Чем чистить лучше печень – 9 способов очистить печень в домашних условиях

Чем почистить печень: препараты недорогие но эффективные

Печень позиционируется как самый эффективный фильтр организма. Прошедшая через неё кровь очищается от токсинов, из русла вымываются продукты распада, болезнетворные микробы. При условии нормального функционирования восстановление печёночных клеток происходит без вмешательства извне, но в жизни такая ситуация складывается крайне редко. Поэтому и требуется проводить целенаправленные мероприятия.

Отступление от рекомендаций по подготовке и правилам проведения очистительных процедур чревато серьёзным вредом для здоровья. Для исключения неприятных осложнений (вплоть до хирургического вмешательства), нельзя не оценить, насколько серьёзно состояние органа. Самостоятельно провести адекватную диагностику невозможно, но обнаружить первые тревожные признаки под силу каждому.

Когда и для чего нужно чистить печень

Поддержание здоровья жизненно важного органа требуется для сохранения естественных механизмов защиты. Одновременно с очисткой крови от токсинов происходит преобразование последних в безопасные соединения, выводимые естественным путём. При условии перегрузки печени система даёт сбой, вредные вещества активно накапливаются. Результат у людей с хроническими патологиями проявляется в следующем:

• Обострение аллергических реакций.
• Усиление внешних признаков варикоза.
• Ухудшение негативной симптоматики диабета, ревматизма.

Если серьёзные проблемы со здоровьем отсутствуют, дисфункция печени и её зашлакованность даёт знать следующими признаками:

• Постоянное ощущение усталости, чрезмерная сонливость.
• Необоснованная раздражительность.
• Дискомфорт в области правого подреберья. Ухудшение самочувствия после употребления алкоголя или обильной жирной пищи.
• Ощущение горечи во рту, выраженная тошнота, метеоризм, отрыжка, возникающие ежедневно или два раза в неделю.
• Расстройство стула.
• Проблемы с кожным покровом – высыпания, повышенная жирность или сухость эпидермиса, сосудистые звёздочки.
• Медленное затягивание царапин, ранок, необоснованное появление синяков.
• Резкий запах пота.

Чистка печени требуется, если присутствуют два или три симптома.

Как часто необходимо очищаться

Быстро вывести токсины, вредные вещества и прочистить орган за один раз вряд ли удастся. Первый подход оказывается самым трудным из-за больших энергозатрат и сильной встряски. Возможен отток после процедуры существенного количества старой жёлчи, плесени, но без включений билирубиновых камушков. Для освобождения от них требуются дополнительные сеансы.

Интервал между первыми тремя подходами составляет 21 день, затем «отдых» увеличивают до месяца. Перед пятой процедурой организму дают функционировать в нормальном режиме около 60 суток. Следующие сеансы, проводят спустя год (общее количество – не более двух). Ещё через 365 дней делают последнюю чистку.

Такая интенсивность обусловлена тем, что печень состоит из четырёх долей, и проведённая процедура помогает эффективно восстановить состояние только одной части. Оптимальный период для освобождения от шлаков и токсинов – первые месяцы весны, когда печень максимально активна. Основное противопоказание для терапии – наличие крупных жёлчных камней, обострение хронических процессов в ЖКТ.

Подготовка

Чтобы результат процедуры оправдал ожидания, требуется правильная «настройка» органа:

• Согревание – планируют на день сеанса. Для улучшения кровообращения, устранения спазма жёлчных протоков на область воздействия помещают грелку и на 2–3 часа укладываются набок. Можно дополнить схему очистительной клизмой.
• Смягчение – горячие или парные ванны. Их делают трижды или четырежды в течение 14 дней накануне выведения шлаков. В сутки проводят максимум одну процедуру в вечерние часы. Последний сеанс – перед чисткой.
• Параллельно с описанным выше мероприятием планируют медовую терапию, употребляя подслащённую воду (4 столовые ложки продукта на 500 мл жидкости) и таблетки мумиё (суточное количество – 0,2 г).

Правильная подготовка, прежде чем почистить печень, подразумевает ещё несколько шагов:

• Переход на безбелковую диету.
• Употребление желчегонных чаёв.
• Преобладание в рационе растительной пищи.
• Присутствие в меню свежевыжатого сока с соблюдением пропорций яблок и свёклы 4:1.

Если диагностирована повышенная кислотность, фруктово-овощной продукт заменяют на медовую воду. Её пьют до еды в количестве одного стакана.

Медикаменты для очищения печени

Методы терапии зависят от степени поражения органа. Если ситуация серьёзная, подбирают мощные лекарственные средства, способные негативно влиять на почки. Когда цель приёма препаратов – предупреждение развития патологии, расписывают стандартный курс длительностью на три месяца. В него включают средства разных групп.

Гепатопротекторы

В эту категорию входят Эссенциале, Фосфоглив, Карсил, Эссливер, Гептрал. Они основаны на активных веществах, способствующих укреплению клеточных оболочек, эффективной регенерации, купированию воспалительного процесса. Предусмотрено разделение лекарств в зависимости от обеспечиваемого результата.

Фитопрепараты

Выбирают из следующего списка:

• ГепатоТранзит – на основе кукурузных рылец, травы володушки, овса, репешка. Регулярный приём – залог качественного освобождения от токсинов и шлаков.
• Гепар – благодаря 20 растительным экстрактам, происходит общее укрепление печени, её восстановление.
• Липосил
  – является соевым фосфолипидом на основе полезного для организма растения Расторопша.
• Бонджигар – цикорий, паслён, солодка, барбарис, присутствующие в составе, обеспечивают нормализацию жёлчеотделения, ослабление спазма.

Расторопша также является составляющей Карсила, Симепара, Силимарина, Силибора.

Фосфолипиды

Это уже упомянутые Эссенциале, Эссливер, Гепатрин. Они основаны на лецитине, токофероле. Итог применения – восстановление повреждённых мембран гепатоцитов, активное формирование новых клеточных структур.

Аминокислоты

Без вреда для организма при условии следования инструкции действуют Метионин и Орнитин, основанный на адеметионине Гептрал. Положительный итог наблюдается, даже если печень пострадала в результате алкоголизма, диагностирован её цирроз, фиброз.

Витаминные комплексы

Хорошо действуют предлагаемые в капсулах недорогие – витамин Е и группа В. Лучше одновременно принимать В1, В12 или В6, В2. Что касается токоферола, его пьют вместе с ретинолом.

Желчегонные препараты

Категория представлена Аллохолом, Хологоном, Холензимом, Хофитолом. Непосредственную очистку печени такие лекарства не инициируют, но увеличивают продуцирования жёлчи. Результат – восполнение нехватки секрета, нормализация пищеварения, устранение холестаза, протекающего на фоне застоя физиологической жидкости.

Натуральные аптечные средства

В домашних условиях при одобрении схемы терапии врачом вместе с гепатопротекторами и желчегонными составами принимают предлагаемые по незначительной цене растительные лекарства, активирующие механизм очистки печени:

• Активированный уголь – обладает свойствами адсорбента, способствует нормализации уровня жёлчных кислот, липопротеина, билирубина. Регулярный профилактический приём – залог предупреждения застоя билиарного секрета.
• Холосас – действующим веществом сиропа является вытяжка из плодов шиповника, организм не только очищается, но и насыщается витамином С. Негативные последствия исключены даже при диагностированных хронических патологий.
• Сорбит, сульфат натрия, магнезия – применяют для проведения дюбажей (прогреваний). После приёма лекарства в течение 2 часов «размягчают» печень грелкой, укрывшись тёплым одеялом.
• Овесол от компании Эвалар – является биологически активной добавкой с овсом в качестве основного действующего вещества. Дополнительные составляющие – эфирные масла, лечебные травы, витамины. Результат применения – мягкое очищение с максимальным освобождением билиарной системы от застоявшейся жёлчи. Противопоказание для приёма – наличие гиперчувствительности к маслам, подтверждённая желчнокаменная болезнь.
• Монастырский чай. В его составе собраны 10 трав, способствующих очищению и оздоровлению печени. Перед приёмом важно исключить аллергию на компоненты и проконсультироваться с врачом на предмет совместимости природного лекарства с другими применяемыми средствами.

Народная медицина

«Бабушкины рецепты» представлены большим количеством вариантов, но доверия заслуживают только некоторые из них. Оптимальное время для применения домашних составов – выходные дни.

Овес

Дешёвый народный аналог упомянутого выше БАДа готовят следующим образом:

• 100 грамм сырья заливают литром холодной воды и ставят на сильный огонь.
• После закипания пламя убавляют и проваривают средство на протяжении четверти часа. Настаивание в выключенном состоянии продолжают до полного остывания.
• Суточная доза домашнего лекарства составляет 500 мл, которые распределяют на 3 приёма. Разрешается подсластить напиток чайной ложкой мёда.
• Длительность проводимого курса – 60 суток.

Очищение по Малахову

Такую процедуру планируют на 10–13-й лунный день, пока не наступило полнолуние. Требуется соблюдение ряда условий:

• В первый день чистки перед завтраком пьют свежевыжатый сок. Затем следует употребление небольшой порции лёгкой пищи. Обед планируют тоже с преобладанием овощных и фруктовых блюд, каш.
• Спустя два часа на область печени, кладут грелку и ходят с ней вплоть до позднего вечера.
• Не снимая тепло, в 6–7 часов разогревают лимонный сок и оливковое масло (по 200 мл) до 30 градусов. Схема приёма, следующая – два глотка масла + такое же количество сока. Через 15 минут процедуру повторяют, выдерживая указанный интервал и дозировки. Аналогичным образом выпивают весь подготовленный объём.
• Если возникает тошнота, терапию прекращают до исчезновения симптомов, затем повторяют схему снова. При сохраняющемся дискомфорте ограничиваются употреблённым количеством.
• Через полтора часа после приёма народных очистителей печени переходят к мероприятиям, способствующим внутреннему разогреву органа. Для этого приседают с упором на пятки и поочерёдно дышат каждой ноздрей. Желательно дополнительно положить на правое подреберье аппликатор Кузнецова, на язык – небольшой кусочек жгучего красного перца.
• В минуту делают 6–8 плавных медленных вдохов, акцентируя внимание на работе диафрагмы. Выдох сопровождается выпячиванием живота, втягивание воздуха – его прижиманием для массажа внутренних органов. Длительность сеанса – от 15 до 30 минут. После часового отдыха с размещением на правом боку магнитного аппликатора процедуру повторяют.
• Выход камней и шлаков вместе с каловыми массами совершается с 23 до 3 часов утра, когда биоритмы билиарной системы максимальны.

Процедуру завершает утренняя очистительная клизма, отдых и завтрак, состоящий из 500 мл морковного, яблочного, свекольного сока или их смеси. Затем разрешается употребление свежих салатов, каш. После суточной диеты можно плавно переходить к привычному питанию.

Метод Неумывакина

Если дюбаж – чистка печени по схеме Малахова не подходит, можно рассмотреть следующую альтернативу:

• Подготовительную процедуру начинают утром субботы с приёма слабительного средства. Оптимально подойдёт магнезия, ампулу которой растворяют в стакане воды и выпивают половину приготовленного состава.
• Вечером этого же дня готовят настойку шиповника из 5 столовых ложек измельчённых плодов, заливаемых в термосе 3 стаканами кипятка. Заваривать вкусный напиток рекомендуется не менее 12 часов.
• Перед сном выпивают оставшийся раствор магнезии.
• Непосредственно чистка по Неумывакину начинается утром в воскресенье с приёма натощак стакана процеженного шиповникового настоя с добавлением двух столовых ложек сорбита. После этого в течение часа рекомендуется лежать с приложенной к области печени грелкой.
• Спустя 60 минут, снова пьют вкусное лекарство (без сорбита) и опять укладываются, проводя одновременно прогревание. Потом следует ещё один повтор.

Очистка от шлаков, жёлчи и продуктов распада происходит на протяжении минимум 12 часов, поэтому желательно оставаться дома для удобного проведения гигиенических процедур.

Ещё один вариант применения шиповникового настоя заключается в двукратном употреблении приготовленного своими силами средства без периодов отдыха. Наоборот, рекомендуется предусмотреть лёгкий завтрак из фруктов, овощей, орехов, малинового или смородинового чая и придерживаться режима активного движения для разжижения вредных соединений. Проводить процедуру можно еженедельно.

Изюм для очищения печени

Этот продукт богат разными микроэлементами, включая калий, магний, а также инулином, активирующим механизм очистки печени от токсинов и шлаков. После регулярного употребления природного полисахарида нормализуется деятельность всего ЖКТ, печень работает с уменьшенной нагрузкой. Чистка изюмом считается щадящей, не требует дополнительного проведения клизм, соблюдения диет. Лучше использовать не чистый продукт, а готовить изюмный настой, придерживаясь следующих рекомендаций:

• Сухофрукты замачивают в тёплой воде на 15 минут, потом его хорошо промывают под краном.
• Поместив ягоды в небольшую кастрюльку, их доверху заливают кипятком в количестве 350 мл.
• Запаривают изюм на протяжении суток.
• Готовое средство в объёме одного стакана пьют натощак раз в неделю и съедают все ягоды. После этого «смягчают» печень грелкой в течение 2 часов. Длительность курса – 30 дней.

Пока не окончена терапия, рацион составляют с преобладанием сырых фруктов, овощей, орехов, хлеба из цельного зерна. Важно соблюдать правильный питьевой режим.

Минеральная вода

В аптеке выбирают желчегонный напиток, который перед применением на два часа оставляют открытым для выхода газа. Воду выпивают перед сном и ложатся на правый бок, подкладывая под него горячую грелку. Процедуру повторяют днём, употребляя предварительно 500 мл минералки.

Мед

Продукт пчеловодства применяют вместе с настоем кукурузных рылец. Травяной напиток в количестве стакана и растворенный в 100 мл тёплой воды мёд принимают с разницей в 60 минут. Затем ложатся на правый бок, размещая под ним грелку. Длительность дюбажа – полтора часа. В день процедуры планируют овощное меню, пьют компоты.

Диета и питание

Эффективная очистка печени возможна только при условии перехода на употребление полезных категорий продуктов. Под категорическим запретом:

• Алкоголь.
• Жареные, жирные блюда.
• Острая, копчёная, маринованная пища.
• Газировка, кофе.
• Сдоба, белый хлеб.

Основа рациона – овощи и фрукты, овсяная, гречневая каша (на завтрак), макароны твёрдых сортов, диетическое мясо кроля, курицы, телёнка. Разрешается есть постную рыбу и 1% молочные продукты.

Полезны корнеплоды и зелень с горечью, свёкла, тыква, морковь, артишок. Для заправки салатов используют оливковое масло. Из сладостей допускается только пастила, мармелад, галетное печенье. Пить можно отвары ромашки, солодки, календулы или других трав, обеспечивающих желчегонный эффект.

Заключение врача

Результат оздоровления печени всегда положительный, если проводится чистка после консультации с врачом. В дальнейшем, конечно, допускается переход к привычному рациону. Но лучше слегка его скорректировать, придерживаясь сбалансированной диеты, правильно дозируя физические нагрузки, отказываясь от вредных привычек.

wiki-health.ru

Когда и как нужно чистить печень

Здоровье каждого человека зависит от того, как хорошо его тело может справляться с попавшими в организм вредными веществами. Скрытые опасности угрожают со всех сторон. Вредные вещества прячутся в лекарствах, продаваемых по рецепту и без, пищевых добавках, загрязненном воздухе, подвергшихся технологической обработке продуктах, и избежать их жителю современного мира практически невозможно. Печень работает изо всех сил, чтобы защитить своего человека от неблагоприятных условий окружающего мира, и немного дружественной помощи ей не помешает. Но как это сделать?

Что такое печень и почему она так важна

Большая часть вредных веществ попадает в человеческий организм при глотании и вдыхании. Другие проходят через кожу, а третьи появляются в результате жизнедеятельности бактерий или высвобождаются умирающими клетками. Избавиться от этих вредных веществ помогает печень, самая крупная железа человеческого организма. Она расщепляет вредные вещества и удаляет из крови, прежде чем они могут оказать существенное влияние на организм. Но печень не только фильтрует и очищает кровь, она еще метаболизирует питательные вещества и лекарства, чтобы обеспечить организм некоторыми из наиболее важных для его функционирования белков. Поэтому так важно сохранить здоровую печень и не подвергать ее чрезмерному напряжению. А ведь именно печень отдувается за бурно проведенные выходные. Она работает круглые сутки, чтобы переработать жирную еду, нейтрализовать алкоголь и скомпенсировать бессистемный прием лекарственных средств. Неудивительно, что работает она на износ.

Признаки того, что печень нуждается в чистке

Если у человека присутствует один или несколько из следующих симптомов, это значит, что его печень уже не может работать на полную мощность и нуждается в чистке. А если наличествует пять и более симптомов — необходимо обратиться к врачу, и чем быстрее, тем лучше.

Вздутие живота и повышенное газообразование

Изжога, отрыжка, тошнота, чувство горечи во рту

Плохой аппетит

Запоры

Высокое кровяное давление

Повышенная раздражительность, беспокойство, тревога, депрессия

Хроническая усталость

Замедленный метаболизм, невозможность похудеть

Слишком жирная или слишком сухая кожа, угри, плохое заживление ран и царапин, возникновение синяков

К счастью, печени можно помочь заработать снова. Если при умеренном числе симптомов применить очищение печени в домашних условиях, можно почувствовать себя лучше буквально через пару недель.

Подготовка к чистке печени в домашних условиях

Считается, что чистить печень нужно не менее раза в год, а при «внеплановом» ухудшении работы печени еще чаще. Однако процедура эта непростая – к очищению печени нужно как следует подготовиться.

Посещение врача. Хотя на первый взгляд кажется, что процедура очищения печени совершенно безопасна и безвредна, это не так. Некоторые из предлагаемых народной медициной рецептов нельзя применять при желчекаменной и мочекаменной болезни, диабете, развитии острых воспалительных болезней. Также не рекомендуется проводить чистку печени во время лечения от инфекционных заболеваний (включая простуду). Поэтому перед чисткой следует обратиться к медицине официальной, провериться на содержание в крови печеночных ферментов, сделать узи и пройти все назначенные врачом обследования.

Если противопоказаний к чистке нет, можно смело приступать к подготовке.

Диета. Всю неделю перед чисткой печени необходимо придерживаться особой диеты, способствующей восстановлению функций печени. Первым делом необходимо убрать из рациона следующие продукты: белый хлеб, сахар, соль, острые, жареные и жирные блюда. Следует полностью исключить алкоголь и отказаться от курения. Что можно есть? Овощные супы, белое мясо (птица и рыба), каши, овощи и фрукты с пониженным содержанием жирных кислот (бананы). Вместо сахара с чаем можно использовать мед. Пить свежевыжатые соки, особенно овощные. При определении списка разрешенных и запрещенных продуктов можно воспользоваться диетами под названием «стол №5» или «стол №7»; их назначают страдающим заболеваниями печени пациентам.

Конечно, поначалу привыкнуть к обильной, но пресной пище будет тяжеловато, зато потом человек будет вознагражден ощущением небывалой легкости во всем теле и приливом бодрости. Это знак, что тело готово к грядущей очистке печени.

Очищение кишечника. За пару дней до начала чистки печени следует приступить к не менее важной части – чистке кишечника. Желательно перед началом чистки пропить слабительное, сделать курс очищающих клизм. Также клизму делают после окончания чистки печени, чтобы эффективно и быстро удалить выведенные из печени вещества.

Способы очищения печени в домашних условиях

Одна из самых частых проблем современного человека – это застой желчи во внутрипеченочных протоках, что может вызвать увеличение печени в размерах и даже такие заболевания, как жировой гепатоз и фиброз печени. Поэтому главная цель при очищении печени – нормализовать ток желчи, чтобы вредные вещества быстрее выводились из организма.

Народные средства для очищения печени в домашних условиях

Чистка печени с помощью лекарственных трав. В народной медицине для очистки печени используются травы, обладающие желчегонным действием – это корни лопуха и одуванчика и семена расторопши. Хотя расторопшу окружает множество мифов, существуют лабораторные исследования, доказывающие, что расторопша (она же молочный чертополох) помогает при оздоровлении печени и при этом лишена побочных эффектов. Эксперименты на животных показали, что силимарин, активное вещество, содержащееся в расторопше, защищает печень от повреждения. Известно также, что расторопша способна уменьшить воспаление печени, а экстракт куркумы предохраняет ее от повреждения. Однако отсутствие клинических данных препятствует для назначения этих препаратов в официальной медицине.

Расторопшу для чистки печени употребляют в двух видах – масла семян и оставшегося после извлечения масла жмыха, или шрота. Для очищения желчных протоков печени человек принимает 2,5 столовых ложек масла расторопши, ложится на правый бок и в течение пары часов греет левый верхний квадрант живота грелкой.

Чтобы снизить вероятность застоя желчи, при желании можно употреблять шрот расторопши и масло каждый день перед едой.

Также на прилавках аптек можно найти желчегонные сборы – уже готовые смеси лекарственных трав, которые обладают желчегонными, спазмолитическими и противовоспалительными свойствами. Их можно применять при заболеваниях печени. Как правило, в состав таких сборов входят бессмертник песчаный, тысячелистник, мята перечная, кориандр, ромашка, ноготки и пижма.

Очищение печени при помощи магнезии (сульфата магния). Кроме слабительного, магнезия обладает еще желчегонным действием. Для чистки печени берется порошок магнезии, 1 ст. л. препарата растворяется в половине стакана воды и выпивается натощак. Потом человек ложится на правый бок и кладет грелку на правый верхний квадрант живота. Лежать надо не менее полутора часов (что может быть сложно, так как слабительное действие магнезии довольно сильное). Такая процедура – прием желчегонных средств с одновременным прогреванием области печени – широко используется в официальной медицине и называется «тюбаж».

Внимание! При наличии гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при воспалении поджелудочной железы прогревать печень опасно – можно спровоцировать внутреннее кровотечение, которое способно привести даже к летальному исходу.

Чистка печени с помощью минеральной воды. Самый простой способ чистки печени – купить несколько бутылок минеральной воды, обладающей желчегонным действием. Так как большинство минеральных вод на прилавках стоит в газированном виде, этот газ для проведения чистки печени надо выпустить; для этого у бутылки откручивают пробку и оставляют стоять на несколько часов, пока газ не выветрится окончательно. Когда предварительные приготовления сделаны, начинается собственно чистка.

Человек ложится на правый бок, накладывает на правый верхний квадрант живота теплую грелку и выпивает стакан минеральной воды, подогретой до 40°. Выпить надо не менее трех стаканов с перерывом в полчаса.

Очищение печени при помощи овса. Одно из излюбленных средств народной медицины – чистка печени при помощи отвара из цельных зерен овса. Готовится он следующим образом: стакан овса заливается литром горячей воды и настаивается в течение 10-12 часов в теплом месте (можно поместить кастрюлю с отваром в духовку, а можно использовать термос). Для усиления эффекта можно добавить к овсу чайную ложку измельченных листьев брусники, почек березы или плодов шиповника. После отвар процеживают через мелкоячеистое сито или марлю и принимают два-три раза в день по половине стакана перед едой. Приятное дополнение к очистке печени овсяным отваром – прекрасный цвет лица.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком. Один из самых популярных способов чистки печени – и, пожалуй, самый неприятный. Для чистки берется полстакана оливкового масла первого отжима (или масла подешевле – льняное, подсолнечное или кукурузное) и полстакана сока свежевыжатого лимона. Человек ложится на правый бок, берет грелку и каждые 15-20 минут выпивает по одной столовой ложке масса и одной столовой ложке сока. Всю жидкость необходимо выпить в течение полутора-двух часов. После этого требуется сходить в туалет, а если не хочется, стоит применить клизму.

Большие сомнения в эффективности этого способа вызывают утверждения многих народных целител

med.vesti.ru

Как почистить печень от шлаков и токсинов

Этот орган – мощная защита организма от вредных, агрессивных веществ, которые попадают с пищей и образуются в ходе биохимических реакций. Печень фильтрует кровь, многократно очищая ее за сутки от токсинов, лишних жиров, «плохого» холестерина. Однако со временем она зашлаковывается, нуждаясь в оздоровлении.

Статьи по теме

Чистка печени в домашних условиях

Быть фильтром крови – не единственная важная функция органа. Вместе с желчным пузырем печень помогает кишечнику правильно работать. Большой удар по печени – алкоголь. Ухудшают ее состояние частое употребление жирных продуктов, жареных блюд, куриных яиц, газировок, кофе, чая. Орган загрязняется, возникает потребность в его очищении. Практикуется метод тюбажа – освобождения желчного пузыря от излишков секрета с помощью желчегонных средств, прогревания печени.

О том, что орган пора почистить, можно судить по таким признакам:

• неприятный привкус горечи во рту;
• пигментное изменение белков глаз, кожи, которые обретают желтоватый оттенок;
• метеоризм, частые поносы;
• ухудшение аппетита;
• частые тупые боли после еды в подреберье справа.

почистить печень от шлаков и токсинов? Чтобы оздоровительные процедуры были эффективными, необходимо:

• забыть об алкоголе, жирных, жареных блюдах;
• включать в рацион блюда в вареном, пареном или печеном виде;
• употреблять теплую пищу;
• есть понемногу, но часто;
• ежедневно выпивать около 2 л воды.

Существует множество быстрых способов чистки печени, ЖКТ от разрушительных токсинов, балластных шлаков. Есть мягкие процедуры, а есть и весьма агрессивные, рискованные, среди них — чистка соком редьки или лимоном с маслом. Как лучше почистить печень от шлаков и токсинов? При выборе способа важно руководствоваться главным принципом медицины: «Не навреди!». Прежде чем оздоравливать свою печень, следует не только изучить понравившийся метод, но и посоветоваться с терапевтом.

Мнение врача важно еще потому, что есть целый ряд недугов, при которых такие процедуры могут быть небезопасными:

• гепатиты;
• панкреатит;
• хронические заболевания ЖКТ;
• сахарный диабет;
• туберкулез,
• гипертония, гипотония;
• рак.

Чем очистить печень от шлаков и токсинов

Такие средства многочисленны. Препараты, очищающие печень от токсинов и шлаков, подразделяются на две большие группы:

• желчегонные средства;
• гепатопротекторы.

Желчегонные лекарства активизируют выработку и отхождение секрета, благодаря чему ускоряется выведение вредных веществ. Медикаменты этой группы подразделяются на холекинетики, которые нормализуют деятельность желчного пузыря (Папаверин, Эуфиллин), и холеретики, помогающие при дефиците секрета (Аллохол). Эффективным считается препарат Никодин, оказывающий на печень одновременно желчегонное, антибактериальное, общеукрепляющее действие.

Гепатопротекторы способны восстановить клетки зашлакованного органа, активизировать в нем обмен веществ, ускорить выведение токсинов. Лекарством №1 в этой группе считается Эссенциале Форте Н – комплекс фосфолипидов, полезных жиров и витаминов. В числе других популярных гепатопротекторов:

• Эссливер;
• Фосфоглив;
• ЛИВ-52;
• Гептрал;
• Гепатрин;
• Берилитон;
• Липосил;
• Силимарин;
• Бонджигар.

Кроме того, помогают освобождать изнуренную печень от агрессивных токсинов и массы шлаков аминокислоты, например, Метионин, Орнитин. Вспомогательную функцию выполняют витамины групп В, Е, наибольший эффект от которых достигается при введении капельницами или внутривенными инъекциями. В этом же ряду находится сироп Холосас, содержащий витамины А, С, К группы В, магний, калий, пектин. Однако его нельзя принимать, когда имеются конкременты в желчном пузыре. Наконец, можно почистить печень активированным углем. Средство популярно, поскольку очень дешево.

Как чистить печень активированным углем

Это самый простой народный способ. Курс очищения – полмесяца. Сколько нужно ежедневно принимать угля? Расчет несложный: на 10 кг веса – 1 таблетка. Можно воспользоваться одним из двух вариантов, как почистить печень от химических токсинов и шлаков с помощью медицинского угля:

1. Каждый день принимают по 2 порции средства. Например, при весе 80 кг 8 таблеток утром и столько же вечером.
2. В первый день выпивают 1 таблетку, на следующий – 2, потом – 3 и так далее. Дойдя до 1 порции (8 таблеток), начинают ежедневно так же уменьшать их количество.

Как очистить печень от токсинов травами

Широко используются аптечные лекарства на основе различных трав: Карсил, Силимарин, ЛИВ-52. Однако можно приготовить народное лечебное средство самостоятельно. Взять поровну 5-7 желчегонных трав и тщательно перемешать. Вечером 3-4 ст. ложки сырья всыпать в термос 0,5 л, залить по горлышко кипятком. Утром натощак выпить один стакан теплого настоя, второй – перед сном. Курс – 1 месяц, повторно – через полгода-год.

Почистить уставшую из-за разрушительных токсинов и балластных шлаков печень можно такими травами, оказывающими желчегонный эффект:

• бессмертник;
• кукурузные рыльца;
• полынь;
• тысячелистник;
• шиповник;
• крапива;
• цикорий;
• подорожник и др.

Как почистить печень в домашних условиях соками

Эти коктейли, которые готовят с помощью миксера, следует выпивать каждый день перед завтраками натощак 2-3 недели. Пропорции соков:

• 100 мл — свеклы, 100 мл — огурца, 300 мл — моркови;
• 50 мл — петрушки, 150 мл — сельдерея, 300 мл — моркови.

Как очистить печень от шлаков сосновыми иголками

Промытое сырье измельчают. На пол-литра воды берут 4-5 ст. ложек иголок, кипятят 8-10 минут, а потом жидкость процеживают и хранят в термосе. За день теплый отвар выпивают в 10 приемов. Можно использовать сосновые иголки пополам с еловыми. Как долго принимать это народное средство, чтобы прочистить печень? Пока мутноватая моча не станет абсолютно прозрачной.

Очищение печени от шлаков и токсинов водой

На первый взгляд, совсем безобидный способ. Однако перед тем как почистить печень от шлаков и токсинов, надо обязательно уточнить у терапевта, не нанесет ли такой метод вреда. При камнях в почках, гепатитах, панкреатите этот вид тюбажа противопоказан. В стакане минеральной воды растворяют 5-10 г сорбита и выпивают натощак утром. Потом – в обед и ближе к вечеру. Процедура сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию. Чаще используют «Ессентуки» №14 и 17, «Славяновскую», «Смирновскую» воду.

Узнайте больше способов, как почистить печень дома.

Как очистить печень в домашних условиях маслом

За пару дней до тюбажа рекомендуется есть только овощные блюда и пить воду либо соки. Накануне вечером – клизма. Утром выпивают стакан воды. Делают повторную клизму. Затем на область печени кладут грелку и лежа трижды, с 15-минутным интервалом, выпивают 50 мл оливкового (или растительного) масла, потом столько же сока лимона. Однако этот жесткий метод чистки иногда вызывает кровотечения!

Читайте также об эффективных методах, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Видео: очищение печени в домашних условиях

Как очистить печень в домашних условиях?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Рассказать друзьям:

Статья обновлена: 13.05.2019

sovets.net

Как и чем чистить печень: какие методы луше использовать

Все органы выполняют свою определенную функцию в организме человека. Поскольку речь пойдет о печени, она выводит всевозможные вредные примеси, токсины из крови. Когда кровь получится очистить, человек будет энергичен и здоров, полон сил, бодрости. В противном случае все изменяется наоборот: начнется ухудшатся настроение, будут отмечаться недомогание, слабость, прочие негативные симптомы, проблемы со здоровьем.

Согласитесь, любой фильтр станет загрязняться, когда в него будут поступать вредные примеси. Так происходит и в нашей ситуации с печенью. В итоге по мере загрязнения не спеша начинают образовываться камни. У человека они находятся в желчном пузыре. Заметим, что желчный располагается очень близко с таким органом, как печень.

Благодаря чистке удастся вывести камешки, оздоровить сам организм. Когда же от них не избавиться, придется прибегнуть к операции, удалять камни. В крайнем случае возможно и проведение операции по удалению желчного пузыря. Поэтому чтобы избежать подобных осложнений, нужно все делать вовремя, следуя советам доктора, сохраняя свое здоровье.

У тех людей, которые имеют заполненную шлаками печень, обязательно наблюдается ослабление иммунной системы.

Кроме того, их мучают такие симптомы, как депрессивное состояние, круги под глазами темного цвета, нарушение сна, головные боли, прочие симптомы. Согласитесь, ничего хорошего здесь абсолютно нет. После того, как провести очищение печени, кожные покровы преобразятся, став более чистыми, свежими, глаза заблестят, сразу можно будет сказать, что у человека проблем со здоровьем вовсе нет, он жизнерадостен, полон сил, энергии.

Для проведения процедуры следует вызвать извержение желчи. Оно заключается в том, что все жиры будут расщеплены, возбудиться перистальтика кишечника. Это позволит вывести, избавить организм от всех шлаков. Помните, вместе с желчью выходят и вредные вещества.

Как выглядит здоровая желчь?

На протяжении суток перечень человека вырабатывает около полутора-двух литров желчи. Когда она находится в здоровом состоянии, её признаками являются прозрачность, золотисто-желтый окрас, жидкая консистенция. При в зашлакованном состоянии, для желчи характерна густая консистенция (напоминает мазуту), темный окрас. Такая среда является питательной для всевозможных бактерий, различных вредных микроорганизмов.

Это просто-напросто ведет к отравлению организма. Поэтому очищение – процедура, необходимая для проведения при отсутствии противопоказаний. Должна назначаться только врачом, ведь самолечение – запрещенный метод терапии. После чистки наладится работа печени, что поспособствует правильному проведению очищения крови. Тогда здоровый орган положительно отразится на настроении, самочувствии человека, позволит в полной мере наслаждаться жизнью!

Распознаем зашлакованную печень

Когда нарушается работа желчного пузыря или печени, наблюдаются:

• налёт на языке;
• головные боли;
• пожелтение кожи лица;
• слабость;
• общее недомогание;
• горечь во рту;
• желтушность склер;
• ощущение болей справа под ребрами;
• образование пигментных пятен на коже;
• запоры, диареи;
• отрыжки.

Если вам приходится испытывать практически все из вышеуказанных симптомов, скорее обратитесь к доктору, что вовремя чистку и последующее лечение печени. Заметим, что подобные признаки нередко свидетельствуют о проблемах в любых органах пищеварительной системы. Поэтому нужно пройти обследование, дабы понять точную причину возникновения подобного состояния.

Очищение печени: каковы результаты

После того, как человек очистит свою печень от шлаков, токсинов, заметит значительное улучшение здоровья, прилив сил. Кровь станет намного чище, чем была, что хорошо повлияет работу, состояние других его органов. Обычно головные боли исчезают, как и плохой привкус во рту, а дыхание становится свежим, что характерно для здорового человека. Также пищеварение улучшается, кожные покровы становятся более гладкими, красивыми, свежими. Различные прыщи, угревая сыпь или уменьшаются, или полностью проходят.

Небольшие морщинки разглаживаются, уходят круги под глазами, желтушность кожи. Чистка печени нормализует цвет белков глаз, ведь налаживается питание сосудов, капилляров.
В ходе чистки печени начинается омолаживающий процесс. Если постоянно наблюдать за состоянием этого органа, не допускать зашлакованности, такой уход прекрасно отразится на организме. Вы станете более чистым, посвежевшим, ухоженным человеком не лишь снаружи, но ещё изнутри. Чистка позволит улучшить настроение, теперь не будет желания становится инициатором конфликтов, вы станете спокойным, жизнерадостным, а не раздражительным человеком.

Противопоказания к проведению чистки

О противопоказаниях следует знать каждому, кто собирается очищать важный для жизни орган. Чистка печени противопоказана тем людям, которые страдают недугами, протекающими в хронических формах. К ним относят:

• менингит;
• туберкулез;
• сердечные недуги;
• гепатит, цирроз, прочие заболевания желчного пузыря, печени;
• онкологические болезни;
• слишком высокое/низкое артериальное давление;
• сахарный диабет;
• астму.

Также процедура противопоказана при серьезной простуде, дифтерите, болезнях пищеварительной системы, женщинам при беременности и во время менструации, в случае наличия симптомов инфекционной болезни (отмечается понос, рвота, слабость, другие признаки, характерные для недуга).

Как почистить печень: основные методы

В современном мире существует множество методик для чистки, мы же рассмотрим основные из них. Не стоит забывать, любой способ используют лишь после назначения доктора!
Также стоит помнить, что организм – верный наш друг, которого мы должны поддерживать, причинять ему лишь пользу.

Новичкам стоит начинать с обычных, незамысловатых методов. Ниже в статье вы сможете узнать, как нужно осуществлять ежедневную профилактическую чистку печени, как проводится чистка сорбитом, очищение с применением свёклы, оливкового масла, настоев лечебных трав, некоторых других ингредиентов. Давайте приступи к более детальному ознакомлению с процессом.

Ежедневная чистка для профилактики

Данный метод назначается пациентам, дабы печень поддерживать в здоровом состоянии. Также его рекомендуют в качестве профилактики против засорения жизненно важного органа человека. Очищение рекомендуется начинать именно с ежедневной чистки. Наиболее эффективное средство, которое борется с застоем желчи – оливковое масло. Среди множества продуктов он отличается тем, что очень отлично разгоняет желчь.

Ежедневно натощак нужно принимать его по 1 ст. л. Такой прием улучшит выброс желчи, затем будет способствовать расщеплению жиров, усилению перистальтики кишечника, легкому передвижению пищи по ЖКТ. Также он поможет выведению токсинов, шлаков, которые осели в печени, в желчном пузыре. Выведение в данном случае будет осуществляться естественным путем, то есть при акте дефекации.

Особенности чистки

Оливковое масло нужно приобрести заранее. Рекомендуется остановить свой выбор на масле Extra Virgin. Кроме данного масла можете попробовать провести эксперименты с кедровым или льняным, естественно, после консультации с доктором. Разрешается постоянно чередовать использование масел.

Чистка проводится так: одну столовую ложку масла ежедневно нужно выпивать натощак. Существует и другой метод. В оливковое масло разрешается добавлять лимонный сок. Для этого стоит взять половинку лимона, выжать его. Лимонный сок – очень хороший помощник, ведь его кислота помогает усилить выделение желчи. Ингредиенты перемешиваются, затем выпиваются. Очищение печени посредством данного метода весьма простое. Здесь не понадобится много времени, финансовых средств.

Чистка сорбитом

Итак, сорбит. Он представляет собой медицинский сахар. В составе глюкоза сорбита полностью отсутствует. Продают его по доступным ценам и без рецепта. Благодаря сорбиту также удается вывести застоявшуюся желчь. Такой метод чистки уже давно проводят в больницах. Его название – дюбаж (тюбаж). Повстречать можно обо варианта названия. Одной упаковки хватает для полного лечебного курса. Ещё следует отыскать электрическую грелку, ведь для нее характерна способность поддерживать определенный нужный температурный режим.

Посредством этого способа чистка проводится натощак, в утреннюю пору. В 100 гр. кипяченной воды, которая не позволит обжечься, нужно добавить сорбит в количестве 2-3 столовых ложек. Воду стоит пить небольшими глотками. Затем необходимо прилечь на правый бок, взять грелку, положив её на печень. Как помните, печень находится ниже ребер, справа. Так следует полежать на протяжении двух часов. В положении сидя очищение печени запрещается проводить, ведь наблюдается пережатие протоков желчи. По истечению указанного времени обычно начинает ощущаться позыв к дефекации.

Это непосредственно позволит вывести шлаки из организма. Бегать в туалет можно и несколько раз, но главное ведь – результат. Если послабления не произошло, измените рецепт в следующий раз. Возьмите не сорбит, а пару-тройку желтков куриных яиц. Желтки тоже оказывают желчегонное воздействие. Их нужно немного взбить, потом просто выпить. После нужно тоже лечь на правый бок, повторить действия, описанные выше.

