Как лечить седалищный – симптомы и лечение в домашних условиях

симптомы и лечение в домашних условиях

В большинстве случаев назначается лечение седалищного нерва в домашних условиях различными методами: прием медикаментов, инъекции, массаж, гимнастика. Рецепты народной медицины тоже могут использоваться при условии их безопасности и с одобрения лечащего врача. Госпитализация и хирургическое вмешательство показаны только при особо тяжелых формах.

Симптомы и причины

Как распознать ишиас самостоятельно? Самодиагностика сложности не представляет, поскольку заболевание чаще всего начинается с внезапной и очень резкой боли в крестце и одной из ягодиц – так называемого прострела. Болезненные ощущения быстро распространяются по пораженной стороне вниз, захватывая заднюю поверхность бедра, голени. Патология в большинстве случаев имеет односторонний характер, но изредка может быть двухсторонней.

Боль в дальнейшем становится постоянной, усиливаясь при движении, или появляется периодически, приступами. Проявляется острыми импульсами разной степени интенсивности – от очень сильной до вполне терпимой – в зависимости от степени поражения или защемления нерва. Отличить ишиас от других невропатий просто, но выяснить конкретную причину при общей симптоматике можно только в ходе всестороннего обследования в медучреждении.

Наиболее распространенными являются следующие:

• Травмы крестцовой и поясничной зон позвоночника, полученные при падении или ударе. К ним относятся смещения и переломы позвонков.
• Остеохондроз тех же отделов позвоночного столба, приводящий к дистрофии хрящевой ткани межпозвоночных дисков и грыжам.
• Новообразования различного характера (доброкачественные или злокачественные опухоли), абсцессы.
• Инфекционно-воспалительные процессы, вызывающие органические поражения нервов, в том числе герпетические инфекции.
• Переохлаждение, в результате которого развивается воспаление.
• Неправильно выполненная внутримышечная инъекция, в ходе которой повреждается седалищный нерв.

Для выяснения причины ишиаса следует обратиться к хирургу или неврологу, которые после осмотра и сбора анамнеза назначают дополнительные диагностические процедуры (рентгенографию, УЗИ, лабораторные анализы).

Первая помощь

Что делать если приступ случился впервые? Для снятия острой боли нужно принять такую позу, при которой нагрузка на позвоночный столб сводится к минимуму. Оптимальное положение – лежа на животе (можно на полу) с небольшой подушкой под головой. Для уменьшения болезненных ощущений рекомендуется принять Ибупрофен или другой анальгетик с противовоспалительным эффектом.

Разрешается использовать местные средства с аналогичным действием – обезболивающие мази, а вот прогревания на данном этапе противопоказаны. При первой возможности следует обратиться за квалифицированной медпомощью.

Лечение в домашних условиях

Если диагностирован ишиас легкой или средней степени тяжести и нет показаний к хирургической операции, назначается амбулаторное лечение. Его основу составляет медикаментозная терапия, конкретные препараты и схему подбирает врач в соответствии с причинами патологии.

Эффективен также массаж пораженной области, выполняемый самостоятельно по рекомендациям врача. После исчезновения острой симптоматики назначается специальная гимнастика, а во время приступов полезны прогревания (если нет противопоказаний).

Перечисленные методики лечения могут быть дополнены рецептами народной медицины, одобренными специалистом.

Медикаменты

В первую очередь назначаются пероральные препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. К ним относятся Индометацин, Кеторол, Диклофенак, прочие аналоги. Регулярный прием обеспечивает снятие воспаления и выраженный обезболивающий эффект.

Самолечение перечисленными лекарствами недопустимо, поскольку имеются противопоказания, побочное действие. Показаны наружные мази на основе тех же действующих веществ или имеющие согревающий эффект.

Если в ходе диагностики был выявлен воспалительный процесс, вызванный вирусами или бактериями, выписываются соответствующие лекарственные средства. Уколы при защемлении седалищного нерва показаны в том случае, если ранее назначенная медикаментозная терапия не дает результата. Для инъекций применяются те же ненаркотические анальгетики, НПВС (ампулы Диклофенака, например), которые при внутримышечном введении действуют эффективнее. При отсутствии результата применяются растворы глюкокортикостероидов – Дексаметазон, Преднизолон.

В качестве дополнительной меры восстановительной терапии могут применяться биологически активные добавки:

• Альфа-липоевая кислота обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Улучшает кровоснабжение нервных тканей.
• Ресвератрол по результатам исследований оказался лучшим противовоспалительным средством чем такие препараты как аспирин или ибупрофен.
• Ежовик гребенчатый в виде сублимированного мицелия активно участвует в восстановлении нервной ткани, а также оказывает общее иммуностимулирующее воздействие.

Эти и другие биологически активные добавки и витаминные комплексы можно приобрести на iherb со скидкой по этой ссылке.

Массаж

Поскольку ограниченность в движении из-за боли приводит к спазмам и атрофии мускулатуры, следует регулярно самостоятельно массировать ногу. Осторожное разминание восстанавливает кровообращение и тонус мышц, способствует уменьшению воспаления.

Во время приступа поглаживания могут снизить болевые ощущения. В случае остеохондроза массаж поясничной и крестцовой зон должен выполнять специалист.

Прогревания

Если назначены физиотерапевтические процедуры для прогревания пораженной области (инфракрасное облучение, аппликации из воска или парафина), в домашних условиях их можно дополнить доступными методами.

Эффективны ежедневные сидячие ванны, согревающие компрессы. В горячую воду можно добавлять травяные отвары, эфирные масла или соли, дающие дополнительное обезболивание.

Народные рецепты

Поскольку ишиас – заболевание достаточно широко распространенное и давно известное, нетрадиционная медицина накопила немало способов лечения. Наиболее действенными считаются следующие рецепты:

• Конский каштан. Отвар готовится из литра воды и 2 ст. ложек предварительно измельченного сырья 15 минут на водяной бане. После остывания и процеживания принимается до трех раз в день по 100 мл.
• Календула. Для приготовления настоя понадобится 2 ст. ложки цветков на 0,5 л кипятка. После заваривания настаивать пару часов, процедить, разделить на 4 приема.
• Лопух. Настойка готовится на кагоре (1 стакан), в который добавляется ложка измельченного растения. Смесь нужно прогреть, но до кипения не доводить, а затем отфильтровать и выпить в два приема за день.
• Сирень. 100 г цветов (белых) неделю настаивается в 300 мг водки, после процеживания используется для ежедневных растираний.
• В качестве массажной смеси вместо специальных масел можно воспользоваться составом из меда и спирта (6:1). Для однородности в процессе смешивания его следует немного подогреть.
• Из лечебных добавок для сидячих ванн можно использовать отвар шишек сосны. На три литра воды их потребуется около 1 кг. После 10-минутного кипячения смесь фильтруется и добавляется в ванну.
• Для компрессов с противовоспалительным действием рекомендуются капустные листья, предварительно ошпаренные кипятком. Лист наложить на больное место, зафиксировать повязкой на 3 или 4 часа. Согревающий эффект дает смесь хлебных корок и скипидара, но такой компресс чреват ожогом, поэтому использовать его нужно осторожно и не более 15 минут.

Собираясь использовать один из перечисленных рецептов или любой другой, нужно обязательно сообщить об этом лечащему врачу. Вероятны индивидуальные противопоказания или побочные эффекты, поэтому без разрешения специалиста применять народные средства нельзя.

Гимнастика

Умеренная физическая активность – отличный способ лечения и профилактики многих заболеваний. При защемлении и воспалении седалищного нерва комплекс специальных упражнений показан для восстановления мышечного тонуса, активизации кровообращения, повышения гибкости позвоночного столба. Чтобы не усугубить состояние и избежать осложнений, гимнастикой можно заниматься только после снятия болезненных симптомов.

Индивидуальный набор упражнений должен подбираться специалистом с учетом степени тяжести заболевания и его особенностей. Стандартный комплекс обычно содержит несколько движений, выполняемых из положения лежа на спине (подтягивание коленей к груди), на животе (подъем корпуса), а также сидя и стоя. В последнем случае осуществляются повороты и наклоны корпусы. Ключевая особенность лечебной гимнастики – осторожность и плавность движений. Соблюдается рекомендуемое число повторов, а в случае появления болей занятие немедленно прекращается.

Заключение

Если обратиться к врачу своевременно, ишиас в домашних условиях можно вылечить достаточно быстро и без последствий. Отсутствие терапии или бесконтрольное лечение приводят к атрофии мускулатуры, парестезиям, нарушениям двигательной активности. Существуют также определенные профилактические меры, снижающие риск воспаления или ущемления седалищного нерва.

К ним относятся ношение удобной (на низком каблуке) обуви, умеренные физические нагрузки, здоровое питание. Физкультура поможет держать мышцы в тонусе, обеспечить здоровье позвоночника, а в сочетании с диетой – контролировать вес. Часто именно избыточная масса тела провоцирует травмы позвоночника. Тем, кто работает сидя, необходимо держать спину ровно, а каждые два часа разминаться. Во время ночного отдыха оптимальной считается поза «на боку», поскольку так минимизируется нагрузка на позвоночник.

neuromed.online

Как лечить ишиас (воспаление седалищного нерва) дома, терапия в домашних условиях

Ишиас (неврит седалищного нерва, пояснично-крестцовый радикулит) – это распространенная патология, особенно у людей старше 35 – 40 лет. Он проявляется жгучей, стреляющей болью и различными невралгическими симптомами, которые возникают при защемлении или воспалении седалищного нерва. Пояснично-крестцовый радикулит чаще всего возникает у людей, которые ведут сидячий образ жизни или, наоборот, перегружают поясницу. Как правило, ишиас развивается на фоне заболеваний позвоночного столба, инфекций, нарушении обмена веществ. Эти патологии провоцируют разрушение позвонков, а также их дисков, воспаление окружающих тканей.

Лечение ишиаса в домашних условиях должно проводиться только на ранних стадиях и после консультации врача. Специалист составит схему терапии, подскажет, какие препараты и народные средства можно применять, какие упражнения выполнять. Чтобы ускорить выздоровление, пациент должен строго соблюдать рекомендации доктора.

Основные сведения

Седалищный нерв – это самое крупное волокно в организме человека, которое выходит из крестцового сплетения, опускает по ягодице и задней поверхности ноги до ступни. Его ответвления отвечают за иннервацию всех основных мышц ноги. Седалищный нерв обеспечивает подвижность нижних конечностей. В норме он никак себя не проявляет, но под влиянием негативных факторов он воспаляется, вызывая мучительные симптомы.

Воспаление седалищного нерва сопровождается жгучей, простреливающей болью, которая напоминает зубную, но в несколько раз сильнее. Болевой синдром появляется в области поясницы, распространяется на ягодицу и заднюю поверхность пораженной конечности. Во время движения болезненность усиливается, а в состоянии покоя становится ноющей.

Справка. Установлено, что у мужчин чаще происходит поражение левой ноги, а у женщин – правой.

Ишиас провоцирует расстройства сна, так как человек во время острого периода страдает от боли, не может подобрать удобную позу. К невралгическим проявлениям ишиаса относят нарушение чувствительности ног, которое проявляется онемением, жжением, ощущением «ползанья мурашек», подкашиванием во время ходьбы.

Часто случается так, что нерв воспалился на фоне дегенеративно-дистрофических нарушений или травм поясничного отдела позвоночника. При разрушении позвонки смещаются, и сжимают волокно. Компрессию могут спровоцировать остеофиты (костные наросты на позвонках), межпозвонковые грыжи или костные отломки после травм.

Инфекционные заболевания нередко осложняются ишиасом. При отсутствии грамотного лечения туберкулеза, сифилиса, скарлатины, различных гнойных процессов или обычного гриппа происходит поражение седалищного нерва токсинами.

Кроме того, существуют другие причины пояснично-крестцового радикулита:

• Суставные патологии.
• Переохлаждение.
• Длительное сидение в неправильной позе, нарушение осанки.
• Чрезмерная нагрузка поясничного отдела позвоночника.
• Лишний вес и т. д.

Подробнее о причинах, симптомах, методах диагностики ишиаса можно узнать здесь.

Читайте также:

Схема лечения

Неврит седалищного нерва в острой стадии не получится перенести «на ногах». Интенсивный болевой синдром мешает двигаться, поэтому больному придется соблюдать покой до купирования приступа.

Лечить ишиас в домашних условиях нужно по следующей схеме:

1. Устранение болезненных ощущений.
2. Купирование воспалительного процесса.
3. Устранение причины невралгии.

Важно. При появлении характерных симптомов следует посетить врача, который выявит причину ишиаса. Только комплексное лечение поможет избавиться от болезненных ощущений, восстановить двигательную активность. Если больной будет бездумно принимать болеутоляющие средства, то патология может развиваться далее, провоцируя осложнения и новые приступы.

Симптоматическое лечение необходимо при обострении неврита, оно поможет избавиться от мучительных симптомов и вернутся к активному образу жизни. Но на причину патологии оно не влияет.

Чтобы устранить воспаление седалищного нерва, врачи назначают НПВС. Они эффективны, помогают избавиться от боли, воспаления, однако негативно влияют на органы ЖКТ, печень и почки. Чтобы избежать побочных реакций, не стоит превышать дозировку и срок их приема.

Если ишиас вызван инфекцией, то пациенту назначают антибиотики или противовирусные средства, если причина болевого синдрома – спазм, то понадобятся миорелаксанты.

Справка. Если неврит седалищного нерва спровоцировала межпозвонковая грыжа, смещение позвонков, травмы или онкологические заболевания, то не обойтись без хирургического вмешательства. В таком случае домашнее лечение будет неэффективным.

Освободить нервные пучки от сжатия, поможет мануальная терапия, массаж, тракция позвоночника, ЛФК, некоторые физиотерапевтические процедуры. Консервативные методы будут эффективны вначале развития болезни.

Чтобы восстановить работу нервной системы, улучшить трофику (питание) тканей и нормализовать тонус мышц, применяют медикаменты и витаминные препараты.

Быстро вылечить заболевание дома не получится, даже при комплексном подходе на это уйдет 1 – 3 месяца. Если пациент занимается самолечением, и просто принимает обезболивающие препараты, то нерв постепенно отмирает.

Выбор методики зависит от причины, степени тяжести патологии, общего состояния больного. Тактика лечения для разных пациентов отличается, например, кому-то помогут тепловые процедуры, а у другого пациента они вызовут прогрессирование недуга. Поэтому без консультации специалиста не обойтись.

Правила лечения в домашних условиях

Больной должен знать маленькие секреты, которые помогут ему снизить интенсивность болевого синдрома во время приступа. При появлении дискомфорта следует лечь, ноги положить на возвышенность, а под поясницу положить подушку. Важно соблюдать постельный режим до купирования симптомов.

Также во время лечения ишиаса дома запрещено сидеть дольше 2 часов за день, носить обувь на высоком каблуке, при сильной боли спать на боку, а не на спине. Кроме того, рекомендуется носить корсет, правильно питаться, принимать препараты, содержащие витамины группы В.

Многие больные, не зная своего диагноза, во время приступа применяют мази и гели с согревающим эффектом. Однако наружные средства можно использовать только при хроническом ишиасе, и только по медицинским показаниям.

Врача нужно вызвать, если приступ сопровождается такими симптомами:

• Постоянный выраженный болевой синдром даже в состоянии покоя.
• Повышение температуры тела.
• Ухудшение общего самочувствия.
• Боль в животе.
• Нарушение контроля над мочеиспусканием или дефекацией.
• Медикаменты не помогают ослабить боль на протяжении 3 суток.

Своевременное вмешательство врача поможет избежать дальнейшей компрессии седалищного нерва и появления осложнений.

Лечение медикаментами

Сразу хочется отметить, что любые лекарственные средства назначает исключительно лечащий врач, только после тщательного обследования и выяснения причин ишиаса. Медикаменты помогают купировать болевой синдром, воспаление, расслабить спазмированные мышцы, уничтожить патогенные микроорганизмы, восстановить работу ЦНС.

