Эффективное средство народное от гайморита: Народные средства и методы от гайморита

Народные средства и методы от гайморита

16:30, 2 апреля 2017

26423

Народные рецепты в медицине — это веками проверенные лучшие методы лечения, основанные на растительном сырье, простом способе приготовления в домашних условиях и полном отсутствии чужеродных химических веществ. Самые опытные врачи включают лечение гайморита народными средствами в комплекс терапевтических мероприятий. 

Чем отличается насморк от гайморита? 

Гайморит и его лечение методами народной медициныЕсли у вас течет из носа, слезятся глаза, беспокоит чихание — это симптомы насморка. 
Когда нос совершенно заложен, высморкаться не удается, потеряно обоняние, голос стал гнусавым, лицо отекает, головные боли усиливаются при наклоне вперед, больно надавить в надбровной области и под глазами — то уже появились симптомы гайморита. 
Нужно срочно принимать меры по лечению гайморита, так как воспаление в гайморовых пазухах быстро переходит в хронический процесс.

 

Механизм действия средств народной медицины 

С помощью древних народных лекарств можно восстановить все звенья, нарушенные воспалительным процессом, избавиться от симптомов гайморита, провести полноценное лечение: 

активизировать общий иммунитет и местные защитные силы; 

снять отечность носовых ходов путем сосудосуживающего действия; 

вызвать повышенную секрецию и разжижение слизи для улучшения оттока; 

очистить носовые ходы от слизи, гноя и микробов. 

Формы, в которых применяются народные средства от гайморита: 

отвары, настойки, сок растений, мази, кашица из натертого сырья, вареное растение, эфирные масла. 

Народные методы лечения гайморита: закапывание капель в нос, приема внутрь целебного отвара, промывание носа лекарственными травами и маслами, ингаляции, компресс и лечение турундами со специальными средствами. 

Средства для приема внутрь 

Для борьбы с хроническим гайморитом необходимо стимулировать общие защитные силы организма, обеспечить его витаминами и минеральными веществами, достаточным количеством белка.  

В диете в соответствии с народными методами рекомендуется принимать больше овощей и фруктов, временно отказаться от молока и молочных продуктов (считается, что они способствуют образованию и выделению слизи). 

Компот из плодов шиповника, боярышника, яблок повысит уровень витамина C, укрепит сосуды. Клюква считается кладовой витаминов, полезно съедать по полстакана ягоды в день. Под влиянием диетического лечения симптомы гайморита постепенно смягчаются. 
Травяные чаи с медом вместо сахара заменят молоко и окажут общее тонизирующее и противовоспалительное действие. Заваривать травы нужно как чай: одну чайную ложку сухой травы на стакан кипятка. Лекари советуют применять цветы календулы, ромашки, душицу, мелису сразу, как появятся симптомы гайморита. 

Для приготовления чудодейственного отвара нужно собрать сбор из ромашки, шалфея, зверобоя, тысячелистника и лаванды. Три столовых ложки смеси заваривают на два литра кипятка. Рекомендовано пить по ½ стакана 5–6 раз в день. А на ночь нагреть отвар и использовать для ингаляций. 

Отвары для полоскания и закапывания носа 

Отвар для капель готовят из сока алоэ, каланхоэ, свеклы, моркови, лука, чеснока и меда. 

Для проведения процедуры полоскания носа или «назального душа» используют отвары трав и цветов (ромашки, календулы, подорожника, зверобоя), морскую соль, кипяченую воду с добавлением сока лука, чеснока, свеклы. 

Масло для смазывания носовых ходов и турунд 

Применяется облепиховое, ментоловое, лавровое масла. Их можно закапать в нос, смазать слизистую или поставить турунды. 

Смешать порошок прополиса с растительным маслом, нагреть и применять в виде турунд. 

Отвары для компрессов и турунд 

В старинных целебниках в разделе «Как вылечить гайморит народными средствами» много внимания уделяется лечению лавровым листом: три пачки листьев лавра растолочь помельче, залить 0,5 л воды и поварить десять минут. В полученном теплом растворе смочить салфетку и наложить на область переносицы, лба и носа. Укрыть теплой тканью. Когда компресс остынет, сменить салфетку. Процедура рекомендуется перед сном. Курс — 7 дней. 

Прогревающий компресс с концентрированным раствором соли (одна ложка на стакан кипятка) накладывается аналогичным образом. 
Знаменитая своими целебными свойствами черная редька используется при симптомах гайморита в виде натертой кашицы, прикладываемой к месту проекции гайморовых пазух. Курс лечения — десять дней. 
К черной редьке можно добавить чайную ложку меда, действие усиливается. 

Несколько раз в день можно вставлять в носовые ходы маленькие ватные тампоны (турунды), смоченные отваром лаврового листа. 
Турунды с кашицей чеснока советуют поместить сначала на 7–8 минут, после перерыва на 3–4 минуты. Раздражение слизистой вызывает чихание и очищает нос. 

Смешать по столовой ложке натертого хозяйственного мыла, любого растительного масла, лукового сока и молока, нагреть до 60 градусов. Добавить ложку меда. Пропитать и вставить турунды в нос. Такой состав применяется для лечения хронического гайморита в течении десяти дней. 

Средства для ингаляций 

При лечении в домашних условиях следует хорошенько накрыться с головой банным полотенцем и подышать 10–15 минут. 

Дышать 2–3 раза в день над натертым луком или хреном. 

Паровые ингаляции над картофелем, сваренным «в мундире». 

В кастрюлю с кипящей водой добавить половину чайной ложки прополиса, отмечается сильное смягчающее и разжижающее действие. 

Натирания 

Кожу над гайморовыми пазухами натереть чесноком. Если возникнет раздражение, предварительно смазать кремом. 

Ментоловое масло для лечения советуют втирать в кожу лба, надбровья, переносицу и под глазницами. Обладает сосудосуживающим свойством, снимает боль. 

Прогревания 

Сваренное вкрутую яйцо завернуть в несколько слоев салфетки и прикладывать к носу, под глаза. По мере остывания снимать салфетку. Повторить два-три раза в день. 

Растопить парафиновую свечу, теплый парафин наносить кисточкой на область гайморовых пазух слой за слоем пока он не станет достаточно плотным. Накрыть целлофаном, затем теплой тканью. На курс провести десять прогреваний. 

Вдыхание лекарственных веществ 

Для устранения заложенности носа советуют брызнуть на горячую сковородку уксусом и 3–5 минут вдыхать пары, симптом на время исчезнет. 

Пережарить корочку хлеба и подышать дымом, это возвращает утерянное обоняние при хроническом гайморите. 

Длительно вдыхать запах пихтового масла, эвкалипта. Содержащиеся в них фитонциды обладают свойством уничтожать бактерии. 

Народный способ массажа 

Рекомендуется косточками пальцев простучать область надбровий и с обеих сторон носа, это поможет восстановить дыхание. 

Другие методы 

Для лечения хронического гайморита знахари, занимающиеся медом советуют ежедневно по полчаса жевать пчелиный воск. Он содержит прополис и является хорошим противовоспалительным средством. Кроме того, считается, что жевание массирует носовые пазухи при хроническом гайморите. 

Множество народных средств и методов лечения хронического гайморита говорит об их частом успешном применении.

При желании можно подобрать и использовать в домашних условиях свое любимое средство. 

 

---

Подписывайтесь на наш Telegram-канал. Будьте в курсе всех событий!
Мы работаем для Вас!

Читайте также:

Лечение гайморита народными средствами в домашних условиях: методы

Содержание статьи:

Гайморит – это заболевание, при котором воспалительный процесс затрагивает носовые пазухи в области верхней челюсти. Может быть односторонним или двусторонним, и протекать с поражением других придаточных пазух носа.

Гайморит затрагивает носовые пазухи, расположенные в верхней челюсти

Болезнь может возникать как у взрослых, так и у детей. Наряду с классической медициной, в домашних условиях часто используются народные методы лечения гайморита (в качестве вспомогательных).

Причины развития и основные симптомы гайморита

Основные причины заболевания:

На развитие гайморита могут указывать следующие симптомы:

• болевые ощущения в области пораженной пазухи, которые усиливаются к вечеру;
• гнойные выделения из носа с неприятным запахом;
• слабость;
• нарушение обоняния;
• сильная головная боль, которая усиливается при наклоне вперед;
• повышение температуры тела.

Лечение

Народные способы лечения гайморита достаточно популярны и могут использоваться в качестве вспомогательной терапии. Они включают в себя отвары и настойки лекарственных растений, продукты пчеловодства, аптечные мази и растворы, а также другие средства.

Хозяйственное мыло

Для лечения гайморита может быть использовано обычное хозяйственное мыло, не содержащее добавок. Оно состоит из натуральных животных жиров, щелочей, цинковой пасты и канифоли. Мыло оказывает дезинфицирующее, раздражающее и подсушивающее действие. Попадая в нос, средства на основе мыла улучшают отток гноя, способствуя очищению носовых пазух.

Одно из средств, применяемых при лечении гайморита – хозяйственное мыло

Для приготовления средства небольшое количество мыла натирают на мелкой терке. Чайную ложку стружки смешивают с таким же количеством спирта, пчелиного меда и сока алоэ. Смесь нагревают на водяной бане, помешивая до полного растворения.

Предварительно из марли готовят небольшую турунду, на которую наносят средство. Пациент садится, немного наклонившись вперед, и вкладывает ее в нос. Действие развивается в течение 5 минут, в результате чего гной начинает активно отходить.

Спустя 10–15 минут турунду вынимают. Процедуру повторяют на следующий день. Для улучшения состояния обычно достаточно 2–3 применений.

Конский каштан

Плоды каштана при гайморите считаются одним из самых эффективных средств. С их помощью можно избавиться от гноя, заполняющего пазухи носа, улучшить дренаж и уменьшить отечность. Несколько плодов нужно поместить в стакан с теплой соленой водой и оставить до тех пор, пока они не опустятся на дно.

Затем с помощью острого ножа из сердцевины каштана вырезают узкий треугольник, а в его широкий край продевают английскую булавку (для того, чтобы легче удерживать).

Первой частью процедуры является распаривание, для этого нужно сделать паровую ингаляцию (подышать отваром эвкалипта). Затем на поверхность каштана наносят подсолнечное масло и вводят в пораженную ноздрю.

Нужно сесть, немного наклонившись вперед, и подождать 10–15 минут. В течение этого периода содержимое гайморовых пазух начнет выходить. Периодически каштан вынимают из носа и, зажимая одну ноздрю, высмаркивают содержимое другой.

Народные средства от гайморита в домашних условиях следует применять только в качестве вспомогательного лечения. Если есть подозрение на развитие заболевания у ребенка, лучше незамедлительно обратиться за консультацией к врачу.

При двухстороннем гайморите пазухи носа очищают поочередно. Процедуру проводят один раз в сутки в течение 3–4 суток. После очищения носа можно закапать противовоспалительные капли. Помимо аптечных средств использовать сок красной свеклы. Предварительно его разводят с водой в соотношении 1:1 и капают в нос по 3–4 капли не менее трех раз в сутки. Сочетание этих методов помогает быстро вылечить гайморит.

Масла

К средствам, которые помогают вылечить гайморит, относят масла. Народные методы лечения позволяют использовать масло облепихи, шиповника, эвкалипта или чайного дерева. Они обладают антисептическим и противовоспалительным действием, способствуют быстрому купированию воспаления и усилению эффективности применяемых лекарственных средств.

Масло шиповника оказывает антисептическое и противовоспалительное действие и может применяться как вспомогательное средство при гайморите

Масла на основе шиповника или облепихи можно приготовить в домашних условиях. Для этого 100 г свежих плодов измельчают, заливают таким же количеством оливкового масла и оставляют на трое суток в темном месте. Затем средство пропускают через сито (для того, чтобы содержимое было однородным), готовое средство хранят в холодильнике. Подогретое масло закапывают в нос по 2–3 капли утром и вечером.

Готовые масла можно приобрести в аптеке. Для лечения заболевания также используют комбинированные капли на масляной основе. Чтобы приготовить такое средство, в 20 мл кукурузного, оливкового или льняного масла добавляют по 2 капли масел чайного дерева, эвкалипта и можжевельника. Применяют три раза в сутки.

Для лечения гайморита может использоваться мазь, которую готовят на основе рафинированного оливкового масла. Для этого 100 мл масла греют на водяной бане, а затем добавляют 10 г измельченного пчелиного воска.

На следующем этапе в раствор вводят 1/4 часть желтка (яйцо нужно предварительно отварить). Затем готовую смесь снимают с водяной бани и процеживают. Сливают в стеклянную емкость и хранят в холодильнике.

Для лечения заболевания дважды в сутки в нос вводят тонкие турунды, пропитанные мазью, и оставляют их на полчаса. Процедуру проводят ежедневно на протяжении недели.

Читайте также:

8 продуктов пчеловодства, используемых в медицине

Лечимся шиповником: 7 целебных средств и их применение

10 мифов о насморке

Алоэ

Алоэ обладает многими полезными свойствами. Оно хорошо купирует воспалительный процесс и помогает удалить гной из гайморовых пазух. Для того чтобы средства на основе алоэ были максимально эффективными, нужно использовать растение не моложе двух лет.

Сок алоэ используется для удаления гноя из гайморовых пазух

Для приготовления следует срезать несколько листьев, завернуть их в бумагу и на несколько дней поместить на нижнюю полку холодильника, поскольку в таких условиях растение превращается в биостимулятор. Затем листья промывают, и отжимают из них сок. Его сливают в стеклянную емкость и хранят в прохладном месте. Капают в нос по 2 капли не реже трех раз в сутки.

Для удаления содержимого гайморовых пазух готовят смесь, в которую входит сок алоэ и лука в соотношении 1:1. Затем добавляют небольшое количество меда. Готовым средством пропитывают турунду, которую вводят в нос и оставляют на 1/4 часа. В результате нос очищается от содержимого, и уменьшается воспалительный процесс. Процедуру проводят один раз в сутки.

Цикламен

Корень цикламена – одно из лучших средств для лечения заболевания. Его экстракт входит в состав многих аптечных средств, применяемых при терапии гайморита. Для того чтобы приготовить лекарство в домашних условиях, корень нужно тщательно вымыть, просушить бумажной салфеткой и натереть на самой мелкой терке.

Цикламен – домашнее растение, которое традиционно применяется при гайморите

С помощью марли нужно отжать сок, добавить его в оливковое масло (на четыре части масла – одна часть сока). Средство достаточно агрессивное и может стать причиной ожога слизистой оболочки носа, поэтому в чистом виде его не применяют.

По три капли раствора капают в каждую ноздрю. Содержимое пазух начинает выходить очень активно. Процедуру проводят 1 раз в сутки на протяжении трех дней.

Существуют рецепты, в которых для очищения гайморовых пазух от содержимого применяются мази на основе цикламена и аптечных средств. Для приготовления необходимо смешать в одинаковых количествах:

Готовой мазью пропитывают тонкий марлевый жгут, который помещают в нос на 15 минут. Средство будет вытягивать гной, тем самым способствуя очищению носа и устранению воспалительного процесса. По отзывам пациентов, применение средств на основе цикламена относится к числу наиболее действенных методов лечения.

Прополис

Одно из часто используемых народных средств при лечении гайморита – прополис. В состав пчелиного клея входят микроэлементы, витамины и аминокислоты. Его применяют при лечении многих заболеваний, в том числе и гайморита. Прополис обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.

Для лечения гайморита часто применяется прополис

Для промывания носа можно приобрести в аптеке готовую настойку. Также ее можно сделать и в домашних условиях. Для этого потребуется 30 г прополиса, который предварительно измельчают и заливают 70% спиртом в объеме 100 мл. На протяжении недели средство настаивают в темном месте, периодически взбалтывая.

Средства для промывания носа

Для промывания носа при гайморите могут использоваться отвары/настои, приготовленные на основе лекарственных растений или специальных растворов:

1. Настой из смеси растений. Для приготовления настоя берут по одной чайной ложке цветов ромашки, календулы или листьев шалфея и заливают 200 мл воды. Отвар кипятят в течение 5 минут, затем закрывают крышкой и оставляют до остывания. Средство процеживают и с помощью пипетки капают в нос 3–4 раза в сутки. Оно помогает уменьшить воспалительный процесс.
2. Настойка прополиса. Для приготовления раствора для промывания носа 1 чайную ложку настойки разводят в 100 мл кипяченой воды. С помощью спринцовки раствор вводят в нос утром и вечером.
3. Многокомпонентный раствор. В стакан с теплой кипяченой водой добавляют 1/2 чайной ложки морской соли, 20 мл настойки эвкалипта и 2 капли йода. Для этого зажимают одну ноздрю, а другой втягивают жидкость. Процедуру повторяют дважды в сутки. Такое средство обладает антисептическим действием, оно помогает уменьшить воспаление и улучшить дренаж носовых пазух.
4. Перекись водорода (пероксид водорода, H₂O₂). Используют это народное средство для лечения гайморита у взрослых, так как проглатывание его может быть опасно для здоровья. Для приготовления раствора в стакане с кипяченой охлажденной водой растворяют одну чайную ложку перекиси. Пациенту необходимо высморкаться, наклониться над ванной, прижимая голову к плечу, и ввести порцию раствора в верхнюю ноздрю. Если процедура проведена правильно, то он будет выливаться из второй ноздри.

Промывание носа – это достаточно серьезная процедура, требующая осторожности, поскольку при неправильном проведении возможно попадание жидкости в среднее ухо, что чревато развитием отита.

Средства для приема внутрь

Против гайморита в домашних условиях используют не только капли, мази и промывания, но и средства для перорального применения:

• Отвар из лаванды, череды, шалфея и ромашки. Для приготовления нужно смешать в одинаковой пропорции травы. 10 г сырья заливают 2 л воды и кипятят на водяной бане 10 минут. После того как отвар остынет, его процеживают и разделяют на 4 порции. В течение суток нужно выпить 500 мл средства за 2–3 приема. Лечение продолжают не менее двух недель;
• Настой из коры калины, листьев крапивы и травы зверобоя продырявленного. 2 части коры калины смешивают с одной частью листьев крапивы и таким же количеством травы зверобоя продырявленного. 2 г сырья заливают стаканом кипятка и дают настояться 40 минут. Процеживают и выпивают за 2 приема;
• Настойка из калины, облепихи, шиповника. По стакану спелых плодов калины, облепихи и шиповника измельчают с помощью блендера, добавляют два стакана меда и оставляют на ночь в холодильнике. Затем добавляют 500 мл водки и настаивают неделю. Принимают по столовой ложке трижды в сутки перед едой. Такое средство позволяет улучшить работу иммунной системы, что дает возможность организму быстро справиться с заболеванием.

Корень цикламена – одно из лучших средств для лечения заболевания. Его экстракт входит в состав многих аптечных средств, применяемых при терапии гайморита.

Народные средства от гайморита в домашних условиях следует применять только в качестве вспомогательного лечения. Если есть подозрение на развитие заболевания у ребенка, нужно незамедлительно обратиться за консультацией к врачу.

Гайморит – это серьезное заболевание, которое может привести к тяжелым осложнениям. Возможен переход заболевания в хроническую форму либо развитие таких болезней, как менингит или периостит. Если в течение трех дней лечение гайморита народными средствами не дает результата, и состояние пациента не улучшается, необходимо проконсультироваться у отоларинголога.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Лечение гайморита народными средствами:самые эффективные отзывы

Лечение гайморита народными средствами является одним из пунктов избавления от данного недуга. Подобная терапия при правильном и аккуратном применении помогает довольно быстро справиться с заболеванием, уменьшить неприятные симптомы и ускорить выздоровление.

Причины и симптомы

Гайморит – неприятное заболевание, одна из разновидностей синусита. Возникнуть может у любого человека независимо от его возраста и пола. Появляется болезнь в результате проникновения и размножения в гайморовых пазухах вредоносных микробов.

В результате возникает воспалительный процесс слизистой оболочки. Слизь, образовавшаяся в пазухах, не может вытекать, постепенно превращаясь в гнойное содержимое. Размножению микроорганизмов способствуют различные факторы.

Факторы:

• Нарушения перегородки, травмы носа и головы,
• Наличие образований в носу – полипов и аденоидов,
• Некрепкая иммунная система, частые простудные заболевания,
• Аллергические проявления провоцируют аллергический гайморит,
• Наличие кариеса на зубах – часто становится причиной одонтогенного гайморита.

Способствуют развитию недуга недолеченные вирусные заболевания, хронические недуги дыхательных путей. Хроническое размножение грибков способно привести к появлению грибкового гайморита. Многие люди не могут отличить гайморит от простого насморка. Однако недуг имеет определенную симптоматику.

Признаки:

1. Отечность пазух и всего лица,
2. Сильная заложенность,
3. Болезненные ощущения в области глаз и переносицы,
4. Боли в голове,
5. Повышенная температура,
6. Гнойные выделения из носа,
7. Кашель по ночам,
8. Отсутствие обоняния,
9. Плохой сон и аппетит.

Выделяют две формы гайморита – острую и хроническую. При первой симптомы проявляются быстро и интенсивно. Хронический гайморит характеризуется резкими всплесками болезни и периодами затишья.

Заболевание может поражать одну либо сразу обе стороны носа. Двусторонний гайморит лечить сложнее, он более опасен и неприятен для человека.

Общие рекомендации по лечению

Довольно часто специалисты при постановке диагноза дают человеку направление на прокол носовых пазух для очищения их от гнойного содержимого. Однако не каждый человек готов к подобной процедуре. Что включает в себя лечение гайморита?

Лечение:

• Применение средств для сужения сосудов. В большинстве случаев различные назальные капли.
• Использование препаратов для уменьшения отечности.
• Промывание носовых пазух различными растворами для освобождения их от большого скопления слизи.
• Использование теплых компрессов поможет уменьшить воспалительный процесс на слизистой оболочке.
• При сильном кашле стоит обратить внимание на препараты, облегчающие состояние.
• Назначаются разнообразные антисептические и антибактериальные лекарственные средства.
• В некоторых случая возможен прием антигистаминных медикаментов.

Стоит понимать, что лечение заболевания должно начинаться сразу. Нельзя откладывать терапевтические моменты во избежание осложнений. Катаральный гайморит, как и любой другой вид болезни, лечить легче и эффективнее на начальной стадии. Лекарственные средства назначаются в лечебном учреждении, самостоятельный выбор медикаментов способен привести к обострению недуга.

Народная медицина

Помимо медикаментов для лечения гайморита часто применяются народные средства. Многие лекарства легко приготовить в домашних условиях, эффект от них не меньше, чем от химических средств. Выбор лечебных веществ довольно большой. Какие самые эффективные и лучшие средства при гайморите?

Мази

Данные народные средства оказывают противовоспалительное действие, увлажняют слизистую оболочку, помогают отхождению слизи из носовых ходов.

Рецепты:

1. Небольшой кусочек пчелиного воска положить в емкость с растительным маслом (один стакан). Растопить на небольшом огне. Емкость снимают с плиты, добавляют в смесь половину желтка сваренного вкрутую яйца, перемешивают, оставляют на двадцать минут. Хранят в холодильнике. Перед началом лечения средство растапливают до жидкого состояния и применяют в виде капель.
2. Прекрасное средство для лечения гайморита готовят из меда. На водяной бане растапливают пять больших ложек меда, добавляют одну ложку растительного масла. В смесь вливают небольшое количество сока лука либо чеснока.
3. Смешивают сок алоэ, луковицы, мед либо прополис. В смесь добавляют одну столовую ложку мази Вишневского. Полученным средством смазывают нос либо пропитывают турунды.

Прогревание носа

Данный метод народного лечения способствует улучшению кровообращения в области воспаления, что приводит к быстрому восстановлению раздраженных покровов.

Рецепты:

• Небольшое количество соли нагревают на сухой сковороде до тех пор, пока она не приобретет коричневатый оттенок. Пересыпают в полотняный мешочек и прикладывают к воспаленным участкам.
• Разрешается проводить прогревание сваренными вкрутую теплыми яйцами.
• В литре кипящей воды заваривают лавровые листья. Полученным раствором пропитывают марлевую салфетку, накладывают ее на переносицу и лоб.

Массаж при гайморите

Использование массажа у взрослых и у детей вполне допустимо для лечения гайморита. Воздействие на определенные точки на лице, голове и теле можно добиться улучшения состояния, уменьшения неприятных симптомов.

В интернете легко найти различные способы проведения массажа, однако лучше отдать предпочтение специалисту.

Капли

Применение народных средств в виде капель для лечения гайморита помогает ускорить отхождение выделений из носа, уменьшает отечность и заложенность.

Средства:

1. Разрешается капать по паре капель в каждую ноздрю сок из листьев алоэ. Повторять трижды в сутки.
2. Смешивают свежий свекольный и морковный соки. Капают средство в период лечения по 2-3 капли несколько раз в сутки.
3. Из луковицы выжимают сок. Чайную ложку жидкости перемешивают с тремя большими ложками масла облепихи. Смесь вводят в носовые ходы по паре капель несколько подходов в сутки.

Народных средств подобного вида довольно много, но применять для лечения их следует аккуратно во избежание неблагоприятных эффектов.

Мед при гайморите

Это вещество используется для лечения многих заболеваний и приготовления разнообразных народных средств. Применение меда при гайморите помогает укрепить иммунную систему, снять воспаление и заложенность, ускорить процесс регенерации слизистой оболочки.

Способы:

• В стакане воды разводят большую ложку меда. Раствор применяют для промывания носа при гайморите.
• Смешивают одинаковое количество сока алоэ и меда. Прибавляют несколько капелек сока чистотела. Средство используют для лечения в виде капель несколько раз в сутки.
• Лечение хронического гайморита можно выполнять при помощи черного чая с медом. В емкость наливают свежезаваренный чай, добавляют мед и 15 капель эвкалиптовой настойки. Тщательно смешивают. Во время лечения капают по две капли три раза в день в течение месяца.

Настойки из трав

Из лекарственных трав готовят различные народные отвары и настои, используемые в лечение гайморита.

Лечение:

1. На 400мл кипящей воды берут по паре ложек ромашки, шалфея и календулы. Настаивают примерно сорок минут. Средство фильтруют и применяют для промывания носа.
2. Две большие ложки зверобоя заливают стаканом кипятка, оставляют настаиваться пару часов. В растворе смачивают турунды и вставляют их в носовые ходы. Повторяют лечение до трех раз в день.
3. Корень цикламена натирают на мелкой терке. Отжимают из кашицы сок. На стакан воды берут маленькую ложку сока. Средство используют в качестве капель один раз в день.

Отвары лекарственных трав при лечении гайморита можно использовать внутрь для укрепления иммунной системы и повышения сопротивляемости организма.

Масла

Народные средства на основе масел оказывают не только лечебное, но и увлажняющее действие на раздраженную слизистую оболочку. Маслом можно смазывать турунды, которые закладываются в носовые ходы на определенное время.

Применение:

• Несколько капель масла туи добавляют в солевой раствор. Народное средство применяют для промывания носовых полостей.
• Ватные тампоны пропитывают смесью облепихового и пихтового масла. При лечении вставляют в нос, оставляют на 15 минут.

Ингаляции

Наиболее часто в народной терапии применяются паровые ингаляции. Процесс лечения довольно прост.

Лечение:

1. Отваривают картофель в кожуре, чуть раздавливают его вилкой. Голову накрывают полотенцем и дышат паром.
2. В кастрюлю с водой кладут тридцать лавровых листов. Доводят до кипения, варят пять минут, затем вдыхают пары полученного средства.
3. В кипящий отвар календулы добавляют пару капель масла эвкалипта. Ингаляцию проводят в течение пятнадцати минут.

В некоторых случаях помогает справиться с гайморитом промывание носа. Для этого используются различные средства. Наиболее популярным является обычный солевой раствор – половина небольшой ложки соли на половину литра воды. Для этой же цели часто применяют отвары разных трав.

Стоит отметить, что каждое народное средство имеет определенные противопоказания. Прежде чем начинать лечение, необходимо проконсультироваться в медицинском учреждении. Многие методики не разрешены при беременности и кормлении грудью. Не стоит заниматься самостоятельной терапией.

Использование народных средств для лечения гайморита не менее эффективно, нежели применение медикаментов. Необходимо соблюдать осторожность и прекратить терапии при возникновении неблагоприятных симптомов. Можно делать ингаляцию при гайморите?

Отзывы

Анна:

Всегда лечу гайморит соком алоэ. Просто выдавливаю жидкость из листа и капаю в нос. Болезнь проходит довольно быстро.

Сергей:

Бабушка научила лечить насморк и гайморит при помощи свекольного сока. Из натертой сырой свеклы отжимаю сок, слегка разбавляю его водой и капаю в нос.

Елена:

Как только начинается гайморит, сразу готовлю мешочек с солью. Грею приправу на сковороде и насыпаю в тканевый мешок. Прогревают им пазухи, помогает уменьшить боль в голове и неприятные симптомы.

Видео: эффективные народные средства

Лекарственные растения для лечения риносинусита: систематический обзор

Цели: Оценить эффективность растительных препаратов для лечения риносинусита.

Источник данных: Пять электронных баз данных, библиографии найденных статей, производителей и экспертов в этой области.

Методы обзора: Включение рандомизированных клинических испытаний (РКИ), в которых тестируются любые растительные лекарственные средства при риносинусите в качестве единственного или дополнительного лечения. Данные были извлечены независимо двумя рецензентами в соответствии с заранее установленным протоколом.

Результаты: Были включены десять РКИ, в которых тестировались шесть различных растительных продуктов в сравнении с плацебо (8 РКИ) или «без дополнительного лечения» (2 РКИ).В четырех РКИ Синупрет изучали в качестве дополнительной терапии острого (3 РКИ) или хронического (1 РКИ) риносинусита. Качество этих исследований различалось, но два исследования острого синусита, включая самое крупное и качественное исследование, и одно исследование хронического синусита сообщили о значительных положительных результатах. В трех РКИ бромелайн тестировали либо при остром синусите (2 РКИ), либо у пациентов со смешанным диагнозом (хронический и острый синусит), и во всех сообщалось о некоторых положительных результатах. Метаанализ двух РКИ по острому синуситу показал, что дополнительное применение бромелайна значительно улучшает некоторые симптомы острого риносинусита.Отдельные РКИ были определены для 4 других растительных продуктов (Эсберитокс, Миртол, Цинеол и Би Юань Шу) для лечения синусита, во всех сообщалось о некоторых положительных результатах. Медиана методологического показателя качества составила 3 ​​из 5.

Вывод: Доказательства того, что какие-либо растительные лекарственные средства полезны при лечении риносинусита, ограничены, особенно при хроническом риносинусите. Имеются обнадеживающие данные о том, что Синупрет и бромелайн могут быть эффективными дополнительными средствами лечения острого риносинусита.Положительные результаты изолированных РКИ четырех других растительных продуктов требуют независимого повторения.

10 лучших домашних средств от синусита

Вы беспокоитесь каждый раз, когда меняется сезон, так как это может спровоцировать синусит? Вы боитесь тех неудобных дней, когда ваш нос, возможно, останавливает работу всего вашего тела? Многие люди страдают от острого или хронического синусита.

Синусит относится к инфекции пазух, выстланных слизистой оболочкой, которая выделяет слизь для защиты организма от грязи и инородных частиц.Обычно это происходит, когда образуется чрезмерное количество слизи, что приводит к закупорке. Лекарства могут помочь в лечении синусового давления. Тем не менее, домашние средства также могут оказаться эффективными для облегчения боли и дискомфорта при синусовом приступе.

Как вылечить синусит естественным путем в домашних условиях

Многие люди хотят знать, как избавиться от синуситной инфекции. Хотя лекарства эффективны, существуют и натуральные средства, которые могут помочь вам справиться с проблемами, связанными с носовыми пазухами. Вот список некоторых натуральных средств для лечения синусита:

1.Яблочный уксус

Яблочный уксус при синусите может быть прекрасным естественным решением благодаря его противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым свойствам. Его сильный запах может помочь нейтрализовать заложенность носа и улучшить дыхание, очищая носовой проход и помогая организму бороться с инфекцией.

Что вам понадобится

• Две столовые ложки яблочного уксуса
• Шесть унций горячей воды

Что нужно сделать

• Смешайте яблочный уксус с горячей водой и пейте два раза в день, чтобы облегчить боль.
• Вы также можете использовать эту смесь для полоскания горла, чтобы получить дополнительные преимущества.
• Вы также можете добавить в смесь мед и лимон, чтобы усилить ее вкус.

2. Эфирные масла

Несколько эфирных масел, таких как лаванда, мята, чайное дерево, эвкалипт, сосна, розмарин, лимон, гвоздика, могут оказаться полезными при лечении симптомов синусита. Антибактериальные и противовоспалительные свойства эфирных масел могут быть мощным средством от головной боли при синусите. Это также может помочь подавить кашель.

Что вам понадобится

• Две-три капли масла лаванды
• Две-три капли эфирного масла лимона
• Две-три капли эвкалиптового масла

Что нужно сделать

• Смешайте все эфирные масла с горячей водой, чтобы получить лечебный пар.
• Накройте голову полотенцем и глубоко вдыхайте в течение примерно двух минут несколько раз в день.
• Держите глаза закрытыми, чтобы избежать раздражения глаз.
• Вы также можете нанести смесь эфирных масел, разведенных с маслом-носителем, таким как оливковое масло, на заднюю часть шеи, виски и аккуратно втирать, чтобы уменьшить заложенность носовых пазух.
• Повторно нанесите через пару часов для быстрого облегчения.

3. Чай с кайенским перцем

Натуральный чай, приготовленный с кайенским перцем, может помочь разрушить и вывести застойную слизь и облегчить состояние. Он может оказывать противовоспалительное и антибактериальное действие, что может способствовать предотвращению и облегчению симптомов раздражающего синусита.

Что вам понадобится

• Половина чайной ложки кайенского перца
• Две чайные ложки меда
• Один ломтик лимона
• Кружка кипятка

Что нужно сделать

• Добавьте кайенский перец, мед и лимон в кружку с горячей водой.
• Хорошо перемешайте и пейте этот чай два-три раза в день.
• Вы также можете понюхать немного порошка кайенского перца в случае хронической инфекции носовых пазух, чтобы очистить носовые дыхательные пути.

4. Чай с имбирем и куркумой

Имбирь обладает антибиотическими и антиоксидантными свойствами, которые могут поддерживать детоксикацию, улучшать кровообращение и бороться с инфекциями и воспалениями. Куркума обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и, таким образом, может помочь вам избавиться от давления в носовых пазухах.

Что вам понадобится

• Чайная ложка порошка куркумы
• Натертый свежий имбирь на дюйм
• Чашка горячей воды
• Столовая ложка меда (по желанию)

Что нужно сделать

• Добавьте натертый имбирь в чашку с горячей водой.
• Дать настояться около 10 минут.
• Добавьте куркуму и мед и хорошо перемешайте.
• Процедите и пейте чай два-три раза в день.

5. Зеленый чай

Зеленый чай может быть полезным альтернативным средством от синусита, так как он богат антиоксидантами. Это может не только помочь уменьшить инфекцию, но и помочь организму в процессе заживления.

Что вам понадобится

• Две чайные ложки зеленого чая
• Кружка с горячей водой
• Столовая ложка меда и лимона

Что нужно сделать

• Добавьте листья зеленого чая в кружку с горячей водой и дайте настояться в течение некоторого времени.
• Процедить и добавить мед и лимон для усиления вкуса.
• Пейте этот травяной чай два раза в день для комфорта.

6. Экстракт семян грейпфрута

Это природный антибиотик, который может помочь устранить инфекцию, вызывающую гайморит.

Что вам понадобится

• От двух до четырех капель жидкого экстракта семян грейпфрута
• Нети-пот или соковыжималка
• Теплая кипяченая вода

Что нужно сделать

• Добавьте экстракт семян грейпфрута в теплую воду.
• Налейте эту смесь в нети-пот/бутылочку.
• Наклоните голову набок и вставьте носик устройства в верхнюю ноздрю.
• Аккуратно выдавите раствор, чтобы он вытек из нижней ноздри.
• Повторите процесс с другой ноздрей.
• Делайте это два раза в день.

7. Хрен

Хрен содержит большое количество серы, которая может оказывать антибиотическое действие при лечении признаков синусового приступа.Корень хрена может быть наиболее эффективным средством для успешной борьбы с инфекциями носовых пазух.

Что вам понадобится

• Чайная ложка свежего тертого хрена

Что нужно сделать

• Держите тертый хрен во рту, пока не исчезнет его аромат.
• После того, как аромат рассеется, хрен можно проглотить.
• Попробуйте это средство два-три раза в день.
• Будьте осторожны, не глотайте хрен в больших количествах, так как его избыток может вызвать рвоту и боль в животе.

8. Лук репчатый

Лук обладает антибактериальными свойствами из-за содержания в нем серы, что может быть полезно при лечении инфекции носовых пазух. Для достижения наилучших результатов выбирайте более ароматные сорта, такие как красный, коричневый и белый лук.

Что вам понадобится

• Лук, тонко нарезанный
• Кипяток

Что нужно сделать

• Добавьте ломтики лука в кастрюлю с кипящей водой.
• Дать покипеть около пяти минут.
• Накройте голову полотенцем и вдохните аромат.
• Теплую жидкость тоже можно пить, если вкус лука вас не раздражает.

9. Детокс-ванна

Средства от лобного гайморита включают очищающие ванны с английской солью, пищевой содой и т. д. Они могут вытягивать загрязнения, доставляя значительную дозу природных минералов для открытия заложенных носовых пазух и лечения простуды и инфекций.

Что вам понадобится

• Чашка английской соли
• Полстакана пищевой соды
• Восемь-десять капель эфирного масла эвкалипта
• Теплая вода
• Ванна

Что нужно сделать

• Наполните ванну теплой водой.
• Добавьте английскую соль, пищевую соду и эвкалиптовое масло.
• Хорошо перемешайте и расслабьтесь в ванне до 20 минут.
• Погружайтесь один раз в день для успокоения.

10. Пар

Лечебные паровые ингаляции — одно из самых эффективных домашних средств от синусита. Пар может добавить влаги в сухие носовые пазухи, чтобы разжижить слизь, которая со временем могла загустеть, и тем самым уменьшить пульсирующую боль и головные боли.

Что вам понадобится

• Большая кастрюля
• Горячая вода
• Пара капель любого эфирного масла по желанию
• Большое полотенце

Что нужно сделать

• Налейте горячую воду в большую кастрюлю.
• Добавьте желаемое эфирное масло.
• Накройте голову большим полотенцем и наклонитесь над кастрюлей, чтобы интенсивно вдохнуть.
• Вдыхайте в течение примерно шести-восьми минут.
• Делайте это два-три раза в день, чтобы очистить носовые пазухи.

Другие советы по борьбе с синуситом в домашних условиях

Нарушение дыхания и вызванные давлением головные боли, которые сопровождают заложенность носовых пазух, могут быть очень неприятными и неприятными. Если вы не хотите использовать противоотечные средства или лекарства в течение длительного периода, некоторые советы могут помочь вам бороться с синуситом в домашних условиях.

• Избегайте обезвоживания, пейте много воды и других полезных жидкостей, таких как горячие супы, свежевыжатые соки без сахара.Поддержание водного баланса может разжижать слизь и свести к минимуму неприятные симптомы синусита. Во время синусового приступа избегайте кофеина, алкоголя, курения, которые могут усугубить обезвоживание.
• Включите продукты, которые полезны для кишечной флоры, которая составляет почти 80 процентов иммунной системы организма. Это не только принесет пользу общему самочувствию организма, но и сыграет роль в предотвращении инфекции носовых пазух. Когда хорошие бактерии, присутствующие в кишечнике, подрываются, это может привести к дисбалансу. Нездоровый кишечник может привести к хроническим воспалениям, которые могут проявляться в виде синусовой инфекции.Таким образом, увеличение потребления ферментированных продуктов, таких как живой йогурт, молоко, кимчи, чайный гриб, которые содержат пробиотики, может восстановить и улучшить здоровые кишечные бактерии.
• Ополаскиватель для носа может значительно уменьшить раздражение и заложенность носа. Также называется промыванием носа или солевым раствором, это означает промывание носовых ходов с помощью солевого раствора. Для полоскания носа нужно добавить чайную ложку соли в чашку с теплой водой. Наполните бутылочку этим раствором и наклоните голову, чтобы ввести несколько капель в одну ноздрю, чтобы раствор мог вытечь из другой.Повторите процедуру с каждой ноздрей, чтобы устранить раздражители и успокоить воспаление.
• Прикладывание теплого компресса к глазам и носу на несколько минут может улучшить кровообращение, расслабить слизь и смягчить боль. Вы можете попеременно накладывать горячий и холодный компресс, так как это значительно поможет снять давление и боль в носовых пазухах. Другим поддерживающим вариантом может быть замачивание компресса в теплом имбирном чае и прикладывание его к лицу, глубоко вдыхая, чтобы успокоить воспаление.
• Аккуратный массаж лица, особенно придаточных пазух носа, во время заложенности носовых пазух может помочь снять заложенность носа и уменьшить раздражение.Мягко втирайте, слегка надавливая, на обе стороны ноздрей, вокруг щек круговыми движениями и в уголках глаз в течение минуты или двух. Если вы не почувствуете облегчения, попробуйте немного увеличить давление.
• Значение сна невозможно переоценить. Убедитесь, что вы правильно отдыхаете, чтобы ваше тело получало достаточную помощь для борьбы с инфекцией и самоисцеления. Если вам трудно заснуть во время синусового приступа из-за заложенности носа и боли, перед сном сделайте паровые ингаляции.Слегка приподнимите голову и держите комнату проветриваемой и свободной от раздражающих веществ.

Часто задаваемые вопросы

Некоторые из часто задаваемых вопросов о синусите:

1. Каковы симптомы синусита?

Симптомы синусита:

• Приступы чихания
• Боль и давление в области лба, глаз и скул
• Заложенность носа и выделения из носа (желтовато-зеленые)
• Боль в горле и кашель
• Головные боли
• Чувствительность к свету
• Слезотечение и покраснение глаз
• Потеря обоняния
• Потеря чувства вкуса
• Субфебрильная лихорадка
• Зубная боль (иногда)
• Боль в ухе

2.Каких продуктов следует избегать, чтобы предотвратить синусит?

У вас может быть аллергия на некоторые определенные продукты, которые могут спровоцировать инфекцию носовых пазух. Обязательно выясните, какие продукты вызывают у вас триггеры, и воздержитесь от их употребления. В целом рекомендуется избегать молочных продуктов, таких как сыр, рафинированные растительные масла, яйца, сладкие продукты (мороженое, шоколад), дрожжевые продукты, которые могут увеличить выработку слизи. Также следует избегать употребления острых специй, крахмалистых и жареных продуктов, риса, мяса и т. д.Холодные напитки и другие холодные напитки могут усилить заложенность носа. Так что избегайте и их.

3. Работает ли иглоукалывание при синусовом давлении?

Иглоукалывание, древняя китайская техника, может облегчить давление в носовых пазухах, поскольку известно, что оно увеличивает циркуляцию телесных жидкостей, укрепляет иммунную систему и поддерживает организм в процессе выздоровления. Однако иглоукалыванием должны заниматься только сертифицированные специалисты и после консультации с врачом.

Инфекции носовых пазух не являются наиболее серьезным заболеванием.Но они могут сделать вашу жизнь невыносимой, несмотря на прием антибиотиков. В такие времена естественные методы лечения могут помочь и творить чудеса, чтобы принести столь необходимое расслабление и утешение. Тем не менее, все же разумно обратиться за советом к врачу, прежде чем использовать какое-либо альтернативное средство для здоровья. Кроме того, если симптомы сохраняются более недели, немедленно обратитесь к врачу.

Читайте также:

Удивительные домашние средства для избавления от мигрени
Натуральные средства для снятия болей в спине у мам
Мама делится 5 натуральными средствами от хронической боли у женщин

Химик Прямая | Домашние средства от проблем с носовыми пазухами

Синусит — это отек или воспаление тканей, выстилающих пазухи.Синусы — это полые пространства за костями лица, которые заполнены воздухом. Однако из-за некоторой реакции эти пространства блокируются и заполняются жидкостями, содержащими бактерии, грибки или вирусы, что приводит к инфекции. Проблемы с носовыми пазухами очень распространены и могут затронуть людей всех возрастных групп. Однако при правильном лечении вы можете эффективно лечить их и предотвратить их повторное появление.

Лечение инфекции носовых пазух снимет воспаление носа, очистит носовые проходы и устранит инфекцию из носа и горла. Следуйте этим простым средствам, чтобы эффективно избавиться от проблем с носовыми пазухами, не выходя из дома.

Простые и эффективные домашние средства для лечения проблем с носовыми пазухами

• Горячий компресс — эффективное средство для лечения носовых пазух, позволяющее вывести слизь и облегчить заложенность носа. Чтобы сделать горячий компресс, окуните полотенце в горячую воду, отожмите оставшуюся воду и положите его на щеки и лоб, чтобы успокоить носовые пазухи.
• Вдыхание пара — еще одно полезное домашнее средство.Вдыхание пара в течение 10-15 минут разжижает загустевшую слизь. Вы также можете добавить несколько капель растительных масел, таких как эвкалиптовое масло или мятное масло, чтобы усилить эффект паровой обработки.
• Яблочный уксус содержит уксусную кислоту в качестве основного компонента, который помогает предотвратить рост бактерий. Выпейте стакан теплой воды, смешанной с одной чайной ложкой яблочного уксуса и меда, чтобы бороться с инфекцией носовых пазух.
• Горячие жидкости разжижают слизь и эффективно удаляют ее из организма.Они не только смазывают слизистые оболочки, но и препятствуют сгущению слизи. Убедитесь, что вы включаете в свой рацион много жидкости, такой как теплые бульоны, куриный суп и прозрачные жидкости, чтобы уменьшить заложенность носа и боль.
• Нежный массаж щек или лба с маслом орегано может уменьшить давление в пазухах и уменьшить воспаление пазух.
• Используйте нети-пот для промывания носовых ходов и промывания носовой полости. Пропуская воду через носовую полость, вы помогаете избавиться от всех бактерий и вирусов, скопившихся в ваших проходах.Эксперты часто рекомендуют использовать соленую воду в горшке для нети, поскольку обнаружено, что она обладает противогрибковыми и противовирусными свойствами.
• Вдыхание влажного воздуха полезно при инфекции носовых пазух, поскольку он обеспечивает влажность и влажность в носу. Увлажнитель увлажнит воздух и поможет разжижать слизь.
• Добавление острой пищи, такой как кайенский перец, в ваш ежедневный рацион поможет значительно уменьшить симптомы инфекции носовых пазух. Это разгрузит ваш нос, а также сдержит образование слизи в носу.
• Имбирь, пожалуй, одно из старейших средств, используемых для лечения любых заболеваний носа. Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами и антиоксидантами для лечения различных симптомов синусита. Регулярное употребление имбирного чая или имбирного сока поможет избавиться от синусита.
• Если вышеперечисленные домашние средства не облегчают ваши симптомы, вы также можете рассмотреть возможность приема специальных лекарств от пазух, чтобы облегчить ваше состояние. Sudafed Sinus Pressure & Pain Tablets или Beechams Flu Plus Capsules помогут справиться с симптомами вашей проблемы с носовыми пазухами.

Натуральные и домашние средства от инфекций носовых пазух

 

Как лечить синусит?

Понимание симптомов синусита

Инфекция носовых пазух вызывает воспаление нежных оболочек, окружающих нос, глаза и щеки. Эти мембраны отвечают за выработку слизи, которая при правильном функционировании увлажняет воздух, которым вы дышите, и отфильтровывает любые микробы или бактерии.Когда эти мембраны воспаляются, слизь не может нормально дренироваться, а вместо этого накапливается до точки инфицирования. Боль и дискомфорт, возникающие при инфекции пазухи, могут вызвать серьезные нарушения в вашей жизни.

Хотя некоторые случаи синусита в конечном итоге проходят без лечения, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы ускорить выздоровление и предотвратить возникновение инфекций носовых пазух в будущем. К счастью, существует ряд домашних средств, которые могут помочь разжижить слизь внутри полостей пазухи и облегчить дренаж, сняв завесу заложенности и болезненности.

Медицинские и домашние средства

При появлении симптомов синусита некоторые из нас слишком быстры, чтобы прибегнуть к лечению антибиотиками. Но инфекция и симптомы могут исчезнуть, если попытаться сначала использовать натуральные средства. На самом деле, антибиотики назначают 70-80% пациентов с острым и хроническим синуситом. Хотя во многих случаях они, безусловно, могут быть «быстрым решением», медицинские исследования показывают, что антибиотики часто являются неэффективным режимом лечения больных пазухами.Независимо от того, диагностирована ли у вас инфекция носовых пазух как острая или хроническая, понимание причины воспаления носовых пазух является ключом к решению, какая форма лечения лучше. Многие люди страдают от синусита в результате аллергии на плесень, пыльцу или собачью шерсть на открытом воздухе или в помещении. При начальном развитии инфекции природные средства могут быть предпочтительнее антибиотиков или других лекарств. Природные средства можно использовать в тандеме с лекарствами, отпускаемыми без рецепта, такими как противоотечные средства. Доктор Беннетт рекомендует обратиться к врачу, чтобы определить основную причину инфекции носовых пазух, и напоминает пациентам, что сочетание домашнего и медицинского лечения часто является лучшим решением для облегчения дыхания.

Медикаментозное лечение синусита

 Существует ряд медицинских процедур, которые могут помочь уменьшить боль и воспаление придаточных пазух носа. Антибиотики, ибупрофен, противоотечные средства, лекарства от аллергии, стероиды и, в некоторых случаях, операция на пазухах могут быть лучшим, наиболее эффективным и длительным курсом лечения.

Какие существуют домашние средства для лечения и профилактики синусита?

Домашнее средство №1: вдыхать пар

Одним из наиболее распространенных симптомов синусита является опухание носового прохода, вызывающее заложенность носа и затрудненное дыхание.Безопасный и естественный способ избавиться от лишней слизи и уменьшить воспаление — это вдыхать пар. Вы можете создать пар, войдя в ванную комнату, закрыв дверь, набрав горячую воду в ванне или душе, а затем вдыхая горячий пар в течение 10-15 минут. Иногда качество воздуха и уровень температуры могут быть вне вашего контроля; осведомленность об уровнях температуры и влажности может защитить от инфекции.

Домашнее средство №2: купите очиститель воздуха

Очиститель воздуха — это устройство, которое фильтрует воздух, удаляя мельчайшие частицы грязи и бактерии.Наиболее эффективным типом очистителя воздуха является очиститель HEPA («высокоэффективный очиститель воздуха»). Воздействие чистого, очищенного воздуха снизит ваши шансы заразиться инфекцией носовых пазух. Обязательно поместите очиститель воздуха в комнату, в которой вы проводите больше всего времени, например, в гостиной или спальне. Очистители воздуха HEPA можно приобрести в любом магазине товаров для дома. Не забывайте регулярно менять фильтр, так как грязный очиститель может иметь противоположный эффект — выбрасывать когда-то отфильтрованные бактерии и пыль обратно в воздух.

Домашнее средство №3: промывайте пазухи

Промывание носа — это процесс промывания полостей носовых пазух для удаления несвежей инфицированной слизи и других бактерий. Во-первых, убедитесь, что у вас есть стерильная (дистиллированная или кипяченая) вода. В большинстве аптек есть готовые пакеты с солью, которые можно высыпать прямо в воду. Точно так же вы можете растворить одну столовую ложку кошерной соли и одну чайную ложку пищевой соды в одном литре или дистиллированной воде.После приготовления смеси тщательно промойте носовые пазухи с помощью нети-пота или шприца с грушей. Нети-пот — это небольшое недорогое устройство, похожее на чайник из пластика или керамики. Это простой в использовании. Просто наклоните голову набок, поместите носик кастрюли в ноздрю, обращенную от пола, а затем влейте в ноздрю примерно половину раствора, чтобы он вымыл полость пазухи и вытек из противоположной ноздри. Как только ноздря будет полностью промыта, поверните голову на другую сторону и вылейте остаток раствора в противоположную ноздрю.Через несколько минут вы почувствуете немедленное облегчение и заметите, что снова можете дышать носом. Не забывайте всегда мыть горшок после каждого использования, иначе вы рискуете получить следы бактерий и других загрязнений при следующем полоскании. Шприц с грушей — это еще один естественный способ растворить слизь, застрявшую в носовых пазухах, вызывающую заложенность носа. Шприц с грушей представляет собой небольшой резиновый или пластиковый прибор с грушевидным концом, который сужается в длинную тонкую трубку с отверстием на противоположном конце.Используя тот же теплый раствор соленой воды, что и для нети-пота, наберите смесь в шприц, сжимая грушеобразный конец шприца и медленно отпуская его.

Совет: Убедитесь, что вы удалили весь воздух из шприца, прежде чем поместить его в раствор. Суть в том, чтобы создать вакуум, чтобы вы могли полностью заполнить колбу солевой смесью.

После заполнения лягте в удобное положение и слегка наклоните голову назад.Вставьте тонкий кончик шприца в одну ноздрю. Слегка нажмите на грушу, чтобы впрыснуть смесь в полость носа. Повторите этот шаг с противоположной ноздрей. Солевой раствор растворяет слизь в носу, чтобы ее можно было смыть. После того, как физиологический раствор впрыснут в обе ноздри, опорожните грушу от лишнего раствора и сожмите ее, чтобы она была полностью плоской. Вставьте тонкий наконечник в ноздрю и медленно отпустите грушу, отсасывая слизь и мусор из полости носовых пазух.Выдавите содержимое в раковину, промойте шприц и повторите с другой ноздрей.

Совет: Как и в случае с нети-потом, обязательно тщательно очищайте шприц перед каждым использованием, чтобы избавиться от оставшихся бактерий. Простая смесь мыла и воды сделает свое дело. Высушите шприц вверх дном. Совет: Будьте очень осторожны при использовании шприца с грушей. Слишком сильное вытягивание слизи в нос может вызвать дальнейшее воспаление, создавая обратный эффект и вызывая еще большую заложенность носа.Если промывание носа раздражает пазухи, его следует прекратить.

Домашнее средство №4: теплые мочалки

Одним из самых простых домашних средств для устранения заложенности носа при инфекции носовых пазух является теплая мочалка. Лягте на кушетку или кровать в удобном положении, желательно в слабо освещенной и тихой обстановке, и положите мочалку на лоб и нос. Через пять-десять минут переверните тряпку и положите ее обратно на лицо.Мочалка служит теплым компрессом, и тепло от ткани проникает в ваши поры и разрушает засохшую слизь внутри ваших пазух. Это также окажет успокаивающее действие и снимет давление в носовых пазухах. Попробуйте использовать эту технику перед сном и еще раз утром, когда заложенность носа наиболее заметна.

Домашнее средство № 5: пейте жидкости

Инфекции пазух возникают, когда носовые полости воспаляются из-за густой инфицированной слизи внутри носа.Одно простое и естественное средство, помогающее разжижать слизь и устранять заложенность, — это избегать обезвоживания. Пейте много воды и избегайте кофеина и алкоголя. Употребление жидкости, богатой электролитами, также поможет бороться с обезвоживанием и увлажнит высохшие слизистые оболочки в пазухах. Gatorade и другие спортивные напитки содержат большое количество электролитов, поэтому не забудьте взять несколько бутылок в следующий раз, когда отправитесь в продуктовый магазин.

Домашнее средство №6: Отдых и расслабление

Всегда высыпайтесь каждую ночь.В среднем взрослому человеку необходимо около 6-8 часов сна в сутки, чтобы оставаться здоровым. Когда дело доходит до лечения инфекции носовых пазух, дополнительное время для отдыха может показаться здравым смыслом; тем не менее, предоставление вашей иммунной системе дополнительного времени для восстановления имеет решающее значение при борьбе с неприятными симптомами синусита. Доктор Беннетт рекомендует спать рекомендуемые часы, а также настоятельно не рекомендует заниматься какой-либо чрезмерно напряженной деятельностью или физическими упражнениями во время выздоровления от инфекции носовых пазух.

Домашнее средство № 7: пересмотрите свой рацион

Разработка здоровой диеты, возможно, является одним из самых важных естественных средств в борьбе с инфекцией носовых пазух.Это означает отказ от продуктов, которые препятствуют заживлению носовых пазух, и введение здорового сочетания продуктов, которые помогают укрепить сильную иммунную систему. Молочные продукты являются главными виновниками, которые препятствуют правильному заживлению ваших носовых пазух, поскольку они способствуют избыточному скоплению слизи в носу. Исключите сыры в дополнение к йогурту, молоку и мороженому из своего рациона, и вы уменьшите тяжесть симптомов синусита. Помимо молочных продуктов , яйца, жареные продукты, сладости и продукты с высоким содержанием сахара также могут ускорять образование слизи в носу, что приводит к воспалению и заложенности носа.Научитесь заменять эти продукты рядом других здоровых и «благоприятных для носовых пазух» альтернатив: например, цельнозерновой хлеб или пшеничный хлеб с макаронами, а также куриный суп с лапшой или чечевичный суп. Овощи также отлично подходят для укрепления вашей иммунной системы и снижения шансов на инфекцию носовых пазух. Найдите способы включить овощи, такие как брокколи, морковь, цветная капуста, сахарный горошек, ростки фасоли, грибы и спаржу в свой следующий прием пищи. Вы также можете нарезать немного чеснока и лука и включить их в свое следующее жаркое.Вы можете не только исключить продукты, которые увеличивают количество слизи в носовой полости, вы можете добавить продукты, которые помогают разжижать и разжижать слизь. Травы и специи считаются наиболее эффективными. Попробуйте посыпать измельченным красным или кайенским перцем такие продукты, как рис, кускус или макароны. Куркума, популярная специя связана с несколькими различными преимуществами для здоровья. Исследования показывают, что соединение куркумина, содержащееся в этой специи, может не только излечить инфицированную полость пазухи, уменьшая воспаление, но и ускорить отток слизи, позволяя вам легче дышать.Также известно, что некоторые приправы помогают дренировать носовые пазухи, например соус из хрена , который обычно едят вместе с мясными блюдами, такими как стейки и свиные отбивные. Для более интенсивного лечения попробуйте смешать и съесть две столовые ложки хрена и чайную ложку лимонного сока. Ваш нос начнет стекать почти сразу из-за мощного воздействия ингредиентов на очистку носовых ходов. Наслаждаетесь японской едой? Паста васаби считается азиатской формой хрена, поэтому употребление ее в чистом виде или вместе с суши быстро принесет вам облегчение носовых пазух, к которому вы стремитесь.Еще одно популярное домашнее средство для устранения закупорки носовых пазух — приготовление смеси яблочного уксуса. При появлении заложенности носа смешать несколько чайных ложек уксуса с 6 частями воды и пить по 3-5 стаканов в день. Если смесь кажется вам слишком кислой, попробуйте добавить немного меда или искусственного подсластителя. Смесь работает, чтобы очистить закупорки и уменьшить воспаление, такие же эффекты, как и любой безрецептурный антибиотик.

Домашнее средство № 8: включите экстракты в свой рацион Экстракты

могут служить прекрасными природными антибиотиками. Экстракт семян грейпфрута , в частности, известен своей способностью уничтожать бактерии, вирусы и другие микробы в носовой полости. Некоторые магазины здоровой пищи или магазины витаминов продают ЭВК в виде назального спрея, что делает его легкой альтернативой лечению. Масло орегано — это еще один тип экстракта, который, как говорят, обладает мощным заживляющим действием при носовых пазухах. Вы можете либо съесть ложку или две масла, либо поставить его в небольшую кастрюлю на средний огонь, вдыхая пар.Кроме того, как экстракт семян грейпфрута, так и масло орегано имеют дополнительные преимущества для здоровья. Они оба решают проблемы с пищеварением, борются с общими инфекциями и улучшают здоровье вашей печени и толстой кишки.

Домашнее средство №9: витамин С Витамин C — еще одно натуральное средство, которое не просто предотвращает появление симптомов синусита. Он укрепляет вашу иммунную систему и действует как естественный антигистамин и антиоксидант. Доктор Беннетт рекомендует покупать жевательные капсулы с витамином С в местном магазине витаминов и принимать по 1000 мг от одного до трех раз в день. Выпивать стакан или два апельсинового сока каждый день также может быть полезно.

Домашнее средство №10: домашние изменения

Небольшие изменения в вашей квартире или доме — еще одно средство для борьбы с инфекцией носовых пазух. Перед сном подложите под голову несколько дополнительных подушек, чтобы всю ночь находиться в приподнятом положении. Это поможет правильному опорожнению носовых пазух и уменьшит вероятность того, что вы проснетесь с ощущением заложенности носа. Чистота очень важна и может снизить вероятность синусита.Следите за тем, чтобы ваши жилые помещения, особенно спальня, содержались в чистоте и порядке. Чистое пространство будет препятствовать проникновению вызывающих инфекции микробов и бактерий. Подумайте также о приобретении воздушного фильтра HEPA для удаления пыли и другого мусора.

Когда домашних средств недостаточно?

Если вы попробовали несколько из перечисленных выше методов домашнего лечения, но до сих пор не видите никаких признаков улучшения или вам кажется, что ваши симптомы ухудшаются, возможно, пришло время обратиться к врачу, чтобы обсудить более агрессивные варианты лечения. Поэтому, если заложенность носа и дискомфорт не исчезают через 5-7 дней, а вы испробовали множество натуральных средств, запишитесь на прием к врачу.

5 лучших домашних средств от инфекции носовых пазух и натуральные методы лечения

Я думаю, вы согласитесь с тем, что инфекция носовых пазух — это УЖАСНО. Тем не менее, спешка к врачу не всегда является лучшим решением проблемы. Вот почему я просто должен был поделиться своими 5 лучшими домашними средствами от инфекции носовых пазух . Я часто страдаю острыми инфекциями носовых пазух, поэтому моя миссия — найти способы борьбы с этими ужасными инфекциями носовых пазух.

Некоторые из этих домашних средств от инфекции носовых пазух могут вас даже удивить!

Домашние средства от синусита

Как я уже упоминал выше, я не считаю, что вы всегда должны бежать к врачу, когда вы чувствуете симптомы инфекции носовых пазух.

В наши дни антибиотики назначают слишком часто. Это может привести к устойчивости к антибиотикам и росту количества супербактерий. Иногда лучше подождать и посмотреть, но это не значит, что вы не можете бороться с инфекцией носовых пазух дома.Мои домашние средства от инфекции носовых пазух помогут вам почувствовать себя лучше и быстрее.

1. 1. Промывка носовых пазух

      Я был большим поклонником промывания носа в течение лет .

      Промывание солевым раствором через носовые ходы может помочь вымыть слизь и аллергены. Это также отличное домашнее средство от синусита, потому что оно успокаивает носовые пазухи и снижает давление.

      Вы захотите купить горшок Нети для промывания носовых пазух.Продукт будет поставляться с подробными инструкциями, в том числе, какой раствор использовать в вашем горшке Нети, как держать голову и какое облегчение симптомов вы можете ожидать.

      Вы можете чувствовать себя немного глупо, позволяя воде выливаться из ноздри, но, честно говоря, кого это волнует? Все дело в том, чтобы найти облегчение, когда дело доходит до болезненных инфекций носовых пазух, и промывание носовых пазух с помощью нети-пота — одно из лучших домашних средств от инфекции носовых пазух, которые я еще не нашел. Это действительно спасение.

      Яблочный уксус для промывания носовых пазух : Я обычно использую солевой раствор при использовании нети-пота, но вы также можете добавить в раствор 1 чайную ложку органического яблочного уксуса, чтобы усилить антибактериальные и лечебные свойства.

      Кстати, я использую нети-пот для предотвращения хронических инфекций носовых пазух. Даже когда я не страдаю острой инфекцией носовых пазух, я использую свой горшок Нети примерно раз в неделю (чаще в сезон весенней аллергии), чтобы мои носовые пазухи были чистыми и чувствовали себя комфортно.

   2. Паровая ингаляция при носовых пазухах

      Если вы когда-нибудь задавались вопросом, полезен ли пар при инфекциях носовых пазух, то ответ: да! Это одно из моих любимых домашних средств от синусита, к которому я обращаюсь снова и снова.

      Когда вы вдыхаете пар через нос, он увлажняет сухие носовые ходы и снимает воспаление. Хотя я рекомендую использовать в вашем доме увлажнитель с прохладным туманом, чтобы воздух был комфортным для дыхания, я обнаружил, что теплый влажный воздух лучше всего подходит для лечения моих острых инфекций носовых пазух.

      Когда я испытываю сильную боль и давление из-за инфекции носовых пазух, я люблю кипятить кастрюлю с водой и осторожно вдыхать пар. Иногда я даже накрываю голову полотенцем, чтобы собрать как можно больше пара возле лица.

      Обратите внимание, вы должны быть очень осторожны при использовании этого метода. Вы же не хотите обжечься. Если вам нужно что-то портативное и немного более простое в использовании, которое обеспечит все преимущества горячего пара, обратите внимание на этот действительно умный персональный паровой ингалятор.

      Эфирные масла

      также могут быть весьма эффективными против симптомов синусита. Вы можете использовать диффузор эфирных масел, чтобы воспользоваться преимуществами эфирных масел при инфекции носовых пазух. Лучшие эфирные масла от головной боли при пазухах включают: масло чайного дерева, масло эвкалипта
      , масло перечной мяты и масло орегано.

      Принятие горячего душа также является отличным методом облегчения боли и давления в носовых пазухах. Опять же, будьте благоразумны при установке температуры воды.

      Горячий душ с паром творит чудеса, разжижая слизь в носу. Не забудьте тщательно высморкаться после душа, чтобы максимизировать очищающие свойства душа. Это действительно простое домашнее средство от инфекций носовых пазух, но оно помогает.

   3. Бромелайн при заложенности носа

      Бромелайн — это фермент, содержащийся в некоторых фруктах, который, как считается, уменьшает отек носовых ходов.Он содержится в стеблях ананасов, но из моих исследований следует, что вы вряд ли получите достаточное количество фермента, употребляя фрукты, чтобы повлиять на свои симптомы. Я бы посоветовал подобрать добавку, содержащую бромелайн.

      Наряду со снижением воспаления бромелайн также может снижать выработку слизи. Когда дело доходит до домашних средств от инфекции носовых пазух, я всегда готов попробовать новейшие методы лечения.

      Я также пытаюсь включить в свою жизнь больше куркумы. Куркумин в куркуме также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить опухшие носовые пазухи.

      Есть много отличных способов увеличить количество куркумы в своем рационе, включая добавки. Вы также можете попробовать мои рецепты латте с куркумой, жевательных резинок с куркумой и золотого молока с куркумой.

   4. Пейте больше воды

      Разве вы не ненавидите, когда ищете список лучших домашних средств от болезни и всегда видите пункт о питьевой воде? Ну, это потому, что это основа хорошего здоровья, и это действительно имеет огромное значение.

      Может, мы вместе поработаем над этим в ближайшие месяцы? Моя цель — начать выпивать не менее 64 унций воды каждый день, чтобы мое тело (включая носовые пазухи) оставалось увлажненным и увлажненным. Ты присоединишься ко мне?

   5. Горячие и холодные компрессы

      Хотите знать, какие горячие или холодные компрессы следует использовать при головной боли и давлении при пазухах? Ну, я на самом деле использую оба.

      Я начинаю с того, что прикрываю глаза теплой мочалкой. Я пытаюсь вдохнуть теплый влажный воздух через нос, если это возможно, чтобы согреть носовые проходы и размягчить всю эту слизь.Через несколько минут или когда мочалка начинает остывать, я чередую мочалку с холодной мочалкой.

      Я кладу холодный компресс на глаза и нос примерно на минуту, а затем повторяю процедуру.

      Этот горячий и холодный компресс для облегчения заложенности носовых пазух действительно помогает расслабить мои носовые пазухи.

Как избавиться от инфекции носовых пазух

Я перечислил мои личные лучшие домашние средства от инфекции пазухи, но, в конце концов, все дело в том, чтобы набраться терпения и подождать, чтобы увидеть, исчезнет ли ваша инфекция пазухи сама по себе.Простая правда в том, что они обычно делают!

Раньше я ходил к своему врачу до семи или восьми раз в год, чтобы получить антибиотики от инфекции носовых пазух. В конце концов, друг семьи, которому доверяют, который также является врачом, предупредил меня, что очень вредно для здоровья принимать так много антибиотиков и что я должен попытаться посмотреть, исчезнут ли мои инфекции носовых пазух сами по себе. Это был хороший совет, и я даже думаю, что с каждым годом у меня становится меньше инфекций носовых пазух, так как я перестала принимать все антибиотики.

Обратите внимание: я не говорю, что вам не следует обращаться к врачу.Если инфекция носовых пазух продолжается более недели, и вы не видите никаких улучшений, вам обязательно следует обратиться к врачу. Вы лучше всех знаете свое тело. Особенно важно обратиться к врачу, если у вас высокая температура или если инфекция также находится в грудной клетке.

Является ли синусовая инфекция заразной?

В моей семье горячо обсуждается вопрос, заразны ли инфекции носовых пазух!

Инфекция носовых пазух у большинства людей начинается с респираторного вируса.Они распространяются при контакте рук с руками и респираторном тумане при кашле и чихании.

Однако некоторые инфекции носовых пазух вызваны структурными проблемами в полости носа и придаточных пазух носа (у меня это), закупорками или аллергией. Эти типы инфекции пазухи не заразны.

Дело в том, что никто точно не знает, так что держите руки в чистоте и не чихайте на людей!

Как долго длится синусит?

Острые инфекции носовых пазух обычно длятся менее четырех недель.Если у вас есть симптомы инфекции носовых пазух, которые длятся более четырех недель, позвоните своему врачу. Вы можете страдать от подострой или хронической проблемы с носовыми пазухами.

Может ли синусит вызывать зубную боль?

ДА! Инфекции пазух могут вызывать зубную боль. Обычно это происходит с верхними задними зубами. Эти зубы находятся близко к вашим пазухам, и боль может быть довольно ужасной. На мой взгляд, это одна из худших частей синусовой инфекции, которая может вызвать сильную боль.

Иногда я даже был уверен, что у меня болит зуб, а не гайморит! Один из хороших способов узнать, являются ли причиной проблемы ваши носовые пазухи, — осторожно постучать пальцем по носу, лбу и щекам. Если вы чувствуете боль и чувствительность при постукивании по лицу, боль в зубах, вероятно, вызвана инфекцией носовых пазух.

У меня это обычно изолировано на одной стороне лица. Я считаю, что ибупрофен лучше всего помогает бороться с этим типом синусовой боли на моем лице и зубах в сочетании с другими домашними средствами от синуситов, которые я перечислил выше.

Страдаете ли вы инфекциями носовых пазух? Я хотел бы услышать ваши советы по излечению и облегчению ваших собственных симптомов синуса!

Ищете другие полезные статьи о здоровье? Ознакомьтесь с моим удивительным обзором преимуществ сока сельдерея!

10 домашних средств от заложенности носа

Делиться заботой!

Боль в носовых пазухах и заложенность носа являются распространенными симптомами в сезон простуды и гриппа. Я собрал несколько домашних средств от заложенности носа, которые помогут облегчить заложенность носа и давление в носовых пазухах.

Зачем использовать домашние средства от заторов?

Мне не нравятся побочные эффекты безрецептурных деконгестантов (они либо заставляют меня нервничать, либо вырубают меня, либо заставляют мою голову высыхать, как изюм), поэтому я предпочитаю натуральные деконгестанты.

Иногда помогает такая простая вещь, как дополнительная подушка, чтобы поднять голову, но чаще всего мне нужно что-то большее.

#1 – Томатный чай

Компания Earth Clinic выбрала лучшее натуральное противоотечное средство по рецепту «Знаменитый томатный чай Джин».

Этот рецепт получил восторженные отзывы от заложенности носа. а также бороться с инфекцией пазухи и болью в горле.

РЕЦЕПТ ТОМАТНОГО ЧАЯ

2 чашки сока V8
2-3 зубчика измельченного чеснока (если можете, используйте больше)
2 T лимонного сока
Острый соус (чем больше, тем лучше, столько, сколько сможете)

Смешайте и подогрейте на сковороде или в микроволновой печи. Медленно потягивайте и согревайте по мере необходимости, чтобы получить полный эффект паров. Позвольте ему сидеть в задней части вашего горла, чтобы омыть его.Всасывайте пары через носовые пазухи, а также в легкие.

Если у вас нет нужных ингредиентов – импровизируйте! Ниже приведены некоторые заменители, которые могут работать не так хорошо или быстро, но все же помогут. Я перечислил их по их вероятной эффективности:

Заменители:

Сок V8 – томатный сок, овощной сок, консервированные или свежие томаты, томатный суп (если совсем отчаянно, попробуйте другой вид фруктового сока, овощной суп или даже куриный суп.Вы стремитесь к высокому содержанию витамина С)

Чеснок – чеснок в оливковом масле, обезвоженный чеснок, чесночная соль (для сильного антибактериального/грибкового эффекта)

Лимонный сок – свежие лимоны, бутилированный сок, лайм, лайм сок, апельсины, замороженный лимонад

Острый соус – подойдет ЛЮБОЙ вид острого соуса, свежий острый перец, кайенский перец, хлопья сушеного перца (если совсем отчаянно, попробуйте хрен, черный перец или даже горчицу. — бактериальные/грибковые свойства капсаицина, содержащегося в остром перце, и его эффективность при очистке носовых пазух.)

#2 – Яблочный уксус

Независимо от того, пьете ли вы его, вдыхаете, полощите горло или впрыскиваете его в нос, яблочный уксус (ACV) — еще одно популярное натуральное средство от заложенности носа.

Для питья некоторые люди делают глоток ACV прямо, другие добавляют лимонный сок и кайенский перец или смешивают его с водой и медом.

Попробуйте:

• 6 унций воды
• 2 столовые ложки яблочного уксуса (вы также можете использовать воровской уксус)
• 2–4 чайные ложки меда

Употребляйте эту смесь в теплом виде каждые 6–8 часов.

Чтобы вдохнуть яблочный уксус, вскипятите немного яблочного уксуса на плите и вдохните пары или смешайте одну-две капли в солевом спрее для носа. (Не переусердствуйте и следите за чистотой.) 

#3 — пар — с травами или без них

Горячий душ, наполненный паром, — это находка, когда вы имеете дело с заложенностью носа, но вы можете получить небольшое облегчение в гораздо меньшей области, используя миску с кипятком, накрытую полотенцем на голове.

Возьмите большую миску и добавьте свежие или сушеные травы, такие как эвкалипт, розмарин, мята или новоанглийская астра.

Используйте несколько капель высококачественных эфирных масел, если хотите, или вообще не используйте травы, но, по моему опыту, они действительно помогают.

Залить кипятком. Наклонитесь над миской и вдыхайте пар как можно лучше, накрыв голову полотенцем, чтобы задержать пары. Вы также можете использовать персональный отпариватель, подобный этому.

№4 — Горячий чай — Травяной или «Обычный»

Горячий чай с лимоном и медом уже много лет является моим любимым средством от заложенности носа.Мама всегда держала чай в пакетиках Lipton, но сейчас я использую чаи в развес или травяные смеси, такие как туласи (священный базилик).

Лимон содержит дополнительный витамин С, а мед обладает естественными антибактериальными свойствами, поэтому добавляйте их в свой напиток.

Лучшие чаи от заложенности включают травяные чаи, такие как коровяк, шалфей, имбирь, мята перечная, ромашка, эвкалипт, дикий тимьян и ежевика. (Источник – Нью-Йоркский синусовый центр. )

Чтобы приготовить травяной чай, залейте 2 чайные ложки сушеных листьев или 1/4 стакана свежих листьев 1 стаканом кипятка, заварите в течение пяти-десяти минут, затем процедите и наслаждайтесь.

Для корня имбиря используйте кусочек свежего корня размером около 1/2 дюйма или 1/2–1 чайную ложку кусочков сушеного корня.

Я люблю заваривать чай в чайнике или накрывать кружку, чтобы пары не выходили наружу.

Если у вас очень упорный кашель или простуда, ознакомьтесь с рецептами сиропа от кашля и боли в горле и чая от простуды и гриппа.

№ 5. Выбирайте продукты, устраняющие заложенность носа

Livestrong.com и личный опыт показывают, что следующие продукты могут помочь в борьбе с заложенностью носовых пазух:

• Ананас
• Омега-3 жирные кислоты (содержится в холодноводной рыбе, грецких орехах, яйцах, рыбьем жире, рыбьем жире и льняном семени)
• Чеснок
• Специи и травы, такие как хрен, острая горчица и кайенский перец
• 4 Витамин С
• Яблочный уксус

Еще в колледже мы с группой пошли в китайский ресторан. У одного из парней немного насморк. Другой парень уговорил его понюхать немного горчицы по-китайски.

Будучи молодым и глупым мужчиной, он попробовал. Вскрикнув от боли, он обнаружил, что его заложенность прошла. Я бы рекомендовал просто добавлять специи в пищу.

Также полезно пить много воды или других напитков без кофеина, чтобы избежать обезвоживания и избавиться от мокроты.

№ 6. Избегайте продуктов, которые могут усугубить заложенность носа

The Holistic Herbal предлагает ограничить употребление следующих продуктов, чтобы уменьшить выделение слизи:

• Молочные продукты
• Зерновые
• Сахар
• Картофель и другие крахмалистые корнеплоды

Вы можете понять, почему палео/основная диета может быть полезна для тех, кто страдает от хронических заложенности носа.

#7 – Паровая натирка своими руками

Просто возьмите небольшое количество кокосового масла или пальмового масла (около 30 граммов) и добавьте эфирное масло хорошего качества, такое как эвкалиптовое масло, мятное масло или грушанка. Используйте 7-10 капель и хорошо перемешайте.

Никогда не наносите эфирное масло непосредственно на кожу – всегда используйте масло-носитель. Нанесите на область груди или под нос.

Примечание. Эфирные масла эвкалипта и розмарина не следует использовать для детей младше 10 лет.Не используйте эфирные масла мяты для детей младше 6 лет.

Сосна, ель, пихта и кипарис являются более безопасными альтернативами для детей старше 2 лет, но для младшего возраста я предпочитаю использовать другие домашние средства от заложенности носа. (Подробнее на сайте Food Renegade.)

Многие эфирные масла также опасны для домашних животных, поэтому лучше избегать их случайного воздействия.

№ 8 – Отбор масла

Удаление масла также помогает ослабить легкие заторы.

Просто возьмите ложку масла хорошего качества, такого как кокосовое или кунжутное, положите в рот и хлюпайте в течение 10-15 минут.

Это может быть немного сложно, если у вас проблемы с дыханием, поэтому это не мой первый выбор при сильной заложенности носа, но он поможет ослабить легкую заложенность.

Дополнительную информацию см. в разделе «Вытягивание масла — факты против вымысла».

#9 – Полоскание горла теплой соленой водой

Опять же, это домашнее средство от заложенности лучше всего подходит для легкой заложенности.

Теплая соленая вода успокаивает ткани горла, раздраженные выделениями из носа, а тепло, влажность и полоскание помогают двигаться и смещать накопление козявок.

№10 – Промывание носа с помощью нети-пота или назального спрея

Сухой воздух и загрязняющие вещества могут раздражать носовые пазухи. Промывание носа с помощью нети-пота или солевого спрея может помочь смыть раздражающие вещества (и козявки). Некоторые люди клянутся промыванием носа, другие терпеть не могут.

Для тех, у кого искривление носовой перегородки, это не очень хорошо работает в качестве домашнего средства от заложенности носа. Теплая вода входит, но не очень хорошо выходит обратно.

Если вы решили использовать нети-пот, обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду . В редких случаях люди умирали от Naegleria fowleri (амеб, поедающих мозг) в воде своего нети-пота.

Видео ниже демонстрирует, как использовать нети-пот.

Какие домашние средства от заложенности лучше всего подходят для вас?

Я пропустил какие-либо естественные средства от заложенности носа? Поделитесь тем, что работает для вас.

Не забудьте ознакомиться с остальными продуктами из нашей серии домашних средств. У нас есть десятки постов на сайте, в том числе:

Этот пост предназначен только для общей информации. Пожалуйста, обратитесь к врачу, если боль сильная или проблемы с носовыми пазухами сохраняются в течение длительного времени.

Первоначально опубликовано в 2012 г., последнее обновление в 2020 г.

9 лучших натуральных средств от инфекций носовых пазух и 3, которые следует пропустить

Назальные спреи и имбирный чай могут способствовать естественному дренажу носовых пазух.

Изображение предоставлено: PixelsEffect/E+/GettyImages

Если вас постоянно мучает заложенный нос, который никак не проходит, возможно, вы имеете дело с инфекцией носовых пазух.

Этот вид инфекции возникает, когда жидкость накапливается в (обычно) заполненных воздухом пазухах и носовых полостях, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний. Когда это происходит, микробы могут расти и процветать.

Поскольку большинство инфекций носовых пазух вызываются вирусами, по данным CDC, многие из них не нуждаются в лечении антибиотиками (которые помогают только при бактериальных инфекциях).

Вместо этого вы можете поговорить со своим врачом о способах естественного облегчения ваших симптомов. Вот лучшие домашние средства, чтобы избавиться от инфекции носовых пазух.

Проверенный метод борьбы с большинством вирусных инфекций? Просто дайте ему время.

На самом деле, большинство инфекций носовых пазух, вызванных вирусом, проходят сами по себе в течение 7-10 дней, сообщила LIVESTRONG.com Эрика Элсинг-Стивенс, DO, семейный врач первичной медико-санитарной помощи Spectrum Health West Michigan. «Бактериальная инфекция встречается только у 0.от 5 до 2 процентов случаев», — добавляет она.

Таким образом, одна из стратегий, которую вы можете попробовать, — это просто переждать инфекцию носовых пазух и обратиться к врачу, если инфекция не пройдет примерно через неделю. CDC называет этот подход «бдительным ожиданием» и рекомендует его родителям детей с инфекциями носовых пазух.

«Очень часто удается избавиться от инфекции пазухи самостоятельно с помощью лечения симптомов», — отмечает д-р Элсинг-Стивенс.

Что касается лечения симптомов: продолжайте читать, чтобы узнать о лучших способах борьбы с заложенностью носовых пазух.

Хотя избавиться от синусита за 24 часа, скорее всего, невозможно, употребление большого количества воды в течение дня может облегчить симптомы.

Изображение предоставлено: eyecrave/E+/GettyImages

«Главное, что вы можете сделать, — это избежать обезвоживания, а это означает, что нужно пить много воды», — говорит доктор Элсинг-Стивенс.

Она рекомендует пить воду по крайней мере каждые несколько часов во время бодрствования, чтобы промыть носовые пазухи. По словам св.Luke’s Health System, которая позволяет ему легче вытекать из носовых пазух.

Хорошим общим правилом является выпивать половину своего веса в унциях каждый день, но вы можете немного увеличить его, пока чувствуете заложенность.

По данным CDC, некоторые факторы риска могут сделать вас более восприимчивыми к инфекциям носовых пазух. К ним относятся:

• Курение
• Подверженность подержанным дым
• Сезонная аллергия
• Предыдущие инфекции

Чтобы снизить риск развития инфекции носовых пазух или помочь справиться с симптомами и помочь вылечиться от инфекции носовых пазух, обязательно:

Хотя вы, возможно, слышали, что в смесь для полоскания носовых пазух следует включать соль и пищевую соду, лучше просто использовать стерильную воду.

Изображение предоставлено: South_agency/E+/GettyImages

Вы можете физически промыть носовые пазухи, используя такой продукт, как нети-пот. Это помогает удалить физическую слизь, вызывающую дискомфорт, и вымывает микробы, висящие в пазухах. Для промывания носовых пазух используется дистиллированная или стерильная вода для физического промывания носовых пазух.

По данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), нети-пот может быть безопасным и эффективным средством борьбы с инфекцией носовых пазух, но только в том случае, если вы используете его правильно и с правильными ингредиентами.

Вы должны следовать инструкциям, прилагаемым к купленному вами нети-поту, потому что каждый продукт может немного отличаться. Однако в целом самое важное правило, которое следует помнить, — никогда не использовать водопроводную воду с нети-потом.

Согласно FDA, вы должны использовать только следующие виды воды, если вы делаете домашнее полоскание носовых пазух для вашего нети-пота:

• Купленная дистиллированная или стерильная вода с соответствующей маркировкой
• Кипяченая и охлажденная вода — воду следует кипятить от 3 до 5 минут, затем охлаждать. Такая вода может храниться в чистой и закрытой емкости не более 24 часов.
• Вода, прошедшая фильтрацию специальным фильтром для инфекционных микроорганизмов.

И, наконец, обязательно тщательно очищайте устройство после каждого использования.

Согласно FDA, назальные спреи

могут помочь увлажнить сухие носовые пазухи, но они не так эффективны, как устройства для промывания носа.

Тем не менее, они все же могут помочь открыть носовые проходы и ослабить заложенность, чтобы ваши носовые пазухи могли легче дренироваться.Элсинг-Стивенс говорит.

Вы можете найти безрецептурные назальные спреи или купить назальный спрей (11,95 долл. США, Amazon.com), который можно наполнить дистиллированной или стерильной водой собственного приготовления.

Имбирь является одним из лучших продуктов для очистки носовых пазух.

Изображение предоставлено: Maya23K/iStock/GettyImages

Нет еды, которая могла бы вылечить синусит. Но употребление в пищу продуктов или трав с антибактериальными свойствами, таких как чеснок, имбирь и лук, может быть полезным, когда вы боретесь с инфекцией.Элсинг-Стивенс говорит.

Имбирь, в частности, может быть особенно полезен, если инфекция носовых пазух вызвана аллергией. Согласно исследованию BMC Complementary Medicine and Therapies, проведенному в апреле 2020 года, ежедневная доза экстракта имбиря в 500 мг была так же эффективна, как прием 10-миллиграммовой таблетки лоратадина (например, кларитина) при симптомах аллергического ринита, таких как насморк, заложенность носа, зуд в глазах и чихание. И в отличие от приема лекарства от аллергии, которое может вызвать сонливость, имбирные капсулы не вызывали никаких побочных эффектов.

Если вы хотите использовать имбирь от заложенности носа, доктор Элсинг-Стивенс предлагает пить имбирный чай, чтобы помочь справиться с инфекцией носовых пазух. Вот как это сделать:

1. Добавьте несколько кусочков имбиря в 1 стакан воды.
2. Хорошо прокипятить на 10 минут, затем дайте остыть.
3. Пейте до трех раз в день.

Если у вас болезненность придаточных пазух носа в результате инфекции носовых пазух, может помочь теплый компресс, наложенный непосредственно на носовые пазухи, говорит д-р Элсинг-Стивенс.

Для создания теплого компресса достаточно просто нагреть тряпку или кухонное полотенце в теплой воде и приложить к носовым пазухам. В качестве альтернативы вы можете приобрести горячий компресс, который можно нагреть.

Паровая терапия — это безопасный способ естественного облегчения симптомов синусита.

Изображение предоставлено ljubaphoto/E+/GettyImages

Еще один способ успокоить носовые пазухи и размягчить слизистую — вдыхание пара. Наполните миску горячей водой, накройте голову полотенцем и наклонитесь над миской на 10 минут, чтобы пар прошел в носовые пазухи.

В качестве альтернативы может помочь увлажнитель воздуха или даже просто принятие горячего душа и вдыхание влажного воздуха, говорит доктор Элсинг-Стивенс. Для детей вы можете принять горячий душ с закрытой дверью в ванную и посидеть с ними в парилке. Эти простые паровые процедуры совершенно безопасно делать несколько раз в течение дня.

Доктор Элсинг-Стивенс также рекомендует попробовать мазь Vicks VapoRub (5,49 долл. США, RiteAid.com) для облегчения симптомов.

Хотя она объясняет, что Викс не является противозастойным средством, поэтому на самом деле он не избавит вас от жидкости в носовых пазухах, он может помочь вам почувствовать себя менее заложенным и облегчить боль.

Для использования Викс: наносите толстым слоем на горло и грудь до трех раз в день.

Предупреждение

Не используйте Vicks для детей младше 2 лет.

«Мед содержит много антиоксидантов и обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами», — отмечает доктор Элсинг-Стивенс.

И хотя одно более раннее исследование, проведенное в июне 2011 года в журнале Journal of Otolaryngology-Head & Neck Surgery по местному применению меда при инфекциях носовых пазух, было безрезультатным (имеется в виду: не закапывайте мед в носовые пазухи), вы все равно можете положить мед в носовые пазухи. Используйте силу меда с пользой, добавляя его в свой рацион в умеренных количествах.

Доктор Элсинг-Стивенс рекомендует смешать 1 чайную ложку меда с 1 чайной ложкой лимонного сока и пить смесь до двух раз в день.

Если вам нужно особенно внимательно относиться к количеству сахара в рационе (например, если у вас диабет), то это, вероятно, не лучшее средство для вас.

Как насчет яблочного уксуса?

Яблочный уксус обладает антиоксидантными и антибактериальными свойствами, поэтому некоторые люди думают, что это природный антибиотик для инфекций носовых пазух, и либо запивают его водой, либо добавляют в ингалятор, либо пробуют назальный спрей ACV.

Но нет никаких доказательств того, что какой-либо из этих методов может помочь устранить заложенность носовых пазух, и вам следует избегать закапывания яблочного уксуса в нос, так как он может вызвать жжение.

Что насчет кайенского перца?

Если вы когда-нибудь ели острую пищу, то знаете, что иногда от нее может течь из носа. Это, вероятно, причина, по которой некоторые люди считают, что употребление в пищу или даже вдыхание кайенского перца может помочь при инфекции носовых пазух.

Точно так же другие сосредотачиваются на капсаицине, активном ингредиенте острого перца, который делает его острым, полагая, что назальный спрей с капсаицином может устранить заложенность носа.

Тем не менее, нет рецензируемых исследований, доказывающих, что кайенский перец или капсаицин являются эффективными средствами от инфекций носовых пазух. И хотя эти продукты, как правило, безопасны, они могут иметь побочные эффекты, если вы принимаете их слишком много. Например, употребление слишком большого количества кайенского перца может вызвать раздражение полости рта и желудка, а в очень больших дозах вызвать рвоту или диарею.

Когда следует обратиться к врачу по поводу инфекции носовых пазух

Хотя многие инфекции носовых пазух проходят сами по себе, а симптомы можно контролировать с помощью натуральных средств, также важно обратиться к врачу, если вы подозреваете, что у вас инфекция носовых пазух.