как помочь себе и близким в домашних условиях
Лето – время овощей и фруктов. И если купленные на рынке или в магазине дары природы люди всегда моют, то смородину, крыжовник или яблоки со своего участка некоторые едят прямо с куста или с дерева. В программе «О самом главном» доктор Сергей Агапкин и врач-инфекционист Георгий Сапронов ответили на вопрос: «Мыть или нет мыть?», а также рассказали о том, какие домашние рецепты помогут справиться с расстройством желудка.
Врачи напоминают, что, конечно же, мыть надо все. И особенно тщательно – то, что растет ближе к земле (и тем более то. что было выкопано из земли), и человек собирается употребить эти овощи или ягоды в сыром виде.
Если вдруг человек подцепил кишечную инфекцию, то в первую очередь надо посоветоваться с доктором. Но если симптомы (диарея и повышенная температура) не очень сильно выражены, то можно применить домашние средства, отмечает врач-инфекционист.
В первую очередь надо восполнить водный баланс, разбавив солевые пакетики в воде.
«Потому что только водой мы восполним воду, но не восполним солевой баланс», – поясняет эксперт.
Самый известный народный рецепт: крепкий сладкий черный чай. Инфекционист подтверждает, что такой способ известен уже давно, и он помогает при расстройстве желудка.
Сергей Агапкин при этом напоминает о другом (популярном сейчас в Сети) рецепте: некоторые предлагают при диарее жевать обычную сухую заварку.
«Этот способ не может быть достоверным, поскольку у сухой заварки нет тех свойств, которые могли бы реализоваться, когда ты ее жуешь», – говорит врач-инфекционист.
А вот другой народный рецепт – отвар из ромашки, действительно, старый и хорошо проверенный способ лечения острых кишечных инфекций.
Кроме того, говорит Георгий Сапронов, ромашка обладает сильным и в то же время – мягким противовоспалительным действием. Поэтому и когда болит горло, то рекомендуется его полоскать таким отваром.
«В ромашковый чай можно добавить листья мяты или лимон», – советуют эксперты.
Доктор Агапкин, со своей стороны, напоминает и о соблюдении диеты теми, кто страдает от расстройства желудка.
«В первую очередь – это вареный рис, сухарики, а на второй-третий день можно добавлять отварной картофель», – объясняет врач.
В целом же правила для тех, кто хочет максимально избежать рисков столкнуться со столь неприятной болезнью, достаточно просты. Надо просто не забывать часто и тщательно мыть руки, овощи и фрукты, употреблять только кипяченую или бутилированную воду, быть внимательным в выборе продуктов питания и с осторожностью употреблять пищу в сыром виде.
Еще больше интересных новостей – в нашем
Расстройство пищеварения — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения.
В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Определение
Заболевания органов желудочно-кишечного тракта, которые вызывают расстройство пищеварения, относятся к числу наиболее распространенных в популяции. Признаки нарушения пищеварения в той или иной степени наблюдаются почти у четверти населения земного шара, однако большинство не обращаются за помощью к врачам и лечатся самостоятельно, что в некоторых случаях грозит развитием осложнений.
Заболевания органов пищеварения могут возникать еще в детском или юношеском возрасте и приобретать хроническое течение.
Разновидности нарушений пищеваренияНарушения пищеварения можно разделить на две большие группы.
К первой относятся заболевания, вызванные недостатком ферментов поджелудочной железы и веществ, необходимых для переваривания пищи, – желудочного сока, желчи. В этих случаях характерными симптомами являются изжога, отрыжка, вздутие живота, колики, боль в подвздошной области.
Вторая группа объединяет расстройства, вызванные нарушением процессов всасывания в кишечнике. Эти нарушения характеризуются спастическими болями, усилением перистальтики (урчания) в животе, чувством распирания, неустойчивой дефекацией (запорами или поносами), истощением, мышечной слабостью.
Возможные причины расстройства пищеварения
Одной из наиболее распространенных причин расстройства пищеварения врачи называют нарушение моторики пищевода. Патологии двигательной активности пищевода приводят к затруднению продвижения пищи в желудок и, наоборот, легкому попаданию (забросу) концентрированного желудочного сока на стенки пищевода.
Другая значимая причина — функциональная диспепсия, которая объединяет состояния, вызванные временным (не более 3 месяцев) нарушением деятельности желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы.
Пациенты предъявляют жалобы на боль или ощущение дискомфорта в подвздошной области, тяжесть, чувство переполнения желудка после принятия обычного объема пищи, вздутие живота, тошноту, рвоту, отрыжку, изжогу. Боли характеризуются периодичностью (натощак или ночью) и быстрым прекращением после приема пищи или препаратов, понижающих кислотность в желудке.
Если боли локализуются в левом подреберье или носят опоясывающий характер, то можно заподозрить проблемы с поджелудочной железой, если в правом – дисфункцию печени и желчного пузыря.
При обследовании таких пациентов часто не удается выявить «органических» заболеваний (язвы, опухоли, панкреатит).Проблемы с пищеварением могут возникать в результате функциональных расстройств билиарного тракта (системы желчевыведения). В их основе лежит нарушение синхронности в работе желчного пузыря и сфинктера Одди, через который желчь поступает в 12-перстную кишку. При спазме сфинктера происходит не только застой желчи в желчном пузыре, но и нарушение работы поджелудочной железы, что в совокупности приводит к появлению острой боли, которая чаще локализуется в правом подреберье и может отдавать в спину.
К еще одной причине расстройства пищеварения можно отнести синдром раздраженного кишечника — болезненные состояния, при которых боль или дискомфорт в животе проходят после опорожнения кишечника. Стул при этом отличается нерегулярностью с преобладанием диареи (поноса) или запоров.
В качестве причин синдрома раздраженного кишечника называют инфекционные заболевания, нервные стрессы, некачественное питание, употребление большого количества газообразующих продуктов, переедание.
Основными симптомами этого заболевания служит вздутие живота, схваткообразная боль в животе, которая обычно усиливается после приема пищи и ослабевает после опорожнения кишечника. Примечательно, что в ночное время боли прекращаются.
При диарее количество опорожнений кишечника может достигать 5 раз в день, а позывы к дефекации могут возникать после каждого приема пищи. Часто остается чувство неполного опорожнения кишечника. При запоре характер кала напоминает «овечий», состоящий из мелких плотных катышков. Могут возникать так называемые запорные поносы – жидкий стул после нескольких дней его задержки.
К каким врачам обращаться при расстройстве пищеварения
Важно помнить, что начальные симптомы спазма и нарушения моторики пищевода возникают чаще всего в детстве (срыгивания, внезапная рвота неизмененной пищей сразу после еды, боли при глотании) и требуют консультации врача-педиатра. Если такие симптомы в течение длительного времени (более месяца) проявляются у взрослого, следует посетить врача-терапевта для получения направления на обследование желудочно-кишечного тракта и записаться к гастроэнтерологу.
Диагностика и обследования при расстройстве пищеварения
При подозрении на заболевание пищевода назначают рентгеноскопию, которая позволяет выявить нарушение прохождения бариевой взвеси в желудок и расширение пищевода. Для исключения органических поражений пищевода выполняют пищеводную манометрию и эзофагоскопию.
Диагностика функциональной диспепсии обычно включает клинический анализ крови; биохимический анализ крови; анализ кала на скрытую кровь; С-уреазный тест для диагностики инфекции Helicobacter pylori; гастродуоденоскопию с целью визуальной оценки состояния стенки желудка и исключения ее язвенных поражений и опухолей; УЗИ печени, желчного пузыря и поджелудочной железы для уточнения их состояния.
Врачи рассказали о проблемах с желудком из-за индийского штамма коронавируса
После того, как начал распространяться индийский штамм коронавируса «Дельта», многие заразившиеся COVID-19 россияне стали жаловаться на расстройство желудочно-кишечного тракта.
Об этом заявил ТАСС пульмонолог Алексей Никишенков.
«В последнее время, после того, как стал распространяться штамм «Дельта», коронавирусные пациенты все чаще жалуются на расстройство желудочно-кишечного тракта — диарею, боли в животе. Этот симптом добавился к тому, что было раньше, а именно — кашель, слабость, миалгия (боль в мышцах)», — отметил Никишенков.
Появление «желудочного ковида» у пациентов, заразившихся штаммом «Дельта», подтвердил агентству и врач-иммунолог Владимир Болибок. «Для ковида, который сейчас напал, штамма «Дельта», характерен так называемый «желудочный синдром» или «желудочный ковид». Достаточно часто к уже известным симптомам прибавляются боли в животе, рвота и понос», — сказал он.
