Как избавиться от мешков под глазами за 5 минут в домашних условиях: Как избавиться от синяков под глазами за 5 минут

Содержание

Как избавиться от синяков под глазами за 5 минут — Рамблер/женский

Интенсивный темп жизни, бессонные ночи, долгое сидение перед компьютером, вечеринки с друзьями – все это точно, самым негативным образом сказывается на состоянии глаз. Но о том, как избавиться от синяков под глазами за 5 минут, знают далеко не все. Попробуем раскрыть секреты красоты.

Фото: Клео.РуКлео.Ру

Причины возникновения синяков под глазами

Часто появляются не эстетичные мишки, темные круги под глазами. Блеск глаз пропадает. Но все это далеко не повод для того, чтобы оставить ситуацию такой, какая она есть. Даже в самом тяжелом случае можно избавиться от таких неприятностей с глазами и кожей подними.

Прежде чем приступить к устранению проблемы, необходимо знать те причины, которые ее вызывают.

К основным из них относятся:

специфичность организма и предрасположенность к появлению темных кругов;
скачки гормонального фона во время менструального цикла, в период вынашивания ребенка и в климактерическую фазу;
перебои в работе сердца;
разнообразные заболевания сосудов;
недостаток кислорода, который получает организм и который может быть вызван, например, приступом астмы;
любые заболевания глаз, в том числе воспаления слизистых оболочек.

Это причины в большинстве случаев медицинского характера. Но существуют также внешние факторы, которые могут вызвать появление темных кругов. К ним относятся:

кратковременность периода сна;
обезвоживание организма, также, как и чрезмерное употребление жидкости, в том числе спиртных напитков;
неправильный режим дня;
переутомление;
длительное стрессовые ситуации.

Основные методики лечения для избавления от синяков

Так как избавиться от синяков под глазами за 5 минут в домашних условиях вполне реально, то следует сначала определить ту причину, которая с наибольшей вероятностью вызвала это явление. И постараться в дальнейшем ее не допускать.

Так как регулярные стрессовые внешние факторы могут привести к тому, что появляться синяки под глазами будут регулярно. И в этом случае справиться с проблемой за 5 минут будет гораздо сложнее.

Вот что можно сделать дома, не прибегая к дорогим салонным процедурам:

Самый простой и всем хорошо известный способ – это ватные тампоны, смоченные в крепкой заварке черного чая. Это средство поможет стереть с лица следы усталости и вернуть ясность взгляду.
Если синяки под глазами возникли в летний или ранний осенний период, то можно воспользоваться свежими огурцами. При этом их можно нарезать тонкими кружочками и наложить на глаза таким образом, чтобы захватывались нижние веки. В другом варианте огурец можно натереть на терке и кашицу из него положить только на область под глазами.
Такую же манипуляцию можно выполнить и с сырым картофелем. Его крахмалистая жидкость благотворно влияет на структуру кожи под глазами, слегка выбеливает ее и оказывает укрепляющее действие.
Если дома есть сухой шалфей, то из него можно сделать отвар. Затем, когда его температура достигнет комнатной, необходимо смачивать в нем ватные тампоны и прикладывать на глаза.
Если есть уверенность в собственных знаниях, то прочитав основные техники массажа, можно дома выполнять регулярно лимфодренажный массаж. Если делать эту процедуру правильно, то состояние кожи под глазами значительно улучшится.

Салонные способы избавления от синяков под глазами

В результате повышения тургора кожи и улучшения микроциркуляции ситуация с глазами становится гораздо лучше. Уходят отечности, исчезают синяки. Результат – гладкая здоровая кожа и сияющий взгляд.

Если есть возможность, то можно прибегнуть к таким современным методикам, как:

дренаж лимфы – при помощи этого способа от этой части тела будет отведена лишняя влага и циркуляция лимфы будет оптимизирована, что самым благотворным образом скажется на состоянии кожи под глазами;
мезотерапия наладит обменные процессы;
лазерная терапия увеличит скорость кровотока, что позволит убрать излишек жидкости;
легкий косметический массаж также ускорит все процессы.

Так как избавиться от синяков в домашних условиях быстро за 5 минут действительно реально, то прибегать к аппаратным методикам можно только как к дополнительным мерам.

Все вышеперечисленные процедуры самым благотворным образом влияют на кожу вокруг глаз, устраняя такие негативные последствия, как мешки и синяки.

Как убрать мешки под глазами за 5 минут! Экспресс-методы для доброго утра

Мешки под глазами предательским образом возникают утром, когда нужно спешить на работу и, желательно, не испугать коллег своим внешним видом. Мешки не только выдают наш возраст, но и щедро добавляют к нему несколько лет, придавая лицу утомленный, нездоровый вид. Как убрать это «украшение», и можно ли это сделать максимально быстро – буквально за 5 минут? Ответ на эти вопросы зависит, в первую очередь от того, каковы причины появления мешков под глазами. Их несколько, перечислим самые распространенные:

Возрастные изменения кожи вокруг глаз;
Генетическая предрасположенность;
Беременность или менструации;
Болезни почек;
Аллергия на какие-либо косметические средства;
Злоупотребление солнечными ваннами или солярием;
Отек кожи под глазами, вызванный чрезмерным употреблением жидкости накануне вечером;
Неполноценный ночной отдых, бессонница, недостаток сна.

“Народные” средства. Используем утром

Возможно ли за 5 минут избавиться от мешков под глазами в домашних условиях? Да, и в этом помогают народные способы, проверенные годами. Если припухлости под глазами – закономерный результат затянувшегося вечернего чаепития или неумеренных возлияний во время веселой вчерашней вечеринки, то быстро вернуть лицу свежесть, а коже под глазами – нормальный вид, можно при помощи следующих простых действий:

Быстрая ходьба или активные гимнастические упражнения, связанные с движением. Они ускорят обменные процессы в организме и помогут как можно быстрее избавиться от излишков жидкости в организме;
Контрастные ванночки для глаз. Важно только помнить, что заканчивать процедуры необходимо холодной водой;
Хороший эффект дают различные компрессы. Можно, например, приложить к глазам замороженные или охлажденные пакетики с чаем, натертый на терке сырой картофель, или просто тонко нарезанные ломтики свежего огурца;

Попробуйте на несколько минут поместить в холодильник две чайные ложки, а потом приложить их к глазам.

Гимнастика для глаз – по пути на работу

Избавит от излишков жидкости несложная гимнастика для глаз. После непродолжительной разминки, во время которой взгляд поочередно перемещается справа налево, вверх-вниз, по кругу, можно выполнить следующие упражнения:

Быстро моргать, пока не устанут глаза;
Закрыть глаза, и придерживая кожу возле внешних их уголков, крепко зажмуриться;
Указательными пальцами зафиксировать кожу под глазами и попытаться, преодолевая сопротивление пальцев, приподнять нижнее веко;
Максимально высоко поднять брови и, придерживая их пальцами, медленно закрывать и открывать глаза;
Завершить гимнастику можно поглаживанием проблемной области в направлении от висков к переносице.

Можно потихоньку делать эти упражнения по пути на работу, в метро или пока стоите в пробке.

Покупные средства

Кроме того, существуют магазинные средства, предназначенные для борьбы с мешками под глазами. Это, в частности, крем для век из линейки натуральной косметики «Зеленая аптека», микрокрем Instantly Ageless, другие кремы для лица, в составе которых есть гиалуроновая кислота, коллаген, экстракты чая или кофе. В аптеке можно приобрести и специальный пластырь, который способен мгновенно убрать мешки, но применять его чаще, чем раз в неделю, нельзя.

Если не помогает…

Все вышеописанные действия могут оказаться бесполезными, если мешки под глазами – следствие возрастных изменений или заболеваний внутренних органов. В этом случае понадобятся более серьезные меры, а пока можно воспользоваться консилером и тональным кремом. Умелый макияж быстро вернет вашему лицу здоровый вид, но не забывайте – он способен лишь замаскировать проблему, а не решить ее!

КАК УБРАТЬ МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗА 5 МИНУТ | Красота и здоровье

Здравствуйте дорогие читательницы моего блога, сегодня мы расскажем вам о том, как убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут, а также о причинах их появления и способах борьбы с ненавистными всеми девушками мешками под глазами. Ох уж этот утренний отек под глазами! Он похожие на мешки синеватого цвета, и вряд ли кого-то украшает. Согласитесь, что видеть это утром в зеркале совершенно не хочется. Мало того, что такие отеки могут испортить вам настроение, так еще и дадут коллегам повод посплетничать на работе – как минимум, о том, что вы не ложились спать всю ночь. Отеки под глазами – непростая проблема, но с ней можно справиться! В конце статьи вы найдете простые рецепты народных средств борьбы с отеками и мешками под глазами. Итак, как убрать мешки под глазами в домашних условиях?

Причины мешков под глазами

Для начала выясним причины появления мешков. Итак, из-за чего под глазами могут появиться мешки? Самой простой причиной их появления является то, что вы:

совсем не спали ночью,
либо выпили на ночь огромное количество воды.

Тут уж причину надо искать только в себе и своем поведении. Ложиться спать вовремя, а также ограничить прием жидкости перед сном – задача, посильная для любого.

Других причин мешков под глазами огромное количество, и большинство из них связано с внутренними заболеваниями или прочими проблемами в здоровье организма. Перечислю наиболее распространенные:

Вы накануне злоупотребляли алкоголем – на самом деле, некоторым даже злоупотреблять спиртными напитками не надо, достаточно небольшого количества;
Вы пользуетесь некачественной или просроченной косметикой;
Вы находитесь в состоянии стресса, депрессии или хронического недосыпания;
У вас имеются вредные привычки – отеки под глазами вызываются не только алкоголем, но и курением;
Вы неправильно питаетесь – плохое питание, неправильный распорядок приемов пищи и вредная еда «помогают» появлению не только избыточного веса, но и отеков; Советуем вам прочитать Простые правила здорового и правильного питания
У вас аллергия, о которой вы не подозревали раньше, так как не обращались к врачу;
У вас почечная недостаточность или проблемы с работой сердца.

Если вы соблюдаете правильный распорядок дня, придерживаетесь здорового питания, не имеете вредных привычек, но отеки под глазами появляются постоянно – это сигнал того, что с вашим организмом не все в порядке. Отеки без явной причины можно считать серьезным поводом для посещения врача, который поможет определиться с дальнейшим лечением.

Профилактика появления отеков

Чтобы отеки у глаз были редкими гостями на вашем лице, необходимо принимать для этого определенные меры. Что поможет избежать утренних мешков под глазами? Вот несколько советов:

Перед сном проветривайте комнату, свежий воздух ускоряет процессы обмена. Полезны будут вечерние прогулки на свежем воздухе, а также пусть даже небольшая физическая нагрузка в течение дня;
Наладьте свой режим дня: ложиться спать надо не позднее 23.00;
Не пейте на ночь много воды и вообще жидкости, особенно появлению мешков способствуют огромные количества выпитого вечером чая. Ограничьте употребление алкогольных напитков;
Правильно подберите себе подушку: выберите невысокий и плоский вариант;
Постарайтесь наладить режим здорового питания и максимально отучиться от вредных привычек. Составьте себе сбалансированный рацион питания, ограничив соленую и острую пищу. Ваш организм должен получать необходимый ему набор витаминов, отеки часто говорят о нехватке витамина В, а также цинка, селена и магния; Советуем вам прочитать Пищевые пристрастия или чего не хватает организму.
Тщательно отнеситесь к выбору ночного крема: он должен быть не слишком увлажняющим, так как такие средства задерживают жидкость в кожных покровах. Старайтесь убирать остатки крема салфеткой, а не оставлять их до утра;
Займитесь любимым делом, найдите себе хобби для получения положительных эмоций – тревоги и стрессы не должны быть вашими постоянными спутниками;
Посетите терапевта. Врач поможет вам подобрать косметическое средство при проблемах с отечностью, выпишет антигистаминное средство, если отек – следствие аллергии, и проконсультирует по поводу устранения отеков с помощью косметических процедур в виде лимфодренажа, электростимуляции и прессотерапии.

Косметические процедуры от мешков

Сейчас косметологические салоны имеют в перечне своих услуг разные процедуры для борьбы с отеками под глазами. Я думаю, что многие слышали, например, о лимфодренаже.

Важно понимать, что любые косметические процедуры в салоне могут принести пользу, а могут нанести вред. Идти на них следует только после консультации со специалистом.

Специальные аппаратные процедуры стоят несколько дороже, но и качество их будет выше. К таким процедурам относятся меры с применением микротока и инфракрасного лазера. Более легкими и доступными процедурами в салоне являются пилинг и лимфодренаж.

Если отеки у глаз вызваны лишним весом или предрасположенность к ним заложена в вас на генетическом уровне, такие косметические процедуры не помогут. Здесь надо выпускать «тяжелую артиллерию»: отправляться на хирургическое вмешательство – блефаропластику.

К сожалению, утром, когда вы увидели под глазами мешки, оказаться в салоне и быстренько поправить ситуацию не получится – он все-таки требуют времени. Убрать отеки помогают как специальные косметические средства, так и народные рецепты. Крем для кожи около глаз надо подбирать особенно тщательно, так как эти участки кожи отличаются от остальных кожных покровов.

