Чистка печени лимоном и оливковым маслом отзывы – Почистила печень оливковым маслом и лимонами, и вот что из меня вышло…

У каждого органа в теле имеется своя функция. Печень – наш естественный фильтр в организме. Именно благодаря ее работе нейтрализуется губительное воздействие потребляемых с пищей, алкоголем лекарствами консервантов и красителей, стабилизаторов, всевозможных добавок. Именно печень расщепляет алкоголь, выводит токсины, трансформирует жиры и углеводы. Если нарушается функционирование печени, страдают все системы организма.

1. Во-первых, из-за расстроенного обмена веществ начинается «загрязнение» крови. Она, насыщаясь вредными веществами, разносит их по всему организму, что приводит к проявлению разнообразных новых заболеваний и обострившихся хронических.
2. Во-вторых, печень чрезвычайно подвержена влиянию медикаментов. При нарушении функций лекарственная терапия тех или иных, даже не связанных с печенью, заболеваний не только не оказывает улучшения здоровью, но еще более нагружает и загрязняет этот орган.

Наиболее явные симптомы загрязнения:

• пожелтение кожи, белков глаз;
• мигрени, головные, различной локализации боли;
• налет языка – белый либо желтоватый;
• горьковатый привкус во рту;
• вздутие живота, метеоризм, расстройства пищеварения;
• раздражительность, нервозность, беспокойный сон;
• необъяснимый скачок веса в одну либо другую сторону.

Симптомов может быть несколько, при этом болеть печень начинает только в запущенных случаях. Этот орган лишен нервных окончаний, и лишь при увеличении размеров, когда растягивается капсула, ее окружающая, ощущаются боли в подреберье справа.

Оставляйте комментарииПерейти

Методы очистки печени

Пожалуй, нет единственного ответа на вопрос, чем лучше почистить печень. Кому-то подходит медикаментозный метод, кому-то – народная медицина. Чистить можно овсом, маслами, желчегонными травяными сборами, сорбитами, минералкой, а также сочетанием этих веществ.
Одним из самых популярных методов является чистка оливковым маслом с лимонным соком.

Польза оливкового масла

Ценность масел оливкового дерева оценена человечеством с древнейших времен. Это — настоящая кладезь важнейших и самых полезных веществ. Масло из плодов оливы используют и в кулинарии, и в косметологических целях, и в народной медицине. Богатое А, В, С, РР-витаминами и необходимыми микроэлементами, оно замечательно усваивается в организме. Высокая концентрация олеиновой кислоты, обладающей способностью снижать количество атеросклеротических бляшек и способствующей очистке сосудов, обуславливает пользу оливкового масла. Оно корректирует синтез белков, ускоряем метаболизм, замедляюще воздействует на процесс перехода липидов в жировые клетки. Уникальность продукта в том, что масло стимулирует выработку желчи, за что его рекомендуют выпивать в небольшом количестве с утра натощак.

При регулярном применении масло оказывает благотворное влияние на состояние организма и особенно — на печень:

• способствуя выводу токсинов, шлаков, избытков гормонов;
• расширяя существенно желчепротоки, чем способствует выделению желчи;
• снимая воспаления и отеки;
• укрепляя цитолеммы гепатоцитов и делая их эластичными и прочными;
• способствуя выводу камней из желчных протоков и пузыря;
• нормализуя обмен веществ;
• помогая синтезу липидов;
• препятствуя развитию холецистита;
• стимулируя выработку «полезного» холестерина.

Для очищения печени рекомендуется применять натуральное не фильтрованное однокомпонентное оливковое масло класса «Экстра». Главный производитель и импортер продукта – Италия. Однако для чистки печени можно использовать аналогичные масла – льняное, подсолнечное, важно, чтобы оно было качественное. Витаминов в иных маслах по сравнению с оливковым, несколько меньше, но для очищения печени они вполне подойдут.

Польза лимонного сока

Ценность лимона для организма – в его богатом витаминном составе и целебном воздействии на организм. Ценнейший витамин в цитрусе – это С, а он:

• укрепляет иммунную систему;
• участвует в кроветворении и укрепляет сосуды;
• положительно влияет на органы дыхания;
• оказывает противовоспалительное действие.

Лимонная кислота идеально подходит для чистки печени. Оказавшись в желудке, она активирует пищеварение и работу кишечника. Это стимулирует выделение желчи, а также способствует дроблению и выводу камней в желчном пузыре.

Как подготовиться к очищению печени

Очищающую процедуру для печени оливковым маслом и лимоном необходимо начинать с подготовки. Первым делом надлежит произвести чистку кишечника.

Примерно в течение недели до процедуры следует придерживаться диеты, исключив жареное, жирное, маринованное, тяжелую пищу, алкоголь, медикаменты. Рекомендуется употреблять молочно-растительную еду, пить свежевыжатые овощные и фруктовые соки. Накануне дня чистки с вечера делают очистительную клизму.

Как питаться в период очищения

С утра в день чистки натощак выпивают стакан кислого сока из зеленых яблок. Завтрак принимают через полчаса, он должен быть легкий: каша, творог и т.п.

Перед обедом снова рекомендуется выпить сок. Затем легко пообедать. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 3-4 часа до очистки печени. Некоторые методики и вовсе предлагают одно- трехдневное воздержание от пищи.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком рецепты:

Существует не один способ чистки печени маслом и лимонным соком. Вот самые популярные.

Чистка печени по Малахову

Известный народный целитель и телевизионный деятель Г.П. Малахов рекомендует планировать чистку заранее, а не абы как. Наиболее подходящими днями считает он для этого лунные сутки с 10-х по 13-е.

1. С утра необходима клизма для прочистки кишечника. Завтрак и обед должны начинаться принятием морковного либо яблочного сока, быть легкими.
2. Примерно через пару часов после обеда на область печени необходимо приложить грелку. Еще лучше, если удастся проходить с грелкой 7-8 часов до процедуры, для этого можно закрепить на боку ее фиксирующей повязкой.
3. Около 19 часов вечера по стакану оливкового масла и лимонного свежеотжатого сока подогреть до 30-38 градусов. Первым принимается масло – пара глотков. Запивается оно соком (тем же объемом).
4. Примерно через 15 минут прием масла и сока повторяют. И так – пока не будет выпито все. Чтобы усилить эффект, далее через час необходимо принять удобное положение тела, левый носовой ход закрыть ватным тампончиком, а дышать через правую. Небольшой ломтик красного перца положить на язык. Так вырабатывается максимально требуемое количество тепла и энергии, что немаловажно для процедуры чистки.
5. Когда дыхание нормализуется, печень нужно помассировать, используя мышцы живота: на выдохе живот втягивать, а на вдохе максимально надувать. Массаж длится 20-30 минут. За это время активируется кровообращение, и шлаки покидают печень. Далее следует час передышки, на это время к правому боку хорошо бы приложить магнит – это усилит капиллярную активность.
6. Ближе к полуночи начнется выход камней. Жидкий стул и необычные вкрапления в кале – это норма. Когда кишечник опорожнится, рекомендуется сделать клизму.

Курс полного очищения таков: по 3 чистки с интервалом в 21 день, четвертая – через месяц, пятая – через два. Через год процедуру повторяют.

По Семеновой

Еще один способ, как чистить печень в домашних условиях – методика Н.А. Семеновой, народной целительницы и автора множества книг по нетрадиционной медицине.

1. Чистка начинается с подготовки: за неделю до этого требуется начать вегетарианскую диету. Три дня перед процедурой пищу нельзя принимать, разрешен яблочный сок в неограниченном объеме.
2. Очищение начинается ближе к наступлению вечера. После 19 часов необходимо улечься в постель, приложить к области печени грелку. Постепенно выпить по стакану масла и сока и заснуть. С утра (или по мере позывов) отправиться в туалет. Все «залежи» выйдут с калом.

Такое очищение проводят раз-два в месяц, пока не перестанет выходить «грязь» с калом.

Чистка печени по Морицу

Несколько отличается от предыдущих методик чистка печени по Морицу. Андреас Мориц, почитаемый как гуру ЗОЖ, автор книги «Удивительное очищение печени» предлагал чистку оливковым маслом несколько по-иному. Сок лимона он заменял на грейпфрутовый и добавлял магнезию.

Подготовка к процедуре по Морицу занимает шесть дней, в течение которых ежедневно требуется употреблять по литру натурального яблочного сока, есть только теплую пищу и пить теплое питье, не есть жирной животного происхождения пищи и жареного, не принимать лекарств. Кроме того, ставить клизмы ежедневно. В последний, шестой подготовительный день питаться щадяще до 14 часов, затем – не кушать. Можно пить чистую воду.

Для чистки потребуется:

• полстакана оливкового не рафинированного масла;
• столько же – грейпфрутового сока;
• магнезия;
• 2 емкости с крышками (банки – 0,5 и 1 литр объемом).

1. Часов в 18 в большую банку наливают 3 стакана воды и разводят 4 ложки (столовых) магнезии. Весь объем раствора делят на 4 порции (примерно по 2/3 стакана). Выпивают одну из них.
   Через 2 часа выпивают вторую порцию.
2. Сок и масло смешивают в банке, хорошо встряхивают. Смесь выпивают примерно в 22 часа и отправляются в постель на ночной сон. Ночью или к утру начнутся позывы в туалет. Может проявиться тошнота.
3. Утром, часов в 6, выпивают третью порцию магнезиевого раствора. Через два часа – четвертую, заключительную.
4. Позавтракать соком и овощами рекомендуется через пару часов после последнего приема магнезии. Обед уже разрешается привычный, но легкий.
5. Чистки повторяют каждые 2-4 недели, пока стул не примет нормальную консистенцию после чисток.

Восстановительный период после чистки печени

Наутро после проведения очищающей печень процедуры требуется сделать очистительную клизму. С утра натощак выпивается 2 стакана кислого яблочного сока либо сока морковного. Далее, в течение суток, важно придерживаться ограничений в питании.

Исключаются из меню: мясо, птица, рыба, жирная пища. Основа рациона в этот день – преимущественно растительная натуральная пища (овощи, ягоды и фрукты, выжатые из них соки, каши). Подобное меню с постепенным включением кисломолочной пищи продляют на четыре дня. Затем возвращаются к привычному правильному рациону, добавляя мясо, рыбу.

Чистка печени в домашних условиях без вреда

Перед тем, почистить печень народными средствами, следует пройти обследование. Нельзя заниматься чисткой:

• при холецистите;
• с язвой двенадцатиперстной кишки или желудка;
• при авитаминозе;
• в послеоперационный период;
• при ОРЗ, обострении хронических заболеваний и повышенной температуре;
• беременным и во время грудного вскармливания;
• при нарушенном функционировании печени, после ее пересадки.

Как и любая процедура лечебного типа, чистка печени может оказать негативное воздействие на организм. В частности, это может проявиться:

• тошнотой и рвотой;
• слабостью, головокружением;
• слюнотечением;
• скачками давления.

Стоит иметь в виду, что первая процедура чистки переносится довольно-таки сложно. Возможны неприятные ощущения, боли в животе в области кишечника и продолжительные спазмы. Это – следствие загрязненности печени. В дальнейшем, следующие чистки проходят гораздо легче. Но нельзя забывать, что реакция каждого организма может оказаться непредсказуемой, поэтому некоторым легко даются все чистки, начиная с первой, а некоторым – тяжело и последующие.

Чистка печени: отзывы

Приверженцы здорового образа жизни отмечают, что после процедуры чистки печени нормализуется общее состояние организма, исчезает тревожность и приходит в норму сон, улучшается аппетит, снижается лишний вес. Кроме того, стабилизируется артериальное давление. Женщины замечают, что кожа становится чище, ее тон выравнивается, перестают выпадать волосы и слоиться ногти. Конечно, данного эффекта после однократной чистики ожидать стоит вряд ли. Но при систематическом подходе – результат налицо.

Все еще не знаете, что выбрать, решив почистить печень: препараты из аптеки по баснословным ценам или натуральные и безопасные средства? Кажется, сомневаться излишне. Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком – безопасная и эффективная процедура, позволяющая добиться комплексного оздоровительного эффекта.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком, видео:

zdorovzhivi.ru

Чистка печени оливковым маслом и лимоном

Любой врач вам скажет, что чистка печени в домашних условиях не допустима и грозит тяжёлыми последствиями. Да только нас, русских, этим не напугать. У нас есть интернет, где можно найти всё, что угодно, в том числе и подробное описание этой процедуры, которая ещё так странно называется тюбаж, что по простому и означает чистку печени.

У нас в квартире живёт парень, который одно время очень часто делал этот тюбаж. Закупал большое количество яблок, потом уже непосредственно в день чистки печени выжимал лимонный сок и мерял стаканом нужное количество оливкового масла. Результат его так вдохновлял, что он делал эту процедуру даже 2-3 дня подряд.

Насмотревшись на него и наслушавшись его воодушевлённых отзывов,  я решила сама посмотреть в интернете, как же правильно делается эта самая чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Я не буду сейчас писать всех подробностей,  что и как надо делать, а дам вам ссылку на ту статью, которая мне показалась самой внятной и подробной, и которую я и взяла за основу своей чистки. Кликайте по ссылке и читайте сами, если вам это тоже интересно: «Самая эффективная чистка печени в домашних условиях».

А теперь моя история чистки печени.

Я этот способ впервые попробовала в прошлом году, примерно в июне. Я честно старалась выполнить все указания, описанные в статье, кроме главного. Я не делала УЗИ. Не люблю я ходить по врачам, особенно, когда нет оснований и ничего не болит. Саму процедуру я основанием не считаю.

Да, и ещё я не придерживалась вегетарианской диеты. Не могу я без мяса, люблю я его.

В общем, в остальном я делала по написанному: расчёт масла сделала, лимонный сок мерным стаканчиком измеряла, грелку сколько надо держала. Мандражировала, конечно, из-за незнания, что там у меня внутри. В смысле, без УЗИ страшновато было.  Рано утром, на рассвете, я проснулась от рвотного  позыва и побежала в туалет, а утром уже был обычный поход в туалет с выходом обещанных комочков зелёного цвета.

Следующая моя подобная чистка была через 3 недели. В этот раз я смешала два масла: оливковое и конопляное. Видимо, зря я это сделала. Само по себе конопляное масло очень вкусное и приятно пьётся. Одну 100-граммовую бутылочку такого масла я выпила за неделю по столовой ложке каждое утро. Видела ролик в интернете про его пользу для женщин после 50-ти и решила попить. А тут в смеси двух масел, да ещё и в тёплом виде, оно у меня не пошло. Пол-порции  выпила, а вторая назад стала проситься, но я её всё-таки затолкала. После такого издевательства над своим организмом мне было так плохо весь вечер. И на следующий день я сама себя чувствовала, как выжатый лимон. Утренний поход в туалет никаких сюрпризов не принёс, никаких камушков в унитазе не было. После всего этого кошмара повторять эту процедуру я больше не рискнула.

И всё же, я считаю этот метод действенным и достойным внимания.

«Разоблачающее» видео о чистке печени

Хотя недавно я нашла на YouTube разоблачающее видео по поводу тюбажа. Я бы, конечно, не стала верить тому, что здесь несут эти «специалисты». Сами посудите: они проводят эксперимент на печени животного, которое вряд ли прожило хотя бы год до того, как его зарезали. Засорить печень за это время при всём желании невозможно.

Второй момент, который меня насторожил, это их утверждение, что печень – это фильтр, который не нуждается в очистке. Где это вы видели такой фильтр, который не надо было бы периодически чистить?

И ещё один нюанс: намешивание ингредиентов и отстаивание смеси в термосе. Наш желудок – не термос. Любая пища при попадании в желудок подвергается процессу пищеварения, а это вам уже не жижа в термосе. Здесь совсем другие химические процессы и совсем другой результат.

В общем, сомнений в правильности эксперимента больше, чем уверенности в компетентности этих специалистов, участвующих в эксперименте на ТВ.

Мои выводы

Итак, мой отзыв о чистке печени оливковым маслом и лимонным соком таков: дело стоящее и, если бы ни моя ситуация с непереносимостью масел, я бы рекомендовала её своим друзьям.

А как вы чистите свой организм? Напишите об этом в комментариях.

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Похожее

aristocratka.ru

Оливковое масло и лимон и наша печень как новая

Сейчас я расскажу вам о ежедневном профилактическом очищении печени. Его эффект вы почувствуете постепенно, например, если будете проводить эту процедуру на протяжении месяца. Хотя заметное улучшение самочувствия может ощущаться уже через неделю.

Сама процедура крайне проста. Вам нужно каждый день натощак (подчеркну, натощак) выпивать 1-2 столовых ложки растительного масла, смешанных с соком половинки лимона.

Все очень просто: утром вы берете бутылку растительного масла и наливаете оттуда в чашку 1-2 столовых ложки. Туда же выжимаете сок половинки лимона. Затем выпиваете эту смесь. Вот и все. Потом делайте, что хотите: мойтесь, завтракайте, собирайтесь на работу и т.д.

Ничего нового во вкусе этой смеси нет. Мы употребляем ее очень часто. Спросите, когда? А когда заправляем ею салаты.

Какое действие оказывает смесь

Она активизирует выброс желчи, тем самым вызывает стул, стимулирует опорожнение кишечника. О запорах отныне можете забыть.

Желчь промывает все протоки печени. Это помогает выводить из организма вредные вещества. Желчь расщепляет жиры, усиливает перистальтику кишечника, вытягивает шлаки, засевшие в печени и желчном пузыре, и выводит их наружу естественным путем.

Таким образом, каждый день происходит легкая щадящая чистка печени.

Какое масло лучше использовать

Лучше всего для этой цели подходит оливковое масло. Думаю, вы уже слышали, что оно является одним из лучших средств для очищения печени. Помимо этого, оно обладает и другими полезными свойствами: снижает уровень холестерина, очищает стенки сосудов от бляшек, препятствует появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Также оно улучшает деятельность всего пищеварительного тракта.

Важный совет. Для этой чистки годится только масло «Extra Virgin» – это масло холодного первого отжима, из только что собранных оливок. Бывают и другие сорта: второго и третьего отжима, когда жмых используется несколько раз. Есть также технологии с подогревом сырья. Но эти сорта значительно уступают по своим очистительным свойствам маслу «Extra Virgin». Выбирая его, читайте этикетку.

Если у вас нет оливкового масла, можно использовать и другие. В общем-то, все растительные масла отличаются схожими свойствами: они обладают желчегонным эффектом, снижают уровень холестерина в крови и на стенках сосудов, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Несколько слов о других сортах. Например, подсолнечное, помимо перечисленных свойств, помогает лечению тромбофлебита, исцеляет от ревматизма и болей в суставах.

Льняное помогает расщеплению насыщенных жиров, а значит, способствует похуданию. Также оно поддерживает в норме гормональный фон.

В кукурузном масле содержится больше витамина Е, чем в оливковом. Как известно, витамин Е является антиоксидантом, то есть препятствует окислительным процессам, а значит, помогает сохранять молодость.

Рапсовое масло по своим качествам приближается к оливковому, но стоит значительно дешевле него.

Попробуйте разные сорта масла и выберите то, которое понравится вам больше всего.

Соки с кислым вкусом

Второй компонент очистительной смеси – лимонный сок. Он также стимулирует выброс желчи, как и все продукты с ярко выраженным кислым вкусом.

Помимо этого, лимон (а значит, и его сок) является настоящим кладезем полезных свойств. Он благоприятно действует на дыхательные пути и легкие, предотвращает простудные заболевания, укрепляет иммунитет, является профилактикой авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях, улучшает работу суставов.

Вместо лимона можно использовать клюквенный сок, он также имеет большое количество целебных качеств. Он обладает дезинфицирующим и противовоспалительным действиями, тонизирует организм, повышает его энергетику. Снижает давление, укрепляет сосуды, защищает от авитаминоза. Растворяет песок и камни в мочевыводящих путях.

И, наконец, грейпфрутовый сок, который также можно употреблять вместо лимонного. Он улучшает пищеварение, снижает повышенное давление, помогает работе сердца, сосудов, обладает желчегонным эффектом.

Как видите, есть, из чего выбрать. Найдите тот вариант, который вам больше всего нравится. Можете все их попробовать. Неизменной остается пропорция: 1-2 столовых ложки растительного масла плюс столько же кислого сока.

Что получите в результате

Если вы будете каждое утро натощак принимать эту смесь, то ваш желудочно-кишечный тракт начнет идеально работать. Стул будет ежедневным, дефекация быстрой, одномоментной. А значит, вы будете испытывать чувство легкости, ваша кожа станет чистой, дыхание свежим, у вас появится хорошее настроение и масса энергии.

Наша печень – это фабрика крови. Если она будет чистой, значит, вырабатываемая ею кровь тоже будет чистой. Питание клеток, органов и систем организма станет полноценным, они будут безупречно работать. Увеличится гибкость суставов, улучшится работа сердца, у вас появится больше сил.

Очищение печени имеет еще один положительный эффект. Постепенно у вас исчезнет пристрастие к мучному, жирному, жареному, многокомпонентной составной пище. Появится тяга к здоровой еде: фруктам, овощам, крупам и пр.

Все хорошо в меру!

Принимать эту смесь натощак можно всю жизнь. Но не увеличивайте дозу! Не уподобляйтесь человеку, который чересчур усердствует и в этом усердии «лоб расшибет».

Эта чистка предназначена для постепенного щадящего очищения печени и дальнейшего поддержания ее в здоровом чистом состоянии.

Эффект будет виден не сразу, а лишь через неделю, скорее, даже через месяц. Если вы будете проводить эту процедуру постоянно, то через год сумеете по-настоящему оценить ее.

Источник

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

polonsil.ru

Чистка печени лимонным соком и оливковым маслом: отзывы, рекомендации врачей

Заболевания печени сегодня встречаются довольно часто.

Чтобы предотвратить отрицательные последствия для здоровья, можно проводить очищение этого органа. По мнению врачей, одним из наиболее эффективных способов считается чистка оливковым маслом и лимонным соком. Чтобы получить ощутимые результаты, нужно придерживаться определенных правил.
Так, за пару недель до начала процедуры рекомендуется употреблять исключительно растительную пищу – овощи, фрукты, зелень. Также стоит исключить из рациона животные продукты, консервы, кофе и вредные блюда. Помимо этого, очень важно проконсультироваться со специалистом и выполнить ультразвуковое исследование органов брюшной полости. За счет этого удастся предотвратить отрицательные последствия данной процедуры для здоровья.

Причины образования камней

Специалисты выделяют несколько направлений формирования желчнокаменной болезни. Прежде всего ее появление может быть обусловлено наличием хронических патологий желчного пузыря, его протоков, а также двенадцатиперстной кишки.
Данные болезни препятствуют правильному оттоку желчи, что влечет ее застой. Как следствие, наблюдается появление холестеринового осадка. Впоследствии он трансформируется в мелкий песок или камни довольно внушительного размера.
Помимо этого, образование конкрементов может быть следствием нарушения обмена веществ. В такой ситуации в желчи присутствует избыточное количество билирубина и холестерина. Данные вещества со временем выпадают в осадок. Затем он становится более плотным и трансформируется в камни.
К повышенному содержанию холестерина в желчи приводит избыточное количество продуктов, которые содержат жиры и углеводы. Данное сочетание в большинстве случае приводит к негативным последствиям. Помимо этого, существуют определенные заболевания, которые увеличивают риск появления желчнокаменной болезни. К ним относят следующее:

Читайте также

Читайте также

• подагра;

  Данный метод поможет улучшить состояние печени

• атеросклероз;
• сахарный диабет;
• избыточный вес.

Вероятность развития желчнокаменной болезни значительно увеличивает постоянное переедание и малоподвижный образ жизни.
Также важную роль в появлении данной патологии играет генетическая склонность. В эту категорию входят врожденные изменения – к примеру, деформация желчного пузыря или появление в нем перетяжек. Немаловажное значение имеют пищевые привычки, которые родители формируют у детей.
Таким образом, желчнокаменную болезнь провоцирует множество факторов. Чтобы минимизировать отрицательные последствия для здоровья и предотвратить опасные осложнения, рекомендуется проводить очищение народными средствами.
Однако полностью изменить ситуацию поможет серьезная коррекция образа жизни – контроль хронических патологий органов пищеварения, пересмотр меню, снижение массы тела и т.д. Улучшить состояние поможет чистка соком лимона и маслом оливы.

Показания

Данная процедура показана в следующих случаях:

• наличие изменения формы желчного пузыря на фоне отсутствия камней;
• наличие у родственников подобных патологий;
• сахарный диабет;
• подагра;
• атеросклероз;
• лишний вес.

Также эту процедуру полезно проводить людям, которые привыкли неправильно питаться или ведут недостаточно активный образ жизни.

Наши читатели рекомендуют!

Лимон способен очистить печень, но при проблемах с желудком от этого способа лучше отказаться

Воздействие лимона на печень

Этот фрукт обладает целым рядом полезных характеристик, а потому его применение положительно сказывается на работе многих органов и систем. Очищение печени данным продуктом обусловлено увеличением кислотности желудка. Как следствие, увеличивается перистальтика кишечника и наблюдается рефлекторное выделение желчи.
Если применять концентрированный продукт, стимуляция пищеварительной системы будет достаточно сильной. Важно учитывать, что данный метод противопоказан пациентам, которые имеют эрозивный гастрит и язвенную болезнь.
Вторым негативным моментом применения лимона является активное выделение желчи. У людей, которые имеют желчнокаменную болезнь, данное состояние может привести к движению камней, что станет причиной желчной колики.
Отзывы свидетельствуют, что применение лимона оправдано лишь в таких ситуациях:

• нарушение обменных процессов и наличие склонности к появлению конкрементов;
• появление песка в желчном пузыре – исключительно после разрешения врачей.

Итак, потребление данного продукта способствует улучшению выведения желчи, предотвращает застойные явления и может облегчать выход мягких желчных пробок. Если употребить лимон на голодный желудок, можно добиться послабляющего эффекта.

Польза оливкового масла

Данный продукт сохраняет свои свойства лишь в том случае, если не подвергать его тепловой обработке. Очень губительно на его составе сказывается жарка. Чтобы добиться максимальной пользы, это вещество нужно добавлять в уже готовые блюда. Употребление средства на голодный желудок стимулирует выработку желчи, что способствует легкому послабляющему эффекту. Помимо этого, средство предотвращает появление камней.

На подготовительном этапе нужно употреблять по стакану теплой воды с добавлением меда

Использовать данный продукт при желчнокаменной болезни разрешено в ограниченном количестве, добавляя его в блюда. При этом его запрещено пить натощак. Если у пациента имеются мелкие камни, очищающие процедуры можно проводить исключительно после консультации врачей. Делать данную процедуру самостоятельно не следует.

Подготовительный этап

Чтобы подготовиться к этой процедуре, нужно каждое утро перед завтраком употреблять по стакану теплой воды с добавлением меда. Это поможет размягчить камни и способствует их легкому выведению. Помимо этого, по утрам натощак можно употреблять по 2 столовых ложки оливкового масла, смешав его с 1 чайной ложкой сока лимона. Благодаря этому удастся спровоцировать высвобождение желчи и облегчить процедуру для улучшения работы печени.
Немаловажное значение имеют аэробные упражнения. Рекомендуется заниматься как минимум полчаса в день. С помощью таких движений удастся добиться освобождения печени и желчного пузыря от конкрементов.
В период подготовки не стоит пить лекарственные препараты или витамины. Исключение составляют лишь необходимые препараты. Это важно для освобождения печени от ненужных нагрузок.
За 5 суток до процедуры – с понедельника по пятницу – рекомендуется пить минимум 2 л сока из зеленых яблок с добавлением небольшого количества напитка из свеклы. В яблоках присутствует кислота, которая способствует смягчению камней в желчном пузыре. За счет этого существенно облегчается их прохождение через каналы.
Чтобы изготовить напиток, можно использовать маринованные яблоки. Благодаря данному продукту удастся немного увеличить каналы. Употреблять напиток нужно постепенно в течение дня. Делать это лучше всего между приемами пищи. После этого рекомендуется пить чистую воду и выполнять полоскание ротовой полости. Это поможет избежать повреждения зубной эмали.
За 5 суток до начала процедуры не стоит употреблять холодные продукты и напитки, поскольку не рекомендуется допускать охлаждения печени.
За пару дней до процедуры следует избегать сильных эмоций. В этот момент очень важно хорошо отдохнуть и расслабиться. Для этого можно принять теплую ванну и выпить травяной чай.

Техника выполнения процедуры

В день проведения процедуры в 8 и 10 часов утра следует выпить по половине стакана яблочного сока и легко позавтракать. Также важно принять успокоительный препарат. Для этой цели подойдет пустырник, валериана, синеголовник. Обед тоже должен быть максимально легким.
За пару часов до начала процедуры нужно провести тепловое воздействие. Для этой цели подойдет грелка. Также вполне можно использовать горячую ванну, которую нужно принимать не больше 20 минут. Отличным средством станет и баня, однако в данном случае пользоваться веником нельзя.

Использовать грелку нужно для выведения желчи, предварительно выпив стакан не газированной воды

В 14 часов дня и за 1 час до процедуры в 20 часов вечера следует принять спазмолитический препарат. Отлично подойдет в этой ситуации крепкий настой, изготовленный из мяты перечной, либо 2 таблетки аллохола, которые следует развести в стакане воды. Также для этой цели можно разбавить 40 капель масла ментола или 2 мл но-шпы в 30 мл воды. Важно учитывать, что людям с пониженным давлением нужно крайне осторожно относиться к применению спазмолитических средств.
В 21 час можно приступать к процедуре. Для этого заблаговременно следует подготовить 250 мл оливкового масла и 200 мл сока лимона. Их нужно нагреть до температуры тела. На область печени необходимо положить горячую грелку. При этом под нее обязательно следует подложить полотенце.
После этого рекомендуется лечь на правый бок и оставаться в такой позе в течение 2 часов, прижав колени к животу. Очень важно в этот момент максимально расслабиться – внешние факторы ни в коем случае не должны отвлекать.
Принимать по полторы столовых ложки оливкового масла и запивать 1 ложкой сока лимона. Повторять данную процедуру через 10-15 минут. В данном случае обязательно нужно засекать время. После того как масло закончится, остатки сока нужно принять залпом.
Если после первого применения возникла тошнота, необходимо подождать, пока этот симптом пройдет. После этого можно продолжать процедуру. Если же симптомы не проходят, чистка должна быть закончена.
Во время лечения может появиться отрыжка маслом. Если же сразу запить его лимонным соком, данный симптом будет незначительным. После окончания процедуры в 23 часа можно убрать грелку и лечь спать.

Полезный завтрак: каша и свежевыжатый сок

На второй день с утра рекомендуется сделать очистительную клизму, используя 6 л воды. Диета должна состоять из овощей. Для этого можно использовать салат из свежей зелени. Также с утра рекомендуется выпить 500 мл сока из моркови или яблок и свеклы. Благодаря этому удастся дополнительно промыть орган. На обед и ужин необходимо употреблять кашу, сваренную на воде.
На третьи сутки стоит продолжать овощную диету с растительным маслом. На обед и ужин рекомендуется употреблять кашу. Помимо этого, по утрам полезно пить свежевыжатый сок.
На четвертый день можно перейти на обычный режим правильного питания. Также на данном этапе возможна чистка с помощью риса. В меню стоит включить чеснок, свежевыжатые соки, пророщенную пшеницу. При этом важно отказаться от жареных и острых блюд, крепких бульонов, консервированных продуктов. Под запретом в этот период грибы, бобовые, маринады, выпечка и копчености.

Важно учитывать, что первая чистка является наиболее трудной. Именно на нее организм тратит максимальное количество сил. Отзывы врачей свидетельствуют, что в первый раз проведения данной процедуры может выйти много застарелой желчи, белых нитей, плесени. При этом камни могут почти полностью отсутствовать. Это вовсе не значит, что чистка прошла безуспешно. Во время второй и третьей процедуры начнется движение камней.

Людям с патологиями печени не стоит проводить процедуру в осеннее время года. Считается, что орган в этот период наиболее ослаблен, а потому есть риск усугубления ситуации. Лучше всего сделать процедуру весной, а именно – в марте.

Другие способы очищения

Людям, которые страдают желчнокаменной болезнью, чистить данный орган нужно более мягкими и щадящими способами. Данные методы включают следующее:

• добавление указанных продуктов в готовые блюда – к примеру, можно готовить салаты с оливковым маслом, чай с лимоном, класть ломтики цитрусового фрукта в мясные и рыбные блюда;
• прием по утрам на голодный желудок в небольшом количестве – важно учитывать, что данный метод подходит далеко не всем.

Эффективность процедуры

Благодаря применению данного способа удастся наладить работу пищеварительной системы. В результате стул станет ежедневным, а дефекация – быстрой. Это приведет к ощущению легкости, кожа очистится, а дыхание станет более свежим. Благодаря данной процедуре можно добиться отличного заряда энергии.
Поскольку этот орган отвечает за состав крови, можно сделать вывод, что она станет более чистой. Это позволит наладить полноценное питание клеток, органов и систем. Их работа станет безупречной. В результате увеличивается гибкость суставов, нормализуется работа сердца, появляется намного больше сил и энергии.
Помимо этого, у человека понемногу пропадает тяга к жирным и жареным продуктам, выпечке. После данной процедуры люди начинают отдавать предпочтение здоровой пище – овощам, фруктам, крупам.
При этом важно помнить о чувстве умеренности. Если провести данную процедуру неправильно или не проконсультироваться перед ее выполнением со специалистом, можно спровоцировать опасные последствия для здоровья.

Противопоказания

Данный метод подходит исключительно тем людям, которые не имеют никаких проблем со здоровьем.

Его не могут применять пациенты с обострением заболеваний сердца и сосудов. Также к противопоказаниям относят наличие больших камней в желчном пузыре.
Не стоит применять этот метод в период беременности, лактации, менструации. Помимо этого, к основным запретам относят воспалительные поражения органов пищеварительной системы.

Как видите, очистить данный орган с помощью народных средств вполне реально. Однако в некоторых случаях данная процедура может спровоцировать крайне негативные последствия для здоровья. Чтобы не допустить подобных осложнений, перед применением этого способа лечения обязательно нужно пройти детальное медицинское обследование.

simcor.ru

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком: польза, отзывы, рецепты, противопоказания

Современный ритм жизни заставляет все больше людей обратить внимание на собственное здоровье. Ежегодно появляются все новые способы поддерживать организм в тонусе, множество из которых можно воспроизвести в домашних условиях. Так, наряду с прочими методами, получила распространение чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Для людей, неравнодушных к своему самочувствию, будет нелишним разобраться, в чем заключается эта процедура и какую пользу она несет организму.

Симптомы, свидетельствующие о нарушении работы печени

Печень недаром называют фильтром организма. Ее основной функцией является переработка питательных веществ, поступающих с едой, и их чистка от вредных токсичных соединений. Правильная работа органа не только влияет на функционирование всего организма, но и помогает продлить молодость и увеличить продолжительность жизни человека.

Однако, подобно всякому фильтру, в процессе деятельности печень накапливает в себе вредные вещества в виде шлаков и токсинов. Здоровый орган вполне справляется с такой чисткой самостоятельно. Однако если печень ослаблена неправильным питанием, пристрастием к алкоголю и курению или частыми болезнями, она может не справляться со всем объемом ядовитых соединений без дополнительной помощи. В этом случае, во избежание возникновения различных заболеваний, стоит чистить печень целенаправленно.

На то, что органу человека требуется чистка, может указывать наличие нижеперечисленных симптомов:

• вздутие живота и метеоризм;
• изжога;
• отрыжка;
• тошнота;
• отсутствие аппетита;
• запоры;
• повышенное артериальное давление;
• хроническая усталость;
• замедленная регенерация ран и ссадин;
• слабый обмен веществ;
• раздражительность;
• повышенная или пониженная выработка кожного сала на лице;
• вкус горечи во рту.

Однако стоит помнить, что перечисленные симптомы могут быть также признаками серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта, поэтому перед тем как начать чистить печень, стоит обязательно проконсультироваться с врачом и пройти необходимые обследования.

Если же медицинских ограничений на чистку печени нет, можно попробовать провести процедуру в домашних условиях. Наибольшей популярностью среди способов, описывающих, как чистить печень, пользуется лимонный сок с оливковым маслом.

Преимущества чистки печени лимоном и маслом

Своей популярностью этот способ чистки обязан высокому эффекту, который он оказывает на организм. Сочетание лимона и оливкового масла активизирует не только фильтрующий орган, но и желчный пузырь, который начинает сокращаться и интенсивно вырабатывать желчь. Она же, в свою очередь, усиливает работу мышц кишечника, тем самым нормализуя стул, а также чистит протоки печени и успешно выводит из нее шлаки и токсичные соединения.

Вдобавок, метод чистки на основе лимонного сока и оливкового масла подкупает своей простотой и доступностью. Так, лимоны сегодня можно найти практически на каждой кухне, а масло оливы благодаря своим прекрасным гастрономическим качествам давно уже прочно обосновалось на полках магазинов и его не составляет труда приобрести.

К тому же, оба эти ингредиента являются органически чистыми и натуральными продуктами, что выгодно отличает их от медикаментозного способа чистить печень. А полезные свойства лимонного сока и масла оливы для организма человека делают такой способ очень востребованным среди приверженцев здорового образа жизни.

Важно! Несмотря на безвредные компоненты, подобный способ чистить печень может быть опасен, если пренебрегать рекомендациями по его проведению.

Влияние сока лимона и оливкового масла на печень

Лимон доказал свою пользу для печени человека за счет своих бактерицидных и противовоспалительных свойств, которые усиливают регенерацию фильтрующего органа и способствуют скорейшему обновлению клеток в нем. Кроме того, лимонный сок способен вытягивать из печени ядовитые вещества. Таким образом, лимон чистит ее и предотвращает ее интоксикацию. В связи с этим при лечении алкогольного отравления часто используют именно этот фрукт.

Оливковое масло для печени не менее полезно. Оно содержит полиненасыщенную линолевую кислоту, которая укрепляет слизистые оболочки органа. А витамины A, B, C, E, в его составе активно противостоят свободным радикалам, тем самым предотвращая преждевременное старение и износ клеток, в том числе и клеток печени.

Подготовка организма к очищению

Чтобы чистить печень с помощью лимонного сока и масла, не нанося при этом вреда организму, следует тщательно подготовиться к проведению процедуры.

1. Начинать подготовку к чистке лимоном и маслом нужно с посещения врача, который выявит возможные ограничения, расскажет о наличии противопоказаний. В ходе медицинского обследования обязательно проведение УЗИ. Может также потребоваться сдать определенные анализы.
2. За 7 дней до того как начать чистить печень лимоном с маслом оливы, следует освободить свой организм от шлаков, чтобы усилить позитивное влияние процедуры. Для этого необходимо обратить пристальное внимание на свои пищевые привычки и сократить количество продуктов, которые способствуют зашлакованности печени. На время чистки желательно полностью исключить из меню белый хлеб, сахаросодержащие изделия, соль, острую пищу, жирное мясо, пряности, копчености, полуфабрикаты, маринованные продукты, жареные блюда, газированные напитки и кофе.
3. Также за неделю до чистки лимонным соком требуется полностью отказаться от алкоголя и курения.
4. Желательно разнообразить свой рацион птицей, особенно белым мясом, рыбой, кашами, овощными супами, фруктами, сухарями без включений, свежевыжатыми соками. Сахар в чистом виде лучше заменить медом. Питаться стоит маленькими порциями не менее 5 раз в день.
5. На протяжении 3 — 4 дней до срока чистки стоит подготавливать организм к предстоящему сеансу, посещая сауну или принимая теплые ванны в течение 15 — 20 минут.
6. За 2 дня перед тем как чистить печень лимоном необходимо будет заняться чисткой кишечника. Можно пропить курс слабительного и, при необходимости, сделать очистительные клизмы, применив не менее 5 л воды.

Пошаговый процесс чистки печени оливковым маслом и лимонным соком

Как только все условия по подготовке к процедуре выполнены, можно начинать чистить печень.

1. Процедуру с лимонным соком и маслом необходимо осуществлять вечером, в промежутке с 19:00 до 21:00.
2. Рецепт для чистки печени не требует смешивать масло оливы со свежевыжатым лимоном, а только подготовить ингредиенты, используя по 1 стакану жидкости. Нужно пить по 1 ст. л. каждого составляющего каждые 15 минут, пока не будет выпито все средство.
3. В перерывах между приемами состава можно полежать попеременно на правой и левой стороне туловища или поприседать, чтобы активные вещества лимонного сока и масла скорее запустили процессы в желчном пузыре. В это время также желательно держать область спины и живота в тепле.
4. Последующие опорожнения кишечника будут сопровождаться различными выделениями, но бояться этого не стоит. Это показатель того, что лимон и масло начали чистить печень. Для усиления воздействия на следующий день с наступлением утра следует сделать очередную клизму.
5. После проведения клизмы нужно выпить свежевыжатый сок яблок, разбавленный водой из расчета 1:2 для того, чтобы запустить работу желудка. Еще через 30 минут выпивают 1 стакан грейпфрутового сока.
6. Пищу разрешается употреблять спустя 1 — 2 часа после этого, отдавая предпочтение фруктам и овощам, свежим сокам, овсяной или гречневой каше без соли, приготовленной на воде. Рекомендуется избегать жирных блюд и кисломолочных изделий. На подобной диете следует оставаться 24 — 48 часов к ряду.
7. К прежнему пищевому режиму, после того как печень чистили лимоном и маслом, можно вернуться уже на 2-е сутки после процедуры.

Важно! Если при приеме сока лимона и оливкового масла возникают рвотные позывы, стоит их всячески сдерживать, например, понюхав при очередном приступе лимонную кожуру.

Среди любителей народных средств в ходу и щадящий способ чистить печень. Процедура предусматривает прием оливкового масла с лимоном натощак сразу после пробуждения. Этот способ обладает не меньшей пользой, чем традиционный метод. Для этого требуется сок половины лимона смешать с 2 ст. л. масла и принимать полученную смесь каждое утро в продолжение 1 месяца.

Регулярность очищения

Для закрепления эффекта от процедуры чистить организм от шлаков следует на регулярной основе.

Согласно отзывам, чистка печени лимонным соком с оливковым маслом, по меньшей мере, 1 раз в год приводит к весьма удовлетворительным результатам, способствуя более эффективной потере лишних килограммов и ускорению метаболизма тканей.

Ограничения и противопоказания

Несмотря на положительный эффект, который можно достичь, если регулярно чистить печень, сама процедура очищения оливковым маслом с лимоном может принести немало вреда человеку. При всех своих преимуществах этот метод борьбы со шлаками имеет ряд противопоказаний. Так, метод, включающий лимонный сок и масло, нельзя применять:

• при менструации;
• беременности;
• гипотонии и гипертонии;
• сердечно-сосудистых недугах;
• острых воспалительных процессах поджелудочной железы и прочих органов;
• камнях в желчном пузыре;
• гастрите;
• желудочных и кишечных язвах;
• холецистите и болезнях мочеполового тракта.

Кроме того, процедура с применением лимонного сока и оливкового масла может быть небезопасной и для абсолютно здорового организма, особенно, если чистить печень неправильно.

В процессе очищения лимонным соком происходит дополнительное стимулирование желчного пузыря путем провоцирования его спазмов. Несоблюдение рекомендаций по проведению чистки соком лимона может стать причиной травмы или даже разрыва органа.

Другую опасность несет в себе тепловое воздействие, которое нередко применяют, когда чистят печень с помощью лимона и масла. Так, прогревание органа грелкой, проведенное без предварительного одобрения врача, нередко приводит к возникновению внутренних кровотечений. Без медицинского наблюдения подобное осложнение может быть фатальным для человека.

Заключение

Хотя чистка печени оливковым маслом и лимонным соком вызывает много споров у представителей традиционной медицины, она весьма популярна в качестве народного средства и имеет своих последователей. Если в точности следовать всем указаниям по проведению данной процедуры, она может существенно оздоровить организм и поддержать работу печени в течение долгих лет.

fermilon.ru