Если отекают ноги у женщин причина – причины и лечение, что делать?

Причины отека ног у женщин + лечение препаратами и народными методами

Быстрый переход по странице

Отечность ног может быть вызвана различными факторами, даже здоровые люди иногда встречаются с отеками — это бывает вызвано жарой, слишком тесной обувью, длительным сидением на месте. В этом случае достаточно сделать расслабляющую ванночку для ног и лечь отдохнуть.

Если же к вечеру ноги отекают постоянно, причина кроется в заболевании организма, причем у женщин причины могут быть несколько иные, чем у мужчин. Чтобы разобраться в том, почему отекают ноги у женщин и что делать в этом случае, необходимо изучить возможные причины скопления жидкости в нижних конечностях.

Причины отека ног у женщин — что это может быть?

Предназначение женщин, дарованное природой – зачать, выносить и родить малыша. Поэтому организм претерпевает гормональные изменения на протяжении всей жизни — это часто и становится причиной отеков ног у женщин.

Беременность

Излишнее переедание приводит к излишнему набору веса беременной женщиной — при норме набора веса до 11 кг, некоторые беременные набирают до 20 кг. Это приводит к тому, что организм, работающий в усиленном режиме, не справляется с возложенной на него нагрузкой. Возникает скопление жидкости в нижних конечностях.

Если отеки появились в 3 триместре, это может стать признаком гестоза, опасного как для самой беременной, так и для ее малыша.

Сердечно-сосудистые заболевания

Равномерный отек обеих ног может свидетельствовать о сердечной недостаточности. При неправильной работе правого желудочка появляются проблемы с излишней жидкостью, скапливающейся в ногах.

На ранней стадии заболевания припухают голеностопные суставы, по мере прогрессирования отечность переходит на бедра. Дополнительным симптомом болезни сердца может служить чувство онемения, покалывания в пораженных конечностях. Отеки уменьшаются после ночного отдыха, но в запущенных случаях этого уже не происходит.

К отечности нижних конечностей приводит:

• артериальная гипертензия;
• стенокардия;
• неправильный сердечный ритм.

Лечение отеков при сердечной недостаточности должно быть направлено на восстановление и поддержание работоспособности сердца.

Нарушение кровообращения

фото отечности ног у женщин в щиколотке и выше

Отек ноги в щиколотке появляется вследствие нарушения венозного оттока, и одной из причин может служить заболевание тромбофлебит. Дополнительно указывать на болезнь могут сопутствующие симптомы: покраснение, болезненность ног и кожных покровов.

Варикозное воспаление сопровождается:

• появлением водянистого уплотнения в лодыжке;
• увеличением отечности в конце дня, после длительной нагрузки;
• появлением судорог в конечностях;
• проявлением синюшных звездочек на коже, указывающих на развитие варикоза.

Лимфангит приводит к застою лимфы в конечностях — болезнь сопровождается гнойно-воспалительным процессом. При пальпации места поражения чувствуются очаги уплотнения.

Если отекла одна нога — левая или правая, причины могут крыться в тромбе, перекрывшем просвет сосуда. В этой ситуации необходимо как можно быстрее попасть на прием к специалисту, ведь оторвавшийся тромб может добраться до сердца, и привести к летальному исходу.

Сильная отечность одной ноги должна насторожить: самолечением заниматься в этой ситуации нельзя!

Больные суставы

Болезни суставов также могут сопровождаться появлением отеков. Воспалительный процесс, возникающий в каком-либо суставе, сопровождается образованием отечности, которая мешает нормальному функционированию.

• Причины отека ног у пожилых женщин чаще всего связаны именно с ревматоидными заболеваниями.

Мочевыделительная система

Если отечность на ногах появляется в утреннее время, это указывает на серьезные заболевания органов мочевыделительной системы. Поражение почек приводит к тому, что выделительная система дает сбой: жидкость скапливается в организме и появляется в виде отеков нижних конечностей.

К появлению симптомов отечности ног приводят: гломерулонефрит, пиелонефрит.

Заболевания печени

Больные циррозом печени жалуются на появление отечности в голеностопных суставах. Гепатит, носящий хронический характер также вызывает появление отеков ног.

Бронхо-легочные заболевания

Болезни легких приводят к тому, что нарушается кровоток в организме. Сердцу тяжело перекачивать кровь в малом кругу из-за нарушения давления в сосудах легких. Неправильное кровообращение приводит к местным застоям, а это способствует возникновению отеков.

• При этом отечность не обязательно возникает в ногах, она может появиться в любой части тела.

Люди, в анамнезе которых имеются такие диагнозы, как бронхиальная астма, обструктивные поражения легких, постоянные пневмонии, очень часто сталкиваются с появлением отеков.

Аллергическая реакция организма

Отечность может носить аллергический характер. Появляется она после контакта с аллергеном и попаданием его внутрь организма. Отек может вызвать:

• укус насекомого;
• аллергенный продукт;
• бытовые химические моющие средства;
• контакт с шерстью домашних животных.

Прочие причины

Женщины предпочитают носить красивую обувь на каблуках. При этом они не отказываются от нее ни в летний зной, ни в зимний период. Поэтому, женщины чаще мужчин оказываются на приеме у травматолога в период гололедицы. Вывих, растяжение связок, перелом – все это может сопровождаться появлением отечности.

Болезни, вызванные патогенными микробами, также становятся причиной возникновения отека. Например, рожистое воспаление сопровождается сильной отечностью. К нему могут привести фурункулез или панариций.

Как лечить отеки ног? Препараты и народные средства

Появление симптомов отечности нельзя оставлять без внимания. Первое, что необходимо сделать женщине – пройти обследование и выявить причину отеков ног. Что делать и с чего начинать лечение подскажет врач, и только после проведения полного обследования.

Самостоятельно проводить лечение не рекомендуется, но можно воспользоваться некоторыми методами по снятию отечности.

Лекарства и аптечные мази

Если отеки ног вызваны венозным застоем, необходимо заняться укреплением стенок сосудов, улучшением капиллярного кровообращения. Для этого существует масса препаратов – венотоников, которые необходимо наносить на те участки тела, где появилась отечность.

• Например, гепариновая мазь, лиотон-гель помогут снять усталость в ногах, улучшат кровообращение и устранят отечность.

Если при обследовании выявлены признаки сердечной недостаточности, лечение будет несколько иным. При назначении диуретиков следует помнить, что они выводят и полезные вещества из организма. Поэтому лечение будет сопровождаться назначением калийсберегающих препаратов. Обязательно в схему лечения будут включены кардиопротекторы.

Народные способы снятия отечности

Народная медицина советует выводить лишнюю жидкость из организма с помощью диеты. Для этого в рацион включают такие продукты:

• капуста;
• огурцы;
• лук;
• баклажаны.

Хорошо снимает отечность и сок петрушки.

