Эпикондилит медиальный локтевого сустава лечение народными средствами

Содержание

лечение народными средствами в домашних условиях

Локтевой сустав является одним из наиболее подвижных в человеческом теле. То есть он может ежедневно испытывать колоссальную нагрузку. В некоторых случаях она может привести к возникновению воспаления в сочленении.

Поэтому при первом же ощущении дискомфорта нужно начинать лечение.

Что представляет собой патология

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Эпикондилит локтевого сустава – это серьезное воспаление, которое затрагивает мышцы, крепящиеся к костям предплечья. Постепенно патологический процесс может распространяться далее, поэтому желательно начинать лечение как можно быстрее.

Локтевой эпикондилит обычно имеет следующие симптомы: сильная боль в пораженном локте, а также чувство скованности при движении. Причиной развития заболевания является травма, постоянная чрезмерная нагрузка. Особенно часто болезнь возникает у спортсменов: гольфистов, теннисистов.

Лечение эпикондилита локтевого сустава производится по такому плану: для начала следует устранить боль, снять воспалительный процесс, восстановить нормальную подвижность локтя, а также обеспечить ему максимальное количество покоя до полного выздоровления.

Важно! Лечить эпикондилит, который развивается внутри локтевого сустава, можно в домашних условиях с использованием народных средств. Однако это совсем не значит, что к врачу обращаться не следует. Ведь пациент не может поставить себе точный диагноз самостоятельно.

Разновидности заболевания

Классифицировать эпикондилит можно так:

Латеральный. Причиной его возникновения является длительное сгибание и разгибание локтя. Чаще встречается у людей в возрасте 30-50 лет. Латеральный эпикондилит имеет такие симптомы: сильная боль при движении сустава, его патологическая подвижность или существенная скованность, наличие воспаления. Лечение народными средствами в этом случае предусматривает использование масла из лаврового листа, компрессы из отвара конского щавеля, а также ванны с морской солью с добавлением сосновых шишек.

Медиальный эпикондилит локтевого сустава. Такая форма патологии возникает вследствие постоянного функционирования предплечья. Симптомы этой формы практически идентичны предыдущей: воспалительный процесс, сильный болевой синдром даже при самом малом движении рукой.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

В любом случае лечение можно производить в домашних условиях. Причем пользоваться можно народными средствами. Но перед этим следует посетить врача, который к терапии может добавить еще и медикаментозные препараты.

Какие противопоказания к применению народных средств существуют? Чтобы устранить эпикондилит локтевого сустава, чаще всего хватает народных средств. Однако, использовать их можно не всегда. Существуют такие противопоказания к их применению:

Прогревающие компрессы нельзя накладывать в период обострения болезни.
Если у пациента присутствует аллергическая реакция на какой-либо компонент в отваре, то его следует исключить из рецепта или же полностью отказаться от такого средства.
Осторожность надо соблюдать и при использовании спиртовых настоек.

Лечение нужно производить с соблюдением всех правил по изготовлению и применению народных средств.

Эффективные рецепты

Если человек почувствовал малейшие симптомы эпикондилита локтевого сустава, ему нужно срочно проконсультироваться у доктора. Лечение народными средствами при многих болезнях суставов часто дает положительный эффект, поэтому следует рассмотреть самые полезные рецепты, которые могут действительно помочь:

мазь из корней и листьев окопника. Эти части растения берутся в равных пропорциях. Понадобится еще растительное масло (можно подсолнечное) и жидкий мед. В небольшой ступке нужно растереть корни и листья травы, при этом следует постепенно вливать в эту смесь мед и масло. Делать это надо до тех пор, пока смесь не превратится в однородную массу. Приготовленное средство наносится на чистую марлю и прикладывается к пораженному месту. Для большего эффекта желательно обвязать локтевой сустав теплым платком. Компресс придется держать сутки. Лечение народными средствами не навредит только при соблюдении всех правил приготовления состава;
голубая глина. Порошок необходимо в одинаковых пропорциях смешать с кипятком. После того как температура смеси станет терпимой для кожи, ее необходимо выложить на кусок ткани и приложить к локтю. Не следует думать, что слишком горячий компресс будет полезен и эффективен. В некоторых случаях он может навредить. Для хорошего эффекта пораженный локтевой сустав следует обвязать платком. Держится компресс на руке до полного остывания. Проводить процедуру нужно дважды в день на протяжении недели;

лечение боли можно осуществлять при помощи лаврового масла. Для его приготовления необходимо 4 ст. л. сухого сырья хорошо изломать и залить стаканом подсолнечного масла. Смесь необходимо настаивать не менее недели, после чего он просто втирается в больное локтевое сочленение;
зеленый чай. Лечение эпикондилита этим народным средством проводится в стадии обострения, когда болевой синдром является максимально сильным. Зеленый чай должен быть крупнолистовой. Необходимо заварить крепкий напиток в количестве 1 стакана. Жидкость процеживается, разливается по специальным формочкам для кубиков льда и ставится в морозилку. Лечение очень простое: этот лед следует прикладывать к месту поражения до полного таяния;

эпикондилит можно лечить при помощи компрессов из настойки конского щавеля. Для его приготовления необходимо заполнить литровую банку сырьем, которое заливается водкой. Настаивать смесь нужно не меньше недели. Использовать такое средство достаточно просто: нужно намочить в настойке кусочек ткани и приложить его к больному сочленению. Если водка имеет слишком высокий градус или кожа пациента является очень чувствительной, то состав следует немного развести водой;
эпикондилит внутри локтевого сустава можно лечить и при помощи солевых ванн. Для этого нужно литром воды залить столовую ложку морской соли. Когда вода немного нагрелась, в жидкость опустить локоть. Время выполнения процедуры составляет 30 минут. Сустав после ванночки желательно укутать теплым платком.

Вот и все особенности народного лечения эпикондилита локтевого сустава. Будьте здоровы!

Как забыть о болях в суставах?

Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка…

sustavlive.ru

лечение народными средствами в домашних условиях

Воспалительный процесс в области локтевого сустава, локализующийся в месте прикрепления мышц к кости предплечья классифицируется, как эпикондилит. Эта болезнь развивается латентно и пациент на протяжении достаточно длительного периода времени может не чувствовать ухудшений общего состояния. Первые симптомы характеризуются возникновением резких болей в области локтя, что требует незамедлительного медицинского вмешательства, включающего в себя лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами и фиксацию пораженного сустава.

Клиническая симптоматика

Перед тем, как начать лечить заболевание, следует определить разновидность эпикондилита, который протекает в 2 формах: наружный (латеральный) и внутренний (медиальный).

Две формы эпикондилита протекают практически одинаково, сопровождаясь сильной болью при малейшем движении руки

Развитие наружного эпикондилита (симптом «теннисного локтя») встречается наиболее часто у пациентов мужского пола, старше 40 лет и сопровождается воспалительным процессом на внешней стороне сустава. Крайне редко при воспалении сухожилий, обеспечивающих функцию сгибания и разгибания кисти, отмечается внутренний эпикондилит. Важно учитывать, что два вида этого заболевания одновременно не встречаются.

Основная симптоматика эпикондилита выражается следующими проявлениями:

присутствие болевых ощущений в области локтя;
гиперемия и отечность воспаленной области;
острая боль при касании бокового надмыщелка локтевой области;
мышечная слабость;
затруднения при выполнении обычных движений рукой;
невозможность осуществить вращения рукой.

При возникновении подобной симптоматики следует обратиться за профессиональной врачебной консультацией и только после этого приступить к терапевтическим мероприятиям. Однако нужно учитывать, что на начальной стадии развития достаточно эффективны народные средства лечения эпикондилита.

Общая тактика лечения

Лечение эпикондилита подбирается индивидуально, в зависимости от общего состояния пациента, профессиональной деятельности, а также характере болевого синдрома.

Основными задачами традиционной терапии являются:

устранение боли;
восстановление движения сустава;
нормализация процесса кровообращения и обменных процессов;
предупреждение вторичного поражения в области сустава.

Огромное значение имеет обеспечение функционального покоя пораженной конечности с помощью таких приспособлений, как тугая эластичная повязка, ортез на область локтевого сустава и специальный бандаж. Для усиления эффективности иммобилизация должна сохраняться в течение 10 суток, после чего рекомендуется постепенный переход к дозированным физическим нагрузкам и комплексу ЛФК.

Народные способы борьбы с болезнью

При слабовыраженной симптоматике можно проводить лечение эпикондилита локтевого сустава в домашних условиях, используя рецепты народных целителей, позволяющие снять воспалительный процесс.

Топ -10 наиболее популярных рецептов:

1. Компресс с зеленым чаем

Для купирования болевой симптоматики, а также снижения процесса воспаления в первых 2-3 дня можно воспользоваться зеленым чаем (по 1 ст. ложке на 200 мл крутого кипятка). После полного остывания чай процеживается, разливается в плотные целлофановые контейнеры и помещается в морозильную камеру.

Кубики льда из зеленого чая оборачивают марлевой салфеткой и накладывают на область воспаления, фиксируя тканевой повязкой до полного таяния

2. Лавровое масло

В качестве растирания можно использовать смесь из 200 мл масла подсолнечного и 4 ст. ложки молотого лаврового листа. Далее смесь убирается в теплое, темное место на 1 неделю, чтобы лавр отдал все свои полезные качества маслу. В дальнейшем готовой смесью натирают болевую область ежедневно, до получения необходимого результата.

Помимо лечения эпикондилита, лавровый лист в домашних условиях эффективен при многих других заболеваниях

3. Компресс с использованием конского щавеля

Для того чтобы приготовить компресс, необходимо взять стеклянную банку, объемом в 1 литр и заполнить ее конским щавелем, после чего залить водкой (0,5 литра) и оставить на 10-12 дней в прохладном, темном месте для настаивания. По истечении отведенного срока настойка процеживается, в ней смачивается салфетка и прикладывается в виде компресса перед сном.

Конский щавель используется в народной медицине достаточно давно. Он обладает противовоспалительным, противобактериальным и обезболивающим воздействием.

4. Крапивные растирания

Крапива является природным антисептиком и достаточно эффективно борется с различными заболеваниями суставов, включая эпикондилит. Для растирания берутся свежие крапивные листья, обдаются крутым кипятком, слегка остужаются и втираются в больной локоть в течение 5 минут ежедневно.

Для того чтобы избежать ожога, молодые листья крапивы следует собирать в перчатках

5. Глиняные обертывания

Этот способ лечения не используется в острой стадии воспалительного процесса, так как обертывание предусматривает тепловую процедуру. Голубая глина разводится крутым кипятком в соотношении 1:1, до получения однородной консистенции. Смесь слегка остужается и выкладывается на марлю, предварительно сложенную в несколько слоев, которая затем прикладывается к пораженной области. Поверх нужно завязать теплый платок или плед.

Глина выдерживается на суставе до полного остывания, после чего процедуру можно повторить (не более 3 процедур в течение суток). Общий курс лечения глиной составляет 1 неделю

6. Мазь из окопника

Для основы мази следует взять 200 грамм внутреннего жира и растопить на паровой бане, после чего процедить и слить вытопленный жир в стеклянную емкость. Корни свежего окопника (100 гр.) нужно пропустить через мясорубку, после чего добавить в эту массу жир, непрерывно перемешивая до загустения массы.

В приготовленной мази смачивается лоскут плотной ткани, оборачивается больная рука, сверху накладывается пергаментный лист и утеплитель. Компресс следует оставить на 2 часа, но при отсутствии негативных проявлений время выдерживания компресса можно увеличить. Этот способ народного лечения заболевания используется до полного снятия болевого симптома и снижения воспалительного процесса.

Окопник ядовит, поэтому при его использовании необходимо строгое соблюдение дозировок и максимальная защита слизистых оболочек. Хранить мази и отвары из окопника нужно в недоступном для детей месте

7. Компрессы с пчелиным воском

Для того чтобы приготовить лечебное средство, необходимо смешать измельченные листья и корни окопника с предварительно подогретым на огне оливковым или растительным маслом. Далее добавляется измельченный в порошок пчелиный воск, и смесь оставляется на несколько часов до полного остывания. Компресс лучше всего накладывать на ночь, а готовая масса должна храниться в холодильнике. При отсутствии времени можно слегка разогреть масло и просто втирать его в область локтя в течение 5 минут.

В пчелином воске содержится более 300 различных соединений, благодаря которым он на протяжении многих лет используется народными целителями

8. Мазь с винным спиртом

Во время приготовления этого рецепта следует соблюдать особую осторожность, чтобы не обжечься при выпаривании спирта. Основой мази может быть любое несоленое сливочное масло (100 грамм), которое разогревается на огне до закипания. После этого с масла удаляется образовавшаяся пленка, добавляется 100 мл винного спирта и масса поджигается.

Мазь наносится на пораженную область тонким слоем не менее 2 раз в день на протяжении 2-3 недель

После выгорания спирта необходимо выждать время до остывания масла, и можно использовать средство по назначению. Для большей эффективности обработанную область рекомендуется сверху укутать теплым полотенцем или шарфом.

9. Чесночный компресс

Несколько очищенных долек чеснока измельчаются до кашицеобразного состояния, после чего выдавливается сок, в который затем добавляется равное количество оливкового масла. Кожа в области пораженного локтя предварительно смазывается любым жирным кремом, после чего на него накладывается смоченная в чесночном растворе марлевая салфетка. Время выдерживания компресса не должно превышать 30 минут. Процедура повторяется ежедневно, в течение 2 недель.

Чеснок является сильнейшим дезинфицирующим средством, которое активно воздействует практически на все виды вирусов, вне зависимости от пути их проникновения в организм

10. Ванночки с добавлением березовых листьев

Такая процедура эффективна не только в борьбе с болевым симптомом, но и снимает воспалительный процесс. Для того чтобы приготовить ванночку, необходимо набрать молодых березовых листьев, сложить их в кастрюлю, залить холодной водой и выдержать на сильном огне в течение 5-7 минут.

При необходимости рекомендуется добавить в отвар несколько ложек морской соли. После того, как смесь закипела, отвар снимается с огня, слегка остужается, процеживается (листья не выбрасываются) и переливается в более удобную для принятия ванночки емкость. Удаленные березовые листья рекомендуется использовать в качестве компресса, накладывая его на больную руку.

При достаточно комфортной температуре березового отвара в него опускается рука и выдерживается до полного остывания раствора

Помимо народных рецептов, которые оказывают лечебное воздействие против эпикондилита локтевого сустава, в ремиссионный период пациенту рекомендуется самостоятельное выполнение специальной гимнастики. Некоторые специалисты утверждают, что это один из наиболее эффективных способов борьбы с эпикондилитом в домашних условиях. Физические нагрузки усиливают кровообращение в пораженной конечности, ускоряют регенерацию и нормализуют метаболизм тканей.

Одним из наиболее эффективных упражнений – это сжимание эспандера для кисти (по 10 минут не менее 2 раз в течение дня) до появления легкого чувства усталости. Помимо этого, выполняются упражнения для растягивания сухожильно-мышечного аппарата предплечья. В этом случае необходимо задействовать вторую руку, с помощью которой обхватывается кисть больной конечности и отводится вниз и вверх с легким усилием. Это упражнение следует выполнять не менее 20 раз за один сеанс.

Противопоказания к применению народных рецептов

Для эффективного лечения эпикондилита, как правило, достаточно народных средств, тем не менее, существует ряд противопоказаний, которые исключают их применение:

в остром периоде нельзя использовать согревающие компрессы;
следует учитывать предрасположенность пациента к развитию аллергических реакций, особенно к отеку Квинке;
особую осторожность следует соблюдать во время использования спиртосодержащих препаратов.

Эпикондилит хорошо поддается лечению на начальной стадии развития. Народные средства, которые при этом используются, отличаются простотой применения, отсутствием побочных проявлений и высокой эффективностью. Однако следует учитывать, что во всех случаях необходима обязательная консультация с лечащим врачом.

При своевременной и правильной диагностике эпикондилита длительность лечения составляет не более 3-4 недель, а боль купируется, спустя 3-4 дня. При отсутствии лечения возможны такие осложнения, как обездвиживание локтевого сустава, полная или частичная атрофия мышц, возникновение хронических болей. Помощь опытного специалиста позволяет значительно сократить реабилитационный период и в большинстве случаев добиться полного выздоровления пациента без потери функциональности локтевого сустава.

dialogpress.ru

Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами

Эпикондилит локтевого сустава причиняет огромный дискомфорт и представляет серьезную опасность для здоровья человека. Если это заболевание игнорировать, могут возникнуть неприятные последствия и осложнения.

Что такое эпикондилит

Сухожилья и мышцы локтевых суставов крепятся к эпикондилусам, благодаря этому мы и можем сгибать и разгибать руки в локтях. При некоторых обстоятельствах данные области могут воспаляться, что и приводит к болезненным и дискомфортным ощущениям во время физических нагрузок.

В данном патологическом процессе также задействованы сухожилья и мышцы. Заболевание часто встречается у людей после 35-летнего возраста.

Зачастую эпикондилит возникает из-за постоянных физических нагрузок, которые приходятся на локтевой сустав. По этой причине существует группа риска, в которую попадают спортсмены, атлеты, работники тяжелой промышленности. В эту группу попадают даже скрипачи и парикмахеры, что немного обескураживает, однако это факт.

Существуют и дополнительные причины развития болезни:

травмы локтя;
слабость связок;
нарушения процесса обмена веществ;
неправильное кровообращение;
периартрит плечелопаточный, остеохондроз.

Виды заболевания

Данный недуг можно классифицировать на несколько видов: латеральный и медиальный. Рассмотрим их поподробнее.

Латеральный эпикондилит сустава локтя возникает в большинстве случаев у спортсменов. Данная патология развивается преимущественно с внешней стороны, в месте прикрепления связок и мышц к эпикондилусам. Как правило болезненные ощущения проявляются при выполнении любой физической монотонной работы: пиления полена, рубка дров, окрашивание стен краской, поднимание тяжестей и так далее. При этом наблюдается неприятный болезненный эффект, который локализуется как раз в области локтевого сустава.
Медиальный эпикондилит возникает реже и, главное, протекает намного легче. Сухожилия локтевого сустава воспаляются с внутренней стороны. Заболеванию способствуют однообразные движения кисти. Симптомами недуга является ноющая боль, которая может отдавать в плечевой сустав, а также острая боль при разгибании или сгибании руки.

Стадии развития

Стоит отметить, что характер боли зависит от стадии заболевания. Недуг имеет несколько разновидностей:

острая;
подострая стадия;
хроническая.

В большинстве случаев возникают болезненные ощущения ноющего характера. Если болезнь перешла в хроническую стадию, то болевые ощущения имеют постоянный характер. При прощупывании сухожилий могут возникнуть неприятные ощущения. Конечность теряет свои силы, становится невозможным выполнять простейшие функции.

При подострой стадии ощущается боль при физических нагрузках. Когда же локтевой сустав находится в покое, то дискомфорта не возникает. Острая стадия сопровождается интенсивными болевыми ощущениями даже при простых движениях руки.

Лечение эпикондилита локтевого сустава

Стоит подчеркнуть, что эффективная терапия должна включать в себя комплексный и индивидуальный подход.

Перед началом лечения врач проводит обследование, чтобы выявить дополнительные патологии и хронические заболевания.

Также стоит кардинально изменить свой образ жизни, ограничить физические нагрузки на руки и уделять больше времени здоровью. В процессе эффективной терапии стоит использовать несколько методов одновременно.

Иммобилизация

Прежде всего необходимо ограничить нагрузки на воспаленный сустав. При острой форме болезни локоть фиксируется в полусогнутом состоянии при помощи специального ортеза. Такая иммобилизация назначается на 7 дней.

В некоторых случаях необходимо постоянно носить бандаж, если течение болезни приобрело хроническую форму. Также можно использовать и эластичный бинт перед планируемыми физическими нагрузками, который накладывается на локтевой сустав с целью предотвращения растяжения мышц и перенапряжений.

Медикаментозная терапия

Справиться с болезненными ощущениями помогут обезболивающие препараты, прием которых прописывает врач. В основном назначаются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), так как по мимо снятия болей они хорошо справляются и с воспалительными процессами.

Почти в любом случае применяются мази, которые также снимают воспаление и хорошо разогревают пораженный сустав.

Лечебная физкультура

После того, как болезненные ощущения значительно утихли, назначается курс лечебной физкультуры, которая поможет закрепить эффект лечения.

Лечащим врачом подбирается комплексные упражнения, которые необходимо регулярно выполнять. При выполнении главное не переутомляться и постепенно увеличивать нагрузку.

Массаж

После завершения острой стадии недуга назначается массаж. Данный метод отлично улучшает обменные процессы и кровообращение. Также снимаются дискомфортные и болезненные ощущения, которые возникают в локтевом суставе.

Очень важно, чтобы массажные процедуры выполнял опытный специалист. Если же этим правилом пренебречь, то это приведет к неприятным осложнениям и усугубит состояние пациента.

Физиотерапия

Данное лечение применяется вне зависимости от стадии болезни. При остром периоде течения недуга хорошо помогает магнитотерапия, ультразвук, лазерные излучения, диадинамотерапия. Для уменьшения болей применяются парафиновые компрессы, которые согревают воспаленный сустав.

Физиотерапевтические методы отлично восстанавливают нормальное кровообращение и нормализуют обменные процессы организма. Также набирают популярность и иглоукалывания, гирудотерапия, грязелечение и воздушные ванны в борьбе с данным недугом.

Оперативное вмешательство

При обстоятельствах, когда после консервативных методов терапии болезненные ощущения не останавливаются, это является поводом для хирургического вмешательства. Такая процедура предусматривает иссечение пораженных сухожилий в определенных местах. Операция может проводиться как с использованием местной анестезии, так и под общим наркозом.

На сегодняшний день практикуется иссечение тканей сухожилий в тех местах, где они крепятся к кости. Стоит также подчеркнуть, что основное крепление разгибателей ни в коем случае не нарушается. После операции врачом накладывается гипс, который вместе со швами снимается через 15 дней.

Мнение специалиста о причинах и особенностях лечения эпикондилита локтевого сустава Вы можете узнать из следующего видео:

Народные средства при лечении эпикондилита

Необходимо понимать, что ни в коем случае нельзя ограничивать лечение одними лишь народными методами. Эффективная терапия заключается в комплексном подходе.

Перед тем, как применять какие-либо методы лечения в домашних условиях, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Самыми эффективными рецептами считаются следующие:

Целебная мазь. Ее можно приготовить из сала нутрии и корня окопника. Для этого необходимо смешать два ингредиента 1:1 и дать настояться в течении суток. Нанесите полученную субстанцию на пораженное место и укройте шерстяным платком.
Можно также накладывать на воспаленный сустав компрессы с голубой глины. Для этого нужно предварительно ее разогреть до приятной комнатной температуры, наложить на локоть, укрыть целлофановым пакетом и платком.
Согревающие компрессы. Для этих целей можно использовать камфорный спирт. Необходимо им растереть воспаленный сустав, после чего обвязать его платком. Согревающие компрессы желательно делать на ночь.
Йодная сетка, нанесенная на область сустава.

Возможно, Вам будет интересна статья о лечении артрита колена в домашних условиях.
Также есть познавательная статья о лечении болезни Бехтерева.
Здесь Вы узнаете о лечении растяжения мышц руки народными средствами.

Профилактические меры и прогноз

В первую очередь необходимо соблюдать режим отдыха и труда. Не стоит подвергаться большому перенапряжению, будь то спорт или обычная рутинная работа:

при занятии спортом стоит подбирать нужные веса и соблюдать правильную технику выполнения;
перед выполнением тяжелых упражнений необходимо предварительно разогреть суставы, для этого существует разминочный комплекс;
если же ваша работа предусматривает выполнение однообразных движений, которые нагружают локтевой сустав, старайтесь избегать их;
старайтесь фиксировать суставы с помощью эластичных бинтов при тяжелой работе с большими весами.

Также необходимо регулярно принимать витамины и своевременно лечить любые воспалительные процессы, возникающие со временем в организме.

Стоит отметить, что прогнозы при эпикондилите весьма благоприятный. При соблюдении правильного лечения и профилактики, можно добиться полного выздоровления.

Заключение

Многим данная патология может показаться несерьезной на первый взгляд, однако это не так. Не стоит заниматься самолечением. При первых же болезненных ощущениях в локтевом суставе, стоит немедленно обратиться за помощью к врачу. Только своевременно начатое лечение поможет добиться полного выздоровления.

Рекомендуем Вам посмотреть видео, в котором специалист демонстрирует полезные упражнения для лечения эпикондилита локтевого сустава:

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

bezmedikov.ru

лечение, упражнения и народные средства

Эту разновидность тендинита, воспаления сухожилия, по-другому называют «локтем пловца на спине», а в западной медицинской литературе — «локтем гольфиста». Терминология объясняется распространенностью болезни среди спортсменов и людей, занимающихся физическим трудом.

Причины

Заболевание развивается постепенно ввиду внешних и внутренних факторов. Основной экзогенной причиной тендинита являются хронические физические перегрузки рук, обусловленные монотонными, повторяющимися вращательными, сгибательными и рывковыми движениями, например, поднятием тяжестей. Мышечное переутомление приводит к микроразрывам и воспалению фиброзно-мышечных волокон.

По мере затихания воспалительной реакции начинается дегенеративно-дистрофичесекие процессы — формируются спайки, рубцы. Это делает соединительную ткань менее прочной и эластичной, поэтому даже незначительные нагрузки чреваты повторными микротравмами. Воспалительные и дегенеративные процессы зачастую развиваются не поэтапно, а параллельно.

К группе риска принадлежат работники физического труда — грузчики, столяры, строители. Часто болеют швеи, машинистки. Также страдают патологией профессиональные спортсмены, занимающиеся гольфом, плаванием, борьбой, тяжелой атлетикой, метанием копья, ядра или диска.

Развитию заболевания способствуют следующие патологические состояния:

перенесенные травмы локтя и предплечья;
шейно-грудной остеохондроз;
плече-лопаточный периартрит;
ревматизм;
ревматоидный артрит и другие аутоиммунные болезни;
подагра;
реактивный артрит;
остеопороз;
врожденная патология опорно-двигательного аппарата и соединительной ткани.

Симптомы

Заболевание часто начинается с ощущения ползания мурашек, онемения, покалывания в области внутреннего края локтя и предплечья. Дискомфорт в суставе возникает после нагрузок, позже может наблюдаться и в состоянии покоя. При отсутствии лечения неприятные проявления трансформируются в боль.

Болевой синдром имеет следующие характеристики:

эпицентром является локоть, особенно его внутренний участок;
усиление болевых ощущений при нагрузках на руку, сгибании в локтевом суставе, рукопожатиях, поворотах кисти;
в запущенных случаях боль носит постоянный характер;
распространение вдоль внутреннего края предплечья, иногда до уровня запястья.

При стойкой хронизации процесса, отсутствии своевременного лечения возможно развитие легкой атрофии мышц предплечья.

Какой врач лечит медиальный эпикондилит локтевого сустава?

При появлении дискомфорта или боли на внутренней стороне локтевого сустава нужно обратиться к участковому терапевту. Он проведет первичный осмотр, при необходимости даст направления на лабораторные анализы и рентгенологическое обследование. Основное лечение медиального эпикондилита проводит травматолог-ортопед. Также необходима консультация невролога, ревматолога.

Диагностика

Главные способы постановки диагноза: тщательный осмотр и опрос пациента.

Подозревая эпикондилит, доктор выясняет наличие хронических перегрузок мышц предплечий, травм, суставных заболеваний верхних конечностей. Визуальный осмотр обычно не выявляет особых изменений.

При пальпации определяется болезненный выступ на внутренней поверхности локтя. При давлении на него боли иррадиируют по внутреннему краю предплечья к кисти, иногда усиливаются при попытках доктора разогнуть пальцы или согнуть локтевой сустав с преодолением сопротивления пациента.

У каждого третьего пациента выявляются легкие нарушения чувствительности в области иннервации локтевого нерва. Как правило, сила мышц предплечья и кисти, а также объем движений в суставах в норме или несколько снижены.

Инструментальные обследования проводятся следующими методами:

Рентгенография — изменений в пораженном локте не выявляет. При хроническом течении определяются остеофиты, оссификация сухожилий, очажки остеопороза в местах суставного соединения костей. Подробнее про рентгенографию →
УЗИ — уплотнение структуры сухожилий, в запущенных случаях — их укорочение.
Магнитно-резонансная томография позволяет визуализировать микроразрывы сухожилий и степень воспаления сустава. Подробнее про МРТ →

Лабораторные методы информативны только при ревматической или аутоиммунной этиологии болезни.

Лечение

Лечение внутреннего эпикондилита локтевого сустава должно быть комплексным, длительным и упорным. В острой и хронической стадиях заболевание лечится по-разному.

Мероприятия, необходимые в острой стадии процесса:

Охранительный режим — особенно важно исключить движения в локтевом и лучезапястном суставах, которые вызывают боль.
Холод — применяется для уменьшения болей, лед нужно прикладывать к локтю через ткань на 10—15 минут.
Возвышенное положение конечности во время отдыха для улучшения венозного оттока от больного сустава.
Иммобилизация пораженного локтя. Используют налокотники, специальные пластыри, гипсовую лонгету, эластичный бинт. Они способствуют фиксации и разгрузке сустава.

Применяются внутрь или внутримышечно нестероидные противовоспалительные средства — Диклофенак, Мовалис, Ибупрофен. Параллельно проводят местную терапию — используют мази и гели, содержащие вещества этой фармакологической группы: Долгит, Диклофенак гель. Для улучшения метаболизма и стимуляции иммунной защиты применяют витамины группы B (Мильгамма).

При выраженных болях в суставе назначают глюкокортикостероиды. Минимальные дозы производных Преднизолона, Гидрокортизон в смеси с раствором Лидокаина вводят в наиболее болезненные участки локтя.

Учитывая возможность нежелательных реакций, блокады делают не чаще 1—2 раз в неделю и не более трех раз.

Лечение народными средствами проводится как вспомогательный метод воздействия. Традиционными способами помощи являются согревающие компрессы. При этом используется голубая глина, которая после разведения горячей водой, накладывается перед сном на пораженный сустав и фиксируется шерстяной тканью. Курс лечения — 7—10 дней. Также применяют компрессы с водкой, камфорным спиртом, отварами противовоспалительных трав — хвощ, окопник.

Физиотерапия и ЛФК

В острой стадии используют электро- и фонофорез с растворами анестетиков и глюкокортикостероидов, лазеротерапию. При затихании воспалительных явлений в локтевом суставе назначают магнитотерапию, электростимуляцию, использование лечебных грязей и парафина на пораженное сочленение. Современное эффективное средство воздействия — ударно-волновая терапия. Применяется массаж верхней конечности с элементами разработки локтевого сустава.

Упражнения при медиальном эпикондилите локтевого сустава подбираются индивидуально в зависимости от возраста пациента, физической подготовки, а также степени запущенности болезни.

Нагрузки увеличиваются по мере уменьшения болей в локте. Некоторые элементы гимнастики можно выполнять даже в острой стадии, например, движение, имитирующее выжимание полотенца.

Хорошо помогает упражнение с теннисным мячом: сидя на стуле, кисть располагают в области колена ладонью вверх и производят сжимание мяча, постепенно увеличивая кратность движений.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативной терапии в течение 3-6 месяцев возможно хирургическое вмешательство.

Обычно проводятся рассечение сухожильных апоневрозов, удаление зарубцевавшихся участков сухожилий. При сдавлении локтевого нерва воспаленными тканями хирурги проводят его декомпрессию.

Реабилитационные мероприятия должны начинаться максимально рано. Обязательны упражнения после операции при медиальном эпикондилите на пронацию предплечья и сгибание кисти с преодолением постепенно нарастающего сопротивления.

Профилактика

Внутренний эпикондилит локтевого сустава можно предотвратить, исключив стереотипные и часто повторяющиеся движения, которые провоцируют дегенерацию сухожилий мышц предплечий.

При частых рецидивах заболевания, сопровождающихся выраженным болевым синдромом, стоит задуматься о смене профессии. Чтобы не допустить развитие болезни нужно своевременно лечить патологию суставов.

Медиальный эпикондилит локтевого сустава доставляет человеку много проблем — снижается работоспособность, ограничивается подвижность рук, нарушается повседневная жизнь. При своевременно начатом лечении трудоспособность и возможность заниматься спортом полностью восстанавливаются. Но затягивать с обращением к врачу нельзя, так как заболевание может вынудить сменить работу или ограничить тренировки.

Автор: Ольга Щепина, врач,
специально для Ortopediya.pro

Полезное видео про эпикондилит локтевого сустава

ortopediya.pro

Эпикондилит локтевого сустава лечение народными средствами

Эффект действия народных средств

Эпикондилит локтевого сустава

Возникающая реакция внутри места локтевого сгиба причиняет дискомфорт во время любого движения. Реакция внутренних тканей в этой области обусловлена действием постоянной нагрузки. Но это не основная причина заболевания эпикондилит локтевого сустава, лечение народными средствами которого поможет восстановить в соединении возможность движения. Неприятные боли в области локтевого соединения, независимо от стороны развития воспалительного процесса, могут поддаваться лечению эпикондилита локтевого сустава народными средствами.
С уменьшением проявления неприятных ощущений, вызванных воспалением тканей однообразного и постоянного характера заболевания, прекратится формирование условий, снижающих движение в этой зоне.
И только добившись снижения воспаления, объем движений в этом месте может быть постепенно полностью восстановлен. Используя настои, компрессы, мази при эпикондилите локтевого сустава народные средства (по специально подобранным составам) помогут в месте проблемы уменьшить воспаление, чего и нужно добиваться при этом состоянии.
Не забывайте после прекращения местной реакции начать восстановительный курс разминки, с подобранными упражнениями, с незначительной нагрузкой (особенно в начале курса).

Уменьшение воспаления

• Лавровый лист. Неприятные ощущения при локтевом эпикондилите лечением народными средствами с маслом из лаврового листа можно уменьшить и снять воспалительный процесс или уменьшить его развитие. Измельченные листья (4 ст. ложки) заливают 200гр подсолнечным маслом и ставят в хорошо закрытую емкость в темное место на неделю. Полученное масло эффективно в компрессах и в простом нанесении на кожу. Если присутствует покраснение, при эпикондилите локтевого сустава, лечение народными средствами лучше проводить без согревающего эффекта, с помощью втирания смеси.
• Зеленый чай. Для снижения местной реакции внутри соединения костей верхней конечности в месте сгиба народные средства от эпикондилита локтевого сустава используются в охлажденном виде. Для этого подходит пакетированный зеленый чай. Настаивается 1 пакет, залитый кипятком, как обычно, для употребления. Охлажденный пакет прикладывается к зоне дискомфорта. Повторение этого способа поможет убрать боль, если это делать каждый день, в течение недели. Можно охладить в морозилке полученную жидкость и после этого лед из зеленого чая прикладывать к участку.
• Прополис. Состав из прополиса и теплого молока 60˚С пациентам с эпикондилитом локтевого сустава в лечении народными средствами снизит внутреннее воспаление. Для этого используется 100 гр теплого молока, соединенные с 1 ч. л. прополиса. Пропитанная тканевая или марлевая повязка прикладывается на место сгиба, и обматывается шерстяной тканью на два часа. Чтобы в пораженном суставе эффект удалось достигнуть лучше можно перед шерстяным слоем проложить слой пергаментной бумаги. Повторив два раза в сутки курсом 10 дней, вы избавитесь от дискомфорта.
Чтобы не навредить некоторыми способами, нужно знать, как лечить эпикондилит локтевого сустава народными средствами, так как в остром периоде холодная жидкость, помогая прекратить боль, может впоследствии ухудшить внутреннее состояние.

Записаться на прием к стоматологу:

Составы в виде мазей

Задумываясь, чем лечить эпикондилит локтевого сустава народными средствами, нужно не забывать о составах, которые применяются в виде мазей. Они удобно наносятся, а их компоненты могут глубоко проникать внутрь мягких тканей, что будет необходимым для суставных тканей.

Мазь на основе окопника

• Окопник. Это растение, которое обладает свойствами, влияющими на изменение мягких тканей (мышц) в сторону уменьшения их объема, появляющегося в острый период. Поместив в емкость с глубоким дном корневые и верхние части растения (листья) 1:1 добавить в нее растопленный на паровой бане цветочный мед. Смешивая компоненты залить их подсолнечным маслом. Количество масла и меда берется столько же сколько и корней вместе с листьями. Намазывается на руку, без втирания. Может находиться на коже до суток. Мазь хорошо хранится в холодильнике. Может применяться, как компресс.
Во время лечения эпикондилита локтевого сустава народными средствами мазями – это будет один из удобных способов нанесения веществ растительного происхождения. Тем более мазями можно пользоваться в момент сильной реакции (обострение) и в период постоянной боли, без острой реакции организма.

Как вылечить эпикондилит локтевого сустава народными средствами, состоящими из пчелиного продукта

Самый уникальный компонент – пчелиный продукт, является тем ингредиентом, который можно использовать для снижения боли в руке и для уменьшения внутренней воспалительной реакции.
Потребуется воск. Его необходимо раскрошить и опустить в предварительно подогретое масло (1 стакан) с корнями и листьями окопника. Массу тщательно перемешивать до растворения воска. Пчелиный продукт используется в количестве ¼ часть обычного стакана. Смесь хранится в холодильнике.
Перед нанесением на кожу можно дать массе нагреться до комнатной температуры, а можно и сразу наносить. Для снижения болевого эффекта применяется в течение недели.Действие пчелиного продукта уменьшит воспаление. Об этом компоненте в лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами на форумах есть много положительных отзывов от пациентов.

Помощь в быстром восстановлении руки

После снижения активного проявления местной реакции при эпикондилите локтевого сустава от лечения народными средствами, эпикондилит впоследствии может протекать скрытым образом. Внутренняя реакция имеет сложное течение. Чтобы помочь мягким тканям после острого периода восстановиться рекомендуется использование теплых смесей, которые необходимо прикладывать к зоне дискомфорта.
Теплая глина. Используют голубую глину, смешивая с горячей водой до состояния кашицеобразной массы (1:1). Выложив кашицу на марлю, сложенную вдвое примотать к суставу. Для усиления теплого эффекта, поверх марли руку обмотать шерстяной тканью на полчаса. Курс семь дней.

sustav-info.ru

Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами (медиального и пр)

Сложно даже представить, сколько раз за жизнь человека сгибается каждая его рука в локте. На данный участок приходится большая нагрузка во время занятий спортом, транспортировки предметов и ежедневных действий, которые даже не связаны с поднятием тяжестей. Забота о состоянии локтевых суставов должна быть постоянной, в противном случае можно получить травму или серьёзное заболевание, сопряжённое с сильными болевыми ощущениями. Эпикондилит – специфический патологический процесс, возникающий именно в локтевой области из-за чрезмерных нагрузок.

Народные средства при эпикондилите – помогут ли?

Заболевание представляет собой воспалительный процесс, который возникает в области прикрепления мышц к плечевой кости и постепенно распространяется на прилегающие участки: сухожилия, мышцы, связки и иногда даже надкостницу. Протекание процессов сопровождается сильными болевыми ощущениями. Стоит сказать, что до сих пор точно не установлено, по какому именно мехаэпикондилитенизму развивается эпикондилит и что конкретно провоцирует начало его развития. Данная проблема сильно усложняет жизнь пациента, особенно с учётом её хронического характера и склонности обостряться при любой физической нагрузке.

Учитывая специфику заболевания, лечение в любой его форме ставит перед собой три основные цели:

снять болевой синдром;
убрать воспалительный процесс;
обеспечить пациенту здоровый отдых и покой для повреждённой конечности.

Как и в любом другом случае, существуют как медикаментозные, так и народные методы лечения. Способны ли рецепты народной медицины справиться с перечисленными задачами? Да, способны, для этого будет достаточно принимать средства от каждого из проявлений заболеваний по отдельности, или сразу все в комплексе.

Замечание врача: помните, что решение прибегнуть к народным методам лечения совсем не означает, что обращаться к врачу не нужно. Во-первых, доктор должен провести обследование и установить точный диагноз, что трудно сделать самостоятельно без должных навыков. Помимо этого, назначением конкретных трав и прочих народных средств также должен заниматься специалист, который учтёт все особенности состояния пациента.

Разновидности заболевания и специфика их лечения

Заболевание имеет несколько разновидностей, которые определяют локализацию, специфику и механизм развития патологического процесса. Выясним, требуется ли в зависимости от этого различный подход к применению средств народного лечения.

Таблица: виды эпикондилита и их лечение

Разновидность болезни	Почему она возникает	Симптомы, требующие лечения	Народные средства для устранения перечисленных симптомов
Латеральный эпикондилит или «локоть теннисиста»	Основная причина развития – длительное перенапряжение мышц в области локтя из-за постоянных сгибательно-разгибательных движений. Обычно впервые диагностируется в возрасте от 30 до 50 лет.	боль при сгибании локтя; развивитие ограниченности движений или патологическая подвижность; воспалительный процесс.	Для снятия умеренной боли используют масло лаврового листа, компрессы из конского щавеля. Уменьшению воспаления хорошо поспособствует ванночка из морской соли или с сосновыми шишками.
Медиальная форма или «локоть гольфиста»	Повторяющаяся деятельность, основная на монотонной работе мышц предплечья. Возникает как следствие занятий спортом, например, гольфом, травматических повреждений.	сильная боль при малейшем движении рукой, неприятные ощущения приносят даже рукопожатия; развитие воспалительного процесса.	Сильную боль помогают снимать частые компрессы из настойки каланхоэ, берёзовых листьев и красной глины. Воспаление снимают аналогичным методом, делая ванночки из сосновых шишек, веточек и иголок.
Наружный эпикондилит	Причины аналогичны	Сильная боль, которая обычно локализуется в одной точке и усиливается при полуповороте руки.	Народное лечение в зависимости от локализации проблемы не имеет никаких особенностей. Разница может заключаться только в способе фиксации повреждённой руки.
Внутренний эпикондилит	Причины аналогичны	Боль при надавливании на внутренний надмыщелок и при разгибании руки по краю предплечья.	Народное лечение в зависимости от локализации проблемы не имеет никаких особенностей. Разница может заключаться только в способе фиксации повреждённой руки.

Как можно видеть из таблицы, хотя болезнь и может протекать в разных формах, симптомы у неё практически идентичны, а значит и цели лечебного воздействия аналогичные. Никаких существенных отличий народный подход в данном аспекте не имеет.

На схеме изображено, как выглядит латеральный и медиальный эпикондилит

Применение окопника

Трава окопник оказывает эффективное противовоспалительное действие и стимулирует процесс регенерации клеток. Её применяют в различных формах, но эффективнее всего при воспалении локтевого сустава оказываются мази, приготовленные по следующим рецептам:

для первой мази понадобятся листья и корни растения в равных пропорциях, жидкий мёд и подсолнечное масло. Части окопника растирают в небольшой ёмкости, постепенно подливая смесь из остальных ингредиентов, стремясь получить более-менее однородную массу. Пасту наносят на кусочек хлопчатобумажной ткани и прикладывают к поражённому участку, утепляя сверху платком или шарфом. Длительность воздействия – сутки;
Мазь на основе окопника обладает противовоспалительными свойствами
200 грамм сала растапливают на водяной бане, после чего получившийся жир процеживают. 100 грамм травы измельчают мясорубкой или блендером и смешивают с тёплым жиром. При использовании небольшое количество средства разогревается, им пропитывается кусочек плотной ткани и прикладывается к больному месту;
для обезболивающего эффекта листочки и корни свежего окопника измельчают и массу смешивают с аналогичным количеством растительного масла. После в тёплую смесь добавляют измельчённый пчелиный воск. Мазь застывает, и перед использованием её нужно немного размять в руках.

Рецепты с глиной

Глина используется как средство для прогревания больной руки, поэтому применять её можно только через несколько дней после снятия интенсивного воспалительного процесса, то есть по окончании острой фазы заболевания. Чаще всего использую именно голубую глину. Её смешивают в одинаковых количествах с кипятком, и когда масса приобретёт терпимую температуру, её накладывают на марлю и прикладывают к локтю.

Голубая глина содержит в себе множество микроэлементов и минеральных солей

Совет врача: не стоит полагать, что чем горячее будет компресс, тем лучше. Это не так, и прикладывая слишком горячую глину, вы можете себе навредить, травмировав ткани. Подождите, пока смесь немного остынет, но будет оставаться достаточно тёплой, и тогда смело применяйте её.

Для усиления эффекта руку заматывают тёплым платком. Время воздействия такого компресса точно назвать нельзя, его нужно держать до тех пор, пока глина не отдаст всё своё тепло. Рекомендуемый курс использования данного народного средства при эпикондилите – дважды в день на протяжении календарной недели.

Зелёный чай

Данный рецепт актуален в стадии обострения, когда пациента мучают сильные боли. Понадобится чистый зелёный чай, крупнолистовой. Его крепко заваривают в объёме одного стакана, настаивают и процеживают. По остыванию его помещают в морозилку, предварительно расфасовав по удобным формочкам. Лёд прикладывают к больному суставу до полного таяния. Если вы не готовы к такой процедуре и она для вас мучительна, то можно делать обычные компрессы из зелёного чая.

Зелёный чай в кубиках льда

Другие народные рецепты

Помимо уже описанных народных способов борьбы с эпикондилитом, существует ещё огромное количество прочих рецептов, которые также эффективно работают при данном заболевании:

Компресс из конского щавеля. Для приготовления средства понадобиться трава в количестве для наполнения литровой банки. Её заливают водкой и отправляют настаиваться в тёмное место на неделю. Применять средство очень просто – кусочек ткани промачивают в полученной жидкости и прикладывают к больному локтю. Если у вас чувствительная кожа, то можно немного развести настойку водой перед использованием.
Отличными обезболивающими свойствами обладает масло лавра. Его можно приготовить в домашних условиях, смешав 4 столовые ложки измельчённого листа со стаканом обычного растительного масла. Смесь настаивается за неделю, после чего её смело можно втирать в локтевой сустав.
Чесночный компресс. Для начала нужно получить сок из чеснока. Для этого его нужно либо потереть на мелкой тёрке, либо пропустить через пресс, а полученную кашицу положить в марлю и тщательно отжать. Сок смешивают в равных пропорциях с оливковым маслом. Больной участок руки сначала обрабатывают жирным кремом, а после прикладываю кусочек ткани, пропитанный в чесночной смеси. Минимально время, которое нужно проходить с такой повязкой – полчаса.
Также можно пользоваться лечебными ванночками. Хвойная составляющая такой процедуры поможет снять воспалительный процесс и окажет лёгкое обезболивающее действие. Для приготовления ванны горсть иголок и молодых шишек заливают водой и кипятят около 10-ти минут. Когда отвар остынет до приемлемой температуры, в него опускают локоть и держат вплоть до полного остывания средства.
Очень простой и действенный способ – солевые ванны. На литр воды понадобится три столовых ложки морской соли. Локоть опускают в состав на полчаса, после чего тепло укутывают.

Галерея средств, способных помочь в борьбе с эпикондилитом

Противопоказания

Народные рецепты хороши тем, что имеют очень мало противопоказаний по сравнению с лекарственными препаратами, особенно при наружном воздействии. Прибегая к нетрадиционной медицине, стоит руководствоваться лишь несколькими рекомендациями:

во время острой фазы заболевания нельзя пользоваться прогревающими процедурами;
при наличии аллергии на какой-то из компонентов средства, его исключают из рецепта или прибегают к другому;
спиртовые настойки могут негативно сказаться на состоянии кожи, поэтому их применяют с особой осторожностью, регулируя время воздействия личными ощущениями.

Видео: что нужно знать о лечении эпикондилита?

Эпикондилит – болезнь неприятная, приносящая массу болезненных ощущений и сложностей пациенту при выполнении обычных, повседневных действий. Народные методы эффективны в борьбе с её проявлениями, существует масса рецептов мазей, примочек и ванночек. Разумно используя нетрадиционную медицину можно довольно быстро выйти из острого периода и снизить до минимума вероятность повторения проблемы.

Врач-аллерголог, заботливая мама, просто приветливый и улыбчивый человек. По специальности я врач-аллерголог, но интересуюсь не только этой сферой медицины.
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Эпикондилит плеча — заболевание, которое проявляет себя при мышечном перенапряжении и микроповреждении. Зона локализации травмы — надмыщелки плечевой кости.

В просторечье эпикондилит называют «болезнью теннисиста». Заболевание подразделяется на внутренний эпикондилит (медиальный) и наружный эпикондилит (латеральный) плеча. Наружный тип эпикондилита — наиболее распространенная патология.

Источники возникновения болезни

«Болезнь теннисиста» (эпикондилит плеча) вызывает травмирующий фактор в области сустава, причем, происходит воспалительный процесс в окружающих тканях и структурах. В основном заболеванию подвержены профессиональные спортсмены. Группа риска состоит из теннисистов, массажистов, строителей, штукатуров, маляров. Также развитию болезни подвержены люди, чья деятельность связана со систематическим поднятием тяжестей.

Наряду с болезнью плечевого сустава, встречается эпикондилит коленного сустава, который также наблюдается у спортсменов.

Наиболее подвержен возникновению патологии мужской пол, нежели женский. Первые симптомы и признаки возникают после сорока лет жизни мужчины. Если эпикондилит плеча развивается у профессионального спортсмена, признаки могут возникнуть раньше.

В медицине существует разделение патологии на:

Травматическую. В результате травматического эпикондилита возникают микротравмы в том месте, где прикрепляются мышцы и сухожилия к кости. Подвержены травматическому виду заболевания люди, занимающиеся тяжелым трудом и спортсмены. Также, как причину, провоцирующую развитие такой патологии, можно отметить наличие деформирующего артроза локтевого сустава, патологических состояний локтевого нерва, остеохондроза шеи.
Посттравматическую. Развитие посттравматической патологии наблюдается после растяжения, вывиха либо иного патологического процесса сустава. Как правило, развитие патологии наблюдается в результате несоблюдения предписаний, которые дал врач на реабилитационный период после вывиха или растяжения.

В том случае, когда человек после снятия бандажа производит нагрузку на этот сустав, развитие посттравматического эпикондилита расценивается в качестве осложнения после травмы.

Симптоматика

Какие симптомы эпикондилита плечевого сустава проявляются в первую очередь? Как правило, симптомы являются следующими:

Симптомы боли возникают при пальпации плечевого сустава, при рукопожатии, сгибании и разгибании предплечья. Усиление болей приходится на сжатие кистей в кулак, причем, боль отдает в локоть и предплечье.
Внешние симптомы «болезни теннисиста» не выражены.

Как правило, латеральный эпикондилит плеча — состояние хроническое. Затихания болезненных проявлений можно достигнуть уже спустя неделю после обеспечения покоем пораженных мышц. Но при возобновлении физических нагрузок симптомы боли могут возвратиться с большей вероятностью.

Процедуры диагностики

Прежде чем назначать лечение, врач проводит процедуры диагностики. К таковым можно отнести:

1. Динамометрия.

Динамометрия проводится на обеих руках. Для более точной диагностики процедуру нужно проделать в количестве трех раз. В результате динамометрии можно наблюдать выраженность силового снижения сжатия кисти на пораженной руке.

2. Термография.

Можно отметить повышенную температуру кожного покрова в области надмыщелка.

3. Рентгенография.

Ранняя стадия патологии не способна проявлять какие-либо изменения на рентгенографическом снимке. Последующие стадии позволяют выявить воспалительный процесс и уплотнение на снимке.

4. Личный осмотр.

Врач проводит личный осмотр путем пальпации, при котором человек чувствует боль. Также врач выясняет моменты, когда начались такие симптомы и с какими промежутками времени они стихают.

5 Дифференцирование с иными патологиями.

Эпикондилит можно легко спутать с развитием артрита плеча, бурсита, остеоартроза. Симптоматика в этих случаях довольна схожая. Артрит проявляет боли как при активном, так и при пассивном движении плечом. При эпикондилите человек не ощущает боль при движениях плечом.

Лечение патологии с помощью Димексида

Врач может назначить лечить патологию таким лекарственным средством, как Димексид. Раствор препарата Димексид используют при диагностировании различных дисфункций опорно-двигательной системы. Также можно отметить препарат Димексид, как средство лечения эпикондилита.

Димексид используют в качестве компресса. При этом препаратом Димексид смачивают салфетку или отрезок ткани и накладывают на пораженный сустав и локоть. После наложения салфетки, смоченной препаратом Димексид, сверху нужно пораженное предплечье и локоть обмотать с помощью полиэтилена или хлопчатобумажной ткани.

Лекарственное средство Димексид используют каждый день, особенно перед сном. Димексид поможет избавиться от симптомов боли. Также препарат Димексид способствует устранению отечности.

Проведение блокады для излечения патологии

Лечение эпикондилита путем проведения блокады врач назначает для устранения сильной боли, а также, если имеется запущенное и хроническое воспаление. Блокада может содержать в себе Лидокаин, Новокаин и Гидрокортизон. Как правило, количество блокад с использованием таких средств, как Новокаин и Гидрокортизон, достигает четырех сеансов.

Рассмотрим подробнее, какой вид эпикондилита требует проведения блокады:

1. Лечить латеральный эпикондилит врач может назначить путем проведения блокады, применяя средства Новокаин и Гидрокортизон в зоне наблюдения наиболее сильной боли. При этом нужно учесть некоторые правила:

перед проведением блокады кожный покров нужно обработать, используя антисептический раствор;
после проведения блокады обязательно наложение бандажа на срок до трех дней.

2. Лечить медиальный эпикондилит необходимо так же, как и латеральный тип болезни. Кожный покров следует предварительно обработать с помощью антисептика, после чего провести блокаду с использованием таких средств, как Новокаин и Гидрокортизон, в области максимального проявления боли.

Медиальный тип патологии имеет свои сложности в лечении. Нужно учесть, что в зоне медиального надмыщелка наблюдается сосредоточение локтевого нерва. Именно поэтому лечение такой патологии, как медиальный эпикондилит, с помощью проведения блокад должен осуществлять опытный хирург. В противном случае, можно вызвать пункционные повреждения локтевого нерва.

Гипс, как метод иммобилизации

Врач может назначить гипс для наложения на поврежденную руку. Гипс необходим для обеспечения неподвижности поврежденного сустава. Как итог — гипс помогает быстрому устранению болезненных проявлений.

Правильная иммобилизация зависит не только от того, наложен ли гипс, а от того, насколько правильно это сделано. Не только локоть и локтевой сустав нужно обездвиживать, но и саму кисть. Так, гипс необходимо накладывать в такой последовательности: нижняя плечевая треть – предплечье — локоть — кончики пальцев. Гипс следует накладывать так, чтобы область предплечья находилась под углом в 90°.

Нельзя с точностью утверждать, что гипс, а точнее, иммобилизация с его помощью приведет к полному устранению патологии. Гипс нельзя рассматривать как самостоятельное средство устранения болезни. Следовательно, иммобилизация и гипс — лишь вспомогательный метод лечения эпикондилита.

Физиотерапевтическое лечение

Врач при диагностировании патологии назначает проведение физиопроцедур. Острый период заболевания предполагает такие процедуры:

Проведение магнитотерапии.
Использование диадинамотерапии.
Применение лазеротерапии.

В период ремиссии врач назначает такие процедуры, как:

Ударно-волновая терапия.
Фонофорез.
Электрофорез.
Парафиновые аппликации и криотерапия.

Парафинолечение назначают по истечении четырех недель после того, как проведена иммобилизация и новокаиновая блокада. Не менее действенно проведение массажа, грязелечения, влажных и сухих воздушных ванн. Также показана лечебная физкультура.

Хирургическое лечение

В том случае, когда консервативное лечение не принесло желаемого выздоровления, врач назначает оперативное вмешательство. Операция показана при непрекращении болезненных проявлений на протяжении четырех месяцев. Операцию проводят с применением проводникового или общего наркоза.

Народное лечение

С давних времен эпикондилит лечили народными средствами. К таковым можно отнести:

Рецепт 1 — Использование компрессов из ледяного чая назначают при стадии обострения. Для приготовления компресса нужно заварить зеленый чай, процедить, остудить, перелить в пакет и заморозить. Использовать компресс из замороженного чая до того времени, пока чай не растает.

Рецепт 2 — Применение голубой глины. Назначают компрессы из глины в период ремиссии.

Лечение эпикондилита может быть весьма успешным при своевременном выявлении патологии.

2016-06-02

На локтевой сустав и плечи приходятся наибольшие нагрузки. Человек всю работу выполняет руками, носит тяжести, занимается спортом, поэтому локтевые суставы чаще травмируются. В связи с повышенными нагрузками может возникнуть эпикондилит. Это заболевание самое распространенное среди всех болезней опорно-двигательного аппарата и способно сильно подпортить жизнь.

Эпикондилит – это воспалительное заболевание сухожилий и связок, которое сопровождается выраженным болевым синдромом и дистрофическими процессами в суставе. При нагрузках боли усиливаются, ощущается слабость в руке. В группе риска заработать эпикондилит находятся люди физического труда – маляры, гладильщики, шоферы, доярки, каменщики. Заболевание делится на наружный (латеральный) и внутренний (медиальный) тип.

Это заболевание часто путают с остеохондрозом и предпочитают не обращаться в больницу, прибегая к народным средствам. Да и диагностике на ранних стадиях болезнь не поддается, поэтому часто она переходит в хроническую форму. Тогда прибегают к консервативному медикаментозному лечению. Медиальный тип по большей части лечат медикаментозно, а лечение латерального эпикондилита не столь сложно, поэтому с лекарствами отлично можно сочетать методы народной медицины.

Народная медицина на страже здоровья

Издавна люди лечились травами и другими дарами природы. Эти знания дошли и до наших дней. Сегодня лечение народными средствами не менее популярно. Для борьбы с эпикондилитом можно порекомендовать некоторые наиболее популярные рецепты:

Ледяной чай. Используют его в тот период, когда наступает стадия обострения. Для этих целей потребует зеленый листовой чай, крепко заваренный в объеме одного стакана. После того как чай хорошо настоялся, его процеживают, остужают, переливают в пакеты и замораживают. Понадобится два пакета. Перед заморозкой необходимо на пакет положить яблоко, так чтобы в результате лед получился с вмятиной, удобной для расположения там сустава.
После заморозки лед вынимают из пакета и прибинтовывают к больному суставу. Держат лед до его полного таяния. Следующий пакет можно приложить или сразу или через два часа. Таким образом, сустав охлаждают 4 дня, а затем следует проводить согревающие процедуры.
Голубая глина. Применяют это волшебное средство после того, как снято основное воспаление. Понадобится 200 грамм глины и стакан горячей воды. Глину следует вымешать и выложить слоем на двойную марлю. Пока состав не остыл приложить к суставу и утеплить дополнительно теплым шарфом. Через полчаса, когда компресс остынет, необходимо сменить на новый. На эту процедуру уйдет час времени. Повторять три раза в день целую неделю.
Мазь из сала нутрии и корня окопника. Нутряное сало (200гр) необходимо растопить и процедить. Корень окопника, тщательно очищенный и свежий, натираем на терке как можно мельче. Все ингредиенты смешиваем до однородного состояния. Мазь настаивается в холодильнике двое суток. Наносят мазь достаточно обильно (за раз 20 грамм), предварительно растопив на водяной бане и нанеся ее на салфетку или плотный тканевый отрез. Компресс прикладывают к суставу и утепляют платком или шарфом. Выдерживают аппликацию 2 часа. Лечение продолжается до полного прекращения болей.
Корни конского щавеля. Промытые и мелко нарезанные корни настаивают десять дней в пол литра водки. Ткань из натурального материала или марлю промачивают в настойке и оборачивают ею больное место, утепляют шарфом. Время процедуры – два часа. Лучше делать компрессы на ночь в течение десяти дней.
Лавровое масло. Потребуется стакан растительного рафинированного масла и 4 ст. л. хорошо размельченного лаврового листа. Все смешивают и настаивают в плотно закрытой банке неделю. После этого смесь процеживают. Втирают масло в беспокойное место или прикладывают в виде компрессов на ткани. Сверху обматывают руку пленкой и оставляют на полчаса. Это средство очень хорошо прогревает сустав.

Но чтобы избежать возникновения заболевания, лучше заниматься его профилактикой. Каждый день следует разминать суставы при помощи простых упражнений, делать массажи, посещать баню или сауну. Силовые упражнения также поспособствуют профилактике. Ну и отдельное слово в пользу правильного питания, богатого витаминами. Следует отметить, что перед началом лечения все же лучше будет проконсультироваться у врача, особенно, если принято решение принимать поливитамины.

Лечение эпикондилита народными средствами