Если изжога у беременной что делать – Мучает очень сильная изжога при беременности

Изжога при беременности — избавляемся в домашних условиях!

Изжога появляется из-за попадания кислотного содержимого желудка в пищевод, слизистая которого в результате раздражается. Под ложечкой возникает чувство жжения, а во рту – неприятный горьковато-кислый привкус.

У беременных женщин эта проблема является частым явлением и может завить о себе на любом сроке вынашивания малыша. По каким причинам возникает изжога при беременности и как избавиться от нее в домашних условиях?

Изжога на ранних и поздних сроках — в чем причина?

При беременности во втором и последнем триместре изжога возникает из-за увеличивающейся матки, давящей на желудок. Из-за этого желудочный сок постоянно попадает на слизистую пищевода, особенно после принятия пищи.

Ситуация усугубляется при тазовом предлежании плода, когда голова ребенка расположена сверху и давит на диафрагму, зачастую вызывая не только изжогу, но и сильную тошноту. Ситуация аналогична, когда женщина вынашивает двойняшек или тройню, либо если плод крупный.

В первые недели изжога чаще обусловлена резким увеличением производства прогестерона в организме беременной женщины. Этот гормон уменьшает тонус маточной мускулатуры, защищая от самопроизвольного прерывания беременности.

Прогестерон оказывает такое влияние не только на матку, но и на мышцы остальных органов, в частности – на сфинктер между пищеводом и желудком.

Поэтому попадание кислого содержимого в пищевод происходит чаще, и будущую маму уже с первых недель беременности мучает чувство жжения.

Еще одна причина изжоги на ранних сроках беременности — это неправильное питание, включающее острую и жареную пищу, фастфуд, скорые перекусы, питание всухомятку, жирные продукты.

В данном случае жжение продолжается в течение нескольких минут после еды. Начиная с середины беременности изжога нередко появляется по причине переедания – растущая матка плюс перегруженный желудок и провоцируют неприятные ощущения.

Проявления изжоги

Изжога проявляет себя чувством жжения в пищеводе, которое на последних неделях беременности может присутствовать и в гортани. Сопутствующие проявления – отрыжка и горьковато-кислый привкус во рту. Симптомы изжоги во время беременности усиливаются при наклонах или приседаниях.

Сильно они выражены и в утренние часы – из-за длительного пребывания в положении лежа.

Изжога не опасна для здоровья женщины и ребенка, однако обратиться к доктору необходимо, если имеют место:

• интенсивная тошнота;
• рвота с кровью;
• стул темного цвета;
• длительное и выраженное чувство жжения;
• першение в горле и кашель.

От изжоги при беременности избавиться в домашних условиях можно, выбрав комплексный подход к решению проблемы, о котором рассказано далее.

Избавляемся от изжоги при беременности в домашних условиях

Заметно снизить проявления изжоги и полностью ее устранить на ранних сроках поможет соблюдение ряда правил:

1. Дробное питание маленькими порциями;
2. Тщательное пережевывание;
3. Отказ от переедания и приема пищи перед сном;
4. Приготовление на пару или путем варки;
5. Исключение из рациона жирных, острых и жареных блюд, мороженого, кофе, маринадов, сдобы, газированных напитков;
6. Потребление достаточного объема воды в промежутках между приемами пищи;
7. Основу меню должны составлять овощи, некислые фрукты, постное мясо, молоко и молочнокислые продукты, цельнозерновой хлеб и злаки.

Во втором и третьем триместре полезны те же рекомендации, обязательно питаться дробно и уменьшить объем одной порции.

На поздних сроках беременности избавиться от изжоги полностью сложно, можно лишь уменьшить ее проявление, придерживаясь правильного питания, используя препараты и народные средства.

Препараты от изжоги при беременности

Выбирать лекарственные препараты от изжоги при беременности необходимо вместе с врачом, так как одни могут оказаться небезопасными, а другие неэффективными. Из лекарств назначают средства группы антацидов.

Они не вредят здоровью ребенка, поскольку не всасываются в общий кровоток, нейтрализуют кислоту, не нарушая при этом кислотно-щелочной баланс его содержимого.

