Содержание

польза, лечебные свойства, описание растения

Содержание

Общая информация

Мелисса — растение, которое служит источником лекарственного сырья. Ее используют как седативное, болеутоляющее, желчегонное средство. Из травы мелиссы готовят отвары, настои, чаи, спиртовые настойки, примочки, ванны и компрессы.

Венчик цветка может быть светло-фиолетового, лилового, белого, желтого или розового цвета. Соединены цветки в мутовки, расположенные в верхней части стебля в листовых пазухах. Стебель и листья заметно опушены. Цветет мелисса все лето, плоды созревают осенью.

Предпочитает несильно увлажненную почву, может расти на песчаных землях. На заболоченной местности часто болеет грибком и умирает.

Растет на лесных опушках, вдоль дорог, на сухих берегах рек и ручьев, в сельской местности. Трава мелиссы активно культивируется в промышленных масштабах, высаживается на приусадебных участках в лекарственных и декоративных целях.

Заготовка сырья

Мелиссу собирают в начале цветения, срезая верхнюю часть растения вместе с листьями. Оставляют не менее 10 см стебля. Заготовка проводится после обеда, в сухую, солнечную погоду. Трава мелиссы допускает умеренное обрезание молодых побегов, продолжает после этого расти и цвести. Неприхотлива в сушке, можно высушивать на открытом воздухе, в помещениях с постоянным притоком воздуха. Раскладывать на полу или развешивать пучками. Необходимо беречь сырье от попадания прямых солнечных лучей и перемешивать. Готовая трава мелисса хранится в сухих, хорошо вентилируемых помещениях, в обычном или измельченном виде. Сохраняет лечебные свойства на протяжении 1 года.

Заготовка растения проводится в период цветения после обеда в сухую солнечную погоду. Для лекарственных целей срезают верхнюю часть мелиссы вместе с листьями. Не менее 10 см стебля оставляют над поверхностью. Сушат сырье на открытом воздухе или в проветриваемом помещении, раскладывая тонким равномерным слоем. Можно развешивать мелиссу пучками при сушке в помещении. Срок годности готового сбора — один год. Готовое сырье измельчают или хранят целым.

Ботаническая характеристика

Мелисса является многолетним травянистым растением из семейства Яснотковых. Высота травы достигает 30-150 см. У мелиссы стебель прямой, разветвляющийся. В сечении стебель четырехгранный. Покрывают растения супротивные черешковые листья сердцевидной или яйцевидной формы. Цветки мелиссы мелкие, их окрас варьируется от белого до светло-фиолетового цвета. Они формируют мутовки в пазухах листьев на верхушке растения. Плод представляет собой четыре яйцевидных светло-коричневых орешка.

Лечебные свойства и применение мелиссы

Мелисса понижает давление, замедляет дыхание и сердечный ритм. Известны ее потогонные, успокаивающие, антигрибковые и бактерицидные свойства. Обладает спазмолитическим, вяжущим, гипогликемическим, мочегонным, желчегонным, противовоспалительным, болеутоляющим и легким снотворным действием.

Мелисса укрепляет нервную систему, увеличивает слюноотделение, улучшает обмен веществ, аппетит, деятельность пищеварительной системы. Способствует обновлению лимфы и крови, помогает при головных болях.

Трава мелисса используется для лечения нервных, сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных заболеваний, при вздутии живота, запоре, метеоризме. Помогает при подагре, малокровии, болезнях десен, головокружениях, шуме в ушах и общей слабости.

Полезные свойства мелиссы сделали ее средством для похудения. Чай растения поможет улучшить метаболизм, выведет лишнюю жидкость и послужит легким слабительным. Седативные и спазмолитические свойства травы помогут пережить ограничения, связанные с диетой, успокаивая нервную систему и снимая голодные спазмы в желудке.

Препараты мелиссы применяют в лечении бронхиальной астмы, печеночной колики, при ревматических болях, в устранении головной боли и головокружений. Растение воздействует на лимбическую систему головного мозга, которая отвечает за вегетативные функции. Мелисса отличается мягким успокоительным действием, однако повышает секрецию желудка, обладает моче- и желчегонным эффектом.

Мелисса в гинекологии

Мелисса стимулирует менструацию, облегчает дисменорею, помогает при воспалительных заболеваниях мочеполовой сферы, особенно при болезнях матки. Как женская трава, она получила в народе название «маточник». Трава подходит для женщин с повышенной половой возбудимостью, т. к. успокаивает и регулирует деятельность женского организма.

Мелисса в косметологии

Трава мелисса, по версии древних греков, была лучшим средством от облысения, чем и сейчас полезна для мужчин, столкнувшихся с данной проблемой. Женщинами мелисса применяется для улучшения роста волос, укрепления луковиц, восстановления поврежденных корней, регуляции работы сальных желез, уменьшения жирности и разглаживания волоса по всей длине.

Мелисса используется для принятия ароматических общеукрепляющих ванн, а также при фурункулезе, дерматите, кожных высыпаниях.

Польза мелиссы

Трава растения снижает давление. Она имеет бактерицидный эффект и способна уничтожать некоторые патогенные грибы и возбудителей туберкулеза. Трава мелиссы обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. На организм прием препаратов из нее оказывает общеукрепляющий эффект. Мелисса помогает укрепить нервную систему и нормализовать сон. При этом она не действует угнетающе и практически не вызывает привыкания. Также мелисса усиливает действие синтетических седативных препаратов и позволяет уменьшать их дозировку. 

Мелисса — противопоказания к приему

Принимать мелиссу нельзя при беременности и во время кормления грудью, при артериальной гипотензии и непереносимости компонентов в составе травы.

По материалам:

1. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
2. Мазнев Н. И. Травник / Н. И. Мазнев. — М.: ООО «Гамма Пресс 2000», 2001. — 512 с. с илл.
3. Товстуха Є. С. Фітотерапія / Є. С. Товстуха. — К.: Здоров’я, 1990. — 304 с., іл., 6,55 арк. іл.
4. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Вас также могут заинтересовать такие растения и травы:

лечебные свойства и противопоказания, чай, масло, отвар, настой

Взаимодействие человеческого организма с растениями отрабатывалось тысячелетиями в эволюции человека. Именно поэтому необходимо использовать их при лечении множества заболеваний. Важным аспектом интереса к народным средствам является простота получения лекарственного средства. Полезные растения можно найти даже во дворе и саду. О пользе этого растения еще тысячу лет назад говорил Авиценна. Он наделял его способностью бодрить и укреплять сердце, прекращать его перебои. Мелисса лимонная — то самое доступное народное средство, о лечебных свойствах которого мы расскажем в этой статье.

На нашем сайте есть подробная статья о том, как вырастить мелиссу в домашних условиях.

Содержание статьи:

Лечебные свойства, противопоказания, состав

Что же такого полезного в мелиссе? Ответ прост — эфирное масло. В листьях его содержание доходит до 0,3%. На 62% масло состоит из цитраля — вещества с очень приятным запахом лимона. Именно ему обязана мелисса своим чудесным ароматом и народными названиями — мелисса лимонная, лимонная трава, цитрон-мелисса и т. д.

Применение мелиссы чрезвычайно широко. Она оказывает благоприятное действие при лечении разнообразных воспалений и нормализует нарушенную работу органов желудочно-кишечного тракта. В состоянии повышенного напряжения всего организма на помощь опять придет эта чудо-трава.

Мелиссу применяют:

  • если есть проблемы со сном;
  • кровяное давление повышено;
  • человек находится в нервном напряжении.

Листья целебной пряной травы заваривают и употребляют как седативное средство в виде чая.

Состав

Листья культуры содержат:

  • цитронеллаль;
  • каротин;
  • гераниолу;
  • витамин С;
  • мирцеин;
  • ароматические органические соединения;
  • линальол;
  • дубильные вещества;
  • слизь;
  • флавоноиды.

Показания к применению

Лимонная трава сильна в борьбе с вирусами — она способна останавливать их размножение. А для женщин это, вообще, незаменимая трава — её можно применять женщинам во время ежемесячных недомоганий, для уменьшения симптомов, связанных с климаксом. К тому же, лекарственные средства с её экстрактами способны улучшить состояние кожных покровов (в том числе уменьшить раздражение).

Настой листьев лекарственной травы назначают:

  • при состояниях общего нервного возбуждения;
  • при психических расстройствах;
  • при нарушениях режима сна и бодрствования;
  • при малокровии;
  • при подагре;
  • при мигренях, сильных и мучительных приступах головной боли;
  • при невралгиях;
  • при отдышке;
  • при различных формах ишемической болезни сердца;
  • при увеличении частоты сердечных сокращений;
  • при скачках артериального давления под влиянием эмоциональных факторов;
  • при патологическом прогрессивном и стремительном утолщении вен, их внутренних слоёв;
  • для улучшения аппетита;
  • при воспалениях в слизистой оболочке желудка;
  • при воспалениях толстой кишки;
  • при болезненном вздутии живота вследствие скопления в кишечнике избыточных газов;
  • в качестве диуретических средств;
  • в качестве слабительных средств;
  • для стимуляции потогонных процессов;
  • как средство, стимулирующие пищеварение.

Помимо применения мелиссы в виде настоев, отваров и чаёв, возможно и наружное использование этой чудо-травы. Из её настоев можно делать ванны с чудесным лимонным ароматом. Также используют её отвары для обмываний и примочек при кожном воспалении аллергического типа и заболеваниях, которые выражаются в появлении фурункулов. В летнее время хорошо использовать отвар при укусах насекомых: снимет чувство жжения и отек после укуса. В стоматологии тоже нашлось применение мелиссе — врачи советуют использовать её для полосканий при воспалении десен.

Как вы уже убедились, мелисса просто незаменима при множестве недугов. Листья мелиссы входят в состав многих сборов и биологически активных добавок к пище. Стоит отметить, что препараты на основе лимонной травы применяются не только травниками, но и представителями традиционной медицины.

Для беременных женщин мелисса не только не противопоказана, но даже полезна, при условии умеренного ее употребления. Многие страны используют лимонную траву: практическая медицина Франции практикует средства на основе растения при трофических язвах в качестве ранозаживляющего средства, Австрия – для ароматных лечебных ванн, Италия применяет мелиссу в косметологическом деле. 

Мало кто знает о таком лекарственном средстве, как сложный мелиссовый спирт. Он довольно популярен у традиционных медиков в Германии. В его состав входят эфирные масла мелиссы, мускатного ореха, корицы и гвоздики. 

Нашлось ей место и кулинарии. И это не удивительно — разве можно было обойти своим вниманием столь ароматную травку. Сушеной мелиссой приправляют и рыбные блюда, и мясные. Для блюд из курицы эта пряная трава тоже великолепно подойдет. Для домашних заготовок (как овощных, так и мясных) трава с запахом лимоном будет очень кстати. Чрезвычайно хороши домашние настойки с добавлением мелиссы. Как пряную траву её можно добавлять в легкие весенние салаты, зелёные борщи и щи, окрошки и винегреты. Эту кладезь витаминов с лимонным ароматом можно добавлять в компоты и другие горячие напитки за 2-3 минуты до окончания варки. В пряных смесях может стать альтернативой черному и душистому перцам.

Противопоказания к применению мелиссы

Пользу лимонной травы нельзя переоценить. Но в бочке мёда есть и ложка дёгтя — противопоказания. Какой бы ни была полезной мелисса, но и у неё есть противопоказания. Если у вас есть нижеперечисленные заболевания, то лимонник вам принимать не рекомендуется:

  • индивидуальная непереносимость;
  • эпилептические заболевания;
  • продолжительное состояние организма, характеризующееся пониженным артериальным давлением;
  • нарушения функций печени;
  • нарушения работы ЖКТ;
  • гипотония;
  • печеночная недостаточность;
  • эпилепсия;
  • язва желудка;
  • аллергия на растение.

Мелисса — это еще и крайне ценный медонос. Мед, получаемый от лимонной травы, можно отнести к самым лучшим и ароматным сортам. Он обладает ярко выраженным вкусом и ароматом — его трудно с чем-то спутать.

Отвары мелиссы используют от повышенного давления, поэтому людям с нормальным и низким давлением нужно следить за дозами приёма препарата (или отказаться вовсе). В любом случае консультация с врачом не будет лишней. Следует учитывать влияние мелиссы на центральную нервную систему. Приём препаратов, содержащих мелиссу способен притормаживать реакции. Обратите на это внимание, особенно если у вас ответственная работа или вы собираетесь сесть за руль транспортного средства. Будьте осторожны!

Детям до 3 лет препараты мелиссы дают только после консультации с медиками. Организм маленького человечка еще не окреп и предсказать его реакцию очень сложно — поэтому лучше перестраховаться 😉 .

Во время беременности чай с мелиссой принимать можно. Ароматный чаёк поможет избавиться от отеков, уменьшить симптомы токсикоза, успокоить нервы (которые так шалят во время беременности 😕 ) и нормализовать режим сна и бодрствования. И снова мы советуем вам посоветоваться с вашим доктором!

Полезные свойства мелиссы

В чём же сила мелиссы? Это настоящая сокровищница здоровья и долголетия — снимает спазмы, успокаивает, помогает бороться с бессонницей. Из её душистых листочков готовят чудесный экстракт, который является одним из лучших седативных средств. Это отличная альтернатива химическим лекарственным средствам.

Фармакологическая активность препаратов из мелиссы основана на действии её эфирных масел. Они оказывают положительное влияние на лимбическую систему, которая отвечает за правильную работу вегетативных функций и помогает справиться с воздействием сильных раздражителей, которые поступают из периферической нервной системы. Препараты мелиссы можно смело отнести к натуральным психотропным средствам и фитотранквилизаторам, регулирующим деятельность вегетативной нервной системы. Как следствие — уменьшение артериального давления и сердцебиения, а также нормализация потоотделения.

Рецепт чая для понижения давления: 2 чайные ложки сухой мелиссы и перечной мяты, заливают половиной литра горячей воды, 15 минут кипятят, затем полчаса настаивают в закрытой посуде (в термосе или кастрюле с закрытой крышкой). Далее, отвар процеживают и пьют по стакану. Количество приёмов должен назначить доктор.

Экстракт

Экстракты пряной травы провоцируют активную выработку слюны и желудочного сока, регулируют аппетит, усиливают моторику желудка, уменьшают образование в желудочно-кишечном тракте газов и помогают их выведению при метеоризме. Также, мелисса способна снизить до нормального уровень сахара в крови и помочь при повышенном артериальном давлении (снизить его). Поможет эта травка и при отечности (увеличит объем выводимой из организма жидкости). Положительное действие от приема препаратов испытает на себе и щитовидная железа. 

Отвары и чай из этого растения обладают сильным противомикробным действием. Они помогут в борьбе с вирусами, оказывая сопротивление такими вирусами, как герпес, грипп, корь. Горячий ароматный чай с лимоном, мелиссой и мятой будет как нельзя кстати в холода, во время разгула простудных заболеваний. Такой чаёк поможет мобилизовать защитные силы организма и не дать простуде уложить вас в кровать.  

Польза для женщин

Пожалуй, самую большую пользу мелисса приносит женщинам и девушкам. Чай с этой замечательной травой помогает справиться с заболеваниями ЖКТ и улучшить обмен веществ. Очень хорошо воздействует она и на гормональный фон, что крайне важно для женского самочувствия. Эфирное масло мелиссы мягко действует на центральную нервную систему женщин. Это помогает успокоиться, справиться с раздражительностью и победить бессонницу. Во время критических женских дней препараты с лимонной травкой снимут болезненные спазмы и уменьшат боль. По поводу красивых волос, чистой и сияющей кожи лица тоже можно «обращаться» к мелиссе.

При беременности и в период лактации

Как известно, во всем хороша мера. Поэтому пить травяной чаёк с мелиссой во время беременности можно и нужно, но очень умеренно. Это будет хорошей профилактикой при отеках и крайне неприятных симптомах токсикоза. Мелисса при беременности помогает справиться с головокружением и укрепить защитные функции женского организма. Непременно проконсультируйтесь с врачом по поводу количества чая, которое можно именно вам.

В период беременности лучше всего принимать травяной отвар или добавлять свежие листочки лимонника при заваривании чая.

Рецепт отвара прост: 2 столовые ложки травы заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут. Заблаговременно охлажденную воду вводят в отвар до получения нужного объема (500 мл). Ароматный и полезный напиток поможет противостоять токсикозу и наладить аппетит.

Мелисса при грудном вскармливании незаменима — это очень эффективное средство для повышения количества молока. Любая кормящая мама может смело использовать отвар этой чудесной травы с лимонным вкусом. Получится двойная польза — увеличится количество молока и оно станет еще вкуснее. Ваш малыш будет доволен 😉 Кормящим женщинам необходимо выпивать 1 стакан ароматного отвара из лимонника для улучшения метаболических процессов в организме. Также этот напиток поможет нормализовать гормональный фон.

Лечение бесплодия

Мелиссу длительно принимают для зачатия. Она хороший помощник в деле нормализации менструального цикла и даже способна излечить различного рода воспаления в органах малого таза. Одним из способов, которые применяются при лечении бесплодия, являются компрессы.

Делаем компресс: полотно натуральной ткани смачиваем в отваре из мелиссы и прикладываем на 40 минут к низу живота. Обратите внимание — во время процедуры ткань должна быть всегда мокрой.

Чтобы получить более значительный эффект надо добавить еще одно удивительное растение — шалфей. Смесь готовиться так — на 220 мл берём по половине чайной ложки каждой из трав. Полученный отвар необходимо пить в первой половине цикла (до 11 дня) по 15 мл трижды в сутки. Не стоит употреблять отвар слишком долго. Через три месяца приема препарата необходимо сделать перерыв на два месяца. Потом можно повторить курс лечения.

Чай для лечения бесплодия: возьмите три части сухих листьев ежевики, по две части пустырника и мелиссы, по одной части боярышника и сушеницы. Заваривать в следующих пропорциях — 30 грамм сухой смеси на 1 стакан кипятка. Настаивать отвар надо 40 минут. Принимать 3 раза в день по 75 мл. Заметить видимые улучшения после приёма препарата можно спустя всего две недели.

При климаксе

На своем жизненном пути практически любая женщина сталкивается с климаксом и его симптомами. Справиться с ними поможет мелисса. Препараты с нежно-лимонным запахом помогут улучшить настроение, снять (или хотя бы уменьшить) приступы раздражения и головной боли. Вы станете лучше спать и быстрее засыпать. Справиться с приливами поможет отвар лимонной травки и чай.

Рецепт отвара: 3 столовые ложки листьев мелиссы и манжетки, одна столовая ложка плодов шиповника, шишки хмеля (2 ст. л.). Смешать все ингредиенты и истолочь в мелкий порошок. В посуду наливают 0,5 литра кипятка и добавляют две столовые ложки толчёной смеси трав. Четверть часа держат на водяной бане, затем час настаивают. Пьют по 15 мл трижды в день.

При гинекологических проблемах

Экстракты мелиссы лимонной помогут женщинам при лечении различных гинекологических проблем. При лечении кист яичников препараты на основе этой травы очень действенны.

Рецепт довольно прост: 7 гр. мелиссы и цветков ромашки заливают литром кипятка и настаивают при плотно закрытой крышке 4 часа. Пьют теплый настой по одному стакану трижды в день.

Одно из самых распространенных женских гинекологических заболеваний – эндометриоз. Помочь в лечении поможет отвар мелиссы — 14 грамм травы на стакан кипятка. Пить трижды в день.

Для похудения

Большинство женщин мечтает хотя бы немного сбросить вес. И в этом тоже может помочь мелисса. Отвар этой чудесной травки поможет согнать лишнюю жидкость. Благодаря такому потогонному и мочегонному эффекту ваш организм очистится от шлаков и других малополезных веществ. Рекомендуем вам усилить эффект от мелиссы при помощи зеленого чая, который, как известно, является прекрасным антиоксидантом.

Как приготовить зеленый чай с мелиссой для похудения: заварим зеленый чай и сольём воду. Повторим заваривание с добавлением сухой мелиссы лимонной (1 ч. л. травы на каждые 200 мл жидкости). Ждём 30 минут. Чай готов! Пейте не более 1 литра в день.

Польза для мужчин

Как вы уже поняли из статьи, мелисса обладает успокаивающим эффектом. Именно поэтому применять эту лечебную траву стоит очень осторожно — она способна снижать потенцию у мужчин. При частом применении её воздействие на мужскую половую функцию станет очевидным.

Рецепт чая для мужчины: 4 листа свежей травы залить стаканом кипятка, 15 минут настаивать в тепле под закрытой крышкой. Процеженный отвар пить в течение дня.

Еще одно удивительное свойство мелиссы — оно способно предотвращать нежелательное возникновение беременности. Такой эффект контрацептивного свойства у мужчины будет достигнут при регулярном приёме лимонника.

Польза для детей

“Не навреди!” — главный принцип в отношении детей. Поэтому стоит очень ответственно относиться к выбору препаратов для употребления малышом. Но, в отношении мелиссы таких опасений быть не должно — её мягкое воздействие оказывает благоприятное действие на организм ребенка. Отвар этой ароматной травки поможет улучшить внимание и умение концентрироваться, а также поможет сделать детишек более усидчивыми. Ещё одна распространенная проблема у детей — это засыпание. И тут мелисса окажет нужный эффект — поможет сделать сон более спокойным, а процесс засыпания более комфортным и для мамы, и для малыша.

А для самых маленьких чай с мелиссой поможет уменьшить колики, но начинать его употребление можно только после консультации с педиатром. Обратите внимание на концентрацию чая — трёх — четырёх листочков на 250 мл будет вполне достаточно. Чаще всего единоразового приёма для детей бывает достаточно, но в некоторых случаях рекомендуется принимать отвары и чаи на протяжении всего дня небольшими порциями.

Рецепт детского чая с пчелиной травой: 3-4 листочка лимонной мелиссы заливаем стаканом кипятка (250 мл.) и 15 минут настаиваем под крышкой. Процеженный напиток употребляем ежедневно.

Способы применения в домашних условиях

Травы — одно из главных составных народной медицины. В некоторых странах фитотерапия является основным способом лечения. Мелисса уже несколько тысячелетий успешно используется в народной и научной медицине многих стран мира. Её выращивают в домашних условиях и производственных масштабах. Из неё готовят отвары, маски, настои. Зеленый чай с мелиссой прекрасное вспомогательное средство при лёгких редких нарушениях сна, неврозах, потере аппетита.

Чай с мелиссой: польза и вред

Пчелиная трава крайне богата витамином C. Помимо этого жизненно необходимого витамина в ней содержатся:

  • дубильные вещества;
  • кофейная кислота, обладающая противовоспалительным воздействием;
  • эфирное масло – 0,1-0,3%.

Если хотите придать пикантности чаю, то обязательно добавьте в него 2-3 листочка свежей мелиссы – её запах нравится почти всем и напиток заиграет новыми красками. Мелисса отлично сочетается с большинством трав и листьев ягодных кустарников — малиной, смородиной и т.п. Ароматерапевтический эффект проявит себя обязательно, став логическим последствием приёма такого душистого и витаминного напитка.

Прием такого чая положительно скажется на состоянии нервной системы (в том числе и у детей), поможет выйти из угнетенного и подавленного состояния. Вы станете менее раздражительны, станете лучше засыпать, сон станет более глубоким. При регулярном приёме мелиссовый чай улучшит аппетит, восстановит силы и сделает сердечную мышцу более крепкой и сильной.

Незаменим травяной чай с мелиссой при простудных заболеваниях, облегчая мышечные спазмы.

Чай рекомендован при воспалительных процессах слизистой оболочки желудка и стенок желчного пузыря, при нарушении функций поджелудочной железы.

Простой рецепт чая: заливаем кипятком чайную ложку свежих или сушёных листочков мелиссы. Спустя 15 минут добавляем мёд по вкусу. Можно пить и горячим, и холодным.

Из-за своего бережного воздействия чай из мелиссы не имеет противопоказаний — его можно пить детям, беременным, и даже кормящим мамам.

Но, тем не менее, чай с мелиссой, помимо пользы, при чрезмерном употреблении и индивидуальной непереносимости может нанести вред. Экстракты мелиссы спокойно употребляют люди с повышенным давлением, особенно пожилые. А людям с нормальным или низким давлением употреблять чай нужно с осторожностью.

Отвар и настой

Рецепт отвара мелиссы: на стакан кипятка берем 1 ст.ложку измельчённой мелиссы. Кипятим 10 минут, процеживаем и принимаем по чайной ложечке трижды в день. 

Такой отвар окажет положительное воздействие на организм при следующих недомоганиях:

  •  хронических воспалительных заболеваниях дыхательных путей;
  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • неврозах;
  • проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Настой мелиссы получают простым способом: на стакан кипятка берем 1 ст.ложку измельченной травы и 30 минут настаиваем под крышкой. Затем процеживаем полученный настой и принимаем ежедневно маленькими порциями. 

Настой для припарок готовят таким же способом, но увеличивают количество мелиссы вдвое (2 ст.ложки на стакан кипятка). При болезнях суставов и тканей, железодефицитной анемии и головных болях настой тоже будет крайне эффективным.

Спиртовая настойка

Готовую спиртовую настойку из мелиссы можно купить в аптеке, но и дома сделать её не очень сложно. Спиртовой экстракт лимонной травы делают на водке или разбавленном до водочной крепости спирте.

Настойка на водке или сорокаградусном спирте: 1/4 стакана (около 50 г) подготовленного сырья мелиссы залить стаканом (200 гр.) водки или спирта. Плотно закрываем ёмкость со смесью и настаиваем в тёмном и сухом месте одну — две недели. Банку с настойкой ежедневно встряхиваем. Когда процесс настаивания будет завершён, процеживаем и сливаем в тёмную бутылку. Принимаем настойку по 15–20 капель, трижды в день перед едой. Курс приёма – от двух недель до месяца.

Настойка на разбавленной водке: половинку стакана водки и половинку стакана воды смешиваем с 1/4 стакана измельченного лимонника. Плотно закрываем банку со смесью и настаиваем не менее 2 недель. Банку с настойкой ежедневно встряхиваем. Готовую настойку процеживаем и сливаем в темную бутылку. Принимаем настойку по 15–20 капель трижды в день перед едой. Курс приёма от 14 до 30 дней. Такую настойку рекомендуют применять наружно для растираний и компрессов при болезнях суставов и мышц, для протираний и компрессов проблемной кожи.

Использование мелиссы в косметологии

Целебная лимонная трава обладает полезными свойствами для кожи и волос:

  • улучшает цвет кожи;
  • омолаживает;
  • ускоряет процессы регенерации;
  • устраняет раздражение;
  • волосам придает здоровый цвет и блеск;
  • помогает избавиться от перхоти;
  • укрепляет волосы.

Очень действенный способ улучшить состояние волос — добавление отвара лимонной мелиссы в шампунь и кондиционер. Ещё наши бабушки использовали отвар этой пряной травы для ополаскивания своих шикарных волос.

Рецепт маски для волос с отваром мелиссы: смешиваем 3 ст.ложки сметаны (густой), 1 желток, половинку стакана отвара лимонника. Готовую смесь наносим на влажные волосы, выдерживаем полчаса и смываем.

Помочь увядающей коже, придав ей сияние, поможет ледовый массаж. Для этого мы смешиваем 30 мл концентрированного отвара с 25 каплями питательного косточкового масла винограда. Готовую смесь разливаем по формочкам и замораживаем. Делать массаж лица кубиками льда ежедневно 12 дней подряд. Повторять трижды в год.

Чтобы предотвратить сухость кожи и её неровности рекомендуем использовать лосьон из мелиссы. Готовится он так: свежий огурчик нарезаем, заливаем минеральной водой, настаиваем в течение суток и процеживаем. 400 мл полученной огуречной воды смешиваем с чайной ложечкой сока мелиссы и чайной ложечкой сока мяты. Этим лосьоном необходимо ежедневно перед сном протирать лицо при помощи ватного диска.

Для разглаживания мимических морщин применяют маску с настоем мелиссы: 10 грамм измельченных водорослей ламинария заливают процеженным настоем мелиссы, затем вносят 15 капель рисового масла. Полученную смесь наносят на лицо на полчаса, затем смывают.

Для нормальной работы желез, избавления от угрей, на лицо наносят маску с соком лимонной травы: 5 мл сока травы, соединяют с 10 граммами желтой глины, добавляют 2 капли эфирного масла имбиря. Всё это разбавляют теплым чаем до получения консистенции пасты. Наносят на предварительно очищенную кожу лица. Спустя 15 минут смывают водой.

Для восполнения дефицита влаги и липидов маска с отваром: 15 мл отвара лимонной мяты смешивают с 10 граммами кукурузного крахмала и 25 каплями персикового масла. Маску наносят на полчаса, затем умываются. Возрастные изменения кожи неизбежны, но при правильной и регулярной профилактике их можно значительно отсрочить.

Для этого рекомендуем маску с настоем мелиссы: 1 чайную ложку желатина, залитую тёплым чаем, мы перемешиваем до образования вязкой структуры. Затем вводим 2 мл питательного масла авокадо и 6 капель настоя. Оставляем маску на лице на 40 минут и смываем.

Эфирное масло

Эфирное масло — это самое ценное, что есть в мелиссе. О его полезных свойствах для здоровья мы говорили выше. Теперь же поговорим о его пользе для кожи и волос — масло мелиссы оказывает на них очень заметный положительный эффект. Для получения такого масла промышленным способом свежие листья и верхние стебли обрабатывают водяным паром. Такой способ приготовления в домашних условиях будет крайне затруднительным, поэтому будем использовать более простой и доступный метод. Для этого возьмем 2 ст.ложки сушённой мелиссы и зальем стаканом любого растительного масла. Настаиваем 2 недели в темном месте под закрытой крышкой. Потом процеживаем и храним при максимальной температуре +25 градусов.

К сожалению, довольно часто можно встретить подделку — смесь мелиссового эфирного масла с более дешевыми и доступными эфирными маслами. В современной косметологии масло из лимонника считается очень ценным благодаря своим целебным свойствам. Её экстракт используют при изготовлении омолаживающих и питательных масок, тонизирующих лосьонов, расслабляющих и успокаивающих ванн.

Лимонная трава благоприятно воздействует на корни волос:

  • укрепляет и восстанавливает луковицы;
  • избавляет от зуда и перхоти;
  • ускоряет рост волос;
  • разглаживает волосы по всей длине, делая их блестящими и шелковистыми.

Маска для волос из мелиссы: подогреваем масло мелиссы на водяной бане и наносим на корни волос. Спустя 30 минут смываем. Результат — красивые, гладкие, блестящие и здоровые волосы.

Еще один рецепт маски из эфирного масла мелиссы: смешиваем 2 столовые ложки масла мелиссы, 1 желток, пару капель лимона и мякоть ржаного хлеба. Смесь наносим на волосы на час и смываем.

Хороша маска из лимонной травы для восстановления природного цвета лица. Готовим её следующим образом: 3 чайные ложки пива, 1 столовая ложка ржаной муки, 3 капли эфирного масла. Все ингредиенты смешиваем и наносим на чистую кожу. Спустя 15 минут смываем теплой водой.

Аптечные препараты

В любой аптеке можно приобрести следующие препараты на основе мелиссы лимонной:

  • мелиссы лекарственной трава. Упаковки по 30, 50, 75 гр., может быть в виде пакетиков с порошком. Из неё хорошо готовить настои и отвары в домашних условиях;
  • эфирное масло мелиссы. Хранить исключительно в холодильнике, не допуская попадания солнечного света, так как масло может быстро окислиться;
  • настойка мелиссы;
  • сухой экстракт мелиссы и эфирное масло часто включают в состав лекарственных препаратов спазмолитического, седативного действия;
  • популярны травяные чаи и сборы, особенно сочетание «мята и мелисса».

Сбор и заготовка

Когда собирать мелиссу — до цветения или во время него? Самый поздний срок сбора мелиссы — середина августа. Лучшее время для сбора — солнечный и сухой день. В самой верхушке растения содержится максимальное количество полезных  и ценных веществ, витаминов. Снимают урожай лишь на второй год, до того момента, пока мелисса не даст первые бутоны. При сборе урожая именно в это время можно сохранить все самое ценное. Для сбора выбираем сформировавшиеся кустики (45 см в высоту). Срезку листочков делают на высоте 10 см и выше. Собирать урожай можно 4 раза за год.

Как сушить мелиссу? Собранную траву раскладываем в один слой в сухом тёмном месте на сквозняке. Материал для сушки может быть самый разнообразный — пергамент, металлическая решетка, полотно. Распределяем траву небольшими пучками. Категорически запрещено сушить листочки на батарее или в духовке. После просушки сырье складываем в стеклянные банки и плотно закрываем крышкой. Храним не более года отдельно от других пахучих трав. Спустя год мелисса потеряет большую часть своих ароматных и целебных свойств. 

Как вы уже поняли, мелисса настоящая сокровищница полезных и ценных веществ для здоровья человека. При правильном и грамотном применении препаратов из лимонника вы станете бодрее, красивее, здоровее и спокойнее!

Полезные свойства мелиссы лекарственной, которые делают ее незаменимой при многих болезнях.

Полезные свойства мелиссы лекарственной, которые делают ее незаменимой при многих болезнях.

Мелисса известна и широко используется в медицине во многих странах мира. Какими полезными свойствами обладает это лечебное растение, кому его назначают, есть ли противопоказания?

Мелисса лекарственная, или melissa officinalis – это многолетнее растение, которое больше 2 тысяч лет используют для лечения в разных уголках мира. Мелиссу применяют как в официальной, так и в народной медицине. Это лекарственное растение еще называют лимонной травой или лимонной мятой.

Какими полезными свойствами обладает это лечебное растение, кому его назначают, есть ли противопоказания?

Описание

Мелисса растет на разных континентах – в Европе, Африке, Центральной Азии. Она относится к травянистым растениям семейства Яснотковые. Высота – 30–150 см. Цветки бывают белыми, бледно-розовыми или бледно-лиловыми. Лучшие климатические условия для ее выращивания среди регионов России – в Самарской области и Краснодарском крае.


Внимание! Для лечения используют верхние части побегов. Максимальную пользу они имеют в начале цветения, поэтому лучше собирать их именно в это время.

Свойства растения и заболевания, при которых его нужно применять

Благодаря своим полезным свойствам лимонная мята используется в восьми основных случаях:

  • При сердечных заболеваниях: исчезает боль, приходит в норму ритм сокращений сердца, уменьшаются приступы одышки и тахикардии.
  • При проблемах с нервной системой: мелисса является успокоительным. Она используется при многочисленных заболеваниях ЦНС. Среди них неврозы, бессонница, хроническая усталость, судороги, мигрени и другие.
  • При заболеваниях органов пищеварения: улучшает аппетит и пищеварение, избавляет от вздутия, спазмов желудка и кишечника. Также ее используют при тошноте и рвоте, при запорах, для лечения желчного пузыря и печени.
  • Для лечения суставов и тканей: помогает при ревматизме и подагре.
  • При гипертонии и заболеваниях сосудов: избавляет от боли, нормализует давление, не дает откладываться холестерину.
  • Как противовирусное средство: лекарство из мелиссы ускоряет заживление герпеса 1 и 2 типа, ветряной оспы, может использоваться против вирусов. При этом полезен и прием мелиссы внутрь, и протирание пораженных участков кожи.
  • Для наружного применения: помогает при отечности, ушибах, боли и воспалениях. Используется после укусов животных, для обработки язв, фурункулов, сыпи.
  • В стоматологии: полоскания отваром мелиссы помогают при зубной боли и воспалении десен.

Противопоказания

Несмотря на многочисленные полезные свойства, далеко не всем можно принимать мелиссу. Она не рекомендована:

  • при беременности;
  • кормлении грудью;
  • артериальной гипотензии;
  • аллергии.
Внимание! Естественно, негативные последствия могу наступить при превышении установленной дозы лекарств.


Мелисса обладает огромным потенциалом и используется в самых разных сферах. Она не только помогает при многочисленных проблемах и болезнях, но и успешно применяется в косметологии. Например, для создания шампуней, масок, лосьонов и кремов.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

польза и вред для организма

Реклама

Близкая родственница мяты — мелисса (многие ее также называют китайским лимонником) — служит одним из доступных и действенных народных средств от многих заболеваний. С первого взгляда, мелиссу сложно отличить от обыкновенной крапивы, но в отличие от сорняка, она имеет приятный аромат и маленькие цветочки нежно-голубого цвета. Мелисса – лекарственное многолетнее растение, высотой не более полуметра. Она имеет огромный спектр применений: добавляется в чай, применяется в косметологии, используется как приправа или как украшение кондитерских изделий. Эфирные масла, которые хранят в себе листья лимонника, оказывают успокоительное действие на организм. Содержащееся в растении масло, является причиной запаха мелиссы и объясняет большинство ее полезных свойств. В мелиссе содержится в среднем 0,2% масла. Эта концентрация зависит от состава почвы, погодных и климатических условий. В очень редких случаях она достигает 0,8%. Если рассматривать растение по его отдельным частям, то максимальная концентрация приходится на листья (до 0,4%). Пользу для человека эта трава несет благодаря уникальному витаминно-минеральному составу: розмариновые, кофейные, аскорбиновая кислоты, витамины: А, С, В1, В2, В6, В9, PP, железо, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, цинк, фосфор. Мелисса выводит лишнюю воду из организма и уменьшает отеки. Самый полезный элемент в траве – эфирные масла, оказывающее успокоительное действие на человека. Весьма интересно, что опытные пчеловоды, для того, чтобы пчелы их не кусали при сборе меда, разминают в руках несколько листиков мелиссы. Польза и вред мелиссы изучены достаточно хорошо, поскольку это растение выращивается человечеством не одну тысячу лет. При изучении рецептов с использованием мелиссы можно увидеть, что она помогает ускорить терапию, устранить риск обострения хронических проблем, снизить вероятность появления болезней. Примеры: При гастрите снимает неприятные симптомы, которые сопровождают патологию: изжогу, вздутие, отрыжку, спазмы. Настойка из листьев принимается при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Помогает при заболеваниях дыхательной системы, лечит астму. Растение помогает убрать факторы, препятствующие наступлению беременности: нервное напряжение, нарушение цикличности менструаций, воспаление органов малого таза. При диабете трава стимулирует обмен веществ, ускоряет вывод токсинов, устраняет распространенную проблему диабетиков – высокое давление. Больным можно пить чаи с мелиссой без сахара до 3-х раз в сутки. Мелисса используется во время лечения кисты яичника, эндометриозе. Трава препятствует разрастанию патологических тканей, стимулирует нормализацию гормонального фона, предотвращает развитие воспалительных процессов, усугубляющих состояние организма. Снимает воспалительные процессы в ротовой полости, устраняет неприятный запах изо рта. Растение помогает избавиться от отёков, снять воспаление в почках, мягко устранить камни. Патологии протекают легче, если выпивать по 100 мл травяного чая 3 раза в день. Ванна с настоем мелиссы убирает почечные колики. Лечебные средства с мелиссой помогают расслабиться после тяжёлой работы, снять напряжение в мышцах, устранить боль в суставах. Растение способствует снижению активности возбудителей вирусных заболеваний, избавляет от симптомов гриппа и ОРВИ (насморка, головной боли, кашля, воспалений в горле, жара). В зависимости от проблемы используют настойку, чай, эфирное масло, отвар. Настойки на основе мелиссы – идеальная находка для любительниц натуральной косметики. Благодаря своим удивительным характеристикам, она улучшает цвет лица, избавляет от прыщей и уменьшает количество черных точек, благоприятно влияет на состояние волос. От сильных головных болей избавят листья растения, аккуратно свернутые и положенные в ушные раковины. При неврозах, раздражительности, нарушении сна, стрессе помогают не только активные вещества мелиссы, но и её аромат. Он способствует улучшению настроения и расслаблению. При гайморите используются регулярные ингаляции на основании мелиссы. Воспалительный процесс при отитах помогает снять спиртовая настойка. Средство используют в качестве капель, которыми обрабатывают больной орган утром и вечером. Настой мелиссы не только снижает давление, но и увеличивает работоспособность. Примочки из лимонной мяты снимают зуд и боль от укусов ос, пчел, помогают при солнечных ожогах. Вещества, входящие в растение, позволяют организму лучше противостоять заболеваниям сердечно-сосудистой системы. В первую очередь тахикардии и гипертензии. Рекомендуется мелисса и при грудном вскармливании, поскольку ее лечебные свойства увеличивают объем вырабатываемого материнского молока. Мелисса для кормящих мам является полезным растением, поскольку не только увеличивает лактацию, но и успокаивает маму и малыша. Помимо этого, в организм ребенка попадают множество микроэлементов и витамины группы В. Благодаря использованию мелиссы у ребенка укрепляется иммунитет и стабилизируется работа ЖКТ. Мелисса при беременности на ранних сроках помогает женщине бороться с отечностью и токсикозом. Ее полезное действие подавляет рвотный рефлекс и уменьшает ощущение тошноты. Наружное применение рекомендуется при различных заболеваниях кожи – им лечат язвы, экзему и дерматит. Флавоноиды, входящие в состав эфирного масла, являются мощнейшими антиоксидантами и позволяют организму бороться со скоплением свободных радикалов, уменьшая риски онкологических заболеваний.  Но, как и у любого лекарственного средства, у мелиссы есть свои противопоказания. Прием растения не рекомендуется в следующих случаях: Аллергия на растения семейства Яснотковые. Самое опасное последствие применения мелиссы – отёк Квинке, угрожающий жизни человека. При приеме седативных медикаментов. При эпилепсии. При почечной недостаточности. Детям до 3-х лет. При явных признаках печёночной недостаточности. При пониженном давлении. Трава способна усугубить симптом, вызвать побочную реакцию в виде тахикардии, спутанности сознания. Не стоит ее применять перед вождением транспортного средства, перед ответственными мероприятиями, где требуется сосредоточиться: экзамен, отчет. Так как мелисса имеет успокоительное свойство, что затормаживает и замедляет реакцию. Эта уникальная трава имеет широкое применение, но стоит помнить: Идеальное время приема чая с мелиссой — перед сном. Не стоит вводить в рацион детей до 6 месяцев, некоторые врачи советуют, применять с 3-х лет. Советы хозяйкам: Запах мелиссы отпугивает моль и грызунов, удаляет неприятный запах в обуви, способствует долгому хранению овощей. Компрессы из травы лечат экзему, грибковые заболевания, фурункулы. Пользы в листьях и стебле мелиссы очень много, и она практически не имеет противопоказаний. Что немаловажно, употреблять мелиссу можно детям и даже беременным, во время токсикоза прием травы снимает тошноту. И все же, несмотря на огромное количество полезных свойств, перед применением следует проконсультироваться с врачом.
 

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Мелиссы лекарственной трава инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Melissae officinalis herba сырье растительное измельченное 50 г: пачки (29309)

Средство растительного происхождения. Вызывает седативный, противосудорожный, антигипертензивный, противоаритмический, спазмолитический, противорвотный эффекты. Основные действующие вещества — компоненты эфирного масла (0.06-1%), в т.ч. цитраль (до 62%), гераниол, линалоол, нераль, кариофиллен, в сочетании с терпеноидами, глюкозидами эвгенола, бензилового спирта и фенолкарбоновыми кислотами обеспечивают противомикробную, противовирусную и противовоспалительную активность.

Активные компоненты мелиссы улучшают процессы пищеварения, оказывают мягкий желчегонный эффект, способствует восстановлению сапрофитной флоры кишечника и секреции пищеварительных ферментов. Благотворное действие на функции нервной системы наряду с эфирным маслом оказывают витамины B1, B2, C и комплекс микроэлементов, включая калий. Последний в сочетании с гераниолом, фенолкарбоновыми кислотами обеспечивает отрицательное хронотропное действие, способствует нормализации сердечной деятельности и тонуса сосудов. Благодаря сложному комплексу биологически активных веществ препараты мелиссы проявляют выраженный противогипоксический эффект, который в свою очередь лежит в основе кардио-, нейро-, нефро- и иммунопротекторных свойств. Они устраняют легкие формы дисменореи, проявления токсикозов беременности, климактерические расстройства, нормализуют функцию половых желез у мужчин.

Компоненты эфирного масла, флавоноиды, терпеноиды, хлорогеновая, розмариновая, феруловая, салициловая кислоты улучшают дренажную функцию мерцательного эпителия дыхательных путей, снижают вязкость мокроты, облегчают ее выделение с кашлем, оказывают жаропонижающее действие за счет усиления теплоотдачи (расширение сосудов кожи, усиление потоотделения). При нанесении на кожу и слизистые оболочки препараты мелиссы проявляют обезболивающий, противовоспалительный, противозудный, противомикробный, противовирусный эффекты.

Мелисса лекарственная — свойства и выращивание

Лекарственные свойства и применение мелиссы

Мелисса лекарственная — многолетнее травянистое растение семейства яснотковые. О ее ценных свойствах известно с давних времен.

Терапевтические рекомендации по применению травы найдены у Плиния Старшего (24-79 н.э) в Naturalis historia и у о Диоскорида в Materia medica. Они рекомендуют использовать её при укусах насекомых, болях в животе, женских болезнях, воспалениях, запорах и ревматических заболеваниях.

Почти тысячу лет назад Авиценна (980-1037) в «Каноне врачебной науки» указывал на лечебные свойства этого растения, его способность «помогать при закупорках мозга». Он называл ее «усладой сердца», считал, что она «делает сердце счастливым и укрепляет дух, прогоняет теиные мысли и балансирует «черную тоску», способствует пищеварению и помогает от икоты».

В средневековой Европе мелисса была одним из наиболее популярных растений.

В 11 веке французкий ученый и врач Одо из Мена в поэме «О свойствах растений» описывал целебные свойства ее так :

«И при укусах различных немедля трава помогает, если тот час же укус покрывается тертой травою. Если же отвар из травы выпивается вовсе зеленым, дизентирийным больным и больным животом помогает.

Он же при астме хорош и одышкой страдающих лечит, язвы отвар очищает, суставам несет облегчение. С солью траву наложить -исцеляет собачьи укусы».

Высоко ценил мелиссу Парацельс (1493-1541), он приравнивал её свойства по силе действия к золоту и считал это растение лучшим из всего, что «рождает земля для сердца».

Применение мелиссы сегодня

В настоящее время мелисса широко применяется в медицине как средство

  • седативное,
  • спазмолитическое,
  • болеутоляющее,
  • успокаивающее нервную систему,
  • прекращающее тошноту и рвоту,
  • благоприятно действующее на деятельность сердца,
  • повышающее аппетит и пр.

Состав мелиссы

Ценный компонент сырья — розмариновая кислота. Ее биологическая активность проявляется в противовирусном, противовоспалительном и антиоксидантном свойствах. Розмариновая кислота хорошо проникает через кожу в костно-мышечную ткань и рассматривается как многообещающее нестероидное противоспалительное средство профилактики тромбофлебита, артиритов, ревматизма, подагры и др.

В надземной части растения содержится эфирное масло. Это подвижная бесцветная или слабо-желтая жидкость с лимонным запахом. Получают эфирное масло из свежей травы методом гидродистилляции. Содержание его в сырье очень невелико, кроме того, масло частично растворимо в дистилляте, что требует проведения дополнительных операций по его извлечению. В итоге выход может достигать 0,05%.

Эфирное масло — редкое и дорогое, производится по специальным заказам для престижных духов. В Европе его получают методом гидродистилляции с лемонграссом (лимонная трава, лимонное сорго), а также перегонкой с лимонным, лемонграссовым или цитронелловым маслами. В результате получают более дешевый продукт. Эфирное масло мелиссы используют в ликеро-водочном, парфюмерно-кометическом производствах и медицине.

Ценность и полезные свойства эфирному маслу придают главным образом такие его компоненты, как цитраль (смесь изомеров: Е-гераниаль и Z-нераль), цитронеллаль, гераниол, кариофиллен, гермакрен D и др.

Кариофиллен и гермакрен D используется для составления парфюмерных композиций при получении отдушек для мыла, косметических изделий, в синтезе некоторых душистых веществ.

Наиболее ценный компонент — цитраль, который используют в парфюмерии как душистое вещество и как ароматизатор в пищевой промышленности; как антисептик и противовоспалительное средство; как сырье при получении витамина А и многих душистых веществ (иононов, гераниола, цитронеллола и др.). Цитраль входит в состав лекарств для глаз, понижает кровяное давление.

Эфирное масло мелиссы проявляет противовоспалительные, бактериостатические, противовирусные и антимикробные свойства. Наиболее активны против ряда патогенных грибов и микобактерий туберкулеза альдегиды (цитраль, цитронеллаль), менее активны спирты (гераниол).


Результаты исследований свидетельствуют о высоких седативных, анксиолитических, антидепрессантных, имуномоделирующих, антигистаминных, антиоксидантных свойствах этого растения. При создании комбинированных нейротропных препаратов рекомендовано использовать биологически активные вещества мелиссы лекарственной в качестве доминирующих компонентов.

Свежие и сухие листья и молодые побеги, содержащие аскорбиновую кислоту, слизи, горечи, смолы, дубильные вещества, витамины и пр., употребляются для ароматизации чая, уксуса, ликеров, безалкогольных напитков, при мариновании овощей. Их используют в качестве приправы к салатам, мясным и другим блюдам.

Мелисса — хороший медонос, дающий до 160 кг меда с гектара

Мелисса: лечебные свойства, выращивание, уход

Мелисса лекарственная, лимонная — лекарственное растение похожее на крапиву. Полезные свойства мелиссы. Выращивание и уход за мелиссой.

Анисимов А.М.   ⏳ 10-26-2018   06-29-2021

Мелисса лекарственная (лимонная) не только полезное, но и красивое растение. Фото: Andrea_44/ВикипедияМелисса лекарственная (лимонная) не только полезное, но и красивое растение. Фото: Andrea_44/Википедия

Мелисса лекарственная (лимонная) — многолетнее лекарственное и ароматическое растение, выращиваемое повсеместно в Европе, но обделяемое вниманием в нашей стране, а зря. Мелисса не только тонизирует нервную систему, но и стабилизирует давление при гипертонии, улучшает аппетит и даже снимает головные боли.

Мелисса лимонная выращивается как культурное растение с давних времен — еще римляне и древние греки использовали мелиссу в качестве пряности, добавляя в пищу для усиления аппетита. Медицинские свойства мелиссы также не были тайной для греческой медицины.

Даже название травы «Мелисса» происходит от греческого слова «μέλι», что означает «мёд». И неудивительно, что пчелы в восторге от аромата мелиссы — понюхайте траву и оцените. Даже русские народные название мелиссы лимонной так или иначе связаны с пчёлами и мёдом: пчельник, маточник, медовник, пчелиная мята, роевник и др. К тому же мелисса отличный медонос.

Ботаническое описание мелиссы

Листья и цветки мелиссы лекарственной (Melissa officinalis). Фото: Freedom Flowers

Мелисса лекарственная (лат. Melissa officinalis, англ. Lemon Balm) — многолетнее травянистое эфиромасличное растение, принадлежащее роду Мелисса, семейства Яснотковые. Внешне мелисса лекарственная напоминает на крапиву двудомную.

У мелиссы прямостоячие, четырехгранные ветвистые стебли (высотой до 80 см), густо покрытые листьями. Листья мелиссы яйцевидные, черешковые, темно-зеленые, зубчатые, покрытые по краям железистыми волосками.

Мелисса лимонная цветет летом — с июля по сентябрь. Цветки мелиссы бледно-голубые или бледно-розовые растут на коротких цветоножках в пазухах верхних листьев.

При толщине снежного покрова 25 см и более мелисса лимонная хорошо зимует в открытом грунте, однако осенью рекомендуется мульчировать участок где растет мелисса сухими листьями и торфом. В пожилом возрасте, более 5 лет, зимостойкость мелиссы значительно снижается.

Достаточно иметь в саду 5–6 растений мелиссы лимонной, чтобы обеспечить пряной травой семью из 4-х человек. К тому же мелисса сильно разрастается со временем, превращаясь в серьезный куст.

Выращивание мелиссы в саду: посадка и уход

Успешное цветение и плодоношение мелиссы лимонной зависит о правильности выбора места для посадки. Помня о южноевропейском происхождении рекомендуется выбирать для посадки мелиссы южный склон сада, защищенный от северных ветров и хорошо освещенный солнцем. Тенистый участок делает мелиссу менее душистой. На одном месте мелисса может расти целое десятилетие, поэтому надо выбирать место свободное от севооборота.

Мелисса лимонная может расти в саду на одном месте до 10 лет. Фото: Health Starts in the Kitchen

Плодородие почвы также важно для успешного выращивания мелиссы. Чем богаче почва, тем обильнее цветение, лучше аромат и вкус. На заболоченном месте с кислой, тяжелой почвой мелисса лимонная расти не будет.

Почву под мелиссу рекомендуется подготовить осенью, глубокой перекопкой на штык лопаты и внесением удобрений: суперфосфата, золы, перегноя и др. Если почва кислая, то попутно надо известковать ее, внося известь в требуемом количестве. Весной при посадке мелиссы рекомендуется внести немного мочевины (1 ч. ложку на 1м2) и перекопать почву на 10-15 см, а затем разровнять.

Семена мелиссы лимонной рекомендуется сажать весной в хорошо прогретую землю — семена прорастают при температуре выше +10°C. Глубоко заделывать в землю семена не требуется — достаточно 5-10 мм. Слишком глубокая заделка семян мешает появлению дружных всходов.

Рекомендуемое расстояние между соседними растениями мелиссы — 25-30 см, а между рядами — 50 см. Расстояние между растениями легко регулируется прореживанием.

Всходы мелиссы появляются через месяц после посадки, поэтому рекомендуется сеять семена мелиссы вместе семенами быстро всхожих и быстрорастущих растений (салат, кресс-салат, горчица и др.), которые будут служить маяком и моменту появления всходов мелиссы будут готовы к уборке.

Размножение мелиссы рассадным способом

Рассада мелиссы лимонной в возрасте 54 дня. Желательно пикировать сеянцы в отдельные горшки. Фото: Urban Cultivator

Надежнее всего выращивать мелиссу лимонную рассадным способом, что избавляет садовода от головной боли по заботе о туго всхожих семенах мелиссы, преющих в открытом грунте. Начинать выращивание рассады мелиссы надо за 2 месяца до предполагаемой высадки в открытый грунт (в конце мая — начале июня).

Надежнее всего замочить семена на несколько дней перед посадкой в питательном растворе или в обычной воде, а затем посеять в обычный ящик для рассады, поставить его на южный или западный подоконник и ждать всходов, не забывая умеренно поливать.

Когда появятся всходы, и первая пара настоящих листьев рекомендуется произвести пикировку рассады в отдельные стаканчики, чтобы посадка в открытый грунт прошла без сюрпризов. Дальнейший режим ухода за рассадой обычный, без каких-либо изысков.

Вегетативное размножение мелиссы: делением куста и отводками

Вегетативное размножение мелиссы доступно каждому садоводу. Деление куста надо производить в конце мая или в конце августа, деля взрослые кусты (возраст 4-5 лет) на три-четыре части

Подобно размножению черной смородины мелиссу лимонную можно размножать отводками, прикапывая взрослые стебли мелиссы в земле. Когда на побегах образуются корни (обычно на следующий год) надо отделить стебель от материнского растения и посадить на постоянное место.

Уход за мелиссой лимонной

Уход за мелиссой лимонной обычный: рыхление, прополка, полив и подкормка, прореживание молодых растений и др.

Подкармливать мелиссу надо после срезки зелени и перед цветением ежегодно. Рекомендуется подкормка комплексным минеральным удобрением из расчета 1 ч. ложка на 1м2, либо раствором коровяка, разведенным водой в соотношении 1:10.

Срезать зеленую массу мелиссы надо 2 раза в год, но в год посадки только один раз в августе. Первый раз зелень срезают в момент образования бутонов, а второй раз — через месяц после первого. Рекомендуется срезать зелень мелиссы ближе к вечеру.

Сушка и хранение лекарственного сырья

Зелень мелиссы надо сушить быстро — в тени или на сквозняке, чтобы сырье не потеряло цвет. Температура сушки мелиссы лекарственной не должна превышать +35°С, чтобы не ухудшить лечебные свойства.

Хранить лекарственное сырье рекомендуется в плотно закрытой стеклянной банке, в сухом темном месте. Срок хранения — 12 месяцев.

Выращивание мелиссы в комнатных условиях

Мелиссу лимонную можно выращивать в комнатных условиях, при условии дополнительной подсветки растений фитолампами на протяжении зимы. Главная ценность мелиссы, растущей дома — ароматизация и оздоровление воздуха в квартире, благодаря выделяемым фитонцидам.

Для выращивать в комнатной культуре можно выкопать пару небольших кустов мелиссы из открытого грунта и посадить их в горшки.

Сорта мелиссы лимонной

Чаще всего в садах выращивают два сорта мелиссы лимонной: кведлинбургскую и эрфуртскую. Мелисса Кведлинбургская имеет разветвленный стебель, а мелисса Эрфуртская — прямостоячий стебель. Оба сорта популярны благодаря зимостойкости.

Другие, новые, сорта мелиссы отличаются от этих двух сроками цветения, зимостойкостью и формой куста, полезные свойства у всех сортов примерно одинаковые.

Лечебные свойства и применение мелиссы

В основном люди пьют чай с мелиссой, но в ряде случаев готовят и лекарственные препараты

Чаще всего лечебные свойства мелиссы лимонной востребованы гипертониками — чай с мелиссой удивительным образом понижает артериальное давление крови. Также траву лимонной мяты используют в народной медицине для лечения неврозов, судорог, улучшения аппетита, астмы и др. Мелисса положительно воздействует на нервную систему, поэтому рекомендуется для лечения мигрени, расстройств сна и менструальных болях.

В фармакологическом отношении мелисса лекарственная полезна как ветрогонное, мочегонное, улучшающее пищеварение, а также успокаивающее средство. Мелисса входит также в состав ароматических ванн и применяется как средство для улучшения обмена веществ.

В научной медицине используют масло из мелиссы. В народной медицине применение мелиссы лимонной более широкое — отвары травы, эфирное масло, спиртовая или водочная настойка для наружного применения при параличе и подагре.

Отвар травы мелиссы, употребляемый внутрь и применяемый наружно, помогает при головокружении, сильных болях в желудке, при обмороках и истерических припадках (входит в состав аналогичных успокаивающих средств).

Масло из мелиссы применяют при сердцебиении, ревматизме, болях в области сердца, как потогонное средство, употребляемое внутрь (не более чем по 15 капель), а также как средство, регулирующее менструацию.

Способы употребления:

  • Отвар мелиссы: 10-15 грамм сухого сырья заварить в 200 мл воды, остудить, процедить. Принимать по одной столовой ложке 3 раза в день.
  • Настойка мелиссы (на спирте или водке): 25 грамм травы на 100 мл спирта для наружного применения, а для внутреннего употребления — по 15 капель 3 раза в день.
  • Смесь для ароматических ванн: взять по 20 грамм мелиссы, тысячелистника, полыни, душицы, корня аира, мяты перечной и сосновых почек, варить 30 минут в закрытой кастрюле в 10 литрах воды. Температура ванны должна быть +37-38°C, продолжительность приема ванны 15-20 минут.
По данным справочника: А.П. Попов. Лекарственные растения в народной медицине, 1960

Мелисса лимонная: противопоказания

Мелисса успешно борется с повышенным кровяным давлением, поэтому противопоказана тем, у кого артериальное давление пониженное (артериальная гипотензия). Кроме того, мелисса расслабляет нервную систему и замедляет реакцию, а значит не рекомендуется к употреблению перед поездкой на машине.

Неправильное употребление мелиссы может усугубить повреждение кожи и даже усилить воспаление, поэтому не стоит применять мелиссу для лечения фурункулов и гнойников.

Благодаря тому, что мелисса понижает кровяное давление и расслабляет организм человека за растением укрепилась слава растения ухудшающего мужскую потенцию. Однако стоит прекратить пить чай с мелиссой и все вернется на круги своя.

Если у вас есть сомнения по поводу лечебных свойств, и вы боитесь отрицательных результатов, то перед употреблением рекомендуется посоветоваться с врачом.

Эфирное масло мелиссы: 25+ видов применения и преимущества

В этом сообщении могут быть партнерские ссылки, что означает, что я могу получать комиссионные, если вы решите совершать покупки по ссылкам, которые я предоставляю (без дополнительных затрат для вас). Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках. Подробнее об этих ссылках читайте в моей политике раскрытия информации.

Итак, если вы были здесь какое-то время, вы знаете, что эфирные масла проникают во все уголки и щели нашей жизни.Я давно пользуюсь (годы!), Но мне нравится, что сейчас гораздо легче получить доступ к такому большому количеству информации. Я постоянно поражаюсь природным целебным свойствам эфирных масел! Это не значит, что мы не должны проявлять осторожность и осведомленность в их использовании … естественность не всегда означает безопасность, и практика безопасного использования этих древних методов исцеления является ключевым моментом! С учетом сказанного, я люблю копаться и узнавать о различных маслах, их свойствах и использовании … и что действительно интересно, так это делиться с вами тем, что я узнал!

В этом месяце я изучал эфирное масло мелиссы (или лимонный бальзам, его обычное название), которое имеет легкий лимонно-травяной запах, хотя на самом деле оно принадлежит к семейству мятных.У него немного более высокая цена, и это одна из причин, почему это масло меня заинтриговало… Я хотел выяснить, почему. Цена является прямым результатом потребности от 3,5 до 7,5 тонн растительного сырья для производства 1 фунта эфирного масла. Много раз, когда это масло предлагается по исключительно низким ценам, оно было изменено или фактически оказалось смесью лемонграсса и цитронеллы вместо настоящего масла мелиссы, которое имеет длинный список высокоэффективных применений. Он также считается одним из самых сильнодействующих лечебных эфирных масел во всей ароматерапии.Так вот что.

«Трудно представить, как масло мелиссы сочетает в себе превосходный противовирусный компонент с успокаивающим, но всепроникающим седативным действием; это нужно пережить. По своей сложности, силе и мягкости масло Мелиссы прекрасно иллюстрирует, как природа время от времени работает лучше, чем одномерные синтетические лекарства ».

Курт Шнаубельт в продвинутой ароматерапии

Итак, давайте более подробно рассмотрим многие преимущества и способы использования эфирного масла Мелиссы (многие из этих применений можно найти на сайте Aromatic Science, PubMed.gov, Sustainable Baby Steps и др.). Наслаждайтесь использованием этих идей в своей повседневной жизни по разным причинам и найдите то, что лучше всего подходит для вас!

25 ИСПОЛЬЗОВАНИЕ И ПРЕИМУЩЕСТВА MELISSA ESSENTIAL OIL

Аллергия
Добавьте 1 каплю эфирного масла мелиссы, 1 каплю лаванды и 1 каплю мяты перечной в несколько унций воды, прополощите рот и проглотите (только если используется марка, подходящая для внутреннего использования). Или нанесите эту формулу на ступни.

Тревога
Эфирное масло мелиссы — мягкое седативное средство в малых дозах, которое, как считается, успокаивает беспокойство. Положите каплю в ладонь, вотрите между ладонями, накройте нос и рот чашкой и медленно дышите в течение 30 секунд или более.

Бактериальные инфекции
Если возможно, нанесите 1 каплю на инфицированный участок или помассируйте рефлекторные точки стопы.

Бронхит
Массажируйте по 1 капле на горло и грудь до 3 раз в день или воздействуйте на рефлекторные точки стоп.

Успокаивающий
Поместите каплю Melissa в ладони, разотрите между ладонями, наденьте чашку на нос и рот и медленно дышите в течение 30 секунд или более.

Холодный
Нанесите 1-2 капли на ступни или любую симптоматическую область.

Герпес
Какое прекрасное применение эфирному маслу мелиссы! Нанесите небольшое количество средства непосредственно на пораженный участок, как только почувствуете, что начинается герпес, и повторяйте это несколько раз в течение дня.

При кашле
Массажируйте по 1 капле в горло и грудную клетку до 3 раз в день или воздействуйте на рефлекторные точки стоп.

Деменция
Недавнее исследование, цитируемое в Journal of Complimentary Medicine, показало, что эфирное масло мелиссы является безопасным и эффективным средством лечения возбуждения при тяжелой деменции. Капните каплю Melissa в ладони, вотрите между ладонями, накройте нос и рот чашкой и медленно дышите в течение 30 секунд или более.Делайте это так часто, как необходимо при обострении.

Депрессия
Поместите каплю эфирного масла мелиссы в ладони, разотрите между ладонями, наденьте чашечку на нос и рот и медленно дышите в течение 30 секунд или более. Делайте это ежедневно или по желанию.

Экзема
Разбавьте 1 каплю эфирного масла мелиссы 3-4 каплями масла-носителя и нанесите небольшое количество на пораженный участок 1-3 раза в день.

Эмоциональная поддержка
Массаж 1 капля на солнечное сплетение и сердце.Это мягкое седативное средство в малых дозах, которое, как считается, успокаивает беспокойство.

Energy
Вдохните 1 каплю из ладоней, чтобы взбодриться, или распределите по комнате. Кроме того, вы можете смешать 2 капли эфирного масла мелиссы с 4 каплями дикого апельсина и 1 столовой ложкой масла-носителя, чтобы аккуратно втирать в ступни или в другое место, где оно оказывает успокаивающее действие.

Грипп
Нанесите 1-2 капли на рефлекторные точки стоп или любую симптоматическую область.

Болезнь кисти, стопы и рта
Разбавьте 1 каплю эфирного масла мелиссы 3-4 каплями масла-носителя и помассируйте небольшим количеством масла любую симптоматическую область или рефлекторные точки стоп.

Головные боли и миграны
Добавьте 2 капли Melissa к 1 чайной ложке масла-носителя и нанесите на лоб, виски или шею.

Herpes
Для достижения ремиссии требуется всего одна капля на пораженные участки… врач из Технического университета Мюнхена сообщил, что нанесение масла Мелиссы вызвало полную ремиссию поражений, вызванных простым герпесом.Наносите небольшое количество (до 1 капли) непосредственно на любую вспышку 3 раза в день и / или используйте для постоянной поддержки.

Безнадежность
Нанесите 1 каплю на солнечное сплетение, сердце или бровь. Распространять в течение дня.

Гипертония
Вдыхайте из бутылки 3 или более раз в день или используйте мелиссу местно на любую симптоматическую область.

Расстройство пищеварения
Смешайте 4 капли мелиссы, 4 капли грейпфрута, 2 капли мяты перечной и 1 столовую ложку масла-носителя для массажа живота движениями по часовой стрелке.

Overwhelm
Вдохните прямо из бутылки или нанесите 1 каплю на солнечное сплетение, сердце или бровь.

PMS
Массаж ступней или живота. Вы также можете смешать формулу 4 капли бергамота, 4 капли фенхеля, 3 капли мелиссы, 1 столовую ложку масла-носителя и добавить в теплую / горячую ванну. Расслабьтесь и наслаждайтесь, пока вода не остынет.

Проблемы с кожей
Используйте одну каплю эфирного масла Мелиссы по этому поводу (я бы рекомендовал разбавлять маслом-носителем) 1-3 раза в день.

Проблемы с желудком
Мелисса успокаивает желудок, тонизирует его и укрепляет. Он помогает залечить раны, царапины или язвы в желудке, поддерживает нормальный поток желудочного сока и желчи в желудок, а также защищает его от инфекций. Нанесите каплю на живот (я бы рекомендовал разбавить маслом-носителем) и массируйте, используя движения по часовой стрелке 1-3 раза в день.

Stress
Поместите каплю масла мелиссы в ладонь, разотрите между ладонями, закройте нос и рот чашкой и медленно дышите в течение 30 секунд или более.Делайте это ежедневно или по желанию.

Vertigo
При необходимости вдохните прямо из флакона или нанесите небольшое количество на лоб.

Вирусные инфекции
Нанесите одну каплю эфирного масла мелиссы на инфицированный участок или массируйте ступни 3 раза в день.

Бородавки
Наносите 1 каплю (или меньше, нанося ватную палочку на верхнюю часть флакона с капельницей) непосредственно на бородавку 1-2 раза в день, пока она не отпадет.

Важно отметить, что это эфирное масло мелиссы НЕ следует использовать при гипотиреозе, потому что оно блокирует всасывание препаратов щитовидной железы, а также снижает уровень тиреоидного ТТГ.Это может представлять опасность для тех, кто принимает лекарства для лечения пониженной функции щитовидной железы. Однако это очень полезно, если у кого-то есть функция гипертиреоза.

Обратите внимание: Эфирное масло мелиссы является мягким раздражителем и сенсибилизатором. Избегайте использования в ванне или массаже, если у вас чувствительная кожа. Как и в случае использования любого эфирного масла, всегда проверяйте чувствительность кожи перед широким использованием и по возможности используйте на ногах. Чрезмерное использование любого масла может привести к сенсибилизации кожи.Держитесь подальше от глаз, ушей или носа.

Помимо эфирного масла мелиссы, попробуйте также эвкалипт, создайте скрабы и масла для тела, масла для романтики, сделайте свой собственный натуральный дезодорант с маслами или узнайте, как очистить и освежить матрас.

Вы можете получить скидку 10% на любой заказ и в любое время, используя код купона FRESHMOMMY на SparkNaturals.com (компания, которую мы используем и которой доверяем для всех наших масел)!

Эфирное масло мелиссы имеет гораздо больше применений.Есть какие-нибудь избранные, которыми вы хотели бы поделиться?

Удачной смазки, друзья!

ВАЖНЫЙ ОТКАЗ: Ни одна из тем о здоровье, представленных в блоге Fresh Mommy, не была оценена или одобрена FDA. Они не должны заменять личное мнение или медицинское лечение по показаниям, а также не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Всегда говорите со своим врачом-натуропатом об использовании этих или любых других дополнительных методов.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Shaw GM, Carmichael SL, Yang W, et al.Первичное потребление холина и бетаина с пищей и дефекты нервной трубки у потомства. Am J Epidemiol 2004; 160: 102-9. Просмотреть аннотацию.

Шронц ЭП. Существенная природа холина с последствиями для общего парентерального питания. J Am Diet Assoc 1997; 97: 639-46. Просмотреть аннотацию.

Abuhamdah, S., Huang, L., Elliott, MS, Howes, MJ, Ballard, C., Holmes, C., Burns, A., Perry, EK, Francis, PT, Lees, G., and Chazot , PL Фармакологический профиль эфирного масла, полученного из Melissa officinalis, с анти-агитационными свойствами: акцент на лиганд-управляемых каналах.J Pharm Pharmacol. 2008; 60 (3): 377-384. Просмотреть аннотацию.

Аллахвердиев А., Дюран Н., Озгувен М. и Колтас С. Противовирусная активность эфирных масел Melissa officinalis L. против вируса простого герпеса 2 типа. Фитомедицина. 2004; 11 (7-8): 657-661. Просмотреть аннотацию.

Араужо, К., Соуза, М. Дж., Феррейра, М. Ф., и Леао, С. Активность эфирных масел из средиземноморских видов Lamiaceae против пищевых дрожжей, вызывающих порчу. J Food Prot. 2003; 66 (4): 625-632. Просмотреть аннотацию.

Авад, Р., Levac, D., Cybulska, P., Merali, Z., Trudeau, V. L., и Arnason, J. T. Влияние традиционно используемых анксиолитических растительных средств на ферменты системы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Can.J Physiol Pharmacol. 2007; 85 (9): 933-942. Просмотреть аннотацию.

Авад, Р., Мухаммад, А., Дерст, Т., Трюдо, В. Л., и Арнасон, Дж. Т. Фракционирование мелиссы лимонной (Melissa officinalis L.) под контролем биопроба с использованием in vitro измерения активности трансаминазы ГАМК. Фитотер.Рес. 2009; 23 (8): 1075-1081. Просмотреть аннотацию.

Бабпур, Э., Ангаджи, С. А., и Ангаджи, С. М. Противомикробное действие четырех лекарственных растений на зубной налет. Журнал исследований лекарственных растений 2009; 3 (3): 132-137.

Borho, B. Biologische Therapie von funktionellen Magenerkrankungen. 1991; 6: 501-509.

Бюхнер К.Х., Хеллингс Х., Хубер М. и др. [Двойное слепое исследование как доказательство терапевтического эффекта Melissengeist на психовегетативные синдромы]. Медицинская клиника 1974; 69 (23): 1032-1036.

Будзинская, А., Wieckowska-Szakiel, M., Sadowska, B., Kalemba, D., and Rozalska, B. Антибиотикопленочная активность отдельных растительных эфирных масел и их основных компонентов. Pol.J.Microbiol. 2011; 60 (1): 35-41. Просмотреть аннотацию.

Cases J. Экстракт листьев в лечении добровольцев, страдающих тревожными расстройствами легкой и средней степени тяжести и нарушениями сна. Mediterr J Nutr Metab. 2010; 4 (3): 211-218.

Черни А.С. и Шмид К. Переносимость и эффективность валерианы / мелиссы у здоровых добровольцев; двойное слепое плацебо-контролируемое многоцентровое исследование.Фитотерапия 1999; 70 (3): 221-228.

Коэн Р.А., Кучера Л.С. и Херрманн Е.С. Противовирусная активность экстракта мелиссы лекарственной (мелиссы) (29600). Труды Общества экспериментальной биологии и медицины 1964; 117: 431-434.

де Соуза, А. С., Альвиано, Д. С., Бланк, А. Ф., Алвес, П. Б., Альвиано, С. С. и Гаттасс, К. Р. Эфирное масло Melissa officinalis L.: противоопухолевое и антиоксидантное действие. J Pharm.Pharmacol. 2004; 56 (5): 677-681. Просмотреть аннотацию.

Димитрова, З., Димов Б., Манолова Н., Панчева С., Илиева Д., Шишков С. Антигерпесный эффект экстрактов Melissa officinalis L. Acta Microbiol Bulg. 1993; 29: 65-72. Просмотреть аннотацию.

Dkbas, N., Bagc, E., Kotan, R., Cakmakc, R., Ozer, H., Mete, E., and Erdogan, G. Сравнительная антибактериальная активность и химический состав масел некоторых растений против сальмонеллы энтеритидис. Исследования сельскохозяйственных культур 2010; 11 (1): 118-124.

Dressing H, Kohler S и Muller WE. Улучшение качества сна благодаря высокой дозе препарата валериана-мелисса.Psychopharmakotherapie 1996; 3: 123-130.

Повязка H. Комбинированная терапия валерианой по сравнению с бензодиазепином: одинаковая эффективность при лечении нарушений сна? Therapiewoche 1992; 42 (12): 726-736.

Drozd, J. и Anuszewska, E. Влияние экстракта мелиссы лекарственной на иммунный ответ у мышей. Acta Pol.Pharm. 2003; 60 (6): 467-470. Просмотреть аннотацию.

Englberger, W., Hadding, U., Etschenberg, E., Graf, E., Leyck, S., Winkelmann, J., and Parnham, MJ. Розмариновая кислота: новый ингибитор С3-конвертазы комплемента с анти- воспалительная активность.Int J Immunopharmacol. 1988; 10 (6): 729-737. Просмотреть аннотацию.

Габи А. Р. Природные средства от простого герпеса. Альтернативная медицина Rev.2006; 11 (2): 93-101. Просмотреть аннотацию.

Газола, Р., Мачадо, Д., Руджиеро, К., Синги, Г. и Маседо, Александр М., Липпия белая, Melissa officinalis и Cymbopogon citratus: влияние водных экстрактов на изолированные сердца крыс. Pharmacol. Res 2004; 50 (5): 477-480. Просмотреть аннотацию.

Гугински, Г., Луис, А. П., Сильва, М. Д., Массаро, М., Martins, DF, Chaves, J., Mattos, RW, Silveira, D., Ferreira, VM, Calixto, JB, and Santos, AR Механизмы, участвующие в антиноцицепции, вызванной спиртовым экстрактом, полученным из листьев Melissa officinalis (мелиссы ) у мышей. Pharmacol.Biochem.Behav. 2009; 93 (1): 10-16. Просмотреть аннотацию.

Gyllenhaal, C., Merritt, S. L., Peterson, S. D., Block, K. I., and Gochenour, T. Эффективность и безопасность травяных стимуляторов и седативных средств при нарушениях сна. Sleep Med Rev.2000; 4 (3): 229-251.Просмотреть аннотацию.

Хангану, Д., Влас, Л., Филип, Л., Санд, К., Мирель, С., и Индрей, Л. Л. Изучение некоторых полифенольных соединений из Melissa officinalis L. (Lamiaceae). Преподобный доктор медицины, социологии, естествознания, Яссы, 2008; 112 (2): 525-529. Просмотреть аннотацию.

Херберг, кВт. Nebenwirkungen pflanzlicher Beruhigungsmittel / Leistung und Befinden nach Einnahme einer Baldrian-Hopfen-Kombination. З. Аллг Мед 1996; 72: 234-240.

Herrmann, E.C., Jr. и Kucera, L.S. Противовирусные вещества в растениях семейства мятных (labiatae).II. Полифенол нонтанина Melissa officinalis. Proc Soc Exp Biol Med 1967; 124 (3): 869-874. Просмотреть аннотацию.

Hohmann, J., Zupko, I., Redei, D., Csanyi, M., Falkay, G., Mathe, I., and Janicsak, G. Защитные эффекты надземных частей Salvia officinalis, Melissa Officinalis и Lavandula angustifolia и их составляющие против фермент-зависимого и фермент-независимого перекисного окисления липидов. Planta Med 1999; 65 (6): 576-578. Просмотреть аннотацию.

Хольтманн, Г., Мадиш, А., Юрген, Х.Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов травяных препаратов у пациентов с функциональной диспепсией [Резюме]. Неделя болезней пищеварительной системы Ann Mtg, 1999 г .; май: A65.

Хуссейн, А. И., Фарук Анвар, Нигам, П. С., Саркер, С. Д., Мур, Дж. Э., Рао, Дж. Р. и Мазумдар, А. Антибактериальная активность некоторых эфирных масел Lamiaceae с использованием резазурина в качестве индикатора роста клеток. LWT — Пищевая наука и технологии 2012; 44 (4): 1199-1206.

Ибарра, А., Фейлер, Н., Roller, M., Lesburgere, E. и Beracochea, D. Влияние хронического введения экстракта Melissa officinalis L. на тревожно-подобную реактивность, а также на циркадную и исследовательскую активность мышей. Фитомедицина. 2010; 17 (6): 397-403. Просмотреть аннотацию.

Иванова Д., Герова Д., Червенков Т. и Янкова Т. Полифенолы и антиоксидантная способность болгарских лекарственных растений. Дж. Этнофармакол 1-4-2005; 96 (1-2): 145-150. Просмотреть аннотацию.

Карими, И., Хаятгейби, Х., Размджо, М., Юсефи, М., Дадян А. и Хадипур М. Антигиперлипидемические эффекты эфирного масла Melissa officinalis L. у кроликов, получавших холестерин. Журнал прикладных биологических наук 2010; 4 (1): 17-22.

Кескн, Д., Оскай, Д., и Оскай, М. Антимикробная активность отдельных растительных пряностей, продаваемых в Западной Анатолии. Международный журнал сельского хозяйства и биологии 2010; 12 (6): 916-920.

Ким, М. Ю., Парк, Б. Ю., Ли, Х. С., Парк, Э. К., Хам, Дж. К., Ли, Дж., Хонг, Ю., Чой, С., Парк, Д., Lee, H., and Yoon, M. Антиангиогенная травяная композиция Ob-X ингибирует рост жировой ткани у тучных мышей. Междунар. Дж. Обес. (Лондон) 2010; 34 (5): 820-830. Просмотреть аннотацию.

Кизайбек М., Копп Б., Принц С., Попеску Р. и Упур Х. Антипролиферативная активность отдельных трав аномальной Савды Мунзик на клетках HL-60. Обзор науки и технологий 2009; 19: 94-98.

Kucera, L. S. и Herrmann, E. C., Jr. Противовирусные вещества в растениях семейства мятных (labiatae). I. Танин мелиссы лекарственной.Proc Soc Exp Biol Med 1967; 124 (3): 865-869. Просмотреть аннотацию.

Кучера, Л.С., Коэн, Р.А., и Херрманн, Э.С., младший. Противовирусная активность экстрактов мелиссы. Энн Н.Ю. Академия наук, 7-30-1965; 130 (1): 474-482. Просмотреть аннотацию.

Lagoni, N. Wirksamkeitsprüfung eines pflanzlichen Tagessedativums в einer multizentrischen Studie. 1998; 39 (3): 166-169.

Лара, М.С., Гутьеррес, Дж. И., Тимон, М., и Андрес, А. И. Оценка двух натуральных экстрактов (Rosmarinus officinalis L.и Melissa officinalis L.) в качестве антиоксидантов в вареных котлетах из свинины, упакованных в MAP. Мясо. 2011; 88 (3): 481-488. Просмотреть аннотацию.

Ларрондо, Дж. В., Агут, М., и Кальво-Торрас, М. А. Антимикробная активность эссенций губных губ. Microbios 1995; 82 (332): 171-172. Просмотреть аннотацию.

Мефтахизаде Х., Саркисян Э. и Морадхани Х. Исследование антиоксидантной способности эфирных масел Melissa officinalis L. Журнал исследований лекарственных растений 2010; 4 (14): 1391-1395.

Менчерини, Т., Пичерно П., Руссо П., Мелони М. и Акино Р. Состав свежих листьев и стеблей Melissa officinalis и оценка раздражения кожи на реконструированной модели эпидермиса человека. J.Nat.Prod. 2009; 72 (8): 1512-1515. Просмотреть аннотацию.

Меоли, А.Л., Розен, К., Кристо, Д., Корман, М., Гунератне, Н., Агийяр, Р.Н., Фейл, Р., Троелл, Р., Таунсенд, Д., Клэман, Д., Хобан, Т., и Маховальд, М. Устное безрецептурное лечение бессонницы: оценка продуктов с ограниченными доказательствами.J. Clin.Sleep Med 4-15-2005; 1 (2): 173-187. Просмотреть аннотацию.

Микус Дж., Харкентал М., Стевердинг Д. и Райхлинг Дж. Эффект in vitro эфирных масел и изолированных моно- и сесквитерпенов на Leishmania major и Trypanosoma brucei. Planta Med 2000; 66 (4): 366-368. Просмотреть аннотацию.

Mimica-Dukic, N., Bozin, B., Sokovic, M., and Simin, N. Антимикробная и антиоксидантная активность эфирного масла Melissa officinalis L. (Lamiaceae). J. Agric.Food Chem. 5-5-2004; 52 (9): 2485-2489.Просмотреть аннотацию.

Мрлианова, М., Текельова, Д., Фелклова, М., Рейнол, В., и Тот, Дж. Влияние высоты среза урожая на качество лекарственных трав Melissae folium и Melissae herba. Planta Med 2002; 68 (2): 178-180. Просмотреть аннотацию.

Niculae, M., Spînu, M., Stefan, R., Sandru, CD, Mircean, V., Brudasca, GF, Bolfa, P., and Uricariu, R. Эффективность гентамицина и эфирного масла Mellisa officinalis in vitro против Pseudomonas aeruginosa, выделенных от собак с наружным отитом.Научные труды — Университет агрономических наук и ветеринарной медицины, Бухарест, серия C, Ветеринарная медицина 2010; 56 (3/4): 280-284.

Нталли, Н. Г., Феррари, Ф., Джаннаку, И., и Менкиссоглу-Спироуди, У. Фитохимия и нематицидная активность эфирных масел из 8 ароматических растений греческой Lamiaceae и 13 терпеновых компонентов. J.Agric.Food Chem. 7-14-2010; 58 (13): 7856-7863. Просмотреть аннотацию.

Орт-Вагнер, С., Ресин, В. Дж., И Фридрих, И. Phytosedativum gegen Schlafstörungen / Klinische Wirksamkeit und Verträglichkeit eines Phytosedativums mit Auszügen aus Baldrianwurzel, Hopfent Melissenzap.1995; 16 (147): 156.

ПАРДО-АЛДАВЕ, К. ДИАЗ-ПИЗАН М. Э. ВИЛЛЕГАС Л. Ф. БЕРНАБ Э. Модуляция поведения ребенка во время первого посещения стоматолога после приема мелиссы, стендовые сессии. Международный журнал детской стоматологии 2009; 19 (1): 66-170.

Патора, Дж., Майда, Т., Гора, Дж. И Климек, Б. Изменчивость содержания и состава эфирного масла мелиссы (Melissa officinalis L.), выращиваемой в Польше. Acta Pol.Pharm. 2003; 60 (5): 395-400. Просмотреть аннотацию.

Перри, Э. и Хоус, М. Дж. Лекарственные растения и терапия слабоумия: надежды на травы для старения мозга? CNS.Neurosci.Ther 2011; 17 (6): 683-698. Просмотреть аннотацию.

Перри, Э. К., Пикеринг, А. Т., Ван, В. В., Хоутон, П. Дж. И Перри, Н. С. Лекарственные растения и болезнь Альцгеймера: от этноботаники до фитотерапии. J Pharm Pharmacol 1999; 51 (5): 527-534. Просмотреть аннотацию.

Перри, Э. К., Пикеринг, А. Т., Ван, В. В., Хоутон, П., и Перри, Н. С. Лекарственные растения и болезнь Альцгеймера: объединение этноботанических и современных научных данных.J. Альтернативное дополнение Med 1998; 4 (4): 419-428. Просмотреть аннотацию.

Raines, T., Jones, P., Moe, N., Duncan, R., McCall, S., and Ceremuga, TE Исследование анксиолитических эффектов лютеолина, флавоноида мелиссы, у самцов крыс Sprague-Dawley . AANA.J. 2009; 77 (1): 33-36. Просмотреть аннотацию.

Рохас, Дж., Солис, Х. и Паласиос, О. Активность эфирных масел десяти лекарственных растений in vitro против Trypanosoma cruzi. / Evaluación in vitro de la actividad anti Trypanosoma cruzi de aceites esenciales de diez plantas medicinales.1. Anales de la Facultad de Medecina 2010; 71 (3): 161–165.

Шмидт, У, Кригер, У., Фрерик, Х. и Шенк, Н. Psychosomatische und mentalische Störungen / Baldrian und Melisse statt synthetischer Psychopharmaka. 1992; 14: 15-19.

Сох, Н. Л. и Уолтер, Г. Дополнительная медицина психических расстройств у детей и подростков. Курр. Опин. Психиатрия 2008; 21 (4): 350-355. Просмотреть аннотацию.

Станоевич Д., Жомик Л., Стефанович О. и Сукдолак С. С. Синергетическая антибактериальная активность Melissa officinalis L. in vitro.и некоторые консерванты. Испанский журнал сельскохозяйственных исследований 2010; 8 (1): 109-115.

Taguchi, Y., Takizawa, T., Ishibashi, H., Sagawa, T., Arai, R., Inoue, S., Yamaguchi, H., and Abe, S. прием препарата кассии (Cinnamomum cassia). Нихон Ишинкин, Гаккай Засси 2010; 51 (1): 13-21. Просмотреть аннотацию.

Triantaphyllou, K., Blekas, G., and Boskou, D. Антиоксидантные свойства водных экстрактов, полученных из трав видов Lamiaceae.Int J Food Sci Nutr 2001; 52 (4): 313-317. Просмотреть аннотацию.

Vogt M, Tausch I, Wölbling RH и др. [Экстракт мелиссы при простом герпесе: двойное слепое плацебо-контролируемое исследование]. Der Allgemeinarzt 1991; 13: 832-841.

Уэйк, Г., Корт, Дж., Пикеринг, А., Льюис, Р., Уилкинс, Р., и Перри, Э. Активность рецепторов ацетилхолина в ЦНС в европейских лекарственных растениях, которые традиционно используются для улучшения плохой памяти. Дж. Этнофармакол 2000; 69 (2): 105-114. Просмотреть аннотацию.

Види-Тышкевич, Э. и Шминда, Р.Рандомизированное двойное слепое исследование седативных эффектов фитотерапевтического средства, содержащего валериану, хмель, бальзам и пустырник, по сравнению с плацебо. Херб Полон 1997; 2: 154-159.

Wolbling RH и Leonhardt K. Местная терапия простого герпеса с использованием высушенного экстракта Melissa officinalis. Фитомедицина 1994; 1: 25-31.

Wolbling RH, Milbradt R. [Клинические проявления и лечение инфекций, вызванных вирусом простого герпеса]. Therapiewoche 1984; 34: 1193-1200.

Вонг, А. Х., Смит, М., и Бун, Х.С. Фитотерапия в психиатрической практике. Arch Gen. Психиатрия 1998; 55 (11): 1033-1044. Просмотреть аннотацию.

Ямасаки, К., Накано, М., Кавахата, Т., Мори, Х., Отаке, Т., Уэба, Н., Оиси, И., Инами, Р., Ямане, М., Накамура, М. ., Murata, H., and Nakanishi, T. Анти-ВИЧ-1 активность трав в Labiatae. Биол. Фарм Булл 1998; 21 (8): 829-833. Просмотреть аннотацию.

Юн М. и Ким М. Ю. Антиангиогенная травяная композиция Ob-X из Morus alba, Melissa officinalis и Artemisia capillaris регулирует ожирение у мышей ob / ob с генетическим ожирением.Pharm.Biol. 2011; 49 (6): 614-619. Просмотреть аннотацию.

Ахондзаде С., Норузиан М., Мохаммади М. и др. Экстракт мелиссы лекарственной в лечении пациентов с болезнью Альцгеймера от легкой до умеренной: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. J Neurol Neurosurg Psychiatry 2003; 74: 863-6. Просмотреть аннотацию.

Альбрехт М., Бергер В., Ло П, Шмидт У. и др. Psychopharmaka und Verkehrssicherheit. Der Einfluß von Euvegal & reg; — Dragees forte auf die Fahrtüchtigkeit und Kombinationswirkungen mit Alkohol Z Allg Med 1995; 71: 1215-25.

Алиджаниха Ф. и др. Облегчение сердцебиения с помощью экстракта листьев мелиссы лекарственной: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффективности и безопасности. J Ethnopharmacol. 2015; 164: 378-384. DOI: 10.1016 / j.jep.2015.02.007. Epub 2015 11 февраля. Просмотреть аннотацию.

Арадж-Ходай М., Нурбала А.А., Ярани Р. и др. Двойное слепое рандомизированное пилотное исследование для сравнения Melissa officinalis L. и Lavandula angustifolia Mill. с флуоксетином для лечения депрессии. BMC Complement Med Ther.2020; 20 (1): 207. Просмотреть аннотацию.

Auf’mkolk M, Ingbar JC, Amir SM, et al. Ингибирование некоторыми растительными экстрактами связывающего и стимулирующего аденилатциклазу эффекта бычьего тиреотропина на мембранах щитовидной железы человека. Эндокринология. 1984 Август; 115: 527-34. Просмотреть аннотацию.

Баллард К.Г., О’Брайен Дж.Т., Райхелт К., Перри Е.К. Ароматерапия как безопасное и эффективное лечение возбуждения при тяжелой деменции: результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования с Мелиссой.J Clin Psychiatry 2002 Jul; 63: 553-8. Просмотреть аннотацию.

Бислер Х., Пфейфер Р., Клюкен Н., Паушингер П. [Влияние семян конского каштана на транскапиллярную фильтрацию при хронической венозной недостаточности]. Dtsch Med Wochenschr 1986; 111: 1321-9. Просмотреть аннотацию.

Бернс А., Бирн Дж, Баллард С., Холмс С. Сенсорная стимуляция при деменции. BMJ 2002; 325: 1312-3 .. Просмотреть аннотацию.

Бернс А., Перри Э., Холмс С. и др. Двойное слепое плацебо-контролируемое рандомизированное исследование масла мелиссы лекарственной и донепезила для лечения возбуждения при болезни Альцгеймера.Dement Geriatr Cogn Disord. 2011; 31: 158-64. Просмотреть аннотацию.

Ящики J, Ibarra A, Feuillère N, Roller M, Sukkar SG. Пилотное испытание экстракта листьев Melissa officinalis L. при лечении добровольцев, страдающих тревожными расстройствами легкой и средней степени тяжести и нарушениями сна. Med J Nutrition Metab. 2011; 4 (3): 211-218. Просмотреть аннотацию.

Cases J. Экстракт листьев в лечении добровольцев, страдающих тревожными расстройствами легкой и средней степени тяжести и нарушениями сна. Mediterr J Nutr Metab.2010; 4 (3): 211-218.

Черни А., Шмид К. Переносимость и эффективность валерианы / мелиссы у здоровых добровольцев (двойное слепое, плацебо-контролируемое, многоцентровое исследование). Фитотерапия 1999; 70: 221-8.

Чакурский И., Матев М., Койчев А. и др. [Лечение хронического колита комбинацией трав Taraxacum officinale, Hipericum perforatum, Melissa officinaliss, Calendula officinalis и Foeniculum vulgare]. Вутр Болес. 1981; 20: 51-4. Просмотреть аннотацию.

Чунг MJ, Cho SY, Bhuiyan MJ, et al.Антидиабетические эффекты эфирного масла мелиссы (Melissa officinalis) на ферменты, регулирующие глюкозу и липиды, у мышей с диабетом 2 типа. Br.J. Nutr. 2010; 104: 180-188. Просмотреть аннотацию.

Dall’Acqua S, Perissutti B, Grabnar I, Farra R, Comar M, Agostinis C и др. Фармакокинетика и иммуномодулирующий эффект липофильного экстракта эхинацеи в мягких желатиновых капсулах. C, et al. Eur J Pharm Biopharm. 2015 ноя; 97 (Pt A): 8-14. DOI: 10.1016 / j.ejpb.2015.09.021. Просмотреть аннотацию.

Dressing H, Kohler S и Muller WE.Улучшение качества сна благодаря высокой дозе препарата валериана-мелисса. Psychopharmakotherapie 1996; 3: 123-130.

Электронный свод федеральных правил. Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Herberg, KW. Nebenwirkungen pflanzlicher Beruhigungsmittel / Leistung und Befinden nach Einnahme einer Baldrian-Hopfen-Kombination. З. Аллг Мед 1996; 72: 234-240.

Хешмати Дж., Морваридзаде М., Сепидаркиш М. и др. Влияние мелиссы лекарственной (лимонный бальзам) на кардиометаболические исходы: систематический обзор и метаанализ. Phytother Res. 2020; 34 (12): 3113-3123. Просмотреть аннотацию.

Holtmann G, Madisch A, Juergen H, et al. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование эффектов травяных препаратов у пациентов с функциональной диспепсией [Резюме]. Ann Mtg Неделя болезней органов пищеварения, май 1999 г.

Кеннеди Д.О., Литтл В., Хаскелл С.Ф. и др.Анксиолитические эффекты комбинации Melissa officinalis и Valeriana officinalis во время лабораторного стресса. Phytother Res. 2006 февраль; 20: 96-102. Просмотреть аннотацию.

Kennedy DO, Little W, Scholey AB. Ослабление лабораторно-индуцированного стресса у людей после однократного приема Melissa officinalis (лимонный бальзам). Psychosom Med. 2004 июль-август; 66: 607-13. Просмотреть аннотацию.

Kennedy DO, Scholey AB, Tildesley NT, et al. Регулировка настроения и когнитивных функций после однократного приема Melissa officinalis (мелиссы).Pharmacol Biochem Behav 2002; 72: 953-64. Просмотреть аннотацию.

Кеннеди Д.О., Уэйк Дж., Савельев С. и др. Регулировка настроения и когнитивных функций после однократного приема однократных доз Melissa officinalis (лимонная мелисса) с никотиновыми и мускариновыми рецепторами в ЦНС человека. Нейропсихофармакология. 2003 Октябрь; 28: 1871-81. Просмотреть аннотацию.

Койчев Р.Г., Алкен Р.Г., Дундаров С.Бальзам экстракт мяты (Lo-701) для местного лечения рецидивирующего губного герпеса. Фитомедицина 1999; 6: 225-30.Просмотреть аннотацию.

Ли Дж., Чае К., Ха Дж. И др. Регулирование ожирения и липидных нарушений с помощью экстрактов трав из Morus alba, Melissa officinalis и Artemisia capillaris у мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров. Дж. Этнофармакол 2008; 115: 263-70. Просмотреть аннотацию.

Lin JT, Chen YC, Lee YC и др. Антиоксидантная, антипролиферативная и ингибирующая циклооксигеназу-2 активность спиртовых экстрактов из листьев мелиссы (Melissa officinalis L.). LWT Food Sci Technol. 2012; 49: 1-7.

Линдаль О, Линдвалл Л.Двойное слепое исследование препарата валерианы. Pharmacol Biochem Behav. 1989 Апрель; 32: 1065-6. Просмотреть аннотацию.

Madisch A, Holtmann G, Mayr G, et al. Лечение функциональной диспепсии растительным препаратом. Двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое многоцентровое исследование. Пищеварение 2004; 69: 45-52. Просмотреть аннотацию.

Madisch A, Melderis H, Mayr G, et al. [Растительный экстракт и его модифицированный препарат при функциональной диспепсии. Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого сравнительного исследования.Z Gastroenterol 2001; 39 (7): 511-7. Просмотреть аннотацию.

Martinelli M, Ummarino D, Giugliano FP, et al. Эффективность стандартизированного экстракта Matricariae chamomilla L., Melissa officinalis L. и тиндализованного Lactobacillus acidophilus (HA122) при детских коликах: открытое рандомизированное контролируемое исследование. Нейрогастроэнтерол Мотил. 2017 декабрь; 29: e13145. Просмотреть аннотацию.

Meier S, Haschke M, Zahner C, et al. Влияние фиксированной комбинации лекарственных трав (Ze 185) на экспериментальную обстановку острого стресса у здоровых мужчин — рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование.Фитомедицина. 2018 15 января; 39: 85-92. Просмотреть аннотацию.

Мельцер Дж., Рош В., Райхлинг Дж. И др. Мета-анализ: фитотерапия функциональной диспепсии лекарственным растительным препаратом STW 5 (Иберогаст). Aliment Pharmacol Ther 2004; 20: 1279-87. Просмотреть аннотацию.

Melzer J, Schrader E, Brattström A, et al. Фиксированная комбинация лекарственных трав с белокопытником и без него (Ze 185) для лечения пациентов с соматоформными расстройствами: рандомизированное плацебо-контролируемое фармако-клиническое исследование.Phytother Res. 2009 сентябрь; 23: 1303-8. Просмотреть аннотацию.

Мюллер С.Ф., Клемент С. Комбинация валерианы и мелиссы эффективна при лечении беспокойства и диссомнии у детей. Фитомедицина 2006; 13: 383-7. Просмотреть аннотацию.

PARDO-ALDAVE K, DIAZ-PIZAN ME, VILLEGAS LF, et al. Модуляция поведения ребенка во время первого посещения стоматолога после приема мелиссы, стендовые доклады. Международный журнал детской стоматологии 2009; 19 (1): 66-170.

Перри Н.С.Л., Мензис Р., Ходжсон Ф. и др.Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание комбинированного экстракта шалфея, розмарина и мелиссы, традиционных лекарственных трав, по улучшению памяти у нормальных здоровых субъектов, включая влияние возраста. Фитомедицина. 2018 15 января; 39: 42-48. Просмотреть аннотацию.

Ранджбар М., Салехи А., Резаизаде Х. и др. Эффективность комбинации Melissa officinalis L. и Nepeta Menthoides Boiss. и Buhse о бессоннице: тройное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. J Altern Complement Med.2018 9 мая. Посмотреть аннотацию.

Сантини Ф., Витти П., Чеккарини Дж. И др. Анализ in vitro разрушителей щитовидной железы, влияющих на активность аденилатциклазы, стимулированную ТТГ. J Endocrinol Invest. 2003 Октябрь; 26: 950-5. Просмотреть аннотацию.

Савино Ф, Крези Ф, Кастаньо Э и др. Рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое испытание стандартизированного экстракта Matricariae recutita, Foeniculum vulgare и Melissa officinalis (ColiMil) в лечении колик у младенцев, находящихся на грудном вскармливании. Phytother Res 2005; 19: 335-40.Просмотреть аннотацию.

Шмидт, У, Кригер, У., Фрерик, Х. и Шенк, Н. Psychosomatische und mentalische Störungen / Baldrian und Melisse statt synthetischer Psychopharmaka. 1992; 14: 15-19.

Scholey A, et al. Антистрессовый эффект продуктов, содержащих мелиссу. Питательные вещества. 3014; 6 (11): 4805-4821. DOI: 10.3390 / nu6114805. Просмотреть аннотацию.

Сольберг Э. Влияние оплодотворенных яиц на депрессию. J Med Food. 2011 июль-август; 14: 870-5. Просмотреть аннотацию.

Сулимани Р., Флерентин Дж., Мортье Ф. и др.Нейротропное действие водно-спиртового экстракта Melissa officinalis на мышь. Planta Med. 1991 апр; 57: 105-9. Просмотреть аннотацию.

Sourgens H, Winterhoff H, Gumbinger HG и др. Антигормональные эффекты растительных экстрактов. Свойства Lithospermum officinale и других растений подавлять ТТГ и пролактин. Planta Med. 1982 июн; 45: 78-86. Просмотреть аннотацию.

St-Onge MP, Jones PJ. Физиологические эффекты триглицеридов со средней длиной цепи: потенциальные средства профилактики ожирения.J Nutr 2002; 132: 329-32 .. Просмотреть аннотацию.

Стоянович Н.М., Ранджелович П.Дж., Младенович М.З. и др. Токсичные эфирные масла, часть VI: Острая оральная токсичность эфирного масла мелиссы (Melissa officinalis L.) у мышей BALB / c. Food Chem Toxicol. 2019; 133: 110794. Просмотреть аннотацию.

Томпсон А., Меа Д., Ахмед Н. и др. Сравнение антибактериальной активности эфирных масел и экстрактов лекарственных и кулинарных трав для изучения потенциальных новых методов лечения синдрома раздраженного кишечника.BMC Complement Altern Med. 2013; 13: 338. Просмотреть аннотацию.

Вейдани Р., Шалмани Х.Р., Мир-Фаттахи М. и др. Эффективность лекарственного средства на травах Карминт в отношении облегчения боли в животе и вздутия живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника: пилотное исследование. Dig Dis Sci. 2006 август; 51: 1501-7. Просмотреть аннотацию.

Watson K, Hatcher D, Good A. Рандомизированное контролируемое испытание эфирных масел лаванды (Lavandula Angustifolia) и лимонной мелиссы (Melissa Officinalis) для лечения возбужденного поведения у пожилых людей с деменцией и без нее.Дополнение Ther Med 2019; 42: 366-73. DOI: 10.1016 / j.ctim.2018.12.016. Просмотреть аннотацию.

Вайцман З., Алкринави С., Гольдфарб Д. и др. Эффективность приготовления травяного чая при детских коликах. J Pediatr 1993; 122 (4): 650-652. Просмотреть аннотацию.

Wolbling RH, Leonhardt K. Местная терапия простого герпеса с использованием высушенного экстракта Melissa officinalis. Фитомедицина 1994; 1: 25-31.

Мелисса лекарственная — обзор

ПРИМЕР ИЗУЧЕНИЯ: МЕЛИССА — «Я ЧУВСТВУЮ ДРУГОЕ ЧЕЛОВЕК»

Мелисса, вдова 76 лет, когда она поступила на курс пилотного исследования MBCT, жила одна 20 лет.Медицинские записи подтвердили, что она лечилась от «нервов» с 15 лет, когда она лечилась в больнице. Она посещала аналитического терапевта 40 лет назад, клинического психолога 20 лет назад, проходила электросудорожную терапию и лечилась у психиатров от депрессии и тревоги в амбулаторных условиях. Ее психиатрическая медсестра по месту жительства думала, что ничто из этого не помогло. Ей предложили стационарное лечение, но она отказалась. В предварительном интервью Мелисса надеялась на «уверенность в себе и цель в жизни.Она чувствовала себя «в данный момент в порядке» (ее оценка по шкале BDI составляла 17) и «была готова попробовать все, чтобы не впасть в депрессию».

Мелисса посещала все занятия своего курса, участвуя по желанию. Сначала она говорила мало, на последующих сессиях говорила больше, но почти шепотом. На пятом сеансе она сказала мне, что становится более настойчивой, например, с опоздавшими таксистами. Она ясно заявила, что посещение занятий, встречи с другими «в одной лодке» и практика внимательности — все это ей очень помогло.

Обучение на курсе MBCT делает упор на сочетании мягкого, самоуверенного отношения с искренними усилиями при обучении практике осознанности. Это сработало для Мелиссы: в заключительном интервью она сказала: «Я сделала все и была очень нежна со всем. Я продолжаю заниматься этим, и они становятся легче ». Ей нравилось практиковать: «Я люблю упражнения [осознанная йога]. Я чувствую себя полностью потерянным в них и не думаю ни о чем другом ». Она также нашла полезным сканирование тела.Неформальная практика внимательности была важна. Она рассказала, как сиюминутная жизнь помогла ей: например, «однажды я чистила морковь и подумала:« Меня тошнит »[от беспокойства], и я подумала:« О, автопилот. Не смотри вперед, просто думай «сейчас» от момента к моменту ». И я действительно почувствовал себя лучше». Обучение в группе помогло: «Я был очень нервным человеком всю свою жизнь и всегда держался в тени, и это первый раз, когда мне действительно нравится встречаться с людьми». Мелисса много тренировалась, не чувствуя давления, сохраняя мягкое отношение, отмеченное ранее.Она усердно заполняла и проверяла формы записи тренировок. И снова, как и большинству других, ей понравились аудиокассеты, предоставленные для руководства практикой. Вскоре она смогла лучше расслабиться и связала это с меньшим беспокойством: «Я всегда сильно волновалась. Теперь я больше расслабляюсь и принимаю вещи по мере их поступления ». Она нашла очень полезным трехминутную передышку (которая дает возможность быстро «отступить» в ситуациях, когда трудные мысли и чувства угрожают перерасти в невыносимые): «Ну, день, когда я чувствовал себя очень подавленным, и что-то вроде того. чувство, прежде чем вы почувствуете депрессию.Когда я дышу, я чувствую себя хорошо, не думаю о прошлом или будущем, это настоящий момент ». Она очень практично использовала внимательность: для Мелиссы разница между режимами «бытия» и «действия» заключалась в присутствии и легкости в деятельности, а не в уходе в физическое спокойствие.

Мелисса стала больше осознавать предшественников депрессивных эпизодов, что позволило ей «пресечь их в зародыше», сосредоточившись на переживаниях настоящего момента. Планирование активности, явный компонент когнитивной терапии MBCT, побудило ее включить более приятные занятия в свою повседневную жизнь: «И этот [указывает на расписание занятий] — это то, что я делаю в своей жизни, и это меня питает.Так что я рисую, занимаюсь садоводством, хожу в магазины, разговариваю с соседями ». Мелисса была уверена в продолжении практики внимательности: «Я никогда этого не забуду. Я просто знаю, что сделаю это, потому что это было очень полезно », хотя она хотела бы, чтобы воссоединения были более частыми. Практика осознанности (особенно йога) не только доставляла удовольствие, но и помогала ей меньше чувствовать физическую боль. Ее близкий друг сказал ей: «О, ты выглядишь лучше, у тебя другой взгляд». Через две недели после курса она тратила от 2,5 до 3 часов в день на формальную практику внимательности.На воссоединении через 3 месяца после курса она сказала: «Я чувствую себя более цельным человеком». Другие отметили ее более сильный голос. Мелисса сказала, что теперь она находит осознанное сидение и йогу очень расслабляющими. На последующем собеседовании через 13 месяцев после курса, когда ее спросили, как она сейчас относилась к депрессивным переживаниям, Мелисса сказала: «Я чувствую, что могу с этим справиться. Я чувствую себя более осведомленным о вещах, и когда я чувствую себя в некоторой степени подавленным, мне просто приходит на помощь, чтобы продолжить, и это проходит. Теперь я делаю одно дело за раз. Я более организован, больше контролирую себя.

Мелисса теперь наслаждалась общением с людьми, говоря: «Это открыло меня немного позже в жизни». Она сказала, что это было самым важным преимуществом (хотя позже она сказала, что самое важное — быть спокойным с собой).

Мелисса также следовала инструкциям курса MBCT по профилактике рецидивов. Ее спросили, не было ли у нее эпизодов депрессии в прошлом году:

Мелисса: Да, когда я потеряла сестру, она умерла… мы были очень близки. Я просыпался один или два раза и думал: «Я не смогу пережить это — нет, вставай с постели, так как есть еще много дел.

Опрашивающий: Это больше похоже на депрессивные чувства, чем на полноценный эпизод? М: Ну, это не было полномасштабным. Когда я проснулся, я почувствовал себя подавленным, потому что ее не было. Однажды был очень унылый темный день, и я [пошел по магазинам, взяв такси]. То, что я никогда раньше не делал — я зашел в кафе и выпил чашку горячего шоколада.

С тех пор она начала делать это регулярно и встречается с людьми в кафе.

К этому времени другие заметили изменения: «Многие люди, если честно:« Честное слово, вы выглядите лучше; ты выглядишь очень хорошо.«Поддерживать практику было легко, с часом формальной практики в большинстве дней, плюс неформальная практика и трехминутная передышка. Эти значительные затраты времени и энергии подтверждают то, что Мелисса сказала о важности своей практики внимательности. Она сказала интервьюеру: «Раньше я думала:« Я старая, теперь ничего нет, я потеряла мужа, 21 год я одна ». Ну, другим людям хуже, я не болею. , Я даже в себе лучше себя чувствую. У меня совсем другое мировоззрение.Она все еще находила материалы курса полезными, вспоминая, как история из буклета курса заставила ее осознать: «Научитесь любить что-то. У вас тяжелая депрессия, и вам нужно научиться с ней справляться ».

Как и многим участникам, Мелисса не могла легко выразить словами свой опыт во время курса и связанный с ним. «Мой разум сильнее, яснее … это трудно объяснить». Во время 21-месячного воссоединения Мелисса вспомнила, как она чувствовала себя лучше на каждой сессии во время курса: «Я чувствовала себя в десять раз лучше [к концу]», — сказала она, сияя глазами.Во время курса «Я все еще чувствовал себя подавленным утром, ужасное чувство. Но сейчас я этого больше не понимаю. Это чудесно ».

Мелисса стала лучше осознавать свои мыслительные способности и лучше контролировать их. «Когда я начинаю волноваться, я думаю:« Нет! »Я передумал, и теперь я могу это сделать. Я не нервничаю. Я думаю: «Просто расслабьтесь и продолжайте то, что делаете», а затем выхожу в магазин и всем улыбаюсь ».

На воссоединении через 31 месяц после курса Мелисса пела в группе из 25 человек.Она повторила, насколько формальные практики приносят ей пользу и что она по-прежнему использует аудиозаписи в качестве руководства. Она не думала, что ее депрессия, неуверенность в себе и беспокойство (за 60 лет до прохождения курса MBCT) повторится: «Думаю, я поднялся над этим». На момент написания этой статьи Мелисса посетила девять встреч в классе. Она пропустила десятый из-за травм, полученных при падении, так как она написала мне и упомянула, что недавно перенесла другую болезнь, ожидает операции и чувствует себя очень хорошо и в хорошем настроении!

Во многих смыслах это тематическое исследование говорит само за себя, но несколько моментов могут быть прояснены, особенно в отношении того, насколько типичны переживания Мелиссы.Ясно, что Мелисса нашла этот курс полезным, пока проходила его. Тем не менее, ее комментарии, мои наблюдения и наблюдения других участников, ее семьи и друзей подтверждают, что преимущества со временем увеличивались после курса. Неудивительно, что это относилось и к другим участникам. Во многих традициях медитации 8-недельный курс может показаться скудным введением в глубокий подход к жизни.

Некоторые другие преимущества второстепенные, но стоящие. Например, через два с половиной года после курса Мелисса смеялась над недавним обследованием физиотерапевта.Когда ее попросили согнуться, она легко коснулась пальцев ног, к удивлению терапевта. Раньше она не могла этого делать, но регулярная йога приносила гибкость и силу. Этот общий побочный эффект МТ может быть не менее ценным для пожилых людей, чем для молодых.

Таким образом, Мелисса сочла полезными как MT-специфические, так и неспецифические факторы в курсе MBCT. Она обнаружила, что встречи с другими людьми, страдающими подобным же образом, дестигматизируются. Этого можно было достичь и другими способами, но образовательный курс, в котором участники и преподаватель практиковались вместе, а не сосредотачивался на проблемах, максимизировал эту пользу.Мелисса стала более комфортно в социальных ситуациях, поскольку ее социальная незащищенность, общая неуверенность в себе и самооценка улучшились. Практикуя внимательность, она стала больше осознавать настоящее, чему способствовало увеличение удовольствия и отказ в ресурсах обработки для склонностей к размышлениям (Teasdale, 1999). Ей особенно помогли когнитивно-терапевтические аспекты MBCT. Она использовала трехминутную передышку, чтобы дистанцироваться от нарастающего стресса; использовали планирование деятельности; и успешно использовала стратегии предотвращения рецидивов в ситуациях, когда, по имеющимся данным, рецидив был реальной возможностью.Опыт Мелиссы подчеркивает важность множества способов, которыми MBCT поддерживает обучение и практику: она хорошо использовала материалы курса (включая учебные рассказы, аудиокассеты, формы записей практики) и встречи.

Мелисса лекарственная — обзор

Мелисса лекарственная (мелисса): концентрированный экстракт (70: 1) содержит несколько компонентов, которые работают вместе, чтобы предотвратить заражение вирусом клеток человека. Это резко снижает количество рецидивов; у многих пациентов больше никогда не бывает рецидивов.Он быстро прерывает инфекцию и сокращает время заживления с 10 до 5 дней. Melissa либо останавливает рецидивы герпеса, либо значительно снижает частоту рецидивов (период без вспышек более 3,5 месяцев). Наносите его довольно толстым слоем (1-2 мм) на пораженные участки раз в день. во время активного рецидива. Чрезвычайно безопасен и подходит для длительного использования.

Glycyrrhiza glabra (корень солодки): Препараты, содержащие глицирретиновую кислоту (тритерпеноид), подавляют рост и цитопатические эффекты вирусов простого герпеса, коровьей оспы, болезни Ньюкасла и везикулярного стоматита.Местное применение глицирретиновой кислоты весьма полезно для сокращения времени заживления и уменьшения боли при герпесе и генитальном герпесе. Экстракты других видов семейства Lamiaceae (мята) обладают in vitro эффективностью против адсорбции, но не репликации HSV-1 и HSV-2 (например, Mentha piperita, Prunella vulgaris, Rosmarinus officialis, Salvia officinalis, и Thymus vulgaris ).

Ресвератрол (3,5,4’-тригидроксистильбен): натуральный компонент винограда, обладающий анти-HSV активностью in vitro.Местное нанесение крема с ресвератролом (от 12,5% до 25%) эффективно блокирует репликацию ВПГ и останавливает высыпание при раннем и частом применении. Об исследованиях на людях не сообщалось. Исследования in vitro показывают, что ресвератрол подавляет вызванную HSV активацию ядерного фактора каппа B (NF-κB) в ядре и ухудшает экспрессию основных немедленных, ранних и поздних генов HSV и синтез вирусной ДНК.

Витамин Е: Витамин Е для местного применения уменьшил боль и время заживления при оральном герпесе.Поражения лучше всего реагировали, когда содержимое капсулы с витамином Е применялось каждые 4 часа.

Прекрасный лимонный бальзам — история и его применение

ЛИМОННЫЙ БАЛЬЗАМ

Мелисса лекарственная

Меган В. Джонс

Бальзам властелин для мозга, укрепляющий память и сильно прогоняющий меланхолию — Джон Эвелин, 1679.

Мелисса лимонная. Простая мысль о его бодрящем аромате и очищающем вкусе приносит счастье и легкость уму и духу.Он упоминался и использовался с самых ранних зарегистрированных историй лечения травами, от депрессии до простуды. Мелисса не только обладает лечебными свойствами, но и делает вкусный чай прекрасным приправой для еды и салатов. Кроме того, его мощное эфирное масло является ключевым элементом ароматерапии, включая многие парфюмерию и косметику.

ИСТОРИЯ

Лимонная бальзам, член семейства мятных, — ароматная трава, которую обожают пчелы, и ее использование насчитывает тысячи лет.Мелисса даже происходит от греческого слова «медоносная пчела», и ее натирали ульями, чтобы пчелы оставались вместе и привлекали больше. Ранние травники, такие как Авиценна, придумали термин «это делает сердце веселым», и он продолжает делать это на протяжении всей истории. По сей день его используют для лечения депрессии, беспокойства и бессонницы.

Другой известный врач, Парацельс, утверждал, что это растение может оживить каждую часть тела, и даже имел препарат под названием Primum Ens melissae.Он был настолько известен как целебная трава, что даже такие королевские особы, как король Карл V и принц Гламорган, пили чай каждый день. Князь дожил до 108 лет. Благодаря своей репутации укрепляющей сердце и поднимающей настроение, он был важным ингредиентом средневековых ликеров, также известных как «эликсиры молодости».

Фактически, другая часть названия лимонного бальзама, лекарственный, означает «из мастерской», имея в виду средневековую аптекарскую лавку. Листья, смоченные в вине и используемые в качестве компресса, считаются сильным средством от укусов скорпиона.Говорят, что отвар из листьев использовался как жидкость для полоскания рта при ноющих зубах. В колониальные времена домохозяйки использовали мелиссу для добавления в салаты, добавления в супы, измельчения в масле и в качестве украшения для основных блюд.

Это растение так хорошо известно, что оно обитает почти во всех садах, что мне не нужно давать какое-либо описание его, хотя не следует упускать из виду его достоинства, которых много. — Калпепер

ИСЦЕЛЕНИЕ

Лимонный бальзам известен тем, что успешно лечит самые разные недуги.Некоторые из его самых известных применений — это при лихорадке, депрессии, нервном напряжении, пищеварительной помощи, головных болях, менструальных спазмах и сердечных спазмах. Поскольку листья действуют как успокаивающее средство, они также снижают кровяное давление. Лимонный бальзам — это трава, которую можно давать детям и пожилым людям из-за ее мягкого характера и эффективности.

Несмотря на то, что он нежный, он также обладает сильным действием — превращенный в чай, он стимулирует потоотделение, помогая избавить организм от токсинов, тем самым избавляя от таких недугов, как простуда, грипп и лихорадка.Лимонный бальзам обладает удивительными антибактериальными и противовирусными свойствами и, как было доказано, помогает бороться с эпидемическим паротитом, герпесом (простой герпес) и другими вирусами. Кроме того, были проведены исследования, которые показали, что это растение слегка подавляет действие тиреотропного гормона и ограничивает болезнь Грейвса, гипертиреоидное состояние.

Мелисса обладает антигистаминными свойствами, полезными для лечения экземы и аллергических реакций. Внешне это растение используется для лечения укусов насекомых и мелких ран.Лимонный бальзам можно использовать так же, как и другие мятные конфеты, при расстройстве желудка и газах. Эфирные масла используются в ароматерапии для снятия депрессии и снятия нервного напряжения. Было высказано предположение, что рисование горячей ванны с листьями травы поможет женщинам с задержкой менструации.

Bawme много сеют и садят в сады, и часто он сам растет в лесах, горах и других диких местах: как писал Плиний, его выгодно сажать в садах… — Джерард

ПРОЧИЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Лимонный бальзам помогает не только людям, но и собакам, кошкам и другим растениям.Залейте 2 чайными ложками травы 1 стаканом кипятка; спрей для комнатных растений, чтобы отпугнуть насекомых и мух. В рецептах выпечки ее можно заменить цедрой лимона.

ИСПОЛЬЗУЕТСЯ В РОДНЫХ АМЕРИКАНАХ

Старейшина чероки называл Бальзам «пчелой», или wa du li si. Трава используется для мазей; листья для приготовления холодных напитков или горячего чая. Он используется для помощи женщинам во время менструации, страдающим от судорог, головных болей и / или беспокойства. Говорят, что лимонный аромат наиболее силен непосредственно перед цветением, и поэтому это хорошее время для сбора урожая.Он также использовался в одной из нескольких формул, чтобы успокоить дух человека, который, как говорили, «ведет себя странно».

Фольклор и мистицизм

В доэллинской мифологии жриц Афродиты звали Мелисса. Афродита считалась богиней плодородия, и медовые лепешки в форме женских образов часто делали для фестивалей, посвященных этой важной богине. Мелисса была известна как «растение сочувствия», и вместе с тем верили, что употребление ее с вином «отпугивает укусов ядовитых зверей».

Бальзам использовался в поисках романтики и в ваннах для привлечения любви. Имеет смысл только то, что ее планетарным правителем является Венера. Обереги можно делать и носить, чтобы вернуть любовника в жизнь. Мистические свойства включают женский пол и ассоциацию с луной и водой. Бальзам — сильнодействующая трава любви, успеха и целебная. В арабских легендах о травах говорится, что трава может быть использована для воздействия на любовь; Плиний утверждал, что его сила настолько велика, что «если бы он был прикреплен к мечу, который нанес рану, кровь немедленно остановилась бы»; Древние средиземноморские культуры считают, что натирание травы на ульях принесет большой успех.

Род «Мелисса» широко распространен, имеет представителей в Европе, Средней Азии и Северной Америке. Название происходит от греческого слова, означающего «пчела», что указывает на влечение цветов к этим насекомым из-за производимого ими меда. — Скорбь

ХАБИТАТ

Мелисса можно найти на богатых, суглинистых, песчаных почвах, на солнечных полях и вдоль дорог.

ИДЕНТИФИКАЦИЯ

Мелисса лимонная — это многолетнее растение с вертикальными ветвистыми стеблями, покрытыми «волосками», достигающими 3 футов в высоту.Светло-зеленые зубчатые листья растут супротивными парами на каждом членике. Белые двугубые цветы распускаются гроздьями на оси листьев в период с июня по сентябрь. Больше всего листьев дает второй год роста.

РЕЦЕПТОВ

Тоник от холода и лихорадки

4 столовые ложки листьев мяты кудрявой

1 столовая ложка цветов тысячелистника

1 столовая ложка цветов бузины

1 столовая ложка листьев мелиссы

В 2 стаканах кипяченой воды настаивайте вышеупомянутые травы 15 минут под крышкой.Процедите и подавайте в теплом или прохладном виде. Пейте по полстакана за раз, начиная с появления симптомов и повторяя каждые несколько часов, пока симптомы не исчезнут. Безопасно для детей и взрослых.

(из материала Mother Nature’s Herbal Джуди Гриффин)

Расслабляющий тоник

2 столовые ложки хмеля

2 ст.л. цветков ромашки

2 столовые ложки мелиссы

1 столовая ложка листьев мяты кудрявой

1 чайная ложка нарезанных листьев лаванды (или цветов)

Залейте 2 стаканами кипяченой воды.Процедите через 10-15 минут и выпейте от полстакана до 1 стакана, чтобы расслабиться. Хорошо пить, когда ум не может замедлиться.

(из материала Mother Nature’s Herbal Джуди Гриффин)

Винегрет с лимонным бальзамом

1 ст. лук-шалот, фарш

2 ст. мелисса, измельченная

1/2 ч. Л. цедра лимона

ст. свежий лимонный сок

4 ст. белый винный уксус

1 ч. Дижонская горчица

1 ч. коричневый сахар

8 ст. масло растительное

Смешайте первые 7 ингредиентов, затем медленно добавьте масло.Хорошо перемешайте перед подачей на стол. Это очень вкусно для салатов, особенно для салатов из рыбы или курицы. Вы также можете замариновать в этой смеси тофу, курицу или кусок рыбы перед приготовлением. После приготовления подавать винегрет в качестве соуса. Получится около 2/3 стакана.

(с сайта Preferredconsumer.com)

Чизкейк с лимонной мятой

Кондитерские изделия:

1 стакан муки

4 ст. масло или маргарин

Щепотка соли

Наполнение:

4 ст.масло или маргарин

2 ст. мед

12 унций. сливочный сыр

2 взбитых яйца

6 ст. мелисса, измельченная

Разогрейте духовку до 400 градусов. Сначала приготовьте тесто. Просейте муку и соль в миску среднего размера. Нарезать сливочным маслом, пока смесь не станет похожей на панировочные сухари. Добавьте воды, чтобы получилось мягкое тесто. Раскатайте так, чтобы получилось 7-дюймовое блюдо с заварным кремом. Запекать без начинки 15 минут. Для начинки: взбейте в миске маргарин, мед и сливочный сыр до мягкости и кремовой консистенции.Вбить яйца и добавить мелиссу. Уменьшите температуру духовки до 350 градусов. Вылить начинку в оболочку из печенья. Выпекать 45 минут или пока начинка не станет золотистой и не затвердеет, но не потрескается. Подавать со взбитыми сливками или покрыть охлажденный торт тонким слоем сметаны. На 6 порций.

(с сайта Preferredconsumer.com)

ИСТОЧНИКОВ

Байерл, П. Книга мастеров по травничеству.

Каннингем, С. Энциклопедия волшебных трав.

Гаррет, Дж.The Cherokee Herbal.

Гладстар, Р. Семейные травы.

Гриффин, J. Mother Nature’s Herbal.

Мабей Р. Травник Нью Эйдж.

Ody, P. Полное лекарственное растение.

Роуз, Дж. Травы и вещи.

Соул Д. Корни исцеления.

Лимонный бальзам / Мелисса. Преимущества и информация (Melissa Officinalis)

Лимонный бальзам был посвящен богине Диане и использовался в медицине греками около 2000 лет назад.В средние века мелисса использовалась для снятия напряжения, для перевязки ран и в качестве лекарства от зубной боли, кожных высыпаний, укусов бешеных собак, искривленной шеи и болезней во время беременности. Говорили даже, что это предотвращает облысение. В качестве лекарственного растения мелисса традиционно использовалась при воспалении бронхов, боли в ухе, лихорадке, метеоризме, головных болях, высоком кровяном давлении, гриппе, расстройствах настроения, сердцебиении, зубной боли и рвоте. Считается, что чай из листьев мелиссы успокаивает менструальные спазмы и помогает облегчить предменструальный синдром.



Трава используется при нервном возбуждении, нарушениях сна, функциональных желудочно-кишечных расстройствах, менструальных спазмах и спазмах мочевыводящих путей.

Считается, что эфирные масла мелиссы содержат химические вещества, расслабляющие мышцы, особенно в мочевом пузыре, желудке и матке, тем самым снимая спазмы, газы и тошноту.

ESCOP (Европейский научный кооператив по фитотерапии) перечисляет его внутреннее применение для лечения напряженности, беспокойства, раздражительности и симптоматического лечения расстройств пищеварения, таких как незначительные спазмы; наружно, при губном герпесе (ESCOP, 1997).



Недавние данные свидетельствуют о том, что мелисса оказывает угнетающее или седативное действие на центральную нервную систему лабораторных мышей. Немецкая стандартная лицензия на чай из мелиссы одобряет его при нервных расстройствах сна и желудочно-кишечного тракта, а также для стимуляции аппетита (Wichtl and Bisset, 1994).

Болезнь Грейвса

Мелисса может частично блокировать активность гормонов щитовидной железы в организме. Поэтому в прошлом его использовали для лечения болезни Грейвса, аутоиммунного состояния, при котором щитовидная железа вырабатывает избыток гормона щитовидной железы.Хотя лабораторные исследования и исследования на животных показывают, что мелисса может помочь снизить уровень щитовидной железы в организме, исследования на людях для этого возможного использования еще не проводились.

Психическая ясность, концентрация и расслабление

Лимонный бальзам широко используется в Европе для лечения беспокойства и бессонницы. Снижает беспокойство и стресс, облегчает нарушения сна. Недавно это привело к неожиданному результату в исследовании: оно значительно увеличило способность концентрироваться и выполнять словесные и графические задания.

Полезно для домашнего задания?

В ходе исследования мелиссы в Нортумбрийском университете в Англии студенты в течение нескольких недель тестировались, употребляя либо лимонную мелиссу, либо плацебо. Студенты значительно лучше справились с тестами после приема лимонной мелиссы и продолжали показывать улучшенные результаты в течение шести часов после приема травы. Было отмечено, что студенты, принимавшие лимонный бальзам, были более спокойными и менее подверженными стрессу во время тестов. (Из журнала Prevention, сентябрь 2004 г.)

Герпес и противовирусные свойства

Исследования показали, что растение содержит полифенолы, они могут значительно помочь в лечении герпеса и в борьбе с вирусом простого герпеса, опоясывающим лишаем и другими вирусными заболеваниями.Исследования показали значительное сокращение продолжительности и тяжести герпеса. Исследователи также отметили «колоссальное снижение» частоты рецидивов.

При нанесении на герпес или генитальные язвы, вызванные вирусом простого герпеса, кремы или мази, содержащие мелиссу, ускоряют заживление. Инфекции не распространились так сильно, и люди, использующие местную мелиссу, также сообщали о большем облегчении таких симптомов, как зуд и покраснение. По крайней мере, частично этот эффект обусловлен противовирусными свойствами кофейной кислоты и розмариновой кислоты, которые содержатся в мелиссе.

В одном исследовании с участием 115 пациентов запатентованный препарат экстракта мелиссы в составе бальзама для губ показал эффективность при лечении язв на губах, связанных с вирусом простого герпеса (Wöbling and Leonhardt, 1994).

Бессонница / беспокойство

В нескольких исследованиях использовались комбинации лимонного бальзама и лимонного бальзама / валерианы для лечения стресса, беспокойства и бессонницы. Исследования показали улучшение сна и снижение стресса и беспокойства. В одном исследовании было обнаружено, что комбинация лимонного бальзама и валерианы столь же эффективна, как и лекарство, отпускаемое по рецепту, Halcion.



Лимонный бальзам одобрен Комиссией E Федерального института лекарственных средств и медицинского оборудования Германии при «нервных расстройствах сна» и «функциональных желудочно-кишечных расстройствах». Комиссия E — это правительственное агентство Германии, которое оценивает безопасность и эффективность растительных продуктов. В Соединенных Штатах нет сопоставимого агентства по оценке растительных продуктов.

Синдром щитовидной железы и хронической усталости

Лимонный бальзам используется в Европе для лечения заболеваний щитовидной железы и показал способность регулировать выработку гормонов щитовидной железы.Эта способность, а также противовирусные свойства травы сделали ее полезной при лечении синдрома хронической усталости.

Болезнь Альцгеймера и деменция

Лимонная мелисса содержит эфирные (эфирные) масла, в том числе цитронеллаль и цитраль A и B, которые, как известно, обладают седативными свойствами. В исследованиях как на животных, так и на людях, мелисса, принимаемая внутрь, оказывала успокаивающее действие. В больших дозах может способствовать сну. В одном исследовании ученые обнаружили, что использование мелиссы также улучшает память и увеличивает продолжительность концентрации внимания у людей, страдающих болезнью Альцгеймера.Этот эффект может быть связан с содержанием антиоксидантов, которые, как считается, защищают клетки организма от повреждений, вызванных химическим процессом, называемым окислением.

В другом небольшом, но интересном исследовании использовалась мелисса в качестве ароматерапевтического средства для успокоения перевозбужденных людей, страдающих деменцией. Деменция — это возрастающий дефицит мыслительных процессов, вызванный повреждением головного мозга, например, в результате инсульта или болезни, такой как болезнь Альцгеймера.

Лимонный бальзам Информация | Гора Синай

Авад Р., Левац Д., Цибульска П., Мерали З., Трюдо В. Л., Арнасон Дж. Т..Влияние традиционно используемых анксиолитических препаратов на ферменты системы гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК). Может J Physiol Pharmacol . 2007 сентябрь; 85 (9): 933-42.

Баллард К.Г., О’Брайен Дж.Т., Райхелт К., Перри Е.К. Ароматерапия как безопасное и эффективное лечение возбуждения при тяжелой деменции: результаты двойного слепого плацебо-контролируемого исследования с Мелиссой. J Clin Psychiatry . 2002; 63 (7): 553-8.

Berdonces JL. Дефицит внимания и детская гиперактивность.[Испанский]. Ред. Энферм . 2001; 24 (1): 11-14.

Блюменталь М., Гольдберг А., Бринкманн Дж. Траволечение: Монографии расширенной комиссии E . Ньютон, Массачусетс: Коммуникации в интегративной медицине; 2000: 230-232.

де Соуза AC, Alviano DS, Blank AF, Alves PB, Alviano CS, Gattass CR. Эфирное масло Melissa officinalis L.: противоопухолевое и антиоксидантное действие. Дж Фарм Фармакол . 2004; 56 (5): 677-81.

Dos Santos-Neto LL, de Vilhena Toledo MA, Medeiros-Souza P, de Souza GA.Использование фитотерапии при болезни Альцгеймера — систематический обзор. Дополнение на основе доказательств Альтернативная медицина . 2006 декабрь; 3 (4): 441-5.

Эрнст Э. Настольное руководство по комплементарной и альтернативной медицине: подход, основанный на доказательствах . Эдинбург: Мосби; 2001: 169.

Габи AR. Натуральные средства от простого герпеса. Альтернативная медицина Ред. . 2006; 11 (2): 93-101.

Geuenich S, Goffinet C, Venzke S, Nolkemper S, Baumann I, Plinkert P, Reichling J, Keppler OT.Водные экстракты из листьев мяты перечной, шалфея и мелиссы проявляют мощную анти-ВИЧ-1 активность за счет увеличения плотности вирионов. Ретровирология . 2008; 5: 27.

Гаффариян С., Мохаммади С.А., Ахаризад С. Протокол выделения ДНК лекарственного растения мелиссы ( Melissa ofiicinalis , Lamiaceae ). Genet Mol Res . 2012; 11 (2): 1049-57.

Грюнвальд Дж., Брендлер Т., Янике К. PDR для лекарственных растений . 4-е изд. Монтвали, Нью-Джерси: Thomson Healthcare; 2007: 514-515.

Гутьеррес Дж., Родригес Дж., Барри-Райан С., Бурк П. Эффективность растительных эфирных масел против патогенов пищевого происхождения и бактерий порчи, связанных с готовыми к употреблению овощами: антимикробный и сенсорный скрининг. J Продовольственный Proct . 2008; 71 (9): 1846-54.

Hncianu M, Aprotosoaie AC, Gille E, Poiat A, Tuchilu C, Spac A, Stnescu U. Химический состав и антимикробная активность in vitro эфирного масла Melissa officinalis L. из Румынии. Rev Med Chir Soc Med Nat Iasi .2008; 112 (3): 843-7.

Kennedy DO, Little W, Haskell CF, Scholey AB. Анксиолитические эффекты комбинации Melissa officinalis и Valeriana officinalis во время лабораторного стресса. Phytother Res . 2006; 20 (2): 96-102.

Kennedy DO, Scholey AB, Tildesley NT, Perry EK, Wesnes KA. Ослабление лабораторно-индуцированного стресса у людей после однократного приема Melissa officinalis (лимонный бальзам). Психосом Мед . 2004 июль-август; 66 (4): 607-13.

Кеннеди Д.О., Уэйк Дж., Савельев С. и др., Модуляция настроения и когнитивных функций после однократного приема однократных доз Melissa officinalis (лимонная мелисса) со свойствами связывания никотиновых и мускариновых рецепторов в ЦНС человека. Нейропсихофармакология . 2003; 28 (10): 1871-81.

LaValle JB, Krinsky DL, Hawkins EB, et al. Карманный справочник Natural Therapeutics . Хадсон, Огайо: LexiComp; 2000: 469.

Madisch A, Melderis H, Mayr G, Sassin I, Hotz J. Растительный экстракт и его модифицированный препарат при функциональной диспепсии.Результаты двойного слепого плацебо-контролируемого сравнительного исследования. [Немецкий]. Z Гастроэнтерол . 2001; 39 (7): 511-517.

Мантия D, Пикеринг А.Т., Перри А.К. Экстракты лекарственных растений для лечения деменции: обзор их фармакологии, эффективности и переносимости. Препараты для ЦНС . 2000; 13: 201-213.

Маццанти Г., Баттинелли Л., Помпео К., Серрилли А.М., Росси Р., Саузулло И. и др. Ингибирующая активность Melissa officinalis L . экстракт на репликацию вируса простого герпеса 2 типа. Nat Prod Res . 2008; 22 (16): 1433-40.

Мюллер С.Ф., Клемент С. Комбинация валерианы и мелиссы эффективна при лечении беспокойства и диссомнии у детей. Фитомедицина . 2006; 13 (6): 383-7.

Nolkemper S, Reichling J, Stintzing FC, Carle R, Schnitzler P. Противовирусный эффект водных экстрактов из видов семейства Lamiaceae против вируса простого герпеса типа 1 и типа 2 in vitro. Планта Мед . 2006; 72 (15): 1378-82.

Patora J, Климек Б.Флавоноиды мелиссы (Melissa officinalis L., Lamiaceae). Акта Пол Фарм . 2002; 59 (2): 139-43.

Ракель: Интегративная медицина . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания. Эльзевьер Сондерс; 2012.

Rotblatt M, Ziment I. Доказательная медицина на травах . Филадельфия, Пенсильвания: Hanley & Belfus, Inc; 2002: 249-251.

Шницлер П., Шухмахер А., Астани А., Райхлинг Дж. Масло мелиссы лекарственной влияет на инфекционность оболочечных вирусов герпеса. Фитомедицина .2008; 15 (9): 734-40.

Таавони С., Мазем Экбатани Н., Хагани Х. Использование валерианы / мелиссы при нарушениях сна во время менопаузы. Дополнение Ther Clin Pract . 2013; 19 (4): 193-6.

Triantaphyllou K, Blekas G, Boskou D. Антиоксидантные свойства водных экстрактов, полученных из трав видов Lamiaceae. Int J Food Sci Nutr . 2001; 52 (4): 313-317.

.
Что лечит мелисса: польза, лечебные свойства, описание растения

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *