8 доказанных полезных свойств женьшеня
Существует много видов этого растения, но самыми популярными являются американский женьшень (Panax quinquefolius) и женьшень обыкновенный (Panax ginseng). Американский и обыкновенный женьшень различаются по концентрации активных веществ и воздействию на организм. Считается, что американский женьшень работает как расслабляющий агент, тогда как обыкновенный (азиатский) обладает бодрящим эффектом.
В состав женьшеня входят два важных соединения: гинзенозиды и гинтонин. Эти соединения дополняют друг друга, обеспечивая полезное воздействие на организм человека.
Вот 8 доказательных полезных свойств женьшеня для здоровья человека.
1. Мощный антиоксидант, который может уменьшить воспаление
Женьшень обладает полезными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Некоторые исследования в пробирках показали, что экстракты женьшеня и соединения гинзенозиды могут ингибировать воспаление и повышать антиоксидантную способность в клетках. Эти результаты показывают хорошую перспективу в отношение человеческого организма.
В одном исследовании было исследовано влияние приема 2 г экстракта корейского красного женьшеня три раза в день в течение семи дней на организмы 18 молодых спортсменов-мужчин. Затем после выполнения физических упражнений у этих мужчин были проверены уровни определенных воспалительных маркеров. Эти уровни были значительно ниже, чем в группе, принимавшей плацебо.
В другом исследовании изучались люди с воспалением кожи. Ученые обнаружили улучшения в воспалении и антиоксидантной активности после лечения экстрактом корейского красного женьшеня.
Наконец, было проведено более крупное исследование с участием 71 женщины в постменопаузальный период, которые ежедневно в течение 12 недель принимали 3 грамма красного женьшеня или плацебо. Спустя 12 недель у них был измерен маркер антиоксидантной активности и окислительного стресса. Исследователи пришли к выводу, что красный женьшень может помочь уменьшить окислительный стресс за счет увеличения активности антиоксидантных ферментов.
Вывод:
Было выявлено, что женьшень помогает уменьшить воспалительные маркеры и защищает от окислительного стресса.
2. Может улучшить функции мозга
Женьшень может помочь улучшить функции мозга, такие как память, поведение и настроение. Некоторые исследования в пробирках и на животных показывают, что соединения в женьшене, такие как гинзенозиды и соединение K, могут защитить мозг от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Было проведено одно исследование с участием 30 здоровых людей, которые ежедневно принимали 200 мг Panax ginseng ежедневно в течение четырех недель. В конце исследования у них наблюдалось улучшение психического здоровья, социального функционирования и настроения.
Однако эти полезные эффекты перестали быть выраженными через 8 недель, что говорит о том, что эффекты женьшеня могут уменьшаться при продолжительном применении.
В другом исследовании изучалось, как одиночные дозы либо 200, либо 400 мг
Доза 200 мг, в отличие от дозы 400 мг, была более эффективной для улучшения умственных способностей и усталости во время теста.
Возможно, что женьшень помог поглотить сахар в крови клетками, что могло повысить эффективность и уменьшить умственную усталость. Однако неясно, почему более низкая доза была более эффективной, чем более высокая.
Третье исследование показало, что ежедневный прием 400 мг Panax ginseng в течение восьми дней улучшает спокойствие и математические навыки.
Более того, в других исследованиях было обнаружено положительное влияние на функции мозга и поведение у людей с болезнью Альцгеймера.
Вывод:
Было выявлено, что женьшень приносит пользу психическим функциям, улучшая ощущение спокойствия и настроение как у здоровых людей, так и у людей с болезнью Альцгеймера.
3. Может улучшить эректильную дисфункцию
Исследования показали, что женьшень может быть полезной альтернативой для лечения эректильной дисфункции (ЭД) у мужчин. Присутствующие в нем соединения могут защитить от окислительного стресса в кровеносных сосудах и тканях полового члена и помочь восстановить его нормальную функцию.
Кроме того, исследования показали, что женьшень может способствовать производству оксида азота – соединения, которое улучшает расслабление мышц в половом члене, и улучшает кровообращение.
В одном из исследований было обнаружено, что у мужчин, получавших корейский красный женьшень, улучшались симптомы ЭД на 60% по сравнению с 30% улучшением, получаемым при стандартном лечении эректильной дисфункции.
Более того, еще одно исследование показало, что у 86 мужчин с ЭД наблюдалось значительное улучшение эректильной функции и общий уровень удовлетворенности после приема 1000 мг экстракта женьшеня в течение 8 недель.
Тем не менее необходимо провести дополнительные исследования, чтобы сделать определенные выводы о влиянии женьшеня на ЭД.
Вывод:
Женьшень может улучшить состояние мужчины с симптомами эректильной дисфункции, уменьшая окислительный стресс в тканях и улучшая кровообращение в мышцах полового члена.
4. Может укрепить иммунную систему
Женьшень может укрепить иммунитет. В некоторых исследованиях, изучающих его влияние на иммунную систему, основное внимание уделялось раковым больным, перенесшим операцию или химиотерапию.
В одном исследовании принимали участие 39 пациентов с раком желудка после хирургических процедур, которым ежедневно давали 5400 мг женьшеня в течение двух лет. Интересно, что у этих людей наблюдались значительные улучшения в иммунных функциях и более низкий процент рецидивов.
В другом исследовании изучалось влияние экстракта красного женьшеня на маркеры иммунной системы у людей с прогрессирующим раком желудка, которые подвергались послеоперационной химиотерапии. Через три месяца у тех, кто принимал экстракт красного женьшеня, были лучшие маркеры иммунной системы, по сравнению с контрольной группой, принимавшей плацебо.
Кроме того, исследование показало, что люди, принимающие женьшень, могут повысить пятилетнюю выживаемость до 35% после лечебной операции и увеличить выживаемость до 38% по сравнению с теми, кто не принимает это средство.
Кажется, что экстракт женьшеня может усилить эффективность вакцинации против таких заболеваний, как грипп.
Несмотря на то, что эти исследования показывают улучшение маркеров иммунной системы у людей с раком, необходимы дополнительные исследования, чтобы продемонстрировать эффективность женьшеня в повышении устойчивости к инфекциям у здоровых людей.
Вывод:
Женьшень может укрепить иммунную систему у людей с онкологическими заболеваниями и даже улучшить эффективность определенных прививок.