Если возник сильный отек ног, что делать в этой ситуации? Можно использовать отвар такого растения, как любисток.

При сердечном происхождении отеков, рекомендуется в рацион включать яблоки. Диету можно дополнить творогом. В день можно съедать до 0,8 кг яблок и около 300 г творога. Если отечность сильная, на этой диете необходимо находиться не менее 5 дней.

Усилить работоспособность сердца и вывести лишнюю жидкость помогает настойка календулы. Ее можно сделать самостоятельно или приобрести в аптеке. Пьют настойку по следующей схеме: 3 раза в сутки по 30 капель. Желательно делать это на пустой желудок. Лечение длительное – 1 месяц.

При болезнях легких и отечности советуют принимать ежедневно по 100 мл сока черной редьки, смешанного с небольшим количеством меда. Это средство помогает избавиться от бронхитов, пневмонии, уменьшает отечность.

Ванночки для ног делают теплыми, чтобы снять отеки вода должна быть не горячей, в нее добавляют морскую соль, можно травяные отвары.

Физические упражнения

Укрепить вены помогут занятия физкультурой. Если силовые виды спорта нежелательны, то плавание и аквааэробика принесут положительный эффект.
Дома следует проводить несложную гимнастику:

• ходьба на носочках;
• сидя делают сжимания, разжимания пальцами;
• вращения ступнями помогают наладить кровообращение;
• из положения лежа, ноги поднимают вверх и энергично встряхивают ними.

Профилактика появления отеков

Чтобы избежать проблем с ногами, следует заниматься профилактикой. Для женщин важно обращать внимание на обувь с удобной низкой платформой. Можно чередовать модельные туфли и балетки. Обувь должна быть подобрана по размеру, чтобы в ней было комфортно.

При начинающейся варикозной болезни следует приобрести компрессионные колготы. Носить сдавливающие гольфы нежелательно (это не одно и тоже!).
Большое внимание следует уделять питанию. Из рациона следует убрать соленые блюда, а ввести овощи и фрукты.

Уставшие ноги следует массажировать и баловать травяными ванночками. Чтобы снять усталость после рабочего дня, достаточно четверть часа полежать на кровати с поднятыми под углом 40-45 º ногами.

Правильный образ жизни, ежедневные гимнастические упражнения, полноценное питание помогут поддержать организм в хорошей форме и избежать появления отеков ног и щиколоток.

zdrav-lab.com

Почему отекают ноги у женщин разного возраста и что делать?

 

Почему отекают ноги у женщин, что делать в каждом конкретном случае, может сказать только врач после проведенного обследования, в рамках которого происходит сбор анамнеза, ультразвуковое обследование и другие виды диагностики, ЭКГ и результаты лабораторных анализов.

Когда наблюдаются отёки ног, причины у женщин молодого, среднего и пожилого возраста могут оказаться самыми разными. Излишнее накопление жидкости в тканях и клетках может начаться из-за нарушений работы внутренних органов. Самыми распространенными причинами частых отеков становятся заболевания сердца и почек. Причиной  может быть поражение лимфатической системы, серьезные патологии желудочно-кишечного тракта и печеночная недостаточность. Сильные отеки иногда являются симптомом роста злокачественной опухоли в организме, а одиночные появления отечностей ног могут появиться у здоровых людей.

Основные причины проявления симптомов

Почему отекают ноги у женщин, что делать для облегчения состояния, иногда определить достаточно сложно даже специалисту.  Если не помогают контрастные ванночки и другие домашние способы борьбы с отечностью, которые часто используют молодые женщины для облегчения состояния, то нужно обращаться к флебологу для консультации. Только врач, имеющий узкую специализацию, может ответить на данный вопрос, потому что причин этому явлению может быть большое количество.

Это может быть:

• беременность;
• варикозное расширение вен;
• избыточный вес;
• малоподвижный образ жизни;
• нарушения в питании;
• наследственность;
• ношение тяжестей;
• плохая экология;
• стрессы;
• тромбофлебит;
• травмы нижних конечностей.

Ноги отекают не только при патологиях, это иногда случается с практически здоровыми женщинами среднего возраста. В жаркое время года организм при нарушениях питьевого режима может самостоятельно удерживать влагу в клетках, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Отечность ног может появиться при длительной вынужденной неподвижности конечностей. Этот симптом наблюдается после долгого переезда в тесном транспортном средстве. Ноги часто отекают при длительных перелетах.

Симптом может появиться у женщин, которые любят носить узкие брюки. Это происходит из-за механического сдавливания сосудов лимфатической системы тугой одеждой. По этой же причине отечность стопы постоянно появляется из-за тесной обуви.

Когда при беременности отекают ноги, причина у женщин может быть в том, что началась проблема с венами из-за гормональных изменений, происходящих в организме при вынашивании ребенка. Причиной отеков в этот период может стать механическое сдавливание венозных сосудов, расположенных в малом тазе увеличенной маткой. Это затрудняет отток венозной крови из ног, и они отекают. Чтобы облегчить состояние в этом случае, нужно соблюдать диету и периодически поднимать ноги в положении лежа выше линии головы, чтобы обеспечить отток крови.

Что делать при отеках

Определить наличие отека на ногах очень просто. Для этого нужно нажать на щиколотку пальцем и тут же отпустить. При скоплении жидкости на месте надавливания образуется ямка, которая медленно исчезает. Если на ногах были носки, то при отеках на месте резинок остается след. Когда это происходт регулярно, то женщина должна обеспокоиться и обратиться в медицинское учреждение для проведения медицинского обследования.

Для временного снятия отечности можно принять лекарственное мочегонное средство, выпить отвар вишневых плодоножек, напиток из тыквы или клюквы, зеленый чай, принять настой семян льна, которые обладают мочегонным эффектом. Для усталых ног помогают контрастные ванночки, гимнастика для ног, улучшающая кровообращение в ногах, массаж.

Когда отекают ноги, причина у пожилых женщин может быть в неумеренном употреблении соли. Некоторые люди любят употреблять в пищу большое количество соленых овощей, в результате этого у них на другой день появляется отечность ног и рук, которая возникает из-за способности соли задерживать воду в организме. Скопление ненужной жидкости в тканях может происходить из-за соленой рыбы или мяса, съеденных на ужин. Соленья всегда вызывают чувство жажды, а выпитая вода не уходит из организма и собирается в тканях.

Женщины в возрасте, страдающие повышенным давлением и отеками, должны полностью отказаться от употребления соли, и они заметят значительное улучшение состояния спустя некоторое время после начала бессолевой диеты.

Чтобы не спрашивать, почему отекают ноги в щиколотках у женщин, дамы должны постоянно заботиться о красоте и здоровье своих ног. Ноги будут здоровы, если женщина будет носить удобную обувь, свободную одежду, делать зарядку и активно двигаться не менее 2 часов в день. Регулярный стул, нормальная масса тела и отсутствие плохих привычек благоприятно воздействует на общее состояние организма.

