Что есть маме чтобы не было запора у грудничка: Страница не найдена (404 Not Found)

Запор у кормящей мамы | Уроки для мам

Недавно я зашла на один из форумов мамочек. Там активно обсуждался следующий вопрос: запор при грудном вскармливании у мамы. Жалобы сыпались как из рога изобилия: одни не могли нормально сходить в туалет по трое суток, а некоторые вообще забыли, что это такое. Вопрос запоров у кормящей мамы и что с этим делать был первым на повестке дня.

Проводя много консультаций по налаживанию грудного вскармливания с кормящими мамами, могу сказать, что многие изрядно страдают из-за этого вопроса. Чаще всего проблема возникает сразу же, когда вас еще не выписали из роддома.

Сегодня поделюсь с вами что работает и действительно помогает, а от чего лучше воздержаться.

Причины запора при грудном вскармливании

Прежде чем мы разберем основные причины запоров при грудном вскармливании у мамы давайте посмотрим на их специфику. Она бывает разной: отсюда все вытекающие причины затрудненной перистальтики. Запоры бывают двух видов:

1. Физиологические;
2. Спастические, связанные с психологическим состоянием у женщин в послеродовый период. Читайте полезную статью по теме послеродовой депрессии>>>

Отсюда и все вытекающие причины запоров при ГВ у мамы:

• реакция кишечника на изменившийся гормональный фон. Уровень гормонов в послеродовый период остаётся повышенным. Во время беременности это обеспечивало расслабление слизистой кишечника. После родов тонус мышц стенок кишечника продолжает оставаться расслабленным;
• матка, которая давит на кишечник. Во время всего периода вынашивания ребенка она была увеличена. После рождения ребенка еще какое-то время матка не сразу сокращается, а продолжает находиться в прежнем состоянии. Это напрямую влияет на опорожнение кишечника;
• мышцы промежности. После рождения ребенка они находятся в расслабленном состоянии. Кроме того, если были наложены швы после разрыва мышц промежности в процессе родов это также влияет на опорожнение. А точнее ваше психологическое состояние влияет на это. Вы боитесь, что швы могут разойтись и боитесь нормально тужится.
  Также при попытках оправиться вы можете испытывать болевые ощущения в области промежности;
• необоснованная диета также влияет на запор у кормящей мамы, что в свою очередь сказывается и на ребенке. Подробнее о питании смотрите интернет-курс Питание кормящей мамы без вреда для ребенка>>>
• нестабильное психологическое состояние после родов;
• отсутствие физической активности.

Последствия запоров

Кроме того, плохая работа кишечника может не лучшим образом сказаться на вашем физическом состоянии.

Для вас это чревато:

1. Проблемами с желудком: вздутие, болезненные ощущения внизу живота, тяжесть и т. д.;
2. Плохим аппетитом;
3. Нестабильностью сна;
4. Сухостью кожи;
5. Раздражительностью.

Избавление от запоров

В общем как видим положительных сторон нет. Поэтому вопрос как избавиться от запора кормящей маме крайне актуальный и ваша задача как можно скорее избавиться от этой проблемы. Сначала поговорим о медикаментозном лечении.

Лечение

К выбору лекарственных средств вам следует отнестись серьезно так как не все лекарственные препараты можно применять в период кормления ребенка. Для лечения запоров вам нужно выбирать препараты на основе лактулозы. Вам, как кормящей маме, при запоре подойдёт препарат Дюфалак. Также обратите внимание на такие препараты как Форлакс и Фитомуцил.

Свечи от запора для кормящих мам также показаны к применению. Выбирайте облепиховые или глицериновые свечи.

Микроклизмы  Микролакс тоже вам подойдут.

Питание при запорах

Что кушать при запоре у кормящей мамы не менее важный вопрос. Правильное питание может существенно облегчить ваше состояние, а то и вовсе поможет избавиться от проблемы.

Многие женщины ограничивают себя в питании.

Они боятся навредить своему ребенку. Но плохая работа кишечника у мамы может нанести большой вред их малышу. Дело в том, что первые три месяца у ребенка ещё не до конца  оформилась микрофлора в ЖКТ.  Поэтому вздутие и газы в первые месяцы жизни – это частое явление.

При проблемах с животиком у малыша посмотрите семинар Мягкий животик>>>.

С этими проблемами вам в большей или меньшей степени все равно придется столкнуться независимо от того, что вы употребляете в пищу.

А вот полноценное правильное питание скорее принесет только пользу нежели вред и способно стать для кормящей мамы мощным средством от запора. В вашем рационе обязательно должны присутствовать:

• Сухофрукты. В первую очередь это чернослив, инжир и курага. Они являются действенными слабительными средствами при запорах для кормящих мам;
• Кисломолочные продукты не менее важны при запорах. Кефир должен стать вашим постоянным продуктом в рационе, при условии что у малыша нет аллергии на белок коровьего молока;
• растительные масла: оливковое и льняное. Их употребляют натощак;
• вареные овощи: свекла и морковь;
• некоторый виды каш: пшено, овсянка, Геркулес;
• отвары из трав (фенхель, тмин, анис).

Важно. Сырые овощи и фрукты лучше не употреблять. В таком виде они хуже усваиваются и напрямую влияют на затрудненное очищение кишечника.

Самые лучшие способы обработки овощей и фруктов – это запекание, варка (можно на пару) и тушение.

Вы должны исключать или свести к минимуму потребление еды с повышенным содержанием жиров, острых и солёных продуктов. Хлебобулочные изделия, сладкое, газированные напитки также не способствуют нормальной работе кишечника.

Внимание. Не все фрукты способствуют нормальной перистальтике. При запорах лучше не употреблять кислые яблоки и зелёные груши.

Физическая активность кормящей мамы

Также обратите внимание на свою физическую активность. Постоянная зарядка, включающая в себя несколько упражнений, не только нормализует ваш стул, но и поспособствует скорейшему восстановлению ваших форм. Это в свою очередь улучшит ваше настроение. А ваше психологическое состояние оказывает прямое влияние на работу кишечника. Депрессия и переживания напрямую ведут к спастическому запору. Подробнее о спорте при грудном вскармливании>>>

Упражнения по большей части должны быть направлены на область живота. Это может быть качание пресса лежа на спине. Ноги держите в упоре на полу, а верхнюю часть туловища поднимайте вверх так чтобы от пола отрывались плечи. При этом старайтесь не отрывать поясницу.

Второе упражнение, которое улучшит работу кишечника заключается в поднятии ног. Основное положение тела: лёжа на полу, также, как и в предыдущем варианте. Только теперь вам следует отрывать от пола нижнюю часть туловища (ноги). Поясницу старайтесь не отрывать от пола. Также очень хорошо помогают занятия йогой. Поверьте, это не займет у вас много времени, а польза будет двойной.

Послеродовый период не самый лёгкий период в нашей жизни. Это касается и физического состояния здоровья и психологического.

Но вам главное помнить: не вы первая, не вы последняя. Все мамочки проходят через это. Главное знать средства, которые помогут вам как можно быстрее восстановить свое состояние. С ними в полном объеме я с вами поделилась. Применяйте и наслаждайтесь состоянием материнства.

Читайте также:

Автор: Людмила Шарова

О чём расскажет стул грудничка?

Молодые родители с интересом и трепетом разглядывают содержимое детского подгузника… знакомая картина? Стул часто вызывает беспокойство у мамы и действительно способен рассказать о здоровье и нездоровье малыша – нужно лишь уметь «читать между строк», то есть понимать знаки организма.

Познакомимся с нормой

Пока малыш живет и развивается в материнской утробе, в его кишечнике накапливается меконий. Он представляет собой однородную дегтеобразную массу темно-оливкового, почти черного цвета, прак­тически без запаха. В его состав входят слущенные клетки слизистой кишечника, проглоченные малы­шом околоплодные воды и пр. В норме меконий на­чинает выделяться из кишечника крохи уже после рождения и потому называется еще первородным калом (иногда меконий выделяется внутриутробно: при неблагоприятном течении родов или в самом конце беременности кислородное голодание плода является причиной преждевременного опорожне­ния кишечника, в этом случае меконий попадает в околоплодные воды и окрашивает их в зеленый цвет).

Стул малыша представлен меконием обычно в первые двое-трое суток, то есть до того момента, пока у мамы не прибудет большого количества мо­лока. Иногда случается так, что после отхождения основной массы мекония, скажем, в течение первых суток, до пребывания у мамы молока стула у крохи вообще может не быть. Это связано с тем, что моло­зиво, которым питается малютка в первые несколько суток,  усваивается организмом практически полно­стью, так что в кишечнике не остается шлаков – ста­ло быть, выделяться наружу попросту нечему.

После установления у мамы активной лактации стул малыша постепенно становится зрелым, как прави­ло, проходя через стадию переходного. Переходным называют стул, который сочетаете себе черты перво­родного кала и зрелого стула, он имеет кашицеобразную консистенцию, желто-зеленый цвет и кислый за­пах. Зрелый стул отличается чистым желтым цветом, однородной кашицеобразной консистенцией (ее ча­сто сравнивают с негустой сметаной), запахом кисло­го молока. Частота его тем выше, чем моложе ребе­нок: в первые недели после рождения опорожнение кишечника может происходить практически после каждого кормления, то есть за сутки достигать 5-8, а иногда и ю раз.

Постепенно стул урежается при­мерно до 1-3 раз в сутки, однако существует редкий вариант нормы, когда материнское молоко настоль­ко полно усваивается организмом малыша, что в его кишечнике почти не накапливается непереваренно­го остатка. В этом случае опорожнение кишечника может происходить 1 раз в несколько дней, иногда даже раз в неделю. Это связано с тем, что только до­статочное наполнение толстого кишечника отходами (непереваренными остатками пищи) является сиг­налом к сокращениям стенок кишки, приводящим к опорожнению. Именно поэтому кишечник должен сначала «накопить» остатки, чтобы потом выбросить их наружу. Как правило, такая особенность усвоения материнского молока становится очевидной у ма­лышей не ранее 1,5-3 месяцев. Оговоримся: частоту стула 1 раз в несколько дней можно считать нормой только при соблюдении трех условий: при полно­стью естественном вскармливании (то есть малютка не получает ничего, кроме материнского молока), возрасте не менее 1,5 месяцев и отсутствии любых признаков нездоровья – болей и вздутия в животе, дискомфорта и трудности при опорожнении кишеч­ника, -то есть когда кроха хорошо кушает, правиль­но набирает в весе и его ничего не беспокоит.

Стул при искусственном или смешанном вскармли­вании может ничем не отличаться от нормального зре­лого стула при грудном вскармливании или же иметь более «взрослый», гнилостный запах, более густую консистенцию и более темный, коричневатый цвет. Опорожнение кишечника при смешанном или искус­ственном вскармливании должно происходить не ме­нее 1 раза в сутки, все прочее считается запором.

Теперь, когда мы познакомились с «идеальным» протеканием процесса, необходимо познакомиться и с возможными отклонениями от такового.

Зелень в стуле

Нередко бывает, что «правильный» вид стула долго не устанавливается, и кал даже на фоне активной лактации у матери долго сохраняет черты переходно­го, то есть имеет явный зеленоватый оттенок, иногда в нем также обнаруживается слизь. Причин для этого можно выделить несколько:

• Недоедание (так называемый «голодный» стул). Часто это происходит из-за недостатка молока у матери. Факторами, усложняющими для малютки «добывание» молока из груди, могут также стать плоские и втянутые соски, тугая грудь, особенно после первых родов.

• Преобладание в рационе кормящей женщины фруктов и овощей в сравнении с другими про­дуктами, а также употребление мамой продуктов, содержащих синтетические добавки: колбасных изделий, копченостей, всех видов консервов, со­ков промышленного производства, молочных про­дуктов с фруктовыми и другими ароматическими наполнителями.

• Воспаление слизистой кишечника у малыша. Весьма частой причиной этого является перене­сенная во время беременности и /или родов ги­поксия (кислородное голодание) плода. Это пато­логическое состояние затрагивает многие ткани в организме, в том числе и слизистую кишечника, которая потом довольно долго восстанавливает­ся. Кроме того, воспаление слизистой кишечника может быть вызвано влиянием синтетических ве­ществ – ароматизаторов, красителей и консерван­тов и любых искусственных соединений, присут­ствующих в рационе мамы, проникающих в грудное молоко и оказывающих влияние непосредственно на слизистую кишечника. Наконец, весьма рас­пространенной причиной кишечного воспаления является нарушение нормальной микрофлоры кишечника – другими словами, кишечный дисбактериоз (или дисбиоз), когда представителей нормальной микрофлоры становится мало, они частично заменяются на так называемые условно-патогенные микробы, то есть возбудители, кото­рые при неблагоприятных условиях могут вызвать воспаление в кишечнике. В этом случае слизистая страдает в результате влияния болезнетворных микроорганизмов и продуктов их жизнедеятель­ности. Риск развития дисбактериоза значительно возрастает, если маме и /или малышу назначались антибактериальные препараты.

Что делать? При наличии зелени в стуле следует в первую очередь исключить недоедание малыша. Разумеется, помимо нарушений стула при этом будут отмечаться и другие симптомы: малыш может про­являть недовольство у груди, если молоко плохо вы­деляется из соска, он не засыпает после кормления и /или никогда не выдерживает более 1-1,5 часов между кормлениями, у него снижена скорость набо­ра веса и роста. При выраженном недоедании у ре­бенка может уменьшиться количество мочеиспуска­ний (в норме оно составляет не менее 6-8 за сутки), моча может быть более концентрированной (в норме она почти бесцветна и имеет лишь незначительный запах). Далее следует поступать по ситуации: при не­достаточной лактации – переходить на кормления «по требованию», или «по первому крику», чаще при­кладывать кроху к груди, позволять ему находиться у груди столько, сколько он захочет, давать обе гру­ди за одно кормление, обязательно кормить грудью в течение ночи, принимать препараты, стимулирую­щие лактацию. Если же причина недоедания кроется в неправильной форме сосков, возможно, стоит при­менять во время кормления специальные накладки на соски. В любом случае при подозрении на недоста­точное питание крохи лучше обратиться к педиатру, а также к консультанту по грудному вскармливанию.

Далее следует тщательно проверить мамин раци­он. Безоговорочному исключению подлежат все про­дукты, содержащие в своем составе синтетические добавки. Не следует забывать, что зачастую причиной кишечного воспаления у грудничка могут стать и син­тетические витаминные препараты, принимаемые матерью (в том числе для беременных и кормящих), поэтому необходимо исключить и их прием. Также следует позаботиться о том, чтобы количество фрук­тов и овощей в рационе не преобладало над осталь­ными продуктами (эти «дары земли» содержат в сво­ем составе большое количество кислот, избыток которых в грудном молоке может вызывать воспале­ние слизистой в кишечнике малютки).

Теперь, когда мы создали все возможные предпо­сылки для правильного питания крохи, стоит руковод­ствоваться его самочувствием. Если малыш хорошо набирает в росте и весе, его не беспокоят боли в жи­воте и аллергические реакции, он в целом здоров и весел, интересуется окружающим миром соответ­ственно возрасту, тогда на единственный симптом -зеленую окраску стула – можно не обращать внима­ния: скорее всего, он будет отражать последствия гипоксии или наличие кишечного дисбактериоза у ма­лыша. В человеческом организме, особенно недав­но появившемся на свет, все идет по своим законам и с индивидуальной скоростью. Заселение кишечника «правильными» микробами – процесс не одного дня и даже не одной недели, поэтому даже у совершенно здоровых детей переходный стул может сохраняться до месяца и даже больше. Если это не мешает малы­шу нормально развиваться, можно не вмешиваться в этот процесс. Все равно еще не создано препарата от дисбактериоза лучше, чем материнское молоко. Единственное, что не мешает сделать при затянувших­ся признаках дисбактериоза, – сдать материнское молоко на посев, чтобы удостовериться, что оно не со­держит болезнетворных микробов (при обнаружении таковых обязательно определяют их чувствительность к антибактериальным препаратам, затем проводится лечение матери наиболее эффективными для данно­го случая антибиотиками – на этот период грудное вскармливание, как правило, прекращают).

Если же в самочувствии малыша не все благо­получно (например, его мучают кишечные колики, или отмечаются кожные аллергические реакции, или же он недостаточно набирает в весе и росте), то следует сдать некоторые анализы – копрограмму и анализ кала на флору (или, как говорят, на дисбактериоз). Копрограмма покажет, как идут процессы переваривания в кишечнике, и может подтвердить наличие воспаления слизистой (о нем будут свиде­тельствовать повышение числа лейкоцитов в кале, резко кислая реакция, наличие скрытой крови). В анализе на флору основное внимание нужно об­ращать на наличие и /или количество патогенных микроорганизмов – тех, которые в норме не должны встречаться в кишечнике или количество которых не должно превышать определенные пределы. Число «дружественных» микробов может оказаться совер­шенно непоказательным, если кал подвергся анали­зу позже двух часов после сбора. Поскольку именно так и бывает в подавляющем большинстве случаев, то на количество нормальных микробов в данном анализе можно не обращать особого внимания. Об­наружение патогенных (болезнетворных) микробов (при условии, что мамино молоко было подвергнуто анализу, а мама при необходимости пролечена) слу­жит поводом для назначения малышу специальных препаратов. Как правило, лечение проводят фага­ми – особыми вирусами, уничтожающими опреде­ленный вид патогенных микробов и не влияющими на флору в целом. В некоторых случаях могут быть назначены антибактериальные препараты с учетом чувствительности к ним болезнетворных бактерий. Завершают лечение препаратами, способствующими восстановлению нормальной микрофлоры.

Белые комочки в стуле Иногда в кале малютки можно увидеть белые ко­мочки, словно кто-то подмешал туда крупенистого творога. Если этот симптом отмечается на фоне нор­мального физического развития ребенка (тот хорошо набирает в весе и растет), то он является свидетель­ством некоторого переедания: в организм поступает больше питательных веществ, чем нужно ему для удо­влетворения реальных потребностей (когда грудь предлагают не только для удовлетворения голода, но и любого успокоения). В этом нет ровным счетом ничего плохого, так как организм младенца отлично приспособлен к подобному «перебору»: он попросту выбрасывает лишнее в виде таких вот непереварен­ных белых комочков. В настоящее время, когда взят курс на кормление «по первому крику», большинство здоровых детей хотя бы время от времени имеют та­кую особенность стула. Если же этому симптому со­путствует недобор в весе или в росте, особенно если это отставание усугубляется, скорее всего, имеет ме­сто ферментативная недостаточность пищеваритель­ных желез, не позволяющая правильно переваривать поступающие питательные вещества. В этом случае педиатр или гастроэнтеролог может назначить заме­стительную терапию ферментными препаратами.

Лактазная недостаточность

Довольно часто родители могут столкнуться с тем, что стул малыша разжижен, водянистый, иногда пе­нится, имеет более резкий кислый запах, а в некото­рых случаях и измененный цвет – горчичный или зе­леноватый. На хлопчатобумажной пеленке такой кал оставляет вокруг себя зону обводнения. Нередко стул выделяется небольшими порциями даже при отхождении газов. Кислая реакция кала часто стано­вится причиной упорных опрелостей. Такая картина наблюдается при нарушении переваривания лакто­зы – молочного сахара, когда по какой-то причине количество лактозы, поступающей в кишечник с ма­миным молоком, превышает количество фермента лактазы, необходимого для ее переваривания. Это может быть либо при избытке лактозы в молоке (наследственная предрасположенность матери, из­быток свежего молока и молочных продуктов в ее рационе), либо при сниженной выработке лактазы пищеварительными железами крохи. Непереварен­ные углеводы «стягивают» большое количество воды в просвет кишечника, вот почему кал имеет разжи­женный водянистый характер.

Нередко лактазная недостаточность сопровожда­ется кишечным дисбактериозом: кислая реакция ки­шечного содержимого мешает заселению кишечни­ка правильной флорой, а отсутствие необходимого количества полезных микроорганизмов, в свою оче­редь, снижает способность к перевариванию углево­дов. Если это не мешает развитию малыша (как мы уже говорили, его признаками являются нормаль­ная прибавка в росте и весе, отсутствие кишечных колик и упорных опрелостей), данное состояние вполне можно оставить без лечения. В подавляю­щем большинстве случаев лактазная недостаточ­ность является преходящей проблемой и бесследно исчезает с возрастом (примерно к 9-12 месяцам активность пищеварительных желез возрастает на­столько, что организм малыша без труда начинает справляться не только с кисломолочными продук­тами, но и со свежим молоком). Тяжелые и пожиз­ненные нарушения выработки лактазы практически всегда обусловлены генетически: о таком варианте наследственного заболевания следует задуматься, если ближайшие родственники в семье страдают лактазной недостаточностью во взрослом возрасте.

Для подтверждения диагноза, помимо копроло-гического исследования, проводится анализ кала на углеводы. При подтвержденной лактазной недо­статочности маме в первую очередь следует отрегу­лировать свой рацион: исключить свежее молоко, при неэффективности этого шага – значительно уменьшить количество кисломолочных продуктов (исключением является сыр, в котором практически отсутствует молочный сахар). Если все названные меры не имеют успеха, врач может назначить заме­стительную терапию лактазой.

Запоры

Запором считается отсутствие самостоятельного стула более суток (разумеется, кроме случаев пол­ного усвоения молока), а также случаи, когда опо­рожнение кишечника затруднено и сопровождается значительным дискомфортом.

При грудном вскармливании запоры встречаются достаточно редко, и основных причин у них две: не­правильное питание матери и нарушения кишечной моторики, в том числе спазм анального сфинктера.

Неправильное питание матери выражается склон­ностью к продуктам, богатым белками и легко пере­вариваемыми углеводами, недостатком в рационе пищевых волокон. Поэтому при проявлениях запора у малыша маме следует в первую очередь нормали­зовать свое питание: отдавать предпочтение крупам (особенно гречке, неочищенному рису, овсянке), цельнозерновому хлебу, включить в рацион отвар­ные овощи. Некоторые продукты (персики, абри­косы, чернослив, курага, инжир, отварная свекла, свежий кефир) обладают выраженными послабляю­щими свойствами. Во многих случаях они позволят нормализовать не только собственный стул, но и стул малютки.

Если подобные меры ни к чему не приводят, ско­рее всего, имеет место нарушение кишечной мото­рики (гипотония или, напротив, спазм) и /или спазм сфинктера заднего прохода. При спазме сфинктера отхождение газов из кишечника также затруднено, поэтому запору часто сопутствуют выраженные ки­шечные колики. К сожалению, с этими состояниями практически невозможно бороться домашними спо­собами, так как они связаны с нарушением нервной регуляции тонуса гладких мышц и являются послед­ствиями родовой травмы или неблагоприятного те­чения беременности. Если им сопутствуют другие симптомы, заставляющие вас обратиться к невро­логу (возбудимость или, наоборот, заторможенность крохи, нарушения сна, метеозависимость, нару­шения мышечного тонуса и др.), то лечение, назна­ченное им по поводу неблагополучия центральной нервной системы, часто помогает улучшить и ситуа­цию с запором. Если при отсутствии стула малыша беспокоят боли и /или вздутие в животе, можно попробовать поставить газоотводную трубочку, что позволит мягко простимулировать анус. При ис­кусственном вскармливании запоры, к сожалению, встречаются намного чаще, так как переваривание молочных смесей представляет собою большую трудность для пищеварительной системы младенца. Во многих случаях нормализовать ситуацию позво­ляет замена половины суточного рациона малыша кисломолочной смесью (постепенно вводить кислые смеси можно после 3 недель жизни). После 4-6 ме­сяцев жизни можно ввести в рацион малыша отвар и пюре из чернослива, которые помогают справить­ся с запором в большинстве случаев.

Консультант по грудному вскармливанию | Детский Клинико Диагностический центр в Домодедово

23.01.2021 Оксана

Добрый день! Будьте добры, помогите в таком вопросе. Дочери 4 мес. У нее признаки лактазной недостаточности, в кале был углеводы 1,6. Сейчас ситуация немного улучшилась. Но симптомы присутствуют, мокрое водянистое пятно на пелёнке вокруг кала и стул слизью. Доча полностью на ГВ. Вес набирает в пределах нормы. Раньше для облегчения состояния я немного сцеживала переднее молоко. Сейчас почти установилась зрелая лактация. Кал стал лучше. Наверное потому что концентрация молочного сахара стала однородная и молоко не делится на жидкое и густое? Я все 4 мес исключила полностью все молочные продукты. Вопрос когда примерно у дочи пройдет транзиторная лактазная недостаточность и какие самые безопасные молочные продукты можно будет пробовать вводить в рацион? Заранее очень очень благодарна Вам.

Добрый вечер Оксана. В 4 месяца лактазную недостаточность у ребёнка частично можно уменьшить путём введения прикорма. Так же коррекция лактазной недостаточности проводится ферментными препаратами на основе лактазы. Для полной консультации приглашаем вас к нам на приём. Будем рады помочь.

21.01.2021 Елена

Здравствуйте! Ребёнку 1,3 года, с рождения на ГВ, сейчас ГВ необходимо прервать на пару месяцев из-за операции, возьмет ли ребенок грудь спустя 2 месяца и восстановится ли лактация?

Елена добрый вечер. Вы молодцы, что до 1г и 3мес сохранили ребёнку грудное вскармливание. Но, если вам предстоит операция, то уже не обязательно дальше сохранять лактацию. Во первых, у ребёнка за такой промежуток времени исчезнет сосательный рефлекс. Во вторых, уже такой питательной ценности в этом возрасте грудное молоко не даёт. И в третих, вам после операции потребуются силы для восстановления. Здоровья вам всем!

11.06.2020 Екатерина

Добрый день. Дочке 5 месяцев, на грудном вскармливании, начали вводи прикорм (пюре). Мне необходимо уехать в другой город на пару дней, дочь взять с собой не могу. Скажите как быть? Какой смесью кормить ребенка? Как быть дальше? Не пропадет ли у меня молоко за эти два дня?

Здравствуйте, Екатерина!
Самое главное- сохранить грудное молоко. Поэтому, находясь в отъезде, сцеживайтесь каждые 3 часа с обеих грудей, особенно ночью! Тогда есть большой шанс сохранить молоко. Вы как бы «обманываете мозг», что ребенок продолжает сосать и надо вырабатывать молоко.
А на счет смеси: возьмите то, что вашему ребенку ближе. Если он склонен к аллергиям, то Гипоаллергенную, если проблемы со стулом или животиком- тогда «для улучшения пищеварения». Если никогда и ни чем не страдал, тогда обычную, базовую, смесь. Только, пока Вы еще с ребенком, начните за 2-е суток кормить данной смесью. Просто, по 10мл каждое 2-е кормление, чтобы убедиться, что данная смесь не вызывает у ребенка дискомфорт.

23.08.2019 Анастасия

Здравствуйте. Моему ребенку сейчас 2 месяца. Первый месяц просила кушать каждый час (мы на гв), дальше увеличила интервал до 1,5-2ч, но еле выдерживает 2 часа, много плачет (плюс ко всему есть колики). Подскажите, пожалуйста, так как правильно кормить — по требованию или каждые 2+ часа? За первый месяц прибавка в весе 1200гр, за второй 800гр.

Здравствуйте! Нет «правильного» режима кормления на грудном вскармливании. График четкий, по часам, нужен только родителям, чтобы было время заняться своими делами. А для ребенка лучший режим: «по-требованию», т.к. все дети разные, с разными потребностями и аппетитами. Есть дети, которые медленно переваривают пишу, и им нужно больше времени между кормлениями. Есть дети, которые имеют быстрый метаболизм, и их надо кормить чаще. Судя по прибавке веса, у Вас все хорошо с грудным молоком, ребенок наедается, и никакой смеси добавлять ему нет необходимости. А вот наблюдать как малыш плачет из-за того, что хочет есть, а мама смотрит на часы и считает, что надо «растить ребенка по шаблонам»- не кажется ли Вам кощунственным, по отношению к собственному дитя?
Кормите ребенка так, как хочет он — сохраните не только нервную систему малыша, но благоприятный психологический климат в семье.

20.08.2019 Анна

Добрый день! Нам 12 дней, не можем правильно захватывать сосок. Подрезали уздечку, ничего не изменилось. Приходиться кормить смесью. Грешу, что у меня соски не правильной формы. Подскажите как правильно поносить грудь ребёнку?

Здравствуйте, для того чтобы понять причину, которая мешает ребенку правильно захватывать и сосать грудь и найти решение проблемы, необходим осмотр ребенка и беседа с Вами. Для этого приглашаю Вас на прием к педиатру.
В любом случае, кормление грудным молоком, пусть даже сцеженным, это лучший выход в столь нежном возрасте, по сравнению с искусственным вскармливанием. Если Вы предполагаете, что причиной является «не правильная форма сосков»- в аптеках продаются накладки на грудь, которые способствуют правильному захвату груди ребенком.

05.12.2018 Татьяна

Добрый день. Ребёнку 3 месяца , стал очень редким стул — раз в 5-6 дней, раньше по несколько раз в день, полностью на грудном вскармливании. Читаем , что в таком случае молоко полностью усваивается. Подскажите , сколько дней стоит ждать прежде , чем делать клизму? Означает ли это , что ребенку не хватает молока?

Здравствуйте!
В норме стул у ребенка в этом возрасте должен быть ежедневным, бывает задержка на сутки, но это больше как исключение. Действительно, возможно, ребенку не хватает молока, и из-за этого урежается частота стула. Может, нарушение микробиоты кишечника или нехватка ферментативной деятельности в кишечнике… а для исключения этой проблемы необходимо сдать соответствующие анализы кала.
Рекомендую прийти на прием педиатра с ребенком для оценки прибавки веса, цвета и консистенции стула, поведения ребенка. Доктор объяснит причины и возможные варианты решения проблемы.

07.07.2018 Екатерина

Добрый день! Моему ребёнку 2 месяца. Получает грудное молоко с рождения. На данный момент беспокоит плохая прибавка в весе. В 1 месяц прибавка : 600 грамм ( 6. 06.18). Во 2 месяц прибавка: 390 грамм ( 05.07.18). Беременность 1, протекавшая без патологии, роды 1 самостоятельные, ОША 8/9 баллов, 2810 грамм, 45 см. По данным объективных исследований УЗИ — без клинически значимых изменений ( ООО 2,1 , сосудистая киста ГМ) — УЗИ всех систем проводили дважды в разных независимых местах из за интереса мамы и возможности. Ребёнок не срыгивает, нервно психическое развитие соответствует возрасту ( консультирована неврологами дважды независимо друг от друга в 1 месяц и 2 месяца по желанию и возможности матери). Кормление по требованию. Сосет 5 минут, затем ребёнок прекращает есть и при предложении второй груди, либо той же — не берет , через некоторое время начинает нервничать и просить положить ее в кровать. Далее засыпает. Через 1,5 — 3,0 часа просыпается и история повторяется. Из за такого питания стул у неё 1-2 раза в день … Последние 5 дней ситуация улучшилась и она сосет из двух грудей , следовательно кормление получается 10-15 минут, но оно отнюдь не спокойно, через крик через слезы особенно после обеда она берет сосок, потом бросает. Пробовала сцедить , молоко легко идёт силами молокоотсоса, даю ребёнку — орет с соском во рту. Последнее кормление перед сном в 22:30 , затем ребёнок просыпается только в 5:00 — 6:00 утра. Проводила контрольное взвешивание , когда у неё есть настроение с двух грудей получается 130-150, к вечеру — 30- 50 мл. Возможно и не в настроении дело… к вечеру возможно молока в груди нет совсем, но и сосать заставить ее можно с истериками слезами только

Добрый день. Для того, чтобы полноценно разобраться в этой ситуации необходим осмотр ребенка. На осмотр необходимо принести заключения всех специалистов, которые смотрели ребенка, и всех обследований, которые ребенку проводились.

13.11.2014 Алевтина

Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста,можно ли сделать моделирование кормящей маме?Ребенку 11 месяцев,грудь кушает редко,в основном ночью.

Добрый день. Чтобы ответить на Ваш вопрос, необходимо понимать, что Вы подразумеваете под «моделированием». Косметология, как правило, не имеет противопоказаний к грудному вскармливанию.

16.09.2014 Наталья

Скажите пожалуйста у вас занимаются расцеживанием застоя в груди?

Здравствуйте, наш центр оказывает помощь при всех проблемах, возникающих на этапе грудного вскармливания, однако, только на дому с выездом специалиста. В помещении центра таких услуг не оказывается

06.02.2014 Анастасия

Здравствуйте,доктор подскажите пожалуйста.Нам 7 месяцев,у ребенка проблемы с животиком,дисбактериоз кишечника,запоры,грудь взяли в 1,5 месяца,ребенок был на донашивании,возили молоко в больницу.В молоке стафилококк находили дважды в одной лаборатории золотистый 10 в 3,в другой эпидермальный,кормить не запрещали,но у меня гноятся ногти с тех пор как кормлю постоянно вырезают,может ли мой стафилококк в молоке быть связан с этим и как мне его вылечить не прерывая вскармливание,пила бактериофаг стафилококковый,никакого эффекта. До какого возраста лучше кормить ребенка?И не приношу ли я вред своей малышке?Спасибо

Здравствуйте! Проблемы с животиком требуют диагностики (обязательна очная консультация педиатра, возможно, будет необходима ультразвуковая диагностика органов брюшной полости) и тщательно подобранной схемы прикорма. Наличие стафилококка в молоке не является противопоказанием к грудному вскармливанию. Очень хорошо, что вы продолжаете кормить, молоко – самое легкоусвояемое питание, обеспечивающее развитие ребенка и поддерживающее его иммуноглобулинами. Вреда Вы не наносите. Кормление ребенка грудью рекомендовано ВОЗ до двух лет и дольше. Проблему с Вашей инфекцией необходимо решать с дерматологом, чтобы выявить возбудителя и определить препараты, к которым он чувствителен. Лечить инфекцию, не прерывая грудное вскармливание можно, если будет подобрано лечение препаратами, совместимыми с грудным вскармливанием. Консультацию по совместимости препаратов Вы сможете получить у нас в центре.

Запоры у младенцев и детей ясельного возраста

детское питание – это непросто. Мы можем помочь.

Загрузите наше руководство Загрузите наше руководство по детскому питанию

Время считывания: 7 минут

Что нужно знать о запорах у младенцев и детей ясельного возраста

• Знайте симптомы запора
• Узнайте, почему запоры возникают в этом возрасте
• Изучите распространенные диетические методы лечения запоров

Запор у детей определяется как наличие менее двух опорожнений кишечника в неделю и/или затрудненное прохождение мелкого, твердого и сухого стула. ¹ Но все дети разные. Обращайте внимание на то, что кажется вашему малышу обычным, потому что любое отклонение от «нормы» вашего ребенка может быть неприятным.

Что вызывает запор?

Недостаточное увлажнение, вероятно, является причиной запоров, наряду с диетой с низким содержанием клетчатки.

Для младенцев и детей ясельного возраста важно пить достаточное количество жидкости, чтобы поддерживать надлежащую гидратацию организма и регулярную опорожнение кишечника. ² При увеличении количества клетчатки в рационе вашего ребенка важно постоянно увеличивать количество воды, чтобы помочь переработать добавленную клетчатку.

Сколько жидкости нужно вашей семье? Подробнее читайте здесь: Увлажнение для предотвращения запоров для всей семьи

У моего ребенка запор?

Здоровые дети в возрасте до 6 месяцев вряд ли будут страдать запорами, потому что они получают достаточное количество жидкости и питательных веществ из грудного молока, смеси или их комбинации.

Помните, что ваш ребенок очень часто кряхтит, напрягается и краснеет во время дефекации, так как его мышцы живота все еще слабы, поэтому ему приходится больше работать, чтобы опорожнить кишечник.Когда они станут старше и их мышцы окрепнут, им будет намного легче испражняться!

Причины запоров у детей в возрасте до 6 месяцев:

• Неправильное приготовление смеси. Всегда сначала добавляйте воду, а затем смесь в порошке, чтобы ребенок получал достаточно жидкости и чтобы смесь не была концентрированной.
• Непереносимость или аллергия. Некоторые белки в смесях могут вызывать запоры, если ваш ребенок их плохо переносит.И хотя в редких случаях ребенок на грудном вскармливании может испытывать запоры, если у него аллергия на некоторые продукты, которые ест мама. ^{3, 4}
• Твердая пища в возрасте до 4 месяцев. Добавление хлопьев или другой твердой пищи до того, как ребенку исполнится 4 месяца, также может вызвать запор и другие проблемы.

Вопреки распространенному мнению, недавние исследования показали, что смеси с железом не обязательно вызывают больше запоров, чем смеси без железа. ^{5, 6}

Каковы признаки детского запора? ⁷

• Чрезмерная суетливость
• Срыгивает чаще, чем обычно
• Необычно твердый стул, иногда с примесью крови
• Натуживание в течение более 10 минут без дефекации
• Имея значительно меньше опорожнений кишечника, чем обычно

Вызывают ли начальные твердые вещества запор?

Более твердый и менее регулярный стул становится обычным явлением, когда ваш малыш начинает есть твердую пищу (вероятно, в возрасте около 6 месяцев).Это связано с тем, что пищеварительному тракту нужно время, чтобы адаптироваться к пищеварению. Подумайте об этом так: твердая пища «в» равна большему количеству твердых фекалий «вне»! Обратите внимание, что некоторое напряжение во время дефекации является нормальным, так как у младенцев все еще слабые мышцы живота.

У моего малыша запор?

В раннем детстве у ребенка могут возникнуть запоры, если он задерживает стул. Чем дольше стул остается в толстой кишке, тем тяжелее он становится, поскольку организм продолжает поглощать из него жидкость.По мере поступления большего количества стула толстая кишка растягивается, из-за чего толстой кишке становится все труднее вытолкнуть стул наружу.

Некоторые дети задерживают дефекацию, потому что не хотят прекращать играть, другие испытывают смущение или стресс, когда ходят в туалет, а иногда задержка стула возникает из-за страха перед болезненной дефекацией. ¹

Каковы признаки запора у малышей? ¹

• сухой, твердый стул с болью при дефекации
• прожилки крови на внешней стороне стула
• боль в животе с твердым и редким стулом
• опухание или вздутие живота
• стул размером с гранулу проходит с натуживанием или хрюканьем
• стоя на цыпочках и покачиваясь вперед-назад
• сжимание ягодичных мышц
• танцующие движения
• стул или моча в нижнем белье

Хотя запор чаще встречается у малышей, чем у младенцев, в большинстве случаев они несерьезны и обычно длятся короткое время. Несмотря на то, что большинство случаев неопасны, важно не игнорировать симптомы и не оставлять запор без лечения, поскольку он может привести к более серьезным проблемам со здоровьем (таким как каловые пробки, анальные трещины и выпадение прямой кишки).

Как помочь ребенку при запорах?

Формула

При приготовлении смеси сначала добавляйте воду, а затем порошок, чтобы ребенок получал достаточно жидкости. Если запор возникает даже при правильном приготовлении смеси, поговорите с педиатром о дополнительных признаках того, что ваш малыш плохо переносит смесь.

Несмотря на то, что исследования показывают, что железо в смеси может не вызывать запоров, все дети разные. Если вы считаете, что причина в этом, позвоните педиатру, прежде чем переходить на смесь с низким содержанием железа, так как железо важно для роста и развития.

Грудное вскармливание

Хотя у ребенка аллергия и непереносимость продуктов, которые вы едите, не является обычным явлением, это также не является чем-то необычным. Если вы кормите грудью и обеспокоены реакцией ребенка на продукты, которые вы едите, обратитесь к педиатру за дополнительной информацией.

Вы также можете бесплатно обратиться к нашей команде зарегистрированных диетологов и консультантов по грудному вскармливанию, чтобы обсудить, как изменить свой рацион, если так рекомендует ваш педиатр. Они здесь, чтобы помочь в нашем чате с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST). Обсудите их здесь.

Узнать больше : Запор у детей на грудном вскармливании

При необходимости небольшое количество 100% сока чернослива, яблока или груши можно добавлять в смесь или грудное молоко, если ребенку исполнилось 4 недели.Общая рекомендация – давать по 1 унции в день на каждый месяц жизни до 4 месяцев. Например, 3-месячному ребенку разрешено есть 3 унции в день. ⁷

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ребенку сок. Обратите внимание, что сок не рекомендуется давать детям младше 1 года в любое другое время.

Если эти диетические изменения не работают или если вы вообще обеспокоены, позвоните педиатру.

Как помочь малышу при запорах?

Не допускайте обезвоживания вашего ребенка

Поддержание достаточного количества жидкости у ребенка поможет предотвратить и облегчить запоры.Выберите воду в качестве основного источника гидратации и ограничьте употребление напитков, таких как фруктовые соки (и никаких соков в возрасте до 1 года). И помните, что в дополнение к жидкости свежие фрукты и овощи также могут способствовать правильному увлажнению.

Включите в рацион ребенка много клетчатки

Рекомендуемое количество клетчатки для малышей (детей 1-3 лет) составляет около 19 граммов клетчатки в день. ⁸ Для детей в возрасте от 6 месяцев просто старайтесь давать овощи и фрукты такой текстуры, с которой ваш малыш сможет справиться, несколько раз в день.

Включите в рацион ребенка много овощей, фруктов, бобовых и цельнозерновых продуктов, чтобы достичь этой цели.

Примеры пищевых продуктов, содержащих клетчатку, включают яблоки и груши (с кожурой для добавления клетчатки), ягоды, чернослив, сладкий картофель, горох, брокколи, бобы, овсянку и цельнозерновой хлеб или макароны. Вы не ошибетесь с овощами и фруктами, поэтому ежедневно предлагайте разнообразие. Цель — один фрукт или овощ при каждом приеме пищи и закуске.

Для справки: полстакана вареной фасоли содержит около 6-9 граммов клетчатки, 1 маленькое яблоко с кожурой — около 3 граммов клетчатки, а полчашки брокколи или зелени — около 3 граммов клетчатки.

Ознакомьтесь с информацией о пищевой ценности цельнозерновых продуктов, чтобы определить количество содержащейся в них клетчатки.

Узнайте больше о том, сколько клетчатки необходимо и где ее получить:  Почему клетчатка важна для младенцев, малышей и мам, и включайте больше цельных зерен в свой ежедневный рацион

Избегайте слишком большого количества продуктов с низким содержанием клетчатки

Примеры продуктов с низким содержанием клетчатки или вообще без нее включают сыр, чипсы, мороженое, белый хлеб и очищенные зерна (например, белый рис), а также многие обработанные пищевые продукты. Попробуйте заменить продукты с низким содержанием клетчатки на продукты с высоким содержанием клетчатки.

Попробуйте пробиотики

Пробиотики, или здоровые кишечные бактерии, также могут помочь при запорах. ^{9, 10, 11}  Попробуйте добавить йогурт или другие продукты с добавлением пробиотиков в ежедневный режим питания вашего малыша.

Грудное молоко содержит как пробиотики, так и пребиотики, которые, как было доказано, полезны для здоровья кишечника у людей всех возрастов. Исследования смесей с пребиотиками показали, что они могут улучшить консистенцию и частоту стула у младенцев. ¹² Итак, если ваш ребенок борется с запорами, а все другие диетические изменения не помогли, выбор смеси с пребиотиками может быть полезным.

Узнайте больше о пробиотиках здесь: Пробиотики 101

Массаж вашего ребенка

Массаж «Я люблю тебя» для младенцев и детей ясельного возраста помогает уменьшить запоры, боли в животе, вздутие живота и газы.

Подробнее о детском массаже: преимущества и техники.

Поощряйте ребенка опорожнять кишечник

Во время приучения к горшку чаще спрашивайте ребенка, нужно ли ему в туалет, и регулярно посещайте туалет, даже если ребенок не просится в туалет.Помогите ребенку чувствовать себя комфортно, пользуясь ванной в других местах, кроме вашего дома.

Если запор не проходит, обратитесь к своему лечащему врачу

Если ваш ребенок испытывает постоянные запоры в течение 2 недель или запоры, сопровождающиеся лихорадкой, рвотой, кровью в стуле, вздутием живота или потерей веса, вам следует обратиться к педиатру вашего ребенка.

Не используйте такие процедуры, как минеральное масло, стимулирующие слабительные или клизмы, без консультации с педиатром вашего ребенка.

Давай поговорим!

Мы знаем, что воспитание детей часто означает бессонные ночи, напряженные дни, бесчисленные вопросы и замешательство, и мы хотим поддержать вас в вашем путешествии по кормлению и в дальнейшем. Наши эксперты по грудному вскармливанию — это команда консультантов по грудному вскармливанию и дипломированных диетологов, сертифицированных в области питания младенцев и матерей — и все они тоже мамы, а это значит, что они были там и видели это. Они здесь, чтобы помочь на нашей бесплатной платформе чата с понедельника по пятницу с 8:00 до 20:00 (EST) и с субботы по воскресенье с 8:00 до 16:00 (EST).Теперь говорите!

Узнайте больше об экспертах, которые помогают писать наш контент!

Дополнительные сведения по этой теме см. в следующих статьях:

Гидратация для предотвращения запоров для всей семьи

Почему клетчатка важна для младенцев, малышей и мам

Включите в свой ежедневный рацион больше цельнозерновых продуктов

Польза и техника детского массажа

Пробиотики 101

Источники

1. Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек. Определение и факты о запорах у детей. Дата обращения 29 июня 2021 г. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/constipation-children/definition-facts
2. Американская академия педиатрии. Запор у детей. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/abdominal/Pages/Constipation.aspx
.
3. Tabbers M, DiLorenzo C, Berger M, Faure C. Оценка и лечение функциональных запоров у младенцев и детей: рекомендации, основанные на фактических данных, от ESPGHAN и NASPGHAN.Япония 2014; 58: 258-274. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://www.naspghan.org/files/documents/pdfs/cme/jpgn/Evaluation_and_Treatment_of_Functional.24.pdf
4. Syrigou EI, Pitsios C, Panagiotou I, Chouliaras G, Kitsiou S, Kanariou M, Roma-Giannikou E. Детский запор, связанный с пищевой аллергией: полезность пластырного теста на атопию. Eur J Педиатр. 2011 сен; 170 (9): 1173-8. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/21347849/
.
5. Американская академия педиатрии. Обогащение железом детских смесей.Педиатрия, июль 1999 г., 104 (1) 119–123. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://pediatrics.aappublications.org/content/104/1/119
.
6. Сингхал А., Морли Р., Эбботт Р., Фэйрвезер-Тейт С., Стефенсон Т., Лукас А. Клиническая безопасность смесей, обогащенных железом. Педиатрия. 2000 март; 105(3):E38. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10699140/
.
7. Американская академия педиатрии. Запор у младенцев. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Infant-Constipation.aspx
8. Национальный институт здоровья NIH. Рекомендации по питательным веществам: норма потребления с пищей (DRI). По состоянию на 29 июня 2021 г. https://ods.od.nih.gov/HealthInformation/Dietary_Reference_Intakes.aspx
9. Kamiński M, Skonieczna-Żydecka K, Łoniewski I, Koulaouzidis A, Marlicz W. Полезны ли пробиотики при лечении хронических идиопатических запоров у взрослых? Обзор существующих систематических обзоров, метаанализов и рекомендаций. Прз Гастроэнтерол . 2020;15(2):103-118.По состоянию на 29 июня 2021 г. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7294971/
10. Адехзаде М., Рабиефар А., Хошневисасл П., Мусавинасаб Н., Эфтехари К. Влияние пробиотиков на запоры у детей: рандомизированное контролируемое двойное слепое клиническое исследование. Int J Педиатр. 2014;2014:937212. дои: 10.1155/2014/937212. Epub 2014, 9 апреля. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24812563/
.
11. Бу Л.Н., Чанг М.Х., Ни Ю.Х., Чен Х.Л., Ченг СС. Lactobacillus casei rhamnosus Lcr35 у детей с хроническими запорами.Педиатр Междунар. 2007 г., август; 49 (4): 485–90. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17587273/
12. Американская академия педиатрии. Пробиотики в детской смеси. По состоянию на 29 июня 2021 г. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/formula-feeding/Pages/Probiotics-in-Infant-Formula.aspx

 

Как помочь малышу, страдающему запором Перейти

У каждой мамы бывают моменты, которые она никогда не забудет. Одна из моих случилась, когда у моего сына впервые случился запор. Он был активным малышом, наслаждался всеми видами твердой пищи, одной из которых была кесадилья с сыром. Вы можете догадаться, что произошло дальше.

Мы были дома, а он весело гулял. Внезапно его хихиканье прекратилось, и он закричал от боли. Это был громкий, пронзительный крик. Он стоял неподвижно в дискомфорте, а затем, когда он сделал еще шаг, он снова вскрикнул. Мои материнские инстинкты не были точно настроены, поэтому я подумала, что он каким-то образом повредил ногу.Казалось, он кричал каждый раз, когда нажимал на него.

Перемотка вперед до того, как я отчаянно звоню нашему педиатру – не меньше, чем в воскресенье. После короткого разговора по телефону он спросил меня, когда в последний раз мой сын какал. Я подумал и понял, что не знаю. Хм, это странно. Тогда педиатр вежливо сообщил мне, что у сына, вероятно, запор. Кратковременное облегчение, пока меня не осенило, что я понятия не имею, как помочь моему сыну избавиться от твердого, болезненного стула. О-о.

Что вызывает запор

Большинство из нас на собственном горьком опыте – без каламбура – ​​узнают, что диета может быстро вызвать запор, особенно у малышей. Многие продукты, которые любят малыши, обладают связывающим эффектом, который может затруднить дефекацию. Некоторые из этих продуктов включают бананы, сыр, йогурт, мороженое и даже овощи, такие как вареная морковь и кабачки. Первое, что вы можете сделать, чтобы облегчить симптомы запора, — это исключить эти продукты из рациона вашего ребенка.

Продукты, облегчающие запор

Во-первых, убедитесь, что ваш малыш ест необязательные, нежирные продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как картофель, малина, макароны из цельнозерновой муки, авокадо и груши. Поскольку клетчатка попадает внутрь, но не переваривается, она увеличивает объем стула, что облегчает его прохождение через пищеварительную систему. И, конечно же, всегда есть сливовый сок. При первом намеке на запор мы давали моим мальчикам органический сок из чернослива/яблочный сок, который мы в шутку называли «сок крапл». «Но, эй, это сделало свое дело!

Не допускайте обезвоживания

Питьевая вода кажется очевидной необходимостью, но это особенно важно, если у вашего ребенка запор. Чем более увлажнено тело ребенка, тем лучше функционируют его органы, в том числе кишечник и кишечник. Грудное молоко и смесь тоже помогают, особенно если вы включаете твердую пищу в ее рацион. Введение новых продуктов в ее чувствительную систему может спровоцировать запор и боль в животе.

Проблемы с горшком

Иногда у малышей, которые приучаются к горшку, возникают запоры, потому что они просто не хотят делать «второе» в туалете.На самом деле это распространенная проблема. Если они «держат это» слишком долго, все может получить резервную копию. Если вы думаете, что это так, попробуйте другой подход, пока запор не пройдет. Ее кишечник даст ей знать, когда ей нужно идти, так что не заставляйте ее. Она должна сесть на горшок, когда почувствует позыв, и слезть с горшка, когда позыв пройдет.

Pedia-Lax ® для кормы

Если вы не можете достаточно быстро облегчить симптомы запора, попробуйте продукты Pedia-Lax® для безопасного и мягкого перемещения.Pedia-Lax разработан для детей, поэтому он не будет раздражать и без того неудобную пищеварительную систему. От слабительных до размягчителей стула и суппозиториев, Pedia-Lax может исправить любой тип ситуации, связанной с запорами. Как они говорят, все снова будет «слишком попсово».

Упрощение… вручную…

Если ваш малыш работает на ходу, но стул слишком болезненный, попробуйте вазелин. Небольшое количество может помочь смазать чувствительную кожу и сделать ситуацию более комфортной физически.Если она не почувствует это болезненное «охрипшее» ощущение, она расслабится. Кроме того, не сжимать мышцы сфинктера — это хорошо.

Хотите поделиться проверенными и действенными советами, как помочь ребенку, страдающему запором? Дайте нам знать в разделе комментариев на нашей странице Facebook .

Запоры во время беременности | Беременность Роды и ребенок

На этой странице

Что такое запор?

«Нормальная» функция кишечника отличается от человека к человеку, хотя некоторые люди испытывают трудности с регулярным выделением мягкого стула.Запор означает наличие менее 3 дефекаций в неделю и затрудненный стул. Если вы страдаете запорами, дефекация может быть затруднена или болезненна, и вам может понадобиться тужиться или напрягаться. Некоторые люди с запорами чувствуют, что они не полностью опорожняют кишечник и что даже после дефекации они чувствуют потребность в большем объеме.

До 1 из 4 женщин страдают запорами во время беременности. Тем не менее, запор часто проходит сам по себе по мере развития беременности.

Что вызывает запор во время беременности?

Низкий уровень пищевых волокон в вашем рационе может способствовать запорам во время беременности, как и в любое другое время. Однако есть причины, по которым запоры чаще возникают во время беременности.

Повышение уровня гормона беременности прогестерона может привести к тому, что ваш кишечник будет работать менее эффективно, а ваша пища будет медленнее продвигаться по кишечнику. Это известно как снижение моторики желудка.

Другой причиной запоров являются лекарства и добавки, которые некоторые женщины принимают во время беременности.Лекарства, назначаемые от тошноты и рвоты, антациды от изжоги и некоторые сильнодействующие обезболивающие, могут вызвать запор у некоторых женщин. Такие добавки, как железо и кальций, а также некоторые поливитамины также могут вызывать запор.

Если вы принимаете какие-либо из них во время беременности и вас беспокоят запоры, поговорите со своим врачом о том, может ли помочь изменение состава вашего лекарства или добавки. Иногда простая смена марки или дозы может уменьшить запор.Однако все люди разные, и состав, вызывающий запор у одного человека, может хорошо подойти другому.

С большей вероятностью у меня возникнут запоры, если они у меня были до беременности?

У женщин, у которых до беременности были запоры, к сожалению, во время беременности симптомы могут ухудшиться.

Если у вас запор и вы планируете беременность, постарайтесь выработать хорошие привычки до того, как забеременеете. Соблюдение здоровой диеты, употребление большого количества жидкости и регулярные физические упражнения могут помочь вам поддерживать регулярные движения кишечника.

Лучше предотвратить запор на ранней стадии, чем откладывать лечение на потом.

Как лечить запор во время беременности?

Первым шагом в лечении запоров является увеличение количества жидкости и клетчатки в вашем рационе. Употребление в пищу цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей часто помогает избавиться от запоров. Если симптомы не исчезают, краткосрочным решением могут стать добавки с клетчаткой или слабительные, однако всегда лучше стимулировать работу кишечника здоровой диетой, чем принимать лекарства.Прием слабительных иногда может привести к побочным эффектам, таким как боль в животе и диарея.

Может ли это быть признаком чего-то более серьезного?

Хотя в большинстве случаев запор не является признаком болезни, иногда возникают такие осложнения, как геморрой, фекальная закупорка или выпадение прямой кишки. В редких случаях запор может быть вызван более серьезными заболеваниями, такими как опухоли.

Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены, особенно если вы заметили кровь в стуле.

Повлияет ли это на моего ребенка?

Если вы беременны, вам не нужно беспокоиться о том, что запор повлияет на вашего ребенка, поскольку дискомфорт возникает в кишечнике матери и не передается ребенку. Большинство слабительных плохо всасываются в кровь и могут приниматься во время беременности и кормления грудью, но всегда консультируйтесь с фармацевтом, прежде чем принимать лекарство во время беременности.

Будет ли это продолжаться после рождения ребенка?

Существует несколько причин, по которым запор может продолжаться после рождения.Женщины, перенесшие кесарево сечение, часто испытывают запоры в течение нескольких дней, пока не восстановится их регулярная дефекация. Женщины, у которых есть швы после вагинальных родов, могут колебаться в туалете, что может вызвать застой в кишечнике.

Если вы принимали сильные обезболивающие после рождения ребенка, это также может вызвать запор.

Новоиспеченные мамы в первые несколько недель и месяцев материнства часто бывают более заняты, чем обычно. Может показаться, что забота о себе стала менее приоритетной, но ваше здоровье сейчас не менее важно, чем во время беременности.Обязательно ешьте много богатых клетчаткой фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, а также увеличьте потребление жидкости во время грудного вскармливания, чтобы стимулировать здоровую перистальтику кишечника, даже когда вы заняты.

Куда обратиться за помощью?

Запор может быть разной степени тяжести, и если изменения в вашем рационе не помогают облегчить ваши симптомы, обратитесь к акушерке, врачу или фармацевту за советом по выбору и использованию слабительного.

Болезнь Гиршпрунга — NHS

Болезнь Гиршпрунга — редкое заболевание, при котором фекалии застревают в кишечнике. В основном поражает младенцев и детей младшего возраста.

В норме кишечник постоянно сжимается и расслабляется, чтобы протолкнуть стул, и этот процесс контролируется вашей нервной системой.

При болезни Гиршпрунга нервы, контролирующие это движение, отсутствуют в отделе в конце кишечника, что означает, что фекалии могут накапливаться и образовывать закупорку.

Это может вызвать сильный запор и иногда приводить к серьезной кишечной инфекции, называемой энтероколитом, если ее не выявить и не лечить на ранней стадии.

Но это состояние обычно подхватывают вскоре после рождения и как можно скорее лечат хирургическим путем.

Симптомы болезни Гиршпрунга

Симптомы болезни Гиршпрунга обычно заметны вскоре после рождения ребенка, хотя иногда они не очевидны, пока ребенку не исполнится год или два.

Признаки заболевания у ребенка включают:

• отсутствие выделения мекония в течение 48 часов – темный дегтеобразный кал, который выделяется у здоровых детей вскоре после рождения (хотя у некоторых детей, у которых позже диагностирована болезнь Гиршпрунга, меконий выделяется)
• опухший живот
• рвота зеленой жидкостью (желчью)

Признаки у младенцев и детей старшего возраста включают:

• вздутие живота и боли в животе
• стойкий запор, который не проходит при обычном лечении
• плохо питается или плохо набирает вес

Когда обращаться за медицинской консультацией

Посетите своего врача общей практики, если у вашего ребенка появятся описанные выше симптомы.

Болезнь Гиршпрунга может быть серьезной, если ее не лечить, поэтому важно получить помощь как можно скорее.

Если ваш терапевт заподозрит заболевание, он направит вас в больницу на анализы для подтверждения диагноза.

Срочно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть симптомы болезни Гиршпрунга, а также:

• высокая температура 38°С или выше
• водянистая, зловонная диарея

Это могут быть признаки кишечной инфекции (энтероколита), которая может быть серьезной и привести к сепсису.

Как диагностируется болезнь Гиршпрунга

Обычно проводится осмотр живота вашего ребенка, а иногда может проводиться ректальное исследование.

В этом случае врач или медсестра вводят палец в задний проход (прямую кишку) для выявления аномалий.

При подозрении на болезнь Гиршпрунга можно сделать рентген, чтобы выявить закупорку и вздутие кишечника.

Диагноз можно подтвердить, выполнив ректальную биопсию, которая включает в себя введение небольшого инструмента в нижнюю часть вашего ребенка для взятия крошечного образца пораженного кишечника.

Затем его исследуют под микроскопом, чтобы увидеть, отсутствуют ли нервные клетки.

Что вызывает болезнь Гиршпрунга?

Мышцы кишечника контролируются нервными клетками, называемыми ганглиозными клетками.

При болезни Гиршпрунга эти ганглиозные клетки отсутствуют в отделе в конце кишечника, простирающемся вверх от ануса, отверстия в дне, через которое проходит стул.

По какой-то причине клетки не развивались в этой области, когда ребенок рос в утробе матери.

Непонятно, почему это происходит, но считается, что это не связано с чем-то, что мать делала во время беременности.

Ряд генов связан с болезнью Гиршпрунга, и иногда она передается по наследству.

Если у вас уже был ребенок с этим заболеванием, у вас, скорее всего, будет еще один ребенок с этим заболеванием.

Заболевание иногда является частью более широкого генетического заболевания, такого как синдром Дауна, но в большинстве случаев таковым не является.

Лечение болезни Гиршпрунга

Всем детям с болезнью Гиршпрунга требуется операция.

В ожидании операции им может понадобиться:

• прекратить кормление молоком и вместо этого дать жидкости непосредственно в вену
• вводят трубку через нос в желудок для отвода любой жидкости и воздуха, скопившихся в нем
• проходят регулярные промывания кишечника, когда в их дно вставляется тонкая трубка, а теплая соленая вода используется для смягчения и вымывания застрявшего стула
• принимать антибиотики, если у них энтероколит

В это время вашему ребенку может потребоваться остаться в больнице, или вы сможете присматривать за ним дома.Ваш врач посоветует вам об этом.

Хирургия

Большинству детей проводят операцию «вытягивания», при которой пораженный участок кишечника удаляется, а оставшиеся здоровые участки кишечника соединяются вместе.

Если состояние вашего ребенка недостаточно для этой процедуры (например, из-за энтероколита или серьезной закупорки), она может проходить в два этапа.

Через несколько дней после рождения хирург отводит кишку через временное отверстие (стому), сделанное в животе.Эта процедура называется формированием колостомы.

Стул будет проходить прямо из отверстия в мешок, который носится на теле вашего ребенка, пока он не почувствует себя достаточно хорошо, чтобы пройти еще одну процедуру, чтобы удалить пораженный участок кишечника, закрыть отверстие и соединить здоровые участки кишечника вместе.

Эти процедуры можно выполнить с помощью:

• лапароскопическая хирургия (замочная скважина) – включает введение хирургических инструментов через крошечные разрезы 
• открытая хирургия — при которой в животе ребенка делается больший разрез

Поговорите со своим хирургом о наилучшем варианте для вашего ребенка.

Риски операции

Ни одна операция не является безопасной. Есть небольшой шанс:

• кровотечение во время или после операции
• кишечная инфекция (энтероколит)
• кишечное содержимое просачивается в организм, что может привести к серьезной инфекции (перитониту), если не будет проведено быстрое лечение
• кишечник снова становится суженным или закупоренным, что требует дальнейшего хирургического вмешательства

Восстановление после операции

Вашему ребенку, вероятно, придется остаться в больнице на несколько дней после операции.

Им будут давать обезболивающее, чтобы чувствовать себя комфортно, и жидкости в вену до тех пор, пока они не смогут есть и пить.

Никакой специальной диеты не требуется, когда вы вернетесь домой, но важно, чтобы они пили много жидкости во время выздоровления.

Ваш ребенок должен хорошо поправиться, и его кишечник должен нормально функционировать после операции.

Сначала у них, вероятно, будет болеть зад, когда они какают. Это может помочь:

• по возможности оставлять их зад открытым для воздуха
• используйте детское масло, чтобы аккуратно очистить их попку
• используйте крем для подгузников после каждой смены

Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка появятся такие проблемы, как вздутие живота, лихорадка или диарея с неприятным запахом.

Перспективы болезни Гиршпрунга

Большинство детей могут нормально испражняться и нормально функционировать кишечник после операции, хотя им может потребоваться немного больше времени, чтобы приучиться к туалету.

У некоторых могут возникать постоянные запоры, и им необходимо соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки и принимать слабительные средства. Ваш врач посоветует вам это лечение.

 Небольшое количество детей имеют проблемы с опорожнением кишечника (недержание кишечника), которые могут сохраняться до подросткового возраста и причинять большое беспокойство.

Поговорите со своим лечащим врачом, если это проблема. Вы также можете прочитать советы о пачкании у детей.

Информация о вашем ребенке

Если у вашего ребенка болезнь Гиршпрунга, ваша клиническая бригада передаст информацию о нем или ней в Национальную службу регистрации врожденных аномалий и редких заболеваний (NCARDRS).

Это помогает ученым искать лучшие способы профилактики и лечения этого состояния. Вы можете отказаться от регистрации в любое время.

Узнать больше о реестре

Последняя проверка страницы: 19 февраля 2019 г.
Дата следующей проверки: 19 февраля 2022 г.

Как долго ребенок может не какать? (детский запор)

Если прошло несколько дней с тех пор, как вам в последний раз приходилось менять грязный подгузник вашего ребенка, вы можете начать беспокоиться. Хотя, если вы честны, вы также можете быть немного благодарны за то, что избежали публичных потасовок и испачканной одежды.

Мы все были там, задаваясь вопросом, что нормально, беспокоясь о том, что нашему ребенку некомфортно, задаваясь вопросом о причине его возможного запора и о том, как это повлияет на него.

Знание того, когда вам нужно действовать, может предотвратить много беспокойства и дать вам возможность сделать лучший выбор для вашего ребенка. Поэтому мы обратились к экспертам и написали эту статью, чтобы обсудить, как долго дети на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании могут не какать. Мы также расскажем о признаках, причинах и лечении запоров и сообщим, когда вам следует обратиться к педиатру.

---

Как часто мой ребенок должен какать?

Дети на грудном вскармливании

Существует широкий диапазон нормальных значений для детей, находящихся на исключительно грудном вскармливании.Ваш ребенок может какать после каждого кормления или прожить дни или даже неделю или две без единого стула (после шестинедельного возраста).

В течение первых 24 часов жизни кал вашего ребенка будет представлять собой черную смолистую субстанцию, называемую меконием. У детей, находящихся на грудном вскармливании, должно быть не менее трех дефекаций размером с четверть доллара США в течение первых 24 часов. По мере того, как молозиво превращается в зрелое молоко, стул вашего ребенка меняет цвет с черного на зеленоватый, а затем на желтый, рыхлый и жидкий ⁽¹⁾ .

Молозиво является естественным слабительным, поэтому дети, находящиеся исключительно на грудном вскармливании, в первые дни какают намного чаще.

Обратите внимание

После первых шести недель частота стула вашего ребенка может уменьшиться. Дети старше двух-трех месяцев, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, могут легко прожить одну-две недели без подгузника с какашками.

Грудное молоко идеально подходит для человеческого организма и легко усваивается, поэтому из организма ребенка необходимо вывести очень мало «отходов».Они используют все эти полезные питательные вещества из вашего молока для роста, оставляя вам меньше грязных подгузников.

Дети на искусственном вскармливании

Детская смесь труднее усваивается, чем грудное молоко. Таким образом, у детей, находящихся на искусственном вскармливании, обычно меньше стула, чем у детей, находящихся на грудном вскармливании, в течение первых нескольких месяцев жизни. Новорожденный на искусственном вскармливании должен какать от трех до пяти раз в день.

После первых шести недель младенцы, получающие смесь, обычно опорожняются один раз в день или через день.

Что вызывает запор у младенцев?

Есть несколько возможных причин, по которым у вашего новорожденного может быть запор:

• Сухая смесь: Детская смесь часто приводит к тому, что стул вашего ребенка становится твердым и объемистым, особенно если у вас неправильное соотношение порошка и воды.
• Переход с грудного молока на смесь: Простой переход с грудного молока на смесь может нарушить пищеварительную систему вашего ребенка и нарушить его регулярность.
• Аллергия/пищевая непереносимость: У вашего ребенка может быть аллергия или непереносимость молочного белка в вашем грудном молоке или смеси.
• Недостаток жидкости/обезвоживание: При обезвоживании тела младенцев поглощают всю жидкость, которую они проглатывают, образуя твердый и сухой стул.
• Физические аномалии: Физические аномалии, такие как положение прямой кишки, стеснение вокруг ануса или непроходимость кишечника, могут быть причиной запоров у вашего новорожденного.
• Болезнь или состояние здоровья: Хотя это редко, основные медицинские состояния, такие как гипотиреоз, ботулизм или болезнь Гиршпрунга (состояние, возникающее во время внутриутробного развития, влияющее на функцию толстой кишки и затрудняющее прохождение стула), могут быть причина, по которой ваш ребенок находится в резервной копии ⁽²⁾ .

Признаки детского запора

Как упоминалось выше, частота дефекаций может быть любой и при этом считаться нормальной, так что это не всегда хороший показатель запора у младенцев. Вот восемь других признаков того, что у вашего ребенка может быть запор ⁽³⁾ .

1. Плач от боли при дефекации.
2. Кряхтение при попытке покакать.
3. Вздутие живота.
4. Больше срыгиваний, чем обычно.
5. Суетливость из-за болей в желудке.
6. Твердая какашка, похожая на кроличий помет.
7. Постоянное напряжение в сочетании с твердым животом.
8. Ребенок меньше ест.

Средство от запоров у ребенка

Если ваш ребенок кажется необычайно беспокойным, давно не какает, у него твердый живот и нет аппетита, возможно, у него запор, и ему нужна дополнительная помощь, чтобы справить нужду. Вот несколько способов заставить кишечник вашего ребенка двигаться:

• Велосипедные ножки: Положите ребенка на спину и двигайте его ножками круговыми движениями, имитируя движение педалей на велосипеде. Это должно уменьшить давление в животе и заставить вещи двигаться.
• Ванна с теплой водой или теплое мочалочное полотенце на животе ребенка: Это расслабит ребенка и поможет снять напряжение в кишечнике.
• Попробуйте другую смесь: Ваш ребенок может реагировать на ингредиенты в своей смеси. Попробуйте другую марку или другую формулу, например, для чувствительного желудка, с низким содержанием лактозы или даже сою.
• Измените свой рацион: Если вы кормите грудью, ваш ребенок может реагировать на что-то в вашем рационе.Попробуйте исключить молочные продукты из своего рациона, чтобы увидеть, поможет ли это.
• Массаж живота: Положив ребенка на спину, положите руки ему на живот рядом с пупком и осторожно помассируйте круговыми движениями по часовой стрелке. Вы можете использовать немного детского лосьона или масла, например кокосового масла, во время массажа в течение примерно трех-пяти минут.

Если приведенные выше советы не помогают при запорах у вашего ребенка, поговорите с педиатром о том, чтобы попробовать следующее:

• Измерьте ректальную температуру.
• Дайте ребенку сливовый, яблочный или грушевый сок.
• Используйте ректальные свечи с глицерином.

Обратите внимание

Никогда не используйте минеральное масло, клизмы или стимулирующие слабительные для вашего ребенка.

Когда я должен беспокоиться?

Обязательно посетите детского врача как можно скорее, если ни один из предыдущих советов не работает или если вы заметили что-либо из следующего:

• Кровавый или черный стул.
• Слизь в стуле.
• Стул белого/глинистого цвета.
• Постоянный плач.
• Лихорадка.
• Малыш отказывается от еды.
• Признаки обезвоживания.
• Малыш худеет.
• Испражнения похожи на кроличий помет.
• Желтые или зеленые срыгивания или рвотные массы.

Предупреждение

Если у ребенка рвота или срыгивание желчью и вздутие живота, как можно скорее доставьте его в отделение неотложной помощи, поскольку это признаки кишечной непроходимости, которая может быть опасной для жизни ⁽⁴⁾ .

---

Совок для какашек

Если вашему ребенку кажется, что ему больно, у него твердые, похожие на шарики какашки или он постоянно тужится безрезультатно, ему может понадобиться помощь, чтобы заставить вещи двигаться. Попробуйте теплые ванны, массаж живота, езду на велосипеде или даже дайте им немного сока из чернослива для облегчения.

Позвоните врачу вашего ребенка, если ничего не помогает, если вы заметили кровь в стуле, если вы видите признаки обезвоживания или если у вашего ребенка рвота зеленого/желтого цвета или срыгивание.

Однако, если у вашего ребенка меньше стула, но он выглядит счастливым и здоровым, расслабьтесь и наслаждайтесь отсутствием подгузников с какашками.

Как бороться с запорами во время беременности

Запор часто является ранним признаком беременности, а иногда продолжается все девять месяцев (извините!). Вот что вы можете сделать, чтобы избавиться от запоров во время беременности.

Обе беременности Адель Хедрик были омрачены месяцами спазмов, вздутия живота и газообразования из-за запоров, от которых страдают от 11 до 38 процентов беременных женщин. «Это добавило гораздо больше дискомфорта во время беременности», — говорит Боуманвилль, Онтарио.мама двоих детей. Когда у нее развился болезненный геморрой в результате напряжения, Хедрик поняла, что пришло время приложить серьезные усилия для размягчения ее стула. «Я сосредоточилась на том, чтобы пить много воды и есть любую клетчатку, до которой могла дотянуться», — говорит она. «Олл-Бран был моим лучшим другом».

Что вызывает запор при беременности
Когда вы беременны, повышение уровня гормона прогестерона замедляет вашу пищеварительную систему до скорости улитки, и не зря: ваше тело поглощает дополнительные питательные вещества и жидкости, необходимые ему для рождения здорового ребенка. Результатом, однако, является более твердый стул, который труднее пройти. Это происходит так рано, что для некоторых женщин это первый признак беременности, говорит Сюзанна Вонг, акушер-гинеколог в медицинском центре Святого Иосифа в Торонто.

Во втором и третьем триместрах проблема может усугубиться из-за давления растущей матки на кишечник, а дополнительное железо и кальций в ваших пренатальных витаминах являются обязательными, поэтому они также не приносят вам никакой пользы. И если вы страдали от запоров до беременности, есть большая вероятность, что вы будете страдать во время беременности.«Риск запора увеличивается, если у вас есть к нему предрасположенность», — говорит Вонг.

Хотя это может заставить вас чувствовать себя ужасно, это редкий запор может привести к чему-то опасному. Наиболее тяжелые случаи могут привести к геморрою и анальным трещинам, вызванным давлением на вены вокруг прямой кишки; они вызывают боль и дискомфорт, но не подвергают вас или вашего ребенка какой-либо опасности. И есть множество естественных способов обуздать запор до того, как он дойдет до такой степени — профилактика, по словам Вонга, является ключевым моментом.

Что делать, если у вас запор
Лучшая линия защиты, по словам зарегистрированной акушерки Калгари Николы Стридом, состоит из трех частей: диета с высоким содержанием клетчатки , большое количество жидкости и умеренная физическая активность. «Мы рекомендуем цельнозерновые продукты и не менее пяти порций фруктов и овощей в день», — говорит она. Для некоторых это легче сказать, чем сделать: «Я терпеть не могла зелень во время беременности», — говорит Хедрик. «Отсутствие их, вероятно, способствовало моему запору». Но есть достаточно продуктов с высоким содержанием клетчатки — среди прочего, сухофрукты, хумус, овсянка, чечевица и отруби — так что, если у вас возникнет отвращение к одному, вы наверняка сможете набрать темп с другим.

Женщинам во время беременности рекомендуется ежедневно выпивать 10 чашек жидкости, но если вы считаете, что много воды — это слишком много, не волнуйтесь — другие жидкости тоже учитываются. Часто с утра достаточно чего-нибудь теплого, например, травяного чая или горячей воды с лимоном, чтобы все заработало. Что касается физических упражнений, то 20-30-минутной прогулки в день может быть достаточно, чтобы стимулировать пищеварение.
Травяные чаи, которых следует избегать во время беременности

Если вы хорошо питаетесь и занимаетесь спортом, но у вас по-прежнему запор, Strydom предлагает заменить витамины, пока вы не найдете марку, вызывающую меньше запоров.Добавка с клетчаткой, такая как метамуцил, также может вывести вас из тупика и считается безопасной для беременных. Никогда не принимайте слабительное или средство для размягчения стула для лечения запоров, не посоветовавшись предварительно с лечащим врачом, говорит Вонг.

В то время как Хедрик нашла временное облегчение в воде и All-Bran («Я посыпала им все», — говорит она), долгосрочное облегчение наступило только после родов, когда она смогла вернуться к своей диете до беременности, которая включал «много темной листовой зелени» в отличие от «полностью загруженных чизбургеров». Однако, несмотря на свой опыт, Хедрик говорит, что сделала бы это снова и снова: «Нет дискомфорта во время беременности, который мог бы удержать меня от рождения детей», — говорит она.

Послеродовой запор — вы еще не закончили тужиться
Роды не обязательно означают конец ваших проблем с запорами. (И имейте в виду: первое опорожнение кишечника после родов может потребовать некоторой смелости. Если вы рожали вагинально, ваша область промежности все еще заживает, и вы должны быть осторожны, чтобы не повредить швы.) Сочетание дополнительных добавок железа (чтобы компенсировать любую потерю крови), наркотиков (в случае кесарева сечения), ограниченной подвижности (потому что, ну, вы только что родили ребенка) и страха перед болью при натуживании все может способствовать послеродовому запору . В этом случае, говорит Вонг, применяются те же правила при запорах во время беременности: придерживайтесь продуктов с высоким содержанием клетчатки (старайтесь употреблять 25 граммов в день), пейте много жидкости и двигайтесь как можно больше.

Подробнее:
5 самых неприятных симптомов беременности
Как бороться с диареей беременных

Общие состояния — После родов — Акушерство — UR Medicine Акушерство и гинекология

Общие условия

Запор

Обычно опорожнение кишечника возобновляется в течение первых нескольких дней после рождения ребенка.Запор может возникнуть после рождения ребенка. Если у вас послеродовой запор, вот несколько советов:

• Пейте не менее восьми-десяти больших стаканов жидкости в день.
• Попробуйте есть чернослив — это естественное мягкое слабительное.
• Много отдыхайте каждый день.
• Пейте теплые жидкости каждое утро.
• Ешьте такие продукты, как отруби, фрукты, зеленые овощи, цельнозерновые хлопья и хлеб.
• Можно использовать мягкое слабительное или добавку клетчатки, если другие меры не работают.
• Позвоните своему лечащему врачу, если у вас не будет стула на третий или четвертый день после рождения ребенка.

Геморрой (сваи)

Геморрой представляет собой болезненное вздутие вены в прямой кишке. После рождения ребенка, особенно после вагинальных родов, у многих женщин развивается геморрой. Симптомы включают боль, ректальный зуд, кровотечение после дефекации или припухлость вокруг ануса.
Как лечить:

• Вы можете использовать сидячую ванну (таз, наполненный теплой водой) или ванну, чтобы понежиться в теплой воде. Это поможет уменьшить геморрой. Делайте это два-четыре раза в день.
• Нанесите гамамелис на геморрой, чтобы успокоить. Храните гамамелис в холодильнике в прохладном месте, затем наносите его ватными тампонами.
• Сядьте на подушку или вафельный валик, чтобы уменьшить давление на прямую кишку. Сидеть в кресле-качалке или кресле с откидной спинкой также может быть удобнее, чем в кресле с прямой спинкой.
• Кремы, мази, свечи или спреи от геморроя доступны без рецепта и могут принести краткосрочное облегчение. Ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать бренд, который лучше всего подходит для вас.
• Увеличьте количество пищевых волокон и потребление жидкости. Это поможет предотвратить запор.
• Вам могут прописать размягчитель стула, и это может занять несколько дней, чтобы подействовать. Дополнительное употребление воды также поможет сохранить мягкость стула.
• Если боль не проходит в течение нескольких дней, обратитесь к врачу за дополнительной помощью.

Вагинальное кровотечение

Каждая женщина испытывает послеродовые выделения, или лохии, после рождения ребенка. Вначале кровотечение будет ярко-красным с несколькими небольшими сгустками — похоже на обильные менструации. Это должно продолжаться только в течение первой недели. В течение первых двух-шести недель после рождения цвет меняется с ярко-красного на розовато-коричневый, а затем на кремовый или белый.

В больнице ваши медсестры предоставят вам гигиенические прокладки. Во время пребывания в больнице вы можете оставить свое красивое белье (трусики и ночные рубашки) дома на случай, если у вас возникнут протечки.

Это кровотечение обычно останавливается через три-шесть недель. Дома продолжайте пользоваться гигиеническими прокладками и обязательно мойте руки после смены прокладки. ЗАПРЕЩАЕТСЯ использовать тампоны для спринцевания или присыпки — они могут занести бактерии в заживающую матку и вызвать инфекцию.

После родов вам дадут перибутылку (пластиковую бутылку), чтобы выпрыскивать теплую воду на промежность (область входа во влагалище), чтобы содержать ее в чистоте. Это не только сохраняет область в чистоте, но также может быть очень успокаивающим после вагинальных родов и/или эпизиотомии. Наполните бутылку с периметром удобной теплой водой и используйте ее после каждого посещения туалета. Стряхните воду спереди назад, затем осторожно вытрите себя (также спереди назад). Каждый день принимайте душ или ванну с мылом и водой.Не принимайте ванну с пеной в течение этого периода заживления.

Сообщите своему лечащему врачу о сильном вагинальном кровотечении (пропитывании более одной прокладки в час), больших сгустках, неприятном запахе или необычной болезненности в животе.

Послеродовой блюз (или «бэби-блюз»)

Рождение ребенка — это радостное и счастливое время, но по разным причинам многие женщины (60-80%) испытывают легкую и временную форму депрессии, обычно называемую «бэби-блюз».«Возможные триггеры включают внезапные гормональные изменения после родов, стресс и недостаток сна, возникающие во время ухода за новорожденным.

Симптомы бэби-блюза обычно появляются в течение первой или двух недель после родов и могут сохраняться в течение нескольких последующих недель. Симптомы включают: чувство усталости; перепады настроения; чувства потери, разочарования или гнева; необъяснимый плач; раздражительность; невозможность заснуть.

Как справляться с этими чувствами? Во-первых, попытайтесь получить некоторую помощь с ребенком и немного отдохнуть. Многие матери обнаруживают, что эти чувства исчезают после достаточного отдыха. Поделитесь своими чувствами с партнером, а также найдите друга или члена семьи, с которым можно поговорить. В большинстве случаев главное, что вам нужно, — это объятие и плечо, в которое можно поплакать.

Если вы не почувствуете себя лучше в течение нескольких недель или если вас беспокоит самочувствие, обязательно позвоните своему лечащему врачу.

Послеродовая депрессия

В то время как многие женщины испытывают послеродовую хандру («детскую хандру»), у некоторых женщин эти чувства депрессии сохраняются — послеродовая депрессия (ППД).Если эти чувства сохраняются или ухудшаются, необходима медицинская помощь, чтобы помочь вам пережить это время.

Некоторые симптомы PPD похожи на бэби-блюз, но становятся более интенсивными. Другие симптомы включают: бессонницу; постоянная печаль; отсутствие интереса почти ко всей деятельности; беспокойство; изменение аппетита; стойкое чувство вины; мысли о причинении вреда себе или ребенку.

Вы или член семьи должны знать, что иногда чувство вины мешает некоторым матерям признать, что они в депрессии.Партнеры или другие члены семьи, возможно, должны быть теми, кто свяжется с вашим поставщиком медицинских услуг.

Так как же узнать, что у бэби-блюза развилась ППД и вам нужно обратиться за медицинской помощью? Обратитесь к своему поставщику медицинских услуг:

• Если вы или члены вашей семьи подозреваете, что у вас послеродовая депрессия;
• Если кажется, что «синюшность» не проходит через две-три недели после родов, или кажется, что чувства усиливаются;
• Если вы не хотите быть со своим ребенком;
• Если вы настолько рассержены или расстроены, что беспокоитесь о том, что можете причинить вред себе или своему ребенку;
• Если вы переедаете или совсем не едите;
• Если вам все труднее справляться с повседневными разочарованиями;
• Если вы испытываете мало удовлетворения и удовольствия от материнства.
  Что есть маме чтобы не было запора у грудничка: Страница не найдена (404 Not Found)