Чем чистят сосуды – Советы Врачей и Опытных Пациентов

Советы Врачей и Опытных Пациентов

Атеросклеротические бляшки приводят к кислородному голоданию вследствии закупорки сосудов. На начальных стадиях такого рода поражение протекает бессимптомно, определить патологию в таких случаях помогает только комплексное обследование организма пациента.

Врач точно ответит на вопрос как почистить сосуды.

На вопрос чем почистить сосуды все отвечают по-разному, некоторые применяют народные средства, приверженцы традиционной медицины отдают предпочтение лекарственным составам для очистки. Важно подчеркнуть, что все методы очищения отличаются эффективностью, но какое средство подойдет конкретному пациенту зависит от личных показателей.

Пациенты должны помнить о том, что очищение сосудов в домашних условиях – это риск. Процесс независимо от определенного метода терапии должен проходить под наблюдением доктора.  Пациент должен с определенной периодичностью сдавать анализ на общий холестерин, который является крайне информативным для флеболога.

На его основании доктор сможет проследить динамику восстановления показателей и откорректировать способы терапии и дозы лекарств. Чем можно почистить сосуды организма и как использовать средства, что бы получить пользу необходимо знать каждому.

Содержание статьи

Лекарственные препараты

В любом случае врач будет рекомендовать пройти пациенту курс лечения при помощи медикаментозных средств. Для очистки сосудов применяют препараты различных групп, которые в комплексе обеспечивают связывание и выведение патогенного содержимого.

Внимание! Использовать лекарственные составы можно только после консультации с доктором. Важно пройти весь курс терапии, принимая средства в назначенных дозах.

Перед назначением оптимальных составов врач оценивает лабораторные показатели.

Лабораторная диагностика – способ, позволяющий определить направление терапии.

Препараты, использующиеся для очистки сосудов от скоплений холестерина, приведены в сравнительной таблице, которая поможет пациентам разобраться с принципом действия веществ на организм. Прочитайте статью до конца, чтобы узнать чем почистить сосуды наиболее эффективно.

Лекарственные средства, обеспечивающие выведение холестерина
Наименование	Как действует	Побочные эффекты и противопоказания
Статины	Замедляют активность ферментов, принимающих участие в процессах выработки холестерина. Обеспечивают оптимизацию тока крови и нормализуют состояние сосудов. Положительный эффект проявляется через 15 дней с  момента начала лечения.	Препараты запрещены для применения в период беременности и кормления грудью. Не используются для снижения холестерина у пациентов с дисфункцией печени. Во время применения могут проявляться побочные эффекты в виде головных болей, слабости мышц, постоянной усталости. Не исключены проблемы функционирования органов желудочно-кишечного тракта.
Фибраты	Средства этой группы используются для стабилизации показателей холестерина у пациентов с высоким содержанием триглицеридов в крови. Фибраты активируют обменные процессы в печени, обладают тонизирующим и противовоспалительным действием.	Не используются в период беременности и лактации, запрещены при серьезных патологиях почек у пациента.  В период применения могут проявиться нарушения в работе системы пищеварения и ЦНС.
Секвестранты желчной кислоты	Не проникают в русло кровеносной системы, связывают желчные кислоты в кишечнике. Обеспечивают мягкое выведение холестерина.	Имеют неприятный вкус, инструкция по применению сообщает, что препараты провоцируют нарушения в работе ЖКТ.

Перечисленные составы могут использоваться отдельно или в комплексе.

Статины и фибраты — медикаментозная основа очищения сосудов.

Рассматривая как помочь пациенту и чем укрепить и очистить сосуды, специалист оценивает общие показатели здоровья пациента:

• исходная концентрация холестерина в крови;
• возраст и половая принадлежность пациента;
• наличие хронических патологий.

После оценки перечисленных показателей врач определяет щадящий метод терапии.

Читайте также Таблетки для чистки сосудов головного мозга и полезные рекомендации.

Пищевые добавки и витаминные комплексы

Такие средства не относятся к группе лекарственных препаратов, но реализуются они через сеть аптек. Часто используются в качестве вспомогательных методов при медикаментозной терапии.

Какие витамины ускоряют процесс очищения сосудов.

Наибольшую пользу можно извлечь от витаминных комплексов со следующим составом:

• никотиновая кислота;
• фолиевая кислота;
• витамины группы В;
• витамин А и С;
• антиоксиданты.

В состав добавок должны входить следующие минералы:

• селен;
• калий;
• йод;
• магний.

Нельзя забывать о пользе омега 3 кислот для сосудов. Такие лекарственные средства чаще всего назначают смежно со статинами. Витаминный комплекс стимулирует эффективность воздействия, и способствует скорейшему выведению холестерина, смежно укрепляя сосуды.

Внимание! Не следует думать о возможности бесконтрольного приема витаминных добавок. Такие средства могут навредить организму. Для того что бы получить пользу следует соблюдать инструкцию доктора.

Эффективность традиционных методов очистки сосудов проявляется спустя 2-3 недели с момента начала приема. В период лечения пациент должен сдавать анализ на холестерин каждый месяц.

Аппаратный метод очистки

Задаваясь вопросом, чем эффективно чистить сосуды нельзя не упомянуть аппаратные методы. Гемосорбция обеспечивает процесс выведения из кровотока жирного спирта.

Метод подразумевает введение катетера в кровеносную систему. Один наконечник приспособления соединяют с аппаратом. В ходе мероприятия происходит фильтрация крови, которая единовременно поступает обратно в организм. На фото представлен процесс.

Принцип метода гемосорбции.

Внимание! Цена процедуры высока, существуют противопоказания. В настоящее время способ не имеет широкой распространенности.

Процедуру гемосорбции рекомендуют пациентам с наследственными патологиями, когда щадящие способы лечения не проявляют эффективности. Государственные клиники такую услугу не предоставляют, пациентов направляют в частные лечебные учреждения.

Выбирая клинику, следует рассматривать центры с безупречной репутацией. Стоимость в таких заведениях повышается, но пациент будет иметь гарантию результата.

Видео в этой статье ознакомит с методами очистки сосудов.

Эффективные народные методы

Многие пациенты с целью очистить сосуды используют именно народные методы. Популярность рецептов знахарей объясняется высокой эффективностью, невысокими материальными затратами и подтвержденной безопасностью средств (см. Как почистить сосуды головного мозга народными средствами быстро и безопасно?).

Народные методы лечения обеспечивают процесс выведения вредного холестерина.

Внимание! Пациент должен помнить о том, что очистка сосудов народными средствами – длительный процесс который может занять около 6 месяцев. Такая особенность связана с накопительным свойством целебным компонентов – фитоциды проявляют активность в момент полноценного скопления в организме. Соответственно метод не применяется для лечения пациентов, показатели холестерина у которых превышают предельные значения.

Среди положительных свойств составов на основе природных компонентов, выделяют:

• способность усиливать иммунные функции организма;
• стабилизация давления;
• нормализация процессов кровообращения.

Высокой популярностью пользуются целебные составы, в составе которых присутствует чеснок. Доказано, что он имеет уникальный состав, быстро связывает и выводит холестерин, очищая сосуды.

Как проводить очистку?

Враг холестерина и лучший друг сосудов.

Чеснок представляет собой настоящий витаминный комплекс. По своему составу он не уступает медикаментозным компонентам.

Овощ обеспечивает:

• нормализацию процессов выработки желудочного сока и желчи;
• оптимизацию кишечной микрофлоры;
• снижение показателей артериального давления;
• ритм сердечных сокращений при регулярном приеме приходит в норму.

Имеются противопоказания к применению:

• эпилептический синдром;
• патологии почек;
• период беременности и кормления грудью.

Можно просто употреблять пищу ежедневно головку чеснока, но лучше применять составы, приготовленные по рецептам знахарей.

Тибетский способ

Эффективность тибетского метода очистки известна давно и опровергнуть ее невозможно.

Для приготовления снадобья по этому рецепту потребуется:

• 200 мл спирта;
• 350 грамм очищенного чеснока.

Зубья чеснока тщательно растирают в кашицу до момента выделения сока. Массу смешивают со спиртом и помещают в темное, прохладное место на 10-14 дней.  По истечении времени смесь отцеживают и помещают в холодильник.

В первый день пациент должен принять всего 1 каплю лекарственного состава. С каждым приемом доза увеличивается.

На 9 день потребления пациент принимает по 25 капель 3 раза в сутки. Длительность курса терапии 18 дней, затем следует перерыв в 1 месяц.

Чистка сосудов клевером

Дикорастущий клевер очистит сосуды, укрепит их стенки и повысит эластичность.

Действующими наиболее мягко и безопасно являются рецепты с клевером для чистки сосудов. Готовить снадобья, способствующие очищению артериальных сосудов от холестериновых бляшек можно как с помощью свежесобранных соцветий растения, так и посредством применения высушенного сырья, приобрести которое можно в аптеке, цена такого средства, как правило, невысока.

Особенно эффективными являются следующие рецепты:

1. Сто граммов сухих соцветий следует залить литром качественной водки, тщательно перемешать, после чего дать средству настояться в течение десяти дней, периодически перемешивая. Готовую настойку употреблять в количестве одной столовой ложки непосредственно перед сном. Курс лечения составляет две недели, после чего необходимо сделать десятидневный перерыв и повторить процедуры.
2. Клевер для чистки сосудов можно также использовать для приготовления отвара. Для этого необходимо залить четыре столовые ложки свежих соцветий заварить половиной литра крутого кипятка, укутать емкость с отваром в теплое полотенце и дать настояться в течение ночи. Принимать по половине стакана три раза в течение суток. Пить средство следует натощак.

Для повышения эффективности способа чистки на фоне приема клевера рекомендуется употреблять как можно больше жидкости, а также соблюдать щадящую диету. Проводить очищение можно и в целях профилактики. В этом случае принимать настой или отвар рекомендуется один – два раза в течение года.

Совет! Категорически не рекомендуется употреблять настой или отвар лугового клевера на фоне систематически возникающей диареи, а также в период беременности и грудного вскармливания.

Очищение лавровым листом

Перед применение лаврового листа рекомендуется ознакомиться с возможными противопоказаниями.

Действенным способом очищения сосудов от холестериновых бляшек является употребление отвара, приготовленного на основе лавровых листьев. Однако этот рецепт народного средства для очистки сосудов имеет немалое количество противопоказаний, в связи с чем использовать его желательно только после получения консультации лечащего врача.

Приготовить отвар достаточно просто, для этого необходимо:

• шесть листиков лавра среднего размера заварить полутора стаканами кипящей воды;
• довести средство до кипения, проварить в течение пяти минут;
• дать настояться в течение ночи.

После того, как отвар будет готов, следует разделить его на пять равных порций и выпить небольшими глотками в течение дня. Употреблять готовое средство следует между основными приемами пищи. Продолжительность курса лечения составляет три дня, после чего необходимо сделать перерыв и повторить процесс очищения через семь дней.

Средство на основе чеснока и меда

Для приготовления целебной смеси требуется:

• 10 свежих лимонов;
• 10 головок чеснока;
• 1 литр жидкого меда.

Лимоны вместе с кожурой перемалывают через мясорубку. Очищенный чеснок перетирают в кашицу. Смесь продуктов сгружают в 3 л бутыль и заливают медом.

Настаивают в течение 7-10 дней. Принимают по 1 ст. ложке состава каждое утро. Продолжительность курса терапии – 1 месяц.

Чеснок и мед для эффективной очистки сосудов.

Процесс очистки сосудов представляет собой непростое мероприятие.

Для обеспечения нормального процесса восстановления используется целый комплекс мер:

• пациент должен оптимизировать режим питания;
• показаны размеренные физические нагрузки;
• искоренение стрессовых воздействий;
• выбор оптимальных средств терапии.

Врачи, и пациенты очищающие сосуды от холестерина пришли к одному мнению – процесс выздоровления возможен только при условии комплексного воздействия на организм. Многие специалисты в области флебологии рекомендуют пациентам комбинировать лечение медикаментозными препаратами с применением средств народной медицины.

Такая необходимость объясняется всесторонним влиянием на фоне, которого благополучно протекает процесс восстановления показателей.

uflebologa.ru

Миф о чистке сосудов: почему это невозможно сделать?

МоскваСанкт-ПетербургАлтайский крайБарнаул, Алтайский крайАлейск, Алтайский крайБийск, Алтайский крайБелокуриха, Алтайский крайРубцовск, Алтайский крайНовоалтайск, Алтайский крайКамень-на-Оби, Алтайский крайСлавгород, Алтайский крайЗаринск, Алтайский крайЯровое, Алтайский крайГорняк, Алтайский крайЗмеиногорск, Алтайский крайАмурская областьБлаговещенск, Амурская областьШимановск, Амурская областьСвободный, Амурская областьРайчихинск, Амурская областьЗея, Амурская областьТында, Амурская областьСковородино, Амурская областьЗавитинск, Амурская областьАрхангельская областьНоводвинск, Архангельская областьСеверодвинск, Архангельская областьАрхангельск, Архангельская областьКоряжма, Архангельская областьШенкурск, Архангельская областьОнега, Архангельская областьНяндома, Архангельская областьМезень, Архангельская областьКотлас, Архангельская областьСольвычегодск, Архангельская областьКаргополь, Архангельская областьВельск, Архангельская областьАстраханская областьЗнаменск, Астраханская областьХарабали, Астраханская областьНариманов, Астраханская областьКамызяк, Астраханская областьАхтубинск, Астраханская областьАстрахань, Астраханская областьБелгородская областьБелгород, Белгородская областьСтарый Оскол, Белгородская областьШебекино, Белгородская областьГубкин, Белгородская областьСтроитель, Белгородская областьНовый Оскол, Белгородская областьБирюч, Белгородская областьКороча, Белгородская областьГрайворон, Белгородская областьВалуйки, Белгородская областьАлексеевка, Белгородская областьБрянская областьБрянск, Брянская областьКлинцы, Брянская областьСельцо, Брянская областьНовозыбков, Брянская областьУнеча, Брянская областьТрубчевск, Брянская областьСураж, Брянская областьСтародуб, Брянская областьСевск, Брянская областьПочеп, Брянская областьМглин, Брянская областьКарачев, Брянская областьЗлынка, Брянская областьЖуковка, Брянская областьДятьково, Брянская областьФокино, Брянская областьЧеченская РеспубликаГрозный, Чеченская РеспубликаАргун, Чеченская РеспубликаШали, Чеченская РеспубликаУрус-Мартан, Чеченская РеспубликаГудермес, Чеченская РеспубликаЧелябинская областьЧелябинск, Челябинская областьВерхний Уфалей, Челябинская областьЗлатоуст, Челябинская областьКарабаш, Челябинская областьКопейск, Челябинская областьКыштым, Челябинская областьМагнитогорск, Челябинская областьМиасс, Челябинская областьУсть-Катав, Челябинская областьТрехгорный, Челябинская областьСнежинск, Челябинская областьЮжноуральск, Челябинская областьТроицк, Челябинская областьЧебаркуль, Челябинская областьКоркино, Челябинская областьЕманжелинск, Челябинская областьПласт, Челябинская областьНязепетровск, Челябинская областьКуса, Челябинская областьВерхнеуральск, Челябинская областьБакал, Челябинская областьСатка, Челябинская областьКасли, Челябинская областьЮрюзань, Челябинская областьКатав-Ивановск, Челябинская областьКарталы, Челябинская областьМиньяр, Челябинская областьСим, Челябинская областьАша, Челябинская областьЧукотский автономный округАнадырь, Чукотский автономный округБилибино, Чукотский автономный округПевек, Чукотский автономный округЧувашская РеспубликаЧебоксары, Чувашская РеспубликаКанаш, Чувашская РеспубликаАлатырь, Чувашская РеспубликаШумерля, Чувашская РеспубликаНовочебоксарск, Чувашская РеспубликаЯдрин, Чувашская РеспубликаЦивильск, Чувашская РеспубликаМариинский Посад, Чувашская РеспубликаКозловка, Чувашская РеспубликаЕврейская автономная областьБиробиджан, Еврейская автономная областьОблучье, Еврейская автономная областьХабаровский крайХабаровск, Хабаровский крайНиколаевск-на-Амуре, Хабаровский крайКомсомольск-на-Амуре, Хабаровский крайСоветская Гавань, Хабаровский крайБикин, Хабаровский крайАмурск, Хабаровский крайВяземский, Хабаровский крайХанты-Мансийский автономный округКогалым, Ханты-Мансийский автономный округЛангепас, Ханты-Мансийский автономный округМегион, Ханты-Мансийский автономный округХанты-Мансийск, Ханты-Мансийский автономный округПыть-Ях, Ханты-Мансийский автономный округНягань, Ханты-Мансийский автономный округУрай, Ханты-Мансийский автономный округСургут, Ханты-Мансийский автономный округПокачи, Ханты-Мансийский автономный округБелоярский, Ханты-Мансийский автономный округЮгорск, Ханты-Мансийский автономный округНефтеюганск, Ханты-Мансийский автономный округНижневартовск, Ханты-Мансийский автономный округЛянтор, Ханты-Мансийский автономный округСоветский, Ханты-Мансийский автономный округИркутская областьСаянск, Иркутская областьАнгарск, Иркутская областьИркутск, Иркутская областьБратск, Иркутская областьБодайбо, Иркутская областьЗима, Иркутская областьУсолье-Сибирское, Иркутская областьНижнеудинск, Иркутская областьТайшет, Иркутская областьТулун, Иркутская областьУсть-Кут, Иркутская областьШелехов, Иркутская областьСвирск, Иркутская областьЧеремхово, Иркутская областьУсть-Илимск, Иркутская областьБирюсинск, Иркутская областьСлюдянка, Иркутская областьБайкальск, Иркутская областьАлзамай, Иркутская областьЖелезногорск-Илимский, Иркутская областьКиренск, Иркутская областьВихоревка, Иркутская областьИвановская областьИваново, Ивановская областьЮжа, Ивановская областьЮрьевец, Ивановская областьФурманов, Ивановская областьШуя, Ивановская областьРодники, Ивановская областьТейково, Ивановская областьПлес, Ивановская областьПриволжск, Ивановская областьПучеж, Ивановская областьКомсомольск, Ивановская областьКинешма, Ивановская областьНаволоки, Ивановская областьВичуга, Ивановская областьЗаволжск, Ивановская областьГаврилов Посад, Ивановская областьКохма, Ивановская областьКабардино-Балкарская РеспубликаНальчик, Кабардино-Балкарская РеспубликаПрохладный, Кабардино-Балкарская РеспубликаБаксан, Кабардино-Балкарская РеспубликаТырныауз, Кабардино-Балкарская РеспубликаЧегем, Кабардино-Балкарская РеспубликаТерек, Кабардино-Балкарская РеспубликаНарткала, Кабардино-Балкарская РеспубликаМайский, Кабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалининград, Калининградская областьПионерский, Калининградская областьМамоново, Калининградская областьЛадушкин, Калининградская областьСветлый, Калининградская областьСветлогорск, Калининградская областьЧерняховск, Калининградская областьПриморск, Калининградская областьБалтийск, Калининградская областьСлавск, Калининградская областьПолесск, Калининградская областьПравдинск, Калининградская областьНестеров, Калининградская областьОзерск, Калининградская областьГусев, Калининградская областьКраснознаменск, Калининградская областьЗеленоградск, Калининградская областьНеман, Калининградская областьБагратионовск, Калининградская областьГвардейск, Калининградская областьКалужская областьКалуга, Калужская областьОбнинск, Калужская областьЮхнов, Калужская областьТаруса, Калужская областьМосальск, Калужская областьСухиничи, Калужская областьМедынь, Калужская областьМещовск, Калужская областьЛюдиново, Калужская областьМалоярославец, Калужская областьКиров, Калужская областьСосенский, Калужская областьКозельск, Калужская областьЖиздра, Калужская областьКременки, Калужская областьЖуков, Калужская областьБелоусово, Калужская областьКондрово, Калужская областьСпас-Деменск, Калужская областьБалабаново, Калужская областьБоровск, Калужская областьЕрмолино, Калужская областьКамчатский крайПетропавловск-Камчатский, Камчатский крайВилючинск, Камчатский крайЕлизово, Камчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаЧеркесск, Карачаево-Черкесская РеспубликаКарачаевск, Карачаево-Черкесская РеспубликаТеберда, Карачаево-Черкесская РеспубликаУсть-Джегута, Карачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьАнжеро-Судженск, Кемеровская областьКиселевск, Кемеровская областьКалтан, Кемеровская областьМыски, Кемеровская областьОсинники, Кемеровская областьКемерово, Кемеровская областьТайга, Кемеровская областьЛенинск-Кузнецкий, Кемеровская областьНовокузнецк, Кемеровская областьПолысаево, Кемеровская областьПрокопьевск, Кемеровская областьЮрга, Кемеровская областьБелово, Кемеровская областьМеждуреченск, Кемеровская областьТопки, Кемеровская областьТаштагол, Кемеровская областьМариинск, Кемеровская областьГурьевск, Кемеровская областьСалаир, Кемеровская областьКировская областьЯранск, Кировская областьУржум, Кировская областьСоветск, Кировская областьСлободской, Кировская областьОрлов, Кировская областьНолинск, Кировская областьОмутнинск, Кировская областьМураши, Кировская областьЛуза, Кировская областьМалмыж, Кировская областьКотельнич, Кировская областьКирово-Чепецк, Кировская областьЗуевка, Кировская областьВятские Поляны, Кировская областьСосновка, Кировская областьБелая Холуница, Кировская областьКирс, Кировская областьКостромская областьВолгореченск, Костромская областьШарья, Костромская областьЧухлома, Костромская областьСолигалич, Костромская областьНея, Костромская областьНерехта, Костромская областьКологрив, Костромская областьМакарьев, Костромская областьМантурово, Костромская областьГалич, Костромская областьБуй, Костромская областьКострома, Костромская областьКраснодарский крайКраснодар, Краснодарский крайГеленджик, Краснодарский крайАрмавир, Краснодарский крайГорячий Ключ, Краснодарский крайНовороссийск, Краснодарский крайСочи, Краснодарский крайУсть-Лабинск, Краснодарский крайТуапсе, Краснодарский крайТихорецк, Краснодарский крайТимашевск, Краснодарский крайТемрюк, Краснодарский крайСлавянск-на-Кубани, Краснодарский крайПриморско-Ахтарск, Краснодарский крайНовокубанск, Краснодарский крайЛабинск, Краснодарский крайКурганинск, Краснодарский крайКрымск, Краснодарский крайКореновск, Краснодарский крайКропоткин, Краснодарский крайЕйск, Краснодарский крайГулькевичи, Краснодарский крайБелореченск, Краснодарский крайАпшеронск, Краснодарский крайХадыженск, Краснодарский крайАнапа, Краснодарский крайАбинск, Краснодарский крайКрасноярский крайКрасноярск, Красноярский крайДивногорск, Красноярский крайЖелезногорск, Красноярский крайБородино, Красноярский крайНорильск, Красноярский крайЛесосибирск, Красноярский крайЗеленогорск, Красноярский крайАчинск, Красноярский крайБоготол, Красноярский крайМинусинск, Красноярский крайЕнисейск, Красноярский крайСосновоборск, Красноярский крайКанск, Красноярский крайШарыпово, Красноярский крайНазарово, Красноярский крайДудинка, Красноярский крайУяр, Красноярский крайУжур, Красноярский крайИгарка, Красноярский крайЗаозерный, Красноярский крайАртемовск, Красноярский крайКодинск, Красноярский крайИланский, Красноярский крайКрымБелогорск, КрымКурганская областьКурган, Курганская областьШадринск, Курганская областьЩучье, Курганская областьШумиха, Курганская