Что делать если болит затылок – причины, лечение, что делать, от чего может быть

Найдите возможность для занятий спортом, увеличьте физическую активность, чаще гуляйте, выбирайтесь с семьей на природу подышать свежим воздухом.

Контроль давления, приобретение товаров для здоровья

Вырабатывайте у себя привычку следить за состоянием здоровья. Купите тонометр и регулярно измеряйте себе давление. Следите за новинками товаров для здоровья. Приобретите ортопедическую подушку и матрас, чтобы ваш во время сна шейный и другие отделы позвоночника находились в анатомически правильном положении.

Чем может помочь народная медицина?

После посещения медицинских учреждений, если нет противопоказаний, можно усилить профилактику с помощью народной медицины, впитавшей в себя многовековой опыт целительства.

1. Изучите свойства специй, многие из них укрепляют иммунитет, снижают головные недомогания. Такими качествами обладают имбирь, корица, розмарин.
2. Уменьшить приступы боли в затылке помогут травяные чаи ромашки, мелиссы, мяты и липы. Также они способствуют улучшению общего состояния здоровья, улучшают сон.
3. Увеличьте употребление продуктов, богатых витамином С (плоды шиповника, цитрусовые фрукты, облепиха, черная смородина, красный сладкий перец).

Не игнорируйте болевые ощущения, своевременно обращайтесь к врачу, принимайте профилактические меры и вы сможете сохранить свое здоровье на долгие годы!

Видео: что делать, если болит затылок?

otvetprost.com

причины и как избавиться от боли?

Причины боли в затылке

Довольно часто мигреневая головная боль обхватывает верхнюю часть головы и виски, а также заднюю ее часть. Сопутствующими симптомами также могут быть: тошнота, рвота, резкие звуки и яркий свет действуют на нервы, раздражительность.

2. Цервикогенные головные боли

Очень часто шейный отдел позвоночника провоцирует болевые ощущения. Шейный остеохондроз, травмы шейных отростков, артрит шейного отдела, смещение шейных дисков отдают болями в затылок.

3. Затылочная невралгия

Затылочные нервы берут начало от спинного мозга в верхней его части. Их воспаление можно охарактеризовать резкой, простреливающей болью, также можно периодически ощущать онемение шеи и нижней части головы, иногда наблюдаются припухлости.

4. Субарахноидальное кровоизлияние

Кровотечение, возникшее между защитными слоями  ткани в мозговой оболочке редкая причина, но все ее не стоит исключать. Такое возможно, как правило, при травме головы (не обязательно сильной). Помимо сильнейшей боли  в затылке ощущается тошнота, затуманенное сознание, нарушение зрения (мутность, мушки и пр.). В таком случае стоит сразу же вызвать скорую помощь, настоятельно рекомендуем.

5. Сердечнососудистые заболевания

Спазмы  артерий внутри черепа вызывают пульсирующую боль, которая накатывает с новой силой при каких-либо движениях головой и отступает при спокойной состоянии. Характерно, что мучения начинаются с утра, голова кажется невыносимо тяжелой. Часто от затылка боль перекатывает на лобную часть головы.

6. Гипертония

Отдельным пунктом идет гипертония, так как нею страдают огромнейшее кол-во людей. Гипертоникам знакомы эти ощущения: слабость, головокружение, учащенное сердцебиение, при движениях головы боль накатывает с новой силой, внезапная рвота изредка.

7. Повышенное внутричерепное давление

Когда померили давление, и оно оказалось высоким, вдобавок к этому наблюдается: сдавливающая и в тоже время распирающая боль в затылке, которая усиливается при громких звуках и свете, болят глаза, то следует сразу же привести давление в норму и станет легче.

Когда раскалывается голова, то мысли только об одном: как избавиться от этого «несчастья» быстро?
Можно выпить таблетку, но бывает так, что выпиваешь ее, а проблема не решается.

Избавится от головной боли в домашних условиях

I.    На 2 минуты зажать пальцами поочередно перепонку между указательным и большим пальцем, затем повторить это на другой руке;

II.    Выпить большой стакан воды, в течение дня увеличить потребление воды. Снизить потребление кофе/чая/газировки, в общем, всех напитков «высасывающих» воду из организма;

III.    Приложить лед либо что-то холодное к затылку на несколько минут;

IV.    Если боль имеет пульсирующий характер, то нужно наоборот приложить тепло к затылку. Используйте грелку/пластиковую бутылку, заполненную горячей водой, приложите на 10-15 мин., можно просто принять горячую ванну, полежите в ней подольше, откинув голову назад, что б затылок отмокал в горячей воде;

V.    При мигренях знахари рекомендуют на 10 мин. перед сном парить ноги с несколькими каплями эвкалиптового масла;

VI.    Сок половины лимона со стаканом теплой воды поможет облегчить страдания. Также можно сделать кашицу из лимонной цедры. Перебейте ее на блендере, положите ее на лоб на 20 мин., при этом глубоко выдыхайте эфирные масла, выделяемые цедрой;

VII.    Яблочный уксус весьма быстро избавит вас от мучений. На стакан воды добавить 2 чайн. ложки ябл. уксуса, добавить меда для вкуса и выпить. Если не помогло, повторить;

VIII.    Масло мяты перечной хорошо помогает расслабиться, снять напряжение. Массажными движениями вотрите в виски несколько капель масла. Вдобавок заварите мятный чай без сахара. Таким образом, снижается внутричерепное давление, боль уходит;

IX.    Хорошо бы было помассировать четыре точки на голове с помощью эвкалиптового масла: лоб, виски, затылок, 15-20 мин. втирайте его в эти точки, почувствуете облегчение;

Предупреждения и меры предосторожность

1.    Если была травма, и голова болит постоянно, раскалывается;
2.    Мучения становятся невыносимыми и никакие таблетки от головы вам не помогли;
3.    Наблюдается онемение частей тела;
4.    Потеряли сознание либо «мушки перед глазами»;

Все эти звоночки симптомы серьёзнейших заболеваний, стоит вызвать скорую для госпитализации и пройти полную диагностику!

Лечение головной боли — это очень важный вопрос. Не менее существенна проблематика, описанная в «Как быстро вылечить простуду в домашних условиях?». Выздоравливайте!

Читайте также:

best-greetings.ru

Головная боль в затылке. Что делать, если болит затылок

Изображение с сайта lori.ru

Боль в затылке и в верхнем шейном отделе является очень мучительной, в этом случае бывает нелегко с точностью сказать, что в действительности болит – шея или голова. Причин подобной головной боли в затылке может быть великое множество, одной из причин возникновения болей является чрезмерное напряжение глубинных шейных разгибателей, находящихся непосредственно под затылком.

Боли в данном отделе шеи могут вызываться легким наклоном или небольшим поворотом головы. Надо сказать, что иногда к затылочной зоне бывает больно даже притронуться.

Какие заболевания могут вызывать боль в затылке:

Головные боли в затылке могут быть симптомами следующих заболеваний:

– Заболевания шейного отдела позвоночника (спондилит, остеохондроз, небольшие вывихи в мелких сочленениях между позвонками, растяжения, полученные в результате травмы) – в этом случае боль обычно сосредоточена в районе затылка и в шейном отделе, движения головы могут усиливать боли.

– Нервное напряжение, возникающее как результат стресса, внезапного или хронического. В возрасте 25-30 лет у людей увеличивается риск появления головной боли, в первую очередь, это касается женщин.

– Переутомление в результате длительной физической или умственной работы, продолжительное нахождение в неудобной позе, к примеру, у экрана монитора или за рулем автомобиля также может быть причиной возникновения головной боли в затылке.

– Шейный спондилез – это заболевание позвоночного столба является хроническим и представляет собой наросты (деформацию) клювовидных и шиповидных остеофитов на границах тел позвонков. Многие люди считают, что остеофиты (наросты на костях) появляются в результате отложения солей, однако такое представление неверно, ибо причиной возникновения остеофитов является костное перерождение связок. Во многих случаях спондилез проявляется у людей в возрасте, но он также нередко наблюдается у тех людей, которые мало двигаются (обычно у умственных работников).

Шейный спондилез проявляет себя болями в затылке, иногда боли распространяются на плечевой пояс, глаза, уши, заднюю часть головы. Боль не исчезает даже тогда, когда человек держит голову неподвижно. Также при спондилезе наблюдается плохая подвижность шеи и боли при движениях головы, особенно это касается поворотов. Пациенты нередко имеют проблемы со сном, так как не могут удобно улечься, они плохо спят из-за болей в шее, вызванных неправильным положением головы, при котором на шейный отдел позвоночника ложится лишняя нагрузка.

Признаками спондилеза являются продолжительные головные боли в затылке, больным трудно двигать головой из-за чрезмерной скованности шейных позвонков. Боль также нередко возникает при давлении на заднюю часть межпозвонкового сустава, особенно если перед этим слегка отклонить голову пациента назад.

– Миогелоз шейного отдела – это заболевание характеризуется уплотнением мышц шеи. Миогелоз может возникать как результат влияния следующих факторов:

• пребывание на сквозняке;
• работа или любая другая деятельность, совершаемая в неудобной позе;
• нарушение осанки;
• сильное нервное напряжение, стресс.

Миогелоз мышц шейного отдела позвоночника имеет следующие симптомы:

• головная боль в затылке;
• боли в области плеч и повышенная скованность в этой области;
• головокружение.

– Невралгия затылочного нерва – характеризуется периодически повторяющимися болями в затылке. Боль также распространяется на спину, шею, уши, нижнюю челюсть. Повороты головы, кашель и чиханье вызывают нарастание болей. Нередко пациент предпочитает избегать поворотов головы, чтобы не спровоцировать новый приступ резкой боли. В том случае, когда подобная невралгия продолжается в течение длительного времени, у пациентов нередко наблюдается гиперестезия (повышение чувствительности) во всей затылочной части головы.

Невралгия затылочного нерва, как правило, возникает в результате таких заболеваний, как остеохондроз, спондилоартроз, заболевания шейных позвонков. Вызвать развитие невралгии также может простуда или переохлаждение.

Невралгия затылочного нерва характеризуется сильными периодическими болями в виде приступов. Боли интенсивные, распространяются на шею и ухо, болит затылок. При поворотах головы, шеи, всего тела, при чихании и кашле больные отмечают «стреляющий» характер болей. В перерывах между приступами пациенты жалуются на неприятное давящее ощущение в области затылка. Мышцы шеи при невралгии скованы и напряжены, кожа затылка отличается гиперестезией.

– Артериальная гипертензия может стать причиной того, что болит затылок, такая боль особенно неприятна для пациентов по утрам.

– Симптомом шейной мигрени является резкая боль в затылке, височной области, часто боли распространяются на надбровную зону. Пациенты жалуются на рези и потемнение в глазах, также при шейной мигрени наблюдаются такие симптомы нарушения работы вестибулярного аппарата, как шум и треск в ушах, ухудшение слуха, головокружение, болит затылок.

Найти различие между шейной мигренью и истинной гемикранией можно следующим образом: для этого требуется прижать позвоночную артерию (осуществить искусственное сжатие) там, где находится граница средней и наружной трети линии, объединяющей сосцевидный отросток и остистый отросток первого шейного позвонка. Если прижатие позвоночной артерии в этом месте вызывает появление или нарастание болей, это признак шейной мигрени.

– Вертебробазилярный синдром, возникающий в результате остеохондроза шейного отдела позвоночника – такой синдром характеризуется шумом в ушах, болями в затылке, «пеленой» перед глазами. Больной нередко отмечает, что все вокруг вращается, иногда у человека появляется ощущение собственного смещения. Пациенты жалуются на тошноту, икоту, рвоту, ощущение двоения в глазах, нарушение слуха, плохую координацию. Немаловажным симптомом для диагностики данного заболевания можно считать неожиданный приступ падения и обездвиженности при поворотах и запрокидывании головы, происходящий без наличия обморока у пациентов с заболеваниями шейного отдела позвоночника.

– Продолжительное напряжение мышц (неправильное выполнение физических упражнений). Головные боли, возникающие в результате напряжения, характеризуются постоянным ощущением тяжести в затылке и области лба. Продолжительное пребывание головы в одном положении (к примеру, во время работы за письменным столом, во время утомительных физических тренировок), необходимость длительной концентрации внимания, переутомление и волнение вызывают боли. Больные при этом жалуются на ощущение воображаемого головного убора, который сдавливает голову. Часто пациенты отмечают наличие чужеродного объекта в зоне лба, темени или затылочной зоне, а также мурашки и покалывание. Боли обычно отличаются умеренным характером. Неприятные ощущения возникают в районе мышц висков, лба, затылка и задней поверхности шеи. Отмечается чрезмерное напряжение данных мышц, иногда имеются уплотнения, прикосновение к которым вызывает боль. Надавливание на мышцы провоцирует усиление головной боли, больной жалуется на головокружение и шум в голове. Однако в некоторых случаях пациенты сообщают о наличии головной боли и без такого воздействия. Ограничение движений шейного отдела позвоночника в ряде случаев помогает снизить интенсивность болей.

Такие боли обычно бывают двусторонними и возникают в разных местах. Тошнота и рвота при этом почти не встречаются. Причиной таких болей врачи считают активное и длительное сокращение мышц в результате эмоционального напряжения и сосредоточенности.

При возникновении сильной боли в затылке, тем более если она сопровождается другими симптомами (тяжесть в голове или шее, боли в висках, в основании черепа или над глазами, тошнота) рекомендуется проконсультироваться у следующих специалистов:

• Кардиолог
• Врач лечебной физкультуры
• Невролог
• Травматолог
• Массажист

dr20.ru

Причины боли в затылочной части головы

Изображение с сайта lori.ru

Боль в затылочной части головы и шее, особенно ее верхнем сегменте, обычно ставит в тупик даже самого пациента, который не всегда может определить локализацию болезненных ощущений. Даже головная боль, помимо многих других причин, может проистекать от перенапряжения глубоких разгибателей шеи, находящихся чуть ниже затылка.

Неприятные ощущения в верхнем шейном отделе, сопровождающие любое движение шеи, включая поворот головы и ее наклон, могут проявляться даже при обычном прикосновении к затылочной области.

Основные причины, вызывающие боли в затылочной области

1. Головные боли в области затылка, особенно в утренние часы, могут являться следствием развития артериальной гипертонии.

2. Если пациент постоянно подвергается стрессу, у него начинает нарастать психическое напряжение, которое также приводит к головным болям. Боли такого характера могут быть вызваны как хроническим, так и острым стрессом. Факторами риска являются возраст старше 30 лет и принадлежность к женскому полу.

3. Чрезмерное перенапряжение как физического, так и умственного плана, возникающее в том числе и вследствие длительного пребывания в неудобной позе, также может стать причиной возникновения головной боли. Такие ощущения нередки у водителей автомобилей и тех, кто подолгу работает за компьютером.

4. Болезни, поражающие шейный отдел позвоночника, также часто приводят к тому, что у пациента болит затылочная часть головы и шея. Боль нарастает при любых движениях головы, повороте шеи. Такие симптомы характерны для остеохондроза, травматических растяжениях, спондилите, подвывихах межпозвонковых сочленений и т. п.

5. К интенсивным болям в затылочной части головы и шее приводит деформирование и разрастание остеофитов – боковых отростков позвонков. Этот недуг называют шейным спондилезом. Ошибочно считать, что остеофиты образуются вследствие отложения солей: их появление связано с перерождением тканей связок в костную ткань. Это заболевание чаще поражает человека в солидном возрасте, но может проявиться и раньше, если человек физически неактивен, мало двигается, ведет сидячий образ жизни.

Характерными признаками шейного спондилеза считаются болезненные ощущения в затылке и вернем плечевом поясе, иногда иррадиирующие в уши, глаза или охватывающие всю заднюю часть головы. Боль ощущается вне зависимости от того, движется больной или находится в покое, но во время активности она обычно усиливается. Также снижается подвижность шеи, трудно становится поворачивать голову. Ухудшается также качество сна: из-за боли в шее пациент часто просыпается, в процессе сна сохраняется повышенная нагрузка на шейный отдел позвоночника.

Также к симптомам спондилеза относят продолжительные шейные и затылочные головные боли и затрудненный ход шеи при повороте головы. В ходе обследования выявляется ограниченная подвижность позвонков шейного отдела позвоночника. Если надавить на межпозвонковый сустав сзади, боль усиливается. Для более яркого эффекта исследования можно попросить пациента немного запрокинуть голову.

6. Уплотнение мышечной ткани в районе шейного отдела, носящее название миогелоз, может вызываться следующими причинами:

• затекание мышц при неудобном положении;
• сквозняк;
• нарушения осанки;
• пребывание в стрессовой ситуации.

Характерными признаками миогелоза шейных мышц считаются:

• боли в затылке;
• головокружение;
• боль в плечевом поясе и скованность движений плечами.

7. Невралгия затылочного нерва часто сопровождается приступами боли в затылке, которые иррадиируют в шейный отдел позвоночника, уши, нижнюю челюсть, спину. Острые взрывы боли вызывают чихание, кашель, движение головой. Больной старается держать голову в одном положении, чтобы облегчить боль. Продолжительное течение невралгии затылочного нерва приводит к развитию гиперестезии – обострения чувствительности в области всего затылка.

Истоками невралгии затылочного нерва в основном являются спондилоартроз, остеохондроз и прочие заболевания шейного отдела позвоночника. Также повышают риск появления невралгии этого типа простуда и переохлаждение.

Боли в затылочной части головы, характерные для невралгии затылочного нерва, обычно протекают в виде приступов. Характер такой боли – резкий, она иррадиирует в область ушей и шеи. Повороты шеи, туловища, головы сопровождаются усилением болей, кашель также вызывает выстрелообразные приступы. В остальное время пациента постоянно сопровождает давящая боль в затылке. Исследование выявляет гиперестезию кожи на затылке и спазм шейных мышц.

8. Шейная мигрень. Симптомами ее является интенсивная боль в виске и затылке, которая может отдавать в надбровные дуги. Кроме того, создается ощущение песка и рези в глазах, затуманивания зрения, головокружения, нарушения слуха или шума в ушах.

В отличие от истинной гемикрании шейная мигрень имеет характерный определяющий маркер. При создании искусственной компрессии в позвоночной артерии (достаточно просто прижать ее пальцем на расстоянии 2/3 по линии, соединяющей сосцевидный и остистый отростки 1-го шейного позвонка) возникновение или усиление боли свидетельствует о том, что вы столкнулись именно с шейной мигренью.

9. Иногда шейный остеохондроз вызывает так называемый вертебробазилярный синдром. Его симптомами становятся вестибулярные проявления (шум в ушах, головокружение, застилает взгляд, иные расстройства зрения и слуха), болит затылочная часть головы. Также характерны для данного синдрома икота, тошнота, рвота, бледность кожных покровов лица, некоторые нарушения координации движений. Для данного заболевания характерны обмороки без потери сознания, сопровождающиеся потерей равновесия и обездвиженностью, становящиеся следствием изменения положения головы (запрокидывание, поворот).

