Низкий сахар в крови: симптомы и причины гипогликемии
Гипогликемия – это временное патологическое состояние, которое характеризуется пониженной концентраций сахара в крови. Минимальная граница нормы концентрации глюкозы в крови составляет 3,5 ммоль/л, значения ниже этого уровня рассматривают как гипогликемию. Такое состояние часто возникает при сахарном диабете и опасно тем, что может послужить причиной развития гипогликемической комы.
Содержание статьи:
Физиологические факторы здоровых людей
Физиологические причины низкого уровня глюкозы в крови могут возникнуть совершенно у здорового человека.
Голодание и диеты
Эта причина — самая распространенная. Если в течение длительного времени воздерживаться от правильного питания, сидеть на диете, а потом употреблять углеводные продукты, то уровень глюкозы начнет быстро подниматься, но при этом она быстро расходуется до отметки, меньшей нормы.
Недостаточное употребление воды
Малый уровень сахара в крови может свидетельствовать о недостатке жидкости в организме. Это приводит к компенсаторному расходу глюкозы крови на поддержку нормальной жизнедеятельности организма.
Стрессовые ситуации
Стресс негативно влияет на организм, активируя работу эндокринной системы. Это приводит к быстрому расходу глюкозы в крови за малый промежуток времени.
Употребление рафинированных углеводов в большом количестве
Избыток углеводов в пище приводит к повышению уровня сахара в крови и к выработке в ответ большого количества инсулина поджелудочной железой, в результате чего концентрация глюкозы в крови может существенно снизиться до опасных цифр.
Большие физические нагрузки
При выполнении физических упражнений организму требуется больше гликогена, а сахар расходуется в большем количестве. Это приводит к физиологическому снижению глюкозы крови.
Период менструации
Низкий уровень сахара в крови у женщин возникает на фоне резких колебаний уровня прогестерона и эстрогена. Первый гормон нормализует концентрацию глюкозы, а второй – повышает уровень сахара в крови.
Гипогликемия у новорожденный в первые сутки жизни
Непосредственно после рождения потребности малыша в энергии покрывает материнская глюкоза, которая в малом количестве сохраняется в пупочной вене. Но быстрый ее расход приводит в снижению концентрации глюкозы. Этот процесс наблюдается в первые часы жизни малыша. Постепенно уровень глюкозы восстанавливается.Причины гипогликемии у диабетиков
Если низкий уровень сахара в крови наблюдается у диабетиков, то повлиять на это могут следующие факторы:
- Несвоевременный прием пищи. Организм требует энергию, поэтому начинает расходовать сахар из депо – гликогена или крахмала, запах которого у диабетиков небольшой и его недостаточно, чтобы возместить потребность в глюкозе.
- Передозировки инсулина. Возникает дисбаланс, печень расщепляет гликоген. Синтезированный сахар направляется в кровь, чтобы нейтрализовать высокую концентрацию инсулина. Такой механизм способен спасти организм от гипогликемии, но и диабетиков запас гликогена малый, поэтому автоматически повышается риск снижения глюкозы крови.
Патологические причины гипогликемии
Описанные далее причины патологии можно отнести как к диабетикам, так и к людям, не страдающим сахарным диабетом. Просто для первой категории людей процесс будет протекать ярче и наступит быстрее, чем у здоровых. К распространенным патологическим причинам можно отнести следующие:
- Обезвоживание. Оно приводит к нехватке витаминов, микроэлементов и глюкозы в крови. Они покидают организм с мочой и потом и при этом не компенсируются извне.
- Истощение. Если наступает истощение, то резерв гликогена падает до критических значений, таким образом, сахар не поступает извне и организм вынужден компенсировать его своими внутренними запасами.
- Болезни печени. Сюда можно отнести некроз, острую или хроничесую печёночную недостаточность, цирроз.
- Нехватка гормонов. Возникает такая ситуация из-за отмены кортикостероидных препаратов, хроническая недостаточность коры надпочечников.
- Нарушение всасывания углеводов – болезни ЖКТ.
- Энцефалит, саркоидоз и менингит.
- Чрезмерное употребление алкогольных напитков. Метаболизм этилового спирта осуществляется в печени благодаря ферменту алкогольдегидрогеназы. Чем больше алкоголя поступает в организм, тем ниже становится уровень глюкозы в крови.
- Критическая недостаточность внутренних органов: почек, сердца, печени, которая приводит к нарушению обмена глюкозы в организме.
- Сепсис. Ткани организма начинают потреблять глюк
xn—-7sbbacqjvp3b6ajl9b2f.xn--p1ai
Пониженный сахар в крови: причины и симптомы
Сахар пониженный в крови — это опасное состояние для человека. Рекомендуется знать причины появления, симптомы и лечение низкого уровня сахара. Есть профилактические действия, которые помогут снизить риск появления низкого уровня глюкозы в крови.
Общая информация о гипогликемии
Гипогликемия — это пониженный уровень сахара в крови. Данный недуг очень опасен для человека. Многие знают, что повышение уровня сахара происходит после приема пищи. Количество сахара в организме увеличивается, и поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Этот вид гормона распространяется по всему организму, в клетки, где нужен источник энергии. По истечении определенного времени уровень сахара приходит в норму. Но иногда бывает и так, что поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чем необходимо, тем самым сжигая глюкозу в организме. В результате органы не получают необходимого питания. Начинает сильно страдать головной мозг, и, если вовремя не возобновить процесс подачи глюкозы, человек может впасть в кому.
Теперь нужно пояснить причины, по которым возникает низкий уровень сахара в крови. Зачастую о его уровне беспокоятся только люди, больные сахарным диабетом. Поэтому многие диабетики, зная о своей проблеме, держат всегда в кармане или в сумке конфетку, которая работает в качестве скорой помощи. Но иногда случается, что у абсолютно здорового человека наблюдается резкое падение глюкозы в крови.
К основным причинам низкого сахара в крови относится:
- Строгая диета. Зачастую, когда человек хочет быстро похудеть, он начинает ограничивать себя в еде. И это в первую очередь касается углеводов, которые нужны человеку для энергии. Такого вида питание начинает высасывать все внутренние резервы организма.
- Огромные перерывы между приемами пищи. Когда человек употребляет углеводы, то они очень быстро расщепляются благодаря метаболизму. Одна часть преобразуется в энергию, другая же утилизируется. Поэтому, когда между приемами пищи проходит 6-8 часов, глюкоза в крови начинает снижаться. Вот почему по утрам человек может ощущать слабость и головокружение.
- Долговременные физические нагрузки. Даже если человек достаточно насыщает свой организм, то уровень сахара может упасть по причине того, что человек активно занимается спортом. Образуется дефицит энергии. Углеводов израсходовали больше, чем употребили.
- Употребление сладостей в большом количестве. Все сладости, которые имеют достаточно высокий гликемический индекс, повышают уровень сахара в крови. Но после стремительного повышения он так же быстро падает. Подобным действием обладает алкоголь и сладкие газированные напитки.
Симптомы низкого сахара в крови
Низкий сахар в крови может иметь разные признаки и характер. Если человек замечает, что у него мало сахара в крови только по утрам, то ему будет достаточно хорошо позавтракать, и все симптомы в виде сонливости, раздражительности и слабости сразу же исчезнут, а уровень глюкозы повысится до нормы. Обычно при измерении уровня сахара в крови по утрам глюкометр покажет цифру, которая будет ниже 3,3 ммоль/л.
Но случается и так, что организм дает ответную реакцию, и уровень сахара еще уменьшается после приема пищи. Обычно это говорит о том, что в организме развивается сахарный диабет. Нужно зафиксировать для себя тревожные сигналы, которые будут свидетельствовать о том, что организму не хватает углеводов. Вот основные симптомы:
- слабость, усталость и раздражительность;
- человека бросает в жар или в холод;
- наблюдается тремор в руках;
- увеличивается потоотделение;
- головокружение и головная боль;
- онемение или тяжесть в нижних конечностях, общая мышечная слабость;
- потемнение в глазах, мушки или белая пелена перед глазами;
- тошнота;
- голод.
Все вышеперечисленные симптомы — это реакция организма, в первую очередь мозга, на недостаток углеводов. Желательно приобрести портативный глюкометр и регулярно измерять уровень сахара. Если он показывает отметку ниже 3 ммоль/л, то человеку необходимо съесть быстроусвояемые углеводы. Если их не употребить в течение нескольких минут, то у организма возникнут не очень приятные реакции. К ним относятся судороги, невнятная речь, рассеянное внимание, при ходьбе человек будет шататься. В такой момент нужно оказать немедленную помощь и поддержать уровень глюкозы, потому что если этого не сделать, то человек может упасть в обморок, начнутся судорожные припадки, затем инсульт, который может навредить главному отделу мозга. Люди, у которых имеется еще и сахарный диабет, могут впасть в диабетическую кому, что грозит летальным исходом.
Лечение гипогликемии
Основная задача лечения низкого уровня сахара — это оградить свой организм от приступов. Тот, кто болеет сахарным диабетом, должен помнить, что необходимо четко рассчитывать дозу инсулина. Особенно это касается людей, которые занимаются спортом.
Самостоятельно не стоит употреблять различные сахаропонижающие лекарства, которые не выписывал врач.
Чтобы уровень сахара не был пониженным, нужно придерживаться определенного питания и есть по определенным часам. Это делается для того, чтобы между приемами пищи не было больших промежутков и организм рационально распределял все углеводы, которые поступили в организм. Основным правилом данного типа диеты считается употребление продуктов с низким гликемическим индексом. Это такие продукты, как овощи, рыба, креветки, кисломолочная продукция.
Проконсультировавшись с врачом, человек может узнать о том, что в подобный список могут входить мучные изделия, к примеру, цельнозерновой хлеб.
Что касается спиртных напитков, то с ними нужно быть осторожнее. Их нельзя употреблять на пустой желудок, так как может возникнуть приступ гипогликемии.
Даже если человек полностью здоров, ему необходимы углеводы в том количестве, в котором он их потом и потратит. В основном это касается женщин, которые активно занимаются различными видами спорта для того, чтобы быстро похудеть.
Гипогликемией могут страдать и дети. Чаще всего они страдают в возрасте активного роста. Они больше начинают употреблять углеводов, а некоторые из них едят не совсем полезную пищу: чипсы, сухарики и т.д. В результате у ребенка по утрам может кружиться голова, наблюдаться потемнение в глазах, слабость в конечностях. Главное, чтобы перед школой он обязательно завтракал и пил чай с сахаром.
Конечно, нужно проводить и профилактические действия. Помимо того что нужно обязательно начать вести здоровый образ жизни, необходимо еще и регулярно проверять свой уровень сахара в крови. Если человек заметил симптомы низкого уровня сахара в крови, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, который назначит правильное лечение.
Нужно стараться контролировать и свои стрессы. Когда человек находится под влиянием стресса, то содержание уровня глюкозы в крови может очень быстро меняться.
Основная задача каждого, кто страдает пониженным уровнем сахара в крови, это не забывать о первых симптомах, которые могут возникнуть где угодно. А также о первой помощи, которая может спасти жизнь.
Автор:
Иван Иванов
Поделись статьей:
Оцените статью:
Загрузка…osostavekrovi.ru
причины, симптомы, что делать, диагностика, лечение, профилактика и питание
Одним и важнейших питательных компонентов организма является глюкоза (или сахар), основное предназначение которой энергетическое обеспечение жизнедеятельности тканей и головного мозга. Необходимая для тканей энергия вырабатывается в процессе окислительной химической реакции глюкозы. Содержание глюкозы в крови от 3,3 до 5,5 ммоль/л считается нормативным значением. Пониженный сахар в крови ‒ один из частых признаков недомогания и слабости.
В тех случаях, когда диагностируется глюкозы в крови содержится менее 3,3 ммоль/л, говорят о таком заболевании как гипогликемия. Такое состояние возникает как при более высоком уровне, так и более низком: у тех, кто болеет сахарным диабетом, а также подобное явление наблюдается у некоторых здоровых людей. В таких ситуациях при диагностике принимают во внимание индивидуальные особенности организма, которые могут быть обусловлены как физиологически, так и психологически.
Симптомы
При гипогликемии наблюдается пониженный сахар в крови, симптомы низкого уровня глюкозы проявляются чаще всего ранним утром после ночного сна и выражаются в общей слабости, раздражительности и сонливости (при условии полноценного сна).
Если уменьшение сахара в организме происходит после окончания приема пищи, тогда это может быть симптомом развития сахарного диабета, что проявляется в недомогании и резкой усталости, чувстве раздражительности, потоотделении, также в виде озноба или, наоборот, ощущение жара, мышечная слабость и онемение конечностей, тремор рук, в наиболее запущенных случаях ‒ нарушение памяти и зрения.
Недомогание и резкая усталостьПричины снижения сахара в крови легко диагностируемы, и в большинстве случаев легко поддаются коррекции. К ним относятся: разного рода несбалансированные диеты и голодания, нарушение режима питания (значительные перерывы в приеме пищи), чрезмерное употребление углеводной пищи: сладкая выпечка, булки, конфетные изделия, джемы и варенья, фруктовые соки и очищенный белый рис. Кроме того, такое явление может быть спровоцировано и постоянными повышенными физическими нагрузками.
Помимо прочего, гипогликемию крови могут вызвать такие заболевания как гипотиреоз, сахарный диабет, наличие в организме опухоли, поражения печени и почечная недостаточность, алкогольная интоксикация.
Диагностика
Количественное содержание сахара в крови исследуется биохимическим анализом крови и в домашних условиях.
Анализ крови на сахар (глюкозу) сдается натощак ранним утром. Производится забор крови из пальца. Для самостоятельного домашнего измерения используется такой прибор, как глюкометр.
Для получения достоверного результата необходимо следовать ряду правил:
- Перед тем, как взять кровь из пальца на наличие сахара место прокалывания тщательно обрабатывается спиртосодержащей жидкостью. Ели анализ проводится с помощью глюкометра необходимо тщательно вымыть руки с мылом. Эта процедура необходима как для дезинфекции, так и для повышения циркуляции крови в месте забора.
- Кровь могут взять как с пальцев левой, так и правой руки. Обычно прокол делают на подушечках одного из трех пальцев: мизинец, безымянный или средний.
- При частом заборе крови нужно менять места проколов.
- Чтобы результат был достоверным, первая капля крови, которая появилась на месте прокола, снимается.
В особо сложных и тяжелых случаях, для диагностики низкого сахара в крови, врач может назначить голодание, которое может быть кратковременным (одна ночь) или длительным (в течение двух суток).
Глюкометр для домашней диагностикиПостановка диагноза гипогликемии сопровождается сбором анамнеза пациента: изучение истории болезни, информация об изменениях веса, особенностях рациона и приеме лекарственных препаратов. Кроме того, пальпируются печень и почки, проводится осмотр кожных покровов на особенности пигментации и наличие отечности.
Лечение
Если выявлен при диагностике выявлен пониженный сахар в крови, что делать и какие меры предпринять для его нормализации?
Лечение низкого уровня сахара в крови может проходить с назначением лекарственных препаратов (в особо сложных случаях) или и в более щадящем режиме, заключающимся в сбалансированном и регулярном питании и снижении физических нагрузок.
Сбалансированное питание
В обязательном порядке включить в рацион глюкозосодержащие продукты: зерновые, некоторые овощи (среди них, кукуруза, свекла, горох, картофель), кисломолочные продукты, ягоды, фрукты и мед.
Продукты с высоким содержанием глюкозыПри этом необходимо иметь в виду, что, если снижение сахара в крови происходит у больных-диабетиков, лечение назначает только врач, самостоятельно принимать продукты и медикаменты, которые повышают сахар в крови, категорически запрещается.
Оказание первой помощи
Резкое падение уровня сахара в крови ‒ явление достаточно опасное не только для самого человека, но и для окружающих, поскольку такое состояние поражает нервную систему, в результате чего может нарушаться ориентация в пространстве, возможна потеря создания, нарушение связной речи и зрения.
Если, например, падение глюкозы в организме человека резко возникает во время поездки за рулем, тогда велика вероятность аварий и травм.
Для того, чтобы быстро поднять сахар в крови рекомендуется скушать что-то сладкое, например, конфету, мед или варенье, кусочек сахара, можно выпить стакан сока из фруктов или газированного напитка.
Поэтому важно уметь вовремя распознать симптомы пониженного сахара крови, свидетельствующие о падении глюкозы в крови и предпринять срочные меры для ее повышения.
sostavkrovi.ru
причины, симптомы, признаки, лечение, что делать, у ребенка, взрослого
Гипогликемия – слово, известное далеко не каждому человеку, зато пониженный уровень сахара в крови – понятие простое и понятное, его чаще используют пациенты. Почему данное состояние возникает, как с этим бороться, нужно ли специфическое лечение гипогликемии– такие вопросы будут рассмотрены в этой статье. Низкий сахар в крови не считается самостоятельным заболеванием. Чаще всего такое состояние является следствием других патологий. Выявить истинную причину и назначить соответствующее лечение пониженного сахара в крови – первостепенная задача профильного специалиста.
Причины
Медикам известно немало причин низкого уровня глюкозы в крови, которые приводят к гипогликемии. Среди них специалист выявляет основные причины гипогликемии после проведения обследования, поскольку именно это служит залогом правильного лечения и адекватных рекомендаций.
Наиболее частыми причинами низкого сахара в крови считаются следующие:
Неправильно питание приводит к гипогликемм- повышенная физическая активность – это могут быть как кратковременные, но чрезмерные, так и долговременные нагрузки на мышечный аппарат;
- голодание – в том случае, если человек отказывается на какой-то период времени от приема пищи полностью и теряет ежедневно до 0,4 кг массы тела;
- прием некоторых медикаментов – наблюдались случаи гипогликемии при лечении антигистаминными, противовоспалительными, антибактериальными препаратами, адреноблокаторами и антидепрессантами;
- сахарный диабет – не само заболевание, как таковое, а медикаменты, назначаемые для коррекции уровня сахара в крови;
- аномалии ЖКТ – и врожденные, и приобретенные;
- инфекционные болезни – наиболее часто гипогликемии вызывают кишечные заболевания инфекционного характера, такие как, например, холера;
- эндокринологические заболевания – болезни щитовидной железы;
- опухоли – это могут быть как доброкачественные, так и злокачественные, если они располагаются в брюшной полости;
- особенности питания и пищевого поведения – несбалансированное питание, отсутствие чувства меры при употреблении сладостей, мучных изделий, алкогольных напитков.
Симптомы
Если уровень сахара в крови понижен или незначительно отклоняется от нормы, то человек чаще всего чувствует себя практически так же, как и обычно. В таких случаях при визуальном осмотре, проявления гипогликемии врач тоже может не заметить, и только проведение биохимии крови позволяет оценить состояние пациента объективно. Рассмотрим симптомы низкого сахара в крови и его последствия.
Самыми частыми симптомами низкого сахара в крови медики считают следующие:
- раздражительность – возникает без видимых оснований, может быть почти постоянной;
- ощущение усталости даже тогда, когда не было больших нагрузок;
- потоотделение повышается;
- головные боли (цефалгия), возникающие постоянно;
- отсутствие чувства сытости даже после приема пищи, сочетается с тошнотой;
- снижение остроты зрения.
Если своевременно в кровь человека не поступит достаточное количество глюкозы, состояние может усугубиться. Для предотвращения рекомендуется быстро принять препарат глюкозы, съесть что-то сладкое (конфету, кусочек шоколада) или выпить чай с 2-3 ложечками сахара. Если эти меры не будут приняты, не исключено развитие более выраженной симптоматики низкого уровня глюкозы в крови.
У таких пациентов наблюдаются следующие признаки и симптомы низкого сахара в крови:
- бывают частые судороги;
- нарушения речи – слова произносятся с усилием;
- нарушение внимания – человек не может сконцентрироваться на конкретной мысли;
- неустойчивое положение тела, перемежающаяся хромота, пошатывание при ходьбе;
- потеря сознания, вплоть до комы.
Проявление организма при сниженном сахареЕсли такие симптомы пониженного сахара в организме вы отмечаете у себя или своих близких, настоятельно рекомендуется посетить врача.
Проверка в домашних условиях
Не только в лечебном учреждении, но и дома можно определить, в норме уровень сахара в крови или нет. Для этого есть специальные приспособления, простые в использовании, поэтому не нужны особые навыки, чтобы их применять. Если после проведения несложных исследований станет ясно, что наблюдается низкий сахар в крови, лечение назначит врач.
В домашних условиях можно использовать следующие методы определения уровня сахара в крови:
- применение глюкометра – при помощи безопасного прибора, функционирующего на стандартных батарейках и укомплектованного специальными полосками для выполнения теста;
- тестирование крови с помощью диагностических полосок – они обработаны особым реактивом, на них нанесена цветовая шкала.
Оба метода выявления уровня сахара в организме работают по одному принципу – при смешивании с реактивом капля крови в зависимости от уровня сахара окрашивает полоску в тот или иной цвет. На глюкометре полученные данные выводятся на табло, а цвет диагностической полоски нужно сравнить со специальной шкалой, чтобы узнать результат.
Проводя исследование крови на сахар, следует учитывать, что показания разнятся в зависимости от приема пищи (они и после этого они будут отличаться).
Норма уровня сахара в крови у человека:
- до приема пищи – не более и не менее 3,3-5,5 ммоль/л;
- сахар в крови после еды – повышение может достигать значений 8,9-9,9 ммоль/л.
Если вы хотите в домашних условиях определять уровень сахара в крови, то не стоит забывать о мерах предосторожности. Для прокалывания кожи используйте только специальные медицинские иглы, не забывайте мыть руки перед процедурой и смачивать ватные тампоны дезинфицирующим раствором. Одноразовые материалы, которые были использованы, следует утилизировать правильно – завернуть в целлофановый пакет или бумагу перед выбрасыванием в мусорное ведро.
Таблица нормы сахара по возрастуЛечение
Низкий сахар в крови требует принятия целого ряда мер. В зависимости от того, пониженный сахар в крови у ребенка или у взрослого, что делать, обстоятельно расскажет лечащий врач. В схеме лечения низкого сахара главное – предупреждать приступы гипогликемии, поэтому рекомендации касаются не только назначения медикаментов с содержанием глюкозы, но и образа жизни.
Таким пациентам нужно следовать правилам:
- не принимать какие-либо лекарства без врачебного назначения;
- выполнять те рекомендации, которые предписал специалист;
- по возможности контролировать уровень сахара в домашних условиях при помощи диагностических полосок или глюкометра;
- обследоваться регулярно в медицинском учреждении, даже если дома вы пользуетесь известными методиками определения уровня сахара в крови;
- правильно питаться, вести соответствующий образ жизни.
Правильное питание
Чтобы избежать приступов гликемии или их число свести к минимуму при низком сахаре в крови, следует:
Полезные и вредные продукты для диабетика- не употреблять продукты, содержащие кофеин;
- перед употреблением проверять гликемический индекс, указанный на упаковке;
- полностью отказаться от курения и употребления алкогольных напитков;
- питаться разнообразной пищей, в том числе делать акцент на продукты, богатые хромом (орехи, сыр, пророщенные злаковые культуры и т. п.).
Как утверждают специалисты, внесение изменений в свой рацион хотя бы на 2 недели, неизменно приводит к позитивным результатам – уровень сахара в крови будет в пределах нормы.
sostavkrovi.ru
причины, симптомы и лечение гипогликемии
Опасным для организма человека считается такое состояние, как гипогликемия, которая характеризуется низким уровнем сахара в крови. При низком содержании глюкозы органы не получают того необходимого питания, которое им необходимо для нормального функционирования.
Следствием этого становится появление проблем с работой головного мозга, то есть он постепенно отключается и наступает кома. Каковы же причины низкого сахара в крови человека, какие симптомы появляются при такой патологии и как восстановить нормальное содержание сахара в крови?
Содержание статьи:
Причины развития патологии
Сахар в крови – главный источник энергии для всех клеток
Многие пациенты ошибочно полагают, что заботиться об уровне глюкозы в крови должны лишь те, у кого диагностирован сахарный диабет. В таком утверждении существует определенная правда, поскольку в организме диабетиков концентрация сахара лабильна и может достигать критических отметок. Многие пациенты с сахарным диабетом знают о такой особенности своего организма, поэтому в качестве экстренной помощи используют кусочек сахар или конфету.
Встречаются ситуации, когда снижение уровня сахар наблюдается у совершенно здоровых людей, причем показатели достигают критического уровня.
Специалисты выделяют несколько причин, которые способны спровоцировать такое патологическое состояние организма:
- Одной из наиболее распространенных причин снижения содержания сахара в организме человека считается неправильное и неполноценное питание. Это приводит к тому, что возникает истощение внутренних запасов организма и, прежде всего, существенно уменьшается количество углеводов, которые служат основными поставщиками энергии.
- Снижение концентрации сахара в крови может наблюдаться при слишком больших временных промежутках между едой. Дело в том, что вместе с продуктами питания организм насыщается углеводами, которые быстро расщепляются в процессе метаболизма. Определенная их часть проходит утилизацию, а остальные преобразуются в энергетический запас. В том случае, если происходит длительное воздержание от приема пищи, то следствием этого вполне может становиться сильное понижение сахара в крови. Кроме этого, низкая концентрация глюкозы отмечается в утреннее время, когда человек еще не успел поесть.
- Присутствие в рационе человека большого количества сладостей приводит к тому, что наблюдается стремительный рост глюкозы в крови. Дело в том, что слишком быстрое повышение сахара в крови сменяется его резким спадом. Точно таким же действием сопровождается распитие человеком алкогольных напитков и сладкой воды с газами.
- Активные физические нагрузки на организм даже при достаточном питании сопровождаются снижением концентрации сахара в крови. Следствием этого становится появление недостатка энергии, поскольку уровень израсходованных углеводов существенно превышает потребленные.
Существуют причины, которые вызывают понижение уровня сахара в организме людей с таким заболеванием, как « сахарный диабет»:
- прием некоторых видов противодиабетических лекарственных средств
- употребление алкогольных напитков без пищи
- введение в организм слишком большой дозы инсулина
- смешанный прием алкоголя с противодиабетическими средствами
Нередко низкая концентрация сахара диагностируется у совершенно здоровых людей как результат различных патологий поджелудочной железы, надпочечников и почек, а также при проблемах с обменными процессами.
Симптоматика болезни
Недостаток сахара в крови так же опасен, как и избыток!
Такое заболевание, как гипогликемия, может протекать в легкой и тяжелой степени. При диагностировании легкой стадии патологии пациент может жаловаться на появление холодного пота преимущественно на задней поверхности шеи, возникновение сильного голода, повышенную тревожность и небольшую дрожь во всем теле. Кроме этого, отмечаются такие признаки болезни, как головные боли, головокружения, легкий озноб и приступы тошноты.
По мере прогрессирования патологии возможно еще большее ухудшение состояния человека и развитие следующих признаков:
- проблемы с ориентацией в пространстве
- резкая смена настроения
- плач либо радость без какой-либо выраженной на это причины
- слишком медленная и непонятная речь
- появление проблем с сознанием
При тяжелой степени гипогликемии человек становится похож на сильно пьяного человека и нередко окружающие убеждены в том, что это именно так и отказываются ему помогать. На самом деле, такое состояние считается крайне опасным, ведь человек уже не в состоянии оказать себе помощь самостоятельно.
При отсутствии своевременно принятых мер происходит еще больше ухудшение состояния здоровья и возникает судорожный синдром в сочетании с потерей сознания.
Постепенно наступает диабетическая кома, которая сопровождается отеком мозга и приводит к летальному исходу. В некоторых случаях гипогликемия может развиваться совершенно неожиданно, например, ночью.
В том случае, если снижение сахара в крови возникает в ночной отрезок времени, то могут появляться следующие признаки:
- повышенное потоотделение
- усиленное беспокойство
- хождение во сне
- ночные кошмары
При понижении количества глюкозы во сне обычно утром человек жалуется на головную боль.
Особенности гипогликемии
Гипогликемия – сахар в крови ниже 3,33 ммоль/л
Специалисты утверждают, что преимущественно гипогликемия развивается у взрослых пациентов при продолжительной терапии диабета. Не строгое соблюдение режима дня и питания, нарушение суточных ритмов в сочетании с физическими нагрузками приводит к тому, что прием сахароснижающих средств либо инъекции инсулина вызывают слишком сильное понижение концентрации.
У людей с алкогольной зависимостью также диагностируется серьезное снижение сахара в крови. Дело в том, что этанол оказывает на организм побочное действие и следствием этого становится ускоренное истощение запасов глютена и торможение связанного с ним генеза. Важно контролировать концентрацию глюкозы в крови на протяжении всего дня, ведь гипогликемия может вызвать такое опасное состояние, как кома.
Основной причиной понижения концентрации сахара в крови в детском возрасте может являться низкокалорийное питание.
Кроме этого, вызвать развитие недуга могут и слишком продолжительные промежутки между приемами пищи на фоне повышенной двигательной активности и сильных психологических нагрузок. Гипогликемия выявляется у недоношенных детей с асфиксией во время родовой деятельности, дыхательными расстройствами и гипотермией.
Методика лечения
Повышаем уровень сахара полезными продуктами и правильным питанием!
Гипогликемия диагностируется у человека в том случае, если проведенное исследование крови показало низкий уровень сахара. Кроме этого, у пациента наблюдаются признаки заболевания, которые проходят после приема сладкой пищи. Диагностика патологии дополняется проведением физикального осмотра, изучением образа жизни пациента и состояния его здоровья.
В том случае, если произошло несущественное падение сахара в организме, то он вполне может справиться с таким патологическим состоянием своими силами. Для этого рекомендуется съесть какой-нибудь сладкий продукт, например, немного меда, конфету либо кусочек сахара. При сильном снижении сахара возможна потеря сознания, поэтому нужно как можно скорее вызвать скорую помощь. В такой ситуации пациенту в организм вводится раствор глюкозы либо глюкагон внутривенно, после чего спустя час определяют концентрацию сахара в крови.
В тяжелых случаях возможно госпитализация больного в стационарное учреждение и назначение необходимого лечения.
Медикаментозная терапия зависит от тех причин, которые спровоцировали развитие гипогликемии. После выявления причины понижения глюкозы в крови определяется, как долго будет длиться инфузия глюкозы и скорость ее выведения. На самом деле, содержание сахара должно находиться в пределах 5-10 ммоль/литр.
Больше информации о гипогликемии можно узнать из видео:
Устранение гипогликемии основывается на консервативной терапии основной болезни и избавление пациента от симптомов болезни. Для этой цели проводятся следующие медикаментозные мероприятия:
- введение глюкозы внутривенным путем с помощью капельницы либо пероральный прием моносахарида декстрозы, которая сразу же всасывается в ротовой полости в кровь без попадания в пищеварительный тракт
- потребление простых быстрых и медленных углеводов в определенной дозировке
- введение глюкагона внутримышечно
- дробные инъекции кортикостероидов — адреналина и гидрокортизона
- соблюдение назначений специальной диеты
Лечение гипогликемии можно проводиться с применением средств народной медицины, но только после консультации с врачом. Для того чтобы предотвратить существенное снижение сахара в организме человека необходимо соблюдение определенных профилактических мер. В первую очередь, следует придерживаться специального питания с дробным приемом и правильного режима дня.
Кроме этого, необходимо принимать мультивитаминные комплексы, в которых должен обязательно присутствовать хром. Профилактика гипогликемии предполагает отказ от таких вредных привычек, как курение и употребление алкогольных напитков. Важно проводить коррекцию лечения сахарного диабета, а занятия физкультурой и спортом должны быть строго дозированы. Кроме этого, следует ознакомить своих челнов семьи с тем, как нужно действовать при внезапном проявлении симптома.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
diagnozlab.com
Низкий сахар в крови: симптомы и причины
Пониженный сахар в крови – явление нередкое. Такое отклонение способны ощущать люди, даже не подозревая об этом. Например, чувство усталости, подавленности, раздраженности в самый разгар рабочего дня почему-то списывается на погоду, долгое отсутствие выходных и так далее. Но чашка сладкого чая или кофе делают чудо, и снова появляются силы и энергия. Такие резкие перемены обусловлены именно увеличением глюкозы в крови.
Здоровый человек ощущает симптомы пониженного сахара при значении 3,3 ммоль/л. Больные диабетом – значительно раньше. Это обусловлено тем, что их организм привык к высоким показателям сахара и, если он падает, например, до 10 ммоль/л (при норме до 5,5 ммоль/л), ощущают недомогание. В случае постоянно низкой концентрации глюкозы в лимфе (меньше 3, 5 ммоль/л) медики констатируют гипогликемию.
Причины гипогликемии
Пониженный сахар в крови развивается на фоне недостаточного поступления в организм глюкозы. Это значит, что органы и системы не получают в полной мере необходимые питательные вещества. Такой «голод» в первую очередь сказывается на работе головного мозга. При очень низком поступлении глюкозы к этому органу возможна кома.
Гипогликемия может быть двух типов: на голодный желудок (если голодание более восьми часов) и ответная (через два часа после приема пищи)
Понизиться сахар на голодный желудок может по таким причинам:
- длительного голодания;
- обезвоживания;
- постоянного употребления фаст-фудов;
- применения фармакологических препаратов;
- онкологических заболеваний;
- злоупотребления алкоголем;
- дисфункции печени;
- расстройства в работе поджелудочной железы;
- гормонального сбоя;
- ожирения;
- сердечной недостаточности;
- почечных патологий.
Ответная гипогликемия может быть вызвана:
- операциями на желудочно-кишечном тракте;
- ранним сахарным диабетом;
- патологиями идиопатического происхождения.
Кроме того, причиной резкого падения глюкозы в сыворотке может стать длительная физическая нагрузка, прием бета-блокаторов.
Также низкий уровень сахара в крови наблюдается у беременных юного возраста, у детей после употребления ацетилсалициловой кислоты.
Помимо этого, быстро падает концентрация глюкозы в биологической жидкости из-за чрезмерного использования сладостей.
Так, если в больших количествах употреблять кулинарные изделия с большим гликемическим индексом, например, конфеты, шоколад, сдобную выпечку, сахар в крови незамедлительно повысится, но затем он также резко упадет. Подобное действие на глюкозу оказывает алкоголь и газировка.
Признаки пониженного сахара
Проявления гипогликемии индивидуальны. У одних падение сахара происходит по утрам. При этом после пробуждения человек раздражителен, слаб, чувствует себя невыспавшимся. Но если употребит завтрак, все меняется: симптомы исчезают, появляются силы, настроение. У других резкое падение глюкозы наблюдается после еды. Такое проявление более тревожно, так как говорит о развитии сахарного диабета.
Основные симптомы низкой концентрации глюкозы:
- раздражительность;
- общая слабость;
- быстрая усталость;
- озноб либо жар;
- высокое потоотделение;
- головокружение;
- дрожание рук;
- головная боль;
- тяжесть в ногах;
- мышечная слабость;
- онемение конечностей;
- тошнота;
- голод;
- зрительные дефекты: пелена, мушки, темнота.
Если наблюдаются подобные симптомы, значит надо немедленно проверить уровень глюкозы в крови. Когда этот показатель меньше 3 ммоль/л, надо что-нибудь съесть с большим количеством быстроусвояемых углеводов.
При неоказании своевременной помощи может быть ухудшение состояния в виде судорог, несвязной речи, неспособности сосредоточить свое внимание, неустойчивой походки, потери сознания. В критических ситуациях возможен инсульт, кома.
Лечение и диагностика
Первое, что надо делать, если случаются частые приступы гипогликемии, – обратиться к врачу. Только доктор сможет правильно определить причину патологии и дать верные рекомендации.
Диагноз «гипогликемия» устанавливается на основе собранного анамнеза и лабораторных исследований.
Подтвердить этот недуг можно при помощи глюкозотолерантного теста либо домашнего анализа:
- В первом случае делается два измерения концентрации глюкозы в сыворотке крови. Сначала на пустой желудок. После того как показатели записаны, человеку дают выпить стакан глюкозного раствора. Через два часа делают повторные измерения.
- Во втором варианте анализ проводится дома самостоятельно при помощи традиционного глюкометра, а данные сообщаются врачу.
Основа терапии патологии заключается в предупреждении приступов, устранении симптомов, причин, приведших к аномалии.
Если пониженный сахар в крови наблюдается у людей, страдающих сахарным диабетом, значит необходимо пересчитать требующуюся дозу инсулина. Ни в коем случае нельзя самостоятельно корректировать количество применяемых сахаропонижающих препаратов. Правильно это сделать может только лечащий врач.
Не редко низкий сахар в крови является симптомом онкологического заболевания поджелудочной железы. В этом случае доктор может рекомендовать хирургическое вмешательство по устранению новообразования.
Одним из пунктов успешного лечения гипогликемии является диета. Правильное, сбалансированное питание поможет поддерживать уровень глюкозы в сыворотке крови в оптимальном количестве.
Рекомендации по правильному питанию при гипогликемии:
- Кушать надо часто, небольшими порциями.
- Нельзя пропускать завтрак.
- Не рекомендуется делать большие перерывы между приемами пищи.
- Можно делать небольшие перекусы.
- Не стоит увлекаться кофе. Это ведет к значительной выработке инсулина.
- Необходимо отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя.
- Следует ежедневно употреблять овощи, сыр, орехи, рыбу.
Примерное меню на день:
- Первый завтрак: бутерброд из зернового хлеба и сыра, некрепкий чай.
- Второй завтрак: молоко или йогурт.
- Обед: нежирный суп, цельнозернистый хлеб, овощной салат, сок.
- Полдник: фрукты.
- Ужин: тушеные овощи, отварная либо запеченная рыба.
Рацион можно корректировать в соответствии со своими предпочтениями. Также между приемами пищи рекомендуется делать перекусы.
Многие люди не придают большого значения низкому сахару в крови. Почему — то считается, что такое отклонение нормально, не имеет серьезных причин и пройдет оно само по себе.
Если констатируются низкие показатели глюкометра, в организме происходят процессы, опасно влияющие на жизнедеятельность человека. В первую очередь это касается психологического аспекта проблемы.
Помимо того, низкий сахар в крови негативно влияет на физическое состояние.
Падает ориентация в пространстве, может наблюдаться неадекватное поведение. Если резкое понижение глюкозы произошло, когда больной был за рулем, может случиться ДТП, дома или на улице – неизбежны травмы, ранения.
Поэтому при гипогликемии не стоит затягивать с походом к врачу. Низкий уровень сахара в крови требует должного внимания и своевременных комплексных терапевтических мер.
boleznikrovi.com
Пониженный сахар в крови: причины и симптомы
Пониженный сахар в крови — часто встречающаяся проблема, с которой сталкиваются люди всех полов и возрастов. Кратковременное падение уровня глюкозы считается вполне нормальным явлением, связанным с употреблением некоторых продуктов питания или же физическими нагрузками. Но если гипогликемия постоянна, то это уже повод для беспокойства.
Пониженный сахар в крови: чем это опасно?
Ни для кого не секрет, что именно глюкоза является основным источником энергии для организма. В частности, головной мозг человека может работать только в условиях достаточного количества сахара в крови. При снижении его количества нарушается нормальная работа нервной системы. Например, при сильном недостатке глюкозы мозг попросту отключается, в результате чего человек теряет сознание. А длительный дефицит сахара приводит к постепенным, но, к сожалению, необратимым повреждениям нервной системы.
Хроническая гипогликемия сказывается на работе всего организма, в частности, наблюдаются серьезные нарушения нормального обмена веществ.
Как уже упоминалось выше, пониженный сахар в крови может быть результатом физического или нервного перенапряжения, когда организм слишком быстро расходует полученные простые углеводы. Дефицит глюкозы может быть обусловлен и недостатком этого вещества в продуктах питания, что нередко случается при строгих диетах или голодании. Кроме того, существуют различные травы и фрукты, понижающие сахар в крови. Например, употребление большого количества мандаринов, абрикосов, слив, яблок, черники, миндаля, корицы может привести к развитию гипогликемии. Но что делать, если снижение уровня глюкозы не связано ни с питанием, ни с физической активностью?
Пониженный сахар в крови: основные причины
Да, гипогликемия — серьезный повод для беспокойства. Ведь подобное состояние может свидетельствовать о массе нарушений и заболеваний.
- В некоторых случаях снижение уровня глюкозы связано с приемом некоторых лекарственных препаратов, например, средств, содержащих стероидные гормоны, а также амфетаминов.
- Кроме того, гипогликемия может свидетельствовать о болезнях желудочно-кишечного тракта, которые сопровождаются нарушением всасывания углеводов в кишечнике.
- Довольно часто причиной является опухоль поджелудочной железы, рост которой сопровождается повышением уровня секретируемого инсулина.
- И, конечно же, у пациентов с сахарным диабетом дефицит глюкозы может быть вызван передозировкой инсулина.
Пониженный уровень сахара в крови: основные симптомы
На самом деле, гипогликемия сопровождается рядом характерных симптомов, интенсивность которых зависит от уровня падения глюкозы. В частности, к симптомам можно отнести:
- Постоянную хроническую усталость.
- Человек не может выспаться и на протяжении всего дня страдает от постоянных приступов сонливости.
- К симптомам можно отнести вялость, заторможенность, трудности с концентрацией внимания.
- Головокружения — довольно частая проблема у больных, особенно если у них нет возможности поесть вовремя.
- Как уже упоминалось, при резком снижении сахара возможна потеря сознания.
В любом из случаев при наличии подобных тревожащих признаков стоит обратиться к врачу и сдать анализ крови. Только лабораторное исследование поможет определить уровень глюкозы.
fb.ru