Длительные запоры – Длительный запор у взрослых 6 и более дней: что делать

Длительный запор у взрослых 6 и более дней: что делать

Длительность продолжительных запоров

В настоящее время считается, что на запор указывает отсутствие дефекации на протяжении 48 часов. Но если отсутствие стула уже в первый день сопровождается повышенным метеоризмом, коликами, болями, чувством распирания кишечника, то это свидетельствует о развитии констипации.

Длительные запоры могут продолжаться на протяжении нескольких дней. Описаны случаи, когда люди не могли опорожниться десять-двадцать дней, а иногда и даже месяц. Естественно, что это ненормально, подобная патология негативно отражается на функционировании практически всех систем организма и самое главное может стать причиной серьезных осложнений.

На самочувствии человека уже отрицательно сказывается запор, продолжающийся на протяжении 2-3 дней. Если длительность отсутствия стула увеличивается, то и симптомы дискомфортных ощущений нарастают.  

Затяжной запор характеризуется:

• Задержкой дефекации на несколько дней.
• Болями в животе колющего, режущего и ноющего характера.
• Повышенным газообразованием, которое приводит к сильному распиранию живота.
• Каловой интоксикацией. Если опорожнение кишечника не происходит более 2 дней, то из скопившихся каловых масс начинают выделяться токсины, что приводит к отравлению организма. Головная боль, подташнивание, отсутствие аппетита, повышенная утомляемость, появление прыщиков на коже – все это появляется при продолжительных запорах.
• Нарушениями в работе всех органов пищеварения, что в свою очередь может дать толчок к возникновению серьезных заболеваний.

Запор больше беспокоит, если он возникает на фоне других патологий. Помимо неприятных ощущений, характерных для продолжительной констипации, человек испытывает все симптомы основного заболевания.

Причины длительных проблем с опорожнением кишечника

Запоры у взрослого человека возникают по разным причинам. Чаще всего бывает ситуационная констипация, то есть задержка стула возникает под влиянием ряда причин, после устранения которых все приходит в норму. Запор 5 дней и иногда больше может длиться при смене привычной обстановки, очень часто это отмечают люди, находящиеся в командировке. Среди других алиментарных причин длительного запора можно выделить:

• Нерациональное питание. Отсутствие в рационе растительных продуктов, супов, молочнокислой продукции, достаточного количества воды приводит к снижению перистальтики кишечника. Замечено, что чаще всего вопрос – у меня запор и что предпринять для облегчения дефекации, задают люди, предпочитающие мясные блюда, сладкую выпечку, жирные сыры. При таком рационе питания отсутствие стула может быть 8-10 дней и больше.
• Гиподинамию. Недостаточная физическая активность снижает моторную функцию органов пищеварения.
• Стрессы. У человека запоры или наоборот диарея возникают после психоэмоциональных переживаний, это связано с тем, что кишечник иннервируется нервной системой.

Ситуационные причины проблем с опорожнением кишечника обычно решаются очень просто. Изменение питания, спокойная обстановка, усиление физической активности помогают за один-два дня восстановить физиологическую работу пищеварительной системы.

Но иногда упорный запор может быть не столь безобиден и потому так важно устанавливать приводящий к задержке стула провоцирующий фактор. Если запор беспокоит 5-8 и больше дней и такая ситуация повторяется несколько раз в месяц, то при обследовании необходимо исключить:

• Спаечный процесс в брюшной полости. Рубцы и спайки на толстом кишечнике могут привести к его сужению и к ухудшению перистальтики.
• Синдром раздраженного кишечника.
• Болезни прямой кишки – парапроктит, геморрой, анальные трещины. При этих заболеваниях иногда длятся запоры 4 дня и больше, и происходит это вследствие того, что человек просто оттягивает опорожнение кишечника из-за возможного возникновения сильных болей.
• Новообразования прямой кишки, в том числе и злокачественные.
• Копростаз или каловый завал. Патология чаще развивается у тучных людей, при сахарном диабете и других гормональных сбоях. О каловом завале можно уже говорить, если запор продолжается 3 дня и более и при этом сопровождается распирающими болями, тошнотой и иными симптомами интоксикации. Иногда копростаз протекает с выходом жидкого кала, который проходит между стенками кишечника и основной каловой массой. Это принимается за понос, человек начинает пить закрепляющие препараты и ситуация еще больше усугубляется.

Отсутствие стула 2 дня и более может быть у людей с заболеваниями поджелудочной железы, желудка, желчного пузыря. Как правило, при хронических нарушениях в работе органов пищеварения констипация свидетельствует о погрешностях в питании и может быть первым признаком, указывающим на обострение болезни.

Пожилые люди нередко ходят в туалет по большому раз в 8-10 дней, а иногда и реже. Снижение работы кишечника в первую очередь у них связано с атрофическими процессами и с уже имеющимися хроническими заболеваниями. При длительном запоре необходимо исключить закрепляющее действие лекарств, которые принимают люди в возрасте. Вероятность возникновения затрудненной дефекации многократно повышается при развитии болезни Паркинсона, при рассеянном склерозе, после травм позвоночника.

Вопрос при длительных запорах что делать часто задают люди, периодически использующие слабительные препараты и иные стимулирующие работу кишечника методы. У них патология может возникнуть в связи с тем, что пищеварительная система уже привыкла к помощи лекарств и самостоятельно в полную силу работать не может.

Как устранить продолжительный запор

Запор 10 дней что делать, и какие лекарства нужно пить – точный ответ на этот вопрос можно получить только после полного обследования. Даже если с таким продолжительным отсутствием стула удастся справиться самостоятельно диагностику откладывать нельзя, особенно если речь идет о повторяющихся эпизодах проблем с дефекацией. Чем раньше буде определена основная причина подобного нарушения, тем больше шансов на то, что она не приведет к развитию тех заболеваний, которые придется лечить на протяжении всей оставшейся жизни.

Нельзя откладывать визит в больницу, если запор, беспокоящий на протяжении 3-8 дней и больше, сопровождается:

• Резкими болями;
• Распирающими схваткообразными ощущениями;
• Повышением температуры;
• Тошнотой и рвотой;
• Тахикардией;
• Падением АД;
• Повышенной потливостью и бледностью кожных покровов.

Перечисленные симптомы могут указывать на хирургическую патологию, которая должна быть устранена во избежание осложнений и летального исхода при помощи операции в ближайшие часы.

В том случае, если помимо того, что длительное время опорожнения кишечника не происходит, ничего больше не беспокоит, можно попытаться наладить пищеварение самостоятельно. В этом поможет диетотерапия, усиление физической активности, некоторые народные методы лечения. Можно прибегнуть и к помощи лекарственных препаратов, но самостоятельно нужно выбирать только те, в безопасности применения которых можно не сомневаться.

Изменение питания при запоре

Запор 6 дней, протекающий без сопутствующих изменений в самочувствии, это уже повод для того, чтобы кардинально поменять продукты питания в своем холодильнике и на своем столе. Отказаться или свести к минимуму необходимо употребление:

1. Мясных блюд, копченостей, колбас.
2. Жирных сыров.
3. Сладкой выпечки, шоколада.
4. Мучных блюд – пельменей, поз, пирожков.
5. Грибов.
6. Острых приправ.
7. Картофеля, редиса, чеснока
8. Острых приправ, соусов и майонеза.
9. Газированных напитков, крепкого кофе и чая.
10. Вязких каш.

Лучше всего есть много овощей и фруктов, из них можно сделать салат с добавлением кефира или растительного масла. Регулярно нужно пить кефир, натуральный йогурт, ряженку, от цельного молока временно желательно отказаться. Обязательно нужно питаться дробно, необходимо отказаться от перекусов. Нужно пить воды не менее полутора литров за сутки. Начинать пить воду по утрам следует не только, если беспокоят запоры пять дней и больше. Стакан чистой воды в утренние часы перед завтраком стимулирует работу всех внутренних органов и полезен в любом возрасте.

Диетотерапии при хронических запорах нужно придерживаться как минимум 2-3 недели, в дальнейшем свой рацион питания нужно составлять так, чтобы блюда содержали как можно больше полезной для кишечника клетчатки.

Усиление физической активности

Немаловажную роль в нормализации работы кишечника играет физическая активность. Даже самые легкие в выполнении упражнения способствуют укреплению брюшной стенки, повышают кровоснабжение, укрепляют мышцы малого таза и благоприятно сказываются на работе нервной системы. Если продолжается запор 7 дней и более необходимо понять, что организм просит помощи и только комплексный подход может стабилизировать работу кишечника.

При хронической констипации полезно заняться плаванием, ходьбой на лыжах, в пожилом возрасте прекрасно повышают тонус организма ежедневные пешие прогулки. Рекомендуется выполнять несколько упражнений, которые способствуют улучшению всего пищеварения. Самые легкие из них выполняются, не вставая с постели:

• Упражнение «велосипед». Нужно подтянуть ноги к животу и совершать ими движения, имитируя езду на велосипеде.
• Ноги согнуть в коленях. Поочередно притягивать их к животу и разводить в стороны.
• Глубоко дышать, добиваясь при этом втягивания и выпячивания брюшной стенки.

Продолжить упражнения можно в вертикальном положении. На кишечник хорошо действуют приседания, наклоны в стороны, упражнение «березка».

Самое главное нужно всегда помнить заниматься необходимо постоянно – уделяя всего 20 минут утром своему здоровью можно не только улучшить работу кишечника, но и можно предотвратить большинство возрастных изменений.

Народное лечение запоров

Запор три дня что делать, и какие народные средства могут помочь от него избавиться? Одновременно с диетотерапией и усилением физической активности можно использовать фитопрепараты и различные составы на основе натуральных продуктов, обладающие слабящим действием. Хорошо при упорной констипации помогают:

• Отвар чернослива. Готовится напиток из 8-10 штук чернослива и из полулитра кипятка. Отвар нагревают на плитке 10 минут, настаивают час, процеживают и выпивают в течение дня. Можно при заваривании в емкость высыпать ложечку травы сенны, это усилит слабящий эффект средства.
• Касторовое, оливковое или обычное растительное масло. Ложку масла выпивают утром перед завтраком. Длительно увлекаться этим способом устранения запоров нельзя, особенно если имеются заболевания желчного пузыря. Касторку не используют при беременности.
• Сбор трав. Траву крушины соединяют с тысячелистником и крапивой в соотношении 3:1:1. Две ложки сбора заливают полулитром кипятка, настаивают и пьют равными порциями в течение дня.

При использовании народных средств дефекация обычно восстанавливается на второй-третий день. Длительно фитопрепаратами также увлекаться не стоит, так как они могут вызвать привыкание.

Медикаментозный способ устранения упорных запоров

Не всегда восстановить работу кишечника при продолжительном и часто повторяющемся запоре удается только при помощи питания, физической нагрузки и народными методами. В таких случаях необходимо применение фармацевтических препаратов. Желательно сначала использовать ректальные свечи, они усиливают рефлекс к опорожнению кишечника. К самым безобидным суппозиториям, помогающим при запоре, относятся те, которые содержат глицерин, экстракт облепихи.

Остальные медикаментозные лекарства для устранения констипации необходимо подбирать после обследования совместно с врачом. При выявлении заболеваний, приводящих к ослаблению работы кишечника, требуется этиологическое лечение, то есть терапия, направленная на устранение причины патологии. Назначенную схему лечения необходимо довести до конца, даже в тех случаях, когда запор под влиянием медикаментов быстро проходит.

Длительного применения препаратов со слабительным эффектом следует избегать. Если их применять часто и подолгу, то кишечник не сможет в дальнейшем нормально функционировать. Проблему затрудненной дефекации необходимо решать при помощи устранения ее причины, используя комплексный подход. И для того чтобы неприятная по своим проявлениям и осложнениям патология не вернулась вновь, требуется всегда придерживаться здорового образа жизни и предпринимать меры, препятствующие развитию или обострению хронических заболеваний пищеварительной, нервной и эндокринных систем.

zaporx.ru

симптомы и признаки, что делать?

Полное содержание

Содержание

Причины длительных нарушений

В клинической практике длительным, или хроническим запором именуется частота испражнений реже трех раз в неделю, при которых выделяются твердые или фрагментированные каловые массы. Такое состояние длится на протяжении более двух или трёх месяцев.

При дефекации пациент испытывает дискомфорт, очень сильно тужится, и натуживание составляет большую часть времени этого процесса. Результаты, как правило, неутешительны. Если разделить общую массу недельных испражнений на число дней в неделю, то их масса при хронической констипации составит менее 35 г ежедневно, при средней норме около 200 граммов. Чем это вызвано? Значительным уменьшением количества воды.

При длительных и хронических задержках стула в кале воды менее 40%, а в обычном стуле вода занимает 70% всей массы. Это происходит вследствие чрезвычайно длительного нахождения фекалий в толстой кишке. По данным различных многократных исследований, длительным, запором страдает пятая часть взрослого населения планеты. Особенно характерно состояние длительной констипации для жителей развитых стран с низкой физической нагрузкой, а также для лиц преклонного возраста. Женщины чаще бывают подвержены этому состоянию. Отчасти это вызвано тем, что у женщин нормальная периодичность дефекации является более редкой. Каковы же причины длительной, хронической констипации?

Длительный, или хронический запор, как правило, формируется при воздействии многих факторов, но все их можно разделить на несколько групп:

• внешние факторы, не связанные с заболеваниями. К ним относится образ жизни, неправильное питание, хронический стресс и гиподинамия;
• лекарственные причины. Они часто развиваются у лиц пожилого возраста, и связаны с приемом обезболивающих препаратов, средств для лечения заболеваний желудка;
• вторичные состояния констипации при различных заболеваниях. Чаще всего, они вызваны гормональными болезнями, такими, как гипотиреоз, неврологические расстройства (болезнь Паркинсона), различные хронические поражения кишечника;
• динамические расстройства. Существует феномен «ленивой» толстой кишки, при котором транзит каловых масс замедляется;
• болезни аноректальной области. Это выпадение прямой кишки, состояние хронической анальной трещины, геморрой.

Наконец, возникает и идиопатический запор, когда врачам не удаётся определить причину заболевания.

О хронической констипации у пожилых

Довольно часто это состояние встречается у пожилых людей, когда физиологически ослабевают рефлексы, контролирующие дефекацию, уменьшается чувствительность прямой кишки и падает силы мышечных сокращений. В результате у пожилых часто нет ощущения, когда прямая кишка переполняется экскрементами, и позывов к дефекации они не ощущают. Поэтому и возникает задержка стула.

Пожилым людям нужен значительный объем каловых масс, раздражающих ампулу прямой кишки, чтобы произошел акт дефекации, а это также ведет к хроническому запору. Наконец, в пожилом возрасте уменьшается количество нормальной микрофлоры, что ведёт к хроническому дисбактериозу кишечника и развивается констипация.

У пожилых меньше выделяется слюны, в меньшем количестве секретируется желудочный сок, желчь, и поэтому каловые массы физиологически являются менее насыщенными жидкостью. Все это является важными предпосылками к развитию длительного и хронического запора.

Симптомы и признаки хронической констипации

Главным симптомом хронического застоя каловых масс является болезненный и сложный акт дефекации. Пациенты тужатся, и это приводит к понижению тонуса мышц тазового дна, развивается слабость анального сфинктера. В некоторых случаях, особенно у лежачих больных, кал настолько обезвоживается, что может полностью закупорить прямую кишку, в результате чего развивается динамическая кишечная непроходимость.

Кроме болезненной и неприятной дефекации, развивается чувство тяжести и дискомфорта в животе, возникает слабость, вялость и снижение работоспособности, появляется тревожное состояние. Довольно часто развивается головная боль и ощущение нехватки воздуха. Как правило, все эти симптомы исчезают после акта дефекации, который рано или поздно должен произойти. Характерным симптомом хронического запора будут распирающие боли в левой половине живота, которые уменьшаются после опорожнения кишечника и отхождения газов.

Ставим правильный диагноз: критерии

В интернете существует очень большое количество статей и ресурсов, посвящённых различным вариантам запора. Но практически нигде не озвучены так называемые «римские критерии», которые были обновлены в 1998 году. Они помогают поставить диагноз хронического затруднения опорожнения кишечника на основании простых симптомов.

Вот эти признаки, которые можно выявить при расспросе пациента:

• более 75% времени, отведённого на процесс испражнения, являются бесплодными попытками, и только 25% являются полноценными;
• если не применять слабительные, то пациент в течение года страдает констипацией;
• при испражнении обязательно натуживание;
• всегда выделяется твердый, «овечий» стул отдельными фрагментами;
• после завершения процесса существует ощущение неполноты акта, есть чувство инородного тела в заднем проходе;
• пациент ходит по большой нужде реже, чем дважды в неделю.

Если у пациента существует более двух (или два) вышеприведённых симптома, то ему вполне можно выставить диагноз запора хронического течения.

Осложнение: копростаз

Довольно часто весьма неприятным осложнением запора является значительное уплотнение и высушивание каловых масс в дистальных отделах толстого кишечника: в прямой и даже в сигмовидной кишке. Это состояние называется копростаз. Наиболее часто он развивается у лежачих больных, но при некоторых условиях он может встречаться и во всех возрастных группах на фоне низкой физической активности, при эндокринной патологии (гипотиреоз).

Последствиями такой закупорки кишечника является усиление интоксикации, которая проявляется снижением аппетита, появлением тошноты и рвоты. У пациентов возникают сильные колики в животе, которые затем приобретают разлитой характер. Может развиться парадоксальная диарея, которая проявляется жирным мажущим стулом на фоне «каловой пробки». Она объясняется тем, что выше места закупорки кал находится в жидком состоянии. Он как бы обтекает эту пробку, вследствие чего и появляются такие выделения.

У пожилых пациентов может даже развиться спутанность сознания, недержание мочи, поскольку чрезмерно раздутая ампула прямой кишки давят сзади на шейку мочевого пузыря. Наконец, могут возникнуть кишечные язвы, непроходимость или даже каловый перитонит. Чтобы не доводить дело до копростаза, необходимо правильно лечить длительный и хронический запор. Каковы основные принципы лечения?

Как устранить продолжительный запор?

Врачи устали повторять, что лечение должно быть комплексным. Оно должна включать в себя не только слабительные препараты, но и перестройку рациона питания, и изменение образа жизни. Обязательно необходимо приучать себя к регулярному посещению туалета, идеальный вариант — утром после завтрака. Принятая накануне пища усиливает моторику кишечника и дефекация через 20-30 минут после завтрака протекает гораздо успешнее, чем после пробуждения и натощак.

В том случае, если утром был выполнен комплекс физической гимнастики, то успех почти гарантирован. Пациент ни в коем случае не должен задерживать дефекацию, если у него есть позывы, а также запрещено слишком долго тужиться, во избежание развития геморроя и кровотечения. Необходимо вести подвижный образ жизни и не злоупотреблять слабительными. Рассмотрим теперь основные положения, из которых главным является приверженность правильному питанию.

Изменение питания

Пациент с хронической задержкой стула должен полностью пересмотреть все свои пищевые привычки. Питание должно быть дробным, запрещается значительное употребление объемов пищи и растягивание желудка, особенно на ночь. Перед каждым приемом пищи очень полезно выпивать стакан минеральной воды, или сока.

Обязательно в рацион должны быть введены овощи и фрукты в сыром виде. Рекомендуются сливы, морковь, огурцы, тыква. Очень полезны кисло-сладкие яблоки, соки с мякотью. Для взрослого человека ежесуточная количество овощей и фруктов должна составлять 500-600 г.

Полезны каши, из которых лучшими считаются овсяная, перловая и гречневая каша. Мясо полезно нежирное, отварное и на пару. Улучшает состояние кишечника наличие растительного масла, которое можно успешно добавлять во многие готовые блюда.

Пациент должен употреблять в пищу хлеб грубого помола, показаны сухофрукты, инжир и финики. Не ограничиваются молочнокислые продукты, кроме очень кислых. Кефир после нескольких дней хранения обладает крепящими свойствами.

Должны быть ограничены или исключены бобовые, которые вызывают газообразование в кишечнике, капуста, виноградный сок. Он способствует развитию метеоризма. Эфирно-масличные растения раздражают кишечную стенку и могут вызвать спазм. К ним относятся редис, чеснок, редька, лук. Также не рекомендуется эфирно-масличные травы, такие как базилик, петрушка, кинза.

Должны быть исключены из рациона крепкий чай и кофе. Неблагоприятно действуют манная и рисовая каша, макаронные изделия. Противопоказано жирное мясо, гусятины баранина. При длительной задержке дефекации не рекомендуются наваристые мясные бульоны, копчености и консервы. Рекомендуется до минимума ограничивать картофель и применение острых приправ.

Очень полезно добавлять в готовые блюда пищевые волокна. Можно использовать отруби, как пшеничные, так и овсяные, кукурузные. Природных волокон много в морской капусте, в свекле, льняных семенах. Можно употреблять и микрокристаллическую целлюлозу.

Достоинства добавки в том, что она не всасывается в кишечнике человека, но сама всасывает в себя воду. При набухании, она увеличивает объём каловой массы, при этом сохраняя необходимое количество воды в ней. Давление на стенки толстой кишки увеличивается, и перистальтика стимулируется и дефекация облегчается. Рекомендуемая доза пищевых волокон составляет, в среднем, 20 г в сутки. Но злоупотребление этими волокнами могут приводить к вздутию живота, которое часто встречается на этом фоне у пожилых.

Медикаментозный способ устранения длительной задержки стула

Основным принципом применения слабительных должна быть умеренность. При хронических запорах показан Мукофальк, который содержит семена подорожника и способен смягчать консистенцию кала, одновременно увеличивая его объём. Он продаётся в пакетиках, по 5 граммов. Полезно размешивать содержимое одного или двух пакетиков в стакане воды и принимать натощак, по утрам. Эти волокна не усваиваются организмом.

Показано при хронической задержке стула слабительное, которое обладает осмотическим действием и способно оттягивать на себя воду в просвет кишечника. Это лактулоза и полиэтиленгликоль. Однако эти средства должны применяться короткими курсами, поскольку при постоянном использовании они могут утратить свою эффективность.

Так, полиэтиленгликоль назначается при хронической констипации, начиная с 2 пакетиков по утрам, вместе со стаканом воды и приемом пищи. Один пакетик содержит 10 г препарата. Курс лечения не более двух недель, под контролем врача. Показаны смягчающие препараты, которые лучше всего вводить ректально. Это свечи с глицерином, облепиховым маслом.

Очень осторожно следует подходить к назначению стимулирующих слабительных препаратов. К ним относятся всем известные и популярные средства, такие как Бисакодил, Пикосульфат натрия. Они усиливают перистальтику, стимулируя вегетативные нервы слизистой оболочки, и они, несомненно, эффективны. Но если их использовать часто, то они могут приводить к обратному результату. У пациента развивается понос, метеоризм и боли в животе. При этом из организма выводится калий, что формирует замкнутый порочный круг.

У пациентов с длительными проблемами опорожнения кишечника можно с успехом применять слабительные на растительной основе, к которым относится экстракт сенны (Сенаде). Это средство очень часто применяется в нашей стране как самолечение, но это чревато прогрессированием атрофических процессов нервных сплетений в подслизистом слое толстой кишки, и возникновением особо стойкого, или рефрактерного состояния задержки стула. Поэтому лекарствами этой группы нужно пользоваться очень осторожно, и только короткими курсами.

Особая группа средств, которая применяется для лечения – это лубриканты, или смазывающие масла. Химические они неактивны, и назначаются через рот, или в микроклизмах. Они действуют на физическом эффекте эмульсии: стенку прямой кишки масло покрывает, а каловые массы скользят по этой стенке. Использование льняного, облепихового, оливкового масла в клизмах или путем введения в пищу может быть достаточно эффективным, но для долгосрочного лечения они также не применяются, поскольку могут нарушить баланс жирорастворимых веществ в организме.

Усиление физической активности

При хронических и длительных запорах помогает любая физическая активность, начиная от прогулок и ходьбы, плавания, утренней гимнастики и заканчивая специальными упражнениями. Очень помогают упражнения на мышцы брюшного пресса. Для этого не требуется никаких отягощений, а нужно просто научиться глубоко втягивать живот, а затем медленно расслаблять его, на счёт от 1 до 10.

Помогает улучшению перистальтики высокое поднятие коленей, когда пациент в исходном положении сидит или лежит, одна нога максимально сгибается в колене, а вторая свободно свисает. Затем колени меняются местами. Рекомендована дыхательная гимнастика, например, на вдохе пациент втягивает живот, а на выдохе он резко выбрасывает вперёд переднюю брюшную стенку. Эти упражнения особенно хороши по утрам, перед планируемым опорожнением кишечника.

В заключение следует обязательно вспомнить о том, что полноценная победа над задержкой стула невозможна при нарушенном эмоциональном состоянии, при хронических стрессах и тревогах, и в том случае, если пациент не умеет расслабляться. Правильная дефекация — это очень важный способ побыть наедине с самим собой, как в прямом, так и в переносном смысле. Поэтому необходимо заранее готовить подходящее время, планировать дефекацию не только физически, но и морально.

ponostop.ru

Длительный запор — Лечение запоров

Запором называют систематическое недостаточное опорожнение кишечника и задержку стула  более чем на три дня. В норме, кишечник опорожняется один раз в день. Для многих хроническим запором считается, когда дефекация отсутствует более двух дней и сопровождается чувством сдавленности, метеоризмом, спастическими болями в животе. С такими проблемами сталкивается периодически каждый из нас. У некоторых это не вызывает особенного дискомфорта, а у других является серьезной и мучительной проблемой

Длительные запоры причины

Длительный запор возникает в результате того, что смягчается перистальтика кишечника вследствие ослабления его мускулатуры. Проблема может наблюдаться от нескольких дней до месяцев. Одной из причин является   слабость организма из-за перенесенного заболевания, неправильного питания, или хирургического  вмешательства. Отсутствие физической нагрузки и малоподвижный образ жизни тоже приводит к продолжительному запору.

Изменение строения кишечника, а также близко расположенных к нему органов может препятствовать продвижению каловых масс.

Воспалительные заболевания кишечника являются препятствием для  продвижения кала вследствие опухоли или спаечного процесса.

В некоторых случаях возникает несоответствие между вместимостью толстой кишки и содержимым кишечника.

Неврологические вегетативные  нарушения часто вносят изменения в работу внутренних органов. Это происходит в результате психического перенапряжения, частых стрессовых ситуаций, конфликтов и нарушения режима дня. Многим знакома ситуация, когда проблема появляется во время путешествия, даже длительного, в результате смены климата, обстановки. Как правило, по возвращении домой все нормализуется

Длительный запор у ребенка

Длительный запор у ребенка может возникнуть в любом возрасте, как у грудничка, так и у дошкольника. Эта самая распространенная детская патология желудочно-кишечного тракта.

Одной из органических причин является болезнь Гиршпрунга. Это врожденное недоразвитие нервных окончаний кишечной стенки, которое приводит к сужению нижних отделов толстого кишечника и к расширению вышележащих. Предположить наличие этого редкого заболевания можно в том случае, если стул  у новорожденного отсутствует практически с рождения.

Долихосигма – это удлинение отдела сигмовидной кишки, которая из-за повышенной подвижности нарушает формирование и продвижение каловых масс. Среди детей в возрасте трех-четырех лет заболевание встречается в 40 % случаев.

Основными причинами  продолжительного запора у маленьких детей являются:

• спаечный процесс;
• неправильный пищевой режим кормящей мамы;
• неподходящая грудничку адаптированная смесь;
• переход на другую молочную смесь;
• рахит;
• дисбактериоз;
• аллергия на белок;
• длительный прием лекарственных препаратов;
• проблемы со щитовидной железой

Длительный запор у взрослого

 У взрослого человека основной причиной длительного запора является неправильное и нерегулярное питание, сидячий образ жизни. В ритме современных мегаполисов стрессы и повышенные психологические нагрузки  сопровождают человека ежедневно. У некоторых людей это приводит к разовым проблемам с кишечником, а для других становится хроническим заболеванием.

Недостаток овощей и фруктов в рационе, малое употребление жидкости приводит к ухудшению моторики и затвердеванию каловых масс. Это называется алиментарный запор. Для людей, работающих в офисах, характерен гипокинетический запор. Интоксикация организма из-за частого употребления лекарств и химических веществ, а также курение и алкоголь приводит к стойкому токсическому запору.

Бывает, что у здорового человека, который ведет активный образ жизни и правильно питается, возникают проблемы с дефекацией. Находясь большую часть времени на работе, он сознательно сдерживает процесс, так  как это порой неуместно или невозможно.

При возникновении проблемы нужно обязательно обратиться к врачу-проктологу и по ситуации к неврологу и гастроэнтерологу. Нужно сделать эндоскопическое обследование и оценить состояние кишечника. Только после исключения серьезных заболеваний назначается лекарственная терапия.

Длительные запоры у пожилых

С проблемой длительного запора сталкиваются до 60 %  пожилых пациентов. Это может быть как самостоятельное расстройство, так и симптом заболеваний желудочно-кишечного тракта. Основными причина проблемы являются:

• небольшой объем пищи;
• частое употребление слабительных  и мочегонных средств;
• малое количество суточной жидкости;
• недостаток пищевых волокон;
• менопауза;
• гиперкальцемия;
• сахарный диабет;
• рассеянный склероз;
• гипотериоз;
• атеросклероз;
• снижение репараций тканей;
• гипоксия;
• денервация нервных узлов моторики ЖКТ

Основным механизмом является снижения кровотока малого таза, слабость мышц тазового дна, снижения чувствительности сфинктера. Снижается тонус мышц и замедляется транспортировка каловых масс.

Основное лечение направлено на нормализацию стула. Для этого показана двигательная активность, занятия спортом, физиотерапевтические процедуры. Большое значение имеет нормализация рациона с включение пищевых волокон. Для их успешного усвоения нужно употреблять ежедневно не менее полутора литров воды.

Запор длительный, что делать?

Для избавления от длительного запора нужно наладить питьевой режим. Пейте до десяти стаканов обычной  воды в день.

При малейших позывах кишечника не игнорируйте их.

Не злоупотребляйте слабительными средствами.

Ешьте понемногу и чаще. Старайтесь делать это в одно время.

Физические нагрузки обязательны. Начните с утренней гимнастики.

Ешьте больше продуктов с содержанием клетчатки. Это тушеные овощи, злаки и сухофрукты. Употребляйте нежирные молочные продукты. Любителям сладостей нужно отдавать предпочтение мармеладу, пастиле и варенью, а также сливам и апельсинам.

Исключите из рациона рисовую, манную кашу, белый хлеб. Стараетесь не есть пирожные, чеснок, лук, грибы, консервы и бобовые.

Длительные запоры лечение

Для лечения длительного запора сначала нужно установить причину недуга. Часто назначение правильного пищевого режима способствует устранению недуга. Если диета не приносит должных результатов, то используются препараты для стимуляции перистальтики, особенно если снижен тонус толстой кишки. Показано использование свечей и клизм. Рекомендуются сеансы лечебного массажа и гимнастика.

Дыхательная гимнастика способствует созданию перепадов внутрибрюшного давления и стимулирует перистальтику. Вдохните животом, потом максимально задержите дыхание, затем максимальный выдох при задержке дыхания. Повторите упражнение три раза и на четверном вдохе нужно сильно потужиться. Потом отдохните и еще несколько раз повторите.

Лечение  с помощью слабительных препаратов проводится под контролем врача.

Можно воспользоваться  рецептами народной медицины.

Молотые пшеничные отруби залейте на тридцать минут кипятком. Потом воду слейте и кашицу кладите в любое блюдо по чайной ложке. Через неделю увеличьте норму до двух ложек. Еще через десять дней принимайте по две столовые ложки три раза в день.

Полезно есть вареную свеклу, и пить сок шпината. Можно смешивать его с соком сельдерея или морковным.

Употребляйте  по двадцать грамм вазелинового масла или по тридцать грамм касторового на один прием.

Полезен сок  молодого картофеля по половине стакана в день.

Две чайные ложки александрийского листа и сто грамм чернослива залейте тремя стаканами кипятка. Настаивайте три часа, затем процедите. Полученный отвар нужно принимать по три столовых ложки.

Клизма при длительном запоре

Клизму используют для быстрого очищения кишечника. Для того чтобы вызвать  сокращения кишечника температура  кипяченой воды должна быть около двадцати градусов. Глубина введения должна быть не более десяти сантиметров. После введения клизмы постарайтесь расслабиться и глубоко дышите. Можно поглаживать живот круговыми движениями. Если нужно сделать повторную процедуру, то необходимо сделать перерыв на один час.

Использовать этот метод можно несколько раз в месяц, иначе возникает привыкание. Кроме того, происходит вымывание микрофлору кишечника.

Длительный запор последствия

При длительных запорах могу появиться трещины  анусе  или геморрой. Каловые массы через кишечные стенки попадают в организм и отравляют его токсинами. Интоксикация приводит к потере работоспособности, нарушению сна, быстрой утомляемости и раздражительности.

Влияет это и на иммунную систему организма. Снижается его  сопротивляемость.

Повреждение слизистой кишечника приводит к внутренним кровотечениям. Может произойти деформация прямой кишки или ее перерождение.

Запор приводит к снижению аппетита, отрыжке и неприятному вкусу во рту. Кожа лица  становится  дряблой и бледной, теряет эластичность.

Самым серьезным осложнением является рак толстой кишки. Опухоль развивается на фоне канцерогенов при застое в кишечнике.

У детей появляются боли в животе, и ухудшается общее самочувствие. В тяжелом случае может произойти задержка психического развития. В результате нарушения микрофлоры кишечника развивается дисбактериоз. Хронический запор приводит к снижению иммунитета и аллергическим заболеваниям. Злоупотребление слабительными препаратами провоцирует недержание кала.

У беременной женщины длительный запор является результатом гармонного дисбаланса. В особенности в последнем триместре, когда матка давит на кишечник.

Похожие статьи:

Запор у новорожденного, что делать?

Как делать клизму?

Запор, что делать?

Кровь при дефекации

Лечение запора народными средствами

Причины запора

Твердый стул

Хронический запор у детей

• < Назад
• Вперёд >

3apor.com

Тяжелые запоры: причины и лечение

Тяжелые запоры — это проблемы с выведением каловых масс из организма. В таких ситуациях выведение фекалий происходит реже, чем требуется. К тому же кишечник опорожняется не полностью. Запор может самостоятельно появляться, но чаще всего его тяжелая форма свидетельствует о развитии других болезней пищеварительного тракта. У половины людей на планете появляются тяжелые формы запора. В пожилом возрасте процент населения с такой патологией увеличивается в 75 раз. Но тяжелая форма этого недуга может появляться и у детей.

Содержание статьи:

 

Причины и симптомы

Тяжелый запор может появиться разово из-за неправильного питания или стресса, а может стать системной проблемой как заболевание, что свидетельствует о нарушении функционирования кишечника. В итоге тяжелые случаи с опорожнением появляются время от времени, но бывает и такое, что человек постоянно мучается от запора. Эта проблема является очень серьезной, так что обязательно понадобится медицинская помощь. Организм будет постоянно находиться в режиме самоотравления, так что токсичные вещества не получится выводить, а это приведет к тяжелым последствиям.

Причины могут быть самыми разными: от неправильного питания до патологий онкологического характера. Особенно усложняется ситуация при язве. Запор появляется из-за того, что затрудняется продвижение пищи на определенном участке пищеварительного тракта. Кроме того, влияет работа нервной системы, которая и регулирует весь процесс, в том числе и опорожнение.

Основные причины запора заключаются в следующем:

1. Неправильное питание — оно несбалансированное. К примеру, человек в основном питается обработанными рафинированными продуктами, в которых явная нехватка растительных волокон. Кстати, во время путешествия тяжелая форма запора тоже случается, но это бывает разово.
2. Малоактивный образ жизни — это приводит к застойным процессам в области малого таза. Мышцы становятся вялыми, так что продвижение пищевого кома замедляется.
3. Постоянные и частые стрессы, неупорядоченный жизненный ритм.
4. Длительное употребление различных медикаментов, особенно со слабительным эффектом.
5. Некоторые заболевания. В данном случае это могут быть не только сопутствующие патологии при язве, но и отдельные заболевания. К примеру, это могут быть: аутоиммунные болезни системного характера, сахарный диабет, опухоли в кишечнике, геморрой, болезни спинного мозга, травмы анального прохода и самого нижнего отдела пищеварительного тракта.

При тяжелой форме запора не только происходит задержка стула, появляются и другие симптомы. К примеру, ощущается вздутие живота, постоянно мучает чувство тяжести. Длительное время человека мучает тошнота. Чтобы осуществить акт дефекации, требуются значительные усилия. Каловые массы на вид очень сухие и плотные. Иногда они приобретают вид шариков. После дефекации человек ощущает, что опорожнение прошло не полностью.

Возникают и симптомы, которые указывают на диспепсию. Появляются сильные боли в животе, тошнота, метеоризм, изжога, пропадает аппетит и проявляются рвотные приступы. При кишечной или желудочной язве такие симптомы только усиливаются.

Когда тяжелая форма запора становится хронической, возникает интоксикация. Самочувствие пациента постоянно ухудшается. Он быстро устает, ощущает недомогание, возникают проблемы со сном, раздражительность, головные боли, тонус снижается. Что касается четких временных сроков, то они не установлены. В норме дефекация должна проходить порядка 3 раз в неделю. Есть небольшая группа людей, для которых нормой считается 1 раз в неделю.

Лечение

В первую очередь требуется провести диагностику запора. Это не составит труда. Нужно не только выслушать жалобы пациента, но и установить точные причины, которые вызвали неправильные процессы в кишке. Обязательно необходимо исследовать каловые массы, мочу и сделать анализ крови. Нужно сделать тест на определение наличия в кале бактерий. Если они присутствуют, то это указывает на дисбактериоз. Потом нужно сделать рентген и УЗИ, ректороманоскопию и колоноскопию. Если есть подозрения на заболевания пищеварительного тракта, то проводится полное гастроэнтерологическое исследование. Только после этого врач может назначить медикаменты и лечебные процедуры. Ни в коем случае нельзя самостоятельно лечить тяжелые формы запора.

• Клизмы применяются как очистительные, так и лекарственные. Лекарственные помогают сделать процесс дефекации более легким. Обычно применяется подсолнечное масло, рыбий жир и прочие маслянистые жидкости. Клизмы очистительного типа тоже применяются при запоре. Очистить толстую кишку перед сном очень полезно. Лучше проводить такую процедуру раз в неделю. Понадобится порядка 2 л чистой кипяченой воды. Температура жидкости должна быть комнатной. Нельзя использовать какие-либо добавки.
• Если человек принимал препараты для кишечника, которые имеют скрепляющий эффект, то их нужно сразу же прекратить принимать. Такие средства имеют противопоказания. Они могут не только вызывать запоры, но и усиливать их. К примеру, к таким средствам относятся диуретики, ганглиоблокаторы, антациды, опиаты, препараты для психической терапии, медикаменты, которые содержат железо. Противозачаточные средства перорального типа тоже запрещены. Если постоянно принимать препараты таких групп, то это приведет к побочным эффектам, в том числе и к запорам.
• Существуют специальные физические упражнения, которые помогут улучшить процесс пищеварения и особенно работу кишечника. К тому же такие меры помогут и в предотвращении запоров. Обычно полезно каждый день выполнять комплекс упражнений, особенно если есть склонность к появлению такой патологии. Обязательно нужно много двигаться. Полезны пешие прогулки, плавание, катание на велосипеде. Физическая активность стимулирует работу кишечника, укрепляет брюшные мышцы, благотворно влияет на тонус всего организма и психическую сферу.
• При запоре очень полезна минеральная вода. Лучше всего использовать Ессентуки, Джермук, Славяновскую или Баталинскую. Если у человека запор и сильные боли в животе, то лучше воду пить в теплом виде. Такое средство подойдет не только при разовом появлении запора, но и при системном характере проблемы.

Слабительные средства

Обязательно назначаются слабительные препараты. Но принимать такие лекарства нужно только в том случае, когда другие меры просто не помогли. Выбирать их нужно очень осторожно. Не стоит покупать препараты самостоятельно, лучше довериться выбору врача. Если у человека хроническая форма запора, то не стоит постоянно полагаться на такие средства и принимать их слишком часто, т.к. они не только усиливают кишечную моторику, но и обладают раздражающим эффектом. Если долго принимать слабительные препараты, то появляется синдром «ленивого» кишечника. В итоге каждый раз придется увеличивать дозировку, а без препарата кишечник уже не желает полноценно работать.

Выделяют несколько групп препаратов со слабительным эффектом. Во-первых, есть вещества, которые увеличивают объем каловых масс. К примеру, это отруби. Фекалии будут объемными и мягкими. Но нужно пить и много воды. Во-вторых, есть средства, которые размягчают стул и разжижают его. К примеру, это докузат натрия, который имеет слабое стимулирующее действие. В-третьих, выделяют слабительные осмотической категории. Например, сюда относятся полиэтиленгликоль и лактулоза. Эти компоненты создают осмос, т.к. уменьшают всасываемость влаги в кишечнике, так что жидкость просто остается в толстом отделе кишки. Еще есть группа слабительных со стимулирующим действием. К примеру, это сенна. После использования стенки кишечника сдавливаются слабее, чем в нормальном состоянии. Но препараты сенны запрещены детям.

Если мучают запоры, то нужно наладить питание.

Это нужно не только для лечения: налаженное питание — хорошая профилактика запоров. Кушать нужно небольшими порциями, но часто. Пища должна быть богата клетчаткой. К примеру, подойдут фрукты, овощи, черный хлеб из муки грубого помола. К тому же каждый день нужно выпивать не меньше 1,5-2 л чистой воды.



Народные средства

Если мучают тяжелые запоры, то можно воспользоваться средствами народной медицины. Они тоже помогут улучшить процесс пищеварения и особенно работу самого кишечника.

• Чаи и соки. 4 раза в сутки рекомендуется пить чай на основе сушеной вишни или яблок. Подойдет и сок редьки. Кроме того, слабительным эффектом обладают соки шпината, красной смородины, персика, капусты, моркови, абрикоса, сельдерея, свеклы.
• Кора крушины тоже поможет при запорах. Ее нужно заваривать как обычный чай. Понадобится ложка сушеной коры на стакан кипятка. Настаивать такой напиток придется пару часов, а потом принимать по половине стакана перед сном.
• Рассол на основе огурцов тоже помогает при проблемах опорожнения. Но чтобы получить правильный напиток, придется выдержать в рассоле огурцы не менее месяца. Кстати, не всегда можно пить рассол, существуют заболевания, когда такое средство противопоказано, так что это тоже нужно учитывать.
• Лопух. При хронической форме недуга требуется пару ложек высушенных и измельченных корешков лопуха заварить в стакане кипятка. Настойка будет готова через 2 часа. Принимать нужно 2-4 раза в сутки по 0,5 стакана.
• При хроническом недуге рекомендуются семена подорожника. Понадобится 10 г продукта на 0,5 стакана кипятка. Средство нужно настоять, а потом процедить. Всю жидкость нужно выпить залпом.
• Персики, сливы, крыжовник, ежевика, инжир, яблоки. Очень полезно утром натощак кушать персики. Рекомендуется по 1-2 свежих или сушеных продукта. Уже в течение пары месяцев запоры пройдут. Сливы тоже пойдут на пользу. Лучше всего кушать сухие. Понадобится примерно 4-5 ягод. Подойдет инжир. Потом нужно запить все водой. Это требуется сделать перед сном. Можно натощак скушать пару свежих яблок вместе с кожурой. Полезен и крыжовник. Его нужно залить кипятком и варить 10 минут. Разрешается добавлять немного меда. Также можно заваривать и ежевику, причем желательно добавлять и листья.
• 30 г меда растворить в 150 мл сока алоэ. Хранить смесь можно в холодильнике. Каждый раз утром натощак и вечером перед сном нужно принимать по 1 ложке средства, а потом запивать чистой водой.
• При хронических запорах семена льна тоже помогают. Нужно 1 ч. л. этого продукта залить стаканом кипятка, а потом тщательно перемешать. Когда средство настоится, его нужно процедить и выпить перед сном. Процедуру необходимо повторять каждый день.

Кроме того, помогает укроп, лук, мята, крапива, растительное масло, капуста, тыква, тмин.

Итог

Запор может быть разовым явлением, а может стать системным. Такое состояние может быть спровоцировано различными заболеваниями, стрессами, неправильным питанием. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку это может ухудшить ситуацию. При тяжелой форме нужно сразу же обратиться в больницу.

mygastro.ru

Длительный запор у пожилого человека

Главная 

> 

Запор у пожилых людей: причины и методы лечения

Запором называют регулярные задержки дефекации (опорожнения кишечника), продолжающиеся более 2-х суток. Такие нарушения далеко не безобидны, особенно, если речь идёт о пожилых людях. Запоры у пожилого человека неминуемо приводят к застоям и интоксикациям, а это, в свою очередь, — к ухудшению общего самочувствия, чувства подавленности, сокращению сопротивляемости болезням. Сегодня каждый второй пожилой человек в большей или меньшей мере страдает таким неприятным недугом, как запор.

Как проявляется запор у пожилых людей

Регулярность опорожнения кишечника от 3-х раз ежедневно до 3-х раз еженедельно – это установленнаянорма. Регулярность опорожнения меньше 3-х раз еженедельно принято считать запорами. Помимо регулярности калоизвержения, симптомами запора у пожилого человека могут быть:

редкий (меньше3-х раз в неделю),затруднённый, болезненный стул твёрдыми каловыми массами

небольшое количество каловых масс (меньше 35 г в день)

твёрдые каловые массы

неполное опорожнение

аноректальная обструкция (задерживание во время натуживания)

облегчение дефекации при помощи мануального вмешательства (пальцевой эвакуации, надавливания на дно таза)

Какой запор у пожилого человека могут диагностировать

Всем известно, что люди преклонного возраста часто сталкиваются с такой проблемой, как запор. Нарушения при опорожнении подразделяется на виды, в строгом соответствии с которыми и подбирается курс лечения. Итак, дефекационная задержка подразделяется на такие категории:

Хроническая дефекация. Иногда для её лечения достаточно просто изменить образ жизни. Но бывают случаи, когда регулярные сложности при опорожнении проявляются бессимптомно. В таких случаях требуется всестороннее обследование для выявления причин, провоцирующих констипацию;

Запоры у престарелых пациентов, прикованных к постели.

gastro-help.ru

Длительный запор. Причины запоров и борьба с ними

Запоры у взрослых — состояние задержки стула на два-три дня и более, либо систематически недостаточное опорожнение кишечника. У здорового взрослого человека опорожнение кишечника происходит один-два раза в день, обычно в одно и то же время. Что делать в домашних условиях, когда появился запор? Сегодня мы с вами поговорим о причинах, лечении запоров у взрослых людей народными средствами и препаратами официальной медицины. Ниже будут приведены в видео по теме рекомендации доктора Е. О. Комаровского о причинах и лечение запора у детей .

Частота стула зависит от характера питания и объема принятой пищи. Если человек питаться в основном растительной пищей, то стул будет два раза в день, при смешанной пище — один раз, а если пища преимущественно мясная, с обилием вареных или жареных куриных яиц, то стул бывает один раз в два‑три дня.

Часто запоры наблюдаются у людей пожилого возраста из‑за слабой деятельности кишечника (вялая перистальтика) или питания. Запоры могут наблюдаться при длительно протекающих хронических заболеваниях, общем ослаблении организма, при наличии механических препятствий в кишечнике и при ослаблении мышц кишечника.

Так называемые спастические запоры могут развиться из‑за сидячего образа жизни, вредных привычек, профессиональных отравлений, из‑за психических переживаний (при неустойчивой нервной системе) и т. д.

Запоры могут вызывать чувство дискомфорта, тяжести в кишечнике, головную боль, потерю аппетита.

Нужно помнить о том, что даже кратковременные запоры приводят к самоотравлению организма, поэтому при их появлении надо принимать срочные меры: обратиться к врачу, к помощи трав, к клизмам.

Запор: лечение в домашних условиях

Лечение запора народными средствами

В домашних условиях при несварении желудка полезен порошок из семян дикой моркови (принимайте по 1 г три раза в день) или следующие растительные слабительные средства.

Съешьте перед сном 1-2 апельсина средних размеров.

Александрийский лист (сенна). Одно из лучших слабительных, так как он укрепляет мышцы стенки кишечника и усиливает перистальтику. Для приготовления настоя возьмите 1 столовую ложку александрийского листа и залейте на 8 часов стаканом холодной воды. Утром выпейте натощак.

Если берете стручки растения, то в количестве 8‑10 штук их залейте ½ стакана холодной воды и оставьте на ночь. Утром выпейте воду, стручки выбросьте.

Выпейте за час до сна настой (150-200 г) очищенных ягод шиповника.

Выпейте утром натощак два стакана теплой воды с 1 чайной ложкой питьевой соды.

Перед сном выпейте стакан кефира со столовой ложкой подсолнечного масла.

Настойка лука репчатого. Две трети бутылки заполните порезанным репчатым луком и залейте доверху спиртом или водкой. Дайте настояться 14 дней. Принимайте по 10 капель перед обедом.

Страдающим постоянными запорами полезно пить компот из сушеных вишен и яблок (по 200 мл 3-4 раза в день), рассол квашеной капусты с дрожжами (по 1/ 2 стакана в теплом виде), воду, в которой вымачивалась брусника, воду, в которой долго варились овес или сливы.

Сок редьки является хорошим средством, усиливающим перистальтику. Пейте по ½ стакана 3 раза в день.

Огуречный рассол обладает слабительными свойствами. Огурцы должны пролежать в этом рассоле не меньше месяца без специй и приправ.

При спастических запорах пейте сок свежего картофеля по одной трети стакана 3 раза в день.

При длительных запорах применяют следующие соки и овощи:

1. Вареные корнеплоды и сок из свеклы красной.
2. Сок моркови огородной. Действует очень мягко, является хорошим слабительным средством, особенно для детей.
3. Сок шпината и свеклы в соотношении 1:1. Рекомендуется пить их в течение дня 2-3 раза в день. Еще лучше они действуют, если их смешать с соком моркови и сельдерея.

Столовую ложку меда растворите в стакане теплой воды и выпейте утром натощак (средство не рекомендуется принимать при холециститах и колитах).

Отвар плодов крыжовника является мягким слабительным средством.

При упорных запорах народная медицина также рекомендует следующие растительные средства.

Отвар подорожника ланцетолистного. Вырвите небольшой кустик подорожника и кипятите его в 400 мл воды 6-8 минут. Настаивайте 1 час, процедите. Отвар выпейте в течение дня. Курс лечения продолжайте 1 месяц. После проведенного курса больные почти на год забывают о запорах (подорожник желательно заготавливать в мае).

Отвар листьев бузины черной. 20 г листьев на 200 мл кипятка. Настаивайте 1 час, процедите. Пейте 2-3 раза в день после еды.

Отвар корня щавеля конского. Действует через 12 часов после приема. Две столовые ложки корня залейте половиной литра кипятка и поварите 30 минут на водяной бане. Процедите. Пейте по 200 мл на ночь.

Порошок ламинарии (морской капусты). Чтобы добиться слабительного эффекта, принимают сухой порошок травы по 1 г (на кончике ножа) 2-3 раза в день. Средство эффективно при хронических запорах, особенно в пожилом возрасте.

Порошок корня девясила принимайте по 1 г 4-5 раз в день при метеоризме и вялом пищеварении. Пейте с медом. Отвар из корневищ считается хорошим средством при метеоризме.

Отвар листьев сенны (александрийский лист). 10 г листьев (2 ст. ложки) залейте стаканом воды, кипятите 10 минут, охладите, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Настой семян (репьев) лопуха. Возьмите 2-3 столовые ложки зрелых репьев и залейте стаканом кипятка на два часа. Процедите. Принимайте на ночь по полстакана.

Настой цветков и листьев терновника. Настаивайте и пейте как чай.

Плоды жостера слабительного (крушина слабительная).

Настой. Одну столовую ложку плодов залейте стаканом кипятка, настаивайте два часа в теплом месте. Процедите. Принимайте по половине стакана на ночь.

Отвар. 20 г измельченных плодов на 200 мл воды. Кипятите 10 минут, настаивайте 1 час, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Отвар коры крушины ломкой. Одну столовую ложку измельченной коры залейте стаканом кипятка и кипятите 20 минут на слабом огне. Процедите. Пейте по половине стакана утром и на ночь.

Настой плодов укропа огородного. Одну столовую ложку измельченных плодов залейте 300 мл кипятка, настаивайте ночь. Выпейте за 2-3 приема.

Настой плодов аниса. Заваривайте и пейте как чай.

Отруби пшеничные. Две столовые ложки отрубей залейте стаканом горячего молока, настаивайте 1 час. Можно поварить отруби в молоке 15 минут. Выпейте за один прием.

Слабительное действие оказывают и сухие отруби. Их принимают по одной трети стакана 2 раза в день. Курс лечения — 1 месяц.

Плоды черники обыкновенной. При запорах рекомендуется есть свежую чернику. Отвар черники обладает противоположными свойствами.

При постоянном применении слабительных средств надо ежемесячно менять их, так как со временем организм к ним привыкает, и эффективность их действия падает.

Медицинские препараты: слабительные средства

Общими противопоказаниями к применению растений, обладающих слабительными свойствами, являются: кишечная непроходимость, острые лихорадочные состояния, аппендицит.

При случайных запорах можно прибегнуть к помощи слабительных (касторовое масло, глауберова соль и т. д.), но это следует делать крайне редко.

Из аптечных препаратов можно принимать Регулакс (1 кубик вечером, перед сном), Форлакс (два пакетика растворите в 500 мл воды и выпейте вечером), Кафиол (1 брикет на ночь), Пурген.

Пользуются популярностью препараты ревеня, крушины, жостер, лист сенны, препараты алоэ (настойка сабура, экстракт сабура сухой).

Видео по теме

Запоры у взрослых: причины, лечение

О лечении запора по Неумывакину

Иван Павлович Неумывакин — Доктор медицинских наук, профессор, лауреат Государственной премии.

Как лечить запор народными средствами

Если у вас часто появляются запоры, и вы не знаете, что делать, то очень рекомендую вам посмотреть это видео. Из него вы узнаете об основной причине возникновения запоров у взрослых и о том, как избавиться от запоров раз и навсегда.

Причина запора у ребенка: доктор Комаровский

Доктор Комаровский покажет на схеме механизм дефекации и назовет наиболее частую причину запора у детей.

Как лечить запоры у детей: школа доктора Комаровского

Доктор Комаровский расскажет, как лучше всего лечить запоры у детей, чтобы не навредить растущему организму. Получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского!

и более опасен не только интоксикацией, но и образованием каловых пробок. Они плотно забивают проход кишечника и фекалии перестают выходить даже частично. Полное отсутствие стула при таком длительном застое чревато тяжёлыми последствиями.

5 дней запора при беременности, что делать?

Запор 5 дней при беременности часто возникает по причине нестабильного состояния и измен

www.pl38ufa.ru

Запор кишечника — Схема лечения запоров!

Запо́р (синонимы констипа́ция, обстипа́ция) – это затруднения опорожнения кишечника.  Запор — это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом который сигнализирует о других проблемах в организме. Поэтому если появились запоры, необходимо обратится к специалисту. Прежде всего нужно знать, к какому врачу обратится если есть запоры, чтобы вам оказали медицинскую помощь и помогли выяснить причину их возникновения, а так же вылечить, необходимо обращаться к гастроэнтерологу и при необходимости к проктологу. Констипация довольно распространенная проблема, примерно 50% жителей взрослого населения и до 20% детей страдают этой проблемой, мучают запоры у пожилых людей  в пять раз чаще, чем у молодых.

 

Виды запоров

 

 

Разделяют несколько видов кала, по классификации видов кала два из этих состояний считается запорами:

•Вид отдельных твердых круглых кусков кала. «Овечий кал»  (считается запором) 

•Вид продолговатый, но как бы слепленный из нескольких твердых кусочков. (считается запором)

В норме дефекация должна происходить ежедневно. Так же стоит отметить, что в пределах нормы опорожнения кишечника, могут быть максимум 3 раза за сутки и 3 раза в течении недели.

Содержания: Патогенные типы запора Хронический запор Острый запор Симптомы запора Причины возникновения запоров    Запоры у детей Как вылечить запор у ребенка Запоры у пожилых людей Последствия запоров Лечения запоров Диета при запорах Продукты вызывающие запор Слабительное при запорах Запор у лежачих

Первые признаки запора, это чувство не полноты опорожнения и вид кала чаще всего имеет твердый, иногда черный кал, так же по объему мало количественный. В зависимости от причины запора, его подразделяют на 3 типа:

• Первичные запоры (врожденная либо приобретенная аномалия толстой кишки и её иннервации),

• Вторичные запоры (по причине заболеваний, приема лекарств),

• Идиопатические запоры (нарушение моторики толстой кишки по не известным причинам).

Патогенные типы запоров

Алиментарный – развивается в следствии дефицита воды в организме либо уменьшения приема пищи, при отказе от еды, диетах. Механический вид запора происходит при каких либо резких изменений в кишечнике. Дискинетический вид запора возникает по причине нарушений желудочно-кишечного тракта. Так же запоры разделяют на острый и хронический.

Хронический запор. Хронические запоры характерны частыми запорами на протяжении нескольких месяцев, более полу года.  Симптомы хронического запора •  Пациент тужится при дефекации •  Твердый стул •  Овечий стул (козий стул) •  Черный и твердый стул •  Дефекации происходят реже чем 3 раза за неделю •  Чувство не полного опорожнения • Чувство препятствия опорожнения

 

Острый запор

 

При острой констипа́ции, пациент не «ходит в туалет»,  несколько суток. В некоторых случаях длительность задержки стула достигает больше недели. 

Симптомы острого запора

•Полное  отсутствие дефекации в течении длительного времени, 

•В  некоторых случаях возникает боль в животе, 

•Чувство  дискомфорта.

При хроническом запоре, боли и дискомфорт могут отсутствовать.  Причина острого запора, чаще всего непроходимость кишечника, вследствие того, что могло бы помешать, нормально опорожнятся:

1.Воспалительный процесс (динамический тип)

2.Новообразование (механический тип)

Другие причины запора:

1.Лекарственные препараты (побочное действие)

2.Запоры при лежачем состоянии пациента (Длительный постельный режим, например при черепно мозговых травмах, инсульт и др.)

Часто острые запоры бывают у людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в следствии чего из острого может перейти в хроническую форму запора. При инфекции так же возникают острые запоры. Для профилактики запора нужно своевременно следить за своим здоровьем и начать во время лечения.

Причины возникновения запоров у мужчин, женщин и детей.

•Не правильное питание •Дефицит в рационе пищевых волокон  •Дефицит жидкости,  •Лежачие состояние •Сидячая работа •Малоподвижный образ жизни •Стрессы и депрессии •Диеты •Побочные действия лекарств •Запор в следствии геморроя •Запор по причине трещин заднего прохода •Запор по причине аномалий (врожденные, приобретенные) •Патологии тазового дна •Патологии кишечника •Заболевания желудочно-кишечного тракта •Моторные нарушения кишечника •Вегетососудистая Дистония •Травмы кишечника (после операции) •Травмы спинного мозга •Травмы копчика (ушиб, перелом) •Синдром раздраженного кишечника •Гормональные нарушения

 

Причины запоров могут быть разные и их множество. Но если они есть, то лучше обратится к врачу, что бы выяснить эту причину и пройти не обходимое лечения запора, а так же основного заболевания, если это будет необходимым.

Запоры у детей

 

Запоры у детей встречаются довольно таки часто, особенно у детей до года. Но возникновения запоров у ребенка отличаются причинами от взрослого, так же причины запора зависят от возраста ребенка. У грудничков причиной запора может стать не правильное питания мамы, не достаток воды в организме. У детей которые на искусственном питании, на смесях, так же могут страдать запорами. Возможно запор стал причиной пищевых аллергий, аномалий развития кишечника, патологии кишечника, не сбалансированное питания ребенка.

У детей старше года причиной запора может послужить психологическое состояния ребенка, например протест против горшка (носильное приучения к горшку), не соблюдения санитарии в детском саду/школе. Резкая смена обстановки (пошел в сад, переезд место жительства, путешествия, длительные поездки и подобное). Причиной запора заболеваний, таких как геморрой, трещины заднего прохода, парапроктит у детей довольно редко встречается.

Запоры могут появится с самого раннего детства и в следствии перейти в хронические запоры уже во взрослом возрасте. Особенно это часто наблюдается в определенные периоды, например при приучении ребенка к горшку. Желательно приучить ребенка к горшку садится по утрам, что бы ребенок выполнял акт дефекации каждое утро. На протяжении всей жизни и во взрослом возрасте вырабатывается привычка дефекации в утреннее время, что способствует наилучшей профилактикой при запорах.

Как вылечить запор у ребенка

Лечить запор у детей, нужно после того как будет ясна его причина, если не начать вовремя лечение, могут возникнуть трещины заднего прохода, хронические запоры, осознанное сдерживания кала, энкопрез. Лечение запоров будет зависеть от его вида. Так например если причиной стал прикорм грудничка, возможно следует перейти на другую смесь, если запоры не прекратились после смены питание, можно попробовать купить специальную смесь (прикорм). Если же причиной стало не правильное питание, нужно пересмотреть рацион, питание должно быть сбалансировано (если ребенок на грудном вскармливании, рацион нужно пересмотреть его маме). Давать ребенку больше воды. Для помощи при запоре, что бы его как можно быстрей устранить и помочь ребенку опорожнила, необходимо смазать задний проход (поверхность) простым подсолнечным кипяченым маслом, либо детским кремом, затем выполнить массаж от запора. Массаж выполняется подгибанием ножек к животу. 

Положите ребенка на спину, подогните ноги к вверху, смажете ему задний проход маслом, затем выполняйте упражнения. Выпрямите ноги ребенка, затем согните их плотно к животу, затем разведите по разные стороны и так несколько раз. БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ, ЕГО СОДЕРЖИМОЕ МОЖЕТ ПРИ СГИБЕ «ВЫСТРЕЛЬНУТЬ!»

Так же будет полезен массаж несколько раз в день, немного надавливая на живот, совершать круговые движения, гладя рукой по часовой стрелки. Это поможет продвинуться калу быстрее, особенно помогает при коликах.

Помните в любом случаи если у ребенка запор, обязательно нужно сообщить это педиатру, так как причины могут быть совершенно разные включая аномалии и патологии кишечника.

Некоторые периоды возрастов более подвержены возникновению запоров у детей, именно в эти периоды нужно знать и отнестись к этому с особой внимательностью по части санитарии, а так же эмоциональное состояния ребенка:

•Переход питание ребенка на большой стол

•Приучение к горшку

•Привыкание к детскому саду

•Переход с сада в школу

Когда ребенок переходит на большой стол (на твердую пищу) следует пить минимум 960 мл жидкости за день, максимум 1920 мл. Употреблять за сутки 20 гр пищевых волокон. Так же и в период приучения к горшку. Эти эпизоды легко поддаются лечению, главное соблюдать рацион питания. Хронические же запоры могут не поддаться лечению, для этого нужно более тщательней относится к подходу лечения.

Запоры в пожилом и старческом возрасте

 

Запоры в пожилом возрасте, встречаются на много чаще чем в молодом. Объясняется это возрастом, ослаблением брюшной мускулатуры и тазового дна, так же заметны частые случаи нарушения перистальтики кишечника. В составе кишечных микроорганизмов происходят изменения, уменьшается выработка пищеварительных ферментов. 

Так же часты причины запора в пожилом возрасте, по причине приема различных лекарственных средств.

Запоры в старческом возрасте могут привести к осложнениям, Каловые камни, приводят к кишечной не проходимости, из-за застоя кишечника могут образоваться язвочки. По этому так важно вовремя обратить внимания, пройти обследования и лечиться, чтобы запор не перешел в кишечные осложнения.

Последствия запоров

 

Последствия запоров у детей и взрослых не благоприятны. Они вызывают различные осложнения организма, так как застой выделяет токсины, которые всасываются в ткани, кровь и разносятся по организму. Частые последствия запоров у взрослых:

Это далеко не полный список. Распространенные осложнения это воспалительные и язвенные процессы тонкой и толстой кишки, возникновения заболеваний желудочно кишечного тракта, а так же желчевыводящие пути в том числе заболевание печени. 

Более редко, но опасно онкология при запорах. Это самый опасный вид последствия запоров — рак прямой кишки.  Скопления в кишечники из продуктов с малым содержанием пищевых волокон, образуют канцерогены которые негативно влияет на стенки кишечника и способны развить рак [не доказано!]. При этом заметно истощения организма, низкая работоспособность, усталость и слабость, наличие крови в кале при запорах могут свидетельствовать о онкологическом заболевании. 

Лечения запоров

 

В первую очередь когда пациент обращается за медицинской помощью, нужно определить является ли запор хроническим или же он острый, затем выяснить причину запоров в ходе обследований и анамнеза пациента. Для этого врач – гастроэнтеролог осматривает пациента ( определения вздутия живота, пальпация живота для определения содержимого, пальпация заднего прохода для определения болезней заднего прохода (трещин, геморроя, опухолей, тонуса прямой кишки)) Как во всех обследованиях, необходимо сдать общие анализы крови и мочи, на определения общего билирубина и воспалительных процессов. Биохимические анализы аспартатаминотрансфераза, аланинаминотрансфераза, щелочная фосфатаза, ГГТП, анализы на содержания сахара в крови и различных биохимических ферментов. Кал на скрытую кровь и на дисбактериоз. 

После проведенных анализов по необходимости проводят дополнительные исследования (колоноскопия, аноректальная манометрия, электрогастроэнтерография).

Как лечить запоры 

 

Главная схема лечение запоров является соблюдения правил санитарии и рациона питания (диета при запорах). Важно знать какие продукты есть при запоре, что бы очистить кишечник.

 

Продукты при запорах Чёрный хлеб,  Сырые овощи и фрукты,  Сухофрукты,  Хлеб с отрубями;  Крупы гречневая,  Ячневая  Овсяная   Мясо с большим количеством соединительной ткани;               Соленья   Маринады   Минеральные воды,  Соки  Квас  Сметана,  Сливки;  Простокваша,  Кефер Белое Виноградное вино

Продукты вызывающие запор Черника Крепкий чай Какао Слизистые супы Манная каша Рис  Красное вено Алкоголь  Продукты состоящие из грубых волокон                                          Бобы Капуста Щавель Шпинат  Яблочные соки Виноградные соки

 

Пищу которая задерживает кал, стоит совсем исключить из рациона, к ним относится грубые и пищевые волокна, а так же содержания в продуктах тиамина. Волокна при запорах способны вызывать вздутие живота и газообразования. При этом запоры только усугубятся в лечении и вызвать боли. Если появляются боли при запорах, схема лечения запоров будет выглядеть так:

1. Назначают антиспастические лекарства, курс лечения..
2. Диета с низким содержанием клетчатки и пищевых волокон и больше воды (1,5 — 2 мл в день)…
3. Прием пищи 5 раз в день равномерно в течении дня (не стоит делать большие промежутки во времени)
4. Затем постепенно добавляют продукты, содержащие нежную клетчатку..
5. Далее постепенно добавляют продукты, содержащие волокна.

Стоит отметить, что при отеках и болезнях сердца большое количество воды стоит исключить. В других же случаях питье воды при запорах благоприятно влияет. Не смотря на то что сливы содержат в себе клетчатку их все же рекомендуют при запорах, так же чернослив и сухофрукты, они способны восстановить нормализацию работы кишечника. Пищевые волокна это растительные компоненты пищи, они могут быть углеводные и не углеводные. Углеводные волокна с содержанием камеди – полисахаридные растения и целлюлоза – с содержанием клетчатки. Не углеводные волокна с содержанием лектина, лигнин, полимер. При 25 граммов переваривания волокна на 100 калорий выделяется только 418 Дж что является относительно малым количеством источника энергии.

Слабительные средства при запорах

 

Самое эффективное лечения при запорах являются слабительные средства. Но эффект будет если запоры только начались. Очень важно обратить внимания, такой способ лечения запоров может вызвать привыкания, после чего самостоятельно кишечник уже не будет опорожнятся. По этому стоит учесть и отнестись внимательно к этому виду лечения запоров, что бы избежать зависимость от лекарств. Так же если применять одно и то же слабительное в течении Долгого времени, примерно через пять лет в 50% случаев он престает действовать, а через десять лет в 89%  случаев. Какое слабительное лучше всего поможет при запоре, исследованием не установлено.

Запоры у лежачих

 

Запоры у лежачих появляются гораздо чаще чем у людей которые ведут активный образ жизни, даже роль может сыграть работа которая требует постоянного сидячего образа (например за компьютером, работа в офисе). Часто появляются запоры у людей которые вынуждены находится в лежачем состоянии, так например при головных травмах, сотрясениях мозга, паралич и прочие лежачие больные. В этом случаи врач обязан назначить лекарственные средства, которые помогут стимуляции опорожнения кишечника.

Что бы избежать запоров для профилактики следует заниматься активным образом жизни, у спортсменов запоры встречаются гораздо реже. Физические упражнения помогают стимуляции мышц, повышают тонус и активность кишечника.

Похожие статьи:

Медицина «П» → Периколит

медицина «Я» → Язвенный колит

Медицина «М» → Мезентеральный тромбоз

Медицина «П» → Проктосигмоидит

Медицина «П» → Парапроктит

youpedia.ru

Длительные запоры – Длительный запор у взрослых 6 и более дней: что делать