Что это мака – где купить, отзывы реальных людей и врача (2019)

Мака перуанская — полезные свойства и секреты применения

Всем привет!

Сегодня открыла свой кухонный шкафчик и взяла пакетик с одним «волшебным» порошочком-БАДом.

И только я хотела его добавить в свой завтрак, как … вспомнила о том, что я  до сих пор о нем так и не написала.

А ведь, уже год прошёл, как он у меня в самом «ходу» и эта штука реально стоит того, чтобы о ней вам рассказать!

Поэтому сегодня я написала пост о маке перуанской: что такое, какие у неё свойства, какая польза для нашего тела и как её принимать.

Почему перуанская мака заслуживает нашего с вами внимания?

Из этой статьи вы узнаете:

Мака перуанская — полезные свойства и способы применения

Мака перуанская – как раз одно из таких натуральных средств, благодаря которому можно решить многие проблемы со здоровьем и плохим самочувствием без какого-либо агрессивного воздействия на собственный организм.

Что ещё мне лично нравится в этом БАДе, кроме того, что это абсолютно на 100% натуральный препарат, так это «ширина размаха» его спектра воздействия на наш организм!

Чего только нет в списке полезных свойств маки перуанской!

Я вам расскажу только самое основное.

Перуанская мака —  загадочное растение с богатой историей

Перуанская мака – это растение, которое принадлежит к семейству крестоцветных.

Другое название маки – «клоповник» (ну, и название, да? ).

С другой стороны, не в названии дело, а в том, какую ПОЛЬЗУ оно способно подарить, правильно?

Растёт мака только лишь в высокогорье Латинской Америки, на высоте не менее 3000 метров над уровнем моря.

Но это только для нас с вами это растение – «супер-экзотика», для местного же населения это растение – абсолютно обычный продукт питания, который просто обладает мощными лечебными свойствами.

Скажем, как для нас с вами – чёрная редька.

Мака перуанская – это корнеплод, и используется в пищу именно корень этого растения.

Из него же и изготавливаются различные препараты.

Но мы с вами не местные жители Южной Америки, и у нас нет возможности просто почистить маку и натереть себе в салат этот корнеплод…

Зато у нас есть прекрасная возможность приобрести чистейшие натуральные препараты из маки, изготовленные самыми безопасными и щадящими способами, при помощи таких современных технологий, которые сберегают всё то ценное, которое есть в свежих корнеплодах этого растения!

Это растение довольно востребовано. Об этом говорят внушительные цифры того, какую площадь выделяют под посевы маки перуанской в Латинской Америке.

Какие полезные компоненты есть в составе перуанской маки?

У маки перуанской богатый состав.

Вот некоторые из множества ценных компонентов, благодаря которым и происходит чудесное лечебное и оздоравливающее воздействие маки на наш организм:

1. в клубнях маки содержатся амиды жирных кислот, которые оказывают очень сильное влияние на здоровье мужской половой сферы, и увеличивают мощь сексуальной силы у мужчин;
2. разнообразные алкалоиды, которыми богат состав маки, очень благотворно влияют на здоровье мочеполовой системы и у мужчин, и у женщин;
3. имеющиеся в составе тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают ярко выраженный антиопухолевый эффект и могут способствовать даже исцелению от злокачественных опухолей;
4. в составе множество минералов, среди которых особенно важными являются медь, железо, цинк, кальций, магний и фосфор;
5. по витаминам здесь лидирует витамин Е, витамин С и витамины группы В, что усиливает полезные свойства маки;
6. имеются в этом корне и танины, крахмал и алкалоиды и крахмал, а также углеводы и белки.

Это только самое основное, что делает перуанскую маку эффективной и полезной.

Какие целебные свойства у этого экзотического растения?

Если принимать маку перуанскую правильно и, главное, регулярно, то можно довольно быстро получить массу преимуществ по здоровью и самочувствию.

В таком случае это растение, обладающее очень большим количеством полезных свойств, способно подарить такие улучшения по здоровью и самочувствию:

• 1 — Для мужчин – повышение качественных характеристик семенной жидкости. Благодаря находящимся в составе маки биологически активным компонентам, сперматозоиды начнут своё более активное движение. А это, в свою очередь, окажет значительное влияние в положительном ключе на имеющуюся проблему бесплодия.

Более того, это растение замечательно повышает не только само качество, но также и количество спермы. Эта особенность очень важна для результативного лечения олигоспермии.

• 2 — Глюкозинолаты и тиоцианаты, имеющиеся в составе маки, имеют выраженный противоопухолевый и антиоксидантный эффекты. Благодаря наличию этих веществ, все токсические компоненты, которые скапливаются в тканях печени, связываются и выводятся вон из организма, что, в свою очередь, является отличной профилактикой и лечением раковых заболеваний.
• 3 — Мака перуанская — мощный афродозиак. Если принимать препараты маки регулярно, то можно в довольно короткие сроки значительно улучшить свои сексуальные характеристики и функции половой системы в принципе, так как многие компоненты состава маки отлично тонизируют половые клетки и улучшают здоровое функционирование простаты у мужчин.

Воздействие биоактивных элементов повышает половое влечение у женщин и у мужчин в равной степени.

• 4 — У женщин препараты перуанской маки улучшает работу всей репродуктивной системы, гормональной системы, налаживают работу менструального цикла и оздоравливают его, что, как минимум, выражается в ослаблении неприятных симптомов ПМС, а как максимум – избавляет от бесплодия и исцеляет опухолевые образования (кисты и т.д.).
• 5 — При регулярном применении маки кожный покров лица и тела омолаживается, все процессы старения начинают протекать медленнее, и происходит значительная регенерация клеток и тканей организма, что выражается в визуальном омоложении: кожа становится более упругой, эластичной, исчезают морщинки. Многие отмечают посвежевший вид и цвет лица.
• 6 — Перуанская мака оказывает мощнейший общетонизирующий и общеукрепляющий эффект на весь организм в целом.

Она способна повышать концентрацию внимания, память, общую выносливость организма, увеличивать энергию и значительно укреплять устойчивость к любым стрессовым ситуациям.

Те, кто употребляет маку довольно продолжительное время, замечают по себе (я – в том числе!), что восстановление энергии и сил после какого-либо эмоционально-го потрясения происходит уже во много раз быстрее.

Согласитесь, друзья, всё вышеперечисленное довольно актуально для нашей современной жизни на «высоких скоростях», да?

• 7 — Для тех, кто тренируется в зале с целью наращивания мышечной массы, мака перуанская – средство «номер один».

При всей своей 100% -ой натуральности, она совершенно не уступает по анаболическому эффекту идентичным фармакологическим препаратам! Компоненты этого растения мощно активируют процессы сосредоточения в мышечных волокнах миоглобина, а это способствует значительному повышению выносливости и мышечной силы в процессе даже очень длительных и изнуряющих тренировок.

Поэтому, люди, использующие для наращивания силы и мышечной массы, так называемый, «натуральный бодибилдинг», знают эту добавку и охотно её применяют.

Популярна она и среди тех, кто занимается другими видами физических нагрузок (бег, плавание, велосипед и т.д.) и ведёт Здоровый Образ Жизни.

В каких случаях рекомендовано принимать препараты маки перуанской?

Используйте препараты на основе этого растения, если у вас есть следующие потребности:

• ухудшение(увядание) состояния кожи, волос и ногтей,
• уменьшение полового влечения;
• если вам поставлен диагноз бесплодия или вы готовитесь к зачатию;
• если вам надо вылечить проблемы в мочеполовой системе;
• если вы в последе время часто утомлены, обессилены и понимаете, что ваше восстановление происходит не так быстро, как вам хотелось бы;
• если у вас есть потребность увеличить свою выносливость и силу при выполнении регулярных тренировок; если есть задача укрепить иммунитет и оздоровить тело,

Сколько длится курс приёма маки?

Для того, чтобы почувствовать какой-либо положительный эффект при воздействии маки на свой организм, необходимо попринимать её хотя бы 21 день. Это как минимум.

Просто, чтобы оценить начавшиеся «подвижки» в своём самочувствии.

А дальше всё зависит от того, какой результат вы хотите получить.

Препараты перуанской маки абсолютно безопасны. Поэтому их совершенно спокойно можно применять на постоянной основе.

В каком виде выпускаются препараты маки перуанской?

Все препараты маки выпускаются, как правило, в виде порошка, в виде экстракта и в виде капсул.

• Перуанская мака в порошке — как применять

Технология процесса производства порошка позволяет сохранить практически все целебные свойства этого растения, и получить препарат, который можно по своей силе приравнять к лечебным средствам!

Порошок маки можно добавлять в пищу (соки, каши, смузи и т.д.), а можно принимать его, просто запивая при этом водой, или предварительно размешивать в небольшом количестве воды.

Инструкция по дозировке всегда написана на упаковке. Я применяю вот такой порошок маки.

• Особенность экстракта из перуанской маки

Особенность экстракта в том, что все полезные вещества там содержатся в большей концентрации. Именно поэтому можно сказать, что эффективность экстракта сильнее, чем у порошка.

Но необходимо знать, что экстракт, в своём чистом виде, имеет довольно специфический аромат и вкус.

• Перуанская мака в капсулах

Капсулы – это наиболее часто используемая вариация препаратов маки перуанской, особенно, в условиях быстрой современной жизни, когда всё «на ходу» и всё надо «быстро-быстро», но, опять же, всё индивидуально.

Большой выбор препаратов из маки перуанской смотрите здесь

Важные рекомендации по применению

Итак, обратите внимание на эти важные моменты:

•  Несмотря на то, что мака – это полностью натуральное природное средство, которое можно отнести, скорее, к таким «суперфудам», как спирулина, ягоды годжи и т.д., приём этих препаратов следует начинать постепенно, вначале понемногу, за-тем, со временем можно увеличивать дозировку.

Зачем это делается?

Для того, чтобы избежать каких-либо неприятных явлений со стороны организма, которые могут начаться у любого человека, потому, что организм запускает про-цесс оздоровления и исцеления имеющихся проблем.

• Не следует превышать дозировку используемых препаратов!

При этом следует внимательно отслеживать реакцию своего тела и, если организм начал чиститься и исцеляться, при этом доставляя вам определённый дискомфорт, можно делать небольшие перерывы, чтобы тело могло само спокойно адаптироваться и справиться с возникшими временными трудностями.

• Если вы будете использовать порошок маки, добавляя его в пищу, то необходимым условием для этого будет являться то, что температура вашего блюда ни в коем случае не должна превышать 40-43 градусов! Иначе все «полезности» маки обнулятся.
•  Не принимайте препараты маки перуанской на ночь, а лучше всего – не используйте её даже во второй половине дня, лучше всего – с утра. У неё сильнейший тонизирующий эффект, поэтому вы просто не сможете заснуть. А, если и заснёте, то сон будет беспокойным и прерывистым.

Противопоказания при приёме маки

Это период беременности и индивидуальная непереносимость препаратов. В остальных случаях приём препаратов из маки перуанской только приветствуется.

Ну, как друзья, как вам информация?

Я очень надеюсь, что она вам окажется полезной, и вы станете такими же «поклонниками» этого удивительного растения, как и я .

Пишите в комментариях, мне интересно ваше мнение, делитесь, у кого уже есть опыт приёма препаратов из маки перуанской! Какие результаты?

Делитесь статьёй с другими, давайте делать мир Здоровее и Счастливее вместе!

Также рекомендую почитать эти посты:

 До новых встреч, Алена!

 

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

 

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Перуанская Мака — развод или нет, как употреблять, побочные действия, противопоказания и отзывы

Получить информацию о чудодейственном порошке из корня растения, узнать, Перуанская Мака – развод или нет, желают мужчины и женщины, решившие испытать применение добавки на своем опыте. В интернете встречаются разные отзывы про действие препарата, но сделать вывод по поводу эффективности можно только после его использования. Врачи советуют внимательно ознакомиться со списком противопоказаний и побочных действий.

Статьи по теме

Что такое перуанская мака

Растение, в народе именуемое Перуанская Мака, имеет научное название Клоповник Мейена, или Lepidium meyenii. Оно относится к семейству капустных, бывает желтого или черного цвета Первыми о целебных свойствах узнали древние инки, использующие корнеплод для подкормки домашних животных. После добавления в рацион maca-maca плодовитость скота увеличилась. С тех пор Клоповник стали называть золотом инков и выращивать на плантациях в горах.

Сейчас Мака Перуанская произрастает на территории Боливии, Перу, Аргентины. Для приготовления лекарственного препарата используют корень, похожий на мелкую репу или кормовую свеклу. Считается, что благодаря витаминам и другим компонентам растение приносит пользу организму:

• улучшает обмен веществ;
• повышает иммунитет;
• избавляет от мигрени;
• способствует выработке половых гормонов;
• борется со стрессом;
• уменьшает вероятность депрессии и стресса;
• помогает увеличить работоспособность;
• укрепляет стенки кровеносных артерий и сосудов;
• подходит для профилактики онкологии.

Перуанская Мака для мужчин

По мнению врачей, растение способно действовать как афродизиак – вещество, увеличивающее половое влечение. Перуанскую Маку для мужчин используют в качестве добавки к пище. Препарат помогает устранить проблемы:

• мужское бесплодие;
• нехватку тестостерона;
• расстройство эрекции;
• нарушение кровообращения в области таза и простаты;
• преждевременную эякуляцию;
• непродолжительный половой акт;

При использовании средства трудности с потенцией решаются в течение 5-7 дней, подвижность сперматозоидов увеличивается. Однако перед началом приема нужно обследоваться и выяснить причину расстройства, часто оно связано со сбоем в работе сердца и сосудов. Если же дисфункция носит временный характер, то препарат из Перуанской Маки быстро избавит от проблемы.

Перуанская Мака для женщин

Применяют препарат на основе Перуанской Маки для женщин. Он помогает улучшить фертильность, зачать и выносить здорового ребенка. В корнеплоде находятся вещества, которые по действию похожи на женские половые гормоны. Кроме того, у него есть другие положительные характеристики:

• снижает вес;
• очищает кишечник от шлаков;
• делает кожу и волосы красивыми;
• устраняет болезненные ощущения перед менструацией;
• борется с остеопорозом;
• препятствует перепадам настроения;
• работает как антиоксидант, омолаживая организм.

Высокое содержание клетчатки в Перуанской Маке способствует нормализации всех процессов, связанных с пищеварением. Как следствие убыстряется метаболизм и улучшается состояние кожных покровов, проходит аллергия. Препарат из корнеплода облегчает состояние женщины в период климакса, после наступления менопаузы, снабжает организм необходимыми гормонами на растительной основе.

Порошок Перуанская Мака

После высушивания вместе с семенами растение фасуют в пакеты, экспортируют в другие страны мира, где происходит завершающий этап обработки. Сушеные корнеплоды измельчают до консистенции порошка и изготавливают препарат Перуанская Мака. Для средства характерно однородное состояние, светло-желтый оттенок на фото. Люди, попробовавшие корень Клоповника, считают, что он больше всего похож на сухое молоко с мучнистым привкусом.

Перуанская Мака – официальный сайт

Препарат на основе корнеплода пользуется популярностью, но существует вероятность вместо настоящей добавки получить некачественную подделку. Производитель Перуанской Маки советует приобретать средство на сайте, где менеджер предоставит гарантии подлинности товара и проведет полноценную консультацию. У многих интернет-сервисов существует страница с отзывами, которые оставляют клиенты.

Изучив этот раздел, можно сделать вывод о работе сайта. Изготовитель не продает такой препарат, как Перуанская Мака, в аптеках. Однако на многих ресурсах, предлагающих лекарственные препараты, есть возможность сделать заказ, который доставят на почту. Перед покупкой рекомендуется изучить основные противопоказания, которые могут стать препятствием для употребления.

Как заказать Перуанскую Маку

После ознакомления с полезными свойствами и особенностями применения, можно заказать Перуанскую Маку, используя специальную форму обращения на сайте. Следует выбирать интернет-аптеки, где предоставляется возможность в онлайн-чате или по телефону проконсультироваться с менеджером сайта и обсудить детали заказа. Нужно уточнить срок годности продукта, количество упаковок на 1 курс, стоимость пересылки.

Инструкция по применению Перуанской Маки

К препарату прилагается инструкция по применению Перуанской Маки, в которой описан метод использования и точная доза. У биологической добавки из натуральных ингредиентов нет противопоказаний, но ее нельзя употреблять:

• детям до 18 лет;
• пациентам с нарушениями в работе почек;
• беременным и кормящим женщинам;
• людям с аллергической реакцией на составляющие компоненты;
• больным с повышенным артериальным давлением.

Изготовитель утверждает, что при правильном соблюдении инструкции побочные действия не возникают. Если пациент превысил дневную норму, это может вызвать передозировку и нанести вред. Проявляется в виде:

• тошноты;
• болей в области живота;
• изжоги;
• головокружения;
• сыпи и зуда на коже;
• жидкого стула;
• повышения давления;
• вздутия живота;
• тахикардии.

Состав

Для того, чтобы опровергнуть мифы о чудесных качествах растения, или подтвердить их, ученые провели несколько экспериментов, подробно изучив химический состав Перуанской Маки. Установлено, что она содержит:

• белки – 10 %;
• клетчатку – 9 %;
• углеводы – 60 %.

Кроме того, в растении обнаружены полезные вещества:

• аминокислоты;
• алколоиды;
• кристаллическая целлюлоза;
• пальмитиновая, линолевая, олеиновая жирные кислоты;
• витамины – С, Е, группы В;
• мальтоза;
• мальтодекстрин;
• минеральные элементы – цинк, селен, железо, кальций.

При приеме Перуанской Маки ежедневно, организм снабжается этими веществами в необходимой дозе. После полноценного исследования компонентов, был сделан вывод, что они действительно положительно влияют на репродуктивную систему человека, увеличивают либидо и улучшают кровообращение в тазовых сосудах, восстанавливая потенцию и излечивая мужское и женское бесплодие.

Как принимать

Перед тем, как принимать Маку Перуанскую в порошке, следует внимательно прочитать аннотацию. По сравнению с сырым корнем у нее более высокая концентрация. Начинают прием с небольших дозировок – 1 чайная ложка/день. Способ применения Перуанской Маки:

1. Порошок добавляют в напитки или еду.
2. Нельзя смешивать с горячей пищей, иначе потеряются полезные свойства.
3. Средство в форме капсул принимается по 1-2 капсуле за день.
4. Дневная дозировка не должна превышать 10-15 г в сутки.
5. Принимают комплекс 6-7 дней, затем делают 10-дневный перерыв.

Аналоги Перуанской Маки

Средства, похожие по составу или по эффекту, являются аналогами Перуанской Маки. Их стоимость немного дороже, чем у оригинальной добавки. Эти препараты содержат женьшень или пажитник. К ним относятся:

• Тонгкат али платинум;
• Сила марала;
• Сиалис;
• Ловелас форте.

Отзывы врачей о Перуанской Маке

Медики не относят препараты из этого растения к группе лекарств, считая, что корнеплод не может стать избавлением от серьезных болезней. Реальные отзывы врачей о Перуанской Маке дают понять, что специалисты рекомендуют ее только в качестве биологически активной добавки, которая хороша в сочетании с другими средствами. По их мнению, для того, чтобы вылечить бесплодие и проблемы с потенцией нужно всесторонне обследоваться, а не заниматься самолечением.

Отрицательные отзывы о Перуанской Маке

Мнения о препарате противоречивы, по ним сложно определить

sovets.net

Мака перуанская: отзывы, свойства, применение, эффективность

В настоящее время люди отдают предпочтение натуральным средствам. Как правило, растительный препарат действует столь же эффективно, как и лекарственный, но имеет меньше побочных явлений. Одним из таких средств является мака перуанская. Отзывы об этом растении говорят, что оно повышает либидо, дарит силу, избавляет от множества заболеваний, в том числе от бесплодия и импотенции. Является натуральным афродизиаком.

Ареал распространения

Перуанская мака происходит из рода Клоповник семейства Капустные. Произрастает на высокогорных плато Перу и Боливии, а также в северозападных широтах Аргентины на высоте 3500-4450 метров над уровнем моря. Растение культивируют в Южной Америке ещё с давних времен. Только в Перу посадки маки занимают до 50 га. Выращивается оно на плоскогорьях, подверженных резкому перепаду температур, и легко переносит подобный климат (в том числе и заморозки). При выращивании на других почвах и при иных климатических условиях не образует корнеплодов.

Растение пользуется успехом у местного населения. Здесь его употребляют в пищу и лечат им различные заболевания. В переработанном виде мака перуанская (отзывы мужчин утверждают, что после её приема повысилась потенция, появилось желание сексуальных отношений, а ощущения после полового акта стали ярче) чаще всего используется как биологически активная добавка к пище.

Химический состав растения

Мака перуанская отличается ценным составом, в который входит 60 % углеводов, 10 % белков, 8,5 % клетчатки, 2,2 % липидов. Особенно положительно влияет на сексуальность человека. Такой результат достигается благодаря содержанию в корнеплоде особых белков и питательных веществ, необходимых для нормальной деятельности организма. Состав маки обогащен аминокислотами, среди которых выделяются: фенилаланин, аргинин, тирозин, гистидин. Именно они участвуют во многих процессах в организме и отвечают за передачу нервных импульсов, задействованных при половом влечении и в репродуктивных функциях.

Какие еще ценные вещества содержит мака перуанская? Отзывы некоторых мужчин, кстати, указывают на бесполезность и неэффективность растения. Они говорят, что после его приема никаких улучшений в интимной сфере не произошло. Почему так? Об этом мы поговорим ниже. А пока отметим, что мака богата жирными кислотами. Основными являются линолевая, пальмитиновая и олеиновая. Присутствуют в химическом составе корнеплода стиролы, танины и санонины, витамины (E, C, B₁₂, B₂ и B₁) и минералы (железо, кальций, медь, цинк, фосфор).

Кроме того, в состав растения входят вещества с характеристиками афродизиака. Алкалоиды растения благотворно воздействуют на мочеполовую систему, а тиоцианаты и глюкозинолаты оказывают противоопухолевый эффект.

Применение растения

Перуанская мака (отзывы некоторых людей утверждают, что после первой недели употребления увеличилась работоспособность, ушла усталость) используется в пищу в сыром, жареном, вареном и сушеном виде. Сухой корень замачивают на несколько часов, а затем варят до размягчения. Используют для приготовления каш, джемов, сока и разных коктейлей. Листья растения добавляют в чай.

Корень наделял воинов инков силой и выносливостью, тем самым помогая выигрывать сражения. Женщины Южной Америки употребляют маку на протяжении нескольких тысячелетий для снятия усталости, повышения выносливости и стрессоустойчивости.

Свойства корнеплода используют в народной медицине вот уже более двух тысяч лет.

Воздействие на организм

Перуанская мака (отзывы некоторых женщин говорят, что растение следует употреблять осторожно, иначе можно добиться снижение либидо до нуля и растерять всю свою энергию) является сильнейшим афродизиаком. Воздействует полностью на весь организм. Корень употребляют для восстановления энергии и сил. Дополняют им диетическое и спортивное питание. Растение оказывает положительный эффект в терапии импотенции и бесплодия. Обладает общеукрепляющим действием. Ко всему вышеперечисленному стоит добавить, что мака перуанская:

• пополняет витаминно-минеральный недостаток;
• тормозит процессы старения клеток;
• предупреждает появление опухолей, в том числе и рака;
• укрепляет кровеносную систему;
• повышает защитные функции организма;
• регулирует обменные процессы;
• нормализует гормональный фон;
• помогает преодолеть стресс, беспокойство и депрессию;
• снимает усталость и повышает работоспособность;
• повышает либидо;
• способствует наращиванию мышечной массы;
• улучшает работу половой и репродуктивной систем.

По словам народных целителей, правильное применение растения поможет избавиться не только от ряда заболеваний, но и укрепит иммунитет, потенцию, положительным образом отразится на здоровье.

Показания к применению

Растение перуанская мака применяется для усиления сексуального влечения и повышения потенции. Показанием служит бесплодие у женщин и нарушения функций предстательной железы у мужчин.

Употребляют корнеплод при хронической усталости и для нормализации менструального цикла. Частично снижает симптоматику климактерического периода и помогает бороться с бессонницей. Применяется при недоедании и амнезии. Мака полезна в период физической и умственной слабости. Выступает как замена анаболическим стероидам, так как стимулирует рост мышечный массы, не меняя при этом гормональный фон.

Корнеплод дают животным для повышения плодовитости.

Противопоказания

Перуанская мака безопасна и потому практически не имеет противопоказаний. Однако врачи предупреждают: не стоит употреблять растение в случае его индивидуальной непереносимости. Воздержаться от приема следует беременным и кормящим женщинам, так как мака способна изменить гормональный фон.

При соблюдении указанных в инструкции доз побочные эффекты не возникают. В случае передозировки возможно появление таких симптомов, как понос, метеоризм, ощущение боли в животе.

Мака для мужчин

Чем хороша мака перуанская для мужчин? Отзывы говорят, что после употребления этого растения появилась стрессоустойчивость и исчезло половое бессилие, таким образом, данное средство положительно воздействует на представителей сильного пола. Повышает сексуальность. Регулирует выработку тестостерона. Усиливает либидо, укрепляет эрекцию, способствует более длинному половому акту. Повышает процент успешного зачатия, так как улучшает качество спермы и стимулирует подвижность сперматозоидов.

Корнеплод следует употреблять при:

• продолжительном нервном напряжении;
• снижение потенции;
• нестабильной эрекции;
• преждевременной эякуляции;
• болезни мочеполовых органов;
• трудности зачать ребенка.

Перуанская мака широко используется в спортивном питании. По словам некоторых спортсменов и тренеров, биодобавки на основе растения делают более результативными тренировки, восстанавливают силы, повышают выносливость и помогают нарастить мышцы.

Широко используются следующие препараты с добавлением корнеплода: Маса on Now, «Виагра Мака» (Maca). Отзывы утверждают, что способна существенно продлить половой акт и БАД «Мака Вибе».

Наиболее сильный лечебный эффект оказывает сам корень. Порошок и БАД с экстрактом маки имеют более низкую концентрацию и менее эффективны. Хорошо сохраняет свои свойства мака перуанская в порошке (сырая органическая).

Как принимать растение

Знающие люди говорят, что мака перуанская (свойства, отзывы, применение описаны нами выше) для достижения наибольшего эффекта должна употребляться в сыром виде, но чаще всего она продается в виде сухого порошка.

Корнеплод способен ускорить сердцебиение, поэтому его употребление начинают с небольших доз. Для профилактики принимают от 1 до 3 чайных ложек порошка в день. Если растение используется в комплексной терапии, то норма составляет 10-12 г в сутки. Средство принимают в течение шести дней, а на седьмой делают перерыв. Полный курс – три месяца. Перед повторным курсом дают организму отдохнуть пару месяцев.

Порошок для приема внутрь добавляют в напитки и еду. Если растение используется как афродизиак, то оно употребляется за два часа до полового акта.

Мака перуанская: отзывы

Это растение собрало о себе множество самых различных мнений. Кто-то утверждает, что порошок из маки помогает решить проблемы с потенцией. Кроме того, люди отмечают улучшение состояния здоровья, повышение жизненных сил, либидо. Говорят, что забыли о стрессах, а половой акт стал более ярким, да и сами занятия сексом участились. Увеличилась работоспособность. Повысился тонус и иммунитет. Многие гомеопаты отмечают, что растение безопасно и не вызывает побочных явлений.

В то же время некоторые мужчины считают, что мака перуанская (отзывы о ней, таким образом, имеются и отрицательные) не всегда дает нужный результат. Часть лиц не ощутила никаких перемен в интимной сфере даже после месячного курса приема. Такие люди утверждают, что потенция не повысилась, и считают, что это очередной «развод». Есть и те, у которых после употребления порошка возникла головная боль, сонливость, наблюдалась потеря жизненных сил и либидо. Что можно сказать по этому поводу? В основном приверженцы альтернативной медицины ссылаются на индивидуальные характеристики каждого человека и непереносимость людьми каких-либо компонентов в составе средства.

fb.ru

Мака: полезные свойства и применение

Поделиться «Мака: полезные свойства и применение»

---

Что такое Мака

. Полезные свойства и применение. Мой личный опыт употребления этой популярной добавки.

---

Продолжая серьёзную тему гормонов, я решила, что нельзя не поделиться с вами очередной своей Находкой, которая тоже может оказать посильную помощь в нормализации гормонального баланса. Эта добавка получила свою популярность сравнительно недавно благодаря своим что ни на есть почти волшебным свойствам.

Мака пригодится, как женщинам, так и мужчинам.

Я принимаю её уже на протяжении нескольких месяцев и заметила, что у меня появилось больше энергии (даже могу спокойно просыпаться по утрам, а я ярко выраженная сова!), тренируюсь тоже намного интенсивнее.

Поэтому, если вы подозреваете, что у вас неполадки с гормонами, чувствуете себя постоянно уставшими, страдаете от бесплодия, поликистоза яичников и хотите повысить свое либидо, читайте этот пост дальше. Я расскажу вам, как Мака может вам в этом помочь!

Что такое Мака?

Это овощ, напоминающий нашу редиску, но только не розового, а бледного жёлтого цвета. Редис и Мака кстати близкие родственники.

Родиной этой супер полезной редиски являются Перуанские Анды, но сейчас её культивируют в Боливии и Бразилии.

Кстати Маку ещё называют Перуанским Женьшенем.

Этот корень содержит более 20 аминокислот, богат витаминами: В-1, В-2, В-12, С, Е, и минералами: Кальцием, Магнием, Калием, Медью, Цинком, Марганцем и Железом. Ещё Мака — это хороший источник протеина.

Самая распространённая форма для употребления — сухой порошок.

Для чего можно и нужно применять Маку?

Гормональный баланс

Содержит особые вещества и фитонутриенты, которые нормализуют выработку и утилизацию гормонов нашим телом. Баланс гормонов — это залог нашего здоровья. Здесь я уже писала, как его можно восстановить натурально и эффективно. Её советуют применять при поликистозе яичников (она балансирует эстроген), во время менопаузы, депрессии, набора лишнего веса.

Увеличивает фертильность

То есть возможность забеременеть. Выражается это в том, что Мака увеличивает синтез особого гормона —
Лютеинизирующего гормона или гормона, отвечающего за нашу фертильность.

Восстанавливает наши надпочечники

Которые сильно страдают от синдрома очень распространненого в наше век — Уставших Надпочечников. Мака понижает продукцию гормонов стресса, успокаивает и расслабляет.

Является натуральным афродизиаком

Балансирует половые гормоны, усиливает либидо.

Улучшает настроение

Согласно исследованием, приём Маки стабилизирует гормоны, отвечающие за наше настроение и вместе с тем улучшает функциональность головного мозга.

Делает нас более энергичными

Увеличивает синтез энергии нашими клетками и поддёрживает её на постоянном уровне, улучшает результат спортивных тренировок и выносливость.

Предотвращает остеопороз

Балансирует гормоны, отвечающие за прочность костей.

Является адаптогенном

То есть помогает нашему телу бороться с каждодневным и таким вредным для нашего здоровья стрессом.

Обладает антиоксидативной активностью

Увеличивает синтез особой субстанции, которая вырабатывается нашим телом и помогает нам изнутри бороться с болезнями — Глутатиона. Укрепляет иммунитет. Стабилизирует уровень холестерина.

Где найти и как применять?

Самое простое, где можно будет найти Маку — это онлайн, например на iherb.

Я принимаю вот эту (порошок Маки в капсулах) в дозировке 500 мг по 1 капсуле 2 раза в день. Также вы можете купить просто её порошок и добавлять её в салаты или например смузи. Кстати с утра я просто открываю капсулу и высыпаю её содержимое в своё каждодневное утреннее смузи.

Важно: Мака может оказать вам посильную помощь в зачатии, но очень важно перестать её применять во время беременности или во время кормления грудью. Что я и собираются сделать.

В наше время, когда редко кто может похвастаться идеальным здоровьем, бесплодие или проблемы с зачатием встречаются у многих пар. Из того, что я читала, я могу сделать вывода, что Мака не только не повредит в это случае, но и может оказаться чудом.

Кстати, я и дальше продолжу тему гормонов и один из последующих постов я посвящу тому, как увеличить фертильность и возможность зачатия новой жизни!

А что вы знаете о Маке? Принимаете ли вы её? Какого результата добились Вы? Поделитесь!

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

Поделиться «Мака: полезные свойства и применение»

(Visited 9 726 times, 1 visits today)

Поделиться ссылкой:

Похожее

happyandnatural.com

Поверья, легенды и приметы о маке в культурах различных народов

Издревле существует поверье, что семена мака могут «спать» в земле очень долго, а пробуждаются, чтобы дать жизнь новым росткам, только если их потревожить. Люди давно заметили, что на полях сражений, на могилах погибших вырастают алые, будто капли крови цветы – маки. Уже более ста лет красные маки являются символом памяти о погибших в войнах.

Начало этой традиции положил в 1915 году канадец Джон Маккрей, написав в ставшем всемирно известным стихотворении «В полях Фландрии» такие строки:

В западных странах сохранилась традиция прикреплять на одежду алые бутоньерки в виде макового цветка в дни памяти по погибшим в мировых войнах.

Но задолго до этого мак для людей представлял скорее практический интерес, нежели духовный. Я не хочу здесь подробно останавливаться на использовании этого растения в наркобизнесе, потому что не существует плохих растений, существуют лишь мерзкие люди. Скажу только, что опиум из мака научились добывать в Малой Азии. В средние века жители мусульманских стран курением опиума заменяли запрещенный религией алкоголь. Далее эта привычка распространилась на восточные страны, в особенности Китай, оттуда проникла в Европу.

На сегодняшний день промышленное возделывание мака опиумного, а именно это однолетнее растение содержит в себе наибольшую долю опиума по сравнению с другими видами, в нашей стране невозможно потому, что запрещено законом. А те семена мака, которые мы покупаем для выпечки, скорее всего, привезены из Чехии, Китая или Турции. Именно эти страны выращивают наибольшее количество мака преимущественно в фармакологических целях.

Мак в медицине

Маковое сырье идет на производство снотворных и болеутоляющих средств благодаря наличию в нем 26 алкалоидов.

Морфин

Наиболее известным из них является морфин. В старину его называли лекарством от страха за способность снимать любую боль, включая боль, вызванную хирургическими вмешательствами, заболеваниями и повреждениями внутренних органов. Кроме того морфин сглаживает остроту восприятия человеком негативных ситуаций и переживаний.

Но в медицинской практике применяют данное средство только дозированно и в случае крайней необходимости, поскольку этот препарат быстро вызывает зависимость. Часто морфин назначают на последней стадии онкозаболеваний.

Кодеин

Вторым по значимости алкалоидом, содержащимся в маке, является производный из морфина кодеин, который нашел свое применение в лечении пациентов, страдающих сухим кашлем. Благодаря своей способности подавлять тонус кашлевого центра, этот препарат облегчает выделение мокрот, снимает боль, оказывает снотворное действие. Это средство упоминается даже в русских былинах, кому еще под силу свалить русского богатыря?

Папаверин

Третьим алкалоидом, который выделяют из мака, является папаверин — уникальное средство, снижающее спазмирование кровеносных сосудов. Папаверин часто назначают при гипертонической болезни, стенокардии, язвенной болезни органов ЖКТ, спастических и почечных колитах, атеросклерозе, бронхиальной астме, мигрени.

Противопоказания

Препараты, содержащие мак, нельзя принимать при аноксемии, угнетении дыхания, эмфиземе легких, тошноте, бронхиальной астме, рвоте, сердечной недостаточности, алкоголизме, нарушениях в работе печени.

В народной медицине

Широкое применение мак нашел и в народной медицине. О том, что мак успокаивает, снимает боль и облегчает течение многих заболеваний, люди узнали задолго до того, как нам рассказывает история. Самые ранние артефакты, связанные с этим растением археологи относят к эпохе Неолита. Маковые головки возрастом в 3000 лет находят в древнеегипетских захоронениях. На глиняных табличках приведены рецепты снадобий, помогающих заснуть беспокойному ребенку.

Наши предки прекрасно знали что, если выдавить из маковых головок свежий сок и смазать им открытые участки тела, то можно смело отправляться в лес: ни мошка, ни комары вам не страшны. Припарки из недозревших маковок и листвы снимали боль при ломоте в суставах и мышцах. Лепестки цветка мака шли на отвары, помогающие избавиться от высыпаний при кори. Часто этим отваром лечили детский понос и коклюш.

Хочу поделиться с вами несколькими народными рецептами, использующими это растение:

1. Для лечения пневмонии смелите в кофемолке семена мака, разведите маковую кашицу водой (1 к 10) и принимайте смесь по полстакана трижды в день.
2. При умственном переутомлении можно сделать настойку или отвар на меду и на перемолотых сухих лепестках цветов мака.
3. При бессоннице сделайте спиртовую настойку. Для этого настаивайте в 0,5л. водки 10г измельченных сухих цветков мака 2 недели в затемненном месте, не забывая настойку при этом встряхивать. После принимайте ее по 15 капель перед сном. Через полчаса капли должны подействовать.

Мак и кулинария

Уже не одно тысячелетие маковые зерна используют для приготовления сдобы и десертов. Мак придает особый нежный вкус и аромат хлебобулочным изделиям. Для того чтобы добиться этого, существует множество секретов.

• Можно запаривать маковые зерна в кипятке, либо в горячем молоке.
• Можно замачивать зерна в кефире, приправленном сахаром.
• Часто плоды мака измельчают в кофемолке или в мясорубке.

Во время термической обработки зерна выделяют масло, которое обогащает блюда особым вкусом и ароматом. Но и это еще не все, зерна, используемые в кулинарии должны быть спелыми, свежими, не лежалыми, равномерно окрашенными.

• Для присыпки мак измельчать не следует, просто посыпьте зернами тесто перед выпеканием, предварительно смазав его яйцом.
• Целые маковые зерна прекрасно дополняют салаты, заменяя при этом кунжут или льняное семя.
• Добавляют мак в качестве специй в различные горячие овощные и мясные блюда.

Мак обладает не только вкусовыми качествами, он богат также полезными микроэлементами такими, как витамины А, D, Е, В, С, масла, клетчатка и белки.

Мак в поверьях народов мира

Такое растение как мак не может быть не окутано ворохом легенд и сказаний. Чаще всего в преданиях мак ассоциируется со смертью и сном, иногда с понятием красоты, иногда с женским очарованием и молодостью и плодовитостью.

• В графстве Йоркшир (Великобритания) за алый яркий цвет и дурманящий, способный вызвать головную боль, запах мак называют «слепым ударом».
• Жители Прованса, считая мак ангельским растением, на праздник Сошествия Святого Духа используют его для декорирования церквей. Еще в этот день маленькие провансальцы в костюмах ангелочков идут впереди священника, несущего Святые дары, и посыпают дорогу маковыми лепестками.
• Оксфордширцы никогда не приносят цветы дикого мака в свои жилища, потому что он, по их мнению, может позвать в дом несчастье. Плохой приметой для них считается даже сорвать цветок в поле.
• Что венчает наши храмы? Правильно, золотые маковки! А как вы думаете, почему верхушку человеческой головы на Руси принято называть макушкой? Вероятно, из-за сходства формы нашей головы с формой семенной коробочки мака.
• Жители Брабанта и Фландрии рассказывают легенду о том, что мак имеет такой цвет потому, что это растение – вампир, оно способно высасывать кровь живых существ. Поэтому там не рекомендуют ходить по маковым полям. Там это растение называют цветком привидений (sprokelloem).
• Китайцы видят в этом цветке, как и во всем другом, две стороны. Положительная состоит в том, что они ассоциируют его с успехом, красотой и отдыхом. Отрицательная – в средние века опиум так прижился в Китае, что грозил полной деградацией китайской нации. Ритуал собирания маковых зерен означал невероятные препятствия и затруднения в делах.

Легенды о маке в римской и греческой культурах

Вероятнее всего, мы заимствовали ассоциацию семенной коробочки мака с головой у древних греков, которые именовали это растение как kodeion, а вот голову человека называли kodeia.

На заре цивилизации древние греки и римляне жертвовали Зевсу (Юпитеру) человеческие головы, но спустя время заменили их головками мака. На божественном небосклоне проживала еще одна кровожадная римская богиня, мать ларов, Мания, требовавшая себе жертвоприношения в виде детских головок. Это призрачное существо могло губительно повлиять на судьбу ребенка. Однако, скандально известный убийца Цезаря сенатор Марк Юний Брут своим указом запретил ужасную практику человеческих жертвоприношений, заменив их головками мака или чеснока.

Уж чьим неизменным спутником был опиумный мак, так это древнегреческого небожителя Гипноса. На фресках он везде изображен в виде сидящего или лежащего очаровательного юноши с маковым венком. Иногда вместо венка он держит в руках букет из маков. Есть фрески, изображающие Гипноса в виде ангела, крылья которого опущены. Но на всех его изображениях присутствует мак. Римский аналог Гипноса, Морфей, засевал все поля в своем царстве маком.

Носил маковый венок и брат близнец Гипноса Танатос, олицетворявший смерть. Этот юноша тоже имел крылья, но только черные, этот же цвет присутствует и в его одежде, которая контрастировала с алым цветом венка. Еще Танатоса, как правило, рисовали с загасающим, опрокинутым вниз факелом в руках.

Но мак в древних культурах был не только символом печали и царства сна. На острове Самос головки мака всегда украшали статуи Юноны (Геры), богини плодородия. Богиня, отвечающая за урожай злаковых, древнеримская Церера (Мекона, Деметра) на фресках всегда держит цветок мака в руках, а ее голову венчает венок, сплетенный их хлебных колосьев и мака.

У Цереры была дочь от Юпитера Прозерпина (Персефона) – владычица мира подземного, жена бога смерти Плутона, с которой также ассоциировали опиумный мак. По легенде Прозерпину, влюбившись, украл Плутон. Ее мать, Церера оправилась на поиски пропавшей дочери. Искала и на небе, и на Земле, но дочери нигде не было. Богиня плодородия отчаялась и настолько устала в своих тщетных попытках найти Прозерпину, что больше не могла помогать росткам пробиваться сквозь землю, а тем, что проросли, не могла дать силы сформировать колос. Людскому роду грозила смерть от голода. Сжалился Морфей над Церерой и создал для нее великолепный алый цветок, который помог богине заснуть и отдохнуть.

Греки этому цветку дали второе имя mecon и makon, очевидно, наши предки-славяне позаимствовали именно его. Было еще и третье имя у этого растения – любовный шпион (dylephilon) и связано оно с гаданием, в котором девушки, используя лепестки цветка мака, определяли силу чувств избранника.

Христианская культура заимствовала алый мак, как символ самопожертвования, «смертельного сна», олицетворявшего жертву и страдания Христа. Существуют христианские сказания, повествующие нам о том, что там, где упали капли крови распятого Христа, выросли прекрасные маки. А вот буддисты считают, что когда Будда, засыпая, коснулся ресницами земли, именно в этом месте выросли первые маки.

Интересная мысль! Существует гипотеза, позволяющая объяснить появление правильных кругов на полях, которые принято связывать с загадочными НЛО, мистификаторами или другими сверхъестественными явлениями. Однако, губернатор острова Тасмания (Австралия) имеет на этот счет свое мнение. Дело в том, что местные сумчатые зверьки, валлаби, оказались большими любителями маковых зерен. Вдосталь наевшись маковок на маковых посевах, животные впадают в наркотический транс и начинают прыгать по кругу, выполняя всю работу за НЛО.

Мистический мак

Кстати, о сверхъестественном. Редкая любовная ворожба обходится без мака-самосейки. Самый простой способ – на растущую Луну в ночное время в правую ладошку соберите семена такого мака и носите их в кармане, думая о своем избраннике. Можно зерна не носить, а разбросать по полю против ветра с приговором:

Это безобидный домашний способ приворожить жениха действует только полгода, а потом чары развеются! Поэтому, девушки, торопитесь привязать за это время к себе своего суженого крепко-накрепко! Иначе, останетесь с носом. Впрочем, если вам претендент на руку вдруг разонравится, то отворот не нужно будет делать.

Мак в славянской культуре

Наши предки-славяне полагали, что это растение может оберегать от всякой нечисти. Посудите сами:

• В Украине и Польше верили, чтобы покойник не стал привидением, в его гроб следовало положить мак, знахарю-покойнику сыпали семена в могилу. Когда хоронили ведьмака или висельника, то мак нужно было рассыпать вокруг могилы с приговором: “Тогда в дом войдешь, когда этот мак соберешь (пересчитаешь, съешь)”.
• Чтобы отпугнуть вампира, следовало положить самосейку в Сочельник на стол, а затем, идя по Солнцу, обсыпать им всю избу. С этой же целью бросали семена этого сорта мака во время похорон за покойником вслед по дороге от дома до места погребения.
• У словаков и чехов сохранилась традиция обсыпать маком угол, где лежат роженица и ее младенец для того, чтобы уберечь их от сглаза.
• Жители Воронежской губернии из этих же побуждений дарили молодоженам головку мака и сыпали зерна невесте в чулок.
• Жители Западной Украины, Белоруссии, Хорватии и Словакии при помощи мака уберегали от нечистого домашний скот, осыпая отелившуюся корову с приплодом семенами мака со словами: «Кто этот ведюк (белый мак) соберет, тот от моей коровки спор заберет».
• В Украине существовала традиция корове-роженице просверливать рог, засыпать туда освященные зернышки и затыкать отверстие осиновым колышком или привязывать к рогу освященную ладанку с маком.
• Украинцы в Сочельник обносили вокруг хаты и хозяйственных построек рождественский каравай, свяченый мак и мед. Маком обсыпали вокруг хлев с коровами с приговором: «щоб відьми, його визбираючи, не могли приступите до худоби».
• Защитить от сглаза и нечистой силы способен только мак, который был освящен в церкви на праздник святых мучеников Маковеев, называемый первым Спасом, который православные отмечают ежегодно 14 августа.
• Чтобы уберечь и людей, и домашних животных от змей, следовало окуривать хату и хлев высушенным маком и раскладывать его по окнам, а скот следовало осыпать зернами мака.
• Чехи в Сочельник угощали маком кур, чтобы они лучше неслись, сколько курица склюет зерен, столько и яиц снесет.

При помощи мака и гадали на будущее:

• Для гадания следует проделать маленькое отверстие в маковой головке и аккуратно высыпать из нее зернышки. После надо взять небольшой листок желтой бумаги и написать на нем интересующий вас вопрос. Поместить бумагу в головку и положить на ночь возле кровати. Ответ на вопрос вы получите во сне.
• Немцы для того, чтобы погадать на маке ждут рождественской полночи, берут ступку, пестик, насыпают в туда мак и идут на перекресток. Далее три раза ударяют в ступку пестиком и внимательно вслушиваются в звук удара, пытаясь услышать в нем предсказание грядущих событий.

В детстве, помню, мы боялись заглядывать в маковые коробочки, ведь мак может ослепить! А еще говорили, что если приложить семенную коробочку к уху, то оно обязательно будет болеть.

Мы выросли, детские страхи улетучились, но магия, присущая этому цветку осталась. Жаль, что сейчас так редко можно встретить яркие алые капли маков среди сочной зелени лета. На сегодняшний день цветоводами выведено немало декоративных сортов мака, которые могли бы украшать городские цветники и парки. Но, к сожалению, согласно закону, с 2004 года в нашей стране разрешено выращивать не более 10 растений мака в одном дворе. И, тем не менее, о том, как выращивать мак в отрытом грунте вы можете прочитать в следующей статье.

Елена Степанская, только для zakustom.ru

zakustom.ru

что это? Инструкция по применению, цена, противопоказания

Существуют продукты, которые люди называют афродизиаками. Считается, что они повышают сексуальное влечение, поднимают потенцию. В эту обширную категорию входят продукты растительного, животного, минерального происхождения. Один из популярных сегодня растительных афродизиаков – перуанская мака. В этой статье узнаем, как правильно ее принимать, от чего помогает этот продукт.

Описание и история

Перуанская мака – это растение, произрастающее в горах Андах (Аргентина, Перу, Боливия). Оно имеет корни (гипокотили), внешне напоминающие небольшую репку или редиску. По-научному мака называется Клоповником Мейена (род Клоповник, семейство Крестоцветные). Это растение родственно капусте, репе, кресс-салату, горчице. Иногда его называют перуанским женьшенем за схожие с ним свойства – стимулирующие и тонизирующие. Корни маки содержат алкалоиды, тиоцианаты и амиды жирных кислот, положительно влияющие на потенцию.

Сразу отметим, что клинические исследования этого растения не проводились, поэтому научно его польза не установлена. Впрочем, это лишь вопрос времени. Учитывая растущую популярность перуанской маки, возможно, скоро им заинтересуются представители традиционной медицины, как это произошло с другими растениями, которые сегодня считаются весьма ценными.

В то же время представители народностей, проживающих в Андах, с давних времен использовали перуанскую маку в своих целях. Со времен испанской колонизации это растение стали выращивать искусственно на полях. Название растению дали в честь немецкого ботаника Мейена, который, путешествуя по Перу, изучал местную флору. Однако описал маку не он, а Герард Уоллерс, другой ботаник, через 13 лет после путешествия Мейена.

Испанцы и индейцы Кечуа называют перуанскую маку айяк чичира или мака-мака. Корни растения употребляются в пищу, они имеют несколько землистый, травянистый привкус. В зависимости от разновидности клубни могут быть окрашены по-разному: в розовый, желтоватый, красный, голубоватый, фиолетовый, темно-коричневый (черный) цвет. Считается, что свойства у корней разного вида отличаются.

Например, черный корень проявляет нейропротекторные свойства, поэтому применяется при депрессии, а красная мака помогает при аденоме и воспалении простаты.

Жители Перу собранные корни маки сушат, в таком виде они долго хранятся, и используют в пищу, а также применяют с целью повышение потенции и фертильности. В маке много углеводов, кроме того, она содержит кальций, селен, магний, до 14% белка, пищевые волокна. Является ценным пищевым продуктом, по питательности сравнимым с картофелем и рисом.

Важно!

 Пивоваренный завод в США в 2010 году начал выпуск пива из корня маки по перуанскому рецепту. Оно называется Kuka beer.

Действие корня маки перуанской

Как уже говорилось, на сегодня активные компоненты маки и их влияние на организм изучено еще недостаточно хорошо, хотя это растение известно людям уже многие столетия. Из него выделили алкалоид, который назвали в честь растения макаридином. Считается, что стимулирующее действие связано именно с ним. Перуанская мака не влияет на выработку гормонов у мужчин или женщин, его действие связано совсем с другими механизмами.

В первую очередь, прием порошка, полученного из высушенного корня, влияет на работу нервной системы:

• Повышает настроение, помогает при субдепрессивных состояниях, апатии;
• Стимулирует, тонизирует;
• Делает человека более энергичным;
• Улучшает концентрацию внимания и память, увеличивает работоспособность;
• Снимает стресс, расслабляет.

Общеукрепляющее действие маки проявляется в следующем:

• Восполнение нехватки витаминов и минералов;
• Стимуляция иммунитета, ускорение выздоровления после простуды и гриппа;
• Регуляция обменных процессов.

Как афродизиак перуанская мака употребляется с такими целями:

• Повышение либидо;
• Усиление притока крови к половым органам;
• Повышение выносливости в постели, способности к повторным половым актам;
• Обострение ощущений при половом акте и оргазме.

Этот эффект одинаков и для мужчины, и для женщины, поэтому перуанская мака является универсальным афродизиаком и стимулятором. Его могут использовать оба партнера для усиления взаимного влечения и улучшения качества секса.

Эффект в диетах и спортпите

Перуанскую маку советуют употреблять тем, кто хочет похудеть или нарастить мышечную массу. Этим продуктом часто дополняют диетическое или спортивное питание. Данное растение рекомендуется равно мужчинам и женщинам.

Это растение применяют как замену анаболическим стероидам, так как оно способствует увеличению массы мышц. При этом на гормональный фон корень мака никак не влияет. Еще он сокращает время восстановления после физических упражнений, повышает выносливость.

Есть сведения о том, что данное растение усиливает метаболизм и способствует похудению. Действует корень маки так же, как и другие суперфуды, например ягоды годжи, экстракт гуараны, спирулина. Обычно порошок корня добавляют в протеиновые коктейли.

Чем полезна перуанская мака для мужчин

Кроме повышения либидо и улучшения потенции, корень маки проявляет противовоспалительные свойства. Его полезно употреблять тем мужчинам, у кого снижение потенции связано с воспалительными процессами в уретре или предстательной железе. Такие свойства приписывают корню маки красного цвета.

Важно!

 Один только корень никак не поможет вылечить воспаление, он применяется только в качестве вспомогательного компонента в комплексном лечении, параллельно повышая качество сексуальной жизни.

Красная мака способствует уменьшению размеров простаты, а значит, облегчает мочеиспускание и отток простатического секрета.

Черный же корень сильнее других влияет на сперматогенез, хотя желтый и красный тоже проявляют подобные свойства. Мака увеличивает вероятность зачатия, поэтому помогает и при лечении мужского бесплодия. В исследования выявлено, что она положительно действует на качество спермы. При регулярном приеме повышается суточный объем эякулята, подвижность и количество сперматозоидов.

Рекомендуется данное растение применять и тем, кто страдает от преждевременного семяизвержения и нестабильной эрекции, что связано с дисгармонией в процессах возбуждения и торможения. Некоторые мужчины не могут даже начать половой акт из-за того, что оргазм происходит еще во время предварительных ласк. Другие же теряют эрекцию при появлении малейших посторонних раздражителей. В этих случаях перуанская мака дает замечательный эффект и повышает уверенность мужчины в себе.

Благодаря наличию антиоксидантов, перуанская мака помогает в профилактике инфарктов и инсультов у мужчин в критическом для сердечно-сосудистой системы возрасте – после 40 лет.

Чем полезна перуанская мака для женщин

Доказана полезность перуанской маки для женщин, страдающих от дисменореи. Она помогает нормализовать менструальный цикл, способствует уменьшению болей в пояснице и животе. Мака помогает при перепадах настроения и мигренях в период менструаций.

Используется этот корень и в период подготовки к беременности. Считается, что он увеличивает шансы на зачатие и улучшает общее состояние половой системы женщины.

Порошок из корня этого растения помогает снизить негативные проявления со стороны нервной системы в климактерическом периоде и постменопаузе. Уменьшает приливы и потливость, снижает уровень тревоги, нормализует настроение.

Не секрет, что для женщин климакс – не самый приятный период. В это время может проявляться раздражительность, плаксивость, подавленность, апатия, снижается самооценка, падает либидо. С этими психологическими проблемами помогает справиться корень маки. Кроме того, он нормализует артериальное давление, предотвращает его резкие скачки.

Корень маки, несмотря на стимулирующее действие, облегчает засыпание и улучшает сон. Вероятно, это связано с регулирующим действием на центральную нервную систему.

Что касается сексуальной жизни, женщины старше 50 отмечали, что после курса приема препаратов на основе перуанской маки повысилась выработка смазки (она снижается при климаксе), улучшилось возбуждение, стало легче достигать оргазма.

Есть информация, но она пока научно не доказана, что мака действует как препарат гормонозаместительной терапии, поэтому снижает неприятные явления, связанные с климаксом. Это означает, что данное растение в перспективе можно будет использовать для профилактики остеопороза в постменопаузе за счет фитоэстрогенов и высокого содержания кальция.

Противопоказания к применению

Поскольку Клоповник Мейена – это продукт, веками употреблявшийся в пищу в качестве овоща, серьезных противопоказаний у него нет, кроме разве что возможной аллергии. Ни разу не отмечено никаких выраженных побочных эффектов и вреда для здоровья. Данных о передозировке тоже не имеется.

Перуанскую маку не рекомендуют употреблять беременным и кормящим женщинам, но только из-за отсутствия клинических наблюдений за ее приемом. Естественно, будущие мамы в Перу едят ее совершенно спокойно. Никаких негативных эффектов у животных тоже никогда не отмечалось, ведь это растение издавна идет и на корм скоту, заметно повышая фертильность самок.

Итак, перуанская мака – совершенно безопасное растение, которое можно употреблять без ограничений людям любого возраста и пола.

Обзор БАДов с корнем маки перуанской

Перуанскую маку можно купить в виде порошка из сухого корня. Еще она содержится в составе многих БАДов, повышающих либидо и потенцию. Они выпускаются в разных формах: капсулы, таблетки, экстракты. Продаются обычно в специализированных магазинах, в аптеке встречаются редко.

Принимать в порошковом виде перуанскую маку нужно, разводя водой, соком или другой жидкостью, не содержащей алкоголь, который сводит на нет всю пользу препарата. Другой способ – смешивать порошок с едой, но не жирной, чтобы не замедлить его всасывание.

В день принимают от 5 до 20 г порошка в один – три приема. Препараты с экстрактом маки считаются более сильными, но на рынке встречаются реже и неприятны на вкус.

Вот перечень популярных БАДов из корня маки:

• Мака от компании Now Foods. Капсулы, подается в магазинах спортивного питания. Принимается по 1-3 шт. в день. Цена 600 р.
• Мака перуанская от ООО «Эливерторг». Порошок с добавкой цинка, селена и вкусовых веществ. Принимается по 1 ч. л. четыре раза в день. Цена примерно 1000 р.
• AMAZONAS bio maca Pulver. Препарат производства Германии в порошковом виде. Купить можно через интернет. Позиционируется как средство, способствующее похудению. Цена за упаковку примерно 900 р.

• Maca Vibe – препарат в каплетах, содержащих 500 мг корня. Производитель – фармацевтическая компания в Перу. В день рекомендуется принимать 3-6 шт. Цена примерно 1000 р.
• Мака перуанская New era. Препарат китайского производства в таблетках. Принимают по 1-2 шт. 2-3 раза в день. Продается через официальный сайт. Цена примерно 2900 р.
• Красная мака от SunFood. Рекомендуемая дозировка – по 1 ч. л. трижды в день. Цена около 1400 р.
• Мака перуанская от DHC (Япония). Продается в виде капсул. Принимают по 1-3 шт. в день. Аннотация препарата рекомендует его для повышения энергии у людей после 40 лет. Цена – 2200 р.
• Мака перуанская настойка (спиртовая). Производитель – компания Интерком. В инструкции рекомендуется пить по 1 ч. л. трижды в день. Пузырек 100 мл. Цена примерно 280 р.

Полный курс приема препаратов маки составляет месяц, потом делается перерыв на тот же срок и так три раза. Аналогами корня маки считаются такие растительные продукты:

1. йохимбе;
2. эврикома длиннолистная;
3. женьшень;
4. горянка стрелолистная;
5. якорцы стелющиеся.

БАДы, содержащие эти компоненты, обладают схожим действием: стимулирующим, тонизирующим, адаптогенным. Показания к приему у них те же, поэтому данные средства можно чередовать с препаратами корня маки.

Фальсификация продукта

Из-за огромной популярности перуанской маки ее нередко подделывают. К сожалению, с точностью определить, содержит ли препарат корень маки, не представляется возможным без лабораторных исследований. В целом виде, свежем или сушеном, данное растение в нашей стране не продается.

Некоторые люди, столкнувшиеся с отсутствием какого-либо положительного эффекта от приема препаратов маки, говорят о том, что это очередной «развод». Однако, скорее всего, это связано именно с употреблением подделки.

Статистические данные говорят, что в последние годы в Перу посадками клоповника Мейена занять всего 50 гектаров. Еще некоторое количество выращивается вне горных районов в специальных теплицах. Объемы же продаваемой на рынке продукции заметно выше, что говорит об обилии фальсификатов.

Как защититься от покупки подделки? На сто процентов избежать обмана невозможно, но некоторые советы мы можем дать. Стоит приобретать сертифицированную продукцию у компаний с солидной репутацией и длительной историей присутствия на рынке.

Если вы делаете покупку через интернет, избегайте сайтов-одностраничников, которые продают только один этот продукт. Обычно они оформлены в кричащих тонах, с навязчивой рекламой и позиционируют свой товар как панацею от всех болезней. При этом сканы сертификатов на товар и лицензий на его продажу отсутствуют.

Пользователи, которые регулярно приобретают порошок перуанской маки и отмечают ее положительный эффект, говорят, что травянистый вкус и запах этого продукта ни с чем спутать нельзя. Однако этот критерий проверки подходит только тем, кто уже пробовал данное растение.

Отзывы о применении препарата

Дмитрий:

По-моему, это чрезмерно разрекламированный продукт. Пробовал я этот порошок, вроде бы эффект есть, но слабый. Мне Тонгкат Али лучше пошел и результат заметнее. Это как витаминки, а рекламируется, как будто прям все проблемы в постели решит.

Иван:

А мне понравилось, я уже третью упаковку пью. Если речь идет об импотенции, он, конечно, не поможет уже. А вот добавить огоньку в постели с женой после 15 лет совместной жизни очень даже помогает.

Константин:

Просто надо покупать экстракт, а не порошок, он сильнее. Порошка сколько ни пей, толку не будет. В Мака-Х как раз экстракт. А сейчас большая часть продукции китайская, бог его знает, как они эти корни там растят.

Видео в тему

chlena.ru

Мак — это… Что такое Мак?

Мак (лат. Papáver) — род травянистых растений семейства Маковые (Papaveraceae)^[3].

Млечный сок маков называется «опиум», что в переводе с греческого означает «маковый сок».

Ботаническое описание

Диаграмма цветка

Однолетние, двухлетние и многолетние травы, обычно с развитым стеблем, реже бесстебельные. Растения выделяют млечный сок, белый, жёлтый или оранжевый.

Листья обычно единожды- или дважды-трижды-перисто-рассечённые, голые или чаще волосисто-щетинистые.

Цветки крупные, одиночные, как правило, красного цвета (реже встречаются белые или жёлтые), на длинных цветоносах, или (у бесстебельных видов) цветоножках, без прицветников, у некоторых видов — в метельчатом соцветии. Тычинки обычно многочисленные, с тонкими или вверху булавовидно расширенными нитями; пыльники от округлых до линейных, изредка с головчатым придатком на связнике. Завязь из 3—22 плодолистиков, чаще всего 4—10. Цветки опыляются насекомыми, у некоторых видов возможно самоопыление.

Плод — коробочка, коротко-цилиндрическая, булавовидная, продолговатая, обратно-яйцевидная или шаровидная, сидячая или внезапно суженная в короткую ножку, одногнёздная; плаценты вдаются внутрь в виде тонких пластинок; сверху прикрытая пирамидальным, выпуклым или плоским диском, противуплацентные лучи которого соединены обычно плёнчатой или кожистой мембраной в монолитный диск. Открывание коробочки происходит порами, непосредственно под диском. Семена мелкие, ячеисто-сетчатые, без придатка. Созревшие семена выбрасываются на большое расстояние в результате резкого лопанья коробочки. Также они могут высыпаться на ветру из отверстий коробочки, как соль из солонки.

Распространение и экология

Мак встречается в умеренной, субтропической и реже в холодных зонах.

Большинство маков растёт в засушливых местах — степях, полупустынях, пустынях, сухих каменистых склонах гор.

В России и ближнем зарубежье насчитывается около 75 видов, преимущественно на Кавказе и в Средней Азии.

Наиболее распространённые виды — Мак самосейка (Papaver rhoeas L.), растущий как сорняк на полях и при дорогах, Мак восточный (Papaver orientale L.) — в лесном и субальпийских поясах гор южной части Закавказья, Мак голостебельный (Papaver nudicaule L.) — в степях Алтая, Восточной Сибири и Средней Азии.

Значение и применение

Во многих странах на протяжении тысячелетий культивируют Мак снотворный, или опийный (Papaver somniferum L.). Из его незрелых коробочек получают опиум — загустевший млечный сок, из которого выделяют морфин и кодеин^[4], служащие для изготовления медицинских болеутоляющих и снотворных препаратов (папаверин и др.) и наркотиков. Опиум можно получить только вручную, чем и объясняется его высокая стоимость^[5]. Привычка курить опиум распространилась в Средние века в мусульманских странах Малой Азии. Появление такой традиции связано с тем, что мусульманская религия запрещает употреблять алкоголь, и курение опиума в какой-то мере заменяло верующим вино^[5]. Из Малой Азии опиум проник дальше на Восток. Главным потребителем опиума стал Китай. В 1820 г. Китайское правительство запретило ввоз опиума. Но Англия, ввозившая опиум в восточные страны и получавшая от этого большую прибыль, развязала войну, получившую название «опиумной». Проигравший в этой войне Китай вынужден был снова разрешить ввоз опиума. В результате в Китае курение опиума носило массовый характер.

Из семян этого растения изготовляют также техническое масло, пригодное для производства маргарина^[5]. Мак снотворный возделывают главным образом в Китае, Индии, Малой Азии, Средней Азии, Афганистане. Для получения масла мак опийный выращивается в более северных районах. Алкалоиды опия содержатся, по-видимому, и в других видах мака^[4].

Также семена мака используются в кондитерских изделиях.

Производство семян мака в тоннах. Данные за 2004—2005 год Данные FAOSTAT (FAO) База данных FAO, 14 ноября 2006 г.
Чехия	54 821,00	62 %	36 418,00	53 %
Турция	16 000,00	18 %	16 000,00	23 %
Франция	5 500,00	6 %	5 500,00	8 %
Германия	2 700,00	3 %	2 700,00	4 %
Венгрия	1 700,00	2 %	1 700,00	2 %
Австрия	1 395,00	2 %	1 400,00	2 %
Румыния	1 400,00	2 %	1 400,00	2 %
Нидерланды	1 500,00	2 %	1 300,00	2 %
Палестинская автономия	2 400,00	3 %	1 000,00	1 %
Сербия и Черногория	650	1 %	650	1 %
Другие страны	485	1 %	485	1 %
Всего	88 551,00	100 %	68 553,00	100 %

Некоторые виды рода Мак являются излюбленными декоративными растениями. Выведены разнообразные садовые формы.

Запрет выращивания

В России с 2004 года запрещено возделывать «Опийный мак (растение вида Papaver somniferum L.) и другие виды мака рода Papaver, содержащие наркотические вещества»^[6].

Виды

Согласно современным представлениям, в роду Мак насчитывается около 50 видов^[7]:

Ряд опубликованных названий видов рода Мак имеют неопределённый статус:

• Papaver chakassicum — Мак хакасский
• Papaver humile Fedde
• Papaver macounii Greene
• Papaver macrostomum Boiss. & A.Huet — Мак крупнокоробочный
• Papaver monanthum Trautv. — Мак одноцветковый
• Papaver oreophilum Rupr. — Мак горный
• Papaver persicum Lindl. — Мак персидский
• Papaver pilosum Sm.
• Papaver schinzianum Fedde
• Papaver spicatum Boiss. & Balansa
• Papaver umbonatum Boiss.

В культуре

Мак занимает особое место в балканской и славянской мифо-ритуальных традициях^[9]. У большинства народов этот цветок связывался с символикой сна и смерти; в мифологии греков мак — атрибут Гипноса, бога сна, и Нюкты, персонифицированной Ночи^[10]. Он же был одним из символов Деметры, богини земледелия, одно из прозвищ которой звучит как Мекона — «маковая» (Мекон, буквально: «мак» — имя её мифического возлюбленного^[11]): благодаря своей чрезвычайной плодовитости этот цветок в фольклорных преданиях и ритуалах нередко ассоциировался с плодородием^[10]. В то же время этот атрибут намекает на связь богини с миром мёртвых: она — олицетворение Матери-Земли, порождающей всё живое и принимающей в себя умерших, мать Персефоны, владычицы подземного мира. У римлян считалось, что мак посвящён Церере (аналог Деметры), поскольку он растёт среди злаков^[12]. В более поздних легендах мак нередко ассоциируется с невинно пролитой кровью: распространяется поверье, что первые маки выросли из капель крови распятого Христа^[12].

В музыке

Красные маки как символ памяти о павших на войне

В 1915 году, во время Первой мировой войны, канадский военный врач Джон Маккрей (англ. John McCrae) написал ставшее широко известным стихотворение «В полях Фландрии» (англ. «In Flanders Fields»), начинавшееся такими строками:

Оригинальный текст  (англ.)   In Flanders fields the poppies blow Between the crosses, row on row, That mark our place… Всюду маки свечами печали горят На войной опалённых фландрийских полях, Между мрачных крестов, что рядами стоят, В тех местах, где недавно закопан наш прах  — перевод А. Яро

В 1915 году, вдохновлённая этими стихами, американский профессор Мойна Михаель ответила своим собственным стихотворением:

Мы вспоминаем красные маки, В полях что растут — доблести знаки, Будто кричат небесам о крови Героев, что вечно будут живы.

Потом ей в голову пришла идея носить красные маки на День поминовения в честь тех, кто погиб во время войны. Она была первой, кто носил их, она продавала маки сотрудникам и друзьям, а деньги шли на благотворительность. Позже мадам Гуерин из Франции, побывав в США, начала делать искусственные маки и продавать их в пользу детей-сирот и овдовевших женщин. В 1921 году Франко-Американская лига детей продавала маки в помощь осиротевшим в войне во Франции и Бельгии. Эта традиция распространилась и на другие страны, в частности, Великобританию^[13].

Сейчас в некоторых странах в День перемирия существует традиция ношения бутоньерок в виде красных маков на лацкане пиджака, в петлице или на другой верхней одежде. Это знак уважения к павшим в Первой и Второй мировых войнах. Деньги, вырученные от продажи этих цветков, идут на поддержание ветеранов различных войн и членов их семей.

Примечания

1. ↑ Используется также название Покрытосеменные.
2. ↑ Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
3. ↑ Маками называют также ряд растений, относящихся к семейству Маковые, но не относящихся к роду Мак, например, калифорнийский мак и голубой мак
4. ↑ ^{1 2} Попов М. Г. Род 556. Мак — Papaver // Флора СССР. В 30 т / Гл. ред. акад. В. Л. Комаров; Ред. тома Б. К. Шишкин. — М.—Л.: Изд-во АН СССР, 1937. — Т. VII. — С. 598—599. — 792 + XXVI с. — 5200 экз.
5. ↑ ^{1 2 3} Ю.К. Школьник Растения. Полная энциклопедия растений. — М.: ЭКСМО, 2009. — С. 58—59. — 256 с. — ISBN 978-5-699-10969-2
6. ↑ Запрещенные к возделыванию растения приложение к Постановлению Правительства Российской Федерации от 3 сентября 2004 г. N 454 г.
7. ↑ The Plant List: Papaver
8. ↑ NCU-3e. Names in current use for extant plant genera. Electronic version 1.0. Entry for Papaver L. (англ.)  (Проверено 1 сентября 2009)
9. ↑ Судник Т. М., Цивьян Т. В. Мак в растительном коде основного мифа (Balto-Balcanica).
10. ↑ ^{1 2} Символы, знаки, эмблемы: Мак.
11. ↑ Н. Ф. Золотницкий. Цветы в легендах и преданиях — М., 1913.
12. ↑ ^{1 2} Мифы народов мира: Мак.
13. ↑ День поминовения

Литература

Ссылки

dic.academic.ru

Что это мака – где купить, отзывы реальных людей и врача (2019)