5. Может помочь в лечении и профилактике рака
Женьшень может помочь снизить риск развития некоторых видов рака. Было выявлено, что гинзенозиды в этом растительном средстве помогают уменьшить воспаление и обеспечить антиоксидантную защиту.
Клеточный цикл – это процесс, с помощью которого клетки обычно растут и делятся. Гинзенозиды могут принести пользу этому циклу, предотвращая аномальное производство и рост клеток.
Обзор нескольких исследований показал, что у людей, принимавших женьшень, риск развития рака был на 16% ниже. Более того, наблюдательное исследование показало, что у людей, принимающих женьшень, могут с меньшей вероятностью развиться определенные типы рака, такие как рак губы, рта, пищевода, желудка, толстой кишки, печени и легких, по сравнению с теми, кто не принимает это средство.
Женьшень может также помочь улучшить здоровье пациентов, проходящих химиотерапию, уменьшить побочные эффекты и повысить эффективность некоторых лекарственных препаратов.
Хотя исследования о роли женьшеня в профилактике рака показывают некоторые преимущества, они остаются неубедительными.
Вывод:
Гинзенозиды в женьшене, похоже, регулируют воспаление, обеспечивают антиоксидантную защиту и поддерживают здоровье клеток, что может помочь снизить риск развития определенных видов рака. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.
6. Может бороться с усталостью и повышать энергетические уровни
Было выявлено, что женьшень помогает бороться с усталостью и стимулировать энергию. Различные исследования на животных связывали некоторые компоненты женьшеня, такие как полисахариды и олигопептиды, с более низким окислительным стрессом и более высоким производством энергии в клетках, что могло бы помочь бороться с усталостью.
В одном четырехнедельном исследовании изучалось влияние приема 1 или 2 грамм Panax ginseng или плацебо на 90 человек с хронической усталостью. Те, кто получал
В другом исследовании принимали участие 364 человека, перенесших рак и испытывающих усталость, которым давали 2000 мг американского женьшеня или плацебо. Через восемь недель у женщин в группе, принимавшей женьшень наблюдались значительно более низкие уровни усталости, чем в группе, принимавшей плацебо.
Кроме того, обзор более 155 исследований показал, что добавки женьшеня могут не только помочь снизить усталость, но и повысить физическую активность.
Вывод:
Женьшень может помочь бороться с усталостью и повысить физическую активность, снижая окислительное повреждение и увеличивая производство энергии в клетках.
7. Может снизить уровень сахара в крови
Женьшень, по-видимому, полезен в контроле уровня глюкозы в крови у людей как с сахарным диабетом, так и без него. Американский и азиатский женьшень, как было выявлено, улучшают функцию клеток поджелудочной железы, увеличивают производство инсулина и усиливают поглощение сахара в крови тканями организма.
Более того, исследования показывают, что экстракты женьшеня помогают обеспечить антиоксидантную защиту, которая уменьшает свободные радикалы в клетках людей с сахарным диабетом.
В одном исследовании было оценено влияние 6 граммов корейского красного женьшеня, а также обычного противодиабетического препарата или диеты на 19 человек с сахарным диабетом 2 типа.
Интересно, что они смогли поддерживать хороший контроль сахара в крови в течение 12-недельного исследования. У них также наблюдалось снижение уровня сахара в крови на 11%, снижение уровня инсулина натощак на 38% и повышение чувствительности к инсулину на 33%.
Другое исследование показало, что американский женьшень помог улучшить уровень сахара в крови у 10 здоровых людей после того, как они провели тест — употребление сладкого напитка.
Кажется, что ферментированный красный женьшень может быть еще более эффективным в контроле уровня сахара в крови. Ферментированный женьшень производится с помощью живых бактерий, которые превращают гинзенозиды в более легко усваиваемую и мощную форму.
Фактически, исследование показало, что ежедневный прием 2,7 г ферментированного красного женьшеня эффективен в снижении уровня сахара в крови и повышении уровня инсулина после еды по сравнению с плацебо.
Вывод:
Женьшень (особенно ферментированный красный женьшень), может помочь увеличить производство инсулина, улучшить поглощение сахара клетками организма и обеспечить антиоксидантную защиту.
8. Легко добавить в свой рацион
Корень женьшеня можно потреблять разными способами. Его можно съесть сырым или вы можете слегка приготовить его на пару, чтобы смягчить.
Его можно также заварить в кипятке, чтобы приготовить чай. Чтобы сделать это, просто добавьте горячую воду в недавно нарезанный женьшень и дайте ему настояться в течение нескольких минут.
Женьшень можно добавлять к различным блюдам, таким как супы и рагу. Экстракт корня женьшеня можно найти в форме порошка, таблеток, капсул, масел и настоек.
Дозировка зависит от заболевания, которое вы хотите лечить. В целом, суточные дозы могут составлять 1-2 г корня женьшеня или 200-400 мг экстракта. Лучше всего начинать с более низких доз и увеличивать с течением времени.
Ищите стандартный экстракт женьшеня, который содержит 2-3% гинзенозидов, и принимайте его перед едой, чтобы увеличить степень усвоения и получить максимальную пользу.
Вывод:
Женьшень можно есть в сыром виде, готовить из него чай или добавить в различные блюда. Его также можно принимать в виде порошка, настойки, капсул или масла.
Безопасность и потенциальные побочные эффекты
Согласно исследованиям, женьшень представляется безопасным и не должен вызывать никаких серьезных побочных эффектов.
Тем не менее люди, принимающие лекарства от сахарного диабета, должны внимательно следить за уровнем сахара в крови при использовании женьшеня для предотвращения возникновения слишком низкого уровня сахара в крови.
Кроме того, женьшень может снизить эффективность антикоагулянтов – препаратов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов. По этим причинам, прежде, чем принимать это растительное средство, поговорите со своим врачом.
Обратите внимание, что из-за отсутствия исследований относительно безопасности женьшень не рекомендуется детям или беременным и кормящим женщинам.
Наконец, есть данные, свидетельствующие о том, что длительное применение женьшеня может снизить его эффективность в организме.
Чтобы максимизировать пользу от его применения, вы должны чередовать 2-3 недельные курсы приема женьшеня с 1-2 недельным перерывом.
Вывод:
Хотя женьшень кажется безопасным, люди, принимающие определенные лекарства должны обратить внимание на возможные взаимодействия с принимаемыми препаратами.
Подведем итог
- Женьшень – это растительная добавка, которая веками использовалась в китайской медицине.
- Он обычно восхваляется за его антиоксидантные и противовоспалительные эффекты, но также может помочь регулировать уровень сахара в крови и предотвращать и оказывать помощь в лечении некоторых видов рака.
- Более того, женьшень может укрепить иммунную систему, улучшить функцию мозга, бороться с усталостью и эректильной дисфункцией.
- Женьшень может потребляться в сыром или слегка пропаренном виде. Его также можно легко добавить в свой рацион, принимая экстракты, капсулы или порошок.
- Независимо от того, хотите ли вы улучшить состояние при определенном заболевании или просто улучшить свое здоровье, женьшень определенно стоит попробовать.
www.magicworld.su
Полезные свойства Женьшеня и противопоказания
«Да пребудет мудрость корня сего в каждом дне твоем».
Жан-Жак Руссо
Полезные свойства женьшеня
Женьшень настоящий широко используется в традиционной корейской и китайской медицине. Применение корня женьшеня описано во многочисленных старинных трактатах. В странах Азии он успешно применяется для лечения различных заболеваний уже на протяжении нескольких тысяч лет.
Во многих древних китайских текстах говорится, что корейский женьшень оказывает семь эффектов на человеческий организм:
1. Повышает выносливость и стойкость, улучшает физическое состояние, снимает усталось.
2. Улучшает метаболизм, функции сердечно-сосудистой системы, улучшает течение всех процессов в организме.
3. Стабилизирует психическое состояние, предотвращает стресс, неврозы и нервные расстройства.
4. Очищает организм от токсинов (детоксикация), выводит яды и токсины из организма.
5. Предупреждает заболевания желудочно-кишечного тракта.
6. Нормализует функции органов дыхания, предупреждает их заболевания.
7. Оказывает омолаживающее действие, улучшает состояние кожи и здоровья в целом.
Чем полезен женьшень?
Научные исследования женьшеня
Многих ученых во всех уголках земного шара интересовал вопрос, чем полезен женьшень и в чем именно заключается его сила. Как оказалось, показания к применению женьшеня, описанные в древних медицинских трактатах, совпадают с рекомендациями современной медицины, основанными на научных данных.
«Корень жизни», как и большинство традиционных лекарственных средств, вошел в медицинскую практику гораздо раньше, чем был исследован учеными.
Уникальным свойствам женьшеня было дано научное подтверждение и обоснование. На сегодняшний день в мире существует около 5000 публикаций научных исследований женьшеня, клинических и доклинических испытаний. С каждым годом это число продолжает расти.
Лечебные свойства женьшеня, доказанные наукой:
Стимулирующее действие | Женьшень повышает физическую и умственную активность. Он показал себя как безопасный, эффективный, натуральный стимулятор, по силе эффекта не уступающий кофеину и амфетаминам. Однако он обладает мягким действием и поэтому не вызывает чрезмерную стимуляцию. |
Иммуностимулятор | Благодаря женьшеню нормализуется работа всех систем организма, особенно – его защитная функция. Женьшень повышает иммунитет. Рекомендуется врачами в осенне-зимний период для профилактики простудных заболеваний. |
Тонизирующее действие | Традиционное восточное представление о женьшене – тонизирующее средство длительного действия. В странах, где докторам платят в случае выздоровления пациента, женьшень присутствует едва ли не в каждом натуральном препарате с иммуностимулирующими свойствами. |
Общеукрепляющее действие | Исследования ученых показали, что женьшень улучшает общее состояние пациентов. Доктора рекомендуют его людям всех возрастов для устранения стресса, улучшения настроения и сна. |
Антистресс | Женьшень помогает организму адаптироваться ко всем видам стресса. |
Сердечно-сосудистая система | Клинические исследования показали, что женьшень улучшает кровообращение и снижает процесс склеивания тромбоцитов. Китайские диетологи рекомендуют включать женьшень в рацион питания людей страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. |
Содержание сахара в крови | Клинические исследования показали нормализующее влияние женьшеня на уровень сахара в крови. Доктора рекомендуют использовать его как неотъемлемую часть оздоровительной диеты при сахарном диабете. |
Антиоксидантное действие
| На сегодняшний день результаты многих исследований показали, что красный женьшень обладает сильными антиоксидантными свойствами. Это делает женьшень незаменимым в профилактике множества заболеванй, вызванных воздействием свободных радикалов. |
Сексуальное здоровье | Женьшень улучшает общее состояние здоровья человека, а также физическую и сексуальную активность. Однако его нельзя рассматривать как афродизиак. |
Долголетие | Эффекты женьшеня кумулирутся (накапливаются). При регулярном использовании женьшень не только благотворно влияет на здоровье и тонус, но и способствует долголетию. |
Антираковое действие | Большое количество исследователей, изучая свойства женьшеня, обнаружили, что он способен снизижать размер опухолей. |
Исследования последних лет выявляют все новые и новые полезные свойства женьшеня.
Процесс восстановления и побочные эффекты
Обычно женьшень подходит и разрешен к применению всем людям, независимо от пола и возраста.
Однако люди значительно отличаются друг от друга телосложением, состоянием здоровья и могут отмечать, как улучшение функций организма, так и возникновение побочных эффектов (например, аллергической реакции), которые возникают чрезвычайно редко.
Аллергическая реакция на применение женьшеня встречается крайне редко. При возникновении аллергии, достаточно прекратить прием женьшеня и все симптомы быстро пройдут.
Особенности применения и лекарственное взаимодействие
Нежелательных явлений у беременных женщин, принимающих корейский женьшень, не наблюдалось. Однако, вместе с тем, исследований влияния женьшеня на беременных и кормящих грудью не проводилось, поэтому в эти периоды времени лучше воздержаться от приема женьшеня.
Красный корейский женьшень улучшает кровообращение и деятельность сердечно-сосудистой системы в целом, он обычно не вызывает повышения давления. Однако людям с ярко выраженной гипертонией следует применять женьшень, начиная с половины разовой дозы и наблюдать за изменением давления.
Женьшень может снижать уровень сахара в крови. Именно поэтому людям, применяющим гипогликемические препараты, перед применением женьшеня следует проконсультироваться с врачом, в связи с возможным усиления сахароснижающего действия.
Не рекомендуется принимать женьшень при острых инфекционных заболеваниях, эпилепсии, повышенной кровоточивости.
ginseng-ua.com
Полезные Свойства Женьшеня для Мужчин и Женщин
Полезные свойства женьшеня характеризуются разнообразными и сложными химическими веществами, которые содержаться в клетках растения. Большая часть этих веществ изучены достаточно хорошо, но в составе женьшеня так же есть мало изученные соединения, воздействие которых на человеческий организм еще до конца не выяснено.
Полезные Сапонины в Женьшене
Сапонин происходит от греческого слова Sapona — что означает мыло. На самом деле есть довольно большое количество растений вокруг нас, которые содержат сапонины, например: фасоль, зеленый лук, корень колокольчика, сок петрушки, чеснок, лук, гинкго и многие другие, содержащие небольшое кол-во сапонина. Но сапонин в женьшене сильно отличается от них.
Cапонины Panax Ginseng обладают благотворными лекарственными характеристиками, и не содержат токсинов. Они полностью отличаются по химическому составу от сапонинов, найденных в других растениях. Женьшень вида Panax ginseng, как известно, является наиболее биоактивным и превосходит женьшень вида Panax quinquefolius, растущего в Америке и Канаде. В природе сапонины женьшеня действуют как антибиотики, и защищают растение от микробов. Сапонины производят активное соединение под названием «гинзенозиды», основное воздействие которых оказывается на центральную нервную систему. Проще говоря, чтобы было легче понять, можно сказать, что сапонины проникают в организм, и очищают сосуды и различные органы, как будто их почистили с мылом.
Американский женьшень содержит 19 различных видов сапонинов, в то время как Азиатский содержит 31 тип. В корне содержатся дубильные и пектиновые вещества, алкалоиды, крахмал, смолы, макро- и микроэлементы, витамины C, B, B1, фосфор, сера, сапонины и большое количество других веществ. Сейчас ученые-исследователи и биологи обратили свое внимание на особые пектиды, входящие в состав корня растения. Это низкомолекулярные соединения, обладающие высокой биологической активностью. Кроме всего активному изучению сейчас подвергаются и другие группы биологически активных веществ, входящих в состав корня женьшеня — это полисахариды и эфирные масла.
Не так давно фармацевты обнаружили, что в добавках из женьшеня присутствует металлический германий, который в сочетании с витамином E благотворно влияет на состояние здоровья человека. Полезные свойства женьшень приобретает именно благодаря сапонинам и уникальному набору микроэлементов.
МАТРИЦА ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ КОРНЯ ЖЕНЬШЕНЯ
С давних времен человечество живет под гнетом различных обстоятельств. Ясно, что жизнь — это огромный стресс. Постоянное давление внешних и внутренних факторов истощает эмоционально и физически – из за чего наш организм не выдерживает и дает слабину, которая оборачивается неприятными болями и болезнями. То что стресс — это постоянное напряжение, нет ничего нового для человечества. Следует воспользоваться целебной силой и полезными свойствами растений, которую подарила природа, и довериться чудо-корню Женьшеня, эффективность которого доказана многими веками и современными исследованиями ученых, чтобы противостоять самым тяжелым испытаниям.
Воздействие Женьшеня на Организм
7:
ВИРУСНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ (ОРВИ, СПИД)8:
ПРИ ЭРЕКТИЛЬНОЙ ДИСФУНКЦИИ9:
ПРИ КЛИМАКСЕ И БЕСПЛОДИИ10:
КОСМЕТОЛОГИЯ И КРАСОТА11:
АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ12:
ПРИ ОБЛУЧЕНИИ РАДИАЦИЕЙ13:
ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ14:
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ15:
ПРИ ОЖИРЕНИИ16:
ПРИ АЛКОГОЛИЗМЕ17:
ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ18:
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Раскрытие Информации
1:
Улучшение памяти, повышение производительности мозговой деятельности, снятие усталости, повышение тонуса, улучшение настроения, повышает стрессоустойчивость и уменьшает симптомы депрессии.2:
Повышение физической активности и выносливости. Акопротекторный эффект и повышение производительности труда3:
Эффективность при онкологических заболеваниях: рака ротоглотки, рака желудка, колоректального рака, рака пищевода, рака печени, поджелудочной железы, гортани, легких, яичников.4:
Помогает при Атеросклерозе, Сердечной аритмии (тахикардия и брадикардия), нормализует артериальное давление, благотворно влияет на всю сердечно-сосудистую систему.5:
Способствует оптимальному поглощению и распределению кислорода в крови, удаляет токсины и очищают кровь в организме, обладает эффектом повышения свертываемости крови. Лечение Анемии.6:
Отлично укрепляет иммунитет, выступает в роли иммуномодулятора, увеличивает сопротивление организма и способность бороться с тяжелыми болезнями. Заменяет химические аналоги лекарств.
panaxginseng.ru
Целебные свойства женьшеня
Буквально тысячи лет женьшень был основой китайских медицинских традиций. В последнее годы, женьшень добрался до западного мира, где он продолжает использоваться в качестве омолаживающего, лечебного и тонизирующего средства.
Вот очень краткий перечень лечебных свойств королевского женьшеня:
- Укрепление иммунитета;
- Омоложение и детоксикация (очистка) организма;
- Улучшение общего физического и умственного состояния;
- Улучшение выносливости;
- Усиление репродукции красных кровяных телец;
- Усиление половой функции и лечение эректильной дисфункции;
- Оздоровление нервной системы, лечение бессонницы, улучшение памяти, зрения;
- Улучшение обмена веществ и работы ЖКТ;
- Улучшение тканевого дыхания;
- Снижение уровня «плохого» холестерина в крови, снижение уровня сахара в крови;
- Нормализация кровяного давления;
- Нормализация функции легких;
Корень женьшеня действует на организм человека очень мягко, не вызывая стресс. Быстрее всего положительное воздействие оказывается на центральную нервную систему. У человека, принимающего женьшень не очень долго — примерно месяц, становится заметен тонизирующий эффект, появляется бодрость, улучшается общее самочувствие, нормализуется сон и пропадает бессонница. Более серьезных результатов можно добиться, принимая женьшень по определенным программам не менее трех месяцев. В этом случае женьшень может проявить свои уникальные адаптогенные и лечебные свойства наилучшим образом.
Такое обширное фармокологическое применение женьшеня, объясняется его уникальным составом. В корне женьшеня содержится большое количество различных биологически активных веществ: эфирные масла, полисахариды, тритерпеновые сапонины, полиацителены, жирные кислоты: линолевая, стеариновая, пальмитиновая, одеиновая. Основное воздействие на организм человека оказывают сапонины, в том числе A, B, C, D, E, F, G, H, I-K − гинзенозиды и упомянутые выше пептиды, полисахариды и эфирные масла. Более 20 видов сапонинов, содержащихся в женьшене Панакс, оказывают лечебное оздействие на разные органы человека. Кроме этого корень женьшеня содержит: витамины С, В1, B2, B12; кислоты: никотиновую, фолиевую, пантотеновая, аскорбиновую; жирные кислоты, биотин, полиацетилены, фитостерины, алкалоиды, холин, смолы, дубильные и пектиновые вещества; микроэлементы: магний, натрий, железо, марганец, фосфор, кремний, калий, кальций, серу. Именно благодаря этому разнообразию женьшень является лекарством от абсолютно разных болезней. Кроме всего прочего, его применяют и для стабилизации центральной нервной системы, и для лечения воспалений, и для лечения эректильной дисфункции, и для уменьшения уровня сахара и холестерина в крови, и для нормализации гормонального фона. Трудно перечислить все проблемы, при которых женьшень может помочь человеку.
Неустаревающий природный тоник
Слово тоник происходит от греческого слова, означающего «эластичность». И в самом деле, настоящий тоник, такой как азиатский женьшень, придает эластичность и энергию, тонизирует и укрепляет тело и его естественную иммунную систему также, как физические упражнения укрепляют мышцы.
Женьшень и в наши дни почитается за свою по-видимому бесконечную способность помогать нам чувствовать себя хорошо, включая наше тело, разум и дух.
Женьшень для тела, разума и духа
Врачи, практикующие традиционное китайское лечение травами, понимают и уважают важность поддержания здоровья во всем организме человека. В китайском и других холистических подходах к медицине нет четко выраженных различий между телом, разумом и духом, которые воспринимаются, как составляющие единого целого. Они неразрывно связаны вместе. Такая связь означает, что состояние одной из составляющих оказывает влияние на состояние всего организма как единого целого. Женьшень знаменит своей способностью стимулировать все составляющие здоровья организма. Древний эликсир, когда-то доступный только самым богатым и могущественным, является неустаревающим тонизирующим средством, которое высоко цениться за энергию, здоровье и долголетие, которое оно дарует.
Отличный адаптоген
Возможность адаптации к различным изменениям с минимальным стрессом для организма – это одна из наиболее полезных для здоровья вещей, которую мы можем для себя сделать. Одновременно с тем, как женьшень адаптируется под конкретные нужды нашего организма, он помогает нам адаптироваться к физическим, духовным и эмоциональным стрессам, присутствующим в нашей повседневной жизни. Он делает это путем регулирования и модулирования внутренних механизмов реагирования нашего тела.
Адаптогены, содержащиеся в женьшене, также поддерживают нашу иммунную систему, позволяя ей преодолевать различные испытания. Эти адаптогены являются мощными, хотя и мягкими, внутренними многосистемными регуляторами, чьей функцией является приведение нашего тела в состояние баланса. Такой природный процесс придания баланса способствует восстановлению и поддержанию здоровья и хорошего самочувствия.
Панацея матери природы
Женьшень – это много разного для многих людей. Он придает нам энергию, поддерживает здоровье, способствует снятию стресса, тонизирует наш мозг и многое другое. Как может эта универсальная природная добавка отвечать такому большому количеству потребностей нашего тела? Один из ответов на этот вопрос можно найти, поняв природу женьшеня. На самом деле, само слово Panax (а женьшень на английском языке называется «Panax ginseng», что обычно переводится на русский язык как «азиатский женьшень», что не совсем корректно) происходит от греческого «panacea», что указывает на вспомогательную роль женьшеня в отношении всех проблем со здоровьем. Заслуженная слава женьшеня зиждется как на исторических, эмпирических доказательствах, так и на научных исследованиях, которые подтверждают его адаптогенные качества. Было доказано, что женьшень в буквальном смысле адаптируется к индивидуальным потребностям нашего тела.
zhenshen.biz
Целебные свойства женьшеня
Российские космонавты принимают женьшень для преодоления ригидности (напряжённости, потери эластичности мышц) в полёте. Некоторые американские бегуны принимают его перед забегом для улучшения спортивных результатов. А китайцы считают, что он продлевает молодость, даёт силу и здоровье.Корень растения женьшень
Согласно античному учению о способах применения лекарственных растений, они лечат ту часть тела, на которую похожи. Корень женьшеня по форме напоминает фигуру человека и поэтому является тонизирующим средством для всего организма. Итак как некоторые образцы этого корешка «похожи на мужчину», поскольку имеют третий, более короткий отросток, женьшень особенно славится как средство, усиливающее потенцию.Но, по словам специалистов, научных доказательств того, что он улучшает потенцию, нет. И даже приписываемые ему свойства придавать энергию и восстанавливать силы организма все ещё вызывают сомнения в научных кругах. Тем не менее только в США на каждые 6 миллионов человек насчитывается 5 миллионов, применяющих женьшень. Безжалостная охота за этим растением превратила американский женьшень в исчезающий вид. Большинство исследований целебных свойств женьшеня было проведено в России, Японии и Великобритании. Учёные установили, что женьшень улучшает результаты в беге и выносливость у солдат, увеличивает скорость и точность работы у радистов и понижает утомляемость у людей, работающих в ночную смену. Есть довольно интригующие результаты исследований женьшеня, но большинство из них не прошли контрольные испытания (не были проверены в сравнении с малоактивными заменителями), и очень немногие были подтверждены научно.
Противоречивые результаты
Более того, многие исследования противоречат друг другу. Например, некоторые из них показали, что женьшень снижает давление, в то время как другие показывают, что это растение может поднять давление настолько, что это становится опасно для жизни.
