Содержание

Как повысить иммунитет ребенку 3 лет, если часто болеет

Как только наступает сезон простуд, многократно увеличивается количество болеющих детей. С чем это связано? Главные причины – ослабленный организм, отсутствие правильной профилактики. Узнайте, что можно предпринять, чтобы обезопасить трехлетнего малыша от простудных заболеваний, какими лекарствами выработать защитные силы организма.

Статьи по теме

Как повысить иммунитет ребенку

До начала терапии следует проверить, нет ли у малыша врожденного иммунодефицита. В противном случае есть риск осложнения патологии и истощения организма. Если нарушение приобретенное, начинайте действовать. Основные рекомендации:

  1. Обеспечить разнообразное питание. Чтобы энергии хватило на все, крохе нужно питаться по определенной системе, а не хаотично.
  2. Обеспечить движение. Очень полезна ежедневная утренняя зарядка – 15 минут движений придаст силы, бодрость, повысит сопротивляемость организма перед вирусами.
  3. Важно закаливать малыша 3 лет. Можно устраивать воздушные ванны, делать контрастное обливание голеней, стоп. В последнем случае процедуру заканчивают прохладной водой, если у крохи нет хронических заболеваний. Нужно как можно больше времени проводить на улице – не менее часа ежедневно в любое время года.
  4. Чтобы не произошло существенного снижения защитных сил, следует контролировать душевное состояние детей и при необходимости уметь успокаивать.

Чем поднять иммунитет ребенку

Если кроха страдает простудными заболеваниями около 3-4 раз в год, вмешиваться в процесс созревания защитных сил не нужно. Болезни приучают организм распознавать чужеродные агенты и должным образом реагировать на них. Советы:

  1. Пересмотрите рацион: если в нем мало овощей, фруктов, включите их в меню, минимизируйте мучные изделия, конфеты, продукты, богатые углеводами.
  2. В сезон простуд (осенью, зимой) давайте витаминные комплексы.
  3. Используйте подходящие таблетки для укрепления защитных сил.

Иммуностимулирующие препараты

Использование лекарств рекомендовано детям, которые болеют длительно, часто, с осложнениями. Желательно использовать их в случае доказанного иммунодефицита после назначения врачом. Применяются следующие препараты для иммунитета детям:

  1. Средства группы интерферонов, к примеру, Гриппферон, Виферон. Эти лекарства предотвращают развитие инфекции, максимально эффективны для лечения, профилактики простудных заболеваний.
  2. Индукторы эндогенных интерферонов. Такие лекарства, как Амиксин, Анаферон стимулируют повышение иммунитета у детей 3 лет за счет усиления выработки интерферонов организмом.
  3. Лекарства бактериального происхождения. Содержат небольшое количество возбудителей бактерий, которые не способны заразить. Это: Ликопид, Имудон, Бронхомунал.
  4. Препараты растительного происхождения, изготавливающиеся их лекарственных растений. Самые популярные: Иммунал, Эхинацея Доктора Тайса.

Детские витамины

Чтобы усилить сопротивляемость организма к инфекциям, необходимы витамины всех групп. Их малыш может получить из ежедневного меню или купленных в аптеке средств. Если рацион малыша однообразный, желательно давать детские витамины для иммунитета с 3 лет. При выборе обратите внимание на сбалансированные витаминные комплексы, содержащие необходимые для определенного возраста компоненты. Полезные витамины для иммунитета детям:

  • Пиковит – комплекс, помогающий укреплять организм и повышать защитные силы;
  • Киндер Биовиталь, являющийся аналогом Пиковита;
  • Мульти Табс Иммуно Кидс.

Как поднять иммунитет у ребенка народными средствами

Если вы задумались, чем укрепить иммунитет ребенку 3 лет, присмотритесь к народным способам. Зачастую в них используются недорогие средства, которые есть в домашнем хозяйстве. Народные средства для повышения иммунитета у детей:

  1. Используйте ягоды – восстановление защитных сил с их помощью произойдет быстро и приятно. Для поднятия иммунной силы полезны смородина (черная, красная), клюква, малина, земляника, жимолость. Возьмите ягоды в любом количестве, сделайте из них пюреобразную массу, добавьте несколько капель сока лимона, ложку меда, тертый грецкий орех. Кормите лакомством в любое время.
  2. Простой народный метод для поднятия защитных сил – хождение босиком. Это полезно делать по морской гальке, песку, при отсутствии таких условий – по траве или дома.

Травы

Травы – еще один народный способ для укрепления, поднятия слабой иммунной системы. Отлично помогают эхинацея, женьшень, экстракты которых можно использовать для добавления в чай, другие напитки. Еще травы для повышения иммунитета у детей 3 лет – это алоэ, иван-чай, крапива, листья березы, мята, листья земляники. Их употребляют в составе настоев, отваров. Полезно заваривать шиповник и давать в качестве питья, добавив немного меда.

Как укрепить иммунитет зимой

В холодное время года дети особенно подвержены инфекциям. Чтобы избежать болезней, здоровому крохе следует делать прививки (к примеру, от гриппа), также проводить профилактические мероприятия. Советы помогут сохранить здоровье:

  1. Ежедневно проветривайте квартиру, чтобы сменить иссушенный воздух на свежий, в противном случае будет обезвожена слизистая, защищающая от вирусов, кроха может заболеть.
  2. Чаще делайте горячую ванну, но кратковременную. Быстрая смена холода и тепла позволит закалиться, стать более выносливым.
  3. Обеспечьте активный образ жизни, ведь холода – не повод сидеть дома.

Ребенок часто болеет – как повысить иммунитет

Если малыш подвержен болезням, первому необходимо показаться педиатру, чтобы он назначил корректное лечение. Приема медицинских препаратов здесь недостаточно – нужно изменить образ жизни. Как поднять иммунитет часто болеющему ребенку? Рекомендации:

  1. Уделите внимание питанию – возможно, оно нерациональное, неполноценное. Сделайте его полезным, разнообразным, богатым витаминами, полезными минералами. Исключите вредности: газировку, чипсы и другие спорные продукты.
  2. Закаливайте. Можно улучшить, поддержать защитные силы, если больше бывать на свежем воздухе, особенно на море. Полезно бегать босиком по траве, песку, находиться в чуть прохладном помещении.

Перед садиком

Укрепление защитных сил организма – процесс длительный и нелегкий. Начните это делать заранее, чтобы малыш реже заражался от других детей и не болел. Как укрепить иммунитет ребенка в садике? Поскольку смена режима дня является большим стрессом, важно приучать малыша к новому распорядку в домашних условиях: это позволит избежать приема иммуномодуляторов. Готовьте кроху психологически, чаще бывайте на улице, детских площадках. Кроме этого, полезно давать малышу 3 лет поливитаминные комплексы.

После болезни

Нередко родители обращаются к педиатру за советом: как укреплять иммунитет ребенка после оперативного вмешательства, тяжелой болезни? Универсальных способов нет. После обследования врач может назначить иммуностимулирующие препараты, витамины детям с 3 лет для иммунитета, народные способы, прием пробиотиков. Хорошо повышает защитные силы настойка прополиса – ее можно постоянно пить на ночь, добавив в молоко, смазывать носовые проходы несколько раз за день.

После антибиотиков

Указанная группа лекарств успешно лечит болезни, при этом наносит организму определенный вред. Как поднять иммунитет ребенку после антибиотиков? Советы:

  • вылечить дисбактериоз, восстановив нормальную микрофлору кишечника;
  • использовать народные средства: пить отвар шиповника, настои трав, есть мед;
  • ежедневно бывать на свежем воздухе, постепенно закаливаться;
  • есть кисломолочные продукты.

Видео

Доктор Комаровский: Укрепление иммунитета у детей

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

sovets.net

Травы для поднятия иммунитета у детей — Лор и Простуда

В период адаптации к саду стоит принимать травы, повышающие иммунитет детям, это снизит частоту простудных заболеваний. Травы безопасны, и их можно принимать длительными курсами. Чаще всего используют эхинацею, женьшень, одуванчик. Данные растения легкодоступны, и есть много способов их использования. Адаптация у детей происходит достаточно тяжело, потому что на ребенка оказывают влияние такие факторы, как стресс, новые микроорганизмы, изменение привычного питания.

Сейчас часто принимают иммуностимулирующие препараты, действия которых изучены не до конца, а применение травы для укрепления иммунитет детям апробировано в течение десятилетий. Повысить иммунитет можно и без приема дорогостоящих препаратов. Здоровый иммунитет — это главная составляющая здоровья ребенка. Избегайте умственной и физической перегрузок детей.

Травы, которые помогают поднять иммунитет детям:

  • женьшень;
  • элеутерококк;
  • аралия маньчжурская;
  • родиола розовая;
  • эхинацея.

Женьшень для здоровья

Травы для иммунитета позволяют пережить длительную, суровую зиму. Зима, сама по себе, не оказывает влияния на иммунную систему, но сокращение светового дня, отсутствие свежих овощей и фруктов, воздух, высушенный радиаторами отопления не делают здоровье крепче.

На первом месте среди используемых растений для поднятия иммунитета находится женьшень.

В России стали его применять не так давно, первым его использовали тибетские монахи для укрепления здоровья воинов. В состав женьшеня входит дофамин и гликозиды. Данные вещества стимулируют пролиферацию клеток иммунной системы, повышают работоспособность, выносливость, повышают артериальное давление.

Рецепт женьшеня на меду детям, старше 6 лет.

Возьмите 100 г меда натурального и 10 г свежего корня женьшеня, необходимо сохранить целостность кожицы и мелких корешков. Добавьте измельченный корень в кипящий мед, варите час на медленном огне.


ли мед начинает пригорать, добавьте еще немного меда. Далее состав охладите, и храните в темном прохладном месте. Принимать необходимо утром натощак не более 1 чайной ложки, детям — ½ чайной ложки, в возрасте старше 6 лет. Следует принимать с осторожностью беременным женщинам, лицам старше 70 лет, людям с сахарным диабетом необходимо проводить перерасчет на хлебные единицы. С осторожностью нужно принимать пациентам, страдающим артериальной гипертензией. Могут возникнуть побочные эффекты в виде бессонницы, перевозбуждения. Мед с женьшенем являе

delhimodi.com

общие принципы, народные средства, лекарства

Иммунитет ассоциируется у людей с какой-то загадочной системой. О ней все регулярно слышат, но как она работает и чем её можно улучшить все знают только в общих чертах. Частенько на приёме у врача можно услышать фразу, что он снижен, нужно его срочно укреплять.

В каком органе находятся клетки, отвечающие за иммунитет? Какие состояния и заболевания приводят к его снижению? Как поднять иммунитет часто болеющему ребёнку? Эти вопросы беспокоят всех родителей и людей, заботящихся о здоровье своих родных.

Как формируется иммунитет ещё до рождения

Самый простой и понятный представитель защитной системы организма — клетки крови, лимфоциты. Именно они отвечают за борьбу со многими чужеродными микроорганизмами. Элементарный пример их работы можно увидеть в случае попадания занозы в палец. В месте раны происходит набухание близлежащих тканей, покраснение, а иногда и местное увеличение температуры. Это клетки крови «сражаются» в месте проникновения занозы.

Как формируется иммунитет у ребёнка? Сразу после рождения он «сборный», то есть часть клеток против некоторых заболеваний малышу досталось от мамы (это врождённый иммунитет). Спустя несколько месяцев он сам может заразиться инфекцией, получая приобретённый иммунитет. Эти два вида объединяют под общим названием — естественная защита.

Затем ребёнку в первые дни жизни с прививками достаётся активный иммунитет, а введение лечебной сыворотки помогает сформировать пассивную защиту. Они тоже объединены под общим названием — искусственный иммунитет.

Органы, отвечающие за выработку защитных клеток:

  • селезёнка;
  • вилочковая железа;
  • костный мозг;
  • лимфоидная ткань.

Почему снижается иммунитет

Заболевания, снижающие иммунитет — это одна из самых опасных категорий болезней. При таких состояниях организм человека теряет способность защищаться. Есть две основные тому причины:

  • врождённые болезни;
  • приобретённые состояния.

Врождённые заболевания обусловлены генетическими факторами: мутации и поломки генов, наследственные заболевания. В таком случае помощь окажут только препараты для повышения иммунитета у детей.

Приобретённые состояния зависят от многих обстоятельств:

  • длительное лечение антибиотиками;
  • лучевая терапия;
  • частые инфекционные заболевания;
  • нерегулярное и нерациональное питание с резким ограничением питательных веществ;
  • частые стрессы, ночная работа, отсутствие полноценного сна и отдыха;
  • ВИЧ-инфекция;
  • местные инфекционные процессы (заболевания кожи).

В общем, все факторы, резко снижающие защитные возможности организма человека.

Как проверить иммунитет у ребёнка

Не стоит без особой необходимости бегать с ребёнком по кабинетам врачей с целью определить состояние иммунитета — это не даст желаемого результата. После окончания очередной инфекционной болезни тоже не нужно сдавать дополнительные анализы на присутствие иммунных клеток. Врождённые и приобретённые проблемы с иммунитетом — это очень редкая патология, которая проявляется нередко сразу после рождения. В остальных случаях иммунитет малыша справляется со своими обязанностями.

Если появились проблемы с иммунитетом — такими детками занимаются иммунологи. Ребёнка направляют на развёрнутый анализ крови для определения количества клеток, отвечающих за иммунную защиту организма. Кроме этого, ребёнку нужно сдать иммунограмму, которая и покажет насколько организм ребёнка готов к встрече с инфекциями.

Когда стоит сдать анализ на иммунитет у ребёнка?

  1. Если ребёнок относится к категории ЧДБ (часто длительно болеющий). Считается нормой, когда дети дошкольного возраста, посещающие детский сад, болеют до восьми раз в год.
  2. Аллергенные дети тоже подлежат такому обследованию.
  3. Рекомендуется исследовать малышей, если в семье есть наследственные заболевания, связанные с угнетением иммунитета.
  4. Не помешает сдать анализ, если дети подвержены затяжным инфекциям, когда практически любое лёгкое вирусное заболевание всегда переходит в бактериальное с тяжелейшими осложнениями.
  5. Если ребёнок родился от матери или отца с ВИЧ-инфекцией.

В случае, когда ребёнок болеет 2–3 раза в год, но при этом малыш подвижный, активный, хорошо питается и регулярно получает витамины, — нет показаний для такого анализа.

Как повысить иммунитет у ребёнка — общие принципы

Все педиатры любят повторять знакомую фразу: «солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья!» Если с детства приучать ребёнка к таким правилам — не будет необходимости дополнительно стимулировать организм с помощью народной медицины и каких-то химических средств. Иммунитет новорождённого ребёнка не нужно укреплять. Грудное вскармливание, правильное питание мамы и отсутствие наследственных тяжёлых заболеваний — это залог здорового ребёнка. Всё что нужно малыш получает с маминым молоком, в том числе витамины и защиту. В остальных случаях понадобиться поработать над возможностями организма.

  1. Для стимулирования защиты нужно ежедневно гулять с ребёнком на свежем воздухе, согласно рекомендациям врачей. Очень низкая температура не противопоказание для прогулок. В этом случае пребывание на свежем воздухе ограничивается или грудного малыша оставляют в коляске «гулять» на балконе.
  2. Какие продукты повышают иммунитет у детей? Нет определённого перечня продуктов питания, которые обязательно улучшат иммунную систему. Главное правило помощи организму — полноценная сбалансированная еда с правильным содержанием белков, жиров и углеводов. Овощи и фрукты должны присутствовать в рационе ежедневно.
  3. Вода — основа работы всех систем организма. Поэтому начинать день любого, даже маленького человека, нужно со стакана воды. Она не улучшит иммунитет в общем, но без неё не проходит ни одна реакция организма, в том числе по укреплению защиты. И ещё одна важная функция этой замечательной жидкости — она способствует работе местного иммунитета (миндалины, слизистая оболочка носовой полости).
  4. Витамины для повышения иммунитета у детей — это помогает? Это не волшебные таблетки, выпив которые все сразу выздоравливают. Это дополнительная помощь и стимулирование всех систем. Оценить влияние витаминов на организм, можно только полностью исключив их из рациона. В общем, без них сложно добиться желаемого результата.
  5. Дополнительную помощь оказывают растительные компоненты: травы, настойки, чаи.
  6. Как повысить иммунитет грудному ребёнку? Нужны регулярные прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание мамы и закаливание малыша с рождения.
  7. В крайнем случае, если ребёнок действительно часто болеет, и было выявлено угнетение клеток, отвечающих за иммунитет — врачам вместе с родителями предстоит долгая работа по укреплению защиты с назначением препаратов, витамином и других стимулирующих веществ.

Каким образом помочь своему чаду справиться с недугами? Как поднять иммунитет ребёнку в домашних условиях? Рассмотрим немного подробнее возможную помощь.

Полная победа над болезнями

После инфекций — вирусных или бактериальных, малышу всегда нужно помочь. Как укрепить иммунитет ребёнка после болезни? В этой помощи нет ничего необычного.

  1. Желательно в течение двух недель не контактировать с больными людьми, чтобы организм отошёл от болезни и окончательно окреп. При этом никто не отменял прогулки на свежем воздухе и активный образ жизни.
  2. В питании придерживайтесь соблюдения общих правил.
  3. Как могут повлиять травы на детей? — с ними нужна осторожность. К примеру, эхинацея для повышения иммунитета маленьким детям противопоказана. До шести лет её нельзя использовать, так как она может привести к развитию аллергии. В остальных случаях нужна консультация врача ведь растение обладает мощным действием, влияя в том числе и на гормоны.
  4. Спустя две недели после болезни начните закалять малыша. Здесь, главное, не навредить и делать всё постепенно. Приучайте потихоньку ребёнка к прохладному воздуху, не перегревайте своё чадо, не забывайте про водные процедуры в любое время года.
  5. Как поднять иммунитет ребёнку после антибиотиков? Главная причина такого снижения иммунитета — влияние на микрофлору кишечника. Тут содержится много лимфоидной ткани, работа которой временно ослаблена. Что делать в таком случае? Для помощи подойдут пробиотики, продукты и препараты с бифидобактериями. Они стимулируют местный «кишечный» иммунитет и очистят его от шлаков. В еде нужно ограничить вредные блюда (сладости, колбасы, копчёности), а также увеличить количество кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.

Так можно помочь ребёнку справиться с любым заболеванием окончательно.

Народные рецепты в помощь детям

Как поднять иммунитет ребёнку народными средствами? Реклама, передачи о здоровье и рецепты знакомых — не всегда полезны. Чтобы с помощью природных и народных рецептов улучшить иммунитет ребёнка нужно соблюсти много условий. И главное из них — не навредить. Такие рекомендации должен давать только знающий специалист.

Особенности народного лечения
  1. Имбирь детям для иммунитета давать можно, но в ограниченном количестве и не раньше, чем с двух лет. Он относится к категории сильнодействующих и тоже может привести к аллергии. Его можно смешать с мёдом, лимоном и добавлять в чай.
  2. Вопросы у родителей возникают при использовании прополиса для иммунитета детям — можно ли его использовать и в каком количестве? Он обладает стимулирующим, антимикробным и защитным действием. Его назначают детям для полоскания горла, промывания носовых пазух и просто внутрь. Но для начала нужно выяснить, нет ли у ребёнка непереносимости этого вещества. Аллергенным детям не назначают или дают с осторожностью. Для улучшения иммунитета применяют растворы в течение нескольких недель.
  3. Назначается ли мумиё детям для стимулирования иммунитета? Это уникальный продукт, который используется при многих заболеваниях у взрослых. Вещество применяется при воспалительных процессах, хронических заболеваниях сердца, суставов и для повышения иммунитета у людей старшего возраста. Детям его рекомендовать могут только специалисты и в случае крайней необходимости. Противопоказано такое назначение грудным детям и младшего возраста.
  4. Поможет ли овёс для иммунитета ребёнку? В комплексном лечении детей возрастом от года это растение входит в состав многих препаратов. Он обладает успокоительным эффектом, стимулирует иммунитет, нормализует работу внутренних органов. Уже с шести месяцев можно добавлять его ребёнку в напитки.

Травы для повышения иммунитета у детей можно использовать, но с осторожностью. Не нужно назначать их самостоятельно или надеяться, что поможет вашему чаду волшебный рецепт, подсказанный друзьями. Каждый ребёнок индивидуален, а реакция порой бывает непредсказуемой.

Лекарственные средства в помощь организму

Иммунитет укрепляют не только народными средствами и закаливанием. Выраженное снижение защитных сил организма можно изменить с помощью препаратов. Но и здесь нужно быть осторожным. Без надобности не нужно вмешиваться в работу этих систем.

В период инфекционных заболеваний назначают прививки, таблетки и свечи для повышения иммунитета у детей. Такая защита нередко бывает однонаправленной, то есть работает с определёнными инфекциями.

Можно использовать гомеопатию для улучшения иммунитета ребёнка. Это комплексные препараты, которые используются в разные периоды жизни. В их состав входят животные и растительные компоненты в малых разведениях. Нужно использовать зарегистрированные препараты. Но даже такие, казалось бы, безобидные средства нельзя применять бесконтрольно.

В случае выраженного снижения иммунитета (наследственные или приобретённые заболевания), лечение проводится в условиях стационара. Назначают сложные схемы, воздействуя на все системы организма.

Как укрепить иммунитет ребёнка? Это долгая целенаправленная работа над организмом. В этом случае не поможет одна таблетка. Принцип на войне все средства хороши тоже не сработает. Улучшение защитных сил ребёнка начинается с его рождения.

privivku.ru

Эффективные травы для укрепления иммунитета детям

Пытаясь повысить ребёнку иммунитет, не увлекайтесь лекарствами, так как большинство из них детям категорически противопоказаны. Лучше отдать предпочтение травам для укрепления иммунитета детям, свежему воздуху и занятиям спортом. Народные препараты, способные повысить иммунитет, мягко воздействуют на организм малышей, поэтому, многие из них разрешены к употреблению даже младенцам трёхмесячного возраста.

Укрепляющие иммунитет растения


Женьшень


Известен, как повышающее иммунитет растение, улучшающее защиту организма, а также усиливающее устойчивость к инфекциям. Особой ценностью отличаются его свойства при наступлении холодов. Достаточно двух-трёх приёмов в неделю, чтобы укрепить иммунную систему.
Элеутерококк

Используется при изготовлении экстрактов. Для этого применяются листья и корневища кустарника. Растение способствует обострению слуха, улучшению зрения, умственной, а также физической активности.
Травяной сбор


Чтобы укрепить защитные силы, улучшить пищеварение и повысить аппетит применяют отвар из следующих растений. К двум частям корня бадана добавляют 4 части корня солодки, 1 часть корня аралии, 3 части корня девясила, 1 часть корня родиолы, 2 части корня элеутерококка, 4 части плодов рябины. Все компоненты смешивают и заваривают кипятком 1/3. Принимая как чай, вы не только повысите иммунитет, но и улучшите настроение ребёнка.
Укрепление иммунитета. Видео


Эффективность лечения

Используя травы для укрепления иммунитета детям, вы укрепите защитные силы и наполните организм малыша полезными веществами и витаминами. Эффективность фитотерапии в воздействии на организм неоспорима. Однако, учитывая, что все растения отличаются своими противопоказаниями, консультация врача, перед приёмом, не помешает.

dailymama.net

Травы для повышения иммунитета взрослым и детям

Содержание статьи

О повышении иммунитета люди чаще всего задумываются в период эпидемии гриппа и простуды. Некоторые с этой целью принимают различные иммуностимулирующие препараты, которые в изобилии представлены на сайте iHerb. Особенностью таких средств является натуральный состав и формула. Эффективными средствами для взрослых и детей являются:

  • Комплекс для активации иммунитета Counter Attack в таблетках, Rainbow Light (30 штук). В его состав входит особый комплекс трав, витамин С и цинк, которые вместе надежно защищают организм от возбудителей болезней, восстанавливают и усиливают иммунитет. Подходит для взрослых и детей от 10-ти лет.
  • Витамины С Gummy в форме долек, Rainbow Light (90 штук). Эти желейные конфеты в виде апельсиновых долек имеют приятный цитрусовый вкус. Они содержат витамин С и Е, которые помогают иммунитету эффективно бороться с инфекциями. Рекомендован препарат для взрослых и детей от 4-х лет.
  • Чёрная бузина для детей, Sambucol (120 мл). Это сироп отличается уникальной формулой, разработанной специально для детей от 2-х до 12-ти лет ведущими вирусологами и педиатрами. Добавка полностью натуральная, содержит особый экстракт черной бузины и витамин С.

Также есть особо эффективные препараты, которые можно употреблять только взрослым, среди них:

  • Натуральный эликсир SuperFood 60, Nature’s Answer (900 мл). Добавка содержит более 60 компонентов, которые естественным путем стимулируют иммунитет, а также обладают тонизирующим эффектом. В состав входят основные витамины и минералы, смеси трав, экстракты грибов, фрукты, овощи и антиоксиданты.
  • Бета-1,3/1,6-D-Глюкан в капсулах, Now Foods (90 штук). В состав средства входит полисахарид Бета-Глюкан из пекарских дрожжей и экстракт грибов Маитаке, которые в комплексе стимулируют и поддерживают иммунитет.
  • AHCC Поддержание иммунитета в капсулах, Now Foods (60 штук). Эта добавка содержит самый мощный экстракт грибов, которые эффективно справляется с патогенными и атипичными клетками, а также восстанавливает иммунитет.
  • Комплекс Immune Renew в капсулах, Now Foods (90 штук). Это средство отличается уникальным составом из смеси восьми грибов и экстракта корня астрагала, которые естественным путем восстанавливают иммунитет и стимулируют выработку макрофагов — главных защитников организма.

Все же, несмотря на натуральный состав пищевых добавок, некоторые люди выбирают травы для иммунитета. Но какие из них действительно работают? А самое главное, как правильно их принимать?

Эффективные травы для повышения иммунитета

Существуют различные травы для повышения иммунитета. Их можно собирать самостоятельно, либо же приобрести в аптеке. Принимают их внутрь в виде настоев и отваров на протяжении нескольких месяцев. Курс лечения повторяют 2 раза в год.

Женьшень

Если говорить о том, какие травы для иммунитета нужно принимать, то первым делом следует выделить женьшень. Эта трава содержит в своем составе дофамин, который является гормонов счастья, поэтому при лечении иммунитета при помощи женьшеня улучшаются не только защитные функции организма, но и самочувствие человека в целом.

Кроме того, в составе этой травы находятся природные иммуностимуляторы, именно по этой причине женьшень входит в состав многих современных лекарственных препаратов. Принимать данную траву для повышения иммунитета рекомендуется в виде спиртовой настойки. Ее в количестве 20-30 капель растворяют в воде и выпивают натощак 1 раз в сутки.

Приобрести настойку женьшеня можно в любой аптеке. А чтобы приготовить ее дома, потребуется эту траву залить медицинским спиртом в соотношении 1:10 и поставить в темное место на 2 недели. После чего настойку можно использовать для повышения защитных сил организма. Только не забудьте ее процедить и поставить в холодильник.

Элеутерококк колючий

Какие принимать травы для иммунитета взрослым? В этом нелегком деле поможет элеутерококк колючий. Это растение обладает иммуностимулирующим и тонизирующим действием. В домашних условиях рекомендуется использовать лиственную и корневую часть этой травы. Из них также готовят спиртовую настойку, как и в предыдущем случае. А принимают ее так: 20-30 капель готового средства разбавляют в воде и принимают внутрь за полчаса до еды. Делают так 2-3 раза в день на протяжении нескольких недель.

Аралия маньчжурская

Хорошее иммуностимулирующее растение, которое нередко используется фармакологическими компаниями для приготовления медикаментов-иммуностимуляторов. Помимо того, что аралия маньчжурская укрепляет защитные силы организма, она также благоприятным образом сказывается на работе ЦНС и способствует выведению токсинов.

Из этой травы для поднятия иммунитета готовят спиртовую настойку (1 часть сырья на 10 частей спирта). Принимают ее по 40 капель несколько раз в день, предварительно разводя ее в воде. Курс лечения составляет 3-5 недель.

Родиола розовая

Это растение действительно уникально. Помимо того, что оно повышает иммунитет, его активные компоненты также способствуют повышению умственной и физической выносливости, а еще благотворно влияет на работу сердца и кровеносной системы.

Из травы для укрепления иммунитета тоже готовят настойку на основе медицинского спирта или водки. Но смеха приема ее немного другая – нужно растворить ½ ч.л. настойки в воде и выпить непосредственно перед едой. Такие манипуляции следует проводить до 3 раз в сутки в течение нескольких месяцев.

Эхинацея

Эта трава относится к самым сильным иммуностимуляторам. В ее составе находятся компоненты, способствующие повышению уровня фагоцитов в крови. Именно эти клетки обеспечивают надежную защиту организму от патогенных микроорганизмов.

Эту траву принимают внутрь в виде отвара или настойки. Последнюю также можно приготовить самостоятельно (принцип приготовления не отличается от предыдущих). Принимают настойку по 25-30 капель 3 раза в сутки.

А отвар готовят так: берут по 1 ч.л. листьев, корней и цветков данного растения, заливают стаканом кипятка и варят на водяной бане на протяжении 5 минут. Далее настаивают 2 часа, процеживают и принимают внутрь по ½ стакана до 3 раз в день.

Все эти травы для повышения иммунитета у взрослых следует принимать курсами. Но нужно понимать, что это лекарственные растения, которые также имеют свои противопоказания. А при превышении дозировки могут вызывать побочные действия.

Поэтому, прежде чем начинать лечение иммунитета, следует предварительно проконсультироваться с врачом. Но в любом случае, принимать настойки из лекарственных трав нельзя женщинам в период беременности, кормления грудью и менопаузы, а также лицам, имеющим хронические болезни (особенно в период обострения) и алкогольную зависимость.

Тем более нельзя давать настойки на спирту детям. Это может негативным образом сказаться на их самочувствии и состоянии здоровья.

evehealth.ru

Травы для иммунитета взрослым

Иммунная система человека является защитным барьером от бактерий, грибков, вирусов, опасных для здоровья веществ, образующихся как в самом организме, так и поступающих в него извне. Ее ослабление приводит к частым простудным заболеваниям, гриппу, чувству усталости, нарушениям в ЖКТ, кожным (нарывы, фурункулы) и герпесным высыпаниям, воспалениям миндалин, выматывающей субфебрильной температуре от 37 °C до 37,2 °C. Травы для повышения иммунитета могут стать отличным решением вопроса. Они продуктивны, их влияние на организм намного мягче таблеток и уколов.

Травы для иммунитета

Есть достаточное количество медикаментозных средств для повышения иммунитета. Но почти все они обладают побочными действиями, многие противопоказаны беременным, кормящим мамам, детям. Травы для поднятия иммунитета, кроме основного иммуностимулирующего действия, обладают рядом других положительных свойств. У них присутствует противовоспалительный эффект, они способны:

  • Восстанавливать и укреплять защитные функции организма.
  • Тонизировать, бодрить.
  • Выводить токсины.

Формы приема весьма разнообразны: из растений изготавливают отвары, настойки, порошки, леденцы, добавляют в чай, смешивают в лечебные сборы.

Наиболее эффективными считается женьшень, золотой корень (родиола розовая), эхинацея, элеутерококк, ромашка, имбирь, алоэ, шиповник, солодка.

Женьшень

Одно из наиболее распространенных и старинных народных средств для укрепления иммунитета. Используемая часть – корень. При изготовлении некоторых препаратов, в состав которых входит женьшень, используют и листья. Принимается в виде порошка или спиртовой настойки.

Обладает следующими свойствами:

  • Общетонизирующим.
  • Укрепляющим.
  • Бактерицидным.
  • Обезболивающим.
  • Омолаживающим.
  • Регенерирующим.
  • Адаптогенным.
  • Гипертензивным.
  • Гипогликемическим.
  • Иммуностимулирующим.

Из-за большого содержания гормона радости и удовольствия – дофамина – может улучшить настроение, повысить работоспособность. Способен активировать систему комплемента – часть иммунной системы, отвечающей за защиту от инфекций с помощью белков антиген, уничтожающих чужеродные клетки.

Спиртовая настойка

Спиртовую настойку рекомендовано принимать в холодное время года несколькими способами:


  1. По 25 капель трижды в день, разбавляя водой. В качестве профилактического средства – 15 капель дважды в день. Длительность приема – не менее месяца.
  2. Гомеопатический способ. Начиная с 1 капли, увеличивать дозу каждый день на 1 каплю. Доведя до 30 капель, пить, уменьшая ежедневно на 1 каплю. Употреблять не менее чем за 30 минут до еды, желательно в первой половине дня, так как применение на ночь может привести к возбужденному состоянию и нарушению сна.
  3. Метод китайских медиков. Рекомендован, чтобы поднять иммунитет у взрослых при тяжелых формах заболеваний, после перенесенных операций. Прием начинают с 1 капли, увеличивая дозу ежедневно на 1 каплю, пока дозировка не станет равна возрасту заболевшего. Продолжают принимать, уменьшая ежедневно на 1 каплю. Настойку капают на кусочек сахара, который затем держат во рту до растворения.
  4. Длительным курсом от 1 месяца до 40 дней, дозировку устанавливает врач. Затем необходимо сделать перерыв на 1–2 недели, после чего прием повторить.
Рецепты чая

Часто включают в свой состав женьшень повышающие иммунитет чаи. Вот лишь несколько рецептов:


  1. Лимонно-мятный. Измельчить корни белого женьшеня, лопуха, одуванчика. Добавить мяту, ягоды малины, шиповника, сушеные ягоды шизандры (китайского лимонника) в произвольной пропорции. Заварить.
  2. Имбирный. Измельчить корни красного женьшеня, имбиря, корку апельсина. Добавить корицу, приправу анис звездчатый, черный перец горошком в пропорции по своему усмотрению. Заварить.
  3. Зеленый. Вскипятить 800 мл воды. Заварить 4 пакетика зеленого чая, дать настояться. Добавить 4 капли настойки женьшеня, чайную ложку меда, 1,25 чайной ложки сока лимона, сахар. Размешать, остудить.

Женьшень противопоказан беременным и кормящим женщинам, детям до 12 лет, при сердечно-сосудистых, неврологических заболеваниях, гипертонии, некоторых гормонозависимых заболеваниях.

Перед применением настоек или чая с женьшенем надо обязательно посоветоваться с врачом.

Родиола розовая

В России имеет еще одно название – «золотой корень». Самым доказанным свойством является способность повышать выносливость, снижать усталость, а также:

  • Обладает общеукрепляющим, адаптогенным, антиоксидантным действием.
  • Благодаря способности увеличивать уровень серотонина в организме, называемого «гормоном счастья», обладает антидепрессивным и антистрессовым действием.
  • Способствует выработке интерферонов, имеющих противовирусный эффект.
  • Входящие в состав флавоноиды имеют мощное антибактериальное действие (эффективны в борьбе с гонорейной палочкой, золотистым стафилококком). Увеличивает умственную и физическую активность, восстанавливает нервные клетки.

Трава рекомендована к применению при частых заболеваниях, после операций, курсов химиотерапии, людям, страдающим от вегето-сосудистой дистонии, иммунодефицитного состояния (ИДС), психиатрических расстройств. Доказала свою эффективность в комплексном лечении алкоголизма, наркомании, курения.

Рецепты

Чаще всего принимается в виде спиртовой настойки, экстракта, отвара, фиточая. Спиртовую настойку нужно принимать в течение 30 дней, перед приемом пищи и начиная с 10 капель, дважды-трижды в день. Дозу постепенно увеличивают до 40 капель.

Экстракт принимают за 15 мин до приема пищи, 2–3 раза в день, растворяя в воде от 5 до 10 капель. Постепенно дозу надо повысить до 30–40 капель. Во избежание бессонницы рекомендуется пить экстракт не позднее чем за 4 часа до сна. Длительность лечения должен установить врач.

Для приготовления отвара:

  • Измельчают 1 ч. ложку корня родиолы.
  • Заливают 1 л воды.
  • Доводят до кипения и кипятят в течение 10 мин.

Принимают 3 раза в день по 1–2 стакану.

Хорошо улучшают иммунитет чаи с использованием родиолы. Самый простой рецепт: 1 фильтр-пакетик залить стаканом кипятка, дать настояться в течение 10 мин., отжать. Пить по утрам во время приема пищи по 1/3 стакана. Готовый чай хранить в холодильнике не больше 1 суток. Длительность применения – от 2 до 3 недель. Спустя 1 месяц можно пропить еще один курс.

Родиола противопоказана при гипертонии, нервных заболеваниях в тяжелой форме, сопровождающихся эмоциональными срывами, истериками, беременным и кормящим женщинам. Имеется и ограничение по возрасту – принимать средство можно с 12 лет.

Эхинацея

Изготавливают сразу несколько препаратов для повышения иммунитета, в состав которых входит эхинацея. Самый известный из них – Иммунал. Является отличным иммуномодулятором, запускающим процесс борьбы организма с помощью внутренних ресурсов, без лекарств, с вирусами, бактериями, грибками, инфекциями. При этом действует выборочно – положительно влияет лишь на сниженный иммунитет, не затрагивая нормально функционирующий.

Благодаря антисептическим, противовирусным и противовоспалительным свойствам, эффективна в сезон эпидемий гриппа, простудных и вирусных заболеваний. Если принимать эхинацею уже заболев, выздоровление наступает гораздо быстрее.

Антибактериальное действие препятствует размножению патогенных микроорганизмов, в том числе стафилококка, стрептококка, кишечной палочки. Детоксикационное свойство позволяет выводить из организма токсины при отравлении, длительном приеме антибиотиков. Благотворно влияет на печень, почки, желудок, мочевой пузырь, кишечник, суставы.

Отвары

Повышающие иммунитет средства содержат практически все части растения: корни, листья, цветки. Принимается в виде отваров, настоек, чая, леденцов, в составе сборов. Отвары готовят по следующим рецептам:

  1. Из цветков. 1 ст. ложку измельченных цветков залить 0,5 л воды. Поставить на водяную баню на 20 мин. Пить по ¼ стакана 2 раза в день перед принятием пищи. Повышает иммунитет, бодрит, прибавляет силы и энергии.
  2. Из листьев. 2 чайные ложки измельченного сырья заливают 2 стаканами воды. Выдерживают на водяной бане в течение получаса. Дают остыть. Пьют по 1 ст. ложке трижды в день перед едой. Обладает противовоспалительным и мочегонным эффектом, а также снижает головные и суставные боли, убирает отеки.

Данные отвары можно смешивать.

Настои и настойки

Настойку самостоятельно готовят по такому рецепту: берут 50 г свежих листьев и цветков (можно взять 25 г сушеной смеси или 100 г высушенных и измельченных корней) на 1 бутылку водки. Дают настояться в темном месте, взбалтывая время от времени. Спустя 2 недели процеживают. Принимают трижды в день перед приемом пищи по 20 капель. Длительность приема – от 10 до 12 дней, далее – по согласованию с лечащим врачом. Способствует быстрейшему излечению, увеличению защитных сил организма.

При гриппе, инфекционных, воспалительных заболеваниях, ОРВИ, простуде готовят водный настой:

  1. 1 ст. ложку сухого измельченного корня заливают 1,5 стаканами кипяченной охлажденной воды.
  2. Выдерживают на водяной бане полчаса.
  3. Остужают, процеживают.

Принимают трижды в день перед приемом пищи по 1 ст. ложке.

Чай

Полезен чай: 1 ч. ложку сухой смеси заливают 0,5 л кипятка, дают настояться 10 мин. Пьют по половине стакана, теплым. Желательно добавить немного высушенных плодов шиповника, а при отсутствии повышенной температуры – 1 ч. ложку меда.

Из противопоказаний можно отметить беременность, период лактации, возраст до 6 (при приеме спиртовой настойки – до 12) лет, наличие аутоиммунных заболеваний, гипертензии, с осторожностью – при бессоннице.

Элеутерококк

Оказывает стимулирующее и тонизирующее действие. Влияет на диссимиляцию (энергетический обмен) в клетках, что приводит к усиленной выработке энергии и, как следствие, к более длительной работе клеток. Эти факторы, повышающие иммунитет, позволяют организму дольше быть защищенным от бактерий и вирусов, активизировать умственную активность, снизить физическую усталость. Благотворно действует на функции половых желез, зрение, аппетит, повышает пониженное артериальное давление.

Для изготовления экстракта используют листья и корни. В аптеках продается спиртовая настойка. Ее необходимо принимать натощак и до приема пищи дважды-трижды в день, по 20–40 капель. Эффект от применения станет заметен спустя 2 недели. Пить не больше месяца.

В домашних условиях 100 г измельченных корней помещают в стеклянную посуду, заливают бутылкой водки, закупоривают и убирают в темное место на 2 недели, ежедневно активно взбалтывая. Затем 2 раза процеживают, помещают в темную стеклянную емкость, хранят в защищенном от солнечного света месте. Пьют по 15–20 капель два-три раза в день, избегая употребления в вечернее время.

Противопоказаниями являются сердечно-сосудистые заболевания, нервная возбудимость, гипертензия, бессонница, повышенная температура тела.

Ромашка

Издавна известна своими лечебными свойствами. Помимо противовоспалительного, ранозаживляющего, обезболивающего, обладает мощным иммуностимулирующим действием из-за входящих в состав эфирных масел, уничтожающих патогенные микроорганизмы, жирных и органических кислот, витаминов РР, С, В4.

Используемая часть – цветки, из которых готовят чай, отвары, добавляют в сборы. Рецептура приготовления чая проста:

  1. 1 ст. ложку сухих цветков заливают стаканом кипятка.
  2. Настаивают в течение 20 мин.
  3. Перед употреблением процеживают.

Пьют по 1 ч. ложке на протяжении всего дня.

Не оказывает негативного влияния ни на ребенка, ни на взрослого из-за отсутствия противопоказаний. Оказывает мягкое лечебное и профилактическое действие.

Имбирь

Не только пряность, но и иммуномодулирующее средство. Обладает противовирусным, антибактериальным действием, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям. В лечебных целях используется корень, из которого изготавливают напитки, чаи, приправы, сок.

Рецепт имбирного напитка с лимоном и медом:

  1. Измельчить немного корня имбиря.
  2. Добавить 1 ст. ложку меда.
  3. Выжать в смесь сок лимона, добавить цедру.
  4. Все хорошо перемешать.
  5. Убрать в холодильник на полчаса.

Готовый продукт добавляют в чай, заменив им сахар. Получаемый напиток не только вкусен, но и полезен, обладает противовоспалительным и общеукрепляющим свойствами.

Не рекомендован к применению при заболеваниях ЖКТ, желчнокаменной болезни, заболеваниях сердца и сосудов, склонности к кровоизлияниям.

В некоторых случаях может действовать как положительно, так и отрицательно:


  • Стимулирует работу печеночных клеток, но противопоказан в стадии обострения заболеваний печени, при острых и хронических гепатитах, циррозе печени.
  • Травяные чаи с имбирем рекомендованы к приему при простуде, но противопоказаны при гриппе, если температура повышена до 39 °С.
  • В первом триместре беременности способен избавить от тошноты и токсикоза, но во второй половине срока может резко повысить давление.

У некоторых людей наблюдается индивидуальная непереносимость имбиря или входящих в имбирный напиток продуктов: меда, цитрусовых. Поэтому перед применением нужно взвесить все за и против.

Алоэ

Ценнейшее растение, упоминание которого встречается в давние времена. Способствует образованию интерферона, предотвращающего проникновение и размножение вирусов в организме. Блокирует воздействие гистамина, запускающего аллергические реакции в организме. Обладает мощным противовоспалительным действием, заживляет язвы.

Для лечения применяют сок 2–5-летних растений, так как на первом году роста в молодых экземплярах еще недостаточно витаминов и полезных веществ. Средние листья срезают, убирают в холодное место на 12 дней, затем удаляют зубчики, размельчают и отжимают сок. В него можно добавлять мед, лимон, принимать с отварами трав.

Ценность растения в том, что его можно применять для повышения иммунитета у ребенка. Для этого необходимо измельчить несколько листьев до состояния пюре, добавить 100 мл молока, 2 ст. ложки меда, сок лимона, грецкие орехи. Настоять двое суток. Давать по 1 ч. ложке 2 раза в день за 30 мин до приема пищи.

Не рекомендовано применение беременным, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, злокачественных образованиях, воспалении мочевого пузыря, геморрое.

Шиповник

Чудесное средство для повышения иммунитета в эпидемиологические простудные периоды. Содержит значительное количество витамина С, усиливающего защитные силы и увеличивающего восстановительные ресурсы организма, предотвращающего развитие воспалительных и инфекционных заболеваний, участвующего в энергообразовании.

Используют плоды, корни, цветки. Рецепт наиболее экстрагированного чая:

  1. Измельчить плоды в таком количестве, чтобы получилась 1 ст. ложка. Сложить их в термос.
  2. Вылить в термос 1 стакан горячей кипяченой воды. Оставить на пару часов.
  3. Процедить. Повторно залить горячей водой.

Принимать чай необходимо около 2 месяцев.

Витамин С имеет свойство распадаться при температуре выше 70 °C, поэтому при заваривании воду необходимо немного остудить.

Можно сделать очень полезный напиток, обладающий тонизирующим эффектом. С этой целью нужно взять измельченные компоненты шиповника, малины и боярышника в равных пропорциях. Залить слегка остуженной кипяченой водой. Дождаться, пока остынет. Пить в качестве чая.

Большим плюсом шиповника является практически полное отсутствие противопоказаний и побочных явлений. Его можно применять младенцам и беременным.

Солодка

Повышающие иммунитет свойства обнаружились в далекой древности. Входящие в состав вещества активируют синтез интерферона. Корень обладает иммуномодулирующим, противовоспалительным, смягчающим действием. Повышает защитные механизмы, снижает уровень инфекционных заболеваний. Облегчает отхождение слизистого секрета при кашле.

Употребляется в качестве настоек, отвара, чаев, порошка, в сборах. Противовоспалительный, отхаркивающий, смягчающий настой готовят так:

  1. Взять 1 ст. л. измельченного корня.
  2. Вскипятить 1 стакан воды, вылить его в смесь.
  3. Подождать полчаса, процедить.

Пить по 1/3 стакана от 4 до 5 раз в сутки.

Не использовать при беременности, повышенном артериальном давлении, острой сердечной недостаточности, дисфункции надпочечников, гемофилии, для лечения малышей до 1 года.

Невзирая на тот факт, что травы взрослым для иммунитета являются народными средствами, их польза доказана. Именно поэтому их применение часто рекомендовано даже врачами. Главное – четко соблюдать дозировку и способы употребления, а также обязательно консультироваться со специалистом перед началом лечения.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+


elaxsir.ru

Травы для иммунитета: какие травы повышают иммунитет

Содержание статьи

Для того чтобы поднять иммунитет взрослому в домашних условиях, существует множество рецептов на основе различных продуктов. Также можно пропить курс медикаментозных препаратов. Но не стоит забывать про травы для повышения иммунитета. Их главными преимуществами является то, что они доступны круглогодично и в сравнении с лекарственными препаратами имеют меньше противопоказаний.

Иммунитет у взрослых, а у детей особенно, нуждается в постоянной подпитке. Какие травы повышают иммунитет? В основном это растения содержащие аминокислоты, эфирные масла, способствующие защите организма. Травы для укрепления иммунитета всегда легкодоступны, их полезные свойства имеют высокий уровень эффективности даже в засушенном виде. Различные растения, травяные сборы и отвары из них, помогут поддерживать защитные функции организма на нужном уровне.

Какие травы поднимают иммунитет?

Для укрепления иммунитета эффективными помощниками являются следующие травы:

  1. Эхинацея. Многолетнее растение с цветками розового цвета, повышающие иммунитет. Главным компонентом эхинацеи для повышения иммунитета является полисахарид, он стимулирует активность макрофагов. Именно в данном веществе состоит главное иммуностимулирующее воздействие.
  2. Элеутерококк. Растение считается одним из самых эффективных адаптогенов. На основе элеутерококка создаются множественные лекарственные препараты. В растении содержатся экстракты, которые помогают организму бороться с различными вирусами и приспосабливаться к неблагоприятным воздействиям из внешней окружающей среды. Трава эффективна для поддержания иммунитета для людей, больных вибрационными заболеваниями, а также, имеющих хронические болезни органов дыхания. Элеутерококк является одним из основных растений, применяющихся для профилактики иммунодепрессии, восстанавливает нарушение процессов обмена веществ. При использовании травы риск заболеть снижается в несколько раз.
  3. Алоэ. Неприхотливое растение, которое можно вырастить в домашних условиях, известно как природное средство для повышения иммунной системы человека. Особенно эффективно для использования во время эпидемий различных простудных заболеваний респираторного характера, например, ОРЗ.
  4. Женьшень. Растение по праву называется «корнем жизни». Целебные свойства травы известны с давних времен. В корне содержатся множество различных полезных для человека элементов: железо, витамины B1 и B2, эфирные масла, аскорбиновая кислота, микро- и макроэлементы и многие другие. Нередки случаи, когда корень женьшеня вылечивал тяжелобольных людей. Существует три вида женьшеня: китайский, сибирский и американский. Если принимать корень длительное время, он активно воздействует на иммунитет, оказывая противовоспалительное действие, имеет общеукрепляющий эффект. Медицина использует траву для изготовления препаратов. При приеме корня женьшеня активизируется, не только иммунитет, но и обмен веществ. Трава благоприятно влияет на работу головного мозга, улучшает состояние крови, имеет ранозаживляющие свойства. Снимает стрессовое состояние, предотвращает развитие неврозов. Перед приемом женьшеня следует проконсультироваться с врачом.
  5. Ромашка. Такие травы для иммунитета, как ромашка очень популярны для поднятия иммунитета. В основном ромашку применяют в виде чая. Трава практически не имеет противопоказаний, поэтому ее могут употреблять беременные и дети. Ромашка имеет эффективные противовоспалительные свойства и является сильным иммуностимулятором. Стимулирует иммунитет эфирные масла, витамины, жирные кислоты, которые содержатся в растении. Для того чтобы сделать чай из ромашки, собираются и засушиваются цветки растения. Эфирное масло в цветках помогает организму активизировать работу Т-киллеров, которые способствуют уничтожению микробов. Ромашку можно использовать, не только в качестве чая, но также как отвар и настой. Эффективно использовать траву во время эпидемий болезни или как профилактическое средство в любое время года.
  6. Чистотел. В своем роде чистотел уникален. Вещества, которые содержит трава, имеют различное влияние на организм человека. Чистотел применяют при кожных заболеваниях, например, экземы или чесотки. Его компоненты способствуют очищению легких. Он помогает вывести бородавки, очистить кожу от угрей и способствует заживлению мозолей. Повысить иммунитет поможет настой из чистотела. Такое средство помогает усилить иммунитет, активно борется с возбудителями заболеваний. Настой из чистотела поможет восстановить силы, снять стрессовое состояние, укрепить нервную систему. Для профилактики можно пропить настой в течении 5 – 7 дней. Для лечебных целей курс приема назначает лечащий врач.
  7. Родиола розовая – травянистое растение, повышающие иммунитет. Его воздействие на организм заключается в повышении лимфоцитов в крови. Родиола розовая стимулирует активность и рост интерферонов. Трава будет полезна для употребления людям, страдающим хроническими заболеваниями или перенесшим операции. Кроме иммуностимулирующего свойства, растение улучшает активность головного мозга, повышая мыслительные способности, помогает восстановить силы после тяжелых физических нагрузок. Обычно трава применяется в виде спиртовой настойки или экстракта.
  8. Астрагал. Многолетнее растение из семейства бобовых. Существуют тысячи видов этой травы. Основной вид астрагала применяют в качестве иммуностимулирующего вещества. Но также трава обладает эффективным воздействием при онкологических заболеваниях. Можно принимать астрагал для профилактики диабета. Основные компоненты травы: полисахариды, сапонины, флавоноиды. Для повышения иммунитета используются отвары на основе астрагала. Не рекомендуется для приема людям, страдающим аутоиммунными заболеваниями. Перед использованием растения в качестве средства для повышения иммунитета лучше всего проконсультироваться с врачом.

Рецепты

Существует множество рецептов использования целебных трав для укрепления и повышения защитных функций организма.

Травяные сборы для иммунитета

Сбор 1. Предлагаемый сбор трав для иммунитета можно принимать как профилактическое средство. Для приготовления используются следующие растения:

  • ягоды боярышника;
  • шиповник;
  • череда;
  • измельченные листья подорожника;
  • календула;
  • ягоды черноплодной рябины;
  • измельченные сухие корешки аралии.

Все ингредиенты измельчают и тщательно перемешивают. 5 ст. ложек заливают 1 л. кипятка. Отвару дают настояться в течение получаса, после чего его фильтруют. Полученный чай можно разбавить медом, чтобы придать сладости. Такой сбор употребляют теплым или холодным. Можно выпивать весь в течение дня, и каждый день готовить свежий.

Сбор 2. Для следующего сбора берут: листья облепихи, ягоды шиповника, ягоды земляники, листья черной смородины, листья земляники, зверобой и эффективную для иммунитета эхинацею. Все ингредиенты измельчают блендером или прокрутить через мясорубку. Для настоя из трав берут каждого продукта по чайной ложке. После чего их хорошо перемешивают и завязывают в марлю. Готовый сбор используют как заварка. Смесь настаивается в 1 литре кипятка. Можно употреблять напиток как чай. Сбор трав для повышения иммунитета всегда легко приготовить, поэтому стоит держать дома в аптечке травы для поднятия иммунитета. Также советуем прочитать, как отдельно использовать шиповник для иммунитета.

Также существуют различные виды чая из трав, которые применяются для улучшения работы иммунной системы. Они укрепляют защитные функции, восстанавливают силы, противостоят бактериям.

Чай для иммунитета

Рецепт 1. Одним из лучших травяных чаев для иммунитета является чай на основе лекарственной ромашки. Он способен не только повысить защитные функции, но и производит тонизирующий эффект. Рецепт приготовления довольно прост, 1 ст.л. сушеной ромашки заливают 1 ст. кипятка. Можно приготовить сразу литр такого чая, исходя из пропорций. Настояться он должен в течение 1,5 часов. К готовому чаю добавляют мед по вкусу, 3 маленькие ложки лимонного сока. Можно добавить 1 ст.л. яблочного уксуса, главное, использовать натуральный продукт. Лучше всего держать получившийся чай для иммунитета в термосе, для сохранения температуры. Чайный напиток выпивают свежим в течение всего дня.

Рецепт 2. Самый популярный рецепт, поднимающий защиту организма – это чай из корня женьшеня. Чай для повышения иммунитета из корня женьшеня станет отличным помощником для укрепления иммунитета. Для приготовления напитка берут сухой порошок корня растения и заливают кипятком из расчета 1:10. Оставляют 10 минут и процеживают. Его можно пить не более 3 раз в день за полчаса до приема пищи по 1 ст.л. Для укрепления иммунитета можно пропить полный курс из 30 дней, после чего сделать перерыв.

Как часто можно применять целебные настои, чаи и напитки?

Целебный настой из травы или чай для иммунитета полезны своими свойствами. Их можно употреблять взрослым и детям. В качестве профилактики рекомендуется пить чаи и отвары на травах в течение 2 недель. После этого делается перерыв в 3 месяца. Для лечения заболеваний травяные настои можно пить не дольше одного месяца, затем полгода перерыв.

Противопоказания

Некоторые виды трав противопоказаны людям, имеющим проблемы с ЖКТ, например, гастрит. Компоненты трав могут отрицательно влиять на здоровье тех, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания. Поэтому прежде чем начать укреплять иммунитет целебными травами, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

 

parazitoved.ru

Для повышения иммунитета у детей травы – Травы для повышения иммунитета для детей: народные средства, рецепты

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о