Содержание

Полынь в бане: лечебные свойства + инструкция по использованию | Баня | От А до Я

Приветствую любителей легкого пара!

Полынь – это известный своей горечью представитель российской флоры. Полынные букеты собираются в благоухающие веники и наполняют своим ароматом парилку. Растение помогает очистить кожу, разогнать кровь по телу и просто расслабиться. О том, как собрать «образцовый» веник и как его использовать поговорим сегодня.

Зачем нужна полынь в бане?

Полынь используют по-разному: я предпочитаю из нее делать веники, кто-то покупает аптечную мелко перетертую траву. Этот порошок добавляют в воду, а затем наносят на тело. По своим свойствам полынная «каша» напоминает скраб – очищает кожу и делает ее приятной на ощупь.

Но если у вас поблизости растет полынь, то я бы настойчиво посоветовал сделать из нее веник. Все-таки натуральное растение не сравнится с аптечным порошком. Но учтите, полынь – растение хлипкое, поэтому в качестве веника она долго не прослужит. Мне хватает одного веника на заход.

Если говорить о целебных свойствах полыни, то нужно вспомнить про:

  • тонизирование;
  • устранение боли и спазмов;
  • противовоспалительное и антисептическое действие;
  • успокаивание нервной системы.

В вашей жизни явно не хватает этого растения, если вы сталкивались с такими симптомами:

  • мышечное напряжение, судороги;
  • повышенная утомляемость;
  • хронические головные боли;
  • хронический насморк;
  • поверхностные кожные воспаления (гнойники, прыщики).

Может ли полынь нанести вред

Несмотря на свои положительные свойства, полынь – это сильный аллерген. Если вы знакомитесь с ней в первый раз, следите за своим самочувствием. К аллергическим проявлениям относят:

  • кашель;
  • зуд в глазах и носу;
  • заложенность носа;
  • крапивницу;
  • бронхоспазмы.
Воздержаться от применения полыни также стоит беременным женщинам и астматикам.

Что делать с полынью?

Полынь я добавляю в веники. Есть два варианта: сделать «букет» из разных трав или добавить 2-3 ветки к березовому венику. Полезнее всего свежая полынь – за счет фитонцидов и эфирных масел. У нас это растение цветет в июле. Срезать его надо до начала появления семян. Для заготовки веников я беру ветки длиной в полметра, если считать от макушки побега.

Свежесобранную траву собираю в веник и перетягиваю джутовым шпагатом. Если вы хоть раз в жизни делали веник, проблем с полынью не возникнет. Имейте ввиду, что большей прочностью отличаются те растения, побеги которых только отцвели. Перед заходом в баню заготовки ополаскиваются в теплой воде.

Веник из полыни подходит для легкого массажа, который обновляет кожу и не вызывает чувства жжения. Правильное использование веника «убивает» сразу трех зайцев:

  • усиливает кровообращение;
  • расширяет поры;
  • улучшает обменные процессы.

Польза и вред полыни в бане и ее полезные свойства

    Полезные свойства всеми известной полыни уже давно были отмечены как народными целителями, так и в медицинской сфере деятельности. В медицине препараты, в основе которых лежит полынь горькая, назначают для лечения многих болезней:

  1. Гастроэнтерологического характера.
  2. Для улучшения состояния нервной системы.
  3. Для симуляции неспецифического иммунитета.
  4. При лечении простудных и гриппозных недугов.
  5. При заболевании внутренних органов, в частности печени, почек, желчного пузыря.
  6. Для эффективного очищения организма от различных паразитов.

Немало гинекологических заболеваний лечат медикаментами, в основе которых лежит полынь. Также используют состав для заживления пораженных мест, которые могут иметь место при укусах насекомых.

Читайте также: Когда надо резать веники для бани из разного дерева

Мы представили далеко не полный список болезней, при которых рекомендуют использовать полынь или настойки на ее основе. Поэтому можно уверенно сказать, что это растение несет пользу для организма человека. Но не все так просто, как порой кажется на первый взгляд. Дело в том, что некоторые вещества, которыми богата эта трава, могут нанести и вред человеку, особенно если принимать полынь длительный период времени и без одобрения лечащего врача. Чтобы не навредить своему здоровью, не следует заниматься самолечением. Необходимо выяснить, несет пользу или вред полынь в бане, что часто вносят как дополнительный компонент к основе, из которой состоит один из самых важных банных атрибутов – веник.

Читайте также: Когда и как заготовить веники для бани на зиму

В чем польза полыни

С давних времен полынь особо ценили за ее уникальные целебные свойства. Ведь даже само название с древнегреческого языка дословно переводится как «здоровье».

Это растение, выделяя в помещении свойственные ему ароматы, дезинфицирует воздух, поэтому наши прародители использовали дым полыни для окуривания домов, особенно в те времена, когда буйствовала смертельная эпидемия. В природе встречается несколько сортов полыни. Один вид назначается при нервозности и раздражительности, другой – для снятия головной боли, а третий – для очищения организма и так далее.

Читайте также: Как правильно запаривать дубовый веник для бани

Такие уникальные свойства полынь получила благодаря наличию эфирных масел, в которые входят кетоны и альдегиды, обладающие отменными свойствами обеззараживающего характера.

Учитывая советы опытных травников, настойку из полыни следует принимать (конечно, с одобрения врача) тем, кому в ближайшее время нужно будет сдавать экзамены. Дело в том, что правильно составленный курс приема полыни помогает улучшить как умственные способности человека, так и его память.

Приносит ли пользу полынь в бане

Банные процедуры с веником из полыни, несомненно, принесут пользу организму. Но и в этом моменте есть несколько нюансов, которые обаятельно нужно учитывать:

  1. Полынь обладает своеобразным ароматом, который может не всем понравиться. Если человек не переносит запах вермута или мартини, в составе которых имеется полынь, то лучше всего отказаться от использования анализируемой травы в бане.
  2. При беременности чаще всего женщинам противопоказаны банные процедуры, а от использования полынных веников им вообще придется отказаться.
  3. Учитывая советы опытных банщиков, не следует делать веник для бани только из полыни. Дело в том, что стебель этой травы не особо прочный, поэтому под действием жара и горячей воды он сразу становится мягким. Чтобы продлить срок эксплуатации целебного банного веника, следует просто добавить пару стеблей полыни к березовой или липовой основе. В итоге получится веник с уникальными целебными свойствам, да и приторный аромат полыни удастся немного «разбавить».

Обязательно нужно не забывать, что любой вид растительности, которая считается лечебной, сможет принести пользу организму человека лишь в том случае, если знать, как правильно ее использовать. И, конечно, полынный веник не является исключением в этом правиле. Банные процедуры с полынью нужно начинать производить аккуратно, используя не больше 2-х веточек, контролируя при этом реакцию собственного организма.

Заготовка веников из стеблей полыни

Заготовить стебли полыни, которые в дальнейшем можно будет использовать как дополнение к основе липового, дубового или березового веника, вовсе не сложно самостоятельно, придерживаясь советов и рекомендаций специалистов:

  1. Лучшим временем для сбора считается последняя стадия цветения полыни.
  2. Разные сорта целебной травы расцветают в разный период, поэтому контролировать этот процесс следует самостоятельно.
  3. Для использования в бани следует выбирать такие сорта полыни:
  • лекарственную или обыкновенную;
  • горькую или лимонную;
  • метельчатый сорт.

Собрать веточки полыни для заготовки банных веников нужно до того, как стебли травы высохнут. Если срок сбора будет упущен, то пересушенная трава не сможет «дожить» до банных процедур. Сушить полынные веники, как и другие аналоги, следует в хорошо проветриваемом месте, которое не будут освещать прямые солнечные лучи.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 09-09-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка…

Веник для бани из полыни

 

Веник для бани из полыни

Ну какая же баня без хлесткого и душистого веника! Не зря говорят: «В бане веник – всем начальник». Для того чтобы массаж веником принес только пользу вашему здоровью, его следует правильно заготовить.

Лучше всего резать ветки для веника в чаще леса или на лужайках. Ни в коем случае не срезайте ветви с деревьев, растущих по обочинам дорог, т. к. они впитывают пыль, грязь, вредные смолы и тяжелые металлы, которые в парилке достанутся и вам.

Заготавливать веники следует в начале лета, т. к. листья уже окрепли, что поможет венику прослужить вам как можно дольше. Наиболее пригодны двухгодичные ветки, растущие ближе к земле.

Нарезав веточки, разложите их на два дня на балконе, предварительно расстелив под ними мешковину или рогожку. Только после того, как ветки подвялятся, можно вязать веник.

Для начала определитесь с размером веника. Обычно его длина составляет 40–80 см. Ветки старайтесь подобрать одинаковые. Очистите концы веника на треть длины от листьев (т. н. ручка), плотно свяжите в двух местах – в начале и в конце ручки, а затем обвяжите рукоятку веника веревкой виток к витку и обязательно обмотайте мягкой тканью во избежание образования мозолей. Ручка не должна быть слишком тонкой или толстой.

Итак, веник готов. А как правильно сушить и хранить его?

Существует несколько способов, но обязательное условие – сушить в тени, потому что на солнце листья скручиваются в трубочки и выгорают, теряют аромат и быстро облетают. Стоит только раз запарить такой веник, и все листья будут плавать в тазу.

Наилучший вариант: сушить и хранить веники в прохладном (но не на сквозняке), темном, сухом помещении в подвешенном или сложенном состоянии. Идеально для этих целей подходит предбанник или чердак бани, а также балкон, гараж, чулан. Однако подвешенный на бельевой веревке веник приобретает форму метлы, и листья быстро осыпаются.

Можем предложить другой вариант хранения веников – в стогу сена (это приемлемо лишь для жителей сельской местности). Для этого веники укладывают листвой внутрь стога, а рукоятками наружу. В таком случае веник приобретает веерообразную форму.

Городским жителям можно посоветовать хранить банные веники в морозильной камере, предварительно упаковав их в целлофановый пакет. Замороженный веник сохраняет свои свойства, поэтому при оттаивании по качеству аналогичен свежему. Запаривать такой веник не нужно.

После применения его следует вновь упаковать в целлофановый пакет и положить назад в морозилку.

Если получилось так, что вы пересушили веник, не огорчайтесь. Запарьте его на непродолжительное время в горячей воде, а затем положите на каменку. Исходящий от нее пар распарит испорченный веник.

Не забудьте после этого удалить облетевшие листья с раскаленных камней, иначе вам придется вдыхать не аромат душистого веника, а гарь.

Воду, в которой запаривался веник, можете использовать для мытья тела и головы.

Существует и другой способ запаривания пересушенного веника. За 10–15 часов до посещения парной подержите веник в холодной воде и заверните в мокрую тряпку. Он станет мягким, и листья не будут облетать.

Если посещение бани не было запланировано, то запарить веник можно непосредственно в парилке.

Для этого опустите его в таз, залейте кипятком и накройте так, чтобы пар не выходил из-под крышки. Через 10 минут веник будет готов.

А какой веник выбрать? Ведь листья того или иного дерева обладают своим особым лечебным эффектом. Рассмотрим свойства каждого, а вы выберете наиболее приемлемый для вас.

Лечебные свойства березовых листьев, почек, сока известны издавна, поэтому использование веника из веток этого дерева в парилке окажет благотворное действие на весь организм.

В листьях березы содержатся дубильные вещества, эфирное масло, витамин С, каротин, смолы. Лучше всего вязать веники из кудрявой березы, т. к. ее ветки гибки и пышны.

Не обойтись вам без березового веничка при болезненности и ломоте суставов, заболеваниях органов дыхания. Ну а если у вас проблемы с кожей – раздражение, угри, фурункулы, раны, ссадины и т. п., обязательно берите в руки березовый веник – и в парилку. После такой банной процедуры у вас поднимется настроение и прибавится сил.

Помимо массажа веником, при воспалении суставов хорошо помогают компрессы из настойки березовых почек, которые следует делать после посещения парильни. Приготовить настойку просто: 1 часть березовых почек залейте 5 частями 90%-ного спирта.

Неслучайно древние славяне поклонялись дубу. Это дерево считалось символом долголетия, а также защищало от разных болезней и бед. Дубовая кора и листва богаты дубильными веществами, поэтому париться с дубовым веником полезно тем, у кого жирная кожа. Регулярные банные процедуры помогут излечить различные кожные заболевания, избавиться от потливости ног, нормализовать артериальное давление (при гипертонии). Лучше всего заготавливать дубовый веник в августе или сентябре: он отличается прочностью и имеет достаточно широкие листья, что облегчает нагнетание пара.

Вспомните, какое количество эфирных масел и бактерицидных веществ содержится в листьях липы.

При простудных заболеваниях просто необходимо попариться липовым веничком.

Аромат липы поможет вам не только избавиться от головной боли, но и окажет успокоительное, расслабляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие.

Кто не знает о лечебных свойствах эвкалипта? Поддавая эвкалиптовый настой на каменку и вдыхая пары, вы получите ингаляционное воздействие на гортань, трахеи, бронхи.

Кроме того, его настой используется как антисептик, а также применяется в виде компресса при различных болях в суставах, ушибах, растяжениях и т. д.

Посещение парной с эвкалиптовым веником оказывает такой же лечебный эффект, как и применение его масел или настоек.

Не спешите париться веником, состоящим только из эвкалиптовых веток, потому что они имеют резкий запах.

Для первого раза можем посоветовать смешать несколько веточек эвкалипта с березовыми, липовыми или дубовыми. Это следует сделать еще и потому, что эвкалиптовые ветки слишком тонкие и при размахивании тратится очень много сил на нагнетание пара.

Веник заготавливают в августе.

Веник из крапивы

В настоящее время довольно редко парятся при помощи крапивного веника. Однако раньше без его жгучего эффекта не могли обойтись при ревматизме, радикулите, подагре, болях в пояснице. Использовали его и для улучшения кровообращения.

Крапивный веник требует тщательной подготовки: для достижения лечебного свойства опустите его на 1–2 секунды в горячую воду, а чтобы не получить ожога, поместите веник на 2–3 минуты в холодную воду.

Парясь таким веником, вы будете ощущать приятное, чуть заметное покалывание.

Крапиву вы можете встретить повсюду. Но наиболее подходящий веник – из крапивы двудомной, которая срезана в начале лета.

Можжевельник обладает уникальными лечебными свойствами. Еще древние славяне использовали дым этого растения для изгнания нечистой силы, а ветки и шишки – для лечения разных хворей.

Можжевельник содержит эфирные масла, яблочную и муравьиную кислоты, сахар и др.

Его используют для лечения кожных заболеваний, болезней верхних дыхательных путей, внутренних органов.

Можжевеловый отвар помогает избавиться от перхоти, а регулярное его применение способствует росту волос.

Отдавая должное полезным свойствам можжевельника, не забывайте о том, что он занесен в Красную книгу.

Поэтому при сильном желании попариться таким веником, придется дерево выращивать на садовом участке.

Ивовый веник применяют очень редко из-за тонкости и гибкости веток. А зря. Массаж таким веником хорошо помогает при ревматизме. Примочки из сока ивы способствуют скорому заживлению ран.

Кленовый и калиновый веники

Вас длительное время мучают кашель, аллергия, высыпания на коже? Берите кленовый или калиновый веник и отправляйтесь в баню.

Веник из полыни

Полынь. Это слово ассоциируется в первую очередь с сорняком. Однако на Руси один из ее видов называли «божье дерево». За что? Оказывается, полынный веник в парной поможет изгнать простуду и избавиться от заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, ревматизма. Полоскание полости рта настоем полыни придаст свежесть вашему дыханию.

При чувствительной коже хвойным веником лучше не пользоваться.

Для мягкости его предварительно заливают на 15–20 минут крутым кипятком. Подготовить нужно не только веник, но и тело, посидев 5–7 минут в парилке.

Веник из бузины

Парясь веником из бузины, старайтесь топить баню нежарко, иначе пропадет лечебный эффект. Такой веник поможет вам навсегда избавиться от мигрени, экземы, нарывов, ревматизма, простуды.

Что делать в том случае, если вы не запаслись веником заранее? Не огорчайтесь, можно срезать свежий ароматный веник из веток смородины или вишни.

Однако запомните, что такие веники никогда не заваривают, т. к. высока вероятность получить ожог – листья мгновенно сварятся, станут липкими и тяжелыми.

Если же рядом нет зеленых насаждений и веник срезать негде, используйте махровое полотенце: возьмите его посередине и выполняйте им такие же движения, как и веником.

Настало время поговорить о самом главном – о методике массажа веником и о его влиянии на организм.

Массаж веником, как и вся банная процедура, тонизирует кровообращение, усиливает потоотделение, что приводит к улучшению кожного дыхания, очищению организма от шлаков. Основу массажа веником составляют следующие приемы: поглаживание, постегивание, похлестывание, которые должен выполнять напарник. Массаж производится при положении массируемого лежа или сидя на скамье, двумя вениками. Постарайтесь максимально расслабиться.

Любой массаж начинается с поглаживания. Для осуществления этого приема лягте на живот. Положив веники на стопы, напарник медленно продвигает их по икроножным мышцам, бедрам, ягодицам, далее – по рукам, начиная с кистей, скользит к шее, при этом руки массируемого должны свободно лежать вдоль тела. Затем поглаживание выполняется в обратном направлении: от головы к стопам.

Веники должны двигаться по боковым частям тела. Прием повторяется 2–3 раза.

Приподнимите веники вверх и постарайтесь как бы захватить ими горячий воздух. Затем опустите веники на поясницу массируемому, прижимая их руками 2–3 секунды, не более. Аналогичный прием проделайте в области лопаток, коленных суставов. Повторите 3–4 раза.

Многие плохо переносят высокую температуру парилки, поэтому скольжение вениками следует производить очень медленно, не захватывая слишком много горячего воздуха. Если все-таки кожу сильно обожгло, жар можно снять, приложив к телу руку или веник, предварительно остуженные в холодной воде.

Чтобы хорошенько прогреть определенные участки тела, нагнетают жар веником. Для этого необходимо быстро перемещать веники с одних участков тела на другие, приподнимая у стоп и головы. Переходим к следующему приему – постегиванию. Производится он на спине легкими штрихами во всех направлениях. Далее выполняется на пояснице, ягодицах, бедрах, икроножных мышцах и стопах. Постегивание осуществляется в течение 1 минуты. Выполнение приема завершают поглаживанием, которое должно производиться более энергично, чем в начале процедуры.

Следующий этап массажа проходит при положении массируемого лежа на спине. Повторяются приемы поглаживания, постегивания, а затем массируемый переворачивается на живот. Повторив еще раз вышеперечисленные приемы в течение 2 минут, переходят к выполнению похлестывания. Прием начинают с самого большого участка тела – спины. Приподняв веники вверх и захватив горячий воздух, делают 2–3 похлестывания в области широчайших мышц. Вновь поднимают веники и тут же опускают, прижав их рукой. Таким же образом выполняется этот прием на пояснице, ягодицах, бедрах, голени, стопах.

Часто возникает необходимость прогреть коленный сустав для повышения его эластичности. В этом случае, положив на коленный сустав веник, придерживая его одной рукой, а другой держа ногу за голень, сгибают ее пружинистыми движениями. Такой компресс просто необходим при болях в мышцах, их воспалении, радикулите, подагре.

Сделав компресс на стопах, приступаем к следующему приему – растяжке. Для его выполнения опускают веники на поясницу и одновременно разводят в разные стороны: один веник должен скользить к голове, другой – к стопам. Страдающим от болей в пояснично-крестцовом отделе растяжка принесет облегчение. Ее следует производить 5–6 раз. В заключение – поглаживание.

При втором заходе в парилку и в продолжение массажа приемы выполняются в той же последовательности, но в более быстром темпе, а в заключение – растирание. Взяв в левую руку веник, ладонью правой руки производят давящие на листву веника и растирающие во всех направлениях движения. Прием начинают со спины, затем переходят на ягодицы, бедра.

Массирование конечностей осуществляется в продольном направлении. При выполнении растирания производят штриховые и кругообразные движения.

Продолжительность проведения второго сеанса следует сократить. После массажа вставайте постепенно: сначала сядьте, затем медленно встаньте на ноги. Не делайте резких движений.

Веник для бани


Веник для бани из полыни Ну какая же баня без хлесткого и душистого веника! Не зря говорят: «В бане веник – всем начальник». Для того чтобы массаж веником принес только пользу вашему здоровью,

Источник: www.telenir.net

 

Полынь для бани: все полезные свойства

Полынь – это широко известное и повсюду растущее растение. Очень многие люди откровенно считают его сорняком, и если оно произрастает на их участках, то изо всех сил начинают с ним бороться. Выдергивают, опыляют землю и всячески препятствуют его произрастанию в дальнейшем. Хотя на самом деле относиться к нему нужно несколько иначе, поскольку оно обладает огромным количеством целебных свойств. Так, например, если использовать полынь для бани, то можно восстановить силы, улучшить тонус и поднять настроение, как бы это парадоксально не звучало.

Полезные свойства полыни

Полынь славится тем, что обладает большим количеством целебных свойств, она еще с давних времен пользовалась огромной популярностью, а древние славяне порой использовали ее даже как лекарство.

Особой лечебной силой обладают следующие части этой неказистой на внешний вид травы:

  • стебель;
  • листья;
  • корни.

Полынь обладает одним из редчайших свойств, присущих растениям, – она может прекрасно дезинфицировать воздух. Давным-давно, когда на планете буйствовали эпидемии чумы или холеры, ее пучки поджигали и окуривали этим дымом дома, также растение стелили на пол.

Виды полыни

Полынь, заготавливаемая для бани, бывает разных видов, каждый из них способен оказать разное воздействие на организм. Это могут быть:

Лимонная полынь

Растение этого вида обладает отхаркивающим и обезболивающим действием, также оно положительно воздействует на снабжение сердечных мышц кровью. Для женщин она полезна тем, что может привести в норму менструальный цикл, избавить от сильных головных болей и жара.

Лекарственная полынь

Эта полынь способна стабилизировать работу пищеварительной системы, положительно влияя на выработку желудочного сока и ферментов поджелудочной железы. Также она оказывает прекрасный желчегонный эффект.

Метельчатая полынь

Метельчатая полынь обладает мочегонным свойством, а приготовленное на его основе эфирное масло – слабительным. Также это растение эффективно при лечении радикулита, а женщины с его помощью смогут нормализовать менструальный цикл и сделать его менее болезненным.

Горькая полынь

Когда нужно собирать полынь и как ее сушить

Заготавливать растение нужно в период его цветения, поскольку именно в это время в его стеблях и листьях содержится больше всего эфирного масла.

Важно: период цветения приходится на июль—август.

Собирать полынь желательно подальше от ареала обитания человека, по возможности избегая крупных промышленных предприятий, автомобильных дорог, огромных мусорных свалок и так далее. После сбора ее не рекомендуется мыть, так как при этом из нее будет вымываться большая часть полезных минералов и веществ, также после этого ее будет достаточно сложно высушить.

Когда заготавливать полынь для бани – сбор нужно проводить в солнечную погоду, при чем следить, чтобы на растениях не было росы (опять-таки по той же самой причине сложностей с сушкой). Растения нужно срезать таким образом, чтобы максимальная длина стебля составляла не более 25 см, и следить за тем, чтобы не было грубых и толстых стеблей.

Сушить полынь нужно в тени, позаботившись о должном уровне вентиляции воздуха. Раскладывать стебли нужно на ткани или бумаге тонким слоем, чтобы каждый из них полностью просох. В среднем на это уходит от 5-7 дней. После этого высушенная полынь будет жесткой и обладать пряным запахом.

Как сделать веник из полыни для бани

Сделать веник из полыни для бани очень просто: для этого нужно взять несколько стебельков и связать их воедино в том месте, где начинают расти листья. Связывать нужно покрепче, поскольку полынь от влаги начинает быстро размокать и теряет свои прочностные свойства. Дело в том, что полынь – это трава, а любая трава имеет свойство обмякать в воде.

Пользоваться ими нужно не так, как обычными вениками, а развешивать в разных углах бани – это поспособствует распространению выделяемых эфирных масел, вследствие чего организм постепенно будет ими насыщаться. После такой парилки вы почувствуете себя более свежим, отдохнувшим и полным сил.

Совет: рекомендуется сделать парочку веников для одного сеанса в парилке, поскольку одного может попросту не хватить.

Хотя, если собрать много стеблей и сделать внушительного размера веник, то можно и традиционно похлестать себя.

Еще нужно учитывать, что при заготовке веников сушить полынь нужно не так, как было описано выше. Ее необходимо заранее связывать в пучки и подвешивать в сухом и тенистом месте вниз верхушками.

Если человек обладает склонностью к аллергии, то использовать подобный веник не рекомендуется, поскольку при воздействии горячего пара полынь начнет выделять эфиры, которые являются достаточно сильными аллергенами. При их вдыхании может закружиться голова, а в сочетании с паром это приведет к более сильным аллергическим реакциям. Если вы не знаете точно, каким может быть эффект, то для первого раза можно попробовать сделать так: просто взять парочку стебельков и вплести их в обычный веник. В этом случае запах будет не столь сильным, и вы поймете, подходит это растение или же нет.

Важно: бани с использованием полынного веника категорически противопоказаны женщинам в положении и кормящим грудью!

Прочие способы применения полыни

Запарка – это смесь хорошо высушенных и измельченных стеблей и листьев, которая помещается в небольшой мешочек из натуральной ткани, после чего тот необходимо поместить в горячую воду на 15-20 минут. Далее эта вода просто выплескивается на раскаленные камни в печи. При испарении она моментально начинает выделять в воздух эфирные масла и способствовать появлению пряного, специфичного аромата.

При приготовлении запарки не имеет разницы, добавлять ли только полынь или делать смесь из нескольких целебных растений. Хранить траву можно 3-4 года, после этого ее лечебный эффект иссякнет.

В этом случае лучше использовать несколько трав – эффект будет лучше. В среднем пропорции таковы: 70-100 грамм лекарственных растений нужно добавить в 3-4 литра воды. Далее поставить все на огонь, довести до кипения, после чего убавить огонь на минимум и дать настояться на протяжении 5-7 минут. Срок хранения в этом случае очень маленький – всего 1-2 дня, поэтому готовить отвар желательно непосредственно перед походом в баню.

Полынь для бани – как сделать веник


Полынь для бани – это уникальное средство, с помощью которого можно принести очень много пользы для организма, однако при условии, что это растение было в

Источник: priroda-znaet.ru

 

Полынь горькая. Свойства полыни

Полынь — всем известное растение, которое часто можно увидеть на улице, но мало кто знает об удивительных свойствах этой травы. Узнайте как использовать ее во благо себе и своим близким.

Полезные свойства полыни

Всем известная трава настоящий кладезь лечебных свойств. Она пользовалась популярностью у славян, и была настоящим лекарством.

В качестве лечебного средства использовались все части травы — корень, листья и стебель. Полынь прекрасно очищает организм от вредных токсинов, поэтому полезна при любых вирусных заболеваниях и отравлениях. Горькая трава способна избавить организм от паразитов и глистов, герпеса, аллергии и миомы — все они отступают перед полынью.

Используя это растение в народной медицине вы всегда будете в тонусе, а ваше физическое и духовное состояние станет благоприятным. Именно поэтому полынь входит в состав множества эффективных травяных сборов для здоровья.

Полынь имеет сильные магические свойства, обереги и амулеты из этой травы способны отвести порчу и сглаз. Ветка полыни в доме притянет положительную энергетику и укрепляет семью. К помощи полыни прибегали при очищении жилища от нечисти и зла.

Настойки из полыни

Если соблюдать рецепт и правильно приготовить настойку, она нормализует обмен веществ и уберет из организма все отрицательное. Ее можно употреблять для профилактики заболеваний и повышения иммунитета.

Коньячная настойка полыни: 3 столовых ложки перетертого корня полыни, смешать с литром коньяка или настойки и подогреть на медленном огне 10-15 минут. Получившийся отвар перелить в емкость и оставить на двое суток в темном и прохладном месте. Процеженную настойку употреблять 1-2 раза в сутки.

Чтобы улучшить кровообращение и избавиться от камней в почках, можно воспользоваться другим отваром. Отвар полыни: две столовые ложки мелко измельченного корня полыни заливаем половиной литра воды и варим 15 минут. Кастрюлю закрываем крышкой, чтобы полезные вещества не испарялись. Добавляем мед по вкусу. Отвар нужно пить каждый раз перед приемом пищи, по 2 чайные ложки.

Чай из полыни

Полынь, заваренная в чае поможет вам оставаться в тонусе. Вы избавитесь от стрессов и решить проблемы с перепадами давления. Чай рекомендуется метеочувствительным людям, тяжело переносящим перемену погоды и страдающим от магнитных бурь.

Рецепт чая: заварите чайник чая так, как вы привыкли это делать. Добавьте к заварке одну чайную ложку измельченных сухих листьев полыни. Оставьте завариваться на 10 минут. Пить такой чай следует 1–3 раза в день. Несмотря на горьковатый привкус, чай несет в себе множественные полезные свойства.

Также советуем попробовать этот профессиональный травяной сбор, в состав которого входит как полынь, так и множество других лечебных трав.

Помните, что полынь, несмотря на свои лечебные свойства, как и любой продукт может навредить при неправильном употреблении. Долгое и частое использование этой травы может вызвать нервное расстройство и почечную недостаточность. Перед использованием проконсультируйтесь со специалистом.

ВЕНИК ИЗ ПОЛЫНИ ДЛЯ БАНИ

Каждый из травяных веников особенный. Без опаски можно использовать, пожалуй, только крапивный веник. А вот веник из полыни нужно использовать осторожно. На это есть особые причины.

Вернёмся в глубокую старину. Что знали про полынь прежде? Конечно, целебные свойства! Само название травы означает «здоровье», а произошло оно от древнегреческого слова.

ПОЛЬЗА ПОЛЫНИ

Эта трава обладает редкими свойствами. Она дезинфицирует воздух. Во времена страшных эпидемий холеры, чумы её стелили на пол и окуривали дома.

Существуют различные виды полыни, каждый по своему помогает в оздоровлении организма. Например, есть такие виды полыни, которые снимают раздражительность, нервозность, физическое напряжение. А некоторые улучшают сон, снимают головные боли, усталость организма.

Таким достоинствам полынь обязана эфирным маслам. Они же в свою очередь содержат альдегиды и карбонильные соединения, которые славятся обеззараживающими способностями.

К плюсам полынного веника относят и способность заметно улучшать память и умственные способности. Это пригодится тем, кто осваивает большой объём информации. Например, кто готовится к экзаменам или занимается на дополнительных курсах.

КОГДА ЗАГОТАВЛИВАТЬ ПОЛЫНЬ ДЛЯ ВЕНИКОВ

Это время приходит когда полынь отцветёт. Разные сорта полыни цветут в разное время, поэтому единого времени сбора нет. Для веников подойдут такие виды полыни, как:

  • Полынь лекарственная
  • Полынь горькая
  • Полынь метельчатая
  • Полынь лимонная

Успевайте собрать траву пока не высохли стебли полыни. Сухая трава поломается не до живя до банной церемонии. Как и все целебные травы, полынь сушат вдали от солнечного света — в прохладной тени.

ОСОБЕННОСТИ ВЕНИКА ИЗ ПОЛЫНИ

Если вы никогда не парились таким веником, будьте осторожны. Полынь очень сильно пахнет, такой запах не каждому по сердцу. В мартини и в вермут добавляется полынь, поэтому у этих напитков своеобразный запах, и если вам он не нравится, не стоит рассчитывать, что в парилке будет всё иначе.

Баня с полынным веником, как и все настойки полыни противопоказаны беременным женщинам.

Эта горькая трава относится к группе аллергенов, поэтому людям склонным к аллергии использовать полынный веник я не рекомендую.

Как и любой травяной веник — полынный очень не прочен. Под воздействием банного пара, жара он быстро обмякает, превращается в кашу — малашу. Таким образом, веник из полыни одноразового использования. Поэтому рекомендую добавлять несколько веточек полыни в состав любого другого прочного веника. Так и получаются сборные лечебные веники. А аромат полыни не будет таким насыщенным и приторным.

Любое лекарственное растение, принесёт пользу только при правильном использовании. Веник из полыни не исключение, начинать использовать такой банный инструмент нужно осторожно.

Для первого раза достаточно вплести одну — две веточки полыни в берёзовый или дубовый веник, целебный эффект получите обязательно!

Полынь горькая


Полынь горькая. Свойства полыни. Полезные свойства полыни. Полынь в Магии. Полынь — всем известное растение, которое часто можно увидеть на улице, но мало кто знает об удивительных свойствах этой травы. Узнайте как использовать ее во благо себе и своим бли

Источник: znaxar.com

 

Веники для бани – свойства и влияние на организм.

Кроме того, парение с таким веником оказывает сильное противовоспалительное действие, хорошо помогает гипертоникам (препятствует повышению давления), сердечникам, успокаивает нервную систему.

Дубовый веник значительно прочнее березового. Листья у него плотные, широкие, ими удобно нагнетать к телу пар. Для любителей сильного жара такой веник – наилучший.

Древние славяне считали дуб священным деревом и селились по соседству с дубовой рощей. Надо сказать, целебные свойства этого дерева действительно велики. В народе издавна употребляли кору молодых веток как сильное вяжущее и укрепляющее кровеносные сосуды средство, ванны из дубовой коры считались верным средством от потения ног , при женских заболеваниях, при пролежнях. По этой причине дубовый веник по популярности не уступает березовому. К тому же он создает в парилке особый, неповторимый “банный” аромат.

Заготавливать дубовый веник лучше всего в августе-сентябре. Самый прочный веник получается из “зимнего” дуба ( он не сбрасывает на зиму листья) и из дуба, возле которого растут большие широколистные лопухи. Веник из веток такого дуба почти не осыпается в парилке.

Веник из березы очень удобен для массажа. Он прочный, гибкий, кроме того березовый лист прочно, словно лейкопластырь, прилипает к телу, хорошо впитывает пот и вытягивает шлаки.

На Руси целебные свойства березы известны давно. Березовым листом очищали раны, лечили ревматизм, подагру, артриты. В березовых листьях и почках содержится ценный витаминный комплекс, эфирные масла, дубильные вещества . Установлено, что воздух в березовом лесу по чистоте не уступает воздуху в современной хирургической операционной.

Для изготовления веника лучше всего подходят молодые гибкие ветки (тонкие и без сучков) березы плакучей и березы кудрявой . Они лучше сохраняются, гуще, мягче. Кроме того, листья березы кудрявой пористые, шероховатые, они не становятся скользкими под воздействием пара. Вообще поверхность листа должна быть мягкая, нежная, бархатистая, сам лист – мелкий или средний; этими качествами от других березовых еще и береза пушистая: не только ее листья, но и молодые ветки имеют бархатистые волоски. К тому же береза пушистая чаще всего растет на берегу водоемов, в сырых, влажных местах. А именно такая береза – лучшая для банной процедуры .

Чтобы не обжечься крапивным веником, его несколько раз перекладывают из горячей воды в холодную. И в этой и в другой держат по 3 минуты.

Если же необходимо, чтобы крапива в лечебных целях “кусалась” ( а в этом особенно нуждаются ревматики), веник на 2-3 минуты опускают в кипяток. Париться с таким веником можно только после того, как кожа хорошо прогрелась в парной. Жгучие крапивные веточки можно связывать с березовыми, тогда веник приобретет

дополнительные хлесткость и целебный эффект. Однако следует помнить, что париться крапивным веником нужно очень легко, не нужно стегать себя,- эффект будет намного выше. Кожа полнокровных людей от такого веника очень быстро приобретает малиновый цвет, худощавые люди легко краснеют.

Жгучие волоски крапивы содержат муравьиную кислоту. Она улучшает кровообращение, является прекрасным антисептическим , ранозаживляющим средством, кроме того, обладает тонизирующими, возбуждающими, о общеукрепляющими свойствами. Массаж крапивным веником исключительно полезен для лечения и профилактики атеросклероза, помогает при болезнях почек и печени. В этом случае полезно прикладывать распаренный крапивный веник к больным местам. Полезна крапива и при кожных заболеваниях, угрях, фурункулах. Для их лечения берут молодую крапиву, опускают ненадолго в теплую воду. При парении с веником ощущается легкое приятное покалывание, кожа становится румяной, упругой.

Заготавливают крапивный веник в мае-июле, сушат в тени. При этом желательно не спутать крапиву двудомную с глухой крапивой. Вторая совершенно не жжется, хотя внешне растения похожи. А вот крапива жгучая хотя и отличается от двудомной более низким ростом, но для веника годится, поскольку муравьиной кислоты в ее волосках даже больше , отчего она и получила свое название.

Кленовый веник

Для веника нужно подбирать молодые гибкие ветки, но с достаточно крупными листьями. Такой веник объединяет в себе свойства березового и дубового: он, с одной стороны гибкий и хлесткий, а с другой – хорошо нагоняет жар. Помимо клена широколистного можно использовать ветви сахарного клена. Лист его несколько мельче , но зато рано-заживляющие свойства сильнее.

Заготавливать полынь для веника нужно сразу после цветения (разные виды полыни цветут в разное время), не дожидаясь, пока ее окрепшие стебли высохнут. Сушат в тени, хранят в прохладном месте. Веник из одной только полыни (как и крапивный) очень непрочный, “одноразового использования”. Поэтому многие предпочитают включать полынь в состав другого, более прочного, веника. Следует помнить, что существует много видов полыни , практически все они используются в народной медицине, но обладают разными свойствами. С некоторыми видами полыни нужно обращаться очень осторожно. Полынь лекарственная, полынь горькая, полынь метельчатая, полынь лимонная подходят для веника. А вот полынь Таврическую для этих целей заготавливать не стоит. Ее употребляют для дезинфекции воздуха в очень низких концентрациях. Но при передозировке в парной возможны нежелательные последствия.

Черемуховый веник – один из лучших для профилактической противогриппозной бани. Фитонциды, выделяемые черемухой, оказывают общее благотворное воздействие на организм. Кстати, они губительны не только для микробов, но и для мелких насекомых.

Веник, приготовленный из веток черемухи, мягкий и душистый. Он создает в парной тонкий аромат молотого миндаля (это характерный запах биологически активных летучих веществ, выделяемых черемухой).

Парясь с черемуховым веником, нужно не забывать о том, что это чрезвычайно сильное средство. Не стоит им злоупотреблять. У некоторых людей под воздействием фитонцидов черемухи может возникнуть головная боль. В этом случае черемуховые веточки можно включить в состав другого веника, например березового. Этим предупреждением не следует пренебрегать: опыты показали, что под стеклянным колпаком с нарезанными листьями черемухи гибнут не только мухи, но и мелкие грызуны (ее фитонциды убивают даже крыс). Не допускайте передозировки этого сильного лекарственного средства!

Заготовка веников, сушка и хранение

Но для начала нужно обзавестись веником. Проще всего, конечно, веник купить. Но, во-первых, ваш выбор в этом случае будет ограничен каким-то одним видом. Скорее всего это будет дубовый или березовый веник. Что ж, они по праву считаются лучшими. Но, покупая готовый веник, вы в каком-то смысле приобретаете “кота в мешке”: вы не знаете, в каком месте заготавливали ветки, правильно ли их сушили, какое время выбрали для их сбора. И если второе и третье повлияет только на долговечность веника, то место сбора имеет первостепенное значение. Не секрет, что листья растений обладают способностью втягивать в себя из атмосферы не только полезные, но и вредные вещества. Тополь, например, способен впитывать и накапливать даже бензол! Так что, если веточки для вашего веника были собраны неподалеку от оживленного шоссе, можно не сомневаться, что часть выхлопных газов и других вредных веществ перекочует к вам в парилку. Поэтому лучше всего заготавливать веники самому. Нужно только знать несколько простых правил:

1. Срезать ветки нужно только в сухую погоду. Не следует заготавливать ветки рано утром, во время росы. Если нарушить это правило, листья, смоченные дождем или росой, во время сушки потемнеют или свернутся. Кроме того, увлажненные листья быстро портятся, в них может начаться процесс ферментации, листья с такого веника осыпятся после первого же захода в парную.

2. Заготовленные в лесу или парке листья или ветки нельзя мыть перед сушкой (по причине указанной в пункте первом).

3. Для заготовки веток нужно выбирать места, удаленные от шоссе, промышленных предприятий, больниц, городских свалок (мудрые знахари предостерегали от заготовки веток также и вблизи кладбищ).

4. Ветки для веника нужно резать длиной от 40 до 60 сантиметров, иначе ими неудобно будет пользоваться.

5. Перед сушкой ветки нужно связать в веники, предварительно на треть длины очистив ветки от листьев, затем обернуть мягкой тканью (тогда веника хватит на 2-3 бани).

6. Сушат веники в тени, в хорошо проветриваемом месте (в сарае, на чердаке и т.п.), переворачивая ежедневно до тех пор, пока не подсохнут листья. После этого веники укладывают плотно друг к другу – они сплющиваются, приобретая форму веера.

7. Хранить готовые веники нужно только в тени, иначе они частично потеряют свою силу. Кроме того, на солнце очень легко пересушить веник, и тогда он будет недолговечен.

8. В городских условиях веники лучше всего хранить запакованными в пакет на балконе или в холодильнике.

В заключение – несколько банных хитростей. Если вы хотите, чтобы веник был удобным, нужно при вязании более толстые ветки помещать внутрь, а более тонкие – по краям, но обязательно изгибом внутрь. Веник должен быть легким, иначе можно заработать мозоли. Чтобы ручка веника была удобной, ее длина должна быть не менее 15 см, конец веника нужно не перевязывать, а оставлять свободным, тогда ручка приобретает очень удобный изгиб. Кроме того, необходимо подравнять секатором или садовыми ножницами края ручки, чтобы не оцарапаться. И последнее: при вязании комбинированных веников нужно все жгучие и колючие ветки помещать внутрь. Исключение составляют случаи, когда жгучие припарки необходимы (например, при суставном ревматизме). Иногда полезно париться до волдырей: во время тяжелых нагрузок очень жесткий массаж с крапивным веником оказывает исключительно благотворное действие, но такая процедура показана только очень здоровым людям с упругой кожей.

Способы запаривания веника

Свежий веник и высушенный запариваются по-разному. Свежий веник достаточно несколько раз ополоснуть в теплой воде. Если хотите получить еще и целебную воду для поддавания на камни, подержите веник несколько минут в воде. Но недолго, иначе полезные вещества перейдут в воду, а веник потеряет свой аромат.

Высушенный веник тоже нужно сначала ополоснуть несколько раз в теплой, или даже прохладной, воде, потом погрузить его в таз с теплой водой на 10-15 минут. Обычно его накрывают вторым тазом, чтобы лучше ” запарить”.

Если запаривать веник не в теплой, а в горячей воде, он быстро осыплется. Если держать веник в воде более получаса, результат будет таким же – веник быстро обмякнет, листья станут тяжелыми и после 2-3 заходов в парилку разлетятся.

Но бывают случаи, когда веник пересушен. Такой веник без очень горячей воды не “оживет”. Лучше всего поступить так: окунуть веник в горячую воду на полминуты, затем ненадолго положить его на горячие камни, тогда от мокрых листьев поднимется пар, который распарит весь веник. Если после этого веник окажется недостаточно мягким, процедуру можно повторить. Только следите, чтобы на камнях не оставалось листьев, иначе в парной распространится запах гари. Такой метод запаривания пересушенного веника хорош еще и тем, что поднимающийся от мокрых листьев пар пропитывает всю парную целебным ароматом. Однако если перед походом в баню у вас есть лишние 12-15 часов, можно запарить веник другим способом: за полдня до парной опустить веник в холодную воду, перед употреблением вынуть, завернуть в сырую тряпку. Такой веник будет душистым, мягким, долговечным. Обязательно сохраняйте воду, в которой запариваете веник, и используйте ее для смачивания веника и поддавания на камни. Ведь большая часть биологически активных веществ перешла во время замачивания в воду.

Есть еще один – контрастный – способ запаривания веника: за пол дня до бани веник обдают под душем сначала холодной, затем горячей водой, потом теплой и снова горячей. Веник встряхивают и прячут в водонепроницаемый пакет. В парной на него плещут горячую воду и ненадолго накрывают тазом.

Наконец, если вы воспользовались советом хранить веник в холодильнике, можете ни о чем не беспокоиться – такой веник вообще не нуждается в запаривании. Его оттаивают перед употреблением, смачивают прохладной водой и держат некоторое время над горячими камнями в парилке, постоянно поворачивая. От этого листья станут яркими, а прутья приобретут гибкость.

