Исправление кифоза: как исправить и лечить у взрослых и детей

как исправить и лечить у взрослых и детей

Под кифозом в медицине подразумевается патологический процесс, при котором происходит искривление позвоночника разной степени тяжести. Кифоз преимущественно локализуется в грудном отделе позвоночного столба, патология может быть как врожденной, так и приобретенной.

Заболевание сопровождается серьезными эстетическими нарушениями в структуре тела человека (сутулость и сгорбленность), опасными осложнениями и постоянным болевым синдромом, интенсивность которого зависит от степени прогрессирования патологии. Лечение кифоза должен проводить врач, однако, знать о методах борьбы с болезнью должен и сам пациент.

Как исправить кифоз?

Ввиду того, что кифозом является патологическое искривление в грудном отделе позвоночного столба, основной целью лечения является исправление деформаций позвоночника, то есть его выравнивание. Кроме того, патология может локализоваться также в шейном или поясничном отделе позвоночника, но значительно реже, нежели в грудном.

По достижении упомянутой цели, человек приобретает прежнюю, нормальную осанку, вся неприятная симптоматика уходит, а риск последующих осложнений сводится к минимуму.

Разумеется, чем раньше было начато лечение искривлений позвоночного столба, тем быстрее оно даст необходимые результаты и тем меньший урон будет нанесен здоровью. Но далеко не всегда заниматься восстановлением начинают вовремя и в таких случаях важно понимать, что достижение упомянутой цели становится более тяжелой задачей.

Дело в том, что при сильном искривлении, страдают структуры позвоночника в целом. Деформируется позвоночный столб, позвонки, повреждаются межпозвоночные диски, связки и мышцы. Также ущемляются нервы, нарушается кровообращение. При тяжелом течении болезни кифоз сопровождается нарушением или утратой подвижности конечностей.

Все эти переменные должны учитывать в процессе лечения, именно поэтому так важно обращаться к врачу. Но если говорить о целях и ходе лечения в общем, список будет таковым:

• Подавление симптоматики, где максимум сил бросается на устранения болей.
• Восстановление осанки и формирование правильной формы позвоночника, благодаря чему также происходит восстановление двигательных функций.
• Закрепление результатов на каждом этапе путем увеличения подвижности и обеспечения необходимого уровня физической активности для больного кифозом.
• Укрепление мышц спины, а вместе с тем увеличение крепости позвоночного столба одновременно с восстановлением утраченных двигательных функций.

Каждый из этих пунктов является неотъемлемой частью исправления кифоза. Для достижения конечного результата важно делать все постепенно и поэтапно, необходим строгий систематический подход и постоянные консультации специалиста.

Какой врач лечит?

Позвоночник представляет собой сложнейшую структуру, ведь помимо костных и хрящевых тканей, тут также расположен спинной мозг, мышцы и связки. Ввиду того что для лечения кифоза обязательно нужно обратиться за помощью к специалисту, важно знать врача, лечащего данную патологию.

При этом заболевании лечением занимаются следующие специалисты узкого профиля:

Как лечить кифоз?

Для полноценной борьбы с кифозом пациенту нужно пройти ряд диагностических мероприятий, которые дают представление о степени прогрессирования патологии, именно на основе этих данных выстраивается лечение.

Также перед началом всех терапевтических процедур хорошо бы установить причину развития заболевания, которых существует масса:

• Нарушения осанки, вызванные постоянно сутулостью во время ходьбы и в сидячем положении и другими подобными факторами.
• Травмы позвоночника.
• Заболевания двигательного аппарата, например, остеохондроз, сколиоз, болезнь Бехтерева и другие.
• Чрезмерные нагрузки на позвоночник виду тяжелого физического труда, занятий некоторыми видами спорта, ожирения.
• Врожденные отклонения, вызванные аномалиями в развитии плода и т. д.

Список этот можно продолжать долго, важно лишь понять, что от причины возникновения болезни, могут меняться и методы борьбы с ней.

Но несмотря на все сказанное, важнее всего понимать, что лечение кифоза у взрослых всегда предполагает комплексный подход, под которым подразумеваются:

• Медикаментозная терапия.
• Лечебная гимнастика.
• Длительное ношение корректирующих осанку корсетов.
• Массажи.
• Мануальная терапия.
• В крайних случаях хирургическое вмешательство.

Чтобы иметь представление о важности этих методов и принципов их терапевтического воздействия, рассмотрим каждый пункт отдельно.

Медикаментозное купирование боли

Под словами медикаментозная терапия в отношении кифоза, прежде всего, подразумевается именно симптоматическое лечение. Ввиду того что главным симптомом патологического процесса выступают боли, врачами применяются следующие методы их устранения:

• При слабых и умеренных болях применяют НПВС – нестероидные противовоспалительные средства, преимущественно в форме мазей. Эти препараты снимают болезненные ощущения, а также обладают противовоспалительным и жаропонижающим эффектом.
• При умеренном болевом синдроме широко используются анальгетики, предназначенные сугубо для симптоматического лечения за счет блокирования центров, распознающих боль.
• При острых и сильных болях необходимы более серьезные препараты, поэтому лечение подразумевает использование НПВС в виде инъекций, а также применение миорелаксантов, снимающих спазм мышечных тканей, что и провоцирует усиление болезненности при кифозе.

В особо тяжелых случаях также возможно применение анальгетиков наркотического действия.

Кроме того, в рамках медикаментозной терапии используются и более направленные методы лечения кифоза, речь идет о хондропротекторах. Препараты этой группы предназначены для стимуляции регенерационных процессов хрящевой ткани и замедления разрушения межпозвоночных дисков.

Помните, что каждый препарат назначается врачом, самолечение в таких случаях может лишь усугубить ситуацию.

Лечебная гимнастика

ЛФК является одним из основных способов борьбы с кифозом во всех его проявления. Разумеется, в зависимости от степени прогрессирования патологии и наклона кифоза, применяются разные упражнения. Кроме того, лечебной гимнастикой необходимо заниматься под наблюдением опытного специалиста, который не только индивидуально подберет подходящую программу занятий, но и будет дозировать нагрузки, что крайне важно.

При этом во время лечебной гимнастики важно придерживаться определенных правил:

• Укрепление и развитие позвоночника задача комплексная, нельзя «работать» лишь над тем отделом, где локализовался патологический процесс.
• Выполнять упражнения нужно ежедневно. В крайнем случае, если при нагрузке, даже умеренной, пациента тяжело справляться с программой тренировок, они проводятся с интервалом в один день.
• Нагрузки увеличиваются постепенно, но кратность подходов должна быть одинаковой для каждого участка спины, чтобы развивать мышечный корсет равномерно.
• Все упражнения выполняются на твердой поверхности, вне зависимости от того, находитесь вы в положении лежа или стоя. Также помните, что спина должна быть ровной всегда.

Для примера рассмотрим два распространенных и эффективных упражнений при кифозе:

• Нужно встать ровно, тянитесь макушкой вверх, делая при этом глубокий вдох. Затем на выдохе постепенно наклоняемся вперед, наклон начинается с головы, затем стараемся плавно выгибать спину, чтобы в процессе участвовал каждый позвонок, тянемся руками к стопам. В завершающем. Затем в процессе вдоха плавно возвращаемся в исходно положение.
• Встаньте прямо, положите кисти рук на затылок, затем становимся на носочки и разводим руки в стороны, делая при этом вдох. Задерживаемся в таком положении на 2-3 секунды, возвращаясь в исходное положение – выдох.

Существует масса подобных и более сложных упражнений, предназначенных для вытягивания позвоночника. Но все они выполняются под присмотром врача или тренера соответствующей квалификации.

Почему важен массаж?

Массаж при кифозе – эффективный метод лечения, применяемым как в отношении взрослых людей, так и подростков. Максимальная польза от массажа отмечается в комплексе с другими методами лечения, в то же время массаж усиливает их.

Польза массажа обусловлена целым рядом преимуществом, правильно подобранная методика позволяет снизить боли, расслаблять или приводить мышцы в тонус, ускорять обменные процессы, стимулировать кровообращение. Также массажи способствуют постепенному выравниванию позвоночного столба, при помощи массажа можно вправлять позвоночные диски.

Однако важно понимать, что массаж проводится только опытным специалистом, в противном случае неправильные действия могут серьезно усугубить проблему и даже привести к ускоренному прогрессированию болезни.

Мануальная терапия

Мануальная терапия и массаж понятия весьма родственные, обе техники предполагают воздействие на пораженный участок при помощи рук. Однако мануальная терапия проводится мануальным терапевтом, а суть ее заключается в точном нажатии на определенные точки с целью устранить или исправить дефект.

Важно, чтобы терапевт проводил точные нажатия, неправильные действия, выполняемые неопытным врачом, навредят пациенту или приведут к нанесению травмы. Мануальная терапия также является методом восстановления кровотока, разработки связок и мышц, она замедляет развитие дегенеративно-дистрофических процессов в позвоночных структурах, что необходимо при лечении грудного кифоза.

Ношение корсета

Ношение корсета прописывается многим пациентам с кифозом, но наиболее эффективны подобные приспособления при легкой степени развития патологического процесса, а также они крайне необходим после операции, чтобы снизить нагрузку на спину.

Но ввиду того, что корсеты бывают разного конструктива и различаются по жесткости, их можно индивидуально подбирать для каждого пациента на разных стадиях развития болезни. Корсеты способствуют выравниванию позвоночного столба, корректировке осанки, укреплению мышц, иногда снижению нагрузок.

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство требуется только в крайних случаях, когда есть реальная угроза жизни пациента, серьезные нарушения в работе органов, угроза паралича. Операция предполагает установку специальных металлических пластин для выравнивания и поддержания позвоночника, такими пластинами даже заменяют поврежденный или слишком деформированный позвонок.

Особенности лечения у детей

Все описанные ранее методы применимы для лечения кифоза позвоночника у детей. Однако, каждая методика поддается определенной корректировке, поэтому с ребенком еще важнее обращаться к врачу.

Стоит также понимать, что лечебная гимнастика и ношение корсета дают гораздо более впечатляющие результаты в плане лечения детей. Объясняется это тем, что вплоть до подросткового возраста продолжается процесс формирования позвоночника, он более гибок и лучше поддается как негативному, так и положительному воздействию.

Принимая во внимание все сказанное, часто для полноценного лечения детей достаточно только ношения корсета, постоянных занятий лечебной гимнастикой, массажей и ведения здорового образа жизни в дальнейшем. Обезболивающие и противовоспалительные препараты вводятся только при жалобах на боли.

Лечение в домашних условиях

Лечение в домашних условиях возможно преимущественно при первой или второй стадии развития патологического процесса. В таком случае больному выписываются необходимые препараты (если требуется), а также дают рекомендации, соблюдать которые нужно неукоснительно:

• Минимизация физических нагрузок.
• Если прописан корсет, носите его ежедневно не менее 6 часов.
• Ежедневные занятия ЛФК, изначально их проводят с инструктором, но впоследствии заниматься можно и дома.
• При желании для проведения мануальной или массажной терапии придется ходить к специалисту или вызвать его на дом.
• Периодические посещения врача для корректировки лечения.

Подводя итог, хотелось бы сказать, что с кифозом можно и нужно успешно бороться, но делать это нужно добросовестно, систематически, точно выполняя все указания врача. Кроме того, лучше начинать лечение как можно раньше, поэтому при появлении первых подозрений на развитие кифоза, поспешите обратиться за помощью.

какой врач поможет, назначит лечебные упражнения, массаж или хирургическое вмешательство

Кифоз – искривление позвоночника. Заболевание, с которым можно и нужно бороться. Важно осознавать, что при неоказании своевременной помощи, болезнь будет прогрессировать.

А ведь в позвоночном столбе размещены спинной мозг и множество нервных окончаний, отвечающих за нормальное функционирование жизненно важных органов.

Поэтому деформация позвоночника может спровоцировать клинические отклонения в любой точке организма. В статье разберемся можно ли и как: исправить, вылечить и избавиться от кифоза позвоночника.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Содержание статьи

Что это такое кифоз?

Кифозом называется заболевание позвоночника, при котором позвоночный стержень искривляется. Деформация может нести как физиологический – наблюдается у каждого человека, так и патологический характер

, когда угол изгиба превышает 45°. Наиболее распространенная причина развития патологического кифоза – перелом позвоночника.