Народные рецепты от отеков

Скорая помощь

Когда убрать отеки надо быстро помогут следующие способы:

Рецепт № 1: заваренные чайные пакетики убираем на 10 минут в холодильник, а затем прикладываем к векам.
Рецепт № 2: очищаем картофелину средних размеров, натираем ее на терке, с помощью марли делаем из полученной кашицы компресс и прикладываем его к лицу на те же 10 минут.
Рецепт № 3: пару ягод клубники отправляем в морозилку на полчаса, затем достаем и нарезаем толстыми кусочками. Дольки ягод укладываем на места отеков поз глаза и лежим с такой маской несколько минут.

Результат после таких масок видно почти сразу, поэтому они подходят тем, кому надо быстро избавиться от отеков за 10-15 минут.

Ледяные кубики

Вы, наверное, заметили, что в предыдущих рецептах чайные пакетики и клубника должны были быть холодными. Соответственно, в борьбе с отеками поможет и лед. Правда, это должен быть не обычный лед, а замороженные отвары ромашки, коры дуба, шалфея, календулы. Протирать лицо такими кусочками льда полезно не только в борьбе с мешками у глаз, но и вообще в уходе за кожей лица.

Регулярные процедуры со льдом – отличная профилактика отеков под глазами.

Овощные компрессы

Многие овощи, которые мы используем для косметических масок, помогают и с отеками – просто мы об этом не знаем.

Например, с отеками отлично справляются огурцы и петрушка. Для компресса из петрушки ее зелень надо мелко перемолоть и смешать с молоком. Полученная кашица помещается в марлю и укладывается около глаз на 15 минут. Аналогичную маску можно сделать из огурца и молока.

Справиться с отеками помогут замороженные дольки огурца или картофеля.

Осторожно! Очень холодный компресс нельзя прикладывать к глазному яблоку, вы можете нанести себе вред.

Лечебные травы

Компрессы из трав сделать очень легко. Для этого столовая ложка травы насыпается в посуду, затем заливается кипятком. Будущий настой надо оставить на некоторое время, пока вода не остынет. Затем ватные диски аккуратно смачиваются в полученной жидкости и размещаются на области глаз. Процедура должна длиться около 15 минут. Эффект травяных компрессов заключается в том, что лечебный настой восстанавливает водный баланс.

Из трав лучше всего использовать всем известную ромашку, липу, мяту, а также розмарин, череду и арнику.

Отличным средством против отеков являются березовые почки, точнее настой из них. 8 почек заливаются стаканом минеральной воды и оставляются на ночь в холодильнике. Утром у вас будет готов отличный компресс, который поможет удалить мешки с вашего лица.

Массаж ложками

Массаж ложками сделать еще легче. Пару серебряных ложек надо опустить в холодную воду, а затем
приложить к местам отеков. Сначала просто приложите ложки к коже, затем надавите слегка на них и помассируйте проблемные места. Как только ложки нагреются, их снова надо опустить в холодную воду и повторить процедуру.

Этот рецепт абсолютно безвреден, массаж разрешается делать несколько раз в день в качестве профилактики отеков.

Следите за своим питанием, режимом дня и все будет хорошо!

Как самостоятельно убрать мешки под глазами в домашних условиях быстро: эффективный способ

Перед тем как пускаться на поиски консилера для маскировки припухлостей под глазами, прочитайте наши советы

Мешки под глазами можно замаскировать консилером. Но мы расскажем о том, как избавиться от них надолго. Поговорим о самых популярных способах.

Многие задаются вопросом, как убрать отеки под глазами. Синяки и отечность делают взгляд уставшим, прибавляют возраст, да и просто никого не красят. Кто-то страдает от них всю жизнь, у других они становятся следствием возрастных изменений, как правило, после 50 лет. Дело может быть в строении лица, венах, расположенных слишком близко к коже, самой коже – например, если она в этой зоне слишком тонкая. Чаще всего круги кажутся синими, но некоторых может беспокоить красный оттенок кожи – например, из-за долгой работы за компьютером или аллергической реакции.

В этой статье мы разберемся, как бороться с мешками под глазами в домашних условиях и кабинете косметолога. Но для начала выясним, что может провоцировать появление темных кругов.

1
Наследственность

У некоторых людей синяки под глазами не проходят даже после многочасового сна и правильного ухода. Возможно, причина в генах. Тонкая кожа, предрасположенность к куперозу и аллергическим реакциям передаются по наследству и могут быть причиной темных кругов.
2
Плохой режим

Если вы регулярно недосыпаете, пьете недостаточно воды или неправильно питаетесь, лимфа застаивается, кровь хуже циркулирует. В результате тон становится тусклым, а тонус кожи снижается.

© Makeup.ru
3
Возраст

Кожа век и так гораздо более тонкая, чем на других участках. А с возрастом она становится еще менее плотной, эластичной и упругой. Подкожно-жировая клетчатка истончается – зона под глазами становится еще темнее, а взгляд кажется уставшим.
4
Проблемы с организмом

Иногда темные круги – это повод задуматься. Особенно, если проблема появилась внезапно, а раньше вас не беспокоила. Возможно, так организм пытается дать вам знать о проблемах с сердцем, печенью, эндокринной системой или других неполадках со здоровьем.

© Makeup.ru
5
Аллергия или активная работа за компьютером

Если причина в аллергической реакции или многочасовой работе за компьютером, это скорее всего будет понятно по цвету зоны под глазами. Она будет не синей, а с красноватым отливом. Почему? Все просто. Из-за часов напротив монитора к этому участку кожи приливает кровь. А при контакте с аллергеном в кровь выбрасывается гистамин, что тоже может спровоцировать красноту.

Мы рассмотрели возможные причины. Пришло время узнать, как избавиться от этой проблемы.

Чайные пакетики

Использование чайных пакетиков для того, чтобы убрать мешки под глазами, – проверенный способ, который действительно работает. Для того, чтобы это помогло, нужно следовать рецепту.

Для начала заварите чай и дайте ему настояться. Далее выньте пакетики чая из чашки, положите их на блюдце и подождите, пока они слегка охладятся. Возьмите пакетики, положите их на глаза и прилягте на кровать. Лежите в течение 15–20 минут, не открывая глаз, не напрягая веки и не убирая пакетики. Чай не только поможет избавиться от отека, но и насытит нежную кожу вокруг глаз антиоксидантами, которые препятствуют проявлению признаков старения.

Чем еще убрать мешки под глазами? Сейчас узнаем.

Вернуться к оглавлению

Кубики льда

Кубики льда нужно приготовить заранее. Наполните специальные формочки водой (лучше термальной) и уберите в морозилку на ночь. Бьюти-эксперты рекомендуют протирать кубиками лицо каждый день и называют это криомассажем. Они пригодятся и в ситуации, когда надо быстро избавиться от мешков под глазами.

Заморозить воду можно, например, с ромашкой.

Вернуться к оглавлению

Столовые ложки

Еще один эффективный способ убрать мешки под глазами — приложить к приапхлостям по столовой ложке. Сперва подержите ложки в холодильнике около десяти минут, а затем приложите к глазам. От мешков не останется и следа.

Вернуться к оглавлению

Специальные средства

Самостоятельно убрать мешки под глазами можно (и даже нужно) с помощью кремов, созданных специально для того, чтобы бороться с этой проблемой. Кремы, в отличие от народных средств, описанных выше, не только нейтрализуют мешки, но и помогают избавиться от них в дальнейшем. Это происходит благодаря формулам, в которые входят ухаживающие компоненты. Именно такая, например, у Re-Plasty Age Recovery Eye Strap от Helena Rubinstein.

Мы рекомендуем вам присмотреться и к крему для кожи вокруг глаз с авокадо от Kiehl’s. Он обогащен бета-каротином, маслами авокадо и ши.

Советуем также попробовать антивозрастной крем для области вокруг глаз от L’Oréal Paris.

И еще Hyalu B5 от La Roche-Posay, а также LiftActiv Supreme у Vichy.

Также обратите внимание на средства с ретинолом в составе. Он усиливает выработку коллагена и разглаживает кожу. Но учтите, что результат может стать заметен только через несколько месяцев. Если вы не видите изменений, это не значит, что их нет. Просто эффект часто бывает накопительным.

Кофеин – еще один ингредиент, эффективный в борьбе с темными кругами. Он отлично тонизирует и помогает выводить лишнюю жидкость из организма.

Вернуться к оглавлению

Патчи

Патчи для глаз – проверенное средство в борьбе с синяками. Они не только освежают оттенок кожи, но и разглаживают, а еще увлажняют кожу и подготавливают ее к нанесению других средств – например, консилера. Так что обратите внимание, например, на патчи «Увлажнение + свежий взгляд» от Garnier.

Вернуться к оглавлению

Отвары

Что еще можно сделать, если вас беспокоят постоянные мешки под глазами? Отвары из некоторых видов трав хорошо осветляют кожу буквально за 5 минут. Попробуйте, например, заварить корень петрушки, дайте ему настояться. А затем заморозьте отвар и используйте для компрессов по утрам: прикладывайте к векам на несколько минут и наслаждайтесь эффектом.

Вернуться к оглавлению

Массаж

Лимфодренажный массаж – еще один способ снять отеки под глазами. Его можно делать самостоятельно руками. Кроме того, многие средства для зоны вокруг глаз продаются в комплекте со специальным массажным аппликатором – обратите на них внимание, когда будете выбирать новый крем. Мешки под глазами могут появляться из-за того, что подкожно-жировая клетчатка «выпячивается» из-за отека или других причин. Если причина – скопление жидкости, то такие мешки особенно заметны после сна. А массаж поможет вывести лишнюю воду.

Вернуться к оглавлению

Корректор

Корректоры и консилеры помогают в считанные секунды придать коже безупречный вид — скрыть темные круги под глазами и покраснения, сделать тон кожи ровным.

Конечно, корректор не сможет навсегда убрать мешки под глазами, но он эффективно замаскирует проблему, если предстоит важная встреча, а вы не выспались. Пройдите наш тест и узнайте, какой корректор-бестселлер идеально подойдет именно вам.

Многие хвалят Infaillible от L’Oréal Paris.

Узнать, что наши читатели думают об этом средстве, можно здесь.

Еще несколько полезных лайфхаков, которые помогут замаскировать круги под глазами, вы найдете в этом видео.

Советуем почитать:

Вернуться к оглавлению

Профессиональная косметология

Если более простые способы не помогли, возможно, стоит обратиться за помощью к профессиональной косметологии.

Филлеры

Филлеры представляют собой плотный гель, который вводят в проблемную зону, чтобы заполнить провалы, повысить тонус кожи и выровнять рельеф, убрав складки.

Липофилинг

Липофилинг – еще один инъекционный способ избавиться от эффекта ввалившихся глаз. Только вместо препарата под кожу вводят собственный жир пациента, который берут с других участков: например, бедер или коленей. Сколько продержится эффект, будет зависеть от индивидуальных особенностей человека. Но, как правило, со временем жир рассасывается.

Лазерная терапия

Лазерная терапия разбивает жировые отложения под глазами. В результате кожа разглаживается и светлеет.

Фототерапия

В процессе этой процедуры на проблемную зону воздействуют импульсами света. Это тоже разбивает жировые отложения и делает рельеф кожи ровнее.

Вернуться к оглавлению

А какой способ выбираете вы? Ждем ваших комментариев!

домашние средства, косметология, пластическая хирургия

Мешки под глазами – это не всегда последствия бурной вечеринки. Иногда они возникают совершенно по другим причинам. Стресс, хронический недосып, проблемы с почками – только часть списка причин возникновения мешков под глазами. Чтобы убедиться в точной природе подглазных отёков, лучше всего пройти медицинский осмотр, а в не запущенных случаях помогут несложные домашние методы по уходу.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как быстро и эффективно убрать мешки под глазами женщине

Женский пол частенько прибегает к различным косметологическим ухищрениям, но не все знают, как правильно ухаживать за тонкой и нежной кожей вокруг глаз в домашних условиях.

Убрать синяки и мешки под глазами поможет массаж кубиком льда

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для того, чтобы убрать мешки утром, можно прибегнуть к следующим средствам:

Кубик льда или ватные диски, смоченные в холодной воде, ромашковом отваре или молоке. Как с их помощью убрать мешки под глазами за 5 минут, особенно когда сильно спешишь? Протри область вокруг глаз кубиком льда или ватным диском, но не прикладывай холодное надолго, чтобы не застудиться.
Роликовый корректор от отеков под глазами. Многие косметические бренды могут похвастаться специальными кремы-ролики для устранения мешков под глазами. Среди них можно подобрать средство, убирающее мешки под глазами и имеющее накопительный эффект при регулярном использовании.
Огуречные дольки. В голове тут же типичная картинка: дама с круглыми ломтиками огурцов на глазах. Несмотря на то, что этот метод давно уже приравнивается к народным клише, огурец действительно может минимизировать припухлость под глазами. Также его можно заменить свежим листочком алоэ.
Гелевые патчи. В последние несколько лет популярность косметических патчей стремительно возросла. Это связано с простотой использования, широким разнообразием и относительно невысоким прайсом. Не все патчи одинаково эффективны, но попробовать однозначно стоит: в конце концов, ими просто можно прикрыть злополучные мешки.
Вода с лимоном и имбирём. Если каждое утро натощак выпивать стакан едва тёплой воды с соком свежего лимона и имбиря, то можно хорошенько очистить организм от шлаков, токсинов, вывести лишнюю воду и насытить кожу антиоксидантами, которые содержатся в имбире и прекрасно справляются с оздоровлением кожных покровов.
Гимнастика и лимфодренажный массаж лица. При регулярных упражнениях и массаже лица, многие проблемы попросту отступают. Начни с ежедневных тренировок лицевых мышц и правильных движений, и уже через пару недель твоё лицо заметно преобразится. Для более быстрого результата можно приобрести специальный массажёр для лица.
Аптечные и косметические средства от мешков под глазами. Рынок наводнён самыми разнообразными сывороткам и эмульсиями от мешков, осталось найти именно своё. Не экономь на уходе за лицом, выбирай мощные средства, которые способны проникать в самые глубокие уровни эпидермиса.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как убрать мешки в домашних условиях: устраняем причины

Часто после пробуждения у женщины возникает одна большая проблема, как убрать под глазами мешки. А впереди у неё длинный учебный или рабочий день, важные встречи, свидания. Даже если в остальном ты будешь безупречна, глаза будут кричать об уставшем или замученном виде. Если отёки для тебя редкость – это одно. Но если они стали неотъемлемой частью утра, разберись с причинами.

