Содержание

Давление ниже плинтуса

У молодых здоровых людей нередко встречаются довольно низкие цифры артериального давления (например, 90/60 мм рт. ст.), что совершенно не нарушает их работоспособности и самочувствия. Тем не менее некоторые люди снижение давления ниже привычных значений переносят очень непросто: появляется слабость, уменьшается работоспособность.

Врачи традиционно не воспринимают всерьез гипотонические жалобы, поскольку снижение давления не вызывает тяжелых осложнений и не влияет на продолжительность жизни. Некоторые специалисты полагают, что сама по себе гипотония не является болезнью — как таковой нижней границы нормального давления не существует.Кое-кто из них высказывает мнение, чтогипотония — проблема в основном городских жителей. «Трудно представить себе деревенскую женщину, которая встанет в 5.00, затопит печь, подоит корову, приготовит завтрак, а потом будет лежать на диване с низким давлением»,- шутят российские кардиологи.

Тем не менее корреспондент Modus Vivendi встала на сторону гипотоников и попыталась выяснить у

доцента кафедры внутренних болезней N2 БГМУ к. м.н. Елены БЕЛЬСКОЙ, когда гипотония представляет угрозу здоровью.

— Что медики понимают под термином «гипотония»?

— Гипотонией мы обычно называем снижение артериального давления у мужчин ниже 100/60 мм рт. ст., а у женщин — ниже 90/50 мм рт. ст., с оговоркой, что они прекрасно себя чувствуют и хорошо переносят пониженное давление: нет слабости, головокружения. Для некоторых людей гипотония может быть физиологической нормой.

— А может ли гипотония возникнуть на фоне серьезных изменений в организме?

— Да, в этом случае мы уже ведем речь не о физиологической (т.е. нормальной), а о патологической артериальной гипотензии. Она может служить симптомом серьезных заболеваний.

— Каких?

— Наиболее часто встречается т.н. ортостатическая гипотензия, когда при смене положения тела артериальное давление снижается более чем на 20 мм рт. ст. по систолическому давлению и более чем на 10 мм рт. ст. по диастолическому. Как правило, ортостатическая артериальная гипотензия характерна для людей пожилого возраста.

Особенно тех, кто страдает сахарным диабетом или болезнью Паркинсона.

При острой сосудистой недостаточности артериальная гипотензия может появиться на фоне кровотечений.

Порой мы говорим о постпрандиальной гипотонии у больных с нарушением тонуса симпатической нервной системы и у больных, страдающих сахарным диабетом: давление снижается из-за того, что нарушается распределение циркулирующей крови. Основной отток идет к желудочно-кишечному тракту, в то время как периферические сосуды снабжаются кровью не в полной мере.

Патологическая артериальная гипотензия встречается и у больных, перенесших инфаркт миокарда. Она также может наблюдаться при некоторых пороках сердца. Зачастую низкое давление — удел больных с нарушением ритма.

— Может ли гипотония возникнуть у вполне здорового человека?

— Сейчас модно голодать «красы ради», сидеть на диетах… Так вот, на фоне диет часто возникает снижение симпатического тонуса и, как результат, развивается гипотония.

Некоторые источники указывают, что гипотония характеризуется повышенной возбудимостью и чувствительностью к холоду, яркому свету и громким звукам, тревожностью и склонностью к укачиванию в транспорте. ..

— Если артериальная гипотония является симптомом нейроциркуляторной дистонии по гипотоническому типу, то может быть и так. Таких людей часто укачивает в транспорте, они жалуются на то, что по телу «бегают мурашки», ощущают «холодные руки».

— Что означает термин «гипотония высокой тренированности»?

— Это т.н. спортивная гипотония, которая является вариантом физиологической нормы. У тренированных людей может быть и низкое давление, и тенденция редкого пульса — это ответ тренированного сердца спортсмена и нейрорегуляции сосудистого тонуса на нагрузки.

— Гипотония — удел прекрасной половины человечества или сильной?

— Вообще, гипотония наиболее часто встречается у женщин. Именно они, как правило, больше предрасположены к нейроциркуляторной дистонии. Они же чаще худеют, и на фоне постоянных диет у них чаще развивается анемический синдром — т.н. малокровие.

— Когда гипотония представляет реальную угрозу для здоровья?

— Когда она является симптомом серьезного недуга. Ведь гипотония бывает, например, при поражении надпочечников, но в таком случае она, как правило, дает о себе знать. Физиологическую же гипотонию человек даже не ощущает до тех пор, пока не измерит давление и не услышит от врача: «Да, у вас гипотония».

— А нуждается гипотония в таком постоянном контроле давления, как гипертония?

— Конечно, нуждается — если она плохо переносится. Если человек мучается головными болями, его преследуют слабость, головокружение. Тогда утром стоит выпить чашечку крепкого кофе, а еще лучше — хорошего чаю. В аптечке у гипотоника, который плохо переносит пониженное давление, должен быть тонометр.

— Применяется ли немедикаментозная терапия при гипотонии?

— Немедикаментозная терапия в этом случае представляет собой коррекцию факторов риска развития гипотонии, одним из которых может быть несбалансированное питание. Другой фактор риска — чрезмерное утомление. Сегодня мы даже говорим о том, что гипотония развивается на фоне компьютерной привязанности. Третьим фактором можно считать низкую физическую активность.

Отсюда следует, что ключ к лечению гипотонии — разумные физические нагрузки, полноценный отдых, сбалансированное питание. Немного повысят давление чашка крепкого кофе или чая, долька шоколада. Вполне можно позволить себе съесть что-нибудь соленое, например кусочек селедки.

БелГазета, 30 ноября 2009

 


 Поделитесь

От чего бывает низкое давление и как привести его в норму | Здоровая жизнь | Здоровье

Повышенная возбудимость, тревожность, чувствительность к холоду, склонность к укачиванию в транспорте и обморокам превращают их жизнь в сплошные мучения. Можно ли им помочь? Обратившись к специалистам, мы решили составить памятку о том, что провоцирует развитие артериальной гипотензии и что помогает с этим состоянием справиться.

Как определить

Пониженным считается давление ниже 100/60 мм рт. ст. у мужчин и 95/60 мм рт. ст. у женщин. Если у вас постоянно такое давление, значит, артериальная гипотензия у вас есть.

Что провоцирует? Низкая физическая активность

Гиподинамия может быть связана с малоподвижным (сидячим) образом жизни либо быть вынужденной (например, в связи с заболеванием). И то и другое лишь усугубляет проявления артериальной гипотензии: снижение объема мышечной деятельности приводит к ухудшению функционального состояния сердца, сократительного аппарата мышц и их тонуса, уменьшению вентиляции легких, нарушению минерального и белкового обмена, влияющих на состояние центральной нервной системы.

Выход

Адекватная физическая нагрузка. Хороший эффект на гипотоников оказывают занятие плаванием, бегом, лыжами, аэробикой.

Нормализация режима и полноценный сон.8–10 часов сна – жизненная необходимость для всех гипотоников, основа поддержания их нормальной жизнедеятельности. Не секрет, что сон является основным синхронизатором биоритмов в организме, стимуляторов функциональной активности сердечно-сосудистой сиcтемы, парасимпатического и симпатического отделов вегетативной нервной системы.

И, конечно, гипотонику «предписан» полноценный режим дня с чередованием умственной и физической нагрузок.

Работа на вредном производстве

Развитию артериальной гипотензии способствует: работа под землей, в атмосфере повышенной влажности и высокой температуры, при длительном воздействии небольших доз ионизирующей радиации, сверхвысокочастотного электромагнитного поля, интоксикации химическими веществами.

Выход

Если артериальная гипотензия вызвана профессиональными вредностями, лучше перевестись на другую работу.

► Закаливание. Хорошо зарекомендовали себя у гипотоников ежедневные обливания, обтирания, контрастный душ. В основе этих процедур лежит тонизирующее влияние не только на рецептурный аппарат кожи, сосудистый тонус, но и на иммунную систему.

Болезни

К провокаторам гипотонии относятся некоторые заболевания щитовидной железы и надпочечников, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, некоторые заболевания органов дыхания, а также язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки, холецистит, гепатит, цирроз печени, анемии. Острая артериальная гипотония может развиться также при большой потере крови, при массивных травмах, отравлениях, тепловых ударах, шоках различного происхождения.

Выход

Лечение болезни, вызвавшей снижение артериального давления, приводит к нормализации последнего.

Растительные стимуляторы.Речь о так называемых адаптогенах природного происхождения, которые повышают тонус сосудов и артериальное давление: настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника, аралии. Но здесь важно не переборщить: некоторые гипотоники бывают очень чувствительными к этим препаратам. Из медикаментозных средств людям, страдающим пониженным давлением, назначают: ноотропные препараты, церебропротекторы, антиоксиданты, антидепрессанты.

Прием лекарств

Гипотония может развиться при неправильном применении медикаментов, понижающих артериальное давление (нейролептиков, ганглио- и адреноблокаторов, нитритов и нитратов.)

Выход

Не заниматься самолечением гипертонии. Во время сердечного приступа принимать нитраты только сидя: резкое снижение артериального давления в стоячем положении может привести к статическому коллапсу (потере сознания из-за недостаточного поступления крови к голове).

Диета. Улучшить самочувствие гипотоника поможет специальная диета с повышенным содержанием калия (картофеля, баклажанов, капусты, абрикосов, чернослива) и кальция с витамином D3. При этом питаться людям, страдающим пониженным давлением, нужно не менее 4 раз в день. Помимо традиционных кофе и чая, артериальное давление повышает все соленое: селедочка, огурчики, квашеная капуста. А вот с алкоголем будьте осторожнее. Во всяком случае, расширяющий сосуды (а, следовательно, понижающий давление) коньячок – не для вас.

Профессиональные занятия спортом

Среди гипотоников немало и спортсменов. Тенденция к понижению артериального давления и редкий пульс у них не что иное, как защитная реакция организма на постоянные физические нагрузки, когда он начинает работать в более экономном режиме. Такую гипотонию специалисты называют гипотонией высокой тренированности.

Выход

Прежде чем записать ребенка в спортивную секцию, посетите детского кардиолога. Особенно большую нагрузку на сердце дают хоккей, фигурное катание и футбол.

Массаж, иглорефлексотерапия.Наиболее эффективен при артериальной гипотонии лечебный массаж шейно-воротниковой зоны, икроножных мышц, кистей рук. Другое испытанное средство от «болезни низкого давления» – иглорефлексотерапия.

Смотрите также:

Артериальное давление норма, измерение артериального давления

Артериальное давление норма

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

— Систолическое (верхнее) артериальное давление — в момент максимального сокращения сердца;
— Диастолическое (нижнее) артериальное давление в момент максимального расслабления сердца.

Уровень артериальногодавления не является постоянной величиной — он непрерывно колеблется в зависимости от воздействия различных факторов. Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм.рт.ст.) Диапазон нормального уровня систолического артериального давления 115-130 ммрт.ст. Диапазон нормального диастолического артериального давления 60 — 89 мм рт.ст.

Измерение артериального давления

Измерение артериального давления может проводиться как в состоянии покоя, так и во время действия физических или психо-эмоциональных нагрузок, а также в интервалах между различными видами активности. Артериальное давление чаще всего измеряется в положении сидя (спина должна иметь опору, так как любые формы изометрических упражнений вызывают немедленное повышение артериального давления) или лежа.

Измерение артериального давления требует покоя (нельзя разговаривать и делать резкие движения).

Нужно ли измерять артериальное давление на двух руках?

Повышение артериального давления

Гипертония (артериальная гипертензия) — стойкое повышение давления крови в крупных артериях более 140/90 мм рт. ст. Повышение артериального давления — основной фактор риска развития сосудистых заболеваний мозга, ишемической болезни сердца, сердечной и почечной недостаточности, поражений глаз.

Основная цель прилечении гипертонии — не сбивать, а постепенно снижать артериальное давление, стремясь к достижению уровня 120-130/80 мм рт. ст. Пациентам пожилого возраста целесообразно снижать артериальное давление до более высоких значений (140-145/85-90 мм рт.ст.). Чрезмерное снижение артериального давления опасно для больных артериальной гипертензией с гипертрофией левого желудочка сердца, ишемической болезнью и потологией сосудов головного мозга, так как при этом ухудшается кровоснабжение сосудов сердца и мозга.

Можно ли вылечить артериальную гипертонию?
Нужно ли снижать систолическое давление в пожилом возрасте?

Пониженное артериальное давление

Гипотония (артериальная гипотензия) — стойкое понижение артериального давления ниже нормы, пониженное артериальное давление. Величина такого снижения индивидуальна, но обычно ниже 100/60 мм рт. ст. для мужчин и 95/60 мм рт. ст. для женщин.

Причины пониженного артериального давления могут быть различные: обезвоживание, кровопотеря, сердечная недостаточность, пороки сердца, отравления, хронические инфекции (туберкулез), опухоли, гиповитаминоз, но самая частая причина гипотонии — вегетососудистая дистония.

Низкое артериальное давление связано с нарушением сосудистого тонуса. В норме сосуды при необходимости долэны быстро сужаться и расширяться, однако у гипотоников эта реакция замедленна, что приводит к недостаточному поступлению крови к оргнам и тканям. В итоге, системы организма и органы испытывают кислородное голодание и не в состоянии работать в оптимальном режиме. 

Если артериальное давление имеет тенденцию к стойкому отклонению от нормы как в сторону повышения, так и в сторону понижения, необходимо наблюдение  и обследование у врача-терапевта с целью подбора адекватного комплексного лечения с использованием медикаментозных и немедикаментозных методов терапии.

Консультация врача- терапевта

Записаться на прием терапевта

В клинике ведется прием по полису добровольного медицинского страхования (ДМС). Посмотреть список страховых компаний. 

что оно значит и о каких болезнях говорит его понижение или повышение

19:21 02 Марта 2020

Во время измерения давления крови учитываются два параметра: верхнее систолическое и нижнее диастолическое давление. Все знают, что последний показатель всегда гораздо меньше. Он замеряется при расслабленной сердечной мышце. К слову, понимая, за что отвечает нижнее давление у человека, можно вовремя заметить нарушения в работе кровеносной системы. Эта цифра показывает, насколько эластичны сосуды тела. Она зависит от тонуса периферических артерий. Показатель в районе 60−90 мм рт. ст. считается нормальным. Если же цифра гораздо больше или наоборот меньше, то это самый настоящий повод, чтобы обратиться к врачу. 
 

Популярныеновости

Состояние сосудов зависит как от эластичности их стенок, так и и от нормальной работы почек. Зачастую именно при проблемах с данным органом может изменяться показатель нижнего давления. К слову, его часто именуют почечным.

Так, к большим цифрам на тонометре приводят:

  • сужение артерии почек;

  • хроническая почечная недостаточность;

  • гломерулонефрит;

  • пиелонефрит;

  • переизбыток натрия или йодных соединений в организме;

  • дисфункция надпочечников;

  • заболевание щитовидной железы.

Однако если повышаются два показателя артериального давления, то проблемы нужно искать в сердце и сосудах.

Так, понижение диастолического давления часто случается из-за:

Стоит отметить, что маленькие числа на тонометре зачастую бывают у подростков. Дело в том, что растущий организм не справляется с перекачиванием огромных объёмов крови. Но в основном подростки перерастают эти проблемы

Как повысить давление пожилому человеку в домашних условиях

В жизни каждого человека наступает такой момент, когда неустанная слежка за собственным здоровьем становится одной из важнейших задач. А тонометр рано или поздно делается также незаменим как, например, зубная щетка. Скачки давления вниз не менее опасны, чем прыжки вверх. Такое состояние чревато потерей сил или даже обмороком. Поэтому важно знать и то, как не допустить такой ситуации, и то, что делать при низком давлении.

Нормы давления у пожилых

Нормы артериального давления со временем меняются. Человек 50-ти лет или немногим старше будет хорошо себя чувствовать при показателях 130/80. Пожилой при таких цифрах уже может почувствовать легкое недомогание. Для людей солидного возраста средней нормой является давление в пределах 140/80.

Допускаются незначительные колебания, но только вверх. То есть, при такой норме не стоит начинать беспокоиться, если тонометр выдаст, например, 142/85.

Если давление начнет падать — это плохой знак. В таком случае следует внимательнее отнестись к своему самочувствию и почаще измерять его. Пониженным с врачебной точки зрения оно будет считаться, если упадет до значений 100/60 у мужчин и 95/65 у женщин.

Конечно, приведенные здесь цифры являются усредненными. Для каждого человека будут свои показатели идеального давления. Возможно, они даже будут значительно отличаться от тех, что указаны выше. Как же тогда понять, когда начинать волноваться? Все просто. Стоит отнять от своих нормальных показателей 20%. Это и будет тот самый порог, ниже которого опускаться нельзя.

Почему оно понижается?

Чтобы разобраться, что приводит к гипотонии, стоит определить, что это состояние существует в двух видах. Для возникновения каждого есть свои причины.

Первичная гипотония — это “молодежная” разновидность. Как правило, от нее страдают люди от 18 до 42 лет. Виновата в этом обычно бывает наследственность. Также спровоцировать ее могут серьезные нагрузки, стрессы или хроническая усталость.

Вторичная гипотония может проявиться в любом возрасте. Пожилые люди страдают от нее часто. Самое неприятное, что это состояние, как правило, сопровождается другими заболеваниями. Это могут быть анемия, желудочная язва или те или иные сердечно-сосудистые проблемы.

К снижению давления у пожилых людей также приводят:

  • прием определенных лекарств в течение длительного времени;
  • некачественное питание или строгая диета;
  • травмы, отравления или кровопотери.

Симптомы гипотонии

Как правило, первичную гипотонию люди переносят достаточно легко, зачастую даже не догадываясь, что с их организмом что-то не так. Вторичная имеет симптомы, которые не заметить нельзя. К ним относятся:

  • слабость и сонливость;
  • побледнение кожных покровов;
  • головокружение;
  • повышенная потливость;
  • обморок.

Также человек может ощущать:

  • головную боль, особенно сильную в области лба и висков;
  • сбивание сердечного ритма;
  • потемнение в глазах при совершении резких движений.
  • нехватку кислорода;
  • отсутствие жизненных сил;

При смене погоды или во время магнитных бурь все вышеописанные симптомы пониженного давления могут усиливаться, лишая возможности вести обычный образ жизни.

Как повысить давление быстро и эффективно?

Часто давление понижается из-за других заболеваний, которые могут атаковать организм. Чтобы избавиться от проблемы, следует найти ее первопричину. В случае, если ею действительно окажется болезнь, никакие средства не помогут. Все силы следует бросить на борьбу с главным недугом. Как только он будет побежден, исчезнет и гипотония.

Медицинские препараты

В аптечке у каждого пожилого человека обязательно должны присутствовать анти-гипотонические средства. Самыми распространенными являются цитрамон и кофеин.

“Назначать” себе таблетку, основываясь только на ощущениях, категорически запрещено. Прежде чем принимать лекарство, стоит воспользоваться тонометром. Только его показатели должны быть в основе решения. Дело в том, что симптомы повышенного давления могут быть точно такими же. То есть, лечение приведет к результату прямо противоположному ожидаемому.

Если гипотония имеет хронический характер, лечение таблетками бесполезно. Потребуется системный подход и зачастую серьезная коррекция образа жизни. Избавиться от проблем помогут спорт, правильное питание, а очень часто и визит к психотерапевту.

В любом случае решать, как поднять давление и назначать лечение должен профессионал. Самостоятельно определять, что же нужно изменить в своей жизни, не стоит. Профессиональные рекомендации специалистов частного дома престарелых, учитывающие особенности организма, помогут справиться с гипотонией гораздо быстрее.

Что съесть, чтобы повысить давление

Правильное питание — важная составляющая лечения гипотонии. Всем, кто подвержен ей, следует придерживаться следующих правил:
  • есть часто, от четырех до шести раз в день, но небольшими порциями;
  • плотно завтракать, вводя в рацион такие продукты как сыр, масло, творог, яйца, каша;
  • взять в привычку выпивать с утра чашку хорошего кофе или чая;
  • выпивать не менее 1,5 л воды в сутки;
  • перекусывать орешками, йогуртом без добавок или яблоками.

Продукты, повышающие давление

Некоторые продукты способствуют повышению давления. Необходимо по возможности вводить их в свой ежедневный рацион. Список выглядит так:

Крепкий кофе или чай. Оба напитка содержат кофеин, который расширяет сосуды, повышает тонус и позволяет чувствовать бодрость. Однако важно не перестараться: при злоупотреблении эффект исчезает.

Корично-медовый напиток. Это вкусное и ароматное лекарство. Для его приготовления в стакан кипятка добавляют половину чайной ложки корицы и ложку меда. Для того чтобы настояться, ему потребуется полчаса и можно пить. Такой напиток вполне может заменить привычный кофе или чай.

Морепродукты. Особенно хороши для гипотоников креветки, красная икра и мидии.

Глюкоза. В ограниченном количестве она полезна. Кубик рафинада поможет сохранить давление в норме.

Красное вино и коньяк. Воспользоваться этим средством все же лучше после консультации с лечащим врачом. И, конечно же, не злоупотреблять:50 г в день вполне достаточно для поддержания хорошего самочувствия и настроения.

Давление часто опускается ниже нормы на фоне нехватки железа. В таком случае также стоит пересмотреть свое обычное меню и ввести в него говяжью печень, гречневую крупу, гранаты, зеленые яблоки, квашеную капусту.

Вегетарианская диета — плохой вариант для гипотоников. Их пища должна быть богата белками. Если убеждения не позволяют есть мясо, нужно сохранить и даже увеличить в рационе долю молочных продуктов, бобовых, яиц.

Полезные травяные средства

Часто люди ищут, чем поднять давление в домашних условиях без “химии”. Врачи рекомендуют принимать средства на основе лекарственных растений. Тем, у кого оно часто понижается, полезны:
  • настойка женьшеня. Ее пьют курсом в течение месяца, употребляя каждый раз перед едой по 15 капель;
  • настойка элеутерококка. Принимают также в течение месяца по 15 капель перед едой. Важно рассчитать прием так, чтобы последний пришелся как минимум за четыре часа до сна;
  • настойка валерианы или пустырника. Первая поднимет систолическое давление, вторая — диастолическое;
  • настойка лимонника. во время трехнедельного курса ее пьют дважды в день перед едой по 20 — 25 капель;
  • березовый сок. В сезон рекомендуется выпивать по стакану ежедневно;
  • свекольный сок. Полстакана средства в день не только помогут с давлением, но и очистят кровь;
  • сок алоэ. В течение двух недель достаточно выпивать две чайные ложки в день: одну утром, сразу после пробуждения и одну вечером, перед сном;
  • ягоды можжевельника. Курс приема должен быть прогрессирующим. В первый день съедают четыре ягоды, на следующий добавляют еще одну. И так каждый день, постепенно доведя число ягод до 15;
  • лавровый лист. Привычная всем приправа является хорошим средством при хронической гипотонии. Для этого свежий или сушеный лист измельчают и кладут под язык. Через несколько минут выплевывают.

Физиопроцедуры

Обычно при хронической гипотонии назначают:

  • массаж;
  • электрофорез;
  • ультрафиолетовое облучение;
  • криотерапию;
  • бальнеотерапию;
  • дециметроволновую терапию;
  • гальванизацию.

Рекомендации для гипотоников

Существуют общие правила, при соблюдении которых пониженное давление останется в прошлом. Они вполне вписываются в нормы здорового образа жизни и не станут открытием. Однако напомнить их стоит.

  • Избавиться от вредных привычек: сигареты и злоупотребление не дадут решить проблемы со скачущим давлением.
  • Помнить о физических нагрузках. Они должны быть регулярными, при этом совершенно неважно, в чем именно они будут заключаться. Это могут быть садово-огородные или спорт: бег, плавание, скандинавская ходьба и др.
  • Каждый день гулять на свежем воздухе.
  • Высыпаться. У гипотоников полноценный сон должен занимать больше времени, чем у людей, незнакомых с такой проблемой. Чтобы набраться сил и чувствовать себя отдохнувшими им требуется, как минимум, 9 часов.
  • Прекратить нервничать и научиться избегать стрессов.
  • Хорошо питаться.
  • Пить много воды.
  • Не загонять себя на работе.
  • Заботиться о своем здоровье, вовремя лечить все инфекции и регулярно проходить диагностику.
  • Стараться получать как можно больше позитивных эмоций.

Выводы

Пониженное давление делает человека слабым, вялым, мешает вести привычный образ жизни и наслаждаться каждым днем. Придется собрать все силы, чтобы дать болезни решительный отпор. И не важно, сколько человеку лет, 50 или 90. Победить гипотонию можно в любом возрасте!

Почему падает давление: семь возможных причин гипотонии

Пониженное давление нередко является симптомом недостаточности сердечной деятельности, когда сердце хуже качает кровь и ослабляется сосудистый тонусФото: Евгения ГУСЕВА

Гипотония (по-научному – артериальная гипотензия) – это состояние, когда при измерении давления тонометр показывает цифры ниже 105/70 мм рт. ст. Как правило, сопровождается слабостью, головокружениями, головными болями, тошнотой.

1. Есть люди, у которых пониженное артериальное давление является врожденной особенностью вегетативной нервной системы. Это люди так называемого астенического типа (как правило, у них хрупкое телосложение, светлые или русые волосы, бледная кожа), их около 7% населения. Они не отличаются большой выносливостью и работоспособностью, но живут вполне активной жизнью и не ощущают своего низкого давления. Зато повышение давления даже до границ нормы (120/80) переносят очень плохо.

2. Пониженное давление нередко является симптомом недостаточности сердечной деятельности, когда сердце хуже качает кровь и ослабляется сосудистый тонус. Нередко такое состояние наступает на фоне воспалительных заболеваний сердца — эндо- и миокардитов, которые в половине случаев развиваются как осложнения после ангин и гриппа. Также гипотония сопровождает заболевания, связанные с нарушением нервной регуляции сердца (различные аритмии и блокады). Все эти нарушения хорошо видны на ЭКГ.

3. Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу (по-научному называется нейро-циркуляторной дистонией). Потому что есть два варианта реакций при этом состоянии: симпатоадреналовая и парасимпатическая (ацетилхолиновая).

Психиатры шутят, что душа у человека не в сердце, а в почках – ведь в надпочечниках вырабатываются гормоны стресса:

— Адреналин («агрессивный гормон») возбуждает, вызывает чувство жара, прилив крови к голове, повышение давления, потливость, агрессивную раздражительность, дисфорию (раздражительно-угрюмое настроение).

— Ацетилхолин («гормон слабости»), напротив, понижает давление, вызывает холодный пот, озноб, раздражительную слабость, ощущение тоски и немощи.

— А у кого-то бывают смешанные приступы, когда ацетилхолиновая и адреналиновая реакции чередуются. Это дает скачки давления, человека буквально бросает то в жар, то в холод, рассказывает психиатр, психотерапевт, специалист по психосоматике Анатолий Герман.

4. Понижение давления может быть побочным действием некоторых лекарств. «Уронить» давление могут:

— сердечные лекарства (препараты нитроглицерина, бета-адреноблокаторы),

— большие дозы антибиотиков,

— спазмолитики и обезболивающие,

— большие дозы «простых» успокоительных средств (корвалол, валокордин, настойки пиона и пустырника). Валерьянка обладает более мягким действием.

5. Внезапное падение давления случается при обострении язвы желудка, приступе панкреатита. Обычно такое состояние, помимо болей в области желудка, сопровождается общей слабостью, холодным потом. Это симптоматическая гипотония, которая исчезнет, как только вы залечите свой живот.

Также давление всегда падает при любых кровотечениях: носовом, геморроидальном.

6. Гипотония почти всегда сопровождает некоторые виды депрессий:

— астеническую — депрессию истощения. При ней преобладает чувство усталости, внешне – оттенок изможденности, человек может даже серьезно похудеть.

— апатическую. Для нее характерно полное безразличие к окружающему, ничего не хочется, «ничто не радует, не ранит…»

— ангедоническую. Это утрата чувства радости. Пресыщенность эмоциями, ощущение душевного тупика. Депрессия великих императоров и успешных бизнесменов.

7. У вполне здоровых людей давление может резко упасть после процедур, вызывающих расширение сосудов – русской бани, сауны, термальных ванн, обертываний. Так что всем, а особенно пожилым людям, нужно очень внимательно следить за давлением, если вы отправляетесь попариться в баню. Не стоит находиться в парилке дольше 5-7 минут за один раз. Даже если вы любитель банных процедур, нужно делать перерывы и ни в коем случае не пить ни до бани, ни после спиртного.

ВОРОС В ТЕМУ

Нормально ли, что с возрастом давление повышается?

Тамара Огиева, врач-кардиолог:

— Нормальное давление — это цифры от 110-130/70-90 единиц. Только в этих рамках мы можем говорить о варианте нормы — у кого-то повыше, у кого-то пониже, в зависимости от наследственности, конституции, условий жизни. Если оно выходит за эти рамки, это говорит о проблеме со здоровьем, даже если вы, как говорят многие пациенты, «давление не чувствуете».

Есть расхожий миф, мол, все гипотоники с возрастом становятся гипертониками, и это в порядке вещей. Не в порядке! Если давление начинает «скакать», этому всегда есть причина. И это не абстрактный «возраст», а вполне конкретные проблемы со здоровьем — от атеросклероза сосудов до ишемической болезни сердца. Потому если вы заметили, что тонометр начал выдавать вам непривычные цифры — выше или ниже нормы — нужно обязательно обратиться к кардиологу. Сейчас есть масса очень эффективных лечебных схем, как привести давление в норму. Главное — не затягивать визит к врачу.

Давление у пожилых, нормы давления в пожилом возрасте

В 90 лет – женщины 150/79 мм рт. ст., мужчины – 145/78 мм рт. ст..

Низкое АД – причины и признаки

Давление может быть пониженным из-за недавно перенесенных операций, потерь крови. И у мужчин, и у женщин возможны и другие причины низкого давления. Среди них – наследственность, последствия перенесенных заболеваний, длительный постельный режим, побочное действие принимаемых препаратов, заболевания сердца, обезвоживание, отравление, аллергии, климатические условия.

Признаками низкого давления являются усталость, снижение работоспособности, повышенная раздражительность, головная боль и головокружения, учащенный пульс, нарушение режима сна, потливость, онемение конечностей рук, апатия, ухудшение памяти.

Чем плохо низкое давление

Длительное время низкое давление у пожилых людей таит в себе опасность – оно может стать причиной инфаркта. При приступе заболевания – падении давления до крайних пределов – возможны серьезные осложнения, возникает риск инсульта. Он связан с тем, что в мозг попадает недостаточное количество крови, а значит – кислорода, отчего возможно потемнение в глазах, обморок, и пожилой человек может упасть. В свою очередь, падение чревато переломами и ушибами. Поэтому стоит быть осторожными и регулярно посещать врача. Иногда даже стоит отказаться от приема некоторых лекарств, так как их запрещено употреблять при пониженном давлении.

Чем можно поднять давление

Для начала нужно выяснить причину понижения давления. Нередко оно может быть вызвано болезнью или внутренним кровотечением. Но иногда дело совсем не в этом – тогда стоит обратиться к врачу для назначения нужных диагностических процедур и лекарств, в частности, содержащих кофеин. Среди них – «Пирацетам», «Цитрапар», «Цитрамон»,«Ацепар».

Ознакомьтесь с нашими пансионатами с помощью короткого видео:

Из трав помогут настойки валерианы, элеутерококка. Нормализует давление и чай из мелиссы. Дома можно приготовить и настой зверобоя или настой расторопши.

Также нормализуют давление здоровые привычки и изменение образа жизни: постоянное выполнение утренней зарядки, прогулки на свежем воздухе и полноценное питание, контрастный душ, соблюдение правильного режима сна.

Что касается питания, то повышает давление… обязательный завтрак. При гипотонии нежелательно злоупотреблять кофе и особенно пить его вечером.

Повышенное давление – причины и признаки

Повысить давление могут самые обычные и привычные события и действия повседневной жизни пожилых людей. Среди них – чрезмерное количество соли в рационе, волнения и стрессы, резкие движения и в том числе – резкий подъем с постели утром, другие заболевания, наследственная предрасположенность, переедание и лишний вес, гиподинамия, злоупотребление спиртными напитками.

Высокое давление проявляется головокружением, бессонницей, затрудненным дыханием. Повышенное давление сопровождается множеством симптомов – сердечными заболеваниями, проблемами с глазами, заболеваниями почек, нарушениями функций ЦНС, головными болями, слабостью, шумом в ушах.

Как лечить гипертонию

Снизить давление помогает изменение образа жизни. Введение умеренных физических нагрузок – регулярных прогулок, а также употребление ежедневно не менее 1,5 литров воды.

При постоянном повышении АД следует предпринять следующие действия: отказаться от вредных привычек (курения, употребления алкоголя, переедания), начать соблюдать диету – обеспечить присутствие молочных продуктов, яичных белков, каш (лучше всего – гречневой и овсяной), нежирного мяса, сократить потребление сладостей.

Конечно, существует масса лекарственных препаратов для регулирования АД. Подходящие – с учетом состояния и других заболеваний – пожилому человеку назначит врач. Они разные и каждый решает свою задачу – это и ингибиторы, и блокаторы ангиотензиновых рецепторов, и блокаторы кальциевых каналов, и бета-адреноблокаторы, и диуретики, и нейротропные лекарства.

Самостоятельное употребление лекарств из этого списка недопустимо: у них немало ухудшающих здоровье побочных действий. Нормальное давление – очень важно для организма. Однако для исключения резкого скачка АД, как принято говорить, лучше вовремя проводить профилактику.

Из народных средств снизить давление может помочь сок из рябины – особенно черноплодной, сок из хурмы, а также настойка из чеснока, настой сухих листьев черники. Есть и более доступные и простые способы: приложить к пяткам смоченный в уксусе кусочек бинта, который нужно убрать сразу, как только давление упадет до желаемого показателя.

Критическое изменение показателей АД – как резкое понижение, так и повышение – может привести к летальному исходу. Особенно небезопасна для стариков гипотония, которая способна оставить мозг без питания и кислорода. Рекомендации специалистов по здоровому образу жизни, врачей и врачей-геронтологов о способах понижения или повышения давления, конечно же, способны помочь улучшить состояние здоровья старых людей. Однако проявление осторожности и проведение профилактических мер не заменит наблюдение у врача, которого пожилым людям с проблемами АД необходимо регулярно посещать.

Рекомендации по артериальному давлению: цифры, которые действительно имеют значение

Примерно за неделю до Дня благодарения в 2017 году Американский колледж кардиологов (ACC) и Американская кардиологическая ассоциация (AHA) выпустили новые рекомендации по определению высокого кровяного давления или гипертонии. поставив 46 процентов американцев выше порога того, что считается безопасным.

Согласно старым рекомендациям, только каждый третий взрослый американец, или 33 процента населения, имел высокое кровяное давление, которое определялось как показание кровяного давления 140/90 мм рт. Ст. (Миллиметры ртутного столба).Новые рекомендации определяют высокое кровяное давление как 130/80 мм рт.

Эти новые руководящие принципы, появившиеся в статье, опубликованной в ноябре 2017 года в журнале Американского кардиологического колледжа , были разработаны совместно с девятью другими профессиональными медицинскими организациями, чтобы, как мы надеемся, более точно выявлять лиц, подверженных риску серьезных проблем со здоровьем.

«Новые рекомендации хороши тем, что они напоминают людям, что высокое кровяное давление является основным фактором риска преждевременных сердечных заболеваний, инсульта, сердечных приступов, сердечной недостаточности и даже слабоумия», — говорит Уильям Фришман, доктор медицинских наук, председатель медицины в Медицинском колледже Нью-Йорка и директором медицины в Медицинском центре Вестчестера в Валгалле, Нью-Йорк.«Следуя новым рекомендациям, мы увидим меньше негативных последствий для здоровья от высокого кровяного давления».

Что такое артериальное давление и что означают цифры?

Артериальное давление — это сила давления крови на стенки артерий при каждом сердцебиении. Первое число в показателе артериального давления представляет силу, прилагаемую к сокращению сердца. Это называется систолическим давлением. Второе число, диастолическое давление, измеряет силу, прилагаемую между ударами.Согласно исследованию, опубликованному в марте 2014 г. в журнале The American Journal of Medicine , повышенное систолическое артериальное давление является лучшим предиктором риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем диастолическое артериальное давление.

В соответствии с новыми руководящими принципами, категории артериального давления теперь определяются следующим образом:

  • Нормальное: менее 120/80 мм рт. и 139 или диастолическое между 80 и 89
  • Артериальная гипертензия 2 стадии: систолическая не менее 140 или диастолическая не менее 90 мм рт. проблемы или немедленная госпитализация при появлении признаков повреждения органов

Смогут ли новые рекомендации привлечь больше людей к лечению?

Не обязательно.Но прежде чем обсуждать лекарства, важно подтвердить, что у вас действительно высокое кровяное давление. Ваше кровяное давление колеблется в течение дня, особенно когда вы активны или нервничаете. Например, пациенты часто имеют повышенные показания артериального давления в кабинете врача. Это называется гипертонией белого халата.

«У пациентов должно быть измерено артериальное давление другими способами, чем раньше», — говорит Мэри Энн Форсиа, доктор медицины, председатель комитета по клиническим рекомендациям Американского колледжа врачей.«Эталон должен быть измерен электронным прибором через пять минут тишины в экзаменационной комнате, а не по прибытии в практику. В качестве альтернативы, у некоторых пациентов может быть измерено артериальное давление в течение 24 часов с помощью специального домашнего монитора или они могут вести журналы измерения артериального давления в домашних условиях ».

Если у вас систолическое артериальное давление от 120 до 129, доктор Фришман рекомендует изменить некоторые из ваших привычек, связанных со здоровьем, например, контроль веса и улучшение питания. Если ваше систолическое артериальное давление составляет от 130 до 139 и у вас уже есть сердечное заболевание или у вас повышенный риск сердечных заболеваний, ваш врач может рассмотреть возможность лечения вашего высокого артериального давления с помощью лекарств.Для людей с относительно неосложненным высоким артериальным давлением врач может подождать, пока оно не достигнет 140 или выше, для лечения. Во многих случаях цель состоит в том, чтобы снизить артериальное давление до 120 или ниже с помощью изменения образа жизни и, при необходимости, лекарств.

Важно помнить, что в соответствии с новыми рекомендациями ожидается лишь небольшое увеличение числа взрослых, нуждающихся в антигипертензивных препаратах. Если вам действительно нужны лекарства, хорошая новость заключается в том, что все лекарства от артериального давления являются непатентованными и относительно недорогими.Они также хорошо переносятся большинством пациентов.

Роль изменения образа жизни в управлении артериальным давлением

В новых рекомендациях также подчеркиваются нефармакологические подходы к снижению артериального давления, в том числе:

  • Потеря веса для людей с избыточным весом и ожирением
  • Здоровое питание
  • Снижение содержания натрия
  • Повышенное физическая активность
  • Ограниченное употребление алкоголя. Например, мужчинам рекомендуется выпивать не более двух порций в день, а женщинам — не более одного напитка в день, поскольку алкоголь может повысить кровяное давление.

Контроль веса, в частности, очень важен, отмечает Фришман, но изменения не должны быть радикальными. Например, если у человека избыточный вес на 30-40 фунтов (фунтов), даже потери от 5 до 10 фунтов может быть достаточно, чтобы снизить кровяное давление. Небольшие изменения веса также могут снизить риск развития диабета.

Что означают рекомендации для пожилых людей?

Одним из критических замечаний по поводу новых руководящих принципов является то, как лучше всего лечить пожилых людей с высоким кровяным давлением.Например, если систолическое артериальное давление пожилого человека превышает 170, попытка снизить его до 120 может быть очень сложной задачей. В этом сценарии снижение артериального давления до 150 или даже 145 все еще может принести пользу, отмечает Фришман.

В январе 2017 года Американский колледж врачей и Американская академия семейной медицины объявили о рекомендациях по целевым показателям артериального давления для людей 60 лет и старше, которые были опубликованы в статье, опубликованной в марте 2017 года в журнале Annals of Internal Medicine .Они рекомендовали врачам начинать лечение, когда стойкое систолическое артериальное давление составляет 150 мм рт. Ст. Или выше, для достижения целевого систолического артериального давления менее 150 мм рт. .

«Все эксперты сходятся во мнении, что снижение артериального давления до уровней 150/90 у всех пациентов полезно. Почти все согласны с тем, что для некоторых пациентов дальнейшее снижение дозы приносит пользу. Если вы не можете достичь этой цели с помощью похудания, диеты и физических упражнений, поговорите с врачом о том, какие лекарства лучше всего подходят для вас и какое целевое артериальное давление лучше всего соответствует вашим потребностям », — говорит доктор.Forciea.

Но даже в соответствии с новыми рекомендациями лечение должно быть индивидуальным.

«Врачи постараются дать лучший совет каждому пациенту. Какое целевое значение артериального давления лучше всего будет зависеть от многих факторов: от диабета, сердечных заболеваний или инсульта в анамнезе, сопутствующих заболеваний и их личных целей в отношении образа жизни и использования лекарств », — говорит Форсиа. «То, что лучше всего для пациента в одной смотровой, может быть не лучшим для пациента в соседней комнате.”

Важно иметь открытое общение со своим врачом и практиковать совместное принятие решений. Это когда вы вместе со своим врачом принимаете решения, касающиеся здоровья, и составляете план действий, который подходит именно вам.

7 способов предотвратить высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление, которое также называют гипертонией, увеличивает риск развития многих серьезных проблем со здоровьем. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), высокое кровяное давление может привести к сердечным заболеваниям, инсульту и заболеванию почек, а также к другим рискам для здоровья.

В 2017 году Американская академия кардиологии (ACC) и AHA выпустили новые рекомендации по высокому кровяному давлению, в которых гипертония определяется как 130/80 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) Или выше. Раньше стандарт составлял 140/90 мм рт. Согласно новым рекомендациям, почти половина американцев соответствует определению высокого кровяного давления.

Более того, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), только около четверти взрослых с высоким кровяным давлением в США держат свое состояние под контролем.

Хотя вы не всегда можете контролировать, есть ли у вас повышенное артериальное давление, есть привычки здорового образа жизни, которые вы можете выработать, чтобы помочь предотвратить гипертонию и снизить риск возникновения проблем со здоровьем, связанных с повышенным артериальным давлением, в будущем.

Факторы профилактики гипертонии, которые вы можете контролировать

Ваш возраст, семейная история гипертонии и этническая принадлежность относятся к факторам риска гипертонии, которые вы не можете контролировать. Когда дело доходит до предотвращения высокого кровяного давления, идея состоит в том, чтобы сосредоточить внимание на факторах риска, которые вы можете изменить.

«Мы ничего не можем сделать с нашим возрастом, но мы можем что-то сделать с нашим образом жизни», — говорит Олугбенга Угедегбе, доктор медицины, магистр здравоохранения, клинический специалист по гипертонии, директор Центра здорового изменения поведения и профессор Департамент здоровья населения Медицинской школы им. Гроссмана Нью-Йорка в Нью-Йорке.

Чтобы избежать диагноза гипертонии, сделайте выбор в пользу здорового образа жизни.

  1. Поддерживайте нормальный вес. Когда дело доходит до профилактики гипертонии, ваш вес имеет решающее значение, — говорит д-р.Угедегбе. Людям с избыточным весом следует попытаться похудеть, а людям с нормальным весом следует избегать увеличения веса. Согласно AHA, если вы несете лишний вес или имеете индекс массы тела (ИМТ) 25 или выше, потеря всего лишь на 10 фунтов может помочь предотвратить высокое кровяное давление.
  2. Соблюдайте сбалансированную диету. Употребление здоровой пищи может помочь держать артериальное давление под контролем. Ешьте много фруктов и овощей и ограничьте потребление насыщенных жиров, трансжиров и сахара.Рассмотрите возможность соблюдения диетических подходов к остановке гипертонии, или диеты DASH, которая, согласно AHA, помогает контролировать артериальное давление. План питания включает в себя максимальное количество фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Продукты, которые следует ограничить, включают красное мясо, натрий и сладости.
  3. Уменьшите количество соли. Для многих людей диета с низким содержанием натрия может помочь поддерживать нормальное кровяное давление. «Чем выше потребление натрия, тем выше кровяное давление», — говорит Угедегбе. Вы можете сократить общее потребление соли, избегая упакованных и обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием натрия и не добавляя соль в свои блюда.«Я говорю людям держаться подальше от солонки», — добавляет Угедегбе. Исследование, опубликованное в 2017 году в журнале Американского колледжа кардиологии с участием более 400 взрослых с предгипертонией, показало, что сочетание пониженного потребления натрия и диеты DASH существенно снижает систолическое артериальное давление.
  4. Регулярно занимайтесь спортом. Двигайтесь, чтобы предотвратить гипертонию. «Физическая активность имеет решающее значение», — говорит Угедегбе. Чем больше вы тренируетесь, тем лучше, но даже немного может помочь контролировать артериальное давление.AHA рекомендует 150 минут аэробной активности средней интенсивности или 75 минут интенсивных упражнений в неделю. Это также следует дополнять упражнениями по укреплению мышц, такими как свободные веса или тренировки с отягощениями, два дня в неделю.
  5. Ограничьте употребление алкоголя. Употребление слишком большого количества алкоголя может привести к повышению артериального давления. Согласно AHA, для женщин это означает не более одного напитка в день, а для мужчин — не более двух.
  6. Управляйте стрессом. Хотя связь между стрессом и артериальным давлением все еще изучается, известно, что стресс вносит вклад в другие важные факторы риска гипертонии, включая нездоровое питание и употребление алкоголя, отмечает AHA.Согласно AHA, медитация может помочь вам справиться как со стрессом, так и с высоким кровяным давлением.
  7. Следите за своим кровяным давлением. Убедитесь, что у вас регулярно измеряется артериальное давление либо в кабинете врача, либо дома. Высокое кровяное давление часто протекает бессимптомно, поэтому только показания кровяного давления скажут вам, растет ли ваше кровяное давление, отмечает AHA. Если ваше кровяное давление ниже 120/80 мм рт. Ст., AHA рекомендует проверять его не реже одного раза в два года, начиная с 20 лет.Если ваше кровяное давление выше, возможно, вам придется проверять его чаще.

Посмотрите на свой образ жизни и решите, где вы можете внести изменения, чтобы предотвратить гипертонию. Добивайтесь небольших целей, например, перекусывайте фруктами и овощами вместо нездоровой пищи, и продолжайте практиковать эти полезные привычки, пока они не станут частью вашего распорядка дня.

Принятие этих изменений в образе жизни может помочь предотвратить высокое кровяное давление, если ваше кровяное давление в настоящее время находится под контролем, или привести к снижению кровяного давления, если ваши показатели уже повышены.

Дополнительный отчет Эшли Уэлч.

Что означает низкое артериальное давление и когда это экстренная ситуация

  • Низкое кровяное давление определяется показателем кровяного давления 90/60 мм рт. Ст. Или ниже, но такое низкое значение не обязательно является поводом для беспокойства.
  • Это становится проблемой, если вы начинаете проявлять симптомы головокружения, одышки или обморока; в этом случае следует обратиться за медицинской помощью.
  • В некоторых случаях низкое кровяное давление может быть симптомом более серьезного состояния, такого как сепсис или болезнь Аддисона.
  • Эту статью рецензировал Джон Осборн, доктор медицины, доктор философии и директор отделения кардиологии отделения кардиологической кардиологии штата Даллас.
  • Посетите домашнюю страницу Insider, чтобы узнать больше.
Идет загрузка.

Артериальное давление — это мера силы крови, проходящей через стенки артерий.Когда эта сила слишком мала, ваши жизненно важные органы могут не получать нужное количество крови, необходимое для их функционирования.

Вот что вам нужно знать о том, что может вызвать низкое кровяное давление и когда это считается неотложной ситуацией.

Что означает низкое кровяное давление

Гипотония — это медицинский термин, обозначающий низкое кровяное давление, которое обычно определяется показанием кровяного давления 90/60 мм рт. Ст. Или ниже.Для справки, нормальный диапазон артериального давления составляет от 100/60 мм рт. Ст. До 120/80 мм рт. Ст.

Низкое кровяное давление без симптомов редко является поводом для беспокойства, — говорит Николь Вайнберг, доктор медицинских наук, кардиолог в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс. На самом деле у некоторых людей хроническое низкое артериальное давление, но они чувствуют себя хорошо и не нуждаются в лечении.

Однако, если низкое кровяное давление сочетается с симптомами головокружения, обморока, одышки или головокружения, это может быть признаком того, что вам требуется медицинская помощь.

Точная причина низкого артериального давления не всегда ясна, говорит Вайнберг, но некоторые распространенные причины включают:

  • Побочные эффекты от лекарств, отпускаемых без рецепта или по рецепту, включая лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, такие как диуретики, а также трициклические антидепрессанты и препараты для лечения эректильной дисфункции
  • Беременность (часто в первые 24 недели) из-за гормональных изменений и расширения системы кровообращения
  • Другие гормональные изменения, включая проблемы с гормонально-продуцирующими железами в эндокринной системе
  • Обезвоживание, тепловое истощение или тепловой удар

Кроме того, постуральная или ортостатическая гипотензия может возникнуть, когда вы быстро встаете из положения сидя или лежа, вызывая внезапное падение артериального давления и чувство головокружения.Это может длиться всего несколько минут или быть более серьезным и вызывать обморок.

Фактически, болезнь Паркинсона может нарушить способность организма автоматически регулировать кровяное давление при смене положения, что приводит к приступам ортостатической гипотензии. Примерно каждый пятый человек с болезнью Паркинсона страдает ортостатической гипотензией.

Вайнберг говорит, что ортостатическая гипотензия обычно не требует неотложной медицинской помощи, если она не сохраняется, и вы постоянно чувствуете головокружение, когда стоите.Тем, кто страдает изолированным эпизодом гипотонии, Вайнберг советует лечь, съесть соленую закуску и выпить воду, поскольку жидкости увеличивают объем крови и могут помочь нормализовать кровяное давление.

Когда низкое кровяное давление является экстренной ситуацией

Если вы часто испытываете симптомы низкого кровяного давления, такие как головокружение или обмороки, вам следует обратиться к врачу.Хотя низкое кровяное давление само по себе обычно не является смертельным, существуют серьезные медицинские ситуации, когда это считается неотложной ситуацией, и вам следует обратиться в больницу.

«Вероятность смерти от низкого кровяного давления мала, если только это не связано с другим болезненным процессом», — говорит Вайнберг.

Например, инфекция крови или сепсис может привести к низкому кровяному давлению. Сепсис возникает, когда химические вещества, выделяемые организмом для борьбы с инфекцией, вызывают широко распространенное воспаление, что приводит к свертыванию крови, что снижает приток крови к жизненно важным органам, таким как сердце, почки и мозг.Это может прогрессировать до септического шока и очень низкого кровяного давления, что может быть фатальным и требует немедленного лечения.

Низкое кровяное давление также может быть связано с болезнью Аддисона — заболеванием, при котором надпочечники не вырабатывают достаточного количества кортизола — гормона, который помогает организму реагировать на стресс. Недостаток выработки кортизола может вызвать аддисонический криз, который характеризуется пониженным кровяным давлением и может привести к летальному исходу без надлежащего лечения.

Лечение низкого кровяного давления зависит от причины.В тяжелых случаях кому-то может потребоваться внутривенная терапия (IV) для доставки жидкости в вены и повышения артериального давления. В критических ситуациях, таких как септический шок, врачи могут использовать лекарственную терапию перорально или через капельницу, чтобы быстро поднять кровяное давление.

Низкое кровяное давление (гипотония) | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Что такое низкое кровяное давление?

Низкое кровяное давление означает, что ваше кровяное давление ниже нормы.Другое название низкого кровяного давления — гипотензия (скажем, «hy-poh-TEN-shun»).

У большинства здоровых взрослых низкое кровяное давление не вызывает проблем или симптомов. На самом деле для вас это может быть нормально. Например, люди, которые регулярно занимаются спортом, часто имеют более низкое кровяное давление, чем люди, которые не в хорошей форме.

Но если ваше кровяное давление внезапно падает или вызывает такие симптомы, как головокружение или обморок, оно слишком низкое. Это может вызвать шок. Шок может быть опасен, если его не лечить сразу.

Артериальное давление — это мера того, насколько сильно кровь прижимается к стенкам артерий при движении по телу. Артериальное давление состоит из двух чисел: систолического и диастолического.

  • Систолическое (большее) число показывает, насколько сильно кровь выталкивается при работе сердца.
  • Диастолическое (нижнее) число показывает, насколько сильно кровь проталкивается между ударами сердца, когда сердце расслаблено и наполняется кровью.

Кто-то с систолическим давлением 120 и диастолическим давлением 80 имеет артериальное давление 120/80, или «120 на 80.«Нормальное артериальное давление ниже 120/80.

У низкого артериального давления нет конкретного числа, если оно слишком низкое. Большинство врачей считают артериальное давление слишком низким, если оно вызывает симптомы или внезапно падает. Как правило, низкое кровяное давление Симптомы давления возникают, когда артериальное давление ниже 90/60.

Причины низкого артериального давления?

Некоторые из причин низкого артериального давления включают:

  • Вставание после того, как вы сядете или лягнете. Это может вызвать быстрое падение артериального давления называется ортостатической гипотонией.
  • Стоит долго.
  • Недостаточное количество жидкости (обезвоживание).
  • Лекарства, такие как лекарства от высокого кровяного давления или другие сердечные лекарства.
  • Проблемы со здоровьем, такие как заболевание щитовидной железы, тяжелая инфекция, кишечное кровотечение или проблемы с сердцем.
  • Травма, например сильное кровотечение или тяжелые ожоги.

Каковы симптомы?

Многие люди с низким артериальным давлением не имеют никаких симптомов.

Симптомы, на которые следует обратить внимание:

  • Чувство головокружения, дурноты или обморока.
  • Чувство тошноты или рвоты.
  • Чувство жажды больше, чем обычно.
  • С нечетким зрением.
  • Чувство слабости.
  • В замешательстве.
  • Усталость.
  • Имеет холодную липкую кожу.
  • Дышит очень быстро.

Если у вас есть симптомы низкого кровяного давления, особенно головокружение или обморок, позвоните своему врачу.

Следите за симптомами низкого кровяного давления. Сообщите своему врачу, когда появятся симптомы, чтобы он или она могли их вылечить.

Как диагностируется низкое артериальное давление?

Часто люди узнают, что у них низкое кровяное давление, когда их проверяет врач. Или вы можете обнаружить, что у вас низкое кровяное давление, когда вы проверите его дома.

Чтобы выяснить причины вашего низкого кровяного давления, ваш врач спросит о вашем прошлом здоровье, ваших симптомах и лекарствах, которые вы принимаете.Он или она проведут медицинский осмотр и, возможно, проведут другие тесты. Ваш врач может проверить наличие другой проблемы со здоровьем, которая может быть причиной вашего низкого кровяного давления.

Будет ли ваш врач лечить низкое кровяное давление?

Скорее всего, вы получите лечение от низкого кровяного давления, только если оно вызывает симптомы или если ваше кровяное давление внезапно упадет. Лечение зависит от ваших симптомов, их тяжести и причин низкого кровяного давления.

Ваш врач может посоветовать вам:

  • Добавьте больше соли в свой рацион.
  • Введите жидкость внутривенно, если вы сильно обезвожены.
  • Поменять или прекратить прием лекарств, снижающих артериальное давление.
  • Примите лекарство для лечения проблемы, вызывающей низкое кровяное давление. Например, вам могут потребоваться антибиотики для лечения инфекции или лекарства, чтобы остановить рвоту или диарею.

Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять соль в свой рацион или вносить какие-либо изменения в лекарства.

Как можно предотвратить симптомы низкого кровяного давления?

Если у вас ортостатическая гипотензия, ваш врач может посоветовать вам попробовать несколько простых способов предотвращения таких симптомов, как головокружение. Например, вы можете:

  • Встаньте медленно.
  • Пейте больше воды.
  • Пейте мало или совсем не пейте алкоголь.
  • Ограничьте или избегайте кофеина.
  • Носить компрессионные чулки.

Если вы чувствуете головокружение или головокружение, присядьте или прилягте на несколько минут.Или вы можете сесть и положить голову между колен. Это поможет нормализовать кровяное давление и избавиться от симптомов.

Что такое нормальное артериальное давление?

Высокое кровяное давление может повредить ваши кровеносные сосуды, сердце, легкие и почки. Важно поддерживать кровяное давление в пределах нормы. Но что нормально? Это зависит от вашего возраста и других факторов.

Показания артериального давления

Артериальное давление выражается двумя числами.Верхнее число — систолическое артериальное давление. Это самое высокое давление, которое возникает, когда ваше сердце действительно бьется. Второе число — диастолическое. Это значение показывает артериальное давление, когда ваше сердце расслабляется. Ваше кровяное давление меняется в течение дня. Ночью он ниже и повышается незадолго до пробуждения. Он достигает максимума в середине дня, а затем падает к вечеру.

Высокое и низкое кровяное давление

Общепринятый стандарт для «нормального» кровяного давления составляет от 90/60 до менее 120/80.Если ваше кровяное давление постоянно ниже 90/60, у вас низкое кровяное давление. Артериальное давление от 120/80 до 140/90 по-прежнему считается нормальным. Однако большинство врачей порекомендуют изменить образ жизни, если вы находитесь в этом диапазоне. Уровень выше 140/90 считается высоким кровяным давлением или гипертонией. При артериальном давлении в этом диапазоне или выше могут быть рекомендованы лекарства.

Старение, секс и артериальное давление

Артериальное давление обычно повышается с возрастом. Это может быть защитным эффектом, гарантирующим, что организм получает достаточное количество питательных веществ и кислорода.У здорового трехлетнего ребенка может быть 80/34. Здоровый взрослый в возрасте 60 лет может иметь показания ближе к 134 на 87. У женщин обычно показания примерно на 10 пунктов ниже, чем у мужчин.

Факторы, влияющие на кровяное давление

На ваше кровяное давление влияют многие факторы. Они обычно вызывают повышенные показания:

Правило трех «S» — стресс, курение и апноэ во сне повышают артериальное давление.

Генетика и семейный анамнез — высокое кровяное давление и болезни сердца часто передаются по наследству.

Хроническая болезнь почек: почки не могут правильно фильтровать кровь.

Ожирение и недостаток физических упражнений повышают риск высокого кровяного давления.

Соль — около четверти населения чувствительна к соли.

Что для меня нормально?

Чтобы определить ваше нормальное артериальное давление, вы должны отслеживать его с течением времени. Домашняя манжета для измерения артериального давления — недорогой способ сделать это. Снимайте показания в разное время суток. Три или четыре чтения в день дадут вам хорошую картину.Всегда следуйте инструкциям и сидите тихо не менее 5 минут перед чтением. Через месяц усредните свои показания. Это ваше нормальное кровяное давление. Помните, что люди разные — ваш спортивный брат и маленький ребенок будут иметь другие чтения, чем ваши. Если ваши показатели постоянно высокие, обратитесь к врачу.

Персонал Shingletown Medical Center горд предоставить первоклассный уход для вас и вашей семьи.

Понимание артериального давления [График предельного АД по возрасту]

Мы все знаем, что понимание артериального давления и поддержание здоровых показателей важны для нашего общего здоровья и долголетия.В конце концов, это один из самых обсуждаемых показателей здоровья, особенно когда речь идет о сердце.

Но что такое артериальное давление? Вы знаете, что означают цифры вашего кровяного давления? Сравните свои измерения с приведенными ниже таблицами и прочтите, как понимать значения артериального давления.

Ноябрь 2017 г. Американская кардиологическая ассоциация Новые рекомендации и обновления для диаграммы артериального давления:

Американская кардиологическая ассоциация недавно выпустила новый набор более строгих рекомендаций.Изменение цифр означает, что теперь больше американцев будут соответствовать рекомендациям по высокому кровяному давлению, также известному как гипертония. Вот некоторые из изменений:

  • Повышенное внимание к измерениям
    • AHA оказывает большее давление на американцев, чтобы они не теряли своих показателей. Они рекомендуют проводить рутинные измерения на регулярной основе дома, а не только в кабинете врача. диапазон повышенного артериального давления.Цель этих изменений — начать профилактику, оценку и лечение большего числа пациентов гораздо раньше, чем в прошлом.
  • Новое «повышенное» артериальное давление
    • Измерения в диапазоне от 120 до 129 мм рт. Ст. (Систолическое) и менее 80 мм рт. определяется как более 140–153 мм рт. ст. (систолическое) свыше 90–96 мм рт. ст. (диастолическое)
    • Новое определение = 130–139 мм рт. Артериальная гипертензия 2 стадии

      • Ранее определялась как более 160 мм рт. Ст. (Систолическое) на 100 мм рт. Ст. (Диастолическое)
      • Новое определение = 140/90 мм рт. ниже представлен общий обзор диапазонов артериального давления, обновленных в соответствии с новыми рекомендациями Американской кардиологической ассоциации.Измерьте артериальное давление и определите свои систолические и диастолические показания, чтобы сравнить диапазоны на диаграмме, ИЛИ введите свои результаты в калькулятор артериального давления, чтобы узнать больше о причинах, симптомах и способах лечения ваших показаний артериального давления

        Имейте в виду, что это Возможно, на ваши показания влияют другие факторы, такие как возраст, лекарства, а иногда даже пол. В приведенной ниже таблице представлены диапазоны артериального давления с разбивкой по возрасту.

        Помните, ваше кровяное давление записывается в виде двух чисел — систолического и диастолического — для диагностики высокого или низкого кровяного давления требуется, чтобы только одно из этих чисел находилось за пределами нормального диапазона .

        Таблица артериального давления по категориям:

        Указанные выше категории основаны на официальных рекомендациях Американской кардиологической ассоциации по артериальному давлению, которые были недавно обновлены в ноябре 2017 г. диагностика артериального давления, поговорите со своим лечащим врачом или кардиологом

        Хотите отслеживать свое артериальное давление? Изучите свои показания и узнайте, как повысить кровяное давление с помощью нашего БЕСПЛАТНОГО PDF-файла.Загрузите прямо сейчас!

        Калькулятор артериального давления: понимание ваших цифр артериального давления

        Пожалуйста, помните, что для официальной диагностики артериального давления и схемы лечения вы должны проконсультироваться со своим основным врачом или специалистом в области здравоохранения , который проведет тщательную оценку, чтобы определить правильный диагноз.

        Введите ниже систолическое и диастолическое значения (в мм рт. Ст.). В результатах будет отображаться соответствующая категория артериального давления и информация о причинах, симптомах и вариантах лечения для вашего диапазона артериального давления.

        График нормального кровяного давления по возрасту

        Как возраст влияет на кровяное давление

        Для младенцев, малышей и детей младшего возраста врачи следуют отдельным рекомендациям и стандартам для определения высокого кровяного давления. Средние показатели обычно ниже в молодом возрасте и увеличиваются по мере взросления. В позднем подростковом возрасте (около 17-19 лет) врачи обычно начинают следовать стандартным рекомендациям для взрослых в отношении высокого кровяного давления.

        С возрастом увеличивается риск развития высокого кровяного давления.

        Щелкните здесь, чтобы увидеть таблицу артериального давления у детей по возрасту Ссылка

        График диапазонов артериального давления

        В следующей таблице приводится приблизительное руководство по пониманию артериального давления с возрастом. Начните с измерения артериального давления, чтобы определить систолическое (верхнее число) и диастолическое (нижнее число) давление. Затем найдите свой возрастной диапазон в правом столбце, чтобы увидеть, куда падают ваши показания.

        905 905 120-129 120-129
        Возраст Гипотония (низкое артериальное давление) Нормальное АД Повышенное Гипертония 1 стадия Гипертензия 2 стадия 5 D S D S D S D S D
        17-19 <90 <6016 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
        20-24 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
        25-29 <90 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
        30-34 <9090 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
        35-39 <9090 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
        40-44 <9090 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
        45-49 <9090 <60 <120 <80 120-129 <80 130-139 80-89 140+ 90+
        50-54 <90 <60 <120 <80 <80 130-139 80-89 140+ 90+
        55-59 <90 <60 <120 <80 <80 130-139 80-89 140+ 90+
        60+ <90 <60 120 <80 129 <80 130-139 80-89 140+ 90+

        S = систолическое давление
        D = диастолическое давление

        Артериальное давление нет обычно разбивается по возрасту, однако r, педиатрические карты часто делятся на диапазоны для младенцев, детей ясельного и младшего возраста.Педиатрические стандарты высокого и низкого артериального давления отличаются от стандартов, используемых для взрослых. Иногда пол может влиять на показания, но измерения все равно сравниваются по одной шкале. (Ссылка на таблицу)

        Нажмите здесь, чтобы загрузить БЕСПЛАТНО + ПЕЧАТЬ PDF-файла артериального давления и облегчить понимание ваших показаний.

        Найдите свои показания в таблице выше и нажмите ниже, чтобы узнать больше о своем артериальном давлении:

        * Не забывайте всегда консультироваться со своим врачом для точного диагноза и плана лечения, когда речь идет о вашем артериальном давлении чтения.

        Что влияет на артериальное давление?

        Личные характеристики, которые играют роль в показаниях артериального давления:

        • Пол и артериальное давление

        По данным Национального института старения, у мужчин повышенное артериальное давление выше, чем в норме. кровяное давление у женщин имеет тенденцию повышаться после менопаузы. Женщины реже, чем мужчины, испытывают осложнения, связанные с высоким кровяным давлением.

        Однако, несмотря на различия в распространенности и осложнениях высокого кровяного давления между полами, лечение и диагностика одинаковы как для мужчин, так и для женщин.

        • Нормальное кровяное давление по возрасту

        С возрастом ваше тело претерпевает множество изменений, которые могут подвергнуть вас риску других заболеваний. Если вам больше 50 лет, систолическое давление выше обычного может увеличить риск развития сердечных заболеваний. Систолическое артериальное давление имеет тенденцию неуклонно повышаться с течением времени из-за жесткости артерий, накопления зубного налета и более высокой частоты сердечных и сосудистых заболеваний.Это означает, что пожилым людям необходимо проявлять еще большую бдительность в отношении контроля своего кровяного давления и практики самопомощи, полезной для сердца.

        • Рост и артериальное давление

        Рост не является фактором риска, но у более высоких людей, как правило, повышается артериальное давление, поскольку это компенсирует гравитацию и другие факторы, гарантируя, что мозг — самый высокий орган — получает достаточный кровоток и кислород. . Однако влияние роста незначительно, поэтому оно не учитывается в рекомендациях по диапазону артериального давления.

        Черты характера могут передаваться от одного поколения к другому. Это называется наследственностью. Существует генетическая роль в повышенном кровяном давлении, сердечных заболеваниях и других сердечных заболеваниях. Однако исследователи полагают, что отчасти это может быть связано с тем, что вы разделяете общую среду и другое поведение, которое может увеличить ваш риск.

        • Нормальное кровяное давление и частота сердечных сокращений

        Хотя увеличение частоты сердечных сокращений увеличивает кровоток в организме, это не обязательно соответствует увеличению давления этого кровотока.Это связано с тем, что кровеносные сосуды могут увеличиваться в размерах (расширяться) для облегчения притока большего количества крови. Даже если ваша частота пульса удвоится, ваше нормальное кровяное давление и высокий пульс могут лишь незначительно повысить кровяное давление.

        Понимание измерений артериального давления

        Понимание цифр артериального давления является важной частью общего благополучия. Когда ваше сердце бьется, оно перемещает кровь по вашему телу, чтобы доставить кислород и другие питательные вещества. Кровь давит на стенки кровеносных сосудов, когда она движется по телу.Сила давления крови на стенки сосудов известна как артериальное давление.

        Ваши показания артериального давления состоят из двух чисел:

        Систолическое артериальное давление

        Ваше систолическое артериальное давление измеряет давление на стенки сосуда, когда ваше сердце сокращается или бьется. Оно записывается как верхнее число в показаниях артериального давления.

        Диастолическое давление

        Диастолическое артериальное давление — это давление в сосудах, когда сердце расслаблено, между ударами сердца.Он записывается как нижняя цифра в показании артериального давления.

        Ваше кровяное давление отображается путем сопоставления систолического числа над диастолическим. Например, ваше кровяное давление может быть указано как 120/80. Чтобы диагностировать высокое кровяное давление, только одно из этих чисел должно выходить за пределы нормального диапазона. Но помните, что одно высокое значение не означает, что есть проблема. Высокое кровяное давление — это состояние, которое может диагностировать только врач.

        Нормальное кровяное давление

        Нормальное кровяное давление может колебаться от 110 до 134 (систолическое), от 75 до 87 (диастолическое), в зависимости от вашего возраста.

        Недавние обновления Американской кардиологической ассоциации теперь распознают нормальное кровяное давление как показания 90/60 мм рт. отличные новости для ваших артерий, сердца, мозга и почек!

        Как поддерживать нормальный уровень артериального давления

        Вот несколько советов, которые помогут поддерживать показатели артериального давления в пределах нормального и здорового диапазона:

        Диета, богатая свежими фруктами и овощами, цельнозерновыми, орехами, семенами и нежирным белком такие источники, как рыба и бобы, имеют большое значение для поддержания нормального кровяного давления и здоровья сердца.

        Избегайте обработанных пищевых продуктов, трансжиров и красного мяса, а также сократите потребление сахара и насыщенных жиров.

        Приправляйте пищу травами и специями вместо соли, которая, как известно, повышает кровяное давление. Американская кардиологическая ассоциация рекомендует идеальный предел — не более 1500 мг натрия в день (чуть больше половины чайной ложки соли). Имейте в виду, что более 75% нашего потребления натрия приходится на соль, уже добавленную в обработанные пищевые продукты и блюда в ресторанах, а не из солонки.

        Высокое потребление соли нарушает баланс натрия и калия в организме, увеличивая задержку жидкости и создавая чрезмерную нагрузку на почки и кровеносные сосуды, которые их обслуживают. Продукты, богатые калием, такие как картофель, бананы, авокадо, сладкий картофель и темная листовая зелень, помогут уменьшить действие натрия.

        • Регулярно выполняйте физические упражнения или оставайтесь активным

        Обязательно регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы поддерживать артериальное давление в пределах нормы.Физические упражнения заставляют организм выделять азотную кислоту, которая помогает кровеносным сосудам расширяться, снижая кровяное давление.

        Регулярная физическая активность также способствует снижению веса, стрессу и общему здоровью сердца.


        Эспандеры — это простой способ добавить рутинные упражнения в вашу повседневную жизнь и поддерживать нормальные показатели или снизить высокое кровяное давление. (Найдите здесь лучшие наборы эспандеров)

        • Поддерживайте здоровый вес

        Сохранение нормального диапазона веса для вашего роста важно для поддержания контроля артериального давления.Лишний вес является фактором риска сердечных заболеваний и диабета 2 типа, двух состояний, связанных с высоким кровяным давлением.

        Контроль уровня стресса. Стресс вызывает повышение артериального давления, поэтому сохраняя спокойствие и хладнокровие, вы сможете поддерживать нормальные показатели артериального давления. Техники расслабления, такие как глубокое дыхание, медитация и йога, доказали свою эффективность в борьбе со стрессом.

        Слишком много алкоголя повышает кровяное давление и способствует увеличению веса. По данным клиники Мэйо, женщины любого возраста и мужчины старше 65 должны пить не более одного напитка в день, а мужчины до 65 лет должны пить не более двух напитков в день.

        Курение повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, а также повышает риск сердечного приступа или инсульта. Никотин также приводит к сужению и затвердеванию артерий, что может повысить показатели артериального давления.

        Повышенное кровяное давление (ранее обозначалось как «предгипертония»)

        Недавно добавленное AHA «Повышенное кровяное давление» — это новая «предгипертония» (так сказать)

        Этот диапазон кровяного давления ранее определялся как слегка повышенное кровяное давление, которое может привести к гипертонии, если не лечить.Измерения варьировались от 130 до 146 (систолическое), от 85 до 91 (диастолическое), в зависимости от возраста. Новые стандарты теперь классифицируют повышенное артериальное давление как:

        • Измерения в диапазоне от 120 до 129 мм рт. Ст. (Систолическое) и менее 80 мм рт. , и варианты лечения аналогичны.

          На этом этапе может не быть заметных симптомов гипертонии , , но повреждение тела все еще может происходить, и риск сердечного приступа и инсульта увеличивается.

          Нажмите ниже, чтобы узнать больше о причинах повышенного артериального давления, симптомах и лучших методах лечения

          Гипертония 1 стадии

          Показания в этой категории колеблются от 130 до 139 мм рт.ст. (систолическое) от 80 до 89 мм рт. ст. (диастолическое) в зависимости от возраста.

          Недавние обновления Американской кардиологической ассоциации теперь распознают гипертонию 1 стадии как показания 130/80 мм рт.

          Гипертония 1 стадии, которая может быть вызвана чем угодно, от неправильного питания до стресса, считается высоким артериальным давлением от легкой до умеренной степени.

          Многие люди с гипертонией 1 стадии не испытывают каких-либо заметных симптомов. Однако ваш врач может решить, что вам нужно лечение, даже без симптомов. Очень важно, чтобы вы проконсультировались с лечащим врачом по поводу любых проблем с артериальным давлением.

          Если не принять меры, гипертония 1 стадии увеличит риск сердечного приступа, инсульта и других серьезных проблем со здоровьем. Также может развиться гипертония 2 стадии — более тяжелый тип высокого кровяного давления.

          Щелкните ниже, чтобы узнать больше о причинах гипертонии 1 стадии, симптомах и лучших методах лечения

          Гипертония 2 стадии

          Показания артериального давления выше 1 40/90 мм рт. Ст. сильное повышенное артериальное давление.Это серьезное заболевание, которое требует немедленного лечения, которое включает устранение первопричин заболевания.

          Недавние обновления Американской кардиологической ассоциации теперь распознают гипертонию 1 стадии как показания 140/90 мм рт.

          На этом этапе вы можете заметить некоторые симптомы гипертонии, и значительно возрастает риск сердечного приступа, инсульта и других серьезных проблем со здоровьем.

          Щелкните ниже, чтобы узнать больше о причинах гипертонии 2 стадии, симптомах и лучших методах лечения

          Гипертонический кризис:

          Термин «гипертонический кризис» охватывает как неотложную гипертоническую болезнь, так и неотложную гипертоническую болезнь. Эти состояния вызваны нелеченой гипертонией и требуют немедленного внимания.

          Если ваше артериальное давление составляет 180/120 или выше, подождите около пяти минут и повторно измерьте артериальное давление.Если у вас два таких высоких показателя, но у вас нет других симптомов, таких как боль в груди, боль в спине, одышка, изменение зрения, онемение / слабость или затрудненная речь, — вы испытываете гипертонические позывы.

          Немедленно обратитесь к врачу, чтобы обсудить дальнейшие действия. Этот тип проблемы с артериальным давлением обычно можно решить, изменив прием лекарств, но очень важно поговорить со своим врачом.

          Если ваше кровяное давление составляет 180/120 или выше, и вы испытываете такие симптомы, как одышка, боль в спине, боль в груди, онемение / слабость, изменение зрения или трудности с речью, — у вас неотложная гипертоническая болезнь. и необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.Не ждите, чтобы увидеть, улучшится ли ваше кровяное давление. Позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Для лечения этого серьезного состояния врачи могут назначить вам внутривенно (IV) лекарства от кровяного давления или другие методы лечения, направленные на снижение риска долгосрочных эффектов.

          Если не лечить, у вас могут появиться признаки повреждения органов, в том числе:

          • Слабость или онемение тела
          • Проблемы с дыханием
          • Боль в груди
          • Боль в спине
          • Невнятная речь
          • Головная боль
          • Судороги
          • Изменения in vision

          Лечение гипертонического кризиса

          Если вы переживаете гипертонический кризис, никогда не ждите, пока ваше кровяное давление снизится, прежде чем обращаться за медицинской помощью.Варианты лечения включают введение лекарств от кровяного давления через капельницы и специальную терапию при возможном повреждении органов.

          Причины высокого кровяного давления

          Для многих людей ни один конкретный фактор не приводит к развитию высокого кровяного давления. Он имеет тенденцию постепенно развиваться с течением времени в результате возраста и накопления жировых отложений в артериях.

          Однако некоторые факторы образа жизни могут ускорить наступление высокого кровяного давления.Некоторые из этих факторов включают диету с высоким содержанием натрия, чрезмерное употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни и стресс.

          Такие состояния здоровья, как заболевание щитовидной железы, заболевание почек и апноэ во сне, могут повысить риск высокого кровяного давления. Прием лекарств, таких как отпускаемые по рецепту, противоотечные и болеутоляющие средства, также может быть фактором, способствующим этому.

          Симптомы и риски гипертонии

          Риски, связанные с высоким кровяным давлением, могут стать опасными для жизни, если не будут должным образом контролироваться или устраняться (ссылка на изображение).

          Большинство людей с высоким кровяным давлением, особенно с предгипертонией и гипертонией 1 стадии, не испытывают никаких симптомов.

          Даже на 2 стадии гипертония может не вызывать каких-либо заметных эффектов. Те, у кого есть симптомы, могут заметить:

          • Головные боли
          • Носовые кровотечения
          • Одышка

          Однако даже при отсутствии симптомов повышенное кровяное давление по-прежнему повреждает ваши кровеносные сосуды и сердце и увеличивает риск сердечных сокращений. приступ, болезнь сердца, инсульт и многое другое.

          По этим причинам необходимы регулярные осмотры вместе с мониторингом артериального давления на дому, чтобы остановить прогрессирование или обратить вспять часть нанесенного ущерба.

          Лечение высокого кровяного давления

          Независимо от того, есть ли у вас предгипертония или полномасштабная гипертензия на любой стадии, варианты лечения одинаковы. Однако тем, у кого артериальное давление более выражено, может потребоваться более агрессивный подход, чем тем, у кого артериальное давление близко к норме.Обычная схема лечения включает …

          Домашний мониторинг

          Небольшая портативная домашняя манжета для измерения артериального давления — это удобный способ следить за своими показаниями в течение дня (ссылка на изображение).

          Если у вас есть какое-либо из заболеваний, связанных с высоким кровяным давлением, включая апноэ во сне, проблемы с почками или заболевание щитовидной железы, обязательно следовать назначенному вам плану лечения. Купите домашний тонометр, чтобы отслеживать свои показания.Тщательный мониторинг может:
          • Выявить отклонения в измерениях
          • Распознать привычки образа жизни, которые повышают ваше кровяное давление
          • Мониторинг между обычными визитами к врачу
          • Следить за кровяным давлением во время приема лекарств

          Здоровое питание

          Здоровая, сбалансированная диета помогает сдерживать высокое кровяное давление (ссылка на изображение).

          То, что вы вкладываете в свое тело, может сильно повлиять на ваше здоровье.Заполните тарелку свежими фруктами и овощами, цельнозерновыми продуктами, орехами, семенами и нежирными источниками белка, такими как рыба и бобы. Обязательно употребляйте напитки, снижающие артериальное давление, и избегайте диуретиков.

          Для снижения артериального давления и общего улучшения здоровья избегайте обработанных пищевых продуктов, трансжиров и красного мяса, а также сократите потребление сахара и насыщенных жиров.

          Откажитесь от соли

          Слишком большое количество пищевой соли нарушает хрупкий баланс натрия и калия в организме.Это увеличивает задержку жидкости и создает избыточную нагрузку на почки и кровеносные сосуды вокруг почек.

          Американская кардиологическая ассоциация рекомендует людям потреблять не более 1500 мг натрия в день, что составляет чуть больше половины чайной ложки соли. Вам следует беспокоиться не только о соли в солонке — исследования показывают, что более 75% нашего потребления натрия приходится на соль, уже добавленную в обработанные пищевые продукты и блюда в ресторанах.

          Продукты, богатые калием, такие как картофель, бананы, авокадо, сладкий картофель и темная листовая зелень, помогают уменьшить действие натрия.

          Оставайтесь активными

          Не забывайте регулярно заниматься спортом, чтобы вернуть ваше кровяное давление в норму.

          Физические упражнения заставляют организм выделять азотную кислоту, которая помогает кровеносным сосудам расширяться, снижая кровяное давление. Регулярная физическая активность также помогает снизить вес, снизить стресс и улучшить здоровье сердца.

          Ходьба, езда на велосипеде, плавание, водная аэробика, гольф (без тележки) и йога — все это фантастические упражнения для взрослых всех возрастов.

          Не забывайте, что другие повседневные занятия, связанные с движением, известные как случайные физические нагрузки, могут способствовать повышению уровня физической подготовки, по крайней мере, согласно некоторым исследованиям. Сюда входят такие вещи, как садоводство умеренной интенсивности, уборка пылесосом, мытье машины или прогулки по супермаркету.

          Поддержание здорового веса

          Избыточный вес может быть опасен для здоровья сердца, так как требует от артерий более интенсивной работы. Ставьте цели и отслеживайте прогресс с помощью простой домашней шкалы (см. Продукт на Amazon).

          Если у вас избыточный вес, поговорите со своим врачом о режиме похудания. Потеря всего лишь на 5 фунтов может иметь значение!

          Избыточный вес или ожирение также являются фактором риска сердечных заболеваний и диабета 2 типа, двух состояний, связанных с высоким кровяным давлением.

          Прекратите стресс

          Стресс и беспокойство могут способствовать повышению показателей артериального давления.Регулярно практикуйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание, медитация и йога, чтобы снизить кровяное давление и даже вернуть его в норму.

          Употребляйте алкоголь в умеренных количествах (или не употребляйте вовсе!)

          Хотя мы все слышали о пользе для здоровья стакана красного вина время от времени, слишком много алкоголя повышает кровяное давление, способствует увеличению веса и может заставляют вас делать неправильный выбор еды.

          Для улучшения здоровья женщины любого возраста и мужчины старше 65 должны пить не более одного напитка в день, а мужчины до 65 лет — не более двух.

          Бросить курить

          Курение не приносит пользы для здоровья! Никотин не только увеличивает кровяное давление и частоту сердечных сокращений, но также повышает риск сердечного приступа или инсульта, а также приводит к сужению и затвердеванию артерий.

          Обсудить прием лекарств с врачом

          При измерении высокого кровяного давления необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы найти правильные способы лечения и предотвращения гипертонии.

          В зависимости от вашего возраста, образа жизни и показателей артериального давления ваш врач может порекомендовать лекарства в рамках программы лечения гипертонии.

          Неясно, полезны ли лекарства для взрослых, страдающих только предгипертонией. Однако, если у вас есть другое заболевание наряду с предгипертонией, например диабет или заболевание почек, ваш врач может решить, что лучше начать лечение как можно раньше.

          Пациентам с гипертензией 1 и 2 стадии могут быть назначены один или несколько из следующих препаратов:

          • Ингибиторы АПФ
          • Антагонисты альдостерона
          • Альфа-блокаторы
          • Альфа-бета-блокаторы
          • Блокаторы рецепторов ангиотензина II (БРА)
          • Бета-адреноблокаторы
          • Ингибиторы ренина
          • Тиазидные диуретики
          • Вазодилататоры

          Гипотония (низкое кровяное давление)

          Хотя все внимание, по-видимому, сосредоточено на повышенном кровяном давлении, низкое кровяное давление (гипотония) также является потенциально опасным состоянием .В тяжелых случаях это может вызвать шок — опасное для жизни состояние, которое возникает, когда организм не получает адекватного кровотока.

          Значение менее 90 (систолическое) или 60 (диастолическое) может указывать на низкое кровяное давление, хотя это может варьироваться от человека к человеку. В результате вы можете не испытывать никаких симптомов гипотонии, даже если показания артериального давления указывают на то, что она у вас есть. В подобных случаях врач может рекомендовать вмешательство, а может и не рекомендовать его.

          Причины гипотонии

          Существует несколько возможных причин низкого артериального давления, и вы должны найти первопричину, чтобы вернуть ваши показания к нормальному диапазону.

          Возможные причины включают:

          • Анафилаксия — тяжелая аллергическая реакция
          • Кровопотеря
          • Обезвоживание
          • Проблемы с сердцем, такие как низкая частота сердечных сокращений, сердечный приступ или сердечная недостаточность
          • Низкий уровень сахара в крови или диабет
          • Лекарства, такие как диуретики, альфа-блокаторы, бета-блокаторы, некоторые антидепрессанты, средства для лечения эректильной дисфункции и лекарства от болезни Паркинсона
          • Дефицит питательных веществ, особенно недостаток витамина B12 и фолиевой кислоты
          • Беременность
          • Септицемия — тяжелая инфекция в кровотоке
          • Заболевания щитовидной железы

          Низкое кровяное давление также может наблюдаться при быстром переходе в положение стоя после сидения или лежа.Гипотония после еды (постпрандиальная гипотензия) часто встречается у пожилых людей.

          Симптомы и риски гипотонии

          Если у вас низкое артериальное давление, у вас могут возникнуть:

          • Затуманенное зрение
          • Головокружение
          • Сильная усталость
          • Обморок
          • Неспособность сконцентрироваться
          • Головокружение
          • Тошнота
          • Тяжелые случаи гипотонии могут привести к шоку — опасному для жизни состоянию, требующему неотложной медицинской помощи.Для шока характерны:

            • Слабый и учащенный пульс
            • Холодная и липкая кожа
            • Спутанность сознания, особенно у пожилых людей
            • Быстрое и поверхностное дыхание

            Лечение гипотонии

            Если ваша гипотензия чуть ниже здоровый диапазон и не вызывает у вас никаких симптомов, вряд ли вам потребуется лечение.

            Те, кто испытывает симптомы, могут пожелать:

            Увеличить потребление жидкости

            Вода является основным продуктом любой здоровой диеты, но поддержание гидратации и отказ от диуретиков может помочь повысить низкое кровяное давление (ссылка на изображение).

            Употребление большего количества воды поможет увеличить объем крови и предотвратить обезвоживание. Избегайте кофе, чая и алкоголя, которые являются мочегонными средствами и могут увеличить риск обезвоживания.

            Соблюдайте сбалансированную диету и регулярно принимайте пищу

            Диета, богатая свежими фруктами и овощами, цельнозерновыми, орехами, семенами и нежирными источниками белка, такими как рыба и бобы, важна для артериального давления и здоровья сердца. Избегайте обработанных пищевых продуктов, трансжиров и красного мяса и сократите потребление сахара и насыщенных жиров.

            Поскольку кровяное давление имеет тенденцию падать после еды, несколько небольших приемов пищи с низким содержанием углеводов в течение дня могут помочь облегчить симптомы. Также может быть полезно сократить потребление продуктов с высоким содержанием углеводов, таких как картофель, белая паста и белый хлеб.

            Добавьте больше соли

            Людям с низким кровяным давлением может действительно пригодиться небольшое дополнительное потребление натрия, которое может помочь поднять кровяное давление.

            Однако сначала важно обсудить это со своим врачом, потому что слишком много соли может вызвать сердечную недостаточность, особенно у пожилых людей или людей с сопутствующими заболеваниями.

            Купите компрессионные чулки

            Эти чулки, которые часто используются для лечения варикозного расширения вен, помогают людям с гипотонией, предотвращая скопление крови в ногах.

            Обсудите лечение с врачом

            Некоторые лекарства доступны для помощи людям с гипотонией — врач посоветует вам варианты.

            Медленно меняйте положение тела

            Гипотонию, которая вызывает симптомы из-за быстрого изменения положения тела, можно исправить, если замедлить темп и заметить, как вы двигаетесь.

            Обязательно плавно переходите из положения сидя в положение стоя. Перед тем, как встать с постели утром, выполните несколько упражнений на глубокое дыхание и медленно переходите из горизонтального положения в сидячее, прежде чем осторожно встать.

            Если вы заметили симптомы стоя, скрестив ноги и сжав бедра.


            Передовые методы измерения артериального давления

            Хотя мониторинг артериального давления в домашних условиях — отличный способ следить за своим здоровьем, крайне важно правильно использовать устройство.Чтобы получить точные показания, следуйте этим рекомендациям по передовой практике:

            В следующий раз, когда вы пойдете на прием к врачу, возьмите с собой домашний монитор и попросите врача сравнить показания вашего устройства и их. Вы должны повторно проверить точность таким образом, если вы уроните или повредите устройство.

            Чтобы убедиться, что вы правильно используете устройство, попросите врача посмотреть, как вы снимаете показания. Для большей точности снимайте два или три измерения каждый раз, оставляя две минуты между результатами.

            При измерении артериального давления обязательно правильно надеть манжету перед началом измерения. Обязательно обратитесь к руководству вашего устройства для получения технических характеристик и инструкций по правильному размещению. Также убедитесь, что размер манжеты соответствует вашей руке. Универсальные манжеты подходят для большинства, но доступны индивидуальные, маленькие или большие манжеты.

            Артериальное давление следует измерять утром, но не сразу после пробуждения. Обязательно считывайте показания перед тренировкой, едой или приемом лекарств.

            Вечером сделайте второе измерение, убедившись, что оно не произойдет в течение 30 минут после еды, курения, употребления кофеина или алкоголя.

            Используйте одну и ту же руку каждый раз, когда измеряете артериальное давление. Подоприте руку на уровне сердца на устойчивой поверхности, при необходимости используя подушку. Прикладывайте манжету к обнаженной коже, а не к одежде.

            1. Убедитесь, что вы сидите в удобном и вертикальном положении на протяжении всего измерения
            2. Не скрещивайте ноги
            3. Не разговаривайте, пока не отобразятся результаты

            Стресс может вызвать резкое повышение артериального давления, что может даже вызвать у вас чувство более напряженный! Прежде чем снимать ежедневные измерения, оставайтесь подобными дзену для получения более точного результата.

            Если ваше устройство не регистрирует результаты автоматически, запишите их в специальный блокнот. Некоторые отклонения в показаниях — это нормально. Например, ваше кровяное давление часто бывает выше утром или когда его измеряют в кабинете врача.

            Однако, если у вас есть опасения по поводу показаний артериального давления, обратитесь к врачу.

            Инфографика об артериальном давлении — знай свои числа

            Если артериальное давление выходит за пределы нормы, ваше здоровье подвергается опасности.Если он слишком высокий, вы рискуете получить серьезные заболевания, включая сердечные приступы и инсульт. Слишком низкое кровяное давление в тяжелых случаях может быть опасным для жизни.

            Тем не менее, ВСЕГДА обсуждает показания и состояние здоровья с вашим врачом, чтобы гарантировать точные результаты и самые безопасные действия для вашего здоровья.

            Имейте в виду, что у вас может быть высокое кровяное давление и даже не знать об этом. Это тихое состояние может нанести невыразимый вред вашему телу. Знание своих чисел — единственный способ узнать наверняка, попадают ли ваши показания артериального давления в оптимальный диапазон, а правильный выбор образа жизни — единственный способ удержать их на этом уровне!

            Следите за своим здоровьем.Используйте приведенную ниже инфографику в качестве напоминания и полезного руководства для понимания ваших показаний артериального давления. Просмотрите ниже или щелкните изображение, чтобы получить бесплатный PDF-файл 🙂

            Источники:

            https://www.health.harvard.edu/blog/new-high-blood-pressure-guidelines-2017111712756

            https: / /www.sciencenews.org/article/new-blood-pressure-guidelines

            Справочная таблица

            Гиперглоссарий MSDS: гипертония

            Гиперглоссарий MSDS: гипертония

            Определение

            • Гипертония выше нормального артериального давления.Показания выше 140/90 или 130/80 мм рт. Ст. Считаются высокими. Хроническое высокое кровяное давление может вызвать повреждение сердечно-сосудистой системы (сердца и системы кровообращения) и других неблагоприятных последствий, таких как инсульт.
            • Систолическое артериальное давление — это сила, действующая, когда ваше сердце бьется, а диастолическое артериальное давление — это сила, когда ваше сердце отдыхает между ударами. Артериальное давление выражается как систолическое «сверх» диастолического и пишется через косую черту; Например, 132/70 означает, что систолическое значение равно 132, а диастолическое значение — 70 мм рт.

            • Предгипертония обычно определяется как артериальное давление между 120/80 мм рт. Ст. И 139/89 мм рт. Ст. И является промежуточным случаем между нормальным и высоким артериальным давлением.
            • Нормальное кровяное давление для взрослых обычно находится в диапазоне от 90/50 до 120/90 мм рт.
            • Гипотония — это аномально низкое кровяное давление, обычно ниже 90/50 мм рт. В тяжелых или длительных случаях это может быть серьезное заболевание.

            Дополнительная информация

            Ваше сердце — это насос, который сжимается и расслабляется, заставляя кровь по артериям течь ко всем частям вашего тела.Артериальное давление — это сила притока крови к стенкам артерий. Слишком высокое давление может вызвать долгосрочные повреждения, а слишком низкое давление не обеспечит достаточный кровоток. Так же, как у вас есть манометр на вашем автомобиле, чтобы убедиться, что он работает в надлежащем диапазоне, вы должны следить за своим кровяным давлением, чтобы убедиться, что ваше тело тоже.

            Повышенное кровяное давление — распространенное явление. От 1 из 3 до 1 из 4 человек страдают гипертонией. Заболеваемость артериальной гипертензией у афроамериканцев значительно выше, чем у представителей других расовых групп.Шансы на развитие гипертонии увеличиваются у людей, которые:

            • перевес
            • имеют в семейном анамнезе гипертонию
            • — мужчины старше 45 лет и женщины старше 55 лет
            • имеют предгипертонию
            • потребляет слишком много соли
            • употребляет слишком много алкоголя
            • не выполнять
            • не потребляют достаточно калия
            • принимать определенные лекарства
            • имеют хронический высокий уровень стресса

            Гипертония также может быть вызвана множеством других заболеваний.Эти случаи называются вторичной гипертонией. В других случаях причина неизвестна (идиопатическая), и это состояние иногда называют эссенциальной гипертензией.

            Неблагоприятные последствия хронической гипертензии могут включать.

            • Повреждение сосудов сетчатки. Кровеносные сосуды глаза могут лопнуть и кровоточить, что иногда приводит к слепоте.
            • Цереброваскулярное заболевание и инсульт, вызванные «затвердением» или повреждением кровеносных сосудов в головном мозге.
            • Гипертрофия левого желудочка (увеличенное сердце), возможно, приводящая к сердечной недостаточности.
            • Инфаркт миокарда (инфаркт).
            • Аневризма (ослабленное место в кровеносном сосуде). Разрыв аневризмы может привести к инсульту или смерти.
            • Реноваскулярная болезнь. Кровеносные сосуды в почках могут сужаться или полностью блокироваться, что в конечном итоге приводит к почечной недостаточности.

            Неосложненная гипертензия обычно протекает бессимптомно, поэтому ее обычно диагностируют при регулярных медицинских осмотрах.Повышенное артериальное давление в течение нескольких последовательных посещений позволяет диагностировать гипертензию или предгипертонию. К прегипертонии следует относиться серьезно, поскольку она часто может прогрессировать до гипертонии, если факторы риска не контролируются.

            Чтобы предотвратить или уменьшить (пред) гипертонию, врачи обычно рекомендуют улучшенную диету, регулярные физические упражнения и, если применимо, снижение веса или отказ от курения. Диеты, богатые фруктами, овощами, обезжиренными молочными продуктами, с низким содержанием жира и натрия, как правило, снижают кровяное давление.Ограничение употребления алкоголя также может помочь снизить кровяное давление, однако умеренное употребление алкоголя имеет определенные преимущества для сердечно-сосудистой системы (сердца и системы кровообращения).

            Когда этих изменений образа жизни недостаточно для контроля гипертонии, обычно требуются лекарства, отпускаемые по рецепту. Существует много разных классов гипотензивных препаратов, каждый из которых действует по своему механизму. Например, такие диуретики, как гидрохлоротиазид, являются дешевым и эффективным лекарством для многих людей.Хотя диуретики могут помочь снизить кровяное давление, удаляя соль и лишнюю жидкость из организма, фактический механизм того, как они снижают кровяное давление, полностью не изучен.

            Другие гипотензивные средства работают, замедляя сердцебиение или расслабляя и расширяя кровеносные сосуды. Лекарства, которые работают таким образом, включают: бета-блокаторы, альфа-блокаторы, ингибиторы АПФ, ARBS, блокаторы кальциевых каналов, альфа-бета-блокаторы, ингибиторы нервной системы и вазодилататоры. В некоторых случаях может потребоваться комбинация двух или более гипотензивных средств для контроля артериального давления.

            Доступных книг

            ПРИМЕЧАНИЕ: Мы можем получить долю от продаж или другую компенсацию по ссылкам в следующем списке:

            • «Высокое кровяное давление для чайников», мягкая обложка, 360 страниц, 2007 г. Ориентировочная цена $ 15,48 Информация и / или заказ.
            • «Клиническое ведение гипертонии, 9-е издание», мягкая обложка, 336 страниц, 2013 г. Ориентировочная цена 29,95 долларов США. Информация и / или заказ.
            • «Клиническая гипертензия Каплана, одиннадцатое издание», твердый переплет, 461 страница, 2014 г.Ориентировочная цена 74,07 $. Информация и / или заказ.
            • «Легочная гипертензия: фундаментальные науки к клинической медицине», твердый переплет, 371 страница, 2015 г. Ориентировочная цена 124,72 доллара США. Информация и / или заказ.
            • «Вторичная гипертензия: скрининг, диагностика и лечение», твердый переплет, 778 страниц, 2020 г. Ориентировочная цена 151,26 долл. США. Информация и / или заказ.
            • «Интервенционные методы лечения вторичной и эссенциальной гипертензии (последние новости в области гипертонии и сердечно-сосудистой защиты)», твердый переплет, 363 страницы, 2016.Ориентировочная цена 128,93 $. Информация и / или заказ.
            • «Актуальные основы диагностики и лечения нефрологии и гипертонии», мягкая обложка, 304 страницы, 2012 г. Ориентировочная цена 43,00 $. Информация и / или заказ.
            • «Тридцать дней до естественного контроля артериального давления: решение« без давления »», мягкая обложка, 440 страниц, 2016 г. Ориентировочная цена 14,99 долларов США. Информация и / или заказ.

            Соответствие паспорт безопасности данных

            Воздействие некоторых химических веществ, таких как нефротоксины, может вызвать или усугубить гипертонию.Воздействие других химических веществ может вызвать шок у жертвы, симптомом которого является очень низкое кровяное давление.

            Обратитесь к Разделу 11 (Токсикологическая информация) ваших Паспортов безопасности, чтобы определить воздействие на здоровье материалов, с которыми вы работаете, а также к Разделу 8 (Контроль за опасным воздействием / индивидуальная защита). Используйте инженерные средства контроля и / или средства индивидуальной защиты, чтобы уменьшить ваше воздействие.

            Дополнительная литература

            См. Также : мочегонное средство, нефротоксин, обморок.

            Дополнительные определения от Google и Onelook.



            Последнее обновление записи: среда, 2 декабря 2020 г. Права на эту страницу принадлежат ILPI, 2000-2021 гг. Несанкционированное копирование или размещение на других веб-сайтах категорически запрещено. Присылайте нам предложения, комментарии и пожелания относительно новых участников (при необходимости, укажите URL-адрес) по электронной почте.

            Заявление об ограничении ответственности : Информация, содержащаяся в данном документе, считается правдивой и точной, однако ILPI не дает никаких гарантий относительно правдивости каких-либо утверждений.Читатель использует любую информацию на этой странице на свой страх и риск. ILPI настоятельно рекомендует читателям проконсультироваться с соответствующими местными, государственными и федеральными агентствами по вопросам, обсуждаемым здесь.

            .
            Давление 88 на 55 что означает: Давление ниже плинтуса

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *