Гормональный сбой и депрессия – причины у женщин и мужчин, может ли быть от таблеток, контрацептивов, нарушения и сбой от гормонов

симптомы и причины влияние гормонов на женщин

Содержание статьи

В современном мире очень распространенным психическим расстройством является депрессия. Данная патология часто развивается на фоне нарушения гормонального баланса. В силу природных особенностей организма мужчины более устойчивы к гормональным сбоям, поэтому депрессивное состояние чаще развивается у женщин.

Симптомы

Гормональная депрессия отличается явными признаками. Прежде всего, у женщины исчезает желание, что-либо делать. При развитии депрессивного состояния наблюдается полная потеря жизненной энергии, и возникает душевная слабость. Женщина замыкается и пытается разобраться в себе, но, к сожалению, все попытки остаются безуспешными.

Другие общие эмоциональные симптомы:

• Плаксивость. Любое неосторожное слово способно ранить женщину и спровоцировать слезы.
• Сентиментальность. Она проявляется в том, что даже ничем не примечательные события могут растрогать женщину.
• Раздражительность. Несмотря на отсутствие жизненной энергии, женщина часто провоцирует беспричинные ссоры и скандалы в своем окружении.
• Завышенные требования к комфортности. Любой дискомфорт вызывает массу негативных неконтролируемых эмоций.
• Появление постоянного чувства внутреннего одиночества.
• Возникновение желания обвинить всех вокруг в возникших проблемах и жизненных неурядицах.
• Развитие бытовых фобий, на фоне того, что женщина начинает прогнозировать опасные ситуации.
• Возникновение проблем с концентрацией внимания, что часто ухудшает качество выполняемых работ и снижает работоспособность.
• Развитие синдрома хронической усталости.

Также вследствие гормонального сбоя могут наблюдаться нарушения менструального цикла. В некоторых случаях возможно ухудшение общего состояния здоровья. Эмоциональные симптомы часто сопровождаются:

• Повышением артериального давления.
• Увеличением температуры тела.
• Нарушением функций пищеварительной системы.
• Возникновением бессонницы.
• Появлением болей в различных частях тела.

Причины

Вызвать депрессивное состояние могут различные факторы. Среди основных причин естественного характера можно выделить:

• Наследственную предрасположенность;
• Менопаузу;
• Бесплодие;
• Беременность и роды.

Как известно, гормональный баланс меняется в критические дни. Но в этом случае депрессивное состояние всегда кратковременное и при большой занятости женщина может даже не заметить его.

Спровоцировать депрессивное состояние могут также заболевания щитовидной железы. Именно этот орган вырабатывает вещества, которые влияют на психику человека. При их дефиците (гипотиреозе) или избытке (гипертиреозе) наблюдаются психоэмоциональные нарушения.

Дополнительными признаками, которые позволяют заподозрить гипотиреоз, являются:

• Повышенная сухость кожных покровов.
• Ломкость волос.
• Непереносимость холода.
• Избыточный вес.
• Гипертиреоз можно распознать по таким признакам:
• Заметному увеличению щитовидной железы.
• Непереносимости тепла.
• Мышечной слабости и возникновении тремора.
• Недостаточной массе тела.

Чтобы связать депрессивное состояние с гормональными нарушениями, необходимо сдать анализ крови на следующие гормоны:

• тиреотропный гормон (ТТГ), который вырабатывается гипофизом.
• трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т2), которые вырабатываются щитовидной железой.

Формы депрессий

Симптомы болезни, которая развивается на фоне гормонального сбоя, позволяют специалистам выделить следующие формы:

• Монополярную. У человека возникает сильная душевная тоска и происходит значительное снижение самооценки. Если выраженные клинические проявления удерживаются длительное время, то требуется помощь доктора. Как правило, без антидепрессантов выйти из патологического состояния не удается.
• Психотическую. Общая подавленность сопровождается галлюцинациями и бредом. Это очень опасная форма, так как существует высокая вероятность суицида.
• Биполярную. Особенностью депрессивного состояния являются перепады настроения. Причем негативные эмоции отличаются маниакальным характером, то есть, в периоды обострения человек может нанести вред себе или окружающим. Вылечить патологию такого типа довольно сложно из-за эмоциональных всплесков.
• Сезонную. Чаще всего обострения на фоне гормональных изменений происходят весной и осенью. В большинстве случаев женщине удается справиться с депрессивными проявлениями самостоятельно.
• Послеродовую. Депрессивное состояние может проявляться непредсказуемыми расстройствами. Велика вероятность возникновения галлюцинаций и мыслей о самоубийстве. Иногда может развиться послеродовой психоз. Такую патологию запускать нельзя, при появлении первых неблагополучных признаков следует обращаться к доктору за помощью.
• Дистрофическую. Заболевание проявляется неуправляемыми приступами раздражительности и злобы по любым поводам. Причем такие симптомы никак не связаны с усталостью и могут спровоцировать сильную агрессию.
• Ироническую. Особый вид патологии, когда показная ирония является защитной реакцией. Такое состояние очень опасно тем, что на фоне сохранения социальной активности у женщины появляются скрытые суицидальные мысли.
• Адинамическую. Депрессивное состояние характеризуется повышенной утомляемостью и постоянной слабостью. Признаком патологии является острое желание уединиться.

• Астеническую. Патология характеризуется возникновением равнодушия к окружающему миру, на фоне притупления чувств и эмоций.
• Соматизированную. Депрессивное состояние сопровождается мигренями, неприятными ощущениями в груди и другими болями, что вынуждает человека обращаться к доктору. Опасность состоит в том, что если не будет диагностировано депрессивное состояние, то будет назначено лечение от несуществующих болезней, от чего пострадает организм в целом.

Степень тяжести

Все выше перечисленные формы депрессивных состояний могут развиваться на фоне того, что гормоны вырабатываются в недостаточном или избыточном количестве. Но при этом степень тяжести заболевания может быть:

• Легкой;
• Средней;
• Тяжелой.

При легкой форме развития заболевания вполне можно обойтись без медикаментозных средств. Как правило, патология носит хронический характер, и ее признаки проявляются смазано, поэтому болезнь протекает незаметно для окружающих. Во время обострений наблюдаются специфические поведенческие особенности, к примеру, женщина перестает следить за собой или теряет интерес к сексуальной жизни.

Средняя тяжесть заболевания более заметна окружающим. Женщину одолевают негативные навязчивые мысли, которые могут касаться самых различных сфер жизнедеятельности. Она не способна от них отвлечься, поэтому страдает производительность труда, и ухудшаются отношения с людьми из ближайшего окружения. На фоне эмоционального напряжения развивается бессонница.

Тяжелая степень характеризуется тем, что одновременно с психосоматическими проявлениями наблюдаются проблемы с питанием и соблюдением основных гигиенических правил. На фоне нулевой активности возникают мысли о суициде, появляются галлюцинации и бред. Из такого состояния выйти самостоятельно, вряд ли удастся, более того, в большинстве случаев, лечение проводится в стационаре.

Лечение

Депрессия у женщин является сложной проблемой. Лечение данной патологии требует точной диагностики и проведения комплексного лечения. Прежде всего, должны быть проведены мероприятия, направленные на нормализацию гормонального фона. Как это сделать подскажет специалист в каждом конкретном случае. Для снятия неприятных симптомов, в большинстве случаев, назначаются легкие антидепрессанты. Но при тяжелых депрессивных состояниях могут дополнительно понадобиться психотерапевтические сеансы.

Для успешного лечения нужен комплексный подход, который заключается:

• В пересмотре рациона питания. В меню следует включать полезные продукты и как можно больше витаминов. В рационе обязательно должны присутствовать, морепродукты, сухофрукты, орехи и шоколад.
• В организации активного образа жизни с умеренными физическими нагрузками. В процессе этого вырабатывается серотонин, который считается гормоном удовольствия и может уменьшать депрессивные проявления.
• В обеспечении здорового полноценного сна в течение не менее 7-8 часов сутки. При этом использовать снотворное рекомендуется только в крайних случаях, так как лекарственные препараты могут вызвать привыкание. Помогают уснуть расслабляющие ванны с успокаивающими травами или спокойная музыка.

Для того чтобы минимизировать неприятные проявления депрессивного состояния необходимо, как можно чаще бывать в обществе. Следует стремиться общаться с другими людьми, даже если для этого приходится преодолевать желание к уединению. Успокаивает нервную систему смена обстановки. Поэтому по возможности нужно путешествовать с целью более глубокого познания окружающего мира.

Похожие записи

apatii.net

Гормональная депрессия при беременности у женщин: как побороть нарушение

Депрессия – это очень распространенное расстройство, которое может возникать по целому ряду причин. Нередко развитие патологии происходит на фоне нарушений гормонального баланса. В таком случае возникает гормональная депрессия. По большей части подобное состояние развивается у представительниц прекрасного пола, поскольку мужчины в силу своих природных особенностей являются более устойчивыми к сбоям гормонального фона.

Особенности заболевания

Этот вид расстройства называют еще «женской депрессией», поскольку у мужчин он практически не развивается. Причина этого кроется в физиологии – представители сильного пола менее подвержены изменениям уровня гормонов.

Большинство женщин даже не догадываются о том, что у них имеется подобное отклонение. Если обратиться к статистике, то окажется, что депрессивный эпизод, связанный с изменениями гормонального фона, переживала в своей жизни каждая восьмая женщина. Однако чаще всего подобным изменениям не придается какого-либо значения.

Тем не менее, подобные депрессии довольно легко выявляются. Диагностировать такое состояние можно тогда, когда буквально в течение дня женщина исчерпывает все свои энергетические запасы, внезапно становится безразличной ко всему окружающему, раздражительной и болезненно реагирующей на действия окружающих людей.

Причины развития гормональной депрессии

Одна из наиболее частых причин развития гормональной депрессии – беременность

В основе возникновения данного заболевания лежат проблемы, связанные с нестабильностью гормонального фона. Имеется здесь также и физиологический фактор.

Рассмотрим основные причины, которые могут спровоцировать развитие такой формы депрессии:

1. Менопауза.
2. Наследственная предрасположенность.
3. Бесплодие.
4. Рождение ребенка.
5. Беременность.

Специалисты уже давно проследили определенную зависимость настроения женщины от фазы менструального цикла. В некоторых случаях при этом возникают тяжелые депрессии, требующие скорейшего вмешательства специалиста-психотерапевта.

Многие женщины предпринимают попытки просто перетерпеть подобное состояние. Однако такой подход к проблеме крайне не рекомендуем современными специалистами. Дело в том, что постоянное нахождение в состоянии апатии может привести к тому, что жизнь женщины потеряет всякий смысл, в результате чего возникнут определенные негативные последствия.

Одна из наиболее распространенных причин развития депрессии касается наступления критических дней. Но в таком случае изменения носят лишь временный характер, а потому предпринимать какие-либо серьезные меры здесь не является целесообразным. Как правило, по окончанию менструации женщина может вернуться к привычному образу жизни. Подобное состояние может возникать из незадолго до критических дней.

Если депрессия, развившаяся на фоне месячных, не прекратилась вместе с ними, то это является тревожным симптомом, с которым женщине следует немедленно обратиться к врачу.

Если пациентка имеет склонность к развитию апатии, то ей рекомендуется принимать специальные препараты. Они позволяют в значительной степени облегчить состояние женщины и предотвратить развитие возможных негативных последствий.

Депрессии, возникающие на фоне гормональных сбоев, могут протекать крайне тяжело. Справиться с ними без помощи специалиста очень часто невозможно. При развитии затяжных депрессивных состояний, женщине может потребоваться нормализация гормонального уровня.

