Как избавиться от кашля — лучшие народные рецепты и советы

Всем большой привет!

Каждый из нас, дорогие читатели моего блога, увы, но хоть раз, да перенес кашель- главный симптом осенней простуды или зимнего переохлаждения.

Вообще, кашель-это защитная реакция нашего организма.

С помощью него, организм высвобождается мокроты в бронхах, которая возникает в результате воспаления и размножения бактерии.

Поэтому, всегда очень важно, лечить кашель правильно, не подавлять его, а способствовать тому, чтобы он выполнял свою защитную функцию в полной мере.

Я думаю, что многие из вас не раз пытались лечить кашель в домашних условиях, используя для этого различные ингаляции, настои и отвары лекарственных трав. Да, эффективность народных средств от кашля проверена временем.

Но, пользоваться ими можно только в том случае, если вы уверены в причине возникновения вашего кашля, т.е  если он обусловлен воспалительным процессом в организме ( ОРЗ, переохлаждение), и возник в результате воспалительных заболеваний легких или бронхов.

Поэтому давайте рассмотрим подробнее, как избавиться от кашля, чтобы это было не только эффективно, но и безопасно для вашего здоровья!

Содержание

Как избавиться от кашля — народные рецепты

Кашель — форсированный выдох через рот, вызванный сокращениями мышц дыхательных путей из-за раздражения рецепторов, расположенных вдоль всего дыхательного пути (в носу, придаточных пазухах носа, глотке, гортани, трахеях, бронхах, плевре). Физиологическая роль кашля — очищение дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждение механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей

Зачем нужен кашель?

Народные средства от кашля в основном направлены на разжижение мокроты и ее более легкому отделению от стенок бронхов, а также ее отхождению наружу.

Очищая бронхи, мы избавляем организм от бактерий и снимаем воспаление. Проходит воспаление, проходит кашель.

Если ваш кашель сухой, удушливый, возникает в результате раздражения нерва, хобл, бронхиальной астмы, аллергической природы, или вызван хроническими заболеваниями, применение  народных средств от кашля может быть малоэффективно и даже опасно.

В этом случае вам нужно обязательно обращаться к специалисту и не заниматься самолечением.

Народные рецепты лечения кашля

Я постаралась сделать подборку из наиболее эффективных домашних рецептов борьбы с кашлем на основе трав, специи и продуктов питания.

  • Анисовый настой

Для приготовления «Анисового настоя» нам потребуются следующие ингредиенты:

  • анис — 2 столовых ложки семян
  • мёд — 2 столовые ложки
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  1. Приготовление анисового настоя на самом деле одно из самых простых.
  2. Поместим семена аниса в подходящую ёмкость и зальём их кипятком.
  3. После чего поставим её на медленный огонь минут на 20, этого будет достаточно. Далее наше снадобье охладим до  комнатной температуры.
  4. Охлажденный настой процеживаем через марлю или сито и добавляем в него 2 столовых ложки мёда.
  5. Принимать настой следует вовнутрь до приёма пищи 3 раза в день по 3 столовых ложки или 50 грамм.
  • Анисово-фенхельный настой

Этот настой также содержит в своем составе семена аниса и для его приготовления понадобятся ингредиенты:

  • анис — 1 чайная ложка семян
  • фенхель — 1 чайная ложка
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  1. Семена аниса и фенхеля зальём кипятком, пусть он полчаса настоится.
  2. В качестве посуды можно использовать термос, для того чтобы настой лучше заварился.
  3. После заваривания и охлаждения при комнатной температуре, процеживаем настой через сито или марлю.
    Принимается его до еды через каждые 30 минут в дозировке по 2-3 столовых ложки.
  • Куркума от кашля

Для приготовления необходимо взять:

  • куркума — 1 чайная ложка
  • молоко — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

В стакан молока добавим чайную ложку куркумы и доведем напиток до кипения.

Употреблять его следует перед сном в горячем виде.

Куркума благотворно воздействует на наш организм и оказывает согревающий действие.

  • Чай с базиликом от кашля

Инградиенты:

  • свежие листья зелёного базилика
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

  • Для того чтобы приготовить напиток, необходимо взять листья зеленого базилика и залить их кипятком, я завариваюя в термосе.
  • После того как напиток настоится, можно принимать его 2-3 раза в день по 50 грамм.
  • Зеленый базилик обладает противосполительным и антибактериальным воздействием.
  • Молоко с инжиром от кашля

Для его приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

  • инжир — 5 штук (можно использовать как свежий, так и сушёный)
  • молоко — 400 грамм (2 стакана)

Способ приготовления:

  1. Инжир помещаем в небольшую кастрюльку и заливаем его двумя стаканами горячего молока, желательно только что вскипячённого.
  2. Кастрюльку плотно укрываем, дав возможность настояться. После того, как настой станет теплым, он готов к употреблению, далее разомнём уже мягкие плоды.
  3. Употреблять настой рекомендуется по 3-5 раз в день в теплом виде по половинке стакана. Используется приемущественно при бронхите и ангине.

Мёд издавна известен своими целебными свойствами, а мёд в сотах это просто кладезь полезных витаминов и микроэлементов.

При кашле, особенно сухом, очень хорошо  просто жевать кусочек сот.

Процедуру рекомендуется проводить в течении дня каждый час по 15 минут, собственно говоря это весь рецепт.

А можно приготовить мед с травами, рецепт здесь

  • Перцовая паста с мёдом

Используемые инградиенты:

  • черный молотый перец — ¼ чайной ложки
  • мёд — 1 столовая ложка

Способ приготовления:

Для приготовления снадобья, нам требуется хорошенько смешать черный молотый перец и мёд.

Принимать приготовленую пасту необходимо рассасывая после приёма пищи 3 раза в день.

  • Паста из корицы

Для приготовления пасты возьмем следующий составляющие:

  • корица — ½ чайной ложки
  • мёд — 1 чайная ложка

Способ приготовления:

Для приготовления пасты потребуется смешать корицу с мёдом, так чтобы не оставалось комков. Принимать необходимо рассасывая 3-4 раза в день.

  • Имбирный чай от кашля

Инградиенты:

  • имбирь — пол чайной ложки порошка
  • гвоздика — четверть чайной ложки
  • корица — пятую часть чайной ложки

Способ приготовления:

Чай готовится, путем смешивания всех трех составляющих, то есть: имбиря, гвоздики и корицы, которые помещаем в термос и заливаем кипятком.

Пусть чай настоятся минут 30. Пить чай нужно 4-5 раз в день.

  • Асафетидовая паста при коклюше и бронхите

Для приготовления пасты понадобятся:

  • асафетида — пятая часть чайной ложки
  • сок лука — четверть чайной ложки
  • мёд — 1 столовая ложка

Асафетида это индийская специя, применяется в ведический кулинарии. Она хорошо заменяет лук и чеснок, при этом не оставляя запаха, применяется в виде порошка.

Способ приготовления:

Для получения целебной пасты требуется смешать все инградиенты: асафетиду, сок лука и мёд. Принимать средство 4 раза в день по 1 чайной ложке.

  • Настой на приправах от кашля

При приготовлении настоя нам понадобятся:

  • анис — четверть чайной ложки
  • фенхель — четверть чайной ложки
  • черный тмин — четверть чайной ложки
  • укроп — четверть чайной ложки
  • кориандр — четверть чайной ложки

Способ приготовления:

Требуется взять все составляющие, поместив их в термос и залить одним стаканом кипятка.

Пусть состав настоится в течении получаса, после чего его можно принимать по одному стакану 4 раза в день.

  • Мандариновый отвар от кашля

В чём польза этого отвара, а вернее мандариновых корок?

Дело в том, что мандарины содержат вещество — синефрин, снимающее отеки и выводящее слизь, благодаря ему оно позволяет выводить слизь из легких и бронхов.

Чтобы получить мандариновый отвар нам понадобятся инградиенты:

  • корки свежих мандаринов — 2 — 3 среднего размера
  • вода — 200 грамм (1 стакан)

Способ приготовления:

Необходимо залить мандариновые корки кипятком и дать им настояться 30 минут. Через указаное время, процедить отвар и пить по 1 стакану на тощак по утрам.

  • Сосновый отвар

Приготовим отвар из сосновых почек, для чего понадобятся следующие компоненты:

  • Сухие сосновые почки — 15-18 штук
  • Вода 1 стакан

Сосновые почки можно купить в любой аптеке.

Способ приготовления:

  1. Сосновые почки залить кипятком, дав настояться 40-50 минут.
  2. После чего процедить и принимать отвар по 1 столовой ложке 4-5 раз в день, лучше до еды.
  • Луковое полоскание при застарелом кашле

Будем готовить из луковой шелухи полоскание, для чего понадобится 2 столовых ложки луковой шелухи.

Способ приготовления:

Луковую шелуху зальём 2 стаканами (400 грамм) кипятка. Пусть он настоится в течении полутора часов, хорошо укрыть его поплотнее, чтобы создать паровую баню.

Применять отвар следует путем полоскания горла 3-5 раз в день.

  • Растирание нутряным салом

Как вы уже догадались, основным инградиентом у нас является сало, обычное нутряное сало.

Этот способ применялся с незапамятных времен нашими бабушками и дедушками, впрочем и их бабушками и дедушками тоже.

Он прост в применении и даёт хорошие результаты.

Способ заключается в том, чтобы растопленым салом на ночь натереть больному грудь и спину, после чего его плотно укутав, дать хорошо пропотеть.

  • Согревающая сетка от кашля

Согревающая сетка, один из простых и эффективных способов борьбы с кашлем, для этого нам понадобятся:

  • йод
  • ватные палочки, для нанесения сетки

Применять сетку рекомендуется, если нет температуры, путем нанесения продольных и поперечных линий в виде сеточки, нарисованной на теле.

Наносят йодную сетку на грудь и спину, избегая при этом области сердца и позвоночника.

Этот способ можно применять ежедневно, пока кашель не исчезнет.

  • Целебный сироп от кашля из чеснока медом

Для приготовления целебного сиропа нам понадобятся инградиенты:

  • чеснок 2 средних головки
  • мёд 200 грамм

Способ приготовления:

  1. Почистим и нарежем чеснок, после чего поместим его в жаростойкую посуду, предварительно залив мёдом. Поставим посуду на медленный огонь, помешивая смесь до растворения чеснока в мёде.
  2. Далее снимем кастрюльку с огня и дав ему немного остыть, поставим её снова на медленный огонь, помешивая образовавшийся сироп и не давая ему пригореть.
  3. Приготовленный сироп снять с огня и пока он горячий, процедить через марлю.

Сироп принимать до еды по одной столовой ложке три раза в день.

  • Медовая микстура от кашля

Основные ингредиенты:

  • молоко 200 грамм
  • сливочное масло 1 столовая ложка
  • мёд 1 столовая ложка
  • сода на кончике чайной ложки
  • яичный желток одного яйца

Способ приготовления:

Во вскипячённое молоко добавим сливочное масло и молоко

Взбить яичный желток одного яйца и добавить в него соду, получившийся состав добавить в молоко.

Принимать два раза в день, предварительно разделив микстуру пополам.

  • Исландский мох

 Это одно из самых лучших средств борьбы с кашлем.

Подробнее о нем, я рассказывала в этой статье. Считается, что, исландский мох помогает всегда, даже, если остальные средства были бессильны.

  • Травы от кашля
  1. Лучшие лекарственные травы, обладающие муколитическим и отхаркивающим эффектом это: мать-мачеха, душица, липовый цвет шалфей и чабрец.
  2. О том, как правильно их заваривать, читайте здесь
  3. Также здесь можно найти рецепт, как приготовить шалфей с молоком от кашля и как приготовить редьку медом от кашля

Как избавиться от кашля

В качестве готовых лекарственных средств могу вам порекомендовать вот эту замечательную мазь для грудной клетки, которая очень эффективно прогревает, способствует усиленному отхоженную мокроты, снимает заложенность носа, и вообще натурально лечит при любых простудах.

В ее составе только настоящие эфирные масла эвкалипта, мяты, лаванды, имбиря  и пчелиный воск.

мазь отк ашля

Надеюсь из перечисленных рецептов, вы сможете найти для себя хотя бы один приемлемый, приготовите его и поможете своему организму очистить ваши бронхи от мокроты,  слизи, бактерий  и всего того, что вызывает воспаление и провоцирует возникновение кашля.

А вообще, на сегодняшний день, на мой взгляд, лучший способ борьбы с кашлем-это ингаляции через небулайзер с физраствором. Особенно это эффективно для  детей.

Буду рада, если вы поделитесь своими проверенными и эффективными  рецептами борьбы с кашлем .

А также предлагаю вам посмотреть мои проверенные рецепты борьбы  с кашлем: домашние леденцы и домашний сироп от кашля.

Будьте здоровы и берегите себя.

И конечно же, в любом случае, помните, что при любом заболевании, прежде чем заниматься самолечением, стоит проконсультироваться со специалистом и прислушаться к его мнению.

Пожалуйста, поделитесь этой статьей со своими друзьями в социальных сетях и подписывайтесь на обновления моего блога.

С вами была Алена Яснева, всем пока!

Фото @Author belchonock/https://depositphotos.com

мазь отк ашля

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3 3 3

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Народные средства от кашля — самые действенные рецепты

Кашель является защитником нашего организма от неблагоприятного воздействия окружающей среды – аллергенов, содержащихся в воздухе, частиц пищи или бактерий, которые проникают внутрь. Но также он может быть результатом огромного числа заболеваний. Рецепты, которые предлагает народная медицина от кашля, способны в короткие сроки избавить от неприятного симптома.

Содержание статьи

Виды кашля

Виды кашля

Вирусы, попадая в верхние дыхательные пути, провоцируют выделение слизистой оболочкой мокроты, которая затем рефлекторным движением мышц выталкивается наружу. Вместе со слизью выходят и болезнетворные микроорганизмы. Причиной кашля также могут стать:

  1. Бактерии – стафилококки или стрептококки.
  2. Грибки и простейшие.
  3. Пыль, аллергия на шерсть животных, химические реагенты.
  4. Курение.
  5. Длительное пребывание на сильном морозе.
  6. Реакция на прием лекарственных препаратов.
  7. Врожденные аномалии, например, расщелина гортани.
  8. Воспаление или абсцесс легкого, астма или туберкулез.

Только выяснив причину, можно начинать лечение. Для того чтобы быстро избавиться от кашля, необходимо также учитывать его вид:

  1. Сухой – такой тип считается непродуктивным, основной характеристикой является то, что нет отхождения слизи. Бывает при простуде, ОРЗ, в самом начале трахеита или ларингита.
  2. Влажный – продуктивный, протекает с обильным выделением мокроты и возникает при бронхите, пневмонии.
  3. Острый – начало этого вида кашля говорит об инфекции органов дыхания, его продолжительность – до 14 дней.
  4. Хронический – о затяжном течении говорит наличие симптома более 3 недель.

Важно! Постоянный кашель, продолжающийся длительное время, должен стать поводом для обследования у специалиста, так как причиной его появления могут быть опасные болезни.

Симптомы кашля

Существуют определенные признаки, которые проявляются по-разному в зависимости от симптомов:

  1. При инфекционных заболеваниях, вызванных вирусами, – начальная стадия протекает с сухим кашлем, который в дальнейшем переходит во влажный с выделением мокроты. Слизистое отделяемое может быть обычным (прозрачным или чуть мутноватым), гнойным, серозным или кровянистым.
  2. При бронхите – острое течение характеризуется появлением влажного кашля с бесцветной мокротой, звонким по тембру и глубоким. Дыхание при этом затруднено, особенно при нахождении на морозе или в пыльном помещении. При переходе в хроническую форму становится приглушенным, а отделяемое – гнойным.
  3. При астме – для этого вида заболевания характерны воспаления дыхательных путей, которые сужаясь, вызывают приступы удушья и сухой кашель и одышку.
  4. При коклюше – звонкий и приступообразный, иногда доходящий до рвоты.
  5. При туберкулезе – изначально появляется сухой и навязчивый кашель, который постепенно становится продуктивным и сопровождающимся изнуряющими приступами. Отделяемая слизь может содержать кровь.

При ОРЗ, ринитах и синуситах появляется непродуктивный кашель, обострение которого приходится на ночное время, протекает с першением в горле из-за длительности приступов.

Лечение народными средствами

Достоинством домашних средств, используемых при кашле, является то, что они проверены временем, эффективны и практически не вызывают побочного воздействия или аллергических реакций.

В качестве средств, помогающих облегчить состояние и устранить все неприятные симптомы, употребляют травяные отвары или настои, полоскания, компрессы и ингаляции. Наиболее действенным и безопасным методом является тепло питье – оно помогает улучшить отхождение мокроты, понизить температуру тела, а также облегчить общее состояние.

Среди самых популярных следующие:

  1. Молоко с медом и инжиром. Для приготовления необходимо 4-6 шт. сушеных ягод залить половиной литра только что вскипяченного молока, укутать и оставить настаиваться. Как только раствор остынет до комнатной температуры, необходимо добавить в него 2 ст. л. жидкого меда, желательно липового. Размокшие ягоды растереть и оставить в напитке. Употреблять несколько раз в течение дня.
  2. Теплое пиво – помогает от кашля, оно оказывает потогонное воздействие, очищает дыхательные пути и останавливает продвижение по ним вирусов и инфекций. Способ применения очень простой: необходимо в подогретое на водяной бане пиво добавить немного корицы и гвоздики. Оставить на несколько минут настаиваться, а затем пить небольшими глотками. Применять лучше на ночь – это поможет облегчить приступы.
  3. Минеральная вода.
    Иногда самая обычная минералка, например, Боржоми, подогретая до комнатной температуры и смешанная с кипяченым молоком, поможет облегчить симптомы. Этот раствор хорошо разжижает мокроту и успокаивает раздраженное кашлем горло, убирает першение и боль.
  4. Прополис. Это смолистое вещество содержит все необходимые человеку минералы и микроэлементы. Поможет не только быстрее избавиться от кашля, но и укрепит иммунитет. Для правильного использования достаточно добавлять несколько капель вытяжки на полстакана молока или теплой воды. Пить в вечернее время до полного выздоровления.

А также среди других народных рецептов, применяемых от кашля и успокаивающих боль в горле, могут быть теплые напитки на основе сока черной смородины, лимона или грейпфрута.

Редька с медом

Редька с медом

Входящие в состав этих продуктов вещества содержат полезные микроэлементы:

  1. Витамины группы В – они укрепляют нервную систему, помогают улучшить состояние кожи и волос, способствуют углеводному обмену, а также стимулируют работу сердечно-сосудистой системы.
  2. Витамин С –  обладает антиоксидантным действием, защищает организм от инфекций, помогает быстрому выздоровлению.
  3. Витамин Е – важен для правильной работы репродуктивной системы женщины.
  4. Железо – участвует в насыщении тканей кислородом, недостаток может вызвать снижение гемоглобина и привести к анемии.
  5. Кальций – способствует укреплению костных тканей.
  6. Бор – полезен для ЦНС и гармоничной работы щитовидной железы.
  7. Медь – поддерживает иммунную систему.

Существует несколько разновидностей редьки: черная – имеет острый и горький вкус, полезна при лечении простудных заболеваний; дайкон, или японская редька, – содержит вещества, помогающие выводить лишнюю воду из организма, а ее вкус мягче из-за низкого содержания горчичных масел. Среди других сортов – красная, стручковая и китайская.

Редька с медом – отличное средство, доставшееся нам от предков, которые точно знали, как лечить кашель с помощью народных средств. Существует несколько рецептов, в которых используют эти два целебных компонента:

  1. Для приготовления средства от кашля необходимо тщательно помыть корнеплод, очистить его от кожуры и разрезать на мелкие кусочки. Затем приготовленную редьку необходимо сложить в банку и добавить туда несколько ложек меда. Оставить настаиваться в течение 12 часов, затем использовать взрослым по 1 ст. л. дважды в день, детям уменьшают дозировку наполовину. Облегчение наступает уже после нескольких применений. Особенно хорошо использовать при затяжном и изматывающем кашле.
  2. С редьки срезают верхнюю часть и ложкой или ножом делают углубление, которое заполняют медом. Оставляют в теплом месте, пока редька пустит сок. Средство принимать до 3 раз в сутки, каждый раз добавляя мед для выделения новой порции сока.

Внимание! В данном рецепте необходимо использовать черную редьку, именно этот сорт оказывает целебный эффект и помогает быстро избавиться от кашля.

Мята

Растение имеет богатый состав элементов, среди которых: калий, марганец, фосфор, железо, витамины группы А, С, В, а также флавоноиды и дубильные вещества. Полезные свойства мяты:

  1. Успокаивает нервную систему.
  2. Оказывает мочегонный эффект.
  3. Действует как легкое болеутоляющее средство.
  4. Способствует лучшему оттоку желчи.
  5. Помогает отхождению мокроты.
  6. Обеззараживает и оказывает антибактериальное действие.
  7. Избавляет от тошноты.
  8. Укрепляет иммунитет.
  9. Облегчает состояние при болезнях желудочно-кишечного тракта.

При простуде помогает снять приступ кашля, оказывает общеукрепляющее действие. Используют в качестве отваров и чаев. Для их приготовления берут высушенные и измельченные листья и стебли.

  1. Рецепт 1. Молоко и мята. Средство обладает противовоспалительным действием, успокаивает слизистые горла, облегчает боль и укрепляет организм. Для приготовления понадобится 2 ст. л. травы, которые завариваются в 2 стаканах молока. Пить несколько раз в течение суток.
  2. Рецепт 2. Мятный настой. В кипящую воду необходимо добавить пару ложек сухих листьев растения, и после того, как настоится, процедить. Затем напиток подогревается на водяной бане и смешивается с медом (2 ч. л.) и соком лимона или лайма (1 ч. л.). Отличное успокоительное средство, рекомендованное к употреблению в вечернее время, а также ночью при частых приступах кашля.
  3. Рецепт 3. Спиртовой настой. Для приготовления понадобится 450 г водки и 200 г свежих листьев, настаивать в темном месте в течение 3-5 суток. Затем процедить и смешать с 2 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. с утра и на ночь, можно добавлять в горячий чай или кипяченую воду.

Малина

Малина

Витамины и минеральные вещества, которыми богата ягода, способствуют повышению иммунитета, правильному функционированию щитовидной железы, улучшают состав крови и работу желудка и кишечника, а также снижают уровень холестерина. Но главным свойством является жаропонижающий и противовоспалительный эффект. Благодаря дубильным веществам малина способствует облегчению состояния при гриппе и ангине.

В качестве средства от кашля и простуды ягоду можно использовать как в свежую, так и в виде настоев или отваров. А также применяют листья и ветки:

  1. Несколько веток необходимо промыть и высушить, затем поломать и залить кипящей водой, также можно использовать очищенный корень растения. Настаивать 2 часа, затем процедить и смешать с медом. Пить как чай. Средство поможет снизить жар, а также избавиться от симптомов заболевания.
  2. Отвар из листьев рекомендовано использовать как средство для полоскания, благодаря своим бактерицидным свойствам оно помогает предотвратить распространение инфекции по дыхательным путям и избежать осложнений.
  3. Классический вариант – чай из сухих малиновых листьев. Для приготовления просто залить кипятком 2 ч. л. сырья, дать настояться и пить с ягодами малины, которые перетерли с сахаром.

А также для заваривания отлично подойдут высушенные цветки.

Настойки от кашля

Мать-и-мачеха является растением, с помощью которого не только можно снять воспаление с больного горла, оно еще обладает мощным отхаркивающим эффектом, кашель становится мягче. К тому же растение способствует быстрому восстановлению клеток тканей бронхов и трахеи, которые были повреждены сильными спазмами во время кашля.

Вот несколько вариантов применения травы для изготовления настоек:

  1. На спирту. Для приготовления понадобится такое количество измельченных и высушенных цветков растения, сколько поместится в поллитровой банке. Затем все содержимое необходимо залить водкой, чтобы она покрыла растение полностью. Оставить в темном месте на 2 недели, потом процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 40 капель за 30 мин до еды. Облегчение наступает уже после нескольких применений.
  2. Рецепт на воде. Залить кипятком 3 ложки соцветий и томить на водяной бане в течение 30 мин. Остудить и принимать по 80 г до трех раз в сутки. Хорошо в этот состав от кашля добавить сосновые почки, они, благодаря эфирным маслам, помогут облегчить дыхание и снять заложенность.
  3. Сироп. Для изготовления понадобится мелко измельчить в блендере листья и цветки растения и заполнить ими стеклянную посуду в равных пропорциях с сахаром. Оставить настаиваться в течение месяца, затем надо добавить 500 г меда и еще подождать неделю. Давать детям при сильном кашле по 1 ч. л. в сутки, взрослым дозировку увеличить вдвое.

Отличным лекарством от кашля является настойка полыни, хоть она и обладает горьким вкусом, но из-за своих целебных свойств становится незаменимой. Помимо противовоспалительного эффекта, трава подавляет размножение вирусов и бактерий, а также повышает иммунитет.

Настойка изготавливается на спирту: 3 ст. л. сухого сырья необходимо залить стаканом водки и настаивать неделю в темном месте. Затем процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 30-40 капель один раз в сутки до полного излечения.

Очень действенный рецепт от кашля из корня имбиря. Растение способствует скорейшему выздоровлению и облегчению всех симптомов. Чтобы приготовить этот целебный напиток, понадобится 300 г кореньев, один лимон и 250 г жидкого меда. Лимон и имбирь порезать и пропустить через мясорубку, сложить в банку и залить медом. Настоять в течение суток и принимать по 1 ст. л., также его можно добавлять в горячий чай или воду.

Ингаляции от кашля

Ингаляции от кашля

При простудных заболеваниях кашель является одним из симптомов, который отлично лечится ингаляциями. Медицина одобряет проведение этой процедуры при помощи лекарственных трав. Отлично зарекомендовал себя сбор из следующих растений:

  1. Календула.
  2. Ромашка аптечная.
  3. Листья мяты.
  4. Липовые цветки.
  5. Сосновые почки.
  6. Мать-и мачеха.

Все компоненты обладают сильным противовоспалительным эффектом, а входящие в состав эфирные масла смягчают дыхательные пути, чем значительно облегчают состояние больного.

Важно! При сухом и лающем кашле не стоит брать для ингаляций шалфей и эвкалипт из-за свойства этих трав подсушивать слизистую оболочку. Это лишь усугубит ситуацию и добавит мучений.

Растирания от кашля

Эта процедура считается очень действенной и эффективной. Растирку, как правило, делают из внутреннего жира животных: козьего, медвежьего, гусиного или барсучьего. Средство, впитываясь в кожу, оказывает оздоравливающее действие: снимает воспаление, помогает лучшему отхождению мокроты, повышает иммунитет.

Для правильного использования средство необходимо слегка разогреть, примерно до комнатной температуры, и нанести тонким слоем на грудную клетку. Далее необходимо тщательно втереть жир и укутать заболевшего теплым пледом. Вся процедура длится около двух часов. Делать ее необходимо на ночь.

Травяные отвары

Одним из самых лучших средств является исландский мох, от кашля при бронхите или туберкулезе это одна из самых эффективных трав. Отвар из этого растения не просто обладает целебными свойствами, он еще является природным антибиотиком. Для приготовления необходимо взять 1 ложку сырья и залить кипятком, затем немного потомить на водяной бане. Настаивать, пока не остынет до комнатной температуры. Процедить и пить по 50 г до 5 раз в сутки. При хроническом течении бронхита прием должен быть длительным, около полугода.

Лечение кашля у беременных

Лечение кашля у беременных

Народные методы избавления от неприятного симптома отлично подходят будущим мамам. К тому же натуральные природные средства не токсичны и не имеют побочных эффектов. Но все равно не стоит применять их без консультации с лечащим врачом. Среди рекомендуемых:

  1. Полоскание горла отваром из трав и ягод, отлично подходят цветки ромашки, подорожник, листья малины, тысячелистник, исландский мох.
  2. Теплое питье, приготовленное из молока, меда и лимона.
  3. Ингаляции с минеральной водой.
  4. Компрессы и натирания.

А также большую пользу принесет отвар из корня алтея, овса или ржи. Есть травы, которые противопоказано применять беременным женщинам, например, душица, окопник или анис. Они оказывают неблагоприятное воздействие и могут стать угрозой для вынашивания малыша.

Народные средства – это отличный способ лечения кашля, который способен не только избавить от симптомов, но и оказать поддержку иммунитету. Но если применение домашних рецептов не дает необходимых результатов, то показано немедленное обращение за помощью к врачу.

Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецепты

Кашель – сигнал организма о нарушении нормальной работы верхних дыхательных путей.

Такой симптом может свидетельствовать о:

  • заболевании вирусного происхождения;
  • заболевании ЛОР-органов;
  • аллергической реакции различной этиологии.

Причиной долгого изнуряющего кашля могут быть и более серьезные болезни:

  • пневмония;
  • туберкулез;
  • онкологические заболевания.

Чтобы определить, какие домашние средства применимы для лечения кашля у взрослого человека, следует выявить происхождение этого симптома.

Содержание записи:

Принципы лечения сухого кашля

Сухой изнуряющий кашель, называемый непродуктивным, возникает на фоне вирусных заболеваний, его причиной могут стать грипп, ОРЗ, ОРВИ.

Непродуктивным кашель называется потому, что при кашле не отходит мокрота. Приступы кашля не приносят облегчения, носят настойчивый характер, сильно раздражают слизистую горла.

Домашнее средство от кашля взрослым должно оказывать такое же действие, как и лекарственные препараты, то есть сделать кашель продуктивным и ускорить процесс выздоровления.Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецепты

Принципы лечения сухого кашля включают в себя прием средств:

  • вызывающих отхождение мокроты и слизи, муколитики;
  • успокаивающих раздраженное горло, снимающих отек слизистой;
  • для подавления приступов кашля;
  • укрепляющих общее состояние больного.

Правила борьбы с мокрым кашлем

Причинами продуктивного влажного кашля с отхождением мокроты являются:

  • вирусные инфекции;
  • грипп;
  • заболевания лор-органов;
  • пневмония.

Смена сухого кашля на мокрый означает начало очищения дыхательных путей от скопившейся мокроты и слизи. Следует знать, что при мокром кашле, во время которой отходит мокрота, нельзя применять противокашлевые средства. При отсутствии кашлевого рефлекса начинается застой слизи и развитие патогенной микрофлоры.

Для улучшения состояния больного взрослого при мокром кашле применяются:

  • домашние средства для разжижения мокроты и способствующие ее быстрому удалению;
  • ингаляции, при отсутствии температуры;
  • обильное теплое питье для увлажнения слизистой горла и разжижения мокроты;
  • отвары и настои противовоспалительного действия.

Рецепты сиропов и настоек отхаркивающего действия

Эффективные сиропы можно приготовить и в домашних условиях.

Бананы с сахаром

Для приготовления понадобятся:

  • спелый банан;
  • стакан воды;
  • немного сахара.Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецепты

Банан размять до состояния пюре, добавить чайную ложку сахара, залить стаканом кипятка. Использование горячего молока сделает напиток более мягким. Средство готово. Каждый раз необходимо готовить новую порцию, так как напиток не хранится, быстро портится. Употреблять за час до сна, в течение 5 дней.

Черная редька с медом

Для приготовления сиропа понадобится крупный корнеплод.

Рецепт:

  1. Редьку вымыть. Чтобы удобно было установить ее в миску, срезать низ.
  2. Срезать верх и вырезать сердцевину редьки так, чтобы получилась чаша. В это углубление налить мед.
  3. Настаивать в тепле до тех пор, пока не появится сок.
  4. Готовый сироп зачерпывать из редьки. Употреблять по столовой ложке 4 раза в день до полного выздоровления.

Мед и алоэ

Листья алое перекрутить на мясорубке и отжать сок. Смешать в равных пропорциях мед и сок алое. Средство должно храниться в холодильнике в стеклянной посуде. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.

Мед и корень хрена

Потребуется один корень хрена и мед.

Рецепт:

  1. Корень очистить, измельчить, пропустив через терку.
  2. Тертый хрен смешать с медом в стеклянной емкости. Меда надо столько же, сколько получилось тертого корня.
  3. Смесь настоять в течении 5-6 часов.
  4. Средство употреблять по столовой ложке, за 30 минут до приема пищи.

Солодка с медом

Для сиропа понадобится 20 г измельченного корня солодки (продается в аптеке), столовая ложка меда.

Рецепт:

  1. Поместить солодку в эмалированную емкость и залить 300 г кипятка.
  2. Настоять на водяной бане в течение 30 минут.
  3. Отвар профильтровать и добавить мед.
  4. Прием по столовой ложке 3-4 раза в день.

Лечебные ингаляции

Домашнее средство, которое эффективно борется с кашлем различной этиологии у взрослых – это ингаляции.Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецепты

Эфирные масла при сухом кашле

Для лечения сухого кашля используются эфирные масла:

  • бергамота;
  • пихты;
  • эвкалипта;
  • мяты перечной;
  • чайного дерева;
  • ромашки.

Для ингаляций удобно использовать специальный прибор — небулайзер. При отсутствии такового использовать эмалированную емкость (кастрюлю, глубокую миску) и полотенце.

На 1 л кипятка каждого эфирного масла капнуть по 3 капли — эвкалипт, бергамот и ромашка. Не вдыхать слишком горячий пар, необходимо немного подождать. Наклониться над емкостью с раствором, накрыться с головой полотенцем. Чередовать глубокие вдохи и выдохи через рот и нос. Ингаляцию проводить 8-10 минут.

Для ингаляций использовать одно эфирное масло или же применять смеси масел, например:

  • ментол, пихта, эвкалипт;
  • мята, ромашка, роза;
  • розмарин, лимон, чайное дерево.

Сода и чеснок

Ингаляции с содой оказывают смягчающее действие на раздраженные слизистые оболочки.Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецепты

Важное условие для ингаляций с содой: не использовать для процедуры кипяток, вода должна быть хорошо горячей.

Рецепт для ингаляции:

  1. 6 зубков чеснока очистить и порезать, в емкость влить 1 л холодной воды.
  2. Жидкость закипятить, варить 5 минут на небольшом огне.
  3. Снять с огня, подождать пока немного остынет, после добавить столовую ложку соды.
  4. Накрыться одеялом или полотенцем и дышать паром. Дыхание чередовать: глубокие вдохи через рот, выдохи через нос и наоборот.
  5. Ингаляцию делать 3 раза в день по 8-10 минут.

Картошка

Для ингаляций используются картофельные клубни, очистки, картофельный отвар.

Самый простой способ ингаляции с картофелем:

  1. 4-5 клубней хорошо вымыть, поставить отвариться.
  2. После того, как картофель сварится, снять с плиты, подождать 5 минут, чтобы немного он остыл.
  3. Накрыться полотенцем и вдыхать пары. Стараться дышать ртом. Длительность ингаляции не более 15 минут.
  4. Для усиления эффекта от процедуры посыпать картошку содой и немного размять. Такая добавка значительно помогает при сухом кашле.

Минеральная вода

Для ингаляций с минеральной водой используется:

  • «Боржоми»;
  • «Нарзан»;
  • «Ессентуки».

Воду необходимо приготовить для использования в процедуре, выпустить из нее газ. Для этого оставить открытую бутылку с водой на несколько часов. Процедура с небулайзером: залить необходимое количество воды в емкость нибулайзера и вдыхать пары в течение 5-8 минут. В течение дня следует сделать минимум 2-3 ингаляции.Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецепты

Ингаляция обычная: в эмалированную посуду вылить 250 г минеральной воды, хорошо нагреть, но не кипятить. Для процедуры необходима температура воды 50 градусов. Более низкая температура не принесет пользы, а более высокая может обжечь горло. Время прогревания 5-7 минут, по 3-4 раза в день.

Особенности ингаляций:

  • делать не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды;
  • после прогревания желательно не разговаривать, не употреблять пищу, ничего не пить в течение получаса,
  • не выходить на улицу; если есть необходимость, то можно выходить через час после;
  • при наличии температуры у больного ингаляции противопоказаны.

Настойки, отвары и чаи

Обильное теплое питье при любом виде кашля ускоряет процесс выздоровления. Теплая жидкость увлажняет слизистую горла, разжижает мокроту, способствует ее быстрому выведению. Такие добавки к напиткам как мед, сода и сливочное масло, успокаивающее действуют на раздраженную гортань, смягчают приступы кашля.

