Содержание

Выбираем капли от усталости и напряжения глаз

Усталость и напряжение глаз – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Глаза устают не только у взрослых, но и у детей. При этом ощущаются зуд и жжение, возникает чувство светобоязни, болит голова, изображение может расплываться. Один из видимых симптомов перенапряжения – покраснение глаз.

Сама по себе усталость глаз или, как ее называют специалисты, астенопия – это не болезнь. Однако это не значит, что ее можно игнорировать. Нередко перенапряжение влечет за собой серьезные расстройства зрения или является признаком уже возникшего глазного заболевания. Поэтому следует обратиться к офтальмологу.

Конечно, самый простой способ избавиться от усталости – это отдых. Но как быть, если именно в данный момент вы не можете прервать работу? Или если простого отдыха для решения проблемы уже недостаточно?

В этой ситуации помогут глазные капли от усталости и напряжения глаз. Они не устраняют причину астенопии и тем более не лечат какие-либо патологии, однако капли позволяют облегчить ваше состояние и избавиться от чувства дискомфорта.

Содержание

  1. Причины усталости глаз
  2. Симптомы усталости глаз
  3. Капли от усталости глаз
  4. Капли от усталости для детей
  5. Как правильно закапывать глаза

Почему глаза устают

На первый взгляд ответ на этот вопрос очевиден. Глаза устают из-за повышенной зрительной нагрузки. Длительная работа с документами, долгое чтение, сидение за компьютером или активное использование телевизора, смартфона или планшета – недугу подвержены как взрослые, так и дети.

Длительная работа за компьютером приводит к перенапряжению и усталости глаз

Однако этим перечень факторов, вызывающих напряжение и усталость глаз, не исчерпывается. Необходимо также отметить следующие причины:

  • отсутствие гигиены зрения;
  • длительное вождение автомобиля, особенно в вечернее или ночное время;
  • долгое нахождение в помещении с включенным кондиционером;
  • воздействие внешних раздражителей, например, ветра, дующего прямо в лицо, или низкой температуры;
  • особенности той местности, где вы живете в данный момент, например, высокий процент пыли в воздухе.

Из-за применения некачественной косметики либо использования косметических средств в большом количестве, злоупотребления алкоголем, воздействия табачного дыма глаза тоже могут уставать. Аллергические реакции и воспалительные заболевания тоже могут быть причиной напряжения.

Бывает, что глаза устают из-за ношения контактных линз. С этим нередко сталкиваются люди, которые только недавно начали ими пользоваться. Но усталость и перенапряжение глаз могут свидетельствовать, например, и о том, что линзы, которые вы носите, подобраны неправильно.

Именно поэтому важно посетить офтальмолога. Он проведет необходимую диагностику и определит причины, из-за которых ваши глаза устают. В одних ситуациях требуется лечение, в других надо устранить негативные факторы, влияющие на ваши органы зрения. Также можно использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз, которые помогают избавиться от дискомфорта.

Симптомы усталости глаз

Какие признаки свидетельствуют о том, что вам необходимо обратиться к врачу-офтальмологу? В первую очередь это:

  • ухудшение качества зрения – ощущение пелены, затуманивания, раздвоения предметов;
  • болезненные ощущения в глазах, распространяющиеся на брови, лоб, височные области;
  • покраснение глаз;
  • припухлость век;
  • сухость роговицы;
  • головная боль, особенно если она сопровождается головокружением;
  • обильное слезотечение;
  • ощущение тяжести в глазах, вызывающее непроизвольное смыкание век.

Кому рекомендованы капли от усталости глаз

Глазные капли от усталости полезны всем, кто часто испытывает напряжение органов зрения. Вы можете не ощущать дискомфорта, но это не значит, что ваши глаза не нуждаются в поддержке. Стоит озаботиться покупкой капель, если вы:

  • много времени проводите за компьютером или мобильными гаджетами;
  • много читаете, работаете с документами;
  • носите контактные линзы;
  • живете в большом городе.

Фактически, школьникам и студентам, офисным сотрудникам, водителям, журналистам, преподавателям следует в профилактических целях периодически использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз.

Какие капли от усталости выбрать

Глазные капли выбираются в соответствии с теми причинами, которые вызывают усталость и напряжение органов зрения. Также необходимо иметь в виду, что у многих средств имеются противопоказания. Например, возможна индивидуальная непереносимость, не все капли подходят детям и беременным женщинам.

Перед покупкой средства, снимающего усталость глаз, лучше проконсультироваться с врачом

Все вышесказанное означает, что выбор средства нужно обсуждать с офтальмологом. Если прописанные вам капли слишком дорогие, обсудите со специалистом возможность более бюджетной замены.

Можно самостоятельно выбрать увлажняющие глазные капли от усталости и напряжения глаз при условии, что:

  • подозрений на серьезную патологию нет;
  • дискомфорт не является постоянным.

Ощущение сухости в глазах часто возникает при длительной работе за компьютером. Это связано с тем, что из-за повышенной концентрации вы моргаете реже. В этой ситуации можно использовать препараты, которые по своему составу максимально приближены к естественной слезе. Это, например, «Артелак Всплеск», «Систейн Ультра» и «Гилан». Ими можно пользоваться до 5-6 раз в день, по мере необходимости.

Также при повышенной зрительной нагрузке могут помочь сосудосуживающие капли. Благодаря им сужаются мелкие капилляры, находящиеся в белочной оболочке глаза, и покраснение, вызванное их расширением, исчезает, а вместе с ним можно избавиться и от отечности. К этой категории относятся, например, «Иннокса», «Окуметил» и «Визин».

Но пользоваться ими следует предельно осторожно. Дело в том, что регулярное применение капель, сужающих сосуды, может стать причиной нарушения питания структур глаза и повышения внутриглазного давления. Также эти препараты могут вызывать привыкание. Это значит, что закапывать их в глаза следует не более 1-2 раз в неделю.

Капли можно купить в салонах оптики «Счастливый взгляд» или аптеках.

Какие бы капли вы ни покупали, обязательно изучите инструкцию. В ней перечислены противопоказания, и если вы видите, что данный препарат вам не подходит, не пользуйтесь им.

Не стоит покупать большое количество капель про запас. Приобретите один флакон, пользуйтесь им, пока он не опустеет, и только после этого покупайте следующий. При этом не следует забывать, что открытый флакон можно хранить в течение ограниченного времени. Срок хранения указывается на упаковке и обычно составляет до 3 месяцев.

Глазные капли от усталости чаще всего продаются в пластиковых флаконах, дополненных специальным носиком. Такая упаковка хороша тем, что позволяет обойтись без пипетки, к тому же ее содержимое не разливается. Это особенно удобно для тех, кто пользуется каплями на работе или берет их с собой в поездку. Средство, которое капают из пипетки, лучше приобретать в том случае, если вы собираетесь пользоваться им дома.

Также в продаже представлены одноразовые тюбики-капельницы. Они подойдут тем, кто сравнительно редко пользуется глазными каплями.

Какие капли от усталости и напряжения глаз подходят детям

Большинство препаратов имеет возрастные ограничения. Это значит, что самостоятельно выбирать средство от усталости и напряжения глаз для детей не стоит, даже если вы считаете, что серьезной патологии у ребенка нет, и надо лишь избавиться от сухости роговицы и прочих неприятных последствий повышенной зрительной нагрузки. Прежде чем использовать какие-либо капли, обратитесь к офтальмологу и уточните, подойдут ли они вашему ребенку.

Хорошие глазные капли часто имеют возрастные ограничения, поэтому назначать их детям может только врач

Как правило, увлажняющие капли можно использовать с раннего возраста. Но перед покупкой необходимо заглянуть в инструкцию и внимательно изучить все, что в ней говорится о возрастных ограничениях.

Признаки усталости глаз у детей также могут быть звоночком возможного недуга. Лучше перестраховаться и проверить зрение, а при необходимости подобрать средства коррекции.

Как закапывать глаза

Закапывание глаз – несложная процедура, но ее нужно выполнять с максимальной аккуратностью.

  1. Перед тем как использовать глазные капли от усталости и напряжения глаз, обязательно вымойте руки с мылом.
  2. Сядьте, запрокиньте голову и оттяните пальцем нижнее веко. Взгляд при этом должен быть направлен вверх.
  3. Капните одну-две капли препарата в пространство, которое образовалось между веком и глазным яблоком. При этом следите, чтобы носик пипетки, флакона или тюбика-капельницы не коснулся ресниц, на которых могут быть пыль и болезнетворные микроорганизмы.
  4. Откройте глаз, аккуратно промокните излишки тампоном или ватным шариком.
  5. Повторите ту же процедуру со вторым глазом.
  6. Ни в коем случае не трите глаза – вы рискуете занести инфекцию.

Как правило, увлажняющие и сосудосуживающие капли от усталости начинают действовать сразу после закапывания.

Что делать, если болят глаза от компьютера и телефона? Как не испортить зрение при работе за компьютером

Устают глаза после длительной работы за компьютером? Большинство современных людей, к сожалению, также знакомы с такой проблемой. В офтальмологии даже появится термин «компьютерный зрительный синдром», включающий покраснение глаз, чувство песка, слезотечение, снижение зрения, двоение перед глазами, головные боли и прочее. Электронные гаджеты прочно вошли в нашу жизнь, и в ближайшем будущем вряд ли что то изменится.

Как же можно защитить глаза?

Правило 20/20/20

После 20 минут работы на близком расстоянии делаем перерыв на 20 секунд, в течение которого смотрим на объект ни ближе 20 футов (около 7 метров).

Следите за правильной организацией рабочего места

На рабочем месте необходимо:

  • Держать спину прямо,
  • Сидеть на удобном стуле,
  • Угол между сиденьем и спинкой – 90° – 100°,
  • Ноги согнуты в коленях под углом 90°,
  • Ступни полностью прижаты к полу.

Расстояние до компьютера или ноутбука должно быть 50 – 70 см, до телефона или планшета – не менее 25 – 30 см. Экран компьютера или смартфона должен располагаться на 10 – 15 см ниже уровня глаз.

Синдром сухого глаза

При длительной работе за экраном или чтении книг часто возникает синдром сухого глаза. При длительной работе с экраном глаз человека моргает реже, из-за этого и возникает синдром. В этом случае рекомендуется закапывание увлажняющих препаратов (слезозаменителей). Не забывайте следить за тем, с какой периодичностью вы моргаете.

Режим защиты зрения

В современных смартфонах и компьютерах, как правило, есть режим «защита зрения». Работать с ним значительно комфортнее. Устройство заменит холодный синий свет на более приятный человеческому глазу – желтый. Особенно полезным этот режим будет в вечернее и ночное время суток. Глаза будут меньше уставать, тем сам получится сохранить свое зрение.

Рекомендуется использовать гаджеты только в тех помещениях, где достаточно хорошее и равномерное освещение или попадает дневной свет. Не пользуйтесь гаджетами в темноте!

Очки для компьютера

Специальные очки для работы за компьютером требуются, если в силу возраста четкость зрения на средних и близких расстояниях снижается. Их подбирает офтальмолог. Также очки с небольшой тонировкой могут сделать зрительную работу комфортнее.

Правила для детей

Отдельно хотелось бы остановиться на рекомендациях для детей.

  • До 2 лет не рекомендуется общение с телевизором, компьютером, смартфоном совсем,
  • 2 – 5 лет – не более 1 часа в день и строго под контролем взрослого,
  • Старше 6 лет – не более 2-х часов.

Просмотр телевизора не ближе 3 м, чем больше экран – тем дальше расстояние до него. Не включайте телевизор «фоном».

Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Советы врача-офтальмолога тем, кто работает за компьютером

21 апреля, 2015, 11:00

13681

Долгие часы за монитором — привычная ситуация для тех, кто работает в IT и смежных областях. В таких условиях стоит позаботиться о том, чтобы не навредить своему здоровью, в первую очередь глазам. О том, как сделать работу за компьютером более комфортной для глаз, нам рассказала Анна Подольская, врач-офтальмолог высшей категории из «Центра микрохирургии глаза» киевской больницы «Феофания».

