Содержание

Экстракт элеутерококка 50 мл — Кировская фармацевтическая фабрика

Фармакологическое действие:

Оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, повышает общую неспецифическую сопротивляемость организма, способствует улучшению аппетита, повышению физической и умственной работоспособности.

Упаковка:

50 мл

Показания:

Умственное и физическое переутомление, астенические состояния различной этиологии, неврастения, артериальная гипотензия, в период выздоровления после инфекционных заболеваний и послеоперационный период.

Противопоказания:

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), нарушение сердечного ритма, инфаркт миокарда, церебрально-сосудистая патология, повышенная возбудимость, эпилепсия, бессонница, острые инфекционные заболевания, хронические заболевания печени, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.


С осторожностью
Алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга, детский возраст от 12 лет.
С осторожностью
Алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга, детский возраст от 12 лет.

Способ применения и дозы:

Препарат применяют внутрь до еды в первой половине дня. Взрослым начинают по 20-30 капель 2-3 раза в день. Детям старше 12 лет — в дозе из расчетапо 1 капле на год жизни.

Курс лечения 25-30 дней. При необходимости проводят повторные курсы с двухнедельными перерывами (или без них) после консультации с врачом.

Побочные действия:

В редких случаях возможны аллергические реакции, тахикардия, головная боль, бессонница, гипогликемия.

Передозировка:

При применении препарата в дозах, превышающих рекомендуемые, возможно усиление побочных эффектов. Лечение: симптоматическое. 

Особые указания:

Препарат не следует принимать во второй половине дня во избежание бессонницы.

При явлении гипогликемии рекомендуется уменьшить дозу препарата, принимать его после еду или отменить препарат.

Максимальная разовая доза препарата содержит 0,43 г абсолютного спирта, максимальная суточная доза препарата — 1,4 г абсолютного спирта.

Лекарственное взаимодействие:

Препараты элеутерококка усиливают действие стимуляторов и аналептиков (кофеин, камфора, фенамин и др.), являются физиологическими антагонистами средств, угнетающих центральную нервную систему (в том числе нейролептиков, барбитуратов, транквилизаторов, противосудорожных препаратов).
При одновременном применении с дигоксином возможно повышение концентрации в плазме крови последнего; с гипогликемическими лекарственными средствами (в т.ч. инсулин) и антикоагулянтами возможно усиление эффекта.

Форма выпуска:

Экстракт для приема внутрь [жидкий].

По 25, 50 мл препарата во флаконы светозащитного стекла, укупоренные полиэтиленовыми пробками или пробками-капельницами, с крышками навинчиваемыми или навинчиваемыми с контролем первого вскрытия, а также допускается использование крышек и крышек-капельниц без пробки.

На флаконы наклеивают этикетку из бумаги этикеточной, или писчей, или самоклеящуюся этикетку.

Каждый флакон вместе с инструкцией по медицинскому применению помещают в пачку из картона.

Допускается вложение полимерной ложки мерной в каждую пачку.

Допускается текст инструкции по медицинскому применению наносить на картонную пачку.

По 10, 16, 20, 30, 40, 56, 112 флаконов по 25, 50 мл с соответствующим количеством инструкций по медицинскому применению помещают в коробку картонную или ящик из гофрированного картона (для стационаров).

Условия хранения:

В защищенном от света месте, при температуре от 8 до 25 ºС.
Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности:

4 года. Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек:

Без рецепта.

показания и противопоказания, состав и дозировка – АптекаМос

Лекарственные формы

экстракт 50мл
экстракт 100мл

Международное непатентованное название

?

Нет

Состав Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

Активный компонент: элеутерококка колючего корневища и корни — 1000 г.

Вспомогательное вещество: этанол (спирт этиловый) 40% — достаточное количество для получения 1000 мл препарата

Группа

?

Лекарственные растения, тонизирующие центральную нервную систему

Производители

Тульская ФФ(Россия), Бэгриф(Россия), Ростовская ФФ(Россия), Ватхэм-Фармация(Россия), Кировская ФФ(Россия), Лубныфарм(Украина), ЯФФ(Россия), Медхимпром ПХФК(Россия), Ивановская ФФ(Россия), Тверская ФФ(Россия), Фитофарм-НН(Россия), МосФарма(Россия), Барнаульская ФФ(Россия), Вилар(Россия), Дальхимфарм(Россия), Камелия НПП(Россия), Эвалар(Россия), ТХФП(Россия), Вифитех(Россия)

Показания к применению Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

Умственное и физическое переутомление, астенические состояния различной этиологии, неврастения, артериальная гипотензия (пониженное артериальное давление), период выздоровления после инфекционных заболеваний и послеоперационный период.

Способ применения и дозировка Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

Препарат применяют внутрь до еды в первой половине дня. Взрослым назначают по 20-30 капель, разведенных в 1/4 стакана воды, 2-3 раза в день. Детям старше 12 лет — в дозе из расчета по 1 капле на 1 год жизни. Курс лечения — 25-30 дней. При необходимости проводят повторные курсы с двухнедельными перерывами (или без них) после консультации с врачом. Перед применением взбалтывать. Если в период лечения улучшения не наступает или симптомы усугубляются, или появляются новые симптомы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Применяйте препарат только согласно тем показаниям, тому способу применения и в тех дозах, которые указаны в инструкции.

Противопоказания Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

Повышенная индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление), нарушение сердечного ритма, инфаркт миокарда, церебрально-сосудистая патология, повышенная возбудимость, эпилепсия, судорожные состояния, бессонница, острые инфекционные заболевания, хронические заболевания печени, беременность, период грудного вскармливания, детский возраст до 12 лет.

Фармакологическое действие

Оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему, тонизирующее и общеукрепляющее действие на организм, повышает общую неспецифическую сопротивляемость организма, способствует улучшению аппетита, повышению физической и умственной работоспособности.

Побочное действие Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

В редких случаях возможны аллергические реакции, тахикардия, головная боль, бессонница, гипогликемия. Если у Вас отмечаются побочные эффекты, указанные в инструкции, или они усугубляются, или Вы заметили любые другие побочные эффекты, не указанные в инструкции, сообщите об этом врачу.

Передозировка

При применении препарата в дозах, превышающих рекомендуемые, возможно усиление дозозависимых побочных эффектов. Лечение: симптоматическое.

Взаимодействие Элеутерококка экстракт жидкий экстракт 50мл

Усиливает действие стимуляторов центральной нервной системы и аналептиков (кофеин, камфора, фенамин и др. ), является физиологическим антагонистом лекарственных средств, угнетающих центральную нервную систему (в том числе нейролептиков, барбитуратов, анксиолитиков, противоэпилептических лекарственных средств). При одновременном применении с дигоксином возможно повышение концентрации в плазме крови последнего; с гипогликемическими лекарственными средствами (в т.ч. инсулин) и антикоагулянтами возможно усиление эффекта. Если Вы применяете вышеперечисленные или другие лекарственные препараты (в том числе безрецептурные), перед применением препарата проконсультируйтесь с врачом.

Особые указания

С осторожностью: алкоголизм, черепно-мозговая травма, заболевания головного мозга, детский возраст старше 12 лет. Применение во время беременности и в период грудного вскармливания противопоказано. Препарат не следует применять во второй половине дня во избежание бессонницы. При явлении гипогликемии рекомендуется уменьшить дозу препарата, принимать его после еды или отменить препарат. Максимальная разовая доза препарата содержит 0,43 г абсолютного этилового спирта (30 капель), максимальная суточная доза — 1,4 г абсолютного этилового спирта (90 капель). В период применения лекарственного препарата необходимо соблюдать осторожность при выполнении потенциально опасных видов деятельности, требующих повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление автотранспортом, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора и т.п.).

Условия хранения

Хранить в местах, недоступных для детей, защищенном от света месте при температуре от 8 до 25 °С.

Элеутерококка экстракт жидкий — инструкция, применение, аналоги препарата, состав, показания, противопоказания, побочные действия в справочнике лекарств от УНИАН

Тонизирующие средства. Лекарственное средство повышает физическую и умственную работоспособность, устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды, остроту зрения, улучшает обмен веществ, оказывает незначительное стимулирующее гонадотропное и гипогликемическое действие.

Применение Элеутерококка

Физическое и умственное переутомление, неврастении и психостении, функциональное истощение центральной нервной системы, которое сопровождается снижением работоспособности. Вегето-неврозы, послеоперационный период; в комплексной терапии – при острой и хронической лучевой болезни.

Элеутерококка экстракт — состав и форма выпуска препарата

Форма выпуска — экстракт жидкий.

Состав. Действующее вещество: жидкий экстракт корневищ и корней элеутерококка.

1 флакон содержит: жидкого экстракта корневищ и корней элеутерококка (Eleutherococci rhizomata et radices) (1:1) (экстрагент — этанол 40 %) — 50 мл.

Вспомогательные вещества: кроме экстрагента, отсутствуют.

Элеутерококка экстракт: как принимать препарат

Перед применением взболтать. Лекарственное средство применяется внутрь за 30 минут до еды. Взрослым принимать по 20-30 капель 1 раз в день. Детям старше 12 лет назначать из расчета 1 капля на 1 год жизни ребенка, принимать 1 раз в день, предварительно разведя небольшим количеством воды, в первую половину дня (до 15 часов). Курс лечения составляет 25-30 дней; при необходимости — повторять через 1-2 недели.

Пациент должен проконсультироваться с врачом, если симптомы заболевания не исчезли во время применения данного лекарственного средства или наблюдаются какие-либо побочные реакции.

Дети. Применять по назначению врача детям в возрасте от 12 лет.

Элеутерококк — противопоказания, побочные эффекты

Противопоказания. Гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства, гипертермический синдром, артериальная гипертензия, повышенная возбудимость, острые инфекционные заболевания, инфаркт миокарда, аритмии, бессонница, нейроциркуляторная дистония, лихорадка, эпилепсия.

Побочные эффекты. Со стороны кожи и подкожной клетчатки: аллергические реакции: покраснение кожи, высыпания, зуд.

Со стороны центральной нервной системы: головная боль, возбуждение, нарушения сна, раздражительность, тревожное состояние, снижение работоспособности.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: повышение артериального давления, нарушение ритма сердца, тахикардия.

Длительное применение (более 2 месяцев) может вызвать мышечный спазм, нарушения со стороны пищеварительного тракта.

Аналоги Элеутерококка экстракта
  • Аралии настойка
  • Биоарон C
  • Витанго
  • Женшеня настойка
  • Пантокрин экстракт
  • Родиолы экстракт
  • Вигор бальзам

Источник: Государственный реестр лекарственных средств Украины. Инструкция публикуется с сокращениями исключительно для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с врачом и внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.

показания и противопоказания, инструкция, формы выпуска / Mama66.ru

Элеутерококк – удивительное, богатое полезными витаминами и минералами растение, которые сегодня используют, как альтернативу женьшеня. Экстракт элеутерококка способен бодрить, придавать сил и тонизировать организм. Его полезно использовать во время сильных нагрузок (физических и эмоциональных), а также в качестве иммуностимулятора. О том, можно ли использовать элеутерококк для детей – далее в статье.

В народе элеутерококк называют ежовым деревом или чертовым кустарником. Он вырастает до 5 метров в высоту, осенью дает круглые плоды черного цвета. Элеутерококк наиболее распространен на территории Японии и Китая, также его выращивают в России, на Дальнем Востоке.

Полезные свойства элеутерококка

Для получения лекарственного сырья используют корневища и корни. В состав входят:

  • витамины;
  • гликозиды;
  • пектин;
  • смолы;
  • эфирные масла.

Благодаря своим составляющим, элеутерококк способен:

  • стимулировать работу ЦНС;
  • повышать выносливость организма;
  • легко воспринимать повышение нагрузок;
  • стимулировать иммунитет;
  • улучшать кровообращение;
  • снижать холестерин в крови;
  • ускорять обменные процессы.


Элеутерококк – адаптоген. Механизм его действия заключается в повышении скорости передачи нервных импульсов и стимуляции работы всех отделов ЦНС. За счет стимуляции синтеза неспецифических антител происходит повышение иммунитета. В результате этого, восприимчивость к разным вирусам и бактериям снижается.

Показания к применению

В педиатрии, по официальным данным, элеутерококк можно использовать только по достижению 12 лет. Именно это указано во всех официальных аннотациях к препаратам с корневищем растения. Но в медицинской практике лекарственные средства из элеутерококка начинают благополучно использовать с 1 года жизни.

Назначают элеутерококк в разных лекарственных формах. Именно от этого и зависит ограничение в дозировке компонентов и возрасте, с которого можно принимать лекарство.

Если у ребенка нет противопоказаний, принимать лекарства на основе элеутерококка можно:

  • при сниженной работоспособности, в период сдачи экзаменов, в начале посещения садика или школы, при умственной отсталости;
  • с целью профилактики вирусных и бактериальных заболеваний;
  • в периоды эпидемий;
  • после перенесенных травм или операции, с целью ускорения процесса реабилитации;
  • для улучшения аппетита и нормализации метаболизма;
  • при детской неврастении;
  • в период депрессии.

Противопоказания

Несмотря на все преимущества, существуют и противопоказания, при которых использовать элеутерококк детям запрещено:

  • аллергия на препарат;
  • гиперактивность, гипервозбудимость ребенка;
  • повышение температуры тела;
  • болезни сердечно-сосудистой системы, нарушения сердечного ритма;
  • эпилепсия;
  • сахарный диабет.

Перед использованием элеутерококка рекомендовано проконсультироваться с педиатром.

Инструкция

Производство элеутерококка осуществляется в разных формах:

  • Настойка.
  • Капсулы.
  • Таблетки.
  • Драже.
  • Сироп.

В зависимости от формы выпуска меняется дозировка и возраст, с которого разрешено использовать препарат детям.

Настойка

Содержит в себе элеутерококк в жидкой форме. Для изготовления настойки используют этиловый спирт. Поэтому настойку элеутерококка для детей можно принимать только после 12-летнего возраста, с водой, в соотношении 1:3.

Продолжительность лечения составляет 30 дней, после этого нужен перерыв. Измерение дозы проводится капельно. Детям от 12 до 14 лет разрешено 12–14 капель. Детям в возрасте от 14 до 18 лет – 14–20 капель соответственно. Взрослым от 18 лет показано использование 30 капель в сутки.

Капсулы

Эта форма выпуска предназначена для детей от 7 лет. В состав капсул входит витамин С и кальций. Дозировка и длительность использования капсул детям не регламентируется, поэтому необходимо консультироваться с доктором перед началом использования препарата.

Сироп

Сироп содержит водную вытяжку экстракта элеутерококка, которую разрешено принимать детям от 3 лет. Сироп элеутерококка содержит также и экстракт шиповника, аскорбиновую кислоту, сахар и вспомогательные компоненты.

Как правило, сироп используют для профилактики респираторных болезней. При необходимости его можно разводить с водой. Дозировка зависит от возраста ребенка и его массы. Определяется индивидуально врачом.

Таблетки

Представлены в виде сухого экстракта элеутерококка. Согласно инструкции по применению, таблетки принимают длительно, так как препарат обладает накопительным действием. Курс терапии – 1 месяц, далее делают перерыв.

Детям до 5 лет противопоказано употребление таблеток элеутерококка. От 5 до 12 лет разрешено принимать по 1 таблетке 2 раза в сутки. От 12 лет – по 2 таблетки 2–3 раза в течение дня.

Драже

Элеутерококк в форме драже не назначают детям до 3 дет. В состав входит пчелиный воск, который способен вызвать аллергию, поэтому пациентам-аллергикам следует отказаться от приема этой формы лекарства. Дозировка и длительность приема драже определяется индивидуально врачом.

Побочные эффекты

Наиболее распространенными побочными эффектами являются расстройства пищеварительного тракта, сонливость, тошнота, тахикардия, головная боль. Как правило, если дозировка и рекомендации врача соблюдены, побочные эффекты не возникают.

Бывает ли передозировка?

Да, передозировка возможна из-за повышения рекомендуемой дозы препарата. В этом случае наблюдается усиление выраженности побочных эффектов.

Для лечения передозировки выполняют промывание желудка, дают ребенку сорбенты, незамедлительно консультируются с доктором.

Как долго сохраняется эффект после курса

Однозначного ответа на этот вопрос нет. Многие отмечают сохранение эффекта после курса в течение 2 месяцев, в то время как другие говорят, что ребенок стал пассивным и начал болеть через месяц. Все зависит от детского организма, болезней в анамнезе, хронических патологий.

Самостоятельно использовать экстракт элеутерококка однозначно нельзя, в особенности если речь идет о детях. Также запрещено давать детям самостоятельно приготовленные настойки из растения.

Автор: Юлия Дмитрук, фармацевт,
специально для Mama66.ru

Полезное видео о чудесных свойствах элеутерококка

Чем полезен элеутерококк: фото

Элеутерококк колючий описание, свойства, применение

 

Элеутероко́кк колю́чий (Eleutherocóccus senticósus) — кустарник с плодами, собранными в крупные чёрные шары; вид рода Элеутерококк семейства Аралиевые

Элеутерококк колючий описание

Этот очень красивый, но очень колючий кустарник называют еще диким перцем, нетронником и чертовым кустом. Принадлежит кустарник семейству аралиевых и достигает высотой 2-3 метра. У кустарника несколько стеблей, которые густо усажены острыми шипами.У растения очень хорошо развита корневая система. Плоды элеутероккака собраны в черные шары. По своим лекарственным свойствам элеутерококк близок к женьшеню, поэтому иногда  его называют «сибирский женьшень». Широко распространён в кедрово-широколиственных и тенистых широколиственных лесах, где образует подлесок. Встречается также в  ельниках по долинам рек; на склонах гор ареал смещается к югу. Предпочитает увлажнённые местообитания , хорошо прогреваемые солнцем.

Элеутерококк колючий свойства и применение

В качестве лечебного сырья в ход идут корни, реже листья.Это растение имеет способность повышать выносливость, увеличивать уровень работоспособности. Его применяют для повышения тонуса организма и в качестве тонизирующего средства. Также элеутерококк улучшает работу нервной системы, избавляет от симптомов переутомления и улучшает не только умственную, но и физическую деятельность организма.

Действие элеутерококка на организм разностороннее. Известно, что в корнях элеутерококка содержится много глигозидов, алколоидов, эфирное масло.Действующим веществом  является гликозиды  в состав которого входят элеутерозиды ( А, В, Д, Е).  По не уточненным данным растение положительно влияет на лечение онкологических заболеваний. Жидкий экстракт и различные настойки на основе элеутерококка показаны для стимулирования центральной нервной системы. Растение можно употреблять для повышения аппетита, улучшения метаболизма и остроты зрения, а также для обострения главных реакций центральной нервной системы. Элеутерококк способствует быстрому зарастанию повреждений кожи различного характера. Доказана эффективность этого растения при психических отклонениях.

Настойка из элеутерококка применяется при себорее кожи. Для ополаскивания поврежденных волос используют отвар. Отвары из корней  применяют при стоматите для полосканий, воспалениях десен. Чай из элеутерококка успокаивает нервную систему и тонизирует организм.

Рецепты:

1) настойка из элеутерококка

50 грамм измельченных корней растения залить  пол литром  40 градусного спирта.Настаивать две недели. в темной закупоренной бутылке. Хранить в холодильнике. Курс лечения 25-30 дней. Принимать 2 раза в день по 20-40 капель до еды.

Противопоказания к применению элеутерококка колючего

У растения имеются и побочные эффекты — аллергические реакции, бессоница, гипоклимия( поэтому он противопоказан при артериальной гипертензии). Противопоказан при инфаркте миокарда, аритмиях, нарушениях сна и церебрально-сосудистой патологии. Также не рекомендуется применение при беременности, в период лактации и детям до 12 лет.
Перед применением проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Элеутеро (сибирский женьшень) Корневая дозировка и побочные эффекты

Элеутеро — восточный адаптоген, который помогает организму бороться с простудой. Он также богат биологически активными соединениями. Не уверены в его безопасности и дозировке, которую следует использовать? Читайте наше руководство, основанное на фактах.

Что такое элеутеро?

Определение

Также известный как сибирский женьшень , элеутеро — трава с научными названиями Eleutherococcus senticosus или Acanthopanax senticosus .Во всем мире его также называют Ciwujia, Shigoka, Goka, Ezoukogi или Kan Jang (в сочетании с зеленой чиреттой). Это основной продукт традиционной медицины на Дальнем Востоке, особенно в Китае, Корее и восточной части России [1, 2, 3, 4, 5, 6].

Согласно этим традициям, элеутерококк является адаптогеном: вещество, которое поддерживает нормальное функционирование организма при стрессе [7].

Элеутеро принадлежит к тому же семейству растений, что и азиатский и американский женьшень ( Araliaceae ).Однако азиатский и американский женьшень принадлежат к другому роду, находящемуся дальше на ботаническом дереве под названием Panax , а элеутерококк относится к Eleutherococcus . Являясь дальним родственником этих других женьшеня, элеутерококок содержит другой набор биологически активных соединений [8].

Элеутеро — цветущий кустарник. Его корень, кора, листья и ягоды содержат биологически активные соединения, которые могут иметь положительное влияние на здоровье [9, 10].

Элеутеро или сибирский женьшень — восточноазиатское растение с историей использования в качестве адаптогена.Не следует путать его с американским и азиатским женьшенем, которые представляют собой совершенно разные растения.

Компоненты

Корни, ягоды и листья элеутерококка содержат несколько биологически активных соединений . Конкретные соединения в каждой части растения могут быть разными, поэтому их польза для здоровья также может быть разной. Большинство исследований о пользе элеутерококка для здоровья сосредоточено на корне и коре [10].

Ягоды элеутерококка содержат высокий уровень антиоксидантов и соединений, которые могут бороться с раком ; они также богаты важными минералами, такими как калий, кальций и магний. Эти ягоды уже давно добавляют в ферментированные вина в Китае и России [9].

Элеутерозиды

Наиболее важные биологически активные соединения элеутерозидов принадлежат к химическому семейству, называемому элеутерозидами; это элеутерозиды от A до E. Из них наиболее эффективны — это элеутерозиды B (сирингин) и E [11].

Эти два соединения исследуются на противоопухолевый и антидиабетический эффекты [11].

Сезамин

Сезамин — это активное соединение, которое было впервые обнаружено в семенах кунжута. Сезамин из элеутерококка может помочь защитить нервные клетки и клетки мозга от повреждений . Сезамин может также улучшить функцию печени и снизить уровень холестерина [12, 13].

Изофраксидин

Исследователи выделили изофраксидин из коры элеутерококка и считают, что он может иметь потенциал для борьбы с раком печени [14].

Олеаноловая кислота

Олеаноловая кислота — это обычное соединение, которое содержится во многих растениях, включая элеутерококк. Это соединение является сильным антиоксидантом, который также может бороться с воспалением и улучшать функцию печени [15, 16].

Урсоловая кислота

Урсоловая кислота содержится во многих различных растениях, включая элеутерококк. Его можно принимать в качестве добавки, и, как сообщается, уменьшает воспаление, , борется с раком, , предотвращает диабет, , защищает сердце , и снижает уровень холестерина . В настоящее время исследователи изучают их противоопухолевые эффекты [17, 18, 19].

Элеутеро богат биологически активными соединениями, такими как элеутерозиды в корнях и антиоксидантами и минералами в ягодах.

Возможные механизмы Eleuthero

Механизм действия Eleuthero сложен , потому что он содержит большое количество активных соединений. Каждое соединение может иметь уникальные эффекты, и эти эффекты могут складываться или противодействовать друг другу.

Активация AMPK

Элеутерозиды могут активировать AMPK, важный «переключатель» в энергетическом обмене. AMPK уменьшает накопление жира и увеличивает чувствительность к инсулину . Через AMPK элеутерозиды могут восстанавливать передачу сигналов инсулина у людей с диабетом [20, 6, 21, 22].

Активация белков теплового шока

Элеутеро может увеличивать количество белков теплового шока, таких как HSP70 и HSP72. Это могло бы помочь объяснить его способность обращать вспять эффекты стресса: белков теплового шока, , , защищают клетки и поддерживают их жизнь в условиях, которые в противном случае могли бы повредить или убить их [23, 24].

Нейротрансмиттеры

Экстракт элеутеро увеличивает содержание катехоламинов (особенно дофамина и норадреналина) в частях мозга, ответственных за управление стрессом.Точный способ, которым он влияет на их уровень и активность, неизвестен, но этот механизм может лежать в основе пользы элеутерококка для психического здоровья [25, 26, 27].

Активация BDNF

Нейротрофический фактор головного мозга, или BDNF, представляет собой белок, активный в гиппокампе головного мозга. Он помогает нервной ткани расти и реорганизовываться , и защищает мозг от повреждений . Низкий уровень BDNF связан с депрессией и тревогой. Элеутеро увеличивает BDNF в гиппокампе, что может объяснить его репутацию добавки, стимулирующей мозг [28, 29].

Исследования, связывающие eleuthero и BDNF, являются чрезвычайно новыми . Только два исследования когда-либо проверяли эти эффекты — одно исследование клеток в 2013 году и одно исследование на крысах в 2018 году — и хотя оба показали многообещающие преимущества, мы еще не можем сказать, что элеутерококок активирует BDNF у людей [28, 29].

Активация сиртуина 3

Сезамин активирует белок, называемый сиртуином 3, или SIRT3, который регулирует энергетический обмен и предотвращает гибель клеток. Посредством SIRT3 сезамин может защищать ткани от воспаления и смерти после травмы [30, 31, 32].

Ученые предполагают, что элеутерококок может активировать защитный мозг BDNF и повышающие энергию AMPK и SIRT3, но это не было доказано.

Eleuthero

Безопасность и побочные эффекты

В целом, eleuthero считается безопасным .

У мышей требуется чрезвычайно высокая доза, чтобы вызвать смерть (более 25 г на кг массы тела). Если перевести на человека, среднестатистическому взрослому человеку пришлось бы съесть более 1,5 кг сухого корня, чтобы он был опасен [33].

У Элеутеро мало побочных эффектов. Редко люди, принимающие элеутерококк в сочетании с другими травяными добавками, могут испытывать сонливость , холодные конечности , повышение артериального давления , повышение пульс , или учащенное сердцебиение [34, 35, 36].

Дети, беременность и кормящие матери

Элеутеро, в сочетании с другими травами, , по-видимому, безопасен для детей с семейной средиземноморской лихорадкой.Здоровые дети, вероятно, хорошо переносят элеутерококк, но людям, вероятно, следует избегать давать детям добавки, если это не рекомендует врач [37].

Безопасность элеутерококка для беременных также неясна. Доступны только исследования на животных. У лабораторных животных элеутерококок защищал от врожденных дефектов, вызванных алкоголем, но на людях это никогда не исследовалось [38].

Следовательно, беременных и кормящих женщин должны избегать применения элеутерококка из-за отсутствия данных по безопасности .Если вы беременны или кормите грудью и хотите принимать элеутерококк, сначала необходимо проконсультироваться с врачом.

Возможные взаимодействия с болезнями
Дофаминовая дисфункция

Элеутеро увеличивает уровень дофамина в головном мозге. Людям с шизофренией, которая вызвана дисфункциональной передачей сигналов дофамина, вероятно, следует избегать элеутерококка [27, 39].

Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоят возможные побочные эффекты и безопасность добавки .

Аутоиммунитет

Элеутеро обладает как иммуностимулирующими, так и противовоспалительными свойствами, но его влияние на аутоиммунные расстройства в значительной степени неизвестно. Комбинация eleuthero и Andrographis paniculata , называемая Kan Jang, действует синергетически, подавляя пути аутоиммунного заболевания [40].

Хотя теоретически этот эффект может быть полезным, взаимодействие с лекарствами, используемыми при аутоиммунных заболеваниях, неизвестно. Если вы страдаете аутоиммунным заболеванием, таким как волчанка , Хашимото или болезнь Грейвса , , поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки сибирского женьшеня .

Eleuthero

Лекарственные взаимодействия

Это не обязательно исчерпывающий список возможных взаимодействий между сибирским женьшенем и лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Проконсультируйтесь с врачом перед началом приема любых новых добавок, чтобы избежать неожиданного взаимодействия.

Ингибирование CYP

CYP — это ферменты печени, которые расщепляют лекарства и токсины и выводят их из организма. Элеутерозиды блокируют два из этих ферментов , CYP2C9 , и CYP2E1 ; любому соединению, метаболизируемому этими ферментами, потребуется больше времени, чтобы разрушиться и избавиться от него [41, 42].

CYP2C9

Этот фермент расщепляет десятки лекарств, в том числе НПВП, таких как ибупрофен , лекарства от диабета , такие как толбутамид и глибурид, , лекарства от кровяного давления , такие как лозартан , , антикоагулянты и многие другие, такие как варфарин . Элеутеро может снизить активность CYP2C9 и, следовательно, может усилить действие этих препаратов [43].

CYP2E1

Этот фермент расщепляет спирт , некоторые анестетики , ацетаминофен (тайленол) , некоторые промышленные токсины , теофиллин , и другие хлорзоксазон.Элеутеро может снизить активность CYP2C9 и, следовательно, может усилить действие этих препаратов и токсинов [43].

Сводка взаимодействий CYP

Так как элеутерозиды частично блокируют CYP2C9 и CYP2E1 , у людей, принимающих элеутерозид, повышаются следующие уровни в крови [41, 42, 43]:

  • Алкоголь
  • НПВП
  • ибупрофен Лекарства от диабета, такие как толбутамид и глибурид
  • Лекарства от артериального давления, такие как лозартан
  • Антикоагулянты, такие как варфарин
  • Некоторые анестетики
  • Ацетаминофен (тайленол)
  • Некоторые промышленные токсины
  • этих взаимодействий этих токсинов нет. специально протестированы и являются теоретическими.Кроме того, это не исчерпывающий список препаратов, разбитых на CYP2C9 и CYP2E1. Перед добавлением элеутерококка обязательно проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства. .

    Другие лекарства

    Будьте особенно внимательны и проконсультируйтесь с врачом перед добавлением, если вы принимаете какие-либо из следующих :

    Дигоксин

    Дигоксин — это лекарство, назначаемое для лечения проблем с сердечным ритмом. Хотя сообщения об этом взаимодействии редки, элеутеро может опасно усиливать действие дигоксина .Некоторые из активных соединений элеутерококка могут иметь механизмы и эффекты, аналогичные дигоксину; элеутерококок просто усиливает его действие, вместо того, чтобы повышать уровень дигоксина. Не добавляйте элеутерококк, если вы принимаете дигоксин [44, 45].

    Гексобарбитал

    Гексобарбитал — седативный препарат. В 1940-х и 1950-х годах его широко использовали для анестезии перед операцией. Гексобарбитал довольно опасен и сегодня встречается гораздо реже. Некоторые исследования показывают, что элеутерококок может более чем вдвое эффективнее гексобарбитала. Если вы решите принимать добавки элеутерококка перед любой операцией, очень важно сообщить своему врачу [46, 47].

    Литий и элеутеро

    В исследовании китайских подростков с биполярным расстройством исследователи объединили экстракт элеутеро или флуоксетин (прозак) с лечением литием для подростков. Для аналогичной степени пользы у человек, принимавших элеутеро с литием, было меньше побочных эффектов, чем у тех, кто принимал флуоксетин с литием .Механизм этой комбинации неизвестен [48].

    Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, является ли эта комбинация безопасной и полезной. Если вы принимаете литий и / или СИОЗС, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки.

    Элеутеро может взаимодействовать с лекарствами, метаболизируемыми ферментами CYP, некоторыми лекарствами, применяемыми у людей с сердечными заболеваниями, и многими другими. Перед приемом добавок посоветуйтесь со своим врачом.

    Eleuthero & Genetic Predispositions

    Eleuthero и его активные соединения могут увеличивать и уменьшать экспрессию широкого спектра генов.Эти гены участвуют в углеводном обмене, межклеточном взаимодействии и биохимии малых молекул [49].

    Повышенная экспрессия

    При исследовании раковых клеток человека, подвергшихся воздействию экстракта элеутерококка, повышенная экспрессия наблюдалась у следующих генов [49]:

    • Несколько рецепторов, связанных с G-белком (GPR) , которые получают сигналы извне ячейки: GPR111, GPR128, GPR 148 и GPRC6A.
    • GRM6 , , который продуцирует метаболический рецептор глутамата 6.Этот белок помогает вам видеть при слабом освещении; мутации в GRM6 могут вызывать врожденную стационарную куриную слепоту [50].
    • PDE4D , который продуцирует фермент, разрушающий молекулу-мессенджер цАМФ. Мутации в PDE4D могут повысить предрасположенность к инсульту и вызвать проблемы с костями, мозгом и гормонами. Обратите внимание, что у здоровых людей элеутерокококки могут снижать PDE4D [51, 52].
    • PIK3C2G , который производит белок, регулирующий деление клеток. Этот ген может быть вовлечен в диабет II типа [53].
    • PLCB1 , который производит белок, который помогает отправлять и получать сигналы между клетками мозга. Мутации в PLCB1 могут вызывать детскую эпилептическую энцефалопатию [54].
    • SERPINA1 , который производит белок, блокирующий определенные ферменты в определенных частях тела, включая легкие. Мутации в SERPINA1 могут вызвать повреждение легких, поскольку фермент, называемый эластазой нейтрофилов, разрушает крошечные воздушные мешочки, называемые альвеолами [55].
    • HSPA1B продуцирует белок теплового шока, который защищает клетки от повреждений в периоды стресса [56].
    • FOXA1 продуцирует белок под названием forkhead box A1, который контролирует экспрессию некоторых белков в печени [57].

    Ни один из этих эффектов еще не изучался на здоровых животных или людях. Эти исследования только указывают на то, что эти гены стоит изучить у людей, принимающих элеутерококк.

    Пониженная экспрессия

    В исследовании раковых клеток человека, подвергшихся воздействию экстракта элеутерококка, было обнаружено снижение экспрессии следующих генов [49]:

    • Несколько GPR , которые принимают сигналы извне: GPR17, GPR37, GPR65, GPR101 и GPR112.
    • ADCY2 , , который продуцирует белок, активирующий молекулу-мессенджер цАМФ [58].
    • PLCD4 , который продуцирует фермент фосфолипазу C, который активирует две молекулы-мессенджеры. PLCD4 часто увеличивается в раковых клетках [59].
    • CETP , который продуцирует белок-переносчик сложного эфира холестерина, который участвует в метаболизме холестерина. Этот белок переносит молекулы от ЛПВП («хороший» холестерин) в ЛПНП («плохой» холестерин).Блокирование CETP может снизить уровень плохого холестерина в крови и увеличить продолжительность жизни [60, 61].
    • ESR1 , , который продуцирует один тип рецептора эстрогена . Эстроген важен для женского полового развития и размножения ; однако , , когда эстроген или его рецепторы слишком высоки , , это может вызвать рак груди и остеопороз [62].
    • Три гена SERPINB : SERPINB2 , SERPINB4 , и SERPINB9 . Все эти гены часто экспрессируются в раковых клетках и могут помочь раку выжить и развиваться [63].
    • HTR3D , который продуцирует часть рецептора серотонина 5-HT3 [64].

    Ни один из этих эффектов еще не изучался на здоровых животных или людях. Эти исследования только указывают на то, что эти гены стоит изучить у людей, принимающих элеутерококк.

    COMT

    Катехол-O-метилтрансфераза, или COMT, представляет собой фермент, расщепляющий дофамин и другие катехоламины.Люди с разным уровнем активности COMT могут по-разному реагировать на элеутерококк [65].

    Ген COMT имеет важный SNP, называемый V158M ( rs4680 ), который изменяет эффективность фермента COMT. Люди с двумя копиями аллеля А имеют наименьшую активность СОМТ и наибольшую активность дофамина; эти люди относятся к типу «беспокойных». Люди с двумя копиями аллеля G имеют наибольшую активность COMT и наименьшее количество дофамина; эти люди относятся к типу «воин».Многие люди также попадают где-то в середину этой шкалы [65].

    Элеутеро увеличивает доступный дофамин в базальных ганглиях; этот эффект может помочь нейтрализовать эффекты высокой активности COMT. Люди с типом «воин» могут получить больше пользы от добавок элеутерококка [26].

    Семейная средиземноморская лихорадка

    Семейная средиземноморская лихорадка, или FMF, — это генетическое заболевание, которое было успешно улучшено с помощью комбинации иммуностимулирующих и противовоспалительных трав, включая элеутерококк [37].

    Люди с FMF имеют мутацию в гене MEFV . MEFV производит белок под названием пирин, который, вероятно, помогает контролировать и останавливать воспаление у здоровых людей. Существует более 80 различных мутаций MEFV , вызывающих FMF; самый распространенный — M694V ( rs61752717 ). У людей с двумя копиями аллеля G в этом SNP разовьется семейная средиземноморская лихорадка, и им может быть полезен экстракт элеутерококка [66].

    Исследования того, как генетика может повлиять на безопасность и эффективность элеутерококка, все еще находятся на начальной стадии.Например, люди с вариациями COMT типа «воин» теоретически могут получить больше пользы от добавок, но это не доказано.

    Добавки и дозировка элеутерококка

    Составы

    Кора, корень, листья и ягоды элеутерококка содержат биологически активные соединения, но большинство добавок получают из корня .

    Корень сибирского женьшеня доступен в виде капсул и порошка; традиционные травники также заваривают чай из листьев.Эфирное масло из сибирского женьшеня может быть полезно для здоровья и предотвращает укусы комаров, но его трудно найти.

    Элеутеро часто сочетают с другими адаптогенными травами, такими как родиола, ашваганда и другие. Эти комбинации недостаточно изучены.

    Дозировка

    Стандартизированной дозировки элеутерококка не существует, поскольку экстракт не стандартизирован, и в различных исследованиях могут использоваться разные части растения. Не было проведено достаточно мощных исследований, чтобы найти безопасную и эффективную дозу для каких-либо медицинских целей.

    Большинство экстрактов производится из корня Eleutherococcus , который считается очень безопасным для употребления [33].

    И хотя мегадозы корня элеутерококка не могут быть вредными, это не означает, что они необходимы или желательны.

    Основываясь на ограниченных клинических исследованиях, людям с легкой и умеренной усталостью может быть полезно всего 2–4 г / день, что эквивалентно 2–3 мг элеутерозидов. Другие американские источники рекомендуют 6-12 г сушеного корня в день, а некоторые китайские источники рекомендуют 9-27 г сушеного корня в день [67].

    Takeaway

    Элеутеро, также называемый сибирским женьшенем, — это восточноазиатский кустарник с многообещающими биологически активными соединениями в его корне, коре, листьях и ягодах. Его основные химические компоненты — элеутерозиды.

    Элеутеро — безопасная добавка, чаще всего доступная в виде капсул с экстрактом корня. Люди могут по-разному реагировать на разные дозы элеутерококка.

    Практикующие советуют начинать с 2-4 г добавки элеутерококка в день; старые китайские источники рекомендуют до 27 г сушеного корня.

    Подробнее

    Eleuthero Root

    На протяжении тысячелетий Eleutherococcus senticosus использовалось в традиционной китайской медицине, а также в корейской и русской народной медицине. Элеутеро, известный своими целебными и адаптогенными свойствами, стал широко известен во всем мире. Также называемый сибирским женьшенем, он является представителем семейства аралиевых и растет в горных зарослях по всей Японии, Китае, Корее и России. Из корня элеутерококка часто делают чай или экстракт.

    Элеутерококк наиболее известен как адаптоген и уже тысячи лет входит в репертуар трав китайской медицины. Он также использовался в корейской и русской народной медицине не только для повышения выносливости, но и для улучшения общего состояния здоровья. Российские исследователи обратили внимание на этот впечатляющий корень в 1960-х годах, когда его слава распространилась на Запад. Теперь его можно найти на полках в большинстве магазинов здоровой пищи в Северной Америке.

    Род Eleutherococcus насчитывает более 30 видов, некоторые из которых декоративно выращиваются на Западе. E. senticosus — кустарник от трех до пятнадцати футов в высоту, с пальчатыми листьями и стеблями, покрытыми щетиной. Это кустарник, произрастающий в горных зарослях и редких лесах на высоте до 2500 футов над уровнем моря, он произрастает в Японии, Китае, Корее и на Дальнем Востоке России. Элеутеро является членом семейства женьшеня или Araliaceae наряду со знаменитым американским женьшенем ( Panax quinquefolius ) и другими родственниками, такими как ( Aralia spinosa ) или трость Дьявола.Китайцы называют элеутерококок более старым названием Acanthopanax senticosus , именно так он указан во многих китайских травяных формулах.

    Корень лучше всего собирать, когда растение находится в состоянии покоя. Боковые корешки следует срезать и тщательно очистить. Кроме того, в Китае лучшей частью растения считается кора корня, поэтому от коры корня можно отказаться, если кто-то хочет приготовить более мощный препарат.

    Элеутерококк, имеющийся в продаже, в основном собирают в естественной среде обитания на северо-востоке Китая и России.Экспериментальное культивирование началось в последние десятилетия в Японии и Канаде, где его выращивают в полузасушливых условиях, напоминающих его естественную среду обитания.

    Включенный в список китайских Шен Нонг Бен Цао Цзин (Классика Божественного земледельца из Материи Медики) более 2000 лет назад, элеутерококок широко использовался в традиционной китайской медицине на протяжении тысячелетий, но почти не был замечен остальным миром до тех пор, пока Российские исследователи начали его изучать в 1960-х годах. На самом деле термин «адаптоген» пришел от советского ученого Н.В. Лазарев, который в 1947 году ввел этот термин для описания действий элеутерококка. Он заявил, что адаптоген повышает «неспецифическую устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям». Его также называют «сибирский женьшень», и его часто сравнивают с более знакомым Panax ginseng или «настоящим женьшенем», но они существенно отличаются друг от друга и поэтому не могут считаться взаимозаменяемыми.

    В традиционной китайской медицине (ТКМ) корень элеутерококка используется для укрепления ци (ци или энергии), укрепления и питания селезенки и почек, а также для баланса жизненной энергии.Элеутеро используется в Китае для поддержания общего состояния здоровья. Кроме того, он использовался, когда есть бессонница и слишком много сновидений. Он считается острым и слегка горьким на вкус, и его часто готовят в сладком рисовом вине. Он считается энергетически согревающим и относится к меридианам селезенки, почек и сердца. Обычно используется только корень; однако некоторые листья различных видов элеутерококка также использовались в травяных чаях.

    В традиционной медицине Северо-Восточной Азии и Дальнего Востока России элеутерококок называют «шигока» и используют как тонизирующее средство.Он также использовался в традиционной корейской медицине из-за его свойств укрепления ци.

    Элеутеро в настоящее время широко используется в западной медицине для поддержания здоровья и повышения выносливости и выносливости. Он также рекомендован к применению во Франции, Германии и России.

    Вкус острый, слегка горьковатый. Элеутеро считается энергетически теплым.

    Меры предосторожности
    Меры предосторожности неизвестны. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным практикующим врачом перед использованием растительных продуктов, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете какие-либо лекарства.

    Эта информация не проверялась Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Только для образовательных целей.

    Элеутеро (сибирский женьшень) Преимущества, дозировка и побочные эффекты

    Элеутеро, также называемый Сибирский женьшень , используется в медицине не менее 2000 лет. Это дальний родственник другого растительного средства, с которым вы, возможно, уже знакомы, — азиатского женьшеня.Сторонники сибирской версии на самом деле говорят, что элеутерококк может быть еще более адаптогенным!

    Для чего используется элеутеро? Короткий ответ: так много всего. Одно из наиболее распространенных применений этого лечебного средства на травах — в качестве адаптогена. Вот почему многие спортсмены любят его за повышение выносливости и снижение утомляемости. Он также используется при хронических сердечных заболеваниях, контроле артериального давления, диабете, заболеваниях почек, хронической усталости, СДВГ, болезни Альцгеймера, ревматоидном артрите, простуде и гриппе.

    Что такое элеутеро или сибирский женьшень?

    Если вы когда-нибудь встречали термин «элеутеромания», это не ссылка на одержимость корнем элеутеро.Элеутеромания на самом деле означает «маниакальное стремление к свободе». Так что это не имеет ничего общего с этим весьма впечатляющим растительным средством.

    Элеутро ( Eleutherococcus senticosus или Acanthopanax senticosus ), также широко известный как сибирский женьшень, представляет собой небольшой древесный кустарник, принадлежащий к семейству растений семейства аралиевых. Среди других распространенных названий — дьявольский куст, сигока, не трогай меня, дикий перец и кан-чан. Сибирский элеутеро является родным для юго-востока России, северного Китая, Кореи и Японии.Корень и корневища элеутерококка (подземный стебель) — это часть растения, которую люди используют в лечебных целях.

    Элеутерозиды — основные компоненты элеутерозида, которые потенциально полезны для здоровья. В составе элеутерозидов семь первичных элеутерозидов, из которых наиболее часто изучаются элеутерозиды B и E. Сибирский женьшень также содержит сложные полисахариды, которые являются основной причиной его способности укреплять иммунную систему.

    Польза для здоровья

    Какие преимущества у элеутерококка? Их много, в том числе следующие:

    1.Натуральный адаптоген

    Элеутеро принадлежит к особой категории целебных растений, называемых адаптогенами. Что такое адаптогены? Это растения, которые помогают сбалансировать, восстанавливать и защищать организм.

    Согласно научной статье «Деконструкция адаптогена: Eleutherococcus senticosus », высушенные корни и корневища растения Eleutherococcus senticosus (Araliacaea) используются в различных препаратах, прежде всего из-за его «адаптогенных» свойств.Адаптоген поддерживает здоровье и предотвращает заболевания как у больных, так и у здоровых людей за счет неспецифических эффектов, которые нейтрализуют различные факторы окружающей среды и физические стрессы, оставаясь при этом относительно безопасными и не вызывающими побочных эффектов.

    В целом, адаптогены, такие как элеутерококк, превосходно помогают вашему организму справляться со стрессом, будь то физическим, химическим или биологическим. Это очень важно, поскольку известно, что хронический стресс способствует возникновению множества проблем со здоровьем, включая простуду, увеличение веса, болезни сердца, проблемы со сном, депрессию, язвы, проблемы с пищеварением, нарушение способности заживления, а также боли в спине / шее / плечах. .

    2. Физическая выносливость и умственная активность

    Eleuthero демонстрирует способность улучшать физическую выносливость и остроту ума, как и кофеин, но без надвигающейся аварии. На сегодняшний день исследования дали неоднозначные результаты, но некоторые указывают на способность Eleutherococcus senticosus улучшать кардиореспираторную физическую форму, метаболизм жиров и общую выносливость.

    Согласно книге Ботаническая медицина для женского здоровья , «Клинические данные также свидетельствуют о том, что пациенты с умеренной утомляемостью при синдроме хронической усталости могут получить пользу от использования элеутерококка, и что пожилые люди могут безопасно испытывать улучшение некоторых аспектов психического здоровья. и социальное функционирование после четырех недель терапии, хотя эти различия уменьшаются при продолжении использования.”

    Повышает ли уровень тестостерона корень элеутерона? В книге также освещается исследование спортивных результатов и реакции на стресс, которое показывает, что элеутерококок улучшает соотношение тестостерон: кортизол более чем на 28 процентов, что свидетельствует о снижении стрессовой реакции у спортсменов.

    3. Простуда и грипп
    Преимущества корня

    Eleuthero также включают его доказанную способность бороться с вирусами, вызывающими простуду, а также грипп. Его часто используют как естественное средство от простуды и гриппа.

    Исследование in vitro, опубликованное в медицинском журнале Antiviral Research , обнаруживает, что жидкий экстракт корня элеутерококка эффективно подавляет репликацию риновируса человека (основная причина простуды), респираторно-синцитиального вируса (вызывает инфекции дыхательных путей). и вирус гриппа А (причина гриппа) в культурах клеток, инфицированных этими вирусами.

    4. Герпес

    Одно двойное слепое плацебо-контролируемое шестимесячное исследование изучало влияние сибирского женьшеня на 93 мужчин и женщин с рецидивирующими герпетическими инфекциями; особенно вирус простого герпеса (ВПГ) 2 типа, который вызывает генитальный герпес. Исследователи ежедневно давали испытуемым два грамма корня сибирского женьшеня. Исследователи обнаружили, что сибирский женьшень снижает частоту, тяжесть и продолжительность вспышек герпеса.

    5. Обучение и память

    Рандомизированное контролируемое исследование на животных, опубликованное в журнале Neural Regeneration Research , рассматривает влияние элеутерозидов B и E на обучение и память у крыс экспериментального возраста.Ранее было показано, что эти активные компоненты сибирского женьшеня улучшают память, улучшают познавательные способности человека и снимают усталость.

    В этом исследовании животным вводили низкие, средние и высокие дозы (50, 100 или 200 мг / кг) элеутерозида B или E. Через четыре недели после введения поведенческие тесты показали, что элеутерозид B или E улучшает обучение и память у пожилых людей. крысы.

    6. Противораковый потенциал

    В таких странах, как Китай, Япония, Корея и Россия, люди обычно использовали сибирский женьшень для снятия усталости, противовоспалительных, антистрессовых, противоязвенных и кардиостимулирующих свойств.Недавние исследования указывают на способность этого впечатляющего растения бороться с раком.

    Согласно научной статье, опубликованной в 2016 году в журнале The American Journal of Chinese Medicine , исследования как in vitro, так и in vivo продемонстрировали ингибирующее действие сибирского женьшеня на злокачественные опухоли, такие как опухоли легких и печени. Некоторые эксперты считают, что это растение может иметь большой потенциал для разработки в качестве эффективного противоракового препарата.

    Как использовать Eleuthero

    Вы можете найти добавки элеутерококка в капсулах, таблетках, настойке, твердом экстракте или порошке в Интернете или в местном магазине по продаже диетических продуктов.Вы также можете купить чай в пакетиках из элеутерококка или приготовить чай, смешав сушеный корень с горячей водой.

    Очень важно покупать продукты из элеутерококка из надежных источников, потому что качество, как известно, значительно различается. Тестирование коммерческих продуктов, утверждающих, что они содержат сибирский женьшень, показало, что целых 25 процентов не содержали ни одной травы, в то время как другие были загрязнены ингредиентами, даже не указанными на этикетке!

    Какова правильная дозировка элеутеро? Это зависит от вашего индивидуального состояния здоровья и проблем со здоровьем.Всегда внимательно читайте этикетки продуктов и проконсультируйтесь с профессионалом, если вы не уверены, сколько элеутеро нужно принимать.

    Согласно Библиотеке здоровья Мичиганского университета, некоторые наиболее часто используемые дозы корня сибирского женьшеня включают:

    • Сухой порошок: два-три грамма в день.
    • Концентрированный твердый экстракт со стандартизованными количествами элеутерозидов B и E: от 300 до 400 миллиграммов в день.
    • Жидкие экстракты на спиртовой основе: от восьми до 10 миллилитров в двух-трех разделенных дозах.

    В ходе научных исследований были изучены следующие дозы:

    • При простуде: 400 миллиграммов сибирского женьшеня внутрь три раза в день в добавке, которая также содержит экстракт андрографиса.
    • Для инфекций, вызванных простым герпесом 2 типа: экстракт сибирского женьшеня (стандартизованный для содержания элеутерозида E на 0,3 процента) в дозах 400 миллиграммов в день внутрь.

    По данным Медицинского центра имени Милтона С. Херши Государственного здравоохранения Пенсильвании, при хронических состояниях, таких как стресс или усталость, сибирский женьшень иногда принимают в течение трех месяцев с последующим трех-четырехнедельным перерывом.Лучше всего принимать сибирский женьшень под наблюдением врача.

    Вы можете отказаться от приема элеутероида перед сном, потому что, как известно, при приеме на ночь у некоторых людей он вызывает проблемы со сном.

    Риски и побочные эффекты

    Элеутеро безопасно? Обычно он безопасен для большинства взрослых при краткосрочном пероральном приеме. Не давайте детям элеутерококк.

    Каковы побочные эффекты элеутерококка? Побочные эффекты сибирского женьшеня редки, но могут включать сонливость, изменения сердечного ритма, грусть, беспокойство и мышечные спазмы.Некоторые пользователи испытали легкий понос. В высоких дозах может возникнуть повышение артериального давления.

    Проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем принимать элеутеро, если вы беременны или кормите грудью. Кроме того, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать это естественное средство, если вы в настоящее время принимаете лекарства или имеете постоянное заболевание, особенно нарушение свертываемости крови, диабет, сердечное заболевание, высокое кровяное давление (оно может ухудшиться), психическое состояние. например, мания или шизофрения, или гормоночувствительное состояние, такое как рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки (поскольку сибирский женьшень может действовать как эстроген).

    Лекарства, которые, как известно, умеренно взаимодействуют с элеутерококком, включают литий, дигоксин (ланоксин), седативные препараты (депрессанты ЦНС), антикоагулянты / антиагреганты и противодиабетические препараты. Лекарства, изменяющие печень, включая ловастатин (Мевакор), кетоконазол (Низорал), итраконазол (Споранокс), фексофенадин (Аллегра), триазолам (Хальцион) и многие другие, могут взаимодействовать с сибирским женьшенем. Также нельзя употреблять алкоголь в сочетании с сибирским женьшенем, так как это может привести к чрезмерной сонливости.

    Последние мысли

    • Элеутеро, также известный как сибирский женьшень, представляет собой небольшой древесный кустарник, принадлежащий к семейству растений семейства аралиевых.
    • Корень растения чаще всего используется в лечебных целях и доступен в виде добавок и чая.
    • Это адаптогенное растение, которое может помочь предотвратить негативные последствия стресса, который сегодня является одним из основных виновников многих болезней.
    • Потенциальные преимущества элеутерококка включают его способность предотвращать физический и психический стресс, укреплять иммунную систему и бороться с вирусами, в том числе с вирусами, вызывающими простуду, грипп, респираторные инфекции и генитальный герпес.
    • Недавние исследования указывают на потенциальное использование сибирского женьшеня в качестве противоракового препарата.
    • Всегда посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать новое лекарственное средство на травах, особенно если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете постоянное заболевание.

    Читать дальше: 6 лучших ноотропов (или добавок для мозга) для ускорения обучения, творчества и многого другого

    Порошок элеутеро (Eleutherococcus senticosus) — Napiers the Herbalists

    Травяная пищевая добавка, традиционно используемая для поддержания уровня энергии.

    Для утомления, утомления и пониженной энергии. «Элеутеро» также известен как сибирский женьшень.

    В НАЛИЧИИ

    Пакет 100г / 500г. В настоящее время недоступно для клиентов в ЕС.

    ПОДХОДИТ ДЛЯ
    Вегетарианцев и веганов.

    ИНГРЕДИЕНТЫ
    Изготовлен из чистого порошка Eleutherococcus senticosus (сибирский женьшень / элеутерококк).

    НАПРАВЛЕНИЯ
    Отварить от половины до одной чайной ложки в стакане воды (300 мл) и заварить как чай.Или добавьте в воду, фруктовый сок или смузи. Не принимайте более 3 граммов в день.

    ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ
    Не все травы подходят для беременных, кормящих грудью или для детей младшего возраста, а также при плохом самочувствии, проблемах со здоровьем или продолжающемся заболевании. В случае сомнений спросите нас, вашего травника или практикующего врача. Если вы принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если возникнут побочные реакции.Этот продукт не следует использовать вместо разнообразного и сбалансированного питания или образа жизни. Лучше избегать у детей, а также у нервных, напряженных, маниакальных или чрезмерно энергичных детей. Избегайте использования со стимуляторами, алкоголем, барбитуратами, антипсихотиками, дигоксином и антикоагулянтами.

    ХРАНЕНИЕ
    Хранить в хорошо закрытом, прохладном, сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. Храните в недоступном для детей месте.

    УПАКОВКА
    Пакеты: Упакованы в биоразлагаемый повторно закрывающийся пакет.Изготовлен из 45% — 60% возобновляемого крахмала для древесной массы. При помещении в среду для компостирования пакеты разлагаются до компоста в течение 3 месяцев.

    Eleuthero: секрет повышения силы и выносливости спортсменов?

    И серьезные спортсмены, и любители уик-эндов всегда ищут новые способы улучшить свои результаты. В то время как блестящие высокотехнологичные гормоны и специализированные научно-фантастические соединения для тренировок привлекают много внимания средств массовой информации, травы не менее эффективны и, как правило, намного безопаснее.

    Элеутеро, ранее известный как сибирский женьшень, особенно эффективен для спортсменов и может повысить энергию, повысить умственную концентрацию и помочь повысить силу и выносливость.

    Китайская электростанция
    Элеутерококк колючий , впервые упомянутый как ценное лекарство в 2000-летнем китайском трактате о травах, обильно произрастает в горах Северо-Восточного Китая, в районе, ранее известном как Маньчжурия. Корень растения используется в различных препаратах.Я был в этом районе пару раз, чтобы собрать этот корень, и растение прекрасно себя чувствует в суровых условиях. В Соединенных Штатах элеутеро обычно продается в качестве пищевой добавки как в китайских магазинах трав, так и в магазинах здоровой пищи. Элеутеро, используемый в традиционной китайской медицине для улучшения жизненных сил и нормализации общих функций организма, считается очень ценным тонизирующим средством с широким спектром применения и преимуществ.

    Химический анализ показывает, что среди активных веществ Eleuthero — стеролы, кумарины, флавоноиды и полисахариды.Некоторые из конкретных соединений в растении, которые были выделены для исследований, включают даукостерин, сирингарезинол, изофраксидин, гиперин, сезамин, фриделин и сирингин. Элеутеро богат природными соединениями, и дальнейший анализ этих веществ и их преимуществ, вероятно, будет продолжаться в течение десятилетий.

    Польза для здоровья
    Элеутеро, внесенный в список Китайской фармакопеи, является одним из лучших зарегистрированных растений в фитотерапии. Обширные исследования, проведенные в Китае и России и проведенные в Харбинском научно-исследовательском институте, показывают, что потребление корня и его препаратов повышает иммунитет, увеличивает силу, стимулирует половую функцию, улучшает сон, помогает организму во время кислородного голодания, улучшает сердечно-сосудистую функцию, улучшает общие спортивные результаты и обостряет умственную активность.Вероятно, больше, чем любая другая изученная трава, Элеутеро демонстрирует способность улучшать все аспекты жизнедеятельности человека.

    Фармакологические исследования, проведенные как в Китае, так и в России, определили, что стимуляция половой функции и функции надпочечников растением обусловлена ​​его различными стеринами; его седативное действие связано с кумаринами; и его благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему связано с антиоксидантными флавоноидами.

    Общая защита
    Классифицируемый как адаптоген, Элеутеро улучшает общую сопротивляемость к широкому спектру неблагоприятных воздействий на здоровье, особенно к стрессу.Считается, что этот эффект связан с концентрацией уникального семейства соединений, известных как элеутерозиды. Кроме того, два полисахарида в растении проявляют специфическую иммуностимулирующую способность, способствуя фагоцитозу — когда защитные клетки поглощают вредные микроорганизмы, поврежденные клетки и инородные частицы. Полисахариды также способствуют продвижению защитных В-лимфоцитов. Дальнейшие исследования показывают, что Элеутеро помогает защитить организм от некоторых бактериальных и химических токсинов. Это делает его идеальным дополнением для горожан.

    Повышение производительности
    Исследования влияния Eleuthero на работоспособность человека показывают, что растение повышает устойчивость человека к широкому спектру факторов стресса, включая жару, шум и повышенные физические нагрузки. При регулярном приеме экстракт корня повышает производительность труда, выносливость, спортивные результаты и умственную активность. Растение также демонстрирует замечательные защитные свойства в условиях серьезной кислородной недостаточности. Сибирский женьшень благодаря своим способностям снимать стресс и повышать производительность труда пользуется популярностью среди заводских рабочих, спортсменов, шахтеров, солдат, глубоководных водолазов и других людей, которые занимаются физически и умственно сложными задачами и занятиями.

    В отличие от многих других бодрящих растений, элеутерококок также полезен в качестве снотворного. В клинических экспериментах было доказано, что экстракты растения сокращают время, необходимое для засыпания, увеличивая при этом глубину и продолжительность сна. Это может быть связано со способностью растения снижать уровень гормонов стресса в крови. В результате экстракт элеутерококка является основным ингредиентом некоторых из самых популярных в Китае снотворных.

    Сколько?
    Элеутеро дает ощутимый эффект.Каждый организм индивидуален, и некоторым людям требуется больше или меньше экстракта, в зависимости от их чувствительности и общего состояния. Традиционные китайские дозы варьируются от девяти до 27 граммов сырых трав в день. Но добыть сырой элеутеро сложно и не нужно.

    Самый простой способ получить пользу от Eleuthero — это использовать либо концентрированный пастообразный экстракт, либо принимать капсулы. Вы найдете эти продукты в большинстве китайских продуктовых магазинов и магазинов здоровой пищи. Если вы собираетесь использовать инкапсулированный продукт, ищите сибирский женьшень, который стандартизирован по крайней мере.8% элеутерозидов и попробуйте принимать 500-1000 миллиграммов в день.

    404 Не найдено — Sun Chlorella

    404 Not Found — Солнце Хлорелла | Цельнопищевые добавки

    Ниже вы увидите условия, которые применяются к информации, представленной на страницах www.SunChlorella.co.uk («Веб-сайт»), и к заказу любых продуктов с Веб-сайта. Размещая заказ, вы соглашаетесь и принимаете эти условия.

    1. СОЛНЦЕ CHLORELLA

    1. Sun Chlorella »- зарегистрированная торговая марка Sun Chlorella Corporation, Киото, Япония.

    2. Авторские права на материалы на веб-сайте принадлежат Sun Chlorella Corporation. Вы можете просматривать, распечатывать и загружать содержимое веб-сайта для личного использования, но не в коммерческих целях или для повторной публикации без нашего письменного согласия.

    2. СВЯЗЬ С НАМИ

    1. Наш контактный адрес:

      Sun Chlorella Corporation
      # 505, 20 Little Britain
      Лондон EC1A 7DH

    2. Вы также можете связаться с нами по телефону 0800 008 6166 или 020 3478 1090, по факсу 020 3478 1094 или по электронной почте на адрес customerservice @ sunchlorella.co.uk

    3. ИНФОРМАЦИЯ О ВЕБ-САЙТЕ

    1. Мы постарались обеспечить точность информации, представленной на веб-сайте. Однако мы не делаем никаких заявлений и не даем никаких гарантий в отношении информации.

    2. Мы не несем ответственности за любые убытки (прямые, косвенные или косвенные), которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся на веб-сайте, или в отношении любой ошибки или упущения, за исключением случаев смерти или телесных повреждений, вызванных нашей халатностью.

    3. Мы можем исправить любую ошибку, появившуюся на веб-сайте, или снять любой продукт с продажи без каких-либо обязательств. Цена и доступность также могут быть изменены без предварительного уведомления.

    4. ЗАКАЗ ТОВАРОВ

    1. Вы можете заказывать продукты с веб-сайта, отправив заполненную форму заказа через страницу онлайн-покупок.

    2. Мы подтвердим принятие вашего заказа по электронной почте на адрес, который вы указали, и отправка этого электронного письма (независимо от того, получено оно или нет) составляет договор между нами.

    5. ЦЕНА И ОПЛАТА

    1. Цена продукта будет ценой, указанной на веб-сайте на момент принятия вашего заказа. Цена будет включать любой применимый налог на добавленную стоимость и стоимость доставки в Великобритании.

    2. Для зарубежных заказов вам необходимо связаться с нами по телефону или электронной почте, чтобы разместить заказ.

    3. Оплата производится кредитной или дебетовой картой в момент принятия вашего заказа.(Карты, которые мы принимаем, перечислены на веб-сайте во время размещения заказа). Возврат средств обычно осуществляется посредством кредита на вашу кредитную карту.

    4. Цены и скидки могут быть изменены без предварительного уведомления.

    5. Практикующая цена не включает НДС.

    6. ДОСТАВКА ТОВАРА

    1. Мы организуем доставку заказанных вами продуктов наиболее подходящим способом: первоклассной почтой или заказной доставкой.Однако время доставки не будет иметь значения для контракта между нами.

    2. Если вы не примете доставку продуктов или предоставите неадекватные инструкции по доставке, мы можем отменить ваш заказ и сохранить продукты. В этом случае мы вернем вам стоимость товара.

    3. В случае ошибки или любой другой проблемы с доставкой заказанных продуктов вы должны уведомить нас в письменной форме в течение 14 дней после даты доставки. Мы не несем ответственности за любые убытки или ущерб, если вы этого не сделаете.

    7. ПОЛИТИКА ВОЗВРАТА

    1. Вы не можете отменить свой заказ после того, как вы открыли контейнеры с продуктами или использовали продукты. Однако ваши законные права в отношении качества этих продуктов не будут затронуты.

    2. Вы можете отменить свой заказ, уведомив нас в письменной форме в любое время в течение 14 дней после доставки ваших товаров. В уведомлении должен быть указан номер вашего заказа и причина отмены.

    3. Если вы отмените свой заказ после того, как мы отправили товары, вы должны вернуть их нам по адресу, указанному выше. Товары должны быть возвращены в надлежащем состоянии и за ваш счет. Мы рекомендуем использовать услугу зарегистрированной доставки.

    8. ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

    1. Продукты, рекламируемые на веб-сайте, предназначены для продажи лицам, действующим в качестве потребителей, и не подлежат перепродаже, если вы не открыли у нас учетную запись в качестве торгового клиента.

    2. Закон о договорах (правах третьих лиц) 1999 г. не применяется к каким-либо договорам между нами, поэтому никакие договорные права не передаются третьим сторонам.

    3. Любой договор между нами должен включать эти условия и быть в соответствии с английским законодательством. В случае возникновения спора исключительную юрисдикцию имеют английские суды.

    Авторские права © 2021 Sun Chlorella Corporation.

    Травяные добавки: что нужно знать перед покупкой

    Травяные добавки: что нужно знать перед покупкой

    Правила гарантируют, что травяные добавки соответствуют производственным стандартам, но не являются гарантией эффективности.Сделайте домашнее задание перед покупкой.

    Персонал клиники Мэйо

    Эхинацея от простуды. Гинкго для улучшения памяти. Травяные средства не новы — растения использовались в лечебных целях на протяжении тысячелетий.

    Но травяные добавки, как правило, не подвергались такому же научному исследованию и не так строго регулируются, как лекарства. Тем не менее, травы и растительные продукты, в том числе те, которые обозначены как «натуральные», могут оказывать сильное воздействие на организм.

    Перед покупкой важно узнать о потенциальных преимуществах и побочных эффектах травяных добавок.Обязательно поговорите со своим врачом, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства, имеете хронические проблемы со здоровьем, беременны или кормите грудью.

    Регулируются ли растительные добавки?

    Травяные добавки регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), но не так строго, как лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта. Они подпадают под категорию пищевых добавок.

    Производителям пищевых добавок не требуется одобрение FDA для продажи своей продукции, но они должны:

    • Убедитесь, что их добавки не содержат загрязняющих веществ и что они точно маркированы.
    • Проведите исследование, подтверждающее утверждения о том, что продукт устраняет дефицит питательных веществ или поддерживает здоровье, и включите заявление об отказе от ответственности, что FDA не оценило это утверждение.
    • Избегайте конкретных медицинских заявлений. Например, компания не может сказать: «Эта трава снижает частоту мочеиспускания из-за увеличения простаты». FDA может принимать меры против компаний, которые делают ложные или неподтвержденные заявления о продаже своих добавок.

    Настоящие правила гарантируют, что:

    • Травяные добавки соответствуют определенным стандартам качества
    • FDA может удалить опасные продукты с рынка

    Однако правила не гарантируют, что травяные добавки безопасны для любого человека.

    Кому нельзя употреблять травяные добавки?

    Растительные продукты могут представлять неожиданный риск, поскольку многие добавки содержат активные ингредиенты, оказывающие сильное воздействие на организм. Например, прием комбинации травяных добавок или использование добавок вместе с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, может привести к вредным и даже опасным для жизни результатам.

    Особенно важно обсудить с врачом травяные добавки, если:

    • Вы принимаете рецептурные или безрецептурные лекарства .Некоторые травы могут вызывать серьезные побочные эффекты при смешивании с такими лекарствами, как аспирин, антикоагулянты и лекарства от кровяного давления.
    • Вы беременны или кормите грудью. Лекарства, которые могут быть безопасными для вас как взрослого, могут быть вредными для вашего ребенка.
    • У вас операция. Многие травяные добавки могут повлиять на успех операции. Некоторые из них могут снизить эффективность анестезии или вызвать опасные осложнения, такие как кровотечение.
    • Вы моложе 18 или старше 65 лет.Несколько травяных добавок были протестированы на детях или установлены безопасные дозы для детей. А пожилые люди могут по-разному усваивать лекарства.

    Как узнать, что содержится в растительных добавках?

    FDA требует, чтобы на этикетках добавок была указана следующая информация:

    • Название приложения
    • Название и адрес производителя или дистрибьютора
    • Полный список ингредиентов
    • Размер порции, количество и активный ингредиент

    Если вы чего-то не понимаете на этикетке, попросите вашего врача или фармацевта объяснить.

    Самый простой способ сравнить ингредиенты в продуктах — использовать базу данных этикеток диетических добавок, которая доступна на веб-сайте Национального института здравоохранения США. Вы можете искать продукты по торговой марке, использованию, активному ингредиенту или производителю.

    Как узнать, верны ли утверждения о добавках?

    Производители травяных добавок несут ответственность за то, чтобы утверждения, которые они делают о своих продуктах, не были ложными или вводящими в заблуждение, и чтобы они подтверждались соответствующими доказательствами.Но от них не требуется предоставлять эти доказательства в FDA .

    Так что будьте умным потребителем. Не полагайтесь только на маркетинг продукта. Ищите объективную, основанную на исследованиях информацию, чтобы оценивать заявления о продукте.

    Чтобы получить достоверную информацию о дополнении:

    • Спросите своего врача или фармацевта. Даже если они не знают о конкретной добавке, они могут указать вам на последнее медицинское руководство о ее использовании и рисках.
    • Ищите результаты научных исследований. Два хороших источника в США — это Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья и Управление диетических добавок. У обоих есть веб-сайты, которые помогают потребителям делать осознанный выбор в отношении пищевых добавок.
    • Обратитесь к производителю. Если у вас есть вопросы по конкретному продукту, позвоните производителю или дистрибьютору. Попросите поговорить с кем-нибудь, кто может ответить на вопросы, например, какие данные есть у компании для подтверждения заявлений о продукте.

    Советы по безопасности при использовании травяных добавок

    Если вы сделали домашнее задание и планируете попробовать травяную добавку, не рискуйте, следуя этим советам:

    • Следуйте инструкциям. Не превышайте рекомендуемые дозировки и не принимайте дольше рекомендованного.
    • Следите за тем, что вы берете. Запишите, что вы принимаете — и сколько и как долго — и как это влияет на вас. Прекратите принимать добавку, если она неэффективна или не соответствует вашим целям.
    • Выбирайте бренд с умом. Придерживайтесь брендов, которые были протестированы независимыми источниками, такими как ConsumerLab.com, U.S. Pharmacopeia и NSF International.
    • Проверьте предупреждения и рекомендации. FDA поддерживает список добавок, которые находятся на рассмотрении регулирующих органов или которые, как сообщается, вызывают побочные эффекты. Периодически проверяйте наличие обновлений на веб-сайте FDA .
    09 января 2021 г. Показать ссылки
    1. Пищевые добавки: что вам нужно знать.Офис диетических добавок. https://ods.od.nih.gov/pubs/DS_WhatYouNeedToKnow.pdf. Проверено 28 декабря 2020 г.
    2. Разумное использование пищевых добавок. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://nccih.nih.gov/health/using-dietary-supplements-wisely/. Проверено 28 декабря 2020 г.
    3. AskMayoExpert. Интегративная медицина (дополнительная и альтернативная медицина). Клиника Мэйо, 2019.
    4. Сапер РБ. Обзор фитотерапии и пищевых добавок.https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 28 декабря 2020 г.
    5. База данных этикеток пищевых добавок (DSLB). Офис диетических добавок. https://ods.od.nih.gov/Research/Dietary_Supplement_Label_Database.aspx. Проверено 28 декабря 2020 г.
    6. Советы для пользователей пищевых добавок. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. https://www.fda.gov/food/information-consumers-using-dietary-supplements/tips-dietary-supplement-users. Проверено 28 декабря 2020 г.
    Узнать больше Подробно

    Продукты и услуги

    1. The Mayo Clinic Diet Online
    2. Книга: The Mayo Clinic Diet

    .

    Элеутерококк детям инструкция по применению: инструкция по применению, аналоги, состав, показания

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.