Часто спрашивают: можно ли париться веником в сауне? Вообще-то нежелательно. Но любителям веника можно предложить такой рецепт: перед последним заходом плеснуть на камни немного настоя, на полок положить смоченный в прохладной воде веник. Аромат будет замечательный, но по-настоящему с веником можно попариться только в русской парной.

Как париться веником

Начнем с того, что в русской парной лучше всего париться вдвоем, по очереди, иначе не удастся по-настоящему расслабиться. Мало того, некоторые приемы венечного массажа, такие как похлопывания и припарки, удобнее выполнять двумя вениками сразу.

Парясь с веником, нужно знать меру. Нет нужды хлестать веником изо всех сил – наоборот, все движения должны быть мягкими, гибкими, веник должен едва касаться тела, за исключением случаев, оговоренных ниже. Размахивать веником нужно осторожно, стараясь нагнать к телу как можно больше жара. Чем ниже температура в парной, тем шире могут быть движения веником. А вот при высоких температурах проявляют особую осторожность: слишком горячей волной пара можно обжечь кожу. Надо ли говорить, что осторожнее всего надо действовать в области головы, чтобы не обжечь чувствительную кожу лица и шеи. Кстати, уши – отличный индикатор банного жара. У бывалых банщиков есть выражение “уши заворачиваются”.Именно такое ощущение возникает, если в парилке переусердствовали с жаром.

Еще одно правило: веник во время парения должен быть все время влажным, для этого его время от времени смачивают теплой или прохладной водой.

Лучшее положение для парения с веником – лежа на полке. Начинают парить со спины. Сначала выполняют движение от ног к голове, работая веником как веером. Это подготовка тела к веничному массажу. Теперь самое время ознакомиться с его приемами.

Приемы веничного массажа

Сразу оговоримся, выполнять массаж веником можно не только в парилке. Некоторые любители бани предпочитают до массажа в парной хорошо обработать тело веником еще в мыльном отделении. Мы для удобства опишем сначала приемы веничного массажа в парной, а уж затем расскажем о мыльном массаже с веником.

Веничный массаж в парной

ПОГЛАЖИВАНИЕ. Выполняя этот прием, веники кладут на пятки, затем легко и неторопливо скользят ими по икрам, бедрам, ягодицам и далее по рукам (начиная от кистей) к шее. Традиционно веничный массаж принято начинать именно с этого приема. Те же самые действия выполняют в обратном направлении, причем вениками скользят по боковым поверхностям тела. Затем веники приподнимают вверх, захватывая новую порцию горячего воздуха, и плотно прижимают к пояснице на 2-3 секунды. Таким образом выполняется следующий прием веничного массажа – компресс. Поглаживание веником выполняют 3-4 раза, чередуя их с компрессами в области лопаток, подколенных впадин, очень полезно несколько раз с силой прижать веник к пяткам. Как уже говорилось, веник нужно время от времени окунать в холодную воду. Это позволит не только избежать неприятных ощущений, снять излишнее жжение, но и глубоко прогреть мышцы, суставы, костную ткань. Последнее очень важно, так как включает в организме человека мощные регенерирующие процессы.

Если выполнять поглаживающие движения веником не касаясь тела, жар нагнетается к телу. Нагнетать жар можно и выполняя очень быстро серию компрессов на разные части тела или передвигая веник от одной части тела к другой. При этом нужно время от времени поднимать веник повыше то у поясницы, то у шеи, то у коленей. Страдающим от остеохондроза обратить особое внимание на область шеи и лопаток. После этого выполняется следующий прием.

ПОСТЕГИВАНИЕ. Проводят его легкими “штриховыми” движениями по всем направлениям. Начинают со спины, затем переходят к пояснице, тазу, бедрам, икроножным мышцам, под конец, слегка похлестывая стопы, выполняют легкие поглаживания, после чего парящегося переворачивают на спину. И постегивание, и следующее за ним быстрое поглаживание выполняются не более минуты каждое (как на спине, так и на животе). Затем снова переворачиваются на живот, выполняют все вышеописанные приемы, но теперь в течение двух минут,

Переходят к основному приему ПОХЛЕСТЫВАНИЮ. Чтобы выполнить его, веник приподнимают вверх, захватывают горячий пар и совершают несколько похлестывающих движений. Начинают со спины. Затем прижимают веник на 3 секунды к телу (уже знакомый нам прием – веничный компресс). Точно так же похлестывания чередуют с компрессами на пояснице, затем на ягодицах (обратить внимание на область кресца), на наружной поверхности бедер. На подколенной впадине выполняют только компрессы или припарки, поскольку кожа в этих местах слишком чувствительная. Любители банного жара завершают эту часть массажа похлестываниями по икрам и пяткам.

Очень похож на похлестывание следующий прием – ПОХЛОПЫВАНИЕ. Иногда (например, при очень чувствительной коже) его выполняют вообще вместо похлестывания. Отличается один прием от другого тем, что при похлестывании веник после удара легко скользит по телу, а при похлопывании – жестко фиксируется. Похлопывание начинают одновременно двумя вениками с двух сторон тела, очень нежно касаясь их. Затем веники быстро поднимают вверх, захватывают сухой горячий пар и хлопают им по спине. Двигаются сначала к ногам, затем в обратном направлении, на все вместе – не более двух минут.

Еще один прием массажа с веником – РАСТИРАНИЕ. Его обычно проводят или в самом конце массажа, или после первых двух приемов. Для выполнения растирания нужно, держа веник за ручку, ладонью другой руки сильно надавить на лиственную часть, одновременно растирая тело во всех направлениях или круговыми движениями, или короткими штрихами.

В заключении остановимся еще на двух приемах веничного массажа, исключительно полезных при артрите, ревматизме, подагре, радикулите, воспалении мышц, а также при различных болях в области кресца. Это припарки и растяжка.

ПРИПАРКИ – это, по сути, те же компрессы, только более продолжительные. Делать их можно только после того, как поддадут пару при максимально высокой температуре (осторожно, не превысьте своих возможностей, остерегайтесь ожогов). Одним веником захватывают пар, опускают на тело, другим веником первый веник еще сильнее прижимают к коже. Держат веники прижатыми к телу от 10 до 20 секунд. Начинают припарки со спины (в области лопаток), затем постепенно двигаются к пояснице, тазу, икрам, завершают на стопах. Двигаться вдоль тела нужно постоянно чередуя веники. На больных местах можно задержаться подольше. Затем переворачиваются на спину и проводят прием начиная с груди и двигаясь к ногам. Чтобы предупредить учащенное сердцебиение, оба веника смачивают в холодной воде и прикладывают один к сердцу, второй – к лицу.

РАСТЯЖКА – еще один высокоэффективный прием веничного массажа. Производится непосредственно после компресса. Веники кладут на поясницу и разводят в стороны: один веник к голове, другой – к стопам. При этом тело как бы растягивают вениками в разные стороны. Прием полезен при радикулите, рекомендуется при любых болях в крестцово-поясничной области. Повторяют растяжку 5-6 раз, завершая легкими поглаживаниями тела. После сочетания компрессов и припарок с растяжками человек чувствует себя буквально заново рожденным.

Веничный массаж лучше всего проводить во время второго захода в парилку. В первый заход парятся без веника, не поддавая жару, раскрывая и очищая все поры тела. Хорошо пропотев, смывают с себя пот теплой водой. А вот теперь самое время попариться с веником. Во время второго захода в парилку нужно выполнить весь комплекс веничного массажа. Если и в третьем заходе вы не хотите расставаться с веником, учтите, что время массажа в парной в этом случае следует сократить почти в двое по сравнению с первым сеансом. Веничный массаж – сильнодействующая процедура. Поэтому никогда не вставайте резко по окончании массажа – иначе возможны головокружение и обморок. Нужно очень медленно перевернуться на живот, затем на бок, через полминуты сесть, а уж затем, если почувствуете себя хорошо, можно осторожно вставать.

  • Веники для бани — свойства и влияние на организм


    Веник для русской бани … Русскую баню трудно представить без ароматного хлесткого веника. Традиция использовать веник в парной имеет глубокие корни. Давно было замечено, что применение веника удваивает пользу от парилки. Не случайно знахари сч…

    Источник: www.liveinternet.ru

 

Какие травы полезны в бане. Фото трав, рецепты отваров и настоев

Хорошо сходить в баньку, а еще лучше взять с собой специальные травы. Поговорим о том, какие травы полезны в бане. Как приготовить отвар и настой для баньки? Пользуясь травками при банных процедурах, вы можете снять нервное напряжение, расслабиться или зарядиться энергией, улучшить здоровье. Из нашей статьи вы узнаете какие травы можно заготавливать для веников, как правильно делать отвары и настои для бани.

Травы для веников

Веник в бане — первый помощник. Мы уже писали о том, как заготовить веники для бани. Но кроме привычного березового или дубового веника, для бани летом можно заготовить специальные венички из трав. Так, например, веник из полыни полезен тем, кто хочет подлечить кожу.

Полынь помогает при ранках, ушибах, язвах. Полынь бодрит и снимает усталость. Поможет полынный веник и тем, кто страдает головными болями. Из полыни, как правило, вяжут крупные веники.

Если одолела простуда — попарьтесь в бане с эвкалиптовым веником.

Можно добавить ветки пахучего эвкалипта к обычному березовому венику. Эфирные масла эвкалипта обладают антибактериальным действием, облегчают дыхание, стимулируют иммунную систему.

Веник с добавлением крапивы.

 

Крапива помогает при множестве заболеваний — ревматизме, радикулите, подагре, ломоте в суставах, поясничных и мышечных болях. Можно собрать веник из одной крапивы, а можно добавить несколько стеблей крапивы в веник из березы.

Веник из зверобоя поможет больным подагрой и хорошо снимает кожные заболевания. Побеги зверобоя можно связать в отдельный веник, а можно добавить несколько веточек к обычному березовому венику. 

Хотите улучшить память, избавиться от простуды — выбирайте веник с полевой мятой. А можно после бани просто попить мятного чайку.

Не стоит забывать о такой травке, как ромашка. Ромашковые веники помогают при болезнях кожи, долго незаживающих ранах.

Собирая травки летом, не забудьте про валериану. Веник с валерианой очень ароматный. Для такого банного веничка достаточно добавить всего пару веточек валерианы в обычный березовый веник. Валериана успокаивает, снимает напряжение, расслабляет.

После баньки приятно попить чайку с липой, а еще лучше использовать липовый веник в парной. Липа ускоряет вывод шлаков и токсинов, успокаивает нервы, расслабляет. Липовый веник поможет справиться с бессонницей, избавиться от избыточного веса.

Говоря о полезных травах в бане, нельзя не вспомнить про тысячелистник. Добавленные в веник веточки тысячелистника помогают при проблемной коже, заживляют трещинки и ранки. 

Отвары и настои в бане

Перед походом в парную следует заранее приготовить отвар (настой) из полезных трав. Делается это так. Выбирают траву, а лучше смесь из нескольких видов растений, которая вам подходит.

Смесь сушеных трав засыпают в посуду. Затем в отдельной емкости кипятят воду (3-4 л на 100 г травяной смеси). Траву заливают крутым кипятком и ставят на огонь. После того, как вода вновь закипит, огонь убавляют до слабого и держат кастрюлю на плите еще несколько минут, под крышкой.

После этого еще несколько минут настаивают. Когда жидкость остынет, процеживают через двойной слой марли. Хранить приготовленный отвар можно в прохладном помещении не более двух дней, но лучше использовать сразу.

В бане настой трав разбавляют небольшим количеством горячей воды и разбрызгивают на печные камни.

Отвары и настои в виде пара.

Полезны в бане и отвары трав. Отвар или настой зелени выливают на печные камни. Вдыхание ароматных паров  укрепляет иммунитет и повышает устойчивость к простудным заболеваниям.

Можно для укрепления здоровья приготовить для бани настои листьев хрена, черной смородины, листа земляники.

Хвоя сосны и ели также помогает в бане при простудных и легочных заболеваниях. Вдыхание паров, наполненных ароматом хвои укрепляет нервную систему, снимают стресс, оказывают противомикробное воздействие.

В банных процедурах используются шишки хмеля. Ароматы этого растения обладают тонизирующими свойствами. Вдыхание пара, наполненного эфирными веществами хмеля, вызывает прилив энергии и улучшает настроение.

Отвары и настои из трав можно применять в бане для ополаскиваний. После банных процедур хорошо ополоснуть тело специально приготовленным отваром из травы или смеси трав. Особенно полезны такие ополаскивания тем, у кого есть проблемы с кожей.

Комбинируя разные способы использования лекарственных трав, можно укрепить нервы и улучшить состояние внутренних органов.

 

Запарка и отвар для бани: как приготовить, 11 трав и их свойства

Запарка и отвар для бани при умелом использовании прибавят здоровья, а банную процедуру сделают незабываемой. Своими руками сделать их не сложно — достаточно иметь в наличии хотя бы одну,  а лучше — несколько целебных трав. У каждой из них — свои неповторимые свойства!

В статье — как приготовить запарку и отвар самому и 11 самых распространенных растений для приготовления запарки и отвара для бани, и описание их воздействия на организм человека. 

    1. Запарка для бани из мяты — полезные свойства
    2. Запарка для бани из зверобоя
    3. Ромашка
    4. Травяная запарка для бани — полынь
    5. Запарка для бани из хмеля
    6. Запарка из липы
    7. Тысячелистник
    8. Запарка для бани из хрена
    9. Валериана
    10. Черная смородина
    11. Хвоя ели и сосны

+ Запарка для бани из чеснока

 

Запарка и отвар для бани своими руками: как приготовить, 11 трав и их свойства

 

Что такое запарка для бани?

Это смесь высушенных  трав и растений, размолотых до размера 5-10 мм. Сушить лекарственные травы необходимо в сухом, темном помещении с хорошей вентиляцией воздуха. После окончания сушильного процесса травы расфасовывают в стеклянные банки, закрывают плотными крышками и ставят в тёмное прохладное место.

Смешивать сборы или хранить их строго по виду растений — дело индивидуальное. Общее же одно: обязательно наклеить на банки этикетки с указанием времени сбора, т.к. сроки хранения трав разные. Сбор из трав, цветов, листьев сохраняется не больше 1 — 2 лет. Сбор из плодов и ягод хранится 3 — 4 года.

 

Как приготовить запарку для бани в мешочке своими руками и как ею пользоваться?

Перед запариванием в бане смесь высушенных трав помещают в мешочек из натуральной холщевой не окрашенной ткани. Мешочек помещают в кадку с горячей водой и запаривают в течение 15 минут. После чего, данную воду подливают на камни банной печи.

 

Как приготовить отвар для бани?

Лучше всего готовить отвар из лекарственных трав для бани, использую несколько компонентов. Обычно отвар готовиться в следующей пропорции – на 3 – 4 литра воды необходимо взять 70 – 100 грамм смеси различных лекарственных растений. Смесь сухих трав высыпают в эмалированную посуду, затем заливают крутым кипятком и ставят на огонь.