Сапонины, активные соединения, которые находятся в корне женьшеня, могут производить различные качества в разных случаях. Эти сапонины получили название «адаптогены», так как из опытов видно, что они либо помогают человеку адаптироваться к определённым физическим, химическим и биологическим влияниям, либо усиливают сопротивление этим влияниям. Провести испытания женьшеня с высокой степенью надёжности довольно сложно, потому что сапонины могут содержаться в растении в любой комбинации, в зависимости от географического положения, условий роста и времени сбора женьшеня. Кроме того, считается, что система воздействия сапонинов на организм обусловлена тем, где эти растения произрастают. Китайцы верят, что их женьшень обладает стимулирующим эффектом, в то время как его американский родственник предположительно считается успокаивающим, противострессовым средством. Большая часть из того, что сказано о женьшене, приводит к мысли о противоречивости его воздействия. Особый интерес вызывает исследование, показывающее, что экстракт женьшеня может укреплять иммунную систему. Экстракт женьшеня стимулирует деятельность «клеток-убийц» и в некоторой степени обеспечивает защиту от инфекции.
Противоречивые данные о свойствах женьшеня заставляют учёных относиться к нему осторожно. Некоторые предварительные данные исследований таковы: длительное применение женьшеня в количестве 3 г в день может вызвать бессонницу, нервозность и повышение кровяного давления. В ряде случаев реакция на женьшень была совершенно противоположной — он, наоборот, действовал как транквилизатор (успокаивающее средство) и понижал давление крови. Согласно результатам других исследований, женьшень, включая его наружное применение, может вызвать вагинальное кровотечение у женщин в постклимактерический период. Сибирский женьшень, называемый элеутерококк (на самом деле-то другое растение, обладающее аналогичным действием), как правило, почти не имеет экстрагенподобного действия и его последствия предсказать легче, чем реакцию на азиатский и американский женьшень. Пока не будет проведено больше исследований, многие специалисты не советуют принимать женьшень долго или регулярно. А беременным и кормящим женщинам, детям и людям с повышенным давлением женьшень и вовсе противопоказан.
doorinworld.ru
Целебные свойства женьшеня — Польза или вред
Наверное,
каждый взрослый человек слышал о таком растении, как женьшень. Само по себе
растение обладает небольшой пользой. Самой «смаковой» его частью является
именно корень, о полезных свойствах которого мы сегодня и поговорим.
Целебные свойства женьшеня известны человеку очень давно. Полезен он за счет разнообразия и сложности химических соединений, входящих в состав. Одним из основных действующих веществ в корне растения, являются гликозиды. Они присутствуют во всех частях растения – листьях и корешках, в стебле и плодах. Однако, содержание этих веществ именно в корне – крайне высоко.
Корень женьшеня содержит полиацетилен, алкалоиды и крахмал. Здесь же присутствуют пектиновые и дубильные вещества, достаточное количество смол. Как и во всех растениях, в корне присутствуют витамины «Е» и «С», микроэлементы и полезные ферменты.
Пептиды, полисахариды и эфирные масла – всё это, также насыщает корень женьшеня. Эти и другие не менее значимые вещества оказывают благотворное влияние на организм человека, а также положительно сказываются на состоянии здоровья во время болезней и очагов заболеваний.
Эффект от употребления настойки корня женьшеня оказывает серьезное фармакологическое действие. Ученым удалось исследовать и определить, что данный настой можно употреблять для лечения сахарного диабета первого и второго типа, заболеваний, связанных с осложнением диабета. К таким заболеваниям относится некроз, трофические язвы, различные нейропсихические недуги, гипотрофии, хроническая усталость.
Согласно последним исследованиям оказалось, что спиртовые настои на основе корня женьшеня, увеличивают кровяное давление, в то время как настои и отвары на водяной бане, снижают его.
Женьшень помогает в борьбе с лишним весом, и считается сильным инструментом для похудения. Лекарственные препараты на основе растения, используются в качестве средств, замедляющих старение. Полисахариды, что содержатся в корне и листьях, используются при профилактике и лечении онкологических больных.
Полезен женьшень как общеукрепляющий и иммуностимулирующий продукт. Препараты и рецепты на основе женьшеня положительно сказываются на центральной нервной системе, работоспособности организма, полезны при физической и умственной нагрузке. Настой корня женьшеня улучшает аппетит, восстанавливает и стимулирует половые функции. Корень прекрасно подходит в качестве лекарства от депрессивного состояния или психического неравновесия.
Просто легендарна польза корня женьшеня для мужчин. Он существенно усиливает сексуальную активность, улучшает половую функцию, увеличивает подвижность клеток (сперматозоидов) семенной жидкости. Всего за 2 месяца приёма настойки корня, можно полностью избавиться от проблем сексуального характера.
Более того, корень улучшает секрецию желчи и повышает гормональный фон организма, повышает иммунитет и улучшает резкость зрения. Сказывается на обменных процессах, помогает расщеплять жиры.
Свойства женьшеня в косметологии
Известна роль женьшеня в косметологии. Благодаря улучшению обменных процессов в клетках, женьшень способствует активной циркуляции крови, что в свою очередь приводит к регулярному обновлению клеток. Это, собственно, и нужно для положительного состояния кожного покрова.
Средства на основе корня женьшеня применяются для избавления от глубоких морщин, они способствуют улучшению кожи, делая её упругой и эластичной. Приготовить маску для лица с этим чудным растением, совсем не сложно.
Измельчите корень любым удобным способом, выложите 2 столовые ложки на посудину и залейте кипятком. Количество воды определите на глаз, необходимо чтобы получилась кашица. Нанесите тёплую (но не горячую!) смесь на лицо, и удерживайте маску 20-30 минут.
Противопоказания и вред женьшеня
Конечно, у такого сильного растения существуют и противопоказания. Так, корень противопоказан при инфекционных процессах и кровоточивости, при беременности, а также в случаях повышенной возбудимости. Не рекомендуем принимать препараты на основе женьшеня, во 2-й половине дня.
В случае аллергии или передозировки, человек может наблюдать такие симптомы, как тошнота и головная боль, возможна рвота и повышение кровяного давления. В таком случае, перестаньте употреблять лекарства, и ждите улучшений, поддерживая нормальный водный баланс в организме.
Настойка женьшеня – применение, приготовление и другие рецепты
Восточная медицина более приветствует водяные настойки на основе корня женьшеня. В отечественной практике, предпочтение отдают в основном спиртовым настоям. Они имеют одну негативную черту – повышают давление, однако такой настой более эффективен и хранится существенно дольше того, что был приготовлен на водяной бане.