Рецепты домашних средств от кашля

С применением домашних продуктов возможно самостоятельно приготовить лекарства.

Мед, молоко, сода

В стакан горячего молока добавить мед – чайная ложка, сливочное масло — чайная ложка, соды – 0,5 чайной ложки, размешать. Такое средство подходит для детей и взрослых. Употреблять его лучше всего непосредственно пред сном.

Молоко с маслом

В стакан горячего молока добавить 30 г сливочного масла (столовая ложка с горкой). Размешать, немного дать остыть, употреблять теплым перед сном.

Молоко с инжиром

Нужны стакан свежего молока и 2-3 плода сушеного инжира.

Рецепт:

  1. Инжир вымыть, порезать на кусочки, залить молоком, закипятить и проварить 5 минут.
  2. После — снять с огня, посуду закутать и настаивать час.
  3. Перед употреблением напиток следует подогреть.
  4. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецептыГорячие специи, помогающие при кашле:

  • имбирь;
  • куркума;
  • корица.

Молоко с медом, имбирем и куркумой

На стакан молока – 0,5 чайной ложки куркумы, кружок свежего имбиря толщиной 1 см, чайная ложка меда.

Рецепт:

  1. Имбирь натереть на терке или мелко порезать.
  2. Смешать ингредиенты в емкости, готовить на малом огне до закипания.
  3. Убрать с огня, слегка остудить, только потом добавить мед.
  4. Употреблять такой напиток по 2-3 раза в день до момента выздоровления.

Вместо куркумы в рецепте можно использовать корицу, такое же количество. Если нет свежего имбиря, заменить на молотый, пол чайной ложки.

Молоко и сосновые почки

Для отвара понадобится 0,5 л молока и 50 г почек.

Рецепт:

  1. Почки залить молоком и варить 20 минут.
  2. После — отвар профильтровать через марлю, дать немного остыть.
  3. Принимать по стакану отвара перед едой. Такой напиток показа при бронхитах, пневмонии.

Сосновые почки содержат в себе фитонциды, эфирные масла, смолы, каротин, витамины В и С. Обладают бактерицидными и противовирусными свойствами.

Прополис с молоком

В стакане теплого молока развести 10 капель аптечной настойки прополиса на спирту, добавить чайную ложку меда.Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецепты

Такой напиток действует успокаивающе на слизистую горла, снимает раздражение, способствует отхождению мокроты.

Настой мать-и-мачехи

Для лечения влажного кашля применяется настой мать-и-мачехи. Для его приготовления можно использовать воду или водку (разведенный водой медицинский спирт).

Чай с мать-и-мачехой:

  1. Столовую ложку сухой травы залить стаканом крутого кипятка.
  2. Для настаивания удобно использовать термос. Настаивать час.
  3. После — напиток процедить.
  4. Употреблять по 100 г 3 раза в сутки, перед приемом в настой добавить мед.

Настой на водке:

  1. В стеклянную банку 0,5 л уложить сухую траву.
  2. Залить водкой так, чтобы она покрывала траву.
  3. Закрыть банку плотной крышкой.
  4. Настаивать в прохладном темном месте 2 недели.
  5. Для лечения принимать 30 капель настоя на 0,5 стакана воды перед едой.

Отвар корней девясила

Для отвара взять столовую ложку измельченных корней девясила и стакан кипятка.Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецепты

Рецепт:

  1. Смесь залить кипятком, 30 минут нагревать на водяной бане.
  2. Снять, процедить.
  3. Долить кипяченой воды в отвар до 250 мл.
  4. Отвар разделить на 4 приема, употреблять за полчаса до еды.

Отвар следует готовить каждый день свежий.

Отвар овса на молоке

Рецепт:

  1. Горсть овса залить 250 мл молока в термоустойчивой посуде и поставить в духовку.
  2. Томить около часа.
  3. После — смесь остудить и разделить прием на 4 равные порции, принимать в течение дня.

Отвар «Эвкалипт»

Рецепт:

  1. Столовую ложку листьев эвкалипта залить кипятком в термосе, настаивать в течение часа.
  2. Отвар процедить.
  3. Употреблять по столовой ложке 3 раза в день.

В профилактических целях отвар можно добавлять в чай.

Компрессы и прогревания

Существует несколько вариантов компрессов от кашля.

Уксусный компресс

Для компресса понадобится вода и яблочный уксус.Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецепты

Рецепт:

  1. Смешать теплую воду и уксус в соотношении 3:1, 3 части воды и 1 часть уксуса.
  2. В растворе смочить широкий бинт, сложенный в несколько слоев и приложить его к области горла и груди.
  3. Сверху накрыть полиэтиленом, обмотать компресс покрывалом или шарфом. Время аппликации — полчаса.

Творожный компресс

Для творожного компресса понадобится:

  • 200 г натурального свежего творога;
  • 2 ст. ложки меда.

Рецепт:

  1. Творог размешать с медом до однородной массы и сформировать из нее лепешку.
  2. Лепешку необходимо нагреть. Это можно сделать, поместив творог на тарелке в духовку или микроволновку. Температура лепешки должна быть немного выше температуры тела.
  3. После — лепешку обернуть в слой марли и кладут на грудь, минуя область сердца.
  4. Сверху накрыть пергаментом или бумагой для выпечки, зафиксировать с помощью бинта.
  5. Укутать больного теплым шарфом или махровым полотенцем.
  6. Компресс следует ставить в вечернее время и оставлять его до утра. Курс лечения составляет 5 дней.

Компресс на основе водки

Как правильно сделать водочный компресс:

  • Для его приготовления следует использовать именно водку, а не спирт. Спирт может оставить ожоги на коже.
  • В качестве ткани для компресса использовать медицинскую марлю.
  • Компресс ставится на область груди, не затрагивая зоны, где находится сердце.
  • Перед компрессом область аппликации смазать жирным кремом, чтобы избежать ожога.
  • Компресс делается перед сном, время его применения — 2 часа. После компресса больному необходимо находится в покое.
  • После снятия компресса кожу следует протереть и смазать кремом, так как водка сушит кожу.

Для компресса нужны:

  • 100 г водки;
  • марля или натуральная х/б ткань;
  • бинт;
  • крем;
  • полотенце;
  • пленка;
  • нестерильная вата.

Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецептыПошаговая инструкция:

  1. Место компресса смазать кремом, дать ему впитаться.
  2. Водку слегка нагреть. Намочить водкой ткань и отжать, ткань должна быть влажной, но не мокрой.
  3. Приложить ткань на грудь или спину.
  4. Накрыть ткань пленкой
  5. Утеплить компресс ватой. Уложить вату поверх пленки, закрыв ею края компресса. Больной не должен ощущать холод во время прогревания.
  6. Зафиксировать компресс бинтом и укутать больного полотенцем или шарфом. Время применения 2-3 часа.

Компресс из горчицы с медом и водкой

Для этого компресса следует изготовить лепешки из муки, горчицы, меда и водки.

Рецепт:

  1. Смешать водку с горчичным порошком и медом, нагреть на водяной бане в течение 3 минут.
  2. После — добавить муку и замесить тесто.
  3. Из теста сделать две лепешки.
  4. Лепешки обернуть марлей и установить на грудь и спину.
  5. Зафиксировать лепешки бинтом, укутать больного полотенцем. Время аппликации — 8 часов.

Медовый компресс

Столовую ложку меда разогреть на водяной бане. Мед нанести на марлю. Приложить марлю на грудную клетку, накрыть пленкой и полотенцем.

Компресс – медовая лепешка:

  1. Смешать столовую ложку меда со столовой ложкой овсяной муки, так чтобы получилась паста.
  2. Добавить топленое или кокосовое масло и еще немного муки, чтобы получить лепешку.
  3. Лепешку обернуть в марлю и приложить на спину или грудь.
  4. Накрыть лепешку полотенцем и укутать больного. Компресс оставить до утра.

Компресс с растительным маслом

Рецепт:

  1. Нагреть 250-300 г растительного (подсолнечного) масла. Температура должна быть не более 45 градусов.
  2. Если нет термометра, чтобы измерить температуру, ориентироваться на кожу рук.
  3. Температура масла должна быть такая, чтобы коже рук ее можно было терпеть.
  4. Медицинскую марлю сложить в несколько слоев, смочить в разогретом подсолнечном масле, слегка отжать, уложить на грудь или область спины.
  5. Накрыть полиэтиленовой пленкой, после обернуть полотенцем.
  6. Укутать больного в одеяло. Такой компресс можно оставлять до утра. Минимальное время компресса — 1,5-2 часа.
  7. После компресса влажной салфеткой вытереть масло с кожи.

Горячие ванночки для ног

Прогревание ног при кашле можно делать только в том случае, если отсутствует температура.

Горячие ванночки для ног очень полезны при сухом кашле:

  • ускоряют отхождение мокроты;
  • существенно снижают количество приступов кашля;
  • обеспечивают спокойный сон ночью, поэтому лучше делать процедуру перед сном.Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецепты

Как правильно греть ноги при кашле:

  1. Для процедуры выбрать глубокую емкость, например широкое ведро. Необходимо чтобы в горячую воду помещались не только ступни, но и голени.
  2. Начальная температура воды — 38-39 градусов. Рядом поставить чайник с горячей водой и по мере привыкания к температуре, добавлять в емкость воду.
  3. Длительность прогревания не более 15 минут.
  4. Усилить прогревающий эффект можно с помощью горчичного порошка. В емкость с горячей водой добавить 3-4 столовых ложки горчицы.

Взрослым противопоказано парить ноги:

  • приповышенной температуре тела;
  • привысоком давлении;
  • при варикозе;
  • во время беременности;
  • во время месячных.

Какие домашние средства от кашля можно применять при беременности

При беременности можно применять такие домашние средства от кашля:

  • мед;
  • молоко;
  • лук;
  • чеснок.

Мед применяется наружно и внутрь:

  • растирания медом в области груди;
  • медовые компрессы на грудь и спину,
  • добавлять мед в теплое питье,
  • сироп из меда с редькой,
  • 3-4 раза в день рассасывать чайную ложку меда.Домашние средства от кашля взрослым. Эффективные народные рецепты

Не следует забывать, что мед – аллергенный продукт, женщина должна быть внимательна к своему здоровью. В случае каких-либо необычных реакций, лечение медом прекратить.

Домашние средства от кашля на основе молока при беременности:

  • Молоко с минеральной щелочной водой без газа. Смешать равные части молока и минеральной воды, немного нагреть. Употреблять в течение дня;
  • Столовую ложку шалфея залить 300 г молока, закипятить. Убрать с огня, остудить. Напиток употреблять перед сном;
  • Вяленый инжир 4 плода сварить в 600 мл молока. Напиток готовится до тех пор, пока цвет молока не поменяется на темный. Перед приемом смесь нагреть, принимать по 100 г 3 раза в день.

Использовать от кашля сок чеснока или лука. Для этого измельчить лук или чеснок, смешать с медом в равных частях, дать настояться, чтобы овощ дал сок. После из массы отжать полученный сок. Средство принимать по чайной ложке 3 раза в день.

Делать ингаляции:

Следует учесть:

  • время ингаляции не должно превышать 10 минут;
  • температура жидкости для ингаляций не выше 40 градусов;
  • при температуре тела выше 36,7 градуса ингаляция противопоказана.

Самое главное правило для женщины в положении — перед началом применения рецептов народной медицины, проконсультироваться с врачом.

Видео о лечении кашля народными средствами

Рецепты домашних средств от кашля для взрослых:

Способы избавления от сильного кашля за 1 день:

Лечим кашель в домашних условиях ‑ 10+ лучших методик для взрослых и детей&nbsp

Как быстро вылечить кашель в домашних условиях? Зимой этот вопрос становится особенно актуальным, ведь заболеть могут и взрослые, и дети. Хотя новые средства, которые повсюду рекламируют, обещают излечить нас от недуга всего за несколько часов, на деле они не всегда эффективны, и лучше обратиться к народным рецептам, проверенным временем.

Причины кашля и его виды

Сам по себе кашель не является болезнью — это безусловный рефлекс, задача которого кроется в очищении дыхательного тракта от посторонних веществ и предупреждении механических препятствий, нарушающих проходимость воздухоносных путей. Как симптом он может сопровождать многие заболевания, в том числе аллергию, различные виды ОРЗ, бронхиальную астму, бронхит, грипп, коклюш. Точную причину сможет определить медицинский специалист, поэтому не стоит практиковать самолечение, особенно при затяжном кашле.

По характеру и количеству выделений при кашле, он подразделяется на сухой и влажный. Сухой кашель называют «непродуктивным», поскольку при нем не происходит выделение мокроты. При влажном кашле выделения наоборот наблюдаются. Лечить эти виды кашля нужно по-разному: в первом случае требуется смягчить и увлажнить слизистую, во втором — разжижить мокроту. Давайте разберемся, как это сделать.

Важное правило: перед началом лечения убедитесь, что в вашей квартире достаточная влажность — сухой воздух будет раздражать слизистую и мешать выздоровлению!

Мед для лечения кашля у взрослых и детей

Мед — проверенное временем средство от боли в горле. Согласно одному исследованию, он также может облегчить кашель у детей и взрослых, причем действует эффективнее, чем лекарства, в состав которых входит декстрометорфан — главное противокашлевое средство. И хотя преимущества меда перед декстрометорфаном достаточно небольшие, родители малышей предпочитают этот натуральный продукт препаратам из аптеки. Но помните: не следует давать мед детям младше 1 года.

Медово-лимонный чай для взрослых и детей

Чтобы приготовить это средство для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки меда с теплой водой или травяным чаем. Пейте смесь один или два раза в день. Мед успокоит горло, а лимонный сок поможет с выходом мокроты. Вы также можете просто съесть мед, намазав его на хлеб.

Микстура из меда и морковного сока для детей

Лечение кашля у детей требует комплексного подхода, поэтому комбинируйте несколько методик, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Для приготовления микстуры вам понадобится 1 крупная морковь и 1 чайная ложка меда. Очистите корнеплод и сделайте из него сок, а затем добавьте мед. Давайте микстуру ребенку по 1 столовой ложке четыре раза в день.

Чеснок и мед для взрослых

Еще одно эффективное средство готовится из чеснока и меда. Правда, использовать его стоит лишь тогда, когда вы находитесь дома. Итак, вам понадобятся 2-3 очищенных зубчика чеснока и 2 столовые ложки меда. Измельчите чеснок в блендере или прессе для чеснока, а затем смешайте его с медом. Принимайте по 1 чайной ложке смеси два раза в день через день, и уже вскоре вы заметите улучшения.

Ананасовый сок для лечения кашля у взрослых и детей

Вряд ли вы когда-либо задумывались об ананасе как о лекарстве от кашля, но он действительно помогает. А все потому, что в стебле и плодах этого растения содержится бромелаин — фермент, обладающий противовоспалительными свойствами, который подавляет кашель, а также разжижает мокроту. Есть мнение, что этот фермент может помочь облегчить симптомы синусита и воспаления околоносовых пазух, вызванные инфекцией или аллергической реакцией, однако этому нет достаточных подтверждений.

Чтобы получить максимальную пользу от ананаса, съешьте кусочек свежего фрукта или выпивайте в течение дня 300 мл свежевыжатого ананасового сока. Этот же метод можно использовать для профилактики заболеваний. Бромелайн не следует употреблять детям или взрослым, принимающим препараты для разжижения крови. Кроме того, будьте осторожны с бромелайном, если вы принимаете антибиотики, такие как амоксициллин, так как он может увеличить абсорбцию.

Мята перечная для лечения кашля у взрослых и детей

Листья мяты перечной известны своими целебными свойствами. Ментол в мяте успокаивает горло и действует как противоотечное средство, помогая избавиться от мокроты. Вы можете заварить чай с мятой или вдыхать ее пары, приготовив паровую баню-ингаляцию. Для этого добавьте 3 или 4 капли эфирного масла мяты перечной в каждые 150 мл горячей воды. Накройте голову полотенцем и делайте глубокие вдохи над поднимающимся паром.

Анис для лечения кашля у взрослых и детей

Звездчатый анис богат антиоксидантами, которые помогают бороться со свободными радикалами и уменьшают риск снижения иммунитета. Витамины А и С, которые содержит это растение, эффективно справляются с ангиной или простудой. Ну а противогрибковые и антибактериальные свойства звездчатого аниса спасут вас от гриппа и других вирусных инфекций, распространенных в холодное время года.

Чай с анисом для взрослых

Если вы страдаете от боли в горле или сильного кашля, пейте чай со звездчатым анисом. Добавьте 2 стручка с семенами в чашку с кипящей водой, дайте смеси настояться не менее 15 минут, после чего процедите напиток. Вы также можете дополнить чай несколькими капелями меда или лимонного сока, чтобы усилить его аромат. Пейте этот отвар три раза в день, чтобы повысить иммунитет и предотвратить появление кашля и простуды.

Анисовая микстура для детей

Эта самодельная микстура помогает победить простуду у детей. Для ее приготовления вам понадобятся 1,5 стакана молока, 1 чайная ложка меда, немного соли и 2 столовые ложки семян аниса. Как готовить микстуру? Подогрейте молоко и, не снимая его с огня, добавьте мед и щепотку соли. После этого опустите в молоко семена аниса и доведите смесь до кипения. Процедите микстуру и давайте ее по 1 столовой ложке каждые 3 часа.

Алтей Лекарственный для лечения кашля у взрослых

Алтей Лекарственный — многолетнего растения, листья и корни которого с древних времен использовались для лечения ангины и подавления кашля. Алтей содержит слизь, которая обволакивает горло, снимает раздражение и усиливает отхаркивающий эффект. Вы можете приобрести эту траву в форме чая или в виде капсул, однако учтите: алтей не рекомендуется для детей.

Чай с анисом для взрослых

Теплый анисовый чай способен облегчить кашель и боль в горле. Чтобы его приготовить, залейте анис кипящей водой, подождите, пока напиток немного остынет, а затем выпейте его. Чем дольше анис остается в воде, тем больше слизи будет в вашем чае. Учтите: это растение может вызвать побочные эффекты, включая расстройство желудка.

Тимьян для лечения кашля у взрослых и детей

Тимьян используется как в кулинарии, так и в медицине. Эта специя хорошо борется с нарушением пищеварения, кашлем, ангиной и бронхитом. Листья тимьяна содержат флавоноиды — соединения, расслабляющие мышцы горла и уменьшающие воспаление, а также антиоксиданты. Для лечения кашля вы можете приобрести готовый сироп с плющом и тимьяном, или же приготовить несколько средств самостоятельно.

Чай с тимьяном для взрослых и детей

В качестве альтернативы сиропу, приготовьте чай с тимьяном, добавив 2 чайные ложки сушеной травы в чашку с горячей водой. Дайте напитку настояться в течение 10 минут перед употреблением и не забудьте процедить чай.

Отвар из тимьяна от инфекций верхних дыхательных путей, бронхита и коклюша для детей

Этот отвар эффективно борется с заболеваниями, которыми часто болеют дети. Для его приготовления залейте 2 чайные ложки измельченных листьев тимьяна 1 стаканом кипятка. Накройте смесь крышкой и дайте настояться в течение 10 минут. Процедите отвар и пейте его в течение дня.

Имбирь для лечения кашля у взрослых

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами, а также помогает победить тошноту и головную боль. Имбирь как в свежем виде, так и в форме специи действует как отличное средство для профилактики заболеваний.

Имбирный чай от сухого кашля для взрослых

Вы можете заварить успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 г свежих кусочков имбиря в чашку с горячей водой. Дайте напитку настояться в течение нескольких минут. Для улучшения вкуса и еще большей пользы добавьте в чай мед или лимонный сок. Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

Полоскание горла с солью для лечения кашля у взрослых и детей

Это незамысловатое средство — одно из самых эффективных для лечения ангины и влажного кашля: соленая вода уменьшает количество мокроты и слизи на задней стенке горла. Размешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в чашке с теплой водой, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, после чего полощите им горло в течение нескольких минут несколько раз в день. Не стоит давать соленую воду детям до 6 лет: они не умеют правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может навредить им.

Прочие напитки для лечения кашля у взрослых

Во время болезни важно пить достаточное количество воды комнатной температуры, которая облегчит кашель, насморк и чихание. Но помимо нее неплохо включить в свой рацион горячие напитки, облегчающие такие симптомы, как боль в горле и озноб. Это могут быть различные бульоны, травяные чаи, черный чай без кофеина и теплые фруктовые соки:

Чай из зеленого уса и гречихи от сухого кашля

Так вы можете приготовить чай из зеленого уса и гречихи. Смешайте 10 г листьев зеленого уса и 10 г цветов гречихи, залейте их 1,5 л кипящей воды и дайте чаю настояться 30-40 минут. Пейте этот напиток сразу после приготовления.

Чай с черным перцем от влажного кашля

И еще один не менее действенный чай. Положите в чашку 1 чайную ложку свежемолотого черного перца и 2 столовые ложки меда. Залейте смесь 500 мл кипятка и дайте настояться в течение 15 минут. Процедите чай и выпейте его.

Ингаляции

Влажный кашель можно победить при помощи пара. Самый простой способ справиться с болезнью — принять горячий душ или ванну. Только дождитесь, пока ванная комната наполнится паром. После этой процедуры обязательно выпейте стакан воды, чтобы предотвратить обезвоживание. В качестве альтернативы вы также можете сделать ингаляции. Наполните большую миску горячей водой, добавьте в нее травы или эфирные масла (эвкалипт, мяту, розмарин), которые снимают отеки. Наклонитесь над миской, накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 5 минут. Если станет слишком жарко, сделайте небольшой перерыв.

Чай с шалфеем для ингаляции от сухого кашля

Для ингаляции вы также можете приготовить этот чай. Возьмите 2 столовые ложки шалфея, мать-и-мачехи или чабреца, добавьте 2 капли эфирного масла эвкалипта и залейте смесь крутым кипятком (1 л). Поставьте кастрюлю или миску с отваром на поверхность, возле которой можно сидеть, например, на стол. Накройте голову полотенцем и дышите над паром в течение 5 — 10 минут.

Пробиотики

Пробиотики непосредственно не облегчают кашель, но укрепляют иммунную систему, которая в дальнейшем поможет вам бороться с инфекциями или аллергенами. Согласно исследованиям, бактерия Lactobacillus помогает предотвратить простуду. Специальные добавки с Lactobacillus и другие пробиотики можно приобрести в магазинах здорового питания и в аптеках. Некоторые привычные продукты также богаты пробиотиками, в том числе мисо суп, натуральный йогурт, квашеная капуста. Тем не менее, количество пробиотиков в различных продуктах питания может сильно варьироваться, поэтому зимой рекомендуется принимать пробиотические добавки в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

Советы, которые помогут предотвратить кашель

И напоследок вот несколько советов, снижающих риск возникновения заболеваний, сопровождающихся кашлем:

Держитесь на расстоянии от людей, у которых есть насморк, грипп или кашель. Регулярно мойте руки и приучите к этому своих детей. При необходимости используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Пейте достаточное количество жидкости. Избегайте стрессовых ситуаций (хотя бы пытайтесь): стресс ослабляет иммунитет. Высыпайтесь: старайтесь спать по 7–9 часов. Принимайте иммуностимулирующие добавки: цинк, витамин С и пробиотики.

33 эффективных рецепта для взрослых

Кашель – знакомый многим спутник осени. Это патологическое состояние может быть симптомом различных заболеваний. Но чаще всего он означает обычную сезонную простуду.

народные средства от кашля

В иных случаях, при лечении этого недуга не обязательно прибегать к небезвредным и дорогостоящим аптечным продуктам. Народные средства от кашля бывают гораздо эффективнее и доступнее.

Для купирования признаков применяют отвары трав, настои, полоскания и пасты по специальным рецептам. Перед применением натуральных компонентов обязательно убедиться в истинной причине симптома и посоветоваться с врачом.

Народные средства от кашля взрослым

Перед тем как выбирать метод лечения, нужно установить причину кашля и его разновидность. Сухой и влажный кашель требуют применения различных лекарств. Нередко, лечение сухого кашля у взрослых народными методами отличается от методик, применяемых к детям.

Некоторые натуральные вещества допускают совмещения с лекарственными травами,  аптечными медикаментами. В большинстве случаев, решить этот вопрос поможет врачебное обследование.

Фитотерапия – один из наиболее полезных методов. Он позволяет не только вылечить сам неприятный симптом, но и прогреть грудную клетку, комплексно укрепить организм и очистить его от шлаков.

Липовый цвет. Лидер среди натуральных противокашлевых средств. Он имеет многоплановое действие:

  • противокашлевое;
  • противовоспалительное;
  • жаропонижающее;
  • потогонное;
  • успокаивающее.

Важное положительное качество липового цвета – практически полное отсутствие противопоказаний и отсутствие аллергенов. Поэтому им лечатся те, кому не разрешены обычные медикаменты. Настои из липового цвета подходят при беременности, показаны в период кормления грудным молоком, детям до трех лет.

  • Рецепт 1. Противокашлевый настой из липы можно приготовить по следующему рецепту. Вначале высушивают сырье, затем 250 мл кипятка заливают 60 г цветков. До 45 минут настоять в термосе, можно проваривать на слабом огне. Профильтровав, настой выпивают за день Разовая порция — 200 г. Принимают его до полного избавления от неприятного симптома.

липа и календула

Смесь ноготков и зверобоя оказывает настоящее целительное действие при всех видах кашля. Главные свойства такого сбора – противовоспалительное, дезинфицирующее и общеукрепляющее.

  • Рецепт 2. Готовят его так: берут предварительно высушенное и измельченное сырье ноготков и зверобоя (по ложке каждого) и заливают водой кипящей (200 мл). Выдерживают около получаса. Приготовленный настой делят на 3 части и принимают днем. Лечение продолжается примерно неделю или до полного устранения симптомов.

 Мать–и-мачеха хорошее средство для сухого и влажного кашля. Благодаря противовоспалительному и отхаркивающему свойствам, его эффективно применяют как при обычной простуде, так и при затянутых формах бронхита.

  • Отварами и настоями растения стимулируют работу бронхов, что ведет к выведению  мокроты. Готовят средство способом, аналогичными перечисленным.

Чабрец является хорошим помощником при затяжном сухом кашле. При регулярном его применении, сухой кашель преобразуется во влажный, облегчается отхаркивание. Выздоровление наступает быстрее.

  • В 250 мл кипятка заварить 20 г сухого сырья. Проварить минут 10 на огне медленном. Этого должно хватить на день, если пить снадобье трижды. Пьют на протяжении 14 дней. По окончании лечения должно наступить полное выздоровление.

чабрец, мох исландский

Исландский мох эффективно выводит мокроту, снимает воспаление и избавляет от чувства першения в горле. Он укрепляет иммунитет и является настоящим природным антибиотиком. Мох эффективен даже при запущенной бронхиальной астме и туберкулезе.

  • Рецепт 5: К 250 мл кипятка примешать столовую ложку мха и 5 минут кипятить. Настояв 30 минут, принимать средство по ложке ст. перед едой до выздоровления.

Для облегчения симптомов бронхита настой исландского мха принимают не меньше 7 – 10 дней. Тем, кто страдает от бронхиальной астмы, нужно пить настой мха продолжительный период времени (до 6 месяцев).

Анисовый настой обладает отхаркивающим свойством и комплексно укрепляет организм.

  • Понадобится: по 2 столовые ложки семян и меда, на стакан воды. Заварив семена кипятком, смесь проваривают до 20 минут. После процеживания добавляют мед и начинают принимать как питье.

Анисово-фенхельный, еще более эффективный настой, если вместе анисом добавить семена фенхеля.

  • На 200 мл воды берут по 1 ложке столовой обоих ингредиентов. Семена нужно настаивать в термосе полчаса, залив их кипятком.

анис и куркума

Куркума с молоком облегчает отхаркивание и улучшает состояние при воспалениях, бронхите и обычной простуде, согревает организм.

  • Рецепт следующий: в стакан молока нужно добавить ложку порошка куркумы и закипятить. Выпивают готовый напиток горячим перед сном.

Чай с базиликом – действенное противовоспалительное и антибактериальное средство. Его рецепт: подготовить свежие листья зеленого базилика и стакан кипятка.

  • Листья заваривают кипятком (желательно в термосе), и настаивают до получаса. Готовый напиток принимают 2 -3 раза в день по 50 г до полного выздоровления. Такой чай, кроме кашля, лечит многие сопутствующие заболевания простудного и воспалительного характера.

Молоко с инжиром – малоизвестный, но очень эффективный метод борьбы с кашлем любой этиологии, особенно при бронхите. Это средство способствует быстрому отхаркиванию и общему укреплению организма.

  • Для приготовления 5 штук свежего или сушеного инжира заливают в кастрюле 2 стаканами горячего кипяченого молока. Емкость укутывают для настаивания. Когда настой остынет до теплого состояния, плоды в нем нужно размять, после чего можно употреблять. Принимают его до 5 раз подогретым, по половине стакана.

молоко с инжиром

Польза мандарина в лечении кашля очень значительна. В его составе есть вещество синефрин, которое снимает отечность и выводит слизь с бронхов и легких. Употребление мандаринового отвара помогает улучшить отхаркивание и устранить бактериальную причину кашля.

  • Для приготовления понадобятся корки от 2 – 3 свежих мандаринов.  Подготовленные ингредиенты настаивают полчаса, предварительно залив 200 мл кипятка. Процедив, отвар употребляют как питье по утрам – каждый день по 200-250 мл.

Сосновый отвар оказывает эффективное противовоспалительное и антибактериальное действие. Готовят его из сухих сосновых почек, сырье можно купить в аптеке или заготовить ранней весной.

  • На стакан воды требуется 15 – 18 сухих почек. Залив заготовку кипятком, настаивают до 50 минут. После фильтрации принимают по стандартным рекомендациям. Разовая порция отвара – 20 мл.

Перцовая паста с медом. Эффективные отхаркивающие средства с противовоспалительным действием – на основе черного перца. В сочетании с медом он оказывает еще и обеззараживающий и общеукрепляющий эффект.

  • Для приготовления перцовой пасты, смешать четверть чайной ложки перца со столовой ложкой меда, доведя до однородного состояния. Применяют путем рассасывания после еды, до трех раз в день.

перец с медом

Паста из корицы отличается противовоспалительным эффектом.

  • Мед и корицу соединяют в соотношении 2:1, перемешивая до однородного состояния. Пасту рассасывают по ложке 3 – 4 раза в день.

Асафетидовая паста эффективно борется с симптомами бронхита и коклюша, оказывая противовоспалительное и отхаркивающее действие. Асафетида – известная индийская специя.

  • В лечебной практике применяется с медом и луковым соком в таких пропорциях: 20 г меда, ¼ ложки асафетиды и 1/5 ложки лукового сока. Все ингредиенты нужно смешать до однородного состояния употреблять в течение дня.

Травяные сборы

Мать-и­-мачеху, ромашку, чабрец, девясил, алтей – применяют в качестве основных трав, в лекарственных противокашлевых сборах. Изменяя состав и соотношение, их применяют против симптомов любой этиологии и интенсивности.

  • Сбор 15. Очень действенно средство, состоящее из трав: мать-и-мачехи, алтея, девясила, первоцвета, иван-чая и солодкового корня. В 250 мл кипятка заваривают ложку ст. этого сбора и настаивают минут 30. Принимают четырежды в день, по 50 г после еды.

мать и мачеха, душица

Аналогичным способом готовят настой из сбора мать-и-мачехи, душицы, ромашки, сушеницы болотной и солодки. Хороший эффект против кашля любой формы и силы дает сбор: мать-и-мачеха, алтей, корень лопуха, семена укропа, солодка.

  • Все ингредиенты, соединить поровну. 70 г сбора засыпать в термос. Залив водой горячей настаивать до 12 часов. Принимать 5 раз в день по 2 столовые ложки.

При регулярном употреблении, уже спустя несколько дней будет заметен результат. Так, наблюдается более быстрое отхождение мокроты и снижение интенсивности кашля.

Противовоспалительное действие оказывает настой на приправах. Наиболее действенные специи: анис, фенхель, укроп, кориандр, черный тмин.

  • Берут по четверти ложки каждой из специй, заваривают в термосе в 250 мл кипятка. Через 30 минут настаивания можно употреблять по стакану 4 раза в день.

Снадобья от кашля

В качестве противокашлевых средств полезны мед, имбирь, различные соки, в том числе цитрусовые. В сочетании эти продукты оказывают противовоспалительное, антибактериальное, иммуномодулирующее и общеукрепляющее действие. Большинство из этих веществ – отхаркивающие и смягчающие одновременно.

При сухом кашле лучшим средством будет снадобье, состоящее из свежего имбиря, меда и апельсинового сока.

  • Свежий корень имбиря натереть теркой. 2 л кипятка залить 4 ложки ст. кашицы и кипятить минут 10. Снять с огня, остудить до 40 градусов, добавить 6 ложек меда , 4 ложки свежего сока апельсина и при желании – немного мяты.

Рецепт 19. Простой и эффективный метод – мед с редькой.

  • Для этого подготавливают черную редьку – хорошо моют и, не очищая, ножом удаляют верхушку. В образовавшуюся выемку кладут ложку меда и обрезанной верхушкой накрывают плод. Оставляют настаиваться до 12 часов. По прошествии этого времени можно употреблять по ложке образовавшегося в редьке сиропа трижды в день.

мед с редькой

Хорошо прогреть дыхательные пути и смягчить их, а также укрепить иммунитет поможет рецепт на основе молока, куриного яйца и меда. Чтобы применение было безопасным, следует убедиться в отсутствии аллергии на мед и качестве яиц во избежание заражения сальмонеллой.

  • Молоко (1 стакан) нужно подогреть до теплого состояния, в него вбить сырое яйцо и добавить ложку меда. Эту массу нужно взбить при помощи венчика и выпить на ночь.

Муколитическим действием обладает паста из сока лимона и алоэ, грецких орехов, меда.

  • Из свежего алоэ и лимона выжимают сок по 100 мл. Измельчают плод грецкого ореха и добавляют подготовленный сок и ложку меда. Употребляют по 25 мл трижды в день. Хранить можно в холодильнике.

Полоскания

Важнейший способ продезинфицировать дыхательные пути, избавиться от патогенных микроорганизмов и других спутников простуды традиционно – полоскание. Оно показано практически всем и не предусматривает каких-либо побочных эффектов. Существует несколько действенных рецептов полосканий.

22. Солевой раствор. Для процедуры в 200 мл воды добавляют 20 г соли. Полощут верхние дыхательные пути как можно чаще на протяжении дня.

полоскать горло

23. Эффективно полоскание морковным соком с добавлением меда. В стакан сока нужно добавить 50 г меда и полоскать горло трижды в день.

24. Хорошо обеззараживает, уничтожает болезнетворные бактерии полоскание настоем трав со зверобоем, календулой, корой дуба, мать-и-мачехой, солодкой, эвкалиптом, шалфеем. Подготовить сбор и залить его 0,5 л воды. Смесь настаивается час, затем полощут горло как можно чаще в течение дня.

25. Для полоскания можно добавить в обычную чистую воду свежевыжатый лимонный сок. Пропорции средства: на стакан воды взять 20 г сока.

26.Свекольный сок обладает сильным противовоспалительным эффектом. Предварительно сок отжимают в соковыжималке. В стакан готового продукта добавляют ложку уксуса. Полоскания выполняют дважды в день.

27.Настой ромашки хорошо снимает воспаление слизистой, смягчает горло, устраняя неприятные ощущения першения и жжения. 2 ложки сухой травы нужно заварить 2 стакана кипятка. Настаивать нужно в течение 15 минут. Затем профильтровать и полоскать горло в теплом виде.

Теплые напитки

При кашлевом рефлексе с повышением температуры и общей слабостью, желательно подключать более сильные народные средства. Хорошо зарекомендовали себя теплые напитки на основе натуральных продуктов – молока, яиц, лука, меда.

Первый метод с использованием молока, меда, свежих лука и чеснока эффективен при лающем кашле.

  • Вначале нужно измельчить лук и чеснок. Эту массу проварить в 500 мл молока, остудить и добавить 2 столовые ложки меда. Готовый напиток пить теплым на протяжении дня.

Сок черной редьки с медом известен в народной медицине, как эффективное противокашлевое средство. Продуктивно такое сочетание для отхаркивания.

  • Из двух корнеплодов нужно отжать сок на соковыжималке. Далее сок подогреть и добавить 10 г меда. Готовое средство пьют 5 раз в день.

Сочетание молока и куриного яйца с растопленным сливочным маслом и медом — проверенное средство, помогающее вывести мокроту. Смесь обладает противовоспалительным, смягчающим свойством.

  • Для приготовления соединяют стакан подогретого молока, 1 яйцо и по 1,5 ложки масла и меда. Пьют на ночь до выздоровления.

банановый сироп

Банановый сироп хорошо смягчает горло при кашле. Для его приготовления 4 банана измельчают, кладут в кастрюлю с 0,5 л. воды, после чего добавляют сахар до образования густой консистенции. Пьют по нескольку ложек в течение дня.

Луковый отвар с медом способствует выведению мокроты.

  • Готовят средство так: измельчают полкилограмма лука, соединяют поровну с сахаром, добавляют 1 л воды. Смесь варят 1 час, остужают и добавляют 2 ложки меда. Перемешивают, заливают смесь в стеклянную тару, закупоривают. Хранят в темном месте. Принимать его нужно теплым по 5 ложек 3 раза в день.

Ягодные напитки насыщены антиоксидантами, фруктовыми кислотами. Помогают укрепить иммунитет, чтобы сам организм справлялся с инфекцией.

  • Нужно подготовить по 2 ложки свежей калины и черной смородины или брусники. Залить 500 мл кипятка, настаивать часа 2. После фильтрации, пьют настой по стакану четырежды в день, с примешиванием ложки меда.

Лечение кашля народными средствами: польза и эффективность

Народные средства во многом более универсальны. За исключением случаев с индивидуальной непереносимостью они подходят абсолютно всем.

Для женщин беременных и кормящих, настои и натуральные пасты, приготовленные в домашних условиях, наиболее приемлемы, из-за запрета большинства медикаментов. Это касается и детей до 3 лет. Травяные настои для них, при отсутствии аллергических реакций более желательны.

лекарственное сырье

Они имеют высокую эффективность, способность быстро устранить очаг воспаления, стимулировать отхаркивание и ускорять полное выздоровление.

Эффективно лечение медом, лимонным соком в комплексном воздействии на организм человека. Особенно при сезонных инфекциях или обострении хронических патологий,  когда происходит общее ослабление организма.

Натуральные средства хорошо борются с проявлениями этого побочного эффекта. Природные компоненты способствуют профилактике авитаминоза, укреплению иммунных сил организма.

Лечение сухого кашля народными средствами требует длительного применения.  Лекарственные травы чаще имеют накопительный эффект.

Противопоказания и возможный вред

При применении натуральных лечебных средств противопоказанием является индивидуальная непереносимость на компоненты. Это касается как взрослых, так и детей. При наличии невосприимчивости, следует исключить проблемный продукт из рецепта или искать безопасную альтернативу. Многие противокашлевые пасты и напитки противопоказаны всем, у кого есть аллергия на мед.

Особенное предостережение в отношении перца, корицы и других разогревающих веществ. Их  применяют если кашель без температуры. Иначе можно вызвать жар.

Некоторые продукты запрещены при проблемах ЖКТ. При заболевании гастритом, при язве нельзя употреблять перец, имбирь, некоторые виды трав. Поэтому, стоит посоветоваться с врачом прежде, чем лечить кашель.

Перед тем, как лечить любым из приведенных рецептов, стоит предварительно провести тест на отсутствие непереносимости. Для этого выпивают небольшое количество приготовленного снадобья и наблюдают за реакцией организма.

Следует учитывать, какие народные средства от кашля лучше применять взрослым , а какие детям. При этом принимают во внимание особенности иммунной системы и возраста.

Народные средства от кашля – хорошая альтернатива аптечным лекарствам. В зависимости от состава и рецептуры они действенны в борьбе с сухим и влажным  кашлем. Начиная лечение, стоит обращать внимание на конкретный диагноз и симптоматику, а также возраст больного и возможные противопоказания.

лекарственное сырье

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Как вылечить кашель народными средствами?

Кашель – безусловный рефлекс, возникающий преимущественно при патологиях дыхательной системы. Облегчить симптоматику при кашле можно с помощью народной медицины. Она включает множество рецептов для внутреннего и наружного применения.

Народная медицина в лечении кашля

Средства для приема внутрь

Большая часть народных рецептов от кашля предусматривает пероральное употребление средств. Это различные настои и отвары, чаи, настойки. С кашлем помогут справиться следующие рецепты:

  • В стакане подогретого до 40-50 градусов молока растворить ложку меда. Делать такое питье надо перед сном. Оно не только смягчает горло и облегчает выведение мокроты, но и обладает потогонными свойствами. Усилить их можно, если использовать липовый мед.
  • При любом типе кашля эффективна смесь оливкового масла и меда. Оба ингредиента надо брать поровну. Принимать такую комбинацию надо 5-6 раз в день. На одну порцию следует брать 1 ч. л. средства.
  • При сухом кашле для получения щелочного питья молоко с медом готовят по предыдущему рецепту, но добавляют туда пищевую соду – достаточно взять продукт на кончике ножа.
  • От сухого кашля хорошо помогает также молоко с минеральной водой. Оба ингредиента берут поровну, минералка должна быть щелочной: Ессентуки №4, Боржоми, Смирновская.
  • Вскипятить стакан молока, добавить 2 горошины черного перца, 1 лавровый листок, по 1/4 ч. л. муската и корицы. Когда состав остынет до приемлемой температуры, выпить. Употреблять такое питье можно дважды в день.
  • Всыпать в молоко шалфей – 1 ст. л. на 2/3 стакана. Вскипятить смесь, снять с огня и добавить 1 ч. л. сливочного масла. Настаивать под крышкой 15 минут, профильтровать. Влить жидкий мед (1 ч. л.) – аллергикам можно готовить средство без такой добавки. Принимать лекарство на ночь – оно хорошо смягчает кашель. По возможности вместо сливочного масла используют нутряной свиной жир.
  • Опустить высушенный инжир в молоко – 2 плода на стакан, варить 20 минут на минимальном огне. Принимать на ночь в теплом виде.
  • Очищенные зубчики одной головки чеснока мелко нарезать, опустить в молоко (1 л) и варить до полного размягчения. Процедить и принимать раз в час по 2 ст. л. Для детского возраста дозировку сокращают вдвое. Вкус такого лекарства неприятен, но действует оно хорошо. Допускается подслащение медом.
  • Измельчить очищенную луковицу, залить молоком и проварить до размягчения. Настаивать 4 часа. Употреблять по 1 ст. л. с трехчасовым интервалом.
  • Измельчить головку чеснока с 10 луковицами, залить молоком и варить до размягчения. Добавить мед и выжать сок из нескольких листиков мяты. Средство пить при сухом кашле через час после каждого приступа. На один прием – 1 ст. л. лекарства.
  • Вскипятить стакан молока и опустить в него четверть пачки сливочного масла. Когда оно растворится, выпить полученное средство. Оно обеспечивает смягчающий эффект, что важно при сухом кашле, болях в горле и першении.
  • Смолоть зерна ячменя и залить водой – 0,3 л на 20 г порошка. Настаивать 6 часов, вскипятить, проварить 10 минут. Употреблять 5-6 раз в день столовую ложку лекарства. Средство обладает смягчающим и обволакивающим действием.
  • Опустить целый лимон в кипяток и проварить 10 минут на минимальном огне. Затем разрезать его пополам и выжать сок в стакан. Добавить 2 ч. л. глицерина и мед – стакан должен стать полным. Ориентируясь на частоту и интенсивность кашля, принимать по 1-2 ч. л. 3 раза в день.
  • Измельчить головку репчатого лука, пересыпать сахаром – достаточно 1 ст. л. Оставить на несколько часов в стеклянной емкости. В течение дня надо выпить выделившийся сок и съесть мякоть.
  • При затяжном кашле измельчить 0,5 кг лука (головки сначала почистить), смешать с 0,1 кг меда и долить воду (1 л). Проваривать, выставив минимальную температуру, 3 часа, не забывая о помешивании. Профильтровывать уже охлажденное средство. Употреблять каждый день по 5 ч. л. Пища и питье под запретом минимум полчаса после выпитого лекарства. Хранить его надо в стеклянной емкости в холодильнике.
  • Измельчить в крошку репчатый лук и обжаривать его, пока он не приобретет золотистый цвет. В слегка остывшую массу добавить мед и съесть.
  • Чтобы улучшить отхождение мокроты, нужно растворить в теплой воде соду – 1 ч. л. на стакан. Можно немного посолить жидкость. Такое питье употребляют в два приема за день.
  • От кашля хорошо помогает черная редька. Корнеплод надо почистить и тонко нарезать пластинками. Пересыпать их сахаром, выстаивать несколько часов. Из этой массы будет выделяться сок, который нужно пить 4-5 раз в день по 1 ч. л.
  • Сок черной редьки можно получить проще – нарезать очищенный корнеплод и пропустить через мясорубку. Полученную массу отжать.
  • Усилить действие черной редьки можно медом. Для этого корнеплод очищают и делают в нем углубление-чашечку, которое заполняют медом. Через пару часов станет выделяться сок, который надо пить 1 раз в 2 часа по 1 ч. л.

Редька с медом от кашля

  • Заварить измельченный корень аира – 2 ст. л. на 0,5 л кипятка. Выстаивать 20 минут. Полученный объем выпить за день, разделив на 3 приема. Повысить пользу и улучшить вкус питья поможет добавление меда.
  • В термос залить крутой кипяток, засыпать корни девясила – 2 ч. л. на стакан. Настаивать час, пить по трети стакана трижды в сутки. Употреблять лекарство надо перед едой за полчаса.
  • При кашле эффективен отвар калины. Ягоды надо опустить в подогретую воду – 1 стакан на литр. После 10-минутного кипячения профильтровать. В остывший до 40 градусов состав добавить 3 ст. л. меда. Средство употреблять 3 раза в день по полстакана.
  • Хорошо справляется с кашлем калиновая кора. Готовить отвар 20 минут – 1 ст. л. сырья проварить со стаканом кипятка. Настаивать средство 4 часа, процедить. Употреблять трижды в день по 1 ст. л.
  • Для отхаркивающего эффекта надо взять поровну душицу, малиновый лист и листья мать-и-мачехи. Травяную смесь запарить кипятком – 1 ст. л. на стакан. Выстаивать 20 минут, употреблять вместо обычного чая.
  • Кашель у маленького ребенка можно вылечить медово-анисовой смесью. На стакан воды взять 2 ст. л. анисовых семян, 1 ч. л. меда и поваренную соль (достаточно щепотки). Вскипятить состав и процедить. Малышам давать по 1 ч. л. питья раз в 2 часа. При улучшении дозировку сократить.
  • В растопленное сливочное масло (2 ст. л.) вмешать вдвое меньше меда и 2 яичных желтка. Вымесить до однородности. Употреблять 4 раза в день по 1 ст. л. за полчаса до еды.
  • Составить сбор: плоды фенхеля с корнем солодки, листовой мать-и-мачехой и корнем алтея (пропорции 1:1,5:2:4). Для приготовления организовать водяную баню. Брать на стакан кипятка 1 ст. л. трав. Готовить 20 минут, выстаивать полчаса. Слить через ситечко в стакан, долить кипяченой водой до верха. Принимать, предварительно подогревая, по 2 ст. л. 1 раз в 2 часа. Лечение продолжать, пока кашель полностью не отступит.
  • Если мокрота отходит плохо, а кашель сопровождается одышкой, то поможет сбор из корней солодки, сосновых почек и листьев шалфея. Все ингредиенты берут поровну. Нужно приготовить настой: 1 ст. л. трав засыпать в пол-литровую банку, залить доверху кипятком. Выстаивать 3 часа, профильтровать. Употреблять по 2 ст. л. с трехчасовым интервалом. Такой настой эффективно использовать также для ингаляций.
  • При сухом кашле помогает листовая мать-и-мачеха, фиалковая трава и солодка (корень). Сбор составляется в равных пропорциях. Подготовить настой, засыпав 1 ст. л. трав в стакан кипятка. Профильтровать после получасового настаивания. Употребить все питье в течение дня маленькими порциями. Лечение продолжать неделю.
  • При любом кашле помогают сосновые почки. Отвар готовится на водяной бане – 2 ст. л. сырья на 0,5 л воды. Готовить час, столько же настаивать в укутанном виде. Принимать трижды в день по полстакана. Лечиться неделю. Для подслащения можно использовать мед.
  • Для целебного чая готовится следующий сбор: сенной пажитник, плоды фенхеля, черная бузина (в сушеных ягодах), корень солодки, трехцветная фиалка, липовый цвет (пропорции 1:1:2:3:4:4). Заваривать в течение часа – 1 ст. л. трав в стакане кипятка. Пить такой чай нужно по полстакана до 5 раз в день. Наиболее действенно принимать его, когда настигает кашель. Чай эффективен при бронхитах.
  • Заполнить банку 0,5 л свежих цветков сирени – укладывать плотно, залить водку. Настаивать полмесяца, процедить. Принимать настойку по вечерам с чаем – на одну порцию добавлять чайную ложку средства.
  • Подготовить свежий морковный сок, добавить такое же количество молока или медового сиропа (мед напополам с водой). Принимать такое средство 5 раз в день по 1 ст. л. Ингредиенты смешивать непосредственно перед применением.

Натуральное происхождение различных средств не исключает наличие противопоказаний и возможность побочных реакций. Незнакомые компоненты надо использовать осторожно, особенно при склонности к аллергии. Лечение следует согласовывать с врачом.

Ингаляции при кашле

Такой способ лечения при кашле эффективен, но не применяется при повышенной температуре тела. Для ингаляций используют следующие рецепты:

  • Растворить питьевую соду в воде – 2 ст. л. на литр. Ингаляция проводится в течение 10 минут. Она эффективна при сухом кашле с плохо отходящей мокротой.
  • Старым и проверенным способом является паровая ингаляция с картофельным отваром. Эффективнее использовать неочищенную картошку.
  • Эффективен настой шалфея – измельчить траву и засыпать 2 ст. л. в стакан кипятка. Закрыть и настаивать полчаса.
  • Добавить в воду мед – 5 частей жидкости на 1 часть пчелопродукта. Такой состав полезен и при насморке, поэтому вдыхать его надо и ртом, и носом поочередно.

Ингаляции паром при кашле

  • Для паровой ингаляции хорошо использовать йод. Достаточно добавить в литр воды 7 капель средства.
  • Йод можно заменить луковым соком. На литр воды потребуется чайная ложка состава.
  • Полезные ингаляции с эфирными маслами кедра, сосны, можжевельника, пихты. Для паровых ингаляций добавляют по 3-5 капель масла на стакан воды.
  • Хорошо справляется с сухим кашлем подорожник. Чтобы приготовить раствор для ингаляции, нужно заварить 15 г высушенного сырья в стакане кипятка, настаивать 15 минут.
  • Отхаркивающий эффект обеспечивает мать-и-мачеха. Ее можно использовать отдельно или вместе с подорожником. На стакан кипятка достаточно 1 ст. л. одной травы или сбора. Настаивать средство надо час.
  • Для паровой ингаляции эффективен следующий сбор: перечная мята, зверобой, шалфей, мать-и-мачеха в виде травы, ромашка в цветках и листья эвкалипта. Берутся равные части растений. Необходимо приготовить отвар – 1 ст. л. трав на 0,5 л воды. Вскипятить на слабом огне, оставить, чтобы остыло до приемлемой температуры. Во время процедуры вдыхать пар надо ртом, выдыхать носом. В сутки можно проводить 2-3 ингаляции.

Продолжительность одной процедуры не должна превышать 10-15 минут. Для паровых ингаляций опасно использовать кипяток – оптимальная температура жидкости до 50 градусов, а для детей на 10-15 градусов меньше.

Растирания от кашля

Эффективность растираний обусловлена тем, что целебное средство втирается в искусственно разогретую кожу. Так оно проникает глубже и действует быстрее, поэтому и помогает лучше. Повысить эффект растираний можно, укутавшись после процедуры в теплое одеяло или платок.

Для такого лечения используют следующие рецепты:

  • За основу взять нутряное свиное сало. Его можно заменить барсучьим или гусиным жиром. Растирать надо шею, грудь и верх спины.
  • В основу эффективно добавить измельченную на терке головку репчатого лука и свежий сок алоэ.
  • Для растираний при кашле эффективно масло кедра или сосны. Концентрированный продукт лучше добавлять в нейтральную основу – растительное масло или жир.
  • Вместо горчичников хорошо использовать молотый перец – красный или черный. Средство надо добавлять в растительное масло – треть чайной ложки на 2 ст. л. основы.
  • Для растираний при кашле эффективна смесь касторового масла и спирта 2:1.
  • Хорошо помогает сок черной редьки. На полстакана средства надо добавить 1 ст. л. меда и 1 ч. л. соли.
  • При кашле хорошо помогает смесь эфирных масел: душистая равенсара и эвкалипт по 11 капель, коричное масло 2 капли. В качестве основы используется миндальное или другое растительное масло (30 г). Таким средством надо растирать область и верх груди. Растирания можно проводить несколько раз в день. Обязательна такая процедура перед сном.
  • Хорошая растирка получается из прополиса. За основу надо взять козий жир – 0,5 кг продукта растопить на водяной бане, добавить прополис. Можно использовать аптечную настойку прополиса – на 0,5 кг основы достаточно 20 мл средства. Состав надо держать на огне, пока спирт не выпарится. Хранить полученное средство в прохладном месте. На одну процедуру брать небольшой кусочек целебной массы, разминать в руках и растирать кожу.
  • Эффективно использовать для растираний мед. Засахаривавшийся продукт растапливают на водяной бане. Втирать его надо с обеих сторон, не затрагивая молочные железы и область сердца. После растирания надеть подогретую одежду и укутаться. Мед следует втереть также в стопы ног, утеплить шерстяными носками. Такую процедуру нужно проводить на ночь. К утру средство полностью впитается.
  • Растереть семена тмина до однородного состояния, добавить растительное масло – 0,1 л основы на 20 г семян. Настаивать средство неделю в темноте, затем хранить в холодильнике. На одну процедуру достаточно 1-2 ст. л. растирки. Нужную порцию надо подогревать до комфортной температуры.

Растирания от кашля

Растирания противопоказаны при температуре тела выше 37 градусов. Детям до 6-месячного возраста такое лечение не подходит, в старшем возрасте оно допускается по разрешению врача. В детском возрасте противопоказаны растирания с камфорным маслом.

Народная медицина используется для лечения различных заболеваний веками. Кашель является распространенной проблемой, поэтому есть масса народных рецептов, которые помогают избавиться от него. Эффективно сочетать средства, применяющиеся разным способом – внутрь и наружно.

ТОП 20 отхаркивающих средств от кашля в домашних условиях

Сухой кашель требует назначения отхаркивающих средств для более активного и продуктивного выделения слизи. Препараты в своем большинстве имеют натуральный, растительный состав, но стоят дорого. Для экономии семейного бюджета и полезного лечения можно приготовить отхаркивающее средство от кашля в домашних условиях.

№ 1 Мед

Лучшие отхаркивающие народные средства содержат мед. По этой причине в нетрадиционной медицине так много рецептов со сладостью.

Мед с лимоном

Полкило лимонов нужно измельчить в блендере, мясорубке, полученную массу смешать со стаканом натурального меда. Лекарство переложить в банки и держать в холоде. Употреблять следует по 1 маленькой ложке несколько раз за сутки, разсасывая во рту.

Мед, молоко, сливочное масло, сода

Сочетание продуктов хорошо стимулирует откашливание как у взрослых, так и у детей. На стакан теплого молока берется большая ложка меда, маленькая ложка сливочного масла (растопленного), на кончике чайной ложки соды. Все перемешивается и пьется по полстакана взрослыми и по 50 мл детьми 3 раза в день.

ТОП 20 отхаркивающих средств от кашля в домашних условиях

Редька черная с медом

Берем 1 большую редьку, моем и очищаем ее, далее, измельчаем на терке или блендером. Полученную массу кладем на свернутую в несколько слоев марлю, выжимаем сок в емкость. К жидкости добавляем 2-3 больших ложки меда. Употреблять взрослым рекомендовано по 1 столовой ложке трижды за сутки. Детям назначается по 1 капле, каждый день увеличивая дозу до 1 столовой ложки.

Важно! Для рецептов от кашля важно качество сладости. Мед обязательно должен быть свежим, натуральным. Более полезными свойствами обладает липовый, цветочный мед.

Брусника с медом

Стакан брусники нужно залить 1 литром кипящей воды и утеплить одеялом на 4-5 часов. Получившийся настой следует процедить и добавить 50 грамм меда. Пить напиток рекомендовано по полстакана, выпивая весь литр за день.

№ 2 Солодка

Корень растения входит в состав многих грудных сборов, сиропов от кашля, микстур. Противопоказаниями к приему являются аллергическая предрасположенность и детский возраст до 3 лет.

Солодка и мед

Солодкового корня порошок смешиваем с жидким медом в соответствии 2:1. Рекомендовано принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Детям по половине чайной ложки.

Отвар

Берем 1 большую ложку подготовленного сырья из солодки, заливаем стаканом кипятка и держим смесь на водяной бане 15 минут. Отвар пьем по 1 столовой ложке трижды за сутки.

Корень солодки для отхождения мокроты

№ 3 Алтей

Корень растения используется как традиционной, так и нетрадиционной медициной.

Противопоказания:

  • детский возраст;
  • первый триместр беременности;
  • аллергия.

Отвар

1 маленькая ложка сухого сырья смешивается со стаканом кипятка, держится на водяной бане 20 минут. Далее, жидкость процеживается, разбавляется стаканом кипяченой воды. Принимать нужно по 50 мл три раза ежедневно.

Настой

Большая ложка сухого корня заливается стаканом кипятка и накрывается крышкой. Настой готовится 30-60 минут. После процеживания он принимается по 1 большой ложке несколько раз за сутки.

Сок

Свежая зеленая часть растения измельчается и выжимается через марлю. Полученный сок разбавляют медом по вкусу и употребляют от кашля трижды за день.

№ 4 Молоко

Молоко – это популярное отхаркивающее народное средство от кашля для взрослых и детей. Продукт применяется как в свежем виде, так и в кипяченом или пастеризованном. Полезно коровье и козье молоко.

Прополис с молоком

Пол-литра молока кипятится на маленьком огне. Далее, жидкость немного остужается и смешивается с 2 столовыми ложками прополиса. Прогреваем смесь на огне 10 минут и оставляем. Сверху после полного остывания появится слой воска, который нужно снять. Пить лекарство следует по 1 чайной ложке один раз в сутки до еды.

Молоко с содой в борьбе с мокротой

Морковный сок с молоком

Сок из сочной моркови следует использовать свежим, смешав 1:1 с молоком. Смесь нагревается на огне, но не кипятится. Принимать следует по 50 мл 3-4 раза в день.

У нас на сайте есть интересные и познавательные статьи о молоке при кашле, может быть вам пригодится:

№ 5 Алоэ

Полезен сок алоэ, свежевыжатый из самых мясистых стеблей растения. Сок оказывает антисептическое, отхаркивающее и смягчающее действие на дыхательную систему.

С медом

100 мл сока перемешивается с 1 столовой ложкой меда. Принимается смесь 5-7 раз на протяжении дня. Читайте об алоэ с медом при кашле в нашей обзорной статье.

С водкой

Берется 50 мл сока алоэ, 20 мл водки и 2-3 больших ложки меда. Все выливается в темную емкость и перемешивается. Под крышкой и в темном месте лекарство хранится неделю. Принимать средство рекомендовано по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

С какао и сливочным маслом

20 мл сока смешивается со стаканом меда и 50 граммами какао. Смесь прогревается на пару 10 минут. По 1 чайной ложке лекарство добавляется в чай, компот или теплую воду.

№ 6 Чай

Свойства целебного чая

Домашний, чайный напиток от кашля готовится с традиционного черного или зеленого чая с различными добавками для обеспечения отхаркивающего эффекта. Заваривается чай из расчета 1 чайная ложка заварки и 1-2 столовых ложки лекарственной добавки. Отхаркивающим эффектом обладают листья малины, смородины, чабреца, которые можно самостоятельно высушить или купить в аптеке готовыми. Для усиления пользы в напиток разрешается добавить мелко нарезанный свежий имбирь. Питье настаивается 10-15 минут, по вкусу добавляется сахар или мед.

№ 7 Прогревание грудной клетки

Для обеспечения отхаркивающего эффекта используются различные методики прогревания грудной клетки. Увеличение кровообращения в коже, мышцах приводит к продуктивному отхаркиванию и быстрому выздоровлению.

Картошка

Следует сварить несколько картофелин в мундире. Далее, на поверхность грудной клетки нужно поместить салфетку, сверху полотенце с расплющенной на нем картошкой, все это накрыть пищевой пленкой и слоем ваты, шарфом или пухом платком. Если процедура проводится ребенку, то прослойку между кожей и горячим овощем следует увеличить, чтобы избежать ожога. Держать картошку рекомендовано до остывания. Процедура разрешена детям с 3 лет, беременным в любом сроке. Нельзя помещать горячую картошку на область сердца.

Соль в мешочке

Соль хорошо сохраняет тепло, поэтому ее разогревают в духовке или на сковороде, помещают в мешочек и кладут его на грудь в область бронхов. Сверху мешочек привязывают ватой, платком или одевают облегающий свитер. Держать соль нужно до остывания.

№ 8 Банан

для отхаркивания дома подойдут и Бананы

Банан фрукт хорошо устраняющий кашель и к тому же вызывает отхаркивание мокроты. Для приготовления рецепта нужно взять мягкий банан и измельчить его в блендере или вилкой, добавить 60 грамм какао и размешать. В кашицу влить 250 мл теплого молока. Вкусный коктейль можно взбить в блендере или просто размешать ложкой. Принимать напиток рекомендовано с медом по вечерам.

№ 9 Лечебные ингаляции

Обычное дыхание над паром относится к эффективным народным средствам для отхаркивания мокроты. Для осуществления процедуры в домашних условиях нужно взять таз, налить туда кипяток, наклонится над ним, накрыться полотенцем. В воду можно добавить ромашку, кору дуба, мать-и-мачеху, подорожник, липу.

Картофельная ингаляция

Вместо таза с водой, берется только что сваренная картошка в кастрюле. Над ней наклоняется больной и дышит через рот, нос, попеременно.

Важно! Следует регулировать глубину наклона над паром, так как можно обжечь слизистую. Также процедуру нельзя продолжать дольше 20 минут без перерыва.

№ 10 Масляные ингаляции

Хороший эффект оказывают эфирные масла. Сильно часто их нельзя использовать, так как возможно накопления частиц масла в легких, формирование пневмонии.

Для отхаркивающего действия применяются следующие эфирные экстракты:

  1. Эвкалипта.
  2. Мяты.
  3. Чайного дерева.
  4. Хвои.
  5. Цитрусовых.
  6. Сандала.

Эфирные масла в домашних условиях

Они добавляются по 2-4 капли вместе или по отдельности. Можно проводить ингаляции над тазом или с использованием специального ингалятора.

№ 11 Небулайзер

Для стимуляции отхаркивания полезны ингаляции с помощью аппарата – небулайзера. Самое простое, что можно добавить – это минеральная вода. Также рекомендованы специальные формы для ингаляций муколитических средств – АЦЦ, Амброксол. На одну процедуру длительностью около 15 минут необходимо использовать 2-4 мл жидкости. Самостоятельное использование лекарственных средств не рекомендуется, поэтому для начала нужно посоветоваться с врачом.

№ 12 Сиропы

Сладкие сиропы от кашля можно не только купить в аптеке, но и приготовить дома. Натуральное лекарство эффективно разжижает мокроту.

Сироп из меда с хреном

Для приготовления нужно взять 100 грамм хрена, измельчить его блендером. Кашицу смешать с 3 столовыми ложками меда и 2-4 ложками кипяченой воды, чтобы получилась тягучая жидкость. Принимать средство можно по маленькой ложке детям, по большой ложке взрослым трижды за сутки.

Сироп с луком, медом (сахаром)

Нужно взять две луковицы, измельчить их и послойно смешать со 100 граммами меда или сахара. Далее, емкость оставляется в теплой комнате на ночь. Наутро сок, который выделился сцеживается в отдельную посуду. Принимать этот сироп следует по 10 мл несколько раз за 24 часа.

№ 13 Отвары

Хорошим отхаркивающим эффектом обладают отвары растений, так как в них содержаться витамины, микроэлементы, повышающие иммунитет, стимулирующие откашливание.

Отвар девясила

Отвары девясила что бы харкнуть

Двумя стаканами кипятка заливается столовая ложка сухих корней девясила, смесь кипятится на водяной бане 30-50 минут. После остывания, отвар от кашля показан по 1 большой ложке дважды за день.

Молочный отвар овса

Следует подготовить 200 грамм овса, предварительно промытого, но не очищенного. Затем его заливают литром молока и кипятят на слабом огне несколько часов. После остывания, лекарство процеживают. Принимают по 100 грамм максимально часто, для вкуса добавляя мед.

Отвар термопсиса

6 мг травы термопсиса добавляется к стакану кипятка, ставится в кастрюле на медленный огонь. Варится отвар 30 минут, после чего остужается. Взрослым лекарство показано по столовой ложке несколько раз за день.

№ 14 Настои

Иногда эффективнее, быстрее приготовить настой, чем отвар, при этом не жертвуя пользой лекарства. От сухого кашля помогают многие растения, их можно использовать по отдельности или в комбинации.

Настой мать-и-мачехи

Следует приобрести высушенную траву или самостоятельно ее подготовить. Для приготовления настоя необходимо 2 столовых ложки на пол-литра кипящей воды. Настаивать средство рекомендуется полчаса. Принимать настой следует по 50 мл дважды за день. Подробнее о лечении кашля мать-и-мачехой в этой статье, не пропустите.

Настой из мать-и-мачехи при кашле и мокроте

Настой подорожника

В 50 грамм высушенного и измельченного подорожника добавить 500 мл кипятка и вылить в емкость, накрыть крышкой и настаивать 30-40 минут. После остывания пить по ¼ стакана дважды за день. Но из подорожника можно делать не только настои…

Настой душицы

Берется 50 грамм высушенного сырья на 2 стакана кипятка, смесь нагревается на пару 15-20 минут. Далее, охлаждается и принимается по 1 столовой ложке за день 4-5 раз.

№ 15 Компрессы

Прогревают и воздействуют на легочную систему компрессы. Хотя они и относятся к отхаркивающим народным средствам от кашля, но также успешно используются в традиционной медицине.

Компресс из горчицы

Для манипуляции понадобится по 1 большой ложке сухой горчицы, растительного масла, меда, муки, водки. Все смешивается в однородную массу, которая накладывается на верх грудной клетки. Сверху помещается пленка, компресс утепляется ватой, фиксируется к туловищу. Держать взрослым разрешается до нескольких часов, в зависимости от ощущений. Детям по 20-30 минут. Если возникла гиперемия кожи, можно смазать место детским кремом.

Компресс из горчицы с медом для отхождения мокроты

Компресс на основе водки

Лечебную манипуляцию можно использовать детям и взрослым. Для процедуры подойдет как водка, так и разбавленный пополам с водой спирт. Жидкость лучше немного подогреть, намочить в ней марлевую салфетку или платок, поместить его на грудную клетку. Сверху наклеивается целлофан или пищевая пленка, размерами больше на 2-3 см предыдущего слоя. Далее, помещается вата, перекрывающая целлофан. Сверху все туловище обматывается платком, шарфом. Компресс устанавливается на ночь у взрослых или на несколько часов у детей.

Уксусный компресс

Столовый уксус разбавляется в соотношении 1 столовая ложка на пол-литра теплой воды. Марля смачивается, прикладывается к области бронхов. Сверху помещается целлофан, вата, фиксатор компресса. Процедура проводится до высыхания марли или делается на ночь до утра.

Медовый компресс

Мед разогревается в микроволновке или на водяной бане, наносится на кожу верхней части грудной клетки. Сверху помещается пленка, далее конструкция утепляется ватой и фиксируется шарфом, узким свитером. После меда может развиться раздражение кожи, которое обрабатывается детским кремом.

Медовый компресс поможет нам

Важно! Нельзя накладывать компрессы на область сердца, особенно детям, людям с сердечной патологией.

№ 16 Сахар

Сахар входит в состав многих народных рецептов от кашля. Сам по себе он полезен в жженом виде, так как уменьшает кашлевые приступы, но делает при этом отхаркивание более продуктивным.

Банан с сахаром

Спелый банан измельчается и перетирается с 1 большой ложкой сахара. Туда можно добавить сок лимона. Смесь употребляется по 1-2 столовых ложки трижды за день.

Калина с сахаром

Свежие ягоды калины перетираются с сахаром в пропорции на 100 грамм ягод 2 столовых ложки песка. Смесь укладывается в стеклянную банку и хранится в холоде. Лекарство можно разсасывать или добавлять в питье, когда беспокоит густая слизь.

Жженый сахар (пережженный)

Если кашель непродуктивный и тревожит взрослого или ребенка, из подручных средств можно сделать леденцы. Сахар высыпается на сковороду и разогревается на огне до расплавления. Далее, остужается и рассасывается до уменьшения кашлевых приступов.

№ 17 Лук

В луке содержится очень много полезных компонентов, поэтому растение – хорошее народное отхаркивающее средство от кашля.

Наиболее простой рецепт готовится из 1 луковицы, которая очищается, измельчается, заливается стаканом кипятка. Настаивается смесь 1 час. Принимать настой нужно по ¼ стакана с медом 4 раза за сутки.

№ 18 Чеснок

Чеснок мед лимон вкусно и полезно

Чеснок применяется для приготовления народных рецептов как отхаркивающее средство, антисептик, иммуномодулятор.

Рецепт для приготовления чесночного молока заключается в смешивании 2х измельченных чесночных долек со стаканом теплой жидкости. Напиток пьется по 50 мл несколько раз за день.

№ 19 Барсучий жир

Хорошо стимулирует откашливание жир барсука. 100 мл жира смешивается с половиной стакана сока алоэ, 50 мл коньяка и 2 большими ложками какао-порошка. Все взбалтывается до однородной массы, употребляется по большой ложке трижды за сутки.

№ 20 Почки сосновые

Сосновые почки обладают отхаркивающим, антисептическим, противовоспалительным действием. Их нужно на кружку кипятка 1 столовая ложка. Смесь настаивается 30 минут, процеживается. Рекомендуемая доза – 50 мл 4 раза за день.

Для стимуляции отхаркивания подойдет любая из перечисленных методик или комбинация из нескольких. Преимуществами народного лечения является совместимость с традиционными лекарственными средствами, возможность проводить терапию дома, низкая стоимость, безопасность.

Домашние средства от кашля | Top 10 Домашние средства

Кашель является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем. Когда в вашем горле или верхних дыхательных путях есть закупорка или раздражение, ваш мозг думает, что присутствует посторонний элемент, и заставляет ваше тело кашлять, чтобы удалить этот элемент.

dry cough diagram dry cough diagram

Кашель также может быть вызван вирусной инфекцией, простудой, гриппом и проблемами со здоровьем, такими как астма, туберкулез и рак легких.

К некоторым симптомам кашля относятся зуд в горле, боль в груди и застой.Вместо того, чтобы использовать безрецептурные сиропы от кашля, вы можете попробовать некоторые натуральные средства от кашля, используя готовые ингредиенты на вашей кухне.

home remedies for cough home remedies for cough

Вот 10 лучших домашних средств от кашля.

(Из 10 мы также рассмотрели 3 очень эффективных домашних средства в этом видео.)

1. Куркума

Куркума с травами оказывает терапевтическое действие при кашле, особенно при сухом кашле.

cough turmeric home remedy cough turmeric home remedy

  • Нагреть полстакана воды в кипящей кастрюле.Добавьте одну чайную ложку порошка куркумы и одну чайную ложку черного перца. Вы также можете добавить палочки корицы. Варить около двух-трех минут. Добавьте одну столовую ложку меда. Пейте это ежедневно, пока состояние не улучшится.
  • Кроме того, можно приготовить травяной чай, добавив одну чайную ложку порошка куркумы и одну чайную ложку семян карамболя в чашку с водой, и кипятить до тех пор, пока вода не уменьшится до половины чашки. Добавьте немного меда и пейте этот травяной раствор два-три раза в день.
  • Еще один способ использовать куркуму — это обжарить корень куркумы и размолоть его в однородный порошок.Смешайте его с водой и медом и пейте два раза в день.

2. Имбирь

Имбирь — одно из самых популярных натуральных лекарств от кашля.

  • Свежий имбирь нарезать небольшими кусочками и слегка раздавить. Положите их в чашку с водой и доведите до кипения. Пейте этот травяной раствор три-четыре раза в день, чтобы облегчить боль в горле, безостановочный кашель и даже застой. Вы можете также немного лимонного сока и меда к этому.
  • Другой вариант — жевать свежий сырой имбирь в течение дня, чтобы уменьшить кашель.

3. Лимон

Лимоны можно использовать для лечения кашля различными способами. Лимоны обладают свойствами, которые уменьшают воспаление, а также дают дозу борющегося с инфекцией витамина С.

  • Простой сироп от кашля можно приготовить, смешав две столовые ложки лимонного сока и одну столовую ложку меда. Пейте этот полезный сироп несколько раз в день.
  • Другой способ использовать лимоны — смешать лимонный сок с небольшим количеством меда и щепотки кайенского перца, а затем выпить его.

4. Чеснок

Чеснок содержит как антибактериальные, так и антимикробные компоненты, которые помогают при кашле.

  • Отварите два-три зубчика чеснока в стакане воды и добавьте чайную ложку орегано. Дайте ему остыть до комнатной температуры, добавьте немного меда и выпейте его. Это поможет вашему дыханию и облегчит другие симптомы кашля.
  • Ешь зубчик измельченного чеснока, смешанного с несколькими каплями масла гвоздики и медом, для облегчения боли в горле. Вы также можете использовать чеснок в кулинарии.

5. Лук

Одним из самых простых домашних средств от кашля является нарезка лука. Вдыхание сильных паров может помочь остановить кашель.

  • Вы также можете приготовить сироп от кашля из запеченного лукового сока, окопника и меда. Пейте его ежедневно, чтобы получить облегчение от сухого кашля.
  • Другой вариант — это смешать половину чайной ложки лукового сока с одной чайной ложкой чистого меда. Глотайте этот раствор по крайней мере два раза в день, чтобы облегчить кашель и успокоить горло.

6. Горячее молоко с медом

Горячее молоко с медом может облегчить сухой кашель и уменьшить боль в груди, которую вы можете испытывать от постоянного кашля. Для достижения наилучших результатов, пить его перед сном. Для дополнительной пользы от обезболивающих свойств меда проглотите чайную ложку простого меда натощак. Это поможет очистить слизь и успокоить горло.

7. Cayenne

Cayenne помогает уменьшить боль в груди из-за постоянного кашля. Это также согревает и стимулирует.

  1. Приготовьте полезный сироп от кашля, смешав одну четвертую чайную ложку кайенского перца, одну четвертую чайную ложку молотого имбиря, одну столовую ложку меда, одну столовую ложку яблочного уксуса и две столовые ложки воды.
  2. Пейте сироп два-три раза в день.

8. Морковный сок

В моркови много витаминов и питательных веществ, которые могут помочь облегчить различные симптомы кашля.

  1. Сделайте свежий сок из четырех-пяти морковок и добавьте немного воды, чтобы разбавить его.Для вкуса и дополнительных преимуществ, добавьте одну чайную ложку меда.
  2. Пейте сок три-четыре раза в день, пока симптомы не улучшатся.

9. Виноград

Виноград обладает свойствами, которые действуют как отхаркивающее средство, выделяя слизь из пораженных частей вашей дыхательной системы. Чем быстрее вы избавитесь от слизи, тем быстрее закончится ваш кашель. Вы можете просто съесть виноград или сделать свежий виноградный сок. Виноградный сок с ложкой меда будет как успокаивающим, так и эффективным.

10. Миндаль

Миндаль обладает питательными свойствами, которые играют активную роль в лечении симптомов кашля.

  1. Замочите пять-шесть миндалей в воде на 8-10 часов.
  2. Сделайте гладкую пасту из пропитанного миндаля и добавьте одну чайную ложку масла.
  3. Ешьте это три-четыре раза в день, пока ваши симптомы не исчезнут.

Эти домашние средства могут помочь вам избавиться от различных симптомов кашля без побочных эффектов, которые сопровождают таблетки и сиропы от кашля. Но если у вас продолжительный кашель в течение более двух недель, обратитесь к врачу.

.

12 естественных средств от кашля

Люди используют целый ряд естественных средств от постоянного кашля. Здесь мы рассмотрим 12 из этих средств более подробно.

1. Медовый чай

Согласно некоторым исследованиям, мед может облегчить кашель.

Исследование лечения ночного кашля у детей сравнивало темный мед с препаратом, подавляющим кашель, декстрометорфаном и без лечения.

Исследователи сообщили, что мед обеспечивает наиболее значительное облегчение при кашле, после чего следует декстрометорфан.

Хотя преимущества меда перед декстрометорфаном были небольшими, родители оценили мед наиболее благоприятно из всех трех вмешательств.

Чтобы использовать мед для лечения кашля, смешайте 2 чайные ложки (чайной ложки) с теплой водой или травяным чаем. Пейте эту смесь один или два раза в день. Не давайте мед детям младше 1 года.

2. Имбирь

Имбирь может облегчить сухой или астматический кашель, так как обладает противовоспалительными свойствами. Это может также облегчить тошноту и боль.

Одно исследование показывает, что некоторые противовоспалительные соединения в имбире могут расслаблять мембраны в дыхательных путях, что может уменьшить кашель.Исследователи в основном изучали влияние имбиря на клетки человека и животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Заварите успокаивающий имбирный чай, добавив 20–40 г (г) свежих кусочков имбиря в чашку с горячей водой. Дайте настояться в течение нескольких минут, прежде чем пить. Добавьте мед или лимонный сок, чтобы улучшить вкус и еще больше успокоить кашель.

Имейте в виду, что в некоторых случаях имбирный чай может вызвать расстройство желудка или изжогу.

3. Жидкости

Гидратирование жизненно важно для людей с кашлем или простудой.Исследования показывают, что питье жидкости при комнатной температуре может облегчить кашель, насморк и чихание.

Тем не менее, люди с дополнительными симптомами простуды или гриппа могут выиграть от разогрева напитков. В том же исследовании сообщается, что горячие напитки облегчают еще больше симптомов, включая боль в горле, озноб и усталость.

Облегчение симптомов было немедленным и сохранялось в течение продолжительного периода после окончания приготовления горячего напитка.

Горячие напитки, которые могут быть утешительными:

  • прозрачные бульоны
  • травяные чаи
  • черный чай без кофеина
  • теплая вода
  • теплые фруктовые соки

4.Steam

Мокрый кашель, вызывающий слизь или мокроту, может усилиться паром. Примите горячий душ или ванну и дайте ванне наполниться паром. Оставайтесь в этом потоке в течение нескольких минут, пока симптомы не исчезнут. Выпейте стакан воды, чтобы остыть и предотвратить обезвоживание.

В качестве альтернативы, сделать паровую чашу. Для этого заполните большую миску горячей водой. Добавьте травы или эфирные масла, такие как эвкалипт или розмарин, которые также могут облегчить отек. Наклонитесь над чашей и положите полотенце на голову.Это удерживает пар. Вдохните пары в течение 5 минут. Если пар ощущается на коже горячим, прекратите, пока кожа не остынет.

Люди с мокрым кашлем или застоем в груди могут также пожелать следовать рекомендациям Национального института сердца, легких и крови (NHLBI) и использовать увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель в своем доме.

5. Корень зефира

Корень зефира — это трава, которая долгое время использовалась для лечения кашля и ангины.Трава может ослабить раздражение в результате кашля из-за высокого содержания слизи. Слизь — это густое клейкое вещество, которое покрывает горло.

Одно небольшое исследование показало, что сироп от кашля с травами, содержащий корень зефира, а также тимьян и плющ, эффективно облегчал кашель, вызванный простудой и инфекциями дыхательных путей. После 12 дней приема сиропа 90 процентов участников оценили его эффективность как хорошую или очень хорошую.

Корень зефира также доступен в виде сушеной травы или чая в пакетиках.Добавьте горячую воду в одну из них, а затем немедленно выпейте или дайте ей остыть. Чем дольше корень зефира погружается в воду, тем больше слизи будет в напитке.

Побочные эффекты могут включать расстройство желудка, но может быть возможно противостоять этому, выпивая дополнительные жидкости.

Корень зефира можно купить в аптеке или онлайн.

6. Полоскание с соленой водой

Это простое средство является одним из самых эффективных для лечения ангины и мокрого кашля.Соленая вода уменьшает мокроту и слизь в задней части горла, что может уменьшить потребность в кашле.

Размешайте половину чайной ложки соли в чашке с теплой водой, пока она не растворится. Дайте раствору немного остыть, прежде чем использовать его для полоскания. Позвольте смеси сидеть позади горла в течение нескольких минут прежде, чем выплюнуть это. Полощите горло соленой водой несколько раз в день, пока кашель не улучшится.

Старайтесь не давать соленой воды детям младшего возраста, так как они могут быть не в состоянии правильно полоскать горло, а проглатывание соленой воды может быть опасным.

7. Бромелайн

Бромелайн — это фермент, получаемый из ананасов. Это наиболее много в основе фруктов.

Бромелайн обладает противовоспалительными свойствами, а также муколитическими свойствами, что означает, что он может разрушать слизь и выводить ее из организма.

Некоторые люди пьют ананасовый сок ежедневно, чтобы уменьшить слизь в горле и подавить кашель. Однако в соке может не хватить бромелаина, чтобы облегчить симптомы.

Бромелайн добавки доступны и могут быть более эффективными в облегчении кашля.Тем не менее, лучше поговорить с врачом, прежде чем пытаться какие-либо новые добавки.

Это может быть аллергия на бромелайн, и эта трава также может вызывать побочные эффекты и взаимодействовать с лекарствами. Люди, которые принимают разжижающие кровь или специфические антибиотики, не должны принимать бромелайн.

8. Тимьян

Тимьян используется как в кулинарии, так и в медицине, и является распространенным средством против кашля, ангины, бронхита и проблем с пищеварением.

Одно исследование показало, что сироп от кашля, состоящий из листьев тимьяна и плюща, облегчал кашель более эффективно и быстрее, чем сироп плацебо у людей с острым бронхитом.Антиоксиданты в растении могут быть ответственны за его преимущества.

Для лечения кашля с использованием тимьяна ищите сироп от кашля, содержащий эту траву. В качестве альтернативы приготовьте чай с тимьяном, добавив 2 ч.л. сушеного тимьяна в чашку с горячей водой. Крутой в течение 10 минут, прежде чем напрягаться и пить.

9. Изменения в диете при кислотном рефлюксе

Кислотный рефлюкс является частой причиной кашля. Избегание продуктов, которые могут вызвать кислотный рефлюкс, является одним из лучших способов справиться с этим состоянием и уменьшить кашель, который сопровождает его.

У каждого человека могут быть разные триггеры рефлюкса, которых они должны избегать. Люди, которые не уверены в том, что вызывает их рефлюкс, могут начать с устранения наиболее распространенных триггеров из своего рациона и отслеживания их симптомов.

Продукты и напитки, которые чаще всего вызывают кислотный рефлюкс, включают:

  • алкоголь
  • кофеин
  • шоколад
  • цитрусовые продукты
  • жареные и жирные продукты
  • чеснок и лук
  • мята
  • специи и пряные продукты
  • помидоры и продукты на томатной основе

10.Скользкий вяз

Коренные американцы традиционно использовали скользкую кору вяза для лечения кашля и проблем с пищеварением. Скользкий вяз похож на корень зефира, так как содержит высокий уровень слизи, которая помогает успокоить боль в горле и кашель.

Приготовьте скользкий чай из вяза, добавив 1 чайную ложку высушенной травы в чашку с горячей водой. Крутой минимум 10 минут, прежде чем пить. Важно отметить, что скользкий вяз может мешать усвоению лекарств.

Скользкий вяз доступен в форме порошка и капсул в магазинах здоровья и онлайн.

11. N-ацетилцистеин (NAC)

NAC — это добавка, которая происходит из аминокислоты L-цистеина. Ежедневная доза может уменьшить частоту и тяжесть мокрого кашля за счет уменьшения слизи в дыхательных путях.

Метаанализ 13 исследований показывает, что NAC может значительно и последовательно уменьшить симптомы у людей с хроническим бронхитом. Хронический бронхит — это длительное воспаление дыхательных путей, которое вызывает накопление слизи, кашель и другие симптомы.

Исследователи предлагают суточную дозу NAC 600 миллиграмм (мг) для людей без обструкции дыхательных путей и до 1200 мг при наличии обструкции.

NAC может иметь серьезные побочные эффекты, включая крапивницу, отек, лихорадку и затрудненное дыхание. Любой, кто рассматривает этот подход, должен сначала поговорить с врачом.

12. Пробиотики

Пробиотики непосредственно не облегчают кашель, но они могут укрепить иммунную систему, уравновесив бактерии в кишечнике.

Превосходная иммунная система может помочь в борьбе с инфекциями или аллергенами, которые могут вызывать кашель.

Один из видов пробиотиков, бактерия Lactobacillus , обеспечивает скромное преимущество в профилактике простуды, согласно исследованиям.

Добавки, содержащие Lactobacillus и другие пробиотики, можно приобрести в магазинах здоровья и аптеках.

Некоторые продукты также богаты пробиотиками, в том числе:

  • суп мисо
  • натуральный йогурт
  • кимчи
  • квашеная капуста

Однако количество и разнообразие пробиотических единиц в пищевых продуктах могут сильно различаться. Лучше всего принимать пробиотические добавки в дополнение к еде, богатой пробиотиками.

домашних средств от кашля — природные методы лечения и лечение кашля

Кашель — это состояние, которое часто поражает человека . Люди всех возрастных групп страдают от приступов кашля по нескольким причинам. Вместо того, чтобы выбирать лекарства, отпускаемые без рецепта, для обычного приступа кашля, вы можете попробовать одно из многочисленных Домашних средств от кашля , которое является безопасным и эффективным. Домашние средства от кашля не вызывают побочных эффектов, если только у вас нет аллергии на определенный ингредиент, даже после длительного приема.


Домашние средства от кашля

мед и имбирь

Мед является антиоксидантом, противовоспалительным и натуральным антибиотиком . Мед оказывает успокаивающее действие на горло, и он дает немедленное облегчение от сухого кашля. Имбирь обладает антибактериальными свойствами. Это также увеличивает вашу сопротивляемость против распространенных аллергий . Это делает мощное домашнее средство от кашля в сочетании с медом.

Извлеките сок ½-дюймового кусочка имбиря, добавьте его в 1 чайную ложку меда и принимайте его два раза в день, чтобы облегчить кашель. Не ешьте и не пейте ничего сразу после принятия этой смеси.

Лимон

Лимон содержит большое количество витамина C, который укрепляет иммунную систему и помогает защитить вас от различных видов инфекций. Лимон с медом — эффективное домашнее средство от кашля, он также вызывает сон, и вы можете спать спокойно после того, как ложитесь спать. Взять 1 чайную ложку лимонного сока, добавить 1 чайную ложку меда и полстакана теплой воды . Потягивайте его медленно, чтобы снять раздражение и кашель.

Куркума

Куркума — это натуральный антисептик и антибиотик . Это обычно используется в растительных лекарственных средствах для различных полезных эффектов. Он лечит боль в горле и облегчает кашель. Взять powder чайной ложки порошка куркумы, добавить 1 чайную ложку меда .

Ешьте два раза в день ½ часа после еды, чтобы облегчить кашель.Это лекарство можно продолжать в течение длительного периода времени для лечения хронического кашля.

Молоко и куркума

Возьмите один стакан теплого молока, добавьте tur чайной ложки порошка куркумы и медленно потягивайте его, чтобы облегчить кашель. Молоко помогает обеспечить энергию и выносливость , которые обычно истощаются после постоянного кашля. Принимайте эту смесь перед сном, чтобы хорошо выспаться. Это особенно полезно в зимнее время. Куркуму всегда следует принимать в небольших количествах.

Василий

Святой базилик является важной особенностью индуизма . Это обычно выращивается в каждом индуистском домашнем хозяйстве из-за его целебных и целебных свойств. Листья базилика помогают удалить мокроту из дыхательных путей, укрепить иммунную систему и вылечить кашель. Возьмите 8-10 листьев базилика, 5 черных перцев и хорошо пережевайте их.

Глотайте соки, чтобы успокоить боль в горле и облегчить кашель.Вы можете добавить небольшой кусочек неровности, чтобы убрать горечь. Следуйте этому лекарству в течение 15 дней. Отварите 8-10 листьев базилика в одном стакане воды и варите на медленном огне 3-5 минут. Медленно потягивайте отвар для лечения кашля. Вы можете использовать эту смесь для полосканий.

Betel Leaf

Бетел обладает антисептическими свойствами и полезен для лечения кашля и расстройств пищеварения.
Для лечения кашля; возьмите один лист бетеля, тщательно вымойте его, положите 2 зубчика и раскатайте. Ешьте его после еды, чтобы облегчить кашель. . Растворите небольшой кусочек куркумы в листе бетеля и жуйте его, чтобы вылечить постоянный кашель. Чтобы облегчить неприятный кашель ночью, положите ½ чайной ложки Ajwain в лист бетеля и жуйте его перед сном.

Вы также можете использовать лист бетеля снаружи, чтобы успокоить боль в горле. Помассируйте горло теплым чистым топленым маслом, слегка нагрейте лист бетеля на поясе и оберните его вокруг шеи с помощью муслина. Оставь это на ночь.

миндаль

Миндаль очень питательный.Он содержит известь, железо, фосфор, магний, витамин Е, цинк и медь и т. Д. Он полезен при лечении сухого и постоянного кашля. Жевайте 2-3 миндаля один или два раза в течение дня, чтобы предотвратить сухость в горле.

Замочите 5 миндалей на ночь, на следующее утро очистите и измельчите их, чтобы получилась паста. Добавьте 1 чайную ложку порошка мишри и ешьте ее натощак. Следуйте лечению в течение 15 дней для лечения хронического кашля. Это средство поможет легко удалить мокроту.

Jaggery

Jaggery — это антиоксидант , который помогает укрепить иммунную систему.Он также содержит калий, кальций и фосфор. Jaggery едят в различных формах для пользы для здоровья, а также для профилактики и лечения многих заболеваний. Для лечения кашля принимают по 15 граммов раздавленного jaggery , до него и едят его два раза в день.

Это домашнее средство хорошо работает при сухом кашле . Избегайте питьевой воды или любой другой жидкости в течение 20 минут после употребления пасты. Смешайте 2 столовые ложки измельченного ягода с 10-12 черными перцами и ешьте его два раза в течение дня. Сосание маленького кусочка яички перед сном избавит вас от кашля. во время сна.

горчичное масло

Горчичное масло обладает огромными целебными свойствами . Используется в кулинарии, а также для массажа головы и тела. Горчичное масло глубоко проникает в кожу и помогает избавиться от различных недугов. Для лечения кашля разогрейте горчичное масло и помассируйте его на спине и груди перед сном.

Это удалит застой в груди и поможет вам легко дышать. Нанесите теплое горчичное масло на ступни ног во время сна и покройте ноги хлопковыми носками.У вас будет спокойная ночь без постоянного кашля, нарушающего ваш сон. Это лекарство творит чудеса для маленьких детей.

Травяной чай

Чай, приготовленный из разных видов трав и специй, является прекрасным домашним средством от кашля . Это повышает выносливость и оказывает успокаивающее действие на горло. Снимает раздражение и зуд в горле, возникающие из-за постоянного кашля.

Возьмите кусочек имбиря ½ дюйма, 5-7 зерен черного перца , , один маленький зеленый кардамон и , один маленький кусочек палочки корицы .Варить ингредиенты в одном стакане воды, пока он не уменьшится до половины. Процедить и добавить ½ чайной ложки меда, чтобы подсластить. Потягивайте его медленно, пока он еще горячий.


Внимание: пожалуйста, используйте домашние средства после надлежащего исследования и руководства. Вы соглашаетесь с тем, что вы следуете любым советам на свой страх и риск и будете надлежащим образом проводить исследования или консультироваться с медицинским работником.
,

Домашние средства от кашля — Лечение и лечение

Известно, что кашель — это процесс, который помогает избавиться от вредных веществ из дыхательных путей. Хотя в большинстве случаев кашель полезен для тела, он становится некомфортным, когда он постоянный и тяжелый. Тем не менее, кашель можно легко вылечить, используя домашние средства или лекарства, отпускаемые без рецепта. Если ваш кашель очень сильный или постоянный, рекомендуется обратиться к врачу.

Человек, страдающий от кашля, может испытывать такие симптомы, как головные боли, чихание и жар. Лихорадка является четким показателем наличия инфекции в организме. Когда это сопровождается постоянным кашлем, это часто указывает на инфекцию дыхательных путей. Пострадавшие люди также могут испытывать сильное давление в области вокруг пазух. Это происходит из-за скопления слизи в этих областях. Эта слизистая имеет тенденцию утолщаться и оказывает давление на пазухи.Это делает их болезненными и чувствительными. Во многих случаях пациент может страдать от постоянного чихания. Это верно в случаях сезонной аллергии. Такие аллергии вызывают проблему кашля и чихания. Трудности с дыханием также распространены среди тех, кто страдает от проблемы кашля.

Согласно «Текущей медицинской диагностике и лечению 2009», инфекция верхних дыхательных путей, как известно, является частой причиной кашля и может длиться до 3 недель. Известно, что эта инфекция поражает глотку и гортань, которые, как известно, вместе составляют верхние дыхательные пути.Распространенными причинами инфекции верхних дыхательных путей являются простуда, синусит, средний отит и фарингит. Эти инфекции часто сопровождаются лихорадкой, головной болью и кашлем. Также известно, что аллергический ринит является частой причиной кашля. Аллергический ринит — это состояние, которое возникает, когда иммунная система реагирует на инородное вещество, называемое аллергеном. Вы можете быть подвержены этому заболеванию в течение всего года или только в определенные сезоны. Пыльца сорняков, пыльца трав, плесень, шерсть животных и пыль считаются распространенными аллергенами, которые вызывают симптомы аллергического ринита.В своей книге «Справочник по патофизиологии» доктор Элизабет Корвин заявляет, что пневмония — это инфекция, которая поражает легкие и нижние дыхательные пути и вызывает симптомы кашля. Известно, что у людей старше 30 лет пневмония возникает в результате бактерий, особенно S. pneumoniae. Пневмония часто сопровождается симптомами боли в груди, лихорадки, внезапного озноба и учащенного дыхания. Это состояние связано с воспалением дыхательных путей, а также раздражением нервных рецепторов дыхательных путей.Известно, что этот эффект вызывает у человека чрезмерный кашель.

Сухой кашель обычно называют непродуктивным кашлем из-за того, что он не вызывает мокроты, а в некоторых случаях очень мало мокроты. «Медицинский центр Милтона С. Херши» в Пеннском государственном медицинском колледже утверждает, что сухой кашель в основном возникает в результате инфекций верхних дыхательных путей. Боль в горле, тонзиллит, ларингит, синусит, грипп и простуда головы являются распространенными типами инфекций верхних дыхательных путей.В большинстве случаев эти инфекции запускаются вирусами и проходят через неделю или две без лекарств.

Влажный кашель

Влажный кашель известен как продуктивный кашель из-за того, что он вызывает мокроту. Мокрый кашель часто является показателем любого состояния, связанного с избыточной выработкой слизи в легких. Известно, что пневмония является одной из наиболее распространенных причин продуктивного кашля. Национальный институт сердца, легких и крови заявляет, что, когда возникает пневмония, он вызывает заполнение воздушных мешков грибами и вирусами, что приводит к воспалению и накоплению слизи и жидкости в дыхательных путях.


Пароксизмальный Кашель

Пароксизмальный кашель — это состояние, связанное с неконтролируемым кашлем в течение длительных периодов времени, что приводит к «приступу кашля». В большинстве случаев это состояние возникает из-за коклюша. Другими распространенными причинами кашля этого типа являются туберкулез, астма и бронхоэктазия. Бронхоэктазия — это состояние, которое связано с расширением дыхательных путей, что приводит к их необратимому повреждению. «Национальный институт сердца и легких» заявляет, что цисте, фиброз является одной из наиболее распространенных причин бронхоэктазов в Соединенных Штатах.


Домашние средства от кашля

мяты

Медицинский центр Университета Мэриленда утверждает, что мята обладает ментолом, который играет роль противоотечного средства. Ментол, присутствующий в мяте перечной, помогает ослабить мокроту, присутствующую в легких, тем самым помогая легко откашливаться. Мята также помогает успокоить горло. Его также можно использовать для лечения сухого кашля. Можно принимать мяту в виде чая или настойки. Вы также можете приобрести мятные пастилки.


Mullein

Drugs.com заявляет, что муллейн — это трава, которая обладает отхаркивающими и подавляющими свойствами, что делает ее эффективной при лечении хронического кашля, а также ангины. Mullein обычно употребляют в форме чая для лечения хронического кашля. Вы можете легко купить чай Mullein в любом магазине здоровья. Если у вас нет доступа к мулленовому чаю, вы можете легко приготовить его дома, добавив одну чайную ложку сушеных кленовых листьев в чашку с горячей водой и дайте настояться не менее 15 минут.Процедите чай и дайте ему остыть. Вы можете употреблять этот чай два-три раза в день, чтобы испытать облегчение.


Мед

Мед считается эффективным домашним средством от кашля и позволяет вам спать по ночам. Согласно исследованию, опубликованному в «Архивах педиатрии и подростковой медицины» в 2007 году, было обнаружено, что мед оказался более эффективен при лечении кашля у детей, чем декстрометорфан, который является популярным средством от кашля.В рамках исследования 105 молодых людей в возрасте от 2 до 18 лет получали гречневый мед или декстрометорфан с сильным ароматом. Все эти люди страдали от инфекций верхних дыхательных путей. Исследование показало, что мед был более эффективен для облегчения симптомов кашля по сравнению с медом. Мед, как известно, обладает антиоксидантными свойствами и способствует эффективности этого домашнего средства. Доктор Ян Пол утверждает, что темный мед более богат антиоксидантами, чем более светлый сорт.Мед также лучше, чем другие традиционные лекарства, потому что он не вызывает побочных эффектов, таких как сонливость. Mayoclinic.com предупреждает, что мед не следует назначать тем, кому меньше 12 месяцев, так как это может привести к пищевому отравлению, известному как детский ботулизм.


Эвкалипт

Эвкалипт — это трава, которая считается эффективным природным средством для лечения ряда заболеваний, таких как раны, лихорадка, а также респираторные заболевания.Медицинский центр Университета Мэриленда утверждает, что исследования, проведенные на животных, доказывают, что эвкалипт обладает отхаркивающими свойствами и эффективен при разжижении мокроты. Прежде чем употреблять эту траву в устной форме, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку она может быть токсичной по природе, если не разбавлена ​​должным образом. Для лечения кашля вы также можете использовать эвкалипт в виде пастилок, втираний и сиропов от кашля. Вы также можете добавить немного масла эвкалипта в дымящуюся воду и использовать его для ингаляций.


тимьян

Эта трава также известна своей эффективностью при лечении респираторных заболеваний. В «Энциклопедии естественного здоровья фитотерапии» говорится, что тимьян использовался для лечения случаев коклюша в минувшие дни. Даже сегодня он считается очень эффективным тоником и противоотечным средством. Это помогает укрепить легкие и другие части дыхательной системы. Согласно этой книге, тимьян помогает укрепить иммунную систему и защищает от широкого спектра инфекций.Это делает его очень полезным при лечении заболеваний грудной клетки, таких как бронхит. В большинстве случаев тимьян употребляется в виде травяного чая. Однако вместо чая можно использовать настойки и добавки.


эхинацея

Согласно Энциклопедии естественного здоровья фитотерапии, эхинацея очень эффективна при лечении таких состояний, как бронхит, благодаря тому, что она способна противостоять инфекциям, вызываемым вирусами и бактериями. Это также помогает предотвратить появление таких инфекций в будущем, поскольку в значительной степени укрепляет иммунную систему.Корень этой травы используется при приготовлении чая из эхинацеи. Этот чай может потребляться на регулярной основе, пострадавших людей. Добавки эхинацеи также можно употреблять вместе с чаем. Такие добавки готовятся из разных частей травы.


Зефир

Эта трава очень эффективна при лечении кашля, потому что она образует толстый слизистый слой поверх слизистой оболочки горла. Это помогает добиться исцеления в этих областях. Зефир должен употребляться вместе с достаточным количеством воды, чтобы он был эффективным.В издании «Pharmazie» 1992 года было упомянуто, что экстракты зефира обладают противокашлевыми свойствами, что означает, что они способны подавлять кашель.


Скользкий вяз

Эта трава также способна заживлять при легких и тяжелых случаях кашля. По словам доктора Варро Э. Тайлер, это связано с тем, что скользкий вяз — это слизистое растение. Это помогает успокоить воспаленные слизистые оболочки горла и дыхательных путей и способствует быстрому заживлению.Тем не менее, беременные женщины и молодые мамы должны избегать использования этой травы, так как она способна вызвать различные осложнения.


Coltsfoot

Эта трава полезна при лечении кашля, так как содержит слизь. Слизь помогает экранировать и питать воспаленные слизистые оболочки горла и дыхательных путей. Согласно книге Дэвида Хоффмана «Медицинское траволечение: наука и практика фитотерапии», мать-и-мачеха способствует изгнанию слизистой благодаря своим отхаркивающим свойствам.Он также способен контролировать кашель, так как он носит спазмолитический характер. Тем не менее, важно отметить, что длительное использование этой травы может негативно повлиять на печень, и поэтому важно прекратить использование этой травы после того, как кашель полностью стихнет.


Анис

Ботаник Бен-Эрик ван Вик и биолог Майкл Винк написали книгу под названием «Лекарственные растения мира». В этой книге они заявляют об эффективности аниса при лечении респираторных заболеваний, таких как кашель, бронхит и астма.Анис содержит соединение под названием «анетол», которое очень эффективно повышает здоровье бронхиальных клеток. Это мощное отхаркивающее средство, способное изгнать накопившуюся слизь из дыхательных путей. Анис также является очень сильным спазмолитическим средством. Тем не менее, медицинские эксперты рекомендуют избегать использования этой травы, если вы уже принимаете антикоагулянтные препараты, так как это может привести к неблагоприятным побочным эффектам. Вы также должны проконсультироваться с врачом относительно правильной дозировки этой травы.


Другие домашние средства от кашля
  • Вы можете легко лечить сухой кашель, полоща горло шпинатным соком. Полощите горло этим соком, когда вы просыпаетесь и перед сном.
  • Приготовить пасту из 4-5 миндалей, 20 г сливочного масла и 20 г сахара. Потребляйте это дважды в день. Удалите коричневое покрытие перед использованием миндаля для приготовления пасты.
  • Приготовить чай из аниса и святого базилика. Употребляйте этот чай по крайней мере два раза в день, чтобы почувствовать облегчение от кашля.
  • Жуйте несколько хлопьев сырого чеснока натощак. Это средство эффективно при кашле, так как обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
  • Разрезать лайм на две части и втереть в него немного черного перца. Соси лайм, чтобы испытать облегчение от кашля.
  • Добавьте щепотку белого перца в чайную ложку меда и употребляйте его дважды в день. Это средство помогает уменьшить симптомы кашля, и пациент чувствует облегчение в течение 4-5 дней.

Диета от кашля

Избегайте сахара

докторДжеймс Балч утверждает, что белая мука и сахар, как известно, ответственны за подавление иммунной системы и сдерживание процесса заживления. Это верно даже для случаев кашля. Также известно, что низкий уровень кортизола является причиной возникновения простуды и кашля. Чрезвычайно важно избегать жареной и нездоровой пищи.


есть супы

Специалисты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют суп для лечения симптомов кашля и простуды. Healthbulletin.org заявляет, что в исследовании, проведенном в 2000 году, врачи не только указали эффективность супа от кашля, но и заявили, что куриный суп был самым эффективным средством от кашля.Хотя фактическая причина эффективности этого супа не была выяснена, было заявлено, что теплый суп помогает уменьшить воспаление в горле, которое обычно связано с кашлем. В некоторых случаях наличие острого супа также полезно при лечении кашля. Это связано с наличием капсаицина в красном перце, который обычно используется для приготовления острой пищи. Капсаицин помогает разжижать слизь и играет роль отхаркивающего средства. Эксперт по здоровью Билл Готтлиб настоятельно рекомендует пряные супы для лечения кашля благодаря успокаивающим свойствам супа и отхаркивающим свойствам острой пищи.


потребляют достаточно жидкости

Даже если вы не страдаете от высокой температуры, организм может начать обезвоживаться, если вы заболели. Питье достаточного количества жидкости поможет вывести токсичные компоненты из организма и ускорить выздоровление. Эксперт по вопросам здравоохранения Билл Готлиб утверждает, что травяные чаи могут оказаться эффективными для успокоения вашего горла и оказывают расслабляющее воздействие на ваше тело. Продукты, содержащие кофеин и рафинированный сахар, следует полностью исключить из своего рациона. Продукты с кофеином мешают вам хорошо выспаться, что крайне важно для процесса заживления.Эксперт по вопросам здравоохранения Билл Готлиб также утверждает, что вам следует избегать употребления молочных продуктов, так как это может привести к сгущению слизи и задержать процесс заживления.


Профилактика кашля

Курение, как известно, является одним из наиболее распространенных триггеров кашля. При выздоровлении от кашля крайне важно избегать курения, так как это ухудшает горло и ухудшает симптомы кашля. Регулярные физические упражнения также помогают предотвратить кашель и простуду благодаря тому, что они помогают повысить ваш иммунитет.Регулярные физические упражнения также помогают поддерживать крепость суставов и мышц. Это помогает снизить вес и повышает уверенность в себе человека. Также важно, чтобы вы выспались каждый день, так как недостаток сна может также вызвать кашель и простуду, поскольку это ослабляет вашу иммунную систему. Эксперты в области здравоохранения настоятельно рекомендуют спать не менее 6-8 часов каждый день.


Другие варианты лечения кашля

Витамины

Витамины считаются чрезвычайно полезными при лечении кашля.Известно, что витамин С является водорастворимым витамином, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами и может оказаться эффективным средством предотвращения кашля, простуды, а также ряда других заболеваний. Согласно исследованию, опубликованному в «Урологическом уходе», было отмечено, что витамин С чрезвычайно полезен для предотвращения простуды и снижает риск развития пневмонии. Продукты, содержащие витамин С, включают лимоны, апельсины, чернику, темно-зеленые листовые овощи и фрукты киви.Известно, что витамин D является жирорастворимым витамином, который считается полезным для повышения иммунитета. Медицинский факультет Университета Колорадо в Денвере утверждает, что дефицит витамина D может привести к простуде и кашлю, особенно в зимние месяцы. Продукты, которые содержат большое количество витамина D, включают молоко, рыбий жир, тофу и обогащенные злаки.


безонатат

Бензонатат — это лекарство, которое помогает уменьшить частоту приступов кашля. Drugs.com заявляет, что бензонатат — это ненаркотическое лекарство от кашля, которое помогает обезболить легкие и горло, тем самым уменьшая частоту кашля.Тем не менее, важно отметить, что это лекарство следует принимать только под наблюдением вашего врача. Есть несколько побочных эффектов, связанных с этим лекарством, и они включают сонливость, тошноту, расстройство желудка, головную боль и запор. В редких случаях это лекарство может также вызвать боль в груди, галлюцинации и спутанность сознания. При использовании этого лекарства важно проглотить таблетку, а не сосать ее. Это связано с тем, что он может вызвать онемение во рту и вызвать другие побочные эффекты.


,
Домашнее средство от кашля: Как избавиться от кашля — лучшие народные рецепты и советы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.