Симптомы

Первичный признак кифоза – нарушение осанки, который нетрудно определить визуально. На начальных стадиях развития заболевания пациент начинает сутулиться в положении сидя, со временем и при ходьбе.

Плечи человека, страдающего кифозом, выдвинуты вперед и слегка наклонены вниз, область грудной клетки впалая, живот выпучен.

Еще симптомы кифоза:

• систематические боли в верхней части спины;
• ощущения дискомфорта в грудной клетке;
• онемения пальцев на верхних и нижних конечностях;
• постоянная слабость;
• возникновение трудностей с удержанием правильной осанки;
• жалобы на нехватку воздуха;
• приступы головной боли, шум в ушах, головокружения.

Степени

Принято классифицировать заболевание по мере выраженности искривления позвоночного стержня (подробнее):

1. Первая степень – угол искривления не превышает 30°. Пациент не имеет существенных нареканий на самочувствие. Когда человек без одежды, у него можно заметить легкую сутулость, незначительные изменения в области лопаток, небольшие деформации плечевого пояса. Многие не обращают внимание на такую симптоматику, ошибочно полагая, что вскоре все нормализуется самостоятельно.
2. Вторая степень – угол искривления варьируется в пределах от 30° до 60°. Легкая сутулость сменяется отчетливым округлением спины. Длительное сидение вызывает дискомфорт и болевые ощущения, всегда возникает желание опереться обо что-нибудь, но и это мало в чем помогает. В положении стоя С-образная форма спины сохраняется. Дальнейшее развитие кифоза провоцирует искривления позвоночника в шейном и поясничных отделах. Выпучивается живот, впадает грудная клетка.
3. Третья степень – тяжелая форма заболевания, угол искривления более 60°, характеризуется образованием горба. В связи с изогнутостью спины уменьшается в размерах торс, впадает грудная клетка, сильно выпучивается живот. Руки со стороны кажутся длиннее. Пациент жалуется на постоянную усталость, на боли в спине и межреберной области, на одышку и нехватку воздуха. В самых запущенных формах кифоза наблюдаются проблемы с пищеварительным трактом, которым сопутствует недержание мочи и кала. Иммунитет ослабляется, организм ослабевает, что в итоге может привести к полной инвалидности.

Как лечить кифоз позвоночника и к какому врачу обращаться

Лечится ли кифоз у взрослых? Как и другие заболевания опорно-двигательного аппарата это заболевание поддается лечению.

Сложность и длительность курса реабилитации зависит от степени развития болезни, поэтому важно при первой же симптоматике обратиться за профессиональной помощью.

Чаще всего прибегают к консервативным методам излечения, операционное вмешательство необходимо лишь на поздних стадиях развития.

А теперь определимся какой врач лечит кифоз позвоночника. Искривлением позвоночного стержня занимаются несколько специалистов. В первую очередь необходимо проконсультироваться у невропатолога, который выдаст направление на рентген или МРТ, а затем направит к ортопеду – специалисту по патологиям в костной системе. При лечении кифоза не обойтись без посещения кабинета мануального терапевта – инструктора по ЛФК. В редких случаях понадобится вмешательство хирурга.

Лечение

Лечение кифоза позвоночника характеризуется принципом – «чем раньше, тем лучше».

Важно! Не стоит затягивать с визитом в поликлинику: самостоятельно болезнь не излечится.

1 степень

Пациенту рекомендуется усилить физическую активность, самостоятельно контролировать осанку, постоянно удерживая спину в расправленном положении, для сна использовать комфортный матрас.

Лечение начальной степени кифоза сводится к курсу мануальной терапии, которая поможет нормализовать кровообращения в области искривления. Прописывается специальная лечебная зарядка, с целью усилить мышечную массу возле позвоночника. Рекомендуются занятия спортом и противопоказано ношение тяжелых предметов.  Эффективно ношение корсета. Все эти способы можно использовать в домашних условиях.

2 степень

Симптомы, свидетельствующие о второй степени кифоза, говорят о необходимости незамедлительного обращения к врачу.

Зачастую прописывается курс мануальной терапии в сочетании с лечебной гимнастикой

, жестким режимом, включающим адекватные нагрузки, которые можно выполнить самостоятельно дома.

Рекомендуется постоянно контролировать осанку, спать на комфортном матрасе, заниматься спортом, при возможности посещать бассейн.

3 степень

Редкая форма искривления позвоночника, но в случае выявления пациенту необходимо пройти осмотр у ортопеда и нейрохирурга. Очень часто третья степень кифоза нуждается в операционном вмешательстве. В связи с этим противопоказана мануальная терапия. Иногда прописываются легкие физические упражнения и физиотерапия.

Упражнения ЛФК

Поспособствует лечению кифоза у взрослых ряд упражнений, нацеленных на укрепления мышц возле позвоночника:

• Ложимся на живот. Заводим за спину гимнастическую палку и прижимаем ее к лопаткам согнутыми в локтях кистями рук. Начинаем выгибать торс.
• Становимся на четвереньки. Грудь должна быть прогнута к полу, голова поднята, руки согнуты в локтях. В таком положении ползем не менее 40 шагов.
• Ложимся на живот. Отводим в стороны или опускаем руки, берем гантели. Начинаем разгибать торс.

Чтобы эффект был положительным, упражнения важно выполнять корректно и регулярно.

Массаж

Чтобы массаж  при кифозе грудного отдела позвоночника нес положительный эффект, его необходимо чередовать с физическими упражнениями. Особенности проведения процедуры:

• все движения должны быть плавными и мягкими, чтобы расслабить мышцы и разогреть мягкие ткани;
• запрещается давить на горб, пытаясь его выровнять;
• если на спине имеются раны, порезы, ожоги необходимо на время отказаться от мануальной терапии.

Классический массаж включает три этапа:

1. вводный – щадящий контакт рук с кожным покровом, занимает не более 3 минут;
2. основной – определенные манипуляции, соответствующие специальной методике воздействия на кожу, в зависимости от степени заболевания процедура длится 5-20 минут;
3. заключительный – контакт с кожей пациента направлен на снижение иннервации, длится около 3 минут.

Эффект от массажа:

• укрепляются мышцы возле позвоночника;
• улучшается лимфоотток;
• кровь лучше поступает к пораженным участкам.

Хирургическое лечение

В случае если консервативная методика лечения бессильна и болезнь продолжает прогрессировать, прибегают к оперативному вмешательству, чтобы исправить кифоз. Показания к операции по восстановлению искривления позвоночника:

• третья степень кифоза, когда угол искривления позвоночного стержня превышает 60°;
• консервативное лечение не дает желаемого результата на протяжении длительного периода;
• прописанные врачом медикаменты не помогают избавиться от болевого синдрома;
• некорректная работа органов малого таза;
• компрессия спинного мозга;
• атрофия мышц.

Операция противопоказана:

• пациентам пожилого возраста;
• наличие онкологических заболеваний в поздних стадиях;
• патология находится в стадии декомпенсации.

Кифоз – опасное заболевание позвоночника, которое при несвоевременной профессиональной помощи может привести к инвалидности. Современная медицина способна избавить от проблем с позвоночным стержнем, поэтому не стоит медлить с визитом в поликлинику при наблюдении первичной симптоматики

.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Кифоз позвоночника грудного и шейного отдела: лечение и упражнения

Содержание статьи

Позвоночный столб у человека не является идеально прямым. В нём присутствуют два изгиба, обращённых кзади (кифоз), и два обращены вперед (лордоз).

Строение и кривизна позвоночника обеспечивает максимальную амплитуду движения и является естественным амортизатором при ходьбе или беге. Если бы такие изгибы отсутствовали, спинной мозг подвергался бы постоянному травмированию.

Кифоз как заболевание позвоночника

Международная классификация болезней(МКБ 10) данный вид заболевания классифицирует шифром под цифровым кодом М 40.0 (кифоз позиционный). Он исключает патологический процесс остеохондроза позвоночного столба. Шифр М 40. 1 включает в себя вторичные кифозы.

Кифоз считается патологическим, если угол изгиба отклоняется от нормы в сторону увеличения. У здорового человека кривизна грудного или поясничного кифоза колеблется от 12 до 24 градусов.

Кифоз позхвоночника

В силу негативных воздействий или врождённой патологии происходит изменение угла наклона, что вызывает внешнее проявление дугообразной спины. При этой патологии человек выглядит сутуло, нарушается походка, а в детском и подростковом возрасте, со стороны сверстников и в простонародье, молодой человек часто получает прозвище «горбатый».

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Причины кифоза позвоночника у детей и взрослых

Данный вид заболевания, как и сколиоз, может возникать как в силу отягощенной наследственности при недостаточном развитии мышечного корсета спины (врожденный).

Но в большинстве случаев в причинах этого заболевания существенную роль играют негативные факторы, которые приводят к приобретенному кифозу позвоночника. Этот патологический процесс может возникать в любом возрасте, но чаще проявляется у лиц мужского пола.

Кифоз позвоночника чаще всего выявляют у мужского пола

Факторы, которые провоцируют возникновение кифоза позвоночника:

• Оперативные вмешательства на позвоночнике происходящее путем вскрытия грудной клетки.
• Травмирование сегментов позвоночного столба, особенно нарушение целостности позвонков.
• Грыжевые выпячивания между позвоночными дисками, спондилез и остеохондроз.
• Деструктивные изменения, возникающие у людей в зрелом возрасте.
• Ослабление мышечного корсета вследствие паралича.
• Нарушение мышечно-связочного аппарата межпозвоночных дисков.
• Неправильная осанка во время сидения за столом или партой.
• Заболевание рахитом и туберкулез костей.

Виды кифоза позвоночника

 В зависимости от формы заболевания различают:

• Появление горба или угловой кифоз. Проявляется угловатым выпячиванием спины.
• Дугообразный кифоз. Спина приобретает выпуклость и форму короткой дуги.
• Физиологический кифоз. Изменение угла наклона не превышает 30 градусов.

В зависимости от возраста пациента:

• Юношеский (болезнь Шейермана-Мау). Формируется в подростковом возрасте с поражением всего позвоночника.
• Старческий (происходит образование и развитие старческого горба).

Юношеский кифоз

Старческий кифоз

Физиологический кифоз

В зависимости от этиологии выделяют такие виды кифоза:

Артрозы и артриты

• Врожденный. Формируется внутриутробно
• Генотипический. Возникает, если у родственников была такая же патология.
• Компрессионный. Формируется как последствие перелома одного или нескольких сегментов позвоночника.
• Постуральный. Возникает из-за неправильного соблюдения осанки тела при атрофии мышечного корсета спины.
• Дегенеративный. Искривление позвоночника возникает в результате патологий костно-мышечной системы (разнообразные артриты и артралгии, избыточная масса тела).
• Тотальный. В заболевании задействованы все сегменты позвоночника, и как следствие он приобретает форму дуги или буквы «С».

Часто кифоз провоцируют другие заболевания:

• Туберкулезный. Разрушение основания позвонков происходит из-за туберкулезного поражения костной ткани, в результате чего они сжимаются и деформируются.
• Рахитический. Болезнь рахитом способна ослаблять мышечные группы и связки, которые придают позвоночнику физиологическое, вертикальное положение.
• Паралитический. Вызывается болезнями нервного происхождения. Чаще всего ДЦП, полиомиелит или как последствие травмы головы и позвоночного столба.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Степени искривления позвоночника

Патологический процесс возникновения кифоза характеризуется постепенным нарастанием клинических симптомов. Начало заболевания может происходить незаметно для окружающих (особенно если оно протекает в детском возрасте).

От того, на какой степени развития будет установлен точный диагноз и назначен полный объем терапевтических мероприятий зависит исход заболевания. Клиническая картина болезни, протекает поэтапно, и имеет следующие особенности и признаки.

1 степень. При визуальном осмотре спины пациента отмечается:

• Нарушение конфигурации отдела позвоночника, с небольшим выпячиванием назад.
• Появляются первые признаки усталости, при выполнении физической работы, проходящие после ночного отдыха.

