Как действует пустырник – Пустырник — польза и вред эффективного успокоительного средства

Состав пустырника и его действие на организм

Содержание:

1. Полезные свойства пустырника
2. Состав пустырника
3. Действие пустырника на организм
4. Полезные свойства настойки пустырника
5. Как приготовить настойку пустырника

Пустырник является многолетним травянистым растением, принадлежащим семейству яснотковых. Для лечебных целей используются верхние цветущие части растения – побеги, в которых содержится огромное количество разнообразных полезных веществ, включая алкалоиды (леонурин, леопуридин), стахидрин, эфирное масло, фалавоноиды (рутин, кверцетин, квинквелозид), сапонины, горькие, дубильные и сахаристые вещества, витамины А, Е, С, органические кислоты (Р-кумариновую, яблочную, винную, урсоловую, лимонную, ванилиновую). Рассмотрим состав пустырника и его действие на организм.

Полезные свойства пустырника

Для пустырника характерно обладание многочисленными полезными свойствами.

• Наибольшей популярностью он пользуется в качестве средства, которое применяется при нарушениях и заболеваниях половой системы у женщин. Полезные свойства пустырника нашли применение при болезненной нерегулярно наступающей менструации, а также во время родов. Народная китайская медицина рекомендует использование пустырника при лечении целого ряда заболеваний и нарушений функции репродуктивной системы, включая нерегулярный менструальный цикл, менструальные боли и предменструальный синдром, а также бесплодие.

• Кроме этого, полезные свойства пустырника позволяют широко применять его для укрепления и лечения сердечно-сосудистой системы. Пустырником стимулируется работа сердечных мышц, в особенности, в период беременности и во время родов, когда отмечается увеличение нагрузки, приходящейся на сердце. Фитотерапевтами пустырник рекомендован для лечении учащенного сердцебиения, причиной которого является повышенная нервозность и перенесение стресса, и аритмии. Горькие гликозиды, которые содержатся в составе пустырника, на время понижают кровяное давление.
• Также пустырник обладает антибактериальным действием, поэтому возможно его использование при лечении раздражений, дерматитов и небольших повреждений кожи. Во многие косметические и гигиенические средства добавляются эфирные масла, содержащиеся в пустырнике.
• Часто прием пустырника рекомендуют людям, которыми были перенесены тяжелые заболевания, способные истощить организм, или больным малокровием. Пустырник обладает способностью избавления от последствий серьезных инфекционных или простудных заболеваний.
• Огромные целительные свойства характерны для сока пустырника, поскольку он содержит гораздо больше активных веществ,  чем настойка или отвар. Пустырник также обладает способностью быстрого вывода из организма вредных веществ, к примеру, солей натрия или азотистых шлаков, чем оказывается благотворное влияние на работу желчного и мочевого пузыря, почек, печени и сердца.

Состав пустырника

В состав пустырника входят гликозиды (к примеру, гиперозид), биофлаваноиды (рутин), алкалоиды (холин), эфирное масло, бета-каротин (провитамин А), минеральные соли, аскорбиновая кислота, горечи и другие вещества.

Действие пустырника на организм

Пустырником в основном оказывается на организм седативное (успокаивающее) действие. Им оказывается положительное влияние на центральную нервную систему, снижается ее возбудимость, усиливается действие успокаивающих, противосудорожных и снотворных средств.

Седативное действие пустырника на организм распространяется и на вегетативную нервную систему, иннервирующую внутренние органы и кровеносные сосуды.

Кроме этого, им понижается артериальное давление, он вынуждает сердце сокращаться более редко и сильно за счет того, что в пустырнике присутствуют гликозиды.

Полезные свойства настойки пустырника

Для женщин. Настойка пустырника будет полезной для женщин любого возраста, поскольку с помощью нее возможна нормализация менструального цикла, облегчение родов, нормализация перепадов настроения, уменьшение тревожности и депрессии. Кроме этого, благодаря употреблению настойки пустырника возможно решение множества иных женских проблем. Настойку пустырника применяют для того, чтобы укрепить мышцы матки, облегчить симптомы менопаузы, а также при задержке менструации и возникновении сильных менструальных болей.

Для мужчин. Полезные свойства настойки пустырника выявлены и для мужчин, поскольку она является эффективным средством от заболеваний сердечно-сосудистой системы (невроза сердца, гипертонической болезни, кардиосклероза, стенокардии, миокардиодистрофии, миокардита, пороков сердца).

Кроме этого, настойка пустырника способна нормализовать артериальное давление, представляет собой прекрасное тонизирующее средство для сердца, уменьшает проявления гипертиреоза, оставляя без изменения гормональный фон.

Как приготовить настойку пустырника

Для изготовления настойки пустырника используются сухие листья и цветущие верхушки растения. Она обладает горьковатым вкусом. Перед употреблением настойки пустырника нужно развести водой 5-8 капель средства до получения объема 1 ст.л. и принимать перед едой 3-4 раза в день. Лечение осуществляется в течение 3-х месяцев подряд, после чего делается перерыв. Для настойки пустырника характерно обладание седативным действием. Не рекомендован прием препарата в случае обильного менструального кровотечения, поскольку возможно усугубление им проблемы.

luxmama.ru

польза и вред, инструкция по применению, отзывы

Польза и вред пустырника — важный вопрос, поскольку в домашней медицине это лекарственное растение занимает почетное место. Чтобы понять, когда стоит его принимать, нужно разобраться в особенностях и уникальных свойствах растения.

Как выглядит и где растет пустырник

Лекарственное растение пустырник представляет собой многолетнюю траву с прямым стеблем, густо покрытым волосками, и черешковыми опушенными листьями. Цветет растение с июня по сентябрь красивыми розовыми или лиловыми цветками. Именно его цветущие верхушки принято собирать и использовать в лечебных целях.

Произрастает трава повсеместно — пустырник можно встретить в Европе и Азии, в Сибири и на Ближнем Востоке, во всей средней полосе земного шара. Растение предпочитает легкие почвы на лугах и речных берегах. Часто пустырник можно встретить на свалках, в старых карьерах и на пустырях — этой особенности он обязан своим названием.

Химический состав пустырника

Целебными свойствами пустырник обладает, благодаря своему внутреннему составу. В листьях и стеблях растения содержатся:

• витамины А и Е;
• аскорбиновая кислота;
• бета-каротин;
• калий и сера;
• натрий и кальций;
• флавоноиды и дубильные вещества;
• сахара и сапонины;
• горечи и алкалоиды;
• эфирные и жирные масла;
• органические кислоты и гликозиды.

За счет перечисленных веществ трава пустырник приносит пользу и вред, какое именно действие она окажет на организм, зависит от грамотности употребления.

Полезные свойства пустырника

Полезное действие пустырника на организм человека заключается в том, что это растение:

• оказывает общеукрепляющий эффект и благотворно отражается на состоянии иммунной системы — на фоне приема растения организм становится более устойчивым к простудным и инфекционным заболеваниям;
• успокаивает нервную систему — трава очень рекомендована к употреблению при тревожных расстройствах, депрессивных состояниях и нарушениях сна;
• обладает мочегонным действием и способствует избавлению от отеков;
• оказывает противосудорожный эффект, поэтому может использоваться при эпилепсии;
• помогает при простуде и кашле, поскольку обладает муколитическими свойствами;
• снимает воспаления и позволяет улучшить состояние при инфекционных недугах;
• оказывает обезболивающий эффект;
• благотворно влияет на работу сердца и сосудов.

Также растение рекомендуют применять для снижения глюкозы и плохого холестерина в крови.

Для женщин

Польза пустырника для женщин состоит в том, что растение регулирует гормональный фон и оказывает выраженный положительный эффект при климаксе. Лекарственные отвары и настои устраняют так называемые приливы и улучшают общее самочувствие.

Полезные свойства пустырника для женщин проявляются во время месячных. Лекарства на основе растения устраняют боли и снижают объемы кровотечения. Кроме того, пустырник выравнивает настроение и помогает избавиться от раздражительности и тревоги.

Для мужчин

Польза пустырника для мужчин проявляется в первую очередь при нервных нарушениях. Растение помогает справиться с агрессией и излишней возбудимостью, улучшает сон и снижает уровень стресса.

Также употреблять пустырник полезно при простатите и аденоме простаты. Свойства растения снимают воспаление и улучшают кровообращение в органах малого таза.

Показания к применению пустырника

Полезные свойства пустырника можно использовать при широком перечне недугов. Среди показаний к применению растения числятся:

• вегетососудистая дистония;
• судороги и учащенное сердцебиение;
• мигрени и бессонница;
• нерегулярные месячные и климакс;
• вялое кровообращение;
• стенокардия и миокардит;
• гипертония в легких формах;
• метеоризм и нарушения метаболизма;
• воспалительные заболевания бронхов и легких.

Важно! Пить пустырник рекомендуется при многих расстройствах нервной системы, растение не нанесет вреда при заболеваниях щитовидной железы.

Способы употребления пустырника

На основе полезного растения можно сделать сразу несколько напитков, обладающих ценными свойствами. Между собой они различаются степенью эффективности и сложностью приготовления.

Водный настой

Польза настоя пустырника на воде проявляется при гипертонии и нервном перевозбуждении, при пищеварительных расстройствах. Готовят полезный напиток так:

• большую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка;
• закрывают крышкой и оставляют на час;
• по достижении полной готовности процеживают.

Объемы и частота употребления настоя зависят от конкретного недуга, но обычно пустырник принимают трижды в день по 2-3 глотка — натощак, за полчаса до еды.

Спиртовая настойка

Полезные свойства растения хорошо проявляются в сочетании со спиртом. Настойку можно приобрести в аптеке, а можно изготовить дома самостоятельно. Делают это следующим образом:

• сухую траву перетирают в порошок в объеме 2 больших ложек;
• заливают 100 мл крепкого медицинского спирта;
• убирают настаиваться на 14 дней.

Свойства настойки пустырника помогают избавиться от бессонницы и тревожности. Средство снимает симптомы ВСД и помогает легче переносить климакс, устраняет тахикардию и одышку. Рекомендованная дозировка составляет всего около 30 капель трижды в день, иначе для организма возможен вред.

Внимание! Польза и вред спиртовой настойки пустырника зависят от объемов и сроков применения — употреблять лекарство нельзя в чрезмерных дозировках, а курс лечения не должен превышать 10 дней.

Отвар пустырника

При нервных нарушениях, сердечных недомоганиях и воспалительных процессах приносит пользу отвар пустырника. Чтобы приготовить его, нужно залить 500 мл горячей воды 2 большие ложки измельченной травы и настоять полчаса. Затем пустырник переливают в кастрюлю с эмалированными стеками и доводят до кипения на плите.

Остывшее средство процеживают и пьют незадолго до сна по несколько глотков. Поскольку концентрация отвара довольно высока, в больших количествах он тоже способен приносить вред.

Сок пустырника

Простое в приготовлении и эффективное лечебное средство — это свежий сок растения, который помогает при сердечных нарушениях, неврозах, проблемах с сосудами. Приготовить его нетрудно — свежие листья и стебли травы нужно измельчить в блендере или мясорубке, а потом выжать кашицу через плотную марлю, чтобы отделить жидкий сок.

Внутрь сок употребляют трижды в день всего лишь по маленькой ложке, причем общий курс терапии не должен превышать 3 недель. Также соком можно смазывать ранки и заживающие ожоги — свойства пустырника поспособствуют скорейшей регенерации тканей.

В виде таблеток

В аптеках реализуются таблетки, действующим веществом которых является экстракт растения. По своему действию таблетки ничем не отличаются от отваров и настоев, они приносят пользу при нервных и сердечных нарушениях, снижают давление и нормализуют сон, положительно влияют на обмен веществ.

Польза пустырника в таблетках состоит в том, что лекарство намного удобнее принимать в условиях нехватки времени. Таблетки можно носить с собой и употреблять по необходимости в любом месте. Отпускаются препараты без рецепта, а пьют их обычно не больше 3 раз в день, обильно запивая водой.

Важно! Польза и вред для организма таблеток пустырника зависят от дозировки.

Несмотря на полностью натуральный состав препаратов, употреблять их нужно строго по инструкции, иначе не исключены побочные эффекты и вред для организма.

В порошке

Приносит пользу экстракт пустырника, он представляет собой сухой порошок из перетертых сушеных листьев травы. Принимают его так — в полутора стаканах теплой воды размешивают чайную ложечку порошка.

Особенно эффективным полезный экстракт оказывается при головных болях. Употреблять его можно до 4 раз в сутки.

Ванны с пустырником

Успокаивающее и укрепляющее действие оказывают ванны с добавлением лекарственного растения. На полную емкость горячей воды необходимо добавить литр целебного настоя или 10 мл готового аптечного экстракта в жидкой форме.

Принимают ванну около четверти часа, лучше всего делать это перед сном. Свойства растения оказывают успокаивающее и расслабляющее действие, помогают быстро уснуть и выравнивают сердечный ритм и давление.

Лечебные сборы с пустырником

Растение приносит пользу в чистом виде, но очень часто применяется вместе с другими целебными травами. К примеру, при нервных нарушениях не причинит вреда следующий сбор:

• 20 г сухого пустырника смешивают с 10 г мелиссы, зверобоя и боярышника;
• добавляют 5 г перетертого валерианового корня;
• заливают кипятком около 2 маленьких ложек смеси и оставляют на 5 минут.

Польза чая из пустырника и других трав будет выше, чем обычно — полезный сбор окажет комплексное благотворное воздействие на организм.

Как применять пустырник в лечебных целях

При определенных недугах растение пользуется повышенной популярностью. Но для того, чтобы трава не причинила вреда, нужно четко представлять правила ее применения.

От нервов

При нервных расстройствах и повышенной тревожности лучше всего помогает алкогольная настойка растения. Взрослым людям рекомендуется разово принимать по 50 капелек лекарства для выравнивания эмоционального фона, при этом пустырник стоит развести в половине стакана воды.

Пить лекарство лучше всего натощак — незадолго до того, как поесть, или через час после этого.

При гастрите

Обезболивающие и антисептические свойства травы положительно проявляют себя при гастрите. От неприятных ощущений в желудке и тошноты помогает отвар растения, принимать его нужно по половине стакана перед тем, как поесть. Спиртовую настойку употреблять тоже можно, но объемы не должны превышать половины чайной ложечки натощак.

При панкреатите

В период резкого обострения недуга принимать растение не рекомендуется — это может причинить поджелудочной вред. А вот во время ремиссии свойства травы принесут пользу, поскольку улучшат метаболизм и ускорят процессы пищеварения.

Наибольшую пользу принесет обычный водный настой растения, если принимать его на пустой желудок по 1 большой ложке. Всего курс рекомендуется продолжать не дольше месяца подряд, чтобы полезная трава не принесла случайного вреда.

Для здоровья сердца

Приносит большую пользу пустырник для сердца — при сердечной недостаточности, ишемии, стенокардии и нарушениях ритма лучший эффект оказывает спиртовая настойка.

Принимать ее нужно трижды в сутки на пустой желудок, всего по 30-50 капель. Через пару недель становится заметным улучшение, однако слишком долго продолжать курс нельзя — это принесет вред. Лечение растением необходимо проводить с перерывами.

При заболеваниях почек

Мочегонные свойства растения помогают избавиться от отеков и дискомфортных ощущений, связанных с нарушением работы почек. Чтобы вывести из организма лишние жидкости и токсины, достаточно трижды в день принимать по половине стакана лекарственного настоя.

Для щитовидки

Поскольку растение регулирует гормональный фон, его полезные свойства применяются при заболеваниях щитовидной железы, в частности, при гипотиреозе. Необходимо дважды в день выпивать по полстакана водного настоя на пустой желудок.

Совет! Вреда для щитовидки не будет и в том случае, если сочетать лекарственное растение с другими травами — боярышником, мятой, валерианой.

При гипертонии

К полезным свойствам лекарственного пустырника относится его способность понижать артериальное давление. При гипертонии рекомендуется четырежды в день употреблять по 50 капель спиртовой настойки. Особенная ценность средства состоит в том, что оно снижает давление практически мгновенно, поэтому пустырник можно применять даже при резких гипертонических обострениях.

При климаксе

При наступлении менопаузы хороший лекарственный эффект приносит настой на основе пустырника. Для его приготовления нужно заварить в кипятке около 2 маленьких ложек сухой травы и подождать 20 минут.

Употреблять полезное средство следует по 5 глотков трижды в день. Растение поможет избавиться от приливов и в целом улучшит самочувствие женщины.

От неприятных симптомов при менструации

При болезненных ощущениях и перепадах настроения в период месячных хорошо помогает травяной сбор. Готовят его так:

• 2 большие ложки пустырника, ромашки и мяты смешивают с 1 большой ложкой листьев березы;
• добавляют 1 большую ложку измельченной коры крушины;
• заливают 500 мл кипятка и оставляют настаиваться до охлаждения.

Готовый сбор принимают трижды в день по несколько глотков — всего за сутки нужно выпить стакан лечебного средства.

При бесплодии

Пустырник способен оказывать хорошее действие при женском бесплодии. В процессе лечения принято использовать следующий лекарственный сбор:

• пустырник, ромашку, календулу и зверобой смешивают в равных частях;
• добавляют такое же количество тысячелистника и бессмертника;
• 10 маленьких ложечек подготовленного сбора заливают 500 мл горячей воды и оставляют на 2 часа.

Полезное средство принимают по 100 мл трижды за день, причем начинать курс лечения нужно за пару месяцев до планируемого зачатия ребенка.

При эпилепсии

Противосудорожные свойства растения хорошо помогают при эпилепсии. Сухую траву в объеме 2 маленьких ложек заливают 500 мл горячей воды, размешивают и настаивают пару часов, а потом пьют по 2 большие ложки перед принятием пищи. При курсовом лечении пустырник благотворно воздействует на нервную систему, и приступы эпилепсии становятся намного реже.

Для заживления ран и фурункулов

Полезное растение при наружном применении ускоряет заживление ран, ожогов и язв. Больные участки кожи рекомендуется несколько раз в сутки обрабатывать отварами и настоями, хорошее заживляющее воздействие оказывает свежий сок травы.

Быстрее восстановить здоровье кожи помогают лечебные ванны с растением — в горячую воду достаточно добавить литр отвара.

Применение пустырника в косметологии

Влияние пустырника на организм человека проявляется не только в народной медицине. Растение активно использует домашняя косметология. Экстракт растения часто входит в составы кремов, масок и лосьонов для жирной кожи, поскольку трава обладает подсушивающим действием. На основе пустырника изготавливают лечебные натуральные шампуни. Растение снижает жирность локонов, улучшает состояние кожи головы и способствует быстрому росту волос.

Использовать полезное растение можно и в домашних рецептах красоты. От прыщей и раздражений хорошо помогают умывания лекарственными отварами, порошок целебного растения добавляют в составы масок.

Вред и побочные действия пустырника

Польза и вред пустырника для организма человека зависят от дозировок лекарственного средства и от длительности курсового употребления. Если принимать растение в больших количествах и без перерывов, не исключены побочные эффекты — снижение сердечного ритма и гипотония.

При разовой передозировке растением вред может проявиться в тошноте и рвоте или в наступлении сонливости. Перед употреблением лекарственных напитков необходимо убедиться, что пустырник не вызывает аллергии — это также наносит значительный вред.

Противопоказания к применению пустырника

При отдельных недугах от употребления растения лучше отказаться полностью. К противопоказаниям относятся:

• гипотония;
• гастрит и язва в острой форме;
• пониженный сердечный ритм;
• аллергия на растение;
• тромбофлебит и тромбоз.

Предупреждение! С осторожностью принимать целебные напитки нужно тем, кто проводит много времени за рулем. Если пустырник вызовет сильную сонливость, это может привести к аварии.

Пустырник при грудном вскармливании

В период лактации полезное растение не запрещено к употреблению, но применять его нужно очень аккуратно. В его составе содержится незначительное количество алкалоидов, соответственно, трава потенциально может нанести вред ребенку. Но в минимальных дозировках пустырник поможет женщине справиться с послеродовой депрессией и к тому же поспособствует улучшению ночного сна у беспокойных малышей.

Пустырник при беременности

Во время вынашивания ребенка растение способно причинить сильный вред. Пустырник разжижает кровь и усиливает мышечный тонус, поэтому может спровоцировать выкидыш, вплоть до родов от лекарственной травы лучше отказаться.

Можно ли давать пустырник детям

Применять пустырник для детей наружно разрешается уже после 1 месяца жизни младенца. Полезными отварами и настоями протирают раздражения на коже малышей, добавляют средства в теплые ванночки — пустырник помогает нормализовать сон и укрепляет иммунитет.

Но при этом для внутреннего применения трава остается запрещенной вплоть до 12 лет. Отдельные компоненты в составе пустырника могут нанести вред развивающемуся организму.

Внимание! Даже по достижении ребенком подросткового возраста перед первым применением пустырника нужно посоветоваться с педиатром, чтобы избежать возможного вреда.

Заключение

Польза и вред пустырника напрямую зависят от его дозировок. В малых количествах лекарственное растение оказывается очень ценным для нервной системы и сердечной деятельности.

Отзывы

Светлова Ирина Дмитриевна, 32 года, г. Москва

Пустырник стал для меня настоящим спасением в период месячных. Растение быстро и качественно устраняет боли в животе и в груди, выравнивает настроение. Благодаря этому я могу сохранять бодрость и работоспособность, хотя раньше ежемесячные недомогания были настоящим испытанием.

Разумеева Ольга Анатольевна, 51 год, г. Томск

Я начала принимать пустырник несколько лет назад при первых симптомах приближающегося климакса. Хотя время от времени я испытываю неприятные ощущения и приливы жара, происходит это очень редко, и пустырник в такие моменты быстро выравнивает состояние.

Антонова Елена Аркадьевна, 28 лет, г. Мурманск

Вегетососудистой дистонией я страдаю с подросткового возраста, и она сопровождается скачками давления и аритмией. Чтобы не принимать на постоянной основе таблетки из аптеки, я пью отвары и настои пустырника, и помогает растение ничуть не хуже лекарств. Приступы гипертонии проходят почти мгновенно, сердечный ритм тоже быстро выравнивается.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

poleznii-site.ru

через сколько времени начинает действовать

В наше время, когда каждый день несет в себе стрессы, тревоги и разные треволнения, весьма популярными стали средства, которые содержат успокоительные сборы. Среди подобных веществ особое значение приобретает Пустырник. Он является лекарственной травой, а в наше время, это самый безопасный вариант для того, чтобы подлечить и успокоить нервы.

Благодаря тому, что в Пустырнике есть натуральные компоненты, он может благотворно влиять на разные процессы в организме человека. Но тут нужно понимать, насколько важно соблюдать правильную дозу, не превышая ее. Потому что только таким образом, можно получить лекарство, а не яд, который больше отравит, чем вылечит.

Как действует Пустырник и какая должна быть доза

Настойка на травах Пустырника действует таким образом, чтобы успокоить нервную систему, при этом, не оказывает снотворного действия, то есть нужно бояться, что уснешь на ровном месте. Нужная дозировка Пустырника, позволяет не рассеивать концентрацию внимания, а также мысли остаются ясными и четкими на протяжении всего трудового дня.

В плане количества, которое нужно пить, то лучше будет, если об этом расскажет лечащий врач. Потому что сколько нужно принимать, зависит от того, какие жалобы есть у пациента, и какой эффект он желает получить. Примерно после приема Пустырник начинает действовать через час. Но все индивидуально.

Чаще всего, данный успокоительный препарат, принимают в том случае, если есть в наличии одышка, а также боль в груди, если сердце бьется чересчур учащенно, постоянные приступы раздражительности, нервные срывы, а также, если болит голова. Чтобы лекарство возымело лечебный эффект, нужно применять от тридцати до сорока капель на четверть стакана воды, но это доза взрослого человека, в час, когда собираетесь садиться за стол, а, точнее, за полчаса до еды.

Подобная доза, позволит не только успокоить нервную систему, но еще и нормализовать работу сердца. После того, как приняли средство, нужно недолгое время провести лежа, в спокойном положении, проще говоря, расслабиться.

Противопоказания в плане применения Пустырника

Несмотря на то, что применение Пустырника, как правило, безопасное, все же есть некоторые противопоказания, которые необходимо учитывать. Хорошо, если таких у вас не окажется, однако, лучше быть вооруженным.

Среди самых основных противопоказаний нужно отметить:

• болезнь желудка;
• язва двенадцатиперстной кишки;
• обостренный гастрит;
• пониженное давление;
• обильные менструальные кровотечения.

В большинстве случаев побочные действия могут выражаться в это время в виде аллергии, сыпи на коже, а также диспепсии.

Когда вы принимаете Пустырник, будь то таблетка или же жидкая настойка, нужно действовать с осторожностью, особенно, если садитесь за руль машины, или же занимаетесь любой деятельностью, которая требует высокой реакции или же четкого внимания. Потому что, иначе свойство Пустырника, тут скорее навредит, чем поможет, так что подходите к лечению с умом и ответственностью.

Помните, что Пустырник действует через 30-60 минут после приема. Поэтому раньше эффекта от него ждать не нужно.

Через сколько действует Пустырник

После того, как приняли Пустырник, нужно какое-то время вести себя спокойно, лучше лежать. Уже через пятнадцать-двадцать минут, вы сможете ощутить эффект расслабления. Но нужно также учитывать, что эффект длиться не так долго, поэтому Пустырник принимают по два-три раза в день.

Благодаря тому, что он содержит только натуральные компоненты, эффект от него максимально результативный, и позволяет даже в самых стрессовых ситуациях, оставаться спокойным и уравновешенным. Так что, принимайте хорошее средство, и всегда будьте в тонусе и соблюдайте четкость мыслей. Теперь Вы знаете ответ на вопрос, сколько действует Пустырник и как его нужно применять для максимального эффекта.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/leonuri_tinctura__23296
ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=2fa91176-f359-465a-a3cd-f2d882286b00&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

pillsman.org

Как действует «пустырник» методом накопления? или успокаивает сразу же? Как принимать правильно?

Препараты пустырника действуют успокаивающе на центральную нервную систему, причем в 3-4 раза сильнее настойки валерианы. Настой и настойка пустырника нормализуют сердечный ритм, увеличивают силу сердечных сокращений, обладают седативным, гипотензивным (снижают артериальное давление) , спазмолитическим и легким мочегонным действием. Кроме этого, они регулируют менструальный цикл, улучшают пищеварение. Настой травы. 15 г сырья на 200 мл кипятка. Настаивают 15 мин. Отжимают, процеживают и пьют по 1 столовой ложке 3—4 раза в день до еды. Настойка пустырника. Сырье заливают 70%-ным спиртом в соотношении 1 : 5. Принимают по 30—50 капель 3—4 раза в день. Успокоительный чай. 1,5 столовой ложки смеси трав пустырника сердечного, зверобоя обыкновенного, тысячелистника обыкновенного, листьев мяты перечной и ореха грецкого и цветков ромашки аптечной (в соотношении 2:2:1:1:1:1) заваривают так же, как настой травы пустырника. Пьют по 1/2—3/4 стакана 2—3 раза в день за полчаса до еды при вегетососудистой дистонии. Нельзя использовать препараты пустырника при пониженном давлении и замедлении сердечного ритма (бра-дикардия)!

Сразу штырит! А еще лучше смешать в равных долях пустырник, валериану и боярышник, принимать по 20 капель для успокоения нервишек.

touch.otvet.mail.ru

инструкция по применению, противопоказания. «Пустырник форте (Эвалар)» в таблетках

Инструкция по применению экстракта пустырника в таблетках — всего лишь ознакомительная информация, не рекомендация к лечению. Пустырник относится к седативным лекарственным препаратам, поэтому может давать выраженные побочные эффекты, имеет ряд противопоказаний и возрастные ограничения. Перед началом лечения рекомендована врачебная консультация.

Пустырник — известное в народной и традиционной медицине успокоительное средство. В качестве фармакологического сырья используют два близких вида пустырника — пятилопастный и сердечный. Из травы получают сухой экстракт, из которого изготавливают таблетки и капсулы. Подробнее о других лекарственных формах и применении травы пустырника читайте в другой нашей статье.

Особенности пустырника в таблетках

В инструкции по применению экстракта пустырника в таблетках указано, что седативный эффект наступает медленно, как и у валерианы. Вещество должно накопиться в организме и начинает действовать на второй-третьей неделе приема.

Состав и упаковка

В составе таблеток — сухой экстракт пустырника пятилопастного и сердечного (14 мг в одной таблетке) и вспомогательные вещества (целлюлоза, сахароза, крахмал, кремния диоксид коллоидный, кальция стеарат, моногидрат и другие). Таблетки упакованы в блистеры по 10 штук.

Фармакологическое действие

Пустырник пятилопастный и сердечный занесены в государственную фармакопею России и относятся к группе седативных, снотворных препаратов растительного происхождения. Помимо этого, трава обладает рядом других целебных свойств:

• спазмолитическое;
• обезболивающее;
• кровоостанавливающее;
• вяжущее;
• кардиотоническое;
• бактерицидное;
• общеукрепляющее;
• гипотензивное;
• мочегонное;
• отхаркивающее;
• жаропонижающее;
• потогонное;
• противосудорожное;
• противовоспалительное.

Показания к применению

• Функциональные нарушения ЦНС. Препарат показан при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, беспокойстве, тревожности, панических атаках. Его применяют в комплексной терапии при эпилепсии, параличе, судорогах различного происхождения. В инструкции к пустырнику в таблетках указано, что трава способствует быстрому засыпанию и расслаблению нервной системы, однако помогает при легких формах нарушения сна, на начальных стадиях неврозов. К примеру, невротические состояния, переходящие в маниакально-депрессивные психозы, требуют серьезного комплексного подхода в лечении и наблюдения у психиатра и работы с психотерапевтом.
• Гипертония. Трава помогает на начальной стадии гипертонии, нормализует повышенное давление и частоту сердцебиения, снимает спазмы и головные боли.
• Заболевания сердца и сосудов. Таблетки назначают при различных сердечных недугах — тахикардии, стенокардии, кардионеврозах, одышке и отеках при сердечной недостаточности, миокардитах. Все чаще пустырник назначают при вегетососудистой дистонии (ВСД), когда заболевания нервной системы, сердца и сосудов носят психосоматический характер. Трава стимулирует кровообращение, снимает спазмы сосудов головного мозга, помогает при атеросклерозе.

Помимо основных показаний, о которых упоминается в листе-вкладыше, существуют и другие назначения. Врач может рекомендовать этот препарат при таких симптомах и заболеваниях:

• нарушения пищеварения;
• спазмы, колики желудка и кишечника;
• метеоризм;
• заболевания мочеполовой системы;
• отечность при почечной и сердечной недостаточности;
• нарушения обмена веществ;
• гиперфункция щитовидной железы.

Дозировка и способ приема

Как принимать экстракт пустырника в таблетках? Важно помнить, что седативные и снотворные средства принимают только по назначению врача. Только специалист может оценить клиническое состояние пациента, определить степень тяжести заболевания, выраженность симптомов.

• Дозировка. Максимальная суточная доза препарата — 56 мг, то есть 4 таблетки. Желательно принимать их через равные промежутки времени, чтобы поддерживать седативное действие. Не рекомендуют принимать двойные дозы для достижения быстрого лечебного эффекта. Это может привести к передозировке и интоксикации.
• Курс лечения. Для достижения лечебного эффекта и его закрепления траву пьют длительным курсом. Он может занимать от 2 до 4 недель. Повторный курс после перерыва в лечении может быть назначен по усмотрению врача.
• Условия приема. Препарат рекомендуют принимать за 1 час до приема пищи или через 2 часа после. Таблетку глотают целиком, запивая достаточным количеством воды.

Лекарственное взаимодействие

Можно пить экстракт пустырника с другими успокаивающими и сердечными препаратами. Но при этом следует помнить, что трава может усиливать их действие. Также препарат потенцирует воздействие на организм анальгетиков и противогипертензивных лекарств. Не рекомендуют принимать пустырник с алкоголем, поскольку трава усиливает его действие.

Побочное действие препарата

Побочные эффекты могут наблюдаться при индивидуальной непереносимости травы, передозировке, длительном курсе лечения, сочетании таблеток с алкоголем или другими лекарственными препаратами. Как проявляются побочные эффекты?

• Расстройства со стороны пищеварения. Тошнота, отрыжка, рвота, изжога, тяжесть в желудке, диарея.
• Аллергические проявления. Покраснение кожных покровов, крапивница, зуд, отечность.
• Расстройства со стороны нервной системы. Сильная сонливость, вялость, снижение интеллектуальной и физической трудоспособности, головокружение, спутанность сознания.

При всех выше названных симптомах следует отменить прием лекарства и обратиться за врачебной помощью.

Особые указания

Седативное, снотворное действие препарата может повлиять на скорость психомоторных реакций. Поэтому не рекомендован прием таблеток при вождении автотранспортных средств, работе с механизмами, при любых видах деятельности, требующих быстроты реакций.

Условия хранения и срок годности

Препарат нужно хранить в сухом, защищенном от света месте, при комнатной температуре, не превышающей 25°C. Таблетки должны храниться в недоступном для детей месте. Срок годности — 24 месяца. После истечения срока годности применение не допустимо.

Каковы противопоказания таблеток пустырника? Гипотония, брадикардия (замедленное сердцебиение), индивидуальная непереносимость экстракта травы и других вспомогательных веществ, варикозное расширение вен, острые формы язвы желудка и эрозивного гастрита. Также в официальной инструкции запрещено принимать таблетки при беременности и во время кормления, детям до 12 лет.

Особенности применения

Как применяют препарат у взрослых и детей? Какие препараты на основе пустырника сегодня можно приобрести в аптеке?

Разнообразие препаратов на основе пустырника

Пустырник — ценное фармакологическое сырье. На основе сухого экстракта травы изготавливают таблетки с одинаковым спектром действия, но разные по цене, упаковке, с разными коммерческими названиями. Сегодня пустырник можно купить не только в аптеке, но и в фитоаптеках, интернет-магазинах растительных препаратов, которые предлагают биологически активные добавки (БАДы). Важно знать, что прием БАДов на основе пустырника не рекомендован без консультации врача. Также необходимо обращать внимание на сертификацию товаров аптечного ассортимента. Отзывы о таких препаратах чаще всего положительные, но полагаться на них и заниматься самолечением не стоит.

Подробнее о «Пустырнике форте»

«Пустырник форте» в таблетках (капсулах) отличается от других препаратов тем, что в его состав входят магний и витамин В6. Они усиливают действие пустырника. Препарат относится к пищевым добавкам, ценится высоким содержанием гликозидов. Эти вещества обладают седативными, мочегонными, бактерицидными свойствами, гормональной активностью, благотворно воздействуют на сердечную деятельность. «Пустырник форте (Эвалар)» назначают как успокоительное, снотворное средство при функциональных нарушениях нервной системы. Также препарат обладает кардиотоническими, диуретическими, противосудорожными свойствами. В инструкции по применению «Пустырника форте» в таблетках указана средняя дозировка для взрослых: 1–2 таблетки 2 раза в день (во время еды!). Курс лечения и дозировку назначает врач, опираясь на индивидуальные особенности организма, клиническую картину.

Применение у мужчин, женщин, детей

• Чем полезен пустырник мужчинам. Таблетки назначают при всех выше перечисленных диагнозах и симптомах, независимо от пола. Лекарство помогает при заболеваниях предстательной железы, воспалениях мочеполовой сферы. Таблетки пьют длительным курсом под наблюдением врача. Важно помнить о влиянии пустырника на психомоторные реакции и не пить таблетки при вождении автомобиля, профессиональной деятельности, требующей концентрации внимания.
• Чем полезен пустырник женщинам. Трава особенно полезна при выраженном предменструальном синдроме (ПМС), в предклимактерический период. Препарат восстанавливает гормональный фон, нормализует обмен веществ и функции щитовидной железы, успокаивает нервную систему, снимает приступы страха, тревоги, раздражительности, панической атаки. Также препарат могут назначить как кровоостанавливающее средство при маточных кровотечениях, но чаще при этом симптоме применяют водный и спиртовой настой пустырника. Решение о применении таблеток пустырника в период беременности и лактации принимает врач. Подробнее о различных лекарственных формах пустырника при беременности читайте в другой нашей статье.
• Польза для детей. Запрещено самостоятельное применение препарата у детей любого возраста. Только врач после диагностики и очного осмотра может оценить состояние ребенка, рассчитать правильную дозировку и курс лечения. Как пить пустырник в таблетках детям? Эта лекарственная форма категорически противопоказана малышам до 3 лет. Ребенок должен уметь безопасно глотать таблетки и запивать их водой. Но даже в 3 года далеко не все дети способны это сделать. Поэтому до этого возраста назначают водные настои и чаи на основе пустырника. Таблетки чаще всего назначают детям младшего школьного возраста и подросткам. Основные показания к применению: беспокойный сон, возбуждение нервной системы, вспышки агрессии, раздражительности, признаки гиперактивности.

Препарат одинаково полезен мужчинам, женщинам и детям. Трава повышает устойчивость к стрессам, хорошо расслабляет мышцы и нервную систему, снимает эмоциональное напряжение. Важно только правильно рассчитать возрастную дозировку. Ведь пустырник, как и все седативные препараты, при передозировке дает выраженные побочные эффекты. Но при малой дозе его лечебный эффект будет достаточно низким.

Пустырник в таблетках показан при неврозах, бессоннице, физическом и умственном переутомлении, заболеваниях сердца и сосудов, на начальной стадии гипертонии. В комплексной терапии препарат назначают при нарушениях пищеварения, мочевыделения, проблемах с обменом веществ. Это первое успокоительное средство для женщин при ПМС и в предклимактерический период.

herbalpedia.ru

Особенности лечения лекарственным растением пустырником: польза и целебные свойства. Противопоказания к применению пустырника и вред травы — Автор Екатерина Данилова

Своё название растение пустырник обрело из-за соответствующих мест прорастания и неприметного внешнего вида. Очень часто траву с уникальными лекарственными свойствами путают с обыкновенным сорняком и попросту уничтожают.

Трава пустырник: польза и состав

Пустырник одарён массой полезных свойств, поэтому часто используется как в нетрадиционной, так и официальной медицине. А объясняется их наличие удивительным составом, в который входят:

• витамины А и С;

• группа алкалоидов;

• эфирные масла;

• дубильные составляющие;

• флавоноиды;

• минеральные соли;

• гликозиды.

У пустырника существует несколько разновидностей, но всех их объединяет большая польза для сердечно-сосудистой системы.

В состав травы также входит вещество леотин, которое является алкалоидом, способным мягко расширять сосуды. Помимо этого, он оказывает расслабляющее воздействие на мягкую мускулатуру, восстанавливает учащённый сердечный ритм, облегчает симптомы анемии.

Положительные особенности пустырника, польза травы для организма

Особенность представителя растительного мира пустырника заключается в комплексном воздействии на весь организм. Часть свойств выражена сильнее, другие менее ощутимы. Основная польза заключается в следующих особенностях:

1. Нормализация повышенного давления. Достаточно приготовить отвар из растения, чтобы одноразово привести в норму нестабильное давление. Помогает и в продолжительном лечении гипертонии.

2. Профилактика заболеваний сосудов и сердца. Принимать лекарственные препараты на основе пустырника будет полезно всем людям, находящимся в зоне риска развития сердечных болезней.

3. Укрепление нервной системы. Регулярный приём пустырника поможет решить разнообразные проблемы, связанные с нарушением нормальной деятельности нервной системы. В том числе находятся и стрессы, не проходящая усталость, сниженная работоспособность, депрессии, нервные перенапряжения и другие. Действуя комплексно, пустырник способен одновременно выступать и антидепрессантом, и обеспечивать организму здоровый и крепкий сон.

4. Профилактика заболеваний половой системы, как у женщин, так и у мужчин. Для женского организма пустырник станет находкой из-за способности выравнивать гормональный фон. Мужской организм трава защитит от импотенции при условии регулярного использования средств.

5. Выведение из печени токсинов, избыточной влаги из организма, очищение почек.

6. Благотворное влияние на состояние органов ЖКТ, поддержание их тонуса, эффективная борьба с заболеванием панкреатит.

7. Повышение защитных сил организма. Пустырник особенно полезен тем людям, чей организм подвержен частым простудам. Благодаря иммуностимулирующим свойствам растения они смогут защитить свой организм даже в особо опасные периоды обострения заболеваний.

8. Оказание на организм мочегонного воздействия.

9. Настойки и отвары пустырники способны выступать обезболивающими средствами, снимать спазмы.

10. Остановка кровотечений, имеющих различную природу происхождения. Например, отвар из корня поможет прекратить внутренние маточные или желудочные кровотечения, а примочка к верхним слоям дермы прекратит поток крови из открытой раны.

11. Наличие антибактериального действия находит отражение в лечении дерматита, незначительных повреждений кожи, устранении раздражений.

Более ценным и полезным считается сок пустырника, поскольку именно этот эликсир содержит наибольшее количество ценных веществ. Поэтому при использовании сока лечение проходит и эффективнее, и гораздо быстрее.

Помимо всех полезных свойств, следует выделить и способность пустырника выводить из организма вредные вещества, в том числе азотистые шлаки, соли натрия, токсины. Тем самым растение улучшает работу сердца, печени, почек, мочевого и жёлчного пузырей.

Для женского организма пустырник также имеет огромное значение. Ему под силу эффективно устранять негативные симптомы менопаузы, климакса, повышенную тревожность. Он способен регулировать и нормализовать менструальный цикл и уменьшать количество маточных сокращений.

Применение пустырника: польза растения в домашней медицине

Несколько вариантов использования пустырника:

• по своим свойствам растение напоминает препараты из ландыша и валерианы, поэтому используется в медицине как средство для лечения заболеваний сосуда и сердца;

• готовые препараты на основе пустырника применяются для лечения атеросклероза, уменьшения повышенной возбудимости, вегето-сосудистой дистонии, климакса у женщин, бессоннице;

• эффективны препараты на основе травы при лечении эпилепсии и заболеваний щитовидной железы, а также нарушении функций последней;

• устраняет пустырник желудочно-кишечные расстройства;

• применять траву можно в качестве дополнительного ингредиента чаёв для оказания на организм успокаивающего воздействия и снятия нервной возбудимости;

• пустырник – растение, часто используемое в гомеопатии;

• для наружного заживления ран, порезов, повреждений готовится настой из травы с противовоспалительным эффектом.

Для домашнего лечения можно готовить настойки, отвары, чаи и другие средства на основе корня, цветов и листьев пустырника. Для этого нужно предварительно засушить побеги и обмолотить. Храниться приправа может около трёх лет в сухом месте с хорошей вентиляцией.

1. Отвар готовится следующим образом: 50 г травы нужно залить 250 мл кипятка и дать жидкости настояться на протяжении 60 минут. Если пить такое лекарство перед едой по 1/3 части стакана, то можно избавиться от желудочных спазмов.

2. Успокоительный чай можно приготовить из пустырника и мелиссы или мяты, взятых по 1 ч. л. При желании можно добавить мёд по вкусу.

3. Настойка от гипертонии, сердечных недугов и неврозов включает в себя 50 г пустырника, стакан спирта. Смесь должна настояться 1 неделю. Принимать нужно по 25 мл лекарства за 4 раза в день.

Побочные эффекты пустырника и вред для здоровья

К вредным и опасным растениям пустырник не относится, однако для некоторых категорий людей всё же имеются определённые противопоказания, которые необходимо учитывать:

1. Из-за способности травы понижать кровяное давление она строго противопоказана гипотоникам – людям с пониженным давлением.

2. Минимальное преувеличение дозы способно вызывать сонливость. Эта особенность вряд ли способна навредить, но будет совершенно не уместна для тех людей, чья работа требует концентрации и повышенного внимания.

3. Растение способно повышать тонус матки и оказывать абортивный эффект на организм, поэтому строго не рекомендовано к употреблению беременным женщинам.

4. При наличии пониженного ритма сердца также не следует увлекаться приёмом средств на основе пустырника.

Как и большинство других растений и продуктов, пустырник способен вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. Поэтому надёжнее всего будет лечиться пустырником, предварительно посоветовавшись с врачом.

zhenskoe-mnenie.ru

Экстракт пустырника — лечебные свойства, отзывы, применение и противопоказания

Пустырник – многолетнее травянистое растение семейства губоцветных, которое произрастает преимущественно на лугах, пустырях, берегах рек и достигает двух метров в высоту. В лечебных целях используется верхняя цветущая часть пустырника, которая содержит большое количество полезных веществ.

В состав пустырника входят алкалоиды (холин, леонурин, леопуридин), биофлаваноиды (рутин, кверцетин, квинквелозид), гликозиды (гиперозид), эфирное масло, стахидрин, бета-каротин (провитамин А), органические кислоты (кумариновая, винная, яблочная, урсоловая, ванилиновая, лимонная), аскорбиновая кислота, дубильные вещества, минеральные соли, горечи и т. д.

Лечебные свойства и применение

Основное свойство пустырника – седативное (успокаивающее) действие. Пустырник широко применяется при повышенной нервной возбудимости, усиливает действие снотворных, обезболивающих и противосудорожных средств. Настойка пустырника сочетается с любыми лекарственными препаратами.

Пустырник применяется также для лечения и укрепления сердечно-сосудистой системы. Он рекомендуется при лабильной артериальной гипертензии (поскольку гликозиды, содержащиеся в нем, обладают свойством временно понижать кровяное давление), при аритмии и учащенном сердцебиении, вызванных стрессовыми состояниями, при стенокардии, миокардите.

Седативное действие пустырника распространяется и на вегетативную систему, поэтому пустырник является эффективным средством для снятия симптомов вегето-сосудистой дистонии.

Настойка пустырника уменьшает проявления гипертиреоза, не влияя на гормональный фон, применяется при невротических нарушениях, которые осложняются бессонницей, в том числе неврозах, вызванных менопаузой.

Пустырник достаточно популярен как средство терапии при функциональных нарушениях и заболеваниях женской половой системы. Он помогает при менструальных болях, нерегулярном менструальном цикле и ПМС. Также пустырник – одно из немногих лекарственных средств, применение которых разрешается и одобряется во время беременности и родов.

Стахидрин в составе пустырника способствует стимуляции сокращений мышц матки, особенно на поздних сроках беременности. Сочетание успокаивающих и утеротонических свойств выполняет две функции: подготавливает организм женщины к предстоящим родам и облегчает их протекание. Пустырник предотвращает выкидыши и облегчает ложные схватки.

Лекарственные формы пустырника

Пустырник выпускается в различных формах: таблетки, спиртовая настойка, фильтр-пакеты (чай в пакетиках).

Пустырник принимается внутрь, за час до еды. Настой: по 70-100 мл (1/3-1/2 стакана) два раза в сутки; настойка: по 30-50 капель три-четыре раза в день; жидкий экстракт: по 15-20 капель три-четыре раза в день; таблетки: по 1 шт. 3-4 раза в день.

Чтобы самостоятельно приготовить настойку пустырника, нужно взять сухие листья (траву) пустырника, залить 70%-ным спиртом или каким-либо другим алкоголем (водкой, джином) в пропорции 1:5 и настаивать в течение одного месяца в темном месте, после этого сцедить. Перед употреблением 5 – 8 капель настойки долить водой до объема стол. ложки и принимать перед 3-4 раза в день перед едой.

Чтобы приготовить настой, нужно взять 15 гр. гранул (2 десертных ложки) или 9 гр. измельченного сырья (2 стол. ложки) поместить в эмалированную емкость, залить 200 мл кипяченой воды, закрыть сверху крышкой и держать на водяной бане в течение 15 минут, постоянно помешивая, затем охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, сцедить, отжать оставшееся сырье; полученный настой довести кипяченой водой до объема 200 мл.

Пустырник обладает терапевтическим эффектом только при долговременном и постоянном приеме, до 3-х месяцев. После этого нужно сделать перерыв.

Эффект от применения настойки пустырника в несколько раз превосходит эффект от приема валерианы.

Очень эффективна комбинация настойки пустырника с другими настойками: валерианы или боярышника. При нервном возбуждении накапать в 100 мл воды по 10 капель настоек пустырника, боярышника и валерианы и залпом выпить. Не употреблять слишком часто.

Противопоказания к применению пустырника

Противопоказаниями для приема препаратов пустырника являются язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозивный гастрит в фазе обострения, пониженное артериальное давление и брадикардия, а также обильные менструальные кровотечения.

В виде побочных действий возможны аллергические реакции, высыпания на коже, диспепсия.
Принимая пустырник, нужно соблюдать осторожность при управлении автотранспортными средствами и занятиях другими видами деятельности, требующими высокой концентрации внимания и быстроты реакций.

Отзывы

Надежда, 27 лет:

Валериана на меня не действует, ни в каком виде. Единственное, чем я спасалась во время депрессивно-пассивного состояния, это настойка пустырника. Причем я принимала ее ежедневно, но никакого привыкания это не вызвало вообще. То есть когда мне стало полегче, я спокойно отказалась от нее. Теперь принимаю пустырник только во время сильного стресса или ПМС. Стоит настойка пустырника дешево, но эффект от нее гораздо лучше, чем от других седативных средств, раскрученных рекламой. Тем более некоторые успокоительные средства вызывают привыкание. Понятно, что все строго индивидуально и панацеи не бывает, но свое мнение я высказала.

Марина, 33 года:

Пустырник – отличное натуральное средство. Его часто прописывают даже беременным. Также настойку пустырника принимают при вегетососудистой дистонии как средство профилактики. Помогает она и здоровым людям при стрессах. Рекомендуется пить ее и в течение дня, и на ночь. Я пробовала на ночь сочетать ее с валерианой, очень хороший эффект, здорово высыпаешься. Раньше принимала Персен время от времени, но он мне не очень нравился. Пустырник и валериана намного дешевле и натуральнее. Правда, дозировка 30-50 капель 3-4 раза в день – это, думаю, многовато. Вполне хватает одной чайной ложки (10-20 капель) на ночь или пару раз в день. Действует уже через полчаса.

Олеся, 35 лет:

По назначению пустырник я не использую, он на меня не действует. Но могу дать пару советов по его применению. Как-то ночью у меня разболелся зуб. Таблетки не помогли, а спать хотелось. Тогда капнула несколько капель настойки пустырника на четверть стакана воды. Прополоскала зуб и на самом зубе немного жидкости подержала. И все, помогло, зуб успокоился. Еще пустырником можно воспаление на лице подлечить. Не панацея, конечно, но иногда неплохо помогает.

Мария, 30 лет:

У меня вегетососудистая дистония, я и металась между валокордином, глицином, новопасситом. В валокордине меня не устраивал фенобарбитал, мне сказали, что это наркотическое вещество, от глицина немеет язык. В отчаянии я начала пить настойку валерьянки, потом прочитала, что ВСД-шникам ее долго пить нельзя. Тогда я решила попробовать пустырник. И не прогадала. Действует настойка мягко, и я не волнуюсь, что она какая-то вредная. Полностью от напряжения и чувства страха я не избавилась, но облегчение после месяца приема существенное. Продолжать боюсь пока, чтобы не было привыкания. Хочу чередовать с мятой и липой. Траву пустырника почти нереально пить из-за горького вкуса, а настойка и таблетки – то, что надо.

medtravi.com