Бывает, что чистка печени с помощью подобных методов приводит к довольно скудным каловым массам. Не стоит тревожиться! Это произошло потому, что калл застрял в кишечнике, то есть чистка печени не смогла пройти полностью как, как надо. Тогда нужно сделать клизму, что бы все избавиться от всех шлаков, очистить организм. После чистки стоит выпить чая с сахаром, лечь отдохнуть. Если процедуру проводите в первый раз, следует придерживаться такого графика: одни раз в семь дней. Курс терапии – от 1,5 до 2 месяцев, то есть 6-8 чисток.
В последующем чистку придется осуществлять дважды в течение всего года.

Очищение печени свеклой

Одной и полезных овощных культур, которая помогает бороться с запорами, питает железом человеческий организм, выводит шлаки, является свекла. Кроме того, она разгоняет желчь, оказывает мочегонный эффект, позволяя очищать печень. Из одного килограмма свеклы нужно приготовить отвар. Лучше всего брать свеклу средних размеров красного цвета. Те сорта, которые в разрезе имеют кольца белого цвета, не подходят для отвара. Такую чистку проводят единожды на протяжении года. Если есть возможность, доктор может посоветовать проводить её чаще – дважды или трижды.

Рецепт

Сначала нужно почистить свеклу, потом вымыть. Нужно взять довольно большую кастрюлю, положить в нее свеклу. Затем налить 1 л воды, запомнить приблизительную черту, до которой доходит жидкость. Потом следует налить ещё литра два. Варят обычно до момента, пока вода не выкипит до той отметки, которую вам следовало запомнить. (Процесс отваривания занимает около 2 часов).

Выключите огонь, достаньте свеклу не сливая при этом воду. Натрите, применив терку, снова верните в ёмкость с водой. Хорошенько перемешайте кашицу, затем варите около двадцати минут. Далее возьмите сито, процедите, поделите смесь для чистки печени на четыре ровных части. Одна часть – где-то 200 гр. отвара.

Особенности приема

Рекомендованный приём – через каждые 4 часа по одной части свекольного отвара. Затем, после употребления следует прилечь, взять грелку, приложить к печени, спокойно лежать.
Если у вас много дел, поступите иным образом. Грелку можно привязать к правому боку (к примеру, используя полотенце), приступать к выполнению нужных вам дел.

В день чистки разрешается питаться яблоками, овощами в тушеном или отварном виде. Также разрешается питаться салатами, для заправки которых использовать растительные масла, дабы не нагружать печень. Интервал между приемами лечебного отвара разный. Чтобы он оказал очень сильный эффект – выпивают через каждые два часа, для умеренного сильного действия – через каждые 3 часа.

Дабы средство оказало мягкое воздействие – через каждые 4 часа.
Итак, если вам приходится впервые делать чистку, лучше, чтобы интервал составил 4 часа. Дабы избежать негативных последствий, помните. Что отвар нужно разделить на 4 части.
План процедуры будет таков: вы готовите лечебное свекольное средство вечером, поутру выпиваете его, допустим, в 8, затем в 12, 16 часов. Последний прием придется на 20.00. Не исключается очищение, предполагающее разделение на пять приемов.

Травяная чистка

Травы практически не имеют в своем арсенале побочных эффектов, оказывают мягкое воздействие, они намного лучше таблеток. Помните, что без разрешения доктора запрещается проводить любые подобные процедуры! Травы отлично очищают кровь, способствуя улучшению состояния печени. В список наилучших лечебных растений для чистки входят мята, одуванчик, шиповник, чистотел.

Ещё хорошие травы – крапива, дымянка, тысячелистник, полынь и цикорий. Каждая из перечисленных трав хороша как в отдельности, так и в комплексном сборе. Любая из них оказывает желчегонное действие. Рекомендуется применять либо каждую по очереди, либо готовить сбор.

Как приготовить настой?

Сначала следует сделать специальный настой, с помощью которого будет осуществляться очищение печени. Сбором трав можно заняться самостоятельно или приобрести в любом аптечном пункте. Самостоятельный сбор стоит осуществлять в местности, расположенной вдали от города, проезжих трасс. Если вы выращиваете растения сами, понадобится просто высушить их.

Купите либо все травы, либо несколько из указанных выше. Также можно приобрести лишь бессмертник – его особенно советуют для чистки такого органа, как печень.
Возьмите ёмкость, насыпьте туда по три столовых ложки каждой из тех трав, которые у вас имеются. Потом перемешайте. Далее нужно засыпать в термос около 4 столовых ложек данного сбора, залить 500 мл кипятка. Вот такой является дозировка на одни сутки чистки. Смесь компонентов должна настояться, потом её следует процедить.

Особенности процедуры

Проснувшись утром, натощак выпивайте 200 мл настоя в теплом виде. Следующую порцию в количестве 200 мл пейте перед тем, как соберётесь вечером идти спать. Курс терапии составляет один месяц. Можете экспериментировать с травами: к примеру, в понедельник брать одну, во вторник вторую. Посредством такого способа можно отыскать наиболее эффективные для вас растения, чтобы использовать их для чистки.

Зачастую стул при подобных процедурах весьма обильный, с ним выходят все шлаки (чего вы и добиваетесь). В случае склонности к запорам, рекомендуется немного увеличить дозу настоя. Если средство окажет сильный слабительный эффект, нужно немного её уменьшить.
Дабы сделать вкус лечебного средства более приятным, положите немного меда. Чистый сахар добавлять запрещается.

Не забывайте, чистка очень важного для жизни человека органа – печени, проводится лишь с разрешения доктора. Самолечение ведет к негативным последствиям! Наш специалист ждет ваших вопросов. Давайте будем бороться с недугами вместе!

vpecheni.ru

7 способов очистить свою печень правильно

Многие из нас хотя бы раз слышали совет «почистить печень». Действительно, к весне этот внутренний фильтр чувствует себя особенно измотанным, ведь в холодное время года мы особенно склонны к употреблению жирной пищи и горячительных напитков. И теперь печени нужна наша помощь. Но деликатная и грамотная. Как же «чистить печень» с помощью питания? Рассказываем.

Модное словосочетание «чистка печени» прочно вошло в нашу жизнь. И хотя мало кто представляет себе толком, что это такое, и как это работает, многие согласны, что данная процедура крайне полезна для здоровья. Адепты очистки печени делают упор на то, что наша печень является природным фильтром, который препятствует попаданию в кровь токсинов и шлаков, получаемых в процессе пищеварения, дыхания и прочих процессов жизнедеятельности организма. Утверждается, что как любой вообще фильтр, печень постепенно засоряется и нуждается в профилактических работах по очищению. Далее следуют рекомендации одна другой экстравагантнее. Строгий пост, граничащий с голодовкой, жесткие процедуры детоксикации, манипуляции с растительным маслом и соком лимона и так далее. Разумеется, у нас свободная страна, и каждый волен верить, во что хочет. В том числе и в то, что печень не способна к самоочищению и нуждается в радикальных мерах, минимум, дважды в год. Но у профессиональных врачей и диетологов, не замеченных в симпатиях к шаманству, другое мнение.

Так надо ли чистить печень?

Не стоит воспринимать печень как фильтр буквально. Печень — настоящая химическая лаборатория. Подавляющее большинство веществ, попадающих в нее, не остаются в неизменном виде, а обезвреживаются, расщепляются, преобразуются в менее агрессивные соединения и уже затем выводятся из организма естественным путем. Лишь немногие токсины не поддаются трансформации и отправляются по этапу в первозданном виде. В норме печень не накапливает токсичные вещества, как какой-то бытовой сеточный фильтр, а нейтрализует их и переправляет дальше для окончательного выведения.

Иными словами, печень – уникальный самоочищающийся орган. И, кстати, это один из немногих человеческих органов, сохранивших способность к восстановлению (регенерации). Откуда же тогда берутся проблемы? Основной вред печени причиняют наши нездоровые пищевые привычки.

Диетологи и гастроэнтерологи единодушны: при правильной эксплуатации печень не требует чисток. Но тут мы ведем себя так же, как при попытках сбросить лишний вес к лету: нам легче поголодать неделю, нежели ежедневно и на постоянной основе отказывать себе в шоколадках и свежих булочках.

К счастью, начать менять пищевые привычки никогда не поздно. Ведь печень способна к регенерации, вы помните?

Что представляет собой «чистка» печени?

Если кратко, то все известные процедуры по «чистке» сводятся к тому, чтобы в течение некоторого периода времени заставлять печень вырабатывать большое количество желчи.

Желчь необходима нам для нормального усвоения жиров, поступающих с пищей. Вырабатывает ее печень, а хранится она в желчном пузыре. Желчь поступает в кишечник из желчного пузыря, когда организм подает сигнал о поступлении пищи, затем она снова попадает в печень и оттуда отправляется в хранилище – желчный пузырь. Так замыкается круговорот желчи в человеческом организме.

Если ваша пища перенасыщена жирами – желчи может не хватить для обработки всего объема. Регулярное употребление слишком жирной пищи (равно как и быстрых углеводов, которые тоже превращаются в жиры) может стать причиной жировой дистрофии печени – состояния, при котором не переработанные молекулы жира (липиды) откладываются между клетками печени. К счастью, это состояние обратимо. Но не с помощью радикальных «чисток».

Не менее вреден и недостаток полезных жиров в ежедневном рационе. Тогда желчи получается больше, чем нужно, и страдает уже не печень, а желчный пузырь, который вынужден хранить излишки.

Наша задача – обеспечивать поступление в организм оптимального количества жиров, а также следить за качеством и составом потребляемой пищи и напитков.

Жирная еда, алкоголь, жареные, копченые продукты, насыщенная красителями пища и напитки не засоряют печень, а приводят окислению свободных радикалов, которые повреждают клетки печени. Поэтому ткань печени нуждается не в «чистке», а в создании стабильных условий для регенерации.

Но если идея «почистить» печень не дает вам покоя, вот несколько полезных идей от диетологов. Следуя им, вы можете мягко оздоровить состояние и печени, и желчного пузыря. Фактически, это и будет чисткой, но без клизм, голодовок и прочих околонаучных «экзерсисов».

Эти несложные правила способствуют естественной детоксикации печени:

1. Заведите привычку: 2-3 грецких ореха в день.

Причина: источник глутатиона и аргинина.

Орехи – прекрасный источник ненасыщенных жирных кислот, полезных аминокислот и витаминов. Жир орехов – «правильный» и полезный. Он хорошо усваивается и работает на улучшение качества кожи, волос, зрения и мозговой активности.

Но грецкие орехи имеют одно существенное преимущество перед остальными. Они богаты глутатионом. Это вещество ученые называют «матерью антиоксидантной защиты». Оно включено в большинство процессов по нейтрализации токсинов в нашем организме. И в норме вырабатывается печенью. Но небольшая помощь ей не повредит.

Кроме того, грецкие орехи богаты аргинином – эта аминокислота помогает печени в нейтрализации аммиака.

2. Ешьте грейпфрут с пленками.

Причина: источник нарингенина.

Этот желтый или розоватый фрукт богат витамином С и антиоксидантами, которые отлично очищают печень. Но для должного эффекта придется отказаться от привычки есть только сочную мякоть плода, отделяя ее от пленок. Ведь именно там содержится флавоноид нарингенин. Это вещество помогает нормализовать метаболизм глюкозы, подавляет аппетит, и, по некоторым данным, стимулирует печень расщеплять накопленные молекулы жира. Маленький «побочный эффект»: как раз нарингенин заставляет грейпфрут горчить.

3. Подружитесь с луком и чесноком.

Причина: источники аллицина.

Лук и чеснок, возможно, не лучшие друзья поцелуев, но зато незаменимы в деле детоксикации печени. Источник специфического запах и вкуса этих продуктов – это органическое соединение серы – аллицин, которое используется печенью для нейтрализации широкого спектра токсинов. Он же наделяет лук и чеснок бактерицидными и противогрибковыми свойствами.

Примечательно, что в луке аллицин присутствует в виде эфирного масла. А чтобы получить его из чеснока, придется сначала механически разрушить зубчик. Например, раздавить. В этом случае два химических соединения вступят в реакцию с образованием аллицина. Поэтому давить чеснок в пищу полезнее, нежели резать или сервировать целыми зубчиками.

4. Переходите на зеленый чай.

Причина: содержание катехинов

Зеленый чай обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Содержащиеся в нем катехины – это растительные антиоксиданты, помогающие печени вести борьбу по нейтрализации многих токсинов. Кроме того, зеленый чай стимулирует сжигание жиров.

сухой закон

СУХОЙ ЗАКОН ЕСЛИ ВЫ ВСЕРЬЕЗ РЕШИЛИ ОЗДОРОВИТЬ СОСТОЯНИЕ СВОЕЙ ПЕЧЕНИ, ВАМ ПРИДЕТСЯ ХОТЯ БЫ НА ВРЕМЯ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ – ВСЕГО ЛИШЬ ГУРМАН, КОТОРЫЙ ЗНАЕТ ТОЛК В ХОРОШЕМ ВИНЕ, СТОИТ ПОМНИТЬ: ТО, ЧТО ДЛЯ НАШИХ ВКУСОВЫХ РЕЦЕПТОРОВ – НАПИТОК БОГОВ, ДЛЯ ПЕЧЕНИ – ЭТИЛОВЫЙ СПИРТ С2H5OH, ТОКСИН, КОТОРЫЙ ЕЙ НЕОБХОДИМО НЕЙТРАЛИЗОВАТЬ.

5. Куркума – приправа для печени

Причина: содержит куркумин

Проведенные несколько лет назад эксперименты на крысах наглядно показали: употребление в пищу куркумы способствует регенерации поврежденных клеток печени. Тогда же было выявлено, что куркума усиливает выработку желчи и ферментов печени, что очень полезно для тех, у кого есть проблемы в этой сфере. И, наконец, куркумин, входящий в состав куркумы и давший ей название, включается в работу печени по выведению многих канцерогенов, попадающих в организм с пищей. Согласитесь, это серьезные причины, чтобы найти место этой приправе в своей тарелке на регулярной основе.

Среди других специй, которые помогают избавиться от застоя желчи и нормализуют выработку ферментов печени: зира, кориандр, карри (в ее составе есть куркума, зира и кориандр вместе взятые).

6. Полюбите авокадо

Причина: стимулятор выработки глутатиона

Не всем нравится вкус этого плода, но у него столько достоинств, что пора уже нам пересматривать свои вкусовые предпочтения. Экспериментально доказано, что авокадо способствует выработке глутатиона печенью. А, как мы уже говорили выше, данное вещество играет ключевую роль в нейтрализации токсинов.

А еще авокадо входит в десятку продуктов, помогающих сжигать лишние калории.

Гуакамоле. Пряная закуска из авокадо. Простой и вкусный видеорецепт:

7. Употребляйте опредленные продукты:

• Яблоки
• Тыква
• Цельные зерна
• Оливковое масло
• Брокколи и цветная капуста

Они помогают нормализации обмена веществ, обладают в той или иной степени желчегонным действием, и способствуют улучшению функций печени и состоянию ее тканей.

Чтобы восстановить нормальную работу печени и оздоровить ее клетки, достаточно начать питаться сбалансированно и включить в свой привычный рацион продукты, в составе которых есть нужные печени вещества.

Еще несколько важных идей по естественной очистке печени:

Данные рекомендации диетологов помогают не допустить застоя желчи и печень с желчным пузырем будут функционировать в нормальном режиме.

Питайтесь дробно:

• 5-6 раз в день небольшими порциями
• В каждый прием пищи съедайте не более 300 грамм
• Не ложитесь спать голодными, но и не наедайтесь на ночь
• Если между отходом ко сну и последним приемом пищи прошло более 3 часов, рекомендуется выпить стакан нежирного кефира.

10 продуктов для сжигания калорий
Существует немало продуктов, которые можно есть на ежедневной основе, чтобы сжигать калории и терять вес. Эти продукты не только полезны для здоровья, но еще и приятны на вкус. Попробуйте добавить некоторые из них к своему ежедневному рациону и почувствуйте разницу. Без лишних слов представляем вам эту великолепную десятку продуктов для сжигания калорий. Читать далее

Еда, причиняющая головную боль
Когда у нас болит голова, в первую очередь, мы тянемся за спасительными пилюлями. И так каждый раз. Но, убирая боль, мы не убираем ее источники. Австралийский аллерголог и диетолог Джейн Достин говорит: «Скажи мне, что ты ешь, и я отвечу, почему у тебя болит голова!». Она утверждает, что часто в возникновении головной боли «виноваты» продукты, которые мы едим. Читать далее

Читать на эту тему:

www.parents.ru

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно

Печень – внутренняя биохимическая лаборатория в человеческом организме. С ее помощью происходят многие обменные процессы, она разрушает и устраняет токсичные отходы. Интенсивная и постоянная работа приводит к повреждению клеток органа. Как правильно и быстро почистить печень в домашних условиях? Какие лекарства и средства народной медицины наиболее эффективны для очистки от шлаков и токсинов?

Природный фильтр человеческого организма

Зачем чистить?

Печень способна восстанавливаться при условии отсутствия неблагоприятных факторов, оставшиеся клетки должны быть полностью здоровыми.

Плохое кровоснабжение, воздействие вирусов, употребление спиртных напитков, различных лекарственных препаратов, вредной еды приводят к необратимым изменениям в клетках природного фильтра. Они начинают перерождаться в жировые, что приводит к жировому гепатозу. Либо на их месте образуется соединительная ткань – развивается цирроз.

Факторы, разрушающие здоровье органа:

• тяжелый физический труд;
• заражение глистами;
• частые вирусные и инфекционные заболевания;
• вредное производство, связанное с вдыханием красок, лаков.

Природный фильтр пропускает через себя кровь, очищает ее от вредных составляющих, но все яды скапливаются в нем. Вот почему печень нуждается в регулярном очищении таблетками или средствами народной медицины.

Как понять, что печень следует почистить? Этот орган болит редко, признаки большого скопления ядов практически отсутствуют. О сбоях может сигнализировать горечь во рту, особенно после пробуждения, частые запоры, метеоризм, расстройства желудка и отрыжка.

Внешне проблемы могут проявляться пигментными пятнами. Кожа становится тусклой, имеет нездоровый вид, часто появляются угревые высыпания на лбу.

При сильной интоксикации белки глаз могут приобрести желтоватый оттенок, на языке появляется плотный налет. Возникает боль в правом боку под ребрами после приема вредной или тяжелой пищи.

Печень всегда следует чистить после длительного употребления антибиотиков, спиртных напитков, наркотических веществ.

Правила безопасности

Очищение от токсинов и шлаков можно провести самостоятельно. Перед очищением дома следует 2-3 дня придерживаться строгой диеты – употребление всех жирных и мясных блюд под запретом, питаться кашами и фруктами. Чистку в домашних условиях можно делать раз в 6 месяцев.

Перед тем как почистить природный фильтр, необходимо сделать профилактику против глистов. Смешать в равных долях полынь, пижму, кору крушины и дуба. Заварить 530 мл кипятка 3 г сбора, оставить на ночь. Пить каждое утро до завтрака по 120 мл на протяжении недели.

Существует множество рецептов и методик очищения, эффективность каждого из них индивидуальна. Чтобы полностью почистить печень и восстановить ее функции, следует применять различные способы. Любую чистку дома начинают и заканчивают очистительной клизмой.

Процесс включает процедуру очистительной клизмы

Очищение печени запрещено проводить в следующих случаях:

• сахарный диабет;
• желчнокаменная болезнь, любые онкологические заболевания, цирроз, гепатит;
• беременность, кормление грудью, менструация;
• инфекционные, простудные болезни;
• повышенная температура, головная боль;
• кишечные проблемы – запор, расстройство, рвота;
• глистная инвазия.

Очищение нельзя проводить после хирургических вмешательств, перенесенного инфаркта, инсульта. При серьезных проблемах с сердцем, сосудами, сильном стрессе или переутомлении чистить печень противопоказано.

Чтобы предотвратить скопление токсинов и шлаков, необходимо каждое утро до завтрака выпивать по 220 мл теплой воды с небольшим кусочком лимона. В рацион включить больше листовых и зеленых овощей, лука, в качестве приправы использовать куркуму.

Чистка с помощью медикаментов

Лекарства для печени бывают растительные и синтетические. Таблетки увеличивают количество вырабатываемой желчи, способствуют ее скорейшему выведению в двенадцатиперстную кишку, быстро и эффективно восстанавливают работу природного фильтра.

«Аллохол» – препарат на основе желчных кислот, вытяжек из чеснока, крапивы и активированного угля. При регулярном приеме ускоряется синтез желчи и секреция желудочного сока, улучшается перистальтика кишечника. Принимают его курсами трижды в год. Продолжительность одного курса – 21-28 дней.

Для чистки можно воспользоваться лекарственными препаратами

«Овесол» – медикаментозное средство растительного происхождения, содержит овес, мяту, молодушку, соцветия бессмертника, коренья куркумы. Очищает печень от токсинов, восстанавливает функции желчевыводящих путей.

Помимо желчегонных препаратов, для восстановления функций печени используют гепатопротекторы. Эти препараты защищают от вредного воздействия токсинов и шлаков, ускоряют процесс выведения вредных веществ из крови после длительного приема токсичных медикаментов, запускают процесс регенерации в клетках органа.

Эффективные гепатопротекторы

«Эссенциале» – содержит фосфолипиды, витамины, ненасыщенные жирные кислоты, способствует улучшению обменных процессов в печени. Принимать препарат не менее 3 месяцев.

«Карсил» – в состав препарата входят плоды расторопши. Используют для лечения острых и хронических форм гепатита, цирроза. Увеличивает выработку белка, активизирует обменные процессы.

Для чистки печени применяется лекарство «Карсил»

«Эссливер Форте» – запускает процесс регенерации в клетках, предотвращает их перерождение, нормализует обменные процессы. Эффективно и быстро восстанавливает клетки при значительных повреждениях органа, вызванных отравлением, плохим питанием, резким снижением веса.

Тюбаж

Очищение сорбитом – эффективная и безопасная процедура, ее несложно сделать дома. Чистку проводят до завтрака после опорожнения.

Как проводить процедуру:

• В 120 мл горячей воды растворить 3 ст. л. препарата, выпить лекарство сразу мелкими глотками.
• Наполнить грелку горячей водой.
• Лечь, грелку поместить в область расположения печени. Не вставать 2 часа.

Тюбаж — промывание и очистка печени

В процессе очищения из организма выходят все шлаки и желчь. Если желание опорожниться не возникло, следует сделать клизму. Простую воду можно заменить минеральной или отваром шиповника.

Тюбаж можно делать раз в 7 дней. Чтобы полностью почистить печень, потребуется 2 месяца.

Лечение минеральными водами

Очищение печени лечебной минеральной водой помогает предотвратить развитие серьезных патологий органа. Они помогают желчи легче перемещаться в двенадцатиперстную кишку. Пить воду по 120 мл четырежды в день до приема пищи. При обострении болезней органов пищеварительного тракта, почек, наличии камней в мочевом и желчном пузыре лечение минеральной водой противопоказано.

Эффективные лечебные минеральные воды – «Ессентуки» № 4, 17, «Ижевская», «Смирновская», «Славяновская».

Лекарственные травы

Очищение печени при помощи травяных отваров благотворно влияет на весь организм, улучшает состав крови. Рецепты травяных отваров простые и доступные, их несложно использовать для лечения дома.

Вот какие растения помогут быстро и эффективно провести чистку:

• трава бессмертника и крапивы;
• корневища одуванчика;
• кукурузные рыльца;
• листья полыни и мяты;
• плоды шиповника.

Травы лучше использовать по очереди или готовить сбор из 3-4 компонентов, поскольку каждое растение воздействует на различные участки органа.

Насыпать в термос 12 г травы или сбора, заварить 530 мл кипятка, оставить на ночь. Утром отвар процедить, разделить на 2 равные дозы. Одну выпить утром до первого приема пищи, вторую – вечером перед сном. Чтобы полностью почистить печень, использовать фитотерапию нужно 1 месяц.

Средства народной медицины

Чистка печени народными средствами – безопасная и эффективная процедура, ее можно проводить в домашних условиях.

Народная медицина предлагает массу способов очищения внутренних органов от шлаков

Наиболее простой метод почистить печень дома – ежедневный прием масла кедра, оливы, льна. Принимают их до завтрака по 15 мл. Продолжительность лечения неограничена.

Масло оливы и лимон

Такое очищение несложно выполнить в домашних условиях. Для процедуры требуется масло оливы и свежий лимонный сок. На каждый килограмм массы тела потребуется по 1,5 мл каждого компонента. Полученное количество разделить на 3 равные дозы.

Последний прием пищи перед очищением должен быть за 3 часа. За полчаса до начала процедуры для усиления эффекта прогреть грелкой область правого подреберья.

Каждый компонент следует нагреть до температуры 35-40 градусов, смешивать их нельзя. Выпить первую дозу масла, потом – лимонного сока. Вторую часть выпить через 25 минут, третью – через 20 минут.

Процесс очищения начинается через 2,5 часа – стул становится частым и жидким. Этим способом выводят шлаки и токсины, холестерин, жиры начинают расщепляться быстрее, желудок работает лучше. Если печень сильно засорена, процедуру повторить дома через 3 дня.

Редька

В соке редьки содержатся фитонциды, которые уничтожают патогенную микрофлору.

Очищение лучше проводить соком черной редьки. Готовить его нужно малыми порциями, на 2-3 дня. В первую неделю принимать по 15 мл средства трижды в день за час до еды. Каждые 7 дней увеличивать дозу на 15 мл. Продолжительность лечения – 6 недель, последние 7 дней выпивать по 90 мл напитка за один раз. Проводить такое очищение можно 1 раз в год.

На начальном этапе иногда возникает боль и пульсация в области печени – это свидетельствует об активном выведении шлаков. Устранить неприятные симптомы поможет теплая грелка.

Гречка

Ночной тюбаж – быстрый и эффективный способ чистки народными средствами. Необходимо приготовить 50 гречневой каши без соли, сахара, масла, съесть всю порцию перед сном. Приложить к правому боку теплую грелку, лечь спать. Утром начнется очищение в виде частого, жидкого и темного стула. Проводить такую процедуру можно раз в месяц.

Чистка овсом

Очищение овсом способствует быстрому восстановлению проходимости желчных протоков, организм насыщается витаминами A, E, F, группы B. Аминокислоты овса по составу схожи с мышечным человеческим белком. При очищении овсом уходит лишняя влага, начинают дробиться камни в мочевом пузыре.

Очищение печени овсом можно проводить различными способами.

Приготовить овсяную муку из неочищенных овсяных зерен. Засыпать в термос 0,5 ст. л. муки, заварить 500 мл кипятка, настаивать 12 часов. В течение дня выпить все лекарство в 3 приема, пить его нужно натощак. Продолжительность такой терапии овсом – 65-90 дней.

Овес пригодится для приготовления лекарства для очищения печени и желчных протоков

Очищение серебром и овсом:

1. Промыть 170 г непротравленных овсяных зерен.
2. В 1,7 л воды поместить любую вещь из серебра, довести до кипения.
3. Серебро убрать, кипятком заварить зерна, томить смесь на малом огне четверть часа.
4. Укутать, оставить на 2 часа.

Отфильтровать, разделить отвар на 3 порции, пить за 30 минут перед каждым приемом пищи. Продолжительность лечения – 15 дней.

Почистить важный орган можно и пропаренным овсом – промыть 170 г зерен, поместить в кастрюлю с толстыми стенами, добавить 3 л кипятка. Томить в духовом шкафу 2 часа при температуре 150 градусов. Остудить, отфильтровать, принимать по 150 мл до завтрака и перед сном.

При очищении овсом иногда меняется цвет мочи – она приобретает бледно-красный оттенок. Через несколько дней все придет в норму.

Использование свеклы

Почистить печень свеклой можно намного быстрее и эффективнее, нежели таблетками. Перед такой чисткой необходимо 7 дней придерживаться вегетарианского питания, исключить всю вредную и нездоровую пищу. За сутки провести разгрузочный день на яблоках или яблочном соке.

Отвар из свеклы готовят из среднего корнеплода и 3 л воды. Овощ помыть, не чистить, залить водой, томить на слабом огне – объем жидкости должен уменьшиться до 1 л. Свеклу достать, натереть, поместить обратно в отвар, готовить еще 20 минут.

Эффективное лекарство можно приготовить из обычной свеклы

После пробуждения выпить 250 мл свекольного лекарства. Остаток разделить на 3 равные части, пить по 1 дозе каждые 4 часа. После каждого приема отвара прогревать правый бок грелкой.

Сок свеклы – эффективный и быстрый способ очистки печени. Чтобы специфический вкус продукта не спровоцировал приступ рвоты, готовить его следует по специальной технологии.

Как приготовить:

1. Овощ среднего размера полчаса прогреть над паром.
2. Немного охладить свеклу, натереть, отжать сок.
3. Продукт отфильтровать, после чего убрать в холодильник на 2 часа.

Начинать прием с минимальной дозы – 5 мл 2 раза в день. Постепенно увеличить дозу до 50 мл, затем – до 100 мл. Продолжительность лечения – 14 дней. Дополнительно можно пить по 200 мл в день лечебной минеральной воды.

Очистка после длительного употребления алкоголя

При частом употреблении спиртных напитков печень не успевает восстанавливаться, начинаются необратимые разрушительные процессы. Чтобы это предотвратить, необходимо очистить организм от остатков алкоголя. Простая чистка народными средствами здесь не поможет – нужна специальная диета.

Для быстрой очистки печени от продуктов распада алкоголя нужно правильно составить очищающее меню. В рационе должно быть много продуктов, которые усиливают выделение желчи, ускоряют вывод токсинов.

Какими продуктами можно почистить печень:

• брокколи – содержит компоненты, которые восстанавливают работу органа;
• цветная капуста – синтезирует вещества, которые расщепляют алкоголь, никотин, токсичные лекарственные препараты;
• листовые овощи и пряная зелень – обладают желчегонными свойствами;
• лук – в его состав входит сера, которая расщепляет токсичные отходы алкоголя и лекарственных препаратов, быстро очищает от шлаков;
• авокадо – содержит в большом количестве витамин E, он помогает печеночным клеткам выводить лишнюю глюкозу.

При чистке предпочтение нужно отдавать полезным продуктам

От чеснока, горчицы, редиса, хрена нужно отказаться – специфические эфирные масла негативно влияют на пораженную печень, могут вызвать боль и спазмы. Восстанавливая печень после чрезмерного потребления алкоголя, необходимо уменьшить потребление углеводов.

Завтракать следует яблоками или грушами, ягодами, пророщенными зернами, молочными продуктами с пониженным содержанием жира. Каши, полезные для здоровья печени, – овсяная, гречневая, мюсли. Все блюда должны быть вареными или приготовленными на пару. Одновременно следует пить каждый вечер по 1 стакану лечебной минеральной воды.

Очищение печени при помощи народных средств, лекарств для восстановления функций органа, минеральной водой можно провести дома. Но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование. Очищение – эффективная процедура, но имеет определенные противопоказания.

ladykrasotka.site

Чистка печени в домашних условиях без вреда для организма

Здравствуйте. Если вас беспокоят тянущие ощущения под правым ребром, то знайте — это печень подает сигналы! И тогда чистка печени в домашних условиях будет как нельзя кстати. Информация о чистках печени собиралась исключительно на медицинских и йогических сайтах, поэтому ей можно доверять. Однако, не пропускайте предупреждения и внимательно отнеситесь ко всем рекомендациям!

Зачем и когда нужна чистка печени

Печень – важнейший орган, который имеется у нас в единственном числе.

Она нуждается в чистке особенно тогда, когда вы часто испытываете страх, раздражение, агрессивность или депрессию.

В этом случае желчь, вырабатываемая печенью, застаивается, и у человека возникают неполадки в организме в виде:

• сосудистой дисфункции;
• гормональных и половых расстройствах;
• тошноте, тяжести под правым ребром, изжоге;
• болей в коленях, бедрах, пояснице;
• бледности кожного покрова, появлении пятен на коже;
• нарушения координации движений и головокружении.

Предупреждения перед чисткой

Очищение печени проводится только после чистки кишечника! Во время процедуры нельзя есть мясо, шоколад, пить кофе, какао.

Нельзя чистить печень, если желчный пузырь забит камнями, вы можете сдвинуть с места камушек, а он забьет проток, тогда не избежать операции.

Не проводите процедуру очищения маслом с лимоном! Если у вас заболевания ЖКТ или холецистит, то будет полным безрассудством пить лимонный сок. При этом заболевании нужно есть творог, овсяную крупу и др.

Если у вас воспалена поджелудочная железа, то вам можно есть рыбу, говядину, мясо кур, творог, но не пить такой «жесткий» сок.

Прочтите статью о семи предупреждениях желающим почистить печень

Как почистить печень с помощью желчегонных трав

Если вы избавлены от вышеназванных проблем, то эффективно воздействовать на скапливаемую желчь помогут травы: одуванчик, бессмертник песчаный, кукурузные рыльца, календула, корневище аира и валерианы, перечная мята, ромашка, душица.

Мягко гонят желчь: плоды и листья черники, лесной земляники, брусники.

Быстро увеличить текучесть желчи помогут продукты: желток яичный, укроп, ревень, капуста, сельдерей, морковь, горчица, оливки, шпинат, виноград.

Народные средства

Самое простое народное средство — это чай из трав: 1 ч. ложечку любой желчегонной травы заварить одним ст. кипятка, укрыть на 10-12 мин. Пить по 0,5 ст. трижды в день за 25 мин. до еды. Курс – 10 дней.

Сделайте смесь из зверобоя, спорыша, толокнянки, кукурузных рылец. Взять по 1 ч. л. каждой из трав, заварить 1л. кипятка, кипятить10 мин., затем укутать на 25-30 мин. Пить по 1 стакану за 25 мин. до еды. Пить 1 месяц, затем 3 месяца перерыв.

В это время можно лечиться овсом. Возьмите горсть неочищенного овса, залейте 1,5 л. кипящей воды, кипятите 30 мин., пейте перед завтраком.

А можно половину стакана овса промыть, всыпать в термос, заварить, 0,5 л кипятка, поставить до утра. Утром процедить, выпить натощак. Курс лечения — 10 дней. Этот напиток помогает избавиться от шлаков, улучшить цвет лица, вывести соли и песок.

Другие желчегонные средства

При чистке печени хорошо помогает вкусное кедровое масло, если его пить по 1 ч. л. по утрам.

Очистить печень от токсинов и шлаков возможно аллохолом, который содержит экстракт чеснока, жёлчные кислоты, листья крапивы, уголь активированный. Курс 3–4 недели, можно повторять трижды в год.

Можно провести лечение сорбитом и ксилитом.

Эти лекарства, оказывая влияние на рецепторы кишечника, ускоряют выброс жёлчи из жёлчного пузыря.

Они используются в виде 10% растворов три раза в сутки по 50 мл до еды. Курс — до 3 месяцев. Препараты также оказывают положительное действие на жировой обмен.

Противопоказания к приёму желчегонных средств:

• острый гепатит;
• желтуха, вызванная засорением основного жёлчного протока;
• панкреатит;
• заболевания ЖКТ в стадии обострения.

Изгнание гельминтов

Разные паразиты очень часто облюбовывают печенку для своего обитания. Заподозрить об их наличии можно по следующим признакам:

• сильному похудению;
• появлению на коже веснушек, участков себореи, угрей, пигментных пятен;
• возникновению морщин;
• появлению на некоторых участках огрубевшего кожного покрова;
• слоистости, ломкости ногтей;
• постоянной усталости, нарушении сна;
• появлению необычного привкуса во рту;
• резкому запаху изо рта.

Для очищения печени от гельминтов в домашних условиях применяется настой горькой полыни: 1 ст. л. цветков растения, залить 1 ст. кипятка на 20 или 25 минут, пить до еды утром и вечером по 100 мл. Курс-3 дня. Принимать с осторожностью, не увлекаться!

Еще одно проверенное средство — Драконов чай, котором я уже писала. Берем 4 самые Ян-ские травки:

• ромашку
• чабрец
• шалфей
• полынь

по 1 столовой ложке каждой на 1 л кипятка.

Настаиваем минут 40, пока трава не осядет на дно.
Пьем по 2/3 стакана за 40 минут до еды, 3 раза в день.
4 дня пьешь — 4 отдыхаешь, либо неделя — неделя, в течение месяца. Потом месяц отдых.

Можно пить ситуативно, если простуда или если какие-то нагрузки на организм.

Драконов чай отлично энергетизирует, убивает болезнетворную среду в организме.

Если полынь тяжело принимается организмом, можно эту часть заменить ещё одной частью ромашки — для женщин, чабреца — для мужчин.

Самый легкий способ освобождения гельминтов – это тыквенные семечки. Очистить 300 г семечек, сохраняя зеленую оболочку, съесть утром, запивая их 100 г настоя из ромашки: 1 ч. ложка цветков заварить 1 ст. кипятка на 20 минут.

Уничтожить паразитов можно таблетками «Вермакс» (произведенных в Бельгии, Венгрии, другие не покупать). Пить по 1 таблеточке по утрам и вечером с едой.

Восстановление после алкогольной атаки

Отличным очищающим средством служат обычные продукты, особенно после употребления алкоголя.

Эссенциальные компоненты, которые оказывают восстанавливающее действие на клетки печени, содержатся в желтке яиц, молоке, печени и мясе.
Если эти продукты не получится съесть на следующее утро, то можно принять таблетку Эссенциале или Лецитина.

Читайте еще — Как правильно опохмеляться

Сибирское лечение — кедровые орешки

Надо купить очищенные кедровые орешки и целый месяц ежедневно съедать 100 г, долго их пережевывая.

На период лечения надо отказаться от мяса и жирной пищи.

Расторопша не хуже таблеток

Лечение печени травой расторопши назначают многие современные доктора.

Если послушать мнение врачей, то она лечит не хуже, чем некоторые таблетки.

Это растение богато витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, поэтому осуществляет мягкую, но действенную очистку нашей печени.

Ее слабительные свойства помогут «промыть» и кишечник.

Несмотря на кажущуюся безобидность, трава имеет противопоказания, о которых можно узнать у доктора.

Рецепт отвара из расторопши.
Залейте 1 ч.л. порошка 200 мл кипятка на 20 минут, пейте дважды в день до приема пищи.

Как почистить печень в домашних условиях свеклой

Чем можно еще почистить нашу многострадальную печень? Оказывается, свеклой!

Для получения свекольного отвара возьмите неочищенную свеклу средних размеров с хвостиком! Положите в кастрюлю, налейте 1 л воды, заметьте уровень воды. Затем влейте ещё 2 л воды, пусть покипит. Вода должна выкипеть до отмеченного вами уровня.

Затем еще горячую свеклу натереть на терке, опустить в ту же воду, прокипятить еще 20 минут. Отвар пить по 1 стаканчику каждые 3-4 часа. После каждой порции средства, надо полежать с грелкой на области печени. Грязь будет выходить с мочой.

Очищение печени по Неумывакину

Как быстро и эффективно почистить печень в домашних условиях по методу профессора Неумывакина? Профессор предлагает еще один метод чистки печени лимонным соком и оливковым маслом:

• В три часа дня принять две таблетки желчегонного препарата. Подойдет Аллохол.
• 200 мл оливкового масла прокипятить на водяной бане полчаса. Дать настояться, разлить по шести стаканам.
• Разрезать дольку чеснока, положить в банку, закрыть. Чеснок избавит от тошноты.
• В 6 вечера выпить таблетку Но-шпы, принять ванну.
• В 7 вечера лечь, положить грелку на правое подреберье, принимать по столовой ложке масла и сока с интервалом 15 минут. Понюхать чеснок, если возникла тошнота.
• Если печень заболит, принять еще две таблетки Аллохола и Но-шпы.
• Сделать зарядку: попрыгать, постучать пятками. Принять теплую ванну.
• Ночью нужно быть готовым к частым позывам в туалет.
• Утром сделать клизму.

Такое очищение противопоказано при беременности, менструации, людям с заболеваниями сердца, острыми воспалительными заболеваниями, при крупных камнях в желчном пузыре.

Уважаемые читатели. Если вы чувствуете указанные в статье симптомы, то попробуйте один из этих методов очищения печенки. А я буду ждать от вас описания результатов.

anisima.ru