Содержание

Правила приема антибиотиков — Актуальная тема

Антибиотики скоро не смогут побеждать болезни: люди настолько злоупотребляют этими препаратами, что сводят на нет их лечебное влияние. Недавно к такому выводу пришли американские ученые, их поддерживают медики во многих странах. Действительно ли ситуация такая критическая и как правильно лечиться антибактериальными средствами, чтобы не навредить своему организму, рассказал научный сотрудник лаборатории геродиететики ГУ «Институт геронтологии им. Д. Ф. Чеботарева НАМН Украины» Юрий Гавалко.

Чем грозит самолечение

Многие люди назначают себе антибиотики сами. Как только заболело горло, появился кашель, насморк, они сразу же идут в аптеку покупать антибактериальные средства. Чем это грозит?

«Прежде всего, лечить простуду антибактериальными препаратами нецелесообразно. Ведь антибиотиков, способных уничтожать вирусы, не существует. Поэтому такое лекарство при гриппе или простуде – лишняя нагрузка на все системы организма, – утверждает Юрий Гавалко. – Но если при вирусной инфекции через два-три дня не снижается температура, можно заподозрить подключение еще и бактериальной инфекции, поскольку вирусы очень ослабляют иммунитет. В таком случае врач может прописать больному антибиотики. Но самим назначать антибактериальные препараты не следует, поскольку их неконтролируемый прием может серьезно навредить здоровью, в том числе вызвать появление устойчивых бактерий и дисбактериоз. Об опасности самолечения антибиотиками свидетельствует и то, что в странах ЕС они отпускаются только по рецепту».

Четко по схеме

Часто бывает и такое: больные, которым назначены антибиотики, принимают их несколько дней, а потом, как только улучшится самочувствие, прекращают лечение. Врач предупреждает, что, поступая таким образом, вы можете серьезно навредить здоровью.  

Если больной начал принимать антибиотики, непременно следует пропить их весь курс (в случае аллергии на препарат нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил другой антибиотик). Даже если через один-два дня самочувствие улучшается, курс лечения антибиотиками нельзя прекращать, иначе бактерии, которые не погибли (за два-три дня невозможно уничтожить всех возбудителей болезни), к этому антибиотику в будущем будут не чувствительными. Более того, микроорганизмы, которым удалось выжить, будут передавать другим болезнетворным бактериям информацию о том, как бороться с антибактериальным препаратом. В результате появятся так называемые мультирезистентные бактерии, которые не боятся ни одного антибиотика.

Прерванный курс антибиотикотерапии имеет и другие негативные последствия. В качестве примера возьмем левомицетин, который часто принимают при кишечных расстройствах. Если его неправильно принимать (один-два дня), то это опасно не только появлением устойчивых бактерий, но и возможными заболеваниями крови (лейкозами).

Также не пытайтесь корректировать дозы препарата (например, пить не целую таблетку, а половину, во избежание побочного действия). При употреблении малых доз бактерии не гибнут, а наоборот, закаляются. Категорически не разрешается пропускать прием препарата, лекарство нужно пить четко по той схеме, которую определил врач.

Защита и восстановление

Что же делать, чтобы избежать дисбактериоза при приеме антибиотиков?

«Любой антибиотик убивает все бактерии, которые есть в организме (в том числе и полезные). В результате гибели полезной микрофлоры кишечника возникает дисбактериоз. Его основные симптомы: дискомфорт, неприятные ощущения в животе, нарушение испражнения, непереносимость некоторой пищи (чего раньше не случалось), аллергические реакции. Поэтому с первого дня антибиотикотерапии нужно принимать пробиотики (вещества, защищающие полезную микрофлору желудочно-кишечного тракта). Пациентам нашего института с этой целью мы рекомендуем препарат «Линекс». Но следует помнить, что между приемом антибиотика и пробиотика должен быть промежуток – не менее двух часов. То есть «Линекс» принимают через 2-2,5 часа после антибактериального препарата. Вместе с тем нужно принимать еще и пребиотики (вещества, которые помогают работать пробиотику, чтобы он не проходил через кишечник транзитом). Это может быть препарат «Лактулоза», который надо употреблять по 30 мл утром натощак за 30 минут до еды», – отвечает врач.

Также следует помнить, что стандартная антибиотикотерапия обычно длится две-три недели. А для восстановления нормальной микрофлоры кишечника курс пробиотиков должен быть в три раза дольше. По окончании приема антибиотиков вместо «Линекса», который является достаточно дорогим препаратом, можно принимать более простые пробиотики. Например, капсулы йогурта, которые продаются в аптеках.   

Восстановить микрофлору кишечника помогут и кисломолочные продукты, поскольку они содержат полезные для человека бактерии.        

«Кефир, ряженка, йогурт, наринэ – целебные продукты, однако следует помнить, что полезны не магазинные йогурты с большим сроком годности, а приготовленные в домашних условиях. Для этого берут домашнее молоко, кипятят в течение пяти минут, немного охлаждают, чтобы оно было теплым, добавляют закваску кефира или йогурта, которые продаются в супермаркетах, аптеках и фирменных магазинах молокозаводов, а затем ставят в теплое место. Через сутки полезный продукт готов», – советует Юрий Гавалко.   

Также следует помнить, что антибиотики мы употребляем не только в виде лекарств: химические консерванты (те же антибиотики) добавляют почти во все продукты, которые продаются в магазинах. Такая еда имеет пагубное влияние на микрофлору кишечника. Больше всего «химии» в колбасах, мясе, полуфабрикатах, есть она и в овощах и фруктах. Поэтому нужно соблюдать следующие правила. Мясо из магазина или базара нужно проварить в течение 30 минут, потом бульон слить и залить новой водой. Овощи и фрукты вымачивайте на протяжении двух часов в холодной воде (вымываются пестициды, нитраты и другие вредные вещества). А от колбас, балыков и других копченостей надо отказаться вообще.                

Важно. Запивать антибиотики нужно только обычной водой. Чтобы не перегружать организм, в период антибиотикотерапии следует соблюдать диету: есть продукты, которые легко перевариваются (нежирное мясо, овощи, печеные яблоки и хлеб с отрубями).

Инна Бирюкова

ru.tsn.ua

Что нужно пить вместе с антибиотиками. Все об антибиотиках. Med-Sovety.ru

Что нужно принимать вместе с антибиотиками и для чего?

Поэтому вместе с антибиотиками надо принимать лактобактерии и бифидобактерии (лактобактерин и бифидумбактерин), они содержат полезные бактерии, которые будут восполнять их недостаток и тем самым нормализовать микрофлору кишечника.

Даже маленьким детям назначают бифидумбактерин одновременно с антибиотиками.

Правда, у этого препарата есть один минус, и он очень существенный- это его цена.

Помалкиваю о нагрузке на печень.

Не хворать Вам! Всего наилучшего в Новом году!

Обязательно во время приема антибиотиков нужно принимать препараты для восстановления микрофлоры кишечника, чтобы впоследствии не было дисбактериоза. Также женщинам приписывают противогрибковые свечи, чтобы не было молочницы.

Вместе с антибиотиками назначают и линекс для восстановления флоры в кишечнике, если его не пить, то начинается то диарея, то запор, что испытала на собственной шкуре.

Нистатин приходится пить от молочницы.

Вот и получается одно лечишь, другое калечишь.

У меня после антибиотиков появились выделения и зуд — оказалось молочница. Пришлось флюкостат пить, ну ничего он быстро помог, я не долго мучилась

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/663481-chto-nuzhno-prinimat-vmeste-s-antibiotikami-i-dlja-chego.html

Что нужно принимать вместе с антибиотиками и для чего?

Поэтому вместе с антибиотиками надо принимать лактобактерии и бифидобактерии (лактобактерин и бифидумбактерин), они содержат полезные бактерии, которые будут восполнять их недостаток и тем самым нормализовать микрофлору кишечника.

Даже маленьким детям назначают бифидумбактерин одновременно с антибиотиками.

Правда, у этого препарата есть один минус, и он очень существенный- это его цена.

Помалкиваю о нагрузке на печень.

Не хворать Вам! Всего наилучшего в Новом году!

Обязательно во время приема антибиотиков нужно принимать препараты для восстановления микрофлоры кишечника, чтобы впоследствии не было дисбактериоза. Также женщинам приписывают противогрибковые свечи, чтобы не было молочницы.

Вместе с антибиотиками назначают и линекс для восстановления флоры в кишечнике, если его не пить, то начинается то диарея, то запор, что испытала на собственной шкуре.

Нистатин приходится пить от молочницы.

Вот и получается одно лечишь, другое калечишь.

У меня после антибиотиков появились выделения и зуд — оказалось молочница. Пришлось флюкостат пить, ну ничего он быстро помог, я не долго мучилась

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/663481-chto-nuzhno-prinimat-vmeste-s-antibiotikami-i-dlja-chego.html

Что давать ребенку с антибиотиками для микрофлоры

5 самых популярных препаратов от дисбактериоза у детей

Сейчас на рынке лекарств можно обнаружить немало различных биологически активных добавок, обогащающих организм полезными лакто и бифидобактериями. Как же не попасть впросак и выбрать наиболее эффективное и быстродействующее средство?

Портал Мамочки предлагает вашему вниманию обзор наиболее популярных препаратов, предназначенных для того, чтобы вылечить дисбактериоз у ребенка .

Препараты от дисбактериоза у детей

Разрешен препарат Линекс детям с рождения и беременным и кормящим грудью женщинам. Из побочных эффектов можно выделить склонность к запорам у детей в течение курса лечения. Эффективность лечения считается высокой.

Прием лекарственного препарата производится во время еды или перед ее приемом, для малышей разовая доза составляет 15-30 капель 3 раза в сутки. Не давайте Хилак Форте детям

одновременно с молоком и молочными продуктами, это может снизить эффективность воздействия препарата. Малышам удобно давать лекарство в форме капель, смешав его с небольшим количеством чая, сока или воды. Хилак Форте хорошо зарекомендовал себя и широко используется в педиатрической практике.

Одно саше содержит штаммы двух бактерий: лактобактерии и бифидобактерии. Этот препарат удобно использовать: малышам до 6 месяцев он дается всего один раз в день, после полугода — 2 раза в день. Содержимое одного пакетика растворяют в воде или молоке и его производных, также можно принять лекарство в сухом виде, но не запивайте горячими напитками – это снизит эффективность. Одним из побочных эффектов Нормобакта у детей является склонность к жидкому стулу, что полезно для малышей, страдающих запорами. Средний курс лечения составляет 10 дней, не забывайте о том, что Нормобакт необходимо хранить в холодильнике.

Испробовав наиболее распространенные средства от дисбактериоза, вы будете точно знать, какие идеально подходят вашему малышу и в дальнейшем повторные курсы эффективного препарата не только избавят ребенка от дискомфорта в кишечнике и нормализуют стул, но и смогут повысить иммунитет, а также сопротивляемость вирусам в периоды эпидемий. Вместе с педиатром выбирайте лучшее для ваших малышей!

Что Давать Ребенку С Антибиотиками Для Микрофлоры

Что принимать с антибиотиками?

Побочные эффекты антибиотиков

Длительное и частое применение антибиотиков может вызвать лекарственный гепатит и холестаз. Антибактериальные препараты печень воспринимает как токсическое вещество и запускает биохимический процесс их обеззараживания.

Терапия антибиотиками может привести к развитию кандидоза. Чаще всего это вульвовагинальный кандидоз у женщин, но встречается кандидоз слизистых у мужчин и детей.

У людей с аллергической предрасположенностью антибиотики могут вызвать приступ аллергии.

Что принимать с антибиотиками во избежание осложнений

Не допустить развитие дисбактериоза и восстановить здоровье ЖКТ после приема антибиотиков можно с помощью препаратов с высоким содержанием полезных бактерий (пробиотиков):

Защитить от повреждений печень поможет препарат Урсосан. Он улучшает отток желчи, предотвращает гибель клеток печени, растворяет холестериновые камни в желчи и снижает уровень холестерина в крови. Урсодезоксихолевая кислота обладает иммуномодулирующим действием.

Для лечения и профилактики кандидоза назначают Флуконазол. Как правило, достаточно одного приема лекарственного средства.

На помощь аллергикам приходят антигистаминные препараты, например, Неоклер. Препарат не имеет побочных эффектов и привыкания.

Комментариев пока нет!

Избранные статьи
Амоксиклав суспензия детей 3 лет

Амоксиклав,расчитать дозу Помогите пожалуйста расчитать дозу,а то далее.

Питание ребенка приеме антибиотиков

Питание ребенка во время ОРВИ: что включить в далее.

http://zdorovyj-rebenok.ru/antibiotiki-rebenku/chto-davat-rebenku-s-antibiotikami-dlja-mikroflory.html

Комментариев пока нет!

med-sovety.ru

Что принимать с антибиотиками?

Антибиотики применяются для лечения широкого спектра болезней. В некоторых случаях они действительно способны спасти жизнь. Но, убивая вредные микроорганизмы, они одновременно уничтожают и микрофлору кишечника, а также вызывают ряд других патологий. Что принимать вместе с антибиотиками, чтобы уменьшить их негативное влияние на организм?

Побочные эффекты антибиотиков

Желудочно-кишечный тракт страдает от антибиотиков больше других органов. А так как одной из его функций является защита организма от патогенных микроорганизмов, в результате приема антибиотиков не только нарушается пищеварение, но и развивается дисбактериоз. Это нарушение микрофлоры кишечника, которое снижает иммунитет человека и становится причиной желудочно-кишечных заболеваний.

Длительное и частое применение антибиотиков может вызвать лекарственный гепатит и холестаз. Антибактериальные препараты печень воспринимает как токсическое вещество и запускает биохимический процесс их обеззараживания.

Терапия антибиотиками может привести к развитию кандидоза. Чаще всего это вульвовагинальный кандидоз у женщин, но встречается кандидоз слизистых у мужчин и детей.

У людей с аллергической предрасположенностью антибиотики могут вызвать приступ аллергии.

Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь с антибиотиками. Это увеличивает нагрузку на ослабленные болезнью органы, в частности печень и почки. А в сочетании со многими антибиотиками алкоголь может вызвать рвоту, головную боль и другие проблемы со здоровьем.

Что принимать с антибиотиками во избежание осложнений

Не допустить развитие дисбактериоза и восстановить здоровье ЖКТ после приема антибиотиков можно с помощью препаратов с высоким содержанием полезных бактерий (пробиотиков):

  • на основе лактобактерий: порошок Биобактон, таблетки Лактобактерин, суппозитории Ацилакт;
  • на основе бифидобактерий. Хорошим препаратом из данной серии является Бифиформ. Принимать Бифиформ очень удобно, та

elhow.ru

Польза и вред от антибиотиков. Как правильно принимать антибиотики? / Информпедия


Все мы в своей жизни рано ли поздно сталкиваемся с таким видом лекарств, как антибиотики. Часто их прием является жизненно необходимым для человека, просто для того, чтобы элементарно выжить.

Зачем нужны антибиотики?
При их помощи вылечиваются воспалительные процессы, инфекции, и они необходимы после различных операций, особенно полостных, чтобы не произошло заражение организма. Принимать их надо с большой долей осторожности и только по назначению вашего лечащего врача. Люди относятся к этому виду лекарств совершенно по-разному.

Одни при любой, даже небольшой простуде, когда можно просто отлежаться и вообще ничего лекарственного не принимать, сразу бесконтрольно начинают их пить. Другие, даже подхватив сильную инфекцию, категорически отказываются от них и пытаются лечиться только народными средствами. Не надо впадать в крайности, а стараться придерживаться золотой середины и принимать лекарства по мере их необходимости.

Что приносят антибиотики: пользу или вред?
А теперь разберемся на бытовом уровне в пользе и вреде антибиотиков. Вред, несомненно, заключается в том, что они одинаково убивают все бактерии, как вредные, так и полезные вашему организму. Поэтому при приеме антибиотиков снижается иммунитет, так как нарушается микрофлора кишечника, а это приводит к такому очень неприятному явлению, как дисбактериоз, который выражается диареей, дискомфортом и болью в животе, сухостью кожного покрова.

Антибиотики нагружают печень, поскольку ей приходится очищать кровь еще и от лекарств, дополнительно к ее обычной миссии очищения нашего организма от токсинов, попадающих в организм, от продуктов распада бактерий. Плюс ко всему, практически всегда, после приема антибиотиков начинается грибковая инфекция. А это достаточно сильный удар по иммунной системе человека.

Сам собой напрашивается вопрос, если так вредны антибиотики, зачем же их принимать? К сожалению, человечество еще не придумало лучшей защиты от инфекций и воспалительных процессов, иногда угрожающих самой жизни человека. Вообще же без антибиотиков пока не обойтись. Надо понимать, что такой вид лечения, как антибиотикотерапия, может назначить только лечащий врач и никак иначе. Он сделает это, опираясь на осмотр пациента, анализы и свой собственный опыт.

Есть антибиотики широкого спектра действия и, казалось бы, что если есть инфекция, то можно и без врача обойтись, купив в любой аптеке лекарство. Но не стоит рисковать своим драгоценным здоровьем, любое лекарственное средство без назначения врача принимать опасно. Только врач может назначить правильное лекарство и в правильной дозировке. В крайнем случае проконсультируйтесь по телефону, во многих городах сейчас есть такие службы. Но это уж в очень крайнем случае.

Стоит ли принимать антибиотики при гриппе или ОРВИ?
Самостоятельно ничего себе не назначайте. Самолечение может привести вас к плачевному результату. Знайте, что антибиотики не принимаются при таких заболеваниях, как грипп и ОРВИ, потому что они не подействуют на вирусы, а только уничтожат полезные бактерии в вашем кишечнике.

Не принимаются антибиотики и для понижения температуры. Для этого существуют жаропонижающие средства. Но их тоже пьют с осторожностью и только тогда, когда температура тела повышается выше 38.5 градусов. При помощи температуры организм включает свои защитные функции и таким образом начинает борьбу с болезнью.

Если у вас произошло расстройство кишечника, либо желудка, так же не торопитесь пить таблетки, так как не все расстройства такого характера необходимо лечить антибиотикотерапией.

Как пить антибиотики без вреда для здоровья?
Чтобы нанести минимум вреда своему организму, соблюдайте назначенные вашим врачом продолжительность лечения и дозировку. Обычно антибиотики принимают 5-7 дней. Есть антибиотики пролонгированного действия, которые пьют только 3 дня.

Но бывают и такие ситуации, когда прием затягивается на месяцы и тогда нужен особый контроль. Не надо прекращать пить лекарство, если Вы почувствовали себя практически здоровым. Полный курс пропить необходимо, так как бактерии, только ослабленные лекарством, но до конца не уничтоженные, начнут снова атаковать ваш организм через некоторое время и вызовут рецидив болезни.

Желательно вместе с началом приема антибиотиков начинать пить пробиотики («Линекс», «Бифиформ» и др.), которые содержат лакто- и бифидобактерии, которые так необходимы заболевшему организму.

Полезно принимать и «Вобэнзим», который помогает «отправить» лекарство в необходимый очаг инфекции и снизить побочные эффекты от антибиотиков.

Очень полезно в этот период пить кефир, который помогает справится с дисбактериозом. А отвар шиповника поможет поднять сниженный болезнью и лекарствами иммунитет, так как там много витамина «С».

Еще одно очень серьезное замечание! Ни в коем случае не принимайте вместе с антибиотиками алкоголь, в том числе и травяные настойки, так как это дает дополнительную нагрузку на печень, что способствует развитию аллергических реакций. К тому же алкоголь снижает действие лекарств.

Вместе с антибиотиками не рекомендуется принимать абсорбенты (активированный уголь, «Маалокс», «Альмагель» и др.). Они тоже снижают эффект от лекарств.

Так же нельзя принимать во время антибиотикотерапии препараты, которые разжижают кровь, так как антибиотики тоже способны это делать и можно спровоцировать кровотечение. Особенно это замечание касается людей со сниженным количеством тромбоцитов в крови.

Не рекомендуется принимать одновременно несколько видов антибиотиков. Если такая необходимость все же возникает, то принимать лекарственные средства стоит под строгим контролем. Ваш организм при таком большом количестве лекарств может просто отравиться.

Питание и диета во время приёма антибиотиков
Во время лечения антибиотиками и после него, для быстрейшего выздоровления, надо придерживаться диеты. Особенно это рекомендуется при длительном приеме лекарств, потому что у человека могут возникать на этом фоне нарушения в работе различных органов. Диета предусматривает достаточное потребление пищи с большим содержанием белка животного происхождения, потому что человеческий организм во время болезни и после ослаблен и очень нуждается в этом веществе для быстрейшего восстановления.

Белок в нужном количестве содержится в морской рыбе, кальмарах, креветках. Можно есть и нежирное мясо. От жареных продуктов лучше отказаться. Полезно есть в этот период (и не только) овощи и фрукты. При их потреблении происходит очистка крови, восстанавливается правильная работа кишечника, желудка.

Про жидкость тоже не стоит забывать. Если выпивать ее до 4-х литров в сутки, то она хорошо промоет организм от ненужных веществ. Пить можно простую воду (но не газированную), соки, особенно рекомендуются яблочный, персиковый, цитрусовый (если с желудком все в порядке). Лучше всего, конечно, подойдут соки собственного приготовления.

После лечения, в период, когда ваш организм начнет восстанавливаться, полезно принимать по утрам две или три таблетки активированного угля. После лечения, для укрепления иммунитета можно воспользоваться природными средствами, такими, как женьшень, лимонник, эхинацея. Но это в том случае, если у вас нет противопоказаний.

Советуйтесь с лечащим врачом, слушайте свой организм и будьте здоровы!

informpedia.ru

Как принимать антибиотики чтобы не навредить здоровью — ЗнайКак.ру

Автор znaikakadmin На чтение 3 мин. Просмотров 57.3k. Опубликовано

Антибиотики – средства, необходимые при множестве болезней.

Антибиотики – средства, необходимые при множестве болезней. Врачи прописывают их взрослым и детям. При инфекциях и простудах. Да и сами заболевшие люди, не прибегая к медикам и часто не задумываясь о сохранении своего здоровья, пьют антибиотики, даже тогда, когда их приём неоправдан. 

Конечно, антибиотики очень эффективное средство. Но в случае с приемом антибиотиков, как и во многих других, есть как достоинства, так недостатки. Излечивая нас от определенных болезней, они всё же оставляют свой негативный след в нашем организме. Поэтому, необходимо знать, как правильно принимать антибиотики, чем их запивать, и даже что кушать, чтобы данные виды лекарственных средств приносили больше пользы, чем вреда.

Правило 1. Старайтесь строго соблюдать часы приема антибиотиков.

Это необходимо, чтобы в организме всегда присутствовал постоянный уровень этих лекарственных веществ. Врачи могут прописать прием антибиотиков каждые шесть часов. Соответственно, пить их нужно и ночью. Чтобы не забывать об очередном приеме – заведите будильник, расположите таблетки и стакан с водой поблизости от кровати.

Правило 2. Наряду с приемом антибиотиков, принимайте то, что защитит организм от их неблагоприятного воздействия.
 
Как мы уже говорили, антибиотики не только излечивают нас от болезней, но и могут стать причиной появления диареи, грибковых инфекций, поскольку уничтожая болезнетворные бактерии, они не забывают проделывать то же самое и с нашей естественной микрофлорой. 

Чтобы восстановить полезные бактерии в нашем организме, уничтожаемые антибиотиками, не забывайте принимать пробиотики и регулярно пить йогурты – но не запивать ими антибиотики!

Правило 3. Пейте и запивайте антибиотики правильно!

Принимайте антибиотики так, как это написано в аннотации к данному лекарственному средству. 
Лучше не делать этого во время еды, а пить их за час до или через час после еды.

Запивать большинство таблеток рекомендуется чистой, негазированной водой комнатной температуры. 

То же самое касается и антибиотиков. Их также можно запить минеральной водой без газа, слабо заваренным, негорячим чаем. 

Не стоит запивать антибиотики кисломолочными и молочными продуктами – в антибиотиках присутствуют вещества, плохо взаимодействующие с ними. 


Правило 4. При приёме антибиотиков старайтесь соблюдать специальную диету.
Постарайтесь отказаться от жирных продуктов, приготовленных при помощи жарения. Также воздерживайтесь от алкоголя. Для вашего организма будет лучше, если в период приёма антибиотиков вы будете питаться продуктами, которые легко перевариваются и не слишком нагружают печень. К таким продуктам можно отнести, например, мясо, овощи, печеные яблоки и белый хлеб.

 

Пейте антибиотики правильно и не болейте!

www.znaikak.ru

Что нужно пить вместе с антибиотиками – Что принимать вместе с антибиотиками для кишечника: список препаратов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *