Остеохондроз грудного отдела позвоночника: лечение в домашних условиях

Диагноз на рентгене.

Грудной остеохондроз клинически проявляется не только болями и тугоподвижностью. Его симптомы часто маскируются под приступы стенокардии, признаки патологий дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта. Для диагностирования остеохондроза, поражающего грудной отдел позвоночника, требуется проведение дополнительных исследований. А затем неврологи незамедлительно приступают к консервативному лечению, а при его неэффективности готовят пациента к хирургическому вмешательству.

Содержание

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…» Читать далее…

Грудной остеохондроз — дегенеративно-дистрофическая патология, на начальном этапе развития поражающая хрящевые ткани межпозвонковых дисков. Они становятся более плотными, истончаются, перестают выполнять амортизационную функцию. В результате происходит деформация позвонков с формированием костных наростов (остеофитов).

Описание и причины возникновения

Грудной остеохондроз возникает из-за неспособности дисков удерживать влагу, недостатка питательных веществ в их тканях. Это медленно, но упорно рецидивирующая патология, способная стать причиной инвалидизации человека.

При движении нагрузки на грудной отдел позвоночника минимальны, поэтому остеохондроз такой локализации диагностируется достаточно редко. Спровоцировать его развитие могут системные патологии (ревматоидный артрит, подагра), расстройство кровообращения, эндокринные заболевания.

В группе риска находятся люди с лишним весом, ведущие малоподвижный образ жизни или подвергающие грудные диски и позвонки чрезмерным нагрузкам.

Боль при грудном остеохондрозе

Симптомы и стадии развития

На начальном этапе развития грудной остеохондроз протекает бессимптомно. По мере его прогрессирования возникают боли в области спины, скованность движений. Из-за ущемления остеофитами, сместившимися дисками спинномозговых корешков появляются специфические признаки патологии. Это боль в сердце, одышка, першение и «ком» в горле, непродуктивный кашель, дискомфортные ощущения в желудке, печени.

Стадия грудного остеохондрозаРентгенографические признаки и характерные симптомы
ПерваяДиск покрывается радиальными трещинами из-за потери влаги. Изредка возникают слабые боли, быстро исчезающие после отдыха
ВтораяУменьшается высота диска, фиброзное кольцо становится волокнистым. Появляются выраженные боли в спине вследствие перенапряжения мышц
ТретьяНарушается целостность фиброзного кольца с выбуханием пульпозного ядра за пределы позвоночного канала — формируется межпозвоночная грыжа. Боли становятся постоянными, объем движений снижается
ЧетвертаяВ области дисков формируются участки с соединительной тканью, лишенной функциональной активности, блокируя соседние позвонки. За счет тугоподвижности несколько снижается выраженность болей

Последствия заболевания

Практически все осложнения грудного остеохондроза спровоцированы образовавшейся грыжей. В результате ущемления спинномозговых корешков и кровеносных сосудов возникает дискогенная миелопатия, проявляющаяся парезами, мышечной слабостью, выпадением рефлексов. К осложнениям относятся корешковый синдром, а также инфаркт спинного мозга, развивающийся из-за гибели нервных клеток.

Методики лечения в домашних условиях

Пациент с грудным остеохондрозом госпитализируется только с сильными болями, характерными для рецидивов. В остальных случаях лечение проводится в домашних условиях. К терапии практикуется комплексный подход — используются препараты различных групп, массаж, ЛФК.

Лечебная гимнастика

Это самый эффективный способ лечения грудного остеохондроза. Во время занятий в области поврежденных дисков и позвонков улучшается кровообращение, устраняется дефицит питательных веществ. А укрепление мышц спины позволяет ослабить или полностью устранить боли, благодаря стабилизации позвоночных структур. Вот несколько часто рекомендуемых врачами ЛФК упражнений:

  • встать на четвереньки, прогибать, а затем выгибать спину;
  • лечь на живот, поднимать на 15-20 см одновременно руки и ноги;
  • сесть на табурет, наклоняться вперед, назад, а затем из стороны в сторону.

Двигаться нужно плавно, немного замедленно. Тренировку следует остановить при появлении даже слабых болезненных ощущений.

Читайте статью о пользе зарядки при грудном остеохондрозе.

Массажи

В терапии грудного остеохондроза применяются различные массажные методы — классический, баночный, сегментарный, акупунктурный. Основными целями лечебных процедур становятся укрепление мышечного корсета спины, ускорение кровообращения, выведение продуктов распада тканей, минеральных солей. Массажист сначала выполняет поглаживания, разминания, а затем приступает к более энергичным растираниям и вибрациям.

В домашних условиях для самомассажа можно использовать обычную скалку или скрученное полотенце, но лучше приобрести электрический массажер с длинной рукояткой.

Особенности лечения у женщин и при беременности

Если не удалось купировать грудной остеохондроз до зачатия, то во время вынашивания ребенка интенсивность его симптомов часто повышается. Для устранения болей и тугоподвижности используются анальгетики обычно в форме гелей и мазей. При необходимости применяются таблетки и инъекционные растворы в сниженных, безопасных для плода дозах.

Неврологи рекомендуют женщинам для профилактики обострений ежедневно заниматься лечебной физкультурой, гулять на свежем воздухе, чаще отдыхать.

На что нужно обратить внимание при лечении мужчин

Мужчины чаще женщин подвергают грудной отдел чрезмерным физическим нагрузкам, что и приводит к очередному обострению. Избавиться от болей помогает внутримышечное введение НПВС — Мелоксикама, Ксефокама, Кеторолака. В терапевтические схемы могут быть включены таблетки (Найз, Диклофенак, Ибупрофен), гели (Вольтарен, Фастум, Артрозилен).

У мужчин симптомы заболевания возникают несколько раньше, поэтому лечение нередко проводится на начальных этапах, когда можно частично восстановить поврежденные хрящевые ткани. Для этого назначаются хондропротекторы — Артра, Структум, Терафлекс.

Домашняя терапия для детей

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

При лечении детей врач всегда отдает предпочтение наружным средствам, обычно НПВС. Их активные ингредиенты проникают в кровеносное русло в незначительном количестве, поэтому вероятность системных побочных проявлений минимальна. При расчете дозировок невролог учитывает вес и возраст ребенка. На этапе ремиссии рекомендованы ЛФК, аквааэробика, плавание.

Народная медицина

Средства народной медицины запрещается использовать в терапии детей, беременных и кормящих ребенка грудью женщин. Они применяются только по окончании основного лечения, на стадии устойчивой ремиссии для устранения слабых дискомфортных ощущений.

Настойка из корня сельдерея

Измельчают на мелкой терке 3-4 г свежего корня сельдерея, заливают литром охлажденной кипяченой воды. Ставят емкость на сутки в темное место, периодически встряхивают для лучшего экстрагирования биологически активных веществ. Процеживают, принимают по столовой ложке 3 раза в день после еды.

Отвар из корней подсолнуха

50 г свежих, нарезанных небольшими кусочками корней подсолнуха кладут в кастрюлю, вливают литр горячей воды. Доводят до кипения, томят 15-20 минут. Накрывают крышкой, оставляют на 3 часа. Процеживают, принимают по 100 мл 3 раза в день после еды.

Мазь из свиного жира

В кастрюлю положить 100 г свиного жира, растопить на водяной бане, быстро перелить в ступку. Добавить чайную ложку живичного скипидара, по капле можжевелового, розмаринового, эвкалиптового эфирных масел. Втирать в спину при слабых болях.

Свиной жир с воском

Мануальная терапия и иглоукалывание

Нередко избежать хирургического вмешательства позволяет обращение к мануальному терапевту. Врач воздействует руками на спазмированные мышцы, расслабляя их, ставит на место сместившиеся позвоночные структуры. Для купирования симптомов остеохондроза практикуется сухое или подводное вытяжение позвоночника с отягощением. Это приводит к увеличению расстояния между соседними дисками и позвонками, устранению сдавления костными наростами сосудов и нервных окончаний.

Во время иглоукалывания в биологически активные точки на теле пациента устанавливаются тонкие, короткие иглы, изготовленные из стали или серебра. Они раздражают нервные окончания, повышая выработку в организме эндорфинов и веществ с противовоспалительным, обезболивающим действием.

Меняем образ жизни

Грудной остеохондроз не поддается окончательному излечению, поэтому целью его лечения становится достижение стадии устойчивой ремиссии. На этом этапе не появляются болезненные ощущения, а объем движений полностью сохранен. Чтобы остановить распространение деструктивно-дегенеративного процесса на здоровые ткани, необходимо внести коррективы в привычный образ жизни.

Изменения в питании

Соблюдение лечебной диеты — вспомогательный метод терапии грудного остеохондроза. Изменение рациона помогает укрепить иммунитет, ускорить течение восстановительных процессов, снизить выраженность симптоматики. Диетологи рекомендуют пациентам с лишним весом похудеть, заменив полуфабрикаты и выпечку свежими овощами, фруктами, ягодами. 3-4 раза в неделю нужно есть жирную рыбу (лосось, сельдь) — основной источник Омега-3 кислот и жирорастворимых витаминов.

Исключение жирной и жаренной пищи

Правильные позы во время сна и отдыха

Неврологи советуют больным грудным остеохондрозом спать на боку, согнув ноги в коленях и подложив упругий валик. Целесообразно приобрести для сна и дневного отдыха ортопедический матрас и подушку средней жесткости. Они мягко фиксируют позвонки и диски в анатомическом положении, предупреждают их смещение.

Сон на ортопедическом матрасе

Следим за осанкой

Сколиоз, кифоз могут спровоцировать преждевременное разрушение дисков из-за неправильного распределения нагрузок на отделы позвоночника. Поэтому с первых дней лечения врачи рекомендуют больным ношение ортопедических приспособлений — корректоров осанки, эластичных бандажей или корсетов с жесткими вставками. Их следует надевать на несколько часов в день для исключения нагрузок на поврежденные диски и позвонки и обязательно снимать перед сном.

Профилактические меры

Если человек регулярно проходит медицинский осмотр, то при изучении рентгенографических изображений врач обнаруживает начальные признаки разрушения хрящевых тканей. На этой стадии грудной остеохондроз хорошо поддается консервативному лечению — удается полностью или частично восстановить поврежденные диски.

К профилактическим мерам также относятся отказ от курения и алкоголя, избавление от лишних килограммов, регулярные занятия лечебной физкультурой, плавание, пилатес, йога.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

Лечение остеохондроза грудного отдела: методы терапии

Патологии позвоночника лечатся сложно, и остеохондроз не исключение. Если заболевание запустить (2 степень и выше), поможет лишь нож хирурга. В то же время ежедневные занятия обычной зарядкой, ЛФК и (или) йогой помогут сохранить гибкость позвоночника, а своевременное обращение к врачу позволит затормозить дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках. Лечение остеохондроза грудного отдела всегда комплексное – медикаментозное (таблетки, мази, уколы), физиотерапевтическое (магнит, электрофорез, лазеротерапия и другое), массаж (самомассаж), использование коврика Кузнецова или Ляпко, ЛФК, йога.

Не стоит сбрасывать со счетов и народные методы. Сделанные в домашних условиях, самодельные растирки и мази могут снять боль, тем самым уменьшив прием обезболивающих таблеток.

Содержание:

Мази, таблетки, инъекции

Медикаментозные средства направлены, в первую очередь на снятие болевого синдрома (нестероидные противовоспалительные и другие анальгетики), во вторую на питание межпозвонковых дисков (хондропротекторы). Если наблюдается сильный мышечный спазм, врач может прописать миорелаксанты, дополнив их успокоительными или, в случае диагностированной у больного депрессии, антидепрессантами.

Все медикаментозные средства, которые прописывают при остеохондрозе грудного отдела, делятся по формам выпуска:

  • мази, кремы, гели;
  • таблетки, капсулы;
  • инъекции.

Мази, кремы, гели

Назначаются при первых неприятных ощущениях – слабом болевом синдроме, некоторой скованности. Чаще всего  врачи рекомендуют:

  • Для быстрого снятия боли Вольтарен, Долобене-крем, Фастум и Быструм-гель.
  • Апизартрон и Випросал. Обладают неплохим обезболивающим действием. В составе обеих мазей присутствует пчелиный яд.
  • Капсикам и Финалгон при остеохондрозе хорошо разогревают, улучшают кровообращение, снимают слабую боль.
  • Хондропротекторы. Ввиде мазей действую слабо из-за того, что до хряща доходит лишь малая часть полезных веществ. Чаще всего прописывают на начальной стадии грудного остеохондроза Хондроксид.

