Содержание

Чабрец — лечебные свойства, противопоказания и рецепты

Чабрец или тимьян ползучий (лат. Thýmus serpýllum) – многолетнее растение семейства Яснотковые (Lamiaceae).

Трава чабрец представляет собой низкорослый кустарник с ползущими, или прямыми стебельками, которые иногда достигают длиной до 27-30 см. Листья имеют округлую форму, но иногда бывают и удлиненными.

Соцветия – шаровидные, розовато – сиреневых оттенков с удивительным пряным запахом. Цветет в зависимости от места обитания в июне – августе.  Плод — мелкий эллипсоидальный орешек, длиной около 0,6 мм.

Данный вид чабреца распространен на юге и в умеренном поясе Европы, в Средиземноморье, России, Украины, в Крыму, на Кавказе и частично в Средней Азии. Чабрец растёт на лесных полянках и опушках, в песчаных степях и на каменистых склонах.

Род тимьян насчитывает множество видов – тимьян ползучий и блошиный, уральский и сибирский, крымский и жигулёвский, тимьян малолистный и другие виды. Они немного различаются по своему внешнему виду, и по составу, содержащихся веществ, но все обладают целебными свойствами и применяются в народной медицине.

В качестве лекарственного сырья используют наземную часть растения, которую срезают во время цветения и сушат в тени, раскладывая сырьё тонким слоем, периодически переворачивая.

На данный момент, когда все свойства этого небольшого растения изучены, остается только один вопрос: тимьян или чабрец – это одно и то же?  Ученые утверждают, что с точки зрения ботаники, верное название – тимьян, так как название этого рода произошло от греческого «thymon».

На просторах России более употребимо народное название — чабрец, хотя это совершенно не влияет на его замечательные лечебные свойства. На Украине чабрец иногда называют – чебрец – это более архаичное славянское название.

А вот чабрец и чабер это не одно и тоже, хотя многие думают, что «чабер» – это сокращенное слово «чабрец». На самом деле это совершенно разные растения (хоть и близкие родственники, относящиеся к одному семейству). Оба содержат душистые эфирные масла и издавна известны как пряные и лекарственные растения.

чабрец и чабер это не одно и тоже

В народе иногда употребляют и еще одно название чабреца – богородская или богородицкая трава.

Красота цветения, непередаваемый аромат, богатый биохимический состав привлекали внимание к чабрецу многих ученых и целителей.

Это удивительное растение содержит много полезных веществ – это эфирное масло, богатое тимолом и карвакролом, так же есть незначительное количество цимола, пинена, терпинена. В химическом составе присутствуют флавоноиды, дубильные вещества, органические кислоты – олеаноловая, урсоловая, кофейная, витамины, жиры, смолы, камедь, горечи и минеральные соли.

Чем полезен чабрец

С давних времен ученые изучали чабрец, и его лечебные  свойства. Сведения об этом сохранились в трудах Теофраста и Авиценны. Они считали его Божественной травой, помогающей человеку не только справиться со многими заболеваниями, но и принимая ее, продлить себе жизнь.

Чем полезен чабрец

В чем секрет такой неизменной на протяжении многих веков популярности?

Первым делом надо отметить, что чабрец обладает мощными антисептическими свойствами. В связи с этим его можно применять как для лечения, так и для профилактики различных воспалительных заболеваний.

Основное качество чабреца, благодаря которому его широко используют – сильное противовоспалительное, отхаркивающее и расширяющее бронхи свойство. По этой причине настой чабреца издавна используют при лечении продолжительного кашля, бронхита, коклюша.

Отвар и настой чабреца применяют для полоскания полости рта при стоматологических заболеваниях – стоматит, гингивит, при заболеваниях глотки – при тонзиллите, фарингите. Настой используют и в виде ингаляций. Отваром промывают гнойные раны, язвы, делают примочки на угри и фурункулы.

Чабрец лечит радикулит, ишиас, неврит, он хорошо снимает болевые ощущения. Настой травы применяют внутрь при болях в животе, при гастрите, при желудочно-кишечных коликах, при запорах и метеоризме. Тимьян благотворно влияет на микрофлору кишечника.

Чай с чебрецом пьют для улучшения пищеварения и повышения аппетита. Этот чай так же снимает усталость, повышает иммунитет и работоспособность, улучшает обмен веществ и самочувствие, укрепляет организм.

Наружно применяют в виде компрессов, примочек, добавляют в лечебные ванны при суставном ревматизме. Распаренной травой чабреца лечат артрозы и подагру. Соком и порошком растения лечится воспаление седалищного нерва.

Успокаивающее и снотворное действия чабреца благотворно влияет на нервную систему, применяется для лечения нервных расстройств, при депрессии, при бессоннице. Подушечка, наполненная сухой травой обеспечит быстрое засыпание и спокойный крепкий сон.

Антиспазматическое действие этой лекарственной травы используют для лечения артериальной гипертензии, при мигрени. Народные целители советуют мыть отваром чабреца голову при сильных головных болях.

Цинк и другие полезные вещества, входящие в состав чабреца благотворно влияет на мужской организм. Препараты чабреца – отвары, настои, масло применяются для лечения простатита и импотенции. Настой принимают внутрь, отвар добавляют в лечебные ванны, масло втирается в область промежности.

Помогает чабрец и в борьбе с алкоголизмом. Трудно переоценить влияние этой травы на организм, ослабленный и отравленный алкогольными токсинами. Растение активно чистит печень, оказывая дополнительную гепатозащитную функцию, выводит из организма шлаки и ядовитые токсины, вызванные распадом этанола.

Помимо общего благоприятного влияния на организм алкоголика, чабрец вызывает стойкое отвращение к спиртному. Именно поэтому, трава широко применяется при лечении алкоголизма народными средствами. Реакция смешения чабреца с этиловым спиртом, может вызвать даже полную непереносимость алкоголя.

Чабрец используется в пищевой промышленности, как ароматическая пряность, добавляется при приготовлении различных блюд, маринадов и разносолов, в состав алкогольных и безалкогольных напитков.

Как применять чабрец в народной медицине – рецепты

Самый популярный продукт из этого растения, конечно же, чай. Готовить чай из чабреца довольно просто. Чайную ложку сухих или свежих цветов залить стаканом кипятка, настоять минут пять, процедить и пить как чай, можно добавить мёд. Можно смешивать с обычным черным чаем сухой или свежий чабрец.

Как применять чабрец в народной медицине - рецепты

При неврозах, судорогах, бессоннице: 15 г сухого измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 30-40 минут, процедить. Пить по 2 ст. ложки утром, в обед и ¼ стакана за 2 часа до сна.

Успокаивающий сбор: взять поровну чабреца, хмель, чернобыльник, душицу, яснотку, спорыш, буквицу, все компоненты тщательно перемешать. 15 г смеси залить 0,5 горячей воды, настоять в тепле 30 минут, профильтровать. Употреблять по 50 мл утром и вечером и за 2 час до сна ½.

При гипертонии начальной стадии: тимьяна – 3 части, по 2 части душицы, кипрея, ромашки – 1 часть. 15 г (2 ст. ложки) сбора заварить 0,5 л кипятка, выдержать 40 минут, Пить по ¼ стакана 3 раза в день в виде чая.

Ванны из чабреца: помогают при мышечном и суставном ревматизме, полезны для нервной системы. Для приготовления ванны, 200 грамм тимьяна следует залить двумя литрами кипятка и настаивать пару часов. Ванну принимают в течение 15 минут раз в два дня.

Невралгия: 1 ст. ложку заварить 200 мл кипятка, настоять. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Гастрит с пониженной кислотностью: 10 г травы залить 1 стаканом кипятка, выдержать 30 минут, профильтровать. Употреблять по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.

При бронхите, сухом кашле: 10 г сухого измельченного сырья чабреца залить 200 мл кипятка, 30 минут настоять. Принимать по 1-2 ст. ложке 3-4 раза в день.

Радикулит, артрит, паралич: 10 г сырья на 200 мл горячей воды, выдержать 15 минут. Пить по 18 мл 3 раза в день.

При выпадении волос: народная медицина рекомендует эффективный рецепт – взять в равных количествах чабреца, крапивы, лит березы, шишки хмеля. 20 г сбора на 1 л воды, прокипятить на слабом огне 15 минут, настоять 20 минут. Применять для полосканий или втирания в кожу головы.

Пародонтоз: 2 ст. ложки травы заварить 200 мл крутого кипятка, выдержать 1 час. Использовать в качестве полосканий.

Крапивница: взять по 20 г – богородской травы, хмеля обыкновенного, мелиссы, корневища с корнями валерианы. 8 г смеси на 1 стакан горячей воды, выдержать 30 минут. Выпить в течение дня в несколько приемов.

Противопоказания к употреблению чабреца

Лечение чабрецом имеет ряд довольно строгих противопоказаний. Нельзя применять препараты, произведенные на его основе, лицам, страдающим кардиосклерозом, мерцательной аритмией, атеросклерозом сосудов головного мозга. Из-за высокого содержания в составе травы тимола, ее нельзя применять при болезнях почек и печени.

Противопоказания к употреблению чабреца

Настой и отвар чабреца противопоказан при сниженной функции щитовидной железы, а также при заболеваниях желудка с повышенной кислотностью.

Здоровые люди должны помнить, что длительное применение средств на основе чабреца может привести к развитию гипотиреоза. С большой осторожностью этой травой следует лечиться беременным.

Источник

Другие полезные и лекарственные растения

полезные лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин

Богородская трава, чабрец, тимьян ползучий, боровой перец– названия одного растения, имеющего вид небольшого кустарника, стелющегося по земле. Мелкие фиолетовые соцветия обладают неповторимым ароматом и целебными свойствами, известными с давних времен. На территории России произрастает более 30 видов чабреца, а в странах западной Европы и США траву культивируют как медонос, кулинарную приправу и средство для лечения многих заболеваний. Верхние части растения заготавливают в фазу цветения, после чего сушат на открытом воздухе под навесами или в специальных печах при температуре не выше 40

0С.

Общие сведения

Наука фармакогнозия изучила вред и пользу растения, и основное воздействие на организм связывает с эфирным маслом, в составе которого находится тимол – производное от фенола вещество, обладающее минимальной токсичностью. Оказывает бактерицидное действие на коковую флору, проявляет активность в отношении грибов и паразитов.

При длительном приеме, который осуществляется строго по назначению врача, отмечается снижение показателей плохого холестерина и восстановление печени на клеточном уровне. Экспериментальным путем ученые выяснили, что отвары из чабреца оказывают гипотензивное и кардиотоническое действие, стимулируют дыхательную функцию, купируют кашель и благотворно влияют на нервную систему.

Эфирное масло применяется как самостоятельное средство и входит в состав растираний и мазей, используемых при бронхитах, люмбаго и артрозах различной этиологии. Также лекарственные препараты представлены настоями, брикетами, жидким экстрактом и противокашлевыми средствами Пертуссини Коделак Форте.

Чабрец: полезные лечебные свойства

Трава чабрецТрава чабрец

Уникальный состав ароматной травы обуславливает ее полезные свойства. В растении содержатся витамины С, К, Д и группы В, горечи и дубильные вещества, смолы, урсоловая и олеиновая кислота. Отвары из целебного сырья обладают мощным ранозаживляющим, бронхорасширяющим и антисептическим действием. Чабрец используют в составе фитосборов при комплексной терапии следующих заболеваний:

  • глистных инвазий;
  • воспалительных процессов органов женкой репродуктивной системы;
  • бактериальных и вирусных инфекций;
  • гастритов с пониженной секрецией;
  • язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • воспалении почек;
  • невралгиях, артрите, миозитах, подагре;
  • сахарного диабета;
  • гепатитах различной этиологии.

Курсовое применение целебного средства восстанавливает кислотно-щелочной баланс организма, а компоненты эфирного масла мягко воздействуют на нервную систему. Отваром чабреца полоскают горло и промывают носоглотку при фарингитах, ларингитах и тонзиллитах. Трава широко используется в косметологии и включена в состав шампуней, бальзамов для волос, тонизирующих и антисептических средств по уходу за кожей лица и рук. Ароматное растение нашло применение в кулинарии для приготовления освежающих напитков, мясных и рыбных блюд, супов и соусов.

Чабрец: полезные свойства для женщин

Основными причинами гинекологических заболеваний является сниженный иммунитет, вирусные и инфекционные процессы, гормональный дисбаланс и нервное напряжение. Лечебные свойства чабреца обуславливают его применение в составе комплексной терапии для решения деликатных проблем.

Гинекология

Отвар используется для купирования симптоматики, возникающей в первые дни менструального цикла: спастических болей головы и нижних отделов живота. Обычно употребляется за 20–30 минут до приема пищи.

Для лечения и профилактики воспалений придатков, молочницы и в гигиенических целях рекомендуются орошения курсом 5–7 процедур через день. Мероприятие показано в конце первой, начале второй фазы цикла. На литр воды добавляют 2 ст. л. сырья и кипятят на медленном огне десять минут, после чего отвар остужают до комфортной температуры, процеживают и заливают в спринцовку.

Частые орошения нарушают микрофлору влагалища, дестабилизируют кислотно-щелочной баланс слизистой, что может привести к сухости, зуду и инфицированию при половом контакте.

Снижение веса и косметический уход

Помимо мочегонного и антибактериального эффекта, чабрец стимулирует метаболические процессы, устраняет чувство голода. Для избавления от лишних килограммов рекомендуется употребление отвара за полчаса до еды. Не следует забывать о благотворном влиянии лекарственного средства на состояние верхних слоев эпидермиса и структуру волос. Отлично зарекомендовали себя рецепты народной медицины:

  1. Для укрепления луковиц и стимуляции роста локонов в кожу головы втирают смесь, состоящую из масел чабреца и виноградных косточек, возможно добавление нескольких капель лимонного сока.
  2. При фурункулезе и угревой сыпи рекомендуются протирания льдом, приготовленным из отвара, также эффективны теплые компрессы, после чего можно провести легкую чистку кожи.
  3. Выглядеть привлекательно и моложе своих лет поможет масло тимьяна, добавленное в средства для ежедневного ухода.

Благодаря антибактериальным, вяжущим и дубильным свойствам отвар чабреца прекрасно справляется с повышенной потливостью стоп и ладоней, устраняет неприятный запах из ротовой полости, эффективен призаболеванияхгорла и десен.

Чабрец от кашля

Чабрец от кашляЧабрец от кашля

Наличие в стеблях и соцветиях растения эфирного масла, горечей и комплекса витаминов обуславливает его лечебные свойства при заболеваниях носоглотки и верхних дыхательных путей. Грудные сборы с чабрецом обладают отхаркивающим и антисептическим эффектом, способствуя очищению бронхов и легких от скопившейся слизи. Гнойные воспалительные процессы горла купируются полосканиями, а при рисках возникновения трахеита и бронхита, рекомендуется прием отвара в виде чая.

Можно воспользоваться следующим рецептом: 1 ст. л. травы заливают 300 мл воды и кипятят на медленном огне не меньше пяти минут. Полученное средство остужают, процеживают и употребляют каждые три часа перед едой.

Также тимьян находится в составе лекарственных препаратов, одним из которых является проверенный временем Пертуссин. Обладает бронхорасширяющим, обезболивающим, противомикробным, спазмолитическим действием и назначается для лечения острых респираторных инфекций, коклюша, бронхита и трахеита.

Чабрец при беременности

Период вынашивания ребенка не является поводом для отказа женщины от привычных напитков и пищи. Щепотка чабреца, добавленная для аромата в черный или зеленый чай, создаст хорошее настроение и лучшим образом повлияет на самочувствие. А вот употребление отваров в лечебных целях показано не всем беременным женщинам. Выделяют следующие противопоказания:

  • гипертонию;
  • повышенный тонус матки;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • аллергическую настроенность организма.

Отвары чабреца используют для лечения воспалительных процессов горла и десен на всех сроках беременности. Средства народной медицины считаются прекрасной альтернативой фармацевтическим препаратам, что позволяет снизить нагрузку на организм матери и плода.

Женщинам с угрозой выкидыша полоскания, чаи и отвары с тимьяном категорически противопоказаны, что объясняется высоким содержанием в траве эфирных и дубильных веществ.

Чабрец при грудном вскармливании

Тимьян ползучий применяется как самостоятельное средство и входит в состав сборов для повышения лактации при грудном вскармливании. Перед применением необходима консультация врача, так как возможны аллергические реакции не только у кормящей женщины, но и у младенца.

Для поддержания выработки грудного молока в достаточном объеме, врачи рекомендуют выпивать не более одной чашки напитка с чабрецом. Активные вещества, находящиеся в отваре, повышают резистентность организма к воспалениям и снижают нервную возбудимость, поэтому умеренное количество напитка обеспечит спокойный и глубокий сон матери и ребенка. Также малышу показаны ежедневные купания в отваре травы, который прекрасно успокаивает кожу, подсушивает высыпания и опрелости.

Чабрец: лечебные свойства и противопоказания для мужчин

Фармацевтические характеристики травы предопределяют чем полезен чабрец для мужчин. Народная медицина рекомендует применять растительное сырье для лечения и профилактики заболеваний мочеполовой сферы: импотенции, цистита и простатита. Действие фитосредств направлено на стабилизацию нервной системы и гормонального уровня, купирование воспалительных процессов.

  1. В целях релаксации и очищения кожи рекомендуются ванны с добавлением концентрированного отвара или эфирного масла.
  2. Лечебный чай из тимьяна, душицы и мяты оказывает успокаивающее, желчегонное и противовоспалительное действие. Сырье в равных пропорциях, из расчета 1 ст. л. на пол- литра воды, засыпают в термос и заливают кипятком. Напиток готов через несколько часов и рекомендуется к употреблению по 100 мл за 30 минут до еды. Настой также принимают при лечении простудных заболеваний, а добавление в теплый отвар меда значительно повышает эффективность целебного напитка.
  3. В качестве желчегонного, антибактериального и стимулирующего диурез средства, заваривают чайиз плодов шиповника, соцветий тимьяна и зверобоя.
  4. Эфирное масло растения используют для повышения потенции, втирая его круговыми движениями в паховую зону, ягодицы и область крестца.

Тимьян используют в комплексной терапии алкоголизма, для чего готовят концентрированный напиток, где на 500 мл воды добавляют 7 ч. л. высушенного сырья. При систематическом употреблении отвара исчезает группа симптомов, характерных для так называемой ломки организма, улучшается настроение и устраняются вегетативные нарушения.

Чабрец: противопоказания и вред

Несмотря на высокие потребительские и медицинские характеристики лекарственной травы следует помнить о противопоказаниях, среди которых выделяют:

  • эндокринологические заболевания;
  • нарушения работы органов ЖКТ;
  • воспаление почек в стадии обострения.

Увеличение дозировки чабреца может спровоцировать бессонницу и неприятные сновидения, а гипертоникам и людям, страдающим психосоматическими расстройствами перед употреблением необходима консультация фитотерапевта. С особой осторожностью траву принимают во время беременности, т. к. активные биологические вещества повышают тонус матки, что может стать причиной выкидыша и преждевременных родов.

Употребление отвара чабреца несовместимо с алкогольными напитками и может привести к гликемии и кровотечениям при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Like

Like Love Haha Wow Sad Angry

2

лечебные свойства и противопоказания. Польза чая.

Чабрец – это невысокий кустарник со стелющимися ветками. Нежно-розовые цветочки нанизаны на веточки и издают потрясающий аромат. Как целебная трава он использовался еще с древних времен. Какие лечебные свойства и противопоказания чабреца известны человеку в настоящее время? В чем его польза и вред?

Содержание этой статьи

Вопросов по теме много, но ответ всегда один – точное изучение свойства растения позволяет избежать осложнений, а, возможно, поможет организму справиться с имеющейся проблемой.

тимьян ползучий

По данной теме есть похожая статья - Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания.

Описание растения

Чабрец или тимьян ползучий – это второе официальное название – многолетнее растение из семейства Яснотковые, травянистый кустарник, имеющий ветки размером до 30 см. Листья небольшие, округлые, соцветия шаровидной формы.

Цветет в зависимости от места произрастания с июня по август. Мест его распространения достаточно – это Россия, Украина, Белоруссия, южная часть Европы, Кавказ, Средиземноморье и даже Средняя Азия. Растет куст на лесных опушках, полянах, в степях и на склонах холмов. Хороший медонос, раньше использовался при богослужениях. В настоящее время применяется в кулинарии как пряность в соусы к мясу, рыбе и птице. Широко используется в парфюмерии.

Лекарственную ценность имеет трава чабреца – его надземные побеги срезаются в период цветения, лучше в утреннее время. Сушится трава в затененном месте при хорошей циркуляции воздуха. Хранится сухой чабрец в картонной коробке в сухом помещении не дольше двух лет.

Состав чабреца

Целебные свойства растения обусловлены наличием в нем большого количества тимола – ароматического органического вещества. Оно имеет слабовыраженную токсичность, оказывает раздражающее и согревающее действие на слизистые органов и поражает патогенную флору в организме. Тимол очищает дыхательные пути при бронхите и воспалительных заболеваниях.

Хорошо зарекомендовал себя как обезболивающее, спазмолитическое и мочегонное средство. В эфирном масле тимьяна содержание тимола составляет почти половину, а остальное занимают дубильные вещества, флавоноиды, минеральные соли. Также много в траве витаминов, жирных кислот и минералов.

В составе чабреца содержатся следующие витамины:

  • medheal3 (14)zz

    Витамин А – считается мощным антиоксидантом, защищает клетки от воздействия токсинов. Он укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма в борьбе с инфекцией.

  • Medical-24zz

    Витамин С – аскорбиновая кислота незаменима в кроветворении, нормальном функционировании нервной и эндокринной систем. Это хороший антиоксидант, который не дает организму стареть, устраняет воспаление и восстанавливает работу организма.

  • medheal (17)zz

    Витамины В1, В2, В5, В6, В9 – стимулируют работу сердца и сосудов, нервной и пищеварительной систем. Без них не будет выполняться функция обмена веществ. Данная группа витаминов предотвращает заболевания дыхательных путей, способствует улучшению зрения и снимает усталость с глаз.

Тимьян содержит много таких элементов, как железо, калий, кальций, магний, селен, фосфор. Их нормальное содержание в организме положительно влияет на работу всех органов организма человека, в особенности нервной и сердечно-сосудистой систем.

Чабрец: полезные свойства и противопоказания

Целебные свойства растения используются как в народной, так и официальной медицине. Чабрец обладает большим спектром терапевтического действия, поэтому широко применяется в лечении многих заболеваний, среди которых выделяют:

  • Лечение и предупреждение болезней кровеносной системы, поскольку содержит огромное количество калия, железа и магния.
  • Воспалительные процессы и раны, потому как обладает антисептическими свойствами.
  • Простудные заболевания – выступает в качестве общеукрепляющего средства.
  • Заражение гельминтами и воспалительные процессы кишечника.
  • Грибковые поражения кожи.
  • Суставные заболевания, для чего рекомендуется применять растение в виде ванн и примочек.

Помимо прочего, чабрец используют как обезболивающее средство, а также для предупреждения образования онкологических заболеваний – это объясняется высокой концентрацией антиоксидантов. От кашля, в виде ингаляций применяется отвар чабреца или эфирное масло.

Широко используется как снотворное и успокоительное средство, применяется при нервных расстройствах, бессоннице, депрессии, неврозе.

польза и вред чая с чабрецом

Кроме этого, помогает от мужских и женских недугов гинекологического или интимного характера.

Каким бы ни был полезным чабрец, но и в его применении есть противопоказания, которые необходимо учитывать. Представленное растение запрещено для самостоятельного применения людям с наличием следующих заболеваний:

  • Атеросклероз и кардиосклероз – запрещается использование тимьяна в любом виде.
  • Заболевания печени и почек, поскольку в составе травы присутствует тимол, который плохо влияет на работу упомянутых органов.
  • Повышенная кислотность желудка, язвы пищеварительных органов.
  • Болезни щитовидной железы.
  • Пониженное артериальное давление.
  • Хронические запоры.

Также запрещен чабрец при наличии индивидуальной непереносимости, во время беременности и лактации. В случае аллергической реакции на применение травы в виде высыпания или покраснения кожи следует прекратить его использование как в виде лекарственного средства, так и в виде приправы к блюдам.

В лечении не следует допускать передозировки травы, чтобы не вызвать тошноту, головную боль и другие обострения хронических заболеваний.

Чай с чабрецом. Полезные свойства и противопоказания. Видео:

Польза для мужчин

Чем полезен чабрец для мужчин – полезные вещества, содержащиеся в чабреце, положительно действуют при лечении кожных заболеваний, ЖКТ, мочеполовой системы и органов дыхания.