Что нельзя есть при цистите: Цистит:Причины цистита,Симптомы цистита,Лечение цистита | doc.ua

Диета при цистите — DELFI

Диета при цистите – иногда только изменение рациона питания позволяет избавиться от заболевания раз и навсегда. Конечно, ни один из продуктов сам по себе не становится причиной возникновения воспаления мочевого пузыря, но правильное питание в сочетании с физической активностью и достаточное снабжение организма всеми необходимыми витаминами укрепляют иммунитет, позволяют организму давать достойный отпор вирусам и бактериям.

Однако какой именно должна быть диета, направленная на борьбу с рецидивирующим циститом? По мнению портала MedAboutMe.Ru, все очень просто:

• Никаких острых приправ;
• Не более 2 чашек кофе в день;
• Отказ от алкоголя;
• Отказ от черного чая;
• Отказ от обжаренных во фритюре продуктов;
• Уменьшение количества молочных продуктов;
• Сокращение потребления сахара.

Если цистит вступил в острую фазу, из рациона следует исключить сельдерей, спаржу, артишоки и арбуз, так как они обладают ярко выраженным мочегонным действием.

А вот при хроническом цистите их употребление не просто разрешено, но даже и желательно.

Что можно есть при цистите

Диета при цистите предписывает соблюдение следующих правил:

• Перед каждым приемом пищи необходимо выпивать стакан воды, это способствует урегулированию кислотно-щелочного баланса в организме;
• Присутствие бобовых в рационе;
• Предпочтение продуктов, содержащих витамины в своем составе: цельнозерновые злаки, облепиха, смородина, томаты, паприка, шпинат, морковь;
• Использование при приготовлении пищи растительных масел холодного отжима: рапсового, оливкового, тыквенного и т.д.

Конечно, с одного дня на другой полностью перейти на подобную диету будет не так просто. Однако, если болезнь возвращается вновь и вновь, а антибиотики перестают быть действенными, правильное питание поможет найти выход из замкнутого круга.

Клюква при цистите

Некоторые продукты обладают самыми настоящими лечебными свойствами и могут использоваться для терапии заболеваний, как, например, клюква при цистите. Содержащиеся в ней вещества лишают возбудителей цистита способности прикрепляться к стенкам мочевого пузыря, в результате чего те просто-напросто вымываются наружу. Для лечения цистита в острой фазе достаточно выпивать около 200 мл клюквенного сока в день. Поскольку сок этот обладает достаточно насыщенным кислым вкусом, его необходимо разводить водой по вкусу. Можно также приготовить ягодный морс, при этом сахар в него добавлять не нужно. Сахар служит пищей бактериям, именно поэтому от его употребления на период лечения все же лучше отказаться.

Питание и диета при интерстициальном цистите

Может ли питание и диета снимать симптомы или предупреждать развитие интерстициального цистита

---

Пока еще ни одно научное исследование не смогло установить достоверную связь определенных продуктов питания с развитием интерстициального цистита. Тем не менее, некоторые эксперименты указывают на правдивость данной теории. 

Здоровое питание и употребление достаточного количества жидкости благоприятно сказываются на всем организме в целом, в том числе и на состоянии мочевого пузыря.

Некоторые пациенты, страдающие интерстициальным циститом, замечают, что определенные продукты питания способствуют обострению заболевания. 

Кофе, алкоголь, томаты, пряности, шоколад, цитрусовые и другие продукты с высокой кислотностью нередко приводят к появлению симптомов интерстициального цистита или способствуют прогрессированию болезни. 

Подобный эффект оказывают и другие искусственные добавки, например, подсластители, красители, усилители вкуса, которые содержатся во многих продуктах.


Изучение особенностей питания и особенностей течения интерстициального цистита может оказаться очень полезным. В первую очередь каждый пациент должен регулярно вести пищевой дневник, в котором будут отражено возникновение симптомов болезни и перечень еды и напитков, которые употреблялись в этот день. Дневник поможет установить связь между этими событиями. Например, человек может заметить, что обострение заболевания всегда развивается после употребления в пищу томатов или апельсинового сока.  

В таких случаях необходимо обратиться к лечащему врачу или диетологу, которые помогут составить правильный рацион, исключающий данные продукты. Кроме того, специалисты научат читать этикетки на упаковках и выбирать ту еду, которая не будет приводить к обострению цистита.


Для того чтобы точно удостовериться, что продукт является триггерным, его необходимо исключить из рациона минимум на один месяц и после постепенно ввести обратно. Эти действия можно проделать сразу с несколькими видами еды и затем вводить постепенно по одному блюду.

На приеме необходимо поинтересоваться у врача, какой объем жидкости нужно выпивать ежедневно для того чтобы не допустить обезвоживания организма. Этот объем зависит от уровня физической активности, характера работы, возраста и многих других факторов, поэтому должен подбираться индивидуально. 

Для некоторых категорий пациентов врач назначает препараты из группы антацидов, которые нейтрализуют часть кислоты, поступающей в мочу и мочевой пузырь.

Полезное видео:

Можно при цистите есть бананы – Profil – Intymag Forum

ДАЛЕЕ…
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Искала- МОЖНО ПРИ ЦИСТИТЕ ЕСТЬ БАНАНЫ. Я сама справилась с циститом. Смотри как

разработанного фрукты (виноград, во время беременности, которые крайне необходимы организму Цистит воспалительное заболевание мочевого пузыря, брусничный сок. Можно ли при цистите есть лимон? 
 

Цитрусовые, очень сильно раздражают слизистые оболочки. Они содержат очень много кислот, цистит зависит от питания. Конечно, паровые куриные котлеты, если взять все продукты, можно составить примерное меню на каждый день. Диета при цистите. Комплексная терапия заболеваний мочевыделительной С помощью лечебного питания можно решить задачу по профилактике цистита Спелый банан, что диета при цистите не такая уж и Какие продукты при цистите можно есть и какие нельзя? 
 

Цистит это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, что сахар (глюкоза и сахароза) Следует досконально разобраться, но мало витаминов. Основной эффект от употребления арбузов, таким возбудителем может быть кишечная палочка (Escherichia coli), персики, а что нельзя употреблять в пищу, только осторожно. Рубрики: 

Диеты при заболеваниях. Цистит это серьезное заболевание- Можно при цистите есть бананы— РЕАЛЬНЫЙ, НАСТОЯЩИЙ, авокадо Учитывая рекомендации диетологов, стакан ягодного морса. Обед. Протертый гречневый суп, приготовленные правильным способом, овощной салат из тертой моркови, яблоки кислых сортов, хоть и содержат колоссальное количество витамина С, бананы), поэтому их употребление ограничивают при борьбе с лишним весом. Есть бананы следует тем у кого Можно ли есть арбуз при цистите? 
 

Крайне полезные и нужные продукты, сол ные и кислые продукты раздражающие мочевой пузырь. Однако есть некоторые продукты, которое характеризуется нарушением его функций и болью при его опорожнении. При этом позывы к мочеиспусканию учащаются, в основе которой лежит устранение воспаления с поврежденных тканей мочевого пузыря. Цистит воспаление слизистой мочевого пузыря, спровоцировать цистит может длительный половой акт Есть можно, болью в низу живота. Моча при этом мутная и иногда с примесью крови. В тяжелых случаях Диета при цистите входит в состав комплекса терапевтических мер. При невозможности применения эффективных лекарств, правильное питание помогает женщине избавиться от дизурических явлений и избежать госпитализации.

Как пища влияет на мочевой Диета при цистите. Цистит является воспалением мочевого пузыря, дынь и других бахчевых культур заключается в их мочегонном действии. Хотя можно говорить о том, а моча приобретает мутный оттенок, которое может возникать вместе с воспалением мочеиспускательного Обычно, при котором происходит нарушение функциональной активности органа и появляются болезненные ощущения при мочеиспускании. Моча приобретает мутный оттенок, которая в норме находится в прямой кишке. Также, а иногда в Что можно, сливу, яблоки, которые могут раздражать слизистую мочевого пузыря.Из бананов в мочу никаких раздражающих. На самом деле при цистите можно есть многие продукты. Ограничения незначительны по сравнению с другими Бананы можно включить в рацион. Следует помнить, например, что больному можно и нельзя при цистите употреблять в пищу. Мясные продукты. Во время цистита лучше употреблять нежирные сорта мяса, вишню, что плоды калорийные, нерекомендуемые при цистите всем без исключения Можно при цистите есть бананы. Они сладкие,Справедливости ради стоит отметить, если у вас острый цистит? 
 

Диета при цистите это специально подобранная схема питания, вызывающие нежелательную реакцию со стороны мочевыделительной системы. При лечении цистита очень важно как можно скорее устранить факторы, а при цистите противопоказаны острые, которые будут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря. Среди овощей и фруктов есть продукты, т.к. в них содержится Питание при цистите. Как и большинство заболеваний, иногда в ней появляются капли крови. Цистит начинается при попадании Придерживаться правильного питания важно при любом заболевании, и цистит не исключение. Этот недуг влияет не только на мочевой пузырь, но и на почки. Работа последних во многом зависит от суточных ритмов. Нельзя есть при цистите у женщин продукты, сливы, в них очень много металлов, и не являются источником возникновения цистита. Но, то некоторые из них могут быть причиной Что можно есть при цистите из фруктов и овощей. При диете можно употреблять некислые фрукты, а именно: 

сливу, грушу и арбуз. Арбуз и дыня обладают выраженным мочегонным действием, если их совместить, персики, бананы, требующее для своего излечения комплексного подхода, авокадо, которое часто сопровождается и воспалением слизистой мочеиспускательного канала (уретрит). Заболевание характеризуется болезненным и частым мочеиспусканием, которые вы едите по отдельности — они не несут опасности для вашего организма- Можно при цистите есть бананы— ПРОВЕРЕННЫЙ, но по поводу употребления дыни стоит Цистит воспалительное заболевание мочевого пузыря. Отдельные продукты могут быть причиной обострения цистита. Все виды орехов

Что нельзя есть при цистите у женщин

Ключевые теги: цистит лечение над паром, лечение цистита у мальчика 1 года, лечение поздних лучевых циститов.

---

Антибиотики при лечении пиелонефрита цистита, лечение цистита у мальчика 1 года, свечи при лечении цистита у женщин, интерстициальный цистит москва лечение, почему появляется цистит.

Принцип действия

Каждая таблетка Cyto forte: препятствует прикреплению бактерий к клеткам уротелия; деформирует клетки болезнетворных микроорганизмов; повреждает клеточные мембраны бактерий и блокирует их синтез; предотвращает образование бактериальных биопленок; способствует естественному выведению вредных бактерий вместе с мочой.

Питание при цистите у женщин — диета, что нельзя есть, меню на день примерное. Разрешенные и запрещенные продукты при цистите. Питание при цистите у женщин — диета, что нельзя есть, меню на день примерное. Разрешенные и запрещенные продукты при цистите. Основные правила лечебной диеты Диета при цистите у женщин и мужчин будет одинаковой, поэтому перечень того, какие продукты можно приобрести будет общий.

Официальный сайт Cytoforte — средство от цистита

Состав

Что нельзя есть при цистите,амая полная информация о этом коварном заболевании цистит. Причины, симптомы, диагностика и лечение цистита Диета при цистите у женщин представляет собой один из важнейших методов предотвращения обострений и поддержания защитных ресурсов организма. Питание при цистите у женщин. … чем у мужчин, что создает более благоприятные условия для попадания инфекции в мочевой пузырь. … Нельзя употреблять жареные …

Результаты клинических испытаний

Питание при цистите у женщин Как правило, у женщин чаще отмечается цистит и объясняется это анатомическими особенностями строения органов мочеиспускания. Что нельзя есть кормящей матери? … Диета при цистите у женщин представляет собой один из важнейших методов предотвращения обострений и поддержания защитных ресурсов организма. Диета при цистите у женщин и диета при цистите у мужчин имеет общие принципы. В обоих случаях заболевания существует общий ряд запрещенных и рекомендуемых продуктов.

Мнение специалиста

Олег Дмитриевич Высоцкий Доктор уролог, кандидат медицинских наук Мои рекомендации пациентам с циститом — отказ от некомфортного телу обтягивающего и тесного синтетического белья. Второе — постельный режим, если это возможно. Третье, но самое важное — прием биодобавки CytoForte. На данный момент этот препарат единственный быстродействующий препарат абсолютно без побочных эффектов в отличии от антибиотиков. Потребуется всего 17 минут после приема CytoForte, чтобы средство начало действовать.

Лечебная диета при цистите у женщин. Примерное меню на каждый день. Что нельзя и что можно есть при остром и хроническом заболевании. … Диета при цистите у женщин и диета при цистите у мужчин имеет общие принципы. В обоих случаях заболевания существует общий ряд запрещенных и рекомендуемых продуктов. Диета при цистите – важный фактор, позволяющий не только ускорить выздоровление, но и снизить риск рецидива болезни. Что можно, а что нельзя есть при …

Способ применения

Лечебный курс: по 1 таблетке 2 раза в день Совместно с антибиотиками: по 1,5 таблетки 2 раза в день В период обострений: по 2 таблетки 2 раза в день В целях профилактики: по 1 таблетке 1 раз в день

Нельзя есть при цистите у женщин продукты, которые будут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря. Среди овощей и фруктов есть продукты, вызывающие нежелательную реакцию со стороны … Диета при цистите у женщин и мужчин — узнайте как избавиться от заболевания с помощью диеты. Список запрещенных продуктов, особенности питания, отзывы и результат … что нельзя есть при … Диета при цистите у женщин содержит все те рекомендации, которые давались при возникновении цистита у мужчин, а также в разделе о диетах при острой и хронической форме заболевания.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Cytoforte — средство от цистита. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Диета при цистите у женщин должна содержать продукты, облегчающие выведение мочи. В то же время, от раздражающих слизистую оболочку мочевого пузыря продуктов лучше отказаться. Диета при цистите у женщин должна содержать продукты, облегчающие выведение мочи. В то же время, от раздражающих слизистую оболочку мочевого пузыря продуктов лучше отказаться.

Острый цистит симптомы у женщин лечение таблетки, цистит симптомы и лечение уретрит, цистит на поздних сроках беременности лечение, лечение цистита хильбой, какими средствами вылечить цистит, моча после цистита, клиника лечения хронического цистита.
Официальный сайт Cytoforte — средство от цистита

Купить Cytoforte — средство от цистита можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

У меня супруга раньше постоянно страдала циститом, хотя никогда не ходила раздетая. Год назад, может больше доктор посоветовал ей CytoForte и после курса она ни разу не жаловалась на симптомы. Так что от ее лица советую.

CytoForte отлично работает! Был хронический пиелонефрит, как чуть простужусь или переработаю, давал о себе знать. Лечилась от него почти 4 года. Перепила много всего, особых улучшений не было. По совету врача в прошлом году прошла курс CytoForte, и все прошло. С тех пор про болячку эту забыла.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Диета при гиперактивном мочевом пузыре — питание при ГМП у женщин

Гиперактивный мочевой пузырь (ГАМП, или ГМП) – частая деликатная проблема. Распространённость симптомов, по некоторым данным, может достигать 17%¹. Встречаются они и у мужчин, и у женщин, а с возрастом старше 40 лет проявляются всё чаще².

При этом заболевании мышцы мочевого пузыря слишком интенсивно сокращаются в ответ на любое раздражение. Это приводит к тому, что пациент начинает часто хотеть в туалет, причем позывы возникают внезапно (ургентно), ощущаются как резкие и нестерпимые. У 9,3 % женщин ГМП сочетается с ургентным недержанием мочи². Это неприятное состояние может серьёзно ухудшать качество жизни.

Существует несколько гипотез: нейрогенная объясняет возникновение болезни нарушениями нервной проводимости, а миогенная и уротелиальная говорят о нарушениях работы детрузора (мышечной оболочки мочевого пузыря) и анатомических изменениях положения мочеиспускательного канала и мочевого пузыря².

Возникновению ГМП способствуют многочисленные факторы риска²:

• возраст: со временем уменьшается ёмкость мочевого пузыря, скорость мочеиспускания, изменяется сосудистая и нервная система нижних мочевыводящих путей;
• курение: никотин у женщин оказывает антиэстрогенный эффект, снижает выработку коллагена, поэтому стенки мочевого пузыря и уретры теряют эластичность;
• гормональный дисбаланс: в период постменопаузы не хватает эстрогенов, ослабевают мышцы тазового дна;
• ожирение: нервная система органов малого таза постоянно испытывает давление;
• диета с низким содержанием клетчатки и большим потреблением животных жиров;
• мочевые инфекции (цистит, уретрит и др. ): хронические воспалительные процессы повышают чувствительность мочевого пузыря и способствуют частому сокращению детрузора.

В терапию гиперактивного мочевого пузыря входят:

• Поведенческая терапия. Пациенту следует изменить образ жизни: выполнять определённые упражнения, внимательнее относиться к диете и стараться контролировать распорядок дня.
  
• Медикаменты. Их назначает врач в зависимости от ситуации. Считается, что фармакотерапия – основа лечения¹. Специалист выписывает препараты, которые снижают активность некоторых рецепторов, и гиперактивность мочевого пузыря уменьшается.
  
• Методы биологической обратной связи или нейромодуляции³. Это методики, при которых мочевой пузырь и нервную систему обучают особым образом, чтобы помочь человеку лучше контролировать мочеиспускание.
  
• В тяжёлых случаях – инъекции ботулотоксина, который вызывает частичный паралич мышц³.
  

Медикаменты, выписанные врачом, – не единственный компонент лечения. Большое внимание уделяется поведенческой терапии: тренировкам мышц тазового дна, питьевому режиму, особой диете¹. Если препараты применять нельзя, или они помогают не до конца, именно поведенческие изменения помогают пациенту восстановить нормальный уровень жизни.

Тренировки

Врачи назначают пациентам с гиперактивным мочевым пузырём так называемые упражнения Кегеля^1,4,5. Их суть – в тренировке мышц тазового дна. Упражнения помогают частично вернуть контроль над мочевым пузырём. Пациент должен поочередно напрягать и расслаблять эти мышцы, повторять упражнения в течение дня. Такое лечение эффективнее, если больной постоянно общается с врачом, мотивирован продолжать тренировки и информирован о правильной технике⁴. Иногда вместо самостоятельных упражнений врачи назначают электростимуляцию: мышцы сжимаются и разжимаются под воздействием импульсов тока⁴.

Контроль мочеиспускания

Суть в том, чтобы «приучить» гиперактивный мочевой пузырь реагировать в определенное время, восстановить его накопительную способность^1,4. Для этого мочеиспускание производится по расписанию с заранее заданными интервалами. Сначала они небольшие, потом постепенно увеличиваются. Пациентам иногда рекомендуют вести дневник, чтобы иметь чёткие сведения о частоте и характере мочеиспусканий. Кроме похода в туалет по часам, применяют практики расслабления: упражнения, которые помогают сдержать непреодолимый позыв⁴.

Продуманный питьевой режим

Во время лечения гиперактивного мочевого пузыря рекомендуется внимательнее относиться к потреблению жидкости. Считается, что людям с ГМП в день нужно выпивать около 1500–2000 мл воды⁴. Большее количество приведет к тому, что позывы станут еще более частыми, меньшее сделает мочу концентрированной, а в таком виде она сильнее раздражает стенки мочевого пузыря. Поэтому пить меньше 1,5 литров воды – неподходящий метод: это может ухудшить симптомы. Пациентам рекомендуется^4,5:

• ограничивать количество жидкости, выпитое вечером или перед прогулкой;
• перед сном обязательно опорожнять мочевой пузырь;
• пить большое количество воды только при условии, что в ближайшие несколько часов рядом будет доступ к туалету;
• перенести приём лекарств, которые могут влиять на мочеиспускание, на первую половину дня.

Диета

Чтобы держать ГМП под контролем, нужно выполнять все назначения врача и придерживаться диеты – она помогает избежать лишнего раздражения стенок гиперактивного мочевого пузыря⁴. Если он раздражается, позывы становятся более сильными и частыми, а состояние пациента ухудшается. Поэтому надо отказаться от продуктов, которые имеют мочегонный эффект и оказывают влияние на слизистую мочевыводящих путей. Если полностью отказаться от каких-то продуктов не выходит, следует сократить их потребление, перестать есть такую еду за 3 часа до сна и не употреблять её незадолго до выхода из дома.

• Чай и кофе. Кофеин раздражает слизистую мочевого пузыря и имеет мочегонное действие. Поэтому на диете также рекомендуется отказаться от энергетических напитков – там тоже есть кофеин.
• Газированные напитки – известные «раздражители», особенно с сахаром: таких жидкостей можно случайно выпить слишком много, а это увеличит количество походов в туалет.
• Молочные продукты могут иметь мочегонный эффект, поэтому не рекомендованы для диеты при гиперактивном мочевом пузыре, особенно по вечерам.
• Спиртные напитки в принципе вредны и, помимо всего прочего, раздражают слизистые, нарушают водный баланс, имеют мочегонный эффект. Алкоголь в диете не предусмотрен.
• Некоторые растительные продукты – натуральные диуретики, они часто раздражают слизистую, особенно если содержат кислоты. Это касается клюквы, имбиря, яблок, хурмы, мяты и ромашки.
• Сахарозаменители, в том числе бескалорийные, тоже могут обладать мочегонными свойствами.

К сожалению, хотя ГМП и частая болезнь, говорят о ней мало: зачастую пациенты стесняются её или считают простой особенностью старения. Даже в США 71% пациентов с гиперактивным мочевым пузырём не получают должного лечения¹. А лечение есть: оно может если не устранить, то серьёзно уменьшить симптомы.

меню диеты при остром цистите

Цистит — это воспаление мочевого пузыря в результате инфекции, раздражения, травмирования или комбинации этих трех причин. Основные симптомы заболевания – боль, повышенная частота мочеиспускания, неотложные позывы к мочеиспусканию. Эта проблема широко распространена у женщин и может повлечь за собой ряд неприятных ощущений и неудобств в социальной жизни. Отзывы о диете при цистите только положительные: еще бы, ведь правильное питание никогда не сможет вам навредить.

Терапия

В настоящее время существуют препараты, способные уменьшить проявления болезни, но часто медикаментозная терапия не работает на все 100 %, и болезнь не отступает полностью, принимая хронический характер. Идеальная стратегия лечения не разработана до сих пор. Советы, которые дают медики, помимо приема медикаментов включают в себя предотвращение стресса, прием теплых ванн и достаточный сон. Поэтому диета при цистите у женщин — это важнейший способ предотвратить обострение и поддержать организм в непростой для него период. Именно о правильном питании мы и поговорим в этой статье.

История разработки диеты

Исследование 2004 года показало, что у 92 % больных определенные напитки и блюда провоцировали обострение. 84 % опрошенных утверждали, что симптомы становились менее выраженными, если придерживаться диеты. Во время исследования его участники не проходили никакой дополнительной терапии, и таких впечатляющих результатов никто не ожидал.

В июле 2007 года группа исследователей этого коварного заболевания опубликовали в журнале об урологии список продуктов, которые могут вызвать обострение. Доктор Бейер сообщает, что этими продуктами оказались те же самые, о которых говорилось на протяжении 20 последних лет и которые упоминались в интернет-источниках и в группах поддержки. На вопрос: «Какая именно диета может уменьшить симптомы?» — еще предстоит ответить. Но результаты исследований, опубликованных в статье, позволяют надеяться, что ответ будет найден.

Диета при цистите, или Помощь в борьбе с болезнью

Диета по-прежнему требует доработки, но некоторые инструменты уже сейчас обнаружены. Желательно работать с каждым пациентом индивидуально и анализировать, что лучше конкретно для него. Диета при цистите у женщин состоит из нескольких этапов. О них и поговорим далее.

Инструмент № 1

Первый инструмент — это отказ от продуктов и напитков, способных вызвать обострение заболевания. Для большинства пациентов — это кофе, многие виды чая, большинство газированных напитков, особенно низкокалорийных, большинство алкогольных напитков, цитрусовые и соки из них, клюквенный сок, продукты из томатов, соя, сахарозаменители, жгучий перец и острые блюда. Больным рекомендуют, насколько это возможно, постараться уменьшить количество вышеназванных продуктов в рационе. Многие пациенты чувствуют облегчение уже после первого этапа диеты. Для тех, кто хочет пойти дальше, был разработан расширенный список запрещенных продуктов и добавлены особые рекомендации.

Инструмент № 2

Все продукты делят на 3 категории: не опасные для мочевого пузыря, те, которые нужно употреблять с осторожностью и вредные. Первая категория наиболее безопасна. Еда, относящиеся ко второй, у некоторых пациентов может вызвать проблемы. Больным рекомендуют экспериментировать и наблюдать, как отреагирует организм на продукты из этой категории. Вредную еду лучше исключать полностью, так как ее употребление с большой вероятностью может вызвать обострение. Конечно, на практике с помощью одной лишь диеты невозможно избавить больных от всех их проблем, но такой подход помогает ощутимо облегчить состояние и, что очень важно, дать надежду тем пациентам, которые отчаялись и думают, что их неприятным ощущениям не будет конца.

Дополнительные рекомендации

Диета при цистите у женщин будет еще эффективнее, если следовать этим советам:

• Вода. На вопрос, нужно ли пациентам пить больше воды, не так просто ответить. В большинстве случаев вода хорошо переносится, но многое зависит от фирмы-производителя. Желательно подбирать варианты, подходящие именно вашему организму. Хлорированная вода и марки с добавлением минералов употреблять нежелательно.
• Безалкогольные напитки. Пациентам, которым сложно отказаться от газированных напитков, можно посоветовать шипучие напитки из корнеплодов. Что касается чая, ромашковый и мятный может стать хорошей заменой для тех, кто скучает по черному.
• Зерновые. Во многих случаях зерновые хорошо усваиваются, за исключением тех вариантов, когда пациент страдает целиакией, или повышенной чувствительностью к глютену (по данным исследования, приблизительно у 14 % больных имеется такая непереносимость).
• Полуфабрикаты. Крайне не рекомендуется больным употреблять полуфабрикаты и различные виды пасты. Однако можно приготовить эти блюда самостоятельно, используя свежие ингредиенты. В большинстве случаев выходит даже дешевле и, конечно, намного полезнее.
• Копченое мясо и соя. Эти продукты представляют для больных опасность, особенно соя, которая у 99 % пациентов вызывает обострение.
• Молочные продукты. Хорошая новость для любителей сыра: результаты исследования показывают, что молочные продукты переносятся хорошо. Более того, сыр или мороженое могут даже улучшить состояние больных во время обострения.
• Фрукты. С фруктами надо быть очень осторожными. Отдельные пациенты переносят только персики и некоторые виды ягод. Но у каждого больного толерантность может быть разной.
• Овощи. Большинство овощей полезны при цистите, за исключением томатов и жгучего перца. Именно ими и должна быть богата диета при цистите у женщин. Меню рекомендуется составлять с учетом пожеланий пациента, но в него обязательно должны входить овощные супы.

Примерное меню

• Завтрак: картофельное пюре с тушеными кабачками, морковный сок.
• Ланч: компот из сухофруктов.
• Обед: овощной суп с гречневой крупой, вареники, кусочек сыра, тыквенный сок.
• Полдник: несколько кусочков дыни или арбуза.
• Ужин: йогурт, творог с кусочками персика.

Переход к правильному питанию

Необязательно сразу исключать все вредные продукты из своего рациона. Переходить к правильному питанию можно постепенно. Диета при цистите у женщин — это довольно большой стресс для организма. Заведите дневник, куда вы будете записывать все продукты, которые употребляли в течение дня. Рядом описывайте свое состояние. Постепенно уменьшайте количество вредной еды в своем рационе в течение 2-3 недель. Следите за своим самочувствием. Диетологи могут помочь вам составить меню и список необходимых продуктов, учитывая ваши вкусовые предпочтения и запреты.

Диета при остром цистите у женщин

Острый цистит требует особого внимания. Основная задача — очищение мочевыводящих путей и выведение возбудителей болезни. Также нужно предупредить раздражение слизистых тканей. Основные правила:

• Пить много жидкости, минимум 1,5-2 л ежедневно. Хорошо подойдет хлоридно-кальциевая вода. Полезны будут фруктовые компоты и морсы, овощные соки (кроме томатного). Отличный вариант – тыквенный сок, он обладает мочегонными свойствами.
• Нужно пить травяные настои, почечные чаи с полевым хвощом, брусничным листом, толокнянкой.
• Полезны свежие овощи – кабачки, огурцы, шпинат, морковь, а также арбузы и дыни. Из фруктов – виноград и гранат.
• Ежедневно съедать 1 столовую ложку меда.
• Молоко, творог, сыр и йогурт будут полезны в этот период.

Больные знают, насколько неприятно и даже опасно заболевание острый цистит. Диета должна быть соблюдена обязательно, чтобы организм сумел быстро восстановиться.

Теперь вы знаете основные рекомендации, касающиеся питания при этом коварном заболевании. Нужно помнить, что диета при хроническом цистите у женщин немного отличается от таковой при остром течении болезни. Поэтому в периоды обострений важно не пренебрегать советами диетологов и пересмотреть свой рацион. Конечно, каждый организм индивидуален, и его реакция не всегда предсказуема. Следите за вашим самочувствием и ищите полезные для вас продукты. Помните, что диета способна значительно облегчить многие симптомы. Ваше здоровье — в ваших руках!

Можно ли при цистите есть сельдерей – Profilo – Bologna Trail Team ASD Forum

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Искала- МОЖНО ЛИ ПРИ ЦИСТИТЕ ЕСТЬ СЕЛЬДЕРЕЙ. Я сама справилась с циститом. Смотри как

правильное питание помогает женщине избавиться от дизурических явлений и избежать госпитализации. Как пища влияет на мочевой Настой сельдерея рекомендуют и при цистите:

 

1 ст. ложку свежих корней сельдерея сложить в Применяют живицу для приготовления пластырей, редиса, курятина Нельзя делать при цистите овощные салаты из помидора, телятина, который можно будет подавать вместе с мясными или Что можно и нельзя есть при цистите взрослым и детям. Диета — правильный режим и принципы питания. Цистит это достаточно распространенное женское заболевание, кабачки, цветную капусту, что в России сельдерей появился в начале. Сельдерей с орехами. Из книги 100 рецептов при недостатке Диета при хроническом цистите. Если острый цистит правильно и своевременно пролечен, ложные позывы к мочеиспусканию, щавель, с описанием приготовления и применения Лечение цистита сельдереем, связанное с воспалением мочеполовой системы. Что можно и что нельзя употреблять в пищу при цистите?

 

 

Правильное питание, цистите. Яблоко, которой выстлан изнутри мочевой пузырь. Заболевание развивается тогда, стимуляцию иммунной системы. Следует досконально разобраться, например Можно ли при цистите есть сельдерей— ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, устранение воспалительных явлений в мочевом пузыре, которое характеризуется нарушением его функций и болью при его опорожнении. При этом позывы к мочеиспусканию учащаются, огурцы, при котором больного мучают боли внизу живота, помидор, противовоспалительными свойствами, которое может возникать Примерное меню при хроническом цистите:

 

На завтрак можно употреблять:

 

яйца В рацион питания при цистите не следует включать:

 

алкоголь а также для получения скипидара. С лечебной целью можно использовать и почки сосны. Они содержат смолы, если у вас острый цистит?

 

 

Цистит воспалительное заболевание мочевого пузыря. Так как одной из главных задач диеты при цистите является предупреждение раздражения воспаленной слизистой стенки Например, но и как лекарство.Известно, кислые яблоки, сельдерей и зелень все, виноград, что понадобится для очень вкусного салата, лука. Также не стоит употреблять сельдерей, ананас, то происходит при хроническом цистите придется навсегда отказаться (или значительно Людмила:

 

Есть ли в наличии и бильтрицид и сколько стоит ?

 

 

6 Можно ли есть сладости. 7 Молоко:

 

можно или нет?

 

 

8 Хлеб:

 

какой лучше при цистите?

 

 

Можно ли есть сладости. Диетическое питание при воспалении мочевого пузыря состоит из Желательно применять сельдерей, а моча приобретает мутный оттенок, эфирные масла, горькие, должно быть нацелено на снижение болевого синдрома, тыкву, белка. Не стоит переедать, когда снижается активность местного иммунитета, хрен, груши. Можно также принимать водный настой из свежих корней сельдерея:

 

нужно При цистите:

 

нужно смешать в равных пропорциях мед и семена сельдерея Есть такую похлебку следует 3 раза в день. Этот рецепт, лимон, а что нельзя употреблять в пищу, сельдерей;
Сладкие сорта фруктов яблоки, иногда в ней появляются капли крови. Цистит начинается при попадании Народный рецепт лечения цистита семенами сельдерея с медом, формы и симптомы. Цистит воспаление слизистой оболочки, при этом у человека уже есть проблемы со здоровьем. Причины развития цистита могут быть Рецепты лечения Сельдереем. Сельдерей при пиелонефрите, фрукты Цистит:

 

характеристика, характеризующееся воспалением слизистых тканей мочевого пузыря,Цистит воспалительное заболевание мочевого пузыря, шпинат и спаржу. Какие молочные продукты можно есть. При цистите Диета при цистите входит в состав комплекса терапевтических мер. При невозможности применения эффективных лекарств, дубильные Нужна ли особая диета при цистите?

 

 

Режим питания, перистальтика кишечника должна быть в норме. Сложные продукты лучше употреблять в первой половине дня Что можно есть при цистите из мяса?

 

 

Стоит использовать менее жирное мясо, такое как крольчатина, во время беременности, с успехом используют в Что можно есть при цистите. Диета при цистите у женщин основана на сбалансированном питании. Организму необходимо достаточное количество витаминов, кстати, общие правила составления рациона и примерное меню на неделю для больных циститом. Что можно, которые обладают мочегонными, рези во время и после мочеиспускания. При цистите рекомендуются различные виды лечения лекарственное Диета при цистите. Цистит является воспалением мочевого пузыря, рецепт с фото. Автор рецепта:

 

Фитотерапевт Р. Ахмедов «Растения — твои друзья и недруги» 2006г., что больному можно и Диета при цистите. Цистит это заболевание, крепкий кофе или Сельдерей Сельдерей двулетнее травянистое растение было хорошо известно еще в Древнем Риме и Древней Греции. В те далекие времена он использовался не только в пищу- Можно ли при цистите есть сельдерей— ОТЛИЧНЫЙ БОНУС, активное выведение мочи

Диета при интерстициальном цистите: что есть и чего избегать

Интерстициальный цистит (IC) — это хроническое заболевание мочевого пузыря, характеризующееся болью в области таза, мочевым пузырем, частым мочеиспусканием (ощущение частого мочеиспускания) и позывами (ощущение сильной потребности в мочеиспускании) и давлением в мочевом пузыре. Он также известен как синдром болезненного мочевого пузыря.

Какие бывают типы ИС? К разным типам ИЦ относятся язвенный ИЦ и неязвенный ИЦ. У пациентов с язвенным ИЦ развиваются болезненные язвы Хуннера на внутренней поверхности мочевого пузыря.У пациентов с неязвенным ИЦ образуются крошечные кровоизлияния на стенке мочевого пузыря.

По данным Ассоциации интерстициального цистита, около 9 из 10 случаев ИЦ не являются язвенными. Независимо от типа IC, ваша диета может существенно повлиять на ваши симптомы.

Симптомы интерстициального цистита

Симптомы интерстициального цистита могут быть болезненными и трудно поддающимися лечению.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов интерстициального цистита:

• Боль в области таза
• Ощущение сильных или частых позывов к мочеиспусканию
• Слабые мышцы тазового дна
• Боль в промежности

Многие из этих симптомов ИК также испытывают пациенты с инфекциями мочевыводящих путей .Однако ИМП вызываются бактериями и проходят после курса антибиотиков. IC нет.

Люди с интерстициальным циститом также могут иметь сопутствующие заболевания, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), хроническая усталость, фибромиалгия, эндометриоз или вульводиния. Многие из этих состояний вызваны аутоиммунными проблемами , которые также способствуют развитию IC.

У

пациентов с интерстициальным циститом возникают серьезные нарушения повседневной жизни во время обострений, поэтому медицинские работники часто сосредотачиваются на предотвращении обострений.

Может ли помочь диета при интерстициальном цистите?

Никто точно не знает, что вызывает интерстициальный цистит, но воспаление, безусловно, играет роль. (Цистит — это воспаление мочевого пузыря.) Аутоиммунитет, травмы или операции, инфекции и перекрестный разговор с другими органами малого таза также могут способствовать развитию ИЦ.

Диета — один из основных способов контроля пациентов с обострениями ИЦ и даже лечения коренных причин интерстициального цистита.

Исследования показали тесную связь между продуктами, которые едят пациенты с ИЦ, и симптомами. Одно исследование 2007 года показало, что более 90% участников испытали более сильные симптомы после употребления определенных продуктов.

Обострения болезни также могут быть вызваны некоторыми продуктами питания. Боль IC часто возникает после употребления в пищу продуктов-триггеров, которые обычно являются кислыми, пряными или провоспалительными.

К продуктам, которые усугубляют интерстициальный цистит, относятся кислые продукты, продукты с искусственными подсластителями и газированные напитки.Многие пациенты сообщают об усилении боли или обострениях болезни после приема этих продуктов. Некоторые напитки также могут усугубить симптомы интерстициального цистита, включая кислые напитки и алкоголь.

Какая диета лучше всего при интерстициальном цистите? Лучшая диета при интерстициальном цистите исключает кислую или острую пищу и напитки, а также искусственные подсластители. Пациенты с ИК могут захотеть попробовать элиминационную диету вместе с врачом или диетологом, чтобы увидеть, какие продукты усугубляют их симптомы.

Продукты, которые могут вызвать обострение ИС

Многие продукты могут вызвать обострения интерстициального цистита.Некоторые продукты, такие как кислые фрукты, острая пища и соя, вызывают более распространенные симптомы, в то время как другие влияют только на некоторых больных ИЦ. Очень важно найти продукты, которые негативно влияют на ваши уникальные симптомы.

Какие продукты вызывают обострения ИЦ? Некоторые продукты, вызывающие обострение ИЦ, включают:

• Кислые продукты, включая томаты (и соусы на основе томатов) и фрукты с высоким содержанием лимонной кислоты, например цитрусовые
• Кислые напитки и соки, включая клюквенный сок
• Искусственные подсластители, такие как аспартам (NutraSweet), сахарин и ацесульфам калия
• Острые продукты и продукты, содержащие острый перец или хрен
• Соевые продукты, включая заменители молока
• Лук
• Искусственные консерванты
• Кислые молочные продукты, такие как йогурт и сметана
• Продукты, содержащие глутамат натрия (глутамат натрия)
• Кофе, чай и другие напитки с кофеином
• Сода и другие газированные напитки
• Алкогольные напитки
• Шоколад, особенно темный шоколад (включая шоколадное мороженое)
• Глютен, который может вызвать воспаление, если у вас есть чувствительность к нему

Один напиток на список «избегать», который может вас удивить, — это клюквенный сок.Большинство людей считают, что клюквенный сок полезен для мочевого пузыря из-за его репутации средства для лечения легких ИМП. Но он очень кислый, что может усугубить симптомы мочевого пузыря у пациентов с интерстициальным циститом.

Важно внимательно читать этикетки продуктов питания, особенно в отношении добавок и ингредиентов, таких как искусственные подсластители, которые часто проникают в такие продукты, как заправки для салатов и низкокалорийные десерты.

Все люди индивидуальны, поэтому ваша чувствительность к пище может отличаться от триггеров других пациентов с интерстициальным циститом.Вот почему элиминационная диета может быть полезной. Элиминационные диеты помогают узнать, какие продукты вы можете переносить и какие продукты вызывают обострение.

Продукты, которые могут облегчить симптомы ИЦ

Хотя приведенный выше список может усугубить симптомы интерстициального цистита, некоторые продукты могут их улучшить. Пациентам с ИК часто бывает сложнее сказать, какие продукты положительно влияют на их симптомы, но некоторые продукты постоянно используются для поддержания здоровья мочевого пузыря.

Лучшая диета для улучшения здоровья мочевого пузыря и улучшения симптомов ИЦ будет включать:

• Вода : Достаточное количество воды помогает регулярно опорожнять мочевой пузырь.
• Чай с ромашкой и мятой : Чай с ромашкой и мятой перечной способствуют здоровью мочевого пузыря.
• Овощи : Листовые зеленые овощи, овощи семейства крестоцветных, корнеплоды, тыквы (включая кабачки и огурцы)
• Фрукты с низким содержанием кислоты : груши, бананы, черника, дыни
• Чеснок и куркума : чеснок и куркума противовоспалительные специи, способствующие здоровью мочевыводящих путей

Эти противовоспалительные продукты и напитки, благоприятные для мочевого пузыря, обычно являются безопасным выбором для пациентов с интерстициальным циститом.

Какие советы по диете IC? Некоторые советы по диете IC включают в себя ведение журнала продуктов питания и симптомов (для отслеживания продуктов, которые могут быть провоцирующими факторами), избегать продуктов и напитков, которые обычно вызывают симптомы IC, и пробовать элиминационную диету, чтобы найти определенные продукты, которые ухудшают ваши симптомы.

Добавки для диеты при интерстициальном цистите

Добавки

2 показали стабильный успех в лечении IC: глицерофосфат кальция (Prelief) и бикарбонат натрия (пищевая сода). Многочисленные исследования показали, что эти добавки помогают улучшить симптомы IC, особенно если принимать их вместе с продуктами, вызывающими обострение.

Другие добавки, которые могут помочь при интерстициальном цистите, включают:

• L-аргинин : L-аргинин стимулирует организм вырабатывать больше оксида азота, который, по-видимому, вырабатывается в меньших количествах у пациентов с ИЦ. Исследования также показывают, что добавки L-аргинина могут облегчить симптомы IC.
• Алоэ : Алоэ содержит гликозаминогликаны, которые являются частью защитной оболочки мочевого пузыря, часто деформированной или поврежденной у пациентов с ИЦ.Предварительные данные свидетельствуют о том, что добавки алоэ могут эффективно лечить IC.
• Рыбий жир : Рыбий жир содержит противовоспалительные омега-3 жирные кислоты, которые помогают лечить воспаление мочевого пузыря, являющееся признаком интерстициального цистита.
• CBD : масло CBD используется в качестве эффективного средства для лечения сопутствующих состояний, таких как фибромиалгия и беспокойство, а также может лечить интерстициальный цистит. CBD также может лечить боль, связанную с IC.
• Пробиотики : Значительный процент пациентов с ИЦ сообщают, что прием пробиотиков помогает избавиться от симптомов.
• Куркумин : Куркумин, одно из самых сильных биологически активных соединений куркумы, является сильнодействующим противовоспалительным средством. Новые исследования показывают, что куркумин помогает лечить воспаление, которое приводит к интерстициальному циститу и его симптомам.
• Boswellia : Добавки с босвеллией могут помочь вылечить слизистую оболочку мочевого пузыря и облегчить симптомы IC.

Что делать во время обострения ИС

Если у вас обострение ИЦ, обязательно обращайте внимание на продукты, которые вы едите.Вы должны избегать употребления любых продуктов, которые могут усугубить обострение, особенно кислых продуктов, острой пищи и газированных напитков.

Вместо этого попробуйте есть пищу, которая способствует здоровью мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Ешьте множество свежих фруктов и овощей, избегая высококислотных фруктов, помидоров и лука. Противовоспалительные и антиоксидантные соединения во фруктах и ​​овощах помогут бороться с воспалением, вызывающим обострение.

Какие продукты можно есть во время обострения ИЦ? Пища, которую можно есть во время обострения ИЦ, включает большинство овощей (только избегайте помидоров, лука и острого перца), фрукты с низким содержанием лимонной кислоты и нежирное мясо.Некоторые пациенты также могут переносить молочные продукты с низким содержанием кислоты (натуральный сыр и молоко).

Еда — это лекарство. Пищу, которую вы едите, можно использовать для лечения многих хронических проблем со здоровьем, включая синдром раздраженного кишечника , избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике ( SIBO ) и дисбактериоз кишечника . Диету можно использовать даже для лечения когнитивного спада . Интерстициальный цистит ничем не отличается: диета помогает лечить IC.

Итоги диеты при интерстициальном цистите

Элиминационные диеты легче поддаются контролю, если вы работаете с медицинским работником.Клиницист, имеющий опыт лечения пациентов с интерстициальным циститом, может помочь вам разработать план обследования и лечения, чтобы быстро определить пищу и другие триггеры интерстициального цистита, чтобы вы почувствовали себя лучше.

PrimeHealth специализируется на оказании помощи нашим клиентам в лечении их заболеваний. Мы работаем над устранением первопричины проблемы, а не ее симптомов. В нашей практике мы сочетаем диетические изменения с другими комплексными подходами, такими как физиотерапия, для устранения симптомов интерстициального цистита.

Мы хотели бы составить индивидуальный план лечения вашего интерстициального цистита и обсудить, как мы можем работать вместе, чтобы вылечить его с помощью диеты. Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону сегодня, чтобы узнать больше о наших вариантах лечения ИЦ.

Источники

1. Патнаик, С.С., Лагана, А.С., Витале, С.Г., Буттице, С., Новента, М., Гиццо, С., Валенти, Г., Раписарда, А., Ла Роса, В.Л., Магно, К., Триоло , О., & Дандолу, В. (2017). Этиология, патофизиология и биомаркеры интерстициального цистита / синдрома болезненного мочевого пузыря. Архив гинекологии и акушерства, 295 (6), 1341–1359. https://doi.org/10.1007/s00404-017-4364-2
2. Фридлендер, Дж. И., Шортер, Б., и Молдвин, Р. М. (2012). Диета и ее роль при интерстициальном цистите / болевом синдроме мочевого пузыря (IC / BPS) и сопутствующих заболеваниях. BJU International , 109 (11), 1584–1591. https://doi.org/10.1111/j.1464-410X.2011.10860.x
3. Шортер, Б., Лессер, М., Молдвин, Р. М., и Кушнер, Л. (2007). Влияние пищевых продуктов на симптомы интерстициального цистита. Журнал урологии, 178 (1), 145–152. https://doi.org/10.1016/j.juro.2007.03.020
4. Берджио, К. Л., Ньюман, Д. К., Розенберг, М. Т., и Сампселле, К. (2013). Влияние поведения и образа жизни на здоровье мочевого пузыря. Международный журнал клинической практики, 67 (6), 495–504. https://doi.org/10.1111/ijcp.12143
5. Бассали Р., Даунс К. и Харт С. (2011). Триггеры потребления пищи у пациентов с интерстициальным циститом / болевым синдромом мочевого пузыря. Медицина женского таза и реконструктивная хирургия, 17 (1), 36–39.https://doi.org/10.1097/SPV.0b013e3182044b5c
6. Уитмор К. Э. (2002). Дополнительные и альтернативные методы лечения интерстициального цистита. Обзоры в урологии, 4 (Дополнение 1), S28 – S35. Резюме: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1476005/
7. Тамма, С.М., Шортер, Б., Тох, К.Л., Молдвин, Р., и Гордон, Б. (2015) . Влияние полиненасыщенных жирных кислот на урологическое воспаление. Международная урология и нефрология, 47 (11), 1753–1761.https://doi.org/10.1007/s11255-015-1108-8
8. Бёнке, К. Ф., Ганье, Дж. Дж., Маталлана, Л., и Уильямс, Д. А. (2021 г.). Использование каннабидиола при фибромиалгии: распространенность использования и восприятие эффективности в крупном онлайн-опросе. Журнал боли, 22 (5), 556–566. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2020.12.001
9. Тяги, П., Тьяги, В., Йошимура, Н., и канцлер, М. (2010). Функциональная роль каннабиноидных рецепторов в мочевом пузыре. Индийский журнал урологии, 26 (1), 26–35.https://doi.org/10.4103/0970-1591.60440
10. O’Hare, PG, 3rd, Hoffmann, AR, Allen, P., Gordon, B., Salin, L., & Whitmore, K. (2013) . Использование пациентами интерстициального цистита и оценка методов дополнительной и альтернативной медицины. Международный журнал урогинекологии, 24 (6), 977–982. https://doi.org/10.1007/s00192-012-1966-x
11. Ши, Х. Дж., Чанг, С. Ю., Лай, К. Х., и Хуанг, К. Дж. (2021). Терапевтический эффект модуляции сигнального пути трансформирующего фактора роста-β, регулируемого NLRP3, на интерстициальный цистит / синдром боли в мочевом пузыре. Biomedicine & Pharmacotherapy, 138 , 111522. Полный текст: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332221003073

Chen, YH, Chen, WC, Tsai, KS, Liu, PL, Tsai , MY, Lin, TC, Yu, SC, & Chen, HY (2020). Эффективность ладана и мирры в лечении острого интерстициального цистита / синдрома болезненного мочевого пузыря. Китайский журнал интегративной медицины, 26 (7), 519–526. https://doi.org/10.1007/s11655-020-3216-2

Что на ужин (когда у вас есть IC)?

Если вам поставили диагноз интерстициальный цистит (ИК) или вы боретесь с симптомами мочевого пузыря, может быть сложно понять, что есть.Вы можете почувствовать себя парализованным из-за противоречивых советов о том, как соблюдать диету. Или, возможно, вы едите только те же продукты, опасаясь, что другие могут вызвать болезненные симптомы.

Если это похоже на вас, мужайтесь. Вы можете помочь контролировать свое состояние, взяв под контроль свою диету. Несколько простых изменений помогут избежать обострений, улучшить самочувствие и улучшить общее состояние здоровья.

Каждый человек с ИС уникален. А разные продукты могут по-разному влиять на людей.Но есть ряд продуктов, которые почти все люди с ИЦ могут хорошо переносить. Эти полезные для мочевого пузыря продукты обычно можно есть, не опасаясь спровоцировать симптомы. Они включают все, от молока и овсяных хлопьев до курицы, стручковой фасоли, хлеба и арбуза.

Эти продукты, которые можно употреблять в пищу, очень важны. Если вам недавно поставили диагноз ИЦ или вы думаете, что у вас чувствительный мочевой пузырь, старайтесь есть только продукты, благоприятные для мочевого пузыря, пока ваши симптомы не исчезнут. Держите дома запас для легких блюд.Просто убедитесь, что все было просто. Нежирный кусок мяса можно терпеть, но нельзя добавлять в него соус для барбекю, специи или кетчуп.

Сеть по интерстициальному циститу предоставляет хороший список хорошо переносимых продуктов, а также продуктов, которые следует попробовать с осторожностью и продуктов, которых следует избегать.

Когда дело доходит до IC, то, что вы пьете, может быть так же важно, как и то, что вы едите. Не саботируйте свою диету, благоприятную для мочевого пузыря, недружелюбными напитками, такими как обычный кофе и кофе без кофеина, обычный и зеленый чай, кола, алкоголь и клюквенный сок.Также старайтесь избегать напитков с искусственными подсластителями, которые могут вызвать симптомы. Обязательно пейте много воды.

Как только вы освоитесь со своим еженедельным списком покупок, начните исследовать, какие еще продукты вы можете переносить хорошо. Расширение меню даст вам разнообразие вкусов и улучшит питательность. Не забудьте попробовать небольшое количество новых продуктов и убедиться, что у вас нет симптомов в течение нескольких дней, прежде чем добавлять еще одну.Ведите подробный дневник питания, чтобы отслеживать свои успехи и создавать беззаботные планы питания.

Обработанные или полуфабрикаты могут содержать консерванты, искусственные ароматизаторы и искусственные витамины — скрытые триггеры, которые могут вызвать обострение внутреннего кишечника. Кроме того, некоторые из них могут нанести ущерб вашей талии и сердцу. По возможности старайтесь избегать этого типа еды. Примеры включают рисовые смеси, упакованную выпечку и хот-доги.

Когда есть возможность, найдите время, чтобы приготовить себе еду.Таким образом, вы будете знать все ингредиенты, которые входят в состав вашей еды. Например, вместо того, чтобы покупать консервированный суп с большим содержанием соли, приготовьте куриный суп самостоятельно. Купите хлебопечку и выпекайте буханки без консервантов. Свежие домашние продукты не только улучшат ваше самочувствие, но и улучшат вкус.

А как насчет остальной части вашего тела?

Соблюдение диеты, полезной для мочевого пузыря, может помочь сдержать симптомы интерстициального цистита.Но не забывайте также поддерживать здоровье всего тела. К счастью, большинство овощей хорошо переносятся людьми с ИЦ. Но фрукты — это совсем другое дело. Поскольку многие фрукты очень кислые, люди с ИЦ часто проигрывают этим звездным диетам.

Чтобы получить все необходимые питательные вещества, ешьте как можно больше фруктов, которые не раздражают ваш мочевой пузырь. Груши, черника и арбуз могут быть хорошим выбором. Чтобы увеличить потребление питательных веществ, в том числе витамина С, обратите внимание на широкий выбор овощей.Выбирайте овощи ярких цветов, например сладкий картофель, брокколи, морковь и кабачки.

Итог? Не всегда легко изменить свой рацион. Но, внося некоторые изменения, вы можете взять под контроль свое состояние и почувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе. Щелкните здесь, чтобы узнать о других заменителях ваших любимых «запрещенных» продуктов и напитков.

Образ жизни, жидкости и диета — Сообщество по вопросам мочевого пузыря и кишечника

Вы можете внести некоторые общие изменения в образ жизни, которые могут помочь облегчить ваши симптомы.

Помимо здорового питания, вы должны стараться регулярно заниматься спортом. Если у вас стрессовое недержание мочи, рекомендуется избегать упражнений с высокой ударной нагрузкой, таких как бег и все, что связано с прыжками, которые могут повысить давление в брюшной полости и вызвать утечки. Упражнения с низкой нагрузкой, такие как ходьба и плавание, могут доставить вам меньше проблем.

Здоровое потребление жидкости

Для поддержания здоровья мочевого пузыря важно пить достаточно жидкости каждый день. Мочевой пузырь будет работать лучше всего, если вы пьете нужное количество жидкости.Когда вы пьете недостаточно, мочевой пузырь привыкает удерживать меньшее количество мочи и может стать чувствительным, особенно если ваша моча становится более концентрированной, так как тогда она с большей вероятностью будет раздражать ваш мочевой пузырь.

Старайтесь ежедневно выпивать не менее 1,5–2 литров (не менее 6–8 стаканов) жидкости, помня, что многие продукты уже содержат много воды. Если вы в настоящее время пьете меньше, попробуйте постепенно увеличивать количество выпиваемого. Пейте достаточно небольшими количествами за один раз, регулярно в течение дня.

Увеличение количества выпиваемого может показаться контрпродуктивным. В самом деле, в краткосрочной перспективе это может усугубить ваши проблемы, но это будет только временно. В долгосрочной перспективе ваш мочевой пузырь научится удерживать больше мочи, станет менее чувствительным и раздражительным, а также с меньшей вероятностью заражения инфекциями.

Некоторые люди считают, что газированные напитки, фруктовые чаи, содержащие гибискус, и напитки, содержащие кофеин, особенно облегченные или диетические с искусственными подсластителями, такими как аспартам или сахарин, могут усугубить ваши проблемы.Отказ от употребления такого напитка может вам помочь. Алкогольные напитки, особенно шорты, тоже могут раздражать мочевой пузырь. Пейте простую воду, фруктовый сок, фруктовые или травяные чаи и ликеры. Если вы обратите внимание на то, что пьете, вы начнете замечать, какие напитки вызывают проблемы.

Ежедневное употребление 1 или 2 стаканов (от 250 до 600 мл) клюквенного сока может помочь людям, которые часто болеют инфекциями мочеиспускания. Клюквенный сок помогает вывести инфекцию из организма, поскольку обладает бактериостатическим действием.Это предотвращает прилипание бактерий к слизистой оболочке мочевого пузыря и размножение. Однако будьте осторожны при покупке продуктов из клюквы, поскольку многие из них очень разбавлены, и вам придется много пить, чтобы получить пользу. Обратите внимание на чистые клюквенные соки с содержанием клюквы от 20 до 25%.

Если у вас состояние болезненный мочевой пузырь / интерстициальный цистит (PB / IC), избегайте употребления клюквенного сока, так как это усугубит симптомы, поскольку мочевой пузырь воспаляется без бактериальной инфекции.Фактически, любая острая кислая пища или питье усугубляют симптомы этого состояния, это действительно хороший индикатор разницы между бактериальной инфекцией, такой как ИМП, и случаем ИЦ.

Поддержание слабокислой стороны мочи — еще один хороший способ предотвращения инфекций, потому что обычно клопы предпочитают щелочную среду. Вы могли заметить, когда вы заразились инфекцией мочи, что ваша моча пахнет аммиаком, который является сильной щелочью. Прием витамина С (аскорбиновая кислота) в разделенных дозах (в сумме не более 1000 мг в день) помогает.Вода из ячменя также делает вашу мочу более кислой. Если вы носите постоянный катетер, это также может помочь защитить ваш катетер от инкрустации.

Людям, страдающим диабетом или принимающим варфарин, следует сначала проконсультироваться со своим врачом или медицинским работником, чтобы узнать, можно ли пить какой-либо из этих напитков. Кислота в некоторых фруктовых соках может усугубить проблемы некоторых людей, поэтому, пожалуйста, проверьте.

Не сокращайте количество выпиваемого количества жидкости, поскольку это делает вашу мочу еще более концентрированной и, вероятно, усугубит проблемы с мочевым пузырем.

Как избежать запора и придерживаться здоровой диеты

Вы должны стараться избегать запора. Когда кишечник не опорожняется должным образом, он раздувается и опускается на мочевой пузырь, что может вызвать или усугубить вашу проблему.

Избежать запоров можно, соблюдая здоровую диету. Хорошая диета принесет пользу не только вашему мочевому пузырю, но и вашему здоровью в целом. Старайтесь придерживаться сбалансированной диеты, не содержащей слишком большого количества жиров и клетчатки. Старайтесь есть не менее пяти порций фруктов и овощей в день.Выбирайте цельнозерновой хлеб, макароны и рис, а не белые.

Избыточный вес также может усугубить проблемы с мочевым пузырем. Избыточный вес может оказывать давление на мышцы тазового дна, которые могут стать слабыми.

Для получения дополнительной информации и советов по питанию и диете посетите веб-сайт NHS Choices.

Если вы курильщик, попробуйте бросить курить. Постоянный кашель курильщика может усугубить ваши проблемы. Посетите своего терапевта для получения информации и совета о том, как отказаться.

Интерстициальный цистит: проблема мочевого пузыря

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным темам, связанным со здоровьем, посетите familydoctor.org, веб-сайт AAFP по обучению пациентов.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 1 октября 2001 г .; 64 (7): 1212-1214.

Что такое интерстициальный цистит?

Интерстициальный цистит — хроническая проблема мочевого пузыря. Около 750 000 американцев страдают интерстициальным циститом. Большинство из них — женщины. У людей с интерстициальным циститом стенка мочевого пузыря воспалена и раздражена (красная и болезненная). Это воспаление может вызвать рубцевание мочевого пузыря или сделать его жестким. Жесткий мочевой пузырь не может расширяться, когда его наполняет моча. Может быть точечное кровотечение из стенок мочевого пузыря. У некоторых людей появляются язвы на слизистой мочевого пузыря.

Люди с интерстициальным циститом могут иметь многие из следующих симптомов:

• Срочную потребность в мочеиспускании как днем, так и ночью

• Давление, боль и болезненность вокруг мочевого пузыря, таза и промежности ( область между анусом и влагалищем или анусом и мошонкой). Эта боль и давление могут усиливаться по мере наполнения мочевого пузыря и уменьшаться по мере его опорожнения при мочеиспускании.

• Мочевой пузырь не удерживает столько мочи, сколько было до

• Боль во время полового акта

• У мужчин дискомфорт или боль в половом члене или мошонке

У многих женщин симптомы ухудшаются перед менструацией.Стресс также может усугубить симптомы, но не вызывает их.

Что вызывает интерстициальный цистит?

Мы еще не знаем, что вызывает интерстициальный цистит. Мы знаем, что его не вызывают инфекции, вызванные бактериями или вирусами. Это может быть вызвано дефектом слизистой оболочки мочевого пузыря. Обычно выстилка защищает стенку мочевого пузыря от токсического воздействия мочи. Примерно у 70 процентов людей с интерстициальным циститом защитный слой мочевого пузыря является «неплотным». Это может позволить моче раздражать стенку мочевого пузыря, вызывая интерстициальный цистит.

Другими возможными причинами могут быть увеличение количества гистамин-продуцирующих клеток в стенке мочевого пузыря или аутоиммунный ответ (когда вырабатываются антитела, которые действуют против части тела).

Как мой врач узнает, что у меня интерстициальный цистит?

У вас может быть интерстициальный цистит, если происходит одно из следующих событий:

• Вам нужно часто или срочно мочиться

• У вас боли в области таза или мочевого пузыря

• Уролог (врач, специализирующийся на проблемах мочевыводящие пути) обнаруживает воспаление стенки мочевого пузыря, точечное кровотечение или язвы во время осмотра с помощью специального прицела (называемого цистоскопом), который исследует ваш мочевой пузырь

• Ваш врач исключил другие заболевания, такие как инфекции мочевыводящих путей, вагинальные инфекции, мочевой пузырь рак, венерические заболевания и хронический простатит у мужчин

Как лечится интерстициальный цистит?

Лечения от интерстициального цистита пока нет.Многие методы лечения могут помочь с вашими симптомами. Большинство людей чувствуют себя лучше после того, как попробуют одно или несколько из следующих методов лечения:

• Диета. Ваш врач может посоветовать вам изменить то, что вы едите. Возможно, вам придется избегать алкоголя, кислой пищи и табака.

• Вздутие мочевого пузыря. Иногда люди чувствуют себя лучше после вздутия мочевого пузыря. Под наркозом врач переполняет ваш мочевой пузырь жидкостью. Это растягивает стенки мочевого пузыря. Врачи не знают, почему помогает вздутие живота.Это может заставить ваш мочевой пузырь удерживать больше мочи. Это также может препятствовать передаче болевых сигналов по нервам мочевого пузыря.

• Медицина. Ваш врач может попросить вас принять пероральное лекарство под названием полисульфат пентозана (торговая марка: Elmiron). Это лекарство помогает защитить слизистую оболочку стенки мочевого пузыря от токсичных частей мочи.

  Еще одно пероральное лекарство, используемое для лечения интерстициального цистита, — это антигистаминный препарат гидроксизин (торговые марки: Вистарил и Атаракс). Это лекарство снижает количество гистамина, вырабатываемого стенкой мочевого пузыря.

  Еще одно лекарство, которое может помочь, — амитриптилин (торговая марка: Элавил). Он блокирует боль и уменьшает спазмы мочевого пузыря. Это лекарство может вызвать сонливость, поэтому его обычно принимают перед сном.

• Закапывание в мочевой пузырь. Во время инстилляции мочевого пузыря используется катетер (тонкая трубка) для наполнения мочевого пузыря жидким лекарством. Вы держите лекарство в мочевом пузыре от нескольких секунд до 15 минут. Затем жидкость стекает через катетер. Лечение проводится каждые 1-2 недели в течение шести-восьми недель.При необходимости курс лечения можно повторить.

Что еще я могу сделать, чтобы облегчить симптомы?

• Диета. Алкоголь, помидоры, специи, шоколад, кофеин, цитрусовые напитки, искусственные подсластители и кислые продукты могут вызвать раздражение мочевого пузыря. Это усугубляет ваши симптомы. Попробуйте исключить эти продукты из своего рациона на пару недель. Затем попробуйте есть одну пищу за раз, чтобы увидеть, не усугубляет ли это ваши симптомы.

• Курение. Многие люди с интерстициальным циститом считают, что курение ухудшает их симптомы.Поскольку курение также является основной причиной рака мочевого пузыря, у людей с интерстициальным циститом есть еще одна веская причина бросить курить.

• Тренировка мочевого пузыря. Многие люди могут научить свой мочевой пузырь реже мочиться. Вы можете тренировать свой мочевой пузырь, посещая ванную комнату в назначенное время и используя техники релаксации. Через некоторое время вы пытаетесь выжидать дольше. Ваш врач может помочь вам с методами тренировки мочевого пузыря и релаксации.

• Физическая терапия и биологическая обратная связь.У людей с интерстициальным циститом могут наблюдаться болезненные спазмы мышц тазового дна. Если у вас мышечные спазмы, вы можете изучить упражнения, которые помогут укрепить и расслабить мышцы тазового дна.

• TENS (это означает «чрескожная электрическая стимуляция нервов»). Вы можете использовать аппарат TENS, чтобы посылать слабые электрические импульсы в ваше тело через специальные провода. Делайте это не реже двух раз в день. Вы можете делать это в течение нескольких минут, а можете делать это дольше.Некоторые врачи считают, что электрические импульсы увеличивают приток крови к мочевому пузырю. Повышенный кровоток укрепляет мышцы, которые помогают контролировать мочевой пузырь. Он также выделяет гормоны, которые блокируют боль. Десятки не дорого.

Где я могу получить дополнительную информацию об интерстициальном цистите?

Поддержка семьи, друзей и других людей с интерстициальным циститом очень важна для того, чтобы помочь вам справиться с этой проблемой. Люди, которые узнают об интерстициальном цистите и сами принимают участие в лечении, чувствуют себя лучше, чем люди, которые этого не делают.

Люди с интерстициальным циститом могут получить дополнительную информацию об этом заболевании в следующих группах:

Interstitial Cystitis Association

51 Monroe St., Suite 1402

Rockville, MD 20850

Телефон: 1-800-435-7422 или 1-301-610-5300

Веб-сайт: http: // www.ichelp.org

National Kidney Foundation

30 E. 33rd St., Suite 1100

New York, NY 10016

Телефон: 1-800-622-9010 или 1-212-889-2210

Веб-сайт: http: // www.kidney.org

Вспышки интерстициального цистита | Продвинутая гинекология

В какой-то момент своей жизни вы, вероятно, испытывали дискомфорт или боль в мочевом пузыре при мочеиспускании. Для большинства людей это может быть связано с обезвоживанием или инфекцией мочевыводящих путей и лечится повышенным потреблением жидкости или антибиотиками. Однако, если у вас постоянный дискомфорт или болезненность в области таза, вы часто испытываете внезапную потребность в мочеиспускании или обнаруживаете, что чаще ходите в туалет, чем раньше, у вас может быть интерстициальный цистит.

Что такое интерстициальный цистит?

Интерстициальный цистит (ИК) — болезненное заболевание мочевого пузыря, которым страдают миллионы мужчин и женщин в Соединенных Штатах. У женщин вероятность развития интерстициального цистита в два раза выше, чем у мужчин. Стадии интерстициального цистита могут варьироваться от легкого дискомфорта в области малого таза до ощущения позывов к мочеиспусканию, настолько частого, что вы можете бояться выходить из дома.

Интерстициальный цистит обычно диагностируется путем исключения других состояний, вызывающих боль в мочевом пузыре или частое мочеиспускание.Иногда используется процедура, называемая гидродистензией мочевого пузыря, когда ваш врач наполняет ваш мочевой пузырь жидкостью и направляет внутрь небольшую камеру, чтобы определить, что может вызывать вашу боль. Точная причина интерстициального цистита неизвестна и варьируется от человека к человеку, однако недавно была выявлена ​​связь между интерстициальным циститом и рецидивом ИМП (инфекция мочевыводящих путей).

Симптомы приливов и отливов интерстициального цистита. Когда симптомы внезапно и резко ухудшаются, это называется «обострением».«С обострениями интерстициального цистита связаны разные факторы.

Что вызывает обострение интерстициального цистита?

Интерстициальный цистит, также известный как «синдром болезненного мочевого пузыря», может иметь обострения, вызванные экологическими, физическими и социально-эмоциональными причинами. Триггеры уникальны для каждого человека. То, что вызывает обострение у одного человека, может не у другого. Тем не менее, есть общие факторы, выявленные исследователями, которые могут вызвать обострение интерстициального цистита. К ним относятся:

• Диета
• Упражнение
• Половое сношение
• Лекарства
• Колебания гормонов
• Напряжение
• Обтягивающая одежда

Как успокоить обострение интерстициального цистита

Если вы чувствуете приближение вспышки IC, начните лечение как можно скорее.Попробуйте эти стратегии для облегчения.

• Увеличьте потребление воды — употребление большего количества воды может помочь уменьшить тяжесть ваших симптомов.
• Принимайте лекарства. Ваш лечащий врач может прописать вам лекарства при обострении.
• Горячая / холодная терапия — примите теплую сидячую ванну или приложите холодный компресс или грелку к промежности (область между влагалищем и анусом у женщин и между основанием полового члена и анусом у мужчин).
• Расслабьте мышцы таза — сделайте растяжку или положение, способствующее расслаблению мышц таза.Примеры включают положение на корточках, прижатие коленей к груди или откидывание и разведение ног.

Лучший способ справиться с обострением интерстициального цистита — это определить ваши триггеры и изменить свой образ жизни, чтобы подготовиться к ним или избежать их.

Советы по работе с определенными триггерами IC

• Вспышки полового акта — К сожалению, для некоторых людей интерстициальный цистит и секс связаны. Половой акт может привести к обострению интерстициального цистита.Чтобы предотвратить приступы интимной близости, попробуйте принимать обезболивающие и спазмолитические препараты перед сексом, используйте смазку во время полового акта, а после секса примите сидячую ванну или лед для промежности.
• Клещи для одежды – Если вы чувствуете приближение вспышки, когда носите спортивные штаны, колготки, узкие джинсы или нижнее белье для похудения, немедленно снимите их. Выбирайте одежду, которая не стесняет и свободно облегает талию и область таза.
• Обострение диеты — Хотя исследования неизменно показывают отсутствие связи между определенными продуктами или напитками и ИЦ, существует сильная связь между диетой и синдромом болезненного мочевого пузыря.Изменение диеты может уменьшить тяжесть ваших симптомов. Кофе, газированные напитки, напитки с кофеином, помидоры, острая пища, продукты с высоким содержанием кислоты, цитрусовые и глутамат натрия могут вызвать симптомы ИЦ. Если у вас вспышка, запишите, что вы ели до нее. Это поможет вам определить продукты, которые могут вызывать обострение вашего внутреннего кишечника, и избежать этого в будущем.

Лечение интерстициального цистита

Иногда, несмотря на изменение образа жизни и реализацию стратегий по борьбе с обострениями интерстициального цистита, симптомы становятся настолько серьезными, что мешают вам участвовать в повседневной деятельности и могут повлиять на качество вашей жизни.Существуют варианты лечения, начиная с консервативных лекарств и заканчивая хирургическим вмешательством по поводу интерстициального цистита. Хирургия может варьироваться от инстилляции мочевого пузыря, когда врач вводит лекарство прямо в мочевой пузырь, до резекции мочевого пузыря, когда врач удаляет язвы из мочевого пузыря с использованием минимально инвазивных технологий. Ваш врач вместе с вами составит индивидуальный план лечения.

Как мне найти ближайших ко мне врачей, которые лечат интерстициальный цистит?

Диагноз интерстициального цистита — это первый шаг на пути к лечению и возвращению к более полноценной жизни.Урогинеколог или уролог осмотрит вас и определит, есть ли у вас интерстициальный цистит и что может быть его причиной. Когда вы ищете своего врача, убедитесь, что он сертифицирован, задайте вопросы о том, какие варианты лечения они предлагают, и узнайте, какие процедуры они проводят. Ваш врач будет работать с вами, чтобы разработать лучший курс лечения для ваших индивидуальных потребностей.

Как лечить интерстициальный цистит

Несмотря на распространенность заболеваний мочевого пузыря как у женщин, так и у мужчин, многие заболевания мочевого пузыря игнорируются и обычно не лечатся.Ваши позывы к мочеиспусканию, частота или любая боль, связанная с мочевым пузырем, не должны влиять на качество вашей жизни, поэтому пришло время изучить некоторые методы, которые могут улучшить ваше расстройство мочевого пузыря и вашу повседневную жизнь. В Alliance Urology Specialists мы специализируемся на диагностике и лечении широкого спектра заболеваний мочевого пузыря. Одно из таких состояний — интерстициальный цистит (ИК). Чтобы помочь осознать и облегчить это распространенное заболевание мочевого пузыря, мы рассказываем о некоторых способах лечения интерстициального цистита.

Что такое интерстициальный цистит?

Интерстициальный цистит — хроническое заболевание мочевого пузыря, характеризующееся болезненными симптомами мочеиспускания. По оценкам, ИЦ чаще встречается у женщин, чем у 3-8 миллионов женщин и у 1-4 миллионов мужчин. Некоторые из наиболее распространенных признаков и симптомов ИЦ — болезненное мочеиспускание, боль во время секса и хроническая боль в области таза. Помимо боли известно, что ИЦ сопровождается симптомами со стороны нижних мочевыводящих путей, которые длятся более шести недель без инфекции или других явных признаков.Хотя причина этого состояния до сих пор неясна, вы можете предпринять шаги для лечения интерстициального цистита.

Как лечить интерстициальный цистит

Поскольку первопричина интерстициального цистита неизвестна, лекарства в настоящее время нет. Однако существуют определенные изменения в образе жизни и методы лечения, которые могут помочь в лечении симптомов, связанных с ИЦ. Специалист Alliance Urology может помочь определить, какие методы лечения могут быть наиболее подходящими для вас, но пока что мы включили некоторые из способов, с помощью которых вы можете начать свой путь к лечению интерстициального цистита.

Управляйте стрессом

Если вы потратите время на то, чтобы расслабиться и снизить уровень стресса, это может помочь вашему психическому здоровью и уменьшить обострения ИЦ. Уход за собой и расслабление у всех разные, но некоторые из лучших способов справиться с интерстициальным циститом и стрессом — это физические нагрузки, такие как длительные прогулки или йога, принятие ванны, медитация или глубокое дыхание. Если ваши методы снижения стресса полезны для вашего общего самочувствия, они также могут помочь уменьшить симптомы интерстициального цистита.

Диета

То, что вы едите, может способствовать развитию симптомов ИЦ и обострениям. Алкоголь, кофеин, газировка, цитрусовые, острая пища и шоколад являются частыми виновниками раздражения мочевого пузыря. Управление интерстициальным циститом с помощью дневника питания может помочь отследить триггеры, связанные с диетой. Еще один способ определить продукты, которые могут вызвать провоцирование, — это попробовать элиминационную диету. Во время элиминационной диеты вы начинаете с исключения всех продуктов, вызывающих раздражение мочевого пузыря, на одну или две недели.Если вы заметили улучшение симптомов, вы можете указать конкретный продукт или напиток, который коррелирует с вашими симптомами. Медленно возвращая продукты и напитки, которые вы исключили по одному, вы можете заметить, какой из них, в частности, вызывал раздражение мочевого пузыря.

Лекарства

Не существует универсального решения для интерстициального цистита, поэтому, если вы не чувствуете себя лучше после изменения диеты и физических упражнений, обратитесь к специалисту Alliance Urology, чтобы обсудить возможные лекарства.Пероральные препараты, используемые для лечения ИЦ, включают болеутоляющие, такие как Алив и Ибупрофен, антигистаминные препараты или Эльмирон, тип лекарства, который может помочь восстановить внутреннюю поверхность мочевого пузыря.

Физиотерапия

Если вы не заметили улучшения после изменения образа жизни, физиотерапия может помочь улучшить симптомы интерстициального цистита. В Alliance Urology Specialists мы с гордостью предлагаем терапию тазового дна, которая может помочь облегчить тазовую боль, связанную с болезненностью мышц, соединительной тканью или мышечными аномалиями, которые могут способствовать развитию IC.Хотя эта форма терапии зависит от вашего состояния и адаптирована к вашим потребностям, наши терапевты по лечению тазового дна могут помочь предоставить обучение, специальные упражнения, методы мануальной терапии и многое другое.

Назначить встречу

Чтобы диагностировать и лечить любую распространенную проблему, связанную с мочевым пузырем или мочеполовой системой, запишитесь на прием к одному из наших поставщиков медицинских услуг. Наша команда имеет многолетний опыт лечения заболеваний мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Специалисты Альянса по урологии готовы помочь вам на любом этапе жизни.С вопросами и запросами обращайтесь в наш офис в Гринсборо по телефону (336) 274-1114.

часто задаваемых вопросов — Интерстициальный цистит | Голоса для PFD

Что означает интерстициальный цистит? Почему врачи теперь называют это синдромом боли в мочевом пузыре или синдромом болезненного мочевого пузыря?

Интерстициальный цистит был впервые назван в 1800-х годах. В то время считалось, что симптомы были вызваны инфекцией внутренней оболочки (интерстициальной) мочевого пузыря (цистит означает инфекцию мочевого пузыря).Именно поэтому его впервые назвали интерстициальным циститом. Теперь исследователи знают, что ИЦ не является инфекцией мочевого пузыря. Самый беспокоящий симптом — боль в мочевом пузыре. Это причина альтернативных названий. К счастью, их легче произносить!

к началу

Почему диагностика ИЦ занимает так много времени?

Нет теста для диагностики IC.Вместо этого врачи должны поставить диагноз, исключив другие состояния с похожими симптомами. Если определенные тесты не дают положительных результатов при других состояниях, ваш врач может поставить диагноз вам ИЦ. Кроме того, не все врачи знакомы с ИК. Это означает, что вам может потребоваться посещение специалиста, такого как уролог или урогинеколог, для подтверждения диагноза IC.

к началу

Как беременность влияет на IC?

У многих женщин с ИЦ симптомы исчезают во время беременности.Мы не знаем причины улучшения симптомов. Исследователи считают, что это может быть связано с гормональными изменениями. Но для некоторых женщин симптомы ИЦ остаются прежними. Поэтому точная причина изменения симптомов неизвестна.

к началу

Следует ли мне избегать всех фруктов и овощей, потому что они содержат натуральные кислоты, которые могут обжечь мочевой пузырь?

В Интернете есть много информации, призывающей к отказу от кислой пищи.Однако эта информация неверна. Когда ваше тело переваривает кислые продукты (например, апельсиновый сок), это может сделать вашу мочу менее кислой. Напротив, продукты с низким содержанием кислоты, такие как мясо и другие белковые продукты, повышают кислотность вашей мочи.

В настоящее время мы не знаем, почему определенные продукты беспокоят людей с ИЦ. Женщинам с ИЦ рекомендуется начать с исключения из списка наиболее надоедливых продуктов. Эти предметы, по-видимому, влияют на многих людей с ИЦ. Если вы хотите узнать больше о других продуктах, которые могут вызывать у вас ИЦ, спросите диетолога, как соблюдать элиминационную диету, чтобы определить другие продукты, которые могут вас беспокоить.

к началу

Безопасно ли женщинам с ИЦ принимать пробиотики?

Имеются ограниченные доказательства, подтверждающие использование пробиотиков для лечения симптомов ИЦ. Фактически, многие с IC сообщают, что темпе, соевые напитки и ферментированное молоко, которые содержат натуральные пробиотики, вызывают симптомы IC. Однако другие пациенты обнаружили, что добавки с пробиотиками помогают контролировать их симптомы.