На заметку. Хорошо снимает боль Меновазин. Растирка имеет приятный запах и явно выраженный охлаждающий эффект. После ее втирания нужно надеть х/б футболку, а сверху что-нибудь теплое.

Таблетки, капсулы, порошки

Также как и мази, назначаются, в первую очередь, для облегчения боли. Из нестероидных противовоспалительных средств хороший эффект дают таблетки Найз и порошок Нимесил. Сильным обезболивающим действием отличается Диклофенак и все препараты на его основе. Мягко действует при остеохондрозе Ибупрофен. К тому же это средство имеет минимум побочных эффектов и разрешается для однократного приема даже беременным женщинам.


Для снятия мышечных спазмов выписывают миорелаксанты – Мидокалм или Сирдалуд. В помощь им могут назначаться успокоительные на растительной основе – настойки пустырника или валерианы, капли Зеленина, Персен, Ново-Пассит и другие. Врачи также часто прописывают витаминные комплексы группы B – Нейромультивит при остеохондрозе улучшает проводимость нервных волокон и в комплексной терапии усиливает действие обезболивающих препаратов.


Из хондропротекторов для перорального приема назначают Дону, Алфлутоп, Терафлекс, Хондроитин-АКОС, Инолтру и другие. Таблетки и капсулы дополняют действие наружных средств.

На заметку. Нестероидные противовоспалительные препараты и хондропротекторы выпускаются в разных лекарственных формах – таблетках (капсулах, порошке), инъекциях, мазях. Если финансы позволяют, больному прописывают одновременно пероральный прием и уколы – это дает ощутимый результат при курсовом лечении.

Инъекции

Для снятия сильной боли применяют эпидуральную новокаиновую блокаду. Это довольно сложная процедура, которую должен проводить опытный врач. Препарат вводится непосредственно в эпидуральное пространство, которое расположено между внутренним краем отверстия позвоночника и твердой оболочкой спинного мозга.

Инъекции анальгетиков прописывают при неэффективности таблеток. Их также могут дополнить уколами гормонов, например, Преднизолоном.

На заметку. Эпидуральную новокаиновую блокаду чаще всего рекомендуют при пояснично-крестцовом остеохондрозе. При грудной форме патологии укол могут назначить при межреберной невралгии с сильным болевым синдромом.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры эффективны при любых формах остеохондроза. Магнитотерапия, воздействие лазером, волновая терапия, электрофорез дают выраженный обезболивающий эффект, усиливают кровообращение, улучшают проникновение в глубокие слои наружных лекарственных средств.

Если дома есть такие приборы как Алмаг, Витафон, СКЭНАР или ДЭНАС, после консультации с лечащим врачом на предмет исключения возможных противопоказаний можно приступать к самостоятельному лечению. Перечисленные виды терапии можно комбинировать, например, отлично сочетаются воздействия:

  • Алмаг + СКЭНАР или ДЭНАС;
  • Витафон + СКЭНАР или ДЭНАС;
  • Алмаг + Витафон + СКЭНАР или ДЭНАС.

На заметку. Как бы ни была эффективна домашняя терапия, только врач сможет правильно подобрать схему воздействия . Обращайтесь в специализированные центры, чтобы пройти лечение вышеперечисленными приборами.

Массаж и самомассаж

Очень полезная процедура. Опытный массажист без труда расслабит зажатые мышцы и протонизирует те, которые в этом нуждаются.

Самомассаж непосредственно грудной зоны позвоночника невозможен, однако при остеохондрозе этой части позвоночника довольно часто страдает и шейно-воротниковая область. Вот ее вполне можно самостоятельно помассировать:

  1. Сядьте на стул. Заведите руки за голову. Мягкими, поглаживающими движениями разомните заднюю, а затем боковые поверхности шеи.
  2. Заведите правую руку за левое плечо. Чтобы размять зону лопатки, подтолкните локоть другой рукой. Проработайте плечо сначала мягко, затем с нажимом, прорабатывая мышцы на максимально возможную глубину. Боли не должно чувствоваться. Если она появилась, ослабьте нажим.
  3. Доберитесь до позвоночника. Меняя руки, разомните его сначала с одной, затем с другой стороны.
  4. Закончите самомассаж мягкими поглаживаниями, а затем примите теплый душ и разотритесь махровым полотенцем. Идеально, если после этого на зону боли кто-то из родственников нанесет лечебную мазь (или гель).

Аппликаторы

Коврик Кузнецова при остеохондрозе любого отдела позвоночника считается эффективным средством домашнего применения. Расположите его на диване и аккуратно лягте поверх. Не ерзайте, иначе поцарапаете кожу.

Примерно такой же эффект дает коврик Ляпко. В отличие от аппликатора Кузнецова его иглы выполнены из сплава различных металлов, которые «посажены» на плотную резиновую основу. Лежать на нем комфортнее и не так больно. Эффект заметен сразу, особенно при среднем и сильном болевом синдроме.

На заметку. Используйте коврик Кузнецова или Ляпко сразу после нанесения мази или геля. Аппликатор улучшает кровообращение, а это значит, что действующие вещества лекарственного средства быстрее доберутся до эпицентра боли и начнут «работать».

Рецепты народных целителей

Их очень много. Привести даже небольшую часть в одной статье нереально. Рассмотрите комплексную терапию народными методами:

  1. Ежедневно на протяжении длительного времени принимайте утром и вечером 1 стакан теплого молока, добавляя туда по 1 ч.л. пчелиного подмора, спиртовой настойки прополиса и меда. Это настоящий витаминно-минеральный коктейль для организма.
  2. Ежедневно проводите не менее 1 часа на свежем воздухе.
  3. Ежедневно делайте самомассаж шейно-воротниковой зоны и части грудного отдела (куда достанете).
  4. Каждый день утром и днем выполняйте несложный комплекс упражнений (см. ниже).
  5. Каждый день перед сном примерно 30 минут лежите на аппликаторе Ляпко (или Кузнецова).
  6. Ежедневно просите родственников делать вам медовый массаж всего позвоночника.
  7. Если здоровье позволяет, посещайте 1 раз в неделю баню, а после нее обязательно пейте травяной чай.

Зарядка

О пользе физкультуры при остеохондрозе не упоминал только ленивый. И правда, классическое утверждение «движение – это жизнь» на 100% применимо при остеохондрозе грудного отдела. Эта часть позвоночника наименее подвижна. Здесь тела позвонков соединены с ребрами, а мышечный корсет гораздо мощнее, чем в шее или пояснице.

Гибкость грудного отдела с возрастом уменьшается, поэтому так важно регулярно выполнять упражнения из лечебной гимнастики или йоги. В противном случае к 40 годам спина в этой зоне «закостенеет», что не лучшим образом отразится на общем состоянии организма.

Доктор Бубновский вообще советует даже при сильных болях заниматься физкультурой. В отличие от большинства врачей, который в период обострения остеохондроза рекомендуют больным полный покой, он говорит, что двигаться необходимо, чтобы расслабить спазмированные мышцы.

Что интересно, многие больные отмечают выраженный обезболивающий эффект от занятий по методике Бубновского. В период обострения упражнения выполняются сидя или лежа, что снижает нагрузку на позвоночник до минимума, а проработка мышц возможна благодаря применению специальных тренажеров.

На заметку. Занятия по Бубновскому помогают значительно снизить дозировку обезболивающих лекарств, а в некоторых случаях и вовсе от них отказаться.

Простые упражнения для грудного отдела

Следующий комплекс будет полезен для тех, кто катастрофически не находит времени для занятий физкультурой:

  1. Сядьте на стул, на спинку не опирайтесь. Сделайте диафрагмальный вдох (выпятите живот), поднимите плечи, затем отведите их назад, чтобы сошлись лопатки, и на выдохе опустите вниз и расслабьтесь. Повторите 5 раз. Почувствуйте напряжение и расслабление мышц.
  2. Встаньте, ноги на ширине плеч, руки в стороны параллельно полу. Чуть согните их в локтях, затем с усилием отведите назад – шумно выдохните ртом, чтобы сошлись лопатки, и верните в исходное положение – вдох носом. Повторите движение 10 раз, затем опустите руки вдоль туловища и расслабьтесь. Повторите еще раз.
  3. Стоя, руки висят вдоль туловища как плети. Подтяните плечи к ушам, при этом голову не втягивайте. Задержитесь в положении на 3 — 5 секунд, затем расслабьтесь.
  4. Стоя, обнимите себя. Сначала разведите руки в стороны, затем обхватите правой левое плечо и наоборот. Это упражнение на расслабление.
  5. Стоя, руки вдоль туловища. Разведите их в стороны, затем поднимите вверх, одновременно приподнимаясь на носках, опустите вниз перед собой. Повторите 10 раз.

Возьмите на заметку комплекс упражнений из видео ниже.

Асаны

Йога многим покажется более привлекательной, чем ЛФК или занятия по авторским методикам. Здесь никто не требует идеального выполнения упражнений с первой же минуты. Асаны йога можно выполнять так, как удобно, день за днем совершенствуясь. В какой-то момент тело станет настолько гибким, что сможет выполнить любое, даже самое сложное движение.

На заметку. Несмотря на то, что йога заметно оздоравливает организм, приводя в равновесие дух и тело, многие асаны йоги имеют противопоказания. Важно начинать заниматься под руководством опытного инструктора и предварительно пройдя полное обследование.

Несколько асан, которые будут полезны при грудном остеохондрозе:

  1. Поза кошки (Марджариасана).
  2. Поза горы (Тадасана).
  3. Поза дерева (Врикшасана).
  4. Поза «собака мордой вниз» (Адхо Мукха Шванасана).

Это разминочные упражнения. Первую неделю выполняйте их под руководством инструктора.

Марджариасана

Выполнение идеально сразу после сна, только сначала лежа на спине хорошенько потянитесь пятками вниз, макушкой вверх, а затем расслабьтесь и минуту полежите. После чего встаньте на четвереньки – спина параллельна полу (поза чайного столика).

Теперь изогните спину дугой, представив кошку, которая сладко потягивается после сна – тянитесь макушкой к полу, растягивая шейный и грудной отделы позвоночника, и копчиком тоже к полу, растягивая пояснично-крестцовую зону. Плавно вернитесь в исходное положение и выгнитесь в обратную сторону, но голову назад сильно не запрокидывайте. Задержка в каждом положении минимум 10 секунд. Количество повторов – от 5 раз.

Тадасана

Встаньте прямо, ноги чуть расставлены. Подтяните ягодицы, руки вытяните вверх, чуть присядьте (представьте стул средней высоты). Тянитесь макушкой вверх, затем соедините ладони, устремившись ввысь. Почувствуйте, как напрягаются мышцы всех отделов позвоночника. Примите исходную позу и расслабьтесь. Повторите минимум 5 раз.

Врикшасана

Встаньте прямо, поставьте стопу на внутреннюю сторону бедра как можно выше. Руки поднимите над головой и соедините ладони. Тянитесь вверх как дерево, ощущая каждую мышцу спины. Позу держите столько, сколько можете, затем встаньте прямо и расслабьтесь.

Адхо Мукха Шванасана

Поза требует определенной физической подготовки, поэтому новичкам ее выполнять самостоятельно не рекомендуется. Встаньте на четвереньки, ладони плотно лежат на полу. Изогнитесь в пояснице, постепенно выпрямляя локти и колени, опуская голову вниз.

Идеальная поза – гора с вершиной в копчике и двумя, склонами – первый образован задней поверхностью идеально прямых ног, второй ровной спиной. переходящей в выпрямленные руки. Стопы плотно стоят на полу, ладони чуть расставлены и тоже прижаты к полу.


Асан, которые лечат грудной остеохондроз, возвращая позвоночнику гибкость, намного больше. Для начала достаточно описанных четырех. Выполняя их, нужно ощущать спокойствие и комфорт. Недопустимы болевые ощущения. При головокружении занятие необходимо прекратить.

Как вылечить остеохондроз? Патология поддается терапии лишь на начальной стадии. Запущенные формы вылечить невозможно, однако вполне реально улучшить качество жизни пациента. Чем лечить болезнь, решает врач. Самолечение недопустимо. Остеохондроз – серьезная патология. Если ее запустить, можно легко стать инвалидом.

Смотрите видео в этой статье, консультируйтесь с врачом и приступайте к ежедневным тренировкам.

