Гипертония лечится – Можно ли вылечить гипертонию полностью и избавиться от нее навсегда?

Можно ли вылечить гипертонию навсегда

Повышенное давление диагностируют у каждого четвертого взрослого человека. Артериальная гипертония развивается постепенно и незаметно, может не проявлять себя в течение десятилетий. В этом опасность — выявляют ее уже на поздних стадиях, когда поражены органы-мишени и высок риск появления гипертонического криза. Выбор метода, как победить гипертонию, зависит от своевременной диагностики, стадии и степени, наличия сопутствующих болезней и факторов риска.

Методы лечения гипертонии

Возникновению гипертонии способствуют:

• Генетическая предрасположенность;
• Лишний вес;
• Гиподинамия;
• Курение;
• Употребление алкоголя в больших количествах;
• Стрессы;
• Проблемы с эндокринной системой;
• Заболевания почек и ССС.

Можно ли вылечить гипертонию — зависит от стадии болезни: первая поддается лечению и при соблюдении рекомендаций врача проходит навсегда. Вторая стадия требует изменения образа жизни и использования медикаментов. Третья стадия опасна осложнениями — причиной тяжелых осложнений гипертонии становятся многочисленные поражения внутренних органов. На фоне этого развивается:

• Сердечная недостаточность;
• Инфаркты миокарда;
• Инсульты;
• Почечная недостаточность;
• Плохая проходимость сосудов и артерий.

Чтобы избавиться от гипертонии навсегда — недостаточно только принимать таблетки. Необходимо сначала пройти курс обследования, по результатам которого врач назначит курс лечения. При наличии проблем с органами-мишенями применяется комплексная терапия, направленная не только на стабилизацию АД, но и помощь пострадавшим органам. Одновременно назначают и немедикаментозные методы. Излечима ли гипертония?

Как победить гипертонию:

• Принимать лекарства, назначенные лечащим врачом в указанной дозировке и в указанное время;
• Соблюдать режим отдыха и работы;
• Правильно питаться;
• Вести активный образ жизни;
• Улучшить психологический климат на работе и дома;
• Пройти курс физиотерапии;
• Регулярно посещать сеансы массажа.

Для восстановления сил и улучшения самочувствия можно также пройти курс санаторного лечения.

Рекомендуется также регулярно принимать солнечные и воздушные ванны, плавать, много гулять. Успешность лечения зависит от настроения и настроя пациента: часто назначают посещение психолога для того, чтобы принять проблему, пересмотреть отношение к ней и найти выход из сложившейся ситуации.

Медикаментозное лечение гипертонии

Своевременная диагностика и назначение лекарственных препаратов необходимы для предотвращения развития заболевания. Соблюдение предписаний врача позволит избежать осложнений гипертонии:

• Инсульта;
• Ишемии сердца;
• Нарушения мозгового кровообращения;
• Потери зрения;
• Почечной недостаточности;
• Потери памяти;
• Комы;
• Атеросклероза.

При назначении медикаментов врач принимает во внимание возраст и пол больного, побочные эффекты препаратов, а также наличие и степень следующих заболеваний:

• Сердечная недостаточность;
• Стенокардия и аритмия;
• Сахарный диабет;
• Ожирение;
• Повышенный холестерин.

Главное условие того, как вылечить гипертонию навсегда — не заниматься самолечением, строго соблюдать все предписания врача и не нарушать режим дня. В противном случае велик риск гипертонического криза, который может привести к летальному исходу.

На ранних стадиях заболевания обычно назначается только одна группа препаратов.

На поздних — две или три. Их действие направлено на плавное понижение АД, поддержание нормальной работы органов-мишеней, стабилизацию уровня сахара и холестерина.

Мочегонные средства помогут избавиться от гипертонии 2 и 3 степени. Их основное назначение — выведение из организма излишков жидкости и соли. Это приводит к понижению давления и облегчению работы сердечной мышцы. Но диуретики обладают целым рядом побочных эффектов, поэтому перед назначением врачи должны выявить хронические заболевания у больного и определить их совместимость с другими препаратами. Во время приема диуретиков запрещено употреблять спиртные напитки и снотворное. Вместе с водой и солью мочегонные средства выводят из организма калий, поэтому для его восполнения назначают калийсберегающие витамины.

Следующая группа препаратов — адреноблокаторы. Они блокируют часть нервной системы, связанную со стрессом и повышением на фоне стресса АД. Эти препараты чаще назначаются молодым людям, больным после перенесенного инфаркта, а также пациентам с диагнозом тахикардия и стенокардия. Лекарства из группы ингибиторов понижают АД при заболеваниях почек и при сердечной недостаточности.

Для расширения сосудов выписывают антагонисты кальциевых каналов. Они необходимы пожилым людям, больным с диагнозом стенокардия и частыми мигренями, сильными головокружениями. Ингибиторы от антагонистов отличаются лишь меньшими побочными эффектами и тем, что блокируют рецепторы к ангиотензину II.

Немедикаментозное лечение гипертонии

Правильное питание

Кроме лекарств правильное питание крайне важно для выздоровления. Избыточный вес является одним из факторов риска возникновения и развития АГ. Для больного гипертонией очень важно привести в порядок свое тело и избавиться от ожирения.

Гипертоникам необходимо исключить или ограничить употребление соли. Она задерживает жидкость в организме, что приводит к повышению АД.

Сокращение в рационе соленых продуктов помогает стабилизировать давление и предотвратить его повышение. Рекомендуется отказаться от жирной и жареной, копченой пищи, а также алкоголя, крепких тонизирующих напитков. Сладости и мучные изделия нужно ограничить в дневном рационе. Полезны гипертоникам фрукты и овощи, свежая зелень, каши, нежирное мясо и рыба, морепродукты, орехи и сухофрукты, мед. Для снижения давления необходим кальций. Он делает сосуды эластичными, облегчает работу сердца, выводит соли натрия. Источник кальция — яйца, сыр, творог, молоко.

Здоровый образ жизни

Изменение рациона питания и снижение веса вместе с принятием нового образа жизни позволит избавиться от  начальной стадии гипертензии без лекарств. Чтобы вылечиться от болезни больным рекомендуется:

• Создать спокойную обстановку дома и на работе;
• Отказаться от работы в ночное и вечернее время;
• Регулярно заниматься спортом;
• Много гулять;
• Сочетать работу и отдых;
• Спать не менее 8 часов в сутки;
• Ложиться спать до 11 часов вечера;
• Отказаться от сигарет и спиртного.

Для избавления от болезни необходима работа, не требующая большой концентрации внимания и повышенных физических или умственных нагрузок. Чтобы победить гипертонию необходимо свести к минимуму любые стрессы и следить за своим настроением. Врачи рекомендуют найти любимое занятие или хобби — это может быть рукоделие, рисование, коллекционирование или собирание пазлов, фотография, чтение, выращивание фиалок или раскрашивание картин. Любое увлечение создаст позитивное и расслабленное настроение, что приведет к естественной нормализации АД.

При гипертоническом заболевании рекомендуется также выполнять дыхательные упражнения.

Они улучшают работу сердца, насыщают кислородом кровь и все внутренние органы, понижают холестерин. Особенно хорошо сочетать дыхательную гимнастику с прогулками, ездой на велосипеде или йогой на свежем воздухе.

Фитотерапия

Уникального рецепта от гипертонии, навсегда избавляющего от заболевания, нет. Но если принимать таблетки, следить за питанием и использовать средства народной медицины, можно свести симптомы к минимуму и жить полноценной жизнью. Пользу и эффективность фитотерапии доказали российские и зарубежные медики: природные средства помогают стабилизировать АД, улучшить кровообращение, снизить тревожность, нормализовать сон.

Народная медицина советует принимать гипертоникам ягоды боярышника для расширения сосудов. Для полезного настоя достаточно лишь ложки ягод на стакан кипятка. Пить напиток можно на протяжении дня. Если включить в ежедневный рацион 15 г чеснока — это поможет понизить уровень холестерина и вернуть эластичность стенкам сосудов.

По утрам нужно пить стакан теплой воды с чайной ложкой меда и соком трети лимона. Этот простой напиток позволяет укрепить иммунитет и понижает АД. Еще один утренний напиток можно приготовить из чайной муки: с вечера чайную ложку заливают стаканом кипятка и закрывают крышкой. Утром выпивают, не перемешивая. Хорошо помогает снизить давление и вернуть силы напиток из семечек подсолнуха: 300 зерен заливают 2 л горячей воды. Ставят на средний огонь и кипятят 2 часа. Остывшую смесь процеживают и пьют по стакану в день.

Возможно ли вылечить недуг? Гипертонию легче предотвратить и вылечить на ранних стадиях, пока она не приобрела хронический характер.

Но если пациенты вылечились — это не значит, что болезнь не вернется опять. Потенциальным гипертоникам необходимо постоянно придерживаться правильного образа жизни, следить за своим питанием и регулярно посещать терапевта и кардиолога.

venlife.ru

Как вылечить гипертонию навсегда и полностью

Гипертония является наиболее коварным заболеванием сердечно-сосудистой системы. На сегодняшний день недугом поражены около 25% взрослого населения планеты. У людей пенсионного возраста этот показатель достигает отметки 70%. Гипертония постоянно прогрессирует. На начальных стадиях болезнь практически никак не проявляет себя, но изменения органов и систем организма уже происходят. Со временем нарушается нормальная работа сердца, почек, мозга, сосудов, печени. Также вероятны изменения глазного дна. Если своевременно не заняться лечением гипертонии, становится неизбежным наступление тяжелых последствий для здоровья человека.

1

Способы лечения гипертонии

Способов лечения гипертонической болезни довольно много. Условно их можно разделить на три группы:

• медикаментозные;
• народные;
• изменение образа жизни.

Чтобы выбрать правильный способ лечения, нужно определить степень заболевания. Выделяют три степени болезни:

• Первая степень. Измеренные показатели артериального давления не превышают 139/157 на 89/96 (кратковременные недомогания). Больной может испытывать головную боль и головокружение.
• Вторая степень. Показатели давления не превосходят 159/177 на 99/107. Повышенное давление сохраняется долго. Для нормализации следует принимать лекарства. На данной стадии уже существует вероятность возникновения проблем с сердцем, мозгом или почками.
• Третья степень. Происходят патологические изменения во многих органах и системах. Поражается головной мозг. Необратимо нарушается функционирование кровеносных сосудов и ЦНС. Перестают полноценно работать почки. Появляется большая вероятность возникновения инсульта или инфаркта миокарда. Возможно поражение структуры глаза.

Как вылечить трофическую язву при сахарном диабете?

1.1

Медикаментозное лечение

Самым быстрым, простым и эффективным способом понижения артериального давления является прием лекарственных препаратов. На сегодняшний день эти лекарства можно разделить на 5 групп:

1. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Действие данных препаратов основано на блокировке превращения ренина в ангиотензин, что приводит к нормализации давления. Названия лекарств: Энап, Каптоприл, Эпситрон, Эналаприл.

2. Мочегонные препараты.

Препараты этой группы применяют в основном на первой стадии гипертонии. Лекарства выводят из организма воду, уменьшают объем циркулирующей по кровеносным сосудам крови, снижая тем самым артериальное давление. К группе мочегонных препаратов относят: Дихлотиазид, Индапамид и Фуросемид.

3. Бета-блокаторы при гипертонии.

Для понижения давления лекарства из этой группы используют в восстановительный период во время лечения заболеваний сердца. Названия: Метопролол, Карведилол, Бисопролол, Атенолол, Небиволол.

4. Блокаторы кальциевых каналов.

Используются для понижения артериального давления пожилыми людьми. Блокаторы кальциевых каналов необходимы для профилактики нарушений в головном мозге. Применяются: Амлодипин, Нимодипин, Нифедипин, Риоцидилин, Верапамил, блокаторы рецепторов ангиотензина.

5. Сартаны.

Именно с этой группой лекарственных препаратов, появившихся на рынке относительно недавно, связывают надежды вылечить гипертонию навсегда и полностью. Высокая эффективность, слабовыраженные побочные эффекты и низкая цена делают их особо востребованными при лечении гипертоников. К ним относят: Санорал, Валмосет, Теветент, Микардис.

Лечение гипертонии без лекарств за 3 недели народными средствами

1.2

Народные средства

На ранних стадиях развития гипертонии с болезнью можно бороться без таблеток в домашних условиях. С этой целью используются народные средства. В борьбе с недугом популярен мед. Он оказывает лечебное действие на все органы человека. Постоянное употребление меда и продуктов пчеловодства приводит к стабилизации кровяного давления, восстановлению нервной системы и психоэмоционального состояния человека.

Черноплодная рябина — чай из свежих или сушеных ягод быстро снижает давление. Пить его можно регулярно. Альтернатива — чай с калиной.

Грибы — обычные шампиньоны или вешенки. Есть вареными или тушеными.

Сироп из боярышника и калины применяют по 1-2 ложки перед едой ежедневно.

Причины, симптомы и лечение легочной гипертензии

1.3

Изменение образа жизни

Именно с неправильным образом жизни врачи связывают резкое увеличение больных гипертонией за последние несколько десятилетий. Автоматизация производства привела к тому, что от работника теперь не требуется много физических усилий для осуществления своих обязанностей. Порой достаточно лишь сидеть в кресле и нажимать кнопки.

К этому добавилось огромное количество фастфуда и другой вредной еды, приготовленной на маргарине, с большим содержанием простых углеводов, усилителей вкуса и консервантов. Постоянный стресс и вредные привычки также провоцируют развитие болезни. Человек должен помнить, что гипертония лечится проще при нормализации образа жизни.

1.3.1

Сон и отдых

Больным гипертонией необходимо четко соблюдать режим сна и отдыха. Ежедневно следует засыпать и просыпаться в одно и то же время. Отладив свои биологические часы, больной дает своему организму возможность максимально эффективно вырабатывать все необходимые гормоны и ферменты для саморегуляции артериального давления. Желательно уделять сну 7-8 часов в сутки. Установлено, что люди, которые спят меньше, гораздо чаще болеют гипертонией. Засыпать нужно в прохладном и проветренном помещении. Если человек не может заснуть самостоятельно, ему помогут специальные лекарственные средства.

Гипертоникам требуется активный отдых. Лучшим вариантом будет пешая прогулка по лесу или парку (несколько часов). Первые результаты в борьбе с гипертонией станут заметны уже через три недели.

1.3.2

Диета

Больные гипертонией должны выбирать диету, ориентируясь на характер своей работы. Если человек работает на вредном производстве, связанном с выполнением большого объема физического труда, в рационе его питания должно содержаться достаточное количество животных белков, жиров и углеводов. В долях пропорции должны быть 1/1/4. Если род деятельности не связан с физическими нагрузками (например, работа в офисе), то человеку необходимо сократить количество животных белков и жиров вдвое. Иначе богатая холестерином животная пища будет провоцировать образование холестериновых бляшек в кровяных сосудах, сужение их просветов, и, как следствие, развитие гипертонии.

Больным гипертонией следует снизить прием соли до 5 грамм в сутки. Соль удерживает воду в кровеносных сосудах и увеличивает объем крови. Не лишним будет увеличить потребление жидкости.

Гипертоник должен выпивать в день не меньше 1.5-2 литров воды. Нужно помнить: чем больше жидкости потребляет человек, тем меньше ее задерживается в организме.

Очень важным моментом для больного гипертонией будет приведение в норму массы своего тела. Установлено, что превышение массы тела на 20-30 кг (от нормы) гарантированно приведет к увеличению артериального давления. Для похудения лучше всего подойдет низкоуглеводная диета в сочетании с физической нагрузкой.

1.4

Физические упражнения

Лучшими физическими нагрузками для укрепления сердца и сосудов будут циклические упражнения, выполняемые регулярно, долго, с низкой интенсивностью. К таким упражнениям относят быструю ходьбу, медленный бег, плавание, езду на велосипеде.

Продолжительность одной тренировки должна быть не менее 45 минут. Именно столько времени нужно организму, чтобы активировать процесс катаболизма – разрушения больных клеток и холестериновых отложений на кровеносных сосудах.

1.5

Физиопроцедуры

Главная цель физиопроцедур — воздействие на состояние нервных процессов в головном мозге и других органах, работа которых нарушилась при гипертонии. Для этого можно применить аппарат «Витафон», воздействующий на органы с помощью виброакустики. Также используют массаж затылка и шеи.

Для лечения гипертонии важно восстановить нормальное кровообращение. Лучшим средством для этого является контрастный душ.

2

Психоэмоциональное состояние

Доказано, что между возникновением гипертонии и эмоциональным состоянием человека есть прямая связь. Во время стресса у человека вырабатывается гормоны, форсирующие высвобождение жиров из тканей в кровяное русло. Эти жиры, накапливаясь на стенках кровяных сосудов, приводят к уменьшению их просвета. В итоге происходит увеличение артериального давления.

Наиболее часто гипертония встречается у людей, которые регулярно переносят эмоциональные потрясения. Это означает, что наравне с диетой и отказом от вредных привычек необходимо обучаться навыкам релаксации. К релаксации можно подключить дыхательные упражнения и медитацию.

Гипертония – опасное и тяжелое заболевание. Но этот коварный недуг не является приговором к пожизненному лечению. Борьба с артериальной гипертензией не будет легкой, но если собрать всю волю в кулак, отказаться от вредных привычек, начать заниматься физкультурой, наладить правильное питание, скорректировать психоэмоциональное состояние, то в сочетании с лекарствами можно победить гипертонию навсегда и полностью.

vashflebolog.com

Как вылечить гипертонию навсегда: 2 способа лечения

Высокое давление – это заболевание, по праву называемое тихим убийцей, потому что оно обычно появляется без симптомов. Часто выявить расстройство без регулярных измерений невозможно. Но гипертония может быть очень опасной. При гипертонической болезни уменьшает эластичность сосудов, значительно перенапрягает, забивает их, что может привести к инсульту, серьезным заболеваниям сердца. Измерив высокие показатели, не откладывайте визит к врачу. Своевременное лечение может спасти жизнь. Есть несколько способов, как вылечить гипертонию навсегда. Они включают как медикаментозную терапию, так и изменения образа жизни, соблюдение режимных мер.

Действующие способы избавления от гипертонии

После измерения высоких показателей высокого давления при гипертонии, по крайней мере, изначально рекомендуется фармакологическая терапия гипертензивной болезни (лечение гипертонии в домашних условиях из-за серьезного риска для здоровья полезно в качестве вспомогательного метода).

Однако, если вы начнете корректировать питание и образ жизни в целом как можно скорее, врач может уменьшить количество приемов или дозу используемого лекарства. Молодые люди могут вылечить гипертонию навсегда с помощью классических лечебных процедур, если здоровье станет их жизненным приоритетом (требуется радикальное изменение образа жизни).

Можно ли навсегда избавиться от гипертонии?

На вопрос пациентов, можно ли избавление от гипертонии, врач всегда отвечает положительно. Но успех зависит от своевременности лечения, степени болезни.

Победить гипертонию навсегда можно путем выполнения следующих терапевтических шагов:

• стационарное лечение;
• амбулаторная терапия;
• санаторное, курортное лечение.

Наиболее подходящий метод определяется после консультации с врачом.

Как устранить гипертонию навсегда?

Важно проведение лечения в соответствии с рекомендациями врача, соблюдение правил здорового питания, исключение продуктов и действий, повышающих давление, запрет на курение, достаточное движение, отсутствие стресса, своевременное расслабление.

Терапевтические подходы при высоком давлении: специализированные и домашние

Для избавления от гипертонии навсегда применяются следующие подходы:

• Медикаментозный. Включает использование лекарств, снижающих давление.
• Нефармакологический. Метод основан на изменении образа жизни.

В выборе правильного подхода важно учесть ряд факторов:

• пол;
• возраст;
• наличие сердечных болезней и расстройств;
• степень заболевания;
• присутствующие повреждения внутренних органов.

Признаки высокого давления – гипертонии

Определить присутствие гипертензии можно в соответствии со следующими сигналами тела:

• головная боль;
• головокружение;
• шум в ушах;
• носовые кровотечения;
• бессонница;
• сердцебиение;
• боль в груди;
• усталость;
• увеличенное потоотделение;
• отеки лодыжек;
• зрительные расстройства;
• одышка.

Немедикаментозное лечение высокого давления

Около 40% взрослого населения нашей страны страдают от высокого давления. Эта цифра могла быть не такой высокой, если бы пациенты соблюдали советы врачей о соблюдении правил ЗОЖ. Изменить образ жизни никогда не поздно, даже если гипертония уже присутствует.

Изменения пищевых привычек

Омега-3 жирные кислоты известны способностью нормализовать давление. Они присутствуют в жирной рыбе и рыбьем жире. Их можно купить в виде таблеток. Высокий процент этих кислот также содержит льняное семя (можно добавлять в йогурты), оливковое масло (хороший продукт для заправки овощных салатов).

Хороший способ, как нормализовать давление – это включение в рацион продуктов с высоким содержанием некоторых полезных веществ, среди которых:

• витамин С – перец, черная смородина, брокколи;
• магний – соя, мак, горох;
• калий – чечевица, шпинат, бананы, грецкие орехи;
• клетчатка – овес, бобовые, орехи.

Не забывайте о чесноке, луке, корнеплодах. Рекомендуются при гипертонии йогурты, цитрусовые фрукты, мед.

Важно! Самый приятный способ, как избавиться от высокого давления – это употребление качественного шоколада с высоким содержанием какао.

Регулярная физическая активность

Врачи советуют: чтобы раз и навсегда забыть о высоком давлении, достаточно 30–45 минут физической активности 3–4 раз в неделю.

Если до сегодняшнего дня при слове «движение» у вас пробегали мурашки по телу, не следует немедленно записываться в фитнес-центр. Быстрая ходьба, плавание, езда на велосипеде – хорошие виды спортивной деятельности. Достаточно начать с самого малого: оставьте автомобиль дома, отправляйтесь на работу пешком или на автобусе. Забудьте о лифтах и эскалаторами – поднимайтесь по лестнице. Вместо посиделок с подругами в кондитерской, отдайте предпочтение игре в боулинг, но не в пабе. Следующим шагом может стать спортивный клуб или уроки аэробики.

Иглорефлексотерапия

Тот факт, что можно вылечить гипертонию навсегда с помощью иглоукалывания, известен давно. Но до сих пор специалисты не имели ни малейшего представления о том, как действует этот метод. Ответ прост. Организм реагирует на уколы высвобождением апиоидов, веществ, используемых в медицине для облегчения боли. Они действуют также на высокое давление.

Массаж

Кроме классического расслабляющего массажа, устранить заболевание навсегда поможет акупрессура, основанная на массировании ключевых точек на теле, стимулировании кровообращения. Предотвратить повышение, избавиться от повышенного давления помогут следующие точки.

Первая линия простирается от нижней части хряща ушной раковины до центра ключичной кости. Нажимайте пальцами эту линию по 10 раз с обеих сторон.

Следующая точка начинается на 1 см выше ушной раковины, продолжается к носу. Нажимайте обе стороны этой линии примерно по 1 минуте. Прикосновение должно быть достаточно сильным (вы должны чувствовать давление).

Есть несколько других полезных акупрессурных точек, стимулирование которых помогает при высоком давлении. Одна из них расположена в ткани между большим и указательным пальцами. Ее нажимание успокаивает, балансирует кровоток в организме, одновременно повышая иммунитет.

Другие эффективные точки расположены на задней части шеи, в углублении по обеим сторонам позвоночника. Их минутное стимулирование не только уравновешивает давление, но также помогает облегчить головную боль.

Физиотерапия

Для достижения стабильных показателей высокого давления при гипертонии используется ряд различных методов. Самый известный – метод Войта, основанный на рефлекторном ответе организма на давление в определенных точках тела. Следующие используемые техники – это концепция Бобат, метод Кабата, динамическая нейромышечная стабилизация и др. В дополнение к этим сложным методам физиотерапия также использует усиление и растяжение мышц.

Гипоксические тренировки

Гипоксические тренировки, основанные на ограничении снабжения кислородом, значительно увеличивает способность организма использовать это ограниченное количество. Гипоксическая стимуляция использует сон и пребывание в гипоксическом состоянии, метод тренировки с гипоксической маской.

Физиологические эффекты:

• увеличение производства гормона эритропоэтина, приводящее к увеличению производства гемоглобина и эритроцитов;
• стимуляция мышечного миоглобина, улучшение кровоснабжения мышц, насыщение кислородом;
• снижение ЧСС в покое, артериального давления;
• увеличение производства гормонов роста;
• снижение окислительного стресса от свободных радикалов;
• повышение метаболизма жиров;
• трансформация холестерина в DHEA – «гормон молодости».

Фитотерапия

Существует много природных способов, как избавиться от давления навсегда. Если вы интересуетесь народными методами снижения высокого давления при гипертонии, можете выбрать из множества вариантов. Перед использованием трав в медицинских целях, будь то растение или БАД на травяной основе, посоветуйтесь с врачом. Некоторые травы, особенно при приеме в больших количествах, могут иметь негативные побочные эффекты или оказать влияние на действие других лекарств.

Лекарственные травы, рекомендуемые при гипертонии

Среди растительных помощников гипертоников наибольшего внимания заслуживают следующие:

• Наиболее эффективное натуральное лекарственное средство для снижения давления – это чеснок. Особенно в сочетании с рыбьим жиром. Этот мамин рецепт от гипертонии лечит за неделю (и навсегда) высокое давление, снижает уровень холестерина, защищает сосуды от закупорки.
• Фасоль (шелуха без семян) – чай из фасолевой шелухи, в ​​особенности, подходит для снижения давления у диабетиков.
• Боярышник – рекомендуется в качестве поддерживающего натурального средства для улучшения состояния сердца, сосудов, лечения гипертонии. Растение не имеет токсичных или других побочных эффектов, тем не менее применять его следует после консультации с врачом.
• Мелисса – кроме снижения высокого давления при гипертонии, растение оказывает успокаивающее действие, облегчает боль. Трава абсолютно безопасна, ее невозможно передозировать, после употребления целебного чая отсутствуют побочные эффекты.
• Живучка ползучая – чай из растения облегчает проблемы с гипертонией.

Фармакологическое лечение гипертонии

Существует относительно большое количество лекарственных препаратов от высокого давления, которые делятся на следующие группы:

• сартаны;
• прямые вазодилататоры;
• ингибиторы АПФ;
• диуретики;
• β-блокаторы;
• блокаторы минералокортикоидных рецепторов;
• БКК;
• вещества центрального действия.

Наиболее часто назначаются ингибиторы АПФ, средства, нерасширяющие сосуды, но только уменьшающие напряжение на их стенки. Препараты 2-й линии – сартаны, действие которых подобно эффектам ингибиторов АПФ. Следующая используемая группа – β-блокаторы, эффективно снижающие нагрузку на сердечную мышцу.

Важно! Врач всегда выбирает подходящий препарат исходя из общего состояния здоровья пациента.

Реабилитация

Специалист по реабилитации помогает пациентам с корректировкой домашней и рабочей среды, рекомендует некоторые компенсирующие средства. Реабилитолог также сотрудничает с другими специалистами, среди которых:

• невролог;
• терапевт;
• кардиолог;
• психолог.

Пациентам, страдающим цивилизационными заболеваниями, к которым относится гипертензия, специалист по реабилитации поможет в выборе оптимального режима движения. Это обеспечит человеку исключение перегрузки и в то же время активность с желаемым эффектом (например, снижение веса).

Другие методы лечения

Для избавления от высокого давления – гипертонии – навсегда также можете попробовать следующие лечебные способы.

Дыхательная гимнастика

Медленное дыхание и различные медитации, практикуемые, например, в йоге или тай–чи, снижают производство стрессовых гормонов, которые влияют на секрецию фермента ренина из почек в кровь. Этот фермент увеличивает давление, удерживает воду и соли в теле.

Делайте дыхательные упражнения по 5 минут утром и 5 минут вечером. Вдохните глубоко, животом. Затем выдохните, одновременно, освободившись от напряженности в теле и уме.

Уксусный компресс

Один из способов вылечить гипертонию навсегда народными средствами – это уксусный компресс. Смешайте теплую воду с уксусом (1:1), пропитайте жидкостью чистую ткань. Отожмите, поместите ткань на лодыжки и запястья. Оставьте действовать около 1 часа.

Пребывание на свежем воздухе

Пребывание и физические упражнения на свежем воздухе укрепляет сердечно-сосудистую, иммунную систему. Неравенства земной поверхности стимулируют координационную и стабилизационную систему, ходьба по мягкой поверхности (например, по высокой траве) положительно воздействует на суставы и мышцы. Солнечные лучи важны для преобразования и производства некоторых гормонов, витаминов. Зеленый цвет, которым окружает человека природой, имеет расслабляющие эффекты.

В заключение

Избавиться от гипертонии можно как с помощью медикаментозных методов, так и режимных мер, рекомендаций народной медицины и других терапевтических способов. Тем не менее, проводить лечение следует после консультации с врачом, любые изменения в терапии должны быть одобрены специалистом.

gipertenziya.com

Как лечить гипертонию: способы, советы, правила

Хроническое расстройство системы регуляции артериального давления относится к патологиям «накопительной» природы, которые прогрессируют с течением времени. Часто лечить гипертонию приходится в тяжелом состоянии, когда заболевание приводит к проблемам с сердцем или обмену веществ. Тем не менее, разработанные рекомендации и высокое качество современных медицинских препаратов позволяют надеяться на возможность успешного контроля над состоянием сосудов и уровнем артериального давления.

Медикаментозные средства регуляции давления

Медицинские препараты различного спектра действия назначают при серьезных системных расстройствах, когда артериальное давление несет прямую угрозу жизни и превышает 160 мм. рт. ст. Основанием для разработки лечебного курса при диагностированных системных заболеваниях (сахарном диабете, почечной недостаточности, проблемах с сердцем) является устойчивое значение давления 140 на 85 мм. При этом возможна специфическая тактика лечения.

1. Монопрепарат (единственное лекарственное средство) назначают обычно на начальных этапах выявленного заболевания. Часто при помощи одного средства контролируют давление для недопущения повышенной нагрузки на сердце.
2. Вылечить гипертонию комбинированной схемой лекарственных средств стремятся гораздо чаще. Рациональное сочетание ряда препаратов позволяет регулировать дозировку активных веществ, исключая возможные побочные эффекты для организма.

Средства при терапии гипертонии

• Препараты сульфонамиды и мочегонные средства необходимы для активизации кровотока, увеличения просвета сосудов и стимулирования работы выделительной системы. Благодаря снижению тонуса сосудов интенсивность кровотока возрастает, а артериальное давление – снижается. К распространенным препаратам группы относят Гипотиазид, Циклометиазид, Гидрохлортиазид, Индапамид, Хлорталидон, а также комбинированное сочетание Хлорталидона и Атенолола.
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента также ориентированы на расширение сосудистого просвета. Фармакокинетика препарата сдерживает трансформацию фермента ренина в ангиотензин, который и служит причиной повышения тонус сосудов. Одновременно средства группы помогают восстановить функции миокарда после гипертрофии, а также провести профилактику уплотнения сердечных тканей.

Представителями ингибиторов АПФ сульфгидрильной группы являются Капотен, Зофеноприл (Зокардис), Каптоприл, Алкадил, Эпситрон, Беназеприл (Лотензин). Представителями с карбоксильной группой являются Эналаприл, Лизиноприл, Энап, Энам, Эдит, Ренитек, Рениприл, Диротон, Рамиприл, Лизиноприл, Лизорил, Лизонорм, Синоприл Периндоприл, Лизиноприлтева, Престариум, Перинева, Парнавел, Квиноприл, Хартил, Ирумед, Тритаце, Амприлан, Спираприл и некоторые другие.

• Блокаторы кальциевых каналов назначают при выраженном расстройстве сердечной деятельности, в основном, среди пожилых людей на фоне стенокардии, аритмии или церебрального атеросклероза. Обычно средства этой группы назначают совместно с ингибиторами ангиотензинпревращающего фермента, что позволяет исключить прием мочегонных средств. Примерами препаратов из данной группы являются Кардил, Дилтиазем, Осмо-адалат, Кальцигард, Нифедипин, Верапамил, Верогалид, а также Амлодипин и Амловас.
• Сартаны (блокаторы рецепторов ангиотензина II) являются эффективным средством регуляции артериального давления, способное нормализовать давление на несколько часов или даже целые сутки. К примеру, Кандесартан (наиболее действенный представитель группы) снижает давление на 48 часов. К несомненным преимуществам средств относят отсутствие дополнительной нагрузки на организм после окончания приема. Кроме того, они позволяют практически навсегда избавиться от заболевания и достичь устойчивый эффект.

Сартаны применяются самостоятельно или в комплексе со вспомогательными препаратами. Обычно курс лечения составляет срок до 6 недель. К представителям группы относят: Атаканд, Кандерсартан, Телмисартан, Микардис, Твинста, Валз, Вальсакор, Лозартан Тева, Лориста.

• Бета-адреноблокаторы могут быть задействованы в любых схемах терапии заболевания. Особо активно назначаются при сопутствующих сердечнососудистых заболеваний или высоком риске их развития. К таким стоит отнести фибрилляцию предсердий, постинфарктное состояние или сердечная недостаточность.

Обычно бета-адреноблокаторы применяют в течение месяца, постепенно дополняя схему лечения мочегонными препаратами и блокаторами кальциевых каналов. Примеры лекарственных средств: Атенолол, Метопролол, Бетаксолол, Невиболол, Конкор, Бисопролол и другие.

В специфических случаях показаны Клофелин (для пациентов, у которых сформирована привычка к морально устаревшем лекарственному средству), Андипал (при легких формах гипертонии и синдроме всд; обладает маловыраженным эффектом), а также Моксонидин (нормализует обменные процессы и эффективен при легких формах гипертонии).

Народная практика и терапия гипертонии

При проблемах с давлением особое значение принимает образ жизни, рацион питания и привычки пациента. Контролировать давление в домашних условиях помогут проверенные многолетней практикой средства народной медицины.

1. Защитить сосуды от дальнейшего сужения просвета, а значит – прогрессирования гипертонии – помогу семена льна. Содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 не вырабатываются организмом, но принимают активное участие в выведении из организма холестерина. Чтобы помнить, как избавиться от гипертонии, необходимо ежедневно употреблять 3 больших ложки семян льна в сутки, разделяя приему в течение дня равномерно. Для лучшего усвоения рекомендуется предварительно измельчить их на миксере. Клинически доказан положительный эффект семян льна. которые на 5 лет увеличат продолжительность жизни при регулярном употреблении.
2. Терапия народными средствами не обойдется без чеснока. Известно, что это растение обладает выразительным противовирусным эффектом. Незаменим чеснок и для регуляции артериального давления. Средство устраняет избыток жира в крови, а также выводит свободные радикалы. Последние не только считаются «виновниками» образования бляшек и сужения просвета сосудов, но и являются мощными канцерогенами в организме. Клинически доказано свойство чеснока разжижать кровь и качественно улучшать структуру форменных элементов крови. Такие свойства предотвращают образование кровяных сгустков и тромбов. В свою очередь, чеснок играет большую роль в предотвращении распространенных заболеваний сердца.
3. С целью регуляции артериального давления рекомендуют регулярное употребление чесночного настоя. Очистите пару зубцов чеснока и мелко порубите их в кашицу или на кусочки. Залейте полученную смесь стаканом чистой воды, перемешайте и оставьте настаиваться в течение 12 часов. Полученный настой полностью готов к применению – его следует выпить утром натощак для лучшего усвоения. На вечер необходимо приготовить новый настой. Курс лечения составит 30 дней.
4. Универсальное средств на основе шиповника, лимона, меда и клюквы пользуется популярностью. Необходимо натереть целый лимон и большую ложку заготовки смешать с таким же количеством клюквы. Можно также добавить ложку свежего перетертого шиповника. Полученную смесь объединяют со стаканом меда и тщательно перемешивают. Для лечения съедают ложку состава утром и вечером в течение месяца.
5. Рецепт на основе воды отличается простотой, но не имеет клинического обоснования. Стакан воды для питья необходимо заготовить с вечера. Утром стоит помассировать голову и стоя поднять стакан на вытянутой руке. Переливайте 30 раз воду из полного стакана в пустой, который стоит держать в другой руке. Готовая вода обладает целительной силой. Пьют такую жидкость для нормализации давления около месяца.
6. Для лечения гипертонии активно применяются свежие соки моркови, свеклы и огурцов. Однако стоит избегать перегрузки желудка и кишечника. Нормализовать давление и успокоить нервную систему поможет магний, большое содержание которого находится в семечках.

sosude.ru

Как вылечить гипертонию навсегда — узнайте из нашей статьи!

Гипертония считается коварным заболеванием, способным долгое время протекать совершенно бессимптомно, часто выявляясь на профилактических осмотрах. При этом болезнь постепенно нарушает работу всего организма, оказывая негативное влияние на его органы и системы. Чтобы предотвратить последствия гипертонии, важно своевременно выявить патологию, провести комплексное лечение и не пренебрегать профилактическими мерами.

Как вылечить гипертонию навсегда

Содержание материала

Понятие гипертонии

Гипертоническая болезнь характеризуется стойким повышением давления крови в сосудистом русле, часто называемым артериальной гипертензией. Подвержены заболеванию люди разных возрастных групп, в основном лица старше 40 лет. Это самая распространенная сердечно-сосудистая патология, при этом около половины больных не подозревают о ее наличии.

В норме соотношение систолического и диастолического давления не превышает 130/85 мм рт.ст. Устойчивое сохранение показателей выше 140/90 мм рт.ст указывает на наличие гипертонии.

Что такое гипертония

Выделяют следующие ее стадии:

Стадии	Симптоматика
1	Увеличение давления крови в пределах от 140 — 159 (верхнее), 90 — 99 (нижнее)
2	Увеличение давления крови в пределах от 160 — 179 (верхнее), 100 — 109 (нижнее)
3	Высокие значение давления крови — более 180 (верхнее), 110 (нижнее)
Изолированная систолическая артериальная гипертензия	Показатели давления: более 140 (верхнее) и менее 90 (нижнее).

Тактика лечения напрямую зависит от стадии заболевания и тяжести проявлений симптомов.

У больных гипертонической болезнью возможно возникновение неотложного состояния – гипертонического криза. Он характеризуется чрезмерным ростом кровяного давления и вызывает серьезные нарушения в работе органов, в том числе угрожающие жизни человека.

Внимание! Пациенту в таком состоянии категорически запрещается принимать повышенные дозы лекарств, снижающих давление. Необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Предлагается довольно много способов избавления от повышенного давления, которые включают медикаментозную терапию, народные методы, соблюдение диеты, физические упражнения, отказ от вредных привычек. Вылечить гипертоническую болезнь навсегда невозможно: она всё равно будет, но с помощью правильного лечения и постоянной коррекции дозы препаратов можно достигнуть нормального уровня давления и поддерживать его долгое время.

Факторы возникновения первичной артериальной гипертензии

Медикаментозное лечение

Данная терапия назначается индивидуально, исходя из оценки врачом всех показателей состояния больного. Неприемлемо применение препарата по совету или положительным отзывам. В лучшем случае такое лечение не поможет или заглушит симптоматику, в худшем – спровоцирует осложнения.

Важно! Чтобы уменьшить симптомы гипертонии, нужно строго следовать указаниям врача, применяя исключительно соответствующую стадии болезни терапию с учетом индивидуальных особенностей организма.

Профилактика развития гипертонии

Медикаментозная терапия назначается, исходя из стадии заболевания и выраженности симптомов. Она может включать как применение одного лекарственного средства, так и целого комплекса препаратов.

1. Монотерапия – применяется обычно при начальных проявлениях. Лечение производится либо с помощью мочегонного средства, либо бета-адреноблокатора (Атенолол, Бисопролол, Метопролол). Последние назначаются при явлениях гиперсимпатикотонии (ускоренное сердцебиение, похудание, повышение в крови мочевой кислоты и прочее). Диуретик (Индапамид, Гидрохлортиазид) предпочтительнее в случае ожирения, бронхолегочных болезней, синусовой брадикардии и т.д. Мочегонные средства избавляют организм от излишней жидкости и солей.
2. Комбинированная терапия – назначается при второй и третьей стадии заболевания. Комплексный подход позволяет применять препараты с разными механизмами действия, повышая эффективность терапии. При этом при комбинации лекарств врачом учитываются их взаимодействие, побочные явления. Помимо адреноблокаторов и диуретиков, в данном случае могут быть назначены ингибиторы АПФ (Эналаприл, Каптоприл, Периндоприл)– они часто применяются в случае наличия патологий почек и сердечной недостаточности, расширяют сосуды, снижают синтез гормона, способствующего их сужению (ангиотензин 2).

Полезная информация о артериальной гипертонии

Внимание! При регулярном применении диуретиков возможно некоторое повышение в плазме триглицеридов и холестерина, поэтому требуется периодический контроль данных показателей. Также прием этих средств вымывает калий из организма, следует пополнять его запас с помощью калийсберегающих препаратов.

Медикаментозная терапия также может включать назначение антагонистов кальция, которые блокируют попадание ионов данного микроэлемента в гладкомышечные ткани сердечно-сосудистой системы, что способствует ее расслаблению (Лацидипин, Амлодипин).

Для лечения второй и третьей

med-explorer.ru

Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро и эффективно?

Коварная болезнь под названием «гипертония» стойко удерживает лидирующие места по популярности. Проявляется такое состояние не только как самостоятельное заболевание, но и симптомов других нарушений работы организма. Количество пациентов во всем мире постоянно растет, поэтому очень актуальна информация, как лечить гипертонию в домашних условиях. Полезные советы и рекомендации нашей статьи помогут справиться с этим недугом.

Причины проявления проблем с давлением

Медицинская статистика фиксирует стойкое увеличение заболевших, а также постепенное «омоложение» гипертонии. Проявляется это, прежде всего, в уменьшении среднего возраста пациентов. Если раньше повышенное артериальное давление больше беспокоило людей преклонного возраста, то сейчас не редкость обращение с такими жалобами людей даже до тридцатилетнего возраста.

Среди возможных причин развития болезни отмечают следующие факторы:

1. Наследственность, особенно если гипертонией страдают оба родителя или близкие родственники с обеих сторон.
2. Нарушения работы почек. Обычно эти болезни тесно связаны, поэтому проверка работы этих органов обязательный этап диагностики.
3. Малоподвижный образ жизни. Регулярные умеренные физические нагрузки, а также пешие прогулки, снижают риск развития болезни.
4. Неправильное питание. Употребление в еду сложных углеводов, транс – жиров и прочих современных добавок увеличивает проблемы с давлением в несколько раз.
5. Избыточный вес создает нешуточную нагрузку на организм, и, как следствие, возникают проблемы с давлением.
6. Сердечно – сосудистые заболевания тесно связаны с гипертоническими состояниями. В этом случае эффективное лечение должно быть направлено на устранение этих проблем.
7. Вредные привычки. Беспрестанное употребление алкоголя и курение дает много шансов пополнить ряды гипертоников.
8. Травмы головы могут привести к таким нежелательным сбоям.
9. Психические нагрузки и стрессы могут проявить себя именно проблемами с давлением.
10. Воспалительные процессы в острой стадии.

Помимо вышеперечисленных, существуют также еще множество возможных угроз. Чтобы вылечить гипертонию, следует разобраться в причинах ее появления. Редко наблюдается только один провоцирующий фактор, обычно они идут в комплексе. Перед уточнением окончательного диагноза, потребуется личный осмотр и лабораторные исследования.

Полезно есть продукты, понижающие давление.

Как лечить гипертонию у пожилых людей читайте здесь.

Также читайте статью о лейкоэнцефалопатии.

Диагностика и симптоматика

Распознать это заболевание не представляет труда. Если у вас наблюдаются головные боли и повышенная утомляемость, возможно, следует проверить артериальное давление. Нормы в этом случае могут отличаться индивидуально, но обычно если верхний уровень составляет от 130 мм рт ст и более, это считается признаком гипертонии. Другими признаками проблем с давлением могут считаться нарушения зрения и координации, шум в ушах и носовые кровотечения.

Правильно поставить диагноз может только врач, согласовать план лечения необходимо также со специалистом.

Опасность этого заболевания проявляется в возможности возникновения гипертонических кризов. Это резкое повышение уровня артериального давления, при которых человек может даже потерять сознание.

Симптомы проявляются максимально сильно, кроме того наблюдаются покраснение лица, рвотой и даже судорогами. Такие состояния представляют угрозу для жизни, ведь без немедленной медицинской помощи возможен летальный исход. Кроме того, большинство сердечных болезней появляются на фоне гипертонических проблем. Инфаркту или инсульту часто предшествуют именно такие состояния.

Возможные методы лечения гипертонии

Чтобы максимально эффективно вылечить такое заболевание, необходимо своевременно поставить диагноз и разобраться в причинах, повлиявших на возникновения болезни. Если устранить провоцирующий фактор, уровень артериального давления снизится самостоятельно, но в некоторых ситуациях это не сработает.

Именно поэтому существуют несколько методов лечения гипертонии. Все они используются комплексно и только под наблюдением специалиста.

Способы лечения гипертонии:

• Прием медикаментозных препаратов. Выполнение этого пункта обязательно согласовать с лечащим врачом, самолечение может усугубить ситуацию и, как правило, не эффективно.
• Корректировка образа жизни. Обязательное условие для выздоровления. При этом не стоит впадать в крайности и кардинально менять жизнь за краткий срок. Лучше всего постепенно избавляться от вредных привычек, заняться спортом и откорректировать питание.
• Полноценный отдых очень важен. Именно от переутомления и вечных стрессов на работе многие пациенты и приобретают эту болезнь.
• Использование методов народной медицины. Оправданными и эффективными признаны такие рецепты. Вместе с тем, использование даже самых безобидных травок и настоев необходимо согласовать с лечащим врачом.

Комплексная терапия требует серьезного подхода и неукоснительного соблюдения предписаний и диеты. Наибольшую эффективность при лечении гипертонических состояний показало полное изменение режима дня.

Долгие прогулки и бессолевая диета, а также правильный пищевой рацион дадут гораздо лучший и продолжительный результат, нежели самые дорогие лекарства.

Народные средства при гипертонии

Лучше всего помогают специальные травяные сборы и гомеопатические средства. Следует также учесть, что наибольшую пользу принесет комплексный подход. Изменение режима питания и полноценный отдых не менее важен, чем настои и капли. Применение некоторых проверенных рецептов описано далее в нашей статье.

Средства народной медицины от гипертонии:

• Отвар пустырника. Для усиления эффективности можно смешать в равных пропорциях с корнем валерианы и тмином. Заваривать примерно столовую ложку смеси и пить в течение дня вместо привычного чая.
• Гипертонический сбор можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо взять три части тысячелистника и по одной части цветков боярышника, омелы белой, полевого хвоща и листья барвинка. Дневная доза из расчета одной столовой ложки смеси на 250 мл кипятка. Заваривать не менее трех часов, после чего желательно еще и прокипятить. После остывания отвар процеживают и разделяют на три приема.
• В равных пропорциях луковый сок и мед. Употреблять по столовой ложке трижды в день перед приемом пища.
• Натуральный прополис также весьма эффективен при гипертонии. Для приготовления спиртового настоя необходимо взять кусочек размером с грецкий орех и 100 грамм спирта. Настаивать с затемненном месте не менее недели. Принимать по 5 капель трижды в день, растворив для удобства в воде.
• Две части шиповника и одну — барбариса измельчить в кофемолке. Столовую ложку полученного порошка залить кипятком и оставить в термосе на ночь. Утром принимать натощак вместе с чайной ложкой меда.
• Хорошо помогают цитрусовые. Для этого лимон или апельсин нужно прокрутить в мясорубке и смешать с жидким медом. Полученную смесь съедать по чайной ложке три – четыре раза в день.
• Свежий свекольный сок также хорошо нормализует давление. Для этого нужно выпивать не менее половины стакана в день натощак. Кроме этого, свекольный сок способствует снижению массы тела, поэтому очень пригодится в комплексной терапии.
• Равное количество листьев березы и полевого хвоща залить кипятком (две столовых ложки на стакан воды), настоять примерно час, после чего процедить и выпить. Лучше всего разовую порцию делить на три приема перед едой.
• Витаминная смесь из 200 грамм грецких орехов, миндаля и меда, в которую добавляют перемолотую мякоть трех лимонов. Принимают трижды в день перед приемом пищи по столовой ложке.

Народные средства при гипертонии болезни, сердца и сосудов дают хороший результат совместно с другими методами лечения. Использование акупунктуры и точечного массажа, а также применение дыхательной гимнастики давно не вызывает негативной реакции.

На Востоке эти методики давно работают на самых различных заболеваниях, но их популярность стремительно возрастает и у нас.

Проведение таких манипуляций требует определенного уровня профессионализма, поэтому стоит поискать только заслуживающего доверия мастера. Эти и другие методы кратко описаны далее.

Другие методики и нетрадиционные способы:

1. Гирудотерапия показала высокую эффективность при лечении повышенного давления. Процедуру должен проводить опытный специалист, по определенным зонам воздействия.
2. Магнитотерапия. Использование магнитных браслетов и ожерелий способны стимулировать определенные точки на теле. Этот метод широко используется в Японии, для нас это пока новинка.
3. Ароматерапия, а именно вдыхание эфирных масел определенной группы растений. К ним относят ромашку, масло иланг – иланг, лаванду и майоран. Можно использовать специальные аромалампы, а можно разложить по комнатам кусочки ваты, пропитанные этими веществами.
4. Ножные ванны — самый простой, но эффективный метод. Для этого используется теплая вода (примерно 2 литра), в которую добавлены 200 грамм соли, 50 грамм пищевой соды и обязательно 10 капель йода. Ноги в воде держать необходимо не более чем 15 минут, после чего сразу же растереть ноги полотенцем и смазать растительным маслом. Эффективный курс лечения состоит из 10 – 20 ежедневных процедур.
5. Дыхательная гимнастика при должном применении способствует оздоровлению сосудов и нормализации давления. Выполнять ее необходимо ежедневно, используя специальные методики. Научиться им можно на курсах или самостоятельно по видеороликам тематического содержания.
6. Акупунктура также широко используется при лечении гипертонии. Известны случаи, когда массаж определенных точек на теле пациента предотвращал гипертонические кризы и их последствия.

Народные средства при гипертонии — эффективное лечение, требующее обязательного согласования с врачом. Несмотря на обманчивую безобидность таких методов, неправильное или неумеренное использование может привести к серьезным последствиям.

Рекомендации по снижению давления без использования лекарств:

• Избегать стрессов и переутомлений;
• Хотя бы полчаса в день заниматься физкультурой;
• Уменьшить употребление соли;
• Избавится от вредных привычек;
• Полноценный отдых должен быть обязательно;
• Отказаться от крепкого чая, кофе желательно пить без кофеина;
• Ежедневный контрастный душ;
• Пешие прогулки;
• Съедать ежедневно перед едой по одному зубчику чеснока.

Такие правила должны стать нормой жизни. Это позволит не только привести давление в норму, но и обеспечить себе полноценную и долгую жизнь.

Гипертония — сложное и опасное для жизни заболевание, которое нельзя оставлять без внимания. Обязательно необходимо посетить врача и пройти назначенный курс лечения.

Если медикаментозные методы вас не устраивают, можно обойтись народными средствами, эффективность которых давно уже признана официальной медициной. Как лечить гипертонию в домашних условиях быстро и эффективно, расскажет вам наша статья.

Отзывы

Надежда:

Гипертонию лечу при помощи мяты и мелиссы, а также травы пустырника. Такой отвар пью вместо чая на ночь, а если проблемы начинаются с утра, так и в течение всего дня принимаю.

Ольга:

После жуткой аллергической реакции на прописанные таблетки, решила использовать народные средства. Самый простой: стакан теплой воды и ложка меда. Чтобы быстро снизить давление, надавливаю точки на шее и за ушами, пока обхожусь этими методами.

Иван:

После пятидесяти стали мучить головные боли и резкие скачки давления без видимых причин. Сначала применял хорошие капли и таблетки, но после очередного подорожания, они мне стали недоступны. Нашел отличное средство: плоды боярышника. Использую аптечные сборы, но уже посадил на перспективу этот куст в саду.

 

progipertoniyu.ru

Лечится ли гипертония: отвечаем на вопрос

Распространенный вопрос, которым задаются многие люди. Ответ на него не так прост: и да, и нет. Сегодня гипертония действительно поддается лечению, однако с разной степенью успешности. Очень многое зависит от причин, спровоцировавших болезнь, стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма пациента. Поэтому в этой статье мы рассмотрим причины и стадии болезни, а также возможные прогнозы для каждой конкретной ситуации и методы лечения гипертонии.

Содержание:

Статьи по теме:

Причины болезни

Гипертония на сегодняшний день – одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое может возникнуть вследствие самых разных причин. Как правило, с течением болезни в организме пациента происходит множество различных нарушений и сбоев в функционировании органов и систем. Зачастую меняется и образ жизни пациента в худшую сторону, он становится более пассивным и малоподвижным. Причем болезнь замыкается сама на себе: то есть вызывается заболеванием определенного органа, а затем уже сама гипертония негативно влияет на этот же орган, что приводит к постепенному усугублению болезни и появлению замкнутого круга. Обычно причиной становится осложнения таких заболеваний, как:

• почечная недостаточность и другие патологии органа;
• нарушения функционирования эндокринной системы;
• атеросклероз.

Но часто человек может жить с этими болезнями годами, а гипертония у него так и не появится. Чтобы это случилось, нужен катализатор, какие-то процессы в организме, которые запустят процесс. Эти катализаторы часто считают первопричинами болезни:

• ожирение;
• постоянное нервное напряжение и стрессы;
• злоупотребление вредными привычками;
• наследственность;
• возрастные изменения в организме;
• пассивный образ жизни;
• неправильное питание и т.д.

В свою очередь гипертония при длительном отсутствии лечения способна спровоцировать те же болезни почек, атеросклероз, ишемию сердца, заболевания мозга, инфаркты и инсульты. Так и получается опасный замкнутый круг. В редких случаях гипертония развивается самостоятельно под длительным воздействием негативных факторов.

Стадии заболевания

В зависимости от характера симптомов, их выраженности и изменений в организме, которые произошли за время болезни, выделяют 4 стадии гипертонии:

1. Легкая форма болезни, при которой систолическое давление находится в пределах 140–160, а диастолическое – 90–100 мм рт. ст. На этой стадии общие симптомы отсутствуют или выражены не ярко, давление повышается редко, например, из-за погоды или как следствие стресса.
2. Показатели давления на этой стадии повышаются значительнее: систолическое – до 160–180, а диастолическое – до 100–110. Симптомы проявляются чаще и сильнее. Возрастает риск наступления гипертонических кризов.
3. АД становится еще выше: систолическое – от 180, а диастолическое – от 110. Начинают возникать последствия и осложнения: нарушение зрения, тахикардия, проблемы с координацией движений, ограничение мобильности и способности двигаться.
4. Самая последняя и самая тяжелая стадия, при которой пациенту необходимо находиться постоянно в лежачем положении. Как правило, давление хронически повышено. За больным требуется постоянный уход и обеспечение регулярного приема лекарств. Прогноз на 4 стадии не утешительный и часто заканчивается летальным исходом.

Прогноз

Несложно догадаться, что чем раньше взяться за лечение, тем легче будет избавиться от болезни. На первой стадии, как правило, достаточно пройти небольшой курс лечения и вести здоровый образ жизни.

Начиная со второй степени болезни лечение становится тяжелее. Во-первых, необходимо вылечить причины и симптомы патологии, сесть на диету и соблюдать режим. Во-вторых, нужно устранить последствия болезни, которые часто одновременно становятся и симптомами. При добросовестном и серьёзном подходе к лечению, как со стороны пациента, так и со стороны врача, гипертонию на 2 степени также можно вылечить, приложив к этому определенные усилия.

На 3 стадии все обстоит тяжелее. В организме происходят серьёзные патологические изменения, которые не всегда обратимы, поэтому тут все индивидуально для каждого пациента. Однако все прежние методы лечения не отменяются, так как только при их соблюдении можно остановить развитие болезни и не перейти в 4 стадию. Последняя степень, к сожалению, не поддается лечению и на ней возможно лишь поддержание состояние пациента и максимальное устранение симптомов.

Как лечить

Как уже отмечалось выше, гипертония – сложная болезнь, затрагивающая многие системы организма, а также образ жизни человека. Это значит, что при ее лечение возможен только комплексный подход. Многие люди, начиная терапию, думают, что достаточно принимать сосудорасширяющие препараты или успокаивающие и болезнь сама пройдет. К сожалению, как показывает практика, так не происходит. Отсюда и складывается мнение, что гипертония неизлечимое заболевание, а множество сайтов кишат информацией о том, что вы будете пить таблетки годами и никогда не вылечитесь и тут же начинают спекулировать, предлагая вам сомнительные альтернативные способы лечения.

Гипертония – трудноизлечимое заболевание. Чтобы вылечиться, пациенту необходимо приложить усилия куда большие, чем просто прием препаратов. Необходимо добросовестно выполнять все указания врача, своевременно принимать лекарства, менять образ жизни, соблюдать диету. Как правило, проблемы начинаются с последними двумя пунктами. Пациенты считают их незначительными, а потому спустя какое-то время забывают про эти важные составляющие лечения и снова доводят свой организм до критического состояния.

Вы, наверное, сейчас в ужасе думаете, что теперь на всю жизнь обречены бегать по утрам, никогда не пить и не курить и есть только каши на постном масле. Это не так. Пугаться тут нечего, здоровый образ жизни – это как раз-таки и есть нормально, просто некоторые люди могут позволить себе без последствий засорять свой организм, а некоторые – нет.

Если вы подозреваете у себя гипертонию или обнаружили вышеперечисленные симптомы – идите к врачу терапевту, а дальше он, в зависимости от ситуации, может направить вас к кардиологу или невропатологу. Схему лечения разрабатывает только доктор, учитывая степень заболевания, выраженность симптомов и многое другое. Здесь мы приведем общую схему лечения, чтобы вы знали, с чем предстоит столкнуться.

Первая помощь

Что делать, если у вас или ваших близких резко подскочило давление или начался гипертонический криз? Во-первых, не паниковать и вызвать скорую. А далее:

1. Сесть или принять полулежачее положение.
2. Постараться держать ноги в тепле (теплые носки, грелка, тазик с водой).
3. Выпить 30–40 капель Валокордина (Корвалола) и таблетки, которые назначил вам врач для снижения давления.
4. Не кушать и не пить до приезда врача.
5. Если в области груди возникают боли, то выпить Нитроглицерин.
6. При головных болях можно принять мочегонные средства.
7. Постараться максимально расслабиться: послушайте музыку, отвлеките свое внимание.

Медикаментозное лечение

Для снижения давления могут использоваться препараты, обладающий различным эффектом. Например, сосудорасширяющие лекарства или мочегонные средства (диуретики), которые выводят жидкость из организма, тем самым понижая давление. Последние обладают высокой эффективностью, но у них множество противопоказаний. Поскольку диуретики вымывают калий из организма, во время их приема следует соблюдать строгую дозировку, особенно детям и пожилым людям. Среди препаратов, понижающих давление, хорошо известен Нифедипин. Благодаря высокой эффективности его часто назначают во время гипертонического криза.

Важно! Не назначайте себе лекарства самостоятельно! Это может сделать только специалист!

Если работа почек нарушена и они вырабатывают неконтролируемое количество адреналина, назначаются адреноблокаторы (Анаприлин, Вискен). Пожилым людям, а также больным стенокардией и мигренями, прописывают антагонисты кальциевых каналов. Эти вещества позволяют расширить сосуды.

Рекомендации по изменению образа жизни

Чтобы не перегружать организм, во время болезни необходимо выработать для себя режим дня. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и тоже время, спите хотя бы 7–8 часов. Во время рабочего дня равномерно распределите отдых и нагрузку, старайтесь не перетруждаться. Избегайте психического и нервного напряжения, проводите больше времени с друзьями и близкими.

Обязательной давайте своему организму хотя бы минимальную физическую нагрузку, которая вам по силам. Не обязательно ездить на работу на велосипеде, заниматься плаваньем или бегать по утрам. Хотя, если вы это можете – то лучше делать. Легкая утренняя разминка, вечерние прогулки, йога и пилатес тоже хорошо подойдут в качестве физических нагрузок.

Как бы это тяжело не было, но без отказа от курения гипертонию вылечить практические невозможно. Дело в том, что вещества, содержащиеся в сигаретах, обладают сосудосуживающим эффектом и повышают давление. Также воздействует на организм и регулярный прием алкогольных напитков.

Диета

Вещества, способные вызвать повышение давления, могут поступать в организм и с пищей, поэтому их потребление необходимо ограничить. В первую очередь нужно урегулировать потребление соли. Этот компонент вызывает задержку жидкости в организме и повышение давления. Старайтесь следить за тем, сколько соли вы едите в сутки. Не подсаливайте пищу во время еды, старайтесь употреблять это вещество как можно меньше.

Важно при гипертонии поддерживать массу тела в норме. Для этого рекомендуется разработать себе режим питания, следить за сбалансированностью рациона, не переедать. Сведите к минимуму потребление быстроусвояемых углеводов.

gipertonia03.ru