Отрицательное воздействие на сердечно-сосудистую и мочевыводящую систему имеют алкогольные напитки, кофе, сигареты, соль. При ухудшении здоровья рекомендуется задуматься о своем здоровье и изменить образ жизни.  

 

antirodinka.ru

Отек ног у женщин: причины, симптомы и лечение

Большое количество представительниц слабого пола сталкиваются в своей жизни с такой проблемой, как отечность ног. Причины ее возникновения различны. Это может быть беременность, травма или заболевания внутренних органов. Чтобы точно выяснить, почему у женщины отекают ноги, необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет осмотр, назначит обследование и выяснит причину, после чего сможет подобрать рациональное лечение.

Разновидности отеков

Отечность развивается из-за патологического скопления жидкости, которая начинает выходить в межклеточное пространство. Внешне процесс проявляется набуханием кожи и увеличением пораженного участка в размерах. На ощупь кожные покровы могут быть рыхлыми или эластичными в зависимости от типа отечности.

Выделяют несколько видов отеков:

• Воспалительный. Реакция на воспалительный процесс, происходящий в том или ином участке тела.
• Аллергический. Во время аллергической реакции в организме вырабатывается большое количество специфического вещества — гистамина. Оно влияет на проницаемость сосудистых стенок, значительно повышая его. Из-за этого жидкая часть крови выходит за пределы сосудов, и развивается отек.
• Токсический. Часто проявляется не локально, а отечностью всего тела (анасарка). Механизм развития такой же, как и у предыдущего вида, но только веществом, изменяющим стенку сосудов, выступает определенный токсин.
• Лимфатический. Закупорка лимфатических сосудов вызывает застой лимфы, внешне проявляющийся отеком.
• Голодный. Из-за длительного голодания в организме снижается количество белков, соответственно изменяется онкотическое давление. В результате возникает отечность, чаще захватывающая все тело.
• Сердечный. Развивается из-за сбоев в работе сердца, не зависит от возраста, но чаще его можно наблюдать у лиц в возрасте после 50 лет. Отеки появляются вечером, их интенсивность прямо пропорционально зависит от того, насколько активно человек провел день.
• Идиопатический. Развивается в основном у женщин и связан с гормональными изменениями в организме.

Чтобы точно определить причину отека ног у женщин, нужно обращать внимание на другие сопутствующие симптомы, которые подскажут, с каким органом возникла проблема.

Беременность

В период вынашивания малыша женский организм переживает сильные изменения и нагрузки. В первые три месяца беременности можно не волноваться, если к вечеру слегка отекают ноги. Но если отечность распространяется на другие участки тела, это может свидетельствовать о проблемах с почками или гормональных сбоях.

Отекание ног, рук, лица и живота в третьем триместре — это серьезный симптом, который говорит о наличии у беременной позднего гестоза (преэклампсии). Он угрожает жизни плода и матери, поэтому женщина с гестозом должна постоянно находиться под присмотром врача.

Поражение почек

Патологические процессы в мочевыделительной системе организма приводят к формированию утренних отеков. Чаще всего они появляются на лице: под глазами образуются мешки, кожа немного надувается. Утренняя одутловатость самостоятельно проходит через несколько часов. Только в запущенных случаях отечность может не исчезать совсем, а только уменьшаться к вечеру и утром проступать снова.

Кроме отекания участков тела, стоит обратить внимания на следующие симптомы:

• болезненные ощущения в пояснице, по бокам от хребта;
• частые или, наоборот, редкие посещения туалета;
• проблемы во время мочеиспускания;
• повышение температуры тела;
• ухудшение общего самочувствия.

Подтвердить наличие патологии можно при помощи анализов крови и мочи, а также УЗ-диагностики.

Болезни печени

При запущенном гепатите, циррозе или жировой инволюции возникают отеки по всему телу. Появлению отечности предшествуют другие симптомы — желтизна кожи и белков глаз, боли в боку справа, горький привкус во рту, тошнота, увеличение печени в размерах. Симптоматика начинает проявляться ярче после употребления жирной, жареной, соленой пищи. В случае с печеночными отеками их появление говорит о том, что заболевание сильно запущено и требует немедленной медицинской помощи.

Варикозное расширение вен

Варикоз характеризуется поражением вен на нижних конечностях. Из-за повышенного кровяного давления, генетических факторов или гормональных сбоев возникает слишком сильная нагрузка на венные клапаны. Они перестают справляться со своей работой, и кровь начинает застаиваться в сосудах, расширяя их. При осмотре варикозных ног видно отек, набухшие, проступающие на коже, вены, а также капиллярные звездочки. Женщины чаще страдают от патологии: каждая третья представительница прекрасного пола борется с заболеванием. И только один мужчина из десяти имеет варикоз.

Предвестниками варикоза становятся:

• тяжесть в ногах;
• быстрая утомляемость;
• ощущение покалывания в нижних конечностях.

Доказана генетическая природа заболевания, поэтому девушкам, родные которых страдают от подобной патологии, нужно особенно тщательно относиться к своим ногам.

Травматизм

Во время падения или удара происходит повреждение тканей, часто с кровоизлиянием. В результате травмы в месте поражения возникает локальный отек. Припухлость болезненная, синюшного цвета, в случае перелома ушибленный участок может быть деформирован. Чтобы не дать увеличиться кровоизлиянию и не допустить сильного отека, нужно как можно скорее приложить холод к ушибленному месту. Под воздействием низких температур сосуды станут уже и не будут пропускать жидкость. Нельзя держать холод более двух часов.

Нарушения работы сердца

Один из признаков сердечной недостаточности — это отечность обеих ног, которая возникает вечером. Так происходит из-за того, что правый желудочек сердца не справляется со своими функциями. В начале заболевания к вечеру отекает только стопа и голень, а утром все приходит в норму. По мере усугубления недостаточности отек поднимается выше и держится дольше, на терминальных стадиях он охватывает все нижние конечности и не исчезает даже после длительного отдыха.

Лимфостаз

Застой лимфы в лимфатических сосудах приводит к образованию отека, который носит постоянный характер. Избавиться от него можно, только поборов причину — закупорку лимфатической сетки.

Терапия

Самое главное в лечение отека — это выявить и устранить основную причину. Можно просто вывести жидкость из организма и снять отечность, но через некоторое время она возникнет вновь.

Существует несколько правил, которых нужно придерживаться, чтобы вылечить отек:

• Свести к минимуму употребление соли, но не убирать ее из рациона совсем.
• Тренировать сердечно-сосудистую систему (прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика).
• Массажировать участки отеков — это поможет быстрее разогнать жидкость.
• Употреблять продукты, богатые клетчаткой.

После того как устранена основная причина, нужно снять уже имеющийся отек. Для этого врачи используют следующие препараты:

• Диуретики — вещества, которые стимулируют почки вырабатывать мочу и, соответственно, выводить жидкость из организма. Нельзя принимать мочегонные при проблемах с почками.
• Антигистаминные средства — снижают проницаемость сосудов, не давая новой жидкости поступать в межклеточное пространство.
• Глюкокортикостероиды — стабилизируют состояние клеточных мембран, ускоряют рассасывание жидкости.

Любое лекарство имеет как показания, так и уйму противопоказаний, поэтому не стоит проводить лечение отеков самостоятельно. Лучшее, что можно сделать — доверить здоровье хорошему врачу.

Похожие статьи

fitootvet.com

Отеки ног, причины у женщин: гормоны и варикоз, ВИДЕО

Большинство прекрасных созданий от 20 до 90 жалуются на отеки ног, причины у женщин отличаются от причин отечности у мужчин. У женщин есть на то свои «дамские причины».

Почему отекают ноги у женщин, и что делать, рассказывает врач гинеколог Алла Гаркуша.

Наиболее частой причиной отеков ног у женщин во время беременности и после менопаузы является венозная недостаточность или варикоз, а у небеременных представительниц слабого пола в период между менархе и менопаузой – идиопатический отек, связанный с менструальным циклом.  Гормон второй фазы менструального цикла – прогестерон – имеет свойство задерживать жидкость. Такое явление наблюдается перед и в первые дни месячных. Тот же гормон присутствует и во время беременности. Даже нормальная беременность сопровождается задержкой жидкости в организме.

Особая причина – ожирение (и алиментарное, и гормональное), не то, чтобы совсем женская, но у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Ожирение сосуществует с венозной недостаточностью, идиопатическими отеками, лимфедемой, липидемой и микседемой.

Нередкая причина – у полных женщин – легочная гипертензия, которая возникает на фоне задержки дыхания во сне.

Понятие отека

Отечность определяется, как опухоль или увеличение объема конечности или органа, вызванное избытком межклеточной жидкости.

Наиболее вероятные причины отеков ног у женщин старше 50 лет является венозная недостаточность, легочная гипертензия или болезни сердца. Сердечная недостаточность может  заявить о себе отеком нижних конечностей, раньше, чем появятся другие симптомы.

Классификация

Есть 2 основных типа отеков ног: венозные отеки и лимфедема, их надо отличать от липидемы и микседемы:

• Венозный отек состоит из жидкости с небольшим количеством белка вследствие повышенной капиллярной фильтрации. Простой отек встречается чаще всего, но его надо отличать от лимфатического отека, липидемы, микседемы.
• Лимфедема состоит из богатой белком межклеточной жидкости в коже и подкожной клетчатке в результате лимфатической дисфункции, болезнь называется слоновость, встречается относительно редко, лимфедема похожа на микседему (слизистая отечность при болезнях щитовидной железы), но это не одно и тоже.
• Иногда за отек нижних конечностей принимают неравномерно распределенный по ноге жир – липидема. Это псевдо отёк, но встречается часто.
• Микседема – слизистый упругий отек, связан с  отложением в тканях гиалуроновой кислоты при гипо-. гипер-, эутиреозе.

Отечность может быть ограничена конкретными областями: например, в лодыжках, ногах, или она может распространяться на большие участки тела. Отек щиколоток, ступней – это периферические отеки. Симптом связан с наличием различных (чаще сосудистых) заболеваний. Сама по себе припухлость обычно не является серьезной медицинской проблемой, но венозный отек может прогрессировать, вызывая трофические язвы голени.

Почему появляются отеки на ногах?

Имеются функциональные и органические причины отека ног у женщин. Если женщина стоит слишком долго в одной позе, то возникает ортостатический отек. Такая функциональная отечность усугубляется при жаркой погоде. Отеки связанные с гипокинезией появляются после поездок в автомобиле, самолете в течение длительного времени. Высокие каблуки или неудобная обувь могут быть специфической причиной отеков ног у женщин.

Венозная недостаточность – самая частая женская причина отеков нижних конечностей. Ответ на вопрос, почему отекают ноги у женщин при варикозе, кроется в нарушении деятельности венозных клапанов в расширенных венах. Крошечные клапаны в венах ног – необходимый элемент системы кровообращения. Благодаря их дружной работе, кровь по венам движется снизу – вверх, от пальчиков ног к сердцу. Когда женщины стареют или под влиянием беременности, эти клапаны становятся ослабленными, и в результате кровь депонируется в нижней части ног, образуя варикозное расширение сосудов. Давление крови на тонкие венозные стенки приводит к тому, что жидкая часть крови – плазма просачивается в окружающие ткани, образуя отек. Такое скопление жидкости внизу конечности имеет органическую причину: хроническую венозную недостаточность, но состояние усугубляется во время длительной ходьбы или стояния. Варикозные отеки появляются в конце дня, а утром после сна ноги выглядят здоровыми. Похожий механизм образования и у отечности ног у женщин в результате поднятия тяжестей.

Лечить варикоз ношением компрессионных чулок необходимо при первых признаках болезни, так как нелеченный варикоз прогрессирует и может  потребоваться операция.

Специфическая причина отека ног у женщин – прием гормональных контрацептивов, содержащих эстроген или прогестерон; вышеуказанные препараты провоцируют сгущение крови, задержку жидкости в организме и вторичные отеки на ногах.

Отечность – один из симптомов менопаузы. Заместительная гормональная терапия при климаксе тоже может быть тому причиной.

Отеки лодыжек и ног обычно возникает при беременности. Поскольку матка увеличивается, она давит на полую вену – большой сосуд, которая возвращает кровь к сердцу от нижней части тела. При нарушении оттока возникает повышение давления крови в ногах и лодыжках. В конечном итоге это давление заставляет жидкость просачиваться через стенку сосудов. А если варикоз диагностировался еще до беременности, то отеки могут появиться сразу после того, как женщина забеременела. Беременные же при возникновении небольшой припухлости в области голеностопного сустава должны сообщить об этом врачу.

Очень женская причина отеков – дисфункция щитовидной железы (чаще гипофункция). Гипотиреоз – состояние, при котором щитовидная железа  производит недостаточно гормонов. Эти вещества крайне важны для регуляции процессов метаболизма в организме, то есть они воздействуют на каждую клеточку тела для рационального использования энергии. Расстройство встречается больше у женщин, чем у мужчин и может быть вызвано иммунодефицитом, респираторными инфекциями или приемом определенных лекарств, таких как литий и амиодарон. Иногда беременность или ее различные осложнения тоже могут стать причиной недостаточной функции щитовидной железы. При этом консистенция отекших тканей (больше в области голени) плотная, упругая, связана не столько с пропотеванием жидкости в ткани, как с отложением в тканях особого вещества – гиалуроновой кислоты, в запущенной стадии развивается генерализованная отечность – микседема.

Помимо отеков ног, рук и лица, при гипотиреозе могут быть такие симптомы:

• депрессия;
• суставные или мышечные боли;
• запор;
• нерегулярные  менструации;
• уменьшение чувства вкуса и запаха при поздних стадиях заболевания;
• выпадение волос;
• прибавка в весе;
• изменение голоса

Почему еще отекают ноги в щиколотках у женщин, не затрагивая другие области ноги?

• Этот симптом может сопутствовать подагре или полиартриту.

Другие более редкие причины  отеков ног у женщин

• неконтролируемый прием мочегонных средств с целью похудения;
• анорексия, булимия

а также общие системные причины: аллергические реакции, солнечные ожоги, синдром мальабсорбции, травмы или стаз в лимфатической системе в результате инфекции, воспаления или рака, воздействие больших высот (редко), прием некоторых медикаментов. Нефротический синдром, цирроз и застойная сердечная недостаточность одинаково часто встречаются у мужчин и женщин.

Что делать?

Пациенты часто спрашивают про отеки ног: как лечить?  Не надо лечить самостоятельно, для этого есть врачи. Только врач может решать, как лечить отеки, сопутствующие различным заболеваниям:

• Например, венозную недостаточность или варикоз можно лечить консервативно, приемом лекарств, укрепляющих стенку сосудов и эластическим трикотажем, а если консервативное лечение бесполезно, может потребоваться операция;
• Отеки, появляющиеся перед месячными, можно вовсе не лечить, хотя иногда назначают мочегонные средства, содержащие спиронолактон;
• Женщины, которые жалуются на нарушение сна,  дневную сонливость или храп, и имеющие окружность шеи более 40 см, должны быть обследованы на предмет легочной гипертензии;
• Отеки ног, связанные с патологией сердца, почек, печени, щитовидной железы лечат соответствующие специалисты.

Нельзя самостоятельно принимать мочегонные средства!

Вот несколько советов, что делать с отечностью ног при варикозе. Их можно использовать только небеременным женщинам. Отеки у беременной должны настроить пациентку на более детальное обследование, чтобы предотвратить развитие эклампсии – тяжелого и грозного осложнения беременности.

• лежите в постели – поднимите ноги выше уровня сердца на подушки или одеяла;
• долго сидите – разминайте ноги, особенно когда находитесь длительно в одной позе;
• избегайте гольфы, чулки, лосины или трусы, которые, как удавка, перетягивают бедро или голень и обувь, которая сдавливает стопу, поскольку при этом страдает кровоток;
• выбирая новую обувь, ходите по обувным магазинам в конце дня, когда стопы слегка отекли. отдавайте предпочтение обуви со шнурками или на липучках, чтобы их можно было сделать посвободнее;
• если диагноз варикоза установлен, можете носить  компрессионные чулки;
• в питании сократите потребление соли;
• также убедитесь, что едите продукты, богатые калием – бананы, темную зелень, белую фасоль;
• сбросьте десять килограмм – это гораздо полезнее, чем мучить себя вопросом, как лечить отеки ног;
• регулярные физические упражнения на свежем воздухе, такие как бег или езда на велосипеде, самые разумные способы борьбы с лимфедемой.

Если симптом присутствует длительное время и особо не беспокоит вас, то можно в плановом порядке встретиться с врачом и решить, как лечить отеки на ногах.

Однако, в некоторых ситуациях, требуется неотложная медицинская помощь. Если отечность появилась внезапно, сопровождается покраснением конечности, болью, одышкой или температурой, надо срочно обратиться к врачу.

О таком внезапном отеке ног читайте клинический случай, приведенный в статье про тромбофлебит глубоких вен. Больная даже не подозревала, что находится на грани гибели!

Также, если ноги отекли внезапно без видимой причины и без боли или других симптомов, и не прошли через 72 часа, надо провести комплексное обследование, иногда это первый признак опухоли в малом тазу!

Автор А.Гаркуша, врач гинеколог

Библиография: Approach to Leg Edema of Unclear Etiology; John W. Ely, MD, MSPH; JeromeA. Osheroff, MD; M. Lee Chambliss, MD, MSPH; Mark H. Ebell, MD, MS
American Journal of Family Medicine.2006

trombozy.ru

Почему отекают ноги и как это лечить? Причины и виды отечности

Отек — это результат скопления лишней жидкости в организме. Такое скопление воды может возникнуть на лице, руках, шее, ногах или другой части тела. Причиной тому может быть неудобная обувь, большое количество выпитой воды, а может и аллергическая реакция организма на какой-то раздражитель.

Но заболевания некоторых внутренних органов тоже часто сопровождаются несимметричными отеками на нижних конечностях. Поэтому, почему отекают ноги не всегда можно точно определить. Это может быть связано и с «беготней» на работе, а может быть и симптомом серьезной болезни.

Не стоит путать скопление жидкости в тканях, с уплотнением, которое может быть опухолью. Чтобы определить, что это действительно отек, а не опухоль, надавите пальцем на это место. Если в течение 30 секунд останется ямка, то это точно отек.

Виды отеков

В зависимости от причин возникновения, отечности делятся на 2 вида:

Временные отеки

Возникают они вследствие контакта организма с аллергеном или при непродолжительных неблагоприятных условиях. Исчезают такие отеки через некоторое время после устранения причин их возникновения. Такими причинами могут быть:

• сидячий образ жизни — отсутствие движения вызывает застой крови в сосудах ног, со временем образуются тромбозы и варикоз;
• хроническое недосыпание или неудобная поза во время сна могут нарушить кровоток, и на утро у вас появляется отечность;
• соленая и сладкая еда. Такую еду мы запиваем большим количеством воды, которая и не успевает вывестись организмом. И чем хуже у вас работают почки, тем больше будет ваш отек;
• ПМС. Перед менструацией у женщин возникают небольшие проблемы с выводом жидкости из организма, но это нормальное явление, не требующее лечения;
• алкоголь дегидрирует организм, в ответ на это тело человека начинает накапливать воду. Так и возникают отеки на следующий день после принятия спиртного;
• жара плохо действует на вывод лишней воды из организма, что вызывает плохой отток лимфы и ее застой. Отекают ноги и руки;
• большое количество выпитой на ночь воды тоже может «вылиться» в отек.

Постоянные отеки

Такие локальные задержки жидкости не проходят долгое время, и человек не может точно объяснить причину их возникновения. Скорее всего, такие отеки связаны с хроническими болезнями. Отталкиваясь от локализации жидкостного скопления, можно предположить каким заболеванием страдает человек. Но сделать это может только врач.

Еще одна классификация делит отеки на местные и общие. Местные отеки образуются на определенных частях тела, например, стопах или голенях. А общие распространяются от стоп, охватывают полностью ноги и могут дойти до шеи и лица.

Местные постоянные отеки нижних конечностей достаточно распространенный симптом многих болезней. Обычно, если локальное скопление воды вызвано каким-то заболеванием, присутствуют и другие симптомы недуга.

Болезни, связанные с отеками ног

• Варикозное расширение вен. При этом заболевании отек развивается медленно, заметен ближе к вечеру. Жидкостные скопления со временем становятся больше и кожа на их месте может менять цвет.
• Тромбоз вен. При этом заболевании появляются отечности мягких тканей ног, не исчезающие долгое время.
• Тромбофлебит вен. Скопление воды в тканях сопровождаются жаром, покраснением и болью около вен.
• Патологии почек. Отеки появляются на внутренних сторонах ног. Также отекают веки и появляются синяки под глазами.
• Болезни щитовидной железы. Внизу голени появляются скопления жидкости, на ощупь упругие. Также отекают язык и плечи.
• Заболевания кишечника. По симптоматике могут быть похожи на заболевание почек. Но чаще такие болезни сопровождаются диареей.

Отеки при беременности

Женщины, находящиеся в положении, тщательно следят за своим здоровьем. Но, даже в отсутствие серьезных недугов, у будущих мам на лодыжках часто откладывается излишек жидкости.

Отекают ноги у беременных из-за дополнительного количества крови, образующейся у женщины при вынашивании ребенка. Матка растет и сдавливает тазовые вены, которые получают кровь от ног. В результате нарушается кровообращение, а давление крови в нижних конечностях создают задержку жидкости в лодыжках и ногах. Когда у беременной женщины есть даже небольшой избыток жидкости — он преобразуется в отек.

Но пить меньше воды — не выход. Если вы будете употреблять воды меньше, чем нужно организму, он будет эту самую воду запасать. И, как результат, снова будут образовываться отечности. В этом случае женщине нужно проконсультироваться со своим врачом, а он назначит специальную диету.

Ещё одной причиной отека ног у женщин в положении, может быть варикозное расширение вен. В этом случае рекомендуется носить специальное компрессионное белье, которое продается в аптеках.

Если отек не вызван заболеванием и является временным, то его можно быстро устранить. А лучше вообще не допускать, чтобы в вашем организме скапливался излишек воды.

Способы снятия и предотвращения отеков ног

1. Если у вас сидячая работа, обязательно выделяйте время на прогулку во время рабочего дня. Если же вы, наоборот, большее время стоите на ногах, выберите время, чтобы присесть. Это все поможет разогнать застоявшуюся кровь.
2. Придя домой, прилягте и поднимите ноги повыше, что б произошел отток застоявшейся жидкости. После этого помассируйте ноги снизу вверх.
3. Для снятия оттеков хорошо помогают ванночки. Можно добавить в воду морскую соль. Но, если у вас расширение вен, горячие ванны и душ вам противопоказаны.
4. Можно также использовать и солевое обертывание. Намочите кусок ткани в солевом растворе и оберните отекшие ноги. Укройте ноги пледом и полежите так 20 минут.
5. Летом старайтесь есть больше ягод, обладающих мочегонным эффектом: арбуз или земляника.
6. При частых отеках попробуйте сократить употребление соли, она задерживает жидкость в организме.
7. Настои из мочегонных трав и растений тоже помогают от регулярных отеков. Например, трава спорыш, листья и корни петрушки, лен хорошо выводят лишнюю жидкость из организма.

otvetprost.com

причины, что делать? Лечение у женщин после 50

Одной из самых распространенных проблем со здоровьем, с чем приходится сталкиваться многим представительницам прекрасного пола, становится отечность ног. И причин этому явлению существует великое множество.

Это может быть связано как с неправильным питанием или особенным устройством жизни женщины, так и с большими и серьезными проблемами со здоровьем. Нередко этот факт доставляет не только физиологический дискомфорт, но и большие психологические расстройства.

Какие же основные причины отечности? Какие существуют разновидности отеков? И как бороться с этой напастью? Попытаемся разобраться с этой насущной, беспокоящей многих женщин, проблемой.

Виды отеков

В зависимости от той причины, которая вызвала отечность нижних конечностей, различают следующую классификацию отеков:

1. Нефротические. Данный вид отеков проявляется в основном у людей, страдающих сахарным диабетом. Нередко эта разновидность отечности наблюдается и у любителей частого употребления алкогольных напитков.
2. Идиопатические. Развитие этой разновидности отеков может быть спровоцировано стрессовыми ситуациями, очень длительным приемом диуретиков или во время третьего триместра беременности.
   Хотя точная причина проявления именно этого вида до сих пор не выявлена. Известно только, что в большинстве случаев с этим типом отечности сталкиваются женщины репродуктивного возраста.
3. Ортостатические. Такого типа отечность проявляется в основном в результате очень длительного пребывания человека в каком-либо положении, будь то сидячее или лежачее положение.
4. Лимфатические отеки – вид отеков, возникающий в нижних конечностях в результате скопления там большого количества лимфы.
   К такому неприятному и мучительному явлению может привести недоразвитость лимфатических узлов, травмы и повреждения. Воспалительные процессы различной тяжести также могут явиться причиной появления отеков этой разновидности.
5. Аллергические отеки представлены в виде глубоких подкожных отеков. Их развитие происходит в мгновение ока. Если больному оказано своевременное и адекватное лечение, то в очень скором времени эта отечность проходит.
6. Сердечные отеки. В результате таких сердечных болезней, как ишемическая болезнь, порок сердца или просто нарушение кровообращения в области нижних конечностей проявляются сильные отеки.
7. Застойные. Эта разновидность отечности поражает организм человека в результате увеличения давления в капиллярах или уменьшения в крови уровня белка-альбумина.

Здесь мы рассказываем, почему отекает одна нога.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для быстрого избавления от варикоза наши читатели рекомендуют Гель «ЗДОРОВ». Варикоз — женская «чума XXI века». 57% больных умирают в течение 10 лет от ТРОМБОВ и рака! Опасными для жизни осложнениями являются: ТРОМБОФЛЕБИТ (сгустки крови в венах имеются у 75-80% варикозом ), ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ (гниение тканей) и конечно ОНКОЛОГИЯ! Если у вас имеется варикозное расширение вен — действовать необходимо срочно. В большинстве случаев можно обойтись без операции и других тяжелых вмешательств, своими силами с помощью…

Узнать больше…

Причины отека ног

Как уже было упомянуто, существует немалое количество причин, вызывающих сильную отечность ног. Это могут быть причины, виновником которых является сам человек и устранить такую отечность можно без особых усилий. Однако в некоторых случаях отеки появляются в результате очень серьезных болезней.

Рассмотрим эти причины подробнее:

• Неправильное питание. Очень часто женщина не следит должным образом за тем, чем она питается. Ее бедные ножки могут отекать вследствие употребления женщиной соленых, копченых или жирных продуктов.
  Так как здоровый организм сам в состоянии справляться с лишним объемом накопившейся жидкости, употребление вредной пищи может привести к сбою в работе организма. Происходит нарушение водно-солевого баланса, что приводит к опуханию нижних конечностей.
• Наличие лишних килограммов. Лишний вес всегда доставляет человеку немало проблем и вот одной из неприятностей, возникающей в результате излишней массы тела, является отечность ног.
  Организм человека, в частности его мышцы и вены, испытывают очень сильную нагрузку. Особенно сильно эта проблема касается людей, которым приходится очень долгое время находиться на ногах.
• Злоупотребление спиртным и курение. Зачастую женщин, которые ведут не здоровый образ жизни, пусть и не сразу, но с течением времени выдает их тело. Нередко в таких случаях отечность поражает не только нижние конечности, но и руки и лицо.
  Частое употребление алкогольных напитков и курение вредит печени, нарушает структуру вен и кровеносных сосудов, что приводит к сбою в работе этих органов. Вследствие этого организм уже не может в достаточной мере справляться с излишней жидкостью, что собственно и приводит к отекам.
• Прием некоторых медицинских препаратов. Отечность ног может быть спровоцирована также и употреблением лекарственных средств. Это могут быть даже капельницы. В таком случае больному назначаются мочегонные препараты, помогающие организму справиться с «наплывом» лишней жидкости.

Причиной отечности ног у женщин могут стать и серьезные болезни, а именно:

• Почечные заболевания. Болезни такого важного органа, как почки, приводят к отечности стоп, лодыжек, голени. Заболевания нарушают нормальный ритм почек, в связи с чем, этот орган не справляется со своей основной работой.
  Таким образом, лишняя жидкость из организма не выводится. Нередко в таких случаях у женщины наблюдаются отеки и под глазами.
• Болезни сердца порой заявляют о себе в виде отеков ног. Симптоматика заболеваний обычно сопровождается еще и такими признаками, как одышка и приступы учащенного сердцебиения.
• Заболевания сосудов. С этими болезнями чаще всего имеют дело именно представительницы прекрасного пола.
  Чаще всего такие отеки настигают женщин к обеду. К вечеру они становятся более заметными, а вот к утру пропадают. Такие признаки могут свидетельствовать о варикозе, а может сигнализировать и о нарушенном кровообращении.

Нарушение венозного и лимфатического оттоков

Часто встречаемые причины сильной отечности ног у женщин – нарушение венозного и лимфатического оттоков.

Нарушение венозного оттока происходит зачастую по причине таких серьезных заболеваний, как:

• Варикозное расширение вен, когда отечность наблюдается в вечернее время;
• Тромбофлебит, когда наблюдается асиметричная отечность, сопровождающаяся болью в области икроножных мышц, повышением температуры тела;
• Синдром нижней половой вены, когда отечность распространяется не только на ноги, но и наблюдается на ягодицах и даже на половых органах.

Нередко нарушается отток жидкости, проходящей по лимфатическим сосудам. Такое явление носит название лимфедема.

Как правило, женщина испытывает ряд таких симптомов:

• общая слабость;
• чувство тяжести в ногах;
• ощущение такого неприятного чувства, как распирание в левой или правой конечности.

Лимфедема зачастую заканчивается последней стадией – слоновостью.

Изменения гормонального фона, послеродовой период

Если у женщины наблюдается сильная отечность, это далеко не всегда свидетельствует о наличии какого-либо патологического заболевания. Основная причина в таком случае – изменения гормонального фона.

Зачастую такое явление настигает женщину в период наступления предменструального синдрома. Эти отеки обычно не сильные и после окончания «критического периода» отеки проходят сами по себе. Однако если такое явление носит регулярный характер, слабому полу не помешало бы обратиться к врачу.

С проблемой отечности ног могут столкнуться женщины как во время беременности, так и после нее. В таком случае женщине необходимо обратиться к врачу, который порекомендует прием определенных мед.препаратов. Полезными могут оказаться и массажи, физиотерапия или соблюдение диетического питания.

Диагностика отека ног

Отечность ног – заболевание, выявить которое можно с легкостью и самостоятельно. Для этого нужно нажать на область голени. Если ямка после нажатия остается в течение нескольких секунд, это говорит про наличие отечности.

В ряде случае потребуется дополнительные анализы:

• анализ крови и мочи;
• ЭКГ;
• УЗИ сосудов;
• УЗИ брюшной полости;
• рентген;
• проверка уровня гормонов.

Лечение отёка ног

Таким вопросом задается немалое количество женщин, на долю которых выпала такая проблема, как отечность ног. Однако на сегодняшний момент медицина может предложить достаточно широкий выбор высокоэффективных методик лечения.

Сюда относятся:

• диуретики;
• препараты, уменьшающие количество вырабатываемого альдостерона;
• различные гели и мази;
• мочегонные травы;
• компрессионный трикотаж, то есть колготки, чулки или гольфы;
• лимфодренажный массаж.

Еще больше лекарств от отеков ног ищите в нашей аналогичной статье.

Народные методы лечения

В борьбе с отечностью ног значительную помощь может оказать не только медицина, но и народные средства, в состав которых, как правило, входят только натуральные компоненты.

Итак, в домашних условиях можно приготовить следующие напитки и настои:

• Необходимо залить половиной литра кипятка 2 столовые ложки листьев березы. Выпивать приготовленный напиток нужно 5 раз в день.
• Нужно приготовить полстакана огуречного, морковного и лимонного сока. Все перемешивается и разбавляется половиной стакана теплой воды. Смесь необходимо принимать 3 раза в день.
• Отлично помогает и морская соль. В теплой водице нужно растворить небольшое количество соли и подержать ножки в такой воде 20 минут. После проделанной процедуры ноги рекомендуется промыть прохладной водой и сделать легкий массаж.

Профилактика отека ног

Существуют достаточно продуктивные профилактические меры, соблюдая которые, можно избежать отечности нижних конечностей, а это:

• избегать ежедневного хождения на высоких каблуках;
• стараться приобретать удобную для себя обувь;
• не злоупотреблять солеными продуктами;
• придерживаться правильного питьевого режима;
• меньше употреблять алкоголь и полностью отказаться от курения;
• людям, занимающихся сидячей работой, необходимо каждые полчаса устраивать себе перерыв;
• после приема горячего душа нужно обязательно обливать область нижних конечностей холодной водой;
• не рекомендуется закидывать ногу на ногу.

Диета

Диета в случае отечности ног предполагает обязательный отказ от употребления следующих продуктов:

• соленья;
• жареное;
• горчица;
• уксус;
• продукты, содержащие большое количество сахара;
• красное мясо;
• мучные изделия;
• молочные продукты.

И огромную помощь в борьбе с отеками оказывают так называемые «разгрузочные» дни

Упражнения

Постоянное выполнение определенного комплекса упражнений также оказывает благоприятное воздействие на весь организм в целом и помогает избавиться от отечности ног в кратчайшие сроки.

Эти несложные упражнения заключаются в следующем:

• в течение нескольких секунд постоять на носочках;
• в таком же положении сделать несколько легких прыжков;
• сидя на стуле, поднять ноги и выполнить поочередно круговые движения ступнями;
• выполнить поочередное резкое сгибание и разгибание пальцев ног.

Вся вышеперечисленная информация совсем не предполагает отказ от врачебной помощи и самостоятельный прием народных средств.

Если женщину постоянно беспокоят отеки, ей срочным образом необходимо обратиться к врачу. Только лишь опытный специалист способен назначить грамотное лечение и порекомендовать эффективные способы борьбы с отечностью нижних конечностей.

ovarikoze.com

Отеки щиколоток ног у женщин

Содержание статьи:

Многие читательницы женского клуба «Кому за 30» точно знают это чувство: ноги начинают отекать ближе к вечеру после целого дня сидячей работы или, наоборот, беготни. Но вот почему отекают ноги в щиколотках у женщин, ответ не так однозначен, как может показаться на первый взгляд. Так что давайте разбираться.

В самую первую очередь женщина начинает говорить, что виной всему – обувь, слишком неудобная, тесная, узкая, на каблуках или какая бы то ни было другая. Да, такая причина тоже бывает. Если вы все время, весь день – на ногах, да еще и в неудобной обуви, то неудивительно, что щиколотки распухли.

Физиологический процесс

Визуально понятно, когда щиколотки начинают отекать. Но давайте посмотрим вглубь, на сам процесс, что же происходит в нижних конечностях. А происходит вот что. Клетки в результате своей жизнедеятельности продуцируют излишнюю влагу, и потом организм самостоятельно выводит эту воду. Она спокойно циркулирует с кровью или лимфой и не застаивается. Но это – пока еще женщина молода, здорова. Однако при ослаблении организма, с возрастом происходят застойные явления. Влага накапливается в пространстве между клеток.

Из-за того, что нарушается нормальный отток жидкости, женщина замечает, что колени, икры, лодыжки, щиколотки начинают сильно отекать. Если ноги беспокоят подобными припухлостями, то это по факту интоксикация организма, нужно предпринимать меры, чтобы точно установить, почему сильно отекают ноги в области щиколоток у женщин.

Классификация отеков ноги

Щиколотки могут распухать под действием различных факторов. В зависимости от этого принято их классифицировать следующим образом.

1. Механические – щиколотки опухают после того, как вы травмировали нижнюю конечность.
2. Застойные – возникают, если женщина страдает от высокого давления в сосудах ног и повышенной ломкости капилляров там же.
3. Кахектические – такой отек обусловлен заболеваниями сердечной мышцы, сосудов.
4. Гидремические – возникают как один из признаков проблем с почками.
5. Нейропатические – связаны с тем, что нервные окончания, которыми пронизаны ноги и щиколотки в том числе, повреждаются. Связано это с разными состояниями, например, диабет или злоупотребление алкоголем.
6. Отек Квинке. Его причина – острая аллергическая реакция на тот или иной аллерген.

Если причина – механическая

Когда женщина неосторожно занималась упражнениями или просто потянула связки во время ходьбы, а может, сломала ногу, то возникает кровоизлияние. Это одна из причин, почему отекает только одна нога в щиколотке у женщины: растянули же или травмировали только ее.

При инфицировании

Иногда травма сопряжена с повреждением кожного покрова, тогда возникает и инфицирование раны, если неправильно или несвоевременно ее обработать. Если она загноилась, это означает, что процесс воспаления развивается. Тогда и мягкие ткани начинают припухать.

Еще одна – когда женщина ведет практически неподвижный образ жизни. Например, работает в офисе или на дому и не отходит от компьютера. Или сидит дома с ребенком. Или работает в маникюрном салоне, парикмахерской. Постепенно такой образ жизни приводит к тому, что начинают болеть суставы, отекать – щиколотки.

И вот почему могут возникать припухлости:

• тесная и слишком узкая обувь, на неудобном, высоком каблуке;
• лишний вес, который «давит» на нижние конечности в том числе;
• чрезмерное потребление жидкости – особенно в вечернее время, и тогда женщина почувствует еще и сильную болезненность.

Припухлости при варикозе

Часто у женщин отек щиколоток, да и ног в целом возникает на фоне варикоза. Когда сосуды плохо справляются с тем, чтобы транспортировать кровь снизу вверх, возникает застой жидкости, а проявляется это именно так: щиколотки начинают опухать. Не обязательно, что сразу обе.

Клуб komy-za30.ru уточняет, что желательно уже при первых признаках нарушения венозного оттока начать лечиться, иначе впоследствии развивается тромбофлебит. В сосуде образуется тромб, и вена полностью непроходима. Тогда нижняя конечность начинает отекать еще больше, обширнее, присоединяется болезненность.

Для профилактики в вечернее время нужно просто полежать с запрокинутыми вверх ногами. Например, на спинку дивана или любую другую подставку таким образом, чтобы нижние конечности приходились на уровень груди, даже выше при возможности. Особенно актуально это в жару.

Воспалительная отечность нижних конечностей

Поражение этого типа обычно бывает на одной из лодыжек. Вторая же остается здоровой. Воспалительный отек обычно – результат патологических процессов при артрозе или артрите.

Женщина еще до отека щиколотки почувствует болезненность рядом с косточкой. Пораженный сустав может особенно сильно беспокоить в ночное время.

Нужно установить диагноз и пройти лечение – тогда и нога перестанет отекать.

Бывает и совершенно противоположная ситуация: припухлость начинается как результат облучения или химиотерапии при раковом заболевании.

Аллергическая реакция

Припухлость щиколотки может быть связана с тем, что человека укусило насекомое или животное. При этом женщина может даже сначала не заметить, что ее кто-то укусил, опухоль возникает через какое-то время.

Если укусила пчела или паук, то при этом еще и кожа зудит, чешется. Важно как можно быстрее обратиться к врачу, особенно есть склонность к проявлению аллергических реакций от укусов. Если не принять меры, то яд будет дальше распространяться.

Если женщина беременна

Бывает, что отекает нога в щиколотке у женщин, находящихся в интересном положении. Дело не только в том, что увеличивается вес. Растет ребенок в животе, матка начинает давить на нижнюю яремную вену, что приводит к отечности ног и проблемам с венами, если не контролировать ситуацию. Чтобы не усугублять такую нагрузку, следует пить не очень много жидкости, особенно по вечерам, избегать соленой пищи, хотя ее очень хочется беременным, и обязательно консультироваться с доктором.

Узнать точную причину не получится онлайн, поэтому не гадайте, что не так с ногами, а лучше пройдите обследование.

Статья проверена экспертом — практикующим семейным врачом Крижановской Елизаветой Анатольевной.

www.komy-za30.ru

Если отекают ноги у женщин причина – причины и лечение, что делать?