симптомы и лечение, причины, стадии заболевания

Боли в грудном отделе позвоночника

Остеохондроз, поражающий грудной отдел позвоночника, часто маскируется под патологии внутренних органов. Он проявляется болями в сердце, одышкой, ощущением нехватки воздуха при вдохе, паническими атаками. Поэтому диагностика грудного остеохондроза несколько затруднена. После его обнаружения проводится консервативное лечение с использованием препаратов, физиопроцедур, ЛФК. А при тяжелых повреждениях грудных дисков и позвонков требуется хирургическое вмешательство.

Краткое описание заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…» Читать далее…

Грудной остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника. На начальном этапе его развития медленно разрушаются межпозвонковые диски. Они становятся тонкими, хрупкими, а на их поверхности появляются радиальные трещины. Для стабилизации пораженного остеохондрозом грудного сегмента разрастаются костные ткани позвонков с образованием острых наростов — остеофитов. Это становится причиной резкого ограничения подвижности, сдавления кровеносных сосудов и спинномозговых корешков.

Остеохондроз

Степени патологии

Степень остеохондроза — совокупность симптомов, характерных для определенной рентгенографической стадии. Чем сильнее деформированы диски и позвонки, тем выраженнее клинические проявления. Степень тяжести патологии всегда определяет тактику лечения, обязательно учитывается при выборе препаратов и способов их применения.

Остеохондроз

I степень

На рентгенографических снимках обычно не обнаруживаются какие-либо изменения. Но межпозвонковый диск уже начал разрушаться из-за неспособности удерживать влагу, необходимую для восстановления его тканей. Иногда возникают слабые дискомфортные ощущения в спине, быстро исчезающие после непродолжительного отдыха. Остеохондроз 1 степени обычно обнаруживается случайно во время диагностики других заболеваний.

Боли в сердце

II степень

Фиброзное кольцо становится рыхлым, волокнистым. Одна из трещин на поверхности диска увеличивается, туда выдвигается пульпозное ядро. На рентгенограммах заметно уменьшение расстояния между смежными телами позвонков из-за снижения высоты диска. В результате постоянного компенсаторного напряжения мышц ограничивается подвижность грудного отдела, возникают умеренные болезненные ощущения.

III степень

Целостность фиброзного кольца нарушается, поэтому пульпозное ядро выдавливается за его пределы. Формируется грыжевое выпячивание — основная причина выраженных симптомов и тяжелых осложнений грудного остеохондроза. Тела позвонков деформированы, образуются единичные остеофиты. Боли в грудном отделе становятся постоянными, значительно снижается объем движений в позвоночнике.

Боли в сердце

IV степень

На рентгенографических изображениях хорошо просматриваются разрастания соединительных тканей, формирование множественных остеофитов. Смежные тела позвонков блокируются, обездвиживаются. Развивается корешковый синдром, нередко возникает дискогенная миелопатия — сдавление спинного мозга, опасное своими необратимыми последствиями. Человек с трудом обслуживает себя в быту, утрачивает способность выполнять профессиональные обязанности.

Боль между лопатками

Причины возникновения остеохондроза грудного отдела позвоночника

Грудной остеохондроз у людей старше 40-45 лет развивается из-за естественного старения организма: замедления восстановительных реакций, снижения выработки коллагена, обуславливающего эластичность, прочность связок. В более молодом возрасте он возникает в результате повышенных нагрузок на позвоночник или на фоне уже присутствующих в организме патологий:

  • ревматоидного артрита, системной красной волчанки, склеродермии, анкилозирующего спондилоартрита;
  • эндокринных и метаболических заболеваний, например, сахарного диабета, подагры, гипотиреоза, гипертиреоза;
  • врожденных и приобретенных аномалий, в том числе кифоза, сколиоза.

Спровоцировать преждевременное разрушение дисков могут предшествующие травмы позвоночника, малоподвижный образ жизни, нехватка в организме витаминов и микроэлементов.

Сидячий образ жизни

Характерные признаки и симптомы заболевания

Грудной остеохондроз развивается постепенно, сначала ничем себя не проявляя. Именно в таком его течении и заключается его опасность. Слабые боли и дискомфорт в спине человек принимает за банальную мышечную усталость после тяжелого рабочего дня, работы по дому или в саду и не обращается ха медицинской помощью. Поэтому обычно у пациентов диагностируется патология 2-3 степени тяжести, с трудом поддающаяся консервативному лечению.

В самом начале

В период обострения патология может проявляться болями между лопатками, возникающими при наклонах, поворотах корпуса. Объем движений снижен, присутствуют многие специфические признаки рецидива.

Боль в груди

При остеохондрозе первыми появляются боли в груди. Они нечетко локализованы, могут отдавать в руки, в область ключицы, ребра. Боли в сердце выражены сильно или умеренно, напоминают приступ стенокардии, не устраняются приемом нитроглицерина. Иногда они похожи на ощущения, возникающие при обострении холецистита, панкреатита. Но в отличие от поражений поджелудочной железы или желчного пузыря боли не сопровождаются повышенным газообразованием, изжогой, вздутием живота.

Чувство сдавливания в груди

Боли между лопатками изредка сопровождаются ощущением нехватки воздуха при вдохе. Человек ожидаемо пугается, не понимая причин такого состояния. Врачи рекомендуют не паниковать, а присесть и измерить пульс. Если полученное значение не превышает 100 ударов в минуту, то вероятность нарушения работы легких или сердца крайне низка.

Другие симптомы

Постепенно симптоматика остеохондроза усугубляется расстройством чувствительности. Появляются ощущения онемения, покалывания, ползания мурашек. Время от времени возникают состояния, напоминающие панические атаки. Для них характерны страх, учащение сердцебиений, избыточное потоотделение, холодная испарина. Если этим симптомам сопутствуют боли за грудиной, то необходимо принять нитроглицерин и вызвать врача. Подобная совокупность симптомов может указывать и на инфаркт миокарда.

Боли в грудном отделе у женщины

Спинномозговые корешки, расположенные в грудном отделе, иннервируют внутренние органы. При их раздражении, сдавлении расстраивается работа желудочно-кишечного тракта, печени. Нарушается перистальтика, возникают эпигастральные боли, изжога, отрыжка.

Признаки в подострой стадии

После обострения наступает подострая стадия течения грудного остеохондроза. Болезненность и проблемы с дыханием сохраняются, но они значительно менее интенсивные. Человек уже не ищет долго удобного положения тела, в котором не ощущаются боли. Длительность подострой стадии — до двух недель. При соблюдении всех врачебных рекомендаций наступает ремиссия, для которой характерно отсутствие выраженных симптомов. Нарушение режима приводит к новому обострению остеохондроза.

Ремиссия

На этапе ремиссии могут возникать слабые дискомфортные ощущения при смене погоды или переохлаждения. Острая боль появляется только при остеохондрозе 2-4 степени тяжести из-за слишком резкого поворота или наклона корпуса. Спровоцировать очередной рецидив способны обострения хронических патологий, стресс, повышенные физические нагрузки, длительное нахождение в одном положении тела.

Боли в спине

Принципы диагностики болезни

Невролог выставляет первичный диагноз на основании жалоб пациента, данных анамнеза. При внешнем осмотре он обнаруживает в области грудного отдела точки, при надавливании на которые возникает боль. Проведение функциональных тестов позволяет оценить сохранность рефлексов, выявить расстройства чувствительности. Из инструментальных методов наиболее информативна рентгенография. Но для детального изучения позвоночного сегмента может быть проведены КТ, МРТ. Для исключения заболеваний сердечно-сосудистой системы пациентам назначается ЭКГ.

Компьютерная томография позвоночника

Первая помощь при обострении

Боль во время рецидива грудного остеохондроза бывает острой, пронизывающей, поэтому человеку необходимо оказать первую помощь. Его следует успокоить, уложить на твердую поверхность, укрыть теплым одеялом. Если рецидив сопровождается учащением сердцебиения, одышкой, повышенной тревожностью, то нужно вызвать врача. Для ослабления болей между лопатками можно принять любое нестероидное противовоспалительное средство — Найз, Нурофен, Диклофенак.

Врач ортопед

Как лечить грудной остеохондроз

Только комплексный подход к лечению позволит избавиться от всех симптомов остеохондроза, замедлить или полностью остановить его распространение на здоровые диски и позвонки. При патологии 1-2 степени тяжести используются консервативные методы терапии. Для остеохондроза 3-4 степени характерно образование крупных грыж. Чтобы устранить сдавление ими кровеносных сосудов и спинномозговых корешков, может потребоваться хирургическое лечение.

Препараты

В терапии грудного остеохондроза используются препараты различных клинико-фармакологических групп. На начальном этапе обычно применяются средства для парентерального введения, быстро оказывающие лечебное действие. Спустя несколько дней инъекционные растворы заменяют более безопасными таблетками, мазями, пластырями.

Укол в позвоночник

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)

НПВС обладают выраженным анальгетическим, противовоспалительным, противоотечным действием. Купировать острую боль позволяет внутримышечное введение растворов. Для устранения слабых дискомфортных ощущений между лопатками применяются средства для локального нанесения. А с умеренными болями хорошо справляются НПВС для приема внутрь.

НПВС для лечения грудного остеохондрозаНаименования лекарственных средств
Растворы для инъекцийКсефокам, Кеторолак, Мовалис, Вольтарен, Ортофен, Диклофенак, Кеторол
Таблетки, капсулы, драже, порошкиНимесил, Целекоксиб, Эторикоксиб, Рофекоксиб, Нимесулид, Кеторолак, Мелоксикам, Кетопрофен, Диклофенак
Мази, гели, кремыФастум, Артрозилен, Быструмгель, Индометацин, Долгит, Вольтарен, Найз, Кеторол
ПластыриКетотоп, Вольтарен

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Миорелаксанты

Для устранения мышечных спазмов, возникающих в ответ на сильную боль, используются миорелаксанты Сирдалуд, Баклосан (Баклофен). Чаще всего лечение грудного остеохондроза начинается с внутримышечного введения Мидокалма, в состав которого, помимо миорелаксанта толперизона, входит анестетик лидокаин.

Хондропротекторы

При патологии 1 степени тяжести курсовой прием хондропротекторов способствует восстановлению поврежденных дисков. В остальных случаях они назначаются для улучшения обмена веществ в пораженном сегменте позвоночника, профилактики прогрессирования заболевания. Из хондропротекторов наиболее эффективны Артра, Дона, Алфлутоп, Структум, Терафлекс.

Препараты витаминов группы B

Комбилипен, Нейробион, Мильгамма, Нейромультивит, Пентовит включаются в лечебные схемы пациентов с патологией любой степени тяжести. Их применение способствует усилению кровотока, улучшению работы периферической нервной системы, восстановлению трофики и иннервации. Комплекс витаминов группы B оказывает благоприятное воздействие на дегенеративные заболевания нервов и двигательного аппарата.

Лечебная физкультура

При грудном остеохондрозе 1 степени ежедневные занятия лечебной физкультурой позволяют обходиться без использования препаратов. Выздоровление происходит за счет укрепления мышц, улучшения кровоснабжения тканей питательными веществами. В остальных случаях зарядка и регулярные тренировки помогают предупредить вовлечение в деструктивный процесс здоровых позвоночных сегментов, продлить стадию ремиссии.

Комплекс из положения стоя

В положении стоя наиболее терапевтически эффективны следующие упражнения лечебной гимнастики:

  • положить ладони на плечи, наклоняться вперед, одновременно поднимая согнутые ноги, как бы пытаясь достать локтем противоположное колено;
  • поднять вверх левую руку, наклониться вправо. Выполнить упражнение в противоположную сторону;
  • ноги расставить на ширине плеч, руки поднять. Наклоняться вперед, касаясь ладонью противоположной стопы.

Количество повторов — 10-12 раз в 2-3 подхода.

Из положения лежа

Для выполнения этих упражнений потребуется гимнастический коврик или плотное, сложенное вдвое одеяло:

  • лечь на живот, одновременно поднимать руки и ноги;
  • лежа на спине, поднимать верхнюю часть тела, тянуться ладонями к стопам;
  • лежа на спине, сгибать одну ногу, заводить ее за другую, пытаясь коснуться коленом поверхности пола.

Каждое упражнение нужно выполнять по 7-10 раз.

