Чай из зверобоя рецепт – польза и вред, как заваривать и принимать

8 рецептов чая из зверобоя для пользы организма

Зверобой сам по себе является чудом. Он способен успокоить нервы, укрепить иммунитет, поможет нормализовать гормональный фон. Широкое распространение этот напиток получил ещё в Древней Руси. Также зверобой считается домашним лекарством от ста болезней. Первые упоминания об этом растении были обнаружены при Гиппократе и Диоскориде. Как же заварить вкусный чай из этого растения?

Лечебные свойства чая из зверобоя для организма: польза и вред

В древней Руси считалось, что напитки из этого растения способны защитить от злых духов и изгнать нечистую силу

Благодаря своему составу он полезен при лечении пищеварительной системы, гастрите, гипертонии, стрессах, бессоннице. Такой чай можно применять не только внутрь, но и наружно. Он поможет ускорить процесс восстановления поврежденных участков кожи. Также чай из зверобоя способствует повышению аппетита.

Такой чай может принести не только пользу, но и вред организму. Есть ряд противопоказаний при применении этого чая. Его нельзя пить при гипертензии, во время активности инфекций, а также не рекомендуется принимать кормящим и беременным. Запрещается употреблять в неограниченном количестве. Кроме того, из-за регулярного применения зверобоя, может появиться горечь во рту.

Правила сбора травы для полезного чая

Лекарственный сбор сырья проводят в период цветения и плодоношения, срезая цветущие верхушки вместе с листьями

Принято собирать растение в период его цветения с июня по август. Но все же наилучшим для сбора чая на зиму считается время с конца июня по начало июля. Как гласят народные поверья, цветок находится в самом расцвете 7 июля на Иванов День. Также следует заготовить материал тогда, когда луна будет прибывать в первой фазе. Потому что растения получают большое количество влаги и питательных веществ из-за того, что притяжение земной силы ослабевает.

После сбора, траву следует сушить на чердаке, в сарае разложив тонким слоем. Летом сушка может занять до 3 недель. Хорошо высушенный состав для чая можно определить по его листьям. Если сломать один листик зверобоя, можно услышать треск. У плохо высушенных листьев такого треска не будет.

Зверобой можно расфасовать в хлопчатобумажные пакетики. Кроме того, его можно измельчить и хранить в таком виде. Свои целебные свойства он может сохранить при правильных условиях хранения приблизительно около двух — трех лет.

Рецепты чая со зверобоем

Классический рецепт

Основные воздействующие вещества травы зверобой: фотоактивные конденсированные антраценовые производные, флавоновые соединения (гликозид, гиперозид, рутин, кверцетин, кверцитрин, изокверцитрин), дубильные вещества, эфирное масло, аскорбиновая и никотиновая кислоты, каротин, витамин Р, холин, цериловый спирт

Такой вид чая обладает антисептическими свойствами.

Вам понадобится:

• Зверобой – 30-40 граммов
• Вода – 250 мл

Способ приготовления:

Траву заливаем кипятком. Даем настояться два часа. После этого, процеживаем получившийся лечебный настой и разбавляем его небольшим количеством воды. По желанию можете добавить ложку меда. Рекомендуется заваривать в стеклянной посуде.

То количество чая, которое у вас вышло, делим на три приема. Например, утро, день и вечер.

Этот рецепт хорошо подойдет больным стоматитом. Он обогатит организм аскорбиновой и изовалериановой кислотами, витаминами группы С, Р и РР, Е, В4.

Зверобой и липа

Липа усилит действие зверобоя при простуде, добавит потогонного эффекта

Такой чай хорошо понижает температуру, так как обладает согревающими свойствами.

Вам понадобится:

• Зверобой – 30-40 граммов
• Цветки липы – 30-40 граммов
• Вода – 250 мл
• Лимон – долька
• Сахар – по вкусу

Способ приготовления:

Зверобой, лимон и цветки липы залейте кипятком и дайте настояться около 15 минут. Затем добавьте сахар по вкусу.

Также он является мочегонным. Советуют пить при простудах. А цветки липы помогут ускорить обмен веществ.

Зверобой, мелисса и боярышник

Это сочетание трав очень эффективно снимает нервное перенапряжение, расслабляет организм

Если вы хотите расслабиться и забыться такой чай для вас.

Вам понадобится:

• Мелисса (листья) – 10 граммов
• Зверобой (цветы) — 20 граммов
• Боярышник (плоды) – 10 граммов
• Вода – 1 литр

Способ приготовления:

Тщательно измельчите цветы сушеного растения. Затем в посуду, в которой будете заваривать чай, засыпьте цветки, плоды боярышника, листья мелиссы. Залейте все кипятком и дайте настояться 10-15 минут.

Чай из таких ингредиентов поможет привести нервы в порядок и улучшить сон. Следует принимать вечером.

С шиповником и лимоном

Зверобой с шиповником и лимоном хорошо выпить вечером перед отходом ко сну

Помогает облегчить работу организму.

Вам понадобится:

• Зверобой – 1 столовая ложка
• Плоды шиповника — 1 столовая ложка
• Лимон – одна долька
• Вода – 1 литр

Способ приготовления:

Зверобой, плоды шиповника и лимон залить кипятком и дать настояться один чай. Такой чай поможет организму расслабиться и снять напряжение. Пить чай советуют вечером во время отдыха.

С малиной и смородиной

Этот чай просто находка в период межсезонья, чтобы не простужаться

Этот чай способен защитить организм от простудных заболеваний.

Вам понадобится:

• Зверобой — 20-30 граммов
• Смородина/малина (листья) – несколько штук
• Вода – 250 мл

Способ приготовления:

Зверобой с листьями малины или смородины залить кипятком. Дать настояться 10-15 минут.

Этот чай способен повысить иммунитет. Пить можно два раза в течение дня.

Зверобой с крапивой

Лечить гастрит нужно у доктора, но как дополнение к назначенным медикаментам можно попить травяной чай

Способен облегчить боли в желудке.

Вам понадобится:

• Смесь зверобоя, крапивы, цветков таволги – 4 столовые ложки
• Вода – 1 литр

Способ приготовления:

Измельчите все ингредиенты, затем смешайте. Залейте кипятком и дайте настояться час.

Такой чай поможет справиться с симптомами гастрита.

Зверобой и мята

В средние века зверобой с мятой применяли для избавления людей от душевных мук, меланхолии и бессонницы

Такой чай укрепляет иммунитет и нормализует сон.

Вам понадобится:

• Зверобой — 20-30 граммов
• Мята – несколько листиков
• Вода – 250 мл
• Мед – по желанию

Способ приготовления:

Зверобой и мяту залейте кипятком. Дайте настояться 10-15 минут. По желанию добавьте мед.

Чай поможет облегчить симптомы гастрита, излечит заболевание дыхательный путей и избавит от бессонницы. Принимать на ночь.

Зверобой с лавандой, мелиссой и староцветом

Этот чайный напиток не только полезный, но и обладает приятным ароматом

Этот напиток поможет поддержать организм в стрессовой ситуации.

Вам понадобится:

• Зверобой – 2 чайные ложки
• Староцвет – 1 чайная ложка
• Мелисса – 2 чайные ложки
• Лаванда – 1 чайная ложка

Способ приготовления:

Все ингредиенты смешать и залить кипятком. Дать настояться 3 минуты. Процедить.

Настой получается насыщенного янтарного цвета

Чай укрепит нервную систему и сделает организм более стрессоустойчивым. Следует принимать два раза в день.

Разнообразие чаев со зверобоем большое множество. Можно разработать свой индивидуальный рецепт, который будет направлен на устранение тех или иных заболеваний. Стоит помнить, что неограниченное употребление даже самого полезного чая может привести к ухудшению здоровья.

Чтобы лучше разбираться в полезных свойствах травяных и ягодных чаев из: брусники, облепихи, ромашки и иван-чая.

zavarka.life

лечебные свойства, рецепт заварки. Средство от простуды

Одно из наиболее эффективных в терапевтической практике растений – зверобой продырявленный, или обыкновенный. Эта целебная трава вырастает до 30–70 см, цветёт в июне-августе небольшими желтыми цветочками. Самые благоприятные места обитания – светлые лесные поляны и сухие луга. Для лечебных целей используют облиственные верхушки растения с соцветиями. Собирать их лучше всего с самого начала цветения, так как в этот период содержание полезных веществ максимально.

В природе встречаются несколько видов трав, называемых зверобоем. Есть кустарники с таким названием, и даже маленькие деревья. В народной медицине используют зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырёхгранный. Различаются они как внешне, так и целебными свойствами совсем незначительно.

В Средние века бытовало поверье, что зверобой способен защитить от злых духов, привидений и ведьм. Его клали к ребенку в кроватку или подвешивали к люльке. Считалось, что так малышу будут сниться хорошие сны, и нечистая сила его не напугает.

На свежей траве зверобоя гадали девушки на любовь: мяли стебли в руках, если сок выступал красным – то чувство было взаимным, если бесцветным – то избранник был равнодушен.

Зверобой брали с собой в дорогу путники, считалось, что он защитит от нападения диких зверей и разбойников.

Существует множество легенд о происхождении зверобоя. Так, у христианских народов его появление связывают со смертью Иоанна Крестителя. Когда ему отрубили голову, то на месте упавших на землю капель крови вырос зверобой. Поэтому по славянской традиции это растение называют «Иванова кровь».

Состав и полезные свойства зверобоя

В зверобое много полезных веществ, благодаря чему он и обладает целебными свойствами. Растение содержит флавоновые соединения (рутин, кверцетин и т. д.), аскорбиновую и никотиновую кислоты, сапонины, сахара, каротин, токоферол, гиперицин, цетиловый спирт, холин, гиперозид, фитонциды, эфирное масло, дубильные, смолистые и горькие вещества. Целебные компоненты позволяют довольно широко применять это лекарственное растение. Его используют в качестве антибактериального, антисептического, болеутоляющего, ранозаживляющего, противоревматического, мочегонного, желчегонного, вяжущего, противоглистного средства, а также как регенерирующий препарат.

Ещё с древних времён применяли настои из травы зверобоя, приготовленные на воде, для лечения , простуды, желудка, мочевого пузыря, ночного недержания мочи, воспаления женских половых органов.

И только совсем недавно учёные-медики обнаружили ещё одно полезное свойство зверобоя. Как показали клинические исследования, растение положительно влияет на нервную систему и обладает антидепрессивным эффектом. Это делает зверобой ещё ценнее, так как он почти не имеет противопоказаний и не вызывает побочных явлений, в отличие от успокоительных лекарств химического происхождения.

Рассмотрим состав зверобоя подробнее:

Токоферол – это витамин Е, который необходим для защиты организма от разрушительного действия свободных радикалов;

Каротин – предшественник витамина А. Он необходим для правильной работы глаз, обновления клеток кожи, борьбы с вирусами и бактериями;

Дубильные вещества способствуют очищению ран от инфекции, снимают воспаление, ускоряют заживление;

Никотиновая кислота необходима для правильной работы сердца и нервной системы;

Витамин C повышают иммунитет, способствуют восстановлению и обновлению хрящей, связок, поддерживают тургор кожи, предотвращают перерождение нормальных клеток в раковые;

Гиперицин и гиперфорин – особые вещества, которые обладают антидепрессивным действием;

Гиперозид и рутин укрепляют стенки сосудов;

Фитонциды – растительные «антибиотики», которые обладают мощным противомикробным действием.

Подобное сочетание биологически активных веществ в составе лекарственного растения позволяет использовать его при лечении многих заболеваний.