Примеры средств:

• Маалокс – оказывает адсорбирующее действие, обволакивает слизистую пищевода и желудка, устраняет боль в этих отделах ЖКТ, поглощает избыток газов, что полезно при отрыжке.
• Альмагель – препарат с длительным эффектом, уменьшает кислотность желудочного сока.
• Гевискон – образует гель, снижающий воздействие кислоты на слизистую.
• Ренни – средство на основе карбоната кальция и магния, взаимодействующий с соляной кислотой и нейтрализующий ее, а также способствующий образованию в желудке защитной слизи.

Внимание! Длительный прием препарата Ренни недопустим, поскольку это может привести к окостенению черепа ребенка из-за входящего в состав средства кальция.

Если перечисленные препараты не дают эффекта, доктор может назначить Лансопразол или Ранитидин. Из гомеопатических средств проявления изжоги уменьшают Каустикум, Пульсатиллу.

Народные средства

Народные средства от изжоги при беременности выбирают многие женщины, опасаясь вреда от приема препаратов. Среди них наиболее эффективны:

• Сода – быстро устраняет чувство жжения, однако нарушает кислотно-щелочной баланс и способствует более интенсивной последующей выработке желудочного сока из-за образования углекислого газа;
• Свежий картофельный сок или некислый кисель на основе крахмала – эффективны на ранних сроках, сок (200 мл) рекомендуется выпивать утром натощак за полчаса до завтрака;
• Активированный уголь в порошке, разбавленный водой;
• Если положить на язык щепотку соли, то ферменты выделяющийся слюны нейтрализуют кислоту;
• Минеральная щелочная вода;
• Порошок яичной скорлупы от сваренных вкрутую яиц – принимать 2-3 раза в день по 1/3 ч. л. в течение 5-6 дней.

Полезные советы

Если докучает изжога при беременности, избавиться в домашних условиях от нее можно быстрее, дополнив прием средств и правильное питание соблюдением данных рекомендаций:

• Не спите на спине, так как в этом положении кислота из желудка легче всего попадает в пищевод. Плечи и голова должны быть немного приподняты – используйте для этого удобную подушку или при возможности кровать или диван с приподнимающимся изголовьем.
• Выбирайте удобную и просторную одежду, не сдавливающую и не стесняющую движений.
• Старайтесь держать спину прямо, сохраняя правильную осанку.

Изжога во время беременности – нередкое явление, не приносящее вреда здоровью женщины и будущего ребенка. Однако она может выступать симптомом какой-либо патологии пищеварительной системы, особенно если жжение имело место и до зачатия.

В этом случае следует обратиться к специалисту и пройти тщательное обследование.

medknsltant.com

Что делать ─ если замучила изжога при беременности и как от неё избавится

Здравствуйте, уважаемые будущие мамы! Замучила изжога? Сил ваших больше нет, с ней бороться? И когда все это закончится? Прекрасно вас понимаем. Держитесь, вы такая не одна. Практически 75% женщин успевают не понаслышке узнать, что такое изжога во время беременности.

Это ощущение можно объяснить как жжение и дискомфорт за грудиной. Изжога у беременных может даже начать проявляться в начале беременности, но обычно для нее характерно время 2-3-го триместра.

Облегчение же обычно наступает перед родами и окончательно проходит после самих родов. Не спешите расстраиваться, мы попробуем вам рассказать, как другие, такие же как и вы, беременные женщины справляются с этой напастью. Может что-то и вам поможет?

А для начала давайте разберемся, почему возникает это неприятное чувство. Ведь если знать причину, то можно быстрее найти решение для того, чтобы ее устранить.

Почему изжога при беременности возникает так часто? ↑

Возможно, вы уже слышали от своих знакомых, что если у беременной изжога — значит ребеночек родится с шикарной шевелюрой. Конечно, волосики начинают расти у малышей еще у мамы в животике, но этот процесс никакого влияния на проявление изжоги у будущей мамы не оказывает.

Главная причина, по которой у беременных возникает изжога — гормональные изменения. Желудок и пищевод разделяются особой мышцей — сфинктером, который должен в норме не давать пище попадать обратно. Однако, при беременности в организме женщины увеличивается уровень прогестерона.

Этот гормон расслабляет в организме все гладкие мышцы. Необходимо это для того, чтобы снизилась возбудимость матки и беременность протекала спокойно. Но помимо матки происходит расслабление и других гладких мышц, в том числе и сфинктера. Поэтому он уже не может выполнять свою функцию как обычно.

Содержимое желудка попадает в пищевод, и возникает изжога. Второй причиной возникновения изжоги становится растущая матка. Плод растет, и матка поднимается выше, оказывая сдавливающее действие на все органы и поджимая диафрагму.

Вот почему у беременных появляется отдышка в 3 триместре и часто возникает изжога. Обычно изжога перестает проявляется в конце беременности, когда головка малыша опускается в область малого таза, живот опускается, да и уровень прогестерона уменьшается перед родами.

Изжога при беременности, как избавиться? ↑

К счастью, изжога у беременных женщин на самой беременности никак не отражается, то есть ребенку она никаким образом не мешает. Но учитывая, то неприятное ощущение, которое она вызывает, любая будущая мама пытается найти способ, чтобы от нее избавиться.

К сожалению, средства, которое бы 100% помогло избавиться от изжоги, не существует. Однако, можно попытаться облегчить свое состояние. Изжогу при беременности можно предотвратить, а для этого:

• старайтесь кушать часто 5-7 раз в день, пусть это будут маленькие порции, но не сухомятка;
• после еды не спешите ложиться хотя бы полчаса;
• ложитесь спать на левый бок, такое положение ослабит проявление изжоги и будет способствовать нормальному кровообращению в плаценте;
• соблюдайте диету для беременных: исключите из своего меню маринады, жирные соленые блюда, черный чай, кофе, жаренное. Вы можете сами понаблюдать после каких продуктов у вас появляется изжога и постараться их исключить из рациона;
• помогут справиться с изжогой молоко, тертая морковка, миндальные орехи, кисели, овсяные хлопья, можно пожевать кусочек имбиря;
• носите удобную одежду, лучше, чтобы это была специальная одежда для беременных;
• лишний раз не наклоняйтесь.

Кстати говоря, считается народным средством от изжоги сода. Но о ней желательно забыть во время беременности. Конечно, сода моментально снимет симптомы изжоги, но вместе с этим ваш желудок начнет усиленно вырабатывать кислоту и следующий приступ изжоги будет намного сильнее. А это вам нужно?

Что касается лекарственных препаратов от изжоги, есть антацидные препараты безопасные для беременности, которые оказывают обволакивающее действие на желудок и не всасываются в кровь. Из них наибольшей популярностью пользуется ренни. Но все-таки лучше принимать любые лекарства только после консультации с вашим врачом.

Кроме того, на проявление изжоги у беременных влияют напряжение и стрессы. Поэтому старайтесь больше отдыхать, расслабляться и не волноваться лишний раз.
Удачи вам в лечении изжоги, поверьте это не самая серьезная проблема, которая может быть при беременности.

kidbe.ru

как избавиться (1-3 триместр), в домашних условиях, что делать на ранних, поздних сроках, причины, лекарства, народные методы

Фото6 Pexels/pixabay.com

Врачи называют изжогу – «рефлюкс-эзофагит». Расшифровывается это как заброс содержимого желудка в пищевод. В результате развивается воспалительный процесс, в который вовлекается слизистая оболочка, выстилающая самую нижнюю часть пищевода, расположенная на границе с привратником желудка.

Угрозы для здоровья мамы и плода изжога у беременных не представляет. Разве что ухудшает течение токсикоза: если он есть – его симптомы усиливаются.

Чаще эта проблема во время беременности начинает мучить женщину в конце второго – в третьем триместре. Однако в отдельных случаях она может начаться в первом триместре и продолжаться вплоть до самых родов.

Причины возникновения изжоги

В народе есть мнение, что изжога появляется, когда у ребенка растут волосы. Однако ни врачи, ни сами женщины эту теорию не подтверждают. Очень часто у тех мам, которые очень сильно мучились от жжения пищевода, на свет появлялись детки практически без волос. И наоборот – мамы пышноволосых новорожденных младенцев с изжогой во время беременности не сталкивались вовсе.

Изжога в начале беременности

В начале беременности причиной неприятных ощущений становятся гормоны. Гормональный фон беременной женщины изменяется сильно – в крови резко и многократно увеличивается уровень таких половых гормонов, как прогестерона, необходимого для сохранения беременности и хорионического гонадотропина, необходимого для ее успешного развития. Эти гормоны влияют на все органы и функции организма. В том числе и на желудочно-кишечный тракт, гладкая мускулатура которого под воздействием гормонов расслабляется.

Это и служит причиной забрасывания содержимого желудка в пищевод и причиной возникновения изжоги во время беременности. Изжога, вызванная такими причинами, самостоятельно проходит уже к концу первого триместра. Но нет никакой гарантии, что во втором – третьем триместре она не вернется. Однако на этом сроке проблема будет вызвана уже совсем другими причинами.

Изжога на больших сроках беременности

Если изжога появилась на более поздних сроках беременности, причины ее возникновения иные. Чаще проблема появляется у женщин после 36 недели беременности. На этом сроке снова вырабатываются гормоны, расслабляющие всю гладкую мускулатуру. В том числе и привратника – он работает уже не так, как обычно.

Матка увеличивается в объемах. По мере того как она поднимается все выше и выше, желудок постепенно сжимается. Он давит на диафрагму, вызывает одышку и провоцирует заброс содержимого желудка в пищевод, что и является спусковым крючком механизма развития изжоги. Такое состояние облегчится за пару недель до родов, когда матка немного опустится.

Матка занимает такое положение потому, что головка ребенка прижимается максимально низко к малому тазу – плод занимает оптимальную позу перед родами. В этот период исчезает не только изжога, но и одышка. Да и уровень прогестерона в этот период беременности очень сильно снижается. Хотя на смену этим неприятным ощущениям приходят другие – учащенное мочеиспускание и запоры. Они, в свою очередь, возникают из-за того, что матка начинает давить на кишечник и мочевой пузырь.

Как избежать появления изжоги

Нужно постараться, чтобы этой проблемы не возникало вообще. Полностью исключить появления изжоги нельзя. Однако попытаться все же стоит – соблюдая определенные меры, вы если не полностью застрахуетесь от этой проблемы, то хотя бы в разы снизите частоту и интенсивность приступов.

Рацион

Будущие мамы должны особенно тщательно следить за тем, что они едят. Прежде всего необходимо полностью исключить те продукты питания, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка.

К таким продуктам относятся все жареное, копчености, консервы, соления, острые и соленые блюда. Будущим мамам нельзя есть кислые фрукты, ягоды, много сладостей, свежую сдобу. Следите и за тем, что вы пьете – недопустимо употреблять газированные напитки, сладкие и кислые соки, любой вид кофе и крепко заваренный чай. Лучше для питья будущим мамам подходят негазированная минеральная вода, компоты, морсы, кисломолочные продукты.

Время приемов пищи

Единственный допустимый вариант – это дробное питание. Ни в коем случае нельзя перегружать организм пищевыми «атаками». Старайтесь есть часто, но небольшими порциями – 8-10 раз в сутки.

Дробное питание поможет также избежать и такой проблемы, как запоры. Они тоже весьма актуальны для беременной женщины. Запоры также могут стать причиной развития изжоги. Связано это с тем, что запоры провоцируют напряжение всей пищеварительной системы, а, значит, и забрасывание содержимого желудка в пищевод.

Как избавиться от изжоги безопасно для здоровья

Многие женщины считают, что лечение изжоги при беременности – занятие бесполезное и терпят неприятные ощущения. Решить проблему помогут как лекарственные препараты, так и народные средства.

Если вас часто мучает изжога, обязательно скажите об этом своему врачу – гинекологу. Возможно, он сочтет нужным и назначит вам какой-либо фармакологический препарат. Самостоятельно ничего принимать не стоит. Ведь даже самое безобидное лекарство у беременной женщины может привести к самым непредсказуемым последствиям.

Но можно попробовать домашние безопасные способы. Причем сразу же хотелось бы сказать, что сода – далеко не лучший помощник. Сода способна лишь на время облегчить признак недомогания.

Тертая морковь

Не стоит спешить хвататься за таблетки. Если изжога еще не сильная, вам поможет обыкновенная сырая морковь. Очистите ее, помойте, натрите на терке. Ни в коем случае не добавляйте в морковь сахар, иначе эффект будет прямо противоположный. Всего немного тертой моркови помогает забыть о неприятных ощущениях как минимум на несколько часов. Такое лечение полностью безопасно. А также морковь самым благотворным образом влияет на организм мамы и ребенка – ведь в ней содержится много витаминов.

Медовые соты

В борьбе с изжогой может эффективно помочь такой продукт пчеловодства, как соты. Однако такое лечение помогает только при единичных, не очень сильных приступах. Просто пожуйте соты, как обычную жевательную резинку. Воск мягко обволакивает слизистую желудка и пищевод, снимет воспалительный процесс. Если у вас ранее были случаи аллергической реакции на мед, это лечение вам не подходит.

Щелочная минеральная вода

Если изжога мучает вас в первые недели беременности, поможет обыкновенная щелочная минеральная вода. Как только вы почувствуете начинающуюся изжогу, сразу же выпейте треть стакана щелочной воды. После этого обязательно несколько минут полежите – в противном случае может быть вздутие живота и метеоризм.

Сок сырого картофеля

Проверенным средством является картофельный сок. Для его изготовления помойте и очистите одну крупную картофелину. Натрите ее на мелкой терке, затем отожмите сок при помощи марлевой ткани. Выпейте столовую ложку сока сразу же после начала изжоги. Особенно хорошо это средство помогает на поздних сроках беременности – 35-40 неделях. Действует только свежевыжатый сок, через 20 минут он уже теряет свои свойства.

Льняное семя

Не менее чем лекарственные препараты, эффективен настой из семян льна. Для его приготовления залейте пять столовых ложек семян льна одним стаканом кипятка. Настаивайте около часа, затем процедите и пейте маленькими глотками в течение дня. Исчезновение изжоги уже после первых двух часов – хороший признак. Значит, средство вам подходит.

Лечение можно проводить курсами – это позволит будущей маме забыть об изжоге как минимум на несколько месяцев. Настой из семян льна женщина должна принимать три раза в сутки — утром перед завтраком, в обед и перед сном. Продолжительность — одна неделя.

jlady.ru

Изжога при беременности: что делать?

Для каждой женщины рождение ребенка является ответственным и очень важным шагом в жизни, решиться на который не так уж просто. Но после зачатия смысл жизни у будущих родителей меняется, ведь теперь они все делают только для счастья и благополучия этого маленького чуда. Но трепетный период вынашивания ребенка сопряжен с различными проблемами и патологиями. Например, многие сталкиваются с изжогой.

 

Изжога при беременности: что делать?

 Ощущение изжоги чаще всего возникает после некоторых продуктов, например, острой или кислой пищи, после употребления которой возникает жжение в области груди и горла. Хоть эта маленькая неприятность и способна создать значительный дискомфорт в самочувствии женщины, но на плод негативно повлиять не может, поэтому паниковать не стоит.

 

Проявляется изжога у каждого человека по-разному, то есть зависит от индивидуального устройства организма. К примеру, у одних женщин она сопровождается проблемами с деятельностью желудочно-кишечного тракта: сильным выделением газов, вздутием, несварением. Во время приема пищи, особенно продуктов, вызывающих изжогу, возникает резкая боль в груди и горле. Если у женщины из-за дискомфортных ощущений такого рода даже не получается лечь прямо, то можно говорить о том, что присутствует серьезная изжога при беременности. Что делать и как ее предотвратить, расскажет специалист.

 

Для того чтобы правильно лечить изжогу, необходимо разобраться в причинах ее возникновения. Самой частой причиной нарушения секреции желудка считается резкая гормональная перестройка организма, которая происходит с целью создания особых условий для развития плода. Гормон эстроген и прогестерон предназначены для расслабления стенок матки, дабы избежать слишком сильных сокращений и преждевременных родов. В то же время он способен расслаблять и мышцы желудка, и  тогда желудочный сок свободно перемещается по пищеводу в горло. Ведь предназначение мышц желудка состоит в обеспечении попадания продуктов внутрь и недопущении выхода в пищевод. Ослабленные мышцы становятся неспособными к быстрой переработке поступающих продуктов, что приводит к их разложению, а следовательно, и образованию газов.

 

Не стоит забывать  о том, что непрерывный рост эмбриона создает постоянную нагрузку на организм. А на позднем сроке плод может придавить некоторые органы. Даже незначительное смещение желудка приводит к тому, что появляется изжога при беременности. Что делать в такой ситуации, многие женщины не знают и предпочитают просто терпеть данный дискомфорт.

 

Изжога при беременности: лечение.

В первую очередь следует полностью пересмотреть свой рацион, возможно, от многих продуктов придется отказаться. Нельзя сильно нагружать желудок, лучше всего кушать маленькими порциями, но много раз. Любительницам поесть на ночь придется побороть эту привычку, так как во сне обработка пищи идет медленно и создает благоприятные условия для развития изжоги. Отказаться следует от острых и соленых приправ, крепкого кофе и чая, даже цитрусовых. Нельзя пить воду во время еды, зато стакан жидкости до приема пищи станет хорошим помощником для деятельности желудочно-кишечного тракта.

 

Препараты от изжоги при беременности следует принимать только после консультации с врачом и по его назначению. Если обычно при ощущении дискомфорта в животе специалист назначает антациды, то в случае беременности он старается избежать такой необходимости. Связано это с тем, что большинство препаратов содержит магний, который не лучшим образом влияет на эмбрион. Помимо этого, в составе некоторых антацидов содержится бикарбонат натрия, который задерживает лишнюю жидкость в организме. Такое последствие может отразиться на состоянии будущего малыша.

 

Все процессы, происходящие в организме женщины, требуют особого внимания, даже изжога при беременности. Что делать, может решить только врач после личного осмотра.

fb.ru

Как быстро избавиться от изжоги при беременности в домашних условиях

Вряд ли найдется человек, который испытывает комфорт, чувствуя всем знакомое теплое жжение внизу за грудиной и «под ложечкой». Изжога любому способна испортить настроение. А как бы каждой женщине хотелось по-настоящему наслаждаться заветными 9 месяцами беременности!

На деле же чаще все выходит совсем наоборот: токсикоз и отвращение к пище сменяются неуемным аппетитом, сонливость первых месяцев беременности – бессонными ночами. При этом причиной бессонницы нередко является именно изжога.

Молча страдать от изжоги при беременности – не самое верное решение. Намного правильнее будет предпринять своевременные меры для ее предотвращения или «ликвидации».

Средства от изжоги при беременности — что выбрать?

Пожалуй, самым безопасным из всех медикаментозных средств против изжоги является «Ренни». Однако он содержит значительное количество кальция, избыток которого способен вызвать преждевременное окостенение черепа малыша.

Другие не менее известные антацидные средства, такие как «Альмагель», «Маалокс», «Смекта» и др., нельзя принимать параллельно с другими лекарствами, потому что это чревато серьезными проблемами.

Следует иметь в виду, что самостоятельное решение принимать те или иные антацидные препараты «на войне» с изжогой при беременности может привести к обратному эффекту: неправильное применение таких медикаментов чревато повышением кислотности желудочного сока. Потому консультация врача относительно лекарств от изжоги для беременной необходима.

Народные средства от изжоги при беременности

К счастью, народная медицина также владеет своими – более или менее доступными – средствами от усиливающейся изжоги:

• Молоко с несколькими каплями эфирного масла фенхеля. К молочным продуктам, хорошо помогающим при изжоге, также относится мороженое и йогурт.
• Овсяные или пшеничные хлопья или отруби, 2-3 ложки которых нужно прежде залить кипятком и дать набухнуть.
• Миндальные орехи, изюм, сырые семена подсолнечника или тыквы.
• Морковь в тертом виде или свежий огурец.
• Свежий картофель. Поможет кусочек корнеплода, который нужно пожевать и проглотить, или его свежевыжатый сок.
• Натуральный мед. Он обладает обволакивающими свойствами, не позволяя подняться кислоте в пищевод. Достаточно 1 столовой ложки этого средства после еды – в чистом виде или растворенного в чае.

  Следует помнить: натуральный мед не представляет опасности в первом триместре, но во втором и в третьем частое употребление его может привести к развитию аллергии у малыша в последующем.

• Ананас и папайя. Эти экзотические фрукты содержат в себе ферменты, способные «успокоить» желудок и снизить его кислотность. Если купить эти сезонные фрукты нет никакой возможности, их вполне могут заменить таблетки с экстрактом ананаса или папайи, приобретенные в аптеке.
• Минеральная вода «Боржоми».
• Отвары зверобоя, ольхи, ромашки, различные кисели.

И последнее. Применение самого популярного в народе средства от изжоги – пищевой соды – в период беременности особенно нежелательно.

Во-первых, в соединении с желудочным соком она образует углекислоту, что ведет к усиленному выделению соляной кислоты. В итоге вскоре изжога возвращается.

Во-вторых, сода быстро всасывается в кровь, приводя к кислотно-щелочному дисбалансу, что, в свою очередь, может вызвать усиление отечности конечностей, очень нежелательное при беременности.

Причины появления изжоги у беременных

Механизм возникновения изжоги, или кислотной диспепсии, прост: содержимое желудка «возвращается» в нижний отдел пищевода и приводит к раздражению его слизистой оболочки.

Появляется изжога именно после приема пищи и может длиться от 2-3 минут до нескольких часов.

В первом триместре беременности изжога

имеет гормональную природу: активно вырабатываемый организмом гормон прогестерон расслабляющее действует на все гладкие мышцы.

Это касается и сфинктера – клапанного устройства, разделяющего пищевод и желудок и не позволяющего потребленной пище вернуться «наверх». В итоге сфинктер не справляется со своими задачами. К 13—14 неделям беременности этот симптом исчезает.

Во втором и особенно третьем триместре изжога вновь возвращается с удвоенной силой, но теперь она имеет уже совсем другой механизм. Матка, поступательно увеличивающаяся в размерах, начинает подпирать желудок снизу, оказывая на него давление.

В итоге такого сдавливания пища, уже содержащая кислый желудочный сок, из желудка вновь выбрасывается в пищевод, приводя к ожогу его слизистой оболочки и к болезненным ощущениям.

Густая шевелюра малыша, вопреки народному поверю, к изжоге во время беременности не имеет никакого отношения.

Кроме того, существует ряд факторов, вызывающих или усиливающих изжогу:

принятие спазмолитиков, которые расслабляюще воздействуют на мускулатуру внутренних органов;

ношение плотной одежды, сдавливающей грудную клетку;

частые наклоны вперед или долгое нахождение в согнутом положении;

потребление продуктов, приводящих к усилению выброса желудочного сока: кисломолочные продукты, кислые ягоды, фрукты и овощи, газированные напитки и кофе, острые блюда и специи;

поздний плотный ужин.

Рекомендации врача

Изжога на ранних сроках

В первом триместре беременности причиной изжоги является неподходящий рацион (жирное, острое, жареное, соленое), неправильный режим питания.

За редким исключением неприятные ощущения отличаются непродолжительностью. Иногда возможно появление рвоты, тошноты.

Изжога может появиться еще до задержки и стать первым признаком беременности.

Предрасположенность к изжоге появляется у женщины в первом триместре из-за сильного изменения гормонального фона, когда в крови резко увеличивается количество гормонов прогестерона и хорионического гонадотропина.

Эти гормоны способствуют развитию и сохранению беременности, но, одновременно, плохо воздействуют на желудочно-кишечный тракт.

В этот период нужно придерживаться следующих правил:

1. Не переедать.
2. Не наедаться перед сном.
3. Употреблять больше кисломолочной продукции.
4. Исключить газированные напитки.
5. Пить много жидкости между приемами пищи.

Изжога на поздних сроках

Изжога – это ощущение жжения в горле, горького привкуса во рту. Женщины в период беременности часто подвержены этому состоянию. Изжога, как правило, появляется после приема пищи. Неприятные ощущения могут сохраняться достаточно продолжительное время.

Проблема может наблюдаться всю беременность, либо появиться только в определенном триместре.

Основные симптомы изжоги: жжение, вздутие живота, повышенное выделение слюны, тошнота, кислый привкус.

В последнем триместре причины, по которым появляется изжога совсем иные. К этому времени матка сильно увеличивается, начинает давить на желудок. Сжатый желудок давит на диафрагму, вызывая отдышку. Содержимое желудка проникает в пищевод, появляется изжога.

За пару недель до родов изжога проходит, поскольку матка опускается и перестает давить на желудок.

Давление на диафрагму ослабевает, поэтому отдышка пропадает вместе с изжогой.

Избежать появления изжоги можно, если соблюдать правильный режим питания, в лежачем положении стараться держать верхнюю часть тела выше нижней, не носить тесную одежду, стараться не сутулиться.

Что делать, чтобы предотвратить изжогу?

Избежать изжоги совсем в период беременности вряд ли кому-то удастся. Но существуют определенные правила, соблюдение которых значительно снизит вероятность ее возникновения:

• Соблюдать диету. Речь идет не о какой-то определенной комбинации продуктов, а об исключении из рациона так называемой «тяжелой» пищи: жирного, сдобной выпечки, жареного, острого и т. п.
• Питаться дробно. В течение дня должно быть 5-6 приемов пищи, порции должны быть небольшими.
• Тщательно и медленно пережевывать пищу: это ускорит процесс ее переваривания в желудке.
• Не ужинать плотно. Между ужином и отходом ко сну должен быть промежуток в 3 часа минимум.
• Чаще пить молоко. Порции должны быть небольшими, молоко – свежим.
• Спать на спине. Лучше прежде посоветоваться с врачом, так как эта поза показана не всем беременным.
• Избегать стрессовых ситуаций.
• Полностью отказаться от курения и алкоголя.

Будьте здоровы!

Поделитесь с друзьями

mamavika.com

Изжога при беременности — что делать?

Рефлюкс-эзофагит или изжога – это воспалительный процесс нижнего сегмента пищевода. И половина женщин в «интересном» положении испытывает эти неприятные ощущения. Но что делать беременным при изжоге, особенно, если она повторяется несколько раз в сутки?

Как избавиться от изжоги у беременных?

Прежде всего, медики рекомендуют внимательно отнестись к своему рациону питания и соблюдению режима дня. Так как избавиться от изжоги при беременности можно используя дробное питание, кушайте небольшими порциями и тщательно пережевывайте еду. После приема пищи в течение двух часов не ложитесь, а когда спите, обязательно подкладывайте подушку под голову. Не употребляйте крепкий чай и кофе, газированные напитки. Прекращайте курить. Откажитесь от жирных, острых и жареных блюд. Шоколад и свежая выпечка, также, провоцируют изжогу.

В современной медицине разработаны лекарственные средства от изжоги для беременных. Такие препараты, антациды, устраняют изжогу, подавляя образование соляной кислоты. Использовать рекомендуется те средства, которые не вызывают запоры. Маалокс, Ренни, Альмагель – вот, что помогает от изжоги беременным. Однако прежде чем прибегнуть к медицинским препаратам, следует проконсультироваться с врачом.

Изжога при беременности — народные средства

Существует интересная народная примета об изжоге при беременности. Якобы, у такой женщины родится ребенок с густыми волосами. Однако народная мудрость статистикой не подтверждается. Зато, наши бабушки прекрасно знали, как избавиться от изжоги у беременных.

1. Неприятное состояние можно облегчить, если съесть немного сырой протертой моркови. Можно жевать мед в сотах или выпить негазированной щелочной воды.
2. Рекомендуют щелкать семечки или жевать зерна молочной кукурузы. Неплохой и продолжительный эффект наблюдается, если выпить ложку любого растительного масла.
3. Купажированный картофельно-морковный сок – то, что можно пить беременным женщинам от изжоги. Употреблять сок следует непосредственно перед приемом пищи.
4. Отлично действуют отвары, приготовленные из бобовых, подорожника, ромашки, зверобоя, мяты, укропа.
5. Измельчите корень аира в порошок и используйте совсем небольшое количество средства, на кончике ножа, запивая водой. Применяйте при первых признаках изжоги.
6. Что делать, если постоянно мучает изжога при беременности? Каждое утро на голодный желудок выпивайте стакан картофельного сока. После этого, полежите полчаса. Еще через полчаса можно приступать к завтраку. Пить сок следует на протяжении десяти дней. Затем, десять дней перерыва и повторение курса. Таким образом, лечение изжоги проводят в течение двух месяцев.
7. Чай с добавлением отвара имбиря или одуванчика, то, что можно пить от изжоги при беременности. Но, при высокой концентрации сахара в крови употребление чая из одуванчика противопоказано. Также, одуванчик снижает действие препаратов от гипертонии.
8. 30 грамм обычного вереска заливают стаканом кипящей воды и продолжают кипятить в течение двух минут. Процедив отвар, принимайте трижды в день по столовой ложке.
9. 20 грамм тысячелистника заварите половиной литра кипятка и настаивайте на протяжении двух часов. Процедив настой, принимайте его непосредственно перед приемом пищи по одной столовой ложке трижды в день.

Следует добавить, что от изжоги при беременности ни в коем случае не стоит использовать пищевую соду. Да, она превосходно гасит соляную кислоту, но, тут же, провоцирует выброс новой порции кислоты, значительно усиливая неприятные ощущения.

 

womanadvice.ru

Если изжога у беременной что делать – Мучает очень сильная изжога при беременности