Иммунитет после болезни. Методы и общие рекомендации.
Дорогие читатели, мне бы хотелось подробно осветить в этой статье, как восстановить иммунитет после затяжной болезни самостоятельно, рассмотреть методы повышения иммунореактивности и распространенные ошибки.
Как восстановить иммунитет после болезни
Укрепить иммунитет после болезни помогут правила, придерживаясь которых системно и целенаправленно, человек восстановит жизненные силы.
Важно позаботиться о восстановлении после болезни, если сохраняется плохое самочувствие — снижена работоспособность, вялость и головокружение. То же касается и состояний, которые лечили курсом антибактериальных препаратов.
После затяжной простуды врач посоветует 3-4 дня после выздоровления не выходить на работу (эти дни пойдут в счет больничного), полноценно питаться и ежедневно гулять. Более подробные рекомендации рассмотрены ниже.
После операции
Длительность восстановления после хирургического лечения зависит от объема вмешательства, состояния человека и иных факторов. Серьезное оперативное вмешательство на этапе реабилитации требует восстанавливающих мероприятий, а также щажения, ведь именно в этот период велик риск «подхватить» ОРВИ, которая легко приводит к развитию осложнений в случае с ослабленным организмом.
Важны восстановительные мероприятия после значительной кровопотери, обширного хирургического вмешательства, а потому для восстановления иммунитета необходимо:
- введение соответствующего лечебного рациона с учетом заболевания с постепенным расширением стола, а после — с переводом на общий стол; при заболеваниях ЖКТ необходима строгая диета;
- постепенное введение посильных физических нагрузок;
- досуг с семьей и друзьями;
- прием общеукрепляющих средств с адаптогенными свойствами, что позволит быстрее восстановить иммунитет;
- Периодическое проветривание помещения, недолгие прогулки .
После гриппа
Как повысить иммунитет после болезни? Переболев гриппом, человек еще какое-то время ощущает на себе последствия перенесенной инфекции. Во многом это связано с токсическими веществами, вырабатываемыми возбудителем, которые определенное время остаются в организме, что проявляется пониженной работоспособностью, вялостью, недомоганием и другими неприятными проявлениями.
Восстановить иммунитет после гриппа помогут средства-адаптогены, витаминные комплексы, фитопрепараты. Также не повредят регулярные прогулки на свежем воздухе и физические упражнения.
Прием специальных препаратов для восстановления полезной микрофлоры после антибиотикотерапии обычно не требуется — она восстанавливается самостоятельно.
Укрепление иммунитета после пневмонии
Пневмония — воспаление легких, заболевание преимущественно инфекционного характера. При отсутствии адекватного лечения, особенно при тяжелых иммунодефицитах пневмония приводит к летальному исходу.
Период восстановления после пневмонии дольше, чем после ОРВИ, но меры восстановления иммунитета такие же — прием адаптогенов, регулярное проветривание помещения, сбалансированное питания для восстановления сил. Воздействие свежего воздуха благотворно сказывается на самочувствии.
После ангины
После гнойной ангины «отголоски» перенесенного заболевания могут еще долго беспокоить выздоровевшего. При лечении гнойной ангины (острый процесс, при котором в лакунах миндалин обнаруживают гнойные пленки или пузырьки) наряду с лечением антибиотиков незаменимо и местное лечение — полоскание растворами.
Даже после выздоровления для поддержания местного иммунитета следует полоскать горло. Вместо раствора йода, соли и соды можно использовать отвары лекарственных трав (отвар из шиповника, из ромашки и прочие). Хотя бы в течение двух следует проводить такие процедуры, а также обязательно долечивать ангины — при пониженном иммунитете пролеченная без антибиотиков гнойная ангина переходит в хронический процесс, который не вылечить, а лишь периодически поддерживать.
Чтобы восстановить иммунитет после ангины делают ингаляции травами либо обычным физраствором, принимают настойки радиолы розовой, женьшеня и другие.
Чтобы лишний раз не раздражать слизистую, следует после излечения избегать горячих напитков, острой пищи. Если имеются инфекционные очаги ротовой полости, своевременно пролечивать их. Например, кариес.
После мононуклеоза
Возбудитель заболевания — вирус Эпштейна-Барр. При инфекционном мононуклеозе больной долго остается неработоспособным, и особенно важно общеукрепляющее лечение, в том числе и на этапе выздоровления.
Можно применять повышающие иммунитет после болезни настойки лимонника, эхинацеи, элеутерококка и другие.
После скарлатины
При скарлатине помимо поражения ротоглотки и экзантемы характерная выраженная интоксикация, что связано с высокой токсичностью бета-гемолитического стрептококка группы А — возбудителя скарлатины. Человек очень восприимчив к этой инфекции, причем сформировавшийся после перенесенной инфекции иммунитет типоспецифичен, а это означает, что приобретенного иммунитета к другим типам возбудителей этой группы у человека нет, и он также может заболеть вновь.
После краснухи
При краснухе, вирусном, инфекционном заболевании, интоксикация менее выраженная, если сравнивать с мононуклеозом и скарлатиной, но после выздоровления больные все равно нуждаются хотя бы в недельном отдыхе, регулярных прогулках и общеукрепляющих средствах.
После антибиотиков
Все перечисленные выше заболевания требуют приема антибактериальных средств. При адекватном назначении антибиотиков больной самостоятельно восстанавливается в течение определенного времени, однако в качестве профилактики дальнейших иммунодефицитных состояний можно применять адаптогенные средства — настойки, отвары, витамины.
Общие рекомендации по восстановлению иммунитета
Главные правила для быстрого восстановления иммунитета — сбалансированное питание, прием витаминных препаратов, ежедневные прогулки.
Более подробно об укреплении иммунитета вы можете почитать на нашем сайте в отдельной статье.
Витамины
Витаминные комплексы могут подключаться при необходимости, особенно в осенний и весенний периоды в общеукрепляющих целях после перенесенной болезни.
Прием витаминов может потребоваться не только после инфекционных заболеваний. На этапе восстановления после операций в ряде случаев назначают витаминные комплексы. Такие препараты подойдут и астеничным, ослабленным людям с лабильной нервной системой, вегетативной дисфункцией — витамины помогут им в кратчайшие сроки восстановить иммунитет после болезни и улучшить общее самочувствие.
Комплексы, которым доверяют: Компливит, Витрум, Мульти табс Иммуно+, Алфавит.
Витамины ни в коем случае не приобретают «с рук» или на сайтах, к которым нет доверия. Приобретать следует в аптеках и на официальных сайтах аптек. Хотя они не являются лекарственными средствами, витаминные соединения — незаменимые участники метаболических процессов в организме, и их дефицит после болезни замедляет процесс восстановления иммунитета и общего самочувствия.
Препараты
В ряде случаев после затяжной болезни применяют иммуномодулирующие средства — Ликопид, Галавит и другие, которые самостоятельно не назначают — только по рецепту врача.
От приема БАДов слишком много ожидать не стоит — эти средства не являются лекарственными препаратами. Однако некоторые средства имеют отличный общеукрепляющие свойства, потому применяют их основных лекарств, назначенных врачом (иммуномодуляторов, например).
Народные средства
Народные средства редко оказываются действенными, однако есть хорошие рецепты, которые одобряют даже врачи. Один из таких рецептов — витаминная смесь, богатая витамином С и другими важными соединениями. После перенесенного гриппа восстановить иммунитет после болезни помогает смесь из натуральных компонентов.
Выбор компонентов индивидуален, зависит от предпочтений, склонности к аллергии и т.д. Для приготовления понадобятся следующие продукты:
- Орехи – кешью, грецкие орехи, арахис и т.п.
- Сухофрукты — чернослив, курага, инжир.
- Средний лимон. По вкусу добавляют другие цитрусовые, ягоды.
Смесь тщательно измельчается и настаивается сутки. Соотношение продуктов должно быть таким, чтобы для больного смесь не получилась слишком кислой: на 1 лимон берут 3 стакана сухофруктов и орехов вместе.
bestimmuno.ru
Как укрепить иммунитет после болезни и антибиотиков?
Иммунная система — сложная структура, которая позволяет нам успешно защищаться от атак различной инфекции: всевозможных вирусов, бактерий и грибков. У одних людей иммунитет крепкий с рождения, поэтому даже в различные эпидемии их организм легко избегает заболеваний. Зато другие — буквально с самого рождения часто подхватывают болячки, а после перенесенных заболеваний довольно долго восстанавливают свое здоровье.
Люди с ослабленным иммунитетом болеют простудными заболеваниями чаще, нередко болеют с осложнениями. А это значит, что им чаще назначают антибиотики, которые, помогая организму справляться с инфекцией, к сожалению, не способствуют укреплению естественного иммунитета, а скорее наоборот. Поэтому восстановление иммунитета после осложнений и применения антибиотиков — это важная задача как для самого пациента, так и для его лечащего врача.
Для того чтобы поддержать ослабленный организм после перенесенного заболевания и окончательно выздороветь и окрепнуть необходимо придерживаться ряда простых правил:
- Хорошо высыпаться.
- Чаще бывать на свежем воздухе, совершать прогулки в парке, в лесу, у водоемов.
- Проводить укрепление иммунитета после антибиотиков. Последние исследования зарубежных специалистов показали, что прием любого антибиотика на 50-70% понижает иммунитет человека. Поэтому, все врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и не приобретать антибиотики, даже если они продаются без рецептов, а обратиться к специалисту.
- Следить за своим рационом, употреблять побольше кисломолочных продуктов.
- Стараться сохранять максимально позитивный настрой.
- Проводить укрепление иммунитета народными и лекарственными средствами.
- Заниматься физическими упражнениями.
Содержание статьи
Укрепление иммунитета после пневмонии
К счастью, в наше время диагноз «воспаление легких» встречается не так часто, да и звучит уже не так угрожающе. Еще каких-то 100 лет назад диагноз «пневмония» звучал как приговор. После начала эры антибиотиков это заболевание стало довольно быстро и успешно лечиться в случае своевременного обращения пациента к врачу. Однако, для того, чтобы поддержать ослабленный организм, не допустить повторное развитие болезни и не допустить опасные осложнения, рекомендуется проводить укрепление иммунитета после пневмонии.
Среди мер по оздоровлению организма после пневмонии есть главное правило — вести здоровый образ жизни: отказаться от курения и употребления алкоголя, высыпаться, следить за питанием, весом, избегать стрессов, поменьше проводить время у телевизора и компьютера. В комплекс мер по укреплению иммунитета после пневмонии нужно включать закаливание организма, которое стоит начинать очень осторожно. Например, можно начать с ежедневных обливаний теплой водой, постепенно снижая температуру воды. Стоит помнить, что закаливания нужно начинать, когда организм полностью здоров, нет насморка, температуры или кашля.
В идеале, конечно, хорошо бы поехать на море, или поближе к горам, на минеральные воды.
Кроме того, можно проводить укрепление иммунитета народными средствами. Например, готовить отвары и настойки лекарственных трав, в которые можно добавлять мед, цветочную пыльцу или варенье. Природными средствами, повышающими иммунитет, считаются эхинацея пурпурная, чеснок, лук, женьшень, элеутерококк, лимонник, алоэ . Как правило, такой курс на укрепление организма рассчитан на 3-4 месяца. Укрепление иммунитета ребенка народными средствами после пневмонии также включает в себя употребление травяных сборов, установленный режим дня: сон не менее 8 часов, укрепляющая физкультура. В качестве закаливания можно использовать более щадящие методы, чем обливания: обтирания влажным полотенцем, а также — хождение босиком по траве, земле, песку.
Помните! Укрепление иммунитета после пневмонии — это целый комплекс мер, направленный на восстановление защитных сил организма, который желательно проводить под наблюдением врача, добросовестно, до полного восстановления!
Хорошим подспорьем может оказаться и прием лекарственного препарата Деринат. Благодаря сочетанию противовирусного и репаративного свойств Деринат способен поддержать ослабленный иммунитет, укрепить защитные силы организма, а главное, помочь избежать возможного повторного заболевания ОРВИ или гриппа! С более подробной информацией о препарате Деринат можно ознакомиться на нашем сайте.
Как восстановить организм после антибиотиков?
Несмотря на то, что антибиотики успешно справляются с заболеванием, их употребление не совсем безобидно для организма. Иногда на повышение иммунитета организма после завершения курса приема этих препаратов и полное восстановление после перенесенного заболевания требуется от нескольких недель до нескольких месяцев. Поэтому, чтобы помочь организму побыстрее прийти в норму, необходимо проводить укрепление иммунитета.
Что нужно делать:
- Посоветоваться с врачом и пройти курс, направленный на восстановление защитных сил организма и против дисбактериоза. Справиться с ним помогут не только лекарственные препараты, но и 2-4 стакана кефира в день. Дети обычно любят йогурты, в которые можно добавлять ягоды из варенья.
- Для повышения иммунитета организма и усиления его сопротивляемости нужно использовать натуральные средства: мед, отвары шиповника, эхинацея, лимонник, женьшень, алоэ, элеутерококк, зеленый чай с лимоном. В комплекс мер по укреплению иммунитета ребенка народными средствами, также стоит включить употребление травяных чаев и отваров, только в меньшей концентрации.
- Хороший эффект по укреплению иммунитета после антибиотиков дают противовирусные и иммуномодулирующие препараты, назначаемые врачом, в том числе и Деринат, о котором речь шла выше.
- Коррекция питания: исключение белого хлеба, мучного, сладкого, жирного, жареного.
- Хорошо наполнить рацион молочными продуктами: творожками, молоком, кашами с тыквой и варить натуральное какао на натуральном молоке.
- Ежедневные занятия спортом.
- Отличным народным средством для восстановления сил организма является посещение бани. Усиленное потоотделение способствует выведению токсинов.
- Закаливания, прогулки на свежем воздухе.
- Мало кто знает, но отличным средством для укрепления иммунитета народным методом является употребление чистой воды, а еще лучше минеральной — до 2-х литров в день. Вода отлично помогает с выводом токсинов, остатков компонентов лекарств из организма, способствует очищению организма, разжижает кровь.
Как повысить иммунитет после антибиотиков?
Сегодня одним из самых востребованных средств для повышения иммунитета стал Деринат. Популярность Дерината обусловлена широтой его свойств и легкостью применения. Обладая противовирусной активностью, Деринат оказывает восстанавливающее и укрепляющее действие на слизистую носоглотки – первый, важнейший барьер на пути воздушно-капельной инфекции, усиливая таким образом защитные силы организма на всех уровнях. Препарат применяется для лечения и профилактики ОРВИ как у взрослых, так и у детей с 1 дня жизни. Как применять препарат указано на сайте.
Главное, не стоит заниматься лечением самостоятельно. Как и все медикаментозные препараты, иммуномодуляторы и противовирусные средства следует употреблять по рекомендации доктора.
Несколько рекомендаций, как укрепить иммунитет после болезни и приема антибиотиков
√ Еда.
Общеизвестно, что пища является основным источником энергии для организма и оказывает существенное влияние на уровень иммунитета. Чтобы пища оказывала положительный эффект на иммунную систему человека необходимо к ней относиться по-возможности серьезнее. Ценители газированных напитков и фаст-фуда должны понимать, что они медленно подрывают свое здоровье.
Рацион питания, особенно после перенесенных заболеваний и приема антибиотиков, должен быть максимально продуманным. Необходимо принимать богатую антиоксидантами, витаминами и аминокислотами пищу. Фрукты, овощи, злаки, мясо, рыба, молочные продукты способны в значительной степени поддержать защитный уровень организма. Самым благотворным образом действует на наш организм спектр продуктов кисломолочного ряда, чеснок, лук и вообще зелень.
√ Закаливание.
Банальная истина, но одним из наиболее актуальных и эффективных способов укрепления иммунной системы является закаливание. Однако, данный метод должен выполняться с умом, при соблюдении правил. Необходимо соблюдать постепенность нагрузок. Здесь не уместны геройства, в противном случае, есть риск не повысить иммунитет, а окончательно слечь с серьезными осложнениями после перенесенного гриппа либо простуды. Отличными помощниками организму служат умеренная физическая активность и свежий воздух.
Укрепление иммунитета ребенка народными средствами
Для восстановления защитных сил малышей очень хорошо использовать дары, которые дает нам сама природа. Для этого можно и нужно использовать ягоды. Хорошо это и тем, что это и полезно, и вкусно! Для этих целей подойдет малина, клюква, черная и красная смородина, черника, жимолость, брусника, земляника. Ягоды перемалываются, к ним добавляется мед, тертый грецкий орех, сок лимона. Такое вкусное «лекарство» обязательно понравится вашему малышу. Если есть подозрение, что у ребенка может быть аллергия, лучше сначала попробовать чуть-чуть и проследить за состоянием малыша!
В комплекс по укреплению иммунитета ребенка народными средствами можно попробовать включить употребление пророщенных злаков. Для этого подойдут пророщенные семена ржи или пшеницы. Чистые, слегка подсушенные проросшие зерна дают ребенку 4 раза в день по 5 штук. Не стоит забывать про соки. Конечно, имеются ввиду не покупные нектары из концентратов, а свежевыжатые. Взяв за правило ежедневно готовить ребенку свежевыжатый сок, вы существенно укрепите его здоровье. Однако, перед употреблением сока, желательно посоветоваться с педиатром, особенно если у малыша есть аллергические заболевания. Поэтому, следует с осторожностью подбирать фрукты, а готовый сок можно разводить чистой водой.
Для укрепления иммунитета народными средствами подходит прием рыбьего жира. Это отличное иммунное средство, которое знали еще наши бабушки. Сейчас в аптеках можно встретить много препаратов на его основе, поэтому, чтобы правильно подобрать средство для своего ребенка, обратитесь к педиатру, который и выпишет вам подходящий препарат.
Помните! Укрепление иммунитета ребенка даже народными средствами должно осуществляться системно, целенаправленно и под наблюдением специалиста!
derinat.ru
Как поднять иммунитет после болезни?
Иммунитет человека — очень сложный механизм, помогающий оберегать организм от разнообразных атак инфекций, вызванных вирусами, бактериями или грибками. Одни люди обладают сильной иммунной системой, потому даже в момент эпидемии стойко выносят любые вирусы. В то же время другие с самого рождения хватают самые разные болезни, а после с трудом и очень долго восстанавливаются. Люди со слабым здоровьем и иммунитетом чаще простужаются, а после их преследуют всевозможные осложнения. Им чаще приходиться принимать антибиотики, которые во время борьбы с инфекцией часто вредят врожденному иммунитету. Потому процесс восстановления иммунной системы после любого сильного заболевания — очень нелегкая задача. А о том, как поднять иммунитет после болезни, и будет рассказано ниже.
Главные правила
Чтобы поддержать слабый организм после болезни, а также набраться сил, следует соблюдать определенные довольно простые правила:
- Всегда стараться выспаться.
- Чаще пребывать на свежем воздухе — в лесу, на реке, у озера или другого водоема.
- Укреплять иммунную систему после каждого приема антибиотиков. К тому же не следует покупать эти препараты, не проконсультировавшись с доктором.
- Разнообразить меню и включать в рацион разные полезные продукты (особенно кисломолочные).
- Быть в хорошем настроении, избегать стрессов.
- Поправлять здоровье при помощи народных средств.
- Не забывать о физических упражнениях.
Здоровое питание
Чтобы понять, как поднять иммунитет после болезни, следует придерживаться правил рационального и здорового питания. Продукты, поднимающие иммунитет.
- Еда, богатая витамином С: черная смородина и болгарский перец, лимоны и апельсины, грейпфрут, квашеная капуста, малина и калина;
- Обязательно добавлять в рацион и витамин А: морковь вместе с жирами (к примеру, со сметаной), помидоры, тыква и иные продукты ярко-желтого и оранжевого цвета;
- Витамин В легко можно будет найти в гречке, семечках и разных семенах, бобовых, выпечке грубого помола, сыре и грибах. Такие продукты просто необходимы после применения антибиотиков;
- Налегать на орехи и баловать себя черным шоколадом. В них находится бесчисленное множество минералов;
- Зеленый чай, а также травяные чаи с медом (чабрец, ромашка, мята) являют собой очень сильные антиоксиданты и хорошо выводят радиацию из организма;
- Использовать растительные препараты на основе эхинацеи или женьшеня;
- Обязательно добавлять в рацион кисломолочную продукцию, которая оказывает положительное воздействие на микрофлору внутри: кефиры, нежирные йогурт и творог. Кефир очень полезно употреблять на ночь и натощак. Эти продукты можно обогатить живыми кисломолочными бактериями.
- Полностью исключить или же ограничить употребление сладостей и мучного, разной выпечки. Вместо хлеба употреблять отруби, которые отлично стимулируют желудок;
- Нормализовать микрофлору помогут чеснок и лук, а еще яблоки. Лук и чеснок — пробиотики, которые увеличивают численность полезных бактерий внутри;
- Не забывать о морепродуктах и рыбе. Но не следует постоянно использовать для этого тепловую обработку, при ней многие полезные компоненты просто исчезают. Отлично подойдет сельдь или кальмары.
Целебная сила растений
Помимо рационального питания существуют и другие способы того, как поднять иммунитет взрослому, — народными средствами:
- Несколько зубцов чеснока нужно натереть на терке, перемешивая с медом 1:1. Есть по чайной ложке трижды в день, запивая теплой водой.
- Измельченный чеснок перемешивается с качественным рафинированным маслом (литр), затем смесь должна настояться в темном месте около 7 дней. При этом бутылку следует хорошо встряхивать время от времени. Заправлять салаты и блюда.
- Варить лимон около минуты, а затем хорошо измельчить в блендере. Перемешать с двумя большими ложками меда и одной ложкой сливочного масла. Есть на протяжении дня с хлебом.
- Помочь состоянию крови и легких сможет сок подорожника. Его требуется смешать 1:1 с медом и есть по большой ложке трижды в день целый месяц.
- 100-150 гр мелко порезанного лука и 100 гр меда поместить в кастрюлю, добавляя туда литр качественного красного вина. Настой выдержать 2 недели, а после процедить. Употреблять ежедневно по 4 больших ложки. Это средство отлично помогает повысить защитные свойства организма, а также общий тонус.
- Ежедневное употребление пучка укропа поможет поднять здоровье.
- Настойка из корня хрена и соки овощей — отличное средство для иммунной системы. Корень потереть и засыпать в стакан, оставляя сверху место для водки. Настой выдерживается сутки. Потом сок сцеживается и переливается в эмалированную кастрюлю. Туда добавляется сок свеклы и моркови, мед, изюм и мелко порубленные грецкие орехи, а еще 2 лимона, что были прокручены с кожурой и очищены от семечек. Масса хорошо перемешивается и раскладывается в небольшие баночки. Они хранятся в холодильнике. Такое средство легко убережет человека от простуды, поднимет ему уровень гемоглобина и хорошо очистит легкие (даже курильщиков).
Травы для иммунитета
Очень полезно знать и о том, какие травы поднимают иммунитет. Природными целебными средствами считают: эхинацею и женьшень, солодку и элеутерококк, чабрец и лимонник. Принимать настои и отвары трав можно как с целью лечения, так и профилактики. К тому же стоит отметить и такие полезные травы:
- Красная щетка — мощное растение для иммунитета.
- Медуница лекарственная поможет повысить защиту организма.
- Ятрышник пятнистый поможет слабому организму в момент ослабления иммунитета, при тяжелых заболеваниях и после, а так же при гастритах и колитах, язве, дисбактериозе. Это растение помогает и при нервных расстройствах, туберкулезе, обильной потере крови и женских заболеваниях разного характера.
Теперь любому человеку станет гораздо проще понимать, как поднять иммунитет после болезни. Рекомендации для этого совсем не сложные, их соблюдение действительно даст положительный результат в самом скором времени. Использование вышеперечисленных методов в целом комплексе быстро поможет поднять защитные свойства организма.
sovetuj.ru
Как восстановить иммунитет после болезни
18 декабря 2017 г.
Ослабление системы резистентности пагубно сказывается на общем здоровье. Человек становится подвержен простудным, инфекционным заболеваниям, ОРВИ. Сниженная сопротивляемость влечет постоянную усталость, апатию, переутомление. Постоянное лечение нарушает активность жизнедеятельности. Возникает вопрос как восстановить ослабленный иммунитет.
Факторы, снижающие защитные силы организма
С самого рождения резистентность человека способна противостоять множеству возбудителей болезней. Ресурсы организма невероятно огромны, но постоянная повышенная активность невосприимчивости приводит к ухудшению реакций и функций.
В иммунологии подразделяют пути, ослабления на две категории.
Первая — внутренние расстройства:
- Нарушение обменных процессов;
- Обострение хронических состояний;
- Эмоциональная нестабильность, стресс;
- Иммунодефицит, вич;
- Онкология;
- Инфекционные заболевания;
- Аутоиммунные процессы, синдромы;
- Склонность к аллергии;
- Естественные возрастные изменения.
Вторая — внешние причины, особенности состояния организма:
- Беременность, роды;
- Травмы;
- Паразитарные инвазии;
- Вредные привычки;
- Низкая физическая активность;
- Переутомление физическое, умственное;
- Отсутствие полноценного отдыха;
- Применение антидепрессантов, антибиотиков;
- Неблагоприятная экология;
- Плохое питание;
- Лучевая терапия;
- Хирургические операции, последствия.
Признаки ослабленного иммунитета
Главной клинической картиной считается высокая подверженность к респираторным и вирусным заболеваниям. Тяжело текущие продолжительные болезненные состояния возникают около пяти-шести раз в год. Нередко проявляются разной степени осложнения: гайморит, пневмония, астма.
Нарушается сон. Постоянно преследует чувство слабости, усталости. Часто наблюдается ломота в мышечной ткани, суставах.
Ухудшается внешний вид. Снижается аппетит. Ухудшается формула крови.
Человек теряет вес, становится раздражительным и нервным. Ребенок часто капризничает без видимой причины.
Как восстановить иммунитет
Существует достаточно много путей для быстрого повышения резистентности.
Разработаны способы для поддержки активности реакций и механизмов для категорий разного возраста и пола, при особенностях состояния организма.
Основа процесса восстановления иммунитета — правильное питание, обогащенное витаминами, минеральными солями полезными веществами.
Стоит уделить большое внимание включению в рацион сухофруктов, свежих овощей, ягод, кисломолочных продуктов, зелени, орехи и злаки. Обязательно потреблять белковую пищу.
Исключить из меню консервы, жареное, сдобное, соленое, копченое.
После антибиотиков
Использование серьезных медикаментов всегда является огромной нагрузкой на иммунитет. Прежде всего ухудшается работа полезной микрофлоры и слизистых кишечника.
После курса антибиотикотерапии возникают диспепсические расстройства: диарея, боли в животе.
Для восстановления баланса, предупреждения дисбактериоза, рекомендуется принимать препараты на основе лактобактерий. Особое внимание следует уделить употреблению натуральной кисломолочной продукции.
Так же использование в лечении тяжелых лекарств понижает усваимость полезных микро и макроэлеменнтов. Поэтому после окончания курса антибиотиков необходимо применение поливитаминных средств.
Для предупреждения интоксикации необходимо соблюдать питьевой режим.
После операции
Хирургическое вмешательство способствует истощению организма, кровопотери, возникновению стресса. Восстановительный период должен проходить с использованием:
- Лечебного питания;
- Постепенного увеличения физической и умственной нагрузки;
- Общения с близкими;
- Применения препаратов для улучшения кроветворения, регенерационных процессов;
- Частых прогулок на свежем воздухе с постепенно увеличивающийся продолжительностью.
После химиотерапии
Терапия онкологии приводит к разрушению иммунных механизмов. Агрессивные капельницы способны ослаблять резистентность на клеточном структуре. Уровень защищенности, особенно у ребенка, от простых инфекций очень низкий.
Восстановить иммунитет, возобновить активность реакций после болезни поможет использование препаратов интерферона и средств на основе днк, низкомолекулярного типа. Назначаются лекарства специалистом. Применение различных методик для усиления слабого иммунитета можно только после рекомендации лечащего врача.
После болезни
Организм ребенка или взрослого, подвергшийся влиянию возбудителя инфекции, долго боровшийся с болезным состоянием, требует особого внимания. По мнению Комаровскго, известного детского педиатра, основополагающей терапией для укрепления резистентности являются правила здорового образа жизни.
Как быстро восстановить иммунитет после болезни:
- Больше времени проводить на свежем воздухе;
- Высыпаться, полноценно отдыхать;
- Не пренебрегать физической активностью;
- Правильно питатся;
- Больше пить жидкости;
- Закаливаться с применением контраста температур.
Взрослым следует отказаться от курения и алкоголя.
После гриппа
Любая вирусная инфекция в течении активности выбрасывает в кровь высокий уровень токсических веществ. После выздоровления организму необходимо помочь очистится от ядовитых продуктов жизнедеятельности гриппа, продуктов распада после уничтожения штамма.
Помимо основных мер, применяемых чтобы восстановить иммунитет после болезни, рекомендуется посетить банные комплексы, проводить гимнастику на свежем воздухе для улучшения циркуляции гемы и активации обменных процессов.
После гнойной ангины
Инфекции ротовой полости делают слизистую слабой. Местные реакции пониженны и в любое время может развиться рецидив или новая болезнь.
Для восстановления иммунитета горла следует:
- Не употреблять продукты питания, сладкие напитки, которые раздражают рецепторы, секреторные железы;
- Полоскать рот целебными отварами, раствором соли морской;
- Чистить зубы после каждого приема пищи;
- Применять методику дыхательной гимнастики;
- Ингаляции;
- Закаливание горла.
Народные средства
Чем можно восстановить иммунитет в домашних условиях — лекарственными травами, плодами, медовыми смесями.
Широкое применение имеют витаминные напитки на основе шиповниковых ягод, имбиря, ромашки аптечной и зверобоя.
Отвары и настои на целебных растениях: эхинацея, элеутерококк, алоэ, радиола, аралия, чабрец и мята. Благодаря полезным свойствам лекарственных растений средства позволяют восстановить иммунные реакции, укрепить защитные силы, повысить невосприимчивость на клеточном уровне.
Хорошо кушать смеси на основе меда, сухофруктов и лимона или чеснока после долгой болезни, когда силы иммунитета истощены. Масса поможет предупредить авитаминоз, улучшит обменные процессы и состояние крови. Прием одной ложечки в день (ребенку — чайная, подростку — десертная, взрослому — столовая) не позволят организму ослабляться, предупредят развитие простуды и гриппа.
Витамины
Вернуть хорошую сопротивляемость помогут микроэлементы. Общеукрепляющее действие комплексов поддержит внутренние структуры ослабленные болезнью, предупредит недостаток и авитаминоз, наладит функционирование главных процессов жизнедеятельности.
Препараты
При постановке диагноза иммунодефицит при хроническом или вялотекущем воспалении, выраженная слабость сопротивляемости — часто назначаются препараты:
- Растительные настойки, сиропы на основе лекарственных трав;
- Бактериальные гранулы для раствора или таблетки, произведенные из ферментов, выделенных условно-патогенными микроорганизмами;
- Нуклиеновых кислот;
- Интерфероны;
- Иммуностимуляторы.
Что лучше выбрать для восстановления резистентности определит врач исходя из индивидуальных особенностей пациента.
imvit.ru
Иммунитет после приема антибиотиков. Препараты для повышения иммунитета.
Редко кто из современных людей не болеет, не испытывает недомогания или слабости. В связи с этим практически каждый знает, что укрепление иммунитета – это самое важное, что следует каждому сделать для своего здоровья. Поэтому препараты для иммунитета сегодня очень популярны, и многие люди покупают их в аптеках просто по совету фармацевта. Стоит ли говорить, насколько это неправильно, и даже опасно. Необходимо четко знать, какую именно проблему с иммунной системой вы испытываете, и подходит ли для этого то, что вам советуют в аптеке. Следует четко понимать, что недомогания и болезни могут иметь разную природу. Далеко не все заболевания возникают из-за того, что иммунный ответ слаб. Часто бывает и так, что он отличается гиперактивностью, и может быть направлен против клеток собственного организма. Это называется аутоиммунной реакцией, и в таком случае необходимо совершенно иное лечение. Если укреплять иммунные функции в такой ситуации, можно нанести непоправимый вред здоровью.
Исходя из вышесказанного, классифицируем препараты для иммунитета. Они делятся на 2 большие группы – иммуностимуляторы и иммуносупрессоры. Соответственно, иммуностимуляторы применяются при иммунодефицитах, а иммуносупрессоры при аутоиммунных состояниях. Поэтому, прежде чем покупать какие-либо препараты для иммунитета, необходимо точно выяснить причину недомоганий. Обратитесь к врачу, проведите необходимые исследования, и лишь потом отправляйтесь в аптеку.
Препараты для повышения иммунитета
От иммунодефицита сегодня страдает огромное множество жителей планеты. Дело здесь и в образе жизни современного человека, и в неправильном питании, которым люди просто травят себя, и во вредных привычках, и в страшных экологических условиях.
Если вы выяснили, что причина частых болезней все-таки в иммунодефиците, то вам понадобятся препараты для повышения иммунитета. Однако опять же, не следует покупать средство лишь по рекомендации друга или фармацевта. Иммуностимуляторы тоже имеют свою классификацию, и ее необходимо знать. Каждый вид имеет свои сильные и слабые стороны, и то, что хорошо для одного, не обязательно будет хорошо для другого. В большинстве своем препараты для повышения иммунитета разделяются по своему происхождению.
1. Препараты растительного происхождения составляют первую группу иммуностимуляторов. Они наиболее предпочтительны для человека, поскольку не вызывают привыкания и могут применяться как с лечебной, так и с профилактической целью. Эти препараты для повышения иммунитета знают многие – настойка женьшеня, экстракт элеутерококка, эхинацея.
2. Препараты бактериального происхождения действуют подобно сыворотке. В их составе содержатся ферменты возбудителей различных заболеваний. Но, поскольку это не активные одноклеточные возбудители, а всего лишь их ферменты, они не могут нанести вред организму. Тем не менее, такое лекарство для иммунитета стимулирует активную выработку антител. Примеры препаратов – бронхомунал, имудон, рибомунил.
3. Препараты для повышения иммунитета на основе нуклеиновых кислот хорошо справляются с заболеваниями, которые вызываются стрептококками и стафилококками. Это нуклеинат натрия, полудан, деринат.
4. Лекарство для иммунитета на основе интерферонов помогает быстрее справиться с заболеванием, если принять его в первые дни болезни. Интерфероны – это белковые клетки иммунной системы, которые вырабатываются в ответ на проникновение вирусов и делают организм невосприимчивым к инфекции.
Очень важно понимание того, что любое лекарство для иммунитета, это все-таки лекарство и назначать его самостоятельно и принимать бесконтрольно – это опасная затея. Привыкание, противопоказания, возраст – все эти факторы необходимо учесть во избежание неблагоприятных последствий.
Витамины для иммунитета
Каждый современный человек должен знать, что для крепкого здоровья, бодрости и хорошего самочувствия необходимо постоянно принимать витамины. Для иммунитета это особенно важно, поскольку их недостаток ведет к нарушению обменных процессов, и как следствие, к ослаблению иммунных функций. Для того, чтобы антитела вырабатывались и организм сопротивлялся, необходимо, чтобы в клетках и тканях все химические процессы протекали правильно. В этом смысле витамины для иммунитета – это необходимые вещества, без которых даже самый сильный и четкий иммунный ответ будет сдавать свои позиции.
Получить витамины из пищи сегодня практически невозможно. Стоит лишь задуматься о том, в какой экологии растут наши овощи и фрукты, как выращиваются животные, как изготавливаются продукты, которые лежат на прилавках магазинов. Витаминов там нет, а если и есть, то их явно недостаточно для нормальной жизнедеятельности и сопротивляемости организма. Поэтому принимать витамины для иммунитета не менее важно, чем вести здоровый образ жизни и принимать профилактические средства.
Иммунитет после антибиотиков
Антибиотики – это гениальнейшее изобретение ХХ века. Благодаря этим препаратам удалось во много раз сократить смертность от различных заболеваний и облегчить их лечение. Антибиотики – это благо, но с большой оговоркой. Назначать их должен только специалист и только при реальной необходимости. Дело в том, что лечебное воздействие этих средств часто просто перечеркивается побочными эффектами. Иммунитет после антибиотиков ослабевает, страдает микрофлора кишечника, печень плохо справляется с токсинами. Разумный врач всегда назначит антибиотики лишь в самую последнюю очередь, если без них не обойтись.
Всегда лучше дать иммунной системе возможность самой справиться с болезнью. Проведем параллель. Мама хочет научить маленького ребенка кушать самостоятельно, но, как только малыш берется за ложку, она забирает ее и начинает его кормить. Научится ли ребенок управляться со столовыми приборами таким образом? Конечно, нет. Для того, чтобы это произошло, ему нужно практиковаться. Так и в борьбе иммунной системы с одноклеточными. Как только начинается борьба, человек принимает антибиотики, которые уничтожают возбудителя заболевания, не давая возможности иммунным клеткам потренироваться. Более того, иммунитет после антибиотиков ослабевает настолько, что заболеть снова можно очень просто и быстро. Что происходит потом? Человек снова идет в аптеку и покупает антибиотики, они ведь помогли в прошлый раз. И снова наносит удар по иммунитету, кишечнику, печени, таким образом, загоняя себя в порочный круг.
Как же восстановить иммунитет после антибиотиков? Во-первых, как мы уже сказали, принимать их можно только по назначению врача и строго по инструкции. Во-вторых, с этими препаратами хорошо принимать специальные вещества – пробиотики, которые защитят микрофлору кишечника и не дадут нанести организму большого вреда. В-третьих, по окончании курса обязательно позаботьтесь о печени, ведь именно ей приходится выводить токсины. И, конечно, не забудьте подобрать хороший препарат для иммунитета.
Можем порекомендовать вам не просто хороший, а лучший из них. Речь идет о Трансфер факторе. Это не иммуностимулятор, и не иммуносупрессор. Это иммунокорректор природного происхождения, который наладит функции иммунных клеток таким образом, что они сами начнут понимать, когда надо действовать активнее, а когда «убавить мощность». Расскажем немного о механизме его действия.
Иммунные клетки работают по определенной программе. Они используют информацию, называемую иммунной памятью. Она характерна для всех млекопитающих и суть ее в том, чтобы рассказать иммунной системе о том, какие микроорганизмы несут опасность, как с ними бороться, как их распознать и не навредить тканям собственного организма. Без этой информации иммунитет как компьютер без операционной системы – работать может, а как – не знает. Иммунную память в природе содержат цепочки аминокислот, называемые трансфер факторами. Они обучают новые иммунные клетки всему, что они должны знать. В идеале трансфер факторы ребенок получает с молозивом матери, в меньшей степени с молоком. Однако, если этот процесс нарушен, либо мать сама испытывает дефицит иммунитета, то для ребенка это грозит проблемами со здоровьем.
В компании 4Life разработали уникальный метод получения трансфер факторов из коровьего молозива. Концентрат, полученный в результате этого метода – это и есть иммуномодулятор Трансфер фактор. Благодаря его приему иммунная система тренируется и обучается сама. Он не вмешивается ни в какие биологические процессы, а потому не вызывает побочных эффектов, не имеет противопоказаний и ограничений по возрасту, передозировка им невозможна. Сегодня Трансфер фактор помог людям победить многие страшные болезни, и именно с ним связывают огромные надежды ведущие иммунологи мира. С Трансфер фактором от компании 4Life Research ваше здоровье под надежной защитой.
www.transferfaktory.ru
Как восстановить иммунитет после, иммунитет после болезни
Как восстановить иммунитет после болезни? Этим вопросом задаются многие. Каждому человеку случается заболеть. Происходит это, к счастью, не так часто — ведь наш организм надежно защищен иммунной системой, уничтожающей болезнетворные микроорганизмы. Однако и она иногда допускает промахи, и зачастую не без нашей вины — нездоровый образ жизни сильно снижает иммунитет. Борьба организма с болезнью тоже негативно влияет на нашу защиту, да и лечение болезни зачастую не проходит для иммунной системы бесследно. Антибиотики убивают в равной мере и опасные бактерии, и клетки нашего иммунитета.
Укрепляем иммунитет после болезни
Как восстановить иммунитет после болезни — это вопрос, ответов на который может быть множество. Здесь нужен целый комплекс действий: и лекарственные средства, и правильное питание, и упражнения. Здоровый образ жизни очень важен, ведь иммунитет после перенесенного заболевания очень слабо нас защищает.
Основные правила восстановления после болезни:
- Хороший сон — залог здоровья. Спать нужно не меньше 7 часов в сутки.
- Не менее важен моцион — гулять на свежем воздухе необходимо при первой возможности, лучше на природе — в городском воздухе слишком много отравляющих веществ.
- Избегать стрессов. Стрессы крайне негативно влияют на иммунитет.
- Правильно питаться. Кисломолочные продукты помогут восстановить микрофлору кишечника, фрукты и овощи дадут необходимый комплекс витаминов. Отвары трав помогут вывести вредные вещества, скопившиеся в организме. Необходимо также исключить из рациона тяжелую пищу, фаст-фуд, полуфабрикаты.
- Физические упражнения, даже банальная зарядка поможет укрепить здоровье человека.
- Желательно также избавиться от вредных привычек — курение и алкоголь очень сильно подрывают иммунитет.
Однако, к сожалению, этих мер не всегда бывает достаточно. В наше время очень многие лечатся даже от ОРЗ антибиотиками, а это в корне неверно — антибиотики можно принимать только по назначению врача. Согласно современным данным, даже один курс антибиотиков снижает эффективность иммунной системы до 50%.
Укрепляем иммунитет после антибиотиков
Как восстановить иммунитет после лечения антибиотиками? В данном случае в дело часто вступают другие лекарственные препараты, которые должен назначать только врач.
- Натуральные препараты, такие как эхинацея, женьшень, элеутерококк.
- Препараты, которые содержат ослабленные болезнетворные бактерии для «тренировки» иммунитета — бронхомунал, рибомунил, имудон, ликопид.
- Витамины, в основном E и C, а также бета-каротин.
После затяжной и тяжелой инфекции иногда назначают более эффективные препараты — иммуномодуляторы. Они представлены различными группами, в частности, иммуноглобулины и другие натуральные белки, и синтетические белковые иммуномодуляторы. Их прием должен также быть строго согласован с лечащим врачом!
medaboutme.ru
Иммунитет после антибиотиков. Модуляторы, Витамины, Питание
Все чаще говорят о влиянии антибиотиков на иммунитет, и не безосновательно. По данным Всемирной организации здравоохранения 60% людей имеют нарушения иммунитета. В статье подробно рассказано о том, как восстановить иммунитет ребенку после приема антибиотиков, как повысить иммунитет взрослого человека, каковы особенности иммунитета при различных состояниях, а также что делать, дабы минимизировать возможные негативные последствия применения антибактериальных средств. Помимо того, развенчаны распространенные мифы об антибиотиках и иммунитете.
Как антибиотики влияют на иммунитет?
Иммунная система наряду с эндокринной и нервной системами является звеном «гомеостатического треугольника», и благодаря тому, что иммунная система постоянно выявляет и удаляет генетически чужеродные клетки и вещества, сохраняется постоянство внутренней среды человека.
Заболевания и иммунитет — как они связаны? Когда регуляция между звеньями гомеостатического треугольника не нарушена, организм отвечает без каких-либо клинических проявлений на контакты с патогенами, если была искусственная или естественная иммунизация. В противном случае развивается инфекционное заболевание, которое во многих случаях требует лечения антибиотиками.
Одно из распространенных заблуждений — антибиотики убивают клетки. Они встраиваются в метаболизм, влияют на функционирование систем, но ни в коем случае не убивают клетки.
Особое значение имеет грамотное назначение антимикробных препаратов, поскольку последствиями нерационального применения таких средств будут не только негативные эффекты для отдельного пациента, но и угроза в целом для общества, что связано с развитием антибиотикорезистентности микроорганизмов.
Чем это опасно? Устойчивость возбудителей к антибактериальным препаратам — большое препятствие при лечении инфекций. Такие инфекции склонны к затяжному течению, чаще требуют госпитализации, и летальность, соответственно, тоже выше.
Важно! Не следует ассоциировать антибиотики со вредом для здоровья и отказываться принимать их, когда назначает врач. В ряде случаев прием антибактериальных препаратов — необходимость, даже если на первый взгляд кажется, что можно обойтись без таких средств. Поэтому даже при несогласии с врачом необходимо соблюдать рекомендации специалиста. Так, не соблюдая рекомендаций, больные «запускают» «безобидную» ангину, не принимая антибиотики. В итоге развиваются осложнения, вплоть до системных — появляются проблемы с сердцем, суставами, происходит хронизация процесса.
Последствия приема антибиотиков
Нередко пациенты копируют схему лечения, ранее подобранную специалистом, хотя потребности в применении таких средств может и не быть. Зачастую лечатся антибиотиками в домашних условиях, причем при тех состояниях, когда применение антибактериальных препаратов вообще может и не требоваться — например, при острых респираторных инфекциях, имеющих зачастую вирусную этиологию, при расстройствах ЖКТ и проч.
Влияют ли на кишечник антибиотики? Антибиотики широкого спектра действия влияют на микрофлору — как на патогенную, так и на собственных симбионтов, потому после длительного курса лечения действительно могут возникнуть кишечные расстройства, грибковые поражения.
Могут ли лекарства «посадить» печень и почки? Нагрузка на эти органы при приеме действительно повышается, однако все полностью обратимо. В расчет не берется неконтролируемое применение.
Можно ли говорить, что антибиотики значительно снижают иммунитет? Только отчасти. Напрямую на клетки иммунной системы препараты не влияют, но влияние есть — опосредованное (дополнительная нагрузка на печень и почки, например), однако излишне драматизировать на этот счет не стоит. Сколько восстанавливается иммунитет? По этому поводу также не стоит переживать: вскоре после болезни состояние придет в норму, и кроме общеукрепляющих процедур зачастую ничего не требуется.
Малышу для реабилитации и восстановления иммунитета после антибиотиков желательно разнообразить рацион, часто гулять с ним — даже этого будет достаточно. Также существуют способы терапии, которые описаны ниже.
Витамины, повышающие иммунитет
Восстанавливая иммунитет после антибиотиков, можно обратить внимание и на витаминно-минеральные препараты — витамины для поднятия иммунитета играют не последнюю роль в восстановлении после лечения антибиотиками.
Продукты с витаминами А, В, С и Е
Самый простой способ восполнить дефицит витаминов (если отсутствуют проблемы со всасываемостью витаминов) — расширить диету за счет соответствующих овощей, фруктов, круп и прочего. Все необходимые витамины содержатся в растительной пище и мясе, маслах.
Помимо водорастворимых витаминов существуют и жирорастворимые. При дефиците жиров в рационе нарушается всасывание таких витаминов. К ним относят А, D (2, 3), E, К (1, 2).
Витаминные комплексы
Можно приобрести и фармацевтические средства — витаминно-минеральные препараты, но перед приемом желательно проконсультироваться со специалистом. Можно подключать зарекомендовавшие себя — Компливит, Витрум.
Методы восстановления иммунной системы
В целом иммунная реакция организма в ответ на бактериальную инфекцию прежде всего определяется способностью возбудителя к токсинообразованию. Иммунитет бывает антибактериальным и антитоксическим. В первом случае — против компонентов клетки бактерии, а во втором — против белков-токсинов. Основные факторы защиты — антитела и фагоциты.
Как быстро восстановить иммунитет после антибиотиков? Существуют методы модуляции иммунной реактивности, при помощи которых можно поднять иммунитет после приема антибиотиков:
- Гормональная коррекция и коррекция медиаторами иммунной системы.
- Иммунная инженерия.
- Коррекция стимуляторами естественного происхождения.
- Лазерное и УЗ-облучение.
Лечение дисбактериоза
Довольно распространенный миф, в том числе и среди врачей, о том, что антибактериальные препараты вызывают дисбактериоз, потому после лечения необходимо назначать препараты, восстанавливающие кишечную флору.
Ряд антибиотиков действительно может влиять на нормальную микрофлору организма, особенно ротовой полости и кишечника. Вместе с тем практически во всех случаях клинически не проявляют себя изменения количественного и качественного состава флоры. В лечении нет необходимости, и состояние флоры нормализуется самостоятельно, да и большим количеством кисломолочных продуктов запасаться не стоит, но об этом чуть ниже.
Коррекция рациона питания
В стадии реконвалесценции, после перенесенной болезни необходимо перейти на высококалорийный, но сбалансированный рацион с достаточным количеством белков, жиров, углеводов (1:1,1:4,5). Полезна жирная морская рыба, льняное масло — эти продукты богаты омега 3, 6, 9 ненасыщенными жирными кислотами. Также подключать свежую зелень. Несколько раз в день желательно употреблять кисломолочные продукты и не забывать про овощи, фрукты и сухофрукты.
Эти простые принципы питания помогут организму быстрее восстановиться после болезни и приема антибиотиков.
Народные средства для повышения иммунитета
Нежелательно прибегать к методам нетрадиционной медицины в угоду бабушкам, соседкам, знакомым, особенно если речь идет о здоровье ребенка.
Взрослым и детям старше 12 лет можно применять в течение 3-6 недель настойки после употребления антибиотиков. Существует ряд общих противопоказаний, в частности артериальная гипертензия, повышенная возбудимость, эпи-припадки, лихорадка, а также индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов настойки. Не рекомендуется принимать одновременно с препаратами, угнетающими центральную нервную систему (седативные средства, транквилизаторы и проч.). Усиливает действие стимуляторов.
Для особенно эффективны настойки:
- эхинацеи;
- элеутерококка;
- корня женьшеня;
- лимонника;
- шиповника;
- ромашки;
- пчелиного подмора и др.
Все они обладают адаптогенными, иммуностимулирующими свойствами, и при правильном применении являются эффективным компонентом комплексного лечения.
Закаливание и двигательная активность
Приобщать детей к закаливанию нужно с детства, но во взрослом возрасте это тоже не помешает. Умеренная двигательная активность также благотворно влияет на общее состояние организма.
Назначение и механизм воздействия иммуномодуляторов
Помогут восстановить иммунитет после антибиотиков иммуномодуляторы. Смысл таких препаратов в том, что они избирательно действуют на соответствующий компонент иммунной системы, будь то гуморальный, клеточный иммунитет либо фагоцитоз. Кроме того, воздействие распространяется также и на все иные компоненты.
Препараты
Поднимает взрослому человеку иммунитет прием иммуномодуляторов.
Ниже представлены средства для повышения иммунитета. Перед применением проконсультироваться со специалистом.
Деринат
Средство оказывает влияние на неспецифическую резистентность организма, а на клеточный и гуморальный компоненты иммунной системы, благодаря чему оптимизируется специфический иммунный ответ на антигены к возбудителю.
Иммунал
Быстро повысить иммунитет поможет Иммунал.
Активирует фагоцитоз, повышает число гранулоцитов, благодаря чему подавляется размножение патогена.
Имудон
Избежать последствий влияния антибиотиков поможет Имудон.
Способствует активации фагоцитоза, повышению числа иммунокомпетентных клеток. Широко используется в оториноларингологии.
Рибомунил
Поможет улучшить иммунитет Рибомунил.
Также широко используется в оториноларингологии, стимулирует специфический и неспецифический иммунитет. Представляет собой рибосомально-протеогликановый комплекс из самых распространенных микроорганизмов, поражающих верхние дыхательные пути.
Интерферон
Повысить иммунитет после антибиотиков поможет интерферон.
Препарат представляет собой смесь подтипов естественного интерферона альфа из лейкоцитов крови человека. Обладает иммуномодулирующим, противовирусным, а также противоопухолевым действием.
Как восстановить иммунитет ребенка после АБ
Как быстро восстановить иммунитет ребенка после антибиотиков? В течение 10 дней можно делать ингаляции с эфирными маслами, отварами, аромат которых нравится ребенку. Например, будет полезно применение эфирного масла мяты, отваров ромашки. Помимо масла мяты также хорошо подойдет эвкалипт, апельсин, хвойные экстракты.
Также укрепляем иммунитет ребенка после антибиотиков сбалансированным высококалорийным (при отсутствии противопоказаний) питанием, прогулками на свежем воздухе — все это способствует более быстрому восстановлению сил малыша.
Вредные привычки
Правильный образ жизни предполагает исключение спиртного, курения табака, а также отказ от переедания.
Хотя флора нормализуется самостоятельно, стоит увеличить употребление кисломолочных продуктов: антибиотические вещества, выделяемые нормальной флорой — полезными микроорганизмами, также имеют бактерицидные свойства.
Нормализация образа жизни в сочетании с оптимальной диетой и приемом соответствующих препаратов дает отличные результаты — повышает общую сопротивляемость не только к инфекционным заболеваниям, но и к физическим нагрузкам и эмоциональным стрессам, в целом улучшая защитные силы организма.
bestimmuno.ru