«Последнее время можно часто слышать о таком понятии, как компьютерная усталость глаз. Это — частный случай синдрома зрительного утомления, который вызван длительной работой за монитором. И он доставляет существенный дискомфорт: сухость, ощущение песка в глазах, покраснение, боль, нечеткость картинки. Все это возникает из-за трех основных причин. Во-первых, глядя на монитор, мы редко моргаем, что приводит к недостаточному увлажнению глаз. Во-вторых, когда мы несколько часов водим глазами по экрану, возникает мышечная усталость. В-третьих, монитор — это источник света, по сути — лампа, которая раздражает глаза.

Хорошая новость состоит в том, что, приложив некоторые усилия, можно смягчить либо вовсе устранить дискомфорт для глаз. Даже если ваша работа неразрывно связана с компьютером.

Рабочее место

Начать профилактику зрительного утомления можно с обустройства рабочего места. Здесь важно правильно разместить монитор, который должен быть примерно в 80 см от глаз — на расстоянии вытянутой руки.

Когда мы смотрим на близко расположенный предмет, глазные мышцы напрягаются, а когда вдаль — расслабляются. Чтобы давать глазам необходимое расслабление, нужно как можно чаще отвлекаться от монитора и смотреть вдаль. Это несложно, если возле вашего рабочего места есть окно. Если окна нет, можно повесить за монитором постер с многоплановым пейзажем. Чтобы расслабить глаза, достаточно будет время от времени поднимать глаза от экрана и рассматривать удаленные объекты на постере.

Работать нужно в хорошо освещенном помещении. Чем темнее вокруг, тем более некомфортным для глаз будет контраст с подсветкой монитора. При этом конкретное размещение источника света не так важно. Предпочтительно, чтобы свет был теплым (желтым), а не холодным (голубым).

Режим и упражнения

Следующий важный фактор — режим работы. Чтобы избежать зрительного переутомления, следуйте формуле «45/15»: после 45 минут за монитором — 15 минут перерыва. Не забыть об отдыхе могут помочь специальные приложения-напоминалки, обзор которых недавно публиковался на AIN.ua.

Само собой, во время перерыва не стоит читать книгу или играть на смартфоне — эти 15 минут глаза должны отдыхать. Полезно будет посидеть некоторое время с закрытыми глазами, помассировать их ладоням, несколько раз крепко зажмуриться. Идеальный вариант — выполнить во время тайм-аута упражнения для глаз: поводить ими влево-вправо, вверх-вниз, по диагонали, попеременно ФОКУСировать взгляд на объектах вблизи и вдали. Если вы носите очки, во время упражнений их лучше снять. И помните, что гимнастика показана только для здоровых глаз. При офтальмологических заболеваниях нужно консультироваться с врачом.

В целом, проведя рабочий день за компьютером, старайтесь в свободное время не слишком нагружать глаза.

Капли и другие препараты

Перейдем к фармакологии. Воспрепятствовать одной из ключевых причин синдрома зрительного утомления — пересыханию роговицы глаза из-за нарушения качественного или количественного состава слезной пленки — помогут глазные капли, так называемые препараты-заменители слезы. Они увлажняют роговицу, снимают зуд и жжение.

В последнее время появились слезозаменители нового формата, которые не имеют выраженных побочных эффектов, не содержат консервантов и показаны при всех видах нарушений состава слезы. Первым представителем этой волны препаратов, поступивших на рынок Украины, стали глазные капли ЕYE-t немецкой компании Farmaplant. Главное действующее вещество EYE-t — эктоин, который многие годы использовался в фармакологии лишь как элемент элитных косметических средств, пока не был наконец-то создан офтальмологический препарат на его основе. Этот природный биопротектор способен не просто заменить какой-то из компонентов слезы, но и повысить эффективность собственной слезной жидкости пациента.

Слезозаменители особенно рекомендуются тем, кто носит контактные линзы. В этом случае глаза пересыхают вдвое больше, ведь линза, как инородное тело, разрушает слезную пленку.

Что касается усиленно рекламируемых биологически активных добавок для здоровья глаз, то по поводу их применения лучше проконсультироваться с офтальмологом, так как здесь могут быть определенные противопоказания.

Не забывайте про врача

Всем, а тем более работающим за компьютером, необходимо раз в год посещать офтальмолога — проверить остроту зрения, провести профилактический осмотр глаз. Если вы старше 30 лет, то во время этого ежегодного визита нужно также измерять внутриглазное давление.

Если же есть жалобы, обращайтесь к врачу незамедлительно. Здоровье ваших глаз — одно из непременных условий вашего профессионального успеха, поэтому они заслуживают особой заботы».

Делимся опытом

Мы попросили поделиться опытом борьбы с утомлением глаз троих известных в digital-сфере персон, которые проводят реально много времени за компьютером.

Артем Шананин, CTO Jeapie:

«Я провожу за монитором в среднем по 60 часов в неделю. Чтобы глаза не переутомлялись, стараюсь каждый час делать пятиминутные перерывы. Во время перерыва могу, например, закрыть глаза руками, чтобы отдохнули от света. Также уменьшаю контрастность и яркость монитора до 30%, что заметно снижает нагрузку на глаза.

Недавно попробовал капли EYE-t. Эффект от них чувствуется практически сразу: капли смягчают сухость глаз, и работать за монитором становится комфортнее».

Виталий Ткач, CEO креативной лаборатории JUMPEROUND:

«За компьютером я нахожусь не менее 12 часов в сутки. Вся моя работа, будь то стартап, стратегия, креатив или консалтинг, — на дисплее ноутбука. Плюс фильмы и игры — еще одна часть моей жизни.

Бороться с усталостью глаз мне лучше всего помогает сон, я всегда стараюсь высыпаться. Мое рабочее место — у окна с видом на небо, и для отдыха глаз я люблю минут пять понаблюдать за облаками.

Когда чувствую, что «пересидел» за компьютером, применяю глазные капли без вредных ингредиентов. Поэтому я очень положительно воспринял появление EYE-t — будто кто-то услышал мои мысли и создал эффективные капли без консервантов. Я не медик, поэтому скажу просто: эти капли словно охлаждают глаза и «смывают» сухость, воспаление и раздражение. Закапал — и забыл, что чувствовал какой-либо дискомфорт».

Антон Чибисов, СЕО рекламного агентства Friends digital Ukraine:

«За монитором мне приходится проводить очень много времени. К середине рабочего дня обычно уже чувствуется усталость глаз и, чтобы дать глазам отдых, я через каждые два часа на 10-15 минут выхожу на улицу.

Каплями для снятия усталости глаз я раньше не пользовался. Впервые попробовал капли EYE-t после многочасовых переговоров, где участники активно работали с цифрами, которые выводились на мониторы. Переговоры закончились поздно вечером, глаза у меня устали неимоверно, а впереди еще предстояла поездка за рулем. После закапывания EYE-t быстро спало напряжение глаз, ушло покраснение. Теперь использую эти капли не только во время работы, но и когда необходимо проехать 6-8 часов за рулем.

Также мне понравилась индивидуальная упаковка капель, которая помещается даже в небольшом портмоне. При необходимости будет удобно поделиться одноразовой капсулой EYE-t с коллегой».

Узнать больше о каплях EYE-t

Глазные капли от усталости глаз

Усталость глаз, несомненно, испытывал каждый. Даже дети порой жалуются на боль в глазах. Покраснение, слезоточисовть. «песок», зуд, сухость глаз… Причин может быть много. Если ты испытываешь постоянный дискомфорт, обязательно посети окулиста. Мы же рассмотрим те, что не связаны с заболеваниями глаз.

  • длительное нахождение перед ПК;
  • работа, связанная с документами;
  • неправильное ношение контактных линз;
  • аллергия и повышенная чувствительность слизистой;
  • использование декоративной косметики;
  • экологические особенности места жительства: пыль, загрязненный воздух;
  • возрастные изменения;
  • заболевания, не связанные с органами зрения, например, простуда, сахарный диабет и даже проблемы с сердечно-сосудистой системой.
  • испытываешь постоянную сухость глаз, покраснение, зуд и дискомфорт;
  • много времени проводишь за компьютером;
  • напрягаешь глаза при чтении или составлении документов ежедневно более 5 часов;
  • подвержен аллергическим реакциям;
  • носишь контактные линзы;
  • живешь в большом городе;
  • часто красишься;
  • старше 40.
  • Противомикробные, которые в свою очередь делятся на противовирусные, противогрибковые и антибактериальные.
  • Противовоспалительные, снимающие воспаление не инфекционного происхождения.
  • Антигистаминные. Борются с аллергией и ее последствиями: отеками, покраснением, слезоточивостью.
  • Заживляющие.
  • Диагностические. Применяются при диагностике зрения и операциях.
  • Для лечения катаракты и глаукомы.
  • Витаминные и увлажняющие. Профилактика глазных заболеваний и устранение временного дискомфорта.

Без консультации офтальмолога самостоятельно рекомендуется приобретать только витаминные и увлажняющие составы (мы их рассмотрим ниже), которые помогут устранить сухость и снять усталость. Но для полной уверенности в своей проблеме в любом случае рекомендуем посетить доктора.

Виды глазных капель от усталости:

  • восстанавливающие слизистую оболочку глаза;
  • устраняющие сухость глаз;
  • сужающие сосуды и устраняющие отечность.

Глазные капли от усталости и дискомфорта

«Инокса» — эти капли устраняют сухость и покраснение, увлажняют и избавляют от напряжения. Рекомендованы при работе с компьютером и защите от негативного воздействия окружающих факторов.

«Оксиал» с гиалуроновой кислотой и электролитами, по составу схожими с натуральной слезой, прекрасно справляется с защитой от неблагоприятной среды, увлажнением и избавлением от покраснения и усталости.

«Офтагель» также защищает роговицу от нежелательного воздействия внешних факторов. Рекомендованы людям, носящим контактные линзы, и лицам, испытывающим синдром сухости глаз.

«Систейн» рекомендованы при ношении контактных линз, работе с компьютером и для защиты от пыли и других частиц.

«Слеза Натуральная» — аналог человеческой слезы, что и следует из названия. Быстро снимает покраснение и раздражение слизистой.

«Визин» не только защищает от внешних факторов, избавляет от сухости и усталости, но и эффективен при воспалении и при повреждении роговицы.

«Офтолик» смягчает роговицу и одновременно увлажняет ее, что снимает напряжение и устраняет красоту глаз.

«Виаль» — капли с ярко выраженным противоотечным и противовоспалительным эффектом. Справляются с коньюктивитом, аллергией, воспалениях, связанных с заболеваниями глаз.

Как использовать

  • Перед применением не забудь вымыть руки.
  • Посмотри наверх и оттяни нижнее веко.
  • Закапывай средство во внутренний угол глаза.
  • Поморгай несколько раз и следи, чтобы капли не вытекли.

Противопоказания

Почти у каждого средства есть свои противопоказания, это может быть индивидуальная непереносимость компонентов, детский возраст, период беременности и лактации и другие. Поэтому обязательно изучи инструкцию. Многие глазные капли подходят для непрерывного применения бессрочно или в течение определенного промежутка времени, также обрати внимание на этот пункт в инструкции.

Лучшие глазные капли, топ-8 рейтинг хороших каплей для глаз

Человеческий глаз является уникальным органом, который обладает уникальной возможностью улавливания световых волн с последующим их преобразованием в психофизический процесс. Во многом благодаря зрению человек способен определить форму, размер и цвет предметов, которые он видит вокруг себя. В последнее время нагрузка на глаза становится значительно выше – экраны мобильных телефонов, компьютеров, телевизоров, планшетов, увеличенное количество ультрафиолетовых лучей приводят к серьезному ухудшению зрения.

Стоит отметить, что с подобной проблемой сегодня сталкиваются как люди пожилого возраста, так и молодое поколение. Чтобы человек мог хорошо видеть как можно дольше, существует большое количество разнообразных способов профилактики и восстановления зрения. Наиболее популярной является терапия при помощи специальных глазных капель. В аптеках их представлено большое количество, причем все они имеют собственную направленность, поэтому к их выбору необходимо подходить как можно тщательнее.

Поэтому перед тем, как приступить к нашему обзору лучших глазных капель, мы решили привести основные моменты, на которые следует обращать внимание при покупке данных лекарственных средств.

Как правильно подобрать глазные капли?

Выпускают такие лекарственные средства в виде масляных или водных растворов, в которых содержатся медикаментозные препараты, способствующие устранению того или иного нарушения зрения. Перед покупкой глазных капель следует проконсультироваться с офтальмологом, который после всестороннего исследования зрения пациента поставит диагноз.

Глазные растворы помогут в лечении заболеваний исключительно в том случае, если болезнь находится на начальной стадии, при запущенной форме без операции обойтись не удастся. Обычно капли хорошо подходят для заживления после травм, а также для профилактики разного рода заболеваний. В процессе их изготовления используется тщательно очищенная вода, активных ингредиентов не слишком много. Все средства отличаются друг от друга в зависимости от типа воздействия на глазное яблоко.

Если при первом использовании появилось неприятное ощущение жжения, возникла краснота, то следует промыть глаза большим количеством воды и обратиться к специалисту. Глаза могут терять остроту зрения вследствие их постоянного напряжения, которое возникает из-за необходимости читать или писать при недостаточном освещении, проведении большого количества времени перед компьютером или телевизором.

Встречается варикозное расширение вен глазного яблока – причин возникновения данного недуга очень много, однако результат всегда один и тот же: нарушается нормальная работа глаз. При недостатке питательных веществ происходит нарушение обменного процесса, сокращается количество секрета глазной слизистой. Для того, чтобы нивелировать данный дефект, существуют специальные увлажняющие капли. Они по своей консистенции и химическому составу практически полностью имитируют человеческую слезу.

Расслабляющие средства имеют в своем составе вещество, способное снять напряжение глазных мышц, отвечающих за управление хрусталиком. Они положительно сказываются на зрительной активности, благодаря чему снижается риск возникновения близорукости или дальнозоркости. В продаже можно встретить капли, позволяющие восстановить сетчатку глаза. Если глазам не хватает витаминов или минералов, то это может привести к возникновению нарушений в обменных процессах и замедлить либо даже приостановить регенерацию клеток. Такие средства содержат в себе весь комплекс витаминов, необходимых глазам.

При составлении нашего рейтинга лучших глазных капель года мы учитывали все приведенные выше моменты, опирались во многом на отзывы пользователей, а также принимали во внимание точку зрения опытных офтальмологов. Кроме того, соотношение цены и качества также сыграло не последнюю роль в формировании обзора. Итак, давайте теперь рассмотрим основные характеристики капель.

Снимающие усталость

3. Визин

В качестве основного действующего вещества в данном препарате выступает тетризолин, который обладает превосходными сосудосуживающими характеристиками. Благодаря этим каплям можно снять локальный отек и сузить просвет сосудов. Они же расширяют зрачок и снижают объем вырабатываемой глазной жидкости, что способствует снижению внутриглазного давления. Помимо главного действующего вещества здесь содержится и ряд питательных соединений – борная кислота, хлорид натрия, эдатат динатрия. При помощи капель можно убрать так называемый синдром «сухого» глаза. Они хорошо восстанавливают слезную пленку. С их помощью убирается напряжения в глазах, снимается их усталость, которая может быть вызвана не только сидением за компьютером, но контактными линзами, вождением транспортного средства и так далее.

При помощи капель удается снять покраснение, раздражение и устранить разного рода дефекты, предохранить глаза от негативного воздействия внешних факторов. Существует ряд противопоказаний к применению таких капель – дистрофия роговицы, наличие глаукомы, высокое артериальное давление, гипертиреоз, имеющиеся опухоли надпочечников. Кроме того, врачи рекомендуют с осторожностью пользоваться такими каплями людям, имеющим сахарный диабет или ишемическую болезнь сердца. Препарат можно давать и детям в возрасте от двух лет. Беременным женщинам, а также во время лактации пользоваться этими каплями запрещается.

Преимущества:

  • Быстро воздействует на слизистую оболочку глаз;
  • Можно использовать в качестве профилактического средства;
  • Продолжительный эффект.

Недостатки:

  • Существует достаточно большое количество противопоказаний и вероятность передозировки.

Капли Визин

2. Систейн Ультра

Это превосходный заменитель натуральной слезы, тем более, что по консистенции и составу, препарат практически полностью идентичен ей. Согласно аннтотации к данным каплям такое средство предназначено, в первую очередь, для избавления от симптомов «сухого» глаза, особенно, если они возникают в процессе ношения контактных линз. В составе имеются хлориды калия и натрия, борная кислота, хлорид полидрония, полиэтиленгликоль и прочие активные вещества. При закапывании не возникает ни малейшего дискомфорта, действует средство практически моментально. Никаких неприятных симптомов пользователи в своих отзывах не отмечают – ни зуда, ни жжения. Лечебные функции у этого средства не предусмотрены – препарат используется исключительно для увлажнения роговицы, чтобы было комфортно носить линзы и переносить серьезные нагрузки.

В качестве побочных эффектов некоторые люди отмечают возникновение аллергических реакций. В этом случае от использования капель следует отказаться и подобрать для себя более подходящий препарат. Такой препарат не назначают подросткам в возрасте до 18 лет, а также беременным и кормящим женщинам. На качество зрения капли нисколько не влияют, равно как и на состояние зрачка, поэтому их допустимо использовать водителям как до поездки, так и во время нее. Существует еще несколько побочных эффектов – покраснение глаз, возникновения неприятного ощущения или зуда, усиленное выделение слез.

Преимущества:

  • Хорошо увлажняет глаза;
  • Не изменяет размеры зрачка;
  • Эффект сохраняется долгое время.

Недостатки:

Систейн Ультра

1. Лекролин

Хорошее профилактическое средство, позволяющее не допустить возникновения различных глазных заболеваний. Капли позволяют справиться с сезонной аллергией, которая зачастую затрагивает зрение, из-за чего возникает покраснение, краснота и ряд других ощущений, которые не только портят внешний вид человека и вызывают физический дискомфорт. Эти капли позволяют не допустить возникновения таких симптомов, а также помогут перенести цветение растений и воздействие на человеческий организм прочих аллергенов. В основе данного фармакологического средства лежит кромогликат натрия, также содержатся поливиниловый спирт, хлорид бензалкония, глицерин. Все эти вещества действуют комплексно, высвобождают из тучных клеток биологически активные вещества, которые ответственны за аллергены. Содержащийся в каплях трилон В позитивно сказывается на глазных сосудах, нормализуется солевой обмен, снижается отек слизистой оболочки.

Эффективнее всего пользоваться Лекролином в качестве профилактического средства – обычно офтальмолог назначает его пациенту примерно за две недели до предполагаемого контакта с аллергеном. Устойчивый эффект начинает стабилизироваться примерно через неделю после регулярного применения. Кроме того, данное средство позволяет снизить проявления таких заболеваний, как конъюнктивит, кератит, сенная лихорадка. Его также следует использовать при регулярном использовании контактных линз, для восстановления после операций на глазах. Не следует применять такие капли детям в возрасте до 4 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Преимущества:

  • Хорошо борется с симптомами аллергии;
  • Отличается довольно долгим эффектом;
  • Желательно использовать систематически.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Купить Лекролин по минимальной стоимости >>

Лучшие капли для борьбы с конъюнктивитом

3.

Ципролет

Эти капли применяются для локального использования в офтальмологии, в частности, они предназначены для лечения разного рода инфекционных глазных заболеваний, которые вызываются бактериями, чувствительными по отношению к компонентам, содержащимся в данном препарате. Капли являются прозрачной жидкостью со светло-желтым оттенком. В качестве основного действующего средства в них выступает ципрофлоксацин – в 1 мл его находится 3 мг. Кроме него, здесь находится целый ряд вспомогательных веществ, к которым относится хлорид натрия, эдетат динатрия, гидрохлорид бензоалкония и хлористоводородная кислота.

Все эти вещества направлены на угнетение нормальной жизнедеятельности бактериальных клеток, не допускает их быстрого деления. После попадания данного средства в конъюнктивальный мешок активное вещество равномерно распределяется по слизистой оболочке глаза, благодаря чему возникает терапевтический эффект. Основным показанием назначения данного лекарственного средства является развитие инфекционных болезней глаз и их придатков. Стоит отметить, что есть несколько противопоказаний, при которых закапывать такие капли категорически запрещается – беременность и грудное вскармливание, возраст менее одного года, вирусное заболевание роговицы глаза, индивидуальная непереносимость любого вещества, находящегося в составе данных капель.

Преимущества:

  • Способны полностью излечить конъюнктивит, если он находится в зачаточной форме;
  • Быстро убивает не только бактерии, вызывающие конъюнктивит, но и целый ряд других болезнетворных микроорганизмов.

Недостатки:

  • Достаточно широкий круг противопоказаний.

Узнать минимальную цену — Ципролет >>

2. Левомицетин

Данное средство представляет собой антибиотик довольно обширного действия. Хотя оно стоит не слишком дорого, такие капли отличаются высоким уровнем эффективности. Они великолепно подойдут для лечение разного рода инфекционных заболеваний, касающихся роговой оболочки, а также структуры самого глаза, в том числе расположенные и довольно глубоко. Средство быстро справляется с возбудителями болезней, благодаря чему оно активно применяется уже довольно много лет, хотя было разработано большое количество других аналогичных средств. Зачастую подобный препарат назначается в случае, когда другие активные вещества типа сульфаниламидов, стрептомицинов и антибиотиков пенициллиновой группы оказались абсолютно бессильны.

Капли, попав по месту назначения, начинают активно угнетать синтез белка в болезнетворных микроорганизмах. Все остальные клетки не вступают во взаимодействие с этим составом, поэтому он прекрасно подходит для довольно продолжительного использования. Бактерии не адаптируются к нему, поэтому не возникнет необходимости менять его на другие капли. Он хорошо всасывается кровеносной системой глаза. Продолжительность курса лечения составляет одну неделю, однако по рекомендации офтальмолога он может быть значительно продлен. Капли позволяют избавиться от ячменя, конъюнктивита, кератита и других подобных глазных заболеваний.

Преимущества:

  • Невысокая стоимость;
  • Универсальность применения;
  • Хорошо всасывается в кровеносную систему.

Недостатки:

  • Не подойдет беременным и кормящим женщинам, а также детям в возрасте до 4 лет.

Найти минимальную стоимость — Левомицетин >>

1. Ксалатамакс

Это надежное средство продается исключительно по рецепту специалистов, с его помощью можно бороться не только с конъюнктивитом, но и с первичными симптомами глаукомы. Оно хорошо просачивается под роговицу, вызывает отток внутриглазной жидкости, из-за которой возникает повышение давления. Такие капли не угнетают выработку слезной жидкости. В качестве основного действующего средства здесь выступает компонент латанопрост. В отличии от других глазных капель, этот препарат начинает действовать не сразу, пиковая активность главного активного средства отмечается примерно через 12 часов после введения. В небольших количествах происходит накапливание веществ в мягких тканях, однако в таком объеме не возникает никакого негативного воздействия.

Закапывать следует в строгом соответствии с рекомендациями врача. Если увеличивать дозировку и частоту использования, то это может привести к тому, что эффективность начнет снижаться. При помощи таких капель удается усилить действие других медикаментозных средств, направленных на лечение или профилактику глазных заболеваний. Данное средство не назначают детям, не достигшим возраста 18 лет, беременным женщинам. При кормлении грудью его использовать разрешено, так как в молоко он не просачивается.

Преимущества:

  • Высокая эффективность в борьбе с различными глазными заболеваниями;
  • Противопоказания и побочные эффекты практически отсутствуют.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Узнать минимальную цену — Ксалатамакс >>

Лучшие капли для улучшения зрения

3.

Квинакс

В качестве основного активного вещества здесь используется азапентацена полисульфонат натрия, кроме него, сюда входит борная кислота, очищенная вода, пропилпарабен и метилпарабен. Это средство активизирует все основные ферментные соединения, которые растворяют непрозрачные вещества на поверхности хрусталика, что приводит к улучшению остроты зрения, нормализации фокусировки взгляда и иным позитивным моментам. Данный препарат рассчитан на улучшение обменных процессов. С его помощью удается обеспечивать надежную защиту соединений сульфгидрильного типа от возникновения окислительных реакций. Лекарство назначают пациентам, которые имеют катаракту любой формы – врожденную, полученную в результате травмы и так далее. Офтальмологи зачастую назначают данные капли и при вторичной катаракте, которая начинает развиваться вследствие уже имеющихся патологий глаза.

Существуют определенные противопоказания, в частности, пользоваться такими каплями опасно, если человеческий организм гиперчувствительно реагирует на азапентацен или же иные содержащиеся в лекарстве элементы. Нежелательно назначать препарат детям в возрасте до 12 лет, беременным женщинам и женщинам, вскармливающим ребенка грудным молоком. Закапывают в глаза до пяти раз в день – в каждый глаз нужно вносить до двух капель. Терапия должна быть продолжительной, хотя положительная динамика заметна практически сразу после начала применения такого препарата.

Преимущества:

  • Удается быстро получить положительный эффект;
  • Хорошо справляется со многими заболеваниями глаз.

Недостатки:

  • Достаточно дорого стоит.

Капли глазные Квинакс

2. Визомитин

Это одна из новейших разработок отечественных фармакологов. Это лекарство принадлежит к группе кератопротекторов, хотя эффект у них примерно такой же, как и у остальных антиоксидантов, при производстве данного средства используют только самые последние компоненты. При закапывании возникает очень приятный и комфортный увлажняющий эффект. Препарат будет весьма полезным для пациентов, которым диагностированы нарушения слизистых оболочек глаза вследствие возрастных изменений или же в результате травматизма. Кроме того, такие капли позволяют справиться с постоянными раздражениями и снять так называемый синдром «сухого» глаза. Еще одним действием препарата является следующее: капли стабилизируют смазывающий слой жидкости, находящийся между веками и глазным яблоком, хорошо убирают воспалительные процессы.

Визомитин не только убирает симптомы, но и устраняет патологические процессы, снимая причину возникновения подобных дефектов зрения. В качестве основного активного вещества используется бромид пластохинонилдецилтрифенилфосфония. При попадании на конъюнктив это вещество сразу же начинает стимулировать выработку клеток эпителия, а также запускает активную работу желез, отвечающих за слезоотделение. Во время лечения при помощи этих капель наблюдается быстрое улучшение обменных процессов в глубине глазных тканей. Кроме того, клетки глаз надежно защищаются от всех свободных радикалов.

Преимущества:

  • Прекращает дегенеративные процессы в слезных железах;
  • Позволяет глазам получить все необходимые витамины и минералы;
  • Оптимальное соотношение качества и цены;
  • Побочные эффекты отсутствуют.

Недостатки:

Капли Визомитин

1. Ретикулин

С легкостью убирает все негативные влияния на глаза в случае, если приходится долгое время перенапрягать свое зрение. С его помощью можно нивелировать даже весьма серьезные нагрузки. Не является лечащим препаратом, он может использоваться в качестве профилактического средства, которое защищает от возникновения конъюнктивита, катаракты и иных заболеваний органов зрения. После закапывания удается в полной мере сохранить уровень зрения. Данные капли быстро снимают все ключевые симптомы раздражения, предохраняют роговицу от воздействия пыли, сухого воздуха и так далее. С их помощью удается увлажнить роговицу, убрать с ее поверхности все болезнетворные микроорганизмы. Если пользоваться данным препаратом в течение длительного времени, то лекарство приведет в порядок обменные процессы в глазных тканях, нормализуют синтез новых клеток.

Вне зависимости от того, что данное средство является профилактическим, оно тоже должно назначаться лечащим врачом, причем он должен определить срок применения капель – обычно от одного до трех месяцев. Противопоказаний к использованию данного средства практически нет: в качестве исключения только индивидуальная непереносимость составляющих. Передозировки и побочных эффектов тоже не выявлено.

Преимущества:

  • Хорошо увлажняет роговицу;
  • Оказывает антибактериальное действие;
  • Не вызывает побочных эффектов.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Капли для глаз Ретикулин

В заключении полезное видео

Вот и закончился наш обзор лучших капель для глаз. Мы постарались собрать для вас максимум информации по каждому средству, чтобы вы смогли быстро подобрать подходящее для своих глаз лекарство. Однако прежде чем покупать капли, обязательно следует проконсультироваться с офтальмологом. Если же у вас возникли какие-то вопросы, либо вы хотите поделиться с остальными читателями своим опытом применения глазных капель, то добро пожаловать в комментарии к нашей статье.

Упражнения для глаз: снять усталость глаз своими руками. Усталость, сухость, покраснение глаз


Watch this video on YouTube

Какие выбрать капли для глаз?

Любые занятия, связанные с интенсивной зрительной нагрузкой, могут вызвать усталость глаз. Особенно часто с этим сталкиваются водители и те, кто много часов проводит за мониторами цифровых устройств (компьютерами, смартфонами, планшетами, телевизорами).

Усталость глаз может проявляться по-разному. Наиболее распространенными ее симптомами являются: покраснение, зуд, жжение, ощущение сухости и напряжения. Все эти симптомы отвлекают внимание и мешают в работе, а потому их не стоит терпеть – сегодня для снятия усталости выпускают широкий выбор различных глазных капель.

 Все имеющиеся на рынке глазные капли можно условно разделить на несколько типов:

  • Сужающие сосуды и снимающие отечность;
  • Капли, увлажняющие слизистую;
  • Расслабляющие глазные мышцы за счет расширения сосудов.

Все эти глазные капли отпускаются в аптеках без рецепта, а потому вы в любой момент сможете приобрести их себе для снятия усталости глаз. Однако стоит помнить, что некоторым заболеваниям глаз противопоказано сужение или расширение сосудов. Также в отдельных случаях возможно возникновение аллергических реакций. Если во время использования капель появляется повышенное слезотечение, боль, отечность, зуд или покраснение, следует сразу же прекратить лечение.

Теперь, разобравшись с причинами и последствиями усталости глаз, перейдем к вопросу, какие же капли в глаза лучше. Наибольшей популярностью сегодня пользуются следующие капли:

 Данные капли отличаются вязкой консистенцией, благодаря чему они обеспечивают продолжительное воздействие на поверхность глазного яблока. «Корнегель» часто используют для снятия усталости после долгой работы за компьютером, также его применяют после ожога глаз, дистрофических заболеваний роговицы, для профилактики после снятия линз и при эрозии роговицы. Закапывать его следует не больше пяти раз в сутки.

Данный препарат обладает сосудосуживающим действием за счет действующего вещества тетризолина. Благодаря «Визину» успешно устраняется жжение и раздражение, а также зуд и слезоотделение. Действие капель ощущается уже спустя несколько минут и продолжается вплоть до четырех часов. Использовать данный препарат можно не больше трех раз за день. После одних-четырех суток применения симптомы усталости должны полностью уйти.

Данный препарат схож с «Визином» и также сужает сосуды. Он хорошо подходит для людей, которые вынуждены носить контактные линзы сутками, и помогает устранить покраснение и сухость в глазах. Использовать его также стоит лишь до трех раз в сутки и после четырех дней следует сделать перерыв.

Эти капли оказывают увлажняющий эффект за счет содержащихся в них водных полимеров, которые образуют на поверхности глаза защитную пленку. Данная пленка образуется за счет особой гелевой структуры препарата. «Систейн» отлично подходит для тех, кто вынужден целый день работать за компьютером. Специалисты рекомендуют применять данные капли один раз за день – утром. У данного препарата отсутствуют противопоказания.

Это средство представляет собой кристально чистый увлажняющий офтальмологический раствор, не содержащий консервантов и отлично борющийся с выраженным синдромом сухости глаз. В состав этих капель включена гиалуроновая кислота, которая является натуральным полимером, присутствующим в естественной слезной пленке человека.

Данные средства имеют большое количество положительных отзывов, а потому при возникновении усталости глаз можно обратить внимание именно на них. Не откладывайте меры на потом – с синдромом сухости глаз нужно бороться своевременно!

Глазные капли от усталости и покраснений глаз

Наши глаза – не только важный орган, позволяющий человеку видеть окружающую его информацию зрения, но красота, очарование и извечная женская тайна. Лишь одним взглядом женщина может заставить мужчину совершить безумство или героический поступок. Однако для этого глаза должны привлекать, и прежде всего своим живым, здоровым блеском. Красота глаз, их внешний вид, а также хорошее зрение напрямую зависят от того, как мы обращаемся со своими глазами - одним из самых важных органов человека.

Живя в современном городе, человек постоянно сталкивается с излучением разных видов: на работе - компьютеры, дома – компьютеры и телевизоры. Нам приходится каждый день воспринимать глазами и перерабатывать огромные объёмы информации, зачастую сидя перед монитором. А если ваша работа человека тесно связана с умственными нагрузками, то может появиться ноющая боль в глазах и, как следствие - в голове. Также от этого постепенно, медленно и незаметно портится зрение. Глаза становятся красными, раздражёнными и усталыми.

Почему устают глаза?

Вопреки распространенному мнению, вред глазам наносит не излучение экрана монитора. Изображение на экране компьютера отличается от комфортного для глаз отпечатка или рисунка на листе бумаги. Картинка на мониторе самосветящаяся, мерцающая, тогда как в книге – отраженная и статичная. Глядя на экран, мы не только реже моргаем, но и шире раскрываем глаза, пытаясь вчитаться в текст, приспособиться к уровню яркости, контрастности, мерцанию, а значит, гораздо сильнее напрягаем орган зрения, чем во время чтения книги. Происходит недостаточное увлажнение глаз, их поверхность пересыхает и воспаляется.

Настало время задуматься о причинах усталости ваших глаз и принять решение - обратиться к специалистам и начать пользоваться глазными каплями от усталости или витаминами для глаз.

Состояние усталости глаз, возникающее при длительной работе, требующей постоянного нахождения за компьютером, офтальмологи придумали специальный медицинский термин – "компьютерный зрительный синдром". Хроническая усталость глаз, неправильное питание и постоянное недосыпание только усиливают нагрузку на глаза, но есть ещё и экология, приём лекарств, различные изменения гормонального фона организма, особенности искусственного освещения, декоративная косметика и многое-многое другое. Так же, как говорилось ранее, при редком моргании нарушается целостность слезной пленки, покрывающей и смазывающей поверхность глаза, что приводит к развитию "синдрома сухого глаза", требующего лечения специальными каплями.

Уход за уставшими глазами: капли и витамины для глаз.

Уставшим глазам необходим специальный уход, позволяющий восстанавливать разрушенные ткани. Конечно, следует обратиться к врачу, который сможет порекомендовать вам необходимые средства для глаз: увлажняющие, смягчающие, успокаивающие и избавляющие от неприятных ощущений сухости. Отдельное внимание заслуживают японские глазные капли (витамины для глаз), позволяющие просто и быстро устранить симптомы усталости глаз, снять покраснение и насытить поврежденные ткани необходимыми витаминами - B6, B12, E, таурином.

В настоящее время в российских аптеках, конечно, продаются препараты, заявленные для помощи уставшим глазам, снимающие раздражение и увлажняющие роговицу (Визин, Натуральная слеза и др). Я на своем опыте могу сказать, что они мало эффективны, даже средства, поставляемые из Германии.


Тем, кто много работает за компьютером, требуются более эффективные средства, предназначенные для лечения сухости и усталости глаз именно путем борьбы с излучением - нам приходят на помощь эффективные результаты исследований японских офтальмологов. В арсенале основных офтальмологических производителей Японии - компаний Santen, Rohto, Lion имеется множество уникальных препаратов, позволяющих преодолеть усталость и покраснение глаз благодаря содержанию уникальных элементов.

Например, предназначенные специально для защиты глаз от компьютерного излучения - японские глазные капли Rohto Z! PRO, содержащие Аллантоин. Это уникальное вещество вещество, найденное в эмбриональных тканях птиц. Было доказано, что присутствие аллантоина в организме необходимо для правильного формирования эмбриона и роста тканей. Также аллантоин оказывает выраженное регенерирующее действие, стимулирует заживление кожного покрова. Но в отличие от животных, организм человека не может синтезировать аллантоин, поэтому ученые долгое время пытались найти природные источники этого вещества. Доказано, что аллантоин содержится в корнях растения Symphytum officinale (окопник лекарственный). Это растение с давних времен используется в медицине для заживления ран, восстановления поврежденных тканей. Каково же было удивление, когда оказалось, что одним из активных веществ окопника является аллантоин.

 

Мой личный опыт.


Я долгое время, с 1996 года до 2012 года, пользовалась контактными линзами, я очень нуждалась в хорошем увлажнении и восстановлении глаз. И ни одни капли, купленные ли по рекомендации офтальмологов или по моей инициативе, не приносили мне облегчения или видимого результата. В 2008 году я впервые познакомилась с японскими витаминизированными каплями для глаз. Честно говоря, не помню сейчас какие именно это были капли, они имели охлаждающий эффект и буквально спасали, но ими я могла пользоваться, сняв линзу с глаза, то есть утром до или вечером после использования линз. Затем я открыла для себя японские увлажняющие капли, это очень помогло мне и сделало ношение линз абсолютно комфортным, потому что капли действительно увлажняли, линза "не мешалась" в глазах. Затем я сделала операцию и сейчас пользуюсь только японскими каплями, потому что я получаю ожидаемый результат - облегчение, увлажнение, ясность, снятие усталости глаз.


Более подробно о составе японских глазных капель.

ТАУРИН - это аминокислота, которая улучшает работу глаз, усиливая метаболизм. Помимо прочего, таурин необходим при заболеваниях глаз, таких как катаракта, макулярная дегенерация сетчатки, диабетическая ретинопатия, близорукость степени и другие дистрофические изменения сетчатки. Он предупреждает развитие таких заболеваний, как катаракта и глаукома. На свету сетчатка теряет таурин, ночью он накапливается. Потеря 50% таурина от нормальной концентрации - необратимый процесс, приводящий к слепоте. Так же недавно учеными было установлено, что в мозге таурин выполняет роль нейромедиаторной аминокислоты, затормаживающей синаптическую передачу. Таурин обладает противосудорожной активностью, оказывает кардиотропное действие. Способствует улучшению энергетических процессов тканей, способствует нормализации функции клеточных мембран и улучшению обменных процессов.

ВИТАМИН A (Ретинол пальмитат) - в сетчатке глаза есть вещество, содержащее витамин А, так называемый зрительный пурпур. Когда свет попадает в глаза, часть зрительного пурпура расщепляется и это стимулирует отправку в мозг нервных импульсов, то есть мозг получает информацию о том, что видят глаза. Вот почему витамин А и его провитамин каротин участвуют в процессах восстановления любой функции глаз. Витамин А способствует увлажнению глаз, особенно уголков, предохраняя их от пересыхания и последующего травмирования роговицы. Он также препятствует раннему развитию катаракты, поддерживает ночное зрение путём образования пигмента, называемого родопсин, способного улавливать минимальный свет, что очень важно для ночного зрения. Недостаток этого витамина может влиять на течение и развитие таких заболеваний глаз как кератит и блефарит.

B2 (Рибофлавин) - принимает участие в процессах углеводного, белкового и жирового обмена – в частности, в роговице и хрусталике. B2 сжигает углеводы, превращая их в энергию, необходимую мышцам глаз, а также способствует кислородному обмену, таким образом играя важную роль в поддержании нормального зрения. Рибофлавин входит в состав зрительного пурпура, который защищает сетчатку глаза от вред­ного воздействия ультрафиолетовых лучей. В современной офтальмологии B2 широко используется. Для профилактики дистрофии роговицы рибофлавин полезно принимать при ухудшении зрения, ощущении усталости глаз после работы с компьютером или печатными текстами. В сочетании с витамином А рибофлавин хорошо заживляет последствия глазных травм и ожогов.

B12 (Цианокобаламин) - известен как «красный витамин», потому что принимает активное участие в образовании красных кровяных телец. Кроме того, он участвует в создании клеточного вещества и оказывает воздействие на деятельность центральной нервной системы. Другими словами, поддерживает нервные ткани и потому укрепляет зрительный нерв.
При недостатке цианокобаламина нарушается полноценное кровоснабжение глазного яблока, и глаза выглядят тусклыми, слезящимися и преждевременно постаревшими.

ВИТАМИН B6 (Пиридоксин) – это природный транквилизатор. Он принимает участие в клеточном (особенно активно в белковом) обмене. Как и другие витамины группы B, он оказывает влияние на состояние нервной системы. При недостатке пиридоксина глаза сильно напрягаются и очень быстро утомляются. Из-за этого может возникнуть воспаление зритель­ного нерва и воспаление слизистой обо­лочки глаз — конъюнктивит. Кроме того, при нехватке в организме B6 появляется подергивание глаз.

НАТУРАЛЬНЫЙ ВИТАМИН E (D-α-токоферола ацетат) - является главным питательным веществом-антиоксидантом в процессе восстановления зрительных функций при нагрузках. Жирорастворимый витамин - растворяется и остается в жировых тканях тела, тем самым уменьшая потребность в потреблении большего количеств витамина. Токоферол - главный антиоксидант. Витамин E способствует обогащению крови кислородом, что снимает усталость глаз, улучшает питание клеток, укрепляет стенки кровеносных сосудов.


ПАНТЕНОЛ - витамин группы В (B5) - Пантотеновая кислота образует одну из частей жизненно важного вещества, называемого кофермент А. Последний необходим для нормального обмена веществ. Кроме того, B5 оказывает нормализующее влияние на нервную систему и, как следствие, повышает остроту зрения.

КАЛИЙ L-АСПАРТАТ (Аспарагиновая кислота) - улучшает дыхание тканей, восстанавливающее водно-электролитный баланс. Транспортирует минералы внутрь клеток, улучшает их метаболизм благодаря насыщению калием. Калий в соединении с кислотой L-аспартат участвует в различных биологических процессах и играет важную роль в организме человека.

ХОНДРОИТИН СУЛЬФАТ НАТРИЯ - особенностью хондроитина является его способность сохранять воду, создающую хорошую амортизацию и поглощающую удары, что в итоге повышает прочность соединительной ткани.

АЛЛАНТОИН - вещество, которое было найдено в эмбриональных тканях птиц, отсюда и название - аллантоин (от "аллантоис" - название одной из эмбриональных оболочек). Но в отличие от животных, организм человека не может синтезировать аллантоин, поэтому ученые долгое время пытались найти природные источники этого вещества. Было показано, что аллантоин содержится в корнях растения Symphytum officinale (окопник лекарственный). Это растение с давних времен используется в медицине для заживления ран, восстановления поврежденных тканей.

НАФТИЗИНА ГИДРОХЛОРИД - препарат для сужения сосудов глаз. Альфа-адреностимулирующее средство, оказывает быстрое, выраженное и продолжительное действие в отношении сосудов слизистых оболочек (уменьшает отечность, гиперемию, экссудацию).

ТЕТРАГИДРОЗОЛИНА ГИДРОХЛОРИД - уменьшает воспаления соединительной оболочки глаза - конъюнктивы. Не путать с Тетризолина гидрохлоридом (Тизин). Являясь симпатомиметиком, тетрогидрозолина гидрохлорид обладает сосудосуживающим действием и уменьшает отек тканей.

Дополнительные вещества.

Бензалкония хлорид - антисептическое лекарственное средство, оказывает также противогрибковое, антипротозойное действие.
DL-камфора - является кетоном, полученным из красивого вечнозеленого камфорного дерева. Это масло получается путем перегонки корней, стволов, ветвей старше 50-летнего возраста. Белая камфора, самая легкая фракция, бесцветная бледно-желтая жидкость с острым приторным запахом. Белая камфора содержит в основном цинеол с пиненом, терпиненом, ментолом, тимолом и без сафрола.
Ментол, или L-ментол - имеет противозудное действие. Он также наносится на кожу и слизистые как мягкий локальный анестетик, антисептик, успокаивающий и стимулирующий.
Борная кислота - обладает антисептической и фунгистатической активностью.
Хлорид натрия - обладает противоотёчным и дезинтоксикационным действием.

Здоровый скептик: капли для лечения синдрома компьютерного зрения

После долгого дня, проведенного за компьютером на работе, многие люди расслабляются, глядя дома на другой компьютер. Между электронными таблицами и Facebook наши глаза видят больше пикселей, чем когда-либо прежде.

Если вы проводите много времени за компьютером, ваши глаза могут начать жаловаться. Они могут чувствовать слабость и усталость, а слова на экране могут казаться немного размытыми. Ваши глаза также могут высохнуть, отчасти потому, что люди, завороженные экраном компьютера, обычно моргают примерно в три раза чаще, чем люди, смотрящие на реальный мир.

Оптометристы придумали подходящее название для этой группы симптомов: синдром компьютерного зрения. Джим Шиди, директор по оптометрическим исследованиям Тихоокеанского университета в Форест-Гроув, штат Орегон, и член Американской ассоциации оптометрии, считает, что каждый шестой пациент, проверяющий глаза, имеет по крайней мере какие-то жалобы, связанные с компьютером.

При таком большом количестве потенциальных клиентов неудивительно, что некоторые компании предлагают капли специально для того, чтобы успокоить глаза компьютера. Similasan продает свои капли Computer Eye Relief в Whole Foods и других магазинах здорового питания по всей стране.Бутылка на 0,33 унции стоит около 10 долларов. Продукт содержит физиологический раствор вместе с гомеопатическими (сильно разбавленными) ингредиентами, такими как ядовитый болиголов и «natrum muriaticum», причудливое название поваренной соли. Пользователям рекомендуется закапывать по две-три капли в каждый глаз по мере необходимости.

Bausch & Lomb предлагает еще один вариант для пользователей компьютеров: глазные капли с экологической смазкой для сухих глаз. Эти капли, которые продаются как средство от синдрома компьютерного зрения, выпускаются во флаконе объемом 0,5 унции, который стоит около 7 долларов. Никакой гомеопатии, просто физиологический раствор с небольшим количеством глицерина для смазки.Пользователям рекомендуется закапывать одну или две капли в глаза по мере необходимости.

Заявления:

На веб-сайте Similasan говорится, что «капли для снятия макияжа глаз стимулируют естественную способность глаз снимать напряжение глаз из-за интенсивной работы за компьютером». На сайте также говорится, что в продукте используются «гомеопатические принципы» для снятия таких симптомов усталости глаз, как боли, усталость, нечеткость зрения, покраснение и чувствительность к свету.

На сайте Bausch & Lomb говорится, что капли экологической смазки для сухих глаз обеспечивают «быстрое облегчение» глаз, раздраженных «длительным использованием компьютера».”

Итог:

Дома, на рабочем месте или где-либо еще, глазные капли, содержащие глицерин или другую смазку, такую ​​как экологическая смазка для сухих глаз Bausch & Lomb’s, определенно могут помочь временно облегчить сухость глаз, говорит Шиди. Однако, добавляет он, сухость - лишь один из симптомов синдрома компьютерного зрения. Капли не могут облегчить все симптомы, и, в первую очередь, они не могут предотвратить синдром. Короче говоря, у людей с компьютерным зрительным напряжением должны быть более важные приоритеты, чем поиск подходящих глазных капель.«Нет ничего плохого в использовании глазных капель», - говорит он. «Но я никогда не рекомендую их в качестве первой линии лечения».

Также важно понимать, что не все глазные капли созданы равными, - говорит Джеффри Аншель, сотрудник American Optometric Assn. который ведет частную практику в Карловых Варах, Калифорния. Аншель является президентом Общества оптометрического питания. По его словам, капли Bausch & Lomb были бы полезны при сухости и раздражении, но ценность компьютерного средства для снятия глаз Similasan сомнительна.По его словам, в этом продукте нет проверенной смазки, а гомеопатические ингредиенты никогда не тестировались на наличие проблем с глазами. «За их заявлениями нет никакой науки», - говорит он.

Мелисса Мурш, менеджер по продукции Similasan, говорит, что ингредиенты Computer Eye Relief «приняты гомеопатическим сообществом для облегчения симптомов, связанных с перенапряжением глаз». Однако поиск в медицинской базе данных не обнаружил исследований гомеопатического лечения перенапряжения глаз или каких-либо других проблем со зрением.

У

Аншель есть еще одно важное предостережение для пользователей глазных капель: «Избегайте тех, которые обещают« убрать красный цвет ». Это ужасно». (Он не хотел называть бренд, но у Healthy Skeptic нет таких оговорок: Visine.) Согласно отчету Американского общества фармацевтов систем здравоохранения, тетрагидрозолин, активный ингредиент Visine и Visine Advanced Relief, может на самом деле вызывают покраснение и раздражение в глазах.

Шиди и Аншель согласны с тем, что глазные капли принесут лишь кратковременное облегчение любому, кто страдает синдромом компьютерного зрения.По их словам, чтобы решить эту проблему, вам нужно изменить свой взгляд на компьютеры. Во-первых, говорит Шиди, верхняя часть монитора не должна быть выше уровня глаз. Это заставит вас смотреть на экран вниз, оставляя относительно небольшую поверхность глазного яблока открытой для осушающего воздуха.

Уменьшение бликов от верхнего света или открытых окон - еще один важный шаг. Шиди рекомендует провести тест: в следующий раз, когда вы будете сидеть за компьютером, закройте глаза рукой, как козырьком.Если вы сразу почувствуете облегчение, скорее всего, здесь слишком много бликов.

Если у вас проблемы с просмотром экрана, Аншель говорит, что вам, вероятно, понадобится нечто большее, чем капли для глаз. «Вам нужно проверить, нет ли новых очков», - говорит он.

Конечно, есть еще одно решение для глаз, запутанных компьютером: какое-то время смотреть на что-нибудь еще.

[email protected]

13 лучших глазных капель для сухих глаз в 2021 году

Наши редакторы самостоятельно исследуют, тестируют и рекомендуют лучшие продукты; вы можете узнать больше о наших процесс обзора здесь.Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по выбранным нами ссылкам.

Когда дело доходит до красоты для глаз, мы думаем о множестве продуктов, меняющих лицо: туши, тенях для век, накладных ресницах и подводке для глаз и многих других. Но что происходит, когда эти продукты вызывают у наших глаз некоторое раздражение?

Наши глаза могут пройти через процедуру от покраснения до сухости, и вместе с этими новыми проблемами приходит множество рекомендаций. Первое, что вам нужно - это глазные капли. И хотя это может показаться достаточно простым - просто бегите в аптеку и возьмите одну, не так ли? - на самом деле эти крошечные пузырьки с жидкостью, предназначенные для успокоения глаз, - это нечто большее.Вы носите контактные линзы? Ключевым моментом является раствор для глаз, который сохранит ваши линзы увлажненными, а ваши глазки будут удобными. И если раздражение от аллергии является проблемой (отечность глаз, вызванная пыльцой, делает ее еще более серьезной), антигистаминные формулы могут прояснить ситуацию. Будь то гелевая текстура или способность мгновенно охладить глаза, для вас найдется идеальная формула глазных капель.

Вот лучшие глазные капли от сухих глаз, которые принесут вашим глазам необходимое облегчение.

Окончательный приговор

Когда дело доходит до легкого лечения сухих зудящих глаз, мы отдаем высшую награду смазывающим гелевым каплям Systane Anytime Protection.Формула кажется такой же естественной, как ваши собственные слезы, обеспечивая стойкое увлажнение без необходимости постоянного повторного нанесения. От зуда и покраснения, вызванных аллергией, глазные капли Bausch & Lomb Opcon-A помогут успокоить обострения, как профессионал, благодаря антигистаминному составу в своей формуле. Наконец, если вы склонны страдать от любых признаков раздражения глаз, то Similasan Complete Eye Relief Eye Drops - отличный вариант, который всегда будет под рукой. Он снимает покраснение, чрезмерный полив, сухость, жжение и шероховатость - и делает это с помощью натуральных активных ингредиентов.

На что обращать внимание на глазные капли от сухих глаз

Без консервантов

Первое, что доктор Хилал-Кампо рекомендует искать при покупке глазных капель, - это формула без консервантов. Однако важно отметить, что , большинство глазных капель, продаваемых во флаконах, будут содержать консерванты в той или иной форме, поэтому их лучше не использовать слишком часто. «Все консерванты являются раздражителями и токсичны для глазной поверхности», - говорит она, добавляя, что они только сохранят симптомы в долгосрочной перспективе.Если ваши глаза особенно чувствительны, она рекомендует использовать только формулы без консервантов, которые обычно продаются в одноразовых флаконах.

Антигистаминные препараты и стабилизаторы тучных клеток

Если ваши глаза не только сухие, но и чешутся, доктор Хилал-Кампо рекомендует выбирать продукты, содержащие антигистаминные препараты и стабилизаторы тучных клеток (которые помогают предотвратить высвобождение гистаминов), чтобы помочь «избавиться от зуда». Сюда входят такие ингредиенты, как олопатадин, антигистаминный и стабилизатор тучных клеток, и кетотифен, антигистаминный препарат.

Глицерин и гиалуронат натрия

По словам доктора Хилала-Кампо, и глицерин, и гиалуронат натрия помогают сделать формулу продукта более густой, что делает ее более смазывающей и стойкой. Если вы ищете столь необходимое облегчение, которое продлится весь день, выбирайте продукты, содержащие эти успокаивающие ингредиенты. Она также упоминает минеральное масло как еще один успокаивающий ингредиент, который может продлить срок службы продукта, однако его следует избегать, если у вас на него аллергия.

Знакомьтесь, эксперт

Доктор Дайан Хилал-Кампо - сертифицированный врач-офтальмолог из Окленда, штат Нью-Джерси. Она специализируется на медицинском и хирургическом уходе за глазами.

Согласно нашему Обязательству о разнообразии, 15% продуктов в наших недавно опубликованных обзорах рынка будут представлены брендами, принадлежащими или основанными черными. На момент публикации нам не удалось найти глазные капли от бизнеса, принадлежащего Черным или основанного Черными. Если вы знаете, что нам следует рассмотреть, напишите нам по адресу contact @ byrdie.com, и мы оценим продукт как можно скорее.

Similasan Computer Eye Relief Стерильные глазные капли 0,33 жидких унций (10 мл)

  • 100% натуральный активный ингредиент
  • Без резких вазоконстрикторов
  • Гомеопатические
  • Оригинальная швейцарская формула
  • Хорошее самочувствие

Мультисимптомный Облегчение

  • Усталость, боль в глазах
  • Напряжение глаз
  • Жжение
  • Покраснение

Вы проводите такую ​​большую часть своего дня, упорно работая, что вы должны быть за это вознаграждены.Если ваши глаза устали и болят от интенсивной работы за компьютером, просмотра телевизора, чтения, письма или вождения ночью, попробуйте стерильные глазные капли Similasan Computer Eye Relief.

Computer Eye Relief помогает вашим глазам чувствовать себя свежими, стимулируя естественную способность организма временно снимать симптомы усталости глаз.

Наши оригинальные швейцарские формулы изготовлены из 100% натуральных активных ингредиентов, и более 30 лет мы обеспечиваем семьи средствами, которым они могут доверять.

Применение: В соответствии с гомеопатическими принципами активные ингредиенты в этом лекарстве временно снимают незначительные симптомы усталости глаз, такие как:

  • Усталость, боль в глазах
  • Напряженные глаза (компьютер, телевизор, чтение, вождение)
  • Жжение
  • Покраснение

Предупреждения
  • Только для наружного применения
  • Может возникнуть начальное обострение симптомов
  • Плотно закрывайте крышку после каждого использования
  • Во избежание загрязнения не касайтесь кончиком контейнера любой поверхности
  • Использование в течение 30 дней с момента открытия.Срок годности относится только к неоткрытой бутылке.
  • Контактные лица: перед использованием проконсультируйтесь с врачом.

Не используйте:

  • Если раствор изменит цвет или станет мутным

Прекратите использование и обратитесь к врачу, если:

  • Симптомы ухудшаются или сохраняются более чем 72 часа
  • Происходят изменения зрения
  • Вы испытываете боль в глазах

Если вы беременны или кормите грудью, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Хранить в недоступном для детей месте. В случае проглатывания немедленно обратитесь за медицинской помощью или обратитесь в токсикологический центр.

Для вашей защиты не используйте, если защитная пломба на горлышке бутылки отсутствует или сломана.

Есть компьютерное напряжение глаз? Эти 9 продуктов от Amazon могут помочь

Наша команда стремится найти и рассказать вам больше о продуктах и ​​предложениях, которые нам нравятся. Если вы их тоже любите и решите купить по ссылкам ниже, мы можем получить комиссию.Цены и доступность могут быть изменены.

Работа на дому имеет свои изюминки и преимущества - нет затрат на проезд, стоимость обеда практически не взимается, и, если вы захотите, вы можете работать продуктивно, не вставая с дивана. Однако для тех, чья карьера связана с тем, что весь день смотрят на экраны компьютеров, напряжение глаз является ведущим побочным эффектом этой практики.

Согласно Healthline: «Время, которое вы проводите, глядя на экран компьютера, может повлиять на ваши глаза и усугубить симптомы сухого глаза.Кроме того, они подчеркнули, что «действия, требующие интенсивной концентрации, могут привести к усталости глаз и их сухости».

Так что же вызывает постоянную сухость глаз? Хотя вы, возможно, успокаивали себя и внутренне убеждали себя, что это может быть просто аллергия, похоже, что в этой истории есть гораздо больше.

Больницы и клиники Университета Айовы провели исследование и обнаружили, что в среднем человек моргает «на 66 процентов реже при использовании компьютера».”

Как сообщает Healthline, моргание важно, особенно в часы постоянной работы за компьютером, поскольку «оно помогает распространять увлажняющие вещества, такие как слезы и слизь, по глазам». Поэтому, если вы моргаете реже, «слезы на ваших глазах имеют больше времени для испарения», что приводит к покраснению, сухости и раздражению.

Чтобы избавиться от этого штамма, публикация рекомендует несколько вещей. Среди них покупка специальных очков, предпочтительно тех, которые блокируют синий свет (исходящий от экранов компьютеров), использование смазывающих глазных капель, добавление антибликового фильтра для экранов компьютеров и установка увлажнителя рядом с вашим рабочим местом, чтобы увеличить количество влаги в помещении. воздуха.

Чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое для борьбы с компьютерным перенапряжением глаз, мы перечислили несколько продуктов, которые соответствуют ранее упомянутым критериям.

Магазин: очки для блокировки синего света Tijn, 15,99 долларов США (20,99 долларов США)
Кредит: Amazon
Магазин: Антибликовый фильтр Kantek LDC Protect Deluxe для мониторов, $ 66.29
Кредит: Amazon
Магазин: Forito 2-Pack фильтр синего света и антибликовый фильтр для экранов ноутбуков, $ 21,99
Кредит: Amazon
Магазин: Глазные капли Boiron Optique для снятия раздражения глаз, 13 долларов США.49
Кредит: Amazon
Магазин: Витаминная и минеральная добавка Ocuvite для взрослых 50+, мягкие гели 50 штук, 10,99 долларов США (13,77 долларов США)
Кредит: Amazon
Магазин: Маска для сна Yiview Sleep Eye Mask с 3D контурной чашкой для глаз, 11,99 долларов США (18,99 долларов США)
Кредит: Amazon
Магазин: Newgo Cold Gel Bead Cooling Eye Mask, 9,99 долларов США (13,50 долларов США)
Кредит: Amazon
Магазин: Настольная лампа для ухода за глазами Taotronics с USB-портом для зарядки и сенсорным управлением, $ 49,99
Кредит: Amazon
Магазин: Taotronics Cool Mist Filterless, Увлажнитель с автоматическим отключением, 37 долларов США.99
Кредит: Amazon

Если вам понравилась эта история, возможно, вы захотите прочитать о , как с помощью этих советов и собственной службы технической поддержки создать идеальную систему для работы из дома.

Больше информации от In The Know:

Утки работают на этом южноафриканском винограднике

Покупайте наши любимые косметические товары от In The Know Beauty в TikTok

Покупатели говорят, что эта водонепроницаемая экшн-камера за 50 долларов предлагает «те же функции», что и GoPro

.

Подпишитесь на нашу ежедневную рассылку, чтобы оставаться в курсе

Узнай больше


доставляется на ваш почтовый ящик
ежедневно.

Мы держим вас в курсе важных для вас историй.

Купить Similasan - компьютерные глазные капли для снятия глаз

Similasan компьютерные глазные капли для снятия глаз - 0.33 унции.

Similasan Computer Eye Relief - это формула без укусов, которая восстанавливает усталые, напряженные глаза. Вы проводите большую часть своего дня, упорно работая, что вас должны за это вознаградить. Если ваши глаза устали и болят из-за интенсивной работы за компьютером, просмотра телевизора, чтения, письма или вождения ночью, попробуйте стерильные глазные капли Similasan Computer Eye Relief.Computer Eye Relief помогает вашим глазам чувствовать себя свежими, стимулируя естественную способность организма снимать симптомы усталости глаз, которые могут включать помутнение зрения, гиперчувствительность к свету и напряжение глаз. Капли не содержат глютен и молочные продукты.

Согласно гомеопатическим принципам, активные ингредиенты в этом лекарстве временно снимают незначительные симптомы усталости глаз, такие как:

  • Усталость, боль в глазах
  • Напряженные глаза (компьютер, телевизор, чтение, вождение)
  • Затуманенное зрение
  • Веки спазмы
  • Гиперчувствительность к свету

О гомеопатии

Как работают продукты Similasan
Продукты Similasan стимулируют организм к самовосстановлению за счет использования «микроблоков» 100% натуральных активных ингредиентов.Эта система медицины известна как гомеопатия.


При производстве гомеопатических препаратов Similasan их 100% натуральные активные ингредиенты (происходящие из минералов, растений или животных) подвергаются процессу серийного разбавления. Эта сложная терминология просто означает, что Similasan создает очень слабое разведение или микроразбавление ингредиента. Технически концентрация раствора обозначается знаком «X». Например, ингредиент, разбавленный до уровня 6X, содержит 0,0000001% активного ингредиента.Этот гомеопатический способ действия теоретически аналогичен обычной аллергии или прививке от гриппа, но 100% натуральные активные ингредиенты в гомеопатических продуктах намного более разбавлены и безопасны для всех возрастов.


Similasan часто спрашивают, почему используются некоторые ингредиенты, такие как apis (пчелиный мед), красавка и меркурий? В конце концов, эти вещества могут вызывать значительные реакции при использовании в сильных концентрациях. Это верно. Однако в гомеопатии дозировки недостаточно концентрированы, чтобы отравить организм.Иммунная система организма реагирует на ингредиенты, заставляя иммунную систему излечить основную проблему. Например, микроразведение пчелиного меда заставит организм бороться с такими симптомами, как жжение, покалывание и отек, которые во многих случаях являются симптомами аллергии.


Таким образом, гомеопатия - это совершенно уникальный способ лечения болезней. Вместо того, чтобы навязывать организм химическим препаратом с надеждой на временное замаскирование симптомов, гомеопатические 100% натуральные активные ингредиенты пытаются стимулировать физиологическую реакцию механизмов исцеления организма.Другими словами, гомеопатия побуждает организм поддерживать надлежащее здоровье, применяя мягкий стимул и позволяя вашей системе делать все остальное.

История гомеопатии
Гомеопатия происходит от греческих слов гомео, что означает подобное, и пафос, что означает страдание. Принцип гомеопатии основан на Законе подобия. Именно доктор Самуэль Ганеман открыл преимущества гомеопатии. Он был пионером процесса разбавления, который до сих пор используется всеми разработчиками гомеопатических препаратов.Сегодня, после 200 лет испытаний гомеопатических лекарств, существует основа, или «патогенез», которой следует каждый разработчик рецептур и практикующий гомеопат при диагностике и лечении пациентов.

Д-р Самуэль Ганеман: отец гомеопатической медицины

Самуэль Ганеман разработал гомеопатический подход к медицине более 200 лет назад. Ганеман получил докторскую степень по медицине в Университете Эрлангена, Германия, в 1779 году. Проработав медицину в течение 5 лет, он обнаружил, что традиционная медицина в то время была агрессивной, полна побочных эффектов и часто приносила больше вреда, чем пользы.Он хотел разработать систему, которая служила бы мягкой первой линией защиты.


После прочтения 20-страничной диссертации, описывающей использование коры хинного дерева для лечения малярии, Ганеман экспериментировал с этим ингредиентом. К своему удивлению, он обнаружил, что кора хинного дерева действительно вызывает симптомы малярии при приеме в больших дозах. Затем он выдвинул гипотезу, что хина эффективна при лечении малярии из-за ее способности вызывать эти симптомы. При последующих курсах лечения людей, страдающих малярией, он подтвердил, что, хотя хинная трава и помогает, она очень жесткая и вызывает другие трудности.Ганеман обнаружил, что разбавление хинного дерева устраняет его резкие побочные эффекты, сохраняя при этом его полезные лечебные эффекты.


Тогда Ганеману пришла в голову блестящая идея: постепенно разбавлять вещества и смешивать или измельчать разбавление на каждой стадии концентрирования.

Этот метод подготовки, названный доктором Ганеманом «динамизацией», стал значительным вкладом в основы гомеопатии. Его формулировки и теории оказались поразительно эффективными в лечении даже 200 лет спустя.

Гомеопатия сегодня
Исходя из экспериментов Ганемана, гомеопатия стала преобладающей формой лечения, используемой врачами во всем мире. В США гомеопатия широко применялась в больницах в XIX и начале XX веков. Еще в 1998 году Всемирная организация здравоохранения признала гомеопатию одной из систем традиционной медицины, которая должна быть интегрирована с традиционной медициной для обеспечения надлежащего медицинского обслуживания. В U.S. сегодня есть сотни гомеопатических безрецептурных продуктов, которые можно найти в аптеках, продуктовых магазинах, магазинах здорового питания и в магазинах товаров широкого потребления.

Часто задаваемые вопросы:

Что такое гомеопатия?
Гомеопатия происходит от греческих слов гомео, что означает подобное, и пафос, что означает страдание. Принцип гомеопатии основан на законе подобия. Именно доктор Самуэль Ганеман открыл преимущества гомеопатии.Он был пионером процесса разбавления, который до сих пор используется всеми разработчиками гомеопатических препаратов. Сегодня, после 200 лет испытаний гомеопатических лекарств, существует основа, или «патогенез», которой следует каждый разработчик рецептур и врач-гомеопат при диагностике и лечении пациентов.

Регулируются ли гомеопатические продукты Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США?
Да, гомеопатические препараты готовятся в соответствии с руководящими принципами Гомеопатической фармакопеи США (HPUS), которая признана официальной Федеральным законом о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах.Производство гомеопатических средств регулируется аналогично безрецептурным лекарствам.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) требует, чтобы гомеопатические средства соответствовали определенным юридическим стандартам качества, силы и чистоты. Без рецепта можно продавать только продукты для самоограниченных состояний, распознаваемых потребителями (незначительные проблемы со здоровьем, такие как простуда или головная боль, которые проходят самостоятельно).

Чтобы FDA признало его гомеопатическим препаратом, ингредиенты продукта должны быть указаны в Гомеопатической фармакопее США (HPUS).

Могу ли я использовать продукты Similasan во время беременности / кормления грудью?
Как и в случае со всеми безрецептурными продуктами, если вы беременны или кормите грудью, вам следует проконсультироваться с вашим лечащим врачом перед использованием их продуктов. Если возможно, проконсультируйтесь с врачом, который знаком с гомеопатическими продуктами.

Мой врач не знаком с продуктами Similasan и их действием. Где я могу найти врача?
Similasan рекомендует посетить врача, прошедшего курс гомеопатии.Национальный центр гомеопатии публикует список практикующих гомеопатов на своем веб-сайте.

Проводит ли Similasan испытания на животных?
Нет. Продукты Similasan никогда не тестировались на животных.

Будет ли Similasan вызывать зависимость или «эффект отдачи»?
В то время как некоторые обычные безрецептурные лекарства (глазные капли и назальные деконгестанты) временно устраняют или «маскируют» симптомы, те же симптомы часто возвращаются с более коротким периодом периоды облегчения между дозами.По этой причине у многих людей развивается зависимость от безрецептурных глазных капель и назальных деконгестантов. Оригинальные швейцарские формулы Similasan предназначены для стимулирования естественной способности организма облегчить симптомы распространенных заболеваний. С любым продуктом Similasan не нужно беспокоиться о накоплении токсинов или обратном эффекте.

О компании:

Similasan Corporation, США

Гомеопатические продукты Similasan формулируются с использованием традиционных руководств и производятся Similasan AG в соответствии со строгой надлежащей производственной практикой (GMP).Они импортируются, распространяются и продаются Similasan Corporation, их штаб-квартирой в Северной Америке, расположенной к югу от Денвера, штат Колорадо.

Корпорация Similasan была основана в 1987 году с выпуска глазных капель для снятия сухости для глаз (ранее известных как Eye Drops # 1), которые очень популярны в Швейцарии. Американцы сразу же осознали пользу использования мягких гомеопатических глазных капель, и началась история Similasan Corporation.

С тех пор продукты Similasan нашли свое место в аптечке американской семьи, предлагая щадящие, безопасные и эффективные средства, которые обеспечивают симптоматическое облегчение при заболеваниях глаз, ушей, носа, нервов, груди, кашля и простуды, а также Дети.

На протяжении более 30 лет их оригинальные швейцарские формулы, всегда сделанные из 100% натуральных активных ингредиентов, обеспечивают семьи средствами, которым они могут доверять.

С чего все началось
Similasan AG в Йонене, Швейцария, была основана швейцарским фармацевтом Армином Спаени на основе линейки комбинированных гомеопатических средств, которые он создал для своего розничного магазина. Осознав успех, достигнутый его лекарствами в лечении болезней его пациентов, Спени вместе с двумя друзьями основал Similasan AG в Йонене, Швейцария, в 1980 году, чтобы позволить им производить большее количество лекарств для их быстро растущей клиентской базы.Similasan быстро стал одним из самых продаваемых брендов в швейцарских аптеках, где остается лидером продаж лекарств, отпускаемых без рецепта.

Руководящие принципы: Заявление о миссии Similasan
В Similasan их неизменное обязательство - помогать людям чувствовать себя лучше. Руководствуясь своим швейцарским наследием, они предлагают натуральные гомеопатические средства, облегчающие симптомы. Они привержены этическим нормам и честности во всем, что они делают. Чувствуйте себя лучше, чувствуя себя лучше.

100% натуральные активные ингредиенты
Каждое натуральное лекарство Similasan разработано с использованием традиционных гомеопатических рекомендаций и произведено в соответствии с надлежащей производственной практикой FDA (GMP), поэтому вы можете быть уверены в обеспечении временного облегчения и комфорта для своей семьи с Similasan натуральные средства.

Синдром компьютерного зрения | AOA

Многие люди испытывают дискомфорт в глазах и проблемы со зрением при длительном просмотре цифровых экранов.Уровень дискомфорта увеличивается с увеличением количества использования цифрового экрана.

Средний американский рабочий тратит семь часов в день за компьютером в офисе или работая дома. Чтобы облегчить цифровое напряжение глаз, следуйте правилу 20-20-20 правило ; делайте 20-секундный перерыв, чтобы каждые 20 минут осматривать что-то на расстоянии 20 футов.

Причины и факторы риска

Просмотр компьютера или цифрового экрана часто заставляет глаза работать тяжелее. В результате уникальные характеристики и высокие требования к визуальному восприятию компьютерных и цифровых экранов делают многих людей восприимчивыми к развитию симптомов, связанных со зрением.Неисправленные проблемы со зрением могут увеличить тяжесть синдрома компьютерного зрения (CVS) или симптомов цифрового перенапряжения глаз. Просмотр компьютера или цифрового экрана отличается от чтения распечатанной страницы. Часто буквы на компьютере или портативном устройстве не так точны или четко определены, уровень контраста букв на фоне снижается, а наличие бликов и отражений на экране может затруднить просмотр.

Расстояние и углы обзора, используемые для этого типа работы, также часто отличаются от тех, которые обычно используются для других задач чтения или письма.В результате требования к фокусировке и движению глаз при просмотре цифрового экрана могут предъявлять дополнительные требования к зрительной системе. Кроме того, наличие даже незначительных проблем со зрением часто может существенно повлиять на комфорт и производительность за компьютером или при использовании других устройств с цифровым экраном. Неисправленные или недостаточно скорректированные проблемы со зрением могут быть основными факторами, вызывающими утомление глаз, связанное с компьютером. Даже люди, у которых есть рецепт на очки или контактные линзы, могут обнаружить, что они не подходят для определенных расстояний просмотра экрана их компьютеров.Некоторые люди наклоняют голову под странным углом, потому что их очки не предназначены для просмотра компьютера, или они наклоняются к экрану, чтобы видеть его четко. Их позы могут вызвать мышечные спазмы или боли в шее, плече или спине.

В большинстве случаев симптомы CVS возникают из-за того, что визуальные требования задачи превышают зрительные способности человека, чтобы с комфортом их выполнять. Наибольшему риску развития CVS подвержены люди, которые проводят два или более часа непрерывно за компьютером или каждый день используют устройство с цифровым экраном.

Симптомы

Наиболее частые симптомы, связанные с сердечно-сосудистым синдромом или цифровым перенапряжением глаз:

  • Зрительное напряжение.
  • Головные боли.
  • Затуманенное зрение.
  • Сухие глаза.
  • Боль в шее и плече.

Эти симптомы могут быть вызваны:

  • Плохое освещение.
  • Блики на цифровом экране.
  • Неправильное расстояние просмотра.
  • Плохая осанка при сидении.
  • Неисправленные проблемы со зрением.
  • Сочетание этих факторов.

Степень, в которой люди испытывают визуальные симптомы, часто зависит от уровня их зрительных способностей и количества времени, проведенного за просмотром цифрового экрана. Неисправленные проблемы со зрением, такие как дальнозоркость и астигматизм, недостаточная фокусировка или координация глаз, а также возрастные изменения глаз, такие как пресбиопия, могут способствовать развитию визуальных симптомов при использовании компьютера или устройства с цифровым экраном.

Многие визуальные симптомы, с которыми сталкиваются пользователи, являются временными и исчезнут после прекращения работы компьютера или использования цифрового устройства. Однако у некоторых людей может продолжаться снижение зрительных способностей, например, нечеткое зрение вдаль, даже после прекращения работы за компьютером. Если ничего не предпринять для устранения причины проблемы, симптомы будут продолжать повторяться и, возможно, усугубятся при использовании цифрового экрана в будущем.

Диагностика

CVS, или цифровое напряжение глаз, можно диагностировать при всестороннем обследовании глаз.Тестирование с особым упором на визуальные требования на рабочем расстоянии компьютера или цифрового устройства может включать:

  • Анамнез пациента для определения любых симптомов, которые испытывает пациент, и наличия каких-либо общих проблем со здоровьем, принимаемых лекарств или факторов окружающей среды, которые могут способствовать появлению симптомов, связанных с использованием компьютера.
  • Измерение остроты зрения для оценки степени нарушения зрения.
  • Рефракция для определения соответствующей оптической силы линзы, необходимой для компенсации любых ошибок рефракции (близорукости, дальнозоркости или астигматизма).
  • Тестирование того, как глаза фокусируются, двигаются и работают вместе. Чтобы получить четкое единое изображение того, что просматривается, глаза должны эффективно менять фокус, двигаться и работать в унисон. Это тестирование будет искать проблемы, которые мешают глазам эффективно фокусироваться или затрудняют совместное использование обоих глаз.

Это испытание можно проводить без использования глазных капель, чтобы определить реакцию глаз при нормальных условиях зрения. В некоторых случаях, например, когда часть силы фокусировки глаз может быть скрыта, можно использовать глазные капли.Они временно не позволяют глазам менять фокус во время тестирования. Используя информацию, полученную в результате этих тестов, а также результаты других тестов, врач-оптометрист может определить наличие сердечно-сосудистой системы или цифрового напряжения глаз и порекомендовать варианты лечения.

Лечение

Решения проблем зрения, связанных с цифровым экраном, разнообразны. Однако их обычно можно облегчить, регулярно ухаживая за глазами и внося изменения в вид экрана.

В некоторых случаях людям, которым не требуется носить очки для других повседневных занятий, могут быть полезны очки, специально прописанные для использования на компьютере.Кроме того, люди, уже носящие очки, могут обнаружить, что их текущий рецепт не обеспечивает оптимального зрения для просмотра компьютера.

  • Очки или контактные линзы, предписанные для общего пользования, могут не подходить для работы за компьютером. Могут потребоваться линзы, соответствующие уникальным визуальным требованиям компьютерного просмотра. Специальные конструкции линз, сила линз, их оттенки или покрытия могут помочь улучшить зрительные способности и комфорт.
  • У некоторых пользователей компьютеров возникают проблемы с фокусировкой или зрительной координацией, которые невозможно исправить с помощью очков или контактных линз.Для лечения этих конкретных проблем может потребоваться программа терапии зрения. Зрительная терапия, также называемая визуальной тренировкой, представляет собой структурированную программу визуальных действий, предназначенных для улучшения зрительных способностей. Он тренирует глаза и мозг работать вместе более эффективно. Эти упражнения для глаз помогают устранить недостатки в движении глаз, их фокусировке и взаимодействии глаз, а также укрепляют связь между глазом и мозгом. Лечение может включать в себя как офисные, так и домашние тренировочные процедуры.

Просмотр компьютера

Правильное положение тела при использовании компьютера.Некоторые важные факторы в предотвращении или уменьшении симптомов CVS связаны с компьютером и тем, как он используется. Сюда входят условия освещения, удобство кресла, расположение справочных материалов, положение монитора и использование перерывов для отдыха.

  • Расположение экрана компьютера. Большинству людей удобнее работать с компьютером, когда глаза смотрят вниз. Оптимально, экран компьютера должен быть на 15–20 градусов ниже уровня глаз (около 4–5 дюймов) при измерении от центра экрана и на расстоянии 20–28 дюймов от глаз.
  • Справочные материалы. Эти материалы должны располагаться над клавиатурой и под монитором. Если это невозможно, рядом с монитором можно использовать держатель для документов. Цель состоит в том, чтобы расположить документы так, чтобы голову не нужно было перемещать с документа на экран.
  • Освещение. Расположите экран компьютера так, чтобы избежать бликов, особенно от верхнего освещения или окон. Используйте жалюзи или шторы на окнах и замените лампочки в настольных лампах на лампы меньшей мощности.
  • Антибликовые экраны. Если нет способа минимизировать блики от источников света, рассмотрите возможность использования экранного фильтра бликов. Эти фильтры уменьшают количество света, отражаемого от экрана.
  • Сиденье. Стулья должны иметь удобную обивку и соответствовать телу. Высота стула должна быть отрегулирована так, чтобы ступни опирались на пол. Руки должны быть отрегулированы для поддержки при наборе текста, а запястья не должны касаться клавиатуры при наборе текста.
  • Перерывы на отдых. Во избежание утомления глаз старайтесь давать глазам отдых для глаз при длительном использовании компьютера. Дать глазам отдых в течение 15 минут после двух часов непрерывного использования компьютера. Кроме того, каждые 20 минут просмотра на компьютере смотрите вдаль в течение 20 секунд, чтобы глаза могли перефокусироваться.
  • Мигает. Чтобы свести к минимуму вероятность появления сухости глаз при использовании компьютера, старайтесь часто моргать. Мигание сохраняет переднюю поверхность & глаза влажной.

Регулярные осмотры глаз и правильные привычки просмотра могут помочь предотвратить или уменьшить развитие симптомов, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Профилактика

Профилактика или уменьшение проблем со зрением, связанных с CVS или цифровым утомлением глаз, включает в себя меры по управлению освещением и бликами на экране устройства, установление правильного рабочего расстояния и положения для просмотра на экране и обеспечение того, чтобы даже незначительные проблемы со зрением были исправлены должным образом.

Рекомендации для людей, страдающих синдромом компьютерного зрения

  • Не принимайте проблемы со зрением на работу. Даже если очки не нужны для вождения, чтения или других занятий, они могут помочь при незначительных проблемах со зрением, которые усугубляются при использовании компьютера. Для снижения зрительного стресса на работе может потребоваться рецепт на мягкие очки. Пользователям компьютеров рекомендуется ежегодно проходить тщательный осмотр зрения.
  • Очки должны соответствовать требованиям работы. Если очки носят для дальнего зрения, чтения или того и другого, они могут не обеспечить наиболее эффективное зрение при просмотре экрана компьютера, который находится на расстоянии примерно 20–30 дюймов от глаз.Расскажите врачу о рабочих задачах и измерьте расстояние обзора на рабочем месте. Точная информация поможет улучшить зрение. Пациенты могут получить пользу от линз новой конструкции, созданной специально для работы за компьютером.
  • Минимизируйте дискомфорт из-за синего света и бликов. Синий свет от светодиодного и люминесцентного освещения, а также от мониторов, планшетов и мобильных устройств может негативно повлиять на зрение в долгосрочной перспективе. Специальные оттенки и покрытия линз могут уменьшить вредное воздействие синего света.Сведите к минимуму блики на экране компьютера, используя фильтр уменьшения бликов, изменив положение экрана или используя шторы, шторы или жалюзи. Кроме того, поддержание чистоты экранов; очистка от грязи и удаление отпечатков пальцев может уменьшить блики и улучшить четкость.
  • Отрегулируйте рабочее место и компьютер для комфорта. При использовании компьютеров большинство людей предпочитают рабочую поверхность высотой около 26 дюймов. Столы и столы обычно имеют высоту 29 дюймов. Разместите экран компьютера на расстоянии от 16 до 30 дюймов. Верх экрана должен быть немного ниже горизонтального уровня глаз.Наклоните верхнюю часть экрана под углом от 10 до 20 градусов.
  • Используйте регулируемый копировальный держатель. Разместите справочный материал на таком же расстоянии от глаз, как экран компьютера, и как можно ближе к экрану. Таким образом, глазам не придется менять фокус при взгляде с одного на другой.
  • Делайте альтернативные перерывы в работе в течение дня. Телефонные звонки или ксерокопии. Проконсультируйтесь с коллегами. После продолжительной работы за компьютером делайте все, чтобы глазам не приходилось сосредотачиваться на чем-то вблизи.

Смазывающие глазные капли для сухих глаз

Царапины, жжение и раздражение сухих глаз могут быть очень неудобными. Усталость глаз от работы за компьютером, определенные медицинские условия, задымленность или ветреность - это лишь некоторые из причин синдрома сухого глаза. Смазывающие глазные капли, также называемые искусственными слезами, могут помочь облегчить этот дискомфорт.

Что такое смазывающие глазные капли?

Смазывающие глазные капли, также называемые искусственными слезами, увлажняют и облегчают сухость глаз, вызванную временными причинами, такими как усталость или пребывание в сухом климате.

Как искусственные слезы уменьшают сухость глаз?

Смазывающие глазные капли действуют, добавляя некоторые из тех же элементов, что и ваши слезы. Это помогает слезной пленке работать более эффективно и защищать поверхность глаз.

Смазывающие глазные капли можно приобрести без рецепта врача. Есть много брендов на выбор, но имейте в виду, что ни один из них не подходит для всех типов сухого глаза. Возможно, вам придется попробовать несколько разных брендов, чтобы найти тот, который лучше всего подходит для ваших глаз.

При более сильном сухости глаз может потребоваться смазывающая мазь или гель. Они толще обычных капель и дольше остаются в глазах. Они могут временно размыть зрение, поэтому большинство людей предпочитают использовать их перед сном.

Безопасны ли смазывающие глазные капли?

Смазывающие глазные капли, как правило, можно безопасно использовать сколь угодно часто, если в них нет консервантов.

Глазные капли с консервантами содержат химические вещества, предназначенные для предотвращения роста бактерий в бутылках после их открытия.Многие люди считают, что консерванты раздражают их глаза, особенно если у них более выраженный синдром сухого глаза. Многие глазные врачи рекомендуют не использовать глазные капли с консервантами более четырех раз в день.

Глазные капли без консервантов содержат меньше добавок. Обычно их рекомендуют людям с умеренным или сильным сухим глазом. Часто они лучше всего подходят для тех, кто использует искусственную слезу более четырех раз в день.

Искусственные слезы могут иметь побочные эффекты, например нечеткость зрения. Также возможна аллергическая реакция на лекарство.Симптомы могут включать зуд, отек, проблемы с дыханием, головокружение или тошноту. Если вы заметили подобные симптомы, немедленно прекратите использование глазных капель и обратитесь к врачу.

Безопасны ли безрецептурные глазные капли? - Видеоответ

Средство для снятия эффекта красных глаз может вызвать проблемы с сухими глазами

Ищете глазные капли от сухих красных глаз? Будьте осторожны при выборе глазных капель. Глазные капли, которые продаются как средство от эффекта «красных глаз», на самом деле являются противоотечными средствами. Хотя противоотечные средства делают глаза менее красными, они также могут со временем усугубить симптомы сухого глаза.

Почему не работают эти глазные капли?

Если вы пробовали разные марки смазывающих глазных капель, но ваши глаза по-прежнему вызывают дискомфорт, поговорите со своим офтальмологом. Могут быть и другие способы безопасного и эффективного лечения сухих глаз.

.
Глазные капли для компьютера: Выбираем капли от усталости и напряжения глаз

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *