Как часто можно принимать радоновые ванны: Радоновые ванны в санаториях России

Содержание

Спа-отели сохранили сертификат качества EurospaMed

Радон, а точнее изотоп радона 222, является химически-инертным газом, который находится в Крушногорских глубинах и растворяется в подземных источниках. Радон — источник мягкого, ионизирующего альфа-излучения. Обогащенную радоном воду Яхимовский курорт перекачивает из шахты «Svornost» в свои бальнео-лечебницы. При приеме радоновых ванн поверхность тела подвергается энергетическому воздействую радоновых альфа-частиц. Запускается цепочка физиологических реакций, которые способствуют регенерации клеток, ускоряют заживление ран и подавляют воспалительные процессы. Лечение радоном очень деликатное, поэтому процедура также подходит для гостей курорта более старшего возраста. Профессионально -проводимое лечение радоном может значительно уменьшить боль и сократить потребление лекарств. По происшествии 8-10 месяцев после лечения значительно улучшается качество жизни.

Несмотря на широкий спектр научных исследований и тысячи довольных клиентов, вопросы о безопасности лечения и качестве источника радоновой воды все время повторяются.

Некоторые из наиболее часто-задаваемых вопросов и ответов, вы можете прочитать в этой статье.

Полезен ли радон для нашего организма?

Живые организмы на Земле эволюционировали в условиях ионизирующего излучения, которое в момент зарождения жизни, как таковой, достигало большего уровня радиоактивности, чем выделяется в природной среде сегодня. Определенное количество радиоактивности было необходимо для роста и нормального развития, так происходит и сейчас.

Безопасна ли лечебная терапия радоновой водой?

Не нужно бояться радонового лечения. На основе измерений Государственного управления по ядерной безопасности установлено максимально -допустимое значение получаемой дозы. При самом продолжительном лечении (24 ванны в течение 20 мин.), пациент получает дозу макс. 0,02 мЗв. Аналогичную дозу, например, получает пациент при рентгене грудной клетки в положении стоя. АО «Лечебный курорт Яхимов» сертифицировано Государственным управлением по ядерной безопасности на проведение данного лечения и принятие мер по абсолютной безопасности пациента и персонала.

Частью Яхимовского курорта является и дозиметрическая лаборатория с задачами по надзору за соблюдением установленных процедур, как при выкачке радоновой воды, так и при последующем использовании радоновых ванн в лечебных учреждениях. Регулярно и тщательно ею контролируется уровень содержания радона в воде и в воздухе. Каждый поступающий на лечение пациент, до приема каких-либо процедур, проходит как клиническое, так и лабораторное обследование.

Имеется ли повышенный риск наличия содержания радона в воздухе в помещениях водолечебниц?

Помещения бальнеокомплекса оборудованы специальной вытяжной вентиляцией, которая ежегодно строго контролируется Государственным управлением по ядерной безопасности, в рамках, так называемой, программы мониторинга. В процессе регулярных измерений воздуха сотрудниками Главного управления по ядреной безопасности было установлено, что для выполнения годового лимита, предусмотренного законом для населения (то есть 1,2 мЗв), человек мог бы принять более 800 таких ванн для достижения фиксированного максимального уровня радона в этих помещениях.

Влияют ли пузырьки в воде на содержание радона и его количество?

Пузырьки в ванне не имеют ничего общего с радоном. Это воздух, который попадает в воду во время наполнения ванны. Радон присутствует в воде в таком количестве, которое не в состоянии создать в ванне ни один пузырь. Интересно, что, когда объем ванны- 400 л, а активность радона в воде — 5 кБк/ л, объем радона примерно составляет около одной 30-ти миллионных радона мм3.

Добавляют ли обычную воду из системы водоснабжения к радоновой воде?

В радоновую воду никогда не добавляют воду «нерадоновую». Единственное изменение, которое происходит с водой, в случае, когда часть, нагретой примерно до 60 °С, радоновой воды в котельных курорта, смешивается с неподогретой радоновой водой (около 25 °С), таким образом, чтобы конечная температура воды в ванне была примерно от 35 до 36 °С.

Количество радоновой воды ограничено? Необходимо ли ее разбавлять?

Количество радоновой воды достаточно и нет необходимости ее разбавлять, так как объем источника не используется даже на 70%.

Почему в рамках программы лечения нельзя принимать менее 10 радоновых ванн?

Для того, чтобы организм начал реагировать на лечение и запустить восстановительные процессы в нем, необходимо принять как минимум десять ванн. После приема последней ванны, процесс регенерации не прекращается, а продолжается в течение четырех-шести недель.

Как долго полученная энергия будет избавлять вас от боли? Некоторым пациентам помогает на протяжении, более чем 8 месяцев после лечения. В большинстве случаев, также замечено значительное сокращение приема анальгетиков или других лекарств.

Достижения радонотерапи и научно документированы?

Этой теме посвящены многочисленные исследования. Одно из последних упоминаний находится в обширном исследовании 2013 года, проведенном доктором Франке из немецкого Бад-Эльстера. Результаты показали — значительное облегчение боли у пациентов с остеоартритом несущих суставов после лечения. При ревматических воспалительных заболеваниях было также отмечено заметное уменьшение боли, на протяжении более продолжительного времени.

Инженер Иржи Пигера

руководитель шахты «Svornost»

Можно ли принимать радоновые ванны при гипертонии. Впечатление тех, кто прошел процедуру. Принцип действия радоновых ванн

Радоновые ванны – своеобразный метод лечения, который появился более ста лет назад. Такой способ терапии имел как положительные отзывы, так и тех, кто часто отказывался принимать такие рискованные приёмы лечения. Ведь радон по своей сути радиоактивный инертный газ, воздействие которого может вызвать онкологические заболевания. А родоновые ванны предусматривают погружение пациента в минеральную воду, обогащённую радоном. На сегодняшний день такие процедуры признаны безопасными, но существуют и те, кому они противопоказаны.

Радоновые источники и многоликий элемент радон в таблице Менделеева

Элемент радон был открыт ещё в 1900 году. Он бесцветен, прозрачен, не имеет вкуса и запаха, человек не может его увидеть или почувствовать. Радон оказывает пагубное влияние на здоровье человека, так как относится к числу радиоактивных газов.

Радон, при распаде, выделяет радиоактивные частицы, которые при вдохе, попадая внутрь человеческого организма, повреждают клетки лёгких, тем самым вызывая рак.

Одной из основных причин рака лёгких, после табакокурения, признано влияние радона. Его опасная концентрация обнаружена в различных местах многих стран мира. В помещениях родон концентрируется из-за высокого содержания его в почве, породах, подстилающих здания. Это также зависит от конструкций зданий, вентиляционных систем.

Особенности и свойства радона:

Плотность радона примерно в 8 раз больше, чем воздуха;
Это самый тяжёлый из радиоактивных газов;
При температуре -62, радон превращается в жидкость и она в 7 раз тяжелее, чем вода;
Температура -71 превращает радон в твёрдое, непрозрачное вещество с голубым сиянием;
Радон выделяет тепло без нагревания;

Может образовать радиоактивные твёрдые элементы.

Радон – коварный элемент, его опасность состоит в том, что он беспрепятственно поднимается из почвы и накапливается в различных зданиях и жилых помещениях. По той причине, что радон тяжелее воздуха, он концентрируется в пределах каких-то полутора метров от пола, поэтому основной группой риска, которые вдыхают его, являются дети.

Известные радоновые ванны: польза и вред

Несмотря на, казалось бы, открытую опасность радона, учёные смогли рассмотреть в нём полезную сторону и уникальную способность влиять на различные заболевания человека. И зародилась методика оздоровления под названием радонотерапия, которая в кротчайшие сроки стала очень популярной.

На нашей планете мало естественных источников воды, которые обогащены радоном – в этих уникальных местах были созданы элитные санатории с практиками на основе радона.

Радон – продукт полураспада Радия, он обладает опасным для человека альфа-излучением. Но, учёные установили, что молекулы воды сводят риск облучения почти что к нулю, а частицы этого газа обладают противоболевым и противовоспалительным действием.

Самые известные радоновые источники:

Остров Хайнань, Китай;
Месторождение Липовское, Свердловская область, Урал, Россия;
Увильдинское, Челябинская область, Урал, Россия;
Курорт Красноусольск, Башкирия;
Пятигорск, Россия;
Белокуриха, Алтайский край, Сибирь, Россия;
Нилова Пустынь, Бурятия, Восточная Сибирь, Россия;
Город Хмельник, Винницкая обл., Украина;
Село Гребенев, Стрийско-Сянская Верховина, Карпаты, Украина;
Санаторий Кирова, Ялта, Крым.

По всему миру существует около трёхсот природных радоновых источников. Более 30 из них расположены та территории России, Украины, в Крыму. Радиоактивность воды определяют наличием в ней радона, продуктов его распада. Их концентрация делит воды на слаборадоновые и сильнорадоновые.

Чем полезны радоновые ванны: показания и мнения специалистов

После долгих лет споров, химических экспериментов, расцвета и запрета радоновых процедур, учёным наконец удалось выяснить, что радоновая вода оказывает лечебное воздействие на больного человека, погружённого в неё. Обязательным условием успешного лечения является соблюдение всех необходимых инструкций и правил.

Во время радоновой процедуры на человеческом теле образуется тонкая плёнка, которая и обладает этими удивительными лечебными свойствами.

Радон – опасное вещество, поэтому работать с ним и проводить лечебные мероприятия должны специалисты, при наличии специального оборудования. Проводить такое лечение дома категорически запрещается – необходимо проводить мероприятие правильно, нарушение инструкции, либо концентрации может привести к непоправимым последствиям для организма.

Показания к радонотерапии:

Сбои в работе щитовидки, эндокринной системы;
Заболевания женщин по гинекологии;
Нарушения опорно-двигательных функций;
Невралгия, заболевания позвоночника;
Болезни дыхательной системы, астма;
Стресс, болевой синдром.

При проведении радонотерапии в организм попадает 1% растворённого вещества, который через пару часов выводится из организма. При такой процедуре все негативное действие радона сводится к нулю. Происходит лишь лёгкая стимуляция внутренних органов, которая позволяет избавиться от недугов, различных воспалительных процессов, а также укрепляет организм в целом.

Лечение радоном: насколько полезны такие процедуры

Радонотерапия по своему воздействию является универсальной процедурой, она помогает комплексно почистить организм, улучшить кровь. Существуют различные методы лечения на основе радоновой воды – ингаляции, орошения, аппликаторы, принятие внутрь, но самой популярной процедурой является принятие ванн.

Каждый из методов радонотерапии применяется к пациентам в зависимости от его конкретного заболевания.

Радоновая ванна считается универсальным и самым безопасным из существующих методов радонотерапии. Проведение такой процедуры проводится только под наблюдением врача, со строгой концентрацией газа в воде. Мгновенного результата пациент от такой процедуры не почувствует, улучшение наступает, как правило, спустя три-четыре недели.

Типы радоновых ванн:

Малая концентрация радона – от 0,2 до 1,5;
Средняя концентрация радона – от 1,5 до 7,5;
Высокая концентрация радона – свыше 7,5.

Для большинства заболеваний используется первый тип концентрации, последующие используются другими видами радонотерапии. Это обосновано тем, что в ванной пациент находится достаточно продолжительное время, и ионы радона попадают в организм весьма активно. И если его норму превысить, то может произойти отравление.

Как правильно принимать радоновые ванны: санатории и советы медперсонала

Сегодня для радонотерапии применяется либо природная вода, насыщенная радоном, либо используется обычная вода, наполненная ионами радона искусственно. Считается, что эффективность и того и другого вида воды равноценна, но естественная радоновая вода всё же более богата полезными природными микроэлементами.

Положительный эффект радоновых ванн зависит от соблюдений правил их проведения.

Прежде чем принимать радоновые ванны, необходимо провести ряд мероприятий по подготовке своего организма к такому роду процедур. За несколько дней до терапии нужно соблюдать мягкую диету, с акцентом на фруктах и овощах в отварном виде, а также пить больше воды.

Мероприятия перед началом радоновых процедур:

Очистить мочевой пузырь, кишечник и желудок;
За 40 минут до процедуры не употреблять пищу;
Курение и алкоголь строго запрещены, как до, так и после процедуры;
При сильном недомогании процедура не делается;
Во время процедур голова, грудная клетка находятся над водой;
В воде пациент должен быть максимально расслабленным и недвижимым.

Температура воды при проведении радоновой ванны составляет 35-37 градусов. А продолжительность самой процедуры определяет врач, она должна быть строго определённое количество времени, чаще всего 10-15 минут. После процедуры пациент слегка обсушивает кожу, сохраняя радиоактивный налёт и отдыхает в течение часа.

Как принимать радоновые ванны: показания и противопоказания (видео)

0.00 (0 Голосов)

Большинству людей радон известен как инертный газ без цвета и запаха. Кроме этого, его относят к группе радиоактивных веществ, что говорит о том, что вещество не является безопасным для здоровья человека. Тем не менее, малые концентрации радона могут использоваться для лечения, но, только если терапию назначал врач.

Польза и вред от использования радона

Как только элемент был открыт в начале двадцатого века, он сразу вызвал интерес со стороны ученых разных отраслей. Его влияние на организм изучалась неоднократно, поэтому, докторам удалось подобрать наиболее оптимальные дозы вещества, польза от которых максимальная, а вред – минимальный.

Уже в 1920 году было известно, что радон очень эффективен для лечения многих болезней, которые трудно лечить другими, достаточно эффективными методами. Это иммунные заболевания, варикоз, проблемы с нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. Другая польза радона для человека заключается в том, что он может действовать успокаивающее, расслабляющее и помогает избавится от лишних килограммов . Не менее важным положительным эффектом радона является снятие более, в том числе и женских, во время климакса.

Можно подумать, что это универсальное средство от всех болезней, тем не менее, он может приносить и вред. Как оказалось, этот «полезный» газ при частом применении и превышении дозы может способствовать развитию рака легких. Попадая в организм, радон начинает разлагаться и оседать в легких, тем самым облучая их радиацией разного вида.

Кроме этого, вред от радонового излучения можно получить не только в процессе проведении терапии, но, и в процессе работы со строительными материалами, или облучится в природных условиях, если жилой дом построен в зоне риска.

Методы лечение радоном

На сегодняшний день, в медицине используется достаточно много методов лечения радоном, тем не менее, наиболее популярным среди них являются радоновые ванны. Эта процедура позволяет полностью воздействовать на организм и бороться сразу с несколькими заболеваниями. Польза таких ванн неоспорима. Как правило, врачи назначают целый курс, который дополняется другими процедурами, например грязелечение, массаж и многое другое. Как правило, количество процедур составляет от 12 до 15, в зависимости от типа и характера заболевания. Температура ванны составляет около 36 градусов, продолжительность – от 10 до 20 минут.

Такие процедуры назначаются людям, которые имеют проблемы с давлением, так как другие методы могут принести вред сердечно-сосудистой системе. Пожилые люди, имеющие боли в суставах могут запросто применять радоновые ванны для лечения и не переживать о том, что потом им придется лечить еще и давление. Радонотерапия – превосходна альтернатива медикаментозному лечению.

Кроме радоновых ванн, известны и другие методы лечения, польза которых также очень велика. Это:

питьевое лечение, используемое для борьбы с заболеваниями пищеварительной системой и «женскими» заболеваниями;
воздушные ванны, для лечения дыхательных путей;
обогащенные радоном масла, применяемые для лечения опорно-двигательного аппарата;
радоновые коробочки – уникальный способ лечения, используемый, как правило, на курортах. Такую терапию можно назначать только лицам, достигшим 18 лет под пристальным наблюдением врача.

Не зависимо от разнообразия методов, радоновые ванны являются наиболее распространенными и эффективными.

Виды радоновых ванн

Для проведения радоновых ванн, специалисты используют воду их природных радоновых источников, или обычную пресную воду, которую искусственно насыщают элементом. Эти два вида процедур одинаково положительно действуют на организм человека.

К ваннам природного происхождении относят минеральные воды, в составе которых имеются короткоживущие радоновые вещества. Речь идет о радоне и его производных, продуктах распада элемента. Именно поэтому, данный тип процедур еще называют альфа терапией. В составе природных радоновых вод имеется небольшое количество минералов и сложный газовый состав, которые практически не несут вред организму, а польза от них максимальная.

В зависимости от концентрации радона в воде, различают следующие типы ванн:

слабо концентрированные, в которых содержится от 5 до 40 нКи/л (0,2-1,5 кБк/л) радона;
средне концентрированные — от 40 до 200 нКи/л (1,5-7,5 кБк/л) радона;
ванны с высокой концентрацией радона — выше 200 нКи/л (>7,5 кБк/л).

Первый тип ванн является наиболее распространенным. Большие концентрации радона в воде, как правило, назначают в других процедурах, например, радоновом питье.

Эффективность радоновых ванн

Данные процедуры отличаются высокой эффективностью и применяются для лечения следующих заболеваний:

проблемы с сердцем и сосудами;
нарушение метаболизма;
нарушение работы опорно-двигательной системы;
хронические заболевания пищеварительной системы;
неврологические заболевания;
воспалительные процессы в женских половых органах и гормональные нарушения;
простатит;
кожные заболевания;
сахарный диабет;
проблемы с лишним весом;
старческие заболевании.

Кроме этого, радон имеет успокаивающий эффект, может быть использован в качестве болеутоляющего и помогает нормализовать кровяное давление. Не менее важным является положительное влияние радона на нервную и мышечную систему.

Противопоказания к применению радоновых ванн

Радоновые ванны намного полезнее дл организма, нежели грязевые. Они переносятся намного легче и являются более эффективными. Тем не менее, перед началом процедур лучше проконсультироваться с врачом.

заболевания крови, среди которых лейкемия;
стенокардии;
эпилепсии;
гипертиреозе;
острые воспалительные заболевания;
наличие опухолей, как злокачественных, так и доброкачественных.

Стоит также помнить, что хотя радон и является полезным, все же, это радиоактивный элемент, поэтому, женщинам не стоит увлекаться радоновыми ваннами.
Как видим, радоновые ванны – новый и достаточно эффективный способ борьбы с заболеваниями разного рода. С их помощью можно нормализировать артериальное давление, лечить проблемы половой системы, как у мужчин, так и женщин, улучшить работу опорно-двигательного аппарата и справится со многими другими проблемами. Тем не менее, как и любая другая процедура, они должны проводиться под пристальным наблюдением врача и с соблюдением норм и правил. Не стоит самостоятельно лечиться с помощью радоновых ванн.

Видео о пользе и вреде радоновых ванн:

Радоновые ванны способны помочь вылечить целый ряд заболеваний. Используемые радоновые ванны основаны на газе радон.

Он не обладает цветом и запахом и включен в число радиоактивных веществ, которые способны нанести вред здоровью. Но при этом он активно борется со множеством болезней. Принимать лечебные ванны следует только по назначению врача.

В чем заключается польза радоновых ванн для женщин?

Польза радоновых ванн для женщин крайне велика. Попадая сквозь легкие и кожный покров, химическое вещество способно на следующее:

1. Радоновые ванны приводят в норму иммунную систему, больной расслабляется. Вследствие этого уменьшаются болевые ощущения и налаживается сон.

2. Подобные процедуры лечат суставы и легкие. Поэтому ванны крайне часто назначаются больным, страдающим дыхательной недостаточностью. Также процедуры показаны пожилым, имеющим проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

3. Терапия при помощи радоновых ванн способствует понижению массы тела. Сделать это возможно совершенно безболезненно. Нет необходимости сидеть на диетах и мучать себя голоданиями либо чрезмерными физическими нагрузками.

4. С помощью радоновых ванн есть возможность решить проблемы с климаксом. Они полезны при лечении различных патологиях гинекологического характера. При прохождении курса излечения при помощи радоновых ванн можно избавиться от спаечных маточных процессов, бесплодия, недугов в области яичников.

5. Вещество может помочь в нормализации артериального давления. Улучшается иммунитет.

6. Ванны содействуют быстрому заживлению ран, повреждений и различных экзем. Результативно поддаются излечение все кожные недуги.

7. Возможно снизить болезненные ощущения при ДЦП.

Очень важно проводить терапию только под наблюдением квалифицированного специалиста. Для получения стойкого высокого результата необходимо пройти целый курс. Он может состоять из 10, 15, 20 сеансов.

В случае если есть миома, проводить физиотерапевтические процедуры запрещено. Но радонотерапия в этом случае приходит на помощь.

Польза радоновых ванн для женщин при лечении гинекологических болезней

Прием целебных ванн очень часто применяются для излечения очень многих гинекологических болезней. Это результативный способ устранения патологий в органах малого таза. Отмечается результативность при излечении:

· миомы матки;

· женского бесплодия;

· эндометриоза;

· предклимактерических и климактерических расстройств.

При миоме ванны могут быть как искусственными, так и естественными. В естественных источниках есть радон, который имеет природный характер. Предусмотрено применение вод, которые имеют небольшую концентрацию химического элемента.

Иные ванны получают путем разведения концентрированного водного раствора этого элемента. Важно придерживаться всех правил безопасности и разводить раствор по особому методу, так как он характеризуется высокой радиоактивностью. При излечении миомы ванна должна быть не более 35 градусов.

Назначаются такие ванны при этом диагнозе строго индивидуально. Место имеют размер, скорость роста, возраст пациентки, месторасположение узелков и выраженность всей симптоматики. Сеанс при этом длится около 10 минут.

Излечение миомы должно проводить курсом единожды в год. Максимальная результативность наблюдается в течение первого полугода. После эффект начинает понемногу снижаться.

Польза радоновых ванн при других диагнозах

При климаксе радоновые ванны характеризуются седативным эффектом на центральную нервную систему. Они способны сделать сон более глубоким, устраняют болевые ощущения и тревожное чувство.

При эндометриозе ванны оказывают противовоспалительное, десенсибилизирующее и анальгезирующее действие. Происходит нормализация свертывающей системы. Благодаря этому снижаются кровопотери. Также восстанавливается состав крови.

Польза радоновых ванных замечается и при бесплодии. Они оказывают хорошее влияние на репродуктивную систему. Это связано с появляющимися при распаде продуктами.

Излечение бесплодия возможно в случае имения патологий эндокринного характера. Это могут быть:

· эндометриоз;

· кисты яичников и другие.

Также поддаются излечению заболевания, которые имеют воспалительный характер. К ним относят:

· эндометрит;

· хронический сальпингоофорит;

· эндоцервицит.

Вред радоновых ванн для женщин

Сами по себе процедуры принятия радоновых ванн для женщин вред не наносят. Если же пациент изначально имеет некоторые проблемы, то в этом случае могут возникнуть нежелательные последствия. Вред от лечения может быть колоссальным. Негативные последствия заключаются в следующем:

1. Провоцирование приступов у эпилептиков. Этот недуг выступает главным противопоказанием к приему ванн.

2. При наличии повреждений дермы кожа будет еще больше раздражаться. Запрещается обращаться к процедуре с открытыми травмами.

3. От подобной терапии может начаться рост злокачественных новообразований. В случае наличия небольшого образования запрещается принимать ванны. Изначально необходимо обратиться к специалисту.

4. Возможен вред тогда, когда пациент страдает лейкемией либо стенокардией. Эти заболевания выступают противопоказанием к приему ванн.

Прежде чем проводить сеансы важно проконсультироваться со специалистом.

Также противопоказаниями служат:

· беременность;

· некоторые гинекологические болезни;

· период менее года после перенесенного инфаркта;

· все стадии лучевой болезни;

· пониженная функция щитовидной железы.

Целебный эффект зависит от правильности приема ванны. Только в этом случае можно не нанести вред радоновой ванной для женщины. Правила таковы:

1. Процедуру запрещается проводить на голодный желудок либо сразу же после принятия пищи. Рекомендуется выдержать около получаса после употребления еды.

2. Процедура может длиться от 5 до 20 минут, в зависимости от заболевания и степени его тяжести. Определять длительность может только лечащий врач. Следует начинать всего с 5 минут и только постепенно увеличивать время приема.

3. Погружаться в ванну следует по грудь, на уровне сосков. Если наблюдаются сердечные расстройства, то ванна принимается сидячей. Уровень воды должен доходить только до пупка.

4. Запрещается после принятия ванны вытираться полотенцем. Необходимо просто аккуратно промачивать себя салфеткой. После сеанса не мыться около 2 часов. Важно не смыть целебные ионы.

5. Обычно курсы излечения состоят из 10-15 процедур. Каждый сеанс проводить через день либо через два. Так как лечебный эффект наблюдается примерно полгода, то повторять курс необходимо через полгода-год.

При соблюдении всех правил приема и противопоказаний, вреда для женщин от радоновых ванн никакого не будет. Рекомендуется принимать такие ванны в специализированных санаториях под наблюдением специалистов. Но нужно помнить, что радон выступает все же радиоактивным элементом, поэтому не стоит увлекаться подобными процедурами.

Радоновые ванны — это новый эффективный способ борьбы со многими заболеваниями. Но не стоит заниматься самолечением и самостоятельно назначать курсы терапии.

Одним из эффективных и популярных методов водолечения является радонотерапия. Процедура погружения тела в ванну влажную или сухую с содержанием радона. Что же такое радон? Это продукт полураспада радиоактивного элемента радия. Это самый тяжёлый газ, он в несколько раз тяжелее воздуха и в 4 раза тяжелее железа. При попадании радона в воду, он теряет своё вредное излучение. И сквозь дерму, лёгкие инертный газ воздействует на организм человека. Радоновыми ваннами человечество исцеляется уже более века. Это бесценный подарок природы. Узнаем подробнее, что такое радоновые ванны.

Минеральные радоновые источники расположены в разных уголках земного шара. Встречаются редко. От этого радон довольно дорогой газ. В России радоновые источники расположены на территории Алтайского края, Приморья, Читинской области, на Кавказе, в Крыму. В непосредственной близости от них открыты санатории с радоновыми ваннами, которые предлагают лечение радоном различных заболеваний. Существуют сильнорадоновые и слаборадоновые источники. Концентрация газа в них различна.

Бывают искусственные радоновые ванны. Их готовят, специально насыщая воду радоном. Такая радоновая вода точно так же воздействует на человека, как и природная. Но всё-таки натуральные ванны имеют более богатый состав, скопировать который невозможно.

Что лечат радоном

Влияние радона на организм обширно. Лечение радоновыми ваннами характеризуется образованием на коже тонкой плёнки — это частицы полураспада радиоактивного элемента. Радон в слабой концентрации через кожу попадает в кровь и оздоравливает весь организм. Выводится он уже спустя 2-3 часа. Природный газ стимулирует процессы самообновления и самоомоложения организма.

Активизируется работа иммунной системы, дыхательной, нервной. Нормализуются функции поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей. Сеансы водолечения несут противовоспалительный и анестезирующий эффект. Артериальное давление приходит в норму. Ускоряются процессы метаболизма. Положительное воздействие радона на организм проявляется не сразу, а через 2-4 недели.

Важно знать показания и противопоказания радоновых ванн. Самоназначение их недопустимо.

Когда показаны ванны:

Дисфункции опорно-двигательного аппарата: артрит, полиартрит, остеомиелит, восстановление после травм.
Болезни эндокринной системы, ожирение, сахарный диабет.
Сердечно-сосудистые заболевания: состояние после инфаркта, стенокардия, ишемия, атеросклероз, гипертония, варикоз.
Расстройства центральной и периферической нервной системы: невриты, неврастения, невралгия.
Заболевания дыхательной системы, в том числе бронхиальная астма.
Мужские половые нарушения: простатит, гормональные сбои.
Недуги женской половой сферы: поликистоз яичников, эндометриоз, фиброматоз, бесплодие.
Польза радоновых ванн неоспорима при болезнях кожи: это и обычная угревая сыпь, и акне, псориаз, дерматит, себорея, лишай, трофический язвы.

При псориазе радоновые ванны должны проводиться строго под наблюдением специалиста и в условиях санатория. Принятый сеанс бальнеотерапии стимулирует клеточный метаболизм кожного покрова. Свойства инертного газа в малых дозах благотворно влиять на состояние эпидермиса, а в больших замедлять регенерацию клеток, подтверждают необходимость проведения лечения в присутствии медперсонала. Это исключит возможный риск передозировки. В результате водолечения воспалительный процесс уменьшается, кожа очищается.

Многих женщин интересует, можно ли принимать бальнеолечение радоном, если гинекологический анамнез осложнён. На этот вопрос ответит только лечащий врач. В гинекологии радоновые ванны имеют широкое применение. Например, ванны при эндометриозе положительно влияют на состояние слизистой ткани. Радоновые ванны при миоме матки назначаются строго индивидуально. После тщательного обследования пациентки и сдачи анализов. Они способны приостановить рост новообразования или вовсе его погасить. Прекратить обильное кровотечение.

К радоновому лечению прибегают и при мастопатии (патология молочных желёз). Оно служит дополнением к основному медикаментозному. Водолечение назначается только при начальной её форме или в послеоперационный период.

«Лучшего лекарства от мастопатии и опухолей не найти. Радон помогает там, где традиционная медицина бессильна».

Противопоказаний к радоновым ваннам немало.

Запретом для бальнеотерапии служат:

Любое заболевание в острой фазе.
Детский возраст до 5 лет.
Доброкачественные новообразования.
Злокачественные опухоли.
Гнойные воспаления на коже.
Эпилепсия.
Туберкулёз.
Беременность и кормление грудью.
Лучевая болезнь.
Алкогольное опьянение.
Индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
Некоторые нарушения сердечного ритма.

Следует знать, как правильно принимать минеральные ванны. Отработанная методика позволяет получить максимальный оздоровительный эффект от процедуры.

Главное правило терапии — учёт всех показаний и противопоказаний к радоновым ваннам. Наблюдение врача обязательно. Так как существует опасность передозировки радиоактивного газа и негативные последствия неизбежны. Может начаться прорывное кровотечение или случится обострение существующих болезней.

Принимать радоновые ванны следует согласно определённым требованиям. Таким как:

Нельзя есть за 2 часа до купания.
Желательно заранее опустошить кишечник и мочевой пузырь.
Начинаться терапия радоном должна с 10-минутного погружения. Последующие — по 15 минут.
Температура воды соответствует 36 °С-38°С.
Уровень воды не должен превышать высоты грудной клетки человека.
В воду нужно заходить плавно, без резких движений.
Полный курс бальнеотерапии составляет от 5 до 10 сеансов.
По окончании процедуры следует промокнуть тело полотенцем без растирания. Затем на протяжении 1 часа показан отдых и покой.

Дополнительные способы оздоровления

Орошения вагинальные и ректальные. Производится опрыскивание влагалища водой с радоном. Ректально с помощью микроклизмы температура которой 36 °С-40 °С. Курсом в 20 процедур. Через 2-3 сеанса делается перерыв в 1 день.
Суховоздушные радоновые ванны . Для проведения требуется специальное оборудование. Благодаря таким ваннам можно лечить все те же состояния. Сухие радоновые ванны заключаются в том, что тело человека находится в специальном боксе, а голова снаружи. Вокруг шеи закреплена плотная манжета. Человек находится в воздушной среде с содержанием радона. Такие ванны показаны пациентам, кому тяжело принимать влажные купания.
Пероральный приём и полоскания. Главное, не превышать допустимых значений содержания радона в воде. Норма не более 120 Бк на 1 литр. Люди, страдающие нарушениями функции ЖКТ, отмечают положительное влияние инертного газа на работу желудка, поджелудочной железы, печени.

Так ли безвреден радон

Чтобы понять, чем опасен радон, нужно вспомнить характеристики элемента. Это радиоактивный газ. Продукты распада радона, попав в лёгкие, оседают в них. Если доза облучения велика, то альфа-частицы, на которые распадается газ, начинают поражать клетки лёгочного эпителия, вызывая рак. Может начаться лейкоз. Воздействие радона негативно влияет больше всего на половую, кроветворную и иммунную системы. Поэтому во всём мире практикуют применение радоновых ванн в санаториях под строгим контролем врачей. Видео о лечении радоном в санатории поможет вам в принятие решения.

Медицинская наука не стоит на месте, регулярно предлагая людям все новые методы лечения, оздоровления, поддержания и сохранения здоровья. Одним из таких методов являются радоновые ванны, которые пользуются огромной популярностью в последнее время. Оздоровление радоном считается одной из самых эффективных процедур, предназначенных для восстановления здоровья.

Давайте разберемся, что представляют собой радоновые ванны, показания и противопоказания к этим процедурам рассмотрим и обсудим:

Радоновые ванны. Что это?

В основе этих лечебных процедур лежит насыщение, обогащение организма радоном и продуктами его распада. Радон представляет собой инертный газ, который образуется при полураспаде радия (радиоактивный элемент) и имеет довольно мощное альфа-излучение. При определенной дозировке, при воздействии на организм, это излучение оказывает целебное воздействие, помогая в лечении большого количества заболеваний.
Проще говоря, лечебный эффект возникает благодаря альфа-излучению появляющемуся при распаде радона.

Радоновые воды различают по силе воздействия — слаборадоновые, сильнорадоновые. Для лечения используют радоновые воды с небольшой концентрацией этого вещества (5-40 нКи/л).

Таким образом, радоновые ванны используют для комплексного лечения многих недугов, а также для общего оздоровления организма. Ванны входят в целый комплекс методов радонотерапии. Кроме, непосредственно ванн, в такой комплекс входит радоновые орошения, питьевое лечение. К радоновому лечению относятся воздушно-радоновые, ингаляции и брахирадиумтерапия, которая является поистине уникальной процедурой.

Целебное воздействие

Во время проведения процедуры организм насыщается радоном, который проникает через кожные покровы. После принятия лечебной ванны, радон удаляется из организма посредством легких во время выдыхания, примерно через полтора-два часа.
После процедуры улучшается микроциркуляция кожи, лучше начинает работать сердце, стабилизируется кровяное давление, улучшается функция центральной нервной системы (человек становится более спокойным).

Радоновые ванны усиливают иммунную систему, оказывают противовоспалительное действие, нормализуют процесс свертывания крови, способствуют лучшей регенерации, восстановлению тканей. Процедуры восстанавливают, активизируют обменные процессы, особенно углеводный, минеральный, холестериновый, водный обмен.

Процедура принятия таких ванн в течение времени необходимого для целебного воздействия, происходит продолжительное расширение артериол, снимаются спазмы, повышается приток крови к эпидермису. Происходит укрепление периферических сосудов. После процедуры, примерно еще в течение часа, у больного происходит улучшение микроциркуляции в сердце, увеличивается, активизируется тканевый кровоток, убыстряется кровоток в капиллярах.

Кроме того, проведение подобных радоновых процедур оказывает ярко выраженное обезболивающее воздействие. Дело в том, что при принятии ванны с радоновой водой, блокируются боевые импульсы в спинном мозге, а также определенных центрах головного мозга, отвечающих за возникновение болезненных ощущений.

Показания к проведению процедур:

Заболевания нервной системы: различные неврозы, невриты, невралгии и др.

Болезни опорно-двигательной системы: различные патологии дегенеративно-дистрофического характера, артриты, различные травмы, миозиты и др.

Сердечнососудистые заболевания: дистрофия сердца, ишемическая болезнь, гипертония, заболевания вен, тромбофлебиты, и другие патологии, влияющие на общую гемодинамику.

Кожные заболевания: псориаз, экземы, дерматиты, нейродермиты, склеродермия и др.

Заболевания женской половой сферы: фибромиомы, эндометриоз, различные воспалительные заболевания, негативные проявления климакса, бесплодие.

Желудочно-кишечные патологии: язвенная болезнь, гастриты, заболевания поджелудочной железы, а также недуги печени, желчного пузыря и их протоков.

Заболевания органов дыхания: хронические воспалительные процессы полости носа (ее слизистой), воспаления придаточных пазух, бронхиальная астма, легочная обструкция и т. д.

Болезни выделительных органов, эндокринной системы, патологии обменных процессов, например, сахарный диабет, гипертиреоз.

Противопоказания

Ни в коем случае нельзя подходить к радоновым процедурам легкомысленно, несерьезно. Перед их проведением нужно обязательно пройти медицинское обследование и получить одобрение врача, так как ванны с радоновой водой имеют противопоказания, например:

Ни при каких условиях нельзя принимать такие ванны при наличии лучевой болезни в любой стадии, а также они противопоказаны при сниженном содержании лейкоцитов (лейкопении).

При выраженных патологиях или обострениях заболеваний сердечнососудистой, нервной системы. Нельзя принимать радоновые процедуры при сниженной работе щитовидной железы, при заболевании гипотиреозом.

Противопоказаны радоновые ванны при болезнях крови — лейкозе, гипофункции яичников, онкологических заболеваниях.

Кроме того воздержитесь от принятия радоновых ванн при беременности, при нахождении в состоянии алкогольного опьянения.

В любом случае на проведение любых радоновых процедур следует получить разрешение лечащего врача. Самостоятельно назначать себе их нельзя. Будьте здоровы!

как курорт возвращает радость движения?

Бывает, утром невозможно ни согнуться, ни разогнуться, колени скрипят, голеностопы болят, шею не повернуть, а кисти рук кажутся чужими… Знакомо? Увы, проблемы с органами движения сегодня знакомы людям самого разного возраста. Остановить разрушение хрящей и воспаление суставов можно в классической профсоюзной здравнице: главное – правильно подобрать профильный санаторий.

«Дорогая недвижимость»
Долгое время бытовало мнение, что большинство проблем с опорно-двигательным аппаратом в целом и с позвоночником в частности – «расплата» человечества за прямохождение. Однако сейчас врачи не готовы согласиться с этим утверждением. По мнению современной медицины, больше всего на здоровье костной и хрящевой ткани, на подвижность суставов и их нормальную работу влияет наш образ жизни, питание, двигательная активность, наличие хронических заболеваний и, увы, наследственность.

В большинстве случаев проблемы развиваются по одному и тому же сценарию: с самого детства ребенка постоянно заставляют сидеть и «заниматься» — готовиться к поступлению в хороший вуз, чтобы потом получить высокооплачиваемую профессию и много зарабатывать. В итоге с раннешкольного возраста формируются нарушения осанки, дефицит мышечной ткани, начинает накапливаться лишний вес, и в итоге уже в 25-30 лет человек превращается в «дорогую недвижимость» — вроде и зарабатывает нормально, но не может без боли и затруднений перенести элементарные физические нагрузки – например, перепрыгнуть через бордюр или поднять с земли тяжелый предмет…

Осознав проблему, многие кидаются в две крайности: первые покупают дорогущий абонемент в фитнес-клуб и, надрываясь без подготовки на тренажерах, окончательно добивают свои суставы и связки. Другие ложатся в больницу и требуют операции по одномоментному восстановлению всего: починки менисков, удалению протрузий в позвоночнике и замены суставов. Увы, для того, чтобы избавиться от постоянной боли в спине, ногах, шее, кистях рук необходимо тщательное обследование и грамотный лечебно-восстановительный курс, подобранный индивидуально под ваши проблемы. Лучшее место для подобного процесса – профильный санаторий, где работают высококлассные врачи, и есть всё необходимое оборудование.

Проблемы, с которыми поможет справиться настоящий профсоюзный санаторий санаторно-курортного объединения «Профкурорт»:

остеохондроз
боли в спине, ногах и руках
грыжи и протрузии позвоночника
профессиональные заболевания органов движения
артриты и артрозы
реабилитация после эндопротезирования

От боли спасает радон!
В профильном санатории вам, прежде всего, помогут избавиться от постоянной боли: с помощью гидропатических процедур, грязелечения, массажей, озонотерапии, физиотерапии, но главное – используя радон.

На сегодняшний день вода с максимально доступной терапевтической концентрацией радона (200 нанокюри на литр), которую разбавляют для процедур в зависимости от назначений врача, добывается только в Пятигорске. Именно пятигорские санатории уже более ста лет эффективнее всех прочих помогают людям, которым больно двигаться. О том, как работает радоновая вода, нам рассказал начмед пятигорского санатория «им. М. Ю. Лермонтова» Иван Петрович Левковский:

— В конце 1960-х годов на горе Бештау был открыт новый радоновый источник, который не имел в своем составе примесей, только чистый радон. Радон — это конечный продукт распада урана. Это радиоактивное вещество с альфа-излучением, полный период распада которого в организме составляет 3,8 суток. Радон – очень мощное противовоспалительное, обезболивающее, иммуномодулирующее и успокаивающее средство, которое воздействует на центральную нервную систему. Радон может прекрасно сочетаться с грязелечением, с физиопроцедурами. Методики могут быть разные, время назначения разное. Но есть одно строгое правило — после приема радоновой процедуры человек два часа не должен принимать другие процедуры. Потом — можно и нужно.

А как начать нормально двигаться?
Пожалуй, ничто не заставляет человека чувствовать себя крайне немощным и дряхлым сильнее, чем невозможность нормально двигаться: ходить, подниматься по лестнице, делать повседневные дела. По словам врачей, в группе риска почти все взрослое население России: мы не приучены к регулярной двигательной активности (даже к ежедневным пешим прогулкам), очень много сидим – в офисах, за рулем, да и просто дома перед телевизором, не умеем правильно распределять нагрузку на скелет во время подъема тяжестей или домашних дел. И потом шаркаем ногами, держась за поясницу, уже лет так с сорока, если не раньше…

Важно вовремя обратиться к врачу и выбрать оптимальный курс санаторно-курортного лечения. Более ста лет назад этим занимался шведский физиотерапевт Густав Цандер, открывший в Ессентуках зал механотерапии (хорошо знакомый нам по «курорту органов движения» в фильме «Любовь и голуби»). Сегодня это направление лечения получило развитие: в профильных санаториях КавМинВод появляются особые лечебные тренажерные залы, оборудованные техникой, которая в принципе не может навредить не совсем здоровому человеку. По словам главного врача пятигорского санатория «им. М. Ю. Лермонтова» Алексея Столярова, правильное курортное лечение помогает отсрочить или полностью отменить необходимость в хирургическом лечении опорно-двигательной системы:

— Если пустить заболевание на самотек, то оно может привести к стойкой утрате трудоспособности и инвалидности. Самое главное: и до операции, и во время реабилитации после замены сустава необходимо сделать так, чтобы состояние человека, его тканей, было оптимальным. Тогда и операция пройдет намного легче и успешнее, и восстановление после нее будет быстрым и полным. А иногда с помощью наших процедур операции просто удается избежать. Мы разработали программу «Реабилитация после эндопротезирования», где совместили эксклюзивные бальнеологические факторы Пятигорска с современными методами реабилитации – в частности, в нашем санатории используются современные реабилитационные пневматические тренажеры EN-Dynamic производства Нидерландов.

Радон широко используется в медицине. В санаториях отпускаются радоновые ванны, радоновые микроклизмы, радоновые гинекологические орошения, радоновое сифонное промывание кишечника, радоновый душ для головы, имеются суховоздушные радоновые процедуры. Под присмотром высококвалифицированных специалистов санатория — радон полностью безопасен в применении. Действие радона на живой организм многогранно. Нет ни одной клетки, ни одной системы, на которую не воздействовал бы радон.

Как выбрать подходящий санаторий?

На сайте profputevka.ru выбрать профиль оздоровления «опорно-двигательный аппарат» и ознакомиться с профильными санаториями. На сайте можно получить информацию не только по лечению, но и по другим особенностям каждого санатория, и даже оформить путевку онлайн. Или просто позвонить по номеру 8 (800) 100-48-02 (звонок по России бесплатный) и задать все интересующие вопросы.
Оценить важность дополнительных программ. Например, женщинам старше 40 лет важно оценить риск развития остеопороза, который часто бывает главной причиной нарушения опорно-двигательной системы. Можно выбрать санаторий, где для женщин предложены дополнительные специальные процедуры. Соответственно, мужчинам, при необходимости, есть смысл поискать дополнительные урологические программы.
Спланировать отпуск. Это довольно просто: оздоровиться можно в любое время года, а мягкий климат Кавказских Минеральных вод позволяет и осенью, и зимой пользоваться всеми курортными факторами – терренкурами, водо- и грязелечением.

Профсоюзные санатории, специализирующиеся на заболеваниях опорно-двигательного аппарата сосредоточены в городе Пятигорске:

Санаторий «Родник»
Санаторий «им. Лермонтова»
Санаторий «Лесная поляна»
Пансионат с лечением «Искра»

В санатории «Виктория» (г. Ессентуки) находится собственная радоновая лаборатория «Генератор радона».

АО «СКО ФНПР «Профкурорт» www.profputevka.ru
105064, Москва, ул. Басманный тупик, дом 6а, стр. 1, офис 18
8 (800) 100-48-02 (бесплатные звонки по всей России)
Пн-Пт: 09:00 – 18:00
Сб-Вс: выходной
[email protected]

Источник: www.eg.ru

Минеральная вода Белокурихи — мифы и факты

14/02/2019

Белокуриха — бальнеологический курорт, здравница, основным лечебным фактором которой является термальная минеральная вода. Но много ли мы знаем об этом главном сокровище города-курорта? Восполнить пробелы в знаниях, развеять некоторые мифы и страхи о минеральных ваннах нам поможет главный врач санатория «Белокуриха» Оксана Корвякова.

Целебный альянс

— В Интернете встречаю много отзывов о радоновых ваннах Белокурихи. Кто-то называет их слишком радиоактивными, кто-то — наоборот, считает, что в здешних ваннах слишком слабый радон. Так что же у нас за вода?

— Официально главный лечебный фактор нашего курорта называется так: минеральная азотно-кремнистая слаборадоновая терма. В самом названии звучат несколько элементов, радон — лишь один из них. Наличие в воде кремния и оксида азота в высокой концентрации уже позволяет называть минеральную воду Белокурихи лечебной. «Терма» означает, что вода у нас поступает из термального (то есть, горячего) источника. Ее даже приходится охлаждать до 36-37 градусов в специальном теплообменнике. Когда человек ложится в минеральную ванну, на коже образуются пузырьки, появляется ощущение мыльной воды — это выходят растворенные в воде газы: радон и оксид азота. В воде растворен и третий элемент — кремний, необходимый организму человека для правильного роста костей, здоровой нервной системы, хорошего иммунитета.

— А какую роль играет оксид азота?

— Оксид азота — уникальное соединение, на котором делают целые научные работы на тему профилактики ишемической и гипертонической болезней. Он активно участвует в борьбе с тромбообразованием. Все наши ишемические проблемы завязаны на том, что внутренние стенки артерий деформируются за счет отложения холестерина. Как только атеросклеротическая бляшка теряет свою стабильность и с нее срывается «крышечка», на ней образуется тромб, отчего происходит катастрофа для организма — инфаркт или инсульт. Мало того, что мы опасаемся самой катастрофы, еще и сосуды, забитые атеросклерозом, становятся словно ржавые трубы. Изнутри они все испещрены этими бляшками разной степени созревания. В таких узких местах кровь проходит с трудом, если она густая. И здесь на помощь приходит оксид азота. Это соединение позволяет менять физические свойства крови, делая ее более текучей. Проходимость по сосудам крови улучшается, она лучше питает органы — мозг, сердце.

Отдельный рассказ — о благотворном влиянии оксида азота при лечении проблем с нижними конечностями. У мужчин с возрастом часто возникает атеросклероз сосудов нижних конечностей. Характерный симптом этого заболевания называется «перемежающаяся хромота», боль в икрах возникает после физической нагрузки. Сейчас подобные проблемы решают хирургическим путем, но это операция на артериях, что не всегда безопасно. Определенный риск существует. При применении комплексных процедур на нашем курорте можно отодвинуть срок хирургического вмешательства или вовсе отказаться от него. У нас есть примеры: пациенты принимают наши ванны из года в год. Один мужчина уже 19 раз приезжал — и операция ему не понадобилась.

— Что касается радона — какое действие оказывает он, и как именно работает?

— Радон с током крови и лимфы проникает в подкожно-жировую клетчатку и другие органы и ткани. Через 2,5 часа после радоновой процедуры радон полностью выводится из организма, а еще через два часа исчезают дочерние продукты. На протяжении нескольких часов после радоновой ванны в коже и в меньшей мере в других органах и тканях в результате альфа-облучения возникает состояние ионизации тканевой жидкости, которая изменяет направленность и интенсивность биохимических процессов, что служит пусковым механизмом восстановления нарушенных функций органов и тканей человека. Воздействие происходит на клеточном уровне.

Если говорить в принципе о радоновых водах, где мы ставим во главу угла именно этот элемент, то, в зависимости от концентрации, воды бывают сильнорадоновые, среднерадоновые и слаборадоновые. Фобии у людей возникают, когда они слышат о воздействии сильнорадоновой воды на организм, после которой человеку со слабым здоровьем тяжело, особенно кардиологические больные себя плохо чувствуют. Сильнорадоновые ванны с концентрацией радона около 100 нКю показаны, в основном, молодым людям с заболеваниями кожи. Среднерадоновые воды, в частности, Искринского месторождения, которое только планируют запускать, имеют 40 нКю на литр и показаны для молодых людей при лечении опорно-двигательного аппарата, заболеваний кожи.

Наши слаборадоновые воды позволяют использовать их для широкого круга пациентов. Сам по себе радон — коротко живущий газ. В Интернете иногда задаются вопросом — а куда сливаем воду с радоном после процедур. Так вот, во время процедур радон из воды просто уходит, как углекислота из газировки. Еще один распространенный миф — что слаборадоновая вода может вызвать проблемы с онкологией. В свое время на Украине серьезно исследовали влияние на организм человека среднерадоновой воды, которая у них имеется, какой-то связи с онкологией выявлено не было.

Только полный курс

— Можно ли только один раз попробовать минеральную ванну или требуется проходить полный курс?

— Процедура принятия минеральных ванн не одноразовая. За один прием она не даст никакого положительного результата. Радон имеет накопительный эффект, поэтому ванны даются только курсом. Научные исследования указывают, что для появления лечебного эффекта требуется как минимум семь ванн. Меньше мы дать не можем. Во-первых, это бесполезно, во-вторых, не получив ожидаемый эффект, человек приобретет негативный опыт, расскажет друзьям, что лечение в Белокурихе не помогает. Зачем нам подобная антиреклама? Минеральные ванны отпускаются по схеме, прием первых трех, «Тест входных ванн», назначается всем для оценки реакции пациента в период адаптации, они короткие, длительностью, 5-10 минут вместо стандартных 15 минут. В зависимости от реакции организма, определяем схему принятия процедур. К примеру, три дня пациент принимает ванны, затем день — выходной. Или день через день. Иногда, для утяжеленной группы пациентов, назначаются четырехкамерные ванны (только для рук и ног).

— Если семь ванн — это минимум, сколько нужно для полноценного курса?

— Мы стремимся к 10-12 ваннам. Лечебная путевка не может быть менее 12 дней. Если вы приехали принять минеральные ванны для профилактических целей, вы здоровы и полны сил, вам можно отпустить и 9-10 ванн за 12 дней, отделение минеральных ванн работает без выходных.

— А есть ли максимум по количеству принятия ванн? Так сказать, верхний потолок по их целесообразности?

— Он применяется при некоторых заболеваниях. Например, при миоме матки рекомендуется принимать минеральные ванны не менее 16 раз, комбинируя с гинекологическими орошениями. И когда женщины звонят и спрашивают, лечим ли мы миому (доброкачественную опухоль), я отвечаю — да, лечим. Но здесь особенность в том, что вы должны приобрести 16-18-дневную путевку. При использовании малой дозы радона, которую человек получает за неполный курс, высок риск стимулировать болезнь, а не излечить.

Кому можно минеральные ванны?

— Если я обычный человек, живу в другом городе и собираюсь принять курс минеральных ванн — просто так или какую-то определенную болячку полечить —то что мне делать? Можно ли позвонить вам и получить консультацию?

— Телефонная консультация не может решить всех вопросов. Для определения индивидуальных показаний для санаторно-курортного лечения требуется обратиться к врачу по месту жительства. Он изучит вашу амбулаторную карту, ознакомится с диагнозами, которые накоплены за всю жизнь, даст заключение: курорт показан! Приезжайте — и наши высококвалифицированные врачи-курортологи назначат лечебный курс. В санатории каждому пациенту закрепляется лечащий врач. Его задача — согласно профиля основного заболевания и с учетом сопутствующей патологии назначить и проконтролировать лечение на курорте. Бывает и так, что по одной болезни человека можно лечить, а по другой вообще не должны применять к нему эти процедуры. Здесь все зависит от врача, он принимает решение, какой курс выбрать, только после беседы с гостем, осмотра и ознакомления с его медицинскими документами.

Вернуться к списку новостей

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата — санаторий «Шахтер»

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата — санаторий «Шахтер» Мы заботимся о наших гостях и принимаем меры по борьбе с распространением вируса COVID-19. Мы заботимся о безопасности наших гостей. Подробнее

Гарантия лучшей цены!

Большой крытый бассейн на 25м

Дети до 4х лет проживают бесплатно

Удобное расположение — 100 метров до лечебного парка и бювета с минеральной водой

Бесплатная доставка багажа в номер

Ежедневная анимационная программа

VIP сервис в номерах повышенной комфортности

Уникальные лечебные программы

Состояние костно-мышечной системы плохо поддается медикаментозному лечению, которое может только снять симптомы. Но основное лечение заболевания костей, суставов, позвоночника и связок заключается в проведении реабилитационных физиопроцедур, лечебной гимнастики, массажа. Этим больным необходима особая диета и режим дня. Такое лечение легче всего получить в санатории «Шахтер». Все условия здесь благоприятны для восстановления подвижности суставов и позвоночника, улучшения питания костных тканей, снижения болей и предотвращение осложнений.

Показания для лечения в санатории

Радоновые и йодобромные ванны, а также грязевые аппликации из источников в Ессентуках очень эффективны при артритах, различных видах артрозов, подагре. Они снимают воспалительный процесс, останавливают разрушение хрящевой ткани и восстанавливают подвижность суставов. При различных заболеваниях позвоночника тоже стоит приехать в санаторий «Шахтер». Индивидуальная программа поможет облегчить состояние при остеохондрозе, радикулите, межпозвоночной грыже, дорсопатии и спондилезе. А специальные методики и современное оборудование для лечебной физкультуры эффективно исправляют нарушения осанки у детей, и предотвращают дальнейшее ее прогрессирование у взрослых.

Процедуры, применяемые в лечении опорно-двигательного аппарата

Все хронические заболевания костно-мышечной системы лечатся комплексно. Различные процедуры можно принимать и в городе, посещая поликлинику. Но наиболее эффективно, если принимать курс из группы процедур, направленных на восстановления функций опорно-двигательного аппарата. Кроме того, при лечении в санатории еще добавляется особая диета, размеренный режим дня, спокойная обстановка и постоянное наблюдение врача. Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата в санатории «Шахтер» проходит с помощью таких процедур:

углекисло-минеральных, йодобромных, хвойно-салициловых ванн;
циркулярного, каскадного и подводного душа;
грязевых аппликаций;
ударноволновой терапии;
подводного вытяжения позвоночника;
мануальной терапии и массажа;
карбокситерапии и озонотерапии;
применения специальной биосистемы для лечения коленных суставов;
аквааэробики и лечебной гимнастики;
занятий с психологом.

Высокая квалификация врачей, профессионализм специалистов по массажу, мануальной терапии и ЛФК, а также доброжелательное и внимательное отношение всего остального персонала позволяют пациенту не только облегчить свое состояние, но и прекрасно отдохнуть. Приезжайте в санаторий «Шахтер», и после этого ваша жизнь улучшится.

Санаторно-курортные программы

Программа «Движение без боли»

Путевки от 7 дней

Профилактика обострений при остеохондрозе, гонартрозе, артрозе, артрите, межпозвоночных грыжах.

РАДОНОВЫЕ ВАННЫ

Польза и вред радоновых ванн. Применение радоновых ванн

Наверное, каждый человек хотя бы раз за всю свою жизнь слышал такие выражения, как «лечение радоном», «радонотерапия», «радоновые ванны». Однако не все знают, что это такое. Многие даже не догадываются, в чем заключаются польза и вред радоновых ванн, как происходит лечение, где это можно отыскать, и как правильно пользоваться, чтобы организм не пострадал. Давайте разберемся, что же это такое.

Чем полезен радон?

Это вещество было открыто в двадцатом веке (как химический элемент). Длительное время ученые внимательно изучали радон. Польза и вред данного газа постепенно стали известны всему миру. В итоге его начали применять в медицинских целях. Было установлено, что вещество в малых дозах благотворно влияет на организм человека. Благодаря радоновым ваннам можно намного быстрее излечить заболевание. Стоит отметить, что радон широко применяли для лечения различных заболеваний позвоночника, иммунных и суставных болезней, а также варикоза. Газ прекрасно снимает напряженность, успокаивает нервную систему и расслабляет. При помощи радона можно решить проблемы, связанные с давлением и лишним весом. Главная особенность радона в том, что он способен надолго унять боль и помочь представительницам слабого пола при климаксе.

Польза радоновых ванн

В современной медицине для лечения всевозможных заболеваний уже давно применяются радоновые ванны, польза и вред которых не всем известны. Во время процедуры тело пациента находится полностью в воде. Сначала газ постепенно проникает в кожу, а уже потом в подкожные слои, жировую ткань и органы человека. Под воздействием подобного вещества происходит ускорение всех обменных процессов. В итоге все внутренние ткани намного эффективнее и быстрее восстанавливаются от всевозможных повреждений. При этом происходит уменьшение воспалительных процессов. Состояние кожных покровов после процедуры значительно улучшается.

Радонотерапия и сосуды

Специалисты с уверенностью утверждают, что польза и вред радоновых ванн — это доказанный факт. Конечно же, подобные процедуры дают чаще всего положительный эффект. Ведь радоновая терапия позволяет привести в порядок и мелкие, и крупные сосуды. Подобные процедуры: Нормализуют работу сердечных мышц. В результате этого приходит в норму частота пульса. Налаживается нормальное кровообращение. Стенки сосудов становятся более крепкими и упругими.

Радонотерапия и нервная система

Радоновые ванны положительным образом сказываются и на нервной системе человека. Стоит отметить, что данный газ оказывает безопасное успокоительное действие. В результате этого человек полностью расслабляется. Очень часто радоновые воды и радонотерапия (что, в принципе, одно и то же) применяются для уменьшения болезненных ощущений. В итоге больной чувствует себя намного лучше. Это сказывается и на качестве сна.

Лечение заболеваний радоном

За последние годы радоновые ванны стали самым популярным методом лечения различных заболеваний легких и суставов. Среди особенностей такой терапии стоит выделить тот факт, что после первой процедуры практически полностью исчезают болезненные ощущения. Естественно, состояние больного значительно улучшается. Радоновые ванны и потеря веса Прежде всего стоит упомянуть о том, что радоновые ванны оказывают положительное воздействие на обменные процессы в организме и способствуют снижению веса. Увы, не все способны выдержать тяжелые физические нагрузки или же строгие диеты. А вот радоновые ванны, польза и вред которых известны специалистам и многим пациентам уже давно, позволяют безболезненно сбросить лишние килограммы. К тому же подобные процедуры достаточно приятны. Стоит отметить, что многие современные центры здоровья и красоты стали предлагать своим клиентам именно такое средство для похудения. Очень важно, чтобы процедуры проводились правильно и с соблюдением всех рекомендаций специалистов. Естественно, для получения необходимого эффекта надо пройти целый курс, так как одна радоновая ванна не даст результата. Прекрасным дополнением служит то, что после проведения процедур происходит улучшение общего самочувствия, внешнего вида и здоровья пациента. Эффект после радоновых ванн сохраняется примерно 6 месяцев.

Красота или лечение?

В последние годы радоновые ванны стали использовать как косметологическую процедуру. Ведь они способны улучшить состояние кожи. Однако не стоит забывать, что обладают они и целительными качествами. Лечение заболеваний в радоновых ваннах не теряет своей актуальности. При этом некоторые недуги можно вылечить такими процедурами куда быстрее, чем приемом различных медикаментозных препаратов. Конечно, радоновые ванны не назначают в качестве основной терапии. Чаще всего они служат дополнением. Чтобы был достигнут положительный результат, необходимо пройти полный курс, не пропускать процедуры.

Как осуществляется лечение радоновыми ваннами

Польза и вред радоновых ванн будут вам известны после прочтения данной статьи. Однако не все понимают, как нужно проводить процедуры. В оздоровительных целях необходимо пройти как минимум 10 процедур, посещая их ежедневно. Пациент должен погрузиться в теплую воду и находится там не более 15 минут. Стоит отметить, что после приема радоновой ванны больной может ощущать дискомфорт и болевые ощущения в проблемной зоне. Но подобное состояние быстро проходит. Нередко после процедуры наступает чувство сонливости, а также сильное желание покушать.

П р о т и в о п о к а з а н и я

Любое лекарственное средство обладает рядом противопоказаний. Радон в данном случае не является исключением. Строго запрещено принимать ванны с данным компонентом беременным, людям при наличии таких заболеваний, как выраженная лейкемия, гипоэстрогения, гипотиреоз, а также при сниженной функции яичников, определенной форме бесплодия. Подобные процедуры запрещены тем, у кого имеются злокачественные образования. Также не стоит принимать радоновые ванны, если имеется лучевая болезнь любой стадии. Если вы работаете в зоне, где очень часто происходят различные излучения, например СВЧ, УВЧ и прочие, то вам также стоит отказаться от подобных процедур.

Польза и вред радоновых ванн изучены уже давно. Именно поэтому их применение запрещено в период обострения кожных заболеваний. Подобная терапия не принесет пользы тем, у кого наблюдается лихорадочное состояние или тяжело протекающий нервоз. Запрещены радоновые ванны и детям младше пяти лет.

Самостоятельно проходить курс подобных процедур не стоит. Назначить прием радоновых ванн может только врач. Он же определяет и количество процедур. Ведь каждый организм индивидуален.

Автор Букатая Ольга

http://fb.ru/article/156394/polza-i-vred-radonovyih-vann-primenenie-radonovyih-vann

Радоновые ванны: механизм воздействия на организм

Данная процедура заключается в воздействии на организм растворенного в воде одноименного газа. Он является радиоактивным, и его распад сопровождается излучением. В целебных целях применяют искусственно приготовленные и природные ванны. Кроме общих и местных процедур, существуют другие способы лечения с использованием этого газа: питье, ингаляция, микроклизмы, гинекологические орошения и др.

Во время процедуры в организм человека попадает 0,3-6,4% радона из воды. Более 90% от этого остается в коже, около 3% оседает в клетках и тканях, оказывая лечебный эффект. Газ запускает ионизацию тканевой жидкости в организме, благодаря чему изменяются биохимические процессы, усиливается работа надпочечников, восстанавливаются нарушенные функции многих органов. А уже через 2-2,5 часа благородный газ полностью выводится из всех клеточек организма, еще через 3 часа выходят и дочерние продукты распада. Так как имеют радоновые ванны показания и противопоказания, назначают их не всем.

Они помогают при патологиях нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, покровной, пищеварительной, выделительной системы. Есть польза от них при лечении эндокринных заболеваний, недугах женских половых органов. Применяют их для борьбы с патологиями обмена веществ. Лечатся с помощью ванн заболевания системы дыхания. Перечислять недуги, от которых они помогают, можно очень долго. Это артрозы, артриты, дистрофия сердечной мышцы, тромбофлебиты, нейродермит, псориаз, экземы, климактерический синдром, поражения поджелудочной железы, бронхиальная астма, уретриты, пиелонефрит, сахарный диабет, ожирение и т. д.

Чтобы понять, почему имеют радоновые ванны показания и противопоказания, нужно изучить механизм их воздействия на человека. Понять природу этой процедуры.

Считается, что находящиеся в воде элементы под действием радона гораздо активнее взаимодействуют с тканями организма человека, стабилизируя его внутреннюю среду и обеспечивая равновесие с внешним окружением. Ванны улучшают процессы микроциркуляции, оптимизируют сократительную способность мышц сердца, подавляют аутоиммунные реакции.

Сам радон напрямую влияет на клетки организма, оказывает сильное обезболивающее и противовоспалительное действие. При приеме ванн улучшаются процессы восстановления и регенерации тканей, основного и жирового обмена, затрагиваются водный, углеводный, минеральный метаболизмы. Наблюдается успокаивающее влияние на головной мозг.

Несмотря на то, что радоновые ванны имеют широкие показания, и противопоказания у них не ограничиваются коротким списком.

Среди них: острая или хроническая лучевая болезнь (на любых стадиях), пониженный иммунитет, сильные воспалительные процессы, недостаточность кровообращения, активный туберкулез, эпилепсия, гипотиреоз, гипофункция яичников, многие доброкачественные новообразования. Независимо от того, есть ли показания и противопоказания радоновых ванн, их нельзя посещать пациентам, которые на работе подвергаются воздействию некоторых вредных факторов (магнитные поля, ионизирующее излучение).

Кроме того, нельзя их применять при наличии любых заболеваний крови.

Радоновые ванны польза и вред для мужчин. Свойства, показания и применение радоновых ванн

Польза и вред от использования радона

Методы лечение радоном

Виды радоновых ванн

Радоновые ванны: польза и вред для организма человека

Развитие технологий не стоит на месте, а современным изобретениям и вовсе нет числа. С каждым днем мы стремимся изобрести что-нибудь полезное для здоровья. Многие из нас знают радон, как инертный газ, о свойствах которого нам рассказывали на школьных уроках химии. Разумеется, что радиоактивный элемент сам по себе вреден, однако в малых дозах считается весьма полезным для человеческого организма. Что же такое радоновые ванны? В каких случаях они приносят пользу здоровью, а когда – вред? Давайте попробуем разобраться в этих вопросах.

Полезные свойства химического элемента радона

Какие существуют виды лечебных ванн, обогащенных радоном?

Другие методы лечения радоном

Как проходит процедура приема радоновой ванны?

В каких случаях лучше отказаться от проведения лечебных процедур радоном?

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Что такое радоновые ванны

Радоновые ванны: противопоказания

Радоновые ванны: показания

При радонотерапии используются пресные воды, искусственно насыщенные радоном. В некоторых случаях применяются минеральные воды из природных источников, однако в чистом виде они существуют очень редко. Их месторождения есть в Крыму, на Алтае, в Пятигорске и Приморье, лечебными радоновыми источниками славятся Италия, Франция, Германия, Грузия и Австрия.

Радоновые ванны обладают болеутоляющим, седативным и омолаживающим действием. Их применяют в косметологии, медицине. Эти ванны улучшают работу внутренних органов, стабилизируют протекание метаболизма и борются с лишним весом.

Показания радоновых ванн следующие:

Стенокардия, порок сердца, ишемия
Гипертония
Сахарный диабет
Патологии костно-мышечной системы
Варикозное расширение вен
Заболевания дыхательных путей
Проблемы в работе пищеварения и почек
Атеросклероз, подагра
Заболевания кожи (псориаз, лишаи, язвы, нейродермит)
Патологии женской половой системы (эндометриоз, миома, фибромиома)
Ожирение
Простатит
Болезни неврологического характера

Показания радоновых ванн целесообразны в случае проблем со сном, их назначают при заболеваниях суставов и легких. Хорошо себя зарекомендовали целебные ванны с радоном при похудении и в качестве омолаживающей терапии.

Во время процедуры повышается приток крови к внешним покровам, снимаются болезненные ощущения и спазмы, укрепляются стенки сосудов. В течение часа после целебного купания наблюдается стойкое действие радона: прогрессирует активность сердечных мышц, происходит стимуляция кровотока в тканях, улучшается деятельность мелких капилляров.

Как принимать радоновые ванны

Правила приема целебных ванн должны точно соблюдаться пациентом, а сама процедура проводится под неусыпным контролем специалиста. Обязательно должны учитываться все противопоказания радоновых ванн и время их приема.

Перед принятием ванны, обогащенной радоном, необходимо очистить кишечник и мочевой пузырь. Вода должна быть в пределах 36…38 градусов Важно!

Прием ванн, обогащенных радоном, выполняется в следующем порядке:

Пациент не должен курить и переедать перед процедурой.
До погружения в воду необходимо произвести очистку мочевого пузыря и кишечника.
Рекомендуемый уровень воды в такой ванной – не выше груди.
Если пациент страдает сердечными заболеваниями, вода должна находиться ниже солнечного сплетения.
Первая процедура проводится в пределах 10 минут, последующие – в течение 15 минут.
Наиболее комфортная температура воды – 36.38 °C.
В процессе принятия ванны пациент должен быть спокоен и расслаблен.
Вход и выход в ванну должен быть плавным, без сильного волнения поверхности воды.
Курс проведения радонотерапии составляет 5.10 ванн.

По окончании процедуры пациент должен обернуться мягким полотенцем, не растирая кожу, (чтобы не нарушить радоновый слой на теле), а затем отдохнуть в течение часа.

В один день не рекомендуется совмещение радоновых ванн с другими процедурами (грязелечением, обертываниями), не допускаются физические нагрузки. После завершения терапии повторный курс лечебных ванн назначается не ранее, чем через 6 месяцев.

Радоновые ванны для детей

Внимательно и с осторожностью назначают радоновые ванны детям. Ребенку в возрасте до 5 лет данные процедуры абсолютно противопоказаны. Детям старшего дошкольного и школьного возраста показаны радоновые ванны при:

Кожных высыпаниях, экземах
Заболеваниях пищеварительной системы
Сахарном диабете
Бронхиальной астме

Для проведения радоновых ванн в детском возрасте обязательно соблюдаются нормы концентрации радона. Предпочтительнее использовать воды из натуральных радоновых источников, имеющие уровень радона не более, чем 1,5 кБк/л.

При ДЦП у детей радоновые ванны назначают курсами, продолжительность которых должна строго соответствовать возрасту ребенка:

В 5.6 лет – продолжительностью 5.8 минут
От 7 до 14 лет – в пределах 8.12 минут

Полный курс лечения составляет от 8.12 ванн, которые проводятся строго через день. Концентрация радона в водах не должна превышать пределы 740.1480 Бк/л.

Радоновые ванны: показания и противопоказания, механизм воздействия на организм

Имеют радоновые ванны показания и противопоказания. Данная процедура заключается в воздействии на организм растворенного в воде одноименного газа. Он является радиоактивным, и его распад сопровождается излучением. В целебных целях применяют искусственно приготовленные и природные ванны. Кроме общих и местных процедур, существуют другие способы лечения с использованием этого газа: питье, ингаляция, микроклизмы, гинекологические орошения и др.

Так как имеют радоновые ванны показания и противопоказания, назначают их не всем. Они помогают при патологиях нервной, опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, покровной, пищеварительной, выделительной системы. Есть польза от них при лечении эндокринных заболеваний, недугах женских половых органов. Применяют их для борьбы с патологиями обмена веществ. Лечатся с помощью ванн заболевания системы дыхания. Перечислять недуги, от которых они помогают, можно очень долго. Это артрозы, артриты, дистрофия сердечной мышцы, тромбофлебиты, нейродермит, псориаз, экземы, климактерический синдром, поражения поджелудочной железы, бронхиальная астма, уретриты, пиелонефрит, сахарный диабет, ожирение и т. д.

Несмотря на то, что широкие имеют радоновые ванны показания, и противопоказания у них не ограничиваются коротким списком. Среди них: острая или хроническая лучевая болезнь (на любых стадиях), пониженный иммунитет, сильные воспалительные процессы, недостаточность кровообращения, активный туберкулез, эпилепсия, гипотиреоз, гипофункция яичников, многие доброкачественные новообразования. Независимо от того, есть ли показания и противопоказания радоновых ванн, их нельзя посещать пациентам, которые на работе подвергаются воздействию некоторых вредных факторов (магнитные поля, ионизирующее излучение). Кроме того, нельзя их применять при наличии любых заболеваний крови.

Чтобы понять, почему имеют радоновые ванны показания и противопоказания, нужно изучить механизм их воздействия на человека. Понять природу этой процедуры. Считается, что находящиеся в воде элементы под действием радона гораздо активнее взаимодействуют с тканями организма человека, стабилизируя его внутреннюю среду и обеспечивая равновесие с внешним окружением. Ванны улучшают процессы микроциркуляции, оптимизируют сократительную способность мышц сердца, подавляют аутоиммунные реакции. Сам радон напрямую влияет на клетки организма, оказывает сильное обезболивающее и противовоспалительное действие. При приеме ванн улучшаются процессы восстановления и регенерации тканей, основного и жирового обмена, затрагиваются водный, углеводный, минеральный метаболизмы. Наблюдается успокаивающее влияние на головной мозг.

Наибольшую ценность для человека представляют курорты с натуральными радоновыми источниками, вода в которых обладает уникальной системой взаимодействий и связей находящихся в ней элементов. Среди них можно отметить Белокуриху, Пятигорск, Кульдур, Увильды, Янган-Тау. Кроме того, по всей стране функционируют санатории с радоновыми ваннами, создаваемыми искусственно, однако по своей эффективности они проигрывают природным источникам.

Радоновые ванны представляют собой особый метод лечения, при котором используются радиоактивный воздух (достаточно редко) или вода, обогащённые радоном-222. В том случае, если процедура выполняется опытным специалистом с соблюдением всех правил, она полностью безопасна и не наносит вреда здоровью, а только улучшает его. Если же во время этого лечения что-то будет не так, то у проходящего терапию возникает серьёзный риск развития рака лёгких. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), даже небольшая концентрация радона при длительном воздействии значительно повышает риск развития онкологических заболеваний. Из-за этого во многих странах мира разрабатываются различные национальные программы по снижению воздействия на человеческий организм радона, который достаточно часто встречается в строительных материалах низкого качества, не прошедших санитарного контроля.

Для ванн готовят специальный сжиженный газ высокой концентрации. Его разводят особым образом в воде (часто обогащённой минералами) до безопасной концентрации. После разведения начинается процесс распада газа, сопровождаемый альфа-излучением, которое и используется в лечебных целях. Под воздействием такого излучения в организме человека запускается сложный процесс, конечным итогом которого становится активная выработка иммуноглобулинов и биологически активных веществ, способствующих выздоровлению больного.

Когда появились радоновые ванны и возможность их проведения

Метод лечения радоновыми ваннами появился около 100 лет назад. За этот период данный способ терапии пережил несколько взлётов и полное забвение, связанное с радиационными авариями и наблюдениями за их последствиями. Вначале радоновые ванны называли панацеей, а затем врачи в результате проведённых исследований пришли к выводу, что такое лечение всё же может применяться не всегда. После периода полного забвения, когда из-за радиоактивных качеств радона к ваннам стали относиться с очень большой настороженностью как больные, так и врачи, данная процедура вновь подверглась исследованиям и была признана безопасной, но при условии строгого соблюдения правил её проведения.

На сегодняшний день врачи прописывают радоновые ванны в качестве дополнительной терапии при ряде заболеваний. Самостоятельное назначение себе прохождения такого лечения категорически запрещается, и без предписаний врача в проведении процедуры должны отказывать. Не одно серьёзное лечебное учреждение не станет проводить ванны без медицинского направления. Связано это в первую очередь с тем, что, во-первых, к проведению данного лечения есть серьёзные противопоказания, а во-вторых, каждый человек имеет индивидуальную реакцию на радон, и она может оказаться крайне негативной, пусть это и бывает достаточно редко. Кроме того, важно помнить и о том, что данный метод лечения воздействует на каждого по-разному, и одни больные испытывают значительное улучшение в своем состоянии уже после первого сеанса, а другие не замечают положительных изменений в состоянии даже после прохождения полного курса ванн. Бывают случаи, когда больному надо пройти несколько курсов для того, чтобы справиться с болезнью.

Воздействие радона на организм человека

Во время проведения процедуры газ проникает в организм человека не только через кожу, но и через дыхательную систему. Под воздействием этого вещества происходит сначала недлительный (1–3 минуты) спазм сосудов кожи, после чего наступает продолжительное и выраженное расширение сосудов. Из-за подобной реакции объём крови, циркулирующей в коже, резко увеличивается и происходит её активное питание и восстановление.

Видео-рецепт по случаю :

Помимо кожи, воздействует радон и на центральную нервную систему, снижая проводимость нервных волокон и за счёт этого уменьшая болевой синдром. Кроме того, симпатический отдел нервной системы во время процедуры переходит в расслабленное состояние, а парасимпатический начинает активную работу, в результате регулируются функции многих органов.

Благотворно воздействует приём радоновых ванн на состояние сердца, так как благодаря газу происходит увеличение наполненности пульса и наблюдается удлинение фазы диастолы и укорочение фазы систолы. За счёт этого без повышения частоты пульса происходит нормализация ритма сердца. Дыхание под действием радона становится глубоким и спокойным, что необходимо для полноценного насыщения организма кислородом.

Помогает радон и снижению лишнего веса, ускоряя липидный обмен и выводя свободные липиды из крови. Обменные процессы в организме многократно убыстряются, и жиры, не успевая отложиться в тканях, перерабатываются в энергию.

Какое действие оказывает радоновая ванна

При лечении с использованием радоновых ванн у больных наблюдается следующий терапевтический эффект:

обезболивающий;
ранозаживляющий;
противовоспалительный;
сосудорасширяющий;
иммуностимулирующий;
метаболический;
репаративно-регенеративный.

Так как спектр действия радоновых ванн столь широк, показаний для их применения достаточно много.

Показания для проведения процедуры «радоновая ванна»

Врачи сегодня очень часто назначают терапию с использованием радоновых ванн, когда присутствуют следующие заболевания:

Болезни сердечно-сосудистой системы. Ванны полезны при стенокардии, митральных пороках сердца, кардиосклерозе, атеросклерозе 1-й и 2-й степени, гипертонии и в период восстановления после инфаркта.
Болезни нервной системы. Нарушения в работе периферической нервной системы и её травмы (неврит, невралгия, радикулит, плексит, повреждение нерва) являются прямым предписанием для радоновых ванн. Сбои в функционировании нервной системы также устраняются процедурой, которую проводят в случае бессонницы, неврастении и при закрытых черепно-мозговых травмах.
Болезни опорно-двигательного аппарата. Процедуру проводят при лечении артрита, артроза, остеомиелита, переломов (в особенности тяжело срастающихся), остеоартроза, спондилита, костной дистрофии и слабости скелетных мышц. Ванны можно применять при патологиях хронического течения, но только не в момент обострения.
Болезни органов дыхания. При различных воспалительных заболеваниях, бронхиальной астме и ХОБЛ радоновые ванны назначаются в качестве дополнительной терапии.
Болезни, связанные с нарушением обменных процессов в организме. За счёт того, что радоновые ванны ускоряют обменные процессы, это лечение применяют при сахарном диабете, подагре, токсическом диффузном зобе и ожирении.
Болезни половой системы. В этом случае ванны можно использовать как для мужчин, так и для женщин. Процедуры снимают воспалительные процессы и позволяют устранить новообразования, появившиеся на фоне гормональных сбоев.

Радоновые ванны также показаны в период восстановления после ампутации конечностей.
Учитывая то, насколько разностороннее действие производят радоновые ванны на организм человека, направление на проведение данной терапии, если найдут её необходимой, могут дать врачи различных профилей.

Противопоказания к применению радоновых ванн

Использовать эту крайне эффективную терапию можно не всем. Для её проведения есть ряд ограничений, которые непременно следует соблюдать. Любое пренебрежение ими может стать причиной тяжёлых последствий для здоровья. Кроме этого, очень важно следить за состоянием человека во время проведения процедуры и при возникновении неприятных ощущений сразу же прекратить приём ванны. Ограничениями для проведения такой терапии являются:

Лучевая болезнь. Заболевание, вызванное радиацией, полностью исключает радиационное воздействие на организм, пусть и в лечебных целях.
Ишемическая болезнь сердца. Данное тяжёлое поражение сердца не допускает воздействия радона на сердечную мышцу, так как в этом случае из-за изменения фаз сокращения возможно развитие приступа.
Повышенная температура тела. В этом состоянии любые процедуры, оказывающие активное действие на организм, запрещены.
Крайняя степень невроза. Процедура может спровоцировать приступ из-за изменений в работе нервной системы.
Стенокардия. Причины такие же, как и при ишемии.
Острый воспалительный процесс. При остром, бурно развивающемся воспалении лечение возможно только антибиотиками или в ряде случаев посредством хирургического вмешательства. Какое-либо другое воздействие на организм запрещено, так как оно приводит к ненужной нагрузке.
Эпилепсия. Из-за воздействия процедуры на нервную систему радоновая ванна может спровоцировать приступ (и притом очень тяжелый).
Гнойные поражения кожи. Несмотря на то что ванна оказывает регенерирующее действие, при наличии гнойных процессов водные процедуры противопоказаны.
Злокачественные новообразования. Процедура может поспособствовать развитию метастазов и ускорить течение болезни.
Болезни крови. При нарушении состава крови воздействие радона усугубляет состояние больного.
Период беременности.
Период грудного вскармливания.
Непереносимость процедуры.
Работа, связанная с постоянным радиационным излучением.
Детский возраст.

Как проходит процедура

Процедура проводится в условиях больницы или специализированного кабинета.

Воду для ванны готовят следующим образом: взяв 100 мл концентрированного раствора радона, его разводят в 200 литрах пресной воды, имеющей температуру тела. Большая концентрация радиоактивного вещества опасна для здоровья и может привести к тяжёлым последствиям.

Как только раствор для процедуры готов, больной садится в ванну таким образом, чтобы вода доходила до середины груди. В том случае, если проводят лечение болезни сердца, вода должна доходить только до пупка. Необходимо это потому, что при заболеваниях сердца воздействие лекарственного раствора не должно быть направлено напрямую на орган, как происходит, если вода закрывает область сердца. Продолжается процедура, в зависимости от формы заболевания, в течение 15–20 минут. После того как больной выходит из ванны, его кожу осторожно обтирают полотенцем, не допуская растирания. Курс лечения состоит из 10–15 ванн, частоту которых определяет лечащий врач. Повторять лечение при хронических заболеваниях следует 1 раз в 6 месяцев. Для ещё большего усиления лечебного эффекта возможно сочетание радоновых ванн с хлоридно-натриевыми ваннами.

Кроме ванн, раствор с радоном в ряде случаев применяют для проведения вагинальных и ректальных орошений, а также полосканий ротовой полости.

При тяжёлом состоянии больного, когда воздействие воды на организм невозможно, применяются воздушные радоновые ванны при наличии в лечебном учреждении специальной камеры, предназначенной для такой процедуры. Результат этой ванны ничуть не слабее, чем водяной, а нагрузка на сердечную мышцу ниже.

Физиотерапевтические ванны широко используются для лечения различных заболеваний у мужчин. Подобные водные процедуры оказывают комплексное воздействие на организм человека, что улучшает результаты общего лечения. Применение радоновых ванн основано на положительном действии радиоактивного радона, который влияет на ткани и клетки мужчины, улучшая их состояние и функции. Важно отметить, что принимать подобные ванны можно только по назначению лечащего врача.

О радоне и водных процедурах

Радон – естественный химический элемент, образующийся при полураспаде радия, который обладает природной радиоактивностью. Образующиеся при этом альфа-лучи в минимальных дозировках оказывают положительное действие на организм и не способны нанести какой-либо вред мужчине.

Физиотерапевтическое лечение занимает важное место в терапии различных заболеваний внутренних органов, в первую очередь мужской половой системы. Особенно высокой эффективностью обладают водные процедуры с радоном.

Ванные процедуры с радоном бывают двух видов – природные и искусственные. В случае природных ванн пациенты посещают специальные курорты, имеющие водоемы с обогащенной радоном водой. К подобным курортам относят Баден-Баден, Мисаса в Японии и ряд российский водолечебниц. Для искусственных ванн воду химически обогащают данным элементом. Стоит отметить, что эффективность от посещения природных водолечебниц существенно превосходит второй вариант оказания физиотерапевтической процедуры.

Радон оказывает комплексный эффект на организм:

улучшается состояние микроциркуляторного русла за счет укрепления стенок сосудов, что препятствуют развитию таких заболеваний, как атеросклероз и пр.;
нормализуется обмен веществ во внутренних органах, в том числе в предстательной железе, что особенно важно при наличии у мужчины любой формы простатита;
улучшается работа нервной системы, что проявляется стабилизацией ее вегетативного отдела, а также снижением тревожности и эмоциональной лабильности у мужчины;
при наличии воспалительных процессов в тканях их интенсивность снижается, а процессы регенерации ускоряются;
улучшается состояние кожных покровов, снижается выраженность имеющихся шрамов и рубцов.

Подобные эффекты от посещения водолечебницы полезны для мужчин с различными заболеваниями внутренних органов, в первую очередь, относящимися к мужской половой системе. Болезни простаты (острый и хронический простатит) встречаются чрезвычайно часто и требуют комплексного подхода к лечению, в том числе с применением радоновых ванн.

Показания и противопоказания

Применение лечебных ванн проходит со строгим соблюдением показаний и противопоказаний. Подобные водные процедуры с радоном показаны при следующих состояниях:

воспалительные заболевания предстательной железы и других органов мочевыделительной системы;
болезни сердца и сосудов: ишемическая болезнь, атеросклероз, варикозная болезнь и т. д.;
бронхиальная астма, хронический бронхит и другие поражения бронхолегочной системы;
болезни эндокринных органов;
патология со стороны кожи, в том числе послеоперационные рубцы, угревая сыпь и др.;
нарушения процессов регенерации костной и хрящевой ткани, поражения сосудов;
хронический гастрит, язвенная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей.

Продолжительность и количество лечебных ванн определяет только лечащий врач. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, так как это чревато прогрессированием основного заболевания и развитием осложнений.

Помимо показаний к процедуре, важно учитывать и противопоказания, ограничивающие использование лечебного метода:

период беременности;
лучевая болезнь на любой стадии развития;
снижение активности щитовидной железы и других органов эндокринной системы;
острые воспалительные процессы в организме;
злокачественные или доброкачественные новообразования.

При выявлении любого противопоказания от проведения радоновых ванн следует отказаться, так как они могут стать причиной развития нежелательных последствий. Для терапии в этом случае выбирают другие разрешенные для больного методы воздействия.

Проведение процедуры

Ванны с радоном должны проводиться в специально оборудованном лечебном или санаторно-курортном учреждении. Во время процедуры следует придерживаться следующих рекомендаций:

Не следует принимать ванны натощак или сразу после приема пищи. Оптимально проводить процедуру в утренние часы через полчаса после легкого завтрака.
Принимать ванну нужно от 5 до 25 минут в зависимости от состояния мужчины и выраженности у него заболевания. Первые процедуры должны продолжаться не более 10 минут. В дальнейшем, время постепенно увеличивают.
По завершении процедуры вытираться запрещено, так как имеющиеся на коже ионы радона продолжают оказывать свой эффект и после физиолечения. При необходимости, кожу следует слегка промокнуть полотенцем.

Обычный курс радоновых ванн продолжается 12-15 процедур каждые 1-2 дня. При необходимости, возможно проведение повторного курса через 6 месяцев перерыва.

Назначение данного физиотерапевтического метода проходит со строгим соблюдением противопоказаний к его применению, так как они могут стать причиной осложнений.

Радоновые ванные занимают важное место в лечении заболеваний мужской половой системы и внутренних органов у мужчин. Грамотное назначение водных процедур позволяет повысить их эффективность и безопасность для пациента, обеспечив улучшение терапии при большом спектре болезней. Подобный эффект достигается благодаря тому, что радон оказывает положительное воздействие на обмен веществ и циркуляцию крови у человека, обеспечивая наступление выздоровления при различных патологиях.

Радоновая ванна является эффективным средством борьбы с огромным спектром заболеваний. По сути это обычная ванна, заполненная радоновой водой.

Несмотря на кажущуюся безобидность этой процедуры проводить ее следует строго под наблюдением врача. Перед назначением курса лечения радоновыми ваннами врач проведет обследование с целью выявления серьезных проблем со здоровьем в целях исключения противопоказаний для приема таких ванн.

Люди отмечали, что после купания в некоторых водах у них отступали многие болезни еще до открытия такого явления, как радиоактивность вод и газов природных источников с минеральной водой.

Так, российская знать предпочитала поправлять здоровье в императорских купальнях Баден-Бадена. И как оказалось, не зря, потому что в 1904 году тамошний житель и по совместительству местный аптекарь О. Ресслер совместно с физиком Х.Ф. Гайтелем обнаружили, что воды те «есть радиоактивные». Еще одним популярным курортом был Бад Кройцнах в Германии, который стал популярен как раз благодаря открытию радоновых штолен.

Появление полноценного радонового курорта связано с именами Пьера и Марии Кюри, которые в 1903 году ставили опыты с урановой рудой в чешском городке Яхимов. Позднее в 1911 году здесь и был создан курорт, где болящих лечили радоновыми ваннами, созданными природным путем.

Примечательно, что радиоактивность воды как раз объясняется наличием в воде растворенного радона. Радон представляет собой инертный при распаде или реакции с другими веществами газ.

Классификация

Радоновая ванна природного происхождения

По степени радиоактивности воды принято выделять три вида радоновых ванн:

Слабой концентрации (от 1 до10 нКи/л).
Средней концентрации (от 50 нКи/л).
Сильной концентрации (от 120 до 200 нКи/л).

С точки зрения происхождения радоновые ванны подразделяют на:

Ванны природного происхождения — минеральная вода поступает из природных радоновых источников, она термальная, дополнительно подогревать ее не нужно.
Ванны искусственного происхождения — в ванну наливается обычная вода, опресненная и прошедшая дополнительную очистку, которая искусственно насыщается радием.

Природная радоновая вода гораздо эффективнее искусственно насыщенной, поскольку в составе природной радоновой воды с точки зрения газового спектра содержится 90% азота, а с точки зрения минерального состава – практически все элементы периодической системы Менделеева плюс повышенное содержание кремния. Однако искусственно насыщенная радоном вода не менее эффективна.

Радоновая вода комплексно воздействует на клетки организма, поэтому радоновые ванны эффективно борются с различными заболеваниями, активируя внутренние резервы организма и оздоравливая его. Кроме того, радоновая вода положительно влияет на все внутренние органы, оказывая ряд положительных эффектов на организм в целом.

Свойства радоновых ванн

Радононасыщенная вода, обладает, в частности, следующими свойствами:

противовоспалительным;
обезболивающим;
расслабляющим;
сосудорасширяющим;
способствует улучшению работы всех систем организма;
запускает регенеративные процессы в организме;
повышает эффективность протекания метаболических, обменных и иных процессов и реакций в организме;

При этом радоновые ванны обычно назначают в комплексе с различными процедурами, например, массажем, лечением озокеритом и некоторыми другими.

Показания к назначению

Благодаря воздействию радона, болевой порог не превышает минимально допустимых значений, общее состояние здоровья пациента стабилизируется, улучшаясь по мере приема процедур.

Радон показан при:

Сердечно-сосудистых заболеваниях (ИБС, вегетососудистая дистония).
Заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ДЦП и нарушения двигательной функции, в том числе мышечная атрофия, артрит, миозит) и последствиях от различных травм.
Аллергических и контактных дерматитах и кожно-венерологических заболеваниях (псориаз, экзема, нейродермит, псориаз).
Дисфункциях эндокринной системы (сахарный диабет 2 типа).
Заболеваниях пищеварительной системы и ЖКТ (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, холецистит и панкреатит, дискенезия желчевыводящих путей и протоков).
Воспалительных процессах в органах малого таза (эндометриоз, простатит, фибромиома матки).
Дисфункциях яичников, которые приводят к нарушениям гормонального баланса.
Нарушении метаболических процессов и обмена веществ.

Радонотерапия и сосуды

Прием радоновых ванн оказывает благоприятное воздействие на стенки сосудов, укрепляет их, благодаря чему они становятся более крепкими и эластичными.

Кроме того, радон также укрепляет стенки кровеносных сосудов, за счет чего нормализуется кровообращение и, как следствие, артериальное давление, нормализуется частота сердечных сокращений, сокращается вероятность возникновения ишемической болезни сердца за счет укрепления сердечной мышцы.

Радонотерапия и нервная система

Радон благоприятно влияет на работу центральной и периферической нервной системы, усиливая протекание реакций, угнетающих ЦНС. Эффективен при лечении остеохондроза, невралгии и неврозов, вегетативной дисфункции.

Кроме того, радон обладает анальгезирующим и успокаивающим действием, снижает уровень мочевой кислоты, холестерина в крови. В связи с этим радоновые ванны назначаются пациентам, страдающим от подагрических и суставных болей.

Радонотерапия и потеря веса

Радон также эффективен в борьбе с лишним весом. Следует отметить, что проводить такую процедуру с целью коррекции фигуры необходимо проводить под строгим контролем врача. Кроме того, для достижения заметного эффекта следует провести минимум 10–15 процедур.

Также необходима коррекция пищевого поведения под наблюдением диетолога и терапевта. Преимуществом такой процедуры в борьбе с лишними килограммами является практически полное отсутствие изнуряющих физических нагрузок и диет при значительном уменьшении подкожного жира и улучшении состояния кожных покровов.

Плюс ко всему эффект от принятия радоновых сохраняется от 3 до 6 месяцев после лечения.

Методика лечения

Несмотря на всю полезность радоновых ванн, это, прежде всего, процедура медицинского назначения, поэтому имеет ряд противопоказаний.

Существует несколько методик применения радонотерапии в медицинской практике, в частности:

Ванны и орошения.
Прием радоновых вод внутрь с питьем или в виде микроклизм (при гинекологических заболеваниях и заболеваниях ЖКТ).
Воздушные ванны (при кожных заболеваниях и заболеваниях органов дыхания) и аппликации.
Лечение маслами, обогащенными радоном (при кожных заболеваниях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата), и ингаляции.

Существует несколько видов механизмов воздействия радона на клетки организма человека.

Перед проведением орошений водой, насыщенной ионами радона, проконсультируйтесь у врача отоларинголога, так как эта процедура противопоказана или может применяться с некоторыми ограничениями при бронхиальной астме и некоторых других заболеваниях легких.

Выделяют два механизма воздействия радона:

Нервно-рефлекторное — посредством воздействия радона на нервные окончания.
Гуморальное воздействие на кровь и лимфу.

Прежде чем принять решение о начале лечения радоном, следует тщательно проанализировать состояние своего здоровья, и приступать к лечению лишь при отсутствии заболеваний не допускающих такого лечения.

Общие противопоказания к применению радонотерапии:

злокачественные опухоли и новообразования;
острые воспалительные процессы;
атеросклероз сосудов;
склонность к динамическим нарушениям кровообращения или его недостаточность;
недавно перенесенный инфаркт миокарда или инсульт;
тяжелые формы гипертонической болезни;
варикоз глубоких вен или тромбофлебиты;
предрасположенность к кровотечениям;
эпилепсия;
грибковые заболевания кожи.

Следует особо остановиться на применении радонотерапии при беременности.

Радонотерапия при беременности

Радонотерапия при беременности строго противопоказана , так как облучение радоном может привести к возникновению патологий в развитии плода, выкидышу или смерти плода внутри утробы матери.

Тем не менее, радонотерапия показана как эффективное средство борьбы с бесплодием.

Как подготовиться к процедурам?

Для достижения максимального эффекта от приема радоновых ванн, ванны следует принимать по схеме, назначенной лечащим врачом.

Врачом, как правило, назначается 10–15 процедур. При тяжелой переносимости радона курс лечения сокращается до 8–12 ванн. Продолжительность первой процедуры составляет до 5 минут, затем время процедуры постепенно увеличивается до 15 минут. Ванны принимаются с интервалом через 1 или 2 дня в зависимости от самочувствия больного.

Температура воды в ванне должна быть не выше температуры тела, то есть от 34 до 37 градусов. Окунаться с головой в воду ни в коем случае нельзя. Допустимый уровень воды – по грудь.

По окончании процедуры желательно дать коже обсохнуть.

Совет: слегка промокните кожу после ванны, затем обернитесь полотенцем. Полотенце должно быть достаточно большим, чтобы не стеснять движений.

После приема ванны рекомендуется отдохнуть в течение 30–40 минут. Душ принимать не стоит в течение часа, а лучше двух с половиной часов, так как радон вместе со всеми производными полностью выводится из организма в среднем по истечении двух с половиной часов.

Обновление: Октябрь 2018

Радоновые ванны (радонотерапия) оказывают лечебное воздействие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Ванны с радоном стали использовать более 100 лет назад, популярна процедура и сейчас, особенно, как вариант бальнеологического лечения.

Чаще всего лечение назначается пациентам с проблемами суставов и позвоночника. Как и другие физиотерапевтические процедуры, радоновые ванны имеют показания и противопоказания, которые следует учитывать индивидуально.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: на Алтае, в Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия – всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия) и др.

Наиболее ценными считаются именно натуральные источники , поэтому санатории с радоновыми ваннами, построенные в непосредственной близости у них, пользуются высокой популярностью.

Радоновые воды классифицируются на слабо- (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые, с концентрацией газа 120-200 нКи/л.

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

Аутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи. Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина. Помимо этого, радон ускоряет синтезирование гликозоаминогликанов в ткани рубцов, состоящей из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

История и популяризация

В начале 20 вв. лечебный эффект вод объяснялся таинственной эманацией, которая по сути и является альфа-излучением.

За 100 лет развития лечебная методика пережила несколько периодов от триумфа после открытия целебного действия газа до абсолютного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радонотерапию называют абсолютной глупостью. На сегодня методика в основном расценивается как вспомогательный терапевтический метод, который должен применяться только с назначения врача, а польза и вред рассматриваются разными специалистами по-разному. Дело в том, что у людей наблюдается индивидуальная ответная реакция на радон – кому-то процедуры очень помогают, а кто-не не замечает никаких улучшений.

Первый российский радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 г. на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников были изучены в 1907-1908 г. учеными Томского технологического института — они относятся к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови. Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой. Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови. Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

Лечебные эффекты

Лечение радоновыми ваннами вызывает следующие терапевтические эффекты:

анестезирующий;
противовоспалительный;
иммуностимулирующий;
репаративно-регенеративный;
метаболический;
сосудорасширяющий;
эпителизирующий.

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от всевозможных повреждений, нивелируются воспалительные явления.

Показания для радоновых ванн

Заболевания ССС : миокардиодистрофия, пороки сердца митральные, постинфарктный период (1 месяц), кардиосклероз миокардитический и атеросклеротический, атеросклероз в начальной стадии, 1 и 2 стадия гипертонической болезни, варикозная болезнь.

Заболевания НС : патологии и последствия травм периферической ( , невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата : дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, и полиартриты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.

Заболевания органов дыхания : хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания ЖКТ : патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.

Заболевания кожи : красный плоский лишай, склеродермия, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.

Болезни обмена веществ : , токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.

Противопоказания радоновых ванн

Радоновые ванны имеют строгие противопоказания:

лучевая болезнь;
гипертермия;
тяжелый невроз;
нестабильная стенокардия;
стенокардия напряжения 4 ФК;
политопная экстрасистолия;
острые воспалительные заболевания и обострения хронических;
гипертиреоз;
гнойные заболевания кожи;
доброкачественные и злокачественные опухоли;
гипоэстрогения;
лейкопения;
туберкулез;
вегетососудистая дисфункция;
индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, которая выражается в потливости, головокружении, одышке и др;
беременность, лактация;
профессиональная деятельность, связанная с ионизирующими излучениями.

Многих интересует, можно ли принимать радоновые ванны детям? Детский возраст является противопоказанием к данной процедуре.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден – процедуры будут усугублять их состояние.

Методика терапии радоновыми ваннами

Минеральные ванны с объемной активностью радона 1,5 кБк/дм3 создают биологическую дозу короткого облучения малыми дозами самого малочувствительного органа — кожи более чем в 15 раз меньше ПДК. Это доказывает радиационную безопасность лечения.

Подготовка ванны : 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.

Процедура : человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.

Курс : назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошения вагинальные и ректальные

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение. Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Памятка для пациента

До лечения следует пройти врачебное обследование;
Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь;
Нельзя принимать ванну натощак, а также тотчас после еды. Оптимально – через 30-60 мин после еды;
Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться;
Нельзя принимать ванну после сильных физических нагрузок, стресса;
На время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
После процедуры организуется отдых 30-60 мин.

Побочные эффекты

Биомедицинское лечение в Европе; «Альтернативное» лекарство в Соединенных Штатах

Реакция на дозу. 2007 г.; 5(1): 48–62.

Кафедра антропологии Калифорнийского государственного университета, Фуллертон, Калифорния

Адресная переписка с Барброй Э. Эриксон, доктором философии, кафедра антропологии Калифорнийского государственного университета, Фуллертон, Калифорния 92834. Телефон: (714) 278-5697, факс (714) 278-5001, адрес электронной почты ude.notrelluf@noskcireebCopyright © Массачусетский университет, 2007 г. Эта статья цитировалась в других статьях PMC.

Abstract

В Соединенных Штатах и Европе растет понимание того, что здравоохранение в значительной степени определяется акцентом на потребительский выбор и спрос. Как потребители, люди регулярно выбирают свои собственные решения для укрепления и поддержания здоровья, решения, которые могут быть одобрены или не одобрены традиционной медициной. Радиоактивная радонотерапия является примером несанкционированного лечения, к которому стремятся некоторые пациенты, но которое отвергается многими врачами. Это, безусловно, имеет место в Соединенных Штатах, где широко разрекламированные предупреждения Агентства по охране окружающей среды (EPA) изображают радон как потенциальный канцероген.Между 1997 и 2001, я работал с населенностью страдальцев артрита подвергают действию к газу радона в шахтах здоровья радона Монтаны для того чтобы разрешить их симптомы. В этой статье я обсуждаю процесс принятия решений, связанный с использованием радона, и сравниваю радоновые рудники в Монтане с некоторыми радоновыми рудниками и курортами в Европе.

Ключевые слова: Радонотерапия, биомедицина, альтернативная медицина, артрит

ВВЕДЕНИЕ

Радиоактивный газ радон считается опасным для здоровья природоохранными агентствами в США (EPA 2005) и в Европе (Becker 1999).Тем не менее, несмотря на предупреждения этих агентств, тысячи людей ежегодно подвергают себя воздействию радона в терапевтических целях в самых разных учреждениях, от деревенских старых шахт до высококлассных курортов и клиник (Cohen 1995; Falkenbach and Wolter 1997; Parker 1987). В этой статье я описываю медицинское применение радона в качестве болеутоляющего средства. Используя в качестве основы понятие медицинского плюрализма, я начну с обсуждения противоречивой природы радонотерапии и того, почему люди выбирают радонотерапию ввиду ее репутации канцерогена.Затем я описываю радоновые шахты в Монтане и сравниваю их с некоторыми центрами радонотерапии в Европе.

Впервые я узнала о терапевтическом использовании радона в 1997 году благодаря случайной встрече с женщиной, заявившей о положительных результатах лечения, которое она провела в шахте за пределами небольшого городка Боулдер, штат Монтана. Как антрополог, я был заинтригован и приступил к культурологическим исследованиям радоновой терапии, в результате чего каждое лето на четыре года ездил в Монтану и дважды в Европу.Как социолог, я не претендую на экспертные знания о радоне и его биологических эффектах; скорее, мое намерение состоит в том, чтобы взглянуть на человеческое измерение радонотерапии.

Мой интерес к этой теме возник в связи с продолжающимся антропологическим исследованием медицинского плюрализма в современных обществах. Медицинский плюрализм можно определить как одновременное существование нескольких видов медицинской помощи и верований в здоровье, включая, например, биомедицину, народные средства и религиозное целительство. Медицинский плюрализм процветает даже там, где научная биомедицина является преобладающей формой здравоохранения, по крайней мере отчасти потому, что как потребители люди хотят иметь широкий выбор и возможности (Aldridge, 1994; Kleinman, 1980; Spector, 1996).Более того, в то время как современная биомедицина добилась огромных успехов в лечении острых заболеваний, она менее эффективна в лечении хронических заболеваний (Roberto 1994). Поэтому неудивительно, что многие люди, страдающие хроническими заболеваниями, ищут альтернативы биомедицине, начиная от акупунктуры и массажа и заканчивая травами, кристаллами и магнитами. В Соединенных Штатах методы лечения, не санкционированные традиционной биомедициной и не преподаваемые в традиционных медицинских школах, обычно относятся к очень широкой категории «альтернативной медицины» (Eisenberg et al. 1993 год; Айзенберг и др. 1998).

В последние годы было проведено несколько крупных исследований для определения распространенности использования альтернативной медицины в Соединенных Штатах (Eisenberg et al., 1993; Eisenberg et al., 1998). Результаты этих исследований показывают, что около 40 процентов населения обращались к специалистам альтернативной медицины в годы, охваченные исследованием, и, по данным Национального института здравоохранения, более 80 процентов используют ту или иную форму альтернативной помощи в дополнение к обычной помощи.Из опрошенных людей те, кто страдает от хронических заболеваний, не имеющих четко определенных причин и способов лечения, и имеющих длительные клинические курсы, чаще всего искали альтернативные методы лечения. Другие исследования показали, что боль часто является основной мотивацией для использования новых и даже нетрадиционных методов лечения. Страдающие артритом, например, обычно полагаются на обезболивающие и противовоспалительные препараты, но при длительном приеме они могут потерять свою эффективность или иметь серьезные побочные эффекты, помимо того, что они являются дорогостоящими (Kronenfeld and Wasner 1982). Радон, принимаемый в терапевтических дозах, является альтернативой обычному биомедицинскому лечению, которое, по-видимому, достаточно эффективно снимает боль и другие симптомы артрита и других воспалительных заболеваний. Поскольку его воздействие является длительным и относительно недорогим, лечение радоном позволяет многим пациентам с артритом прекращать прием лекарств на месяцы, тем самым одновременно обеспечивая облегчение побочных эффектов и финансовую помощь.

РАДОНОВАЯ ТЕРАПИЯ

Терапевтическое использование радона включает прием газообразного радона либо путем вдыхания, либо путем чрескожной резорбции радона, растворенного в воде.Большая часть радона впоследствии выводится с выдохом, но небольшое количество остается в организме в виде радиоактивных дочерних продуктов радона, которые физиологически активны благодаря своему продолжающемуся распаду (Falkenbach and Wolter 1997). В Соединенных Штатах радонотерапию можно получить только путем вдыхания в четырех старых шахтах недалеко от небольших городков Боулдер и Басин, штат Монтана. В Европе радонотерапия доступна в нескольких формах, включая ванны, пар и ингаляции в лечебных туннелях и шахтах (Becker 2004; Parker 1987).

Противоречия в отношении радона в Соединенных Штатах

Радонотерапия не является одобренной биомедицинской терапией в Соединенных Штатах, главным образом из-за продолжающихся споров о том, насколько безопасно облучение радоном (Thomas and Goldsmith 1995). Агентства по охране окружающей среды в США и Европе считают радон опасным для здоровья внутри помещений, когда он просачивается из скальной породы в здания и накапливается (Becker 1999; EPA 2005). Основным источником беспокойства является то, что при распаде газообразного радона образуются радиоактивные продукты, которые прилипают к пыли и дыму и попадают в дыхательные пути.Вдыхание этих частиц коррелирует с повышенной заболеваемостью раком легких у шахтеров, занимающихся добычей урана, хотя корреляция наиболее выражена среди курильщиков (Becker 1999; Falkenbach and Wolter 1997). Агентство по охране окружающей среды (EPA) и другие агентства, отвечающие за защиту населения, считают, что не существует уровня, при котором воздействие радона является безопасным (BEIR VI 1999; EPA 2005; Miller and Coffey 1998). Из-за корреляции высоких уровней воздействия радона с раком эти агентства экстраполируют тот же риск рака на более низкие дозы, применяя «линейную, беспороговую» (LNT) модель радиационного канцерогенеза.Согласно этой модели любое воздействие радона вредно (BEIR VI 1999; EPA 2005; Miller and Coffey 1998).

Однако некоторые ученые не согласны с моделью LNT. Эта точка зрения основана на явлении гормезиса , наблюдении, что небольшие нагрузки на биологические организмы, вызванные, например, химическим, тепловым или ионизирующим излучением, оказывают стимулирующее или даже благотворное действие, хотя высокие дозы одни и те же стрессоры вредны или смертельны (Luckey, 1996; Muckerheide, 1995; Pollycove, 1995).Согласно этой точке зрения, линейная экстраполяция риска от высоких доз радиации к низким дозам, предполагаемая моделью LNT, сильно переоценивает риск вреда и игнорирует потенциальные выгоды. Было обнаружено, что низкие дозы радиации стимулируют рост (Stebbing, 1982), репарацию ДНК (Kondo, 1998a и 1998b), антиоксидантное действие (Feinendegen, 1987; Pollycove, 1998) и иммунный ответ (Liu et al., 1987). Другие исследования показали, что заболеваемость раком на самом деле снижается среди населения, подвергающегося воздействию низких уровней радиации, превышающих нормальный фоновый уровень радиации (Bogan 1998; Cohen 1995; Dissanayake 2005; Hattori 1997; Kondo 1993; Mifune 1992).Сторонники гормезиса считают переоценку риска моделью LNT важной, потому что ее осторожная перспектива не позволяет пациентам получать лечение низкоуровневым ионизирующим излучением, такое как радон, которое могло бы им помочь. Кроме того, если бы уровни радона поддерживались в соответствии со стандартами, установленными Агентством по охране окружающей среды и другими агентствами, использующими модель LNT, затраты на борьбу с радоном в жилых помещениях были бы чрезвычайно высокими (Macklis and Beresford 1991; Thomas and Goldsmith 1995).

Из-за неоднозначной природы радона и его потенциальной опасности радонотерапия существует полностью вне биомедицинской системы здравоохранения и никогда не покрывается медицинской страховкой.Таким образом, он наиболее точно соответствует американскому определению «альтернативной терапии». В результате многие посетители шахты в Монтане сообщают, что они не решаются сообщить своим врачам или даже семье и друзьям о своем решении попробовать радон. Посетители шахты часто выражают недовольство правительственными учреждениями, которые в своем стремлении защитить общественность могут «отнять» метод обезболивания, который они считают очень эффективным. Они также склонны обвинять Американскую медицинскую ассоциацию, справедливо или ошибочно, в том, что она не провела клинических испытаний эффективности радонотерапии.

Радон в Европе

Радонотерапия в Европе существует в совершенно другом культурном контексте. Обеспокоенность европейских природоохранных агентств по поводу опасности заражения радоном внутри помещений аналогична озабоченности в Соединенных Штатах, однако это, похоже, не исключает медицинского использования радона. Отчасти это связано с тем, что европейские страны склонны включать в свои биомедицинские системы здравоохранения многие виды лечения, классифицируемые в Соединенных Штатах как «альтернативные».Хотя каждая европейская нация имеет уникальные обычаи, правила и законы, определяющие, какие именно виды терапии могут практиковаться, в целом натуропатия, гомеопатия, манипулятивные методы и традиционные лекарства в системе здравоохранения пользуются гораздо большим признанием (Aldridge, 1994; Пайер 1996). Например, законодательная база, регулирующая практику альтернативной медицины в Германии, является разрешительной, позволяя пациентам выбирать ортодоксальных практиков, дополнительных практиков, которые используют несколько подходов, или целителей-натуропатов (Aldridge, 1994; Payer, 1996).В целом врачи могут работать с гораздо более широким спектром методов лечения, и радон является одним из многих возможных вариантов.

Кроме того, лечение радоном является общепризнанной терапией, основанной на многовековой санаторно-курортной терапии (Becker 2004; Maretski and Seidler 1985). Курорты и курортные города многочисленны по всей Европе, где пациенты «принимают воду» как для ванн, так и для питья; однако радоновые ванны назначаются только после того, как тщательное обследование показало их применение при той или иной проблеме со здоровьем.В туннелях для лечения радона, таких как Гаштайнер Хайльстоллен в Австрии, где вдыхают радон, пациентов также обследуют и назначают определенную дозу радона в зависимости от их индивидуального состояния. По словам д-ра Хорнатовой, бывшего медицинского директора Radium Palace в Чешской Республике, лечение радоном определенно не считается ни «альтернативной терапией», ни природным лечением. Скорее, это просто одна из многих научно обоснованных возможностей лечения (см., например, Falkenbach 2001; Franke et al.2000).

РАДОНОВЫЕ ШАХТЫ В МОНТАНЕ, США

В настоящее время в Монтане действуют четыре радоновых шахты. Лечение радоном в этих шахтах является пассивным самолечением, поскольку оно включает не что иное, как воздействие радона на тело при входе в шахту. Брошюры, напечатанные каждой радоновой шахтой, предполагают, что оптимальная программа лечения состоит из тридцати двух одночасовых посещений в течение примерно десяти дней. Обычно их принимают от двух до трех посещений в день, в общей сложности три часа воздействия в день.Во время посещения шахты люди сидят на стульях и мягких скамьях, расставленных вдоль стен туннеля, где они могут читать, спать или сидеть и разговаривать друг с другом. Еще одно популярное времяпрепровождение в шахтах — сидеть за столами и играть в карты или настольные игры. Между визитами посетителям шахты рекомендуется отдыхать, глубоко дышать и пить много воды. В этом смысле радонотерапия является не только самолечением, но и самолечением. Клиенты шахт не находятся под присмотром, и ожидается, что они будут отслеживать свое время в шахтах в соответствии с предложенными временными рамками, а система чести предполагает, что клиенты будут принимать только то количество «лечения», за которое они заплатили.

В помещении нет медицинского персонала, и для приема не требуются медицинские записи или направления. Однако есть правила: ни беременные женщины, ни дети в возрасте до восемнадцати лет не должны использовать мину без специального рецепта и совета лицензированного врача. Департамент здравоохранения и наук об окружающей среде штата Монтана активно не регулирует эти шахты; они взяли на себя подход «руки прочь» и не инспектируют шахты и не проверяют уровни радона на регулярной основе.Тем не менее, они оговорили, что облучение в течение тридцати двух часов в год является приемлемым.

Концентрация радона

Радон в шахтах Монтаны измеряется в пикокюри на литр воздуха. Согласно стандартам EPA, максимальное домашнее облучение должно быть не более 4 пКи/л, а в идеале, когда позволяют технологии, этот уровень радона должен быть снижен до 2 пКи/л (EPA 2005). Концентрации выше этого уровня считаются опасными для EPA. На рудниках концентрация радона достигает 1600 пКи/л.Согласно тесту, проведенному Департаментом здравоохранения и наук об окружающей среде штата Монтана в 1991 году, концентрация радона на шести действующих шахтах колебалась от 233 до 1296 пКи/л. Однако, согласно более поздним исследованиям радона, проанализированным независимыми лабораториями, концентрация радона в радоновом руднике Free Enterprise обычно колеблется от 1100 до 1600 пКи/л в различных частях туннеля шахты (П. Льюис, личное сообщение).

Характеристики радоновых шахт

Помимо концентрации радона, между шахтами Монтаны есть несколько существенных различий.Шахта свободного предпринимательства — единственная, которая действительно находится под землей; его шахтный туннель находится на глубине восьмидесяти пяти футов под землей, и до него можно добраться на лифте. Другие шахты представляют собой горизонтальные туннели, в которые можно просто зайти. Одна из них никогда не была работающей шахтой; его туннель был вырыт специально для посетителей радонового рудника. Еще одним важным отличием является количество присутствующей воды. В двух шахтах по всей длине туннеля протекает поток воды, возможно, из-за чрезмерного просачивания воды.Для некоторых посетителей шахт эта вода является бонусом, так как считается, что замачивание пораженных конечностей, кистей и стоп в холодной воде, обогащенной радоном, повысит эффективность лечения. Чтобы облегчить это, шахта «Веселая вдова» предоставляет ведра и шланги с сиденьями, обращенными к каналу с водой. Во всех шахтах внутри холодно, в среднем около 60°F, поэтому вдоль тоннелей установили тепловые лампы. Нередко можно увидеть людей, закутанных в легкие одеяла и одетых в куртки.

Города Басин и Боулдер, рядом с которыми расположены шахты, очень малы, с населением 250 и 1750 человек соответственно; таким образом, размещение ограничено. В дополнение к нескольким небольшим мотелям, все шахты предоставляют места для кемпинга, прицепы для транспортных средств для отдыха, каюты, трейлеры или их комбинацию. Это позволяет многим посетителям шахты оставаться на месте, где они могут удобно проходить ежедневные процедуры. Стоимость схем лечения варьируется, но самая дорогая по-прежнему очень разумна по сравнению с дорогими лекарствами или хирургическим вмешательством и составляет около 150 долларов за тридцать два часа в шахте.

The Free Enterprise Radon Health Mine

Первоначальным радоновым рудником в Монтане был Free Enterprise Mine, который официально открылся для обработки 23 июня 1952 года. Уэйд Льюис, владелец, отправлял урановую руду товарного качества из этого рудника. с 1949 г., но в 1951 г., после визита жены одного из горных инженеров, акцент на добыче полезных ископаемых резко изменился. У нее был тяжелый бурсит в плече, но после посещения шахты глубиной 85 футов она утверждала, что боли не было.Она позвонила другу в Лос-Анджелес, который позвонил другим друзьям, и вскоре Free Enterprise завалили просьбами от людей с артритом, которые хотели пойти в шахту для «лечения». К 1952 году количество людей, желающих провести время в шахте, было настолько велико, что Льюис решил закрыть свою добычу полезных ископаемых и вновь открыть ее как «медицинскую шахту» после внесения ряда улучшений для обеспечения безопасности и доступности (Lewis 1994).

Согласно местным газетам, к 1954 году десятки тысяч людей приехали в Монтану, чтобы посетить либо шахту Free Enterprise, либо одну из других местных шахт, которые также утверждали, что содержат радон, и открыли свои туннели для больных артритом. Американская медицинская ассоциация (АМА) в то время провозгласила терапию радоном для лечения болей при артрите медицинским обманом и рекламной схемой. Управляющий шахтой Free Enterprise попросил AMA прислать квалифицированного наблюдателя, но никто не хотел ехать, если шахта не соглашалась выплачивать заработную плату и расходы на проживание в течение нескольких месяцев. Наблюдения АМА никогда не проводились (Bailey 1955).

Сегодня около 500 человек ежегодно посещают шахту Free Enterprise. Многие из клиентов шахты являются постоянными посетителями, некоторые из которых приезжают на шахту в течение многих лет.Многие люди, у которых я брал интервью, утверждали, что, проведя две недели в Free Enterprise, они смогли прекратить принимать лекарства и оставаться относительно безболезненными в течение года.

Некоторые описывали, как со временем они постепенно замечали возвращение своих симптомов, а затем понимали, что пришло время вернуться в Монтану для «настройки». Некоторым клиентам удалось увеличить количество посещений до одного раз в два года.

В 1998 году я собрал демографические данные из клиентских карточек, хранящихся у Патрисии Льюис, чтобы составить представление о клиентах, которые пользовались шахтой за пятилетний период с 1993 по 1997 год.Большая часть этой клиентуры старше 65 лет. Было примерно равное количество мужчин и женщин. Из 807 обследованных мною человек 83 пользовались шахтой в течение двадцати и более лет, а 173 — в течение десяти и более лет, что указывает на высокий уровень удовлетворенности радоновой терапией. За это время подавляющее большинство клиентов шахты страдали артритом и другими ревматическими заболеваниями. Другими распространенными жалобами были респираторные заболевания, проблемы с кожей и аллергии. Также были представлены системные заболевания, включая склеродермию и волчанку, и на самом деле, несколько опрошенных мною посетителей шахты успешно лечили эти заболевания радоном в течение многих лет.

Одной из частых тем для разговоров среди посетителей шахт является тот факт, что в Европе есть радоновые шахты и курорты. Люди слишком хорошо понимают, что то, что они делают, — по крайней мере, с точки зрения EPA — считается иррациональным в Соединенных Штатах, особенно в сельской местности и без медицинского контроля. В дополнение к очевидно реальной боли и облегчению симптомов, которые они испытывают, еще один способ оправдать их использование радона — сосредоточиться на его принятии в рамках биомедицинской системы здравоохранения в Европе.Патрисия Льюис поставила перед собой цель получить знания о науке, поддерживающей использование радона в медицинских целях, и она собрала большую коллекцию журнальных статей, которые мои гости могут прочитать, если захотят.

РАДОННАЯ ТЕРАПИЯ В ЕВРОПЕ

По сравнению с деревенскими шахтными туннелями в Монтане, радонотерапия в Европе является гораздо более высококлассной, что отражает ее признанный научно обоснованный статус и просто как один из ряда возможных методов лечения. Учреждения радонотерапии в Европе также имеют то преимущество, что они, как правило, покрываются медицинской страховкой. Во время своих поездок по Европе я посетил три курорта, одну радоновую баню, два лечебных туннеля и одну радоновую шахту. Я привожу их краткое описание здесь. Вся информация взята из интервью с медицинским персоналом.

Радон через ванну или пар

Немецкие курорты Шлема и Сибилленбад функционируют как «релаксационные курорты» и как лечебные курорты. Таким образом, клиентура может включать людей, приезжающих на день, а также пациентов, приезжающих на Kur , которые останавливаются в местных отелях или гостевых домах и посещают спа-центр в течение трех или более недель.Оба курорта имеют крытый и открытый бассейны и предлагают различные процедуры, включая массаж, сауну, горячие песочные кровати, теплые грязевые компрессы и различные виды минеральных ванн, в том числе радоновые.

Радоновые ванны назначаются врачом поликлиники, а концентрация радона зависит от потребностей каждого пациента. Здесь всегда в ванну дают радон. Одна из причин заключается в том, что теплая ванна, особенно с добавлением CO2, усиливает кровообращение и, таким образом, увеличивает поступление радона в кровь. Измерение переноса радона из воды через кожу в выдыхаемый воздух с учетом активной вентиляции комнатного воздуха было описано исследователями из Сибилленбада (Grunewald and Grunewald 1995; von Philipsborn et al. 2000). Ванны, которые принимают в ваннах, закрытых так, что наружу выходит только голова пациента, также имеют то преимущество, что уменьшают воздействие и вдыхание частиц альфа-распада. Крышки для ванны также помогают предотвратить рассеивание газа радона, когда он исходит из воды.Типичный курс лечения состоит из девяти радоновых ванн в течение трех недель.

Radium Palace в Чешской Республике также предлагает ряд процедур в дополнение к радоновым, но модель «релаксационный спа» определенно не акцентируется. Работники предпочитают описывать курорт как лечебное учреждение, специализирующееся на лечебном применении радона. Здесь лечат болезни опорно-двигательного аппарата, воспалительные и дегенеративные состояния, посттравматические и послеоперационные состояния, болезни обмена веществ. Основная цель спа-салона — облегчить боль и симптомы, а также помочь пациентам уменьшить или отменить прием лекарств. Пациенты в Radium Palace должны принести рекомендацию врача, свою медицинскую карту и предложение лечения от врача. Кроме того, перед началом лечения каждого пациента осматривают штатные врачи, и для каждого пациента составляется индивидуальный план лечения. Рекомендуемый курс лечения состоит из двенадцати-пятнадцати ванн в течение трех недель.

Другой тип учреждения радонотерапии в Австрии под названием Dunstbad использует режим лечения, основанный на аналогичных принципах, но с паром, а не с водой в ванне, в качестве средства для поглощения радона. В Данстбаде пациенты раздеваются и садятся на скамейку внутри большого контейнера, обнажая только голову. Полотенце подворачивают вокруг шеи пациента, чтобы предотвратить утечку радона через отверстие. Затем теплый пар, содержащий радон, закачивается в контейнер, где радон поступает в кровь так же, как в ванне.Во всех этих примерах тепло воды в ванне или пара приводит кровь к поверхности кожи и усиливает поглощение радона.

Радон через вдыхание

Другие места лечения радоном, которые я наблюдал, были старыми шахтами или туннелями, которые полагаются на вдыхание газообразного радона для терапевтического эффекта. Владельцы и / или медицинские директора этих учреждений считают, что концентрация вдыхаемого радона недостаточно высока, чтобы представлять опасность, или, во всяком случае, что преимущества намного перевешивают потенциальные риски.За одним исключением, эти лечебные туннели связаны с клиникой, и, как и в случае с радоновыми курортами, пациентов всегда обследуют и назначают конкретную программу лечения, включающую количество и продолжительность процедур, а также концентрацию радона, считающуюся наиболее терапевтической для каждого пациента. физическое лицо.

Исключением, на которое я ссылаюсь, является шахта Эрзе [псевдоним] в Германии: единственное европейское радоновое учреждение из тех, что я посетил, которое не работает как медицинская клиника и не укомплектовано медицинским персоналом. В этом отношении он наиболее близок к рудникам Монтаны. В этой шахте холодно и мокро, а сиденья состоят из пластиковых шезлонгов с откидной спинкой. Поскольку владелец не является медицинским работником, он рекламирует свою шахту не как радоновую, а как «особый воздух». Тем не менее, у него много клиентов, в первую очередь из местных больниц, которые привозят на шахту пациентов с респираторными заболеваниями на автобусах. В отличие от шахты свободного предпринимательства, на шахте Эрзе редко бывают больные артритом; около 75% страдают астмой, от 15 до 20% — бронхитом или крупом, а у остальных — псориазом.Концентрация радона здесь также выше, чем в Free Enterprise, и колеблется примерно от 950 до 3600 пКи/л в разных участках шахтного тоннеля.

Бад-Кройцнах Радонштоллен недалеко от Франкфурта, Германия, представляет собой искусственный туннель, и это лишь одна из процедур, доступных в соседнем курхаусе и отеле. Во многих отношениях это учреждение похоже на Шлему и Сибилленбад, поскольку пациенты остаются на курорте в течение трех и более недель и могут использовать минеральные ванны, а также радоновый туннель. Однако в Бад-Кройцнахе нет радоновых ванн; радон доступен только при вдыхании в лечебном туннеле, где концентрация радона составляет в среднем около 1350 пКи/л. В отличие от шахты Эрзе, радоновый тоннель теплый и сухой, а пациенты могут полулежать в удобных креслах. По словам курортного врача, пациенты испытывают значительное уменьшение боли и могут уменьшить количество принимаемых лекарств. Их всегда направляют их личные врачи, и их лечение обычно покрывается медицинской страховкой.

Наконец, самый известный и наиболее обсуждаемый европейский рудник в Монтане — это Gasteiner Heilstollen (Лечебный туннель) в Бадгаштайне, Австрия. Открытие радона в этом районе и его потенциала для облегчения боли удивительно похоже на открытие шахты Free Enterprise, но с совершенно другим конечным результатом. Бад-Гаштайн — альпийский курорт, расположенный в национальном парке Высокий Тауэрн. Регион Гаштайн имеет долгую историю курорта, восходящую к 13 веку. Возраст самих радоновых термальных источников оценивается примерно в 3000 лет. Задолго до какой-либо научной оценки минерального состава воды этот район ценился за целебные свойства его термальных источников, особенно при хронических ревматических заболеваниях мышц, сухожилий и суставов (Becker 2004).

Затем, в 1940 году, в старом подземном золотом руднике в деревне Бокштайн, примерно в 3,5 милях от Бадгаштайна, был обнаружен газ радон. Как гласит история, старатели вошли в старые туннели в поисках золота, но без особого успеха, чтобы вознаградить их тяжелую работу.Примерно на 1800 метров вглубь горы они обнаружили очень теплый и влажный климат и в какой-то момент почувствовали необъяснимое облегчение от болей в мышцах и суставах. Их рассказ побудил ученых более внимательно изучить шахту. Шахта была преобразована в эманаторий для радона, который считается особенно эффективным, потому что шахта естественно горячая (от 98 ° F до 106,6 ° F) и влажная (от 70 до 95%). Сочетание тепла, влажности и радона считается особенно эффективным в терапевтических целях.Мало того, что больные вдыхают радон через дыхательные пути, но и потому, что они находятся в горячей влажной атмосфере, радон также всасывается в кровоток через кожу, примерно так же, как это происходит в горячей радоновой ванне.

Термальная галерея Гаштайна является частью термального курорта и терапевтического центра Бадгаштайна. Курорт предлагает радоновый термальный бассейн и включает в себя 17 радоновых источников, которые производят около 5 миллионов литров воды в день при температуре до 47°C (116°F) и содержании радона около 740 Бк/л (Deetjen 1997). ).Воздух в термальном туннеле имеет концентрацию радона 4,5 нКи/л. Это эквивалентно 4500 пКи/л, что более чем в два раза превышает концентрацию радона в Free Enterprise и примерно в 1000 раз превышает рекомендованный EPA максимум 4 пКи/л. Лечение состоит из десяти поездок в туннель с интервалом не менее одного дня между каждой поездкой, хотя курс лечения может быть индивидуальным. Индивидуальные дозировки основаны на состоянии пациента и физической конституции. Многие пациенты здесь страдают анкилозирующим спондилитом, типом артрита, поражающим позвоночник (Falkenbach 2001; Falkenbach and Wolter 1997).

Лечение радоном начинается в клинике, где врач проводит полное обследование каждого пациента. Целью этого обширного обследования является определение того, сколько радона требуется в зависимости от состояния человека, поскольку в туннеле есть участки с различной концентрацией радона. Кроме того, врачи клиники хотят убедиться, что пациент сможет переносить чрезвычайно жаркие и влажные условия туннеля, поэтому учитываются артериальное давление и состояние сердца. После того, как больным назначен правильный радоновый режим, они отправляются на специальном поезде, который доставляет пациентов из клиники в горы.По словам главного врача, большинство людей проходят лечение радоном в рамках программы kur , поэтому в дополнение к использованию других возможностей клиники, таких как массаж и гимнастика, пациенты могут также использовать термальные ванны в близлежащем Бадгаштайне или даже ходить пешком. или прогуляйтесь по альпийским холмам, окружающим небольшую долину. Медицинская страховка в Австрии и Германии покрывает до 90% стоимости.

ОБСУЖДЕНИЕ

Из-за нехватки времени и языка я не смог взять интервью у европейских потребителей радона так, как я пытался сделать с клиентами шахты в Монтане. Тем не менее, можно провести некоторые общие сравнения. Самое главное, биомедицинский статус радонотерапии в Европе делает решение пациента об использовании радона просто случаем следования рекомендации врача, в отличие от борьбы за рационализацию и оправдание своих действий, которую часто испытывают американские шахтеры. Конечно, как я уже говорил ранее, европейские агентства по охране окружающей среды так же обеспокоены чрезмерным содержанием радона в помещениях, как и их коллеги в Соединенных Штатах.Но в Европе существует мнение, что лечение радоном под медицинским наблюдением, если оно используется, является научно обоснованным, наряду с признанием того, что радонотерапия — это нечто совершенно отличное от потенциальных проблем со здоровьем, которые могут возникнуть в результате проживания в доме, наполненном радоном. Врачи курортов или клиник (как в Radium Palace, Bad Gastein, Bad Kreuznach) утверждают, что их пациенты НЕ боятся радона; ведь они его целенаправленно ищут, а в некоторых случаях приезжают именно в этот спа , потому что один из немногих, где есть радон. Это верно даже при том, что люди «заинтересованы» в общественной радоновой проблеме.

Традиция kur , служащая основой для европейской радонотерапии, хорошо известна в культурном отношении и считается нормальным режимом лечения, а не «альтернативной терапией» в виде трехнедельного пребывания в горячих источниках и массажа в Соединенных Штатах. Состояния. Медицинский директор Radium Palace была непреклонна в том, что в ее учреждении радонотерапия не считалась природным лечением и не была альтернативной медициной в том смысле, в котором этот термин обычно используется.При многолетней истории «приема вод» в Европе радоновые ванны легко становятся просто одним из многих возможных видов лечебных ванн. Там, где радон принимается в виде ингаляций, лечебные туннели неизменно используются в сочетании со спа. Поэтому пациенты рассматривают радон просто как часть стандартной медицинской практики. Кроме того, элегантность и роскошь Schlema, Sibyllenbad, Radium Palace и Bad Kreuznach kurhaus помогают сделать радоновую терапию в Европе заслуживающей доверия, научной и высококлассной.

Конечно, в некотором смысле изображение — это все. Когда журналисты приезжают в Монтану, чтобы взять интервью у владельцев шахт и посетителей о радонотерапии, они часто не могут скрыть своего пренебрежения, а в некоторых случаях и страха перед радиацией. В туннеле старой шахты, разговаривая с группой пожилых людей, страдающих артритом, играющих в криббедж, некоторым из этих журналистов может быть трудно непредвзято относиться к научным исследованиям, поддерживающим лечение радоном; им может быть легко предположить, что этим заведением управляют любители, стремящиеся нажиться на доверчивых больных людях.Если бы шахты Монтаны выглядели как спа-курорты в Европе — если бы они были похожи на чью-то когнитивную модель реального профессионального медицинского учреждения — и если бы в штате был врач, то к ним, несомненно, относились бы более серьезно. Вместо того, чтобы делать выводы на основе внешнего вида места, возможно, больше внимания было бы уделено науке, объясняющей, почему эти люди находятся там.

Поскольку медицинский истеблишмент в Соединенных Штатах не считает целесообразным серьезно рассматривать потенциальную пользу радоновой терапии для здоровья, владельцы шахт Монтаны с ограниченными финансовыми ресурсами должны просто довольствоваться теми удобствами, которые шахты могут себе позволить.Клиенты шахты Монтаны, очевидно, готовы использовать сравнительно деревенскую шахту Free Enterprise, но они ясно осознают последствия экономических различий между шахтами Монтаны и европейскими шахтами и курортами. Как поставщики несанкционированной терапии в Соединенных Штатах, владельцы Free Enterprise Radon Health Mine не могут предоставить роскошные помещения, столь искусно изображенные в европейских брошюрах, и при этом они не могут взимать высокую плату. Мои клиенты нуждаются в том, чтобы радонотерапия была по разумной цене, потому что, как несанкционированная терапия, она не покрывается медицинской страховкой.Жалобы посетителей шахты на Американскую медицинскую ассоциацию, Агентство по охране окружающей среды и медиков в целом отражают мнение многих клиентов шахты о том, что отсутствие поддержки радонотерапии в Соединенных Штатах в значительной степени обусловлено экономическими причинами. Среди клиентов шахты есть мнение, что американские врачи и фармацевтические компании намеренно будут избегать радоновой терапии, несмотря на ее достоинства, потому что она имеет меньший потенциал прибыли. Тот факт, что радонотерапия принята в Европе, является не только подтверждением собственных решений моих клиентов в отношении здоровья, но и критикой американской системы здравоохранения, а также биомедицинских и государственных учреждений, которые вынуждают людей подвергаться насмешкам со стороны сидел в старой шахте.

Люди нуждаются и хотят иметь выбор и возможности в своем медицинском обслуживании по ряду причин. Некоторые из этих причин носят экономический характер не только потому, что стоимость медицинского обслуживания в целом продолжает резко расти, но и потому, что хронически больные люди должны принимать лекарства в течение многих лет, что может стать серьезным финансовым бременем. Более того, в периодических изданиях и газетах нам часто напоминают, что миллионы американцев вообще не имеют медицинской страховки, делая ставку на любое эффективное лечение, такое как радонотерапия, которое можно получить по разумной цене. Во-вторых, радонотерапию применяют преимущественно люди пожилого возраста. С возрастом организм усваивает лекарства менее эффективно, и проблема усугубляется тем, что возраст приносит больше хронических заболеваний и повышает вероятность приема нескольких лекарств. Побочные эффекты лекарств, которые могут быть серьезными в любом возрасте, могут быть более серьезными для пожилых людей. И, по словам многих посетителей шахты, лекарства, которые они принимали, со временем утратили свою эффективность.

Радоновую терапию следует продолжать изучать непредвзято, чтобы ее потенциал для облегчения боли можно было сделать одним из многих медицинских вариантов, доступных людям во всем мире.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Я хочу поблагодарить Патрисию Льюис и ее мужа Бердетт Андерсон, владельцев Free Enterprise Radon Health Mine, за их неоценимую помощь в этом проекте. Я также выражаю глубокую признательность профессору д-ру Хеннингу фон Филипсборну из Регенсбергского университета, д-ру Альбрехту Фалькенбаху из Gasteiner Heilstollen, MUDr. Хорнатова в Радиевом дворце и многие другие, которые любезно помогли мне изучить радонотерапию в Европе.

ССЫЛКИ

Олдридж Д.Нетрадиционная медицина в Европе. Достижения: Журнал здоровья разума / тела. 1994; 10:1–7. Доступно на http://www.healthy.net/library/articles/advances/aldridge.htm. [Google Scholar]
Bailey S. 1955. «Правдивые отчеты о подпольном лечении артрита». Журнал True, декабрь, стр. 16–20 и 28–29
Беккер К. Опасен ли радон для нашего здоровья? Материалы 7-й Международной конференции по ядерной технике, специальный симпозиум; Токио, Япония. 1999. [Google Scholar]
Беккер К.Один век радонотерапии. Международный журнал J. Low Radiation. 2004; 1: 334–357. [Google Scholar]
BEIR (биологические эффекты ионизирующего излучения) VI. Вашингтон, округ Колумбия: Национальный исследовательский совет США. Пресса Национальной Академии; 1999. Комитет по рискам для здоровья при воздействии радона, Совет по исследованию радиационных эффектов. [Google Scholar]
Bogan T. Механистическая модель предсказывает U-образную зависимость между воздействием радона и риском рака легких, отраженную в объединенных профессиональных данных и данных по месту жительства.Человеческая и экспериментальная токсикология. 1998; 17: 691–696. [PubMed] [Google Scholar]
Коэн Б. Проверка линейной беспороговой теории радиационного канцерогенеза для вдыхаемых продуктов распада радона. Здоровье физ. 1995; 68: 157–174. [PubMed] [Google Scholar]
Deetjen P, редактор. Научные принципы лечения в Бад-Гаштайне и Бад-Хофгаштайне. Австрия: Научно-исследовательский институт Гаштайн-Тауэрнрегион; 1997. Доступно на http://www.zoologie.sbg.ac.at/gastein_report_e.htm. [Google Scholar]
Диссанаяке С.Радиационный парадокс. Наука. 2005;309(888):3–885. [Google Scholar]
Эйзенберг Д., Кесслер С., Фостер Ф., Норлок Ф., Калкинс Д., Дельбанко Т. Нетрадиционная медицина в США: распространенность, стоимость и модели использования. New Engl J Med. 1993; 328: 246–252. [PubMed] [Google Scholar]
Эйзенберг Д., Дэвис Р., Эттнер С., Аппель С., Уилки С., Ван Ромпей М., Кесслер Р. Тенденции использования альтернативной медицины в США, 1990–1997 гг. ДЖАМА. 1998; 280:1569–1575. [PubMed] [Google Scholar]
EPA (Агентство по охране окружающей среды).2005 г. Руководство для граждан по радону: Руководство по защите себя и своей семьи от радона Агентство по охране окружающей среды США 402-K02-006, пересмотрено в сентябре 2005 г. Доступно на http://www.epa.gov/radon/pubs/citguide.html
Фалькенбах А. Термотерапия неоплазии, воспаления и боли. Токио, Япония: Springer-Verlag; 2001. Комбинированное радоновое и тепловое воздействие для лечения ревматических заболеваний: клинический подход. [Google Scholar]
Falkenbach A, Wolter N. Radonthermalstollen-kur Behandlung des Morbius Bechterew.Исследования в области дополнительной медицины. 1997: 277–283. [Google Scholar]
Feinendegen LE. Внутриклеточная стимуляция механизмов биохимического контроля с помощью низкодозового низкодозового облучения. Здоровье физ. 1987; 52: 663–669. [PubMed] [Google Scholar]
Франке А., Райнер Л., Пратцель Х.Г., Франке Т., Реш К.Л. Долгосрочная эффективность радоновой курортной терапии при ревматоидном артрите — рандомизированное плацебо-контролируемое исследование и последующее наблюдение. Ревматология. 2000; 39: 894–902. [PubMed] [Google Scholar]
Grunewald M, Grunewald WA.Радон (Rn)-трансфер Wahrend der Balneotherapie in der Bestschen Wanne. физ. реабилитация Кур. Мед. 1995; 5: 189–195. [Google Scholar]
Хаттори С. 1997. Использование низких доз радиации для подавления рака и оживления. Наука и технологии 21-го века. Лето, стр. 55–59
Клейнман А. Пациенты и целители в контексте культуры. Беркли, Калифорния: Издательство Калифорнийского университета; 1980. [Google Scholar]
Кондо С. Влияние низкоуровневой радиации на здоровье. Осака. Япония: Издательство Университета Кинки; 1993.[Google Scholar]
Кондо С. Апоптотическая репарация генотоксического повреждения тканей и роль гена р53. Мутационные исследования. 1998; 402:311–319. [PubMed] [Google Scholar]
Кондо С. Модель ошибки репарации тканей при радиационном канцерогенезе. Лекция о вручении медали Финсена; Материалы 12-го Международного конгресса по фотобиологии; Милан, Италия. 1998. [Google Scholar]
Кроненфельд Дж., Васнер К. Использование неортодоксальных методов лечения и маргинальные практики. соц. мед. 1982; 16:1119–1125.[PubMed] [Google Scholar]
Льюис В. Артрит и радиоактивность. 4-е издание. Сиэтл, Вашингтон: Издательство арахисового масла; 1994. [Google Scholar]
Liu SZ, Liu WH, Sun JB. Радиационный гормезис: его проявления в иммунной системе. Здоровье физ. 1987; 52: 579–583. [PubMed] [Google Scholar]
Luckey TD. Доказательства радиационного гормезиса. Наука и технологии 21 века. 1996; 9:12–20. [Google Scholar]
Маклис Р., Бересфорд Б. Радиационный гормезис. J Ядерная медицина.1991; 32: 350–359. [PubMed] [Google Scholar]
Марецки Т., Зайдлер Э. Биомедицина и натуропатическое лечение в Западной Германии. Культура, медицина и психиатрия. 1985; 9: 383–422. [PubMed] [Google Scholar]
Mifune M, et al. Исследование смертности от рака в курортной зоне (Мисаса, Япония) с высоким радоновым фоном. Японский журнал исследований рака. 1992; 83: 1–5. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
Miller KJ, Coffey MA. Радон и вы: повышение осведомленности общественности о радоне в воздухе и грунтовых водах Монтаны.Бюро горнодобывающей промышленности и геологии штата Монтана в сотрудничестве с Департаментом качества окружающей среды штата Монтана. 1998 [Google Scholar]
Muckerheide J. Влияние низкого уровня радиации на здоровье: наука, данные и меры по исправлению положения. Ядерные новости. 1995; 38: 26–30. [Google Scholar]
Parker D. 1987. Письмо спонсорам Free Enterprise Radon Health Mine, Boulder, MT, относительно поездки в Москву, Австрию, Западную Германию и Францию
Payer L. Medicine & Culture. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Генри Холт и компания; 1996.[Google Scholar]
Полликов М. Проблема десятилетия: гормезис. Eur J Nucl Med. 1995; 22: 399–401. [PubMed] [Google Scholar]
Полликов М. Молекулярная биология, эпидемиология и крах линейной беспороговой (LNT) гипотезы. Материалы Международного симпозиума по влиянию на здоровье малых доз ионизирующего излучения: исследования нового тысячелетия; Оттава, Канада. 1998. [Google Scholar]
Роберто К. Хроническая боль и пожилые женщины: программа исследований и практики.Журнал женщин и старения. 1994; 6: 111–116. [Google Scholar]
Spector RE. Культурное разнообразие в здоровье и болезни. Четвертый выпуск. Стэмфорд, Коннектикут: Appleton & Lange; 1996. [Google Scholar]
Стеббинг А. Гормезис: стимуляция роста низкими уровнями ингибиторов. Наука о полной окружающей среде. 1982; 22:213. [PubMed] [Google Scholar]
Томас Т., Голдсмит Р. Департамент исследований здоровья в области энергетического излучения: прошлое, настоящее и будущее. В: Young JR, Yalow RS, редакторы.Радиация и общественное мнение: преимущества и риски, серия 243. Вашингтон, округ Колумбия: Американское химическое общество; 1995. С. 41–50. [Google Scholar]
vonPhilipsborn H, Just G, Grunewald WA. 2000. Первые измерения переноса радона: вода-кожа-кровь-воздух Strahlenbiologie und Strahlenschutz, Серия публикаций Международной ассоциации радиационной защиты, Прогресс в радиационной защите, октябрь

Радон и ваше здоровье

Радон является второй ведущей причиной рака легких после курения сигарет.Если вы курите и живете в доме с высоким уровнем радона, вы увеличиваете риск развития рака легких. Проверка вашего дома — это единственный эффективный способ определить, подвержены ли вы и ваша семья высокому риску воздействия радона.

Радон — это радиоактивный газ, который образуется естественным образом при разложении урана, тория или радия, которые являются радиоактивными металлами, в горных породах, почве и грунтовых водах. Люди могут подвергаться воздействию радона главным образом при вдыхании радона в воздухе, который проникает через трещины и щели в зданиях и домах.Поскольку радон естественным образом поступает из земли, люди постоянно подвергаются его воздействию.

По оценкам Агентства по охране окружающей среды США и Управления главного хирурга, радон является причиной более 20 000 случаев смерти от рака легких в США каждый год. Когда вы вдыхаете радон, радиоактивные частицы газообразного радона могут попасть в ваши легкие. Со временем эти радиоактивные частицы увеличивают риск рака легких. Могут пройти годы, прежде чем появятся проблемы со здоровьем.

Люди, которые курят и подвергаются воздействию радона, подвергаются большему риску развития рака легких.Агентство по охране окружающей среды США рекомендует принимать меры по снижению содержания радона в домах, в которых уровень радона составляет 4 пикокюри на литр (пКи/л) воздуха или выше («пикокюри» — общепринятая единица измерения уровня радиоактивности).

Ваши шансы заболеть раком легких от радона в основном зависят от:

Сколько радона содержится в вашем доме – месте, где вы проводите большую часть времени (например, основные жилые и спальные помещения)
Количество времени, которое вы проводите дома
Курите ли вы или когда-либо курили
Если вы сжигаете дрова, уголь или другие вещества, которые добавляют частицы в воздух в помещении

Шансы заболеть раком легких выше, если в вашем доме повышенный уровень радона и вы курите или сжигаете топливо, которое увеличивает содержание частиц в помещении .

CDC’s Radon Communication Toolkit предназначен для профессионалов в области охраны окружающей среды и общественного здравоохранения, чтобы использовать их для повышения осведомленности и понимания радона, его воздействия на здоровье и важности тестирования на радон среди сообществ, которые они обслуживают. Инструментарий содержит настраиваемые информационные бюллетени, инфографику, информационные бюллетени и публикации в социальных сетях. Просмотреть увеличенное изображение и текстовое описание

Проверьте свой дом на радон

Проверка вашего дома — единственный эффективный способ определить, подвергаетесь ли вы и ваша семья воздействию высоких уровней радона.Шаги, которые вы можете предпринять для измерения и снижения уровня радона, включают:

Приобретение комплекта для тестирования на радон
Проверка вашего дома или офиса
- Тестирование недорогое и простое — оно займет всего несколько минут вашего времени. Для этого необходимо открыть упаковку и поместить небольшой измерительный прибор в комнату и оставить его там на желаемый период времени. Краткосрочное тестирование может занять от нескольких дней до 90 дней. Длительное тестирование занимает более 90 дней. Чем дольше тест, тем более релевантны результаты для вашего дома и образа жизни.
Отправка комплекта в соответствующие источники для определения уровня радона
- Следуйте инструкциям на упаковке тестового набора, чтобы узнать, куда отправить устройство для получения результатов.
Ремонт вашего дома при высоком уровне радона

Дополнительные способы действий

Внешний значок Министерства жилищного строительства и городского развития США рекомендует дополнительные действия, которые вы можете предпринять, чтобы снизить высокий уровень радона в вашем доме и защитить себя от повышенного риска рака легких.

Для получения дополнительной информации о тестировании вашего дома посетите внешний значок веб-сайта EPA Radon или позвоните на национальную горячую линию по радону по телефону 1-800-SOS-RADON.

Бросьте курить и прекратите курить дома .
- Курение значительно увеличивает риск рака легких от радона.
Увеличьте поток воздуха в вашем доме, открыв окна и используя вентиляторы и вентиляционные отверстия для циркуляции воздуха.
- Естественная вентиляция в доме любого типа является лишь временной стратегией снижения уровня радона.
Заделайте трещины в полу и стенах штукатуркой, герметиком или другими материалами, предназначенными для этой цели.
- Обратитесь в местное управление по борьбе с радоном, чтобы получить список квалифицированных подрядчиков в вашем районе и информацию о том, как решить проблемы с радоном самостоятельно. Всегда проверяйте снова после окончания, чтобы убедиться, что вы устранили проблему с радоном.
Спросите о методах строительства, устойчивых к радону, если вы покупаете новый дом.
- Почти всегда дешевле и проще встраивать эти функции в новые дома, чем добавлять их позже.

Для получения дополнительной информации о тестировании вашего дома посетите внешний значок веб-сайта EPA по радону или позвоните на национальную горячую линию по радону по телефону 1-800-SOS-RADON.

Чтобы узнать больше о наборах для тестирования на радон, посетите Горячие линии по радону и информационные ресурсыexternal icon или посетите веб-сайт EPAexternal icon, чтобы узнать, как использовать набор для тестирования.

Радон в воздухе и воде — Физика и астрономия

Радон в воздухе и воде

Радон в воде и воздухе
Риски для здоровья и меры контроля

В этом документе, опубликованном Университетом штата Мэн, содержатся ответы на распространенные вопросы о воздействии радона на здоровье и описаны методы снижения воздействия радона.

ЧТО ТАКОЕ РАДОН?

Радон представляет собой природный радиоактивный газ, который в низких концентрациях встречается почти повсюду на Земле.

Он бесцветен, не имеет запаха и химически инертен, как гелий, неон и другие так называемые «благородные» газы. Он достаточно растворим в воде.

Радон – продукт радиоактивного распада элемента радия. Действительно, радон находится на полпути в цепи радиоактивных превращений, происходящих с ураном (имеющим такой длительный «период полураспада», что остается половина исходного земного комплемента). )

ЦЕПЬ ЕСТЕСТВЕННОГО РАДИОАКТИВНОГО РАСПАДА

R = излучение (альфа-, бета- и гамма-излучение)
Цифры периода полураспада показаны и показывают, сколько времени требуется для распада половины атомов каждого элемента.
Обратите внимание, что период полураспада радона составляет всего 3,8 дня.

При распаде радон испускает из своего ядра заряженную частицу, называемую «альфа-частицей» , и в процессе превращается в следующий элемент.Этот элемент распадается, также испуская излучение, и так далее, пока серия не закончится устойчивой формой свинца. Радиоактивные элементы, происходящие из радона, называются «дочерними продуктами радона» , три из которых также испускают альфа-частицы. Поскольку это газ, радон особенно подвижен – он может проникать прямо из почвы или опосредованно, через колодезную воду, в наши дома. И он постоянно пополняется. Низкоуровневая радиоактивность измеряется в пикокюри на литр (пКи/л). Этот термин используется в данном документе.

[ Верх ]

КАК РАДОН ПОПАДАЕТ В ДОМА?

Источниками радона для любого дома могут быть:

почвенный газ , проникающий в воздух дома;
грунтовые воды , просачивающиеся через трещины в скальных породах и почве – попадающие в дом через колодезную воду; или
строительные материалы .

Почвенный газ представляет собой смесь газов, заполняющих крошечные промежутки между частицами почвы.Радон, будучи частью этой смеси и химически инертным газом, может диффундировать через эти помещения в дома. Из-за восходящего потока воздуха в домах при потере тепла этот процесс может усиливаться. Разница в атмосферном давлении может привести к тому, что почвенный газ будет всасываться в дома.

Важность почвенного газа как источника радиации подтверждается тем фактом, что уровни радиации в воздухе часто выше в подвалах, чем в других частях дома. В 85 домах исследователи Университета штата Мэн обнаружили следующие средние уровни радиации в воздухе:

6.4 пКи/л в подвалах
3,4 пКи/л в ванных комнатах
3,1 пКи/л в кухнях/гостиных
3,0 пКи/л в спальнях
0,8 пКи/л в наружном воздухе

Все подземные воды содержат некоторое количество радона, хотя его уровни сильно различаются. Поскольку частные колодцы используют грунтовые воды, растворенный радон уходит из воды и попадает в воздух жилых помещений при мытье посуды, принятии душа и других водохозяйственных действиях. Радон также может попасть в наш организм через питьевую воду.

В большинстве систем общественного водоснабжения очень низкий уровень радона, даже если вода поступает из муниципальных колодцев. Это в первую очередь потому, что такие колодцы, как правило, используют песчаные и гравийные грунтовые воды с низким уровнем радона. Общественное водоснабжение также стоит в течение периода, прежде чем оно будет потреблено, и в это время происходит некоторый распад радона.

Строительные материалы не считаются важным источником радона в штате Мэн. Однако возможно, что бетон или кирпич, изготовленные из материалов со следами радиоактивных материалов, в некоторых случаях могут быть значительными источниками радиации.

[ Верх ]

ГДЕ НАХОДИТСЯ РАДОН В МЭЙНЕ?

Фоновые уровни радона значительно варьируются от одного района к другому и от дома к дому. Эти вариации в основном отражают различия в геологии коренных пород и почвенных условиях. Тот факт, что радиация обычно присутствует в почвах, коренных породах и грунтовых водах, известен с первого десятилетия нашего века. Однако только в последние 20 лет или около того появилось понимание того, что излучение от природных источников может быть в некоторых случаях достаточно высоким, чтобы представлять риск для здоровья.В 1960-х и начале 1970-х годов было обнаружено, что уровень радона в воде из многих колодцев в штате Мэн превышал стандарты питьевой воды, которые предлагались в то время. Затем, в конце 1970-х годов, исследователи из Университета штата Мэн обнаружили, что

уровни радона превышали 10 000 пКи/л в воде многих испытанных колодцев; и
концентрации радона, как правило, были выше в районах с гранитной коренной породой или пегматитами, подобными граниту.

Исследования 1970-х годов были дополнены обширными тестами уровня радона как в колодезной воде, так и в бытовом воздухе, проведенными Департаментом социальных служб штата, Исследовательским отделом Медицинского центра штата Мэн и исследователями Университета штата Мэн.Следующие две карты показывают результаты этих тестов.

Карта: уровни радиации в колодезной воде и геология коренных пород

Карта: Средние уровни радона в бытовом воздухе и колодезной воде по округам в штате Мэн

Высокие уровни радона обнаруживаются во многих местах по всей территории Соединенных Штатов. Например, в других районах на севере Новой Англии уровень радона аналогичен уровню штата Мэн. Особенно активный район был обнаружен на юго-востоке Пенсильвании и прилегающих районах в Нью-Джерси («зубец для чтения»).В этом районе были обнаружены уровни содержания радона в воздухе от 300 до 400 пКи/л, а в одном доме в воздухе было обнаружено необычайно 2700 пКи/л. Геологические образования, влияющие на уровень радона в районе Reading Prong, простираются от Вирджинии до Коннектикута.

Там, где грунтовые воды выходят на поверхность, они начинают отдавать радон в воздух. Вот почему уровень радона в озерах и реках низкий. Уровень радона в наружном воздухе также очень низок, так как радон, покидающий почву, быстро смешивается с общей атмосферой.

[ Верх ]

КАК РАДОН ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ

Что происходит при вдыхании или проглатывании радона и дочерних продуктов радона? Поскольку радон химически инертен, вдыхаемый радон также выдыхается. Однако потомки радона химически активны и представляют собой металлы, такие как свинец, висмут и полоний. Эти элементы будут прилипать ко всему, с чем они вступают в контакт, например, к частицам в воздухе, мебели и поверхностям помещений. При вдыхании 30% дочерних продуктов радона вступают в контакт с воздушными путями в легких и прилипают к поверхностям.

Воздействие радона и дочерних продуктов радона на здоровье связано с радиоактивными выбросами различных элементов при их распаде. Из трех видов излучения — альфа, бета и гамма — альфа-частицы являются наиболее опасными. (Альфа-частица — это ядро гелия, движущееся с большой скоростью.) Альфа-частицы большие. И хотя они не проникают далеко, альфа-частицы обладают очень высокой энергией и могут нанести значительный ущерб клеткам, например, находящимся вблизи поверхностей дыхательных путей.

Большая часть радона, поступившего с водой, диффундирует через стенки кишечника.Радон и его производные могут поражать некоторые клетки стенки желудка. Однако из-за присутствия пищи большая часть радиации поглощается. Также ограничивается воздействие на желудок и другие органы пищеварительного тракта. (Количество выпиваемой за день воды намного меньше количества вдыхаемого воздуха.)

Таким образом, воздействие на здоровье в основном связано с выбросами альфа-частиц радона в воздух и дочерними продуктами радона. Когда частицы проходят через материю, они выбивают электроны из молекул, заставляя их разрушаться и изменяться.Некоторые из изменений могут быть вредными для живой ткани. Например, если информация в молекуле ДНК (генетическая) изменена, функционирование всей клетки может быть изменено, особенно когда клетка воспроизводит себя.

Генетические молекулы в тканях часто разрушаются случайными процессами, вызванными нормальным теплом тела и различными химическими веществами в организме. Ферменты в организме обычно успешно восстанавливают одноцепочечные разрывы двойной спирали ДНК. Однако, если есть множественные и одновременные разрывы — вызванные, например, альфа-частицами — ДНК вполне может быть неправильно собрана вместе с возможными вредными последствиями для клетки, которой она управляет.

Оценка риска для здоровья от радона

Нет прямых и убедительных доказательств, связывающих воздействие радона в домашних условиях с увеличением заболеваемости раком. Оценки рисков для здоровья от облучения радоном должны производиться на основе исследований людей, подвергшихся воздействию высоких уровней радиации. К таким людям относятся пережившие атомную бомбардировку японцы, рабочие, которые красили циферблаты часов краской, содержащей радий, и добытчики урана, работавшие в плохо вентилируемых шахтах.Данные о добытчиках урана оказались наиболее полезными для оценки рисков «низкоуровневого» облучения радоном в домашних условиях.

Там, где рабочие на урановых и других рудниках в течение длительного времени подвергались воздействию высоких концентраций радона в воздухе, у них значительно повышалась заболеваемость раком легких. Например, исследование уровня смертности 4000 американских шахтеров, занимающихся добычей урана, показало, что было 135 смертей от рака легких (до 1974 г. ) сверх 16, которые можно было бы предсказать для группы с нормальными показателями.Исследование (и график ниже) показывает, что при высоких дозах избыточная смертность от рака легких была пропорциональна радиационному облучению. Исследования также показали, что между временем воздействия и появлением рака легких, вызванного таким воздействием, была задержка от 10 до 15 лет.

Проекция рисков для здоровья от высокого радиационного облучения к низкому облучению включает определенные допущения, которые отражают научное мнение, а не факты. Является ли риск для здоровья от низких доз радиации просто пропорциональным известным рискам высоких доз радиации? Или существует порог, ниже которого радиация вообще не представляет опасности для здоровья?

Например, выводы из исследований уранодобытчиков достаточно точны для радиационного облучения более 500 бэр (облучение, сравнимое с 60-летним проживанием в доме с концентрацией радона в воздухе 10 пКи/л).Имеются данные о избыточном раке легких у шахтеров при уровне воздействия 40-50 бэр, но знания о рисках для здоровья при этих более низких уровнях становятся все более неоднозначными.

Таким образом, ученым остается сделать предположения о том, как известные риски при высоких уровнях радиации следует спроецировать на низкие уровни доз. Большинство ученых в комитете Национальной академии наук придерживаются линейного предположения об излучении альфа-типа. Приведенные ниже оценки риска основаны на линейном допущении, но их нельзя считать точными.Неопределенности настолько велики, что фактические риски могут удвоиться или наполовину оценить риски. Кроме того, риск для здоровья от радона может быть многократно увеличен в сочетании с воздействием других загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым. Такие «синергетические» эффекты в настоящее время не изучены.

[ Верх ]

ПРЕДПОЛАГАЕМЫЕ РИСКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Ученые и работники органов здравоохранения сходятся во мнении, что риски для здоровья, связанные с непосредственным употреблением колодезной воды, как правило, незначительны.Именно воздух, которым дышат жильцы дома, обеспечивает наибольшее воздействие радиоактивности. В отличие от нечастого употребления питьевой воды, происходит постоянное воздействие через вдыхаемый воздух. Периодическое кратковременное воздействие концентрированного аэрозольного радона из-за таких воздействующих на воду действий, как мытье посуды, стирка и принятие душа, может удвоить общее воздействие.

Риск смерти от рака легких в результате переносимого по воздуху радона оценивается в 1–2% на каждые 4 пКи/л экспозиции в течение жизни.Для питьевой воды подсчитано, что существует дополнительный пожизненный риск смерти от рака (в первую очередь от рака желудка) в размере 1-2% на 20-40 тысяч пКи/л в воде, в зависимости от размера дома и вентиляции.

К этим оценкам риска следует относиться с некоторой осторожностью. Они основаны на предполагаемых проекциях радиационных рисков высокого уровня на риски низкого уровня. В случае радона в воздухе «пожизненное» воздействие предполагает 60 лет и 100 лет воздействия в закрытом помещении. В действительности, конечно, люди проводят время на улице или вне дома. Кроме того, воздействие радона уменьшается, когда летом открыты окна или в спальнях во время сна.

Тем не менее, уровень радона в некоторых домах штата Мэн явно представляет значительный риск для здоровья. Согласно недавнему исследованию, в 13,5% проб воздуха в домах уровень содержания радона в воздухе составлял 4 пКи/л или более. Некоторые из них находились в диапазоне 100 пКи/л; в одном доме было 500 пКи/л радона в воздухе.

Что касается передающегося через воду радона, то в 12% из 3 000 протестированных домов штата Мэн его уровень превышал 20 000 пКи/л. Уровни выше 100 000 пКи/л были обнаружены в 30–40 домах в штате Мэн, а в нескольких домах уровень воды в воде превышал 1 миллион пКи/л.

В начале 1990-х годов исследователи из Университета штата Мэн завершили два исследования влияния использования воды в бытовых целях на воздействие радона в воздухе внутри помещений. В первом из этих исследований были изучены данные из 68 домов, чтобы определить долю хронического переносимого по воздуху радона (и дочерних продуктов радона), связанного исключительно с использованием воды для бытовых нужд. Сравнение уровней содержания радона с потреблением воды показывает, что содержащийся в воде радон в воздухе составляет в среднем около 32% хронических бытовых уровней радона в воздухе.Баланс приходится в основном на радон в почвенном газе. В 14 из 68 исследованных случаев радон от водопользования составлял более 50% от общего содержания радона в воздухе.

Во втором исследовании изучалось острое воздействие радона. Острое воздействие — это кратковременное воздействие уровня радона, значительно превышающего хронический уровень, что может иметь место в закрытой ванной комнате во время принятия душа. Мониторинг уровня радона в закрытой ванной комнате (дверь закрыта, нет вытяжного вентилятора) показал, что в течение пяти минут после принятия душа уровень радона в ванной комнате начал быстро расти.Уровень радона продолжал расти до тех пор, пока сразу после отключения душа уровень радона не оставался постоянным в течение примерно 15–20 минут. Около 75% радона, содержащегося в воде, выделилось в процессе принятия душа. Увеличение количества радона в результате ливня составило от 2 до 114 пКи/л воздуха. Один дом произвел острое облучение, которое удвоило хроническое облучение. Кроме того, исследование показало, что образуются небольшие вдыхаемые аэрозоли воды (капли воды, пригодные для дыхания), которые содержат до 80% излучения, содержащегося во всех аэрозолях в ванной комнате.

Из этих исследований можно сделать два основных вывода: один оптимистичный, а другой пессимистический. Хорошей новостью является то, что обработка загрязненной радоном бытовой воды может быть особенно эффективным средством снижения общего воздействия радона в домах, поскольку удаление радона из воды относительно легко, практически устраняет острое воздействие и значительно снижает средний уровень содержания радона в воздухе в помещении. Плохая новость заключается в том, что повторное острое воздействие, которое может произойти при нормальном использовании необработанной, богатой радоном бытовой воды, может быть причиной повышенных оценок риска для здоровья из-за воздействия радона.

[ Верх ]

КОГДА ПРИНИМАТЬ МЕРЫ ПО ИСПРАВЛЕНИЮ

Уровень действия

Департамент социальных служб штата Мэн рекомендует принимать меры по исправлению положения, когда уровень содержания радона в воздухе превышает 4 пКи/л, а уровень радона в воде превышает диапазон от 20 000 до 25 000 пКи/л.

Значимость риска для здоровья от радона в доме зависит от человека. Конечно, облучение радоном, значительно превышающее рекомендуемые уровни действия, будет представлять значительный риск для здоровья.На другом конце шкалы некоторые люди могут быть более затронуты беспокойством о радоне, чем самим радоном. В подавляющем большинстве случаев неотложной помощи нет. Десятилетия воздействия могут быть сопряжены со значительным риском, но, как правило, не несколько месяцев или даже лет воздействия.

[ Верх ]

РИСКИ, СВЯЗАННЫЕ С РАДОНОМ, ПО СРАВНЕНИЮ С ДРУГИМИ РИСКАМИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Болезни сердца и рак ежегодно вызывают более половины смертей в США:

Всего умерших (1993)	2 268 000
от болезней сердца	944 600
от всех видов рака	530 900
(от рака легких и органов дыхания	156 600)
(из радона – У. Оценка S. EPA	14 000)
от всех других причин	792 500

Как видно из таблицы, более 6 из каждых 100 смертей вызваны раком легких. В штате Мэн ежегодно умирают от рака легких около 900 человек. Курение является причиной 80–85% смертей от рака легких. К другим причинам рака легких относятся многие химические вещества, содержащиеся в промышленных условиях и, в меньшей степени, в домах. Таким образом, радон является лишь одним из ряда загрязнителей воздуха внутри помещений.

Радон уступает только курению как причина рака дыхательных путей. Асбест занимает третье место в качестве причины, за ним следуют другие загрязнители помещений. По оценкам Агентства по охране окружающей среды США (EPA), жизнь при концентрации 10 пКи/л в воздухе эквивалентна выкуриванию одной пачки сигарет в день. По другой оценке EPA, количество смертей, связанных с радоном, ежегодно составляет 14 000 человек, что находится в диапазоне от 7 000 до 30 000 из-за неточностей, обсуждавшихся ранее.

Люди подвергаются воздействию многих источников радиации.Однако, как показано на диаграмме, радон является источником более половины дозы облучения типичного человека по обычным причинам.

[ Верх ]

МЕРЫ КОНТРОЛЯ

Как уже отмечалось, основной риск для здоровья представляет радон из воздуха. Ключевые факторы, влияющие на содержание радона в воздухе в доме:

уровни радона в почвенном газе и тип конструкции, где встречаются дом и земля;
уровень радона в колодезной воде и характер водопользования; и
нормы вентиляции дома.

Почвенный газ может проникать в подвалы через земляные полы или трещины и другие отверстия в полу подвала и стенах фундамента. Таким образом, тип строения может иметь значение, особенно если дом старый. Если дом или часть дома построены над подвалом с земляным полом или непроветриваемым подпольем, они могут подвергаться воздействию избыточного количества радона в почвенном газе.

Радон в колодезной воде может выделяться в воздух жилища при различных водохозяйственных мероприятиях.Скорость выделения радона из воды в воздух зависит от степени аэрации воды. При взбалтывании воды радон выделяется в восемь раз быстрее, чем когда вода стоит и не взбалтывается. Таким образом, частота использования душа может влиять на содержание радона в воздухе. Стиральные и посудомоечные машины также могут влиять на уровень радона в воздухе.

Различия в уровне радона в воздухе от одного дома к другому не имеют ничего общего с различиями в скорости вентиляции.Однако в пределах данного дома существует обратная зависимость между скоростью воздухообмена и уровнями радона в воздухе. Таким образом, снижение скорости вентиляции, скажем, с одного воздухообмена в час до половины воздухообмена в час приведет к удвоению уровня радона в воздухе.

Модели уровней радона в трех разных домах, проверенные исследователями Университета штата Мэн

Три приведенных ниже графика иллюстрируют уровни содержания радона в воздухе в течение двух 24-часовых периодов в трех домах, контролируемых исследователями из Университета штата Мэн. В доме А был постоянно высокий уровень радона – с колебаниями, соответствующими периодам использования воды. Дом был наглухо запечатан и имел открытый сток в подвале (без ловушки). Воздух в этой канализации имел чрезвычайно высокий уровень радона и, по-видимому, втягивался в дом под действием дровяной печи.

Дом B имел самый высокий уровень содержания радона в воздухе среди всех домов, протестированных на тот момент. (Обратите внимание на другой масштаб слева.) Этот дом был солнечным домом с пристроенной теплицей, фундамент которой был из песка и гравия на почве с гранитной породой недалеко внизу.Уровни радона в этом доме были настолько высоки, что колебания из-за периодов использования воды невозможно было различить.

Дом C демонстрировал характеристики дома, в котором переносимый по воздуху радон почти полностью поступает из колодезной воды. Колебания полностью соответствовали времени использования воды, а уровень радона снизился почти до нуля после использования воды.

Если у домовладельцев уровень радона превышает «уровень действия», у них есть много вариантов. При принятии решения о том, какие действия предпринять, домовладельцы должны проверить воздух и колодезную воду. Затем они должны оценить:

наиболее вероятные источники радона;
в какой степени конкретная мера контроля может снизить уровень радона; и
оправдывает ли снижение риска для здоровья от таких мер контроля их стоимость.

Домовладельцам также может понадобиться профессиональная помощь в проведении мер контроля

ОПЦИИ

Удаление радона из колодезной воды с помощью системы аэрации или фильтра с активированным углем.

Системы аэрации, предназначенные для удаления радона из воды в домах (предпочтительны там, где уровень радона превышает 75 000 pCi/L), доступны по цене около 2500 долларов США.
Установки для очистки воды с использованием гранулированного активированного угля (GAC) доступны в продаже. Купить установку, удаляющую 95–99% радона из воды, можно примерно за 900–1500 долларов.
Устройство GAC похоже на умягчитель воды, в котором смягчающий состав заменен гранулированным активированным углем.Небольшой фильтр осадка должен быть установлен перед блоком GAC, чтобы свести к минимуму необходимость обратной промывки.

Проветрить помещение

Вентиляция – это метод борьбы, в первую очередь, в ситуациях, когда переносимый по воздуху радон в основном связан с водой, а не с почвенным газом. В любом случае герметизация подвала должна предшествовать усилению вентиляции.
В небольших домах, например, с солнечной и энергоэффективной конструкцией, может быть высокий уровень содержания радона в воздухе из-за относительно низких источников излучения (из-за низкой скорости воздухообмена).
Интенсивность вентиляции тесного дома можно значительно увеличить, приоткрыв зимой пару окон (или установив теплообменник «воздух-воздух»).
Стоимость усиленной вентиляции через открывающиеся окна может быть значительной. Если бы дом был достаточно хорошо утеплен и производился половинный воздухообмен в час, добавление еще половины воздухообмена уменьшило бы содержание радона в воздухе наполовину, но увеличило бы расходы на отопление.
Стоимость может быть существенно снижена за счет проветривания определенных помещений в определенное время.Радон, выделяющийся в закрытой ванной комнате во время душа, можно в значительной степени предотвратить от проникновения в остальную часть дома, открыв окно в ванной перед тем, как открыть дверь в ванную, или с помощью вентилятора.
Потери тепла также можно значительно снизить за счет использования теплообменника типа «воздух-воздух». Устройства, которые варьируются от небольших оконных блоков до больших напольных блоков, могут сохранять до 70% тепла в воздухе, выбрасываемом наружу.
Увеличение скорости воздухообмена в доме — либо путем открытия некоторых окон, либо с помощью теплообменника «воздух-воздух» — снизит уровни всех загрязнителей воздуха в помещении.

Герметизация и вентиляция подвала или подвального помещения

Из-за ветра, проходящего над домом, и тяги воздуха для горения для отопления или вентиляции давление воздуха в подвале обычно выше, чем в грунте, окружающем фундамент. Эта разница давлений может вызвать всасывание большого количества почвенного газа через отверстия в фундаменте.
Крупные отверстия в фундаменте, такие как водостоки или водоотливные насосы, легко распознаются, но небольшие трещины и отверстия в полу подвала и стенах фундамента бывает трудно обнаружить.
Было обнаружено, что незакрытые подвальные стоки являются значительным источником радона в некоторых регионах. Стоимость герметизации или перенаправления стока или установки водосборника (вероятно, включающая в себя разрыв бетона и замену нескольких секций трубы) будет сильно варьироваться от одного дома к другому.
Эпоксидная краска или другие многослойные полимерные покрытия могут использоваться для герметизации пористых или потрескавшихся поверхностей основания. Тем не менее, шероховатые участки поверхности следует сначала зашпаклевать и сгладить, чтобы не осталось отверстий, которые краска не могла бы заполнить.Стоимость герметизации цокольных поверхностей – например, окрашиванием цоколя полиуретаном, мехом – довольно низкая (менее 100 долларов за материалы).
Вентилятор, используемый в сочетании с теплообменником воздух-воздух, может втягивать воздух в подвал снаружи, чтобы компенсировать перепады давления воздуха.
Давление воздуха также можно сбалансировать, проветрив помещение под цокольным этажом. Это делается с помощью вентиляционного отверстия, которое забирает воздух из-под цокольного этажа и выпускает его наружу.
Добавление вентиляции в плотно закрытое пространство для ползания (через вентиляционные отверстия) не требует больших затрат, хотя в результате могут быть потери тепла. Листы пластика можно положить под пол, чтобы уменьшить диффузию радона (и проникновение холодного воздуха). Однако, чтобы быть эффективным, не должно быть отверстий или трещин, через которые радон может обойти пластик.

[ Верх ]

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

В. Вызывает ли радон тошноту, головокружение или что-то еще, кроме рака?

А.Нет. Нет других известных последствий воздействия радона на здоровье, кроме рака.

В. Насколько серьезна проблема радона и его угрозы для здоровья в штате Мэн?

A. По оценкам Агентства по охране окружающей среды США, примерно 14 000 смертей от рака легких в стране в год вызваны радоном, хотя это число может быть от 7 000 до 30 000. Курение сигарет увеличивает риск рака легких из-за воздействия радона, что особенно неприятно для штата Мэн, где уровень курения выше среднего.

В. Существуют ли другие угрозы здоровью, кроме радона, из-за естественной радиоактивности?

А. Да. В колодезной воде может быть другая радиоактивность из-за присутствия урана или радия. Он измеряется тестом «валовой альфа».

Q. Там зарегистрированные компании, обеспечивающие одобренные услуги по тестированию и смягчению радона в штате Мэн.

А. Да. Закон о регистрации радона (1 октября 1993 г.) требует, чтобы люди и компании, предоставляющие услуги по тестированию на радон, анализу на радон и услуги по смягчению воздействия радона в штате Мэн, соответствовали минимальным стандартам эффективности, были в курсе новой информации и регистрировались в Бюро здравоохранения и радиации штата Мэн. Программа контроля.Любой законно выполняя испытание радона или mitigation в штате Мэн имеет карточку удостоверения личности что они зарегистрированы для того чтобы обеспечить обслуживания радона. Свяжитесь с Бюро здравоохранения штата Мэн, Программой радиационного контроля по телефону 1-800-232-0842 и попросите информационный пакет по радону «T».

В. Где я могу получить дополнительную информацию о мерах по смягчению последствий.

A. Брошюру «Методы снижения содержания радона» можно получить в Агентстве по охране окружающей среды США (JFK Federal Building, Boston, MA 02203).

В.Если я строю новый дом, могу ли я что-нибудь сделать, чтобы свести к минимуму вероятность того, что в нем будет высокое содержание радона?

A. Из-за больших различий от участка к участку нецелесообразно проводить анализ пробы воды из чьего-то колодца рядом с вашим участком. Однако при строительстве дома вы можете: 1) построить очень герметичный подвал, используя фундаментные стены из литого бетона; 2) проветрить грунт под цокольным этажом; и 3) используйте теплообменник воздух-воздух, чтобы обеспечить достаточную вентиляцию, если вы строите герметичный энергоэффективный дом.

Об испытаниях на радон

В. Должны ли все дома проверяться на радон?

А. В штате Мэн, да. Для людей, пользующихся общественным водоснабжением, Департамент социальных служб рекомендует тестировать радон в воздухе. Людям с частными колодцами Департамент рекомендует проводить анализы на радон в воздухе и воде (плюс тест на «брутто-альфа» в воде). Испытания следует повторять после принятия любых смягчающих мер, чтобы гарантировать получение приемлемых результатов, и ежегодно, если установлено оборудование для удаления радона.

В. Где можно пройти тестирование и сколько это стоит?

Граждане штата Мэн должны обращаться в Лабораторию здоровья и окружающей среды Департамента социальных служб, State House Station 12, Augusta, Maine 04333 Tel. (207) 287-2727

Жителям других штатов следует обращаться к соответствующим координаторам по радону, которые обычно находятся в департаментах здравоохранения штатов.

Лаборатория вышлет наборы для тестирования и полные инструкции по их использованию. Затраты (август 1996 г.) составляют 22 доллара за анализ пробы воздуха, 25 долларов за анализ на радон в колодезной воде и 35 долларов за анализ на «брутто-альфа» в воде.

В. Сколько проб воздуха я должен был протестировать?

А. Изначально один — на кухне. Если результаты близки или превышают «уровень действия» 4 пКи/л, было бы целесообразно протестировать дополнительные образцы из подвала и, возможно, из ванной комнаты. Дополнительные тесты помогли бы вам определить, поступает ли радон в воздух в основном из почвенного газа или колодезной воды или из обоих. И эта информация поможет вам выбрать один из вариантов управления, описанных выше. Примечание: воздух в доме должен проверяться только тогда, когда дом может быть закрыт в течение семи дней (т.д., в любое время года, кроме лета).

Этот документ является обновленной и расширенной веб-версией информационного дайджеста Радон в воде и воздухе (1983, ред. 1986) , подготовленного и распространенного COOPERATIVE EXTENSION SERVICE, UNIVERSITY OF MAINE and ЦЕНТР ЗЕМЕЛЬНЫХ И ВОДНЫХ РЕСУРСОВ (теперь ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ИНСТИТУТ ВОДЫ), УНИВЕРСИТЕТ МЭНА при содействии ОТДЕЛА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, ОТДЕЛА СОЦИАЛЬНЫХ СЛУЖБ МЕЙНА и МЕДИЦИНСКОГО ЦЕНТРА МЕЙНА, ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКОГО ОТДЕЛА.

Публикация 1983 года была подготовлена Шерманом Хасбруком при поддержке Кэрол Николс. Эта веб-страница была создана Робертом П. Килмером, [email protected], аспирантом факультета физики. Файлы компьютерной графики были подготовлены Берни С. Бернхардтом и Робертом П. Килмером.

Преподаватели UM и другие лица, которые внесли свой вклад в продолжающиеся исследования радона в штате Мэн, включают:

Чарльз Т. Хесс, профессор физики, hess@maine.образование
Конрад Вайфенбах, бывший адъюнкт-профессор физики
Стивен А. Нортон, профессор геологии, [email protected]
Виллем Ф. Брутсарт, профессор гражданского строительства, [email protected]
Джерри Д. Лоури, доцент кафедры гражданского строительства
Джон К. Корса, бывший доцент кафедры электротехники
Энн Л. Хесс, Clinical Psychology Associates
Джордж П.Бернхардт, преподаватель физики [email protected]

Исследование, на котором основан этот отчет, частично финансировалось Геологической службой Министерства внутренних дел США через Институт водных исследований. Содержание этой публикации не обязательно отражает взгляды и политику Министерства внутренних дел США, а упоминание торговых наименований или коммерческих продуктов не означает их одобрения правительством США.

[ Верх ]

Радон

Что такое радон?

Радон представляет собой природный радиоактивный газ, образующийся при распаде урана в горных породах и почвах. Газ радон не имеет вкуса, цвета и запаха. Единственный способ узнать, есть ли он в вашем доме, — это проверить его.

Является ли радон проблемой в Теннесси?

Да. Департамент окружающей среды и охраны природы штата Теннесси (TDEC) считает радон очень серьезной проблемой в нашем штате.Независимо от того, где вы живете в Теннесси, радон может проникнуть в ваш дом. Независимо от обозначения вашей зоны или географического положения, все дома должны быть проверены на радон. Нет зоны, не имеющей фактора риска по радону.

Нажмите на карту, чтобы просмотреть результаты тестов на радон в штате Теннесси. Отображаемые данные – , а не , которые можно использовать в качестве меры для прогнозирования наличия или отсутствия радона в непроверенном доме. Департамент здравоохранения штата Теннесси и программа «Радон Теннесси» поддерживают статус U.S. Агентство по охране окружающей среды, что каждый дом должен быть проверен, чтобы узнать уровень радона в этом доме. В почтовых индексах с небольшим количеством результатов радона существует низкая уверенность в том, что сообщаемое среднее значение является репрезентативным для уровней радона в этой области. Эта карта предназначена только для информационных целей. Все результаты тестов основаны на самостоятельных тестах, проведенных владельцами домов, или тестах, проведенных специалистами по измерению радона. Департамент здравоохранения Теннесси и Программа радона Теннесси не в состоянии проверить действительность протоколов тестирования или физическое место, где, как сообщалось, проводился набор для тестирования.

Каковы последствия радона для здоровья?

Газ радон считается второй ведущей причиной рака легких, уступая только курению сигарет. Радон является причиной около 21 000 смертей от рака легких каждый год. Около 2900 из этих смертей происходят среди людей, которые никогда не курили.

При разложении газообразный радон испускает высокоэнергетические альфа-частицы. Эти частицы находятся в воздухе, которым мы дышим, и при вдыхании они могут оседать в наших легких. Энергия, связанная с этими частицами, может изменить клеточную ДНК, тем самым увеличивая риск рака легких.Люди, которые курят и живут в доме с повышенным уровнем радона, подвергаются очень высокому риску развития рака легких.

К счастью, радон обычно не представляет опасности для здоровья на открытом воздухе, поскольку на открытом воздухе он растворяется. Однако радон может накапливаться до опасного уровня внутри дома, любых других зданий или пещер.

Как радон попадает в мой дом?

Радон — радиоактивный газ, выделяющийся из почвы. Большинство домов и зданий построены на земле на участке.Давление воздуха внутри вашего дома обычно ниже, чем давление в почве под фундаментом вашего дома и вокруг него. Из-за этой разницы в атмосферном давлении ваш дом действует как вакуум, всасывая радон через трещины в фундаменте и другие отверстия. Радон также может присутствовать в колодезной воде и может выбрасываться в воздух в вашем доме, когда вода используется для душа и других бытовых нужд. В большинстве случаев попадание радона в дом через воду представляет небольшой риск по сравнению с попаданием радона в дом из почвы.

Насколько радон опасен для моего здоровья?

Радон измеряется в пикокюри на литр воздуха или пКи/л. Средняя концентрация радона в атмосферном воздухе составляет 0,4 пКи/л. Средняя концентрация радона в воздухе помещений американских домов составляет около 1,3 пКи/л. Агентство по охране окружающей среды США (EPA) установило 4 пКи/л в качестве уровня действия, при котором следует принимать меры по снижению количества радона в доме. . Однако безопасного уровня радона не существует. EPA рекомендует, если уровень радона, обнаруженный в доме, составляет от 2 до 4 пКи/л, следует предпринять шаги для его снижения до уровня ниже 2 пКи/л.

Как проверить дома на радон?

Тестирование на радон в вашем доме очень легко сделать. Проверьте свой дом на радон. Каждый дом в Теннесси должен быть проверен, особенно если учесть тот факт, что рак легких, связанный с радоном, ежегодно убивает около 21 000 человек.

Департамент окружающей среды и охраны природы штата Теннесси (TDEC) реализует программу Радон для помещений в масштабе штата в рамках Управления устойчивого развития. Они предлагают ряд услуг и помощи, таких как тестовые наборы для домовладельцев, техническую информацию для университетов и специальные материалы для целевой аудитории, такой как специалисты по недвижимости, строители домов, чиновники строительных норм, инспекторов по домам и школьные чиновники.

Я проверил свой дом, и уровень радона был выше 4 пКи/л, что мне делать?

Если результаты вашего теста на радон превышают 4 пКи/л, TDEC и EPA рекомендуют провести повторный тест. Если результаты последующих тестов (или среднее значение двух тестов) также превышают 4 пКи/л, рекомендуется провести ремонт в вашем доме, чтобы снизить уровень радона.

Как отремонтировать дом и кто может выполнять такую работу?

Существует несколько способов уменьшить или удалить радон из дома.Как правило, то, как был построен ваш дом, определяет метод смягчения последствий, который будет подходящим.

В некоторых случаях домовладелец может изучить доступные системы защиты от радона, приобрести необходимые материалы и самостоятельно установить соответствующую систему защиты от радона. Однако во многих случаях для установки системы защиты от радона потребуется профессиональная помощь.

Коммерческие компании могут быть наняты для установки системы защиты от радона. Существует много типов систем защиты от радона.Некоторые примеры обсуждаются в Руководстве для потребителей по снижению радона Агентства по охране окружающей среды. Коммерческие компании, работающие с радоном, не регулируются государством.

Двумя группами, которые обучают специалистов по радону, являются Национальная программа повышения квалификации по радону (NRPP) и Национальный совет по безопасности радона (NRSB). Используя эти два внешних веб-сайта, вы можете найти квалифицированного специалиста по радону, который измерит или снизит содержание радона.

Обязательно проверьте тип сертификата, которым обладает специалист по смягчению последствий, чтобы убедиться, что компания или лицо имеют надлежащие полномочия для выполнения работы.Рекомендуется проверять компании в местном Better Business Bureau (BBB), чтобы убедиться, что они пользуются хорошей репутацией. Из-за потенциальных расходов, связанных с установкой системы смягчения последствий, также рекомендуется, чтобы домовладелец получил предложения от нескольких компаний.

После того, как домашняя система защиты от радона была установлена, необходимо провести дополнительное тестирование на радон, чтобы убедиться, что система работает должным образом.

Радоностойкая новая конструкция

Строите новый дом? Рассмотрим новое строительство, устойчивое к радону.Новые дома могут быть построены так, чтобы противостоять проникновению радона. Дополнительные затраты во время строительства минимальны. При правильной установке основные методы нового строительства, устойчивые к радону, значительно снижают риск рака легких , который может возникнуть из-за радона в доме. Когда придет время продать свой дом, устойчивые к радону свойства могут стать важным аргументом в пользу покупателей жилья, заботящихся о своем здоровье. Дополнительную информацию о новом строительстве, устойчивом к действию радона, см. в публикации Агентства по охране окружающей среды Building Radon Out .

Тестирование почвы перед строительством не может предсказать, каким будет уровень радона, как только дом будет завершен. Дешевле установить систему снижения содержания радона во время строительства, чем вернуться и решить проблему с радоном позже. Установка устойчивых к радону элементов во время строительства обычно стоит от 350 до 500 долларов. Напротив, модернизация существующего дома может стоить от 800 до 2500 долларов. Гораздо проще и дешевле подготовить земляное полотно и установить трубу для улучшения потока грунтовых газов до заливки фундаментной плиты.

Базовая (пассивная) система может эффективно снизить уровень радона на 50%. Новая конструкция, устойчивая к радону, включает в себя методы герметизации точек входа почвенного газа, предотвращения проникновения газа радона и выпуска радона наружу. Методы и материалы, необходимые для установки системы, обычно используются в строительстве. Эти функции также могут уменьшить попадание влаги в дом, снижая риск образования плесени и других проблем с воздухом в помещении. Если эти функции уже включены в планы в качестве средства контроля влажности или энергоэффективности, то фактическая стоимость может составлять всего 100 долларов или меньше.Дома с пассивной системой могут быть модернизированы до активной системы с установкой встроенного вентилятора, который может еще больше снизить уровень радона. После заселения все дома должны быть проверены на радон, даже те, которые построены с радоноустойчивыми элементами.

Некоторые японцы верят в радон

ОФУНА, Япония —

Он считается второй по значимости причиной рака легких в Соединенных Штатах после курения. Но для бодрого Широ Умеды в 74 года радон — лучшее лекарство после аспирина.

Каждый месяц в течение последних 10 лет он приходил сюда в радоновую ванну, чтобы впитать ее и подышать. Он убежден, что это помогло уменьшить боль в спине и улучшить общее состояние здоровья.

Не испугавшись предупреждений научного сообщества о том, что высокорадиоактивный газ является канцерогеном, десятки тысяч искателей здоровья, таких как Умеда, каждый год притягиваются к горячим источникам в Японии, которые утверждают, что радон может вылечить множество болезней.

«Я не сомневаюсь», — сказал Умеда после недавнего сеанса.«Это заставляет меня чувствовать себя лучше».

В популярности радона нет ничего нового.

На рубеже веков считалось, что его целебные свойства настолько сильны, что продукты, содержащие радон или радий, его исходный элемент, варьировались от зубной пасты и косметических кремов до шоколадных батончиков.

Исследования с тех пор заставили большинство экспертов в области здравоохранения изменить ситуацию.

Большинство, но не все.

Признавая, что высокие дозы, несомненно, опасны, Ютака Окумура, профессор радиологии в Университете Нагасаки, ведущем центре радиационных исследований, сказал, что проблема может быть не такой простой, как предполагают некоторые более ужасные предостережения.

Окумура сослался на исследование, в котором он участвовал, которое показало, что в период с 1976 по 1993 год смертность от рака среди более чем 4300 человек, живущих вблизи одного из самых известных радоновых источников Японии, Мисаса, была значительно ниже, чем в других местах. Уровни радона в тестовой зоне составляли примерно 70 беккерелей на кубический метр, что примерно в три раза выше, чем в контрольных зонах.

«Я считаю, что у людей, часто посещающих радоновые горячие источники, меньше шансов умереть от рака», — сказал он.

Однако профессор Университета Нагасаки Шуничи Ямасита, коллега Окумуры, который специализируется на воздействии радиации на жертв атомных бомбардировок, сказал, что многие радоновые горячие источники безопасны просто потому, что, в отличие от Мисасы, в них на самом деле не так много радона.

«В японских радоновых ваннах используется так мало радона, почти не поддающееся измерению или близкое к нулю, что вообще не о чем беспокоиться», — сказал он.

Помимо исследования рака Окумура, существует также мало доказательств связи радона с какими-либо конкретными преимуществами для здоровья. Заявления, подобные заявлению Умеды, исследователи часто объясняют эффектом плацебо или успокаивающим теплом самой воды в ванне.

То, что газ может быть смертельным, не вопрос.

Радон, образующийся при распаде радия, классифицируется Всемирной организацией здравоохранения как канцероген.По оценкам Агентства по охране окружающей среды США, радон в воздухе помещений ежегодно вызывает около 21 000 смертей только в Соединенных Штатах и является основной причиной рака легких после курения.

Его первой известной жертвой стала Мария Кюри, получившая вторую Нобелевскую премию в 1911 году за открытие радия и другого радиоактивного элемента. В конце концов у нее развилась хроническая лучевая болезнь из-за ежедневного контакта с радоном и радием, и она умерла от лейкемии.

Обычно газ попадает в организм при вдыхании.Большая часть выдыхается обратно, но некоторые могут накапливаться в легких, где их радиоактивный распад может нанести вред окружающим тканям и привести к раку.

Таких предупреждений нет нигде в этой популярной закрытой радоновой ванне на южной окраине Токио. Вместо этого знаки утверждают, что радон может приручить все, от высокого кровяного давления до геморроя.

«Альфа-волны, излучаемые газом, проникают в тело, когда вы дышите», — говорится на одном из знаков. «Они проникают в каждый уголок ваших капилляров…. Этот активный метаболизм, вызванный радоном, является причиной его освежающего и восстанавливающего действия».

В брошюрах центра говорится, что его «медицинские кабинеты» «накачаны радоном из шести крупномасштабных установок по производству радона».

Менеджер бани отказался комментировать детали, но сказал, что используемые машины были настроены на «безопасный уровень».

Вопрос о том, возможно ли это вообще, является предметом споров.

«Не существует безопасного уровня радона — любое воздействие представляет некоторый риск развития рака», — говорится в сообщении Агентства по охране окружающей среды на своем веб-сайте Radon Information.

Тем временем японское правительство заняло совсем другую позицию.

«На данный момент мы не видим необходимости в регулировании радона», — сказал Рёсуке Мураяма из отдела регулирования ядерной энергетики научного агентства. «Радон, присутствующий в воздухе, минимален и поэтому не представляет большой опасности для здоровья».

Руководство по измерению содержания радона в жилых помещениях (домах)

1. Введение

1.1 Область применения и краткое изложение

Настоящий документ предназначен для лиц и организаций, проводящих испытания на радон в жилых домах.Цель тестирования — оценить уровень радона, чтобы определить необходимость принятия мер по исправлению положения для защиты жильцов.

Объем этого документа ограничен рекомендациями относительно типов измерительных устройств, размещения устройств, продолжительности измерения и интерпретации измерений. Также кратко упоминаются некоторые превентивные меры, доступные в настоящее время для строительства новых домов.

Имеется отдельное руководство по оценке содержания радона в общественных зданиях, таких как рабочие места, школы, детские сады, больницы, учреждения по уходу и исправительные учреждения.(См.: http://www.hc-sc.gc.ca/ewh-semt/pubs/radiation/radon_building-edifices/index-eng.php)

1.2 Что такое радон?

Радон представляет собой природный радиоактивный газ, который образуется при распаде урана в почве, горных породах и воде. Его нельзя обнаружить органами чувств; т. е. вы не можете его увидеть, понюхать или попробовать на вкус. Однако его можно легко обнаружить с помощью приборов для измерения радона. Когда радон уходит из-под земли на улицу, он смешивается со свежим воздухом, что приводит к слишком низким концентрациям, чтобы вызывать беспокойство.Когда радон попадает в замкнутое пространство, например, в дом, он может накапливаться до высоких концентраций и вызывать проблемы со здоровьем. Радон может проникнуть в дом в любом месте, где он находит отверстие, где дом соприкасается с грунтом: трещины в стенах фундамента и плитах перекрытий, строительные швы, зазоры вокруг инженерных труб, опорных столбов, оконных колодцев, трапов в полу, отстойников или полостей внутри стен. На рис. 1 показаны различные пути проникновения радона. Хотя выделение растворенного радона из воды обычно не вызывает особого беспокойства, это еще один потенциальный источник радона в воздухе для домов с колодцами с грунтовыми водами (см. «Приложение 4 — Радон из воды и строительных материалов» для получения более подробной информации).Единственным известным риском для здоровья, связанным с длительным воздействием радона, является повышенный риск развития рака легких. Уровень риска зависит от концентрации радона и продолжительности воздействия.

В то время как некоторое количество радона, как ожидается, будет найдено в любом доме по всей Канаде, единственный способ узнать, сколько радона в доме, — это проверить. Источником большей части радона в домах является почва, на которой стоит дом, и по этой причине более высокие уровни радона внутри помещений с большей вероятностью существуют на нижних этажах дома.

С 2009 по 2011 год Министерство здравоохранения Канады провело обследование радона в жилых помещениях Канады, чтобы охарактеризовать распределение уровней радона внутри помещений в Канаде. Многолетние (≥3 месяцев) измерения проводились в течение отопительного сезона во всех географических районах Канады. Результаты показывают, что примерно 7% канадцев живут в домах с уровнем радона выше действующего норматива 200 Бк/м ³ , и что ни один район Канады не свободен от радона. (См.: http://www.hc-sc.gc.ca/ewh-semt/radiation/radon/survey-sondage-eng.php)

Рисунок 1 – Пути поступления радона

Рисунок 1 – Текстовое описание

Это схема движения радона как внутри помещений, так и снаружи. Поскольку радон представляет собой газ, он может свободно перемещаться в почве, что позволяет ему улетучиваться в атмосферу или проникать в здания. Когда радон выходит из коренных пород в наружный воздух, он разбавляется до таких низких концентраций, что представляет незначительную угрозу для здоровья.Однако, если здание построено на скальной породе или почве, содержащей уран, газ радон может попасть в здание через трещины в фундаментных стенах и плитах перекрытий, строительные швы, зазоры вокруг инженерных труб и опорных стоек, стоки и отстойники в полу, полости. внутренние стены и водоснабжение. Когда радон находится в закрытых или плохо проветриваемых помещениях, он может накапливаться до высоких уровней. Уровни радона, как правило, самые высокие в подвалах и подвальных помещениях, потому что эти помещения расположены ближе всего к источнику и обычно плохо вентилируются.

Воспроизведено с разрешения Министерства природных ресурсов Канады, 2008 г., любезно предоставлено Геологической службой Канады

1.3 Радон Руководство

Хотя в настоящее время не существует норм, регулирующих допустимый уровень радона в канадских домах, Министерство здравоохранения Канады в партнерстве с провинциями и территориями разработало руководство. Текущий канадский норматив радона в воздухе помещений для жилых помещений составляет 200 беккерелей на кубический метр (200 Бк / м ³ ).Это руководство предоставляет канадцам рекомендации о том, когда следует принимать меры по исправлению положения для снижения уровня радона.

Следующее руководство было одобрено Федеральным провинциальным территориальным комитетом по радиационной защите в октябре 2006 г. и принято правительством Канады 9 июня 2007 г.:

«Лечебные мероприятия следует проводить в жилище всякий раз, когда среднегодовая концентрация радона превышает 200 Бк/м ³ в районе нормального проживания.
Чем выше концентрация радона, тем быстрее следует принимать лечебные меры.При принятии мер по исправлению положения уровень радона должен быть снижен до минимально возможного значения.
При строительстве новых жилых домов следует использовать методы, которые сводят к минимуму проникновение радона и облегчают удаление радона после завершения строительства, если это впоследствии окажется необходимым. »

Рекомендации Министерства здравоохранения Канады по устранению недостатков:

Устранить в течение 2 лет : Результаты от 200 до 600 Бк/м ³ , Министерство здравоохранения Канады рекомендует принять меры для снижения уровня радона в течение 2 лет.
Устранить в течение 1 года : Результаты более 600 Бк/м ³ , Министерство здравоохранения Канады рекомендует принять меры для снижения уровня в течение 1 года.

Несмотря на то, что риск для здоровья от воздействия радона ниже Канадского руководства невелик, безопасного уровня радона не существует. Каждый домовладелец ^{Footnote *} решает, какой уровень облучения радоном он готов принять.

Сноска *

Под домовладельцем в данном справочнике может пониматься владелец частного дома, кондоминиума, жилого комплекса или многоквартирного жилого дома (MURB).

Вернуться к сноске * реферер

2. Продолжительность измерения радона

2.1 Долгосрочные измерения

Уровни радона в домах могут значительно меняться с течением времени. На самом деле, нередко можно наблюдать изменение уровня радона в 2–3 раза за 1-дневный период, а колебания от сезона к сезону могут быть еще больше. В результате длительный период измерений даст более точное представление о среднегодовой концентрации радона, чем измерения более короткой продолжительности.Длительные измерения составляют от 3 до 12 месяцев. Более высокие уровни радона обычно наблюдаются в зимние месяцы, когда дома закрыты.

Во время этого типа измерений нет требований к жильцам изменить свой образ жизни после установки измерительных устройств. Министерство здравоохранения Канады рекомендует, чтобы тест на радон, проводимый дома, был долгосрочным измерением, в идеале проводившимся во время отопительного сезона. Министерство здравоохранения Канады не рекомендует тест продолжительностью менее 1 месяца, рекомендуется минимум 3 месяца.

2.2 Краткосрочные измерения

Кратковременные измерения недопустимы для определения концентрации радона в целях оценки первоначальной потребности в восстановительных мерах. Поскольку концентрации радона со временем меняются, настоятельно рекомендуется, чтобы результат любого краткосрочного измерения подтверждался «последующим» долгосрочным измерением в том же месте в доме, чтобы принимать решения о смягчении последствий.

В редких случаях может потребоваться быстрое определение концентрации радона; например, как подтверждение того, что реализованная стратегия смягчения была успешной.В таких обстоятельствах может быть уместно первоначальное краткосрочное измерение (обычно от 2 до 7 дней). Информацию об устройствах для краткосрочного тестирования и методологии краткосрочного тестирования см. в Приложении 2 и Приложении 3 соответственно. Любой краткосрочный тест должен сопровождаться долгосрочным измерением.

3. Приборы для измерения радона

Существует несколько устройств для измерения радона, которые можно использовать для проверки дома на наличие радона. Эти устройства делятся на две большие категории: те, которые используются для долгосрочных измерений, и те, которые предназначены для краткосрочных измерений.Перечисленные ниже устройства обнаружения в настоящее время признаны Министерством здравоохранения Канады приемлемыми для использования со стратегиями измерения, описанными в этом документе. Министерство здравоохранения Канады рекомендует использовать приборы для долгосрочного измерения содержания радона, одобренные Канадской национальной программой изучения радона (C-NRPP) (http://c-nrpp.ca/).

3.1 Долговременный детектор альфа-трека

В этих детекторах используется небольшой кусочек специального пластика или пленки внутри контейнера с небольшим отверстием. Испытываемый воздух рассеивается (пассивный детектор) или прокачивается (активный детектор) через фильтр, закрывающий отверстие в контейнере.Когда альфа-частицы радона и продуктов его распада попадают на детектор, они вызывают следы повреждений; количество дорожек пропорционально концентрации радона. По окончании периода испытаний контейнер запечатывают и возвращают в лабораторию для измерения. Продолжительность облучения радоном детектора альфа-треков обычно составляет от 1 до 12 месяцев.

Рис. 2. Долговременный детектор альфа-трека

Рис. 2. Текстовое описание

В детекторе альфа-канала используется небольшой кусочек специального пластика, заключенный в контейнер.Детектор подвергается воздействию воздуха в доме в течение определенного времени. Когда радон из воздуха попадает в камеру, альфа-частицы, образующиеся при распаде радона, оставляют следы на пластике. По окончании испытания детектор возвращается в лабораторию для анализа и рассчитывается средняя концентрация радона.

3.2 Электретная ионная камера длительного действия

Это устройство состоит из специального пластикового контейнера (ионной камеры), содержащего электростатически заряженный дисковый детектор (электрет).Детектор подвергается воздействию в течение периода измерения, что позволяет радону диффундировать через закрытое фильтром отверстие в камеру. Ионизация в результате распада радона приводит к уменьшению заряда электрета. Падение напряжения на электрете связано с концентрацией радона. Детекторы можно считывать дома с помощью специального аналитического устройства для измерения напряжения или отправлять по почте в лабораторию для анализа. Детекторы чувствительны к преобладающей мощности дозы гамма-излучения, и результаты должны быть скорректированы с учетом этого путем измерения мощности дозы гамма-излучения на месте.Этот тип извещателя может быть развернут на срок от 1 до 12 месяцев.

См. Раздел 5 для получения информации об использовании детектора, включая размещение, калибровку и контроль качества.

Рисунок 3. Электретная ионная камера длительного действия

Рисунок 3 – Текстовое описание

Электретная ионная камера длительного действия представляет собой устройство, состоящее из специального пластикового контейнера (ионной камеры), содержащего электростатически заряженный дисковый детектор (электрет). Детектор подвергается воздействию в течение периода измерения, что позволяет радону диффундировать через закрытое фильтром отверстие в камеру.Ионизация в результате распада радона приводит к уменьшению заряда электрета. Падение напряжения на электрете связано с концентрацией радона. Детекторы можно считывать дома с помощью специального аналитического устройства для измерения напряжения или отправлять по почте в лабораторию для анализа. Детекторы чувствительны к преобладающей мощности дозы гамма-излучения, и результаты должны быть скорректированы с учетом этого путем измерения мощности дозы гамма-излучения на месте. Этот тип извещателя может быть развернут на срок от 1 до 12 месяцев.

4. Единицы измерения радона

Канада, как и большинство других стран, приняла Международную систему единиц (единицы СИ), и, таким образом, канадские нормы радона даны в единицах беккерелей на кубический метр (Бк/м ³ ). Чтобы можно было сравнить результат измерения радона с канадскими рекомендациями по радону, результаты измерения радона должны быть указаны в единицах Бк/м ³ или должно быть применено соответствующее преобразование.

В зависимости от измерительного устройства, используемого для выполнения теста, результаты измерения радона могут быть в одной из двух единиц.Пожалуйста, смотрите таблицу ниже для расчетов конверсии.

Таблица 1 – Единицы измерения
Тип устройства	Используемые единицы	Преобразование
Приборы для измерения концентрации газообразного радона	беккерель на кубический метр (Бк/м ³ ) (Канада)	1 беккерель равен 1 радиоактивному распаду в секунду
Приборы для измерения концентрации газообразного радона	пикокюри на литр (пКи/л) (США)	1 пКи/л равен 37 Бк/м ³ 200 Бк/м ³ равно 5.4 пКи/л

Примечание. Дочерние продукты радона, которые представляют собой твердые металлы, образующиеся при распаде газообразного радона, часто измеряются в единицах, известных как рабочий уровень. Необходимо соблюдать осторожность при преобразовании рабочих уровней в концентрацию газообразного радона, поскольку соотношение между единицами измерения зависит от ряда факторов.

5. Измерения в домах

5.1 Стратегия измерения

Министерство здравоохранения Канады рекомендует каждому домовладельцу проверить свой дом на наличие радона, установив по крайней мере один долгосрочный детектор на срок не менее 3 месяцев.В идеале этот период тестирования должен приходиться на самый высокий уровень содержания радона в помещении. В Канаде это обычно происходит во время отопительного сезона с октября по апрель, когда домовладельцы держат окна закрытыми в течение длительного периода времени, и эффект теплового дыма (возрастание воздушных потоков из-за плавучести воздуха), который имеет тенденцию втягивать больше газа радона из почва вообще самая сильная.

В жилых домах уровни радона обычно можно оценить путем измерения в одном месте, выбранном в соответствии с критериями, изложенными в Разделе 5.2.

Измерения радона в новостройках следует проводить в течение первого отопительного сезона после заселения.

Домовладельцам всегда следует проводить повторное тестирование всякий раз, когда проводится капитальный ремонт, который может существенно изменить вентиляцию или воздушный поток в доме или использование комнат на самом низком этаже. В случае внесения существенных изменений в течение первого отопительного сезона после завершения ремонтных работ необходимо провести 3-месячный тест.

5.2 Место измерения

Для обеспечения реалистичной оценки воздействия радона на жильцов все измерения должны производиться в обычном жилом помещении на самом нижнем жилом уровне дома. Нормальная занятая площадь определяется как любая площадь, занимаемая человеком более 4 часов в день. Потенциальные места измерения включают семейные комнаты, гостиные, кабинеты, игровые комнаты и спальни. Спальни низкого уровня (например, главный этаж или цокольный этаж) должны быть проверены, потому что люди обычно проводят больше времени в своих спальнях, чем в любой другой комнате дома.Точно так же, если в доме есть дети, следует проверить такие места, как игровые комнаты на цокольном этаже. Подвал считается потенциальным местом измерения только в том случае, если он занят не менее 4 часов в день или если планируется ремонт (добавление спальни или игровой/семейной комнаты), что приведет к населению более 4 часов в день.

Место измерения должно быть выбрано таким образом, чтобы было разумное ожидание, что измерительное устройство не будет потревожено в течение периода измерения.

Предпочтительное расположение устройства возле внутренней стены на высоте от 0,8 до 2 м (от 3 до 6,5 футов) от пола в типичной зоне дыхания, не менее 50 см (20 дюймов) от потолка и 20 см ( 8 дюймов) от других предметов, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию воздуха вокруг детектора. В зависимости от используемого извещателя это может быть выполнено путем подвешивания извещателя к потолку. Детекторы следует размещать примерно в 40 см (16 дюймов) от внутренней стены или примерно в 50 см (20 дюймов) от внешней стены.
Основной целью тестирования является оценка уровня радона, которому подвергаются жильцы. Таким образом, не следует выбирать для тестирования участки, в которых жильцы не проводят много времени. Усилия следует сосредоточить на испытательных помещениях на самом нижнем этаже дома, где жильцы проводят не менее 4 часов в день.
Измерения не следует проводить в ванных комнатах, поскольку в ванной проводится относительно мало времени.
Измерения не следует проводить в чуланах, шкафах, возле выгребных ям, подвалов или укромных уголков в фундаменте.Концентрация радона в этих помещениях не является репрезентативной для концентрации в жилой зоне дома.
Устройство не должно находиться в местах воздушных потоков, создаваемых вентиляционными отверстиями отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха, дверями, вентиляторами и окнами. Следует избегать мест вблизи источников тепла, например, над радиаторами, возле каминов или под прямыми солнечными лучами, так как это может повлиять на работу некоторых измерительных устройств. Точно так же устройства не следует размещать на электроприборах или оборудовании, таком как компьютеры, телевизоры, стереосистемы или динамики, или рядом с ними, поскольку это может повлиять на работу некоторых измерительных устройств.
Измерения радона, проводимые в домах без центрального кондиционирования воздуха в периоды теплой погоды, скорее всего, дадут неверные результаты из-за очень высокой вероятности того, что окна будут открыты в период измерения. Эту проблему можно уменьшить, увеличив продолжительность теста, и это подчеркивает важность долгосрочного измерения радона.

(См. «Приложение 1 – Рекомендуемая процедура тестирования радона в домах» для получения дополнительных указаний по тестированию)

5.3 Контроль качества

В случае крупномасштабного тестирования домов или многоквартирных жилых домов на радон, например, важно включить в программу тестирования дополнительные измерения контроля качества, такие как дубликаты, контрольные образцы и всплески. Повторные измерения позволяют пользователю оценить относительную точность или соответствие между двумя измерениями. Большие погрешности точности могут быть вызваны изготовлением детектора, неправильной регистрацией данных или обращением с поставщиками, лабораториями или лицами, выполняющими установку детектора.

Повторные измерения следует проводить в размере 10 % от общего числа точек измерения (например, если в здании установлены 10 извещателей, необходимо также провести одно дублирующее измерение; если развернуто 20 извещателей, также следует провести два повторяющихся измерения). производиться и др.).

Повторные измерения выполняются путем размещения двух детекторов рядом (на расстоянии < 10 см или 4 дюймов друг от друга). В случае многоквартирных жилых домов места, выбранные для повторных измерений, должны быть распределены по всему населению выборки.Дублированные измерения следует сравнивать, вычисляя их относительную процентную разницу (RPD). RPD можно рассчитать по следующей формуле:

Рисунок 4 – Формула РДП

Рисунок 4 – Текстовое описание

Где

[Радон] _{Испытание 1} – концентрация радона в Бк/м ³ для одного детектора, а

[Радон] _{Испытание 2} – концентрация радона в Бк/м ³ для дублирующего детектора

В следующей таблице приведены рекомендации по допустимым отклонениям RPD для повторных тестов.

Таблица 2. Допустимые отклонения в относительной разнице в процентах
Среднее тестовое измерение	Приемлемый РДП	Уровень предупреждения	Выше допустимого
<75 Бк/м ³	Без ограничений	Без ограничений	Без ограничений
75 — 149 Бк/м ³	25%	50%	67%
Более 150 Бк/м ³	14%	28%	36%

Если точность повторных результатов значительно отличается от приведенной в таблице выше, о проблеме следует сообщить поставщику детектора и/или в лабораторию, выполняющую измерение, и выяснить причину.Измерения для рассматриваемой комнаты или зоны, возможно, придется повторить в зависимости от результатов исследования.

Также рекомендуется, чтобы лаборатория, поставляющая детекторы, имела соответствующую программу контроля и обеспечения качества. Калибровка инструментов должна проводиться регулярно в соответствии с рекомендациями производителя и, если применимо, C-NRPP. Лаборатории, выполняющие анализ на радон, могут также иметь другие аккредитации лабораторий, такие как ISO 9001 или ISO 17025.

Заинтересованные домовладельцы могут провести повторный тест, при котором приобретаются два детектора и размещаются рядом друг с другом.

6. Интерпретация результатов измерений

Если долгосрочные результаты измерений ниже 200 Бк/м ³ , дальнейшие измерения не требуются.

Несмотря на то, что риск для здоровья от воздействия радона ниже Канадского руководства невелик, безопасного уровня радона не существует. Каждый домовладелец сам решает, какой уровень облучения радоном он готов принять.Если принято решение о смягчении последствий, уровни радона должны быть снижены до разумно достижимого низкого уровня (ALARA).

Если долгосрочные результаты измерений превышают 200 Бк/м ³ , то рекомендуется принять меры по исправлению положения в сроки, указанные в таблице 3.

Таблица 3 – Сроки устранения неполадок
Концентрация радона	Рекомендуемое время устранения неполадок
Более 600 Бк/м ³	Менее чем через 1 год
Между 200 Бк/м ³ и 600 Бк/м ³	Менее чем через 2 года

Ответственность за ремонт и сопутствующие расходы лежит на владельце дома.Дополнительную информацию можно найти в документе RADON: Руководство по сокращению для канадцев (http://www.hc-sc.gc.ca/ewh-semt/pubs/radiation/radon_canadians-canadiens/index-eng.php).

7. Радонопрофилактика в новостройках

Уровни радона в доме могут значительно меняться с течением времени в зависимости от характера использования жильцов, и в настоящее время нет способа определить или предсказать, какими будут концентрации радона в завершенном жилище до начала строительства. Для определения концентрации радона после строительства и последующего проживания требуются долгосрочные испытания, а также могут потребоваться меры по смягчению последствий, если будет обнаружено, что концентрация радона превышает канадский норматив 200 Бк/м ³ .Шаги могут быть предприняты во время строительства, чтобы облегчить усилия и снизить стоимость смягчения последствий.

Существует три основных типа противорадоновых мер, которые могут быть установлены в новом строительстве:

Уровень 1 — пример системы защиты от радона,

Уровень 2 — полная пассивная радоновая труба,

Уровень 3 — это система полной активной разгерметизации грунта (ASD).

Эти 3 уровня более подробно описаны в «Приложении 5 – Меры по предотвращению радона в новом строительстве».

Домовладельцам важно понимать, что наличие этих конструктивных особенностей не гарантирует, что уровень радона в доме будет ниже нормы. Единственный способ узнать это – провести долгосрочное измерение содержания радона, и в некоторых случаях может потребоваться дополнительное смягчение воздействия.

Приложение 1 — Рекомендуемая методика испытаний радона в жилых помещениях (домах)

Где тестировать

Разместите детектор радона в обычном жилом помещении на самом нижнем жилом уровне дома.

IF в подвале есть отделанные помещения, в которых обитают четыре часа в день и более, такие как спальни, игровые комнаты, семейные комнаты,

Или , если подвал будет отремонтирован для целей, при которых в нем будут проживать четыре часа или более в день,

ЗАТЕМ тест в подвале. Поместите устройство в подвальное помещение, которое используется или будет использоваться более 4 часов каждый день.

IF в подвале нет помещений, где люди проводят более 4 часов в день (т.е. работать, играть или спать),

ЗАТЕМ тест на основном уровне.

Кроме того, предпочтительное расположение устройства:

у внутренней стены на высоте от 0,8 до 2 м (от 3 до 6,5 футов) от пола в типичной зоне дыхания.
на расстоянии не менее 50 см (20 дюймов) от потолка и 20 см (8 дюймов) от других объектов, чтобы обеспечить нормальную циркуляцию воздуха вокруг извещателя.
примерно в 40 см (16 дюймов) от внутренней стены или примерно в 50 см (20 дюймов) от наружной стены.

Где НЕЛЬЗЯ тестировать

Ванные комнаты, кухни, прачечные, туалеты, буфеты, отстойники, подполья или укромные уголки в фундаменте не должны подвергаться испытаниям.

Не размещайте детектор рядом с вентиляционными и кондиционирующими вентиляционными отверстиями, дверями, вентиляторами, окнами, каминами, электрооборудованием, телевизорами, стереосистемами и динамиками, а также под прямыми солнечными лучами. Дополнительные рекомендации см. в инструкциях по развертыванию тестового устройства.

Получение и интерпретация результатов

После завершения периода мониторинга (Health Canada рекомендует не менее 3 месяцев) верните детектор сертифицированному специалисту по радону или в аналитическую лабораторию для обработки и оценки концентрации радона.Рекомендуемые сроки устранения неполадок см. в Таблице 3 в Разделе 6.

Приложение 2 – Другие измерительные устройства

Оценки концентраций радона, полученные посредством кратковременных измерений, неприемлемы для целей оценки первоначальной потребности в реабилитации.

Приборы для кратковременных измерений

Адсорбция активированным углем

В этих устройствах используется герметичный контейнер, наполненный активированным углем, закрытый сеткой и фильтром.Детектор открывается в месте отбора проб и подвергается воздействию воздуха в течение заданного периода времени. Радон, присутствующий в воздухе, адсорбируется на древесном угле. В конце периода отбора проб контейнер запечатывают, а затем отправляют в лабораторию для анализа, обычно с помощью гамма-спектроскопии. Детекторы угля могут подвергаться воздействию сквозняков и высокой влажности. Поскольку уголь позволяет адсорбировать и десорбировать радон, эти детекторы будут давать результаты, смещенные в сторону конца периода тестирования, если в течение периода измерения наблюдаются большие колебания уровней радона.Кроме того, поскольку лабораторный анализ измеряет короткоживущие продукты распада, важно, чтобы наборы были отправлены обратно в лабораторию по почте с наименьшей возможной задержкой, чтобы избежать потери сигнала. Эти детекторы обычно используются для периодов измерений от 2 до 7 дней.

Жидкостная сцинтилляция с древесным углем

Этот метод очень похож на детектор с активированным углем в том смысле, что в нем используется небольшая пробирка с активированным углем для отбора проб радона, и, следовательно, с ним связаны те же возможные проблемы, что и выше.После воздействия флакон запечатывают и возвращают в лабораторию для анализа путем обработки угля сцинтилляционной жидкостью, а затем анализа жидкости с помощью жидкостного сцинтилляционного счетчика, а не с помощью гамма-спектроскопии. Эти детекторы также обычно используются для периодов измерений от 2 до 7 дней.

Электретная ионная камера кратковременного действия

Это то же самое устройство, которое описано для долгосрочных испытаний. Однако вариации конструкции электрета также позволяют проводить кратковременные измерения.Краткосрочную электретную ионизационную камеру устанавливают на срок от 2 до 7 дней.

Кратковременный детектор альфа-трека

Это то же самое устройство, которое описано для долгосрочных испытаний. Однако вариации в конструкции детектора альфа-трека позволяют использовать более короткий период измерения, обычно несколько дней. Дополнительные указания см. в инструкциях по развертыванию тестового устройства.

Непрерывный монитор радона

В эту категорию обнаружения входят устройства, которые в реальном времени записывают непрерывные измерения газообразного радона в течение нескольких минут и сообщают результаты, как правило, с почасовым приращением.Воздух либо нагнетается, либо диффундирует в счетную камеру, обычно сцинтилляционную ячейку, ионизационную камеру или твердотельный детектор (часто на основе кремниевого диода). Результат с использованием детектора этого типа обычно доступен по завершении теста дома или в здании без дополнительной обработки или анализа. Эти детекторы обычно работают не менее 48 часов и обычно дают краткосрочные результаты измерений. Эти мониторы часто полезны для выполнения диагностических измерений во время смягчения последствий и для первоначальной проверки успеха стратегии смягчения воздействия радона.Эти устройства будут иметь методы для хранения, отображения и извлечения данных, зарегистрированных устройством.

Кроме того, эти устройства часто измеряют и отслеживают параметры окружающей среды выше и выше концентрации радона, такие как температура, барометрическое давление и относительная влажность, и они часто имеют встроенные датчики движения, которые позволяют специалистам по радону определять, перемещались ли они или подвергались несанкционированному вмешательству. . Хотя CRM (мониторы непрерывного действия радона) также могут использоваться для проведения долгосрочных измерений, их высокая стоимость, как правило, исключает их использование в качестве устройства для долгосрочного тестирования.

Цифровой детектор

Этот тип детектора в настоящее время не признан Министерством здравоохранения Канады, поскольку он не прошел официальную оценку в органе по сертификации C-NRPP. Министерство здравоохранения Канады рекомендует использовать только одобренные устройства для долгосрочного тестирования для долгосрочных измерений.

Цифровой детектор подключается к стандартной настенной розетке так же, как детектор угарного газа потребительского качества, и постоянно контролирует наличие радона. Это пассивное устройство, часто основанное на ионизационной камере.Некоторые устройства требуют включения в течение минимального периода времени, прежде чем отобразится концентрация. Такие устройства можно использовать для краткосрочных или долгосрочных измерений. Эти типы детекторов часто используются домовладельцами, у которых установлены системы защиты от радона, для постоянного контроля уровня радона в доме. В отличие от настоящих непрерывных детекторов радона (CRM), о которых говорилось выше, эти съемные детекторы для домашнего использования не имеют возможности загружать или извлекать данные измерения радона, они не измеряют дополнительные параметры окружающей среды, кроме концентрации радона, они не могут регулярно калиброваться, и они могут быть не такими чувствительными при измерении почасовой концентрации радона, как настоящий CRM.

Для получения дополнительных ресурсов, связанных с радоном, посетите веб-страницу Министерства здравоохранения Канады по радону: http://www.hc-sc.gc.ca/ewh-semt/radiation/radon/index-eng.php

Приложение 3 — Условия краткосрочного тестирования

Поскольку концентрации радона со временем меняются, настоятельно рекомендуется, чтобы результат любого краткосрочного измерения подтверждался «последующим» долгосрочным измерением в том же месте внутри здания, чтобы принимать решения о смягчении последствий.

В редких случаях может потребоваться быстрое определение концентрации радона; например, в качестве подтверждения того, что реализованная стратегия смягчения последствий была успешной, или для диагностического тестирования перед смягчением последствий. В таких обстоятельствах может быть уместным краткосрочное измерение (обычно от 2 до 7 дней).

Поскольку для проведения кратковременного измерения содержания радона необходимо соблюдать условия закрытого помещения и ряд других предостережений, обратитесь к инструкциям по размещению испытательного устройства для получения дополнительных указаний по подготовке дома к испытанию и конкретных инструкций по проведению кратковременного испытания.

Некоторые устройства кратковременного действия также требуют, чтобы образец возвращался в аналитическую лабораторию с минимально возможной задержкой из-за короткого периода полураспада радона и продуктов его распада. Отправка тест-наборов обратно в аналитическую лабораторию может привести к значительным задержкам (например, время доставки по почте, пересечение границ и т. д.). Чем дольше задержка, тем хуже будет краткосрочная оценка концентрации радона (в дополнение к неопределенности, вызванной краткосрочными колебаниями уровней радона в помещениях).

Приложение 4 — Радон из воды и строительных материалов

Радон в воде:

Радон, растворенный в воде, может попасть в дома через распределительный трубопровод. При открытии крана растворенный в воде радон испаряется в воздух. Это может произойти, например, когда жильцы принимают душ, моют посуду или стирают белье. Дегазация радона, как правило, лишь незначительно влияет на уровень содержания радона в помещении.

Уровни радона в муниципальных системах очистки воды обычно чрезвычайно низки.Уровни радона в колодезной воде могут быть значительными в зависимости от источника, но потребуются очень высокие уровни, чтобы заметно повлиять на уровень радона в помещении. Общее эмпирическое правило, используемое специалистами по радону, заключается в том, что требуется примерно в 10 000 раз больше концентрации радона в воде на м ³ воды (т. существенно повлиять на концентрацию радона в воздухе. Хотя такой уровень является редким явлением, он может иногда происходить в частных или общественных колодцах.Если концентрация радона в воздухе в помещении дома превышает норму 200 Бк/м ³, и этот дом также снабжается грунтовыми водами, следует также рассмотреть возможность тестирования уровня радона в воде, особенно если другие дома в сообществе также известно высокое содержание радона в грунтовых водах. Наборы для тестирования содержания радона в воде имеются в продаже. В зависимости от результатов может потребоваться уменьшить содержание радона в почве, в воде или в обоих, чтобы получить приемлемую концентрацию радона в воздухе помещений.

Системы колодезной воды с высоким содержанием радона можно обрабатывать несколькими способами, чтобы удалить радон из воды до того, как он попадет в дом. Основными методами, используемыми сегодня, являются аэрация (для вытеснения радона) или обработка активированным углем (для улавливания радона). Оба метода требуют учета общего состава исходной воды, чтобы предотвратить засорение или загрязнение этих систем очистки, а также уровня радона в воде. Аэрация является предпочтительным методом очистки для удаления высокого уровня радона из колодезной воды.

Радон из строительных материалов:

Строительные материалы, такие как бетон, гипсокартон, плитка и гранитные столешницы внутри дома, а также заполнители, используемые под фундаментом, могут содержать низкие уровни встречающихся в природе радиоактивных элементов, которые распадаются с образованием радона. Этот вклад в уровни содержания радона в помещениях, как правило, очень мал. Например, министерство здравоохранения Канады провело исследование выделения радона из ряда самых популярных плиток и гранитных столешниц, продаваемых в Канаде, и обнаружило, что они добавляют очень мало радона к уровням в домах (см. Выбросы радона из строительных материалов для декоративного использования, Чен , Дж.и др. и др., Журнал «Радиоактивность окружающей среды», том 101, выпуск 4, апрель 2010 г., стр. 317-322). Министерство здравоохранения Канады также исследовало выделение радона из совокупных образцов из различных канадских источников и снова обнаружило, что изученные образцы не вносят значительного вклада в уровни содержания радона в помещениях (см. , Л. и др., Дозиметрия радиационной защиты, том 164 (4), июнь 2015 г., стр. 606-611).

Приложение 5 — Меры по предотвращению радона в новом строительстве

Ряд мер может быть включен в новое строительство домов, чтобы уменьшить проникновение радона и упростить его смягчение, если высокие уровни радона обнаружены в результате долгосрочного теста на радон, который проводится после заселения.Если вы планируете построить новый дом, информация, представленная в этом Приложении, будет полезна.

Предварительное описание системы активной разгерметизации грунта (ASD) впервые было включено в Национальный строительный кодекс 2010 года в качестве минимальной профилактической меры по борьбе с радоном в новом строительстве и должно соблюдаться при строительстве домов в районах, следуйте Национальному строительному кодексу. Подробные сведения об этих мерах можно найти в текущем руководстве по Национальным строительным нормам и правилам, которое можно получить в Национальном исследовательском совете Канадского центра норм и правил (http://www.nrc-cnrc.gc.ca/eng/publications/codes_centre/2015_national_building_code.html). В данном руководстве он упоминается как уровень 1. Функции уровня 1 предназначены для минимизации проникновения радона и облегчения смягчения последствий, если это необходимо после пост- Проводятся долгосрочные испытания на содержание радона.

Уровень 1 – предварительная обработка радона

Черновая труба состоит из газопроницаемого слоя, герметичной мембраны, герметичной выгребной ямы (если дом так оборудован) и заглушенного чернового патрубка.Они описаны ниже.

Газопроницаемый слой (обычно гравий) предназначен для обеспечения хорошей циркуляции воздуха под плитой перекрытия (для подвалов или плиты на уровне земли). Это необходимо, чтобы либо пассивная радоновая труба (уровень 2, ниже), либо активная система сброса давления в почве (уровень 3, ниже) эффективно вытягивали радон из-под плиты. Существуют требования к размеру кусков гравия и глубине слоя, чтобы газопроницаемый слой был эффективным.
Мембрана, которая устанавливается под бетонной плитой, но поверх газопроницаемого слоя, действует как система воздушного барьера для уменьшения проникновения радона.Эта мембрана прилегает к фундаменту, чтобы свести к минимуму проникновение радона из окружающей почвы. В дополнение к герметизации мембраны к фундаменту перед заливкой бетонной плиты необходимо также герметизировать расширительный или холодный шов по периметру фундамента (между стеной фундамента и бетонной плитой после ее заливки). Все проходы через мембрану (для сантехнических или инженерных труб и т.д.) также должны быть герметизированы.
Если в доме установлена выгребная яма, крышка выгребной ямы должна быть герметизирована к плите пола, а все проходы через крышку (например, трубы или электрические вводы) также должны быть герметизированы.Должны быть предусмотрены условия для технического обслуживания зоны отстойника (например, техническое обслуживание или замена отстойных насосов).
Врезной патрубок системы снижения радона уходит в газопроницаемый слой под фундамент. Эта труба устанавливается перед заливкой бетонной плиты, и там, где она проходит через мембрану, ее необходимо герметизировать. Затем верхняя часть трубы проходит чуть выше плиты/фундамента. Этот врезной патрубок должен быть помечен как часть системы снижения содержания радона, чтобы его не спутали с водопроводными трубами, а верхняя часть патрубка должна быть плотно закрыта приклеенной крышкой.Эта система является лишь грубой и формирует основу для системы смягчения радона Уровня 2 (пассивная радоновая труба) или Уровня 3 (активный вентилятор).

Рисунок 5 взят из Иллюстрированного руководства по Национальным строительным нормам и правилам 2010 года

Рис. 5. Предварительная установка защиты от радона уровня 1 для системы сброса давления под плитой

Рисунок 5 ниже взят из Иллюстрированного руководства по Национальным строительным нормам и правилам 2010 года

. Рис. 5. Текстовое описание

На этом изображении показаны основные строительные меры по предотвращению радона, которые можно применять при строительстве нового дома.Базовая заявка уровня 1 включает установку черновой заглушки для системы снижения содержания радона. Кусок трубы проложен через цокольный этаж и в коллектор почвенного газа (часто гравий), который действует как точка входа для системы снижения радона. Кусок трубы заканчивается прямо над плитой и закрывается крышкой. Мембрана устанавливается под бетонную плиту, которая герметизируется к стене фундамента, чтобы свести к минимуму проникновение радона.

Уровень 2 — Полная пассивная вертикальная дымовая труба радона

Уровень 2 включает в себя функции Уровня 1, за исключением того, что закрытый отводной патрубок заменен полной вертикальной трубой, которая проходит через дом вертикально и выходит над линией крыши наружу.Он может быть установлен полностью во время строительства, или с заглушенного патрубка уровня 1 можно снять герметичную заглушку и установить остальную часть вертикальной трубы (при условии наличия соответствующего маршрута). Предусмотрены меры по сведению к минимуму изгибов труб для поддержания эффективности дымовой трубы и выпуску трубы для предотвращения повторного уноса радона. Система полагается на естественные перепады давления, создаваемые эффектом тепловой трубы (отсюда и термин «пассивный»), чтобы вытягивать радон из-под плиты и поднимать его вверх внутри трубы и выходить над линией крыши.Правильно спроектированная и установленная пассивная система может снизить уровень радона до 50%. Эта система показана на рисунке 6 ниже.

Рис. 6. Полностью пассивная вертикальная радоновая труба уровня 2

Рисунок 6. Пассивная вертикальная радоновая дымовая труба уровня 2 (воспроизведено с разрешения Отдела стандартов строительства и безопасности Британской Колумбии.)

Рис. 6. Текстовое описание

. На этом изображении показана установка полностью пассивной вертикальной дымовой трубы для защиты от радона в новом строительстве.Труба прокладывается через цокольный этаж и в коллектор почвенного газа (часто гравий), вверх по кондиционируемому пространству вертикально и через крышу для выхода радонового газа наружу. Мембрана устанавливается под бетонную плиту, которая герметизируется к стене фундамента, чтобы свести к минимуму проникновение радона. Эта система основана на естественном перепаде давления, создаваемом эффектом дымовой трубы, для уменьшения содержания радона в помещении.

Уровень 3 — Система полной активной разгерметизации грунта (ASD)

Уровень 3 дополняет вариант пассивного дымохода уровня 2 за счет установки маломощного вентилятора, специально разработанного для уменьшения содержания радона.Система основана на радоновом вентиляторе, который активно создает перепад давления для вытягивания радона из-под плиты и вывода газа наружу, где он быстро разбавляется. Вентиляторы системы ASD обычно работают непрерывно, а индикатор давления в системе установлен для контроля системы.

Этот метод может быть установлен во время строительства (например, в зонах, подверженных воздействию радона), или после того, как здание было заселено и завершено долгосрочное измерение радона, чтобы определить, нужен ли вентилятор.

Активные системы сброса давления в почве являются наиболее эффективным выбором для снижения высокого уровня радона в доме, обычно ниже 100 Бк/м ³ . Этот метод должен устанавливаться квалифицированным специалистом, обученным установке профилактических мер.

На рис. 7 ниже показаны 2 возможных примера системы полной активной разгерметизации грунта Уровня 3. Тот, что слева, выбрасывает воздух перпендикулярно оболочке здания на уровне земли с вентилятором, установленным в помещении, а тот, что справа, выбрасывает воздух над линией крыши с вентилятором, обычно расположенным на чердаке.Тот, что слева, часто используется, если на месте имеется только заглушка для черновой трубы (уровень 1). Тот, что справа, скорее всего, будет использоваться для расширения уже существующей системы уровня 2 путем установки вентилятора на чердаке.

Рис. 7. Полная активная система сброса давления в грунте уровня 3

Рис. 7. Полная активная система сброса давления в почве уровня 3 Адаптировано с разрешения Национального исследовательского совета Канады, владельца авторских прав.

Рис. 7. Текстовое описание

На этом изображении показаны компоненты, необходимые для установки активной системы сброса давления в грунте.Труба прокладывается через цокольный этаж и в коллектор почвенного газа (часто гравий), вверх по кондиционируемому пространству вертикально и через крышу для выхода радонового газа наружу. Радоновый вентилятор крепится к трубе либо на уровне крыши, либо в подвале. Мембрана устанавливается под бетонную плиту, которая герметизируется к стене фундамента, чтобы свести к минимуму проникновение радона. Радоновый вентилятор создает разность давлений, вытягивая почвенные газы и радон из-под плиты и выбрасывая их наружу, где они быстро разбавляются.

Программа радона — Кабинет медицинских и семейных служб

Запросите бесплатный набор для тестирования на радон

Программа Кентукки по радону предоставляет наборы для тестирования на радон бесплатно жителям Кентукки через грантовое финансирование от Государственного гранта на радон для помещений EPA.

Если вы являетесь резидентом штата Кентукки и ваш отдел здравоохранения список программ по борьбе с радоном, вы можете запросить бесплатный набор в своем отделе здравоохранения.

Если вашего округа нет в списке, заполните форму на Веб-сайт с предложением бесплатного набора для тестирования на радон.

Что такое радон?

Радон — вызывающий рак радиоактивный газ, который образуется в результате естественного распада урана в почве, горных породах и воде. Радон попадает в воздух, которым вы дышите, через трещины, щели и отверстия в фундаменте. Газ радон не виден, не имеет запаха и вкуса. Это вторая по значимости причина рака легких в Соединенных Штатах, от которой, по оценкам, ежегодно умирают тысячи человек. Только курение вызывает больше смертей от рака легких.

Любой дом, построенный не с учетом защиты от радона, может иметь проблемы с радоном.Почти каждый 15 дом в США имеет повышенный уровень радона. Испытывать дом будет единственным способом определить уровень радона. В зависимости от уровня содержания радона в доме могут потребоваться дополнительные меры. По данным EPA, безопасный уровень воздействия радона неизвестен. EPA настоятельно рекомендует немедленно уменьшить содержание радона в доме, если тест показывает 4 пикокюри (пКи/л) или более. Если тест на радон показывает от 2 до 4 пКи/л, владельцу следует подумать о смягчении воздействия радона. Радон также может попасть в дом через колодезную воду, но в Кентукки обычно не представляет большого риска.Для получения дополнительной информации о радона в питьевой воде, пожалуйста, позвоните в офис штата по вопросам радона или на горячую линию по безопасной питьевой воде по телефону (800) 426-4791.

Как часто можно принимать радоновые ванны: Радоновые ванны в санаториях России

Спа-отели сохранили сертификат качества EurospaMed

Можно ли принимать радоновые ванны при гипертонии. Впечатление тех, кто прошел процедуру. Принцип действия радоновых ванн

Радоновые источники и многоликий элемент радон в таблице Менделеева

Известные радоновые ванны: польза и вред

Чем полезны радоновые ванны: показания и мнения специалистов

Лечение радоном: насколько полезны такие процедуры

Как правильно принимать радоновые ванны: санатории и советы медперсонала

Как принимать радоновые ванны: показания и противопоказания (видео)

Польза и вред от использования радона

Методы лечение радоном

Виды радоновых ванн

Эффективность радоновых ванн

Противопоказания к применению радоновых ванн

Видео о пользе и вреде радоновых ванн:

Что лечат радоном

Дополнительные способы оздоровления

Так ли безвреден радон

Рекомендуем также

как курорт возвращает радость движения?

Минеральная вода Белокурихи — мифы и факты

Минеральная вода Белокурихи — мифы и факты

Целебный альянс

Только полный курс

Кому можно минеральные ванны?

Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата — санаторий «Шахтер»

Показания для лечения в санатории

Процедуры, применяемые в лечении опорно-двигательного аппарата

Санаторно-курортные программы

РАДОНОВЫЕ ВАННЫ

Радоновые ванны польза и вред для мужчин. Свойства, показания и применение радоновых ванн

Польза и вред от использования радона

Методы лечение радоном

Виды радоновых ванн

Радоновые ванны: польза и вред для организма человека

Полезные свойства химического элемента радона

Какие существуют виды лечебных ванн, обогащенных радоном?

Другие методы лечения радоном

Как проходит процедура приема радоновой ванны?

В каких случаях лучше отказаться от проведения лечебных процедур радоном?

Радоновые ванны: показания и противопоказания

Что такое радоновые ванны

Радоновые ванны: противопоказания

Радоновые ванны: показания

Как принимать радоновые ванны

Радоновые ванны для детей

Радоновые ванны: показания и противопоказания, механизм воздействия на организм

Когда появились радоновые ванны и возможность их проведения

Воздействие радона на организм человека

Какое действие оказывает радоновая ванна

Показания для проведения процедуры «радоновая ванна»

Противопоказания к применению радоновых ванн

Как проходит процедура

О радоне и водных процедурах

Показания и противопоказания

Проведение процедуры

Классификация

Свойства радоновых ванн

Показания к назначению

Радонотерапия и сосуды

Радонотерапия и нервная система

Радонотерапия и потеря веса

Методика лечения

Радонотерапия при беременности

Как подготовиться к процедурам?

Несколько слов о радоне и его действии

История и популяризация

Эффекты во время процедуры

Лечебные эффекты

Показания для радоновых ванн

Противопоказания радоновых ванн

Методика терапии радоновыми ваннами

Орошения вагинальные и ректальные

Воздушно-радоновые ванны

Питьевое лечение

Памятка для пациента

Побочные эффекты

Биомедицинское лечение в Европе; «Альтернативное» лекарство в Соединенных Штатах

Abstract

ВВЕДЕНИЕ

РАДОНОВАЯ ТЕРАПИЯ

Минеральная вода Белокурихи — мифы и факты

Минеральная вода Белокурихи — мифы и факты

Как отремонтировать дом и кто может выполнять такую работу?