Что делать если у тебя запор в домашних условиях – что делать срочно в домашних условиях у взрослого

Содержание

что делать срочно для облегчения дефекации у взрослого

Состояние, когда дефекация не происходит вовсе или не приносит ощущения облегчения, называется запором. Лечение хронического расстройства опорожнения лучше доверить врачу, но иногда возникают ситуации, когда помощь необходима срочно, например, если отсутствие стула случается эпизодически. Что нужно делать при сильном запоре? В данной статье обсуждаем различные экстренные методы очищения кишечника, применяемые в домашних условиях.

Как справиться без лекарств

Даже сильный запор можно попробовать устранить, не прибегая к употреблению химических растительных средств. Поможет нормализация питьевого режима, увеличение физической активности, а также употребление определенных продуктов, имеющих мягкое слабительное действие. Также, если плохо работает кишечник, нужно делать специальные упражнения.

Если запор у взрослого наблюдается на протяжении 2 суток, необходимо срочно увеличить количество выпиваемой жидкости до 2,5 литров. Важно помнить, что постоянное употребление достаточного количества воды поможет предотвратить возникновение острых нарушений стула.

Запоры у взрослых могут быть вызваны слабостью или отсутствием перистальтики стенок кишечника. Исправить ситуацию естественным образом помогут элементарные физические упражнения: приседания, прыжки на месте, качание пресса, наклоны. Делать гимнастику надо ежедневно, в течение 20 минут.
Методика, позволяющая вызвать экстренное очищение кишечника, – это дыхание животом. В положении стоя больной совершает глубокий вдох, сильно втягивая живот, на выдохе надо как можно сильнее живот выпятить вперед. Затем пациент постепенно наклоняется, продолжая дыхание животом. Для упражнения необходимо выделить 15 минут.
Механическое воздействие, активизирующее перистальтику и помогающее устранить запор у взрослых, – это массаж. Легкими круговыми движениями необходимо массажировать поочередно левую и правую стороны живота, завершая каждый цикл поглаживанием, направленным вниз. Манипуляция запрещена при констипации, длящейся дольше 3 дней, или при подозрении на непроходимость, так как улучшение кровоснабжения кишечных стенок может активизировать процесс обратного всасывания и интоксикацию организма.

Срочно вызвать дефекацию у взрослого человека можно употреблением натощак 2 ст. л. любого растительного масла. При трудностях проглатывания его можно смешать с водой или лимонным соком. Также помогает выпитое на ночь масло, смешанное со стаканом кефира. Особенно положительно эта методика сказывается на работе кишечника, если возник запор после поноса.
Безопасным способом стимуляции перистальтики при язве двенадцатиперстной кишки является употребление натощак стакана крутого овощного бульона. Варят свеклу, морковь, капусту. Овощи вынимают, а отвар употребляют внутрь после остывания.

Перечисленные немедикаментозные способы коррекции стула являются безопасными и эффективными, поэтому могут смело использоваться при постоянных запорах. В отсутствии ожидаемого результата целесообразно применение фармацевтических средств.

Тревожные симптомы

Если человек даже при попытках облегчить дефекацию не может сходить в туалет более 3 дней, необходимо обязательно обратиться к врачу. Поскольку стойкий запор может свидетельствовать о наличии серьезной внутренней проблемы. Также к тревожным симптомам можно отнести следующие состояния:

Не помогают слабительные свечи.
Боль в аноректальной области, усиливающаяся при дефекационных позывах.
Обострение геморроя.
Мучают сильные боли вокруг пупка.
Вздутие живота, не сопровождающееся отхождением газов.
Кровянистые выделения из анального отверстия.
Повышение температуры, головокружение.

Врач проведет общий осмотр пациента, а также назначит определенные диагностические исследования. После исключения вероятности проблемы хирургического характера будут назначены меры для проведения очистки кишечника (прием спазмолитиков, очистительные клизмы, назначение препаратов, нормализующих стул).

Применение клизм при острых запорах

Клизма считается эффективным методом борьбы с отсутствием дефекации, если ничего не помогает. Домашнее клизмование может проводиться при запорах у взрослых, если отсутствуют противопоказания (обострение геморроя, анальное кровотечение, кишечная непроходимость, воспаления толстой или прямой кишки). Постоянные запоры нежелательно устранять с помощью клизмы, так как это приводит к потере рецепторами кишечника чувствительности и развитию атонии. Различают следующие виды клизм:

Гипертоническая. Проводится вливание гипертонического солевого раствора магния сульфата или обычной поваренной соли, который вызывает приток воды к нижним отделам кишечника и активно раздражает его стенки, что запускает перистальтику и помогает справиться даже с очень плотными каловыми массами.

Масляная. В анальное отверстие вводится груша, содержащая до 50 г растительного или вазелинового масла. Таким образом происходит смазывание стенок прямой кишки, после чего дефекация происходит легче и безболезненнее.
Очистительная. Очистительную клизму чаще всего проводят при остром и сильном запоре, в условиях больницы. Для домашнего вымывания содержимого кишечника нужно иметь кружку Эсмарха. Проводится вливание обычной воды, имеющей температуру тела, или остывшего травяного настоя объемом 1,5-2 литра, который не только вымоет содержимое нижних отделов кишечника, но и окажет успокаивающее действие на его стенки.
Микроклизмы – слабительные клизмы маленького объема, выпускающиеся фармацевтической промышленностью. Могут действовать по-разному, в зависимости от содержимого тюбика. Так, если в нем жидкий глицерин (Глицелакс), то действие развивается по типу глицериновых свечей, только быстрее. Смазываются твердые каловые массы, просвет кишки, происходит мягкое раздражение сфинктера и рецепторов, что запускает акт дефекации. Маленькие клизмы с содержанием солевых растворов (Микролакс, Норгалакс, Флит-фосфо-сода) работают по типу солевых слабительных, привлекая воду в просвет толстого кишечника и прямой кишки.

Перед использованием любого вида клизмы у женщины, пребывающей в положении, или у ребенка необходимо получить консультацию специалиста. Исключением является использование микроклизмы с содержанием глицерина.

Медикаментозный подход

Слабительное средство от запора часто приобретается людьми самостоятельно, без назначения специалистом. Это допустимо, поскольку многие препараты, облегчающие дефекацию, отпускаются без рецепта. Ключевую роль для самолечения также играет готовность фармработников всегда помочь пациенту в вопросе устранения констипации, без предварительной консультации врача. Но даже использование безрецептурных препаратов для борьбы с запором имеет некоторые нюансы.

Таблетки и растворы:

Сенадексин.
Гуталакс.
Пиколакс.
Пикосен.
Сенаде.
Бисакодил.

Действие этих препаратов базируется на химическом раздражении рецепторов толстого отдела кишечника, что стимулирует перистальтику. Эффект развивается быстро – в течение 7-8 часов. Применение этих средств уместно, если случился запор эпизодического характера. Побочные действия в виде сильных спазмов и вздутия сопровождают применение данных лекарственных средств у многих людей. Препараты данной группы способны вызвать привыкание и атонию кишечных стенок, поэтому они не подходят пациентам, которых постоянно мучают запоры. Использование химических слабительных может понадобиться одноразово, если планируется применение лекарств, лечащих запоры, перечисленных ниже.

Дюфалак.
Нормазе.
Порталак.
Нормолакт.

Растворы лактулозы действуют по принципу осмотического слабительного, а также нормализуют стул путем регуляции микрофлоры в кишечнике. Они подходят для устранения частых запоров. Первый эффект от применения проявляется через 24-48 часов. Безопасность позволяет лечить такими средствами запор у подростка или у ребёнка маленького возраста. Для достижения устойчивого эффекта препараты употребляют длительно – до трех месяцев. С помощью лактулозы можно лечить запор при язве, так как вещество не всасывается в системный кровоток и не раздражает слизистые оболочки.

Форлакс.
Мукофальк.
Эндофальк.

Эти препараты оказывают слабительное действие за счет способности метилцеллюлозы, а также шелухи семян подорожника притягивать воду, что помогает утяжелить и разжижить каловые массы в прямой кишке, облегчая их выведение.

Особенностью использования этих средств является необходимость употребления достаточного количества воды, так как в противном случае проблема запоров может усугубиться. Послабляющее действие проявляется через 1-2 дня регулярного применения.

Слабительные свечи

Глицериновые свечи – наиболее безопасный способ срочного устранения эпизодического запора, действующий только в нижнем отделе кишечника. Мягкое раздражающее рецепторы действие сочетается с размягчением каловых масс, что позволяет вывести их быстро и безболезненно. Суппозитории с глицерином подходят для беременных и кормящих, для детей и взрослых.

Дульколакс и Бисакодил. Действующее вещество всасывается в системный кровоток и вызывает перистальтику путем химического воздействия. Быстрый эффект от применения сочетается с побочными действиями (спазм, обострение геморроя, диарея), поэтому делать чистку с помощью этих препаратов необходимо с осторожностью.

Эвакью, Ферролакс – свечи с газообразующим действием, развивающимся всего за 5 минут. Это делает их надежным способом справиться с запором в кратчайшие сроки.

Эффективные народные рецепты

Экстренные действия при запоре могут основываться на народных рецептах, действующих мягко и безопасно:

Две столовые ложки касторового масла принимают внутрь натощак. После приема желательно присесть на корточки и подышать животом.
Измельчают и перемешивают по 200 г кураги, изюма, 400 г чернослива, 100 г сушеной травы сены. Смесь заправляют медом, употребляют по 1 ст. л. утром. Данный метод помогает как при эпизодических задержках стула, так и в случае если замучил постоянный запор.
Избавиться от запоров поможет капустный рассол. Употреблять его надо по 1/3 стакана трижды в сутки, причем не только тогда, когда у вас запор острого характера, но и при хронических задержках стула.
Если у вас очень сильный запор, можно дважды за день принять медово-масляную смесь по 1 ст. л. Мед и растительное масло смешивают в равной пропорции.

Состояние запора как у женщины, так и у мужчины доставляет огромный дискомфорт. Сидеть часами в туалете – это не выход, ведь на сегодняшний день есть множество безопасных народных методов борьбы с констипацией, безопасные лекарственные препараты, а также радикальные методы в виде клизм и промываний, если не помогают иные способы. Что делать, если у человека отсутствует дефекация, всегда подскажет специалист. Но даже самолечение может быть безопасным, если правильно сделать выбор экстренного метода.

comments powered by HyperComments

gastromir.com

Лечение запора в домашних условиях быстро

Любые нарушения в организме не радуют человека, что ухудшает настроение, провоцирует появление депрессии, стресса, портит отношения с членами семьи, плохо сказывается на работоспособности. Неприятной проблемой является запор. А ведь особенно доставляют дискомфорт сбои работы пищеварения и желудка. Что делать при запоре в домашних условиях, если нет возможности обратиться к врачу? 1

Каковы особенности запора и его виды?

Запор представляет собой неприятную болезнь. Она характеризуется такими особенностями:

человек освобождает кишечник от кала не больше 3 раз в неделю;
после дефекации создается впечатление, что опорожнение осуществилось не полностью;
каловые массы выделяются сухостью и твердостью;
дефекация происходит медленно, во время этого процесса человек ощущает боль.

Все это приносит дискомфорт, поэтому у больного появляется желание избавиться от запора быстро. Эту болезнь разделяют на 2 вида:

Хронический. Заболевание часто встречается у людей, которые ведут длительный сидячий образ жизни, злоупотребляют слабительными препаратами, расслабляющими мускулатуру кишечника. Запор хронического характера сопровождается неприятными ощущениями в животе, болью в голове, тошнотой, рвотным рефлексом с повышением температуры.
Случайный. Эта болезнь провоцирует не такие тяжелые симптомы, если сравнивать ее с хроническим запором. Эта проблема появляется из-за того, что желудок засорился, или набухли геморроидальные узлы в области анального отверстия. Редко случайный запор может быть спровоцирован развитием кишечной опухоли или заворотом кишок.

Если появилась данная проблема, не стоит отчаиваться, нужно начинать устранять ее, проконсультировавшись с врачом. Также можно бороться с запором в домашних условиях. Особенно стоит насторожиться, если проблема повторяется через некоторое время. Ведь заболевание способно перейти из случайного вида в хронический, что намного тяжелее лечить.

Не стоит сразу бежать в аптеку и думать, что выпить от запора. Для начала необходимо выяснить причину, которая провоцирует возникновение болезни. Это может быть неправильное питание, стрессовая ситуация, изменение места жительства, дефицит жидкости в организме, вынашивание плода, гиподинамия.

Чтобы оградить себя от запоров, рекомендуется каждое утро делать зарядку, употреблять полезные продукты, придерживаться правильного режима питания.

Как правильно питаться при запоре?

Если болезнь все-таки появилась, стоит задуматься, как с ней бороться. Необязательно сразу собираться в аптеку, где можно приобрести слабительные средства. Если долго использовать такие препараты, организм привыкнет, что приведет к печальным последствиям, заболевание способно перейти в хроническую форму.

Рекомендуется прибегнуть к народным методам лечения. Но что помогает от запора в домашних условиях? Существует не один способ борьбы с заболеванием, который был проверен долгими годами.

Чтобы устранить запор в домашних условиях, можно воспользоваться народными рецептами. Но для начала стоит пересмотреть свой рацион питания. Ведь одна еда провоцирует появление запора, а другая – помогает от него избавиться. Для этого рекомендуется ознакомиться с перечнем продуктов, которые влияют на возникновение болезни и устраняют ее.

Лечение запора в домашних условиях будет эффективным, если человек откажется от такой пищи:

хлебобулочных изделий из белой муки;
печенья, кремового пирожного;
фастфудовой продукции;
манной и рисовой каш;
макаронных изделий;
вязкой еды;
молока;
вина из красного винограда;
киселя;
блюд из красного мяса;
еды, содержащей много железа;
черники;
кофе и черного чая.

Выделяют такую еду, которая улучшает перистальтику, положительно влияет на организм при запоре:

отруби;
черный хлеб;
гречневая, ячневая каши;
овсянка;
кукурузная каша;
овощи в сыром виде, такие как капуста, тыква, огурцы, морковка, томаты, горох;
зелень;
фрукты в сыром виде, такие как абрикосы, яблока, груши, персики, клубника, цитрусовые;
фрукты в сушеном виде;
кисломолочная продукция;
вино из белого винограда;
соки, квас, пиво.

Борьба с запором в домашних условиях обязательно должна включать в себя правильное питание. В противном случае лечение будет малоэффективным.

Какие есть домашние рецепты против запора?

Для борьбы с недугом можно использовать любое народное средство от запора. Вот перечень самых эффективных рецептов:

Лекарство из плодов красной рябины. Для начала готовится бутылка, далее в нее закладывают поочередно ягоды и сахар. Компоненты помещаются в тару слоями. Спустя месяц получится сироп, который стоит отжать. К 0,5 л такой настойки добавляется 25 мл спирта. Процесс приготовления лекарства считается завершенным. Четверть стакана такой жидкости стоит выпивать на голодный желудок сутра. Разрешается запить средство прохладной водой.
Чернослив – это быстрая помощь при запоре. Изначально его замачивают на ночь. Чтобы улучшить свойство лекарства добавляется столовая ложка льняных семян. На голодный желудок в утреннее время стоит кушать сухофрукты, также выпивается оставшийся вода.
Сок картофеля. Это отличное лекарство от запора. Рекомендуется чередовать его со свекольным соком. На протяжении всего дня около 3-4 раз стоит пить жидкость, которую выдавили из картофеля. Дозировка при этом составляет 100 мл за один прием. Лекарство принимается за 30 минут до приема пищи. Если лечиться в такой способ две недели, можно избавиться от хронического запора.
Рассол из квашеной капусты. Через каждые 4 часа стоит выпивать половину стакана такой жидкости.
Лекарство из крыжовника. Изначально варят плоды на протяжении 10 минут. В 0,5 л воды добавляется 2,5 столовые ложки ягод. Каждый день стоит выпивать полученное средство по четверти стакана.
Апельсины. Для профилактических целей перед ночным отдыхом рекомендуется съедать фрукт.

Если появился запор, рекомендуется пить много воды. В день стоит употреблять около 2 литров жидкости.

Какие упражнения помогут в борьбе с запором?

Задумываясь, что принять от запора, не стоит забывать о физических нагрузках. На работу желудка и кишечника пагубно влияет сидячий образ жизни. Если человека мучает запор, врачи советуют делать зарядку и тренировать перистальтику. Для этого рекомендуется воспользоваться некоторыми упражнениями, которые легко выполнять дома. А именно:

В лежачем положении поднимается туловище, а потом опускается. Делать это стоит не спеша. Упражнение повторяется до 30 раз.
В стоячем положении помещаются руки на бедра. После этого выполняются приседания. Повторить упражнение стоит до 30 раз.

Если человек страдает от запора длительное время, тогда стоит осуществить промывание толстого кишечника. Для этого смешивается теплая вода с солью или содой, а далее делается клизма. В первый день стоит использовать 1 бутылку такой жидкости, а последующие дни увеличивать количество воды.

Чтобы не столкнуться с проблемой еще раз, рекомендуется отправиться к врачу, который специализируется на болезнях желудочно-кишечного тракта. Доктор сможет промыть кишечник специальной клизмой. Это сложная процедура, для которой используется колоник с двумя трубками. Через одну вводится жидкость для промывания, а через вторую выводятся каловые массы.

Процедуру промывания лучше доверить хорошим специалистам, чтобы не навредить собственному здоровью.

Каждый человек самостоятельно решает как бороться с проблемой. Можно склониться к лечению в домашних условиях, которое является безвредным. С помощью простых правил и народных рецептов можно распрощаться с запором. Но если ситуация усугубляется, рекомендуется отправиться к доктору.

Лечение запора в домашних условиях

miksturka.info

Что делать при запоре в домашних условиях ?

Любые сбои в работе организма человека неизменно приводят к плохому настроению и стрессам, что сказывается на отношениях в семье и на качестве работы. Особенно расстраивает, когда «неполадки» связаны с желудком и пищеварением.

Одним из самых неприятных и некомфортных заболеваний является запор. Запор – это состояние организма, при котором:

освобождение кишечника от кала происходит реже трех раз за неделю;
после посещения туалета кажется, что еще «не все вышло»;
кал более твердый и сухой, чем обычно;
опорожнение происходит медленно и болезненно.

Различают два вида запоров:

Хронический. Эта болезнь появляется и развивается у представителей сидячих профессий или тех, кто в избытке принимает слабительные лекарства, которые расслабляют кишечные мышцы. Хронический запор обычно наблюдается вместе с нехорошими ощущениями в животе, а также ноющей головной болью, отрыжкой, тошнотой, рвотой с повышенной температурой.
Случайный. Симптомы у этого заболевания не такие «жгучие», как при хроническом запоре. Случайный запор является следствием засорения желудка или набухания геморроидальных шишек в районе заднего прохода (геморроя). В редких случаях причиной болезни могут стать заворот кишок или опухоль в кишках.

Запор – это не приговор, но если недуг повторяется, обратите на него внимание. Переход из случайной формы в хроническую заставляет серьезно задуматься о правильности питания и общем здоровье организма. Причиной запора может быть также стресс, резкая перемена обстановки и климата, недостаточное употребление жидкости, беременность, гиподинамия.

Совет. Для профилактики запоров регулярно делайте легкую утреннюю зарядку и придерживайтесь правильного питания.

Не хочу в больницу!

Если запор все-таки одолел и вас, то стоит хорошенько подумать, как и чем лечиться. Бежать в аптеку за слабительными таблетками не спешите, ведь их длительное использование вызывает привыкание и нужный эффект уже не наступает.

Ответить на вопрос как же побыстрее избавиться от запора в домашних условиях, без обращения в больницу, помогают рекомендации народной медицины, проверенные многолетним практическим опытом.

Рецептов, которые действительно помогут от запора, очень много.

Начнем с продуктов питания. Первым делом предстоит выяснить, какая пища при ежедневном употреблении почти наверняка приведет к запору, а какая поможет от него излечиться (Табл. 1).

Таблица 1 – Продукты, способствующие запору и устраняющие его

Отрицательная пища, вызывающая запор	Положительная пища, улучшающая перистальтику
Хлеб и изделия из белой муки	Отруби
Фастфуд (бургеры, хот-доги и т. д.)	Отрубной и черный хлеб
Пирожные, печенье	Гречневая, овсяная, кукурузная, ячневая крупы
Манная крупа	Овощи (сырые): капуста, свекла, кабачки, тыква, огурцы, морковь, помидоры, горошек
Рис	Зелень (сырая): укроп, сельдерей, петрушка и любые другие зеленые травы
Макароны	Фрукты (сырые): абрикос, банан, слива, яблоко, груша, персик, апельсин, клубника
Супы-пюре и другая вязкая пища	Сухофрукты: чернослив, инжир, изюм, курага
Молоко	Семечки, орехи
Кисель	Мед
Красное виноградное вино	Молочные продукты: простокваша, кислое молоко, кефир, сливки, сметана
Железосодержащие продукты, красное мясо	Белое виноградное вино
Черника	Соки, вода, пиво, квас
Кофе, какао, черный крепкий чай	Жилистое мясо

Приведем несколько великолепных рецептов против запора, их легко можно делать в домашних условиях:

Средство из ягод красной рябины. Процесс приготовления следующий: в бутылку слоями накладывать ягоды и сахар, через месяц отжать сироп и добавить на пол-литра жидкости 25 мл спирта. Пить такую настойку следует по утрам натощак в количестве ¼ стакана, можно запивать холодной водой.
Чернослив. Несколько штук необходимо замочить на ночь, можно добавить столовую ложку молодых семян льна. Утром натощак съедать сухофрукты и запивать оставшейся водой.
Картофельный сок. Это средство можно чередовать с жидкостью, выдавленной из свеклы или редьки. Принимать сок картофеля необходимо 3–4 раза на протяжении суток примерно 100-миллилитровыми дозами за полчаса до еды. При запоре хронического характера средство поможет за две недели.
Вкусный и полезный совет – рассол из квашеной капусты. Его следует выпить полстакана. Для лучшего эффекта средство можно принимать каждые 4–5 часов.
Средство из крыжовника. Ягоды варят около 10 минут (на 1 столовую ложку крыжовника – 200 мл воды). Пить отвар следует ежедневно 1 раз в сутки, потребляя по одной четвертой стакана.
Апельсины. Перед ночным сном для профилактики запора можно съедать по два фрукта.

Совет. При проявлении запора пейте как можно больше воды (но не газированной), количество употребляемой жидкости должно составить 1,5–2 л в день, можно даже больше.

Принимая выбранный отвар или настойку, не забывайте о физических нагрузках. Ведь именно сидячий образ жизни является губительным для вашего желудочно-кишечного тракта. При запоре рекомендуется сочетать и приятное, и полезное одновременно – и зарядку делать, и перистальтику стимулировать. Вот два вида упражнений, которые помогут избавить от этого дискомфортного явления в домашних условиях:

В положении лежа на животе необходимо плавно и медленно поднимать, а затем опускать верх туловища без упора на руки (20–30 раз).
В положении стоя положить руки на бедра. Не спеша приседать и подниматься (30 раз).

Конечно, есть случаи, когда запор длится уже давно, и избавиться никакими методами не получается. Тогда не обойтись без промывания толстой кишки. Процедура заключается в использовании клизмы из теплой воды с содой или солью: первый день – 1 бутылка, второй день – 2 бутылки, четвертый день – 4 бутылки.

Чтобы не проводить повторный курс, можно обратиться к специализированному на заболеваниях ЖКТ врачу и провести процедуру промывания колоником, который представляет собой большую клизму на несколько бутылок, включающую две трубки: входную, для ввода очищающей жидкости, и выходную – для вывода кала. Главное – найти профессионала, так как эта процедура требует серьезного и скрупулезного подхода.

Каким образом лечиться и что делать при запоре – решение принимает каждый, кто столкнулся с этим неприятным явлением. Бояться лечить недуг в домашних условиях не стоит, ведь это совсем неопасно и зачастую гораздо более эффективно, чем в больнице.

uchidoma.ru

Что срочно делать при запоре

Запор может иметь различные причины возникновения – некоторые из них безобидные и легко устраняются в домашних условиях, другие являются достаточно опасными и требуют дополнительного исследования кишечника и медицинской помощи.

Описание заболевания

Запор – это нарушение в функционировании кишечника, в ходе которого останавливается движение каловых масс или становится невозможным их высвобождение. Каловые массы могут становиться грубыми, твердыми.

При запоре ощущается сильная резь в животе, может сопровождаться тошнотой, переходящими кратковременными болями в кишечнике. При запоре стенки кишечника растягиваются каловыми массами, что также вызывает болевой синдром. Длительная задержка каловых масс приводит к интоксикации организма и воспалению брюшной полости.

Причины возникновения

Причины появления запора могут быть самостоятельными, а могут выступать как хронические заболевания с осложнением в виде запора. Самостоятельные причины:

Нарушение привычного режима дня;
Депрессия, стресс;
Потрясения, нарушения работы ЦНС;
Тяжелая пища;
Недостаток клетчатки;
Сниженная перистальтика кишечника;
Низкая физическая активность.

Непривычная для рациона пища также может стать причиной возникновения запоров. Из хронических заболеваний запор сопутствует нарушениям в работе желудочно-кишечного тракта, репродуктивной системы и мочеточников.

Симптомы

Первым симптомом служит невозможность опорожнения кишечника в течение двух суток. Дефекация может происходить каждый день, но вызывает затруднения, боли. Для опорожнения кишечника требуются усилия. Сильный запор сопровождается болью в животе, преимущественно, в области толстого кишечника.

Кал имеет плотную консистенцию, сухой, и даже после опорожнения ощущается переполненность кишечника, тяжесть в животе. Если нарушение вызвано спазмом в кишечнике, дополнительными симптомами служит вздутие, метеоризм, острые рези внизу живота.

Запор, связанный со спазмом, может переходить в хроническое течение, в этом случае пациентов мучают запоры, сопровождающиеся изжогой, отсутствием аппетита, бессонницей, болями.

Чего нельзя делать

Первое, что делать при запоре нельзя, это употреблять грубую пищу. Она только усугубит состояние больного, и запор может развиться вплоть до ректального кровотечения. Избегайте следующих действий:

Активных массажей брюшной области;
Нагревания живота;
Употребления жирной, грубой, тяжелой пищи;
Употребления алкоголя.

Для упрощения продвижения каловых масс существуют специальные физические упражнения, которые сопряжены с минимальным воздействием на область кишечника.

Первая помощь

Медикаментозное решение, что помогает от запора – слабительные средства. Среди таких можно выделить:

Дюфалак;
Гуталакс;
Лактулоза;
Фитомицил;
Бикосадил.

Они способствуют размягчению каловых масс и активизации перистальтики кишечника, но их применение может вызвать колики, вздутия и болевые ощущения при дефекации, потому это рекомендация, что делать при сильном запоре, когда помощь нужна немедленно.

Помощь при запоре, который продолжается несколько дней, но не вызывает критического состояния пациента:

Прием столовой ложки растительного масла натощак;
Спринцевание толстой кишки – клизма;
Мягкие слабительные препараты;
Растворение в воде двух чайных ложек меда – стакан такой воды нужно выпить залпом.

Физические упражнения

Стать первой помощью при запоре могут специальные упражнения, активизирующие работу кишечника. Для этого нужно наклониться вперед, упереться руками в бедра и глубоко вдыхать животом, а не диафрагмой, таким образом, чтоб живот надувался при вдохе и сдувался при выдохе. Затем постепенно нужно наклоняться ниже, опираясь ладонями на голени и продолжать дышать животом.

Выполнение этих упражнений в течение 15-20 минут способно вызвать позывы к дефекации в ближайшее время. Стоит отметить, что такие упражнения нужно делать только тогда, когда отсутствует острый болевой синдром, не тошнит, и нет позывов к рвоте.

Лечебная гимнастика полезна и при хронических запорах. Выполнение упражнений ежедневно позволяет нормализовать стул и решить проблему запоров надолго.

Когда обращаться за помощью

Очень сильные запоры могут спровоцировать серьезные механические повреждения кишечника избыточными каловыми массами, и закончиться заворотом кишок и другими опасными последствиями.

Опасными являются запоры, которые сопровождаются:

Резкими болями;
Кровянистыми прожилками в каловых массах;
Ректальным кровотечением;
Сильным газообразованием;
Резкой болью при опорожнении.

При таких запорах что делать срочно:

Обеспечить положение тела, в котором давление на кишечник будет минимальным – лежачее или стоячее
Обратиться за немедленной медицинской помощью
Можно принять обезболивающее, но не спазмолитического действия, например, Кеторол.

Помощь должна быть оказана как можно скорее, при этом, слабительные препараты и клизмы в данном случае противопоказаны, так как помешают врачу поставить точный диагноз, могут вызвать осложнения и измучить пациента. Обратиться к врачу стоит и в тех случаях, когда вместо каловых масс выходят только газы и слизь.

Спринцевание

Помощью при запоре в домашних условиях являются очистительные клизмы. Они назначаются в случаях интоксикации, синдрома каменного живота, когда при пальпации нижней области брюшины ощущается твердость, вздутость.

Клизма может быть:

Солевой;
Масляной;
Водяной.

Клизма мгновенно вызывает дефекацию кишечника, размягчает каловые массы и помогает в тех случаях, когда требуется экстренное опорожнение. Магнезия или солевые растворы используются только тогда, когда отсутствуют кровянистые прожилки в каловых массах и не нарушены ткани кишечника. В противном случае, такие растворы вызовут жгучую боль и сильное воспаление поврежденных участков кишок.

Масляные клизмы ставят с использованием растительного или облепихового масла. Они мягко очищают кишечник и размягчают каловые массы. Использование оливкового масла не только очистит кишечник, но и смягчит боли.

Маленьким детям и беременным женщинам ставят микроклизмы с сорбитами и лекарственными солями. Для лечения запора у взрослого ставят водяную клизму с теплой водой. Правильно ставить клизму так:

Лечь на левый бок, левую руку подложить под голову;
Ноги немного подогнуть в коленях;
Смазать край спринцовки маслом или вазелином для предотвращения боли;
Медленно вводить раствор.

После введения может ощущаться незначительная тошнота. Больному следует встать и медленно походить, поглаживая рукой живот против часовой стрелки.

Суппозитории

Констипация (запор) у беременных, детей и пожилых нередко лечится ректальными суппозиториями. Это мягкие слабительные свечи, подразделяемые на три вида:

Суппозитории на основе глицерина – улучшают кишечную моторику и размягчают каловые массы. Поставить глицериновые свечи можно даже новорожденным детям.
Бисакодиловые – вызывают раздражение нервных окончаний кишечника, стимулируя таким образом перистальтику. Действие может сопровождаться зудом и болевыми ощущениями.
На основе папаверина – восстанавливают моторику кишечника и регуляцию стула.

Медикаменты

Назначение медикаментов должно проводиться врачом после осмотра и выявления дополнительных симптомов, так как в домашних условиях достаточно спринцевания и суппозиторий. Выделяют 4 группы препаратов:

Раздражающие – принимать их стоит только в случае отсутствия повреждений кишок. Действуют на нервные окончания оболочки кишечника, активизируя перистальтику. Самостоятельно принимать такие препараты не рекомендуется. К группе относятся Фитомицил и Гуталакс.
Осмотические – размягчают каловые массы и способны сделать дефекацию безболезненной. К группе относятся Дюфалак, Порталак и Лактулоза. Препарат нужно принять в соответствии с инструкцией и, не принимая горизонтального положения, походить, поглаживая область кишечника.

Растительные – содержат в составе инжир, сливу, другие растения со слабительным эффектом. Принимаемый препарат будет безопасен для беременных, пожилых и грудничков. Можно принимать самостоятельно.
Смазочные – размягчают каловые массы и облегчают их прохождение. К группе относятся Флит, Зименол. Взрослым можно принимать самостоятельно.

Препараты, которые можно принимать без предписания, должны подействовать в течение нескольких часов. В противном случае, требуется помощь специалиста.

Рацион

Лечению запоров сопутствует рацион, богатый клетчаткой и легкоусвояемой пищей. Для улучшения состояния нужно съедать ежедневно несколько видов свежих фруктов и овощей. В зимнее время это может быть обычная белокочанная капуста, морковь. Размягчить каловые массы хорошо помогает слива, рябина, кабачки, винегреты и фруктовые салаты.

Для лучшего усвоения и опорожнения можно выпивать натощак столовую ложку растительного масла и запить фруктовым или овощным свежевыжатым соком. В рационе должны быть кисломолочные и молочные продукты – сметана, кефир, творог, простокваша, сыр неострый. Биокефиры способствуют размягчению каловых масс и улучшению состояния микрофлоры.

В обед можно съесть суп на обезжиренном или вторичном бульоне, а также вязкие слизистые каши – овсяную, гречневую или пшеничную. Хлеб должен быть из ржаной муки, так как съеденный пшеничный хлеб немедленно приведет к процессам брожения.

Питье

Питьевой режим является важной составляющей в лечении хронических запоров и смягчении каловых масс. Следующие правила помогут очистить кишечник и наладить его моторную функцию:

При проявлении запоров выпиваемый ежедневно объем жидкости должен быть увеличен в два раза;
Первые блюда и кофе не считают в этом объеме, а вот соки, очищенная вода и чаи пойдут на пользу;
За полчаса до трапезы нужно выпить стакан теплой воды;
Чай или сок можно выпить как минимум через час после еды.

Эти рекомендации позволяют наладить работу кишечника в течение месяца, предотвращая возвращение запоров. Со временем такой питьевой режим становится полезной привычкой.

kishechniktut.ru

Запор, что делать в домашних условиях

Запором называют нарушение работы кишечника, связанное с его неполным опорожнением или отсутствием стула. Частота дефекации зависит от: индивидуальных особенностей, образа жизни, питания человека, его привычек, возраста и других факторов. При запорах, помимо редкого стула, наблюдаются ложные позывы, боли и неприятные ощущения в животе, ухудшение самочувствия и общего состояния человека и другие симптомы. Задержка стула может быть вызвана различными причинами. Чаще всего, это происходит при неправильном питании, малоподвижном образе жизни и недостатке жидкости в организме. Однако в некоторых случаях развитие запора имеет патологические причины, такие как заболевания поджелудочной железы, печени, кишечника, желчного пузыря, желудка или других органов. Эти патологии требуют консультации у врача, тщательного обследования и полноценного комплексного лечения.

Что делать в домашних условиях для профилактики запора

Для профилактики запора следует придерживаться следующих рекомендаций:

Правильный рацион питания. В ежедневном меню должно присутствовать достаточно овощей и фруктов, богатых клетчаткой, а также каши, крупы, легкие супы и другие полезные продукты.
Поддержание питьевого режима. В день следует выпивать не меньше полутора литров чистой воды.
Дробное питание. Дневной объем пищи лучше разделить на 4-5 небольших порций, это поможет организму легче и быстрее переваривать поступающую еду.
Физическая активность. Ежедневные физические упражнения, зарядка, занятия спортом и прогулки помогают избавиться от запоров и предотвратить их повторное появление.
Борьба со стрессами. Нервные перегрузки, стрессовые ситуации и депрессии часто становятся причинами запоров. Чтобы не допустить этого, нужно научиться справляться со своими эмоциями, расслабляться и успокаиваться.
Режим дня. Стоит постараться приучить себя посещать туалет каждый день в одно и то же время.
При длительных и постоянно повторяющихся запорах лучше обратиться к специалистам за помощью и назначением оптимального лечения.

Запор, что делать срочно в домашних условиях?

Клизма от запора в домашних условиях

Клизма считается одним из самых эффективных и быстрых способов устранения запоров. Проведение такой процедуры возможно в домашних условиях, особенности ее зависят от вида выбранной клизмы:

Масляная. Для нее используется вазелиновое, оливковое либо подсолнечное масло в объеме около 50 мл. Его вводят с помощью резиновой груши в кишечник, предварительно подогрев до температуры тела. Такая клизма способствует снятию спазмов и ускоряет дефекацию, эффект от нее обычно наступает только через 8-12 часов.
Гипертоническая. Она срочно решает проблему запора в домашних условиях. Для проведения процедуры применяется раствор магнезии (20 %) или раствор обычно соли (10 %). Выбранная жидкость вводится в кишечник при помощи груши в количестве 150-200 мл. Эффект от постановки такой клизмы возникает примерно через четверть часа.
Очистительная. Клизмы такого типа используются при отсутствии эффекта от других мероприятий по борьбе с запором. Она вымывает каловые массы из кишечника. Такую процедуру очень сложно провести самостоятельно, для нее потребуется кружка Эсмарха, которую помещают над лежанкой или кроватью на метр выше.

Клизмы нельзя использовать в качестве постоянного средства избавления от запоров в домашних условиях, также не рекомендуется прибегать к ним при наличии эрозий, трещин и других повреждений слизистой прямой кишки. Прямыми противопоказаниями к этой процедуре являются сильные боли в животе, воспалительные заболевания органов пищеварения, геморрой, кровотечения в желудочно-кишечном тракте.

Свечи от запора

Широко используются для избавления от запоров свечи. Наиболее популярными из них являются глицериновые, бисакодил и газообразующие.

Глицериновые свечи выпускаются разных размеров и могут использоваться не только для взрослых, но и для детей. Основным веществом в них является глицерин, который смягчает кал и раздражает слизистую кишечника, вызывая процесс дефекации. Негативных последствий применения таких средств практически нет. Их рекомендуется ставить по одной свечке, обычно после завтрака. Глицериновые свечи от запоров могут прописываться беременным и кормящим женщинам. Противопоказаниями к их использованию являются травмы ануса, новообразования и воспаления прямой кишки, геморрой в острой форме.

Свечи Бисакодил также раздражают слизистую кишечника, а также активизируют выработку слизи, обволакивающей каловые массы и ускоряющей опорожнение кишечника. Это средство можно применять у детей старше двух лет и взрослых, но оно не рекомендовано для беременных женщин. Нельзя его использовать при онкологии кишечника и обострениях патологий ануса.

Самыми известными представителями газообразующих свечей от запоров считаются Ферролакс и Кальциолакс. При их попадании в организм усиливается газообразование, за счет выделения углекислого газа, это приводит к стимуляции опорожнения. Прямые противопоказания у средства отсутствуют, так что их можно использовать для борьбы с запорами у беременных, детей и кормящих женщин.

Запор в домашних условиях, что сделать для лечения?

Домашние народные средства

Существует множество рецептов домашних народных средств, помогающих справиться с запором.

Средство на основе рябины. Для него ягоды рябины всыпают в большую бутыль или банку, перемежая слоями сахара. Средство оставляют на месяц, потом отжимают образовавшийся сироп и смешивают со спиртом в соотношении 25 мл на пол-литра рябинового сиропа. Настойку пьют по утрам по 40 мл.
Чернослив. Несколько плодов заливают на ночь половиной кружки кипятка. Утром нужно съесть плоды и выпить оставшуюся жидкость.
Картофельный сок. В тех же целях можно применять свекольный сок или сок редьки. Эти средства можно чередовать друг с другом. Разовая доза составляет половину стакана.
Капустный рассол. Чтобы справиться с запором в домашних условиях, можно трижды в день выпивать по половинке кружки рассола, слитого с квашеной капусты.
Отвар из крыжовника. Для него потребуются две большие ложки ягод, которые высыпают в емкость и заливают двумя стаканами воды. Варить средство нужно около четверти часа. Пьют его по 50 мл один раз в сутки.
Травяной настой. Ромашку и душицу смешивают и заливают кипятком, после чего оставляют для настаивания на 4 часа. Пить настой нужно по одной кружке в утренние часы.

Препараты для лечения запора дома

Лекарственные препараты используются для лечения запора дома, если решить проблему изменением питания и народными средствами не получается. Однако некоторые случаи запора можно вылечить только с использованием медикаментозных средств. Определить необходимость в них и подобрать наиболее подходящее средство поможет врач.

Чаще всего, больным назначаются препараты, увеличивающие объем каловых масс. К ним относятся Гутталакс, семя льна, Мукофальк, Форлакс и другие. Все они довольно эффективны при запорах, возникших от неправильного питания и травм кишечника.

В более тяжелых случаях врач может прописать слабительные на основе лактулозы или окиси магния. Такие препараты противопоказаны при гипертонии и патологиях почек. Они не вызывают привыкания и не раздражают слизистую кишечника.

Все препараты от запоров условно можно разделить на неорганические и органические средства. К первой группе относятся сульфат натрия, очищенная сера, жженая магнезия, Карловарская соль и другие. В группу органических препаратов входят: вазелиновое масло, крушина, алоэ, ягоды жостера, корень ревеня, молочный сахар, морская капуста и прочие.

Используя слабительные препараты для лечения запоров в домашних условиях, нужно помнить, что они плохо подходят для избавления от проблем, вызванных неправильным питанием, нехваткой жидкости и недостатком физической активности. Наоборот, лекарственные препараты, вызвав привыкание, могут только усугубить проблему.

Запор, что делать срочно в домашних условиях при беременности и грудничку

Часто встречающееся, но очень неприятное явление – запор. Все люди по крайней мере раз в жизни с ним сталкивались, а некоторые вовсе постоянно от этого мучаются. Если запор, что делать? Вы должны предпринять экстренные меры для того чтобы устранить симптомы, а затем незамедлительно обратиться к врачу. Если запор станет хроническим, это приведет к развитию геморроя и более серьезным нарушениям работы кишечника.

Статьи по теме

Первая помощь при сильном запоре

Самое главное – не допускать паники, ведь проблема эта вполне решаема и может случиться с каждым. Запор – это задержка стула двое суток и дольше, при которой выходят только газы. Его симптомы – метеоризм, боли внизу живота. Причиной возникновения запора зачастую является неправильное питание, прием специфических лекарственных средств, потребление недостаточного количества воды, стрессы. Если при этом не ничего не делать, то произойдет сильная интоксикация организма.

Если у вас случился запор, что нужно делать? Самые эффективные средства:

принимайте слабительные лекарства от запора в виде таблеток и сиропов, например, Гутталакс;
сделайте клизму;
попробуйте народные средства для устранения запора.

Узнайте больше информации, как делаетсяклизма в домашних условиях при запоре.

У взрослого

Что делать, если мучают запоры:

Разведите в стакане воды 30 г меда и выпейте раствор. После этого лягте на спину, медленно втяните живот и резко выдохните, расслабив мышцы. Делайте это упражнение от запора минут десять, но если почувствуете боль, то сразу же прекратите.
Поглаживайте живот по часовой стрелке.
Выпейте пару столовых ложек касторового масла.
Сделайте средство от запора: распаренный чернослив или 250 мл кефира с 25 мл постного масла.
Попробуйте просто сесть на корточки, но не напрягайтесь. Организм, возможно, «вспомнит» свои функции.
Если никакие средства и упражнения от запора вам не помогли, то сделайте обычную или масляную клизму.
Примите слабительное для стимуляции кишечной моторики (Гутталакс, Лаксигал, Слабилен, Координакс, Церукал, Мотилиум).
Постоянные запоры у взрослого лечат такими средствами, как Дюфалак, Форлакс, Эндофальк.

У ребенка

Вы должны знать, что делать, если у новорожденного запор:

Если малыш долго не пачкал подгузник, то самое эффективное средство – поставить ему клизму теплой кипяченой водой. Количество жидкости зависит от возраста. Если запор у младенца младше месяца, то вводят 25 мл. Ребенку до двух месяцев надо 35 мл, до четырех – 60 мл, до полугода – 100 мл, до девяти – 150 мл. Далее прибавляйте по 50 мл на каждые 3 месяца возраста. Наконечник клизмы обработайте вазелином, положите малыша набок на клеенку и аккуратно введите в задний проход вращательными движениями. Процедуру делайте очень медленно.
При разовом запоре у грудничка разрешается использовать микроклизмы, например, Микролакс, и глицериновые свечи. Перед применением слабительных средств надо непременно посоветоваться с врачом.
Никогда не делайте новорожденной «бабушкино» средство от запора – поместить в задний проход небольшой кусочка мыла. Слизистая оболочка получит сильнейший ожог.
Механически стимулировать дефекацию ребенку разрешается газоотводной трубочкой. Простерилизуйте ее перед тем, как делать процедуру, а кончик смажьте вазелином.

У пожилых людей

При запорах в преклонном возрасте рекомендуется больше двигаться, делать упражнения. Надо сбалансировать свой рацион и массировать живот каждое утро. Клизмы делать не рекомендуется. Однако если ни один вышеперечисленный метод от запора не принес положительного результата, то нужно принимать щадящие слабительные препараты. Пожилым людям подходят следующие средства:

Гутталакс. Обладает мягким действием. Принимайте по 12-20 капель средства в сутки, не увеличивая дозировку. Злоупотреблять Гутталаксом нельзя – препарат вызывает привыкание.
Регулакс. Содержит растительные компоненты, избавляет от запора приблизительно через 8 часов.
Элимин, Либролакс, Эвакуол. Раздражители кишечника для разового применения.
Прелакс. Принимая по 50 мл, удастся на длительный период стабилизировать стул.

Как избавиться от запора при беременности

Задержка дефекации в период вынашивания плода крайне опасна и для мамочки, и для малыша, поэтому врачи настоятельно ни при каких обстоятельствах не допускать хронического состояния и делать все необходимое для профилактики. Однако если у беременной женщины все же случился запор, что ей делать? Безопасными считаются такие средства:

Дюфалак и аналогичные препараты с лактулозой. Средство размягчает кал, мягко избавляет от запора, восстанавливает микрофлору.
Глицериновые свечи. Деликатно раздражают прямую кишку, не распространяются по крови и не стимулируют тонус матки.
Микролакс. Микроклизма быстрого мягкого воздействия. Если ее сделать, облегчение наступит примерно через четверть часа.

Обязательно надо сказать и о тех способах лечения, которые категорически запрещены. Их применение ведет к самым опасным последствиям, вплоть до ранних родов и выкидыша. К таким средствам относятся:

Клизма. Вызывает понос и очень сильные сокращения матки. Читайте подробнее: клизма в домашних условиях.
Касторовое и вазелиновое масла.
Слабительные средства с сенной, корой крушины, корнем ревеня. Сильные судороги кишечника от них способствуют невынашиванию плода.
Запрещенные для беременных лекарства от запора: Сенаде, Гутталакс, Регулакс, слабительные наполняющего свойства, осмотические средства на солевой базе.

Народные средства для лечения запора в домашних условиях

Проверенные временем методы очень эффективны при данной проблеме. Лечение запоров народными средствами в домашних условиях осуществляется следующими рецептами:

Ягоды рябины переберите, смешайте с сахаром и сложите в банку. Храните в теплоте, предварительно накрыв полотенцем, настаивайте 30 дней. Процедите сироп, отожмите ягоды, добавьте 50 мл водки. Принимайте по утрам натощак по рюмке. Сделайте перерыв при нормализации стула.
50 г семян тмина залейте 250 мл горячей воды, выдержите 30 минут, затем слейте. Употребляйте настойку трижды в день по 1 ст. л., сделайте перерыв спустя месяц приема.
Душицу и ромашку смешайте в равных количествах, залейте полулитром кипятка. Настаивайте пять часов, а потом процедите. Выпивайте один стакан с утра.
1 ч. л. семян льна залейте 250 мл кипятка и на водяной бане полчаса проварите. Добавьте воду до стакана вместо той, что выпарилась, закройте и дайте остыть. Настой не фильтруйте, принимайте по 100 мл вечером.
Залейте молодые пшеничные отруби кипятком, настаивайте полчаса, после слейте воду. 7 дней ешьте кашицу по 1 ч. л. в день. Через неделю увеличьте порцию вдвое. Еще через семь дней ешьте по 1-2 ст. л. трижды в день. За три недели стул нормализуется и надо будет сделать перерыв.

Методы профилактики

Чтобы не допустить нарушения дефекации, делайте следующее:

Соблюдайте диету, старайтесь есть продукты, богатые клетчаткой. Организм должен получать ее по 30-40 г в сутки. Обязательно делайте овощные и фруктовые салаты.
Делайте упражнения для мышц живота.
Выпивайте не менее 2 л воды в сутки, а лучше – больше.
Ешьте цельнозерновой хлеб, крупы, делайте овсяную кашу.
От запоров хорошо помогает печеная картошка, попкорн, орешки, сухофрукты.
Старайтесь питаться по четкому режиму и на один прием отводить не менее получаса.
Больше двигайтесь, делайте зарядку, упражнения.
Перед тем, как отправиться в туалет, выпейте горячий некрепкий чай или другой напиток.
Не игнорируйте естественные позывы к дефекации.

Узнайте, что такоедуоденогастральный рефлюкс — симптомы, лечение и профилактика заболевания.

Видео о лечении хронического запора – Елена Малышева

Если проблема нарушения стула знакома вам не понаслышке, посмотрите, что по этому поводу думают специалисты. В следующем видеоролике известная на всю страну Елена Малышева, опытный врач, расскажет о том, какими способами получится вылечить хронический запор и что делать при его возникновении. После просмотра материала вы поймете, что терпеть нарушения стула не стоит, нужно найти способ устранения этой проблемы.

Запор. Как с ним справиться. Жить здорово! (16.12.2015)

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 13.05.2019

sovets.net

Запор – что делать в домашних условиях?

Запор диагностируется в том случае, если опорожнения кишечника задерживаются на два-три дня, а то и дольше. Проблема может появляться по разным причинам и иногда указывает на серьезные болезни. К счастью, это происходит нечасто. И в большинстве случаев что-то сделать с запором удается в домашних условиях. Народные методы лечения этого недуга очень просты. А что самое приятное – многие рецепты кроме эффективности могут похвастаться отменными вкусовыми качествами.

Что делать при сильном запоре – медикаментозное лечение

Некоторым людям из-за определенных особенностей организма запорами страдать приходится чаще. Как правило, в аптечках таких пациентов для слабительных средств выделено отдельное место.

Что-то сделать, когда мучают запоры, могут такие медикаменты:

Мукофальк;
Координакс;
Ламинарид;
Сорбитол;
Лактулоза;
Бисакодил;
касторовое масло;
Глицериновые свечи;
Лактулоза.

Для размягчения кала нередко используют разжиженный парафин или специальное вазелиновое масло.

Что можно сделать с сильным запором в домашних условиях?

Конечно, рецепты народной медицины действуют не так быстро, как аптечные слабительные. Но у них есть несколько весомых преимуществ. Во-первых, они совершенно безвредны. Во-вторых, эффект от их применения более продолжительный.

Одно из самых известных лекарств готовится из свежевыжатого сока лимона, апельсина и сырого яичного желтка. Все эти ингредиенты тщательно перемешиваются и выпиваются. Действует такое лекарство достаточно оперативно. А чтобы оно было еще более эффективным, в регулярный рацион нужно добавить больше круп и овощей, содержащих клетчатку.

Не слишком срочно, но эффективно, что-то сделать с запором в домашних условиях поможет кефир. Этот кисломолочный продукт нужно выпивать по одному стакану перед сном, примерно за час-два. Важный нюанс – кефир должен быть свежим – «сегодняшним». Уже через пару суток напиток становится скрепляющим.

Как быстро справиться с запором в домашних условиях при помощи чернослива?

Ингредиенты:

чернослив – 0,5 кг;
крушина – 50 гр.;
вытяжка ягод шиповника – 200 гр.;
очищенная вода – 3,5 л.

Приготовление и применение

Сухофрукты залить водой и оставить на огне. Лекарство должно кипятиться примерно двадцать пять минут. Добавьте крушину и снова прокипятите. Когда лекарство остынет, влейте шиповник. Пить средство нужно по полстакана перед сном.

womanadvice.ru