Чем полезна расторопша для печени: Почему расторопшу считают защитником печени

Почему расторопшу считают защитником печени

Хотя в расторопше около 200 полезных веществ, ученые доказали: главным среди них является силимарин, который защищает печень при воспалительных процессах, довольно часто вызванных как вирусным гепатитом, так и жировым перерождением клеток этого органа из-за пристрастия человека к алкоголю или перееданию. Кроме того, расторопша помогает восстанавливать клетки печени при разрушении ядовитыми веществами, а также уничтожает клетки с поврежденной ДНК.

Водный настой, или чай из семян, способствует регенерации печени, устраняет печеночное давление. Такой напиток назначается и при воспалении желчного пузыря.

Черный девясил известен как эффективное средство не только для лечения холецистита, но и профилактики возникновения камней в желчном пузыре. Это растение очищает кровь, регулирует нормальную работу желчного пузыря, почек и селезенки.

— Вместе с тем, если у человека есть проблемы с желчным пузырем, нужно быть осторожным с приемом расторопши, — предупреждает доцент кафедры инфекционных болезней и детских инфекций Белорусской медицинской академии последипломного образования, кандидат медицинских наук Николай Голобородько. — А ряд трав лучше вообще не использовать без консультации с врачом.

Расторопшу применяют и как сильное противовоспалительное средство при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Еще в одном исследовании было показано, что обладающий гепатопротекторными лечебными свойствами силимарин помогает и в борьбе с некоторыми видами рака. В частности, экстракт расторопши усиливает защитные свойства кожи, что предотвращает ее фотостарение и негативные последствия ультрафиолетового излучения.

Кожа омолаживается благодаря применению расторопши. Она отличный борец с пигментными пятнами и морщинами. При этом у нее практически нет отходов. В расторопше полезно все, а сок растения помогает справиться даже с судорогами ног.

Как вырастить

Расторопшу и препараты из нее можно купить в аптеке. Но если у вас есть садовый участок, вырастить эту траву самостоятельно тоже не проблема. На дачах довольно часто можно увидеть расторопшу, которая порой вытягивается до метра, имеет бело-молочные листья и яркие фиолетовые цветы. В этих растениях используют все части, но наиболее полезными считаются семена, в которых концентрация силимарина наиболее высока.

Расторопшу сеют ранней весной. В каждое углубление кладут по 3 семечка на глубину 3—4 мм, расстояние между корнями 30 см. Эта чудо-трава будет благодарна, если для ее выращивания найти такое местечко, где бы она могла быть и на солнце и отдохнуть в тени.

Можно также выращивать рассаду. Для этого надо посеять семена в контейнеры с садовой почвой за два месяца до высаживания на постоянное место. Растение абсолютно неприхотливое — без проблем выносит как засуху, так и повышенную влажность.

Когда собирать

На семена растение заготавливают поздней осенью. Срезанные головки помещают в бумажный пакет и дают им возможность хорошо высохнуть на солнце. Затем семена отделяют от высохших головок, убирая лишний мусор. До использования семена хранят в закрытой банке в темном прохладном месте.

Осенью, когда начнете убирать семенники, не забудьте про корни расторопши. Они тоже пойдут в дело. Если их промыть, измельчить на кусочки до 2 см, а затем просушить при температуре 40—50 градусов, получится отличное сырье для отвара.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Зная о целебных свойствах расторопши, многие считают ее абсолютно безопасной травой. Однако это не так, предупреждают врачи. Не часто, но у чувствительных пациентов на фоне приема расторопши возможны аллергические реакции в виде сыпи и даже обострение варикоза ног. И это не все, говорит врач-гастроэнтеролог Татьяна Малая:

— Известно, что передозировка препаратами расторопши не всегда остается незамеченной нашим организмом — нередко появляются тяжесть в правом подреберье, отрыжка и вздутие живота.

С осторожностью следует применять расторопшу при сердечно-сосудистых заболеваниях с нарушениями сердечного ритма. В этом растении содержится много кальция и фосфора, что может усугубить сократительную способность миокарда.

Воздержаться от приема расторопши и препаратов из нее стоит и тем, кто страдает одышкой. Связано это с риском возникновения приступов удушья.

Есть также данные, что длительный внутренний прием расторопши приводит к замедлению кровообращения в печени. Поэтому, чтобы избежать нежелательных ситуаций, не следует пренебрегать советами врачей, даже если используется относительно безопасное лекарство. А уж тем более, принимая препараты на основе расторопши, нужно четко следовать инструкции.

ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ

Горячий прием

Берут 1 ст. л. корней и заливают 1 стаканом воды, держат на паровой бане полчаса в закрытой эмалированной кастрюльке. Пить это средство следует еще горячим, добавив кипяток до первоначального объема. Употребляют его за 20 минут до еды при радикулите, артрите, судорогах, задержке мочи.

Чай из расторопши

Сухую смесь заливают кипятком и настаивают несколько минут. Для этого напитка можно также использовать свежие зеленые листья растения. Собирают зелень, прокручивают через мясорубку и заваривают кипятком, настаивая пять минут.

СОВЕТЫ ЧИТАТЕЛЕЙ

Если болит печень, нужно приготовить сок из листьев расторопши. Их моют, просушивают, затем пропускают через мясорубку, из полученной массы через марлю отжимают сок. Целебный напиток принимают по 1 ч. л. 2—3 раза в день на протяжении недели. Лечение можно закрепить, употребляя отвар из измельченных семян.

Екатерина Будкова, Витебский район

При пародонтозе или стоматите после полоскания рта отваром шалфея нужно положить на десны бинт с маслом расторопши на 30 минут. Такой компресс снимает воспаление, отечность и боль.

Масло из расторопши эффективно и при лечении болезней желудка и язвы 12-перстной кишки. Его следует принимать внутрь по 1 ч. л. раз в день за час до еды. Курс лечения — месяц.

Это масло благоприятно воздействует на организм при циррозе печени, гастрите, алкогольном поражении печени. Средство следует принимать внутрь по 1 ч. л. за 40—60 минут до еды. Курс лечения при гастрите — месяц.

Жанна Вихрева, Верхнедвинский район

КСТАТИ

Исследователи провели клинические испытания силимарина, назначив прием этого средства пациентам с диабетом. Такое лечение дало положительный результат: у диабетиков снизился как уровень сахара в крови натощак, так и уровень холестерина. Кроме того, препарат уменьшил активность воспалительных процессов в артериях.

Народная медицина использует чаи из расторопши, масло, отвары, настои, спиртовые настойки и порошок этого растения. Именно из расторопши фармакологи выпускают известные всем препараты “Карсил”, “Холелитин”, “Силимарин” и другие

[email protected]

Так ли полезна расторопша, как принято считать

Молочный чертополох (это второе название расторопши) считается сорняком. Однако довольно полезным. В его семенах ^{содержатся соединения, известные под общим названием «силимарин». Это комбинация флавоноидов, обладающих мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.}

Чем именно полезна расторопша

Учитывая способность флавоноидов противостоять свободным радикалам и воспалениям, расторопша может быть чудо‑продуктом. В теории ей по силам бороться со старением, инфекциями, хроническими воспалительными процессами, сердечно‑сосудистыми заболеваниями, деменцией и даже раком. Но на практике говорить об этом пока рано: на сегодня существует не так уж много клинических исследований силимарина.

Лайфхакер собрал те свойства ^{расторопши, которые научно подтверждены. Хотя бы отчасти.}

1. Защищает и восстанавливает печень

Больше всего расторопша известна как мощный растительный гепатопротектор — вещество, способное уменьшить повреждения печени, вызванные заболеваниями и токсинами. Биодобавки из семян растения назначают ^{, чтобы улучшить состояние при следующих заболеваниях:}

• различные гепатиты;
• алкогольная болезнь печени;
• неалкогольная жировая болезнь печени;
• цирроз;
• рак ^.

Также силимарин неплохо проявил ^{себя как противоядие при отравлении мухоморами, которые вызывают острую печёночную недостаточность.}

Учёные предполагают, что силимарин уменьшает воспаление и повреждения печени благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Впрочем, не всем исследователям удалось обнаружить гепатопротекторную активность расторопши. Нужно чуть больше информации, прежде чем официальная медицина окончательно заявит о том, что молочный чертополох полезен для печени.

2. Замедляет старение мозга

С расторопшей человечество знакомо давно. 2 000 лет её использовали ^{для лечения различных неврологических заболеваний, в том числе болезней Альцгеймера и Паркинсона.}

Учитывая мощные противовоспалительные и антиоксидантные возможности силимарина, не исключено, что он и правда защищает ^{мозг от стрессов и старения.}

В экспериментах на животных это уже доказано. Добавки силимарина замедляют возрастное снижение умственных способностей, например, у крыс ^{. И уменьшают симптомы болезни Альцгеймера у лабораторных мышей.}

Но до исследований на людях дело пока не дошло. Так что не ясно, сколько именно расторопши нужно употреблять, чтобы защититься от деменции.

3. Нормализует уровень сахара в крови при диабете II типа

Растительные соединения в расторопше действуют аналогично ^{некоторым лекарствам от диабета, помогая улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови.}

Кроме того, антиоксидантные и противовоспалительные свойства силимарина могут уменьшить ^{риск развития диабетических осложнений — например, заболеваний почек.}

Несмотря на эти данные, исследований пока не хватает, чтобы однозначно рекомендовать применение расторопши при диабете II типа. Но они ведутся.

4. Укрепляет кости

Экспериментальные исследования в пробирках и на животных показали, что силимарин стимулирует ^{минерализацию костей — они становятся крепче. Это может быть полезно для людей, которые страдают остеопорозом.}

5. Может увеличить производство грудного молока

В народной медицине чай из расторопши рекомендуют кормящим женщинам как средство, помогающее увеличить выработку грудного молока. И возможно, это действительно так.

В одном рандомизированном контролируемом исследовании выяснилось ^{: молодые матери, которые принимали по 420 мг силимарина ежедневно в течение 63 дней, производили на 64% больше молока, чем те, которым давали плацебо.}

К сожалению, это исследование — единственное. Чтобы окончательно подтвердить эффективность расторопши, требуются дополнительные данные.

6. Помогает справиться с прыщами

Есть предположение ^{, что одну из ведущих ролей в образовании прыщей играет окислительный стресс — повреждение клеток кожи свободными радикалами. Поскольку расторопша обладает мощными антиоксидантными свойствами, в теории её употребление может облегчить состояние при угревой болезни.}

Теория подтверждается и практикой. Так, одно исследование ^{показало, что у людей, которые принимали 210 мг силимарина в день в течение 8 недель, количество прыщей уменьшилось на 53%.}

Может ли расторопша навредить

В большинстве случаев расторопша безопасна ^{. Это касается доз до 420 мг силимарина в день — большие попросту не проверялись.}

Тем не менее у некоторых людей может быть индивидуальная реакция на растение ^:

Иногда возможны и более тяжёлые последствия. Медики рекомендуют отказаться от приёма препаратов из расторопши (силимарина) следующим категориям людей:

• Тем, кто страдает от аллергии на любое растение семейства сложноцветных: амброзию, ромашку, ноготки, хризантемы. У таких людей расторопша может вызвать аллергическую реакцию вплоть до анафилактического шока.
• Женщинам, у которых диагностирован эндометриоз, миома матки, рак молочной железы, матки или яичников. Есть предположение, что расторопша повышает уровень эстрогена, а это может ускорить развитие заболевания.

Ограниченные клинические исследования показывают, что расторопша не вредна будущим мамам и их малышам. Но для однозначного подтверждения безопасности всё же нужны дополнительные данные. Поэтому откажитесь от приёма препаратов расторопши, если заметите любой, даже минимальный побочный эффект.

Соблюдать осторожность стоит и людям с диабетом. Расторопша может резко снизить уровень сахара в крови и привести к гипогликемии.

Стоит ли принимать расторопшу и как это делать

Да, если у вас нет ни одного из перечисленных выше противопоказаний и побочных эффектов и если ваш лечащий врач не возражает.

Купить расторопшу можно в виде таблеток или капсул, жидкого экстракта, высушенных измельчённых плодов или шрота — так называют порошок из перемолотых семян. В каждом виде расфасовки — своё количество силимарина, его обычно указывают на упаковке.

Чтобы получить оздоровительный эффект, надо принимать 200–400 мг силимарина в день. Именно такие дозы фигурируют ^{в большинстве существующих клинических исследований.}

Читайте также 💊🌿🐟

Статьи: Клетчатка расторопши: применение и польза

Расторопша – ярко-пурпурные цветы с колючим стеблем и листьями. Вы наверняка встречали ее во время прогулок или путешествий на природе, это растение семейства астровых распространено практически по всему миру. Расторопша или чертополох – съедобное растение, применяемое в диетическом питании. Пригодиться может все: цветы и корни, плоды и листья. Ее употребляют в сыром виде, сушат, делают настойку и даже жарят. В чем же причина такой популярности этого растения?

Польза расторопши

Секрет в том, что доступность растения сочетается с массой полезных свойств и уникальными веществами в его составе. Плоды расторопши пятнистой содержат флавоноиды и флавонолигнаны, соединение которых ученые называют силимарином. Также части этого растения содержат белки и витамин К.

Расторопша полезна при сахарном диабете обоих типов, при проблемах с суставами и зрением, при нарушениях перистальтики кишечника и расстройствах пищеварения. Силимарин, согласно исследованиям, является природным антиоксидантом, он оказывает противовирусный эффект и борется с воспалениями.

Но главное действие этого соединения – гепатопротекторное. Поэтому чаще всего расторопша применяется для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Она стимулирует выработку желчи, предотвращая ее застой, нормализует баланс гормонов и ферментов, оказывает мощный детокс-эффект. В аптеке можно встретить разные продукты из этого растения – настойки, масла, экстракты, и одна из самых популярных форм применения – клетчатка.

Клетчатка расторопши: доступна, натуральна и безопасна

Аптеки и интернет-магазины предлагают множество гепатопротекторов, многие из которых – дорогостоящие препараты, требующие назначения врача. Ищете доступное, натуральное и безопасное средство – лучший вариант – клетчатка расторопши. Как принимать для печени этот продукт, и на какие еще органы он оказывает положительное воздействие?

Обилие жирной и жаренной пищи, переедания, злоупотребления алкоголем, пищевые отравления – серьезная нагрузка на печень, не говоря уже о панкреатите, гепатите и других заболеваниях этого органа. Часто врачи назначают силимарин для восстановления и поддержки печени.

Поскольку клетчатка расторопши по сравнению с экстрактом и настойкой содержит небольшое количество силимарина, лучше всего принимать ее для очищения печени и общей нормализации обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта.

Детокс печени, в том числе после алкоголя, клетчаткой рекомендовано проводить курсами продолжительностью в месяц. Принимайте по 1 столовой ложке клетчатки за 20-30 минут до еды трижды в день, запивайте достаточным количеством воды. После перерыва в 10 дней курс можно повторить.

Благодаря уникальному сочетанию ферментов, чертополох показан людям с проблемной поджелудочной железой. Он восстанавливает структуру органа, облегчает состояние при острых воспалениях, улучшает обмен веществ и выработку панкреатического сока, защищает клетки поджелудочной. Пить капсулы или принимать клетчатку расторопши доктора рекомендуют в качестве профилактического средства при хроническом панкреатите, перед включением в оздоровительный комплекс, дозировку необходимо обсудить с лечащим врачом.

При гастрите с повышенной кислотностью клетчатка чертополоха способна оказать хороший эффект. Флавоноиды улучшают пищеварение, линганы оказывают онкопротекторный эффект, витамины группы В укрепляют центральную нервную систему и повышают устойчивость к стрессу – одному из провоцирующих гастрит факторов. Клетчатка нормализует выработку желудочного сока, таким образом, снижается угроза раздражения желудка кислотой при гастрите.

Клетчатка расторопши для похудения

Благодаря своим свойствам чертополох – отличный помощник в похудении. Это растение:

• очищает организм от токсинов;
• нормализует липидный обмен;
• ускоряет обмен веществ и нормализует работу щитовидной железы;
• улучшает работу ЖКТ;
• продлевает чувство насыщения.

Кроме того, благодаря антиоксидантному эффекту, расторопша положительно влияет на тургор кожи, поэтому вам не придется переживать, что после похудения появятся ненужные складки и морщины.

Дневная норма приема клетчатки для похудения – по одной чайной ложке до еды. Капсулы, как правило, принимают по 1 капсуле в день за полчаса до еды или через полтора после.

Клетчатка расторопши: противопоказания

Принимать клетчатку нужно после консультации с лечащим врачом или терапевтом, чтобы избежать побочных эффектов. И вот почему: этот продукт противопоказан людям с желчекаменной болезнью. Также имеется ряд других противопоказаний:

• расстройства и заболевания психики;
• тяжелые болезни сердца и сосудов;
• воспалительные заболевания ЖКТ в острой стадии;
• аллергия или непереносимость растения;
• переизбыток калия и фосфора в организме;
• беременность и кормление грудью;
• детский возраст.

Как принимать клетчатку расторопши

Способов применения клетчатки несколько. Ее можно принимать как самостоятельный продукт в дозировке в зависимости от назначения, а также добавлять в готовые блюда. Хотите совместить вкусное с полезным – добавьте продукт в йогурт, в салат или в выпечку. Очень просто приготовить оздоравливающий коктейль: клетчатку расторопши на ночь залейте водой или соком, утром добавьте любые ягоды или фрукты и взбейте блендером. Для оздоровления, нормализации рациона и стройности – отличный вариант!

Покупайте клетчатку расторопши от Amrita по доступной цене на нашем сайте, и будьте здоровы!

Расторопша (плоды) ✔️ Польза ✔️ Лечебные свойства ✔️ Расторопша

Содержание

Расторопша пятнистая — полезные свойства и применение

Расторопша пятнистая — одно- или двулетнее растение с ярким лиловым или малиновым цветком. Имеет гепатопротекторные и желчегонные свойства, используется для приготовления диетических добавок и БАДов.

Плоды расторопши пятнистой — польза

В качестве лечебного сырья используются плоды расторопши пятнистой, измельченные стебли, корни растения. Препараты из семян применяют в народной и традиционной медицине. Они являются основой для производства БАДов, лекарственных средств. Фитопрепараты положительно влияют на функции печени и желчного пузыря, улучшают способность организма фильтровать и выводить из организма токсины. Наряду с этим семена расторопши улучшают синтез структурных и функциональных белков в печени, ускоряют метаболизм, частично блокируют действие свободных радикалов.

Общая информация

Растение широко распространено в Западной и Восточной Европе, Малой Азии, на юге Австралии и в Северной Африке. Родина расторопши пятнистой — Атлантическое побережье Европы и Азия. Ее выращивают как с лечебными, так и с декоративными целями, так как растение не требует особенного ухода и может служить естественной изгородью. В большинстве случаев расторопша растет как сорняк на сухих засоленных почвах. Места ее распространения — пустыри, заброшенные поля, сады, места вдоль дорог, свалки, огороды. В некоторых регионах СНГ расторопша выращивается в качестве культуры для получения лекарственного сырья. В Украине ее выращивают и собирают на территории Житомирской области.

Биологические особенности

Состав растения определяет расторопши лечебные свойства — плоды содержат флавоноиды, сапонины, алкалоиды, витамин К, органические кислоты. Также в семенах расторопши присутствуют флаволигнаны. Их считают основными действующими веществами, которые отвечают за ряд положительных свойств плодов растения. К базовым флаволигнанам относится силимарин — комплекс веществ, который в экстракте расторопши пятнистой отвечает за улучшение функций печени и желчного пузыря. Вспомогательными веществами семян расторопши являются жирное масло, концентрация которого может достигать 28-32%, а также слизь.

Сапонины, которые содержатся в составе семян расторопши, относятся к категории растительных гликозидов. Вещества способствуют усвоению флаволигнанов, флавоноидов, витаминов и минералов. Сапонины обладают гемолитическим действием, стимулируют секрецию всех желез.

Ботаническая характеристика

Расторопша пятнистая — травянистое растение из семейства Астровых. Высота ее прямостоячего стебля колеблется в пределах 60-150 см. Он может быть простым или ветвистым, изредка его покрывает слабое войлочное опушение. Растение покрыто зубчатыми листьями с колючками. Листья прикорневой розетки волнистые, отличаются более крупным размером — до 80 см длиной и до 30 см шириной, а также морщинистой текстурой и блестящей поверхностью. Их могут покрывать белые пятна. У расторопши есть мелкие трубчатые цветки, собранные в корзинки и окрашенные в лиловый, малиновый цвет, часто с желтоватым оттенком. Период цветения растения длится все лето.

Описание лекарственного сырья

Для лечебных целей особую ценность представляют собой плоды расторопши — мелкие семянки с хохолком, пятнистые или светло-лиловые, с блестящей или матовой поверхностью. На вид плоды напоминают сдавленное с боков яйцо. Их размеры небольшие — до 5-8 мм длиной, от 2 до 4 мм шириной. У плодов расторопши нет запаха, на вкус семена горьковатые. Сажают семена растения весной или в конце лета. 

Заготовка сырья

Заготовка расторопши может включать в себя сбор плодов, надземной части растения и его корней. Сбор семян проводят с конца лета до начала осени. Показателем готовности плодов к сбору служит состояние оберток на боковых корзинках — они должны быть сухими. После этого корзинки срезают, при необходимости высушивают, а семена выбивают. Чтобы получить крупные корзинки, растение высаживают на солнечных местах. Расторопша не требует особого ухода.

Особенности сбора

Заготовку плодов осуществляют рано утром, до того как распустятся цветы. Корзинки срезают полностью, а затем обмолачивают. В промышленных масштабах заготовки для сбора сырья применяют комбайны.

Заготовку корней проводят осенью. Корни выкапывают, промывают под проточной водой, а затем сушат на солнце или в сушилках при температуре 40-50 ℃.

Условия сушки и хранения

Растительное сырье сушат в проветриваемом помещении, раскладывая равномерно на бумаге или тонкой ткани. Чтобы сохранить плоды без потери полезных свойств в течение одного года, используют матерчатые мешочки, а для корней желательно использовать стеклянные емкости с плотно закрывающейся крышкой.

Лечебные свойства

Лечебные свойства расторопши обуславливаются особым набором компонентов. За счет них фитопрепараты оказывают жаропонижающее, желчегонное, мочегонное, противовоспалительное, умеренное отхаркивающее, ветрогонное действие. 

Биологическое действие и применение в медицине

Препараты расторопши оказывают мощное гепатопротекторное действие. За счет своих действующих веществ семена растения обеспечивают защиту целым клеткам печени, предотвращая их повреждение и инфицирование. Фитопрепараты стимулируют секреторную функцию печени, желчного пузыря и ЖКТ, нормализуют обмен веществ и процессы пищеварения. Благодаря этому диетические добавки из растения и препараты из него находят применение не только в лечении заболеваний печени и желудочно-кишечного тракта, но также при расстройствах ЖКТ, сахарном диабете, варикозном расширении вен нижних конечностей. Вещества, которые содержатся в семенах расторопши, повышают защитные свойства печени и придают ей устойчивость к любого рода отравлениям.

Расторопши применение включает в себя обработку как семян растения, так и его корней и стебля с листьями. Из них получают муку, масло и шрот, которые становятся основой лекарственных средств, диетических добавок, отваров и настоев, а также компрессов и примочек для внешнего применения. Отвары из корней используют для лечения зубной боли, при судорогах. Их применяют при задержке мочеиспускания, при диарее.

Использование в косметологии

Для наружного применения ценность представляет жирное масло расторопши пятнистой. Благодаря способности заживлять раны его используют для обработки внешних повреждений кожи. Масло расторопши защищает кожу от пересушивания, предотвращает шелушение кожи, нормализует ее цвет и препятствует появлению акне за счет улучшения работы сальных желез. Также вещество положительно влияет на эластичность кожи и повышает ее упругость.

Противопоказания

Противопоказаниями для приема расторопши служат хронические заболевания в период обострения, психиатрические заболевания и невротические расстройства, нарушения работы нервной системы. Нельзя употреблять препараты на базе данного растения людям, у которых диагностирована нехватка кальция и фосфора, а также детям до 3 лет, беременным и кормящим грудью. С осторожностью следует употреблять препараты расторопши тем, кто страдает повышенной кислотностью

По материалам:

1. Ковальов В. М., Павлій О. І., Ісаков Т. І. Фармакогнозія з основами біохімії рослин. — Xарків: Вид-во НФаУ, МТК-книга, 2004. — 704 с.
2. Мазнев Н. И. Золотая книга лекарственных растений / Н. И. Мазнев. — 15-е изд., доп. — М.: ООО «ИД РИПОЛ Классик», ООО Издательство «ДОМ. XXI век», 2008. — 621 с.
3. Чухно Т. Большая энциклопедия лекарственных растений / Т. Чухно. — М.: Эксмо, 2007. — 1024 с.

Информация предоставлена в ознакомительных целях и не должна быть использована для самолечения.

Как применять расторопшу, польза для печени, семена расторопши и шрот

Расторопша по праву считается кладезем полезных веществ и витаминов для человеческого организма. Благодаря высокой терапевтической ценности семена расторопши широко используют для лечения заболеваний печени и нормализации работы органов пищеварения, профилактики диабета и онкологических заболеваний.

Фармакологическая ценность плодов расторопши обусловлена наличием в них силимарина – достаточно сильного противовоспалительного средства природного происхождения. Именно это вещество способно оказывать восстановительное действие для клеток печени, выводя из них вредные токсины. Семена расторопши содержат витамины практически всех групп, богаты на жирные кислоты, а также магний, марганец и цинк.

Полезное растение используется в разных формах – в виде плодов, семян или масла. В медицине широко применяется так называемый шрот расторопши. Он представляет собой порошок из семян растения. Такой продукт можно принимать в качестве биологической добавки вместе с пищей или просто, запивая водой. Максимальная доза для взрослого человека – не более четырех чайных ложек в сутки. В Минске купить семена расторопши можно в интернет-магазине здорового питания Greenery.

Чем полезна расторопша

Научно доказаны такие полезные свойства расторопши:

1. Растение является сильным гепатопротектором – успешно используется для лечения острых и хронических болезней печени, а также поражения органа вследствие чрезмерного употребления алкоголя.
2. Силимарин, в избытке содержащийсяся в расторопше, активно применяется для профилактики рака, а также для поддержания эффекта лучевой терапии в борьбе с онкологией.
3. Понижает уровень глюкозы в крови, что очень важно для людей, страдающих диабетом обоих типов. Свойства расторопши как антиоксиданта и противовоспалительного средства снижают риск осложнений хронических заболеваний у этой категории людей.
4. Выполняет функцию очищения сосудов от атеросклетических бляшек;
5. Стимулирует образование и выведение желчи.

Применение в косметологии

Кроме важных свойств по оздоровлению организма, расторопша является хорошим помощником в вопросах красоты и ухода. В косметологии чаще всего используют масло растения, которое содержит в большой концентрации полезные вещества, способствующие улучшению упругости кожи, профилактике угревых высыпаний, нормализует работу сальных желез. Масло растения отлично увлажняет кожу, защищая ее от обезвоживания и раннего старения.

Масло расторопши – отличное средство для ухода за волосами. Регулярное его применение делает волосы крепкими и блестящими, защищает от выпадения.

Противопоказания

Как и любое растительное средство, расторопша имеет ряд противопоказаний. Осуществлять терапию семенами растения запрещено в следующих случаях:

• если имеется повышенная чувствительность к компонентам продукта;
• при обострении хронических болезней;
• женщинам во время беременности и лактации необходима консультация врача;
• детям младше трех лет.

Способы применения семян расторопши и рецепты

Для лечения болезней печени, органов пищеварения, а также при варикозе очень полезен чай из семян расторопши. Чтобы его приготовить, следует заварить чайную ложку сухих семян растения в 250 мл кипятка и дать настояться некоторое время. Полученный напиток необходимо употреблять трижды в день: утром натощак, за полчаса до приема пищи в обед и перед сном.

Отвар из шрота используется как отличное средство, способствующее снижению уровня сахара в крови, очищения печени от вредных элементов. Он готовится на водяной бане, для его приготовления нужно предварительно в пол-литра горячей воды добавить 30 г порошка из семян расторопши. Готовый отвар нужно процедить и принимать на протяжении всего дня в небольших количествах.

Настойка семян расторопши – незаменимый помощник в борьбе с гнойными ранами и язвами, хороша она и для лечения болей в суставах. Для ее приготовления следует 50 г целых семян соединить с двумя стаканами водки. Полученный раствор настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение месяца.
Подводя итоги

Расторопша – удивительное растение, о пользе которого известно более двух тысяч лет. Как и любое другое лекарственное растение, она обладает огромным потенциалом для профилактики и лечения серьезных заболеваний и поддержания важных функций организма.

лечение печени, гепатита, применение для похудения и противопоказания. Шрот расторопши.

Введение

Расторопшу (расторопшу пятнистую), представляющую собой высокое растение с крупными пурпурно-лиловыми соцветиями и пестрыми, покрытыми белыми пятнами листьями, часто можно встретить сегодня на пустырях, железнодорожных насыпях и на обочинах вдоль дорог. Также в дикорастущем виде это однолетнее растение семейства астровых хорошо знакомо многим огородникам и садоводам как мощный сорняк, весьма неприхотливый к почвам, к климатическим и погодным условиям произрастания.

Расторопшу от других видов чертополоха отличает характерный белесоватый «мраморный» узор на листьях. Согласно древней легенде эти светлые пятна – не что иное, как капли материнского молока, скатившиеся с груди девы Марии во время кормления младенца Иисуса Христа (именно поэтому расторопшу еще часто называют «чертополох Святой Марии» или «подарок Девы Марии»). Стоит отметить, что в России расторопшу издавна и традиционно называют «остро-пёстро» (такое яркое и запоминающееся название расторопша получила, по-видимому, благодаря пестрому узору на листьях и жестким колючкам, плотно обрамляющим прикорневые листья и соцветья этого растения). Но и вышеперечисленными названиями не исчерпывается весь перечень наименований, которые расторопша получила в народе за долгие века своего существования (другие названия расторопши – «лягушечник», «Марьин татарник», «пёстрый чертополох», «святой чертополох», «молочный чертополох»).

---

Родиной расторопши принять считать атлантическое побережье и южную Европу (преимущественно Средиземноморье). Обнаруженная впервые в Египте, Греции, Турции, Италии, Болгарии и Португалии расторопша в настоящее время уже успешно «завоевала» огромные территории Западной и Восточной Европы, Центральной и Южной Африки, Южной и Северной Америки, Британских и Азорских островов, России и стран СНГ (расторопша на сегодняшний день – весьма распространенное растение на Кавказе, на юге Украины, в Сибири, в странах Средней Азии).

---

История лечебного применения расторопши, славящейся в народной медицине и по сей день своей чудодейственной целебной силой, началась со времен глубокой древности. Cогласно историческим документам еще жители древней Греции и древнего Египта более 2000 лет назад использовали семена, корни и листья расторопши для лечения печени и ряда других заболеваний. Первые упоминания о полезных для организма человека свойствах расторопши встречаются в трактатах античных ученых Диоскорида и Галена. В своих медицинских трудах знаменитый Ибн-Сина советовал употреблять отвары и настои семян расторопши в качестве эффективного противоядия при укусах ядовитых змей и насекомых. Издавна расторопша находила широкое применение и в индийской гомеопатической медицине.

Из достоверных исторических источников также следует, что в средневековой Германии расторопшу специально выращивали в монастырях для дальнейшего использования в медицинских целях: семена расторопши в средние века в Европе чаще всего применяли в лечении заболеваний печени и селезенки, а корни и листья использовали в лечении труднозаживающих язв, опухолей и рожистых воспалений.

---

В настоящее время расторопша находит широкое применение в официальной и народной медицине России и других стран мира (основанием к широкому медицинскому использованию этого растения послужили проведенные в 60-х-70-х годах прошлого века всесторонние научные исследования целебных свойств расторопши).

Стоит отметить, что в лечебных целях можно использовать практически все части этого удивительного растения, но традиционно в качестве наиболее эффективного лекарственного средства используют в основном семена расторопши и получаемые из них масло, шрот (побочный продукт маслоэкстракционного производства) и муку.

О разностороннем благотворном влиянии на организм человека масла из семян расторопши, о его биохимическом составе и о различных способах его косметического и лечебно-профилактического применения подробно можно узнать в разделах Масло расторопши», «Лечебные рецепты на основе масла расторопши», Косметические рецепты на основе масла расторопши».

---

Стоит отметить, что семена расторопши на сегодняшний день являются основным ингредиентом множества различных фармацевтических препаратов, предназначенных для профилактики и лечения заболеваний печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей. Для нужд фармацевтического производства расторопшу культивируют в экологически чистых районах России (Северный Кавказ, Самарская область), Украины, а также в некоторых странах Европы (Германии, Болгарии, Венгрии и др.).

Выращиваемая в России и за рубежом расторопша находит также разнообразное применение в кулинарии, кондитерской и хлебобулочной промышленности, производстве алкогольных и безалкогольных напитков.

Масло, получаемое из семян расторопши, наиболее часто используют в рационе диетического и диабетического питания (в составе заправок для салатов, соусов и маринадов).

Биохимический состав семян расторопши

Семена расторопши содержат до 30% ценного растительного масла (подробнее об этом полезном продукте – в разделе «Масло расторопши»). Кроме того, в составе семян расторопши присутствуют: белки, моно- и дисахариды, флавоноиды и флаволигнаны (силибин, силихристин, силидианин, таксифолин, неогидрокарпин, кверцетин и др.), каротиноиды, витамины Е, К, D, витамины группы B, хлорофилл, эфирное масло (0,08%), смолы, слизь, биогенные амины (гистамин, тирамин), ферменты, алкалоиды, горечи, сапонины, а также различные макро- и микроэлементы (магний, калий, марганец, кальций, железо, цинк, селен, хром, медь, алюминий, бор, ванадий и др.).

---

Уникальность состава и лечебных свойств семян расторопши обусловлена присутствием в них силимарина — комплекса мощных природных антиоксидантов-флаволигнанов (силибина, силихристина, силидианина и др.). Содержащийся в семенах расторопши силимарин оказывает разностороннее гепатопротекторное действие — укрепляет мембраны гепатоцитов (клеток печени), защищая их от разрушительных атак свободных радикалов и от пагубного воздействия алкоголя и всевозможных токсических веществ, улучшает метаболические процессы в печени и способствует регенерации поврежденных гепатоцитов (за счет стимуляции в них синтеза фосфолипидов, структурных и функциональных белков), предотвращает жировую дистрофию печени, предупреждает и купирует развитие воспалительных процессов в печени, желчном пузыре и желчевыводящих путях, нормализует процесс желчеобразования и желчеотделения, улучшает детоксикационную функцию печени.

---

Семена расторопши также отличаются высоким содержанием «витамина молодости» Е, оказывающего ранозаживляющее и противовоспалительное действие, способствующего улучшению состояния кожи и укреплению иммунитета. Необходимый для нормальной работы половых желез и полноценной репродуктивной функции, витамин Е играет важную роль в процессе эмбрионального развития, принимает активное участие в работе нервной и мышечной систем, благотворно влияет на функциональное состояние органов зрения и сердечно-сосудистой системы, регулирует содержание сахара в крови.

---

В разделе «Масло расторопши» приведена подробная информация о полезных свойствах основных биохимических компонентов семян расторопши (каротиноидов, витаминов D, К, витаминов группы B, поли- и мононенасыщенных жирных кислот, различных макро- и микроэлементов и других биологически активных веществ).

Мы рекомендуем:

Лечебно-профилактические свойства семян расторопши. Применение семян, шрота и муки расторопши в лечении различных заболеваний

Семена расторопши, а также получаемые из них масло, шрот и муку, оказывающие при регулярном применении иммуностимулирующее, бактерицидное, противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, желчегонное, мочегонное, ранозаживляющее и противоаллергическое, радиопротекторное действие, с давних пор используют в народной медицине для профилактики и в составе комплексного лечения:

• Заболеваний печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей и других органов пищеварительной системы. Семена расторопши благодаря входящему в их состав антиоксидантному комплексу силимарину в значительной степени улучшают обмен веществ в печени, повышают устойчивость печени к разрушительному воздействию бактериальных и вирусных инфекций, алкоголя, токсинов, соединений тяжелых металлов, оказывают выраженное желчегонное действие, стимулируют процесс регенерации поврежденных гепатоцитов. Кроме того семена расторопши улучшают кишечную перистальтику, нормализуют баланс полезной кишечной флоры и оказывают ранозаживляющее и противовоспалительное действие при эррозивно-язвенных повреждениях слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта (благодаря входящим в состав семян расторопши витаминам А и Е, хлорофиллу, жирным кислотам, флавоноидам и флаволигнанам, магнию, марганцу и цинку). В связи с данными свойствами различные лекарственные средства и продукты на основе семян расторопши уже на протяжении многих столетий находят широкое применение в профилактике и в составе комплексного лечения желчекаменной болезни, холецистита, холецистохолангита, холангита, жирового гепатоза печени, вирусного и алкогольного гепатитов, цирроза, гастритов, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, колита, энтероколита, гастродуоденита, запоров, панкреатита и дисбактериоза различной этиологии.
• Сердечно-сосудистых заболеваний. Входящие в состав семян расторопши калий, магний, кальций и витамины группы B необходимы для слаженной и ритмичной работы сердечной мышцы (кроме того, богатые калием семена расторопши способствуют нормализации водно-солевого обмена и устранению отеков, сопутствующим некоторым заболеваниям сердечно-сосудистой системы). Содержащийся в семенах расторопши комплекс витаминов, минералов и биологически активных веществ (включающий в себя витамин Е, Омега-6 и Омега-9 кислоты, магний, цинк марганец, флавоноиды и флаволигнаны) способствует нормализации артериального давления, повышает эластичность и прочность стенок кровеносных сосудов, купирует развитие воспалительных процессов в сердечно-сосудистой системе, способствует снижению в крови содержания липопротеидов низкой плотности (провоцирующих образование на стенках сосудов атеросклеротических бляшек) и в то же время повышает уровень в крови липопротеидов высокой плотности (веществ, очищающих стенки кровеносных сосудов от холестериновых отложений). Именно поэтому семена расторопши, и получаемые из них продукты (шрот, масло и мука расторопши) полезно регулярно употреблять в пищу для профилактики и в составе комплексного лечения атеросклероза, варикозного расширения вен, ишемической болезни сердца, артериальной гипертонии, воспалительных заболеваний сердца и кровеносных сосудов (васкулит, миокардит, перикардит, эндокардит и др.). Введение в рацион питания различных продуктов на основе семян расторопши – отличный способ профилактики инфарктов и инсультов.
• Заболеваний селезенки и щитовидной железы
• Анемии (в семенах расторопши содержатся витамины Е и группы B, флавоноиды и флавонолигнаны, марганец, железо, цинк, хром, медь – вещества, играющие важную роль в процессе синтеза гемоглобина – белка эритроцитов крови, транспортирующих кислород во все ткани и органы человеческого организма).
• Заболеваний и травматических повреждений кожи, проктологических заболеваний. Обладающие антибактериальным, противовоспалительным, противоаллергическим и ранозаживляющим свойствами масло расторопши, а также отвары, настои или настойки на основе семян расторопши могут принести ощутимую пользу в составе лечения геморроя, проктита, угревой сыпи, крапивницы, гиперкератоза, нейродермита, экземы, лишая, псориаза, витилиго, трофических язв, ожогов, труднозаживающих ран и язв на коже (о способах применения масла и семян расторопши в лечении различных дерматологических и проктологических заболеваний подробнее можно узнать в разделах «Лечебные рецепты на основе масла расторопши» и Лечебные рецепты применения семян расторопши).
• Заболеваний нижних дыхательных путей (бронхиальная астма, бронхит, пневмония), некоторых ЛОР-заболеваний (тонзиллит, фарингит, ларингит), заболеваний зубов и полости рта (стоматит, гингивит, пародонтоз, пародонтит и др.). В лечении заболеваний полости рта и горла, а также заболеваний зубов, сопровождающихся зубной болью, весьма полезны полоскания с применением отваров и настоев семян расторопши и аппликации с маслом расторопши. В свою очередь, эти способы наружного применения семян расторопши наиболее эффективны в сочетании с введением в рацион ежедневного питания шрота или муки из расторопши.
• Заболеваний органов зрения (семена расторопши содержат вещества, необходимые для полноценной работы зрительного аппарата — каротиноиды, витамины Е, D и группы B, магний, марганец, цинк, селен, хром, медь)
• Болезней мочеполовой системы. Оказывающие мочегонное, бактерицидное и противовоспалительное действие, семена расторопши издавна использовались в народной медицине для лечения простатита, уретрита, цистита, заболеваний почек и мочевого пузыря.
• Заболеваний суставов (суставной ревматизм, остеохондроз, артриты, артрозы, подагра и др.), связанных с ними заболеваний периферической нервной системы (плексит, радикулит, невриты, невралгии) и в составе комплесного лечения открытых переломов. Содержащиеся в семенах расторопши флавоноиды, флавонолигнаны, цинк и марганец в комплексном сочетании способствуют купированию боли и воспалительного процесса в суставном соединении. Входящие в состав семян расторопши цинк, медь, каротиноиды и витамин Е в стимулируют процесс естественной выработки коллагена — фибриллярного белка, необходимого для построения суставного хряща, суставной сумки, синовиальной оболочки сустава и связок суставного соединения. Кальций и марганец, которыми богаты семена расторопши, необходимы для полноценного формирования и восстановления костной ткани при переломах (место локализации открытого перелома, как правило, обрабатывают маслом расторопши или отварами и настоями из семян расторопши).

---

Также регулярное употребление в пищу семян расторопши, а также продуктов на их основе (масла, шрота или муки расторопши) принесет ощутимую пользу:

• В борьбе с лишним весом (введение в рацион питания богатых клетчаткой шрота и муки из расторопши, или масла из семян расторопши способствует улучшению работы печени, нормализации липидного обмена, очищению организма от шлаков и токсинов, что в свою очередь, способствует естественному похудению человека с избыточной массой тела)
• Больным сахарным диабетом (клетчатка, содержащаяся в семенах расторопши, препятствует быстрому повышению уровня глюкозы в крови. Содержащиеся в семенах расторопши каротиноиды, витамины Е, B1, B3, калий, марганец, магний, цинк, хром и селен играют важную роль в регуляции выработки инсулина поджелудочной железой)
• Кормящим грудью женщинам (отвары и настои из семян расторопши, масло, шрот и мука расторопши способствуют усилению лактации)
• В лечении некоторых гинекологических заболеваний (эрозия шейки матки, кольпит, эндоцервицит, вагинит и др.). В составе лечения таких заболеваний используют, как правило, спринцевания отваром или настоем из семян расторопши или же применяют интравагинальные аппликации с маслом расторопши)
• При различных пищевых отравлениях, алкогольной или наркотической интоксикации
• В период восстановления после тяжелых заболеваний или перенесенных операций
• В составе курсов лучевой и химиотерапи (лекарственные средства и натуральные продукты из семян расторопши в значительной степени снижают риск возникновения нежелательных побочных эффектов при проведении курсов химио- и лучевой терапии. В Китае чай из расторопши издавна и традиционно вводят в рацион питания онкологических больных, проходящих курс химиотерапии).
• Людям, проживающим в больших городах, экологически неблагоприятных районах
• Тем, чья профессиональная деятельность связана с частым воздействием на организм токсических веществ
• В составе комплексной программы борьбы с алкоголизмом, курением и наркозависимостью
• При приобретенных иммунодефицитах

Способы применения семян, муки, шрота и масла расторопши

В составе профилактики и комплексного лечения большинства заболеваний, перечисленных в разделе «Лечебно-профилактические свойства семян расторопши» натуральные продукты из семян расторопши рекомендуется употреблять по следующим схемам:

Способы применения шрота или муки из семян расторопши: готовый к употреблению продукт «Мука из семян расторопши», или предварительно мелко измельченные в кофемолке семена расторопши, или продукт «Шрот расторопши» рекомендуется принимать по 1 ч. ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды, тщательно разжевывая и обильно запивая теплой водой. Курс такого лечебно-профилактического приема муки и шрота расторопши должен составлять 40-50 дней. При необходимости курс приема этих продуктов можно повторить с 2-3-х недельным перерывом.

Шрот или муку расторопши, содержащие в своем составе вещества, благоприятно воздействующие на кожу, можно также применять в косметических целях, используя в качестве скраба для пиллинга лица.

В разделе Лечебные рецепты применения семян расторопши вы можете подробно ознакомиться с различными способами использования семян, муки и шрота расторопши в лечении различных заболеваний.

---

Способы применение масла расторопши: О лечебно-пофилактическом и косметическом действии масла расторопши, а также о способах его лечебного, кулинарного и косметического применения вы можете подробно узнать из разделов «Масло расторопши» и «Лечебные рецепты на основе масла расторопши», «Косметические рецепты на основе масла расторопши».

Противопоказания к употреблению продуктов из семян расторопши

Индивидуальная непереносимость семян расторопши, беременность. Продукты из семян расторопши (шрот, муку и масло) не рекомендуется употреблять в пищу детям до 12 лет. При обострении холецистита и желчекаменной болезни перед началом регулярного внутреннего употребления продуктов из семян расторопши необходимо проконсультироваться с врачом.

Популярные товары:

Преимущества расторопши в уменьшении побочных эффектов химиотерапии

Основные моменты

Экстракт расторопши / силимарин и его ключевой компонент силибинин обладают множеством впечатляющих преимуществ для здоровья благодаря своим антиоксидантным, противовоспалительным и противораковым свойствам. В различных исследованиях in vitro / in vivo и на животных изучалась польза для здоровья экстракта расторопши и его способность подавлять различные виды рака и были получены многообещающие результаты. Несколько исследований на людях также показали, что расторопша и ее активные ингредиенты могут быть полезны для снижения некоторых опасных побочных эффектов химиотерапии и лучевой терапии, таких как кардиотоксичность, гепатотоксичность и отек мозга при определенных типах рака, леченных с помощью специальной химиотерапии.

---

---

Что такое Молочный чертополох?

Расторопша пятнистая — цветущее растение, которое веками использовалось в качестве естественного средства для лечения заболеваний печени и желчи, в основном в европейских странах. Расторопша также доступна как пищевая добавка. Расторопша получила свое название от молочного сока, который выделяется из листьев, когда они разламываются. 

Ключевые активные ингредиенты расторопши

Основными активными компонентами сушеных семян расторопши являются флавонолигнаны (природные фенолы, состоящие из части флавоноида и части лигнана), которые включают:

• Силибинин (силибин)
• изосилибина
• Силихристин
• Силидианин.

Смесь этих флавонолигнанов, извлеченных из семян расторопши, известна под общим названием силимарин. Силибинин, также известный как силибин, является основным активным компонентом силимарина. Силимарин обладает антиоксидантными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Расторопша / силимарин доступен в виде пищевой добавки и широко используется из-за своих полезных свойств при лечении заболеваний печени. Многие добавки также стандартизированы на основе содержания в них силибинина. Существуют также специальные препараты силимарина или силибинина, которые могут повысить их биодоступность за счет конъюгирования с фосфатидилхолином.

Общая польза для здоровья от расторопши

Для оценки пользы расторопши было проведено множество исследований на животных и несколько клинических исследований. Вот некоторые из предполагаемых преимуществ расторопши для здоровья:

1. Может помочь при проблемах с печенью, включая цирроз, желтуху, гепатит.
2. Может помочь при расстройствах желчного пузыря
3. При приеме в сочетании с традиционными методами лечения он может улучшить диабет.
4. Может помочь улучшить уровень холестерина у пациентов с диабетом
5. Может помочь при изжоге и несварении желудка
6. Может помочь в подавлении рака

Польза расторопши при раке

За последние два десятилетия возрос интерес к пониманию клинических преимуществ расторопши при раке. Некоторые из исследований in vitro / in vivo / на животных / людях, которые оценивали применение / эффекты расторопши при раке, кратко изложены ниже:

Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!

Нет двух одинаковых видов рака. Выходите за рамки общих рекомендаций по питанию для всех и с уверенностью принимайте индивидуальные решения о еде и добавках.

Исследования in vitro / in vivo / на животных

1. Может подавлять рост рака поджелудочной железы и уменьшать вызванную раком поджелудочную железу кахексию / слабость.

Исследования in vitro показали, что активный силибинин расторопши может подавлять рост раковых клеток поджелудочной железы в зависимости от дозы. Другие исследования in vivo также показывают, что силибинин снижает рост опухоли и распространение рака поджелудочной железы и может помочь предотвратить потерю массы тела и мышечной массы. (Шукла С.К. и др., Oncotarget., 2015)

Короче говоря, исследования in vitro и на животных показывают, что расторопша / силибинин могут способствовать снижению роста рака поджелудочной железы и кахексии / слабости, вызванной раком поджелудочной железы. Клинические испытания необходимы, чтобы установить то же самое на людях. 

2. Может подавлять рост рака груди.

Исследования in vitro показали, что силибинин ингибирует рост клеток рака груди и индуцирует апоптоз / гибель клеток рака груди. Результаты различных исследований показывают, что силибинин обладает эффективными противораковыми свойствами. (Тивари П. и др., Cancer Invest., 2011)

3. Может подавлять рост рака простаты.

В другом исследовании противораковые эффекты силибинина оценивались в комбинации с DOX / адриамицином. В этом исследовании клетки карциномы простаты лечили силибинином и DOX в комбинации. Результаты показали, что комбинация силибинин-DOX приводила к 62-69% ингибированию роста обработанных клеток. (Прабха Тивари и Каушала Прасад Мишра, Cancer Research Frontiers., 2015)

4. Может подавлять рак кожи.

Также было проведено множество исследований для оценки воздействия активного силибинина расторопши на рак кожи. Результаты этих исследований in vitro показали, что лечение силибинином может оказывать профилактическое действие на раковые клетки кожи человека. Исследование in vivo показало, что силибинин также может предотвращать рак кожи, вызванный УФ-В излучением, и может помочь в восстановлении вызванных УФ-излучением повреждений ДНК в коже мышей (Прабха Тивари и Каушала Прасад Мишра, Cancer Research Frontiers., 2015)

Эти исследования многообещающие и предполагают, что расторопша / силибинин могут быть безопасны и полезны при раке кожи.

5. Может подавлять колоректальный рак.

Некоторые исследования in vitro показали, что силибинин может вызывать гибель клеток колоректального рака человека. Исследования in vitro также показали, что лечение силибинином в течение 24 часов может снизить рост раковых клеток на 30–49%. (Прабха Тивари и Каушала Прасад Мишра, Cancer Research Frontiers., 2015)

Преимущества расторопши / силибинина также оценивались в сочетании с другими методами лечения, такими как ингибиторы гистон-деацетилазы (HDAC). Комбинация показала синергетический эффект на колоректальные клетки.

6. Может подавлять рак легких.

Исследования in vitro показали, что силибинин может оказывать ингибирующее действие на клеточные линии рака легких человека. Исследования также показали, что силибинин в сочетании с DOX ингибирует рост клеток рака легких in vitro. Силибинин вместе с индол-3-карбинолом также вызывал более сильные антипролиферативные эффекты, чем отдельные агенты. (Прабха Тивари и Каушала Прасад Мишра, Cancer Research Frontiers., 2015)

Эти данные свидетельствуют о том, что активный силибинин из расторопши также может оказывать терапевтическое действие против рака легких.

7. Может подавлять рак мочевого пузыря.

Исследования in vitro показали, что силибинин вызывает апоптоз / гибель клеток рака мочевого пузыря человека. Исследования также показали, что силибинин может также подавлять миграцию и распространение раковых клеток мочевого пузыря. (Прабха Тивари и Каушала Прасад Мишра, Cancer Research Frontiers., 2015)

8. Может подавлять рак яичников.

Исследования in vitro показали, что силибинин может подавлять рост клеток рака яичников человека, а также вызывать апоптоз / гибель клеток. Исследования также показали, что силибинин может повышать чувствительность клеток рака яичников к PTX (Onxal). Силибинин при использовании в сочетании с PTX (Onxal) также может усиливать апоптоз / гибель клеток. (Прабха Тивари и Каушала Прасад Мишра, Cancer Research Frontiers., 2015)

Эти данные предполагают, что силибинин может использоваться как часть комбинаторной терапии рака яичников.

9. Может подавлять рак шейки матки.

Исследования показывают, что силибинин может подавлять пролиферацию клеток шейки матки человека. Кроме того, силибинин вместе с МЕТ, хорошо известным антидиабетическим агентом, проявляет синергетический эффект в отношении ингибирования клеток рака шейки матки и гибели клеток. Таким образом, силибинин может быть эффективным химиопрофилактическим средством против рака шейки матки. Дальнейшие исследования должны изучить возможности разработки более эффективных терапевтических стратегий против рака шейки матки.

Из Индии в Нью-Йорк для лечения рака | Потребность в персонализированном питании для лечения рака

Watch this video on YouTube

Клинические исследования на людях

Давайте посмотрим на различные клинические исследования, чтобы понять, нужно ли включать расторопшу в состав диета больных раком выгодно или нет.

1. Преимущества расторопши в снижении кардиотоксичности при остром лимфобластном лейкозе у детей, получавших DOX (адриамицин)

Экспериментально было показано, что силимарин, один из ключевых активных ингредиентов расторопши, оказывает кардиозащитное действие при приеме вместе с DOX. Силимарин может уменьшить окислительный стресс, основную причину кардиотоксичности. Он является антиоксидантом и может уменьшить повреждение мембран и белков реактивными частицами, которые создаются как часть механизма действия DOX, предотвращая истощение антиоксидантного механизма, присущего здоровым клеткам. (Роскович А. и др., Молекулы, 2011 г.)

Клиническое исследование, проведенное в Университете Танта в Египте, оценило кардиозащитный эффект силимарина из расторопши у детей с острым лимфобластным лейкозом (ОЛЛ), которые лечились с помощью DOX. В исследовании использовались данные 80 детей с ОЛЛ, из которых 40 пациентов лечили DOX вместе с силимарином в дозе 420 мг / день, а остальные 40 лечились только DOX (группа плацебо). Исследование показало, что в группе силимарина наблюдалось «снижение ранних нарушений систолической функции левого желудочка, вызванных DOX» по сравнению с группой плацебо. Это клиническое исследование, хотя и с небольшим количеством детей с ОЛЛ, дает некоторое подтверждение кардиозащитных эффектов силимарина, наблюдаемых на экспериментальных моделях болезни. (Адель А. Хагаг и др., Infect Disord Drug Targets., 2019)

2. Преимущества расторопши в снижении токсичности для печени при остром лимфобластном лейкозе у детей, получающих химиотерапию.

Лечение детей с острым лимфобластным лейкозом (ОЛЛ) химиотерапевтическими препаратами обычно прерывается из-за гепатотоксичности / токсичности для печени, вызванной химиотерапевтическими препаратами. Эта загадка избавления от рака с помощью химиотерапевтических препаратов по сравнению с серьезными, а иногда и необратимыми побочными эффектами этих препаратов является постоянной дилеммой в сообществе онкологов. Следовательно, предпринимаются постоянные усилия по поиску подходов, которые могут помочь облегчить или защитить пациента от серьезных побочных эффектов.

В клиническом исследовании детей с острым лимфобластным лейкозом (ОЛЛ) с гепатотоксичностью лечили либо химиотерапией (плацебо), либо комбинацией капсулы расторопши, содержащей 80 мг силибинина, вместе с химиотерапией (MTX / 6-MP / VCR) перорально ( Расторопша пятнистая) в течение 28 дней. С мая 50 г. по август 2002 г. для этого исследования было привлечено 2005 детей, из них 26 испытуемых в группе плацебо и 24 — в группе расторопши. 49 из 50 детей подлежали оценке для участия в исследовании. Токсичность для печени контролировали в течение всего периода лечения. (Э. Дж. Ладас и др., Рак, 2010 г.)

Результаты исследования показали, что прием расторопши вместе с химиотерапией всеми пациентами может быть связан со значительным снижением токсичности для печени. Исследование не обнаружило неожиданной токсичности, необходимости снижения доз химиотерапии или каких-либо задержек в терапии во время периода приема добавок расторопши. Исследования также показали, что расторопша не влияет на эффективность химиотерапевтических агентов, используемых для лечения ОЛЛ. 

Однако исследователи предложили провести дальнейшие исследования, чтобы выяснить наиболее эффективную дозу расторопши и ее влияние на гепатотоксичность / токсичность для печени и выживаемость без лейкемии.

3. Преимущества активного силибинина расторопши для уменьшения отека мозга у пациентов с раком легких с метастазами в мозг.

Исследования показывают, что использование нутрицевтика на основе активного силибинина расторопши под названием Legasil® может улучшить метастазирование в мозг у пациентов с НМРЛ / раком легких, которые прогрессировали после лечения лучевой и химиотерапией. Результаты этих исследований также предполагают, что прием силибинина может значительно уменьшить отек мозга. Однако эти ингибирующие эффекты силибинина на метастазы в мозг могут не влиять на рост первичной опухоли у пациентов с раком легких. (Bosch-Barrera J et al, Oncotarget., 2016)

4. Преимущества расторопши в снижении токсичности для печени у пациентов с раком груди.

Было опубликовано тематическое исследование пациентки с раком груди, которая лечилась 5 различными химиотерапевтическими курсами и имела прогрессирующую печеночную недостаточность. В отчете упоминается, что результаты анализа печени ухудшились до опасного для жизни уровня после четырех курсов химиотерапии. Затем пациенту был добавлен нутрицевтик на основе силибинина под названием Legasil®, после чего наблюдалось клиническое улучшение и улучшение состояния печени, что помогло пациенту продолжить паллиативную химиотерапию. (Bosch-Barrera J et al, Anticancer Res., 2014)

Это исследование показало возможное клиническое преимущество силибинина в снижении токсичности для печени у пациентов с раком груди, получавших химиотерапию.

5. Преимущества расторопши в улучшении показателей выживаемости у пациентов с метастазами в мозг, получавших лучевую терапию.

Исследования показывают, что расторопша может помочь пациентам с метастатическим поражением головного мозга, проходящим лучевую терапию. Клиническое исследование включало данные пациентов с метастазами в головной мозг, которые лечились либо только лучевой терапией, либо лучевой терапией вместе с омега-3 жирными кислотами и силимарином. Исследование показало, что пациенты, принимавшие омега-3 жирные кислоты и силимарин, имели более продолжительное время выживания, а также снижение радионекроза. (Gramaglia A и др., Anticancer Res., 1999)

Заключение

Экстракт расторопши / силимарин и его ключевой компонент силибинин имеет множество преимуществ для здоровья благодаря своим антиоксидантным, противовоспалительным и противораковым свойствам. Экстракт расторопши / силимарин обычно не имеет побочных эффектов при приеме внутрь в правильных количествах. Однако у некоторых людей прием экстракта расторопши может вызвать диарею, тошноту, кишечные газы, вздутие живота, чувство полноты или боли и потерю аппетита. Кроме того, поскольку экстракт расторопши может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом, возможно, придется скорректировать дозы лекарств от диабета. Экстракт расторопши также может оказывать эстрогенное действие, что может ухудшить чувствительные к гормонам состояния, включая определенные типы рака груди.

В различных исследованиях invitro / invivo и на животных изучалась польза для здоровья экстракта расторопши и его способность подавлять различные виды рака. Многие из этих исследований сообщают об обнадеживающих результатах, предполагающих защитное действие расторопши при определенных типах рака. Несколько исследований на людях также подтверждают, что расторопша и ее активные ингредиенты могут быть полезны для снижения некоторых опасных побочных эффектов химиотерапии и лучевой терапии, таких как кардиотоксичность, гепатотоксичность и отек мозга при определенных типах рака, леченных с помощью специальной химиотерапии. Однако случайный прием натуральных добавок, таких как экстракт расторопши, с любой химиотерапией при любом раке не рекомендуется, поскольку это может вызвать неблагоприятное взаимодействие лекарственных растений с травами. Следовательно, всегда следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо натуральные добавки вместе с химиотерапией.

Какую пищу вы едите и какие добавки принимать — это ваше решение. Ваше решение должно включать рассмотрение мутаций гена рака, типа рака, продолжающегося лечения и добавок, любых аллергий, информации об образе жизни, весе, росте и привычках.

Планирование питания при раке из аддона не основано на поиске в Интернете. Он автоматизирует процесс принятия решений на основе молекулярной науки, внедренной нашими учеными и разработчиками программного обеспечения. Независимо от того, хотите ли вы понять лежащие в основе биохимические молекулярные пути или нет — для планирования питания при раке это понимание необходимо.

Начните СЕЙЧАС с планированием питания, ответив на вопросы о названии рака, генетических мутациях, текущих методах лечения и добавках, любых аллергиях, привычках, образе жизни, возрастной группе и поле.

Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!

Нет двух одинаковых видов рака. Выходите за рамки общих рекомендаций по питанию для всех и с уверенностью принимайте индивидуальные решения о еде и добавках.

---

Больным раком часто приходится иметь дело с разными побочные эффекты химиотерапии которые влияют на качество их жизни и ищут альтернативные методы лечения рака. правильное питание и добавки, основанные на научных соображениях (избегая догадок и случайного выбора) — лучшее естественное средство от рака и побочных эффектов, связанных с лечением.

---

Помогает ли расторопша вашей печени?

Колючий, но красивый, расторопша — это растение с длинным тонким стеблем, колючими листьями и пурпурно-розовым чертополохом на верхушке. Часто считается сорняком, но на протяжении сотен лет он использовался в качестве естественного травяного средства для лечения заболеваний печени и желчного пузыря. Но действительно ли это полезно для вас и действительно ли это может помочь вашей печени?

Что такое расторопша?

Это растение названо в честь белых полос на его зеленых листьях. Если листья надорвать или раздавить, из них сочится жидкость молочно-белого цвета.Вы также можете услышать, что это называется Мэри чертополох или святой чертополох.

Расторопша произрастает в средиземноморском регионе Европы. Сейчас он растет по всему миру, включая Северную Африку, Южную Австралию и некоторые части Северной и Южной Америки.

Иногда его называют силимарин, который является одним из основных компонентов семян растения. Термины расторопша и силимарин часто используются как синонимы, хотя это не совсем одно и то же.

Силимарин считается антиоксидантом и противовоспалительным средством.В Соединенных Штатах это одна из наиболее часто используемых травяных добавок при проблемах с печенью.

Что он может сделать для печени?

Считается, что силимарин предотвращает прикрепление токсинов к клеткам печени. Он также контролирует свободные радикалы. Эти нестабильные молекулы являются побочными продуктами функций вашего тела. Но они могут нанести вред здоровым клеткам и привести к проблемам со здоровьем.

Медицинские исследования расторопши и здоровья печени дали неоднозначные результаты. Исследования показывают, что силимарин может помочь облегчить воспаление и способствовать восстановлению клеток.Это может помочь облегчить симптомы таких заболеваний печени, как желтуха, цирроз, рак печени и жировая болезнь печени.

Однако другие исследования не показывают никакого эффекта против другого заболевания печени: гепатита С, который является вирусной инфекцией. Крупное исследование показало, что людям с гепатитом С не помогли даже дозы силимарина, превышающие обычные. Исследователи не обнаружили изменений в уровне вируса или качестве жизни у людей, которые принимали расторопшу, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

До сих пор не было доказано, что никакие травяные добавки эффективны против гепатита С.

Хотя в этой области необходимы дополнительные исследования, силимарин действительно хорошо зарекомендовал себя в лечении определенных видов отравлений грибами.

Amanita phalloides не зря более известен как смертная казнь. Он ответственен за большую часть смертей от употребления в пищу грибов во всем мире каждый год. Употребление его в пищу может привести к повреждению печени и даже к печеночной недостаточности. Но силимарин оказался полезным, и сейчас проводится по крайней мере одно клиническое испытание.

Есть ли побочные эффекты?

Как правило, принимать расторопшу в рекомендуемых дозах безопасно.Некоторые люди сообщают о тошноте, газах, диарее или потере аппетита. Другие люди сообщали о головной боли или зуде после приема.

Расторопша пятнистая может вызвать аллергическую реакцию, особенно если у вас аллергия на другие растения того же семейства. К ним относятся амброзия, ромашки, бархатцы и хризантемы.

Людям, страдающим диабетом, следует проконсультироваться со своим врачом перед приемом расторопши, поскольку она может снизить уровень сахара в крови.

Не принимайте, если у вас рак груди, матки или яичников; эндометриоз; или миома матки.Он может имитировать эстроген. Если вы беременны или кормите грудью, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем принимать расторопшу или какие-либо травяные добавки.

Известны ли лекарственные взаимодействия?

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать расторопшу. Это может повлиять на действие некоторых лекарств, в том числе

. Как принимать расторопшу?

Расторопша выпускается в виде порошка, капсул, пилюль или жидкого экстракта. Из порошка можно приготовить чай, сделать из него смузи или добавить воду.Проглотите капсулу или пилюлю, запивая стаканом воды. Добавьте жидкий экстракт в воду или чай.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо травяные добавки.

Расторопша пятнистая: преимущества и побочные эффекты

Расторопша пятнистая (силимарин) — это цветущее растение, относящееся к семейству ромашек и амброзии. Родом из стран Средиземноморья. Некоторые люди также называют его чертополохом и чертополохом.

Для чего используется расторопша?

Люди традиционно использовали расторопшу при проблемах с печенью и желчным пузырем.Эксперты считают, что силимарин является основным активным ингредиентом травы. Силимарин — это антиоксидантное соединение, полученное из семян расторопши. Неясно, какие преимущества он может иметь для организма, но иногда его используют в качестве естественного средства для лечения таких заболеваний, как цирроз, желтуха, гепатит и заболевания желчного пузыря.

Некоторые утверждают, что расторопша может также:

Полезен ли расторопша для печени?

Существуют противоречивые исследования о пользе расторопши для здоровья печени.Он может оказывать защитное действие на печень, предотвращая ее повреждение. Есть некоторые свидетельства того, что расторопша может лечить цирроз и хронический гепатит, которые могут быть вызваны злоупотреблением алкоголем, аутоиммунным заболеванием или вирусами. Но эксперты говорят, что доказательства неубедительны.

Некоторые исследования также показывают, что расторопша может помочь людям, печень которых повреждена промышленными токсинами, такими как толуол и ксилол.

Недостаточно научных данных, чтобы сказать, может ли расторопша помочь при проблемах с печенью.Получите факты о расторопши для печени.

Может ли расторопша помочь людям с диабетом?

Медицинские исследования показывают, что расторопша в сочетании с традиционными методами лечения может улучшить диабет. Исследования показали снижение уровня сахара в крови и улучшение холестерина у людей с диабетом 2 типа.

Исследователи также обнаружили, что расторопша улучшает инсулинорезистентность, ключевую часть диабета 2 типа.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, поскольку они могут помешать лечению.Узнайте больше о натуральных средствах от диабета 2 типа.

Полезен ли расторопша для сердца?

Снижая уровень «плохого» холестерина ЛПНП, расторопша может снизить вероятность развития сердечных заболеваний. Но исследования пользы для сердца проводились только на людях с диабетом. Люди с диабетом часто имеют повышенный холестерин. Неясно, оказывает ли расторопша такое же действие на людей без диабета.

Расторопшу также можно принимать с лекарствами, снижающими уровень холестерина, такими как статины.Это может помочь предотвратить повышение уровня ферментов печени, что может быть побочным эффектом лекарства. Узнайте больше о побочных эффектах статинов.

Сколько нужно принимать расторопши?

Не установлены лучшие дозы расторопши при каких-либо состояниях, которые она может использоваться для лечения. Качество и активные ингредиенты в добавках могут сильно различаться от производителя к производителю. Из-за этого очень сложно установить стандартную дозу. Обратитесь за советом к врачу.

Можно ли получить расторопшу из продуктов питания?

Люди иногда едят стебель и листья расторопши в салатах.Других пищевых источников этой травы нет.

Каковы риски при употреблении расторопши?

Риски. Расторопша пятнистая может вызывать аллергические реакции. Люди, страдающие аллергией на артишоки, киви, амброзию, ромашки, бархатцы и хризантемы, подвергаются более высокому риску. Людям, страдающим диабетом или эндометриозом, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением расторопши. Хотя расторопша традиционно использовалась беременными и кормящими женщинами, ее безопасность неизвестна. Если вы беременны или кормите грудью, посоветуйтесь с врачом, прежде чем использовать расторопшу.Расторопша не рекомендуется детям.

Побочные эффекты. Расторопша пятнистая, кажется, имеет мало побочных эффектов, даже если принимать ее в течение нескольких лет. У некоторых людей тошнота, диарея, зуд и вздутие живота.

Взаимодействия. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом, прежде чем начать использовать расторопшу. Он может взаимодействовать со многими лекарствами, в том числе с некоторыми, которые лечат высокий холестерин, инфекции, бессонницу и кровяное давление. Поскольку расторопша может снизить уровень сахара в крови, людям с диабетом следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать эту траву, поскольку это может привести к слишком низкому снижению уровня сахара в крови.

Можно ли вылечить безалкогольную жировую болезнь печени?

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) означает накопление жира в печени. Но в отличие от других типов заболеваний печени, при НАЖБП этот орган не повреждается. Таким образом, вы можете предпринять шаги, чтобы обратить это состояние вспять, прежде чем оно станет более серьезной проблемой.

Потеря веса

Исследования показывают, что потеря веса — это единственное лучшее, что вы можете сделать для контроля или обращения вспять НАЖБП. Хорошая цель — сбросить 10% общей массы тела, но даже потеря от 3% до 5% может улучшить здоровье печени.

Поговорите со своим врачом о наилучшем способе похудения безопасно и эффективно. Возможные варианты:

Лечить другие проблемы со здоровьем

Жирная печень связана с несколькими другими состояниями здоровья. Лечите эти проблемы, и вы тоже можете помочь обратить вспять НАЖБП. Условия могут включать:

Изменить способ питания

Изменения в диете могут помочь вам похудеть, но есть и другие преимущества. Они могут улучшить ваше общее состояние здоровья и снизить количество жира в печени.

Вы можете внести некоторые изменения:

И насладитесь утренней чашкой кофе. Ученые считают, что это может уменьшить воспаление печени, хотя им нужны дополнительные исследования, чтобы знать наверняка.

Избавьтесь от стресса в печени

Алкоголь может вызвать накопление жира в печени. Это также может повредить орган. Вам следует избегать употребления алкоголя, если у вас НАЖБП.

Если вы не думаете, что можете полностью отказаться от его употребления, все равно полезно просто меньше пить. Простое правило — пить меньше одной порции в день, если вы женщина, и меньше двух в день, если вы мужчина.

Некоторые лекарства, отпускаемые без рецепта, также вызывают нагрузку на печень. Следуйте инструкциям по дозировке, когда вы принимаете ацетаминофен, чтобы убедиться, что вы не принимаете слишком много. И убедитесь, что вы читаете этикетки всех лекарств, которые вы принимаете — парацетамол содержится во многих лекарствах от простуды и болеутоляющих средствах, отпускаемых по рецепту.

Обсудите со своим врачом все лекарства и добавки, которые вы принимаете. Некоторым людям с проблемами печени не следует принимать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и напроксен.

Лекарства, которые следует учитывать

Нет препаратов, одобренных специально для лечения НАЖБП. Но есть некоторые лекарства и добавки, которые вы можете обсудить с врачом.

Вам могут понадобиться вакцины для защиты от гепатита A и B, вирусов, которые могут повредить вашу печень. Также важно ежегодно делать прививку от гриппа.

Некоторые исследования показали, что витамин Е, казалось, улучшает работу печени некоторых людей, но наука еще не окончена. Если вы хотите попробовать эту добавку, сначала поговорите со своим врачом.Это может быть небезопасно для всех, и его связывают с раком простаты.

Сообщите своему врачу о своем состоянии. Исследователи работают над новыми препаратами для лечения НАЖБП, и один из них может подойти вам.

Расторопша — клиника Мэйо

Обзор

Расторопша — растение, названное в честь белых прожилок на его больших колючих листьях.

Один из активных ингредиентов расторопши под названием силимарин извлекается из семян растения.Считается, что силимарин обладает антиоксидантными свойствами.

Расторопша пятнистая продается в виде пероральных капсул, таблеток и жидкого экстракта. Люди в основном используют добавку для лечения заболеваний печени.

Доказательства

Исследования по использованию расторопши в особых условиях показывают:

• Диабет. Расторопша пятнистая может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа, но необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить ее преимущества.
• Расстройство желудка (диспепсия). Расторопша в сочетании с другими добавками может улучшить симптомы несварения желудка.
• Болезнь печени. Исследования воздействия расторопши на заболевания печени, такие как цирроз и гепатит С, дали неоднозначные результаты.

Наш дубль

В целом безопасно

Расторопша пятнистая может играть роль в лечении определенных заболеваний печени.

Безопасность и побочные эффекты

Пероральное употребление расторопши в соответствующих дозах кажется безопасным.

Расторопша может вызвать:

• Желудочно-кишечные расстройства, такие как диарея, запор, тошнота, рвота и вздутие живота
• Зуд
• Головная боль

Если у вас диабет, используйте расторопшу с осторожностью, так как добавка может снизить уровень сахара в крови. Также есть опасения, что расторопша может повлиять на уровень эстрогена. Если у вас рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки, подумайте об отказе от расторопши.

Расторопша пятнистая может вызвать аллергическую реакцию, включая тяжелую, потенциально опасную для жизни аллергическую реакцию (анафилаксию). Аллергическая реакция чаще встречается у людей, страдающих аллергией на другие растения семейства сложноцветных, такие как амброзия, маргаритки, бархатцы и хризантемы.

Взаимодействия

Возможные взаимодействия включают:

• Субстраты цитохрома P450 2C9 (CYP2C9). Прием расторопши может повлиять на этот фермент и перерабатываемые им препараты, такие как диазепам (валиум), варфарин (янтовен) и другие.Это означает, что расторопша может повлиять на уровень этих препаратов в вашем организме.
• Лекарства от диабета. Расторопша пятнистая может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Внимательно следите за уровнем сахара в крови и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавки расторопши, если вы принимаете лекарства от диабета.
• Ралоксифен (Evista). Расторопша может повлиять на то, как ваша печень обрабатывает это лекарство от остеопороза, вызывая более высокие уровни этого препарата в кровотоке.Если вы принимаете ралоксифен, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать расторопшу.
• Симепревир. Прием расторопши вместе с этим лекарством от гепатита С может повысить уровень этого препарата в плазме крови. Избегайте одновременного использования расторопши и симепревира.
• Сиролимус (Рапамун). Прием расторопши с этим иммунодепрессантом может изменить то, как ваш организм перерабатывает лекарство.

19 ноября 2020 г. Показать ссылки

1. Расторопша пятнистая.Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://www.nccih.nih.gov/health/milk-thistle. Доступ 30 октября 2020 г.
2. Расторопша пятнистая. IBM Micromedex. https://www.micromedexsolutions.com. По состоянию на 30 октября 2020 г.,
3. Расторопша пятнистая. Факты и сравнения. Электронные ответы. https://www.wolterskluwercdi.com/facts-comparisons-online/. Доступ 30 октября 2020 г.
4. Расторопша пятнистая. Натуральные лекарства. https://naturalmedicines.therapeutresearch.com. Доступ 30 октября 2020 г.
5. Pizzorono JE, et al., Eds. Расторопша пятнистая (расторопша пятнистая). В кн .: Учебник натуральной медицины. 5-е изд. Эльзевир; 2021 г. https://www.clinicalkey.com. Доступ 30 октября 2020 г.

.

Антиоксидантные свойства расторопши для вашей печени

Естественный подход к здоровью печени

Расторопша является важной частью древней медицины более 2000 лет.За эти годы это растение прозвали защитником печени. Сегодня врачи рекомендуют расторопшу и экстракт силимарина для оптимального здоровья печени. Уровень смертности от болезней печени продолжает расти. Поэтому понимание силы этого растения может помочь спасти печень.

Что такое расторопша?

Расторопша пятнистая — колючее растение, которое может вырасти до 10 футов в высоту. Растение родом из Калифорнии. Однако расторопша растет в аналогичных климатических условиях по всему миру.Название происходит от похожего на молоко вещества, выделяемого при измельчении листьев. Растение образует луковицу с красивыми розовыми цветками. Среди потребителей расторопши — кормящих мам, людей с проблемами пищеварения и тех, кто ищет средства по уходу за кожей.

Скрытая сила чертополоха

Все части растения можно использовать для приготовления чая, масел и порошков. Но экстракт силимарина, пожалуй, может быть самой сильной частью. Каждый цветок дает по несколько семян при сушке. Измельчая семена, люди смогли извлечь силимарин.Силимарин — это флавоноид, обладающий мощными антиоксидантными, противовоспалительными и терапевтическими свойствами. Исследователи наблюдали сильную связь силимарина с клетками печени.

Поражение печени

Печень — самый большой внутренний орган и очиститель крови. От поглощения питательных веществ до детоксикации организма — люди сильно зависят от этого жизненно важного органа. Все съеденное проходит через печень. Это включает алкоголь, отпускаемые по рецепту лекарства, пестициды, обработанные пищевые продукты и тяжелые металлы, содержащиеся в воде.Эти факторы означают, что печень работает больше, чем когда-либо прежде. Антиоксидантные свойства расторопши защищают печень несколькими способами.

Детоксикация печени

Печень работает на двух этапах детоксикации. На первом этапе проходящие ферменты превращаются в свободные радикалы. Затем антиоксидант глутатион присоединяется к свободным радикалам. Это помогает организму естественным образом выводить опасные соединения. Силимарин помогает восстанавливать и поддерживать высокий уровень глутатиона. Это, в свою очередь, способствует детоксикации самой печени.

Лечение и профилактика заболеваний

Заболевания, включая гепатит, псориаз и желтуху, связаны с повреждением печени. Исследования показывают, что экстракт силимарина помогает при таких состояниях, как гепатит С. Без должного ухода сама печень может быть подвержена ожирению печени, циррозу и печеночной недостаточности. Силимарин помогает синтезу белка и создает защитный слой на клетках, предотвращающий повреждение в будущем. Аналогичное исследование показало, что предварительная обработка силимарином предотвращает повреждение печени несколькими вредными токсинами.

Лечение и регенерация печени

Расторопша помогает остановить окислительный стресс и повреждение печени свободными радикалами. Исследования показывают, что расторопша восстанавливает поврежденные клетки. Силимарин также защищает печень от повреждения алкоголем и некоторыми лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Многие считают, что печень не нуждается в помощи и выводит токсины сама. Хотя это веское объяснение, печень будет продолжать страдать от повреждений, если о ней не позаботиться.

Заботьтесь о своей печени сегодня

Рассмотрите возможность использования сильнодействующего экстракта расторопши для защиты и детоксикации печени.Эта фантастическая натуральная трава помогает молодым людям поддерживать здоровье печени. А после 40 лет детоксикационная способность печени снижается. Таким образом, независимо от возраста, расторопша помогает как в профилактике, так и в лечении. Здоровая печень — это не только здоровая кровь. Дополнительные преимущества включают селезенку, желудочно-кишечный тракт и эндокринную систему. Посоветуйтесь с фармацевтом или врачом, чтобы узнать правильную дозировку расторопши для детоксикации печени.

Расторопша пятнистая: Влияние на заболевание печени и цирроз печени, а также клинические побочные эффекты: Резюме — Резюме отчета о доказательствах AHRQ

К. Малроу, В. Лоуренс, Б. Джейкобс, К. Деннехи, Дж. Сапп, Г. Рамирес, К. Агилар, К. Монтгомери, Л. Морбидони, Дж. М. Артерберн, Э. Шикетт, М. Харрис, Д. Маллинз, А. Викерс и К. Флора.

По состоянию на 2000 год.

Обзор

Этот отчет представляет собой подробный систематический обзор, обобщающий клинические исследования расторопши на людях. Научное название расторопши пятнистой — Silybum marianum. Он принадлежит к семейству астр или ромашек и использовался древними врачами и травниками для лечения ряда заболеваний печени и желчного пузыря, а также для защиты печени от различных ядов.

В отчете рассматриваются две области:

1. Влияние расторопши на болезни печени алкогольной, вирусной, токсинной, холестатической и первичной злокачественной этиологии.

2. Клинические побочные эффекты, связанные с приемом внутрь или контактом с расторопшей.

Отчет был запрошен Национальным центром дополнительной и альтернативной медицины, входящим в состав Национальных институтов здравоохранения, и спонсирован Агентством медицинских исследований и качества.

Представление доказательств

В частности, в отчете рассматриваются 10 вопросов относительно того, являются ли добавки расторопши (по сравнению с отсутствием добавок, плацебо, другими пероральными добавками или лекарствами):

• Изменяет физиологические маркеры функции печени.

• Снижение смертности или заболеваемости или улучшение качества жизни взрослых с заболеваниями печени, вызванными алкоголем, токсинами или лекарствами, вирусным гепатитом, холестазом или первичным злокачественным новообразованием печени.

Один вопрос касается компонентов общедоступных препаратов расторопши, а три вопроса касаются общих и необычных симптоматических побочных эффектов расторопши.

Методология

Стратегия поиска

Одиннадцать электронных баз данных, включая AMED, CISCOM, Кокрановскую библиотеку (включая DARE и Кокрановский реестр контролируемых испытаний), EMBASE, MEDLINE и NAPRALERT, были проанализированы в течение июля 1999 года с использованием следующих терминов:

• Carduus marianus.

• Легалон.

• Мариендистель.

• Расторопша пятнистая.

• Силибин.

• Silybum marianum.

• Расторопша.

• Силихристин.

• Силидианин.

• Силимарин.

Поиск обновлений, ограниченный PubMed, был проведен в декабре 1999 года. Ссылки на англоязычные и неанглоязычные ссылки были найдены в этих электронных базах данных, ссылках в соответствующих статьях и обзорах, производителях лекарств и технических экспертах.

Критерии отбора

Предварительными критериями отбора относительно эффективности были отчеты о заболеваниях печени и клинических и физиологических исходах рандомизированных контролируемых исследований (РКИ) на людях, сравнивающих расторопшу с плацебо, без расторопши или другим активным агентом. В нескольких из этих рандомизированных испытаний было разное количество субъектов в группах исследования, что поднимало вопрос о том, что на самом деле это были не РКИ, а когортные исследования. Кроме того, среди исследований, в которых использовались контрольные группы, не относящиеся к плацебо, тип контроля широко варьировался.Поэтому качественный и количественный синтез данных об эффективности был ограничен плацебо-контролируемыми исследованиями. Что касается побочных эффектов, все типы исследований на людях использовались для оценки побочных клинических эффектов.

Сбор и анализ данных

Абстракторы (врачи, методисты, фармацевты и медсестры) независимо извлекали данные из испытаний; медсестра и врач извлекли данные о побочных эффектах. Данные были синтезированы описательно, с акцентом на методологические характеристики исследований, такие как включенные популяции, определения критериев отбора и результатов, размеры выборки, адекватность процесса рандомизации, вмешательства и сравнения, совместные вмешательства, систематические ошибки в оценке результатов и дизайн исследований.Таблицы доказательств и графические сводки, такие как графики воронки, графики Гэлбрейта и лесные участки, использовались для изучения взаимосвязи между клиническими результатами, характеристиками участников и методологическими характеристиками. Результаты испытаний были количественно изучены в исследовательских метаанализах, в которых использовались стандартизированные средние различия между средними показателями изменений в качестве меры величины эффекта.

Выводы

Механизмы действия

Существуют доказательства того, что расторопша может обладать гепатопротекторным действием за счет ряда механизмов: антиоксидантной активности, блокады токсинов на мембранном уровне, усиленного синтеза белка, антифибриотической активности и возможных противовоспалительных или иммуномодулирующих эффектов.

Препараты из расторопши

Крупнейшим производителем расторопши является компания Madaus (Германия), которая производит экстракт концентрированного силимарина. Однако существует множество других экстрактов, и требуется дополнительная информация о сопоставимости составов, стандартизации и биодоступности для изучения механизмов действия и клинических испытаний.

Польза расторопши при заболеваниях печени

• Было обнаружено шестнадцать проспективных исследований. Четырнадцать были рандомизированными слепыми плацебо-контролируемыми исследованиями эффективности расторопши при различных заболеваниях печени.В одном дополнительном плацебо-контролируемом исследовании ослепление или рандомизация не были ясными, а одно плацебо-контролируемое исследование представляло собой когортное исследование с группой сравнения плацебо.

• В семнадцати дополнительных испытаниях использовались контроли без плацебо; В двух других испытаниях изучали применение расторопши в качестве профилактики у пациентов с неизвестными заболеваниями печени, которые начинали принимать потенциально гепатотоксические препараты. Выявленные исследования касались связанных с алкоголем заболеваний печени, токсин-индуцированных заболеваний печени и вирусных заболеваний печени.Не было обнаружено исследований, которые оценивали бы расторопшу на холестатическое заболевание печени или первичное злокачественное новообразование печени (гепатоцеллюлярная карцинома, холангиокарцинома).

• Возникли проблемы с оценкой доказательств из-за неполной информации о множестве методологических вопросов, включая этиологию и тяжесть заболевания печени, дизайн исследования, характеристики субъектов и возможные факторы, влияющие на факторы. Трудно сказать, отражает ли отсутствие информации низкое научное качество методов исследования или низкое качество отчетности или и то, и другое.

• Подробная оценка и синтез данных были ограничены 16 плацебо-контролируемыми исследованиями. Распределение продолжительности терапии по испытаниям было широким (от 7 дней до 2 лет), непоследовательным и иногда не назначаемым. В одиннадцати исследованиях использовался Легалон®, а в восьми из них использовалась такая же доза. Показатели исхода варьировались в разных исследованиях, равно как и продолжительность терапии и последующее наблюдение, для которых сообщалось о показателях исходов.

• Среди шести исследований расторопши и хронической алкогольной болезни печени четыре сообщили о значительном улучшении по крайней мере одного измерения функции печени (т.например, аминотрансферазы, альбумин и / или малоновый диальдегид) или гистологические данные о расторопше по сравнению с плацебо, но также не сообщали об отсутствии различий между группами по другим критериям исхода.

• Доступных данных было недостаточно для сортировки шести исследований по конкретным этиологическим категориям; они были отнесены к группе хронических заболеваний печени смешанной этиологии. В трех из шести исследований, в которых сообщалось о нескольких критериях исхода, по крайней мере, один показатель результатов значительно улучшился при использовании расторопши по сравнению с плацебо, но не было различий между расторопшей и плацебо для одного или нескольких других показателей результатов в каждом исследовании.Два исследования показали возможное улучшение выживаемости.

• Три плацебо-контролируемых исследования оценивали расторопшу на вирусный гепатит. Одно исследование острого вирусного гепатита сообщило о последних показателях результатов через 28 дней и показало значительное улучшение аспартатаминотрансферазы и билирубина. Два исследования хронического вирусного гепатита заметно различались по продолжительности терапии (7 дней и 1 год). Более короткое исследование показало улучшение аминотрансфераз расторопши по сравнению с плацебо, но не другими лабораторными показателями.В более продолжительном исследовании расторопша была связана с незначительной тенденцией к гистологическому улучшению — единственным показателем результата.

• Два испытания включали пациентов с алкогольным или безалкогольным циррозом печени. В одном испытании группы расторопши показали тенденцию к повышению выживаемости и значительно улучшили выживаемость для подгрупп с алкогольным циррозом печени или группы тяжести А. Во втором исследовании не сообщалось о значительном улучшении лабораторных показателей и выживаемости для других клинических подгрупп, но никаких данных не было.

• В двух испытаниях специально изучались пациенты с алкогольным циррозом печени. Продолжительность терапии не была ясна в первом исследовании, в котором сообщалось об отсутствии улучшения лабораторных показателей функции печени, гепатомегалии, желтухи, асцита или выживаемости. Однако наблюдались незначительные тенденции в пользу расторопши в отношении частоты энцефалопатии и желудочно-кишечных кровотечений, а также в выживаемости субъектов с сопутствующим гепатитом С. Во втором исследовании после лечения в течение 30 дней сообщалось о значительном улучшении аминотрансфераз, но не билирубина расторопши, по сравнению с плацебо.