В домашних условия можно использовать следующие препараты:

• НПВС помогают ослабить или купировать воспаление. Для этого применяют Ортофен, Диклофенак, Нимесулид и т. д. Лекарственные средства представлены в форме таблеток и уколов.
• Наружные средства в форме мазей, гелей и бальзамов с согревающим действием можно применять после устранения отечности. Пациентам назначают препараты на основе НПВС: Диклофенак, Вольтарен. Однако втирать мази нужно легкими движениями, чтобы сжатие нерва не усилилось. Также при неврите назначают Финалгон, Никофлекс, Найз, Капсикам и т. д.
• Миорелаксанты помогают расслабить мышцы вокруг позвоночника. Для этой цели применяют Баклофен, Мидокалм, Сирдалуд. При интенсивной боли показаны миорелаксанты в форме уколов.
• Диуретики ускоряют вывод лишней жидкость и устранение отечности. Рекомендуется принимать калийсберегающие мочегонные средства, к примеру, Верошпирон. После его приема риск судорог минимальный.
• Витаминные препараты помогают улучшить кровообращение, обменные процессы. Пациентам назначают Курантил, Мильгамма, Актовегин, Мельдоний, Рутин и т. д.

При интенсивном болевом синдроме пациентам назначают Трамадол

Если НПВС не помогли справиться с болью, то врачи назначают опиоидные анальгетики (Трамадол) или препараты со стероидными гормонами (Дексаметазон, Преднизолон).

Народные средства

Дополнить комплексное лечение в домашних условиях можно народными средствами:

Настойки и отвары:

• Залейте 2 ч. л. плодов конского каштана 500 мл кипятка, поставьте на паровую баню, томите 15 минут. Профильтруйте, пейте перед трапезой по 100 мл.
• Заварите 2 ст. л сухой календулы 440 мл кипятка, накройте крышкой, оставьте на 2 часа. Процедите, пейте по 110 мл перед трапезой трижды или четырежды.
• Залейте 1 ст. л. корня лопуха (измельченный) 220 мл кагора. Подогрейте жидкость 5 минут. Профильтруйте, пейте по 110 мл перед утренним и вечерним приемом пищи.

Ванны:

• Измельчите 100 г корня хрена (свежий), положите в тканевый мешочек, положите в горячую воду. Находитесь в ванной до 5 минут.
• Залейте 3 л кипятка 1 кг молодых побегов сосны, кипятите 10 минут. Оставьте на 4 часа, потом вылейте отвар в теплую воду (1 л снадобья на 15 л воды). Принимайте ванну около 15 минут.

Осторожно. Принимать горячую ванну запрещено при сердечных патологиях, варикозе, гинекологических болезнях.

Растирания:

• 100 г сухой акации залейте водкой (300 г), настаивайте в тепле 7 дней. Обрабатывайте жидкость пораженный участок.
• Залейте 2 ст. л. сухой белой сирени 300 мл водки, настаивайте неделю. Втирайте трижды или четырежды за сутки.
• Отожмите сок из черной редьки, смешайте с медом (3:1). Растирайте спину 2 – 3 минуты.
• Залейте 20 листов сухого лавра 220 мл водки, настаивайте 3 дня. Обрабатывайте пораженное место, чтобы снизить болевой синдром.
• Измельчите 10 таблеток Анальгина, растворите порошок в 200 мл водки, добавьте 1 ч. л. йода (5%), оставьте на 3 дня в темном месте. Обрабатывайте спину и конечность раствором, а потом утеплите шерстяным шарфом.

Компрессы:

• Подогрейте кусочек пчелиного воска, сделайте из него лепешку, положите на больное место, накройте пищевой пленкой, оберните шерстяным платком. Делайте компресс на ночь. Повторяйте процедуру неделю.
• Ошпарьте в кипятке несколько листков капусты, приложите к пораженному участку, зафиксируйте пленкой и плотной тканью. Через 2 – 3 часа снимите, положите новую повязку.
• Смешайте тертый корень хрена, тертую картошку, 1 ст. л. меда, перемешайте. Нанесите на больное место растительное масло, потом положите приготовленную смесь, накройте марлей, целлофаном, зафиксируйте плотным материалом. Лечебная масса вызывает легкое жжение. Используйте через 1 день.
• Смешайте скипидар с водой (1:2), нанесите смесь на ломтик черного хлеба, приложите к пораженной зоне, накройте пленкой, шерстяной тканью. Держите повязку 15 минут, но при появлении сильного жжения можно снять раньше. Это эффективное средство, однако существует риск ожога.

Вылечить ишиас эти средства не помогут, однако они облегчат состояние пациента при комплексной терапии.

Лечебная физкультура

Комплексная терапия дополняется лечебной гимнастикой. Специальные упражнения можно выполнять только во время ремиссии, когда боль утихает. Она помогает расслабить мускулатуру вокруг позвоночника, ускоряет ток крови, метаболические процессы. Двигаться нужно плавно, без рывков.

Осторожно. При возникновении боли, учащении сердцебиения или одышке, нужно остановиться и отдохнуть. Если неприятные симптомы не проходят, то проконсультируйтесь с врачом.

Лечебная физкультура поможет снять мышечный спазм, нормализовать кровообращение, улучшить обменные процессы позвоночника

Комплекс при ишиасе:

• Лягте на спину, руки вытяните вверх, ноги согните в коленях, а потом начинайте плавно подтягивать их к груди. Затем опустите.
• Согните ноги, подтяните колени к груди, обхватите бедра руками, подбородок тяните к коленям. Под поясницу нужно подложить валик.
• Прикоснитесь левой стопой к колену правой ноги, а левую руку выпрямите на полу. Прижмите правое колено, а голову разверните влево.
• Перевернитесь на живот, обопритесь об пол ладонями и коленями. Выгибайте спину вверх, опуская голову, а потом опускайте вниз, понимая подбородок.
• Перевернитесь на спину, положите правую стопу на левое бедро. Правое колено поворачивайте наружу, а бедро подтягивайте к себе. Повторите для обеих конечностей.
• Положите ноги на возвышенность, плавно отрывайте лопатки от пола, подтягиваясь к коленям, потом опуститесь.
• Положите правую стопу на левое колено. Затем тяните левое плечо к правому колену. Потом поменяйте положение конечностей, и опять тяните плечо к противоположному колену.
• Лягте на бок, обопритесь об локоть нижней руки, ноги согните в коленях и отведите назад. Верхнюю руку положите на талию, поднимайте-опускайте бедра.
• Обопритесь на колени, положите под живот валик, пытаясь удержать его мышцами пресса, руки сцепите за спиной. Выпрямляйте спину, но следите, чтобы ягодицы не отрывались от пяток.
• Перевернитесь на живот, вытяните руки вверх, за счет напряжения мускул пресса и ягодиц плавно поднимайте руки вверх, пытаясь оторвать грудь от пола.

Это примерный комплекс упражнений, врач поможет выбрать больному упражнения, наиболее подходящие ему.

Массаж

С помощью массажа можно нормализовать функциональность мышц после освобождения седалищного нерва от сжатия. Если к профессионалу нет возможности обратиться, то можно массировать поврежденный участок самостоятельно дома. При этом рекомендуется использовать мази с согревающим эффектом.

Справка. Массаж при ишиасе можно дополнить альтернативными методами. Больные могут использовать аппликатор Ляпко или Кузнецова. Пациент может полежать на иголочках поясницей до 15 минут, а потом нанести мазь.

Нужно пройти 10 сеансов массажа. При этом массировать следует не только спину, но и пораженную ногу (заднюю поверхность). Если процедура проведена правильно, то болезненность не появляется, восстанавливается тонус мышц, ускоряется ток крови, а также трофика позвонков. Длительность процедуры – от получаса.

Чтобы предупредить обострение ишиаса, применяют разные техники: точечный, сегментарно-рефлекторный, баночный массаж.

Отзывы

Большинство пациентов, которые проводили лечение пояснично-крестцового радикулита дома, отмечают эффективность ЛФК и медикаментов. Некоторые из них использовали народные средства, посещали массаж. Но есть такие, которым не удалось вылечить ишиас домашних условиях.

Алексей, 36 лет:
«Я примерно 2 месяца мучался от боли в спине и ноге. Врачи назначали многие препараты, которые мне помогали всего на несколько часов. Но по-настоящему помогло мне упражнение из йоги: стоя или сидя сложите ладони на голове, плавно наклоняйтесь в сторону противоположную боли, потом аккуратно наклоняйте руками голову к плечу, чтобы почувствовать, как напряглись мышцы. Зафиксируйтесь на 20 секунд и более. Боль исчезает практически сразу! Чтобы закрепить результат, повторяйте упражнение несколько раз в течение дня. Через неделю регулярного выполнения я смог нормально двигаться».

Екатерина, 45 лет:
«Я избавилась от болей при ишиасе с помощью массажа (прошу делать мужа), компрессов из настойки сабельника через каждые 4 часа, также принимала Диклофенак, Цинепар и обязательно витамины группы В. Дополнила лечение ЛФК. Боли не беспокоят уже длительное время».

Мария, 38 лет:
«Я перепробовала много народных средств, физиотерапию, но это мне не помогло. Боли настолько сильные, что даже медикаменты не всегда помогают. В последний раз делала уколы Нейромультивита на протяжении 7 дней, а потом реже – раз в неделю, когда боль немного стихла. Также принимаю витамины группы В. Пока все нормально».

Самое важное

Вылечить ишиас в домашних условиях возможно, если пациент заметил симптомы патологии на ранней стадии и сразу обратился к врачу. Специалист поможет выявить причину болевого синдрома, и составить грамотный план лечения. Терапия должна быть комплексной: прием медикаментов (по назначению доктора), лечебная физкультура во время ремиссии, народные средства. Однако по любому вопросу консультируйтесь с врачом, чтобы избежать прогрессирования пояснично-крестцового радикулита и осложнений.

spina.guru

методы традиционной и нетрадиционной медицины

Как лечить воспаление седалищного нерва в домашних условиях? Этим вопросом задаются около 70% тех, кто столкнулся с патологией. Лечение в стационаре нравится не всем, но как подобрать верные методы избавления от симптомов воспаления для терапии на дому?

Основные принципы терапии

Воспалением седалищного нерва называют ишиас, развивается он вследствие заболеваний опорно-двигательной системы, инфекций. Целью лечения становится не только устранение острых симптомов, но и борьба с причиной патологии, например, с протрузией или грыжей межпозвоночного диска.

Ишиас возможно вылечить дома, если он выявлен в самом начале развития. Когда воспаление приводит к серьезным осложнениям, среди которых атрофия мышц, недержание мочи, терапия проводится только в стационарных условиях. Кроме того, в больницу направляют пациентов, если консервативные методы лечения не приносят к стойким результатам. Симптомы, при которых возможно лечение в домашних условиях:

• жжение и боль сначала в области поясницы, затем в бедре и голеностопе;
• онемение ягодиц и нижней области голеностопа;
• местная и общая гипертермия;
• нарушение движений конечности.

Признаки ишиаса со временем могут пройти за несколько суток, но в 78% случаев происходит, наоборот, их развитие. Кроме того, когда удалось купировать боль, многие пациенты забрасывают терапию, и ишиас становится хроническим. Рецидивы возникают при переохлаждениях и повышенных физических нагрузках, как правило, окончательно избавиться от воспаления седалищного нерва в таком случае не удается.

Для справки! Воспаляться может нерв только одной конечности, но иногда патологический процесс может затронуть обе конечности.

Методы терапии

Лечение ишиаса дома подразумевает использование традиционных и нетрадиционных способов терапии под контролем врача. К традиционным относят медикаментозные средства и лечебные комплексы из физических упражнениям, к нетрадиционным – лечение народными средствами. Методы эти не взаимно исключающиеся, а наоборот, дополняющие друг друга.

После того, как невролог расскажет, чем лечиться дома, необходимо будет раз в 3 или 5 дней посещать его для того, чтобы контролировать эффективность предпринимаемых мер. При отсутствии результатов невролог увеличивает дозировку медикаментов или назначает новые.

Препараты

Седалищный нерв от воспаления помогут спасти медикаментозные препараты. Обычно это таблетки и мази с разным действием, иногда возможна терапия уколами.

Для того, чтобы снять боли, требуется устранить воспаление. С этим справятся НПВС:

• Фенилбутазон;
• Кеторол;
• Дифлунизал;
• Сулиндак.

Эти препараты выпускают в форме таблеток и капсул, по разрешению врача можно воспользоваться любыми другими препаратами с таким же действием. В дополнение можно использовать препараты для наружного применения – гели и мази. Наиболее действенные из них:

• Диклофенак;
• Вольтарен Эмульгель;
• Индометацин.

Возможно применение раздражающих мазей натурального происхождения, например, со змеиным ядом (Випросал) или экстрактом жгучего перца (Капсикам). Мазь на основе пчелиного яда (Апизатрон) обладает не только обезболивающим действием, но и способствует восстановлению поврежденных тканей.

Для справки! Препараты натурального происхождения могут вызвать аллергическую реакцию на коже.

Кроме противовоспалительных препаратов необходимо использовать средства другого действия. Чтобы уменьшить напряжение и спазмы в мышцах, которые добавляют мучений, можно использовать миорелаксанты:

• Миокаин;
• Сибазон;
• Мидокалм.

Эти лекарства противопоказаны при миастении и атеросклерозе. В качестве средств для снятия спазма можно использовать витамины – никотиновую кислоту, витамины группы В.

Для справки! При комплексном лечении ишиаса применяют также ангиопротекторы, но при домашнем лечении они используются редко.

Массажи

В качестве дополнения к терапии используют массажи. Его можно проводить самостоятельно, а можно пригласить на дом профессионала. Массаж проводят на области поясницы и бедра, при этом массажируют как больную, так здоровую конечность. Алгоритм действий следующий:

1. Нанести на поясницу и руки теплое эфирное масло или согревающую мазь, рекомендованную врачом.
2. Ладонями мягко поглаживать больную область, постепенно увеличивая силу.
3. Растирания делают по диагонали, от внешних сторон спины к копчику.
4. Разминание поясницы должно быть малоинтенсивным, в области ягодиц и задней поверхности бедра силу разминаний можно увеличить.

Массаж проводят сначала не более 5 минут, затем время сеанса постепенно увеличивают до четверти часа.

Важно! В период обострения массаж противопоказан.

ЛФК

Комплекс лечебной физкультуры должен быть согласован с врачом. В основном все упражнения направлены на вытяжение мышц и их развитие. Сначала ЛФК проводят, лежа на кровати, есть ортопедический матрас, если постель слишком мягкая, лучше переместиться на пол. Можно применить такие упражнения:

1. Лечь на спину, медленно напрягать и расслаблять ягодичные мышцы.
2. Отводить бедра в стороны и сводить обратно, максимально напрягая задействованные мышцы.
3. Медленно поднимать разогнутые и сведенные вместе ноги вверх.
4. Ногу согнуть в колене и подвести как можно ближе к туловищу.

Если упражнения выполнять больно, лучше отложить их на время, перейдя к более простым комплексам. При ухудшении самочувствия следует прекратить тренировку.

Совет! После нескольких дней выполнения упражнений, если особого дискомфорта не чувствуется, можно подобрать комплекс упражнений для выполнения на стуле.

Нетрадиционные методы

Лечение седалищного нерва народными средствами в домашних условиях применяют всегда. Главное правило в этом случае – не навредить, поскольку различных рецептов много, но не все они эффективны перед болезнью, а некоторые могут даже усугубить положение. Например, прогревания (теплые ванны или жгучие вещества в компрессе) лучше не использовать при сильном воспалении, а применение в качестве терапии отвара из мухоморов лучше не использовать вообще. Некоторые травы могут усиливать или ослаблять действие других лечебных средств.

Лечение ишиаса проводят с помощью таких способов:

• растирки;
• компрессы;
• ванны.

Наиболее часто используются растирки и компрессы для снятия интенсивной боли. Если болевой синдром распространен по всей конечности, лучше принять лечебную ванну.

Для справки! Если воспаление снято, можно попробовать прогреть больную область. Для этого к пояснице прикладывают мешочки с теплым песком, теплую луковицу.

Растирки и компрессы

Все растирки и компрессы состоят из веществ, способствующих снятию воспаления. Применять их следует с осторожностью, поскольку возможна аллергия на какой-либо компонент. Рекомендуются следующие рецепты:

1. Растопить мед, добавить водку, в соотношении 2 к 1, хорошо размешать, поставить в темное место. Через сутки этим составом можно растирать пораженный участок.
2. Замесить бездрожжевое тесто, добавить растопленный мед, нагреть (не сильно) и прикладывать компресс к пояснице.
3. В растопленный барсучий жир добавить ложку морской соли, размешать, натирать поясницу.

Лучше всего чередовать рецепты, поскольку организм может привыкнуть к какому-то одному средству, оно перестанет помогать. Лечение проводят на протяжении 30 дней, после чего требуется перерыв.