Настойка из сухого корня
Для приготовления настойки сухой корень измельчают до порошкообразного состояния, затем заливают водкой из расчёта 30 г корня на 1 л водки, настаивают в течение 3-4 недель, периодически взбалтывая. Готовую настойку фильтруют.
В профилактических целях 20 капель настойки принимают 1-2 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 1,5 месяца. После 30-дневного перерыва проводят повторный курс.
Для лечения различных заболеваний настойку женьшеня принимают в дозах, установленных врачом (как правило, 30-40 капель).
Настойка из свежего корня
Для приготовления настойки корень промывают холодной водой, просушивают, измельчают, заливают водкой из расчёта 100 г корня на 1 л водки, настаивают в течение 3-4 недель, периодически взбалтывая. Готовую настойку фильтруют.
В профилактических целях 15-20 капель настойки принимают 3 раза в день за 20-30 минут до еды. После месяца лечения делают перерыв на 10 дней, затем курс повторяют.
Вместо водки для приготовления настойки можно использовать 40-50% спирт. Подготовленный корень женьшеня заливают спиртом в соотношении 1:10, настаивают в течение 2 недель, затем фильтруют.
В профилактических целях настойку принимают по 10-15 капель 3 раза в день за 20-30 минут до еды. Курс лечения – 1 месяц. При необходимости после 30-дневного перерыва курс лечения повторяют.
Отвар на основе корня
Для приготовления отвара 2-3 столовые ложки измельченного корня женьшеня заливают 1-2 стаканами холодной воды, кипятят на слабом огне в течение 3-5 минут, затем процеживают и остужают до 37-40°C
Чай из корня женьшеня
Для приготовления чая порошок из сухого корня женьшеня заливают кипящей водой в соотношении 1:10, настаивают в течение 10 минут, затем процеживают. Чай пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды в течение 30 дней. После 30-дневного перерыва курс профилактического лечения повторяют.
Такие вот рецепты народной медицины используют на основе корня женьшеня. Существует еще очень много сложных рецептов и не очень, вплоть до того, что женьшень можно добавлять в небольших количествах прямо в чай с лимоном или зелёный чай для профилактики. Сам же продукт можно найти на полках аптек и супермаркетов, доступен в свободной продаже. Непосредственно перед лечением, посоветуйтесь с врачом.
Еще о полезных продуктах:
www.poleznye-produkty.org
Корень женьшеня: польза и вред, противопоказания
Как утверждают на Востоке, женьшень — растение уникальное, потому как помогает излечивать практически все болезни человеческого организма. Даже есть мнение, что женьшень обладает интеллектом, то есть при употреблении его лечебные вещества сами обнаруживают отклонения в организме и начинают воздействовать на них.
Польза
Растение имеет положительное влияние на организм человека благодаря сбалансированному комплексу входящих компонентов. Рассмотрим, каковы полезные свойства корня женьшеня.
- Укрепляет нервную систему, значительно повышает работоспособность, снижает сонливость.
- Регулирует содержание уровня холестерина в крови.
- Стимулирует детородную функцию.
- Укрепляет организм после перенесенной операции.
- Для спортсменов корень женьшеня рекомендуется, чтобы выдерживать длительные изнурительные тренировки.
- Мгновенно снимает усталость.
- Оказывает болеутоляющее и тонизирующее воздействие.
- Улучшает газообмен в тканях легких, выводит желчь.
- Стабилизирует и нормализует артериальное давление.
- Восстанавливает и поддерживает функцию эндокринной системы.
- Снижает сахар в крови, способствует лечению сахарного диабета в сочетании с употреблением фармакологических препаратов.
- Из-за содержания в женьшене вещества сапонина, он способен стимулировать сексуальную активность у мужчин. Если в течение двух месяцев регулярно принимать настойку корня женьшеня, то это улучшит половую функцию и стимулирует подвижность сперматозоидов.
- Постоянное употребление настойки женьшеня улучшает память, нормализует обменные процессы.
- Положительное влияние имеет на систему кроветворения, а также на сердечно-сосудистую систему.
- Препараты женьшеня рекомендуются врачами при болезни Боткина, потому как они имеют благоприятное влияние на восстановление клеток печени.
- Настойка женьшеня рекомендуется при неврастеническом и астеническом синдроме, также препарат лечит артериальную гипотензию, вегетососудистую дистонию.
- Корень женьшеня, настоянный на меду, отлично помогает при простудных заболеваниях, устраняет кашель и насморк.
- Среди огромного списка всех растений в мире корень женьшеня выделяется наличие в своем составе антиоксидантов — это вещества, которые предотвращают развитие старения клеток организма.
- Активизирует работу нейронов головного мозга, благодаря чему тормозит развитие болезни Альцгеймера и слабоумия.
- Устраняет дискомфортное состояние при менструациях, ослабляя боль.
- Настойка корня женьшеня благотворно влияет на волосы, препятствуя их выпадению. Тормозит облысение.
- Компоненты растения способны расщеплять жиры, поэтому женьшень очень ценится теми, кто желает сбросить лишний вес.
- Улучшает функцию зрения.
- Заживляет раны.
- Спиртовая настойка корня растения помогает предотвратить тромбоз рук и ног.
Врачи при назначении лечения фармакологическими препаратами обычно рекомендуют дополнительно употреблять лекарственные травы, среди которых женьшень занимает лидирующие позиции.
Вред
Вредное воздействие женьшеня на организм проявляется в следующих побочных эффектах:
- повышение внутричерепного давления,
- провоцирование раздражения желудка,
- способствует развитию кровотечения,
- у пациентов, страдающих экземами и дерматитами, отмечается раздражение кожи.
Женьшень относят к лекарственным средствам, а потому любое применение сверх установленной дозы влечет за собой передозировку. Проявляться это может в головокружении, болями внизу живота, в отсутствии аппетита, частом сердцебиении.
Противопоказания
Есть ситуации, когда препараты женьшеня запрещены к употреблению ввиду большого содержания веществ, способных принести вред организму. Рассмотрим такие ситуации подробнее.
- При судорогах и эпилепсии от употребления женьшеневых лекарств придется отказаться, также не рекомендуется их использовать при бессоннице.
- Строго противопоказан экстракт растения в возрасте младше 12-ти лет.
- Рекомендуется исключить женьшень в период беременности, при излишней возбудимости.
- Являясь сильнейшим стимулятором, рассматриваемое лекарственное растение способно вызывать сильные головные боли и значительно ухудшать самочувствие тех, кто страдает гипертонией.
Состав (витамины и минералы)
Корень женьшеня содержит большое количество различных веществ, положительно влияющих на человеческий организм. Ученые постоянно изучают уникальный состав корня женьшеня, открывая в нем все новые и новые компоненты. Рассмотрим некоторые основные вещества:
- панаксовая кислота — нормализует обмен веществ, регулирует окислительные процессы, которые участвуют в распаде жиров,
- панаксин — положительно влияет на сосуды и сердечные ткани,
- панаксен (эфирное масло) — успокаивает нервные центры, снимает боль,
- гликозид гинзенин — способствует снижению сахара в крови, регулируя углеводный обмен, синтезирует гликоген.
В таблице отражены основные витамины и минералы, содержащиеся в корне женьшеня в наибольшем количестве:
№ п/п | Витамины (минералы) | Количественное содержание на 100 грамм корня женьшеня | Какое воздействие на организм оказывает |
1 | Витамин С (аскорбиновая кислота) | 1,29 гр | Нормализует функцию печени, способствует выведению токсических веществ из организма |
2 | Витамины группы В | 0,94 гр | Оказывают комплексное воздействие на на организм в целом, повышают стрессоустройчивость, придают силы, приводят в равновесие психологическое состояние |
3 | Витамин Е | 0,27 гр | Усиливает иммунитет, укрепляет стенки капилляров, препятствует развитию анемии |
4 | Витамин А | 0,22 гр | Улучшает функцию зрения, препятствует развитию злокачественных опухолей |
5 | Витамин Д | 0,68 гр | Препятствует размягчению костей, укрепляя их |
6 | Кальций | 2,38 гр | Повышает способность тканей к регенерации |
7 | Цинк | 0,94 гр | Нормализует гормональный фон в организме |
Как готовить
В аптечной сети можно встретить лекарственные препараты, в состав которых входит корень женьшеня: это мази, экстракты, настойки, таблетки, капсулы и др. В домашних условиях также можно приготовить живительные смеси, но для этого необходимо знать рецепты приготовления. Рекомендуем некоторые из них. Предупреждение: все ингредиенты класть в строго установленном количестве.
- Медовая вытяжка на корне женьшеня. Для приготовления необходимо взять 1 кг меда (желательно липового), засыпать в него 50 гр мелко нарезанного корня женьшеня, тщательно перемешать. Емкость со смесью поставить в темное теплое место на 4-5 недель. После истечения этого срока из смеси необходимо убрать по максимуму остатки корня. Данное лекарственное и профилактическое средство принимают по 1 ч.л. ежедневно, в результате — полностью исчезают головные боли, усталость, человек становится защищенным от воздействия простудных заболеваний.
- Корень женьшеня на спирту. Для приготовления спиртовой настойки растения, нужно взять 100 гр мелко нарубленного корня, залить 800-850 гр водки, оставить на 10-13 дней. Готовую настойку процедить сквозь сито или марлю. Принимать необходимо 2 недели по 10-12 капель до еды, затем нужно сделать перерыв на неделю, затем курс повторяется дважды. Такая настойка полезна при переутомлении, неврозах, физическом перенапряжении.
- Лекарство от простуды. Замечательное средство, помогающее при затяжном кашле и хроническом насморке, готовится следующим способом: берут крупную редьку, делают в ней углубление и ставят на 1-2 часа в пароварку (духовку). Рядом с редькой кладут корень женьшеня. После того, как редька спарится, в отверстие кладут нарубленный крупными кусками корень, заливая все медом, смешанным пополам со спиртом. Закрывают отверстие и оставляют на сутки. Полученную жидкую массу процеживают и принимают 3 раза в день по 1 ч.л. до исчезновения симптомов кашля и насморка.
- Общеукрепляющий напиток. Чай с добавлением женьшеня оказывает удивительное воздействие на организм человека, — стимулирует работу нервной системы, способен снижать умственную и физическую усталость, действует общеукрепляюще для повышения работоспособности, улучшают работу сосудов и сердца, улучшают аппетит, нормализует артериальное давление. Готовят такой живительный напиток следующим образом: чайную ложку порошка корня женьшеня заливают кипятком и настаивают минут 10-15, затем процеживают. Чай употребляют по 1 ст.л. трижды в сутки около месяца.
Хранение
Основное сырье для изготовления лекарства из женьшеня является его корень, который начинают собирать в начале августа. Растению должно быть не менее 3-х лет, когда у него появляются так называемые маркеры — спелые плоды. После сбора важно правильно сохранить корень, поэтому сразу корни вместе с землей оборачивают мхом и кладут в деревянные коробочки. В сыром виде корень хранится не более 5-ти дней. Чтобы получить сушеный препарат, нужно сырой корень разрезать на тонкие пластинки и высушить на палящем солнце.
При заготовке корня женьшеня в больших количествах его фасуют по 1 кг в целлофановые мешки, укладывают по 10 кг в деревянные ящики, перекладывают бумагой. При вскрытии ящиков корни кладут в стеклянные банки и закупоривают крышками. Срок годности в таком виде — 2,5 года.
Приготовленные из сушеного женьшеня препараты хранят в холодильнике не более 1 месяца.
Как выбрать
Корень женьшеня в сушеном виде можно приобрести в аптеках, а затем самостоятельно приготовить лекарство. В этом случае выбирать не нужно, потому как в торговую сеть сушеный корень поступает исключительно высшего сорта. Другое дело — производитель. Женьшень выращивают несколько стран: Канада, Китай, Россия и Корея. Так вот все указанные страны, кроме России, издавна занимаются выращиванием женьшеня, зарабатывая на этом миллионы. Причем делают они это не совсем добросовестно, потому как из-за применения большого количества химикатов для интенсивного роста растения страдает его качественный состав. Именно поэтому рекомендуется приобретать продукцию российского производства.
С чем сочетается
Корень женьшеня комбинируют обычно с медом, спиртом. Экстракт корня входит в состав мазей, таблеток, капсул, сиропов, настоек.
Чудодейственные свойства корня женьшеня пользуются популярностью у тех, кто хочет поправить либо сохранить свое здоровье. Все препараты, которые изготовлены с применением корня женьшеня, действуют плавно и легко, не оказывая негативного влияния на организм человека.
prodgid.ru