Побочные эффекты

Побочные эффекты, связанные с пероральным приемом расторопши, включают:

• Желудочно-кишечные проблемы (например, тошнота, диарея, диспепсия, метеоризм, вздутие живота, ощущение переполнения или боли в животе, анорексия и изменения в привычках кишечника).

• Головная боль.

• Кожные реакции (кожный зуд, сыпь, крапивница и экзема).

• Нейропсихологические события (например, астения, недомогание и бессонница).

• Артралгия.

• Риноконъюнктивит.

• Импотенция.

• Анафилаксия.

Однако причинно-следственная связь редко упоминается в имеющихся отчетах. В рандомизированных испытаниях, в которых сообщалось о побочных эффектах, частота встречаемости в группах расторопши и контрольной группе была примерно одинаковой.

Выводы

Клиническая эффективность расторопши не установлена. Интерпретации доказательств препятствуют некачественные методы исследования и / или низкое качество публикации в публикациях.Проблемы, связанные с дизайном исследования, включают неоднородность этиологии и степени поражения печени, небольшие размеры выборки и вариации в составе, дозировке и продолжительности терапии расторопшей. Наиболее часто, но не всегда, была показана возможная польза для улучшения аминотрансфераз, а функциональные пробы печени в подавляющем большинстве случаев являются наиболее распространенным изучаемым критерием исхода. Реже всего изучались показатели выживаемости и других клинических исходов, как с положительными, так и с отрицательными результатами. Имеющихся данных недостаточно, чтобы предположить, может ли расторопша быть более эффективной при одних заболеваниях печени, чем другие, или же эффективность может быть связана с продолжительностью терапии или хроническим течением и тяжестью заболевания печени.Что касается побочных эффектов, то имеется мало доказательств причинно-следственной связи, но имеющиеся данные свидетельствуют о том, что расторопша связана с небольшими и, как правило, незначительными побочными эффектами.

Несмотря на обширные исследования in vitro и на животных, механизм действия расторопши полностью не определен и может быть многофакторным. Систематический обзор этих данных для уточнения того, что известно, и выявления пробелов в знаниях, будет важен для разработки будущих исследований механизмов расторопши и клинических испытаний.

Future Research

Необходимо определить тип, частоту и серьезность побочных эффектов, связанных с препаратами расторопши. Необходимо выяснить, являются ли побочные эффекты специфическими для дозы, конкретных препаратов или дополнительных растительных ингредиентов, особенно в свете эквивалентной частоты побочных эффектов в доступных рандомизированных исследованиях. Когда сообщается о побочных эффектах, следует также сообщать о сопутствующем применении других лекарств и анализе содержания продукта, чтобы другие лекарства, вспомогательные вещества или контаминанты могли быть изучены как потенциальные причинные факторы.

Характеристики будущих исследований на людях должны включать:

• Более длительные и масштабные рандомизированные испытания.

• Клинические, а также физиологические показатели исходов.

• Гистологические результаты.

• Адекватное ослепление.

• Подробные данные о соблюдении требований и отсевах.

• Систематический стандартизированный надзор за побочными эффектами.

• Внимание к конкретным исследуемым группам (например,g., пациенты с вирусом гепатита B [HBV] или вирусом гепатита C [HCV], или смешанная инфекция или коинфекция с вирусом иммунодефицита человека [ВИЧ]), сопутствующие заболевания, потребление алкоголя и потенциальные факторы, влияющие на ситуацию.

Также следует уделять особое внимание приготовлению, стандартизации и биодоступности различных составов расторопши (например, стандартизированного экстракта силимарина и комплекса силибин-фосфатидилхолин).

Точные механизмы действия, специфичные для различных этиологий и стадий заболевания печени, нуждаются в объяснении.Необходимы дальнейшие механистические исследования, которые следует рассматривать до или одновременно с исследованиями клинической эффективности. Требуется дополнительная информация об эффективности расторопши при тяжелом остром приеме гепатотоксинов, например, при воздействии на рабочем месте, передозировке парацетамолом и отравлении мухомором.

Доступность полного отчета

Полный отчет о доказательствах, на основе которого было составлено это резюме, был подготовлен Практическим центром Сан-Антонио, основанным на Научно-исследовательском центре здравоохранения Техасского университета в Сан-Антонио, и Исследовательским центром, основанным на доказательствах ветеранов, Центр распространения и внедрения (VERDICT), Центр исследований и разработок служб здравоохранения по делам ветеранов согласно контракту No.290-97-0012. Ожидается, что он будет доступен зимой 2000 года. В то время печатные копии можно будет получить бесплатно в Информационном центре публикаций AHRQ по телефону 800-358-9295. Запрашивающим следует запросить отчет о доказательствах / оценку технологии № 21, Расторопша пятнистая: влияние на заболевание и цирроз печени и клинические побочные эффекты (Публикация AHRQ № 01-E025).

Отчет о доказательствах, доступный в Интернете, будет размещен по адресу http://www.ahrq.gov/clinic/epcix.htm

Номер публикации AHRQ 01-E024
По состоянию на сентябрь 2000 г.

Интернет-ссылка:
Расторопша пятнистая: эффекты при заболеваниях печени и циррозе, а также клинические побочные эффекты. Резюме, отчет о доказательствах / оценка технологии: Номер 21, сентябрь 2000 г. Агентство медицинских исследований и качества, Роквилл, Мэриленд. http://text.nlm.nih.gov/ftrs/directBrowse.pl?collect=epc&dbName=milktsum

Номер публикации AHRQ 01-E024

Информация о расторопши | Гора Синай

Агарвал Р., Агарвал С., Итикава Х., Сингх Р.П., Аггарвал Б.Б. Противораковый потенциал силимарина: от скамьи к постели. Противоопухолевое лечение . 2006; 26 (6B): 4457-4498. Рассмотрение.

Асгар З., Масуд З. Оценка антиоксидантных свойств силимарина и его способности ингибировать пероксильные радикалы in vitro. Пак Дж. Фарм. Sci . 2008; 21 (3): 249-254.

Барве А., Хан Р., Марсано Л., Равиндра К. В., МакКлейн С. Лечение алкогольной болезни печени. Энн Гепатол . 2008; 7 (1): 5-15. Рассмотрение.

Беннетт Дж., Долин Р., Блазер М. Дж. Принципы и практика инфекционных заболеваний Манделла, Дугласа и Беннета .8-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2015.

Блюменталь М., Гольдберг А., Бринкманн Дж. Траволечение: Монографии расширенной комиссии E . Ньютон, Массачусетс: Коммуникации в интегративной медицине; 2000: 257-263.

Брантли С.Дж., Оберлис Нью-Хэмпшир, Кролл Диджей, Пейн М.Ф. Два флавонолигнана расторопши (silybum marianum) ингибируют опосредованный CYP2C9 метаболизм варфарина в клинически достижимых концентрациях. Дж Фармакол Эксп Тер . 2010; 332 (3): 1081-1087.

Ferenci P, Scherzer TM, Kerschner H, et al.Силибинин является сильнодействующим противовирусным средством у пациентов с хроническим гепатитом С, не отвечающих на терапию пегилированным интерфероном / рибавирином. Гастроэнтерология . 2008; 135 (5): 1561-1567.

Газак Р., Вальтерова Д., Крен В. Силибин и силимарин — новые и перспективные применения в медицине. Курр Мед Хим . 2007; 14 (3): 315-338. Рассмотрение.

Giese LA. Исследование альтернативных методов лечения желудочно-кишечных расстройств. Гастроэнтерол Нурс . 2000; 23 (1): 19-27.

Гордон А., Хоббс Д.А., Боуден Д.С. и др. Влияние Silybum marianum на сывороточную РНК вируса гепатита С, уровни аланинаминотрансферазы и самочувствие у пациентов с хроническим гепатитом С. J Gastroenterol Hepatol . 2006; 21 (1 Pt 2): 275-280.

Gufford BT, Chen G, Vergara AG, Lazarus, Oberlies NH, Paine MF. Составляющие расторопши подавляют глюкуромидацию ралоксифена в кишечнике: потенциальное клинически значимое взаимодействие природных продуктов и лекарств. Утилизация наркотиков .2015; 43 (9): 1353-1359.

Hoh C, Boocock D, Marczylo T, et al. Пилотное исследование перорального силибинина, предполагаемого химиопрофилактического агента, у пациентов с колоректальным раком: уровни силибинина в плазме, толстой кишке и печени и их фармакодинамические последствия. Clin Cancer Res . 2006; 12 (9): 2944-2950.

Цзян Ц., Агарвал Р., Лу Дж. Антиангиогенный потенциал химиопрофилактического противоракового флавоноидного антиоксиданта, Силлимэрн: ингибирование ключевых атрибутов эндотелиальных клеток сосудов и секреции ангиогенных цитокинов раковыми эпителиальными клетками. Biochem Biophys Res Commun . 2000; 276: 371-378.

Köksal E, Gülçin I, Beyza S, Sarikaya O, Bursal E. Антиоксидантная активность силимарина in vitro. J Enzyme Inhib Med Chem . 2009; 24 (2): 395-405.

Low Dog T. Традиционные и альтернативные методы лечения рака груди. A ltern Ther Health Med . 2001; 7 (3): 36-47.

Майер К.Е., Майерс Р.П., Ли СС. Лечение вирусного гепатита силимарином: систематический обзор. Дж Вирусный гепат . 2005; 12 (6): 559-567.Рассмотрение.

Michelfelder AJ, Lee KC, Bading EM. Интегративная медицина и желудочно-кишечные заболевания. Prim Care . 2010; 37 (2): 255-267.

Малроу С., Лоуренс В., Якобс Б. и др. Расторопша пятнистая: воздействие на заболевания печени и цирроз печени, а также побочные клинические эффекты. Evid Rep Technol Assess (Сумма) . 2000; (21): 1-3.

Najm W, Lie D. Пищевые добавки, обычно используемые для профилактики. Prim Care . 2008; 35 (4): 749-767.

Polyak SJ, Oberlies NH, Pecheur EI, Dahari H, Ferenci P, Pawlotsky JM.Силимарин при инфекции ВГС. Антивир Тер . 2013; 18 (2): 141-147.

Rainone F. Расторопша пятнистая. Ам Фам Врач . 2005; 72 (7): 1285-1288. Рассмотрение.

Ракель Д. Интегративная медицина . 3-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер Сондерс; 2012.

Рамасами К., Агарвал Р. Мультитаргетная терапия рака силимарином. Раковые буквы . 2008; 269 (2): 352-362. Рассмотрение.

Rambaldi A, Jacobs BP, Iaquinto G, Gluud C. Расторопша пятнистая при алкогольных и / или гепатитах B или C заболеваниях печени — систематический Кокрановский обзор гепато-билиарной группы с метаанализами рандомизированных клинических исследований. Ам Дж. Гастроэнтерол . 2005; 100 (11): 2583-2591. Рассмотрение.

Rotblatt M, Ziment I. Траволечение, основанное на фактических данных . Филадельфия, Пенсильвания: Hanley & Belfus, Inc; 2002: 266-271.

Sadava D, Kane SE. Силибинин отменяет лекарственную устойчивость клеток мелкоклеточной карциномы легких человека. Раковые буквы . 2013; 339 (1): 102-106.

Саллер Р., Бриньоли Р., Мельцер Дж., Мейер Р. Обновленный систематический обзор с метаанализом клинических данных силимарина. Forsch Komplementmed . 2008; 15 (1): 9-20. Рассмотрение.

Сигель А., Стеббинг Дж. Расторопша пятнистая: ранние семена с потенциалом. Ланцет Онкол . 2013; 14 (10): 929-930.

Вайд М, Катияр СК. Молекулярные механизмы ингибирования фотоканцерогенеза силимарином, фитохимическим веществом из расторопши (Silybum marianum L. Gaertn.) (Обзор). Инт Дж. Онколь . 2010; 36 (5): 1053-1060.

Wu JW, Lin LC, Tsai TH. Лекарственное взаимодействие силимарина с точки зрения фармакокинетики. Дж Этнофармакол . 2009; 121 (2): 185-193.

Yu HC, Chen LJ, Cheng KC, Li YX, Yeh CH, Cheng JT. Силимарин подавляет клетки рака шейки матки за счет увеличения уровня фосфатазы и гомолога тензина. Фитотерапия . 2012; 26 (5): 709-715.

Zielinska-Przyjemska M, Wiktorowicz K. Исследование in vitro защитного действия флавоноида силидианина против активных форм кислорода. Фитотерапия . 2006; 20 (2): 115-119.

.