Упражнения при грудном остеохондрозе

Из положения сидя

При выполнении таких упражнений следует избегать резких, высокоамплитудных движений, в том числе скручиваний:

  • сидя на полу, тянуться вперед, стараясь коснуться ладонью противоположной стопы;
  • сидя на стуле или табурете, вытянуть руки вперед и медленно поворачиваться из стороны в сторону;
  • сидя на полу, обхватывать руками колено, подтягивать его максимально близко к груди.

На первых занятиях повторять упражнения следует 5-7 раз, примерно через месяц — 15-20 раз.

Физиотерапевтическое лечение

В лечении грудного остеохондроза используются магнитотерапия, лазеротерапия, УВЧ-терапия, синусоидальные токи, ударно-волновая терапия, аппликации с парафином и озокеритом. При обострениях проводятся электрофорез, ультрафонофорез с глюкокортикостероидами, анестетиками, витаминами группы B, хондропротекторами.

Вытяжение позвоночника

Массаж

Массаж, выполняемый специалистом, способствует устранению болезненности между лопатками, расслаблению спазмированной скелетной мускулатуры.

Массаж грудного отдела

При остеохондрозе терапевтически эффективны все виды массажа — классический, вакуумный, акупунктурный, соединительнотканный. В домашних условиях самомассаж удобно выполнять с помощью деревянного или электрического массажера с длинной рукояткой.

Иглорефлексотерапия

Иглорефлексотерапия — метод лечения патологии установкой игл в биоактивные точки на теле человека. Они тонкие, короткие, поэтому при прокалывании кожи изредка возникают только слабые дискомфортные ощущения. Но даже такого воздействия достаточно для выработки в организме веществ с обезболивающим и противовоспалительным действием.

Врач выписывает лекарства

Питание

Диетологи рекомендуют пациентам с грудным остеохондрозом отказаться от жирного мяса, наваристых супов, копченостей, домашних и фабричных маринадов. Следует ограничить в питании количество соли, провоцирующей формирование отеков. Ежедневно нужно пить около 2,5 литров жидкости — воды, овощных соков, ягодных морсов, фруктовых компотов.

Диета при остеохондрозе

Народные средства

Отвары и настои лекарственных растений, мази, спиртовые и масляные растирания, компрессы неврологи разрешают применять после проведения основной терапии. Народные средства используются для устранения слабых болей между лопатками, иногда возникающих после физических нагрузок.

Корень сельдерея

Крупный корень сельдерея очистить, измельчить на мелкой терке, отжать сок. Добавить 100 г нарезанной свежей зелени сельдерея. Принимать по 3 столовые ложки до 4 раз в день во время еды для очищения позвоночных структур от отложений вредных солей.

Корень подсолнуха

Чайную ложку сухих измельченных корней подсолнечника залить стаканом горячей воды. Довести до кипения, томить на маленьком огне 20 минут, остудить под крышкой, процедить. Выпить в течение дня в 3-4 приема.

Домашняя мазь

В ступке растереть по столовой ложке живичного скипидара и густого меда, добавить по 2 капли можжевелового, розмаринового, эвкалиптового эфирных масел. Ввести небольшими порциями 100 г медицинского вазелина. Размешать, переложить в банку, хранить в холодильнике, втирать в спину при болях.

Мазь при грудном остеохондрозе

При беременности

Многие системные анальгетики при беременности противопоказаны, поэтому неврологи отдают предпочтение средствам для наружного применения — мазям, гелям, пластырям. Если без приема таблеток не обойтись, то их дозировки значительно снижаются. В период вынашивания ребенка основные методы терапии грудного остеохондроза — массаж и ЛФК.

Полный покой больного

Возможные последствия

При отсутствии врачебного вмешательства грудной остеохондроз может стать причиной пневмосклероза, аритмии, вегето-сосудистой дистонии, ухудшения работы желудочно-кишечного тракта, нарушению сексуальной и репродуктивной функции у женщин и мужчин.

Спондилоартроз

Профилактика и прогноз

Прогноз благоприятный при своевременном обнаружении заболевания, проведении грамотного, комплексного лечения. Если развились осложнения грудного остеохондроза, то только соблюдение всех врачебных рекомендаций позволит достичь устойчивой ремиссии.

В качестве профилактики патологии неврологи рекомендуют исключить из привычного образа жизни провоцирующие ее факторы. Это лишний вес, низкая двигательная активность, дефицит витаминов и микроэлементов, чрезмерные нагрузки на позвоночник.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

упражнения, а также как быстро избавиться от симптомов в этом отделе позвоночника и снять боль в грудной клетке?

Остеохондроз – заболевание, при котором нарушается здоровая структура и функционирование позвоночника. Пострадать может любой отдел (шейный, поясничный, грудной). Грудной отдел позвоночника состоит из позвонков и межпозвоночных дисков. С возрастом эти диски изнашиваются и перестают выполнять свою основную функцию – смягчение трения позвонков.

При прогрессировании болезни межпозвоночные диски расслаиваются, их высота снижается, что приводит к ущемлению межреберных нервов. Проявляется всё это целым комплексом симптомов: боли в спине и в груди, одышка, кашель, дискомфорт в области желудка и пр.

Что это такое?

Остеохондроз представляет собой дистрофические изменения в хрящевой ткани межпозвоночных дисков. В конечном итоге их деформация приводит к изменению структуры позвонков и появлению костных наростов (остеофитов), что вызывает нарушение в работе всего позвоночного сегмента.

В отличие от других отделов позвоночника, в частности – шейного, грудная клетка не подвергается чрезмерной нагрузке при движении человека и его физической активности. Тем не менее с возрастом межпозвоночные диски могут истощаться и в этой части тела.

Стадии развития заболевания

Процесс разрушения проходит 4 стадии:

  • Стадия I. Основные процессы происходят во внутреннем ядре диска. Оно постепенно обезвоживается. Это приводит к деформации диска и возникновению трещин его внешней оболочки – фиброзного кольца. Симптомы заболевания на данном этапе практически отсутствуют. Могут изредка возникать тупые боли в районе груди, которые быстро стихают.
  • Стадия II. Главная особенность данной стадии – увеличение подвижности позвонков, что впоследствии может привести к их смещению. Больной испытывает существенный дискомфорт, особенно при физической нагрузке и резких движениях. Появляются выраженные боли в спине.
  • Стадия III. На этом этапе развиваются протрузии и грыжи межпозвоночных дисков. Больной ощущает скованность в шее, покалывание и онемение пальцев рук. Болевой синдром носит отчётливый и постоянный характер.
  • Стадия IV. На этой стадии организм пытается компенсировать нарушения, возникшие в работе позвоночника. Для этого в местах контакта позвонков формируются остеофиты, новые костные образования, которые должны зафиксировать позвонки. Для больного эти процессы проявляются стиханием болевого синдрома.

Рекомендации и противопоказания

Терапия остеохондроза грудного отдела – комплексный процесс. Она начинается с диагностики, после чего лечащий врач назначает лечение в зависимости от стадии заболевания, выраженности симптомов, наличия противопоказаний для каждого конкретного пациента.

Можно ли быстро вылечить хондроз?

Прогноз по лечению остеохондроза будет зависеть от совокупности факторов:

  • Истории болезни пациента.
  • Стадии развития заболевания.
  • Инидивидуальных особенностей больного.
  • Интенсивности проявления болевого синдрома.

Выделяют 2 вида лечения болезни:

  1. Консервативный.
  2. Хирургический.

Хирургическое лечение показано только в тяжёлых случаях, когда другие виды лечения изначально неэффективны. Дело в том, что потенциальные осложнения после операции могут перевесить все положительные эффекты.

Консервативное лечение включает в себя целый комплекс мероприятий, объединяющих в себе методики из разных областей медицины, а также из нетрадиционных практик. Лечение недуга – небыстрый процесс. Терапия проходит несколько этапов и занимает минимум 2-3 месяца. В среднем, с учётом реабилитационных процедур, процесс продлится не менее 1 года.

Задачи

Основная цель лечения – снять острую боль и вывести пациента в ремиссию. Перед лечащим врачом и пациентом стоят следующие задачи:

  • Устранение болевого синдрома и предупреждение развития новых болей в будущем.
  • Снятие отёка, воспаления и мышечного напряжения.
  • Восстановление нормального кровоснабжения в поражённом участке.
  • Возвращение подвижности суставов.
  • Восстановление здоровой структуры деформированных хрящевых тканей.

Как лечить позвоночник дома?

Максимальный эффект от лечения будет достигнут только при строгом соблюдении предписаний врача, пересмотре образа жизни, следовании режиму.

Помочь себе справиться с болезнью можно и в домашних условиях. Для этого следует выполнять несложные процедуры.

Далее расскажем, как лечить остеохондроз грудной клетки и избавиться от болезненных симптомов дома.

Водные процедуры

Водные процедуры рассматриваются как эффективная терапия грудного остеохондроза. Они позволяют:

  • Расслабить мускулатуру.
  • Улучшить циркуляцию крови.
  • Купировать болевой синдром.

Суть процедуры – в принятии ванн, наполненных разными лечебными растворами.

Рекомендована тёплая ванна с температурой около 38 градусов. Длительность – 20 минут.

Добавлять в воду можно:

  • Раствор скипидара (30-40 мл).
  • Сосновый экстракт.
  • Череду, ромашку и мелиссу.

Пчёлы

При укусе пчела выделяет яд, который в малых дозах оказывает на организм оздоровительное действие. При остеохондрозе пчелоужаление производят в поражённый участок – в его биологически активные точки. Процедура позволяет снять воспаление.

Растирка

Эффективно применение местных методов лечения: приготовления мазей и настоек для растирок больного места.

  • Мазь из сбора трав. Требуется взять по одной ложке: чистотел, шишки хмеля, траву мяты и цветки календулы. Измельчить до порошкообразного состояния. Соединить смесь с двумя ложками сливочного масла. Втирать полученную мазь в больное место не менее трех минут. После этого нужно укутать растёртый участок.
  • Чесночная настойка. Двести грамм очищенного и измельченного чеснока соединяют с 500 мл водки и настаивают неделю. Получившуюся настойку требуется втирать в больное место.

Массаж

Массаж грудного отдела позвоночника помогает возобновить подвижность сегментов позвонков, устранить ортопедические дефекты, облегчить самочувствие и снять боль. Он восстанавливает ток крови, снижает мышечные спазмы, обладает расслабляющим эффектом.

Мануальная терапия и иглоукалывание

Суть мануальной терапии – в воздействии на больные участки тела руками врача. Он может их сдвигать, сдавливать и проводить прочие манипуляции. Процедуры улучшают кровообращение, снимают болевой синдром и расслабляют мышцы.

Иглоукалывание позволяет снизить интенсивность болей, расслабить мускулатуру поражённого участка. Процедура направлена на стимулирование биологически активных точек. В них вводят иглы на глубину от 3 до 15 мм, оставляя в теле на 20-30 минут.

Применение акупунктуры возможно на любой стадией заболевания, в любом возрасте. Терапия благотворно сказывается на состоянии поврежденных межпозвоночных дисков, кроме того стихает воспалительный процесс.

Гимнастика и упражнения

Лечебная физкультура активно применяется при терапии разного рода нарушений опорно-двигательного аппарата. ЛФК позволяет:

  • укрепить мышечный корсет;
  • снять спазм;
  • улучшить кровообращение.

Суть ЛФК – в умеренности нагрузки. Занятия не требуют специальной физической подготовки, подходят всем пациентам, укрепляя организм и улучшая общее состояние.

Зарядка по Бубновскому

Российский профессор Сергей Бубновский разработал комплекс упражнений, который помогает снизить интенсивность проявления симптомов остеохондроза, укрепить мышцы, суставы. Основные упражнения:

  1. Попеременное поднятие плечей в положении стоя.
  2. Повороты головы вправо и влево.
  3. Наклоны головы вперёд и назад. В положении наклона нужно фиксировать голову на несколько секунд.
  4. Круговые вращения плечами.

Каждое упражнение требует 10 повторений.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия при остеохондрозе направлена на купирование болевого синдрома, уменьшение воспаления. Наиболее популярны нестероидные противовоспалительные средства:

  • аспирин;
  • ибупрофен;
  • диклофенак.

Также назначают миорелаксанты, которые направлены на снятие мышечных спазмов. В частности, Мидокалм. Если боль сильная, применяют медикаментозные блокады нервных окончаний.

Аппликаторы

Для лечения остеохондроза активно используются 2 вида аппликаторов: Кузнецова и Ляпко. Принцип действия изобретения – оказание воздействие на поражённые участки тела помощью игол.

Процедура:

  • Улучшает кровообращение.
  • Снимает напряжение.
  • Расслабляет мышцы.

Народные средства

При домашнем лечении грудного остеохондроза активно используются народные рецепты.

Подробно симптомах заболевания позвоночника и в каких случаях можно практиковать методы нетрадиционной медицины читайте тут.

Настойка сирени

При остеохондрозе рекомендуется пить настой цветов сирени, а также делать примочки и компрессы. Для приготовления настоя потребуется ложка цветков и стакан кипятка. Лекарство настаивают в течение 1 часа, затем процеживают и принимают 3 раза в день по столовой ложке. Превышать указанные дозы нельзя. Это может быть опасно для здоровья.

Настойка календулы

Смягчить симптомы грудного остеохондроза помогает растирка из свежих соцветий календулы. 100 г соцветий заливают медицинским, камфорным спиртом и тройным одеколоном (по 200 мл).

Емкость с ингредиентами плотно закрывают полиэтиленовой крышкой и отправляют настаиваться в темное, хорошо проветриваемое место на срок не менее 14 дней. Потом готовым средством ежедневно растирают плечевые суставы, больные области груди и спины.

Растирка из красного перца и хрена

Нужно смешать 250 г подсолнечного масла, 250 г керосина, 250 г сока хрена и 10 стручков красного жгучего перца. Настаивать в теплом месте 10 дней. Затем втирать в болевые точки перед сном.

Отвар из корня одуванчика, мяты и почек березы

Компоненты в равных пропорциях измельчить, 2-3 ст. л. сбора залить 1 л горячей воды, кипятить на медленном огне 5 минут. Слить в термос и настаивать 1 ночь. Принимать по 100-200 мл за 30 минут до еды.

Мазь из пихты и пчелиного воска
  • Масло пихты – 1 ст. ложка.
  • Свиное масло – 100 г.
  • Пчелиный воск – 1 ст. ложка.
  • Нашатырный спирт – 1 ст. ложка.
  1. Сало нагреть на водяной бане.
  2. Добавить пчелиный воск.
  3. Смесь растопить и держать на малом огне 20 минут.
  4. Добавить пихту и держать ещё 30 минут.
  5. Добавить нашатырь.
  6. Охладить смесь и поставить в холодильник.

Перед применением мазь следует немного нагреть при комнатной температуре. Растирать ей поражённые места.

Отвар из корней подсолнуха

Полстакана измельченных корней подсолнуха залить 1,5 литрами кипятка и поставить томиться на слабый огонь на 10 минут.

Накрыть крышкой и настоять отвар в течение 30 минут, затем процедить. Принимать 3 раза в день по 2/3 стакана в течение одного месяца.

Каждый день рекомендуется готовить и принимать только свежий отвар. Желательно во время лечения соблюдать бессолевую диету.

Мазь из свиного жира

50 г растопленного жира смешать прямо на водяной бане с 400 г молока и 1 ч.л. красного молотого перца. Остывшая смесь приобретет консистенцию мази, которую надо втирать в больное место перед сном, а сверху обвязывать шерстяным платком.

Профилактика возвращения болевых симптомов

Предупреждение возвращения болевых симптомов требует соблюдения профилактических мер.

Образ жизни

Профилактика развития патологий опорно-двигательного аппарата требует пересмотра своего образа жизни.

Необходимо:

  1. Отказаться от вредных привычек.
  2. Выработать режим сна (не менее 8 часов в сутки).
  3. Ввести умеренные физические нагрузки, проводить больше времени на свежем воздухе, снизить уровень стресса, стараться не переутомляться.

Изменения в питании

Сбалансированное питание важно не только для здоровья желудочно-кишечного тракта. Разнообразный рацион, богатый витаминами и минералами, овощами и зеленью снабжает организм необходимыми элементами, укрепляет кости и хрящевые ткани.

Ортопедические изделия

Ортопедические приспособления выпускаются в различных формах: подушки, валики, корсеты. Их цель – зафиксировать позвоночник в правильном анатомическом положении. Для профилактики грудного остеохондроза применяют:

  • Контурные ортопедические подушки.
  • Корсетные пояса.

Правильные позы во время сна и отдыха

Врачи рекомендуют несколько здоровых поз для сна:

  • На боку. Плечо должно упираться в матрац, а голова находиться на небольшой подушке. Это наиболее оптимальная поза для сна, не нарушающая естественный процесс кровообращения.
  • На спине. Эта поза также одобрена ортопедами. В таком положении все сегменты позвоночника находятся в естественном анатомическом положении. Человек может расслабиться и снять напряжение.

Осанка

Одним из главных правил профилактики остеохондроза является правильная осанка.

Спина всегда должна быть ровной вне зависимости от положения тела (при хождении, стоянии, сидении). При хождении нужно стараться расправлять плечи, но делать это нужно естественно. Переусердствовать не следует.

Рекомендации пациентам

Для облегчения симптомов остеохондроза грудного отдела и предупреждения его прогрессирования врачи дают несколько эффективных советов:

  • Нужно максимально избегать пребывания в одном положении. Длительная статическая нагрузка на отдел позвоночника (например, на шею при работе за компьютером) приводит к перенапряжению мышц и связок, а также к микротравмам межпозвоночных дисков.
  • При сидячей работе и длительном сидении за компьютером предлагают использовать следующий приём: переложить часть необходимых для работы предметов в другой конец помещения. В таком случае необходимо будет регулярно прерываться от работы и вставать. Этим можно сильно помочь позвоночнику, снизив нагрузку на него.

По статистике остеохондроз беспокоит 70% населения планеты. Усугубляющим фактором является сидячий образ жизни, который ведёт значительная часть людей. Для предупреждения развития деструктивных изменений в позвоночнике можно соблюдать несложные рекомендации:

  1. больше двигаться;
  2. делать ежедневную зарядку;
  3. следить за позой сна и за осанкой во время бодрствования.

Видео по теме

Дополнительную информацию о симптомах и методах лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника вы можете получить, посмотрев следующее видео:

Лечение и симптомы остеохондроз грудного отдела позвоночника Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фитотерапия
    • [Х]
Какие есть методы лечения грудного остеохондроза в домашних условиях?

Oбщиe пoдxoды к лeчeнию!!

Лeчeниe ocтeoxoндpoзa вceгдa нocит кoмплeкcный xapaктep, внe зaвиcимocти oт тoгo, гдe лeчитcя чeлoвeк – дoмa или в cтaциoнape.

Ocнoвныe зaдaчи:

  1. Пpeдoтвpaтить дaльнeйшee пopaжeниe пoзвoнкoв и мeжпoзвoнкoвыx диcкoв.

  2. Кyпиpoвaть бoль в cпинe.

  3. Cнять мышeчнoe нaпpяжeниe в пopaжeннoм ceгмeнтe.

  4. Улyчшить cocтoяниe нepвнoй ткaни (нepвныx кopeшкoв, кoтopыe yщeмляютcя пpи ocтeoxoндpoзe).

  5. Пpoфилaктикa ocлoжнeний – paзвития мeжпoзвoнкoвoй гpыжи, cдaвливaния cпиннoгo мoзгa, paдикyлитa.

C этими цeлями мoгyт иcпoльзoвaтьcя paзныe cпocoбы лeчeния: xиpypгичecкoe вмeшaтeльcтвo, пpиeм мeдикaмeнтoзныx cpeдcтв, физиoтepaпия, лeчeбнaя гимнacтикa, вытяжeниe пoзвoнoчникa, мaнyaльнaя тepaпия, мaccaж. В дoмaшниx ycлoвияx кpyг вoзмoжныx тepaпeвтичecкиx мeтoдoв cyжaeтcя. Дoмa мoжнo пpинимaть нaзнaчeнныe вpaчoм мeдикaмeнтoзныe пpeпapaты, дeлaть yпpaжнeния и мaccaж, иcпoльзoвaть нapoдныe cpeдcтвa, кpaйнe вaжнo тaкжe измeнить oбpaз жизни.

Лeчeбнaя гимнacтикa

Лeчeбнaя физкyльтypa (ЛФК) нaпpaвлeнa нa yкpeплeниe мышeчнoгo кopceтa. Пpи peгyляpнoм выпoлнeнии yпpaжнeний пpoxoдит мышeчнoe нaпpяжeниe, yлyчшaeтcя кpoвooбpaщeниe, вoccтaнaвливaeтcя aнaтoмичecкaя cтpyктypa пoзвoнoчникa.

Фoтo и видeo мoгyт пoмoчь в зaнятияx, oднaкo жeлaтeльнo xoтя бы нecкoлькo зaнятий пpoйти y инcтpyктopa пo ЛФК, cпeциaлизиpyющeгocя нa ocтeoxoндpoзe.

Пpинципы ЛФК

  1. Ocнoвныe ycлoвия эффeктивнocти ЛФК – peгyляpнocть, пocтeпeннocть и бeзбoлeзнeннocть.

  2. Вce yпpaжнeния дoлжны выпoлнятьcя peгyляpнo, тoлькo тaк мoжнo yкpeпить мышцы cпины и гpyдины. Пoвтopять yпpaжнeния cлeдyeт 3 paзa в нeдeлю.

  3. Длитeльнocть тpeниpoвки 30–40 минyт.

  4. Нeoбxoдимo пocтeпeннo yвeличивaть нaгpyзкy – кoличecтвo пoдxoдoв или cилy выпoлнeния.

  5. ЛФК нe дoлжнa вoзникaть cильныe бoлeвыe oщyщeния. Пpи вoзникнoвeнии бoли cлeдyeт нeмeдлeннo пpeкpaтить выпoлнeниe yпpaжнeния.

Кaк пpиcтyпить к лeчeбнoй гимнacтикe

Пepeд выпoлнeниeм yпpaжнeний нa yкpeплeниe мышц гpyднoй клeтки oбязaтeльнo нyжнo пpoвecти oбщyю paзминкy. Нeoбxoдимo paзoгpeть мышцы плeчeвoгo пoяca и шeи. Нecкoлькo yпpaжнeний для oбщeй paзминки:

  1. Иcxoднoe пoлoжeниe – cтoя, pyки нa пoяce. Нyжнo пooчepeднo пoднимaть и oпycкaть тo пpaвoe, тo лeвoe плeчo. Вce движeния нyжнo выпoлнять мeдлeннo. Кoличecтвo пoвтopeний – пo 10 нa кaждoe плeчo.

  2. Иcxoднoe пoлoжeниe – cтoя, pyки нa пoяce. Нyжнo выпoлнять кpyгoвыe движeния oднoвpeмeннo пpaвым и лeвым плeчoм. Вaжнo cлeдить зa тeм, чтoбы гoлoвa нe нaклoнялacь к плeчy. Кoличecтвo пoвтopeний – пo 30 ceкyнд нaзaд и впepeд.

  3. Иcxoднoe пoлoжeниe – cтoя нa кoлeняx и лaдoняx. Упpaжнeниe cocтoит из двyx чacтeй: cнaчaлa нyжнo oкpyглить cпинy и oпycтить гoлoвy, вepнyтьcя в иcxoднoe пoлoжeниe, a зaтeм пpoгнyть cпинy в oбpaтнoм нaпpaвлeнии.

  4. Иcxoднoe пoлoжeниe – лeжa нa cпинe, кoлeни пpижaты к гpyди. Гoлoвy нyжнo нaгнyть к кoлeням, yдepживaтьcя в тaкoм пoлoжeнии 10 ceкyнд, a зaтeм paccлaбитьcя нa 5 ceкyнд. Кoличecтвo пoвтopeний – 10 paз.

Кoмплeкc yпpaжнeний

Пocлe oбщeй paзминки мoжнo пepexoдить к кoмплeкcy yпpaжнeний, нaпpaвлeнныx нa yкpeплeниe мышц cпины, вoccтaнoвлeниe пoдвижнocти гpyднoгo oтдeлa пoзвoнoчникa.

Мeдикaмeнтoзнaя тepaпия

Вce лeкapcтвeнныe пpeпapaты пoдбиpaютcя лeчaщим вpaчoм, caмoлeчeниe нeдoпycтимo. Нaзнaчaютcя xoндpoпpoтeктopы, нecтepoидныe пpoтивoвocпaлитeльныe cpeдcтвa, миopeлaкcaнты, витaминныe пpeпapaты.

Для дoмaшнeгo иcпoльзoвaния oбычнo peкoмeндyютcя тaблeтки и мaзи для нapyжнoгo нaнeceния. Инъeкции и yкoлы нaзнaчaютcя вo вpeмя пpeбывaния пaциeнтa в cтaциoнape.

Xoндpoпpoтeктopы

Xoндpoпpoтeктopы – этo eдинcтвeннaя гpyппa пpeпapaтoв, кoтopыe влияют нa мexaнизм paзвития бoлeзни, a нe тoлькo нa ee cимптoмы.

Имeeт cмыcл пpинимaть пpeпapaты нa paнниx cтaдияx ocтeoxoндpoзa, кoгдa измeнeния нocят oбpaтимый xapaктep. Xoндpoпpoтeктopы влияют нa cocтoяниe xpящeвoй ткaни, пpeдoтвpaщaя ee пoвpeждeниe.

Кaкиe xoндpoпpoтeктopы мoжнo пpинимaть в дoмaшниx ycлoвияx:

• Apтeджa;

• Пpoтeкoн;

• Caнaфлeкc;

• Тepaфлeкc;

• Apтpoн тpиaктив фopтe.

Xoндpoпpoтeктopы бoлee эффeктивны пpи пapeнтepaльнoм или внyтpиcycтaвнoм ввeдeнии. Пpи пepopaльнoм пpиeмe глюкoзaмин и xoндpoитинa cyльфaт ycвaивaютcя xyжe, чтo нecкoлькo oгpaничивaeт пpимeнeниe xoндpoпpoтeктopoв в дoмaшниx ycлoвияx.

Oбeзбoливaющиe cpeдcтвa

Нecтepoидныe пpoтивoвocпaлитeльныe cpeдcтвa (НПВC) – этo ocнoвнaя гpyппa пpeпapaтoв, кoтopыe нaзнaчaютcя для кyпиpoвaния бoлeвoгo cиндpoмa пpи ocтeoxoндpoзe. Cпpaвитьcя c бoлью тaкжe пoмoгaют мecтнopaздpaжaющиe cpeдcтвa и мecтныe aнecтeтики. В дoмaшниx ycлoвияx oбeзбoливaющиe пpeпapaты мoгyт пpимeнятьcя в видe тaблeтoк, мaзeй или плacтыpeй.

Миopeлaкcaнты

Миopeлaкcaнты пpи ocтeoxoндpoзe нaзнaчaютcя для paccлaблeния мышц. Мышeчный гипepтoнyc вoзникaeт кoмпeнcaтopнo, тaк opгaнизм пытaeтcя зaщититьcя oт бoли. Чeм бoльшe пpoдoлжитeльнocть бoлeзни, тeм выpaжeннee мышeчнoe нaпpяжeниe.

Для дoмaшнeгo пpимeнeния нaзнaчaютcя миopeлaкcaнты цeнтpaльнoгo дeйcтвия в видe тaблeтoк:

• Бaклoфeн;

• Мидoкaлм;

• Мидocтaд;

• Миoфлeкc;

• Cиpдaлyд.

Тaблeтки oбычнo пpинимaют 2-3 paзa в дeнь вo вpeмя eды. Дoзy вpaч пoдбиpaeт индивидyaльнo, yчитывaя выpaжeннocть мышeчнoгo нaпpяжeния и нaличиe coпyтcтвyющиx зaбoлeвaний. Peкoмeндyeтcя coчeтaть пpиeм миopeлaкcaнтoв c физиoпpoцeдypaми и лeчeбнoй гимнacтикoй.

Витaминныe пpeпapaты

Витaмины пpи ocтeoxoндpoзe нaзнaчaютcя в кaчecтвe пoмoщи для нepвнoй ткaни. Ocтeoxoндpoз гpyднoгo oтдeлa пoзвoнoчникa чacтo пpивoдит к cдaвливaнию cпиннoмoзгoвыx нepвoв. Клиничecки этo пpoявляeтcя пapecтeзиeй в гpyднoй oблacти (oнeмeниe, чyвcтвo пoлзaния мypaшeк) и/или нapyшeниeм фyнкции внyтpeнниx opгaнoв.

Пpи ocтeoxoндpoзe нaзнaчaют витaмины гpyппы В, тo ecть пpeпapaты, coдepжaщиe тиaмин (В1), пиpидoкcин (В6) и циaнoкoбaлaмин (В12). Для дoмaшнeгo пpимeнeния иcпoльзyют тaблeтиpoвaнныe пpeпapaты:

• Нeoвитaм;

• Мильгaммa;

• Нeйpoбиoн;

• Нeйpopyбин;

• Нeйpoмaкc;

• Нeйpoкoбaл.

Лично я справилась с грудным остеохондрозом при помощи хорошего средства, которое можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника как лечить остеохондроз Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Остеохондроз – это износ межпозвоночных дисков, который приводит к дегенеративным органическим изменениям позвоночника. Остеохондроз грудного отдела позвоночника считается наиболее редким, потому что этот отдел наименее подвижен ввиду его связки с ребрами. Но именно он протекает наиболее коварно и тяжело, а развивается раньше остальных видов. Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника характеризуется комплексным подходом и приводит к хорошим результатам. При грамотном подходе к терапии человек может вернуть себе подвижность, легкость и жизнь без боли.

Причины

К основным факторам, вызывающим развитие остеохондроза грудного отдела позвоночника можно отнести:

  • Кифоз и сколиоз. Эти заболевания часто сопровождают человека с рождения, как анатомическая аномалия. Если кифоз сглажен, то человек полжизни может не знать о его существовании. Сколиоз – искривление позвоночника, которое приводит к нарушению распределения мышечной нагрузки. В результате, с одной стороны мышцы будут атрофированы и расслаблены, а с другой – спазмированы и-за постоянного напряжения.
  • Травмы. Они могут быть явными, когда человек травмирует позвонки при падении, в аварии или в других подобных обстоятельствах. Травмы могут быть незаметными. Например, распространены повреждения позвоночника из-за чрезмерной нагрузки в тренажерном зале, при подъеме тяжестей.
  • Плоскостопие. Некоторые врачи утверждают, что это чуть ли ни главная причина развития дегенеративных изменений любого отдела позвоночника. От плоских стоп нарушается балансировка мышечного корсета, неправильное перераспределение нагрузки приводит к нарушению амортизации позвонков.
  • Статически неправильное положение тела в течение продолжительного времени. В результате перенапряжения мышц ухудшается кровообращение и питание мышечной ткани. А именно они держат позвоночник. Это причина не только остеохондроза грудного отдела позвоночника, но шейного, а также поясничного.
  • Лишний вес и отсутствие достаточной физической активности.
  • Стресс. Сам стресс не настолько опасен, как реакция на него. Во время стресса надпочечники вырабатывают чрезмерные порции адреналина, который трансформируется в норадреналин. Он способствует утолщению стенок сосудов, про
90000 Diagnosis of the osteochondrosis of the thoracic spine 90001 90002 The study of the volume of movements of the chest 90003 90004 Despite the fact that the patient can complain of pain in a certain area of ​​the back, always should examine the mobility of the two parts of the spine — thoracic and lumbar, as: 90005 90006 90007 Specific violations can be manifested by a decrease in the volume of movements in a certain direction; 90008 90007 Symptoms in one department may be a manifestation of a disorder, in another (for example, thoracic kyphosis strengthens lumbar lordosis).90008 90011 90012 90004 ATTENTION! A patient with a primary pathology of the thoracic region may have symptoms in the lumbar spine. 90005 90015 90004 Movements in the thoracic and lumbar spine include: 90005 90006 90007 bending; , 90008 90007 extension; 90008 90007 slopes to the sides; 90008 90007 rotation. 90008 90011 90004 90029 A. Research of active movements 90030 90005 90004 90029 Flexion: 90030 90005 90006 90007 i.p. The patient is standing, legs are shoulder-width apart; 90008 90007 in norm (when viewed from the side), the patient’s back is a single, smooth, smooth curve; lumbar lordosis is either smoothed or slightly kyphosed.90008 90011 90012 90004 ATTENTION! Preservation of lumbar lordosis with flexion indicates a pathology. It must be remembered that the main flexion occurs in the lumbar region. 90005 90015 90006 90007 the most accurate study of flexion is achieved by measuring the distance between the spinous processes from the level of Th2 to S1 in the ips. Patient — standing and with flexion. 90008 90011 90012 90004 ATTENTION! If the increase is less than the norm, it is recommended to measure levels of Th2-distance TH 90052 12 90 053 and Th22-S1 to determine mobility reduction occurred in any of the departments.90005 90015 90006 90007 Normally, this distance increases by approximately 10 cm; 90008 90007 in healthy people, the difference in the thoracic region is 2.5 cm, and in the lumbar region — 7.5 cm; 90008 90007 restriction of flexion is determined when the posterior longitudinal ligament is afflicted in the lumbar spine, the interstitial ligament is sprained, and in myofascial syndromes. 90008 90011 90004 90029 Extension: 90030 90005 90006 90007 i.p. Patient — standing, feet shoulder width apart, 90008 90007 The examination should be carried out laterally, using the spinous processes of Th2-S1 as reference points, 90008 90007 the patient is normally able to straighten up to within 30 °.90008 90011 90012 90004 ATTENTION! To violations that limit extention, include dorsal kyphosis, ankylosing spondylitis, osteochondrosis of the spine (acute and subacute stage). 90005 90015 90004 90029 Lateral slopes: 90030 90005 90006 90007 i.p. The patient is standing, legs are shoulder-width apart; 90008 90007 in norm, the vertical line connecting the spinous processes of Thj-Sj deviates by 30-35 ° from the vertical; 90008 90007 in extreme positions it is recommended to measure and compare the distance between the fingers and the floor; 90008 90007 i.p. Patient — sitting. Tilts to the sides (right and left). 90008 90011 90004 False unrestricted lateral mobility can be detected with fixation of the lower thoracic and upper lumbar regions; considerable mobility in the lower lumbar region mask the rigidity of the overlying departments. 90005 90004 90029 Rotation: 90030 90005 90006 90007 i.p. The patient is standing, legs are shoulder-width apart; 90008 90007 the patient should turn his shoulders and body to the right, then to the left; The pelvis must be fixed: 90006 90007 hands of the doctor; 90008 90007 i.p. Patient — sitting on a chair, 90008 90011 90008 90007 the normal rotation is 40-45 °, and any asymmetry should be considered a pathology. 90008 90011 90004 90029 B. Investigation of passive movements 90030 90005 90004 I.p. Patient — sitting on the edge of the couch, legs apart, hands laid behind the head, elbows stretched forward. 90005 90004 90029 Extension: the 90030 doctor with one hand gently raises the elbows of the patient upwards and forwards, while the other hand palpates the interstitial spaces of the thoracic region with the other hand.90005 90004 90029 Flexion: the 90030 doctor with one hand gently slides the elbows of the patient down, exerting a certain pressure; the other hand palpates the interstitial spaces of the thoracic region. 90005 90004 90029 Rotation: with 90030 one hand located on the patient’s shoulder, the doctor smoothly rotates, and the index and middle fingers of the other hand, located on the spinous processes, control the movement in each segment. 90005 90004 90029 Lateral slopes: the 90030 doctor is behind the patient whose head is tilted toward the tilt being examined.One hand of the doctor is on the patient’s head, the thumb of the other hand is on the lateral side (paravertebral motor segment being checked), between the adjacent spinous processes. 90005 90004 After this, it is necessary to make an additional lateral push to feel the resistance and elasticity of the tissues in this motor segment with the thumb. For a more pronounced lateral incline in the lower thoracic spine, you can use the axillary area of ​​the doctor as a lever. To do this, the doctor presses his axillary area on the patient’s shoulder; carrying his brush in front of his chest to the opposite axillary area of ​​the patient, controlling the thumb of the other hand, located between the spinous processes, paravertebrally, the amplitude of the movement of each motor segment being checked / 90005 90004 In the presence of immobilized PDS, the following violations are noted: 90005 90006 90007 violation of the smoothness of the arc of spinous processes; 90008 90007 appearance of «the phenomenon of running away one half of the back»; 90008 90007 a change in the supine position of the respiratory wave as a phenomenon of «plateau-shaped hardening» / 90008 90011 90002 Chest and rib examination 90003 90004 The thoracic spine is functionally integral with the thorax.Any restriction of mobility in the thoracic region causes a corresponding restriction of the mobility of the ribs, which also needs to be eliminated in order to normalize the function of its spine as an axial organ. When breathing, the chest moves as a unit. 90005 90004 The movement of the ribs during respiration A.Stoddard (1979) divides into three types. 90005 90154 90007 Rocking movements of the «rocker» type, when during the inhalation the sternum with the ribs is raised as a whole, and the ventral segments of the ribs follow it, resulting in the diameter of the top of the chest growing.With such a sternocostal type of motion, the ribs remain relatively parallel with respect to each other. 90008 90007 Movement type «bucket handle», when the «trunk» (spine and sternum) stands still, and the ribs swing up and down between the front and rear fixation points. 90008 90007 Movement of the «lateral swing» type, in which the sternal end of the ribs laterally moves away from the midline, this movement stretches the costal cartilages and widens the angle of the ribs. 90008 90161 90004 Most abnormalities of the ribs are caused by spasms of the intercostal musculature, resulting in a reduced normal excursion (rapprochement and retraction) between the two ribs.This may be a consequence of a violation of central regulation, irritation of the intercostal nerve, protrusion of the intervertebral disc in the thoracic spine, constant tension of the corresponding muscle, etc. If the muscle is in a constant tonic tension, it can lead to painful sensations, which increase with deep breathing, coughing, etc. With prolonged spasm of the intercostal muscle, the fusion of the ribs may occur. Since the stair muscles are attached to the I and II ribs, any tension of these muscles breaks the functioning of the ribs.In this case, the size of the sternocostal triangle is reduced, and the palpable, superficial bundles of the brachial plexus tensify. Dysfunctions and tenderness in the area of ​​the XI-XII ribs can be the result of a spasm of attached fibers of the square muscle of the waist / 90005 90004 A.Stoddard (1978) distinguishes three types of violations of the function of the ribs. 90005 90154 90007 Fixation of ribs in the lower parts of the sternum as a result of degenerative age changes. In this case, the normal anteroposterior movement of the swing in the hinge joint of the xiphoid process disappears.90008 90007 Dislocation of the osteochondral part of the rib. Very often, a pathology occurs as a result of trauma or discoordination of the fixing muscles. The patient complains of severely delineated pain, corresponding to the projection of the osteochondral ligament of the corresponding rib. 90008 90007 Opening of cartilaginous ends of XI and XII ribs, where they approach each other to form a costal arch. In this case, the patient can have pain every time, when the XI and XII ribs touch each other.90008 90161 90004 Investigation of passive rib movements is carried out in order to determine the degree of remoteness and proximity of two adjacent ribs, as they move together when fully tilted back, forward, sideways, when the patient’s position is sitting — sitting on the edge of the couch, the legs are placed at the width of the shoulders. When examining the passive movements of the ribs when flexing and unbending the patient’s hands are laid behind the head, elbows are pushed forward. With one hand, manipulating the elbows of the patient, the doctor conducts the maximum flexion and extension in the thoracic spine, with the index and middle fingers of the other hand controlling the amplitude of movements in the intercostal spaces being examined.When examining the passive movements of the ribs during rotation, the patient’s position is the same, only one hand of the doctor is on his shoulder, gradually producing the maximum rotation, and the index and middle fingers of the other hand are on the intercostal spaces being examined, controlling the amplitude of the ribs ‘movement. To check the passive movements of the ribs, when tilted to the side, the doctor presses the axillary area on the patient’s shoulder, holding his brush in front of his chest in the opposite armpit of the patient, controlling the amplitude of movement of the ribs under the control of the index and middle fingers of the other hand.90005 90004 The study of the active mobility of the ribs is carried out in the initial position of the patient lying on the abdomen: first, the visual excursion of the thorax and the functional activity of the intercostal muscles are determined, then the intercostal space (between 6 and 7 rib) is measured by the centimeter band during inspiration and exhalation. The difference in inspiration and exhalation of 7.5 cm is normal. 90005 90004 The diameter of the chest is measured by a large thick caliper.The most prominent lateral point on the acromial process of the scapula (acromial point) is used to measure the width of the shoulders. The ratio of this size to the brachial arc (the distance between the acromial points, measured along the posterior surface of the trunk) serves as a guide in determining such a defect in posture as a stoop and is called a shoulder index: 90005 90004 I = (shoulder width / shoulder arch) x 100. 90005 90004 For example, if a person practicing exercise therapy or recreational physical education during the training process decreases this indicator, then one can judge that they develop stoop.Apparently, this is due to the fact that strong pectoral muscles «pull» the acromial processes forward, and the muscles located behind (interblade area) are weakly developed and do not resist the pull of the pectoral muscles. 90005 90004 When measuring the anterior-posterior (sagittal) diameter of the chest, one leg of the compass is placed on the middle of the sternum (place of attachment of the IV rib to the sternum), and the other on the corresponding spinous process of the vertebral body. 90005 90004 The transverse (frontal) diameter of the chest is measured at the same level as the sagittal one.The legs of the compass are placed along the middle axillary lines on the corresponding ribs. 90005 90004 The circumference of the chest is determined by inhalation, exhalation and during a pause. A centimeter tape is placed behind the right angle to the shoulder blades, and in front of men and children on the lower edge of the sucking-in circles, and in women — under the mammary glands at the attachment of the IV rib to the sternum (at the mid-thoracic point). It is recommended to first measure the circumference of the chest at the maximum possible inspiration, then on a deep exhalation and in a pause with normal calm breathing.The patient should not lift his shoulders when inhaling, but with exhalation, bring them forward, bend or change the position of the body. The measurement results are recorded in centimeters. Calculate and record the difference between the indications on inspiration and the indications on the exhalation, which characterizes the excursion of the chest — an important functional magnitude. 90005 90004 90191 [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15], [16] 90005 .90000 Osteochondrosis of the thoracic spine 90001 90002 Unlike discogenic lumbar and cervical syndromes, the neurological complications of disc protrusions in the thoracic region remain to this day a lot of clinical casuistry. 90003 90002 The rarity of clinical manifestations of thoracic osteochondrosis is all the more evident that the number of disks in this department is twice that of disks in the cervical and lumbar regions. In addition, the spondylographic signs of osteochondrosis occur in the thoracic region much more often than in the cervical and lumbar.90003 90002 A certain role is played by a smaller mobility of the thoracic vertebrae, as well as some features of the structure of the thoracic discs — a small thickness of the discs. 90003 90002 Physiological kyphosis of the thoracic region determines here the concentration of the maximum mechanical load on the front, rather than on the rear sections of the discs. The consequence of this is a much higher probability of developing in the thoracic region not the posterior but the anterior hernias and osteophytes, which, as we know, are devoid of clinical significance.90003 90002 Th 90011 10 90012, Th 90011 11 90012 are most often affected 90011; 90012 Th 90011 12 90012. The protrusions of these three discs account for more than half of all cases of chest discopathy. 90003 90002 Accordingly, the location of protrusions in the clinical picture is divided into three main syndromes: 90003 90022 90023 With a medial hernia — symmetrical paraparesis and parahypesthesia without radicular syndromes; 90024 90023 With medio-lateral hernia — an asymmetric spinal complex with a predominance of lesions on the side of a bulging disc, combined with root pains; 90024 90023 Isolated radicular syndrome, usually due to lateral hernia.90024 90029 90002 The first symptom of the disease is pain; less often the disease begins with numbness or weakness of the legs and even more rarely — pelvic disorders. 90003 90002 Depending on the localization of the affected disc, the pains are intercostal, abdominal or inguinal neuralgia, or spread from the thoraco-abdominal region to the lower limbs. 90003 90002 Protective muscular contractures are observed with thoracic radiculospasmalgia much less frequently than in patients with discogenic lumbar sciatica.90003 90002 The pathogenetic basis of complications of thoracic protrusions is compression radiculo- and myelopathies. Dyscirculatory disorders are undoubtedly important. 90003 90002 The presence of a large number of sympathetic fibers in the thoracic roots not only causes a peculiar vegetative coloring of the thoracic radiculopathies, but it can also lead to the development of visceral pains and dyskinesias. For example, with protrusions of the upper thoracic discs, pseudo-anginal seizures are observed.A special variant of the pain syndrome associated with thoracic protrusions is «transversal» or «sagittal» pain in the chest and upper abdomen. 90003 90002 Vasomotor disorders of the lower limbs under the influence of a prolonged spasm on the basis of pain impulses are a common manifestation of chest osteochondrosis. 