Ванны

Лечебные ванны не только помогут снять боль, но и снимут напряжение, успокоят. Вода не должна быть более 40°C, первые процедуры не должны длиться более 10 минут, затем можно продлить купание до 30 минут. Применяют ванны со следующими средствами:

1. Перемолотый корень, настоянный на водке в течение 72 часов.
2. Хвоя ели или сосны, ее нужно перемолоть и прокипятить в течение 5 минут.
3. Мятное эфирное масло или экстракт мелисы.

Ваннами лечиться необходимо не менее 7 дней, затем после перерыва в неделю, можно повторить курс. Однако пациентам с нарушениями сердечно-сосудистой деятельности лучше отказаться от такого метода лечения.

Какие отзывы есть о методах лечения ишиаса?

В большинстве случаев пациенты отмечают скорое выздоровление благодаря правильно подобранному сочетанию методов, которые включают как аптечные средства, так и бабушкины рецепты.

Лечила ишиас сначала по прабабушкиным рецептам, ничего не помогало, пока к неврологу не попала. Он, узнав мою тягу к нетрадиционным способам лечения, подобрал лечение, которое включало и травки, и лекарства.

Кристина, 43 года.

Решила лечить ишиас дома, сначала все время забывала таблетки принять, становилось еще хуже. Потом несколько будильников поставила, вылечилась за 3 недели.

Любовь, 34 года.

Терпеть не могу больницы, поэтому сначала сам лечился от ишиаса, растирки с барсучьим жиром применял, но легче становилось только на время. Пришлось идти к врачу.

Юрий, 45 лет.

lechimsustavy.ru

народные средства, уколы и лекарства

Седалищный нерв берет свое начало от позвоночника в крестцовом секторе, простирается по всей ноге и находит свое окончание в стопе, при этом контролируя нервные окончания всех нижних конечностей. Под его влияние попадают

ягодичные секторы, бедренные отделы, а также голени и стопы. Этот нерв образован при помощи волокон, выходящих из позвоночника, а точнее, из его поясничной части и сплетения крестцового отдела. Тут вы найдете аналогичную статью на тему Лечение седалищного нерва.

При помощи щели, находящейся в грушевидной мышце он выводится на поверхность ягодицы. Дальше происходит спуск ниже, который становится медиальным, тем самым проводя нерв на заднюю сторону бедренной части нижних конечностей. Он проходит между двумя мышцами – перепончатой и двухголовой и стремится к ямке под коленом. В этом месте происходит разделение седалищного нерва на малоберцовый и большеберцовый.

По всему пути его расположения от ствола отходят множество ответвлений. Особенно крупные ветки находятся в области грушевидной мышцы. Это позволяет обеспечить запирательную способность внутреннего характера. В бедренной части нерв регулирует деятельность полусухожильной, полуперепончатой и двуглавой, тем самым обеспечивая чувствительность всей нижней конечности.

Функции, исполняемые им – снабжение некоторых зон чувствительностью и создание обменных связей между конечностями и нервной системой организма, путем передачи импульсных оповещений.

Болезни, вызывающие болевые ощущения седалищного нерва

Возможные причины:

• Наиболее популярная – невралгия. Признаки: боль в области ягодицы, с отголосками в заднюю часть бедра, а также в голени и стопе, двигательная способность конечности ухудшается, она немеет, ощущается слабость, а в исключительных случаях возможен полный паралич ног.
• Сдавливание. Может возникать по разным причинам. На этапе диагностики крайне важно выявить, почему это произошло.

Например, если виновником стала грыжа, располагающаяся между позвонков, то боль возникает во время активности, даже незначительной – кашель, также снижается чувствительность кожных покровов и появляется мышечная слабость. Но в том случае, если ощущения возникли из-за остеохондроза, то боль будет нарастать, ноги неметь, а позже разовьется слабость. Возможны случаи в запущенных ситуациях, когда заболевание может привести к атрофии мышц.

• Туннельный синдром – возникает в ситуации, когда нерв сдавливается мышцами. Его источниками могут выступать заболевания позвоночника, суставов, различного рода травмы, плоскостопие и даже укол, сделанный без соблюдения специальных правил. Дискомфортные ощущения наблюдаются в области ягодицы и стопы, при этом передвижение становится затруднительным. Здесь вы можете подробнее прочитать о том, как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии.
• Травмы – ушибы, резаные раны и особо опасные – разрывы. Последствия могут быть разными от простой боли до паралича и атрофии мышц.
• Внутренние болезни могут отражаться на состоянии седалищного нерва. Например, диабет, гормональные сбои, щитовидная железа, интоксикация организма, лишай вызванный герпесным вирусом.

Заболевания

Основные виды:

1. Невралгия.
2. Ишиас.
3. Люмбишиалгия.

Ишиас – в упрощенном виде пояснично-крестцовый радикулит. Возникновение болезни происходит из-за сдавливания корешков спинного мозга, в области расположения поясничного отела.

На этапе диагностирования важно выявить причину поражения нерва. Чаще всего он возникает у лиц чей возраст превышает 30 лет, а в более молодом,практически не встречается. Виной могут выступать такие заболевания, как: недуги, спровоцированные дегенеративными процессами в позвоночнике, грыжи, травмирование, переохлаждение, инфекции, а также беременность на поздних сроках.

О том что делать если надорвал спину читайте здесь.

Проявления:

1. Симптом посадки – такое название приобрел болезненный синдром, при котором пациенту становится затруднительно садиться, при ноге, разогнутой в колене.
2. Признак Ласега. Врач укладывает пациента на кушетку. В положении лежа, специалист пытается согнуть ему ногу в тазобедренной области. При этом в коленном суставе конечность находиться в прямом положении. У специалиста не получается этого сделать.
3. Синдром Сикара – боль в стопе увеличивается при попытке согнуть ее спереди. Во время неврологического осмотра могут выявиться нарушения чувствительности, а также изменение качества кожных покровов (шелушение, пигментация и облысение пораженного участка).
4. Люмбишиас – болевой синдром выражен не так ярко. Пациент не страдает нарушением восприимчивости.

При разрыве наблюдается утрата способности к движению на местном уровне. Например, если повреждена область малоберцового ствола нерва, то пострадавший не сможет разогнуть стопу.

Факторы, которые провоцируют воспаление седалищного нерва

1. Переохлаждение (физический).
2. Травмирование, ушибы (механический).
3. Инфекции, вызванные бактериологическим или вирусным заражением.
4. Отравления солями тяжелых металлов, препаратами и т.д. (химический).

Патологии, приводящие к ишиасу:

1. Наиболее часто болезнь возникает по причине переохлаждения. Например, человека может продуть.
2. Ущемление нерва. Есть вероятность в запущенной форме развития дегенерации или повреждения позвонков, возникновения стеноза, спондилолистеза.
3. Грыжи, опухли, абсцесс и прочее, что может сдавливать ствол нерва. К патологии может привести и остеохондроз, и стеноз спинно-мозгового канала.
4. Получение травмы конечности. Растяжение, ушиб, перелом.
5. В запущенных формах инфекционных заболеваний. Хотя, воспаление нерва может произойти еще до наступления последней степени поражения. Среди таких вирусов – тиф сыпного типа, рабиес (бешенство), столбняк, сифилис, туберкулезная палочка и т.д.
6. Интоксикационные отравления ртутным веществом, мышьяком, препаратами категории А и прочее. Также возможны патологии при интоксикации после родов, при подагре (из-за высокого уровня мочевой кислоты в составе крови) и у диабетиков.
7. Патологии врожденного характера, касающиеся позвоночника и опорно-двигательной системы в целом.
8. Спазмы мышц различной этиологии.
9. Смещение позвонков.
10. Неуклюжее движение.
11. Резкая нагрузка. Опасен сам переход из спокойного состояния к активным действиям или поднятию больших грузов.
12. Гормональный дисбаланс.
13. Период реабилитации в послеоперационный период.
14. Чрезмерная масса тела.

Об ушибе копчика, лечении читайте здесь.

Истории наших читателей!
«Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла… Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина — читать обязательно!»

Диагностика заболевания

Симптомы:

1. Боль проявляет себя пульсирующей и имеет три вида: интенсивная, достаточно сильная и выраженная. Охарактеризовать ее можно как горячую волну, которая проходит сверху вниз по конечности.
2. Дискомфорт в виде покалывания, мурашек, в некоторых случаях онемения.
3. Боль охватывает обширную область от нижних ребер до кончиков пальцев стопы, рук, может отдавать в половые органы, поясницу и ягодицу.
4. Ощущения могут не зависеть от того с какой стороны воспалился нерв. Они могут переходить с одной ноги на другую.
5. Активность действий диктуется степенью боли. Она может затухать и возвращаться. Это происходит обычно после двух-трех шагов.
6. Нарушается чувствительность, мышцы будто одеревенеют.
7. Спазматические сокращения в области ягодиц, бедер и мышц ноги.
8. Опухание. Конечность отекает по всей длине, но в особенности это видно на коленном суставе и ступне. Порой она увеличивается в размере до такой степени, что на нее нельзя что-либо одеть. Это самый главный признак ишиаса.

Здесь мы уже освещали вопрос о симптомах защемления нерва в пояснице — что делать и как лечить?

Помимо жалоб пациента, врачу необходимо провести анализы на установку причины возникновения недуга, состояния организма, особенно суставов, костей из зоны контроля седалищного нерва.

Для это производят обследования:

• Рентген – нужен для выявления патологий позвоночника.
• Компьютерная томография направлена на выявление иных факторов.
• Магниторезонансная томография – используется в тех случаях, когда первые две не выявили источник болезни.
• Электронейромиография – нужна для определения проводимости и сократительной способности нервных окончаний в мышечном аппарате.

Об иглах для спины читайте здесь.

Лечение

Первая помощь при проблемах с седалищным нервом

При внезапном проявлении болезни следует правильно действовать. Любые неверные процедуры могут только усугубить ситуацию. При первой же возможности следует обратиться к квалифицированному специалисту.

Алгоритм:

1. Расположить пациента в положении – живот вниз. Поверхность должна быть твердой и ровной. Желательно чтобы на полу был теплый ковер. Под грудной отдел можно положить валик. Подушку не использовать.
2. Прикрыть человека легким, почти невесомым, одеялом и чтобы оно не путалось между ног.
3. Нельзя прикладывать грелку или другие согревающие элементы – это усилит отек и ускорит процесс воспаления.
4. Как можно быстрее вызвать медицинскую службу быстрого реагирования.

Применение уколов и медикаментов в домашних условиях

Лечение, признанное официальной медициной, заключается в комбинировании лекарственных средств и физиотерапии. Таблетки в данном случае почти не используются. Наиболее эффективны уколы, мази местного воздействия. О физиопроцедурах с гидрокортизоном читайте здесь.

Уколы вводятся двумя методами либо внутривенно, либо внутримышечно. Все зависит от характеристик препаратов. Иногда анестетики вводятся в канал, расположенный в спинном мозге на участке поражения.

В принципе, несмотря на то что препараты для обезболивания напрямую не лечат воспаление нерва, но они снимают отек и болевой синдром, что открывает возможность использовать иные методы без дискомфортных ощущений. Особенно эффективны бутадион, ибупрофен, индометацин и подобные.

Однако следует учесть индивидуальную непереносимость веществ, входящих в состав препаратов, возможность возникновения аллергических реакций, а также таких заболеваний, как бронхиальная астма, язва желудка, гастрит. Ввиду этого врачи часто комбинируют терапию с применением стероидной и нестероидной.

К первым относят такие гормональные лекарства, как гидрокортизон и преднизолон, которые используются путем нанесения на кожные покровы в зоне болевых ощущений.

Обезболить участок поясницы можно при помощи блокады из уколов препарата новокаина. При помощи специальной иглы раствор вводится в область крестцового и поясничного отдела позвоночника.

Для того чтобы рассосался очаг воспаления и ткани регенерировались, нужно применить ряд других препаратов: витамины В и С, лидаза, алоэ, метилурацил, а также левамизол.

О том что такое фонофорез с гидрокортизоном читайте здесь.

Средства народной медицины

Для того чтобы без лишних опасений начать лечение методами нетрадиционной медицины, стоит для начала пройти магниторезонансную диагностику и при условии, что не будет выявлено патологических и опасных процессов, можно начинать терапию без применения медикаментов.

Избавление от недуга, как и в традиционных методах должно проходить поэтапно, комбинируя несколько видов способов:

• Путем применения мазей и самодельных растирок.
• Отварами и настойками.
• Гидропроцедуры – принятие ванн лечебного характера.

Все это направлено в основном на снятие болевого синдрома и воспалительного процесса.

Также следует учесть, что при поражениях седалищного нерва пациенту показан спокойный постельный режим в теплой и комфортной обстановке. Полезен расслабляющий массаж и терапия, направленная на раздражение рецепторов в пораженной зоне (рефлекторная).

Наружные средства — растирки и компрессы:

• Втирать в больной участок смесь: 6 перемолотых таблеток анальгина, 1 флакон йода и одеколона. После обернуть место теплой вещью или шарфом.
• Сок редьки и мед смешать и втирать в область поражения.
• Растопить воск до эластичного состояния. Нанести на отдел поясницы, прикрыть полиэтиленом и согревающей тканью. По возможности оставлять компресс на ночь.
• Ванны с ромашкой, шалфеем, спорыш и дудник. Применяется перед сном на протяжении 2 недель.
• Спиртовая настойка – 1 стакан картофельных ростков залить 0,5 л водки и оставить на 14 дней. После втирать каждый день, затем изолировать место при помощи теплой ткани.

Для перорального применения:

• Отвар календулы – 2 ст. цветков растения залить кипящей водой (400 мл) и оставить на 2 часа. Затем отжать и пить по ½ перед едой.
• При хроническом характере болезни: корень девясила залить крутым кипятком и прокипятить 25 мин. Пить 2 раза в день за 60 минут до приема пищи.
• «Гонка солей». Очень популярна среди людей. Принимается настой шиповника и петрушки, а затем пьется отвар из арбузной корки, перемолотой в порошок. Средство помогает при нарушении обмена веществ, уменьшает отечность и снимает или снижает уровень воспаления нервных корешков.
• Залить корень лопуха 1 ст. красного вина. Кипятить 5 минут на медленном огне. Принимать 2 р. в день по ½ стакана.
• Смешать 1 ч. л. измельчённой в порошок лещину и 1 ст. л. ее листьев. Залить 200 мл воды и прокипятить 10 мин. Довести настой до 300 мл и пить 4 раза в сутки.

Методы лечения седалищного нерва

Все способы можно разделить на радикальный и консервативный, который тоже может быть либо симптоматический, либо этиологический:

1. Консервативный заключает в себе употребление комплекса препаратов, которые борются с болевыми ощущениями, отечностью и воспалительным процессом, а также восстанавливают функционирование. Это анальгезирующие средства, препараты нестероидного характера, предназначенные для снятия воспалений, диуретические лекарства, устраняющие отеки, миорелаксанты, использующиеся при спазмах мышц.
2. Радикальный – это хирургический. Применяется только в исключительных ситуациях.
3. Физиопроцедуры – УВЧ, массаж больного места и иные способы. Терапия предназначена для периода вне фазы обострения.

ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды…

Болезнь седалищного нерва при беременности

Диагностировать ишиас у будущих мам очень сложно, ведь рентгенография при ней запрещена, томография тоже. Лечение тоже может быть затруднено ввиду того, что не все таблетки и мази безопасны. Поэтому им назначается щадящая терапия и безопасные методы исследования.

Симптомы аналогичные тем, что наблюдается и у других пациентов:

1. Стремительная, острая боль, возникающая в области поясницы, отдающая в ягодичную зону и спускающуюся по ноге.
2. Потеря чувствительности конечности.
3. Колющие ощущения, мурашки, мышечная слабость в пораженной конечности, будто тянет.
4. Трудности в двигательной активности или полная потеря такой способности.

Ишиас обычно протекает на заключительном периоде беременности (ввиду сдавливания нерва увеличенной маткой), но не исключение и ранние сроки. Это может быть спровоцировано травмами позвоночника, переохлаждением спины, грыжа на спинном мозге, артрит или запоры хронического характера.

Медицинская помощь

Назначаются:

• Лекарственные препараты, имеющие совместимость с беременностью.
• Кремы, гели или мази.
• Массаж больной зоны.
• Физиотерапия, такие как УВЧ, электрофорез, магнитное воздействие и прочее. Здесь мы подробно писали об ампулах Карипазим: лечение электрофорезом при грыже позвоночника.
• Мануальные методы и акупунктуру.
• Физкультура лечебного типа.

Наружные средства:

1. Разогревающие – для восстановления циркуляции крови, они же обеспечивают оптимальный уровень притока крови в область (Финалгон, капсикам).
2. Хондропротекторы – направлены на регенерацию хрящей и связок, тем самым снимая защемление (Ходроксид, Терафлекс М и т.д.).

Нестероидные лекарства, а также комбинированные средства для наружной терапии при беременности строго запрещены.

Очень важно определить при помощи диагностики точное расположение пораженной части нерва и лечить именно его, а не путать с теми местами куда боль просто отдает.

Эффективные методы:

1. Специально разработанная гимнастика для беременных.
2. Массажные процедуры.
3. Ходьба и плаванье.

Советы будущим мамам:

1. При первых симптомах следует срочно обратиться за помощью в медучреждение, так как помимо ишиаса, могут возникать другие болезни, например, недуги почек. Врач должен точно установить причину болей.
2. Программу лечения не сбивать. Выполнять все указания.
3. Не делать движений, запрещенных при болезни.
4. Не заниматься самолечением.
5. Носить бандаж, так как во время беременности, а особенно на последней стадии сложно держать осанку.
6. Отдать предпочтение пешим прогулкам в небыстром темпе.
7. Обувь подбирать на низком каблуке либо без него.
8. Спать на кровати повышенной жесткости.

При соблюдении этих правил ишиас быстрой пройдет и не вернется.

Чего нельзя предпринимать при болезни седалищного нерва?

1. Поднятия тяжестей.
2. Резких движений.
3. Применение грелки – возникнет еще больший отек.
4. Принятие лекарств без консультации врача – могут быть аллергии и прочие побочные эффекты.
5. Принятие неудобного расположения.
6. Делать не проверенные физические упражнения.
7. Нагибаться.
8. Находиться в напряжении.
9. Запрещены горячие ванны, посещение саун, бань и прочих мест с высокой температурой.
10. Нельзя переохлаждаться, находиться в сырости.
11. Исключить или свести к минимуму некоторые продукты: сладкое, соленое, копченное, жирное, крепкий чай, кофе, алкоголь, газировки, соль, сахар и пряные травы.

Предотвращение защемления седалищного нерва

В качестве профилактических мер следует придерживаться советов:

1. При избыточном весе чаще всего страдает позвоночник. Из-за него может даже развиться межпозвоночная грыжа, уплотняются диски и защемление гарантировано. Поэтому первоочередной задачей станет нормализация веса.
2. Исправление осанки – она влияет не только на состояние позвоночника, но и на функционирование всех органов в целом.
3. Увеличение двигательной нагрузки в умеренном и рекомендованном количестве. Наиболее актуально это для людей с малоподвижным образом жизни.
4. Исключить однобокое воздействие на позвоночник. Например, ношение сумки на одном плече.
5. Следует соблюдать технику безопасности, быть осторожнее и избегать травмоопасных ситуаций.
6. Нельзя совершать резкий переход от состояния спокойствия к активным действиям.
7. Грамотная организация места для сна. Покупка ортопедических матросов и подушек, а также кроватей.
8. Не стоит затягивать с посещением врача при возникновении любых дискомфортных ощущениях в области спины и поясницы.

Соблюдая эти нехитрые правила, можно эффективно избежать возникновения проблем с седалищным нервом. Помимо этого, не следует забывать о здоровой пище, соблюдение умеренности в еде и обязательных гимнастических процедурах. Также нужно оградить себя от нервных стрессов и жить в гармонии.

spinaspina.com

Как лечить ишиас, или воспаление седалищного нерва в домашних условиях

Все знают, что пробиться на первичный прием к неврологу с острой болью в пояснице и в ноге (то есть с чисто неврологической патологией) у нас очень трудно, а иногда и невозможно. Очередь к узким специалистам» выдает терапевт. Это значит, что будет потрачено драгоценное время. Поэтому перед пациентами встает вопрос: как проводить лечение воспаления седалищного нерва в домашних условиях?

Прежде всего, нужно объяснить, при каких ситуациях можно принять за ишиас другую патологию, ошибиться и навредить себе.

Когда нужно ехать в больницу или вызывать «скорую помощь»

Известно, что в домашних условиях можно проводить лечение хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата, но если за воспаление седалищного нерва вы приняли аппендицит, то последствия могут быть плачевными. В следующих случаях нужно обязательно вызвать врача:

• если ухудшилось общее самочувствие;

• если присоединилась высокая температура;

• в том случае, если боли перестали быть связанными с движением, а стали постоянными и сильными;

• в случае усиления болей в спине ночью;

• если в течение 3 дней домашнего лечения вам не стало лучше;

• если появились боли в животе;

• если появились нарушения мочеиспускания на фоне усиления болей.

Конечно, могут быть и другие ситуации, но именно эти осложнения и возможности ошибочного диагноза подстерегают тех, кто решил провести лечение ущемления седалищного нерва в домашних условиях.

Как лечить?

Прежде всего, нужно снять острую боль. Ведь в самом начале человек не может ходить, при возникновении люмбоишиалгии больно дышать и поворачиваться. Поэтому такие средства лечения воспаления седалищного нерва в домашних условиях, как упражнения и лечебная гимнастика, нужно начинать после стихания острой боли.

Снимаем острую боль

Вначале снимаем острую боль. Для этого нужно в течение 2-3 дней проводить постановку внутримышечных инъекций. В качестве препаратов применяется комбинация нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) с миорелаксантами центрального действия. Одним из самых эффективных сочетаний является «Мовалис» в сочетании с «Мидокалмом».

Эти уколы для лечения воспаления седалищного нерва в домашних условиях в сочетании снижают отек и боли, способствуют уменьшению объема воспаленного корешка, а, следовательно, и снижают боль по ходу седалищного нерва.

«Мидокалм» снимает вторичный спазм мышц, которые оказались вовлечены в воспаление, поскольку находились рядом с корешком. При этом возникает вторичный, мышечный компонент боли, который вызывает ее хронизацию.

Медикаментозное лечение воспаления седалищного нерва в домашних условиях можно дополнить в первые и вторые сутки, когда боль особенно сильная, мягким мочегонным препаратом, например, «Верошпироном». Он является калийсберегающим препаратом. Это значит, что он не вызовет потерь магния и калия, и у пациента не будет судорог. Зато он позволит не только вывести избыток жидкости, но и значительно уменьшить отек пораженного нерва, или корешка.

Применяем местные препараты

Лечение ишиаса седалищного нерва в домашних условиях трудно представить без мазей и кремов, которые тщательно втираются в поясницу и в бедро, по его задней поверхности, до полного впитывания.

Единственное, что нужно помнить – не стоит в первые сутки, когда отек выражен, применять согревающие мази и сильно растирать поясницу и бедро, и, тем более, пользоваться согревающим поясом.

Это может привести к усилению отека, и увеличению болей. Можно использовать следующие препараты:

• «Фастум-гель» на основе кетопрофена;

• «Випросал», «Наятокс» на основе змеиного яда;

• «Апизартрон» — мазь, содержащая пчелиный яд.

Через день – два можно использовать для лечения ишиаса и невралгии седалищного нерва в домашних условиях и согревающие препараты:

• «Никофлекс» — массажный согревающий крем;

• «Капсикам» — мазь на основе кайенского перца.

Другие средства лечения

Кроме лекарств и мазей, полезно «полежать на колючках», или воспользоваться иппликаторами Кузнецова и Ляпко. Причем, для большего эффекта, нужно вначале полежать на иппликаторе (поясницей, ягодицей и бедром) на стороне поражения, а затем смазать тело мазью.

На стадии затихания болей можно пользоваться и поясами из шерсти, ортопедическими корсетами, а также приступать к лечебной гимнастике.

Единственное условие – пациент должен знать точный диагноз. Ведь если он во время этого обострения не выполнил томографию, а у него появились новые неприятные симптомы, то гимнастика как вид лечения седалищного нерва в домашних условиях может принести только вред. Например, если образовалась грыжа диска, то при выполнении упражнений может произойти разрушение грыжи и поражение спинного мозга с развитием вялых параличей в ногах и расстройством мочеиспускания.

Отличным средством реабилитации после стихания болей являются те виды реабилитации, которые разгружают позвоночник, и снимают всякую нагрузку с межпозвонковых дисков. Так, массаж является популярным средством лечения заболеваний позвоночника и седалищного нерва в домашних условиях, собравшим самые лестные отзывы.

Классический массаж должен быть приятным, оставлять после себя тепло, снимать боли и давать приятные эмоции.

В заключение нужно сказать, что, в любом случае, после курса лечения в домашних условиях нужно обязательно показаться к врачу неврологу, а также выполнить обследование, чтобы не пропустить тот момент, когда, возможно требуется операция. Это не значит, что всех пациентов с ишиасом нужно оперировать. Но, как говорится, «береженого бог бережет». Поэтому занимайтесь своей спиной и будьте здоровы!

vekzdorov.info

Как вылечить седалищный нерв

Поясничный отдел человеческого позвоночника все время вынужден находиться под серьезной физической нагрузкой. Деформация в межпозвонковых дисках, а также переохлаждение или обострение артрита с остеохондрозом неизменно приводят к тому, что появляется сильная боль в пояснице. Это указывает на защемление седалищного нерва. К данному явлению вполне могут привести даже запоры или родовые травмы, либо слишком тяжелые физические упражнения и нагрузки. В этом случае появляется необходимость отыскать способ, как максимально быстро вылечить воспаленный седалищный нерв, чтобы избавиться от боли.

Как вылечить седалищный нерв

Как определиться со способом лечения седалищного нерва?

Перед тем, как решиться на лечение тем или иным способом, нужно определить, что вызвало воспаление седалищного нерва. Если быстро избавиться все же не получается, то лучше обратиться в больницу, где произведется купирование боли или ее ослабление на время, пока терапия не даст свой положительный эффект.

Необходимо понять причину боли

Лечение седалищного нерва народными препаратами

Самыми эффективными сегодня являются некоторые народные рецепты, уже сумевшие доказать свою высокую результативность.

Лечение седалищного нерва

Корень девясила

В лечении защемленного седалищного нерва прекрасно помогает корень девясила. Чтобы приготовить себе лечебный отвар, нужно в кастрюлю налить стакан воды, после чего всыпать туда 1 столовую ложку предварительно измельченных, высушенных корней, потом довести все до кипения и сделать маленьким огонь. Все варится около пяти минут, а потом отвар надо процедить и разделить на 2 части. Лекарство принимается за 30 минут до трапезы дважды в день.

Девясил поможет снять воспаление

Календула

Поможет в нелегком деле лечения защемлений седалищного нерва календула. Пару столовых ложки ее сухих цветков надо залить полулитром крутого кипятка, настаивая затем 2 часа. После этого настой процеживается и принимается по 4 раза в день, примерно за четверть часа до трапезы.

Календула

Белокочанная капуста

Справиться с очень сильной болью, также может помочь белокочанная капуста. От ее кочана нужно срезать несколько листков, залив их кипящей водой, а через 3 минуты их же разложить на позвоночнике, в месте, где чувствуется боль. Лучше их дополнительно зафиксировать скотчем. Сверху также нужно покрыть все пищевой пленкой и носить этот компресс сколько угодно.

Поможет капуста

Компрессы в лечении седалищного нерва

Доказанную эффективность в лечении воспаления седалищного нерва имеют компрессы. Можно сделать лечебную смесь, из тщательно смешанных в равной пропорции, одного стакана керосина, поваренной соли, а также аптечной желчи. В данном растворе надо смочить отрезок льняной ткани, которая затем прикладывается на 1 час к пояснице, сверху нужно укрыть компресс теплой, шерстяной тканью.

Компресс

Медицинские способы лечения седалищного нерва

Купирование боли и ее ослабление медиками делается при помощи электронейростимуляции, когда все болезненные участки на коже обрабатываются слабыми электрическими импульсами. Используются в подобной терапии также ультрафиолетовый и ультразвуковой виды обработки, фонофорез с гидрокортизоном.

Лечение седалищного нерва

Ванны в лечении седалищного нерва

Очень хорошим эффектом могут похвастать лечебные ванны. В разных медицинских учреждениях сегодня применяются грязевые и, радоновые, сульфидные и озокеритовые, а также парафиновые ванны и процедуры. 

Ванны для лечения седалищного нерва
Совет

В домашних же условиях можно принимать ванны с отваром корней аира, спорыша и ромашки аптечной, а также злаковых или шалфея.

Травяные ванны
Вывод:

Воспаление седалищного нерва сопровождается многими неприятными симптомами. Лечить его лучше всего после того, как установлена причина заболевания. И если терапия не сразу оказывается эффективной, можно обратиться в медицинское учреждение для обезболивания. Лучший эффект оказывает совмещение медицинских процедур и народных средств.

Лечение седалищного нерва

Как лечить седалищный нерв

Воспаление седалищного нерва

www.xn--80abere2d2dza.xn--p1ai

Как вылечить седалищный нерв в домашних условиях

Как только было установлено, что причиной дискомфортных ощущений является защемление седалищного нерва, можно смело приступать к домашней терапии. Зачастую, начальные стадии недуга гораздо лучше поддаются лечению именно народными средствами, в то время, как традиционная медикаментозная терапия оказывается мало эффективной.

Конечно, лучше все-таки посетить врача. Ведь опытный специалист может не только поставить верный диагноз, но и подсказать, как вылечить седалищный нерв в домашних условиях.

Способы профилактики ущемления седалищного нерва

Для начала неплохо бы узнать, как избежать зажима седалищного нерва, чтобы в последствие не пришлось его лечить. Соблюдение простых рекомендаций позволить избежать столкновения с этим неприятным недугом:

Самые эффективные и полезные способы, как избежать защемления седалищного нерва

• Увеличить двигательную активность;
• Сидеть на высоком твердом стуле;
• Нормализовать питание;
• Приобрести жесткий ортопедический матрас для сна;
• Не поднимать тяжелых грузов;
• Соблюдать советы терапевта по укреплению здоровья позвоночника;
• Следить за осанкой во время сидения и ходьбы;
• Не допускать возникновения лишнего веса.

Популярные народные рецепты

К эффективным способам борьбы с неприятными ощущениями при ущемлении седалищного нерва относят:

Наиболее популярные народные методы лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях

• Травяные растирки и компрессы. В природе существует множество трав, способствующих местному раздражению кожи, а значит, и притоку крови. Улучшение кровоснабжения в месте ущемления нерва способствует снятию отека и воспаления. Жгучий перец, лук и хрен являются лучшими средствами для достижения этой цели.
• Настойки на спирту. Тоже популярны среди народных способов лечения. Хотя цели у такой терапии несколько иные: снятие болей и нормализация обмена веществ в месте защемления. Эти настойки очень эффективны и не имеют противопоказаний, кроме детского возраста, поэтому они и приносят пациенту быстрое и существенное облегчение. Для примера, можно использовать один из следующих рецептов:

  1. Свежий, измельченный хрен или семя дурмана обыкновенного необходимо тщательно настоять на спирту. Полученную смесь наносить на поясницу и держать в тепле около получаса. Втирать настойку нужно как можно чаще. Облегчение наступит почти сразу же, однако, для достижения устойчивого результата, необходимо пройти полный десятидневный курс лечения. Важно помнить, что дурман обыкновенный относится к ядовитым растениям! Приобретать его семена лучше в специальных лавках травника или в аптеке.

   

  2. Измельченный перец жгучий необходимо настоять на водке. Полученную настойку нужно тщательно втирать в поясницу несколько раз в день. Срок годности у такой смеси до 10 дней при условиях правильного хранения. Настойка на жгучем перце хорошо помогает людям в возрасте, часто страдающим от ущемления седалищного нерва.

Другие способы терапии

К механическим методам лечения седалищного нерва в домашних условиях относятся:

Механические способы терапии защемления седалищного нерва в домашних условиях

• Сидение на аппликаторе Кузнецова;
• Регулярное посещение бани с применением дубового или эвкалиптового веника;
• Согревающие ванны на основе скипидара, тертого хрена или хвойного экстракта;
• Общий или баночный массаж.

Все многообразие рецептов народной медицины по терапии седалищного нерва основано на применении только натуральных средств. Одиночный компонент, настойки и растирки на его основе или же смесь из природных ингредиентов заметно снижают боли и ограничения движения. Однако домашнее лечение не может в полной мере избавить пациента от недуга. Для достижения эффективного результата, необходимо комплексное лечение и регулярные консультации специалистов.

Рекомендуем Вашему вниманию три очень полезных видео о выявлении и лечении седалищного нерва в домашних условиях:

 

pozvonochnikov.ru