Грудь ДО и ПОСЛЕ родов (фото и методы решения проблем)
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
+1.5 к размеру груди за 990 руб *только сегодняДля любой женщины грудь является предметом гордости и признаком ее женственности. Но большинство женщин после родов сталкиваются с видоизменениями бюста, потерей его привлекательности и идеальных форм, обвисанию и уменьшению размеров. Даже те представительницы прекрасного пола, которые еще не успели познать прелести материнства, заочно беспокоиться о том, какой станет их грудь после рождения младенца и грудного вскармливания. На самом деле, мнение о том, что грудь после родов потеряет свою первозданную форму, часто считают ошибочным, так как последующее состояние молочных желез женщины зависит от ее генетики, индивидуальности телосложения, образа жизни и ухода за собой.
Первое, что должна помнить любая женщина, ее грудь не является способом привлечения внимания со стороны противоположного пола, природа наградила ее молочными железами для вскармливания детей. Эстетичный вид и привлекательность кончено играют не последнюю роль, поэтому после родов и лактации женщина должна работать над своим телом, придерживаться нескольких правил и рекомендаций специалистов и следить за образом жизни.
Грудь до и после родов –фотографии
Сейчас уже есть безопасные препараты для увеличения груди. Я пользовалась вот этим. +1.5 к размеру за 2 недели.После родов у женщины происходит огромный выброс гормонов, это сказывается и на объемах и размерах груди. Как показывает статистика, после рождения младенца и кормления его грудью, грудь постепенно провисает, становится менее упругой и меньшей по размерам. Так, размер груди после родов и кормления, может уменьшиться на 1, а визуально — еще больше. Хотя сразу после родов, грудь значительно больше, также, на 1-1.5 размера.
Явное тому подтверждение следующие фотографии девушек и женщин до и после родов и кормления.
Грудь до и после родов у девушки
Вследствие набора веса во время вынашивания плода на груди женщины постепенно появляются растяжки, что видно на фотографии выше. Повышение массы тела приводит к увеличению размера жировой ткани в грудных железах, под собственным весом грудь постепенно опускается и становится дряблой.
До родов была хорошая грудь
Женщина, носящая в своем лоне малыша, готовится к появлению ребенка не только душой, но и телом. Говоря о груди, железистые ткани, отвечающие за выработку молока, разрастаются в размерах. За счет этого, вес молочных желез увеличивается, грудь провисает и теряет упругость.
После родов грудь стала красивее
Большой ошибкой женщин является — уход за своей грудью уже в момент появления растяжек и провисания. Такие видоизменения нужно предупреждать заранее.
Не дожидаясь потери упругости и тонуса кожи, нужно принимать контрастный душ, применять увлажняющие косметические средства, следить за питанием и питьевым режимом.
До родов грудь была упругая
После родов сильно уменьшилась грудь
Предстоящие гормональные изменения можно предупреждать определенным рационом питания, который будет состоять из продуктов, в составе которых много фитогормонов.
До родов грудь была секси, теперь ужасная
Определенный комплекс упражнений поможет вернуть груди после родов упругость, усовершенствовать формы и даже увеличить ее размеры.
Грудь обвисла после родов
Сбои в гормональной системе во время беременности и родов могут существенно влиять на клетки, которые провоцируют выработку коллагена и эластина груди, за счет чего она позже теряет свою упругость и опускается.
Что еще меняется в теле женщины после родов?
После рождения ребенка у женщины не только меняется самосознание и мышление, визуальным преображением подвластно и тело молодой мамы. Есть несколько главных видоизменений, волнующих большинство женщин, ставших матерями.
- Обвисание живота. После деторождения у мамочек замечено практически полное отсутствие мышц живота. Все это изначально обусловлено тем, что матка еще не пришла в обычные размеры, только к шестой неделе после появления на свет ребенка, живот должен приобрести нормальную форму. Если женщина и после этого недовольна данной частью тела, есть смысл разработать план физических упражнений по подтяжке живота.
- Растяжки. Обычно период вынашивания плода сопровождается резким набором массы тела женщины. В силу таких процессов кожа не справляется с такими нагрузками и подвергается растяжениям. После родов многие женщины обнаруживают стрии в области груди, нижней части живота и на бедрах. Такие процессы нужно предупреждать заранее, придерживаясь правил профилактики растяжек во время беременности. Как оказывает практика, полностью избавиться от стрий мало кому удавалось. Гормональный фот не последнюю роль играет в данном вопросе, так как эластичность кожи может быть нарушена во время сбоя щитовидной железы.
- Масса тела. Несмотря на то что рождение ребенка уже случилось, редко кому и молодых мамочек удавалось прийти в свой нормальны вес сразу. Еще некоторое время после родов женщина будет обладать лишним весом, который может либо самостоятельно со временем устраниться, либо с ним придется бороться собственными силами. Потерять лишние килограммы можно путем лактации, правильного образа жизни, активного времяпрепровождения и сбалансированного рациона питания.
- Выпадение волос. В период вынашивания плода у женщины повышается растительность на теле, а естественное выпадение волос происходит в разы медленнее нормы. Поэтому после родов организм женщины из-за резкого выброса эстрогена повлечет за собой стремительное избавление от накопившихся «лишних» волос. Для того чтобы процесс выпадения волос оставался в норме, женщина должна следить за уровнем гормонов в ее организме и дополнять недостающие гормоны путем правильного сбалансированного питания.
Зная предварительно, какие видоизменения будут сопровождать женщину после родов, она сможет предотвратить путем профилактики многих негативных последствий и вовремя начать работу над собственным усовершенствованием.
Как вернуть былую форму?
Опыт известной женщины Синди Кроуфорд, которая спустя несколько дней после родов надела прежнюю облегающую одежду, многим женщинам не повезло испытать на себе.
Поэтому, для того чтобы быстро и своевременно привести в норму все части своего тела, в частности грудь и животик, сразу (только нужно обязательно восстановиться после родов хотя бы пару недель) после рождения ребенка, следует придерживаться следующих рекомендаций специалистов (все индивидуально, но есть общие принципы):
- Контроль массы тела. Размер груди, ее формы и упругость напрямую зависят от массы тела. Как уже говорилось ранее, под собственным весом тяжелые молочные железы провисают, теряя тонус и размеры. Как набор веса, так и его потеря не должны быть резкими и стремительными.
- Профилактика растяжек. Как только наступает беременность, тело женщины подвергается изменениям. Набор веса по истечении 9 месяцев не должен превышать 12 кг, все это время грудь нужно увлажнять косметическими средствами. Благо любое отделение аптеки располагает множеством специальных кремов по борьбе с растяжками. Главное правило — начать борьбу перед тем, как стрии начнут проявляться.
- Питание. Правильно составленный рацион питания позволяет не только контролировать массу тела, следить за фигурой и состоянием здоровья, но и поможет вернуть груди эластичность и наладить гормональный фон. Есть ряд продуктов питания, богатых фитогормонами, имитирующими женские половые гормоны. Белковая пища укрепить мускулатуру тела, подтянет мышцы и наполнит молочные железы питательными веществами. Продукты питания, в составе которых есть мононенасыщенные жиры, наполнят грудь дополнительными жирами, увеличивая размеры.
- Водные процедуры. Предотвратить появление растяжек и дряблости кожи в области груди можно за счет контрастного душа. Прохладная вода и смена ее температуры вернут груди тонус, улучшать кровоток и напитают грудь кислородом.
- Массаж. После водных процедур максимального эффекта от него для подтяжки груди можно достичь, если проводить регулярно самомассаж молочных желез. Увлажненную кожу нужно пощипывать, поглаживать, аккуратно разминать. Это усилит кровообращение, придаст груди упругости и поможет ей вернуть былую молодость.
- Физические упражнения. Для того чтобы вернуть стройность телу и упругость груди после родов, полезными будут специальные физические упражнения, укрепляющие мышцы спины, плеч, грудной клетки. Это могут быть махи руками, отжимания и упражнения на руки с гантелями.
- Косметические средства. В ассортименте аптечных пунктов есть различные безопасные кремы, которые придают коже груди упругости. Такие средства не влекут негативного влияния на железистые ткани груди, которые вырабатывают в будущем грудное молоко. Важно при этом выбирать проверенного и надежного производителя.
Эмоциональное состояние женщины
В период вынашивания плода и рождения состояние тела и груди зависит также и от эмоционального настроя женщины. Запрещено утраивать «самобичевание» по поводу набора веса в период беременности. Молодая мама должна понимать, что в течение 9 месяцев ее тело вынашивало человека, за счет этого период восстановления фигуры может занять какое-то время.
Чтобы занятия спортом и работа над собой приносила успехи, важно получать от этого процесса удовольствие. Поможет в этом бодрая музыка и творческий подход. Выполнять упражнения можно на свежем воздухе вместе со своим малышом. Не стоит ставить перед собой такие цели, достижение которых займет много времени. Маленькие кратковременные победы стимулируют к новым задачам и их преодолению. Тренировать тело нужно трижды в неделю, стоит избегать переутруждений и чрезмерных нагрузок.
goodgrud.ru
20 фото кормящих мам в разных ситуациях. Это красиво! ~ Я happy МАМА
Журнал- Журнал
- Советы
- Познавательно
- Для настроения
- Своими руками
- Стать автором
- Развивайка
- Загадки
- Популярные
- Авторские загадки
- Загадки про сказочных героев
- Загадки обманки
- Детский мир
- Детские загадки про праздники
- Загадки про семью и друзей
- Загадки про школу
- Загадки про буквы
- Загадки про цифры
- Загадки про музыку и музыкальные инструменты
- Загадки про ноты
- Загадки про спорт
- Природа
- Загадки про времена года
- Загадки про деревья
- Загадки про солнце
- Загадки про цветы
- Животный мир
- Загадки про птиц
- Загадки про животных
- Загадки про рыб
- Загадки про насекомых
- Окружающий мир
- Загадки про профессии
- Загадки по правилам дорожного движения
- Загадки про предметы
- Вкусно!
- Детские загадки о еде
- Загадки про овощи и фрукты
- Загадки про грибы
- Загадки про ягоды
- По возрасту
- Загадки для малышей
- Загадки для детей 3 лет
- Загадки для детей 4 лет
- Загадки для детей 5 лет
- Загадки для детей 6 лет
- Загадки для детей 7 лет
- Загадки для детей 8 лет
- Загадки для детей 10 лет
- Загадки для 1 класса
- Загадки для 2 класса
- Загадки для 5 класса
- Популярные
- Стихи
- По авторам
- Барто Агния
- Берестов Валентин
- Благинина Елена
- Заходер Борис
- Маршак Самуил
- Мецгер Александр
- Михалков Сергей
- Мориц Юнна
- Орлов Владимир
- Сапгир Генрих
- Суриков Иван
- Успенский Эдуард
- Праздники
- Стихи про Новый год
- Стихи на Рождество
- Детские стихи ко Дню святого Валентина
- Детские стихи про 23 Февраля
- Стихи на 8 марта
- Стихи про Масленицу
- Стихи к Пасхе
- Стихи к 1 сентября
- Стихи ко Дню учителя
- Стихи ко Дню матери
- Времена года
- Стихи про зиму
- Стихи про весну
- Стихи про лето
- Стихи про осень
- Природа
- Стихи про грибы
- Стихи про овощи и фрукты
- Стихи про цветы
- Животный мир
- Стихи про рыб
- Стихи про насекомых
- Стихи про птиц
- Стихи про животных
- Обучающие стишки
- Потешки
- Считалки
- Скороговорки
- Мирилки
- Для самых маленьких
- Добрые стихи Берестова для самых маленьких
- Стихи Агнии Барто для малышей
- Стихи для малышей
- Сборник потешек и пестушек для малышей
- Стихи для самых маленьких
- По авторам
- Басни
- Загадки
ihappymama.ru
10 советов, чтобы грудь при грудном вскармливании оставалась красивой
Каждая беременная женщина или молодая мама опасается за свою грудь и считает, что сохранить её красивой во время и после грудного вскармливания невозможно. Однако, если прислушаться к простым советам, то грудь может остаться красивой и как во время так и после кормления ребенка.
Первые пять советов связаны с процессом грудного вскармливания. Если его организовать правильно, то проблем не будет не только с аппетитом и ростом малыша, но и с декольте мамы.
- Нельзя допускать, чтобы грудь распирало от молока. Большие перерывы между кормлениями приводят к тому, что молоко начинает распирать грудь и как следствие к растяжению кожи. Рекомендации кормить ребенка по требованию полезны не только малышу, но и маме.
- Не сцеживайтесь без необходимости. Частые сцеживания вредят груди – ткани травмируются, кожа растягивается и становится менее эластичной, что приводит к обвисанию. Лучше, чтобы ребенок справлялся с кормлением сам – это более естественный и менее травмирующий грудь процесс.
- Найдите для кормления максимально удобную позу, причем удобно должно быть и маме, и малышу. Не позволяйте крохе играть с грудью. Ребёнок должен быть поглощен процессом. Если ему не комфортно, он вертится, может щипать маму. Особенно это касается уже больших деток, которые могут во время кормления теребить и выкручивать соски. Цепкие пальчики могут очень сильно травмировать грудь, так что лучше предложить малышу альтернативу – игрушку или бусы.
- Завершайте грудное вскармливание постепенно. Процесс отлучения от груди лучше делать постепенным, чтобы произошла инволюция – замена железистой ткани груди жировой. Если сворачивать кормление плавно, кожа успеет подтянуться, а грудь не обвиснет.
- Красивая грудь — это здоровая грудь. Всегда обращайте внимание на свои ощущения во время кормления грудью, в процессе отучения от груди, либо уже после. Если появляются болезненные ощущения, стоит обратиться к маммологу или консультанту по грудному вскармливанию.
Важно знать: Эксперты считают, что здоровой и красивой молочная железа становится тогда, когда выполняет функцию, отведенную ей природой. Для женщины естественно кормить грудью, вмешиваться в этот процесс не нужно. Важно обеспечить хорошие условия для кормления, чтобы мышцы и прочие ткани груди оставались в тонусе. В этом случае вреда для формы и размера груди не будет даже при длительном кормлении. А резкая остановка вскармливания, наоборот, может привести к неприятным последствиям.
Следующие пять советов – об отношении женщины к своему телу.
- Бельё должно быть по размеру. Если выбрать бюстгальтер с маленькой чашкой, то он будет давить на грудь, что может привести к застою молока и большим проблемам. Свободное бельё не поддерживает грудь, а значит, она обвисает. Если вам не нравится ассортимент белья для кормящих, можно выбрать спортивный бюстгальтер или найти модель для беременных в любом магазине модной одежды.
- Не набирайте и не сбрасывайте резко вес. Помните, что «беременные» килограммы уйдут рано или поздно, а если устроить резкий скачок веса, то кожа груди растянется, не успеет сократиться, и грудь обвиснет. Набор веса после родов нормальное явление, особенно если в процессе кормления мама не придерживалась диеты. Резкие набор и потеря веса растягивают нежную кожу груди.
- Чтобы оставаться в тонусе, занимайтесь спортом. Накачать грудь, увеличить её размер при помощи одного лишь фитнеса не удастся, но выглядеть она станет лучше. Особенно полезны для этого отжимания и занятия с гантелями.
- Делайте контрастные обливания или принимайте контрастный душ. Благодаря этому улучшается кровоснабжение, мышцы и кожа получают необходимый тонус. После душа увлажняйте и питайте кожу груди. Можно использовать специальные кремы, а также хорошо воздействуют на зону декольте средства для ухода за кожей вокруг глаз ;).
- Правильное питание – залог здорового и красивого тела. Чтобы кожа оставалась упругой, нужно потреблять достаточно продуктов с большим содержанием витаминов группы B, витамина Е и жирных кислот.
Читаем также: Обвисла грудь после родов и кормления: как подтянуть и восстановить упругость
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
Вопрос-ответ: как длительное грудное вскармливание влияет на форму груди
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Развивающие игры для детей от 2 до 10 лет.
razvitie-krohi.ru
Красота груди кормящей матери
Женщина хочет сохранять красоту груди и тела всегда, даже готовясь стать матерью или вскармливая кроху грудью. Грудь — это одно из достоинств женщины, поэтому, когда она в процессе беременности начинает меняться — это пугает многих. Сможет ли грудь вернуть былую форму и упругость, не повредит ли грудное кормление красоте груди? Что сделать, чтобы грудь была красивой, не было растяжек или они стали незаметны? Эти вопросы мы обсудим подробнее.
Как устроена грудь при беременности и после родов
Размер и форма груди, ее упругость определяются генетически, в процессе роста и развития женского организма она претерпевает некоторые изменения. Кроме того, грудь меняется и в процессе беременности, а затем после родов. Молочные железы — это гормонозависимые органы, они циклически меняются в процессе менструального цикла, а затем последовательно меняются в процессе беременности, поэтому форму груди портит не собственно грудное вскармливание, а беременность — именно во время гестации происходят наибольшие изменения.
В области грудной железы до беременности жировая ткань преобладает над железистой, она-то и определяет размер и форму, объем груди. На протяжении беременности железистая ткань начинает окончательно дифференцироваться и замещает собой жировую ткань, грудь становится полнее, более налитая, ореола соска темнеет. В силу увеличения размера и объема, связкам и мышечному аппарату сложнее удерживать грудь — может формироваться провисание груди.
Появление растяжек, изменения груди
Иногда за счет достаточно выраженного увеличения размеров железы могут формироваться стрии или растяжки, истончение кожи с ее разрывом. При этом кожа на груди становится тонкой и сквозь нее просвечивают вены. Во время лактации молочная железа претерпевает последовательные изменения — инволюцию, за один — два года происходит постепенное возвращение к добеременному ее состоянию. Поэтому, те женщины, кто не хочет кормить грудью из-за того, что грудное вскармливание может испортить форму груди, неправы. Длительное грудное вскармливание только улучшит форму груди — позволяя ей своевременно заменить железистую ткань на жировую. А вот если прекратить кормление рано или не кормить совсем — грудь отвиснет, так дольки опустеют, но пустота не успеет заместиться жиром, и это испортит форму и объемы гораздо больше. Отвисание груди и развитие растяжек во многом зависит от строения и типа кожи, хотя с возрастом почти у всех женщин происходит отвисание груди — это физиологические изменения, которые не зависят от беременности и кормления. Однако, это вовсе не значит, что за кожей груди не нужно ухаживать и стремиться придать ей прежние формы. Просто во время беременности и после родов, в зависимости от того, кормящая это мать или нет, есть свои особенности. Поговорим об уходе за грудью — как это делать правильно.
