Гемоглобин у женщин – какова норма?

Гемоглобин — основной компонент эритроцитов, который отвечает за перенос кислорода от легких к тканям. Концентрация этого элемента считается одним из важнейших биохимических показателей крови. В зависимости от того, насколько повышен или понижен уровень гемоглобина у женщины, можно судить о причинах внутреннего неблагополучия в её организме.

Какова норма уровня гемоглобина у женщин?

Содержание гемоглобина определяют по общему анализу крови. Нормальное его значение у женщин варьирует от 120 до 140 г/л. Более высокий показатель может отмечаться у профессиональных спортсменок (до 160 г/л) или у курящих дам (до 150 г/л). В таких случаях небольшое отклонение рассматривается как вариант нормы.

По отдельной шкале врачи оценивают уровень гемоглобина в крови беременных женщин. Нижней границей нормы в I и III триместре беременности считается 110 г/л, во II — 105 г/л. Верхнее значение на протяжении всего периода ожидания ребенка не должно превышать 120 г/л.

Существенная разница в нормальных показателях у беременных и небеременных объясняется физиологическими изменениями, протекающими в организме будущей матери. Во время вынашивания плода объем циркулирующей крови увеличивается на 50%, поэтому костному мозгу становится все труднее поставлять гемоглобин в достаточном количестве. Кроме того, дополнительный расход железа требуется на формирование плаценты и растущего эмбриона.

Группа

Норма гемоглобина

Средний уровень для всех женщин

от 120 до 140 г/л

Курящие женщины

до 150 г/л

Женщины занимающиеся спортом

до 160 г/л

Беременные женщины в I и III триместре

110 г/л

Беременные женщины в II триместре

105 г/л

Повышенный гемоглобин у женщин

Причины повышения гемоглобина у женщин могут быть как физиологическими, так и патологическими. К первым относятся интенсивные физические нагрузки и длительное пребывание в условиях гипоксии (например, проживание в высокогорном районе). Организм при этом начинает испытывать острую нехватку кислорода, которую компенсирует «сверхпроизводством» эритроцитов. Такие отклонения от нормы, как правило, всегда незначительны — в пределах 10-20 г/л. Врачей они не настораживают и медицинского вмешательства не требуют.

Гораздо серьезней обстоит дело, если гемоглобин повышается без явных на то причин. Это может служить признаком опасных патологий, в частности порока сердца, сахарного диабета, кишечной непроходимости или сердечно-легочной недостаточности.

Наиболее опасно, когда концентрация гемоглобина достигает 180-190 г/л. Одновременно наблюдается увеличение вязкости крови, нарушаются процессы микроциркуляции, затрудняется доставка кислорода к органам. У таких пациенток диагностируются посинение кончиков пальцев рук и ног, быстрая утомляемость, снижение аппетита, рассеянность и раздражительность.

Длительные нарушения кровообращения приводят к развитию тромбоэмболий (закупорке сосудов). Поэтому чрезмерно высокий уровень гемоглобина — состояние, требующее незамедлительного лечения.

Как снизить гемоглобин у женщин?

Для снижение гемоглобина могут применяться следующие мероприятия:

  1. Диетотерапия. Пациентку просят не злоупотреблять пищей с высоким содержанием железа: красным мясом, животными субпродуктами (печенью, почками и др.). Ограничивается потребление блюд, повышающих уровень холестерина и вязкость крови (сливочного масла, свинины, икры, кондитерских изделий). Рацион рекомендуют заполнить белковой пищей: бобовыми, белым мясом, рыбой. Полностью исключаются фастфуд, газированные напитки, консервы и полуфабрикаты. Также в период лечения запрещается приём витаминно-минеральных комплексов, содержащих вит. В12, фолиевую кислоту и железо.

  2. приём антиагрегантов. Такие препараты разжижают кровь и снижают риск тромбообразования. Однако применять их самостоятельно без назначения специалиста не стоит — можно навредить своему здоровью. О резонности использования антиагрегантных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

  3. Поиск основного заболевания. Повышение уровня гемоглобина свидетельствует о сбоях в работе организма. Для выявление причины проблемы врач обязательно назначает комплексное медицинское обследование.

Низкий гемоглобин у женщин

Состояние, при котором гемоглобин опускается ниже нормы, называется железодефицитной анемией (или малокровием). Опытный врач способен обнаружить патологию ещё до сдачи лабораторных анализов, едва взглянув на обратившуюся к нему пациентку. Бледное лицо, сухая кожа, «заеды» в уголках рта, тусклые волосы и вялые движение — основные симптомы низкого гемоглобина. А если плюс к этому женщина жалуется на повышенную утомляемость, «мушки» в глазах и частые головокружения, то диагноз и вовсе не вызывает никаких сомнений.

У беременных анемия нередко сопровождается расстройствами пищевого поведения и обоняния. Желание есть мел, уголь, песок, нюхать побелку или бензин — отнюдь не «милый каприз» будущей мамочки, а повод для обращения к врачу.

Опасность малокровия кроется в недостаточном поступлении кислорода к тканям. На начальных этапах болезни организм пытается справиться с нехваткой жизненно важного элемента, обделяя им наименее значимые с его точки зрения органы (волосы, ногти, зубы). Однако со временем дефицит кислорода возрастает и «голодать» приходиться всем, включая мозг и сердце. Чтобы не допустить тяжелых осложнений, важно выявить и устранить причину недуга ещё на ранней стадии его развития.

Причины низкого гемоглобина у женщин

Малокровие могут спровоцировать:

  1. Неправильное питание. Чтобы гемоглобин синтезировался в нужном количестве, с пищей в организм женщины должно поступать достаточное количество железа. Основным его источником служат продукты животного происхождения: мясо, печень, почки. Растения железо тоже содержат, но в форме, которая усваивается гораздо хуже. Вот почему вегетарианство и увлечение диетами с низким содержанием мяса становятся одной из самых частых причин анемии. К снижению гемоглобина также может привести избыточное потребление продуктов, тормозящих всасывание железа: кофе, чая, шоколада, злаковых культур.

  2. Недостаток фолиевой кислоты, вит. С или вит. В12 в организме. Все эти элементы играют важную роль в образование гемоглобина. Дефицит вит. В12 чаще всего бывает вызван глистной инвазией, а нехватка вит. С и фолиевой кислоты — несбалансированным питательным рационом.

  3. Потери крови. Могут быть как явными (при систематическом донорстве, обильных длительных менструациях, маточных кровотечениях), так и скрытыми (кровопотери, связанные с геморроем, язвенными поражениями пищеварительного тракта, полипами в толстом кишечнике и т. д.).

  4. Гипотиреоз. Гормон щитовидной железы — тироксин — регулирует всасывание железа в кишечнике. Его дефицит влечет за собой и нехватку гемоглобина.

  5. Заболевания органов пищеварения. Гастриты, язвенные поражения желудка или кишечника приводят к истончению слизистой оболочки пищеварительного тракта, вследствие чего железо практически перестает усваивается.

  6. Преждевременная гибель эритроцитов. Такое состояние может быть вызвано длительными инфекционными заболеваниями (гепатитом, туберкулезом и др.) или иммунными нарушениями (например, красной волчанкой, ревматоидным артритом).

  7. Малоподвижный образ жизни. Физическая активность — один из факторов, влияющих на синтез красных кровяных телец. Если кровь недостаточно интенсивно разгоняется по организму, мозг получает сигналы о том, что эритроцитов «хватает» и дополнительный их синтез не требуется.

  8. Стрессы. Могут вызвать снижение аппетита и, как следствие, недостаточное поступление железа с пищей.

Что делать, если гемоглобин 60-80 у женщины?

Уровень гемоглобина ниже 80 г/л считается тяжелой степенью анемии. Коррекцию состояния проводят с учетом фактора, его вызвавшего. Для выяснения причины патологии женщину просят сдать ряд анализов и пройти специалистов: гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога, диетолога. После выявления основного заболевания пациентке подбирают комплекс лечебных мер, направленных на борьбу с ним.

Обязательно рекомендуется правильное питание. В ежедневный рацион женщины должны входить продукты, богатые железом и витаминами.

К таковым относятся:

  • говядина, баранина, мясо белого кролика,

  • печень, язык, почки,

  • яичный желток,

  • курага, изюм, чернослив, инжир,

  • яблочный и гранатовый сок,

  • гречневые супы и каши,

  • бобовые,

  • проросшие зерна пшеницы,

  • отвар шиповника,

  • сливы, зеленые яблоки,

  • миндаль и грецкие орехи.

Регулировать количество поглощаемого из пищи железа организм способен сам — при нехватке оно увеличивается и наоборот.

Очень полезно при низком гемоглобине обильное питье. Простую воду и соки врачи советуют принимать по 1/4 стакана через каждые 30 мин.

Примерное меню для пациенток с малокровием:

1-й завтрак

Каша пшенная с курагой, черносливом и орехами, 1 ст. яблочного сока, пшеничная булка.

2-й завтрак

Бутерброд из белого хлеба с сыром, 1 ст. отвара шиповника.

Обед

Салат из свежих овощей с кусочками мяса, суп овощной на говяжьем бульоне, компот из сухофруктов.

Полдник

Фрукты или фруктово-ягодный салат, сухарики, свежий морковный сок

Ужин

Салат с зеленым горошком, каша гречневая с говяжьими ребрышками, чай

На ночь

Допустимо выпить стакан кефира (но не больше, молочные продукты тормозят усвоение железа).

Одна лишь диета не устраняет анемию, но служит необходимым условием для обеспечения физиологических потребностей организма. Помимо питания, восполнить дефицит гемоглобина помогает приём препаратов железа. Они выпускаются в виде капсул, таблеток, сиропов, капель и растворов для инъекций. Какую лекарственную форму и в какой дозе принимать, решает врач, руководствуясь самочувствием пациентки.

Как правило, в дополнение к железосодержащим средствам прописываются витамин С и фолиевая кислота. Медикаментозный курс лечения может длиться от 1 до 3 месяцев. Эффективность проводимой терапии контролируют по результатам биохимических анализов крови.

Не следует одновременно с железом принимать препараты кальция, антациды и антибиотики тетрациклинового ряда. Эти средства снижают его всасывание в кишечнике. Между приемами лекарств-антагонистов необходимо соблюдать временной интервал как минимум в 2 часа.

Из народных методов лечения анемии неплохой эффект даёт употребление одуванчика. В теплое время года из свежесобранных побегов готовят сок и пьют его по 1 ст. л. в день. Зимой делают настой из высушенных корней растения: 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимают по 1/2 ст. утром и вечером за 30 мин. до еды.

Также хорош для нормализации гемоглобина отвар шиповника. В один его стакан добавляют 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. мёда и выпивают утром натощак.

Полезно употреблять и свежеприготовленные витаминные коктейли из морковного, свекольного и яблочного соков. Напитки смешивают в равных пропорциях и принимают по 1 ст. в день за полчаса до еды.

Немаловажное значение для больных малокровием приобретают прогулки на свежем воздухе. Постоянное нахождение в помещении усугубляет кислородное голодание и приводит к тому, что организм фактически начинает «задыхаться». Длительные променады помогают пациенткам улучшить самочувствие, укрепить нервную систему и избавиться от бессонницы.

Автор статьи: Шутов Максим Евгеньевич, врач-гематолог

kakbyk.ru

Гемоглобин 80 у женщины возможные причины – Telegraph

Гемоглобин 80 у женщины возможные причины

Скачать файл - Гемоглобин 80 у женщины возможные причины

Гемоглобин — основной компонент эритроцитов, который отвечает за перенос кислорода от легких к тканям. Концентрация этого элемента считается одним из важнейших биохимических показателей крови. В зависимости от того, насколько повышен или понижен уровень гемоглобина у женщины, можно судить о причинах внутреннего неблагополучия в её организме. Содержание гемоглобина определяют по общему анализу крови. В таких случаях небольшое отклонение рассматривается как вариант нормы. По отдельной шкале врачи оценивают уровень гемоглобина в крови беременных женщин. Существенная разница в нормальных показателях у беременных и небеременных объясняется физиологическими изменениями, протекающими в организме будущей матери. Кроме того, дополнительный расход железа требуется на формирование плаценты и растущего эмбриона. Причины повышения гемоглобина у женщин могут быть как физиологическими, так и патологическими. К первым относятся интенсивные физические нагрузки и длительное пребывание в условиях гипоксии например, проживание в высокогорном районе. Врачей они не настораживают и медицинского вмешательства не требуют. Гораздо серьезней обстоит дело, если гемоглобин повышается без явных на то причин. Это может служить признаком опасных патологий, в частности порока сердца , сахарного диабета , кишечной непроходимости или сердечно-легочной недостаточности. Одновременно наблюдается увеличение вязкости крови, нарушаются процессы микроциркуляции, затрудняется доставка кислорода к органам. У таких пациенток диагностируются посинение кончиков пальцев рук и ног, быстрая утомляемость, снижение аппетита, рассеянность и раздражительность. Длительные нарушения кровообращения приводят к развитию тромбоэмболий закупорке сосудов. Поэтому чрезмерно высокий уровень гемоглобина — состояние, требующее незамедлительного лечения. Пациентку просят не злоупотреблять пищей с высоким содержанием железа: Ограничивается потребление блюд, повышающих уровень холестерина и вязкость крови сливочного масла, свинины, икры, кондитерских изделий. Рацион рекомендуют заполнить белковой пищей: Полностью исключаются фастфуд, газированные напитки, консервы и полуфабрикаты. Также в период лечения запрещается приём витаминно-минеральных комплексов, содержащих вит. В12, фолиевую кислоту и железо. Такие препараты разжижают кровь и снижают риск тромбообразования. Однако применять их самостоятельно без назначения специалиста не стоит — можно навредить своему здоровью. О резонности использования антиагрегантных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Повышение уровня гемоглобина свидетельствует о сбоях в работе организма. Для выявление причины проблемы врач обязательно назначает комплексное медицинское обследование. Состояние, при котором гемоглобин опускается ниже нормы, называется железодефицитной анемией или малокровием. Опытный врач способен обнаружить патологию ещё до сдачи лабораторных анализов, едва взглянув на обратившуюся к нему пациентку. У беременных анемия нередко сопровождается расстройствами пищевого поведения и обоняния. Опасность малокровия кроется в недостаточном поступлении кислорода к тканям. На начальных этапах болезни организм пытается справиться с нехваткой жизненно важного элемента, обделяя им наименее значимые с его точки зрения органы волосы, ногти, зубы. Чтобы не допустить тяжелых осложнений, важно выявить и устранить причину недуга ещё на ранней стадии его развития. Чтобы гемоглобин синтезировался в нужном количестве, с пищей в организм женщины должно поступать достаточное количество железа. Основным его источником служат продукты животного происхождения: Растения железо тоже содержат, но в форме, которая усваивается гораздо хуже. Вот почему вегетарианство и увлечение диетами с низким содержанием мяса становятся одной из самых частых причин анемии. К снижению гемоглобина также может привести избыточное потребление продуктов, тормозящих всасывание железа: Недостаток фолиевой кислоты, вит. Все эти элементы играют важную роль в образование гемоглобина. В12 чаще всего бывает вызван глистной инвазией, а нехватка вит. С и фолиевой кислоты — несбалансированным питательным рационом. Могут быть как явными при систематическом донорстве, обильных длительных менструациях, маточных кровотечениях , так и скрытыми кровопотери, связанные с геморроем, язвенными поражениями пищеварительного тракта, полипами в толстом кишечнике и т. Гормон щитовидной железы — тироксин — регулирует всасывание железа в кишечнике. Его дефицит влечет за собой и нехватку гемоглобина. Гастриты , язвенные поражения желудка или кишечника приводят к истончению слизистой оболочки пищеварительного тракта, вследствие чего железо практически перестает усваивается. Такое состояние может быть вызвано длительными инфекционными заболеваниями гепатитом , туберкулезом и др. Физическая активность — один из факторов, влияющих на синтез красных кровяных телец. Могут вызвать снижение аппетита и, как следствие, недостаточное поступление железа с пищей. Коррекцию состояния проводят с учетом фактора, его вызвавшего. Для выяснения причины патологии женщину просят сдать ряд анализов и пройти специалистов: После выявления основного заболевания пациентке подбирают комплекс лечебных мер, направленных на борьбу с ним. Обязательно рекомендуется правильное питание. В ежедневный рацион женщины должны входить продукты, богатые железом и витаминами. Регулировать количество поглощаемого из пищи железа организм способен сам — при нехватке оно увеличивается и наоборот. Очень полезно при низком гемоглобине обильное питье. Список продуктов для повышения гемоглобина. Фрукты или фруктово-ягодный салат, сухарики, свежий морковный сок. Салат с зеленым горошком, каша гречневая с говяжьими ребрышками, чай. Одна лишь диета не устраняет анемию, но служит необходимым условием для обеспечения физиологических потребностей организма. Помимо питания, восполнить дефицит гемоглобина помогает приём препаратов железа. Они выпускаются в виде капсул, таблеток, сиропов, капель и растворов для инъекций. Какую лекарственную форму и в какой дозе принимать, решает врач, руководствуясь самочувствием пациентки. Как правило, в дополнение к железосодержащим средствам прописываются витамин С и фолиевая кислота. Медикаментозный курс лечения может длиться от 1 до 3 месяцев. Эффективность проводимой терапии контролируют по результатам биохимических анализов крови. Не следует одновременно с железом принимать препараты кальция, антациды и антибиотики тетрациклинового ряда. Эти средства снижают его всасывание в кишечнике. Между приемами лекарств-антагонистов необходимо соблюдать временной интервал как минимум в 2 часа. Из народных методов лечения анемии неплохой эффект даёт употребление одуванчика. В теплое время года из свежесобранных побегов готовят сок и пьют его по 1 ст. Зимой делают настой из высушенных корней растения: Также хорош для нормализации гемоглобина отвар шиповника. В один его стакан добавляют 2 ст. Полезно употреблять и свежеприготовленные витаминные коктейли из морковного, свекольного и яблочного соков. Напитки смешивают в равных пропорциях и принимают по 1 ст. Немаловажное значение для больных малокровием приобретают прогулки на свежем воздухе. Длительные променады помогают пациенткам улучшить самочувствие, укрепить нервную систему и избавиться от бессонницы. Как человек может определить снижение гемоглобина? Прежде всего это наличие астенических симптомов: Естественно, что гемоглобин играет огромную роль для жизнедеятельности организма и является важным показателем его нормального функционирования. Именно поэтому начиная с рождения, у человека берется анализ крови, где в обязательном порядке присутствует такой показатель, как количественное определение этого белка. Человеческий организм нуждается в железе для бесперебойного синтеза гемоглобина. Низкий показатель этого белкового компонента часто становится итогом железодефицитной анемии. Возможно нарушение всасывания микроэлементов, связанное с проблемами желудочно-кишечного тракта, приемом определенных медицинских препаратов. Обнаружив у себя пониженный гемоглобин, люди совершенно напрасно обращаются к лекарственным препаратам. В первую очередь следует пересмотреть систему питания, добавив в меню продукты, содержащие железо и другие ценные элементы, способствующие его полноценному усвоению. Существует множество лекарственных средств, повышающих, и достаточно быстро, уровень содержания железа в организме. Но, неоспоримым фактом является и то, что у каждого лекарственного средства есть противопоказания и побочные эффекты, которые не добавляют нам здоровья. Гемоглобин у женщин — какова норма? Какова норма уровня гемоглобина у женщин? Повышенный гемоглобин у женщин Низкий гемоглобин у женщин Что делать, если гемоглобин у женщины? Примерное меню для пациенток с малокровием: Как снизить гемоглобин у женщин? Для снижение гемоглобина могут применяться следующие мероприятия: Низкий гемоглобин у женщин Состояние, при котором гемоглобин опускается ниже нормы, называется железодефицитной анемией или малокровием. Причины низкого гемоглобина у женщин Малокровие могут спровоцировать: Что делать, если гемоглобин у женщины? Список продуктов для повышения гемоглобина Примерное меню для пациенток с малокровием: Обед Салат из свежих овощей с кусочками мяса, суп овощной на говяжьем бульоне, компот из сухофруктов. Полдник Фрукты или фруктово-ягодный салат, сухарики, свежий морковный сок Ужин Салат с зеленым горошком, каша гречневая с говяжьими ребрышками, чай На ночь Допустимо выпить стакан кефира но не больше, молочные продукты тормозят усвоение железа. Шутов Максим Евгеньевич, врач-гематолог. Но возможно, что ответ на ваш вопрос уже имеется ниже, прочтите уже имеющиеся комментарии! Врач рекомендует трентал, я побаиваюсь побочных эффектов. У меня не слишком здоровый желудок, постоянно его лечу. Ещё принимаю аторвастатин 10 мг. Большие сомнения по поводу трентала, может сначала попробовать пиявки, или донорство? Занимаюсь фитнесом 3 раза в неделю. Ирина, препарат Трентал улучшает мозговое кровообращение. Этот препарат есть и в ампулах, вводят его внутривенно это к тому, что вы боитесь за свой желудок. Курс гирудотерапии вы можете пройти не отменяя при этом назначения врача. У вас он ниже нормы. Пересмотрите свой пищевой рацион, больше движения на свежем воздухе, пропейте поливитаминный комплекс. После этого пересдайте анализ крови. Елена, надо искать причину, низкого гемоглобина. Сами вы можете, пересмотреть свой пищевой рацион, увеличить физические нагрузки, особенно на свежем воздухе. Если в результате уровень гемоглобина не повысится, пройдите комплексное обследование, в которое входит, консультации у разных специалистов и сдача анализов на лабораторное исследование. Зуля, причин низкого гемоглобина после родов, это потеря большого количества крови во время родов. Необходимо пересмотреть своё питание, в свой рацион добавить мясо, жирную морскую рыбу, говяжий язык, яичный желток, зелёные яблоки, грецкие орехи, сухофрукты. Молоко с железосодержащими продуктами принимать необходимо отдельно, иначе железо плохо усваивается. Прогулки на свежем воздухе. Из железосодержащих препаратов, в период лактации, можно принимать препарат Сорбифер по 1 таб. Если малыш, на искусственном вскармливании, то в свой рацион добавьте, цитрусовые, гранаты и свеклу. Нодира, у вас действительно очень низкий показатель гемоглобина. Вам необходимо пройти обследование, и найти причину. Так как, низкий гемоглобин может сигнализировать, о скрытых заболеваниях развивающихся в организме. На данный момент, вам необходимо внести в свой рацион железосодержащие продукты, прогулки на свежем воздухе, витаминный комплекс. Принимать препарат Сорбифер по 1 таблетке 2 раза в день. Не откладывайте визит к врачу. Мой гемоглобин , раньше он был видимо больше так как врачи ничего не говорили. За последние полгода я чувствую упадок сил. Весной я готовилась к сдаче диплома, а осенью умер мой близкий. Я была очень энергичным человеком, а сейчас мне кажется, что энергии у меня вообще нет, я стала часто плакать. Скажите пожалуйста, это состояние от низкого гемоглобина? Елена, скорей всего у вас нервное истощение, от пережитых стрессов. Вам необходимо больше гулять на воздухе, хорошо бы посещать бассейн, плаванье очень хорошо помогает. Кушать бананы, овсяную кашу на молоке с курагой и мёдом. Можете принимать препарат Грандаксин, одна таблетка в день. У меня гемоглобин , мне 42 года. Какие препараты мне посоветуете принимать? София, лекарственные препараты должен назначать врач, который направил вас на анализы. Как правило в этом случае рекомендуют такие препараты, Сорбифер или Мальтофер. Прогулки на свежем воздухе и питание богатое железосодержащими продуктами. Наталья, вам надо обратиться к врачу. Высокий гемоглобин делает кровь вязкой, в следствии чего образуются тромбы в сосудах, страдают органы и ткани. Виктория, у вас гемоглобин повышен. Необходимо соблюдать диету, снизить употребление железосодержащих продуктов, пить не менее 2 литров воды в сутки, после этого анализ крови пересдать. Если по прежнему будет гемоглобин высокий, обратитесь к врачу, для получения рекомендаций по снижению гемоглобина. Мария, необходимо курсами принимать витаминные комплексы, физическая нагрузка на свежем воздухе. Следить за питанием, в рационе должны присутствовать железосодержащие продукты. Из лекарственных препаратов назначают, Мальтофер или Сорбифер. Серж, вообще то этот препарат назначают, при анемии, или при кровопотери, перед обширным хирургическим вмешательством. Если ничего этого нет, то принимать его тоже нет необходимости. Проконсультируйтесь у врача назначившего этот препарат, с какой целью он назначен. Врач никакие препараты не назначила. Сказала, сначала надо причину найти. Меня пугает такой гемоглобин. Какие могут быть причины? В голову приходят самые страшные мысли. Ирина, самые частые причины низкого гемоглобина, острые или хронические кровопотери, недостаток витамин В12 и фолиевой кислоты. Анемия часто выявляется у больных с онкологическими заболеваниями. Мне 39 лет, я беременна. Гемоглобин , гематокрит 31,46, сывороточное железо 30, Можно ли эти показания считать нормой во время беременности? Ольга, результаты ваших анализов в пределах нормы. Гемоглобин можно бы повысить, обратите внимание на свой рацион питания, введите больше железосодержащих продуктов. Гуляйте больше на свежем воздухе. Здравствуйте, подскажите пожалуйста, сейчас гемоглобин , два месяца назад был , но я начала сдавать кровь донор. Два раза когда сдавала плазму крови, был на нижней границе , последний раз сдала кровь и после 2 х месяцев, когда пришла снова меня не допустили. Так как гемоглобин был. Пью Фенюльс препарат железа и по 2 таблетки фолиевой кислоты. Пришла пересдала анализ через 12 дней приема препарата, гемоглобин на том же уровне. Чувствую, что уставать начала. Подскажите пожалуйста, что это может быть? Наталья, у доноров довольно часто наблюдается сниженный гемоглобин. Полноценное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых, всё должно восстановиться. Ася, конечно гемоглобин у вас низкий. Вам надо обратиться к врачу, пройти обследования найти причину низкого гемоглобина. Сейчас принимайте железосодержащие препараты такие как Сорбифер или Мальтофер. В своё меню включите больше железосодержащих продуктов. У меня гемоглобин 80, у меня была году меланома кожи. Может быть это связано с моей болезнью? Ирина, низкий гемоглобин часто является симптомом онкологии. Обратитесь к врачу для уточнения диагноза. Светлана, да, такой гемоглобин может быть, однако это говорит лишь о том, что вам срочно нужно к врачу! Сегодня сдала кровь - гемоглобин Я очень бледная и чувствую постоянно усталость с детства мне Завтра буду сдавать анализ - сывороточное железо. Подскажите пожалуйста, как быть? Мария, надо выяснить причину низкого, гемоглобина и устранить основную причину. Часто не удаётся выяснить причину, поэтому надо принимать препараты железа, следить за питанием, принимать поливитамины, витамин В Очень беспокоят боли в кишечнике. Получила анализ крови-гемоглобин О каких заболеваниях ЖКТ это свидетельствует? Марина, уровень гемоглобина у вас в норме. Нормальные результаты гемоглобина не могут свидетельствовать о каких либо заболеваниях ЖКТ. У меня падает гемоглобин с до за полгода из-за сильных кровотечений во время месячных. Но она маленькая, не увеличивается. Врачи сказали, что при падении гемоглобина возможна операция. Мне не хотелось бы этого. Людмила, в любом случае прислушивайтесь к рекомендации врача. Очень хорошо женщинам принимать такие травы как боровая матка и красная щётка. Регулярное применение, возможно избавит от необходимости оперативного вмешательства. Здравствуйте, сдала кровь показатель гемоглобина, все остальные показатели в норме. Уже почти год бывает температура 37,1 по вечерам. Прошлым летом болела пиелонефритом, но гемоглобин был в норме. Гинеколог тоже проверял, сдавала бакпосев, все хорошо. В остальных местах температура в норме. Анализ мочи в норме. К терапевту еще не попала. Как вы думаете, имеет ли смысл пересдать анализ? Жалоб на жкт нет. Елена, можно конечно пересдать анализ, можно сдать анализ на сывороточное железо, чтобы убедиться действительно это железодефицитная анемия. Можно сдать кал на скрытую кровь. Иногда сдача анализов во время или после менструации тоже даёт низкий результат. Лучше дождаться приёма терапевта и уже с ним определиться, какой вид обследования вам лучше пройти. Мучают головокружения, иногда сплю полусидя чтобы не кружилась голова. Может быть это из-за усталости? У меня двое 7 месячных малышей. Светлана, у вас и гемоглобин низкий и видимо усталость сказывается. Вам надо принимать препарат железа, Мальтофер или Сорбифер, поливитамины. Мне 52 года, плохое самочувствие, головокружение меня качает, сдала кровь гемоглобин 84, холестерин 5,4 , сахар 3, Ходила на прием к эндокринологу щитовидка норма. Отправили на сдачу анализов FE сыворотку и на маркеры вирусных гепатитов. В декабре гемоглобин был , что все это значит? Шолпан, судя по вашим анализам у вас дефицит железа в организме. Причиной этого, могут быть острые или хронические кровопотери, недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты. Часто анемия это сигнал о наличии онкологического заболевания в организме. Требуется углубленное обследование для выяснения причин её развития. Нужно ли принимать какие либо препараты? Все продукты содержащие железо присутствует в районе питания. На мясо уже смотреть не могу? У меня гемоглобин Врач сказала разжижать кровь. А как и чем не сказала. Елена можете принимать препарат Курантил либо Аспирин, иногда эти препараты назначают для одновременного употребления. Аспирин одну таблетку в день, Курантил по 3 75мг таблетки раз в день. Мой гемоглобин , врач сказал что низкий. У меня щитовидная железа в узлах и миома матки. Низкий гемоглобин может быть из-за этого? Мне волноваться или не стоит? Ольга, низкий гемоглобин может быть, если вы сдали анализ крови после месячных, или если месячные были обильные. Волноваться особенно не стоит, можно пропить какой нибудь препарат железа например Мальтофер по 1 таблетке в день. Я писала 18 апреля. Как долго принимать аспирин? Когда делать контроль крови, через какое время? Елена, после приёма аспирина, через месяца 2 можно сдать повторно анализ крови, а принимать аспирин можно на протяжении всей жизни. Ещё при высоком гемоглобине, очень хорошо раз в пол года проводить курс гирудотерапии лечение пиявками. Ева, принимайте железосодержащие препараты Мальтофер или Сорбифер. Принимать надо длительно, не меньше месяцев. Здравствуйте, мне 23 года. Начало тревожить повышенное давление. Оля, вам врач должен был выписать железосодержащий препарат, например Мальтофер или Сорбифер. Можете приобрести какой либо из этих препаратов и принимать в течении месяца, после чего сдать анализ крови на контроль, по результатам определиться продолжать приём препарата или нет. При высоком гемоглобине ед. Соблюдаю диету, пью аспирин. А если сдавать кровь это снизит уровень гемоглобина? Если да, то как часто сдавать? Спасибо за сайт и работу с клиентами. Елена, я так поняла вы имеете в виду донорство. Да, сдача крови снизит гемоглобин, а вот о периодичности сдачи крови вас проконсультируют в центре сдачи крови. Гемоглобин врач назначила аспирин, это правильно? И почему может так быть повышен гемоглобин? Роза, вам правильно назначили принимать аспирин. Причиной высокого гемоглобина может быть следствием приёма каких либо лекарственных препаратов, например гормональных. Часто гемоглобин повышается в климактерический период. Мой гемоглобин уже 3 года. Мне 20 лет, не беременна. Последние пол года моя память стала ухудшаться, рассеянное сознаете, сильные головокружения, волосы падают с головы в буквальном смысле. Я многое стало забывать и это меня больше всего волнует. Анюта, у вас лёгкая степень анемии, в этом случае можно принимать препарат железа и поливитамины. Состояние описанное вами вряд ли является последствием такого гемоглобина. Обратитесь к эндокринологу, проверьте работу щитовидной железы. Длительное время принимаю кардиомагнил примерно год , при сдаче анализа крови гемоглобин снизился до , препарат повлиял на снижение гемоглобина? Танейка, кардиомагнил это тот же аспирин который делает кровь жидкой и увеличивает риск внутренних кровотечений. Назначить его должен врач, по показаниям. Да действительно он может влияет на концентрацию гемоглобина в крови. У меня гемоглобин , врач терапевт сказал, что это норма. Но у меня субмукозная миома. Месячные идут по дней. Но вопрос еще один, гинеколог предлагает удалить матку так как субмукозный узел растет. Влияет ли мой гемоглобин на ход операции. Или сначала его надо поднять до нормы? Наталья, гемоглобин у вас низкий принимайте препараты железа, например Мальтофер, Сорбифер. Принимать длительно не менее 3х месяцев, после чего сделать повторный анализ. Здравствуйте, скажите пожалуйста, у меня был гемоглобин 57, подняли до переливанием в мае, пролежала в больнице уже 3 раза , гемоглобин такой же, вообще не поднимается, я боюсь, что это?? Сердце ужасно тарахтит, пульс не меньше уд. Сердце так и должно работать при таком сост. Жулдыз, надо пройти тщательное обследование и найти причину такого снижения гемоглобина. В первую очередь обследовать органы малого таза. В норме у человека пульс уд. Амая, это же хорошо, что гемоглобин у вас в норме. Заеды в уголках рта могут говорить о нехватке витаминов, особенно витамина А. Кушайте больше свежих овощей и фруктов, морковь. Можно пропить курс витаминов АЕвит. По поводу остальных симптомов, проконсультируйтесь с эндокринологом, сдайте анализы на гормоны щитовидной железы. Добрый день мне 36 лет, а гемоглобин это много? Уже неделю сильно болит голова, тошнота, низкое давление, хожу как пьяная сдала общий анализ крови гемоглобин может мне быть так плохо из из-за этого? Елена, у вас не настолько высокий гемоглобин, чтоб волноваться. Достаточно увеличить количество выпиваемой жидкости в день, лучше просто чистой воды не менее 2 ух литров и гемоглобин снизится и артериальное давление будет нормальным. Так-что причина вашего недомогания в чём то другом, обратитесь в больницу пройдите обследование. У моей сестры 47 лет гемоглобин снизился постепенно до Она диабетик, и у неё в последнее время заметно увеличилось количество узлов на щитовидке. Не связано ли это? Светлана, гемоглобин действительно немного снижен, с узлами на щитовидной железе это не связанно. Стоит обратить внимание на питание и включить в рацион больше железосодержащих препаратов. Проконсультироваться с гинекологом, так как возраст наступления климакса и возможно были маточные кровотечения. Здравствуйте, мне 23 года, гемоглобин , группа 3 положительная, я могу быть донором? Albina, да вы можете быть донором. Перед сдачей крови вас будет смотреть терапевт и он окончательный результат вам скажет, так как помимо того что вы написали учитываются перенесённые заболевания, имеющиеся заболевания и АД. Очищение организма Новости медицины Диеты Бросить курить Травник Термины. Найти врача Список заболеваний Контакты Главная При копировании материалов, активная ссылка на сайт www. Каша пшенная с курагой, черносливом и орехами, 1 ст. Салат из свежих овощей с кусочками мяса, суп овощной на говяжьем бульоне, компот из сухофруктов. Допустимо выпить стакан кефира но не больше, молочные продукты тормозят усвоение железа. Причины и симптомы низкого гемоглобина Как человек может определить снижение гемоглобина? Гемоглобин у детей Естественно, что гемоглобин играет огромную роль для жизнедеятельности организма и является важным показателем его нормального функционирования. Как быстро повысить гемоглобин в крови? Список продуктов для повышения гемоглобина Обнаружив у себя пониженный гемоглобин, люди совершенно напрасно обращаются к лекарственным препаратам. Лечение низкого гемоглобина народными средствами Существует множество лекарственных средств, повышающих, и достаточно быстро, уровень содержания железа в организме. Позвоните и запишитесь на прием к опытному врачу: Наш оператор подберет для Вас квалифицированного врача и ближайшую клинику к вашему дому или месту работы.

Причины низкого гемоглобина в крови и его норма

Нимесил 100 инструкция

Образец заполнения нулевой декларации по усн

Причины и признаки низкого гемоглобина у женщин — чем лечить и как предотвратить

Где вводить код чудо

Сертификат на раствор м100

Сколько денег надо с собой в турцию

Телефоны с тремя сим картами

Если гемоглобин ниже 80, то какие могут быть последствия, если не лечиться?

Конспект по математике состав числа 2

Как сделать раздатчик стрелами

Стихи почему я плачу

Причины низкого гемоглобина у женщин, симптомы и способы повышения

Формуляр ккт как выглядит

Бизнес идеи на дому

Расписание болезней освобождающих от службы рб 2016

telegra.ph

Как повысить гемоглобин. Анемия. : Секреты здоровья и красоты

Снижение уровня гемоглобина в крови называется анемией (малокровие). При анемии снижается количество красных кровяных телец (эритроцитов), которые доставляют кислород к органам и тканям вашего организма, необходимый для их нормального функционирования. Существует много видов и форм анемии. Самый распространенный вид это - железодефицитная анемия. Степень тяжести анемии можно узнать только сдав общий анализ крови.

Степень тяжести анемии. Легкая анемия - гемоглобин 100-120 грамм на литр  крови (г/л) у мужчин и 90-110 г/л у женщин. Средняя анемия - гемоглобин 80-100 г/л  у мужчин и 70-90 г/л у женщин. Тяжелая анемия при снижении уровня гемоглобина ниже указанных единиц.

Симптомы:

  • бледность покровов слизистых (полости рта, коньюктивы век, ногтевого ложе)
  • сухая кожа (шелушение кожи)
  • ломкие ногти
  • появление трещин в уголках рта (заеды)
  • пониженный гемоглобин, снижает иммунитет, как результат частые простудные заболевания (особенно у детей)
  • чувствительность к холоду
  • интенсивное выпадение волос
  • повышенная утомляемость
  • общая слабость
  • одышка
  • сердцебинение, (особенно после физических нагрузок), боли в области сердца
  • головные боли
  • воспаление слизистой оболочки рта, языка
  • покалывание в руках и ногах
  • желтизна кожи
  • нарушение вкуса (тянет есть бумагу, мел, крупы и др.) и обоняния (хочется вдыхать неприятные запахи, например, краску)
Причины снижения гемоглобина:
  • дефицит микроэлемента железа, витамина В 12 или фолиевой кислоты
  • неправильное питание
  • недостаток некоторых продуктов в рационе (например, у вегетарианцев)
  • недостаточно разнообразное ежедневное меню
  • послеоперационный период
  • воспалительные процессы в организме
  • менструальные кровопотери
  • хронические  скрытые кровотечения (хронический геморрой, варикозное расширение вен пищевода и прямой кишки)
  • нарушение всасывания в желудочно-кишечном тракте компонентов из которых синтезируется гемоглобин
  • наличие анемии у ближайших родственников
  • заражение паразитами

Казалось бы простые причины. Однако если гемоглобин не повышать, со временем в организме могут произойти такие изменения, которые могут привести к необратимым процессам. Поэтому регулярно проверяйте кровь на гемоглобин, и в случае его снижения, консультируйтесь с врачом. 

Приступайте к оздоровительному питанию. Для коррекции дефицита железа полезно принимать витаминно-минеральные комплексы.

Рацион для поднятия гемоглобина

  • яблоки, слива, черный шоколад, гранат, груши, персики, хурма, виноград, абрикосы, крыжовник, айва, клюква, клубника, яичный желток, морепродукты, чернослив, черная смородина, изюм, цельнозерновой хлеб, бобы, красное нежирное мясо, почки говядины, телячья и говяжья печень, язык, зеленые овощи, салат и зелень, орехи и сухофрукты, красная и черная икра, гречка, морская капуста, кагор, шиповник, ягоды рябины, крапива, тыква, гематоген, киви, цикорий
  • витамин В12 - восстанавливает эритроциты, предотвращает анемию, здоровая нервная система. Содержится в говяжьей и телячьей печени и почках, молочных и кисломолочных продуктах, сыре, мясе, пивных и пекарских дрожжах, морепродуктах (морская капуста, кальмары, креветки), лосось, проросшей пшенице, рыбьем жире, сыром яичном желтке, сливочном масле
  • фолиевая кислота (водорастворимый витамин группы В). Источник фолиевой кислоты - микрофлора кишечника. Содержится в апельсиновом соке, листьях зеленых растений (шпинат, спаржа, салат-латук), печень трески и др.

Чай и кофе, какао желательно исключить. Танин и кофеин мешают всасыванию железа. На плохую всасываемость железа влияют кальций и цинк. 

Проверенные народные средства для поднятия гемоглобина:

  • Пропустите через мясорубку в равных частях и смешайте с медом: 
          курага -1 стакан

          грецкие орехи -1 стакан
          изюм без косточек -1 стакан

          мед -1 стакан
          лимон - 1 шт. с кожурой

Употребляйте эту смесь по 1 ст. л. 2 раза в день на протяжение 1-2 месяцев, детям по 1 ч. л. 2 раза в день. Укрепляет иммунитет, является хорошим средством для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Полезно употреблять в период эпидемии гриппа и для восстановления сил после болезни. 

  • Морковный сок лечит анемию. На протяжение трех месяцев по утрам выпивать 150-200 мл свежевыжатого морковного сока с добавлением нескольких капель растительного масла (для лучшего усвоения питательных веществ). После употребления сока ничего не есть в течение одного часа. Таким приятным на вкус "лечением" Вы не только приведете в порядок формулу крови, но и избавитесь от запоров, нормализуется стул, улучшится цвет лица. После того как состав крови будет в норме, можно пить морковный сок, к примеру, 2-3 раза в неделю, или делать смеси соков: морковно-яблочный, морковно-свекольный, морковно-картофельный (полезен для желудка). Хорошо поднимает гемоглобин свекольный сок. Его пьют ежедневно по полстакана, желательно в смеси с морковным. Смотрите статью Пейте соки
  • поднять уровень гемоглобина можно если ежедневно в течение месяца съедать натощак 100 г сырой моркови со сметаной или растительным маслом 
  • Употребление цветочной пыльцы, а также меда (особенно гречишного) хорошо поднимает уровень гемоглобина. Или медовый квас!
  • ежедневно включайте в рацион плоды граната или гранатовый натуральный сок по 100 г - 3 раза в день
  • возьмите 2 ст. л. рябины (можно купить в аптеке), залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте около часа. Разделить на 4 приёма и пейте в течение дня, как чай
  • чаще гуляйте, дышите свежим воздухом
Удачи и крепкого здоровья!  http://www.zdorovakrasa.com/ 
Понравилась статья? Подпишись на мой RSS.


www.zdorovakrasa.com

Гемоглобин 80 у женщины возможные причины – Гемоглобин 80 – значение показателей, причины понижения, клинические признаки

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о