Как избавиться от перхоти навсегда: Как избавиться от перхоти навсегда?

Как избавиться от перхоти навсегда?

Около трети населения страдает от такой неприятной проблемы, как перхоть, и по статистике наибольшее распространение эти неприятности достаются людям в возрасте от 20 лет. Ходить с перхотью на голове – это не очень эстетично, да и по своей природе белый снег на голове − не совсем безобидная вещь, а серьезная проблема, которую необходимо срочно решать.

Кожа на голове обновляется раз в месяц, поэтому омертвевшие клетки на голове, которые и именуются перхотью, – вполне нормальное явление, но до определенного количества. Если перхоти становится слишком много, появляется не только проблема, но и болезнь, которая называется себорея, и лечить ее необходимо у соответствующего специалиста.

Причиной перхоти могут стать любые причины, будь то пониженный иммунитет, гормональные сбои, заболевания ЖКТ или нервной системы. Поэтому чтобы бороться с такой проблемой, необходимо сначала установить, почему она возникла. В этом опять же поможет квалифицированная консультация трихолога.

Наряду с лечением себореи по рекомендациям специалиста, можно воспользоваться специальным шампунем против перхоти, которых на рынке сегодня представлен довольно широкий выбор. Однако заметьте, что если истинная причина перхоти заключается не в неправильном уходе за волосами, то шампунь вам просто не поможет.

Однако использование шампуня против перхоти отчасти поможет вам, ведь в состав таких комплексов входят различные противозудные, противогрибковые, противовоспалительные лекарственные добавки и витамины, питающие кожу головы.

Как правильно выбрать подходящий шампунь от перхоти среди такого ассортимента? Лучше покупать специальный шампунь в аптеке, так как в нем не содержатся компоненты и вредные красители, способные вызвать аллергию или кожное раздражение. Обычно шампунь используют около 3 недель. Если вы не наблюдаете улучшений, то лучше поискать другой шампунь или способ решения проблемы.

Еще несколько советов при борьбе с перхотью:

Мойте голову мягкой водой.
Если вы часто моете голову, то старайтесь покупать специально предназначенные шампуни для ежедневного использования.
Старайтесь правильно и сбалансировано питаться – любая проблема во внешности появляется из-за проблем внутренних.
После мыться как можно раньше убирайте полотенце – теплая и влажная среда отлично подходит для развития кожного грибка.
Регулярный массаж также поможет вам комплексно подойти к вопросу борьбы с перхотью – достаточно делать массаж раз в неделю.
Не забывайте и об эффективных народных рецептах борьбы с перхотью: можно чаще мыть голову с настоями крапивы, календулы, пижмы или отварами из лимонной кожуры. Не менее эффективны маски из кефира, яиц, оливкового масла.

Упс ! Страница не найдена !

Коллекция весна-лето

Коллекция осень-зима

Backstage осень-зима

Backstage весна-лето

Избавиться от перхоти раз и навсегда.

3 эффективных способа — Рамблер/новости

Перхоть — это достаточно распространенная неприятность, которая может существенно омрачать жизнь и портить внешний вид. С перхотью можно и нужно бороться! Представляю вашему вниманию три эффективных способа: среди них есть как домашние, с использованием подручных средств, так и более серьезные, с применением лечебной косметики. 1. Пилинг кожи головы modnapricha.info

Для того, чтобы избавиться от частичек эпидермиса, которые представляет собой перхоть, необходимо периодически делать пилинг кожи головы. Эти средства есть во многих марках разных ценовых категорий. В составе ищите такие ингредиенты, как салициловая кислота и фруктовые кислоты. 2. Лечебный шампунь beautyhairexpert.com

Во время появления перхоти лучше использовать специальные, лечебные шампуни. Подобные обладают противогрибковым действием. В первые несколько недель ими нужно полностью заменить ваш обычный уход — это период интенсивной терапии. А впоследствии, когда проявления перхоти перестанут вас беспокоить, лечебные шампуни необходимо использовать раз в 3-4 недели в качестве поддерживающего средства. 3. Народные средства http://gpk1.ru

Скраб из морской соли

Заменить покупные скарбы для кожи головы из аптеки можно обычной морской солью! 2 столовые ложки соли без добавок разведите в 1/3 стакана воды. Полученной смесью помассируйте кожу головы несколько минут, а после промойте волосы шампунем.

Мытье головы аспирином

Старый, но эффективный способ, который поможет вам побороть перхоть. Возьмите 2 таблетки аспирина и измельчите в порошок. Смешайте их со стандартной порцией шампуня, которую вы используете для мытья головы. Полученным составом вымойте волосы, как обычно.

Ополаскивание отваром крапивы

Тоник из крапивы — средство, которое использовали еще наши мамы и бабушки! Приготовьте отвар крапивы: на стакан сушеных листьев нам потребуется литр воды. Готовьте отвар в течение 20 минут, на умеренном огне. Остудите и ополаскивайте волосы после мытья.

Блог cosmico.by | Можно ли навсегда избавиться от перхоти: сухой и жирной?

Первое, что приходит в голову человеку, столкнувшемуся с перхотью, — это сменить шампунь. С этой мыслью он отправляется в ближайший магазин и приобретает заветный флакон с надписью “Против перхоти”. Но подавляющее большинство шампуней от перхоти, представленных в магазинах, просто механически удаляют мертвые клетки с головы и не обладают лечебными свойствами. Эффект от их использования недолговечен и велика вероятность, что “снег” появится снова, как только вы перестанете пользоваться ими. 

Вдобавок, шампуни «из магазина» содержат большое количество силикона, который покрывает волосы и кожу чем-то вроде пленки. Создается впечатление, что все чешуйки перхоти на поверхности разглаживаются и голова перестает зудеть. Однако пленка закупоривает сальные протоки и нарушает обменные процессы в коже, тем самым провоцируя еще большее появление перхоти.

С лечебными или профессиональными шампунями тоже все не так просто. Несмотря на то, что они считаются наиболее действенными, их составы и свойства могут существенно отличаться. И то, что идеально подходит одному человеку, на другого может не оказывать должного эффекта. Чтобы найти идеальное для себя средство придется определить причину возникновения проблемы.

Сухая перхоть и неправильный уход за кожей головы

Это тот случай, когда перхоть появляется вследствие излишней сухости кожи головы. Часто появляется у любительниц многократных окрашиваний, химических завивок, ежедневных укладок феном и горячими утюжками с применением всевозможных пенок, лаков для волос. Выражается в том, что на сухой коже образуются мелкие чешуйки белого цвета, которые легко отслаиваются, а волосы становятся тусклыми, ломкими и секущимися.

Как избавиться:

По сути, такое шелушение кожи не является перхотью в общем понимании и решить проблему можно с помощью увлажняющих шампуней, масок или кремов для волос.  Конечно, лучше использовать щадящие шампуни — без содержания сульфатов и с комплексом растительных компонентов. Они не только сделают волосы чистыми, но и успокоят чувствительную кожу головы.  

Перхоть, вызванная грибком 

Если перхоти много она сопровождается зудом и жжением, то в этом случае речь идет о нарушении работы сальных желез и активном размножению грибка Pityrosporum ovale (он же — Malassezia Furfur). Этот микроорганизм живет на коже каждого человека, концентрируясь возле протоков сальных желез и не причиняя никакого вреда. Когда железы начинают производить слишком много кожного жира или наоборот сокращают его выработку, грибок активизируется, быстро размножается, что приводит к росту “лишних” клеток кожи. Одна клетка кожи не успевает созреть, как ее вытесняет новая, молодая. Если процесс естественного обновления кожи занимает порядка месяца, то при нарушениях этот срок сокращается до недели. Большое количество образовавшихся клеток склеиваются между собой и отпадают в виде белых хлопьев перхоти.

 

Почему работа сальных желез нарушается? Грибок может быть вызван многими причинами, самые распространенные:

• снижение иммунитета на фоне болезней или диеты;
• недосыпание, стресс;
• гормональные нарушение и сбой в работе эндокринной системы;
• систематический неправильный уход за волосами, в том числе редкое мытье головы или использование большого количества укладочных средств;
• наследственная предрасположенность.

В зависимости от типа кожи головы перхоть бывает сухая и жирная. При жирной — частички кожи имеют желтый цвет и выглядят жирными, слипшимися с волосами. При сухой перхоти чешуйки легко стряхиваются с головы и имеют белый цвет. Жирная перхоть чаще встречается у мужчин, у женщин же более распространена сухая, вызванная неправильным уходом. Возможен и смешанный вид, когда одновременно проявляются признаки сухой и жирной перхоти. 

Как избавиться от грибковой перхоти:

Используйте правильно подобранные средства для ухода за кожей головы, которые стабилизируют работу сальных желез, снижают рост клеток и уничтожают грибок.

1. Скраб для кожи головы глубоко очищает кожу от сальных пробок и позволяет другим средствам против перхоти действовать максимально эффективно. Мы рекомендуем использовать скраб O’right Hinoki, содержащий более 93% натуральных компонентов, в числе которых питательное масло и пудра хиноки, которые являются сильным натуральным антисептиком. 

2. Профессиональный шампунь против перхоти. В его составе обязательно должны присутствовать противогрибковые и противовоспалительные компоненты: пиритион цинка, климбазол, салициловая кислота или сера. Хорошо, если шампунь будет содержать натуральные ингредиенты, такие как чайное дерево.
Шампунь от перхоти рекомендуется применять регулярно в течение 4-6 недель до исчезновения перхоти. Затем, в качестве профилактики, достаточно использовать его 1 раз в неделю, чередуя с повседневным шампунем.

3. Для закрепления результата после мытья головы используйте специальные спреи против перхоти, которые устраняют жжение, зуд и останавливают размножение грибка.

Полностью избавиться от перхоти возможно. Главное, вовремя заметить проблему.

Как избавиться от перхоти: шампунь, таблетки, народные средства

Перхоть — это не то, чего мы должны стесняться. Однако, мы стесняемся. Общество решило, что по каким бы то ни было причинам перхоть непривлекательна, несмотря на то, что она всего лишь еще одна естественная частичка жизни.

Перхоть — это сброс омертвевших клеток кожи головы. Но для многих это, наверное, лучше описать как то маленькое белое вещество, которое падает на плечи наших пиджаков. Это не аксессуар, который мужчины хотят носить.

В этой статье мы поговорим о перхоти и некоторых способах борьбы с ней, в том числе о рекомендуемых шампунях и других лекарственных и натуральных вариантах лечения. Существует множество способов лечения от перхоти, некоторые из которых работают, а другие нет. В этой статье мы объясним, что это такое, что вызывает перхоть, и покажем, как избавиться от перхоти.

Что такое Перхоть?

Когда клетки кожи головы умирают, они отслаиваются. Эксперты сходятся во мнении, что это, вероятно, около 487 000 клеток/см2 кожи, которые высвобождаются регулярно. Для половины людей во всем мире, однако, это небольшое количество шелушения увеличивается, и неважно, временное оно или пожизненное, до 800 000 клеток/см2 падают с кожи головы, вызывая небольшие белые хлопья перхоти, которые оседают на нашей одежде и в наших волосах. Кроме того, во многих случаях перхоть может вызвать покраснение и раздражение. Конечно, чем больше вы расчесываете или трёте кожу головы, тем больше перхоти накапливается и падает как снег с кожи головы. Вот бы мы думали, что это похоже на снегопад.

Перхоть не разборчива в том, кого она поражает. Ей все равно, какая у вас раса, пол или возраст. Как только вы достигнете половой зрелости, перхоть либо выберет вас следующей жертвой, либо нет. К счастью, для большинства людей перхоть достигает пика в подростковом возрасте и имеет тенденцию к ослаблению после того, как вам исполнилось двадцать лет. Чем старше вы становитесь, тем меньше вероятность появления перхоти. Для большинства людей перхоть усиливается в зимние месяцы, если они живут в климате с меняющимися временами года. Также доказано, что кератиноциты играют значительную роль в иммунологических реакциях во время формирования перхоти.

Виды перхоти

Перхоть бывает нескольких видов, каждый из которых появляется из-за определенных нарушений. Она может быть косметической проблемой или проявляться в ответ на изменения гормонального фона. Чтобы эффективно избавится от перхоти, необходимо определить, с каким её видом необходимо бороться:

• Сухая перхоть (проявляется при сильной сухости кожи головы)
• Жирная перхоть (является следствием нарушения работы сальных желез волосяного покрова)
• Смешанная (проявляется при нарушении гормонального фона)

Слева шелушение, справа перхоть

Причины и провоцирующие факторы

Перхоть может быть вызвана множеством различных причин, таких как сухость кожи, псориаз, неправильно вымытые волосы, чрезмерное мытье, экзема, чувствительность, дерматит, грибок или множество других причин. Наиболее распространенной из них является сухость кожи, которую также легче всего лечить.

