Содержание

Кошачья мята: для чего она нужна?

Что за трава «кошачья мята»?

Само название растения «кошачья мята» или «котовник кошачий» говорит о том, что его связь с поведением кошки известна испокон веков. Это невысокое многолетнее травянистое растение с листочками в виде сердечек и маленькими свело-сиреневыми цветками, собранными в кисточку. Кошачью мяту можно встретить практически во всех регионах от европейской части до Дальнего Востока. Растение, как зеленое, так и в засушенном виде источает своеобразный «лимонный» запах, который усиливается, если потереть листья между пальцев.

Как действует кошачья мята

Именно этот лимонный запах и притягивает кошек как магнит. Эфирные масла кошачьей мяты попадают в нос кошки при вдыхании, а оттуда поступает сигнал в гипоталамус мозга, который формирует интересную поведенческую реакцию. Как только кошка понюхает кошачью мяту, она впадает в своего рода эйфорию: начинает кататься по полу рядом с пахнущим местом и мурлыкать.

Такое поведение сохраняется на протяжении 10–15 минут, после чего кошка расслабляется и может задремать. Она как бы приобретает «иммунитет» от воздействия запаха растения, который длится около получаса, после чего эйфорический эффект может повториться.

Для чего использовать кошачью мяту?

Ее можно положить в мешочек-игрушку. Или наоборот, опустить игрушку в кошачью мяту и подержать ее там несколько часов. После этого кошка будет рада пообщаться даже с наскучившей игрушкой. Владельцы кошек советуют использовать кошачью мяту и в качестве «антидепрессанта»: если кошка пережила какой-то стресс, ей можно дать мешочек с кошачьей мятой, чтобы она расслабилась. Или сделать это в преддверии неизбежной стрессовой ситуации, например, перед переездом. Кошка вдохнет приятные ей эфирные масла, и это поможет ей расслабиться.

Можно ли кошачью мяту давать кошкам?

Воздействие кошачьей мяты для кошек считается безвредным, растение даже продается в зоомагазинах. Кстати, советуем покупать ее именно там, а не в универсамах и не на развес, чтобы вам досталась кошачья мята без стеблей.

Порубленные стебли не источают запаха, при этом они жесткие и могут поранить ротовую полость кошки, если она решит их пожевать.

27 Сентября 2016г.

полезное влияние на организм и противопоказания

Ароматный и приятный напиток, который можно употреблять независимо от сезона, – чай c мятой, полезные свойства которого описаны еще Авиценной.

В те далекие времена, когда человечеству были неведомы термины «гипервозбудимость», «гиперактивность», «невроз», а все это считалось несколько повышенной эмоциональностью, лекари советовали пациентам, заметившим у себя отклонения от нормы, приводить в порядок душевное состояние пиалой мятного чая.

Промелькнули века, появилось множество новых «модных» заболеваний, порожденных стрессами. Для избавления от них была разработана масса новых успокоительных препаратов. Но, прежде чем их принимать, попробуйте заварить чашечку чая из мяты, отдохните, поразмышляйте – может, не так оно вам и необходимо, это дорогое лекарство, может, достаточно будет и удивительного напитка из ароматной мяты?

Невозмутимость – ваше второе имя

Бывают такие моменты, когда достало все — работа, дорога к офису, часы пик с их вечными пробками или толкотней в общественном транспорте, обывательские разговоры, которые так или иначе приходится вести с подругами или приятелями, даже родная семья не дает необходимого душевного равновесия. Обычно в таком состоянии хочется на кого-то сорваться, выкричаться, освободиться от негатива, что большинство из нас и делает, нагружая этим же негативом окружающих.

Освобождаться можно разыми способами: бить посуду или использовать ее по назначению – заварить, например, чай с мятой, полезные свойства которого в первую очередь заключаются в способности быстро приводить нервную систему в порядок.

При постоянном употреблении напитка через несколько недель можно с удивлением обнаружить, что бывшие раздражители вас практически не волнуют. Толпы людей, очереди, яркий свет, городской шум, ежеутренние нотации от начальника – все воспринимается как само собой разумеющееся и не вызывает негодования.

Что ж, мятный чай успешно справился со своей миссией, и вы уже на пути к званию «Мистер (мисс) Невозмутимость».

Женский напиток

И все же этот ароматный напиток больше популярен у представительниц слабого пола. И не только потому, что дамы другим сортам предпочитают чай с мятой. Полезные свойства его наиболее ощутимы именно женским организмом.

Облегчая спазматическую боль в не самые комфортные для любой из женщин дни менструации или снимая симптоматику климактерического периода, чай из мяты становится эффективным и доступным болеутоляющим средством.

Его можно и нужно пить беременным женщинам, страдающим от токсикоза. Но при этом следует соблюдать меру – не более одной чашки в день, поскольку то, что полезно матери, может навредить плоду, особенно если будущий малыш мужского пола.

Но на этом далеко не заканчивается список физиологических проблем, бороться с которыми помогает чай с мятой. Полезные свойства для женщин состоят еще и в способности этого довольно простенького напитка понижать уровень мужских гормонов. Свойство очень ценное для женщин, страдающих от избытка волосяного покрова на теле.

Мятный чай – незаменимое вспомогательное средство для всех худеющих и сидящих на диете: изобилие в составе травы мяты эфирных масел, притупляющих чувство голода, позволяет использовать напиток в качестве «главного питья» при необходимости сбросить несколько лишних килограммов.

В процессе похудения есть варианты употребления мятного чая – чистый напиток или известные миксы: зеленый чай + мята, черный чай + мята.

Так все-таки успокоительный или бодрящий?

Как и любой другой напиток, чай с мятой полезные свойства и противопоказания свои имеет. Не без этого. Но главной дилеммой остается то, какие свойства более присущи мятному чаю – успокоительные или бодрящие.

По мнению фитотерапевтов, напиток из мяты универсальный: его можно употреблять и как успокоительное, и как бодрящее средство, разница только в количестве.

К примеру, если необходимо успокоиться, можно не ограничивать себя в употреблении напитка. Если же вы хотите взбодриться, то будет вполне достаточно двух чашек в день.

Почему мужчины опасаются пить мятный чай?

При регулярном употреблении мятного чая возможно не только успокоение нервной системы, но и понижение мужского либидо, что для представителей сильного пола нежелательно. Мало того, многие из мужчин считают такой процесс необратимым и отказываются от напитка даже при его необходимости (чтобы унять сильное нервное напряжение).

Опасаться не стоит, ведь чай с мятой, полезные свойства и противопоказания которого изучены настолько хорошо, влияет на мужскую силу временно. Достаточно прекратить употребление напитка, и все восстановится.

Мята как добавка

Не только чисто мятный чай в чести у его поклонников. Многие с удовольствием используют это растение как добавку в другие чаи. Липа, чабрец, листья смородины, ромашка, травяные сборы — это самые распространенные чаи, напитки и настои, в которых может присутствовать мята. Чай, полезные свойства и противопоказания которого необходимо учитывать в каждом отдельном случае, нужно применять с осторожностью, но никогда не отказывать себе в удовольствии или, тем более, необходимости, выпить чашечку целебного напитка.

Один из рецептов, дошедших до нас из глубины веков, состоит из мяты, чабреца, зверобоя, корня валерианы, ягод шиповника и листьев смородины и является лучшим средством от недомогания и упадка сил.

Не только аромат дает чай с чабрецом и мятой – полезные свойства в этом случае акцентированы на антисептическом и болеутоляющем воздействии трав. Двойной удар по боли – это и есть чай из мяты и чабреца.

Принимать во время эпидемии

Невозможно не ощутить яркий ментоловый аромат при одном прикосновении к веточке мяты. Растение незаменимо не только как естественный освежитель воздуха (хотя, если в помещении есть заболевший, можно применять букеты из мяты в качестве очистителя кислорода от болезнетворных микроорганизмов), но и как мощное антибактериальное средство.

В период учащения случаев заболеваний ОРЗ или стартующей эпидемии гриппа употребляйте как можно больше чайного напитка с мятой и дышите ею. Идеально, если мята растет в вазоне, – так ее в свежем виде можно использовать всесезонно.

Отличное средство при свирепствующих простудных заболеваниях – зеленый чай с мятой, полезные свойства которого заключаются в улучшении защитных способностей организма и снятии мышечных спазм и головной боли – первых симптомов заболевания.

Что еще может мята?

Полезное растение, в котором заключена целебная сила и которое можно без хлопот вырастить на дачном участке, способно стимулировать работу мозга и сердечно-сосудистой системы, активизировать обменные процессы организма, работу желудочно-кишечного тракта, улучшать аппетит (но и снижать его – все опять же зависит от концентрации напитка).

Чай с мятой, полезные свойства которого проверены не одним поколением, пьют при мигрени, нервном перевозбуждении, первых признаках простуды и дают гиперактивным детям (но некрепкий напиток – два листика на литр кипятка). Чай с мятой используют как наружное средство при зудящих сыпях на коже.

Кому с осторожностью нужно относиться к употреблению напитка, так это людям, страдающим низким артериальным давлением, варикозным расширением вен, и тем, у кого замечена индивидуальная непереносимость мяты и аллергические реакции на нее.

В чем заключается опасность мяты для организма человека. Politeka

Многие привыкли считать, что все дары, которые преподносит нам природа, полезны для здоровья. Но, к сожалению, даже самые распространенные и, казалось бы, целебные травы могут негативно влиять на организм человека

Польза мяты

Наши предки считали, что мята продлевает жизнь, и называли ее травой долголетия. Основная польза этого растения основана на его антисептических, обезболивающих и спазмолитических свойствах. Мята освежает, восстанавливает силы, улучшает пищеварение.

Ароматный чай с мятой снимает нервное напряжение, помогает расслабиться, избавляет от депрессии и бессонницы. Его рекомендуют пить при простудных заболеваниях, он облегчает дыхание, эффективен при мигрени. Мятные отвары спасают от метеоризма и тошноты после обильных праздничных застолий и злоупотребления спиртными напитками.

Вред мяты

А вот мужчинам увлекаться мятой не стоит, поскольку она снижает количество тестостерона в крови и ослабляет потенцию и влечение к прекрасному полу.

Вреден чай с мятой и беременным женщинам:

Популярные статьи сейчас Показать еще

Есть мнение, что он может повлиять на формирование плода, в особенности, если это мальчик. Не рекомендуют мяту и во время грудного вскармливания ребенка, считается, что ее отвары уменьшают количество материнского молока.

Противопоказана мята и людям с пониженной кислотностью желудочного сока, так как снижает ее еще больше.

Как правильно употреблять

Мята сама по себе очень ароматная и вкусная, поэтому ее можно заваривать, как чай. Но многие предпочитают добавлять ее в зеленый и черный чай или в лечебные травяные сборы. Настаивать мяту надо не менее 10 минут.

Летом мятный чай обычно пьют холодным, с лимоном. Этот напиток прекрасно освежает в жару. Листья свежей мяты часто добавляют в коктейли, кондитерские изделия, мясные блюда и овощные салаты, что делает их вкус особенно изысканным. Используют мяту и при консервации помидоров и огурцов.

Высоко ценят целебные свойства мяты любители парной: пары заваренной мяты хорошо очищают бронхи и кожу от вредных бактерий.

Сбор и хранение

Собирают растение с апреля по сентябрь, но более всего полезны листья, собранные до ее цветения, в период максимального содержания ментола – в июне.Высушивают сразу после сбора — в тени, в условиях хорошего проветривания. Высушенные стебли и листья хранят в темном и сухом месте.

Это ароматическое растение нам известно еще с детства, на ряду с такими повседневными продуктами как чай, кофе, какао. Но узнав в чем польза и вред мяты для организма можно наиболее полно использовать свойства этого удивительного и доступного в наших краях дара природы.
Мята – это настоящий природный кладезь полезных лекарственных свойств. Если употреблять ее с умом, можно помочь своему организму наладить эффективную работу органов и систем. Конечно, не стоит воспринимать данное растение как панацею от всех бед, но чашка мятного чая в день практически гарантировано не помешает.

Древние русичи очень ценили аромат и целебные свойства мяты, поэтому называли эту траву «драголюб», что означает «любимая, дорогая, добрая». Что же, со времен Древней Руси прошло уже много времени, и мяту мы называем просто мятой, но, тем не менее, до сих пор она для многих людей остается любимым и практически универсальным лекарственным растением.

Ранее Politeka сообщала, что ученые выяснили: больше вреда организму человека наносят энергетические напитки, содержащие большое количество кофеина. Подобные напитки способны повышать работоспособность человека, но только на короткое время.

Энергетики вызывают истощение энергетических запасов в клетках органов и тканей. Они также могут стимулировать активность нервной системы. Энергетики поражают органы пищеварения, выжимают из организма всю возможную энергию, а также негативно влияют на психическое здоровье.

чем еще полезен чай с мятой

Несколько полезных свойств мяты: как ароматный напиток из лечебного растения способен воздействовать на организм человека.

Мята – целебное растение, которое занимает одно из первых мест в топе самых полезных для организма. А чай из мяты не только вкусный, но и обладает рядом свойств, которые помогают в борьбе со многими недугами. Чем же так полезен этот напиток, и как он воздействует на организм человека?

  • Помогает пищеварительной системе

Исследования показали, что мята благотворно воздействует на пищеварительную систему. Поэтому, если вы хотите быстро избавиться от вздутия или расстройства желудка – просто выпейте кружечку ароматного мятного чая.

Кроме того, мята способна предотвратить тошноту у тех, кто проходит курс химиотерапии. Если тошнота связана с другими причинами, то эта душистая трава тоже будет очень полезна.

  • От болей в голове

Мята обладает седативным эффектом. Она расслабляет мышцы и органы, снимает напряжение, предотвращает боли и спазмы. Благодаря своим свойствам, она станет вашим верным помощником в борьбе с некоторыми видами головных болей. Но, нужно учитывать, что мята может повысить давление, поэтому, если у вас оно и так повышенное, то лучше втирать масло растения в виски. Ну а если понижено, то чашечка чая будет отличным решением.

  • Борется с инфекцией и бактериями

Мята отлично подойдет в качестве вспомогательного средства в борьбе со многими бактериями, например, стафилококк, сальмонелла и листерия. Она не только убивает микроорганизмы, но и не дает им размножаться. А еще мята способна обеззаразить полость рта и освежить дыхание, именно поэтому этот ингредиент часто добавляют в зубную пасту или жвачку.

Многие исследования показывают, что мята положительно влияет на нервную систему. Ее можно использовать, как успокоительное средство. Не спроста масло мяты так популярно в ароматерапии. Поэтому, если у вас проблемы со сном или просто хочется расслабить тело и ум – заварите себе немного ароматного напитка.

  • Помогает похудеть

Чай с мятой, а точнее его сильный запах способен перебить аппетит, что очень помогает при похудении. Сама мята ускоряет метаболизм и снижает уровень кортизола, злейшего врага при похудении. Кроме того, освежающий сладковатый напиток имеет приятный бонус в виде низкой калорийности и отсутствия кофеина. Поэтому мятный чай — один из самых полезных в борьбе с лишним весом.

Кошачья мята: для чего она нужна, как действует на кошек

Кошки обожают кошачью мяту. И она совершенно безопасна для питомца — в ней нет ничего, что могло бы навредить его здоровью. Если по какой-то причине ваша кошка съест большое количество кошачьей мяты, это может вызвать лишь легкое расстройство желудка, да и это вряд ли произойдет.

Что такое кошачья мята?

Кошачья мята — это многолетнее травянистое растение из семейства Яснотковых. Первоначально она произрастала в Северной Африке и Средиземноморье, но сегодня широко распространена в Европе и Северной Америке. Такие названия, как кошачья мята, котовник мятный или котовник кошачий, несомненно, навеяны известным пристрастием кошек к этому растению.

Почему кошки ее любят?

Активным компонентом кошачьей мяты является непеталактон. Кошки обнаруживают его по запаху. Считается, что непеталактон сравним с действием феромона кошки, возможно, связанного со спариванием.

Кошачья мята действует как натуральное средство для улучшения настроения. Эффект от нее выглядит довольно необычно: кошка становится более игривой или очень ласковой. Она также может кататься по полу, скрести лапой или тереться мордочкой об источник запаха кошачьей мяты. Или же она может прыгать и резвиться, бегая из комнаты в комнату, словно преследуя невидимую добычу.

Некоторые кошки становятся расслабленными и устремляют невидящий взор в пустоту. Такое поведение может сопровождаться активным мяуканьем или мурчанием. Кошачья мята обладает непродолжительным действием — обычно от 5 до 15 минут. Повторно кошка сможет отреагировать на нее примерно через пару часов.

Зачем давать кошачью мяту моей кошке?

Поскольку вашей кошке кошачья мята очень понравится, она станет отличным лакомством во время дрессировки или для того, чтобы приучить любимицу к когтеточке или ее спальному месту. Она также может стать хорошим мотиватором для физической активности, и даже поможет кошке расслабиться. Какой бы ни была причина, кошке этот запах понравится.

Как мне следует давать кошачью мяту кошке?

Кошачья мята выпускается в различных формах. Вы можете купить ее в виде порошка или в пузырьке, чтобы разбрызгать вокруг или опрыскать игрушку. Некоторые игрушки продаются уже ароматизированными мятой котовника или содержат ее внутри. Вы также можете приобрести эфирное масло кошачьей мяты или спрей, содержащий это масло, — их можно использовать для ароматизации игрушек или спального места. Кошки реагируют даже на очень небольшое количество кошачьей мяты, поэтому не стоит увлекаться.

Кажется, моя кошка не реагирует на кошачью мяту

Примерно у 30% кошек отсутствует видимая реакция на кошачью мяту. Скорее всего реакция на это растение является наследственной чертой. У многих кошек просто отсутствуют рецепторы, на которые воздействует действующее вещество котовника.

Несмотря на игривую природу маленьких котят, на них кошачья мята почти не действует, пока они не достигнут возраста шести месяцев. Вы также можете заметить, что по мере взросления ваша любимица теряет интерес к кошачьей мяте.

Кажется, моя кошка становится агрессивной от кошачьей мяты

Некоторые кошки, обычно самцы, становятся агрессивными, когда им дают кошачью мяту, вероятно из-за того, что ее действие связано с брачным поведением. Если такое происходит с вашей кошкой, прекратите давать ей кошачью мяту.

Возможно, вас заинтересуют альтернативные варианты, такие как жимолость или валериана. Посоветуйтесь с ветеринарным врачом, он подскажет, подходит ли кошачья мята для вашего кота, или порекомендует другие варианты.

потенция члена

потенция члена

потенция члена

>>>ПЕРЕЙТИ НА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ >>>

Что такое потенция члена?

Мне 50 лет. Я думал, что активные годы интимной жизни канули в лето. Что потенцию не восстановить. Но не тут было. Мне помог препарат Эроксин Экстра. Теперь я снова в строю!

Эффект от применения потенция члена

Еще молод, но из-за постоянного стресса в постели начались проблемы, то эрекция внезапно пропадает, то все очень быстро случается. Химические препараты не пью принципиально, влияют на печень, решил попробовать это средство. Состав хороший, все натуральное. Я знал, что эффект мгновенным не будет, но приятно было отметить, что уже через неделю потенция стала значительно лучше. Пропил месячный курс, чувствую себя снова 20-летним!

Мнение специалиста

Врачи рекомендуют принимать средство при следующих состояниях: Ослабление (отсутствие) эрекции. Слабое половое влечение к противоположному полу. Утрата чувственных ощущений во время полового акта. Невозможность зачать ребенка. Уменьшение объема спермы. Быстрая утомляемость, подавленное состояние, бессонница.

Как заказать

Для того чтобы оформить заказ потенция члена необходимо оставить свои контактные данные на сайте. В течение 15 минут оператор свяжется с вами. Уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 3-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

Отзывы покупателей:

Ника

Так получилось, что супругу был назначен Эроксин Экстра. Мы думали — лечение затянется на пару недель, но ошиблись и уже на третий день, после начала приема, почувствовали результат:) Это при том, что муж пил по одной капсуле один раз в день!

Евгения

Мне 50 лет. Я думал, что активные годы интимной жизни канули в лето. Что потенцию не восстановить. Но не тут было. Мне помог препарат Эроксин Экстра. Теперь я снова в строю!

Заказывал себе 3 упаковки препарата. Именно три, потому что в одной упаковке 10 штук капсул, принимать решил 30 дней, по одной штуке. Что немного дольше чем рекомендуемый инструкцией курс. Где купить потенция члена? Врачи рекомендуют принимать средство при следующих состояниях: Ослабление (отсутствие) эрекции. Слабое половое влечение к противоположному полу. Утрата чувственных ощущений во время полового акта. Невозможность зачать ребенка. Уменьшение объема спермы. Быстрая утомляемость, подавленное состояние, бессонница.
Виды потенции. Потенция условно подразделяется на три вида . На рынке представлено несколько моделей приборов, помогающих вылечить заболевания простаты, одновременно улучшить потенцию и даже увеличить. Подробно про повышение потенции, лечение импотенции и решение других . Потенция – состоятельность мужского организма и его возможность вступать в половой акт. В основном она характеризуется качеством и стойкостью. Рекомендации по повышению естественными способами!! Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм. Правильное питание Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать есть продукты, с. Нарушения потенции у мужчины (его способности к половому контакту) в большинстве случаев связаны с расстройствами эрекции – увеличением в объеме, наполнением кровью и затвердением полового члена. В народе это. Почему проблема повышения потенции так актуальна. Потенция — обывательское понятие, обозначающее способность мужчины к ведению половой жизни. Плохая потенция, или импотенция, подразумевает, что эта. Что такое потенция. Это способность организма к совершению полового акта. Однако потенция влияет на: Скорость появления эрекции. Потенция — обывательское понятие, обозначающее способность мужчины к ведению половой жизни. Плохая потенция, или импотенция, подразумевает, что эта способность нарушена. Но что включает в себя подобное. Симптомы и виды эректильной дисфункции. Обзор стимуляторов мужской потенции, применяемых специалистами для восстановления ЭД.полового члена, но эффект улучшения эрекции и потенции мужчины замечают спустя . Усилить и эрекцию, и потенцию мужчинам обещают производители БАДов. Действие препаратов направлено на активизацию кровотока. Потенция у мужчин: как повысить, препараты, народные способы. Лечение и профилактика импотенции и полового бессилия. Стойкая эрекция. Импотенция — это полное или частичное отсутствие эрекции. Со временем она у большинства мужчин после 30 лет начинает ухудшаться.
http://www.rapporttravels.com.np/userfiles/samoe_effektivnoe_dlia_potentsii1069.xml
http://www.spzpoz-zdunskawola.pl/upload/vliianie_tabletok_na_potentsiiu2046.xml
http://www.berliner-mauersteine.de/upload/mazi_dlia_potentsii_muzhchin_kak_primeniat6368.xml
http://sajwo.com.ua/userfiles/zoloto_potentsiia6331.xml
http://tucholainfo.pl/userfiles/produkty_usilivaiushchie_potentsiiu6383.xml
Еще молод, но из-за постоянного стресса в постели начались проблемы, то эрекция внезапно пропадает, то все очень быстро случается. Химические препараты не пью принципиально, влияют на печень, решил попробовать это средство. Состав хороший, все натуральное. Я знал, что эффект мгновенным не будет, но приятно было отметить, что уже через неделю потенция стала значительно лучше. Пропил месячный курс, чувствую себя снова 20-летним!
потенция члена
Мне 50 лет. Я думал, что активные годы интимной жизни канули в лето. Что потенцию не восстановить. Но не тут было. Мне помог препарат Эроксин Экстра. Теперь я снова в строю!
Мята полезна как для мужчин, так и для женщин. Она с успехом применяется при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, нервных болезней, нарушений функций ЖКТ, простуде, гриппе и других проблемах. Ванночки с отваром мяты помогают при потливости ног у мужчин, а добавление мяты. Мята часто используется для приготовления ароматных чаев, прохладительных домашних напитков, многих коктейлей. Часто ароматная трава добавляется в салаты для придания им новых оттенков вкуса, служит добавкой к мясу. Влияние на женский организм является исключительно благотворным. . Мужская потенция и мята: совместимость. Если взглянуть на список полезных свойств мяты, то можно . Исходя из этого, можно сделать вывод, что мята для мужчин полезна. Рассказываем можно ли мужчинам мяту и как она влияет на потенцию. В интернете масса информации о том, что мята для мужчин является запретной травой, поскольку способна уменьшать уровень тестостерона и снижать либидо. Из статьи вы узнаете, откуда пошли эти мифы и как на самом дела она. Как мята может навредить мужчинам – часто обсуждаемый вопрос. Влияние мяты на потенцию обусловлено частотой применения растения. Злоупотребление мятой способно привести к понижению уровня тестостерона в крови. Чем хороша перечная мята для мужчин, польза и вред, влияние на потенцию, как именно действует, противопоказания, состав . Это заставляет переоценивать действие лечебных трав. В числе таких заблуждений – влияние мяты на потенцию. Оно возникло случайно и лишь потому, что в ней были. Ученые отметили отрицательное влияние мяты на потенцию. При злоупотреблении мятного напитка уровень тестостерона понижается . Важно: Благотворное влияние мяты на нервную систему мужчины – ключевой момент в нормализации потенции. Поэтому она больше всего подходит тем мужчинам, которые. Вред мяты для потенции. Влияет ли мята на потенцию у мужчин отрицательно? Негативное действие таких отваров . Несмотря на то, что отрицательное влияние мяты на потенцию сильно преувеличено, употреблять её следует с осторожностью. При правильном подходе к терапии, растение будет способствовать. Как мята влияет на потенцию мужчин: польза, рецепты, вред и противопоказания. Мята известна широким спектром лечебных свойств . Важно: Благотворное влияние мяты на нервную систему мужчины – ключевой момент в нормализации потенции. Поэтому она больше всего подходит тем мужчинам, которые. Мята известна широким спектром лечебных свойств, ее использовали для лечения кожных заболеваний, отвар из мяты исцелял от многих болезней. Ученые активно спорят о том, как мята влияет на потенцию мужчин. Мята влияет на потенцию мужчин благотворно, если у человека нет аллергии. Все растительные компоненты способны вызвать . Про влияние мяты на потенцию мужчин существуют разные мнения. Что бы узнать какое мнение правильное, необходимо разобраться во всех свойствах растения. С древних времен с.

Гармония и спокойствие. Благотворное влияние мяты на здоровье человека.

Ароматная мята на протяжении многих веков известна в нашей стране как компонент простейшей косметики и отдушка для чая. Еще наши далекие предки заметили, что употребление этой травы способно положительно сказываться на состоянии человеческого организма, но в идеале, конечно, применять ее нужно с определенными оговорками, ведь не существует таких продуктов, у которых вообще не было бы противопоказаний. При этом максимальная польза возможна лишь в том случае, если растение совсем свежее, потому наша фирма предлагает купить мяту с доставкой на дом или офис в Москве.

Как выглядит мята?

Мята – это одноименный род растений, принадлежащих к семейству Яснотковых. В целом все они обладают характерным ароматом, обусловленным высоким содержанием освежающего ментола, но при этом разница между отдельными видами весьма существенна, и проявляется она как в химическом составе, так и в ароматических и вкусовых качествах. Если говорить о среднем современном потребителе, то для него в наивысшей степени интересен вид мята перечная, поскольку она годится для добавления в чай и ароматерапии, может использоваться для приготовления пищи и быть включенной в состав косметики или лекарств. В статье мы будем ориентироваться преимущественно на нее, поскольку она справедливо считается единственным видом рода с универсальным применением.

Мята перечная представляет собой многолетнее травянистое растение, чья разветвленная корневая система залегает в толще грунта горизонтально, охватывая значительную площадь тонкими корешками. Прямостоячий мятный стебель достигает 30-100 см в высоту, он может быть как голым, так и покрытым негустой короткой порослью, прижатой к основанию. Внутри он пустой, сечение имеет четырехгранное, густо покрыт ветвями с жилистыми продолговатыми листьями, напоминающими по форме нечто среднее между сердцем и яйцом. Цветет мята перечная слегка фиолетовыми небольшими цветами, и хотя цветением радует почти все лето, плоды, содержащие внутри четыре орешка, образуются достаточно редко.

Судя по всему, история происхождения мяты имеет древние корни – по крайней мере, уже в Древней Греции существовала легенда о том, откуда взялось это растение. Эллины считали, что мята – это нимфа Минта, которая была превращена в траву Персефоной, не безосновательно приревновавшей своего мужа, бога подземного царства Аида, к красавице. Что касается мяты перечной, то это культурный вид, который был выведен путем гибридизации диких видов, среди которых мята водная и колосистая. Сегодня она является повсеместно распространенным садовым и огородным растением, у нас в России ее даже выращивают в промышленных масштабах в Краснодарском крае и Воронежской области. Любопытно, что существует даже официальная статистика производства мяты в мире, которая, впрочем, вряд ли является полной. Согласно ей, ежегодно в мире выращивается до 100 тысяч тонн промышленной мяты, при этом более 90% всего объема приходится на одну страну-производителя, причем довольно неожиданную – Марокко.

Внешний вид мяты

Когда говорят о мяте как о продукте, практически всегда подразумевают мятные листья, а в некоторых случаях – и другие надземные части этого растения, собранные летом, в период цветения. Выше мы уже описывали, как выглядит такой лист, тем более что его изображения можно встретить на этикетках многих популярных освежающих продуктов. Опознать мятный лист можно еще и по его запаху – в нем первую скрипку играет сильное ощущение свежести, которое обязательно напомнит гурману запах усредненной жвачки. Вкус, соответственно, тоже будет очень свежим и похожим на жевательную резинку, только без вкраплений сладости и других отдушек.

Если говорить собственно о мятных листьях, а не о каких-либо производных растения, то они на протяжении более двух тысяч лет имеют добрую славу активно используемого кулинарного ингредиента. У нас их использование только начинает приобретать популярность, и мята до сих пор считается преимущественно лечебным растением, тогда как англичане активно употребляют ее в качестве ингредиента для соуса к мясу, а американцы готовят с ней освежающие летние напитки и легкие салаты. Учитывая интенсивное использование мяты на территории бывшей Римской империи еще в древние времена, неудивительно, что во многих средиземноморских кухнях современности эта трава до сих пор выступает ингредиентом составных приправ и подается в виде листьев к мясным и овощным блюдам.

Польза мяты для организма

Как и большинство растительных ингредиентов, мята вовсе не обладает высокой калорийностью – ее энергетическая ценность обычно оценивается примерно в 49-70 ккал, в зависимости от вида и того, свежая она или сушеная. В любом случае, она не является основополагающим ингредиентом какого-либо блюда и употребляется в небольших количествах, а потому не может оказать существенного влияния на фигуру, так что не стоит бояться ее употребления в этом контексте. Среди традиционных компонентов БЖУ обширнее всего представлены углеводы, которых здесь 8 граммов, белков вдвое меньше – 3,7 грамма, тогда как количество жиров незначительно – их всего 0,4 грамма.

Полезные свойства мяты для организма обусловлены богатым присутствием в ее составе различных минералов, витаминов и сложных органических соединений. Витаминный комплекс этого растения включает в себя витамины А и С, а также В6 и В9. Минеральная составляющая по «именам» выглядит еще внушительнее: здесь калий и цинк, кальций и марганец, магний, железо и натрий. Из остальных компонентов стоит выделить хотя бы клетчатку и ментол, а также фолиевую кислоту и флавоноиды, которые тоже сказываются на жизнедеятельности организма. Заказав мяту в Москве с доставкой на дом, вы можете быть уверены, что потрясающий вкус и аромат сохранились в полной мере, равно как и полезные свойства, замеченные еще в древности.

Польза мяты для организма проявляется, прежде всего, на примере пищеварительной системы – растение стимулирует выделение слюны и пищеварительных соков, обеспечивает правильную работу всех органов и устраняет тошноту, при воспалениях в желудке оказывает успокаивающий эффект. Успокоительные свойства мяты, кстати, проявляются не только при воспалениях, но и в целом – ее периодическое употребление полезно для того, чтобы расслабить нервную систему, улучшить сон, избавиться от стрессов и депрессии. Мало того, что трава помогает выспаться и отдохнуть, так она еще и дополнительно стимулирует работу мозга в то время, когда вы бодрствуете, что помогает добиваться поставленных целей и всегда пребывать в хорошем расположении духа.

Для простудных заболеваний освежающий эффект ментола – это прямая угроза, в частности, мята эффективно борется с заложенностью носа и прочищает дыхательные пути, успокаивает раздраженное горло и смягчает кашель. Важно лишь правильно рассчитать дозировку мятных средств, чтобы не вызвать раздражение дыхательных путей, а при правильном расчете так можно лечиться даже от астмы.

Это растение часто называют «женской травой», что неудивительно, ведь польза мяты для женщин огромна и многогранна. Это универсальное средство для сохранения красоты, напитки на его основе помогают бороться с нежелательными кожными явлениями, вызванными гормональными расстройствами, а различные мятные масла усиливают косметический эффект при наружном применении. Мята положительно сказывается на обмене веществ, не способствуя набору веса, зато помогая выведению всего лишнего. При климаксе и болезненной менструации она выполняет функции эффективного обезболивающего, которое при этом не является вредной современной химией. Наконец, эта трава освежает дыхание и убивает бактерии в ротовой полости.

Рассказывать о пользе этого растения для человеческого организма можно практически бесконечно, но, к сожалению, нужно признать, что существуют и противопоказания к употреблению мяты. В первую очередь, такая зелень снижает артериальное давление, что очень полезно для гипертоников, но крайне опасно для тех, у кого диагностирована противоположная проблема – гипотония. По той же причине не следует пытаться лечиться мятой пациентам с варикозом. Ментол в составе травы является довольно сильным аллергеном, и если вы знаете, что ваш организм его не переносит, от любых мятных продуктов лучше отказаться, потому что проблемой может стать даже характерный свежий запах. Мята, как мы уже говорили выше, считается женской травой, а вот на половом здоровье мужчин она сказывается нежелательно, снижая либидо. Наконец, расслабляющий эффект мяты и продуктов на ее основе противопоказан всем, кто по той или иной причине должен быть всегда собранным и демонстрировать повышенную реакцию и точность.

 889 прочтений

8 полезных свойств листьев мяты, которые нельзя игнорировать

Листья мяты могут сделать больше, чем просто придать вкус вашей еде. Они также имеют множество преимуществ для здоровья.

Листья мяты широко используются во всем мире. От приготовления зеленого чатни до освежающего мохито, он очень универсален по своей природе. Он не только придает дополнительный вкус, свежесть и аромат, но также может принести вам пользу несколькими другими способами, учитывая, что он также обладает целебными свойствами.

Вот восемь мощных эффектов мяты на общее состояние здоровья:

1.Лечит все проблемы с желудком
Помнишь, когда в школе ты жаловался на боль в животе, тебе предложили пудин хара? Листья мяты обладают противовоспалительным действием, что помогает уменьшить любое воспаление в желудке. Листья мяты также помогают облегчить расстройство желудка.

2. Укрепляет вашу иммунную систему
Листья мяты богаты фосфором, кальцием и витаминами, такими как C, D, E и A, которые укрепляют иммунную систему организма. Он также защищает ваши клетки от любого повреждения, тем самым снижая риск любого хронического заболевания.

3. Избавляет кожу от прыщей
Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам успокаивает и успокаивает кожу, что может оказаться полезным при лечении акне. Листья мяты содержат большое количество салициловой кислоты, которая известна своей способностью бороться с прыщами и пятнами.

Прыщи не щадят тебя одного? Знайте, что листья мяты здесь для спасения вашей кожи. Изображение предоставлено: Shutterstock

4. Справляется с утренним недомоганием и тошнотой
Поскольку это отличное средство для лечения проблем с желудком, оно также может быть отличным средством для лечения тошноты, связанной с утренним недомоганием.Он активирует ферменты, необходимые для пищеварения, и побеждает тошноту. Это может быть отличным средством для будущих мам, которые часто испытывают утреннюю тошноту.

Также прочтите: Утоляйте летнюю жажду этим 5-минутным рецептом чааса пудина

5. Помогает при аллергии и астме
Листья мяты содержат мощный антиоксидант и противовоспалительный агент, называемый розмариновой кислотой. Это средство блокирует вызывающие аллергию соединения, помогая людям, страдающим аллергией и астмой.

6. Отличное средство от простуды
Смена времен года заставляет всех болеть. Если вы тот, кто всегда борется с противной простудой, попробуйте мяту. Мята помогает очистить нос, горло и легкие от заложенности носа. Таким образом, это помогает вам при лечении простуды и дыхания. Кроме того, антибактериальные свойства мяты помогают снять раздражение, вызванное кашлем.

Также послушайте:

7. Заботится о здоровье полости рта
Задумывались ли вы, почему многие тюбики зубной пасты поставляются с мятной основой? Это связано с его антибактериальными свойствами. Он подавляет рост бактерий и очищает зубы от налета. Кроме того, он убивает бактерии и борется с неприятным запахом изо рта, сохраняя рот и зубы здоровыми.

8. Помогает справиться со стрессом
Аромат мяты обладает очень успокаивающим действием, поэтому его можно использовать в ароматерапии для снятия стресса. Аромат мяты помогает расслабить мозг и тело, успокаивая разум. Мята также обладает адаптогенными свойствами, которые регулируют уровень кортизола и повышают естественную устойчивость к стрессу.

Так чего же ты ждешь? Попробуйте листья мяты сегодня!

Польза мяты: 10 невероятных преимуществ мяты или пудина для здоровья, которые вы должны знать

Освежающая, пикантная и восхитительная капля мяты может сделать почти все правильным, вы согласны? Мы любим мяту до такой степени, что у многих из нас есть собственное маленькое растение мяты в огороде. Мята – одна из древнейших кулинарных трав, известных человечеству. Его замечательные лечебные свойства сделали его одним из самых известных и используемых растений. Индийцы, особенно не новички, когда дело доходит до мяты. Мы используем его в наших чатни, райта, и даже украшаем наши бирьяни охлаждающей травой. По словам диетолога-макробиотика и практикующего врача Шилпы Арора, «Мята обладает очень мощными антиоксидантными свойствами. Листья можно выжимать из сока или превращать в райту. Мята отлично подходит для контроля уровня сахара в крови и лечения кожных заболеваний. Мята очень охлаждает и помогает при расстройствах пищеварения и дыхания.»От улучшения пищеварения до сохранения свежести дыхания на долгое время мята обладает рядом преимуществ, которые делают ее больше, чем просто безалкогольным коктейлем, чатни или ингредиентом raita
 

Вот некоторые преимущества мяты, о которых вы, возможно, не знали:

 
1. Помогает пищеварению

Мята может творить чудеса почти при всех проблемах с пищеварением Согласно книге «Healing Foods» издательства DK Publishing, ментол, активное масло мяты, обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые помогают облегчить расстройство желудка, а также успокоить расстройство желудка. (Также читайте: Не можете похудеть? Возможно, виновато плохое пищеварение​)

Мята способствует более гладкому пищеварению 

2. Лечит астму Потребление мяты также связано с успокаивающим действием на пациентов с астмой. Мята обладает противовоспалительными свойствами. Это хороший релаксант и снимает заложенность. Тем не менее, убедитесь, что вы не переусердствовали с дозировкой мяты, иначе она может вызвать раздражение дыхательных путей.
 

Противовоспалительные свойства мяты успокаивают отек и предотвращают выделение слизистой

3.Лечит простуду Боретесь с неприятным насморком и вам трудно сосредоточиться и дышать? Попробуйте мяту. Да, есть причина, по которой ваши вапорайзеры и ингаляторы часто доступны в мятном цвете. Известно, что мята очищает заложенность носа, горла, бронхов и легких. В дополнение к дыхательным путям противовоспалительные свойства мяты также снимают раздражение, вызванное хроническим кашлем. (Также прочтите: Выбросьте их: 6 продуктов, которые усугубляют простуду и кашель зимой​)Лечит головную боль Как упоминалось ранее, мята является достаточно сильным адаптогенным растением. Согласно книге «Исцеляющие продукты», мята также может помочь вылечить головную боль. Сильный и освежающий аромат мяты может облегчить головную боль. Бальзамы на основе мяты или базовое мятное масло при втирании в лоб и нос эффективны при головной боли и тошноте. (Также прочтите: 10 натуральных домашних средств от головной боли, которые действительно работают)

Мята также может помочь вылечить головную больУход за полостью рта

Представьте себе, вам нужно сделать презентацию, и вы только что съели гобхи парата и чесночное чатни. Вы не можете сейчас войти в зал для презентаций с отравленным дыханием, не так ли? Жевание мятных таблеток или листьев мяты может помочь мгновенно освежить дыхание благодаря наличию бактерицидных свойств. Это также творит чудеса с нашим общим здоровьем полости рта. Он подавляет рост бактерий во рту и очищает зубы от налета.Это та самая причина, по которой так много зубных паст на рынке также имеют мятную основу.
 

Жевание мятных таблеток или листьев мяты может освежить дыхание

6. Помогает похудеть Мята также может сыграть свою роль в снижении веса, и причина этого связана с ее широко известными пищеварительными свойствами. Мята стимулирует пищеварительные ферменты, которые способствуют лучшему усвоению питательных веществ из пищи. Когда организм способен правильно усваивать и усваивать питательные вещества, метаболизм улучшается.Ускоренный метаболизм способствует снижению веса. (Также читайте: Продукты с низким содержанием жира: что есть и чего избегать, чтобы похудеть)

Мята способствует быстрой потере веса

7. Улучшает работу мозга Мята также может повысить мощность вашего мозга. Согласно различным исследованиям, употребление мяты может повысить бдительность, запоминание и когнитивные функции. Одно из исследований также связало эффекты употребления мяты с улучшением памяти.
 

Монетный двор также может ускорить работу вашего мозга

  8.Skin Care Mint — традиционное средство от прыщей и прыщей. Он обладает мощными противовоспалительными и антибактериальными свойствами, которые творят чудеса на склонной к акне коже. Листья мяты содержат большое количество салициловой кислоты, которая также отлично борется с акне. Сок, полученный из мяты, действует как эффективное очищающее средство для кожи. Большое количество антиоксидантов также помогает предотвратить активность свободных радикалов, делая кожу более чистой и молодой. Вы также можете использовать мяту в виде масок для лица.Смешайте измельченные листья мяты и мед. Нанесите на кожу и оставьте на 20 минут. Смыть теплой водой.
 

Мята может помочь при угревой сыпи

9.  Облегчить симптомы утренней тошноты или тошноты Мята – отличное средство от тошноты. Он также эффективен для лечения тошноты, возникающей при утреннем недомогании. По словам Шилпы Ароры, «употребление в пищу нескольких листьев или вдыхание запаха листьев мяты каждое утро может помочь будущим матерям преодолеть чувство тошноты и лучше справляться с этим. »
 

Мята помогает снять тошноту

 
10. Снимает стресс и депрессию
Мята является неотъемлемой частью ароматерапии. Ее сильный и освежающий запах может помочь побороть стресс и омолодить ум. Мята обладает адаптогенными свойствами, которые регулируют уровень кортизола и повышает естественную устойчивость организма к стрессу. Адаптогены помогают сбалансировать тело в любом необходимом направлении. Вдыхая аромат мяты, вы мгновенно успокаиваетесь. Согласно исследованиям, это также помогает высвобождать небольшое количество серотонина в мозгу, который может помогите победить депрессию.Вы можете добавить мяту в свой чай, использовать экстракт мяты в вапоризаторе или сделать себе ванну с мятой для немедленного облегчения.
 

Мята является неотъемлемой частью ароматерапии.

Смешайте их со смузи или добавьте в чатни; этим летом убедитесь, что вы не пропустите освежающие травы.
 

(Этот контент, включая советы, содержит только общую информацию. Он никоим образом не заменяет квалифицированного медицинского заключения. Всегда консультируйтесь со специалистом или своим лечащим врачом для получения дополнительной информации.NDTV не берет на себя ответственность за эту информацию.)

13 Впечатляющая польза листьев мяты

Удивительная польза мяты для здоровья может включать улучшение пищеварения, потерю веса, избавление от тошноты, депрессии, усталости и головной боли. Это также может быть полезно при лечении астмы, потери памяти и проблем с кожей.

Что такое монетный двор?

Мята ( Mentha ) – популярная трава и освежитель для рта, который используется благодаря своим лечебным свойствам. Он насчитывает более двух десятков видов и сотни разновидностей, включая мяту перечную и мяту колосовую. [1]

Может использоваться во многих кулинарных рецептах в свежем или сушеном виде. Многие продукты личной гигиены содержат мяту в качестве ингредиента. Чаще всего используются такие вещи, как зубная паста, гели для бритья, жевательные резинки, освежители дыхания, леденцы, чаи, бальзамы, масла и ингаляторы со вкусом мяты. [2]

Благодаря своему свежему вкусу экстракт мяты часто сочетается с пирожными, печеньем, пищевыми добавками, продуктами без сахара и энергетическими батончиками. Масло мяты используется в мороженом и шоколаде.Сироп мяты используется в алкогольных и безалкогольных напитках.

Помимо этих различных видов мяты используются для приготовления различных масел, таких как масло мяты перечной и эфирное масло мяты колосовой, которые обеспечивают множество применений и преимуществ.

Польза листьев мяты для здоровья

Большинство из нас знакомы с освежающим действием мяты, но она может предложить гораздо больше. Польза для здоровья включает следующее:

Может облегчить симптомы простуды

Мята часто считается хорошим релаксантом и может помочь уменьшить заложенность носа.Но многочисленные клинические испытания показывают, что ментол не влияет на устранение заложенности носа. При этом ментол может помочь уменьшить заложенность носа. Это означает, что он может помочь вам при симптомах простуды и гриппа. [3] [4]

Свежий и ароматный пучок листьев мяты. мир. Было показано, что экстракты листьев мяты, возможно, ингибируют высвобождение определенных химических веществ, которые усугубляют тяжелые носовые симптомы, связанные с сенной лихорадкой и сезонной аллергией. [5]

Может регулировать пищеварение

Мята — отличная закуска или очищающее средство для вкуса. Аромат травы может помочь активировать слюнные железы во рту, а также железы, которые выделяют пищеварительные ферменты, тем самым облегчая пищеварение. Это также может успокоить желудок в случае расстройства желудка или воспаления.

Может быть мощным средством для облегчения симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК). Исследование 2013 года показало, что ментол в мяте может облегчить диарею. [6]

Может помочь при грудном вскармливании

Исследование, опубликованное в Международном журнале по грудному вскармливанию в 2007 году, показало, что масло мяты может помочь уменьшить трещины сосков и боль, которые часто сопровождают грудное вскармливание. [7]

Может помочь при респираторных заболеваниях

Исследование, проведенное профессором Роном Экклсом из Университета Уэльса, Великобритания, показало, что ментол, присутствующий в мяте, может помочь в облегчении заложенности носа. Он также может быть очень эффективным для устранения застойных явлений в горле, бронхах и легких, что может облегчить респираторные заболевания, которые часто возникают в результате астмы и простуды. [8]

Поскольку он может охлаждать и успокаивать горло, нос и другие дыхательные пути, он также может снимать раздражение, вызывающее хронический кашель. Это главная причина, почему так много бальзамов основаны на мяте. В отличие от ингаляторов на основе аэрозолей, ингаляторы с мятой в качестве основного компонента, как правило, более эффективны и экологичны.

Уход за кожей

В то время как мятное масло может быть хорошим антисептиком и противозудным средством, сок, полученный из листьев, может быть отличным очищающим средством для кожи. Это может успокоить кожу и помочь уменьшить инфекции и зуд. Помимо того, что это хороший способ уменьшить прыщи, он может даже облегчить некоторые симптомы акне.

Может иметь противозудные свойства, которые можно использовать для лечения клопов и укусов насекомых, таких как комары, медоносные пчелы, шершни, осы и мошки. [9]

Охлаждение может избавить вас от раздражения и постоянного желания почесаться, а противовоспалительное действие может уменьшить отек.Его масло часто является основным компонентом репеллентов от насекомых, таких как свечи с цитронеллой, потому что сильный аромат непривлекателен для большинства насекомых.

Может способствовать снижению веса

Листья мяты могут помочь в ваших усилиях по здоровому похудению. Исследование, опубликованное в 2003 году, предполагает, что это может помочь в стимуляции пищеварительных ферментов, которые поглощают питательные вещества из пищи, потребляют жир и превращают его в полезную энергию. Если вы перейдете от газировки или подслащенных напитков к мятному чаю без сахара, это может помочь вам похудеть из-за снижения потребления калорий. Чай с мятой на 12 унций без добавления сахара имеет ноль калорий, а газировка на 12 унций содержит 150 калорий. [10]

Вы можете добавить мяту к этой удивительной очищающей диете сока.

Может улучшить память

Д-р А. П. Аллен и д-р А. П. Смит из Университета Кардиффа провели исследование влияния жевательной резинки на стресс, бдительность и когнитивные функции. Было обнаружено, что люди, которые часто использовали жевательную резинку, в которой основным активным ингредиентом является мята, имели более высокий уровень памяти и умственной активности, чем те, кто этого не делал. [11]

Стимулирующие свойства этого растения показывают, что жевание жевательной резинки или жевание сырых листьев мяты может помочь улучшить когнитивные функции.

Уход за полостью рта

Согласно исследованиям, мята может обладать бактерицидными свойствами и быстро освежать дыхание. Это также может способствовать здоровью полости рта, подавляя рост вредных бактерий во рту и очищая язык и зубы. Вот почему траву часто втирают прямо в зубы и десны, чтобы освежить полость рта и, возможно, устранить опасные формы роста. [12]

В наше время по той же причине ментол является одним из наиболее распространенных элементов в зубных пастах, ополаскивателях и других средствах гигиены полости рта. Конечно, самый простой способ получить эти результаты — просто пожевать листья.

Благодаря своему свежему вкусу экстракт мяты часто сочетается с пирожными, печеньем, пищевыми добавками, продуктами без сахара и энергетическими батончиками.

Может облегчить тошноту

Листья мяты, особенно свежеизмельченные, могут помочь при тошноте и головной боли.Сильный и освежающий аромат может быть быстрым и эффективным средством от тошноты. Используйте мятное масло или любой другой продукт с мятным вкусом, и проблемы с желудком могут быть облегчены. Многие люди держат под рукой ментоловое масло или продукты со вкусом мяты, чтобы избежать тошноты. [13]

Может облегчить головную боль

В выпуске, выпущенном Швейцарским институтом биоинформатики, упоминается, что использование мяты может помочь при головной боли. Бальзамы на основе мяты или базовое масло мяты при втирании в лоб и нос могут быстро облегчить головную боль.Эта трава является естественным успокаивающим веществом, поэтому она может облегчить воспаление, которое часто связано с головными болями и мигренью. [14]

Может снять стресс

Мята может быть естественным стимулятором, и одного запаха может быть достаточно, чтобы поднять настроение. Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что включение его в свой рацион может быть отличным вариантом, если вы чувствуете вялость, беспокойство, депрессию или просто истощены. Листья травы и их эфирное масло могут помочь. [15]

Его можно принимать внутрь, наносить местно в виде мази или вдыхать в виде пара, и все эти методы могут дать вам столь необходимый импульс.Популярный способ получить хорошие результаты простым способом — нанести несколько капель эфирного масла мяты или ментолового масла на подушку на ночь и позволить ему воздействовать на ваше тело и разум, пока вы спите.

Вы даже можете поэкспериментировать, используя средство для мытья тела с эвкалиптом и мятой, поскольку известно, что оно охлаждает и бодрит тело.

Другие преимущества

Помимо преимуществ, упомянутых выше, мята также полезна в следующих случаях.

  • Напитки и продукты, содержащие это растение, могут освежить вас летом.
  • Одно специфическое свойство мяты, которое кажется совершенно противоположным ее традиционному охлаждающему и успокаивающему действию, заключается в том, что она может вызывать потоотделение при употреблении во время лихорадки, тем самым снимая лихорадку и ускоряя скорость выздоровления.
  • Сок мяты также можно применять для лечения и успокоения ожогов.
  • Он также может быть полезен при лечении ревматизма.

Добавьте мяту в свой рацион

Листья мяты станут прекрасным украшением при приготовлении коктейлей, блюд из риса, риса в горшочках и салатов.Вы также можете добавлять свежие листья в свои смузи, соки и питьевую воду. Вот несколько рецептов, которые вы можете попробовать с мятой:

Побочные эффекты

Мята, как и многие другие травы, имеет несколько рисков.

Исследование, опубликованное в Journal of Thoracic Disease , предполагает, что мята может усугублять симптомы гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). Исследования также показывают, что чрезмерное употребление экстрактов мяты колосовой может повлиять на мужскую фертильность. Ментол считается сильным и токсичным, если принимать его в больших количествах, поэтому проконсультируйтесь с врачом, прежде чем включать его в свой обычный рацион. [16] [17]

Если вы хотите использовать эфирные масла, полученные из мяты, рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Польза мяты для здоровья | Ешьте это, а не то

Мы не предлагаем вам садиться на диету с леденцами, но вот забавный вывод: когда участники исследования нюхали мяту каждые два часа, они теряли в среднем пять фунтов. Это заставило нас задуматься о том, как мы относимся к мяте (и ее дочерним элементам, мяте перечной, мяте колосовой и т.) либо в качестве рецептурного ингредиента, либо как способ освежить дыхание, но свойства этого чудо-растения гораздо шире.

Используемый в народной медицине на протяжении веков, тонна современных исследований подтвердила многие предполагаемые преимущества для здоровья этого ароматного растения. Ниже вы найдете десять проблем с телом, для которых мята может оказаться гениальным решением, и не только для обуздания аппетита. Если вам интересно, почему вы не можете похудеть, обязательно ознакомьтесь с разделом «Эксперты по диетам и фитнесу объясняют, почему вы не теряете вес!»

Правдивая история: мята может стать вашим секретным оружием для похудения.Он работает, стимулируя пищеварительные ферменты, которые поглощают питательные вещества из пищи, потребляют жир и превращают его в полезную энергию. Это одна хитрая трава!

В 2003 году исследователи хотели проверить влияние 14 трав и специй на активность пищеварительных ферментов поджелудочной железы и тонкого кишечника крыс. Они обнаружили, что мята была одной из специй, которые усиливали эти действия, более эффективно превращая пищу в энергию. Если вы читаете это, маловероятно, что вы крыса, но ваша пищеварительная система работает похожим образом.Добавив мяту в свой рацион, вы сможете использовать больше жира, который вы едите, вместо того, чтобы постоянно стягивать штаны.

Shutterstock

Эти две болезни — одни из наименее привлекательных, от которых мы можем страдать. Это двойное действие может быть неудобным для нас и неудобным для окружающих. Предки газовиков, жившие за годы до появления Биано и Пепто-бисмола, хватали несколько листьев мяты, чтобы уменьшить дискомфорт и предотвратить покраснение. Считается, что мята улучшает отток желчи через желудок, что помогает ускорить и облегчить пищеварение.По этой причине мятный чай является распространенным домашним средством от метеоризма, а также может облегчить боль и дискомфорт от газов и вздутия живота.

В следующий раз, когда вы подумаете о покупке упаковки освежителей дыхания, отдайте предпочтение мяте, а не любому другому вкусу. Недавнее исследование, в котором изучалось влияние жевательной резинки на бдительность, показало, что люди, которые часто используют жевательную резинку на основе мяты, имеют более высокий уровень сохранения памяти и умственной активности, чем те, кто этого не делает. Твой ход? Если вы чувствуете себя не очень хорошо, положите что-нибудь мятное в рот и посмотрите, как ваш мозг получит импульс!

Shutterstock

Растения мяты содержат антиоксидант, известный как розмариновая кислота.Это химическое соединение содержится в различных растениях (но большинство из них не такие вкусные и универсальные, как мята). Розмариновая кислота была изучена на предмет ее эффективности в облегчении симптомов сезонной аллергии, и было показано, что она является многообещающим средством лечения благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Shutterstock

В следующий раз, когда вы почувствуете головную боль или другую боль в теле, попробуйте отправиться в сад с травами, прежде чем идти в аптеку. По словам исследователей из Университета Ньюкасла, жевание листьев мяты может быть столь же эффективным, как и обычные болеутоляющие средства.Ученые, проверяющие обезболивающие свойства Hyptis crenata (также известного как бразильская мята) на мышах, обнаружили, что это интригующее растение, заваренное в чай ​​и употребленное в пищу, может быть столь же эффективным, как и синтетический аспириновый препарат индометацин. Попробуйте добавить мяту в смузи, как мы сделали в этих 56 лучших рецептах смузи для похудения!

Shutterstock

Простуда никогда не бывает забавной, и два самых неприятных ее симптома — это скопление мокроты и слизи. В то время как вам иногда могут понадобиться сверхмощные безрецептурные таблетки, чтобы помочь удалить эту мокроту и слизь, мята может быть эффективной для устранения некоторых из этих гадостей.Бонус: если у вас болит горло, мяту можно сочетать с чаем, чтобы обеспечить эффективное облегчение.

Чувствуете немного зелени вокруг жабр? Сорвите несколько листьев зеленой мяты, разорвите их на руки и выдохните. Сильный и освежающий аромат мяты считается быстрым и эффективным средством от тошноты.

До сих пор нет единого мнения о пользе грудного вскармливания для здоровья младенцев. Но присяжные, тем не менее, согласны с ролью мяты в уменьшении дискомфорта сосков, который женщины могут испытывать при грудном вскармливании.Мятная вода эффективна для предотвращения трещин на сосках и боли в сосках у кормящих первородящих женщин, сообщается в исследовании, опубликованном в Международном журнале грудного вскармливания. Беременная? Узнайте об этих 6 вредных привычках, которых следует избегать.

Shutterstock

Mint может быть полезен и для местного применения! Когда мята входит в состав мази или лосьона, она оказывает успокаивающее и охлаждающее действие на кожу, пораженную укусами насекомых, сыпью или другими реакциями.

Если вы страдаете СРК, вы не одиноки.По оценкам, от него страдает пятая часть населения США. В 2011 году австралийские исследователи впервые показали, как мята перечная может помочь облегчить синдром раздраженного кишечника. В своем исследовании они описывают, как мята перечная активирует «противоболевой» канал в толстой кишке, успокаивая воспалительную боль в желудочно-кишечном тракте. При лечении СРК важно знать, что масло перечной мяты должно быть доставлено в толстую кишку для всасывания. Обычные желатиновые капсулы высвобождают его в желудке, что может вызвать рефлюкс желудочного сока.Супер не весело. Не пропустите 37 средств от СРК, которые изменят вашу жизнь!

Листья мяты (Pudina): польза для здоровья, применение, побочные эффекты и многое другое

На протяжении тысячелетий люди использовали мяту или пудину для лечения различных заболеваний. Вот некоторые невероятные преимущества для здоровья этой травы, которые вы должны знать.

Автор Лонгджам Динешвори | Обновлено: 12 января 2022 г., 12:52 IST

.

Известная своим прохладным и освежающим вкусом, пудина или листья мяты обычно используются для придания аромата еде и напиткам. Он также является популярным ингредиентом зубной пасты, жидкости для полоскания рта, леденцов и жевательных резинок. Помимо придания аромата вашей еде и свежести зубной пасте, листья мяты приносят много пользы для здоровья. Эта трава использовалась в аюрведической медицине для лечения различных заболеваний, включая проблемы с пищеварением, простуду, инфекции носовых пазух и головные боли.

Существует более дюжины разновидностей мяты, в том числе мята перечная и мята колосистая, принадлежащие к роду Mentha. Листья мяты можно использовать в свежем виде, в сушеном виде, заваривать в виде чая или концентрировать в эфирном масле.

Польза листьев мяты для здоровья

Мята является хорошим источником витаминов и антиоксидантов. Он также содержит достаточное количество фосфора, кальция, железа, клетчатки, марганца. Однако состав питательных веществ варьируется в зависимости от сорта. Ниже приведены некоторые из широко известных преимуществ для здоровья листьев мяты или пудины.

Лечение проблем с пищеварением

Листья мяты веками использовались как средство от проблем с пищеварением, таких как газы, вздутие живота и расстройство желудка.Исследования показывают, что масло перечной мяты может помочь расслабить пищеварительную систему и снять спазмы в кишечнике. Согласно исследованию, капсулы с маслом перечной мяты помогли снизить синдром раздраженного кишечника (СРК) на 40 процентов через четыре недели по сравнению с 24,3 процентами при приеме плацебо. Клинические испытания на детях также показали, что прием масла мяты перечной снижает частоту, продолжительность и тяжесть болей в животе. Мята также эффективна при лечении тошноты и облегчении утреннего недомогания.

Повышение кровяного давления

Высокое кровяное давление или гипертония является распространенным предотвратимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.Исследования на животных показывают, что чай с мятой может снизить кровяное давление. В одном исследовании пероральное введение ментола, основного компонента мяты перечной, снижало среднее 24-часовое артериальное систолическое и диастолическое кровяное давление у крыс с гипертонией.

При простуде и аллергии

Ментол, активный ингредиент перечной мяты, известен как эффективное противоотечное средство. По этой причине ментол широко используется в сиропах от кашля, чтобы облегчить боль в горле и подавить кашель.Это также может помочь избавиться от заложенности носа, вызванной простудой или аллергией. Исследования показывают, что вдыхание ментола облегчает дыхание, по-видимому, из-за охлаждающего ощущения, которое он создает при вдыхании.

Мята также содержит розмариновую кислоту, растительное соединение, также содержащееся в розмарине, которое связано с уменьшением симптомов аллергических реакций, таких как насморк, зуд в глазах и астма.

Избавьтесь от стресса и беспокойства

Освежающий запах мяты положительно влияет на настроение, успокаивает ум и избавляет от стресса. Исследование, проведенное Иезуитским университетом Уилинга, показало, что мята связана с уменьшением беспокойства, усталости и разочарования, а также с повышением уровня бдительности во время вождения. Несколько исследований также показывают, что местное применение масла мяты перечной может быть полезным при головных болях напряжения.

Так что, если вы испытываете стресс, попробуйте мятные леденцы, выпейте мятный чай или добавьте каплю мятного масла в воду для принятия ванны, чтобы расслабить ум.

Повышение иммунитета

Пудина содержит витамины и антиоксиданты для повышения иммунитета.Исследования показали, что масло мяты перечной может эффективно убивать бактерии, в том числе распространенные пищевые бактерии E. coli, Listeria и Salmonella, Staphylococcus и бактерии, связанные с пневмонией.

Уменьшение хронической боли

Масло перечной мяты традиционно используется для облегчения боли, связанной с артритом, в течение многих лет. Тем не менее, нет достаточных доказательств, подтверждающих обезболивающее действие мяты перечной. Масло мяты используется в традиционных китайских средствах для лечения растяжений, болей в суставах и воспалений.В исследовании ингаляционная ароматерапия с мятой уменьшала боль и беспокойство, вызванные внутривенной катетеризацией у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Помощь при болях при грудном вскармливании

Воспаленные и потрескавшиеся соски могут сделать грудное вскармливание болезненным и трудным. Это одна из частых причин преждевременного прекращения грудного вскармливания. Исследования показали, что нанесение эфирного масла мяты помогает облегчить боль и вылечить болезненность и трещины на сосках. Использование мятной воды было связано с меньшей болью в сосках по сравнению с применением сцеженного грудного молока.

Улучшение здоровья кожи

Мощные антибактериальные, противогрибковые и противовоспалительные свойства мяты делают ее эффективной при лечении кожных проблем, таких как акне, шрамы. Трава содержит салициловую кислоту и витамин А, которые помогают контролировать секрецию кожного сала в коже и лечить или предотвращать акне. Кроме того, наличие ментола и природных антиоксидантов делает листья мяты прекрасным очищающим, тонизирующим, вяжущим и увлажняющим средством для кожи. По этой причине мята используется в качестве активного ингредиента во многих продуктах по уходу за кожей.

Улучшение роста волос

Считается, что масло мяты помогает стимулировать рост волос и бороться с их выпадением, так как растение содержит большое количество каротина и антиоксидантов. В то время как антимикробные и противогрибковые свойства могут помочь предотвратить появление перхоти и педикулеза, охлаждающий эффект ментола в мин помогает успокоить раздраженную кожу головы.

Повышение умственной активности

Исследования показывают, что листья мяты полезны для здоровья мозга. Различные исследования показали, что экстракты мяты могут лечить симптомы болезни Альцгеймера, запах мяты может улучшить когнитивные функции, улучшить память и повысить бдительность.

Побочные эффекты мяты

Употребление в пищу листьев мяты или местного применения масла безопасно для большинства людей. Аллергия на мяту возникает редко. У людей с аллергией на мяту трава может вызвать астму.

В редких случаях употребление свежих листьев мяты или мятного масла может вызвать аллергические реакции. При приеме в больших количествах ментол в мяте может вызвать изжогу, тошноту, боль в животе и сухость во рту. Если у вас гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь или ГЭРБ, рекомендуется избегать мяты перечной.Это также не рекомендуется для людей, у которых есть камни в почках.

Мята перечная может взаимодействовать с некоторыми лекарствами или ослаблять их действие. Это не рекомендуется для людей, принимающих лекарства от диабета или проблем с кровяным давлением, так как некоторые исследования показывают, что трава может снизить уровень сахара в крови и кровяное давление.

Мало что известно о безопасности употребления мятного чая или использования мятного масла во время беременности или кормления грудью. Таким образом, беременным женщинам следует поговорить со своим врачом, прежде чем пить травяной напиток.

Использование масла перечной мяты для младенцев и маленьких детей не рекомендуется, так как это может отрицательно сказаться на их дыхании.

Ссылки

https://clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT01408446

https://www.nccih.nih.gov/health/peppermint-oil

https://www.canr.msu .edu/news/stressed_peppermint_can_help#:~:text=Может ли%20it%20на самом деле%20быть%20правдой%20международный%20журнал%20%20Neuroscience.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6814313/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1865372/

Total Wellness теперь на расстоянии одного клика.

Следите за нами на

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Adam, B. , Liebregts, T., Best, J., Bechmann, L., Lackner, C., Neumann, J., Koehler, S. и Holtmann, G. Комбинация масла мяты перечной и масла тмина ослабляет поствоспалительная висцеральная гипералгезия на крысиной модели.Scand.J Гастроэнтерол. 2006;41(2):155-160. Посмотреть реферат.

Агарвал В., Лал П. и Прути В. Предотвращение образования биопленки Candida albicans с помощью растительных масел. Микопатология 2008;165(1):13-19. Посмотреть реферат.

Алам, М.С., Рой, П.К., Миа, А.Р., Моллик, С.Х., Хан, М.Р., Махмуд, М.С., и Хатун, С. Эффективность масла перечной мяты при преобладающей диарее. Mymensingh.Med.J 2013;22(1):27-30. Посмотреть реферат.

Andersen, K. E. Контактная аллергия на ароматизаторы зубной пасты. Контактный дерматит 1978;4(4):195-198.Посмотреть реферат.

Атта, А. Х. и Алкофахи, А. Антиноцицептивное и противовоспалительное действие экстрактов некоторых иорданских лекарственных растений. J Ethnopharmacol 1998;60(2):117-124. Посмотреть реферат.

Барнард, Д. Р. Репеллентность эфирных масел для комаров (Diptera: Culicidae). J Med Entomol. 1999;36(5):625-629. Посмотреть реферат.

БЕДОУКЯН П. З. Наличие ментофурана в масле мяты перечной (Mentha piperita vulgaris S.). J Am Chem Soc. 1948;70(2):621. Посмотреть реферат.

Берендс, М., Бейдерлинден М. и Питерс Дж. Острое повреждение легких после инъекции масла мяты перечной. Анест. Анальг. 2005;101(4):1160-1162. Посмотреть реферат.

Беланже, Дж. Т. Периллиловый спирт: применение в онкологии. Altern Med Rev 1998;3(6):448-457. Посмотреть реферат.

Блюма Р., Амаиден М. Р., Дагеро Дж. и Этчеверри М. Контроль роста Aspergillus section Flavi и накопления афлатоксинов с помощью эфирных масел растений. J Appl.Microbiol. 2008;105(1):203-214. Посмотреть реферат.

Бриггс К.Мята перечная: лекарственное растение и ароматизатор. Can Pharm J 1993;126(2):89-92.

Buckle, J. Обзор литературы: следует ли медсестре более серьезно относиться к ароматерапии? Бр Дж Нурс. 1-25-2007;16(2):116-120. Посмотреть реферат.

Берроу А., Экклс Р. и Джонс А. С. Влияние паров камфоры, эвкалипта и ментола на сопротивление носа воздушному потоку и ощущение в носу. Акта Отоларингол. 1983; 96(1-2):157-161. Посмотреть реферат.

Капанни М., Сурренти Э., Бьяджини М. и др. Эффективность масла мяты перечной при лечении синдрома раздраженного кишечника: рандомизированное контролируемое исследование.Gazz Med Ital 2005; 164:119-126.

Castillo-Juarez, I., Gonzalez, V., Jaime-Aguilar, H., Martinez, G., Linares, E., Bye, R. и Romero, I. Anti-Helicobacter pylori активность растений, используемых в Мексиканская народная медицина при желудочно-кишечных расстройствах. J Ethnopharmacol 3-18-2009;122(2):402-405. Посмотреть реферат.

Чанг Ф.Ю. и Лу С.Л. Клиническое значение синдрома раздраженного кишечника на Тайване. J Гастроэнтерол.Гепатол. 2011; 26 Приложение 3:102-105. Посмотреть реферат.

Чанг, Ф.Y. и Lu, C.L. Лечение синдрома раздраженного кишечника с помощью комплементарной и альтернативной медицины. J Chin Med.Assoc. 2009;72(6):294-300. Посмотреть реферат.

Cohen, B.M. and Dressler, W.E. Острое вдыхание ароматических веществ изменяет дыхательные пути. Последствия простуды. Дыхание 1982;43(4):285-293. Посмотреть реферат.

Czalbert, J, Neder, M., and Feher, K. Опыт лечения колпермином (Tillots-England) у пациентов с синдромом раздраженного кишечника. Gyogyszereszet 1990;34(251):253.

Далви, С. С., Надкарни, П. М., Пардези, Р., и Гупта, К. С. Влияние масла мяты перечной на опорожнение желудка у человека: предварительное исследование с использованием твердой тестовой пищи с радиоактивной меткой. Indian J Physiol Pharmacol 1991;35(3):212-214. Посмотреть реферат.

Дэвис, С. Дж., Хардинг, Л. М., и Барановский, А. П. Новое лечение постгерпетической невралгии с использованием масла мяты перечной. Клин Дж. Пейн 2002;18(3):200-202.

Дженане Д., Айдер М., Янгела Дж., Идир Л., Гомес Д. и Ронкалес П.Антиоксидантное и антибактериальное действие эфирных масел лаванды и мяты в говяжьем фарше, инокулированном E. coli O157:H7 и S. aureus, при хранении при неправильной температуре охлаждения. Мясо.Наука 2012;92(4):667-674. Посмотреть реферат.

Дуарте М.С., Фигейра Г.М., Сарторатто А., Редер В.Л. и Делармелина С. Антикандидозная активность бразильских лекарственных растений. J Ethnopharmacol 2-28-2005;97(2):305-311. Посмотреть реферат.

Дасс, К., Ланг, Н.П., Косин, Дж., и Перссон, Г.R. Рандомизированное контролируемое клиническое исследование клинических, микробиологических и окрашивающих эффектов нового 0,05% хлоргексидина/растительного экстракта и 0,1% ополаскивателя для рта хлоргексидина в дополнение к пародонтальной хирургии. Дж. Клин Пародонтол. 2010;37(11):988-997. Посмотреть реферат.

Ebbinghaus K D. «Чай», содержащий различные растительные продукты, в качестве вспомогательного средства при химиотерапии инфекций мочевыводящих путей. Therapiewoche 1985;35:2041-2051.

Экклс, Р. и Джонс, А.С. Влияние ментола на сопротивление носа воздушному потоку.Дж. Ларингол Отол 1983;97(8):705-709. Посмотреть реферат.

Экклс, Р., Гриффитс, Д. Х., Ньютон, К. Г., и Толли, Н. С. Влияние D- и L-изомеров ментола на носовое ощущение воздушного потока. J Laryngol Otol 1988;102(6):506-508. Посмотреть реферат.

Eickholt, T.H. and Box, R.H. Токсичность масел мяты перечной и Pycnanthemun albescens, сем. губоцветные. J Pharm Sci 1965;54(7):1071-1072. Посмотреть реферат.

Фазлара, А., Наджафзаде, Х., и Лак, Э. Возможное применение эфирных масел растений в качестве натуральных консервантов против Escherichia coli O157:H7.Pak.J Biol.Sci. 9-1-2008;11(17):2054-2061. Посмотреть реферат.

Фека И. и Турек С. Определение водорастворимых полифенольных соединений в коммерческих травяных чаях из губоцветных: мята перечная, мелисса и шалфей. J Agric.Food Chem 12-26-2007;55(26):10908-10917. Посмотреть реферат.

Feng, XZ [Влияние горячих компрессов с маслом мяты перечной на предотвращение вздутия живота у послеоперационных гинекологических пациентов]. Чжунхуа Ху Ли За Чжи. 1997;32(10):577-578. Посмотреть реферат.

Форд, А.C., Talley, NJ, Spiegel, BM, Foxx-Orenstein, AE, Schiller, L., Quigley, EM, и Moayyedi, P. Влияние клетчатки, спазмолитиков и масла перечной мяты при лечении синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор и метаанализ. BMJ 2008;337:a2313. Посмотреть реферат.

Freise, J. and Kohler, S. [Фиксированная комбинация масла перечной мяты и масла тмина при неязвенной диспепсии — сравнение эффектов энтеросолюбильных препаратов]. Pharmazie 1999;54(3):210-215. Посмотреть реферат.

Гао, М., Singh, A., Macri, K., Reynolds, C., Singhal, V., Biswal, S., and Spannhake, EW. Антиоксидантные компоненты природных масел проявляют выраженную противовоспалительную активность в эпителиальных клетках верхней части тела человека. дыхательная система. Респир.Рес 2011;12:92. Посмотреть реферат.

Гелал А., Джейкоб П., III, Ю Л. и Беновиц Н. Л. Кинетика диспозиции и эффекты ментола. Clin Pharmacol Ther 1999;66(2):128-135. Посмотреть реферат.

Гойенич, С., Гоффине, К., Вензке, С., Нолкемпер, С., Бауманн И., Плинкерт П., Райхлинг Дж. и Кепплер О.Т. Водные экстракты листьев мяты перечной, шалфея и мелиссы проявляют мощную анти-ВИЧ-1 активность за счет увеличения плотности вириона. Ретровирусология. 2008; 5:27. Посмотреть реферат.

Герман К., Кулеа М. и Козар О. Сравнительный анализ некоторых активных компонентов травянистых растений с помощью ГХ/МС. Таланта 10-2-2000;53(1):253-262. Посмотреть реферат.

Герг, К. Дж. и Спилкер, Т. Влияние масла мяты перечной и масла тмина на моторику желудочно-кишечного тракта у здоровых добровольцев: фармакодинамическое исследование с использованием одновременного определения опорожнения желудка и желчного пузыря и времени транзита по ротоцекальной области.Aliment.Pharmacol Ther 2003;17(3):445-451. Посмотреть реферат.

Green, B.G. Ментол модулирует ощущения тепла и холода во рту. Physiol Behav 1985;35(3):427-434. Посмотреть реферат.

Грин, Б.Г. Сенсорное воздействие l-ментола на кожу человека. Somatosens.Mot.Res 1992;9(3):235-244. Посмотреть реферат.

Grigoleit, HG и Grigoleit, P. Гастроинтестинальная клиническая фармакология мятного масла. Фитомедицина. 2005;12(8):607-611. Посмотреть реферат.

Григолейт, Х.Г. и Григолейт П. Фармакология и доклиническая фармакокинетика масла мяты перечной. Фитомедицина. 2005;12(8):612-616. Посмотреть реферат.

Haeseler, G., Maue, D., Grosskreutz, J., Bufler, J., Nentwig, B., Piepenbrock, S., Dengler, R. и Leuwer, M. Напряжениезависимая блокада нейронов и скелета мышечные натриевые каналы тимолом и ментолом. Евр Дж Анаэстезиол. 2002;19(8):571-579. Посмотреть реферат.

Хансен Б., Бабиак Г., Шиллинг М. и др. Смесь эфирных масел для лечения насморка.Therapiewoche 1984;34(13):2015-2019.

Хоторн М., Ферранте Дж. и др. Действие масла мяты перечной и ментола на процессы, зависящие от кальциевых каналов, в препаратах кишечника, нейронов и сердца. J Aliment Pharmacol Therap 1988; 2:101-118.

Heuberger, E. and Ilmberger, J. Влияние эфирных масел на бдительность человека. Нац.прод.коммун. 2010;5(9):1441-1446. Посмотреть реферат.

Hiki, N. [Мятное масло снижает моторику желудка во время эндоскопии верхних отделов желудочно-кишечного тракта].Нихон Риншо 2010;68(11):2126-2134. Посмотреть реферат.

Hiki, N., Kaminishi, M., Hasunuma, T., Nakamura, M., Nomura, S., Yahagi, N., Tajiri, H. и Suzuki, H. Исследование фазы I по оценке переносимости, фармакокинетике и предварительная эффективность L-ментола при эндоскопии верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Clin Pharmacol Ther 2011;90(2):221-228. Посмотреть реферат.

Хиллз, Дж. М. и Ааронсон, П. И. Механизм действия масла мяты перечной на гладкие мышцы желудочно-кишечного тракта. Анализ с использованием электрофизиологии пэтч-клэмп и фармакологии изолированных тканей у кролика и морской свинки.Гастроэнтерология 1991;101(1):55-65. Посмотреть реферат.

Хитц, Линденмюллер, И. и Ламбрехт, Дж. Т. Уход за полостью рта. Curr Probl.Dermatol 2011;40:107-115. Посмотреть реферат.

Хо, К. и Спенс, К. Обонятельное облегчение выполнения двух задач. Neurosci.Lett. 25-11-2005;389(1):35-40. Посмотреть реферат.

Holtmann, G., Haag, S., Adam, B., Funk, P., Wieland, V., and Heydenreich, CJ Влияние фиксированной комбинации масла мяты перечной и масла тмина на симптомы и качество жизни пациентов страдает функциональной диспепсией.Фитомедицина. 2003;10 Приложение 4:56-57. Посмотреть реферат.

Holtmann, G., Madisch, A., and Juergen, H. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов растительных препаратов у пациентов с функциональной диспепсией [Аннотация]. Неделя заболеваний пищеварительного тракта Энн Мтг, 1999 г .;

Иида Х., Инамори М., Утияма Т., Эндо Х., Хосоно К., Акияма Т., Сакамото Ю., Фудзита К., Такахаси Х., Йонеда М. ., Койде Т., Токоро К., Гото А., Абэ Ю., Кобаяши Н., Кирикоши Х., Кубота К., Saito, S. и Nakajima, A. Ранние эффекты перорального введения лафутидина с маслом мяты перечной по сравнению с лафутидином в отдельности на внутрижелудочные значения рН. Гепатогастроэнтерология 2011;58(105):235-238. Посмотреть реферат.

Инамори М., Акияма Т., Акимото К., Фудзита К., Такахаси Х., Йонеда М., Абэ Ю., Кубота К., Сайто С., Уэно Н. ., и Nakajima, A. Ранние эффекты масла мяты перечной на опорожнение желудка: перекрестное исследование с использованием непрерывного дыхательного теста 13C в реальном времени (система BreathID).J Gastroenterol 2007;42(7):539-542. Посмотреть реферат.

Иноуэ С., Учида К., Нишияма Ю., Хасуми Ю., Ямагути Х. и Абэ С. Комбинированное воздействие тепла, эфирных масел и соли на фунгицидную активность против Trichophyton mentagrophytes в стопе ванна. Nippon Ishinkin.Gakkai Zasshi 2007;48(1):27-36. Посмотреть реферат.

Джадад А. Р., Мур Р. А., Кэрролл Д., Дженкинсон С., Рейнольдс Д. Дж., Гаваган Д. Дж. и Маккуэй Х. Дж. Оценка качества отчетов рандомизированных клинических испытаний: необходимо ли ослепление? Контроль клин.Испытания 1996;17(1):1-12. Посмотреть реферат.

Jailwala, J., Imperiale, T. F., и Kroenke, K. Фармакологическое лечение синдрома раздраженного кишечника: систематический обзор рандомизированных контролируемых испытаний. Ann Intern Med 7-18-2000;133(2):136-147. Посмотреть реферат.

Джуни П., Альтман Д. Г. и Эггер М. Систематические обзоры в области здравоохранения: оценка качества контролируемых клинических испытаний. BMJ 7-7-2001;323(7303):42-46. Посмотреть реферат.

Каффенбергер, Р. М. и Дойл, М.J. Определение ментола и глюкуронида ментола в моче человека с помощью газовой хроматографии с использованием чувствительного к ферментам внутреннего стандарта и пламенно-ионизационного обнаружения. J Хроматогр. 4-27-1990;527(1):59-66. Посмотреть реферат.

Калавала М., Хьюз Т. М., Гудвин Р. Г., Ансти А. В. и Стоун Н. М. Аллергический контактный дерматит на мятный спрей для ног. Контактный дерматит 2007;57(1):57-58. Посмотреть реферат.

Катикова О. И., Костин И. В., Тишкин В. С. Гепатопротекторное действие растительных препаратов.Эксп.Клин. Фармакол. 2002;65(1):41-43. Посмотреть реферат.

Катикова О. И., Костин Я. В., Ягудина Р. И., Тишкин В. С. Влияние растительных препаратов на показатели перекисного окисления липидов при остром токсическом гепатите. Вопр.Мед хим. 2001;47(6):593-598. Посмотреть реферат.

Хан, М.С., Захин, М., Хасан, С., Хусейн, Ф.М., и Ахмад, И. Ингибирование функций бактерий, регулируемых определением кворума, эфирными маслами растений с особым упором на гвоздичное масло. Lett.Appl.Microbiol. 2009;49(3):354-360.Посмотреть реферат.

Лоусон М.Дж., Найт Р.Е., Тран К. и др. Неудача энтеросолюбильного масла мяты перечной при синдроме раздраженного кишечника: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование. J.Gastroenterol Hepatol 1988;3(3):235-238.

Лазутка Дж. Р., Мираускене Дж., Слапсите Г. и Дедоните В. Генотоксичность эфирных масел укропа (Anethumgraveolens L.), мяты перечной (Menthaxpiperita L.) и сосны (Pinus sylvestris L.) в лимфоцитах человека и Drosophila melanogaster. Пищевая химическая токсикол.2001;39(5):485-492. Посмотреть реферат.

Лех Ю., Олесен К. М., Хей Х., Раск-Педерсен Э., Вилиен М. и Остергаард О. [Лечение синдрома раздраженного кишечника маслом мяты перечной. Двойное слепое исследование с плацебо]. Ugeskr.Laeger 10-3-1988;150(40):2388-2389. Посмотреть реферат.

ЛЕМЛИ, Дж. А. Наличие ментофурана в масле мяты перечной. J Pharm Pharmacol 1957;9(2):113-117. Посмотреть реферат.

Lim, W.C., Seo, J.M., Lee, C.I., Pyo, HB, and Lee, B.C. Стимулирующее и седативное действие эфирных масел при вдыхании у мышей.Arch.Pharm Res 2005;28(7):770-774. Посмотреть реферат.

Линдеманн Дж., Цакиропулу Э., Шайтхауэр М.О., Константинидис И. и Висмиллер К.М. Влияние вдыхания ментола на температуру слизистой оболочки носа и проходимость носа. Ам Джей Ринол. 2008;22(4):402-405. Посмотреть реферат.

Лис-Балчин М., Стейрл Х. и Кренн Э. Сравнительный эффект новых эфирных масел пеларгонии и соответствующих им гидрозолей в качестве противомикробных агентов в модельной пищевой системе. Phytother.Res 2003;17(1):60-65.Посмотреть реферат.

Logan, A.C. и Beaulne, TM. Лечение избыточного бактериального роста в тонкой кишке с помощью мятного масла с энтеросолюбильным покрытием: клинический случай. Altern Med Rev 2002;7(5):410-417. Посмотреть реферат.

Мабрук, С. С. и Эль Шайеб, Н. М. Ингибирование образования афлатоксина некоторыми специями. З.Лебенсм.Унтерс.Форш. 1980;171(5):344-347. Посмотреть реферат.

Махмуд, С. С. и Крото, Р. Б. Ментофуран регулирует биосинтез эфирного масла в мяте перечной, контролируя нижестоящую монотерпенредуктазу.Proc.Natl.Acad.Sci.USA 11-25-2003;100(24):14481-14486. Посмотреть реферат.

Marciani, L., Foley, S., Hoad, CL, Campbell, E., Totman, JJ, and Cox, E. Ускорение транзита по тонкой кишке и сокращение поперечной ободочной кишки при синдроме раздраженного боула с преобладанием диареи (СРК-Д) : новые идеи магнитно-резонансной томографии (МРТ). Гастроэнтерология 2007;132 (дополнение 1):A141.

Mascher, H., Kikuta, C. и Schiel, H. Фармакокинетика ментола и карвона после введения препарата с энтеросолюбильным покрытием, содержащего масло мяты перечной и масло тмина.Arzneimittelforschung 2001;51(6):465-469. Посмотреть реферат.

Маккей, Д. Л. и Блумберг, Дж. Б. Обзор биологической активности и потенциальной пользы для здоровья мятного чая (Mentha piperita L.). Phytother.Res 2006;20(8):619-633. Посмотреть реферат.

Мерат С., Халили С., Мостажаби П., Горбани А., Ансари Р. и Малекзаде Р. Влияние мятного масла с энтеросолюбильным покрытием на синдром раздраженного кишечника. Dig.Dis.Sci. 2010;55(5):1385-1390. Посмотреть реферат.

Миклфилд, Г., Юнг О., Гревинг И. и Мэй Б. Влияние интрадуоденального применения масла мяты перечной (WS(R) 1340) и масла тмина (WS(R) 1520) на моторику желудочно-кишечного тракта у здоровых добровольцев. Phytother.Res 2003;17(2):135-140. Посмотреть реферат.

Мимика-Дукич Н., Бозин Б., Сокович М., Михайлович Б. и Матавуль М. Антимикробная и антиоксидантная активность эфирных масел трех видов Mentha. Planta Med 2003;69(5):413-419. Посмотреть реферат.

Мохер Д., Кук Д. Дж., Иствуд С., Олкин И., Ренни Д. и Строуп Д. Ф. Повышение качества отчетов мета-анализов рандомизированных контролируемых испытаний: заявление QUOROM. Качество отчетности мета-анализов. Ланцет 11-27-1999;354(9193):1896-1900. Посмотреть реферат.

Мохсензаде, М. Оценка антибактериальной активности отдельных иранских эфирных масел против золотистого стафилококка и кишечной палочки в питательной среде бульона. Pak.J Biol.Sci. 15.10.2007;10(20):3693-3697. Посмотреть реферат.

Наито, К., Комори, М., Кондо Ю., Такеучи М. и Ивата С. Влияние стимуляции L-ментолом большого небного нерва на субъективную и объективную носовую проходимость. Аурис Насус Гортань 1997;24(2):159-162. Посмотреть реферат.

Наито К., Охока Э., Като Р., Кондо Ю. и Ивата С. Влияние стимуляции L-ментолом большого небного нерва на проходимость носа. Аурис Насус Гортань 1991;18(3):221-226. Посмотреть реферат.

Nishino, T. , Tagaito, Y., и Sakurai, Y. Ингаляции l-ментола через нос уменьшают респираторный дискомфорт, связанный с нагруженным дыханием.Am J Respir Crit Care Med 1997;156(1):309-313. Посмотреть реферат.

Nolkemper, S., Reichling, J., Stintzing, F.C., Carle, R. и Schnitzler, P. Противовирусное действие водных экстрактов из видов семейства губоцветных против вируса простого герпеса типа 1 и типа 2 in vitro. Планта Мед 2006;72(15):1378-1382. Посмотреть реферат.

Норриш, М. И. и Двайер, К. Л. Предварительное исследование влияния масла мяты перечной на объективную меру дневной сонливости. Int J Психофизиол.2005;55(3):291-298. Посмотреть реферат.

Parys, B. T. Химические ожоги в результате контакта с мятным маслом: клинический случай. Burns Incl.Therm.Inj. 1983;9(5):374-375. Посмотреть реферат.

Паттнаик С., Рат С. и Субраманьям В. Р. Характеристика устойчивости к эфирным маслам штамма Pseudomonas aeruginosa (VR-6). Микробиос 1995;81(326):29-31. Посмотреть реферат.

Рафи Ф. и Шахверди А. Р. Сравнение эфирных масел трех растений для усиления антимикробной активности нитрофурантоина в отношении энтеробактерий.Химиотерапия 2007;53(1):21-25. Посмотреть реферат.

Рахими, Р. и Абдоллахи, М. Травяные лекарственные средства для лечения синдрома раздраженного кишечника: всесторонний обзор. Мир J Гастроэнтерол. 2-21-2012;18(7):589-600. Посмотреть реферат.

Rai, M.K. и Upadhyay, S. Лабораторная оценка эфирного масла Mentha piperita Linn. против Trichophyton mentagrophytes. Индостан Антибиот.Бык. 1988;30(3-4):82-84. Посмотреть реферат.

Самарт, Р. М. и Кумар, А. Mentha piperita (Linn.) экстракт листьев обеспечивает защиту от радиационно-индуцированного повреждения хромосом в костном мозге мышей. Индийский J Exp Biol. 2003;41(3):229-237. Посмотреть реферат.

Самарт, Р. М. и Кумар, А. Радиозащита швейцарских мышей-альбиносов растительным экстрактом Mentha piperita (Linn.). J Radiat.Res (Токио) 2003;44(2):101-109. Посмотреть реферат.

Самарт, Р. М. и Самарт, М. Защита от радиационно-индуцированного повреждения яичек у швейцарских мышей-альбиносов с помощью Mentha piperita (Linn.). Основной Клин Фармакол Токсикол.2009;104(4):329-334. Посмотреть реферат.

Самарт, Р. М. Защита костного мозга швейцарских мышей-альбиносов от радиационно-индуцированного повреждения кроветворения с помощью Mentha piperita (Linn). J Radiat.Res (Токио) 2007;48(6):523-528. Посмотреть реферат.

Самарт, Р. М., Гоял, П. К., и Кумар, А. Модуляция активности фосфатаз сыворотки у швейцарских мышей-альбиносов против гамма-облучения Mentha piperita Linn. Phytother.Res 2002;16(6):586-589. Посмотреть реферат.

Самарт, Р. М., Гоял, П.К. и Кумар А. Модулирующий эффект Mentha piperita (Linn.) на активность фосфатаз в сыворотке у мышей-альбиносов Swiss против гамма-облучения. Индийский J Exp Biol. 2001;39(5):479-482. Посмотреть реферат.

Самарт, Р. М., Гоял, П. К., и Кумар, А. Защита швейцарских мышей-альбиносов от гамма-облучения всего тела Mentha piperita (Linn. ). Phytother.Res 2004;18(7):546-550. Посмотреть реферат.

Самарт, Р. М., Панвар, М., и Кумар, А. Модулирующие эффекты Mentha piperita на заболеваемость опухолью легких, генотоксичность и окислительный стресс у швейцарских мышей-альбиносов, получавших бензо[а]пирен.Environ.Mol.Mutagen. 2006;47(3):192-198. Посмотреть реферат.

Самарт, Р. М., Панвар, М., Кумар, М., и Кумар, А. Защитные эффекты Mentha piperita Linn на канцерогенность и мутагенность легких, вызванные бензо[а]пиреном, у швейцарских мышей-альбиносов. Мутагенез 2006;21(1):61-66. Посмотреть реферат.

Самарт Р. М., Панвар М., Кумар М. и Кумар А. Радиозащитное действие Mentha piperita (Linn) против гамма-облучения у мышей: антиоксидантная активность и активность по удалению радикалов. Int J Радиат.биол. 2006;82(5):331-337. Посмотреть реферат.

Samart, R. M., Saini, M. R., Maharwal, J., Dhaka, A., and Kumar, A. Экстракт листьев Mentha piperita (Linn) обеспечивает защиту от радиационно-индуцированных изменений слизистой оболочки кишечника швейцарских мышей-альбиносов. Индийский J Exp Biol. 2002;40(11):1245-1249. Посмотреть реферат.

Sandasi, M., Leonard, C.M., and Viljoen, A.M. Антибиопленочная активность in vitro выбранных кулинарных трав и лекарственных растений против Listeria monocytogenes. Lett.Appl.микробиол. 2010;50(1):30-35. Посмотреть реферат.

Сацу Х., Мацуда Т., Тошимицу Т., Мори А., Мэй Т., Цукагава М., Китахара М. и Симидзу М. Регуляция секреции интерлейкина-8 у человека клетки кишечного эпителия Caco-2 альфа-гумуленом. Биофакторы 2004;21(1-4):137-139. Посмотреть реферат.

Шелз З., Молнар Дж. и Хохманн Дж. Антимикробная и антиплазмидная активность эфирных масел. Фитотерапия 2006;77(4):279-285. Посмотреть реферат.

Шмидт Э., Бейл С., Бухбауэр Г., Стойлова И., Атанасова Т., Стоянова А., Крастанов А. и Жировец Л. Химический состав, обонятельная оценка и антиоксидантное действие эфирного масла Mentha x piperita. Нац Прод коммун. 2009;4(8):1107-1112. Посмотреть реферат.

Schuhmacher, A., Reichling, J. и Schnitzler, P. Вирулицидное действие масла мяты перечной на оболочечные вирусы простого герпеса типа 1 и типа 2 in vitro. Фитомедицина. 2003;10(6-7):504-510. Посмотреть реферат.

Шварц, Р.K. Обоняние и мышечная активность: экспериментальное исследование ЭМГ. Am J Occup.Ther 1979;33(3):185-192. Посмотреть реферат.

Шарма, А., Шарма, М. К., и Кумар, М. Защитный эффект Mentha piperita против индуцированной мышьяком токсичности в печени швейцарских мышей-альбиносов. Основной Клин Фармакол Токсикол. 2007;100(4):249-257. Посмотреть реферат.

Shayegh, S., Rasooli, I., Taghizadeh, M., and Astaneh, S.D. Фитотерапевтическое ингибирование наддесневого зубного налета. Nat Prod Res 3-20-2008;22(5):428-439. Посмотреть реферат.

Срока З., Фека И. и Чисовски В. Антирадикальные и анти-h3O2 свойства полифенольных соединений из водного экстракта мяты перечной. Z Naturforsch.C. 2005;60(11-12):826-832. Посмотреть реферат.

Suares, N.C. и Ford, A.C. Диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника. Дисков.Мед. 2011;11(60):425-433. Посмотреть реферат.

Салливан, Т. Э., Уорм, Дж. С., Шеффт, Б. К., Дембер, В. Н., О’Делл, М. В., и Петерсон, С. Дж. Влияние обонятельной стимуляции на бдительность людей с травмой головного мозга.J Clin Exp Neuropsychol. 1998;20(2):227-236. Посмотреть реферат.

Тахери, Дж. Б., Азими, С., Рафиян, Н., и Занджани, Х. А. Травы в стоматологии. Int Dent.J 2011;61(6):287-296. Посмотреть реферат.

Тамир С., Давидович З., Аттал П. и Элиашар Р. Химический ожог мятным маслом. Отоларингол. Хирургия головы и шеи. 2005;133(5):801-802. Посмотреть реферат.

Tampieri, M.P., Galuppi, R., Macchioni, F., Carelle, M.S., Falcioni, L., Cioni, P.L., и Morelli, I. Ингибирование Candida albicans отдельными эфирными маслами и их основными компонентами.Микопатология 2005;159(3):339-345. Посмотреть реферат.

Taylor B, Luscombe D и Duthie H. Ингибирующее действие масла мяты перечной на гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Гут 1983;24:A992.

Томпсон, Кун Дж. и Эрнст, Э. Систематический обзор: растительные лекарственные средства для лечения неязвенной диспепсии. Aliment.Pharmacol Ther 2002;16(10):1689-1699. Посмотреть реферат.

Tran, A., Pratt, M. и DeKoven, J. Острый аллергический контактный дерматит губ из-за мятного масла в бальзаме для губ. Дерматит 2010;21(2):111-115.Посмотреть реферат.

Trinkley, K.E. and Nahata, M.C. Лечение синдрома раздраженного кишечника. J.Clin.Pharm.Ther. 2011;36(3):275-282. Посмотреть реферат.

Умедзу, Т. и Морита, М. Доказательства участия дофамина в ходьбе, стимулируемой ментолом у мышей. J Pharmacol Sci. 2003;91(2):125-135. Посмотреть реферат.

Umezu, T. Доказательства участия дофамина в ходьбе, вызванной ментоном у мышей. Pharmacol Biochem.Behav. 2009;91(3):315-320. Посмотреть реферат.

Умедзу Т.Доказательства участия дофамина в передвижении, вызванном пулегоном у мышей. Pharmacol Biochem.Behav. 2010;94(4):497-502. Посмотреть реферат.

Умедзу, Т. , Саката, А., и Ито, Х. Действие масла перечной мяты, стимулирующее передвижение, и идентификация его активных компонентов. Pharmacol Biochem.Behav. 2001;69(3-4):383-390. Посмотреть реферат.

van Vuuren, S.F., Suliman, S., и Viljoen, A.M. Противомикробная активность четырех коммерческих эфирных масел в сочетании с обычными противомикробными средствами.Lett.Appl.Microbiol. 2009;48(4):440-446. Посмотреть реферат.

Varney, E. и Buckle, J. Влияние вдыхаемых эфирных масел на умственное истощение и умеренное выгорание: небольшое экспериментальное исследование. J Altern.Complement Med. 2013;19(1):69-71. Посмотреть реферат.

Veldhuyzen van Zanten, S.J., Talley, N.J., Bytzer, P., Klein, K.B., Whorwell, P.J., and Zinsmeister, A.R. Планирование испытаний лечения функциональных желудочно-кишечных расстройств. Gut 1999;45 Suppl 2:II69-II77. Посмотреть реферат.

Вермаат, Х., van Meurs, T., Rustemeyer, T., Bruynzeel, D.P. и Kirtschig, G. Аллергический контактный дерматит вульвы, вызванный маслом мяты перечной в травяном чае. Контактный дерматит 2008;58(6):364-365. Посмотреть реферат.

Vidal, F., Vidal, J.C., Gadelha, A.P., Lopes, C.S., Coelho, M.G., и Monteiro-Leal, L.H. Giardia lamblia: эффекты экстрактов и фракций Mentha x piperita Lin. (Lamiaceae) на трофозоитах. Опыт Паразитол. 2007;115(1):25-31. Посмотреть реферат.

Вейдерт, Дж. А., Болл, Т.М. и Дэвис М.Ф. Систематический обзор методов лечения рецидивирующей боли в животе. Педиатрия 2003;111(1):e1-11. Посмотреть реферат.

Уайт Д.А., Томпсон С.П., Уилсон К.Г. и др. Фармакокинетическое сравнение двух препаратов масла перечной мяты с отсроченным высвобождением, Colpermin и Mintec, для лечения синдрома раздраженного кишечника. Int J Pharm 1987; 40:151-155.

Уилкинс Т., Пепитоне К., Алекс Б. и Шаде Р. Р. Диагностика и лечение СРК у взрослых. Am Fam.Physician 9-1-2012;86(5):419-426.Посмотреть реферат.

Ядегариния Д., Гачкар Л., Резаи М. Б., Тагизаде М., Астане С. А. и Расули И. Биохимическая активность иранских эфирных масел Mentha piperita L. и Myrtus communis L. Фитохимия 2006;67(12):1249-1255. Посмотреть реферат.

Ямасаки К., Накано М., Кавахата Т., Мори Х., Отаке Т., Уэба Н., Оиси И., Инами Р., Ямане М., Накамура М. ., Мурата Х. и Наканиши Т. Активность трав против ВИЧ-1 у губоцветных. Biol.Pharm Bull 1998;21(8):829-833.Посмотреть реферат.

Йигит Д., Йигит Н. и Озген У. Исследование антикандидозной активности некоторых традиционных лекарственных растений в Турции. Микозы 2009;52(2):135-140. Посмотреть реферат.

Акдоган М., Озгунер М., Айдын Г., Гокалп О. Исследование биохимических и гистопатологических эффектов Mentha piperita Labiatae и Mentha spicata Labiatae на ткань печени крыс. Hum Exp Toxicol 2004; 23:21-8. Посмотреть реферат.

Акдоган М., Озгунер М., Коджак А. и др. Влияние мятных чаев на уровни тестостерона в плазме, фолликулостимулирующего гормона и лютеинизирующего гормона, а также ткани яичек у крыс.Урология 2004;64:394-8. Посмотреть реферат.

Акдоган М., Гултекин Ф. и Йонтем М. Влияние Mentha piperita (Labiatae) и Mentha spicata (Labiatae) на усвоение железа у крыс. Toxicol Ind Health 2004;20(6-10):119-122. Посмотреть реферат.

Ахаван Амджади М., Моджаб Ф., Камранпур С.Б. Влияние масла мяты перечной на симптоматическое лечение зуда у беременных. Иран Дж Фарм Рез. 2012 Осень; 11 (4): 1073-7. Посмотреть реферат.

Андерсон Л.А., Гросс Дж.Б. Ароматерапия мятой, изопропиловым спиртом или плацебо одинаково эффективна для облегчения послеоперационной тошноты.Дж. Периэнест Нурс 2004; 19:29-35. Посмотреть реферат.

Асао Т., Кувано Х., ИДЕ М. и др. Спазмолитическое действие масла мяты перечной на барий при двухконтрастной бариевой клизме по сравнению с бускопаном. Клин Радиол 2003;58:301-5. Посмотреть реферат.

Асао Т., Мочики Э., Судзуки Х., Накамура Дж., Хираяма И., Моринага Н., Шоджи Х., Шитара Ю. и Кувано Х. Простой метод для внутрипросветного введения масла мяты перечной перед колоноскопией и его эффективность в уменьшении спазма толстой кишки. Gastrointest Endosc 2001;53(2):172-177. Посмотреть реферат.

Баркер С., Грейхем П., Кун Дж., Перкинс Дж., Уэлен А. и Рауденбуш Б. Улучшение выполнения канцелярских задач, связанных с введением запаха мяты перечной. Percept Mot Skills 2003; 97 (3 Pt 1): 1007-1010. Посмотреть реферат.

Барник К.Г. и Кардозо Л.Д. Лечение вздутия живота и диспепсии с помощью энтеросолюбильного масла мяты перечной после обычной гинекологической внутрибрюшинной хирургии. J Obstet Gynecol 1990;10(5):423-424.

Баят Р., Боричи-Мази Р. Случай анафилаксии на мяту перечную. Аллергия Астма Клин Иммунол. 2014;10(1):6. Посмотреть реферат.

Бизли А., Хардкасл Дж., Хардкасл П.Т., Тейлор С.Дж. Влияние масла мяты перечной на всасывательные и секреторные процессы в тонком кишечнике крыс. Гут 1996;39:214-9. Посмотреть реферат.

Борхани, Хагиги А., Мотазедиан, С., Резаи, Р., Мохаммади, Ф., Салариан, Л., Пурмохтари, М., Ходаи, С., Воссуги, М., и Мири, Р. Кожные аппликации 10% раствора ментола в качестве абортивного лечения мигрени без ауры: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. Int J Clin Pract 2010;64(4):451-456. Посмотреть реферат.

Buckle J. Использование ароматерапии в качестве дополнительного лечения хронической боли. Altern Ther Health Med 1999; 5:42-51. Посмотреть реферат.

Капелло Г., Спеццаферро М., Гросси Л. и др. Масло перечной мяты (Mintoil) при лечении синдрома раздраженного кишечника: проспективное двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование. Dig Liver Dis 2007; 39: 530-6. Посмотреть реферат.

Карлинг Л., Сведберг Л. и Халтсен С. Краткосрочное лечение синдрома раздраженного кишечника: плацебо-контролируемое исследование масла перечной мяты против гиосциамина.Opuscula Med 1989; 34:55-57.

Чарльз С. Х., Винсент Дж. В., Борический Л., Аматниекс Ю., Сарина М., Какиш Дж. и Проскин Х. М. Влияние зубной пасты, содержащей эфирное масло, на микробный состав зубного налета. Am J Dent 2000; 13 (Spec No): 26C-30C. Посмотреть реферат.

Дэвис С.Дж., Хардинг Л.М., Барановский А.П. Новое лечение постгерпетической невралгии с использованием масла перечной мяты. Клин Дж. Пейн 2002; 18: 200-2. Посмотреть реферат.

Dew MJ, Evans BK, Rhodes J. Мятное масло при синдроме раздраженного кишечника: многоцентровое исследование.Br J Clin Pract 1984; 38:394, 398. Посмотреть аннотацию.

Дрессер Г.К., Вахер В., Вонг С. и др. Оценка масла мяты перечной и аскорбилпальмитата как ингибиторов активности цитохрома P4503A4 in vitro и in vivo. Clin Pharmacol Ther 2002;72:247-55. Посмотреть реферат.

Дайер, Дж., Эшли, С. и Шоу, С. Исследование, посвященное влиянию спрея гидролата на приливы у женщин, проходящих лечение от рака молочной железы. Дополнение Ther Clin Pract 2008;14(4):273-279. Посмотреть реферат.

Энк, П., Junne, F., Klosterhalfen, S., Zipfel, S. и Martens, U. Варианты терапии при синдроме раздраженного кишечника. Eur J Gastroenterol Hepatol 2010;22(12):1402-1411. Посмотреть реферат.

Эванс Б.К., Левин Д.Ф., Мэйберри Дж.Ф. и др. Многоцентровое исследование капсул с маслом мяты перечной при синдроме раздраженного кишечника. Scand J Gastroenterol 1982; 17:503.

Гобель Х., Фрезениус Дж., Хайнце А. и др. [Эффективность Oleum menthae piperitae и парацетамола в терапии головной боли напряжения]. Нервенарзт 1996;67:672-81.Посмотреть реферат.

Gobel H, Schmidt G, Soyka D. Влияние препаратов масла мяты перечной и эвкалипта на нейрофизиологические и экспериментальные альгезиметрические параметры головной боли. Cephalalgia 1994; 14: 228-34; обсуждение 182. Посмотреть аннотацию.

Grigoleit HG, Grigoleit P. Мятное масло при синдроме раздраженного кишечника. Фитомедицина 2005;12:601-6. Посмотреть реферат.

Хики Н., Каминиши М., Ясуда К., Уэдо Н., Кобари М., Сакаи Т., Хирацука Т., Оно К., Хондзё Х., Номура С. ., Яхаги, Н., Tajiri, H., и Suzuki, H. Многоцентровое рандомизированное исследование фазы II, оценивающее реакцию на дозу антиперистальтического эффекта L-ментола, распыляемого на слизистую оболочку желудка для эндоскопии верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Dig Endosc 2012;24(2):79-86. Посмотреть реферат.

Хики Н., Куросака Х., Тацутоми Ю., Симояма С., Цудзи Э., Кодзима Дж., Симидзу Н., Оно Х., Хироока Т., Ногучи С. ., Mafune, K., и Kaminishi, M. Масло перечной мяты уменьшает желудочный спазм во время эндоскопии верхних отделов: рандомизированное, двойное слепое, контролируемое исследование с двойным слепым методом.Gastrointest Endosc 2003;57(4):475-482. Посмотреть реферат.

Хайнс С., Стилс Э., Чанг А. и Гиббонс К. Ароматерапия для лечения послеоперационной тошноты и рвоты. Cochrane Database Syst Rev 2012;4:CD007598. Посмотреть реферат.

Холтманн Г., Мадиш А., Юрген Х. и др. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов растительного препарата у пациентов с функциональной диспепсией [Аннотация]. Неделя заболеваний пищеварительного тракта Ann Mtg, 1999 г., май.

Хант Р., Диенеманн Дж., Нортон Х.Дж., Хартли В., Хадженс А., Стерн Т., Дивайн Г.Ароматерапия как средство от послеоперационной тошноты: рандомизированное исследование. Анест Аналг 2013;117(3):597-604. Посмотреть реферат.

Hur MH, Park J, Maddock-Jennings W, Kim DO и Lee MS. Уменьшение неприятного запаха изо рта и летучих соединений серы у пациентов интенсивной терапии с помощью жидкости для полоскания рта с эфирными маслами. Phytother Res 2007;21(7):641-643. Посмотреть реферат.

Hurrell RF, Reddy M, Cook JD. Ингибирование всасывания негемового железа у человека напитками, содержащими полифенолы. Бр Дж. Нутр 1999; 81: 289–95.Посмотреть реферат.

Ilmberger, J., Heuberger, E., Mahrhofer, C., Dessovic, H., Kowarik, D. и Buchbauer, G. Влияние эфирных масел на внимание человека. Я: бдительность. Chem Senses 2001;26(3):239-245. Посмотреть реферат.

Имагава А., Хата Х., Накацу М. и др. Раствор масла мяты полезен как спазмолитическое средство при эзофагогастродуоденоскопии, особенно у пожилых пациентов. Dig Dis Sci 2012; 57: 2379-84. Посмотреть реферат.

Иноуэ Т., Сугимото Ю., Масуда Х., Камей К.Противоаллергическое действие флавоноидных гликозидов, полученных из Mentha piperita L. Biol Pharm Bull 2002;25:256-9. Посмотреть реферат.

Inoue T, Sugimoto Y, Masuda H, Kamei C. Влияние экстрактов мяты перечной (Mentha piperita L.) на экспериментальный аллергический ринит у крыс. Биол Фарм Булл 2001; 24:92-5. Посмотреть реферат.

Iscan G, Kirimer N, Kurkcuoglu M, et al. Антимикробный скрининг эфирных масел Mentha piperita. J Agric Food Chem 2002;50:3943-6. Посмотреть реферат.

Кан ХИ, На С.С. и Ким Ю.К.[Влияние ухода за полостью рта с эфирным маслом на улучшение состояния здоровья полости рта пациентов хосписа]. J Korean Acad Nurs 2010;40(4):473-481. Посмотреть реферат.

Клауснер, М. А., Уитмор, К., Генри, Э. В., Бейбатт, Р. И., и Шахтель, Б. П. Дополнительная противозудная активность метола при добавлении к каменноугольной смоле при зуде, связанном с перхотью. Clin Pharmacol Ther 1988;43(2):173.

Клиглер Б., Чаудхари С. Мятное масло. Ам семейный врач. 2007;75(7):1027-30. Посмотреть реферат.

Клайн Р.М., Клайн Дж.Дж., Ди Пальма Дж. , Барберо Г.Дж.Капсулы с энтеросолюбильным покрытием и рН-зависимым маслом мяты перечной для лечения синдрома раздраженного кишечника у детей. Дж. Педиатр 2001; 138:125-8. Посмотреть реферат.

Лейн, Б., Каннелла, К., Боуэн, К., Копелан, Д., Нтефф, Г., Барнс, К., Пудевинь, М., и Лоусон, Дж. Исследование эффективности мятной ароматерапии на тошнота у женщин после кесарева сечения. Дж Холист Нурс 2012;30(2):90-104. Посмотреть реферат.

Лоусон М.Дж., Найт Р.Е., Тран К. и др. Неудача энтеросолюбильного масла мяты перечной при синдроме раздраженного кишечника: рандомизированное двойное слепое перекрестное исследование.J Gastroenterol Hepatol 1988;3:235-8.

Лестер Р.Дж., Хант Р.Х. Масло перечной мяты для уменьшения спазма толстой кишки во время эндоскопии. Ланцет 1982; 2:989. Посмотреть реферат.

Liu JH, Chen GH, Yeh HZ и др. Капсулы с энтеросолюбильным покрытием и маслом перечной мяты при лечении синдрома раздраженного кишечника: проспективное рандомизированное исследование. J Gastroenterol 1997;32:765-8. Посмотреть реферат.

Lua PL, Zakaria NS. Краткий обзор современных научных данных об использовании ароматерапии при тошноте и рвоте.J Altern Complement Med 2012; 18:534. Посмотреть реферат.

Мадиш А., Хейденрайх С.Дж., Виланд В. и др. Лечение функциональной диспепсии фиксированным комбинированным препаратом масла мяты перечной и масла тмина по сравнению с цизапридом. Многоцентровое двойное слепое исследование эквивалентности с контрольным контролем. Arzneimittelforschung 1999;49:925-32. Посмотреть реферат.

Мадиш А., Холтманн Г., Майр Г. и др. Лечение функциональной диспепсии растительным препаратом. Двойное слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование.Дайджест 2004;69:45-52. Посмотреть реферат.

Мадиш А., Мелдерис Х., Майр Г. и др. Экстракт растения и его модифицированный препарат при функциональной диспепсии. Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого сравнительного исследования. Z Gastroenterol 2001;39(7):511-7. Посмотреть реферат.

Малиакал П.П., Ванвимолрук С. Влияние травяных чаев на печеночные ферменты, метаболизирующие наркотики у крыс. J Pharm Pharmacol 2001; 53:1323-9. Посмотреть реферат.

May B, Kohler S, Schneider B. Эффективность и переносимость фиксированной комбинации масла мяты перечной и масла тмина у пациентов, страдающих функциональной диспепсией.Aliment Pharmacol Ther 2000;14:1671-7. Посмотреть реферат.

May B, Kuntz HD, Kieser M, Kohler S. Эффективность фиксированной комбинации масла мяты перечной и масла тмина при неязвенной диспепсии. Arzneimittelforschung 1996;46:1149-53. Посмотреть реферат.

Мелли М.С., Рашиди М.Р., Нохудчи А., Тагави С., Фарзади Л., Садагхат К., Тахмасеби З. и Шешван М.К. Рандомизированное исследование геля перечной мяты, ланолиновой мази и гель плацебо для предотвращения трещин сосков у первородящих кормящих женщин.Med Sci Monit 2007;13(9):CR406-CR411. Посмотреть реферат.

Melzer J, Rosch W, Reichling J, et al. Метаанализ: фитотерапия функциональной диспепсии растительным препаратом STW 5 (Иберогаст). Aliment Pharmacol Ther 2004; 20:1279-87. Посмотреть реферат.

Micklefield GH, Greving I, May B. Влияние масла мяты перечной и масла тмина на моторику желудочно-кишечного тракта. Phytother Res 2000; 14:20-3. Посмотреть реферат.

Мизуно С., Като К., Оно Ю. и др. Пероральное масло мяты перечной является полезным спазмолитиком для исследования с двойным контрастированием бариевой муки.Гастроэнтерол Гепатол 2006;21:1297-301. Посмотреть реферат.

Moghadam BK, Gier R и Thurlow T. Обширные изъязвления слизистой оболочки полости рта, вызванные неправильным использованием ополаскивателя для полости рта. Кутис 1999;64:131-134. Посмотреть реферат.

Morton CA, Garioch J, Todd P, et al. Контактная чувствительность к ментолу и мяте перечной у пациентов с внутриротовыми симптомами. Контактный дерматит 1995;32:281-4. Посмотреть реферат.

Мосс М., Хьюитт С., Мосс Л. и Веснес К. Модуляция когнитивных функций и настроения ароматами мяты перечной и иланг-иланга.Int J Neurosci 2008;118(1):59-77. Посмотреть реферат.

Наир Б. Заключительный отчет об оценке безопасности масла Mentha Piperita (мяты перечной), экстракта листьев Mentha Piperita (мяты перечной), листьев Mentha Piperita (мяты перечной) и воды листьев Mentha Piperita (мяты перечной). Int J Toxicol 2001; 20:61-73. Посмотреть реферат.

Нэш П., Гулд С.Р., Бернардо Д.Е. Масло перечной мяты не облегчает боль при синдроме раздраженного кишечника. Бр. Дж. Клин Практ 1986; 40: 292-3. Посмотреть реферат.

Nolen HW 3rd, Friend DR.Ментол-бета-D-глюкуронид: потенциальное пролекарство для лечения синдрома раздраженного кишечника. Фарм Рез 1994;11:1707-11. Посмотреть реферат.

Оливелла, М.С., Лез, Л., Паппано, Н.Б., и Дебаттиста, Н.Б. Влияние усилителей проникновения диметилформамида и L-ментола на трансдермальную доставку кверцетина. Pharm Dev Technol 2007;12(5):481-484. Посмотреть реферат.

Парк, М. К. и Ли, Э. С. [Влияние метода вдыхания ароматов на стрессовые реакции студентов-медсестер]. Тэхан Канхо Хакхое Чи 2004; 34 (2): 344–351.Посмотреть реферат.

Пиментел М., Боноррис Г.Г., Чоу Э.Дж., Лин Х.К. Масло перечной мяты улучшает показатели манометрии при диффузном спазме пищевода. J Clin Gastroenterol 2001;33:27-31. Посмотреть реферат.

Pittler MH, Ernst E. Мятное масло при синдроме раздраженного кишечника: критический обзор и метаанализ. Am J Gastroenterol 1998;93:1131-5. Посмотреть реферат.

Рамсевак Р.С., Наир М.Г., Стоммель М., Селандерс Л. Антагонистическая активность монотерпенов и их смесей in vitro против возбудителей грибка ногтей на ногах.Phytother Res 2003;17:376-9.. Посмотреть аннотацию.

Rees WD, Evans BK, Rhodes J. Лечение синдрома раздраженного кишечника маслом мяты перечной. Br Med J 1979; 2:835-6. Посмотреть реферат.

Родс Дж., Эванс Б.К. и Рис В.Д. Масло перечной мяты в капсулах с кишечнорастворимой оболочкой для лечения синдрома раздраженного кишечника: двойное слепое контролируемое исследование. Гепато-гастроэнтерология 1980; 27 (прил.): 252.

Роджерс С.Н., Пахор А.Л. Форма стоматита, вызванная чрезмерным употреблением мяты перечной. Обновление Дента 1995; 22:36-7.Посмотреть реферат.

Руперт Л., Квартеро А.О., де Вит Н.Дж., ван дер Хейден Г.Дж., Рубин Г. и Мурис Дж.В. Наполнители, спазмолитики и антидепрессанты для лечения синдрома раздраженного кишечника. Cochrane Database Syst Rev 2011;(8):CD003460. Посмотреть реферат.

Сагдую К. Масло перечной мяты при синдроме раздраженного кишечника. Психосоматика 2002;43:508-9. Посмотреть реферат.

Сайя М., Мелли М., Рашиди М. Р., Делазар А., Мадарек Э., Каргар Махер М. Х., Гасемзаде А., Садагхат К. и Тахмасеби З. Влияние мятной воды на предотвращение трещин сосков у кормящих первородящих женщин: рандомизированное контролируемое исследование. Международное грудное вскармливание J 2007; 2:7. Посмотреть реферат.

Schneider MM и Otten MH. Эффективность кольпермина при лечении больных с синдромом раздраженного кишечника (аннотация). Гастроэнтерология 1990;98(5):A389.

Шавахи А., Ардестани С. К., Таки М., Голи М. и Кештели А. Х. Премедикация капсулами масла мяты перечной при колоноскопии: двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование.Acta Gastroenterol Belg 2012;75(3):349-353. Посмотреть реферат.

Shaw, G., Srivastava, E.D., Sadlier, M., Swann, P., James, J.Y., and Rhodes, J. Управление стрессом при синдроме раздраженного кишечника: контролируемое исследование. Дайджест 1991;50(1):36-42. Посмотреть реферат.

Шин Б.К., Ли М.С. Влияние акупрессуры ароматерапии на гемиплегическую боль в плече и двигательную активность у пациентов с инсультом: экспериментальное исследование. J Altern Complement Med 2007;13(2):247-51. Посмотреть реферат.

Шкурупий В. А., Казаринова Н.Эффективность применения ингаляций эфирного масла мяты перечной (Mentha piperita L) в комплексной комплексной лекарственной терапии туберкулеза легких. Пробл Туберк 2002;(4):36-39. Посмотреть реферат.

Сингх А. , Даинг А. и Диксит Дж. Влияние трав, эфирных масел и ополаскивателя для рта с хлоргексидином на образование зубного налета de novo. Int J Dent Hyg 2013;11(1):48-52. Посмотреть реферат.

Sites DS, Johnson NT, Miller JA, Torbush PH, Hardin JS, Knowles SS, Nance J, Fox TH, Tart RC.Контролируемое дыхание с ароматерапией перечной мятой или без нее для облегчения симптомов послеоперационной тошноты и/или рвоты: рандомизированное контролируемое исследование. J Периэнест Нурс. 2014 фев; 29 (1): 12-9. doi: 10.1016/j.jopan.2013.09.008. Посмотреть реферат.

Сола-Бонада, Н., де Андрес-Лазаро, А.М., Рока-Масса, М., Бордас-Альсина, Дж.М., Кодина-Джейн, К., и Рибас-Сала, Дж. [1,6% раствор мятного масла в виде кишечный спазмолитик при ретроградной эндоскопической холангиопанкреатографии]. Ферма Хосп 2012;36(4):256-260.Посмотреть реферат.

Somerville KW, Richmond CR, Bell GD. Капсулы с маслом перечной мяты с отсроченным высвобождением (Колпермин) при спастическом синдроме толстой кишки: фармакокинетическое исследование. Br J Clin Pharmacol 1984; 18:638-40. Посмотреть реферат.

Спаркс М.Дж., О’Салливан П., Херрингтон А.А., Моркос СК. Снимает ли мятное масло спазм при бариевой клизме? Бр Дж Радиол 1995;68:841-3. Посмотреть реферат.

Сторр М., Сибаев А., Вайзер Д. и др. Экстракты трав модулируют амплитуду и частоту медленных волн в циркулярных гладких мышцах тонкой кишки мыши.Дайджест 2004;70:257-64. Посмотреть реферат.

Стрингер, Дж. и Дональд, Г. Аромастики в лечении рака: новшество, на которое нельзя нюхать. Дополнение Ther Clin Pract 2011;17(2):116-121. Посмотреть реферат.

Тан, К.С., Вонг, К.С., Тирумурти, Т., Ли, Э., и Ву, К.Т. Рандомизированное перекрестное исследование лосьонов Sarna и Eurax при лечении пациентов, находящихся на гемодиализе, с уремическим зудом. J Dermatol Treat 1990;1(5):235-238.

Tate S. Мятное масло: средство от послеоперационной тошноты.J Adv Nurs 1997; 26:543-9. Посмотреть реферат.

Томас Дж. М., Пейн-Джеймс Дж., Карр Н. и др. Масло перечной мяты после аппендэктомии. (Намеренно) небольшое клиническое испытание. Surg Res Commun 1988;2(4):285-287.

Унгер М., Франк А. Одновременное определение ингибирующего действия растительных экстрактов на активность шести основных ферментов цитохрома Р450 с использованием жидкостной хроматографии/масс-спектрометрии и автоматизированной онлайн-экстракции. Rapid Commun Mass Spectro 2004; 18: 2273-81. Посмотреть реферат.

Вахер В.Дж., Вонг С., Вонг Х.Т. Масло перечной мяты повышает пероральную биодоступность циклоспорина у крыс: сравнение с D-альфа-токоферил поли(этиленгликоль 1000) сукцинатом (TPGS) и кетоконазолом. J Pharm Sci 2002; 91:77-90. Посмотреть реферат.

Вестон CF. Анальное жжение и масло перечной мяты. Postgrad Med J 1987; 63:717. Посмотреть реферат.

Уилкинсон Дж.М. Что мы знаем о травах для лечения утренней тошноты? Обзор литературы. Акушерство 2000;16:224-8. Посмотреть реферат.

Ямамото, Н., Накаи Ю., Сасахира Н., Хирано К., Цудзино Т., Исаяма Х., Комацу Ю., Тада М. , Ёсида Х., Кавабе Т., Хики Н. , Каминиши М., Куросака Х. и Омата М. Эффективность масла мяты перечной в качестве спазмолитика во время эндоскопической ретроградной холангиопанкреатографии. J Gastroenterol Hepatol 2006;21(9):1394-1398. Посмотреть реферат.

5 преимуществ листьев мяты, известных как pudina, которые освежат вас этим летом

Жуйте, измельчайте или пейте, мята приносит только пользу.


Листья мяты действуют как хороший релаксант. Изображение предоставлено: Pinterest/Graceedwards

Лето — лучшее время для употребления мяты, и есть несколько способов, которыми мы можем использовать пудину, помимо простого приготовления чатни. Мята широко используется в таких продуктах, как мороженое, шоколад, алкогольные и безалкогольные напитки, косметика, лекарства, ингаляторы и освежители рта. Его использования много, как и его преимущества.

Читайте также: 5 преимуществ для здоровья от жевания паана или листьев бетеля, о которых вам никто не рассказывал

Летом люди выбирают продукты на основе мяты, поскольку они придают освежающий вкус, а также действуют как хорошие релаксанты.

Вот пять преимуществ употребления листьев мяты.

  1. Помогает пищеварению: Мята мгновенно успокаивает желудок и творит чудеса, когда дело касается проблем с животом. Он богат антиоксидантами, фитонутриентами и ментолом, который помогает ферментам переваривать пищу. Согласно The Health Site, «Пудина также известна тем, что успокаивает желудочные спазмы и помогает бороться с кислотностью и метеоризмом. Это также очень полезно для пациентов, страдающих СРК (синдром раздраженного кишечника).Фактически, экстракты мяты использовались для покрытия таблеток, предназначенных для облегчения симптомов СРК. Он помогает мышцам желудка расслабиться и способствует общему пищеварению. Выпивайте чашку чая пудина после каждого приема пищи, либо кипятя листья вместе с несколькими листьями зеленого чая, либо сами по себе для получения максимальной пользы». погода постоянно меняется, и в этом случае пудина может стать незаменимым помощником при простуде.Вы можете выпить чашку богатого ментолом мятного чая, который поможет облегчить боль в горле и действует как противоотечное средство.

  2. Успокаивает укусы насекомых. Согласно Medical News Today, «при местном применении в виде масла, мази или лосьона мята успокаивает и охлаждает кожу, пораженную укусами насекомых, сыпью или другими реакциями». Мята также используется в ряде косметических продуктов, таких как очищающие средства, тоники и бальзамы, поскольку она обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, что полезно для кожи, склонной к акне.

  3. Детокс: Чтобы приготовить смесь для детоксикации, добавьте несколько ломтиков огурца, лимона и несколько листьев мяты в бутылку/стакан воды. Мята не только помогает пищеварению и похудению, но и вымывает все токсины из организма.

  4. Снимает менструальные спазмы: поскольку известно, что листья мяты очищают кровь, спазмолитические свойства успокаивают мышцы и снимают боль. Чашка горячего чая с мятой во время менструации немного облегчит спазмы.

 

Щелкните здесь, чтобы просмотреть полное освещение пандемии коронавируса на IndiaToday.

Как мята влияет на организм: Кошачья мята: для чего она нужна?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.