Что влияет на красоту груди?
Конечно, насколько изменится грудь, очень влияет первоначальное ее состояние еще до беременности и как поддерживалась красота груди в беременность, тренировались ли грудные мышцы, полненькая мать или худенькая, носила ли она бюстгальтер и какой модели — все это важно. Но и после родов есть факторы, которые отрицательно влияют на красоту груди:
- Сон в положении на животе сдавливает протоки, деформирует форму и растягивает кожу груди.
- Частые горячие ванны и сауна приводят к потере эластичности кожи груди.
- Нарушения осанки, сутулость приводят к перераспределению нагрузки в области груди, грудь сильнее провисает.
- Хождение, загар топлесс отчасти иссушает кожу, растягивает мышцы и связки, а воздействие ультрафиолета на грудь может даже спровоцировать опухоли.
- Хождение без белья или неправильно подобранное, тугое или неудобное белье нарушает кровообращение, растягивает кожу груди, ослабляет мышцы со связками.
- Резкий набор или потеря веса — за счет изменения объем жировой ткани в груди.
Кроме того, на красоту виляет малоподвижный образ жизни, отсутствие адекватной нагрузки на грудные мышцы и дефицит нагрузки в целом.
Как помочь телу женщины и груди?
Чтобы красота груди и всего тела не страдала, при кормлении грудью надо организовать все правильно — кормить по желанию ребенка, а не по расписанию, подобрать удобные позы, без необходимости не сцеживать молоко и не давать груди переполняться, тогда форма будет аппетитной и привлекательной.
Кроме этого, всегда важно иметь удобное и правильное белье — грудь во время кормления нуждается в поддержке, так как вес железы увеличивается, а объем достаточно выраженно варьирует. Откажитесь от синтетических кружев в пользу дышащих натуральных материалов. Кроме того, белье кормящей матери должно быть без косточек и грубых, плотных швов, чтобы не натирать тело и не сдавливать протоки железы, лямки должны быть широкими и мягкими, а задняя часть — регулироваться крючками по обхвату. Очень удобны отстегивающиеся чашечки. В результате грудь всегда поддерживается, не провисает и, значит, не теряет своей формы.
Внимание к питанию матери
Для красоты груди и стройного тела важно правильно и полноценно питаться — пища, которую употребляет мать, должна быть богата белками и жирами растительного происхождения, витаминами и минералами. Для красоты просто необходимы витамины группы В, которые содержат злаки, зелень и мясо, витамины А и D (печень, рыба, масла), и витамин Е (злаки, оливковое масло). Именно они отвечают за эластичность и упругость тканей, в том числе и молочной железы. Кормящая мать должна следить за весом, чтоб не было резкого исхудания или набора килограммов. В межсезонье, при дефиците свежих овощей и фруктов, можно дополнительно принимать витаминно-минеральные добавки для кормящих матерей.
Полезный массаж
Легкий массаж груди помогает справиться с застоем молока, облегчить крохе сосание и помогает улучшить кровообращение, а значит, вернуть грудь в форму. Массажные движения должны быть легкими, по направлению от периферии груди к соску, поглаживающие. Нельзя растирать грудь полотенцем или рукавицей. Наиболее эффективным считается водный массаж струей теплой воды душа, а вот контрастные процедуры во время лактации применять не стоит — мать должна их оставить на время, когда закончит кормить.
medaboutme.ru
Женщины кормят детей грудью фото — www.wday.ru
Марина Титова
Дети – Максим (4 года) и Егор (2 года).
До какого возраста кормили ребенка грудью? Максима кормила до 11 месяцев, Егора только до 5.
Не было ли страха, что грудь обвиснет? Что предпринимали, чтобы этого не случилось? С момента начала планирования первого ребенка я настраивала себя на то, что буду кормить грудью. Я лояльно отношусь к искусственному вскармливанию, но решила попробовать кормить, а там уж как пойдет. И с Максимом все прошло идеально! Несмотря на то, что его не приложили к моей груди в первые минуты после рождения и вообще я смогла его забрать только через 12 часов, он без проблем взял грудь. С первым ребенком все ново, все страшно, и тут мне помогли врачи в роддоме. На мое «У меня нет молока» мне без лишних слов показали, что оно есть. Но были и сложные моменты. Например, питание. Оно в роддоме не рассчитано ни на какие диеты! Да и врачи вносили свою лепту: каждый день приходил новый врач и давал абсолютно разные наставления. Например, можно ли есть хлеб.
– Можно, но только белый! – сказал первый врач.
– Можно, но только черный! – сказал второй врач.
– Вы что?! Ни в коем случае, какой хлеб?! – ужаснулся третий.
В итоге я проконсультировалась с консультантом по ГВ, а по совместительству мамой двоих детей, которую я очень хорошо знаю, и приняла решение не изобретать велосипед, а питаться как обычно. В итоге диету я не соблюдала, какой бы то ни было связи между моим питанием и, например, коликами (или тем, что за колики принимают) я не увидела. Кормить сына было сплошным удовольствием! Я абсолютно не переживала за состояние груди, более того, в период ГВ она стала восхитительной! Мой 0,5 размер стал хорошим вторым. А когда кормление было завершено, то грудь просто вернулась в исходное состояние – никаких ушей спаниеля. Я ничем не мазалась (кроме молочка или крема для тела после душа, но я и без ГВ уделяла внимание своему телу).
В 11 месяцев Максима я кормила его только ночью, и однажды утром муж спросил меня:
– Когда ты последний раз кормила Макса?
И я не смогла вспомнить! Я поняла, что минимум неделю мы оба спим всю ночь, и грудь он больше не просит. Я не стала возвращать ГВ и на этом эта история закончилась.
А вот с младшим сыном все было иначе… Его приложили к груди в родзале, но он ее не взял. И вообще ленился ее брать, несмотря на то, что смесь ему не давали. Он чувствовал запах молока, лениво приоткрывал рот, мол, заливайте.
Спустя 5 дней после родов я попала в больницу, без сына. Я боролась за ГВ как могла! Цедилась каждые 2–3 часа (даже ночью), чтобы лактация не уменьшалась, соблюдала питьевой режим. Сын в это время был на смеси. Но когда я вернулась домой, то мы смогли наладить кормление вновь. Но оно не было таким легким и комфортным, как со старшим сыном: постоянные капризы, то ест, то не ест… К 5 месяцам сына я решила, что все, сил моих больше нет, перевела сына на искусственное вскармливание, и с этого момента жизнь стала легче!
Что делали, чтобы молока было много? По своему опыту я могу сказать, что для налаживания кормления мама должна быть спокойна. Когда мама в стрессе, то и ребенок это чувствует. Нервничает ребенок, нервничает мама, плачут оба или по очереди. Поэтому я считаю, что ГВ должно быть в радость, а если оно нервирует маму, является для нее стрессом, то не надо мучать себя и окружающих. Когда у меня был только старший сын, я не понимала, как мама может не кормить ребенка, а вот со вторым ребенком я отлично поняла мам, которые выбирают ИВ. Я ни в коем случае не агитирую кормить смесью, вовсе нет! Каждая мама решает этот вопрос сама и несет ответственность за здоровье и спокойствие своего ребенка.
Три причины, почему нужно кормить ребенка грудью. 1. Это невероятно трогательный период. Поверьте мне, маме двух бандитов, я с теплом и нежностью вспоминаю период, когда они были маленькими батончиками, умещались у меня на руках и звонко причмокивали во время кормления. Эти полусонные глазки, периодическая улыбка, этот контакт и связь – это бесценно.
2. Это удобно! Мы без проблем путешествовали с детьми, пока они были на ГВ: никаких баночек, бутылочек, еда и питье всегда с тобой. Со старшим сыном мы побывали в Болгарии, когда ему было 4–5 месяцев, а с младшим в Болгарию полетели в его 2,5 месяца, а в Сочи и Абхазию в его 4! Он абсолютно спокойно переносил перелеты и поездки (даже в горы ездили) и не доставлял никакого дискомфорта окружающим.
3. Полезно. Этот пункт не стоит воспринимать буквально. ГВ – не панацея от всех болезней, над иммунитетом детей следует работать не только кормя грудью. Но могу сказать, что в период кормления мои дети не болели или легче переносили болезни, даже когда всю семью скосил грипп. А кроме того, грудное молоко мамы уже адаптировано под ее малыша.
www.wday.ru
Уход за грудью после родов
После родов, уход за грудью несложен и не требует специальных навыков — соблюдение гигиены, массаж, правильное прикладывание малыша к груди, удобный бюстгальтер – эти меры помогут вам избежать неприятностей с грудью во время периода кормления. Поговорим о них более подробно.
Содержание статьи
Правильно прикладывайте ребенка к груди
В первые дни новорожденный ребенок еще толком не умеет даже сосать (сосательный рефлекс в первые дни развит слабо), а как правильно взять мамину грудь, он тем более не знает. Ваша цель – помочь малышу. Проще сразу научить ребенка правильно брать грудь, чем позднее переучивать. Это поможет предотвратить многие проблемы с грудью. Постарайтесь в первое кормление вложить сосок в ротик младенца наклонно снизу вверх так, чтобы он достал до нёба ребенка. Ротик малыша должен захватить и околососковый кружок. В таком положении нежная кожа соска не будет травмироваться при кормлении.
правильный захват соска при кормленииКонечно, и при правильном прикладывании к груди на сосках могут появиться трещинки, ведь кожа сосков очень нежная. Если женщина не готовила их перед родами к будущему кормлению, то частое прикладывание неизбежно приведет к травмам сосков.
Уход за грудью при трещинках на сосках
Трещинки на соске все-таки появились? Не пугайтесь, все поправимо.
- Осторожно обмывайте грудь после каждого кормления теплой водой (не используя мыло или другие моющие средства), вытирайте мягким полотенцем и смазывайте специальным кремом (хорошо помогает крем Бепантен). Можно промывать трещинки своим молоком, оно обладает свойствами уничтожать бактерии.
- После кормления делайте воздушные ванночки для груди. Их польза огромна, они позволяют коже отдохнуть, «подышать». Длительность процедуры – минут 10 – 20.
- Соски сильно воспалены, боль при кормлении трудно терпеть? Воспользуйтесь специальными силиконовыми накладками на соски. Они мягкие, и малыш сосет грудь без затруднений. Важно правильно подобрать их размер. Он должен соответствовать размеру вашего соска. Иначе малыш откажется брать грудь с накладкой.
Читаем о проблемах груди:
болит грудь при кормленииО трещинах на сосках, как кормить при трещинах, как их лечить, профилактика
Болезнь груди — мастит (симптомы. лечение)
Статья о симптомах и лечении народными способами лактостаза по этой ссылке
Рекомендуем посмотреть видео о проблемах при грудном вскармливании:
Гигиена молочных желез
После родов груди женщины сильно набухают от прилива молока. Им необходима поддержка. Важно подобрать качественный бюстгальтер. Он должен быть удобным, эластичным, из натуральной ткани, без «косточек», с широкими бретельками. Такой бюстгальтер поможет избежать растяжек, убережет грудь от травм, обеспечит оптимальное кровообращение, приток молока, снимет лишнюю нагрузку с позвоночника. Желательно иметь несколько бюстгальтеров (минимум два), чтобы менять их ежедневно. Если из грудей вытекает молоко, можно подложить в чашечки бюстгальтера специальные вкладыши или сделать их самой из уложенного в 8 – 10 слоев стерильного бинта.
Улучшить кровообращение в молочных железах, избежать растяжек поможет ежедневный массаж груди и принятие контрастного душа. Массируйте груди водяными струями движениями по часовой стрелке теплой и прохладной водой попеременно. После принятия душа протирайте грудь полотенцем движениями от соска к подмышке. На ночь одевайте специальные поддерживающие топы.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…
Чтобы поддержать молочные железы в форме, делайте специальную гимнастику для укрепления груди. Вот несколько упражнений. Каждое повторяйте минимум по 20 раз.
- Сомкните руки перед грудью ладонями друг к другу, как в мольбе. Сильно сожмите ладони на несколько секунд, затем ослабьте.
- Встаньте прямо, руки поставьте на пояс. Поднимаясь на носочки, как можно дальше отведите локти назад.
- Возьмите эспандер или тугую широкую резинку длиной около 50 см. Поднимите руки над головой, растяните резинку, удерживайте ее натянутой десять секунд.
- Отжимания (от пола или стула) так же способствуют укреплению мышц, поддерживающих грудь.
Загляните в нашу рубрику «После родов (для мамы)» там вы найдете материалы по теме восстановления красоты и фигуры после родов — http://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi
Что делать, если грудь сильно набухла и болит?
На третий — четвертый день после родов в молочные железы «приходит» молоко. Чтобы избежать резких приливов молока и сильного разбухания груди, ограничьте в это время питье и жидкую пищу. Молока пришло много, груди твердые, болят? Почаще кормите малыша (по каждому требованию). Ребенок отсосет лишнее молоко. Можно осторожно размять груди руками, сцедить лишнее молоко, пока грудь не станет мягкой. Трудно сделать самой? Попросите мужа или родственницу помочь сцедиться.
Не удается размягчить грудь? Обратитесь к народным средствам. Поможет медовая лепешка, наложенная на грудь (взять по столовой ложке муки, меда и воды), компресс из кислого творога, размягченных капустных листьев. Накладывайте компресс или лепешку только на область желез, оставляя сосок открытым. Обязательно консультируйтесь с врачом.
В последнее время признано, что грудь женщины, кормившей малыша, имеет более красивую форму, чем не кормившей. Берегите грудь, ухаживайте за ней, не ленитесь ежедневно проделывать гимнастику для ее укрепления. Это поможет вашей груди после окончания кормления быстро вернуть себе и крепость, и упругость.
Читаем еще
Видео: Как ухаживать за грудью до и после кормления?
Мамам на заметку!
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал
razvitie-krohi.ru
«Я — мать, которая кормила грудью во время секса, и вы ничего не понимаете» — Мамочки
Это особенно возмутило активистов, защищающих право матерей кормить детей грудью в общественных местах, акцентируя внимания на том, что это совершенно не сексуализированное действие. А вот Таша наоборот, учитывая, что помимо прочего она снимает специальные видео для фетишистов, которых возбуждает лактация. Женщина заверяет, что ее дети не участвуют в подобных «взрослых видео», но некоторые люди все равно обвиняют ее в педофилии, сообщает Soulpost.ru.
Американка рассказала, почему делает то, что делает, и придает это огласке.
«Я рассказала о том, что бывало кормила ребенка грудью прямо во время секса, потому что многие мои подписчики спрашивали меня об этом, они хотели узнать, нормально ли это, потому что сами делают точно так же.
На самом деле я кормила так только один раз — когда моему старшему было около трех месяцев. Это был наш первый секс с мужем после рождения ребенка, потому что сын висел на мне практически 24 часа в сутки. Ребенок спал, но если я его укладывала или даже вынимала сосок из его рта, он просыпался. Думаю, это из-за сложных родов, потому что мне делали эпидуральную анестезию, и он появился на свет очень быстро, не успев адаптироваться. Потому он постоянно сидел у меня на руках. Он спал со мной днем и ночью, это очень выматывало меня.
Честно говоря, я не хотела заниматься сексом с мужем. Именно из-за этого мы позже развелись. Но я понимала, что я ему нужна. Я кормила ребенка, пока он осторожно вошел в меня сзади. Из писем мне я поняла, что это наиболее выгодная поза для тех, кто кормит грудью во время секса. Ребенок был на груди и спал, так что по сути он не сосал молоко. Просто так получилось, и это получилось. К спящему ребенку не было никакой сексуальной энергии.
Лично мне не понравилось кормить грудью во время секса. Я потеряла чувствительность в сосках еще с 18 лет, так что сосание не стимулирует их. Я даже не знала, что грудное вскармливание вообще может быть приятным. Но знаю, что некоторым женщинам кормление грудью доставляет удовольствие, так же как вкусная еда. Думаю, многим просто стыдно признаться в этом, но если намерения хорошие, то это нормально.
Я стараюсь игнорировать негативные комментарии людей, которые обвиняют меня в педофилии. Другие говорят, что я сексуализирую грудное вскармливание. Но когда касается кормления грудью, есть два вида отношения: это сексуально и отвратительно, и это естественно и нормально.
Еще одни вообще считают мои действия преступными. Я сначала не понимала, но потом узнала, что некоторые матери на самом деле развращают своих детей и используют их во время секса.
У меня один раз был секс в комнате, где спали дети. И в этот момент никто не думал о них, они никак не участвовали в этом. И многие люди так делают, в том числе и те, кто спит вместе с детьми.
Мои дети знают обо всем, что я рассказываю на видео. Они знают, что отвечать, когда у них спрашивают обо мне.
Да, я снимаю аматорское взрослое видео. Без партнера. Для тех, кого возбуждает лактация. Я не думаю, что это сексуализирует грудное вскармливание, потому что я не снимаю акт кормления. Я снимаю грудь и как я сцеживаю молоко.
Сейчас это главный источник дохода для меня, это легко и весело. Дети не знают об этом. Они еще слишком маленькие. Но они никак и не связаны с этой частью моей жизни.
Я все еще ЗА кормление во время секса. Если намерения правильные, если это с целью позаботиться о ребенке. Ведь нормально же заниматься сексом во время беременности. И даже во время схваток! Так почему нельзя, когда уже есть ребенок?»
krasotka.postimees.ee