2 степень. Внешний осмотр позволяет установить выраженное увеличение кривизны позвоночного столба, отмечаются следующие жалобы:

• Для устранения болевого синдрома требуется продолжительный отдых.
• Болевые ощущения начинают приобретать локализованный характер (в месте деформации), чаще всего они бывают тянущими или ноющими.

3 степень. Отчётливая картина сопровождается появлением горба небольшого размера, пациент отмечает усиленные симптомы:

• Боль возникает даже при выполнении незначительное работы по дому.
• Верхние конечности начинают неметь, из-за чего отмечается слабость в кистях рук.
• Изменяется походка, человек начинает сутулиться сидя за столом или на стуле.

4 степень. Искривленный позвоночник сопровождается деформацией грудной клетки, она выдается вперед, что приводит к смещению ребер:

• Боль сковывает движения человека, не давая заниматься ему повседневными делами.
• Процесс потери чувствительности верхних конечностей усиливается.
• Расстройство походки имеет выраженный характер.
• Происходит сбой в работе внутренних органов, затрудняется дыхание, сбивается ритм сердца, появляются расстройства в работе желудка и кишечника.

Четыре степени кифоза

Диагностика

При выявлении признаков нарушения осанки необходимо обратиться в медицинское учреждение и записаться на прием к врачу-ортопеду.

Доктором собирается анамнез (выслушиваются жалобы больного), и производится внешний осмотр. Проверяется состояние мышечных групп (шеи, спины и поясницы), оценивается состояние сухожильных рефлексов.

Кроме этого, пациента направят на:

• Рентгенография позвоночника в двух проекциях.
• В зависимости от клинических проявлений рекомендуется пройти компьютерную томографию или МРТ.
• Шейный кифоз требует прохождение ангиографии (позволяет определить состояние сосудов).

Рентген снимок кифоза

Для установления угла деформации позвоночника используют методику по Коббу.

С её помощью выделяют 4 степени отклонения:

• Угол деформации отклоняется на 30-40 градусов.
• Показатели находятся в пределах от 40 до 50 градусов.
• Угол кифоза до 70 градусов.
• Угол отклонения превышает показатель 71 градуса.

Измерение углов кифоза по Коббу

Основная симптоматика кифоза

Начальная степень развития данной патологии имеет скрытую форму, из-за чего вызывается затруднение при установлении диагноза.

[adinserter block=»2″]

Более поздние сроки заболевания сопровождаются появлением следующих признаков:

• Развитие сутулости, вначале во время сиденья, а затем и во время ходьбы.
• Появление выпячивания на спине, по форме напоминающей горб.
• Из-за уменьшения объема грудной клетки плечи опускаются вниз и наклоняются вперёд. Такой процесс сдавливает диафрагму, и как следствие возникает одышка.
• В месте искривления позвоночника возникают болевые ощущения разной интенсивности.

Как лечить кифоз позвоночника?

Залог успешного лечения, достигается с помощью комбинации следующих лечебных действий:

Лечение кифоза на тренажерах

• Ношение корректирующих ортопедических корсетов.
• Использование лечебного комплекса упражнений с постепенно возрастающей нагрузкой. Посещать фитнес-центр или тренажерный зал.
• Применять физиотерапевтические методики лечения.
• Мануальная терапия и корригирующий лечебный массаж.
• Фармакологические препараты для купирования периодических болевых приступов.
• Радикальный вид терапии, операбельное лечение.
• Вытяжение позвоночного столба.
• Использование рецептов народного врачевания.

Использование специальных корсетов

Взрослому пациенту корсет не поможет избавиться от кифотического искривления позвоночника, но остановить этот процесс, не дать ему перейти в следующую стадию развития, он поможет.

В детском возрасте скелетные кости еще не закончили свое формирование, и зоны роста остаются открытыми, поэтому ношение корсета, не только остановит развитие заболевания, но и поможет исправить и вылечить появившуюся деформацию.

Данное изделие имеет разные виды, в зависимости от области применения:

• Грудопоясничный. Обеспечивает фиксацию сегментов позвонков, начиная с грудного, и заканчивая крестцовым отделом позвоночника.
• Пояснично-крестцовый. Имеет две разновидности, жесткие и полужесткие. Позволяет лечить в ситуациях, когда имеется искривление в области поясницы.
• Поясничные. Имеют широкий спектр применения, так как могут использоваться при люмбалгии, спондилезе и остеохондрозе, радикулите или межпозвонковой грыжи.

Использование корсетов при кифозе

Лечебные упражнения

Положительный эффект гимнастических упражнений отмечается только в том случае, если пациент выполняет их ежедневно, желательно в одно и тоже время. Их можно включить в комплекс утренней гимнастики или лечебной физкультуры (ЛФК).

Кратность выполнения должна составлять не менее 10 повторений:

• Поставить ноги на ширину плеч, за спиной, по верхней линии лопаток поместить гимнастическую палку прижимая ее руками спине. Выполнять приседания с выдыханием воздуха, вставание должно сопровождаться глубоким вдохом.
• В таком же исходном положении производить глубокий вдох, приподнимаясь на носках, одновременно разводя руки в стороны. Опускание рук сопровождается глубоким выдохом, пятки при этом плавно опускаются.
• Стоя на четвереньках, максимально прогнуть грудную клетку, и падать тело слегка вперёд, после чего возвратиться в исходное положение.
• Лежа на спине, согнутыми в локтях руками и затылком необходимо упереться в пол и на пике максимального вдоха прогнуть позвоночник в области грудины. Возвращение в исходное положение происходит с глубоким выдохом.
• В положении лежа на животе, завести гимнастическую палку на область лопаток, удерживать ее руками, одновременно приподнимать голову и туловище над поверхностью пола. Ноги должны оставаться неподвижными.

Упражнения для лечения кифоза

Кроме занятий ежедневной утренней гимнастикой, укрепить мышечный корсет помогут занятия в тренажерном зале. Очень важно, чтобы все виды физических упражнений выполнялись на тренажерах (в положении сидя или лежа).

Для снятия симптомов болезненности и повышения мышечного тонуса можно обратиться к применению методик йоги.

Физиотерапевтические процедуры

Их применение создает возможность улучшения кровоснабжения в мышечной ткани, из-за чего в неё поступает большее количество питательных веществ. Отстающие в развитии группы мышц приобретают эластичность, и восстанавливают силу. Так же отмечается снижение болезненных проявлений.

Обычно назначается:

• Магнитотерапия или ультразвук.
• Электрофорез с лекарственными препаратами (Новокаин).
• Проведение аппликации с использованием озокерита или парафина.
• Бальнеологические процедуры и гидромассаж.

Массаж и мануальная терапия

Мануальная терапия и массаж способны восстанавливать капиллярную сеть в мышечной ткани, которая имеет признаки атрофии в результате искривления позвоночника.

Коррекция осанки мануалистом достигается путем прямого воздействия на межпозвоночные диски (при мануальной терапии происходит их вправление).

Лечебный массаж при кифозе позвоночника существенно отличается от обычного массажа, и поэтому он должен выполняться только медицинским работником, владеющим этим навыком. В его основе лежит расслабление мышечных групп, которые подвергаются длительному спазму, и расслаблению мышечных волокон находящихся в состоянии атонии.

Мануальная терапия

Лекарственные формы при кифозе позвоночника

Медикаментозные средства при развитии данного патологического процесса имеют место применения для снятия периодических болевых ощущений.

С этой целью подойдут препараты фармакологической группы нестероидных средств, против воспаления:

• Диклофенак.
• Диклоберл.
• Доларен.
• Ибупрофен.
• Вольтарен.

Диклоберл

Даларен

Вольтарен

Диклофенак в инъекционной форме

Чтобы устранить их негативное воздействие на слизистую желудка параллельно происходит назначение пребиотиков:

• Хилак форте.
• Бифиформ.
• Бифидумбактерин.

Бифиформ

Бифидумбактерин

Хилак Форте

Если боли не имеют выраженного характера, допускается применение витаминов группы В —Цианокобаламин, Тиамин хлорид.

Чтобы укрепить кости позвонков рекомендуется препараты с повышенным содержанием кальция — Миакальцик, Алостин.

Цианокобаламин

Тиамин хлорид

Миакальцик

Алостин

Операционное вмешательство

Операция -это самый радикальный метод в терапии по устранению патологического кифоза позвоночного столба.

Для проведения операбельной терапии у пациента должно быть выявлено:

• Стойкое проявление болевого дискомфорта, который не купируются обычными видами анальгезирующих средств.
• Стремительное развитие патологического процесса с нарушением функциональности в работе легких и сердечной мышцы.
• Существенный косметический дефект, который не только снижает полноценность жизни, но и делает невозможным заниматься профессиональной деятельностью.

Операционное лечение

Суть оперативного вмешательства сводится к размещению металлических конструкций в виде пластин, которые фиксируются к телу позвоночника, из-за чего происходит постепенное исправление угла аномального изгиба позвоночного столба (металлоостеосинтез).

[adinserter block=»8″]

Вытяжение позвоночника

Этот вид лечения производится в условиях стационара при помощи специальной аппаратуры. С помощью ее воздействия производится медленное растяжение позвоночного столба, что приводит к его выпрямлению. Методика сопровождается чувством болезненности.

Так же существует методика подводной тракции (вытяжения) позвоночника. Она обеспечивает спазмолитический эффект и устраняет чувство боли. Некоторые специалисты на ранней стадии заболевания советуют занятия на турнике.

Вытяжение позвоночника аппаратным способом

Методики и рецепты народного врачевания

Народная медицина не способна исправить патологическую кривизну позвоночного столба. Но с ее помощью можно облегчить болезненные проявления.

С этой целью применяется:

• Домашняя мазь на основе облепихи и прополиса. Для приготовления равные части ингредиентов перемешиваются и втираются в болезненные участки.
• Бараний жир и капустный лист. Внутренний жир втирается легкими массажными движениями, после чего прикладываются капустный лист в виде компресса. Поверхность тела укутывают шарфом.
• Комбинация бараньего и медвежьего жира в равных частях, может применяться дважды в день, как растирка.

Лечение кифоза у детей и подростков

Лечение данной патологии в детском возрасте осуществляется с использованием методик, как и у взрослых пациентов.

Единственным отличием является то, что позитивная динамика может предать позвоночнику естественная физиологическое состояние. Так как кости скелета ещё до конца сформировались, и зоны роста открыты.

Санаторно-курортное лечение в России

Посещение профилакториев и санаторно-курортных комплексов могут оказывать не только положительный эффект по отношению костно-мышечным заболеваниям. Они так же улучшают психоэмоциональное самочувствие пациента, создавая положительный настрой в борьбе с недугом.

В условиях санатория применяются разнообразные процедуры:

• Терапия с помощью грязевых ванн и аппликаций.
• Применяется широкий спектр физ. процедур.
• Бальнеотерапия ведется с помощью йодо-бромных, хвойных, сероводородных, радоновых ванн.
• Применяют индивидуальные и групповые занятия с элементами лечебной физкультуры.
• Лечебную гимнастику чередуют с дозированной ходьбой, плаванием.
• Применяют вытяжку позвоночника с помощью сухой или водной тракции.

Последствия и осложнения кифоза

Если терапия производилось не в полном объеме, или систематически нарушалась, то у пациента возможно развитие следующих нарушений:

Изменение межпозвоночных дисков при остеохондрозе

• Появление паралича нижних конечностей.
• Воспалительный процесс менингеальной оболочки мозга.
• Развитие остеохондроза, спондилеза, грыжи между позвонками.
• Сбой ритма сердца, в результате чего повышается шанс развития в молодом возрасте инфаркта миокарда.
• Расстройство в дыхательной системе.

Кифоз позвоночного столба и служба в армии

Минздрав России в 2014 году принял решение, в котором отмечено 66 заболеваний, по поводу которых проводится экспертиза о пригодности несения воинской службы.

Молодые люди, которые попадают в категорию Б и В освобождаются от воинской повинности в невоенное время. Соответственно при сильном искривлении позвоночника служба в армии невозможна, комиссия даст направление на лечение в медучреждение.

Инвалидность при кифозе

Это заболевание в случае стремительного прогрессирования может приводить к инвалидности.

Обычно это наблюдается при 3 или 4 степени течения, когда угол искривления превышает 51 градус, и пациент не может обслуживать себя в быту без чужой помощи. Такое развитие болезни предполагает назначение 1 группы инвалидности.

Иногда назначается инвалидность, когда пациент обходится без помощи посторонних, но в силу наличия тяжёлых внутренних заболеваний он не может использовать операбельный метод лечения. В этом случае назначается 2 группа.

Профилактика

Профилактические мероприятия необходимо начинать с самого детства:

• Изначально следить за осанкой ребенка во время посещения школы, сидя за партой, а дома при выполнении домашнего задания, за столом.
• Утренний подъем должен сопровождаться выполнением гимнастических упражнений для поддержания общего тонуса и мышечного корсета.
• Рекомендуется посещать тренажерные залы, а в идеальном варианте заняться плаванием.

Заключение

Кифоз позвоночника — это опасное заболевание и в детском возрасте, установить его помогут родители. Это станет залогом успеха, будущей терапии, так как на раннем этапе развития у ребёнка или подростка можно полностью устранить симптомы этой патологии.

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

лечение, как исправить в домашних условиях, что это такое

Кифоз – это распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое выражается в искривлении позвоночника в передне-заднем направлении. Чаще всего поражается грудной отдел. Патология может развиваться вследствие длительного нахождения в неправильной позе, снижения тонуса мышц спины, травм, различных болезней и т. д. Патологический кифоз проявляется сутулостью, горбатостью, опущением плеча вперед. Нередко болезнь проявляется болью в спине, а при защемлении нервных корешков – слабостью, онемением и т. д.

Лечить кифоз позвоночника легче на ранних стадиях, тогда применяются консервативные методики. Если длительное время игнорировать проблему, то повышается вероятность опасных осложнений: разрушение межпозвоночных дисков и позвонков, сжатие нервных корешков, нарушение функциональности сердца и легких. В тяжелых случаях проводится оперативное лечение кифоза.

Основные сведения о кифозе

Далеко не все люди понимают, что такое кифоз позвоночного столба. Это заболевание, при котором происходит деформация участка позвоночника в переднюю и заднюю стороны.

Справка. Физиологический кифоз грудного сегмента позвоночника – это нормальное явление, которое наблюдается у всех здоровых людей. Тогда угол искривления не превышает 30°.

Если угол деформации более 40°, то речь идет о патологическом кифозе. Тогда у больного верхний отдел позвоночника наклоняется вперед, живот слегка выпячивается, а позвонки на участке грудного отдела оттянуты назад.

В большинстве случаев деформации подвергается грудной отдел, но возможно искривление позвоночника в шейном и крестцовом сегментах.

Справка. Кифоз и сколиоз могут развиваться вместе. Тогда может происходить деформация позвоночного столба не только в передне-заднем, но и в боковом направлении.

Причины искривления позвоночника

Медики выделяют следующие причины развития кифоза:

• Нарушение осанки вследствие длительного сидения в неправильной позе.
• Травмы позвоночного столба.
• Внутриутробное нарушение развития позвоночника, неблагоприятная наследственность.
• Дегенеративно-дистрофические изменения элементов позвоночника (например, остеохондроз).
• Неудачная операция на позвоночнике.
• Рахит, туберкулез, лордоз (искривление выпуклостью вперед), паралич мышц спины, детский церебральный паралич, нарушение питания позвонков, окружающих тканей, заболевание, вызванное поливирусом, анкилозирующий спондилит, онкологические образования.
• Остеопороз (снижение плотности костной ткани), компрессионные переломы позвонков.
• Возрастные изменения организма.
• Избыточный вес.
• Пассивный образ жизни, ослабление мускулатуры.

Часто позвоночник искривляется из-за длительного сидения в неправильной позе

Справка. Иногда кифоз возникает у детей после лучевой терапии.

Дети подвержены недугу из-за малоподвижного образа жизни, нерационального питания, дефицита полезных веществ в рационе (кальций, фосфор, витамин Д, белки и т. д.). Родители не следят за осанкой своих чад, а также их физическими нагрузками. Тогда нарушается физиологическое формирование позвоночной оси.

У взрослых патология часто развивается на фоне болезней позвоночника, которые сопровождаются разрушением тканей межпозвоночных дисков, окружающих тканей. При дефиците полезных веществ, нарушении тока крови и повышенной физической нагрузке усиливается выраженность искривления.

Справка. У детей подросткового возраста кифоз быстрее развивается, так как в пубертатном возрасте стремительнее развивается позвоночник.

Классификация кифоза

Патологический кифоз бывает врожденным и приобретенным. Первый развивается следствие внутриутробного нарушения развития позвонков. Как правило, строение позвоночника нарушается из-за незаращения отростков и дужек.

В зависимости от формы выделяют такие виды кифоза:

• Угловой – появляется угловатая выпуклость на спине, вершина которой направлена назад.
• Дугообразный – выпуклость выглядит как короткая или длинная дуга.
• Физиологический кифоз – это стадия развития позвоночника, при которой наклон не превышает 30°. Присутствует на грудном отделе у детей до 7 лет, а на пояснице – до подросткового возраста.

Виды кифотического искривления по происхождению:

• Врожденный. Как уже упоминалось, эта разновидность патологии обусловлена аномалиями развития позвоночника.
• Генотипический. Передается по наследству от близких родственников.
• Юношеский. Возникает у пациентов от 14 до 16 лет, чаще страдают мальчики. Поражается весь позвоночный столб вследствие сужения передней части тел позвонков, а также приобретения ими клиновидной формы.
• Старческий. Патология развивается на фоне разрушения тканей межпозвоночных дисков, самих позвонков, сильного снижения тонуса мышц. Старческий кифоз чаще диагностируют у женщин.
• Компрессионный. Возникает после перелома позвонка, который сопровождается сжатием. Это возможно во время ДТП, приземления на ноги после падения с высоты. После травмы высота передней части элементов позвоночника снижается, из-за чего уменьшается высота всего столба, появляется сутулость.
• Позиционный. Нарушается осанка, ослабляются мышцы вокруг спины, из-за чего происходит искривление. Эта форма недуга характерна для школьников.
• Рахитический. Развивается у детей, которые страдают от рахита, из-за недостатка витамина Д.
• Остеохондропатический. Позвоночник искривляется на фоне болезней, для которых характерны дегенеративные изменения позвонков, например, артрит. Эта форма патологии может развиваться из-за лишнего веса.
• Тотальный. Развивается при поражении всего позвоночного столба, одна из причин – болезнь Бехтерева (отложение кальция в связках, нарушение подвижности).
• Туберкулезный. Деформация происходит на фоне туберкулезного спондилита, при котором разрушаются и сжимаются позвонки.
• Паралитический. Патология развивается на фоне патологий ЦНС, паралича мышц спины.
• Постоперационный или посттравматический. Возникает, если после операции на позвоночнике пациент не соблюдает рекомендации врача или в результате травмы.

Читайте также:

Если учитывать индекс искривления позвоночника и его углов, то существует нормальный, выпрямленный, усиленный кифоз.

Степени кифотической деформации позвоночного столба:

• 1 степень – угол изгиба составляет до 35°.
• 2 степень – искривление от 35° до 59°.
• 3 степень – угол находится в пределах 60° — 75°.
• 4 степень – искривление более 75°.

Чтобы узнать больше информации о степенях кифоза, прочитайте эту статью.

По локализации от верха дуги выделяют:

• Шейногрудной кифоз – верхняя часть дуги находится между нижними шейными (С5 – С7) и верхними грудными позвонками (Th2 – Th3).
• Верхнергудной – вершина выпуклости на участке Th4 – Th6.
• Среднегрудной – вершина между Th7 – Th9.
• Нижнегрудной – выпуклость на участке Th20 – Th21.
• Груднопоясничный – верхняя часть дуги межу Th22 – L1.
• Крестцовый кифоз – локализация L2 – L5.

В зависимости от скорости увеличения искривления выделяют медленно и быстро прогрессирующий кифоз. В первом случае искривление усиливается менее 7° за год, а во втором – от 7° и более.

Симптоматика

Визуально болезнь проявляется нарушением осанки. Сначала появляется легкая сутулость во время сидения или движения. Чуть позже сутулость присутствует практически постоянно. Далее начинает развиваться горбатость.

При кифозе на спине человека начинает формироваться патологический изгиб

Плечи как будто наклоняются вперед и немного вниз, живот слегка выпячивается, грудь, наоборот, впалая, а верхняя часть корпуса сзади выпячена назад. Сбоку спина больного напоминает дугу.

При дальнейшем искривлении происходит сужение грудной клетки, снижается уровень диафрагмы, из-за чего нарушается функциональность легких.

Основные симптомы кифоза:

• Боль на пораженном участке (чаще на верхней части спины).
• Нарушение чувствительности конечностей (болезнь 2 – 3 степени).
• Ослабление рук.

Эти признаки свидетельствуют о защемлении нервных пучков сместившимися позвонками. На начальной стадии они отсутствуют.

Справка. На поздних стадиях кифоза у больного нарушается дыхание, функциональность сердца, сосудов, а также пищеварительных органов. Это происходит вследствие ограничения двигательной активности, а также смещения грудной клетки.

Основное проявление патологии со 2 стадии – это боль между лопатками и в спине. К раннему неврологическому признаку относят боль в груди, а к позднему – сильную боль, онемение верхних конечностей.

По тяжести неврологических симптомов выделяют такие степени кифоза:

• А – паралич.
• В – чувствительность присутствует, однако двигаться пациент не может.
• С – больной двигается, но с трудом.
• D – функциональная активность пациента сохранена.
• Е – неврологические нарушения отсутствуют.

Легче всего поддается лечению кифоз 1 степени, поэтому важно выявить болезнь как можно раньше.

Установление диагноза

При появлении симптомов патологии нужно обратиться к ортопеду. Сначала специалист собирает анамнез, проводит визуальный осмотр пациента. Он расспрашивает об имеющихся симптомах, вычисляет наличие или отсутствие неврологических расстройств. На этом этапе проводится пальпация всех отделов позвоночника. Врач определяет силу мышц, рефлексы сухожилий, чувствительность кожи. А с помощью специальных тестов оценивает неврологический статус. Также необходимо исследовать функциональность сердца, легких методом выслушивания (аускультация).

Чтобы выявить общее состояние больного, проводят клинические анализы крови, мочи, биохимические исследования и т. д.

Чтобы оценить состояние позвоночного столба и окружающих тканей, проводят следующие инструментальные исследования:

• Рентгенография в прямой и боковой проекции и разных позициях (стоя, лежа на спине, во время растягивания позвоночника). Это метод диагностики позволяет выявить поврежденные позвонки.
• Компьютерная томография с контрастным усилением позволяет выявить патологию костной, хрящевой ткани на ранних этапах.
• МРТ помогает определить минимальные патологические изменения костей, хрящевых прокладок, мышц, связок, сосудов. С ее помощью можно выявить точную локализацию патологии, степень повреждения межпозвонковых дисков и т. д.
• Компьютерно-ориентированная оптическая топография применяется для обследования спинной поверхности. Она помогает точно определить форму позвоночника, описать характер деформации в разных плоскостях.

Врач может дополнить диагностику УЗИ для оценки состояния межпозвоночных дисков и ангиографией.

Консервативное лечение

Пациентов, которые столкнулись с диагнозом «кифоз», интересует вопрос о том, можно ли вылечить патологию без хирургического вмешательства. Как утверждают врачи, чаще всего болезнь лечат консервативными методами:

• Мануальный массаж.
• Лечебная физкультура.
• Применение ортопедических приспособлений.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Прием медикаментов.
• Санаторно-курортная терапия.

Массаж поможет исправить незначительное искривление позвоночника

Для исправления незначительного искривления позвоночника на ранней стадии применяют медицинский массаж. Он помогает корректировать осанку, повысить тонус мышц вокруг позвоночника, вправить смещенные позвонки и их диски. Кроме того, после процедур восстанавливается нормальное кровообращение, улучшается трофика (питание) позвонков. После нескольких сеансов мануальный терапевт может выровнять позвоночный столб, а пациенту нужно соблюдать все рекомендации специалиста, чтобы избежать повторного смещения и искривления. После курса лечения нужно следить за осанкой, выполнять лечебную гимнастику и т. д.

В видео можно увидеть, как проводится массаж при кифозе.

Осторожно. Важно найти квалифицированного специалиста, который проведет лечение правильно. В противном случае состояние больного только усугубится.

В домашних условиях терапию дополняют лечебной гимнастикой, которая помогает укрепить мускулатуру спины, корректировать осанку, нормализовать ток крови. Для этого пациент должен выполнять специальные упражнения. Для составления комплекса обратитесь к врачу.

Кроме лечебных упражнений терапию кифоза дома можно дополнить плаванием и аквааэробикой.

Исправить кифоз помогут специальные ортопедические приспособления, которые корректируют осанку. Корсет ослабляет боль, помогает снизить нагрузку на позвоночный столб, поддержать его в физиологически правильном положении, ускорить выздоровление. Но пациентам следует помнить, что носить его постоянно не стоит, это связано с тем, что во время его применения мускулатура расслабляется и не может поддерживать позвоночник самостоятельно.

Лечить кифоз помогут физиотерапевтические процедуры. С их помощью снижается болевой синдром, укрепляются мышцы кора (мускулы живота, боков, спины), улучшается подвижность позвоночника, ускоряется движение крови, лимфы по сосудам.

Эффективные физиотерапевтические методы, которые применяют при кифозе:

• Магнитотерапия.
• Лечение ультразвуком.
• Электрофорез с применением лекарственных растворов.
• Электромиостимуляция (электрическая стимуляция мышц и нервов).
• Лечение теплом, применяется парафин, соль, песок, бишофит, водные или электрические грелки и т. д.
• Гидротерапия (гидромассаж, обливание, обтирание).
• Грязелечение.

Решение о выборе процедуры принимает врач на основе диагностики.

Терапия дополняется медикаментами, которые помогают купировать болезненные ощущения, нормализовать метаболические процессы в позвоночнике, укрепить костную, хрящевую, мышечную ткань.

При кифозе могут применять следующие лекарственные средства:

• НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Чтобы устранить боль, используют Диклофенак, Ибупрофен, Кетанов, Доларен и т. д.
• Если существует риск желудочно-кишечных кровоизлияний, то вместе с НПВС больному назначают ингибиторы протонного насоса, например, Омепразол.
• При легкой болезненности назначают витаминные препараты на основе элементов группы В.
• Купировать сильную боль помогут инъекции Новокаина, Мелоксикама, Мильгаммы.
• Чтобы укрепить костную ткань, используют лекарственные средства на основе кальция и витамина Д, например, Алостин, Миакальцик.

Осторожно. При нарушении функциональности сердечно-сосудистой системы НПВС рекомендуется заменить Парацетамолом.

Хирургическое лечение

Вылечить кифоз с тяжелым течением поможет хирургическое вмешательство.

Необходимость в операции возникает в следующих случаях:

• Болевой синдром сильный, его невозможно купировать медикаментами и другими консервативными методами.
• Присутствуют осложнения, больной потерял трудоспособность.
• Патология быстро развивается.
• Пациенту неприятно жить с таким косметическим дефектом (большой горб).

Решение о проведении операции принимают только после тщательной диагностики.

Во время хирургического вмешательства врач выравнивает искривленную дугу позвоночника до максимально естественных изгибов. Для этого проводится установка специальных пластин из металла (титан и другие сплавы), исправляющих деформацию. Во время процедуры в позвонки имплантируются крючки, в которые потом вставляют стержни, они позволяют задать позвоночному столбу правильные изгибы. Организм не отторгает эти конструкции, поэтому они могут находиться в теле длительное время. После восстановления нормальных изгибов проводится повторная операция по их извлечению. Эта сложная процедура называется металлоостеосинтез.

Профилактические меры

Как известно, предупредить заболевание намного проще, чем лечить, особенно если речь идет о запущенных стадиях болезни.

Профилактика кифотического искривления заключается в следующем:

• Приучите себя и детей держать правильную осанку.
• Спите на ортопедическом матрасе или умеренно твердой ровной поверхности.
• Ежедневно выполняйте простую зарядку для спины и других мышечных групп.
• Если на работе вы вынуждены практически целый день сидеть, то купите себе кресло с ортопедической спинкой.
• Следите, чтобы высота стола и стула соответствовала росту (вашему или ребенка).
• Заставляйте себя 1 раз в час вставать и выполнять простые упражнения.
• Контролируйте вес, питайтесь правильно.
• Вовремя лечите заболевания, которые могут поразить позвоночник.

Кроме того, рекомендуется периодически обследовать позвоночник, чтобы выявить дегенеративно-дистрофические изменения на ранней стадии, особенно это касается пациентов с наследственной предрасположенность к кифозу.

Самое важное

Патологическим кифоз считается, если угол искривления превышает 40°. Чаще всего недуг возникает вследствие длительного нахождения в неправильной позе (сидячая работа), травм, заболеваний, которые сопровождаются дегенеративно-дистрофическими изменениями позвонков. При появлении первых симптомов болезни (сутулость, дискомфорт в спине), следует обратиться к ортопеду. Врачи советуют начинать лечение на ранних стадиях недуга, тогда проблему легко исправить с помощью ЛФК, физиотерапии, массажа. В запущенных случаях, когда боль уже выражена, нарушается чувствительность конечностей, исправить ситуацию намного сложнее. Тогда проводится операция по восстановлению естественных изгибов позвоночника. Чтобы избежать кифоза и связанных с ним осложнений, нужно следить за осанкой, спать на ортопедическом матрасе, ежедневно выполнять зарядку, контролировать вес и проводить другие профилактические мероприятия.

как вылечить и избавиться от заболевания навсегда

Кифоз представляет собой патологическое искривление грудного отдела позвоночника. Выпуклость искривления обращена назад, таким образом, у пациента можно отметить характерное изменение осанки (появление специфического горба).

По статистике кифоз в той или иной степени выраженности наблюдается у примерно 10% населения. Наиболее часто проявления недуга отмечаются у детей и подростков. Наиболее подвержены возникновению недуга мальчики.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Содержание статьи

Что такое кифоз?

Кифозом принято называть искривление позвоночника в области грудного отдела. Кифоз может быть физиологическим (наблюдается и у здоровых людей). О патологической форме заболевания речь идет в том случае, когда угол искривления составляет порядка 45 градусов. Патологию можно считать самостоятельным заболеванием, хотя, известны случаи, когда патология возникает на фоне развития сколиоза.

Факторы, провоцирующие развитие кифоза, различны. Наиболее частой причиной считается травма позвоночника. Однако, недуг может развиваться и вследствие различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, продолжительного нарушения осанки, например, при работе или учебе.

В зависимости от причин развития заболевания выделяют такие виды кифоза, как:

1. Функциональный;
2. Дорзальный юношеский;
3. Врожденный;
4. Паралитический;
5. Посттравматический;
6. Дегенеративный.

Пациент, страдающий кифозом, нередко чувствует боль в спине, в области таза. При разных степенях могут наблюдаться и такие симптомы, как слабость в области конечностей, потеря чувствительности.

Лечение кифоза в домашних условиях

Существует множество терапевтических методов, позволяющих устранить незначительное искривление, нормализовать осанку.

Важно! Такое лечение кифоза у взрослых в домашних условиях возможно только на ранних стадиях развития недуга. Более тяжелые случаи лечатся при помощи хирургической операции.

Но, если патологические изменения носят умеренный характер, справиться с ними помогут следующие методы: специальные упражнения, ношение корсета, специальный массаж. Данные мероприятия направлены на укрепление мышц, восстановление правильной осанки.

Ношение корсета

Кифоз грудного отдела позвоночника наиболее эффективно поддается лечению при помощи этого метода. Однако, здесь особое значение имеет возраст пациента.

Внимание! Позвоночник взрослого человека уже полностью сформирован, следовательно, устранить проблему при помощи данного метода не представляется возможным.

Ношение корсета в данном случае позволит лишь приостановить развитие заболевания. Что касается детей, то лечение в домашних условиях с его использованием считается весьма эффективным способом исправления осанки ребенка.

Рекомендации по использованию:

1. Если отмечается сильное искривление позвоночника, носить корсет необходимо не менее 20 часов с сутки.
2. Использование возможно только после консультации с врачом, который подберет оптимальный размер и форму (в некоторых случаях требуются корсеты, оснащенные специальными грудными фиксаторами).
3. После коррекции осанки отказываться от корсета нужно постепенно, с течением времени увеличивая продолжительность нахождения без него.

Лечебная гимнастика

Теперь разберемся как лечить кифоз в домашних условиях при помощи специальных упражнений, которые помогут укрепить опорно-двигательный аппарат и мышцы, восстановить осанку. Важно помнить, что гимнастика должна быть регулярной (заниматься следует каждый день) и достаточно продолжительной по времени (около 30–40 минут). Комплекс упражнений подбирается врачом в индивидуальном порядке, однако, существуют универсальные, базовые упражнения:

1. Упражнения с гимнастической палкой. Необходимо выпрямить спину, поставить ноги на ширине плеч. Гимнастический шест зажать локтями за спиной. На выдохе приседаем с прямой спиной. На вдохе – первоначальное положение.
2. Потягивания. Исходная позиция: ноги на ширине плеч, руки – вдоль туловища. На вдохе тянемся вверх всем телом с поднятыми руками, пока не почувствуется натяжение позвоночника. На выдохе – первоначальная позиция.
3. Обратное скручивание. Исходная позиция: лежа на животе, на твердой поверхности. На вдохе стараемся максимально оторвать грудь от пола, выгибая при этом спину. На выдохе – возврат в исходное положение.

Массаж

В ответе на вопрос «как избавиться от кифоза дома?» – многие специалисты рекомендуют массаж, так как он считается действенным способом. Позволяет укрепить мышечный корсет, восстановить работоспособность мышц, а это, в свою очередь, способствует нормализации осанки. Кроме того, улучшается процесс кровообращение, и, как следствие восстанавливается нормальное питание клеток мышечной ткани и внутренних органов. Правильно подобранные массаж помогает улучшить состояние пациента, его самочувствие.

Массаж можно делать и в домашних условиях, однако, при этом важно помнить несколько правил:

1. Нельзя воздействовать на искривленный участок позвоночника. Никакого положительного эффекта это не даст, более того, такой массаж способен спровоцировать появление сильной боли.
2. Пациенту необходимо принять удобное положение, чтобы мышцы были максимально расслаблены.
3. Необходимо использовать специальные массажные средства (гели, кремы, масла).
4. Если у пациента имеются синяки, порезы, ссадины, процедуру проводить не рекомендуется.
5. Необходимо соблюдать определенный порядок действий.

Существует 4 вида массажных движений:

1. Разминание. Включает в себя легкие поглаживающие и захватывающие движения. Позволяет подготовить мышцы к дальнейшему воздействию.
2. Растирание. Воздействие при помощи пальцев, ладоней. Позволяет прогреть мышцы.
3. Разминание 2. Представляет собой более интенсивное воздействие в виде сжатия кожи и мышц, вытягивания, пощипывания.
4. Вибрация. Представляет собой постукивания ребром ладони или кончиками пальцев.

Видео

В видео ниже рассказано как вылечить кифоз грудного отдела позвоночника в домашних условиях с помощь простых упражнений.

Профилактика

Профилактические меры по предотвращению развития кифоза в домашних условиях заключаются в поддержании правильного положения позвоночника. К числу таких мер относят:

1. Выбор правильного спального мета. Лучше всего отдавать предпочтение ортопедическим матрасам с достаточно жесткой поверхностью. В этом случае сохраняется физиологичное положение позвоночника во время сна. Важно! Рекомендуется спать на животе или спине.
2. Выбор правильной мебели для работы или учебы. Стул с удобной, но достаточно жесткой спинкой, стол высотой на 2–3 сантиметра выше уровня опущенных локтей.
3. Следите за сохранением осанки в положении сидя. Важно избегать сутулости, держать спину прямо.
4. Умеренная физическая нагрузка способствует укреплению мышечного корсета. Полезны такие упражнения как ходьба, плавание, прогулки на лыжах.

Испорченная осанка – это не только неэстетичное, но и весьма неприятное явление, которое может существенно ухудшить качество жизни, привести к появлению болей. Таким образом, рекомендуется уделить должное внимание профилактике искривления позвоночника. А при обнаружении первых признаков такой деформации, важно срочно обратиться к врачу, который подберет максимально эффективный план лечения.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Кифоз: операция, показания к вмешательству, этапы и реабилитация

Патологический кифоз встречается примерно у девяти процентов населения земного шара. Наиболее подвержены его развитию дети и подростки мужского пола. Оперативная коррекция при нем показана не часто, только после завершения периода активного роста позвоночника.

Причины и симптомы кифоза

Для позвоночника характерны четыре физиологических изгиба. В шейном и поясничном отделах – лордозы, в крестцовом и грудном – кифозы. Нормальный кифоз формируется к семи годам. Изгибы эти неочевидные, параметры их зависят от телосложения каждого конкретного человека.

Если патологическое искривление заметно даже неспециалисту, тогда операция при кифозе грудного отдела часто становится единственным способом преодолеть проблему.

Кифоз может быть врожденным или приобретенным в раннем детстве, после рахита. Некоторые пациенты страдают дегенеративным старческим (остеопорозным) изгибом. Иногда к нему ведут травмы позвоночника, поражения позвонков туберкулезом, онкологическим процессом. Нередко к патологии приводит сутулость, инфекционные болезни, воспалительные изменения костных тканей позвоночного столба.

• Можно ли лечебным корсетом устранить кифоз
• Домашние методы устранения кифоза

Симптоматика зависит от степени кифоза. Часто больные жалуются на усталость, боль в спине. При прогрессировании искривления формируется компенсаторный гиперлордоз поясничного или шейного отдела позвоночника.

Показания к операции при кифозе

Часто кифоз грудного отдела протекает благоприятно и положительно откликается на стандартную терапию НПВС, анальгетиками, миорелаксантами, физио- и мануальное лечение. Показаниями к операции является быстрое прогрессирование изгиба до 3, 4 степени.

Степени патологического изгиба, угол искривления:

1. от 31 до 40°.
2. 41-50°.
3. 51-70°.
4. более 70°.

На операционный стол пациента приводит неэффективность консервативного лечения, некупируемые медикаментозно боли в спине, косметический дефект в виде горба, возникновение неврологической симптоматики, грыж. Неизбежным становится хирургическое выпрямление при вовлечении в патологический процесс внутренних органов.

Симптомы:

• отрыжка,
• низкий аппетит,
• невозможность вдохнуть полной грудью,
• ускорение частоты сердечных сокращений,
• одышка,
• колебания артериального давления.

Молодых людей с патологическим кифозом часто оперируют по поводу болезни Шейермана-Мау. Эта дорсопатия неизвестной этиологии возникает в пубертатном возрасте. Первые проявления патологии начинаются в период полового созревания. Родители замечают, что ребенок сутулится, у него изменилась осанка. На этом же этапе больной отмечает неприятные ощущения в спине после длительного пребывания в положении сидя. Иногда возникают невыраженные боли между лопатками. Постепенно подвижность позвоночника ограничивается. Со временем деформация хребта становится очевидной. Присутствует сутулость, в тяжелых случаях формируется горб. Боли становятся интенсивными, постоянными, ребенок предъявляет жалобы на тяжесть и утомляемость спины даже при минимальных нагрузках. Пик боли обычно происходит под вечер или при поднятии тяжестей. При значительном искривлении присоединяется функциональная недостаточность сердца и легких. Иногда возникает подострая или острая компрессия спинного мозга.

Терапия этого заболевания длительная, комплексная. Она включает лечебную физкультуру, массаж и физиотерапевтические процедуры. Важное значение в восстановлении нормальной осанки имеют специальные коррекционные физические упражнения. В течение первых двух-трех месяцев их практикуют каждый день, не пропуская, в последующий период – через день. Выполнение всего комплекса занимает от сорока минут до полутора часов. Необходимо запомнить, что при нерегулярных занятиях лечебный эффект существенно понижается. Иногда эти меры оказываются непродуктивными, появляется вопрос, чтобы исправлять изгиб хирургическим путем. Показаниями к операции являются:

• угол более 75°,
• стойкий болевой синдром,
• нарушение работы органов дыхания и кровообращения.

Вмешательства проводятся только после прекращения роста человека.

Принцип и этапы операции

Вся хирургия на позвоночнике принадлежит к категории сложных, масштабных операций и проводится преимущественно под общим наркозом. Иногда для достижения необходимого эффекта требуется несколько вмешательств. Операция по исправлению кифоза осуществляется с помощью пересекания кости с последующей пластикой. Способом доступа к проблемной зоне могут быть заднее, переднее или комбинированное рассечения. В ходе операции патологические позвонки разрезаются, исправляются их деформации. Затем они фиксируются в оптимальном положении. Образовавшиеся пустоты наполняются донорской костью, синтетическими трансплантантами или биологическими элементами. Конечный этап операции , транспердикулярная стабилизация позвоночника титановыми (или из никелида титана) винтами, пластинами. Этот способ эффективен в случаях тяжелого кифоза. Более щадящей методикой является кифопластика. Через малые доступы в область разрушенного позвонка вводят самораздуваемую капсулу. После принятия баллоном формы дефекта полость заполняют специальным раствором, который затвердевает и поддерживает физиологическую конфигурацию позвонка, предохраняя его от дальнейшего разрушения. Метод часто применяется хирургами после травм позвоночника, используется как операция выбора при кифотическом искривлении.

Противопоказания к хирургическому вмешательству:

• старческий возраст,
• острый онкологический процесс,
• артериальная гипертензия третьей степени,
• аритмия,
• сахарный диабет.

Исход операции и реабилитация

Риск хирургического лечения кифоза заключается в плохой приживаемости имплантантов, в повреждении нервных окончаний. Как правило, эти вмешательства проходят без осложнений, послеоперационный период протекает спокойно. Редко развивается тромбообразование или кровотечение.Возможны отдаленные последствия ввиду использования для преодоления операционного стресса анестезиологических пособий или аллергия на имплантационные материалы. Период реабилитации длится долго: от двух месяцев до полугода в зависимости от типа вмешательства. Начинается он еще в послеоперационной палате или реанимационном отделении, когда врачи в течение суток-двух отслеживают появление хирургических осложнений. В этот период активность пациента ограничивается. Важно периодически переворачивать прооперированного для профилактики пролежней. Затем постепенно человеку разрешаются движения. Показаны специальные ортопедические корсеты, подобранные строго индивидуально.

Важно организовать больному адекватную физическую реабилитацию. При ней применяются лечебная гимнастика для укрепления мышц спины, пресса, грудного отдела, физиотерапия, водолечение. ЛФК подразумевает выполнение разнообразного комплекса упражнений под контролем врача-реабилитолога. Это позволяет избежать травмирования. Занятия снимают болезненность в зоне операции, содействуют разработке суставов и поддержанию мышц в физиологически-нормальном тонусе.

На год вводятся ограничения по поднятию тяжестей, под запретом контактные виды спорта, физические упражнения, предполагающие удары, выпады, резкие повороты. Оптимальной физической нагрузкой являются плавание и ходьба. Для устранения серьезных последствий после операции на позвоночник пациентам показан массаж. Он призван снизить болезненность и нормализовать кровообращение. Реабилитолог определяет необходимый пациенту тип массажа, выбирая между классическим, аппаратным или сегментарным. Схожа по эффекту с массажными техниками рефлексотерапия. Это комплекс точечных воздействий на акупунктурные точки спины с целью активизации естественных ресурсов организма. Отмечается снижение необходимости в употреблении пациентом лекарственных средств. Могут быть назначены упражнения на тренажерах-вертикализаторах. Они предотвращают спазмирование мышц, улучшают работу кишечника, сердца и легких. На протяжении всего реабилитационного периода пациенту показано применение анальгетиков и других препаратов, назначенных врачом. Он регулярно посещает ортопеда-травматолога, вертеброневролога, проходит рентген-обследование.

• Какие виды занятий вредят здоровью при кифозе
• Усиленный патологический кифоз в грудной зоне

Патологическая кифозная деформация грудного отдела позвоночного столба – процесс непредсказуемый. Он может протекать благоприятно, не осложняя жизнь человека, не приводя его к инвалидности. Или иметь злокачественное течение с формированием косметического дефекта, изменением работы внутренних органов, проявлением тяжелых неврологических осложнений. В этом случае операция становится жизненно необходимой. Чем раньше она выполнена, тем быстрее пройдет восстановительный период, пациент вернется к обычной жизни.

Статья проверена редакцией

Как исправить кифоз позвоночника

Позвоночник играет самую важную роль в движение человека. Вот почему важно следить за его состоянием. Любые изменения в нем могут пагубно отразится на здоровье человека, в том числе его внутренних органах. Очень важно следить за правильным развитием хребта с детства, чего учат нас еще с школы. Неправильная осанка может привести к его искривлению и появлению кифоза. Что этот недуг собой представляет и как от него избиваться – вы узнаете далее в нашей статье.

Кифоз – заболевание, которое проявляется искривлением позвоночника. Оно способно происходить в разных его участках. Поражение грудного отдела считается самым   распространенным. Особенно часто патология диагностируется у мальчиков подросткового возраста при их активном росте.

Если на такое развитие хребта не обращать внимание, то сильное прогрессирование заболевания может повлиять на работу легких и сердца, а также вызывать боли в спине.

Исправить очень запущенное состояние здоровья очень трудно и требует много сил и времени. Можно, как исполнять специальные упражнения, так и помогать своему организму медикаментозно, с помощью физиотерапии, массаж. Обязательно соответствующие лечение должен опытный специалист, так как каждому пациенту лечение назначается индивидуально. Когда у человека угол изгиба позвоночника назад составляет 30 градусов, это считается нормой.

Патология уже диагностируется, если он находится в приделах 40-45. Внешне это проявляется, как сильная сутулость. Особенно заметно не вооруженным глазом такое отклонение, при искривление хребта в области груди. Но бывают и случаи, когда выгибаются поясница и шея.

Основные симптомы кифоза позвоночника

Симптомы заболевания:

• сутулость, когда трудно ровно держать спину;
• боль в позвоночнике в области грудного отдела, иногда отдающие в спину;
• спазмы в мышцах;
• ощущается слабость при ходьбе, болят ноги и немеют;
• туловище наклонено вперед из-за чего плохо развиваются и слабеют мышцы пресса, а живот выпячивается вперед;
• на последних стадиях развития недуга отмечаются нарушения в работе сердца, пищеварительного тракта и легких.

У пациента без нужного лечения начинает развиваться горбатость и ухудшается подвижность. Это вызывает постоянную усталость от любой небольшой физической нагрузки. Распространенные последствия искривления позвоночника:

1. остеохондроз;
2. межпозвоночная грыжа;
3. разрушенная хрящевая ткань между позвонками;
4. ишемические заболевания;
5. отклонения в работе дыхательной системы;
6. больная пищеварительная система;
7. нездоровая печень;
8. протрузия.

И это еще не все. Также из-за постоянного сдавливания сосудов при горбатости нарушается кровоснабжение головного мозга. На последних стадиях больной страдает от головных болей, нарушений слуха и головокружения. Но помните, что на начальном этапе развития болезни можно исправить позвоночник делая грамотно разработанные и подобранные индивидуально врачом упражнения.

Как исправить или устранить (выпрямить) кифоз?

Когда у больного диагностируют кифоз грудного отдела на начальных стадиях, то лечение обходится консервативными методами. Основная задача заключается в том, чтоб выпрямить спину. Вылечивание происходит комплексно. Выравнивание позвоночника обычно происходит такими способами:

• прием лекарственных препаратов и витаминного комплекса для того, чтоб помочь восстановиться организму;
• посещение физиотерапевтических методик;
• пациент проходит курс массажей у опытных специалистов;
• выполнение индивидуально разработанной гимнастики, которая включает упражнения на укрепления мышц спины;
• ношение корсетов для поддерживания правильной осанки и ее выравнивания.

Сколько можно носить специальный корсет должен определить врач. Кифоз не приходит моментально, поэтому нужно понимать, что упражнения должны быть регулярными и затребуют много усилий, чтоб возобновить нормальное состояние здоровья. С помощью медикаментов можно только ускорить этот процесс. Все же основной акцент в излечивании делается на упражнения.