Чтобы избавиться от мешков под глазами, лучше начать с причин их появления

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Обязательно пройди диагностику заболеваний: одутловатость лица и постоянные мешки под глазами – тревожный звоночек. При болезни почек назначаются специальные препараты, которые помогут решить внутренние проблемы, и, как следствие, убрать внешние проявления – мешки и синяки под глазами.
Старайся высыпаться, блюсти осанку и по возможности отказаться от алкоголя, предпочтя ему зеленый чай или воду с лимоном. Стресс, недосып, злоупотребление алкоголем, неудобная поза для работы (в том числе, напряжение глазных мышц перед компьютером) – всё это служит благодатной почвой для застоя жидкости. Благодаря избавлению от вредных привычек, ты сможешь решить вопрос, как навсегда убрать мешки под глазами.
Готовься к очередной менструации. Одним из проявлений наступления цикла являются отеки, которые могут появиться даже за пару недель до предполагаемого числа. Как только появляются опухшие мешки под глазами вместе с другими симптомами гормонального всплеска, будь готова убрать их с помощью любимых методов. Кстати, в этот период (да и в остальное время совет также актуален) старайся не есть много солёной пищи и не пить много жидкости во второй половине дня.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Порой даже простые советы могут помочь улучшить ситуацию. Спи с открытым окном, больше двигайся и гуляй на свежем воздухе, чтобы организм был достаточно насыщен кислородом, а жидкость не застаивалась.

Как эффективно убрать мешки под глазами в кабинете косметолога

Избавление от отечности – один из частых запросов, с которым сталкиваются косметологи-эстетисты. Когда у хрустящих огурчиков уже нет шанса убрать мешки под глазами и в дело должна вмешаться косметология? Давай рассмотрим, какие решения она предлагает.

Мезотерапия

Думаем, ты не раз слышала об этой процедуре, но, возможно, не знала, что она может применяться для устранения мешков под глазами. Коктейль на основе гиалуроновой кислоты, обогащённой витаминами и минералами, вводят инъекционным методом в зону вокруг глаз.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ты не только сможешь убрать мешки под глазами с помощью наносимых на кожу препаратов (безынъекционная мезотерапия) или введения их внутрь, но и создать долговременный эффект. По окончании курса из нескольких процедур (их количество подбирается индивидуально) укрепляются стенки сосудов, подтягивается и осветляется кожа, уходит отёчность.

Инъекции препаратов гиалуроновой кислоты с витаминами освежают зону вокруг глаз

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Лазерная терапия

Воздействие фракционным лазером вызывает микроповреждение тканей, запуская процессы регенерации в них. Объясним, как убрать отек под глазом, больше напоминающий мешок, всего за три процедуры.

Сначала идет обработка внутренней поверхности век фракционным лучом. Затем кожа обрабатывается неодимовым лазером. После этого ткани прогреваются и в заключение идет воздействие эрбиевым лазером для подтяжки тканей. Организм начинает активно вырабатывать коллаген и эластин, чтобы «залатать» повреждённые участки, поэтому кожа вокруг глаз становится плотнее, а отек исчезает. Этим способом можно убрать мешки под глазами как у женщин, так и у мужчин.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

RF-лифтинг

RF-лифтинг уменьшает нависание верхнего века и устраняет отеки. Благодаря этому методу ты можешь обойтись без операции и убрать мешки под глазами. Специалист проводит эту процедуру на аппарате с радиочастотным воздействием. Принцип действия схож с лазерной терапией – коллаген и эластин укрепляют кожу, оказывая эффект лифтинга.

Плазмолифтинг

Под кожу инъекционным путём вводится плазма пациента, что запускает процесс регенерации тканей. Эту процедура считается очень безопасной, поскольку плазма не вызывает отторжения организмом и не провоцирует аллергические реакции.

Какую процедуру выбрать, чтобы убрать мешки под глазами, тебе решать вместе со специалистом. Он поможет взвесить все за и против, чтобы метод был для тебя доступен и не причинил вреда.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как убрать мешки под глазами: радикальные способы

Чтобы избавиться от припухлостей раз и навсегда, вероятно, придётся прибегнуть к инвазивным процедурам. Хирургически убрать мешки под глазами придется тогда, когда произошло скопление и опущение подкожного жира. Сначала нужно пройти предоперационное обследование. Будь осторожна: каждая процедура имеет весьма обширный список противопоказаний, а некоторые – ещё и продолжительный период реабилитации.

Окулопластика

Понятие «окулопластика» объединяет ряд процедур, направленных на омоложение зоны вокруг глаз. В этот список входит и традиционная блефаропластика, при которой происходит хирургическое удаление лишней кожи век, образующей нависание.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Удаление жировых пакетов

Суть процедуры в следующем – специалист делает микроскопический надрез и извлекает жировую ткань, которая формирует пресловутый мешок. Главной задачей для врача является определение точного количества удаляемой ткани и, конечно, ювелирная точность при выполнении операции.

Репозиция жировых пакетов

Репозиция – значит перемещение. Во время процедуры жировую ткань перемещают из зоны «мешка» в борозду под ним и другие впалые области вокруг глаза. При этом жировые пакеты не извлекают полностью, а смещают на собственной сосудистой ножке.

Фэтграфтинг

Эта процедура заключается в введении собственных жировых клеток пациента в зоны, где не хватает объёма. Так убирают впадины под глазами и выравнивают область, в которой формируется мешок.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как быстро убрать мешки под глазами утром

Расскажем подробнее о народных методах, с которыми ты сможешь посвежеть в кратчайшие сроки.

Чайные компрессы

Часто ты утром торопишься и под рукой должны быть доступные средства, способные как быстро убрать мешки под глазами, так и взбодрить тебя саму. Таким средством может стать обычный чай. За счёт высокого содержания танинов и кофеина (который, кстати, входит в состав многих эффективных кремов от мешков и синяков) чайные пакетики помогут сузить сосуды и убрать отёки. Дренажный эффект обеспечивает быстрое уменьшение мешков.

Как применять: 2 пакетика зелёного или чёрного чая залей кипятком и дай настояться три минуты. Затем вытащи пакетики и подожди, пока они остынут, положи в холодильник минут на 15-20. Холодные компрессы прикладывай под глаза примерно на 15 минут.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Огуречная маска

Огурец содержит аскорбиновую кислоту, которая осветляет кожу и помогает уменьшить отёчность. Самый низкокалорийный овощ способен решить вопрос, как убрать мешки под глазами после слез. Каждая девушка знает, какое после плача опухшее лицо.

Как применять: охлади овощ в холодильнике. Отрежь два тонких кружочка и положи на глаза. Оставь компресс на пятнадцать минут, затем сними их и умойся прохладной водой, закрепи результат кремом для глаз с кофеином.

Холодные ложки

Можно ли убрать мешки под глазами с помощью столовых приборов? Оказывается, да. Охлаждённый металл сужает сосуды и уменьшает отёчность. Положи 4 металлические ложки в холодильник или поставь в стакан воды со льдом. Холодные приборы размести по одной на каждый глаз так, чтобы края прилегали к орбитальной области. Как только ложки приобретут температуру тела, замени их двумя следующими, а использованные вновь отправь в холодильник.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Охлаждённые металлические ложки помогут убрать отёчность

Молоко

Такой доступный продукт, как молоко, можно использовать, чтобы убрать мешки под глазами. Эффект достигается за счёт увлажнения кожи, лёгкого отбеливания и сужения кровеносных сосудов. Так что напиток легко справляется с задачей, как быстро убрать мешки под глазами и потратить очень мало.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как применять: молоко или сливки налей в ёмкость и добавь лёд. Охлаждённый продукт нанеси на ватный диск и положи как патчи под глаза.

Яичный белок

Секрет яичного белка в содержании витамина В2, который помогает уплотнить кожу и укрепить стенки сосудов. В результате кожа под глазами выглядит более подтянутой и свежей.

Как применять: нужно взбить 2 яичных белка и нанести на кожу под глазами. Затем дождаться, пока белок засохнет и смыть.

Сок алоэ

Витамин Е и антиоксиданты, которыми богат сок алоэ, помогают снять отёчность под глазами, ускоряют кровоток, увлажняют кожу и способствуют выведению лишней жидкости. Отзывы о том, как убрать с его помощью убрать мешки под глазами, самые положительные. Сплошные плюсы!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Как применять: выжать сок из свежесрезанных листьев алоэ и нанести его на кожу под глазами, избегая попадания на веки и слизистую.

Картофельные компрессы

Любимый многими корнеплод может похвастаться содержанием ряда ценнейших витаминов и минералов, которые могут улучшить внешний вид кожи. Например, кремний стимулирует выработку коллагена, витамин С отбеливает кожу, витамин К укрепляет сосуды, а цинк успокаивает и восстанавливает. Крахмал, которым богат картофель, оказывает лёгкое стягивающее воздействие, благодаря чему возникает эффект лифтинга.

Рецепт 1: Сырой очищенный клубень нужно натереть на тёрке и слегка отжать, чтобы избавиться от лишнего сока. Затем заверни кашицу из картофеля в кусочки марли и положи компресс под глаза на 15 минут.
Рецепт 2: Отрежь от картофеля тонкие ломтики и положи под глаза (как огурец) на 15 минут.
Рецепт 3: Смешай столовую ложку натёртого картофеля и столько же огурца. Охлади в холодильнике в течение 10 минут. Положи субстанцию в марлю и размести под глазами на 15 минут.
Рецепт 4: Смешай чайную ложку перетёртой зелени петрушки и столовую ложку картофельной кашицы. Добавь ещё столовую ложку оливкового масла, всё тщательно перемешай и нанеси под глаза на 15 минут.
Рецепт 5: Возьми сок картофеля из одного клубня и смешай с двумя столовыми ложками молока. Введи в эту смесь столовую ложку измельчённых в блендере овсяных хлопьев. Нанеси маску под глаза на 10-15 минут.

Массаж

С возрастом кожа теряет свою эластичность. Женщина сталкивается с проблемой, как убрать малярные мешки под глазами. Они выглядят как складки в области скуловой кости.

Чтобы избавиться от мешков под глазами, нанеси на орбитальную зону немного крема для глаз, положи подушечки указательных пальцев с обеих сторон переносицы. Затем выполняй лёгкие похлопывающие движения вдоль брови, вниз и до исходной позиции. Делай его ежедневно и результат не заставит себя долго ждать.

Как быстро убрать мешки под глазами: маскируем проблему

Если утром времени на макси и компрессы нет, можно замаскировать мешки при помощи макияжа. Для этого следуй пошаговой инструкции:

Нанеси на область под глазами тонкий слой матового консилера, максимально приближенного к тону твоей кожи лица.
Светлым консилером высветли впалую борозду под мешком и слегка растушуй линию мягкой кистью.
Мелкодисперсная пудра поможет зафиксировать консилер.
Чтобы мешки точно не привлекали внимание, сделай макияж глаз: подчеркни верхний ресничный контур и хорошо прокрась ресницы.
Нанеси немного румян и хайлайтера на скулы, чтобы создать эффект свежего сияющего лица.

А еще мы нашли для тебя классное видео с лайфхаками, как быстро убрать мешки под глазами. Скорее смотри!

Как убрать мешки под глазами: 10 эффективных способов

Как убрать мешки под глазами быстро

Эти способы избавят вас от отёчности почти моментально, но эффект продлится недолго — в лучшем случае считаные часы. Используйте их, если надо быстро вернуть себе свежий вид.

1. Сделайте холодный компресс

Мешки под глазами — это чаще всего отёки ^{, которые под тончайшей кожей в районе глаз особенно очевидны. Холод сужает сосуды и помогает снять отёчность.}

Смочите ватный диск или мягкую тряпочку в прохладной воде и положите компресс под глаза на 3–5 минут. Другой вариант — металлические ложки: охладите их под струёй холодной воды, промокните салфеткой и прикладывайте выпуклой стороной к коже под глазами. Держите, пока не нагреются до температуры тела. Если эффект кажется недостаточным, повторите.

Также в качестве холодного компресса подойдут охлаждённые кружочки свежего огурца или дольки картофеля.

2. Положите под глаза влажные чайные пакетики

Чай — и чёрный, и зелёный — содержит кофеин, который, проникая под кожу, улучшает кровообращение и помогает ^{быстро избавиться от лишней жидкости.}

Использовать пакетики надо так ^:

Заварите два чайных пакетика. Выдержите их в кипятке 3–5 минут.
Дайте им остыть в холодильнике в течение 20 минут.
Выжмите лишнюю жидкость и положите влажные пакетики под глаза на 15–30 минут.

Альтернатива чаю — использованный натуральный кофе. Аккуратно наложите отходы из турки или кофемашины под глаза. Не втирайте, чтобы не травмировать кожу. Оставьте на 15–30 минут, затем смойте тёплой водой и нанесите увлажняющий крем.

3. Попробуйте безрецептурный крем от геморроя

Звучит несколько необычно, но именно такой совет дают ^{эксперты Школы медицины Джонса Хопкинса. В состав противогеморройных средств входят ингредиенты, которые сужают сосуды, а это помогает уменьшить отёк.}

Правда, крем надо использовать с осторожностью: он может вызвать раздражение. Если заметите жжение или покраснение, немедленно удалите средство салфетками, а затем умойтесь тёплой водой с мылом.

4. Воспользуйтесь косметикой

Например, готовыми патчами под глаза: они эффективно подтягивают кожу и уменьшают отёчность. Храните их в холодильнике, тогда они заодно сыграют роль холодного компресса.

Замаскировать мешки под глазами можно с помощью светлых консилеров или тонального крема. Наносите эти средства не на сам отёк, а на его границы.

Сейчас читают 🔥

Как убрать мешки под глазами навсегда

Изменения в образе жизни — путь более долгий, но он эффективнее. Вот рекомендации ^{от экспертов Американской академии офтальмологии.}

1. Убедитесь, что высыпаетесь

Норма сна для взрослого человека — 7–9 часов в день. Если вы спите слишком мало, мешки под глазами почти неизбежны ^.

2. Спите, приподняв голову

Это не позволит жидкости скапливаться под глазами. Выбирайте для сна подушку повыше или приподнимите изголовье кровати на 3–5 см — например, подставив под ножки дощечку или пару книг.

Постарайтесь не засыпать на животе лицом вниз: такая поза вызовет приток жидкости к глазам и последующую отёчность.

3. Не ужинайте солёненьким

С одной стороны, соль провоцирует жажду. С другой, тормозит выведение жидкости из организма. А значит, риск обнаружить у себя мешки под глазами поутру возрастает.

4. Постарайтесь избавиться от вредных привычек

Курение и злоупотребление алкоголем — частые причины отёчности. Кроме того, эти вредные привычки заставляют организм быстрее терять коллаген. А значит, нежная кожа под глазами становится ещё тоньше, а отёки и тёмные круги — заметнее.

5. Избегайте возможных аллергенов

Отёчность — распространённый признак сезонной аллергии. Если вы подозреваете, что мешки под глазами могли появиться из‑за реакции на пыльцу какого‑то растения, посоветуйтесь с терапевтом. Возможно, вопрос решится рекомендацией принять антигистаминное и направлением к специалисту‑аллергологу.

6. Не стесняйтесь обращаться к косметологу

Постоянная одутловатость под глазами часто встречается у пожилых людей.

Шон Десаи (Shaun C. Desai)

доктор медицины, пластический хирург

Ткани и мышцы вокруг глаз с возрастом ослабевают. Из‑за этого жир, поддерживающий глаза, может опускаться вниз и выпирать ^.

Это безопасно, но малоэстетично. К сожалению, домашние методы в таком случае вряд ли помогут. Чтобы избавиться от постоянных мешков под глазами, имеет смысл обратиться к врачу‑косметологу. В зависимости от того, насколько выражена одутловатость, медик предложит варианты лечения.

Речь не обязательно о хирургической операции. Уменьшить жировые отложения под глазами можно с помощью инъекций, а сделать мешки менее выраженными помогут лазерные шлифовки или химические пилинги. Эффект после таких процедур продлится до нескольких лет.

Если же вы хотите избавиться от мешков под глазами навсегда, обратите внимание на блефаропластику. Это хирургическая подтяжка век, во время которой специалист удалит излишки жира и подтянет мышцы и кожный покров, придав коже гладкий и молодой вид.

Этот материал впервые был опубликован в марте 2017 года. В апреле 2020-го мы обновили текст.

Читайте также 👁👨‍⚕️👀

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях

Внешний вид человека с мешками под глазами свидетельствует об усталости и проблемах со здоровьем. Прежде всего, стоит обратить внимание на работу наших внутренних органов, отмечает 24 канал.

Читайте также Разный цвет глаз: что такое гетерохромия у людей

Если вы будете пытаться маскировать мешки тональным кремом, однако параллельно не работать с причинами их возникновения – результата не будет. Более того, порой мешки под тональным кремом могут выглядеть еще хуже.

Причина появления мешков под глазами

Среди распространенных причин появления отеков – это чрезмерное употребление жидкости, злоупотребление кофе, алкоголем и соленой пищей, курение.

Также есть другие причины появления мешков под глазами:

Употребление соли, которая вызывает задержку жидкости.
Аллергия, которая также может вызвать воспаление и отек.
Проблемы с синусом.
Дегидратация – потеря жидкости вследствие рвоты и диареи.
Усталость и недосыпание.
Стресс.
Плач.
Старение.
Генетическая предрасположенность.

Что же можно сделать дома? Эффективными в борьбе с мешками под глазами являются маски. Мы собрали для вас лучшие из них.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях: способы

Холодная вода

Холод – естественное средство для уменьшения отечности. Вы можете в течение дня умываться ледяной водой, если же такой возможности нет – используйте кубики со льдом. Можно их замораживать на отваре из мяты или ромашки. Эти растения оказывают быстрое действие против отеков. Заверните лед в тонкую ткань и положите их на глаза на одну-две минуты.

Как избавиться от мешков под глазами: умойтесь ледяной водой или используйте лед / Фото cositasfemeninas.com

Холодная ложка

Наверное, всем в детстве прикладывали холодные ложки ко лбу, чтобы избежать появления шишек. Так вот с помощью этого предмета достаточно быстро можно уменьшить и мешки под глазами. Поместите несколько ложек в холодильник на 10 минут и прикладывайте к глазам, пока металл не потеплеет. После сразу же заменяйте новой ложкой. Это средство расслабляет кровеносные сосуды и натягивает кожу под глазами.

Читайте также: Мешки под глазами – не проблема: 7 действенных способов уменьшить отечность

Огурец

Ферменты огурца помогают уменьшить отек под глазами. Нарежьте огурец толстыми ломтиками и положите их в холодильник на 20 минут. После поместите на каждый глаз по ломтику до тех пор пока они не станут теплыми (около 10 минут). Такую процедуру повторяйте несколько раз в день.

Как избавиться от мешков под глазами приложите к глазам холодные ломтики огурца / Фото depositphotos.com

Такая процедура поможет не только уменьшить мешки под глазами, но и уменьшить количество морщин у глаз и освежит цвет лица.

Молоко

Замочите несколько ватных шариков в холодном молоке и поместите их под глаза на 10-15 минут. После этого мешки под глазами уменьшатся.

Алоэ вера

Алоэ вера содержит в себе антиоксиданты и витамин Е. Именно поэтому это растение способно быстро уменьшить мешки под глазами. Алоэ может улучшить циркуляцию крови и избавить от лишней жидкости.

Чтобы сделать такую процедуру, стоит просто намазать кожу под глазами свежим соком алоэ вера. Однако будьте внимательны, чтобы сок не попал вам в глаза.

Как избавиться от мешков под глазами используйте сок алоэ вера / Фото checucino. it

Яичный белок

Уменьшить отек глаз и вернуть коже упругость поможет яичный белок. Чтобы сделать такую маску, нужно взбить два яичных белка до однородной консистенции и с помощью щеточки или ткани нанести под глаза. Оставьте до высыхания и смойте теплой водой. Такой рецепт сделает кожу под глазами более подтянутой и упругой.

Чай в пакетиках

Зеленый и черный чай имеют свойство уменьшать отеки под глазами. Для этого нужно заварить пакетики чая без добавок. Положить их в морозилку и прикладывать в холодном виде на 10 – 15 минут. Или пользуйтесь теплыми чайными пакетиками, их можно держать 5 – 7 минут.

Как избавиться от мешков под глазами используйте пакетики с чаем / Фото pinterest

Как избавиться от мешков под глазами, по мнению профессионалов

Как избавиться от мешков под глазами и надоедливых темных кругов может казаться одним из тех озадачивающих состояний кожи, которые, кажется, никогда не исчезнут. «Уже к 25 годам у вас снижается выработка коллагена и эластина, в результате чего кожа становится дряблой, дряблой и опухшей», — отмечает доктор Наташа Сэнди.

Окуло-лицевой пластический хирург доктор Чанев Жаннитон объясняет, что «под поверхностью кожи есть слои, состоящие из мышц, соединительной ткани, связок и жира, которые вносят свой вклад в изменения, которые мы видим снаружи.«И хотя заманчиво просто начать энергичное нанесение новейшего крема под глаза (и это одно из решений!), Доктор Жаннитон добавляет, что« мы должны подойти к проблеме с более целостной точки зрения ».

Вот 13 способов избавиться от мешков под глазами по мнению специалистов по коже.

Проверка основных проблем со здоровьем

Вы не поверите, но многие проблемы со здоровьем могут вызывать мешки под глазами, поэтому важно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что мешки под глазами не связаны с более серьезной проблемой.«В частности, важно убедиться, что функция щитовидной железы сбалансирована и что дисфункция носовых пазух не виновата, — говорит д-р Жаннитон. «Эти состояния вызывают воспаление, которое может проявляться в виде полноты под глазами. Обращение за лечением от основного заболевания — это первый шаг к устранению опухших глаз ». Хотя ваш менструальный цикл не является «проблемой» для здоровья, важно учитывать, что месячные также могут играть огромную роль в отечности под глазами.

Улучшите свою диету

Соленая пища — «частые виновники задержки воды», — говорит доктор Жаннитон, а задержка воды — один из факторов, который может повлиять на внешний вид кожи под глазами. «Если в вашем теле много соли, то вода будет двигаться в сторону области, где больше соли, чтобы уменьшить ее концентрацию». Добавки коллагена, любые продукты с витамином А, такие как морковь и перец, а также продукты, богатые витамином С, помогают противодействовать этому, поскольку они обладают противовоспалительным действием и водорастворимы.Ананасы содержат бромелайн, «который предотвращает отек и отечность», — добавляет доктор Сэнди. «Вы можете принимать эти продукты в течение дня в виде витаминов в соках или в виде цельных продуктов».

Избегайте алкоголя

«Задержка жидкости может быть вызвана чрезмерным употреблением алкоголя», — объясняет д-р Жаннитон. «Если вы страдаете этим, вы определенно хотите уменьшить потребление алкоголя», — добавляет доктор Сэнди. Если вы собираетесь пить, допивайте любой алкоголь большим количеством воды.

Фактор аллергии

«Многие люди страдают аллергией и даже не осознают этого», — говорит Сэнди. «Даже при отсутствии зуда, связанного с аллергией, или даже если вы используете контактные линзы, иногда это может раздражать глаза и вызывать скопление жидкости под глазами, создавая видимость отечности». После консультации с врачом она предлагает антигистаминные препараты, такие как Зиртек и Кларитин, тем, у кого есть сезонная аллергия, чтобы уменьшить мешки под глазами, вызванные аллергией. Антигистаминные глазные капли также полезны, когда дело касается мешков и отечности вокруг глаз.

Hilma Поддержка в помещении / на открытом воздухе

Отдыхай

«Отдых важен в целом, потому что он снижает уровень стресса и, следовательно, уровень кортизола», что в конечном итоге помогает предотвратить мешки под глазами, — сказал доктор.- говорит Сэнди. «Отдых не только дает вашему разуму время для восстановления и омоложения, но и делает то же самое для вашего тела. Отдых оказывает такое же влияние на ваши под глазами «. Если у вас проблемы со сном, знайте, что вы не одиноки — и есть ряд естественных средств, которые стоит попробовать.

Управляйте стрессом

Уровни стресса влияют на уровень кортизола, который, в свою очередь, увеличивает внешний вид и интенсивность отечности и мешков под глазами. «Именно поэтому у людей с высоким уровнем стресса возникают прыщи», — сказал доктор.Песочные ноты. Медитация — это один из подходов к снижению стресса, как и упражнения.

Сохраняйте водный баланс

«Задержка жидкости обычно в большей степени является причиной отечности под глазами, но обезвоживание также может сыграть свою роль», — говорит д-р Жаннитон. «Обезвоживание может ухудшить вид мешков под глазами из-за усиления воздействия избытка соли, алкоголя или плохого сна. Поддержание надлежащей гидратации улучшает кровообращение, что помогает удалить лишнюю жидкость из области вокруг глаз ». Держите бутылку с водой на столе или у кровати и поставьте себе цель наполнять ее несколько раз в течение дня.

Соблюдайте правила безопасного загара

Дерматолог Макрен Алексиадес, доктор медицины, подчеркивает важность ежедневного ношения солнцезащитного крема и рекомендует пациентам носить солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от вредных ультрафиолетовых лучей, которые быстрее стареют. «Когда люди наносят солнцезащитный крем, также часто пренебрегают областью вокруг глаз», — говорит доктор Сэнди, добавляя, что нужно использовать как минимум SPF30. «Лучи UVA и UVB могут не только вызывать рак кожи, но также могут вызывать морщины и старение, поскольку солнце расщепляет коллаген и эластин, что приводит к мешкам под глазами и дряблой, отечной коже.”

Supergoop unseen sunscreen

La Roche-Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 100

Держите средства на кухне

Дерматолог Сунил Чилукури рекомендует прикладывать холодные огурцы к глазам на пять минут. Сок огурца и низкая температура действуют как противовоспалительные компрессы. Доктор Джаннитон добавляет, что охлажденный зеленый чай в пакетиках также является отличным компрессом. «Это такое простое средство, но эффективное, которое вы можете найти в своем шкафу! Сочетание низкой температуры и кофеина помогает сузить кровеносные сосуды, что, в свою очередь, уменьшит отечность век.Доктор Сэнди также рекомендует положить кубик льда и помассировать глаза, чтобы уменьшить отечность.

Используйте правильные продукты и ингредиенты

Доктор Чилукури выделяет тетрапептид-5 и сульфат гепарина как ингредиенты, которые, как известно, уменьшают отечность и содержат увлажняющие агенты для увлажнения кожи. Он также рекомендует мягкие ретинолы для стимуляции коллагена, не раздражая тонкую кожу вокруг глаз. Доктор Алексиадес называет кофеин, экстракт кофейных зерен, экстракт чая, пиретрум и экстракт какао одними из ключевых ингредиентов, на которые следует обратить внимание.Доктор Сэнди добавляет арнику и витамин К.

Sonya Dakar Jade Energy Energizing Eye Balm

Этот продукт идеально подходит для мамы, нуждающейся в приливе энергии или осветляющем лечении, благодаря темным кругам и предотвращению появления тонких морщин. формула масла CBD, масла зеленого кофе и масла Кахаи, натурального ретинола.

Используйте правильные инструменты

«Содействие лимфодренажу — это метод, которому я обучаю своих пациентов, склонных к задержке жидкости в этой области», — говорит д-р Жаннитон.Она рекомендует сделать массаж нижнего века камнями гуаша с акцентом на движение вверх и наружу, чтобы стимулировать лимфатическое движение. «В наши дни это такой фаворит красоты, и по уважительной причине: он особенно полезен в сочетании с сывороткой для глаз или кремом для глаз, чтобы минимизировать непреднамеренное трение о нежную кожу век».

Еще один вариант — это постоянно популярный нефритовый валик для улучшения лимфатического дренажа, хотя доктор Алексиадес предостерегает от его использования, если вы не знаете, как это делать правильно.«Правильный способ сделать это — аккуратно перекатиться к носу, а не от него», — говорит она. Подумайте о том, чтобы сначала положить валик в холодильник. Холодный компресс очень важен для уменьшения мешков под глазами, как если бы он прикладывал лед к синяку, чтобы спала опухоль. «Гели для глаз идеально подходят для этого», — добавляет доктор Сэнди. «Вы можете положить его в морозильную камеру, а затем приложить к глазам, чтобы уменьшить мешки и отек».

Odacité Crystal Contour Гуа Ша Blue Sodalite Beauty Tool

NuFace Mini Facial Toning Device

Плюшевая маска для глаз Ariel EDGE с горячим / холодным эффектом

Процедуры в офисе

Dr.В чилукури используются эстетические процедуры, такие как Exilis Ultra и Ботокс, чтобы стимулировать выработку коллагена и сохранить кожу упругой и здоровой. Д-р Алексиадес любит использовать комбинацию лазера Vbeam Prima, который представляет собой импульсный лазер на красителе, который сужает сосуды и уменьшает как васкуляризацию, так и отечность, и Pico Genesis FX, который работает для уплотнения тканей, наращивания коллагена и уменьшения пигментации и васкуляризации. . «Это лучший вариант для глаз», — говорит она. Доктор Сэнди добавляет, что вокруг глаз можно пройти курс лечения эрбиевым лазером, который сделает кожу более молодой благодаря своей способности уменьшать появление морщин и других проблем с кожей.

Удаление нежелательного макияжа

Иногда макияж застревает в уголках глаз, вызывая отечность. Вот почему так важно «аккуратно отшелушивать веки после снятия макияжа — каждую ночь!» — предлагает доктор Сэнди. «Очень легко проведите мягкой влажной салфеткой по поверхности век и по корням ресниц. Это слегка удалит рыхлые поверхностные клетки и предотвратит их скопление на линии роста ресниц ».

Простые компостируемые чистящие салфетки для кожи

6 домашних средств от мешковатых глаз

Ваши глаза — опытные коммуникаторы, помогающие передавать свои мысли и эмоции другим.Но пара пухлых глазков, вероятно, скажет намного больше, чем вы предполагаете, — что вы устали, больны или просто чувствуете или . Нежная, чувствительная кожа вокруг глаз — здесь она тоньше, чем где-либо еще — фактически является одним из первых мест, где на теле появляются признаки стресса.

Отечность не заставит себя долго ждать. Распространенными виновниками являются аллергия, стресс и недостаток сна, поскольку они вызывают скопление жидкости в области под глазами, что приводит к легкому отеку (отеку). Не помогает и протирание глаз, когда они чешутся, слезятся или устают, поскольку они только сильнее воспаляются.Также может быть виновата диета с высоким содержанием соли (даже один прием пищи с высоким содержанием натрия на ночь), поскольку она может вызвать задержку жидкости.

Хотя существуют кремы и даже медицинские процедуры, направленные на уменьшение мешков, существуют и домашние средства, которые также эффективны — и намного дешевле. Эти шесть натуральных решений не только временно улучшат внешний вид кожи под глазами, но и предложат несколько мгновений расслабления и расслабления, как в спа-салоне.

Охлажденные ложки
Ложка для хлопьев может пригодиться не только для завтрака.Охладите две из них в холодильнике на несколько минут, затем лягте и положите тыльной стороной каждой ложки на закрытый глаз (они идеальной формы для того, чтобы положить их на веко). Выделите 10 минут, чтобы расслабиться и позвольте этому участку успокоиться, поскольку холод сужает кровеносные сосуды; вы должны заметить меньший отек.

Нарезанный картофель
Возьмите картофель из кладовой и нарежьте от четырех до шести ломтиков толщиной в полдюйма; каждый должен быть достаточно большим, чтобы покрывать область вокруг глаз. Лягте и приложите по кусочку к каждому глазу на 10 минут; повторить со свежими ломтиками на каждом глазу, пока отечность под глазами не уменьшится.Картофель содержит противовоспалительный фермент катехолазу, который может уменьшить мешковатость и уменьшить темные круги. Когда закончите, вымойте пораженную область и нанесите кокосовое масло. Крахмал из картофеля выводит токсины, а кокосовое масло устраняет сухость картофеля. (Для темных кругов: приготовьте мягкую пасту из томатного или ананасового сока, отжима лимона и некоторого количества пищевой соды. Промокните под глазами и оставьте на 20 минут. Смойте теплой, а затем холодной водой.)

Яичные белки
Еще один помощник на завтраке для мешковатых глаз: яичные белки, которые действуют как естественное вяжущее средство, временно подтягивая опухшую кожу.Взбейте два белка (возьмите их прямо из холодильника, чтобы ваши глаза тоже могли почувствовать холод), пока они не станут однородными, и аккуратно нанесите их на область под глазами указательным или средним пальцем. Оставьте на 5–10 минут — вы можете почувствовать стягивающий эффект, аналогичный тому, который вы испытываете при использовании очищающей маски для лица, — затем смойте теплой водой.

Зеленый чай в пакетиках
Зеленый чай — благо для кожи: он богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами (которые разрушают клетки кожи), а также обладает противовоспалительными свойствами, что делает его оптимальным средством для лечения отеков.Танины чая действуют как мягкое вяжущее средство, а кофеин сужает кровоток, вызывая отечность. Замочите два пакетика чая в ледяной воде на несколько минут, затем накройте ими область под глазами; для достижения наилучших результатов подождите 15–20 минут.

Ломтики холодного огурца
Не стоит недооценивать скромный огурец: правильно расположенные охлажденные ломтики этого освежающего овоща помогут избавиться от отечности глаз с помощью кофейной кислоты; соединение сужает кровеносные сосуды (как и низкая температура).Огурцы также содержат витамин С, который успокаивает раздраженную кожу. Храните огурец в холодильнике и, когда вам нужно, нарежьте два кусочка по полдюйма, лягте, приложите ломтики к области вокруг глаз и подождите несколько минут, чтобы расслабиться.

Вода
Если вы хотите раз и навсегда проверить эти (глазные) мешки, сделайте все возможное, чтобы избежать обезвоживания. Хотя это может показаться нелогичным, употребление большого количества воды имеет решающее значение для естественного вымывания жидкости, вызывающей отек. Несколько раз в день делайте перерыв или всегда держите под рукой бутылку, чтобы можно было пить, пока вы занимаетесь своими делами.Женщины должны выпивать около девяти чашек воды в день, а мужчины — около 13. Помните, что чаи, супы, фрукты и овощи также учитываются в вашем ежедневном подсчете.

Еще: улучшите свои лучшие функции

О Canyon Ranch
Canyon Ranch ^® — мировой лидер в сфере велнес-услуг. С 1979 года Canyon Ranch получило бесчисленные награды и награды за инновационный подход к здоровью и фитнесу, а также за безмятежную, расслабляющую и вдохновляющую спа-атмосферу.На каждом объекте Canyon Ranch мы остаемся верными нашим целям в области здорового образа жизни и истории, основанной на видении.

27 способов избавиться от темных кругов и мешков под глазами

18 марта 2016 г. • Look Good / Beauty

Уменьшите количество темных кругов и мешков под глазами, которые накопились за годы веселья.

Мы, люди, существа несовершенные. Мы знаем, что хотели бы привести себя в лучшую форму, но это шоколадное печенье выглядит очень вкусно.Мы знаем, что нам нужно рано вставать, но в шоу Netflix осталась только одна серия, на которую мы возьмемся. Мы знаем, что наносить крем для загара нужно неукоснительно, но забываем взять бутылку с собой на пляж.

Это жизнь. Но это не значит, что мы не можем сформировать некоторые привычки и передовые методы для смягчения неизбежных последствий хорошо прожитой жизни. На каждую позднюю беседу за напитками, на каждый день на солнце и на каждый раз, когда у нас не было сил нанести крем для глаз, есть множество советов и приемов, которые мы можем использовать для борьбы с признаками старения.

Никто не идеален. Вот почему мы здесь, чтобы перечислить 27 различных процедур, которые помогут уменьшить любые темные круги и мешки под глазами, накопленные за годы веселья.

Почему у нас появляются круги под глазами?

Если честно, даже если вы всю жизнь старательно относились к своей коже, насколько это возможно, у всех нас рано или поздно появятся признаки старения, в том числе мешки под глазами и темные круги.

Со временем кожа естественным образом теряет коллаген и становится тоньше, поэтому независимо от того, какой у вас тип кожи и какие хорошие привычки вы придерживаетесь, вены неизбежно начнут выступать через тонкую кожу вокруг глаз.Как мы уже знаем, пребывание на солнце ускоряет процесс расщепления коллагена, поэтому ваше лучшее оружие против кругов под глазами — это дисциплинированные и постоянные привычки применения солнцезащитного крема с раннего возраста. (Ношение солнцезащитных очков на солнце тоже помогает — меньше щуриться = меньше гусиных лапок!)

Однако лучшие привычки не могут изменить ваши гены! Генетика является важнейшим фактором, определяющим, какая у нас будет кожа и как мы будем выглядеть с возрастом. Те из нас, кто унаследовал светлую или тонкую кожу, склонны более легко проявлять под кругами, чем другие, из-за того, что когда наша кровь скапливается в капиллярах под глазами, это просто более заметно через более светлую кожу.

К сожалению, по мере того, как там скапливается все больше и больше крови, ваши тонкие капилляры начинают растягиваться и напрягаться под весом, что приводит к большему просачиванию и скоплению крови — и, в конечном итоге, к еще большему темноте под кругами под глазами.

Тем не менее, по мнению других, темные круги под глазами и мешки под глазами не вызваны старением, солнечными ваннами или генетикой. Иногда это просто аллергия. Круглогодичная аллергия, такая как аллергия на пыль или плесень, или сезонная аллергия, которую многие из нас испытывают весной, вызывают высвобождение гистаминов, которые вызывают воспалительную реакцию.Это означает, что наши кровеносные сосуды воспаляются и опухают, в том числе под глазами.

Хорошо, это объясняет, почему у меня темные круги под глазами. но как мне избавиться от мешков под глазами?

Поэкспериментируйте со следующими подпрограммами, чтобы определить, какая из них наиболее эффективна для вас. Не забывайте проявлять терпение и последовательность, пробуя новый распорядок дня. Выполняйте этот распорядок каждый день в течение 4-6 недель. Если по прошествии этого времени вы по-прежнему не видите желаемых результатов, переходите к следующему упражнению и посмотрите, работает ли он лучше для уменьшения темных мешков и кругов под глазами.

Источник

Даже королевская особа темнеет под кругами под глазами. (Кейт, ты всегда будешь красивой!)

Лучшие способы избавления от темных кругов и мешков под глазами

1. Холодное сжатие

Утром или вечером — а еще лучше утром И вечером — приложите холодный компресс примерно на 10 минут. Если у вас есть маска, которую вы можете хранить в холодильнике и снимать дважды в день, это самый простой способ попробовать этот метод уменьшения темных кругов.Просто следите за тем, чтобы он был чистым, и несколько раз в неделю наносите ему хороший мыльный скраб!

2. Огурцы

Мы все видели огурцы в качестве холодных компрессов по телевидению и в фильмах — но действительно ли они работают?

На самом деле, огурцы обладают осветляющими кожу и мягкими вяжущими свойствами, поэтому вы можете использовать ломтики огурца, чтобы поправить глаза енота естественным образом.

Чтобы пробовать этот метод дважды в день, нарежьте свежий огурец толстыми ломтиками и поставьте в холодильник на 30 минут.Затем оставьте кусочки на глазах на 10 минут. После использования промойте область вокруг глаз теплой (но не горячей) водой.

3. Огуречный сок + лимонный сок

Если вам не подходят ломтики огурца, попробуйте смешать в равных частях огурец и лимонный сок, а затем нанести ватный диск на круги под глазами. (НЕ допускайте попадания лимонного сока в глаза!) Оставьте раствор на коже на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

4. Розовая вода

Розовая вода не только фантастически пахнет — она также успокаивает и омолаживает уставшую кожу.Как и огурец, он обладает мягким вяжущим действием, поэтому может действовать как тоник для кожи. Просто смочите ватные подушечки для снятия макияжа в розовой воде на несколько минут, а затем оставьте смоченные подушечки для макияжа на ваших ЗАКРЫТЫХ веках. Оставляйте их примерно на 15 минут два раза в день.

5. Помидоры

Помидоры богаты ликопином — веществом, которое отлично подходит для здоровья сердечно-сосудистой системы, зрения и вашей кожи. Ликопин может помочь сделать кожу более мягкой и эластичной, а также уменьшить появление темных кругов под глазами.

Чтобы получить медицинские преимущества ликопина, содержащегося в помидорах, смешайте томатный сок в равных частях с лимонным соком, а затем с помощью ватного тампона или салфетки для снятия макияжа нанесите его на область под глазами. (Опять же, ПОЖАЛУЙСТА, не допускайте попадания лимонного сока в глаза.) Оставьте раствор на 10 минут, а затем промойте теплой водой два раза в день.

Вкусный коктейль из томатного сока, лимонного сока и листьев мяты, который нужно пить ежедневно, также поможет улучшить ваше общее состояние здоровья и кожу.

6.Холодный чай в пакетиках

Если у вас нет холодного компресса или маски, замените его чайными пакетиками. Многие чаи, такие как зеленый чай, обладают дополнительным преимуществом антиоксидантов, которые обладают противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить напряженные капилляры в области под глазами.

Чтобы использовать холодные чайные пакетики в качестве компресса, замочите чайный пакетик в чистой воде, а затем поместите в холодильник на 30 минут. Затем положите чайные пакетики на глаза. Оставляйте примерно на 10 минут два раза в день, прежде чем удалить и промыть пораженный участок теплой водой.

Источник

7. Картофель

Картофель — удивительный источник большого количества витамина С, который, помимо прочего, отлично подходит для синтеза коллагена, который способствует более здоровой и молодой коже.

Чтобы использовать силу витамина С для лечения мешков под глазами, натрите немного картофеля. Извлеките сок из картофеля и смочите в нем ватные салфетки для снятия макияжа. Поместите подушечки на глаза примерно на 10 минут, а затем смойте теплой водой.

8. Холодное молоко

Молочные продукты, такие как молоко, являются отличным источником витамина А, который содержит ретиноиды, которые отлично подходят для сохранения яркости и молодости кожи.

Чтобы получить все преимущества витамина А в молоке, на некоторое время смочите ватную салфетку для снятия макияжа в миске с холодным молоком. Используйте тампон, чтобы нанести молоко на мешки под глазами и оставить на 10 минут два раза в день. Смойте теплой водой.

9. Апельсиновый сок

Поскольку апельсиновый сок богат как витамином А, так и витамином С, он может помочь удалить темные круги под глазами.Добавьте несколько капель глицерина в апельсиновый сок, а затем смочите ватный тампон для снятия макияжа и нанесите его на кожу под глазами. Вы ощутите все преимущества витаминов апельсина, а также естественное сияние, которое придает вашей коже глицерин.

10. Масло с витамином Е

Витамин Е помогает бороться с действием свободных радикалов, вызывающих такие признаки старения, как морщины. Перед сном нанесите каплю масла (немного поможет) на темные круги под глазами, нежно массируя кожу.Оставьте на коже на ночь, а утром смойте теплой водой.

11. Кокосовое масло

Кокосовое масло является мощным натуральным и мягким противовоспалительным средством, которое эффективно осветляет темные круги под глазами.

Он также увлажняет и осветляет, предотвращая появление морщин и тонких линий под глазами. Используйте кокосовое масло, как масло витамина Е: вотрите его в область под глазами, оставьте на ночь, а затем смойте утром.

12. Куркума

Как еще один мощный природный антиоксидант и противовоспалительное средство, куркума уменьшает темные круги под глазами. Смешайте немного куркумы с ананасовым соком, чтобы получилась густая паста. Нанесите эту смесь на круги под глазами и оставьте примерно на 10 минут, а затем с помощью мягкой, теплой и влажной ткани аккуратно удалите пасту. Выполняйте этот распорядок один раз в день.

13. Ешьте больше темного шоколада

Вот вам повод побаловать себя: продукты, богатые флавонолами, такие как темный шоколад, защищают от вредного воздействия ультрафиолетового излучения, тем самым замедляя процесс старения, вызванный слишком долгим пребыванием на солнце — приятный факт после того, как долго слушали, что шоколад является вредно для нашей кожи!

14.Ешьте больше лосося

Омега-3 содержатся в таких продуктах, как лосось и грецкие орехи. Эти жирные кислоты улучшают приток крови к коже, отводя кровь от глаз, вместо того, чтобы позволять ей скапливаться и вызывать темные круги под глазами.

15. Ограничьте потребление соли + пейте больше воды

Если вы помните, как изучали осмос в средней школе по биологии, то вы вспомните, что вода в вашем теле перемещается из мест с наибольшим количеством воды в места с наименьшим количеством воды. Части вашего тела с низким содержанием натрия (соли) содержат больше воды, в то время как части вашего тела с большим содержанием натрия содержат меньше воды.

Когда в вашем теле недостаточно воды, но слишком много соли, вы можете выглядеть и чувствовать себя опухшим и вздутым. Кожа вокруг глаз особенно тонкая и подвержена обезвоживанию. Когда вы едите соленую пищу, но не пьете достаточно воды, ваше тело будет буквально «выглядеть» обезвоженным — то есть красные опухшие глаза. Поэтому, если вы планируете полакомиться соленой едой, нейтрализуйте эффект большим количеством воды.

16. Ограничьте потребление алкоголя

Соль — это плохо, но ничто не обезвоживает вас, как алкоголь.Помните свое последнее похмелье? Вот почему на следующее утро ваши глаза выглядят красными и опухшими. По возможности старайтесь пить максимум два напитка, пейте много воды перед сном и наносите ночной крем или тяжелый увлажняющий крем вокруг глаз после ночи.

17. Массажер для глаз

Регулярный массаж глаз улучшает приток крови к области под глазами и помогает предотвратить скопление крови в капиллярах под глазами. FOREO’s IRIS — массажер для глаз спа-качества, которым можно пользоваться дома.Сначала нанесите свой любимый крем или сыворотку для глаз. Включите IRIS и настройте желаемую интенсивность.

Затем переместите диафрагму от внутреннего угла к внешнему уголку глаза на 30 секунд (совет для инсайдеров: убедитесь, что сторона с пуговицами обращена к вам).

80% пользователей, попробовавших эту процедуру, отметили более твердые и эластичные контуры глаз, а 84% пользователей отметили увеличение поглощения продукта.

По сравнению с теми, кто наносил крем или сыворотку для глаз вручную:

IRIS вдвое эффективнее уменьшает мешки под глазами
На 70% эффективнее уменьшает темные круги под глазами
На 43% эффективнее для уменьшения площади морщин
и на 51% более эффективно укрепляет кожу под глазами

Посетите FOREO, чтобы узнать больше об IRIS.

18. Спите 8 часов

Ничто не убережет от мешков под глазами, как полные 8 часов сна. Высыпайтесь каждую ночь и наслаждайтесь уменьшением кругов под глазами.

19. Сон на спине

Поскольку сон на боку или животе позволяет гравитации творить чудеса, то есть жидкость может скапливаться под глазами, попробуйте спать на спине с дополнительной подушкой под головой.

20.Упражнения + медитация

Регулярные упражнения улучшают кровообращение, обеспечивая приток крови к коже, превращая стареющую тусклую кожу в более яркую и молодую кожу, включая чувствительную кожу вокруг глаз. Более того, ежедневный выброс эндорфинов в кровоток предотвращает депрессию и беспокойство, делая вас счастливее, спокойнее и уравновешеннее.

Медитация — будь то упражнение на осознанность после практики йоги или душевное спокойствие, которое вы обретаете во время долгой спокойной пробежки или плавания, — также снимает стресс (а также морщины и тонкие линии, вызванные стрессом).

21. Лекарства от аллергии

Если ваши темные круги частично вызваны аллергией, регулярный прием антигистаминных препаратов поможет уменьшить мешки под глазами и отечность. Кроме того, аллергия также может вызвать зуд в глазах, а протирание глаз только усугубляет круги под глазами.

22. Наносите увлажняющие средства дважды в день

Не забывайте самую основную полезную привычку — наносить увлажняющий крем два раза в день. Используйте более легкий увлажняющий крем в дневное время с SPF и не забудьте использовать более тяжелый увлажняющий крем и крем для глаз перед сном каждую ночь.

Источник

23. Используйте крем для кожи вокруг глаз с ретиноидами

Многие любят использовать кремы для глаз с ретиноидами, но не для каждого типа кожи. Используйте экономно — не чаще двух раз в неделю — иначе вы рискуете вызвать покраснение, шелушение и сухость кожи.

24. Удалите макияж правильно

Не ложитесь спать с еще нанесенным макияжем и не трите тушь и подводку для глаз. Используйте профессиональный раствор для снятия макияжа — всего несколько долларов в местной аптеке или Sephora — чтобы промокнуть, а не втирать.

25. Правильно мойте лицо

Мыть теплой, но не горячей водой. Слишком горячая вода действует как воспалительный агент и только делает ваши глаза краснее и опухшими.

26. Используйте осветлитель для кожи, отпускаемый по рецепту

Если натуральные витамины и осветлители кожи не действуют, обратитесь к дерматологу. Она может прописать крем с гидрохиноном, но имейте в виду, что осветлитель для кожи, отпускаемый по рецепту, может вызвать раздражение, поэтому прекратите использование, если заметите его.

27. Профессиональное лазерное лечение

Если ничего не помогает, попробуйте самый дорогой вариант: профессиональное лазерное лечение. Врач может использовать лазеры, чтобы уменьшить синеватое и красное изменение цвета под глазами. Сосудистые лазеры, как их называют, сужают видимые кровеносные сосуды, тем самым уменьшая появление темных кругов под глазами.

Чтобы получить больше полезных советов и уловок, подпишитесь на информационный бюллетень MYSA прямо сейчас!

Отказ от ответственности: Информация на этом веб-сайте и любые связанные ссылки предназначены только для общих информационных целей и не должны рассматриваться как замена профессиональной консультации.Не используйте информацию на этом веб-сайте для диагностики или лечения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. Если у вас есть или вы подозреваете, что у вас есть проблема со здоровьем, обратитесь к профессиональному поставщику медицинских услуг.

Просмотреть это слайд-шоу как простую статью

Теги: темные круги / мешки под глазами

10 советов по избавлению от мешков под глазами | Как избавиться от мешков под глазами | как убрать мешки под глазами

Чувствуете себя старым и усталым из-за глаз? Когда глаза утомлены и опущены, очень сложно чувствовать себя бодрым и бодрым из-за мешков под ними.Они являются признаком стресса и переутомления.
Fret not as Asian Roots Luxury Spa, Дели, предлагает несколько полезных и эффективных советов по избавлению от мешков под глазами и темных кругов.

1. Картофель: Разрежьте сырой картофель (после охлаждения в течение нескольких минут) пополам и аккуратно обведите закрытые глаза этими половинками. Нанесите его на глаза так, чтобы он также покрыл надутые участки под глазами, и оставьте в таком состоянии на 15-20 минут. Вы заметите огромные изменения в этих сумках, поскольку они уменьшатся в размерах.
2. Млечный путь: Если у вас сильно опухшие глаза, это обычный режим, которому вы должны следовать. Окуните ватные диски в охлажденное молоко, приложите к векам и расслабьтесь на 20-30 минут. Это поможет вашим глазам удерживать воду, а также охладит их.

3. Масляный помощник: Возьмите охлажденную воду в миску и добавьте в нее несколько капель масла витамина Е, а затем хорошо перемешайте. Окуните ватные диски в эту смесь и приложите к глазам на 20 минут, это поможет уменьшить отек вокруг глаз.

4. Облегчение огурца: Огурцы — фантастическое натуральное средство от отечности под глазами. Возьмите 2 ломтика свежего охлажденного огурца и положите на глаза на 25 минут. Расслабьтесь, положив прохладные успокаивающие дольки на глаза и погрузившись в короткий сон, это поможет освежить ваш разум и глаза, а противовоспалительные свойства прохладного огурца, естественно, помогут уменьшить отечность тканей.

5. Охлажденный чай в пакетиках: Если вы спешите и не хотите уходить с опущенными глазами, тогда вам подойдут пакетики чая.Смочите два чайных пакетика в холодной воде и поставьте на некоторое время в холодильник. Затем поместите их на глаза на 25-30 минут. Лягте и расслабьтесь, закрыв глаза прохладным чайным пакетиком. В конце промойте глаза и лицо холодной водой и тщательно высушите кожу. Вы почувствуете себя расслабленным и помолодевшим.

6. Ложек и ледяной воды: Отечность глаз можно уменьшить с помощью стакана ледяной воды и четырех ложек из нержавеющей стали. Охладите ложки в воде и положите по одной на каждый глаз.Продолжайте менять ложки, позволяя другой остыть в стакане воды. Продолжайте переключаться, пока не увидите улучшения.

8. Яичный белок: Сильно взбейте несколько яичных белков и нанесите кистью вокруг глаз. В результате область вокруг и под глазами станет более плотной и будет выглядеть менее опухшей. Оставьте на 20 минут, а затем ополосните лицо холодной водой.

9. Зеленый чай в пакетиках: Расслабьтесь на 10-15 минут, положив на каждый глаз охлажденный, смоченный пакетик ромашки или зеленого чая, а затем расслабьтесь.Природные свойства этих травяных чаев помогут вернуть опухшие глаза к их первоначальному размеру.

10. Увлажняйте свое тело: Пейте как можно больше воды. Да, это кажется нелогичным, когда вы задерживаете воду, но увлажнение уменьшает отечность. Так что выпивайте стакан воды всякий раз, когда вы замечаете, что ваши глаза немного нависают.

13 способов избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

Наша кожа технически является самым большим органом нашего тела, но часто может казаться, что у нее есть собственный разум! Нравится вам это или нет, но внешний вид вашей кожи может существенно повлиять на ваш внешний вид в целом.И нет лучшего примера этого эффекта, чем темная отечность, которая образуется под глазами. Даже если вы чувствуете себя прекрасно, эти надоедливые темные круги могут сделать вас усталым, измученным или даже больным!

К счастью, есть много простых способов избавиться от этих темных кругов под глазами, вместо того, чтобы просто скрыть их кремом или макияжем! И если вам повезет, возможно, удастся их полностью предотвратить! Чтобы помочь в борьбе с темными пухлыми мешками, я составил список некоторых из лучших и самых простых средств для поддержания здорового вида области под глазами.И я поделюсь с вами этим списком сегодня! 🙂

Я решила не выделять одно лекарство, потому что у всех кожа разная. Наличие большего количества вариантов дает вам больше шансов найти тот, который лучше всего подходит для вашего конкретного типа кожи! Так что попробуйте эти средства и поздоровайтесь с более яркими и здоровыми глазами!

13 простых средств от темных кругов под глазами

1. Огурцы

Использование кусочков огурца на глазах — классическое лечение не зря! Огурцы обладают естественными вяжущими свойствами, которые сокращают кровеносные сосуды и помогают уменьшить отечность и воспаление.Просто положите тонкий ломтик огурца на каждое из закрытых век и оставьте их там минимум на 15 минут. Это эффективный способ осветлить кожу вокруг глаз, к тому же он очень расслабляет!

Другой вариант — натереть огурец на терке и зажать натертые кусочки между чистой марлей. Используйте это как компресс на глаза.

Связано: 15 быстрых и простых домашних средств от зуда и покраснения глаз

2. Картофель

Крахмалистый картофель также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают избавиться от мешков под глазами.Начните с очистки и терки сырого картофеля. Измельчите картофель пестиком в ступке (или дно стакана), пока он не образует припарку. Нанесите на глаза и оставьте на 15 минут.

3. Дополнительные подушки

Если вы каждое утро просыпаетесь с темными кругами или мешками под глазами, у вас может оставаться жидкость под глазами в течение ночи. Простой способ предотвратить скопление жидкости — подпереть голову дополнительной подушкой или двумя во время сна.

4. Спрей для носа

Иногда темные круги на самом деле являются «сияющими при аллергии» — состоянием, вызванным заложенностью носа, напоминающей синяк под глазом. Используйте безрецептурный солевой спрей, чтобы убрать заложенность носа. Вы также можете использовать нети-горшок, наполненный раствором из 2 стаканов теплой воды и 1/4 чайной ложки соли. Оба варианта могут помочь устранить скопление и уменьшить эффект «сияния».

5. Чай в пакетиках

Чай в пакетиках содержит дубильные вещества, которые могут быть очень эффективными для уменьшения отеков и темных кругов.Кроме того, влага из чайных пакетиков помогает увлажнить и осветлить кожу вокруг глаз! Заварите два пакетика зеленого или черного чая и дайте им остыть в холодильнике. Когда они остынут, накройте каждый глаз по пакетику чая и оставьте там примерно на 15 минут.

6. Холодный компресс

Любой холодный компресс может помочь сузить кровеносные сосуды вокруг глаз и уменьшить отечность под глазами. Два простых варианта холодных компрессов — пакетик замороженного горошка или охлажденные чайные ложки.Лягте, подперев голову подушками, и наложите компресс (-ы) на глаза. Отдохните там не менее 10 минут, затем осторожно промокните глаза насухо.

7. Молоко

Молоко осветляет кожу, что может быть очень полезно при борьбе с темными кругами под глазами. Нанесите молоко ватным диском на кожу вокруг глаз. Дайте ему высохнуть примерно на 30 минут, затем аккуратно смойте молоко теплой водой.

8. Яйцо и лимон

Яйцо оказывает подтягивающее действие на кожу, а лимонный сок оказывает осветляющее и осветляющее действие.В сочетании они создают отличное восстанавливающее средство для глаз! Смешайте один яичный белок с 3-5 каплями лимонного сока. Смочите два ватных шарика в смеси яиц и лимона, затем отожмите лишнюю жидкость. Накройте глаза влажными ватными шариками и оставьте на 10 минут. Смойте остатки теплой водой, затем смойте холодной водой.

9. Крем с авокадо

Темные круги могут сделать тонкие линии под глазами более выраженными. Авокадо питает эту кожу и придает ей более полный и живой вид! Смешайте 5 капель миндального масла с 3 ломтиками авокадо, чтобы получилось пюре, затем нанесите его на кожу под глазами.Оставьте на 5 минут, затем смойте теплой водой.

10. Миндальная паста

Миндаль богат витамином Е, который помогает коже сохранять влагу и эластичность. Вы можете воспользоваться этим эффектом, приготовив домашнее средство из миндальной пасты. Начните с замачивания нескольких миндальных орехов в воде на ночь, а утром измельчите замоченный миндаль до состояния пасты. Добавьте в смесь несколько капель молока и нанесите на кожу под глазами примерно на 10 минут. Смойте прохладной водой.

11. Творог

Положите небольшое количество творога на два ватных диска. Накладывайте их на закрытые веки за 15 минут до сна. С наступлением утра ваши глаза будут выглядеть увлажненными и отдохнувшими!

12. Beauty Sleep

Самое важное, что вы можете сделать, чтобы уменьшить темные круги, — это высыпаться! Недостаток сна приводит к тому, что кожа выглядит бледной и размытой, а кровеносные сосуды становятся еще более выраженными.Убедитесь, что вы спите как минимум 7-8 часов «прекрасного сна!»

13. Ешьте здоровую пищу

Так же, как ваша диета влияет на ваше здоровье и вес, она влияет и на вашу кожу! Чем лучше ваш рацион, тем лучше будет выглядеть ваша кожа. Чтобы уменьшить темные круги и мешки под глазами, убедитесь, что вы употребляете много витаминов C, E и K, а также железа и фолиевой кислоты. Вы можете найти эти питательные вещества во всех видах продуктов, включая цитрусовые, ягоды, листовую зелень, орехи, авокадо и зеленый чай!

Как справиться с темными кругами под глазами? Вы просто скрываете макияж или пользуетесь домашним средством?

Как избавиться от мешков под глазами

У вас опухшие мешки под глазами, из-за которых вы выглядите старше своего возраста?

Мешки под глазами — это определенно не зрелище.Вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с одной и той же проблемой.

Эта косметическая проблема может вызвать небольшой отек вокруг глаз, обвисшую или дряблую кожу и темные круги под глазами. .

Всем хочется поскорее избавиться от проблемы. Но прежде чем искать вариант лечения, важно определить его причину.

Усталость и недостаток сна — самые частые причины мешков под глазами. Другие распространенные причины включают стресс, задержку воды, много путешествий, плач, аллергию, экзему, проблемы с пигментацией, пребывание на солнце, старение, чрезмерное курение, определенные лекарства, употребление слишком большого количества алкоголя, чрезмерное употребление соли, дефицит питательных веществ, основное заболевание и даже наследственность.

Несмотря на то, что на рынке существует бесчисленное множество продуктов, которые утверждают, что они помогают уменьшить пух и осветлить область под глазами, нет необходимости тратить на них деньги.

Мешки под глазами обычно являются косметической проблемой и не требуют специального ухода или продуктов. Избавиться от этой проблемы можно с помощью вещей, которые есть у вас дома. Несколько натуральных средств и простые изменения образа жизни могут быстро принести облегчение.

Вот 10 лучших способов избавиться от мешков под глазами.

1. Холодный компресс

Самое простое и эффективное домашнее средство от мешков под глазами — это наложить холодный компресс. Холодная температура поможет расслабить кровеносные сосуды и уменьшить отек в области под глазами.

Смочите чистую тряпку прохладной водой. Приложите влажную тряпку к коже под глазами и вокруг глаз в течение 10 минут. Делайте это несколько раз в день.
Охладите несколько металлических ложек в холодильнике в течение 30 минут.Положите изогнутую спинку холодной ложки на каждый глаз или по одному. Задержитесь в таком положении около 10 минут, меняя ложки, когда они нагреются. Повторите несколько раз.
Также можно как можно чаще брызгать холодной водой на глаза, пока опухоль не уменьшится.

Осторожно: Убедитесь, что используемая вода не ледяная и не может вызвать обморожение.

2. Чай в пакетиках

Чай содержит антиоксиданты, которые омолаживают кожу вокруг глаз и помогают уменьшить отечность и отечность.

Он также защищает кожу от ультрафиолетовых (УФ) солнечных лучей и потенциально замедляет процесс старения.

Если у вас есть черный или зеленый чай в пакетиках, вы можете использовать их для лечения мешков под глазами. Исследование 2012 года, опубликованное в Journal of Advanced Pharmaceutical Technology & Research, показало, что зеленый чай более активен, чем черный чай, вероятно, из-за более высокого содержания флавоноидов в зеленом чае (1).

Погрузите 2 чайных пакетика в горячую воду на 3-5 минут.
Охладите чайные пакетики в холодильнике в течение 20 минут.
Затем выжмите лишнюю жидкость и нанесите их на область под глазами.
Оставьте чайные пакетики на 15–30 минут.
Повторяйте несколько раз в день.

3. Огурец

Огурец также помогает избавиться от мешков под глазами. Вяжущие и противовоспалительные свойства огурца помогают уменьшить отечность и отечность глаз.

Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Международном журнале химии и фармацевтических наук, огурец обладает увлажняющими, питательными и вяжущими свойствами, которые полезны для кожи во многих отношениях (2).

Для лечения мешков под глазами нужно использовать охлажденные огурцы.

Нарежьте огурец толстыми ломтиками.
Охладите ломтики в холодильнике 10–15 минут.
Положите холодные ломтики на закрытые веки на 10–15 минут.
Повторяйте несколько раз в день.

4. Кокосовое масло

Кокосовое масло также очень эффективно при мешках вокруг глаз. Кокосовое масло, богатое питательными витаминами и минералами, может восполнить и омолодить нежную кожу под глазами.

Лауриновая кислота и другие компоненты кокосового масла обладают противовоспалительными свойствами. В исследовании 2010 года, опубликованном в Pharmaceutical Biology, подчеркивается противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима (3).

Легкими массирующими движениями нанесите несколько капель кокосового масла первого холодного отжима на нежную кожу под глазами.
Дайте ему постоять не менее 30 минут.
Смыть холодной водой.
Используйте это средство 2–3 раза в день.

Вы также можете натереть немного кокосового масла первого отжима под глаза перед сном, а утром смыть его холодной водой.

5. Алоэ Вера

Алоэ вера очень питает кожу, снабжает ее витаминами и минералами, а также поддерживает выработку коллагена. Он также уменьшает воспаление благодаря своим вяжущим и противовоспалительным свойствам.

Плюс, алоэ вера полезно для стареющей кожи и замедляет появление признаков старения.

Экстракт чистого геля алоэ вера из листа алоэ вера.
Слегка помассируйте гель вокруг глаз.
Дайте ему постоять 10 минут.
Смойте прохладной водой.
Повторяйте 2 или 3 раза в день.

Примечание: При нанесении геля будьте очень осторожны, чтобы он не попал в глаза.

6. Яичные белки

Еще один распространенный ингредиент, который можно использовать для лечения мешков под глазами, — это яичные белки. Яичные белки обладают свойствами, которые помогают подтянуть кожу вокруг глаз.Это, в свою очередь, уменьшает мешки под глазами.

Разбейте 1 яйцо и отделите желток от белков.
Взбейте яичные белки до пенистой текстуры.
При желании добавьте несколько капель гамамелиса и хорошо перемешайте.
Используя чистую кисть для макияжа, нанесите эту смесь под глаза.
Дайте ему высохнуть.
Смойте большим количеством прохладной воды.
Повторяйте раз в день.

7. Ведьма Хейзел

Гамамелис — натуральное вяжущее средство, которое также оказывает подтягивающее действие на кожу, помогая избавиться от мешков под глазами.

Кроме того, содержащиеся в нем полифенолы способствуют укреплению кровеносных сосудов, что, в свою очередь, уменьшает отечность кожи.

Смешайте 10–15 капель экстракта гамамелиса с 1 стаканом теплой воды.
Смочите в этом растворе мочалку.
Накройте закрытые веки на 10–15 минут.
Повторяйте 2-3 раза в день, пока не заметите улучшение.

8. Соленая вода

Соленая вода — еще одно хорошее средство для уменьшения воспаления под глазами и лечения мешков под глазами.

Соль помогает в процессе осмоса абсорбировать жидкость вокруг глаз и способствует оттоку воды, скопившейся вокруг глаз, что, в свою очередь, уменьшает отечность.

Добавьте ½ чайной ложки соли в 1 стакан теплой воды и перемешивайте, пока соль полностью не растворится.
Смочите в этом растворе 2 ватных шарика.
Лягте, приподняв голову.
Приложите ватный диск к закрытым векам на 5 минут.
Наконец, промойте пораженный участок прохладной водой.
Повторите столько раз, сколько необходимо.

Однако держитесь подальше от продуктов, содержащих высокую концентрацию соли, так как потребление натрия может способствовать задержке воды и опуханию глаз.

9. Спите как следует

Чтобы уменьшить мешки под глазами, убедитесь, что вы достаточно спите каждую ночь. Вы должны стремиться спать не менее 7–9 часов в сутки.

Положение, в котором вы спите, также может иметь большое значение. Сон с поднятой головой над сердцем может предотвратить отечность.Он предотвращает оседание жидкости на вашем лице и поддерживает свободное движение крови по вашему телу во время сна.

Также попробуйте спать на спине. Сон на боку или на животе может повлиять на кровообращение.

Кроме того, никогда не ложитесь спать с макияжем, так как химические вещества в составе макияжа могут раздражать ваши глаза. Всегда мойте лицо перед сном, чтобы удалить весь макияж.

10. Пейте больше жидкости

Чтобы справиться с мешками под глазами, обязательно пейте много воды в течение дня.

Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать гидратацию тела и эластичность кожи. Когда тело обезвожено, оно удерживает жидкость, что может вызвать отечность.

Кроме того, употребление достаточного количества воды помогает вывести излишки соли из организма, что является еще одной причиной опухших глаз.

Чтобы избежать обезвоживания, выпивайте не менее 8–10 стаканов воды каждый день. Если вам не нравится вкус простой воды, попробуйте ароматизированную воду или даже воду, наполненную фруктами.Другой хороший выбор — горячий или холодный травяной чай без кофеина или фрукты, богатые водой.

Кроме того, избегайте напитков с кофеином и газированных напитков, которые могут обезвоживать организм.

Дополнительные наконечники

Если вы просыпаетесь с опухшими глазами, используйте сухую щетку и аккуратно помассируйте область в течение нескольких минут, чтобы вывести жидкость из области под глазами.
Слегка надавите карандашом на лицо вверх и наружу, чтобы стимулировать лимфодренаж и улучшить кровообращение.
Воздействие вредных ультрафиолетовых лучей повреждает и разрушает ваш естественный коллаген и эластин, делая дряблую кожу и мешки более заметными. Никогда не выходите на солнце, не нанеся солнцезащитный лосьон.
Если мешки под глазами связаны с аллергией, примите безрецептурные лекарства от аллергии. Однако всегда лучше сначала проконсультироваться с врачом.
По мере того, как вы становитесь старше, ваша кожа может начать обвисать, в том числе вокруг глаз. Увеличение потребления витамина С может помочь в выработке коллагена, чтобы ваша кожа оставалась упругой.
Регулярно увлажняйте лицо и следите за тем, чтобы область вокруг глаз получала достаточно влаги, чтобы кожа сохраняла эластичность и силу.
Еще одно приятное средство от опухших глаз — розовая вода. Окуните 2 ватных шарика в розовую воду и нанесите на глаза. Смойте через 15 минут.
Косметикой можно замаскировать темные круги под глазами.
Железодефицитная анемия также может вызывать опухшие глаза. Если вы страдаете анемией, ешьте больше продуктов, богатых железом.
Слишком много соленой пищи — одна из основных причин появления мешков под глазами, так как они вызывают отек.Итак, сократите потребление соленой пищи. Лучший способ сделать это — избегать фаст-фуда и полуфабрикатов.
Дефицит витамина К в организме может вызвать опухание глаз и образование мешков под глазами. Следовательно, важно есть продукты, богатые витамином К, такие как зеленые листовые овощи, брокколи, ростки, морковь, клубнику и печень.
Если вы курите, попробуйте бросить курить, чтобы улучшить состояние кожи.
Ежедневная прогулка или другие упражнения могут улучшить кровообращение и уменьшить отек.

Ресурсы:

Оценка противовоспалительного действия зеленого и черного чая: сравнительное исследование in vitro. Журнал передовых фармацевтических технологий и исследований. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676. Опубликовано 2012.
Бодрящая эффективность Cucumis Sativas для здравоохранения. Международный журнал химии и фармацевтических наук. http://www.pharmaresearchlibrary.com/wp-content/uploads/2014/04/IJCPS2001.pdf.
Противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее действие кокосового масла первого отжима. Фармацевтическая биология. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20645831. Опубликовано в феврале 2010 г.

9 советов, как навсегда избавиться от темных кругов под глазами

Избавиться от темных кругов под глазами можно у дерматолога.
Чтобы избавиться от темных кругов, попробуйте больше спать и прикладывать к глазам огурцы.
От темных кругов также можно избавиться с помощью таких медицинских процедур, как лазерная терапия и филлеры.
Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference, чтобы получить дополнительные советы.

Темные круги под глазами возникают, когда кожа под обоими глазами кажется потемневшей.Есть много факторов, которые могут вызвать это, но по большей части это можно лечить домашними средствами, медицинским вмешательством или обоими способами.

Вот что вам нужно знать о лучших методах избавления от темных кругов и о том, что их в первую очередь вызывает.

Важно: Когда вы ищете лечение темных кругов, это не универсальный подход — наиболее эффективный метод зависит от основной причины. Вот почему лучше всего проконсультироваться с дерматологом, чтобы определить лучшее лечение для вас.

Что вызывает темные круги?

Недосыпание
Курение
Аллергия
Солнечные повреждения
Старение

1. Высыпайтесь

Исследование 2017 года, опубликованное в Royal Society Open Science, изучило влияние недосыпания на внешний вид и обнаружило, что у людей, которые спали четыре часа, были более заметны темные круги под глазами по сравнению с теми, кто спал восемь часов. .

«Недостаток сна может способствовать потемнению кровеносных сосудов, а также скоплению жидкости под глазами, что приводит к появлению темных теней», — говорит Карли О’Киф, косметолог и владелица центра ухода за лицом SkincraftLA в Лос-Анджелесе.

Недостаток сна также может увеличить стресс, что может усугубить темные круги под глазами.

Важно: Старайтесь спать не менее семи-восьми часов в сутки, чтобы уменьшить появление темных кругов.

2.Попробуйте холодный компресс

Холодный компресс может помочь уменьшить отек и сузить расширенные кровеносные сосуды, что — если эти кровеносные сосуды находятся под глазами — может уменьшить появление темных кругов, — говорит Мишель Грин, доктор медицины, косметолог-дерматолог, которая ведет собственную практику в Нью-Йорке.

Чтобы попробовать это дома, оберните несколько кубиков льда чистой тряпкой для мытья посуды, а затем приложите тряпку к глазам на 3-5 минут. Вы также можете смочить тряпку холодной водой и приложить ее к коже под глазами, слегка надавливая, примерно на 20 минут.Вы также можете использовать гелевые маски для глаз, которые можно оставить в морозильной камере до использования. Применять на 10 минут.

3. Поднимайте голову во время сна

Если вы просыпаетесь с темными кругами, попробуйте приподнять голову во время сна.

Это предотвратит скопление жидкости под глазами в течение ночи и предотвратит отек, воспаление и отечность на следующее утро, — говорит О’Киф. Опухшие и воспаленные глаза могут создавать тени под нижним веком, создавая видимость темных кругов.

Совет: Попробуйте сложить подушки вдвое, чтобы поднять голову во время сна.

4. Приложите чайные пакетики

Холодный чайный пакетик также может помочь при воспалении, говорит О’Киф. Это связано с тем, что чай содержит кофеин и антиоксиданты, которые способствуют сужению кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение и уменьшают отечность.

Чтобы попробовать этот метод, положите использованные чайные пакетики в холодильник примерно на 10 минут, а затем приложите их к глазам на 30 минут.О’Киф рекомендует зеленый чай, потому что содержащийся в нем кофеин сужает капилляры и кровеносные сосуды под глазами, стягивая кожу.

5. Попробуйте огурцы

Похожие 3 научно обоснованных преимущества витамина К и как получить от него достаточно

Огурцы содержат витамин К , который может уменьшить темные круги под глазами за счет укрепления стенок кровеносных сосудов.Это делает кровеносные сосуды менее заметными под более тонкой кожей. По словам Грин, хотя они, вероятно, не избавятся полностью от темных кругов под глазами, они могут уменьшить их внешний вид.

Чтобы попробовать это дома, нарежьте свежий огурец средними и толстыми ломтиками и поставьте в холодильник на 30 минут. Затем наносите их на глаза на 10-15 минут два раза в день. Вы можете делать это несколько раз в неделю. Холодные огурцы также действуют как холодный компресс.

6.Примите лекарство от аллергии

Зудящие красные глаза, связанные с аллергией, могут способствовать появлению темных кругов. Это потому, что когда их растираешь, они становятся раздраженными и опухшими, создавая тени.

Прием антигистаминов может помочь уменьшить симптомы аллергии, которые могут усугубить наличие темных кругов, говорит Грин. Но это эффективно только в том случае, если причиной появления темных кругов стала аллергия. Не рекомендуется принимать антигистаминные препараты, если вы не страдаете аллергией.

7.Подумайте о лазерной терапии.

Лазерная терапия может помочь с темными кругами, если причиной является чрезмерное производство меланина — более темная пигментация — из-за генетики или воздействия солнца на кожу, говорит О’Киф.

Лазерная терапия включает нанесение на кожу световых лучей низкого уровня для улучшения выработки коллагена в клетках кожи и уменьшения пигментации. Делать это нужно в санатории после консультации дерматолога. Побочные эффекты могут включать отек или раздражение в течение нескольких дней после лечения.

8. Спросите своего дерматолога о филлерах.

Наполнители добавляют объем под глазами, чтобы уменьшить появление теней или впадин под глазами, говорит О’Киф.

Этот процесс включает небольшие инъекции жидкости, обычно гиалуроновой кислоты, под глаза, чтобы приподнять поверхность кожи. Это оставляет пространство между кожей и нижележащими кровеносными сосудами, чтобы уменьшить появление темных кругов под глазами. Это делается в медицинском кабинете под местной анестезией.

9. Попробуйте осветлители кожи

Безрецептурные осветлители кожи, которые можно приобрести в виде сыворотки, геля или крема, могут удалить тусклые клетки кожи и повысить сияние, говорит Грин. Выбирайте продукты, содержащие витамин С или ниацинамид, которые могут улучшить внешний вид темных кругов, вызванных чрезмерным производством меланина. Его можно применять два раза в день утром и вечером.

Другие осветлители кожи, такие как ретиноиды или витамин А, не рекомендуется использовать непосредственно под глазами, поскольку они могут вызвать раздражение, говорит О’Киф.

Важно: Если вы действительно используете осветлитель кожи, не забудьте также ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом с SPF 30 или выше. Это связано с тем, что осветлители кожи увеличивают обновление клеток, оставляя новые клетки кожи, которые более чувствительны к ультрафиолетовому излучению.

Как избавиться от мешков под глазами за 5 минут в домашних условиях: Как избавиться от синяков под глазами за 5 минут — Рамблер/женский