1. Наследственность.
2. Стрессы.
3. Проблемы с пищеварением.
4. Плохой иммунитет.
5. Кожные заболевания.
6. Неправильное питание и авитаминоз.
7. Неправильный уход за волосами.
8. Интенсивное воздействие ультрафиолета.
9. Эндокринные нарушения.
10. Курение и чрезмерное увлечение алкогольными напитками.
11. Неправильный подбор средств для ухода.

Обратите внимание! Точно определить причину появления перхоти может только дерматолог или трихолог.

Как избавиться от перхоти

Зуд и шелушение перхоти можно почти всегда контролировать. Для мягкой перхоти попробуйте сначала ежедневное очищение нежным шампунем, чтобы уменьшить накопление масла и клеток кожи. Если это не помогает, попробуйте лекарственный шампунь от перхоти. Возможно, вам придется попробовать несколько шампуней, чтобы найти подходящую для вас процедуру по уходу за волосами. И вам, скорее всего, понадобится повторное или длительное лечение.

Если у вас появится зуд, жжение, покраснение или жжение от какого-либо средства, прекратите его использовать. Если у вас развивается аллергическая реакция — сыпь, крапивница или затруднение дыхания — немедленно обратитесь к врачу (врач-трихолог или дерматолог).

Шампунь от перхоти

• Пиритионовые цинковые шампуни (DermaZinc, Head & Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1). Они содержат антибактериальное и противогрибковое средство — пиритион цинка.
• Шампуни на основе смолы (Neutrogena T/Gel). Угольная смола замедляет то, как быстро отмирают и отслаиваются клетки кожи головы. Если у вас светлые волосы, этот тип шампуня может вызвать обесцвечивание. Он также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету.
• Шампуни, содержащие салициловую кислоту (Neutrogena T/Sal, Baker’s P & S, другие). Эти продукты помогают избавиться от образующейся шелухи.
• Шампуни на основе сульфида селена (Head & Shoulders Intensive, Selsun Blue и др.). Они содержат противогрибковое средство. Используйте эти продукты по назначению и хорошо ополаскивайте после нанесения шампуня, так как они могут обесцветить волосы и кожу головы.
• Шампуни с кетоконазолом (Nizoral A-D). Этот шампунь предназначен для уничтожения грибков, вызывающих перхоть, которые живут на вашей коже головы. Он доступен без рецепта или по рецепту.

Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем, кажется, теряет свою эффективность, попробуйте чередовать два типа шампуней от перхоти.

Таблетки против перхоти

Используются для воздействия на грибковых возбудителей изнутри. Для лечения перхоти используются такие препараты (в аптеке):

• Нистатин;
• Низорал;
• Миконазол.

Народные средства от перхоти: видео

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

• Яблочный уксус. (9%-й раствор, для устранения перхоти нужно 2-3 ст.л. яблочного уксуса втереть в кожу головы за 25-30 минут до мытья. Также можно ополаскивать волосы раствором — 1 ст.л. на литр воды. Такое средство придает блеск, шелковистость волосам.)
• Аспирин. Ацетилсалициловая кислота борется с грибком, устраняет покраснения и зуд. Для приготовления средства нужно 10-15 таблеток измельчить до состояния порошка, смешать с водой. Полученную пасту нанести на влажную кожу головы по проборам и провести массаж кончиками пальцев в течение 2-3 минут. Смыть прохладной водой.
• Дегтярное мыло. Вспенить и нанести на волосы. Держать не дольше одной минуты. После тщательно смыть теплой водой. Чтобы избежать сухости волос и неприятного запаха от дегтя, можно ополоснуть волосы разведенным в воде лимонным соком или яблочным уксусом.
• Алоэ. Для приготовления средства листья алоэ нужно помыть, измельчить в блендере. Полученную смесь просто наносят на кожу головы на 25-30 минут, далее смывают теплой водой.
• Оливковое масло. После мытья головы нанести оливковое масло с помощью спонжа или кисточки для окрашивания волос на слегка подсушенные волосы. Оставить на 30-40 минут.

Как избавиться от перхоти навсегда

Вы можете принять меры по снижению риска развития перхоти или по контролю над ней:

Научиться управлять стрессом. Стресс влияет на общее состояние здоровья, делая вас восприимчивым к ряду заболеваний. Он даже может способствовать появлению перхоти или ухудшению существующих симптомов.
Ешьте здоровое питание. Диета, обеспечивающая достаточное количество цинка, витаминов группы В и некоторых видов жиров, может помочь предотвратить перхоть.
Часто используйте шампунь. Если у вас жирная кожа головы, ежедневный мытье шампунем поможет предотвратить перхоть. Нежно массируйте кожу головы, чтобы расслабить хлопья. Тщательно смойте.
Немного позагорать. Солнечный свет может быть хорош для борьбы с перхотью. Но поскольку воздействие ультрафиолетовых лучей наносит вред коже и повышает риск рака кожи, не загорайте. Вместо этого, просто проводите немного времени на улице. И обязательно наносите солнцезащитный крем на лицо и тело.
Ограничьте использование средств для укладки волос. Средства для укладки волос могут накапливаться на волосах и коже головы, делая их более маслянистыми.

Как избавиться от перхоти навсегда!!!

Для улучшения состояния волос, избавления от перхоти в рацион питания полезно включить медицинские дрожжи. Использование следующих натуральных средств в составе масок для волос, шампуней помогает устранить перхоть:

Календула стимулирует обменные процессы.

Ромашка укрепляет волосяные корни.

Репейное масло предупреждает выпадение волос, устраняет себорею. Противогрибковое действие оказывают пиритион, кетоконазол, цинк.

Для нормализации секреции сальных желез применяются салициловая кислота, деготь.

Некоторым помогает мытье головы хозяйственным мылом.

После мытья головы помогает ополаскивание волос следующим составом: в 2л воды развести 1с.л. нашатырного спирта, 1ч.л. пищевой соды.

При сухой (простой) перхоти волосы перестают блестеть, чешуйки серовато-белые.

Жирная (стеариновая) перхоть желтоватого оттенка, слущивается с головы гораздо труднее. Справиться с жирной перхотью помогает следующая маска: Томить на водяной 10 минут бане 50г листьев мяты перечной в 2 стаканах воды, дать остыть, процедить. Добавить 3с.л. свежего сока моркови, 1с.л. сока лимона, 1ч.л. уксуса. Втирать в кожу головы после мытья волос, через 30 минут ополоснуть теплой водой и осторожно вытереть мягким полотенцем.

Устранить жирную перхоть также помогают эфирные масла кедра, розмарина, лимона. Масло втереть на ночь в кожу головы, утром смыть с использованием шампуня.

Жирным волосам полезна горчица. Развести 1с.л. в двух стаканах теплой воды, вымыть волосы, по окончании ополоснуть водой, подкисленной уксусом. Горчичный порошок хорошо промывает, укрепляет волосы, уничтожает перхоть, шевелюра становится мягкой и шелковистой. Для избавления от жирной перхоти смешать 10 частей настойки календулы с 1 частью касторового масла. Втирать смесь 1-2 раза в день.

Против жирной перхоти помогают шампуни с экстрактом календулы, мать-и-мачехи, лопуха. В шампунь непосредственно перед употреблением можно добавить каплю масла чайного дерева.

Рецепт для борьбы с перхотью в случае жирной кожи головы: Приготовить смесь из 10г спирта, 20г касторового масла, 10г березового дегтя. Втирать за несколько часов до мытья головы. Если перхоть сухая, сопровождается кожным зудом, устранить дискомфорт помогают эфирные масла лаванды, можжевельника, герани, сандала, используемые совместно с маслом жожоба.

В случае сухой перхоти, шелушении кожи головы смешать 1с.л. касторового и растительных масел, добавить 2с.л. растопленного меда, 1ч.л. сметаны, 0.5л настоя мелиссы и мяты, взятых по 1с.л. Втирать состав в кожу за 3 часа до мытья головы. По окончании ополоснуть волосы мягкой кипяченой водой.

Для устранения сухой перхоти смешать настойку календулы с аналогичным количеством касторового масла. Втирать 1-2 раза в день.

Если волосы сухие, секутся, образуется масса перхоти, приготовить следующий отвар для ополаскивания: Перемешать стакан холодной воды и стакан отрубей, довести на медленном огне до кипения, кипятить 2-3 минуты. Дать немного остыть, добавить треть стакана белого вина, настоять 30 минут, процедить. Перед ополаскиванием развести средство таким же количеством теплой воды.

Народные средства от перхоти

Чистотел. Заварить 1с.л. сухой травы чистотела половиной стакана кипятка, настоять 15 минут, процедить. Добавить 300г мякиша ржаного хлеба. Через 10 минут перемешать, нанести массу на влажные волосы, обернуть полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса промыть голову теплой водой без использования шампуня.

Крапива укрепляет волосы, помогает избавиться от перхоти. Заварить 1с.л. высушенных листьев стаканом кипятка, настаивать час, процедить. Увлажнять настоем волосы непосредственно после мытья головы, слегка втирая в кожу. Волосы не вытирать. Применять раз в неделю несколько месяцев.

Зверобой. Приготовить настой зверобоя, заварив 1с.л. травы в стакане кипятка. Через 4 часа процедить, добавить столько же теплого кипяченого молока. Увлажнить волосы на 5-10 минут, промыть теплой водой без использования шампуня. Капустный сок.

Против перхоти помогает сок свежей капусты, его втирают в кожу головы. Для профилактики выпадения волос, устранения перхоти применять отвар мать-и-мачехи пополам с крапивой.

Как избавиться от перхоти. 20 проверенных способов

Содержание:

1. Что такое себорея
2. Причины появления себореи
3. Способ первый — смесь из йогурта и перца
4. Два проверенных способа — уксус и оливковое масло
5. Пищевая сода и лимонный сок
6. Имбирь и базилик
7. Хна и масло чайного дерева
8. Свекольный сок, настой из шишек хмеля и отвар крапивы
9. Морская соль, аспирин и отвар лимона
10. Маски от себореи
11. Как вывести перхоть с помощью шампуня
12. Как вылечить перхоть с помощью лекарств
13. Профилактика

Подписывайтесь на наш Telegram-канал

По статистике каждый пятый человек на планете задается вопросом: “Как избавиться от перхоти?”. Ее еще называют себореей. Эта проблема донимает людей любого пола и возраста. Она вызывает зуд головы. Мелкие белые частички выглядят неэстетично. От себореи легко избавиться, не прибегая к дорогим процедурам и шампуням. Автор блога COMFY собрал проверенные способы, благодаря которым Вы забудете о ней навсегда.

Что такое себорея

Себорея, известная в народе как перхоть, — это нарушение сальных желез, из-за которого клетки эпидермиса отшелушиваются группами. Этот процесс происходит постоянно. Однако при отсутствии себореи частицы эпидермиса смываются, когда Вы моете голову. При ее наличии появляется большое количество белых чешуек и зуд.

Очень важно устранить себорею, так как из косметической проблемы она может стать медицинской. Дело в том, что чешуйки эпидермиса забивают поры и препятствуют проникновению кислорода. Это может привести к облысению.

Причины появления себореи

Себорея появляется по нескольким причинам:

• Редкое мытье головы. Каждый тип волос требует определенной частоты мытья. Если мыть голову реже, чем нужно, будут возникать проблемы типа себореи. При использовании лаков, муссов и прочих средств для укладки голову нужно мыть чаще!
• Неправильное использование шампуней, кондиционеров, масок для волос и прочих средств по уходу за волосами. Если Вы недостаточно хорошо смыли косметику, ее частички приведут к раздражению кожи.
• Недостаток витаминов. В частности, витаминов A и B.
• Гормональные сбои. Так, себорея возникает при увеличении количества тестостерона.
• Грибок. Он присутствует постоянно, и это нормально. Однако при стрессах или гормональных сбоях грибок активизируется, и кожа головы начинает шелушиться.
• Плохое кровообращение. Из-за него кровь не поступает к волосяным луковицам. Начинаются проблемы, которые поможет решить массаж головы, контрастный душ, горчичная маска и расчесывание два раза в день.

Если проблемы не в этом, а себорея уже замучила, мы подскажем, как избавиться от перхоти навсегда. Автор блога COMFY собрал подборку из 20 проверенных способов.

Способ первый — смесь из йогурта и перца

Йогурт полезен не только для пищеварительной системы, но и для кожи головы. В нем содержатся дружественные микроорганизмы. Если себорею вызвал грибок, то йогурт поможет ее устранить. Просто чаще его пейте.

Кроме того, на основе йогурта можно сделать увлажняющую маску. Для этого приготовьте смесь из 150 г йогурта и 2 ст. л. черного молотого перца. Нанесите получившуюся массу на кожу головы, через час помойте голову с шампунем. Важно, чтобы йогурт и перец были свежими!

Два проверенных способа — уксус и оливковое масло

Уксус — универсальный продукт, который используется не только в кулинарии. Его кислотный компонент уничтожает грибок и уменьшает зуд. Обработайте уксусом кожу головы. При этом массируйте ее. Затем наденьте полотенце на полчасика. Смойте уксус шампунем, тщательно ополосните голову.

Уксус — пожалуй, самое доступное средство против перхоти. Он есть на любой кухне.

Вместо уксуса можно воспользоваться оливковым маслом. Оно не такое дешевое, как кислая жидкость. Но не менее эффективно борется с себореей. Вам нужно наносить оливковое масло перед сном. Чтобы не испачкать подушку, надевайте на голову бумажный пакет. По утрам мойте голову с шампунем.

Оливковое масло увлажняет кожу головы и склеивает чешуйки, препятствуя тем самым их выпадению.

Пищевая сода и лимонный сок

Сода — отличное противогрибковое средство. Кроме того, она эффективно удаляет чешуйки, оставшиеся в волосах, и отмерший эпителий. Все это позволяет восстановить жировой баланс. Вам просто нужно добавить столовую ложку соды в одну порцию своего шампуня и хорошо вымыть голову.

Себорея может появиться из-за нарушения кислотного баланса. Его восстановит лимонный сок.

Не стоит использовать сок лимона в чистом виде. Обычно его применяют вместе с кокосовым маслом в пропорциях 1:5. Нанесите смесь на кожу головы. Через полчаса помойте голову с шампунем.

Имбирь и базилик

Обычно эти растения используются в качестве специй. Годятся они и для борьбы с себореей.

Имбирь обладает противовоспалительными свойствами и способствует росту волос. Это становится возможным благодаря присутствию в корне эфирного масла.

Пошаговый рецепт от перхоти в домашних условиях:

• корневище имбиря нужно очистить от кожуры и натереть на мелкой терке;
• полученную массу нужно завернуть в марлю и как следует отжать, чтобы получить масло;
• влейте в сок имбиря 100 мл кунжутного масла;
• обработайте жидкостью голову;
• смойте через полчаса.

Базилик с давних времен используется не только в качестве добавки к блюдам. Он известен своими целебными свойствами. Вам понадобятся листья базилика и порошок амалаки. Смешайте их. Затем базилик и амалаки нужно хорошенько потолочь, чтобы получилась паста.

Получившаяся масса наносится на голову и смывается водой через 30 минут.

Хна и масло чайного дерева

Хна подействует только при начальной степени себореи. Она является хорошим кондиционером для волос и способствует устранению жирности. Вам понадобится хна, лимонный сок, чайный порошок и масло для волос. Все ингредиенты кладутся по одной чайной ложке. Смесь наносится на голову и смывается шампунем. Хна может покрасить волосы. Чтобы этого не произошло, воспользуйтесь прозрачной хной.

Масло чайного дерева считается эффективным антисептиком. Кроме того, оно обладает противогрибковыми свойствами.

Вам нужно добавить несколько капель масла в дозу шампуня и нанести на голову. Не смывайте сразу. Оставьте на 10-15 минут. Тщательно промойте волосы. Используйте масло в течение нескольких недель.

Свекольный сок, настой из шишек хмеля и отвар крапивы

Выжмите сок из свеклы. Для этого следует воспользоваться соковыжималкой. Добавьте в сок яйцо, щепотку буры (так называют тетраборат натрия) и немного воды. Нанесите смесь на голову и оставьте на час. Смойте шампунем.

Не менее эффективный настой из шишек хмеля. Их нужно растолочь. Отмерьте 1 ст. л., залейте ее стаканом кипятка. Пусть отвар постоит 40 минут. Нанесите его на кожу головы на 1 час.

Отвар крапивы используется в качестве ополаскивания. Вам понадобится 1 стакан сушеной крапивы. Залейте ее 1,5 л воды. Отвар готовится на водяной бане.

Морская соль, аспирин и отвар лимона

Купите в аптеке натуральную морскую соль без ароматизаторов. Растворите 2 ст. л. в стакане воды. Нанесите смесь на голову, помассируйте и смойте, используя при этом шампунь.

Если нет возможности купить морскую соль, можно поискать средство против перхоти в домашней аптечке. Уверена, у каждого есть аспирин. Возьмите 2 таблетки, сделайте из них порошок. Добавьте его в дозу шампуня и помойте голову.

Мы уже говорили о том, что от себореи помогает лимонный сок. Такой же эффективный и отвар из этого цитруса. Вам понадобится кожура 5 лимонов и 1,5 л воды. Кожуру нужно варить в течение 20 минут. Отвар лимона используйте для ополаскивания.

Маски от себореи

Чтобы кожа головы была здоровой, нужно делать маски:

• Вам понадобится 5 ст. л. оливкового или касторового масла и сок половины лимона. Смесь разводится в теплой чашке. Ее нужно втирать в голову за пару часов до мытья. При этом голову нужно обмотать целлофановым пакетом или полотенцем. Через 2 часа нужно хорошенько помыть голову с шампунем.
• Для этой маски Вам нужны такие ингредиенты: 2 желтка, сок половины лимона, репейное, оливковое или касторовое масло. Смешать компоненты, нанести на голову и смыть через 40 минут.
• Смешайте 2 ст. л. сухих дрожжей, 4 ст. л. жирных сливок и 1 ч.л. меда. Пусть смесь настоится 1 час. После этого добавьте 1 ст. л. касторового масла, перемешайте и обработайте голову. Подержите 45 минут и смойте.

Как вывести перхоть с помощью шампуня

Фармацевтика давно потеснила народные средства. В магазинах можно найти множество шампуней от себореи. Они помогают устранить эту проблему буквально за один день. При выборе шампуня внимательно прочитайте его состав. В нем должны быть салициловые или молочные кислоты. Они эффективно отшелушивают чешуйки.

Те шампуни, которые продаются в магазинах, помогут в том случае, если себорея носит косметический характер. Например, если она появилась после окрашивания волос. При неэффективности шампуня, купленного в магазине, Вам нужно сходить в аптеку. Там Вы найдете множество лечебных шампуней.

Ассортимент представлен следующими видами:

• Отшелушивающие. Они подходят для жирной перхоти. В состав таких шампуней входит сера, салициловая кислота или деготь. Такие шампуни действуют по типу скраба.
• Противогрибковые. Как понятно из названия, эти шампуни устраняют причину появления себореи — грибок. Их не следует использовать слишком часто.
• Дегтярные. Главный компонент таких шампуней — деготь (сосновый, можжевеловый, березовый). Дегтярные шампуни замедляют появление себореи.

Как вылечить перхоть с помощью лекарств

Если шампуни не помогли, значит себорея появилась из-за внутренних проблем организма. В этом случае поможет комплексная терапия. Она включает противогрибковые лекарства, лечебные шампуни, противогистаминные препараты и специальные мази. Противогрибковые лекарства устранят причину появления себореи. Шампуни смоют чешуйки и наладят кислотный баланс кожи головы. Антигистаминные препараты устраняют раздражение и оказывают противовоспалительное действие. Мази необходимы, если себорея переросла в дерматит. Помимо лечения нужно наладить режим питания.

Профилактика

Мы рассмотрели, как бороться с перхотью. Но ведь всем известно, что лучшее лечение — это профилактика. Для этого нужно ежедневно заботиться о своих волосах. Тщательно смывайте косметические средства такие, как лаки, гели, муссы.

По возможности не используйте инструменты для причесок. К ним относятся плойки, утюжки, фены и пр. Перед мытьем и после него тщательно расчесывайте волосы.

Ежедневно массируйте кожу головы.

Фото 17 Как бороться с перхотью

Стресс — главная причина всех болезней, в том числе и себореи. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Не подвергайте волосы воздействию ультрафиолета и низких температур.

Делайте питательные маски для волос.

Если Вы знаете другие действенные средства против перхоти и методы ее профилактики, делитесь ими в комментариях.

 

Как избавиться от перхоти: 7-этапный план навсегда избавиться от перхоти

Каждый, кто когда-либо сталкивался с устойчивым заболеванием перхотью, сразу же задавался вопросом, как избавиться от перхоти. Прямо там с высыпаниями и некрасивыми порезами с точки зрения ухода за волосами — отстойно быть единственным спортивным снегопадом на плече. Дело не только в том, как это выглядит: шелушащаяся, зудящая кожа головы может навредить .

К счастью, перхоть — одно из самых простых неудобств при уходе, которые можно исправить и предотвратить, если у вас есть подходящие продукты.Людям с тяжелыми случаями необходимо будет проконсультироваться со своим дерматологом, чтобы получить рецептурные лекарства, но большинство остальных может положиться на продукты, подобные приведенным ниже, для быстрого решения проблемы. Шампуни важны, но это еще не все — мы говорим о кондиционерах, средствах для ухода за кожей головы и скрабах, и даже о некоторых средствах для укладки волос, которые созданы для нейтрализации шелушения. Это ответ, если вам интересно, как избавиться от перхоти.

---

Лучший шампунь от перхоти на каждый день

Весь ассортимент волос SEEN создан на основе тщательно проверенных дерматологами рецептов, которые успокаивают кожу головы.Это не лечебный «шампунь от перхоти» как таковой; см. ниже об этом. Это шампунь, который вы используете для предотвращения обезвоживания (вместе со следующим кондиционером). Это уменьшит количество высыпаний перхоти.

Лучший кондиционер от перхоти на каждый день

Совместите шампунь с этим ежедневным кондиционером для увлажнения волос. Обязательно используйте это в те дни, когда вы не пользуетесь шампунем — вы не должны мыть шампунь почти каждый день, помните? Использование в выходные дни сохранит волосы мягкими и успокаивающими, а также поможет смыть небольшие скопления масла и грязи, которые не требуют полного мытья.

Лучший лечебный шампунь от перхоти

Шампунь от перхоти Низорал АД

Шампунь Низорал АД является быстрым средством от зуда, шелушения и сухости благодаря высокой ударной дозе кетоконазола (который на самом деле оказывает нежное воздействие на кожу) . Вы можете вводить его в режим ухода за волосами один раз в неделю и при необходимости увеличивать.

Лучшая сыворотка для детоксикации кожи головы

В этой сыворотке для ухода за кожей головы используется древесный уголь, чтобы придать коже головы здоровый сброс, балансируя, детоксифицируя и освежая кожу.Он успокаивает зуд с помощью масел мяты перечной и мяты, а масло чайного дерева уменьшает раздражение и воспаление благодаря своим антисептическим свойствам. Наконец, вода гамамелиса уравновешивает кожу головы, нейтрализуя выработку масла и повышая уровень влажности.

Лучший скраб для кожи головы

Скраб для кожи головы Christophe Robin

Солевой скраб, состоящий из масла сладкого миндаля и морской соли, удаляет омертвевшую кожу и помогает сохранить гладкость купола. Это еще и шампунь, что приятно, поскольку вы уже прикладываете усилия, чтобы массировать всю кожу головы.Он успокаивает при контакте и особенно помогает уравновесить и успокоить жирную, чувствительную и шелушащуюся кожу головы.

Лучшее средство для ухода за кожей головы

Средство от перхоти Leonor Greyl для чувствительной кожи головы

Добавление пары капель этого средства для ухода за кожей головы в течение 15 минут успокаивает и значительно нейтрализует перхоть. Он разработан для чувствительной кожи головы, но работает со всеми типами, от жирной до сухой. Он сочетает в себе противовоспалительные и антимикробные свойства масла копайбы, противошелушивающие свойства масла бразильского ореха, увлажняющие мышцы экстракта коры магнолии, восстанавливающие свойства масла камелии и маракуйи, а также успокаивающие и успокаивающие свойства азуленовый экстракт эвкалипта.

Лучшие средства для ухода за волосами, склонными к перхоти

Матовая помада Head & Shoulders с пиритионом цинка

Head & Shoulders предлагает полный ассортимент средств для укладки волос с продуктами для кожи головы, склонной к перхоти. Каждый из них содержит 0,1% пиритиона цинка, который обладает противомикробным, антибактериальным и противогрибковым действием. Само по себе это не средство от перхоти, но оно еще больше усиливает вашу защиту от шелушения и зуда. Он водорастворим и смывается чистой водой, а также отлично сохраняет свои свойства в качестве средства для укладки волос — давайте не будем забывать о ближайших задачах.

---

Секретное оружие, необходимое для борьбы с сухой кожей головы и перхотью

Колумнист по уходу GQ Филипп Пикарди рассказывает о лекарстве от других неприятных хлопьев зимы.

Как избавиться от перхоти по мнению врачей в 2021 году

Как бы я ни старался ~ принять свое тело ~ таким, какое оно есть, есть одна вещь, с которой я просто не могу справиться: огромное количество перхоти, которая остается на моей коже головы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. И я не единственный, кто имеет дело с этим, поскольку колоссальные 50 миллионов американцев имеют перхоть (я знаю, это чушь).

К сожалению, перхоть может означать гораздо больше, чем несколько надоедливых белых хлопьев на коже головы — иногда она может привести к зудящим, красным пятнам, которые покрывают корку и даже кровоточат. Но независимо от того, как сильно вы страдаете, у вас все равно есть варианты. Вот почему я поговорил с экспертом по волосам Дэвидом Кингсли, доктором философии, который специализируется на проблемах с волосами и кожей головы более 35 лет, чтобы выяснить самые простые способы избавиться от перхоти навсегда (или, как минимум, уменьшить ее количество). симптомы).

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что такое перхоть?

Imaxtree

Перхоть вызывается дрожжами на коже головы, называемыми malassezia , и, хотя это звучит отвратительно, на самом деле она присутствует на всех коже головы (с перхотью и без нее). Не у всех кожа головы одинаково реагирует на malassezia, поэтому у некоторых людей появляется перхоть, а у других — нет.Самое большое заблуждение, связанное с перхотью, заключается в том, что она вызвана сухостью (также известной как сухость кожи головы — еще одно распространенное заболевание, которое выглядит — а иногда и ощущается — очень похоже на перхоть). « Люди думают, что перхоть возникает из-за сухой кожи, но на самом деле это происходит из-за избытка масла на коже головы », — говорит Кингсли. В целом, чем более жирная кожа головы, тем больше размножается дрожжевой грибок Malassezia, который в конечном итоге может вызвать перхоть.

Может ли перхоть быть в семье?

Да и нет.Хотя — это , генетическая связь с перхотью, Кингсли говорит, что это не окончательно — вы очень легко можете быть единственным человеком в своей семье, у которого есть перхоть. Это потому, что существует множество внутренних факторов, которые могут вызвать перхоть и / или усугубить ее (например, ваш менструальный цикл и стресс), а также внешние факторы (например, холод, сухая погода и нечастое очищение). Даже продукты, которые вы едите (например, шоколад или сыр, по словам Кингсли), могут вызвать перхоть, если вы уже к ней склонны.

Как быстро избавиться от перхоти?

Imaxtree

⇝ 1. ВЫБИРАЙТЕ, ЧТО ЭТО

Прежде чем вы сможете эффективно лечить то, что происходит на вашей коже головы, вы должны знать, с чем вы имеете дело. И что еще больше сбивает с толку, технически существует трех типов перхоти:

»Псориаз (большие зудящие красные чешуйки, которые обычно также видны на локтях, коленях и других частях тела) .Если вы считаете, что у вас псориаз, обязательно обратитесь к врачу для обследования — псориаз не поддается лечению обычными шампунями от перхоти или лечением , поэтому вам нужно поговорить с дерматологом, который может прописать лекарства, которые могут помочь.

» Сухая кожа головы (маленькие белые хлопья, которые легко снимаются с волос и кожи головы, не прилипая). « Хлопья сухой кожи головы обычно довольно маленькие и заметно сухие », — говорит трихолог Доминик Бург, главный научный сотрудник Evolis Professional.Если вы имеете дело с сухой кожей головы, попробуйте использовать масло для кожи головы в течение нескольких недель перед душем, а затем нанесите успокаивающую сыворотку для кожи головы. Если ваша перхоть только усиливается или не показывает никаких признаков улучшения, вы, вероятно, имеете дело с …

» Себорейный дерматит (желтоватые липкие хлопья, которые часто — но не всегда — появляются на красном маслянистом фоне. кожа головы. Этот тип считается классическим типом перхоти и зависит от выработки дрожжей в коже головы).«Перхоть часто может выглядеть маслянистой и отслаиваться в виде более крупных хлопьев, которые обычно слипаются», — говорит Бург. Чтобы избавиться от перхоти, попробуйте использовать шампунь против перхоти каждый раз, когда вы моете волосы, а затем, когда симптомы уменьшатся, заменяйте его обычным шампунем один или два раза в неделю.

Используемая вами формула борьбы с перхотью очень важна, поскольку не все ингредиенты работают одинаково. Считайте пиритион цинка и кетоконазол двумя ингредиентами святого Грааля для лечения перхоти , оба из которых работают, чтобы убить лишние дрожжи и грибок на коже головы (и милые маленькие хлопья, которые идут вместе с ними).Для более легкого подхода (или когда ваши симптомы стихнут) попробуйте шампунь с салициловой кислотой, который мягко отшелушивает кожу головы и снимает покраснение или раздражение. Ниже приведены несколько моих любимых вариантов:

Neutrogena T / Gel Терапевтический шампунь Extra Strength

Шампунь против перхоти Leonor Greyl Gentle Anti-Dandruff Shampoo

Ежедневный шампунь Head & Shoulders Instant Oil Control

амазонка.ком

Очищающий шампунь против перхоти Phyto Phytheol

Просто знайте, что не все продукты будут работать одинаково для всех, но попробуйте придерживаться одной формулы в течение как минимум 28 дней (так называемый полный цикл кожи), чтобы проверить, подходит ли она, прежде чем отказываться от нее . По словам Кинглси, если шампунь , который вы используете, работает, вы, скорее всего, заметите результаты в течение пары недель.

⇝ 2.НАЙДИТЕ ПРИЧИНУ

Если вы впервые столкнулись с перхотью, Кингсли предлагает определить причину. Следите за тем, что вы едите, отмечайте любые стрессовые события и помните о больших изменениях в вашей среде . «Сначала посмотрите на эти возможные триггеры, и если есть что-то очевидное, что бросается в глаза, работайте над этим», — говорит он. Однако имейте в виду, что даже если вы выясните, что вызывает или усугубляет вашу перхоть, нет гарантии, что вы исправите ее навсегда.«Если у вас появляется перхоть, это не обязательно означает, что она немедленно исчезнет или никогда не вернется», — говорит Кингсли.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

⇝ 3. ПОПРОБУЙТЕ СКРАБ ДЛЯ КОЖИ ДЛЯ КОЖИ

Не секрет, что накопление продукта , а не не помогает справиться с перхотью (вдвое больше белых хлопьев? Э, нет, спасибо).Попробуйте использовать скраб для кожи головы один раз в неделю, чтобы избавиться от остатков продукта (например, сухого шампуня, лака для волос и т. Д.) И излишков масла. Помните, что скрабы для кожи головы следует использовать осторожно. super . — массируйте формулу кончиками пальцев (не ногтями) и полностью промойте ее, прежде чем наносить шампунь и кондиционер.

DpHue Скраб для кожи головы с яблочным уксусом

Christophe Robin Cleansing Очищающий скраб с морской солью

Мгновенный отшелушивающий скраб для кожи головы Kristin Ess

Briogeo Scalp Revival Charcoal + Шампунь для микро-отшелушивания с кокосовым маслом

⇝ 4.СПРОСИТЕ У ДОКТОРА О СТЕРОИДНЫХ КРЕМАХ

Не замечаете, как через 30 дней у вас появилась перхоть? Во-первых, не расстраивайтесь, потому что подобрать подходящий коктейль от перхоти сложно. Во-вторых, у вас все еще есть варианты — и несколько хороших. Найдите дерматолога или врача, который оценит вашу перхоть и проведет вас через следующие шаги. . Скорее всего, вам дадут стероид для местного применения, например крем или лосьон, который поможет снять раздражение или покраснение на коже головы, или лечение салициловой кислотой, чтобы отшелушить кожу головы и нейтрализовать излишки накопления.

Последние мысли

Я понял: перхоть — настоящая сука, но лечить ее не обязательно. Прежде чем вы начнете свое путешествие по борьбе с перхотью, важно помнить, что постоянного решения проблемы может не быть — некоторые люди (и скальпы) просто предрасположены к этому. «Вы можете избавиться от него, и он, возможно, никогда не вернется, но есть вероятность, что вы снова можете испытать перхоть в какой-то момент времени », — говорит Кингсли. Если вы пользуетесь шампунем от перхоти и скрабом для кожи головы, вы обязательно заметите небольшое, если не значительное, облегчение.

Руби Баддемейер Руби была редактором красоты в Cosmopolitan, где она освещала красоту в печатных и цифровых материалах. Лорен Адхав Младший редактор отдела моды Я помощник редактора моды Cosmopolitan и пишу обо всех без исключения тенденциях, основных моментах моды знаменитостей и о том, почему широкие джинсы в основном лучшие.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

У меня сильная перхоть?

Перхоть — это зуд, шелушение, и когда она оседает на ваших плечах, вы надеетесь, что никто не увидит улик. Хотя вы можете чувствовать себя единственным в комнате с этой проблемой кожи головы, на самом деле это обычное явление.

Чтобы избавиться от нескольких чешуек здесь и там, обычно можно решить проблему безрецептурным шампунем от перхоти. В противном случае у вас может быть тяжелый случай, из-за которого кожа головы кажется раздраженной и твердой.

Вы захотите применить другой подход к стойкой перхоти. Возможно, вам понадобится обратиться к дерматологу, врачу, который специализируется на проблемах с волосами, кожей и ногтями.

Что такое перхоть?

При заболевании на теле образуются маленькие белые или желтые хлопья сухой кожи, которые легко стираются.

Официальное название — «себорейный дерматит». Если он на коже головы ребенка, вы можете услышать его название «колыбель».

Обычно поражает кожу головы, но может поражать и другие части тела.Вы можете иметь его на лбу, по бокам носа, в ушах или на груди.

Мифы и факты о перхоти

Мифы о перхоти могут побудить вас выбрать неправильный способ избавиться от нее.

Например, если вы думаете о перхоти как о проблеме сухости кожи головы, вы можете мыть волосы реже, чтобы избежать еще большего высыхания кожи головы. На самом деле, недостаточное мытье только вызовет раздражение кожи головы и приведет к еще большему перхоти.

Вот еще несколько мифов и фактов о перхоти:

Миф: Сухая кожа головы вызывает перхоть.

Факт: Верно и обратное. Если у вас перхоть, это связано с жирной кожей головы. Дрожжи, обитающие на коже головы, насыщаются дополнительным маслом и выделяют вещества, раздражающие кожу. Хлопья, которые вы видите, — это омертвевшие клетки кожи головы.

Миф: Перхоть может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Факт: Он этого не делает. Он также не может вызвать выпадение волос или облысение. Но это может быть зудящим, некрасивым и неприятным.

Миф: Если у вас перхоть, значит, вы грязный.

Факт: Многие вещи могут вызвать перхоть, и ни одна из них не имеет никакого отношения к тому, насколько вы чисты. К ним относятся:

У вас больше шансов получить перхоть в подростковом возрасте и после 50 лет. Это также чаще встречается зимой, когда холодно и сухо.

Лечение

Лучшее, что вы можете сделать, это мыть волосы каждый день или через день с помощью безрецептурного шампуня против перхоти.Найдите на этикетке такие ингредиенты, как:

• Кетоконазол (Низорал AD)
• Салициловая кислота (DCL Salicylic Acid Shampoo, Dermasolve, Neutrogena T / Sal, Selsun Blue Naturals Dandruff Shampoo)
• Сульфид селена (Exoulderssel, Head and Shoulders Шампунь от перхоти для интенсивного лечения, Selsun Blue)
• Сера (некоторые шампуни содержат серу в качестве ингредиента в сочетании с другими активными ингредиентами.)
• Деготь (Терапевтический шампунь от перхоти Denorex для защиты от перхоти, Pentrax, Neutrogena T-Gel)
• Пиритион цинка (повседневный Clean Dandruff Shampoo, Head and Shoulders Dandruff Shampoo, Suave Anti-Dandruff Shampoo, Selsun Blue Salon Ultimate Daily Care 2 in 1 Shampoo)

Как использовать эти шампуни: Вмассируйте небольшое количество в кожу головы, бороду или другое пораженная зона. Не трите; вы только больше раздражаете свою кожу. Оставьте шампунь на 5–10 минут (точные инструкции см. На этикетке флакона), затем смойте.

Попробуйте разные шампуни, пока не найдете тот, который вам подходит. Чередуйте свой шампунь против перхоти с обычным увлажняющим, чтобы избежать пересыхания кожи головы.

Если вы пробовали безрецептурные шампуни от перхоти, но все еще боретесь с шелушением, обратитесь к дерматологу.

Возможно, вам понадобится более сильный шампунь по рецепту или другое средство.

Как справиться с сильной перхотью

Иногда даже лучший шампунь от перхоти не избавит от упрямого пациента.

Некоторые вещи, которые может попробовать ваш дерматолог:

• Он может прописать стероидный крем, лосьон или раствор, которые вы втираете в пораженный участок один или два раза в день.
• Вам также может потребоваться противогрибковое лекарство, которое вы принимаете внутрь или наносите на кожу головы или кожу, чтобы избавиться от дрожжей.
• Возможно, вам придется нанести лекарство на масляной основе и оставить его на коже головы на ночь под шапочкой для душа, если проблема связана с вашей головой.

Это перхоть или что-то еще?

Особо стойкие хлопья могут быть вовсе не перхотью, а другим заболеванием кожи, похожим на нее. К другим проблемам с кожей головы, которые могут привести к шелушению кожи, относятся:

Экзема: Группа состояний, которые раздражают кожу и вызывают чешуйчатую зудящую сыпь.

Псориаз: Заболевание, при котором на коже, в том числе на коже черепа, остаются зудящие, красные и чешуйчатые пятна.

Розацеа: Покраснение и раздражение, которые обычно возникают на лице, но могут также затрагивать кожу головы.

Если перхоть не исчезнет после лечения или у вас есть проблемы с кожей головы, такие как покраснение, боль, образование корок или гной, обратитесь к врачу.

Вы не можете вылечить перхоть, но, найдя подходящее средство для вашего случая, вы можете контролировать ее и жить без чешуек.

Как избавиться от перхоти — эффективные советы и средства правовой защиты

От перхоти страдают более 50% населения мира, то есть более 3,6 миллиарда человек (1). Он появляется в любое время года и раздражает.В большинстве случаев с перхотью можно бороться. В этой статье объясняются различные способы избавления от перхоти и некоторые меры профилактики. Прокрутите вниз и посмотрите!

Что вызывает перхоть?

Перхоть — это обычное хроническое заболевание кожи, характеризующееся шелушением кожи головы. К распространенным причинам перхоти относятся:

• Себорейный дерматит: Себорейный дерматит характеризуется воспалением кожи — покраснением кожи, покрытой хлопьями или чешуйками (2).Это состояние обычно поражает области, богатые сальными железами, такие как кожа головы, лицо и верхняя часть груди.
• Malassezia : Malassezia — это дрожжеподобный грибок, который может вызывать инфекцию и воспаление кожи (3). Этот грибок питается натуральными маслами кожи головы, делая ее сухой и шелушащейся, повышая риск появления перхоти.
• Сухая кожа головы: Сухая и обезвоженная кожа головы, лишенная влаги, приводит к воспалению, раздражению и зуду.Это состояние вызывает шелушение, которое в конечном итоге превращается в перхоть (4). Как правило, эти хлопья меньше и менее жирны, чем те, которые вызваны другими факторами.

Хорошая новость в том, что вы можете контролировать перхоть, следуя некоторым мерам. Прокрутите вниз, чтобы узнать, что они из себя представляют.

Как избавиться от перхоти

1. Регулярно мойте волосы: Накопление лишних масел, грязи и омертвевших клеток на коже головы увеличивает риск появления перхоти. Следовательно, вы должны регулярно мыть волосы, чтобы они были чистыми и без перхоти.Однако не используйте агрессивные шампуни, которые могут высушить кожу головы и ухудшить ее состояние.
2. Переход на шампуни против перхоти: Переход с обычного шампуня на шампунь от перхоти — самый простой способ избавиться от перхоти. Шампуни против перхоти содержат салициловую кислоту, кетоконазол, пиритион цинка и сульфид селена, которые помогают бороться с шелушением.
3. Измените диету: Плохая диета, в которой не хватает необходимых витаминов и минералов, может привести к появлению перхоти. Исследование показывает, что продукты, богатые жирами и сахаром, вызывают больше случаев перхоти, чем фруктовая диета (5).Таким образом, поддерживайте сбалансированную диету, которая включает в себя необходимые питательные вещества, белки и минералы, чтобы волосы и кожа головы оставались здоровыми.
4. Отшелушивание кожи головы: Отшелушивание кожи головы может помочь удалить омертвевшие клетки кожи и скопления продуктов. Отшелушивающие средства для кожи головы удерживают естественную влажность кожи головы, уменьшают ее сухость и предотвращают образование чешуек. Вы также можете использовать маску с горячим маслом, чтобы сбалансировать производство масла на коже головы.

Есть несколько коммерческих вариантов, которые могут помочь контролировать перхоть.Продукты для лечения шелушения кожи головы делятся на три категории.

• Противогрибковые препараты : Эти продукты помогают лечить любую грибковую инфекцию на коже головы или лба, вызывающую перхоть и шелушение кожи. Противогрибковые средства содержат пиритион цинка и сульфид селена, которые могут устранить грибковую инфекцию, вызванную Malassezia furfur (6).
• Средства для удаления хлопьев : Такие средства, как салициловая кислота и сера, проявляют кератолитическую активность, благодаря которой корнеоциты (скопления шелушащейся кожи) разрыхляются и смываются (7).
• Противовоспалительные средства : Стероиды для местного применения, доступные по рецепту, такие как кортикостероиды (дезонид гидрогель 0,05%), могут оказывать противовоспалительное действие при перхоти и уменьшать шелушение кожи (8).

Если вы ищете эффективные домашние средства от перхоти, ознакомьтесь со следующим разделом.

Каковы лучшие домашние средства от перхоти

1. Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, которые помогают лечить перхоть (9), (10).Оно также борется с грибком, вызывающим перхоть, Malassezia (11). Масло чайного дерева можно использовать местно на коже и волосистой части головы, чтобы смягчить любую грибковую инфекцию, которая приводит к шелушению кожи и перхоти.

Вам понадобится

• 2-3 капли масла чайного дерева
• 2-3 капли масла сладкого миндаля или масла жожоба

Указания

1. Смешайте масло чайного дерева с маслами сладкого миндаля или жожоба .
2. Смочите ватный диск этой масляной смесью и нанесите на кожу головы.
3. Повторяйте это 3-4 раза в неделю.

Примечание : У некоторых людей масло чайного дерева может вызывать раздражение кожи. Следовательно, перед его использованием проведите тест на исправление. Прекратите прием при возникновении аллергической реакции.

2. Кокосовое масло

Кокосовое масло проникает в стержень волоса благодаря своей низкой молекулярной массе и помогает уменьшить потерю белка (12). Это может помочь питать и кондиционировать волосы, увлажнять кожу головы и предотвращать сухость, тем самым снижая вероятность появления перхоти.

Вам понадобится

• 2 столовые ложки кокосового масла

Указания

1. Вмассируйте кокосовое масло в кожу головы.
2. Оставьте на час и вымойте волосы мягким шампунем.
3. Повторяйте это дважды в неделю.

3. Алоэ вера

Исследования показывают, что антимикробные и противогрибковые свойства алоэ вера подавляют рост Malassezia furfur (13) (14).

Вам понадобится

Указания

1. Вмассируйте гель алоэ вера в кожу головы круговыми движениями до полного впитывания.
2. Вымойте волосы через час.
3. Повторяйте это дважды в неделю.

4. Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая помогает сбалансировать уровень pH кожи головы (15), (16). Это, в свою очередь, может предотвратить потерю влаги и сухость кожи головы, что приводит к появлению перхоти.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка сырого яблочного уксуса (ACV)
• 3 столовые ложки воды

Указания

1. Смешайте сырой яблочный уксус и воду.
2. Нанесите этот раствор на кожу головы.
3. Оставьте на несколько минут и промойте волосы шампунем.
4. Делайте это 1-2 раза в неделю.

Примечание : Всегда разбавляйте яблочный уксус перед использованием. Сырой и неразбавленный ACV может вызвать ожоги и раздражение кожи.

5. Аспирин

Аспирин — это салицилат, который помогает ослабить белые хлопья на коже головы и устранить шелушение (7).

Вам понадобится

Указания

1. Измельчите таблетки аспирина, чтобы получить порошок.
2. Смешайте порошок аспирина с вашим обычным шампунем.
3. Вымойте волосы этой смесью и подождите две минуты, прежде чем смыть.

6. Пробиотики

Продукты с пробиотиками, такие как йогурт, содержат Lactobacillus paracasei , которые могут помочь восстановить нормальный баланс микробиома кожи головы, тем самым уменьшив перхоть (17). Таким образом, ежедневно потребляйте чашку пробиотического йогурта, чтобы предотвратить образование перхоти.

7. Пищевая сода

Пищевая сода действует как мягкий эксфолиант, который помогает удалить омертвевшую кожу и излишки жира с кожи головы.Было обнаружено, что ванны с пищевой содой значительно уменьшают зуд (18). Однако чрезмерное употребление пищевой соды , может лишить кожу головы натурального жира и еще больше усугубить ее сухость.

Вам понадобится

• 2-3 столовые ложки пищевой соды

Указания

1. Нанесите пищевую соду непосредственно на влажные волосы.
2. Оставьте на 2 минуты и тщательно вымойте волосы.
3. Делайте это два раза в неделю.

8. Луковый сок

Исследования показывают, что экстракты лука обладают противогрибковыми свойствами, которые подавляют рост Malassezia furfur (19).

Вам понадобится

Указания

1. Смешайте лук и извлеките его сок.
2. Процедите жидкость и обильно нанесите на кожу головы.
3. Оставьте на час и вымойте волосы.
4. Повторяйте это дважды в неделю.

9.Масло лемонграсса

Масло лемонграсса обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают бороться с Malassezia furfur , типом дрожжей, вызывающих перхоть (20).

Вам понадобится

• 2-3 капли масла лемонграсса

Указания

1. Добавьте масло лемонграсса в свой шампунь и
2. вотрите эту смесь в кожу головы.
3. Тщательно вымойте волосы простой водой.
4. Повторяйте это дважды в неделю

Примечание : Если у вас чувствительная кожа головы, местное применение масла лемонграсса может вызвать аллергическую реакцию.Перед тем, как пробовать это средство, проведите тест-патч.

10. Эвкалиптовое масло

Кожа головы с низким уровнем церамида может быть восприимчивой к перхоти (21). Неофициальные данные свидетельствуют о том, что масло эвкалипта может увеличить содержание церамидов в коже головы, тем самым уменьшая перхоть.

Вам понадобится

• 2-3 капли эвкалиптового масла
• 2-3 капли кокосового масла

Указания

1. Смешайте эвкалиптовое масло с кокосовым маслом.
2. Нанесите эту масляную смесь на кожу головы.
3. Оставьте на 30-45 минут и тщательно вымойте волосы простой водой.
4. Делайте это 2-3 раза в неделю.

11. Чеснок

Исследования показывают, что чеснок оказывает противогрибковое действие на Malassezia furfur , и его длительное употребление может помочь уменьшить перхоть (19), (22).

Вам понадобится

• Несколько зубчиков чеснока
• ½ стакана оливкового масла

Указания

1. Очистите и раздавите зубчики чеснока.
2. Добавьте измельченный чеснок в кастрюлю с оливковым маслом.
3. Нагрейте смесь в течение 5 минут.
4. Процедите и дайте остыть.
5. Нанесите на кожу головы и оставьте на 30-45 минут перед смыванием.
6. Повторяйте это дважды в неделю.

12. Масло нима

Экстракты листьев нима обладают сильным противогрибковым действием, которое может помочь в лечении перхоти (23). Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы доказать влияние экстрактов нима в этом отношении.

Вам понадобится

• 2-3 капли масла нима
• 2-3 капли кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте масло нима и кокосовое масло.
2. Вотрите эту масляную смесь в кожу головы.
3. Оставьте на 30-45 минут.
4. Тщательно вымойте волосы простой водой.
5. Делайте это 2-3 раза в неделю.

Примечание : Вы также можете отварить несколько листьев нима в воде и использовать их для ополаскивания волос.

13. Лимонный сок

Лимонный сок является богатым источником лимонной кислоты. А шампуни или средства на основе лимонной кислоты могут помочь поддерживать баланс pH кожи головы (24).Это, в свою очередь, может помочь уменьшить перхоть.

Вам понадобится

• 2-3 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока
• Ватный диск

Указания

1. Смочите ватный диск лимонным соком и нанесите его на кожу головы.
2. Оставьте на 5-10 минут и вымойте волосы мягким шампунем.
3. Делайте это два раза в неделю.

Примечание : лимонный сок может вызвать ощущение жжения.

14. Зеленый чай

Тоник для волос с зеленым чаем может лечить различные заболевания кожи головы и волос, такие как перхоть, зуд и выпадение волос (25). Исследования показывают, что зеленый чай богат полифенолами и галлатом эпигаллокатехина (EGCG), которые предотвращают грибковые инфекции (26).

Вам понадобится

• 2-3 пакетика зеленого чая
• Теплая вода

Указания

1. Замочите пакетики зеленого чая в теплой воде и процедите их, когда жидкость остынет.
2. Промойте волосы этим отваром и подождите около 10 минут.
3. Вымойте волосы мягким шампунем.
4. Повторяйте это дважды в неделю в течение нескольких месяцев.

15. Семена пажитника

Исследование на кроликах показало, что экстракт листьев пажитника является эффективным и безопасным лечебным средством от грибковых инфекций, таких как перхоть (27). Экстракты семян пажитника обладают противогрибковым действием, что предотвращает образование перхоти (28).

Вам понадобится

• 1 столовая ложка семян пажитника
• 2 стакана горячей воды

Указания

1. Измельчите семена пажитника пестиком.
2. Замочите измельченные семена в горячей воде на ночь.
3. Процедите эту смесь и утром ополосните волосы жидкостью.

Обертывание

От перхоти бороться сложно. Однако правильный уход за волосами и сбалансированная диета могут помочь предотвратить их образование. Следуйте натуральным средствам, упомянутым выше, для естественного контроля перхоти. Если состояние не исчезнет, ​​проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы определить первопричину.

Часто задаваемые вопросы

Следует ли мыть волосы ежедневно, если у меня перхоть?

№Ежедневное мытье волос может лишить кожу головы естественного жира и сделать ее сухой, усугубляя перхоть.

Может ли перхоть вызвать седину?

Нет. Седость связана с потерей пигментации волос. Это не вызвано перхотью.

Можно ли избавиться от перхоти навсегда?

Нет. Вы не можете избавиться от перхоти навсегда. Вы можете контролировать это состояние только с помощью некоторых естественных или медицинских методов лечения.

Рекомендуемые статьи

Источники

Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности.Прочтите нашу редакционную политику, чтобы узнать больше.

1. Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
2. Себорейный дерматит у взрослых
   https: //www.ncbi.ncbi. nih.gov/pmc/articles/PMC3100109/
3. Malassezia — Можно ли это игнорировать?
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4533528/
4. Новый постулат о двух стадиях перхоти: клиническая перспектива
   https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3129121/
5. Связь между диетой и себорейным дерматитом: перекрестное исследование
   https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X18324801
6. Оптимизация лечения подходы при себорейном дерматите
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23441240/
7. ПЕРХОТЬ: САМОЕ КОММЕРЧЕСКОЕ ОБНАРУЖЕНИЕ КОЖИ
   https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC2887514 /
8. Лечение себорейного дерматита кожи головы и лица дезонид-гидрогелем 0.05%
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20967179/
9. Лечение перхоти шампунем с 5% маслом чайного дерева
   https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/
10. Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор противомикробных и других лечебных свойств
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16418522/
11. Роль противогрибковых средств в лечении себорейного дерматита
    https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15663338/
12. Влияние минерального, подсолнечного и кокосового масел на предотвращение повреждения волос
    https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/
13. Антимикробный эффект экстракта алоэ вера на устойчивые к клотримазолу штаммы Malassezia Furfur, выделенные у пациентов с себорейным дерматитом в городе Сари
    https://www.researchgate.net/publication / 327833640_Anti-Microbial_Effect_of_Aloe_vera_Extract_on_Clotrimazole-Resistant_Malassezia_Furfur_Strains_Isolated_From_Patients_with_Seborrheic_Dermatitis_in_the_City_of_Sari 902e-ijd.org/article.asp?issn=0019-5154;year=2006;volume=51;issue=2;spage=145;epage=148;aulast=Vijayakumar
14. ИЗУЧЕНИЕ ПИТАТЕЛЬНЫХ И ЛЕКАРСТВЕННЫХ СВОЙСТВ ЯБЛОКА CIDER VINEGAR ARTICLE INFO ABSTRACT
    https://www.researchgate.net/publication/322953260_STUDY_ABOUT_THE_NUTRITIONAL_AND_MEDICINAL_PROPERTIES_OF_APPLE_CIDER_VINEGAR_ARTICLE_INFO_ABSTRACT
    использовала методы лечения волос в Палестине для лечения волос в домашних условиях и лечения волос в Палестине. .ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
15. Положительный эффект от Lactobacillus paracasei NCC2461 ST11 у здоровых добровольцев с перхотью средней и тяжелой степени
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28789559/
16. Старомодные ванны с бикарбонатом натрия для лечения псориаза в эпоху футуристической биологии: нужно спасти старого союзника
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15897164/
17. Противогрибковое действие Allium cepa in vitro , Allium sativum и кетоконазол против некоторых патогенных дрожжей и дерматофитов
    https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/166
    /
18. Ингибирующий эффект сформулированного шампуня с лемонграссом на Malassezia furfur: дрожжи, связанные с перхотью
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21710859/
19. Эффективность a лосьон для сухой кожи головы, содержащий псевдокерамид и экстракт эвкалипта
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5896640/
20. Традиционные и обычные методы борьбы с перхотью
    https: // www. ijsr.net/archive/v6i11/ART20171061.pdf
21. ПРОТИВОГБЕЗОПАСНЫЕ СВОЙСТВА НИМА (AZARDIRACHTA INDICA) ЛИСТЬЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПЕРХОТИ
    https: // www.researchgate.net/publication/333671637_ANTIFUNGAL_PROPERTIES_OF_NEEM_AZARDIRACHTA_INDICA_LEAVES_EXTRACT_TO_TREAT_HAIR_DANDRUFF
22. Шампунь и кондиционеры: что должен знать дерматолог?
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/
23. Разработка и клиническая оценка тоника для волос с зеленым чаем для лечения жирной кожи головы
24. Лечение атопического дерматита, связанного с Malassezia sympodialis , с помощью ванн с экстрактом зеленого чая: экспериментальное исследование
    https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/
25. Экстракт листьев пажитника и его гелевая композиция проявляют активность против Malassezia furfur
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31524263/902ECT 902ECT ПРОРОСШИРЕНИЯ СЕМЯН FENUGREEK НА МУХЕ Malasseizia ОТ ПЕРХОТИ ВОЛОС
    https://www.journalcra.com/sites/default/files/issue-pdf/611.pdf

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Аршия Саеда — редактор и сертифицированный советник. Всегда любившая письменное слово, она работала в редакционных советах информационных бюллетеней своей школы и колледжа. Написание статей о прическах, уходе за волосами и питании помогло ей совместить любовь к чтению, письму и исследованиям. Как редактор она помогает членам своей команды доставлять отточенный и тщательно изученный контент. Аршия свободно говорит на английском, урду и хинди и стремится стать многоязычным специалистом, изучая немецкий язык и самостоятельно обучаясь американскому языку жестов (ASL).

Доктор Джиоти Гупта — дерматолог, сертифицированный IADVL, специализирующийся на косметической, лазерной хирургии и хирургии трансплантации волос. Она провела более 1000 операций по пересадке волос и 3000 эстетических процедур и известна тем, что использует минимальные комбинированные процедуры для своих пациентов, обеспечивая долгосрочные естественные результаты. Она много писала о химических пилингах, омолаживающих процедурах, пересадке волос на теле и руководящих принципах по пересадке бровей …. больше

Как избавиться от перхоти естественным путем

Вы устали от перхоти? Не сдавайтесь, потому что с перхотью можно бороться с помощью множества вещей, доступных прямо перед вами.Это одна из самых распространенных проблем с волосами, которая приводит к появлению жирных пятен и покалывания на коже головы.

Иногда это может привести даже к появлению прыщей на коже головы или лица, а также вызвать проблемы с выпадением волос. Таким образом, необходимо принять правильные меры по уходу за волосами, которые помогут как можно скорее избавиться от перхоти. На рынке доступны различные продукты для постоянного удаления перхоти.

Однако они очень дороги и содержат много химикатов. Вот несколько эффективных домашних средств, которые помогут навсегда избавиться от перхоти.

Лимон избавляет от перхоти естественным путем | Репрезентативное изображение

Лимон

Лимон — эффективное средство, которое, как было доказано, удаляет перхоть естественным путем. Лимон богат лимонной кислотой; борется с перхотью от корней волосяных фолликулов. Возьмите 2 или 3 лимона и миску творога, смешайте оба ингредиента.

Если хотите, можете добавить в него 2 чайные ложки масла. Нанесите смесь на волосы и вмассируйте кончиками пальцев в кожу головы.Оставьте смесь примерно на 10-15 минут и смойте.

Вы можете использовать это средство один раз в две недели и увидеть заметные изменения. Вы можете попробовать тот же процесс с яичным желтком. Накройте голову шапочкой или пластиковым чехлом, так как это плохо пахнет.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева — эффективное средство против перхоти. Он обладает множеством лечебных свойств, а также обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. В сочетании с шампунем он может творить чудеса с вашими волосами.

Вам просто нужно смешать несколько капель масла чайного дерева с вашим обычным шампунем. Вотрите эту смесь в кожу головы, оставьте на 5 минут и смойте холодной водой. Вы можете повторять этот метод дважды в неделю для достижения наилучших результатов.

Пищевая сода

Пищевая сода действует как мягкий эксфолиант. Он уменьшает количество гиперактивных грибков, которые могут вызвать перхоть. Он даже уменьшает излишки масла на коже головы, делая ее свежей. Вначале волосы могут стать суше, но через две недели кожа головы начнет вырабатывать натуральные масла для борьбы с сухостью.

Чтобы использовать пищевую соду, вам нужно намочить волосы и втереть пищевую соду в кожу головы. Оставьте на минуту и ​​смойте водой. Вы даже можете смешать его с шампунем и использовать для мытья головы. Не следует использовать это средство чаще двух раз в неделю.

Ним

Ним полезен как для кожи, так и для волос. Сок нима помогает вывести токсины из кожи головы, прочистить корни и избавиться от скопившейся грязи. Он даже контролирует избыточную выработку масла, вызывающую шелушение.Чтобы использовать это средство, вам нужно растолочь несколько листьев нима в густую пасту. Равномерно нанесите пасту на кожу головы и пряди, дайте высохнуть не менее 20 минут. После высыхания смойте холодной водой.

Ним обладает антибактериальными свойствами, которые делают его хорошим лекарством от перхоти, вызванной грязной кожей головы. Использовать это средство можно не чаще одного раза в две недели.

Яблочный уксус

Яблочный уксус считается чудесным ингредиентом для удаления перхоти в домашних условиях.Он обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые сохраняют здоровье кожи головы. Уксус уничтожает грибок и эффективно уравновешивает pH кожи головы.

Чтобы использовать яблочный уксус, смешайте в миске яблочный уксус и воду в равных частях. Вымойте волосы как обычно, затем налейте смесь уксуса и воды на волосы и вотрите в кожу головы. Оставьте на 30 минут, а затем смойте водой. Вы можете использовать это средство каждый раз, когда моете волосы шампунем.

ПРОЧИТАТЬ | Центральная железная дорога запустит еще восемь специальных поездов в Махараштре: Контрольный список здесь

ПРОЧИТАТЬ | Блюз блокировки? Эти книги дадут волю вашему воображению

ПРОЧИТАТЬ | Как сделать вашу кожу сияющей за ночь

Как навсегда избавиться от перхоти —

Как навсегда избавиться от перхоти — — 12 натуральных советов — В разгар сезона дождей перхоть не является редкостью для волос.И не существует волшебного средства от перхоти. На рынке нет недостатка в шампунях против перхоти, но сколько из них действительно эффективны? Даже если вы заполучите хороший шампунь, вам потребуется немало умываний, чтобы удалить перхоть, а затем они вернутся снова, когда вы перестанете использовать шампунь. Вот статья, посвященная некоторым из самых эффективных натуральных средств, позволяющих навсегда избавиться от перхоти. Эти средства действуют глубоко и нацелены на первопричину перхоти.Итак, без промедления ознакомьтесь с разделом «Как навсегда избавиться от перхоти».
Check — 14 различных способов использования яблочного уксуса для лечения перхоти

Прежде чем мы перейдем к советам и средствам постоянного избавления от перхоти, сначала давайте выясним, сколько различных типов перхоти могут атаковать нас.

Типы перхоти

Хотя общие симптомы перхоти включают зуд кожи головы и чешуйки, перхоть может различаться по типам. Узнайте их ниже —

Сухая перхоть: Как следует из названия, она связана с проблемой сухой кожи.Больше всего это беспокоит нас в холодное время года. Однако люди с более сухой кожей головы могут страдать от перхоти, связанной с сухой кожей, в течение всего года. Такую ситуацию может спровоцировать использование шампуней на основе SLS, а также частое мытье шампунем.

Жирная перхоть: Так же, как кожа на нашем теле, наша кожа головы также имеет сальные железы. Сальные железы производят натуральное масло, которое поддерживает баланс влажности кожи головы и предотвращает высыхание кожи головы и волос. Но проблема возникает, когда сальные железы на коже черепа перестают вырабатывать слишком много масла.Он остается на коже головы, смешивается с грязью и омертвевшими клетками кожи и, наконец, образует перхоть. Масляные хлопья перхоти желтоватого цвета и липкие на ощупь.