Симптоматика

При гормональной депрессии девушка, постоянно и очень часто, становится раздражительной даже из-за мелочей

Выявить гормональную депрессию обычно не представляет особого труда. На фоне данной патологии у женщины возникает полнейшее бессилие и нежелание вести какую-либо деятельность. Она замыкается в себе и пытается сконцентрироваться на собственном состоянии.

При этом наблюдается следующая симптоматика:

1. Плаксивость. Женщина начинает любую фразу воспринимать на свой счет, неправильно трактуя слова окружающих.
2. Излишняя сентиментальность. Расстройство может быть вызвано практически любым событием, сюжетом фильма или книги.
3. Наличие повышенных требований к комфорту. Яркий свет, резкие запахи и неприятные оттенки способны порождать волну негативных эмоций. Женщина не просто возмущается, но ощущает настоящий дискомфорт от нахождения в окружении подобных раздражителей.
4. Раздражительность. Несмотря на хроническую усталость и отсутствие энергии, женщина сохраняет силы на ссоры и скандалы. Это приводит к тому, что нервный срыв становится возможен даже в процессе уборки.
5. Одиночество и тоска. Ввиду хронического плохого настроения, пациентка задумывается о проблемах. При их отсутствии, она может начать создавать их самостоятельно.
6. Обвинение окружающих. Ввиду данного симптома, возможность развития ссор и скандалов существенного возрастает.
7. Плохая концентрация внимания. Развивается забывчивость и невнимательность. Впрочем, женщина абсолютно не беспокоится об этом.
8. Появление иррациональных страхов. Возможно появление страхов при совершении повседневных действий, к примеру, поездки в лифте или автобусе.
9. Значительное снижение работоспособности.

В большинстве случаев гормональная депрессия проходит сама собой. Если же этого не происходит, то избавиться от нее оказывается очень сложно. Основой лечения в этом случае является нормализация гормонального фона.

Классификация

Монополярная депрессия проявляется у человека заниженной самооценкой (требует обязательного вмешательства специалиста)

Различают несколько видов гормональных депрессий, которые зависят от степени выраженности заболевания:

1. Клиническая депрессия. Это так называемая, «классическая» форма отклонения. Характеризуется постепенным развитием симптомов. Данный диагноз ставится при наличии трех основных факторов: двигательная заторможенность, снижение настроения, апатия.
2. Хроническая депрессия. Эта форма заболевания довольно редко развивается на фоне изменений гормонального фона. Как правило, симптомы данной патологии наблюдаются в течение двух и более лет. При этом в сравнении с вышеописанной формой, они менее выражены. Человек способен выполнять профессиональные обязанности, общается с родственниками, однако избегает других людей и не проявляется интереса к своим хобби.
3. Биполярная депрессия. Является наиболее тяжелым видом расстройства, при котором возможно появление отклонений психического характера. У больных возникают резкие перепады настроения, раздражительность и плаксивость. Он отказывается общаться на фоне замедления речи и мыслительной деятельности. В данном случае необходимо немедленное лечение.
4. Монополярная. У пациентов возникает сильная тоска, самооценка существенно снижается. Подобные симптомы удерживаются в течение длительного времени и требуют обязательного вмешательства специалиста.
5. Сезонная. Возникает в осенний и весенний период на фоне гормональных перестроек организма. Это наиболее легкая форма депрессии, с которой большинству женщин удается справиться самостоятельно.
6. Послеродовая. Возможно развитие непредсказуемых расстройств, граничащих с галлюцинациями и мыслями о самоубийстве. В некоторых случаях у пациенток развивается послеродовой психоз, поэтому обратиться к специалисту следует уже при первых же симптомах развития патологии.
7. Дистрофическая. Проявление недуга происходит ввиду приступов неконтролируемой раздражительности. Злоба может возникать по любым поводам. Подобная симптоматика не имеет никакой связи с усталостью и может стать причиной возникновения сильной агрессии.
8. Адинамическая. У пациента возникает постоянная слабость. Даже при незначительных нагрузках наблюдается сильная утомляемость. Человек испытывает острое желание уединиться и избегает других людей.
9. Ироническую. В данном случае в качестве защитной реакции организма используется показная ирония. Такое состояние является крайне опасным, поскольку женщина только с виду сохраняет социальную активность. На самом деле она находится в глубокой депрессии с высокой вероятностью возникновения суицидальных мыслей.
10. Соматизированная. На фоне данного вида расстройств у пациентов возникают боли в груди и мигрени, вследствие чего они рано или поздно обращаются к специалисту. Основной опасностью данного состояния является высокая вероятность того, что проявления депрессии будут спутаны с симптомами других заболеваний, и женщину будут лечить от несуществующих болезней.
11. Астеническая. У женщины появляется полное равнодушие к окружающему миру. При этом ее эмоции и чувства в значительной степени притупляются.

Лечение

При гормональной депрессии следует правильно питаться, включая в рацион большое количество витаминов

Терапия гормональной депрессии должна быть комплексной и включать в себя следующие этапы:

1. Медикаментозное лечение. Применяется в том случае, если речь идет о запущенной патологии. В таком случае основой терапии является нормализация гормонального фона.
2. Диета. Женщинам, страдающим от гормональной депрессии, следует пересмотреть свой рацион питания. Очень важно включить в ежедневное меню продукты, содержащие большое количество витаминов. В рационе обязательно должны присутствовать сухофрукты, морепродукты, шоколад и орехи.
3. Полноценный отдых. В первую очередь, речь идет о сне, продолжительностью не менее 7 часов. Желательно выработать определенный режим и ложиться в одно и то же время.

Прогноз

При своевременном обращении к специалисту, прогноз является положительным. В наиболее запущенных случаях, женщине проводится гормональная терапия, после чего она может вернуться к привычному укладу жизни. В некоторых случаях для устранения всех неблагоприятных симптомов требуется помощь психотерапевта.