Жизнь после вакцины: что можно и чего нельзя людям с прививкой от коронавируса
При этом врач-вирусолог Виктор Ларичев сказал ТАСС, что все симптомы, проявлявшиеся ранее у пациентов, которые заразились уханьским штаммом коронавируса, остались актуальными и для индийского штамма.
«Симптомы остались те же. При всех инфекционных заболеваниях в первую очередь повышается температура — это как было, так и осталось», — подчеркнул он.
Коронавирус мутировал и стал «маскироваться» под вирусную сезонную инфекцию, заявил «РИА Новости» врач-инфекционист Евгений Тимаков. По его словам, теперь основными симптомами стали насморк, боль в горле и кишечные расстройства, а потеря обоняния ушла на задний план. Отличить коронавирус от обычной сезонной простуды очень сложно самостоятельно, и зачастую люди не предполагают, что у них COVID-19, отметил врач.
Реклама на Forbes
Можно ли заболеть после прививки и сколько работают антитела: ответы на главные вопросы о COVID-19
Штамм коронавируса «Дельта», впервые обнаруженный в Индии, зафиксирован как минимум в 98 странах, заявил на этой неделе генеральный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Адханом Гебрейесус. В июне представители ВОЗ назвали этот штамм самым мощным и быстрым из обнаруженных, передавал CNBC.
«Дельта» входит в число вариантов заболевания, обозначаемых Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как «вызывающие озабоченность». Помимо него, в список включены штаммы «Альфа» (обнаружен в Великобритании), «Бета» (Южная Африка) и «Гамма» (Бразилия).
«Хорошая почва для взрыва идей». Мир во время пандемии глазами русских художников
14 фотоСемь лучших продуктов при расстройстве желудка
Расстройство желудка – неприятность, которая может случиться с каждым. Cпасти положение при диарее помогает специальное лечебное питание, которые восстанавливает водно-солевой баланс и нормализует работу ЖКТ.
Расстройство желудка способно неожиданно сорвать все планы, испортить путешествие и просто настроение. Чтобы как можно скорее избавиться от диареи, включите в свое питание эти продукты, сообщается на сайте med2.ru.
Рис
При расстройстве желудка лучше всего употреблять простой вареный рис. Он стабилизирует деятельность ЖКТ, поглощает газы и кислоты, способствуя прекращению диареи.
Куриный бульон
Куриный бульон рекомендуется специалистами при диарее, так как он прекрасно переваривается и способствует выведению токсинов. Курица обладает высокой пищевой ценностью и прекрасно питает ослабленный организм.
Вареные или тушеные овощи
Отварные овощи способствуют улучшению перистальтики кишечника и, как следствие, прекращению поноса.
Бублики, галетное печенье, сухари
Они легко усваиваются и избавляют от бурчания в животе, а также быстро поглощают кислоты в желудке, успокаивая его.
Овсянка
Благодаря обволакивающим свойствам овсяной каши работа пищеварительной системы восстанавливается быстрее. Только помните, что при диарее необходимо питаться овсянкой без сахара, сваренной на воде, а не на молоке.
Травяной чай
Мята успокаивает кишечник и облегчает спазмы в желудке, а ромашка оказывает антибактериальное действие. Таким образом, чашка теплого чая, в состав которого входит один из этих ингредиентов, оказывает благоприятное воздействие на организм.
Натуральный йогурт и кефир
Эти кисломолочные продукты содержат пробиотики, которые восстанавливают микрофлору кишечника и позволяют наладить нормальное пищеварение. Главное, выбирать йогурт и кефир без сахара и других добавок.
Автор: med2.ru
Как предотвратить расстройства желудка летом
Причины возникновения и способы борьбы с диареей.
articleContentРасстройство желудка — деликатная, но в то же время знакомая каждому тема. Эта проблема может испортить планы на день, важную встречу и даже долгожданный отпуск. Лето — особенно активный сезон пищевых отравлений, ведь появляется много ягод и фруктов, которые хочется есть без границ. Почему возникает диарея и как с ней бороться – читайте далее.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что нужно есть для ускорения метаболизма: Советы врача
Причины возникновения диареи:
1. Потребление грязнных овощей и фруктов, вместе с которыми в организм попадают патогенные микроорганизмы.
2. Чрезмерное потребление овощей и фруктов, которые имеют слабительный эффект. Например, слива, груша, огурец и тому подобное.
3. Избегать потребления непривычной пищи в период отпуска за границей.
4. Не есть испорченных продуктов или продуктов с окончанием срока годности. Летом продукты портятся быстрее.
5. Соблюдать эмоционально-сбалансированного ритма жизни. Стресс, тревога и недостаток сна также могут быть причиной диареи. Находите время для отдыха, спорта и следите за своим рационом.
Способы борьбы с расстройствами желудка:
— соблюдение правил гигиены: мытье рук перед приемами пищи, использование влажных салфеток и антисептиков.
— мыть овощи и фрукты перед употреблением. Помните, что хранение продуктов без холодильника способствует появлению болезнетворных бактерий, а особенно, когда на улице лето. Не стоит есть испорченные, перезрелые, несвежие ягоды или фрукты.
— определить, к каким овощам и фруктам ваша пищеварительная система особенно чувствительна. Например, цветная капуста, кабачки, огурцы, болгарский перец – эти продукты способны вызвать чувство вздутия или иные симптомы, указывающие на расстройство желудка.
— пить хорошо очищенную воду. В дополнение, если вы сторонник газированных напитков, стоит постараться исключить их из своего рациона. Альтернативными напитками являются вода с лимоном, свежевыжатые соки или чай.
— отмачивать ранние овощи и фрукты в холодной воде. Перед употреблением также можно срезать кожуру.
— мыть руки после каждого похода в туалет.
— при покупке товаров всегда обращать внимание на срок годности.
— остерегаться непастеризованных молочных продуктов. Важно также определить, есть ли у вас невосприимчивость к лактозе. Повышенная чувствительность к молочным продуктам – распространенная проблема, ведь они трудно перевариваются, поэтому приводят к вздутию живота и, как следствие, диареи.
— тщательно мыть кухонные дощечки. Рационально использовать стеклянные дощечки, на которых не будет оставаться остатков пищи.
— купить в аптеке качественное средство, которое станет надежным защитником при диарее. Если разлад уже произошел, то для восстановления микрофлоры врачи, обычно, советуют лакто и бифидобактерии (синбиотики), например, Лактиале. Лактиале способствует восстановлению микрофлоры после желудочно-кишечных расстройств*.
— придерживаться щадящего питания. Такая лечебно-профилактическая диета обеспечит полноценное питание в условиях максимального щажения пищеварительного тракта. Во время щадящего питания следует использовать такие способы обработки пищи, как отваривание, приготовление на пару и иногда запекание без корочки. Кроме того, следует ограничить употребление соли, слишком холодных или горячих блюд, продуктов, которые трудно жевать. Употреблять пищу нужно 5 раз в день малыми порциями. Полезно также выпить стакан молока перед сном.
— если через 48 часов состояние не улучшается, вовремя обращайтесь к врачу. Расстройства пищеварения – проблема с внезапными симптомами и серьезными последствиями. Важно консультироваться со специалистом, ведь эти симптомы могут указывать на более серьезные проблемы, такие как инфекции печени, пищевые аллергии и даже начальные стадии рака.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как диагностировать и избавиться от сезонной депрессии — Советы врача
*листок-вкладыш к диетической добавке Лактиале.
Реклама диетической добавки. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Декларация о соответствии продукции требованиям украинского законодательства согласно технического регламента относительно правил маркировки пищевых продуктов, утвержденного приказом Госпотребстандарта Украины от 28.10. 2010г., №487
Произведено на заказ: ПАО «Фармак», вул. Фрунзе, 63, 04080, Украина. Дополнительная информация по тел. +38 (044) 496-87-87, e-mail: [email protected]
Названа ягода, которую нужно есть при остром расстройстве кишечника
https://rsport.ria.ru/20200801/1575244273.html
Названа ягода, которую нужно есть при остром расстройстве кишечника
Названа ягода, которую нужно есть при остром расстройстве кишечника — РИА Новости Спорт, 01.08.2020
Названа ягода, которую нужно есть при остром расстройстве кишечника
Черника — одна из самых полезных ягод, которая снижает риск развития онкологии, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Об этом заявила диетолог… РИА Новости Спорт, 01.08.2020
2020-08-01T08:00
2020-08-01T08:00
2020-08-01T08:27
зож
питание
ягоды
здоровье
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn24.img.ria.ru/images/147247/67/1472476724_51:1073:1626:1959_1920x0_80_0_0_ac7b8730d02d36fbb7a04fab4d2b38a4.jpg
МОСКВА, 1 авг — РИА Новости. Черника — одна из самых полезных ягод, которая снижает риск развития онкологии, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Об этом заявила диетолог Светлана Фус.По ее словам, черника особенно богата аскорбиновой кислотой (в ста граммах — 46,9 процента суточной нормы) и витамином K. Также в плодах присутствует йод, железо, марганец и кремний.Она также отметила, что благодаря дубильным веществам чернику используют при остром и хроническом расстройстве кишечника и желудка. «Особенно при поносе у детей и взрослых», – подчеркивает Светлана Фус.В день, ее словам, рекомендуется съедать не более 200-250 граммов черники.
https://rsport.ria.ru/20200730/1575137842.html
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2020
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn21.img.ria.ru/images/147247/67/1472476724_0:178:2494:2048_1920x0_80_0_0_0ba8914757c56269e471dfbf93a1f257.jpgРИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Спорт
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
питание, ягоды, здоровье
МОСКВА, 1 авг — РИА Новости. Черника — одна из самых полезных ягод, которая снижает риск развития онкологии, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Об этом заявила диетолог Светлана Фус.
По ее словам, черника особенно богата аскорбиновой кислотой (в ста граммах — 46,9 процента суточной нормы) и витамином K. Также в плодах присутствует йод, железо, марганец и кремний.
«Еще в состав побегов этой ягоды входит гликозид миртиллин — вещество, действующее по принципу инсулина, которое уменьшает содержание сахара в крови. Поэтому побеги черники входят в состав многих противодиабетических сборов», — пишет в своем Instagram диетолог.
Она также отметила, что благодаря дубильным веществам чернику используют при остром и хроническом расстройстве кишечника и желудка. «Особенно при поносе у детей и взрослых», – подчеркивает Светлана Фус.
30 июля 2020, 08:00ЗОЖЧто произойдет с организмом, если каждый день есть фисташки«Наиболее важным компонентом черники являются полифенолы, а именно антоцианы, которые придают ягоде насыщенный темно-синий цвет. Это мощные антиоксиданты. Они защищают коллаген, уменьшают воспаление, борются с морщинами и тусклым цветом лица», — объясняет специалист.
В день, ее словам, рекомендуется съедать не более 200-250 граммов черники.
Расстройство желудка у собак
Расстройство желудка у собак является симптомом многих заболеваний – инфекционных и неинфекционных болезней желудочно-кишечного тракта, печени, отравлений, гельминтозов и других инвазионных процессов. Также понос может быть следствием банального перекорма, резкой смены корма или нарушения диеты.
Если вы впервые отметили у своей собаки мягкий стул, вспомните – что ела собака в этот день и накануне? Нет ли у неё привычки «подбирать» на прогулке? Не балуют ли собаку ваши домочадцы кормлением «человеческими» лакомствами? В любом случае стоит посадить собаку на голодную диету как минимум на 8 часов, измерить ей температуру и внимательно изучить на предмет других симптомов – вялости, истечений из глаз и носа, наличия рвоты. Если температура не выше нормы, и в целом собака имеет здоровый вид, вы можете самостоятельно применить такие адсорбенты, как энтеросгель или активированный уголь. У собаки всегда должна быть свежая вода в свободном доступе, ведь одно из следствий поноса у собак – обезвоживание.
Если вы заметили такие симптомы, как повышение температуры, рвота, выделения из глаз или носа собаки – немедленно доставьте собаку к врачу. Эти и другие симптомы могут говорить о тяжелых инфекциях – чуме плотоядных, энтерите, вирусном гепатите. Осмотрев животное, ветеринарный врач назначит необходимые микробиологические исследования, на основе их данных поставит диагноз и подберет корректную схему лечения собаки.
Особенно пристально нужно следить за состоянием щенков и непривитых молодых собак, так как они гораздо более восприимчивы к инфекционным заболеваниям, чем взрослые привитые животные. У щенков диарея приводит к обезвоживанию очень быстро, поэтому от того, насколько скоро вы доставите щенка к врачу, зависит не просто его здоровье, но и зачастую жизнь.
Понос у собаки может быть и следствием нарушений функций печени или поджелудочной железы. В этом случае ветеринарный врач скорее всего сочтёт необходимым провести клинические исследования крови, чтобы установить диагноз с максимальной точностью.
Меры профилактики поноса у собак:
Во-первых, исключите из питания собаки «человеческую еду». Многие владельцы чрезмерно «очеловечивают» своих питомцев и полагают, что собаке, как и человеку, необходимо разнообразие в еде. Это не так: правильно подобранный, пусть и однообразный рацион гораздо полезнее для вашего питомца, чем резкие смены корма и привнесение в рацион неприемлемых для хищного животного продуктов. Попросите врача, ведущего вашу собаку, расписать подходящую для нее схему питания – натурального или промышленного.
Во-вторых, не следует перекармливать собак – кишечник собаки не справляется с бОльшим количеством корма, чем нужно конкретному животному, что приводит к нарушению перевариваемости и поносам. Нельзя не отметить важность своевременной дегельминтизации и вакцинации собак: раз в полгода следует проводить профилактическую дегельминтизацию.
Если же вы обнаружили в кале или рвоте своей собаки гельминта, не следует заниматься самолечением. Ветеринарный врач определит вид паразита, назначит необходимые исследования и подберет соответствующую схему лечения. Также не забывайте про схему вакцинации вашего питомца – это поможет избежать вам и вашей собаке множества проблем и сэкономит массу нервов и средств.
Важную роль в жизни собаки играет воспитание – собака, которую не отучили в детстве подбирать на улице или таскать еду со стола дома, регулярно будет страдать от расстройств пищеварения. Ветеринарные врачи категорически не советуют владельцам собак самостоятельно применять антибиотики для лечения поноса у их питомцев.
Антибиотик – это сильнодействующий препарат, который должен быть назначен по результатам микробиологических исследований и оценки состояния животного врачом. Неправильно подобранный антибиотик может не возыметь нужного действия на конкретного возбудителя и при этом дать массу побочных эффектов. Дав собаке «таблетку по совету друзей», вы рискуете смазать клиническую картину, изменить симптомы и тем самым только затруднить работу врача – постановку диагноза и лечение.
PS. Если у вас возникли вопросы, звоните пожалуйста круглосуточно по телефону 540-03-03, 565-84-98 и наш дежурный врач даст вам бесплатную консультацию.
лекарств от расстройства желудка и диареи
Нет ничего хуже, чем расстройство желудка и диарея. Это состояние может полностью испортить ваш день, заставляя вас быть привязанным к туалету и ограничивая еду и напитки, которыми вы можете наслаждаться. Понимание причин возникновения этих симптомов и способов их эффективного лечения может значительно сократить время и усилия, которые вы тратите на их устранение.
Расстройство желудка, также известное как несварение желудка, — это общий термин, используемый для описания дискомфорта или боли в верхней части живота.Некоторые общие симптомы, связанные с расстройством желудка:
- Озноб
- Ощущение жжения (изжога)
- Судороги
- Дискомфорт
- Диарея
- Усталость
- Головная боль или боли в теле
- обычно сопровождается диареей, жидкой, водянистой и, возможно, более частой дефекацией. Симптомы, связанные с диареей, могут включать:
- Спазмы в животе
- Вздутие живота
- Кровь в стуле
- Слизь в стуле
- Лихорадка
- Тошнота
- Внезапная необходимость в средствах для опорожнения кишечника 42
3
Средства от расстройства желудка
Большинство желудочных заболеваний можно вылечить дома.Как только вы почувствуете недомогание, начните ограничивать свою диету, чтобы пить часто и небольшими порциями. Обязательно пейте достаточно жидкости, чтобы моча оставалась чистой или бледно-желтой.
Если вы не можете удерживать жидкость и у вас начинается рвота, начните с глотков воды или сосания кусочков льда. Как только вы научитесь сдерживать это, попробуйте другие жидкости, например:
- Прозрачный суповый бульон или бульон
- Чай без кофеина
- Спортивные напитки
- Прозрачные безалкогольные напитки, такие как 7-Up, Sprite или Ginger Ale
- Соки, подобные яблоко, виноград, вишня или клюква (избегайте цитрусовых соков)
- Popsicles
Как только вы научитесь пить всю жидкость, попробуйте вместе с жидкостью твердую пищу.Хорошие продукты, которые стоит попробовать:
- Яблочное пюре
- Бананы
- Крекеры с содовой
- Белый рис
- Белый тост
Для восстановления аппетита, уровня энергии и кишечника может потребоваться от нескольких дней до недели. нормальность.
Лечение диареи
В большинстве случаев диарея проходит сама по себе в течение нескольких дней без лечения. Если вы безуспешно пытались изменить образ жизни и домашние средства от расстройства желудка и диареи, ваш врач может порекомендовать следующее:Антибиотики
Антибиотики могут помочь в лечении диареи, вызванной бактериями или паразитами.Если диарею вызывает вирус, антибиотики не помогут. Кроме того, если ваш врач определит, что причиной диареи являются антибиотики, он, скорее всего, снизит дозу или переключится на другое лекарство.
Электролиты
Хотя вода является эффективным методом замены жидкостей, она не содержит солей и электролитов, необходимых для функционирования вашего организма. Употребление жидкостей, содержащих такие важные минералы, как натрий и калий, может ускорить выздоровление от диареи.
Лечение для замены жидкости
Ваше тело теряет много воды при диарее. Ваш врач, вероятно, порекомендует постоянный режим, чтобы гарантировать, что вы восполняете жидкости и соли, потерянные вашим организмом. Обычно это означает употребление большого количества воды, соков и бульонов. Если питье жидкости вызывает расстройство желудка или рвоту, врач может порекомендовать ввести жидкости внутривенно.
Лечение основных заболеваний
Ваша диарея может быть вызвана более серьезным заболеванием, например воспалительным заболеванием кишечника.Если ваш врач определит, что это так, вас могут направить к специалисту, например, к гастроэнтерологу, который поможет разработать для вас план лечения.
Профилактика расстройства желудка и диареи
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы избежать расстройства желудка и диареи, — это избегать определенных продуктов, которые, как известно, вызывают их. К ним относятся:
- Алкоголь
- Кофеин
- Жирные или жирные продукты
- Некультивированные молочные продукты (т.е. молоко, сыр, мороженое)
- Сырые овощи
- Острые продукты
- Цельнозерновые
Дополнительные профилактические меры, которые вы должны предпринять, чтобы избежать расстройства желудка:
- Мойте руки водой с мылом после посещения туалета
- Мойте руки водой с мылом до и после еды или работы с пищей
- Не делитесь посудой или посудой с другими людьми
- Избегайте молока, сыра или продуктов на основе яиц, которые не были охлаждены
- Обращайтесь с сырым мясом или птицей осторожно — хорошо мойте руки, посуду и рабочие поверхности после приготовления, особенно перед тем, как работать с другими продуктами.
Когда обращаться к врачу
Расстройство желудка и диарея, как правило, не о чем беспокоиться.Проконсультируйтесь с врачом, если симптомы не исчезнут через два дня или они начнут ухудшаться за это время. Кроме того, проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете любое из следующего:
- Вы чувствуете обезвоживание, включая чрезмерную жажду, сухость во рту, небольшое или полное отсутствие мочеиспускания, сильную слабость, головокружение или головокружение
- У вас сильная боль в животе или прямой кишке
- У вас кровавый или черный стул
- У вас температура выше 102 градусов по Фаренгейту
Средства для детей
У детей, особенно маленьких детей, следует серьезно относиться к диарее, поскольку она может быстро привести к обезвоживанию и, возможно, смерть.Одна из девяти детских смертей происходит из-за диареи, и это вторая ведущая причина смерти среди детей в возрасте до пяти лет. Вам следует позвонить своему врачу, если диарея вашего ребенка не улучшится в течение 24 часов или если он:
- Не было мокрых подгузников в течение трех или более часов
- У вас температура выше 102 градусов по Фаренгейту
- Кровавые или черный стул
- У них сухость во рту или языке, или если они плачут без слез
- Необычно сонливые, сонливые, невосприимчивые или раздражительные
- Имеют запавший живот, глаза или щеки
- Кожа без слез не сплющивается при защемлении и высвобождении
Спросите своего врача об использовании раствора для пероральной регидратации, такого как Pedialyte, для предотвращения обезвоживания или восполнения потерянной жидкости.
Неотложная помощь
Почти десять процентов всех обращений в отделение неотложной помощи связаны с желудком. Вам следует немедленно позвонить своему врачу, если боли в животе настолько сильны, что вы не можете двигаться, сидеть неподвижно или найти удобное положение, не вызывающее дополнительной боли.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если боль становится сильной или сопровождается другими симптомами, например:
- Кровавый стул
- Лихорадка
- Постоянная тошнота и рвота
- Кожа, которая становится желтой
- Сильная болезненность при прикосновении к животу
- Вздутие живота
5 средств, которые помогут избавиться от расстройства желудка
Никто не любит расстройство желудка.Это может испортить вам день или, по крайней мере, заставить вас чувствовать себя плохо. Итак, как это исправить? Мы делимся пятью средствами, которые помогут вам избавиться от расстройства желудка и вывести из состояния плохого самочувствия хорошее самочувствие.
Eat Something Bland.
Расстройство желудка часто возникает, когда вы больны. Хотя врачи больше не рекомендуют употреблять исключительно мягкую пищу, когда вы чувствуете себя плохо, употребление нескольких мягких продуктов в течение дня может помочь облегчить ваш проблемный животик. Попробуйте слабосоленые крекеры, попкорн без масла, бананы или простой рис, чтобы помочь расстройству желудка прийти в себя.Помните, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, если ваши симптомы становятся нерегулярными или длятся более двух дней.
Возьмите пепто-бисмол.
Когда расстройство желудка вызвано чрезмерной едой или питьем или сопровождается диареей, на помощь приходит Pepto Bismol! Наше любимое средство также является быстрым способом исправить проблемы с животом. Пепто Бисмол снимает дискомфорт с помощью белков, которые увеличивают вязкость защитного слоя в верхних отделах желудочно-кишечного тракта, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше.
Выпейте газированный напиток.
У многих остались приятные воспоминания о том, как они потягивали имбирный эль или спрайт, когда дома болели. Хотя газированный напиток не приносит никакой пользы с медицинской точки зрения, он часто может обеспечить немедленное (и временное) облегчение расстройства желудка.
Иди в ванную.
Если у вас тошнота, простое и немедленное решение — сходить в ванную. Часто это все, что вам нужно сделать, чтобы почувствовать некоторое облегчение. Если вы замечаете, что посещаете ванную комнату чаще, чем обычно, не забывайте пить и принимать пепто.
Подожди.
Иногда расстройство желудка проходит само — нужно просто дать ему время. Отвлекитесь просмотром любимого шоу или чтением хорошей книги. Скоро вы почувствуете себя лучше и будете готовы вернуться к своему дню. Если нет, попробуйте одно из вышеперечисленных средств для более быстрого решения.
К счастью, расстройство желудка не навсегда. Выберите средство, которое подходит вам и вашим обстоятельствам, и, скорее всего, вы быстро вернетесь к нормальной жизни.
22 способа избавиться от боли в желудке
Westend61 Getty Изображений
По сути, отказаться от планов посидеть в туалете…худший. Особенно, когда вы не уверены, стоит ли вам выпить имбирный эль, отправиться прямо в скорую помощь или просто устроиться на троне и позволить природе идти своим чередом.
Что ж, ваш план атаки будет зависеть от того, с чем вы имеете дело: диарея, тошнота, рвота, адские месячные и т. Д. Вы понимаете, но если вам нужно напоминание, вот некоторые общие симптомы желудка «боли, которые могут возникать всякий раз, когда возникает раздражение слизистой оболочки желудка», — говорит Генри Эррера, доктор медицины, гастроэнтеролог из DHR Health Gastroenterology в Техасе.
- Боль в животе
- Вздутие живота
- Чрезмерная отрыжка
- Чрезмерное метеоризм
- Тошнота
- Потеря аппетита
- Рвота
Хотя болезненный животик может помочь вам как можно скорее вещи, которые не работают. Существует много дезинформации о том, как лечить боль в животе.