Грибковая перхоть: Грибковая перхоть возникает, когда грибок, известный как Malassezia, поражает кожу головы и вызывает инфекцию. Это один из худших видов перхоти, который быстро распространяется, а также заразен. Грибковая инфекция возникает, когда кожа головы становится слишком жирной и не может поддерживать нормальный баланс pH.

Себорейный дерматит: Это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое может развиваться на определенных частях тела, где у нас более высокая концентрация сальных желез, таких как кожа головы, шея, лицо, за ушами и т. Д. Стресс и гормональный дисбаланс в организме являются две из основных причин себорейного дерматита.

Псориаз: Это еще одно хроническое заболевание кожи, при котором кожа становится сухой и чешуйчатой ​​из-за скопления клеток кожи. Некоторые типы белых кровяных телец иногда производят воспалительные химические вещества, которые приводят к быстрому производству новых клеток кожи еще до того, как старые клетки могут отойти.В результате на разных частях тела, например на коже головы, локтях, коленях, можно увидеть толстые чешуйчатые пятна серебристого цвета.

Объем продукта: Это наиболее распространенные виды перхоти, которые мы получаем. Многие из нас любят регулярно пользоваться средствами для укладки волос. Но если вы не удалите их должным образом, они могут образовывать скопления на коже головы, которые в дальнейшем могут смешиваться с грязью и омертвевшими клетками кожи, образуя перхоть в виде белых хлопьев.

Это были одни из самых распространенных видов перхоти, которые мы получаем.Теперь поговорим о решении. Немногочисленные натуральные средства и некоторые базовые изменения в питании могут навсегда избавить вас от перхоти. Узнайте о них ниже.

Лучшие природные средства для избавления от перхоти навсегда

1. Скраб для кожи головы с пищевой содой и маслом чайного дерева

Как приготовить скраб для кожи головы из пищевой соды и масла чайного дерева от перхоти?

С этого мы начнем список лучших натуральных средств, которые навсегда избавят вас от перхоти.Сначала возьмите необходимое количество любимого шампуня и добавьте в него половину чайной ложки пищевой соды. Хорошо перемешайте и добавьте 8-10 капель эфирного масла чайного дерева. Наконец, смешайте все, чтобы приготовить скраб для кожи головы. Нанесите скраб на кожу головы и аккуратно помассируйте кожу головы и корни волос в течение 4-5 минут. Наконец, тщательно смойте и нанесите кондиционер. Повторяйте раз в неделю.

Почему это работает?

Пищевая сода тщательно отшелушивает, очищает кожу головы и удаляет скопления.Масло чайного дерева обладает очищающими, антисептическими и противогрибковыми свойствами, которые значительно помогают в удалении перхоти.

2. Порошок аспирина для избавления от перхоти

Как использовать порошок аспирина для лечения перхоти?

Возьмите 2-3 таблетки аспирина и измельчите их в порошок. Добавьте порошок аспирина в небольшое количество обычного шампуня. Смешайте и используйте смесь, чтобы вымыть волосы шампунем, как обычно. Оставьте на коже головы и волосах на 2 минуты, а затем смойте пресной водой.Повторяйте каждый раз, когда вы моете волосы шампунем.

Почему это работает?

Аспирин содержит салициловую кислоту, которая часто является основным ингредиентом лечебных шампуней против перхоти. Это помогает отшелушивать кожу головы и держать под контролем перхоть.

3. Лечение перхоти с помощью нима и оливкового масла

Как приготовить маску для волос с нимом и оливковым маслом, чтобы избавиться от перхоти?

Приобретите себе пачку порошка нима, которую легко приобрести как онлайн, так и офлайн.Кроме того, вы можете приготовить порошок нима самостоятельно, высушив несколько листьев нима на солнце в течение нескольких дней, а затем измельчив их в порошок. Смешайте немного порошка нима с оливковым маслом и приготовьте пасту. Нанесите на кожу головы, немного помассируйте и оставьте на час. Смойте мягким шампунем и нанесите кондиционер. Повторяйте раз в неделю.

Почему это работает?

Ним — одно из лучших средств от перхоти. Он обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые помогают эффективно избавиться от перхоти.Очищающие свойства нима делают кожу головы полностью чистой и здоровой. Ним также помогает избавиться от зуда и сухости кожи головы. Оливковое масло обладает прекрасными увлажняющими свойствами, которые предотвращают сухость и шелушение кожи головы из-за перхоти. Оно обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает раздраженную кожу головы, а благодаря своим полифенолам оливковое масло обладает способностью очищать волосы более глубоко, чем большинство шампуней.

4. Избавьтесь от перхоти с помощью Multani Mitti и лимонного сока

Как использовать Multani Mitti и лимонный сок для удаления перхоти?

Приготовьте гладкую пасту, добавив необходимое количество воды к 2-3 столовым ложкам мультани митти.Также добавьте к этому сок одного лимона. Все хорошо перемешайте и нанесите эту маску на кожу головы. Оставьте на 20-30 минут и удалите все мягким шампунем. Нанесите кондиционер. Повторяйте раз в неделю.

Почему это работает?

Это средство отлично справляется с жирной перхотью. Multani mitti помогает впитывать излишки масла, жира и грязи, скопившиеся на коже головы, что часто приводит к образованию перхоти. Также он улучшает кровообращение в коже головы и сохраняет ее здоровье.Лимон — отличное очищающее средство, которое помогает удалить грязь и загрязнения с кожи головы. Также мощные противогрибковые свойства лимона могут бороться с грибком, вызывающим перхоть. В лимонном соке есть витамин С и лимонная кислота, которые также полезны для удаления перхоти.

5. Используйте гель алоэ вера для лечения перхоти

Как использовать гель алоэ вера от перхоти?

Экстракт свежего геля алоэ вера из листа алоэ вера. Храните его в чистой и сухой банке.Нанесите на кожу головы и аккуратно помассируйте кончиками пальцев. Оставьте на 20-30 минут. Смойте мягким шампунем. Повторяйте дважды или трижды в неделю.

Почему это работает?

Алоэ вера — одно из лучших натуральных средств от перхоти благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам. Он отгоняет перхоть, вызывающую грибок, и восстанавливает здоровье кожи головы. Он также содержит протеолитический фермент, который помогает расщеплять белки, включая омертвевшие клетки кожи, и очищать кожу головы.Алоэ вера обладает прекрасными увлажняющими свойствами, увлажняет кожу головы и предотвращает сухость и шелушение.

6. Лечить перхоть мети и лимонным соком

Как приготовить маску для волос с мети и лимонным соком для борьбы с перхотью?

Замочите две столовые ложки семян мети в воде на ночь. На следующее утро приготовьте из них пасту. Смешайте его со столовой ложкой лимонного сока и нанесите эту пасту на кожу головы. Немного помассируйте и подождите 30 минут. Смыть мягким шампунем и нанести кондиционер.Повторно наносите один раз в неделю.

Почему это работает?

Methi помогает избавиться от перхоти благодаря своим естественным противогрибковым свойствам. Он также помогает успокоить раздраженную кожу головы благодаря своим противовоспалительным свойствам. Кроме того, мети содержит различные витамины и минералы, которые питают кожу головы изнутри и помогают надолго избавиться от перхоти. Лимон — отличное очищающее средство благодаря своим кислотным свойствам. Он помогает удалить грязь и загрязнения с кожи головы и поддерживать ее в чистоте, что в значительной степени предотвращает образование перхоти.Также мощные противогрибковые свойства лимона могут бороться с грибком, вызывающим перхоть, а витамин С и компоненты лимонной кислоты также помогают в удалении перхоти.

7. Избавьтесь от перхоти с помощью яблочного уксуса и меда

Как использовать яблочный уксус и мед для лечения перхоти?

Налейте 1/3 стакана яблочного уксуса в чистую бутылку с распылителем. Добавьте две столовые ложки сырого меда в яблочный уксус и хорошо встряхните бутылку, чтобы все ингредиенты перемешались.Разделите волосы на небольшие пряди и распылите этот раствор на каждую прядь. Как только ваша кожа головы пропитается им, наденьте шапочку для душа и оставьте раствор на коже головы на 20-30 минут. Используйте шампунь и свежую воду, чтобы смыть все, и повторяйте процедуру раз в неделю, чтобы избавиться от перхоти.

Почему это работает?

Яблочный уксус обладает противогрибковыми, противовоспалительными и антибактериальными свойствами, поэтому он так эффективно борется с перхотью. Он помогает уничтожить грибок и бактерии, вызывающие перхоть.Яблочный уксус также может уменьшить раздражение кожи головы из-за перхоти. Яблочный уксус имеет кислую природу, и он может сбалансировать уровень pH кожи головы, чтобы сохранить кожу головы здоровой и предотвратить рост грибка. Натуральные ферменты яблочного уксуса помогают тщательно очищать кожу головы и открывают забитые поры кожи головы.

Мед также обладает антибактериальными, противовоспалительными и противогрибковыми свойствами, поэтому является одним из лучших природных средств от хронической перхоти.Мед — натуральный увлажняющий крем. Он помогает удерживать влагу в стержне волос и коже головы и, таким образом, предотвращает сухость кожи головы. Восстанавливает естественный pH-баланс кожи головы и ускоряет процесс заживления.

Также прочтите

Как использовать мед для сияющей кожи — 15 лучших методов

Простые способы удаления черных точек на носу — 15 природных средств правовой защиты

12 Простая домашняя маска для лица для естественного сияния кожи

8.Лечение перхоти с помощью апельсиновой цедры и лимонного сока

Как избавиться от перхоти с помощью апельсиновой цедры и лимонного сока?

Высушите апельсиновую цедру на солнце и добавьте ее в блендер. Также добавьте 5-6 столовых ложек свежего лимонного сока. Смешайте вместе, чтобы приготовить гладкую пасту. Нанесите пасту на кожу головы и оставьте на 20-30 минут. Смыть мягким шампунем и нанести кондиционер. Повторяйте дважды или трижды в неделю.

Почему это работает?

Это еще одно отличное средство от жирной перхоти.Апельсиновая корка обладает кислотными свойствами, которые поддерживают чистоту кожи головы и уменьшают выделение избыточного масла. Обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Также он может восстановить нормальный pH-баланс кожи головы, а также избавиться от перхоти и избавиться от зуда кожи головы. Апельсиновая корка — богатый источник витамина С, который также помогает избавиться от перхоти. Лимон, обладающий прекрасными очищающими свойствами, помогает удалить грязь и загрязнения с кожи головы. Сильные противогрибковые свойства лимона могут убить грибок, вызывающий перхоть.Лимонный сок также содержит витамин С и лимонную кислоту, которые помогают восстановить здоровье кожи головы.

9. Избавьтесь от перхоти с помощью оливкового масла и имбирного сока

Как использовать оливковое масло и имбирный сок, чтобы избавиться от перхоти?

Вот еще одно очень эффективное натуральное средство для постоянного избавления от перхоти. Возьмите корень имбиря, очистите его и измельчите. Извлеките сок марлей. В миске смешайте имбирный сок, лимонный сок и оливковое масло первого холодного отжима в соотношении 1: 1: 1.Нанесите смесь на кожу головы и тщательно помассируйте. Оставьте на 30-40 минут, а затем смойте мягким шампунем. Повторяйте процедуру не реже двух раз в неделю, чтобы избавиться от перхоти.

Почему это работает?

Ингредиенты, используемые в этом средстве, известны индивидуально для эффективного избавления от перхоти. Таким образом, когда вы объединяете их вместе, это, безусловно, образует очень мощное средство против перхоти. Имбирный сок обладает увлажняющими свойствами, что предотвращает сухость волос и кожи головы.Исследования показывают, что экстракты метанола в имбире обладают способностью подавлять действие грибов Malassezia — основного виновника перхоти. Противовоспалительные свойства имбиря успокаивают раздраженную кожу головы. Имбирь также содержит минералы и незаменимые жирные кислоты, которые питают кожу головы и предотвращают сухость, тем самым предотвращая появление перхоти. Местное применение имбиря может улучшить кровообращение и сохранить здоровье кожи головы и волос благодаря наличию в нем эфирных масел.

Оливковое масло считается еще одним удивительным средством от перхоти навсегда. Он обеспечивает превосходное увлажнение как волос, так и кожи головы, предотвращая сухость и сводя к минимуму вероятность появления перхоти. Кроме того, оливковое масло обладает противовоспалительными свойствами, которые уменьшают воспаление кожи головы и снимают раздражение, вызванное перхотью. Полифенолы, содержащиеся в оливковом масле, могут глубоко очищать волосы, а также удалять чешуйки перхоти.

10. Яичный желток и лимонный сок от перхоти

Как приготовить маску для волос из яичного желтка и лимонного сока?

Отделите пару желтков от белков и положите их в миску.Добавьте туда столовую ложку лимонного сока и смешайте оба ингредиента до однородной массы. Нанесите на сухую кожу головы и распределите по всей коже головы. Помассируйте пару минут и оставьте на коже головы 30-40 минут. Используйте мягкий шампунь, чтобы удалить все это. Повторите весь процесс дважды в неделю.

Почему это работает?

Дефицит биотина — одна из основных причин, которая может привести к образованию перхоти. Биотин — это, в основном, витамин B7, и он очень важен для здоровья и красоты волос в целом.Яичный желток богат биотином, который помогает эффективно избавиться от стойкой перхоти. Также замечательные увлажняющие свойства яичного желтка предотвращают сухость волос и кожи головы. Лимонный сок — еще одно очень сильное средство от перхоти. Он содержит лимонную кислоту, которая помогает глубоко очищать кожу головы и, таким образом, удаляет грязь и омертвевшие клетки кожи. Кроме того, лимонный сок обладает противогрибковыми свойствами, которые устраняют грибки, вызывающие перхоть. Освежает кожу головы и очищает поры. Кроме того, витамин С в лимонном соке также помогает избавиться от перхоти.

11. Избавьтесь от перхоти с помощью чеснока и меда

Как использовать чеснок и мед для лечения перхоти?

Возьмите 3-4 зубчика чеснока и измельчите их. Добавьте к измельченному чесноку 1-2 столовые ложки сырого меда и перемешайте. Если возможно, извлеките сок из измельченного чеснока и смешайте его с медом. Когда смесь будет готова, нанесите ее на кожу головы и аккуратно помассируйте кончиками пальцев. Подождите час и смойте мягким шампунем.Повторно наносите дважды в неделю, чтобы избавиться от перхоти.

Почему это работает?

Чеснок известен своей способностью эффективно избавляться от перхоти. Он обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают уничтожить грибки, вызывающие перхоть. Кроме того, чеснок является богатым источником серы и аллицина, оба этих компонента эффективно поддерживают чистоту и здоровье кожи головы и предотвращают появление перхоти. Кроме того, чеснок содержит большое количество питательных веществ, включая витамины A, B, C, кальций, фосфор, цинк и т. Д., Которые чудесным образом поддерживают здоровье и чистоту кожи головы.

12. Кокосовое масло и лимонный сок для предотвращения перхоти

Как избавиться от перхоти с помощью кокосового масла и лимонного сока?

Возьмите необходимое количество кокосового масла в зависимости от длины и толщины ваших волос. Добавьте к нему чайную ложку свежего лимонного сока и перемешайте. Тщательно помассируйте кожу головы этим маслом и оставьте на час. Вы также можете использовать это в качестве ночного лечения. Используйте мягкий шампунь без SLS, чтобы удалить все это. Повторяйте весь процесс каждый раз перед тем, как мыть волосы шампунем.

Почему это работает?

Кокосовое масло содержит лауриновую кислоту, которая является жирной кислотой со средней длиной цепи и обладает антибактериальными свойствами. Это помогает сохранить кожу головы здоровой и чистой и сводит к минимуму вероятность появления перхоти. Увлажняющие свойства кокосового масла также помогают предотвратить сухость кожи головы и предотвратить появление перхоти. Лимонный сок обладает противогрибковыми свойствами, которые отгоняют грибки, вызывающие перхоть. Кислотные свойства лимонного сока восстанавливают нормальный pH-баланс кожи головы и поддерживают ее здоровье.Лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке, тщательно очищает кожу головы и удаляет все следы грязи и загрязнений. Лимонный сок является богатым источником витамина С, который также играет жизненно важную роль в борьбе с перхотью.

Итак, мы представили вам список наиболее эффективных способов избавиться от перхоти навсегда и естественным путем. Надеюсь, статья оказалась для вас полезной, следите за новостями 🙂

Как избавиться от перхоти эффективно

Выяснение того, как избавиться от перхоти, может быть весьма напряженным.Иногда тщательный сеанс шампуня и кондиционирования может помочь вам разобраться, но чаще всего эти хлопья остаются стойкими. Если вы боретесь с перхотью, вы не одиноки. Это обычное дело, и большинство людей в какой-то момент посмотрели на свои плечи и заметили несколько хлопьев. Но если вы боретесь с перхотью, вам может быть интересно: что ее вызывает? И как мне от этого избавиться? Есть ли какие-нибудь лекарства, которые действительно работают? Ниже мы поговорили с дерматологами, чтобы узнать, что такое перхоть, откуда она возникает и, самое главное, как избавиться от перхоти навсегда и предотвратить ее повторное появление.

Что такое перхоть?

Вероятно, вы и раньше видели перхоть на коже головы, но, возможно, не знаете, что это такое. «Перхоть — это скорее простой термин для медицинского диагноза легкой степени себорейного дерматита. Его можно использовать взаимозаменяемо », — рассказывает SELF Эми Макмайкл, доктор медицины, профессор и заведующий кафедрой дерматологии в Wake Forest Baptist Health.

Хотя чешуйки перхоти у вас, вероятно, ассоциируются с кожей головы, они также могут появляться на лице, носу, ушах, бровях, веках и груди, поясняет клиника Майо.У младенцев себорейный дерматит называют колыбелью. Тем не менее, результат тот же: шелушение и иногда зуд кожи головы, что может вызвать дискомфорт. И хотя это обычное дело, многие люди чувствуют себя неуверенно и стесняются своей перхоти.

Что вызывает перхоть?

Врачи не совсем уверены, что вызывает себорейный дерматит, но, как ранее сообщал SELF, они подозревают несколько потенциальных причин. Во-первых, эти хлопья могут быть результатом нерегулярного иммунного ответа. Они также могут быть из-за чрезмерной выработки организмом Malassezia — дрожжей, содержащихся в масляных выделениях на коже.«[Дрожжи] любят тепло и влагу на коже головы под волосами», — говорит Роберт Броделл, доктор медицины, профессор и заведующий кафедрой дерматологии Медицинского центра Университета Миссисипи. «Он растет там и вызывает воспалительную реакцию. Вот что вызывает зуд кожи головы, воспаление кожи головы, покраснение кожи головы и шелушение перхоти ».

Вот в чем дело: если у вас легкий зуд и шелушение, это может быть вовсе не перхоть, — говорит доктор Броделл.Аллергический контактный дерматит также может вызвать чешуйчатую зудящую сыпь на коже головы. Кроме того, как ранее сообщалось SELF, такие состояния, как экзема и псориаз кожи головы, часто ошибочно принимают за перхоть.

Как лечить перхоть?

Хорошая новость заключается в том, что если вы обнаружите симптомы, которые выглядят как легкая перхоть, лучше сначала самому попробовать безрецептурный шампунь против перхоти. «Не всем нужно обращаться к врачу», — объясняет доктор Броделл. И нетрудно найти лекарство, отпускаемое без рецепта, которое подействует.Вот несколько хороших вариантов:

1. Шампунь, содержащий салициловую кислоту

Салициловая кислота может помочь уменьшить чешуйки на коже головы, говорится в клинике Майо. Только не забудьте использовать кондиционер с этими продуктами, потому что они могут сильно сушить. Вы можете попробовать шампунь Neutrogena T / Sal (10 долларов, Amazon) или шампунь P&S (32 доллара, Amazon).

2. Шампунь с сульфидом селена

Шампуни, такие как Head and Shoulders (19 долларов США, Amazon) и Selsun Blue (11 долларов США, Amazon), содержат сульфид селена, противогрибковое средство, которое может уменьшить перхоть.Но если у вас более светлые (или химически окрашенные) волосы, просто знайте, что это может вызвать обесцвечивание.

3. Шампунь с кетоконазолом

Эти шампуни убивают вызывающие перхоть дрожжи, которые обитают на коже головы, поясняет клиника Майо. «Вы используете его либо два раза в неделю, либо через день», — объясняет доктор Броделл. Они доступны в различных дозировках, как без рецепта, так и по рецепту, сообщает клиника Майо. Если вы ищете безрецептурный вариант, рассмотрите вариант Nizoral A-D (15 долларов США, Amazon).

4. Шампунь с пиритионом цинка

Пиритион цинка — антибактериальное и противогрибковое средство, которое лечит чешуйки и зуд кожи головы. По данным клиники Майо, некоторые шампуни, такие как Head and Shoulders (19 долларов США, Amazon) и Jason Dandruff Relief 2 в 1 (19 долларов США, Amazon), продаются без рецепта.

5. Шампунь из каменноугольной смолы

Шампуни на основе дегтя, такие как Neutrogena T / Gel (5 долларов США, Amazon), помогают замедлить скорость отшелушивания клеток кожи, говорится в клинике Майо. Однако следует учитывать, что если у вас более светлые волосы, это может вызвать обесцвечивание, а каменноугольная смола делает вашу кожу головы более чувствительной к солнечному свету, говорится в клинике Майо.

6. Лечение маслом чайного дерева и шампуни

Как ранее сообщал SELF, есть некоторые свидетельства того, что оно может помочь в лечении таких состояний, как перхоть, стригущий лишай и микоз. Вы можете найти несколько шампуней и лечебных средств, в состав которых входит масло чайного дерева, в обзоре продуктов для САМОСТОЯТЕЛЬНОСТИ. Тем не менее, доктор Макмайкл предупреждает, что использование одного масла чайного дерева в некоторых случаях может вызвать раздражение кожи головы.

7. Маски для волос и кожи головы с высоким содержанием влаги

Если шелушение вызвано сухостью кожи головы (или усугубляется ею), необходимо увлажнить голову должным образом.Попробуйте такую ​​маску для волос, как Briogeo Don’t Despair, Repair! Маска глубокого кондиционирования ($ 36, Dermstore), сообщалось ранее SELF.

8. Отшелушивание кожи головы

Может показаться, что вам не нужно отшелушивать кожу головы, но, как ранее сообщал SELF, отшелушивание может помочь устранить излишки продуктов, которые могут усугубить перхоть. Тем не менее, вам следует выбрать отшелушивающий скраб с салициловой кислотой, например Скальпицин (10 долларов США, Amazon).

9. Частое мытье шампунем

Многие шампуни от перхоти подскажут, как часто вам нужно их использовать.Тем не менее, как правило, Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует мыть волосы каждый день и дважды в неделю заменять свой обычный шампунь на средство от перхоти. А если у вас натуральные волосы, используйте шампунь против перхоти один раз в неделю, как ранее сообщал SELF. Вывод таков: если вам не назначил врач, ваша перхоть не должна заставлять вас мыть шампунь реже.

Лечит ли яблочный уксус перхоть?

Несмотря на то, что это популярное лечение, ополаскивание кожи головы яблочным уксусом на самом деле не лечит ни одну из вещей, вызывающих перхоть — шампуни, упомянутые выше, являются лучшими вариантами.В то время как некоторые люди говорят, что полоскание яблочным уксусом может облегчить зуд, доктор Макмайкл говорит, что любое облегчение, которое вы можете почувствовать, будет только временным, поэтому она не поддерживает лечение — устранение причины намного эффективнее, чем возможное облегчение зуда. на несколько часов.

Что вы можете сделать, чтобы предотвратить появление перхоти?

Как только вы найдете шампунь, который вам подходит, обязательно следуйте инструкциям. AAD предлагает вам использовать средство от перхоти два раза в неделю (если вы моете волосы несколько раз в неделю), но вы можете уменьшить частоту приема по мере улучшения ситуации.Если у вас натуральные волосы, вы можете использовать шампунь от перхоти только один раз в неделю, но вы все равно можете поэкспериментировать с сокращением его использования по мере исчезновения симптомов. Кроме того, вы можете принять во внимание некоторые изменения в образе жизни, которые могут предотвратить появление хлопьев. В клинике Майо говорят, что диета, состоящая из витамина B, может помочь уменьшить вспышки перхоти. Кроме того, может оказаться полезным поиск способов уменьшить стресс (который может вызвать симптомы перхоти). Это может включать в себя полноценный сон, упражнения и другие вещи, которые обычно помогают вам справляться со стрессом.Клиника Майо также предлагает немного больше загорать, но при этом предостерегает от прямых солнечных ванн (которые повреждают вашу кожу). Вместо этого нанесите солнцезащитный крем и проведите немного больше времени на открытом воздухе, если это вообще возможно.

В конце концов, постарайтесь запомнить, что не о чем смущаться. Если вы пробовали лечение в домашних условиях, но оно не работает, вам «не следует отчаиваться», — говорит доктор Броделл.

Как избавиться от перхоти навсегда: Как избавиться от перхоти навсегда?