‘; blockSettingArray[1][«setting_type»] = 6; blockSettingArray[1][«elementPlace»] = 10; blockSettingArray[2] = []; blockSettingArray[2][«minSymbols»] = 1000; blockSettingArray[2][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[2][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[2][«setting_type»] = 6; blockSettingArray[2][«elementPlace»] = 30; blockSettingArray[3] = []; blockSettingArray[3][«minSymbols»] = 2000; blockSettingArray[3][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[3][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[3][«setting_type»] = 6; blockSettingArray[3][«elementPlace»] = 50; blockSettingArray[4] = []; blockSettingArray[4][«minSymbols»] = 1000; blockSettingArray[4][«minHeaders»] = 0; blockSettingArray[4][«text»] = ‘

‘; blockSettingArray[4][«setting_type»] = 6; blockSettingArray[4][«elementPlace»] = 80; var jsInputerLaunch = 15;

mozg.expert

Гормональная депрессия: причины, симптомы и лечение

Гормональная депрессия может развиться на фоне приема определенных медикаментов или после сильного потрясения. Факторов, влияющих на развитие этого состояния, довольно много. Основная причина скрывается в резком изменении нормального уровня основных гормонов. Устранить депрессию не так просто, на это уйдет немало времени.

Факторы, вследствие которых развивается гормональная депрессия

Главная причина развития недуга — проблемы с гормональным фоном. Определенная роль отводится и физиологии. Основные причины, по которым может развиться депрессия:

• наследственная предрасположенность;
• менопауза;
• беременность;
• рождение малыша;
• бесплодие.

Специалисты с давних времен отслеживают взаимосвязь между фазой менструального цикла и настроением женщины. В некоторых случаях прослеживаются тяжелые депрессии. Это требует немедленного вмешательства врача, в частности психотерапевта. Терпеть депрессивное состояние не рекомендуется. Постоянная апатия приводит к потере смысла жизни и может повлечь за собой серьезные последствия.

Еще одной распространенной причиной развития депрессии является наступление критических дней. Однако в этом случае состояние носит временный характер. По окончании менструации женщина приходит в себя и ведет привычный образ жизни. Аналогичное состояние фиксируется и перед критическими днями. Если депрессия не прошла, стоит обратиться к врачу.

Женщинам, склонным к апатическим состояниям, рекомендуется принимать специфические препараты. Это позволит облегчить состояние и избежать возможных последствий.

Гормональные сбои и депрессии на их фоне могут протекать очень тяжело. В большинстве случаев невозможно справиться без помощи специалиста. Затяжные депрессивные состояния требуют нормализации уровня гормонов.

Вернуться к оглавлению

Гормональная депрессия: основные симптомы

Заподозрить депрессивное состояние довольно просто. Женщина резко теряет всю энергию и желание что-либо делать. Чаще это проявляется в замкнутости и концентрации на собственном состоянии. Все это сопровождается определенной симптоматикой:

1. Появляется плаксивость, любое неправильно произнесенное выражение может быть воспринято по-другому.
2. Сентиментальность. Какие-либо события способны привести к расстройству.
3. Раздражительность. Энергия полностью отсутствует, но силы на скандалы и ссоры сохраняются. Нервный срыв может произойти даже в ходе обыкновенной уборки.
4. Высокие требования к комфорту. Резкие запахи, яркий свет и неприятные оттенки могут вызвать массу негативных эмоций. Женщина чувствует себя некомфортно, у нее возникает желание изменить что-либо в себе.
5. Чувство тоски и одиночества. Плохое настроение заставляет задумываться о проблемах или создавать их в случае отсутствия.
6. Желание обвинять всех. Вероятность развития ссоры при этом симптоме возрастает в разы.
7. Наличие иррациональных страхов. Женщина может бояться спускаться в лифте или ехать в переполненном автобусе.
8. Ухудшение концентрации внимания.
9. Снижение работоспособности.

Для гормональной депрессии симптомы, которые были описаны выше, являются нормой. Избавиться от этого состояние сложно. В большинстве случаев оно проходит самостоятельно. Если депрессия затянулась, необходимо нормализовать уровень гормонов.

Вернуться к оглавлению

Устранение депрессивного состояния

При обнаружении симптоматики, характерной для гормонального сбоя, необходимо применять меры. Ждать, пока все пройдет самостоятельно, глупо. Есть риск ухудшения ситуации. Гормональные депрессии требуют особой диагностики, в которую входит общий анализ крови и определение уровня гормонов.

Лечение может быть назначено только врачом на основании полученных диагностических данных. Обычно оно заключается в применении гормональных препаратов.

Проводится это двумя пероральными методами: определение основной причины сбоя и устранение ее медикаментозным путем, лечение лекарствами, действие которых направлено на восполнение уровня того или иного гормона.

Необходимо понимать, что депрессия — это вполне излечимое состояние.

Важно правильно подобрать медикаменты и следовать всем рекомендациям врача. Акцент делается на гормональные препараты. Они способны не только восполнить дефицит какого-либо гормона, но и улучшить состояние женщины в целом.

На сегодняшний день существует два основных типа препаратов: естественные и искусственные. Какой вариант выбрать, решает врач, отталкиваясь от первопричины данного состояния. Чаще гормональное лечение сопровождается дополнительными методиками. К их числу относят нормализацию веса, питания, образа жизни.

Устранение гормональной депрессии — тяжелый труд, терапия в обязательном порядке должна быть комплексной. Это позволит вовремя устранить негативную симптоматику и не допустить возможных осложнений.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка…

1popsihiatrii.ru

8 причин депрессии, которые указывают на проблемы со здоровьем

Согласно исследованиям, депрессия уже сегодня носит характер эпидемии, а к 2020 году и вовсе грозит парализовать экономику многих стран. Ведь именно это состояние душевной тревоги является главной причиной, по которой люди отказываются выходить на работу.

Депрессия — пусковой механизм беспричинной апатии и тоски. Добавьте к этому состоянию уныние, неверие в себя, и разрушительная сила депрессии станет понятна. Но иногда следует искать причины депрессии не только в окружающих факторах, а в проблемах со здоровьем, которые ее провоцируют.   

Нарушение гормонального фона как причина депрессии

Причина № 1. Нарушение работы щитовидной железы. Этот маленький орган не зря называют дирижером всего организма. Регулируя общий метаболизм, щитовидная железа непосредственно влияет на настроение человека.

Стоит только гормонам щитовидной железы дестабилизироваться, как депрессия тут же накрывает человека с головой.
Одним из наиболее распространенных состояний у женщин является послеродовой тиреодит, когда на фоне гипо- или гипертиреоза развивается воспаление щитовидки.

При нарушении работы щитовидной железы возникают: 

• синдром хронической усталости;
• заболевания кожи;
• задержка жидкости в организме;
• появление лишнего веса;
• снижение либидо;
• ухудшение памяти;
• боль в суставах и мышцах;
• апатия, депрессия.

Что делать?

• Пройти исследование тиреотропных гормонов (Т3, Т4, ТТГ), а также щитовидной железы относительно оценки аутоиммунного статуса.

Причина № 2. Надпочечники, гипофиз и гипоталамус образуют собой тот центр стресса  организма, нарушение работы которого сразу отражается на нервной системе. Если деятельность этого центра повышена, то человек может испытывать тревогу, бессонницу, если недостаточна — усталость.

• Переизбыток кортизола, который вырабатывают надпочечники, помимо психологических атак, может спровоцировать неправильное распределение  жировой ткани.

Еще одной причиной депрессии может стать дисбаланс гормона мелатонина. Поскольку он вырабатывается так называемыми биологическими часами организма, которыми является шишковидная железа, то понятно, почему в таких случаях развитие депрессии идет на фоне нарушения сна.

Что делать?  

• Анализ слюны на гормоны стресса, кортизол и мелатонин.

Почему в плохом настроении обвиняются гормоны стресса

Причина № 3. Стресс. Врачи не случайно повторяют, что стресс губителен для прекрасного пола, точнее, для женских гормонов.

Постоянная нервотрепка способна нарушить хрупкое равновесие половых гормонов и гормонов стресса, что может привести к таким сложным состояниям, какими являются аменорея и бесплодие.

 А вот клиническое их проявление может вылиться в нарушение сна, потерю аппетита и веса, депрессию.
Что делать?

• Провести исследования по слюне относительно женского гормонального профиля.
  Это поможет составить правильную схему лечения при заболеваниях, обусловленных гормонально-обусловленными нарушениями.

Анализ гормонального профиля помогает предупредить:

• рак молочной железы;
• эндометриоз;
• синдром поликистозных яичников;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• остеопороз и т. д.

Причина № 4. Колебания уровня сахара в крови. Для поддержания работы мозгу необходимо постоянно получать глюкозу. Недостаточный уровень ее в крови провоцирует депрессию, которой часто страдают больные диабетом.
Что делать?

Провести тест на переносимость глюкозы и инсулина.

Причина № 5. Аллергия. Повышенная гиперчувствительность к аллергенам, прежде всего яичным белкам и плесени, вызывают чувство угнетенности, которое нередко переходит в депрессию.
Что делать?

• Провести анализ антител на выявление аллергенов.

Депрессия укажет на проблемы со здоровьем кишечника

Причина № 6. Недостаток жирных кислот (омега-3 и омега-6). В норме они помогают снять нервное напряжение и улучшают деятельность мозга и сердца. Недостаток их может спровоцировать развитие рассеянного склероза.

Что делать?

• Один раз в неделю есть рыбу.
• Провести анализ на определение уровня жиров в организме.

Причина № 7. Нарушение пищеварения может негативно сказаться на усвоении питательных веществ организма. И тогда не избежать заболеваний желудочно-кишечного тракта, течение которых сопровождается перепадами настроения, в том числе и депрессией.
Низкий уровень кислотности желудка может стать еще одной причиной депрессии.
Что делать?

• Анализ кала на работу пищеварения.

Причина № 8. Токсины. Наличие в организме таких тяжелых металлов, как ртуть, алюминий, свинец, способно спровоцировать не только плохое настроение, но и развитие тяжелы психических отклонений.

Даже полезные элементы могут нарушить баланс организма. Так, избыток ванадия  вызывает мании, а дефицит магния — апатию и психоз.

 Что делать?

estet-portal.com

Гормональная депрессия: гормональный сбой, панические атаки

Гормональная депрессия еще известна под названием «женская» депрессия, поскольку часто поражает женщин, которые подвержены различным колебаниям и изменениям гормонов в организме, эмоциональным всплескам в связи с разнообразными ситуациями, происходящими в их жизни: период беременности, менопауза и пр. Специалисты уже давно увидели связь между гормональными проблемами и настроением женщины, а в некоторых случаях можно заметить тяжелые психические расстройства – депрессию, тревожные состояния, панические атаки и т.п.

Гормональная депрессия может произойти у женщин практически в любом возрасте

Что такое гормональная депрессия

Это довольно распространенное психическое расстройство среди женщин, хотя о его существовании, возможно, многие представительницы прекрасного пола даже не догадываются. По статистике каждая восьмая женщина переживает в своей жизни хотя бы один депрессивный эпизод, который напрямую связан с изменениями ее гормонального фона.

Такую депрессию достаточно легко определить по тому, как ведет себя женщина. Она буквально за 1 день теряет всю энергию, появляется полное безразличие ко всему окружающему, и именно поэтому она становится раздражительной и «злой», как выражаются в такие моменты мужчины.

Причины

Депрессия не происходит просто так, ее вызывают определенные факторы, связанные с гормональным фоном женщины:

1. Половое созревание.
2. Предменструальный синдром.
3. Беременность, роды.
4. Наследственный фактор.
5. Период менопаузы.
6. Бесплодие, невозможность родить ребенка в течение длительного времени.

Гормональная депрессия может возникнуть в период полового созревания

В таких ситуациях может возникнуть серьезная депрессия, в результате которой женщина не видит смысла в своей жизни, появляются даже мысли о суициде.

Депрессия и женские гормоны – дисбаланс гормонов может стать причиной развития тяжелых форм психического расстройства, с которыми не сталкиваются мужчины в своей жизни. Поэтому следует заняться лечением болезни, но только после консультации с квалифицированным психотерапевтом.

Кроме того, к депрессивным расстройствам приводят неправильный образ жизни, частые стрессы, нервные напряжения, что негативно влияет на работу гипофиза, отвечающего за выработку большого количества гормонов.

Симптомы

Симптомы гормональной депрессии не всегда можно четко определить или выявить, поскольку зачастую они схожи с плохим настроением, чувством одиночества, хотя и выражены гораздо ярче:

• Резкая потеря жизненной энергии. У человека пропадает всякое желание делать что-либо, он замыкается в себе, как будто заряжаясь новой энергией для самого себя.
• Сильная раздражительность, иногда агрессия.
• Частая смена настроения. Радость и смех могут в одно мгновение измениться на горе и плач.
• Чрезмерная сентиментальность, которая проявляется в плаксивости, переживаниях и т.д.
• Сильная тоска, одиночество.
• Наличие беспричинных страхов.
• Огромное желание обвинять всех окружающих в том, что они все делают не так, как требуется.
• Уменьшение работоспособности.

При депрессии уменьшается работоспособность, появляется апатия, наблюдается частая смена настроения

Наличие сразу нескольких признаков говорит о том, что у вас действительно гормональная депрессия, а не просто временное плохое или упадническое настроение. Кстати, психическое расстройство и отличается тем, что может продолжаться длительный промежуток времени без каких-либо улучшений. Для того чтобы избавиться от расстройства, необходимо нормализовать уровень гормонов, а также постараться решить те проблемы, из-за которых оно возникло.

Лечение

При обнаружении вышеупомянутых симптомов необходимо незамедлительно обратиться к опытному психотерапевту. Некоторые женщины игнорируют признаки расстройства, но это не лучший метод избавления от него, поскольку далеко не всегда заболевание проходит само собой.

Психотерапия при гормональном сбое направлена, в первую очередь, на выявление основной причины психического расстройства, в дальнейшем специалист помогает женщине выйти из такого состояния, не навредив ей.

Однако психотерапии зачастую недостаточно для лечения болезни, ведь необходимо устранить гормональный дисбаланс в организме. Для этого врач назначает пациенту особые лекарственные препараты: недостающие гормоны, антидепрессанты, успокаивающие средства.

В некоторых случаях помогают медикаменты

Это и Азафен, и Флуоксетин, Пароксетин, Тразодон, Гидроксизин и многие другие препараты, которые способны устранить симптомы депрессии. Все средства применяются строго по инструкции, также требуется разрешение врача на их использование, так как большинство из них имеет противопоказания и побочные эффекты.

Ко всему прочему, необходимо регулярно наблюдаться у доктора, если проблема сохраняется на протяжении долгого времени, проводить с ним беседы, рассказывать обо всех симптомах. Нередко женщинам с подобной проблемой помогает просто общение и возможность поделиться своими ощущениями с другим человеком.

Что можно сделать самостоятельно?

Депрессию не рекомендуется лечить самостоятельно, но в некоторых случаях заболевание можно остановить еще на начальной стадии развития. Специально для этого нужно:

• Заранее подготовиться к предстоящим гормональным изменениям, изучив информацию о возможных осложнениях, последствиях и пр.
• Постараться отвлечься от происходящих колебаний женских гормонов.
• Посвятить себя любимому делу, какому-либо хобби.
• Больше времени проводить в кругу друзей или близких родственников, которые создают благоприятную атмосферу.
• Заниматься дыхательной гимнастикой, умеренными физическими упражнениями, йогой и т.п.

Тревога, беспокойство, панические атаки при гормональном сбое – привычное явление, которое требует незамедлительного лечения, в противном случае возможны тяжелые последствия и ухудшение состояния здоровья женщины.

Иногда можно самостоятельно избавиться от депрессии, занявшись любимым делом, физическими упражнениями

Гормональная депрессия может проходить, но затем вновь возвращаться при следующих гормональных изменениях, поэтому следует заранее подготовиться к такому расстройству, если вы имеете к нему склонность. Своевременно принятые меры позволят избежать многих осложнений.

Вам будет интересно почитать:

psycholekar.ru

Гормон депрессии: симптомы и причины влияния

В статье рассмотрим взаимосвязь гормонов и депрессии.

В наши дни все чаще можно встретиться с таким термином. Но многие употребляют его при наличии всего лишь плохого настроения. Существует точное определение депрессии, которое обозначает серьезные психологические нарушения, влекущие за собой не только негативное мышление, но и суицидальную направленность. Женский пол чаще страдает этим недугом, так как мужской организм более устойчив к гормональным сбоям.

Гормоны, отвечающие за депрессию, будут подробно описаны.

Довольно часто, испытывая апатию или слабость, люди отказываются обращаться к специалистам для решения своих проблем, продолжают при этом терять жизненную энергию, интерес к происходящему, каждый день им становится в тягость. Пропадает банальное желание улыбаться и радоваться сегодняшнему дню. А тем временем депрессия развивается и становится очень серьезной проблемой как для самого человека, так и для окружающих. Поэтому следует как можно раньше обратиться к врачу для назначения правильной лечебной терапии, психологической помощи, чтобы пациент стал чувствовать себя легче.

Признаки депрессии

Многим интересно, как называется гормон, вызывающий депрессию. Патология отличается, прежде всего, потерей интереса к происходящему, отсутствием желания работать, неудовлетворенностью, слабостью. Женщина пытается решить свои проблемы самостоятельно, но это безуспешно.

Что же еще можно отнести к эмоциональным симптомам?

• Женщина может заплакать в любой момент даже без объяснения причины.
• Чувствительность. Любой незначительный повод может растрогать ее до умиления или слез.
• Нервозность. Провоцирует ссоры и скандалы по любому поводу, от чего страдают, в основном, близкие ей люди.
• Завышенные запросы к комфорту. Любое отклонение вызывает массу неблагоприятных впечатлений.
• Неизменное чувство одиночества.
• Перекладывания своих проблем на других, с обвинением окружающих во всех жизненных неурядицах.
• Появляются бытовые фобии.
• Возникновение проблем с усидчивостью, сосредоточением, что плохо сказывается на качестве выполняемой работы.
• Появления хронической усталости.

Гормональный сбой может привести и к нарушению менструального цикла. Наблюдались случаи общего ухудшение здоровья. Эти симптомы чаще всего отличаются:

• Повышенным артериальным давлением.
• Увеличением температуры тела.
• Нестабильной работой пищеварительной системы.
• Появлением бессонницы.
• Возникновением болей во всем организме.

Причина депрессии в гормонах?

Ученые давно ведут поиски виновника данного недуга. В первую очередь они изучают стрессорные гормоны, так как одной из наиболее распространенных причин депрессии является сильный стресс. Считалось, что повышенный уровень кортизола в крови — это и есть причина хронического упаднического состояния. Но после изучения клинической картины депрессии и других заболеваний, с похожим высоким уровнем кортизола, было замечено сильное отличие в симптомах. И специалисты пришли к выводу, что виновниками депрессивного состояния являются все стрессорные гормоны (кортиколиберин, АКТГ и кортизол). Их смело можно считать гормонами депрессии.

Встречаются в практике и случаи, когда причиной плохого самочувствия становятся гормоны, вырабатываемые щитовидной железой. Недостаток их приводит к быстрой утомляемости, снижает память, замедляет работу всех внутренних органов. При избытке же этого гормона депрессии весь организм работает, наоборот, очень быстро. Человек от этого испытывает нервозность, нарушается сон, появляется постоянное чувство тревоги, неконтролируемая потеря веса, учащается пульс, одышка.

А еще существует очень нужный нам гормон счастья – серотонин. Как раз его присутствие в нашем организме в увеличенной дозе дарит замечательное настроение, хороший аппетит, сон, сексуальное влечение. Недостаток же его в организме приводит к беспокойству, панике, беспричинному гневу, а также нарушает работу кишечника, желудка, вызывает болевые синдромы.

Какие анализы гормоны депрессии выявляют?

Необходимые исследования

Диагностировать данную патологию может только специалист при личном общении с пациентом и его близкими. В ходе беседы обращается внимание на состояние нервной, эндокринной систем, так врач исключает ряд причин, которые провоцируют недуг.

Итак, какие гормоны проверить при депрессии? Разберемся.

Для исключения гормонального нарушения при депрессивном состоянии сдают анализ крови на тиреотропный гормон (ТТГ), который вырабатывается гипофизом, а также трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т2), которые вырабатываются щитовидной железой.

Также для исключения нарушений в работе обмена веществ, заболевания печени, почек, анемии и инфекций назначают общий и биохимический анализ крови с определением основных электролитов крови, уровня мочевины, креатинина, билирубина и др. Также обследуют на ВИЧ-инфекции, отравление алкоголем или наркотическими средствами. Исключить необходимо и авитаминоз, болезнь Кушинга, Аддисона как самые частые органические причины депрессивных симптомов. Специальных тестов в лабораториях для диагностики депрессии не существуют.

Степень тяжести

Существуют разные степени протекания заболевания.

Легкую форму можно вылечить без лекарственных препаратов. Данный вид патологии хронический, для окружающих он не заметен. Только во время обострений можно наблюдать странные поведенческие особенности: женщина прекращает интересоваться противоположным полом или у нее запущенный внешний вид.

При средней тяжести заболевания окружающим и самой больной уже заметны поведенческие отклонения. Ее накрывают отрицательные навязчивые мысли. Она не в состоянии от них отвлечься, поэтому падает производительность труда, с близкими становятся натянутые отношения. Вследствие чего появляется бессонница.

Тяжелая степень отличается психосоматическими проявлениями, возникают проблемы с питанием и нарушением основных норм гигиены. На фоне отсутствия активности возникают мысли о смерти, появляются галлюцинации, возможен бред. Такое состояния вылечить самостоятельно не удастся, и, скорее всего, лечение необходимо проводить в стенах лечебного учреждения.

Методы лечение депрессии

Для лечения патологии требуется точная диагностика. Проводятся мероприятия для приведения в норму общего гормонального фона. Все это поможет сделать грамотный специалист. Антидепрессанты могут назначить для снятия лишь некоторых симптомов. Но при тяжелой депрессии назначаются дополнительные психотерапевтические сеансы.

Существует комплексный подход к лечению этого недуга:

• Меняют питание. В меню включают продукты с богатым содержанием микроэлементов и витаминов. В рационе в обязательном порядке должны быть морепродукты, сухофрукты, орехи и шоколад.
• Организуют легкую физическую нагрузку. В процессе занятий спортом вырабатывается гормон счастья — серотонин, который уменьшает депрессивные проявления.
• Обеспечивают полноценный сон, не меньше 8 часов сутки. Но использовать снотворное не рекомендуется, так как препараты вызывают привыкание. Устраивают расслабляющие, ароматизированные ванны с тихой, приятной музыкой.

Виной послеродовой депрессии гормоны также считаются.

Причина депрессии после родов

Молодые мамы часто стали обращаться к врачам с такой проблемой. Этот вид расстройства имеет свои особенности. Женщины в таком состоянии ощущают вину, заторможенность, часто наблюдается потеря ориентации, неспособность узнавать близких.

В тяжелых случаях у мамочек могут появиться мысли о суициде либо желание причинить вред собственному малышу.

Послеродовое расстройство встречается у четырех из тысячи рожениц. Роды — это очень большой стресс, соответственно, как организм отреагирует, никто не знает. Первые проявления расстройства заметны уже через неделю. Мамочка испытывает собственную несостоятельность. У нее резко понижается самооценка, появляется эмоциональная зависимость от окружающих людей.

Затяжное депрессивное состояние

Распространено еще понятие — затяжное постнатальное депрессивное состояние. При нем наблюдается всплеск раздражения и плаксивости. А детские слезы маме слышать не по душе, причем она винит себя за это. И, в принципе, сам уход за ребенком не приносит ей удовольствия.

Течение болезни предугадать сложно, поскольку иногда его предпосылкой является маниакально-депрессивный психоз у матери.

Как справиться с проблемой?

Первый способ — это назначение соответствующего лечения. Причем прием антидепрессантов не влияет на грудное вскармливание.

Второй способ – нужно обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту. Но результат будет завесить только от самой мамочки и ее готовности к новому восприятию действительности. А также важна абсолютная поддержка любимого мужа и близких, родных, друзей, семьи.

Так что можно сделать вывод, что гормоны и депрессия у женщин тесно связаны.

Возможна ли профилактика заболевания?

Если вы находитесь в группе риска, вам необходимо предотвратить заболевание. Наилучшим способом является активный образ жизни, занятия спортом, правильное питание, сведение к минимуму стрессов, соблюдение режима сна и отдыха. Для уменьшения проявлений депрессивного состояния надо как можно чаще выходить в люди.

Даже если вам хочется побыть в одиночестве, старайтесь преодолевать это желание. Лучшим успокаивающим средством для нервной системы будет полная смена обстановки. Путешествуйте, узнавайте больше нового, заводите интересные знакомства.

Мы рассмотрели, какие гормоны вызывают депрессию.

fb.ru

Кортизол и депрессия — информационный портал Depressia.com

Если работа клеток головного мозга обеспечивается действием веществ-медиаторов, то выполнение физиологических функций организма в целом контролируется другими биологически активными веществами, которые именуются гормонами. Их вырабатывают железы внутренней секреции. При развитии депрессии наблюдаются изменения гормонального фона. Хотя, надо признать, порой нелегко установить первичный источник этих изменений. Возможно, не в порядке железы, и от этого страдает психика, возможно и наоборот — длительная реакция на стресс и колебания настроения привели к изменениям в работе желез, это особенно типично для щитовидной железы, точнее оси «гипофиз — щитовидная железа».

Как известно, центральным органом, контролирующим выработку гормонов, является гипоталамус. Он расположен в головном мозге. Обнаружено, что у пациентов с выраженной депрессией гипоталамус постоянно стимулирует гипофиз, важнейшую железу внутренней секреции, также находящуюся в головном мозге.

При депрессии нарушается выделение гормона роста, вырабатываемого гипофизом в период сна. Это, вероятно, приводит к расстройствам цикла сон-бодрствование.

Нарушается выделение и другого гормона — мелатонина, который вырабатывается эпифизом — железой, расположенной в промежуточном мозге. Этот гормон регулирует развитие половых желез и выработку гормонов- кортикостероидов. А кортикостероиды, вырабатываемые надпочечниками, в свою очередь, регулируют минеральный обмен в организме, а также обмен белков, жиров и углеводов.

Роль гормональной системы в развитии депрессии подтверждает и тот факт, что нередко ее причиной является недостаточность щитовидной железы. Мозг человека очень чувствителен к дефициту вырабатываемых ею гормонов. Отмечено, что в определенных случаях устойчивая к лечению медикаментами депрессия теряет свою резистентность при совместной терапии антидепрессантами и тироксином, гормоном щитовидной железы.

Надпочечники — еще один важный «фигурант» в процессе возникновения депрессии. Этот парный орган, местонахождение которого ясно из его названия, вырабатывает ряд гормонов, в том числе кортизол, нередко именуемый «гормоном стресса» и ДЭГА.

Ученые регистрируют отчетливое повышение содержания кортизола в крови людей, страдающих тревогой. Замечено также, что по мере выхода из депрессии уровень этого гормона в крови в большинстве случаев снижается, однако он может быть снижен и в результате истощения защитных сил организма.

Кроме того, ученые полагают, что организм больного депрессией не способен адекватно реагировать на стресс из-за нарушений в окончаниях нервных клеток, чувствительных к кортизолу.

Неблагоприятными показателями при прогнозе течения депрессии считается одновременно высокий уровень в крови кортизола и стероидного гормона надпочечников со сложным названием ДЭГА.

Нарушение функций надпочечников часто встречается в случаях с депрессией. На этот процесс могут оказать влияние и генетические факторы, обусловливающие недостаточность особых нервных окончаний, и, опять же, длительные стрессовые воздействия. Особенно опасны стрессы, перенесенные в детском возрасте, когда формируются центральные механизмы регуляции органов гормональной системы. Еще раз подчеркну: лишение ребенка материнской заботы, а также сексуальное и физическое насилие приводят к возникновению многих психических расстройств.

Во время депрессии нарушается ритмическое выделение половых гормонов, изменяется менструальный ритм, колеблются артериальное давление и температура тела.

Резкое снижение уровня прогестерона, например, в климактерическом периоде, женского полового гормона, в крови часто приводит к психическим нарушениям у женщин, поскольку при этом значительно повышается чувствительность специфических нервных окончаний в тканях головного мозга.

В качестве «положительного резюме» можно отметить, что врачи нередко наблюдают стойкое улучшение состояния при восстановлении нормальной работы эндокринной системы.

 

«Депрессия. Истоки и страдания»
Автор: Врач-психиатр, психотерапевт высшей категории,
профессор, д.м.н. Минутко Виталий Леонидович
Клиника «Психическое здоровье»

www.depressia.com