Зверобой в косметологии

Зверобой успешно применяется при:

Повышенной жирности кожи;

Увядании и морщинах;

Облысении и перхоти;

Гнойничковых заболеваниях кожи;

Трещинах пяток.

Угревая сыпь

При обильных угревых высыпаниях на коже лица рекомендуются ежедневные вечерние умывания настоем зверобоя. Для этого необходимо взять 1 столовую ложку измельченной высушенной травы, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Умываться настоем нужно каждый вечер перед сном, полотенцем не промокать, не смывать, дать высохнуть на коже.

Повышенная жирность кожи

Если на коже быстро появляется сальный блеск, вам поможет крепкий отвар зверобоя. Две столовые ложки высушенной травы нужно залить одним стаканом кипятка, поставить на медленный огонь и варить 10 минут. После остудить, процедить и протир

new-medico.ru

польза и вред для организма, показания к применению

Трава, с давних времен известная своими чудесными свойствами и целебными качествами называется зверобой. Растение используется в народной медицине, также его используют для приготовления разных лекарственных препаратов. Чай, приготовленный из зверобоя, обладает необычным вкусом, но он очень полезен. Многолетняя трава имеет цветы ярко-желтого цвета, в высоту достигает более одного метра. Самым известным является обыкновенный сорт зверобоя, который собирают в лесах и полях. Главное, при сборе урожая и заготовке сырья, а также при заваривании напитка соблюдать все правила, чтобы он сохранил все питательные вещества. В нашей статье мы расскажем о составе целебной травы, о пользе чая, приготовленного из зверобоя, а также немало другой интересной информации для поклонников этого восхитительного напитка, придающего силы и помогающие снять усталость.

Состав целебной травы зверобой

Для того чтобы понять, какими ценными качествами обладает растение зверобой, необходимо рассказать о входящих в его состав витаминах и микроэлементах. Это кальций и селен, а также кальций, сера, никотиновая кислота, цинк, каротин, витамины С, Е и Р, железо, другие микроэлементы.

Польза чая из зверобоя

Легендарное растение обладает немалым количеством легенд и сказаний. По народным поверьям зверобой появился именно в том месте, где чудовище напало на переносящую небесный огонь жар-птицу. В древние времена верили, что желтые цветочки растения могут защитить обитель от приведения, а сок зверобоя использовался, чтобы привораживать женихов, дурманить головы мужчин, привлекать к себе их внимание и любовь.

Интересно!

По данным современных исследований зверобой оказывает благоприятное воздействие на человека. В состав растения входит никотиновая, а также аскорбиновая кислоты. Среди компонентов растения есть дубильные вещества и эфирные масла, оказывающие укрепляющее воздействие на организм.

Среди полезных свойств чая можно выделить:

• Успокаивающее воздействие на слизистую желудка;
• Нормализация работы нервной системы;
• Улучшение обмена веществ, пищеварения, процессов способствующих перевариванию пищи, усваивания витаминов и других веществ;
• Отличная профилактика простудных заболеваний;
• Благоприятное воздействие на зрение;
• Противомикробный эффект;
• Напиток справляется с перепадами настроения, помогает избавиться от бессонницы;
• Снижает тревожность, нервозность, улучшает настроение.

При необходимости рекомендуют использовать настойку, приготовленную из растения зверобой. Одна ложка настоя растворяется в 50 мл воды, употребляется каждый день в течение месяца. Чай, приготовленный из зверобоя, часто принимают при хронической усталости, когда необходимо восстановить силы и улучшить самочувствие.

Показания к применению

Зверобой представляет собой уникальную траву, но принимать приготовленный из нее чай и настой нужно осторожно, чтобы не причинить вред организму. Специалисты рекомендуют использовать растение при таких заболеваниях:

• Болевые ощущения в суставах и мышцах;
• Простуда, грипп, насморк, заложенность носа, кашель;
• Проблемы с сердцем;
• Геморрой;
• Воспалительные процессы;
• Заболевания печени, мочевого пузыря, почек;
• Угри и прыщи на коже;
• Депрессия, подавленное состояние, апатия;
• Проблемы с кожным покровом;
• Утомляемость, упадок сил, повышенная возбудимость, стресс.

Также настой, приготовленный из зверобоя, часто используют для полоскания рта, а примочки для снятия воспаления на коже, чтобы придать ей ухоженный и отдохнувший вид, снять отечность. Свежим отваром из растения можно умываться ежедневно, это сделает лицо упругим, разгладит морщинки.

Польза зверобоя для мужчин

Очень часто растение, обладающее необыкновенными качествами, называют мужской травой. Чай или настой из травы способен восстановить потенцию, улучшить самочувствие, придать силы и бодрость.

Растение широко применяется в фармакологии для производства разных целебных эликсиров и настоек.

Польза для мужчин от употребления чая из зверобоя обусловлена составом растения, содержащего немало полезных веществ:

• Способствующие расширению сосудов флавоноиды;
• Обладающие противовоспалительными, а также иммуностимулирующими свойствами кислоты;
• Улучшающие состав крови и насыщающие ее кислородом, питательными веществами антиоксиданты;
• Токоферолы, которые помогают сохранить молодость;
• Нормализующие действие предстательной железы каротиноиды;
• Разные микроэлементы, среди которых магний, кальций, а также марганец, калий.

Многие ученые склоняются к мнению, что благоприятное воздействие зверобоя на мужской организм связано с тем, что он оказывает влияние на нервную систему. Это важно, потому что проблемы с потенцией часто возникают по причине нервного перевозбуждения, постоянного стресса, переутомления как морального, так и физического.  

Главным достоинством напитка является его мягкое воздействие на нервную систему, восполнению дефицита андрогенов, которые при недостатке в организме могут привести к снижению эрекции.

Регулярный прием чая или настоя из зверобоя положительно влияет на потенцию, повышает уровень тестостерона, а также оказывает общеукрепляющий эффект на организм.

Полезные свойства травы для женщин

Незаменим зверобой и для женского организма. Настой помогает нормализовать гормональный фон, снизить дискомфорт при болезненных месячных.

Чай из зверобоя способен помочь в ситуациях:

1. Воспаление на лице. В напиток из растения необходимо добавить ложечку сливочного растопленного масла;
2. При нерегулярных месячных используется настой из травы зверобоя, также в него можно добавить листья мяты, тысячелистника. Необходимо ложку травяного сбора залить стаканом горячей воды, после того, как отвар настоится, его процеживают и принимают ежедневно;
3. При стрессах. В напиток кладут ложку зверобоя и валерианы, а также цветы терновника. Готовый настой пьют регулярно, можно употреблять чай перед сном.

Важно!

Растение зверобой оказывает благоприятное воздействие на женский организм, но принимать настой слишком долго не рекомендуют. Обязательно делать перерывы, а при необходимости посоветоваться со специалистом.

 Не советуют принимать чай из зверобоя беременным, но наружно использовать настой можно, чтобы сделать чистой и ухоженной, сохранить ее молодость, упругость и свежесть.

Как заваривать и пить зверобой чай

Приготовить травяной чай из зверобой не сложно. В напиток часто кладут и другие травы, цветы, чтобы сделать его более насыщенным.

Дадим несколько простых советов, которые необходимо учитывать при заваривании чая из зверобоя. Эти правила сделают напиток гораздо вкуснее и ароматнее:

• Не нужно делать чай слишком крепким. Готовый напиток можно разбавить кипятком;
• Употребляйте только свежий чай;
• Посуда для заваривания должна быть из стекла, керамики или фарфора;
• Вода, используемая для заваривания чая, должна быть родниковая или отстоянная, также используйте фильтрованную воду, чтобы приготовить напиток.

Готовить и употреблять чай из зверобоя желательно в прохладное время года, чтобы укрепить иммунитет. Именно в этот период польза от напитка, приготовленного из целебной травы, будет максимальной. Организма насытиться питательными веществами и витаминами.

Теперь расскажем, как готовить чай из зверобоя правильно. Предлагаем классический рецепт заваривания напитка.

Приготовления чая из зверобоя

Для этого нам понадобятся высушенные цветы растения, а также его листья. Подойдет и аптечный сбор зверобоя, но если есть возможность, собирать и сушить траву нужно самостоятельно.

В керамический или чайник из фарфора необходимо положить сухую траву. На 5 граммов сбора используется 200 ми воды. После того, как чай настоится в течение 5-10 минут, он готов. Обязательно процедите траву через ситечко или марлечку, чтобы концентрация чая не была слишком насыщенной. Если напиток получился слишком крепким, разбавьте его водой. При необходимости подсластите чай сахаром или медом.

Рецепт чая из зверобоя, который можно использовать при насморке, кашле и простуде.

При первых признаках недомогания, заварите чай из зверобоя, с добавлением ягодок шиповника. Для этого понадобиться положить в заварник несколько ягод шиповника и ложечку зверобоя залить 300 миллилитрами кипятка. Пускай отвар постоит в течение 25-30 минут. Пейте напиток не чаще 3-4 раз в день по одному стакану. Чай обладает мочегонным, а также потогонным и противовирусным свойством.

Рецепт чая от бессонницы, стрессов и депрессий.

Для заваривания напитка столовую ложечку цветочков и листьев зверобоя, мелиссы и валерианы кладем в чайничек. Содержимое понадобится залить кипятком, а потом настоять в течение 3-5 минут. Готовый чай разливаем по чашечкам. Желательно употреблять напиток перед сном. Он снимает головную боль, успокаивает, оказывает расслабляющий эффект.

После чашки вкусного чая быстро пройдет усталость, а сон будет спокойным.

Противопоказания и вред

Неоспоримо, что чай из зверобоя приносит пользу, но у напитка существуют и противопоказания приема, которые обязательно нужно учесть, прежде чем его принимать.

Важно!

Откажитесь от приема чая, если его компоненты не переносятся организмом. Не нужно употреблять слишком много напитка. Потому что передозировка может ухудшить самочувствие.

Вред чая из зверобоя может быть в случаях:

• Нельзя принимать несвежий чай, потому что он опасен. В состав зверобоя входят дубильные вещества, которые после долгого настаивания в воде становятся слишком насыщенными и могут вызвать аллергическую реакцию;
• Если напиток простоял более суток, его нужно применять только для масок или компрессов, но пить его запрещено;
• Давать детям чай из зверобоя нужно с осторожностью, потому что организм ребенка может слишком остро реагировать на разные травы, что спровоцирует него дискомфорт, боли в желудке;
• Откажитесь от приема чая перед тем, как выйти на солнце. Зверобой повышает чувствительность кожи и может спровоцировать появление солнечных ожогов, заду и раздражения;
• Длительное или чрезмерное употребление напитка мужчинами может стать причиной снижения сексуального влечения, потенции;
• Не нужно принимать настои из растения при беременности, потому что трава способна спровоцировать гормональный сбой, что навредит ребенку;
• Нельзя принимать чай гипертоникам, потому что чай способствует повышению давления.
• Совместный прием чая с медицинскими препаратами противопоказан.

При любых сомнениях и дискомфорте после приема чая из зверобоя должно стать причиной отказа от этого напитка. Он полезен, но есть случаи, когда настой приносил вред и ухудшал самочувствие.

Чай, приготовленный из зверобоя, восхитителен и очень полезен. Он помогает снять усталость и улучшает настроение, приносит неоценимую пользу. Главное, правильно собирать и сушить растение, чтобы сохранить в нем все витамины и ценные вещества.

chayguru.info

Как заваривать чай со зверобоем

Как приготовить чай со зверобоем (рецепты)

Рецепты приготовления чая со зверобоем

Зверобой чай при простуде и лечении дыхательных путей:

— трава зверобоя – 2 части;
— листья шалфея – 2 части;
— корень алтея – 2 части;
— трава душицы – 2 части;
— трава чабреца – 1 часть;
— листья подорожника – 2 части;
— листья эвкалипта – 0,5 части;
— листья мать и мачеха – 1 часть;
— корень алтея – 2 части.
Одну столовую ложку измельчённой смеси смешать с 250 граммами чёрного чая и употреблять, как обыкновенный чай.

Зверобой чай при головной боли, ангине, гриппе и ревматизме.

Используется два состава. Первый:
трава зверобоя – 3 части;
трава душица обыкновенная – 3 части;
трава тысячелистник обыкновенный – 2 части;
почки берёзы белой – 2 части;
плоды укропа – 2 части;
семена льна посевного – 1 часть;
лист калины обыкновенной – 2 части;
корень аира болотного – 1 часть;
корневище с корнями лекарственной валерьяны – 1 часть.

Все вышеперечисленные составляющие измельчаем и заливаем 5 столовых ложек смеси кипятком в однолитровом термосе. Настаиваем до 3 часов и принимаем в 4 приёма. Такие дозы принимают до 5 дней при бронхите, ангине, ОРЗ, гриппе.

Далее принимают как обычно: 1 ст.ложка на 4 стакана кипятка, выпиваем в течении суток. Второй:
— 1 стакан измельченной травы зверобоя;
— трава душица – два с половиной стакана;
— пол стакана плодов шиповника.

Смешиваем и употребляем как заварку чая. Как и любой чайный напиток, чай по вышеуказанному рецепту можно использовать как согревающий чай.

Применять можно любой состав, при этом желательно чередовать через 5-6 дней, добавляя травы для успокоения и улучшающие сон: боярышник, руту, валерьяну, пустырник.

Зверобой чай поливитаминный

Употребляют при заболевании кишечно–желудочного тракта, как ранозаживляющий, тонизирующий и регулирующий обмен веществ.

Ингридиенты:
трава зверобоя – 2 части;
листья черники – 2 части;
листья костянки — 2 части;
листья кипрея – 3 части;
листья таволги вязолистной — 3 части;
трава тимьян ползучий – 2 части;
плоды шиповника — 3 части.
Измельчённая смесь заваривается как обыкновенный чай.

Зверобой чай при болях в желудке:

— трава зверобоя – 1 часть;
— цветки таволги – 1 часть;
— крапива – 1 часть.

Измельчённую смесь в количестве шести ложек заливаем 3-я стаканами кипятка, настаиваем 1 час и принимаем 1 стакан. Остальное делим на три приёма в течение дня.

Зверобой чай для желудка

Применяется при язве и болях в желудке, гастритах.

Берём всё в равных частях:

трава зверобоя;
листья тысячелетника;
трава мелиссы;
и листья мяты перечной.
Две чайные ложки измельчённой смеси заливаем 1 стаканом кипятка. Через 20 минут пьём по половине стакана три раза в день.

Зверобой чай, профилактика от гастрита

Употребляют при болях в желудке и гастритах.
— трава зверобоя;
— листья и цветки таволги;
— листья крапивы двудомной.
Всё в равных частях. Завариваем чай из шести столовых ложек измельчённой смеси и стакана кипятка.

Зверобой чай для лечения гастрита:
трава зверобоя – 4 части;
трава мяты перечной – 1 часть;
трава спорыша – 2 части;
трава тысячелистника – 1,2 части;
листья подорожника – 4 части;
сушеница топяная – 4 части;
плоды тмина – 0,5 части;
корневище аира – 1 часть.
Измельчаем и на один литр кипятка используем 40 г смеси, настаиваем ночь. 1 стакан принимаем утром натощак, а остальное 4 раза в течение дня после приёма пищи через 1 час.

Зверобой чай, употребляемый при цистите, вызванный переохлаждением, при заболевании мочевыводящих путей и почек:
— трава зверобоя – 1 часть;
— аптечная трава ромашки – 1 часть;
— цветки липы – 2 части;
— цветки календулы -2 части;
— корень солодка голая – 1 часть.
Принимать по половине стакана три раза в день перед едой.

Зверобой чай печёночный. Берём в равных частях травы:
зверобоя;
цикория;
хвощ полевой;
тысячелистник.
Измельчаем. Одну столовую ложку смеси заливаем 1 стаканом кипятка и выпиваем через 30 минут.

Чай со зверобоем, употребляемый при повышенной кислотности и катарах желудка:
— трава зверобоя – 4 части;
— трава мяты перечной – 2 части;
— трава вереск – 4 части;
— трава золототысячник — 3 части;
— кора крушины – 2 части.
Измельчаем и две столовые ложки на пол-литра кипятка. Настаивать не менее 30 минут, употреблять в течении дня.

Зверобой чай женский. Очень полезный настой в климактерический период для нервных женщин:
трава зверобоя – 3 части;
листья мелиссы лекарственной – 3 части;
трава манжетка – 2 части;
шишки хмеля – 2 части.
Измельчить и на стакан кипятка – две чайные ложки, 20 минут настаиваем. Принимаем по полстакана три раза в день.

При женских половых расстройствах, эндометритах, аднекситах рекомендуется принимать чай из следующего сбора:
— трава зверобоя — 2 части;
— трава чабрец – 1 часть;
— трава хвощ полевой – 1 часть;
— листья мать и мачеха – 1 часть;
— кора крушина ломкая – 2 части;
— корневище аир болотный – 1 часть;
— листья крапивы двудомной – 1 часть.
Всё измельчить, 9 ложек чайных залить пол-литра кипятка. Настаивать пол-часа. Принимать по пол-стакана в горячем виде три раза в день.

Зверобой чай при нервном возбуждении:
трава зверобоя – 3 части;
трава тысячелистник – 3 части;
цветки боярышника – 2 части;
плоды боярышника – 3 части;
корень валерьяны – 3 части.
Все измельчить и 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка. Настаивать не менее шести часов и процедить. Употреблять по 50 миллиграмм до 4-х раз в день.

Чай со зверобоем успокоительный. Употребляют при плохом сне, повышенной раздражительности, изменчивом состоянии и быстрой утомляемости. В этом случае используют следующий сбор:
— трава зверобоя – 4 части;
— трава валерьяна лекарственная – 1 часть;
— трава пустырник обыкновенный – 2 части;
— корень валерьяна лекарственная – 1 часть;
— листья подорожник большой – 4 части;
— листья и цветки ежевики – 3 части.
Заваривать и пить как чай.

Информация на сайте предоставлена исключительно в информационно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

dary-prirody.su

польза и вред, рецепт, как правильно заваривать зверобой

Расскажу как приготовить полезный чай из зверобоя. Это растение издревле известно своими тонизирующими и целебными свойствами. Если вы будете заваривать и употреблять такой напиток хоть изредка, почувствуете его живительную силу. Укрепится иммунитет и нервная система, оздоровится и омолодится весь организм. Давайте приготовим вместе!

Внимание! Как и любые другие лечебные травы, зверобой имеет не только  полезные свойства, но и противопоказания. При индивидуальной непереносимости травы, чай категорически противопоказан. Принимается напиток небольшими порциями, разбавленный водой, курсово по 2-3 недели. Постоянное употребление этого растения не рекомендуется, оно может привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и даже вызвать гастрит. Помните — все хорошо в меру!

А теперь о том, как заваривать зверобой. Заваривать чай со зверобоем стоит в фарфоровом чайнике, предварительно залив его крутым кипятком, чтобы согреть. На 10 г сухого растения нужно 500 мл горячей воды.

В чайник насыпьте сухую травку.

Залейте кипятком.

Настаивайте 5-10 мин. Полезный чай из зверобоя готов. У правильно заваренного напитка присутствует легкая горчинка. Можно комбинировать его с другими лекарственными и ароматными травами, которые украсят вкус и сделают чай еще интереснее. Например, чай со зверобоем хорош в комбинации с душицей и мятой.

Приятного аппетита и доброго здоровья!

Собирать эту траву следует в период цветения, когда на растении присутствуют и бутоны и раскрывшиеся цвета, а так же много зеленых листьев. Срезать его следует острым ножом, до жесткого основания стебля, и сушить незамедлительно, связав пучками или разложив тонким слоем.

• Крепкий отвар нужно непременно разбавлять кипятком!
• Пейте только свежий настой сушеных трав.

Польза и вред чая со зверобоем

Особенно показан напиток людям с умственной нагрузкой и занятым в профессиях связанных с концентрацией внимания. Он помогает собраться и лучше усвоить информацию, поможет справиться с умственным напряжением и даже снимет головную боль, связанную с внутричерепным давлением.

Противомикробное, противовоспалительное, обеззараживающее и регенерирующее действие растения хорошо известно. Так же, есть легкий желчегонный эффект.

Зверобой издавна называют мужским афродизиаком. Благодаря способности этой травы повышать давление, усиливается сосудистый и мышечный тонус организма, следствием чего и является повышение потенции мужчин. Поэтому зверобой рекомендуют включать в комплексное лечение импотенции.

Внимание! Людям с высоким давлением лучше отказаться от приема чая из зверобоя. При беременности и приеме сердечных препаратов так же лучше выбирать другие напитки.

Рекомендуется принимать чай в осенне-зимний период, чтобы избежать негативного влияния травы. Речь о её взаимодействии с солнечными лучами. У людей с бледной кожей возможны аллергические реакции при приеме напитка и нахождении на солнце.

Идеально, если вы проконсультируетесь с врачом перед приемом чая. Применяйте лекарственные травы с умом и тогда их эффект будет по истине волшебным!

dom-eda.com

Чай из зверобоя — рецепт

За окном теплая, солнечная погода, цветы и травы в сочном цвету! Многие растения способны обогатить наш организм пользой. Сегодня мы поговорим о замечательном растении — Зверобое.

Это растение насыщено аскорбиновой, никотиновой кислотами, каротином, эфирными маслами, дубильными веществами, витаминами Е, Р, обладает бактерицидным действием, поддерживает здоровый иммунитет.

Каждый организм индивидуален, поэтому перед употреблением важно проконсультироваться с врачом. Если противопоказаний нет, то можно уверенно употреблять это растение. Как же его правильно готовить?

Растение собирают в июне — июле, в зависимости от погоды. Важен сбор именно цветов. Их можно сразу приготовить или засушить, если хотите сохранить.

Для приготовления чая из Зверобоя понадобится:

• цветки растения( из расчета 1 ч. л. на 1 стакан воды) — 3 ч. л. (приблизительно для 0,5 л. заварного чайника)
• вода

Обдаём кипятком чайник.

Засыпаем в него размятые цветки Зверобоя.

Сливаем в чашку. Через 5 минут вновь заливаем кипятком, туда же отправляем первую воду, которой обмыли цветки. Накрываем х/б тканью. Через 15-20 минут чай можно пить. Многие добавляют к обычной заварке. Можно и так, на ваше усмотрение.

Такой чай помогает защитить организм от простуды, укрепить нервную систему и обогатиться витаминами.

Приятного чаепития и будьте здоровы!

www.dumohka.ru

Чай со зверобоем: полезные свойства, рецепты, противопоказания

 Алеся Ким,  2382

Содержание статьи:

• Разновидности травы
• Сбор, сушка и хранение зверобоя
• Полезные свойства зверобоя
  • 1. О воздействии зверобоя на женщин
  • 2. Насколько полезно употребление этой чудо-травы для мужчин
• Противопоказания
  • 1. Почему для беременных зверобой – вред
  • 2. Можно ли пить чай со зверобоем на грудном вскармливании
  • 3. А можно ли детям
• Рецепты – экспериментируем с добавками
  • 1. С липой
  • 2. С мелиссой
  • 3. С душицей и малиной
  • 4. С лимоном и шиповником
  • 5. Иван-чай со зверобоем
• Сила копорского чая со зверобоем
• Приготовление

Желтому кудеснику зверобою испокон веков приписывали мистическую, чудодейственную силу. Помимо целебных свойств считалось что он способен отгонять нечисть и поэтому пользовался популярностью у народа. Но если отойти от мистики и обратиться к исследованиям современных ученых то мы увидим, что популярность его вполне обоснована.

Разновидности травы

Разновидностей этой травы большое множество. Зверобой бывает:

• сучковатый – это дикорастущий вид, представленный в виде ветвистого кустика, который в том числе можно адаптировать к саду;
• продырявленный или обыкновенный. Так же встречаются такие названия как кровавник, дюравец, воронец. Любит сухую почву.
• стелющийся;
• древесный, известен так же как зиновет или зеновка. Произрастает в виде кустарника.
• зверобой четырёхгранный, кровавец, жабина, звириба. Его отличают острые ребра на четырехгранном стебле. Это сорные растения.

Сбор, сушка и хранение зверобоя

Если за зверобоем мы отправились в дикую природу, то важен ряд рекомендаций.

• Убедитесь, что вы собираете именно искомое растение, иначе это при наилучшем исходе будет бесполезным, а при худшем – только навредит здоровью. Старайтесь не допустить примыкания других растений к собранной траве. Корень оставляем в земле (иначе заросли погибнут), сбор с одного и того же места производим не чаще 1 раза в 5 лет, чтобы растение могло полностью восстановиться
• Время для сбора в дикой природе очень зависит от погодных условий в ходе периода роста и цветения. Как правило, собираются цветы и стебель, см 20 от макушки. Цветы собирают через 4-5 дней после раскрытия (концентрация полезных элементов на этот момент максимальна). Погодные условия должны быть сухими, иначе минимальная влага способна уничтожить цветок плесенью. Цветки вообще весьма капризны: при сборе их нельзя мять, сминать, и укладывать стоит очень аккуратно.
• Сушим в тени. Раскладываем на ткани или бумаге слоем не толще 8 см в хорошо проветриваемом помещении или под навесом, периодически переворачивая и не допуская слипания. Как только растение можно сломать с хрустом – оно готов.
• Хранить его лучше в бумаге или в картонных коробочках. Помещение для хранения должно быть сухим, с небольшой влажностью и минимальными перепадами температур, без посторонних запахов и насекомых. В таких условиях наши заготовки могут пребывать до 2 лет.

Зверобой или красная травица содержит следующие вещества:

• антраценовые производные
• углеводы
• дубильные вещества
• флавоноиды
• смолы
• эфирные масла
• антоцианы
• тритерпеновые сапонины
• антрахиноны
• каротиноиды
• аскорбиновую и никотиновую кислоты
• витамины Е, Р
• биологически активные соединения и другие минеральные вещества.

Из-за такого состава красная травица является очень полезной травой.

Полезные свойства зверобоя

• Зверобой обладает хорошим противомикробным, дезинфицирующим, кровоостанавливающим и противовоспалительным средством.
• Его применяют при лечении язв, болезней ЖКТ, цистите, подагре, заболеваниях сердца и сосудов.
• Используют в качестве вспомогательного средства при метеоризме, холециститах и желчнокаменной болезни.
• Зверобой поможет избавиться от такой вредной привычки, как…. Курение! В этом ему поможет багульник болотный:

Добавим багульник к нашему зверобою, зальем 700-800 мл воды и поставим на огонь. Покипятим 20 минут на медленном огне. Готовому отвару нужно постоять 3 часа. Употребляем следующим образом: в 100 мл отвара добавляем 100 мл кипятка или теплой воды и пьем как чай.

Можно добавить сладость в виде меда, варенья или сахара. Принимать от 5 до 7 раз за день, но не позднее, чем за 2 часа до сна. Курс длится 3 недели – месяц. Благодаря этому напитку снижается аппетит, улучшается работа мочевого пузыря и функция почек, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, выравнивается цвет лица, очищается кожа, а самое главное – легкие курильщика.

О воздействии зверобоя на женщин

Очень хороший анальгетик, спазмолитик, имеет желчегонное, мочегонное и глистогонное свойство. Отвар облегчает болевые симптомы при ПМС, улучшает состояние и самочувствие в период климакса. Применяется в лечении заболеваний по гинекологии, регулирует женский гормональный фон.

Помимо всего прочего расслабляюще действует на гладкую мускулатуру желчных протоков, циркулирует работу мочеточника и кишечника, работает как желчевыводящее средство, способствуя уменьшению застоя в желчном пузыре, снимает кишечные спазмы, улучшает мочеотделение, увеличивает фильтрацию мочи в почках.

Так же зверобой направлен на укрепление стенок капилляров и улучшение венозного кровообращения, что несомненно полезно для преобладающего большинства женщин.

Насколько полезно употребление этой чудо-травы для мужчин

Ключевой компонент для лечения обострений простатита – кварцетин, который в большом содержании имеется в зверобое. Помогает в борьбе с заболеваниями предстательной железы, обладает противоотечным и противовоспалительным эффектом, нормализует кровообращение. Подобное свойство имеют так же содержащиеся в траве процианиды и флавоноиды, которые благотворно воздействуют на сосуды, расширяя их, тем самым снабжая кровью органы.

Присутствие глицерина помогает в борьбе с бактериями и вирусами, в том числе с золотистым стафилококком. Также зверобой является природным афродизиаком, что положительно сказывается на сексуальной активности, помогает снять усталость и увеличивает влечение.

А теперь поговорим о противопоказаниях красной травицы.

Противопоказания

• Как и в большинстве случаев – это индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
• Будьте осторожнее на солнце: напиток увеличивает чувствительность кожных покровов, есть риск покрыться пятнами и сыпью.
• Стоит обойти препарат мимо  людям ,страдающим гипертонией, так как он способен повысить давление.
• Передозировка зверобойным чаем может вызвать боль в печени, неприятный привкус во рту и крапивницу.
• В редких случаях влияет на концентрацию внимания – водителям лучше не экспериментировать.
• Зверобой противопоказан кормящим и беременным женщинам.

Почему для беременных зверобой – вред

Перед употреблением лучше проконсультируйтесь с лечащим врачом и прочитайте «живые» отзывы людей о этом чае.

Будущие мамы при планировании и на протяжении беременности стараются максимально ограждать себя и будущего малыша от принятия лекарственных препаратов, предпочитая им народные методы. Однако все ли травы хороши на данном этапе жизни прекрасного пола?

Оговоримся сразу – зверобой противопоказан как при планировании беременности и во время нее. А теперь разберем – почему.

• Зверобой способен повышать давление и вызывать аллергические реакции.
• Страшнее всего то, что содержащиеся в нем вещества могут вызвать сокращения матки, что чревато нанесением вреда ребенку или того хуже грозит выкидышем.
• У малыша попадает в зону риска нервная система, головной мозг и даже есть риск урона для печени.
• Если беременная женщина употребляет лекарственные препараты, зверобой способен изменять их действие, вступая во взаимодействие с компонентами лекарственного препарата.

Потому не будем заниматься самолечением, и попьем обычный чай.

Можно ли пить чай со зверобоем на грудном вскармливании

Врачи запрещают употребление на грудном вскармливании. Объяснение простое: в составе имеются токсичные составляющие, которые неблагоприятно скажутся на младенце, ситуация ничуть не лучше, чем влияние на малыша в утробе. Чревато нарушениями в работе пищеварительной и дыхательной систем, а также может дать негативные последствия на интеллектуальное развитие малыша. Тем более есть риск что ребенок откажется от груди – зверобой сделает молоко горьким и неприятным для употребления.

А можно ли детям

В этом вопросе надо быть предельно осторожными. Дозировку делаем в 2-3, а то и 4 раза слабее, нежели для взрослого человека. Вообще лучше отказаться от приема или назначать прием только под наблюдением педиатра. На упаковках чаще всего встречается ограничение 12+.

Но если всё-таки было предписание врача дать своему чаду зверобой – то в помощь вам ссылка на дозировки, которые помогут сориентироваться в вопросе

Чай со зверобоем – как и сколько употреблять?

Чайных дел мастера знают – зверобой идет в качестве основы во множестве лечебных сборов. Но неконтролируемое употребление напитка может и навредить.

При нормальной переносимости рекомендуемая длительность приема 2-3 недели. В чистом виде пить очень маленькими порциями, разбавляя водой во избежание присущей продукту крепости. В случае лечения хронических заболеваний необходима пауза в 7-10 дней, после чего курс можно пройти повторно, но исключительно под наблюдением лечащего врача. Склонным к аллергии людям рекомендуется снизить дозу до 1 слабо заваренной чашки.

Рецепты – экспериментируем с добавками

С липой

Соединяем липу и зверобой в равных долях, приправляем лимоном и немного сахара. Такой чай обладает мочегонным и потогонным эффектом, а также спасает в сезон простуд, сбивая повышенную температуру тела.

С мелиссой

Пара листиков мелиссы даст необычный игривый привкус, расслабит организм и принесет умиротворение.

С душицей и малиной

Если опустить в чай пару листочков душицы и малины – напиток обогатится фруктовым ароматом, большим количеством витаминов и микроэлементов.

С лимоном и шиповником

Подойдет как мякоть лимона, так и цедра. Выйдет вкусный и целебный чай. Только учитывайте мочегонное свойство шиповника и не злоупотребляйте перед сном.

Иван-чай со зверобоем

Если с рассказа о зверобое наша статья начиналась, теперь уделим особое внимание траве «иван-чай» (кипрей).

Кипрей – это высокая трава с крупными, густо-розовыми цветами встречающаяся почти на всех континентах в районах с умеренным климатом. Иван-чай любит солнце, поэтому растет на открытых лугах, равнинах близ рек и вырубках. Разрастаясь на больших площадях он создает вокруг себя особенный климат который помогает окрепнуть молодым деревцам защищая их от плохих погодных условий.

Огненная трава (так его называют англичане за способность расти на местах пожарищ) обладает поразительными лечебными свойствами. По сути, его листья, это концентрат полезных веществ. В них содержатся дубильные вещества, витамин А, железо, цинк, марганец, молибден, кальций, титан и натрий.

Все эти вещества важны для организма так как участвуют в процессе работы пищеварительной, нервной, мочеполовой и дыхательной систем. Благодаря им происходит синтез клеток иммунной системы, улучшается сердечный ритм. Они помогает при анемии и нарушении обмена веществ.

Как бы удивительно это не звучало, но кипрей способен справиться практически с любым недугом. Он поможет при:

Сила копорского чая со зверобоем

Полезные свойства этих двух трав объединенные в одной чашке:

Травяной чай со зверобоем и кипреем можно пить и просто в профилактических целях. Его вкус приятен, а аромат свежий и душистый. К слову сказать, зверобой часто используют как ароматизатор. Он очищает пространство, наполняя его нежными травяными нотками.

Приготовление

Чтобы заварить копорский чай со зверобоем не надо прикладывать особых усилий. Рецепт:

Просто вскипятите воду, примерно литр, остудите ее до 80 градусов и залейте ею 2-3 чайные ложки ферментированного чая. Оставьте на минут 10. Чай настоится, и польза от него будет колоссальная.

Узнать больше о полезных свойствах зверобоя? Легко! Посмотрите это небольшое, но познавательное видео:

Травы и чаи для женщин: как возбуждаться и испытывать оргазм

chayivankipreyevich.ru

Чай из зверобоя рецепт – польза и вред, как заваривать и принимать