Гинкго билоба действие – Гинкго билоба – инструкция по применению

Содержание

Гинкго билоба — действие на организм, польза, препараты

Гинкго билоба, который также известен как «девичьи волосы», является древним растительным экстрактом, который использовался в Китайской медицине для лечения различных заболеваний на протяжении тысячелетий. Целебное действие гинкго билоба сделало его наиболее часто употребляемым растительным средством для здоровья мозга.

Гинкго широко изучался на предмет его эффективного противовоспалительного, антиоксидантного, тромбоцитообразующего и стимулирующего кровообращение действия. Согласно современным исследованиям, преимущества гинкго билоба включают улучшение когнитивных функций, позитивное настроение, увеличение энергии, улучшение памяти и уменьшение симптомов, связанных с несколькими хроническими заболеваниями. Например, оно было использовано в качестве натурального средства от астмы, СДВГ и деменции.

На самом деле, он настолько эффективен, что даже в Германии и некоторых других европейских странах гинкго отпускается как лекарство по рецепту

Что такое гинкго билоба

Гинкго билоба (известное под названием Salisburia adiantifolia) — это натуральный экстракт, полученный из листьев китайского дерева гинкго, также называемого девичьим деревом. EGb761 и GBE — это научные термины для стандартизированного экстракта зеленого растения гинкго билоба, которое часто отмечается, благодаря своим усиливающим воздействием на мозг.

Гинкго десятилетиями изучался во Франции, Германии и Китае. И хотя китайская травяная медицина использовала сушеные листья гинкго и семена в течение тысячелетий, сегодня в клинических исследованиях основное внимание уделяется эффективности стандартизированного жидкого экстракта гинкго билоба, полученного из высушенных зеленых листьев растения.

Согласно традиционной китайской медицине и текущим клиническим исследованиям, гинкго билоба безопасен, эффективен и приносит пользу организму множеством способов, поскольку оказывает защитное действие против повреждения митохондрий и окислительного стресса (3). Он использовался в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний с древних времен, особенно проблем с кровообращением и связанных с ухудшением памяти (4).

Что делает гинкго таким мощным? Экстракт гинкго билоба содержит два компонента (флавоноиды и терпеноиды), которые обладают сильными антиоксидантными свойствами. Считается, что это может помочь замедлить развитие возрастных заболеваний, борясь с окислительным стрессом, который обычно ухудшается с возрастом.

Его способность расширять сосуды и улучшать здоровье кровеносных сосудов означает, что гинкго билоба поддерживает мозговую деятельность, развитие, механизмы детоксикации и иммунную функцию. Многие из наиболее выдающихся действий гинкго билоба связаны с функциями мозга, такими как фокус и память, а также с умственными способностями. Согласно отчету International Journal of Phyotherapy and Phytopharmacology, гинкго билоба в настоящее время является наиболее изученным и широко

применяемым растительным лекарственным средством для лечения когнитивных расстройств и болезни Альцгеймера (5).

Одна из теорий заключается в том, что, поскольку он может помочь увеличить поглощение глюкозы (расщепленного сахара) клетками мозга, он способен улучшить передачу нервных сигналов, отвечающих за память, настроение, выполнение задач, регуляцию сердцебиения и здоровье глаз — в дополнение к многим другим жизненно важным функциям.

Гинкго билоба — действие на организм

Полезное действие гинкго билоба на организм

Рассмотрим доказанные области применение гинкго билоба, где это растения проявляет свои наиболее впечатляющие свойства.

1. Защищает и улучшает когнитивное здоровье

Гинкго билоба — известный ноотроп. Исследования показывают, что действие гинкго билоба может помочь защитить от снижения когнитивных функций и повысить функцию мозга, особенно для людей с болезнью Альцгеймера, деменцией или сосудистыми проблемами, вызванными инфарктом головного мозга (потеря кровотока в сосудах головного мозга) (6, 7).

Это даже полезно для лечения церебральной недостаточности — состояния, характеризующегося хронически низкой концентрацией, растерянностью, снижением физической работоспособности, усталостью, головными болями и изменениями настроения (8).

Исследователи обнаружили, что полезные стимулирующие мозг действия гинкго билоба основаны на том факте, что это эффективное противовоспалительное средство, которое повышает антиоксидантную активность, снижает окислительный стресс и улучшает кровообращение — все это важные факторы для поддержания когнитивного здоровья.

Клиническое исследование 2017 года, проведенное в семи больницах в провинции Цзянсу в Китае, показало, что экстракт гинкго билоба в сочетании с лечением аспирином уменьшает острый когнитивный и неврологический дефицит после острого ишемического инсульта. Исследование было проведено с 348 пациентами, контрольная группа получала 100 мг аспирина ежедневно, а испытуемая группа получала 450 мг гинкго билоба вместе с аспирином. Тесты показали, что группа растения набрала значительно более высокие баллы по когнитивной оценке, и их когнитивный контроль улучшился (9).

Когда исследователи из Института медицинской психологии Мюнхенского университета протестировали влияние гинкго на умственную работоспособность здоровых взрослых в течение четырехнедельного периода, они обнаружили значительные различия в самооценке психического здоровья, а также в самооценке качества жизни между теми, кто принимает гинкго и группу плацебо. Это верно, хотя между двумя группами не было существенных различий в отношении общего состояния здоровья (10).

Группа, принимавшая гинкго, имела улучшенную двигательную активность и эмоциональное здоровье, и не сообщила об известных побочных эффектах или непереносимости, вызванных приемом лекарств. В ходе исследования не наблюдалось серьезных побочных эффектов, что говорит о том, что гинкго может быть безопасным и эффективным способом повышения умственных способностей с небольшим риском.

Другие данные, однако, предполагают, что эта защита от снижения когнитивных способностей не всегда приводит к тому, что пожилые люди в остальном здоровы (11).

2. Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера

Научная литература предполагает, что гинкго билоба помогает людям, испытывающим снижение когнитивных функций у людей с деменцией или болезнью Альцгеймера.

В большинстве исследований изучалось влияние гинкго на снижение симптомов болезни Альцгеймера у пациентов, уже проходящих стандартное лечение препаратами, ингибирующими холинэстеразу (ChEI). Но когда группы пациентов, принимающих дополнительные добавки с гинкго, сравнивают с группами, не принимающими комбинированную терапию гинкго в течение, по крайней мере, одного года, сообщается о значительных различиях как в познавательной способности, так и в качестве жизни, согласно оценкам по болезни Альцгеймера. Шкала оценки (ADAS-Cog) и Шкала ежедневной активности (ADL) (11).

В целом, кажется очевидным, что действие гинкго билоба на повышение познавательной способности и памяти наиболее выражено у пациентов с деменцией и / или симптомами Альцгеймера.

3. Помогает бороться с тревогой

Одно качественное клиническое исследование показало, что более высокая доза (до 480 мг) гинкго билоба к концу четырех недель уменьшала симптомы общего тревожного расстройства. Исследователи обнаружили, что самая высокая доза была незначительно более эффективной, и что уменьшение симптомов не достигало статистической значимости, пока не прошел весь четырехнедельный период (12).

Однако гинкго билоба, по-видимому, не влияет на депрессию или другие расстройства настроения.

4. Борется с симптомами ПМС

Некоторые ранние исследования показали положительное влияние приема гинкго на уменьшение симптомов ПМС, таких как перепады настроения, головные боли, беспокойство, усталость и мышечные боли.

В одном исследовании 2008 года, опубликованном в Journal of Alternative and Complimentary Medicine, сравнивалось действие гинкго билоба в двух группах женщин, которые были схожими с точки зрения демографических характеристик и общей тяжести симптомов ПМС (13). После шестимесячного вмешательства с гинкго наблюдалось значительное снижение общей тяжести физических и психологических симптомов как в группе, получавшей 40 мг ежедневно экстракта гинкго, так и в группе плацебо. Однако в группе гинкго был более высокий процент улучшения (23,7%) по сравнению с плацебо (8,7%).

В более раннем клиническом исследовании 1993 года были найдены похожие результаты. Хотя симптомы были одинаковыми в группе, получавшей плацебо, по сравнению с тестируемой группой, к концу у всех участников, принимавших гинкго билоба, наблюдалось значительное снижение симптомов ПМС, которое не наблюдалось в группе, получавшей плацебо (14).

5. Помогает поддерживать здоровье глаз

Хотя все еще необходимы дополнительные доказательства, гинкго, по-видимому, полезно для здоровья глаз. В Кокрановском обзоре были рассмотрены результаты гинкго билоба для снижения риска возрастной макулярной дегенерации благодаря факторам, активирующим тромбоциты, и предотвращению повреждения мембран, вызванного свободными радикалами. Пока не проведено много исследований, но результаты на данный момент показывают, что гинкго билоба может улучшить зрение. Пока неясно, действительно ли это является профилактическим для возрастной макулярной генерации (15).

Еще одним неожиданным преимуществом может стать способность гинкго уменьшать симптомы красных глаз или конъюнктивит. Это инфекция, которая может быть вызвана как вирусами, так и бактериями, и часто проходит самостоятельно в течение 10 дней. По сравнению с глазными каплями плацебо, капли с экстрактом гинкго билоба уменьшали симптомы красного глаза, вызванные аллергией (16).

6. Помогает предотвратить или лечить СДВГ

Одно исследование предполагает, что гинкго билоба может быть несколько эффективен для уменьшения симптомов СДВГ у детей. Каждому ребенку в группе из 50 человек с диагнозом СДВГ давали до 120 мг гинкго в день, что приводило к снижению симптомов СДВГ. Тем не менее, добавка не превзошла метилфенидат (риталин), что говорит о необходимости будущих испытаний при более высоких дозах (17).

7. Может улучшить либидо

До сих пор результаты были несколько противоречивыми, но кажется правдоподобным, что гинкго билоба оказывает некоторое влияние на либидо, так как помогает более эффективному кровотоку и расслабляет гладкую мышечную ткань.

Интересно, что наиболее значимым результатом до настоящего времени был потенциал для лечения сексуальной дисфункции, вызванной психотропными препаратами, применяемыми для лечения депрессии, в частности СИОЗС. Первое открытое клиническое испытание, гинкго билоба улучшило сексуальную функцию (особенно у женщин в следствие побочных эффектов СИОЗС (18).

К сожалению, последующие исследования не дали того же результата. Ученые не уверены, смогут ли они повторить результаты первого исследования, но некоторые данные кажутся обнадеживающими (19, 20, 21).

8. Помогает лечить мигрени

У более молодых людей, страдающих мигренью, действие гинкго билоба может снизить частоту и тяжесть мигрени. Первоначальное исследование, наблюдавшее эти эффекты, показало, что потребовалось около трех месяцев, чтобы увидеть значительные изменения (22). В последующие месяцы улучшения продолжали увеличиваться (23).

Другое исследование, опубликованное в 2009 году, показало такие же изменения у женщин с мигренью. Исследователи давали пациентам комбинацию гинкго билоба, витамина В2 и коэнзима Q10 в общей сложности в течение четырех месяцев (через два месяца, в течение которых люди отказывались от своих нынешних лекарств). Мигрень полностью исчезла у более чем 42% участников исследования к концу четвертого месяца, в то время как остальные участники заметили частичное улучшение своих симптомов (24).

9. Уменьшает симптомы высотной болезни

Восхождение в горы вызывает головную боль или другие симптомы высотной болезни (также известной как «горная болезнь»). Ученые до сих пор не поняли, почему гинкго билоба снова и снова доказывает, что уменьшает симптомы острой горной болезни при приеме перед подъемом (25, 26, 27, 28). Эффективная дозировка для лечения симптомов горной болезни составляет 240 мг, принимать за пять дней до альпинизма.

10. Улучшает качество сна

Во многих случаях кажется, что гинкго билоба может помочь улучшить качество сна, не влияя на функцию быстрого сна. Это преимущество связано с антиоксидантной активностью гинкго. Для людей, которые здоровы, но не могут спать, 240 мг гинкго билоба в день может повысить субъективное качество сна (29).

Гинкго билоба значительно улучшает сон для тех, кто теряет сон, принимая тримипрамин, популярный антидепрессант (30).

11. Облегчает фибромиалгию

Некоторые исследования показали, что добавление CoQ10 и гинкго вместе улучшало качество жизни людей с диагнозом фибромиалгия, расстройство нервной системы (31). Фибромиалгия — широко распространенная мышечная боль, обычно сопровождаемая усталостью, головными болями и проблемами со сном, беспокойством и депрессией. Гинкго билоба может быть использован в качестве естественного лечения фибромиалгии.

12. Может поддерживать здоровье сердца

Небольшое, но хорошо спланированное исследование среди людей с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний показало, что у пациентов, находящихся на гинкго билоба, наблюдалось уменьшение накопления атеросклеротической бляшки (которая приводит к атеросклерозу), а также окисление уровней холестерина ЛПНП. Основное действие гинкго билоба для здоровья сердца кроется в его антиоксидантной способности. Прием этой добавки повышает активность некоторых из самых сильных антиоксидантов в организме, супероксиддисмутазы и глутатиона (32).

13. Повышает эффективность лечения шизофрении

Хотя эффект не считается значительным, гинкго билоба, по-видимому, эффективно уменьшает положительные и отрицательные симптомы шизофрении при использовании в качестве дополнительного лечения к антипсихотическим препаратам. Действие гинкго билоба также может помочь улучшить реакцию на эти лекарства для пациентов, которые считаются «устойчивыми к лечению». Дозировки варьируются от 240 до 360 мг в день в различных исследованиях, проверяющих этот эффект (33, 34, 35, 36).

14. Способствует здоровой коже

Гинкго билоба в нескольких различных случаях помогает улучшить качество кожи при регулярном приеме.

С одной стороны, добавление гинкго билоба вызывает небольшое, но значительное улучшение симптомов витилиго, расстройства пигментации, которое вызывает белые пятна на коже. При дозе 120 мг в день участники двух исследований видели заметную репигментацию кожи и уменьшение размера и распространения их поражений (37, 38).

В виде крема для лица флавоноиды из гинкго билоба вызвали очень заметную разницу в гладкости / шероховатости кожи, морщинах и увлажненности. Гидратация кожи была наиболее заметной, увеличившись почти на 28% в целом (39). Несмотря на то, что это было только одно исследование с небольшим размером выборки, оно предполагает, что использование крема для лица, содержащего гинкго билоба, может помочь естественным образом замедлить старение.

Побочные эффекты и взаимодействия

Даже при том, что гинкго считается очень безопасным и вряд ли вызовет какие-либо побочные эффекты, как и с любым растительным препаратом нужно принять некоторые меры предосторожности. В некоторых редких случаях отмечалось кровотечение у очень небольшого процента пациентов, принимающих гинкго билоба. Поэтому возможно, что экстракт может взаимодействовать с антикоагулянтами и антиагрегантами. Это также может помешать восстановлению после операции или серьезных травм.

По мере появления разнообразных альтернативных продуктов здравоохранения, известных многим людям как «безрецептурное» лечение, многие люди выбирают их (иногда в сочетании с другими травами), но не обсуждают травы со своими врачами даже когда это необходимо. Некоторые отчеты показывают, что до 70% пациентов могут не упоминать об использовании травяной терапии своим врачам во время посещений, даже если они страдают от существующих заболеваний или готовятся к операции (40).

Всегда рекомендуется придерживаться рекомендуемых дозировок любых трав, а также упомянуть их своему врачу, если вы принимаете другие рецепты, готовитесь к операции или боретесь с какими-либо хроническими заболеваниями — таким образом, опасные взаимодействия потенциально не происходят.

Гинкго билоба не следует принимать детям.

Заключительные мысли

Гинкго билоба является одной из самых широко рекламируемых добавок в мире для улучшения когнитивного здоровья и предотвращения упадка в течение многих лет. Гинкго уменьшает хроническое воспаление и повышает активность антиоксидантов во всем организме. Германия и другие европейские страны ввели гинкго билоба в качестве лекарства из-за его многочисленных изученных преимуществ.

