Как избавиться от отрыжки воздухом народный метод – Как избавиться от отрыжки: лекарства, народные средства

mamyideti.com

Как избавиться от отрыжки воздухом народным методом!

Многим людям, знакомо, то чувство когда в самый неподходящий момент происходит отрыжка. Зачастую она сопровождается неприятным запахом или соответствующим звуком. Во время частых отрыжек воздухом, происходит процесс выталкивания газов из области желудка. Именуется такое явления как аэрофагия.

Каждый день человек, производя дыхательные действия, сталкивается с тем, что заглатывает некоторое количество воздуха с окружающей среды. Это вполне нормальное явление, которое помогает поддерживать желудочное давление. А вот переизбыток такого воздуха со временем незаметно уходит, не причиняя какие-либо неудобства. Но, что делать, есть отрыжка, происходит очень часто и при этом наблюдается характерные звуки, которые ставят человека в неловкое положение, заставляя краснеть перед окружающими.

Причины частой отрыжки

Одной из основных физиологических причин, является быстрый прием пищи и разговоры в это самое время. Из-за чего и происходит попадание непроизвольного количества воздуха. Также во многом подобная реакция зависит от переедания. Из-за того что еды слишком много, желудок не справляется с процессом переработки должным образом, что в итоге приводит к брожению и образованию газов. Нередко частая отрыжка начинается после употребления некоторых продуктов и газированных напитков. К такой пище относиться капуста квашеная, фасоль, горох и свежая выпечка.

Обратите внимание на то, что приступать к физическим работам либо упражнениям сразу после приема пищи, нельзя. Так как это тоже приведет к сбою в пищеварительной системе человека. Отрыжка воздухом зачастую мучает людей, которые отдают предпочтение жевательным резинкам.

К физиологическим причинам относиться период беременности, когда происходит увеличение матки за счет плода, что приводит к подбиранию диафрагмы.

Патологическая причина

Отрыжка воздухом может возникать при наличии серьезных проблем с желудком и пищеварительной системой. Так, человек, который болен гастритом или язвой, регулярно испытывает подобное чувство. Также подобное наблюдается во время болезни печени, образования опухолей в желудке и т.д. Отличие отрыжки, происходящей по патологической причине, состоит в том, что от человека исходит крайне мерзкий запах, который выдержать рядом стоящему человеку нелегко.

Как избавиться от проблемы

Чтобы не возникало подобной проблемы по физиологическим причинам, достаточно приучиться, молча принимать пищу, исключив разговоры за столом. Также, немаловажно следить за порциями и тщательно все пережевывать, для нормального функционирования и переваривания желудка. При необходимости, полностью поменяйте свой рацион питания.

Если близкие стали делать замечания по поводу неприятного запаха во время вашей отрыжки, немедленно запишитесь на обследование к терапевту, гастроэнтерологу либо стоматологу. Вам будет назначено правильно лечение очага проблемы, специальные препараты и прочее.

Лечение отрыжки народными методами

Люди, которые страдают этой проблемой и не хотят идти к врачу, могут заняться самолечением народными средствами.

Итак, следует рассмотреть несколько эффективных методов борьбы с подобными неловкими ситуациями:

• Приготовьте на каждый день себе литр воды с добавлением нескольких ложек яблочного уксуса. Принимать следует в течение недели. Принимать подобный напиток лучше во время еды, для активирования процесса нейтрализации кислоты.
• Попробуйте приготовить отвар из девясила, который стоит принимать натощак либо перед сном.
• После приема пищи, попробуйте улучшить процесс пищеварения вашего желудка, способом еды яблок либо моркови.
• Имбирь, является одним из лучших средств народной медицины для нормализации процесса пищеварения и от отрыжки воздухом.
• И последний, но действенный метод – отвар из листьев подорожника. Принимать его рекомендуют дважды в день натощак.

Внимательно отнеситесь к возникшей проблеме и правильно подберите подходящее средство от отрыжки. Лучшим решением проблемы станет квалифицированная консультация специалиста в области медицины. Только они смогут определить истинную причину возникновения отрыжки воздухом и подобрать правильное лечение либо препарат.

plohopahnet.ru

Избавляемся от отрыжки – Спроси врача

Отрыжка — это не болезнь, а лишь возможный симптом некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта. Поэтому вместе с отрыжкой нужно лечить и первичное заболевание. И способов для этого много: традиционное и нетрадиционное лечение, народная или восточная медицина. Можно выбрать на любой вкус.

О чем может рассказать отрыжка

Отрыжка – это непроизвольное или произвольное отхождение газов из пищевода или желудка через рот в результате сокращения диафрагмы. Если при этом содержимое желудка попадает в пищевод, то говорят о срыгивании. Отрыжка часто сопровождается характерным звуком и запахом.

Отрыжка может быть вызвана заглатыванием воздуха, что особенно характерно для грудных детей, употреблением газированных напитков. Однако, отрыжка может быть и симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, гастрит и т. д.

Отрыжка также может быть признаком заболевания пищевода и желудка, но может быть и случайным эпизодом у совершенно здоровых лиц при переедании или употреблении жидкостей, содержащих углекислый газ (газировка). Отрыжку может спровоцировать и физическая нагрузка.

Частая или постоянная отрыжка (срыгивание) свидетельствует о поражении пищевода или желудка – перегибе желудка, стенозе желудка, нарушениях перистальтики пищевода и желудка, а также при грыже пищеводного отверстия диафрагмы.

В норме в желудке всегда имеется газ, стимулирующий его двигательную и секреторную функции. Количество газа зависит главным образом от количества воздуха, заглатываемого во время еды. Повышению содержания газа в желудке способствуют употребление газированных напитков, а также некоторых пищевых продуктов, таких как капуста, горох, фасоль и др. Обычно газ из желудка постепенно выходит через рот или привратник. При избыточном его содержании в желудке увеличивается внутрижелудочное давление, происходит сокращение мышц желудка с одновременным расслаблением кардиального сфинктера и спазмом привратника, что и определяет возникновение отрыжки. Отрыжка наиболее часто возникает при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки. Она может наблюдаться также при заболеваниях печени, желчного пузыря, сердечно-сосудистой системы (например, при инфаркте миокарда).

Отрыжка воздухом, не имеющая запаха, наблюдается обычно при привычном заглатывании воздуха или усиленном образовании газа в желудке. Задержка опорожнения желудка, например, при раке желудка или язвенной болезни со стенозом привратника, и возникающие в результате этого застой и разложение желудочного содержимого, могут привести к образованию в желудке углеводородов, аммиака, сероводорода, что придает отрыжке неприятный запах тухлых яиц.

Отрыжка пищей, при которой вместе с газом в полость рта поступают небольшие порции жидкого желудочного содержимого, может быть кислой, горькой или гнилостной. Кислая отрыжка наблюдается обычно при язвенной болезни и обусловлена повышенной кислотностью желудочного содержимого вследствие гиперсекреции желудочного сока или брожения при отсутствии в желудочном соке соляной кислоты. Горькая отрыжка отмечается в результате забрасывания в желудок желчи, гнилостная – при длительном застое в желудке и гнилостном разложении его содержимого.

С целью устранения отрыжки проводят лечение основного заболевания. Во всех случаях из рациона исключают газированные напитки и продукты, способствующие газообразованию или длительно задерживающиеся в желудке. Пищу рекомендуют принимать часто, малыми порциями. При гиперсекреции желудочного сока назначают антацидные препараты.

Рецепты народной медицины

• 100 г сока клюквы, 100 г сока алоэ (лучше отжать из листьев), 1 столовую ложку меда залить 200 г кипяченной воды. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке в течение недели. Можно повторить через месяц. Используется и как легкое слабительное.

• Корень аира. Мелкий порошок на кончике ножа. Запить водой. Через полчаса проходит отрыжка и даже сильная изжога.

• Картофельный и морковный сок в равных пропорциях, по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой.

• Съесть сырую морковь в любом виде (если отрыжка или изжога появляется после приема пищи).

• Съесть яблоко.

Традиционное и нетрадиционное лечение отрыжки

При хронических гиперсекреторных гастритах применяют чай из сухих листьев и тонких веточек ежевики, мяты и мелиссы, их можно добавлять и в обычный чай.

Мягко нормализует кислотность, снижая ее до нормы, смесь равных долей цвета липы, семян льна, листьев мяты, семян фенхеля. 1 ст. л. смеси заварить стаканом кипятка. Настаивать до остывания. Процедить. Пить по 50 мл 2 раза в день до стойкого улучшения самочувствия. Это лечение довольно длительное.

Гастриты с повышенной кислотностью и кислая отрыжка, протекающие менее 10 лет, хорошо поддаются лечению смесью из 3-х частей плодов и цветов рябины и 1 части корня аира. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной воды. Настаивать 1 ч, довести до кипения, охладить, процедить. Пить в теплом виде по полстакана 2-3 раза в день перед едой.

Понизить кислотность до нормы поможет свекла. Используют сок, делают салаты из свежей свеклы. Можно применять и отварную свеклу.

При язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки применяют сок свежей белокочанной капусты, содержащий витамин U. Его следует принимать по 1/4 стакана за 20-30 минут до еды, постепенно доводя количество сока до 1 стакана. Курс лечения – 1,5-2 месяца.

При обострении хорошо помогает в заживлении язвенного дефекта «ореховое молоко», которое готовят из лещины и грецких орехов. 10 г орехов нужно истолочь, добавить 100 г кипяченой воды, профильтровать и прибавить 1-2 ч. л. меда. Принимать по 1 дес. л. 5-6 раз в день за 30 минут до еды.

Отвар овса также обладает значительным эффектом при обострении язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки. Предварительно овес нужно тщательно промыть и высушить. Стакан овса смолоть на кофемолке. Всыпать в 2,5 литра кипящей воды и убавить огонь. Периодически помешивая, варить на слабом огне (томить) 45 минут. Остудить и отжать через несколько слоев марли. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды. Если боли исчезли и отрыжка уменьшилась, отвар овса можно пить после еды. Держать в холодильнике.

Настой подорожника. 1 стакан свежих листьев подорожника залить 2 стаканами кипятка. Настаивать до охлаждения. Процедить. Пить по 1/4 стакана несколько раз в день за 30 минут до еды. Можно принимать и свежеотжатый сок подорожника. Чтобы его приготовить, свежие листья подорожника нужно измельчить на мясорубке. В полученную пасту добавить равное количество кипяченой воды. Перемешать и отжать сок. Пить по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

Отличным лечебным свойством при недавно возникшей язве обладает настойка из алоэ. Перед обрезанием цветок 2 недели не поливать. Нужно взять 500 г листьев или весь 3-5 – годичный цветок, листья хорошо вытереть. На 5 дней положить в темное, прохладное, хорошо проветриваемое место. Затем прокрутить на мясорубке, добавить 500 г меда, разогретого на водяной бане до 50-60 0С, и 0,5 литра натурального красного вина. Слить все в посуду из темного стекла и плотно закрыть. Настаивать в прохладном месте 7 дней. Принимать настойку следует по следующей схеме: 1-я неделя – по 1 ч. л. 3 раза в день за 1 ч до еды; 2-я неделя – по 1 ст. л.; 3-я неделя – по 2 ст. л. Курс лечения – три недели.

Широко используются при лечении язвенной болезни и кислой отрыжки антацидные средства (алмагель, препараты висмута), а также препараты, подавляющие желудочную секрецию. К ним относятся гастроцепин, группа блокаторов Н2-рецепторов гистамина (гистодил, ранитидин, гистак). После рубцевания язвы при повышенной или нормальной кислотности для профилактики обострения рекомендуется один из препаратов этой группы в поддерживающих дозах на ночь в течение от нескольких месяцев до года.

Если отрыжка указывает на заболевания желчевыводящих путей

Купирование приступа желчной колики проводят спазмолитическими средствами в инъекциях: папаверином, но-шпой, атропином, платифиллином, баралгином, а также приемом нитроглицерина под язык. Для усиления терапевтического действия спазмолитики можно комбинировать с анальгином или дроперидолом. При отсутствии эффекта в условиях стационара прибегают к новокаиновой блокаде. Если камень прочно закупоривает желчные протоки, возможно развитие различных осложнений, требующих оперативного вмешательства с удалением желчного пузыря.

Если желчный пузырь удален в экстренном или плановом порядке, нередко возникает так называемый «постхолецистэктомический синдром». Одним из его проявлений также является отрыжка горечью.

Кислотность в норме – отрыжки нет

В период обострений пища должна быть механически и термически щадящей, однако должна стимулировать желудочную секрецию. С этой целью в рацион больных добавляют в небольшом количестве соленую нежирную сельдь, кисломолочные продукты, мед, «кашу» из протертых свежих огурцов, блюда из вареной капусты. Питание должно быть 5-разовым, малыми порциями.

Вне обострения за 20-30 минут до еды больной должен принимать 1/4 стакана теплой кипяченой воды с 1/2 ч. л. меда (медовую воду) 3 раза в день. При нулевой кислотности (ахлоргидрии) в медовую воду добавляют по 1 ст. л. сока листа подорожника и отвара сухих листьев малины (1 ст. л. на стакан кипятка – настаивать 1 час). Сок листа подорожника и отвар листьев малины хранить в холодильнике.

Также регулярно перед едой можно принимать напиток из ягод облепихи и шиповника. Полезны абрикосы в натуральном и сушеном виде, а также абрикосовый сок. Прием любых описанных средств за 30 минут до еды обеспечивает оптимальный режим для стимуляции желудочной секреции и повышения кислотности.

Ягоды брусники, заготовленные с осени, нужно залить холодной кипяченой водой. Пить эту воду следует в течение зимы по 1/4 стакана за 20-30 минут до еды. Воду ежедневно надо доливать. С апреля можно есть сами ягоды по 1 ч. л. перед едой.

Кислотность желудочного сока можно повысить, употребляя мясистые сорта винограда. Для этого нужно съедать его по 100-150 грамм за 20 минут до еды. Очень хороша для повышения кислотности фасоль во всех видах: из нее делают пюре, начинку для пирожков и вареников. Ее добавляют в супы, винегреты, салаты. Осенью и зимой готовят пюре из тертой свежей репы с растительным маслом. Однако наиболее стойко и длительно повышает кислотность мясная пища.

Лимонник китайский повышает пониженную и понижает повышенную кислотность. 2 г порошка семени лимонника достаточно для приема в течение дня. Можно приготовить сок из плодов и пить по 1 ст. л. 3 раза в день через 20 минут после еды. Эффект наступает через 40 минут, действие лимонника продолжается до 5 ч. Помимо нормализации кислотности, положительным свойством ягод является устранение отрыжки и болей в области желудка.

Повышает кислотность спиртовая настойка незрелых грецких орехов. 10-15 незрелых плодов быстро нарезать тонкими ломтиками, залить 0,5 литра водки. Лучше настаивать в стеклянной банке, плотно закрытой крышкой, при комнатной температуре в течение 14 дней. Процедить. Настойка обладает приятным запахом, имеет темный цвет, пригодна для длительного хранения. Также помогает при болях в желудке. Принимать ее следует 3 раза в день после еды – 1 ст. л. настойки влить в 1/2 стакана воды.

Нормализовать кислотность желудочного сока можно при помощи меда и сливочного масла, взятых в равных соотношениях. Принимать эту смесь по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Полезно пить до еды морковный сок по 1/4 стакана.

Замечательными лечебными свойствами обладает трава подорожника. Из него делают сок и принимают по 1 ст. л. 3 раза в день за 10 минут до еды. Листья подорожника можно добавлять в салаты, когда они свежие, а из сушеных листьев делают настой, исходя из пропорции 1 ст. л. сухой травы на стакан кипятка. Принимать настой нужно по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.

При недостаточной секреции используют лекарственные средства, замещающие желудочный сок: натуральный желудочный сок, ацидин-пепсин во время еды, предварительно растворив в воде. Назначают также плантоглюцид, витамины группы В.

Диетотерапия

И конечно же в лечении отрыжки, а также других заболеваний желудочно-кишечного тракта важным моментом считается диетотерапия. Больным назначают диету в которой из рациона исключаются жирные и жареные блюда, копчености, маринады, острые блюда и приправы. Питание должно быть частым, небольшими порциями, особенно при желчекаменной болезни. Этим достигается оптимальное опорожнение желчного пузыря, эффективность переваривания пищи и уменьшение газообразования.

Попробуйте вылечить отрыжку методом восточной медицины

Тщательно массируйте указательный палец другой рукой в течение 2-3 минут.

В течение 2-3 минут нажимайте подушечками пальцев ладоней на линию второго пальца ноги до подъема.

А самое сильное упражнение основано на том, что напряжение мышц живота способствует стимуляции нормальной работы желудка. Лягте на спину и поднимайте прямые ноги под углом примерно в 45 градусов. Затем в таком положении нужно удержать ноги в воздухе. После десятикратного повторения должен наступить очередной приступ отрыжки, после чего она прекратится.

По материалам статьи «Как лечить отрыжку?»

Genon.ru

ask-med.ru

Как избавиться от отрыжки

Отрыжка – это весьма неприятное и некрасивое явление, которым мы называем исторжение газов из желудка через пищевод. Изжога не только имеет неприятный звук, но и отвратительный «аромат». Мы стесняемся её и сдерживаемся, поскольку она может выдать нас в обществе как некультурных и невоспитанных людей. Но частую отрыжку трудно контролировать и сдержать. Для того чтобы найти решение проблемы, нужно разобраться в причинах её возникновения.

Как она появляется?

Почему она возникает? Существует несколько причин возникновения постоянной отрыжки.

• Когда человек принимает пищу или же пьёт жидкость, в пустой желудок проникают немалые порции воздуха.
• При употреблении некоторых продуктов (капусты, гороха) в желудке образуются газы. Они постепенно выходят через ротовое отверстие, причём этого мы не замечаем. Иногда происходит скачок внутрижелудочного давления, что становится причиной сильной отрыжки.
• Бывает «чесночная» отрыжка: она вызывается при избыточном поедании лука и чеснока.

Виды отрыжки

• Воздушная. Возникает вследствие образования газов в желудке и попадания в него воздуха.
• Отрыжка едой. Сигнал, который говорит о том, что у человека есть серьёзные проблемы с системой пищеварения.
• Кислая. Такой вид изжоги обладает характерным кислым привкусом и сигнализирует о наличии острых заболеваний желудка и кишечника, их неправильном функционировании. Причиной возникновения подобной изжоги является отсутствие или, наоборот, избыточное присутствие соляной кислоты. В случае её возникновения необходимо сразу же обратиться к специалисту (гастроэнтерологу) за консультацией.
• Горькая. Возникает при попадании желчи в желудок. Подобный вид отрыжки – это свидетельство того, что печень или желчный пузырь не справляются со своими функциями. Она может сопровождаться тошнотой.

Можно ли с ней бороться?

Да, не только можно, но и нужно. Ниже будут приведены конкретные примеры того, как избавиться от отрыжки.

Внимание! Приведённая ниже информация дана для ознакомления. В случае возникновения проблемы необходимо записаться на приём к врачу.

Отрыжка с «яичным» душком: как бороться?

Многие замечали за собой изжогу, обладающую очень неприятным запахом: будто бы проглотили пару тухлых яиц. Она возникает из-за избыточного потребления серосодержащих продуктов: яиц, молока, куриного мяса, арбуза, орехов, бобовых, бананов. Более серьёзной причиной её возникновения является деятельность кишечных бактерий. С «яичной» отрыжкой бороться можно следующими способами:

• Вышеперечисленные продукты содержат массу полезных веществ, поэтому полностью убрать их из рациона питания нельзя, однако снизить их потребление либо время от времени заменять другими можно.
• Пересмотреть свой рацион и режим питания.
• Обратиться за помощью к врачу, который назначит лечение.

Борьба с отрыжкой у беременных

На 11 неделе беременности многие будущие мамы отмечают заметное учащение выходов газа из организма. Это является следствием гормональных сдвигов и избыточной секреции двух гормонов: эстрогена и прогестерона. Они «успокаивают» беременную, снижая уровень её раздражительности, а также делают процесс переработки и усвоения продуктов медленнее, что приводит к скоплению необработанную пищу в желудке и газообразованию. Кроме того, в последнем триместре увеличившаяся матка оказывает давление на пищеварительный тракт, что тоже является причиной отрыжки.

Победить избыточную изжогу при беременности можно, уменьшив потребление сладостей, а также продуктов, вызывающих интенсивное газообразование. Кроме того, беременным будет полезно выпивать каждый день стакан чая с имбирём, ромашкой, малиной.

Отрыжка после сытной еды: бороться нужно!

Она возникает чаще всего после сытного приёма пищи. Как было сказано выше, вместе с едой в желудок проникают немалые порции воздуха, который потом и просится наружу. Данный процесс является нормальным и естественным, однако, весьма неприятным. Побороть изжогу после еды можно следующими способами.

• Отказаться от избыточного потребления кислых продуктов, фаст-фуда, газированной воды, всевозможных коктейлей, молочных продуктов.
• Нужно понизить уровень стресса. Постоянно волнующийся человек не может полностью расслабиться даже во время приёма пищи, которую он быстро заглатывает большими кусками. Вместе с ней он захватывает воздух в больших количествах. Для успокоения стоит заняться медитацией, йогой, обеспечить себе нормальное питание, богатое витаминами.
• Научиться сдерживаться. Да, сдержать подобный вид отрыжки можно, приложив некоторые усилия воли.

Народные средства в борьбе с отрыжкой

Быстро и легко избавиться от отрыжки в домашних условиях можно при помощи народных методов. Так, отличным средством в борьбе с отрыжкой является яблочный уксус, метко бьющий по её причинам. Лекарство готовиться следующим образом: необходимо разбавить 2 ч.л. яблочного уксуса разбавить в 1 л воды. Получившуюся смесь нужно употреблять небольшими порциями во время приёма пищи на протяжении 7 дней.

Немало пользы в борьбе с отрыжкой может принести такое народное средство, как отвар девясила. Для его приготовления необходимо 3 ч.л. высушенных корней засыпать в 1 л. воды, полученную смесь довести до кипения. Принимается отвар на протяжении недели по одной ложке утром (натощак) и вечером. Подобный эффект имеет отвар подорожника, который готовиться и употребляется так же, как и отвар девясила.

Побороть неприятный во всех смыслах выход газов из желудка поможет имбирь – растение, обладающее немалой пользой для всего организма. Высушенный имбирь необходимо добавлять в чай.

Принимать меры нужно немедля

Отрыжка представляется нам неприятной, но не слишком важной проблемой. Она не сопровождается болевыми ощущениями, а поэтому мы про неё забываем. Главное, как нам кажется, — это «сдержаться» и не вызвать улыбок окружающих. Однако изжога может являться свидетельством серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря, печени: консультация врача просто необходима.

Применяйте приведённые выше методы борьбы с отрыжкой и будьте здоровы!

Автор: Гаврилова Ольга

apteka-v.com

Как можно быстро избавиться от неприятной отрыжки?

Если вас мучает отрыжка, не стоит это терпеть! Такую деликатную и неприятную проблему можно решить, если выяснить причины её возникновения и действовать правильно.

Что происходит при отрыжке?

Вообще, отрыжка – это выход воздуха из желудка или пищевода через ротовую полость. Такое явление нередко сопровождается характерным звуком, а также неприятным запахом. Иногда вместе с воздухом выходят частички пищи или желудочный сок, что ещё неприятнее.

Стоит отметить, что отрыжка может сопровождаться и другими симптомами, такими как изжога, вздутие живота, повышенное газообразование, боли или дискомфорт в животе, запоры или, напротив, диарея. Но иногда выход воздуха или пищи возникает как самостоятельный признак.

Разновидности

Существуют разные виды отрыжки:

• При отрыжке воздухом выходит один лишь воздух. Такое явление можно назвать довольно распространённым, ведь такую отрыжку хотя бы раз в жизни наблюдал каждый из нас.
• Отрыжка пищей возникает реже, такое явление более неприятно, так как через пищевод в ротовую полость выбрасывается содержимое желудка.

В свою очередь, отрыжка пищей делится на несколько видов в зависимости от выходящего из желудка содержимого:

• Кислая отрыжка возникает при повышенной кислотности желудочного сока или при чрезмерном его количестве. Такое бывает, например, при язвах или гастритах.
• Гнилостная отрыжка – следствие гниения пищи в желудке и дальнейшего её разложения. При таких процессах образуются аммиак и сероводород, которые придают выходящему из пищевода содержимому гнилостный привкус, похожий на вкус тухлых яиц.
• Горькая отрыжка наблюдается в том случае, если из двенадцатиперстной кишки в желудок забрасывается избыток желчи.

Также отрыжки можно условно разделить на тихие и сопровождающиеся звуком. В последнем случае при выходе пищи или воздуха наблюдается характерный звук

Из-за чего возникает?

Перечислим основные причины возникновения:

1. Заглатывание воздуха. Такое бывает при быстром поедании пищи или употреблении еды «всухомятку», то есть не запивая. Кроме того, воздух может попадать в желудок и во время разговоров, если человек разговаривает очень быстро и эмоционально.
2. Если вы не пережёвываете пищу тщательно, то она не сможет перевариваться должным образом, и из-за этого в некоторых случаях может выходить наружу.
3. Опухоли органов пищеварительного тракта. Во-первых, они будут нарушать работу всей пищеварительной системы, во-вторых, могут создавать механические препятствия для прохождения содержимого желудка и переваривания пищи.
4. Рефлюкс – это состояние, при котором пища забрасывается из желудка в пищевод и далее в ротовую полость. Возникает такая проблема из-за неправильной работы пищевода. Так, сфинктер, который должен сдерживать пищу, функционирует неверно, так что воздух и пища выходят за пределы желудка и пищевода.
5. Переедание. В таком случае пища просто не помещается в желудке, излишки её могут выходить через пищевод.
6. Нередко отрыжка возникает в том случае, если после еды человек начинает активно двигаться, например, выполнять тяжёлую работу или заниматься спортом.
7. Для грудничков такое явление нормально, оно связано с тем, что пищеварительная система ещё не успела сформироваться полностью.
8. Возникает нередко и у беременных. Во-первых, растущая матка может сдавливать органы пищеварения, что будет мешать перевариванию. Во-вторых, на данном этапе наблюдаются гормональные изменения, которые тоже могут влиять на пищеварение.
9. Употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование или брожение: яблоки, виноград, газированные напитки.
10. Проблемы в работе кишечника. Если кишечник работает не так, как нужно, то пища переваривается не полностью, образуются газы. Получается, что нарушается работа всего пищеварительного тракта. А газы, которые застаиваются в верхних отделах кишечника, могут попадать в желудок и переполнять его.
11. Проблемы в работе печени. Этот орган тоже относится к пищеварительному тракту, он выделяет ферменты и играет роль фильтра. И если в работе происходят сбои, то пищеварение нарушится.
12. Нарушения функционирования желчного пузыря. Желчь из него (при условии чрезмерного её количества) может попадать в желудок и выбрасываться через пищевод.
13. Заболевания поджелудочной железы, например, панкреатит.
14. Болезни двенадцатиперстной кишки (язва, дуоденит).
15. Гастрит.
16. Язва желудка.
17. Стеноз пищевода или выходного отдела желудка. В данном случае просвет того или иного отдела сужается, из-за чего продвижение пищи усложняется.
18. Грыжа пищевода.
19. Патологии строения органов пищеварения, например, врождённые аномалии (различные перегородки, перегибы).

Что делать?

Как лечить отрыжку? Назначать лечение может только врач, поэтому первое ваше действие – это посещение гастроэнтеролога. Он проведёт обследование и установит причины забрасывания пищи или воздуха, а потом решит, что делать.

Вот несколько направлений лечения:

При повышении секреции или кислотности желудочного сока назначаются лекарства, снижающие его выработку, такие как «Фосфалюгель», «Алмагель» и некоторые другие. Назначать их должен специалист после обследования!

При нехватке пищеварительных ферментов может быть целесообразным приём ферментативных средств. К таковым относятся «Креон», «Панкреатин», «Мезим».

При воспалительных заболеваниях органов пищеварения важно снять воспаление и устранить его причины. Назначаются противовоспалительные препараты, в некоторых случаях показан приём антибиотиков (если причиной является бактериальное поражение).

Патологии строения органов пищеварительной системы в некоторых случаях могут быть устранены хирургическим путём.

Крайне важно соблюдать диету и режим питания. Откажитесь от продуктов, провоцирующих брожение или повышения газообразования, к которым относятся бобовые, виноград, некоторые свежие овощи (капуста, к примеру) и фрукты (виноград, яблоки), газированные напитки, спиртное, фастфуд и полуфабрикаты.

Ешьте часто, но маленькими порциями. Не разговаривайте во время еды, а после приёма пищи немного отдохните. Не торопитесь, пережёвывайте всё тщательно и медленно.

Как можно избавиться от отрыжки без лекарств? Попробуйте использовать народные средства. Например, перед едой можно выпивать содовый раствор. На половину стакана воды потребуется четверть чайной ложки соды.

Но не переусердствуйте, сода в больших количествах вредна и опасна! Также может помочь мятный чай, отвары звеоробоя и других трав. Некоторым помогает прохладное молоко, но помните, что оно противопоказано при непереносимости молочного белка.

Существуют некоторые упражнения. Например, попробуйте лечь на спину и приподнять обе ноги примерно на 45-50 сантиметров от пола. Задержитесь в такой позе на 5-10 секунд, затем медленно ноги опускайте. Такие действия помогают укрепить мышцы брюшной полости и тонизировать стенки желудка и кишечника.

Как не допустить?

Профилактика подразумевает соблюдение следующих рекомендаций:

• Не торопитесь во время еды и разговоров.
• Питайтесь правильно, соблюдайте режим употребления пищи, откажитесь от газообразующих продуктов.
• Следите за здоровьем.
• Не нервничайте (часто стрессы становятся причиной неправильного питания и отрыжки).

Здоровья вам!

brjunetka.ru