10. Продолжительное мышечное напряжение, сопряженное с неправильным положением шеи и головы при физических упражнениях, чтении или письме. Если данная ситуация повторяется достаточно часто, у человека могут возникнуть т. н. головные боли напряжения. Их основной симптом – давление, прогрессирующее в боль в затылочной и лобной части головы. Это ощущение может сопровождать удерживание головы в одном положении при просмотре телевизора или работе за компьютером, чтении, письме, занятиях спортом. Также схожие признаки могут наблюдаться при волнении, переутомлении, сосредоточенности на работе. У больного может создаться впечатление, что ему на голову надет невидимый обруч или головной убор, сдавливающий череп. Характер боли умеренный, не спазматический, а постоянный. Чаще всего болезненные ощущения локализуются в области лба (болят мышцы), висков, затылка, шеи. Обычно определяется болезненность мышц лба, висков, затылка и задней поверхности шеи. При надавливании ощущается напряжение и в некоторых местах даже уплотнения, прикосновения отзываются болью. Возможны также головокружение и шум в ушах. Часто боль можно уменьшить, зафиксировав положение шеи.

Неприятные ощущения могут локализоваться с одной, но чаще с обеих сторон головы, не сопровождаются тошнотой. Причиной их возникновения врачи считают взаимосвязь продолжительного сокращения мышц с физическим или эмоциональным стимулом, возникающим при сосредоточенности на конкретном действии.

Специалисты, которые могут вам определить происхождение боли в затылочной части головы:

• невролог;
• кардиолог;
• массажист;
• травматолог;
• врач ЛФК.

Помните, если у вас боли в голове сзади и, возможно, болит шея, то только специалист после обследования может определить причину и назначить при необходимости лечение.

dr20.ru

Что делать, если болит затылок головы?

Головная боль – самое распространенное заболевание на планете. Боль может возникать у здоровых людей в определенных ситуациях, а также являться симптомом других заболеваний. Она бывает разной по характеру, интенсивности, а также локализации. Часто пациентов беспокоит вопрос, что делать, если болит затылочная часть головы.

При частых головных болях не стоит спешить принимать медикаменты, необходимо обратиться к врачу для выяснения причин болей

Многие люди относятся к боли в области затылка недостаточно серьезно: заболела голова, значит можно выпить таблетку. На самом деле, если ситуация возникает редко, такой подход оправдан, но если боли возникают часто — необходимо искать причину и воздействовать на нее. Ведь частый прием анальгетиков может привести к развитию серьезных побочных эффектов, например, к гастриту или даже язве желудка. Заболевание, которое проявляется болью в затылочной области, без необходимого лечения может прогрессировать и вызывать осложнения.

СодержаниеСвернуть

Причины боли в затылке

У здоровых людей причиной головной боли в затылочной области может быть чрезмерное переутомление, плохой сон, эмоциональный стресс, слишком строгая диета и многие другие провоцирующие факторы. Некоторые люди плохо переносят смену погоды и атмосферного давления, а также реагируют на солнечную активность.

Стресс очень часто вызывает головные боли в затылочной части головы, как и другого рода переживания

Если боль в затылочной области возникает редко, и ей предшествует определенный провоцирующий фактор, достаточно принять обезболивающее лекарство и дать голове отдохнуть. Если провоцирующие факторы вызывают недомогание часто, например, несколько раз в неделю, каждый раз использовать анальгетики небезопасно, поэтому нужно найти для себя другой, более безопасный, способ купирования неприятных симптомов.

Альтернативное лечение

В качестве альтернативы таблеткам подойдет акупунктурный массаж: для воздействия на активные точки организма нужен специалист, однако существуют специальные массажеры и аппликаторы, которые специально разработаны для самолечения. Для затылка можно использовать специальные валики, поверхность которых покрыта тонкими металлическими шипами. Проводя массаж такими приспособлениями, можно улучшить приток крови к сосудам головы, снять напряжение затылочных мышц, а также стимулировать выработку организмом медиаторов, обладающих обезболивающим эффектом (эндорфинов).

Поможет избавиться от цефалгии (головной боли) и обычный классический массаж воротниковой зоны. Для купирования приступа достаточно делать легкий расслабляющий массаж, с которым вполне под силу справиться близким людям. Массажное воздействие поможет снять напряжение, расслабить мышцы, и, соответственно, улучшить мозговой кровоток.

Рекомендуют проводить массаж воротниковой зоны при головных болях в затылке

Народные средства для купирования боли в области затылка:

• Капустный лист, лопух, а также листья винограда, приложенные к затылку во время приступа, являются эффективной альтернативой фармакологическим препаратам.
• Травяные чаи с мятой, мелиссой, липовым цветом и ложкой меда также помогают снять боль.
• Эфирные масла (лаванды, ментола, эвкалипта), нанесенные на виски, обладают успокаивающим и обезболивающим действием.

Однако применять самолечение, в том числе используя народные средства, можно только если цефалгия не является симптомом хронической болезни, в противном случае лечить необходимо основное заболевание, а не симптомы.

Заболевания, сопровождающиеся болью в затылочной области

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Современный ритм жизни привел к тому, что остеохондроз давно не является болезнью только пожилых людей, страдать этим заболеванием могут даже люди, не перешагнувшие рубеж тридцатилетнего возраста. Способствует развитию деструктивных изменений в шейном отделе малоподвижный образ жизни, длительная работа за компьютером или письменным столом.

Остеохондроз появляется вследствие малоподвижного образа жизни и приводит к головным болям

В результате изменения шейных позвонков происходит защемление нервных стволов, выходящих из спинного мозга на уровне шеи, а также нарушается поступление крови к мозговым структурам через вертебробазилярные артерии. В тяжелых случаях такое заболевание может привести даже к развитию инсульта в бассейне этих сосудов, поэтому вовремя лечить остеохондроз и проводить его профилактику очень важно.

Лекарственные средства имеют ограниченные возможности в лечении остеохондроза, самое главное лечение – физические упражнения. В настоящее время можно найти много разных комплексов упражнений, помогающих справиться с болезнью. Для успешного лечения необходимо делать упражнения регулярно, желательно ежедневно. Для здоровых людей такие упражнения будут являться профилактикой остеохондроза.

Помогает избавиться от цефалгии, связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, физиолечение: массаж, амплипульс, магнитотерапия.

Артериальная гипертензия

Повышение артериального давления часто вызывает головную боль в затылочной области, что связано со спазмом сосудов. Для устранения таких симптомов необходимо обратиться к кардиологу или терапевту, которые подберут гипотензивное лечение, в результате чего будет устранена причина симптомов.

Очень часто резкое повышение давления провоцирует головную боль, которая вызвана спазмом сосудов

Для артериальной гипертензии очень важен правильный индивидуальный подбор препаратов. Нельзя заниматься самолечением без консультации с врачом, даже если подруга или соседка расписывают чудодейственный эффект своего средства. В настоящее время существует много разных групп лекарственных препаратов, способных снизить артериальное давление, но все они имеют кроме лечебного действия и побочные эффекты, поэтому правильно подобрать лекарство может только врач.

Артериальная гипертензия может иметь серьезные осложнения, такие как инсульты и инфаркты, поэтому важно правильно лечить болезнь, а не только купировать боль в области затылка.

Последствия черепно-мозговой травмы

Частые боли в области затылка могут длительно беспокоить пациента после перенесенной черепно-мозговой травмы. Механизм развития симптомов бывает разным: повышение внутричерепного давления, нарушение кровоснабжения мозга, повреждение мозговых структур. В каждом случае купировать боль необходимо с помощью разных средств, поэтому для подбора лечения необходимо обратиться к врачу неврологу или нейрохирургу.

Атеросклероз сосудов головного мозга

В результате атеросклероза в мозговых артериях сужается просвет, что затрудняет поступление крови к клеткам головного мозга. Такое заболевание часто сопровождается развитием стойкой цефалгии. Подобрать эффективное лечение атеросклеротических нарушений также может только врач.

Мигрень

Мигрень относится к особому виду головной боли, который требует специального лечения и точной диагностики. В отличие от других видов цефалгии, при которых в головном мозге происходит спазм сосудов, при мигрени сосуды, напротив, расширяются, поэтому обычные анальгетики и спазмолитики для лечения этой патологии не подходят и часто неэффективны.

Мигрень вызывается расширением сосудов в голове, поэтому стандартные медикаменты часто не могут справиться с приступами головных болей

Подобрать эффективное медикаментозное лечение мигрени поможет невролог. Используют для облегчения симптомов и народные средства:

• эфирные масла на виски окажут отвлекающее действие и помогут уменьшить болевые ощущения;
• травяные настои и чаи: мята, кора калины, боярышник, пустырник, цветы липы, листья малины можно заваривать в разных соотношениях и принимать во время приступа;
• морковный и огуречный сок помогают уменьшить болевой приступ при мигрени.

Заключение

Если цефалгии носят стойкий рецидивирующий характер, не стоит делать эксперименты с собственным здоровьем и пытаться лечить их самостоятельно, даже используя народные средства. Необходимо провести диагностику, чтобы выявить причину таких симптомов, так как вовремя выявленное заболевание позволяет назначить эффективное лечение и избежать серьезных осложнений. Даже опухоли головного мозга, которые также могут быть причиной стойких болей в области затылка, на ранних сроках поддаются эффективному лечению.

golovalab.ru

Болит затылок

Болит затылок

Головная боль в затылке может появиться в результате  многих причин. Болит затылок и в результате серьезных заболеваний, а также вследствие длительного нахождения головы в неудобной позе. Коварность такого вида боли состоит в том, что не всегда можно отличить истинную боль в затылке от боли в шее (в большинстве случаев такая боль возникает по причине заболевания шейного отдела позвоночника или в результате напряжения мышц шеи).
Боль в области затылка может появиться при небольшом наклоне головы, а также при незначительном ее повороте. Даже прикосновение к области затылка может вызвать сильную боль. Надо отметить, что характер этой боли у разных людей отличается: может наблюдаться острая, пульсирующая, ноющая, а также давящая боль в затылке. Помимо этого боль в области затылка может быть постоянной или эпизодической.
Среди основных причин, вызывающих боли в затылочной области, можно выделить следующие:
1)  Головная боль в области затылка (особенно в утренние часы) может являться следствием развития артериальной гипертонии.
2)  Также головная боль в затылке может развиться в результате  хронического или острого стресса (если постоянно подвергаться стрессу, то нарастает психическое напряжение, которое и приводит к головным болям). Факторами риска в этом случае являются возраст старше 30 лет, а также принадлежность к женскому полу.
3) Чрезмерное перенапряжение как физического, так и умственного плана, которое в большинстве случаев возникает из-за длительного пребывания в неудобной позе, также может стать причиной возникновения головной боли в затылке. Такая головная боль нередка у водителей автомобилей, а также часто болит затылок у тех, кто подолгу работает за компьютером.
4) Болезни, которые поражают шейный отдел позвоночника, тоже могут привести к тому, что у человека болит затылочная часть головы и шея. Причем боль увеличивается при любых движениях головы, повороте шеи. Такие симптомы боли в затылке характерны для остеохондроза, травматических растяжений, спондилита, подвывихов межпозвонковых сочленений и др.
5) Помимо всего этого, достаточно сильная  боль в затылочной части головы и шее возникает в результате деформирования и разрастания остеофитов – боковых отростков позвонков (шейный спондилез). Данное заболевание чаще всего встречается у людей в солидном возрасте, но может проявиться и раньше, если человек физически неактивен, мало двигается и ведет сидячий образ жизни.
6) Сильно болит затылок и в результате невралгии затылочного нерва, при этом наблюдается приступообразная боль в затылочной части головы, которая отдает в шею и спину,  а также в ухо и нижнюю челюсть. Особенно острая головная боль в области затылка мучает при поворотах головы, кашле и чихании  и других сотрясениях тела. В том случае, если такое состояние длится долго, у больных развивается повышенная чувствительность всей затылочной части головы. Невралгия затылочного нерва в большинстве случаев является результатом проблем с шейными позвонками, остеохондроза, спондилоартроза, кроме этого, возможно влияние переохлаждений и простудных заболеваний.

Симптомы боли в затылке
 Головная боль в затылке имеет следующие симптомы:
—  шум в голове и ушах
—  ощущение давления на затылок
—  пульсирующая головная боль, перетекающая из шеи в затылок (в основном проявляется во время физических упражнений или оргазма)
—  «прострелы»в области шеи при движении головой (особенно по утрам)
—  головокружение, онемение конечностей, потемнение в глазах
—  затылок болит на протяжении недели

Лечение головной боли в затылке
Чтобы вылечить головную боль в затылке, в первую очередь нужно выяснить, по какой причине она появилась. Поэтому, когда возникает частая или сильная боль в затылочной области, необходимо  обратиться к врачу. Он назначит первичное обследование, которое скорее всего будет включать рентгенограмму шейного отдела позвоночника, и даст рекомендации по поводу того, консультация какого специалиста будет нужна в последующем.
Вообще, лечение головной боли в затылке (как и любой другой боли) связано с устранением причин недомогания, то есть следует лечить основное заболевание, которое и вызывает боль в затылке.  Выяснение причины такой боли имеет решающее значение для правильного подбора лечебных препаратов.
Если болит в затылке по причине травмы шеи, то в этом случае обязательным является фиксация шеи специальным ортопедическим воротником. Благодаря уменьшению количества движений головой происходит естественное заживление и, соответственно, скорейшее выздоровление.
Если мучает головная боль в затылке при уплотнении мышц по разным причинам, то  назначается массаж. При этом курс лечения составляет не меньше 10 сеансов массажа шеи и верхней части спины. При массаже можно использовать разогревающие массажные масла или масла, содержащие ментол.  Также при головных болях в области затылка эффективна физиотерапия .  Благодаря электрофорезу происходит увеличение притока крови к «застойным» мышцам и увеличивается отток молочной кислоты, в результате чего боль в области затылка отступает.
Если же голова болит по причине шейного остеохондроза, то в этом случае лечение головной боли в затылке будет заключаться в выполнении комплекса ЛФК и приеме витаминов, содержащих кальций. Для быстрого облегчения состояния можно использовать разогревающие мази, они способствуют усилению притока крови к мышцам шеи и принесут облегчение.
Самым простым способом ослабить боль в затылке, особенно ту, которая возникла на фоне умственной, физической или психологической перегрузке, является механическое расслабление и растяжение напряженной мышцы. Для этого надо сеть на стул со спинкой, не опираясь на нее. Затем нужно обхватить голову руками, при этом большие пальцы должны касаться скул, а остальные пальцы должны быть на затылке. Теперь надо наклонить голову назад, руки при этом должны держать голову, не давать ей опуститься. Упражнение следует выполнять  около семи секунд, после чего нужно расслабиться и плавно откинуться на спинку стула.  Если боль в затылке не отпускает, то упражнение можно повторить, однако надо следить за тем, чтобы во время его выполнения в шее не было никаких хрустов.
А вообще, необходимо следить за своим здоровьем, меньше простужаться и не находиться на сквозняке. Во время длительной работы в одном положении (за компьютером, за рулем и т.д.) надо делать небольшие разминки, чтобы не возникало перенапряжения мышц и застоя крови, тогда боль в затылке наверняка не появится.
Вообще надо отметитьь, что боль в затылке, особенно если она длится достаточно долгое время, может быть симптомом какого-либо более серьезного заболевания,  поэтому при любых осложнениях и усилениях боли в затылочной части головы, необходимо обращаться к врачу.

Лекарства от головной боли в затылке
Если сильно болит голова в области затылка, нужно в момент боли проконтролировать артериальное давление, и если оно повышено, то значит причина головной боли в затылке именно в этом. Тогда следует принять таблетки, снижающие давление: Амлипин, Адельфан, Энап, Ранитек, Кордафен и другие.
Если же нет возможности померить давление, то при головной боли в затылке можно принять какой-либо спазмолитик: Пазмолгин, Папазол, Но-шпа.
При сильной головной боли помогут  две таблетки Аспирина или Ацетаминофена.

Народное лечение головной боли в затылке
1) Если мучает сильная головная боль в затылке, можно заварить крепкий зеленый чай, добавить туда 1/3 ч.ложки корицы и щепотку мяты. Выпить и немного полежать. Данное средство противопоказано гипотоникам, так как мята понижает давление.
2) Чтобы снять головную боль в затылке, надо нащупать ямку на шее, сразу под затылком, и в течение двух минут нажимать на нее со средней силой.  
3) Уменьшить головную боль в затылке можно, воспользовавшись следующим рецептом. Надо взять по 1 ст.ложке сухих измельченных цветков календулы, ромашки аптечной, травы пустырника, сушеницы, спорыша и плодов боярышника залить в термосе 1 л кипятка на 6 часов. Затем остудить, процедить, добавить 0,5 л водки и 0,5 кг меда, размешать и настоять сутки. Пить по 30 мл за полчаса до еды три раза в день, пока не закончится вся микстура.
4) Болит затылок — приложите к нему свежую траву спорыша, его действие аналогично установке горчичника.
5) Чтобы унять головную боль в области затылка, надо смочить кусок шерсти эмульсией из равного количества уксуса и оливкового масла и приложить к голове.
6) Если сильно болит голова в области затылка, можно сделать следующее — обвязать голову лентой из мягкой шерсти до 8 см шириной. Спереди лента должна быть опущена до бровей, а в затылочной области проходить в нижней части. Благодаря этой шерстяной ленте боль в затылке утихнет.
7) Чтобы избавиться от головной боли в затылке, можно  прикрепить бинтом к голове, в месте возникновения боли, свежий капустный лист, перед этим хорошенько его помяв  до появления сока. Этим же соком надо смазать запястья рук и за ушами.
8) Уменьшить боль в затылочной части головы (особенно если это боль нервного происхождения) можно, если употреблять свежий сок калины с медом — в равных пропорциях. Необходимо ежедневно 4 раза в день принимать данное средство до еды. Курс длится не меньше 15 дней.
9) Также снять боль в области затылка можно, если ежедневно принимать свежий сок сырого картофеля, настой чабреца (столовая ложка на стакан кипятка), настой травы зверобоя.
10) Сильно болит затылок — надо приложить на него горячий компресс, и одновременно с этим выпить горячей воды или чая (1 стакан). Однако, некоторым людям, напротив, при болях в затылке помогают холодные компрессы и массаж затылочной области кубиком льда.
11) Если мучает давящая боль в затылке, то в этом случае  рекомендуется сделать компресс на затылочную часть головы из тертого хрена или измельченного лука.

Болит голова. Гипертония

Болит голова. Переутомление

Болит голова. Причины

Боль в висках

• < Назад
• Вперёд >

net-boly.com