Содержание

симптомы, причины и лечение заболевания

Что такое диарея?

Диарея, также известная как «понос», характеризуется учащенными позывами к дефекации и жидким стулом. Острая диарея развивается быстро и длится, как правило, от нескольких дней до пары недель. Если диарея длится более 14 дней, то она называется затяжной (персистирующей). Важно понимать, что понос — это не самостоятельное заболевание, а лишь проявление (симптом) какого-то заболевания кишечника1.

Значение диареи у детей

За первые 9 месяцев 2015 года по данным Росстата от кишечных инфекций в России умерло 60 малышей в возрасте до 1 года. Лидерами по смертности в 2015 году являлись Еврейская автономная область, Калужская область, Карачаево-Черкесская Республика и Новгородская область. Наилучшая ситуация была в Московской области, Москве и Волгоградской области. Смертность между самым неблагополучным и самым безопасным регионом России отличалась в 56 раз!1

Причины развития диареи

Причинами диареи у детей наиболее часто являются вирусы, бактерии и простейшие. Более половины всех диарей у детей в первые пять лет жизни вызываются вирусами: чаще ротавирусной и калицивирусной инфекцией. Ротавирусная инфекция настолько значима глобально, что для её профилактики была разработана и во многих странах используется специальная вакцина.* К наиболее частым причинам диареи, вызванной простейшими микроорганизмами, относится криптоспоридиоз.

3 В таблице ниже приведены основные причины диареи и смерти от нее у детей в возрасте до 5 лет.4

 

  Заболеваемость, % Смертность, %
Вирусы
ротавирусы 38,3 27,8
калицивирусы 13,8 9,9
астровирусы 3,0 2,1
аденовирусы 4,3 3,1
Бактерии
энтеропатогенная кишечная палочка 15,3 11,1
энтеротоксигенная кишечная палочка 8,2 6,0
шигелла 5,4 3,9
кампилобактер 4,3 3,2
сальмонелла 3,5 2,5
холерный вибрион 1,8 1,3
Простейшие микроорганизмы
криптоспоридии 2,7 2,0
Giardia lamblia 3,1 2,3
Entamoeba histolytica 0,3 0,2
Неизвестная причина 24,5

 

Во всех этих случаях нежелательные микроорганизмы начинают размножаться в тонком кишечнике, толстом кишечнике или в обоих местах. Вирусы способны размножаться только внутри клеток человека. Соответственно вирусы, вызывающие диарею, проникают и размножаются в клетках слизистой кишечника человека. В процессе размножения они нарушают работу эпителиальных клеток кишечника, а именно процессы пристеночного пищеварения, всасывания питательных веществ и регуляцию всасывания и выделения воды и солей. Это может привести к двум последствиям. С одной стороны слизистая кишечника начинает выделять в просвет кишечника излишнее количество солей, за которыми в просвет устремляется и вода. С другой — нарушается всасывание некоторых углеводов, в частности лактозы. Для диареи у грудничков и у детей более старшего возраста, а также некоторого времени после её разрешения характерна временная вторичная лактазная недостаточность, которая проявляется непереносимостью молока и молочных продуктов, богатых лактозой. Дело в том, что для расщепления лактозы (перед её всасыванием) требуется специальный фермент лактаза, который (в отличие от многих других пищеварительных ферментов) не выделяется с соком поджелудочной железы в просвет кишечника, а закреплён на поверхности клеток слизистой тонкого кишечника. И поскольку в процессе острой кишечной инфекции происходит разрушение клеток слизистой, количество лактазы снижается, и сахар лактоза непереваренным доходит до толстого кишечника, где (будучи осмотически активным веществом) приводит к поступлению в толстый кишечник большого количества воды, что само по себе приводит или усугубляет имеющуюся диареи. После окончания кишечной инфекции вторичная непереносимость молочного сахара может сохраняться ещё какое-то время, пока клетки слизистой тонкого кишечника не восстановятся и не выработают достаточного количества нового фермента лактазы.

5

Диарея и дисбактериоз

Важно знать, что не всякое заселение кишечника потенциально болезнетворными бактериями приводит к настолько выраженным проявлениям, как диарея. Нередко наблюдаются ситуации, когда ребенок внешне здоров, но в его стуле можно обнаружить кишечные палочки, выделяющие токсины. Такой ребёнок может стать источником пищевой инфекции у окружающих. Однако не только появление вредных бактерий в кишечнике, но и снижение количества полезных бактерий объединяется в понятие дисбактериоза. Последнее потому, что снижение содержания полезных бактерий освобождает место на слизистой для колонизации кишечника потенциально вредными бактериями, которые могут стать причиной диареи как у носителя, так и у окружающих его людей.3

Дисбактериоз может быть следствием перенесенной кишечной инфекции или пищевого отравления или развиваться в результате приема антибиотиков.

Во время диареи у ребенка важно восполнять потерю воды и ряда солей. Для этой цели существуют специальные готовые продукты (водные растворы наиболее часто теряемых при диарее солей). Кроме того, у детей во время диареи рекомендуется использование солей цинка.

3

Справиться с диареей на фоне дисбактериоза призваны метабиотики или пробиотики, однако иные диареи требуют отдельного лечения, врачебной консультации и часто обследования.

Однако до сих пор активно обсуждается вопрос о выживаемости пробиотических микроорганизмов в ходе их продвижения по желудочно-кишечному тракту. Для полноценного эффекта пробиотики должны достигнуть толстой кишки в жизнеспособном состоянии и в достаточном количестве, чтобы иметь возможность размножиться и попытаться прижиться в пристеночном слое слизистой оболочки, став составной частью нормальной микрофлоры. Тем не менее, имеются доказательства, что в лабораторных условиях за время выращивания бифидо- и лактобактерий в кишечном содержимом, равном среднему времени пребывания смешанной пищи в пищеварительном тракте человека, происходит значительное сокращение количества жизнеспособных пробиотических микроорганизмов, вплоть до 0,1% от их исходной численности в случае ряда препаратов.

6

Скорость активации

 

В этой связи перспективным подходом к коррекции дисбактериоза кишечника является использование метабиотиков. Отличительными особенностями данной категории препаратов являются отсутствие в их составе живых культур микроорганизмов и присутствие продуктов обмена веществ различных представителей нормальной микрофлоры человека.

 

 

Один из самых известных и широко применяемых метабиотиков — это немецкий препарат Хилак форте.13 Это метабиотик, который содержит продукты метаболизма микроорганизмов — представителей нормальной кишечной микрофлоры: кишечной палочки, энтерококка и двух лактобактерий. Среди них особое значение имеет молочная кислота и короткоцепочечные летучие жирные кислоты. В капле концентрата содержатся продукты биосинтеза около 5½ миллионов кишечных бактерий.

14

Положительными качествами препарата считаются его хорошая переносимость; профиль безопасности Хилак форте позволяет использовать его у новорожденных, у детей раннего возраста, а также у беременных и кормящих женщин.11

 

Диарея путешественников

Среди диарей особо выделяют так называемую диарею путешественника. Считается, что это самое частое заболевание, которым страдают выходцы из промышленно развитых стран при посещении экономически развивающихся стран (особенно в тропиках и субтропиках).15 Для всех нас туры в Египет, Таиланд, Вьетнам, Кубу и Индию давно перестали быть экзотикой. Соответственно и проблема диареи путешественника стала весьма актуальной. По данным литературы риск заболевания зависит от региона.15

 

Группа риска Регионы Вероятность диареи
Страны высокого риска Латинская Америка, Африка, Индия 10–60%
Страны среднего риска Китай, Россия, Ближний Восток, Таиланд 8–15%
Страны низкого риска США, Канада, Западная Европа, Япония, Австралия, Новая Зеландия <4%

 

Согласно рекомендациям экспертов при посещении стран высокого риска путешественникам рекомендуется (по рецепту врача) заранее запасаться некоторыми антибиотиками и (для симптоматического облегчения) лоперамидом.16

В отличии от обычной диареи (при которой у более, чем половины, заболевших, причиной являются вирусы) диарея путешественника более часто связана с появлением в кишечнике неблагоприятных видов бактерий. Бактериальная причина по данным литературы подозревается почти у 80% людей с диареей путешественника. Среди вирусов преобладают норовирусы (15% всех случаев). Паразитарные диареи обнаруживаются лишь в 2–10% всех случаев. Именно в связи с тем, что среди причин диареи путешественника преобладают нарушения бактериального состава кишечника, роль антибиотиков здесь считается более обоснованной, чем при обычных диареях.

16

В качестве бактериальных причин диареи путешественника в разных регионах доминируют разные возбудители. В частности в Африке, Латинской Америке и на Ближнем Востоке наиболее часто встречаются патогенные разновидности кишечной палочки. А в южной Азии нередко обнаруживаются Campylobacter jejuni, шигеллы и сальмонеллы.16

Среди безрецептурных препаратов, показанных для лечения расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта, вызванных сменой климата, стоит упомянуть препарат Хилак форте.11 Хилак форте представляет собой продукты четырёх полезных бактерий кишечника (влючая молочную кислоту и короткоцепоченые жирные кислоты). Хилак форте отдельно показан для лечения сальмонеллеза в стадии реконвалесценции (в том числе у детей грудного возраста),

11 потому что он подавляет рост сальмонелл. Это особенно актуально при поездках в южную и юго-восточную Азию.

Нарушения микрофлоры при лечении антибиотиками

В настоящее время антибактериальная терапия используется достаточно широко. Однако при назначении антибиотиков не всегда учитывается их влияние на кишечную микрофлору. Антибактериальные препараты подавляют рост не только болезнетворных микроорганизмов, но и нормальной микрофлоры. В результате развиваются условия для активизации потенциально болезнетворных микробов, особенно в случае их устойчивости к применяемому антибиотику (стафилококков, дрожжевых грибов, синегнойной палочки, клебсиелл и клостридий).

Препарат Хилак форте можно использовать одновременно с приемом антибиотиков, т.к. он не содержит живых или высушенных бактерий. Продукты метаболизма нормальной микрофлоры, входящие в состав препарата Хилак форте, являются субстратом для роста и размножения полезных микроорганизмов и способствует регенерации физиологической флоры.

 

Содержащаяся в настоящем материале информация не может использоваться для самостоятельной диагностики и лечения. Обратитесь к врачу.

 


 

*  В России эта вакцина разрешена к использованию у детей в возрасте от 6 до 32 недель.
1  Осадчук М.А. и соавт. Диарея в терапевтической практике. РМЖ. 2014;(15):1112.
2  Сайт Росстата. http://www.gks.ru/bgd/regl/b15_106/Main.htm. Проверено 24.12.2015.
3  Das JK, Bhutta ZA. Global challenges in acute diarrhea. Curr Opin Gastroenterol. 2016;32(1):18–23.
4  Lanata CF, et al. Global causes of diarrheal disease mortality in children <5 years of age: a systematic review. PLoS One. 2013;8(9):e72788.
5  Heyman MB; Committee on Nutrition. Lactose intolerance in infants, children, and adolescents. Pediatrics. 2006;118(3):1279–86.
6  Дармов И.В., Чичерин И.Ю., Ердякова А.С. Сравнительная оценка выживаемости микроорганизмов пробиотиков в составе коммерческих препаратов в условиях in vitro. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2011;(9):96–101.
7  Аджигайтканова С.К. Подходы к медикаментозному лечению дисбактериоза кишечника. // Болезни органов пищеварения приложение РМЖ.- 2007. No2.- С.73-76
8  Lonny M et al., Diarrhea, UNIVERSITY OF WASHINGTON DIVISION OF GASTROENTEROLOGY, http://www.uwgi.org/guidelines/ch_04/ch04.htm, Дата обращения 26.07.2015
9  Roy SK, et al., Persistent diarrhea: total gut transit time and its relationship with nutrient absorption and clinical response, J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1991 Nov;13(4):409-14.
10 Аджигайтканова С.К. Болезни органов пищеварения приложение. РМЖ.- 2007. No2.- С.73-76.
11 Инструкция по медицинскому применению препарата Хилак форте.
12 Урсова Н.И. Актуальные проблемы и нерешенные проблемы пробиотикотерапии, Лечащий врач. -М., 2013,N No 8.-С.60-65.
13 Данные IMS, продажи в деньгах в РФ.2014 г.
14 Data on file. Внутренние документы компании Teva.
15 DuPont HL. Systematic review: the epidemiology and clinical features of travellers’ diarrhoea. Aliment Pharmacol Ther. 2009;30(3):187–96.
16 DuPont HL, et al. Expert review of the evidence base for self-therapy of travelers’ diarrhea. J Travel Med. 2009;16(3):161–71.

Смекта® — противодиарейный препарат — О Здоровье кишечника

Уровень эффективности и профиль безопасности препарата Смекта® были подтверждены 45-летним опытом реального применения.

С 1975 года:

• Использовано не менее 15 миллиардов пакетиков2,

Более 688 миллионов пациентов3

• Благоприятный профиль безопасности и оптимальный уровень эффективности препарата Смекта® была подтверждена в ходе метаанализа и многочисленных клинических исследований.3

В состав препарата Смекта® входит диосмектит (вещество, получаемое из глины природного происхождения), который обволакивает и защищает слизистую оболочку пищеварительного тракта. За счет этого Смекта® устраняет проявления острой диареи, не влияя на моторику кишечника..

Препарат Смекта

® выпускается в двух формах

Порошок для приготовления суспензии для приема внутрь

  • 10 пакетиков
  • Со вкусом апельсина, ванили или клубники

Содержимое пакетика используют для приготовления суспензии непосредственно перед употреблением, например, растворяя его 1/2 стакана воды.

Суспензия для приема внутрь без разведения

  • 8 пакетиков с суспензией для приема внутрь без разведения
  • Со вкусом карамели и какао

Не требуется разведение в воде

  • Содержимое пакетиков можно проглатывать без разведения.
  • Перед вскрытием разомните пакетик пальцами, чтобы в нем образовалась жидкая суспензия.

Режим дозирования препарата Смекта

® при острой диарее

Лечение острой диареи:

У взрослых:

3 пакетика в сутки в течение 7 дней.
Суточная доза может быть удвоена в начале лечения.

У детей старше 2 лет:

2 пакетика в сутки.
Суточная доза может быть удвоена в начале лечения.

Меры предосторожности

В следующих случаях нельзя заниматься самолечением диареи, а следует сразу же обратиться к врачу:

  • Диарея сопровождается высокой температурой, ознобом или повторяющейся рвотой.
  • В кале есть капли жира и (или) кровь.
    Диарея сопровождается заметным снижением массы тела (более 2 кг).
  • Диарея развилась во время или после лечения антибиотиками.
  • У вас есть факторы риска: поражение клапанов сердца, лечение, угнетающее защитную функцию иммунной системы (иммунодепрессанты, химиотерапия в настоящее время).
  • Вы недавно вернулись из поездки в тропическую страну.
  • Вы старше 75 лет. Вы старше 65 лет и лечитесь от других заболеваний.

В следующих ситуациях также нельзя заниматься самолечением и необходимо обратиться к врачу:

  • После двух дней приема препаратов ваше состояние не улучшилось или даже ухудшилось.
  • У вас сильная жажда, слабость или ощущение сухости языка (признаки обезвоживания). В этом случае НЕМЕДЛЕННО ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ.
  • Диарея возобновляется через короткие промежутки времени или чередуется с запорами.

Смекта® в форме порошка для приготовления суспензии для приема внутрь (пакетики): что нужно знать

  • Максимальная доза: по 2 саше 3 раза в день при острой диарее
  • Противопоказания: аллергия на диосмектит или какое-либо из вспомогательных веществ
  • Препарат Смекта® не рекомендуется принимать при непереносимости фруктозы, нарушении всасывания глюкозы и галактозы, недостаточности сукразы/изомальтазы (тяжелые наследственные патологии).
  • В период лечения диареи помимо приема Смекты следует соблюдать щадящую диету
  • Препарат Смекта® следует принимать отдельно от пищи и других лекарств, соблюдая при этом достаточный интервал (1-2 часа)
  • При приеме препарата Смекта® могут развиться побочные эффекты, например запор.
  • При наличии тяжелых хронических запоров в прошлом препарат следует применять с осторожностью
  • Рекомендован прием Смекты в комплексе с оральной регидратацией у детей

Дополнительная информация: Инструкция по применению (PDF, 74 Кб)

Смекта® в форме суспензии для приема внутрь (стик-пакеты для приема без разведения): что нужно знать

  • Максимальная доза: 2 саше 3 раза в день. Продолжительность лечения: не более 3 дней.
  • Противопоказания: аллергия на диосмектит или какое-либо из вспомогательных веществ: ароматизатор карамель-какао, ксантановая камедь, лимонная кислота моногидрат, аскорбиновая кислота, калия сорбат, сукралоза, вода очищенная
  • Ароматизатор карамель-какао состоит из натуральных ароматизаторов (2,7 %), вкусоароматическиих веществ (1,0 %), натуральных вкусоароматических веществ (0,3 %), кофеина (0,04%), красителя «карамель» Е150d (0.06%) карамелизированного сахарного сиропа (49,8 %), пропиленгликоля Е1520 (22,4 %), этанола (8,6 %), воды (15,0 %).
  • Этот препарат содержит небольшое количество этилового спирта (алкоголя) — менее 100 мг в суточной дозе.
  • В период лечения диареи помимо приема Смекты следует соблюдать щадящую диету
  • Препарат Смекта® следует принимать отдельно от пищи и других лекарств, соблюдая при этом достаточный интервал (1-2 часа). При приеме препарата Смекта® могут развиться побочные эффекты, например запор. Инструкция по применению.
  • При наличии тяжелых хронических запоров в прошлом препарат следует применять с осторожностью
  • Рекомендован прием Смекты в комплексе с оральной регидратацией у детей

Дополнительная информация: Инструкция по применению (PDF, 79 Кб)

 

Литература:
1. Инструкция по медицинскому применению екарственного препарата Смекта.

2. Cumulatively, postmarketing exposure to diosmectite. PSUR on the 11 january 2019.

3. Pèrez-Gaxiola G, et al. Smectite for acute infectious diarrhoea in children. Cochrane Database Syst Rev 2018;4:CD011526.

Нифуроксазид

Нифуроксазид не назначают в качестве монотерапии для лечения кишечных инфекций, осложненных септицемией.
Нифуроксадид не рекомендуется принимать более 7 суток. Если после 2 суток лечения диарея сохраняется, следует пересмотреть терапию, а также повторно оценить необходимость проведения пероральной регидрации или ее замены на инфузионную регидрацию.
Регидрация является неотъемлемой частью лечения диареи у детей до 2 лет.
В случае прогрессирования заболевания (ухудшения общего состояния, лихорадка, симптомы интоксикации) следует назначить антибиотики, т.к. нифуроксазид не всасывается из ЖКТ.

Во время приема препарата необходимо придерживаться диеты с исключением сырых овощей и фруктов, соков, острой, жирной и трудноперевариваемой пищи.

Во время лечения Нифуроксазидом строго запрещается употребление алкогольных напитков в связи с риском развития дисульфирамоподобной реакции (обострение диареи, рвота, боль в животе, гиперемия кожи, ощущение жара в лице и верхней части туловища, шум в голове, затрудненное дыхание, тахикардия, ощущение страха).

При появлении реакции гиперчувствительности (кожная сыпь, зуд, одышка) следует прекратить прием лекарственного средства.

Если в период терапии препаратом появляются симптомы обезвоживания, требуется регидратационная терапия (взрослому — около 2 литров жидкости в сутки) в соответствии с клиническим состоянием пациента.

Нифуроксазид содержит сахар, что следует учитывать при назначении препарата пациентам с сахарным диабетом. Не рекомендуется принимать препарат с наследственными нарушениями толерантности к фруктозе, сахарозе.
5мл суспензии содержит 0,11 хлебных единиц.

Применение в период беременности и кормления грудью
Доклинические испытания на животных не выявили тератогенных и фетотоксических эффектов нифуроксазида. Клинические данные о действии препарата во время беременности и кормлении грудью отсутствуют.
В этой связи необходимо соблюдать осторожность при назначении нифуроксазида беременным и кормящим грудью женщинам.

Применение у детей.
Препарат не должен назначаться детям до 2 месяцев.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами.
Не влияет.

 

Информация о первой помощи при диарее

Позвоните 911, если человек или ребенок:

  • Очень обезвожены, не реагируют и / или потеряли сознание
  • Сильная боль в животе

Лечение обезвоживания

1. Принять жидкости

  • Спросите своего врача, какие жидкости лучше всего подходят вам или вашему ребенку. Вот несколько основных советов:
    1. Дайте взрослым большое количество прозрачной жидкости, например фруктовых соков, газированных напитков, спортивных напитков и прозрачного бульона. Избегайте молока или молочных продуктов, алкоголя, яблочного сока и кофеина во время диареи и в течение 3-5 дней после того, как вам станет лучше.Они могут усугубить диарею.
    2. Давайте ребенку или младенцу частые глотки раствора для регидратации, такого как Pedialyte, CeraLyte или Infalyte. Не добавляйте солевые таблетки в детскую бутылочку.
    3. Убедитесь, что человек выпивает больше жидкости, чем теряет из-за диареи. Если они не могут справиться со своими потерями, вызовите врача.

2. Отдых

  • Пусть человек отдыхает по мере необходимости и избегает физических нагрузок. Не позволяйте больному ребенку ходить в школу или детский сад.

3. Легкость в употреблении в пищу

  • Кормите грудного ребенка легкоусвояемой пищей; диета BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты) — хороший выбор, если они могут переносить пищу.
  • Взрослым: добавляйте полутвердые продукты с низким содержанием клетчатки постепенно по мере прекращения диареи. Избегайте острой, жирной или жирной пищи.

3. Когда обращаться к врачу

  • Позвоните врачу, если:
    • Вы подозреваете, что у вас или у вашего ребенка обезвоживание.
    • У младенца в возрасте 3 месяцев и младше рвота или диарея.
    • В кале кровь или слизь, либо стул черный.
    • Похоже, что лекарства от диареи, отпускаемые без рецепта, усугубили диарею.
    • Вы думаете, что у человека диарея путешественника или он пил зараженную воду.
    • Человек принимает антибиотик, который может вызывать диарею.
    • Боль в животе, которая не проходит после дефекации.
    • Повышенная температура.
    • Человек теряет со стулом больше жидкости, чем он может восполнить, выпивая жидкость.

Последующее наблюдение

Также обратитесь за медицинской помощью, если:

  • У вас или вашего ребенка есть другие проблемы со здоровьем и диарея.
  • Диарея у взрослых усиливается или не проходит через 2 или 3 дня
  • Ребенок не чувствует себя лучше через 24 часа

Когда диарея серьезнее, чем вы думаете

Диарея путешественника

Если вы путешествуете по другой части мира и страдаете диареей, вполне вероятно, что у вас диарея путешественника.Как и в случае с большинством видов тяжелой диареи, вам следует обратиться к врачу, если симптомы не исчезнут, когда вы вернетесь домой. «Если диарея не проходит после того, как пациент вернулся из поездки, стул следует проверить на наличие паразитов, а пациента следует обследовать на предмет основного состояния, которое было выявлено инфекцией, например, воспалительного заболевания кишечника», — сказал доктор .Чарабаты. «После эпизода инфекционной диареи диарея может сохраняться от нескольких месяцев до лет из-за изменения кишечной флоры и моторики — это то, что мы называем постинфекционной диареей или постинфекционным СРК.”

Диарея и лекарства

Лекарства для лечения определенных состояний являются очень частой причиной диареи. На самом деле, по словам доктора Кусина, виноваты могут быть сотни. К счастью, когда дело доходит до лекарств и диареи, совет довольно прост. «Если назначено новое лекарство и в течение нескольких дней или недель начнется диарея, ваш врач может захотеть прекратить прием препарата и посмотреть, что произойдет», — сказал Кусин. «Существует так много методов лечения такого количества состояний, что, если лекарство вызывает диарею, есть альтернативы, которые могут занять его место.”

Диарея и расстройства пищеварения

Заболевания, такие как язвенный колит, болезнь Крона и целиакия, также могут вызывать диарею. Язвенный колит может привести к появлению язв или язв на внутренней оболочке толстой кишки, что приводит к частым приступам диареи и спазм в животе. «Болезнь Крона — это хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта, которое часто проявляется диареей, а также болями в животе, кровью в стуле, анемией, а иногда и потерей веса и лихорадкой», — сказал Чарабати.«Целиакия — это заболевание, вызванное аллергией на глютен, белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене. У пациентов с глютеновой болезнью глютен токсичен для тонкого кишечника, разрушая его нормальную оболочку. Это, в свою очередь, препятствует всасыванию воды и питательных веществ, вызывая не только диарею, но и потерю веса, анемию, остеопороз и другие кишечные и внекишечные симптомы ».

Диарея после операции

Различные операции на пищеварительном тракте и вокруг него могут вызвать кратковременную диарею как потенциальный побочный эффект.В большинстве случаев это должно пройти через несколько дней, но если это не ослабевает, обратитесь к врачу. «Резекция части тонкой или толстой кишки может вызвать диарею, потому что мы удаляем часть кишечника, отвечающую за абсорбцию воды», — сказал Чарабати. «Некоторые виды операций также способствуют избыточному бактериальному росту в тонком кишечнике, что, в свою очередь, может вызвать диарею. Удаление желчного пузыря также может вызвать диарею из-за солей желчных кислот, раздражающих толстую кишку и вызывающих утечку воды в просвет толстой кишки.

Диарея и аллергия

Это не общий симптом, но некоторые люди, у которых весной появляются красные глаза, насморк, чихание и свистящее дыхание от аллергии, в дополнение ко всему этому может быть и диарея. «Диарея как единственный симптом сезонной аллергии встречается редко», — сказал Кусин. «Как часть набора симптомов, которые повторяются ежегодно, вероятно, это вызвано чувствительностью к аллергену окружающей среды». В дополнение к другим лекарствам от диареи, Куссин сказал, что этот симптом может реагировать на антигистаминные препараты, как и другие симптомы аллергии.

При любом основном заболевании, вызывающем вашу диарею, ваш врач, скорее всего, вылечит диарею вместе с другими симптомами этого состояния, чтобы вы почувствовали себя лучше.

Как справиться с диареей? | OptiFibre

Диарея — обычная проблема. Однако его довольно легко вылечить, даже если в самых серьезных случаях требуются лекарства. Узнайте, как справиться с диареей.

Хотя диарея является обычным явлением и в большинстве случаев не тяжелой, она все же является серьезным раздражением, которое может причинить много дискомфорта людям, страдающим от нее.Хотя вылечить легкую диарею в домашних условиях довольно просто, в основном с помощью диеты. В некоторых случаях прием лекарств возможен, но под наблюдением врача.

Самая распространенная лечебная тактика — гидратация

В большинстве случаев диарея длится от трех до четырех дней. Таким образом, он может улучшиться сам по себе, а затем естественным образом исчезнуть. Однако есть простые средства, позволяющие быстрее облегчить симптомы.
Прежде всего, вы должны думать о том, чтобы получить достаточно воды, потребляемой .Диарея может привести к опасному обезвоживанию, которое может быть смертельным даже для маленьких детей и пожилых людей. Пейте много воды, старайтесь пить ее небольшими порциями.
Вы также можете выбрать рисовую воду . Это еще одно быстрое и эффективное средство от диареи. Приготовить рисовую воду легко: просто кипятите 1 стакан риса и 2 стакана воды примерно 10 минут, затем процедите рис, чтобы оставалась только вода. Эта рисовая вода обеспечит организм жидкостью, но также сократит продолжительность диареи, помогая вашему стулу стать более плотным и объемным.
Спортивные напитки и растворы для регидратации, которые можно купить в аптеке, также эффективны.
Однако вам следует избегать алкоголя, молока, цитрусовых соков, газированных напитков или кофе, которые могут ухудшить ваши симптомы.
Гидратация при диарее — это только часть решения, потому что она не будет: уменьшать частоту водянистого или жидкого испражнения или потери жидкости, сокращать продолжительность диареи или устранять дисбаланс флоры.

— Продукты питания : Во время диареи может не возникнуть желание есть.Однако некоторые продукты могут облегчить симптомы. Рекомендуется употреблять продуктов BWAT: бананов, белый рис, яблочное пюре и тосты.
Также хорошо переносятся другие продукты, такие как овсянка, картофель или курица без кожи.

— Лекарства, отпускаемые без рецепта
После консультации с врачом вы можете принять несколько безрецептурных лекарств, которые помогут вам бороться с диареей, если ваши симптомы не являются серьезными.
Будьте осторожны, эти лекарства могут облегчить ваши краткосрочные симптомы, но не устранят причину диареи и могут вызвать побочные эффекты, такие как запор.Поэтому будьте осторожны и проконсультируйтесь с врачом, особенно для маленьких детей и пожилых людей.

— Пробиотики: Бактерии, полезные для здоровья, участвуют в правильном функционировании желудочно-кишечной системы, защищая ее от инфекций. Когда ваше тело модифицировано антибиотиками, наводнено бактериями или заражено вирусом, вы можете получить диарею.
Пробиотики — это полезные бактерии, которые помогают создать здоровую среду кишечника. Это живые микроорганизмы, которые естественным образом присутствуют в определенных продуктах питания, таких как сыр, зеленые оливки, квашеная капуста, темный шоколад или даже йогурт.Или его можно найти в аптеках в виде порошка.
Lactobacillus rhamnosus GG — отличный пример бактериального пробиотика, который уменьшает симптомы диареи.

Что делать, если диарея длится более нескольких дней?
Если диарея длится более трех или четырех дней, боль в животе очень сильная или стул кровоточит, вам необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет установить причины вашей диареи и, при необходимости, посоветовать подходящие лекарства.

Предотвратить обезвоживание при диарее или рвоте

Никто и никогда не захочет молиться фарфоровому богу, особенно если это связано с диареей, рвотой или и тем и другим вместе. Но рано или поздно мы, вероятно, окажемся в такой ситуации — будь то пищевое отравление, желудочная болезнь или даже утреннее недомогание.

Хотя рвота (рвота) и диарея являются обычным явлением, они также могут быть вредными, поскольку могут быстро привести к обезвоживанию.

Что такое обезвоживание?

Обезвоживание происходит, когда вы теряете больше жидкости, чем потребляете. Наши тела могут состоять на две трети из воды, но потеря небольшого количества воды может иметь неблагоприятные последствия. Фактически, вода играет решающую роль в нормальном функционировании организма и необходима для жизни человека.

«В отличие от верблюдов, люди не могут долго обходиться без воды», — сказал Дэниел Бейтс, доктор медицины, главный врач Banner Urgent Care. «Нам постоянно нужна вода для поддержания биологических функций и здоровья, помогая нам выводить токсины, переваривать пищу и поддерживать температуру тела.Не нужно слишком много терять, пока вы не окажетесь в месте, где ваше тело начнет жертвовать, чтобы компенсировать это ».

Признаки и симптомы обезвоживания

Рвота и диарея обычно сами по себе считаются симптомами, но основным результатом обоих является обезвоживание. Сложность заключается в том, что вы можете не заметить симптомы обезвоживания, пока не достигнете его, а некоторые симптомы могут варьироваться в зависимости от возраста. Раннее выявление этого заболевания является ключом к правильному лечению и предотвращению более серьезного случая, который может быть опасным для жизни, особенно для детей и пожилых людей.

Вот что вам следует искать:

Для всех возрастных групп
  • Жажда
  • Сухие, липкие, липкие губы и рот
  • Сухие слизистые оболочки
  • Кожа не такая эластичная или упругая
  • Изменение тиража; бледные, холодные руки и ноги
  • Моча темного цвета
У младенцев и детей
  • Отсутствие намокания подгузников более 12 часов
  • Теплый или лихорадочный
  • Мало или совсем мало слез при плаче
  • Глаза запавшие
  • Сонливость или головокружение

Чтобы узнать больше о предотвращении обезвоживания у младенцев и детей, ознакомьтесь с этими советами.

У взрослых
  • Менее частое мочеиспускание
  • Истощение или головокружение
У пожилых людей
  • Запавшие глаза
  • Головокружение и спутанность сознания
  • Низкое артериальное давление

Чтобы узнать больше о предотвращении обезвоживания у уязвимых пожилых людей, ознакомьтесь с этими советами.

Как предотвратить обезвоживание

Лучший способ избежать потери жидкости, независимо от того, с какой стороны вы ее теряете, — это в первую очередь предотвратить обезвоживание.Вот пять полезных советов.

1. Пейте немного воды за раз, но чаще

Не пейте много воды, особенно если вас рвет, иначе вы можете просто вернуться в ванную.

«Это особенно важно для тех, кто рвет, потому что вы не хотите вызывать эффект батута», — сказал доктор Бейтс. «Слишком большое питье слишком рано может вызвать растяжение желудка, а затем выбросить жидкость обратно».

Вместо этого делайте небольшие глотки воды каждые 10 минут.Если вы заметили, что можете терпеть это, медленно увеличивайте до каждые несколько минут. Для увлажнения не требуется большого объема.

2. Убедитесь, что жидкости прохладные (имеется в виду комнатная температура)

Как холодный кубик льда на вашей коже может быть настоящим шоком, так и холодная вода может вызвать у вас шок. Ваш желудок уже чувствителен, поэтому лед не охладит огонь. Стремитесь к жидкостям комнатной температуры.

3. Попробуйте растворы для пероральной регидратации (ПРС) или кокосовую воду

Ваше тело использует электролиты, такие как натрий, кальций и калий, для перемещения воды по вашему телу.При нормальном функционировании вы удаляете их через пот и привычки в ванной, но когда вас рвет или у вас диарея, уровень электролитов может стать особенно низким. Есть несколько способов пополнить их запасы — выпить специальную жидкость, называемую раствором для перорального гидратации (ПРС) или кокосовой водой.

ORS содержит правильную смесь соли, сахара, калия и других питательных веществ, которые помогают восполнить потерю жидкости в организме. Pedialyte и DripDrop — это пара продуктов ORS, которые вы можете найти во многих продуктовых магазинах и аптеках без рецепта.Некоторые люди тянутся к спортивным напиткам, таким как Gatorade, но вы можете переосмыслить это. Эти напитки часто содержат много сахара и могут усугубить диарею.

Кокосовая вода может и не быть вашим вареньем, но вода в этом орехе может помочь. «Это самая близкая к естественной жидкости с точки зрения соответствия концентрации электролитов в наших телах», — сказал доктор Бейтс. «Кокосовая вода также не содержит добавленного сахара, поэтому это хорошая альтернатива спортивным напиткам».

4. Если вы можете удерживать продукты, придерживайтесь продуктов BRAT

Если вы можете есть и сдерживать пищу или у вас есть аппетит, не бегите в In-N-Out.Придерживайтесь продуктов BRAT (бананы, рис, яблочное пюре и тосты), так как эти продукты нежно воздействуют на живот. Другие мягкие продукты включают крекеры и овсянку. Избегайте жирной пищи, кофеина, молочных продуктов и искусственных подсластителей.

5. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом безрецептурных лекарств

Прежде чем принимать драмамин или другое безрецептурное противорвотное средство, сначала поговорите со своим врачом. Некоторые лекарства могут вызывать негативное взаимодействие со многими различными лекарствами или могут не подходить для людей с определенными заболеваниями.

Когда обращаться за помощью при обезвоживании

В большинстве случаев тошнота, рвота и диарея проходят в течение 3-5 дней, однако следует обратиться к врачу по поводу любого из следующих симптомов:

  • Признаки обезвоживания (см. Симптомы выше)
  • Лихорадка (более 101 ° F), сопровождающаяся тошнотой, диареей и рвотой
  • Стойкая диарея более 3 дней
  • Постоянная рвота более 48 часов
  • Кровь при диарее или рвоте
  • Сильная боль в животе, которая не проходит
  • Невозможно удержать жидкость
  • Замешательство или снижение настороженности
  • Вялость или вялость
  • Отсутствие мочеиспускания или мокрые подгузники в течение 12 часов

Ваш врач может помочь вам выбрать лучший курс действий на основе ваших сопутствующих симптомов.Чтобы найти ближайшего к вам специалиста Banner Health, посетите сайт bannerhealth.com или найдите ближайший к вам центр неотложной помощи Banner.

Однако, если вы испытываете сильное обезвоживание, позвоните в службу 911 или обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи. Чтобы получить круглосуточную консультацию медсестры и общую информацию о состоянии здоровья, вы можете позвонить на линию Banner Nurse Now по телефону 844-259-9494. Вы также можете попробовать онлайн-проверку симптомов Banner Health, чтобы узнать, какой тип обслуживания вам нужен.

Присоединиться к разговору

Есть при диарее

Диарея может быть побочным эффектом химиотерапии.Если у вас диарея, которая длится более 24 часов, или если у вас есть боль и спазмы, позвоните своему врачу. Изменения в диете могут помочь. Пейте много жидкости, содержащей основные химические вещества и минералы, чтобы не обезвоживаться. Особенно хороши напитки с калием, такие как фруктовые соки и спортивные напитки. Ваш врач может назначить лекарство, если у вас очень сильный понос. Узнайте больше о причинах диареи и лекарствах, которые могут помочь.

Когда и как есть при диарее:

  • Попробуйте чистую жидкую диету. — вода, некрепкий чай, яблочный сок, прозрачный бульон, замороженные леденцы или простой желатин — как только начнется диарея или вы почувствуете, что она вот-вот начнется.Прозрачные жидкости предохраняют кишечник от чрезмерной работы и помогают предотвратить раздражение.
  • Ешьте часто, небольшими порциями. Вашему организму может быть легче переваривать меньшие количества.
  • Через 2 дня диареи начните жидкую диету и добавляйте продукты с низким содержанием клетчатки , если вы можете их переносить. Это поможет уменьшить раздражение кишечника и даст вам некоторые питательные вещества.
  • Выпивайте хотя бы чашку жидкости после каждого приступа диареи. , чтобы не обезвоживаться.

Что есть при диарее:

  • Ешьте продукты с высоким содержанием пектина , например яблочное пюре, бананы и йогурт. Пектин, водорастворимая клетчатка, помогает уменьшить диарею.
  • Ешьте продукты, содержащие много калия , например фруктовые соки, спортивные напитки, картофель без кожицы и бананы. Калий часто теряется из-за диареи.
  • Ешьте продукты с высоким содержанием натрия , такие как супы, бульоны, спортивные напитки, крекеры и крендели.Соль помогает удерживать воду, чтобы не обезвоживаться.
  • Получайте достаточно белка . Попробуйте нежирную запеченную говядину, свинину, индейку или курицу, либо хорошо приготовленные яйца или тофу. Это поможет вам избежать усталости.
  • Если вам нравятся определенные фрукты и овощи, ешьте их приготовленными, а не сырыми. . Некоторые сырые фрукты и овощи могут усугубить диарею. Попробуйте супы, приготовленные из вареных стручков спаржи, свеклы, моркови, очищенных кабачков, грибов или сельдерея; томатное пюре; или печеный картофель без кожицы.
  • Избегайте напитков с кофеином, алкогольных или газированных напитков, а также очень горячих или холодных продуктов . Они могут раздражать пищеварительный тракт.
  • Избегайте употребления табачных изделий . Они могут раздражать пищеварительный тракт.
  • Избегайте жирной, жареной, жирной и жирной пищи . Они могут вызвать диарею.
  • Избегайте продуктов, вызывающих газы , таких как жевательная резинка и газированные напитки.Они могут вызвать раздражение пищеварительного тракта.
  • Лимит молока и молочных продуктов . Они могут плохо перевариваться и вызывать диарею.
  • Избегайте орехов, сырых фруктов и овощей, цельнозернового хлеба и продуктов из отрубей . Они могут вызывать раздражение пищеварительного тракта.

Эта статья была полезной? Да / Нет Эта статья была полезной?

Последнее изменение 8 мая 2013 г. в 9:53

Как избавиться от диареи: Избегайте этих трех напитков, чтобы избавиться от симптомов.

Диарея — это медицинское название, которое дают при выделении жидких или водянистых фекалий более трех раз в день.

Обычно это вызвано болезнью желудка и должно пройти через несколько дней при условии достаточного отдыха и большого количества жидкости.

Жидкости необходимы, так как это то, что теряется, наряду с солями и минералами, когда вы часто пользуетесь туалетом.

Фруктовые и овощные соки, вода, безалкогольные напитки, некрепкий чай и кофе, а также травяной чай — все это рекомендуемые источники жидкости, но есть три, которых следует избегать.

Согласно данным фонда NHS Foundation Trust Парня и Святого Томаса, вам следует избегать употребления фруктовых и овощных соков с мякотью, черносливового сока и напитков, содержащих кофеин, включая эспрессо и колу.

Доверительный фонд NHS также рекомендует некоторые продукты, которые вам следует съесть.

Белый хлеб, белый рис, просеянные томатные соусы, очищенные или спелые, свежие фрукты без кожи и семян по рекомендации диетолога, заварной крем и мороженое, гладкий йогурт и яйца — все это продукты, которые вы должны включать в свой рацион как часть лечения диареи.

Диарея обычно длится от пяти до семи дней, а также может быть вызвана лекарствами или лечением, которые вы принимаете.

Если у вас заболевание желудка, диарея может означать, что вы заразны для других.

Вы наиболее заразны с момента появления симптомов до двух дней после их исчезновения.

На веб-сайте NHS Choices говорится: «Не ходите в школу или на работу, пока симптомы не исчезнут в течение двух дней».

Вам также следует часто мыть руки с мылом, стирать грязную одежду и постельное белье отдельно горячей стиркой, а также наклонять сиденья унитаза, ручки смыва, краны, поверхности и дверные ручки каждый день.

Следует избегать приготовления пищи для других людей, совместного использования полотенец, фланелевых тканей, столовых приборов или посуды, а также использования бассейна в течение двух недель после исчезновения симптомов.

Но орган здравоохранения добавляет: «Обратитесь к терапевту, если у вас кровавый понос, или кровотечение из ягодиц, или диарея в течение более семи дней».

Метеоризм — еще одна проблема со здоровьем, которая может повлиять на кого угодно, но на одних людей больше, чем на других.

В среднем человек пропускает ветер от пяти до 15 раз в день, но то, что обычно, у всех разное.

Если метеоризм негативно влияет на вашу жизнь, вы можете кое-что сделать.

Национальная служба здравоохранения рекомендует пять вещей, которые можно сделать, чтобы уменьшить сильный или неприятный запах ветра. Первое — это пить чай с перечной мятой.

Другие методы включают в себя более частое переедание небольшими порциями, медленное вождение или медленное пережевывание пищи, переедание для улучшения переваривания пищи и соблюдение здоровой сбалансированной диеты.

Чего следует избегать — это жевать резинку, курить, сосать ручки или твердые сладости, так как это может привести к глотанию воздуха.

Ношение свободно сидящих зубных протезов и употребление слишком большого количества трудно перевариваемой пищи также может вызвать у вас повышенное пукание.

Как избавиться от ветра?

4 причины диареи после употребления алкоголя + профилактика и лечение

Почему потребление алкоголя вызывает диарею?

Диарея — побочный эффект употребления алкоголя.Риск того, что это произойдет после употребления алкоголя, увеличивается в зависимости от типа и количества потребляемого алкоголя.

Для большинства людей понос после употребления алкоголя — всего лишь неприятный побочный эффект. Однако это может быть опасно, если оно приводит к обезвоживанию или является достаточно частым, чтобы повредить пищеварительную систему .

К счастью, можно снизить риск диареи при употреблении алкоголя или полностью избавиться от него, отказавшись от алкоголя.

Как алкоголь может вызвать диарею?

Алкогольные напитки вызывают диарею по нескольким причинам:

  1. Во-первых, он легко усваивается тканями вашего тела.Он попадает в кровоток через мгновение после того, как вы делаете глоток, и начинает влиять на вас в течение нескольких минут. Большая часть всасывания происходит при переваривании, что может вызвать раздражение желудка и кишечника. Последствия еще хуже, если в желудке ничего нет, когда вы начинаете употреблять алкоголь. Вот почему легче опьянеть, если вы не поели.
  1. Спирт также богат сахаром, который заставляет кишечник производить воду и электролиты. Это приводит к жидкой дефекации.Исследования показывают, что у большинства людей, потребляющих от 40 до 80 граммов и более сахара в день , развивается диарея.
  1. Алкоголь вызывает воспаление и заставляет желудок вырабатывать больше кислоты. Оба могут привести к диарее. Он также ускоряет процесс пищеварения и повреждает полезные бактерии в кишечнике. Даже здоровый человек, употребляющий умеренное количество алкоголя, может испытывать диарею после употребления алкоголя из-за того, что алкоголь отрицательно влияет на пищеварительную систему.
  1. Наконец, многие виды алкоголя содержат глютен.Если человек, чувствительный к глютену, употребляет алкоголь, содержащий глютен, это вызовет реакцию, которая часто включает диарею.

РЕЗЮМЕ

Употребление алкоголя вызывает диарею. Это связано с тем, что алкоголь раздражает желудочно-кишечный тракт, вызывая воспаление. Употребление алкоголя опасно, потому что может привести к обезвоживанию и / или повреждению пищеварительной системы.

ALCOHOL REHAB HELP

Лечение от алкоголя рядом с вами

Реабилитационные услуги, которые помогут вам преодолеть расстройство, связанное с употреблением алкоголя.В центре помощи в реабилитации от алкоголизма есть специализированные центры по реабилитации от наркозависимости и алкоголизма по всей территории США

Позвоните сейчас (855) 772-9047

Опасности диареи после употребления алкоголя

Обычно понос после употребления алкоголя не является поводом для беспокойства. Большинство случаев решает несколько дней заботы о себе.

Однако, если диарея не проходит, это может привести к серьезным проблемам, особенно к обезвоживанию . Если обезвоживание не лечить, оно может стать опасным для жизни состоянием. Симптомы обезвоживания включают:

  • Сухость во рту
  • Сильная жажда
  • Редкая, уменьшенная или отсутствующая моча
  • Моча темного или темно-желтого цвета
  • Слабость
  • Головокружение или головокружение
  • Недостаток энергии
  • Обычно можно решить только нечеткое мышление
a сам.Однако, если вы не пьете достаточно воды, это может привести к обезвоживанию.

Влияние алкоголя на пищеварительную систему

Алкоголь отрицательно влияет на пищеварительную систему. Для большинства людей даже небольшое количество алкоголя вызовет реакцию:

  • Воспаление желудочно-кишечного тракта
  • Повышенное производство кислоты в желудке
  • Неспособность толстого кишечника должным образом поглощать воду, необходимую для гидратации
  • Более быстрое пищеварение из-за увеличения сокращений толстой кишки
  • Бактериальный дисбаланс из-за уничтожения алкоголя от здоровых бактерий в кишечнике
ПОМОЩЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ

Найдите помощь при своей зависимости

Вам не нужно преодолевать свою зависимость в одиночку.Доступны профессиональные консультации и поддержка. Начните жизнь выздоровления, обратившись к специалисту сегодня.

Звоните сейчас (855) 772-9047

Как выпивка влияет на пищеварение?

Чрезмерное употребление алкоголя любого рода может вызвать проблемы с пищеварением. Это риск для людей, употребляющих алкоголь регулярно, и для тех, кто употребляет алкоголь только изредка. Чрезмерное количество алкоголя изменяет состав кишечника, убивая здоровые бактерии и позволяя нездоровым бактериям расти.

Пьянство также связано с более высоким риском рака желудочно-кишечного тракта .

РЕЗЮМЕ

Слишком большое потребление алкоголя может привести к обезвоживанию, воспалению желудочно-кишечного тракта, повышенной кислотности, спазмам толстой кишки и дисбалансу бактерий. Пьянство также может привести к раку желудочно-кишечного тракта.

У кого повышенный риск диареи, связанной с алкоголем?

Более подвержены риску возникновения диареи, связанной с алкоголем:

Выбор плохого образа жизни

Ваши привычки играют роль в побочных эффектах, которые вы испытываете при употреблении алкоголя.Пьянство, питье натощак и нездоровая диета — все это подвергает вас риску развития диареи. Риск выше для людей с чувствительностью к глютену или чувствительной пищеварительной системой в целом.

Люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта или мочевого пузыря

Если у вас уже есть проблемы со здоровьем желудочно-кишечного тракта или мочевого пузыря, у вас с большей вероятностью разовьется диарея после употребления алкоголя. Это особенно верно для людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК), глютеновой болезнью или болезнью Крона.

Целиакия

Целиакия — хроническое расстройство пищеварения, вызванное иммунной реакцией на глиадин. Глиадин — это белок глютена, содержащийся в пшенице, ржи, ячмене и некоторых видах овса. Овес часто бывает загрязнен глютеном, если он обрабатывается на тех же предприятиях, что и глютеносодержащие зерна, такие как пшеница, рожь и ячмень.

Человек с глютеновой болезнью, употребляющий алкоголь или другую провоцирующую пищу, испытывает вздутие живота, воспаление и разрушение слизистой оболочки тонкой кишки.Это снижает способность их организма усваивать питательные вещества и минералы. Один из симптомов целиакии — диарея.

Болезнь Крона

Болезнь Крона — хроническое заболевание, вызывающее воспаление пищеварительного тракта. Он влияет на все части пищеварительной системы от рта до ануса. Помимо диареи после употребления алкоголя, человек с болезнью Крона может испытывать боль и иметь более высокий риск развития язв.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — хроническое желудочно-кишечное заболевание.Большинство людей не испытывают серьезных осложнений, но СРК вызывает дискомфорт и неудобства. Симптомы этого состояния можно контролировать, и отказ от алкоголя является одним из основных способов защиты от него.

РЕЗЮМЕ

Люди с неправильным образом жизни, желудочно-кишечными расстройствами, заболеваниями мочевого пузыря, а также люди с диагнозом целиакия, болезнь Крона и синдром раздраженного кишечника (СРК) более подвержены риску возникновения диареи, связанной с алкоголем.

Варианты лечения и профилактика

Лучший способ предотвратить диарею, связанную с алкоголем, — это не употреблять алкоголь.

Однако, если вы предпочитаете не воздерживаться полностью, можно снизить риск, выпив медленно и употребляя только умеренные количества . Также важно никогда не пить натощак. Пища в желудке замедляет всасывание алкоголя и создает барьер, чтобы алкоголь не раздражал пищеварительный тракт.

Еще одно средство, которое поможет вам предотвратить диарею, связанную с алкоголем, — это пищевые добавки с клетчаткой. Одна из причин, по которой диарея возникает после употребления алкоголя, заключается в том, что алкоголь мешает вашей толстой кишке нормально реабсорбировать воду. Это приводит к жидкому, неотложному и иногда водянистому стулу в течение дня или более после употребления алкоголя. Добавка с растворимой клетчаткой поглощает воду в кишечнике и помогает стулу укрепиться перед отхождением.

Также эффективен выбор более легкоусвояемых видов алкоголя, особенно для людей с СРК.Если у вас СРК и вы хотите пить, выбирайте спиртные напитки с низким содержанием FODMAP. FODMAPS — это плохо перевариваемые углеводы, в больших количествах они содержатся в роме и темных винах.

Смесители с высоким содержанием FODMAP, такие как тоник, кола и фруктовые соки, содержащие кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, еще больше усугубляют ситуацию. Чтобы снизить риск диареи, вызванной FODMAPS, выберите белое вино, шампанское, джин или водку и смешайте со свежими цитрусовыми или содовой.

Наконец, вы должны компенсировать последствия алкоголя и диареи, восполняя запасы соли в организме.Диарея приводит к обезвоживанию, что приводит к еще большей диарее, создавая нездоровый цикл, который ввергает вашу систему в хаос. Если вы просыпаетесь после ночной пьянки с похмельем, которое включает в себя расстройство желудка, подумайте о том, чтобы пить напитки с высоким содержанием натрия, такие как Gatorade, V8 или Pedialyte, чтобы восстановить баланс вашей системы.

Что есть при диарее

Если у вас диарея, вы должны есть простые, легко усваиваемые продукты, например:

  • Рис
  • Бананы
  • Хлеб / тосты
  • Соль
  • Яйца
  • Курица

Вы также должны пить столько прозрачной жидкости, чтобы восполнить потерянную воду.К ним относятся вода, бульон, чай и сок.

Вам следует избегать продуктов и напитков, содержащих:

  • Кофеин, усиливающий диарею
  • Специи или много приправ
  • Много жира, например масло, сыр и говядина
  • Молочные продукты, включая молоко и сливки (простой йогурт может быть исключением, в зависимости от того, как вы организм реагирует на это)
  • Много клетчатки, например цельнозерновой хлеб, бобы и злаки

При необходимости вы также можете использовать безрецептурные противодиарейные препараты.К ним относятся пепто-бисмол (субсалицилат висмута) и имодиум (лоперамид). Тщательно следуйте инструкциям на упаковке и не принимайте больше рекомендованной дозировки.

Возможно, вы захотите добавить в свой рацион пробиотики. Вы можете купить их без рецепта и принимать внутрь. Они также естественным образом содержатся во многих продуктах и ​​напитках, включая йогурт, кимчи, чайный гриб и другие ферментированные продукты. Если вы планируете принимать их в виде добавок, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, какой должна быть ваша дозировка.

РЕЗЮМЕ

Если употребление алкоголя вызывает диарею, прекратите пить или пить в умеренных количествах. Избегайте продуктов и напитков, содержащих кофеин, много специй или приправ, много жира и молочных продуктов. Вместо этого ешьте легкоусвояемые продукты, такие как бананы, яйца, рис, хлеб и курицу.

Следует ли мне обратиться к врачу?

В большинстве случаев диарея проходит через несколько дней, особенно если вы используете перечисленные выше домашние средства. Однако, если у вас есть симптомы обезвоживания и любое из следующего, обратитесь к врачу:

  • Черный или кровянистый стул
  • Диарея в течение более двух дней без признаков выздоровления
  • Сильная боль в прямой кишке или животе
  • Температура 102˚F или выше (39˚C)

Если вы постоянно испытываете диарею после питья , вам следует пересмотреть свои алкогольные привычки.Если вы боретесь со злоупотреблением алкоголем, всегда полезно обратиться за помощью к консультанту по вопросам зависимости.

.
Что выпить от диареи: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *