Что делать если у кормящей болит грудь: ᐈ Болит грудь при ГВ (кормлении грудью) • Уплотнение у кормящей матери

ᐈ Болит грудь при ГВ (кормлении грудью) • Уплотнение у кормящей матери

«Посоветуйте маммолога!»

Если вы кормящая мама, то вряд ли у вас есть много времени. Ребенок «висит» на груди, вы устаете как никогда в жизни, нормально поспать удается не часто. Что и говорить о «походах» по врачам.

Куда проще зайти в интернет, набрать в поисковике симптом, спросить совета на форуме мамочек.

Однако, кто гарантирует, что совет будет правильным, а состояние не усугубится? Маммологи нашего центра понимают ваши опасения и готовы решить все вопросы, возникающие с грудью у кормящих мам.

Вы кормите грудью. Что идет не так?
Мало молока

Что беспокоит?	Вы думаете, что у вас мало молока.
Возможная причина?	Нарушение ритма кормлений, неправильное прикладывание, переутомление.
Как проявляется?	Ребенок беспокоен, плохо набирает или теряет вес.
	Чаще прикладывать к груди, обратиться за консультацией к маммологу и консультанту по грудному вскармливанию.

Слишком много молока

Что беспокоит?	Вы думаете, что молока слишком много.
Возможная причина?	Индивидуальные особенности, избыток пролактина.
Как проявляется?	Молока образуется слишком много.
	Меняйте ритм кормлений, замораживайте излишки молока, обратитесь за консультацией к маммологу и эндокринологу.

Трещина соска

Что беспокоит?	Боли во время кормления, дефект кожи, кровь.
Возможная причина?	Большая нагрузка, замедленный процесс восстановления.
Как проявляется?	На соске видны дефекты кожи, в молоке – примесь крови или гноя, повышение температуры до 37,5оС.
	Ограничить кормление этой грудью на время лечения, адекватно сцеживать при наполнении, обратиться к врачу для назначения противовоспалительных средств, антибиотиков и физиотерапии по показаниям.

Застой молока

Что беспокоит?	Боли и распирание в груди.
Возможные причины?	Выброс молока неравномерен в разных отделах железы, в млечных протоках нет мышечной стенки и движение молока наружу тоже неравномерно. Протоки могут быть сдавлены или перекручены.
Как проявляется?	Болезненное, плотно-эластичное уплотнение в груди, не исчезает после кормления, без повышения температуры и покраснения.
Что делать?	Менять положение во время кормления, сцеживание, прикладывание льда, обращаться к маммологу, делать УЗИ, посев на микрофлору (бакпосев), цитологию выделений

Железа плотная, повышена температура, болит, отек

Что беспокоит?	Зависит от стадии – сначала болезненный очаг уплотнения, уменьшение количества молока, повышение температуры тела до 38 градусов. Далее очаг увеличивается, появляется отек кожи, подмышечных лимфоузлов, высокая температура, примеси в молоке. Далее присоединяются покраснение, усиливается отек, слабость, сонливость, сердцебиение, количество примесей увеличивается.
Возможные причины	Неопорожненный застой, створаживание молока и закупорка протока пробкой, проникновение инфекции через трещины приводит к маститу.
Как проявляется?	Зависит от стадии — болезненная, каменистой плотности, отекшая железа, покраснение кожи, повышена температура тела, симптомы общей интоксикации, лактация резко уменьшена.
Что делать?	Немедленно обращаться к врачу, часто требуется госпитализация и хирургическое лечение.

В груди появилось уплотнение, не болит

Что беспокоит	Резко возникшее мягкое и безболезненное образование в молочной железы, лактация не нарушена, состояние не меняется.
Возможные причины	Лактоцеле – острое накопление молока в перерастянутом протоке.
Как проявляется	Образование мягко-эластичное, безболезненное, появилось остро, лактация сохранена.
Что делать	Обращаться к маммологу, нужно УЗИ, аспирация содержимого с цитологией.

Уплотнение в груди, кровянистые выделения

Что беспокоит?	Безболезненное плотное образование без четких контуров на фоне нормальной лактации. Увеличение подмышечных лимфоузлов с одной или обеих сторон. Кровянистые выделения из сосков одной или обеих желез.
Возможные причины?	Подозрение на онкологический процесс на фоне гормональных изменений во время лактации.
Как проявляется?	Образование плотное, безболезненное, подмышечные лимфоузлы увеличены, лактация сохранена, есть кровянистые выделения из соска.
Что делать?	Обращаться к маммологу, нужно УЗИ, маммография, биопсия, цитология, гистология, комплексное обследование.

 

Как не тратить драгоценное время кормящей матери впустую? В СМЦ предлагают:

• Консультации компетентного специалиста-маммолога, с опытом работы более 15 лет с кормящими мамами.

• Помощь в организации грудного вскармливания –по рядовым вопросам привлекаем нашего консультанта, в сложных ситуациях – с участием нашего маммолога.

• Полное обследование за 1-2 посещения –мы выполняем УЗИ, маммографию, бакпосевы, цитологическое и гистологическое исследования.

• Лечение кормящих согласно мировым стандартам: мы делаем лечебную тонкоигольную биопсию, лечебный массаж и сцеживание при лактостазах, проводим консервативное и хирургическое лечение.

3 вопроса кормящей мамы маммологу

1. Чем питаться кормящей маме?

Лучше всего, если ваш рацион будет полноценным, сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Выпивать жидкости желательно не менее 2 литров в сутки. Молоко будет у вас прибывать активнее, если перед кормлением выпить чашку теплого чая с молоком.

2. Какое белье носить?

Выбирайте по объему груди и качеству. Лучше всего — на широкой поддерживающей лямке, можно спортивного кроя. Ваш бюстгальтер не должен пережимать в подмышках и быть тесным под грудью. Состав ткани – хлопок.

3. Что делать, чтобы избежать трещин и мастита?

Следите за гигиеной. Наносите на соски крем на натуральной основе с заживляющим и увлажняющим эффектом после каждого кормления, желательно без резких запахов. Кормите по требованию. Чаще меняйте позу во время кормления. Если чувствуете, что грудь распирает — сцеживайте молоко. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Вы даете ребенку все внимание и заботу. А он, кроме еды, нуждается в здоровой, уверенной, спокойной маме. Не стесняйтесь обращаться за помощью, задавайте вопросы, не теряйте время.

Почему болит грудь при кормлении

Грудное вскармливание доставляет молодой матери удовольствие и помогает осознать счастье материнства. В тех случаях, когда болит грудь после кормления, необходимо безотлагательно записаться на прием врача маммолога, чтобы не пропустить развитие серьезных заболеваний на самых ранних стадиях.

Причины боли в груди при кормлении.
Реакция на выделение гормона окситоцина. Под его влиянием происходит сильное сокращение мышечных волокон млечных ходов, в результате которого выделяется дополнительная порция молока.

Матери ощущают в это время боль, которую они характеризуют как сжимающую или колющую. У первородящих или эмоционально лабильных женщин рефлекс на окситоцин может проявиться даже при одной мысли о ребенке или в тот момент, когда она берет малыша на руки. Обычно после трех месяцев лактации эта реакция постепенно ослабевает.

Лактостаз. Очень часто болит грудь у кормящей мамы в том случае, когда из-за плохой проходимости млечных протоков, густого молока или очень большого его количества возникает застой в млечных дольках. При этом в молочной железе прощупываются болезненные уплотнения. Кожа над ними может быть более теплой и с синюшным оттенком из-за венозного застоя. При лактостазе необходимо обязательно сцедить грудь так, чтобы уплотнения исчезли. В противном случае может быстро развиться мастит.

Быстрое наполнение груди молоком. Во время активного сосания в ответ на раздражение соска молочной железы выделяется большое количество гормонов пролактина и окситоцина, которые стимулируют выработку новой порции молока. В таких случаях не только болит грудь после кормления, но и быстро наполняется молоком, набухает и уплотняется. Это явление свидетельствует о нормальном процессе лактации.

Молочница. При кандидозном стоматите у младенца колонии грибка могут проникнуть на кожу соска молочной железы матери, а затем и в млечные ходы с развитием молочницы. При этом колонии грибка практически не видны, а главным клиническим признаком является повышенная чувствительность сосков. Режущая или пронзающая колющая боль, зуд в молочных железах не излечиваются обычными антисептическими средствами. Очень характерно, что сильнее болит грудь у кормящей мамы именно после окончания кормления.

Мастит. В результате воспаления участка лактостаза или при проникновении патогенных микробов через трещины соска в млечную дольку возникает серозный, а затем и гнойный процесс, проявляющийся сильной пульсирующей болью. Кожа над патологическим очагом становится красной и горячей, часто повышается температура тела. Матери требуется неотложная помощь гинеколога и хирурга, так как в запущенных случаях быстро развивается абсцесс молочной железы.

Трещины соска из-за неправильной техники прикладывания ребенка к груди при кормлении. Наиболее выражена боль в груди во время кормления, а после него постепенно стихает.

Сдавление груди неправильно подобранным бюстгальтером, при длительном нахождении в неудобном положении тела (например, во время сна на животе). В любом случае, не затягивайте с визитом к доктору, только он сможет установить правильную причину болей и дать необходимые рекомендации или назначить лечение.

Мастит: симптомы, лечение и профилактика

Мастит — это воспаление ткани молочной железы. В результате в груди появляются уплотнения и она становится болезненной. Мастит — это очень неприятное состояние для кормящей мамы, но, к счастью, есть способы от него избавиться и облегчить дискомфорт. Из этой статьи вы узнаете, как проявляются признаки мастита, почему он развивается и какие есть методы профилактики и лечения.

И кстати, не забудьте прочесть нашу статью «Грудное вскармливание: 19 советов» — советы из нее помогут избежать встречи с маститом.

Что такое мастит?

Если грудь не опорожняется полностью, в молочных протоках происходит застой молока и грудь воспаляется — это состояние и называется маститом. При мастите в груди могут образоваться уплотнения, появляется чувство распирания и боли. Мастит у кормящих мам называется «лактационный мастит».

Признаки лактационного мастита

Часто для мам первые кормления оказываются достаточно болезненными. Как же отличить мастит от обычного набухания в груди и дискомфорта? Вот какие симптомы бывают при мастите:

• гриппозное состояние: повышение температуры тела, слабость, озноб

• Постоянные болезненные ощущения в груди, усиливающиеся при кормлении

• уплотнение в одной груди

• покраснения на коже груди

• увеличение объема молочной железы

• грудь становится горячей на ощупь

• чувство жжения при кормлении

Причины лактационного мастита

Есть ряд факторов, которые повышают риск возникновения мастита:

• Ошибки в технике кормления грудью. Если мама не чередует позы для кормления или грудь не опорожняется полностью, в молочных протоках может образоваться застой молока.

• Забитые протоки. Если образуется застой молока, в груди появляется болезненное уплотнение. И если проток вовремя не освобождается от молока, может развиться инфекция.

• Трещины или молочные пузыри на сосках. Через трещины на сосках и волдыри может попасть инфекция. Волдырь на груди выглядит как маленькая белая пробочка рядом с соском, еще такие волдыри называют молочными пузырями. Молочный пузырь — это не то же самое, что натертость на ареоле из-за неправильного прикладывания малыша. Такой пузырь заполнен молоком (или прозрачной серозной жидкостью) и препятствует оттоку молока из соска.

• Избыточная выроботка молока.

• Резкое прекращение грудного вскармливания.

• Сдавливание груди. Ношение слишком туго сидящего бюстгальтера или сдавливание ручкой тяжелой сумки могут препятствовать здоровому оттоку молока.

• Ослабленный иммунитет. Когда мы испытываем стресс, переутомление и/или плохо питаемся, наш иммунитет ослабевает и мы становимся более подвержены инфекциям, в том числе маститу.

• Предыдущие маститы.

• Курение.

Когда следует обратиться к врачу

Мастит важно начать лечить как можно раньше. При первых симптомах обратитесь к врачу или консультанту по грудному вскармливанию. Повышение температуры, гной или кровь в молоке, красные полоски на груди — эти симптомы говорят об ухудшении состояния. Если мастит не лечить, может развиться абсцесс.

Лечение лактационного мастита

При мастите врач обычно выписывает антибиотик, безопасный при грудном вскармливании. Улучшение наблюдается через день-два с начала приема лекарств. Но даже если симптомы прошли, обязательно пропейте весь курс медикаментов, назначенных врачом.

При мастите не нужно прерывать кормление грудью. Воспаление не отражается на молоке, а регулярные кормления помогут быстрее распрощаться с маститом. Врач может также порекомендовать болеутоляющее средство для облегчения дискомфорта. Если мастит не проходит или повторяется, обратитесь к врачу повторно.

Дополнительно к лечению, назначенному врачом, попробуйте следующее:

• Пейте достаточно жидкости и отдыхайте при любой возможности.

• Старайтесь целиком опорожнять грудь при каждом кормлении. Если кормить грудью больно, попробуйте сцеживать молоко вручную или с помощью молокоотсоса.

• Не уменьшайте частоту кормлений, так как тогда молока может стать меньше, а мастит будет беспокоить длительное время. Прочтите нашу статью о том, как увеличить количество грудного молока.

• Старайтесь не пропускать кормления. Если что-то нарушает обычный «график» (например, вы вышли на работу после декрета), сцеживайте молоко примерно в то же время, когда обычно кормите ребенка.

• Прикладывайте влажный или сухой теплый компресс к груди перед кормлением или сцеживанием. Можно также принять теплый душ или опустить грудь в раковину, наполненную теплой водой.

• Пока грудь теплая, мягко помассируйте ее, а затем покормите ребенка или сцедите молоко. Можно также попробовать массировать грудь очень легкими движениями во время кормления.

• Походите без бюстгальтера в свободных топах.

• Популярный совет народной медицины при распирании в груди — прикладывать капустный лист. Но эффективность этого способа не подтверждена. Горячие и холодные компрессы более эффективны для уменьшения дискомфорта при нагрубании груди, одном из симптомов мастита.

Можно ли продолжать кормить грудью при мастите

При мастите инфекция не попадает в молоко, и оно не может навредить малышу. И хотя кормления при мастите могут быть для мамы болезненными, постарайтесь не прекращать кормить грудью. Чем чаще малыш будет сосать грудь, в которой возник застой, тем быстрее удастся его ликвидировать. Также продолжать кормить нужно для укрепления иммунитета ребенка, так как грудное молоко обладает антибактериальными свойствами.

Редко, но иногда кормление грудью при лактационном мастите может быть чересчур болезненным. Тогда попробуйте приложить малыша к здоровой груди, а под грудь с маститом подложите тканевую салфетку или маленькое полотенце дли впитывания капающего молока. Возможно, после того как больная грудь частично опорожнится, давление уменьшится и кормить из нее будет не так больно. Также можно попробовать сцедить молоко и покормить малыша либо сохранить на будущее.

Дискомфорт от мастита может расстраивать и отбивать желание кормить грудью. Но при своевременном лечении симптомы мастита быстро проходят, и мама с малышом снова могут получать радость от пользы и самого процесса грудного вскармливания.

Профилактика лактационного мастита

Вот что следует делать для профилактики мастита:

• Чередуйте позы для кормления, чтобы грудь равномерно опорожнялась.

• Убедитесь, что малыш правильно захватывает сосок.

• Давайте малышу оставаться у груди столько, сколько ему хочется.

• Старайтесь не пропускать кормления. Например, если вы обычно кормите ребенка каждые два часа, придерживайтесь этого графика.

• Перед кормлением примите теплый душ или приложите к груди полотенце, намоченное в теплой воде. Это способствует более свободному оттоку молока и полезно не только при мастите.

Когда вы решите завершать грудное вскармливание и отлучать ребенка от груди, делайте это постепенно. Обратитесь за советом к врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли кормить грудью при мастите?

Да. Продолжайте кормить грудью, и это поможет быстрее избавиться от мастита. Ваше грудное молоко также укрепляет иммунитет ребенка.

Как лечить мастит домашними средствами?

• Пейте много жидкости.

• Отдыхайте.

• Опорожняйте полностью грудь при каждом кормлении.

• Кормите так же часто, как и обычно.

• Прикладывайте к груди теплый компресс.

• Согрев грудь, мягко массируйте область застоя перед кормлением и во время него.

• Ходите без бюстгальтера в свободных топах.

Какие первые признаки мастита?

• Уплотнение в одной груди.

• Ноющая боль в груди.

• Покраснение кожи груди в области воспаления.

• Чувство усталости, ломоты в теле.

• Повышенная температура тела.

Что будет, если мастит не лечить?

Если не провести лечение вовремя, состояние ухудшается и в больной груди может развиться абсцесс. Абсцесс вскрывают хирургическим путем.

Кормление грудью или сцеживание при мастите может даваться маме очень непросто. Постарайтесь быть терпеливы и снисходительны к себе в этот момент. Следуя рекомендациям врачей и дополнительно применяя и домашние средства, вы быстро поправитесь и снова будете наслаждаться близостью с малышом во время кормлений.

Болит грудь при кормлении – есть ли повод для беспокойства?

Впервые приложив малыша к груди, она может чувствовать дискомфорт. У некоторых, неприятные ощущения в грудной области сохраняются надолго. Небольшое недомогание, которое длится несколько дней, или боль в первые дни грудного кормления – вещь совершенно нормальная. Но если боль не проходит или появляются другие сопутствующие симптомы (изменение цвета, уплотнения, температура) – это уже повод обратится за консультацией к врачу.

Повышение температуры может свидетельствовать о воспалительном процессе в организме матери.

Почему при кормлении возникает боль?

Среди причин выделяют естественные и патологические. В первом случае грудь может болеть по вполне безопасным и невинным причинам, которые сводятся к одному – организм перестроился и в груди появилось молоко. Неприятные ощущения в виде боли, дискомфорта, покалывания возникают из-за быстрого прибывания молока, а также так называемых подтеканий. Кроме того, нежная кожа может травмироваться или покрываться трещинами при захвате ее малышом.

Если мама достаточно часто и правильно прикладывает ребенка к грудной области, то болезненные ощущения должны постепенно сойти на нет. Если же боль в грудной области сохраняется или появляется позже, чем при первых кормлениях, необходимо обратиться к доктору, чтобы узнать, почему она возникла.

Естественные причины, почему болит железа при ГВ:

1. За счет окситоцина и пролактина после родов выработается молоко. Молочные железы увеличиваются и наливаются. В первые дни ребенок не может «высосать» все, поэтому они могут болеть.
2. Нежной коже нужно привыкнуть к крепкому захвату детского ротика, из-за чего область этого «захвата» может болеть.
3. Лактация формируется в первые 3 месяца – до этого времени могут случаться приливы, тогда железы начинают болеть

Что можно сделать, так это кормить ребенка по требованию. Если появляются новые симптомы – озноб, чувство, что железы горят – нужно обратиться к врачу.

Почему грудь мягкая?

Когда грудное вскармливание проводится как обычно, но женщина вдруг почувствовала, что ее молочная железа стала мягкой, она паникует. Стоит сразу сказать, что мягкая железа – это обычное явление при грудном кормлении. Такое состояние свойственно раннему этапу лактации, когда проводится грудное вскармливание в первые месяцы. В это время организм еще не определился, сколько «еды» требуется малышу и дает его чрезмерно.

Мягкой железа может быть до двухмесячного возраста малыша, когда молоко просто вытекает прямо в рот ребенку. Вскоре грудное вскармливание будет иметь совсем другой характер. Скоро лактация перейдёт в новую фазу, когда молока станет меньше, но в достаточном для ребенка, имеющего грудной возраст, количестве. Нет опасности для кормилицы в том случае, если железа мягкая, но не болит и не наблюдется уплотнений.

Как правильно прикладывать ребенка?

Сейчас этому почти никогда не учат в роддомах, и неопытные кормилицы совершают ошибки при грудном кормлении. А потом у них горят соски при вскармливании или появляется острая боль в грудной области в первые минуты кормления. Гореть они могут по разным причинам, но, чтобы этого не допустить, следует придерживаться некоторых правил.

Чтобы грудной ребенок лежал правильно, нужно:

• провести соском по его нижней губе – он рефлекторно широко раскроет ротик;
• притянуть голову малыша к себе и «надеть» ротик на сосок так, чтобы ареола была практически не видна, а сосок находился у корня языка;
• если не получается, нужно стянуть соски, вместе с ареолой, большим и указательным пальцами, и вложить в рот малышу.

Таким образом, железы престанут гореть, а ваш малыш вдоволь накушается.

У многих мам появляется вопрос, есть ли разница, какой грудью кормить. Левая грудь или правая – не имеет значения, к какой прикладывать ребенка, имеющего грудной возраст. В данном случае все зависит от количества молока.

Боль при кормлении: почему возникает и как лечить?

Что нужно сделать, если болит под грудью или в груди во время или после кормления? Почему это происходит и стоит ли волноваться? В большинстве случаев, виновата банальная неопытность мамы или физиология. Разберемся подробнее.

Травмы сосков

Тонкая кожа легко травмируется (в основном, из-за неправильного захвата), появляются трещины. В этом случае они буквально соски при грудном вскармливании и любом другом раздражении. Это самая распространенная причина грудной боли, поэтому, мамам, страдающим от нее, рекомендуют обследоваться на предмет трещин и микротравм.

Вазоспазм груди

Если во время вскармливания грудь начинает сильно болеть, и характер боли жгучий или пульсирующий, возможно это вазоспазм. В пользу данной причины свидетельствуют также побеление тканей молочной железы после грудного вскармливания, твердые и болезненные соски. Причина вазоспазма (или синдрома Рейно) – спазм кровеносных сосудов. Чтобы избавиться от него, надо прекратить переохлаждаться и правильно кормить ребенка, имеющего грудной возраст. Маме также следует провериться на наличие аутоимунных заболеваний.

Проблемы, связанные с продуцированием молока

Рефлекс выделения молока изначально появляется и на крик малыша, и при его прикладывании. Когда этот рефлекс сводится на нет, и молочная железа, будь то левая или правая, вырабатывает молоко медленным образом, это может стать причиной, что данная область начинает очень болеть.

Некоторые женщины страдают от боли и имеют опасения по поводу дальнейшего грудного кормления, что становится преградой для правильного функционирования рефлекса по выработке молока. Такое состояние вызывается стрессами, дискомфортом, когда проводится грудное вскармливание, прикормом или пустышкой. В результате, новорожденному становится тяжело сосать, а его мама чувствует, как сильно болит ее молочная железа.

Молочница

Если молочная железа начинает очень болеть и во время, и после кормления, а вокруг рта ребенка образуется белый налет, грудной малыш плачет и отказывается есть – это молочница. Она возникает из-за грибка кандиды. В этом случае микроорганизм поражает молочные протоки, и эффективным является только медикаментозное лечение под наблюдением.

Закупорка молочных протоков и мастит

Если мама заметила уплотнение, молочная железа стала горячей на ощупь, хотя температура тела в норме или очень болит только одна грудь, например, левая – следует провериться на наличие лактостаза. Он возникает из-за застоя молока, например, если постоянно используется только левая или только правая молочная железа либо мама неправильно сцеживает молоко. Горят молочные железы из-за застоя молока в протоках.

Чтобы избавится от чувства, что все горит, нужно контролировать количество выделяемого молока, и, если что-то остается – сцеживать. Если же появилось уплотнение, то от него также поможет избавиться правильное прикладывание малыша.

Еще одна причина – тесное белье или постоянное сдавливание, травмы (удары). Закупорка молоком и вызывает уплотнение груди и болевые ощущения. Самый простой способ избавиться от уплотнения – это почаще прикладывать ребенка к больной груди. Помогут от такой проблемы как уплотнение также холодные компрессы на области грудной клетки после кормления.

Если же есть повышение температуры и болят груди – возможно, это мастит. Кстати, в это время может показаться, что железы горят. Это серьезное заболевание, при котором образуется абсцесс, из-за чего в молоке появляется гной и то и время скачет температура. Возникает из-за застоя молока или инфекции, которая проникает через микроранки на сосках. В таком случае грудное вскармливание следует прекратить и срочно обратиться в больницу.

Чтобы груди не болели во время вскармливания, маме нужно научиться соблюдать базовые правила: правильно прикладывать ребенка, сцеживаться, носить качественное и удобное белье. А если и появился дискомфорт при грудном вскармливании, всегда поможет медицинская консультация.

Болит грудь при кормлении: причины и что делать

Может быть несколько причин появления болей в груди во время кормления. Их можно разделить на естественные боли и неправильный захват сосков.

 

Какие бывают естественные причины болей в груди

Во время ожидания малыша происходит перестройка организма женщины, который готовится кормить малыша. В это время соски темнеют, набухают молочные железы, появляется молозиво. После появления малыша на свет перестройка идет активнее. Вырабатываются важные гормоны пролактин и окситоцин. Сейчас женщина может ощущать неприятные ощущения, потому что молоко быстро прибывает, при этом может возникнуть чувство распирания или покалывания в груди.

Три месяца будет происходить становление лактации, в это время будут отливы и приливы молока. Когда приходит молоко, то женщина может ощущать боль в груди, в области сосков и живота. Эти боли не должны быть сильными, они больше приносят дискомфорт, но их может вовсе и не быть.   К тому же кожа сосков очень чувствительная, поэтому когда малыш захватывает сосок первое время, на коже могут появиться трещины, приносящие болезненные ощущения. Используйте специальные гели или мази или немного потерпите, трещины скоро пройдут.

Боли в груди могут возникнуть от избытка молока. Если малыш не успевает съедать молоко, нужно его сцеживать. Если его не сцеживать, то оно может застояться и привести к маститу.

 

Что делать, если ребенок не может правильно взять грудь

Если ребенок не захватывает грудь правильно, то он захватывает много воздуха, не наедается. При захвате большого количества воздуха малыша будет беспокоить чрезмерное газообразование. Женщина при этом тоже испытывает неприятные ощущения, кормление приносит ей боль.

Если малыш неправильно берет грудь, нужно научить его брать правильно. Это важно для лактации. Попробуйте сперва справиться с этой ситуацией самостоятельно. Для этого проведите соском по нижней губе и подождите, пока малыш широко откроет ротик. Затем подтяните немного головку крохи к себе, он должен захватить сосок и ареол. Если ребенок не захватывает сосок, то стяните кожу ареолы, большой палец находится вверху ареолы, а указательный внизу. Положите сосок в ротик малыша и отпустите грудь, чтобы она распрямилась.

Обеспечить нужный захват груди можно в любом положении, но лучше всего подходит поза кормления малыша лежа из-под мышки. Бывают случаи, когда малыш не может правильно взять грудь из-за короткой уздечки или патологии верхнего неба. Стоматолог хирургическим путем исправит уздечку очень быстро. Если возникла патология верхнего неба, то нужно проконсультироваться со стоматологом. Такая патология возникает редко.

 

Почему возникают трещины на сосках

Молодая мама только учится кормить малыша, не всегда все сразу получается, поэтому могут возникнуть трещины на коже сосков. Во время кормления они причиняют боль.

 

Рассмотрим причины появления трещин:

— Если женщина слишком часто моет грудь. Кожа груди очень чувствительная, если ее часто мыть, особенно мылом, то удаляется защитная смазка, вследствие чего кожа пересушивается и становится тоньше.

— Если кроха не захватывает ареолу. Когда ребенок сосет только часть соска, это приводит к механическим травмам и появлению трещин.

— Если женщина неправильно сцеживает молоко. В некоторых случая приходится сцеживать молоко, при этом нужно быть очень осторожной, чтобы не повредить кожу сосков. Особенно осторожной нужно быть с молокоотсосами. Во время сцеживания не нужно сильно сжимать грудь.

— Если женщина резко прервала кормление. Когда ребенок накушается, он сам отпускает сосок, а если мама резко пытается вытянуть сосок из ротика малыша, то она может повредить сосок. Если нужно достать грудь, нажмите легонько на подбородочек или положите чистый мизинчик в ротик, тогда сосок легко достанется.

 

Осложнения

 

Молочница

Если трещины и ссадины долго не проходят, может развиться грибковая или стафилококковая инфекция. Она проявляется в появлении на сосках белесого налета. У ребенка молочница проявляется на деснах, щеках и язычке. В этом случае ребенок будет плакать и отказываться от еды.

Женщине кормление причиняет боль, между кормлениями грудь болит. Молочница может появиться, если редко или слишком часто мыть грудь, при снижении иммунитета, при изменении гормонального фона.

При симптомах молочницы нужно сразу обратиться к врачу, он выпишет специальные препараты, при этом можно будет продолжить кормить грудью. Он расскажет, как лечить молочницу у малыша.

 

Застой молока — лактостаз

Застой молока может появиться по нескольким причинам:

— ребенок не успевает съедать все молочко,

— если поддерживать грудь во время кормления. В этом месте может появиться комочек, так как пальцы пережимают протоки,

— если кормить согласно времени, а не требованию новорожденного,

— при ношении тесного нижнего белья,

— при стрессах, переутомлении,

— при переохлаждении груди, если она была травмирована,

— если кормление редкое и непродолжительное,

— если женщина спит на животе.

 

Какие признаки указывают на лактостаз: в груди нащупываются комочки, в этом месте краснеет кожа. Может повыситься температура до 39,5 градусов.

При застое молока нужно стараться чаще давать грудь, чтобы малыш съедал все молоко. Если так не получается, нужно сцеживать лишнее молоко. Если лактостаз долго не проходит, он может перейти в мастит.

 

Мастит

Мастит – это воспаление молочной железы. Обычно он развивается из-за застоя молока и трещин. Через трещины проникают инфекции.

Симптомы мастита:

— уплотнения в груди,

— покраснение груди,

— сильные боли в груди,

— повышение температуры тела,

— появление озноба.

Из-за воспаления может образоваться абсцесс в молочной железе, так гной попадает в молоко. В этом случае кормить нельзя. Если не лечить это заболевание, то может деформироваться молочная железа, появиться сепсис и привести даже к летальному исходу.

В начальной стадии после кормления нужно опорожнить грудь и приложить холод на грудь, к примеру охлажденные капустные листья. При более тяжелой форме придется пить антибиотики, в самом запущенном варианте потребуется хирургическое вмешательство.

 

Вазоспазм – сокращение кровеносных сосудов

Канадец Джек Ньюмен описал это заболевание. Спазмы кровеносных сосудов вызывают сильную жгучую боль после кормления. Причиной этого является резкое изменение температуры после того, как ребенок выпускает грудь. При спазмах изменяется цвет соска от бежевого к белому. Из-за спазмов сосудов доступ крови блокируется.

При появлении симптомов вазоспазма нужно проконсультироваться с доктором. Сперва он проверит наличие или отсутствие аутоиммунных заболеваний, так как часто они вызывают вазоспазм. После кормления нужно держать грудь в тепле. Не следует пить крепкий чай и кофе, так как они могут вызвать спазм. Чтобы женщине стало легче, делается массаж грудной клетки.

 

Что делать, чтобы не возникали боли в груди

Кормящей женщине нужно применять профилактические меры, реагировать на появление неприятных ощущений. Что входит в эти меры:

— нужно почаще прикладывать малыша к груди, тогда он будет съедать излишки молока;

— нужно правильно прикладывать ребенка к груди и следить, чтобы он правильно захватывал грудь;

— сцеживайтесь правильно. Для этого сначала примите теплый душ или приложите теплое полотенце, выпейте теплый напиток. Затем сделайте массаж груди, поглаживайте от основания к соску. Чтобы не травмировать кожу, можно использовать мягкую пеленку;

— нужно соблюдать гигиену, но не переусердствовать. Чтобы грудь была чистой, достаточно раз или два в день промывать ее под водой. Чтобы увлажнить кожу, можно капнуть молоком и оставить его высыхать. Молоко помогает заживлять раны;
— тщательно подбирайте бюстгальтер, он не должен сдавливать грудь;

— если начинает застаиваться молоко, сразу принимайте меры. Приложите теплые компрессы;

— если появились трещины воспользуйтесь специальными гелями, чтобы ускорить заживление. Подойдет гель Бепантен и подобные.

— спать лучше всего на боку или на спине;

— старайтесь не переохлаждать грудь, не ударять ее.

При правильном кормлении оно приносит радость маме и малышу. Если кормить неправильно, то возникают боли, могут начаться осложнения. При появлении болей, нужно выяснить их причину. Если сильные боли долго не проходят, обращайтесь к доктору.

Всемирная организация здоровья рекомендует кормить ребенка год или два. Тогда у малыша будет высокий иммунитет, он будет ощущать психологический комфорт, между мамой и крохой устанавливается тесная связь.

 

Ermilov.by рассказал Вам как можно бороться с болями в груди во время кормления. Пусть грудное вскармливание приносит Вам удовольствие, а малышу огромную пользу!

Нагрубание груди – что делать? — ВИРИЛИС

Послеродовая полнота груди

Когда молочные железы начинают вырабатывать молоко, грудь становится больше и тяжелее, словно налитая. В некоторых случаях через 3-5 дней после родов мама может ощутить дискомфорт в груди: молочные железы становятся тяжелыми и горячими. Иногда при этом  на груди возникают бугорки, а из сосков начинает капать молоко.

Данное состояние не является патологией – это проявление временной дезадаптации системы регуляции производства молока. Проблема исправляется правильным прикладыванием младенца к груди и его хорошим сосанием при частом кормлении. Через несколько дней организм матери приспосабливается к индивидуальным потребностям малыша в молоке. Полнота груди будет уменьшаться после кормления, и вскоре, после приспособления организма к потребностям ребенка, наполнение груди молоком станет комфортным для мамы.

Нагрубание груди у кормящей мамы

Если избыточная полнота груди в первую неделю грудного вскармливания является нормальной, то нагрубание груди, когда молочные железы становятся плотными и начинают болеть, уже требует повышенного внимания и обращение за помощью к специалисту по лактации. При нагрубании груди отекают, краснеют, в них ощущается пульсация, они становятся горячими, а соски уплощаются. Иногда может повышаться и температура тела, так что нагрубание можно спутать с начинающимся маститом.

Однако нагрубание – не результат инфекции молочной железы, а лишь результат избыточного скопления в груди молока. Нагрубание груди может последовать за послеродовой полнотой груди, если не будет налажено правильное частое кормление ребенка грудью. Также нагрубание может возникнуть на любом другом этапе грудного вскармливания, если кормление грудью или сцеживание молока прерывается или производится с меньшей частотой, чем обычно. Если не принять мер для устранения нарушения оттока молока, то может произойти закупорка молочных протоков и присоединение инфекции, что, в свою очередь, приведет к маститу.

Симптомы нагрубания: грудь отечная и опухшая, кожа красная и блестящая. Может возникнуть лихорадка, которая не длится больше чем сутки. Растяжение груди приводит к тому, что соски растягиваются и уплощаются, что затрудняет сосании груди ребенком. Молоко плохо течет из сосков.

Причина: Состояние вызвано застоем в груди при недостаточном оттоке молока за счет сосания младенца или сцеживания.

Как решить проблему: Кормящая мама должна регулярно удалять грудное молоко из груди. Если ребенок хорошо берет и сосет грудь, то нужно кормить ребенка без ограничений в любое время, когда бы он ни захотел есть. Грудь можно предлагать ребенку и самостоятельно, в промежутках между кормлениями по желанию ребенка.   Если ребенок не в состоянии правильно брать грудь сосать эффективно, то маме придется регулярно сцеживать грудное молоко вручную или с помощью молокоотсоса, чтобы грудь стала мягче, и ребенок смог ее взять для нормального кормления. Могут помочь теплые компрессы на грудь перед кормлением или прием теплого душа с массажем мягкими струями воды груди для улучшения отхождения молока. После кормления или сцеживания используются холодные компрессы, которые  помогает уменьшить отек.

Если нагрубание длится в течение двух или больше дней, необходимо обратиться за помощью  консультанту по лактации или врачу.

Рекомендации по предупреждению нагрубания груди

• Необходимо кормить грудью как можно чаще. Если ребенок хорошо берет грудь и сосет ее – позвольте ему есть так часто и так долго, как ему хочется.
• Чаще кормите грудью на стороне, где ощущается большая полнота груди.
• Избегайте использования пустышки или бутылки с соской.
• Перед кормлением сцедите немного молока, чтобы размягчить грудь и придать форму уплощенному соску. Помассируйте грудь.
• Используйте холодные компрессы на груди между кормлениями, чтобы облегчить болезненные ощущения.
• Если вы планируете вернуться на работу, старайтесь сцеживать молоко с частотой обычных кормлений. Между сеансами сцеживания не должно проходить более четырех часов.
• Достаточно отдыхайте, питайтесь правильно и пейте много жидкости.
• Носите хорошо облегающий, поддерживающий и не слишком тугой бюстгальтер.

Заблокированный молочный проток

Симптомы: локализованный комок в одной груди, с покраснение кожи в области припухлости.

Причина: застой молока в части груди из-за нечастых кормлений грудью, плохого сосания малыша, тесной одежды или травмы груди.

Как решить проблему: необходимо обеспечить регулярное удаление молока из груди и устранить основную проблему, которая привела к блокированию протока. Необходимо чаще кормить из груди с заблокированным протоком, и нежно массировать грудь над областью припухлости во время кормления грудью. Также могут помочь теплые компрессы, и смена положения младенца во время еды.

Если проблема не решается в течение двух дней, необходимо обратиться за помощью консультанту по лактации или врачу.

Вызов специалиста по грудному вскармливанию на дом

В детских медицинских центрах Группы Компаний «ВИРИЛИС» мы знаем, что самым удобным местом для консультаций по грудному вскармливанию является свой собственный уютный дом:

• Специалист приедет к Вам в удобное время. Вам не придется ехать в клинику и ждать в очереди. Также консультации могут проводиться прямо в роддоме (при допустимости посещений) или в медицинском центре.
• Привычная домашняя обстановка облегчает проведение консультации и для мамы и для ребенка.
• В домашних условиях консультант сможет уделить больше времени и ребенку, и родителям.
• Консультант всегда находится на расстоянии телефонного звонка: днем и ночью (ночью можно позвонить в контактный центр или написать консультанту, консультант ответит при первой же возможности), в будни и в выходные.
• Поддержка специалиста – это не разовые консультации, а сопровождение: консультант вновь навестит маму и малыша при необходимости через 2-4 недели, чтобы проверить, как проходит кормление и идет набор веса у малыша.

Кроме вызова на дом специалиста по грудному вскармливанию, на дом можно вызвать врачей основных специальностей: педиатра, хирурга, аллерголога, уролога, пульмонолога, гематолога, дерматолога, окулиста, ЛОР-врача, ортопеда, гастроэнтеролога и остеопата. Также на дому можно осуществить забор анализов, проведение физиопроцедур и массажа. На дому могут проконсультировать и провести мастер-класс консультанты по грудничковому плаванию.

Узнайте о спецпредложении «Комплексный осмотр на дому»: удобство данной программы заключается в том, что вы можете выбрать из списка детских врачей именно тех специалистов, которые нужны вашему ребенку и индивидуальный набор медицинских услуг со скидкой 20%!

Преимущества вызова на дом специалистов ГК «Вирилис»

• Выезд в любой район города и области без ограничений.
• Для получения медицинской помощи не требуется страховой полис, регистрация или гражданство.
• Оказание помощи детям любого возраста.
• Опыт ответственного лечения детей в Санкт Петербурге с 1991 г.
• 6 собственных детских медицинских центров с 650 специалистами 49 специальностей.
• Возможность проведения диагностики и продолжения лечения в наших клиниках.
• Координация с другими врачами клиник ГК «ВИРИЛИС»: мы – единая команда, а не отдельные врачи из «мобильной» клиники.
• Круглосуточный контактный центр.
• Выдача официальных медицинских справок и документов.
• Возможность покупки пакета комплексной медицинской программы для ребенка, в том числе пакеты «Экстренная помощь» и «Комплексный осмотр на дому».
• Специальные медицинские программы для новорожденных и грудничков.

Дополнительные услуги на дому

Кроме оказания медицинской помощи врачом, специалистами детских клиник ГК «ВИРИЛИС» могут оказываться следующие услуги:

• Ведение комплексных педиатрических программ.
• Забор анализов.
• Грудничковое плавание.
• Массаж.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Уколы и капельницы.
• Оформление медицинских документов.
• Патронаж медсестер.

Как вызвать специалиста по грудному вскармливанию на дом

Оформить вызов на дом можно круглосуточно по телефону:

+7 (812) 331-17-05

Причины боли в груди при грудном вскармливании и способы лечения

5 причин, почему болит грудь при грудном вскармливании
Экстренная помощь при острой боли в груди
Почему нельзя мять грудь и сцеживаться через боль
К чему может привести неправильное прикладывание к груди
Чего делать не стоит

Многие женщины весь период естественного вскармливания чувствуют себя прекрасно. Но иногда бывает, что вдруг у мамы разболелась грудь или воспалились соски. Неопытная женщина может растеряться, тем более что на нее сразу обрушивается вал противоречивых рекомендаций родственников, знакомых, медработников и соседей-всезнаек.

Одни говорят, что надо делать больше прикладываний, другие — наоборот, что надо на время отказаться от грудного вскармливания. У мамы голова идет кругом от этих советов. Расскажем, как же разобраться в причинах боли в груди при грудном вскармливании и побыстрее от нее избавиться.

1. Неправильное прикладывание

Если заболела грудь и температура держится менее двух суток, то обычно помощь врача не требуется. Главное при этом — не мять молочные железы и продолжать кормить ребенка.

Можно обратиться к консультанту по грудному вскармливанию за более полными рекомендациями или вызвать его на дом для мягкого расцеживания. В большинстве случаев лактостаз (застой) и мастит (воспаление молочной железы) вызваны не тем, что вы застудили грудь, а неглубоким прикладыванием, неудобной позой при кормлении, неправильной техникой сосания. Консультант по ГВ скорректирует эти моменты.

2. Неудобная поза

Почему еще болит грудь при ГВ? Если соски сильно болят в тот момент, когда вы только приложили ребенка к груди, а во время сосания боль утихает, то это признак неглубокого прикладывания, неудобной позы при кормлении или неправильной техники сосания. Мама в этом случае часто слышит: «Малыш ленится сосать».

Есть и другие причины, например, короткая уздечка под языком малыша, неврология. Если трещин нет или они появились менее 7—10 дней назад, а боль в сосках (сильное жжение, покалывание) между кормлениями отсутствует, то повода идти к врачу нет. Стоит в ближайшие дни обратиться к специалисту по ГВ, чтобы выявить и устранить причину болезненности сосков.

Не пропустите

3. Застой

Если грудь болит и температура держится более двух суток, то нужно обратиться к грамотному гинекологу за назначением антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием. Перед приемом врача лучше сделать УЗИ молочных желез и попросить, чтобы вам дали протокол УЗИ и снимок. Специалист по УЗИ делает описание болезненного места, его размеры, но точный диагноз ставит именно гинеколог, исходя из описания УЗИ, симптомов, времени болезни, осмотра, пальпации.

Лекарства — это дополнительное лечение, чтобы не возникло осложнений, но антибиотик не способствует рассасыванию застоя. Основная мера — это улучшение оттока молока (мягкое расцеживание, глубокое прикладывание и частые кормления), поэтому параллельно обратитесь к консультанту по ГВ.

4. Инфицирование

Если грудь при ГВ болит, соски ноют и после кормления (прострелы от соска вглубь), трещины появились более 7—10 дней назад, то обычно это является признаками инфицирования.

Нужно обратиться к гинекологу, у которого есть опыт лечения сосков. Он назначит лечение от инфекции. Но этот врач не исправляет дефекты прикладывания, поэтому параллельно стоит обратиться и к консультанту по ГВ.

Не пропустите

5. Абсцесс

Если по результатам УЗИ будет выявлен абсцесс (появление в молочной железе полости с гноем), то понадобится консультация хирурга. Из всех застоев, по статистике, только 2—5% переходят в абсцесс. Вскрытие абсцесса обычно проводится амбулаторно (в поликлинике), а потом несколько дней нужно будет походить на перевязки.

При местной анестезии шприцем отсасывается гной, делается надрез длиной около пяти мм и ставится дренажная трубочка. Если повязка далеко от соска, то кормление не прекращается. Если близко, то из этой груди несколько дней нужно сцеживать молоко. Швы не накладывают, потом место надреза само затягивается практически незаметно.

1. Вызывать скорую помощь или нет? Это решает кормящая мама. Иногда на такие вызовы скорая не приезжает, вам посоветуют сильно массировать грудь или сходить к хирургу. Иногда врачи приезжают, делают укол анальгина с димедролом или до синяков массируют мягкие ткани (что нежелательно) и отправляют к хирургу.
2. К кому обращаться? Врач-маммолог занимается лечением опухолей молочной железы, а не застоями и маститами. Лучше обратиться к консультанту по ГВ.

1. Молочная железа очень нежная, и ее очень легко травмировать.
2. Увеличивается отек тканей, и молоко начинает поступать еще хуже.
3. При сильной боли вырабатывается мало гормона окситоцина, а при сцеживании отток молока очень плохой.
4. Может возникнуть риск того, что застой молока превратится в место нагноения (абсцесс).
5. Некоторые мамы после такого болевого шока (от страха повторения процедуры) бросают кормить совсем.

• Возникает боль в груди при ГВ.
• Незажившие в течение 7—10 дней трещины в 90% случаев инфицируются.
• Повышается риск застоев, маститов.
• Ребенок высасывает мало молока, хуже набирает в весе и у него долго не проходит желтуха новорожденных.
• Количество вырабатываемого молока снижается (лактогоны имеют очень низкий эффект).
• Мама начинает давать младенцу молочную смесь из бутылочки.

Бросать ГВ в первые дни

В первые 3 дня после родов в норме может быть легкий дискомфорт в сосках.
Если у вас болят соски при ГВ или появляются трещины, скорее всего, причина не в том, что вы не подготовили соски во время беременности или они «слишком нежные». Если в первые дни кормления у мамы возникают трещины сосков, ей поможет смягчающий крем.

Читать Интернет

Почему лучше учиться прикладыванию не по видео и картинкам из Интернета?
Правильность таких видео-советов зависит от профессионального уровня создателя ролика. К тому же нельзя сбрасывать со счетов индивидуальные особенности малыша и мамы, которые невозможно учесть в ролике. У кормящей мамы часто просто нет времени и сил сидеть в Интернете и искать информацию.

Не пропустите

Слушать советы кормящих подруг

Многие мамы кормят в необычных позах, но они могут не подойти вам. Консультант по ГВ обычно показывает универсальные три-четыре позы и корректирует их под конкретные маму и ребенка. К тому же подруга или родственница руководствуется только собственным опытом кормления, а консультант вооружен и теоретической подготовкой, и опытом работы с детьми.

Полагаться на мнение мамы

Если ваша мама или свекровь долго и без проблем кормила малыша до года и больше, то для вас они — хорошие помощники и могут мотивировать тоже отдать предпочтение ГВ. Они поддержат вас морально, что весьма ценно. Но важно учитывать и то, что прошло много времени с тех пор, как они были мамами, и многое уже забылось. К тому же часть информации с тех пор явно устарела.

Фото: Legion-Media/pixabay.com

Синдром сжатия молочной железы — Поддержка грудного вскармливания

Синдром сжатия молочной железы (MCS) — это новое объяснение глубокой боли в груди во время кормления грудью. Впервые он был описан Эдит Кернерман IBCLC и доктором Джеком Ньюманом, канадским педиатром и экспертом по грудному вскармливанию из Международного центра грудного вскармливания.

Найдите IBCLC

Найдите ближайшего к вам специалиста по грудному вскармливанию

Подтяжка сосудов

При резком затягивании (т.е. сужение или сужение кровеносных сосудов в определенной области тела, это снижает приток крови и кислорода к этой области. Это внезапное сужение сосудов известно как спазм сосудов. Если ребенок кормит грудью с неудобным или неглубоким захватом (в основном, сосок во рту без большого количества ткани груди), это может вызвать спазм сосков, который может вызвать жгучую или колющую боль в соске (-ах). А когда сужение кровеносных сосудов происходит глубже в груди, это может вызвать глубокие колющие или стреляющие боли в груди — этот набор симптомов известен как синдром сужения молочной железы .

Причины синдрома сужения молочной железы

Напряжение в плечах или груди матери может привести к тому, что ее грудные мышцы под железистой тканью в груди будут давить на кровеносные сосуды, кровоснабжающие грудь и соски. У напряжения может быть несколько причин, включая то, что мать сидит, кормя грудью в течение длительного времени, или напряжение ее плеч в ожидании очень болезненного захвата. Эдит Кернерман объясняет;

Выдержка из

Руководство доктора Джека Ньюмана по грудному вскармливанию (обновленное издание), стр. 146

Из-за трудностей, с которыми мать могла столкнуться во время беременности, родов или после родов, у нее может быть напряжение в плечах и груди, из-за чего грудные (грудные) мышцы давят на кровеносные сосуды, ведущие к груди и соскам. вызывая недостаток кровотока и кислорода, что приводит к боли.Эта боль может быть пульсирующей или постоянной, глубокой или поверхностной, зудящей, покалывающей, ноющей или ножевой, жгучей или замораживающей, стреляющей, острой или тупой или сочетанием любого из вышеперечисленных. Кроме того, если защелка кажется болезненной, мать может сжать плечи, стиснуть зубы и т. Д., В результате чего цикл, вызывающий боль, снова начнется.

Эдит Кернерман рекомендует лечить синдром сжатия молочной железы техникой, которую она называет массаж грудных мышц . Это включает в себя массаж грудных мышц, чтобы облегчить напряжение, и попытку мягкого растяжения грудных мышц непосредственно перед кормлением грудью.Она также предлагает матери с этим синдромом стараться поддерживать спину, а не горбиться над ребенком, и избегать ношения тяжелых предметов, таких как сумки для покупок или тяжелые автомобильные сиденья.

Массаж грудных мышц

На странице сообщества Джека Ньюмана в Facebook есть отличный пост о синдроме сужения молочной железы. Он описывает, как большинство случаев боли в груди и / или боли в сосках у кормящих матерей являются результатом плохого захвата груди. Плохой захват может привести к вторичной проблеме в виде симптомов вазоспазма сосков и синдрома сужения молочной железы (часто ошибочно диагностируется как молочница на сосках, поскольку симптомы очень похожи).В отрывке ниже д-р Ньюман кратко описывает лечебную технику массажа грудных мышц;

Выдержка из

Синдром сжатия молочной железы, страница сообщества доктора Джека Ньюмана на Facebook, февраль 2014 г.

Это включает в себя довольно энергичное растирание грудных мышц (, а не груди) в течение 45-60 секунд на пораженной стороне. Есть четыре места для массажа: 1) над грудью у грудной стенки; 2) между грудями чуть сбоку от грудины; 3) под грудью напротив ее грудной клетки; 4) сбоку от ее тела, рядом с грудью, напротив грудной клетки.Одна из этих четырех областей, вероятно, станет для нее идеальным местом, чтобы облегчить боль.

Фото любезно предоставлено Эмили Уокер

Другие причины глубокой боли в груди

Найти причины болезненности сосков или причин боли глубоко в груди не всегда просто — синдром сжатия молочной железы может быть лишь частью головоломки. Глубокая боль в груди может быть связана с нагрубанием грудного молока или маститом, и иногда ее путают с молочницей. См. Наши статьи о набухшей груди, симптомах и лечении мастита и молочнице на сосках для получения дополнительной информации.

Обратиться за квалифицированной помощью

Обращение к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию (IBCLC) может помочь найти наиболее вероятные причины боли. Для получения дополнительной информации см. «Причины боли в сосках» и «Почему больно при грудном вскармливании»?

Сводка

Синдром сжатия молочной железы — это название, данное симптомам глубокой боли в груди, которая может быть вызвана сужением кровеносных сосудов в ткани груди. Боль, вероятно, вызвана кормлением ребенка в неудобном положении и / или из-за мышечного напряжения либо из-за того, как мать сидит, чтобы кормить грудью, либо из-за напряжения мышц в ожидании боли при кормлении грудью.Синдрому сжатия молочной железы можно помочь с помощью массажа грудных мышц и улучшения положения ребенка и его прикладывания к груди.

Риск сердечного приступа у женщин для молодых мам

Мне как раз исполнилось 36, когда это случилось. Через две недели после рождения моего второго ребенка, красивой девочки по имени Аврора, мы с мужем шли на осмотр к ее педиатру, когда я внезапно начала перегреваться. В конце лета стояла знойная погода, но это было совсем другое.Мгновенно я был весь в поту. Моя грудь сжалась, и я задыхался. Кабинет педиатра находился всего на один этаж выше парковки, но поездка на лифте казалась бесконечной. Как только двери открылись, я бросился к машине.

Мария с дочерью

Грудное вскармливание не помогало — Аврора испытывала трудности с грудным вскармливанием, поэтому, пока я производил лотов молока , она не получала необходимого питания.Пытаясь остановить выработку молока, я плотно обматывала грудь повязкой ACE. Я предположил, что напряжение, которое я чувствовал, было результатом того, что молоко скапливалось в моей груди под перевязкой; Мне просто нужно было освободиться от сужения.

Я сорвал с тела повязку, но продолжал бороться за воздух. У меня заболела челюсть, и сокрушительное напряжение распространилось на горло. В тот день у меня была назначена встреча с моим акушером, поэтому мы поехали в офис, где врач решил, что симптомы действительно связаны с выработкой грудного молока, возможно, с закупоркой протока.«Попытайтесь достать молоко, если можете», — сказал он. «Если это произойдет снова, позвоните нам». Я качала в течение дня и чувствовала себя хорошо. К следующей ночи у меня значительно сократилось количество молока.

Но тут снова проявились симптомы.

Я предположил, что напряжение в груди было результатом скопления молока в груди под перевязкой; Мне просто нужно было освободиться от сужения.

На этот раз, помимо удушающей жары и стеснения в груди, по моей левой руке излучалась боль.Мой муж сидел со мной, пока она не утихла, но когда через несколько часов я проснулась, чтобы накормить Аврору, я не решила, что удержу ее; Я чувствовал себя слишком слабым.

Я поехала в отделение неотложной помощи одна и в ужасе, в то время как мой муж остался дома с детьми. ЭКГ вернулась в норму. Врач сказал, что симптомы могут быть вызваны отеком сердца — редким, но поддающимся лечению послеродовым заболеванием. Это был первый раз, когда я даже подумал, что мое сердце могло быть виновником.

Мария в роддоме после родов

Анализ крови показал, что у меня низкий уровень белка под названием тропонин… что-то было не так, но врачи не смогли это диагностировать.Они хотели, чтобы я остался на ночь и пошел к кардиологу. Я подумывал об уходе — мои симптомы исчезли, и было душераздирающе (преднамеренный выбор слов) разлучение с моим новорожденным, — но мне нужно было знать, что происходит с моим телом.

Персонал больницы был сбит с толку не меньше меня. Я был молод и здоров, у меня в семье не было болезней сердца. Ничего не имело смысла, и я чувствовал себя совершенно одиноким.

Когда прибыл медик, чтобы отвезти меня на следующий тест, он остановился как вкопанный, явно потрясенный, обнаружив, что его пациентом с сердцем была мама примерно за 30.«Это должно быть кормление грудью», — сказал он после того, как я рассказала историю. «Ничего другого быть не может». Я чувствовал себя ужасно: все это было в моей голове?

Пока я волновался, врачи вставили гибкую трубку в небольшой разрез на моей руке и проделали ее до самого сердца. Я был под сильным успокоительным, но не полностью отключился — и, чтобы усугубить травму, я проснулся слишком рано, вынудив врачей преждевременно закончить процедуру. Им придется пойти и сделать это снова.

Когда медик прибыл, чтобы перевезти меня в другое учреждение, он остановился как вкопанный, явно потрясенный, обнаружив, что его сердечным пациентом была мама примерно за 30.

Они только что установили два стента (сетчатые трубки, открывающие суженные артерии), когда другой кровеносный сосуд начал показывать признаки проблемы. А потом еще один. И другой. Врачи быстро поняли, что это не образование налета, а слеза. У меня было заболевание, называемое спонтанным расслоением коронарной артерии, или SCAD. А что я испытал за несколько дней до этого? Боль в груди? Это был сердечный приступ.

---

Я никогда не слышал о SCAD, не говоря уже о том, что я подвергался риску из-за этого.Это внезапный разрыв, который образуется в одном из кровеносных сосудов сердца, что замедляет или полностью блокирует кровоток. Иногда стенты используются для открытия суженного сосуда, но в некоторых случаях, как в моем случае, стенты действительно могут усугубить проблему. К счастью, мои врачи поняли, что им нужно прекратить использовать их во время моей процедуры. Позже я узнал, что мне повезло еще больше: SCAD не только вызывает сердечные приступы, но и может вызвать внезапную смерть.

Я не понял.Как могло разорваться мое сердце? Оказывается, я — жертва SCAD из учебников: от 80 до 90 процентов страдающих SCAD — женщины, и, по данным Национальной коалиции женщин с сердечными заболеваниями, большинство из них в возрасте от 30 до 50 лет без предшествующего анамнеза или факторов риска сердечное заболевание. «Если вы посмотрите на долю молодых, здоровых женщин, страдающих сердечными приступами, от трети до половины из них имеют расслоение коронарных артерий», — объясняет мой нынешний доктор Дженнифер Треммель, доктор медицинских наук, интервенционный кардиолог и доцент кафедры сердечно-сосудистой медицины в Стэнфорде. Университетский медицинский центр.Причина: основным фактором риска SCAD является молодость.

Главный фактор риска SCAD — это молодость.

Доктор Треммель говорит, что сердечные приступы случаются примерно у 1 из 16 000 беременностей в США. Это неоспоримая ассоциация, которую эксперты пытаются понять. Многие предполагают, что спонтанное слезотечение вызвано каким-то гормональным сдвигом, но исследований, подтверждающих это, недостаточно. И хотя есть сообщения о том, что женщины страдают болью в груди или испытывают SCAD во время грудного вскармливания, как я, неясно, связаны ли эти вещи напрямую.Доктор Треммель и ее коллеги в настоящее время работают над международным исследованием, чтобы сравнить случаи SCAD у женщин, которые недавно родили, и тех, кому не приходилось видеть, смогут ли они выявить различия между группами. Результаты будут объявлены позже в этом году.

Мария и Аврора, теперь обе здоровы

Пока эксперты не узнают больше, я призываю женщин ознакомиться с признаками сердечного приступа и признать, что они находятся в группе риска.«Когда я выступаю с докладами, я должен напоминать людям, что вы не можете описать жертву сердечного приступа», — говорит доктор Треммель. «Мы оказали медвежью услугу, показывая жертв сердечного приступа только старыми толстыми парнями. Это заставляет всех думать, что с ними все в порядке». Важно знать, что симптомы могут не отражать то, что изображено в поп-культуре: люди хватаются за грудь и падают на пол. Женщины гораздо чаще испытывают стеснение в груди, потливость, ноющую челюсть, одышку и боль в левой руке, как и я.

После ангиограммы мне посчастливилось вернуться домой. Слезы в конечном итоге зажили сами по себе, и я смог оставаться здоровым, приняв несколько лекарств для регулирования артериального давления и частоты сердечных сокращений, получая 30 минут физической активности в день и следя за своим питанием. Я выжил без необратимого повреждения сердца, что считаю чудом, но никто не знает наверняка, полностью ли я в безопасности. Доктор Треммель говорит, что пациенты, перенесшие SCAD, имеют 30-процентную вероятность рецидива в течение 10-летнего периода.Никто не знает наверняка, могут ли на это повлиять определенные факторы риска (например, беременность), поэтому мы с мужем решили, что у нас больше не будет детей, чтобы избежать риска.

Конечно, SCAD встречается редко, но женщины должны понимать, что они могут подвергаться риску. Им нужно знать признаки и достаточно ценить себя, чтобы быстро получить помощь. SCAD — это сердечный приступ , поэтому, если вы почувствуете что-то странное, позвоните в службу 911. Обучайте себя. И убедитесь, что все ваши врачи, включая вашего основного лечащего врача и акушера, знают о SCAD, а многие — нет.

Как женщины, мы часто настолько увлечены заботой о нуждах других, что не обращаем внимания на свои собственные. Но когда дело доходит до SCAD, доверие своим инстинктам и прислушивание к своему телу может буквально спасти вам жизнь.

Предоставлено Марией Мур

Подпишитесь на Marie Claire на Facebook , чтобы быть в курсе последних новостей о знаменитостях, советов по красоте, увлекательных материалов для чтения, прямых трансляций и многого другого.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Тяжесть в груди от грудного вскармливания | Здравствуйте, материнство

Беременность и кормление грудью вызывают многочисленные изменения в организме женщины, и некоторые из этих изменений могут вызывать дискомфорт или вызывать раздражение. Кормящие женщины часто испытывают чувство тяжести в груди и груди. Когда грудь наполняется молоком, она оказывает давление на окружающие ткани и мышцы, что может вызвать чувство тяжести и даже вызвать боли в спине и мышцах.В большинстве случаев тяжесть в груди не является поводом для беспокойства, но вам следует проконсультироваться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию по любым вопросам, связанным с грудным вскармливанием.

Рефлекс отпускания

Рефлекс расслабления обычно возникает после того, как ребенок сосет грудь в течение минуты или двух, но также может быть реакцией на плач ребенка, как объясняет педиатр Уильям Сирс в «Книге по грудному вскармливанию». Вы можете заметить, что при этом ваша грудь становится тяжелее, покалывает или становится теплее, и многие женщины испытывают непреодолимое желание кормить грудью.Женщины, которые не продолжают грудное вскармливание, когда возникает реакция подавления, могут выделять небольшое количество молока.

Набухание

Теплая грудь и нежные соски во время кормления грудью

Набухание груди является наиболее частой причиной болезненной тяжести в груди у кормящих женщин, согласно Sears. Это происходит, когда количество молока и график кормления ребенка еще не согласованы, и особенно часто это происходит в первые несколько недель после родов. Поощряйте ребенка кормить грудью, когда у вас набухла грудь, или используйте молокоотсос, чтобы сцеживать молоко и облегчить болезненное ощущение полноты.

Большая грудь

Размер вашей груди может увеличиться на несколько размеров чашки во время кормления грудью. Это изменение может быть болезненным и вызывать сильное чувство тяжести в груди, особенно у женщин с маленькой грудью. Поддерживающий бюстгальтер для кормления может помочь вашему телу адаптироваться к изменениям. Часто делайте растяжку и практикуйте правильную осанку с прямой спиной, чтобы грудь не травмировала мышцы спины и шеи.

Другие причины

Мой ребенок прерывается во время кормления грудью

Если ваша грудь опухшая и красная, возможно, вы страдаете маститом, болезненной инфекцией груди.Эта инфекция может вызвать лихорадку и, в очень редких случаях, стать опасной для жизни, поэтому немедленно обратитесь к врачу. Иногда тяжесть в груди просто совпадает с периодом кормления грудью. Если вы чувствуете давление в груди, онемение или покалывание в левом плече или руке или чувствуете головокружение, это может указывать на проблемы с сердцем, поэтому немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи.

Советы по борьбе с болью, связанной с грудным вскармливанием

Советы по облегчению боли в спине при кормлении грудью

Вот несколько полезных советов, которые помогут вам облегчить боль в спине во время кормления грудью:

1.Обратите внимание на свое положение при кормлении: Большинство молодых мам не могут устоять перед взглядом на своего новорожденного во время кормления, но удержание этого положения в течение длительного периода может быть настоящей болью в шее — наклон во время кормления может позволить вам принять более удобное положение шеи. все еще встречаясь взглядом с малышом.

Сидение, сгорбившись над новорожденным, может растягивать мышцы шеи и верхней части спины, вызывая чувство жжения или слабости в основании шеи или между лопатками — также может помочь откинуться назад и позволить пузырю лежать на груди для кормления. это.

Лежа на боку для кормления снимает нагрузку с шеи и плеч и позволяет смотреть в глаза, не глядя вниз. Чередование позиций также может быть отличной стратегией, она позволяет восстановить различные группы мышц, а также помогает выработать менее суетливые привычки при кормлении.

2. Используйте подушки для поддержки: Подпирание пузыря на подушке для кормления также может помочь выдержать его вес, поэтому вы не будете постоянно использовать собственные мышцы, чтобы удерживать его во время кормления.Таким образом вы сможете поднести ребенка ближе к груди, что снизит нагрузку на вашу спину, шею и плечи.

3. Найдите лучшее место в доме: Если вы кормите сидя, постарайтесь найти место, где можно сесть, слегка откинувшись назад и имеющее хорошую поддержку. Вы не хотите проваливаться в сутулую кушетку в течение длительного периода, особенно если у вас есть «кластерный кормушек», который любит давать ответ в течение нескольких часов.

4. Сделайте себе массаж: Расслабляющий массаж — отличный способ расслабить напряженные мышцы и привести вещи в движение, но это также отличный способ снизить уровень гормонов стресса и вызвать чувство спокойствия.

5. Двигайтесь: Ходьба — это эффективный способ создать некоторую свободу движений и восстановить мышцы спины и таза после родов. Это не только поможет вашей спине, но и улучшит ваше настроение, а в качестве дополнительного бонуса бабушка, скорее всего, засыпает и дает несколько минут тишины, чтобы любовно ими полюбоваться!

6. Отдыхайте, когда ваш ребенок спит: Достаточно отдыхать во время ухода за новорожденным может быть невыполнимой задачей… а отдых так важен для вашего тела, чтобы восстановиться с рождения.Постарайтесь поспать или хотя бы отдохнуть, когда это сделает бабушка. Позвольте стирке накапливаться — вы гораздо важнее.

7. Вернитесь к упражнениям: Большинство женщин выздоравливают примерно через восемь недель после рождения ребенка. Мягкие упражнения для тазового дна и брюшного пресса, а также ходьбу можно начинать, как только вы почувствуете себя комфортно. Более энергичные упражнения, вероятно, следует подождать, пока вы не получите одобрение от терапевта во время восьминедельного осмотра.

Аккредитованный физиолог, имеющий опыт работы с послеродовыми мамами, может подобрать индивидуальный режим упражнений, который поможет вам укрепить мышцы и достичь ваших целей.

8. Подружитесь с вашим тепловым пакетом: Теплый тепловой пакет — это простой и экономичный способ уменьшить боль в спине во время грудного вскармливания. Он не имеет побочных эффектов и не представляет реального риска для вашего ребенка (просто держите его в тепле, а не в горячем состоянии!), Так что подружитесь с вашим тепловым пакетом!

9. Будьте внимательны и справляйтесь со стрессом: Первый год отцовства — это испытание… даже если все идет хорошо, это сложно! Дополнительные факторы стресса могут подтолкнуть нас к выходу за пределы нашей способности хорошо справляться, поэтому важно помнить о любых стрессовых факторах, которые мы добавляем к смеси.Если вы чувствуете стресс или тревогу, постарайтесь найти время, чтобы заняться чем-то, что снижает уровень стресса, например принять теплую ванну, послушать музыку, почитать книгу, немного поспать или сделать хороший массаж.

10. Не бойтесь обращаться за помощью: Говорят, нужна деревня — и не зря. Материнство утомляет, и совершенно нормально чувствовать, что вы не можете справиться со всем в одиночку. Обращайтесь за помощью, когда вам нужно. В этом нет ничего постыдного.

Часто задаваемые вопросы о грудном вскармливании: боль и дискомфорт (для родителей)

Независимо от того, являетесь ли вы молодой мамой или опытным воспитателем, грудное вскармливание часто вызывает немало вопросов.Вот ответы на некоторые распространенные вопросы, которые могут возникнуть у матерей — новичков и ветеранов.

Спазмы во время кормления — это нормально?

Да. В течение первых нескольких дней или недель после родов вы можете ощущать сильные менструальные спазмы в матке, когда выходит молоко. Это ваша матка, уменьшившаяся до меньшего размера.

Чувствовать боль во время или после кормления — это нормально?

Если ваш ребенок находится в захвате правильно, у вас может быть от 30 до 60 секунд боли (из-за того, что сосок и ареола втягиваются в рот вашему ребенку), затем боль уменьшится.Но если вы продолжаете чувствовать боль, на мгновение прекратите кормление и переместите ребенка на грудь. Если боль не проходит, возможно, происходит что-то еще.

Если ваш ребенок постоянно неправильно ложится, сосет ваш сосок, но при этом большая часть ареолы не попадает в рот, вы, вероятно, будете чувствовать дискомфорт во время каждого кормления. Некоторые мамы во время кормления грудью говорят, что это болезненно или похоже на ущемление. И у вас, вероятно, в кратчайшие сроки появятся воспаленные и потрескавшиеся соски. Консультации с врачом или консультантом по грудному вскармливанию могут помочь в этих ситуациях.

п.

Что еще может вызвать боль в груди?

Если у вас болит грудь и у вас симптомы гриппа, жар, озноб, твердый или красный участок груди или красные полосы на груди, у вас может быть инфекция в молочных протоках, называемая маститом . Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Если он или она обнаружит, что у вас мастит, инфекцию можно легко вылечить с помощью антибиотиков.

У вас также может быть грибковая инфекция груди.Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, важно позвонить своему врачу:

• стреляющая или жгучая боль в груди во время или после кормления
• боль глубоко в груди
• сильная боль в груди или сосках, которая не проходит после правильного захвата и положения ребенка
• соски с трещинами, зудом, жжением, розовыми, красными, блестящими, шелушащимися или имеют сыпь с маленькими волдырями

У младенцев с молочницей во рту могут быть трещины на коже в углах рта, а также беловатые или желтоватые пятна на губах, языке или внутри щек.

Боль в груди с уплотнением также может быть признаком закупорки молочного протока, в котором забивается тот или иной проток. Чтобы прочистить проток и облегчить боль:

• Принимайте теплый душ или прикладывайте теплые компрессы к области, массируя область несколько раз в день. Затем немедленно покормите ребенка грудью.
• При кормлении грудью расположите ребенка так, чтобы нос был направлен в сторону закупоренной области.
• Если это не сработает, попробуйте использовать ручной (ручной) или электрический насос в течение нескольких минут, чтобы вытянуть забившееся молоко.
• Если опухоль не проходит в течение нескольких дней, или если у вас жар, озноб, боли или красные полосы, обратитесь к врачу.

Женщины с втянутыми сосками (которые повернуты внутрь, а не выступают наружу) или плоскими сосками (которые не становятся прямостоячими, как должно, когда ваш ребенок кормит грудью) также могут иметь проблемы с грудным вскармливанием и могут часто испытывать боль в сосках. Если это так, поговорите со своим врачом или консультантом по грудному вскармливанию о способах облегчения кормления грудью и уменьшения боли.

Могу ли я кормить грудью, если у меня инфекция груди?

Да. Вопреки мнению многих, вы можете продолжать кормить ребенка грудью, пока лечите инфекцию груди. Фактически, продолжение грудного вскармливания может помочь избавиться от инфекции.

п.

Как облегчить боль в груди или сосках?

Вот несколько советов о том, как избежать боли в будущем, а также как почувствовать себя более комфортно, пока грудь заживает:

• Следите за тем, чтобы ребенок каждый раз правильно прижимался к вашей груди.
• Попросите своего врача или консультанта по грудному вскармливанию порекомендовать крем, который можно наносить на соски между кормлениями, чтобы помочь заживлению воспаленных сосков.
• В конце кормления помассируйте соски грудным молоком и дайте им высохнуть на воздухе.
• Рассмотрите возможность ношения накладок для груди между кормлениями (не путать с накладками для сосков, которые используются во время кормления грудью ), чтобы защитить больные соски. Накладки на грудь — это куполообразные накладки, которые предотвращают трение сосков об одежду и помогают им быстрее заживать.
• Спросите своего лечащего врача, стоит ли использовать щиток для сосков во время кормления грудью. Эти щитки надеваются на ареолу и соски во время кормления, чтобы защитить больные или потрескавшиеся соски. Накладки для сосков могут мешать снабжению матери молоком, поэтому важно использовать их только под наблюдением врача или консультанта по грудному вскармливанию.
• Некоторым женщинам полезно кормить грудью чаще, но в течение более коротких периодов времени, чем кормить грудью в течение продолжительных периодов времени.
• Попробуйте сначала кормить грудью с менее болезненной стороны.
• Осторожно прервите всасывание, когда вынимаете ребенка из груди. (Вставьте палец в край рта ребенка между деснами, а затем поверните палец на четверть оборота, чтобы прервать всасывание.)
• Варьируйте позы для кормления, чтобы дренировать все области груди.
• Используйте влажное или сухое тепло для груди (бутылку с теплой водой, грелку, мочалку или теплый душ) непосредственно перед кормлением. (Однако, если у вас грибковая инфекция в груди, вам нужно держать соски сухими, потому что дрожжи процветают на влаге.)
• После кормления прикладывайте пакеты со льдом или прохладные компрессы к набухшей груди.
• Перед кормлением аккуратно помассируйте больное место.
• Больше отдыхайте и пейте.
• Некоторые матери с потрескавшимися или болезненными сосками считают, что сцеживание в течение 2–3 дней позволяет их соскам зажить.

Если вы обнаружите, что постоянно не можете кормить ребенка грудью без боли, обязательно позвоните своему врачу или консультанту по грудному вскармливанию.

п.

Набухание груди — это нормально?

№Если грудь опорожняется часто, нагрубания (когда грудь переполняется молоком) не произойдет. Набухание может привести к маститу, и его следует избегать.

Но чем дольше вы ждете до кормления грудью или сцеживания — как на начальном этапе, так и на протяжении всего периода кормления, — тем более неудобным и набухшим может стать ваша грудь.

Если вы не можете сразу покормить ребенка, используйте теплые компрессы и попробуйте сцеживать молоко или сцеживать его вручную. Один из способов сцеживания молока — это удерживать грудь пальцами под грудью и большим пальцем сверху.Слегка, но крепко прижмите большой палец и пальцы обратно к грудной стенке, затем снова и снова вращайте большим и указательным пальцами в направлении ареолы, чтобы помочь протолкнуть молоко по молочным протокам.

Кроме того, частое кормление грудью (примерно каждые 2–3 часа) и попытки опорожнить грудь могут помочь с первоначальным дискомфортом и предотвратить набухание.

Может ли грудное вскармливание увеличить риск сердечных заболеваний?

Послеродовая кардиомиопатия и кормление грудью

ППКМ — это внезапное нарушение функции сердца женщины в течение шести месяцев после родов.ППКМ поражает примерно 1 из 1000 женщин в США, и симптомы схожи с сердечной недостаточностью у пожилых людей — сердце просто отказывает, вызывая истощение и неспособность выполнять повседневные действия.

Хотя мы точно не знаем, что вызывает PPCM, исследования на мышах показывают, что пролактин, гормон, вырабатываемый организмом для стимулирования и продолжения лактации, может играть определенную роль.

Поскольку PPCM — редкость, сложно собрать точные данные. Но небольшое исследование 100 женщин с PPCM показало, что у 15% кормящих грудью была лучшая работа сердца и иммунитет, а также аналогичное восстановление сердца по сравнению с 85% женщин, которые не кормили грудью.Эти результаты предполагают, что грудное вскармливание может быть безопасным для женщин с ППКМ, и только те, кто тяжело больны, должны рассматривать отказ от грудного вскармливания для уменьшения сердечных осложнений.

Как отмечается в этом исследовании, эти результаты противоречат выводам Исследовательской группы Европейского общества кардиологов, но аналогичны результатам интернет-опроса в США. нужно.

Ссылки по теме: Сердечная недостаточность после беременности: история Бриттани

Синдром Марфана и грудное вскармливание

Синдром Марфана — это генетический дефект, который заставляет организм вырабатывать белок, который снижает целостность артериальных стенок сердца.Пациенты с синдромом Марфана подвергаются большему риску расслоения аорты — разрыва слизистой оболочки аорты, которая является главной артерией, доставляющей кислород к остальному телу.

Исследователи изучают, влияет ли другой гормон, окситоцин, на здоровье сердца женщины при грудном вскармливании. Организм вырабатывает окситоцин для стимуляции родов и, согласно недавним исследованиям, может увеличить риск расслоения аорты.

Организм продолжает вырабатывать окситоцин во время лактации, и в настоящее время исследователи проводят исследование, чтобы выяснить, может ли кормление грудью усугубить синдром Марфана.

Ссылки по теме: Осложнения во время беременности могут предсказать будущий риск сердечных заболеваний

Советы по облегчению боли при грудном вскармливании

Грудное вскармливание — это естественный и удобный способ накормить младенца для мам, выбравших этот путь. Но это также процесс обучения для вас и вашего ребенка. Что редко обсуждается, так это то, что, хотя по большей части грудное вскармливание совсем не больно, иногда больно — очень сильно. Любой, кто кормил ребенка грудью, знает, что иногда дискомфорт неизбежен, особенно вначале.

К сожалению, многие молодые матери открывают для себя эту истину из первых рук, когда они одни, переутомлены и всего через несколько дней после начала кормления грудью имеют болезненно набухшую грудь, болезненные уплотнения, трещины на сосках или воспаленные ареолы.

Боль при кормлении грудью

Большинство болезненных симптомов грудного вскармливания поддаются лечению и предотвращению. Информация является ключевой — в идеале, до того, как возникнут болезненные соски и другие болезненные проблемы, — но в любой момент можно внести изменения, чтобы значительно облегчить симптомы.Даже если вы все делаете «правильно», вы все равно можете столкнуться с болезненными ощущениями в сосках или дискомфортом в тканях груди.

К счастью, облегчение может быть просто вопросом внесения небольших изменений, поэтому не сдавайтесь, потому что вы думаете, что обречены на постоянную боль при кормлении грудью. Итак, как же пережить временную (хотя иногда и мучительную) боль? Мы здесь, чтобы помочь.

Грудное вскармливание — это не то, что большинство женщин понимает идеально (или безболезненно) без руководства, практики и поддержки.Помощь есть, и службы поддержки в период кормления грудью могут помочь вам.

Правильная защелка — ключ

Прежде всего, возьмите телефон и позвоните своему врачу, акушерке или консультанту по грудному вскармливанию, чтобы получить совет или направление к местному специалисту по грудному вскармливанию. Вы также можете обратиться к своим друзьям, врачу, в больницу, акушерку, доулу или родильницу. справочный центр местных служб поддержки грудного вскармливания.

Знайте, что эти проблемы очень распространены, и вам не нужно выяснять (или страдать) свои проблемы с грудным вскармливанием в одиночку.Чаще всего болезненные соски, болезненные уплотнения и набухшие груди являются результатом плохого захвата и неполного истощения запасов молока.

Без коррекции неэффективный болезненный захват может усилить ваш дискомфорт и потенциально снизить выработку молока, особенно если вы в конечном итоге предпочитаете одну грудь другой или не полностью опорожняете грудь при каждом кормлении.

В поисках помощи

Посещение сертифицированного консультанта по грудному вскармливанию поможет вам исправить любые проблемы с захватом, разработать оптимальное положение для кормления и выяснить, есть ли какие-либо другие причины.Но что вы можете сделать, если у вас назначена встреча через два дня, но вам сейчас больно?

А пока попробуйте самостоятельно менять положение грудного вскармливания. Убедитесь, что ваш ребенок не только прикладывает грудь к соску, но и соединяется с ареолой. Другие простые решения, которые могут помочь уменьшить боль, включают использование крема для сосков, легкий массаж «забитых» молочных протоков и сушку груди на воздухе между кормлениями.

Простое изменение положения часто помогает ребенку по-другому захватить грудь, что дает перерыв в любых болезненных участках сосков и стимулирует прохождение молока через всю грудь, чтобы предотвратить закупорку протоков, что является предвестником мастита.

Например, если вы обычно кормите грудью, держа ребенка на груди, попробуйте боковой футбольный захват или лягте на кровать и попробуйте кормить ребенка из этого положения. Поэкспериментируйте, чтобы подобрать позу, которая максимально облегчит вам боль. Использование подушки для кормления, на которой подпирает ребенка, также может помочь исправить положение и захват, а также уменьшить дискомфорт.

Другие советы

Попробуйте некоторые из следующих мер по облегчению боли при кормлении грудью. Хотя эти меры по обеспечению комфорта не обязательно решат более серьезную проблему, если есть проблема с захватом ребенка, они притупят вашу боль и помогут вам держаться там, пока вы не получите необходимую помощь в период лактации.

• Нанесите отпускаемую без рецепта мазь для кормления грудью, например ланолин. Эти типы мазей хороши тем, что вам не нужно вытирать их с сосков, когда пришло время кормить грудью — их можно безопасно держать на сосках, пока ваш ребенок ест.
• Приложите холодные компрессы, чтобы уменьшить болезненность от набухшей груди
• Рассмотрите возможность использования безрецептурных успокаивающих средств, например, Lansinoh Soothies.
• Выпустите воздух из сосков после кормления. Это может показаться странным, но если оставить соски открытыми на несколько минут после кормления, это действительно поможет облегчить боль при потрескавшихся или кровоточащих сосках.Грудное молоко на самом деле действует как защитное средство и увлажняющий крем, поэтому не вытирайте соски, пока они не высохли на воздухе.
• Если боль и дискомфорт постоянны, вы можете принимать безрецептурные обезболивающие, такие как тайленол (ацетаминофен) или мотрин (ибупрофен).
• Попробуйте расслабляющие дыхательные техники, которым вас, возможно, научили на занятиях по дородовым родам или которым вы научились на занятиях йогой.
• Сжимайте грудь, чтобы помочь ребенку быстрее получить молоко; сокращение времени, в течение которого ребенок находится на груди.

Другие причины

Хотя некоторый дискомфорт является нормальным при кормлении грудью, особенно боль в сосках, когда вы и ваш ребенок учитесь кормить грудью, если вы испытываете какие-либо другие симптомы, такие как лихорадка, боль в груди, озноб, сыпь или покраснение на коже груди, вам необходимо будет пройти обследование у медицинского работника, так как вы, возможно, страдаете маститом.

Мастит

Мастит — это воспаление и инфекция молочных протоков (обычно расположенных в болезненной покрасневшей области груди или рядом с ней).Это распространенное болезненное заболевание, требующее обследования у медицинского работника.

Мастит часто развивается одновременно с игнорированием захвата груди или другими проблемами, связанными с грудным вскармливанием, поэтому при первых признаках боли очень важно обратиться за помощью в период лактации, чтобы избежать развития более серьезных осложнений грудного вскармливания. Обычным протоколом лечения является прием антибиотиков и продолжение грудного вскармливания, после которого он имеет тенденцию рассасываться в течение нескольких дней. (Да, продолжать грудное вскармливание при мастите безопасно и рекомендуется.)

Слово от Verywell

Грудное вскармливание может быть наградой, особой связью между матерью и ребенком, а также удобным и недорогим выбором пищи для вашего ребенка. Однако правда в том, что иногда это болезненно, и не всегда легко разобраться в этом самостоятельно.

При первых признаках дискомфорта обращайтесь за помощью к специалисту по грудному вскармливанию (или другому медицинскому работнику, или к вашим друзьям и родственникам, кормящим грудью) и знайте, что для большинства женщин эти начальные боли будут кратковременными.Важно, чтобы вы получили ответы на свои вопросы, избавились от дискомфорта и накормили ребенка (как бы вы это ни выбрали).

.