Вот, например, бутылка имбирного эля? Вы можете пропустить это и вместо этого выбрать имбирный чай.Имбирный эль может усилить боль в желудке благодаря своим пузырькам и сахару, который питает вредные бактерии, вызывающие тошноту. Лимонная вода? Да, это тоже пропустите. «Имейте в виду, что кислая пища, как правило, связана с усилением симптомов рефлюкса», — говорит д-р Эррера.
Если вы чувствуете грохот внизу и не знаете, как * правильно * избавиться от боли в животе, выберите одно из этих средств.
Реклама — продолжить чтение ниже
1 Это займет время
Легкие боли в животе могут пройти сами по себе, если вы дадите им время.Но переждать его также может быть полезно, когда вы имеете дело с безумной диареей, которая может быть симптомом легкого пищевого отравления.
Хотя это может сильно ударить по вашему соседству с суши-рестораном, это также очень распространено во время путешествий за границу. Это потому, что ваше тело должно приспособиться к новым бактериям в пище и воде, которые вы потребляете, находясь вдали от дома.
К сожалению, лекарство только ждет своего часа. «Вы должны позволить своему телу очиститься само», — говорит Амит Бхан, доктор медицины, гастроэнтеролог из больницы Генри Форда в Детройте.
2 Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта
Газ вызывается двумя причинами: употреблением в пищу газообразующих продуктов, таких как зеленые овощи, фрукты с кожурой, газированные напитки, капуста и бобы; или глотая воздух, говорит Майкл Вулф, доктор медицинских наук, заведующий отделением гастроэнтерологии Медицинской школы Бостонского университета.
«Люди [вдыхают лишний воздух], когда пьют через соломинку, разговаривают с набитым ртом, едят слишком быстро или когда нервничают», — говорит доктор.- говорит Вулф.
Если у вас газовая проблема, которая, по вашему мнению, вызывает боль в животе, примите безрецептурный противогазовый препарат, такой как Mylanta Gas. Бино, говорит доктор Вулф, — еще один хороший продукт, особенно если овощи не дружелюбны для вашего организма. Он расщепляет рафинозу, побочный продукт сахара в растениях, который может быть затруднен для переваривания многими людьми.
Если диарея возникает в неподходящее время или она настолько часта, что мешает спать, доктор Бхан рекомендует выпить немного пепто-бисмола.Розовая жидкость атакует вызывающие диарею бактерии в вашем организме, чтобы вы могли спать и нормально функционировать в течение дня. Вы также можете принять имодиум, который замедляет скорость движения жидкости по кишечнику.
3 Примите ибупрофен, если у вас спазмы.
Конечно, вы ожидаете судорог во время менструации, но тошноту, расстройство желудка и диарею? Не круто.
Нэнси Косслер, доктор медицинских наук, акушер и гинеколог из Медицинского центра Университетской больницы в Кливленде, штат Огайо, говорит, что это нормально, когда вся ваша брюшная полость выходит из строя во время менструации.
«Гормоны вызывают сокращение мышц матки, что вызывает спазмы», — говорит она. «Это совершенно нормально, если у вас возникают спазмы в желудке, вызывающие расстройство желудка или диарею [примерно во время менструации]».
Чтобы облегчить судороги, примите ибупрофен за 12–24 часа до начала менструации, — говорит доктор Косслер. Затем принимайте предписанное количество каждые три-шесть часов в течение трех дней.
4 Ешьте йогурт
Если вы сталкиваетесь с постоянными проблемами с желудком, такими как вздутие живота, йогурт может помочь вашей пищеварительной системе в отличной форме.
Вздутие живота, хотя и раздражает, не является серьезным поводом для беспокойства. «Не беспокойтесь слишком», — говорит Дэвид К. Мец, доктор медицины, профессор медицины Пенсильванского университета. «Все, от менструации до запора, может вызвать это».
Старайтесь держаться подальше от соли, поскольку она заставляет вас удерживать воду, и избегайте продуктов, вызывающих газы, таких как бобы, брокколи и цветная капуста. Если вы исключили непереносимость лактозы, попробуйте есть йогурт с «живыми и активными культурами» (ищите эту фразу на этикетке), которые могут помочь регулировать вашу пищеварительную систему.
5 Пить молоко
Иногда боли в животе могут вызывать другие боли, такие как изжога, раздражение пищевода, которое ощущается как жжение или стеснение от содержимого желудка, которое выталкивается обратно в пищевод.
Домашнее средство: молоко. «Когда у меня изжога, я выпиваю стакан молока», — говорит Джеффри А. Кац, доктор медицины, гастроэнтеролог из Медицинского центра Университетских больниц в Кливленде. «Молоко нейтрализует кислоту, вырабатываемую желудком», — говорит он.
6 Избегайте острой пищи
Употребление острой пищи перед сном — частый виновник кислотного рефлюкса, равно как и слишком много или слишком быстрое питание, курение и обильное переедание. Но иногда почти что угодно может заставить вас почувствовать жжение и избавиться от боли в животе.
«Это состояние часто возникает ночью, когда вы находитесь в лежачем положении, — говорит Мин Нгуен, доктор медицины, из онкологического центра Fox Chase в Филадельфии. Кислота попадает из желудка в пищевод и горло, часто вызывая изжогу или боль в горле и приступы кашля.
Доктор Нгуен рекомендует отпускаемые по рецепту лекарства или антациды, отпускаемые без рецепта, такие как Прилосек. Но если не хотите полагаться на наркотики, откажитесь от известных провокаторов.
7 Выпейте имбирный чай
Простое лекарство может ждать вас в вашей корзине для специй: корень имбиря уже давно успешно используется в качестве лекарства от расстройства желудка.
Причина, по которой имбирь так хорош для пищеварения, точно не установлена, но некоторые говорят, что он ускоряет скорость, с которой пища попадает из желудка в тонкий кишечник.
«[Когда] я ем слишком много и чувствую тошноту, я выпью имбирный чай, чтобы успокоить свой желудок», — говорит Шарлин Пратер, доктор медицины, доцент кафедры гастроэнтерологии Медицинской школы Университета Сент-Луиса. «Это действительно легко сделать — я просто натираю свежий имбирь в воде и добавляю немного меда, и он позаботится об этом», — говорит она.
8 Откажитесь от фастфуда и ешьте медленнее
В этом нет ничего приукрашивающего: если вы чувствуете боль после еды, вы, вероятно, ели слишком быстро, слишком много или неправильно.
Быстрое решение: откажитесь от фастфуда и ешьте медленнее. Если вы не любитель нездоровой пищи и все еще чувствуете боль после еды, это маловероятно, но у вас может быть заболевание желчного пузыря. «Женщины чаще, чем мужчины, заболевают камнями в желчном пузыре без всякой причины», — говорит Франциско Марреро, доктор медицины, гастроэнтеролог клиники Кливленда. Обратитесь к врачу, чтобы исключить это.
9 Увеличьте потребление клетчатки
Один из самых распространенных мифов о желудке состоит в том, что для здорового кишечника нужно делать два упражнения три раза в день.
Правда? Все какают, но не с одинаковой частотой. Тем не менее, запоры очень распространены у женщин, — говорит Ирвин Гросман, доктор медицинских наук, заведующий гастроэнтерологом больницы Long Island College Hospital в Бруклине. «Существует теория, согласно которой между мужчинами и женщинами существует гормональная разница, и [что] женщинам требуется больше времени, чтобы переваривать и устранять пищу».
Если вы не ходите каждый день, не переживайте. Но если вы испытываете другие симптомы запора, такие как вздутие живота или газы, самое простое, что вы можете сделать, — это увеличить потребление клетчатки.Ешьте больше фруктов и овощей, цельнозерновых и бобовых и начните свой день с хлопьев с высоким содержанием клетчатки.
10 Делайте больше упражнений
Бездействие также может иногда вызывать запор. Старайтесь заниматься физическими упражнениями по 30 минут в день и не допускайте обезвоживания. Если все это не помогает, попробуйте мягкие безрецептурные добавки с клетчаткой, такие как Metamucil.
11 Избегайте газообразующих овощей
Если вы имеете дело с зелеными какашками и расстройством желудка, возможно, они виноваты.«Потребление овощей с пищей обычно является причиной зеленого стула. Боль в желудке в таких условиях обычно можно исправить, отказавшись от основных газообразующих овощей, таких как спаржа, брокколи и брюссельская капуста», — говорит доктор Эррера.
12 Получайте регулярные обеды в
Естественные сокращения пищеварительной системы сильнее ощущаются натощак. Без еды желудок становится чем-то вроде эхо-камеры желудка.
Уколы голода служат удобной цели: они похожи на текстовое сообщение от желудка к мозгу, указывающее, что пора заняться питанием.
Исправление для этого: Ешьте. Но будьте осторожны, потому что в редких случаях болезненный желудок может указывать не только на голод. «Иногда люди ощущают жгучую боль, которая облегчается, когда вы едите», — говорит Марк Бабяцкий, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в Медицинской школе Маунт-Синай в Нью-Йорке. «Это могла быть язва.Если проблема не исчезнет, обратитесь к врачу. Если он у вас всегда был, то это может быть просто аппетит », — говорит он. Бабацкая советует вам оставаться сытым, съедая больше небольших порций в течение дня.
13 Попробуйте иглоукалывание или когнитивно-поведенческую терапию.
Иногда причиной расстройства пищеварения может быть заболевание пищеварительной системы, такое как гастрит или язвенная болезнь. Но чаще хроническое несварение желудка известно как функциональная диспепсия — или несварение желудка без известных проблем со здоровьем, согласно Национальному институту диабета, болезней пищеварения и почек (NIDDK).
После того, как ваш врач исключит какие-либо основные проблемы со здоровьем, безрецептурный антацид должен помочь рассеять дискомфорт, говорит Рита Ноттс, доктор медицины, гастроэнтеролог и доцент медицины в NYU Langone Health.
Если вы ищете более долгосрочное решение, доктор Кноттс рекомендует попробовать когнитивно-поведенческую терапию или иглоукалывание, поскольку расстройство желудка может быть вызвано стрессом.
14 Избегайте газированных напитков
Отрыжка на самом деле является естественной рефлекторной реакцией на повышенное газообразование в вашей системе.Knotts говорит. Возможно, виноваты продукты или напитки, которые способствуют газообразованию (подумайте: газированные напитки).
Доктор Кноттс советует избегать пузырей, поэтому замените газировку или пиво водой или вином. Старайтесь, чтобы порции продуктов с высоким содержанием клетчатки были небольшими и ешьте медленно, чтобы ваш организм мог лучше их расщепить.
15 Пить воду
Когда вы идете на пробежку (или действительно выполняете какую-либо тяжелую тренировку), вы можете почувствовать небольшую боль в боку.«Как правило, это скелетно-мышечная боль, вызванная обезвоживанием или перееданием до того, как вы начали двигаться», — говорит доктор Ноттс.
Так что выпей. Вода должна помочь избавиться от боли. И в следующий раз, прежде чем вы начнете тренироваться, доктор Ноттс предлагает убедиться, что у вас было время переварить пищу. Дайте себе хотя бы час (а еще лучше — пару) после еды, прежде чем вы начнете вспотеть.
16 Попробуйте ромашковый чай
Ромашка может облегчить симптомы расстройства желудка, включая тошноту и рвоту.
Он содержит бисаболол, который обладает противовоспалительными свойствами и расслабляет гладкую мускулатуру пищеварительного тракта, — говорит доктор Эррера. В ромашке также есть другие соединения, такие как азулен, хамазулен и матрицин, которые придают противовоспалительные свойства травы.
17 Съешьте немного мяты или перечной мяты.
Благодаря содержанию ментола они оба могут облегчить боль в животе. Доказано, что ментол расслабляет мышцы желудочно-кишечного тракта.Эррера.
Но если вы испытываете кислотный рефлюкс, лучше избегать этого, добавляет он. «Это может усугубить рефлюкс, расслабив сфинктер, который не позволяет содержимому желудка попадать в пищевод».
18 Пейте сок алоэ вера
Кажется, просто не может пойти? По словам доктора Эрреры, алоэ может служить слабительным средством, которое помогает людям, страдающим от боли в желудке из-за запора.
Сок алоэ может помочь тем, кто страдает кислотным рефлюксом, уменьшив частоту симптомов, связанных с этим заболеванием, как показало исследование 2015 года, опубликованное в Journal of Traditional Chinese Medicine .
19 Попробуйте инжир
Инжир полон клетчатки, которая способствует опорожнению кишечника у людей, которые борются с болями в животе из-за запоров, говорит доктор Эррера. Таким образом, они действуют как естественное слабительное.
Клетчатка может помочь пищеварительной системе разными способами, от увеличения объема стула до стимулирования роста здоровых кишечных бактерий.
20 Попробуйте диету с низким содержанием FODMAP
«Доказано, что эта диета эффективна для облегчения боли в желудке и вздутия живота у пациентов с синдромом раздраженного кишечника, поскольку она исключает многие продукты, выделяющие газы», - сказал доктор.- говорит Эррера.
Диета с низким содержанием FODMAP может облегчить симптомы боли в животе, вздутия живота и других желудочно-кишечных проблем, ограничив потребление ферментируемых углеводов. (Это элиминационная диета, поэтому вы хотите проводить ее под наблюдением врача.)
21 год Не ложитесь слишком быстро после еды
Это особенно важно для людей, склонных к кислотному рефлюксу.«Если ложиться [слишком быстро], содержимое желудка переместится в пищевод, что приведет к неприятному ощущению давления или боли вместе с горьким привкусом», — говорит доктор Эррера.
22 Принять теплую ванну
«Теплая вода используется для снятия стресса, который часто может проявляться у многих пациентов в виде боли в животе. Она также помогает расслабить напряженные мышцы, которые могут появиться после напряженного дня», — говорит доктор Эррера.
Можно даже добавить немного английской соли. «Когда соль эпсома помещается в воду, она растворяется, высвобождая магний. Некоторые исследователи полагают, что магний помогает увеличить содержание серотонина в мозге, который участвует в релаксации», — добавляет доктор Эррера. Хотя все еще необходимы дополнительные исследования, есть исследования, связывающие магний с уменьшением стресса и беспокойства.
23 Когда обращаться к врачу при боли в животе
Если боль в животе не сильная, это не всегда признак того, что вам нужно обратиться к врачу.Но когда это сочетается с другими проблемными симптомами, такими как кровь в стуле, ректальное кровотечение, бледность, потеря веса, затрудненное глотание, пожелтение глаз и сильная тошнота или рвота, тогда лучше немедленно обратиться к врачу.
«Хотя большинство людей считают боль в животе синонимом гастрита, важно понимать, что внутренне боль в области живота может быть вызвана множеством болезненных процессов, которые не ограничиваются желудком», — говорит д-р.Эррера. В более редких случаях боль в животе может сигнализировать о проблемах с другими органами, включая желчный пузырь, кишечник, поджелудочную железу, или может быть признаком рака или инфекции.
Если вы испытываете боль в животе, которая вас беспокоит, как можно скорее обратитесь к врачу или назначьте встречу с гастроэнтерологом, чтобы он исключил что-нибудь серьезное.
Жасмин Гомес Заместитель редактора стиля жизни Жасмин Гомес — младший редактор журнала «Здоровье женщин», посвященный образу жизни, и освещает вопросы здоровья, фитнеса, секса, культуры и интересных товаров.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Реклама — продолжить чтение ниже
Почему у меня боли в желудке и диарея?
Боль в животе и диарея могут быть слишком знакомы, и почти каждый в какой-то момент в течение своей жизни будет страдать от этой комбинации.Но как узнать, серьезна ли боль в животе?
Диарея с болями в животе — частый симптом желудочного гриппа. Хорошая новость в том, что дискомфорт и боль обычно проходят в течение нескольких дней. Однако есть и другие причины, по которым у вас могут быть спазмы желудка или диарея, и важно знать, когда следует обратиться к врачу, а когда избавиться от симптомов.
Читайте дальше, чтобы узнать о различных возможных причинах боли в животе и диарее, о том, как предотвратить некоторые их проявления и когда следует позвонить своему врачу.
Выявление причины
Когда вы страдаете от боли в животе, диареи или того и другого, самое важное — попытаться определить первопричину. Довольно часто этот тип боли в животе возникает из-за желудочного гриппа или другого вируса, испорченной пищи или пищи, к которой у человека развилась чувствительность. Если диарея и боль не сопровождаются другими серьезными симптомами, такими как высокая температура, лучше всего подождать.
Если вы чувствуете, что это реакция на еду, в большинстве случаев симптомы проходят через день или два.Тем не менее, есть некоторые случаи пищевого отравления, которые определенно требуют посещения врача — но, опять же, вы увидите другие серьезные симптомы наряду с общим расстройством желудочно-кишечного тракта.
Если вы считаете, что у вас может быть реакция на пищу, например, у людей с глютеновой болезнью и чувствительностью к глютену, стоит попробовать элиминационную диету, чтобы ограничить источник расстройства. В более позднем возрасте возможно внезапное развитие пищевой чувствительности — по оценкам, до 20 процентов американцев обладают пищевой чувствительностью.Обратите внимание, что целиакия — серьезное заболевание, и постоянное воздействие глютена может привести к еще большему ущербу. Целиакию не следует ставить самостоятельно.
Другие причины, с которыми вы можете справиться самостоятельно, включают переедание, прием алкоголя, лекарства и стресс. Уровень стресса может серьезно сказаться на организме, особенно когда речь идет о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Если возможно, попробуйте практиковать медитацию осознанности или другие успокаивающие упражнения. Регулярная физическая активность также помогает снять стресс.
Расстройство желудка и кишечника также возникает из-за употребления слишком большого количества алкоголя или чрезмерного употребления пищи. Постарайтесь контролировать свои порции, когда дело касается как еды, так и возлияния. Женщинам рекомендуется пить не более одного напитка в день, а мужчинам — два напитка в день. Некоторые лекарства также могут вызывать расстройство желудка, поэтому стоит спросить себя, перевешивают ли побочные эффекты от их приема пользу. К ним относятся нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и аспирин, метформин (от диабета), добавки магния и антибиотики.
Более серьезные причины
Диарея, спазмы или боль в желудке могут иметь другие причины, и если эти состояния сохраняются более нескольких дней, это может указывать на желудочно-кишечные проблемы, такие как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) или синдром раздраженного кишечника (СРК). Вообще говоря, ВЗК гораздо серьезнее, чем СРК, хотя и то, и другое может отрицательно повлиять на качество жизни. ВЗК может необратимо повредить пищеварительный тракт, поэтому так важно купировать его симптомы.ВЗК часто сопровождается кровью в стуле, потерей веса, усталостью и другими проблемами. СРК может иметь одни и те же симптомы, но не повреждает пищеварительный тракт навсегда. Вы также можете испытывать газы и вздутие живота вместе с СРК.
Основное различие между этими двумя состояниями и симптомами, связанными с гриппом или пищевыми продуктами, заключается в продолжительности диареи и судорог у пациента. Если вы обнаружите, что у вас расстройство желудочно-кишечного тракта более недели или около того, рекомендуется сообщить об этом своему врачу.
Когда вызывать врача
Если симптомы проявляются дольше недели, рекомендуется записаться на прием к врачу. Однако, если у вас есть серьезные симптомы на любом этапе, это также хорошая идея, чтобы увидеться. Другие симптомы, требующие посещения врача, включают высокую температуру, тошноту и рвоту, спутанность сознания, трудности с речью, проблемы со зрением, учащенное сердцебиение и судороги. Хотя наиболее распространенными симптомами диареи и проблем с желудком являются грипп, пищевые реакции, лекарства, стресс, употребление алкоголя, ВЗК и СРК, эти состояния также могут указывать на рак, муковисцидоз, аппендицит или кишечную непроходимость.Если у вас стойкие симптомы, лучше быть в безопасности и быть замеченным.
Если вам нужно обратиться к врачу по поводу диареи и боли в животе, или если вы страдаете другим расстройством желудочно-кишечного тракта, запишитесь на прием в Carolina Digestive сегодня.
Как справиться с расстройством желудка
Расстройство желудка в большинстве случаев не требует медицинской помощи. Боль или дискомфорт от расстройства желудка, как правило, являются острыми и проходят сами по себе или после лечения в домашних условиях. Однако важно понимать, что расстройство желудка или боль в желудке может быть вызвано множеством разных факторов.Помните об этих причинах, узнайте, как лечить расстройство желудка, и узнайте, когда обращаться к медицинскому работнику.
Что вызывает расстройство желудка?
Многие вещи могут вызывать боль или дискомфорт в желудке. Некоторые причины более серьезны, чем другие, и лечение боли в животе меняется соответственно. Газы или вздутие живота после еды можно контролировать в домашних условиях. Однако употребление загрязненной воды во время путешествия требует ухода со стороны медицинского работника. Хронические проблемы со здоровьем, вызывающие боль в животе, необходимо лечить в долгосрочной перспективе с помощью медицинского работника.
Общие причины боли в животе включают
- жирная или жирная пища
- алкоголь и кофеин
- газ
- непереносимость продуктов
- аллергические реакции
- воспаление
- тревога
- пищевое отравление
- желудочный грипп
- паразитов, таких как лямблии и криптоспоридиумы
- вирусов
- бактерий, таких как сальмонелла или кишечная палочка.
- хронические состояния, такие как синдром раздраженного кишечника и болезнь Крона
Средства для лечения расстройства желудка
Пейте много жидкости, но в небольших количествах; вода — хороший выбор.Спортивные напитки и кокосовая вода помогают восполнить запасы электролитов, что может помочь при рвоте. Попробуйте прозрачные, газированные напитки без кофеина, например тоник, содовую или имбирный эль. Чаи, содержащие мяту, ромашку или имбирь, могут помочь справиться с расстройством желудка.
Ешьте мягкую пищу, такую как бананы, рис, яблочное пюре и белый хлеб. Суп, бульон или слиток — хорошие варианты, если у вас нет аппетита или если у вас проблемы с употреблением твердой пищи. Избегайте молочных и цельнозерновых продуктов, а также жирной, острой, жирной и жирной пищи.
Другие средства, которые могут помочь при расстройстве желудка:
- Избегайте курения, употребления алкоголя и напитков с кофеином.
- Антациды, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить расстройство желудка.
- Носите свободную одежду, особенно брюки.
- Сядьте прямо, не ложитесь и не сгибайтесь в пояснице.
Когда поговорить с врачом о расстройстве желудка
Расстройство желудка обычно проходит само в течение 48 часов. Однако иногда боль в животе указывает на более серьезные проблемы со здоровьем. Знайте, когда следует поговорить с врачом о боли в животе.
- Обратитесь к врачу, если ваши симптомы не исчезнут через день или два.
- Если у вас есть другие симптомы, такие как лихорадка, сильная боль в животе, рвота, диарея или кровь в рвоте или стуле, обратитесь к врачу.
- Поговорите со своим врачом, если вы не можете пить или есть пищу и заметили признаки обезвоживания.
- Обратите внимание, если вы заметили узор или у вас периодически возникают боли в животе. Может быть, у вас боли в желудке после того, как вы съели молочные продукты, или у вас расстройство желудка после того, как вы съели макароны с красным соусом. Может быть, у вас регулярно возникает расстройство желудка, но вы не заметили закономерности. Обсудите свои симптомы со своим врачом.
Нет порога для обращения к вашему основному лечащему врачу.Если вы беспокоитесь или не уверены в своих симптомах, позвоните своему врачу.
Основные причины боли в желудке и диареи
17 июл.2020 г. СтатьиКаждый в какой-то момент будет бороться с желудочными спазмами и диареей, которые часто сопровождаются болями в животе и спазмами. Существует множество причин, по которым вы можете испытывать боль в животе, спазмы или диарею. Большинство из них не слишком серьезны, и многие даже не требуют посещения врача.Однако, даже если у вас легкий случай желудочно-кишечного расстройства, разумно выяснить, что его вызывает, чтобы вы могли быстрее почувствовать себя лучше и в конечном итоге получить лечение, если оно вам нужно.
Прочтите, чтобы узнать о наиболее распространенных причинах боли в желудке и диарее, а также о том, следует ли вам обратиться к врачу.
Причины спазмов желудка и диареи
Во многих случаях основные причины диареи и боли в животе вызваны бактериальной или вирусной инфекцией или реакцией на пищу.В большинстве случаев спазмы в животе проходят сами по себе. Даже желудочный грипп в большинстве случаев не требует никакого лечения, кроме метода «подожди».
По оценкам, примерно у 20 процентов американцев есть проблемы с пищевой чувствительностью, которые могут внезапно возникнуть в любой момент. Богатая и жирная пища может вызвать расстройство желудка, а также несварение желудка из-за переедания. В случае пищевой чувствительности многие врачи рекомендуют исключающие диеты, чтобы помочь изолировать продукты, вызывающие желудочно-кишечные расстройства.При элиминационной диете вы удаляете из своего рациона много разных продуктов и групп продуктов, повторно вводя их один за другим, пока не будет найдена причина. Например, у людей с глютеновой болезнью продукты с глютеном вызывают расстройство желудка. Когда дело доходит до переедания, рекомендуется контролировать порции. Небольшие порции, тщательное пережевывание пищи и выбор продуктов с высоким содержанием клетчатки помогут избавиться от расстройства, спазмов желудка и диареи.
Если боль в желудке и диарея продолжаются
Расстройство желудка, связанное с инфекцией, приемом пищи или перееданием, скорее всего, пройдет в течение нескольких дней или недели.Однако если вы испытываете непрекращающуюся диарею и расстройство желудка, это может указывать на медицинскую проблему, такую как синдром раздраженного кишечника (СРК) или воспалительное заболевание кишечника (ВЗК). СРК не является серьезным заболеванием, поскольку не повреждает пищеварительный тракт, но все же может вызывать неприятные симптомы, такие как диарея, спазмы желудка и вздутие живота. Чтобы улучшить качество жизни, пациенты должны снизить уровень стресса, внести некоторые изменения в рацион питания в соответствии с рекомендациями врача, много спать и регулярно заниматься спортом.Однако врач должен осмотреть вас на предмет стойкой диареи, чтобы подтвердить, что это СРК, а не более серьезная проблема.
С другой стороны,IBD может вызвать повреждение пищеварительного тракта и требует большего лечения, чем IBS. Воспалительное заболевание кишечника — собирательное название для нескольких состояний ЖКТ, включая язвенный колит и болезнь Крона. Помимо судорог и диареи, вы также можете испытывать усталость, потерю веса и кровь в стуле. От ВЗК нет лекарства, но врачи могут помочь справиться с симптомами и воспалением с помощью изменения образа жизни и фармакотерапии, чтобы держать болезнь под контролем.
Существуют и другие причины постоянной и постоянной диареи и боли в животе, включая стресс, прием алкоголя и некоторых лекарств. В наше время, безусловно, трудно справиться со стрессом, но психическое и физическое здоровье глубоко взаимосвязаны. Если вы обнаружите, что находитесь в состоянии сильного стресса, врачи и терапевты рекомендуют практики осознанности, упражнения на глубокое дыхание, регулярные физические упражнения и терапию по мере необходимости. Тем, у кого есть клинический уровень тревожности и / или депрессии, следует обратиться к специалисту по психическому здоровью за потенциальными лекарствами, которые могут помочь при стрессе.
Чрезмерное употребление алкоголя также может вызвать расстройство желудочно-кишечного тракта. Согласно рекомендациям США по питанию для американцев, женщины не должны употреблять более одного напитка в день, а мужчины — не более двух. Лекарства, такие как антациды, метформин, антибиотики, химиотерапевтические препараты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), также могут вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта.
Когда обращаться к врачу
Могут быть и другие, более серьезные причины боли в животе и диареи, хотя они гораздо менее вероятны: рак, кишечные проблемы, серьезные желудочные проблемы и аппендицит.При подготовке к врачу вам следует учитывать два атрибута: продолжительность симптомов и их тяжесть. Если диарея и абдоминальные симптомы длятся более нескольких дней, носят тяжелый характер или одновременно носят острый и продолжительный характер, пора записаться на прием. Вам также следует обращать внимание на кровь в стуле, спутанность сознания или крайнюю усталость, раздражительность, учащенное сердцебиение и проблемы со зрением. Младенцы и люди с ослабленным иммунитетом или пожилые люди должны немедленно обратиться за лечением.
Если вам нужно обратиться к врачу для лечения желудочно-кишечного расстройства, диареи или боли в животе, запишитесь на прием в GI Associates сегодня.
Боль в животе и диарея могут быть одними из первых признаков коронавируса COVID-19
Женщина страдает болями в животе. (Фото: BSIP / Universal Images Group через Getty Images)
Universal Images Group через Getty ImagesХотя мы сосредоточены на кашле и лихорадке как на начальных признаках COVID-19, важно также знать, что у некоторых людей боль в животе, рвота и диарея могут предшествовать респираторным симптомам.
Результаты нового исследования, опубликованного в Американском журнале гастроэнтерологии , показывают, что у части людей могут развиться такие симптомы, как рвота и диарея, а также боль в животе на ранних стадиях заражения SARS -CoV-2, вирусом, вызывающим COVID. -19.
Тем не менее, по-прежнему важно понимать, что респираторные симптомы являются более частым проявлением — лихорадка и сухой кашель, — поскольку COVID-19 в основном поражает легкие. Также была описана возможность наличия минимальных ранних симптомов (заложенность носа, боли в болях и боли в горле) — или их отсутствия вообще — и считается, что она связана с продолжающейся бессимптомной передачей инфекции.
В небольшом исследовании 204 пациентов с диагнозом COVID-19 в китайской провинции Хубэй исследователи отметили, что почти 49% этих пациентов обратились в отделение неотложной помощи с желудочно-кишечными симптомами, такими как рвота, диарея или боль в животе. Эта подгруппа пациентов с болью в животе в качестве основного симптома также имела более тяжелое течение болезни, и им требовалось больше времени для обращения за медицинской помощью.
«Авторы предоставляют подробную клиническую информацию от 204 пациентов, предполагая, что небольшое меньшинство (7/204) имели только симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта без каких-либо респираторных симптомов, а у 45% наблюдались как респираторные, так и желудочно-кишечные симптомы», — сказал Арун Сваминат, доктор медицины, FACG, доцент. доктор медицины, Медицинская школа Цукера в Хофстра / Нортвелл, директор программы по воспалительным заболеваниям кишечника, больница Ленокс-Хилл, Northwell Health.
«Общественность и пациенты должны понимать, что некоторые желудочно-кишечные симптомы (например, жидкий стул до 3 раз в день) могут сопровождать респираторные заболевания почти у половины пациентов. Врачи, рассматривающие новые жалобы со стороны желудочно-кишечного тракта, должны учитывать COVID-19 и принимать соответствующие меры », — пояснил Сваминатх.
Сваминатх также уточнил, что «не были включены пациенты с основными заболеваниями кишечника, поэтому мы не знаем, как COVID-19 влияет на пациентов с основными заболеваниями кишечника, такими как болезнь Крона и язвенный колит.”
«Учитывая, что COVID-19 обнаружен в стуле, вероятно, лучше всего использовать тщательную гигиену рук и использовать отбеливатели / антисептические салфетки в общих ванных комнатах (если они находятся на карантине). Если есть такая роскошь, как вторая ванная комната, то она должна использоваться исключительно пациентом, находящимся на карантине », — добавил Сваминатх.
Вывод из этого исследования заключается в том, что пациенты с COVID-19, у которых диагностированы симптомы желудочно-кишечного тракта, имели неблагоприятный исход и повышенный риск смерти по сравнению с пациентами без симптомов желудочно-кишечного тракта. Это подчеркивает необходимость оценки желудочно-кишечных симптомов — тошноты, рвоты или диареи — как потенциального проявления COVID-19 до развития респираторных симптомов.
В то же время можно понять, что такие симптомы также могут быть вызваны гриппом или простудой, что подчеркивает важность тестирования на COVID-19, а также на грипп и другие распространенные респираторные патогены.
По данным ВОЗ, почти у каждого шестого человека с диагнозом COVID-19 разовьется тяжелое заболевание и респираторная недостаточность, что может привести к необходимости искусственной вентиляции легких.
Недавнее исследование 21 пожилого пациента в Сиэтле в начале вспышки показало, что 71% пациентов нуждались в ИВЛ, причем у 100% этих пациентов развился острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС).Исследователи в этом исследовании также отметили, что пациенты с застойной сердечной недостаточностью, диабетом и хроническим заболеванием почек подвергаются наибольшему риску неблагоприятных исходов, включая смерть.
По данным CDC,SARS-CoV-2 в основном передается воздушно-капельным путем при кашле или чихании, а не через поверхность. (Вирус может быть активен на твердых поверхностях, таких как пластик или нержавеющая сталь, в течение 2-3 дней и картоне в течение 1 дня). Хотя вирус потенциально может распыляться в виде капель в течение нескольких часов (<3 часов), это не считается основной способ передачи.
Данные показывают, что люди, которым обычно требуется госпитализация, прибывают в больницу в течение 7-9 дней с момента появления симптомов, а пик смертности наблюдается через 3 недели после появления первых симптомов.
.Что делать при расстройстве желудка и поносе: Как лечить расстройство кишечника — таблетки от расстройства желудка. Что пить при расстройстве кишечника и желудка?