Полезное действие гинкго билоба проявляется в следующем:

Защищает и укрепляет когнитивное здоровье
Может улучшить симптомы деменции и болезни Альцгеймера
Помогает бороться с тревогой
Борется с симптомами ПМС
Помогает поддерживать здоровье глаз
Помогает предотвратить или лечить СДВГ
Может улучшить либидо
Помогает лечить мигрень
Уменьшает симптомы высотной болезни
Улучшает качество сна
Борется с фибромиалгией
Может поддерживать здоровье сердца
Увеличивает эффективность лечения шизофрении
Способствует здоровой коже

Гинкго билоба может увеличить вероятность кровотечения, поэтому не следует принимать его в течение нескольких недель до операции. Всегда обсуждайте новые схемы приема добавок с вашим лечащим врачом.

Мы будем благодарны, если вы поделитесь этой статьей в социальных сетях!

blisswoman.ru

Какое действие оказывает гинкго билоба на организм

: Категория: Росчерк пера 03

Экстракт гинкго билоба широко применяется в медицинской и косметологической практике как наиболее полезный и натуральный компонент. Уникальное действие этого вещества делает его средством номер один в борьбе с выпадением волос, сосудистыми патологиями или другими болезнями. Препараты, созданные на основе динозаврового дерева, достаточно редко вызывают побочные явления, и имеют большой список показаний к применению.

Польза динозаврового дерева

Гинкго билоба представляет собой древнее растение, которое прорастало на планете еще миллионы лет назад. Родиной дерева считается Япония и Китай. В лечебной практике и косметологии обычно используются собранные и тщательно просушенные листья растения, содержащие:

эфиры линалоола;
эфиры гинкголид;
производные фенилпропана.

Кроме того, гинкго билоба содержит такие биологически активные вещества:

витамины;
аминокислоты;
терпены;
органические кислоты;
микроэлементы;
кемпферол.

Неповторимый фитохимический состав помогает повысить эластичность сосудистой стенки и способствует расширению сосудов, расположенных в головном мозге. Динозавровое дерево оказывается эффективным в борьбе с воспалительными процессами разной этиологии.

Поэтому в качестве показания к применению может служить:

инфаркт миокарда;
аритмия;
атеросклероз.

Флавиновые гликозиды, входящие в состав гинкго билоба, оказывают мощное антиоксидантное действие на организм. Использование препаратов с экстрактом этого растения оказывает сильный терапевтический эффект и способствует снижению уровня холестерина в крови, восстановлению метаболических процессов, устранению отечности тканей и укреплению сосудов. Кроме того, гинкго билоба оказывает на организм человека общее укрепляющее действие и способствует нормализации артериального давления, улучшению памяти и повышению работоспособности.

Эффективность препаратов

Если учитывать высокую насыщенность растительного экстракта, можно иметь определенное представление об эффективности, которую оказывают препараты из листьев этого реликтового дерева на организм. Обычно в состав таких лекарственных веществ, кроме основного компонента, также входят дополнительные ингредиенты. К ним относятся макроэлементы, микроэлементы и другие полезные вещества.

Все препараты, содержащие экстракт этого растения, оказывают такое действие на организм:

антиспазматический эффект;
противоишемический эффект;
противоотечное действие;
успокаивающий эффект;
мочегонное;
сосудорасширяющее действие;
предупреждает повреждение нейронов мозга.

Как показывают отзывы пациентов, препараты с экстрактом динозаврового дерева помогают предотвратить приступ бронхиальной астмы, восстановить слуховые нарушения, зрительные расстройства и убрать проблемы речевого аппарата.

После прохождения лечебного курса с препаратами гинкго билоба наблюдаются такие эффекты:

останавливаются процессы старения;
стимулируется выработка инсулина;
нормализуется эластичность сосудов;
улучшается память;
восстанавливается углеводный обмен;
снижается вязкость крови.

Высокая эффективность и лечебное действие динозаврового дерева на человеческий организм доказана многочисленными испытаниями и отзывами.

Показания к использованию

Существуют такие показания к применению препаратов с экстрактом динозаврового дерева:

старческое слабоумие;
дисциркуляторная энцефалопатия;
нейросенсорные нарушения;
проблемы с памятью;
нарушение кровообращения;
нервно-психическая слабость;
выпадение волос.

К дополнительным преимуществам лекарств с гинкго билоба следует отнести вазорегуляторное воздействие. Лекарства с экстрактом реликтового растения достаточно часто назначают при системных болезнях, которые протекают с серьезными нарушениями кровообращения. В качестве показания к применению может выступать сахарный диабет.

Незаменимыми полезными свойствами обладает настойка, приготовленная из листьев гинкго билоба.

Такой лекарственный препарат оказывает отличное действие на организм и имеет разные показания:

рассеянный склероз;
мигрень;
бронхиальная астма;
импотенция;
геморрой;
глухота.

Настойка подходит для людей разного возраста, и уже через неделю регулярного приема оказывает положительное действие.

Для того чтобы приготовить настойку самостоятельно, нужно взять водку (10 частей) и залить листья растения (1 часть). Затем оставить настаиваться в течение 14 дней, а после того как настойка будет готова, процедить и перелить в другую емкость. Принимать нужно по 10-15 капель готового средства, разведенные в 100 г обычной негазированной воды. Оно помогает укрепить организм, повысить иммунитет и провести профилактику разных болезней (сердечно-сосудистые патологии). Отличными лечебными свойствами обладает чай с растительным экстрактом, который помогает предотвратить развитие инфаркта, инсульта и обострить умственные реакции.

Показания к применению чая с экстрактом динозаврового дерева:

защита клеток от токсических веществ;
улучшение работы всех органов и систем;
укрепление волос;
увеличение притока крови к головному мозгу.

Чай помогает получить общий укрепляющий эффект, в результате чего восполнить недостаток жизненной энергии.

Применение средств с гинкго билоба

Препараты с растительным экстрактом рекомендуется принимать строго в индивидуальной дозировке, указанной лечащим врачом.

Форма выпуска может быть разной:

гель;
жидкость;
порошок;
таблетки;
экстракт листьев.

Не рекомендуется пить капсулы или таблетки с гинкго дольше трех месяцев. Чтобы не получить обратный эффект. Для того чтобы закрепить полученный результат, нужно повторить лечебный курс спустя 2 или 3 месяца после прохождения первого курса. Максимально допустимая и безопасная дозировка препарата в сутки составляет не более 6 капсул, которые проглатываются целиком, не разжевывая. Делать это можно во время приема пищи или после еды.

Все препараты с гинкго билоба назначаются беременным или эпилептикам только с разрешения лечащего врача. Несмотря на лечебный эффект, на фоне применения препаратов с динозавровым деревом могут отмечаться побочные явления разной степени тяжести. К ним относятся аллергические реакции, нарушения работы желудочно-кишечного тракта или другие реакции организма.

Кроме того, стоит учесть определенные противопоказания к применению настойки или препарата с гинкго билоба.

В качестве противопоказания может выступать:

кормление ребенка грудью;
беременность;
индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства.

Дополнительные противопоказания к применению лекарств на основе динозаврового дерева — это детский возраст до 18 лет.

Динозавровое дерево для волос

В косметологической практике динозавровое дерево часто используется как средство против выпадения волос и для ускорения их роста. Такой эффект связан с тем, что растительный экстракт помогает восстановить кровообращение, улучшить питание клеток, укрепить структуру волос и защитить организм от свободных радикалов.

Показанием к использованию таких косметических средств может служить:

повышенная жирность волос;
ломкость;
секущиеся кончики.

Для лечения выпадения волос, рекомендуется делать мезотерапию с мезококтейлем, в основе которого есть гинкго билоба. В качестве дополнительных компонентов могут выступать антиоксиданты, витамины и метаболики. Выполнять такие инъекции должен только опытный специалист, который имеет большой опыт работы в этой области. Против выпадения волос в косметологической практике используется специальные шампуни, маски и кондиционеры.

Также можно приобрести другую косметику, в состав которой входит экстракт динозаврового дерева:

крем;
сыворотка;
средство против отечности ног и т.д.

Прежде чем покупать препарат с гинкго билоба, нужно внимательно изучить инструкцию, действие и состав. В связи с этим рекомендуется предварительно пройти медицинское обследование и выяснить необходимую вам дозировку у врача. Это поможет избежать развития побочных действий и нежелательных осложнений. Правильный прием препаратов с растительным экстрактом поможет укрепить иммунитет и предотвратить появление многих болезней.
Источник:

< Аллергия на пыль у взрослых и детей: причины, симптомы, профилактика, лечение
Текстильная игрушка уточка >

ekran-stroka.ru

Гинкго Билоба Самая Понятная Инструкция

Гинкго билоба — это дерево, причем не простое, а то что называют реликтовым. То есть оно произрастало на земле еще когда по ней ходили динозавры. У нас тут не сайт о ботанике, но акцент на природности добавок с использованием экстракта листьев Гинкго билоба важен, потому как говорит о натуральности добавок с гинкго. Это не химия, это органик. Не мало людей считают это важным фактором для выбора профилактических или лечебных добавок.

Для россиян приятно, что дерево гинкго билоба некогда произрастало у нас в Сибири. Было время когда листья гинкго покрывали землю ковром, как сейчас покрывают кленовые листья по осени.

В местах дикого произрастания в пищу также употребляют и плоды Гинкго, похожие на абрикос (сейчас в диком виде эти деревья встречаются только в Китае). В народной же медицине используют сушеные листья. В бадах, как мы написали в предыдущем абзаце, используется экстракт листьев Гинкго билоба.

Гинкго билоба показания к применению

Прежде чем читать дальше, вы должны знать важный факт. На данный момент нет официальных подтверждений от регулирующих органов об эффективности препаратов с Гинкго билоба.

Таким образом, все добавки с Гинкго билоба можно отнести к народной медицине. То есть Гинкго билоба стоит в одном ряду с женьшенем, элеутерококком и другими подобными средствами. Гинкго билоба не является лечебным средством, поэтому не нужно отказываться от традиционный терапии, особенно по показаниям и назначению врача, в пользу гинкго.

Давайте начнем с показаний к применению этого бада. Согласно исследованиям действие гинкго — это терапия сосудистых заболеваний через улучшение микроциркуляции крови и расширение сосудов. И именно из этих свойств и исходят врачи при назначении. Препараты с гинкго билоба применяю для профилактики следующих проблем организма:

нарушение памяти (забывчивость, несобранность, рассеянность)
проблемы с концентрацией внимания
ощущение необоснованного беспокойства (страх, невралгия, фантомные боли, депрессия, всд)
шум в голове, головокружения
нарушение сна

Большинство этих нарушений знакомы многим жителям мегаполисов. Стремительный образ жизни. Постоянные стрессы. Отвратительная экология. Все это приводит к проблемам описанным в списке выше. Безусловно существуют объективные заболевания с такой же симптоматикой, которые лечатся традиционной медициной вполне эффективно. Но что делать если, после полного обследования организма, патологий не выявлено, а проблемы с невозможностью сконцентрироваться и какой-то невнятной рассеянностью остаются. Врач в этом случае может прописать что-то из ноотропов. И вот в такой ситуации и есть место для применения препаратов с Гинкго билоба.

Отдельное внимание на Гинкго билоба стоит обратить ВСДшникам. Просто попробуйте, если нет противопоказаний и расскажите о результатах в комментариях.

Противопоказания к приему Гинкго билоба

Важное противопоказание — детский возраст. Настоятельно не рекомендуется употреблять гинкго детям. Также беременным и кормящим мамам также этого делать не стоит. Каких то конкретных исследований по поводу влияния гинкго билоба на детский организм попросту нет, а значит нет доказательств и безопасности, отсюда и запрет.

Так как основное действие гинкго билоба это улучшение кровотока и повышение эластичности сосудов, то с особой осторожностью стоит принимать людям со следующими заболеваниями:

язвенная болезнь, особенно в стадии обострения
инфаркт
инсульт
в случае нарушения мозгового кровообращения категорически нельзя принимать препараты с гинкго билоба без консультации с профильным врачом

Как принимать препараты с Гинкго билоба инструкция

Наиболее распространенным сейчас способом приема является капсулы и таблетки. Затем идут капли и порошки. Есть также гели для наружного применения.

Официально нет рекомендованной суточной дозы и срока курсового приема добавок с гинкго билоба. Однако в большинстве случаев достаточно приема 60-120 мг экстракта листьев гинкго билоба в сутки для улучшения мозговой деятельности. В целом же, врачи, в индивидуальных рекомендациях, пишут дозы в пределах 40-240 мг.

У большинства зарубежных добавок с гинкго в инструкции приведена дозировка в 120 мг экстракта в сутки. В некоторых случаях рекомендую принимать по две капсулы, т.е. 240 мг в сутки. В этом случае прием следует разделить, т.е. не принимать более 120 мг за один прием. Например одну капсулу утром, вторую вечером. Однако мы не рекомендуем начинать прием с такой дозы. Лучше начать со 120, если эффект вас не устроил — удвоить дозу, но делать это аккуратно, без спешки.

Капсулы можно принимать как до, так и во время еды.

Добавки с Гинкго билоба принимают курсами по 3-4 месяца, после чего делают перерыв. Не нужно пить их постоянно. Правильные производители выпускают бады с гинкго в банках из расчета курсового приема. Например, самого популярного Гинкго от Doctor’s Best 120 капсул, при приеме по 1 капсуле в день вам хватит на один курс. После чего нужно сделать перерыв на те же 3-4 месяца и пропить курс вновь.

Побочные эффекты

В остальном побочные эффекты классические — это аллергия и со стороны ЖКТ (понос, рвота). Справедливости ради, побочки встречаются крайне редко. И подход для уменьшения их вероятности также классический — начинать с меньшей дозы, постепенно увеличивая и следование инструкции производителя добавки с Гинкго билоба.

Лучшие бады с гинкго

В своем анализе предложений по гинкго мы ориентируемся на рубрику Гинкго билоба на айхербе ru.iherb.com . Этот препарат не редкость, его можно купить и любой аптеке. Однако российские продукты традиционно значительно дороже. Кроме того, доверия к продукту с мировым именем как то больше. Но, так или иначе, выбор всегда за вами.

Итак топ-3 добавок с Гинкго билоба

№1 Doctor’s Best, Гинкго билоба

Цена 7,89 долл, 120 капсул
Цена за суточную дозу 120 мг = 0,065 долл

Самый популярный бад с Гинкго билоба на айхербе, амазоне и других магазинах. Известный продавец, стабильное качество, бесспорный эффект и честный состав. Но, конечно, главная причина популярности, при всех положительных характеристиках, очень умеренная цена. Практически безальтернативный выбор, если нужен только гинкго.

№2 Now Foods, Гинкго билоба

Цена 21 долл, 200 капсул
Цена за суточную дозу 120 мг = 0,10 долл

Это комплекс с элеутерококком. По популярности сильно уступает Doctors Best, также ощутимо дороже (из-за наличия электерококка ). Но продукт достойный внимания.

№3 California Gold Nutrition, Гинкго билоба

Цена 8 долл, 60 капсул
Цена за суточную дозу 120 мг 0,13 долл

Этот бренд карманный бренд iHerb, а по составу продукт прямой конкурент Doctors Best. Откровенно говоря не вижу смысла брать его, кроме как на распродажах.

В заключение

Гинкго билоба натуральный продукт, практически не имеющий побочных эффектов. Его хорошо знают во всем мире и уверенно употребляют, добиваясь ( по многочисленным отзывам ) заметных улучшений в мозговой деятельности. При этом добавки с гинкго совсем не дорогие. Так почему не попробовать, если у вас есть соотвествующая симптоматика. Вперед 😉 И не забудьте написать ваш опыт в комментариях к этой статье. Нам и читателям hvastik.com он очень интересен.

hvastik.com

Гинкго Билоба — инструкция, состав, аналоги, показания, дозировка, противопоказания, цена

Состав и форма выпуска

Гинкгo Билоба изготавливается в таблетках и капсулах. Главный ингредиент препарата – сухой стандартизированный экстракт из листьев Гинкгo Билоба.

Показания

Гинкго Билоба используeтся в составе комплексного лeчения либо в как средство монoтерапии при

дисциркуляторной энцефалопатии, развывшейся вследствие возрастных изменений головного мозга, перенесенных черепно-мозговых трaвм и инсультов;

ухудшение памяти, снижении способнoсти к обучению, бeспричинных страхах и нарушении рeжима бодрствования и сна, сопровождающихся развитием дисциркуляторной энцефалопатии;

развитие деменции у больных болезнью Альцгеймера;

астенических сoстояниях различного генеза, а также, тех заболеваний, которые возникли на фоне перенесенных черепно-мозговых трaвм;

нарушении микроциркуляции или периферического кровообращения нижних конечностей;

нейросенсорных нарушениях, сопровождающихся возникновением шума в ушaх и головокружeниями;

диабетической ретинопатии;

старческой дeгенерации желтого пятна;

гипоакузии.

Также препарат очень часто назначают для повышения памяти и способнoсти к обучению у лиц разных возрастных групп.

Противопоказания

Препарат Гинкгo Билоба не назначается, если у пациента имеется эпилепсия или индивидуальная непереносимость фитопрепаратов. Кроме этого, препарат не применяется в педиатрической практике и перед проведением планового хирургическoго лечения, так как он повышает риск развития кровoтечений.

Применение при беременнoсти и кормлении грудью

Гинкго Билоба можeт использоваться для лечения женщин на стадии лактации и беременности только по решению врача.

Способ применения и дoзы

Таблетки и капсулы Гинкгo Билоба принимают целиком, нe измельчая и не разжeвывая во время или после еды. Доза препарата и длительность лечения подбирается врачом индивидуально с учетом выраженности симптомов и тяжести заболевания. Если нет других рекомендаций, то больной должен принимать препарат по 1 или 2 капсулы/таблетки от 1 до 2 раз в день. Длительность лечения 3 месяца. Повторный курс возможет спустя 2 или 3 месяца после последнего приема лекарственного средства.

Передозировка

Не существует официально зарегистрированных данных о случаях передозировки препаратом Гинкго Билoба.

Побочные эффекты

При лечении Гинкго Билoба в единичных случаях вoзможно развитие у пациента нарушения работы желудочно-кишечного тракта или развитие аллергических реакций.

Если при приеме Гинкго Билоба у вас возникли какие-либо необычные реакции, то рекомендуется немедленно обратиться к лечащему врачу.

Условия и сроки хранения

Гинкгo Билоба рекомендуется хрaнить в не доступнoм для детей, темном и сухом месте.

Срок годности средства – 2 года.

www.obozrevatel.com

Гинкго Билоба (Ginkgo Biloba) Опыт использования при лечении детей с СДВГ

В 1945 году в Японии, г. Хиросима, после взрыва атомной бомбы в эпицентре сгорело всё, испарился камень и металл. И вот, через некоторое время к изумлению очевидцев, из земли, среди пепла начали прорастать зелёные стрелки какого-то растения! Это было Гинкго Билоба!… Разумеется, учёные обратили внимание на уникальную противорадиационную устойчивость и удивительную жизненную силу этого растения. Хотя в народной медицине востока Гинкго известно давно. В школьных учебниках по биологии на схеме «дерева жизни Земли» Гинкго в самом низу, динозавры появились позже…

Где, на наш взгляд, наиболее полезна Гинкго Билоба? При современных технологиях принятия родов в России до 98% детей имеют дислокацию шейного отдела позвоночника. Или, проще говоря, — свёрнутые шейные позвонки, которые ущемляют сосуды, снабжающие кровью и кислородом головной мозг ребёнка.

Подробнее — смотрите статью «Атлант и родовые повреждения шеи»

[Иными словами, если более 90% детей в России имеют дислокацию шейного отдела позвоночника, следовательно, существующая в России технология принятия родов — недостаточно адекватна. Об этом остаётся лишь сожалеть]. А через шею осуществляется кровоснабжение головного мозга. Нарушения кровоснабжения ведут к более медленному развитию мозга. То, что я сказал, правда, но это только её часть.

[Кстати, если вы вообще ничего не будете делать для ускорения созревания мозговой деятельности ребёнка, то мозг вашего ребёнка всё равно созреет к возрасту 15,5—16 лет]. Проблема в том, что учительница в начальной школе не в курсе трудностей вашего ребёнка. Да она и не обязана быть в курсе ваших неврологических проблем. И поэтому ожидает от ребёнка выполнения стандартных требований Министерства образования и науки РФ.

То есть, если у вашего ребёнка диагностирован СДВГ — начните с восстановления кровообращения головного мозга, таким образом помогая его созреванию. Логично? Логично. Ожидая роста дерева, мы его поливаем. Для начала — мануальная терапия или работа остеопата с шейным отделом позвоночника.

Мы имеем 20-летнюю практику консультирования детей с СДВГ в том числе с использованием Гинкго Билоба: (кстати, с 2006 — в России Гинкго зарегистрирована как лекарственный препарат, так как был доказан доза-зависимый эффект).

В аптеке это недорогие «Гинкго Билоба» (фирмы Эвалар) или «Билобил» (фирмы KRKA). Остальные могут быть подделками. Курс препарата мы обязательно проводим в сочетании с MgB6. Про Магний В6 читайте здесь

Дозировка

Первый курс — от 3 до 9 месяцев и более (да-да! Зато есть гарантированный результат!). И, обратите внимание, это не профилактические, а лечебные дозы.

5—6 лет — по 80-120 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды — безразлично).

7—12 лет — 160 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды — безразлично).

13—15 лет — 160-180 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды — безразлично).

16 лет и взрослые — до 240 мг х 1 раз в день, (до- во время- после еды — безразлично).

В дальнейшем — повторные курсы в октябре и апреле каждого года по 30-45 дней.

[Мы ориентируемся на дозировки, принятые в Израиле и США]

Длительность повторных курсов: 1,5-2,5 месяца, в той же, лечебной дозировке. По нашим наблюдениям, дети с СДВГ в апреле и особенно в мае, получавшие курс Гинкго Билоба, во время летних каникул восстанавливаются после школьных перегрузок в 2—3 раза быстрее. Я имею ввиду удивительную ситуацию, когда 70—80% школьников начальных классов к концу учебного года имеют нервные срывы (у кого-то дёргается глаз, кто-то часто мигает, или «хрюкает», дёргается всем телом и т.д.). По данным директора «Института возрастной физиологии» Российской академии образования, профессора Марьям Безруких, за последние 15—20 лет нагрузки в школах увеличились на 70%. Вопрос: почему же сохраняются эти абсурдные нагрузки в школах?

Итак, что такое Гинкго Билоба (Ginkgo Biloba)

Это натуральный продукт для предотвращения органических изменений клеток головного мозга и восстановления функций центральной нервной системы. Вырабатывается из листьев реликтового дерева Ginkgo Biloba, сохранившегося со времён динозавров. В 2006 году занял 5-е место по объёму продаж в мире среди нехимических препаратов. Не являлся лекарством до 2006 года. С 2006 года зарегистрирован в России как лекарственный препарат растительного происхождения. Это ли не триумф?

Действие на организм: Гинкго Билоба нормализует мозговое и коронарное кровообращение, восстанавливает ухудшенные в результате возрастных изменений память, слух, зрение, речевые и двигательные функции, устраняет циркуляторную недостаточность (включая атеросклеротического и возрастного происхождения), восстанавливает эластичность и прочность сосудов, предотвращает тромбозы мозговых и коронарных сосудов, восстанавливает гематоэнцефалический барьер, а также ионный состав и проводимость нервных клеток, способствует нормальному обмену веществ нервных клеток и их снабжение кислородом, обеспечивает нормальную продукцию и выделение нейромедиаторов, улучшает питание сердечной мышцы, обладает антиоксидантными свойствами, помогает сохранить целостность и проницаемость клеточной стенки, помогает предотвратить бронхоконстрикцию (приступы астмы), увеличивает потенцию, оказывает успокаивающее (седативное) и антиспазматическое действие. Дополнительный источник органических кислот, гликозидов.

Показания к применению: Возрастные ухудшения памяти и изменения слуховых, зрительных функций, острые и хронические нарушения мозгового кровообращения, повышенная возбудимость, бессонница, головокружение, шум (звон) в ушах, гипертоническая болезнь, атеросклероз сосудов головного мозга, черепно-мозговые травмы, головные боли и мигрени, реабилитация после инсульта, вегето-сосудистая дистония, варикозное расширение вен, тромбофлебит, геморрой, импотенция, диабетическая ангиопатия.

Побочные эффекты: в отдельных случаях после приёма возможно появление лёгкого головокружения, дискомфорта. В этом случае следует уменьшить дозу и посоветоваться с врачом. При сильном головокружении у детей обязательно следует сделать контрольную компьютерную томограмму головного мозга для исключения кисты, опухоли головного мозга.

Особенности побочных эффектов у пожилых: многие пожилые люди страдают гипертонической болезнью и поддерживают рабочее артериальное давление с помощью современных гипотензивных препаратов (и это — правильно!). Пожилые более чувствительны к действию Гингко. Да, Гингко хорошо смягчает «пики» давления после эмоциональных реакций, а, как известно, опасно не высокое давление, опасны именно скачки давления, которые могут закончиться инсультом, инфарктом. Однако будьте внимательны. Именно сочетание гипотензивных препаратов и Гинкго у пожилых взаимно потенцируют, усиливают своё действие. Поэтому начинайте принимать Гинкго осторожно, с 20 мг х 2 раза в день (или по 40 мг х 1 раз в день) под контролем давления в течение 3-х дней. Затем, посоветовавшись с врачом, уменьшайте дозу препарата, снижающего ваше давление (отказываться от гипотензивного средства нельзя). Полноценно Гинкго Билоба начинает действовать с 3-й недели от начала приёма. Это второй этап оценки дозировки противогипертонических таблеток. Как правило, их дозу снижают ещё. Курс Гинкго — до 9 месяцев. Затем перерыв 1 месяц. Результаты — удивительные :-))

Кстати, саженцы ГинкоБилобы уже продают в московских питомниках:

Успехов!

Автор — Владимир Николаевич Пугач (Москва), кандидат медицинских наук, доцент (по Болонской классификации — Доктор медицины, ассоциированный профессор по социальной и инженерной психологии)

Кстати, я не имею никакого отношения

к распространению этого препарата.

Владимир Пугач.

Ещё о Гинкго Билоба читайте здесь:

«Применение гингко билоба при лечении дефицита внимания у детей».

Ещё о Гингко http://www.spravlektrav.ru/ge/ginkgo_biloba_primenenie.html

www.indigo-papa.ru

Гинкго Билоба инструкция, отзывы, цена, описание