областьПетухово, Курганская областьМакушино, Курганская областьКуртамыш, Курганская областьКатайск, Курганская областьДалматово, Курганская областьКурская областьКурск, Курская областьКурчатов, Курская областьЛьгов, Курская областьЩигры, Курская областьФатеж, Курская областьСуджа, Курская областьРыльск, Курская областьОбоянь, Курская областьДмитриев, Курская областьЛенинградская областьСосновый Бор, Ленинградская областьЛюбань, Ленинградская областьНикольское, Ленинградская областьТосно, Ленинградская областьТихвин, Ленинградская областьСланцы, Ленинградская областьПриозерск, Ленинградская областьПодпорожье, Ленинградская областьЛуга, Ленинградская областьЛодейное Поле, Ленинградская областьШлиссельбург, Ленинградская областьКировск, Ленинградская областьОтрадное, Ленинградская областьКириши, Ленинградская областьИвангород, Ленинградская областьКингисепп, Ленинградская областьКоммунар, Ленинградская областьГатчина, Ленинградская областьВыборг, Ленинградская областьКаменногорск, Ленинградская областьВысоцк, Ленинградская областьСветогорск, Ленинградская областьСертолово, Ленинградская областьВсеволожск, Ленинградская областьВолхов, Ленинградская областьНовая Ладога, Ленинградская областьСясьстрой, Ленинградская областьБокситогорск, Ленинградская областьПикалево, Ленинградская областьВолосово, Ленинградская областьЛипецкая областьЛипецк, Липецкая областьЕлец, Липецкая областьУсмань, Липецкая областьЧаплыгин, Липецкая областьЛебедянь, Липецкая областьЗадонск, Липецкая областьДанков, Липецкая областьГрязи, Липецкая областьМагаданская областьМагадан, Магаданская областьСусуман, Магаданская областьМосковская областьДомодедово, Московская областьЖелезнодорожный, Московская областьБронницы, Московская областьЖуковский, Московская областьДубна, Московская областьКоролев, Московская областьИвантеевка, Московская областьЗвенигород, Московская областьКлимовск, Московская областьРеутов, Московская областьЛобня, Московская областьЛыткарино, Московская областьПротвино, Московская областьПущино, Московская областьФрязино, Московская областьЭлектросталь, Московская областьРошаль, Московская областьОрехово-Зуево, Московская областьЮбилейный, Московская областьДзержинский, Московская областьКоломна, Московская областьПодольск, Московская областьДолгопрудный, Московская областьХимки, Московская областьСерпухов, Московская областьБалашиха, Московская областьЭлектрогорск, Московская областьКотельники, Московская областьЛосино-Петровский, Московская областьЩелково, Московская областьШатура, Московская областьЧехов, Московская областьТалдом, Московская областьСтупино, Московская областьСолнечногорск, Московская областьКраснозаводск, Московская областьСергиев Посад, Московская областьХотьково, Московская областьПересвет, Московская областьРуза, Московская областьРаменское, Московская областьПушкино, Московская областьПавловский Посад, Московская областьОзеры, Московская областьДрезна, Московская областьЛикино-Дулево, Московская областьКуровское, Московская областьКубинка, Московская областьГолицыно, Московская областьОдинцово, Московская областьНогинск, Московская областьЧерноголовка, Московская областьСтарая Купавна, Московская областьЭлектроугли, Московская областьНаро-Фоминск, Московская областьВерея, Московская областьАпрелевка, Московская областьМытищи, Московская областьМожайск, Московская областьЛюберцы, Московская областьЛуховицы, Московская областьВидное, Московская областьКрасногорск, Московская областьКлин, Московская областьВысоковск, Московская областьКашира, Московская областьОжерелье, Московская областьДедовск, Московская областьИстра, Московская областьЗарайск, Московская областьЕгорьевск, Московская областьЯхрома, Московская областьДмитров, Московская областьВоскресенск, Московская областьВолоколамск, Московская областьЗеленоград, МоскваЩербинка, МоскваМосковский, МоскваМурманская областьМурманск, Мурманская областьАпатиты, Мурманская областьОленегорск, Мурманская областьЗаозерск, Мурманская областьОстровной, Мурманская областьПолярные Зори, Мурманская областьКандалакша, Мурманская областьМончегорск, Мурманская областьСевероморск, Мурманская областьГаджиево, Мурманская областьПолярный, Мурманская областьСнежногорск, Мурманская областьЗаполярный, Мурманская областьКовдор, Мурманская областьКола, Мурманская областьНенецкий автономный округНарьян-Мар, Ненецкий автономный округНижегородская областьНижний Новгород, Нижегородская областьДзержинск, Нижегородская областьБор, Нижегородская областьСаров, Нижегородская областьАрзамас, Нижегородская областьСеменов, Нижегородская областьВыкса, Нижегородская областьПервомайск, Нижегородская областьШахунья, Нижегородская областьЧкаловск, Нижегородская областьУрень, Нижегородская областьСергач, Нижегородская областьПеревоз, Нижегородская областьНавашино, Нижегородская областьПавлово, Нижегородская областьВорсма, Нижегородская областьГорбатов, Нижегородская областьЛысково, Нижегородская областьКулебаки, Нижегородская областьЛукоянов, Нижегородская областьКстово, Нижегородская областьКнягинино, Нижегородская областьГородец, Нижегородская областьЗаволжье, Нижегородская областьВолодарск, Нижегородская областьВетлуга, Нижегородская областьБогородск, Нижегородская областьБалахна, Нижегородская областьНовгородская областьВеликий Новгород, Новгородская областьХолм, Новгородская областьЧудово, Новгородская областьСтарая Русса, Новгородская областьСольцы, Новгородская областьПестово, Новгородская областьОкуловка, Новгородская областьМалая Вишера, Новгородская областьВалдай, Новгородская областьБоровичи, Новгородская областьНовосибирская областьНовосибирск, Новосибирская областьОбь, Новосибирская областьБарабинск, Новосибирская областьБердск, Новосибирская областьКуйбышев, Новосибирская областьИскитим, Новосибирская областьТатарск, Новосибирская областьЧулым, Новосибирская областьЧерепаново, Новосибирская областьТогучин, Новосибирская областьКупино, Новосибирская областьКаргат, Новосибирская областьКарасук, Новосибирская областьБолотное, Новосибирская областьОмская областьОмск, Омская областьТюкалинск, Омская областьТара, Омская областьНазываевск, Омская областьКалачинск, Омская областьИсилькуль, Омская областьОренбургская областьОренбург, Оренбургская областьНовотроицк, Оренбургская областьМедногорск, Оренбургская областьБузулук, Оренбургская областьБугуруслан, Оренбургская областьОрск, Оренбургская областьСорочинск, Оренбургская областьКувандык, Оренбургская областьГай, Оренбургская областьАбдулино, Оренбургская областьСоль-Илецк, Оренбургская областьЯсный, Оренбургская областьОрловская областьМценск, Орловская областьЛивны, Орловская областьНовосиль, Орловская областьМалоархангельск, Орловская областьДмитровск, Орловская областьБолхов, Орловская областьПензенская областьПенза, Пензенская областьСердобск, Пензенская областьНикольск, Пензенская областьНижний Ломов, Пензенская областьКаменка, Пензенская областьСурск, Пензенская областьГородище, Пензенская областьБелинский, Пензенская областьКузнецк, Пензенская областьСпасск, Пензенская областьПермский крайПермь, Пермский крайБерезники, Пермский крайГремячинск, Пермский крайАлександровск, Пермский крайГубаха, Пермский крайДобрянка, Пермский крайКизел, Пермский крайЛысьва, Пермский крайКунгур, Пермский крайСоликамск, Пермский крайЧайковский, Пермский крайЧусовой, Пермский крайКудымкар, Пермский крайКраснокамск, Пермский крайЧернушка, Пермский крайЧердынь, Пермский крайУсолье, Пермский крайОчер, Пермский крайОханск, Пермский крайОса, Пермский крайНытва, Пермский крайКрасновишерск, Пермский крайГорнозаводск, Пермский крайЧермоз, Пермский крайВерещагино, Пермский крайПриморский крайВладивосток, Приморский крайАрсеньев, Приморский крайАртем, Приморский крайНаходка, Приморский крайДальнегорск, Приморский крайСпасск-Дальний, Приморский крайДальнереченск, Приморский крайПартизанск, Приморский крайБольшой Камень, Приморский крайУссурийск, Приморский крайЛесозаводск, Приморский крайПсковская областьПсков, Псковская областьВеликие Луки, Псковская областьСебеж, Псковская областьПыталово, Псковская областьПустошка, Псковская областьПорхов, Псковская областьПечоры, Псковская областьОпочка, Псковская областьОстров, Псковская областьНоворжев, Псковская областьНовосокольники, Псковская областьНевель, Псковская областьДно, Псковская областьГдов, Псковская областьРеспублика АдыгеяМайкоп, Республика АдыгеяАдыгейск, Республика АдыгеяРеспублика АлтайГорно-Алтайск, Республика АлтайРеспублика БашкортостанУфа, Республика БашкортостанАгидель, Республика БашкортостанОктябрьский, Республика БашкортостанНефтекамск, Республика БашкортостанСибай, Республика БашкортостанКумертау, Республика БашкортостанСалават, Республика БашкортостанМежгорье, Республика БашкортостанСтерлитамак, Республика БашкортостанДюртюли, Республика БашкортостанДавлеканово, Республика БашкортостанЯнаул, Республика БашкортостанУчалы, Республика БашкортостанТуймазы, Республика БашкортостанМелеуз, Республика БашкортостанИшимбай, Республика БашкортостанБирск, Республика БашкортостанБелорецк, Республика БашкортостанБелебей, Республика БашкортостанБаймак, Республика БашкортостанРеспублика БурятияУлан-Удэ, Республика БурятияСеверобайкальск, Республика БурятияГусиноозерск, Республика БурятияКяхта, Республика БурятияБабушкин, Республика БурятияЗакаменск, Республика БурятияРеспублика ДагестанДербент, Республика ДагестанКизилюрт, Республика ДагестанДагестанские Огни, Республика ДагестанИзбербаш, Республика ДагестанЮжно-Сухокумск, Республика ДагестанКизляр, Республика ДагестанКаспийск, Республика ДагестанБуйнакск, Республика ДагестанХасавюрт, Республика ДагестанМахачкала, Республика ДагестанРеспублика ХакасияСаяногорск, Республика ХакасияАбаза, Республика ХакасияСорск, Республика ХакасияЧерногорск, Республика ХакасияАбакан, Республика ХакасияРеспублика ИнгушетияМагас, Республика ИнгушетияНазрань, Республика ИнгушетияКарабулак, Республика ИнгушетияМалгобек, Республика ИнгушетияРеспублика КалмыкияЭлиста, Республика КалмыкияЛагань, Республика КалмыкияГородовиковск, Республика КалмыкияРеспублика КарелияКостомукша, Республика КарелияПетрозаводск, Республика КарелияСортавала, Республика КарелияСегежа, Республика КарелияСуоярви, Республика КарелияПиткяранта, Республика КарелияПудож, Республика КарелияОлонец, Республика КарелияМедвежьегорск, Республика КарелияБеломорск, Республика КарелияЛахденпохья, Республика КарелияКондопога, Республика КарелияКемь, Республика КарелияРеспублика КомиСыктывкар, Республика КомиВоркута, Республика КомиВуктыл, Республика КомиСосногорск, Республика КомиПечора, Республика КомиУсинск, Республика КомиИнта, Республика КомиУхта, Республика КомиМикунь, Республика КомиЕмва, Республика КомиРеспублика Марий ЭлЙошкар-Ола, Республика Марий ЭлКозьмодемьянск, Республика Марий ЭлВолжск, Республика Марий ЭлЗвенигово, Республика Марий ЭлРеспублика МордовияСаранск, Республика МордовияКовылкино, Республика МордовияРузаевка, Республика МордовияТемников, Республика МордовияИнсар, Республика МордовияАрдатов, Республика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Якутск, Республика Саха (Якутия)Нерюнгри, Республика Саха (Якутия)Покровск, Республика Саха (Якутия)Олекминск, Республика Саха (Якутия)Среднеколымск, Республика Саха (Якутия)Нюрба, Республика Саха (Якутия)Мирный, Республика Саха (Якутия)Удачный, Республика Саха (Якутия)Ленск, Республика Саха (Якутия)Вилюйск, Республика Саха (Якутия)Верхоянск, Республика Саха (Якутия)Алдан, Республика Саха (Якутия)Томмот, Республика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияВладикавказ, Республика Северная Осетия-АланияБеслан, Республика Северная Осетия-АланияАрдон, Республика Северная Осетия-АланияМоздок, Республика Северная Осетия-АланияДигора, Республика Северная Осетия-АланияАлагир, Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанКазань, Республика ТатарстанНабережные Челны, Республика ТатарстанЧистополь, Республика ТатарстанТетюши, Республика ТатарстанБолгар, Республика ТатарстанНурлат, Республика ТатарстанНижнекамск, Республика ТатарстанМензелинск, Республика ТатарстанМенделеевск, Республика ТатарстанМамадыш, Республика ТатарстанЛениногорск, Республика ТатарстанЛаишево, Республика ТатарстанЗаинск, Республика ТатарстанЗеленодольск, Республика ТатарстанЕлабуга, Республика ТатарстанБуинск, Республика ТатарстанБугульма, Республика ТатарстанБавлы, Республика ТатарстанАрск, Республика ТатарстанАльметьевск, Республика ТатарстанАзнакаево, Республика ТатарстанАгрыз, Республика ТатарстанРеспублика ТываАк-Довурак, Республика ТываКызыл, Республика ТываШагонар, Республика ТываТуран, Республика ТываЧадан, Республика ТываРостовская областьРостов-на-Дону, Ростовская областьВолгодонск, Ростовская областьБатайск, Ростовская областьГуково, Ростовская областьЗверево, Ростовская областьКаменск-Шахтинский, Ростовская областьДонецк, Ростовская областьНовочеркасск, Ростовская областьНовошахтинск, Ростовская областьШахты, Ростовская областьТаганрог, Ростовская областьАзов, Ростовская областьЦимлянск, Ростовская областьСемикаракорск, Ростовская областьСальск, Ростовская областьПролетарск, Ростовская областьМорозовск, Ростовская областьМиллерово, Ростовская областьКонстантиновск, Ростовская областьКрасный Сулин, Ростовская областьЗерноград, Ростовская областьБелая Калитва, Ростовская областьАксай, Ростовская областьРязанская областьРязань, Рязанская областьСасово, Рязанская областьСкопин, Рязанская областьКасимов, Рязанская областьШацк, Рязанская областьСпасск-Рязанский, Рязанская областьРяжск, Рязанская областьРыбное, Рязанская областьНовомичуринск, Рязанская областьМихайлов, Рязанская областьСпас-Клепики, Рязанская областьКораблино, Рязанская областьСахалинская областьЮжно-Сахалинск, Сахалинская областьАлександровск-Сахалинский, Сахалинская областьУглегорск, Сахалинская областьШахтерск, Сахалинская областьТомари, Сахалинская областьХолмск, Сахалинская областьОха, Сахалинская областьНевельск, Сахалинская областьПоронайск, Сахалинская областьСеверо-Курильск, Сахалинская областьДолинск, Сахалинская областьМакаров, Сахалинская областьАнива, Сахалинская областьКурильск, Сахалинская областьКорсаков, Сахалинская областьСамарская областьСамара, Самарская областьЖигулевск, Самарская областьТольятти, Самарская областьЧапаевск, Самарская областьНовокуйбышевск, Самарская областьОктябрьск, Самарская областьОтрадный, Самарская областьПохвистнево, Самарская областьСызрань, Самарская областьКинель, Самарская областьНефтегорск, Самарская областьКронштадт, Санкт-ПетербургКрасное Село, Санкт-ПетербургКолпино, Санкт-ПетербургСестрорецк, Санкт-ПетербургПушкин, Санкт-ПетербургПавловск, Санкт-ПетербургПетергоф, Санкт-ПетербургЛомоносов, Санкт-ПетербургСаратовская областьСаратов, Саратовская областьБалаково, Саратовская областьШиханы, Саратовская областьАткарск, Саратовская областьПетровск, Саратовская областьКрасноармейск, Саратовская областьРтищево, Саратовская областьБалашов, Саратовская областьХвалынск, Саратовская областьМаркс, Саратовская областьПугачев, Саратовская областьЭнгельс, Саратовская областьНовоузенск, Саратовская областьКрасный Кут, Саратовская областьКалининск, Саратовская областьЕршов, Саратовская областьАркадак, Саратовская областьВольск, Саратовская областьСмоленская областьДесногорск, Смоленская областьСмоленск, Смоленская областьЯрцево, Смоленская областьСафоново, Смоленская областьСычевка, Смоленская областьРославль, Смоленская областьРудня, Смоленская областьПочинок, Смоленская областьЕльня, Смоленская областьДуховщина, Смоленская областьДорогобуж, Смоленская областьДемидов, Смоленская областьГагарин, Смоленская областьВелиж, Смоленская областьВязьма, Смоленская областьСтавропольский крайСтаврополь, Ставропольский крайЕссентуки, Ставропольский крайКисловодск, Ставропольский крайЖелезноводск, Ставропольский крайНевинномысск, Ставропольский крайПятигорск, Ставропольский крайЛермонтов, Ставропольский крайГеоргиевск, Ставропольский крайЗеленокумск, Ставропольский крайСветлоград, Ставропольский крайНовоалександровск, Ставропольский крайНефтекумск, Ставропольский крайМинеральные Воды, Ставропольский крайНовопавловск, Ставропольский крайИзобильный, Ставропольский крайИпатово, Ставропольский крайБуденновск, Ставропольский крайБлагодарный, Ставропольский крайСвердловская областьЕкатеринбург, Свердловская областьБерезовский, Свердловская областьАсбест, Свердловская областьВерхняя Пышма, Свердловская областьКарпинск, Свердловская областьЗаречный, Свердловская областьИвдель, Свердловская областьКраснотурьинск, Свердловская областьКировград, Свердловская областьКачканар, Свердловская областьКрасноуральск, Свердловская областьЛесной, Свердловская областьКушва, Свердловская областьНовоуральск, Свердловская областьНижняя Тура, Свердловская областьПервоуральск, Свердловская областьСевероуральск, Свердловская областьПолевской, Свердловская областьРевда, Свердловская областьНижний Тагил, Свердловская областьКаменск-Уральский, Свердловская областьИрбит, Свердловская областьКрасноуфимск, Свердловская областьАлапаевск, Свердловская областьСеров, Свердловская областьКамышлов, Свердловская областьНижняя Салда, Свердловская областьВолчанск, Свердловская областьСреднеуральск, Свердловская областьВерхний Тагил, Свердловская областьДегтярск, Свердловская областьТавда, Свердловская областьВерхняя Тура, Свердловская областьТуринск, Свердловская областьТалица, Свердловская областьАрамиль, Свердловская областьСысерть, Свердловская областьСухой Лог, Свердловская областьРеж, Свердловская областьНовая Ляля, Свердловская областьНижние Серги, Свердловская областьМихайловск, Свердловская областьНевьянск, Свердловская областьВерхотурье, Свердловская областьВерхняя Салда, Свердловская областьБогданович, Свердловская областьАртемовский, Свердловская областьТамбовская областьКотовск, Тамбовская областьМоршанск, Тамбовская областьТамбов, Тамбовская областьКирсанов, Тамбовская областьМичуринск, Тамбовская областьУварово, Тамбовская областьРассказово, Тамбовская областьЖердевка, Тамбовская областьТомская областьТомск, Томская областьКедровый, Томская областьСеверск, Томская областьСтрежевой, Томская областьКолпашево, Томская областьАсино, Томская областьТульская областьТула, Тульская областьДонской, Тульская областьЯсногорск, Тульская областьЩекино, Тульская областьУзловая, Тульская областьСуворов, Тульская областьЧекалин, Тульская областьПлавск, Тульская областьНовомосковск, Тульская областьКимовск, Тульская областьЛипки, Тульская областьБолохово, Тульская областьКиреевск, Тульская областьЕфремов, Тульская областьВенев, Тульская областьБогородицк, Тульская областьБелев, Тульская областьАлексин, Тульская областьТверская областьТверь, Тверская областьНелидово, Тверская областьТоржок, Тверская областьКимры, Тверская областьРжев, Тверская областьВышний Волочек, Тверская областьУдомля, Тверская областьТоропец, Тверская областьСтарица, Тверская областьОсташков, Тверская областьЛихославль, Тверская областьКувшиново, Тверская областьКрасный Холм, Тверская областьКонаково, Тверская областьКашин, Тверская областьКалязин, Тверская областьЗубцов, Тверская областьЗападная Двина, Тверская областьВесьегонск, Тверская областьБологое, Тверская областьБелый, Тверская областьБежецк, Тверская областьАндреаполь, Тверская областьТюменская областьТюмень, Тюменская областьТобольск, Тюменская областьЯлуторовск, Тюменская областьИшим, Тюменская областьЗаводоуковск, Тюменская областьУдмуртская РеспубликаИжевск, Удмуртская РеспубликаСарапул, Удмуртская РеспубликаВоткинск, Удмуртская РеспубликаГлазов, Удмуртская РеспубликаМожга, Удмуртская РеспубликаКамбарка, Удмуртская РеспубликаУльяновская областьУльяновск, Ульяновская областьДимитровград, Ульяновская областьНовоульяновск, Ульяновская областьБарыш, Ульяновская областьСенгилей, Ульяновская областьИнза, Ульяновская областьВладимирская областьВладимир, Владимирская областьГусь-Хрустальный, Владимирская областьКовров, Владимирская областьРадужный, Владимирская областьМуром, Владимирская областьЮрьев-Польский, Владимирская областьСуздаль, Владимирская областьСудогда, Владимирская областьСобинка, Владимирская областьЛакинск, Владимирская областьПокров, Владимирская областьПетушки, Владимирская областьКостерево, Владимирская областьМеленки, Владимирская областьКольчугино, Владимирская областьКиржач, Владимирская областьКурлово, Владимирская областьКамешково, Владимирская областьГороховец, Владимирская областьВязники, Владимирская областьАлександров, Владимирская областьСтрунино, Владимирская областьКарабаново, Владимирская областьВолгоградская областьВолгоград, Волгоградская областьВолжский, Волгоградская областьКамышин, Волгоградская областьМихайловка, Волгоградская областьУрюпинск, Волгоградская областьФролово, Волгоградская областьСуровикино, Волгоградская областьКраснослободск, Волгоградская областьСерафимович, Волгоградская областьПалласовка, Волгоградская областьНовоаннинский, Волгоградская областьНиколаевск, Волгоградская областьЛенинск, Волгоградская областьКотово, Волгоградская областьКотельниково, Волгоградская областьПетров Вал, Волгоградская областьКалач-на-Дону, Волгоградская областьЖирновск, Волгоградская областьДубовка, Волгоградская областьВологодская областьЧереповец, Вологодская областьВологда, Вологодская областьХаровск, Вологодская областьУстюжна, Вологодская областьТотьма, Вологодская областьКадников, Вологодская областьСокол, Вологодская областьКириллов, Вологодская областьВытегра, Вологодская областьГрязовец, Вологодская областьВеликий Устюг, Вологодская областьКрасавино, Вологодская областьБабаево, Вологодская областьБелозерск, Вологодская областьВоронежская областьВоронеж, Воронежская областьНововоронеж, Воронежская областьЭртиль, Воронежская областьСемилуки, Воронежская областьРоссошь, Воронежская областьПоворино, Воронежская областьНовохоперск, Воронежская областьОстрогожск, Воронежская областьЛиски, Воронежская областьКалач, Воронежская областьБутурлиновка, Воронежская областьБорисоглебск, Воронежская областьБогучар, Воронежская областьБобров, Воронежская областьЯмало-Ненецкий автономный округЛабытнанги, Ямало-Ненецкий автономный округСалехард, Ямало-Ненецкий автономный округГубкинский, Ямало-Ненецкий автономный округНадым, Ямало-Ненецкий автономный округМуравленко, Ямало-Ненецкий автономный округНовый Уренгой, Ямало-Ненецкий автономный округНоябрьск, Ямало-Ненецкий автономный округТарко-Сале, Ямало-Ненецкий автономный округЯрославская областьЯрославль, Ярославская областьПереславль-Залесский, Ярославская областьУглич, Ярославская областьТутаев, Ярославская областьРыбинск, Ярославская областьПошехонье, Ярославская областьРостов, Ярославская областьМышкин, Ярославская областьЛюбим, Ярославская областьДанилов, Ярославская областьГаврилов-Ям, Ярославская областьЗабайкальский крайЧита, Забайкальский крайШилка, Забайкальский крайХилок, Забайкальский крайСретенск, Забайкальский крайПетровск-Забайкальский, Забайкальский крайНерчинск, Забайкальский крайМогоча, Забайкальский крайКраснокаменск, Забайкальский крайБорзя, Забайкальский крайБалей, Забайкальский край

medaboutme.ru

об этом известно не каждому!

Каждому человеку необходимо время от времени делать чистку сосудов. Связанно это с тем, что в результате питания неправильными продуктами на стенках сосудов образуются холестериновые бляшки. Говоря по-простому, сосуды засоряются. Чтобы избежать заболеваний, необходимо знать, что чистит сосуды?

Содержание: 

Как правильно чистить сосуды?

Засорение сосудов способствует развитию сердечных и сосудистых заболеваний. Чаще всего такие заболевания встречаются у людей среднего и пожилого возраста.

Случается это из-за неправильно составленного рациона питания, злоупотребления никотином и алкоголем, лишнего веса, пассивного образа жизни без физических нагрузок.

Люди, которые не следят за своим образом жизни и питанием, рискуют заработать повышенный уровень холестерина в крови и образование бляшек.

Очищение сосудов помогает снизить риск развития не только заболеваний сердца и сосудов, но и склероза, варикозного расширения вен. У пациента улучшится зрение и состояние носоглотки. Таким образом, можно избежать болезней дыхательных путей, органов зрения и желудочно-кишечного тракта.

Многие уверены, что холестерин – вещество, которое организму не приносит пользы, он ненужный. Но так ли это на самом деле? Холестерин не такое уж чужеродное вещество, как кажется некоторым. Ведь он играет одну из важных ролей в правильном функционировании нашего организма.

Холестерин – составляющее вещество мембран плазматического и липидного типа. Благодаря ему предотвращается образование желчных кислот и стероидных гормонов.

Кроме этого, холестерин участвует в липидном обмене, который происходит во всех живых организмах, включая человеческий. Если рассматривать общее количество холестерина в крови, то показатели мало о чем расскажут.

В основном, рассматривают состав данного вещества, от которого и зависит образование бляшек. Поэтому только учитывая липидный спектр, врач назначает чистку сосудов.

Ведь атеросклеротические бляшки образовывает только холестерин низкой плотности. С помощью чистки проводится ликвидация вредных и ненужных фракций.

Сигналом к очищению сосудов может служить высокий уровень холестерина низкой плотности при нормальном уровне общих показателей.

Какие продукты чистят сосуды?

Если нет желания ложится в больницу и проходить утомляющие процедуры по чистке сосудов, принимать разные препараты, можно сделать это в домашних условиях. Правда, для этого нужно знать правильные продукты питания.

Существует много овощей и фруктов, насыщенных клетчаткой, которые помогут избавиться от холестериновых бляшек, укрепить стенки сосудов и привести в норму состояние крови.

Каждая хозяйка, сама того не зная, сталкивается на кухне с продуктами, способствующими очищению сосудов. Поэтому для нее приготовить вкусную и полезную пищу, которая приведет в нормальное состояние сосуды, не будет проблемой.

У всех, наверное, найдется в доме картофель, творог, мед, цитрусовые, сушеные фрукты, бобовые. Отличными помощниками в чистке сосудов станут грецкие орехи, изделия из муки грубого помола, лен, гречка и рис.

Такие продукты содержат большое количество клетчатки, которая оказывает разрушительное действие на структуру холестерина и способствует его выведению из организма с мочой.

Такое питание не только хорошенько почистит сосуды, но параллельно очистит от шлаков почки и печень. Перед едой можно каждый день употреблять апельсин, мед и лимон, предварительно смешав их в равных пропорциях.

В период очищения желательно удержаться от курения, употребления алкогольных напитков. Продолжительность курса чистки зависит от степени захламленности сосудов, обычно он составляет не больше 30 дней.

Травы чистящие сосуды

Для того чтобы избежать закупорки сосудов и избавится от плохого холестерина, врачи рекомендуют прибегать к лечению народными средствами, поскольку иногда медикаменты могут вызвать побочные эффекты.

Очищение сосудов травами полностью безопасный метод, поскольку не содержит компонентов, которые способны навредить организму.

Существует много трав, помогающих в чистке сосудов.

Рецепты:

• Можно взять в равных пропорциях зверобой, ромашку, почки березы и бессмертник, мелко измельчить, перемешать все компоненты, залить крутым кипятком и оставить, как минимум на полчаса настаиваться. Потом травяной сбор необходимо процедить и разделить на два приема в день. Первый раз настой пьют утром натощак, предварительно добаивив в него чайную ложку меда. Второй раз принимают его вечером перед сном также с чайной ложкой меда.
• Для борьбы с атеросклерозом можно готовить напиток из клевера. Нужно собрать головки распускающегося растения, около 200 грамм и залить их литром воды. Настой кипятят на небольшом огне пару минут, потом снимают с огня, и если немного воды выкипело, доливают недостающее количество крутого кипятка. Настой оставляют настаиваться на несколько часов, потом процеживают, добавляют небольшое количество сахара, тщательно все перемешивают и оставляют еще на пару минут настаиваться. Приготовленную настойку выпивают в течение суток. Такой отвар из клевера — хорошее средство не только для очищения сосудов, но и всех органов и систем организма, он оказывает успокаивающее действие.
• Настои и отвары из трав можно готовить из корня валерианы, мелиссы, одуванчика, тысячелистника, листьев мяты, бессмертника, семян укропа и льна, подсолнечника. Хорошо выводит холестерин калина, рябина, шиповник, отвар приготовленный из овса и прочей целебной растительности.

Для очищения сосудов травами существует множество рецептов. Какой из них выбрать — решать только больному. Правда, перед приготовлением отваров из травяных сборов лучше сперва проконсультироваться с лечащим врачом.

Препараты чистящие сосуды

Если регулярно проводить очищение сосудов, можно избежать сердечно-сосудистых заболеваний. Сосуды, засоренные шлаками, не могут должным образом осуществлять процесс кровообращения, снабжать ткани и органы полезными веществами, витаминами и кислородом, в результате они быстрее изнашиваются и стареют.

Избежать такого состояния можно только в том случае, если следить за нормой холестерина в крови, а поможет в этом правильное питание и прием некоторых препаратов. Нельзя употреблять лекарства на свое усмотрение, сперва необходимо пройти осмотр у врача, который и назначит подходящие медикаменты.

Препараты:

• Альфа «Люцерна полевая»
• Готу Кола
• Омега 3

Доктор после осмотра может назначить препарат Альфа «Люцерна полевая», который способствует очищению кровеносных сосудов, уменьшению уровня холестерина в крови, поддержке и стимуляции кровеносной системы. Кроме основных функций лекарство предназначено для предупреждения развития такого заболевания как атеросклероз.

С помощью лекарства Готу Кола проводится очищение венозной системы и капилляров. С его помощью улучшается приток кислорода к мозгу и кровообращение в этом органе. У пациента улучшается память, потенция, понижается частота головных болей.

Медикаментозное средство Омега 3  понижает в крови концентрацию холестерина, через который формируются атеросклеротические бляшки закупоривающие сосуды. Данное лекарство часто назначают для профилактики и лечения сердечных и сосудистых заболеваний.

Существуют таблетки, в состав которых входит экстракт виноградных косточек, которые предназначены поддерживать разрушающуюся систему кровообращения. С приемом таблеток у пациента укрепляется помять, внимание, сосредоточенность, соединительная ткань кровеносных сосудов.

Таблетки помогают нормализовать артериальное давление, понижают уровень холестерина в крови, снабжают и питают клетки мозга необходимым кислородом.

Кроме того, что данные медикаменты способствуют качественной чистке сосудов, они заботятся о здоровье пациента, предотвращая при этом развитие сопутствующих заболеваний.

Как чистить сосуды чесноком?

Кроме множества целебных трав и лекарственных препаратом, существует легкий способ очищения сосудов с помощью продукта, который точно найдется в кухонном шкафчике домохозяйки. Это чеснок.

На первый взгляд такой метод понравится не всем, ведь чеснок никогда не пользовался большой популярностью у женщин, да и многие мужчины относятся к нему не очень благосклонно. Но несмотря на все, оспорить лечебные качества чеснока невозможно.

Именно чеснок является тем продуктом, который способен за минимальное время понизить уровень холестерина в крови, нормализовать артериальное давление, привести в нормальное состояние сердечную и сосудистую систему.

Особенно много полезных веществ, а именно антиоксидантов, содержится в проросшем чесноке. Хотя если верить разным исследованиям, которые проводили с чесноком, мнения ученых расходятся.

Некоторые уверены, что большую пользу для организма приносит проросший чеснок, другие — рекомендуют употреблять его в сыром виде.

Несмотря на все версии ученых, всплывает одно правильное мнение: чеснок приносит огромную пользу организму и здоровью человека в любом виде.

Измельчить 4 лимона и 4 головки чеснока, смешать, положить в объемную бутылку и залить всю смесь теплой водой. Настойку положить в темное место на три дня, потом процедить и можно проводить очистку. Настойку употребляют около 40 дней. За один прием выпивают 0,3 стакана настоя. В сутки таких приемов должно быть три.

Измельченный чеснок (150 гр) положить в бутылку и залить спиртом (150 гр), потом настойку положить на три дня в темное место.

Прием такого лекарства происходит по специальной схеме:

• в первый день к воде добавляют одну каплю настойки
• во второй день добавляют две капли
• в третий день добавляют три капли

Так происходит 15 дней, а потом отсчет нужно проводить в обратную сторону. Лечение проводится, пока количество настойки не исчерпается.

Можно использовать чеснок и клюкву. Нужно взять клюкву (1 кг) и чеснок (200 гр), все ингредиенты измельчить и тщательно перемешать, положить в емкость и поставить в темное место на 12 часов.

Потом добавить в смесь мед и перемешать. Принимать приготовленную массу необходимо до приема пищи два раза в день по столовой ложке. Лучше использовать такой метод очищения сосудов в осенний и весенний период.

О том, как приготовить средство для очищения сосудов из чеснока, вы узнаете из предложенного видео.

Как видим, почистить сосуды можно различными методами, прибегнув к использованию рецептов народной медицины. Но они не всегда эффективны, поскольку ситуация со здоровьем может быть запущенной, и помогут лишь только медикаментозные средства.

vekzhivu.com

Чистка сосудов традиционными и народными средствами

Из нашей сегодняшней статьи вы узнаете, о таком распространенном и интересующем многих вопросе, как чистка сосудов. Поговорим о том, от чего чистят сосуды, зачем это нужно и каким способом это делают.

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Дата публикации статьи: 01.07.2017

Дата обновления статьи: 02.06.2019

Содержание статьи:

Для начала стоит разобраться, что же подразумевается под так называемой «чисткой» сосудов. Это немедицинский и слегка простонародный термин, подразумевающий очищение внутренней стенки сосудов от атеросклеротических бляшек или, значительно реже, тромботических масс. Чаще всего под очищением сосудов подразумевают борьбу именно с атеросклеротическими бляшками – солями холестерина, откладывающимися в просвете сосудов – чаще всего артерий различной локализации и калибра. Бляшки сужают просвет сосуда и мешают нормальному току крови и питанию клеток и тканей. Поэтому понятие «почистить сосуды» в официальной медицине приравнивается к понятию «профилактика и лечение атеросклероза сосудов».

Атеросклероз сонной артерии

Современная медицина подразумевает несколько направлений «чистки» сосудов:

1. Профилактика атеросклероза сосудов путем нормализации питания, диеты, образа жизни.
2. Лечение незначительных проявлений атеросклероза с помощью немедикаментозных средств или чистка сосудов народными средствами, что в принципе дает неплохой эффект при правильном и рациональном применении.
3. Лечение и профилактика атеросклероза непосредственно методами официальной медицины.

Чуть позже мы поговорим о каждом из этих блоков в отдельности.

Выбор того или иного метода «чистки» напрямую зависит от следующих факторов:

• Возраст пациента.
• Вес и наличие ожирения.
• Наследственность, а именно: наличие инфарктов, инсультов, ишемической болезни сердца в роду.
• Уровень холестерина и его опасных фракций.
• Наличие клинических проявлений атеросклероза – ишемической болезни сердца, ишемических атак, предынсультных состояний, «перемежающейся хромоты» и так далее.
• Дополнительные факторы риска: курение, употребление алкоголя, склонность к тромбозам и так далее.

Перед началом борьбы с атеросклерозом стоит проконсультироваться с врачом-терапевтом или кардиологом, сдать минимальный набор анализов и пройти некоторые обследования:

• Анализ крови.
• Биохимический анализ крови с обязательным определением общего холестерина и его фракций: триглицеридов, липопротеинов высокой и низкой плотности, коэффициента атерогенности.
• Сделать кардиограмму сердца.
• Выполнить профиль артериального давления.
• По мере надобности, особенно у больных с выраженными формами атеросклероза, имеет смысл выполнить УЗИ внутренних органов, сердца, рентгенографию грудной клетки, исследования сосудов головного мозга.

Обязательным анализом при атеросклерозе является определение количества липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП)

Зачем необходимо бороться с атеросклерозом?

Атеросклероз – это поистине болезнь 21-го века, связанная с образом жизни, характером и культурой питания, заболеваниями обмена веществ. Если еще несколько десятилетий назад атеросклероз считался болезнью пожилых людей, то сегодня те или иные его признаки и проявления находят уже у людей 35–45 лет, что ужасает медиков.

Суть заболевания заключается в отложении так называемого «вредного» холестерина в виде солей на внутренней выстилке сосудов. С течением времени в бляшке накапливаются соли кальция, бляшка может изъязвляться, привлекать к себе свертывающую систему крови, которая образовывает тромбы, а также полностью перекрывать просвет сосуда, нарушая питание органов и тканей. Пораженные атеросклерозом сосуды становятся хрупкими и при перепадах артериального давления могут разрываться – происходит кровоизлияние в ту или иную ткань.

Что нужно знать об атеросклерозе и холестерине?

1. Холестерин – это общее название группы органических соединений, растворимых в жире, – липофильных спиртов. Существует понятие «общий холестерин», а также его фракции или составляющие.
2. Холестерин не только поступает к нам с пищей, но и может образовываться самим организмом (печенью, кишечником, почками, надпочечниками, половыми железами).
3. Не весь холестерин вреден! Холестерин является важнейшим компонентом клеточных мембран каждой клетки человеческого организма. Это так называемый «полезный холестерин» в составе ЛПВП, или липопротеинов высокой плотности. Холестерин является предшественником и составным компонентом стероидных или половых гормонов. Именно поэтому нельзя полностью исключать холестеринсодержащие продукты из рациона.
4. Вредными являются некоторые фракции холестерина – атерогенные фракции. К ним относят ЛПНП, или липопротеины низкой плотности, и триглицериды, или ТГ. Именно эти фракции и образуют бляшки и вызывают атеросклероз.
5. Важно понимать, что холестерин – это продукт исключительно животного происхождения, поэтому растительное масло, на котором написано «Без холестерина», – это исключительно рекламный трюк.

О потенциальной опасности развития атеросклероза и необходимости очищения сосудов судят не по общему холестерину, а по коэффициенту атерогенности (КА), то есть отношению ЛПНП и ЛПВП. Если этот коэффициент в норме, можно ограничиться лишь мерами профилактики или применением средств народной медицины.

Профилактика атеросклероза

Профилактика – это лучший способ предотвратить развитие атеросклероза сосудов. Если с молодости соблюдать принципы рационального питания и здорового образа жизни, то «чистка сосудов» может никогда и не понадобиться. Показана профилактика абсолютно всем, противопоказаний к профилактическим мерам практически не бывает.

Профилактические меры включают три основных блока.

Правильное питание

Поскольку около 20–30% холестерина поступают к нам с пищей, важно понять, как можно повлиять на этот процесс:

1. Повысить количество потребляемого «полезного» холестерина и растительных жиров.

Липопротеины высокой плотности действуют как противовес вредным фракциям холестерина, снижая коэффициент атерогенности. К таким чудесным продуктам относят все растительные масла, жирную рыбу, семечки, орехи.

2. Снизить количество поступления «вредного» холестерина.

Заметьте, этот пункт мы поставили на второе место, поскольку доказано, что даже при снижении в рационе количества продуктов, содержащих холестерин, до минимума без других мер профилактики уровни его в крови не снижаются. Вредный холестерин, вызывающий атеросклероз сосудов, содержится в следующих продуктах: транс-жиры, содержащиеся в майонезе и соусах на его основе, «пережаренные» масла и свиное сало, полуфабрикаты типа готовых котлет и пельменей. Продуктами, содержащими большое количество холестерина, являются: печень, мозги, яйца, жирная свинина, баранина и говядина, сливочное масло, свиное сало. Однако эти продукты содержат как ЛПНП, так и ЛПВП, поэтому их употребление стоит лишь разумно сократить, но никак не отзываться от них полностью.

3. Повысить количество продуктов, способных связывать холестерин в желудочно-кишечном тракте и уменьшать его всасывание в кровь.

К лидерам по «связыванию» холестерина относится растительная клетчатка, содержащаяся в составе овощей и фруктов – как сырых, так и минимально термически обработанных. Также хорошо влияют на связывание холестерина овсяная крупа, отруби, соя, миндальные орехи, льняное семя.

4. Нормализовать питьевой режим.

Чем больше чистой воды употребляет человек, тем лучше работает его желудочно-кишечный тракт и происходит выведение каловых масс с растворенным в желчи излишним холестерином.

5. Соблюдать культуру приема алкоголя.

Всемирными кардиологическими сообществами был доказан следующий факт – небольшие количества алкоголя положительно влияют на уровни холестерина и снижают риск развития атеросклероза. В исполнении данной рекомендации очень важно помнить о мере и четко понимать, что такое «небольшие количества». Под такими профилактическими дозами кардиологи понимают бокал красного вина за обедом, 50–100 грамм коньяка, стакан хорошего «живого» пива, но не более указанных количеств!

Единственными противопоказаниями к такой профилактической мере являются заболевания печени, хронический алкоголизм, язвенная болезнь, беременность, кормление грудью и прием лекарств, не совместимых с алкоголем.

Отказ от вредных привычек

Если с алкоголем и его дозами в борьбе с атеросклерозом мы разобрались, то курение однозначно повышает риск развития атеросклероза. Поэтому отказ от курения – крайне важный этап в борьбе за здоровье сосудов.

Физическая активность

Как ни банально это звучит, без дозированных физических нагрузок бороться с излишним холестерином невозможно. Это вполне объяснимо, ведь оставшиеся 60–70% холестерина вырабатывает сам организм человека, поэтому побороть их диетой или отказом от курения невозможно!

Спорт и физическая активность в корне меняют характер обмена веществ. Излишний холестерин запускается в производство новых клеточных мембран, стероидных гормонов, необходимых для занятий спортом, а уменьшение жировой прослойки пропорционально уменьшает депо «вредного» холестерина в организме.

Противопоказаний к физической нагрузке не бывает – вопрос в ее интенсивности и характере. Для каждого, даже самого «старого» или «больного» пациента, можно подобрать подходящий вид физкультуры. Ходьба, плавание, йога, пилатес, суставная гимнастика, подвижные игры, велоспорт не требуют каких-либо исключительных способностей и физической подготовки.

Немедикаментозная терапия атеросклероза

Очищение сосудов или борьба с атеросклерозом сосудов без помощи средств официальной медицины или лекарственных препаратов – очень модное сегодня направление.

Народные средства для чистки сосудов при правильном применении часто становятся крайне эффективными. Очищать сосуды народными средствами нужно грамотно и с умом. Приведем самые популярные рецепты и средства – от самых эффективных и научно обоснованных до истинно «народных».

Льняное семя

Льняное семя – безусловный лидер в борьбе с вредным холестерином. Действует сразу тремя путями: содержит прямой антагонист вредных фракций – льняное масло, содержит клетчатку, связывающую холестерин, а также улучшает моторику кишечника и выведение связанного вредного холестерина.

Рекомендуемая схема приема такова: натощак с утра медленно пережевывайте столовую ложку льняных семян, затем запейте стаканом холодной воды. Если жевать трудно или неудобно, можно размолоть семя на кофемолке и употреблять в таком виде, запивая водой. Завтракать можно через 30–40 минут после приема льняного семени. Курс лечения составляет примерно месяц. Через несколько недель курс можно смело повторить.

Льняное масло

Льняное масло естественный противник вредного холестерина. Применять масло нужно только свежее, приобретенное в аптеке в виде жидкости или капсул. Чистым маслом можно заправлять салаты или каши, а можно пить натощак. С последним вариантом нужно быть крайне осторожным пациентам с камнями желчного пузыря или дискинезией желчных путей – масло в чистом виде может спровоцировать желчную колику!

Курс лечения индивидуален – в среднем он составляет месяц 2–3раза в год. При приеме чистого масла пейте его раз в день по чайной ложке, постепенно наращивая дозу до столовой. При приеме готовых капсул следуйте инструкции, поскольку содержание масла в разных капсулах различается.

Другие растительные масла

Хорошими противодействующими вредному холестерину свойствами обладают масло тыквы, оливковое масло и масло грецкого ореха. Принимайте их аналогично льняному маслу.

Отруби и готовая клетчатка

Отруби, особенно овсяные, а также готовая клетчатка в виде гранул механически связывают вредный холестерин в кишечнике и способствуют улучшению его опорожнения.

Отруби и клетчатка продаются в аптеках и супермаркетах. При применении следуйте инструкции на упаковке, поскольку концентрация волокон в разных марках разная. В среднем рекомендуется употреблять по столовой ложке отрубей за полчаса до еды. Обязательно соблюдайте питьевой режим, ведь отруби должны набухнуть в кишечнике. При недостатке жидкости можно получить выраженный запор.

Ореховые смеси

Орехи богаты растительными маслами, микроэлементами, витаминами и очень питательны, поэтому можно своими руками сделать интересную и вкусную добавку к пище.

Возьмите различные виды свежих (не обжаренных!) орехов, например грецких, миндальных, кешью, перемелите их в фарш на блендере или мясорубке, сложите в банку и уберите в холодильник. Для улучшения вкуса и повышения полезных свойств к ореховой смеси можно добавить любые сухофрукты – курагу, чернослив, изюм. Принимайте добавку по чайной ложке 2–3 раза в день.

Настойка грецких орехов

Грецкие орехи – настоящий кладезь полезных для сосудов и сердца веществ. Можно использовать как сами орешки, так и их перегородки – плотные мембраны, разделяющие половинки грецкого ореха в скорлупе.

Для приготовления настойки необходимы 500 мл водки и стакан измельченных орехов и перегородок. Залейте орехи водкой, накройте крышкой и настаивайте в прохладном месте две недели. Принимайте настойку по 20 капель 3 раза в день три недели. Такие курсы можно повторять три-четыре раза в год.

Чеснок, лимон, мед и их смеси

Травники рекомендуют для чистки сосудов использовать данные компоненты как по отдельности, так и в сочетаниях. Механизм действия этих средств необъясним с позиции официальной медицины, но у некоторых пациентов наблюдается эффект. Простейшим примером лечебной смеси может служить следующий рецепт:

Возьмите два лимона, 4 зубчика чеснока, две столовые ложки меда и две столовые ложки растительного масла – оливкового или тыквенного. Лимоны перемелите на мясорубке вместе с кожей, чеснок измельчите, смешайте с остальными ингредиентами и оставьте в холодильнике в закрытой посуде на пару дней. Принимайте смесь по 2–3 ложки трижды в день до еды.

Средства официальной медицины от атеросклероза

Важно понимать, что при наличии большого количества факторов риска развития атеросклероза, инфарктах и инсультах в анамнезе, избыточном весе, отягощенной наследственности лечение атеросклероза не может ограничиваться только «бабушкиными» методами. Многим группам больных препараты совершенно необходимы, поскольку достоверно снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Итак, «чистим сосуды» средствами официальной медицины.

Единственными доказанными средствами, снижающими уровни триглицеридов и вредные фракции холестерина, являются две групп препаратов:

1. Статины – группа препаратов, влияющая на ферменты, ответственные за синтез и превращения холестерина и НПНП в организме. Примерами статинов являются «Аторвастатин», «Симвастатин», «Розувастатин» и другие.
2. Фибраты – очень разнородная группа лекарственных препаратов, обладающих способностью усиливать синтез желчных кислот, выведение с ними солей холестерина, уменьшать всасывание их в кишечнике, а также другими еще неизученными эффектами. Примерами фибратов являются «Ципрофибрат», «Липантил», «Фенофибрат» и другие.

Эти группы препаратов вмешиваются в процессы метаболизма, поэтому совершенно недопустимо самостоятельное их применение. Дозы препаратов и их курсы назначаются только врачом после анализов и тестов. Лекарства имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, о которых врач дополнительно информирует пациента.

okardio.com

Как очистить сосуды 🚩 Лечение болезней

В большинстве случаев этот вопрос становится актуальным для тех, кто перешагнул рубеж среднего возраста. Вредные привычки, неправильное питание, жирная пища, отсутствие физических нагрузок, стрессы, экология могут послужить причинами загрязнения кровеносных сосудов и нарушения кровообращения.

Для понижения уровня холестерина в крови и предотвращения появления холестериновых бляшек необходимо знать и использовать простые приемы очистки кровеносных сосудов.

Чтобы привести в порядок свои сосуды, вены и артерии, в первую очередь необходимо тщательно следить за своим рационом. Животные жиры и маргарин следует заменить нерафинированным растительным маслом. Наличие в нем большого количества витамина F препятствует образованию бляшек и способствует выведению холестерина.

Большую пользу для очистки сосудов приносят продукты, в которых содержатся клетчатка, пектин и лецитин: горох, фасоль, злаковые культуры.

Морские продукты и кисломолочная обезжиренная пища – незаменимый помощник при очистке сосудов. Также следует ежедневно выпивать не менее двух литров воды. Вы поможете своему организму выводить токсины.

Разгрузочные дни раз в неделю необходимы не только тем, кто страдает избыточным весом. Они помогают при очистке кровеносных сосудов. Фруктовые и овощные диеты идеально подходят для такого случая. При регулярном проведении разгрузочных дней и ежедневном сбалансированном питании сосуды долгое время не потеряют свою эластичность.

Здоровую и полезную пищу используют для приготовления различных настоев. При их употреблении можно легко справиться с холестериновыми отложениями и избавиться от шлаков.

Настойка из лимона и чеснока
Два лимона и две головки чеснока средних размеров пропустить через мясорубку. Залить одним литром теплой воды, поставить в темное место. Через три дня готовый настой принимать по одной чайной ложке в день. При ежедневном употреблении кровеносные сосуды очищаются, улучшается кровоснабжение мозга.

Травяная настойка
Один стакан укропа и две столовые ложки корня валерианы залить двумя литрами крутого кипятка, добавить один стакан жидкого меда. Настойку употреблять по одной столовой ложке три раза в день.

Эти несложные приемы подарят организму вторую молодость и обеспечат беспрепятственный поток крови при условии соблюдения здорового образа жизни, правильного питания и разумных физических нагрузок.

www.kakprosto.ru

Как чистить сосуды в домашних условиях

Большинство кровеносных сосудов нашего тела представляют собой мягкие трубки с гладкой выстилкой изнутри, которая называется эндотелием. В организме существуют 3 типа сосудов, которые могут чем-либо забиваться: артериальные, венозные и лимфатические.

Артериальные сосуды более подвержены атеросклерозу с образованием бляшек, венозные – возникновению тромбов, а лимфатические – всевозможным паразитарным поражениям, например, гельминтами при слоновой болезни (вухериозе). Поэтому ответ на вопрос, как чистить сосуды в домашних условиях, не может быть однозначным.

Чем забиваются сосуды

Наиболее часто сосуды забиваются кровяными сгустками — тромбами.

1. Сгустками крови, тромбами. Эти сгустки появляются как в артериях при распаде атеросклеротических бляшек, так и при варикозной болезни вен, осложненной тромбофлебитом. Тромбы могут образовываться при поражении клапанов сердца, а также различных аритмиях. Чистка сосудов от образовавшихся тромбов осуществляется хирургическим путем или приемом соответствующих медикаментозных препаратов, которые назначил врач. В домашних условиях для предупреждения повышенного образования тромбов принимают аспирин (Кардиомагнил, Аспекард), Клопидогрель. Измененные вены на ногах можно смазывать гепариновой мазью.
2. Микробами и паразитами. При слоновой болезни комары переносят микрофилярии от больного человека к здоровому, которые размножаются и сплетаются между собой в клубки, закупоривающие лимфатические сосуды. Микробные эмболы могут наблюдаться при бактериальном эндокардите, сепсисе и некоторых других состояниях, когда микроорганизмы между собой образуют крупные конгломераты и приводят к закупорке просвета сосудов. Лучшая чистка сосудов в данном случае – обратиться за помощью к доктору и пройти соответствующий курс лечения.
3. Газами. Наиболее часто встречается у водолазов при быстром перемещении с большой глубины на поверхность, когда в крови образуются пузырьки газа. В домашних условиях вряд ли получится что-либо с этим сделать. Сосуды, забитые жиром, обызвестленным кальцием, инородными телами, околоплодными водами, частичками плаценты или других тканей организма также не подлежат чистке в домашних условиях и требуют медицинской помощи.

Когда просвет становится узким

Как чистить сосуды в домашних условиях при их сужении? Все зависит от причин, вызвавших уменьшение просвета, наиболее частыми из которых являются следующие:

1. Развитие атеросклеротических бляшек.
2. Появление ревматических узелков на стенках сосудов.
3. Врожденные стенозы некоторых сосудов.
4. Другие заболевания.

Чистка в данном случае рассчитана на то, чтобы увеличить просвет и сделать внутреннюю оболочку сосуда более гладкой.

В домашних условиях наиболее эффективно такое очищение сосудов при атеросклерозе.

Как проводить чистку сосудов при атеросклерозе

Самое важное в чистке сосудов — диета со сниженным содержанием холестерина.

Ограничьте поступление холестерина с продуктами питания: чем меньше его поступает извне, тем меньше будут забиваться им ваши сосуды.

Фактически диета является самым важным пунктом в плане чистки сосудов. Для этого:

1. Как можно чаще придерживайтесь вегетарианского рациона питания.
2. Цельное молоко замените обезжиренным, а сметану – сливками.
3. Ограничьте употребление яиц (желтков) до 1–2 шт. в неделю.
4. Для приготовления пищи используйте натуральные растительные масла, а маргарин и спреды исключите (многие из них содержат трансжирные кислоты, которые также способствуют развитию атеросклероза).
5. Полностью исключите жирные сорта мяса, а еще лучше – замените мясо животных и птиц рыбой.
6. Ежедневно употребляйте орехи (грецкие, фисташки и т. п.), бобовые.
7. Следите за тем, чтобы в сутки употреблять не менее 200 г фруктов и 300 г овощей помимо картофеля.
8. Исключите продукты и напитки, которые сужают сосуды и приводят к склеиванию тромбоцитов между собой (например, алкоголь, кофеин).
9. Откажитесь от курения.

• Обязательно много двигайтесь. Сидячий образ жизни забивает холестерином сосуды, а умеренная физическая нагрузка является одним из самых лучших «чистящих средств». Умеренная физическая нагрузка – это значит около 10–12 тысяч шагов в день для тех, кому больше 40 лет.
• Пейте достаточное количество воды, чтобы не провоцировать сгущение крови.
• Употребляйте продукты, которые снижают уровень холестерина в крови, например, чеснок (по 1 зубчику в день на протяжении не менее 6 месяцев).

Если эти меры не приводят к снижению показателей общего холестерина или липопротеидов низкой и очень низкой плотности (ЛПНП и ЛПОНП), то имеет смысл после консультации с врачом воспользоваться средствами фитотерапии, а также пройти курс лечения стандартными медицинскими препаратами, которые очень эффективно очищают сосуды (например, статинами).

К какому врачу обратиться

Чтобы очистить сосуды от холестерина, обратитесь к кардиологу. Дополнительно поможет консультация диетолога.  Если повреждены вены — нужен осмотр и лечение у флеболога и сосудистого хирурга. При сочетании болезней сердца и ожирения рекомендуется наблюдение у эндокринолога. Наконец, при патологии мозговых сосудов следует обратиться к неврологу.

Видео-версия статьи:

Загрузка…

Посмотрите популярные статьи

myfamilydoctor.ru

10 способов очистить сосуды народными средствами

Описание

Закупорка сосудов – проблема, актуальная для миллионов жителей нашей планеты. В отличие от многих других заболеваний, риску закупорки сосудов в одинаковой степени подвержено население как высокоразвитых стран, так и регионов с низким уровнем социального и экономического развития.

В большинстве случаев закупорка сосудов происходит вследствие течения атеросклероза и тромбоза. Некоторые люди ошибочно предполагают, что оба этих понятия – одно и то же. На самом деле тромбоз и атеросклероз – совершенно разные заболевания, хоть и имеющие общие черты и даже некоторую взаимосвязь, что подтверждается результатами последних научных исследований.

Для того чтобы вы в дальнейшем могли избежать подобной путаницы, давайте кратко рассмотрим природу этих заболеваний.

Итак, атеросклероз – хронический процесс поражения артерий, вызывающий так называемые холестериновые отложения на внутренней стенке сосудов, которые в дальнейшем приводят к разрастанию соединительной ткани и постепенному сужению просвета, что грозит кислородным голоданием для того или иного органа, к которому кровь поступает в недостаточном количестве. Если этот процесс вовремя не остановить, может произойти полная закупорка сосудов и даже разрыв кровеносного канала.

Что касается тромбоза, то, в отличие от атеросклероза, закупорка сосудов и потеря их эластичности здесь происходит не из-за холестериновых нарастаний, а по причине формирования сгустков крови. Существует несколько факторов, приводящих к тромбозу. Наиболее распространенный – возрастной. К слову, данный фактор представляет собой одну из точек соприкосновения тромбоза с упомянутым выше атеросклерозом.

Также риску образования тромбозов подвержены люди, испытывающие проблемы со свертываемостью крови. Кроме того, тромбоз может возникнуть в результате повреждения сосудов. Как мы все прекрасно знаем, для человеческого организма свойственна защитная реакция на травматические повреждения. Для того чтобы избежать серьезных кровопотерь, иммунитет вырабатывает частицы, приводящие к свертываемости крови и образованию на поврежденном участке кровяных сгустков. Хорошо, когда эти сгустки формируются на поверхности кожи, но то же самое может происходить и внутри сосудов, и именно они фактически образуют препятствие для нормального кровоснабжения органов.

Можно ли обезопасить себя от закупорки сосудов и что для этого нужно делать? Ответы на эти вопросы – в продолжении нашего материала.

Профилактика

Профилактика закупорки сосудов включает в себя соблюдение трех фундаментальных правил: правильное питание, занятие физкультурой и отказ от вредных привычек. Также есть и четвертое правило – регулярный медицинский осмотр.

Начнем с питания. Итак, во всем многообразии продуктов можно без труда найти те, которые провоцируют риск закупорки сосудов, и те, что снижают вероятность возникновения данной проблемы.

Среди наиболее полезных продуктов можно отметить вишню и зеленый чай. Вишня – ягода, содержащая в своем химическом составе крайне полезные для сосудов кумарины, снижающие свертываемость крови, а в зеленом чае содержится рутин, блокирующий опасные ферменты, которые играют одну из ключевых ролей в образовании тромбов.

Также полезно как можно чаще употреблять рыбу, причем желательно отварную или запеченную. Самой полезной рыбой считается тунец, поскольку в нем содержится аминокислота таурин, уменьшающая свертываемость крови.

Наиболее вредный продукт – маргарин, потому как он фактически состоит из множества насыщенных жиров, усиливающих свертываемость крови и приводящих к холестериновым отложениям в сосудах. В целом следует ограничивать себя в употреблении всей жирной пищи, особенно всевозможных «уличных» чебуреков, картофеля фри и так далее.

Относительно влияния вредных привычек на образование закупорки сосудов говорить и вовсе не нужно. Алкоголь, сигареты и наркотические вещества – фундамент для развития сотен болезней, и болезни сосудов не исключение.

Справедливости ради можно только отметить, что научно доказано: спиртные напитки могут защищать от тромбов. Но это вовсе не означает, что нужно прямо сейчас бежать в ближайший магазин за алкоголем и с чистой совестью «лечиться» в большой компании пару-тройку суток.

Для того чтобы спиртное оказывало лечебный эффект, нужно соблюдать два правила. Во-первых, такими напитками могут быть только пиво и вино. Во-вторых, суточная доза «лекарства» не должна превышать 250 мл. В противном случае алкоголь вместо целебного эффекта лишь повысит риск закупорки сосудов и развития всевозможных болезней.

Гораздо эффективнее выполнять укрепление и очищение сосудов народными средствами.

Рецепты для очищения сосудов

1. Чистка сосудов чесноком. Мелко нарежьте 150 г очищенных долек чеснока, поместите в стеклянную банку и залейте 150 мл спирта (или водки), после чего плотно закройте крышкой и настаивайте 10 дней в прохладном месте. По истечении указанного срока процедите настой через марлю или бинт и настаивайте еще 3 дня. Все, настойка чеснока для чистки сосудов готова! Принимайте его три раза в день в течение месяца за 30 минут до еды по 20 капель, разведенных в 50 г воды или молока.
2. Чистка сосудов от холестерина шиповником и хвоей. Возьмите 5 столовых ложек измельченной хвои, добавьте 2 ст. л. плодов шиповника, столько же луковой шелухи, залейте полученную смесь 700 мл кипятка и варите на малом огне 10 минут. Затем снимите отвар с плиты, перелейте в термос и настаивайте 6-8 часов. Очищение сосудов от холестерина по данному рецепту подразумевает ежедневное употребление отвара по 1 литру на протяжении одного месяца.
3. Настойка для чистки сосудов из грецкого ореха. Для этого рецепта вам понадобятся 500 мл водки и стакан измельченных перегородок грецкого ореха. Смешайте оба компонента, накройте крышкой и настаивайте в прохладном месте 10-12 дней. Принимайте настойку по 15-20 капель, растворенных в столовой ложке кипяченой воды три раза в день на протяжении двух недель.
4. Чистка сосудов лимоном, медом и апельсином. Возьмите 2 лимона и 2 апельсина, разрежьте на небольшие кусочки, извлеките косточки и пропустите вместе с кожурой через мясорубку. В полученную кашицу добавьте 2 ст. л. меда, тщательно перемешайте и поставьте на 1 день в холодильник. Съедайте по 2-3 ложки трижды в день до еды.
5. Чистка сосудов головного мозга отваром из граба. Столовую ложку цветков граба залейте 200 мл кипятка, накройте крышкой и настаивайте 1-1,5 часа. Принимайте отвар три раза в день по 100 мл. Курс лечения — до 40 дней.
6. Чистка сосудов мозга грецкими орехами и изюмом. Сразу отметим, что данное средство не содержит в себе рецептов. Нужно просто каждое утро съедать по 3 грецких ореха, 1 щепотке изюма и 1 мандарину. Важно принимать все по отдельности и в строго указанных дозах, причем до еды. Очищение сосудов по данной методике даст результат не сразу, примерно через 4-6 месяцев, но народные целители уверяют, что он будет гарантированным.
7. Очищение сосудов чесноком и подсолнечным маслом. Выдавите через чесночницу 1 головку чеснока, после чего залейте стаканом нерафинированного подсолнечного масла и поставьте на 1 день в холодильник. По истечении указанного срока очистите лимон, измельчите шкурку на мелкой терке или в блендере, при помощи марли выдавите из нее сок. Чайную ложку сока смешивайте с аналогичным количеством чесночной настойки и принимайте три раза в день до еды. Курс лечения — 1-3 месяца.
8. Очищение сосудов мозга при помощи эликсира молодости. Для приготовления чудодейственного эликсира вам потребуется: лимонный сок, мед и оливковое масло. Смешайте все ингредиенты в одинаковых пропорциях и принимайте каждое утро за 30 минут до еды по 1 чайной ложке.
9. Укрепление сосудов при помощи каштана. Мелко измельчите 50 г конского каштана, затем добавьте 500 мл водки или спирта и поставьте на 2 недели в темное место. Взбалтывайте настойку каждый день, а по истечении указанного срока процедите ее через марлю. Принимайте 3-4 раза в день по 30-40 капель на протяжении одного месяца.
10. Укрепление стенок сосудов арникой и орешником. Смешайте по 1,5 ст. ложки коры орешника и арники горной, залейте 600 мл крутого кипятка и настаивайте 8-10 часов в термосе. Принимайте настой по 200 мл трижды в день до еды.

Также укреплению сосудов способствует регулярное употребление в пищу морковного, гранатового и томатного сока, запеченных яблок (в идеале с медом), картофеля в мундире, свежих овощей, оливкового масла и овсяной каши.

100trav.com

Чем чистят сосуды – Советы Врачей и Опытных Пациентов