Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

ДиагностичСскиС ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска

ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β„– 3

ΠΊ ΠŸΠΎΡ€ΡΠ΄ΠΊΡƒ провСдСния профилактичСского мСдицинского осмотра

ΠΈ диспансСризации ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ взрослого насСлСния

Β 

ДиагностичСскиС ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска

ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… патологичСских состояний ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…

Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ развития хроничСских Π½Π΅ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ

ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния — систоличСскоС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 140 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст., диастоличСскоС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 90 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст. К числу Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ риска, относятся Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ болСзнь ΠΈΠ»ΠΈ симптоматичСскиС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 β–‘ ΠΊΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ 110-115), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° гипСртоничСской Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ симптоматичСской Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ R03.

0).

ГипСрхолСстСринСмия — ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ холСстСрина 5 ммоль/Π» ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π•78).

ГипСргликСмия — ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ Π² Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ΅ 6,1 ммоль/Π» ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Π² Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ капиллярной ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ 5,6 ммоль/Π» ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ R73.9) Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Π² случаС, Ссли Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ эффСктивной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ достигнута нормогликСмия.

ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ° — Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ сигарСты ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Z72.0).

ΠΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ — ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π² сутки, нСдостаточноС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ опроса (анкСтирования) Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½, прСдусмотрСнного порядком провСдСния профилактичСского мСдицинского осмотра ΠΈ диспансСризации, ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ настоящим ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·ΠΎΠΌ (Π΄Π°Π»Π΅Π΅ — Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅) (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Z72.4).

Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ масса Ρ‚Π΅Π»Π° — индСкс массы Ρ‚Π΅Π»Π° 25-29,9 ΠΊΠ³/ΠΌ2 (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ R63. 5).

ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ — индСкс массы Ρ‚Π΅Π»Π° 30 ΠΊΠ³/ΠΌ2 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π•66).

Низкая физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Z72.3) опрСдСляСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ анкСтирования.

Риск ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ потрСблСния алкоголя (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Z72.1) ΠΈ риск потрСблСния наркотичСских срСдств ΠΈ психотропных вСщСств Π±Π΅Π· назначСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Z72.2) ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ анкСтирования.

ΠžΡ‚ΡΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ сСрдСчно-сосудистым заболСваниям — Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π° (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Z82.4) ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ) ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Z82.3) Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… родствСнников (ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… сСстСр Π² возрастС Π΄ΠΎ 65 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ ΠΎΡ‚Ρ†Π°, Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΠ΅Π² Π² возрастС Π΄ΠΎ 55 Π»Π΅Ρ‚).

ΠžΡ‚ΡΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ злокачСствСнным новообразованиям (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Z80):

ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ области — Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ злокачСствСнных Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ области ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ) сСмСйного Π°Π΄Π΅Π½ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ·Π° Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… родствСнников Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ срСднСм возрастС ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… поколСниях;

Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ — Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ злокачСствСнных Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… родствСнников Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ срСднСм возрастС, ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… поколСниях.

ΠžΡ‚ΡΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ хроничСским болСзням Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ — Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ астмы ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ хроничСских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… родствСнников Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ срСднСм возрастС (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Z82.5).

ΠžΡ‚ΡΠ³ΠΎΡ‰Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ сахарному Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Ρƒ — Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… родствСнников сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ срСднСм возрастС (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Z83.3).

ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ сСрдСчно-сосудистый риск устанавливаСтся Ρƒ Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 40 Π΄ΠΎ 64 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ отсутствии Ρƒ Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠ½Π° выявлСнных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, связанных с атСросклСрозом, ΠΏΡ€ΠΈ этом высокому сСрдСчно-сосудистому риску ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ значСния ΠΎΡ‚ 5% Π΄ΠΎ 10%, установлСнныС ΠΏΠΎ шкалС SCORE, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокому — 10% ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π£ Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ Π² возрастС ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 65 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… сСрдСчно-сосудистыС заболСвания, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ хроничСскоС Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ сСрдСчно-сосудистого риска являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высоким ΠΈ ΠΏΠΎ шкалС сСрдСчно-сосудистого риска Π½Π΅ рассчитываСтся.

ΠžΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сСрдСчно-сосудистый риск устанавливаСтся ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ шкалС SCORE Ρƒ Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 21 Π΄ΠΎ 39 Π»Π΅Ρ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ этом высокому ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ сСрдСчно-сосудистому риску ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ значСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1.

БтарчСская астСния (кодируСтся ΠΏΠΎ ΠœΠšΠ‘-10 ΠΊΠΎΠ΄ΠΎΠΌ R54) — ассоциированный с возрастом синдром, основными клиничСскими проявлСниями ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ нСпрСднамСрСнная потСря вСса, общая ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 85 Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… гСриатричСских синдромов, основными ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ синдромы ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΈ (нСдостаточности питания), саркопСнии (ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ массы ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ силы), нСдСрТания ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, сСнсорныС Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ, дСпрСссия. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… профилактичСского мСдицинского осмотра с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ анкСтирования Ρƒ Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ 65 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ вопросник «Возраст Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ…Π°Β».

Β 

ΠœΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска

ΠœΠΎΠ΄ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска:

  1. особСнности ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° β€” Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, гиподинамия, Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ€. ;
  2. ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎ-Π»Π°Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ β€” ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ давлСния (АД), холСстСрина (Π₯Π‘) ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ„Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΉ, Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ масса Ρ‚Π΅Π»Π° (МВ).

НСмодифицируСмыС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска:

Пол, возраст, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ гСнСтичСскиС характСристики, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ измСнСниям ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² основном ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π° возникновСния заболСвания.

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ исслСдованиями Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π² дСтствС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ истоки Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² этом возрастС. И ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ срСди Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков особСнно эффСктивны.

60% ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… странах приходится Π½Π° 7 Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска:

  • высокоС кровяноС Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” 13%;
  • ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ β€” 9%;
  • избыточная масса Ρ‚Π΅Π»Π° β€” 8%;
  • нСдостаточноС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² β€” 4%;
  • ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β€” 4%.

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² риска особого внимания заслуТиваСт ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (АД). ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ АД ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ нСблагоприятноС воздСйствиС Π½Π° кровСносныС сосуды ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·Π³, сСрдцС, ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹-мишСни, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠΈ. Если Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΡŽ Π½Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ это Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹ΠΌ ослоТнСниям, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚, ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ болСзнь сСрдца, ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°, сСрдСчная ΠΈ почСчная Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ зрСния. ΠΡ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гипСртония Π² 3 Ρ€Π°Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск смСрти ΠΎΡ‚ сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ЯвляСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 7 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² смСртСй Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· основных Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² систСмС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-профилактичСских мСроприятий сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. ИзмСнСниС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ способствуСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивному сниТСнию АД (Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° 1).

ΠœΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ ΠΏΠΎ измСнСнию ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса

5-20 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст. Π½Π° 10 ΠΊΠ³ вСса

Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π°, богатая ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ, с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€Π°

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли Π΄ΠΎ 5 Π³ (1 Ρ‡.

Π».)

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ рСгулярной динамичСской физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь

ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ употрСблСния алкоголя

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΡ‚ курСния риск развития ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ снизится Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Под влияниСм Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° учащаСтся Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ сСрдСчных сокращСний, происходит суТСниС сосудов, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ АД.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ сущСствСнным Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ риска являСтся высокоС содСрТаниС холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ ΡΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅ 4 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ уровня холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 5 ммоль/Π» Π΅Π³ΠΎ излишки ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² стСнки сосудов Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ атСросклСротичСских бляшСк. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ ΡΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈ кислородному голоданию сСрдца, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ³ (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π³Π°Π½Π³Ρ€Π΅Π½Π°). Π£ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π½Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅, риск сСрдСчно-сосудистых ослоТнСний Π½Π° 30-40% мСньшС.

Как ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина? НуТно ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π΅ΡΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ: ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса, колбас, субпродуктов, сливочного масла, смСтаны, сыров Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30% Тирности ΠΈ Ρ‚. Π΄. РСгулярная физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ способствуСт Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΡΠ³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ вСса Π½Π° 10 ΠΊΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сниТСния ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ холСстСрина Π½Π° 10%. ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ курСния β€” ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск образования атСросклСротичСских бляшСк.

Π’Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ риска ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… хроничСских Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ являСтся ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ рассматриваСтся сСгодня ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… катастроф Π² сфСрС общСствСнного Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒ Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ XX-Π³ΠΎ столСтия эпидСмия унСсла 100 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΠΉ. Π•ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, связанных с Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ 5,4 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅. Π’ России ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ 400 тысяч Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… 80% ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ Π² трудоспособном возрастС (35-64 Π³ΠΎΠ΄Π°). Π’ России постоянными потрСбитСлями Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ 40% взрослого насСлСния (44 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ). Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½ΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ 60% (30 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²), ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ 22% (13 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ²). Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ потрСбитСлями Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠ°.

НС Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8% курящих ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности.

Π’ настоящСС врСмя Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° связь табакокурСния с Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ…, Π³ΠΎΡ€Ρ‚Π°Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря, ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°, толстой кишки, полости Ρ€Ρ‚Π°, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ лСйкСмию, хроничСский Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, Π₯ΠžΠ‘Π›, Π˜Π‘Π‘, ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚, Π²Ρ‹ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ заболСвания. Π’Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ сокращаСт ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π°Π»Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ риск возникновСния Ρ€Π°ΠΊΠ° Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΡ… Ρƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² Π²Ρ€Π°Π·, Π₯ΠžΠ‘Π› Π²Ρ€Π°Π·. 50% Π² структурС смСртности ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π°ΠΊΠΎΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ систСмы кровообращСния, 25% β€” злокачСствСнныС новообразования, 15% β€” Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² дыхания, 10% β€” Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ заболСвания.

Π§Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ являСтся пассивноС ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 700 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΡŽΡ‚ загрязнённый Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Ρ‹ΠΌΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…. Π‘Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ 200 тысяч Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ вдыхания Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ‹ΠΌΠ° Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅. Π’Π°Π±Π°Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π΄Ρ‹ΠΌ содСрТит большС 100 токсичСских вСщСств, большС 70 ΠΊΠ°Π½Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ². НС сущСствуСт бСзопасного уровня вдыхания Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ‹ΠΌΠ°. Ни вСнтиляция, Π½ΠΈ Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΡ‚Ρ€Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ воздСйствиС Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ‹ΠΌΠ° Π΄ΠΎ бСзопасных ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ. Π›ΠΈΡˆΡŒ Π·ΠΎΠ½Ρ‹, Π½Π° 100% свободныС ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°Π±Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Ρ‹ΠΌΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄Ρ‘ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρƒ.

Алкоголь. Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° злоупотрСблСния Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ 2,3 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Π’ Π Π€ Π½Π° долю алкоголя приходится тысяч смСртСй Π² Π³ΠΎΠ΄.

Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ алкоголь выступаСт Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ риска 60% Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20-30% случаСв Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°, 40-60% Π»Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаСв Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ общСствСнного Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π² XI-ΠΌ Π²Π΅ΠΊΠ΅ являСтся ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠžΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· проявлСний Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, обусловлСнных Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ, Π½Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, нСсбалансированным ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ стороны, ΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ энСргозатратами β€” с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ.

Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ многочислСнных исслСдований ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ связях оТирСния с Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ 2-Π³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°, сСрдСчно-сосудистыми заболСваниями (ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°, ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚), злокачСствСнныС новообразования Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ Π Π€ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ массу Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ 50% ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΈ 30% ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ большоС количСство ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ с ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ, поэтому, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΆΠΈΡ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²: ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, сливочного масла, ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½Π°, колбасы, Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€ΠΎΠ², ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ сыра, сгущённого ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚.Π΄. По калорийности алкоголь Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ мСсто послС ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², поэтому Β«ΠΏΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Β» β€” это Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄ΡƒΠΌΠΊΠ°. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ частоту ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Ρƒ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΠ°. Высока ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ сладкой Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ, поэтому Π΅Ρ‘ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ свСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ.

Основой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ питания ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅, ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. НСсколько Ρ€Π°Π· Π² дСнь Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 400 Π³ Π² дСнь, Π½Π΅ считая картофСля. ΠžΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ источниками Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½. ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² 2-3 Ρ€Π°Π·Π°.

НСдостаточная физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ (гиподинамия). Π’ глобальном ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π΅ этот Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ обуславливаСт 2 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π° смСртСй Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π”Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ физичСской активности являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ распространСния оТирСния, сСрдСчно-сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° 2-Π³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30% ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ Π½Π° автомобилях Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… странах осущСствляСтся Π½Π° расстояниС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΠΊΠΌ, Π° 50% β€” мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 5 ΠΊΠΌ. Π­Ρ‚ΠΈ расстояния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° вСлосипСдС ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ быстрой Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ пСшком.

Гиподинамия ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ частоту ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ сСрдца Π½Π° 15-39%, ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° β€” Π½Π° 33%, Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΈ β€” Π½Π° 12%, Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π° β€” Π½Π° 12-35%, Ρ€Π°ΠΊΠ° толстой кишки β€” Π½Π° 22-33%, Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹ β€” Π½Π° 5-12%. ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ рСгулярная физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° 5 Π»Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с физичСски Π½Π΅Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ людьми.

Как ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ? Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ пСшком, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡ‘ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡ„Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ Π² Π΄ΡƒΡˆΠ½ΠΎΠΌ автобусС. Π•ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ гимнастикой. ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ рСгулярныС занятия Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ: Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°, ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, вСлосипСд, Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π³ ΠΈ Ρ‚. ΠΏ. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ физичСским Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ: Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° приусадСбном участкС ΠΈ ΠΏΡ€. Π˜Π³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹: Π²ΠΎΠ»Π΅ΠΉΠ±ΠΎΠ», Π±Π°Π΄ΠΌΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½, тСннис ΠΈ Ρ‚.Π΄.

ΠŸΠ°ΠΌΡΡ‚ΠΊΠ° для ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠΉ болСзнью сСрдца ΠΈ основныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π΅Ρ‘ развития

Π§Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ:

  • УбийствСнная статистика
  • Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ болСзнь сСрдца
  • ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска
  • НСобходимоС обслСдованиС
  • ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ лСчСния Π˜Π‘Πœ
  • Когда Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°

Бтатистика

  • ΠžΡ‚ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ числа ΡƒΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° заболСвания ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ 30-40% ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ 2 часа;
  • ЕТСсуточно Π² российской Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ рСгистрируСтся ΠΎΡ‚ 9 Π΄ΠΎ 25 Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ² скорой мСдицинской ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ острого ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°. Π’ настоящСС врСмя ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π° являСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 40% смСртСй Π² странС;
  • ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π² России Π² возрастС 40 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈ каТдая Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° послС наступлСния ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ- Π»ΠΈΠ±ΠΎ сСрдСчнососудистым Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ;
  • ΠŸΡ€ΠΈ этом количСство Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ составляСт 2,5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Π°, Ρ‚. Π΅. ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ всСго насСлСния страны.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ знания:

  • Π‘Π΅Ρ€Π΄Ρ†Π΅ — это СдинствСнный ΠΎΡ€Π³Π°Π½ Π² Ρ‚Π΅Π»Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ совмСстимо с Тизнью;
  • Для бСспСрСбойной Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ сСрдцу Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°Ρ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ кислородом;
  • ΠšΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½Ρ‹Π΅ сосуды, нСпосрСдствСнно ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сСрдцС, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ артСриями;

БистСма ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… сосудов состоит ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ отходят ΠΎΡ‚ Π°ΠΎΡ€Ρ‚Ρ‹. ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ коронарная артСрия дСлится Π½Π° 2 Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ. ЛСвая коронарная артСрия Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ дСлится Π½Π° 2 Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ дСлятся Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‚Π²ΠΈ.

А Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ:

  • Буммарная Π΄Π»ΠΈΠ½Π° сосудов составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 120Β 000 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², Ρ‚.Π΅. ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ расстояния ΠΎΡ‚ Π—Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎ Π›ΡƒΠ½Ρ‹;
  • Π—Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ сокращСниС сСрдцС выбрасываСт 60-75 ΠΌΠ». ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π·Π° ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ 5 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π·Π° сутки 7200 Π»ΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, Π·Π° Π³ΠΎΠ΄ – 263 Ρ‚ΠΎΠ½Π½Ρ‹;
  • ΠŸΡ€ΠΈ срСднСй ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (Π² срСднСм 70 Π»Π΅Ρ‚), сСрдцС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2,5 ΠΌΠ»Ρ€Π΄. сокращСний ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ 184Β 100 Ρ‚ΠΎΠ½Π½ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ.

Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ риска Π˜Π‘Π‘:

Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ НСизмСняСмыС
ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ АД Пол
ΠšΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Возраст
ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ холСстСрина Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ НаслСдствСнная ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ массы Ρ‚Π΅Π»Π°
Низкая физичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ

ГипСртония

  • ΠΡ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ гипСртония – состояниС, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ систологичСскоС АД составляСт 140 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст. ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ диастологичСчкоС АД – 90 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅;
  • АГ- Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ риска ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°, Π˜Π‘Π‘, сСрдСчной нСдостаточности;
  • АдСкватная тСрапия АГ позволяСт ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ риск ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π° Π½Π° 35-40 %, ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π° – Π½Π° 20-25 %, сСрдСчной нСдостаточности Π΄ΠΎ 50%.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ — ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ числа ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² с АГ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ Ρƒ Π½ΠΈΡ… заболСвания, ΠΈΠ· этой ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ проводится Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ случаСв это эффСктивно

Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ АД – осцилломСтричСскиС Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„Ρ‹ OMRON — Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ элСмСнт ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° самоконтроля АД (Π‘ΠšΠΠ”)

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° осцилломСтричСского ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°:

  • НС Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ наличия ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° измСрСния АД;
  • ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ‚ влияния чСловСчСского Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ измСрСния;
  • НаличиС автоматичСской записи, хранСния Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности Π² элСктронном Ρ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π΅.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° измСрСния АД:

АД Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠΉ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ обстановкС, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 1 – 1,5 послС Π΅Π΄Ρ‹, курСния, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΊΠΎΡ„Π΅, ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ обстановкС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ

ПолоТСниС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°:

  1. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ проводится Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя;
  2. Π ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° столС;
  3. Π‘ΠΏΠΈΠ½Π° опираСтся Π½Π° спинку стула;
  4. Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ измСрСния нСльзя Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ВрСбования ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ±ΠΎΡ€Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ:

  1. ΠœΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ окруТности ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°;
  2. ΠœΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ (Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅) – Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ сСрдца;
  3. Π’ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ зарСгистрированы ΠœΠΈΠ½Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ сСртифицированы Госстандартом, ΠœΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ (ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°).

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° измСрСния:

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ АД ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ссли Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст., Ρ‚ΠΎ Π² дальнСйшСм ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ проводится Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡Π΅ΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ (ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ). Если Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° большС 10 ΠΌΠΌ, Ρ‚ΠΎ АД ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΌ Π³Π΄Π΅ большС.

Π¨Π°Π³ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹

Π¨Π°Π³ΠΎΠΌΠ΅Ρ€ – это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ срСдство для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ самочувствия. ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ количСство ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… шагов, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ расстояниС, израсходованныС ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, соТТСнный ΠΆΠΈΡ€.

Π₯одьба – это самая простая , СстСствСнная ΠΈ доступная физичСская Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°, которая:

  • Π£Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ сСрдца;
  • УкрСпляСт мускулатуру;
  • ΠŸΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ АД;
  • БпособствуСт сниТСнию вСса.

Π’ срСднСм люди Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ 3000-4000 шагов Π² дСнь. Однако, для сниТСния риска развития хроничСских Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ – атСросклСроза, Π˜Π‘Π‘, оТирСния ΠΈ поддСрТания Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ самочувствия, спСциалисты ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10000 шагов Π² дСнь, Π° для ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сниТСния вСса – ΠΎΡ‚ 12000 Π΄ΠΎ 15000 шагов.

ВлияниС измСнСния стиля ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ АД:

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ АД
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ вСса (Π½Π° 1 ΠΊΠ³ сниТСния) 0,5-1 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст.
Π”ΠΈΠ΅Ρ‚Π° с ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ содСрТаниСм ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ² 8-14 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ потрСблСния соли(мСньшС 2 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ) 2-8 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст.
ЀизичСская Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ 4-9 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст.
Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ потрСблСния алкоголя (20 ΠΌΠ» Π² сутки) 2-4 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст.

Π¦Π΅Π»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Ρ‹ Π² процСссС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ сСрдСчнососудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ:

Для людСй ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Β«Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅Β» Для людСй Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ риска (Π˜Π‘Π‘, Π“Π‘, сахарный Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚)
ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ курСния АД мСньшС 130/90 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚. ст.
Здоровая ΠΏΠΈΡ‰Π° ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ холСстСрин мСньшС 4 ммоль/Π»
НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π² дСнь Π₯Π‘ Π›ΠŸΠΠŸ мСньшС 2 ммоль/Π» (ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ 1,8 ммоль/Π»)
ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ абдоминального оТирСния Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ‰Π°ΠΊ мСньшС 6 ммоль/Π»
АД мСньшС 140/90 ΠΌΠΌ Ρ€Ρ‚.ст.) Π“Π»ΠΈΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π³Π΅ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ мСньшС 6,5%
ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ холСстСрин мСньшС 5 ммоль/Π»
Π₯Π‘ Π›ΠŸΠΠŸ мСньшС 3 ммоль/Π»
Π“Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ мСньшС 6 ммоль/Π»

Π“Π°Π»Π»Π°Ρ…Π΅Ρ€ БассСт

ПослСдниС

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅, физичСскиС упраТнСния, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ счастливым ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ β€” всС это ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ обСщания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ эти Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π½Π°ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ! К

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ прСдрСйсового осмотра автомобиля ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для обСспСчСния вашСй бСзопасности Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ. Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅

Π’Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ· вашСго здания ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… систСм бСзопасности, встроСнных Π² ваш бизнСс. Π₯отя Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ часто Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ измСрСния.

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅

НСзависимо ΠΎΡ‚ сСзона, всСгда сущСствуСт Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΠΎΠ· с Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ возникновСния Ρ‚ΠΎΡ€Π½Π°Π΄ΠΎ.ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ это Π΄Π²ΡƒΡ…ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ для быстрого ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π°

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅

Π—ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ нСсут с собой опасныС опасности, особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ сообщСства, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΡˆΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ условиям. Π’ Π±ΡŽΠ»Π»Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΅ ΠΏΠΎ бСзопасности Gallagher Bassett ΠœΠ΅Ρ€Ρ‹ прСдостороТности ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅ содСрТится полСзная информация ΠΎ

. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅

Π’ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ мСсяцы ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ снСга с ΠΏΠ΅ΡˆΠ΅Ρ…ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΠ΅Π·Π΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ, ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… повСрхностСй Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для прСдотвращСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, ΡΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ; связанныС с Π½ΠΈΠΌΠΈ расходы;

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅

Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π² вашСй ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡŒΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ‹ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ рСагирования Π½Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ? ВсС Π»ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹? ΠšΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Ρƒ, Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΌΡƒ, стихийному Π±Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅

ΠŸΡ€ΠΈ Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΠΈ Π½Π° лСстницС Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ. Π Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ находятся Π½Π° высотС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10 Ρ„ΡƒΡ‚ΠΎΠ² Π½Π°Π΄ основаниСм лСстницы

. Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅

РСсурсы Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (CDC): Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ (CDC) Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ рСсурсами, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹, ΠΏΠΎ коронавирусной Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅

ВсС с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ Π»Π΅Ρ‚Π° ΠΈ всСго Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ вСсСлья, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ принСсСт.Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠ΅ развлСчСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ принСсти ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, связанныС с ΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠΉ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹. Для Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅Π΅

ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-обучСния β€” Gallagher Bassett

ДоступныС Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ΄ΡƒΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-обучСния Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ) ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ расслСдования нСсчастных случаСв
  • ΠžΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ± асбСстС – общая ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • Базовая Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΉΠ΅Ρ€Π°
  • ΠžΡΠ²Π΅Π΄ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½Π°Ρ…, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ (Π½Π° английском ΠΈ испанском языках)
  • БамоинспСкция католичСских ΠΊΠ»Π°Π΄Π±ΠΈΡ‰ / ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ опасности (католичСская Спархия)
  • ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ опасности ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€Π° ΠΈ бСзопасности ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ
  • ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ нСпрСрывности ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΉ
  • Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ бСзопасного ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°
  • ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ мСстом ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ
  • Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – бСзопасноС Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ
  • ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ бСзопасного воТдСния, Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ I
  • Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” бСзопасноС пСрСстроСниС
  • БСзопасноС Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – бСзопасноС Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π·ΠΎΠ½Π°Ρ…
  • БСзопасноС Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – общая ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° управлСния Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ рисками для Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ
  • БСзопасноС Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – пСрСкрСстки
  • ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ – сокращСниС нСсчастных случаСв, связанных с олСнями
  • Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” бСзопасноС соблюдСниС дистанции
  • БСзопасноС Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” вСсСнниС ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия
  • БСзопасноС Π²ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия
  • ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ нСсчастных случаСв
  • ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° случай стихийных бСдствий 101
  • Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • ΠŸΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ дСйствий сотрудников ΠΈ сСмСй Π½Π° случай стихийных бСдствий
  • Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΆ ΠΏΠΎ бСзопасности сотрудников β€” Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ услуги (английский ΠΈ испанский языки)
  • ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° прСдотвращСния ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΎΠ²
  • ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ бСзопасности Π²ΠΈΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² для ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ назначСния (Π½Π° английском ΠΈ испанском языках)
  • Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± опасности GHS (Π½Π° английском ΠΈ испанском языках)
  • Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² слуха
  • Π’Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ домашнСго хозяйства – БСзопасныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ вСдСния домашнСго хозяйства
  • ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ бСзопасности домашнСго хозяйства β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹
  • Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ бСзопасная ручная ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ°
  • Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° бСзопасности ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠ΅ – Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ мусора
  • ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅Π΄Ρ€Π° для ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΈ опороТнСния
  • ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ срСдства бСзопасности для ΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ β€” ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, спотыканий ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ
  • Π˜Π΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ воздСйствий напряТСния ΠΈ физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ (Π½Π° английском ΠΈ испанском языках)
  • ΠšΡ€Π°ΡΠΊΠ° Π½Π° основС свинца
  • Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°/ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°
  • ΠžΡ…Ρ€Π°Π½Π° машин (английский ΠΈ испанский языки)
  • БрСдства Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Π°
  • Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°
  • ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ офисной эргономики
  • ΠžΡ„ΠΈΡΠ½Π°Ρ эргономика – комфортная Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°
  • Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ офисных Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΡ… станций для сотрудников ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ
  • БрСдства ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ (Π½Π° английском ΠΈ испанском языках)
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³Π½Π΅Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ I
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠ½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ³Π½Π΅Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π§Π°ΡΡ‚ΡŒ II
  • ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ физичСской активности
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ спины (английский ΠΈ испанский языки)
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ подъСмС, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΠ»ΡŒΡ†ΠΎΠ²
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, спотыканий ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ
  • Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π·Π° Тизнь
  • БСрия ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… курсов ΠΏΠΎ бСзопасности Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… автобусов
    • ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ 1: ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ учащихся
    • ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ 2: УчащиСся с особыми потрСбностями
    • ΠœΠΎΠ΄ΡƒΠ»ΡŒ 3: ДСйствия Π² Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ситуациях
  • Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ супСрвайзСра школьной столовой
  • Π˜Π½ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ бСзопасности ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΎΠΊ
  • Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ школьной ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ для Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ
  • Π‘Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π³ΠΈΠΈ школьной бСзопасности, сСрия ΠΈΠ· 12 частСй
    1. Π£ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ посСтитСлями
    2. Π£Π³Ρ€ΠΎΠ·Π° Π±ΠΎΠΌΠ±Ρ‹
    3. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ письма ΠΈ посылки
    4. Π¨ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½Ρ‹Π΅ устройства
    5. ИспользованиС экстрСнного Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°
    6. Π”Π²Π΅Ρ€ΠΈ Π² класс
    7. Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹
    8. Π’ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° бСзопасности
    9. ΠšΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ видСонаблюдСния
    10. Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° ΠΎΡ‚ кустарников ΠΈ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²ΡŒΠ΅Π²
    11. Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ дСтской ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠΈ
    12. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ нСобходимости
  • Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ школьной Π·ΠΎΠ½Ρ‹
  • Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ насилиС ΠΈ дискриминация – Π’Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ (студСнт ΠΈ сотрудник)
  • БСрия
  • Β«Π£ΠΌΠ½Π΅Π΅ взрослых – бСзопаснСС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉΒ»
    • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²Π»ΠΈ
    • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ насилия Π½Π°Π΄ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ
    • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ насилия
    • ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° злоупотрСблСния психоактивными вСщСствами
    • ВСхнологичСская Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
    • ВСхнологичСская Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ школ ΠΊ Ρ‚ΠΎΡ€Π½Π°Π΄ΠΎ
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° обучСния Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ бСзопасности Π½Π° микроавтобусах: K-12, ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠΈ ΠΈ унивСрситСты
  • НСправомСрноС ΡƒΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ – ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠΉ сотрудников (католичСская Спархия)

Β 

Β 

Π”ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° восприятия риска ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π½Π° пандСмию Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° 2009 (h2N1) | BMC Infectious Diseases

  • «>

    Halloran ME, Ferguson NM, Eubank S, Longini IM, Cummings DAT, Lewis B, Xu SF, Fraser C, Vullikanti A, Germann TC ΠΈ Π΄Ρ€.: ΠœΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сдСрТивания ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… Бостояния.Π’Ρ€ΡƒΠ΄Ρ‹ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΠ°Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π½Π°ΡƒΠΊ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² АмСрики. 2008, 105 (12): 4639-4644. 10.1073/пнас.0706849105.

    КАБ Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ ПабМСд Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Google Scholar

  • Leung GM, Lam TH, Ho LM, Ho SY, Chan BH, Wong IO, Hedley AJ: ВлияниС психологичСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ сообщСства Π½Π° Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ со Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ тяТСлого острого рСспираторного синдрома Π² Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅. J Π­ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΎΠ» общСствСнного Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. 2003, 57 (11): 857-863.10.1136/Тэч.57.11.857.

    КАБ Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ ПабМСд Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Google Scholar

  • Π‘Ρ€ΡŽΡΡ€ Н.Π’., Π’Π°ΠΉΠ½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½ Н.Π”., ΠšΡƒΠ°ΠΉΡ‚ К.Π›., Π₯Π΅Ρ€Ρ€ΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½ Π”ΠΆ.Π•. ВосприятиС риска ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ рискованному повСдСнию. Анналы повСдСнчСской ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Ρ‹. 2004, 27 (2): 125-130. 10.1207/s15324796abm2702_7.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Π‘Ρ€ΡŽΡΡ€ Н.Π’., Π§Π΅ΠΏΠΌΠ΅Π½ Π“.Π‘., Гиббонс Π€.Π₯., Π”ΠΆΠ΅Ρ€Ρ€Π°Ρ€Π΄ М., Маккол К.Π”., Π’Π°ΠΉΠ½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½ Н.Π”.: ΠœΠ΅Ρ‚Π°-Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· взаимосвязи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ восприятиСм риска ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ: ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ.ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. 2007, 26 (2): 136-145. 10.1037/0278-6133.26.2.136.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Π‘Ρ€ΡŽΡΡ€ Н.Π’., Π₯ΠΎΠ»Π»ΠΌΠ°Π½ Π’.К.: Π‘ΡƒΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ риск ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° Π²ΠΎ врСмя Π½Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π² 2004-2005 Π³Π³. Клин Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ Дис. 2006, 43 (11): 1379-1386. 10.1086/508466.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Weinstein ND, Kwitel A, McCaul KD, Magnan RE, Gerrard M, Gibbons FX: ВосприятиС риска: ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ связь с Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. 2007, 26 (2): 146-151. 10.1037/0278-6133.26.2.146.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Weinstein ND: ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΡ усыновлСния с ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. 1988, 7 (4): 355-386. 10.1037/0278-6133.7.4.355.

    КАБ Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Chapman GB, Coups EJ: ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ принятия Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° срСди Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… взрослых.ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°. 1999, 29 (4): 249-262. 10.1006/pmed.1999.0535.

    КАБ Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Ritvo P, Wilson K, Willms D, Upshur R, Grp CSS: Π’Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ… общСствСнности. ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°. 2005, 11 (4): Π‘20-Π‘24. 10,1038/Π½ΠΌ1220.

    КАБ Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • «>

    Π₯Π΅Ρ€ΡˆΠΈ Π”ΠΆ. К., Аш Π”. А., Вумасатит Π’., ΠœΠ΅ΡΠ°Ρ€ΠΎΡ Π”ΠΆ., УотСрс Π’. Π’.: Π ΠΎΠ»ΠΈ Π°Π»ΡŒΡ‚Ρ€ΡƒΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π±Π΅Π·Π±ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π² принятии Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ.ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ процСссы принятия Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ. 1994, 59 (2): 177-187. 10.1006/ΠΎΠ±Ρ…Π΄.1994.1055.

    Артикул Google Scholar

  • Coker R: Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏ. Π‘ΠœΠ–. 2009, 338: b1791-10.1136/bmj.b1791.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Wang TT, Palese P: Π Π°Π·Π³Π°Π΄ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΉΠ½Ρ‹ вируса свиного Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°. ΠšΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°. 2009, 137 (6): 983-985. 10.1016/j.cell.2009.05.032.

    КАБ Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Jones JH, Salathe M: Ранняя ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° трСвоТности ΠΈ повСдСнчСской Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ свиной Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏ A(h2N1). ΠŸΠ›ΠžΠ‘ Один. 2009, 4 (12): e8032-10.1371/journal.pone.0008032.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ ПабМСд Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Google Scholar

  • «>

    Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŽ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, 2009 Π³., Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏ h2N1.[http://www.cdc.gov/h2n1flu/updates/]

  • Chor JS, Ngai KL, Goggins WB, Wong MC, Wong SY, Lee N, Leung TF, Rainer TH, Griffiths S, Chan PK: Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ мСдицинских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… уровнях опасности Π’ΠžΠ—: Π΄Π²Π° Π°Π½ΠΊΠ΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… опроса. Π‘ΠœΠ–. 2009, 339: b3391-10.1136/bmj.b3391.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ ПабМСд Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Google Scholar

  • Π ΡƒΠ±ΠΈΠ½ Π“.Π”ΠΆ., Амлот Π ., ПСйдТ Π›., ВСссСли Π‘.: ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ восприятиС, Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ повСдСния Π² связи со Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ свиного Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°: пСрСкрСстный Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ опрос.Π‘ΠœΠ–. 2009, 339: b2651-10.1136/bmj.b2651.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ ПабМСд Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Google Scholar

  • Π“ΡƒΠ΄Π²ΠΈΠ½ Π ., Π₯Π°ΠΊ Π‘., НСто Π€., ΠœΠ°ΠΉΠ΅Ρ€Ρ Π›.Π‘.: ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ психологичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏ A, h2N1 («свиной Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΒ»). BMC Infect Dis. 2009, 9: 166-10.1186/1471-2334-9-166.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ ПабМСд Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Google Scholar

  • Π‘ΠΈΠ» Π₯., Π₯Π΅ΠΉΠ²ΡƒΠ΄ А.Π­., ΠœΠ°ΠΊΠ»ΠΎΡƒΠ· М.Π›., Π£ΠΎΡ€Π΄ К.Π€., Π›ΠΎΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠ΄ΠΆ Π‘.П., Π’Π°Π½ Π”., ΠœΠ°ΠΊΠΈΠ½Ρ‚Π°ΠΉΡ€ Π§.Π .: Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ½Π΅ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ? Π― Π½Π΅ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ риска! ВосприятиС ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ (h2N1) 2009 Π³ΠΎΠ΄Π°.BMC Infect Dis. 2010, 10: 99-10.1186/1471-2334-10-99.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ ПабМСд Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Google Scholar

  • Lau JT, Griffiths S, Choi KC, Tsui HY: Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ психологичСскиС Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ срСди насСлСния Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ h2N1 Π² Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³Π΅. BMC Infect Dis. 2010, 10: 139-10.1186/1471-2334-10-139.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ ПабМСд Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Google Scholar

  • Lau JT, Griffiths S, Choi KC, Lin C: ΠŸΡ€Π΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ профилактичСского повСдСния ΠΈ связанных с Π½ΠΈΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π° Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ стадии эпидСмии Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° h2N1. Am J Infect Control. 2010, 38 (5): 374-380. 10.1016/j.ajic.2010.03.002.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Π‘Π΅Ρ‚Π±ΠΎΠ½ М., Π Π°ΡƒΠ΄ Π”ΠΆ. Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ намСрСния Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² пандСмичСского Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° A/h2N1. ЕвропСйский ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π» общСствСнного здравоохранСния. 2010,

    Google Scholar

  • Π§Π΅Π½Π³ К: Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π½ΠΎΠΈΠΊΠΎΠΌ — это стандарт? ΠŸΠ°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ рСакция Π½Π° Π²ΡΠΏΡ‹ΡˆΠΊΡƒ Π°Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π² ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ административном Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π“ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ½Π³.Азиатская пСрспСктива. 2004, 28 (1): 67-98.

    Google Scholar

  • Π‘ΠΌΠΈΡ‚ М.Π”ΠΆ., Π­Π»Π»Π΅Π½Π±Π΅Ρ€Π³ Π‘.Π‘., Π‘Π΅Π»Π» Π›.М., Π ΡƒΠ±ΠΈΠ½ Π”.М.: ΠžΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² БМИ споров ΠΎ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡ€ΠΈ, эпидСмичСского ΠΏΠ°Ρ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΈ краснухи ΠΈ Π°ΡƒΡ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡ… связи с уровнями ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ MMR Π² Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ…. ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ. 2008, 121 (4): e836-843. 10.1542/ΠΏΠ΅Π΄.2007-1760.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • «>

    Π₯ΠΎΡ…ΠΌΠ°Π½ М., Π₯ΠΎΡ…ΠΌΠ°Π½ Π‘., Π‘ΠΎΡ€ Π”., ΠœΠ°ΠΊΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠΊ Π”.: ΠžΡΠ²Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² срСдствах массовой ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ исслСдований лСкарствСнных срСдств: сообщСниС ΠΎ финансировании фармацСвтичСской ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ использовании Π½Π΅ΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ лСкарств.Π”Π–ΠΠœΠ. 2008, 300 (13): 1544-1550. 10.1001/jama.300.13.1544.

    КАБ Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Gustafson PE: Π“Π΅Π½Π΄Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ различия Π² восприятии риска: тСорСтичСскиС ΠΈ мСтодологичСскиС пСрспСктивы. Анализ риска. 1998, 18 (6): 805-811. 10.1023/B:RIAN.0000005926.03250.c0.

    КАБ Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Π‘ΠΈΡˆ А., ΠœΠΈΡ‡ΠΈ Π‘.: ДСмографичСскиС ΠΈ повСдСнчСскиС Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°Π½Ρ‚Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ повСдСния Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€.Br J Health Psychol. 2010,

    Google Scholar

  • Fox JP, Hall CE, Cooney MK, Foy HM: Вирус Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° Π² ΡΠ΅ΠΌΡŒΡΡ… Биэтла, 1975-1979 Π³Π³. I. Π”ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½ исслСдования, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ частота ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ возрасту. Am J Π­ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΎΠ». 1982, 116 (2): 212-227.

    КАБ пабмСд Google Scholar

  • Π“Π°Π»ΡŒΠ²Π°Π½ΠΈ А.П., МСдлок Π”ΠΆ., Π§Π΅ΠΏΠΌΠ΅Π½ Π“.Π‘.: Π­Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°.Наука. 2006, 313 (5788): 758-760. ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π° 758-760

    CAS ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Π›ΠΎΠ½Π³ΠΈΠ½ΠΈ И.М., ΠšΡƒΠΏΠΌΠ°Π½ Π”ΠΆ.Π‘., ΠœΠΎΠ½Ρ‚ΠΎ А.Π‘., Ѐокс Π”ΠΆ.П.: ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° Π² домохозяйствах ΠΈ сообщСствах. Am J Π­ΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΎΠ». 1982, 115 (5): 736-751.

    ПабМСд Google Scholar

  • МСдлок Π”ΠΆ., Π“Π°Π»ΡŒΠ²Π°Π½ΠΈ А.П.: ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡ распространСния Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ°. Наука.2009, 325 (5948): 1705-1708. 10.1126/Π½Π°ΡƒΡ‡Π½.1175570.

    КАБ Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • «>

    Libster R, Bugna J, Coviello S, Hijano DR, Dunaiewsky M, Reynoso N, Cavalieri ML, Guglielmo MC, Areso MS, Gilligan T ΠΈ Π΄Ρ€.: Госпитализация Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² связи с ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° A (h2N1) 2009 Π³. Π² АргСнтинС . N Engl J Med. 2010, 362 (1): 45-55. 10.1056/NEJMoa0907673.

    КАБ Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Louie JK, Acosta M, Winter K, Jean C, Gavali S, Schechter R, Vugia D, Harriman K, Matyas B, Glaser CA ΠΈ Π΄Ρ€.: Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, связанныС со ΡΠΌΠ΅Ρ€Ρ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ госпитализациСй Π² связи с ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° A 2009 Π³. ( h2N1) Π² ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΈ.Π”Π–ΠΠœΠ. 2009, 302 (17): 1896-1902. 10.1001/jama.2009.1583.

    КАБ Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ Google Scholar

  • Π›Π΅Π²Π΅Π½ΡˆΡ‚Π΅ΠΉΠ½ Π“., ΠœΠ°Π·Π΅Ρ€ Π”ΠΆ.: ДинамичСскиС процСссы Π² восприятии риска. Π–ΡƒΡ€Π½Π°Π» риска ΠΈ нСопрСдСлСнности. 1990, 3 (2): 155-175. 10.1007/BF00056370.

    Артикул Google Scholar

  • «>

    Бтатистика поиска Google. [http://www.google.com/insights/search/#q=flu%20&geo=US&date=1%2F2009%2017m&cmpt=q]

  • Khazeni N, Hutton DW, Garber AM, Owens DK: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ экономичСская ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ противовирусной ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ стратСгий Π°Π΄ΡŠΡŽΠ²Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° A (H5N1).Π­Π½Π½ Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½ МСд. 2009, 151 (12): 840-853.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ ПабМСд Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Google Scholar

  • Khazeni N, Hutton DW, Garber AM, Hupert N, Owens DK: Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ экономичСская ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² пандСмичСского Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏΠ° (h2N1) 2009. Ann Intern Med. 2009, 151 (12): 829-839.

    Артикул ΠΏΠ°Π±ΠΌΠ΅Π΄ ПабМСд Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Google Scholar

  • Π”ΡƒΠ½ΠΊΠ°Π½ Π‘.: Как БМИ освСщали ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ (h2N1) 2009: Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° БМИ Π² ΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π°Ρ… всСго Π•Π‘.Π•Π²Ρ€ΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. 2009, 14 (30): 19286-

    КАБ пабмСд Google Scholar

  • «>

    Бакс Π›.Π”ΠΆ., Π“ΠΈΠ»ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ Π‘.К., Π‘Ρ€Π°ΠΉΠ°Π½Ρ‚ А.Н.: ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° коэффициСнта ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ систСматичСской ошибки, связанной с отсутствиСм ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ², Π² ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… опросах. ИсслСдования Π² области Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ образования. 2003, 44 (4): 409-432. 10.1023/А:1024232915870.

    Артикул Google Scholar

  • Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ риска: повСдСнчСскиС ΠΈ элСктрофизиологичСскиС Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅

    ЦСль: ΠœΡ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ развития Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ риска.

    ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€: УчСбная Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ унивСрситСтС.

    Участники: Π”Π²Π΅Π½Π°Π΄Ρ†Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ 24 Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ риска Π±Ρ‹Π»ΠΈ случайным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ распрСдСлСны Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ.

    Π”ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½: ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»Π° ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π»Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π°.

    ΠšΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ: ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅, повСдСнчСскиС (ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° повСдСния Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ нСврологичСскоС обслСдованиС Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ ΠŸΡ€Π΅Ρ…Ρ‚Π»ΡŽ) ΠΈ элСктрофизиологичСскиС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ (с использованиСм количСствСнной элСктроэнцСфалографии с топографичСским ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ) Π²ΠΎ всСх Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ послС ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

    Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹: Для этой Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ риска Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… мСдицинских Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌΠΈ. Π­ΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° повСдСнчСскиС ΠΈ элСктрофизиологичСскиС характСристики, сравнимыС с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ° Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹. ΠŸΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ внимания Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. ЭлСктрофизиологичСскиС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΠ»ΠΈ Π»ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ долю.

    Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: Π˜Π½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ нСйроповСдСнчСскоС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².По-Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌΡƒ, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π»ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ новороТдСнности, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ повСдСнчСских ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, часто Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Ρƒ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ риска Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΌ возрастС.

    Руководство ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° Covid-19 ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 26 января 2022 Π³.

    Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ дСкабря 2021 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ января 2022 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ внСсСно нСсколько ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Covid. Archery GB ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π° ΠΈΠ· Π»ΡƒΠΊΠ° всС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ — Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ограничСния, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… слСдуСт Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.

    ОбновлСния Π·Π° ΡΠ½Π²Π°Ρ€ΡŒ 2022 Π³.

    • Англия. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π° ΠΈΠ· Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ количСству посСтитСлСй ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ мишСнСй.
    • Шотландия. Π’ соотвСтствии с заявлСниСм ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ министра Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π° этой Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π° ΠΈΠ· Π»ΡƒΠΊΠ° вСрнСтся ΠΊ руководству Β«Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ уровня 0Β» с понСдСльника, 24 января. Для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ посСтитС эту страницу.
    • Уэльс β€” с пятницы, 21 января 2022 Π³. β€” Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ количСству участников мСроприятий Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.Π‘ пятницы, 28 января 2022 Π³., ограничСния Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ. Π”ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ участников, судСй, ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡ† ΠΈ Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Если ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡŽΠ½ΠΈΠΎΡ€Ρ‹, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹, ΠΈ Π² цСлях ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ минимально Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ количСство взрослых. ПолноС руководство доступно здСсь.
    • БСвСрная Π˜Ρ€Π»Π°Π½Π΄ΠΈΡ. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π° ΠΈΠ· Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ трСбования ΠΊ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ΅ рисков для мСроприятий с участиСм Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π½Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈ 15 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ.Для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ посСтитС эту страницу.
    • ГСрнси, ДТСрси ΠΈ остров Мэн. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π° ΠΈΠ· Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ количСству участников ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ мишСнСй.

    Π‘Ρ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π° ΠΈΠ· Π»ΡƒΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ:

    Π’ Англии с 27 января большС Π½Π΅ трСбуСтся ношСниС маски для Π»ΠΈΡ†Π°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, вирус ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распространСн Π² общСствС.

    ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ

    Archery GB Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°ΠΌ ΠΈ стрСлкам ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ указаниям.

    • ВсС участники, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡ†, освобоТдСнных ΠΎΡ‚ мСдицинских ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΡ† ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ 11 Π»Π΅Ρ‚, носят Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Ρ‹Π΅ покрытия Π² Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡŽΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… помСщСниях, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с людьми, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.
    • Маски для Π»ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎ врСмя Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Ρ‹ (Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ сборС стрСл ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ огня).
    • РСгулярно ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
    • ΠšΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ – Π²ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свСТий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ….
    • Π›ΡŽΠ±ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с симптомами Covid Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ тСстированиС ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ссли это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ.
    • ВСсты Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ способом обнаруТСния вируса.
    • ΠšΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ‚ Covid Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° послСдствий β€” Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ см. Π½ΠΈΠΆΠ΅.

    ΠšΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ внСдрСния ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, выходящих Π·Π° Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ этих ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ со своими Ρ‡Π»Π΅Π½Π°ΠΌΠΈ.

    МоТСм Π»ΠΈ ΠΌΡ‹ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²?

    НаличиС Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Covid-19 ΠΈΠ»ΠΈ сдача тСста для участия Π² занятиях спортом ΠΈ физичСской Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°, ΠΈ это Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ являСтся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ руководства Archery GB ΠΏΠΎ Covid-19.

    Sport England Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π² частности, ΠΏΠΎ вопросам, связанным с ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ поставщики ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ участники Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ доступ ΠΊ этому здСсь. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, хотя участнику Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡŽΡ€ΠΈΠ΄ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π² доступС ΠΊ спорту Π½Π° основании статуса Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ»ΡƒΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ, Π±Ρ‹Π» Π»ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ бСзопасности для сниТСния риска, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ношСниС маски ΠΈ вСнтиляция.

    ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ вакцинация участников Π±Ρ‹Π»Π° Π±Ρ‹ нСсоразмСрной Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ, особСнно Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ это сдСлали ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ ВСликобритания ΠΏΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π΅ ΠΈΠ· Π»ΡƒΠΊΠ°, учитывая ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° участиС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΈΠ· Π»ΡƒΠΊΠ°, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дистанцированиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ эффСктивно ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ мСсто Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта.

    ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°

    Если Π²Π°ΠΌ потрСбуСтся какая-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ своСму спСциалисту ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ адрСсу member@archerygb. org.

    ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ

    НСкоторыС ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅. Π₯отя ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, Π½Π°ΠΌ извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ смогли Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π΅. ΠœΡ‹ создали шаблон письма, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ обрСсти ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π° ΠΈΠ· Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ воздСйствиСм Π½Π° ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹, ΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ пСрсонал.НаТмитС здСсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ большС.

    Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ рСсурсы

    Sport England обновляСт ΠΈ дополняСт руководство, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

    Π’ частности:

    ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

    НСкоторыС люди ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅, занятиям ΠΈ помСщСниям, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ вСрнутся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠΌ психичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° коронавируса (Mind, 2020).

    Mind β€” Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ организация, которая Π½Π΅ откаТСтся ΠΎΡ‚ , ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с психичСским Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ уваТСния, β€” Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»Π° Π΄Π²Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… руководства: ΠΎΠ΄Π½ΠΎ для ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ людям Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚ΠΈΡŽ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ для ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ занятиям спортом ΠΈ физичСской активности сСктор с инструмСнтами ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ психичСского Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ сотрудников, Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ участников.

    ЀинансированиС

    ΠšΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Ρ

    Для получСния Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Archery GB ΠΊ сорСвнованиям (ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° 2021 Π³ΠΎΠ΄) посСтитС эту страницу.

    ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ сорСвнования

    ВсС спортсмСны/пСрсонал, Π²Ρ‹Π΅Π·ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ. Они Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ бСзопасному ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ Covid, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ношСниС масок, рСгулярноС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ дистанцированиС.

    По Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° самоизоляции Π² зависимости ΠΎΡ‚ страны, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ см. Π² Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅ «Руководство ΠΏΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ±Π΅ ΠΈΠ· элитного Π»ΡƒΠΊΠ°Β».

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ опрСдСляСт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ элитный спортсмСн Π² цСлях ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ для ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΠΊ.

    Если элитный спортсмСн вСрнулся с ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ сорСвнования, ΠΎΠ½ сообщит ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€Π°, Ссли ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ участиС Π² Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ сорСвновании Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° изоляции. ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ заявку.

    ВсС тСсты Ρ€Π΅Π³ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΡΡƒΠ΄Π°Ρ€ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ схСму тСстирования.

    Если иностранныС спортсмСны захотят Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² своСм мСстном ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π΅, ΠΎΠ½ΠΈ поговорят с ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π»ΠΈΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ свои трСбования ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ спокойноС врСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ свСсти ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ риски для Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ².

    Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ КлиппСля-Π’Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ½Π΅: риски ΠΈ прСимущСства сосудистых Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²

    Наш ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ лСчСния синдрома КлиппСля-Π’Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ½Π΅ (БКК), Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΊΠ° развития, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ увСличился Π·Π° послСдниС Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ 144 ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° (65 ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ 79 ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½).Π“Π΅ΠΌΠ°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΠ° присутствовала Ρƒ 137 ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² (95,1%), Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½ Ρƒ 110 (76,4%), гипСртрофия мягких Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ костСй Ρƒ 134 (93,1%). Π£ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² (71,5%) Π² процСсс вовлСкалась ΠΎΠ΄Π½Π° ниТняя ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ДиагностичСскоС обслСдованиС Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»ΠΎ Ρ€Π΅Π½Ρ‚Π³Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ для подтвСрТдСния нСсоотвСтствия Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ конСчностСй, Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Π΅Π½, ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π²Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ ΠΈ ядСрно-ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎ-Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ½Π°Π½ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² чувствовали сСбя Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π±Π΅Π· лСчСния ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с эластичСской компрСссиСй. Π₯ирургичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ сосудистой ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ БКВ трСбуСтся Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ споры.Для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ риска ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ сосудистых Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π² ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ истории Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ дСвяти ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΡ… Π² послСднСС дСсятилСтиС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ сосудистой ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ конСчности. Π£ сСми ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΡ‹ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Π½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π³Π΅ΠΌΠ°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡƒ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ конСчности. Π₯отя Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½, состояниС всСх пяти ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π³Π΅ΠΌΠ°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ‹, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ. Однако Ρƒ Π΄Π²ΡƒΡ… Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π²Π°Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ·Π½Ρ‹Ρ… Π²Π΅Π½ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, наблюдалось ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ симптомов.Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΌΡ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Π½ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π·ΠΈΠΈ повСрхностной Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½Ρ‹ с использованиСм ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Π»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅Π½Ρ‹. О Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π² КВБ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π°Π»ΠΎΡΡŒ. Π£ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΊΠΈ имССтся ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅Π· с дССспособным ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ клиничСскоС ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 6 мСс послС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π₯отя хирургичСскоС Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ принСсти ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ с тяТСлой хроничСской Π²Π΅Π½ΠΎΠ·Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, нСприятным космСтичСским Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ослоТнСниями Π³Π΅ΠΌΠ°Π½Π³ΠΈΠΎΠΌΡ‹, для ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ослоТнСний Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ прСдопСрационная визуализация конСчностСй ΠΈ Ρ‚Π°Π·Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎ-рСзонансной Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ ΠΈ контрастной Π²Π΅Π½ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ.Π’ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ рСконструкция ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π·ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΠΎΠΏΠ»Π°Π·ΠΈΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Π½.

    ПониманиС вашСй тСрпимости ΠΊ риску | Ameriprise Financial — Π“.Π‘. Bose

    Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ риску являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… элСмСнтов Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ инвСстиционного портфСля.

    Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокий риск Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ высокой доходности, Π½ΠΎ историчСски слоТилось Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ссли Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Если Π²Ρ‹ потСряСтС ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя падСния Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ дСньгам, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ восстановлСниС Ρ†Π΅Π½ Π½Π° Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ своСй тСрпимости ΠΊ риску ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ этой ошибки.

    Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, процСсс опрСдСлСния устойчивости ΠΊ риску Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π² сСбя ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° вопросы ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… финансовых цСлях, инвСстиционной Ρ†Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ колСбаниям. ЦСль состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² спСктрС риска, ΠΎΡ‚ консСрвативного Π΄ΠΎ агрСссивного. Π’Π°Ρˆ финансовый ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ Ameriprise ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ это Π² пСрсонализированных инвСстиционных рСкомСндациях, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚.

    ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² чСстной самооцСнкС

    ДрСвнСгрСчСскиС философы ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ студСнтов Β«ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ самого сСбя.Π˜Π½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ΅ вашСго финансового ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ своих Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ… ΠΈ опасСниях, ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ… ΠΈ стрСмлСниях. Π­Ρ‚ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° вашС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ инвСстиционным прибылям ΠΈ ΡƒΠ±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ, рискам ΠΈ вознаграТдСниям. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ повСдСнчСской экономики, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ люди, Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ экономичСскиС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ.

    ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Ρ свой ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ тСрпимости ΠΊ риску с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ своСго ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π°, Π²Ρ‹ с мСньшСй Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ инвСстиционного ΠΏΠ»Π°Π½Π° Π²ΠΎ врСмя распродаТи Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ риск Π²ΠΎ врСмя Π±Ρ‹Ρ‡ΡŒΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ°.Если Ρƒ вас Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ событиС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь, ΠΈΠ»ΠΈ ваши финансовыС Ρ†Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ измСнятся, Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ долгосрочному ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ„Π΅Π»ΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ лишь Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.

    Β 

    ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ инвСстициям ΠΎΡ‚ вашСго ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π°

    Π˜Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ameriprise ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ процСсс опрСдСлСния вашСй склонности ΠΊ риску Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ понятным. Он ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ ряд историчСских Ρ€Ρ‹Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сцСнариСв, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ»Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ влияниС риска Π½Π° ваш ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ„Π΅Π»ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠ»Π»Π°Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

    Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ прСдставлСниС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ измСнСния Π² толСрантности ΠΊ риску ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ваш ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Ρ„Π΅Π»ΡŒ. На наш взгляд, это ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ большСй точности Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ консСрвативным ΠΈΠ»ΠΈ агрСссивным инвСстором ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ посСрСдинС.

    Π“Π± риск: НСдопустимоС Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” Π’ΠΈΠΊΠΈΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΈΠΊ

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

    Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *