Что делать при запорах – что делать, как избавиться, причины, лечение

Что делать при сильном запоре?

Сильный запор приводит к неприятному дискомфорту у детей и у взрослых. Проблема является достаточно деликатной и ее нужно обязательно решать. Что делать, если возникают проблемы со стулом? Насколько опасен запор?

Как быстро справиться с проблемой?

О сильном запоре говорят тогда, если дефекация отсутствует в течение 3 суток, при этом беспокоит тяжесть в желудке, сильно вздувается живот, человек мучается от острых распирающих болей.

Если возникает подобное состояние, нужно срочно принять меры и очистить кишечник. Иногда не обойтись без врачебной помощи. Вызвать дефекацию можно несколькими способами:

• Использовать специальные, слабительные свечи.
• Выпить растительное масло.
• Сделать клизму.

Лекарственные средства от запора

В аптеке продается множество разных сиропов, таблеток, каплей раздражающего действия. За счет слабительного эффекта стимулируется перистальтика. Уже через 6 часов наступает дефекация.

Внимание!

Запрещено принимать слабительные в течение долгого времени, иначе снизится тонус кишечника, все закончится его дисфункцией.

Слабительные препараты ни в коем случае нельзя использовать в период лактации, во время беременности, также нельзя их давать грудничкам. Стоит отказаться от лекарств при воспалении желудка, кишечника, брюшных органов, а также при остром воспалительном процессе. Особенно хорошо зарекомендовали себя такие препараты: Лаксана, Гербион, Бисакодил.

Дополнительно можно использовать Гуттасил, Регулакс, Слабилен. Кроме раздражающих слабительных препаратов, обратите внимание на:

• Препараты с мягким действием – они помогают улучшить микрофлору кишечника, желудка. Рекомендуется принимать Лактулозу, Послабин.
• Растительные препараты, для которых используется трава сенны – Сенаде, Тисасен. Эти лекарства не приводят к привыканию, не имеют побочного действия, но не сразу эффективны.

Какие свечи лучше выбрать?

Если сравнивать этот вид препарата с другим, лучше ему отдать предпочтение. Свечи не приводят к привыканию, дисбактериозу. Можно использовать их длительное время. Их легко и просто применять: вставьте свету и подождите около 30 минут. Через некоторое время наступит дефекация. Какие свечи наилучшие? Можно использовать Микролакс. Также отлично зарекомендовали себя: облепиховые, глицериновые свечи.

Как сделать очистительную клизму?

Для размягчения скопившихся каловых масс, а также для легкого опорожнения кишечника, нужно поставить клизму. Для этого вам понадобится чистая, кипяченая вода (2 лита) + резиновая грелка (кружка Эсмарха). Грелка наполняется водой, больной ложится на живот и наконечник вводят через анальное отверстие, постепенно вода выпускается в кишечник.

Самостоятельно клизму поставить достаточно сложно, лучше всего, чтобы это сделал помощник. Затем подождите около 20 минут и идите в туалет.

Внимание! Нельзя ставить клизму в таких случаях:

• При острых заболеваниях живота – аппендиците, перитоните.
• В послеоперационный период.
• При воспалении желудка, кишечника.
• В случае геморроя.
• Если открылось маточное кровотечение.
• При сердечной недостаточности.

Не стоит увлекаться клизмой, иначе все закончится дисбактериозом, растяжением кишечной стенке, длительным запором. Деткам до года редко назначают данную процедуру. В виде раствора используется теплая вода. Наконечник предварительно смажьте вазелиновым, растительным маслом.

Народное лечение

В том случае, когда запор тяжелый, болезненный, необходимо сделать все, чтобы как можно скорее сходить в туалет. Обратите внимание на такие целебные рецепты:

• Подогрейте мед, растворите его в теплой воде. Выпейте маленькими глотками. Через несколько часов вы заметите слабительное действие.
• Употребите свежие тыквенные семечки или масло.
• Выпейте на голодный желудок теплую воду с содой (возьмите теплую воду – 200 мл + соду (2 чайных ложки). Эффект моментальный, но этот способ достаточно опасный, его можно использовать только в крайних случаях. Соду нельзя использовать во время беременности, а также для деток, больных, у которых серьезное воспаление желудка, кишечника.
• Выпейте свежий кефир (200 мл). Через 6 часов получится полностью опорожнить кишечник.
• Употребите стакан свекольного, морковного сока. Это достаточно действенный способ. Также можете съесть натертую свеклу, чернослив.
• Чай из сенны отлично помогает при запоре. Вы можете купить его в пакетиках. Заварите в стакане кипятка, подождите около 20 минут, пейте маленькими глотками.

Применения масла при запоре

Чтобы облегчить свое состояние, можете употребить внутрь растительное масло (растворите столовую ложку в стакане теплой воды). От запора отлично помогают несколько видов масел:

• Касторовое – слабит, быстро помогает залечить трещины в анусе.
• Льняное – безопасное средство, восстанавливающее пищеварительный процесс.
• Оливковое помогает размягчить кал, моментально опорожняет кишечник.
• Облепиховое масло эффективно использовать при тяжелом запоре, но его нельзя применять при воспалении поджелудочной железы.

Что делать при хроническом запоре?

Не стоит заниматься самолечением, обратитесь к проктологу, гастроэнтерологу, иначе все закончится кровотечением. Сильные запоры опасны тем, что приводят к интоксикации организма, нарушают печеночную работу, из-за них воспаляется кишечник. На сегодняшний день достаточное количество слабительных, которые быстро действуют, при этом их можно использовать дома.

Главное своевременно определить причину запора, он может быть связан с кишечной непроходимостью, раком, серьезным воспалением. Нельзя откладывать визит к врачу, иначе все закончится неприятными последствиями.

Итак, запор – достаточно частая проблема, которую лучше решать на ранней стадии. Не стоит ждать осложнений, сразу же обращайтесь к врачу. Будьте здоровы!

medportal.su

Запор: что делать срочно

Современная медицина утверждает, что нормальный уровень опорожнения человека составляет один раз в 24 часа. При задержке стула более 72 часов выставляется диагноз «запор у взрослого». Отвердевшие каловые массы довольно проблематично выходят из полости кишечника и делают процесс дефекации практически невозможным. Нередко возникают случаи, когда происходит разрыв слизистой оболочки кишки прямой. На практике об этом свидетельствует наличие красных кровяных телец при попытке опорожнения.

Статистика утверждает, что не менее 40 % населения планеты страдает данным недугом. Так что делать при сильном запоре? Конечно же устранять факторы, спровоцировавшие его. Фундаментальными причинами запоров выступают: курение, неграмотное питание и малоподвижный образ жизни.

Особенности запоров

Опасность расстройства

Если запор длится у взрослых людей долгое время, то это серьезный повод немедленно обратиться к врачу. Задержка стула сопровождается редкими и болезненными испражнениями, но это далеко не все проблемы недуга. Как следствие, формируется чувство тяжести в желудке, наблюдается вздутие и резкие колики. Люди, которые страдают патологическим расстройством, склонны к проявлению метеоризма, резкой потере аппетита, повышенной нервозности, головным и мышечным болям. Вместо продуктов распада выходят только газы. Довольно часто расстраивается сон человека, формируется реакции рефлекторного типа других органов. Повышенная концентрация канцерогенных веществ создает предпосылки для развития онкологических образований толстой и прямой кишки.

Детский недуг

Постоянные запоры у ребенка лечатся точно так же, как и у взрослых. Сбалансированное питание является основой восстановительного процесса органов ЖКТ. Из меню малыша полностью исключаются шоколадные конфеты, чипсы, пивные сухарики и фастфуд.

Существенное облегчение организму могут принести клизменные процедуры. Констипация может быть устранена при помощи клизмы с теплой кипяченой водой. Использование данной процедуры сеет розни в среде медиков. Чтобы не было сомнений в рациональности такого решения, рекомендуется провести предварительную диагностику (УЗИ и МРТ кишечника). Частые клизмы приводят к дисбалансу электролитов в системе пищеварения. Как следствие, развивается гипонатриемия. При лактации следует использовать иную группу веществ.

Особого внимания заслуживает ребенок, который находится на грудном вскармливании. Если отсутствие стула у малыша наблюдается более 5 дней, то это повод для беспокойства. Если задержка стула у малыша сопровождается постоянными капризами и коликами, то разрешается использовать сироп из лактулозы и свечи глицеринового типа. Данные препараты отпускаются в аптеках без рецепта врача.

Возник запор, что делать срочно родителям ребенка? Во-первых, обратитесь за помощью к квалифицированному педиатру или гастроэнтерологу. Во-вторых, ректально введите малышу глицериновые свечи. Предварительно изучите инструкцию медикамента и не пренебрегайте основными правилами.

Проктология

Что делать во время запора при геморрое? На практике длительная задержка стула влияет на развитие заболевания с тромбозом геморроидальных вен прямой кишки. Лечение недуга должно быть незамедлительным. В противном случае могут проявляться рецидивы и осложнения. При затвердевшем кале процесс дефекации сопровождается болевыми ощущениями и кровяными пигментами. Плотные продукты распада создают серьезную опасность травмирования анального отверстия.

Механическое воздействие на невоспаленный узел геморроидального типа способно спровоцировать серьезное повреждение. Как следствие, возникает существенное кровотечение. Длительное присутствие каловых масс в прямой кишке формирует кислотную среду, которая создает оптимальные условия для геморроидальных вздутий. Наиболее опасное осложнение – выпадение узла. В случае защемления сфинктера формируются предпосылки для оперативной госпитализации больного человека.

Все вышеперечисленные факторы указывают на то, что сильный запор следует комплексно лечить. Запор при геморрое у взрослых особо опасен своими осложнениями. Детский недуг имеет меньшую вероятность проявления по причине употребления пищи иного типа (кормление грудным молоком, смесями).

Лечение патологии

Механизм первой помощи

Ситуация «у меня запор» – это довольно серьезная проблема (у взрослых и детей), которая чревата развитием огромного количества осложнений. Очень важно вовремя оказать первую медицинскую помощь в домашних условиях. Для облегчения болезненного состояния человека нужно использовать следующие рецепты и упражнения:

• Употребление по 1 ст. л. растительного масла строго на голодный желудок.
• Проведение очистительных клизм.
• Прием специальных медикаментозных средств слабительного действия от запоров.
• Приготовление функционального раствора: 2 ч. л. меда + 250 мл теплой кипяченой воды.
• Сделать небольшой наклон туловища вперед. Упершись ладонями рук в область бедер, можно осуществлять глубокие вдохи животом.
• Медленно наклонитесь вниз и сделайте упор ладоней в район голеней. Продолжайте равномерно дышать животом. Если ничего не помогает, воспользуйтесь клизменными процедурами (например, препарат Микролакс).

Если осуществлять специальные физкультурные упражнения определенное время, то минут через 15 может возникнуть позыв к дефекации кишечника. Если в процессе активной деятельности возникают сильные боли и прочие осложнения, то восстановительные мероприятия следует остановить.

Благоприятный эффект для нормализации стула человека достигается при выполнении легкого массажа живота. Процедура выполняется путем осуществления легких прикосновений ладонями о поверхность тела. Когда мучают запоры, медики рекомендуют массировать область брюшной полости: сначала левую, а затем правую часть живота легкими движениями по кругу. Длительность процедуры составляет не более 20 минут.

Гимнастика лечебного типа достаточно эффективна при запорах. Если здоровье пациента позволяет проводить активные упражнения, то это только облегчит процесс опорожнения кишечника.

Качественной альтернативой будет спортивная ходьба и акробатические подпрыгивания на месте. Данного рода занятия могут не понравиться с первых минут. Здесь потребуется немного упорства, силы воли и выдержки.

Что делать при запорах, когда расстройство постоянно прогрессирует? Ответ – применять специальные лекарства.

Медикаментозное лечение

При медикаментозном лечении задержки стула у взрослых и детей назначают вещества слизистого типа. Данные медикаменты минимизируют процесс сгущения каловых масс в кишечнике и существенно увеличивают общую массу содержимого. Эти вещества являются наиболее безобидными средствами для организма человека. Медики допускают употребление спазмолитиков, которые снимают спазмирование гладкой мускулатуры всасывающего органа. Таким образом, происходит облегчение перистальтики.

Запомните! Ферментативные препараты используются лишь в тех случаях, когда патологическое расстройство кишечника спровоцировано гнилостными процессами. Бродильная диспепсия и повышенная ферментативная активность также негативно сказываются на работе органов пищеварения и влияют на запор.

Важную роль в ликвидации запоров выполняют медикаменты, которые имеют местный характер воздействия. Данные препараты влияют на рефлекс опорожнения кишечника и частично размягчают каловые массы. Как следствие, процесс дефекации существенно облегчается. Традиционный подход к проблеме на 80 % является эффективным.

Для нормализации работы всасывающего органа используются препараты бактериального типа. Действующие вещества благотворно влияют на микрофлору кишечника.

Эффективным способом лечения констипации при пищевом отравлении являются солевые препараты слабительного действия. Они довольно часто применяются для оперативной очистки кишечника. При хронической форме недуга у взрослых данные медикаменты не используются.

Народные средства

Традиционный механизм оптимизации пищеварительного процесса в народе основывается на использовании большого количества трав и растений. Важным условием восстановления системы пищеварения является четкое соблюдение дозировок, концентрации отваров и грамотное соотношение ингредиентов.

Народные средства из сборов могут быть абсолютно разными. Рассмотрим несколько рецептов, которые эффективны при запорах хронического типа:

• 50 г льнянки и 50 г коры крушины смешиваются между собой. Далее следует добавить по 30 г льняных семян, листья подорожника и корни алтея. 3 ст. л. целебной смеси засыпаются в термос и разбавляются 2 л крутого кипятка. Настой выдерживается на протяжении 60 минут. Жидкость следует выпивать каждый день по 250 мл до полного излечения.
• 50 г корня алтея + 50 г ревеня + 50 г одуванчика. 3 ст. л. смеси засыпаются в термос. Далее вливается 1 литр кипятка. Жидкость настаивается не меньше двух часов, а затем процеживается. Пить отвар следует малыми порциями как можно чаще на протяжении всего дня.
• 50 г корня ревеня + 30 г корней солодки + 30 г девясила. 3 ст. л. комплексной смеси перемещаются в кастрюлю с 2 литрами воды. Жидкость доводится до кипения на малом огне. Отвар нужно варить около 15 минут. В конце добавляется немного меда (по вкусу). Целебный напиток пьется целый день с периодичностью в 3 часа.

Особого внимания заслуживает правильное питание. Например, при диете Дюкана используется интересный подход: «Кушай столько, сколько хочешь». Но в рацион входят лишь определенные продукты. Диета состоит из нескольких этапов с разной продолжительностью и поставленной задачей.

ozdravin.ru

Запор, что делать? Срочно! — Лечение запоров

С запорами на сегодняшний день сталкивается практически каждый человек. Этому способствует и быстрое питание, и еда всухомятку, и неактивный образ жизни, и потребление недостаточного количества жидкости, и регулярные стрессы, и другие факторы. Запором называют задержку стула на 2 и более суток, при этом такое состояние сопровождается болями в животе, метеоризмом и дискомфортом. Длительный сильный запор может стать причиной интоксикации организма. Для лечения такого состояния существует много различных способов. Однако для того, чтобы определить наиболее подходящий, стоит обратиться к врачу. Так, что же делать при запоре и как от него избавиться срочно?

Что делать при сильном запоре?

При первых признаках задержки кала и проблем с дефекацией нужно пересмотреть свой рацион питания и потребление воды. В сутки взрослый человек должен выпивать не меньше 1,5-2 литров, в противном случае у него могут развиться определенные проблемы, в частности запор. В рационе питания должно присутствовать достаточное количество клетчатки, которая содержится в фруктах и овощах в сыром виде, а также черный хлеб и кисломолочные продукты. А вот продукты с крепящим действием лучше ограничить или отказаться от них совсем. К ним относится чай, спиртные напитки, груша, сдоба, сладости, шоколад и чай. Всю пищу нужно тщательно пережевывать. Кроме правильного питания, человек должен получать ежедневную физическую нагрузку. Даже несложная зарядка утром облегчит проблему запоров.

Что же делать, если у человека уже развился сильный запор? В таком случае желательно посетить врача. Если такой возможности нет, то можно каждый день утром выпивать по большой ложке любого растительного масла. Также справиться с сильным запором поможет отвар сенны, сок алоэ, сироп, приготовленный из рябины, отруби, кора крушины и другие средства народной медицины.

Справиться с сильным запором можно при помощи медикаментозных препаратов или клизмы. Но при этом нужно помнить, что такие методы лечения нельзя использовать постоянно, так как они вызывают привыкание.

У взрослого запор: что делать? Срочно!

Для избавления от запоров у взрослых людей можно использовать различные методы. Известным способом лечения такого состояния считается стакан холодной воды, в который добавили большую ложку меда. Это средство пьют утром натощак, после чего следует около 10 минут посидеть на корточках. Для усиления слабительного эффекта при этом можно упереться руками в бедра и дышать животом.

Выраженным слабительным действием обладает касторовое масло. Принимать его взрослому при запоре нужно по 30 г за один прием. Касторку в капсулах следует принимать по 15-20 штук за раз.

Неплохо помогает при запорах у взрослых препарат Регулакс, изготовленный на растительном сырье. Принять его лучше вечером, в таком случае к утру, скорее всего, стул станет нормальным.

Еще одним действенным средством от запоров у взрослых считается магнезия, или сульфат магния. Пить ее нужно, растворив 25 г средства в 50 мл воды, после чего запивают средство еще 2 стаканами прохладной воды. Действие магнезии довольно быстрое и длительное, поэтому принимать ее стоит только в выходной день.

Распространенным способом борьбы с запорами является клизма. Этот метод довольно эффективен и подходит для срочного решения проблем запора у взрослых. Однако, при длительном применении клизм может произойти привыкание, из-за чего запоры станут еще более упорными.

У ребенка запор: что делать? Срочно!

Запоры у детей – явление еще более частое, чем у взрослых. У новорожденных малышей такое состояние может быть связано с тяжелыми заболеваниями, требующими хирургического лечения.

У детей более старшего возраста причинами запора становятся погрешности в питании самого малыша или кормящей матери и нарушениями перистальтики кишечника. Использование слабительных препаратов у детей нежелательно. Поэтому для избавления от проблемы запоров у них используют препараты, нормализующие микрофлору кишечника, средства, содержащие лактулозу, и медикаменты, улучшающие моторику кишечника.

Важным элементом лечения запоров у детей является правильная полноценная диета и употребление достаточного количества жидкости в сутки. Из народных средств можно использовать массаж, глицериновые свечи, стерильное растительное масло, пюре и отвар на основе чернослива. Клизмы можно применять только в крайних случаях после консультации с врачом.

Запор: что делать? Выходят только газы

Запор может сопровождаться выходом газов. Это может быть связано с избыточным употребление клетчатки и средств с ее содержанием. Такое состояние может, помимо прочего, сопровождаться дискомфортом, болями в животе, усиленным сердцебиением, нарушением аппетита, наличием неприятного привкуса во рту и другими подобными симптомами.

С такими признаками желательно обратиться к врачу. Так как они могут быть вызваны серьезными проблемами, например, опухолью или непроходимостью кишечника. Если эти причины исключены, а запор с усиленным выходом газов спровоцирован погрешностями в питании, то справиться с ним можно с помощью слабительных препаратов, клизмы или народных средств.

Запор: что делать при сильной боли?

Сильные боли при запоре могут быть связаны с различными причинами. Одной из них могут стать анальные трещины и геморрой. Нередко запор, сопровождается сильной болью в животе, что говорит о серьезном заболевании, таком как дивертикулит, синдром раздраженного кишечника, колит и другие. Опасения должны вызвать следующие симптомы:

• повышение температуры;
• смена запора поносом и наоборот на фоне постоянных болей;
• выделение кала в небольших количествах;
• наличие примесей в каловых массах;
• тошнота, судороги, вздутие при невозможности отхождения газов.

В таких случаях следует обращаться за медицинской помощью.

Запор: народные средства

Народная медицина предлагает множество различных методов лечения запоров. В этом списке присутствуют и растительные масла, которые имеют выраженное слабительное и желчегонное действие и способствуют нормализации стула. В этом качестве наиболее широко используют льняное, подсолнечное, оливковое масло.

Для срочного лечения запоров народными средствами можно применять чаи и отвары. Отвар коры крушины, крапивы и донника, взятых в соотношении 3:1:1. Эту смесь заваривают в кипятке и настаивают в течение часа, после чего можно пить средство по половине стакана в вечернее время. Неплохо справляется с запором настой семени льна и чай из листьев и веточек голубики. Слабительным действием также обладают листья шиповника и плоды бузины.

Некоторые продукты помогают быстро избавиться от запора. К таким продуктам относятся отруби, курага, чернослив, свекла, смесь сока алоэ с медом.

Похожие статьи:

У ребенка запор, что делать?

Боли при запоре

Запор у взрослого

Сильный запор, что делать?

Что делать при запоре?

Запор при беременности, что делать?

• < Назад
• Вперёд >

3apor.com

Что делать при запоре. Инструкция по избавлению от запора. Статья о методах лечения запора.

Проблемы, связанные с запором, знакомы многим. Мало того, что благодаря запору ощущается дискомфорт в кишечнике и вздутие живота, он еще может стать причиной интоксикации организма, особенно при длительной задержке дефекации. Не стоит не обращать внимания на возникшую проблему, надеясь на то, что все наладится само собой. Ваш организм очень нуждается в помощи и заботе в этот момент, и чем раньше вы ее окажете, тем быстрее наладится ваше самочувствие. Давайте рассмотрим основные признаки запора и самые эффективные методы его лечения.

1

К запору относится длительная задержка дефекации, которая может длиться несколько дней. В это время больной чувствует тяжесть в животе, заметное вздутие живота и усиленное газообразование. Довольно часто спутниками запора являются колики и резкие боли. Опорожнение кишечника чаще всего происходит болезненно, а стул выглядит в виде плотных шариков. Иногда из-за затруднения во время дефекации в стуле можно заметить признаки ярко-красной крови. Эта кровь является последствием образования микротрещин анального отверстия или прямой кишки.

2

При обнаружении признаков запора в первую очередь нужно исключить из своего рациона бобовые, капусту и другие продукты, которые являются причиной возникновения газообразования. Не стоит в этот период употреблять рис, т.к. он обладает вяжущим действием, растительное масло в чистом виде и мучные изделия. Стул, который длительное время находится в кишках, начинает поглощать в себя всю влагу, из-за чего дефекация становится еще труднее, следовательно больному стоит увеличить прием жидкости. Лучше всего пить компоты из сухофруктов, абрикосовые отвары или простую воду в количестве не менее 2 литров в день. В это время стоит исключить из своего рациона крепкий чай и кофе.

3

Несмотря на то, что в аптеках имеется широкий ассортимент лечебных средств от запора в виде свечей, таблеток и настоек, не стоит сразу прибегать к их помощи, а особенно без назначения врача. Самолечение в таких случаях чревато последствиями, такими как появление зависимости организма от лекарств и как следствие – “ленивый кишечник”.

4

При длительном запоре следует обратиться к врачу, который выдаст вам направление на сдачу анализов. Очень показательным в таких случаях является сдача кала для выявления дисбактериоза в кишечнике. Чаще всего именно он является причиной возникновения затруднения дефекации. При обнаружении дисбактериоза врач назначит лечение и диету для восстановления здоровой флоры в кишечнике.

5

Для того чтобы ускорить процесс дефекации и облегчить состояние кишечника, нужно добавить в рацион некоторые продукты, обладающие послабляющим действием. К таким относятся отруби с огромным содержанием клетчатки, тыква, размоченный чернослив, сливовое пюре и сок, овсяная каша и овсяный кисель, отварная свекла и др. Отличным слабительным свойством и огромным содержанием витаминов славятся семена льна. Одну чайную ложку семян утром заваривают стаканом кипятка, а на ночь выпивают отвар и съедают семена. Лен необходимо принимать не менее 10 дней.

Для исключения возникновения запора нужно тщательно продумывать свой рацион, нельзя увлекаться сухомяткой и перекусами, а также уменьшить употребление жирной пищи. Не стоит недооценивать занятия спортом и утреннюю зарядку, которые положительно влияют на пищеварение и помогают работать человеческому организму без затруднений.

sovetclub.ru

Что делать при запоре?

Образ жизни современного человека, к большому сожалению, приводит к нерегулярному  и неправильному питанию, гиподинамии, стрессовым ситуациям, все это становится частой  причиной проблем работы кишечника, другими словами все это может привести к запору. Такую деликатную проблему лучше не допускать и нужно помнить, что запор опасен для здоровья человека.

К чему приводит запор? Почему нужно его лечить?

— При запоре каловые массы скапливаются в кишечнике, что приводит к деформации, изменению формы и размера. Это в свою очередь давит и смещает  внутренние органы, что плохо влияет на их работу.

— Запоры  являются причиной воспалений  и трещин прямой кишки, заболеваний желчевыводящих путей, что может привести к болезненным геморроям, парапроктиту и многим другим серьезным заболеваниям.

— Из-за длительных запоров каловые вещества проникают сквозь слизистые стенки  толстого кишечника в кровь, отравляя весь организм. Каловые шлаки скапливаются в тканях организма, чем сильно подрывают иммунитет.  При этом очень страдают «второстепенные» органы выделения —  такие как кожа, печень и почки, на которые приходится  большая нагрузка. 

— Частые запоры  ставят организм в тяжелые условия и быстро изнашивают его, это влияет на красоту человека, его вес и т. п.  

— Врачи уверены, что возникновение рака  толстой кишки напрямую связанно с запорами. Запор – это, скорее, симптом. А причин может быть много.

Общие рекомендации врачей, чтобы избежать запоров

1. Для профилактики запоров нужно выпивать в день  от 1 до 1,5 литра жидкости и стараться избегать рафинированного сахара.
2. Добавление в рацион продуктов, содержащих клетчатку – главный принцип диеты при запорах.  Эта пища является натуральным слабительным. Начать прием клетчатки не сложно: побольше сырых овощей и фруктов, брокколи, бобовых, не забудьте про горох.  Не лишним будет цельнозерновой хлеб.  Из сухофруктов: изюм, чернослив и инжир. У этой диеты есть один большой плюс — кроме профилактики запоров, это витаминный комплекс богатый минералами, с минимальным количеством калорий. 
3. Не игнорируйте даже малейшие позывы кишечника, не терпите, сразу идите в уборную.
4. Слабительные таблетки и свечи от запора —  только в экстренных случаях, не злоупотребляйте ими. Организм может облениться самостоятельно выводить пищу, и в дальнейшем будет сложно наладить нормальную работу кишечника.
5. При склонности к запором полезно употреблять в пищу кисломолочные продуты.
6. Очень полезно для профилактики заняться спортом, попробуйте  делать утреннюю зарядку или ходить на работу пешком. Физическая деятельность стимулирует двигательную  работу кишечника.

Скорая домашняя помощь при запоре

Несомненно, в сложных случаях можно прибегать к слабительным средствам.  Они довольно эффективны на первых порах. Только не забывайте, что эффективность препаратов при постоянном приеме резко снижается, и в дальнейшем только усугубит ситуацию.

Причин возникновения запора может быть много, и чтобы  не навредить своему организму, необходимо решать эту проблему с участием врача.

В домашних условиях возможно лечение короткими курсами масляных клизм. Для этого берут 100-150 мл чуть теплого масла (на ваш выбор: подсолнечное, оливковое, кукурузное) и спринцовкой вводят в прямую кишку. Курс — не больше 10 процедур на ночь. Читать, как правильно ставить клизму при запоре.

Есть еще народное средство для стимуляции кишечника – выпивать утром натощак стакан теплой воды, с добавлением сока лимона и меда.

Утром минимальная гимнастика  облегчит состояние при запоре. 20-30 приседаний с руками на бедрах. Слабительное поставьте в шкафчик! Больше двигайтесь, пересмотрите свой рацион, и будьте здоровы и радостны!

www.poradka.ru

что делать срочно в домашних условиях, лечение детей, взрослых и беременных

Когда запор носит систематический характер, срочное лечение не столь актуально, как продуманная продолжительная терапия из-за наличия явных серьезных внутренних изменений, требующих длительной коррекции. Если же констипация возникла внезапно, доставляя существенный дискомфорт, требуется быстрое устранение нарушения функционирования кишечника. При выборе подходящего средства необходимо ориентироваться на особенности организма.

Оглавление:

1. Терапия при констипации у взрослых
2. Лечение детей
3. Запор у беременных
4. Профилактические меры

Говорить о запоре можно, если дефекация не происходит в течение более чем 24 часов, на протяжении которых выходят только газы, или опорожнение не доставляет облегчения из-за отсутствия ощущения пустоты кишечника.

Лечение для взрослых

Сильный запор у взрослых чаще всего связан с неправильной организацией питания, наличием вредных привычек, определенным образом жизни. Часто такому нарушению сопутствует сниженный аппетит, хроническая усталость, тошнота, появление во рту неприятного привкуса, вздутие живота. Поэтому важно проводить своевременное лечение запоров, исключая впитывание вредных веществ стенками кишечника и последующую интоксикацию организма.

Что же делать при сильном запоре? Ответ на такой вопрос – это перечень мероприятий, способствующих быстрой нормализации состояния:

1. Прием препаратов, оказывающих раздражающее действие на кишечник. Благодаря усилению перистальтики под влиянием химических веществ дефекация происходит спустя максимум 8 часов, приводя к заметному облегчению состояния. Постоянное использование таких средств противопоказано из-за привыкания. Речь идет о Форлаксе, Регулаксе, Гутталаксе.

2. Употребление осмотических медикаментозных препаратов, которые помогают удержать в кишечнике воду и разжижить каловые массы для их скорейшего выведения. Результат можно ожидать спустя пару часов. К таким средствам относятся Дюфалак, Лавакол, Порталак, Лактулоза, Осмоголь.

3. Эффективными становятся и пребиотики, оказывающие воздействие на микрофлору. При попадании таких веществ в толстый кишечник они действуют как мягкое слабительное, приводя к дефекации спустя пару часов после приема препарата. Привыкание в данном случае исключено, но присутствует побочный эффект в виде повышенного газообразования. Самыми популярными являются Линекс, Бифиформ, Хилак форте.

4. Можно последовать советам народной медицины, применяя для лечения констипации касторовое масло, обеспечивающее должный эффект в большинстве случаев. Разовая доза составляет максимум 30 грамм. Опорожнение кишечника можно ожидать спустя 2-8 часов. Прием средства допускается в капсулированной форме или жидком виде.

И, конечно же, срочное лечение запора у взрослых дома – это очищающая клизма, которую проводят при помощи специальной резиновой груши и обычной или слегка подкисленной воды. Как правило, такой способ применяют, когда перечисленные выше методы оказываются неэффективными.

Осторожными с сильнодействующими слабительными в виде сенны или коры крушины нужно быть пожилым людям из-за развития сильных болезненных ощущений, способствующих усугублению состояния.

Терапия для детей

При отсутствии самостоятельного опорожнения кишечника у ребенка запор становится причиной боли, которую маленькие дети переносят крайне тяжело из-за особенностей организма. Сразу нужно отметить, что лечение многими привычными народными средствами опасно для ребенка. Например, рекомендуемое бабушками введение в задний проход кусочка мыла чревато ожогом слизистой и связанными с этим болевыми ощущениями, а раздражение от ватной палочки или другого инородного предмета может привести к тому, что сильный запор усугубится травмой ануса.

Эффективно и быстро вылечить запор в домашних условиях помогают следующие процедуры:

• Клизма с кипяченой водой, остуженной до комнатной температуры. Усилить послабляющий эффект помогает глицерин, который добавляют в воду в количестве пары чайных ложек.
• Использование свечей с глицерином в следующей дозировке: до года – не более трети, в возрасте 1-3 лет – по половине суппозитории и старше трех лет – по целой свече.
• Можно делать микроклизмы с помощью средства Микролакс, которое разрешено с первых дней жизни.

Также ребенку рекомендовано касторовое масло (лучше использовать капсулы). Для одного приема достаточно 10 грамм. При наличии дома жидкого средства его добавляют в молоко или чай.

Недуг у будущих мам

Для беременных такой вопрос особенно актуален из-за негативного влияния констипации на организм будущей мамы в виде возможности преждевременных родов, что связано с болезненными спазмами кишечника. Решить проблему, как вылечить запор, помогают следующие методы:

1. Использование безопасных слабительных. Традиционные средства в виде касторового масла, сенны, гидрофильных коллоидов, пищевых волокон и минеральных масел являются крайне нежелательными из-за риска развития отеков, воспалительных процессов в пищеварительных органах. Одним из рекомендованных беременным препаратов становится Прелакс, представляющий собой лактулозу, стимулирующую в кишечнике жизнедеятельность полезной флоры.

2. Коррекция питания. Конечно, быстро устранить таким образом запоры во время беременности бывает сложно, но ряд продуктов все же дает результат в течение максимум суток. Речь идет о свекольных салатах, абрикосах, кисломолочных продуктах (в частности, о нежирном кефире). Чтобы ситуация не повторилась, рекомендуется делать такое питание регулярным, дополняя рацион свежими фруктами и сезонными овощами.

Показана беременным и клизма, для проведения которой используют только кипяченую воду. Также можно применять в домашних условиях глицериновые свечи, если нарушение проявляется однократно. Аналогичный метод часто рекомендуют после родов, когда запор обусловлен перестройкой организма. Главное – не увлекаться таким средством беременным и молодым мамам.

Обратите внимание! Наличие таких симптомов как:
1. горечь во рту, гнилостный запах;
2. частые расстройства ЖКТ, чередование запоров с диареей;
3. быстрая утомляемость, общая вялость;
свидетельствуют об интоксикации организма паразитами. Лечение надо начинать сейчас, так как гельминты, обитающие в пищеварительном тракте или дыхательной системе…

По мнению врачей…»

Как не допустить нарушения?

Среди мер, предупреждающих развитие запоров у детей и взрослых, основное внимание отводится уже упомянутому рациональному питанию с обилием продуктов, богатых клетчаткой. Пожилым людям при наличии проблем с кишечником желательно свести к минимуму употребление мучных изделий, риса, картофеля.

Также имеет значение регулярная физическая активность, подразумевающая ежедневную зарядку, пешие прогулки. Кроме того, стоит осторожно относиться к приему лекарственных средств, особенно к антибактериальным препаратам, которые убивают в кишечнике полезную флору, запуская дисбактериоз.

Запор у ребенка или взрослого – не такое безобидное явление, как кажется на первый взгляд. Когда быстро устранить нарушение в домашних условиях не получается, стоит более глубоко исследовать проблему с кишечником, выясняя причину такого состояния. Если клизма не помогает и слабительные средства действуют минимально, требуется делать детальное обследование с взятием анализов на дисбактериоз и прочими мероприятиями, позволяющими получить точную картину развившейся патологии.

gastroguru.ru

Что делать при запорах – что делать, как избавиться, причины, лечение