После того как вода закипит, необходимо до минимума убавить огонь. И оставить настаиваться 5 – 7 минут. Далее отвар нужно остудить, не открывая крышки кастрюли. А затем его необходимо процедить через двойной слой марли. Хранить полученный отвар нужно в прохладном темном месте не дольше двух дней.

Как применять травяной отвар в бане?

Существует несколько способов применения травяных отваров в бане. 

  1. Полученный отвар подливают на горячие камни банной печи.
  2. Первый раз камни надо поливать простой горячей водой. Затем сразу, когда камни немного остыли, налить на них порцию приготовленного отвара. После чего опять полить чистой водой. Главное правило поливки камней – лучше меньше жидкости, но чаще ею поливать.
  3. Окунуть веник в приготовленный отвар и разбрызгать по стенам и полкам. 

 

Травяная запарка и отвар для бани своими руками: 11 трав

Запарка для бани из мяты — свойства

Полевая мята считается одним из самых полезных растений для бани. Она является отличным стимулятором деятельности головного мозга, а также расширяет дыхательные пути, что делает ее незаменимой при простудных заболеваниях. Мята прекрасно снимает отеки, головные боли и способствует пищеварению. Кроме этого, мята имеет приятный, ни с чем несравнимый запах.
Если вы хотите снять раздражение и освежить кожу, тогда возьмите с собой – мяту. Также эта трава поможет вам устранить все начинающие простудные заболевания. Мята хорошо воздействует на дыхательные пути.

Запарка для бани из зверобоя

Сам по себе отвар зверобоя при поддаче на камни в бане не дает крепкого пахучего запаха, зато вместе с другими травами создает своеобразный «букет». Но самое главное — зверобой прибавляет к банному пару многие физиологически активные вещества.

Ромашка

Ромашка в бане незаменима. Ее цветы богаты эфирным маслом, витамином С и каротином. Ромашка укрепляет иммунитет и помогает бороться с инфекцией. Ее можно использовать, что бы успокоить организм после трудного рабочего дня. Ромашка является замечательным антисептиком, а также оказывает успокаивающее воздействие.

Травяная запарка для бани — полынь

Полынь снимает усталость , сонливость и помогает избавиться от мелких морщин. Используя полынь для бани, с помощью эфирных масел, содержащихся в растении, можно улучшить память, снять головную боль, повысить работоспособность, избавиться от нервного и мышечного напряжения.

Запарка для бани из хмеля

А если после бани вы хотите куда-то пойти, тогда используйте во время банной процедуры, хмель. Он придаст вам силы.

Запарка из липы

А если вас беспокоит бессонница, то тогда вам поможет липа. Липу можно использовать как ароматерапию. После этого запаха, у вас появиться хороший сон. Липа ускорят процесс потоотделения и поможет тем, кто хочет скинуть лишний вес.

Тысячелистник

Аромат тысячелистника поможет при проблемной коже. Трещины и небольшие ранки быстро заживятся и кожа станет мягкой и нежной.

Запарка для бани из хрена

Пар из хрена поможет вам в борьбе с простудой. Настойку из хрена вылейте в печь. Сразу появиться приятный запах леса, природы, хрена. Вдыхайте эти приятные запахи, и тогда вам любая простуда будет нипочем.

Валериана

Валериана способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, а также оказывает успокоительное воздействие на нервную систему. К применению валерианы стоит отнестись внимательно, поскольку не каждый человек относится к этому растению положительно.

Черная смородина

Листья чёрной смородины тоже помогают при простуде и восстанавливают силы после тяжёлой болезни гриппом.

Хвоя ели и сосны

Вдыхание воздуха, наполненного ароматическими хвойными парами, успокаивает нервы, повышает общий тонус организма и благоприятно воздействует на дыхательные органы человека. Являясь отличным ингалятором, эфирные масла хвойных растений оказывают противомикробное и дезинфицирующее действие на организм.

Запарка для бани из чеснока

Чесночный настой для парилки готовят за несколько часов до использования. Головку чеснока очищают и измельчают на тёрке. Можно не чистить зубчики, шелуха тоже выделит полезные вещества вместе с паром. Измельчённый чеснок заливают кипячёной водой, охлаждённой до 85˚С и настаивают несколько часов (можно оставить на ночь в термосе). Настойку процеживают. Перед применением из настойки готовят раствор 6–8 л. Чтобы в парилке был чесночный аромат без примеси запаха гари, камни сначала поливают кипятком, затем сразу же настойкой чеснока и снова кипятком. Дышат лечебным паром. Чесночный раствор можно сделать более концентрированным. В таком случае его не льют на камни, а разбрызгивают пульверизатором или веником по стенам и потолку.

 

Травяная запарка для бани — видео

https://www.youtube.com/watch?v=dDxk1o04y9U

https://www.youtube.com/watch?v=J3JUyYeIEM4

Друзья! Если вам понравилась статья на сайте «Свой домик в деревне»- поделитесь в социальных сетях, (кнопочки — под статьей)!

 

loading…

эфирные масла, настойки, травы и полынь, запарки

Баня – это место для проведения оздоровительных и расслабляющих процедур.

Уникальные свойства парной известны давно – быстрый прогрев организма, укрепление иммунитета, борьба с различными заболеваниями. Многих банщиков интересует весьма актуальный вопрос – как сделать приятный запах в бане, чтобы отдохнуть с пользой для души и тела?

Самый простой и доступный способ ароматерапии для бани – использовать эфирные масла, травяные сборы и настойки. При этом очень важно придерживаться строгой дозировки и правильно использовать их без вреда для человеческого здоровья.

Содержание статьи

Натуральные эфирные масла

Ароматерапия в бане и сауне оказывает благоприятное воздействие на все системы человеческого тела. Мягкий и чистый пар, содержащий ароматические масла, способствует профилактике и лечению различных заболеваний органов дыхания.

Натуральные аромамасла эффективно насыщают банный воздух полезными соединениями, которые активно проникают в организм человека через органы дыхания и кожные покровы.

Эфирные масла в бане и сауне имеют следующие полезные характеристики:

Оказывают метаболическое, трофическое, секреторное, тренирующее и диафоретическое действие. Используются для ингаляций, массажа, растираний и ванн.

Масла для сауны и бани в зависимости от состава способны оказывать всесторонне оздоровительное воздействие на организм.

  • Можжевеловое, анисовое и укропное масла применяются при кашле и заложенности верхних дыхательных путей.
  • Эвкалиптовое и мятное масла оказывают мощное антисептическое воздействие, поэтому применяются при простудных заболеваниях.
  • Для лечения головных болей и нормализации давления лучше использовать масло вербены и герани.
  • При мышечном и эмоциональном перенапряжении можно использовать масло герани, полыни и лимонника.
  • При нехватке сил и усталости лучше выбрать розмариновое и розовое масло.
  • Для лечения кожных заболеваний рекомендуется применять седативное и ранозаживляющее эфирное масло для бани и сауны – ромашки, шалфея, валерианы, облепихи и сосны. Кроме того, подобные масла тонизируют и повышают эластичность кожи.
  • Хвойное масло для сауны и бани – еловое, сосновое, пихтовое и кедровое – обладает мощным антибактериальным и противовоспалительным воздействием. Подобные масла лучше использовать в качестве быстрых септиков для заживления поврежденной кожи.
  • Воздух, насыщенный ароматными маслами, способствует детоксикации и очистке организма. Лучшие натуральные ароматизаторы для бани – лимонное, сандаловое и можжевеловое масла.

Травяные настои и запарки

Не менее востребованной является травяная баня – применение ароматных трав для приготовления лечебных настоев и запарок.

Настои для бани обладают приятным ароматом, которого достаточно для быстрого насыщения воздуха в парилке. В процессе травяной ингаляции полезные соединения проникают через верхние дыхательные пути и разносятся вместе с кровью ко всем системам организма.

Какие растения можно использовать для приготовления лечебных настоев и запарок? Поскольку травы для бани оказывают такое же мощное воздействие на организм, как и медикаменты, поэтому их широко используют в профилактических и лечебных целях при проведении банных процедур.

Чтобы настои для бани принесли пользу и обеспечили высокий терапевтический эффект, необходимо знать, в каких случаях можно использовать каждый вид растений.

  • Антисептическое и противовоспалительное действие – ромашка, эвкалипт, календула, дубовая кора, шалфей, липа.
  • Седативное и успокаивающее действие – мята, мелиса, ромашка, липа, лимонник.
  • Нормализация кровяного давления – боярышник и пустырник.
  • Тонизирующее действие – полынь, можжевельник и роза.
  • Снятие нервного напряжения и усталости – сосна, пихта, можжевельник, эвкалипт, чабрец.
  • Противопростудное и отхаркивающее – эвкалипт, лаванда, липа, чабрец, донник.
  • Ускорение метаболизма, укрепление иммунной системы, детоксикация организма – лаванда, ромашка, мята.

Чтобы получить максимальный эффект от проведения банных процедур, рекомендуется использовать свежие травяные настои и банные запарки. Запарка для бани на основе целебных растений продается в готовом виде в аптеке – небольшие холщовые мешочки, содержащие требуемый набор трав. При желании такой отвар можно сделать самостоятельно.

Чтобы приготовить отвар для бани своими руками для начала следует купить лечебные травы на свое усмотрение. Отвар завариваем по рецепту строго с соблюдением пропорций, предложенных изготовителем.

При проведении банных процедур не рекомендуется использовать спиртовые настойки, чтобы избежать пересыхания слизистой.

Ароматические растения и банные веники

Благоприятную атмосферу и ароматы для бани способны создать ароматические растения и банные веники.

Растения

Чтобы создать ароматный и приятный пар при возведении бань, используются особые породы деревьев с высоким содержанием ароматических веществ. Так, для каркаса применяется хвоя, для внутренней отделки – липа и осина, для декоративных элементов – кедр или дуб.

Для создания уютного и полезного микроклимата в готовом помещении могут использовать свежие или сушеные травы и растения, рассыпанные на полу, разложенные на балках перекрытий или развешанные на стенах. Самый лучший выбор для бани – травы, заготовленные своими руками в экологически чистых регионах.

К примеру, березовые и сосновые ветки, листья липы и полынь для бани могут насытить пар мягким и уникальным ароматом, улучшить самочувствие и поднять настроение.

Стены и потолочные поверхности можно окропить хвойной настойкой для дезинфекции и релаксации. Растения, разложенные на полу, способствуют заживлению микротрещин в пятках, улучшению кровообращения и снятию усталости в ногах.

Банные веники

Русскую парную сложно представить без традиционного атрибута – банного веника, заготовленного из ароматных трав. Натуральный веник для бани – это интенсивный массаж, разогрев мышечного корсета, улучшение кровообращения и приятный аромат.

Банные веники делают из березовых и дубовых веток, в редких случаях – еловых. С давних времен в парилках пользовались вениками, заготовленными из березовых веток. Они отличаются высоким содержанием дубильных компонентов, витаминов и стойких ароматических веществ, которые способны сохраняться на коже человека до 8 часов.

Не менее востребованным является веник из дубовых листьев, содержащих дубильные вещества, которые оказывают мощное противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Дубовый веник нашел свое применение в профилактике заболеваний кожных покровов, суставов и гипертонии.

Чтобы получить максимальный эффект от проведения банной процедуры, необходимо правильно запаривать веники. Перед использованием веники погружаются в холодную воду на 10–15 минут, затем опускаются в горячую воду на 3 минуты. Это поможет размягчить жесткие листья и насытить воздух дубильными веществами.

Подготовка хвойного веника немного отличается от предыдущих вариантов. Чтобы размягчить иголки, изделие погружается на 12 минут в горячую воду. Подобный атрибут не рекомендуется использовать людям с чувствительной кожей, склонной к аллергическим реакциям.

Некоторые банщики приветствуют использование эвкалиптового и крапивного веника для бани. Как использовать такие веники правильно без вреда для здоровья? Весь секрет заключается в их предварительной запарке.

До начала процедур веники окунают в кипяток на 2 минуты, затем в холодную на 4 минуты. Для веника из эвкалипта достаточно одной процедуры, для изделия из крапивы – до 4 операций. Они рекомендованы людям, у которых отмечаются заболевания суставов, поясничные боли, отложения солей.

Настои после запарки веников можно использовать для получения ароматного пара, например, полив камни или стены парилки. Кроме того, они полезны в качестве ополаскивателей – быстро устраняют перхоть и зуд, укрепляют луковицы и препятствуют выпадению волос.

Ароматизаторы и добавки на натуральной основе

При правильном подходе в парилке можно получить лечебный пар с любым ароматом путем добавления в воду натуральных ароматизаторов и добавок.

Классическим для бани является хлебный аромат, источаемый квасом или пивом. Такие напитки настаиваются на хлебном мякише и солоде. Еще один природный ароматизатор для сауны и бани – медовый, который наполнит помещение удивительным запахом полевой пасеки.

Любители лесных прогулок могут выбрать еловые или пихтовые ароматизаторы – пар приобретает насыщенный аромат хвои. Мятные и мелисовые ароматы позволяют снять физическую усталость и перенапряжение. Возбуждающие ароматы розы, сандала, иланг-иланга, апельсина и лимона способны придать бодрость и уверенность, поднять настроение и улучшить самочувствие.

Хорошей альтернативой медикаментозному лечению простудных заболеваний является использование горчичного порошка для получения лечебного пара. Некоторым банщикам придутся по душе запахи бахчевых культур – дыни или арбуза, а кто-то не откажется от аромата спелой вишни или персика.

Совершенно необычной является баня с чесноком для любителей острых ароматов и пикантности. Чесночный пар оказывает мощное антисептическое воздействие на органы верхних дыхательных путей, поэтому особенно полезен при простудных заболеваниях.

Создание ароматной атмосферы в бане – серьезный и ответственный процесс. Чтобы обеспечить мягкий пар и получить пользу от проведения оздоровительных процедур, важно знать, как пользоваться натуральными маслами, травяными настоями и ароматизаторами, приобретенными в аптеке или сделанными своими руками.

4 пользы полыни для здоровья плюс побочные эффекты

Ах, да. Горькая полынь. Ваша любимая добавка.

JK. Если вы не разбираетесь в традиционной китайской медицине, полынь (также известная как цинхао), вероятно, не получит широкого признания. Во-первых, это трава с сильным горьким привкусом. Это также главный ингредиент вермута и абсента, алкогольного напитка, ответственного за ту бурную клубную сцену в Girls Trip.

Растение использовалось в медицине в течение тысяч лет, с зарегистрированным использованием в Римской империи, а также во время династии Хань в Китае.Традиционное использование включает лечение малярии, помощь в росте волос и даже продление жизни. Современные исследователи изучают его потенциальную эффективность при лечении таких заболеваний, как болезнь Крона и малярия. И хотя исследований мало и необходимы дополнительные клинические испытания на людях, есть некоторые возможные преимущества полыни, которые делают ее достойной внимания.

1. Это может помочь стимулировать пищеварение

Традиционно полынь использовалась для улучшения пищеварения, и небольшое исследование 2014 года нашло доказательства, подтверждающие эту практику.Контрольная группа из 14 участников пила воду, смешанную с сахарным плацебо, в то время как 12 человек пили воду, смешанную с экстрактом полыни (еще 12 человек пили воду с горечавкой, еще одной горькой травой). Исследование предполагает, что употребление в пищу полыни вызывает реакцию головной фазы, иначе говоря, как ваше тело реагирует на нервные сигналы, говорящие вам, что пора есть (именно поэтому у вас выделяется слюна, когда вы видите, чувствуете запах или вкус пищи). Этот ответ также приводит к увеличению производства ферментов в желудке, что создает лучшие условия для пищеварения.Однако это было проведено на небольшой группе людей, и необходимы дополнительные исследования.

Истории по теме

2. Это может помочь в лечении боли

Небольшое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование показывает, что полынь обладает потенциальными противовоспалительными и обезболивающими свойствами, поскольку пациенты с остеоартритом сообщали о значительном уменьшении боли после приема 150 таблеток. По словам авторов исследования, мг экстракта полыни два раза в день в течение 12 недель.Авторы исследования отмечают, что эти результаты являются предварительными и необходимы дальнейшие исследования.

3. Это может помочь справиться с симптомами болезни Крона

Исследования определенно неоднозначны. Согласно соответствующим исследованиям, проведенным в 2007 и 2010 годах, для пациентов с болезнью Крона SedaCrohn (травяная добавка из полыни) может повысить качество жизни и ускорить выздоровление (в исследовании 2007 года наблюдалась «почти полная ремиссия» у 65 пациентов. процентов людей в группе полыни, по сравнению с всего лишь 15 процентами группы плацебо.) И метаанализ 27 исследований 2015 года пришел к выводу, что полынь была более эффективной, чем плацебо, в достижении ремиссии у пациентов Крона и удержании их там. Однако более поздний метаанализ 29 рандомизированных контрольных исследований в 2017 году показал, что лекарственные травы не особенно эффективны для достижения или поддержания клинической ремиссии болезни Крона, и что необходимы дальнейшие исследования. Хлыст, много? Если вы заинтересованы в изучении этого варианта, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

4.Это многообещающее средство для лечения малярии.

За общиной в Уганде наблюдали в 2012 году после того, как исследователи узнали, что они полагаются на чай из полыни для лечения малярии. Исследователи пришли к выводу, что это эффективно предотвращает множественные эпизоды малярии. И тематическое исследование, проведенное в 2017 году, показало, что полынь (в частности, таблетки из сушеных листьев растения) полезна при лечении лекарственно-устойчивой малярии в качестве крайней меры. Тем не менее, Мемориальный центр им. Слоуна Кеттеринга предупреждает, что люди, заразившиеся малярией повторно, более вероятно с помощью полыни, чем от обычных противомалярийных препаратов.Вот почему его не следует использовать отдельно для лечения малярии; Всемирная организация здравоохранения рекомендует комбинированную терапию на основе артемизинина, которая включает прием артемизинина (производного полыни) вместе с одобренным противомалярийным препаратом.

Большая уловка с полынью

Вы знаете, что в начале каскадерских видео обычно есть большой отказ от ответственности, говорящий: «Не пробуйте это дома». Да, то же самое можно сказать и о полыни. Трава может иметь серьезные побочные эффекты, включая гепатит, потерю слуха и кожную сыпь.Мемориальный онкологический центр имени Слоуна Кеттеринга также предостерегает от полыни, если у вас эпилепсия, потому что она может даже вызвать судороги и снизить эффективность противосудорожных препаратов. Его также не следует принимать беременным или кормящим женщинам — он считается абортивным средством, что означает, что он может вызвать выкидыш или аборт.

Людям, заинтересованным в пользе полыни, не следует пробовать ее самостоятельно, пока не обратится за советом к врачу или квалифицированному травнику.Они могут помочь оценить, стоит ли принимать это лекарство, и убедиться, что оно не взаимодействует с какими-либо лекарствами, которые человек принимает от других заболеваний. У травы есть серьезный потенциал, а это значит, что к ней нельзя относиться легкомысленно.

Хотите узнать больше о лекарственных травах и грибах? Познакомьтесь с рейши и ашвагандой.

Полынь

Ароматная и горькая трава, полынь, когда-то использовалась в качестве ингредиента для пивоварения, прежде чем ее заменил хмель. Artemisia absinthium относится к семейству сложноцветных и встречается в диком виде вдоль дорог и в нарушенных местах по всей Европе, Сибири и США. Исторически траву полыни замачивали в различных спиртных напитках, и она является важным ингредиентом абсента. Растение можно настаивать в смесях травяного чая, использовать для настойки и добавлять в другие ботанические составы.

Согласно древней пословице, «горька, как полынь», и действительно, полынь считается одной из самых горьких трав.Его можно найти в дикой природе на нарушенных почвах и часто выращивают в садах, выступая в качестве растения-компаньона для отпугивания вредителей и сорняков. Исторически сложилось так, что пучки сушеных листьев вешали внутри дома и разбрасывали в кладовых и ящиках как для ароматических веществ, так и для отпугивания нежелательных посетителей.

Полынь, пожалуй, наиболее известна как ингредиент абсента, знаменитого алкогольного напитка, известного своим сильным действием. Трава также используется из-за ее горечи, вкуса и зеленого оттенка во многих других ликерах и аперитивах, включая вермут.Полынь использовалась в традиционном европейском траволечении для поддержки пищеварительной системы. Его использовали еще в Древней Греции, где его использовали от кишечных паразитов и в качестве общего тонизирующего средства.

Artemisia absinthium — один из примерно 180 видов рода Artemisia и член обширного семейства сложноцветных. Уроженец умеренного климата Европы, Азии и Северной Африки, полынь с тех пор прижилась во всем мире. У этого травянистого многолетника высокие ветвистые стебли с глубоко сегментированными серебристо-зелеными листьями.Полынь растет в садах или в дикой природе среди нарушенных мест и засушливых невозделываемых почв.

Полынь, когда-то являвшаяся основным ингредиентом пивоварения, с тех пор заменена хмелем. Европейский фольклор предполагает, что полынь использовалась для приготовления любовных снадобий и даже действовала как средство от случайных отравлений грибами и другими растениями. Его научное название, Artemisia , происходит от Артемиды, греческой богини диких животных и охоты. Греческая легенда гласит, что растение было доставлено Хирону, отцу медицины, самой богиней.Предполагается, что общее название, полынь, произошло от его исторического использования для изгнания кишечных червей. Хотя другой зарегистрированный корень может происходить от англосаксонского слова «wermode» или «wermuth», что означает «хранитель разума».

Попробуйте приготовить домашний вермут по рецепту из нашего блога.

Траву полыни можно замачивать в вине или других спиртных напитках. Его также можно настаивать в виде чая, добавлять в подушки для сна и сна или мацерировать в виде жидкого травяного экстракта.

Меры предосторожности
Не использовать во время беременности или кормления грудью.Не для длительного использования; не превышайте рекомендованную дозу. Не превышать 1,5 г сушеных трав в чае два-три раза в день. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом перед использованием растительных продуктов, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства.

Эта информация не проверялась Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Только для образовательных целей.

Является ли чай из полыни так же хорошо, как лекарства при лечении паразитарной инфекции Шистосомоз: козы и газировка: NPR

Чай из полыни.Чай из полыни использовался как средство от лихорадки, болезней печени и желчного пузыря — и теперь его проверяют на шистосомоз, вызываемый плоскими червями. БИОСФОТО скрыть подпись

переключить подпись БИОСФОТО

Чай из полыни.Чай из полыни использовался как средство от лихорадки, болезней печени и желчного пузыря — и теперь его проверяют на шистосомоз, вызываемый плоскими червями.

БИОСФОТО

Шистосомоз занесен Всемирной организацией здравоохранения в список «забытых» тропических болезней — одно из тех заболеваний, на которое современная медицина не обращает внимания.

В основном он поражает бедных людей в бедных странах — и он поражает многих из них, до 200 миллионов в год.Для его лечения доступно всего несколько лекарств. В Европе в лабораториях от шистосомоза не готовят никаких дизайнерских препаратов. Докторанты редко пишут диссертации по этому заболеванию.

Но шистосомозом могут также «пренебречь» сами люди, которым он атакует. Это может быть незаметная болезнь. Заражение начинается медленно. Плоский червь проникает через кожу человека, идущего, работающего или плавающего в загрязненной воде. Человек не чувствует себя больным. Они улавливают больше паразитов.

Хозяин все еще чувствует себя хорошо, даже не знает, что он заражен.Черви начинают заниматься сексом. Они размножаются. По мере роста популяции паразитов человек начинает чувствовать себя вялым, немного не в себе. Вторжение глистов может вызвать жар или боль в животе, но большинство людей не понимают, что что-то не так. В некоторых частях Африки и Юго-Восточной Азии, где широко распространен шистосомоз, люди могут заражаться годами, прежде чем они начнут чувствовать себя плохо.

Стандартное лечение — это лекарство под названием празиквантел — три дозы, распределенные в течение одного дня, могут вылечить большинство людей от глистов, вызывающих шистосомоз.

Но что, если бы чай с местного растения работал так же хорошо?

Пэм Уэзерс, биолог из Вустерского политехнического института, провела много времени, изучая, как артимизинин и другие производные полыни поражают паразитов малярии у людей. Она полагала, что полынь также может убить червей, вызывающих шистосомоз.

Итак, вместе со своими коллегами она провела испытание на 800 человек в провинции Маниема на востоке Демократической Республики Конго, у всех из которых был шистосомоз.Половина лечилась препаратом, другая половина — полынным чаем.

В новом исследовании, опубликованном в этом месяце, она сообщает, что сладкий чай из полыни может вылечить шистосомоз быстрее и с меньшими побочными эффектами, чем самые распространенные лекарственные препараты.

«Им приходилось пить эти чайные настои ежедневно в течение семи дней, и тогда вы бы увидели, что случилось с их заражениями червями, что не очень-то приятно», — говорит она со смехом. «Это означает изучение образцов фекалий, чтобы убедиться, что яйца исчезли.Я рад, что его не было в той лаборатории, но именно так его нужно обнаружить ».

Люди, получившие обычное лекарство, и люди, которые пили чай, полностью избавились от паразитов. Но группа, потягивающая настой полыни, избавилась от паразитов быстрее и сообщила о меньшем количестве побочных эффектов. «Он [чай] гораздо более благоприятен для пациента», — говорит она. Фармацевтическое лечение празиквантелом может вызвать головные боли, тошноту и усталость.

Обратной стороной сладкого чая из полыни является то, что, несмотря на «сладкий» в его названии, на самом деле он довольно горький.Кому-то это нравится, а кому-то это не нравится.

Weathers попадает в группу ненавистников и был удивлен, обнаружив, что кто-то считает его вкусным. «Я такая, ты шутишь, потому что я не могу этого вынести», — говорит она.

Но одним из преимуществ использования сладкой полыни является то, что куст легко растет во многих теплых тропических местах, где шистосомоз является проблемой.

«Первоначально они думали, что мы собираемся попробовать и позволить людям выращивать растение в своих садах, а затем просто заваривать себе чай», — говорит Уэзерс.Это оказалось не так просто, как могло показаться. Чайный настой должен быть подходящей крепости, чтобы быть эффективным, и людям нужно было сказать, чтобы они не хранили приготовленный чай более суток, иначе он потерял бы свою эффективность.

Новое исследование Уэзерс и ее коллег не решает эти логистические проблемы. Он просто хотел сравнить лечение отваром из полыни с обычной лекарственной терапией. И в этом плане полынный чай пользовался успехом.

«Это серьезное заболевание», — говорит Сью Монтгомери, руководитель отделения паразитарных болезней Центров по контролю и профилактике заболеваний.Монтгомери не участвовала в исследовании чая из полыни и говорит, что не хочет напрямую его комментировать. Она отмечает, что в других исследованиях полынь показала себя многообещающей в уничтожении незрелых стадий паразита шистизома.

«Но все они находятся в исследованиях, которые еще предстоит расширить до точки, при которой эти препараты будут использоваться в программах борьбы», — говорит она. Это также верно и в отношении исследования чая с полынью Уэзерса. Он все еще находится в стадии изучения, и чай еще не получил широкого распространения для борьбы с шистосомозом.

Самая большая проблема с шистосомозом заключается в том, что простое очищение от паразитов таблетками или чаем не приведет к исчезновению болезни.

Шистосомоз распространяется в круговороте, в котором участвуют люди и определенные виды пресноводных улиток.

«Для передачи шистосомоза в одном месте должны произойти три события», — говорит Монтгомери. «Вам нужны люди, инфицированные паразитом. Вам нужны источники воды, в которых содержатся соответствующие улитки, которые являются промежуточными хозяевами.И у вас должна быть ситуация, когда человеческие отходы попадают в эту воду ». Человеческие фекалии и моча несут яйца паразитов обратно к источнику воды.

Так что простое уничтожение всех паразитов внутри людей не принесут хоть какую-то пользу, если они могут заразиться зараженной водой на следующий день.

«Практически невозможно избавиться от [шистосомоза] простым повторным лечением, — говорит Монтгомери. — На самом деле требуется улучшение водоснабжения и санитарии. .

И обновить систему водоснабжения и канализации всего сообщества намного сложнее, чем дать пациенту пилюлю или чай.

Но борьба с шистосомозом, по словам Монтгомери, важна. Поскольку в человеке накапливается все больше и больше червей, Монтгомери говорит , человек страдает от недостатка энергии и испытывает проблемы с перевариванием пищи. По мере того, как количество червей увеличивается и они откладывают яйца в различных органах, у многих людей возникает фиброз печени. И в худшем случае…

«Это влияет на кровообращение, затем приводит к расширению кровеносных сосудов вокруг печени, которые иногда прорываются в пищевод», — говорит Монтгомери. «И у вас может закончиться кровотечение из пищевода из-за нарушения кровообращения, вызванного этой хронической инфекцией высокого уровня. Это действительно ужасная страшная история, и это случается нечасто, но это одна из причин смерти, связанной с шистосомозом. . »

Заболевание настолько мало изучено, что нет даже достоверных данных о том, сколько людей страдают или умирают от шистосомоза.По оценкам Всемирной организации здравоохранения, от шистосомоза умирает от 25 000 до 200 000 человек в год.

Возможно, некоторые простые средства, например чай из полыни, могут помочь в борьбе с этим. Но первая задача может заключаться в том, чтобы перестать пренебрегать этой потенциально смертельной болезнью.

Полынь

Artemisia absinthium

Общие названия

  • Абсент
  • Абсентий
  • Адженджо
  • Полынь обыкновенная
  • Зеленый имбирь
  • Марьяна
  • Пожилая женщина
  • Полынь

В основном произрастает в Европе, стебель полыни серой окраски имеет белый цвет. окутаны нежными и блестящими волосками.Полынь обычно вырастает до высоты от одного до трех футов и имеет листья, которые гладкие, опушенные и содержат секреторные клетки.

Они также содержат смолистые частицы (вязкие вещества) и имеют желтовато-зеленый цвет. Полынь обладает ароматным запахом и имеет очень пряный, довольно горький вкус. Хотя это растение произрастает в Европе, а также в Северной Африке и Западной Азии, в настоящее время его коммерчески выращивают во многих частях мира.

Полезные части травы включают ее листья и свежие или сушеные цветущие верхушки, которые обычно собирают до или во время сезона цветения.Полынь обычно используется при производстве вермута или белого вина, в то время как другой вид, известный как полынь сладкая (A. annua), выращивают как декоративное растение.

Однако, помимо того, что полынь является декоративным растением, она богата жизненно важным маслом, которое обладает мощными функциями против грибков и бактерий.

Мазь от грибка

Вся сила фармацевтических фунгицидов — но без агрессивных химикатов.

Некоторое время назад химики Экспериментальной терапии Научно-исследовательского института армии Уолтера Рида в Вашингтоне, округ Колумбия, начали длительные исследования способности сладкой полыни снижать лихорадку, вызванную уничтожением паразитов в кишечнике.

Настойка, приготовленная из сладкой полыни, может быть полезна при лечении лихорадки, вызванной кишечными паразитами. Для эффективного использования попробуйте десять капель (используйте пипетку) настойки полыни, смешанной с одной чайной ложкой темного меда или черной патоки (густого и темного сиропа, приготовленного путем кипячения сока из сахарный тростник) может быть полезным при лечении недуга.

Так как мед или меласса помогают избавиться от горького привкуса настойки, рекомендуется смешать это вещество перед использованием.

Вот как лучше всего использовать полынь для защиты от мух и вредителей. Разотрите небольшое количество листьев древоточца во влажное пюре, а затем смешайте его с небольшим количеством яблочного уксуса. Затем поместите небольшое количество этой пропитанной смеси в бинтовую ткань квадратного сечения в шесть дюймов, вытяните углы марли и завяжите уголки наверху.

Вы можете систематически протирать кожу смесью в марле, чтобы отпугивать слепней, мошек, комаров и других насекомых, пока вы находитесь на открытом воздухе.Эту смесь можно сразу же наносить наружно на домашних животных, чтобы уберечь их от любых вредителей, насекомых и блох.

Мазь для кожи

100% натуральная формула для всех проблем с кожей. Отлично подходит для диабетиков.

В недавних отчетах, опубликованных в выпуске Planta Medica, говорится, что некоторые виды полыни использовались при медицинских обследованиях для лечения гепатита, а также для защиты печени от царапин, вызванных приемом вредных химикатов.

В отчете, опубликованном в другом медицинском журнале под названием Черн. Phann Bulletin, было заявлено, что полынь является жизненно важным лекарством при лечении желтухи, а также отека и раздражения желчного пузыря (холецистита). В отчете также говорится, что чай, приготовленный из полыни, может быть полезен при лечении желтухи и воспалений желчного пузыря.

Процедура приготовления чая из полыни проста. Вскипятите два стакана воды и снимите с огня.Затем добавьте в него четыре чайные ложки сушеных листьев или цветков полыни. Накройте зелье, чтобы полынь погрузилась в кипящую воду. Для эффективного использования теплый настой пейте натощак трижды в день — утром, днем ​​и ночью.

Можно добавить немного кленового сиропа, чтобы подсластить горький настой. В качестве альтернативы можно также принимать две капсулы, приготовленные из ингредиентов древоточца, два раза в день, чтобы избавиться от этих проблем поочередно.Вот вам совет.

Полынь — это лечебное средство на травах, такое как корень желтокорня, чапараль и другие лечебные травы, и его следует использовать осторожно и не беспорядочно.

Elma HA Сыворотка

100% натуральная антивозрастная сыворотка для маскировки морщин и омоложения кожи.

Хотите верьте, хотите нет, но, несмотря на то, что полынь является прекрасным антидепрессантом, она — одна из самых горьких трав, используемых травниками по всему миру.

Трава обладает несколькими лечебными свойствами, в том числе усиливает чувство голода (аппетита), улучшает пищеварение за счет увеличения секреции пищеварительных ферментов, а также желчи из печени и желчного пузыря и вызывает перистальтику (волнообразное движение кишечных мышц, которое продвигает пищу по пищеварительной системе). тракт).

Как следует из названия растения, полынь также может использоваться для изгнания червей из организма, и это также превосходное лекарство для всех, кто страдает слабым, летаргическим пищеварением, загрязнителями, а также застреванием в кишечнике. Это также полезно при лечении заболеваний печени у людей, страдающих от ощущения усталости и потери трудоспособности во время выздоровления.

Присутствие хамазулена (противовоспалительного агента) в нестабильном масле, полученном из экстрактов древоточцев, оказывает успокаивающее действие на пищеварительный тракт.

Как упоминалось ранее, в качестве лечебного средства полынь полезна при лечении лихорадки и инфекций, а также укрепляет иммунную систему. Трава также полезна для избавления организма от токсинов и очистки организма от тепла и засоров.

Для наиболее эффективного использования полынь может быть смешана с мятой для лучшего вкуса и использована для лечения простуды и гриппа, постоянной или хронической лихорадки, пищевого отравления, катара (воспаление слизистой оболочки, особенно дыхательных путей), проблем с кожей и т. Д. артрит.

История показывает, что древоточцы приносили пользу и женщинам. Это любимая трава женщин, вызывающая сужение или сокращение матки во время родов. Здесь можно упомянуть, что полынь особенно полезна, когда роды протекают медленно, а схватки слабые и неэффективные.

Напротив, полынь также может быть использована для того, чтобы вызвать запоздалую или сдерживающую менструацию из-за застоя (состояния бездействия) в матке, а также в периоды стресса.В то же время полынь обладает мочегонным действием и полезна при задержке жидкости во время менструации.

Мазь для ногтей

Лучшее, 100% натуральное средство для ежедневного ухода за ногтями в идеальной форме.

Используемые детали

Воздушные части.

Использует

Как и любое другое растение, полынь также имеет множество терапевтических применений. Абсент, спиртной напиток, сделанный из ароматических веществ, включая семена фенхеля, звездчатый анис и измельченные листья полыни.Этот напиток имеет зеленый цвет, но становится белым, когда вы добавляете немного воды, его производят из полыни.

Он был очень популярен во Франции, а также в США в 19 веке. Напиток, вызывающий привыкание, был приправлен маслом, извлеченным из полыни, и содержал туйон, токсичное вещество (если оно использовалось в больших дозах), и, следовательно, злоупотребление им могло оказаться смертельным.

Кроме того, полынь — исключительно полезное лекарство для всех, кто страдает плохим или недостаточным пищеварением.Травяные препараты, приготовленные из экстрактов полыни, стимулируют секрецию желудочного сока, а также желчи и тем самым способствуют процессу пищеварения.

Это, в свою очередь, увеличивает способность организма усваивать питательные вещества и помогает бороться с некоторыми недугами, такими как анемия. Кроме того, полынь полезна для выделения газов, а также для облегчения вздутия живота.

Специалисты по фитотерапии рекомендуют регулярный прием настойки полыни, так как она улучшает пищеварительный процесс, помогая телу набирать бодрость и энергию и восстанавливать силы после длительного недомогания.Как следует из названия травы, полынь также в некоторой степени полезна для уничтожения или изгнания червей из организма.

Помимо своих лечебных свойств, полынь также является прекрасным инсектицидом и помогает отпугивать насекомых.

Среда обитания и выращивание

Хотя полынь является важным лечебным средством, она обычно растет вдоль тротуаров. Хотя она родом из Европы, полынь также в изобилии встречается в Центральной Азии, а также в восточных регионах Соединенных Штатов.

В настоящее время полынь коммерчески выращивается во всех регионах мира с умеренным климатом. Размножают траву двумя способами — либо посевом семян весной, либо делением корней осенью. Культиваторы собирают надземные части травы в конце лета.

Исследования

Научные исследования, проведенные в 1970-х годах, доказали, что полынь обладает рядом лечебных свойств. Трава в значительной степени способствует лечебной деятельности трав.Некоторые растения этого вида очень горькие на вкус, и когда они попадают в организм, они вызывают стимулирующее действие в желудке, что приводит к определенному количеству пищеварительных выделений.

Растение полынь содержит ряд химических ингредиентов, таких как азеулены, сесквитерпеновые лактоны и туйон. В то время как азулены обладают противовоспалительным действием, сесквитерпеновые лактоны обладают противоопухолевым действием и являются очень мощными инсектицидами.

С другой стороны, туйон способен возбуждать мозг.Но нужно быть осторожным при его использовании, так как из-за его токсичности он может оказаться ядовитым, если принимать его в избытке.

Составляющие

Полынь содержит эфирное масло (включая сесквитерпеновые лакроны и туйон), горькое вещество, флавоноиды, дубильные вещества, кремнезем, полиацетилены-антибиотики, инулин, гидроксикумарины.

Обычная дозировка

Экстракт полыни можно пить в виде чая или настойки. Приготовить чай из полыни очень просто, для этого нужно добавить одну чайную ложку травы в 250 мл или одну чашку кипятка.

После опускания травы в кипящую воду ее оставляют в покое примерно на 10-15 минут, позволяя лечебным свойствам пропитаться водой. Обычно для достижения хороших результатов люди выпивают три чашки чая в день.

В качестве альтернативы, если кто-то хочет использовать настойку полыни, он или она может положить 10–20 капель ее в воду и принимать ее за 10–15 минут перед каждым приемом пищи. Вот одно предостережение. Ни чай из полыни, ни настойку нельзя использовать более четырех недель подряд.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Если полынь употребляется в течение длительного периода времени, она может нанести вред здоровью. Категорически не рекомендуется готовить какие-либо лекарства с токсичным абсентным маслом, поскольку оно не только вызывает привыкание, но также может привести к повреждению мозга, судорогам и даже смерти. Кратковременное употребление настойки полыни или чая не имеет серьезных побочных эффектов.

С другой стороны, длительное употребление полыни имеет свои пагубные последствия. Это может вызвать тошноту, рвоту, бессонницу, беспокойство, головокружение, дрожь, а также судороги или судороги.Категорически не рекомендуется употребление полыни во время беременности, а также в период кормления грудью, поскольку она может нанести серьезный вред организму.

Приложения

Воздушные части

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Специалисты по фитотерапии всегда советуют людям принимать слабый настой, приготовленный из полыни, для лечения плохого или при активном пищеварении, плохого аппетита, а также гастрита. Слабый настой можно приготовить, добавив пять-десять граммов травы в 500 мл воды. Также его назначают при желтухе и гепатите, а также от глистов в кишечнике.

НАСТОЙКА: Настойку полыни можно использовать так же, как и настой, приготовленный из травы. Однако желательно не употреблять более 3 мл настойки в день.

КОМПРЕСС: Полынь также можно использовать в качестве компресса от синяков и укусов. Компресс из полыни можно приготовить, смочив подушечку настоем травы и приложив ее к ране снаружи.

WASH: Настой полыни также можно использовать наружно в качестве промывки для лечения таких болезней, как чесотка.

Сумки от полынной моли

В миске смешайте все ингредиенты, затем измельчите их. Разложите смесь по маленьким муслиновым мешочкам, надежно завяжите и положите на шерстяные ткани.

Комментарии

От Натали Боггар Янв-26-2021
Я всегда держу дома полынный чай. Каждый раз, когда я чувствую боль в животе, я быстро завариваю чай, и мои симптомы облегчаются. Я также считаю, что он очень эффективен при лечении запоров, и предпочитаю его химическим слабительным.Чай после очень сытного ужина также помогает избежать неприятных ощущений ночью!
От Сони Oct-08-2013
У меня остеоартроз коленей, бедер, поясницы и рук. В марте 2013 года я приготовил свою первую настойку полыни для использования в магии. Тогда я не знал, насколько хорошо он действует (при смешивании с маслом-носителем и местном применении) для уменьшения отека и боли в суставах.
Вот моя личная формула линимента полыни для настойки полыни объемом 4 унции:
1/4 унции полыни — тонко измельченная в ступке с пестиком
Зерновой спирт крепостью 4 унции 190
Следуйте обычной процедуре настойки.Через 14 дней профильтровать, отжать и разлить по бутылкам.
В чистой бутылке смешайте:
2 унции оливкового масла первого холодного отжима или масла виноградных косточек
2 драм (1,5 ч.л.) настойки полыни
Хорошо взболтать перед каждым использованием, так как он имеет тенденцию к расслоению. Наносите 1 чайную ложку линимента полыни два раза в день на каждый пораженный сустав / часть тела и массируйте кожу. Оберните сустав или часть тела полиэтиленовой пленкой (для защиты одежды) и удерживайте тепло тела, позволяя порам открыться, позволяя полыни творить свое вуду. Держите пластиковую пленку примерно от 30 минут до часа.
Надеюсь, это поможет другим людям, как и мне. Благословен!
От Кристины 28 апреля 2013 г.
Во время работы в теплице меня ужалила оса. Схватил пригоршню листьев полыни и размял их. Поместил затор на укус осы, через несколько секунд боль прекратилась. Я оставил припарку на руке примерно на полчаса. Отек и боль ушли. Потрясающие результаты.
От Earnestine 17 декабря 2011
Поверьте мне или нет, но я использовал средство для уничтожения паразитов, содержащее червь, скорлупу зеленого грецкого ореха и гвоздику, после того, как узнал, что у меня рак груди, и он излечил меня в течение 24 часов .У меня были вибрации груди, как вибрирует сотовый телефон. Я приняла эту траву, и в течение 24 часов она прекратилась, и в декабре 2006 года мне поставили диагноз «рак груди», и я не лечился никаким другим способом, кроме этого.

Преимущества сладкой полыни: что нужно знать: Gaia Herbs®

Включенный в один из наших новейших продуктов для здоровья пищеварительной системы, Microbiome Cleanse, сладкая полынь постепенно завоевывает признание как трава, которую вы должны иметь в своем кабинете лечебных трав.Узнайте, что вам следует знать об этой сладкой траве, а также о наших любимых продуктах из сладкой полыни, которые всегда нужно держать под рукой.

Что хорошего в сладкой полыни?

Сладкая полынь ( Artemisia annua ), также известная как однолетняя полынь, или, чаще, как Сладкая Анни, является однолетним растением, произрастающим в Азии. Это однолетнее растение имеет только один вегетационный период в течение года, обычно его сажают после последних весенних заморозков, а собирают примерно в конце лета. 1 Надземные части этого папоротникового растения используются в лечебных травах.

Это растение уже более 2000 лет используется в традиционной китайской медицине (ТКМ) и называется Цин Хао. В традиционной китайской медицине существует шесть пагубных влияний, которые могут вызвать нарушения в организме. Это жара, холод, сырость, сухость, ветер и летняя жара. 2 В отношении традиционной китайской медицины сладкая полынь считается охлаждающей травой, которая помогает отводить тепло от тела.Трава обеспечивает приятную смесь охлаждения от горького действия и согрева от эфирных масел. * Она также использовалась, чтобы помочь тем, кто иногда испытывает проблемы с пищеварением. * Сегодня сладкую полынь выращивают в значительной степени из-за активного фитохимического вещества артемизинина , найденный в надземных частях растения, а также его антиоксидантные свойства. *

Причина, по которой это растение называют «Сладкой» полынью, связана с его небесным и стойким сладким ароматом, который особенно силен в теплые летние дни.Sweet Annie можно использовать в качестве натурального освежителя воздуха в помещении, и он отлично работает во влажных помещениях, таких как ванная комната, поскольку влажный воздух способствует высвобождению его аромата. Эта трава также является отличным дополнением к сушеным венкам или украшениям, поскольку она сохраняет свой сладкий фруктовый аромат в течение длительных периодов времени.

Наши любимые продукты из сладкой полыни

Очищение микробиома

Один из новейших представителей нашей пищеварительной линии, Microbiome Cleanse помогает поддерживать естественный процесс очищения организма и отлично подходит для тех, кто любит пробовать новые продукты.* Сделанная из сладкой полыни, черного грецкого ореха, орегонского винограда, андрографиса и мяты перечной, эта формула помогает сбалансировать работу желудочно-кишечного тракта. *

Глядя на эту формулу через призму TCM, наш менеджер по составу, Сьюзан Хирш, MS, CNS, поделилась: «Sweet Wormwood была специально выбрана для уравновешивания холода, который Andrographis, Oregon Grape и Black Walnut могут создавать в организме. И то, и другое. Сладкая полынь и орегано содержат согревающие эфирные масла, которые помогают уравновесить холод, а также горькие настойки, которые помогают поддерживать здоровье пищеварительной системы.* «

Сладкая полынь, сертифицированный органический продукт

Если вы испытывали расстройство пищеварения или дискомфорт, вы знаете, что это может затруднить ваш день. Сохраняйте хорошее самочувствие с нашим сертифицированным органическим жидким экстрактом сладкой полыни, который легко усваивается и быстро впитывается в организм. * Это отличный выбор для помощи при периодических проблемах с пищеварением, а также поддерживает естественные процессы очищения и выведения из организма. *

Полынь черный орех Supreme

Здоровый кишечник важен для общего благополучия.* Поддержите здоровье желудочно-кишечного тракта с помощью этого уникального жидкого экстракта трав, который легко использовать дома или брать с собой в дорогу. Сочетание сладкой полыни со свежей зеленой оболочкой черных грецких орехов, извлеченных свежей сразу после сбора урожая, чтобы сохранить соединения полного спектра для оптимальной эффективности, а также смесь граната, коптиса, горечавки и полыни.

Приветствуйте полынь в вашем лечебном заведении

Обладая поддерживающими пищеварение свойствами и долгой историей традиционного использования при периодических нарушениях пищеварения, сладкая полынь является прекрасным травяным помощником.* Это может помочь вам чувствовать себя лучше, когда вы посещаете новые места, путешествуете и пробуете новую еду, поэтому подумайте об этой траве, собираясь в свое следующее приключение.

Ссылки:
1 Растение полынь — Выращивание сладкой Энни. Ноу-хау в садоводстве. https://www.garptingknowhow.com/edible/herbs/wormwood/wormwood-plant-growing-sweet-annie.htm
2 6 пагубных влияний. Счеты китайской медицины. http://abacuschinesemed.com/5210-2/

Преимущества полыни: очищающее средство от вредных организмов

Полынь ( Artemisia absinthium ) — горькая трава, произрастающая в Евразии, Северной Африке и Северной Америке.Растение использовалось в лечебных целях с древних времен. На самом деле, название «полынь» происходит от ее традиционного использования в качестве средства для очищения организма от вредных организмов.

и Эдгар Аллан По.Считалось, что привычное злоупотребление напитком вызывает абсентизм — очень раздутое состояние, на которое указывают галлюцинации, бессонница и другие психические расстройства.

Считалось, что туйон, одно из соединений, обнаруженных в полыни, несет ответственность за эти негативные эффекты, но современные научные методы поставили эту идею под сомнение. Абсент, производимый традиционным способом, может иметь содержание алкоголя до 80% (160 доказательств!), А стандарты производства 19 века были заведомо невысокими. Более вероятно, что абсентизм был просто причудливым названием последствий алкоголизма в сочетании с токсинами от нечистых методов производства. [1]

Спустя почти столетие запрет на этот напиток был отменен, и абсент возвращается. Абсент — наиболее известное применение полыни в алкогольных напитках, но не единственное. Полынь также используется в качестве ароматизатора в вермуте и биттерах.

Хотя я не рекомендую употреблять полынь в виде крепкого спирта 160, полынь является лечебной травой, и ее использование восходит к ранней римской эпохе. Традиционная азиатская и европейская медицина использует полынь и ее экстракты для различных целей, в том числе для избавления организма от вредных организмов. [2, 3]

Полынь и вредные организмы

Вредные организмы представляют серьезную проблему для здоровья во всех странах мира, не только в развивающихся. Всевозможные организмы могут загрязнять пищу и воду, вызывая проблемы со здоровьем как людей, так и животных. Полынь содержит несколько соединений, в первую очередь артемизинин, устойчивых к вредным организмам. Эти соединения создают среду, которая активно враждебна вредным организмам и мешает им процветать. [4, 5, 6, 7]

Вредные организмы представляют опасность не только для человека, но и для домашнего скота. Кроме того, стоимость фармацевтических препаратов, нацеленных на вредные организмы, высока. Полынь может иметь потенциал, поскольку исследования показывают, что экстракт полыни может быть естественным способом устранения кишечных захватчиков у некоторых видов домашнего скота. [8]

Дополнительные преимущества полыни

Польза полыни не ограничивается ее воздействием на вредные организмы.Полынь также содержит соединения, которые, как известно, стимулируют пищеварение, поддерживая функцию печени и желчного пузыря. Польза усиливается в сочетании с другими травами для пищеварения, такими как перечная мята или имбирь. Полынь также поддерживает здоровое кровообращение и снимает раздражение. [9] Исследования также показывают, что полынь может даже обладать нейрозащитными свойствами. [10]

Как и многие другие растения, полынь — концентрированный источник антиоксидантов. Антиоксидантная активность полыни поддерживает ее традиционное использование в Европе, которое включает заживление ран. [11, 12] Исследования на животных даже показали, что антиоксидантное действие полыни восстанавливает активность ферментов, которая была снижена из-за воздействия свинца. [13]

Медицинская школа Йельского университета провела исследование, в котором пациентам с пищеварительными заболеваниями давали либо плацебо, либо смесь трав, содержащую полынь, в течение десяти недель. Это двойное слепое плацебо-контролируемое исследование показало, что пациенты, принимавшие травяную смесь, сообщали об улучшении настроения и качества жизни. [14]

Полынь побочные эффекты и меры предосторожности

Хотя понятие абсентизма, вызванного полынью, было дискредитировано, остается возможность, что туйон или какое-либо другое соединение в составе полыни может иметь потенциально токсические эффекты. Однако это верно только в том случае, если он потребляется в абсурдно больших количествах, или если он взаимодействует с лекарствами или ранее существовавшим заболеванием. В целом полынь безопасна для большинства людей. Но в качестве меры предосторожности беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления полыни.И из-за его эффективности не принимайте эфирное масло полыни внутрь.

Советы по выращиванию полыни

Свежую полынь трудно найти в магазинах, но вы легко можете вырастить ее самостоятельно. Выращивание собственного растения дает возможность контролировать качество травы. Полынь хорошо растет даже в неидеальных условиях. Лучше всего он растет в зонах устойчивости растений с 4 по 9 Министерства сельского хозяйства США, что означает, что его можно выращивать практически в любой точке США.После укоренения трава требует минимального ухода.

Полынь вырастает из семян или рассады. Если вы начали с семян, сначала посадите в помещении, а после всходов пересаживайте на улицу. Сажайте саженцы после последних заморозков весной на полном солнце. Полынь предпочитает сухую почву. Время от времени поливайте, но не переусердствуйте. Полынь обычно не подвержена болезням, но чрезмерный полив может привести к корневой гнили.

Убирают полынь в июле или августе в засушливый день после того, как солнце испарит всю влагу с растения.Чтобы собрать урожай, удалите верхнюю зеленую часть, оставив все нижние части стебля и все изъеденные насекомыми, обесцвеченные или поврежденные листья.

Простой чай из полыни

Не стоит говорить, что абсент — не лучший способ включить полынь в свой рацион. Его поразительно высокое содержание алкоголя более чем сводит на нет любую возможную пользу травы. Итак, когда зеленая фея со стола, как лучше всего есть полынь?

Простой чай — распространенный и эффективный способ воспользоваться преимуществами этого растения.Полынь очень горькая, поэтому вы, вероятно, будете пить ее из-за ее лечебных свойств, а не для случайного удовольствия.

Просто положите от ½ до 1 чайной ложки свежих или сушеных листьев полыни в чашку горячей, но не совсем кипящей воды. Настаивайте 4 или 5 минут и процедите. Не используйте больше чайной ложки на чашку и не позволяйте настаиваться слишком долго. В противном случае чай может стать слишком горьким для питья. Вы можете попытаться подсластить чай стевией или сырым органическим медом, но вы можете обнаружить, что это лишь немного улучшает вкус.Вы также можете смешивать его с другими травяными чаями, такими как мята перечная или анис, чтобы улучшить вкус.

Вот совет — после того, как они остынут, используйте листья полыни в качестве припарки. Просто нанесите средство на раны, сыпь или укусы насекомых для естественного облегчения.

Другие источники полыни

Если вы не можете найти листья полыни или просто не можете почувствовать вкус, тогда добавка — ваш следующий лучший вариант. Полынь можно найти как отдельную добавку или в сочетании с другими растительными веществами.Одним из таких продуктов является собственный продукт Paratrex® от Global Healing. Paratrex — это смесь полностью натуральных ингредиентов, в том числе полыни, разработанная для содействия очищению от вредных организмов. Это чистая, натуральная, высококачественная добавка от компании, которой можно доверять. Как всегда, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед тем, как начать новый режим приема добавок.

Ссылки (14)
  1. Padosch, Stephan A, et al. «Лечение, профилактика и политика злоупотребления психоактивными веществами», том. 1, вып. 1, 2006, с. 14, 10.1186 / 1747-597х-1-14.
  2. Абад М.Дж., Бедоя Л.М., Апаза Л., Бермеджо П. «Род artemisia L.: обзор биологически активных эфирных масел». Молекулы. 2012 2 марта; 17 (3): 2542-66. DOI: 10,3390 / молекулы17032542. Рассмотрение.
  3. Гуаррера П.М. «Традиционное противоглистное, противопаразитарное и репеллентное использование растений в Центральной Италии». J Ethnopharmacol. 1999, 15 декабря; 68 (1-3): 183-92.
  4. Squires JM, Ferreira JF, Lindsay DS, Zajac AM. «Воздействие экстрактов артемизинина и полыни на Haemonchus contortus у песчанок (Meriones unguiculatus).”J Vet Parasitol. 2011 10 января; 175 (1-2): 103-8. DOI: 10.1016 / j.vetpar.2010.09.011. Epub 16 сентября 2010 г.
  5. Пойатэ А., Тучилуш С., Ивэнеску Б., Ионеску А., Лазэр М.И. «Воздействие экстрактов артемизинина и полыни на Haemonchus contortus песчанок (Meriones unguiculatus)». Преподобный Мед Чир Соц Мед Нат Яссы. 2009 июль-сентябрь; 113 (3): 911-4.
  6. Феррейра Дж. Ф., Пиден П., Кейзер Дж. «Трематоцидные эффекты сырых спиртовых экстрактов Artemisia annua, A. absinthium, Asimina triloba и Fumaria officinalis in vitro: спиртовые экстракты трематоцидных растений.”Parasitol Res. 2011 декабрь; 109 (6): 1585-92. DOI: 10.1007 / s00436-011-2418-0. Epub 2011 12 мая
  7. Бора К.С., Шарма А. «Род Artemisia: всесторонний обзор». Pharm Biol. 2011 Янв; 49 (1): 101-9. DOI: 10.3109 / 13880209.2010.497815. Epub 2010 3 августа. Обзор.
  8. Тарик К.А., Чишти М.З., Ахмад Ф., Шаль А.С. «Антигельминтная активность экстрактов Artemisia absinthium против нематод овец». Vet Parasitol. 2009 9 марта; 160 (1-2): 83-8. DOI: 10.1016 / j.vetpar.2008.10.084. Epub 2008 28 октября
  9. Кречина Е. К., Белоруков В. В. «Artemisia absinthium L. в комплексном лечении воспалительных заболеваний пародонта». Стоматология (Моск). 2012; 91 (4): 22-4. Русский.
  10. Бора К.С., Шарма А. «Нейропротекторное действие Artemisia absinthium L. на очаговую ишемию и церебральное повреждение, вызванное реперфузией». J Ethnopharmacol. 2010 16 июня; 129 (3): 403-9. DOI: 10.1016 / j.jep.2010.04.030. Epub 2010 6 мая.
  11. Craciunescu O, Constantin D, Gaspar A, Toma L, Utoiu E, Moldovan L.«Оценка антиоксидантной и цитопротекторной активности этанольных экстрактов Arnica montana L. и Artemisia absinthium L.». Chem Cent J. 2012 9 сентября; 6 (1): 97. DOI: 10.1186 / 1752-153X-6-97.
  12. Бора К.С., Шарма А. «Оценка антиоксидантного и улавливающего свободные радикалы потенциала Artemisia absinthium». Pharm Biol. 2011 декабрь; 49 (12): 1216-23. DOI: 10.3109 / 13880209.2011.578142. Epub 15 октября 2011 г.
  13. Kharoubi O, Slimani M, Krouf D, Seddik L, Aoues A. «Роль экстракта полыни (Artemisia absinthium) на окислительный стресс в уменьшении гематотоксичности, вызванной свинцом.”Afr J Tradit Complement Altern Med. 2008 10 апреля; 5 (3): 263-70.
  14. Омер Б., Кребс С., Омер Х, Нур Т. «Стероидосберегающий эффект полыни (Artemisia absinthium) при болезни Крона: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование». Фитомедицина. 2007 февраль; 14 (2-3): 87-95. Epub 2007 19 января

† Результаты могут отличаться. Информация и заявления, сделанные в образовательных целях, не предназначены для замены совета вашего врача. Если у вас серьезное заболевание или проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу.

Эта запись была размещена в Очищение, Очищающие травы, Выращивание самостоятельно, Очищение от вредных организмов, Здоровье, Травы, Питание, Растения для здоровья, Здоровье всего тела
Краткая информация о Wormwood
Научное название Artemisia absinthium
Другие названия Абсинтий
Семья полынь
Происхождение Евразия и Северная Африка; Натурализовано в Канаде и на севере США
Преимущества Очищение от вредных организмов