Год нет месячных что делать: Нерегулярные месячные или их отсутствие

Содержание

Можно ли забеременеть при отсутствии месячных — слухи и факты

У молодых девушек перерывы между «красными днями календаря» могут быть довольно большими, потому что цикл еще не наладился. Чтобы увеличить шансы на наступление беременности, необходимо его стабилизировать. Для этого врач может назначить гормональные препараты. Однако многие специалисты (и мамы девушек) справедливо считают гормональное вмешательство в самом начале становления цикла неоправданным риском — и предпочитают негормональное лечение.

У взрослых женщин с аменореей (так на медицинском языке называется отсутствие менструаций в течение полугода и более) ситуация другая. Длительное отсутствие месячных говорит о сбоях в работе эндокринной системы. Проблема может быть довольно серьезной и затрагивать участки головного мозга, органы и железы, отвечающие за выработку гормонов.

Ни в коем случае нельзя затягивать с обращением к врачу! В большинстве случаев зачатие остается вполне возможным после лечения.

Гормональная терапия, как наиболее мощный метод воздействия при редких менструациях, у врачей, как правило, в приоритете. Но в некоторых случаях приём гормонов противопоказан или нежелателен.

И тогда на передний план выходят современные негормональные решения. Например, средства на основе инозитола — натурального вещества, которое в организме отвечает за созревание здоровых яйцеклеток, нормализацию гормонального баланса и установление стабильного цикла.

Инозитол имеет несколько вариаций. Они отличаются внутренней структурой и своим влиянием на организм. Так, миоинозитол участвует в поддержании физиологического баланса женских половых гормонов, в регуляции менструального цикла, в процессе созревания яйцеклетки.

Другая вариация — D — хиро-инозитол — способствует нормализации овуляции и усиливает действие миоинозитола.

Специалист может назначить инозитол как при еще не установившемся цикле, так и когда месячные у женщины были, но пропали. Полезным инозитол может оказаться и при внешних факторах, способных влиять на месячные — при повышенных нагрузках, стрессах, смене климата и часовых поясов. Но главное, за что его ценят специалисты — это его роль при подготовке к беременности. Поэтому, если редкие менструации вам знакомо не понаслышке, и вы планируете зачать ребенка, поговорите с вашим врачом о целесообразности применения инозитола.

Задержка месячных после прививки от коронавируса? Правда или нет | События в мире — оценки и прогнозы из Германии и Европы | DW

Исследование, опубликованное недавно в медицинском журнале «Акушерство и гинекология» (Obstetrics & Gynecology), подтверждает существование феномена, который многие женщины наблюдали после вакцинации от COVID-19: менструация начиналась у них примерно на день позже, чем у участниц исследования, не делавших эту прививку.

Тем не менее повода волноваться нет: никакого другого влияния на менструальный цикл прививка от коронавируса не оказывает. Задержка месячных после нее минимальна, продолжительность кровотечения примерно та же, что и раньше, а наблюдаемые минимальные отклонения вскоре исчезают.

Исследование опровергает фейки

Главный автор исследования — врач Элисон Эдельман из Университета науки и здоровья в американском штате Орегон — называет результаты научной работы «очень успокаивающими». Она надеется, что теперь распространяемая в интернете ложная информация о сильных изменениях цикла или даже угрозе бесплодия будет опровергнута.

В ФРГ многим женщинам следить за длиной цикла помогает приложение на смартфоне

Во время исследования ученые проанализировали анонимные данные о менструальном цикле у женщин в возрасте от 18 до 45 лет, не пользующихся гормональными противозачаточными препаратами. Из 3959 женщин, чьи данные оценивали в работе, 2403 были привиты от коронавируса. Из их числа 55% получили вакцину BioNTech/Pfizer, 35% — Moderna и 7% — Johnson & Johnson. Какой вакциной были привиты оставшиеся 3% участниц, в кратком изложении результатов исследования не указано.

В контрольной группе были проанализированы данные 1556 не привитых от коронавируса женщин. Ученые сравнили данные по трем менструальным циклам, предшествовавшим вакцинации, с данными трех циклов после прививки или во время периода вакцинации. В группе непривитых женщин сравнивали данные шести следовавших друг за другом менструальных циклов.

С медицинской точки зрения изменения незначительны

Месячное кровотечение у женщин имеет индивидуальные особенности, однако его продолжительность обычно составляет от пяти до семи дней. Этот показатель связан с длиной менструального цикла, которая, как правило составляет 28 дней. Время между двумя кровотечениями — 21 день. Данный период, однако, меняется в течение жизни или под воздействием стресса.

После прививки от коронавируса менструальный цикл меняется, но не значительно

По результатам исследования из США, после первой прививки от коронавируса менструальный цикл удлиняется в среднем на 0,64 дня, после второй прививки — на 0,79 дня.

Если прививка была сделана в начале фолликулярной фазы месячных, то есть в период между началом кровотечения и овуляцией, задержка в цикле бывает выражена наиболее явно. Судя по скорректированным моделям, у женщин, которые получили обе дозы вакцины в ходе одного и того же менструального цикла, его продолжительность увеличилась на два дня по сравнению с данными непривитых участниц исследования.

С медицинской точки зрения столь незначительное изменение длины менструального цикла не считается существенным. Всемирное объединение гинекологов оценивает изменения продолжительности менструального цикла, не превышающие восемь дней, как не выходящие за рамки нормы.

Стимуляция иммунной системы

Возможной причиной вышеназванных минимальных изменений продолжительности менструального цикла авторы исследования считают реакцию иммунной системы на стимулирующую ее вакцину — в первую очередь, на выработку так называемых цитокинов, представляющих собой малые белки, направляющие иммунный ответ организма.

Менструальный цикл регулируется гормонами гипоталамуса, гипофиза и яичников. Этот процесс готовит женский организм к принятию оплодотворенной яйцеклетки. Стимулированная вакцинацией иммунная система может оказывать кратковременное влияние на «ось», объединяющую гипоталамус, гипофиз и яичники.

В ближайшие месяцы ученые по всему миру собираются исследовать, оказывают ли подобное влияние и другие вакцины.

Смотрите также:

Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
BioNTech/Pfizer: начало мРНК-революции
Первой вакциной от COVID-19, разрешенной к применению в США и ЕС, стала разработка немецких ученых с турецкими корнями Угура Шахина и его жены Озлем Тюречи. Их фирма BioNTech из Майнца заключила альянс с американским гигантом Pfizer, и вакцину стали называть «пфайзеровской». В 2021 году будут выпущены 2 млрд доз. СМИ заговорили о «революции» в фармацевтике, поскольку впервые создана мРНК-вакцина.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
Moderna: родом из университета Гарварда
На РНК-технологиях, считающихся новым словом в медицине, специализируется и американская биотехнологическая компания Moderna. Ее штаб-квартира находится в Кембридже, штат Массачусетс, вблизи Гарвардского университета, ученые которого и учредили эту фирму в 2010 году. Вакцина Moderna, созданная при финансовой поддержке властей, стала второй, зарегистрированной в США и ЕС на рубеже 2020-21 годов.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
У AstraZeneca — «оксфордская вакцина»
Ученые Оксфордского университета заключили для клинических испытаний и производства своей вакцины альянс с британо-шведской компанией AstraZeneca. Она в значительной мере обеспечивает вакцинацию жителей Великобритании, выполняет крупный заказ ЕС и активно работает с развивающимися странами, ведь у «оксфордской вакцины» — очень низкая цена. Так, в Индии ее выпускают для местного рынка и на экспорт.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
«Спутник V»: самая первая регистрация
В августе 2020 года Россия объявила, что первой в мире зарегистрировала вакцину от коронавируса, названную «Спутник V». Массовая вакцинация российского населения официально началась в январе 2021 года. На зарубежные рынки эту векторную вакцину, разработанную учеными московского Центра Гамалеи, продвигает Российский фонд прямых инвестиций (РФПИ). На снимке: прибытие первой партии в Боливию.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
Sinovac: тихий конкурент из Китая
Без лишнего шума и подробных отчетов о результатах клинических испытаний Китай разработал как минимум три вакцины. Одну из них, созданную на основе инактивированного (убитого) коронавируса, компания Sinovac Biotech тестировала в нескольких странах Азии, в том числе в Индонезии, которая ее затем закупила. Чтобы подать пример соотечественникам, президент страны Джоко Видодо привился первым.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
CureVac: принтер для вакцин от Tesla
Регистрация второй немецкой мРНК-вакцины пока откладывается: она недостаточно эффективная, сообщила в июне 2021 компания CureVac, заключившая альянс с концерном Bayer. Это срывает план изготавливать ее прямо в клиниках повсюду в мире. Образец мобильного принтера, созданного своей немецкой дочерней фирмой Tesla Grohmann, Илон Маск (в центре) демонстрировал летом 2020 года депутатам бундестага.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
Sanofi: две неудачи и помощь Евросоюзу
Французская фармацевтическая компания Sanofi — один из крупнейших в мире производителей вакцин. Но на сей раз она дважды потерпела неудачу: ни совместная разработка с британской GlaxoSmithKline, ни попытка создать мРНК-вакцину пока не дали желаемого результата. Чтобы помочь обеспечить страны ЕС, ее завод во Франкфурте-на-Майне (на снимке) выпустит летом 125 млн доз вакцины BioNTech/Pfizer.
Какими вакцинами человечество прививается от коронавируса
Johnson&Johnson: достаточно одной дозы
Одним из шести производителей вакцин от коронавируса, с которыми ЕС заключил предварительные договоры о поставках, стала американская корпорация Johnson&Johnson. Ее векторная вакцина предполагает только одну прививку, а не две, и хранится в обычных холодильниках. Для ЕС вакцину, зарегистрированную 11 марта 2021 года, выпускать будет бельгийская дочерняя фирма корпорации — Janssen.

Автор: Андрей Гурков

8 вещей про критические дни, которые знает не каждая женщина

Несмотря на то, что у большей части женщин менструация наступает с частотой раз в месяц, далеко не все еще знают про то, как это все устроено. Нет, каждая женщина представляет, когда месячные придут и что делать в этой ситуации. Но остаются факты, про которые почти никто никогда открыто не говорит. Вот восемь таких фактов.

Длина менструального цикла не постоянна

Более того — она отличается не только от женщины к женщине, но и от месяца к месяцу у одной и той же женщины. В среднем число дней между менструациями равно 28, но ожидать начало можно в период с 21 по 35 день. Считать надо с первого дня после окончания предыдущей менструации и с этого момента до овуляции может пройти от одной до тех недель. А вот вторая фаза — после овуляции — длится примерно 14 дней для каждой женщины. И да, это абсолютно нормально, что месячные приходят с разными от месяца к месяцу интервалами, так как на них воздействует масса факторов.

Некоторые женщины могут чувствовать овуляцию

Овуляция — это явление, представляющее собой выход яйцеклетки из яичника в брюшную полость в результате разрыва зрелого фолликула. Для большинства женщин она проходит незамеченной, но и чувствовать ее симптомы — абсолютно нормально. Такими симптомами могут быть небольшая боль в брюшной полости, а также рост температуры базального тела и повышенная чувствительность груди.

Менструальные колики могут быть не только в животе

Специфические «тупые» боли в мышцах, которые часто сопровождают менструацию, проявляются не только в животе. Они могут отдаваться в пояснице и в бедрах и вообще ногах вплоть до колен. Это из-за того, что нервные окончания в районе брюшной полости связаны и «подергивания» на одном конце этой «сети» нервов, часто вызывает реакцию в другом.

Секс почти никогда не облегчает менструальные колики

Неизвестно кем растиражированный миф о том, что менструальные колики могут быть уменьшены с помощью секса во время менструации — миф и лишь очень небольшой процент женщин чувствует облегчение (и то оно может быть связано с самовнушением). Зато ученые точно установили, что секс в этот момент с большой вероятностью вызывает спазмы матки, особенно, если внутрь попадает сперма. И да, секс во время менструации может быть просто физиологически неприятным, не приносящим удовольствие, для части женщин.

Во время овуляции мужчины часто находят женщин более привлекательными

Правда, с внешним видом это не связано — связано с запахом. Исследования, проводимые рядом ученых, показали, что у мужчин, которые нюхали одежду женщин, которую те носили во время овуляции, существенно повышался уровень тестостерона, ответственного за желание размножаться. Многие женщины также отмечают повышенное желание во время овуляции. И то и другое вполне укладывается в логику Природы.

Месячные «устаканиваются» вплоть до года после прекращения приема таблеток

Большая часть таблеток, предотвращающих беременность, подавляет овуляцию и содержит искусственные гормоны, которые «замещают» натуральные, не давая при этом появится новой жизни. Если прекратить прием таблеток, организм сам начнет вновь производить нужные гормоны и вернет овуляцию, но на это ему нужно время. Как минимум шесть месяцев — именно такой срок большинство врачей отводит на то, чтобы организм сам «устаканился» и до этого срока они не возьмутся диагностировать нарушения менструального цикла (по крайней мере, не должны бы). Теоретически забеременеть сразу после отказа от таблеток можно, хотя случается это не слишком часто.

Натуральные средства облегчения симптомов менструации существуют

Правда, их эффект, в основном, выявляется лишь в исследованиях, а в реальной жизни все эти снижения на проценты и «в большинстве случаев» никого особо не интересуют. Но науки ради — кальций смягчает менструальные колики, а витамин D улучшает настроение. Магний снижает раздражительность и боль в мышцах. Неплохо себя зарекомендовал и комплекс витаминов B. Наконец, многие травяные чаи тоже «замечены» в том, что они облегчают течение месячных, хотя наука не берется объяснить механизм действия в их случае. Очень может быть, что они эффективны настолько же, настолько гомеопатические лекарства — то есть, основаны на эффекте плацебо (самовнушении). Впрочем, травяные чаи вам 100% не навредят, их можно пить смело.

Шансы появления молочницы во время менструации снижены

Это потому, что менструальная кровь повышает pH во влагалище, что делает проблематичным выживание «живых существ», в том числе инфекций. Впрочем, в ряде случаев «игры гормонов» приводят к тому, что, наоборот, только во время месячных инфекции и развиваются, что проявляется в характерном «рыбном» запахе и повышенном уровне выделений. В этом случае следует обратиться к доктору.

ТОП-8 предрассудков и мифов о месячных

Месячные есть у каждой здоровой женщины большую часть жизни. Однако трудно вспомнить какой-либо другой биологический процесс в организме, который был бы настолько окружен мифами и предрассудками. И о них точно стоит знать. Тогда получится сохранить не только здоровье, но и нервные клетки!

Миф 1. Во время месячных невозможно забеременеть

Реальность: безопасных дней не существует. Точка. Как бы ни был популярен этот миф, от этого он не становится правдой.

Средняя длина менструального цикла составляет 28 дней, но может варьироваться от 21 до 35 дней. Меняться может и день, когда происходит овуляция — высвобождение яйцеклетки. В это время шансы забеременеть наиболее высоки. У женщин с длинным циклом овуляция происходит примерно на 21-й день. Если цикл короче, то даже на 7-й. Какой бы длины ни был цикл, нужно помнить, что сперматозоиды сохраняют свою активность внутри женского тела до трёх суток.

Получается, что чем ближе конец месячных, тем выше шансы забеременеть. Особенно при коротком менструальном цикле.

Если у женщины идут месячные, значит, у неё в данный момент нет овуляции. Каждая слышала о таком правиле. На самом деле это не всегда так. В некоторых случаях менструальный цикл может быть непредсказуемым, когда овуляция происходит до, во время или после фазы кровотечения. Особенно при нерегулярном цикле. Помимо этого, у женщин могут быть мажущие кровянистые выделения, которые легко перепутать с менструальным кровотечением.

Важно! Во время менструации следует соблюдать те же правила безопасного секса, что и во все остальные дни.

И хотя шансы забеременеть при месячных низкие, это не значит, что их нет.

Если вы не планируете беременность и не принимаете оральные контрацептивы, убедитесь, что ваш партнёр использует презерватив.

Миф 2. Если менструация не пришла вовремя, значит, вы — беременны

Реальность: беременность — самая распространенная причина отсутствия месячных, но это может быть вызвано и другими факторами.

Изменение веса, недостаточное питание, болезни и стресс – всё это может вызвать сбой в менструальном цикле. Особенно часто такое случается в течение года после первой менструации. Установка регулярного цикла может занять от полугода до года с момента менархе. У трети женщин один-два цикла в году сбиваются. Тем не менее, если вы ведёте активную сексуальную жизнь и менструации не наступили вовремя, то нужно сходить к врачу и сдать тест на беременность.

Миф 3. Во время месячных нельзя заниматься спортом

Реальность: во время менструации, если она не слишком болезненна, спортом заниматься даже полезно.

Вам вряд ли захочется делать тяжелые упражнения вроде поднятия весов или заниматься кроссфитом, но лёгкая нагрузка — ходьба, плавание, пилатес или йога — может поднять настроение. Ведь в процессе вырабатываются эндорфины. Они помогают снять спазмы матки, которые вызывают болевые ощущения в животе.

После плавания стоит использовать свежий тампон или прокладку. Если во время занятий вы его уже применяли, то поменять. Это позволит избежать инфекций, которые вызывают содержащиеся в воде бактерии.

Если вы не чувствуете себя уставшей или ваша боль не слишком сильна, тогда нет причин менять график тренировок. Но если слабость после менструации продолжается несколько дней, то стоит проконсультироваться с врачом. Это может быть признаком анемии.

Миф 4. Во время месячных нельзя принимать ванну

Реальность: принимать ванну во время месячных скорее полезно.

Этот миф зародился, когда водные процедуры принимались совместно.

Например, в озёрах. Или, как в России, в бане, куда почти не ходили в одиночку. В наши дни это редкость, поэтому нет никаких причин следовать таким предрассудкам.

Более того, принимать водные процедуры во время месячных полезно в рамках гигиены. И хотя выходящая во время менструации кровь стерильна, на прокладке, тампоне и на волосах со временем размножаются бактерии. Так что важно регулярно мыться. Если вас беспокоит, что кровь попадёт в воду, можете использовать тампон, пока принимаете ванну.

Некоторые женщины боятся, что во время менструации вода может попасть внутрь и заразить их чем-то. Это тоже миф. Несмотря на то, что идёт кровь, внутри нет никакой раны. Поэтому и заразиться невозможно. Вода попадает только в самое начало вагинального канала, но не проходит дальше шейки матки, в которой в это время лишь отделяется слизистая.

Конечно, не стоит принимать ванну, если вы не уверены в том, что она – чистая. Или в том, что ей не пользовался кто-то до вас.

Но помните, что шанс получить инфекцию из-за попадания воды в вагинальный канал при соблюдении базовых гигиенических норм настолько же низок, как и в другие дни цикла.

Миф 5. Во время месячных нельзя заниматься сексом и мастурбировать

Реальность: заниматься защищенным сексом во время менструации безопасно, главной опасности подвергается разве что постельное бельё, которое легко запачкать.

Заниматься ли сексом во время месячных — личное решение каждой пары. В любом случае нужно обсудить этот вопрос со своим партнёром.

Что до мастурбации, то никакого вреда тут нет, если вы следуете правилам гигиены: ваши руки должны быть чистыми! Но это правило нужно соблюдать всегда, когда руки касаются слизистой, в том числе влагалища.

Миф 6. Во время месячных нельзя делать татуировку и ботокс

Реальность: во время месячных можно делать тату, ботокс, массаж и все что угодно, но болевые ощущения могут быть сильнее, чем в другие дни цикла.

Татуировка и ботокс не повлияют на вашу менструацию. И наоборот. Но всё же стоит помнить о двух нюансах:

на татуировку могут повлиять лекарства и травы, которые вы принимаете для снятия боли и разжижения крови (например, аспирин или ибупрофен).
во время менструации может меняться уровень толерантности к боли, проще говоря, процедура или заживление могут быть болезненнее, чем при других обстоятельствах.

Миф 7. Боль при месячных есть у всех, и её надо просто перетерпеть

Реальность: многие женщины сталкиваются с очень сильными менструальными болями, которые могут мешать вести привычный образ жизни, и эта боль абсолютно реальна

Речь идёт не просто о неприятных ощущениях или недомогании, а о тех случаях, когда женщины вынуждены брать на работе выходной и скручиваться от боли в кровати.

У такого состояния есть медицинское название: дисменорея. Оно наблюдается у 20% женщин.

Важно! Это ни в коем случае не нужно терпеть. Надо идти к гинекологу, чтобы облегчить боль!

Миф 8. Поведение женщин определяется гормональными всплесками, которые зависят от фазы менструального цикла

Реальность: гормоны есть у каждого, и их уровень может меняться

К сожалению, до сих пор многие обвиняют женщин в неадекватности, поскольку во время менструального цикла уровень гормонов меняется.

Но наука в данном вопросе однозначна: гормоны есть у всех, и они не определяют ни человека как личность, ни его поведение.

Чувствовать себя комфортнее и увереннее во время месячных помогут прокладки и тампоны Kotex (Котекс). Выберите то, что подходит вам.

Kotex Active – новые ультратонкие прокладки, созданные специально для активных девушек. Благодаря технологии FlexFit они повторяют движения тела, а дышащая поверхность обеспечивает комфорт и уверенность в движении.

Kotex Ultra Soft – новые прокладки с невероятно мягкой как хлопок** поверхностью и впитывающим центром Fast Absorb. Они дарят уверенность на все 100*.

Kotex Ultrasorb – тампоны с шелковистым покрытием и голубой линией для дополнительной защиты от протекания. Они дают надежную защиту.

Kotex с аппликатором — новый уровень комфорта. Удобный аппликатор с ультрагладким кончиком и нескользящим основанием обеспечивает легкое и гигиеничное введение тампона и правильное размещение внутри тела.

Ежедневные прокладки Kotex обеспечивают комфорт и гигиену каждый день: защищают бельё и помогают сохранить ощущение чистоты и свежести.

#ДВИГАЙСЯВПЕРЕД, а о месячных позаботится Kotex.

*По мнению 75% из 135 опрошенных пользователей Котекс (опрос ООО «Ипсос Комкон», Россия, 2016)

**Не содержат хлопка

СМИ узнали о необычном последствии COVID-19 у женщин — РБК

Фото: Софья Сандурская / АГН «Москва»

Заболевание коронавирусной инфекцией у женщин может привести к ранней менопаузе. Об этом сообщает британская газета Daily Mail.

Как пишет издание, одними из жертв такого поворота болезни стали 46-летняя Дон Найт и 47-летняя шотландка Анна Мари Грив. Вначале женщины столкнулись с симптомами, похожими на заражение коронавирусом. У них появился сильный кашель, одышка, Мари Грив потеряла обоняние и вкус. По сообщению газеты, на заболевание COVID-19 указывала только симптоматика, обе они не проходили тестирование.

Симптомы коронавируса сохранялись у женщин дольше обычного времени. Позже у них пропали месячные. Медицинские анализы Найт показали, что она миновала менопаузу.

Врач назвала защищающий женщин от COVID-19 фактор

Средний возраст женщин, у которых наступает менопауза, отмечает газета, в Великобритании равен 51 году. По сообщению Daily Mail, на нарушение менструального цикла после COVID-19 также пожаловались «сотни других женщин» в социальных сетях.

Отслеживание менструаций с помощью приложения «Отслеживание цикла»

В iOS 13 и watchOS 6 и более поздних версий легко отслеживать менструальный цикл и лучше понимать состояние своего здоровья.

Менструальный цикл можно отслеживать в приложении «Здоровье» на iPhone или «Отслеживание цикла» на Apple Watch. Еще можно включать уведомления, чтобы узнавать о приближении следующей менструации или благоприятного для зачатия периода.

Приложение «Отслеживание цикла» по умолчанию установлено в watchOS 6. watchOS 6 совместима с Apple Watch Series 1 и более поздних моделей. Для обновления до watchOS 6 требуется iPhone 6s или более поздних моделей с iOS 13 или более поздних версий.

Настройка приложения «Отслеживание цикла»

На iPhone откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
Нажмите «Отслеживание цикла».
Нажмите «Приступить» и следуйте инструкциям на экране.

Отслеживание цикла

На iPhone откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
Нажмите «Отслеживание цикла».
Смахните, чтобы выбрать нужный день, и нажмите овальный значок, чтобы зарегистрировать менструацию.
Чтобы добавить дополнительные сведения, прокрутите вниз, выберите категорию, внесите изменения и нажмите «Готово». Можно отслеживать симптомы, кровяные выделения, базальную температуру тела и т. д.

Чтобы отслеживать цикл на Apple Watch, откройте приложение «Отслеживание цикла», смахните, чтобы выбрать нужный день, и нажмите овальный значок, чтобы зарегистрировать менструацию.

Добавление факторов цикла

Вы также можете добавлять факторы, влияющие на длину цикла и продолжительность менструации, например беременность.

На iPhone откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
Нажмите «Отслеживание цикла».
В разделе «Журнал циклов» нажмите «Настроить» около группы «Факторы».
Выберите «Беременность», «Грудное вскармливание», «Контрацептив» или «Ничего из перечисленного».
Введите дату начала для выбранного фактора и нажмите «Готово».

Если фактор был добавлен некорректно, нажмите этот фактор, затем нажмите «Удалить фактор», чтобы удалить его.

Чтобы зафиксировать завершение действия фактора, нажмите его, а затем выберите «Конец». Введите дату завершения действия фактора и нажмите «Готово». Чтобы просмотреть историю всех факторов, нажмите «Показать все факторы».

Значение цветов

В приложениях «Здоровье» или «Отслеживание цикла» можно быстро и легко получить сведения о менструациях или благоприятном для зачатия периоде. Ниже представлены сведения о значении символов и цветов.

Голубой овальный значок означает ориентировочный 6-дневный период, благоприятный для зачатия.

Красные полоски на окружности означают ориентировочное начало менструации.

Темно-красными точками отмечены зарегистрированные дни менструации.

Фиолетовыми точками отмечены дни, когда были зарегистрированы данные.

Проверка даты последней и следующей менструации

На iPhone откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
Нажмите «Отслеживание цикла».
Прокрутите до пункта «Прогнозы», чтобы увидеть приблизительную дату начала следующей менструации. Если приблизительная дата не отображается, нажмите «Показать все» рядом с пунктом «Прогнозы».
Прокрутите до пункта «Сводка», чтобы увидеть дату последней менструации и вашу обычную продолжительность цикла.

Чтобы просмотреть даты на Apple Watch, откройте приложение «Отслеживание цикла», прокрутите вниз до пункта «Прогноз менструации» или «Последняя менструация».

Настройка уведомлений о менструациях и днях для зачатия, а также о данных прогнозов

На iPhone откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
Нажмите «Отслеживание цикла».
Прокрутите вниз и выберите пункт «Параметры».
Выберите варианты «Прогноз менструации» и «Уведомления о менструации». Эти уведомления будут сообщать о приблизительной дате начала менструации и спрашивать о ее окончании.
Выберите варианты «Прогнозы дней для зачатия» и «Уведомления о днях для зачатия». С помощью этих уведомлений можно узнать приблизительную дату начала периода, благоприятного для зачатия.

Прогнозы доступны после введения сведений о последней менструации в приложении «Отслеживание цикла» и основаны на зарегистрированных данных. Если зарегистрировать сведения о менструации до того, как появится предположение насчет ее начала, вы не получите уведомление для этого цикла. Уведомления поступают на Apple Watch и iPhone в зависимости от того, каким устройством вы пользуетесь.

Расчет предположений

Прогнозирование менструаций основано на записанных вами данных о длительности предыдущих менструаций и циклов, включая число дней, в течение которых обычно длится менструация, и длительность вашего обычного цикла. При настройке приложения «Отслеживание цикла» вы можете ввести данные о прошлых циклах, включая день начала последней менструации, ее обычную длительность, а также длительность вашего обычного цикла. Можно ввести эти данные вручную или подтвердить данные, поступившие в приложение «Здоровье» от приложений сторонних разработчиков. Учет всех дней менструации позволяет повысить точность прогнозов.

Благоприятный для зачатия период составляет 6 дней, в течение которых существует высокая вероятность забеременеть. В данном случае учитываются зарегистрированные сведения о менструации или положительные результаты теста на овуляцию. Предположение насчет благоприятного для зачатия периода рассчитывается традиционным календарным способом: от приблизительной даты начала следующей менструации вычитаются 13 дней (фаза лютеинизации). Если ввести положительные результаты теста на овуляцию, благоприятный для зачатия период может измениться таким образом, что его 5-й день будет совпадать с первым положительным результатом теста на овуляцию в цикле.

Данные о частоте сердечных сокращений и прогнозы

В дополнение к сведениям о длительности предыдущих менструаций и циклов приложение «Здоровье» может использовать данные о частоте сердечных сокращений, полученные от Apple Watch, чтобы повысить точность прогнозов в приложении «Отслеживание цикла».* Использование данных о частоте сердечных сокращений, полученных от Apple Watch, включено по умолчанию, но вы можете отключить эту функцию в любой момент.

На iPhone откройте приложение «Здоровье» и перейдите на вкладку «Обзор».
Нажмите «Отслеживание цикла».
Прокрутите вниз и выберите пункт «Параметры».
Выключите параметр «Данные пульса».

*Параметр «Данные пульса» доступен только в некоторых странах и регионах. Для использования таких данных требуются часы Apple Watch, объединенные в пару с iPhone с iOS 15 или более поздней версии.

Скрытие приложения «Отслеживание цикла»

Удалять приложения можно непосредственно с экрана «Домой» на Apple Watch.

Нажмите колесико Digital Crown, чтобы отобразился экран «Домой».
Нажмите и удерживайте значок приложения «Отслеживание цикла», пока он не начнет покачиваться. Если этого не произошло, возможно, вы нажали слишком сильно.
Нажмите кнопку , а затем выберите «Удалить приложение». Не все встроенные приложения Apple можно удалить.
Чтобы завершить, нажмите колесико Digital Crown.

Если приложения представлены в виде списка, смахните влево на приложении «Отслеживание цикла» и нажмите значок корзины, чтобы удалить его.

Узнайте, как повторно установить приложение «Отслеживание цикла».

Важные сведения

Программу «Отслеживание цикла» и приблизительные благоприятные для зачатия периоды не следует использовать как способ контроля рождаемости.
Данные приложений «Здоровье» и «Отслеживание цикла» не следует использовать для диагностирования состояния здоровья.
С приложением «Отслеживание цикла» можно также использовать сторонние приложения, совместимые с приложением «Здоровье».

Информация о продуктах, произведенных не компанией Apple, или о независимых веб-сайтах, неподконтрольных и не тестируемых компанией Apple, не носит рекомендательного или одобрительного характера. Компания Apple не несет никакой ответственности за выбор, функциональность и использование веб-сайтов или продукции сторонних производителей. Компания Apple также не несет ответственности за точность или достоверность данных, размещенных на веб-сайтах сторонних производителей. Обратитесь к поставщику за дополнительной информацией.

Дата публикации: 13 декабря 2021 г.

Менструация: отсутствие менструации к 15 годам | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Менструальный цикл представляет собой серию изменений, через которые проходит женский организм, чтобы подготовиться к возможной беременности. У большинства девочек менструация начинается в возрасте от 11 до 15 лет.

У девочки, у которой не было первой менструации к 15 годам, наблюдается так называемая первичная аменорея. Это отличается от нечастых или легких менструальных циклов, которые очень распространены у девочек-подростков, особенно в первые пару лет после начала менструации.Первичная аменорея также отличается от случая, когда у девочки начинаются менструации, но затем менструации прекращаются в течение как минимум 3 циклов.

Причины первичной аменореи включают:

Проблемы со структурой влагалища, например, кожа, закрывающая вход во влагалище (неперфорированная девственная плева).
Отсутствие или аномалия органов малого таза, таких как матка или яичники.
Очень низкая или очень высокая масса тела.
Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия или причудливые диеты.
Интенсивные упражнения.
Стресс.
Недоедание.
Хронические заболевания, такие как диабет, анемия, врожденный порок сердца или заболевание щитовидной железы.
Наследственные заболевания, такие как синдром Тернера.
Состояние, вызывающее гормональный дисбаланс, препятствующий нормальной овуляции (синдром поликистозных яичников).
Лекарства или лечение в детстве, которые могли повредить яичники, например, химиотерапия или лучевая терапия рака.Химиотерапия или лучевая терапия у женщин могут вызывать нерегулярные циклы.

Если не удается найти причину отсутствия менструации, врач может назначить противозачаточные таблетки, помогающие контролировать цикл. Это также поможет сохранить ваши кости крепкими, снижая риск ломкости костей (остеопороза). Ваш врач также может назначить добавки кальция, чтобы ваши кости оставались здоровыми.

У девочек, у которых к 14 годам не начали расти груди или волосы на лобке, может быть повышена вероятность аменореи.

Вы все равно можете забеременеть, даже если у вас нет менструации. Практикуйте противозачаточные средства, если вы не хотите забеременеть.

Кредиты

Актуально на: 17 июля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
William H. Blahd Jr. MD, FACEP – неотложная медицинская помощь
Martin J. Gabica MD – семейная медицина
Kathleen Romito MD – семейная медицина
Rebecca Sue Uranga

Актуально на: 17 июля 2020

Автор: Здоровый персонал

Медицинское обозрение: Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицинских наук, FACEP — неотложная медицинская помощь и Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины — семейная медицина, и Ребекка Сью Уранга

3 причины, по которым вы упускаете это

Восстановите менструальный цикл: 3 причины отсутствия менструального цикла и как восстановить менструальный цикл

Ваши месячные ушли в таинственный отпуск, и вы не знаете, когда она вернется?

Я знаю, что это может вызывать разочарование и тревогу, особенно когда вы думаете о том, что когда-нибудь сможете завести детей.Вы начинаете задаваться вопросом, как я буду делать это без периода?

Вы понятия не имеете, почему это происходит с вами, особенно когда у других ваших подруг, кажется, есть ежемесячный, стабильный флоу.

Вы беспокоитесь о своем здоровье, беспокоитесь о своей фертильности и, вероятно, думаете, как вернуть месячные?

К сожалению, многие женщины в наши дни страдают от отсутствия месячных. Вам может быть приятно узнать, что это несоответствие в вашем менструальном цикле на самом деле является общей проблемой для многих женщин. Но это не значит, что так должно оставаться!

Если вы перепробовали все виды лекарств и так и не поняли, это видео для вас!

Нажмите здесь, чтобы посмотреть и узнать, как использовать натуральные средства, чтобы восстановить цикл:

В этом видео я расскажу:

3 причины отсутствия месячных
Основные изменения в питании и образе жизни для балансировки гормонов
Супер важные практики, о которых вы, возможно, никогда не догадывались, но они работают!

Отсутствие менструации указывает на отсутствие овуляции.Это, безусловно, вызывает беспокойство, если вы хотите забеременеть, но это также должно вызывать беспокойство, даже если у вас нет планов на ребенка в ближайшем будущем. Овуляция является ключом к женскому здоровью и жизненной силе. Отсутствие овуляции приводит не только к отсутствию менструаций, но и ко всем симптомам ПМС, акне, капризности, увеличению веса и многому другому.

Я хочу, чтобы вы знали, что существует несколько стандартных причин отсутствия овуляции, в том числе: беременность, кормление грудью, менопауза, чрезмерные физические нагрузки, недостаточный вес или наличие кист на яичниках (СПКЯ).Существует несколько видов СПКЯ, с которыми женщины могут столкнуться в спектре СПКЯ, с конкретными первопричинами и конкретными естественными методами лечения. Менструальный цикл может отсутствовать по одной из этих причин, поэтому важно исключить их как способствующие факторы.

Следующим шагом, как я говорю в этом видео, является проверка вашего гормонального баланса, особенно прогестерона и эстрогена. Дефицит прогестерона и доминирование/перегрузка эстрогеном – две основные причины отсутствия менструации, когда вышеуказанные факторы не учитываются.

Ваше тело нуждается в питательной поддержке с помощью правильных продуктов, чтобы вырабатывать достаточное количество гормонов, использовать эти гормоны, а затем перерабатывать и выводить токсины избытка гормонов. Это будет поддерживать гормональный баланс и гарантировать, что ваше тело сможет вызвать овуляцию. Как только вы овулируете, ваш период будет естественным образом следовать и плавать. Ваше тело хочет овуляции, это то, для чего оно предназначено, но ему просто нужно правильное топливо и основу.

Мой протокол FLO Living помог тысячам женщин восстановить менструальный цикл, в том числе Эшли, у которой не было менструации в течение 3 лет, и Стефани, у которой не было менструации в течение 2 лет.5 лет. Они думали, что тетя Фло собрала вещи и ушла, чтобы никогда не вернуться. Но она вернулась, как только получила то, что ей было нужно!

Начните с цикла Синхронизируйте одну часть своего рациона, например зелень, которую вы едите , а затем добавьте остальную часть своего еженедельного плана питания. Как только вы это сделаете, вы можете начать детоксикацию вашего дома и вашей косметички от синтетических гормонов, разрушающих эндокринную систему.

Тетя Фло не должна уходить только для того, чтобы потом появиться, когда вы меньше всего ее ожидаете, и это очень неудобно! Вот почему я рекомендую отслеживать ваши признаки овуляции – у большинства женщин менструация начинается примерно через 10–14 дней после овуляции – и отслеживать менструацию – это можно сделать с помощью моего нового приложения myFLO.

С помощью приложения MyFLO вы можете отслеживать свои циклы, даже если они нерегулярны, и получать персональные советы о том, как их регулировать и восстановить менструальный цикл. Следуя инструкциям приложения, ориентированным на циклическую синхронизацию, менструация может вернуться раньше, чем вы думаете. Комбинация изменений в вашем рационе, режиме упражнений и вашем уходе за собой может иметь решающее значение, балансируя ваши гормоны, вызывая овуляцию и возвращая менструальный цикл.

Всегда помните, что как только вы получите правильную информацию о том, как на самом деле работает ваше тело, вы сможете начать делать выбор в пользу здоровья, который, наконец, начнет работать на вас! Вы можете это сделать – наука о вашем теле на вашей стороне!

На ваш FLO,

Алиса

Какой у вас период?

Как узнать, в порядке ли ваши гормоны? Ответ в вашем периоде!

Цвет выделений, частота менструаций и симптомы, возникающие каждый месяц, могут многое рассказать о вашем здоровье.

Узнайте, что означают ваши месячные, с помощью викторины FLO Living Period Type™

Узнайте, нормальный ли у вас тип менструального цикла, и что нужно сделать, чтобы исправить его, если это не так, с помощью викторины FLO Living Period Type™.

Нажмите здесь, чтобы принять участие в тесте FLO Living Period Type™

Восстановите недостающие месячные с помощью добавок для баланса

Я разработал мои добавки для баланса специально, чтобы помочь женщинам справиться с основными недостатками, сбалансировать свои гормоны и восстановить свое здоровье.

BALANCE от FLO Living — это ПЕРВЫЙ набор пищевых добавок для более счастливых периодов, который помогает сбалансировать ваши гормоны. Balance Supplements включает пять составов, которые содержат необходимые микроэлементы для баланса ваших гормонов. Думайте о них как о своем личном «страховочном полисе» от факторов окружающей среды, которые (сознательно или неосознанно) лишают вас энергии каждый месяц.

КУПИТЬ СЕЙЧАС!

Почему у вас могут внезапно возобновиться месячные

Прочитайте полную расшифровку видео ниже

Сегодняшняя тема

Привет и добро пожаловать в мой еженедельный видеоблог.И сегодня в A.Vogel Talks Menopause я собираюсь изучить периоды остановки и начала.

Так вот, я уже говорила об этом раньше в ряде других блогов, когда я говорила о множестве разных вещей, которые могут случиться с вашими менструациями, но совсем недавно я заметила, что очень много женщин связались со мной, потому что они были не совсем уверены, что происходит.

Они думали, что их месячные прекратились навсегда, и вдруг они возвращаются или возвращаются нечетные, и они задаются вопросом, является ли это совершенно нормальным, следует ли им беспокоиться об этом, должны ли они просто сидеть сложа руки. , или нужно ли им пойти и увидеть своего врача.Поэтому я подумал, что сегодня я остановлюсь на этом немного подробнее.

Отсутствие менструаций — первый признак менопаузы

Отсутствие менструации обычно является одним из первых признаков приближения менопаузы. Проблема, однако, в том, что у каждого из нас будет совершенно разная комбинация. И эта конкретная фаза может быть очень короткой, она может быть длинной, а может быть очень, очень длинной. И мы не знаем. И никто из нас не узнает, как долго это на самом деле продлится.Итак, давайте рассмотрим некоторые из различных комбинаций, которые вы можете получить.

Месячные просто останавливаются

У некоторых очень удачливых женщин месячные просто прекращаются, и все, уходит навсегда. Они действительно счастливчики.

Месячные приходят и уходят

Для большинства из нас будут пропавшие без вести и вернувшиеся. Таким образом, некоторые из вас могут обнаружить, что вы пропускаете один период, затем вы снова получаете некоторые, а затем через несколько месяцев вы пропускаете еще один, а затем они возвращаются на некоторое время.

Для некоторых из вас вы можете обнаружить, что можете пропустить один, получить один, пропустить один, получить один, и это может продолжаться довольно долго. Некоторые из вас могут пропустить два или три периода, а затем вернуть один. И проблема с этой ситуацией в том, что очень часто, когда вы пропустили два или три периода, а один вернулся, этот может быть довольно тяжелым.

Как будто тело по какой-то причине копило на это. Некоторые женщины пропустят три или четыре менструации, а затем, возможно, вернут одну.И каждый раз, когда вы пропускаете месячные, количество пропущенных менструаций будет становиться все больше и больше, пока вы вдруг не поймете: «О, у меня не было месячных уже год или больше».

Итак, как видите, существует множество различных комбинаций. И все они вполне нормальные. Это просто зависит от того, как ваши собственные гормоны падают или растут и падают в это конкретное время.

Эйлин рекомендует…

Даже если вы начинаете пропускать месячные, все равно стоит делать отметку в дневнике о том, когда должна быть следующая менструация.Ваши гормоны по-прежнему будут иметь месячный цикл, но иногда недостаточно высокий, чтобы вызвать кровотечение. Некоторые женщины обнаруживают, что у них все еще наблюдаются обычные симптомы ПМС, но без менструации дневник может быть хорошим указанием, когда этого ожидать.

Без периода более года

Некоторые женщины могут обнаружить, что у них уже год или даже год с небольшим без месячных, и вдруг они снова получают их. И это очень часто время, когда они могут немного волноваться.Некоторые школы утверждают, что менопауза наступила, если у вас не было менструации в течение года. По нашему опыту, мы находим, что у некоторых женщин менструации возобновляются, или у них снова появляются менструации через год или больше.

Снова начать считать!!

Извините, дамы, но если менструация придет в норму, то вам придется начинать отсчет заново!! Обычно это указывает на то, что ваши гормоны все еще колеблются.

Почему это происходит?

Гормоны

Это может быть вызвано множеством факторов. Очень часто это просто ваши гормоны в последний раз. Они говорят: «Я пока не хочу останавливаться. Я хочу еще раз испытать месячные, прежде чем успокоюсь навсегда». Так что это обычно самая распространенная причина.

Диета

Но еще один интересный факт: если вы решите пересмотреть свою диету, а многие женщины, переживающие менопаузу, дойдут до точки, когда они скажут: «Мне нужно что-то изменить в своей диете. Мне нужно есть здоровую пищу или мне нужно потренироваться немного больше.» Если вы даете своему телу намного больше дополнительного питания, это очень часто также может подпитывать ваши гормоны. И это может быть одной из основных причин возобновления месячных, если вы решили просто во всем разобраться.

Пролапс

Так вот, могут быть и другие причины. Есть что-то, называемое пролапсом, когда мышцы тазового дна немного ослабевают. И это позволяет либо матке, либо мочевому пузырю, либо кишечнику слегка сместиться. И это может вызвать раздражение матки и вызвать кровотечение.

Фибромы

Могут быть и другие проблемы, такие как миомы, о которых вы могли даже не подозревать. И вдруг из-за изменения уровня гормонов или, может быть, иногда матка начинает немного тоньше, когда вы проходите через менопаузу, это может раздражать миому. Поэтому, когда вы дойдете до этой стадии, очень важно, чтобы вы также проверили все у своего врача.

Два года и более без периода

Есть также несколько женщин, которые после двух и более лет обнаруживают, что у них возобновились месячные. Это не очень распространено. И что касается нас, если у вас не было менструаций в течение двух лет, то это… вы действительно прошли менопаузу.

Так что, если у вас есть какое-либо кровотечение, либо правильный период, или вы просто немного смазываете, или у вас появляются небольшие кровянистые выделения, тогда действительно важно, чтобы вы просто проверили это у своего врача прямо сейчас. чтобы убедиться, что больше ничего не происходит.

Итак, я надеюсь, что это дало вам немного лучшее представление об одном из наиболее загадочных аспектов того, что может произойти с вашими менструациями по мере приближения к менопаузе.

Если у кого-то из вас есть другие вопросы по этому поводу или у вас была немного другая комбинация, пожалуйста, свяжитесь с нами, и я буду рад ответить на ваши вопросы. И я увижу вас на следующей неделе на другой A.Vogel Talks Menopause.

Кровотечение после менопаузы может быть проблемой. Вот что нужно знать.

Моя пациентка «Роза» пришла ко мне на прием, но не на ежегодный визит. Вместо этого она здесь из-за вагинального кровотечения, которое застало ее врасплох. Роза — женщина в возрасте около 60 лет, у которой давно миновала менопауза.

Большинство женщин, у которых возникают кровотечения после менопаузы, по понятным причинам обеспокоены. В конце концов, они думали, что с этим покончено. (Менопауза считается официально подтвержденной, если с момента последней менструации прошел 1 год. )

Роза спрашивает: «Что это может быть?»

Докопаться до сути

Кровотечение в постменопаузе может варьироваться от светлых кровянистых выделений розовато-серого или коричневого цвета до обильных выделений, как при регулярной менструации.В большинстве случаев боли при кровотечении отсутствуют. Независимо от ваших точных симптомов, вы должны немедленно связаться со своим акушером-гинекологом, если это произойдет с вами.

Любая оценка должна начинаться с подробного разговора лично или посредством телемедицины (телефонный звонок или видеочат). Ваш акушер-гинеколог должен задавать такие вопросы, как:

Когда у вас наступила менопауза? Чем дольше это было, тем больше причин для беспокойства и тем больше тестов нам может потребоваться.
Принимаете ли вы какие-либо новые лекарства? Некоторые лекарства, такие как препараты для разжижения крови и некоторые лекарства для лечения психических заболеваний, могут вызывать вагинальное кровотечение в качестве побочного эффекта.
Что еще происходит с вашим здоровьем? Другие медицинские условия могут иметь значение.

Гинекологический осмотр обычно необходим, когда речь идет о необъяснимом вагинальном кровотечении. Во время осмотра ваш акушер-гинеколог может осмотреть ваше влагалище и шейку матки и определить размер матки.

Дальнейшие действия будут зависеть от вашего возраста, давности наступления менопаузы и силы кровотечения. Ваш акушер-гинеколог может предложить провести УЗИ органов малого таза, чтобы более внимательно изучить вашу матку, или биопсию, чтобы взять образец ткани со слизистой оболочки матки.Возможно, вам даже понадобятся оба.

В некоторых случаях требуется более сложная процедура, называемая диагностической гистероскопией с дилатацией и выскабливанием (D&C). В ходе этой процедуры ваш акушер-гинеколог поместит камеру во влагалище, через шейку матки и в матку. Клетки удаляются из слизистой оболочки матки. Этот образец ткани отправляется в лабораторию для тестирования.

Причины и лечение

Одной из причин постменопаузального кровотечения может быть истончение тканей влагалища и вульвы.Это может произойти во время менопаузы из-за гормональных изменений. Если вы испытываете кровотечение после секса, это может быть от трения об эту более тонкую и чувствительную кожу, но ваш акушер-гинеколог все равно должен провести полную оценку, чтобы быть уверенным.

Крем с эстрогеном для местного применения часто устраняет такие постменопаузальные кровотечения. Использование смазки во время полового акта также может помочь. Если слизистая оболочка вашей матки очень тонкая, ваш акушер-гинеколог может рассмотреть возможность гормональной терапии в виде таблеток или внутриматочной спирали (ВМС).

Кровотечение после менопаузы не является нормальным явлением, поэтому отнеситесь к этому серьезно. Идите прямо к своему акушеру-гинекологу.

Доктор Тамика С. Огюст

Полипы также могут вызывать вагинальное кровотечение. Если ваш акушер-гинеколог обнаружит эти доброкачественные (нераковые) новообразования в матке или на шейке матки, вам может потребоваться операция по их удалению.

Другая возможность: у вас может быть кровотечение из-за того, что слизистая оболочка матки становится слишком толстой. В некоторых случаях клетки слизистой оболочки могут стать аномальными, что приведет к раку.

Рак является наиболее серьезной, но и наименее вероятной причиной кровотечения после менопаузы. Если при тестировании обнаруживаются раковые клетки или клеточные изменения, которые могут привести к раку, ваш акушер-гинеколог должен направить вас к специалисту, который называется гинекологическим онкологом.

Даже если это не рак, в будущем вам может понадобиться УЗИ, чтобы следить за ситуацией. Если вы обнаружите, что кровотечение или последующие анализы очень беспокоят вас, а другие методы лечения не помогли, поговорите со своим акушером-гинекологом. В некоторых случаях вы можете рассмотреть возможность гистерэктомии для удаления матки. Вы и ваш акушер-гинеколог можете обсудить, что может подойти именно вам.

План Розы

После гинекологического осмотра и УЗИ я могу сказать, что слизистая оболочка матки Розы толще, чем должна быть в ее возрасте. Из-за ожирения и диабета она подвергалась высокому риску рака эндометрия, поэтому я порекомендовал нам взять немного ткани для анализа. Обсудив варианты, Роза решила сделать D&C и гистероскопию. К счастью, результаты анализов Розы не показали признаков рака.

Но Роза не ошиблась.Ее кровотечение вернулось примерно через 3 года, запустив процесс заново. Она ясно дала понять, что хочет избежать гистерэктомии. Пока она будет приходить ко мне каждый раз, когда у нее будет кровотечение, мы будем придерживаться этого подхода — следить за ней, проводя гинекологические осмотры, УЗИ и другие анализы по мере необходимости. Это план, который и безопасен, и соответствует ее желаниям.

Действовать сейчас, не позже

Кровотечение после менопаузы не является нормальным явлением, поэтому отнеситесь к этому серьезно. Идите прямо к своему акушеру-гинекологу.Скорее всего, причин для паники нет. Но только путем тщательной оценки мы можем быть уверены, с чем имеем дело.

Опубликовано: октябрь 2020 г.

Последнее рассмотрение: октябрь 2020 г.

Эта информация предназначена для информирования общественности. Он предлагает текущую информацию и мнения, связанные со здоровьем женщин.Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи. Это не объясняет все надлежащие методы лечения или ухода. Это не замена консультации врача. Прочитайте полный отказ от ответственности ACOG.

Зачем менструировать, если в этом нет необходимости?

На повторном посмертном суде над Жанной д’Арк в 1455 году, через два десятилетия после того, как она была сожжена на костре как ведьма и еретик, она была объявлена невинной мученицей. Во время суда личный камердинер представил доказательства благочестия и чистоты Жанны д’Арк в течение ее 19 лет на Земле: «Она никогда не страдала тайной женской болезнью.Насколько знали самые близкие ей люди, утверждал он, у нее никогда не было менструации.

Святые качества в сторону, аменорея — ненормальное отсутствие месячных — исторически была связана с несчастьем. В 400 г. до н.э. Гиппократ писал, что «когда менструации прекращаются, происходят болезни из матки». В 1652 году врач Николя Фонтанус назвал аменорею «самой универсальной и наиболее частой причиной» паралича, меланхолии, жгучей лихорадки, тошноты, головных болей и отвращения к мясу.Некоторые врачи 18-го века считали, что подавление менструаций может привести к тому, что замужняя женщина впадет в глубокую истерию, и даже в 1961 году эпидемиолог Фрэнсис Дрю предположила, что у молодой женщины могут проявляться душевные страдания из-за отсутствия менструации.

Но сегодня некоторые врачи предлагают аменорею пациенткам в возрасте 14 или 15 лет: менструация теперь стала избирательным телесным процессом. «Как только ваши месячные установились, мы можем их отключить», — сказала мне София Йен, профессор педиатрии Стэнфордской медицинской школы.«Теперь у нас есть технология, позволяющая сделать периоды необязательными».

Мало кто так увлечен, как Йен, возможностью создания мира с гораздо меньшим циклическим кровотечением. «Это мой крестовый поход», — сказал Йен, который также является соучредителем и руководителем компании Pandia Health, занимающейся доставкой противозачаточных средств. «Это мой лунный выстрел». Люди, у которых есть менструации, проводят в среднем 2300 дней своей жизни, менструируя. Если больше людей захотят остановить менструацию или хотя бы уменьшить громкость, это будет означать уменьшение дефицита железа (который у женщин встречается гораздо чаще, чем у мужчин) и меньшее количество пластиковых аппликаторов для тампонов, засоряющих свалки.

Йена предсказывает, что период периодов скоро подойдет к концу. Но даже несмотря на то, что менструация часто бывает грязной, болезненной и дорогостоящей, для некоторых она является значимым атрибутом взрослой жизни, и от нее бывает трудно отказаться.

Габриэль, 24-летняя девушка из Санкт-Петербурга, штат Флорида, получила первый урок в четвертом классе. ( The Atlantic разрешил ей и другим участникам этой истории использовать только свое имя, чтобы защитить свою частную жизнь.)

«Это было невероятно, невероятно несправедливо, — сказала она мне, — быть первой среди ее друзей, у которой началась менструация. .«Были все эти маленькие моменты, когда это было неловко, плохо, болезненно и странно» — крадется в ванную с громоздкими прокладками, заткнутыми в рубашку, плавает во время менструации, учится пользоваться тампонами. Затем, в 20 лет, Габриэль ввела гормональную ВМС (внутриматочная спираль) для контроля над рождаемостью, и, как побочный эффект, у нее прекратились регулярные месячные. «Очень приятно не беспокоиться» о том, чтобы в ванной было достаточно вещей или пропустить рабочий день, — сказала она. «Я буду продолжать получать ВМС, пока не буду готова забеременеть.

Прочтите: Тампон: история

Сегодня любой врач скажет вам, что нет медицинской необходимости в месячных, если только вы не пытаетесь зачать ребенка. Тело готовится к беременности, утолщая слизистую оболочку матки, как птица, строящая гнездо для своих яиц; Гормональные противозачаточные средства предотвращают беременность, в частности, за счет того, что слизистая оболочка матки не нарастает. У многих из примерно 19 миллионов американцев, которые полагаются на таблетки, прививки, внутриматочные спирали, имплантаты, пластыри или кольца, отмечаются изменения в месячных — часто они становятся легче, но также могут полностью исчезнуть.В клинических испытаниях более 40 процентов пользователей ВМС Liletta прекратили менструацию к концу шестилетнего срока службы продукта. Более чем у половины женщин, получающих прививку Депо-Провера каждые три месяца, наступит аменорея в течение года, а почти у 70 процентов — на втором году. И любой, кто использует таблетку, пластырь или кольцо, может безопасно пропустить запланированное кровотечение отмены.

Но получение более легких выделений в качестве побочного эффекта противозачаточных средств отличается от выбора метода контрацепции в надежде полностью остановить менструацию, и есть множество причин, по которым кто-то хотел бы это сделать. Стоимость так называемых женских товаров может составить до тысячи долларов в течение жизни человека: недавнее исследование показало, что почти две трети женщин с низким доходом, опрошенных в Сент-Луисе, не могли позволить себе средства гигиены во время менструации в течение предыдущего периода. год. (В этом и других исследованиях, процитированных в этой статье, не указано, были ли среди участников транс-мужчины или небинарные люди, у которых бывают месячные). Аменорея может быть медицинской необходимостью для людей с определенными заболеваниями, например, для тех, кто родился без неповрежденной матки и влагалища.Это также вариант лечения обильных кровотечений или других болезненных менструаций, от которых страдает примерно каждая пятая женщина, и может помочь облегчить симптомы синдрома поликистозных яичников (СПКЯ), которым страдают от 6 до 12 процентов женщин репродуктивного возраста в США. Или месячные просто могут быть слишком тяжелым бременем, особенно во время пандемии: мартовский твит, в котором говорилось, что «менструальные циклы также необходимо приостановить, пока это испытание не закончится», начал набирать сотни тысяч лайков.

Для тех, чьи менструации являются не просто ежемесячной неприятностью, а сами по себе являются медицинским осложнением, аменорея может стать откровением.Валентине, 20-летней девушке из Медельина, Колумбия, поставили диагноз СПКЯ в 14 лет после того, как ее менструации стали практически невыносимыми. «Судороги были такие, такие сильные; Я не мог ходить. Я вытерла один тампон за час. Я не могла спать по ночам», — сказала она мне. «Это было травматично». В 2017 году Валентине поставили гормональную ВМС, и с тех пор у нее прекратились менструации. «Потеряв его, ты видишь, насколько легче стала жизнь», — сказала она. «Я не уверена, что хочу снова иметь менструацию». Нику, 20-летнему трансгендерному мужчине, живущему в Чикаго, установка ВМС для подавления месячных принесла как психологическое, так и физическое облегчение.«Тебе не нужно ежемесячное физическое напоминание о том, что ты родился не в том теле, — сказал он мне. Он перешел от прокладок и тампонов к случайным кровянистым выделениям.

Уже более десяти лет ассоциации акушеров и гинекологов уверяют врачей, что для пациентов безопасно пытаться уменьшить или устранить менструальное кровотечение — по личным или медицинским причинам — с помощью гормональной контрацепции. Гораздо меньше уверенности в том, как часто это происходит на самом деле.

В ходе опроса 2013 г. было опрошено 4039 женщин репродуктивного возраста в Северной и Южной Америке и Европе о гормональной контрацепции и менструациях; треть сказали, что они знали, что можно регулярно уменьшать менструальные кровотечения с помощью противозачаточных средств, и около 10 процентов респондентов сделали это.Другие, гораздо более мелкие исследования также задокументировали использование противозачаточных средств для подавления месячных. В 2016 году исследователи изучили подавление менструального цикла у 400 иранских мусульман, совершивших паломничество в Мекку; они обнаружили, что все, кроме нескольких, сообщили о приеме противозачаточных таблеток, чтобы успокоить месячные, и три четверти из них успешно. Опрос 500 американских ветеранов, проведенный в 2011 году, показал, что две трети из них хотели подавить свой цикл во время службы, и почти все испытуемые выразили желание пройти обязательное обучение тому, как они могут использовать противозачаточные средства, чтобы избежать менструации в зонах боевых действий.

Прочтите: Почему миф о синхронизации месячных не исчезнет

Йен видит будущее, в котором гораздо больше людей знают, что они могут отказаться и сделать это, в котором ни у кого нет менструации, если они не находятся в течение двух лет после их первая менструация или вы пытаетесь забеременеть. «В моем идеальном мире это было бы около 28 менструаций в течение жизни», — сказала она. Сейчас эта цифра исчисляется сотнями. Для Йен, матери двух дочерей — 10-летней, у которой нет месячных, и 13-летней, у которой есть, — такое восстановление баланса поставит ее собственных детей в более равные условия с мальчиками.По ее словам, без месячных они не будут пропускать два дня учебы или работы каждый месяц, у них не будет судорог во время SAT или соревнований по плаванию, и они не справятся с любым другим сопутствующим стрессом. «Я хочу, чтобы они конкурировали с теми, у кого нет матки», — сказала Йен. «Подростковые годы и так бурны и ужасны. Я не хочу, чтобы они страдали без необходимости, и я могу облегчить это для своего ребенка».

Но будущее без периодов остается радикальной идеей. «Менструация может ограничивать некоторых людей, но я отрицаю, что это верно для всех», — говорит Коллин Краевски, специалист по планированию семьи из Центра контрацепции и планирования семьи Университета Питтсбурга.Например, многие люди полагаются на месячные, чтобы узнать, что они не беременны. Те, кто выздоравливает от расстройств пищевого поведения, могут рассматривать их как признак того, что они начали выздоравливать от недоедания. А некоторым просто нравится ощущение связи со своим месячным циклом.

Одна из основных причин, по которой люди будут продолжать выбирать из , — это постоянный, глубоко укоренившийся дискомфорт из-за того, что у , а не у , месячные. В октябре прошлого года группа исследователей из Индианы и Южной Каролины сообщила, что в ходе фокус-групп, индивидуальных интервью и онлайн-опросов «большинство сочли идею отсутствия менструации странной, нездоровой и тревожной. В ходе небольшого эксперимента, проведенного в 2016 году, канадские исследователи обнаружили, что большинство участников с подозрением относились к рекламе, в которой фармацевтическое подавление менструального цикла представлялось как выбор образа жизни; многие конкретно упоминали проблемы со здоровьем. «Я знаю, что мое тело здорово, когда оно каждый месяц кровоточит, — сказал исследователям один из участников, — и я был бы очень обеспокоен, если бы этого не произошло».

Читайте: тревожные мифы о контроле над рождаемостью

Пациенты, как правило, задают много вопросов о том, что отсутствие менструации означает для их репродуктивного здоровья, говорит Маргарет Нахтигал, репродуктивный эндокринолог из Langone Health Нью-Йоркского университета. Рискую ли я бесплодием? Я теряю плотность костей? Не засоряюсь ли я застрявшей менструальной кровью? Некоторые люди питают тревожное заблуждение, что без менструации внутри них будет накапливаться токсичная кровь, обнаружила в своем исследовании Челси Полис из Института Гуттмахера. «Это очень страшно для кого-то беспокоиться об этом», — сказал мне Полис.

И эта путаница имеет смысл, потому что аменорея может быть симптомом таких заболеваний, как расстройства пищевого поведения, заболевания гипофиза или щитовидной железы и гепатит.«Обычно отсутствие менструации стоит исследовать», — говорит Нахтигаль. Она и другие гинекологи рассказали мне, что многие из их пациенток изо всех сил пытаются чувствовать себя нормально без месячных. Я, конечно, сделал. У меня не было регулярных месячных с 2017 года, когда мне поставили гормональную ВМС. После стольких лет приливов и отливов я чувствовал себя вялым, как будто мое тело не могло определить время, когда оно оторвалось от своего месячного цикла. Это было неприятное осознание: я ненавидела менструацию, и я также ненавидела ее отсутствие.

Йен получает аналогичные жалобы от своих пациентов.«Я говорю им: «Меньше крови — это нормально», — сказала она. «Причина, по которой люди считают эту цитату «неестественной», заключается в том, что многие из нас так долго ели ее каждый месяц».

8 причин аменореи — почему прекратились менструации

Аменорея – отсутствие менструаций – может вызывать беспокойство. Конечно, ваши регулярные ежемесячные кровотечения могут быть чем-то вроде неприятности, когда они случаются, но периоды, которые проходят в самоволке в течение нескольких месяцев, могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Нерегулярные менструации могут быть довольно распространенным явлением — исследование 2019 года показало, что более 14% женщин в возрасте 19–54 лет сообщили о нерегулярных менструациях — и, возможно, им не о чем беспокоиться.Однако постоянная аменорея может быть признаком более серьезного основного заболевания.

Вот все, что вам нужно знать о пропущенных месячных и о том, должны ли они вызывать у вас беспокойство.

Что такое аменорея?

Проще говоря, аменорея — это довольно неприятный термин, который используется, когда у женщин нет менструаций. Существует два типа: первичная аменорея, то есть у вас никогда не было менструаций в жизни, и вторичная аменорея, когда у вас были менструации в прошлом, но по какой-то причине они прекратились.

Это часто связано с симптомами менопаузы, но может поражать женщин в любое время их жизни по другим причинам. В этой статье мы поговорим конкретно о вторичной аменорее. Симптомы аменореи

«Если у вас были месячные в прошлом, но они прекратились, и это не из-за менопаузы или из-за того, что вы беременны, важно обратиться к своему терапевту», — говорит Ширин Ирани, консультант-гинеколог в Больница Spire Parkway.

Аменорея часто сама по себе является симптомом. «Ваши месячные — отличный барометр вашего здоровья», — говорит доктор Ники Кей, спортивный и танцевальный эндокринолог. «Это нормально иметь довольно регулярные месячные — не менее 9 в год. Если вы этого не сделаете, вероятно, в организме происходит что-то еще, что требует вашего внимания».

Чем опасна аменорея?

У любого, кто был пойман без тампона в день «Д», может возникнуть соблазн согласиться: отсутствие месячных может показаться довольно удобным.Тем не менее, аменорея сопровождается множеством других проблем со здоровьем, которые могут настигнуть вас в будущем.

В частности, уровни эстрогена необходимы для поддержания содержания кальция в костях. Это означает, что без скачков эстрогена в вашем цикле ваши кости могут становиться все более пористыми, что приводит к остеопении и, в конечном итоге, к остеопорозу.

Неудивительно, что отсутствие менструаций также означает, что забеременеть будет сложно (но не невозможно — подробнее об этом ниже).

Можно ли забеременеть при аменорее?

Нет ничего невозможного в том, чтобы забеременеть при аменорее, говорит Кей Али, диетолог и специалист по функциональным гормонам. «Есть методы, которые мы можем использовать, например, ЭКО, чтобы помочь», — говорит она. «Однако, поскольку вам нужно испытать овуляцию, чтобы забеременеть, маловероятно, что кто-то с аменореей забеременеет естественным путем».

Как лечить аменорею?

Существует множество способов лечения аменореи, и все они сильно зависят от первопричины.Например, потерю менструаций в результате преждевременной недостаточности яичников или СПКЯ можно лечить с помощью лекарств, а изменение образа жизни может помочь в борьбе с потерей менструаций, вызванной избыточным весом, недостаточным весом или дефицитом энергии.

Читайте дальше, чтобы узнать о наиболее распространенных причинах аменореи и способах их лечения.

Причины аменореи: почему могут прекратиться месячные

Когда дело доходит до того, почему могут неожиданно прекратиться месячные, ответ у всех разный. Тем не менее, вот некоторые из наиболее распространенных причин.

1/ Беременность

Никаких сюрпризов. Для оплодотворенной яйцеклетки требуется хорошая, толстая слизистая оболочка матки, которую вы теряете в регулярные менструации. Если вы подозреваете, что можете быть беременны, стоит проверить эти 7 ранних признаков беременности, о которых вам нужно знать.

2/ Преждевременная недостаточность яичников

Если ваши яичники называют это временем до того, как вам исполнится 40 лет, вам, скорее всего, будет поставлен диагноз преждевременной недостаточности яичников (также известной как преждевременная менопауза).

Месячные прекратятся, потому что у вас больше не будет яйцеклеток, и у вас, вероятно, появятся другие симптомы менопаузы, такие как приливы, сухость влагалища и перепады настроения.

Причина? Поскольку ваши яичники не будут вырабатывать эстроген, как раньше, весь ваш гормональный цикл выйдет из строя. Это ключевое условие для постановки диагноза.

«Если не остановить преждевременную недостаточность яичников, это может привести к дефициту эстрогена, что, в свою очередь, может увеличить риск слабости костей у женщин по мере взросления», — говорит Ирани. Преждевременная недостаточность яичников также может повысить риск сердечных заболеваний, деменции и депрессии.