Диетолог частный – Персональный диетолог. Обзор профессии и стоимость услуг

Здравствуйте. Сдайте половые гормоны, пролактин. Добавьте физическую нагрузку 4-5 р в неделю, пешие прогулки. Перейдите на Правильное питание, 1200 ккал в сутки.

sprosivracha.com

Бесплатная консультация диетолога онлайн

Срочно нужен совет врача-диетолога? Получите оперативный ответ на любой вопрос бесплатно!

Кто отвечает? Кристина Лобановская – врач-диетолог с личным опытом похудения. Член национального общества диетологов. Участница многочисленных международных конференций и курсов, повышающих квалификацию. Помогла уже более 500 людям избавиться от лишнего веса и посмотреть на жизнь с другого ракурса.

Укажите тему и суть вопроса в соответствующих графах, регистрация не требуется. Чем информативнее вы опишете проблему, тем проще врачу дать вам дельный совет.

Катя спросил 1 день назад

40 просм.

Инна спросил 1 день назад

30 просм.

Саша спросил 1 день назад

28 просм.

Анастасия спросил 1 день назад

28 просм.

Саша спросил 2 месяца назад

82 просм.

Анастасия спросил 3 дня назад

48 просм.

Рина спросил 3 дня назад

24 просм.

Елена спросил 3 дня назад

41 просм.

Мария спросил 3 дня назад

33 просм.

Юлия спросил 3 дня назад

42 просм.

Светлана спросил 3 дня назад

35 просм.

Макс спросил 3 дня назад

40 просм.

Юлия спросил 4 дня назад

43 просм.

Елена спросил 4 дня назад

34 просм.

Фатима спросил 4 дня назад

36 просм.

Нигина спросил 4 дня назад

32 просм.

Наринэ спросил 4 дня назад

37 просм.

Посетитель сайта спросил 4 дня назад

23 просм.

Юлия спросил 4 дня назад

24 просм.

Маша спросил 4 дня назад

33 просм.

Денис спросил 4 дня назад

22 просм.

Лейла спросил 4 дня назад

24 просм.

Анонимно спросил 4 дня назад

42 просм.

Даша спросил 5 дней назад

66 просм.

Ширина спросил 5 дней назад

35 просм.

Марианна спросил 5 дней назад

35 просм.

Елена спросил 5 дней назад

36 просм.

Наталия спросил 5 дней назад

33 просм.

Посетитель сайта спросил 5 дней назад

38 просм.

Екатерина спросил 1 неделя назад

55 просм.

pohudejkina.ru

Личный диетолог — прихоть или новая жизненная необходимость? – PROFI.RU — За профи говорят дела

«Правильный» диетолог расскажет об основах здорового рациона, проанализирует ваш образ жизни, поможет разобраться с многообразием продуктов на полках супермаркетов, учтёт пищевые предпочтения, разберётся в психологических проблемах, связанных с питанием, поможет измениться как внешне, так и внутренне.

В былые времена слово «диетолог» воспринималось исключительно в связи с больничным или санаторным лечением. Затем грянул бум среди политиков и артистов: в их свитах появились личные диетологи наряду со стоматологом, массажистом, имиджмейкером и фитнес-тренером. Сейчас среди звёзд набором личных специалистов никого уже не удивить.

Пришло время каждому из нас иметь личного диетолога. Ведь такой специалист — это не «расскажите мне по-быстрому, как похудеть за неделю». «Правильный» диетолог расскажет об основах здорового рациона, проанализирует ваш образ жизни, поможет разобраться с многообразием продуктов на полках супермаркетов, учтёт пищевые предпочтения, разберётся в психологических проблемах, связанных с питанием, поможет измениться как внешне, так и внутренне, что станет залогом долгой и счастливой жизни.

Раньше диетологию часто связывали с какими-либо хроническими заболеваниями. Наверняка многие слышали о диетических столах под различными номерами. Позже диетология стала ассоциироваться с похудением. В настоящее время все эти принципы устарели, и диетолог стал неотъемлемой частью имиджа здорового и успешного человека, который проявляет заботу о себе и своих близких. Это новый уровень жизни и престижа. И вы это можете себе позволить.

Как найти личного диетолога?

Вот несколько основных правил, сформулированных в виде ответов на часто задаваемые вопросы, которые помогут ориентироваться в быстро меняющемся мире диетологии.

1. При наличии огромного количества информации в интернете я и сам смогу понять, как мне питаться.

Да, вы совершенно правы, интернет даёт нам разнообразие информации, но, как говорится, «дьявол в деталях». Даже сутками проводя время на различных сайтах, вы не сможете отфильтровать и проанализировать весь поток противоречивой информации, будете слепо следовать советам людей, скрывающихся за никами в сети, или станете жертвой маркетологов, раскручивающих ту или иную систему питания или добавку.

Потратьте это время на себя и свою семью, пойдите на прогулку, в театр, в салон красоты. Пусть о вас позаботится профессионал. Едете ли вы на курорт, где всё включено, принимаете ли дома гостей, собираетесь в ресторан — проконсультируйтесь со специалистом.

2. Зачем мне иметь постоянного личного специалиста? Достаточно одной консультации, и я всё смогу дальше сам.

Увы, в отношении собственного здоровья и стремления к долголетию данный вариант не сработает, сам Господь Бог за час-полтора не сможет дать вам рекомендации на всю жизнь. Тем более что накопили вы свои килограммы не за один день, так и избавитесь вы от них не за одну ночь. Работая над собой по системе, вы постепенно постигнете все тонкости здорового образа жизни, вам будут завидовать на работе, уважать и прислушиваться в семье.

3. Почему мне стоит оплачивать услуги врача, когда сейчас полно более дешёвых предложений от диетологов или бесплатных сайтов специалистов-любителей из разряда «делай как я»?

Есть врачи со специализацией в эндокринологии и/или диетологии, а есть множество курсов, где любой желающий может прослушать курс лекций, и заветная «профессия» в кармане — можно «лечить» всех подряд. Инженеры, домохозяйки, вчерашние школьницы создают свои собственные методики. Нужны ли вам такие советы? Будьте осторожны, ведь речь идёт о здоровье.

4. Личный диетолог — это баловство для богатых.

На самом деле это не совсем так. Конечно, услуги профессионала стоят денег, но они окупятся сторицей вашим новым имиджем, крепким здоровьем, уважением в семье. Давайте я вам покажу, как легко найти деньги на консультации диетолога.

Вспомните, как…

• …придя в крупный супермаркет, вы поддались соблазну и набрали две телеги продуктов, а дома часть из них не понравилась, что-то и вовсе пришлось выбросить, так как на самом деле вам не нужно было столько еды.
• …вы задумывались, куда пристроить три мешка картошки, чтобы «семья не умерла с голоду», а потом вам приходилось перебирать и выбрасывать часть запасённых продуктов.
• …вы тратили кучу денег на обновление гардероба, не потому что любите новую модную одежду, а просто «выросли» из старой, при этом вы покупали недорогие вещи с надеждой когда-нибудь похудеть и купить «нормальный» бренд — и так на протяжении многих лет.
• …вы поддавались соблазну купить очередную книгу по похудению или заказать кучу БАДов или продуктов здорового рациона, тратили на это деньги, но в итоге книги пылятся на полке или, того хуже, у вас возникла аллергия на непонятные компоненты добавок.
• …вы соглашались на навязанные услуги в салонах красоты, от которых совсем не было пользы и эффекта.

А сколько вы заплатили за годовой абонемент в фитнес-клуб, куда ни разу так и не собрались?..

Итак, что именно может сделать для вас личный диетолог?

• Подобрать подходящее питание для снижения веса, зная анатомию, биохимию, физиологию, психологию, отличая норму и патологию.
• Рассказать, как питаться в тех или иных жизненных ситуациях, составить рацион согласно современным принципам доказательной медицины.
• Исключить хронические заболевания или порекомендовать пройти соответствующее обследование и лечение.
• Провести необходимую психокоррекцию.
• Составить чёткую схему движения по пути вашего успеха.
• Стать вашим семейным специалистом и консультантом на долгие годы.

profi.ru

Как подобрать диету для себя правильно – онлайн Диетолог

Прежде чем выбирать диету стоит точно представить, какого результата вы хотите добиться. Например, определить оптимальный для себя вес или найти идеал фигуры и стремиться к нему.

Следует учесть, что для всех людей эти параметры индивидуальны и не всегда то, что хорошо для одного подойдет другому. Например, для кого-то нормальный вес будет составлять 57 кг, но для другого человека этого будет слишком много или наоборот мало.

В данной статье вы узнаете, как подобрать диету для похудения онлайн и бесплатно. А чтобы сэкономить ваше время мы создали специальный бесплатный онлайн сервис, который как настоящий диетолог поможет подобрать индивидуальную и правильную для себя диету.

Онлайн диетолог — персональный конструктор диет

Также благодаря нашему сервису сможете определить тип телосложения, индекс массы тела, идеальный вес, наличие диетологических проблем и меню на 7 дней. Однако лучше всего насчет оптимального веса проконсультироваться с врачом.

Выбираем диету для похудения правльно

Если цель уже поставлена, то можно начать подбор индивидуальный метод снижения веса. Чтобы правильно выбрать подходящий вам способ похудения следует учесть свои хронические заболевания, такие как диабет, болезни желудка и кишечника, аллергию и т. п. Лучше всего снова навестить своего врача и посоветоваться с ним.

Помните, что в любом хорошем методе снижения веса должны соблюдаться следующие правила:

1. Она должна быть сбалансированной, разнообразной и умеренной. Это значит, что при подборе диеты вы должны обратить внимание на то, чтобы она включала в себя различные продукты питания, желательно присутствие углеводов, жиров, белков и витаминов в умеренном количестве.

2. Также при диете не нужно голодать. Чрезмерное голодание не пойдет вам на пользу, а может еще и усугубить ситуацию.

Конечно, существуют способы похудения, в которых эти правила не соблюдаются. И они могут быть очень действенными. Но, как правило, она все рассчитаны на быстрый результат, а он не всегда хорош для здоровья.

Но, если вам важен только результат, и похудеть вы хотите в кратчайшие сроки, то такие диеты, основанные на голодании или на употреблении узкого списка продуктов, подойдут вам.

Стоит учитывать, что на таких жестких диетах нельзя сидеть дольше недели. Поэтому, если вы желаете сбросить более 7 кг, не стоит начинать с таких методов похудения. Лучше постепенно снижать массу тела, это будет намного безопаснее для организма, и результат сохранится на больший срок.

Если же у вас есть время и желание, то наилучшим способом определения подходящей для себя диеты будет поход к специальному врачу. Он окажет помощь в индивидуальном подборе методов похудения, которая будет учитывать все ваши проблемы, заболевания и желания и даст вам ответ на вопрос как подобрать эффективную диету.

А если времени у вас не так много, то предлагаем вам воспользоваться нашим бесплатным онлайн сервисом по подбору диеты исходя из ваших параметров.

Он поможет выбрать наиболее подходящий для вас метод похудения, а также посчитает ваш идеальный вес. Вот теперь вы знаете как можно подобрать диету для похудения онлайн и бесплатно! Худейте правильно вместе с нашим онлайн диетологом!

‘; blockSettingArray[4][«minSymbols»] = 0;blockSettingArray[4][«minHeaders»] = 0; var jsInputerLaunch = 15;

Составьте свою персональную программу тренировок:

krasota-zdorove.com

Диетолог — клиника Семейный доктор

В современном мире большое внимание уделяется вопросам питания, т.к. малоподвижный образ жизни, нерациональное питание, экологические факторы, неблагоприятным образом сказываются на состоянии организма человека, что приводит к развитию различных заболеваний. Появляется все больше людей с избыточной массой тела и ожирением, усугубляющим течение уже развившихся хронических заболеваний (артериальной гипертензии, сахарного диабета 2 типа, подагры и других заболеваний), и приводящим к нарушению репродуктивной функции, как у женщин, так и у мужчин.

Также растет число людей, которые в погоне за идеальной фигурой, изнуряют себя различными диетами и даже голоданием, что часто приводит к негативным последствиям и ухудшению здоровья, развитию дефицита массы тела, белково-энергетической недостаточности, развитию гипо- и авитаминозов, развитию заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Однако целью диетологии является не только коррекция веса, но и нормализация обмена веществ, оздоровление организма, восстановление после перенесенных заболеваний. Диетическое питание способно нормализовать уровень сахара крови, холестерина, мочевой кислоты, снизить уровень артериального давления, улучшить общее состояние при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, аллергических заболеваниях, а также не только усилить эффект медикаментозной терапии, но в некоторых случаях уменьшить дозы применяемых лекарственных средств и даже стать альтернативой медикаментозной терапии.

Врач-диетолог на основании антропометрических показателей (рост, вес, индекс массы тела, окружность талии, окружность бедер, соотношение ОТ/ОБ), возраста, пола пациента, состояния здоровья, образа жизни, привычек и вкусовых предпочтений, наследственных и экологических факторов, скорректирует Ваше питание, научит основам рационального питания, при необходимости назначит лечебный рацион, составит индивидуальную программу питания.

Когда нужно обращаться к врачу-диетологу

• Ваш индекс массы тела (масса тела в кг, разделенная на рост в м в квадрате) выше 25 или ниже 18.

• Другими врачами-специалистами (терапевтом, кардиологом, эндокринологом) было выявлено повышение артериального давления, повышение в крови уровня глюкозы, холестерина, мочевой кислоты и рекомендовано изменение образа жизни и питания (до назначения медикаментозной терапии или параллельно с ней).

• Вы страдаете хроническими заболеваниями, при которых необходимо длительное соблюдение лечебной диеты.

• У Вас выявлена пищевая аллергия.

• Вы хотите научиться основам рационального питания.

Врач-диетолог проводит:

— диагностику и лечение ожирения, избыточной массы тела, дефицита массы тела;

— диетологическую коррекцию и диетологическое сопровождение при следующих заболеваниях и состояниях:

• нарушения углеводного обмена (гипергликемия натощак, нарушение толерантности к глюкозе, сахарный диабет 2 типа),
• нарушения липидного обмена (дислипидемия),
• атеросклероз,
• артериальная гипертензия,
• ишемическая болезнь сердца,
• хроническая сердечная недостаточность,
• нарушения пуринового обмена (гиперурикемия, подагра),
• мочекаменная болезнь,
• хроническая болезнь почек,
• хронический гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки,
• хронические заболевания кишечника с преобладанием запоров или диареи,
• хронический холецистит, желчнокаменная болезнь, постхолецистэктомический синдром,
• жировой гепатоз,
• хронический панкреатит,
• белково-энергетическая недостаточность,
• глютеновая энтеропатия,
• пищевая аллергия,
• беременность и период лактации.

К Вашим услугам:

• Прием врача-диетолога

• Оценка состава тела

• Оценка фактического питания (домашнего рациона пациента)

• Составление индивидуального семидневного рациона питания с учетом сопутствующих заболеваний, вкусовых предпочтений и распорядка дня пациента

• Коррекция ранее составленного индивидуального рациона питания (при необходимости длительного диетологического сопровождения)

• Программа коррекции веса

familydoctor.ru

Диетологи в Москве | Цены

Автозаводская Академическая Александровский Сад Алма-Атинская Багратионовская Библиотека имени Ленина Битцевский парк Ботанический сад Братиславская Бульвар Адмирала Ушакова Бульвар Дмитрия Донского Бульвар Рокоссовского Бунинская аллея Верхние Котлы Верхние Лихоборы Водный Стадион Волгоградский Проспект Волоколамская Воробьевы горы Выставочный центр Деловой центр Домодедовская Кантемировская Комсомольская Красногвардейская Краснопресненская Красносельская Красные Ворота Крестьянская застава Кропоткинская Кузнецкий Мост Ленинский Проспект Лермонтовский проспект Ломоносовский проспект Международная Менделеевская Нахимовский Проспект Нижегородская Новокузнецкая Новослободская Новохохловская Новоясеневская Новые Черёмушки Октябрьское Поле Парк Культуры Петровский парк Петровско-Разумовская Площадь Гагарина Площадь Ильича Площадь Революции Преображенская Площадь Проспект Вернадского Проспект Мира Пятницкое шоссе Речной Вокзал Рязанский Проспект Севастопольская Славянский бульвар Соколиная Гора Сретенский Бульвар Тимирязевская Третьяковская Улица Академика Королёва Улица Академика Янгеля Улица Горчакова Улица Милашенкова Улица Сергея Эйзенштейна Улица Скобелевская Улица Старокачаловская Филевский Парк Цветной Бульвар Шоссе Энтузиастов Электрозаводская

Новая Москва

Внуково

Внуковское

Вороново

Воскресенск

Десёновское

Киевский

Клёново

Кокошкино

Красная Пахра

Марушкино

Михайлово-Ярцевское

Московский

Мосрентген

Новофёдоровское

Первомайское

Рогово

Рязановское

Сосенское

Троицк

Филимонковское

Щапово

Щербинка

Московская область

Балашиха

Бронницы

Власиха

Волоколамск

Воскресенск

Восход

Дзержинский

Дмитров

Долгопрудный

Домодедово

Дубна

Егорьевск

Железнодорожный

Жуковский

Зарайск

Звёздный городок

Звенигород

Ивантеевка

Истра

Кашира

Климовск

Клин

Коломна

Королёв

Котельники

Красноармейск

Красногорск

Краснознаменск

Ленинский район

Лобня

Лосино-Петровский

Лотошино

Луховицы

Лыткарино

Люберцы

Можайск

Молодёжный

Мытищи

Наро-Фоминск

Ногинск

Одинцово

Озёры

Орехово-Зуево

Павловский Посад

Подольск

Протвино

Пушкино

Пущино

Раменское

Реутов

Рошаль

Руза

Сергиев Посад

Серебряные Пруды

Серпухов

Солнечногорск

Ступино

Талдом

Фрязино

Химки

Черноголовка

Чехов

Шатура

Шаховская

Щёлково

Электрогорск

Электросталь

www.krasotaimedicina.ru

Консультация диетолога. Онлайн чат — задать вопрос диетологу

Задать вопрос диетологу

Диетолог — это специалист по правильному и лечебному питанию. На нашем сайте ведут консультацию опытные и высоко квалифицированные специалисты, которые знают, как при помощи питания сохранить и поправить ваше здоровье. Очень часто к диетологу обращаются люди, которые утратили надежду контролировать или снизить вес своими силами. Также довольно распространена услуга по составлению индивидуального меню для людей, активно занимающихся спортом, так как в зависимости от типа нагрузок и интенсивности тренировок меняется калорийность и состав пищи.

Но, мало кто знает, что диетолог помогает подобрать рацион не только спортсменам и пациентам с проблемным весом, но и людям с различными заболеваниями. Если вы страдаете сахарным диабетом, подагрой, гипертонией, атеросклерозом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта — то вам стоит обратить внимание на то, чем вы питаетесь. Диетолог проанализирует ваш рацион, укажет, где и что следует изменить, подберет безопасные продукты и научит готовить полезные блюда. Кроме того, наши специалисты он-лайн могут составить меню для беременных и кормящих женщин, а также помочь молодым мамам с подбором продуктов для прикорма малыша, исходя из особенностей его развития.

Консультации ведет врач-диетолог, профессиональный спортсмен и эксперт в области правильного питания и здорового образа жизни.

Здравствуйте. Мой вес 64, рост 169. Нужно похудеть на 10 кг за месяц. Я вегетерианка. Посоветуйте пожалуйста диету, при которой теряется будет именно жир, а не мышцы. Занимаюсь спортом, но в данный момент лета отдыхаю, и ближайший месяц нет тренир…

Добрый день. Семь месяцев принимала Визанну, два месяца прошло как отменили. За все время набрала почти 7 кг. Диеты не помогают. Как сбросить вес? Спасибо

Здравствуйте. Бросила курить набрала 10 кг. Ни как не могу скинуть вес. Даже 100гр. все стоит на месте

Здравствуйте. Как мне набрать вес. я мама 2х детей. младшей 7 мес. что после 1х и 2х родов за пару мес. возвращаюсь в свои кг. у меня настолько комплекс большой уже нервный срыв бывает. Аппетита вообще нету. тошнит от еды. Рост 163 вес 47 кг

Здравствуйте! Моя проблема — лишний вес. Скорее даже ожирение. С детства я всегда была в теле. Периодически то сбрасывала вес, то набирала. Что только я не перепробовала. Начиная от различных диет, занятий спортом и заканчивая таблетками для похуд…

Здравствуйте! Решила сбросить вес. Выбрала очень жесткую диету. За первую неделю на яйцах и апельсина спросила вес с 75 до 70. Далее, вторая неделя на кашах. За 2 недели 1 кг только. Заболел желудок. Перешла на правильное питание.( отварная куриц…

Добрый вечер, меня зовут Татьяна . Мне 19 лет я вешу 78 кг, после первых родов не могу не как похудеть , прибывала но не получалось , ещё были проблемы со здоровьям и не одна операция , мне удали желачный пузырь , и теперь я не знаю что можно и к…

Не могли бы вы составить мне диету или правильное питание под мой рабочий график

Здравствуйте, мне 14 лет. мой рост 167см, а вес 66кг. Хотелось бы сбросить 10 кг. Какую диету и упражнения могли бы посоветовать?

С весом проблем никогда не было. На диетах никогда не сидела. Мой нормальный вес всегда был 65 кг. Первый раз забеременела в 30 лет, набрала 18 кг, в родах ушло 12 кг, после прекращения ГВ — еще 3 кг. Вес был 68 кг. Затем я устроилась на физически…

Здравствуйте. С самого детства пила очень много воды. Мне всегда говорили что это не нормально и что нужно проверить кровь на сахар. Я в этом проблемы не видела и продолжала пить так, как мне было комфортно. Уже около года, раз в месяц сдаю кровь …

Мне 31 год рост 155 вес мой 93. Мне очень трудно стало ходить. Кости у меня тонкие. Мой вес они не выдерживают.

Здравствуйте, мой рост 163см, а вес 67кг. У меня трое детей и младшей 9 месяцев. Т. к я кормлю грудью у меня очень хороший апетит и несмотря на то что я хожу в спорт зал, я не довольна своим весом. Как можно сбросить вес и удержать его? И какой у …

19 лет при росте 168 сантиметров, вес составляет 70 кг. Перепробовала на себе разные диеты, но ничего не помогло. Пытаюсь похудеть с 16 лет, но еще больше набираю вес. Со стороны здоровья все в порядке, щитовидная железа в норме. Хочу похудеть на …

Здравствуйте!
Я начала правильно питаться и делаю это так:
1)Завтрак: омлет с зеленью или овсянка с ягодами
2)Обед: тоже овсянка (или гречка на пару или отварная) с овощами (помидор/огурец)
3)Перекус: один фрукт (зелёно…

Здравствуйте, меня зовут Юлия мне 21 год. Я вешу 65.7 при росте 156, после родов набрала вес и не могу его скинуть , все диеты на 2 дня и срываюсь , бешусь от того что не могу взять себя в руки частые стрессы. Что делать?

Здравствуйте, я бы хотела узнать как лучше и без вреда здоровью справиться с проблемой нестабильного веса. Питаюсь хорошо, в мой рацион входит правильные продукты питания, контролирую употребление жиров. Но при моем росте 169 мой вес колеблется от…

Здравствуйте! Мне 28 лет, сахарный диабет 1 типа 17 лет стажа. Гликированный гемоглобин 8,5% был 2 месяца назад. Инсулин длинный Лантус 20 ед., короткий Хумалог дозы 6/7/8. Мне нужна подробная диета (чтобы был расписан каждый приём пищи и перекусы).

Здоаствуйте! каа похудеть? вешу 109кг

Мне 17 лет девушка, вес 69кг500г, хочу похудеть убрать живот и ляхи , очень сильно хочу похудеть

Я мама 5 детей, после 5 родов сильно набрала в весе, сейчас вес стоит не как не могу скинуть. У меня рост 170, вес 100 мне 37 лет . Постоянно хочу есть, рот не закрывается

Здравствуйте, я хочу похудеть рост 164, вес 71. как мне похудеть посоветуйте

Добрый день. Мне 38 лет. Двое родов. Рост 152, вес 77. До 2014 года мой вес был стабильным: 62-63 кг. Как похудеть на 15 кг?

Добрый день, скажите пожалуйста какие анализы сдать чтобы узнать причину лишнего веса , последнее время постоянно поправляться начала, хотелось очень найти причину

Здравствуйте. Больше полугода назад решил взяться за себя, с помощью бега и бассейна каждый день (чередовал) и правильного питания с соблюдением калоража в 1500 ккал при росте 1,72 м похудел с 85 до 60 кг, чувствую себя замечательно. За весь этот …

Здравствуйте. Больше полугода назад решил взяться за себя, с помощью бега и бассейна каждый день (чередовал) и правильного питания с соблюдением калоража в 1500 ккал при росте 1,72 м похудел с 85 до 60 кг, чувствую себя замечательно. За весь этот …

Здравствуйте. Мне 31 год. Моя фигура склонна к полноте. Сколько себя помню, никогда не была стройной. В октябре я весила 80 кг. Потом я нв, пла пить гормональные и мне показалось, сто вес стал. В этот период в жизни произошёл тяжёлый период. Я ста…

Здравствуйте, я начала худеть 3 года назад, началось с того что я отказывалась от сладкого и правильно питалась, а закончилось голодом и жёсткими питьевыми диетами. Всегда моя цель была 45 кг. Изначально худела с 50, а потом и вовсе поправилась до…

Здравствуйте, я начала худеть 3 года назад, началось с того что я отказывалась от сладкого и правильно питалась, а закончилось голодом и жёсткими питьевыми диетами. Всегда моя цель была 45 кг. Изначально худела с 50, а потом и вовсе поправилась до…

Вешу 131 кг, начала заниматься в тренажерном зале, считаю калории и взвешиваю все что кушаю. Можно ли как то подобрать рацион так чтобы не заниматься этим все время?(подсчетом калорий имею ввиду)

Вешу 131 кг, начала заниматься в тренажерном зале, считаю калории и взвешиваю все что кушаю. Можно ли как то подобрать рацион так чтобы не заниматься этим все время?(подсчетом калорий имею ввиду)

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста как избавится от лишнего веса, набрала за время беременности и родов? Появилась отдышка, усталость…

Ретаболил, можно ли этот препарат использовать, что нарастить мышечную массу нормальному здоровому человеку, один или два раза. Какие последствия и на что влияет.

Здравствуйте, дочери 13 лет её вес 90кг. Очень большая проблема!!! Мы с мужем на работе она поедает всё и вся. Помогите чем можете.

Здравствуйте, я парень 21 год. Вес 75 рост 180.
На протяжении 2-х лет страдаю от тошноты, после еды, или когда скушаю что то жирное. С недавного времени после гастроскопии узнал что у меня гастрит, сказали что он на самой ранней стадии его…

Здраствуйте! у меня всегда была проблема с весам, когда мне было 20 я весила 49.500кг. А сейчас мне 29 и у меня вес 41кг я все анализы сдала все проверила, и врачи сазали что гормоны повышаны и пью эутирокс но вес не набираю. Незнаю кому обратится.

Здравствуйте, я девушка, 17 лет.
Не могу набрать вес, сколько не пыталась….
при росте 171, вешу около 40-43 кг.
в последнее время вес падает, не знаю может из за жары.
Помогите пожалуйста советом. Как мне набрать вес?

Здравствуйте, мне 15 лет, рост 172, вес 76.7, хочу забросить до 65кг. Какую диету нужно соблюдать? Без ущерба для здоровья.

У меня нет жира на животе живот плоский и кагбы меня устраивает но у меня очень толстые ноги особенно икры я бы хотела знать что можно сделать чтобы похудеть в ногах

Здравствуйте мне 29 лет вес у меня 45 я хочу вес набрать

Здравствуйте мне 29 лет вес у меня 45 я хочу вес набрать

Здравствуйте, мне 43 года, рост 170, вес 92 кг. Набрала вес до 103,5кг, 2 месяца как села на диету, 3 раза в неделю хожу в тренажерный зал. Первые 10кг сбросила легко, за питанием вроде слежу, ничего сладкого, мучного, ем тодько: утром гр. 100 …

Здравствуйте, мне бы хотелось узнать как выходить из 14 дневного голодания.
Я знаю , что выход=количеству дней, которые ты проводил на голоде .
Но не совсем понимаю меню выхода . Потому что в одних источниках пишут , что стоит выходи…

Здравствуйте, мне бы хотелось узнать как выходить из 14 дневного голодания.
Я знаю , что выход=количеству дней, которые ты проводил на голоде .
Но не совсем понимаю меню выхода . Потому что в одних источниках пишут , что стоит выходи…

Здравствуйте. Хочу похудеть после рождения ребенка. Рост 165, вес 85 кг. Порекомендуйте диету, упражнения, витамины для похудения.

Хочу похудеть но у меня не чего не выходит. После рождения первой дочери поправилась на 21 кг, и они не как не уходят. Перепробывала разные диеты, пропила курс редуксина но вес стоит на одном месте

Здравствуйте! Я сижу на правильном питании. Можно ли есть супы ?

Очень большой вес, когда-то похудела, но заказала таблетки для похудения в интернете, после того, как прекратила их пить вес резко подскочил. Теперь очень сложно худеть. Хочу записаться к диетологу, но хочу узнать стоимость приёма и какие документ…

Здравствуйте, меня зовут Виктория, мне 16 лет. Вешу 57 кг, рост 165, обхват бёдер 97, обхват талии 66, обхват груди 90, обхват запястья 16. Сейчас у меня гиппоалергенная диета, так как болела деморрагическим васкулитом. Хочу сбросить до 50 кг. Мож…

После третьей беременности не могу похудеть. Мне 34 года, рост 166см, вес 70кг. Как похудеть до 60кг?

puzkarapuz.ru

Диетолог частный – Персональный диетолог. Обзор профессии и стоимость услуг