При каком раке следует избегать добавок с грибами чага?
Основные моменты
Пищевые добавки, такие как гриб чага, имеют много преимуществ для здоровья и широко используются больными раком и людьми с генетическим риском рака. Но безопасно ли принимать добавки с грибами чаги при всех типах рака, не принимая во внимание какие-либо текущие методы лечения и другие условия образа жизни? Распространенное мнение, но только миф, состоит в том, что все естественное может только принести мне пользу или не навредить. Например, не рекомендуется употреблять грейпфрут с некоторыми лекарствами. Другой пример: употребление шпината с некоторыми разжижающими кровь препаратами может вызвать нежелательные взаимодействия, и его следует избегать. Было показано, что при раке питание, включающее пищевые продукты и натуральные добавки, влияет на результаты. Поэтому больные раком часто задают диетологам и врачам вопрос: «Что мне есть и чего избегать?».
Прием пищевых добавок с грибами чаги может принести пользу Пациенты с ангиосаркомой по лечению рака винкристином.
Вывод — ваш индивидуальный контекст повлияет на ваше решение, безопасна ли пищевая добавка Chaga Mushroom. А также то, что это решение необходимо постоянно пересматривать по мере изменения условий. Важны такие состояния, как тип рака, текущее лечение и добавки, возраст, пол, вес, рост, образ жизни и любые выявленные генетические мутации. Таким образом, у вас есть законный вопрос, который вы можете задать для любой рекомендации относительно пищевых продуктов и натуральных добавок, — как они соотносятся с вашим индивидуальным контекстом.
Краткий обзор
Пищевые добавки — витамины, травы, минералы, пробиотики и другие специальные категории растут.
Добавки — это высокие концентрации активных ингредиентов, которые также содержатся в различных продуктах питания. Разница в том, что продукты содержат более одного активного ингредиента при более низких концентрациях в диффузии. Помните, что каждый из этих ингредиентов имеет свой собственный научный и биологический механизм на молекулярном уровне — поэтому выбирайте правильную комбинацию добавок, таких как гриб чага, в зависимости от индивидуального контекста и условий.
Итак, вопрос в том, следует ли вам принимать добавку с грибами чаги? Стоит ли принимать его при генетическом риске рака из-за мутации гена BLM? Стоит ли принимать его при генетическом риске рака из-за мутации гена KIT? Стоит ли принимать его при диагностировании опухолей половых клеток яичек? Стоит ли принимать гриб чага при диагностировании ангиосаркомы? Следует ли принимать его во время лечения ифосфамидом? Следует ли вам продолжать прием, если вы изменили лечение с ифосфамида на винкристин? Таким образом, общее объяснение типа «это естественно или повышает иммунитет» может быть неприемлемым и достаточным для выбора гриба чага.
рак
Рак остается нерешенной проблемой. Повышенная доступность индивидуализированного лечения и мониторинг рака с помощью крови и слюны стали важными факторами для улучшения результатов. Чем раньше будет вмешательство, тем лучше повлияет на результат. Генетическое тестирование может дать раннюю оценку риска и предрасположенности к раку. Но кроме регулярного наблюдения в большинстве случаев не существует терапевтических вариантов вмешательства. После постановки диагноза рака, такого как опухоли зародышевых клеток яичка или ангиосаркома, лечение подбирается с учетом геномики опухоли и таких факторов, как стадия заболевания, возраст и пол. Во время ремиссии рака (после завершения цикла лечения) — мониторинг используется для оценки любого рецидива и, соответственно, принятия решения о дальнейших шагах. Подавляющее большинство онкологических больных и людей из группы риска принимают пищевые добавки, такие как гриб чага.
Итак, вопрос в том, следует ли рассматривать все риски генетических мутаций и типы рака как единое целое при принятии решения об использовании грибов чаги? Являются ли последствия для биохимического пути генетического риска рака из-за мутации гена BLM такими же, как из-за мутации гена KIT? Являются ли последствия опухолей половых клеток яичка такими же, как и ангиосаркома?
Гриб чага — пищевая добавка
Грибы чаги (Inonotus obliquus) — паразитические грибы, которые растут на стволах берез.
Считается, что грибы чага обладают антибактериальным, противоаллергическим, противовоспалительным и антиоксидантным действием. (Ю Кён Пак и др., Biofactors., 2004 г.) Следовательно, эти грибы использовались в традиционной медицине для лечения различных заболеваний. Эти грибы производят древесный нарост, называемый конк, который поглощает питательные вещества из древесины и используется для изготовления лекарств. Грибы чаги доступны в виде пищевых добавок, а их порошок также заваривают как травяной чай.
Добавки с грибами чаги содержат множество активных ингредиентов, включая бетулин, бетулиновую кислоту и перекись эргостерола в различных концентрациях. Молекулярные пути, которые регулируются грибами чага, включают окислительный стресс, соединение адгезивов, передачу сигналов эстрогена, передачу сигналов стволовыми клетками и переход от эпителия к мезенхиме. Эти клеточные пути прямо или косвенно регулируют определенные молекулярные конечные точки рака, такие как рост, распространение и смерть.
Выбор добавок с грибами чаги для лечения рака
Причина, по которой нет простого способа ответить на вопрос «Когда мне следует избегать употребления грибов чаги при раке», заключается в том, что «это зависит от обстоятельств!». Точно так же, как одно и то же лечение не работает для каждого больного раком, в зависимости от вашего индивидуального контекста гриб чага может быть вредным или безопасным. Наряду с тем, какой рак и связанная с ним генетика — текущее лечение, добавки, образ жизни, ИМТ и аллергия — все это факторы, определяющие, следует ли избегать грибов чаги и почему.
1. Будут ли добавки с грибами чаги полезными для пациентов с опухолями зародышевых клеток яичек, проходящих лечение рака ифосфамидом?
Опухоли семенных клеток яичка характеризуются и управляется специфическими генетическими мутациями, такими как KIT и KRAS, ведущими к изменениям биохимических путей в окислительном стрессе, передаче сигналов PI3K-AKT-MTOR, передаче сигналов RAS-RAF и передаче сигналов MAPK. Лечение рака, такое как ифосфамид, работает по определенному механизму действия. Цель состоит в том, чтобы обеспечить хорошее совпадение между лечением и путями, ведущими к раку, для эффективного индивидуального подхода. В таком состоянии следует избегать любых пищевых продуктов или пищевых добавок, которые имеют противоположный эффект по сравнению с лечением или уменьшают перекрытие. Например, следует избегать употребления грибов чаги при опухолях семенных клеток яичек вместе с лечением ифосфамидом. Гриб чага влияет на пути / процессы, такие как окислительный стресс, которые либо способствуют развитию факторов болезни, либо сводят на нет лечебный эффект.
2. Помогут ли добавки с грибами чаги пациентам с ангиосаркомой, проходящим лечение рака винкристином?
Ангиосаркома характеризуется и управляется специфическими генетическими мутациями, такими как TP53 и MAP3K9, которые приводят к изменениям биохимических путей в соединении адгезивов, переходу от эпителия к мезенхиме, гипоксии, передаче сигналов PI3K-AKT-MTOR и сигналов MAPK. Такое лечение рака, как винкристин, работает через определенные механизмы. Цель состоит в том, чтобы обеспечить хорошее совпадение между курсами лечения и управления раком для индивидуального подхода. В таком состоянии следует рассматривать любую пищу или пищевую добавку, которые имеют эффект, совместимый с лечением или уменьшающие перекрытие.
При каком раке следует избегать приема добавок грибов чаги
Watch this video on YouTube
Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!
Нет двух одинаковых видов рака. Выходите за рамки общих рекомендаций по питанию для всех и с уверенностью принимайте индивидуальные решения о еде и добавках.
3. Безопасны ли добавки с грибами чаги для здоровых людей с генетическим риском, связанным с мутацией BLM?
Различные компании предлагают панели генов для тестирования для оценки генетического риска различных видов рака. Эти панели охватывают гены, связанные с раком груди, яичников, матки, простаты, желудочно-кишечного тракта и другие.
Мутация BLM вызывает нарушение биохимических путей передачи сигналов эстрогена, посттрансляционной модификации, передачи сигналов стволовых клеток, репарации ДНК и ангиогенеза. Эти пути являются прямыми или косвенными движущими силами молекулярных конечных точек рака. Следует избегать употребления грибов чага, когда генетическая панель выявляет мутацию BLM для рака груди. Гриб чага влияет на пути / процессы, такие как передача сигналов эстрогена и посттрансляционная модификация, и создает неблагоприятные эффекты с BLM и связанными с ним состояниями.
4. Безопасны ли добавки с грибами чаги для здоровых людей с генетическим риском, связанным с мутациями KIT?
KIT — один из генов, доступных в панелях для тестирования риска рака.
Мутация KIT вызывает нарушение биохимических путей передачи сигналов стволовых клеток, гипоксии, метаболизма нуклеотидов, передачи сигналов RAS-RAF и передачи сигналов MAPK. Эти пути являются прямыми или косвенными движущими силами молекулярных конечных точек рака. Рассмотрите возможность приема добавок с грибами чаги, когда генетическая панель выявляет мутацию в KIT для рака желудка и гематологического рака. Гриб чага влияет на пути / процессы, такие как передача сигналов стволовыми клетками и гипоксия, и оказывает поддерживающий эффект у людей с мутацией KIT и связанными с ними состояниями.
* Также включены другие факторы, такие как ИМТ, образ жизни, методы лечения.
В заключение
Две самые важные вещи, о которых следует помнить, — это то, что лечение рака и питание никогда не одинаковы для всех. Питание, которое включает в себя пищевые продукты и пищевые добавки, такие как гриб чага, является эффективным средством, которым вы можете управлять, когда вы столкнулись с раком.
Какую пищу вы едите и какие добавки принимать — это ваше решение. Ваше решение должно включать рассмотрение мутаций гена рака, типа рака, продолжающегося лечения и добавок, любых аллергий, информации об образе жизни, весе, росте и привычках.
Планирование питания при раке из аддона не основано на поиске в Интернете. Он автоматизирует процесс принятия решений на основе молекулярной науки, внедренной нашими учеными и разработчиками программного обеспечения. Независимо от того, хотите ли вы понять лежащие в основе биохимические молекулярные пути или нет — для планирования питания при раке это понимание необходимо.
Начните СЕЙЧАС с планированием питания, ответив на вопросы о названии рака, генетических мутациях, текущих методах лечения и добавках, любых аллергиях, привычках, образе жизни, возрастной группе и поле.
Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!
Нет двух одинаковых видов рака. Выходите за рамки общих рекомендаций по питанию для всех и с уверенностью принимайте индивидуальные решения о еде и добавках.
Больным раком часто приходится иметь дело с разными побочные эффекты химиотерапии которые влияют на качество их жизни и ищут альтернативные методы лечения рака. Принимая правильное питание и добавки, основанные на научных соображениях (избегая догадок и случайного выбора) — лучшее естественное средство от рака и побочных эффектов, связанных с лечением.
Березовый гриб подавил размножение частиц коронавируса — Наука
НОВОСИБИРСК, 11 ноября. /ТАСС/. Ученые Центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» в Новосибирске доказали, что экстракт березового гриба чаги может подавлять размножение частиц коронавируса нового типа в пробирке. Это говорит о том, что на основе такого экстракта можно создать противовирусный препарат, пишет «Наука из первых рук».
Чага – это народное название паразитного гриба трутовик скошенный (Inonotus obliquus). Чаще всего он начинает расти на поврежденных участках коры березы, но встречается и на других деревьях – например, ольхе, рябине или клене.
Экстракт чаги используют в народной медицине для профилактики и лечения желудочно-кишечных заболеваний, болезней печени, сердца, туберкулеза. Ученые объясняют его лечебные свойства биологически активными веществами, которые образуются при взаимодействии березы и гриба.
Ранее специалисты «Вектора» уже испытывали активность экстракта чаги к вирусу иммунодефицита 1-го типа, простого герпеса 2-го типа, вируса Западного Нила и вируса натуральной оспы. Их исследования показали, что извлеченные из чаги водные экстракты подавляли все исследованные в работе вирусы, включая ВИЧ. Однако лекарств от этих вирусов на основе чаги пока не создали.
Вирусологи центра «Вектор» изучили, могут ли водные экстракты аптечной чаги влиять на жизнедеятельность коронавируса SARS-CoV-2. Для этого ученые нанесли на культуру клеток экстракты чаги в разных концентрациях. Спустя некоторое время на них же наносили штамм коронавируса нового типа.
Оказалось, что экстракт понижает активность патогенных частиц.
Исследователи считают, что, учитывая низкую токсичность чаги, на ее основе можно создавать препараты против коронавируса. Исследователи уже подали заявку на патент.
Ученые разработали несколько способов приготовления концентрированных водных экстрактов чаги, один из которых можно использовать в домашних условиях. Эффективность экстракта чаги, приготовленного по этой методике, проверила на себе одна из авторов исследования, а также ее коллеги и знакомые. По их словам, через 5-7 дней симптомы инфекции прошли.
Однако все они проходили симптоматическое лечение (например, принимали жаропонижающие препараты), полноценного исследования эффективности чаги против COVID-19 ученые не проводили и не доказали ее. Поэтому в данном случае неизвестно, что конкретно помогло против симптомов коронавирусной инфекции – экстракт чаги, симптоматическое лечение или болезнь прошла сама.
Следует добавить, что это исследование не проходило проверку независимых экспертов, как это обычно бывает в подобных случаях.
Поэтому к выводам из этого исследования нужно относиться осторожно.
Врачи назвали способное вылечить COVID-19 народное средство
Россияне стали массово скупать средства народной медицины на фоне пандемии, сообщили «Газете.Ru» фармацевты. Хотя они считают, что такое самолечение может привести к ухудшению состояния, некоторые врачи уверены: народные средства могут помочь в борьбе с COVID-19. Например, гриб чага стимулирует иммунный ответ на вирус, а барсучий жир помогает избавиться от мокроты. Однако употребление этих продуктов в неверной дозировке может нанести непоправимый вред организму, предупреждают медики.
«Спиртовая настойка или чай»
Чага помогает не только в профилактике, но и в лечении COVID-19. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
Чагой называется гриб, чаще всего растущий на березе. Он появляется на раненых или старых деревьях и защищает их от вредителей, усыхания и плесени. В случае с человеком чага способна укрепить иммунитет организма, убеждена медик.
«Чагу давно используют как лечебное средство — противовирусное, бактерицидное и противоопухолевое. Употреблять ее для лечения или профилактики коронавируса лишним не будет. Чага стимулирует иммунный ответ и даже модифицирует его: она не позволяет развиться цитокиновому шторму, то есть вызывает то число солдат, которое необходимо, чтобы убить врага — вирус», — рассказала диетолог.
Полезные свойства чаги обусловлены тем, что она насыщена минералами — в частности магнием, железом, серебром, цинком, алюминием и натрием, рассказала терапевт Екатерина Яшина.
«Чага помогает улучшить обеспечение герметичности стенок сосудов, восстанавливает гормональный фон, укрепляет иммунитет, ускоряет регенерацию, снижает глюкозу в крови. Имеет противовоспалительные, антисептические, кровоостанавливающие, противомикробные, спазмолитические, противоопухолевые и антигистаминные свойства. Научно не доказано, поможет ли этот гриб излечиться или предотвратить заражение COVID-19, однако в качестве вспомогательной терапии принимать его можно», — отметила эксперт.
Чага доступна в аптеках в виде чая, крема, кофе, сыворотки для лица и варенья. «Ее выпускают в разном виде: где-то спиртовая настойка, где-то просто измельченная смесь для заваривания. У них разный порядок приема, поэтому важно смотреть на инструкцию», — предупредила диетолог Елена Соломатина.
Она призвала россиян «не бежать с топором в лес» на поиски чаги, ведь в аптеках продается уже обработанный гриб, а тот, что находится на дереве, мог впитать вредные вещества.
«Мы не знаем, какие соли тяжелых металлов, радионуклиды это дерево накопило. Чага может поглощать вредные отходы, которые содержит это дерево. Либо мы бежим с топором в тайгу, либо покупаем аптечную чагу, которая прошла анализ на радиацию и другие токсины», — сказала медик.
В конце концов, чага может навредить здоровью человека, если он переборщил с употребляемым количеством или имеет индивидуальную непереносимость, предупредила терапевт Екатерина Яшина.
«Передозировка чагой может вызвать диспепсические явления (заболевания пищеварительной системы — «Газета.
Ru), повышенную возбудимость, а также аллергические реакции и прибавление концентрации мочевой кислоты в крови. Отмечу, что ее запрещено принимать при индивидуальной непереносимости основного действующего вещества, беременности, лактации, а также детям до 14 лет», — сказала она.
Пользу чаги при коронавирусе нового типа отмечал еще 11 ноября Роспотребнадзор. Ведомство опубликовало на своей странице в Instagram пост под названием «Эффективное народное средство при коронавирусе». «По результатам исследования, водный экстракт аптечной чаги показал высокую ингибирующую активность в отношении SARS-CoV-2», — писало ведомство.
Там отмечали, что с помощью чаги удалось вылечиться от COVID-19 заведующей лаборатории микологии новосибирского центра «Вектор» Тамаре Тепляковой. В связи с этим учреждение подало заявку на патент препарата от коронавирусной инфекции с экстрактом данного гриба.
«Умереть не от коронавируса, а от барсучьего жира»
Россияне верят в то, что народные средства способны победить COVID-19 — в пандемию они массово скупают и чагу, и барсучий жир, рассказал «Газете.
Ru» Николай Беспалов, директор по развитию компании RNC Pharma, анализирующей фармацевтический рынок России.
«Такие тенденции присутствуют — это факт. Нормально, что люди пытаются себя обезопасить, прибегают к народным средствам. Но нужно воспринимать их как профилактику и меру психологической поддержки, но не полагаться полностью на лечение народными способами. Ведь заболевание можно запустить и столкнуться с серьезными проблемами для здоровья», — подчеркнул эксперт.
Терапевт Яшина подтвердила, что барсучий жир может быть полезен для здоровья, так как содержит полиненасыщенные жирные кислоты, вещества-антиоксиданты, витамины А, группы В и Е. Однако при коронавирусе это средство поможет только в случае, если у больного есть слизистая мокрота, заявили врачи. Использовать его для лечения при других симптомах или для профилактики бесполезно.
«Барсучий жир обладает разогревающими и отхаркивающими свойствами — например, при бронхите и бактериальной пневмонии. Там много биологически активных веществ, но при атипичной пневмонии, вызванной вирусом, барсучий жир не поможет, потому что он борется с бактериями.
Сказать, что он поможет при COVID-19 так же, как и при бронхитах, нельзя», — констатировала диетолог Соломатина.
Более того, в некоторых случаях злоупотребление барсучьим жиром может привести к летальному исходу, отметила медик.
«При употреблении в большом количестве барсучий жир, как и любой жир, может вызвать панкреатит — холециститы, если есть камни в желчном пузыре, могут сдвинуться и закупорить желчный проток. Сейчас с учетом того, что скорая приезжает не сразу, человек может просто умереть не от коронавируса, а от этой закупорки», — предупредила эксперт.
Тем не менее жиры защищают легкие от пульмонологических заболеваний, поэтому их потребление необходимо, признает врач. «Но лучше заменить барсучий жир кусочком сливочного масла или кусочком сала с зерновым хлебом утром вместо привычного бутерброда с колбасой. Можно употреблять в пандемию, хуже не будет», — отметила диетолог.
Спрос на народную медицину объясним дефицитом препаратов, появившемся на фоне пандемии, заявил «Газете.
Ru» гендиректор Ассоциации российских фармацевтических производителей (АРФП) Виктор Дмитриев.
«В аптеках исчезают востребованные препараты и людям чем-то лечиться надо. Мы реально понимаем, что люди пойдут в народную медицину. Это определенная угроза для них, потому что самолечение может привести к тому, что заболевание будет запущено. Но, с другой стороны, мы прекрасно понимаем, что, если в аптеке нет того, что тебе нужно, ты вынужден будешь обращаться за альтернативой», — пояснил эксперт.
Центр «Вектор» нашел новое средство для борьбы с COVID-19
https://ria.ru/20201111/koronavirus-1584035116.html
Центр «Вектор» нашел новое средство для борьбы с COVID-19
Центр «Вектор» нашел новое средство для борьбы с COVID-19 — РИА Новости, 11.11.2020
Центр «Вектор» нашел новое средство для борьбы с COVID-19
Специалисты государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» Роспотребнадзора установили, что водный экстракт березового гриба чаги.
.. РИА Новости, 11.11.2020
2020-11-11T08:31
2020-11-11T08:31
2020-11-11T09:16
общество
новосибирск
федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор)
российская академия наук
государственный научный центр вирусологии и биотехнологий «вектор»
распространение коронавируса
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn25.img.ria.ru/images/93763/49/937634975_0:0:1772:997_1920x0_80_0_0_719bf2c81a5148905ac7d4a8911bb865.jpg
НОВОСИБИРСК, 11 ноя — РИА Новости. Специалисты государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» Роспотребнадзора установили, что водный экстракт березового гриба чаги подавляет действие нового коронавируса, сообщает издание Сибирского отделения РАН «Наука из первых рук».»Экстракты показали высокую ингибирующую активность в отношении SARS-CoV-2, а благодаря выраженному защитному действию и низкой токсичности чаги можно говорить о перспективности создания на ее основе противовирусных препаратов», — говорится в сообщении.
Исследователи подали заявку на изобретение «Ингибитора репликации коронавируса SARS-CoV-2 на основе водного экстракта гриба Inonotus obliquus».Издание сообщает, что ученые в первую очередь возлагали надежды на уже продающийся в аптеках препарат бефунгин — концентрированный водный экстракт чаги с добавлением солей кобальта и этилового спирта. Однако этот препарат проявил слабую активность в отношении вируса.По словам завлабораторией микологии «Вектора» профессора Тамары Тепляковой, эффективность экстракта чаги, приготовленного по этой методике, ей пришлось проверить на себе, муже, родственниках и коллегах, которые заболели COVID-19. Все отметили, что через пять-семь дней симптомы инфекции исчезали. Одним из важных свойств чаги также является повышение текучести крови.Ученые объясняют терапевтическое действие чаги широким спектром биологически активных компонентов, которые формируются при тесном взаимодействии березы и гриба. Среди них — высокомолекулярные водорастворимые меланины (до 30 процентов), образующие комплекс с противоопухолевой активностью, птерины с цитостатическим действием, стероидные вещества, а также полисахариды, органические кислоты, свободные фенолы, флавоноиды и так далее.
В чаге много и микроэлементов, в первую очередь марганца, который служит активатором ферментов.»Чтобы получить на основе чаги лекарственный препарат или БАД, безусловно, необходимы дальнейшие исследования. Но в любом случае безопасные экстракт и обычный чай из чаги можно принимать в профилактических целях — для снижения риска заболеть не только вирусными, но и онкологическими болезнями», — сообщает издание.
https://ria.ru/20201111/koronavirus-1584026466.html
https://ria.ru/20201110/profilaktika-1584020404.html
новосибирск
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/93763/49/937634975_197:0:1772:1181_1920x0_80_0_0_fbeed997d15bae465036774fc9dec27f.jpgРИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, новосибирск, федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (роспотребнадзор), российская академия наук, государственный научный центр вирусологии и биотехнологий «вектор»
НОВОСИБИРСК, 11 ноя — РИА Новости. Специалисты государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» Роспотребнадзора установили, что водный экстракт березового гриба чаги подавляет действие нового коронавируса, сообщает издание Сибирского отделения РАН «Наука из первых рук».
«Экстракты показали высокую ингибирующую активность в отношении SARS-CoV-2, а благодаря выраженному защитному действию и низкой токсичности чаги можно говорить о перспективности создания на ее основе противовирусных препаратов», — говорится в сообщении.
11 ноября 2020, 03:03Распространение коронавирусаУченые смогли получить эффективное вещество для борьбы с коронавирусомИсследователи подали заявку на изобретение «Ингибитора репликации коронавируса SARS-CoV-2 на основе водного экстракта гриба Inonotus obliquus».
Издание сообщает, что ученые в первую очередь возлагали надежды на уже продающийся в аптеках препарат бефунгин — концентрированный водный экстракт чаги с добавлением солей кобальта и этилового спирта. Однако этот препарат проявил слабую активность в отношении вируса.
«В заявке на патент исследователи привели несколько способов приготовления концентрированных водных экстрактов чаги, один из которых можно использовать в домашних условиях. Поскольку чага нетоксична, в день можно употреблять 150-200 мл концентрата, принимая его равномерно в течение дня (например, по глотку каждые 15-20 минут, запивая водой)», — отмечается в статье.
Ученые объясняют терапевтическое действие чаги широким спектром биологически активных компонентов, которые формируются при тесном взаимодействии березы и гриба. Среди них — высокомолекулярные водорастворимые меланины (до 30 процентов), образующие комплекс с противоопухолевой активностью, птерины с цитостатическим действием, стероидные вещества, а также полисахариды, органические кислоты, свободные фенолы, флавоноиды и так далее. В чаге много и микроэлементов, в первую очередь марганца, который служит активатором ферментов.
«Чтобы получить на основе чаги лекарственный препарат или БАД, безусловно, необходимы дальнейшие исследования. Но в любом случае безопасные экстракт и обычный чай из чаги можно принимать в профилактических целях — для снижения риска заболеть не только вирусными, но и онкологическими болезнями», — сообщает издание.
23 апреля 2020, 10:43Распространение коронавирусаГолыми руками не возьмешь: чего боится новый коронавирусИнфографика
ПосмотретьВ новосибирском «Векторе» рассказали, как испытывали чудо-гриб в борьбе с COVID-19
13 ноября 2020 12:30 Анна Ермошина Фото: КП-Новосибирск
Новосибирские вирусологи заявили о березовом грибе, который помогает побороть коронавирус. О том, как испытывали вакцину и нужно ли скупать ее в аптеках, поделились исследователи.
Новость о чудо-грибе сообщили в «Векторе». Именно там разработали вакцину от ковида. По словам заведующей лабораторией микологии Тамары Тепляковой, сейчас идут эксперименты вакцины на мышах.
«Свойства чаги мы проверяли в ходе экспериментов на культуре клеток Vero из почек африканской мартышки. Сначала наносили на них концентрат чаги, потом – сам вирус. Экстракты показали высокую ингибирующую активность в отношении SARS-CoV-2», – рассказала Тамара Теплякова.
За какое именно время вирус, сталкиваясь с чагой, погибал, исследователи не говорят: ссылаются на то, что это коммерческая тайна. Ведь новосибирские ученые пытаются зарегистрировать противовирусный препарат на основе чаги.
«Называется он «Ингибитор репликации коронавируса SARS-CoV-2 на основе водного экстракта гриба Inonotus Obliquus», мы подали заявку на патент», – добавила Теплякова.
По словам специалистов, секрет чаги в биологически активных компонентах в взаимодействии березы и гриба. Конкретно в чаге много марганца, а он активирует более 35 ферментов, участвующих в реакциях окисления-восстановления клетки.
В Роспотребнадзоре также подтвердили, что «Вектор» подал заявку на патент.
«Заявка на патент «Ингибитор на основе экстракта чаги против инфекции COVID-19» подана в патентное ведомство с приоритетом от 13.08.2020 и сейчас проходит экспертизу по существу. Результатов можно ожидать не ранее конца 2020 года», – пояснили в пресс-службе ведомства.
Однако на людях действие чаги не проверяли. Поэтому еще рано делать выводы как вакцина сработает. Сама Тамара Теплякова все-таки советует народу пить чай с березовым грибом: его можно купить в любой аптеке. Помимо этого заведующая лабораторией отметила, что, когда они с мужем заболели коронавирусом, то лечились именно чагой, и через неделю симптомы болезни исчезли.
Помимо этого, ведущий научный сотрудник Института клинической и экспериментальной медицины Александр Чепурнов объяснил, стоит ли сейчас скупать чагу и спасаться ей от коронавируса.
«Конечно, чага – не панацея. Нужно понимать, что снижение вирусной нагрузки и полное излечение – это разные вещи. Здесь речь идет именно о снижении вирусной нагрузки на организм! Да, я сам сейчас пью чагу, но понимаю именно эту разницу! Принимать чагу можно как один из противовирусных препаратов совместно с другими лекарствами, назначенными врачом», – сообщил Чепурнов.
Чепурнов также напомнил про исследования, которые проводились с целью изыскать чудо-свойства гриба.
«Вообще, о лекарственных свойствах чаги начали говорить еще полвека назад. Правда, тогда ей приписывали противораковые свойства – мол, помогает побороть онкологию. Но полноценных исследований с выводами, что чага лечит онкологию, я так и не видел», – рассказал Александр Чепурнов корреспонденту «КП-Новосибирск».
Гриб чага: как правильно принимать
Чага – это березовый гриб. Этот уникальный природный продукт начинает произрастать из крохотной споры Inonotus obliquus. Она произрастает, попадая на поврежденный участок коры дерева. В результате на поверхности образуются наросты различной формы темно-коричневых оттенков. Заражение спорой Inonotus obliquus постепенно разрушает березу и приводит к е гибели. Но при этом в процессе роста гриб чага напитывается многими полезными веществами, которые позволяют его использовать в качестве природного лечебного средства.
Содержание:
Состав
Гриб чага, полезные свойства которого объясняются уникальным составом, издавна использовался в медицине для борьбы с различными недугами. Положительное воздействие природного продукта на организм человека обусловлено биологически активными компонентами.
Березовая чага содержит:
-
Органические кислоты, оказывающие положительное воздействие на обмен веществ и нормализующие PH-баланс.
-
Флавоноиды, обладающие антиоксидантными свойствами и участвующие во многих жизненно важных процессах в организме человека.
-
Фитонциды, обладающие антисептическим воздействием.
-
Алкалоиды, которые являются азотосодержащими веществам, оказывающее многостороннее воздействие на органы и системы человеческого организма.
-
Дубильные вещества, оказывающие положительное воздействие на кожные покровы и слизистые оболочки.
Кроме того в составе гриба чага содержится огромное количество различных макро и микроэлементов. Большую ценность для организма представляют калий и марганец.
Гриб чага: полезные свойства и применение
Чага (березовый гриб) обладает сильными антимикробными и антисептическими свойствами. При использовании средств на базе природного продукта удается укрепить иммунитет, залечить повреждения на слизистой рта или деснах, замедлить рост опухолей.
Природный продукт характеризуется общеукрепляющими и тонизирующими эффектами.
Средства, приготовленные на базе гриба чага, позволяют снизить уровень плохого холестерина и сахара в крови. Кроме того они:
-
Оказывают противовоспалительное и анальгетическое воздействие.
-
Обладают кровоостанавливающими свойствами.
-
Имеют мочегонное и желчегонное действие.
-
Уменьшают потоотделение.
Природный продукт положительно влияет на состоянии ЦНС. Он способен активировать обмен веществ в мозговой ткани, что улучшает функциональные возможности органа. При употреблении гриба повышается устойчивость организма к внешним стрессовым воздействиям.
Понимая, что такое чага, необходимо знать, в каких случаях показаны средства на основе гриба.
Прежде всего, продукт используется в качестве профилактики различных заболеваний. Его эффективность доказана в комплексной терапии при болезнях суставов, кожных заболеваниях, разнообразных женских и мужских болезнях.
Средства на базе природного средства назначают для профилактики и лечения онкологии. Важно понимать, что для монотерапии рака средства на основе чага использовать нельзя. Отказ от основного лечения может привести к потере драгоценного времени. Это может нести угрозу жизни, так как не удастся вовремя установить болезнь. Использовать средства на основе чага можно при лечении онкологии только в качестве вспомогательной терапии. На практике доказано, что в этом случае можно замедлить рост опухоли, снизить боли и в значительной степени улучшить общее состояние. В силу наличия противопоказаний следует обязательно поставить доктора в известность о намерениях проводить лечение чагой.
Средства с чагой
Производители сегодня предлагают огромное разнообразие различных БАДов с чагой.
Они могут использоваться как для внутреннего, так и для наружного потребления. Но также можно приобрести в аптеках измельченных березовый гриб. Это кусочки природного продукта без запаха темно-коричневого цвета размером менее 7 мм. Они используются для приготовления лечебных средств в домашних условиях.
Отвар из чаги применяют с целью:
-
Обработки ран.
-
Полоскания полости рта.
-
Ингаляций.
-
Компрессов или примочек.
Готовят его следующим образом:
-
100 г сухого продукта заливают литром холодной воды.
-
Выдерживают смесь в течение суток.
-
Доводят раствор до кипения.
-
Снова смесь настаивают сутки.
-
Отвар процеживают и используют для лечения.
В качестве заварки его можно использовать для приготовления чая для лечения онкозаболеваний. Но более эффективной для терапии опухолей является настойка. Концентрат ставят в темное место н 2 недели. Периодически его необходимо встряхивать. Принимают микстуру перед едой три раза в день. Для этого 1 ст. л. настойки растворяют в 50 мл. Курс лечения – 10 дней.
Готовят на основе чаги также мазь для наружного использования. Для этого кусочки березового гриба измельчат в порошок. Одинаковые части продукта и свежего свиного жира смешивают и расплавляют на водяной бане. Мазь помещают в стеклянную емкость для хранения.
Противопоказания и побочные эффекты
Абсолютным противопоказанием является индивидуальная непереносимость природного продукта. Не применяют для профилактики и лечения средства на основе чаги в период беременности и лактации.
К противопоказаниям относят дизентерию и различные неврологические патологии. Использование чаги для детей необходимо обсудить с педиатром.
Нельзя применять средства на базе березового гриба одновременно с антибиотиками, а также сочетать с внутривенным введением глюкозы. Желательно в процессе приема природного продукта соблюдать диету. Соблюдать необходимо растительно-молочный рацион, полностью исключив животные жиры. Также следует исключить из меню острые блюда, консервы, копченые продукты.
Если исключить противопоказания, то побочные эффекты наблюдаются редко. Чаще всего, они проявляются расстройствами в работе системы пищеварения. Также при приеме средств с чагой иногда отмечается повышенная возбудимость вегетативной нервной системы.
что это такое, лечебные свойства и противопоказания, как пить, чем полезна. В каких витаминах содержится.
Народная медицина не теряет своей популярности и в наш век развитых технологий и прогрессирующей науки.
Нередко лечение от какого-либо заболевания совмещает в себе применение современных медикаментов и лечение дарами природы. Народные целители могут многое рассказать о лечении плодами деревьев, травами и даже грибами.
Что удивительно — неприметные с виду грибы, не пригодные для обычной пищи, содержат в себе массу полезных веществ. Что такое гриб чага, какие имеет полезные свойства и противопоказания, как его можно применять, рассмотрим подробнее.
Важно! Информация в этой статье предоставлена для ознакомления! О том, можно ли лечиться данным продуктом, рекомендуется проконсультироваться с доктором.
Малоизвестное название “Чага”
Чага — это название гриба-паразита, растущего на стволах берез. Гриб способен вырасти из маленькой споры до огромных размеров. В своей мякоти чага содержит массу полезных микроэлементов, получаемых из соков дерева. Если дерево погибает, паразитный гриб гибнет вместе с ним.
О пользу и вреде чаги будет интересно узнать многим поклонникам народного целительства. Народные лекари предлагают различные рецепты на основе данного продукта для лечения кишечных патологий, при онкологии, гриппе, понижает давление, эффективна чага для печени и при многих других болезнях. Но перед приемом нужно знать о его лечебных свойствах и противопоказаниях. Из чаги изготавливают спиртовые настойки, мази, заваривают как чай, польза чаги замечена даже при редком приеме чая для профилактики.
Кроме берез гриб встречается на стволах рябины, ольхи, вяза, клене. Тело паразита выглядит как черный нарост неправильной формы, весь покрытый трещинами. Чага может расти на протяжении 20 лет. В основном встречается на территории Центральной России, на просторах Западной Сибири, Урала и Дальнем Востоке, а также в Северной Каролине, Корее и Северной части США.
Польза гриба
Чага растет и развивается благодаря тому, что высасывает из ствола дерева.
В составе высокое содержание микроэлементов:
- калий, цинк, железо, полисахариды, медь участвуют во многих процессах в организме, например, образовании кровяных клеток и обмене веществ на клеточном уровне, снижает сахар в организме диабетиков;
- флавоноиды необходимы для нормальной работы почек и желчевыводящих путей;
- фенольные вещества для понижения риска рака;
- алкалоиды укрепляют сердечные мышцы;
- стерины — вещества, способные снизить количество холестерина;
- клетчатка благотворно влияет на пищеварение и многие другие компоненты, полезные для человеческого здоровья.
Чем полезна чага таким набором микроэлементов? Уникальный химический состав гриба делает этот продукт поистине полезным и эффективным средством от множества патологий.
Вещества оказывают противомикробный и противовоспалительный эффект, используется как успокоительное, слабительное и кровоостанавливающее средство.
Кислоты в составе грибов нормализуют водородные и гидроксильные ионы в человеческом организме
Обратите внимание! В народной медицине используется средняя мякоть без верхней корки, только березового гриба!
Самостоятельная заготовка чаги
Если было решено самостоятельно сушить чагу, а не приобретать в аптеке, следует прислушаться к нескольким рекомендациям. Как правильно собирать гриб:
- Плоды гриба собирать только с живых деревьев, наросты на сухих березах отмирают и теряют лекарственные свойства. Нельзя срезать с части ближе к корням.
- Тело чаги откалывают топором или ножом, в зависимости от размеров. После с тела удаляют остатки коры и древесных слоев.
- В домашних условиях гриб делится на небольшие кусочки, которые удобно высушить и сложить в стеклянную тару.
-
Хранить продукт нужно в плотно закрытых емкостях, в прохладном помещении. Срок хранения при таких условиях не должен длиться более двух лет.
Срок хранения при таких условиях не должен длиться более двух лет.При правильном сборе и хранении средство лучше использовать в первые полгода после засушивания. При поиске стоит внимательно осматривать нарост, чтобы не перепутать с другими грибами-паразитами, не имеющими для человека никакой пользы.
Лечение
Лечение чагой актуально при простудных, суставных, заболеваниях, а также для укрепления иммунитета и избавления от кожных заболеваний, рака, способна понизить риск заболеваний для женщин и мужчин.
Как принимать чагу в разных случаях:
- Опухоль гортани. Проведение сеансов ингаляций длительностью 5—7 минут. Продукт помогает вернуть голос, облегчает дыхание, уменьшает воспаление.
-
Укрепление иммунитета: плоды гриба добавляются в небольших дозах в иммуностимулирующие препараты, чтобы повысился результат. Средство помогает избавиться от вирусных заболеваний или повышает способность им противостоять.
-
При онкологии. Засушенные кусочки замачиваются на несколько часов в воде, после чего измельчаются удобным способом. Далее приготовленное сырье складывается в термос и заливаются кипятком из ранее используемой воды, настоять двое суток, периодически встряхивая содержимое. Употреблять по стакану чая трижды в день за час до приема пищи. Средство разбавить водой до той крепости, которая напоминает обычный чай. Курс приема длится полгода, по месяцу приема чая, после чего недельный перерыв.
Принимать чагу при миоме матки можно в сочетании с календулой, аиром, зверобоем и подорожником, из-за чего лечение обладает повышенной эффективностью. Стоит отметить, что в аптеке уже можно найти медикаменты с грибом против онкологических образований. -
При атеросклерозе. Настоять заваренный чаговый порошок в течение ½ суток, в соотношении 2 столовых ложки порошка на стакан кипятка. Как пить: в течение дня, после готовить новый отвар. Курс длится три месяца, после каждых 30 дней делать недельный перерыв.
- При псориазе. Приготовленный настой по одному из ранее описанных способов используют как примочку дважды в сутки, на протяжении минимум двух недель. Также рекомендуется добавлять отвар в ванну.
- При гайморите, болях суставов и мышечных болях, язвах и слабых сосудах, воспалениях сосудов, раке кожи и молочных желез. Приготавливается чаговое масло: заварить чагу в небольшом количестве, готовый отвар соединяют с оливковым маслом — 1:2,5 части. Получившееся средство оставить настояться на сутки в неосвещенном месте. Средством растирают больные участки на теле.
-
При заболеваниях кожи, язвах и других наружных поражениях приготавливают мазь на основе чаги. Для основы используется нутряное свиное сало, смешанное в равном количестве с отваром гриба. Смесь доводят до кипения, постоянно помешивая. Готовую смесь хорошо утепляют и оставляют на сутки. После процеживают и хранят в холодильнике в плотно закрытой емкости.
- При раке ЖКТ, при гастрите. Приготавливается отвар из чаги и нескольких других растений: гриб, почки сосны, шиповник, полынь, зверобой, солодка берутся в количестве 200/100/100/5/20/10 грамм на 3 л очищенной воды. Все заливается и настаивается пару часов, после столько же кипятят. Отвар настаивают сутки, процеживают и дополняют соком алоэ в объеме 200 мл, 250 мл коньяка и 500 гр. меда. Все тщательно перемешивается и отстаивается еще 4 часа. Неделю лекарство пьют по чайной ложке трижды в день за пару часов до приема пищи, после — за час до еды. Пейте минимум 2 недели, максимум 4 месяца. Ребенку лекарство запрещено!
Курс длится три месяца, после каждых 30 дней делать недельный перерыв.
После процеживают и хранят в холодильнике в плотно закрытой емкости.Обратите внимание! При всей полезности чаги больше всего она ценится способностью замедлять или предотвращать образование рака.
Лекарства нельзя долго хранить, их нужно выпить за несколько дней и приготовить свежую порцию.
Противопоказания и побочные эффекты
Побочные эффекты могут наблюдаться при неконтролируемом приеме продукта в больших дозах. В качестве побочного эффекта появляется нервная перевозбудимость, которая исчезает при прекращении приема лекарства.
Стоит отметить, что аллергия от берёзового гриба встречается очень редко.
Противопоказания к лечению чагой:
- при приеме глюкозы в виде таблеток или сыворотки для внутривенного введения в данный промежуток времени;
- прием антибиотиков, содержащих пенициллин;
- при наличии дизентерии или хронического гастрита;
- беременным и в период лактации;
- в редком случае — при аллергии на гриб;
- детям возраста менее 12 лет.
При использовании народной медицины стоит помнить, что в лечебных целях пьют продукт достаточно долго, или же наоборот — в течение нескольких первых недель приема.
Это зависит от степени развитости заболевания и дополнительных лечебных мер.
Рекомендуется сочетать народные средства с современными физиотерапиями — природный продукт смягчит воздействие современных медицинских разработок, укрепит иммунитет и ускорит выздоровление. Комплексное лечение всегда отличалось наивысшими результатами.
Не стоит также забывать о профилактических мерах, которые помогут сохранить полученный эффект на длительный срок, а может и навсегда. Перед применением подробно ознакомьтесь с информацией о чаге пользе и вреде для организма.
Рейтинг: ТОП-4 лучших препаратов с грибом Чага
3 способа использования порошка чаги
Порошок чаги измельчают из кусков чаги, заготовленных с березы. Чага — гриб, который растет только на раненых березках. Он содержит множество соединений, которые он извлекает из березы, включая антиоксиданты, бетулиновую кислоту и меланин. Все эти соединения работают вместе, обеспечивая удивительную пользу для здоровья вашего тела.
Вот 3 способа использования порошка чаги, чтобы вы могли насладиться этими преимуществами.
Самый простой способ использовать порошок чаги — это заварить чай.Поместите три столовые ложки порошка в пакетик, чайный шарик или диффузор и погрузите в кипящую или почти кипящую воду. Вы можете повторно использовать замоченный порошок хотя бы один раз. Настой обычно имеет мягкий землистый вкус с оттенком ванили. Вы можете добавить миндальное молоко или мед для более сладкого вкуса.
2) Чай Чай
Из чаги получается отличный чай в стиле чай. Пока вы замачиваете порошок, добавьте палочки корицы, целую гвоздику и любые другие специи, которые вам нравятся.Когда вы закончите заваривать чай по своему вкусу, процедите специи и выбросьте порошок. Возможно, вы захотите заварить чай немного крепче, чем когда вы завариваете традиционную чашку обычного чая. Затем в пароварке нагреть молоко или миндальное молоко до закипания. Когда молоко станет теплым, поместите его во френч-пресс и используйте поршень, чтобы взбить молоко.
Если у вас нет френч-пресса, вы можете взбить молоко венчиком. В чашке налейте взбитое молоко необходимое количество чая.Этот чага чай латте — идеальный густой и пряный напиток для прохладных осенних дней.
Смузи — прекрасная альтернатива горячему напитку в теплый солнечный день. Рецепт взят из The Elephant Journal. Приготовьте порошок чаги для чая, как указано выше. Вы можете хранить этот чай в герметичном контейнере в холодильнике несколько дней. В блендере смешайте 1 чашку холодного чая из чаги, ½ замороженного банана, 1 чашку ягод и 1 столовую ложку какао-порошка. Смешайте и добавьте еще чая из чаги или кубиков льда, пока смузи не приобретет желаемую консистенцию.Вы можете настроить этот рецепт по своему вкусу, добавив такие специи, как корица, мед для подслащивания или даже немного ванили для дополнительного аромата.
4) Как приготовить чайный порошок
Использование порошка чаги вместо кусков позволяет обнажить большую площадь поверхности чаги при замачивании.
Это может создать более богатый и гладкий вкус и извлечь больше полезных веществ, которыми так славится чага. Чай из чаги может быть расслабляющей и полезной частью вашего распорядка дня. Однако не всегда нужно пить его как чай.Попробуйте его в смузи, смешанных ледяных напитках и теплых латте со специями. Поэкспериментируйте, чтобы найти способ использования порошка чаги, который вам нравится.
Фото: «Пора выпить чага. # лечебный гриб # супертрав # мицелий ”By Will Power
7 здоровых продуктов, которые хорошо работают с порошком гриба чаги
Один хороший суперпродукт любит другой. Почему продукты, богатые антиоксидантами, жирными кислотами Омега-3 и витаминами, приносят лишь некоторую пользу для здоровья, если вы можете усилить их свойства с помощью небольшого количества порошка грибов чага? Порошок чаги легко растворяется и имеет очень ненавязчивый вкус.Он хорошо сочетается с различными полезными закусками и блюдами, что делает его идеальной ежедневной полезной добавкой.
1) Зеленые смузи
В йогурте содержатся всевозможные полезные бактерии, которые помогают улучшить здоровье кишечника, предотвращая болезни, чтобы вы могли оставаться здоровыми. Смешайте простой греческий йогурт (избегайте сладкого) со своими любимыми фруктами. Если вы предпочитаете использовать немолочную основу, добавьте миндальное молоко вместо греческого йогурта.
2) Яйца
Хотя яйца высококалорийны, они также полны полезных видов холестерина.Согласно HealthLine, они содержат уникальные антиоксиданты, которые поддерживают здоровье глаз и предотвращают такие заболевания, как дегенерация желтого пятна. Яйца — здоровый источник белка, который обеспечивает стабильную энергию и помогает регулировать уровень сахара в крови. Порошок грибов чага станет отличным дополнением к яичнице или омлету. Текстура будет плавно смешиваться, а вкус не будет мешать вашим яйцам.
3) Овсянка
Овсянка — это зерно, которое очень полезно для вашего тела.
В последнее время углеводы отвергаются как вредные, но некоторые из них имеют отличную пользу для здоровья.Многие углеводы повышают уровень сахара в крови и не имеют других преимуществ для здоровья. Овсянка — другое дело. Овсянка богата клетчаткой, которая полезна как для вашей системы кровообращения, так и для кишечника. Кроме того, овсянка — это зерно, в котором довольно много белка. Из него можно приготовить быстрый и простой завтрак. Добавьте горсть черники для легкости и немного витаминов. Добавьте чайную ложку порошка чаги, чтобы поддержать вашу иммунную систему.
4) Пудинг из семян чиа
Семена чиа можно смешать с любой жидкостью, чтобы образовалось нечто вроде гелеобразного вещества, похожего на пудинг.Daily Harvest предлагает приготовить чашу для завтрака из чиа с манго, ананасом, имбирем и куркумой. Вы можете добавить другие специи, такие как кардамон, корица или даже перец, для пикантности. Замочите специи и семена чиа в выбранной вами молочной основе на ночь.
Затем утром добавьте фрукты. Куркума является мощным противовоспалительным средством, помогающим бороться с широким спектром проблем со здоровьем. Когда вы добавляете фрукты в чашу чиа, добавьте чайную ложку порошка чаги, чтобы увеличить потребление антиоксидантов. Нежный ванильный аромат хорошо сочетается с любым сочетанием фруктов, чиа и специй.Вы даже можете использовать какао-крупку или темный шоколад с чиа в качестве обильного десерта или вечернего угощения, которое не заставит вас чувствовать себя виноватым. Будьте осторожны с какао, кофеиновый удар может заставить вас проснуться, когда вы предпочитаете спать.
5) Сэндвич с миндальным маслом
Орехи — это здоровый белок, богатый жирными кислотами Омега-3. Эта важная жирная кислота повышает умственные способности. Орехи также могут увеличить потребление клетчатки. Орехи сытны и дают много энергии после употребления в пищу относительно небольших количеств.В статье Time цитируется исследование, которое показало, что орехи действительно снижают уровень плохого холестерина.
6) Салат с капустой
Еще раз, листовая зелень приносит столько пользы для здоровья. Салат из свежей капусты может стать отличным обедом, дающим заряд бодрости. Эта нарезанная зелень поможет вам продержаться весь день. Посыпьте салат порошком грибов чага или добавьте его в заправку с маслом и уксусом. Известно, что чага повышает энергию, а употребление ее во время обеда придаст вам заряд энергии, который поможет вам пережить трудные послеобеденные часы.
7) Гуакамоле
Авокадо полон витаминов. Согласно WebMD, 20 различных витаминов в авокадо обладают энергией, борются с высоким кровяным давлением, способствуют здоровью глаз и способствуют восстановлению клеток. Это длинный список для небольшого фрукта. Кроме того, авокадо утоляет голод, помогая избавиться от нездоровых перекусов. WebMD цитирует одно исследование, которое показало, что люди, которые съели половину авокадо за обедом, не были так голодны в течение следующих трех часов. Авокадо не только содержит полезные витамины, но и способствует здоровому образу жизни.
Чайная ложка чаги, добавленная в сливочно-пряный соус из гуакамоле, останется незамеченной, но при этом принесет мощную пользу для здоровья. Выбор гуакамоле в качестве полезного перекуса поможет вам избежать нездоровых перекусов в течение дня.
6 преимуществ чая из чаги, побочные эффекты и способы его приготовления | Well + Good
У грибов точно есть момент. Их универсальность только добавляет им привлекательности: вы можете приготовить их, включить в свой рутинный уход за кожей или пить в качестве альтернативы кофе.Хотя вы много слышите о грибах рейши или шиитаке, есть еще одна разновидность грибов, которая начинает привлекать всеобщее внимание: чага. В частности, говорят о пользе чая из чаги. Вот, кхм, чай на крутом напитке.
Чага, также известная как I nonotus obliquus , — это гриб, который растет на березках в регионах с холодным климатом, таких как Северная Европа, Россия и Азия. Затем его сушат и измельчают в порошок, который нужно замачивать в горячей воде для приготовления чая, — говорит Мелани Келлер, врач-натуропат.
Хотите узнать о чаге? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о пользе чая из чаги, потенциальных побочных эффектах, о том, как выбрать лучший чай из чаги и как его приготовить.
6 полезных свойств чая из чаги, которые нужно знать
1. Он богат антиоксидантами
Чай из чаги можно пить с удовольствием, зная, что одна чашка горячего напитка полна антиоксидантов, которые полезны для вашего организма. «Грибы чаги обладают адаптогенными свойствами, антиоксидантами и питательными веществами, которые могут улучшить ваше общее самочувствие и увеличить продолжительность жизни», — говорит Дженель Ким, DACM, LAc, сертифицированный травник, доктор китайской медицины, основатель и ведущий разработчик рецептур JBK Wellness Labs. .
Истории по теме
2. Чай из чаги может помочь в лечении и профилактике рака
Во многих культурах считается, что чага может помочь предотвратить и помочь в лечении рака. «В Норвегии чагу даже называют« крефткьюке », что переводится как« раковый гриб », — говорит доктор Ким.
Хотя для подтверждения этого преимущества необходимы дополнительные исследования, первоначальные исследования кажутся многообещающими.
«Был проведен ряд исследований водного экстракта чаги, которые продемонстрировали его мощное противоопухолевое и противораковое действие в нескольких странах», — говорит Келлер.«Чага также продемонстрировала способность подавлять прогрессирование рака. Одно исследование показало, что у мышей с опухолью наблюдалось 60-процентное уменьшение опухоли, в то время как у метастатических мышей количество узелков уменьшилось на 25 процентов по сравнению с контрольной группой. Однако фактический эффект и лежащие в основе механизмы все еще неясны ».
3. Поддерживает иммунную систему.
«Несколько исследований in vitro также показали, что экстракты чаги могут помочь регулировать иммунную систему и способность организма бороться с болезнями и аллергией», — говорит Ума Найду, доктор медицины, диетолог, профессиональный повар, специалист по питанию и автор бестселлера This Is Your Brain on Food .
«Исследования на животных по этим утверждениям подтвердили, что мыши, которые потребляли экстракты чаги до контакта с пищевыми аллергенами, имели меньшую реакцию, чем те, которые не потребляли экстракт, что позволяет предположить, что гриб чага может использоваться в качестве противоаллергической функциональной пищи».
4. Чага может помочь при язве желудка
Если вы имеете дело с болезненными язвами, которые развиваются на внутренней стороне желудка, подумайте о добавлении чая из чаги в свою ротацию — конечно, после консультации с вашим лечащим врачом.«Чага продемонстрировала эффективное противоязвенное действие при язве желудка, — говорит Келлер. указывает на то, что в некоторых первоначальных отчетах было выявлено противовирусное действие чаги в отношении Covid-19, что кажется многообещающим. Но, опять же, для подтверждения необходимы дополнительные исследования, и вам следует проконсультироваться с врачом по поводу любого протокола лечения.
6. Противовоспалительное действие
«Многие исследования также показали, что метаболиты экстракта гриба чаги взаимодействуют с клетками, подавляя их воспалительные реакции как в исследованиях in vitro, так и в исследованиях на мышах», — говорит д-р Найду; однако она отмечает, что в этих исследованиях используется высококонцентрированный экстракт гриба чага, а не чай из чаги в частности, и эти утверждения еще не были проверены на людях.
Побочные эффекты от употребления чая из чаги
Согласно доктору Др.Ким, большинство людей не испытывают побочных эффектов при употреблении чая из чаги. Но людям с перечисленными ниже условиями рекомендуется избегать этого.
- Проблемы с почками. Если у вас есть такие проблемы, как камни в почках или заболевание почек, лучше не пить чай из чаги, потому что он содержит большое количество оксалата, природного вещества, которое может повлиять на почки, говорит доктор Ким.
- Нарушения свертывания крови. Люди с нарушениями свертываемости крови, такими как гемофилия, или принимающие препараты для разжижения крови, должны пить чай из чаги с осторожностью или вообще избегать, говорит Келлер, поскольку чага может мешать свертыванию крови.
- Аутоиммунные заболевания. «Людям с аутоиммунными заболеваниями также рекомендуется употреблять с осторожностью, поскольку иммуностимулирующий потенциал экстракта чаги может усугубить иммунную систему», — говорит доктор Найду.
Независимо от того, есть ли у вас заболевания или нет, доктор Найду рекомендует проконсультироваться с врачом перед тем, как пить чай из чаги, особенно если вы регулярно принимаете лекарства, чтобы избежать каких-либо осложнений или нежелательных побочных эффектов. Как только вы получите зеленый свет от вашего доктора медицины, Dr.Ким советует включать чай из чаги в свой рацион медленно, запивая небольшой стаканчиком каждый день или через день, чтобы избежать побочных реакций из-за слишком быстрого употребления слишком большого количества чая.
Как выбрать лучший чай из чаги
Как указывает Келлер, как и большинство пищевых добавок, чай из чаги не регулируется в США, поэтому нет никаких тестов для проверки чистоты продукта или стандартизации дозы. Следуйте приведенным ниже советам профессионалов, чтобы убедиться, что вы покупаете чай из чаги самого высокого качества.
Прочтите этикетки
Dr.Главный совет Ким при покупке чая из чаги — читать этикетку с ингредиентами.
«Не принимайте ничего с добавлением синтетических ингредиентов или консервантов», — говорит она, поскольку они влияют на чистоту чая и могут снизить потенциальную пользу. Келлер добавляет, что на этикетке также должно быть указано название вида чаги: Inonotus obliquus . И, если вы хотите повысить свои детективные навыки, доктор Найдоо также рекомендует проверить, где были собраны грибы. «Поскольку грибы пористые, они всасывают воздух из окружающей среды», — говорит она.«Грибы чаги, собранные недалеко от городов, где загрязнение воздуха выше, поглощают и удерживают такие загрязнители, производя продукт с более высоким содержанием примесей».
Изучите компанию
Эксперты советуют не только изучить этикетки чая из чаги, но и изучить сам бренд. «Чага — натуральный продукт, и всегда существует риск, что он может содержать примеси или загрязняющие вещества, поэтому умные потребители проверят, поступает ли продукт из надежного источника», — сказал доктор.Ли говорит. Доктор Ким добавляет, что следует опасаться компаний, обещающих быстрые и мгновенные результаты.
Кроме того, Келлер также предлагает спросить компанию, подают ли они свой чай из чаги в независимые сертифицирующие органы, такие как Фармакопея США (USP), ConsumerLab или NSF International.
Go с формой чайного пакетика
Чай чага доступен в различных формах: кусочки, порошок и чайные пакетики. Доктор Ли советует придерживаться последней формы при покупке чая из чаги. «Получение формы чайного пакетика, вероятно, будет давать наиболее равномерное количество каждый раз, так что это будет лучший выход», — говорит он.
Как приготовить чай из чаги
Купите предварительно намолотую чагу или перемолотите ее самостоятельно
Самый простой способ приготовить чай из чаги — это купить предварительно намолотую чагу. Келлер рекомендует искать в нетоксичных чайных пакетиках. В качестве альтернативы, говорит доктор Ким, вы можете купить сушеные грибы чаги и измельчить их самостоятельно в порошок, похожий на кофе.
Замочите его в горячей воде
Как и в случае с обычным чаем, погрузите пакетик чая из чаги в горячую воду не менее пяти минут, — говорит Келлер.
Если вы используете порошок чаги для приготовления чая, она предлагает использовать ситечко для чая после того, как он заварится. Также важно учитывать температуру воды. В идеале температура не должна превышать 180ºF. «Чага содержит полисахариды, белки, стерины и ферменты, которые повреждаются или разрушаются при температуре выше 180 ° F», — говорит Келлер.
Привет! Вы похожи на человека, который любит бесплатные тренировки, скидки на культовые велнес-бренды и эксклюзивный контент Well + Good. Подпишитесь на Well +, наше онлайн-сообщество посвященных здоровью людей, и мгновенно получите свои награды.
Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.
5 лучших поводов для питья чая из чаги
Грибы чаги существуют уже много веков, но только сейчас становятся широко известными.
Между тем, те, кто живет рядом с чагой, уже много лет знакомы с удивительной пользой этого гриба! Гриб чага — это темно-черный гриб с ярко-оранжевой тканью, который растет на березках в северном полушарии.Он известен своим невероятным исцелением, а также преимуществами для здоровья, улучшающими иммунную систему. Те, кто употребляет гриб чага, могут делать это разными способами. Однако наиболее распространенный способ употребления чаги — это заварить чай из чаги.
Что такое чай из чаги?
Чай из чаги — популярный способ употребления грибов чага. Есть несколько различных способов приготовления чая из чаги — метод чашки, метод горшочка и метод со льдом. Каждая техника имеет схожий вкус, поэтому лучше использовать тот метод, который вам больше нравится.В чашечном методе используется молотый порошок чаги, а сам метод аналогичен приготовлению растворимого кофе. При использовании метода горшка вы просто отвариваете на плите кусочки гриба чага, а затем выпиваете жидкость. Используя метод со льдом, который отлично подходит летом, вы можете использовать метод чашки или горшочка, а затем поставить чай в холодильник.
Чай из чаги легко приготовить и невероятно вкусен. Не говоря уже о том, что он предлагает фантастические преимущества для здоровья! Но сколько чая из чаги можно пить?
Можете ли вы выпить слишком много чая из чаги?
Не существует единого ответа на вопрос «Сколько пить чая из чаги?» Однако эксперты советуют начинать медленно и постепенно повышаться.Хотя у чаги очень мало побочных эффектов, если ваше тело к ней не привыкло, не стоит сразу пить слишком много. Рекомендуется начинать с одной или двух чашек чаги в день вначале. Однако вы можете постепенно пить больше чаги, пока не достигнете трех чашек в день. Нецелесообразно пить больше чая из чаги, потому что в этом случае в вашем организме будет избыток важнейших витаминов и минералов. Когда в организме есть избыток чего-либо, он не усваивает питательные вещества, а просто удаляет их как отходы.
В какое время лучше всего пить чай из чаги?
Многие люди задаются вопросом, когда лучше всего пить чай из чаги.
Утро? Ночью, вечером? Зимой? Чай из чаги можно пить в любое время! Однако есть несколько ключевых моментов, когда чай из чаги действительно может помочь вашему организму.
1. Пейте чай из чаги, когда вы устали.
Чага — источник природной энергии. На самом деле, многие люди пьют чагу как альтернативу кофе! Это означает, что лучше всего пить чай из чаги, когда вам нужен дополнительный заряд энергии.Большинству людей это повышение необходимо либо утром, либо после полудня. Однако вам не следует пить чай из чаги слишком поздно вечером или ночью, потому что вы можете слишком бодрствовать, чтобы спать! Хотя энергия гриба чага не так сильна, как кофеин в кофе, она довольно близка. Не пейте так много, чтобы не уснуть!
2. Пейте зимой
Осень и зима, как правило, приходится на периоды простуды и гриппа. Почти невозможно не поймать одного из другого, если ваша иммунная система не защищена чага-чаем! Чай из чаги часто называют адаптогеном, что означает, что он может контролировать вашу иммунную систему.
Это гарантирует, что все работает правильно, а также предотвращает воспаление. Пить чай из грибов чаги также полезно зимой, потому что он, как известно, предотвращает депрессию и улучшает настроение.
3. Многие любят пить чагу, когда болеют
Хотя чай из грибов чага может помочь предотвратить простуду или грипп, он также может ускорить процесс заживления, если вы больны. Укрепив свою иммунную систему, повысив уровень энергии и уменьшив воспаление носовых пазух, вы быстро выздоровеете с помощью чая из чаги.
4. Холодный чай из чаги летом
Многие люди разочаровываются в летние месяцы, потому что слишком жарко, чтобы пить чай, и они думают, что это лучший способ употребления чаги. Однако способ заморозки чая из чаги может сделать его освежающим напитком в любое время года! Чага полна витаминов, питательных веществ и антиоксидантов, которые необходимы вашему организму летом так же, как и зимой.
5. Когда захотите!
Однако, в конце концов, решение о том, когда вы хотите пить чай из чаги, полностью зависит от вас.
Хотя он может вызвать нарушение сна или бессонницу, если принимать его на ночь, это единственное время дня, которого следует избегать. Если вы чувствуете себя лучше, выпив утром чашку теплого чая из чаги, это здорово! Если вы предпочитаете пить полезный напиток только при простуде, это тоже нормально! Что важнее всего, так это то, что вы получаете удовольствие от своей чаги и знаете о ее многочисленных преимуществах для здоровья. Если вы впервые пьете чай из чаги, попробуйте выпить одну чашку утром и посмотрите, как вы себя чувствуете до конца дня.Оттуда вы сможете узнать, когда вам лучше всего пить чагу.
Чай из чаги — это вкусный и полезный способ воспользоваться преимуществами гриба чага. Хотя есть несколько способов употребления чаги, это один из самых естественных. Преимущества чаги поистине безграничны. Это может помочь уменьшить воспаление, дать энергию и снизить уровень стресса. Вы можете пить несколько чашек чая из чаги ежедневно, чтобы ощутить эти преимущества для здоровья. Помните — чай из чаги можно пить в любое время года! Это может помочь укрепить вашу иммунную систему и бороться с простудой в зимние месяцы, а также поможет вам охладиться и укрепить здоровье летом.Самое главное, регулярно пейте чай из чаги! Это лучший способ убедиться, что ваше тело получает все преимущества для здоровья.
Еще несколько способов использования порошка чаги
Для чего можно использовать порошок чаги, помимо приготовления чая? *
Оставить комментарий 18 декабря
Автор: Дэвид Вартаниан
Заинтересованы во включении порошка чаги в свой рацион? Если да, то вы очень умное печенье! И это по двум важным причинам. Во-первых, потому что грибы чага — залог хорошего здоровья.А во-вторых, потому что порошок чаги позволяет легко добавить чагу в свой распорядок дня.
Если вы еще не знакомы, лекарственные грибы чага становятся все более популярной пищевой добавкой. Чага, которую часто называют «королем всех грибов», веками чествовали аюрведические практики и специалисты-гомеопаты.
И это прославлено не зря! Эти удивительные грибы полны целебных и восстанавливающих свойств. Вот лишь несколько ключевых моментов среди множества преимуществ, о которых регулярно сообщают бесчисленные пользователи чаги:
- Супер иммунитет
- Повышение энергии без кофеина
- Повышенная ясность ума
- Снижение реакции на стресс окружающей среды
- Улучшение пищеварения
И этот краткий список едва ли поверхностен.Чага может сделать гораздо больше для укрепления вашего здоровья и хорошего самочувствия, укрепляя ваше тело и разум!
Чай Чага Чай
Теперь технически чай Чай все еще является чаем. Но мы все можем согласиться с тем, что чай из чаги-чая гораздо интереснее обычного травяного чая.
Вот простой и быстрый рецепт:
- Смешайте палочку корицы и предварительно приготовленный чай из чаги в кастрюле.
- Нагрейте кастрюлю на плите, настаивая, пока смесь не станет густой темной консистенции.
- Добавьте белую гвоздику, имбирь, семена кардамона и даже черный перец, если хотите немного больше.
- Влейте вспененное молоко.
- И, наконец, насладитесь этой теплой и вкусной смесью пряностей!
Смузи из чаги
Нет ничего более бодрящего или вкусного, чем свежеприготовленный ледяной коктейль. Обогащенный густой пышной ягодной смесью и смешанный с молоком или немолочными заменителями, простое описание этого восхитительного вкуса уже вызывает у вас аппетит.И вы можете сделать эту морозную штуку еще полезнее, добавив в нее чай из грибов чага.
Вы еще не хотите пить? Итак, вот как приготовить свой собственный смузи из чаги:
- Сделайте чашку грибного чая, добавив порошок экстракта чаги в кружку с горячей водой.
- Положите чай в морозильную камеру, чтобы быстро остыть, или оставьте его в холодильнике для будущего приготовления смузи.
- Смешайте чашку охлажденного чая из чаги, ягоды, бананы, нежирное молоко (или немолочные заменители, такие как соевое, рисовое, миндальное или овсяное молоко) и лед.
- Смешайте смесь в блендере до полного смешивания.
- Добавьте пару столовых ложек йогурта (чтобы смесь загустела) и снова взбейте.
- Перелейте в высокий стакан и наслаждайтесь!
Имейте в виду, смузи требуют небольшой подготовки. Так что разумно планировать заранее — это позволит избежать разочарования и доставит максимальное удовольствие от смузи!
Более того, мы гарантируем, что ваш утренний смузи уже никогда не будет прежним.
Фруктовое мороженое из чаги + выпечка тоже отлично подходит для детей!
Две вещи, которые несовместимы? Травяной чай и детский.На самом деле, большинство детей уверены, что любой здоровый напиток обязательно должен иметь «противный вкус». И часто их невозможно убедить попробовать хотя бы глоток.
Но когда вы ловко пробираете чай из чаги в фруктовое мороженое, блины, вафли и другие пирожные — убедить сразу становится намного проще!
Экспериментируйте с порошком экстракта чаги в ваших любимых рецептах
Если вы похожи на большинство потребителей чаги, чай из чаги стал вашим знакомством с этим поистине феноменальным грибком.Но чай — это лишь один из способов включить в свой рацион большую часть порошка грибов чага.
И теперь, когда вы открыли для себя универсальность порошка экстракта чаги, вы можете начать экспериментировать.
Мы уверены, что вы создадите новые кулинарные изыски, которые не только возбудят ваши вкусовые рецепторы, но, что наиболее важно, добавят более здоровую пищу в ваш живот.
А почему бы не привлечь всю семью? Дети любят помогать на кухне. Кроме того, обмен этим опытом — отличный способ вовлечь вашу семью в принятие разумных решений в отношении питания и хорошего здоровья в целом.
* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.
Чай из чаги: сколько нужно пить?
Сколько нужно пить чая из чаги в день? *
Оставить комментарий 25 июля
Автор: Давид Вартанян
Навигационный пост:
- Сколько выпить?
- Ежедневный чай из чаги: сколько нужно пить
- Когда лучше всего пить чай из чаги?
- Чай из чаги, чтобы пить перед сном
- Есть ли плохая реакция на чай из чаги?
- Какова правильная дозировка чая из чаги?
- Слишком много хорошего
- Время праздновать
Наша рекомендация: Начните с одной чашки чая из чаги в качестве утреннего напитка и выпивайте чагу ежедневно.Когда вы лучше познакомитесь с его вкусом, переходите к три чашки в день : утром, в полдень и вечером.
Это рекомендация для взрослых с хорошим здоровьем. Если у вас уже есть заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать регулярный режим чая из чаги.
Детям и взрослым старше 60 лет рекомендуется принимать меньше чашек в день, начиная с 1/2 чашки до одной чашки утром .Начните с небольшого количества. Посмотрите, как на это отреагирует ваше тело. Если вам удобно, вы можете начать увеличивать количество, но прислушивайтесь к своему телу.
Насколько нам известно, никаких официальных исследований относительно суточной дозировки чая из чаги или чаги не проводилось. Тем не менее, был проведен ряд исследований на животных с использованием аналогичных количеств, и многие исследования показали положительные преимущества.
Недавнее исследование показало, что у мышей, принимавших чагу в различных количествах в течение 14-дневного периода, наблюдалось снижение уровня утомляемости без каких-либо токсических эффектов.В другом исследовании мыши, принимавшие чагу в течение 4-недельного периода, увидели преимущества чаги как гипогликемической функциональной пищи. Еще один проверил действие различных доз экстракта чаги и обнаружил положительный эффект, предполагающий, что его можно использовать в качестве естественного противоракового ингредиента в пище.
Чтобы повысить выносливость или помочь вашему организму восстановиться, сыр чага может быть полезен после тренировок, а также для людей с высоким уровнем физической активности и профессиональных спортсменов.
Обычный напиток, запланированный в течение дня утром, полдень и ночью, может быть лучшим для тех, у кого есть повторяющиеся потребности.Саян чага остается в вашем организме, потому что вы регулярно его пополняете. Мы все разные, с разными потребностями.
Следовательно, вам может понадобиться только согревающий чай на ночь, чтобы успокоить свой разум после напряженного дня.
Слишком много хорошего
Можете ли вы выпить слишком много чая из чаги? Ответ заключается в том, что мы любим чай по разным причинам, но к дополнительным оздоровительным добавкам, будь то чай или что-то еще, следует относиться серьезно. Пищевые добавки могут покрывать различные уровни от уровня энергии до дефицита витаминов.Ключ в том, чтобы найти что-то, что может принести пользу грибу чага для вашего индивидуального беспокойства.
Слишком частый прием дополнительных лекарств или неправильный прием может привести к пренебрежению к тем областям, которые требуют наибольшего внимания.
Помните, организм изгонит любые излишки добавки.
Ежедневный чай из чаги: сколько нужно пить
Начинайте медленно, если вы новичок в чае из чаги. Те же правила применяются к любой новой пищевой добавке. Пищевая добавка Чага — это особенное природное вещество, которое помогает сохранить хорошее здоровье.
Какими бы зловещими ни казались грибы чага, мы, простые смертные, обилие пользы. Заварить чагу просто (готовые чайные пакетики делают это еще проще), просто следуйте инструкциям на упаковке продукта вашего поставщика.
Дозировка грибного порошка может начинаться с одной чашки в день, увеличиваясь до двух и трех, с последним приемом на ночь. Если вы хотите принимать добавки по определенной причине, обратите внимание на индивидуальные качества чаги. Главное — убедиться, что вы знакомы с тем, что приносит на стол чага.Это важный момент в использовании порошка чаги.
Если ваша цель — более энергичный день, то чага может помочь с выносливостью и восстановлением сил. Вечерний чай по расписанию может быть не лучшим вариантом для тех, кто чувствует, что порошок грибов чаги может их стимулировать. Хотя кофеин не содержит кофеина (порошок грибов чаги полезен по сравнению с кофе), чага может помочь тем, у кого проблемы с умственной активностью, возможно, прерывая время отдыха для тех, кто подвержен некоторым причинам.
Попробуйте чагу там, где у других не получилось.Возможно, вы нашли свою единственную добавку.
Может не потребоваться замена всех напитков и повседневной рутины добавкой, такой как чага. Вы можете увидеть разницу в своем самочувствии, выпивая одну чашку в день, каждые несколько дней.
Вот это самое интересное. Поэкспериментируйте с чагой. Чай можно добавлять в существующие напитки или даже в выпечку, чтобы получить дополнительный антиоксидант и заряд витаминов. Используйте правильный рецепт чая из чаги, и в качестве бонуса этот чай станет неотъемлемой частью повседневной жизни.
Когда лучше всего пить чай из чагиУтренние часы — лучшее время для питья чай из чаги ?
Если вы работаете от девяти до пяти, то вполне возможно. Однако у сменных рабочих и тех, кто находится в ротационном реестре, разный режим сна.
Бывают случаи, когда потребности некоторых людей в потреблении витаминов и энергии выходят за рамки нормы.
Когда люди нуждаются в подстегивании, это обычно бывает по утрам, перед долгим рабочим днем или в середине дня, когда уровень энергии и мотивации начинает снижаться.
Выпейте чай из чаги вместо того, чтобы тянуться к более распространенным шоколадным конфетам и газированным напиткам. Ваше тело будет усваивать питательные вещества и помогать вашему телу в гораздо большей степени, чем люди с более плохим питанием.
Помимо времени суток, существует множество вариантов, с которыми мы все сталкиваемся. Благодаря преимуществам настойки чаги, чагу можно использовать в качестве альтернативы напиткам с кофеином, когда требуется больше энергии для занятий спортом или других спортивных занятий.
Так в какое еще время можно пить чай из чаги?
Не забывайте, что после болезни ваше тело будет нуждаться в определенных питательных веществах.Время восстановления можно сократить, добавив чай из чаги в ежедневный режим увлажнения.
Если вам это нравится, помните, что важно выбрать правильный сорт чая.
Травяные чаи по-прежнему остаются в списке тех, кто любит успокаивающий ночной напиток.
Зачем нужен отдыхИтак, почему так важен отдых. Учитывайте внутренние функции своего тела. Мы перегреваемся, испытываем чрезмерный стресс и устаем физически и морально. Этого нельзя избежать, и, похоже, это человеческое состояние, но есть последствия, если не дать нормальному сну и отдыху.
Наша иммунная система удивительна, она помогает нам восстанавливать и восстанавливать силы каждый день. Этот иммунитет может ослабнуть при продолжающемся чрезмерном стрессе. Отдых необходим, чтобы позволить нашей иммунной системе перегруппироваться и восстановиться без дальнейшей борьбы с ней.
Следует ли мне заставлять спать?
Все разные. Некоторые могут обнаружить, что лечебные травы, такие как валериана и тому подобное, влияют на настроение и имеют другие негативные последствия для каждого человека. Не забудьте про обычный старинный чай из чаги .Почитаемый за свой землистый вкус, кофеин остается отличным бесплатным способом расслабиться самостоятельно.
В сочетании с полезными для здоровья соединениями, этот древний целитель может быть лучшим выбором.
Чага предлагает другую альтернативу: Чай из грибов чаги .
Есть ли плохая реакция на чай из чаги?
Плохие реакции, конечно же, вызывают беспокойство у большинства из нас, когда речь идет о потреблении новых или других альтернативных пищевых добавок. Существует определенное лекарство, за которым, возможно, придется следить при приеме вместе с чагой.
Если вы не уверены, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
Несколько важных соображений:
- Во-первых, важно регулярно посещать врача, чтобы получить рекомендации по анализу крови и жизненно важных функций.
- Во-вторых, если вы принимаете лекарства, вам может потребоваться скорректировать как ежедневное, так и длительное количество чая из чаги. Вместе со своим врачом разработайте план, соответствующий вашей ситуации.
- В-третьих, насколько нам известно, не проводилось долгосрочных исследований дозировок, посвященных эффективному, положительному или отрицательному эффекту чаги.Тем не менее, есть одно исследование, в котором 72-летняя женщина принимала чагу для лечения рака печени. Через шесть месяцев некоторые жизненно важные функции ухудшились.
- В-четвертых, были проведены исследования на животных, показывающие преимущества чаги, в том числе исследование, которое показало, что постоянное употребление экстракта чаги у мышей способствует энергетическому метаболизму.
Почему стоит пить чай из чаги
Мы живем в эпоху технологий. Наши знания продолжают расширяться. И по мере того, как мы узнаем больше, мы продолжаем определять и разъяснять, что хорошо для нашего здоровья, а что плохо.
По мере того, как мы узнаем больше о химических веществах и их реакциях в организме, ученые обнаружили различные недостатки обычно используемых лекарств. Например, длительное употребление НПВП связано с проблемами желудка. Химиотерапевтическое лечение рака может привести к повреждению сердца или нервов.
По мере того, как врачи и медицинские работники пытаются снизить эти риски, естественная медицина и альтернативные методы лечения продолжают расти.
К сожалению, многие полезные для здоровья продукты и растения имеют мало убедительных доказательств их полезности для здоровья.
Тем не менее, многие научные исследования доказали, что гриб чага обладает целым рядом преимуществ. Его даже называют «Королем лекарственных грибов».
Часто употребляемый в виде чая, чага обладает защитными свойствами против опухолей, вирусов, аллергии, воспалений, боли и т. Д. .
Может выглядеть и ощущаться как кусок угля, но чага ( Inonotus obliquus ) — это то, что должно быть в вашем шкафу.Сам гриб чага происходит из регионов с более холодным климатом, таких как Сибирь, Канада и Аляска. Этот гриб специфически поражает березы. Удивительно, но он может жить вместе со своим хозяином до 60 лет. Кроме того, он имеет обугленный вид и, в отличие от других грибов, труден на ощупь.
В то время как типичные грибы мягкие и имеют форму зонтика, чага очень твердая и похожа на кору темного дерева.
Цивилизации на протяжении всей истории использовали чагу для облегчения проблем с пищеварением и боли.Совсем недавно ученые обнаружили, что чага содержит большое количество антиоксидантов на грамм. По сравнению с количеством антиоксидантов в грамме граната, гриб чага имеет их более чем в 10 раз больше.
Способность стимулировать иммунный ответ — еще одна причина, по которой мы рекомендуем чагу. Исследователи из России и Японии заявили, что чага является мощным иммуностимулятором. Японское онкологическое общество также заявило, что « чага играет важную роль в борьбе с раком и используется совместно с фармакологическими препаратами и химиотерапией для уменьшения их побочных эффектов».
Короче говоря, это означает, что чага может помочь защитить ваше тело от повреждений, например, от развития раковых клеток. Исследователи также обнаружили, что он может подавлять эффекты ВИЧ. И что это потенциально может способствовать разработке новых противовирусных препаратов.
Научные исследования даже показали, что чага активирует иммунные клетки, такие как интерлейкин 6 и Т-лимфоциты, которые являются важными клетками иммунного ответа организма. Кроме того, чага активирует иммунные клетки, ответственные за борьбу с возникновением рака.Лабораторные исследования и исследования на животных показывают, что соединения, содержащиеся в чаге, также могут избирательно убивать раковые клетки, одновременно стимулируя иммунную систему.
Другие преимущества включают способность уменьшать воспаление и усталость и улучшать когнитивные функции.
Узнайте, как мы можем помочь вам полностью восстановить здоровье тела, разума и духа.
Мы будем отправлять вам специальные предложения и самую свежую информацию о том, как лечить с умом.
Чай из чаги очень просто приготовить, хотя вам следует набраться терпения, поскольку это не 5-минутный процесс заваривания, как большинство листовых чаев.
Смешайте 6-10 кусочков чаги с 2-3 литрами воды. Доведите воду и куски до кипения. Дайте им покипеть не менее 3 часов. Через 3 часа вода должна стать темно-коричневой. Удалите кусочки чаги ложкой или процедите через ситечко. Выпейте чай теплым или уберите его в холодильник на несколько часов, чтобы напиток получился более прохладным и освежающим.
Вы можете повторно использовать куски чаги примерно 3 раза, прежде чем выбросить. Для этого храните их в герметичном контейнере или пакете и оставляйте в морозильной камере.
«Добавьте палочку корицы и немного цельной гвоздики в последний час приготовления чая из чаги для дополнительного вкуса и пользы для здоровья. Я готовлю его раз в неделю и пью его ежедневно летом во время утренних поездок на работу, а не кофе или другой чай ».
CASPAR A. SZULC
Соучредитель инновационной медицины
Как и большинство других вещей, чага бывает разных сортов, и не все они одинаковы. В Innovative Medicine наша медицинская команда протестировала многие бренды чая из чаги в рамках процесса качественной оценки каждого продукта, который наш медицинский центр NYCIM предоставляет пациентам.Некоторые из готовых к приготовлению чайных пакетиков просто не выдержали качественного теста, потому что они уже были обработаны и потеряли качество в результате этих процессов обработки и производства. Основываясь на наших исследованиях и анализе, мы определили лучший тип, который наиболее совместим с человеческим организмом с точки зрения пользы для здоровья.
Чай Мейн Чага в виде кусочков оказался самым эффективным и качественным продуктом на рынке. Воспользуйтесь преимуществами и улучшите свое здоровье с помощью целостных и естественных средств.Живите дольше, полнее и здоровее.
В Innovative Medicine мы верим в прозрачность. Мы хотим, чтобы вы знали, что мы участвуем в партнерской программе Amazon. Эта программа является партнерской рекламной программой. Он разработан, чтобы предоставить сайтам возможность зарабатывать рекламные сборы, ссылаясь на Amazon.com.
Однако мы поддерживаем только качественные продукты, в которые мы верим и которые доказали свою эффективность. Мы стремимся предоставить вам точную и надежную информацию, чтобы вы могли принимать оптимальные решения для своего здоровья и благополучия.
Как приготовить чай из грибов чаги
Грибы чаги обладают одними из лучших природных антиоксидантов и противораковых свойств, которые вы только можете найти. А вот этот некрасивый грибок на салат не годится. Вы можете купить расфасованный чай из чаги в Интернете, но разве не веселее приготовить его самому? Попробуйте приготовить домашний напиток по этому рецепту.
Чай с грибами чага
- Время подготовки: 5 минут
- Время приготовления: 30 минут — 4 часа (по вашему выбору)
- Общее время: 1 — 4 часа
- Порций: 4 чашки
- Легко
- 4 стакана воды
- 1 кусок гриба чага
- Мед
- Молоко
Состав
Шаг 1
Налейте в кастрюлю холодную фильтрованную воду с кусочком гриба размером с кулак и доведите до кипения.
Как пить гриб чага: Чага инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Inonotus obliquus сырье растительное измельченное: пачка 150 г (24967)