90003 90002 90043 [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7] 90003 .90000 Osteopathy in the thoracic spine osteochondrosis 90001 90002 Osteopathy in the thoracic spine osteochondrosis 90003 90004 By: Admin | Tags: | Comments: 0 | January 8th, 2019 90005 90004 90007 Unfortunately, such a disease as the thoracic spine osteochondrosis occurs in 80% of the adult population. Its danger is in the fact that most often the disease is asymptomatic, especially at the initial stage of development. The patient shall contact a specialist when osteochondrosis progresses and the treatment process is difficult.90005 90004 Symptoms of the thoracic spine osteochondrosis 90005 90004 The main symptom that indicates the development of the disease is pain as the disease progresses, it is reflected to the arms, chest, shoulders, etc. In thoracic osteochondrosis, the patient may feel pain in the shoulder blades and below which extends to the intercostal nerves. In addition, the chest can hurt as in coronary heart disease. 90005 90004 90014 Risk factors 90015 90005 90004 90014 90015 Osteochondrosis can appear for various reasons.The reasons can be the following: 90005 90021 90022 weak muscular framework of the thoracic section; 90023 90022 excessive loads on the thoracic vertebrae, weight lifting; 90023 90022 long standing position; 90023 90022 bad posture when sitting; sedentary lifestyle; 90023 90022 consequences of injuries; 90023 90022 genetic predisposition; 90023 90022 unhealthy lifestyle. 90023 90036 90004 90014 Osteopathy: the best solution for the treatment of osteochondrosis 90015 90005 90004 90042 If signs of osteochondrosis appear, immediately contact a specialist for help.Excellent results in the treatment of the thoracic spine osteochondrosis can be provided by osteopathy. 90005 90004 Compared to traditional treatment methods, it has a lot of advantages. 90005 90004 First of all, it is worth noting that the treatment of any disease should be comprehensive. If an ordinary doctor often directs forces to stop pain, then an experienced osteopath works with the body as a whole considering that all organs and systems are interconnected. Osteopath eliminates the cause of the disease and does not treat only its consequences.90005 90004 In osteopathy there are no hard and traumatic methods, therefore, sessions conducted by specialists are distinguished by safety, painlessness and effectiveness. 90005 90004 Osteopathy makes it possible to return the spine mobility, and natural position of the internal organs. Regular monitoring by a competent specialist will allow to keep your health under control. 90005 90004 To Make an appointment: +995 32 2 904 605, +995 555 109 606 90005 .90000 Treatment of cervical osteochondrosis | Competently about health on iLive 90001 90002 Review of modern methods of treatment 90003 90004 Osteochondrosis of the cervical spine is best corrected in the initial stage of formation before the appearance of vertebral artery syndromes and cardialgia, accompanied by chronic headaches and painful sensations in the area of ​​the shoulder blades, the heart. OSHP — this is the abbreviation of this disease, over time leads to a change in the overall structure of the spinal column due to active compensatory expansion of connective, fibrillar and bone tissues, therefore, treatment of osteochondrosis of the cervical spine should be started as early as possible and carried out comprehensively with an emphasis on neutralizing inflammatory processes and relief of pain.The therapeutic strategy of the first stage is aimed at neutralizing pain, the second stage consists in activating the blood supply and metabolic processes in the affected areas of the spine, at the third stage physiotherapeutic and manual techniques are shown. 90005 90006 90007 If the osteochondrosis of the cervical spine is in the acute stage, accompanied by severe pain, the paravertebral blockade is indicated by local injection of novocaine, lidocaine, corticosteroids (cortisone, diprospan) in order to relieve muscle tension in the vertebral motor segment (PDS) and decrease pain.90008 90007 Combinations of non-steroidal anti-inflammatory drugs (ibuprofen, diclofenac), antispasmodics (mydocalm), analgesics (spazmalgon) and vitamin complexes (group B, nicotinic acid) are effective. 90008 90007 As a local therapy prescribed ointment — chondroprotectors (Hondroksid) and funds with NSAIDs (nonsteroidal anti-inflammatory components) — Voltaren, Ketonal. 90008 90007 Effective reflex therapy procedures, electrical stimulation, manual therapy, massages, performing a complex of therapeutic exercises.90008 90007 If the osteochondrosis of the cervical spine lasts for years, the disease is in an advanced stage and a herniated disc is diagnosed, surgery is possible. 90008 90017 90004 90019 [1], [2], [3], [4], [5], [6] 90005 90002 Conservative treatment of cervical osteochondrosis 90003 90004 Treatment of cervical osteochondrosis is most often carried out using conservative techniques. It is also possible to use anti-inflammatory and analgesic drugs, chondoprotectors, as well as drugs that help relieve swelling and tension in the muscles.However, medications only help to cope with intense pain. Physiotherapy treatment of cervical osteochondrosis helps to get rid of it, if not forever, then at least for a long time. The most commonly used methods include: 90005 90025 90007 Acupuncture; 90008 90007 Massotherapy; 90008 90007 Electrophoresis; 90008 90007 Laser therapy; 90008 90007 Methods of manual therapy. 90008 90036 90004 As a rule, this treatment of cervical osteochondrosis takes about two weeks. 90005 90004 90019 [7], [8], [9], [10], [11] 90005 90002 Drug treatment 90003 90004 Osteochondrosis of the cervical vertebra is treated quite successfully with timely access to a doctor and the appointment of a set of measures, which include medical, physiotherapy and preventive therapies, such as physical therapy, massage, acupuncture.The main tasks of providing medical assistance are to relieve pain and restore normal functioning of the cervical vertebrae. 90005 90004 Cervical osteochondrosis medication treatment involves the following: 90005 90025 90007 Anti-inflammatory drugs — non-steroidal anti-inflammatory drugs — diclofenac, indomethacin, ibuprofen or piroxicam; 90008 90007 Anesthetic drugs — spasmalgon, ketanov, analgin; 90008 90007 Myelorelaxant — mydocalm, sirdalud, trental; 90008 90007 Chondroprotectors — aflutop, teraflex; 90008 90007 Vitamin complex — vitamins of group B and nicotinic acid; 90008 90007 External irritants — Finalgon, Apizatron; 90008 90007 External means with regenerating, chondroprotective properties — Hondroksid, Traumel C; 90008 90007 External products containing non-steroidal anti-inflammatory components — diclofenac, voltaren.90008 90036 90004 The disease of civilization — osteochondrosis of the cervical spine develops asymptomatically at the first stage, and so it is insidious. However, when neurological and cardiac symptoms, such as persistent headache and pain, radiating to the heart under the scapula, appear, osteochondrosis of the cervical vertebra requires immediate and effective treatment. The first help may be the administration of antispasmodics (Spasmalgon, Baralgin) and the application of an ointment containing non-steroidal anti-inflammatory components (Indomethacin, Diclofenac), will also help the ointment with a local irritant effect (Apisatron or Finalgon).In case of acute pain syndrome, it is impossible to perform popular methods of physical therapy and massage, it is much more expedient to consult a vertebrologist where you can prescribe an anesthetic paravertebral blockade, relieve pain, and then a drug complex, including anti- inflammatory drugs (Diclofenac, I have I had a problem, I will not work). (Baclofen or Mydocalm), vitamin complex (B1, B2, B6, B12) and physiotherapy. Only after completing the course of treatment is it possible to perform a complex of physical therapy and preventive massage sessions.90005 90004 90019 [12], [13], [14], [15] 90005 90071 Preparations for the treatment of cervical osteochondrosis 90072 90004 Therapy of osteochondrosis of the cervical spine should be as comprehensive as possible, aimed at stopping several symptomatic areas at once. Explicit pain syndrome, neurological symptoms, cardialgia, exacerbation of all the symptoms of existing major diseases — this pathological «union» requires a careful selection of methods, methods and means to alleviate both vertebral symptom (dizziness), and pain in the heart, and edema, and spasm muscles in order to return the patient’s ability to work and increase vitality.Preparations for the treatment of cervical osteochondrosis are divided into the following categories: 90005 90025 90007 Analgesics that are capable of stopping pain, — ketans, analgin, dexalgil, less often — tram; 90008 90007 For an epidural blockade, lidocaine, novocaine, or its mixture with corticosteroids (hydrocortisone, prednisolone) is prescribed; 90008 90007 Nonsteroidal anti-inflammatory drugs, oral, injectable forms, topical administration — diclofenac, movalis, ibuprofen, indomethacin; 90008 90007 Antispasmodics, myelorelaxants — mydocalm, papaverine, no-spa; 90008 90007 The means reducing vestibular disorders — betaserk; 90008 90007 Vasodilator drugs — Vinpocetine, Cavinton; 90008 90007 Diuretics — diuretic drugs to neutralize the swelling in the strangulated tissues — lasix, furosemide; 90008 90036 90004 Chondroprotective drugs — alflutop, hondroksid, teraflex.90005 90004 90019 [16] 90005 90002 Treatment of cervicothoracic osteochondrosis 90003 90004 Any type of osteochondrosis — cervical, thoracic or lumbar, is treated more quickly and effectively in the early stages of the disease. Since osteochondrosis is often asymptomatic and long-lasting, it often happens in a combined form (cervical with breast), therefore it is very important to make a correct diagnosis for the administration of a specific complex of therapeutic measures. Treatment of cervical thoracic osteochondrosis involves three stages of action: 90005 90006 90007 Treatment with drugs, aimed at the relief of pain, relaxation of the insulation, strained muscles, improving cerebrovascular blood supply and the vertebral column — nonsteroidal antiinflammatory drugs (Diclofenac, Ibuprofen), analgesics, mielorelaksanty (Mydocalm, baclofen), ointments irritant — Finalgon, Apisatron.90008 90007 Physiotherapy methods that reinforce drug therapy — electrostimulation by microcurrents, UHF, acupuncture, acupuncture, manual therapy course. 90008 90007 Preventive methods, neutralizing relapses — a complex of physical therapy, therapeutic massage. 90008 90017 90004 Also shown is compliance with a gentle diet that excludes salty and spicy foods, to minimize edema and improve metabolism. 90005 90002 Treatment of vertigo with cervical osteochondrosis 90003 90004 Vestibular neurological symptoms are characteristic of the complex of signs of osteochondrosis of the cervical spine, due to the fact that as a result of compression of the vertebral artery, the main blood supply to the brain is disrupted.Most often, dizziness occurs when sharp bends, after sleeping, when turning the head, and often among the vestibular symptoms, there is a decrease in the acuity of hearing and vision. Treatment of vertigo in cervical osteochondrosis consists primarily in restoring normal blood supply and relaxing the tense muscles of the cervical region. Nootropic drugs, such as oxybral, cinnarizine, fezam, are effective as drugs that activate the bloodstream, betahistine dihydrochloride (Betaserk) is prescribed to improve microcirculation, myeloralaxant is effective, relieves vasospasms — Sirdalud, Midocalm.In addition, dizziness caused by osteochondrosis of the cervical vertebrae requires compliance with a gentle diet, which excludes spicy, salty foods and the use of hard liquors — coffee, alcohol. 90005 90002 Treatment with alternative means 90003 90004 Osteochondrosis of the cervical spine affects more than 80% of the world’s population, therefore it is rightly considered a disease of civilization, since the dystrophic lesions of the articular cartilage of the most vulnerable — the cervical vertebrae are associated with a sedentary, sedentary lifestyle .If the disease is at an early stage, then in addition to medical methods, there are also recipes of our ancestors, which are sometimes more effective and safe than drug therapy. 90005 90004 Cervical osteochondrosis treatment with alternative means involves the following: 90005 90004 Compresses of distracting, irritating properties, improving blood supply — from horseradish leaves, compresses anti-inflammatory — from burdock leaves and cabbage, warming compresses — a mixture of propolis and dry mustard.90005 90004 Infusions taken orally 3 times a day (1 tablespoon) for two to three weeks — 50 g of chopped celery root insist 12 hours in a liter of hot water or 50 g of chopped sunflower roots boil in a liter of water for 5 minutes. 90005 90002 Gymnastics 90003 90004 Osteochondrosis of the cervical vertebrae is a disease characteristic of those people who spend 8-10 hours a day, sitting at the office table, with a computer. The main cause of osteochondrosis of the cervical region according to the WHO (World Health Organization) is a sedentary lifestyle, which causes a constant static voltage, stress on the vertebrae of the lower part of the neck.If the disease has already developed and is diagnosed, the first stage, which helps to relieve pain and neurological symptoms, is drug therapy, but a course of physiotherapy exercises is an integral part of complex treatment. Reasonable load on the neck muscles during remission allows to strengthen and form the muscular corset to support the intervertebral discs. Any treatment of cervical osteochondrosis gymnastics only fixes, in addition, it effectively prevents relapses. Therapeutic gymnastics complex is prescribed two to three weeks after the main medication course and it includes isometric (no turns, static) muscle stretching exercises and exercises with turns, head rotations, arm flips.90005 90002 Treatment of exacerbations of cervical osteochondrosis 90003 90004 Osteochondrosis of the cervical spine rarely begins with obvious clinical symptoms, the course of the disease is often latent, latent, and therefore, medical care is usually provided only when osteochondrosis is accompanied by unbearable pain. The exacerbation of cervical osteochondrosis treatment involves a complex and intensive, since it must be directed to the rapid relief of pain, neurological symptoms. Most often, in the period of exacerbation, blockages are prescribed in the form of paravertebral injections of novocaine or its mixture with hydrocortisone, and administration of diprospan is also effective.The fixation of the cervico-thoracic region with the help of special corsets or orthoses (orthopedic collars) is effective. After arresting the exacerbation of cervical osteochondrosis, nonsteroidal anti-inflammatory drugs are taken, both orally (orally) and as ointments, gels, manual therapy, physiotherapy procedures — myostimulation with microcurrents, electrophoresis, and acupuncture, as well as performing physical therapy complex — give a good fixing effect. 90005 90002 How to make the treatment of cervical osteochondrosis more effective? 90003 90004 Let us dwell on the therapeutic massage, which, with its proper performance, you can do at home to get rid of unpleasant sensations.In order not to bring yourself harm, you must follow a few simple rules: 90005 90025 90007 Do not push too hard on the neck and back; 90008 90007 All movements must be from top to bottom; 90008 90036 90004 The massage process itself may include the following components: 90005 90025 90007 With your hand on your knee, slide your fingers from the back of your head to the shoulder; 90008 90007 Do the same edge of the palm; 90008 90007 Make light circular movements along the same path; 90008 90007 Mash bumps behind the ears; 90008 90007 Slide your fingers along the side of your neck.90008 90036 90004 Complementary treatment of cervical osteochondrosis is a can massage used in all types of osteochondrosis, as well as radiculitis. This famous folk method helps to improve blood circulation and improve muscle condition. In the case of cervical osteochondrosis, it is necessary to make smooth movements from the nape to the shoulders, however, without touching the vertebra itself. 90005 90004 All these movements will help you stretch and relax the muscles of the neck. Their daily use is well combined with outdoor activities and going to the pool or gym.However, if you do not have such an opportunity, treatment of cervical osteochondrosis can be performed at home by performing some of the following exercises: 90005 90025 90007 Nods head; 90008 90007 Tilts left and right; 90008 90007 Moving the head back and forth without tilting; 90008 90007 Lying on the stomach, reduce the shoulder blades, raising the head, shoulders; 90008 90007 The starting position is the same. Make successive movements with your hands: forward — to the sides — to the shoulders.90008 90007 Make vertical movements with your shoulders from a sitting position. 90008 90036 90004 Therapeutic exercises should be as relaxing as possible, neat, without any strength techniques and painful sensations. Only then they will benefit, and treatment of cervical osteochondrosis will increase if you combine all these exercises with proper nutrition — the use of all necessary vitamins and minerals, the absence of too salty and spicy foods in your diet. 90005 90004 In order for the problem of osteochondrosis to be familiar to you only by hearsay, you need to remember the following: 90005 90025 90007 The back of your chair should be quite stiff; 90008 90007 You work or relax in front of the TV or computer — do not stay in one position for a long time.Get up periodically and walk around the room; 90008 90007 Do not tilt your head too close to a book or monitor. Remember the optimal distance of 30-35 cm. 90008 90007 The bed should not be too soft; 90008 90007 Even when working and driving, keep calm, do not overwork. 90008 90036 90004 With proper understanding and implementation of all the recommendations of the doctor, treatment of cervical osteochondrosis is a painless and useful exercise. After all, doing all the exercises, you will contribute to improving the overall condition of the body.And an active lifestyle has not harmed anyone! 90005 90004 90019 [17], [18], [19], [20] 90005.
Как лечить остеохондроз грудного отдела позвоночника: Остеохондроз грудного отдела позвоночника: лечение в домашних условиях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *