Давление 115 на 60 что делать
Кровяное давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. Величина кровяного давления зависит от сопротивляемости стенок сосудов, силы сокращений сердца, количества крови. Отклонение давления от нормы, как в большую, так и в меньшую сторону некоторые не считают болезнью, если все остальные органы и функции в организме работают нормально. Но некоторые эксперты считают, что пониженное кровяное давление может даже в некоторых случаях быть угрозой для жизни человека.
Обычно при низком кровяном давлении ощущается тошнота, головокружение, потеря координации, равновесия, бледность, частое сердцебиение, одышка.
Норма кровяного давления
Кровяное давление – показатель, за которым нужно постоянно наблюдать. Так, как оно зависит от частоты дыхания, пульса и сердцебиения, отклонения от нормы означают сбои в работе жизненно важных органов. Давление крови — величина непостоянная. Различают верхнее (систолическое) давление – давление, которое наблюдается при выбросе крови в аорту, и нижнее (диастолическое) – давление в тот момент, когда кровь доходит до полых вен.
Систолическое давление – это показатель давления крови при её прохождения по артериям от сердца к другим органам (при этом сердце сокращается). Диастолическое давление – показатель давления крови в момент, когда сердце расслаблено, то есть в перерывах между ударами сердца.
Обычно считается, что нормальным является давление 120/80, хотя некоторые эксперты утверждают, что самое комфортное давление 115/75. На самом деле нормальное давление для каждого человека индивидуально и сложно определить его с большой точностью.
Однако показатели давления 90/60 считают низкими. Причем пониженным считается давление, даже если занижены не оба показателя (верхний и нижний), а хотя бы один. Поэтому показания 115/50 также считают пониженными.
Оглавление [Показать]
Симптомы пониженного давления
Наиболее распространенные симптомы пониженного давления следующие:
- Вялость, сонливость, усталость, переходящая в измождение. Даже небольшая физическая или умственная работа приводят к утомлению, а облегчения не приносит отдых, сон;
- Головная боль; головная боль при пониженном давлении обычно охватывает височную и затылочную части. По своим признакам головная боль при пониженном давлении схожа с мигренью. Боль может быть тупой, одн
doctor-serdce.ru
Давление человека, норма по возрасту и пульс, таблица у взрослых
Представьте, что вы вошли в кабинет своего терапевта и пожаловались на состояние здоровья. Первыми показателями, на которые будет ориентироваться врач, является именно давление человека, норма по возрасту и пульс, таблица у взрослых и данные, отраженные в ней, зависят не только от пола, но и от возраста.
АД — один из важнейших показателей
Конечно, артериальное давление не может быть одинаковым у всех людей и часто варьируется, но оно не слишком отличается от усредненной нормы. На отклонение показателей в 10 единиц при нормальном самочувствии врач, как правило, не обращает внимание. Но более серьезные скачки АД могут говорить о наличии каких-то сбоев во всем организме.
Что скрывается за понятием «артериальное давление»? Почему ему уделяется столько внимания? Речь идет о давлении кровяного потока в крупнейших артериях.
Принято учитывать сразу два показателя:
- систолическое давление (его называют еще верхним), которое фиксируется при максимальном сердечном сокращении;
- диастолическое давление (проще — нижнее), когда сердце максимально расслабляется.
Другими словами, показатели 110/70 свидетельствуют о следующем: сила давления в момент сокращения сердца равна 110 мм рт. ст., а при расслаблении — 70 мм рт. ст.
Повышенные цифры говорят о ряде проблем, в том числе — об отклонениях в мозговом кровообращении, о приближающемся, или уже случившемся инфаркте. При постоянно повышенном давлении риск инсульта и сердечной недостаточности увеличивается семикратно, инфаркта — в 4-5 раз, возможность заболевания периферической системы — в 3 раза.
Какое АД принято считать нормой?
Точное отражение состояния человека дают показатели, зафиксированные в полном покое: при любых, даже небольших нагрузках вы получите совершенно другие цифры. Например, после легкой пробежки АД может подняться на 10-20 единиц. Такие скачки объясняются активной работой мышц, требующих усиления кровоснабжения в моменты нагрузок.
На самом деле, давление человека, норма по возрасту и пульс, таблица у взрослых — лишь примерный ориентир. Кто-то чувствует себя прекрасно только при показателях 100/60, а у кого-то эти же цифры вызывают головокружение и ужасную слабость. Человеческий организм постоянно меняется и с годами АД постепенно растет.
Рамки показателей с цифрами 120/80
Допустим, у сорокалетней женщины показатели АД, снятые в момент покоя и при хорошем самочувствии, составляют 140/70. Здесь есть небольшие отклонения от принятой нормы. Но если попытаться снизить эти показатели за счет приема медикаментов, то состояние женщины, скорее всего, ухудшится.
Нормы АД согласно возрасту
В учебной литературе на всех языках прописаны цифры, от которых следует отталкиваться при обследовании пациента среднего возраста: 120/80. Почему эти показатели были зафиксированы в таблице? Дело в том, что именно такое давление регистрируется в большинстве случаев у здоровых людей в возрастном промежутке 20-35 лет (более точные данные смотрите ниже).
В совсем юном возрасте АД зачастую слегка понижено, причем, как систолическое, так и диастолическое. Показатели, выраженные в цифрах 100/70 мм.рт.ст., считаются физиологической нормой подростков и детей. А как же выглядит таблица АД для взрослых?
Для 13 лет:
- минимум 75/50;
- норма 90/60;
- максимум 100/75.
Для 14-19 лет:
- минимум 105/73;
- норма 120/79;
- максимум 132/83.
Для 25-29 лет:
- минимум 109/76;
- 121/80;
- 144/84.
Для 30-34 лет:
- минимум 110/77;
- норма 122/81;
- максимум 134/85.
От 35 до 39 лет:
- минимум 118/76;
- норма- 123/83;
- максимум 135/86.
Для 40-44 лет:
- минимум 112/79;
- норма 125/83
- 137/87.
Для 45-49 лет:
- минимум 115/80;
- норма 127/84;
- максимум 139/88.
Для 50-54 лет:
- минимум 116/81;
- норма 129/85;
- максимум 142/89.
Для 55 — 59 лет:
- минимум 118/82;
- норма 131/86;
- максимум 144/90.
От 60 лет:
- минимум 121/83;
- норма 134/87
- максимум 147/91.
Как следует измерять давление?
Современные тонометры настолько удобны, что не требуют никаких навыков в обращении. Для получения результатов без погрешностей следует придерживаться ряда правил.
- Перед замером АД запрещено курить, пить кофе.
- Исключаются все нагрузки. Врачи рекомендуют отдыхать перед измерением давления даже после подъема по лестнице.
- Результаты могут быть искаженными после еды.
- Сидеть нужно за столом, в удобном кресле/стуле с опорой. Допускается измерение АД в положении лежа.
- Нежелательно двигаться, разговаривать.
- Показатели снимаются с двух рук, с промежутком в 10 минут.
Следует знать, что диастолическое давление может расти примерно до 60 лет, а систолическое — всю жизнь. Особенно это следует учитывать при наличии факторов риска и при наличии серьезных изменений в организме. Бывают случаи большого разрыва между систолическим и диастолическим давлением, тогда следует выбрать высшую категорию. Давление человека, норма по возрасту и пульс, таблица у взрослых — ориентировочные показатели, на которые принято опираться, если неизвестно рабочее АД.
Что может повлиять на изменение давления?
- С возрастом меняется весь организм, в том числе — кровь. Она становится гуще, ей все труднее двигаться по сосудам, а сердцу все сложнее ее перекачивать.
- Эластичность сосудов со временем снижается. К этому приводит и неправильное питание, и чрезмерные нагрузки, и часто принимаемые лекарственные препараты, и злоупотребление алкоголем, и курение.
- На стенках сосудов начинают нарастать атеросклеротические бляшки («плохой холестерин»), просвет сосудов уменьшается.
У большинства людей давление неуклонно растет. Но тщательно подобранный рацион и умеренная физическая активность позволяют не только существенно замедлить этот процесс, но и нормализовать АД. Мы не будем давать здесь советы, поскольку правильно составить рацион вам поможет только личный лечащий врач, досконально знающий историю вашей болезни. Все назначения и рекомендации даются после длительного наблюдения и полного обследования.
Пульс — показатель состояния здоровья
Вместе с артериальным давлением в обязательном порядке измеряется и пульс. Диапазон, который официально принято считать нормой, близок к отметке 70, но он может существенно колебаться, отклоняясь на десять единиц в любую сторону. На частоту пульса влияет скорость обмена веществ и физическая нагрузка. Здесь тоже есть свои, средние показатели, на которые обычно принято ориентироваться, и они тоже с возрастом меняются.
Так, в первые дни после рождения нормой считается 140 ударов, до года — 130 ударов. Дальше частота пульса значительно снижается: с трех до семи лет норма составляет около 95 ударов, после семи и до четырнадцати — близка к 80 ударам, в среднем возрасте — примерно по одному удару в секунду (63-65), при болезни — около 120 ударов, перед смертью пульс резко повышается и доходит до 160.
Периодический контроль пульса может сигнализировать о приближающейся проблеме. К примеру, если частота ударов сердца начала возрастать через 1-3 часа после последнего приема пищи, речь может идти об отравлении. Другой пример. Всем известно, что при магнитных бурях у метео зависимых фиксируется падение давления, но при этом учащается пульс — так организм старается восстановить сбои и вернуться к норме АД. Для получения более точной информации, измерять пульс нужно только спокойном состоянии (как и давление).
Если вы не знаете, каким должно быть давление человека, норма по возрасту и пульс, таблица у взрослых поможет сориентироваться на первых порах. При значительных отклонениях от нормы (более от 15 единиц и более) обязательно обратитесь к врачу, особенно, если ваше общее состояние сложно назвать хорошим. Динамику изменений лучше отслеживать с помощью специального дневника.
Читайте подробнее по теме:
sredstva-narodnye.ru
Давление 115 на 60 что это значит
Если у вас давление 100 на 60 — это приговор или приятное исключение?
Повышенное давление знакомо каждому человеку, кто-то болеет сам, у кого-то страдает родня или знакомые. Каждый второй взрослый рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. А вот пониженное – редкое явление и более распространено среди молодежи и небольшого числа пожилых людей. Подобный диагноз, гипотония, ставят при давлении ниже нормального на 10-20 мм.рт.ст. То есть, артериальное давление 100 на 60, часто встречаемое у подростков и молодых людей, уже является гипотонией. Но в некоторых случаях подобное — норма, в некоторых – опасный симптом серьезных проблем со здоровьем.
Симптомы
Люди с таким диагнозом редко меряют давление и обычно об его понижении узнают по неприятным симптомам: регулярной слабости, неожиданном головокружении, постоянной сонливости, резком дрожании конечностей, головной боли, потемнении в глазах и др. Такие больные плохо чувствуют себя в душных и тесных помещениях, в жаркое время года, поэтому лето и общественный транспорт — для них это не самое приятное.
Виды и причины
Гипотония может проявиться остро (резкое падение давления в результате проблем с работой сердца или при некорректном приеме определенного класса лекарственных препаратов) или протекать хронически (постоянное и без резких изменений). Такое случается при инфаркте миокарда, различных проблемах с работой СС, при большой дозировке лекарств снижающих давление после операции или после большой потери крови. В таких случаях будет давление 100 на 60 или ниже.
Гипотония бывает первичной, может быть как наследственное явление (то есть низкое давление – нормальное состояние) или побочный результат образа жизни (часто встречается у спортсменов, для которых физические свернагрузки норма) или вторичной (является не болезнью, а грозным симптомом патологических процессов в организме). Например, для подростков и более старшей молодежи давление 100 на 60 является нормой, результатом не до конца сформированной СС и эндокринной систем. Такое давление может сохраняться на протяжении всей жизни. В этих случаях необходимости в лечении нет, важно лишь дополнительно стимулировать организм.
Лечение
Если человек впервые узнал, что его давление ниже, чем у всех остальных, а тем более, если пульс тоже понижен, ему необходимо выяснить насколько подобное состояние нормально для него, и нет ли более опасной первопричины подобного состояния.
Для этого стоит посетить больницу и провести исследования. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше. Таким образом, станет понятно, как часто у пациента бывает давление 100 на 60, бывает ли оно ниже или выше, в каких случаях и после какой деятельности. Далее, доктор должен выяснить род и вид деятельности пациента, его образ жизни, питание, исключить проблемы с работой внутренних органов (исследование ССС, уровня гормонов щитовидки, надпочечников и др.) и только потом, исходя их всех полученных данных, назначить лечение.
Если выяснится что такие показатели — норма для данного человека, например, давление 100 на 65, ему назначают ежегодный контроль АД и корректировку образа жизни. Необходимо быть активным, заниматься спортом, питание должно быть сбалансированным и полноценным, больше свежего воздуха, нормальные условия труда, соответствующий нагрузкам отдых.
Если же причиной таких показателей артериального давления являются внутренние проблемы, естественно без помощи кардиолога, невропатолога и эндокринолога не обойтись. Необходимо привести в порядок сердце, сосуды, гормональные показатели, работу почек.
Но, если же после нормальных показателей резко стало давление 100 на 60 и ниже, человек начинает терять сознание, его самочувствие быстро ухудшается, нет времени размышлять, время идет на минуты, нужно срочно вызывать скорую помощь, чтобы спасти ему жизнь. Падение ниже 80/50 или резкое уменьшение верхнего или нижнего давления больше чем 5-10 мм.рт.ст. очень опасно, так как кровоснабжение жизненно важных органов ухудшается, особенно сильно может пострадать головной мозг.
В любом случае, без нормализации и улучшения образа жизни не обойтись. Доктор назначит витаминные комплексы, физиопроцедуры (иглотерапия, стимулирующие процедуры). Вероятнее всего, будут выписаны стимулирующие препараты – настойка женьшеня, элеутерококка, отвары лекарственных трав, повышающих артериальное давление.
fb.ru>
У вас низкое сер
zna4enie.ru
Давление 115: почему возникает, что предпринять
Даже при условии плохого самочувствия, увидев давление 115 на тонометре, пациенты считают, что нет причин для беспокойства. В передачах, газетах, на больничных информационных стендах активно поднимается тематика повышенного артериального давления и его катастрофических последствий. Однако мало кто знает, что гипотония также может приводить к неблагоприятному исходу. Даже при условии сохранности функций прочих органов, такое отклонение давления некоторые врачи считают болезнью.
Что же относится к норме?
Артериальное давление — это сила, с которой кровь давит на артерии. Данный показатель зависит от состояния стенки сосудов (тонуса, эластичности) и частоты сокращений сердца. Нормальное давление считается в диапазоне со 110 на 70 мм.рт.ст. до 130 на 85 мм.рт.ст., в том числе оптимальное — 120 на 80 мм.рт.ст. Однако, кроме установленных стандартов, учитываются и возраст человека, стиль жизни, профессиональная деятельность, состояние здоровья, то есть, понятие нормы в данном случае относительно. Например, для младенцев приемлемыми считаются цифры 80 на 50 мм.рт.ст., для детей, достигших года — 95 на 65 мм.рт.ст., а для возраста 60 лет — 150 на 90 мм.рт.ст.
Укажите своё давление
Вернуться к оглавлениюМожно ли считать давление 115 удовлетворительным?
Во-первых, для людей, начиная с 20 лет, естественные показатели у парней 123/76 мм.рт.ст., а у девушек 116/72. Во-вторых, как следует из вышеописанного, нормальные цифры давления из-за множества факторов сугубо индивидуальны. Потому, если почувствовав головную боль, слабость, усталость, отметив ослабленный пульс, человек видит данные показатели на тонометре — вероятно, речь идет о гипотонии, ведь иначе бы физическое состояние не менялось. В-третьих, важны и цифры систолического давления, то есть первые, и диастолического — о снижении стоит говорить при показателях 70−60 мм.рт.ст., а о гипотонии — ниже 60. В-четвертых, в случае сахарного диабета, заболеваний сердца такие показатели не считаются нормальными.
Вернуться к оглавлениюПочему возникает гипотония?
Причиной гипотонии может быть хронический стресс.Причины кроются либо в замедлении сокращений сердца, что присуще сердечной недостаточности, либо в ослаблении тонуса сосудов — подобное может быть вызвано инфекционными заболеваниями, например, сепсисом, параличом из-за травмы, изменениями гормонального фона, особенно во время беременности. Таким образом, выделяют первичную гипотонию, в основе которой лежит хронический стресс, и вторичную, которая развивается на основе других заболеваний — язвы желудка, вирусных гепатитов, панкреатита, ревматизма, аритмий и прочих.
Вернуться к оглавлениюЧто предпринять, если ухудшается самочувствие?
В первую очередь следует обратиться к врачу для установления причины такого состояния — лечение симптома меняется в зависимости от этиологии. Согласно протоколам, из медикаментозного лечения используются препараты растительного происхождения — так называемые адаптогены: одуванчик, корень солодки, женьшень, которые пьются обычно на протяжение 2−4 недель — и стимулирующие медикаменты, содержащие кофеин. Параллельно с лекарствами, применяется физиотерапия — электросон, циркулярные и радоновые ванны, душ Шарко, электрофорез и прочие методы. Они используются несколько раз в год для предупреждения обострений. Важна также модификация стиля жизни — занятия спортом для улучшения кровообращения, смена рациона питания, употребление богатой натрием пищи, острых блюд, пряностей (кардамона, корицы), увеличение объема потребляемой жидкости, ограничение горячих ван и подобных процедур.
Укажите своё давление
etodavlenie.ru
Давление 115 на 80 можно ли считать повышенным для гипотоника
Здравствуйте. Нормой считают давление 120/80, тогда показатели 115/80 может быть удовлетворительным, если я хорошо себя чувствую при давлении 110/70? А при небольшом повышении или снижении от моей собственной нормы я ощущаю тошноту, головокружение, учащение пульса, одышку.
Кожа становится бледной, иногда теряется координация движений, всё вокруг начинает меня раздражать, хочется остаться наедине и в тишине. Как улучшить самочувствие при снижении или повышении показателей от моей нормы – 110/70?
Верхнее — это систолическое, а нижнее – диастолическое давление
Систолическое давление крови на сосуды происходит при максимальном сокращении сердца, диастолическое – давит на стенки сосудов при максимальном расслаблении сердца. Существует еще и пульсовое давление – разница между верхними и нижними показателями. Нужно учитывать при диагностике и ЧСС, чтобы купировать нежелательные симптомы и привести показатели к норме.
Нормальным давлением медики считают показатели в диапазоне 110/70 – 130/85 мм рт. ст., включая оптимальные – 120/80. Установленные стандарты всегда соотносят еще и с возрастом, стилем жизни, профессиональной деятельностью, состоянием здоровья человека. Поэтому понятие нормы считают в большинстве случаев относительным показателем.
В таблице даны показатели давления: норма, нижняя и верхняя граница, опасная зона согласно возрастам.
Верхнее и нижнее давление согласно возрасту
Если после 20 лет парни при средних показателях 123/76, а девушки – 116/72 чувствуют головную боль, ослабленный пульс и такие симптомы, как у вас, то можно говорить о гипотонии, т.к. меняется физическое состояние. Не считаются нормальными даже небольшие отклонения АД в сторону повышения при сахарном диабете.
Гипотония бывает первичной по причине хронического стресса и вторичной – на фоне разных заболеваний: язвы желудка, вирусного гепатита, панкреатита, ревматизма, аритмии. Замедляется сокращение сердца при сердечной недостаточности, ослаблении тонуса сосудов на фоне инфекционных заболеваний (сепсиса), травм, изменения гормонального фона, аллергии и пр. Поэтому следует обратиться к врачу и провести обследование для принятия нужных мер и лечения.
Типы гипотонии
Ортостатическая гипотония возникает при резком вставании из положения сидя или лежа, поскольку кровь начинает приливать к конечностям. Тогда больной не чувствует усиления сердцебиения (как при норме), а головокружение, слабость, потерю координации. Такой тип давления может быть как у молодежи, так и у людей старше 65 лет.
Постпрандиальная гипотония возникает после еды, поскольку за счет гравитации кровь также приливает к ногам. При нормальном давлении для компенсации сердце начинает биться чаще, а кровеносные сосуды – сужаться.
При этом изменяются показатели АД. Опасным состояние будет считаться при низком давлении и частом пульсе, поскольку затрудняется движение крови по сосудам, уменьшается ее поступление к органам и тканям. Если пульс будет превышать 83 удара/мин при отсутствии повышенной физической нагрузки – то это также является поводом для обследования у врача.
Как улучшить самочувствие
Первое время при снижении показателей для улучшения самочувствия врач может назначить средства растительного происхождения – адаптогены, например, настойку женьшеня, корня солодки, одуванчика курсом – 2-4 недели, препараты с кофеином. Параллельно назначают физиотерапию: электросон, ванны с радоном и циркулярные. Но горячие ванны и подробные процедуры следует ограничивать.
Рекомендуется сменить рацион питания: употреблять пищу, богатую натрием, острые блюда, пряности (кардамон, корицу), увеличивать объем потребляемой жидкости. Важны занятия спортом для улучшения кровообращения.
Плохое самочувствие при снижении давления от нормы 110/70
В случае, если давление повышается даже на несколько цифр от вашей нормы 110/70 и становится 115/80, тогда врач назначает опять же натуральные средства для нормализации состояния, например, Гипериум с экстрактами лиственницы, гинкго билоба, зверобоя, магнием, витамином В6. Препарат устраняет начинающуюся гипертонию и аритмию, нормализует давление и защищает сердечную мышцу от перегрузок. В этом случае понадобятся сеансы электросна, УВЧ, лечение электрофорезом с новокаином или папаверином, мочегонные средства.
Отвар облепихи и шиповника для снижения показателей АД
Снижает систолическое давление отвар пустырника, валерианы, мелиссы или капли этих растений. Нужно употреблять ягоды: калину, бруснику, черноплодную рябину. Назначают сокотерапию из свекольного, морковного, калинового, клюквенного, брусничного, земляничного, черничного или сока алоэ и черноплодной рябины.
В домашней аптечке всегда должны быть корень пиона, бессмертник, гвоздика, герань, льняное семя и другие растения для снижения давления. Курсы лечения должен назначать врач, чтобы не снизить или повысить и показатели нашей собственной нормы – 110/70 мм рт. ст.
Будьте здоровы!
cardio-help.ru
Артериальное давление 115 на 58
Причины и методы лечения низкого нижнего давления
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…
Читать далее »
Артериальное давление — это один из основных показателей здоровья человека. При его оценке уделяется внимание верхнему (систолическому) и нижнему (диастолическому) давлению. Систолическое возникает при максимальном сокращении сердца, а диастолическое — при его расслаблении.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Несмотря на то что показатель АД нестабилен, нормальным верхним давлением считается то, которое колеблется от 91 до 140 мм рт. ст., нижним — от 61 до 89 мм рт. ст. Абсолютное нормальное давление у взрослых людей — 120/80 мм рт. ст. У пожилых людей в норме оно может равняться 140/90 мм рт. ст.
Многие считают, что высокое артериальное давление, к примеру, 160/100 мм рт. ст., является опасным состоянием, требующим к себе повышенного внимания. Однако и пониженное АД — также отклонение от нормы. Если давление равняется 90/60 мм рт. ст., но при этом человек чувствует себя хорошо, пониженное давление рассматривается как индивидуальная особенность.
Но если нижнее давление меньше, чем 60 мм рт. ст., это говорит о том, что сердце качает недостаточный объем крови. Особого внимания заслуживает ситуация, когда имеется большой разрыв между верхним и нижним показателем (к примеру, верхнее — выше 140 мм рт. ст., а нижнее — меньше 60 мм рт. ст.).
Причины и симптомы
Низкое диастолическое давление может быть вызвано такими факторами:
- дисфункцией миокарда или клапанного аппарата;
- аритмией;
- гормональным нарушением;
- язвой желудка или двенадцатиперстной кишки;
- почечной недостаточностью;
- анемией;
- раком;
- авитаминозом.
Причиной падения нижнего давления до 40 и менее мм рт. ст. является инфаркт миокарда, тромбоэмболия легочной артерии, резко выраженная аллергия и сердечная недостаточность. Снижение показателя до 40 мм рт. ст., особенно на фоне высокого систолического давления (более 160 мм рт. ст.), требует неотложной помощи медиков.
Диастолическое артериальное давление может упасть ниже 40 мм рт. ст. и при массивной кровопотере, вызванной разрывом артерии (аорты) или травмой.
Низкое диастолическое давление может быть спровоцировано нарушением водно-электролитного баланса, причиной которого стало обезвоживание, наступившее после частых эпизодов рвоты или диареи. Бесконтрольный прием некоторых препаратов, в частности, от гипертонии, также может привести к резкому снижению тонуса сосудов.
Снижение тонуса сосудов случается и при вегетососудистой дистонии по гипотоническому типу. Пониженное верхнее (90 и меньше мм рт. ст.) и нижнее давление (60–50 мм рт. ст.) наблюдается при беременности. После родов показатели самостоятельно приходят в норму: 110–120/70–80 мм рт. ст.
Повышенное верхнее и низкое диастолическое давление, к примеру, 160/50 мм рт. ст., может рассматриваться как проявление атеросклероза. Причиной такого явления считается снижение эластичности сосудов при атеросклерозе.
При сниженном диастолическом давлении человек ощущает симптомы гипотонии:
- сонливость даже после пробуждения;
- головокружение;
- беспричинный упадок сил;
- нарушение терморегуляции;
- похолодание конечностей;
- снижение либидо.
При сильном снижении тонуса сосудов может наступить обморочное состояние, побледнение кожи, рвота, обильное потоотделение. Такое состояние человека требует неотложной помощи медиков.
Диагностика и лечение
Чтобы выяснить, почему появились признаки гипотонии, нужно обратиться к неврологу или кардиологу. Прежде всего следует выявить заболевание, которое могло вызвать гипотонию. Для диагностики состояния сердца назначают электрокардиографию, эхокардиографию, магнитно-резонансную томографию сердца и биохимический анализ крови.
Для выявления заболеваний щитовидной железы и нарушений баланса гормонов назначают анализ крови на гормоны и ультразвуковое исследование щитовидки. Общий анализ крови позволит определить анемию и другие отклонения, которые могли бы стать причиной диастолической гипотонии. Только после постановки диагноза врач назначает пациенту лечение.
Как побороть гипотонию?
Если высокое (нормальное) систолическое артериальное давление в сочетании с низким диастолическим вызвано каким-либо заболеванием, лечение будет направлено на устранение основного недуга. Если же низкое диастолическое давление не представляет угрозы здоровью пациента, а лишь вызывает неприятные симптомы, терапия будет коррекционной.
Для повышения тонуса и укрепления сосудов и сердца человеку рекомендуется ежедневная физическая активность, в том числе и на свежем воздухе. Идеальными вариантами считаются плаванье, фитнес, велопрогулки и ходьба. Чтобы привести давление к показателю 120/80 мм рт. ст., рекомендуется не допускать переутомлений: соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 8 часов в сутки.
Поднять тонус сосудов к показателю нормы поможет физиотерапия: иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и криотерапия. Эти процедуры улучшают кровообращение, поэтому и нормализуют самочувствие.
Рацион при гипотонии следует обогатить:
- орехами;
- хлебом из ржаной муки;
- специями;
- сельдереем;
- черным шоколадом.
В день позволено выпивать не более 2 чашечек кофе. 2 бокала сухого красного вина в неделю не только повышают тонус сосудов, но и укрепляют сердце и иммунитет. Однако при высоком тонусе сосудов от этих напитков следует отказаться.
Для улучшения самочувствия пациенту могут назначаться медикаменты, которые способны поднять давление. Эффективным считается лечение гипотонии с помощью лекарств, содержащих кофеин (Вазобрала, Мигрениума, Каффетина). Также в лечении применяются адаптогены: лимонник, элеутерококк и женьшень. Врач может порекомендовать и легкие седативные препараты: Персен, Новопассит — и таблетки с экстрактом валерианы. Лечение медикаментами назначается исключительно доктором.
Поднять низкое диастолическое давление до 120/80 мм рт. ст. помогут средства народной медицины. Существуют рецепты простых в изготовлении лекарств:
- Поднять давление поможет настой шелковицы. Для его приготовления следует взять сухие ягоды шелковицы, залить стаканом кипятка и настоять. Отвар сцеживают через 3 слоя марли. Принимать средство следует по 1/3 стакана трижды в сутки.
- Это средство поможет не только поднять давление, но и усилить иммунитет: следует взять 10 плодов лимона и натереть их на терке. Массу заливают литром воды и настаивают жидкость в холодильнике трое суток. По истечении этого времени вводят 500 граммов меда, перемешивают и вновь настаивают в холодильнике. Нужно принимать средство по 50 миллилитров трижды в сутки.
- Поднять давление поможет лекарство из 50 граммов молотых зерен кофе, 500 граммов меда и сока 1 лимона. Все компоненты смешивают и принимают по 5 граммов через 2 часа после еды.
- Пару луковиц вместе с кожурой моют, после чего заливают литром воды и добавляют 100 граммов сахара. Заготовку кипятят 15 минут на слабом огне. Принимают по половине стакана, причем порцию следует выпить на протяжении дня. Лекарство помогает не только поднять давление, но и укрепить иммунную систему.
Люди, имеющие проблемы с тонусом сосудов, должны ежедневно контролировать показатели давления. Для этого рекомендуется приобрести тонометр и использовать его согласно инструкции. При ухудшении самочувствия следует проконсультироваться с врачом.
Что такое повышенное давление?
Повышенное давление — это патологическое состояние, которое в медицинской практике известно как гипертония. Обычно под термином «гипертония» подразумевается патологическое повышение давления внутри кровеносных сосудов до пределов, значительно превышающих показатели, взятые за норму. Таким образом, нужно знать, какое давление считается нормальным. В норме давление человека варьируется от 110/70 до 139/89 мм рт. ст.
Однако при влиянии разнообразных неблагоприятных факторов может развиться такое опасное состояние, как гипертония. Наиболее часто подобное проявление нарушения работы сердечно-сосудистой системы наблюдается у женщин в возрасте старше 45 лет, то есть приходятся на гормональные нарушения, наблюдающиеся на фоне развивающегося климакса.
Причины гипертонии
Главной причиной развития гипертонии у людей старшего возраста является процесс аномального сужения кровеносных сосудов, на фоне которого сердцу крайне тяжело проталкивать кровь, циркулирующую по всему телу. Таким образом, повышенное давление в кровеносных сосудах является следствием того, что сердце начинает работать в более интенсивном режиме, чтобы обеспечить насыщение кислородом всех тканей. При этом состоянии кровь начинает сильнее давить на стенки кровеносных сосудов, поэтому при замере показателей артериального давления наблюдается его стойкое повышение. К наиболее распространенным причинам, способствующим развитию гипертонии, относится:
- малоподвижный образ жизни;
- лишний вес;
- увеличение объема холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов;
- повышенный уровень соли в потребляемой пище;
- частые стрессы;
- злоупотребление алкоголем;
- курение;
- повышенное содержание в организме натрия и калия;
- заболевания почек;
- нарушения работы нервной системы;
- наследственная предрасположенность;
- использование некоторых противозачаточных;
- гормональные изменения при климаксе.
Как считают ученые, основные причины развития гипертонии кроются в современных условиях жизни. У людей, которые ведут активный образ жизни и тщательно следят за весом, подобных проблем, как правило, не наблюдается. Лишний вес способствует повышению давления и образованию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, поэтому более 75% людей, имеющий повышенный индекс массы тела, сталкиваются в итоге с гипертонией. Исключением, как правило, являются лишь те, кто хотя и занимается спортом, но использует стероиды для увеличения мышечной массы. Все дело в том, что прием таких средств негативно влияет на стенки кровеносных сосудов, что способствует их сужению.
Считается, что у большинства людей, страдающих гипертонией, это состояние развивается вследствие влияния ряда самых разнообразных факторов, поэтому далеко не всегда могут быть определены первопричины появления этого патологического состояния.
Симптомы болезни
Рассматривая симптомы такого патологического состояния, как повышенное артериальное давление, следует сразу отметить, что гипертония может у больного наблюдаться в разных степенях тяжести.
- При 1 стадии повышенное артериальное давление сопровождается функциональными изменениями тканей сердца. Как правило, давление у больных повышается до показателей от 160/90 до 170/100 мм рт. ст. Признаки патологического состояния в этом случае выражены достаточно и проявляются лишь время от времени бессонницей, головными болями и повышенной утомляемостью.
- При 2 стадии развития гипертонии наблюдается появление первых признаков изменений тканей. Артериальное давление повышается до уровней от 180/105-200/110 мм рт. ст. в это время состояние больного стремительно ухудшается, причем могут наблюдаться и гипертонические кризы. На фоне острых приступов может наблюдаться поражение глаз, почек и других важных органов.
- При 3 стадии развития гипертонии у людей давление повышается до уровня 200/115-230/120 мм рт. ст. В организме изменения тканей сосудов и внутренних органов уже выражены в значительной степени. Вследствие частых гипотонических кризов могут возникнуть такие неблагоприятные состояния, как инсульт, инфаркт миокарда, слепота, почечная и сердечная недостаточность.
В большинстве случаев основной жалобой людей, страдающих повышенным давлением, является тяжесть и боль в голове, которая, как правило, локализуется в затылочной области. По мере развития заболевания у больных может проявляться одышка даже при минимальных физических нагрузках, учащенное сердцебиение, боли в области сердца, незначительное снижение памяти.
Одним из самых тяжелых проявлений патологически повышенного давления является гипертонический криз. Во время это состояния наблюдается резкое повышение артериального давления. При гипертоническом кризе значительно усиливаются все симптомы, характерные для повышенного давления. Кроме того, резкое начало предрасполагает к появлению различных осложнений, в том числе разрывов стенок кровеносных сосудов, что может спровоцировать массивное внутреннее кровотечение и гибель больного. Несмотря на то что гипертония длительное время может не проявляться выраженной симптоматикой и больной может чувствовать себя совершенно здоровым, это состояние является поводом для беспокойства и обращения за медицинской помощью.
Медикаментозное лечение
Высокое давление — это такое состояние, которое обязательно нужно корректировать посредством комплексного лечения. Учитывая прогрессирующий характер такого заболевания, как гипертония, только правильно подобранная лекарственная терапия в сочетании с физиотерапевтическими средствами позволяет замедлить темпы развития этого опасного состояния. Для назначения комплексного лечения в первую очередь проводится полноценная диагностика. В первую очередь требуется консультация у кардиолога, который, как правило, назначает проведение электрокардиограммы.
Помимо всего прочего, может потребоваться обследование у окулиста для определения состояния сосудов, располагающихся в глазном дне. Важным моментом является проведение биохимических анализов крови и мочи, а кроме того, выявления титра гормонов щитовидной железы. Проведение всех необходимых анализов и осмотр у ряда узконаправленных специалистов позволяет поставить точный диагноз, в некоторых случаях выявить первопричину проблемы, после чего может быть назначено необходимое лечение.
Обычно сначала врачами подбираются препараты, нормализующие высокое давление, а также сосудорасширяющие и мочегонные средства. Эти препараты первые 2 недели могут назначаться в форме инъекций. Подобное введение лекарственных препаратов позволяет быстрее стабилизировать состояние больного. В настоящее время существует множество препаратов в форме таблеток и инъекций, которые могут быть использованы для купирования проявлений повышенного давления. Лекарственные средства всегда подбираются врачом для конкретного пациента индивидуально с учетом имеющейся в том или ином случае клинической картины. Как правило, для прекращения прогрессирования гипертонии больным назначается схема, в состав которой входят:
- мочегонные средства;
- вазодилататоры;
- бета-блокаторы;
- блокаторы АТ1-ангиотензиновых рецепторов;
- ингибиторы АПФ.
Индивидуальный подбор лекарственных препаратов для устранения повышенного давления еще не гарантирует положительного эффекта от общей терапии. Немаловажным моментом в деле лечения повышенного давления является нормализация режима дня и питания.
Больным гипертонией очень важно стабилизировать режим отдыха и работы, чтобы он включал не менее 8-9 часов полноценного сна.
Очень важно включать в распорядок дня строго дозированные нагрузки, которые со временем можно будет увеличивать. От всех вредных привычек следует отказаться полностью. Также требуется нормализация режима питания, особенно если проблема высокого давления наблюдается у человека, страдающего лишним весом.
Диета должна включать все необходимые витамины, жиры, белки и другие вещества. Однако очень важно, чтобы все блюда были максимально легкими и содержали минимум соли, жира, углеводов и холестерина. Лучше исключить или сильно ограничить употребление копченостей, маринадов, пряных специй, острого и жирного, так как такие продукты могут повысить давление. Правильное питание в сочетании с небольшими физическими нагрузками позволит значительно улучшить состояние стенок кровеносных сосудов и сердца и снизить потребность человека в медикаментозной поддержке. Помимо всего прочего, многим людям, страдающим повышенным давлением, рекомендовано посещение диетолога для консультации и исключения всех продуктов которые могут повышать АД.
Народные средства и профилактика
Польза лекарственных трав признается даже традиционной медициной, поэтому некоторые народные средства могут быть эффективно использованы в качестве дополнительных для остановки прогрессирования гипертонической болезни. Людям, страдающим повышенным давлением, очень важно оставаться спокойными и избегать стрессов повседневной жизни. Для поддержания благоприятного эмоционального состояния рекомендуется использовать отвары и настои таких лекарственных трав, как:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
- цветки ромашки;
- мелисса;
- шиповник;
- корни валерьяны;
- ягоды боярышника.
Эти лекарственные растения могут быть использованы как самостоятельно, так и в составе целебного сбора. Помимо всего прочего, облегчить состояние людей, страдающих повышенным давлением, может прием морсов из ягод смородины, смешанных с натуральным медом, и отваров листьев этого растения. Кроме того, отмечается, что понизить артериальное давление позволяет настойка цветок календулы. Такую настойку можно готовить и в домашних условиях, для чего потребуется примерно 100 мл водки и примерно 40 г свежих или засушенных цветков календулы. Настаивать средство нужно не менее 1 недели, после чего его нужно принимать по 20-30 капель, причем 3 раза в день. Такая настойка является абсолютно безопасной и может применяться на протяжении очень длительного времени.
Как показывает практика, профилактика всегда надежнее и эффективнее лечения, причем повышенное давление в этом плане не является исключением. Для людей, которые имеют наследственную предрасположенность, очень важно с молодого возраста начать профилактически мерить давление и вести дневник для его контроля. Помимо всего прочего, в рамках профилактики развития артериальной гипертонии следует полностью отказаться от всех вредных привычек, ограничить прием продуктов с повышенным содержанием соли, а также нормализовать массу тела. Кроме того, для сохранения нормальной работы сердечно-сосудистой системы очень важно правильно питаться и постепенно повышать физические нагрузки. Посещение спортзала и бассейна позволяет значительно снизить риск развития гипертонии.
Людям, у которых уже выявлены первые признаки повышенного давления, очень важно внимательно отнестись к этим симптомам. В этом случае необходимо по возможности увеличить количество времени, проводимое на свежем воздухе и как можно чаще проветривать помещение, в котором человек находится продолжительную часть дня и спит. Еще одним фактором, влияющим на состояние сердечно-сосудистой системы, является употребление достаточного количества витаминов и минералов.
Стоит отметить, что даже правильное питание не позволяет человеческому организму получать в достаточной мере все необходимые элементы, поэтому людям, которые имеют наследственную предрасположенность к повышению давления, рекомендован прием аптечных витаминных комплексов.
gipertenziya.lechenie-gipertoniya.ru
А 108 на 68 это какое давление? А меня вообще оно разное а какое нормальное даже врач не может сказать!
это низкое.. нормально где-то 120/80
Нормальное 110 на 70 или 120 на 80.
При котором хорошо себя чувствуете, то и нормальное. Жаль что не написали возраст.
значит такое давление для вас нормально вот для меня нормальное 90 на 60. все что выше я уже «умираю» . А вообще нормальное считается 120 на 80
Я себя хорошо чувствую при давлении 90/60 (это мое)
у меня 120\80 — врач сказал годен….
Забудь про давление! Не в нем причина похоже. А как после кофейку? Кофеек + какойнить спазмалгон …вот он кайф!… (почитала чет народ какой то недо… давленный здесь мне так и 200 в кайф) Да …еще… ну ты меня задела… так точно …электронным небось меряешь, да еще манжета на запястье наверное, вруть они бывает часто.
Мы умнее врачей здесь чтоле? Или у ваших знакомых пена изо рта идет при вашем появлении? Не заморачивайтесь сами и других не заморачивайте.
низкое, хоть у кого…
У вас колебания давления во-первых в пределах нормы, а во вторых не значительны. Слишком сильно заморачиваетесь по этому поводу! Не может человек чувствовать разницу между 113 и 115!
зависит от физиологии организма, оптимальное давление 120 на 80, но скорей всего систолическое будет выше этой нормы.
а у меня всегда давление низкое. лучшее для меня 110 на 70, при 100 на 60 чуть хуже себя чувствую, а всё что ниже 90 на 50 умирать начинаю, всё время так
Конечно будет хреново! Это гипотония. Нормальное давление у молодых людей 120/80. В зависимости от возраста оно может колебаться. А вообще, давление, как и все остальное, сугубо индивидуально. Кроме давления и сердечко надо проверить.
touch.otvet.mail.ru