А вот хирургическое вмешательство — рискованный способ. Поэтому не все пациенты на него соглашаются. Для операции нужны обязательные показания:

1. кифоз стремительно развивается.
2. задеваются нервные корешки в спинном мозге.
3. косметические показания.
4. сильные боли, вызванные недугом.

Хирургическое вмешательство крайне редко рекомендуют врачи, но иногда без него не обойтись.

Упражнения от кифоза для выпрямления в домашних условиях

Одно из самых легких движений, которые можно выполнить прямо у себя дома от данного недуга – кифоза отдела груди, чтобы сделать спину как можно ровнее.

Проделывайте следующие упражнения:

1. Примите исходное положение – лягте на осанку и ручки свободно расположить в длину тела. При этом необходимо резко сесть на одном дыхании и поднять ручки вверх. В такой позе нужно махнуть ручками два раза и обратно вернутся в исходное положение. Когда уже прилегли на ровную твердую половую поверхность сначала постарайтесь опустить поясничную область, потом грудной район, потом аж шею и голову. Повторят нужно около пяти раз.

2. Опять же лягте в исходную позицию на осанку, ручки положите свободно вдоль туловища. Начинайте медленно напрягать мускулы животика, прижмите поясничный участок к половой поверхности и вытяните шею. На одном дыхании поднимите ручки через разные стороны вверх, сделайте выдох и медленно опуститесь через эти же сторонки обратно на пол. Ручки при этом должны скользить по напольной поверхности. Повторять процесс необходимо пять раз.

3. Примите позу исходного положения лежа на осанке, ручки вытяните в разные сторонки и ладошки положите вниз на напольную поверхность. На одном дыхании поднимите грудной участок и опирайтесь головкой на твердый пол. Вернитесь в начальную позу и наконец-то выдохните. Повторяйте разочков пять. Что касается данного упражнения, то оно эффективное.

4. Опять же лягте в ту же позицию вниз на половую поверхность на осанку, подложите специальный валик таким образом, чтобы он размещался вдоль того места, где искривлен позвоночник. то выполняется под прямым уголком с таким наклоном. После этого, следует приподнять свое тела и опираться на локотки, не отрывайте тазовую зону от твердого пола, медленно начинайте прогибаться и отводить осанку с головой назад. Но при этом головой нельзя опираться. Вернитесь в начальную позу. Дышите свободно без задержек, и проделывайте это физкультурное движение медленно. Повторяйте шесть разочков.

Прежде, чем проделывать в домашних условиях данные упражнения для грудной зоны – проконсультируйтесь со своим врачом. Возможно, что он назначит другую физкультурную терапию, которая будет еще более эффективной. Также в обязательном порядке узнайте про комплексную терапию, вполне возможно, что она будет более действенной, и вы пойдете на поправку еще быстрее. Осанка станет ровненькой, такой, какой должна быть.

Лечение грудного отдела заболевания

Благодаря специальному комплексу физкультуры кифоз любого отдела можно вылечить в короткие сроки. Патология действительно будет вылечиваться в зависимости от того, на сколько кифоз сглажен. Если у вас проявилась первая степень недуга, будьте бдительными, неприятные синдромы будут усиливаться и возможно не обойтись без ношения корректирующего корсета.

Врач обычно в таких случаях еще назначает лечебную физкультуру, физиотерапевтические процедуры, назначает симптоматические препараты и лекарства, массаж и остеопатии. Конечно, можно попробовать вылечиться и в домашних условиях. Но все же следует проконсультироваться со специалистом. Кроме всего, последний может предписать еще и ежедневную гимнастику, медикаментозную терапию. Если они не помогут, человек вынужден будет сделать операцию.

С одной стороны, хирургическое вмешательство вещь не столь приятная, но с другой стороны, она сможет оздоровить человека потому что остальные консервативные методы ему просто не подошли. Тем более, болезненный синдром способен развиваться и просто не устранится обезболивающими средствами, или же будет происходить процесс прогрессирования деформации позвонкового столба или появятся дефекты язв в зоне груди.

Будьте осторожными и вовремя обращайтесь к опытным специалистам.

Статья проверена редакцией

Лечите закругленную верхнюю часть спины

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Кифоз возникает при чрезмерном искривлении позвоночника, что в конечном итоге приводит к появлению горбинки в верхней части спины.

От 20 до 40 процентов пожилых людей страдают кифозом. Наибольшее изменение грудной дуги происходит у женщин в возрасте от 50 до 70 лет.

Некоторые из причин кифоза включают:

• дегенеративные изменения
• компрессионные переломы
• мышечная слабость
• измененная биомеханика

Dr.Ник Араза, практикующий хиропрактик из семейной хиропрактики Санта-Барбары, говорит, что он связывает кифоз с плохой осанкой и плохими движениями. Он говорит, что всего 20 минут неправильной осанки могут вызвать негативные изменения в позвоночнике.

Когда вы проводите время в согнутом (согнутом) положении, ваша голова начинает сохранять прямое положение. Это вызывает повышенную нагрузку на позвоночник и шею. Голова должна находиться прямо над телом, создавая прямую линию от плеч до ушей.

Практикуя правильную осанку и выполняя упражнения для укрепления спины и шеи, вы можете облегчить нагрузку. Это заставит ваш позвоночник отдохнуть.

Упражнения в сочетании с хорошей осанкой и хиропрактикой могут помочь улучшить округлость верхней части спины.

Исследователи изучили влияние упражнений на разгибание позвоночника на кифоз. Они обнаружили, что сильные мышцы спины лучше противодействуют натяжению позвоночника вперед. Это означает, что упражнения, укрепляющие мышцы-разгибатели, могут уменьшить угол кифоза.

В том же исследовании было обнаружено, что после одного года тренировок прогрессирование кифоза у женщин в возрасте от 50 до 59 лет замедлялось по сравнению с теми, кто не выполнял упражнения на разгибание.

Araza рекомендует эти пять упражнений, которые помогут предотвратить или улучшить округлость верхней части спины. Последовательность — ключ к успеху. Эти упражнения следует повторять минимум три-четыре раза в неделю, чтобы увидеть результаты с течением времени.

Всегда консультируйтесь с врачом перед тем, как начать тренировку, и обязательно прислушивайтесь к своему телу.Если упражнение или растяжка вызывают усиление боли, остановитесь и обратитесь за помощью.

1. Зеркальное отображение

В этом упражнении просто выполните движение, противоположное той позе, которую вы пытаетесь исправить.

1. Встаньте прямо, при необходимости, у стены.
2. Слегка подтяните подбородок и закиньте голову прямо на плечи.
3. Ощущение, будто вы опускаете лопатки назад и вниз. Удерживайте это положение от 30 секунд до 1 минуты. Сделайте перерыв, если почувствуете боль.

Если трудно заставить голову коснуться стены, сохраняя при этом положение подбородка, можно положить подушку за собой и прижать голову к подушке.

2. Втягивание головы

Это упражнение выполняется лежа на полу и отлично подходит для мышц шеи, которые часто растянуты и слабы.

1. Подтяните подбородок к полу, как если бы вы пытались сделать двойной подбородок.
2. Удерживать 15 секунд. Повторите 5-10 раз.

3. Супермен

1. Лежа на животе, вытяните руки перед головой.
2. Держа голову в нейтральном положении, глядя в пол, поднимите руки и ноги к потолку.
3. Ощущение, будто вы отдаляетесь далеко от тела руками и ногами. Задержитесь на 3 секунды и повторите 10 раз.

4. Продление жизни

Цель этого упражнения — растянуть напряженные мышцы груди и укрепить слабые мышцы спины.

1. Начните стоять прямо, колени мягкие, корпус задействован, грудь прямо, а лопатки назад и вниз.
2. Как только вы окажетесь в идеальной позе, поднимите руки вверх в положение Y, указав большие пальцы рук за собой.
3. В этом положении сделайте два-три глубоких вдоха, сосредоточившись на сохранении этого положения на выдохе.

5. Катание на поролоне грудного отдела позвоночника

1. Лягте на пол, подложив под себя поролоновый валик поперек середины спины.
2. Осторожно катайтесь вверх и вниз по поролоновому валику, массируя мышцы спины и грудного отдела позвоночника.

Вы можете попробовать это, вытянув руки над головой в положении продления жизни, описанном выше. Делайте это от 30 секунд до 1 минуты.

Внеся небольшие изменения, чтобы позаботиться о своей осанке сегодня и предотвратить кифоз, вы можете пожинать плоды для здоровья на долгие годы. Итак, отдохните от телефона, практикуйте хорошую осанку и работайте над улучшением качества жизни.

.

Симптомы, причины, упражнения и лечение

Кифоз — это аномальное округление верхней части спины. Это относительно распространенное заболевание, которое часто развивается в подростковом или юношеском возрасте.

Небольшой изгиб в верхней части спины — это нормально. Кифоз — это чрезмерное искривление позвоночника, которое может вызывать дискомфорт и длительные проблемы во всем теле. Плохая осанка, аномалии позвоночника или возрастная слабость могут вызвать кифоз.

В этой статье рассматриваются симптомы, причины и методы лечения кифоза.В нем также описаны некоторые упражнения, которые помогут вылечить это заболевание.

Поделиться на PinterestСимптомы кифоза могут включать боль в спине и скованность в верхней части спины.

Первичный симптом кифоза — аномальный изгиб вперед в верхней части позвоночника. Из-за этого верхняя часть спины кажется сгорбленной, а плечи согнуты вперед.

В легких случаях искривление позвоночника не всегда заметно. В других случаях человек может выглядеть так, как будто он наклоняется вперед.

Кифоз часто протекает без каких-либо других симптомов.Однако другие симптомы могут включать:

• боль в спине
• скованность в верхней части спины
• закругленная спина
• тугие подколенные сухожилия

Позвоночник состоит из костей, называемых позвонками, которые располагаются друг над другом. Эта структура уникальна для тела и позволяет позвоночнику быть поддерживающим и гибким. Это также означает, что позвоночник особенно уязвим для повреждений.

Кифоз возникает, когда позвонки в верхней части спины, называемой грудным отделом, приобретают форму клина.Это заставляет позвоночник выгибаться вперед больше, чем обычно.

Это может произойти из-за:

• плохой осанки
• проблем развития
• старшего возраста
• аномальной формы позвонков

Кифоз — довольно распространенное заболевание, которое обычно поражает подростков и взрослых. Некоторые виды кифоза могут возникать с рождения, но это бывает редко.

Плохая осанка является фактором риска развития некоторых типов кифоза. Это означает, что кифоз чаще возникает у людей, которые длительное время принимают неправильную осанку, например, часто работают за компьютером.

Существует несколько типов кифоза, в том числе:

• Постуральный кифоз . Это наиболее частая форма кифоза. Часто возникает у подростков, когда позвоночник и окружающие мышцы развиваются ненормально. Это может быть следствием неправильной осанки.
• Кифоз Шойермана . Это также имеет тенденцию развиваться в подростковом возрасте, но может стать более серьезным, чем постуральный кифоз. Врачи не знают, что вызывает эту форму кифоза.
• Врожденный кифоз .Это происходит, когда позвоночник не развивается должным образом в утробе матери, вызывая кифоз при рождении. С возрастом он может быстро ухудшиться.

Осложнения при кифозе могут возникнуть в более тяжелых случаях. К ним относятся:

• необратимая горбинка в спине
• постоянная боль в спине
• слабость или онемение в руках и ногах
• затруднения дыхания
• потеря контроля над мочевым пузырем

Лечение будет сосредоточено на предотвращении ухудшения искривления и восстановление нормальной осанки там, где это возможно.

Лечение кифоза зависит от типа и тяжести искривления. Врач проведет медицинский осмотр и просмотрит снимки, чтобы определить тип и степень тяжести кифоза человека, чтобы выбрать лучшее лечение.

Нехирургическое лечение

Поделиться на Pinterest Врачи могут порекомендовать бандаж при кифозе Шойерманна.
Изображение предоставлено: Dr. Weiß, 2010

Лечение часто включает физиотерапию для укрепления мышц спины и живота. Это снимет давление на позвоночник, поможет улучшить осанку и уменьшить дискомфорт.

Врачи обычно рекомендуют людям с постуральным кифозом и кифозом Шойермана нехирургические методы лечения.

В некоторых случаях кифоза Шейерманна врач может порекомендовать ортез позвоночника. Ортез будет поддерживать позвоночник и принимать правильную осанку. Подтяжки полезны, только если позвоночник все еще растет.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь уменьшить дискомфорт при кифозе.

Хирургическое лечение

Людям с врожденным кифозом или тяжелыми формами постурального кифоза или кифоза Шейермана, которые не ответили на лечение, может помочь операция.

Тип операции варьируется от человека к человеку. Распространенным типом хирургии кифоза является сращение позвоночника. Это включает сварку нескольких позвонков вместе, чтобы сформировать единый сегмент кости.

Другие хирургические процедуры при тяжелом кифозе включают введение стержней, металлических винтов и пластин в позвоночник. Это помогает стабилизировать позвоночник и увеличить скорость сращения костной пластики. Это поможет уменьшить искривление верхней части позвоночника и исправить осанку.

Физиотерапевт может порекомендовать упражнения и растяжки для укрепления мышц спины и живота, например:

Коленные повороты

• Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на пол.
• Медленно отведите колени в сторону, пока не почувствуете напряжение в спине.
• Повторить не менее пяти раз с каждой стороны.

Наклон таза

• Лягте на пол, согнув колени и поставив ступни на пол.
• Медленно прогните спину, удерживая ягодицы и верхнюю часть спины на полу.
• Удерживайте арку в течение нескольких секунд, прежде чем вернуться в полностью плоское положение.
• Повторить не менее пяти раз.

Колени к груди

• Лежа в том же положении, что и в предыдущих двух упражнениях, подтяните одно колено к груди.
• Обхватите руками колено и осторожно подтяните колено к груди.
• Задержитесь в этом положении несколько секунд, затем отпустите.
• Повторите не менее пяти раз на каждой ноге.

Врач диагностирует кифоз, проведя физический осмотр и изучив историю болезни человека.

Врач может попросить человека сделать несколько упражнений или растяжек, чтобы оценить, как это состояние влияет на его баланс и диапазон движений.

Другой распространенный тест заключается в том, чтобы лечь на плоскую поверхность, пока врач осматривает позвоночник.Если позвоночник выпрямляется, это указывает на то, что он гибкий, и причиной, вероятно, является плохая осанка. Если позвоночник остается искривленным, скорее всего, это другая форма кифоза.

Врач может сделать рентген, чтобы изучить структуру позвонков. В более тяжелых случаях они могут заказать другие анализы, такие как анализ крови или функциональный тест легких.

В случаях, когда позвоночник заметно искривлен, необходимо обратиться к врачу. Однако не все случаи кифоза имеют видимые симптомы.В таких случаях обратите внимание на:

• постоянную боль в спине
• скованность в спине
• стеснение в подколенных сухожилиях
• признаки лихорадки
• затруднения дыхания

Иногда люди могут предотвратить кифоз, поддерживая хорошую осанку и спина здоровья. Советы по предотвращению кифоза включают:

• регулярно выполнять упражнения
• избегать сутулости
• использовать ортопедическое оборудование при работе на столе или компьютер
• использовать хорошо спроектированные рюкзаки, которые равномерно распределяют вес по спине

Кифоз — это верхняя часть тела. спина становится сутулой из-за аномально искривленного позвоночника.

Существует несколько типов кифоза, вызываемых разными причинами. Распространенная и предотвратимая причина — плохая осанка.

Врачи часто могут эффективно лечить кифоз, сочетая нехирургические методы лечения. Специальные упражнения для укрепления спины и живота могут помочь уменьшить дискомфорт и улучшить осанку.

В более тяжелых случаях врач может порекомендовать операцию по исправлению осанки. Если не лечить кифоз, он может вызвать серьезные повреждения позвоночника и других частей тела.

Лучшие методы профилактики кифоза — это поддержание хорошей осанки.

.

Кифоз Шойермана | Медицинский центр Мэрилендского университета

Перейти к основному содержанию

Предупреждение

Коронавирус: что нужно знать пациентам, посетителям и нашему сообществу Коронавирус: что нужно знать пациентам, посетителям и нашему сообществу

Вернуться на системный уровень

Поиск Переключить навигацию

• JobsLanding Страница
• GivingLanding Страница
• НовостиLanding Page
• Сообщество
• Для специалистов в области здравоохранения Стр.

Поиск

Отправить поиск

• Поиск врача Страница посадки
• Целевая страница служб здравоохранения Переключить раскрывающийся список
  • Сердце и сосуды Landing Page
  • Целевая страница для торакальной хирургии
  Целевая страница
  • Neurosciences
  • Посадочная страница для трансплантата
  • Ортопедия посадочная страница
  • Целевая страница «Здоровье женщин»
  Просмотреть все медицинские услуги
  • Телемедицина: посещение врача онлайн
  • Исследования и клинические испытания
• Посадочная страница локаций
• Посадочная страница для пациентов и посетителей
• Целевая страница портала пациента

• Целевая страница вакансий
• Даёт посадочная страница
• Целевая страница новостей
• Страница сообщества
• Для специалистов здравоохранения Посадочная страница

Поиск Отправить поиск

.

Кифоз | Общество исследования сколиоза

Что такое кифоз?

Кифоз — это больший, чем обычно, изгиб позвоночника вперед, чаще всего в верхней части спины. У взрослых выявляют 3 формы кифоза:

• Посттравматический кифоз чаще всего возникает в средней и нижней частях спины у пораженных пациентов, часто встречается у пациентов, у которых сломан один или несколько позвонков в результате травмы.Это также может произойти при серьезном повреждении связок позвоночника, связанном с переломом.
• Возрастной кифоз является результатом процесса старения и, в частности, таких состояний, как остеопороз, мышечная слабость, остеохондроз и переломы позвоночника.
• Кифоз Шоймана , развившийся в подростковом возрасте, может прогрессировать во взрослую жизнь. У пациента с этой формой кифоза позвоночник становится жестким из-за неправильной формы позвонков.

Посттравматический кифоз

Посттравматический кифоз чаще всего возникает в средней и нижней частях спины. Кифоз такого типа обычно встречается у пациентов с тяжелыми переломами и неврологическими нарушениями, такими как квадриплегия или параплегия. (См. Рисунки 1A-1C)

Одним из примеров кифоза является кифоз после ламинэктомии . В редких случаях позвоночник будет изгибаться вперед после обычной процедуры (ламинэктомии), используемой для лечения стеноза позвоночника (защемления нервов) у взрослых, особенно если многие уровни декомпрессированы.

Рисунок 1A-C. Посттравматический кифоз может возникнуть в результате невыявленной или нераспознанной травмы. Это также может быть следствием ненадлежащего хирургического лечения.

Симптомы

Прогрессирующий кифоз может развиться при серьезной травме позвоночника. Этот тип кифоза может привести к хронической инвалидизирующей боли:

• Усталость спинных мышц
• Хронический отек
• Прогрессирующая дегенерация позвоночника
• защемление нерва (ов)
• Проблемы с равновесием сидя при тяжелом кифозе
• Кожные изменения у пациентов с параличом нижних конечностей с тяжелым кифозом

Оценка / Диагностика

• Рентген обнаруживает перелом и помогает определить тип перелома.
• MRI оценивает любое давление на нервы, которое может вызвать неврологические и двигательные симптомы.
• Компьютерная томография обеспечивает улучшенную визуализацию, когда рентгеновского снимка недостаточно и / или врач определяет другие причины, по которым он необходим; обычно используется для оценки переломов позвоночника.
• Биопсия может исключить опухоли, инфекции или другие состояния как основную причину компрессионного перелома.

Лечение

Безоперационное лечение

Цели лечения кифоза включают исправление искривлений, стабилизацию позвоночника, облегчение боли и улучшение неврологической функции. Приведенные ниже методы лечения не обязательно учитывают пациента с кифозом, страдающего остеопорозом. В настоящее время доступны многочисленные лекарства, например, кальцитонин, фортео (терипаратид); хотя они могут уменьшить боль, они не могут исправить кифоз.Текущие варианты лечения включают:

• Физиотерапия
• Нестероидный противовоспалительный препарат.
• Подтяжки для поддержки позвоночника и уменьшения мышечного спазма

Оперативное лечение

Если эти консервативные меры не помогают, может потребоваться хирургическое вмешательство для контроля боли и уменьшения деформации или декомпрессии нервных корешков. Для лечения более гибких деформаций часто используются только задний спондилодез и инструменты.Фиксированные деформации часто требуют более сложной хирургической операции.

---

Возрастной гиперкифоз

Возрастной гиперкифоз — это выраженный изгиб вперед верхней части позвоночника, обнаруживаемый у пожилых людей. Этот тип кифоза, который иногда называют горбом вдовы или луковичной деформацией, затрудняет подвижность и увеличивает риск падений и переломов. Гиперкифоз может быть результатом ряда заболеваний позвоночника, таких как остеопороз, мышечная слабость, остеохондроз и переломы позвонков, или их сочетание.

Симптомы

• Боль
• Затруднения с движением и выполнением повседневной деятельности
• Жесткость
• Высота уменьшенная

Оценка изображения

Рентген в положении стоя обычно используется для оценки гиперкифоза. Однако пожилых пациентов можно обследовать, лежа на спине. Используя рентгеновский снимок, врач измерит угол наклона вперед, чтобы определить степень тяжести кифоза.

Варианты лечения

Безоперационное лечение

• Физиотерапия
• Целевые ежедневные упражнения под руководством врача и / или физиотерапевта могут помочь укрепить основные мышцы, что является ключом к предотвращению дальнейшего прогрессирования кифоза
• Ортез и аналогичные ортопедические приспособления показали некоторые перспективы при возрастном кифозе, но не прошли тщательных испытаний

Оперативное лечение

Если эти консервативные меры не помогают, может потребоваться хирургическое вмешательство для контроля боли и уменьшения деформации или декомпрессии нервных корешков.

---

Кифоз Шеурмана

Рисунки 1 и 2. Увеличенное изображение клиновидных позвонков при кифозе Шоймана.

Кифоз Шойреманна — это структурный кифоз, который обычно развивается в подростковом возрасте, в результате чего кифотический позвоночник становится ригидным, а иногда прогрессирует во взрослом возрасте. У этих пациентов передние отделы позвонков растут медленнее, чем задние. Вместо нормальных и прямоугольных с идеальным расположением позвонки имеют форму клина и вызывают смещение (рисунки 1 и 2).Аномальный кифоз лучше всего рассматривать сбоку в положении с наклоном вперед, где отчетливо виден острый угловатый аномальный кифоз.

Рисунки 2 и 3. Боковой рентгеновский снимок пациента с болезнью Шейреманна и рентгеновский снимок крупным планом, демонстрирующий клиновидные позвонки, характерные для болезни Шейреманна.

Оценка симптомов и изображений

• Симптомы включают плохую осанку и боли в спине.
• Рентген в стоячем положении — обычно лучший способ оценить и контролировать кифоз Шоймана.

Варианты лечения

Безоперационное лечение

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен или ацетаминофен
• Физическая терапия и упражнения для укрепления мышц и, в конечном счете, для облегчения боли

Оперативное лечение

Спондилодез

Если кифоз стал тяжелым (более 80–90 °) и вызывает частые боли в спине, может быть рекомендовано хирургическое лечение.Хирургия обеспечивает значительную коррекцию без необходимости послеоперационной фиксации. Ставят транспедикулярные винты, по 2 на позвонок, и соединяют с помощью 2 стержней. Этот процесс способствует мягкому выпрямлению позвоночника. Большинство операций проводится со спины; однако некоторые врачи рекомендуют дополнительную операцию на передней части позвоночника. Пациенты обычно могут вернуться к нормальной повседневной деятельности в течение 4-6 месяцев после операции.

Остеотомия по Смиту-Петерсону

Умеренно гибкие изгибы часто выпрямляются просто лежа лицом вниз; однако жесткие изгибы могут потребовать хирургического вмешательства.Остеотомия Смита-Петерсона включает разрезание кости в задней части позвоночника, которая соединяет фасеточные суставы. Удаление этой кости и суставов позволяет позвоночнику двигаться назад в разгибание или более вертикальное положение. Этот тип остеотомии обычно выполняется во время хирургического лечения кифоза Шюрмана.

.